ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാം: ഗുളികകൾ അല്ലെങ്കിൽ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ? സാധാരണ അവസ്ഥയിൽ വീട്ടിൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം.വീട്ടിലെ ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം.

ഒരു നല്ല വിരുന്ന് മിക്കവാറും എല്ലായ്പ്പോഴും മോശം ആരോഗ്യത്തിലേക്ക് മാറുന്നു. അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ, ഒരു വ്യക്തി തൻ്റെ ഹാംഗ് ഓവർ ഒഴിവാക്കാൻ വഴികൾ തേടുന്നു. അവൻ തലവേദന, കടുത്ത വരണ്ട വായ, ബലഹീനത, തലകറക്കം, ഓക്കാനം എന്നിവ വികസിപ്പിക്കുന്നു. നാർക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ഈ അവസ്ഥയെ പിൻവലിക്കൽ സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇതിൻ്റെ പ്രധാന കാരണം എത്തനോൾ ലഹരിയാണ്.

വീട്ടിൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം സജീവമാക്കിയ കാർബൺ, പുതിന കഷായങ്ങൾ, തണുത്ത ചൂടുള്ള ഷവർകൂടാതെ മറ്റു പല രീതികളും. എന്നിരുന്നാലും, മദ്യത്തിൻ്റെ ശരീരം പൂർണ്ണമായും ശുദ്ധീകരിക്കാനും താഴെ നൽകിയിരിക്കുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ശരീരത്തിൻ്റെ ശക്തി പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്. നീണ്ട മദ്യപാനത്തിന് ശേഷം ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് കരകയറാനുള്ള നല്ലൊരു മാർഗമാണ് ഇതേ രീതി.

വീട്ടിൽ ചികിത്സ

മുലയൂട്ടലിൻ്റെ പിറ്റേന്നുള്ള അസ്വാസ്ഥ്യം ആൽക്കഹോൾ വിഷബാധയല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല. ഏതെങ്കിലും മദ്യപാനത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന എത്തനോൾ കരളിൽ വിഷാംശമുള്ള അസറ്റാൽഡിഹൈഡായി മാറുന്നു.

വീട്ടിൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സുഖപ്പെടുത്താൻ, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷം നീക്കം ചെയ്യണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കരൾ കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡിലേക്കും വെള്ളത്തിലേക്കും വിഘടിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന എൻസൈമുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കണം. വിഷവസ്തുക്കളെ കൂടുതൽ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് മലവിസർജ്ജനത്തിൻ്റെയും മൂത്രത്തിൻ്റെയും ക്രമത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, കരൾ അഴുകൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും ശരീരത്തിൻ്റെ സമഗ്രമായ ശുദ്ധീകരണത്തിലൂടെയും മാത്രമേ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ പൂർണ്ണമായും നീക്കംചെയ്യാൻ കഴിയൂ.

ഒരു നീണ്ട മദ്യപാനത്തിനു ശേഷമുള്ള മദ്യത്തിൻ്റെ ലഹരി വ്യത്യസ്തമായി പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ ശക്തമായ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നവർ അല്ലെങ്കിൽ 5 വർഷത്തേക്ക് 2-3 ഡിഗ്രി വിട്ടുമാറാത്ത മദ്യപാനം അനുഭവിക്കുന്നവർ, പെട്ടെന്ന് മദ്യപാനം നിർത്തിയാൽ, ഡിലീറിയം ട്രെമെൻസ് (ഡെലീറിയം ട്രെമെൻസ്) അനുഭവപ്പെടാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ, അമിതമായ മദ്യപാനത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഒരു നാർക്കോളജി ക്ലിനിക്കിലേക്ക് പോകുക എന്നതാണ്, അവിടെ അവർ സുരക്ഷിതമായ രീതിയിൽ മദ്യം നീക്കം ചെയ്യുന്ന ഒരു ക്ലെൻസിംഗ് ഡ്രിപ്പ് ഇടാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യും. ചില സ്വകാര്യ ക്ലിനിക്കുകൾ ഹോം കെയർ നൽകുന്നു.

അനന്തരഫലങ്ങളില്ലാതെ അമിതമായി കഴിച്ചതിനുശേഷം ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് സ്വതന്ത്രമായി രക്ഷപ്പെടാൻ, നിങ്ങൾ 3 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ മദ്യത്തിൻ്റെ അളവ് ക്രമേണ കുറയ്ക്കണം. 3-4-ാം ദിവസം നിങ്ങളുടെ ഹാംഗ് ഓവർ ഒഴിവാക്കാൻ തുടങ്ങാം. ആമാശയവും കുടലും വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം, നിങ്ങൾ മയക്കമരുന്ന്, കരൾ മരുന്നുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവ കഴിക്കുകയും ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുകയും വേണം.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ ആവശ്യം മറ്റൊരു മദ്യപാനത്തിലേക്ക് നയിക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒരു മദ്യപാനിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ബന്ധുക്കളുടെ പിന്തുണയും മദ്യപാനികളുമായി കണ്ടുമുട്ടാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്.

ഉപദേശം. കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടാകുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ, മദ്യം ദുരുപയോഗം ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പാനീയങ്ങൾ മാത്രം കുടിക്കുക, അവ പരസ്പരം കലർത്തരുത്, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ വിഭവങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കുക.

ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള വിഷവിമുക്തമാക്കൽ

വീട്ടിൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഒഴിവാക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉടനടി ഉത്തരം നൽകുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. സുഖം തോന്നാൻ സാധാരണയായി ഒരു ദിവസമെടുക്കും. നിങ്ങൾ രാവിലെ നടപടിയെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, വൈകുന്നേരത്തോടെ മദ്യപിച്ച വ്യക്തിക്ക് പുതുമ അനുഭവപ്പെടും.

സ്ഥിരമായ മദ്യപാനമോ അമിതമായ മദ്യപാനമോ ഉപയോഗിച്ച് മദ്യത്തിൻ്റെ അളവ് എല്ലാ ന്യായമായ പരിധികളും കവിയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ തീർച്ചയായും ഇത് ബാധകമല്ല. അത്തരം ആളുകളിൽ, ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ഗുരുതരമായ പാത്തോളജിക്കൽ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു (കരൾ, ഹൃദയം, നാഡീവ്യൂഹം എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു), ഇതിന് പ്രത്യേക ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം:

ശ്രദ്ധ! ഒരു വ്യക്തി ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ, അവൻ പലപ്പോഴും ഛർദ്ദിക്കുന്നു, അവൻ പരാതിപ്പെടുന്നു അതികഠിനമായ വേദന, മോശമായി ശ്വസിക്കുന്നു, എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കാൻ കഴിയില്ല, അത്തരമൊരു ഹാംഗ് ഓവർ വീട്ടിൽ ചികിത്സിക്കാൻ പാടില്ല. നിങ്ങൾ ഉടൻ ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവളുടെ വരവിനു മുമ്പ്, പ്രഥമശുശ്രൂഷ നൽകുന്നത് ഉചിതമാണ്: അവനെ അവൻ്റെ വശത്ത് കിടത്തുക, ജനൽ തുറക്കുക, വ്യക്തിക്ക് ബോധമുണ്ടെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് ധാരാളം പാനീയം നൽകുകയും ഛർദ്ദിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ഹാംഗ് ഓവർ വിരുദ്ധ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ഇവ എല്ലാവർക്കും അറിയാം നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന്, അച്ചാർ പോലെ, തക്കാളി ജ്യൂസ്, കോഫി, കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ. വാസ്തവത്തിൽ, പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിന് നിരവധി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, എന്തുചെയ്യണം:

കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണക്രമം സാധാരണയേക്കാൾ വേഗത്തിൽ ഹാംഗ് ഓവർ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ദിവസത്തേക്കുള്ള മെനു: ബോർഷ്, ആവിയിൽ വേവിച്ച ഓംലെറ്റ്, തക്കാളി ജ്യൂസ്, പഴങ്ങളുള്ള ലിക്വിഡ് ഓട്ട്മീൽ, കെഫീർ, പായസം, പച്ചക്കറി സാലഡ്.

ഉപസംഹാരമായി, വീട്ടിൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ചികിത്സിക്കുന്നതിന് ചില നിയമങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്. പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്ന ഒരു വ്യക്തി താൽക്കാലികമായി പുകവലി, കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, കനത്ത ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ ഉപേക്ഷിക്കണം.

നിങ്ങളുടെ ജല ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ധാരാളം കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവർ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഈ നുറുങ്ങുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിലൂടെ, 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ഹാംഗ് ഓവർ സുഖപ്പെടുത്തും.

ഇന്ന് ഞങ്ങളുടെ പോർട്ടലിലെ ഓരോ സന്ദർശകനും വളരെ പ്രസക്തവും സുപ്രധാനവുമായ ഒരു പ്രശ്നം നോക്കാം: ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഒഴിവാക്കുക. ഒരു വലിയ സമയത്തിനുശേഷം തലവേദനയും അസ്വാസ്ഥ്യവും അനുഭവിക്കാൻ ആരാണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നത്? മനസ്സിൽ വരുന്ന ആദ്യത്തെ ചിന്ത കുറച്ച് ബിയർ കുടിക്കുക എന്നതാണ്, പക്ഷേ ഇത് ചെയ്യാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് അമിതമായി പോകാം, ഞങ്ങൾക്ക് മദ്യപാനം ആവശ്യമില്ല.

കുറിപ്പ്! ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എടുക്കുന്നത് അവസാനത്തെ റിസോർട്ടായിരിക്കണം; ഇത് ഒരു നീണ്ട മദ്യപാനത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. കാത്തിരുന്ന് വിശ്രമിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഈ ലേഖനത്തിൽ, മൂൺഷൈൻ മാൻ മാസികയുടെ എഡിറ്റർ നിങ്ങൾക്കായി ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ കരകയറാനുള്ള 15 മികച്ച വഴികൾ സമാഹരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾക്ക് അസുഖം വരേണ്ട ആവശ്യമില്ല, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ചുവടെയുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകളിലൊന്ന് നിങ്ങൾക്കായി തയ്യാറാക്കി ജീവിതം ആസ്വദിക്കാം. ഈ ലേഖനം ബുക്ക്മാർക്ക് ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്, ഭാവിയിൽ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകും.

ഹാംഗ് ഓവർ ലക്ഷണങ്ങൾ

മദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന ജൈവ രാസപ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഫലമായി സംഭവിക്കുന്ന ലഹരിയുടെ അവസ്ഥയാണ് ഹാംഗ് ഓവർ. ഈ അവസ്ഥയുടെ കാരണങ്ങൾ ഇതുവരെ കൃത്യമായി സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ല. എന്നാൽ മദ്യം അതിനുള്ളതാണെന്ന് അറിയാം മനുഷ്യ ശരീരംവിഷമാണ്. മദ്യത്തെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതിനുള്ള ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് പ്രതികരണങ്ങൾ എൻസൈമുകളുടെ സഹായത്തോടെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് അസറ്റാൽഡിഹൈഡിൻ്റെ രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് മദ്യത്തേക്കാൾ പലമടങ്ങ് വിഷമാണ്.

മനുഷ്യരാശിയുടെ ചരിത്രത്തിൽ, ഒന്നോ അതിലധികമോ പ്രകൃതിദത്ത സൈക്കോട്രോപിക് മരുന്നിൽ നിന്ന് മുക്തമായ ഒരു സംസ്കാരം ഉണ്ടായിട്ടില്ല: മദ്യം, പുകയില, ഹാലുസിനോജെനിക് കൂൺ, അച്ചാറിട്ട മോസ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും. നമ്മുടെ സംസ്കാരത്തിൽ "ഒരുമിച്ചു കുടിക്കാനുള്ള" ആഗ്രഹം "പന്നി ഞരക്കത്തിൻ്റെ" പോയിൻ്റ് വരെ ഉയരാനുള്ള ആഗ്രഹത്തെ മാത്രമല്ല, സംഭാഷകൻ രഹസ്യ ചിന്തകൾ സൂക്ഷിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിനും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. അതിനാൽ ഇടപാടുകളും ചർച്ചകളും ഒരു വിരുന്നോടെ അവസാനിപ്പിക്കുന്ന പാരമ്പര്യം. അത്തരം "ആൽക്കഹോൾ ടെസ്റ്റിംഗിന്" ശേഷം, ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർ മിക്കപ്പോഴും കുറച്ച് കുടിക്കുന്നവരും അപൂർവ്വമായി കുടിക്കുന്നവരും അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമം ഇല്ലാത്തവരുമാണ്.

നമ്മിൽ ഓരോരുത്തർക്കും വ്യത്യസ്തമായ ശരീരമുണ്ട്, അതിനാൽ ഹാംഗ് ഓവറുകൾ എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്. ചില ആളുകൾ വിരുന്നിൻ്റെ അനന്തരഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് രാവിലെ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ "മരിക്കുന്നു", മറ്റുള്ളവർക്ക് അത് ഏതാണ്ട് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്നു. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സിൻഡ്രോം എങ്ങനെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നുവെന്ന് അറിയാത്തവർക്ക്, കഷ്ടപ്പാടുകളെക്കുറിച്ചും തലേദിവസം നന്നായി മദ്യപിച്ച ആളുകൾ പ്രധാനമായും പരാതിപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഞാൻ ചുരുക്കമായി വിവരിക്കും. ഈ:

• തലവേദന, മിടിക്കുക, ക്ഷേത്രങ്ങളിലേക്ക് പ്രസരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ തലയോട്ടി പൊട്ടിക്കുക,
• വരണ്ട വായയും ദാഹവും,
• ഓക്കാനം, ചിലപ്പോൾ ഛർദ്ദിയായി മാറുന്നു,
• ദഹനനാളത്തിൻ്റെ തകരാറുകൾ (വയറുവേദന, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, പതിവായി അയഞ്ഞ മലം),
• തലകറക്കവും ബലഹീനതയും,
• ബലഹീനത, ശരീരവേദന, വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ,
• വിരലുകളുടെ വിറയൽ അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിലുടനീളം വിറയൽ അനുഭവപ്പെടുക,
• ശബ്ദം, തിളക്കമുള്ള നിറങ്ങൾ, ദുർഗന്ധം എന്നിവയോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിച്ചു,
• തലേദിവസം അപമര്യാദയായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്തതിൻ്റെ കുറ്റബോധം വർദ്ധിച്ചു, അതുപോലെ സമീപകാല സംഭവങ്ങളുടെ ഓർമ്മക്കുറവ് കാരണം.

ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ആൽക്കഹോൾ വിഷബാധയ്ക്ക് സമാനമാണ്, പക്ഷേ അവയ്ക്ക് രണ്ടാമത്തേതുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല... അതിനിടയിൽ, കഷ്ടപ്പെടുന്നവരെ സഹായിക്കുകയും ഈ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് പറയുകയും ചെയ്യാം.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്നുള്ള തലവേദന. എന്തുചെയ്യും?

മദ്യം വിഷത്തിൻ്റെ ഫലങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ലഹരിയുടെ പ്രകടനങ്ങളിലൊന്നാണ് തലവേദന. അവരുടെ ശരീരം കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ ശുദ്ധീകരിക്കുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ചുമതല. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യാൻ എന്താണ് ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയുക:

1. "റെസ്റ്റോറൻ്റ് വഴി" വയറ് കഴുകുക എന്നതാണ് ശാരീരിക രീതി, നിങ്ങൾ 0.5 - 1 ലിറ്റർ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നാവിൻ്റെ വേരിൽ അമർത്തി ഛർദ്ദിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുക. ഇത് പലതവണ ആവർത്തിക്കാം.
2. അഡ്‌സോർബൻ്റുകളിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും കുടിക്കുക - ആക്റ്റിവേറ്റഡ് കാർബൺ, എൻ്ററോസ്ജെൽ, പോളിഫെപാൻ മുതലായവ, അത് വിഷവസ്തുക്കളെ ബന്ധിപ്പിക്കുകയും അവയെ സ്വയം ആഗിരണം ചെയ്യുകയും തുടർന്ന് അവയെ സ്വാഭാവികമായും കുടലിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.

നിർജ്ജലീകരണത്തിൻ്റെ പ്രകടനങ്ങളിലൊന്നാണ് തലവേദന, അതിനാൽ മിനറൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലെയിൻ വാട്ടർ അസിഡിഫൈഡ് നാരങ്ങ നീര് ഉപയോഗിച്ച് കഴിയുന്നത്ര കുടിക്കുക.

തലവേദന ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ നെറ്റിയിൽ ഒരു തണുത്ത കംപ്രസ് ഇടുക - ഒരു തൂവാല നനച്ചു തണുത്ത വെള്ളം. അകത്തിടുക പ്ലാസ്റ്റിക് സഞ്ചിഐസ് ക്യൂബുകൾ കുറച്ച് മിനിറ്റ് തലയിൽ പുരട്ടുക. ജലദോഷം രക്തക്കുഴലുകളെ സങ്കോചിപ്പിക്കുകയും തലവേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന് എന്താണ് സഹായിക്കുന്നത്

പരമ്പരാഗതമായി, ഒരു ഷവർ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, അത് അമിതമാക്കരുത്; 1-2 മിനിറ്റ് തണുത്ത ഷവർ മതിയാകും. തണുത്ത ഷവറിൽ കൂടുതൽ നേരം നിൽക്കുന്നത് ജലദോഷത്തിന് കാരണമാകും. ഇതിനുശേഷം, ഒരു പരുക്കൻ ടെറി ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരം തടവുക.

• അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിപരീതമായി ചെയ്യാൻ കഴിയും - 15-20 മിനിറ്റ് ചൂടുള്ള ബാത്ത് എടുക്കുക, അതിൽ ലാവെൻഡർ അല്ലെങ്കിൽ റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ ചേർക്കുക. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
• പുരാതന കാലം മുതൽ റഷ്യയിൽ, ഒരു ചൂടുള്ള കുളി നിങ്ങളെ ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് രക്ഷിച്ചു. ഒരു നീരാവിക്ക് സമാനമായ ഫലമുണ്ട്.
• എന്നാൽ ശുദ്ധവായുയിലെ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം കൂടുതൽ മികച്ച രീതിയിൽ സഹായിക്കും, ഉദാഹരണത്തിന്, വീടിനടുത്തോ പ്രവേശന കവാടത്തിനടുത്തോ മഞ്ഞ് വീഴ്ത്തുക, തുടർന്ന് ചൂടുള്ള സൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മീൻ സൂപ്പ് കഴിക്കുക.
• ഉറക്കം എപ്പോഴും ഏറ്റവും പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നു നല്ല മരുന്ന്. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സമയം ഉറങ്ങണം, എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും ഇല്ലാതാകും.

5 ഹാംഗ് ഓവർ ഗുളികകൾ - ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായത്

ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ അവയുടെ പ്രഭാവം ആരംഭിക്കുന്ന വസ്തുതയാൽ ടാബ്ലറ്റുകളുടെ ഉപയോഗം ചിലപ്പോൾ ന്യായീകരിക്കപ്പെടുന്നു. ഔദ്യോഗിക വൈദ്യശാസ്ത്രം എന്താണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?

അൽക-സെൽറ്റ്സർ

അൽക-സെൽറ്റ്സർ- ഫലപ്രദമായ ഗുളികകൾ നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകളുടെ ഗ്രൂപ്പിൽ പെടുന്നു, അതിനാൽ അവ ഹാംഗ് ഓവറിന് മാത്രമല്ല, മുതിർന്നവർക്കും 15 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള കുട്ടികൾക്കും പനി, വേദനാജനകമായ കാലഘട്ടങ്ങൾ, സന്ധി, നടുവേദന, വ്രണം എന്നിവയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. തൊണ്ടയും പല്ലുവേദനയും.

മരുന്നിൻ്റെ സംയോജിത ഘടന തലവേദന ഒഴിവാക്കാനും ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ് സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും ലഹരിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുന്നതുവരെ ദിവസത്തിൽ പല തവണ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച 1 ടാബ്ലറ്റ് എടുക്കുക. പ്രതിദിന ഡോസ് 9 ഗുളികകളിൽ കൂടരുത്.

ഉപയോഗത്തിനുള്ള വിപരീതഫലങ്ങൾ: ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്ത്മ, രക്തസ്രാവം, ഗ്യാസ്ട്രിക് അൾസർ എന്നിവയ്ക്കുള്ള പ്രവണത, ഗർഭം (1, 3 ത്രിമാസങ്ങൾ), മുലയൂട്ടൽ കാലയളവ്, ഘടകങ്ങളോടുള്ള വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത.

ആൽക്കോ ബഫർ

ആൽക്കോ ബഫർമദ്യം വിൽക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ഫാർമസിയിലോ ഹൈപ്പർമാർക്കറ്റിലോ കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റാണ്. സുക്സിനിക് ആസിഡും പാൽ മുൾപ്പടർപ്പും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മദ്യപാനം മൂലം കരളാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നത് എന്ന് അറിയാം. കരളിൻ്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള മികച്ച ഹെപ്പറ്റോപ്രൊട്ടക്ടറാണ് പാൽ മുൾപ്പടർപ്പു. ലഹരിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ വേഗത്തിൽ നേരിടാൻ സുക്സിനിക് ആസിഡ് സഹായിക്കുന്നു.

അവലോകനങ്ങളും നിരവധി പഠനങ്ങളും അനുസരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം വേഗത്തിൽ മെച്ചപ്പെടുത്താനും തലവേദനയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും മരുന്ന് സഹായിക്കുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സമയത്ത് സംഭവിക്കുന്നു.

ഉപയോഗത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ പറയുന്നത്, മദ്യം കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ ഒരേസമയം 3 ഗുളികകൾ കഴിക്കണം, ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ചതാണ്. മരുന്നിൻ്റെ ഉപയോഗം കരളിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു. കുടൽ വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം മികച്ച ഫലം ലഭിക്കും.

ആൻ്റിപോഹ്മെലിൻ

ആൻ്റിപോഹ്മെലിൻ- സുക്സിനിക് ആസിഡും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളും അസ്കോർബിക് ആസിഡ്. ഒരു വിരുന്നിൻ്റെ തലേന്നും ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സംഭവിക്കുമ്പോഴും ഇത് എടുക്കുന്നു. പെരുന്നാളിൻ്റെ തലേന്ന്, 1 ടാബ്‌ലെറ്റ് എടുക്കുക, അടുത്ത ദിവസം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ 4-6 ഗുളികകൾ കഴിക്കണം, അവ കഴുകുക. ആപ്പിൾ നീര്അല്ലെങ്കിൽ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം, അതിനുശേഷം നിങ്ങൾ ഹൃദ്യമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഗ്ലൈസിൻ

ഗ്ലൈസിൻ- അല്ലാത്തപക്ഷം ജെലാറ്റിൻ അടങ്ങിയ പല ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന അമിനോഅസെറ്റിക് ആസിഡ്.

നാർക്കോളജിയിൽ, പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നു. മയക്കുമരുന്ന് തലച്ചോറിലെ മദ്യത്തിൻ്റെ നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം കുറയ്ക്കുന്നു, ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ആക്രമണം കുറയ്ക്കുന്നു, മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

• ഗുളികകൾ നാവിനടിയിൽ ലയിക്കുന്നു, 1-2 ഗുളികകൾ ദിവസത്തിൽ പല തവണ. പ്രതിദിന ഡോസ് 10 ഗുളികകളിൽ കൂടരുത്. മരുന്നിനോടുള്ള വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുതയാണ് വിപരീതഫലം.
• ഇനിപ്പറയുന്നവയ്ക്ക് ഹാംഗ് ഓവർ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം ലഭിക്കും: സോറെക്സ്, അൽക-പ്രിം, മെഡിക്രോനാപ്പ്, എഴുന്നേൽക്കുക. ആസ്പിരിൻ, സിട്രാമൺ, പാരസെറ്റമോൾ, പനാൻജിൻ, മാക്സിഡോൾ, പിക്കാമെലോൺ, കോർവാലോൾ എന്നിവ തലവേദനയും ഹൃദയമിടിപ്പ് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
• മരുന്നുകളും ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അവയുടെ ഉപയോഗത്തിനും വിപരീതഫലങ്ങൾക്കുമുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ വായിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കണമെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

മടങ്ങുക നല്ല മാനസികാവസ്ഥകൂടാതെ പ്രകടനത്തെ അഡാപ്റ്റോജനുകൾ സഹായിക്കും: എലൂതെറോകോക്കസ്, ജിൻസെങ്, തേനീച്ച കൂമ്പോള, തേൻ എന്നിവയുടെ കഷായങ്ങൾ. കൊടുങ്കാറ്റുള്ള വിരുന്നിന് ശേഷം, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ്, ഒരു ആസ്പിരിൻ ടാബ്‌ലെറ്റ്, നോ-ഷ്പയുടെ 2 ഗുളികകൾ, സജീവമാക്കിയ കാർബണിൻ്റെ 6-8 ഗുളികകൾ എന്നിവ എടുക്കുക. രാവിലെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും അനുഭവപ്പെടില്ല.

ഫലപ്രദമല്ലാത്ത ഹാംഗ് ഓവർ ഗുളികകൾ

ഏറ്റവും വിലകുറഞ്ഞതും സാധാരണവുമായ ആൻ്റി ഹാംഗോവർ ഗുളികകൾ സജീവമാക്കിയ കാർബൺ, ആസ്പിരിൻ, ബരാൾജിൻ. ഇവൻ്റിന് ശേഷം, ആസ്പിരിൻ + നോ-ഷ്പ + സജീവമാക്കിയ കാർബണിൻ്റെ ഈ കോമ്പിനേഷൻ കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക: സജീവമാക്കിയ കാർബണിൻ്റെ 6-8 ഗുളികകൾ, നോ-ഷ്പയുടെ 2 ഗുളികകൾ, ആസ്പിരിൻ 1 ഗുളിക. നിങ്ങളുടെ ഭാരം അടിസ്ഥാനമാക്കി സജീവമാക്കിയ കാർബൺ കണക്കാക്കുക: 1 കിലോ ഭാരത്തിന് 1 ടാബ്‌ലെറ്റ്.

രാവിലെ, നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ അനുഭവപ്പെടില്ല. സജീവമാക്കിയ കാർബൺ വിഷവസ്തുക്കളെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, നോഷ്-പാ കരളിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു, ആസ്പിരിൻ ഹാംഗ് ഓവർ സമയത്ത് രക്തത്തെ നേർപ്പിക്കുന്നു, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു, വേദന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

ഫലപ്രദമായ ഹാംഗ് ഓവർ ഗുളികകളുടെ പേരുകൾ: "അസ്കോഫെൻ" അല്ലെങ്കിൽ "കോഫിസിൽ-പ്ലസ്". രാത്രിയിൽ മദ്യപിച്ച ശേഷമാണ് ഇവ കൊണ്ടുപോകുന്നത്. രാവിലെ, ഇനിപ്പറയുന്ന പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും: ഒരു കപ്പ് ശക്തമായ, ചൂട്, മധുരമുള്ള ചായ, ഒരു ബരാൾജിൻ ടാബ്ലറ്റ്, ഒരു ഫ്യൂറോസെമൈഡ് ടാബ്ലറ്റ് (ലസിക്സ്). ആംപ്യൂളുകളിലെ വിറ്റാമിൻ ബി 6 ഹാംഗ് ഓവറിനും വായ് നാറ്റത്തിനും എതിരെ സഹായിക്കുന്നു. രണ്ട് ആംപ്യൂളുകൾ 0.5 വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് ഒരു ഗൾപ്പിൽ കുടിക്കുക. സോർബൻ്റ് തയ്യാറെടുപ്പുകളുടെ സഹായത്തോടെ ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾ വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യുന്നു. ഈ ഗ്രൂപ്പിലെ മരുന്നുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: പോളിഫെപാൻ, സജീവമാക്കിയ കാർബൺ, പോളിസോർബ്, എൻ്ററോസ്ജെൽ.

• ഫലപ്രദമായ ഹാംഗ് ഓവർ ഗുളികകൾ: ആസ്പിരിൻ അപ്സ, സോറെക്സ്, അൽക-സെൽറ്റ്സർ. അവർ പ്രായോഗികമായി കഫം മെംബറേൻ പ്രകോപിപ്പിക്കരുത്, വേഗത്തിൽ വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുകയും വയറ്റിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും രക്തത്തിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുകയും ചെയ്യുന്നു. കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് കോശങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഓക്സിജൻ നൽകുന്നതിനാൽ ആശ്വാസം വേഗത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ വയറ് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് എടുക്കാം ലിനെക്സ്, ഹിലക് ഫോർട്ട്, ബയോസ്പോരിൻ. നിർജ്ജലീകരണം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ജല-ഉപ്പ് ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും റീഹൈഡ്രൻ്റുകൾ കുടിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്: റീഹൈഡ്രോൺ, ഹൈഡ്രോവിറ്റ് ഫോർട്ട്.
• നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ വേദനസംഹാരികളുടെ ഗ്രൂപ്പിൽ നിന്ന് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സമയത്ത് തലവേദനയ്ക്ക് ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്: കെറ്റോറോൾ, ഇബുപ്രോഫെൻ, സിട്രാമോൺ പി. അവ വേഗത്തിലും ഫലപ്രദമായും തലവേദനയെ നേരിടുന്നു.

proalkogolizm.ru

ഹാംഗ് ഓവറിനുള്ള നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള ഈ രീതികൾ സ്വയം അനുഭവിച്ചിട്ടുള്ള നിരവധി ആളുകൾ വളരെക്കാലമായി പരീക്ഷിച്ചു.

• എല്ലാ ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളെയും വേഗത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യാൻ, കൂടുതൽ ദ്രാവകം കുടിക്കുക. ഇത് നാരങ്ങ, ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ്, ഗ്രീൻ ടീ, നാരങ്ങ ബാം അല്ലെങ്കിൽ പുതിന ചായ, ചമോമൈൽ ടീ എന്നിവയുള്ള ചൂടുള്ള ചായയായിരിക്കാം.
• കുക്കുമ്പർ, കാബേജ് അച്ചാർ അല്ലെങ്കിൽ kvass എന്നിവയാണ് ഹാംഗ് ഓവറുകൾക്കുള്ള പരമ്പരാഗത പാനീയങ്ങൾ.
• തേൻ വെള്ളം ഉപയോഗപ്രദമാകും, ഈ ലേഖനത്തിൽ ഇത് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്ന് വായിക്കുക.
• കെഫീർ, മാറ്റ്സോണി, ഐറാൻ, കുമിസ് എന്നിവയ്ക്ക് പ്രയോജനകരമായ ഫലമുണ്ട്.
• അരകപ്പ് ചാറു തയ്യാറാക്കുക. ഇതിന് ഡൈയൂററ്റിക് ഫലമുണ്ട്, രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നു, തലവേദന ഒഴിവാക്കുന്നു. ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, ഒരു ഗ്ലാസ് ഓട്സ് ധാന്യങ്ങളിൽ ഒരു ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, തുടർന്ന് കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ ഇടുക, ദ്രാവകത്തിൻ്റെ അളവ് പകുതിയിലധികം കുറയുന്നതുവരെ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക. തണുത്ത ചാറു അരിച്ചെടുക്കുക. രുചിക്കും ഗുണങ്ങൾക്കും, ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ തേൻ ചേർക്കുക. അര ഗ്ലാസ് ഒരു ദിവസം പല തവണ കുടിക്കുക.
• ഓട്‌സ് ജെല്ലി വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു, ഇത് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്ന് വായിക്കുക.
• റോസ് ഇടുപ്പുകളുടെയും സസ്യങ്ങളുടെയും ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ തയ്യാറാക്കുക. ഒരു തെർമോസിൽ, 2 വലിയ സ്പൂൺ റോസ് ഇടുപ്പ്, ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ അരിഞ്ഞ സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, മദർവോർട്ട് എന്നിവ ഇടുക, 250 മില്ലി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, തെർമോസ് കർശനമായി അടച്ച് 2-3 മണിക്കൂർ ഉണ്ടാക്കാൻ വിടുക. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഇൻഫ്യൂഷനിൽ 2 വലിയ സ്പൂൺ തേൻ ചേർത്ത് ഓരോ 3 മണിക്കൂറിലും അര ഗ്ലാസ് കുടിക്കുക.
• കൊക്കോ തയ്യാറാക്കുക. 3-4 ടേബിൾസ്പൂൺ കൊക്കോ പൗഡർ ചൂടുവെള്ളത്തിലോ പാലിലോ ലയിപ്പിച്ച് ഒരു ഗൾപ്പിൽ കുടിക്കുക. കൊക്കോ ഒരു ചോക്ലേറ്റ് ബാർ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം.
• നിങ്ങൾക്ക് ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടെങ്കിൽ സ്വയം സഹായിക്കാനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗം. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള പാൽ കുടിക്കാം. പാൽ വിഷവസ്തുക്കളെ ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. അപകടകരമായ വ്യവസായങ്ങളിലെ തൊഴിലാളികൾക്ക് പാൽ നൽകുന്നത് വെറുതെയല്ല.

ഒരു ഗ്ലാസ് വോഡ്ക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുപ്പി ബിയർ അവരുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ ഇത് ആരെയെങ്കിലും സഹായിക്കുന്നു, പക്ഷേ തമ്മിലുള്ള ലൈൻ വേർതിരിച്ചറിയാൻ ചികിത്സാ ഡോസ്തുടർന്നുള്ള മദ്യത്തിൻ്റെ ലഹരി വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ രീതിയിൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ലഭിക്കണമെങ്കിൽ, ചൂടുള്ള കാപ്പിയിലോ ചായയിലോ 1-2 ടേബിൾസ്പൂൺ കോഗ്നാക് അല്ലെങ്കിൽ നല്ല വോഡ്ക ചേർക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നാൽ ഇനി വേണ്ട.

പുകയുടെ ഗന്ധം എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാം

പുകയുടെ ഗന്ധം കുറവല്ല. ഇതാണ് വളരെയധികം പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നത്, കാരണം മിക്ക കേസുകളിലും, അവധി കഴിഞ്ഞ് രാവിലെ, നിങ്ങൾ ജോലിക്ക് പോകേണ്ടിവരും, വഴിയിൽ ട്രാഫിക് പോലീസ് ഉദ്യോഗസ്ഥർ നിങ്ങളെ അപ്രതീക്ഷിതമായി തടഞ്ഞേക്കാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ തലേദിവസം മദ്യം കഴിച്ചതിനാൽ രാവിലെ പുകയുടെ ഗന്ധം നിലനിൽക്കുന്നത്? വിഘടിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കൂടുതലും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വൃക്കകളിലൂടെയും ചർമ്മത്തിലൂടെയും പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു. ചില അസറ്റാൽഡിഹൈഡ് ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളുന്ന വായുവിലൂടെ പുറത്തുവിടുന്നു. അസറ്റാൽഡിഹൈഡിന് അത്തരം അസുഖകരമായ പ്രത്യേക ഗന്ധമുണ്ട്; മദ്യം കഴിച്ച് 20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഇത് അനുഭവപ്പെടും.

എന്നാൽ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിൻ്റെ ദൈർഘ്യം ഭാരം, ലിംഗഭേദം, പ്രായം, മദ്യത്തിൻ്റെ അളവ്, ശക്തി എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ശരാശരി, മദ്യത്തിൻ്റെ ഗന്ധം 4 മുതൽ 14 മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ എൻ്റെ ഉപദേശം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് 2-3 മണിക്കൂർ പുകയുടെ ഗന്ധം ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും. സുരക്ഷിതമായി ജോലിസ്ഥലത്തേക്കോ വീട്ടിലേക്കോ എത്താൻ ഈ സമയം മതിയാകും. അതിനാൽ, ഉപയോഗിക്കുക:

• ബേ ഇല, ആദ്യം ഇലകളുടെ അരികുകൾ ഒരു ലൈറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് തീയിടുക,
• കാപ്പിക്കുരു,
• ബദാം,
• ചതകുപ്പ അല്ലെങ്കിൽ ആരാണാവോ, പുതിയ സെലറി ഇലകൾ,
• ഓറഞ്ചിൻ്റെയോ നാരങ്ങയുടെയോ കഷ്ണങ്ങൾ, തൊലിയോടൊപ്പം കഴിക്കുക,
• ഒരു നുള്ള് കറുവപ്പട്ട,
• പുതിയ ഗ്രാമ്പൂ മുകുളങ്ങൾ.

കുറച്ച് മിനിറ്റ് ചവയ്ക്കുക

എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും 2-3 മിനിറ്റ് ചവച്ചരച്ച് വായിൽ പിരിച്ചുവിടുകയും പിന്നീട് വിഴുങ്ങുകയും വേണം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ച്യൂയിംഗ് ഗം ഉപയോഗിക്കരുത്; നേരെമറിച്ച്, ഇത് ട്രാഫിക് പോലീസ് ഉദ്യോഗസ്ഥർക്കിടയിൽ താൽപ്പര്യം ജനിപ്പിക്കും. ഒരു പിടി സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ കഴിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായിരിക്കും, ഇത് പുകയുടെ ഗന്ധത്തെയും നശിപ്പിക്കും.

പ്രിയ വായനക്കാരേ, പെരുന്നാൾ വിരുന്നിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യം നേരുന്നു. ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ രക്ഷപ്പെടാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ഉപയോഗപ്രദമാകില്ല. അമിതമായ മദ്യപാനം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്ന് ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നത് ഓർക്കുക.

എൻ്റെ പ്രിയ വായനക്കാരെ! നിങ്ങൾ എൻ്റെ ബ്ലോഗ് സന്ദർശിച്ചതിൽ എനിക്ക് വളരെ സന്തോഷമുണ്ട്, എല്ലാവർക്കും നന്ദി! ഈ ലേഖനം നിങ്ങൾക്ക് രസകരവും ഉപയോഗപ്രദവുമായിരുന്നോ? അഭിപ്രായങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം എഴുതുക. നിങ്ങൾ ഈ വിവരം സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി പങ്കിടണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നെറ്റ്വർക്കുകൾ.

ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുമായി വളരെക്കാലം ആശയവിനിമയം നടത്തുമെന്ന് ഞാൻ ശരിക്കും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, ബ്ലോഗിൽ കൂടുതൽ രസകരമായ ലേഖനങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. അവ നഷ്‌ടമാകാതിരിക്കാൻ, ബ്ലോഗ് വാർത്തകൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക.

taiafilippova.ru

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ രക്ഷപ്പെടാം

അതിനാൽ, ജല ചികിത്സകൾ. ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന്, ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

1. 1. തണുത്ത ഷവർ. ഉറക്കമുണർന്നയുടനെ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടെന്നും എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് ചിന്തിക്കുകയാണെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു, കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേറ്റ് പോയി കുറച്ച് കഴിക്കുക തണുത്ത ഷവർ. ഈ നടപടിക്രമം ശരീരത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും വിഷവസ്തുക്കളെ ചെറുക്കാൻ ശക്തി നൽകുകയും ചെയ്യും. "തണുപ്പിക്കൽ" സമയം കൊണ്ട് അത് അമിതമാക്കരുത്, അങ്ങനെ ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷം ഭേദമാക്കേണ്ടതില്ല.
2. 2. തണുത്ത കംപ്രസ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് തലവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, ഐസ് സഹായിക്കും. ഒരു ബാഗിൽ കുറച്ച് ഐസ് ക്യൂബുകൾ വയ്ക്കുക, ഈ കംപ്രസ് നിങ്ങളുടെ തലയിൽ പുരട്ടുക. വികസിച്ച രക്തക്കുഴലുകൾ തണുപ്പിൽ നിന്ന് ചുരുങ്ങും, വേദന കുറയും.
3. 3. അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചൂടുള്ള ബാത്ത്. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് 25 തവണ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. ലാവെൻഡർ, റോസ്മേരി എണ്ണകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൻ്റെ താപനില 35-37 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് ആയിരിക്കണം. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ലവണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഈ നടപടിക്രമം വൃക്കകളെ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് വിഷവസ്തുക്കളെ വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കുന്നു. അവശ്യ എണ്ണകളുള്ള ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം 20 മിനിറ്റിൽ കൂടരുത്.
4. 4. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം? ഒരു നീരാവിക്ക് ഇത് സഹായിക്കും. 5 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് 2-3 തവണ സ്റ്റീം റൂമിലേക്ക് പോയാൽ മതിയാകും, അങ്ങനെ മദ്യത്തിൻ്റെ തകർച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കപ്പെടും.
5. 5. വേരിയബിൾ ഷവർ കടുത്ത ഹാംഗ് ഓവറിനെ മറികടക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു ചൂടുള്ള ഷവർ ആരംഭിക്കണം, 3 സെക്കൻഡ് എടുക്കുക. എന്നിട്ട് വെള്ളം ചൂടാക്കി അതിനടിയിൽ 2 സെക്കൻഡ് നിൽക്കുക. ഒരു തണുത്ത ഷവറിനു കീഴിൽ 5 സെക്കൻഡ് താമസിച്ച് നടപടിക്രമം പൂർത്തിയാക്കുക. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവരോടൊപ്പം ഈ രീതി പരീക്ഷിക്കുക.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിനുള്ള ജിംനാസ്റ്റിക്സ്

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം? ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ഇതിന് സഹായിക്കും കായികാഭ്യാസം. ഈ വ്യായാമങ്ങളും സ്ട്രെച്ചുകളും കുറച്ച് ചെയ്യുക. ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ മാത്രം ഇത് അസാധ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. എന്നാൽ സജീവമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ഓക്സിജനുമായി ശരീരത്തെ പൂരിതമാക്കുകയും അത് ഊർജ്ജസ്വലമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഹാംഗ് ഓവറിനെ എങ്ങനെ മറികടക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിൽ നേത്ര വ്യായാമങ്ങളും സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വശങ്ങളിലേക്ക് നീക്കേണ്ടതുണ്ട് - ഓരോ ദിശയിലും 30 തവണ, തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ തല തിരിക്കാതെ.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവർ പോലും ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ ആശ്വാസം ലഭിക്കും. ശേഷം ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത് ജല നടപടിക്രമങ്ങൾ. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ 6 സെക്കൻഡ് സാവധാനം ശ്വസിക്കണം, 6 സെക്കൻഡ് ശ്വാസം പിടിക്കുക, തുടർന്ന് 6 സെക്കൻഡ് സാവധാനം ശ്വാസം വിടുക.

ഹൃദ്യമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം

• ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം? അമിതമായ മദ്യപാനത്തിൻ്റെ അനന്തരഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള മറ്റ് മാർഗ്ഗങ്ങൾക്കൊപ്പം, രാവിലെ നല്ല പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
• ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ പലർക്കും മൃഗങ്ങളുടെ വിശപ്പ് ഉണ്ടാകും, എന്നാൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ മൂലം നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം തോന്നിയാലും, നിങ്ങൾ സ്വയം ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ബേക്കൺ, ചീര എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചുരണ്ടിയ മുട്ടകൾ പാചകം ചെയ്യാം.
• പുതിയ പച്ചിലകൾ ശരീരത്തെ വിറ്റാമിനുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് മദ്യം വിഷബാധയ്ക്ക് ശേഷം അത് ആവശ്യമാണ്, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം പുതുക്കും.
• ഒരു തരം ഭക്ഷണം നിങ്ങളെ രോഗിയാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, മികച്ച ഹാംഗ് ഓവർ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുക - ഉപ്പുവെള്ളത്തോടൊപ്പം മിഴിഞ്ഞു. ഈ ഉൽപ്പന്നം ദഹനത്തെ സജീവമാക്കുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക

ദ്രാവകം കുടിക്കാതെ ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ മറികടക്കാം? ഇത് ആവശ്യമില്ല. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സമയത്ത്, ശരീരത്തിന് ദ്രാവകം ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ വെള്ളം കുടിക്കണം - പ്ലെയിൻ വെള്ളമല്ല, മിനറൽ വാട്ടർ. ഇതിലേക്ക് അൽപം നാരങ്ങ നീര് (അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രകൃതിദത്ത ജ്യൂസ്) ചേർക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

വൈറ്റമിൻ സി ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള റോസ്ഷിപ്പ് കഷായം ഹാംഗ് ഓവറിന് നല്ലതാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉള്ളപ്പോൾ കുക്കുമ്പർ അല്ലെങ്കിൽ കാബേജ് അച്ചാർ എത്രമാത്രം കുടിക്കണമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ഇത് കാരണമില്ലാതെയല്ല - ഉപ്പ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നു, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അത് ആവശ്യമാണ്. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനാൽ, ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താം എന്ന ചോദ്യത്തിൽ പാലും കെഫീറും നന്നായി സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഒരു വിരുന്നിന് ശേഷം വൈകുന്നേരം നിങ്ങൾ അവ കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുമ്പിൽ ചോദ്യം ഉയരില്ല - ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിനെ എങ്ങനെ മറികടക്കാം?

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ പോലെയുള്ള അസുഖകരമായ ഒരു പ്രതിഭാസം ഒഴിവാക്കാൻ എന്തുചെയ്യണം? മദ്യം കഴിക്കരുത്. ഇത് നമ്മുടെ ആളുകൾക്ക് ഏറ്റവും മനസ്സിലാക്കാവുന്നതും അതേ സമയം ഏറ്റവും അസ്വീകാര്യവുമായ രീതിയാണ്. സമ്പൂർണ്ണ ശാന്തത നമ്മുടെ സമൂഹത്തിന് ഒരു ഉട്ടോപ്യയാണ്. അതിനാൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന നുറുങ്ങുകൾ ചോദ്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ അലട്ടാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കും - ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താം?

1. ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി മദ്യം കഴിക്കരുത്. ഇത് ഇൻട്രാവണസ് ആൽക്കഹോൾ കുത്തിവയ്പ്പിന് തുല്യമാണ്. വിരുന്നിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും സജീവമാക്കിയ കാർബണിൻ്റെ 5-6 ഗുളികകൾ കഴിക്കുകയും വേണം.
2. മദ്യം നിറഞ്ഞ വിരുന്നിന് ശേഷം ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ തടയാം? ഉയർന്ന അളവിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കഴിക്കുന്നത് ഹാംഗ് ഓവർ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് അരി, പാസ്ത, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നിവയാണ്. അവർ ഒരു ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന പങ്ക് വഹിക്കും. മാംസത്തിലും മത്സ്യത്തിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ മദ്യം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യും. കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ അഭികാമ്യമല്ല, കാരണം അവ ഇതിനകം തന്നെ മദ്യം ബാധിച്ച കരളിൽ അമിതഭാരം വഹിക്കുന്നു.
3. മധുരപലഹാരങ്ങൾ മദ്യത്തിൻ്റെ ആഗിരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ മദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ മധുരപലഹാരങ്ങളോ മുന്തിരിയോ കഴിക്കരുത്.
4. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടാകുന്നത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം? പലരും ഇതറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പെരുന്നാളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ മദ്യം കഴിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഇടപഴകാനും നൃത്തം ചെയ്യാനും ആസ്വദിക്കാനും ഇടവേളകൾ എടുക്കുക. പാനീയങ്ങൾക്കിടയിൽ കുറഞ്ഞത് അരമണിക്കൂറെങ്കിലും വിടാൻ ശ്രമിക്കുക.
5. ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം? എല്ലാവർക്കും ഉപദേശം അറിയാം - മദ്യം കലർത്തരുത്. എന്നാൽ പാർട്ടിയുടെ അവസാനത്തിൽ ഇത് സാധാരണയായി മറക്കും. നിങ്ങൾ വോഡ്ക കുടിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, വിരുന്ന് അതോടെ അവസാനിക്കണം. വഴിയിൽ, വൈൻ, ഷാംപെയ്ൻ അല്ലെങ്കിൽ ആൽക്കഹോൾ കോക്ടെയിലുകൾക്ക് ശേഷമുള്ളതിനേക്കാൾ വോഡ്കയ്ക്ക് ശേഷം ഹാംഗ് ഓവറുകൾ വളരെ കുറവാണ്.

ലഹരിപാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്ന സംസ്കാരം പിന്തുടരുക, അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അവയിൽ നിന്ന് മനോഹരമായ സംവേദനങ്ങൾ മാത്രമേ ലഭിക്കൂ!

വിഷവിമുക്തമാക്കൽ

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ പ്രധാന കാരണം - ശരീരത്തിൻ്റെ ലഹരി - വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. വിഷം ശാരീരികമായി നീക്കം ചെയ്യുക എന്നതാണ് ആദ്യത്തെ രീതി. ഒരു എനിമയും ഗ്യാസ്ട്രിക് ലാവേജും ഇത് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചില കാരണങ്ങളാൽ ഈ രീതികൾ അസ്വീകാര്യമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ സോർബൻ്റുകൾ എടുക്കാം - സജീവമാക്കിയ കാർബൺ അല്ലെങ്കിൽ ലിഗ്നിൻ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ (ലിഗ്നോസോർബ്, ലൈഫ്രാൻ, പോളിഫെപാൻ). ഈ മരുന്നുകൾ ഒരു ദിവസം 3 തവണ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. 2 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് തവികൾ 2 തവണ ഒരു ദിവസം, 1.5 ഗ്ലാസ് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി.

തീർച്ചയായും, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വിഷം സ്വയം പുറന്തള്ളാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഇത് വേഗത്തിൽ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ഹാംഗ് ഓവർ മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്. ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രതിവിധികൾ എടുക്കാം:

1. സുക്സിനിക് ആസിഡ് - ഓരോ മണിക്കൂറിലും 1 ടാബ്ലറ്റ്, എന്നാൽ 6 ഗുളികകളിൽ കൂടരുത്;
2. Eleutherococcus കഷായങ്ങൾ - നിങ്ങളുടെ ടോൺ ഉയർത്തണമെങ്കിൽ, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് 20-40 തുള്ളി;
3. 1: 1 അനുപാതത്തിൽ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച 2 നാരങ്ങ നീര്, തേൻ.

ഒരു നല്ല ഹാംഗ് ഓവർ പ്രതിവിധി kvass ആണ്, അതുപോലെ തന്നെ പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ. കുക്കുമ്പർ അല്ലെങ്കിൽ കാബേജ് അച്ചാർ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സമയത്ത് ശരീരത്തിലെ ജല-ഉപ്പ് ബാലൻസ് സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ അല്ലെങ്കിൽ ബാത്ത്, ബാത്ത്ഹൗസ്, നീരാവിക്കുളം എന്നിവയിലൂടെ മദ്യം വിഷബാധയുണ്ടായാൽ ശരീരത്തിൻ്റെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നത് ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ മറ്റൊരു കാരണം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന മാർഗ്ഗവും അവയാണ് - നിർജ്ജലീകരണം.

നിർജ്ജലീകരണം ഇല്ലാതാക്കൽ

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന്, പ്രത്യേകിച്ച് നിർജ്ജലീകരണത്തെ സഹായിക്കുന്നത് എന്താണ്? ദ്രാവകം ശരിയായി പുനർവിതരണം ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തന്ത്രം അവലംബിക്കാം - ഒരേസമയം ദ്രാവകവും ഡൈയൂററ്റിക്സും കഴിക്കുന്നത്, ഉദാഹരണത്തിന്, വെള്ളവും ആൽക്കഹോൾ ഇല്ലാത്ത ബിയറും പ്രകൃതിദത്ത കോഫിയും. എന്നാൽ ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് ലവണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം നിറയ്ക്കണം - കുക്കുമ്പർ അല്ലെങ്കിൽ കാബേജ് അച്ചാർ, മിനറൽ വാട്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ഓട്സ് കഷായം എന്നിവ കുടിക്കുക.

നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സാധാരണവൽക്കരണം

• ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളുടെ നീക്കം ചെയ്യലും ദ്രാവകത്തിൻ്റെ പുനർവിതരണവും പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, വീണ്ടെടുക്കൽ ആരംഭിക്കാം. നാഡീവ്യൂഹം. ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന് എന്ത് കുടിക്കണം?
• ശേഷം നാഡീവ്യൂഹം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച പ്രതിവിധി മദ്യത്തിൻ്റെ ലഹരിഗ്ലൈസിൻ ആണ്. ഇത് ഓരോ മണിക്കൂറിലും എടുക്കുന്നു, നിങ്ങൾ നാവിനടിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ കവിളിന് പിന്നിൽ ടാബ്ലറ്റ് സ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട് - ഒരു ദിവസം 5 തവണ വരെ.
• ഫിഷ് സൂപ്പ്, ജെല്ലിഡ് ഫിഷ്, ജെല്ലി എന്നിവ പോലെ മദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ ജെല്ലിഡ് മാംസം മികച്ച ലഘുഭക്ഷണമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ജെലാറ്റിൻ ഒരു ഘടകമാണ് ഗ്ലൈസിൻ.
• ഇനിപ്പറയുന്ന ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിനെ സഹായിക്കും: "പിക്കാമിലോൺ", "പനാംഗിൻ", "മെക്സിഡോൾ", "പാൻ്റോഗം". ടാബ്‌ലെറ്റുകൾക്ക് പുറമേ, ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം - പാലും “ലൈവ്” ബിയറും (അല്ലെങ്കിൽ ആൽക്കഹോൾ അല്ലാത്തത്).

നിങ്ങൾക്ക് ഹാംഗ് ഓവർ ഗുളികകൾ അല്ലെങ്കിൽ എനെട്രോസ്ജെൽ എടുക്കാം, ഇത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന് കാരണമാകുന്ന മദ്യം വിഘടിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ തീവ്രമായി നീക്കംചെയ്യുന്നു. ഈ മരുന്ന് ഒരു വിരുന്നു കഴിഞ്ഞ് വൈകുന്നേരം കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ - 3 ഗുളികകൾ. തവികളും. നോൺ-കാർബണേറ്റഡ് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് എൻ്ററോസ്ജെൽ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. മിനറൽ വാട്ടർ.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ അതിജീവിക്കും? മേൽപ്പറഞ്ഞ എല്ലാ നടപടിക്രമങ്ങൾക്കും ശേഷം വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ഉറങ്ങാൻ പോകുക. നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഉറക്കം കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവറിനെ പോലും മറികടക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ജോലിയ്‌ക്കോ മറ്റ് ജോലികൾക്കോ ​​പോകണമെങ്കിൽ, ഒരു എനർജി ഡ്രിങ്ക് കുടിക്കുക - പ്രകൃതിദത്ത കോഫി, സ്ട്രോംഗ് ടീ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ഹാംഗ് ഓവർ പ്രതിവിധി. ബിയറിനു ശേഷമുള്ള ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ, വോഡ്ക അല്ലെങ്കിൽ വൈൻ എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള അതേ രീതിയിൽ ആശ്വാസം നൽകുന്നു.
krasgmu.net

ഹാംഗ് ഓവറിനുള്ള മരുന്നുകൾ

• ഹാംഗ് ഓവർ സിൻഡ്രോമിനെതിരെ പോരാടുന്നതിന് ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള നിരവധി മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്. Antipohmelin, Alco-Seltzer, Alco-Prim തുടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• എന്നിരുന്നാലും, സാധാരണ സിട്രാമോൺ അല്ലെങ്കിൽ അസറ്റൈൽസാലിസിലിക് ആസിഡ് കഴിക്കുന്നത് അതേ ഫലം നൽകും. കുടൽ, ആമാശയം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയം എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് അത്തരം മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ കഴിയൂ.
• രക്തത്തിലെ ആൽക്കഹോൾ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ ഗുളികകൾ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. സജീവമാക്കിയ കരി ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് 6 കഷണങ്ങൾ കുടിക്കണം. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് നോ-ഷ്പ കുടിക്കാം.
• ഒരു പാർട്ടി കഴിഞ്ഞ് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് നിങ്ങൾ നോ-ഷ്പയുടെ 2 ഗുളികകൾ, സജീവമാക്കിയ കാർബണിൻ്റെ 8 കഷണങ്ങൾ, അസറ്റൈൽസാലിസിലിക് ആസിഡിൻ്റെ ഒരു ഗുളിക എന്നിവ കുടിച്ചാൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സംഭവിക്കില്ല.
• നോ-സ്പാ നിങ്ങളുടെ കരളിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തും, സജീവമാക്കിയ കരി ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യും, ആസ്പിരിൻ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കും.

ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുന്നതും ശുദ്ധവായുയിൽ നടക്കുന്നതും ഹാംഗ് ഓവർ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ സഹായിക്കും.

വൈറ്റമിൻ ബി6 ഹാംഗോവർ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നൽകും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ 2 ആംപ്യൂളുകൾ അര ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് വേഗത്തിൽ കുടിക്കുന്നു.
വിരുന്നിൻ്റെ അവസാനം ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് കോഫിസിൽ-പ്ലസ് അല്ലെങ്കിൽ അസ്കോഫെൻ കഴിക്കുന്നത് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഗർഭിണികൾക്കായി ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ള തലവേദന മരുന്നുകൾ ഇക്കാര്യത്തിൽ യഥാർത്ഥ അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് പല പുരുഷന്മാരും അവകാശപ്പെടുന്നു.

രാവിലെ, ഫ്യൂറോസെമൈഡ്, ബരാൾജിൻ ടാബ്‌ലെറ്റ് എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം വളരെ മധുരവും ശക്തവും ചൂടുള്ളതുമായ ഒരു ഗ്ലാസ് ചായ ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. മേൽപ്പറഞ്ഞ പ്രതിവിധികളൊന്നും സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഉറങ്ങാനുള്ള അവസരം കണ്ടെത്തുന്നതാണ് നല്ലത്. കൂടാതെ, പുറത്ത് നടക്കാൻ പോകുന്നത് നന്നായിരിക്കും. രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, നിങ്ങളുടെ ചൈതന്യം നിങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങണം.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ തടയാൻ കഴിയുന്ന പ്രതിവിധികൾ

നിങ്ങൾ മദ്യം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ എൻ്ററോസ്ജെൽ കഴിക്കണം; മരുന്ന് അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയും. മദ്യം കഴിച്ചതിനുശേഷം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ഹാംഗ് ഓവർ ലക്ഷണങ്ങളെ തടയും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് മയക്കുമരുന്ന് 3 തവികളും രാവിലെ മറ്റൊരു 3 തവികളും കുടിക്കണം.

• സജീവമാക്കിയ കാർബൺ മദ്യം ആഗിരണം ചെയ്യുകയും അതിൻ്റെ ആഗിരണം നിരക്ക് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മദ്യം കഴിക്കുന്നതിന് 10-15 മിനിറ്റ് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഇത് കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്, 2-4 ഗുളികകൾ, അതിനുശേഷം ഓരോ 60 മിനിറ്റിലും 2 ഗുളികകൾ.
• അൽമാഗലിന് സമാനമായ ഫലമുണ്ട്. ഈ പ്രതിവിധി മദ്യം കഴിക്കുന്നതിന് കാൽ മണിക്കൂർ മുമ്പ് എടുത്ത് രണ്ട് സ്പൂണുകൾ എടുത്ത് ഓരോ 30 മിനിറ്റിലും നടപടിക്രമം ആവർത്തിക്കണം.
• പാർട്ടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഗ്ലാസ് പാൽ കുടിക്കുന്നത് ഹാംഗ് ഓവറും തലവേദനയും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
• മദ്യം കഴിക്കുന്നതിന് 60 മിനിറ്റ് മുമ്പ് കഴിക്കുന്ന കഞ്ഞി നിങ്ങളെ അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയും. നിങ്ങൾ മദ്യത്തോടൊപ്പം വിറ്റാമിനുകളും കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ രാവിലെ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സുഖം തോന്നും.

മദ്യപാനം.com

പ്രധാന മരുന്നുകൾ നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാം

നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ തടയാനും കഴിയും; മിക്കവാറും എല്ലാം ഈ ലേഖനത്തിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ അർത്ഥത്തിൽ, ശരിയായ ലഘുഭക്ഷണം വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്ന മരുന്നുകൾ പ്രാഥമികമായി ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ തടയുന്നതിന് ലക്ഷ്യമിടുന്നു, അതിനാൽ അവയ്ക്ക് മുമ്പോ കൃത്യസമയത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കനത്ത ലിബേഷനുകൾക്ക് ശേഷം ഉടൻ തന്നെ അവ എടുക്കണം.

ഡ്രിങ്ക്ഓഫ്

റഷ്യൻ കമ്പനിയായ മെർട്സാന സർവീസ് നിർമ്മിക്കുന്ന മരുന്നാണ് ഡ്രിങ്ക്ഓഫ്. മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത രുചികളിൽ ക്യാപ്സൂളുകളുടെയും ജെല്ലിയുടെയും രൂപത്തിൽ ലഭ്യമാണ്. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ പ്രിവൻ്ററായി സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു - ഇത് മദ്യത്തിൻ്റെ മെറ്റബോളിസത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, മദ്യം വിഘടിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ നിരുപദ്രവകരമായ പദാർത്ഥങ്ങളാക്കി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്ന നിരക്ക്.

സംയുക്തം: ഇഞ്ചി, ലൈക്കോറൈസ്, eleutherococcus, ഇണ, വിറ്റാമിനുകൾ, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ എന്നിവയുടെ ഹെർബൽ സത്തിൽ.

ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായം: ഹാംഗ് ഓവറുകൾ തടയുന്നതിനുള്ള മികച്ച പ്രതിവിധി, അതുപോലെ മിതമായതും മിതമായതുമായ ഹാംഗ് ഓവറുകൾ. ചെറുപ്പക്കാർക്കും (40 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ളവർക്കും) കഷ്ടപ്പെടാത്ത ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾക്കും അനുയോജ്യം കിഡ്നി തകരാര്, ധമനികളിലെ രക്താതിമർദ്ദം, ദഹനനാളത്തിൻ്റെ പെപ്റ്റിക് അൾസർ, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് തരം "എ", രോഗം തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിനിശിത ഘട്ടത്തിൽ കരൾ രോഗങ്ങളും.

• എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം: 80 കിലോഗ്രാം ഭാരമുള്ള ഒരാൾക്ക്, കുറഞ്ഞത് രണ്ടോ മൂന്നോ ക്യാപ്‌സ്യൂളുകളോ ഒന്നോ രണ്ടോ ജെല്ലി പാക്കേജുകളോ എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, തുടർന്ന് കഴിക്കുന്ന മദ്യത്തിൻ്റെ അളവ് അനുസരിച്ച്.
• Contraindications: മരുന്നിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലൈക്കോറൈസ് റൂട്ട്, വളരെക്കാലം കഴിക്കുമ്പോൾ, പിത്തരസം, മറ്റ് കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ദ്വിതീയ സ്തംഭനത്തിന് കാരണമാകും.

സെക്യൂരിറ്റി ഫീൽ ബെറ്റർ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ പ്രിവൻ്ററായി വിപണനം ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്ലാൻ്റ് അധിഷ്ഠിത ഉൽപ്പന്നമാണ്. നിർമ്മാതാവ് പറയുന്നതനുസരിച്ച്, മരുന്ന് വേഗത്തിൽ ശാന്തമാകാനും സഹായിക്കുന്നു: ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ 1 കുപ്പി 45 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് 0.5 പിപിഎം മദ്യം നീക്കംചെയ്യുന്നു (സാധാരണയായി ശരീരം ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് 4 മണിക്കൂർ എടുക്കും).

സംയുക്തം: ആർട്ടികോക്ക്, ബി വിറ്റാമിനുകൾ, ചൈനീസ് ആഞ്ചെലിക്ക റൂട്ട്, യുനാൻ ടീ ഇലകൾ, അസ്കോർബിക് ആസിഡ്.

മദ്യപാനികളുടെ അഭിപ്രായം: ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ തടയാൻ മാത്രമല്ല, സിൻഡ്രോം ആരംഭിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ അതിൻ്റെ നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച പ്രതിവിധി.

• എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം: കുപ്പിയിലെ ഉള്ളടക്കം കുടിക്കുകയോ ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ ചെയ്യാതെ കുടിക്കുക. വിരുന്നിന് മുമ്പ് കുടിക്കുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നു. മനോഹരമായ പിയർ രുചി ഉണ്ട്.
• Contraindications: ലഘുലേഖ വായിക്കുക.

ആൽക്കോ ബഫർ

പാൽ മുൾപ്പടർപ്പിൻ്റെയും സുക്സിനിക് ആസിഡ് ലവണങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ഒരു തയ്യാറെടുപ്പാണ് ആൽക്കോ-ബഫർ. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ പ്രതിരോധമായി സ്ഥാപിച്ചു.

• സംയുക്തം: സുക്സിനിക് ആസിഡ്, പാൽ മുൾപ്പടർപ്പു സത്തിൽ.
• ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായം: കുടൽ വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം മാത്രം എടുക്കാൻ അർത്ഥമുണ്ട്.
• എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം: വിരുന്നിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ 0.8 ഗ്രാം 3 ഗുളികകൾ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് പരിഹാരം കുടിക്കണം.
• Contraindications: ലഘുലേഖ വായിക്കുക.

ആൽക്കഹോൾ വിഷ അസറ്റാൽഡിഹൈഡായി പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്ന സ്ഥലത്ത് പ്രവർത്തിക്കുന്ന ചുരുക്കം ചില മരുന്നുകളിൽ ഒന്നാണ് ആൻ്റിപോഹ്മെലിൻ (RU-21), അതായത്, മരുന്ന് വിഷങ്ങളുടെ രൂപീകരണം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തെ വേഗത്തിൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു. പടിഞ്ഞാറ് ഇത് RU-21 എന്ന പേരിൽ വിൽക്കുന്നു. താൽപര്യമുള്ള കാര്യങ്ങൾ: ദീർഘനാളായികെജിബി ഓഫീസർമാർക്ക് (കെജിബി പിൽ) ഒരു രഹസ്യ “മരുന്ന്” ആയിരുന്നു, അവരുടെ കാലിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ തന്നെ അവരുടെ സംഭാഷണക്കാരെ മദ്യപിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കുന്നു.

സംയുക്തം: ഗ്ലൂട്ടമിക് ആസിഡ്(മോണോസോഡിയം ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ്), സുക്സിനിക് ആസിഡ്, ഫ്യൂമാരിക് ആസിഡ്, അസ്കോർബിക് ആസിഡ്, ഗ്ലൂക്കോസ്.

ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായം: അനലോഗ് ഇല്ലാത്ത ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധി.

• എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം: പെരുന്നാളിന് മുമ്പ് രണ്ട് ഗുളികകളും ഓരോ 100 മില്ലി വീര്യമുള്ള മദ്യവും 250 മില്ലി വീര്യമേറിയ മദ്യവും കഴിക്കുമ്പോൾ 1-2 ഗുളികകളും. ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന്, നിങ്ങൾക്ക് 4-6 ഗുളികകൾ കഴിക്കാം.
• Contraindications: ലഘുലേഖ വായിക്കുക.

എരുമ

ഹാംഗ് ഓവർ തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു സാധാരണ സുക്സിനിക് ആസിഡ് പ്രതിവിധിയാണ് കാട്ടുപോത്ത്.

സംയുക്തം: സുക്സിനിക് ആസിഡ്, ബൈകാർബണേറ്റ് (സോഡ).

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം: 1 സാച്ചെറ്റിലെ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് മദ്യം കഴിച്ചതിനുശേഷം ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് പരിഹാരം കുടിക്കുക. മദ്യം കുടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കുടിക്കാനും കഴിയും, ഇത് നിർമ്മാതാവിൻ്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ നിങ്ങളുടെ "മാനദണ്ഡം" 30-50% വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഇന്ത്യയിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധ ഔഷധമാണ് Zenalk.

സംയുക്തം: ചിക്കറി, എംബ്ലിക്ക അഫിസിനാലിസ്, ടെർമിനലിയ ചെബ്യൂൾ, ടെർമിനലിയ ബെലേറിക്ക, മുന്തിരി, ഈന്തപ്പന പഴങ്ങൾ, ആൻഡ്രോഗ്രാഫിസ് പാനിക്കുലേറ്റ എന്നിവയുടെ സത്തിൽ.

ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായം: മരുന്ന് മദ്യത്തിനുള്ള മറുമരുന്നാണ്, അതിൻ്റെ വിഘടിത ഉൽപ്പന്നങ്ങളല്ല.

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം: 2 കാപ്സ്യൂളുകൾ അര മണിക്കൂർ മുമ്പോ ലിബേഷൻ സമയത്തോ, 2 കഴിഞ്ഞ്.

കോർഡ

കോർഡ ഒരു സാധാരണ മരുന്നാണ്, ഇത് മുന്തിരി അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക സമുച്ചയമാണ്. ആൽക്കഹോൾ ബ്രേക്ക്ഡൌൺ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പ്രോസസ്സിംഗ് സമയത്ത് കരളിൽ ഓക്സിഡൈസ് ചെയ്യപ്പെടുന്ന കരളിലെ കോഎൻസൈം NAD ൻ്റെ കരുതൽ നിറയ്ക്കുന്നു.

• സംയുക്തം: ഫ്ലേവോഡിനുകളും പോളിഫെനോളുകളും.
• ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായം: നാച്ചുറൽ ഡിടോക്സിഫയർ, സ്ലോ റിലീസ്. അമിതമായ മദ്യപാനത്തിൽ നിന്ന് ദീർഘകാലം പിന്മാറുന്നതിനുള്ള മെയിൻ്റനൻസ് തെറാപ്പിയായി മരുന്ന് അനുയോജ്യമാണ്, എന്നാൽ ഹാംഗ് ഓവറിന് അടിയന്തിര ചികിത്സയായിട്ടല്ല.
• എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം: വിരുന്നിന് 30 മിനിറ്റ് മുമ്പ് 2 ഗുളികകൾ, കൃത്യസമയത്ത് 6 ഗുളികകൾ വരെ. കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവറിന്, 1-2 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ 2 ഗുളികകൾ ഒരു ദിവസം 3 തവണ.
• Contraindications: ലഘുലേഖ വായിക്കുക.

രോഗശാന്തിക്കുള്ള പ്രതിവിധികൾ

ചുവടെയുള്ള മരുന്നുകൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, ഇതും ഈ ലേഖനവും വായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഹാംഗ് ഓവറിനുള്ള നാടൻ പരിഹാരമായി ആൻ്റി ഹാംഗ് ഓവർ കോക്ടെയിലുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ ലേഖനം മെച്ചപ്പെട്ട മാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള 12 പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നൽകുന്നു.

മദ്യത്തിൻ്റെ ഓക്‌സിഡേഷൻ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും കരളിനെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മരുന്നാണ് സോറെക്സ്. ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ മൂലകാരണങ്ങളിലൊന്നായ ആൽക്കഹോൾ ബ്രേക്ക്ഡൌൺ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെയും ഇത് ഫലപ്രദമായി നീക്കം ചെയ്യുന്നു. കാപ്സ്യൂളുകളിലും എഫെർവെസെൻ്റ് ഗുളികകളിലും ലഭ്യമാണ്.

സംയുക്തം: അടിസ്ഥാന സജീവ പദാർത്ഥംയൂണിറ്റിയോൾ.

ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായം: contraindications കാണുക.

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം: 1 കാപ്സ്യൂൾ ഉടൻ രാവിലെ, രണ്ടാമത്തേത് പകൽ സമയത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്. ഭക്ഷണത്തിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ, ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് കാപ്സ്യൂൾ എടുക്കാം. കാപ്സ്യൂളുകൾ ഭക്ഷണത്തിന് 30 മിനിറ്റ് മുമ്പ്, ചവയ്ക്കാതെ എടുക്കണം.

Contraindications: Zorex പലപ്പോഴും വിളിക്കപ്പെടുന്നു അലർജി പ്രതികരണം, അതിനാൽ ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചിന്തിക്കണം.

കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിൻ്റെ 30-കൾ മുതൽ നിർമ്മിച്ച ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഹാംഗോവർ പ്രതിവിധികളിൽ ഒന്നാണ് അൽകോസെൽറ്റ്സർ. പ്രധാനമായും ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളോട് പോരാടുന്നു, കാരണങ്ങളല്ല. ഹാംഗ് ഓവർ തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായും അതിനുള്ള പ്രതിവിധിയായും മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാം.

സംയുക്തം: ആസ്പിരിൻ, സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ് (ബേക്കിംഗ് സോഡ), സിട്രിക് ആസിഡ്

ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായം: ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ അടിച്ചമർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച പ്രതിവിധി, എന്നാൽ ഇത് ഒരു താൽക്കാലിക നടപടിയായി മാത്രം കണക്കാക്കണം, ഇത് കൂടുതൽ സമൂലമായ രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച് അവരുടെ ശരീരം സജീവമായി ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വിഭവം രോഗിക്ക് നൽകുന്നു.

• എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം: രണ്ട് ഗുളികകൾ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് വിരുന്നിന് ശേഷം ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ രാവിലെ, ഇതിനകം ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉപയോഗിച്ച് കുടിക്കുക. അനുവദനീയമായ പരമാവധി ഡോസ് 9 ഗുളികകളാണ്. ഡോസുകൾക്കിടയിൽ 4 മണിക്കൂർ ഇടവേള നിലനിർത്തണം.
• Contraindications: ലഘുലേഖ വായിക്കുക.

ഗ്ലൂട്ടാർജിൻ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കേണ്ട ഒരു ടാബ്‌ലെറ്റോ പൊടിയോ ആണ് അൽകോക്ലീൻ. ഇത് ഏകദേശം Zorex പോലെ തന്നെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

സംയുക്തം: പ്രധാന സജീവ ഘടകമാണ് glutargin.

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം: പ്രതിരോധത്തിനായി - 2 ഗുളികകൾ അല്ലെങ്കിൽ 2 സാച്ചെറ്റുകൾ കുടിക്കുന്നതിന് 1-2 മണിക്കൂർ മുമ്പ്. ചികിത്സയ്ക്കായി - 1 ടാബ്‌ലെറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ 1 സാച്ചെറ്റ് ഒരു ദിവസം 4 തവണ, കുറഞ്ഞത് 1 മണിക്കൂർ ഇടവേള.

അൽക-പ്രിം

അൽക-പ്രിം മറ്റൊരു അറിയപ്പെടുന്ന മരുന്നാണ്, ഇതിൻ്റെ ഘടന അൽക-സെൽറ്റ്‌സറിന് സമാനമാണ്. ഉക്രെയ്നിലാണ് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നത്.

• സംയുക്തം: ആസ്പിരിൻ, സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ് (സോഡ), ഗ്ലൈസിൻ.
• ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായം: Alka-Seltzer ന് നല്ലൊരു ബദൽ.
• എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം: 2 എഫെർവെസെൻ്റ് ഗുളികകൾ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് കുടിക്കുക. കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവറുകൾക്ക്, നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിദിനം അത്തരം 4 ഡോസുകൾ വരെ എടുക്കാം.
• Contraindications: ലഘുലേഖ വായിക്കുക.

വേഗ +

സസ്തനികളുടെ (മുലകുടിക്കുന്ന പന്നികൾ) പെരിറ്റോണിയൽ ദ്രാവകത്തിൻ്റെ സത്തിൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റാണ് വേഗ +, ഇത് പുനരുജ്ജീവന പ്രക്രിയകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അഴുകുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളും വിഷവസ്തുക്കളും നീക്കംചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ വ്യക്തമായ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന ഗുണവുമുണ്ട്.

• സംയുക്തം: പെരിറ്റോണിയൽ ദ്രാവകം, മോണോസാക്രറൈഡുകൾ, നോൺ-പ്രോട്ടീൻ തയോൾ സംയുക്തങ്ങൾ, സൈക്ലിക് ന്യൂക്ലിയോടൈഡുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ B1, B6 എന്നിവയുടെ എത്തനോൾ സത്തിൽ.
• എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം: നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നതുവരെ 20-30 മിനിറ്റ് ഇടവേളകളിൽ 35-45 തുള്ളി. ക്ഷീരോല്പന്നങ്ങൾ ഒഴികെയുള്ള മിക്കവാറും എല്ലാ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളുമായി ഈ മരുന്ന് പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. ഒരു വിരുന്നു സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് 35-40 തുള്ളി എടുക്കാം.
• Contraindications: ലഘുലേഖ വായിക്കുക.

എഴുന്നേൽക്കുക

ചെടിയുടെ സത്തിൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു തയ്യാറെടുപ്പ്. വിഷവിമുക്തമാക്കാൻ കൂടുതൽ അനുയോജ്യം.

• സംയുക്തം: സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, കാശിത്തുമ്പ, ഉണങ്ങിയ ജിൻസെങ് സത്തിൽ, റോസ് ഹിപ്സ്, സിട്രിക് ആസിഡ്.
• ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായം: പൊതുവേ, ഒരു സന്തുലിത ഘടന, എന്നാൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന് അടിയന്തിര സഹായം നൽകുന്നതിനേക്കാൾ ദീർഘകാല വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണ്.
• എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം: 1 ടാബ്‌ലെറ്റ് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ രാവിലെ ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന് ശേഷം കുടിക്കുക.
• Contraindications: ലഘുലേഖ വായിക്കുക.

Guten Morgen ബാഗുകളിൽ ഉണങ്ങിയ ഉപ്പുവെള്ളം മാത്രമല്ല, മൂന്ന് ലിറ്റർ പാത്രത്തേക്കാൾ വളരെ സൗകര്യപ്രദമാണ്.

സംയുക്തം: ഉണക്കിയ pickled കുക്കുമ്പർ ഏകാഗ്രത, ചതകുപ്പ, ഗ്രാമ്പൂ, വെളുത്തുള്ളി, കുരുമുളക്, മുതലായവ.

ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായം: ഉപ്പുവെള്ളം പോലെ, ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമായ ഹാംഗ് ഓവർ പ്രതിവിധിയാണ്, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയുടെ കരുതൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കും.

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം: സാധാരണ കുടിവെള്ളത്തിൽ 200 മില്ലി വരെ ലയിപ്പിക്കുക, ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉപയോഗിച്ച് കുടിക്കുക.

Contraindications: ഇല്ല.

ലിമോണ്ടർ സുക്സിനിക്, സിട്രിക് ആസിഡ് എന്നിവയുടെ മിശ്രിതമാണ്. ആഭ്യന്തര കമ്പനിയായ ബയോട്ടിക്കിയാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്.

സംയുക്തം: സുക്സിനിക് ആസിഡ്, സിട്രിക് ആസിഡ്.

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം: ഒരു ഗ്ലാസിൽ ടാബ്ലറ്റ് തകർത്ത് വെള്ളം നിറയ്ക്കുക, കത്തിയുടെ അഗ്രത്തിൽ ചേർക്കുക ബേക്കിംഗ് സോഡ. വിരുന്നിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഒരു ടാബ്‌ലെറ്റ് കഴിക്കാം; വിരുന്നു സമയത്ത്, ഒരു ഗുളിക 1 മണിക്കൂർ ഇടവിട്ട് കഴിക്കാം. പ്രതിദിനം 4 ഗുളികകളായി സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതാണ് നല്ലത്.

സംയുക്തം: സോഡിയം ഫോർമാറ്റ്, ഗ്ലൂക്കോസ്, മറ്റുള്ളവ.

ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായം: മെഡിക്രോണലിൽ സോഡിയം ഫോർമാറ്റ് (ഫോർമിക് ആസിഡിൻ്റെ സോഡിയം ഉപ്പ്) അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - കെമിക്കൽ, ലൈറ്റ് ഇൻഡസ്ട്രി (എച്ചിംഗ് ഫാബ്രിക്കുകളും ടാനിംഗ് ലെതർ), നിർമ്മാണം (കോൺക്രീറ്റിലെ ആൻ്റി-ഫ്രീസ് അഡിറ്റീവ്) എന്നിവയിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു സംയുക്തം. മതിയായ അളവിൽ അസറ്റാൽഡിഹൈഡിൻ്റെ അഭാവത്തിൽ, ഇതിന് തന്നെ വിഷാംശം ഉണ്ട് എന്നതാണ് ഇതിൻ്റെ പ്രത്യേകത, അതിനാൽ ഹാംഗ് ഓവർ സിൻഡ്രോമിൻ്റെ തീവ്രതയെക്കുറിച്ച് ഉറപ്പുള്ളതിനാൽ അതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം: പൊടിയുടെ രണ്ട് പാക്കറ്റുകളുടെയും ഉള്ളടക്കം ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കണം, ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം പരിഹാരം കുടിക്കണം. നിർമ്മാതാവ് പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ആശ്വാസം 20-30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ വരുന്നു.

Contraindications: ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായം കാണുക.

പൈൽ-ആൽകോയിൽ ഊർജ്ജ ഉപാപചയത്തിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി ഒഴിവാക്കുന്നു.

സംയുക്തം: വിറ്റാമിനുകൾ ബി 1, സി, ഗ്ലൂക്കോസ്, കാൽസ്യം ലാക്റ്റേറ്റ്, സോഡിയം പൈറുവേറ്റ്, മഗ്നീഷ്യം സൾഫേറ്റ്.

ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായം: നല്ല, സമതുലിതമായ ഘടന, പക്ഷേ ഒരു അടിയന്തര മരുന്ന് അല്ല. ഫിസിക്കൽ ഡിറ്റോക്സിഫിക്കേഷൻ രീതികളുമായി (അതായത്, ആമാശയവും കുടലും ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു) സംയോജിച്ച് മരുന്ന് പ്രവർത്തിക്കും.

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം: 2 ഗുളികകൾ മുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ 2 ഗുളികകൾ അകത്ത് മദ്യം കഴിച്ചതിന് ശേഷം.

Contraindications: പാക്കേജ് ഉൾപ്പെടുത്തൽ കാണുക.

ഏത് ഹാംഗ് ഓവർ പ്രതിവിധിയാണ് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമെന്ന് പറയാൻ പ്രയാസമാണ്, എന്നാൽ ഓർക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യം അവയിൽ ചിലത് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ഹാംഗ് ഓവറിനേക്കാൾ അപകടകരവുമാണ് എന്നതാണ്. തീർച്ചയായും, ഹാംഗ് ഓവർ ഗുളികകൾ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും, പക്ഷേ പ്രതീക്ഷിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കൽ, കൂടുതൽ പരമ്പരാഗത രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉടനടി ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ തുടങ്ങുക. പൊതുവേ, അസുഖം വരാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അതിനാൽ അസുഖം വരരുത്!

therumdiary.ru

ഞങ്ങൾ വീട്ടിൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നു

ഒരു വ്യക്തിക്ക് തൻ്റെ ആയുധപ്പുരയിൽ ധാരാളം നാടോടി രീതികളുണ്ട്, അത് മദ്യപാനത്തിൻ്റെ അസുഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെ സ്വതന്ത്രമായി നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താമെന്ന് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്, വിവിധ പരിഹാരങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം, അറിയപ്പെടുന്ന ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് വളരെ ഫലപ്രദമായ എനിമകളിൽ അവസാനിക്കുന്നു. വിശാലമായ ശ്രേണി എല്ലാവർക്കും സ്വയം തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള അവസരം നൽകുന്നു ഫലപ്രദമായ പാചകക്കുറിപ്പ്. ഏറ്റവും ലളിതവും സാധാരണവുമായ നാടൻ പരിഹാരങ്ങളിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ഓപ്ഷനുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. അൽപ്പം മദ്യം കുടിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന വസ്തുത പലരും ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തും. ഇതിനായി നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ബിയർ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നല്ലത്
2. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ, saunas, സ്റ്റീം ബാത്ത് എന്നിവ അനുയോജ്യമാണ്. ഹൃദയത്തിൻ്റെയും രക്തക്കുഴലുകളുടെയും പ്രശ്നങ്ങളുടെ അഭാവത്തിൽ ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കാം.
3. ഒരു കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ ഉപയോഗിച്ച് അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ചൂടുവെള്ളം വിയർപ്പിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും, ഇത് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. തണുത്ത വെള്ളം നിങ്ങളെ ടോൺ ചെയ്യും.
4. ഉള്ള ആളുകൾക്ക് നല്ല ആരോഗ്യംഅസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഈ ഓപ്ഷൻ അനുയോജ്യമാണ് - ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ. ആൽക്കഹോൾ വിഷങ്ങളിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ രക്ഷപ്പെടാനും മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താനും അവ സഹായിക്കുന്നു.

ഹാംഗ് ഓവറിന് തക്കാളി ജ്യൂസ്

നിരവധി ആളുകൾ, നീണ്ട വിനോദത്തിന് ശേഷം, ഒരു തക്കാളി പാനീയം കുടിച്ച് സംരക്ഷിച്ചു, അത് ശരിക്കും സഹായിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് കുറച്ച് ആളുകൾക്ക് അറിയാം. നഷ്ടപ്പെട്ട വിറ്റാമിൻ സി, സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവ ഇത് നിറയ്ക്കുന്നു. തക്കാളി ഉപയോഗിച്ചുള്ള നാടൻ ഹാംഗ് ഓവർ പരിഹാരങ്ങളിൽ ആൽക്കഹോൾ തകർക്കാനും വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്ന ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നീര് വീക്കം സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും കുടലിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന് എന്ത് കുടിക്കണമെന്ന് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്, ഇനിപ്പറയുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്:

1. അമേരിക്കയിൽ, ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ആൻറി ഹാംഗ് ഓവർ പ്രഭാതഭക്ഷണം ഇനിപ്പറയുന്ന പാനീയമാണ്: മഞ്ഞക്കരുവും 1 ടീസ്പൂൺ നന്നായി അടിക്കുക. ജ്യൂസ്, ഉപ്പ് ചേർക്കുക, ഒറ്റയടിക്ക് കുടിക്കുക.
2. 1 ടീസ്പൂൺ ൽ. ജ്യൂസ്, ഒരു നുള്ള് ചുവന്ന കുരുമുളക് ചേർക്കുക, ഇത് മെറ്റബോളിസവും വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയും വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.
3. കെഫീർ, തക്കാളി ജ്യൂസ് എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള നാടൻ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ മറികടക്കാൻ കഴിയും. ചേരുവകൾ തുല്യ അനുപാതത്തിൽ കലർത്തണം.

ഹാംഗ് ഓവറിനുള്ള കുക്കുമ്പർ അച്ചാർ

മദ്യം കഴിച്ചതിന് ശേഷം രാവിലെ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ജനപ്രിയ പാനീയം അച്ചാർ ജ്യൂസ് ആണ്. അതിൻ്റെ അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങൾ വിശദീകരിക്കാൻ, അത് മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, സോഡിയം എന്നിവ നിറയ്ക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്ന പഠനങ്ങൾ നടത്തി. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ വിരുദ്ധ പാനീയം നിർജ്ജലീകരണത്തെ നേരിടാൻ സഹായിക്കും, ഇത് അസ്വസ്ഥതയുടെ പ്രധാന കാരണമാണ്. ഈ നാടൻ പ്രതിവിധിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ചതകുപ്പ, തലവേദനയ്ക്ക് നല്ലൊരു സഹായിയാണ്.

• കുക്കുമ്പർ അച്ചാർ ഉപയോഗിച്ച് അമിതമായി കഴിച്ചതിനുശേഷം ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിരവധി ടിപ്പുകൾ ഉണ്ട്.
• ടിന്നിലടച്ച പച്ചക്കറികളിൽ നിന്നല്ല, അച്ചാറിട്ടതിൽ നിന്നാണ് പഠിയ്ക്കാന് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്.
• ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ ആമാശയത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസ് 1 ടീസ്പൂൺ കവിയരുത്.
• പഠിയ്ക്കാന് ഒരു വലിയ തുക വീക്കം കാരണമാകും.

ഹാംഗ് ഓവറിന് അസംസ്കൃത മുട്ട

വളരെക്കാലം കുടിക്കാനും മദ്യപിക്കാതിരിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഫലപ്രദമായ നാടൻ പരിഹാരങ്ങളിൽ, ഒരു അസംസ്കൃത മുട്ടയ്ക്ക് അർഹമായ സ്ഥാനമുണ്ട്. ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനും ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കാം. മദ്യവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ പ്രോട്ടീൻ ബയോമാസ് ആയി മാറുന്നു, ഇത് മദ്യം രക്തത്തിലേക്ക് തുളച്ചുകയറാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല, കാരണം ലഹരിയുടെ പ്രക്രിയ ഒരു ദിവസമോ അതിലധികമോ നീണ്ടുനിൽക്കുമെന്ന് അറിയാം.

• ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന് എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, രണ്ട് അസംസ്കൃത മുട്ടകൾ ഉപയോഗിക്കുക, അവ കുലുക്കിയ ശേഷം വെറും വയറ്റിൽ കുടിക്കുക.
• വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നുള്ള് ഉപ്പ് ചേർക്കാം.
• വിഷബാധ ഒഴിവാക്കാനും അവസ്ഥ വഷളാക്കാനും പുതിയ മുട്ടകൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
• 30-40 മിനിറ്റിനു ശേഷം ഫലം ലഭിക്കും. മരുന്ന് കഴിച്ചതിനുശേഷം.
• ഇതിനുശേഷം, മധുരമില്ലാത്ത ശക്തമായ കാപ്പി കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഹാംഗ് ഓവറിന് ഗ്രീൻ ടീ

അനേകർക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട പാനീയം ധാരാളം രസകരമായതിന് ശേഷം രാവിലെ അസ്വസ്ഥതയെ നേരിടാൻ സഹായിക്കും. ബി വിറ്റാമിനുകളുടെ സാന്നിധ്യം മൂലം തലവേദന കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. ഗ്രീൻ ടീ ശക്തിയുടെ കുതിച്ചുചാട്ടം അനുഭവിക്കാനും ലഹരിയുടെ പ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് പൊട്ടാസ്യം ബാലൻസ് നിറയ്ക്കുകയും ദാഹം ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചായ ഉപയോഗിച്ച് ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാമെന്ന് താൽപ്പര്യമുള്ളവർക്ക്, ഈ നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിക്കുക:

1. വീണ്ടും ഇൻഫ്യൂഷൻ എടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇനിപ്പറയുന്ന അനുപാതങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക: 1 ടീസ്പൂൺ വേണ്ടി. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം, ഉണങ്ങിയ ചായ ഇല ഒരു സ്പൂൺ എടുത്തു. ദ്രാവകം ചേർത്ത ഉടനെ, നിങ്ങൾ അത് ഊറ്റി ഒരു പുതിയ ഭാഗം ഒഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. 5-7 മിനിറ്റ് വിടുക. നിങ്ങൾക്ക് കുടിക്കാം.
2. ഇതിലേക്ക് ചേർക്കാൻ അനുവാദമുണ്ട് ഹാംഗ് ഓവറിന് നാടൻ പ്രതിവിധിഅല്പം തേൻ, ഒരു കഷ്ണം നാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ ഓറഞ്ച്.
3. നിങ്ങൾ വലിയ അളവിൽ ചായ കുടിക്കരുത്, 2-3 കപ്പ് മതിയാകും.

ഹാംഗ് ഓവറിനുള്ള കാപ്പി

പലരും സ്വാദുള്ള പാനീയം ഉപയോഗിച്ചാണ് അവരുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നത്, എന്നാൽ മദ്യം കഴിച്ചാൽ അത് ഗുണം ചെയ്യുമോ എന്നത് കണ്ടുപിടിക്കേണ്ട കാര്യമാണ്. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ വേദനയും ക്ഷീണവും ഉണ്ടാകുന്നു, ഇത് വർദ്ധിച്ച രക്തസമ്മർദ്ദം മൂലമാണ്. പാനീയത്തിലെ കഫീൻ രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും. കാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാമെന്ന് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്, നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണ നിലയിലാണെങ്കിൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കുടിക്കാൻ കഴിയൂ എന്ന് പരിഗണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അപ്പോൾ ഇത് വേദന ഒഴിവാക്കാനും ഡൈയൂററ്റിക് ഫലമുണ്ടാക്കാനും സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ രണ്ട് കപ്പിൽ കൂടുതൽ കുടിക്കാൻ പാടില്ല.

ഹാംഗ് ഓവറിനുള്ള കെഫീർ

പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ മദ്യം കഴിച്ചതിനുശേഷം രാവിലെ ഉണ്ടാകുന്ന അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നീക്കം ചെയ്യാം. കെഫീർ ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് മനസിലാക്കാൻ, നിങ്ങൾ അതിൻ്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കണം. പാനീയം ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഉപയോഗപ്രദമായ ധാതുക്കളുടെയും ടോണുകളുടെയും കുറവ് നികത്തുന്നു. കെഫീറിൽ ലാക്റ്റിക് ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മദ്യം വിഷം നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് ദാഹം ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സഹായിക്കാൻ ഹാംഗ് ഓവറുകൾക്കുള്ള നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾക്കായി, നിയമങ്ങൾക്കനുസൃതമായി അവ എടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

1. കുറച്ച് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കുടിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വെറും വയറ്റിൽ കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
2. ഇത് ഊഷ്മാവിൽ ആയിരിക്കണം, തണുപ്പല്ല.
3. പ്രതിദിന മാനദണ്ഡം 600 മില്ലിയിൽ കൂടരുത്.
4. കുടിക്കൂ, അതിനുശേഷം ഹാംഗ് ഓവർ ഇല്ല.

ഹാംഗ് ഓവറിന് നാരങ്ങ വെള്ളം

തലവേദന, ബലഹീനത, പിൻവലിക്കൽ സിൻഡ്രോമിൻ്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു നാടോടി പ്രതിവിധി നാരങ്ങയാണ്. ഇത് മദ്യം പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും വിഷവസ്തുക്കളെ തകർക്കാനും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു. സിട്രസ് രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണമാക്കുകയും മൂത്രാശയ പ്രക്രിയ പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാൻ, മുഴുവൻ നാരങ്ങയും കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, പക്ഷേ എല്ലാവർക്കും ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ ഒരു ബദൽ ഓപ്ഷൻ ഉണ്ട്: സിട്രസിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞ് തിളങ്ങുന്ന മിനറൽ വാട്ടറിൽ കലർത്തി 1 ടീസ്പൂൺ അവസാനിക്കും. ഈ നാടൻ പ്രതിവിധി നിങ്ങൾ ഉടൻ കുടിക്കണം.

ഹാംഗ് ഓവറിനുള്ള പച്ചമരുന്നുകൾ

നാടോടി പരിഹാരങ്ങളിൽ, മദ്യപാനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന്, വിവിധ സസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അത് ശാന്തത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആമാശയത്തിൻ്റെ മതിലുകൾ പൊതിയുകയും ശമിപ്പിക്കുകയും ടോൺ ചെയ്യുകയും മറ്റ് ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുക മാത്രമല്ല, മദ്യത്തോടുള്ള വെറുപ്പ് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഔഷധസസ്യങ്ങളുണ്ട്. ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളത്തിന് 1-2 ടീസ്പൂൺ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ച് കഷായങ്ങളോ കഷായങ്ങളോ തയ്യാറാക്കാൻ അവ ഉപയോഗിക്കണം.

1. ഹാംഗ് ഓവറിന് ഇവാൻ ചായ. ചെടിക്ക് ശുദ്ധീകരണവും വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന ഫലവുമുണ്ട്, അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു. പാനീയം പതിവായി കഴിക്കുന്നതിലൂടെ, മദ്യത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ ആസക്തി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
2. ഹാംഗ് ഓവറിനുള്ള ചമോമൈൽ. പലർക്കും പരിചിതമായ ഈ ചെടി വേദനയെ നേരിടാനും പ്രകോപിതരായ വയറിനെ ശമിപ്പിക്കാനും ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ക്ഷോഭം ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
3. ഹാംഗ് ഓവറിന് പാൽ മുൾപ്പടർപ്പു. ഈ സസ്യം കരളിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും മദ്യം മെറ്റബോളിസത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫാർമസിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് കാപ്സ്യൂളുകളിൽ പാൽ മുൾപ്പടർപ്പു വാങ്ങാം.

ഹാംഗ് ഓവറിന് ബേ ഇല

കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവറിനുള്ള നാടൻ പരിഹാരങ്ങളിൽ വലിയ അളവിൽ മദ്യം കഴിച്ചതിനുശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വിവിധ രീതികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ബേ ഇല ഉപയോഗിക്കാം, അത് പുതിയതോ ഉണങ്ങിയതോ ആകാം. ഇത് സമ്മർദ്ദത്തെ ചെറുക്കാനും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ലോറലിൻ്റെ ഒരു കഷായം വേദനസംഹാരിയായ, സെഡേറ്റീവ്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ഡൈയൂററ്റിക്, ആൻറിവൈറൽ ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്. ലോറൽ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായത് ഇനിപ്പറയുന്ന പാചകക്കുറിപ്പാണ്.

ചേരുവകൾ:

• ലോറൽ - 4 ഗ്രാം;
• വെള്ളം - 100 മില്ലി.

തയ്യാറാക്കൽ:

1. ബേ ഇലകൾ വെള്ളത്തിൽ വയ്ക്കുക, എല്ലാം സ്റ്റൗവിൽ വയ്ക്കുക.
2. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ശേഷം, 10 മിനിറ്റ് ചാറു വേവിക്കുക. കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ.
3. ദിവസം മുഴുവൻ ചെറിയ സിപ്പുകളിൽ പാനീയം കുടിക്കുക. പ്രതിദിന മാനദണ്ഡം 1-2 ടീസ്പൂൺ ആണ്.

ഹാംഗ് ഓവറിനുള്ള എനിമ

ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഒന്ന് ഫലപ്രദമായ വഴികൾപിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ - ഒരു എനിമ, ഇത് ദഹിക്കാത്ത മദ്യത്തിൻ്റെയും ഭക്ഷണത്തിൻ്റെയും അവശിഷ്ടങ്ങൾ വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യും, ഇത് അവസ്ഥയെ വഷളാക്കുന്നു. കഠിനമായ കേസുകളിലും ഒരു വലിയ വിരുന്ന് ഉണ്ടാകുമ്പോഴും ഈ രീതി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവർ ഒഴിവാക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു: ശുദ്ധമായ വെള്ളം പുറത്തുവരുന്നതുവരെ തുടർച്ചയായി 5-7 തവണ സിഫോൺ എനിമ ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് ആഴത്തിൽ വൃത്തിയാക്കാൻ അനുവദിക്കും.
womanadvice.ru

1. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മദ്യവും അതിൻ്റെ തകർച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുക

• എനിമ
• ഗ്യാസ്ട്രിക് ലാവേജ്
• sorbents
  (10 കിലോ ഭാരത്തിന് 1 ടാബ്‌ലെറ്റ് സജീവമാക്കിയ കാർബൺ)

ഒരു വ്യക്തിക്ക് അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ ശരീരത്തിൽ മദ്യവും (എഥൈൽ ആൽക്കഹോൾ) അതിൻ്റെ സംസ്കരിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉണ്ടെന്നതാണ് പ്രധാനം, മാത്രമല്ല, അസുഖം തോന്നാനുള്ള കാരണം: ദഹിക്കാത്തതിൻ്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ വരെ ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാനാവില്ല. മദ്യം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഇതുവരെ പുറന്തള്ളപ്പെട്ടിട്ടില്ല, അതിൻ്റെ തകർച്ചയുടെ വിഷ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, പാനീയത്തിൽ ഉണ്ടായിരുന്ന അനുബന്ധ പദാർത്ഥങ്ങൾ, മറ്റ് വിഷങ്ങൾ.

വഴിയിൽ, ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്നതുവരെ, നിങ്ങളുടെ പുക അഞ്ച് തവണ പല്ല് തേച്ചാലും നിങ്ങളുടെ പുക മാറില്ല: പുക വരുന്നത് ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്നാണ്, വയറ്റിൽ നിന്നല്ല. അസ്ഥിരമായ ആൽക്കഹോൾ സംസ്കരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ രക്തത്തിൽ നിന്ന് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുകയാണ് ഏക പരിഹാരം.

ലളിതമായ "ശാരീരിക" രീതിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിഷങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും പെട്ടെന്നുള്ള പരിഹാരംവീട്ടിൽ ഒരു എനിമ അല്ലെങ്കിൽ വിഷരഹിതമായ പോഷകങ്ങൾ കഴിക്കുന്നു: കുടലിൽ, അത് നിറഞ്ഞതോ ശൂന്യമോ ആകട്ടെ, വിഷങ്ങൾ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു. നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ കഴിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ (നാല് മണിക്കൂറിൽ താഴെ), നിങ്ങളുടെ വയറു കഴുകാനും കഴിയും.

നിങ്ങൾ പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ (മാംസം, ബീൻസ്) കഴിച്ചാൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാകും. പ്രോട്ടീൻ്റെ സംസ്കരണത്തെ മദ്യം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ദഹിക്കാത്ത പ്രോട്ടീൻ ശരീരത്തെ വിഷലിപ്തമാക്കുന്നു.

സോർബൻ്റുകളും ഈ ചുമതലയെ നേരിടുന്നു: സജീവമാക്കിയ കാർബൺ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ആധുനിക സോർബൻ്റുകൾ. സജീവമാക്കിയ കാർബൺ പ്രവർത്തിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ധാരാളം ആവശ്യമാണ്: നിങ്ങളുടെ ഭാരത്തിൻ്റെ ഓരോ 10 കിലോഗ്രാമിനും ഒരു ടാബ്‌ലെറ്റ്; വെള്ളത്തിൽ പൊടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.

ആധുനിക സോർബൻ്റുകൾ കൂടുതൽ ശക്തമാണ്, അതിനാലാണ് അവർ കൽക്കരിയെക്കാൾ കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമായത്. ആൽക്കഹോൾ ലഹരിയിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള പ്രതിവിധികളിൽ ഒന്ന് എടുക്കുക: എൻ്ററോസ്ജെൽ, സ്മെക്റ്റ, ലിഗ്നിൻ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സോർബൻ്റുകൾ തുടങ്ങിയവ.

സോർബൻ്റുകൾ എടുത്ത് ഇതിനകം രണ്ട് മണിക്കൂറിന് ശേഷം, വലുതായി പോകുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം വിപരീത ഫലം ദൃശ്യമാകും: കുടലിൽ നിന്ന് സോർബൻ്റിലേക്കുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ വിഷവസ്തുക്കൾ സോർബൻ്റിൽ നിന്ന് കുടലിലേക്ക് ഒഴുകും.

രാവിലെ കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവർ ഒഴിവാക്കുന്നു വിവിധ മരുന്നുകൾ, sorbents ഉപയോഗിച്ച് ഒരേസമയം എടുക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല: മരുന്നുകൾ അവ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും അവയുടെ പ്രഭാവം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും. കാലക്രമേണ അവരുടെ സ്വീകരണത്തിന് ഇടം നൽകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് മദ്യം വിഷബാധയുണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം? ഒപ്റ്റിമൽ ഓർഡർ ഇതാണ്: ആദ്യം ആമാശയം ശൂന്യമാക്കുന്നതാണ് നല്ലത് (തീർച്ചയായും, അതിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ), പിന്നെ sorbents എടുക്കുക. മലവിസർജ്ജനത്തിനു ശേഷം (20 മുതൽ 40 മിനിറ്റ് മുതൽ ഒന്നര മണിക്കൂർ വരെ), നിങ്ങൾക്ക് മരുന്നുകൾ കഴിക്കാം.

ഇനി ഇതുപോലെ അസുഖം വേണ്ടേ? ഞങ്ങളുടെ സൈറ്റ് ബുക്ക്മാർക്ക് ചെയ്യുക, ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഇല്ലാതെ എങ്ങനെ കുടിക്കാമെന്നും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകാമെന്നും വായിക്കുക.

• സുക്സിനിക് ആസിഡ്
  ഓരോ 50 മിനിറ്റിലും ഒരു ടാബ്‌ലെറ്റ് (100 മില്ലിഗ്രാം) അലിയിക്കുക, പക്ഷേ 6 തവണയിൽ കൂടരുത്)
• eleutherococcus എന്ന കഷായങ്ങൾ
  (ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന് ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് 20-40 തുള്ളി കുടിക്കുക)
• നാരങ്ങ ആസിഡ്
  (2-3 ചെറുനാരങ്ങയുടെ നീര് തിളപ്പിച്ചാറിയ വെള്ളത്തിൽ രണ്ടുതവണ നേർപ്പിച്ചത്)
• തേന്
  (ദിവസം മുഴുവൻ അര ഗ്ലാസ് തേൻ അൽപം വീതം എടുക്കുക)
• ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് പാനീയങ്ങൾ
  (പ്രതിദിനം 600 മില്ലിയിൽ കൂടരുത്)
• kvass
• ഹാംഗ് ഓവർ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ
• ഗ്ലൂട്ടാർജിൻ
  (ഓരോ മണിക്കൂറിലും 1 ഗ്രാം. 4 തവണ വരെ)

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വിഷത്തിനെതിരെ പോരാടാൻ കഴിയും, പക്ഷേ അത് വേഗത്തിൽ നേരിടാൻ, നമുക്ക് ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ വേഗത്തിലാക്കാൻ കഴിയും (കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ക്രെബ്സ് സൈക്കിൾ). മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ബയോകെമിക്കൽ ഡിടോക്സിഫിക്കേഷൻ നടത്താം. സുക്സിനിക് ആസിഡ് വിഷം പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കുകയും കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു: ഓരോ 50 മിനിറ്റിലും ഒരു ടാബ്‌ലെറ്റ് (100 മില്ലിഗ്രാം) പിരിച്ചുവിടുക, പക്ഷേ 6 തവണയിൽ കൂടരുത്.

സുക്സിനിക് ആസിഡ് ഓരോ 50 മിനിറ്റിലും ഒന്നിൽ കൂടുതൽ ഗുളികകൾ കഴിക്കരുത്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അൾസർ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ. കൂടാതെ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് സുക്സിനിക് ആസിഡ് വിപരീതഫലമാണ്.

ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നത് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു:

• eleutherococcus എന്ന കഷായങ്ങൾ (ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന് ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് 20-40 തുള്ളി കുടിക്കുക);
• തേൻ (അര ഗ്ലാസ് തേൻ ദിവസം മുഴുവൻ അൽപം എടുക്കുക);
• സിട്രിക് ആസിഡ് (2-3 നാരങ്ങ നീര് തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ രണ്ടുതവണ നേർപ്പിച്ച് ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന് കുടിക്കുക). ഇത് സഹായിക്കുന്നത് സിട്രിക് ആസിഡാണ്, അസ്കോർബിക് ആസിഡല്ല: അസ്കോർബിക് ആസിഡ് ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന് പ്രത്യേകിച്ച് പ്രധാനമല്ല.

ലാക്റ്റിക് ആസിഡിന് സമാനമായ ഫലമുണ്ട്. ഇത് പാസ്ചറൈസ് ചെയ്യാത്ത kvass, ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് പാനീയങ്ങൾ (ഏറ്റവും കൂടുതലും കുമിസിൽ) കാണപ്പെടുന്നു. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ദിവസം 600 മില്ലിയിൽ കൂടുതൽ പുളിപ്പിച്ച പാൽ കുടിക്കരുതെന്ന് ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

പല സങ്കീർണ്ണമായ ആൻ്റി ഹാംഗ് ഓവർ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, ഹാംഗ് ഓവർ ഗുളികകൾ മുകളിൽ വിവരിച്ച പദാർത്ഥങ്ങളുടെ (ലിമോണ്ടർ, ഡ്രിങ്ക്ഓഫ്) സംയോജനമാണ്, എന്നാൽ പ്രൊഫഷണൽ ടോക്സിക്കോളജിസ്റ്റുകളുടെ (സോറെക്സ്) ആയുധപ്പുരയിൽ നിന്നുള്ള മരുന്നുകളും അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കാം.

ആൻറി ഹാംഗ് ഓവർ പ്രതിവിധി "മെഡിക്രോണൽ" രാവിലത്തെ അവസ്ഥ ശരിക്കും കഠിനമാണെങ്കിൽ മാത്രമേ എടുക്കാൻ കഴിയൂ. ഈ മരുന്നിൽ സോഡിയം ഫോർമാറ്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് മദ്യത്തിൻ്റെ വിഷ തകരാർ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ വേഗത്തിൽ നിർവീര്യമാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വളരെ കുറച്ച് ആൽക്കഹോൾ ബ്രേക്ക്ഡൌൺ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, മെഡിക്രോണൽ തന്നെ വിഷമായി മാറിയേക്കാം. അവസാന ആശ്രയമായി അത് വിടുക.

ലിബേഷനുകൾ ഒരു വലിയ ലഘുഭക്ഷണത്തോടൊപ്പമുണ്ടായിരുന്നില്ലെങ്കിൽ, വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിൻ്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ഗ്ലൂട്ടാർജിൻ നന്നായി സഹായിക്കും. കുറഞ്ഞത് 1 മണിക്കൂർ ഇടവേളയിൽ നിങ്ങൾ 1 ഗ്രാം ഗ്ലൂട്ടാർജിൻ (സാധാരണയായി 0.25 ഗ്രാം വീതമുള്ള 4 ഗുളികകൾ) കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒപ്റ്റിമൽ - പ്രതിദിനം 4 ഗ്രാം.

3. ശരീരത്തിലുടനീളം ഹാനികരമായ വസ്തുക്കളുടെ വ്യാപനം മന്ദഗതിയിലാക്കുക

കുടൽ തടസ്സങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ജൈവ തടസ്സങ്ങളുടെ പ്രവേശനക്ഷമത കോശ സ്തരത്തിൻ്റെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു മെംബ്രണിലുടനീളം പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഗതാഗതം സജീവമോ നിഷ്ക്രിയമോ ആകാം. മെംബ്രണിൻ്റെ സ്ഥിരത നിഷ്ക്രിയ ഗതാഗതം കുറയുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു - അതിനർത്ഥം കുറച്ച് വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ രക്തത്തിൽ നിന്ന് തലച്ചോറിലേക്കും കുടലിൽ നിന്നുള്ള രക്തത്തിലേക്കും പാത്രങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഇൻ്റർസെല്ലുലാർ ഇടങ്ങളിലേക്കും തുളച്ചുകയറുന്നു എന്നാണ്. അതനുസരിച്ച്, ടിഷ്യു എഡിമയും (കടുത്ത ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്നുള്ള "വീക്കം", ഇത് തലവേദനയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു) ലഹരിയും കുറയുന്നു. വിഷ പദാർത്ഥങ്ങളെ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.

കോഗ്നാക്കിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന റോവൻ ഇൻഫ്യൂഷൻ, ക്വിനൈൻ (ഷ്വെപ്പെസ് പോലുള്ള ക്ലാസിക് ടോണിക്കുകളിൽ കാണപ്പെടുന്നു), ടാന്നിൻ എന്നിവയ്ക്ക് മെംബ്രൺ-സ്റ്റെബിലൈസിംഗ് ഫലമുണ്ട്. അതിനാൽ, അലർജി ബാധിതർക്ക് കോഗ്നാക്, ഉദാഹരണത്തിന്, ബിയറിനേക്കാൾ രോഗം മൂർച്ഛിക്കുന്നതിനെക്കാൾ അപകടകരമാണ്.

പിറ്റേന്ന് രാവിലെ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സുഖം തോന്നും?

• "ആൻ്റിപോഹ്മെലിൻ"
  4-6 ഗുളികകൾ പ്രതിദിനം 1 തവണ
• "കോർഡ"
  2 ഗുളികകൾ ഒരു ദിവസം 3 തവണ
• നീരാവിക്കുളി, കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ, ബാത്ത്
  ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കാൻ തുടങ്ങുക, എന്നിട്ട് അത് തണുപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് മാറിമാറി ഉപയോഗിക്കുക

മറ്റൊരു ബുദ്ധിപരമായ നീക്കം വിഷത്തിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയല്ല, മറിച്ച് അതിൻ്റെ ഉത്പാദനം മന്ദഗതിയിലാക്കുക എന്നതാണ്, അതിനാൽ കരളിന് അസറ്റാൽഡിഹൈഡ് അസറ്റിക് ആസിഡായി വിഘടിപ്പിക്കാൻ സമയമുണ്ട്. പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങളിൽ RU-21 എന്നറിയപ്പെടുന്ന "ആൻ്റിപോഹ്മെലിൻ" എന്ന മരുന്നിനും ഹാംഗ് ഓവർ വിരുദ്ധ മരുന്നായ "കോർഡ" യ്ക്കും ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ആൻ്റി-ഹാങ്മെലിൻ ഒരു ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ എടുക്കുന്നു: 4-6 ഗുളികകൾ വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ നീര് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകണം. ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ കോർഡ ഒരു കോഴ്സിൽ എടുക്കുന്നു: 2 ഗുളികകൾ ഒരു ദിവസം 3 തവണ.

ഒരു ബാത്ത്, കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ അല്ലെങ്കിൽ ബാത്ത് ഒരു ആൻ്റിടോക്സിക്, പുനഃസ്ഥാപന പ്രഭാവം ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് കൂടുതൽ പ്രയോജനപ്രദമായ ഒരു സ്റ്റീം ബാത്ത് അല്ല, ഒരു നീരാവിക്കുളി: 5, 10, 20 മിനിറ്റ് വീതമുള്ള മൂന്ന് സെഷനുകൾ. ഒരു കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കണം, തുടർന്ന് അത് തണുപ്പിനൊപ്പം മാറ്റണം. മികച്ച ഫലത്തിനായി, 300 ഗ്രാം ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്ത് പിരിച്ചു കടൽ ഉപ്പ്അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഫാർമസിയിൽ നിന്നുള്ള ടർപേൻ്റൈൻ.

4. ശരിയായ ദ്രാവക ബാലൻസ്

• ബാത്ത്, കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ
• ഉപ്പുവെള്ളം
  വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് 1 ഗ്ലാസ്
• മിനറൽ വാട്ടർ
• ഡൈയൂററ്റിക്സ് (വെറോഷ്പിറോൺ)
  200 മില്ലിഗ്രാം ഒരിക്കൽ എടുക്കുക
• അരകപ്പ് ചാറു
  40 മിനിറ്റ് ഇടവേളയോടെ അര ലിറ്റർ 2 തവണ
• ആസ്പിരിൻ
  ഓരോ 35 കിലോ ഭാരത്തിനും 500 മില്ലിഗ്രാം

ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകത്തിൻ്റെ സാധാരണ വിതരണം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സാധ്യമാണ്, മദ്യപാനത്താൽ അസ്വസ്ഥമായ, ഇൻ്റർസെല്ലുലാർ ഇടങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്തത്തിലേക്ക് ദ്രാവകം മാറ്റുന്നതിലൂടെ (അതേ സമയം വീക്കവും അത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന തലവേദനയും നീക്കംചെയ്യുന്നു). ഇത് വീട്ടിൽ തന്നെ നേടാം, ഉദാഹരണത്തിന്, ബാത്ത്ഹൗസിൽ (സൗന) പോയി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ എടുക്കുക.

മറ്റൊരു വഴി, വീട്ടിൽ ലഭ്യമാണ്, ഒരേ സമയം ഒരു ലിക്വിഡ്, ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് എടുക്കുക എന്നതാണ്: ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രകൃതിദത്ത കോഫി അല്ലെങ്കിൽ നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ബിയർ. കൂടാതെ, ഓട്‌സ് കഷായം, തണ്ണിമത്തൻ, പടിപ്പുരക്കതകിൻ്റെ, ഗാർഡൻ സ്ട്രോബെറി, സ്ട്രോബെറി, ബെയർബെറി, ഡാൻഡെലിയോൺ, ഗ്രീൻ ടീ, മയക്കുമരുന്ന് വെറോഷ്പിറോൺ (സ്പിറോനോലക്റ്റോൺ) എന്നിവയ്ക്ക് ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം ഉണ്ടാകും. വെറോഷ്പിറോൺ 200 മില്ലിഗ്രാം അളവിൽ ഒരിക്കൽ എടുക്കണം.

ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഫ്യൂറോസെമൈഡ് എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളം കുടിക്കാം: പക്ഷേ മുൻകൂട്ടിയല്ല, ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന് ശേഷം. ശരിയാണ്, ഇവിടെ ഒരു സൂക്ഷ്മതയുണ്ട്: നിങ്ങൾ വെള്ളം കൊണ്ട് വീർപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, രക്തത്തിലെ പ്ലാസ്മയിലെ ഓസ്മോട്ടിക് മർദ്ദം കുറയും (അതായത്, രക്തത്തിൽ അലിഞ്ഞുചേർന്ന വസ്തുക്കളുടെയും ലവണങ്ങളുടെയും സാന്ദ്രത), നിങ്ങൾ ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കും. . ഇതിനർത്ഥം ജലക്ഷാമം തൽക്ഷണം നികത്താൻ കഴിയില്ല, മാത്രമല്ല പ്രക്രിയ വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യും. വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് ലവണങ്ങളുടെ കരുതൽ നിറയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്: ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഗ്ലാസ് കാബേജ് അല്ലെങ്കിൽ കുക്കുമ്പർ അച്ചാർ കുടിക്കുക.

മിനറൽ വാട്ടർ, ഓട്സ് ചാറു എന്നിവയും സാധാരണ വെള്ളത്തേക്കാൾ വേഗത്തിൽ രക്തത്തിൻ്റെ അളവ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു. കഷായം തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് ഓട്സ് ധാന്യങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് അടരുകളെങ്കിലും എടുക്കണം, 4-5 ഗ്ലാസ് വെള്ളം ചേർക്കുക, 15-20 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക, തുടർന്ന് ഓരോ 40 മിനിറ്റിലും അര ലിറ്റർ രണ്ടുതവണ എടുക്കുക.

ആസ്പിരിൻ കഴിക്കുന്നതും വീക്കം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ലഹരിപാനീയങ്ങൾ കാപ്പിലറി എറിത്രോസൈറ്റ് മൈക്രോക്ലോട്ടുകളുടെ രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു: ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ പിണ്ഡങ്ങൾ. അസറ്റൈൽസാലിസിലേറ്റിൻ്റെ (ആസ്പിരിൻ) സ്വാധീനത്തിൽ അവ തകരുന്നു. ഈ പിണ്ഡങ്ങൾ എഡെമയുടെ രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ആസ്പിരിന് പൊതുവായ വേദനസംഹാരിയായ ഫലവുമുണ്ട്. ഓരോ 35 കിലോഗ്രാം ഭാരത്തിനും 500 മില്ലിഗ്രാം ആസ്പിരിൻ കഴിക്കണം. തൽക്ഷണ ആസ്പിരിൻ ഒരു എഫെർവെസൻ്റ് ടാബ്‌ലെറ്റിൻ്റെ രൂപത്തിൽ വേഗത്തിലും കൂടുതൽ സൗമ്യമായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

മദ്യത്തിൻ്റെ അതേ സമയം ആസ്പിരിൻ കഴിക്കരുത്. വിരുന്ന് ആരംഭിക്കുന്നതിന് 2 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും അവസാനമായി എടുത്ത പാനീയം കഴിഞ്ഞ് 6 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് ആസ്പിരിൻ എടുക്കാം.

5. ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുക

• മിനറൽ വാട്ടർ
• സോഡ
  1-1.5 ലിറ്റർ വെള്ളത്തിന് 1-2 ടീസ്പൂൺ
• സുക്സിനിക് ആസിഡ്
• നാരങ്ങ ആസിഡ്
  (2-3 ചെറുനാരങ്ങയുടെ നീര് തിളപ്പിച്ചാറിയ വെള്ളത്തിൽ രണ്ടുതവണ നേർപ്പിച്ച് ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന് കുടിക്കുക)
• പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ

ശരീരത്തിലെ അസിഡോസിസിലെ ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ ഡോക്ടർമാർ വിളിക്കുന്നു. ആൽക്കലൈൻ (ബൈകാർബണേറ്റ്) മിനറൽ വാട്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ അളവിൽ സോഡ കുടിക്കുന്നതിൻ്റെ ഈ അനന്തരഫലത്തെ നേരിടാൻ കഴിയും: 1-2 ടീസ്പൂൺ 1-1.5 ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് കുടിക്കുക. സോഡ കാരണമാകാം എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങൾനല്ലതിനേക്കാൾ. മിനറൽ വാട്ടർ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ഹൈഡ്രോകാർബണേറ്റുകൾ മാത്രമല്ല, ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസിൽ അതിൻ്റെ ഫലത്തിൽ കൂടുതൽ സന്തുലിതവുമാണ്.

ഒരു പ്രധാന വിശദീകരണം: സോഡയോ മിനറൽ വാട്ടറോ അല്ല, മറിച്ച് പുളിച്ച എന്തെങ്കിലും എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അസിഡോസിസിനെ രാസപരമായല്ല, ഉപാപചയപരമായി ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്: മെറ്റബോളിസം വേഗത്തിലാക്കുക (കൂടുതൽ കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ക്രെബ്സ് ചക്രം മാത്രം) അതിൻ്റെ പ്രവർത്തനം അസിഡിറ്റിയിൽ നിന്ന് ആൽക്കലൈൻ ഒന്നിലേക്ക് ബാലൻസ് മാറ്റുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട് (ലെ ചാറ്റിലിയറുടെ തത്വമനുസരിച്ച്, ഇത് പ്രതികരണത്തെ വേഗത്തിലാക്കും). വീട്ടിൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പ് സുക്സിനിക് ആസിഡ് (ഗുളികകളിൽ), സിട്രിക് ആസിഡ്, ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് (പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങളിൽ) ആയിരിക്കും. ഇതെല്ലാം ജാഗ്രതയോടെ എടുക്കണം: പ്രസക്തമായ ലേഖനങ്ങളിലെ ശുപാർശകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക.

6. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയും പ്രകടനവും ഉയർത്തുക

• 
  ഓരോ മണിക്കൂറിലും 2 ഗുളികകൾ, 5 തവണ വരെ
• പികാമിലോൺ
  150-200 മില്ലിഗ്രാം ദിവസം മുഴുവൻ വ്യാപിക്കുന്നു
• പാൻ്റോഗാം
  2 ഗ്രാം ദിവസം മുഴുവൻ വ്യാപിച്ചു
• മെക്സിഡോൾ
  1-2 ഗുളികകൾ ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ വരെ
• നോൺ ആൽക്കഹോളിക് ബിയർ
• നോവോ-പാസിറ്റ്
  പകൽ സമയത്ത് ഓരോ 6-7 മണിക്കൂറിലും 1 ടാബ്ലറ്റ്
• നെഗ്രൂസ്റ്റിൻ
  പ്രതിദിനം പരമാവധി: 6 ഗുളികകൾ, 6 ഗുളികകൾ അല്ലെങ്കിൽ 2 ഗുളികകൾ
• വ്യക്തി
• പനംഗിൻ (അസ്പാർക്കം)
  ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് 1-2 ഗുളികകൾ
• മഗ്നസോൾ
  2-3 ഗുളികകൾ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക
• മഗ്നീഷ്യ
  ഓരോ 40-50 മിനിറ്റിലും പരിഹാരം എടുക്കുക, പക്ഷേ മൂന്ന് തവണയിൽ കൂടരുത്

നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഗ്ലൈസിൻ (ഓരോ മണിക്കൂറിലും 2 ഗുളികകൾ അലിയിക്കുക, 5 തവണ വരെ), നൂട്രോപിക് ഗുളികകൾ പിക്കാമിലോൺ (ദിവസം മുഴുവൻ 150-200 മില്ലിഗ്രാം എന്ന നിരക്കിൽ നിരവധി ഗുളികകൾ എടുക്കുക), പാൻ്റോഗം (2 ഗ്രാം മയക്കുമരുന്ന് വ്യാപനം) സഹായിക്കും. ദിവസം മുഴുവനും) മെക്സിഡോൾ (1-2 ഗുളികകൾ ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ വരെ). പാൽ, ഹോപ് കഷായങ്ങൾ, ബിയർ (വെയിലത്ത് നോൺ-ആൽക്കഹോളിക്, ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ഉറപ്പില്ലാത്തത്) എന്നിവ പ്രകൃതിദത്തമായ സാന്ത്വന ഏജൻ്റുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കുടിച്ചതിനുശേഷം പാൽ അമിതമായി കഴിക്കരുത്, കാരണം ഇത് ദഹിപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, നേരെമറിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തെ വഷളാക്കും.

ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റുകളും കൊക്കോയിൽ ധാരാളമായി കാണപ്പെടുന്നു. ഹാംഗ് ഓവർ വിഷാദം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പ്രത്യേക ലേഖനവും വായിക്കുക. ഈ നുറുങ്ങുകൾ അവഗണിക്കരുത്, കാരണം മോശം മാനസികാവസ്ഥ അമിതമായ മദ്യപാനത്തിലേക്ക് നയിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഫിനാസെപാം കഴിക്കരുത്. തീർച്ചയായും, ഇത് നിങ്ങളെ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കും, പക്ഷേ ഇത് അപകടകരമാണ്: നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൽ ഛർദ്ദിയിൽ നിന്ന് ശ്വാസം മുട്ടിച്ച് മരിക്കാം, ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു. ഒരു കൈയ്‌ക്കോ കാലിനോ വിശ്രമം നൽകുകയും അത് നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള (ക്രാഷ് സിൻഡ്രോം) സാധ്യതയും വളരെയധികം വർദ്ധിക്കുന്നു. കൂടാതെ, മദ്യത്തിന് ശേഷമുള്ള ഫിനാസെപാം ഭ്രമാത്മകതയ്ക്കും വഴിതെറ്റിക്കുന്നതിനും മറ്റ് അപകടകരമായ ഫലങ്ങൾക്കും കാരണമാകും, അതായത്, "ടവർ പൊളിക്കുക", ഇത് നിങ്ങൾക്കും മറ്റുള്ളവർക്കും അപകടകരമാണ്.

അവസാനമായി, കഫീൻ (കാപ്പിയിലും ചായയിലും കാണപ്പെടുന്നു), എനർജി ഡ്രിങ്കുകളിലും ആൻറി-ഹാംഗോവർ പ്രതിവിധികളിലും കാണപ്പെടുന്ന മറ്റ് ടോണിക്കുകളും ഉത്തേജകങ്ങളും (ടൗറിൻ, ഗ്വാറാന, ജിൻസെംഗ്) പ്രകടനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് സമയവും ഊർജ്ജവും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ശുദ്ധവായുയിൽ നടക്കാൻ പോകുക. വിശ്രമമില്ലാത്ത നടത്തം ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുന്നു, ശുദ്ധവായു മെറ്റബോളിസത്തെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു.

സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഇൻഫ്യൂഷന് ശാന്തവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുന്ന ഫലമുണ്ട്. സസ്യം സ്വയം ഉണ്ടാക്കാനും ഇൻഫ്യൂഷൻ ചെയ്യാനും നിങ്ങൾക്ക് മടിയാണെങ്കിൽ, സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ടിനെയും മറ്റ് സസ്യങ്ങളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ചെലവേറിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എടുക്കാം: പെർസെൻ, നോവോ-പാസിറ്റ് (പകൽ 6-7 മണിക്കൂറിൽ 1 ടാബ്‌ലെറ്റ്) അല്ലെങ്കിൽ നെഗ്രൂസ്റ്റിൻ ( പരമാവധി പ്രതിദിന ഡോസ്: 6 ഗുളികകൾ, 6 ഗുളികകൾ അല്ലെങ്കിൽ 2 ഗുളികകൾ).

ഇനിപ്പറയുന്ന ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഞരമ്പുകളെ ശാന്തമാക്കുകയും ഹാംഗ് ഓവർ ഉറക്കമില്ലായ്മയെ ചെറുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു:

• വലേറിയൻ ഉള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ;
• Motherwort ഉള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ;
• മയക്കമരുന്നുകൾ ഹെർബൽ ടീഫാർമസിയിൽ നിന്ന്.

മദ്യത്തോടുള്ള ആസക്തി ഒഴിവാക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ചിലപ്പോൾ മദ്യപാനത്തിനും ഈ പച്ചമരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ അവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് മാത്രമല്ല, അമിതമായി പോകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടെങ്കിൽ Corvalol, Valocordin, Valoserdin എന്നിവ കഴിക്കരുത്. അവയിൽ ഫിനോബാർബിറ്റൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അത് മദ്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല, അത് സുരക്ഷിതമല്ല (ഇത് മദ്യത്തേക്കാൾ കഠിനമായ ഡിലീറിയത്തിന് കാരണമാകും, ഇത് കോമയിലേക്ക് പോലും നയിക്കുന്നു).

നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെയും ഹൃദയത്തിൻ്റെയും അവസ്ഥയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന മഗ്നീഷ്യത്തിൻ്റെ അഭാവം നികത്താൻ പനാംഗിൻ (അസ്പാർക്കം), മഗ്നസോൾ, മഗ്നീഷ്യ എന്നീ മരുന്നുകൾ സഹായിക്കും. 1-2 ഗുളികകൾ പനാംഗിൻ ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് കഴിക്കണം. നിങ്ങൾ മഗ്നസോൾ വാങ്ങിയെങ്കിൽ, 2-3 വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക എഫെർവെസെൻ്റ് ഗുളികകൾ. നിങ്ങൾ മഗ്നീഷ്യയിൽ കുറച്ചുകൂടി ടിങ്കർ ചെയ്യേണ്ടിവരും: മഗ്നീഷ്യയുടെ ഒരു ആംപ്യൂൾ അര ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ മഗ്നീഷ്യ പൊടിയിൽ നിന്ന് അത്തരമൊരു പരിഹാരം നിങ്ങൾ സ്വയം തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട് (ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്ന് ലേഖനത്തിൽ വായിക്കുക), കൂടാതെ ഓരോ 40-50 മിനിറ്റിലും ഈ ഡോസ് എടുക്കുക, പക്ഷേ മൂന്ന് തവണയിൽ കൂടരുത്.

ദക്ഷിണ കൊറിയയിൽ നിന്നുള്ള ഗവേഷകരും ചുവന്ന ജിൻസെങ്ങിന് ഹാംഗ് ഓവർ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാനും മെമ്മറിയും ഏകാഗ്രതയും വീണ്ടെടുക്കാനും കഴിയുമെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ദക്ഷിണ കൊറിയയിൽ ഹാംഗ് ഓവർ രോഗശാന്തി വ്യവസായം കുതിച്ചുയരുകയാണ്, കാരണം ഈ രാജ്യത്ത് ധാരാളം ജോലി ചെയ്യുകയും സഹപ്രവർത്തകരുമായി മദ്യപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് സാധാരണമാണ്. ചരിത്രപരമായി ജിൻസെംഗ് അവിടെ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ഈ പ്ലാൻ്റ് സ്വീകരിച്ചത് സ്വാഭാവികമാണ്. ജിൻസെങ് ഒരു ഉത്തേജകമാണെന്നും അത് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് അനുയോജ്യമല്ലെന്നും ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്. സൈദ്ധാന്തികമായി ഈ പ്രതിവിധി ഏഷ്യക്കാരിൽ മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കൂ എന്നും ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധൻ അവകാശപ്പെടുന്നു.

ഹൃദയം, പാൻക്രിയാസ്, കിഡ്നി, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും പലപ്പോഴും മദ്യപിച്ചതിന് ശേഷം സ്വയം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, മദ്യപാനത്തിലൂടെ ഒരു പ്രത്യേക അവയവത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ ലേഖനം വായിക്കുക "മദ്യത്തിന് ശേഷം ശരീരം എങ്ങനെ പുനഃസ്ഥാപിക്കാം" .

അതിനാൽ, ഹാംഗ് ഓവറിന് ഏറ്റവും മികച്ച പാനീയം ഏതാണ്?

മദ്യം വിഷബാധയിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം? വിവരിച്ച എല്ലാ മുന്നണികളിലും ചികിത്സ മികച്ചതാണ്: വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുക, ദ്രാവക ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുക, ഞരമ്പുകളെ ചികിത്സിക്കുക. ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധി നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ അവസ്ഥ, നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം കുടിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക അവസാന സമയംമദ്യവും ഭക്ഷണവും കഴിച്ചു. ഹാംഗ് ഓവർ ക്യൂറുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ പ്രത്യേകം വികസിപ്പിച്ച രീതിശാസ്ത്രം ഉപയോഗിക്കാം.

ബ്രാൻഡഡ് ആൻ്റി-ഹാംഗോവർ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉണ്ട്: അൽക്ക-സെൽറ്റ്സർ (അൽകോസെൽറ്റ്സർ), ഡ്രിങ്ക്ഓഫ്, സോറെക്സ്, എൻ്ററോസ്ജെൽ, ആൻ്റിപോഹ്മെലിൻ തുടങ്ങിയവ. അവയിൽ പലതും വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, പക്ഷേ സാധാരണയായി നിങ്ങൾക്ക് ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങാൻ കഴിയുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ചിലവ് വരും

വിവിധ സൂക്ഷ്മതകൾ

മദ്യം കഴിച്ചതിനുശേഷം ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ സാധാരണ പ്രതികരണങ്ങളാണ്. ഇൻറർനെറ്റിലെ ചില ലേഖനങ്ങൾ ഉപദേശിക്കുന്നതുപോലെ, ഛർദ്ദി ഒഴിവാക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, സെറുക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും ഉപയോഗശൂന്യമായ കറുവപ്പട്ട കഷായം എടുക്കാൻ തിരക്കുകൂട്ടരുത്. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഓക്കാനം ഒരു പ്രതിവിധി എടുക്കാൻ കഴിയുന്ന സമയങ്ങളുണ്ട്: ഛർദ്ദി ഒരു ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ഇനി ആശ്വാസം നൽകാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ഇത് ഒരു സെറൂക്കലിനുള്ള സമയമാണ്.

തലവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം? പൊതുവേ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം മദ്യം, വിഷ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ ശുദ്ധീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അപ്പോൾ തലവേദന സ്വയം പോകും. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സഹിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, തലവേദന വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാനുള്ള വഴികൾ ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ഈ ചിത്രം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും:

പതിവായി ഹാംഗ് ഓവർ ചികിത്സിക്കുന്നവർക്ക് സൗകര്യപ്രദമായ പട്ടികകൾ

എന്തുചെയ്യണമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, രണ്ട് നുറുങ്ങുകൾ കൈയിൽ സൂക്ഷിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് ഹാംഗ് ഓവർ ഉള്ളപ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം, ഹാംഗ് ഓവർ ഉള്ളപ്പോൾ എന്തുചെയ്യരുത്.

ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാൻഡി ടേബിളും ഉണ്ട്: ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്, അവ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിൽ രസകരവും രസകരവുമായ ലേഖനങ്ങൾ വായിക്കുക!
* പിനോട്ട് നോയർ വൈൻ.

* റഷ്യക്കാരന് അവൻ്റെ വശത്ത് എല്ലാം ഉണ്ട്. കഥ.

* ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഇറ്റാലിയൻ ലഹരിപാനീയങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഗ്രാപ്പ.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ അതിജീവിക്കും?

മദ്യപിച്ചതിനുശേഷം സുഖം പ്രാപിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം കഴിയുന്നത്ര വൃത്തിയാക്കാനും ഉറങ്ങാനും ശ്രമിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ പരിപാലിക്കാൻ ആരോടെങ്കിലും ആവശ്യപ്പെടുക. നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയാൽ (ഇത് സംഭവിക്കുന്നു) നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ ഉരുട്ടി ഛർദ്ദിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ജോലിക്ക് പോകണമെങ്കിൽ, ഒന്നാമതായി, ഡ്രൈവ് ചെയ്യരുത്. രണ്ടാമതായി, ശക്തമായ ചായയോ കാപ്പിയോ കുടിക്കുക. ഇതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഛർദ്ദിക്ക് പ്രേരിപ്പിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ അവസാനമായി 6 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്താൽ. എനർജി ഡ്രിങ്കുകളും നല്ലതാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പൾസ് പരിശോധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം പതിവിലും ഇരട്ടി വേഗത്തിൽ സ്പന്ദിക്കുന്നുവെങ്കിൽ (മിനിറ്റിൽ 160-80 സ്പന്ദനങ്ങൾ), എനർജി ഡ്രിങ്കുകളും കാപ്പിയും ഒഴിവാക്കുക.

ജോലി ചെയ്യാൻ സുക്സിനിക് ആസിഡ് എടുക്കുക, ഓരോ 60 മിനിറ്റിലും ഒന്നിൽ കൂടുതൽ ഗുളികകൾ കഴിക്കരുത്. ശരീരത്തിൽ മദ്യം വിഘടിക്കുന്നതോടെ പുകയുടെ ഗന്ധം ഇല്ലാതാകും. എല്ലാം പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതുവരെ, ച്യൂയിംഗ് ഗം ഉപയോഗിച്ച് മറയ്ക്കുക മാത്രമാണ് അവശേഷിക്കുന്നത്.

പുകയെ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം. ഇൻഫോഗ്രാഫിക്സ്.

ഹാംഗ് ഓവറിനുള്ള നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ

ഹാംഗ് ഓവറിനുള്ള എല്ലാ നാടൻ പരിഹാരങ്ങളും ഇപ്പോൾ പ്രചാരത്തിലുള്ള രോഗശാന്തിക്കാരും രോഗശാന്തിക്കാരും അവകാശപ്പെടുന്നത് പോലെ സുരക്ഷിതവും സമയപരിശോധനയും അല്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ എല്ലാ നാടൻ പരിഹാരങ്ങളും ഒറ്റയടിക്ക് ഉപേക്ഷിക്കരുത്, കാരണം അവ വളരെ കാലഹരണപ്പെട്ടതും ഒരു ശക്തമായ ഗുളികയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഫലപ്രദമല്ലാത്തതുമാണ്. ചില നാടൻ പരിഹാരങ്ങളുടെ ഫലപ്രാപ്തി ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രവും സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ, Pokhmelye.rf എന്ന വെബ്‌സൈറ്റിൽ നിന്നുള്ള ഒരു വിദഗ്ധൻ, ടോക്സിക്കോളജിസ്റ്റ് സ്റ്റാനിസ്ലാവ് റാഡ്‌ചെങ്കോ, ഏത് പ്രതിവിധികളാണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതെന്നും ഉപയോഗശൂന്യവും ദോഷകരവുമാണെന്ന് കണ്ടെത്തും.

ഫലപ്രദമായ നാടോടി രീതികൾ

അർത്ഥമാക്കുന്നത്	എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്	കുറിപ്പുകൾ
ആമാശയം കഴുകുക (കുടിക്കുക, ഛർദ്ദിക്കുക)	എല്ലാ ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വളരെ വേഗത്തിൽ പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു	കഠിനവും ബുദ്ധിശൂന്യവുമായ ഛർദ്ദി ഒരു ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, സെറുക്കൽ എടുക്കുക
സ്വപ്നം	ഉറക്കത്തിൽ ശരീരം വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു	മദ്യപിച്ച ഒരാളുടെ ഉറക്കം ആരെങ്കിലും കാണണം
ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ലൈംഗികത	ആൽക്കഹോൾ പ്രോസസ്സിംഗ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള മെറ്റബോളിസം വേഗത്തിലാക്കുക	അമിതമായ മദ്യപാനത്തിൽ നിന്ന് കരകയറുമ്പോഴും ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോഴും ഹൃദയത്തെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നതിനാൽ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു
കുളി, കുളി, ഷവർ	വീക്കം ഒഴിവാക്കുക, മെറ്റബോളിസം വേഗത്തിലാക്കുക	ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല
ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കാൻ	വെള്ളം വീക്കവും തലവേദനയും ഒഴിവാക്കുകയും ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളെ വേഗത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. മിനറൽ വാട്ടർ പ്രത്യേകിച്ച് ഫലപ്രദമാണ്	വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ഒരു ഗ്ലാസ് ഉപ്പുവെള്ളം കുടിക്കുക
ഉപ്പുവെള്ളം	ലവണങ്ങളുടെ വിതരണം നിറയ്ക്കുന്നു, ജലത്തിൻ്റെ പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു	ഒരു ഗ്ലാസിൽ കൂടുതൽ കുടിക്കരുത് - ഇത് ഉപ്പുവെള്ളമാണ്, പഠിയ്ക്കാന് അല്ല
kvass	വിറ്റാമിൻ ബി 1, എൻസൈമുകൾ, ഗുണം ചെയ്യുന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ, ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ എന്നിവ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളെ വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു	kvass സ്വാഭാവികമായിരിക്കണം, ടിന്നിലടച്ചതല്ല. വളരെ "ലഹരി" അല്ല, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ ഡോസ് മദ്യം ലഭിക്കും
പുളിപ്പിച്ച പാൽ പാനീയങ്ങൾ: തൈര്, ടാൻ, ഐറാൻ, കെഫീർ, കുമിസ് എന്നിവ പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്	ശരീരത്തിന് പ്രോട്ടീനുകളും വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും നൽകുക, ദഹനനാളത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ശക്തി വീണ്ടെടുക്കുക, വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുക, കരളിനെ സംരക്ഷിക്കുക	ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ, ചെറിയ സിപ്പുകളിൽ, 600 മില്ലിയിൽ കൂടാത്ത അളവിൽ കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ചായ	വിറ്റാമിൻ ബി 1 അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മദ്യം സംസ്കരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉന്മേഷദായകമാണ്, എന്നാൽ കാപ്പിയെക്കാൾ വളരെ മൃദുവാണ്	എല്ലാ ഡീടോക്സിഫിക്കേഷൻ നടപടിക്രമങ്ങളുടെയും അവസാനം കുടിക്കുക, അമിതമാകരുത്, കാരണം ഹൃദയം ലോഡ് ചെയ്യുന്നു
കൊക്കോ	ധാരാളം ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, മഗ്നീഷ്യത്തിൻ്റെ ഹാംഗ് ഓവർ കുറവ് നികത്തുന്നു, ഉന്മേഷം നൽകുന്നു, തലവേദനയും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുന്നു	വെള്ളം കൊണ്ട് കൊക്കോ തയ്യാറാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം... പാൽ അതിൻ്റെ ജൈവ ലഭ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ ഡോസ്: 3/4 കപ്പ്
നാരങ്ങ നീര്	മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, മദ്യം സംസ്കരണം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു	ഗ്യാസ്ട്രിക് മ്യൂക്കോസയെ പ്രകോപിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ 2-3 നാരങ്ങ നീര് ഇരട്ടി തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക.
തേന്	മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ശാന്തവും വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന ഫലവുമുണ്ട്. ഫ്രക്ടോസ് മദ്യം വേഗത്തിൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു	ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ എടുക്കുക: ദിവസം മുഴുവൻ അര ഗ്ലാസ് തേൻ പരത്തുക
കടൽ ഭക്ഷണം	ഉപാപചയം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കുക, ഞരമ്പുകളെ ശാന്തമാക്കുക, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, സോഡിയം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവ നമുക്ക് നൽകുക	മദ്യപിച്ചതിനുശേഷം അവർ സന്തോഷത്തിന് പകരം അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു. തൽഫലമായി, ഒരു വ്യക്തി മദ്യപാനം നിർത്തുന്നു
സിട്രസ് പഴങ്ങളും വാഴപ്പഴവും	ഓറഞ്ചിലും നാരങ്ങയിലും സിട്രിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഏത്തപ്പഴം പൊട്ടാസ്യത്തിൻ്റെ കുറവ് നികത്തുന്നു	ഈ പഴങ്ങൾ രാവിലെ ഉന്മേഷത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്: അവ ഓക്കാനം ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല, ദഹനനാളത്തിൽ അമിതഭാരം ചെലുത്തുന്നില്ല.

പട്ടികയിലെ ലിങ്കുകൾ ഒരേ പേജിലെ നിർദ്ദിഷ്ട ഹാംഗ് ഓവർ ചികിത്സകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. മേൽപ്പറഞ്ഞ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും അവ എങ്ങനെ ശരിയായി എടുക്കണമെന്നും ഇപ്പോൾ നമുക്ക് കൂടുതൽ വിശദമായി നോക്കാം.

ആമാശയ ശുദ്ധീകരണം

ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക (വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ) പ്രതികരണമാണ്: മദ്യത്തിൻ്റെ തകർച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. നിങ്ങൾ ഓക്കാനം കൊണ്ട് പീഡിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അത് ഛർദ്ദിയുടെ ഘട്ടത്തിലേക്ക് വരുന്നില്ലെങ്കിൽ, സ്വയം ഛർദ്ദിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് സുഖം തോന്നും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളമെങ്കിലും കുടിക്കുകയും ഛർദ്ദി ഉണ്ടാക്കുകയും വേണം. ശുദ്ധജലം പുറത്തുവരുന്നതുവരെ ഇത് തുടരുക. ഇത് ഏറ്റവും താങ്ങാവുന്നതും വേഗതയേറിയതുമായ മാർഗമാണ്.

സ്വപ്നം

ഉറക്കം വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗമാണ്, കാരണം ഉറക്കം ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് (ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകളുടെ സ്ഥിരത) പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള പ്രക്രിയകളെ സജീവമാക്കുന്നു. ഉറക്കത്തിൽ, ശരീരം വേഗത്തിൽ ക്രമപ്പെടുത്തും. എന്നാൽ അമിതമായി മദ്യപിച്ച ഒരാളുടെ ഉറക്കം ആരെങ്കിലും നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്: ഛർദ്ദി ഉണ്ടായാൽ അവനെ അവൻ്റെ വശത്തേക്ക് തിരിക്കുക, കൂടാതെ ഉറങ്ങുന്ന മദ്യപൻ അവൻ്റെ കൈകാലുകൾ വളരെ ദൈർഘ്യമേറിയതും ചലനരഹിതവുമായ സ്ഥാനത്ത് വിശ്രമിക്കാതിരിക്കാൻ അവൻ്റെ സ്ഥാനം മാറ്റുക. .

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ലൈംഗികത

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളുടെ ഉന്മൂലനം വേഗത്തിലാക്കുന്നു. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ പ്രതിവിധി എന്ന നിലയിൽ, ചെറുപ്പക്കാർക്കും ശാരീരിക പരിശീലനം ലഭിച്ചവരിലും മലവിസർജ്ജനത്തിന് ശേഷം അവ ബാധകമാണ്, കാരണം ഹൃദയത്തിൽ അധിക സമ്മർദ്ദം സംഭവിക്കുന്നു, മദ്യപിച്ചതിനുശേഷം ഇതിനകം ലോഡിന് കീഴിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഒരു നീണ്ട മദ്യപാന സമയത്ത് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. (നിങ്ങൾക്ക് മദ്യവും വ്യായാമവും സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പ്രത്യേക ലേഖനവും വായിക്കുക.)

ശ്രദ്ധ! ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളില്ലാത്ത ചെറുപ്പക്കാരും ആരോഗ്യമുള്ളവരുമായ ആളുകൾക്ക് മാത്രം ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ കരകയറാനുള്ള ഒരു മാർഗമായി ഞങ്ങൾ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ പൾസ് പരിശോധിക്കേണ്ടതും ആവശ്യമാണ്: നിങ്ങളുടെ പൾസ് ഇതിനകം തന്നെ സാധാരണയേക്കാൾ ഇരട്ടി ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ വ്യായാമം ചെയ്യേണ്ടതില്ല (എവിടെയെങ്കിലും 160-ൽ കൂടുതൽ, മിനിറ്റിൽ 80 സ്പന്ദനങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ).

ലൈംഗികത, മറ്റേതൊരു ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തെയും പോലെ, മദ്യത്തിൻ്റെ സംസ്കരണം ഉൾപ്പെടെയുള്ള മെറ്റബോളിസത്തെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു. സെക്‌സിനിടെ എൻഡോർഫിനുകൾ പുറത്തുവരുന്നത് നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും തലവേദനയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശ്രദ്ധിക്കുക: മറ്റ് ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ പോലെ, ഹാംഗ് ഓവർ സമയത്ത് ലൈംഗികത ഹൃദയത്തിൽ അധിക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു.

ബാത്ത്, ബാത്ത്, ഷവർ

ബാത്ത്ഹൗസിൽ, രക്തചംക്രമണവും മെറ്റബോളിസവും സജീവമാക്കുന്നു, ഇത് മദ്യത്തിൻ്റെ വിഷ വിഘടിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ദ്രുത സംസ്കരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ബാത്ത് സന്ദർശിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിൻ്റെ ശ്വസനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉയർന്ന താപനില മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കുന്നു. സമൃദ്ധമായ വിയർപ്പ്നിർജ്ജലീകരണം ഇല്ലാതാക്കുകയും വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ബാത്ത്ഹൗസിൽ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുകയും പുതിയ ശക്തി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ബാത്ത് ഒരു ഉപ്പ് ബാത്ത് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം: ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ 300 ഗ്രാം കടൽ ഉപ്പ് ഇളക്കി അര മണിക്കൂർ അവിടെ കിടക്കുക. ഓർമ്മിക്കുക: ഹൃദയവും രക്തസമ്മർദ്ദവും ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഒരു നീരാവി, ഉപ്പ് ബാത്ത്, കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ എന്നിവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

ഒരു കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ നിങ്ങളെ ശരിയായ അവസ്ഥയിൽ എത്തിക്കുന്നു: ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു, തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവറിൻ്റെ പ്രധാന നിയമം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക എന്നതാണ്: വെള്ളം ആദ്യം മുതൽ തന്നെ ചൂടാക്കുക, 30 സെക്കൻഡ് അതിനടിയിൽ നിൽക്കുക, തുടർന്ന് തണുത്ത വെള്ളം ഓണാക്കി 15-20 സെക്കൻഡ് അതിനടിയിൽ നിൽക്കുക. പിന്നെ വീണ്ടും ചൂട്, അങ്ങനെ. പ്രതീക്ഷിച്ച ഫലത്തിനായി, ജലമാറ്റങ്ങളുടെ മൂന്ന് ചക്രങ്ങൾ നടത്തണം.

വെള്ളം, മിനറൽ വാട്ടർ

രാവിലെ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന് ദ്രാവകത്തിൻ്റെ അനുചിതമായ പുനർവിതരണമാണ്, ടിഷ്യൂകളിൽ അധിക ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുകയും വീക്കം സൃഷ്ടിക്കുകയും രക്തചംക്രമണത്തിൻ്റെ അളവ് പര്യാപ്തമാകാതിരിക്കുകയും വ്യക്തി വരൾച്ച അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്കുള്ള ജലത്തിൻ്റെ ദ്രുത പ്രവേശനം രക്തചംക്രമണത്തിൻ്റെ അളവ് സാധാരണമാക്കുകയും മൂത്രമൊഴിക്കൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും അതുവഴി ടിഷ്യു വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നത് തലവേദന ഒഴിവാക്കുകയും ഹൃദയത്തിൻ്റെ ഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സാധാരണ വെള്ളത്തേക്കാൾ മൂന്നിരട്ടി ഫലപ്രദമാണ് മിനറൽ വാട്ടർ. ഇത് വേഗത്തിൽ രക്തത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു, അതിനാൽ വീക്കം, തലവേദന എന്നിവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മദ്യത്തിൻ്റെ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യാനും ഇത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്. "ഹൈഡ്രോകാർബണേറ്റ്" മിനറൽ വാട്ടർ (ബോർജോമി, എസ്സെൻ്റുകി) ഹാംഗ് ഓവർ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിലെ ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ് ക്ഷാര വശത്തേക്ക് മാറ്റുന്നതിനും പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം ഇത് സാധാരണയായി മദ്യത്തിൻ്റെ ലഹരിയിൽ അസിഡിറ്റി ഉള്ളതാണ്.

ഉപ്പുവെള്ളം

വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ലവണങ്ങളുടെ വിതരണം നിറയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്: ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഗ്ലാസ് ഉപ്പുവെള്ളം (കാബേജ് അല്ലെങ്കിൽ കുക്കുമ്പർ) കുടിക്കുക - ഇത് ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് ലവണങ്ങളുടെ നഷ്ടം നികത്തും. വഴിയിൽ, വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിനുള്ള നാടോടി പ്രതിവിധി കാബേജ് ഉപ്പുവെള്ളമായിരുന്നു, കുക്കുമ്പർ ഉപ്പുവെള്ളമല്ല: കുക്കുമ്പർ ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, കാബേജ് ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ സുക്സിനിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒന്നിൽ കൂടുതൽ ഗ്ലാസ് കുടിക്കരുത്. നിങ്ങൾ ഉപ്പുവെള്ളമാണ് കുടിക്കുന്നതെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, പഠിയ്ക്കാന് അല്ല.

ക്വാസ്

പ്രകൃതിദത്തമായ, നോൺ-ടിന്നിലടച്ച kvass-ൽ വലിയ അളവിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 1, എൻസൈമുകൾ, ഗുണം ചെയ്യുന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ, ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മദ്യത്തിൻ്റെ വിഷ വിഘടന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിശിത ഘട്ടത്തിൽ ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ പെപ്റ്റിക് അൾസർ ബാധിച്ചവർക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ശ്രദ്ധിക്കുക, അമിതമായി "ലഹരി" kvass കുടിക്കരുത്: ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആകസ്മികമായി ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ലഭിക്കും. രാവിലെ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ലഭിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമല്ല, പക്ഷേ ദോഷകരമാണ് - അതേ ലേഖനത്തിൽ ഈ സംശയാസ്പദമായ നാടോടി പ്രതിവിധിയെക്കുറിച്ച് ചുവടെ വായിക്കുക.

പുളിപ്പിച്ച പാൽ പാനീയങ്ങൾ

പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ (തൈര്, ടാൻ, ഐറാൻ, കെഫീർ, കുമിസ്) ശരീരത്തിന് പ്രോട്ടീനുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവ നൽകുന്നു; ദഹനനാളത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ഗുണകരമായി ബാധിക്കുകയും ഫലപ്രദമായി ശക്തി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അമിനോ ആസിഡുകളും ഗുണം ചെയ്യുന്ന ബാക്ടീരിയകളും വിശപ്പ് മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പോഷകഗുണമുള്ള ഫലമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ബാക്ടീരിയ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഊർജ്ജം നൽകുന്നു, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു, കരളിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ, ചെറിയ സിപ്പുകളിൽ, ഒപ്റ്റിമൽ 600 മില്ലി വരെ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതും കൂടുതൽ പ്രയോജനകരവുമാണ്. ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പുളിപ്പിച്ച പാൽ പാനീയം കുമിസ് ആണ്, അതിൽ ഏറ്റവും വലിയ അളവിൽ ലാക്റ്റിക് ആസിഡും ബി വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചായ

ചായയിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 1 അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മദ്യവും അതിൻ്റെ തകർച്ചയുടെ വിഷ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്ന സമയത്ത് വളരെയധികം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചായയിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഉന്മേഷദായകമാക്കുന്നു, പക്ഷേ കാപ്പിയെക്കാൾ വളരെ മൃദുവാണ്. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള നല്ലൊരു മാർഗമാണ് ചായ.

കൊക്കോ

മാനസികാവസ്ഥയും പ്രകടനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും തലവേദനയും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നിരവധി ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റുകൾ കൊക്കോയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൊക്കോ മഗ്നീഷ്യം കുറവ് നികത്തുന്നു, ഇത് ഹൃദയത്തിലും നാഡീവ്യവസ്ഥയിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. കൊക്കോ കാപ്പി പോലെ ഉന്മേഷദായകമാണ്, പക്ഷേ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറവാണ്. വെള്ളത്തിൽ കൊക്കോ തയ്യാറാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: പാൽ അതിൻ്റെ ജൈവ ലഭ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസ്: 150 മില്ലി പാനീയം (ഒരു ഗ്ലാസിൻ്റെ മുക്കാൽ ഭാഗം).

നാരങ്ങ നീര്

ഉടൻ വിരുന്നിന് ശേഷം, രണ്ടോ മൂന്നോ നാരങ്ങകളിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞ് കുടിക്കുക, തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളത്തിൽ രണ്ടുതവണ നേർപ്പിക്കുക (അങ്ങനെ കഫം ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ, ഇതിനകം കുടിച്ച് പ്രകോപിപ്പിക്കരുത്). ഇത് മദ്യപാനത്തിൻ്റെ ഫലങ്ങളെ സുഗമമാക്കും: സിട്രിക് ആസിഡ് എല്ലാ പ്രോസസ്സിംഗ് പ്രക്രിയകളെയും വേഗത്തിലാക്കുന്നു പോഷകങ്ങൾ, മദ്യം സംസ്കരണം ഉൾപ്പെടെ. നാരങ്ങ നീരും രാവിലെ സഹായിക്കും.

എന്നാൽ മദ്യപിച്ച ഉടൻ തന്നെ മുൻകൂട്ടി ചെയ്യാൻ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമല്ല. ഹാംഗ് ഓവറിന് മുമ്പുള്ള രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ഹാംഗ് ഓവർ വിരുദ്ധ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു പ്രത്യേക ലേഖനം വായിക്കുക.

തേന്

ക്രെബ്സ് സൈക്കിളിലെ മൈക്രോലെമെൻ്റുകൾ, റെഡോക്സ് എൻസൈമുകൾ, ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ എന്നിവ തേനിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗം. തേനിന് ശാന്തവും വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതുമായ ഫലമുണ്ട്. തേനിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫ്രക്ടോസ് മദ്യത്തിൻ്റെ സംസ്കരണത്തെ വേഗത്തിൽ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മനുഷ്യൻ്റെ മെറ്റബോളിസത്തിൻ്റെ പൊതു പദ്ധതിയിൽ ക്രെബ്സ് സൈക്കിളും മദ്യവും ചിത്രം കാണിക്കുന്നു. പൂർണ്ണമായി കാണുക.

വീട്ടിൽ, കുടൽ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ഭിന്നസംഖ്യകളായി തേൻ എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന് ആശ്വാസം ലഭിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ദ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു: 100 മില്ലി (അര ഗ്ലാസ്) തേൻ ദിവസം മുഴുവൻ വ്യാപിക്കണം, കുറച്ച് സമയം എടുക്കുക.

കടൽ ഭക്ഷണം

സീഫുഡ് വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഉപാപചയം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, വിഷ ആൽക്കഹോൾ ബ്രേക്ക്ഡൌൺ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ രക്ഷപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഒരു സെഡേറ്റീവ് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മദ്യപാനം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് ആവശ്യമായ പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, സോഡിയം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സീഫുഡ് ശരീരത്തെ പൂരിതമാക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് പ്രയോജനകരമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് ഗണ്യമായി കുറയുന്നു, അതിനാൽ അടിസ്ഥാന ഡിടോക്സിഫിക്കേഷൻ നടപടികൾക്ക് ശേഷം (അതായത്, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മദ്യത്തിൻ്റെ വിഷ വിഘടിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്തതിന് ശേഷം) സമുദ്രവിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തണം.

സിട്രസ് പഴങ്ങളും വാഴപ്പഴങ്ങളും

ഓറഞ്ചിലും നാരങ്ങയിലും വലിയ അളവിൽ സിട്രിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മദ്യത്തിൻ്റെ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഒഴിവാക്കാൻ ഉപയോഗശൂന്യമായ നാടോടി വഴികൾ:

• നിങ്ങളുടെ ഹാംഗ് ഓവർ മറികടക്കുക
• ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ സ്വയം നിർബന്ധിക്കുക
• തക്കാളി ജ്യൂസ് കുടിക്കുക
• വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കുക
• ഇഞ്ചി കഴിക്കുക
• കാപ്പി കുടിക്കാൻ

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഈ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കരുത് എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ഹാംഗ് ഓവർ മറികടക്കുക

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മദ്യവും അതിൻ്റെ ഉപോൽപ്പന്നങ്ങളും ശുദ്ധീകരിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ മാറുകയുള്ളൂ. അതിനാൽ, ശരിയായ നിർജ്ജലീകരണത്തിൽ ഏർപ്പെടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

രാവിലെ ഒരു പുതിയ ഡോസ് മദ്യം ഒരു ഹ്രസ്വകാല രോഗലക്ഷണ പ്രതിവിധിയാണ്: മദ്യപാനത്തിന് നേരിയ അനസ്തെറ്റിക്, സെഡേറ്റീവ് പ്രഭാവം ഉണ്ടാകും - എന്നിരുന്നാലും, കൂടുതൽ സുരക്ഷിതമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്നുള്ള കഷ്ടപ്പാടുകൾ ലഘൂകരിക്കാൻ കഴിയും, അത്തരം ചികിത്സയ്ക്കായി നിങ്ങൾ പണം നൽകേണ്ടിവരും. "അഡിറ്റീവ്" പിന്നീട്. അമിതമായ മദ്യപാനത്തിലേക്കും മദ്യാസക്തിയുടെ വികാസത്തിലേക്കുമുള്ള നേരിട്ടുള്ള വഴിയാണിത്: ഒരു പ്രഭാത ഹാംഗ് ഓവർ ഇതിനകം ഒരു ആസക്തി വികസിപ്പിച്ചവരിൽ ഹാംഗ് ഓവർ ലഘൂകരിക്കുമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു; മദ്യപാനികളല്ലാത്തവർക്ക് ഹാംഗ് ഓവർ ഉള്ളപ്പോൾ മദ്യം കാണുമ്പോൾ സാധാരണയായി അസുഖം വരാറുണ്ട്.

ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ സ്വയം നിർബന്ധിക്കുക

നിങ്ങൾ രാവിലെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, വിഷബാധ ഇതുവരെ കടന്നുപോയിട്ടില്ലെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കപ്പെടില്ല, "നിങ്ങൾക്ക് ശക്തി നൽകില്ല", പക്ഷേ വിഷബാധയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ. ഒരു ഫാറ്റി സൂപ്പിലൂടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള ഉപദേശം നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും കേൾക്കാം, തുടർന്ന് ഓക്കാനം കുറയും. ഇത് സത്യമല്ല. സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിന്, മദ്യം നശിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിൽ ഇടപെടാതിരിക്കുകയും അത് ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതുവരെ പുതിയ ഭക്ഷണം നൽകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ബുദ്ധി.

ഭക്ഷണം (പ്രത്യേകിച്ച് കനത്ത ഭക്ഷണം) വയറിളക്കവും ഛർദ്ദിയും പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി മാത്രമേ ഉപയോഗപ്രദമാകൂ; എന്നിരുന്നാലും, ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. ഇടതൂർന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ വലിയ അളവിൽ കൊഴുപ്പും പ്രോട്ടീനും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശരീരത്തിലേക്കുള്ള അവരുടെ പ്രവേശനം കരളിൽ ലോഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, രാവിലെ ലഘുഭക്ഷണത്തിൽ സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക. ഏത് തരത്തിലുള്ള പ്രഭാതഭക്ഷണം നിങ്ങളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയില്ലെന്ന് കണ്ടെത്താൻ, മറിച്ച്, വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, "നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉള്ളപ്പോൾ എന്താണ് കഴിക്കാൻ നല്ലത്" എന്ന ലേഖനം വായിക്കുക.

തക്കാളി ജ്യൂസ്

ഉപ്പുവെള്ളത്തിനൊപ്പം ഹാംഗ് ഓവറിനുള്ള നാടൻ പരിഹാരങ്ങളിൽ തക്കാളി ജ്യൂസ് പലപ്പോഴും പരാമർശിക്കപ്പെടുന്നു. തക്കാളി ജ്യൂസിൽ മാലിക്, സുക്സിനിക് എന്നിവയുൾപ്പെടെ ക്രെബ്സ് സൈക്കിളിലെ ചില വിറ്റാമിനുകൾ, പെക്റ്റിൻ, ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇതിൽ ഓക്സാലിക് ആസിഡും (ഓക്സലേറ്റ്) അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഒരേസമയം മാലിക്, സുക്സിനിക് ആസിഡുകളുടെ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു. അതിനാൽ, സാധാരണ ദ്രാവകങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് തക്കാളി ജ്യൂസ് പ്രത്യേക ഗുണങ്ങളൊന്നും നൽകുന്നില്ല.

വെളുത്തുള്ളി

വെളുത്തുള്ളിയും വെളുത്തുള്ളി അടങ്ങിയ വിഭവങ്ങളും ഓക്സിഡൈസ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ആൽക്കഹോൾ പോലെയുള്ള മെറ്റബോളിറ്റുകളെ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ, ഒരു വശത്ത്, Le Chatelier ൻ്റെ തത്വത്തിന് അനുസൃതമായി, വെളുത്തുള്ളി മദ്യത്തിൻ്റെ ഓക്സിഡേഷൻ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, ശരീരത്തിൽ അതിൻ്റെ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, മറുവശത്ത്, വലിയ അളവിൽ അത് തന്നെ ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന് സമാനമായ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. മദ്യപിക്കുമ്പോൾ വെളുത്തുള്ളി (അതുപോലെ ഉള്ളി, കുരുമുളക്, നിറകണ്ണുകളോടെ, കടുക്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ) അമിതമായി കഴിക്കുന്ന കേസുകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഹാംഗ് ഓവർ വഷളാക്കുന്നു.

ഇഞ്ചി

ഏതൊരു ഉത്തേജകത്തെയും പോലെ, ഇഞ്ചിക്ക് നിങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ കഴിയും ഒരു ചെറിയ സമയം. ഇതിൽ കാര്യമായ കാര്യമില്ല, കാരണം ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതാണ് നല്ലത്, ഇത് ഹാംഗ് ഓവർ വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കും. കൂടാതെ, ഇഞ്ചി അധികമായി ആമാശയത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും, ഇത് അൾസറിലേക്കുള്ള നേരിട്ടുള്ള പാതയാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ഇഞ്ചി നിങ്ങളെ സഹായിക്കില്ല (ഇതിന് ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളൊന്നുമില്ല), അതിനാൽ പൊതുവെ ഉപയോഗശൂന്യമാണ്.

കോഫി

കാപ്പി തലച്ചോറിനെ ഉണർത്തുന്നു, പക്ഷേ ഹൃദയത്തിൻ്റെ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതേ കഫീൻ (പക്ഷേ ചെറിയ അളവിൽ) ചായയിലും ചില പ്രത്യേക ആൻറി-ഹാംഗോവർ മരുന്നുകളിലും കാണപ്പെടുന്നു - ഈ രൂപത്തിൽ ഇത് കൂടുതൽ സൗമ്യമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് എനർജി ഡ്രിങ്കുകളിലും കഫീൻ കാണപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഇത് പ്രധാന ഹാംഗ് ഓവർ ഘടകമല്ല. കഫീൻ്റെ (തിയോബ്രോമിൻ) ഫലപ്രദവും ഉപയോഗപ്രദവുമായ അനലോഗ് കൊക്കോയിൽ കാണപ്പെടുന്നു, അത് ഇതിനകം ഈ ലേഖനത്തിൽ എഴുതിയിട്ടുണ്ട്. നിർജ്ജലീകരണ നടപടികളുടെ അവസാനത്തിൽ, പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി കാപ്പി കുടിക്കാം.

ആർട്ടികോക്ക് സത്തിൽ

പടിഞ്ഞാറൻ രാജ്യങ്ങളിൽ ഒരു ജനപ്രിയ ഹാംഗ് ഓവർ ചികിത്സ. IN ഈയിടെയായിമദ്യപാനത്തിനുള്ള പ്രതിവിധി എന്ന നിലയിലും ഇത് ഇവിടെ പ്രചാരം നേടുന്നു. ആർട്ടികോക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സുഖപ്പെടുത്തുന്നില്ല: ബ്രിട്ടീഷ് നഗരമായ എക്സെറ്റർ സർവകലാശാലയിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ 2003 ൽ ഇത് സ്ഥാപിച്ചു.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം, പ്രത്യേക മരുന്നുകൾ സഹായിക്കും മികച്ച ഉപദേശംഅത് മിതമായി സൂക്ഷിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കുടിക്കരുത് എന്നാണ്. മദ്യപാനത്തിനു ശേഷമുള്ള പ്രഭാതത്തെ അതിജീവിക്കാനും പെട്ടെന്ന് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഒഴിവാക്കാനും പുക നീക്കം ചെയ്യാനും അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും ലളിതമായ വഴികൾ, ഞങ്ങൾ അടുത്തതായി സംസാരിക്കും.

ഏറ്റവും മികച്ചത്, ഒരു മദ്യപാനിക്ക് വരൾച്ച, തലകറക്കം, ഉത്കണ്ഠ, ലജ്ജ എന്നിവയുടെ ഒരു തോന്നൽ, കാണാൻ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന വീർത്ത മുഖം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടും. ഏറ്റവും മോശം അവസ്ഥയിൽ, ഇത് പൊതു ബലഹീനത, കഠിനമായ ഛർദ്ദി, കൈകാലുകളുടെ വിറയൽ, തലവേദന, ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ തകരാറുകൾ എന്നിവയിൽ കലാശിക്കുന്നു, ഇത് ആശുപത്രിയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

പലപ്പോഴും മദ്യപിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങൾ ജോലിക്ക് പോകേണ്ടതുണ്ട്, നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ സ്വയം ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. രാവിലെ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്നതിനുള്ള ആദ്യ പടി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആരംഭിക്കുക എന്നതാണ് തലവേദനയ്ക്കുള്ള വേദനസംഹാരി ഗുളികകൾ. പ്രത്യേക തുള്ളികൾ അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണുകളുടെ ചുവപ്പ് ഒഴിവാക്കാം ഐസ് പായ്ക്ക്. ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ കൂടുതൽ ഗുരുതരവും സങ്കീർണ്ണവുമായ പ്രകടനങ്ങൾക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചുവടെ പഠിക്കും.

മികച്ച വീഡിയോ:

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യാം

ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ അസുഖകരമായ വികാരങ്ങളാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ശരീരം വയറ്റിൽ നിന്ന് വിഷ ഘടകങ്ങളുമായി പോരാടാനും നീക്കം ചെയ്യാനും ശ്രമിക്കുന്ന രീതിയാണിത്. ഓക്കാനം ചെറുക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, മറിച്ച് ഛർദ്ദി ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. വീട്ടിൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് ഓക്കാനം എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യാം, പ്രധാന കാര്യം ഇതാണ് കൂടുതൽ ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക. ഛർദ്ദി വെള്ളമായി മാറുന്നതുവരെ വെള്ളവും പാനീയങ്ങളും കുടിക്കുക. ഛർദ്ദിയോടൊപ്പം വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പോയിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടും.

മദ്യപിച്ചതിനുശേഷം ശരീരം നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുന്നു; ദ്രാവകം ബാലൻസ് നിറയ്ക്കുകയും വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളുന്നത് വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യും. നല്ല ഫിറ്റ് നാരങ്ങ നീര് വെള്ളം, ബെറി ജ്യൂസ്, മധുരമില്ലാത്ത കമ്പോട്ട്, സാന്ദ്രീകരിക്കാത്ത ഉപ്പുവെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ശുദ്ധമായ വെള്ളം. രോഗിക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ശുപാർശകളും ഉപയോഗിക്കാം:

നിങ്ങൾക്ക് ഹാംഗ് ഓവർ ഉള്ളപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കുടിക്കാൻ കഴിയുന്നത് സോർബെൻ്റുകളാണ്. ടാബ്ലറ്റുകൾ ചെയ്യും സജീവമാക്കിയ കാർബൺ(1 ടാബ്ലറ്റ് / 10 കിലോഗ്രാം ഭാരം), എൻ്ററോസ്ജെൽ (പാക്കേജിലെ ശുപാർശകൾ അനുസരിച്ച് എടുക്കുക.) രണ്ട് മരുന്നുകളും വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് സജീവമാക്കുന്നു, ഇത് ഓക്കാനം കുറയ്ക്കും.
അവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കും എനിമ;
മദ്യം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ശരിയായ നടപടിയാണ്, ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സമയത്ത് ഓക്കാനം എങ്ങനെ നേരിടാം, മറ്റൊരു പ്രേരണയെ പ്രകോപിപ്പിക്കരുത്. നിങ്ങളോട് സഹതാപം തോന്നരുത്, നിങ്ങളുടെ കരളിനോട് സഹതാപം തോന്നുക, പുതിയ മദ്യം ഉപയോഗിച്ച് അത് ഓവർലോഡ് ചെയ്യരുത്.
ഛർദ്ദി, ഓക്കാനം എന്നിവയ്ക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ സഹായിക്കും നാരങ്ങയും തേനും ചേർന്ന ശക്തമായ ചായ. അവസ്ഥ സാധാരണ നിലയിലാക്കിയതിനുശേഷം മാത്രമേ ചൂടുള്ള ചിക്കൻ ചാറു കഴിക്കൂ, അത് കുടൽ ആരംഭിക്കും.

അതിലൊന്ന് മികച്ച മാർഗങ്ങൾ- ഇതാണ് ഉറക്കവും ജല നടപടിക്രമങ്ങളും. കുളിക്കുക, വിശ്രമിക്കുന്ന കുളി, അല്ലെങ്കിൽ അതിലും നല്ലത്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പോകുക ബാത്ത്ഹൗസിലേക്കോ നീരാവിക്കുളത്തിലേക്കോ. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ ഉടൻ മെച്ചപ്പെടുമെന്നതിൻ്റെ ഒരു അടയാളം ഛർദ്ദിക്ക് ശേഷം പുറത്തുവരുന്ന പിത്തരസത്തിൻ്റെ രൂപമായിരിക്കും.

വീട്ടിലെ പുക എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യാം

പുകയുടെ ഗന്ധം മദ്യപാനികൾക്ക് മാത്രമല്ല, അവധി ദിവസങ്ങളിൽ മദ്യപിക്കുന്ന സാധാരണക്കാർക്കും പരിചിതമാണ്. കരളിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മൂലമാണ് പുക ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിച്ച ശേഷം ശരീരത്തിന് സുരക്ഷിതമായ ഒന്നായി മദ്യം പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു. അസറ്റിക് ആസിഡ്. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് എത്തനോൾ തകർച്ചയുടെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നതുവരെ ആമ്പർ നീണ്ടുനിൽക്കും, ഇത് മദ്യത്തിൻ്റെ തരത്തെയും അതിൻ്റെ അളവിനെയും ആശ്രയിച്ച് 3 മണിക്കൂർ മുതൽ ഒന്നര ദിവസം വരെ എടുക്കും.

പുറത്തുവിടുന്ന അസറ്റാൽഡിഹൈഡ് ശ്വാസകോശത്തിലൂടെ മാത്രമല്ല, മൂത്രത്തിലൂടെയും വിയർപ്പിലൂടെയും പുറത്തുവിടുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഹാംഗ് ഓവർ ഉള്ള ഒരാളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ പോലും മണക്കുന്നു. വായിൽ നിന്നുള്ള പുകയുടെ ഗന്ധം പൂർണ്ണമായും നീക്കംചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ ലളിതമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അത് മുക്കിക്കളയാം.

അസുഖകരമായ ഗന്ധം മറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്:
1. 10-15 മിനിറ്റ് പ്രവർത്തിക്കുന്ന ച്യൂയിംഗ് ഗം. ഫ്രൂട്ടി ഫ്ലേവർ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത് പുതിന ചക്ക ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, നേരെമറിച്ച്, അത് മണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
2. പല്ല് നന്നായി തേക്കുക, ഉന്മേഷദായകമായ സ്പ്രേ ഉപയോഗിക്കുക - രാവിലെ അരമണിക്കൂറോളം പുകയുടെ ഗന്ധം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണിത്.
3. ആമ്പൽ 40 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് മറയ്ക്കപ്പെടും വിത്തുകൾ, കാപ്പിക്കുരു, ആരാണാവോ, ജാതിക്ക. ലിസ്റ്റുചെയ്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഒന്ന് 2-3 മിനിറ്റ് ചവച്ചരച്ച് വേണം;
4. കഴിയുന്നത്ര ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക, ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് വായ് നാറ്റം എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാമെന്ന് ഇതാ. കാപ്പിയും ചായയും വൃക്കകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, അവയുടെ ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം കാരണം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് വേഗത്തിലാക്കുന്നു. സഹായിക്കും മിനറൽ വാട്ടർ, വിവിധ സസ്യങ്ങളുടെ decoctions- ഓട്സ്, ചമോമൈൽ, ഡാൻഡെലിയോൺ, റോസ്ഷിപ്പ്. ഒരു നല്ല പ്രതിവിധി പുതുതായി ഞെക്കിയ പഴച്ചാറുകൾ ആണ്, ഇത് മിനറൽ-ആസിഡ് ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു;
5. ശരിയായ പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കുക. കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് സൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ബോർഷ്, വിറ്റാമിനുകൾ സമ്പന്നമായ അല്ലെങ്കിൽ ചുരണ്ടിയ മുട്ടകൾകരളിനെ പിന്തുണയ്ക്കും. മികച്ച മധുരപലഹാരം പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങളും ആണ്;
6. ഒരു നേരിയ അര മണിക്കൂർ ജോഗ് അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമം എല്ലാ അവയവങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനത്തെ സജീവമാക്കുന്നു;
7. സ്വീകരിക്കുക ബാത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഊഷ്മള ഷവർ. ജല നടപടിക്രമങ്ങളിൽ, സുഷിരങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് മദ്യം വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു.
8. പുകയുടെ ഗന്ധം വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാൻ പ്രത്യേക മരുന്നുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. "Zorex", "Limontar", "Antipolitsay" എന്നിവ ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ മരുന്നുകൾക്കെല്ലാം താൽക്കാലിക ഫലങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. പാനീയത്തെ ആശ്രയിച്ച് പുകയുടെ ഗന്ധം നീണ്ടുനിൽക്കും, നിങ്ങൾ ഉണർന്ന് 3-8 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് അത് അപ്രത്യക്ഷമാകും.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന് ശേഷം രാവിലെ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് നിന്ന് വീക്കം എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാം

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് മുഖം വീർക്കുന്നത് ആസക്തിയുടെ തുടക്കത്തെയും മദ്യം ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടാക്കിയതിനെയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. വീക്കത്തിൻ്റെ അളവും മുഖത്ത് നിന്ന് എത്ര വേഗത്തിൽ അത് നീക്കംചെയ്യാം എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങൾ:
പ്രായം;
കരൾ, വാസ്കുലർ സിസ്റ്റം, ഹൃദയം, വൃക്ക എന്നിവയുടെ അവസ്ഥ;
ശരീരഭാരം;
മദ്യപാനം അനുഭവം, അത് ഉയർന്നതാണ്, വീക്കം നീണ്ടുനിൽക്കും;
പാരമ്പര്യം.
ചില ആളുകൾക്ക്, ഒരു ദിവസമോ അതിൽ കൂടുതലോ കഴിയുമ്പോൾ പഫ്നസ് കുറയുന്നു, ഒരു വ്യക്തി വളരെക്കാലമായി മദ്യം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ഫലത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. മദ്യപാനം നിർത്തുന്ന സ്ത്രീ മദ്യപാനികളിൽ, മുഖത്തെ വീക്കം പലപ്പോഴും അപ്രത്യക്ഷമാകില്ല. ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ വീക്കം വേഗത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ. ശരീരത്തിൻ്റെ വീർത്ത ഭാഗത്ത് കംപ്രസ്സുകളും സഹായിക്കുന്നു.
ഗ്രീൻ ടീയും ചമോമൈൽ, സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, കലണ്ടുല എന്നിവയുടെ കഷായങ്ങളും ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ബാഗുകൾ എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലെങ്കിൽ, റഫ്രിജറേറ്ററിൽ നിന്ന് ഐസ് കഷണങ്ങൾ അവയിൽ പുരട്ടുക.
മുഖത്ത് നിന്നോ കൈകാലുകളിൽ നിന്നോ വീക്കം നീക്കം ചെയ്യാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് എല്ലാ വിഷവസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്താൽ മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കൂ. ദീർഘനേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

"വീട്ടിൽ ഹാംഗ് ഓവർ ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യാം" എന്ന ലേഖനം നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായിരുന്നെങ്കിൽ, ലിങ്ക് പങ്കിടാൻ മടിക്കരുത്. ഈ ലളിതമായ പരിഹാരം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരാളുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കാനാകും.

ഹാംഗ് ഓവർ സിൻഡ്രോംഅല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായി ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ - വിഷ ദ്രവീകരണ പദാർത്ഥങ്ങളാൽ വിഷബാധയോടുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതികരണം ഈഥൈൽ ആൽക്കഹോൾ. ഏതെങ്കിലും മദ്യത്തിൽ അപകടകരമായ സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: ബിയർ, വൈൻ, വോഡ്ക, കോഗ്നാക്, മറ്റ് ലഹരിപാനീയങ്ങൾ. അമിതമായി കഴിക്കുമ്പോൾ, വിഷവസ്തുക്കൾ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു: കരൾ, ദഹനനാളം, നാഡീവ്യൂഹം. അതിനാൽ, ശരീരം ദാഹം, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, തലവേദന, പൊതു അവസ്ഥയിലെ അപചയം എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ സഹായത്തിനായി സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നു.

നമുക്ക് കൂടുതൽ വിശദമായി കണ്ടെത്താം: സിൻഡ്രോമിനൊപ്പം എന്ത് ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ട്, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉത്കണ്ഠയും ഭയവും ഉണ്ടാക്കുന്നത്, അവധിക്കാലത്തിന് ശേഷം എങ്ങനെ അസുഖം വരാതിരിക്കാം, വീട്ടിലെ അവസ്ഥയെ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം, എന്ത് കുടിക്കണം, വേഗത്തിൽ കഴിക്കണം ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അത്ഭുതകരമായ രീതി നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെങ്കിൽ, ചുവടെയുള്ള ഫോറത്തിലെ അഭിപ്രായങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ഫീഡ്‌ബാക്ക് പങ്കിടുക.

ഹാംഗ് ഓവർ സിൻഡ്രോമിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

അമിതമായ മദ്യപാനത്തിനു ശേഷം 6-8 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സിൻഡ്രോം വികസിക്കുന്നു. തലേദിവസം ശക്തമായ ലഹരിയെ തുടർന്ന് രാവിലെ പലപ്പോഴും ഉത്കണ്ഠ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ കാഠിന്യം മദ്യത്തിൻ്റെ അളവ്, വ്യക്തിയുടെ പ്രായം, പാരമ്പര്യ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു:

• കൈകൾ വിറക്കുന്നു;
• ശക്തമായ ദാഹം;
• വിശപ്പ് കുറവ്;
• മുഖത്ത് വീക്കം ദൃശ്യമാണ്;
• തലവേദനയും തലകറക്കവും;
• നനയുന്ന ചുവന്ന കണ്ണുകൾ;
• ശരീരത്തിലുടനീളം ആന്തരിക വിറയൽ;
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, ഒരുപക്ഷേ പിത്തരസം;
• വർദ്ധിച്ച വായു, പതിവ് വയറിളക്കം;
• അലസത, പൊതു ബലഹീനത, ക്ഷോഭം;
• നെറ്റിയിൽ വിയർപ്പ്, ചിലപ്പോൾ വിയർക്കുന്ന കൈപ്പത്തികൾ;
• വായ്നാറ്റം, വിളിക്കപ്പെടുന്ന ശ്വാസം;
• സമ്മർദ്ദം കൂടുന്നു, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പൾസ്ഒപ്പം ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഹൃദയ വേദന;
• ശാരീരികവും ബൗദ്ധികവുമായ കഴിവുകൾ കുറയുന്നു, അസാന്നിധ്യം;
• ഉത്കണ്ഠ, ഭയം, ഒരുപക്ഷേ വിഷാദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ: ബലഹീനത, തലവേദന, ഓക്കാനം, കടുത്ത ദാഹം

പൊതുവായ അസ്വാസ്ഥ്യത്തിൻ്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, "അഡ്രിനാലിൻ വിഷാദം" വികസിക്കുന്നു - കുറ്റബോധം. തലേദിവസം താൻ അനുചിതവും ലജ്ജാകരവുമായ പ്രവൃത്തികൾ ചെയ്തതായി വ്യക്തിക്ക് തോന്നുന്നു. എല്ലാ സംഭവങ്ങളും ഓർമ്മയിൽ സൂക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അവരുടെ ചുറ്റുമുള്ളവർ ന്യായവിധിക്കാരാണെന്നും കഴിഞ്ഞ രാത്രിയിലെ ചീഞ്ഞ വിശദാംശങ്ങൾ അറിയാമെന്നും തോന്നുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവറിൽ, താപനിലയിൽ വർദ്ധനവുണ്ടാകാം, ചിലപ്പോൾ മലബന്ധം, അപസ്മാരം.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും എന്നത് കഴിക്കുന്ന മദ്യത്തിൻ്റെ അളവ്, മദ്യത്തിൻ്റെ തരം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾആരോഗ്യം. ശരാശരി, രോഗം 4-8 മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കും.

കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ

കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവർ, ഉത്കണ്ഠ, പനി എന്നിവ പല ഘടകങ്ങളാൽ പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു:

1. മദ്യത്തിൻ്റെ തകർച്ച.ശരീരത്തിലെ എത്തനോൾ അസറ്റാൽഡിഹൈഡായി വിഘടിക്കുന്നു, ഇത് വിഷബാധയ്ക്കും ഹാംഗ് ഓവറിനും കാരണമാകുന്നു. വിഷവസ്തു പിന്നീട് അസറ്റിക് ആസിഡായി മാറുന്നു, അതിനുശേഷം രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയുന്നു.
2. ദ്രാവക അസന്തുലിതാവസ്ഥ.മദ്യത്തിൻ്റെ ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം, പ്രത്യേകിച്ച് ബിയർ, ശരീരത്തിൽ നിർജ്ജലീകരണം ഉണ്ടാക്കുന്നു - ജലത്തിൻ്റെ കുറവ്, അതുപോലെ പാത്രങ്ങളിലെ രക്തത്തിൻ്റെ അളവ് കുറയുന്നു. ഇത് എഡെമയുടെ രൂപം വിശദീകരിക്കുന്നു.
3. ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ.മദ്യത്തിൻ്റെ ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം കാരണം, ഉപയോഗപ്രദമായ മൈക്രോലെമെൻ്റുകൾ, ലാക്ടോബാസിലി, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവ മൂത്രത്തിനൊപ്പം മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വൻതോതിൽ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഇത് ഉപാപചയ അസ്വസ്ഥതകൾ, അപര്യാപ്തത എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം, .
4. ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് കുറഞ്ഞു.ഈ പദാർത്ഥം ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജത്തിൻ്റെ പ്രധാന ഉറവിടമാണ്. എത്തനോൾ സജീവമായ തകർച്ച കാരണം, ആരോഗ്യകരമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിൻ്റെ അഭാവം നികത്താൻ കരളിന് സമയമില്ല. ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് കുറയുന്നത് തലച്ചോറിനെയും ബാധിക്കുന്നു: മനസ്സില്ലായ്മയുടെ പ്രകടനം, മാനസിക കഴിവുകളുടെ അപചയം, ഉറക്ക തകരാറുകൾ.
5. മഗ്നീഷ്യം കുറവ്.വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾക്കൊപ്പം വൃക്കകൾ സജീവമായി പുറന്തള്ളുന്നു. സാധാരണ പ്രവർത്തന സമയത്ത്, മഗ്നീഷ്യം ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളിലേക്കുള്ള കാൽസ്യത്തിൻ്റെ ഒഴുക്കിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. പിന്നീടുള്ള മൂലകത്തിൻ്റെ ആധിക്യം വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ആവേശം, ക്ഷോഭം, താളപ്പിഴകൾ, പേശികളുടെ ബലഹീനത, ശരീര തണുപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

മധുരമുള്ള കോക്ക്ടെയിലുകൾ ഒരേ ശക്തിയുള്ള പാനീയങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, പക്ഷേ പഞ്ചസാരയില്ലാതെ കൂടുതൽ കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവറിന് കാരണമാകുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. സുഗന്ധമുള്ള അഡിറ്റീവുകൾ അടങ്ങിയ മദ്യം കഴിച്ചതിനുശേഷം സിൻഡ്രോം വികസിപ്പിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്: കോഗ്നാക്, വിസ്കി, ടെക്വില. പുകവലിക്കാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, നിക്കോട്ടിൻ വിഷബാധയാൽ ഹാംഗ് ഓവർ സിൻഡ്രോം വർദ്ധിക്കുന്നു, കാരണം ആളുകൾ ലഹരിയിലായിരിക്കുമ്പോൾ ഇരട്ടി സിഗരറ്റുകൾ വലിക്കുന്നു.

ഒരേ അളവിൽ മദ്യം കഴിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് പുകവലിക്കാരനേക്കാൾ രാവിലെ സുഖം തോന്നും

പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ:

1. ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠ തോന്നുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?ഒന്നാമതായി, മദ്യത്തിൻ്റെ ലഹരി മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഭാഗികമോ പൂർണ്ണമോ ആയ മെമ്മറി വിടവുകൾ കാരണം ഒരു പരിഭ്രാന്തി സംഭവിക്കുന്നു. രണ്ടാമതായി, കുലുക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നത് എത്തനോൾ വിഷം മൂലമാണ്. ശരീരം അതിൻ്റെ മുഴുവൻ ഊർജ്ജവും ശുദ്ധീകരണത്തിനായി ചെലവഴിക്കുന്നു, അതിനാൽ ശാരീരിക ഊർജ്ജം ഇല്ല, മനസ്സ് മേഘാവൃതമാണ്.
2. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ നിങ്ങൾക്ക് തലവേദന ഉണ്ടാക്കുന്നത്?മദ്യപാനം നിർജ്ജലീകരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. വലിയ അളവിൽ ദ്രാവകം നീക്കംചെയ്യുന്നു, അതോടൊപ്പം ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളും നീക്കംചെയ്യുന്നു: സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം. മൈക്രോ ന്യൂട്രിയൻറ് കുറവ് കാരണം ഇത് വർദ്ധിക്കുന്നു ഇൻട്രാക്രീനിയൽ മർദ്ദംസെറിബ്രൽ എഡിമയും സംഭവിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ദ്രാവകത്തിൻ്റെ അഭാവം രക്തം കട്ടിയുള്ളതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, രക്തചംക്രമണം മന്ദഗതിയിലാകുന്നു, തലച്ചോറിന് ആവശ്യമായ ഓക്സിജൻ ലഭിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു. ഓക്സിജൻ പട്ടിണിന്യൂറോണുകളുടെ മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു - നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ കോശങ്ങൾ.

1. നിങ്ങൾ തൂങ്ങിക്കിടക്കുമ്പോൾ ലൈംഗികത ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?ഈ ചോദ്യം പുരുഷന്മാർക്ക് കൂടുതൽ ബാധകമാണ്. ലഹരിയിലായിരിക്കുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഉല്ലാസം അനുഭവപ്പെടുന്നു. എൻഡോർഫിനുകൾ, ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന സന്തോഷത്തിൻ്റെ ഹോർമോണുകൾ, വലിയ അളവിൽ രക്തത്തിലേക്ക് പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ അവരുടെ വിതരണം തീർന്നു. ലൈംഗികതയിലൂടെ ശരീരത്തിന് ഹോർമോൺ ഉൽപ്പാദനം ഉത്തേജനം ആവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിൻ്റെ വർദ്ധിച്ച ഉൽപാദനത്തോടൊപ്പമുണ്ട്, ഇത് ശക്തമായ ഉത്തേജനത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, കരൾ അധിക പുരുഷ ലൈംഗിക ഹോർമോണിനെ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു.
   ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉള്ള സ്ത്രീകളിൽ, അവരുടെ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് മാറില്ല, അതിനാൽ അവർ പലപ്പോഴും അവരുടെ മറ്റേ പകുതിയുടെ ലൈംഗിക പ്രേരണകൾ പങ്കിടുന്നില്ല.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉള്ള ലൈംഗികത വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് രക്തസമ്മര്ദ്ദം, ആൽക്കഹോൾ ലഹരിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളോടെ ഇത് ഇതിനകം തന്നെ സ്കെയിലില്ല. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഹൃദയത്തിൽ ഗുരുതരമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികൾക്ക് ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

സ്ത്രീകളിൽ, സ്വയം സംരക്ഷണത്തിൻ്റെ സഹജാവബോധം ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു; ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സമയത്ത് അവർക്ക് ലൈംഗികതയുടെ അപകടം അനുഭവപ്പെടുന്നു.

പതിവ് ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ

കഠിനമായ മദ്യപാനം ആന്തരിക അവയവങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പതിവ് ഹാംഗ് ഓവർ സിൻഡ്രോമുകളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ വികസിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ:

• അരിഹ്‌മിയ - പാത്തോളജിക്കൽ ഡിസോർഡർഹൃദയ സങ്കോചത്തിൻ്റെ ആവൃത്തിയും താളവും. തലകറക്കം, ക്ഷീണം, വിയർപ്പ്, നെഞ്ചുവേദന എന്നിവയാൽ പ്രകടമാണ്.
• ബ്രോങ്കോസ്പാസ്ം- മിനുസമാർന്ന പേശികളുടെ സങ്കോചം കാരണം ബ്രോങ്കിയുടെ ല്യൂമൻ ഇടുങ്ങിയതും കുറയ്ക്കുന്നതും. ഒരു പ്രകോപനം കഫം ചർമ്മത്തിൽ വരുമ്പോൾ ഇത് വികസിക്കുന്നു, ഇത് ശ്വാസംമുട്ടലിൻ്റെ ആക്രമണത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
• ഹൈപ്പർടെൻസിവ് പ്രതിസന്ധി c - രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ പെട്ടെന്നുള്ളതും ഗുരുതരവുമായ കുതിച്ചുചാട്ടം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു തകരാറ്. തലവേദന, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, ടിന്നിടസ്, ടാക്കിക്കാർഡിയ എന്നിവയാണ് സ്വഭാവം.
• - രക്തചംക്രമണ തകരാറുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സെറിബ്രൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ. മോശം ശീലങ്ങളുള്ള ആളുകളിൽ പലപ്പോഴും വികസിക്കുന്നു. നിരന്തരമായ തലകറക്കം, വർദ്ധിച്ച ക്ഷീണം, മങ്ങിയ കാഴ്ച, നിസ്സംഗത എന്നിവയാണ് ആദ്യ പ്രകടനങ്ങൾ.
• അക്യൂട്ട് പാൻക്രിയാറ്റിസ്- പാൻക്രിയാസിൻ്റെ പാത്തോളജിക്കൽ വീക്കം, ദഹനക്കേട്, വിശപ്പില്ലായ്മ, വലത് അല്ലെങ്കിൽ ഇടത് വാരിയെല്ലിന് താഴെയുള്ള വേദന. മദ്യപാനത്തോടെ, ഇത് ഏകദേശം 39-45 വയസ്സിൽ വികസിക്കുന്നു.
• ഹൃദയാഘാതം- രക്ത വിതരണം തകരാറിലായ ഒരു തരം ഇസ്കെമിക് ഹാർട്ട് പാത്തോളജി. പ്രകടനങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: നെഞ്ചുവേദന, പ്രക്ഷോഭം, ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പിൻ്റെ താളം.
• വൃക്കസംബന്ധമായ കോളിക്- അവയവത്തിൽ നിന്ന് മൂത്രം പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുന്നതിൻ്റെ ലംഘനം, അരക്കെട്ടിലെ വേദനയുടെ ആക്രമണത്തിൻ്റെ സവിശേഷത. വേദനാജനകമായ, ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ സാധ്യമാണ്.

വലിയ അളവിൽ ലഹരിപാനീയങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് എല്ലാ മേഖലകളിലും ആരോഗ്യ സൂചകങ്ങളിൽ കുറവുണ്ടാക്കുകയും അതിൻ്റെ ഫലമായി മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വീട്ടിൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാം

ചട്ടം പോലെ, മദ്യം ലഹരിക്ക് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമില്ല. ഫാർമസികളിലും നാടോടി രീതികളിലും വിൽക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠ, വിഷബാധ, തലവേദന എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാം.

വീട്ടിൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ചികിത്സ: ഗുളികകളും നാടൻ പരിഹാരങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച്

ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ ചികിത്സയും ആശ്വാസവും പല ഘട്ടങ്ങളിലായി നടക്കുന്നു:

1. റീഹൈഡ്രേഷൻ.വെള്ളം-ഉപ്പ് ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നത് ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതിലൂടെയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് Regidron പൊടി എടുക്കാം.
2. വിഷവിമുക്തമാക്കൽ.വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുക, ശുദ്ധീകരിക്കുക, സോർബൻ്റുകളുടെ സഹായത്തോടെ വിഷബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക: സജീവമാക്കിയ കാർബൺ, പോളിസോർബ്, എൻ്ററോസ്ജെൽ.
3. അബോധാവസ്ഥ.സിട്രാമോൺ, ആസ്പിരിൻ അപ്സ, നോ-ഷ്പ എന്നിവ നിങ്ങളെ സ്പാസ്, മർദ്ദം മാറ്റങ്ങൾ, തലകറക്കം എന്നിവയിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കുന്നു. ഹൃദയ വേദനയ്ക്ക്: വാലിഡോൾ, വലേറിയൻ.
4. വീണ്ടെടുക്കൽ.ഇനിപ്പറയുന്നവ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്താനും നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും: ഗ്ലൈസിൻ, പനാംഗിൻ, പെർസെൻ, നെഗ്രൂസ്റ്റിൻ.

നിങ്ങൾക്ക് സങ്കീർണ്ണമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ലിസ്റ്റുചെയ്ത മരുന്നുകൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം: Proproten 100, Alka-Seltzer അല്ലെങ്കിൽ Zorex. മരുന്നുകൾ ഒരേസമയം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ശരീരത്തെ പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കാർഡിയാക് പാത്തോളജി ഉള്ള ആളുകൾക്ക് വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശങ്ങൾ വായിക്കണം.

മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് മദ്യത്തിൻ്റെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ഇത് ടിവി സ്ക്രീനുകളിൽ നിന്നും റേഡിയോ സ്റ്റേഷനുകളുടെ എല്ലാ തരംഗങ്ങളിൽ നിന്നും പ്രക്ഷേപണം ചെയ്യുന്നു. മദ്യത്തിൻ്റെ ലേബലുകളിൽ അമിതമായ മദ്യപാനത്തിൻ്റെ അനന്തരഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള മുന്നറിയിപ്പുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പക്ഷേ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, എല്ലാവരും അത്തരം മുന്നറിയിപ്പുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, മദ്യപാനം പലപ്പോഴും ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ മാത്രമല്ല, മദ്യപാനവും ഉണ്ടാക്കുന്നു.

മിക്കവാറും എല്ലാ പ്രത്യേക പരിപാടികളും മദ്യം കൂടാതെ പൂർത്തിയാകും. അവധിദിനങ്ങൾ, കോർപ്പറേറ്റ് പാർട്ടികൾ, സുഹൃത്തുക്കളുമായുള്ള അപ്രതീക്ഷിത മീറ്റിംഗുകൾ, ജന്മദിനങ്ങൾ പലപ്പോഴും അമിതമായ ലിബേഷനുകളിൽ അവസാനിക്കുന്നു, അതിൻ്റെ ഫലമായി അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾപ്രഭാതത്തിൽ.

അമിതമായ മദ്യത്തോടുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതികരണമാണ് ഹാംഗ് ഓവർ. എഥനോൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തിൻ്റെ ലഹരിയുടെ അനന്തരഫലങ്ങളെ ഇത് പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാൽ പ്രകടമാണ്: ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, തലവേദന, കൈകാലുകളുടെ വിറയൽ. വിയർപ്പ്, ക്ഷോഭം, വരണ്ട വായ, വിഷാദം, വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, മന്ദഗതിയിലുള്ള പ്രതികരണം, തലച്ചോറിൻ്റെ വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ ഈ അവസ്ഥയുടെ സവിശേഷതയാണ്. മദ്യത്തോടുള്ള പ്രതികരണം വ്യക്തിഗതമാണ്; തുല്യ അളവിലുള്ള മദ്യപാനം ഒരു വ്യക്തിയിൽ ചെറിയ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കും, മറ്റൊരാൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ കിടക്കയിൽ ചങ്ങലയിട്ടേക്കാം. നേരിയ ഹാംഗ് ഓവർ നിരവധി മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കും, കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവർ 1-2 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും.

ആൽക്കഹോൾ ഡിഹൈഡ്രജനേസ്, അസറ്റൽ ഡിഹൈഡ്രജനേസ് എന്നിവ ആൽക്കഹോൾ സംസ്കരിക്കുന്നതിന് ഉത്തരവാദികളായ എൻസൈമുകളാണ്. ഈ എൻസൈമുകളിലെ അമിതമായ ലോഡാണ് ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ കാരണം. ആൽക്കഹോൾ ഡിഹൈഡ്രജനേസ് ആൽക്കഹോൾ അസറ്റാൽഡിഹൈഡായി (എഥനൽ) മാറ്റുന്നു, അസറ്റാൽഡിഹൈഡ്രോജനേസ് അസറ്റാൽഡിഹൈഡിനെ അസറ്റിക് ആസിഡാക്കി മാറ്റുന്നു.

ആൽക്കഹോൾ വിഘടിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള എൻസൈമുകളുടെ സാന്നിധ്യം പരിണാമപരമായ ഒരു സംവിധാനം മൂലമാണ്. ആൽക്കഹോൾ ഡീഹൈഡ്രജനേസിന് മന്ദഗതിയിലുള്ളതും വേഗതയേറിയതുമായ രൂപങ്ങളുണ്ട്, അത് ജീവിതത്തിലുടനീളം മാറുന്നു. ആൽക്കഹോൾ ഡൈഹൈഡ്രജനേസിൻ്റെ രൂപം പ്രായം, ലിംഗഭേദം, വംശം, ദേശീയത എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പുരുഷന്മാരിൽ, ആൽക്കഹോൾ ഡൈഹൈഡ്രജനോസ് വയറ്റിൽ, സ്ത്രീകളിൽ - കരളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ സ്ത്രീകൾ വേഗത്തിൽ മദ്യപിക്കുന്നു.

അസറ്റാൽഡിഹൈഡ്രജനേസ് സജീവമോ നിഷ്ക്രിയമോ ആകാം. ഈ എൻസൈമുകളുടെ വിവിധ രൂപങ്ങളുടെ സംയോജനമാണ് മദ്യത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നതിനുള്ള മുൻകരുതലും ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ തീവ്രതയും നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. കാലക്രമേണ മദ്യത്തോട് അക്രമാസക്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നത് നിർത്തുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിച്ച് ശരീരത്തെ ശീലമാക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്.

തലേദിവസം അമിതമായ അളവിൽ മദ്യം കഴിച്ചാൽ, എത്തനോൾ തകർക്കുന്ന പ്രക്രിയ വേഗത്തിൽ പൂർത്തിയാക്കാൻ കരളിന് സമയമില്ല. അസറ്റാൽഡിഹൈഡ് (ഇഥനൽ) ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു, ഇത് ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അസറ്റാൽഡിഹൈഡ് ഒരു വിഷ പദാർത്ഥമാണ്, ഒരു അർബുദമാണ്, ഇത് നിരുപദ്രവകരമായ അസറ്റിക് ആസിഡായി മാറുന്നതിന് മുമ്പ് ശരീരത്തെ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ വിഷലിപ്തമാക്കുന്നു. മദ്യപാനികളിൽ സംഭവിക്കുന്ന പിൻവലിക്കൽ സിൻഡ്രോമുമായി ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കരുത്.

എത്തനോൾ കൂടാതെ, മദ്യത്തിൽ മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: ഫ്യൂസൽ ഓയിൽ, സിങ്ക്, മറ്റ് ലോഹങ്ങൾ, ടാനിൻ. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഹാംഗ് ഓവർ സിൻഡ്രോം വഷളാക്കുന്നു.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുമോ?

ജീനുകളുടെ വിജയകരമായ സംയോജനത്തിന് നന്ദി, ഹാംഗ് ഓവർ സിൻഡ്രോം ബാധിക്കാത്ത ഭാഗ്യവാന്മാരുണ്ട്. ഹൃദ്യമായ ലഘുഭക്ഷണം, വെയിലത്ത് കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ, പ്രീ-ആക്റ്റിവേറ്റഡ് കരി, പാൽ, ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവ മദ്യപാനത്തിൻ്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് സ്വയം രക്ഷിക്കും.

സാവധാനം, തുല്യമായി മദ്യം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, വൈകുന്നേരം മുഴുവൻ മറ്റ് ദ്രാവകങ്ങളും ധാരാളം കുടിക്കുക - നിർജ്ജലീകരണം മദ്യപാനത്തിൻ്റെ ഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കുടിക്കുന്നതിന് ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്ക് മുമ്പ്, കരളിൻ്റെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ബി വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു സമുച്ചയം കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുക choleretic ഏജൻ്റ്സ്- റോസ് ഹിപ്സ്, ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളും അവയുടെ കാരണങ്ങളും

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ ഫലമായി ശരീരം അനുഭവിക്കുന്നു:

• ലഹരി.
• നിർജ്ജലീകരണം (നിർജ്ജലീകരണം).
• മെറ്റബോളിക് ഡിസോർഡർ.
• അസിഡോസിസ് (ആസിഡ്-ബേസ് അസന്തുലിതാവസ്ഥ).
• നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ തടസ്സം.
• ഉറക്ക അസ്വസ്ഥത.

ഇത് ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ പ്രകടമാണ്:

1. മദ്യം കഴിച്ചതിനുശേഷം, ശരീരത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അഭാവം സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് ക്ഷീണം, അസാന്നിധ്യം, വിഷാദം, കുറ്റബോധം, ഡിസ്ഫോറിയ (യുഫോറിയയുടെ വിപരീതപദം) എന്നിവയാൽ പ്രകടമാണ്.
2. ശരീരത്തിൻ്റെ ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ് മാറുന്നു, ഇത് ഓക്കാനം, ചിലരിൽ ഛർദ്ദി, വയറുവേദന, നിർജ്ജലീകരണം, വരണ്ട വായ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

1. മഗ്നീഷ്യത്തിൻ്റെ കുറവ് കോശങ്ങളിലേക്ക് കാൽസ്യം പ്രവേശിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, അതിൻ്റെ ഫലമായി തലവേദന, കൈകാലുകളുടെ വിറയൽ, പ്രകാശത്തോടും ശബ്ദങ്ങളോടും സംവേദനക്ഷമത, ക്ഷോഭം എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നു.
2. പലപ്പോഴും വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് കാഴ്ചയിൽ അസുഖകരമായ മാറ്റങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
3. താപനിലയിൽ നേരിയ വർദ്ധനവ്, മദ്യം വിഘടിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുള്ള ശരീരത്തിലെ വിഷബാധ മൂലം തണുപ്പ്.
4. നിർജ്ജലീകരണം മൂലം വായ വരണ്ടതായി സ്ഥിരമായ തോന്നൽ.
5. വിഷാദം, കുറ്റബോധം, ക്ഷോഭം, അമിതഭാരം, പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ.

ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പാനീയങ്ങൾ ഏതാണ്?

ഇരുണ്ട പാനീയങ്ങൾ വെളിച്ചത്തേക്കാൾ ശരീരത്തിൽ ശക്തമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി. വൈൻ, വിസ്കി, കോഗ്നാക് എന്നിവയ്ക്ക് രുചി നൽകുന്ന അദ്വിതീയ ഗുണങ്ങളുള്ള വിഷ സംയുക്തങ്ങൾ - കൺജെനറുകളാണ് അവരെ ഗ്രഹിക്കാൻ പ്രയാസമാക്കുന്നത്. ധാരാളം കൺജെനർമാർ പാനീയം നൽകുന്നു ഇരുണ്ട നിറം, എന്നാൽ ഹാംഗ് ഓവർ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്രാണ്ടി, ബർബൺ, റം എന്നിവ ഹാംഗ് ഓവർ സിൻഡ്രോമിൻ്റെ അളവനുസരിച്ച് ഏറ്റവും കഠിനമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഷാംപെയ്ൻ ശരീരത്തിന് സഹിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. മദ്യത്തിൻ്റെ ലഹരികാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് കുമിളകളുടെ സാന്നിധ്യം കാരണം പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുന്നു, അതനുസരിച്ച്, ഹാംഗ്ഓവർ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. റെഡ് വൈൻ, നിരുപദ്രവകരമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, നിങ്ങൾ അത് അമിതമായി കുടിച്ചാൽ രാവിലെ കടുത്ത ഹാംഗ് ഓവറിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. പാനീയങ്ങൾ കലർത്താൻ പാടില്ല, അതിനാൽ കോക്ടെയിലുകൾക്ക് ശേഷമുള്ള ഹാംഗോവറുകൾ പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമാണ്. ഏറ്റവും പുതിയ ഗവേഷണ പ്രകാരം പാനീയങ്ങൾ എടുക്കുന്ന ക്രമം പ്രശ്നമല്ല.

ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ അപകടകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ

മുകളിൽ പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന് സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ അപകടകരമാണെന്ന് കണക്കാക്കുകയും രോഗങ്ങളുടെ വർദ്ധനവ് അല്ലെങ്കിൽ സംഭവങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു:

• ബലഹീനത വർദ്ധിക്കുന്നു, ബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
• വയറുവേദന (ഹൈപ്പോകോണ്ട്രിയം, അരക്കെട്ട്), വേദനാജനകമായ മൂത്രമൊഴിക്കൽ, പുള്ളി.
• ഹൃദയത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ (പൾസ് നഷ്ടപ്പെടൽ, താളത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ).
• ചർമ്മത്തിൻ്റെ മഞ്ഞനിറം, കരൾ പാടുകളുടെ രൂപം.
• ഭ്രമാത്മകത, ഹൃദയാഘാതം, കണ്ണുകൾക്ക് മുമ്പിലുള്ള പാടുകൾ.
• ശ്വാസംമുട്ടലിൻ്റെ ആക്രമണങ്ങൾ, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ചുമ.
• വിളറിയ, നീലകലർന്ന ചർമ്മം.

നിങ്ങൾക്ക് ലിസ്റ്റുചെയ്ത ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായം ആവശ്യമാണ്; നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ അവരെ നേരിടാൻ ശ്രമിക്കരുത്: ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന അവസ്ഥ എന്നിവ മറയ്ക്കാം.

മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വീട്ടിൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഒഴിവാക്കാൻ വ്യത്യസ്ത രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു സമീപനം

മദ്യത്തിൻ്റെ തകർച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളാൽ ശരീരം വിഷലിപ്തമാണ്, ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ്, ദ്രാവക സന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവ തകരാറിലാകുന്നു, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം അസന്തുലിതമാണ്, ശരീരം ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അഭാവം അനുഭവിക്കുന്നു - ഇവയാണ് മോശം ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ. ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ ഓരോ ലക്ഷണങ്ങളും വെവ്വേറെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് അർത്ഥശൂന്യമാണ്; നിങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമായ തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കേണ്ടിവരും.

ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് കരകയറാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഗാഢനിദ്രഒരു കൂട്ടം നടപടികൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം.

ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മദ്യത്തിൻ്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു

ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ശേഷിക്കുന്ന മദ്യം നീക്കം ചെയ്യുന്നത് ആദ്യത്തേതും പ്രധാനവുമായ ഘട്ടമാണ്, അതില്ലാതെ ബാക്കിയുള്ളത് വെറുതെയാകും. ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനുള്ള സംയുക്ത പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആശ്വാസം ഉറപ്പ് നൽകുന്നു.

ശുദ്ധീകരണത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്: എനിമാസ്, ഗ്യാസ്ട്രിക് ലാവേജ്, സോർബെൻ്റുകൾ. വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കിയതിനുശേഷം മാത്രമേ, പല്ല് തേച്ചതിന് ശേഷമല്ല, അത് വായിൽ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകൂ, കാരണം മദ്യം വളരെക്കാലമായി വയറ്റിൽ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. ആൽക്കഹോൾ തകരുമ്പോൾ പുറത്തുവരുന്ന വിഷവസ്തുക്കൾ ശരീരത്തിലുടനീളം വ്യാപിക്കുകയും ചർമ്മത്തിലൂടെ ഉൾപ്പെടെ പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സംഭവിക്കുമ്പോഴേക്കും, മദ്യത്തിൻ്റെ തകർച്ച ഉൽപന്നങ്ങൾ ആമാശയത്തിലും കുടലിലും ആണ്, അവിടെ ഏറ്റവും ദോഷകരമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ സ്ഥിരതാമസമാക്കിയിരിക്കുന്നു. കുടൽ ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും വേഗതയേറിയതുമായ മാർഗ്ഗം എനിമയാണ്. ലാക്‌സറ്റീവുകൾ പ്രവർത്തിച്ചേക്കില്ല അല്ലെങ്കിൽ സാവധാനത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാം.

36-38 ഡിഗ്രി താപനിലയിൽ വേവിച്ച വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സാധാരണ പിയർ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു എനിമ നടത്താം. തണുത്ത വെള്ളം കുടൽ രോഗാവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, മുറിയിലെ താപനില വെള്ളം ചുവരുകളിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ചൂടുവെള്ളം കഫം മെംബറേൻ കത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഹെർബൽ decoctions ഉപയോഗിക്കാം: chamomile, Yarrow, calendula, മെഡിക്കൽ ഉൽപ്പന്നം Normacol. വ്യക്തമായ ദ്രാവകം പുറത്തുവരുന്നതുവരെ ഇതിന് നിരവധി സമീപനങ്ങൾ എടുത്തേക്കാം.

സോർബെൻ്റുകൾ വിഷ പദാർത്ഥങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിച്ച് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ അത് എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അതിൽ ഉള്ളതിൻ്റെ അവശിഷ്ടങ്ങളുടെ ആമാശയം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ചിലപ്പോൾ ധാരാളം ശുദ്ധമായ വെള്ളം കുടിക്കാൻ മതിയാകും, പക്ഷേ മിനറൽ വാട്ടർ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഗാഗ് റിഫ്ലെക്സിൽ, എമെറ്റിക്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഒരു വലിയ അളവിലുള്ള വെള്ളം വയറ്റിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, ലഹരിയുടെ തോന്നൽ തിരിച്ചെത്തിയേക്കാം - ദഹിക്കാത്ത മദ്യം രക്തത്തിൽ പ്രവേശിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഉടനടി ലളിതവും തെളിയിക്കപ്പെട്ടതുമായ രീതിയിൽ ഛർദ്ദിക്ക് പ്രേരിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട് - നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ തൊണ്ടയിൽ ഒട്ടിച്ചുകൊണ്ട്.

സോർബൻ്റുകളുടെ പട്ടിക: സജീവമാക്കിയ കാർബൺ, എൻ്ററോസ്ജെൽ, സ്മെക്റ്റ (വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും), സസ്യ പദാർത്ഥമായ ലിനിൻ (പോളിഫെപാൻ, ലൈഫ്രാൻ) അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ.

എനിമയ്ക്ക് ശേഷം സോർബൻ്റുകൾ കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്; നിങ്ങൾ കുടൽ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അവ പ്രവർത്തിക്കില്ല.

വിഷവിമുക്തമാക്കൽ

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിനെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങളാണ്. കെഫീർ, തൈര്, ഐറാൻ, പുളിപ്പിച്ച ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച പാൽ എന്നിവ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കാൻ, തേൻ, സിട്രിക് ആസിഡ്, kvass എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ, സുക്സിനിക് ആസിഡ് മികച്ചതാണെന്ന് സ്വയം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഫാർമസികളിൽ വിൽക്കുന്ന ഒരു ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റാണിത്. മെറ്റബോളിസത്തെ വേഗത്തിലാക്കിക്കൊണ്ട് ഹാംഗ് ഓവർ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ ഉൽപ്പന്നം സഹായിക്കുന്നു, അതിൻ്റെ ഫലമായി അസറ്റാൽഡിഹൈഡ് വേഗത്തിൽ വിഘടിക്കുന്നു. വയറ്റിലെ അൾസർ ഉള്ളവർക്ക് സുക്സിനിക് ആസിഡ് വിപരീതഫലമാണ്.

ഫാർമസികൾക്ക് ശ്രദ്ധേയമായ ആയുധശേഖരമുണ്ട്. സോർബൻ്റുകൾക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഉടൻ ഗുളികകൾ കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം പ്രഭാവം നിർവീര്യമാക്കപ്പെടും. മരുന്നുകൾ കരൾ വഴി മദ്യത്തിൻ്റെ തകർച്ചയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, എൻസൈമുകൾ അവയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ നേരിടുന്നു, കൂടാതെ കുറച്ച് വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ രക്തത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു.

ഹാംഗ് ഓവർ പ്രതിവിധികളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഗ്ലൂട്ടാർജിൻ.
• മെഡിക്രോണൽ.
• അൽകോഡെസ്.
• ലിവേരിയ.
• അൽക-സെൽറ്റ്സർ.
• സോറെക്സ്.
• ലയിക്കുന്ന ആസ്പിരിൻ.
• കോർഡ.
• ആൽക്കോ-ബഫർ.
• പീൽ-അൽക്കോ.
• അൽക്ക-ഏകദേശം.
• സെനൽക്ക്.

മദ്യം വിഘടിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കുമ്പോൾ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായ ആശ്വാസം സംഭവിക്കുന്നു. ഈ പ്രതിവിധികൾ ഈ അവസ്ഥയെ ലഘൂകരിക്കും, പക്ഷേ ഹാംഗ് ഓവർ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കില്ല.

ദ്രാവക ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു

മദ്യത്തിന് ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം ഉണ്ട്, അതിനാൽ ശരീരം വേഗത്തിൽ നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യുന്നു. ഈ അവസ്ഥയിൽ, മദ്യം ഉപാപചയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തകർക്കാനും നീക്കം ചെയ്യാനും ശരീരത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ദ്രാവക ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്ന മാർഗ്ഗം ധാരാളം കുടിക്കുക, ഡൈയൂററ്റിക്സ് പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. മദ്യപാനം അനുവദനീയമാണ്:

• മിനറൽ വാട്ടർ.
• ക്വാസ്.
• ഉപ്പുവെള്ളം (വിനാഗിരി, ഉപ്പ്, വെള്ളം എന്നിവ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളുടെയും സോഡിയത്തിൻ്റെയും അളവ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുക).
• ഓട്സ് തിളപ്പിച്ചെടുക്കൽ (വിഷവിമുക്തമാക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, മദ്യം പ്രകോപിപ്പിച്ച വയറിലെ മതിലുകൾ പൂശുന്നു).
• ഗ്രീൻ ടീ.
• കെഫീർ, ഐറാൻ (ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ).
• ജിഞ്ചർ ടീ (6-ജിഞ്ചറോൾ എന്ന പദാർത്ഥം കാരണം ഓക്കാനം കുറയ്ക്കുന്നു). ഇഞ്ചി റൂട്ട് 10 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പാനീയം തയ്യാറാക്കാം.

• ഓറഞ്ച്, ആപ്പിൾ, മാതളനാരകം ഫ്രഷ്.
• മോർസ്.
• റോസ് ഹിപ് തിളപ്പിച്ചും.
• സ്പോർട്സ് പാനീയങ്ങൾ (പരിശീലന സമയത്ത് ദ്രാവകവും ഊർജ്ജ നഷ്ടവും നിറയ്ക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്, മൈക്രോലെമെൻ്റുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു). നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദ്രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് വിപരീതഫലമാണ്; സ്പോർട്സ് പാനീയങ്ങളിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
• ചാറു (ഒരു ക്യൂബിൽ നിന്ന് ആകാം).
• ടോണിക്കുകൾ (സ്ഥിരീകരിക്കുക കോശ സ്തരങ്ങൾ, വിഷവസ്തുക്കളുടെ വ്യാപനം തടയുന്നു).

പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ, മിനറൽ വാട്ടർ, സുക്സിനിക്, സിട്രിക് ആസിഡുകൾ എന്നിവയും ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കും. റീഹൈഡ്രേഷനായി ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ സൊല്യൂഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സ്വീകാര്യമാണ് (Regidron, Orsol, Orasan).

ഹാംഗ് ഓവർ വിഷാദം ഒഴിവാക്കുന്നു

രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് കുറയുന്നതും മഗ്നീഷ്യത്തിൻ്റെ കുറവും വിഷാദം, ക്ഷോഭം, നിസ്സംഗത, ശക്തി നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ അസുഖകരമായ അവസ്ഥയെ നേരിടാൻ സഹായിക്കും: ചോക്കലേറ്റ്, കൊക്കോ (മഗ്നീഷ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്), വാഴപ്പഴം.

മൃദുവായ മയക്കങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക: വലേറിയൻ, മദർവോർട്ട്, നോവോപാസിറ്റ്, നെഗ്രൂസ്റ്റിൻ, പെർസെൻ.

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് എൻഡോർഫിനുകളുടെ തിരക്കിന് കാരണമാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശാന്തമാക്കാനും നിങ്ങളുടെ രക്തത്തെ ഓക്സിജനുമായി പൂരിതമാക്കാനും യോഗ സഹായിക്കുന്നു.

മദ്യം അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്ത ഒരു കുളി, സെക്‌സ്, എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ മാനസികാവസ്ഥയിലെ തകർച്ചയെ അതിജീവിക്കാനും വീക്കം നീക്കം ചെയ്യാനും സഹായിക്കും (മിടിപ്പ്, ഹൃദയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, ഉയർന്ന മർദ്ദം). മേൽപ്പറഞ്ഞ ചില ഹാംഗോവർ മരുന്നുകളും ഒരു സെഡേറ്റീവ് ഇഫക്റ്റാണ്.

മഗ്നീഷ്യം കുറവ് നികത്താൻ സാധിക്കും ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ: മാഗ്നെ ബി6, അസ്പാർക്കം, മഗ്നസോൾ.

എക്സ്പ്രസ് ഓപ്ഷൻ

കുറച്ച് സമയമേയുള്ളൂ, നിങ്ങൾ കുറച്ച് മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ജോലിയിൽ ഏർപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ രൂപവും ക്ഷേമവും ആഗ്രഹിക്കുന്നത് വളരെയധികം അവശേഷിക്കുന്നു. എന്തുചെയ്യും?

• കുടൽ വൃത്തിയാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ഒരു ചെറിയ പിയർ എനിമ ചെയ്യുക.

• ഛർദ്ദി ഉണ്ടാക്കി വയറ് ശൂന്യമാക്കുക.
• സോർബൻ്റുകൾ എടുക്കുക - സജീവമാക്കിയ കാർബൺ, എൻ്ററോസ്ജെൽ.
• ഒരു കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ എടുക്കുക, കടൽ ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ചൂടുള്ള കുളി സഹായിക്കും.
• ഓക്കാനം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഒന്നും കഴിക്കാൻ സ്വയം നിർബന്ധിക്കരുത്.
• മുഖംമൂടികളും കണ്ണ് പാച്ചുകളും നിങ്ങളുടെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും; കുക്കുമ്പർ, അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ടീ ബാഗുകൾ എന്നിവ സഹായിക്കും.
• ജോലിക്ക് പോകുന്ന വഴിയിൽ, ഫാർമസിയിൽ പോയി ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ മരുന്ന് വാങ്ങുക. Eleutherococcus കഷായങ്ങൾ സ്വയം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുകയും കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ടോൺ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ദിവസം മുഴുവൻ ധാരാളം കുടിക്കുന്നത് തുടരുക മിനറൽ വാട്ടർ, ഗ്രീൻ ടീ, പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ.
• വിശപ്പുണ്ടെങ്കിൽ തേൻ, വാഴപ്പഴം, ചോക്ലേറ്റ് എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
• കാപ്പിയും എനർജി ഡ്രിങ്കുകളും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം; നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഇനിയും വർദ്ധിക്കും.
• ഹാംഗ് ഓവറിന് ശേഷം നന്നായി കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഹാംഗ് ഓവറുകൾക്കുള്ള പരമ്പരാഗത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ഹാംഗ് ഓവറുകളെ സഹായിക്കാൻ നിരവധി ഭവനങ്ങളിൽ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കണ്ടുപിടിച്ചിട്ടുണ്ട്:

• ഓക്കാനം ഒരു മികച്ച പ്രതിവിധി: ഒരു അസംസ്കൃത മുട്ട, കുരുമുളക് (കെച്ചപ്പ്, തക്കാളി ജ്യൂസ്), വിനാഗിരി ഒരു ദമ്പതികൾ, ഉപ്പ്. ഇളക്കി ഒറ്റയടിക്ക് കുടിക്കുക.
• കാസ്റ്റർ ഓയിൽ അടങ്ങിയ പാൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• പാൽ മുൾപ്പടർപ്പു തിളപ്പിച്ചും. ആൽക്കഹോൾ ബ്രേക്ക്ഡൌൺ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് ഫലപ്രദമായി മുക്തി നേടാൻ സസ്യം സഹായിക്കുന്നു, വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു, കരൾ പ്രവർത്തനം സാധാരണമാക്കുന്നു, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അസറ്റാൽഡിഹൈഡ് നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, 10-15 മിനിറ്റ് വിടുക.
• പുതിന. ഒരു മോശം ഹാംഗ് ഓവറിൽ സഹായിക്കുക പുതിന ചായ, പുതിന ഇൻഫ്യൂഷൻ. നിങ്ങൾക്ക് റെഡിമെയ്ഡ് പുതിന ടീ (ഒരു സ്റ്റോറിലോ ഫാർമസിയിലോ) വാങ്ങാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഫാർമസിയിൽ ഔഷധങ്ങൾ വാങ്ങി സ്വയം പുതിന ഉണ്ടാക്കാം. ഒരു റെഡിമെയ്ഡ് ഇൻഫ്യൂഷനും ഉണ്ട്.
• ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ലളിതമായ സോഡയാണ് വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന മരുന്ന്. സോഡയുടെ ഒരു പരിഹാരം കുടിക്കുന്നതിലൂടെ, ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ മൂലമുണ്ടാകുന്ന തലവേദന ഭേദമാക്കാനും, "വരണ്ട അവസ്ഥയിൽ" നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാനും, ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ മദ്യം കുടിക്കാനുള്ള ശക്തമായ ആഗ്രഹത്തെ മറികടക്കാനും കഴിയും. ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിന് - 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 ടീസ്പൂൺ സോഡ, അല്പം വിനാഗിരി അല്ലെങ്കിൽ സിട്രിക് ആസിഡ്.

• അമോണിയ (ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിന് 2-3 തുള്ളി) ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു; ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിന് 5-10 തുള്ളി അമോണിയ ഗുരുതരമായ ഹാംഗ് ഓവറിന് സഹായിക്കുന്നു.
• നോൺ-ആൽക്കഹോൾ മോജിറ്റോ കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മിനറൽ വാട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് നാരങ്ങയോ നാരങ്ങയോ ഒഴിക്കുക, ഐസും പഞ്ചസാരയും ചേർക്കുക.
• കാരറ്റ്, സെലറി, നാരങ്ങ നീര്, പുതിന എന്നിവയുടെ ഒരു കോക്ടെയ്ൽ ഗുണം ചെയ്യും.
• ഓക്കാനം, നിങ്ങൾ ഒരു കറുവപ്പട്ട തിളപ്പിച്ചും എടുക്കാം.
• നാരങ്ങ, ഓറഞ്ച്, മഞ്ഞക്കരു, തേൻ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന പാനീയം നിങ്ങൾ കുടിച്ചാൽ ഇത് എളുപ്പമാകും.
• ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ decoctions - പ്രിംറോസ്, അഡോണിസ്, സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് - ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കും.
• റോവൻ ഹെർബൽ ടീ വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള എളുപ്പവഴിയാണ്.
• ഒരു വാട്ടർ ബാത്ത് ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ ഉള്ളി തൊലികളുടെ ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ സ്വയം നന്നായി തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
• ഉപ്പും കുരുമുളകും അടങ്ങിയ തക്കാളി ജ്യൂസ് ഹാംഗ് ഓവർ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്, ആസ്പിരിൻ, ഐസ് എന്നിവയുടെ ഒരു കോക്ടെയ്ൽ ലിബേഷനുകളുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും.
• തക്കാളി ജ്യൂസും കെഫീറും തുല്യ അനുപാതത്തിൽ കലർത്തുന്നത് ഹാംഗ് ഓവറിനെ അതിജീവിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
• തേൻ, നാരങ്ങ, ഓറഞ്ച് എന്നിവ അടങ്ങിയ ഗ്രീൻ ടീ വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സഹായിക്കും.
• തിളപ്പിച്ചും ബേ ഇലനൽകുന്നു നല്ല പ്രഭാവം. ഇനിപ്പറയുന്ന അനുപാതത്തിൽ തയ്യാറാക്കിയത്: 100 ഗ്രാം വെള്ളത്തിന് 4 ഗ്രാം ബേ ഇല.
• ചുരുണ്ട കാബേജ്, ബീറ്റ്റൂട്ട്, പിയേഴ്സ്, ആപ്പിൾ എന്നിവ ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ രക്ഷപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്വേഷിക്കുന്ന തിളപ്പിക്കുക, ചേരുവകൾ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ പൊടിക്കുക, തിളങ്ങുന്ന വെള്ളം, വാനില, കറുവപ്പട്ട, ഇഞ്ചി, ജാതിക്ക, ഗ്രാമ്പൂ എന്നിവ ചേർക്കുക.
• മഞ്ഞക്കരു ഉപയോഗിച്ച് തക്കാളി നീര് മിക്സ് ചെയ്യുക അസംസ്കൃത മുട്ട, ഒറ്റയടിക്ക് കുടിക്കുക.

അത് എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും, രാവിലെ ഒരു തണുത്ത ഷവർ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. തിരഞ്ഞെടുത്ത വിദഗ്ധർ അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഹാംഗ് ഓവർ ഡയറ്റ്

ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ നിലച്ചതിനുശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും അസുഖം തോന്നിയാലും നിങ്ങൾ കഴിക്കണം.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതാണ് നല്ലത്:

1. സ്ലോ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് - ധാന്യങ്ങൾ, അരി, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, പാസ്ത. അരകപ്പ് ഒരു പ്രകോപിത വയറിനെ ശമിപ്പിക്കുകയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഊർജ്ജ കരുതൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യും.
2. അവർ സൂപ്പ്, ചാറു, borscht, മത്സ്യം സൂപ്പ് ശുപാർശ.
3. തേൻ, ടോസ്റ്റ്, പടക്കം, ബ്രെഡ് എന്നിവയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അനുയോജ്യമാണ്.
4. പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചിലകൾ വിറ്റാമിനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം പൂരിതമാക്കാൻ (ഒരു സ്മൂത്തി തയ്യാറാക്കാൻ ഉചിതമാണ്).
5. സീഫുഡ് - മഗ്നീഷ്യം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, മെറ്റബോളിസം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു, വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ശമിപ്പിക്കുന്നു.
6. വാഴപ്പഴം - പൊട്ടാസ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
7. ചൂടുള്ള മസാലകൾ - രാസവിനിമയം വേഗത്തിലാക്കുന്നു, വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ പ്രഭാതഭക്ഷണം ഹൃദ്യമാണ്, പക്ഷേ കൊഴുപ്പുള്ളതല്ല.

ഹാംഗ് ഓവർ ലഭിക്കുന്നത് ഒരു മോശം ആശയമാണ്, കാരണം ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള ലക്ഷ്യം മദ്യം വിഘടിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുക എന്നതാണ്.

അമിതമായ മദ്യപാനത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്നു

ആസൂത്രിതമായി മദ്യം ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന ഒരു വ്യക്തിയിൽ സംഭവിക്കുന്ന മദ്യം പിൻവലിക്കൽ സിൻഡ്രോമിൽ നിന്ന് ഒരു സാധാരണ വിരുന്നിന് ശേഷമുള്ള ഹാംഗ് ഓവർ വ്യത്യസ്തമാണ്. പശ്ചിമേഷ്യയിൽ, സിൻഡ്രോമിനെ പിൻവലിക്കൽ സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം മദ്യം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ ഹാംഗ് ഓവർ, ഹാംഗ് ഓവർ വിഷാദം, ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ, മാനസികരോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമാണ്.

മദ്യപാനത്തിൻ്റെ 2-3 ഘട്ടങ്ങളിൽ അമിതമായ മദ്യപാനം സാധാരണമാണ്, കൂടാതെ 24 മണിക്കൂറോ അതിൽ കൂടുതലോ മദ്യപാനം ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് സ്വയം അമിതമായി രക്ഷപ്പെടാൻ പ്രയാസമാണ്; പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ പിന്തുണ നേടുന്നതാണ് നല്ലത്, പ്രിയപ്പെട്ടവർക്ക് ധാർമ്മിക പിന്തുണ നൽകണം. ഒരു വ്യക്തി "എനിക്ക് അസുഖമാണ്" എന്ന് പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ അവനെ സഹായിക്കാൻ ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പലതും ദൈർഘ്യത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു - മൂന്ന് ദിവസത്തെ മദ്യപാനത്തിന് ശേഷമുള്ളതിനേക്കാൾ ഒരാഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന മദ്യപാനത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ബോധം വരുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

എക്സിറ്റ് മെക്കാനിസത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അഭിപ്രായങ്ങൾ വിഭജിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഉടൻ മദ്യപാനം നിർത്തണമെന്ന് ചില വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു. പെട്ടെന്ന് മദ്യപാനം നിർത്തുന്നത് അസാധ്യമാണെന്ന് മറ്റൊരു ഭാഗം വിശ്വസിക്കുന്നു; ഡോസ് ക്രമേണ കുറയ്ക്കുകയും സാധാരണ മദ്യത്തിന് പകരം കുറഞ്ഞ ശക്തിയുള്ള പാനീയം നൽകുകയും കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുകയും വേണം. ആദ്യ ഘട്ടം ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതാണ്, മൂന്ന് ദിവസം കഴിഞ്ഞാൽ അത് അവസാനിക്കും, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ മദ്യം ഉപേക്ഷിക്കണം.

രണ്ടാമത്തെ സംവിധാനം മൃദുവും, കൂടുതൽ സൌമ്യതയും, ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു നെഗറ്റീവ് പരിണതഫലങ്ങൾ- മദ്യപാനം, സമ്മർദ്ദം, ഹൃദയസ്തംഭനം.

ശരീരത്തിൻ്റെ പുനഃസ്ഥാപനം

അമിതമായ മദ്യപാനത്തിനുശേഷം, ശരീരം ദുർബലമാണ്, വഷളാകുന്നു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ, ശരീരത്തിന് പിന്തുണ, പുനഃസ്ഥാപനം, ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.

പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം

പലപ്പോഴും, അമിതമായ മദ്യപാന സമയത്ത്, വിശപ്പ് കുറയുന്നു, ഒരു വ്യക്തി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ മറക്കുന്നു, ഈ അവസ്ഥ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് തുടരുന്നു. ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആരംഭിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ മദ്യം കഴിക്കുന്ന ഘട്ടത്തിൽ, ഓരോ ഭക്ഷണത്തിലും ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കുക. ഭക്ഷണം കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതും ഭാരം കുറഞ്ഞതുമായിരിക്കണം. അനുയോജ്യം:

• പഴങ്ങൾ പച്ചക്കറികൾ.
• കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കോട്ടേജ് ചീസ്.
• ചിക്കൻ ബോയിലൺ.
• പാൽ (ദഹിക്കാവുന്നതാണെങ്കിൽ).
• വെളുത്ത തൈര്.
• ഉണങ്ങിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, തേൻ, വൈബർണം, ആപ്പിൾ, അവോക്കാഡോ എന്നിവ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളാണ്.
• ചായ, പഴം പാനീയം, ഉണക്കിയ പഴം കമ്പോട്ട്. ഒരു വലിയ അളവിലുള്ള ദ്രാവകം നല്ല ഫലം നൽകുന്നു, ശേഷിക്കുന്ന മദ്യം വേഗത്തിൽ പുറത്തുവരുന്നു.

നിങ്ങൾ ഇതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കണം:

• കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ.
• കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ.
• പവർ എഞ്ചിനീയർമാർ.
• പുകവലി, marinades, അച്ചാറുകൾ.

150-200 ഗ്രാം ഭാഗങ്ങളിൽ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

മരുന്നുകളും മറ്റ് പ്രത്യേക ഉൽപ്പന്നങ്ങളും

അമിതമായ മദ്യപാനത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്നത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കൊപ്പമാണ്, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം. ഡൈയൂററ്റിക്സ്, മഗ്നീഷ്യ, അസ്പാർക്കം എന്നിവ ശരീരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

മദ്യപാനത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുമ്പോൾ ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്നുള്ള ക്ഷോഭവും വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠ, കുറ്റബോധം, നാഡീ ആവേശം എന്നിവയാൽ പൂരകമാണ്. ഗുരുതരമായ അവസ്ഥ ക്രമേണ സ്വാധീനത്തിൽ കടന്നുപോകുന്നു മയക്കമരുന്നുകൾ, പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്ന മരുന്നുകൾ - Afobazole, glycine, Picamilon, Pantogam.

നിങ്ങൾ വേദനാജനകവും പലപ്പോഴും ഛർദ്ദിക്കുകയോ അസുഖം തോന്നുകയോ ചെയ്താൽ, ഒരു ആൻ്റിമെറ്റിക് സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾ സോർബൻ്റുകൾ എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ അവസ്ഥ വേഗത്തിൽ സ്ഥിരത കൈവരിക്കുന്നു.

കഠിനമായ വിറയൽ, വിറയൽ, തലവേദന എന്നിവയ്ക്ക് നോ-ഷ്പ, ഇബുപ്രോഫെൻ, അനൽജിൻ എന്നിവ നല്ലതാണ്. ആസ്പിരിൻ എടുക്കാൻ പാടില്ല, ഇത് ഗ്യാസ്ട്രിക് മ്യൂക്കോസയെ പ്രകോപിപ്പിക്കും.

ഉറക്കമില്ലായ്മ, പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ, മറ്റ് ഉറക്ക തകരാറുകൾ എന്നിവയാൽ പിൻവലിക്കൽ സിൻഡ്രോം പ്രകടമാണ്. ഹെർബൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള, സൗമ്യമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഉറക്ക ഗുളികകൾ ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

പ്രയോജനകരമായ മൈക്രോലെമെൻ്റുകളുടെ ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുക പ്രത്യേക സമുച്ചയങ്ങൾമൾട്ടിവിറ്റാമിനുകൾ.

മദ്യപാനത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പ്രത്യേക മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ക്ലോണിഡിൻ;
• ഫെനിബട്ട് (നൂഫെൻ);
• കാർബമാസാപൈൻ;
• ടിയാപ്രൈഡ്;
• പ്രൊപ്രോട്ടീന-100;
• ബെൻസോഡിയാസെപൈൻസ്.

വീട്ടിൽ അമിതമായ മദ്യപാനത്തെ നേരിടാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് അസുഖം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിൽ പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ ഭാഗങ്ങൾ മരവിക്കുന്നു, സ്റ്റെർനമിന് പിന്നിൽ മൂർച്ചയുള്ള വേദന സംഭവിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ പുള്ളി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

സൈക്കോസസ്

ചിലപ്പോൾ, മദ്യപാനം ഉപേക്ഷിച്ച് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, അസാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥ സംഭവിക്കുന്നു: വ്യക്തി അനുചിതമായി പെരുമാറുന്നു, ഓറിയൻ്റേഷൻ നഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഭ്രമാത്മകത അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇത് ഡിലീറിയം ട്രെമെൻസ് (ഡെലീരിയം ട്രെമെൻസ്) സൂചിപ്പിക്കാം. വീട്ടിൽ ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് കരകയറുന്നത് അസാധ്യമാണ്, രോഗിയെ ആശുപത്രിയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകണം.

അമിതമായ മദ്യപാനത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും ഹാംഗ് ഓവർ ഒഴിവാക്കാനും നിരവധി, അതുല്യമായ, അനുയോജ്യമായ പരിഹാരങ്ങളുണ്ട്. ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രത്യേകതകൾ, പ്രായം, ആരോഗ്യസ്ഥിതി എന്നിവ കണക്കിലെടുത്ത് നിങ്ങളുടേതായ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടിവരും.