റഷ്യൻ സൈന്യത്തിലെ സൈനികർക്കുള്ള പോഷകാഹാര മാനദണ്ഡങ്ങൾ
https://site/wp-content/plugins/svensoft-social-share-buttons/images/placeholder.png
“സമാധാനകാലത്ത് റഷ്യൻ ഫെഡറേഷൻ്റെ സായുധ സേനയ്ക്കുള്ള ഭക്ഷ്യ വിതരണ നിയന്ത്രണങ്ങൾ” എന്ന പുസ്തകം വളരെ വലുതാണ്, മാത്രമല്ല അതെല്ലാം ഉദ്ധരിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല, കാരണം സേനാംഗങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിലും ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിലും വിതരണം ചെയ്യുന്നതിലും നേരിട്ട് ഇടപെടുന്നവർക്ക് മാത്രമാണ് ഇതിലെ മിക്ക ലേഖനങ്ങളും താൽപ്പര്യമുള്ളത്. അടിസ്ഥാനപരമായ മൂന്ന് പോഷകാഹാര മാനദണ്ഡങ്ങൾ മാത്രമേ ഞങ്ങൾ നൽകൂ: ഒന്ന് സൈന്യത്തിന്, മറ്റൊന്ന് നാവികസേനയ്ക്ക്, മൂന്നാമത്തേത് കിടക്കുന്ന രോഗികൾക്ക് ...
“സമാധാനകാലത്ത് റഷ്യൻ ഫെഡറേഷൻ്റെ സായുധ സേനയ്ക്കുള്ള ഭക്ഷ്യ വിതരണ നിയന്ത്രണങ്ങൾ” എന്ന പുസ്തകം വളരെ വലുതാണ്, മാത്രമല്ല അതെല്ലാം ഉദ്ധരിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല, കാരണം സേനാംഗങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിലും ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിലും വിതരണം ചെയ്യുന്നതിലും നേരിട്ട് ഇടപെടുന്നവർക്ക് മാത്രമാണ് ഇതിലെ മിക്ക ലേഖനങ്ങളും താൽപ്പര്യമുള്ളത്. അടിസ്ഥാനപരമായ മൂന്ന് പോഷകാഹാര മാനദണ്ഡങ്ങൾ മാത്രമേ ഞങ്ങൾ നൽകൂ: ഒന്ന് സൈന്യത്തിന്, മറ്റൊന്ന് നാവികസേനയ്ക്ക്, മൂന്നാമത്തേത് ആശുപത്രികളിലെയും മെഡിക്കൽ ബറ്റാലിയനുകളിലെയും രോഗികൾക്ക്.
സർക്കാർ നിശ്ചയിക്കുന്ന ഗുണനിലവാരത്തിലും അളവിലും ഉള്ള എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഇന്ന് സൈന്യത്തിന് ലഭിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് കുഴപ്പം. അതിനാൽ, വായനക്കാരേ, ഈ പോഷകാഹാര മാനദണ്ഡങ്ങൾ വായിക്കുമ്പോൾ വിരോധാഭാസമായി ചിരിക്കരുത്. പട്ടാളക്കാരന് നൽകാൻ അവർ ബാധ്യസ്ഥരാണ്, പക്ഷേ അവർ അവന് നൽകുന്നത് കൃത്യമായി നൽകുന്നില്ല. സോവിയറ്റ് ആർമിയിൽ, സൈനികന് അവൻ നൽകേണ്ടതെല്ലാം നൽകി, എന്നാൽ റഷ്യൻ സൈന്യത്തിൽ അവർ അത് പ്രഖ്യാപിക്കുക മാത്രമാണ് ചെയ്തത്.
മാനദണ്ഡം നമ്പർ 1
സംയോജിത ആയുധ റേഷൻ
ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പേര് പ്രതിദിനം ഒരാൾക്ക് അളവ്, ജി.
ഒന്നാം ക്ലാസിലെ തൊലികളഞ്ഞ റവയും ഗോതമ്പ് പൊടിയും ചേർത്തുണ്ടാക്കിയ അപ്പം... 350
ഒന്നാം ഗ്രേഡ് ഗോതമ്പ് മാവിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച വെളുത്ത അപ്പം. 400
ഗോതമ്പ് മാവ് 2 ഗ്രേഡ് 10
വിവിധ ധാന്യങ്ങൾ 120
പാസ്ത 40
റെൻഡർ ചെയ്ത മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ്, അധികമൂല്യ 20
സസ്യ എണ്ണ 20
പശുവിൻ വെണ്ണ 30
പശുവിൻ പാൽ 100
ചിക്കൻ മുട്ടകൾ 4 പീസുകൾ. ആഴ്ചയിൽ
ടേബിൾ ഉപ്പ് 20
ബേ ഇല 0.2
കടുക് പൊടി 0.3
തക്കാളി പേസ്റ്റ് 6
ഉരുളക്കിഴങ്ങും പച്ചക്കറികളും (ആകെ) 900
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് 600
കാബേജ് 130
ബീറ്റ്റൂട്ട് 30
കാരറ്റ് 50
വെള്ളരിക്ക, തക്കാളി, പച്ചിലകൾ 40
പഴം, ബെറി ജ്യൂസുകൾ 50
അല്ലെങ്കിൽ പഴ പാനീയങ്ങൾ 65
പഴം അല്ലെങ്കിൽ ബെറി സത്തിൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ജെല്ലി സാന്ദ്രത 30
അല്ലെങ്കിൽ ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ 20
1. മറ്റ് മാനദണ്ഡങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവരും ഭക്ഷണത്തിന് പകരം വിദേശ കറൻസിയിൽ അതിൻ്റെ മൂല്യം നൽകേണ്ടവരും ഒഴികെയുള്ള എല്ലാ സൈനികർക്കും.
2. സ്കൂളുകളുടെയും നേവൽ സ്കൂളുകളുടെയും സൈനികേതര കേഡറ്റുകൾ നാവികസേന.
3. നിർബന്ധിത സൈനികരെ വീട്ടിലേക്കുള്ള യാത്രാമധ്യേ റിസർവിലേക്ക് ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്തു.
4. സൈനിക പരിശീലന ക്യാമ്പുകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന പൗരന്മാർ.
5. റിക്രൂട്ടിംഗ് സ്റ്റേഷനുകളിലും വഴിയിലും ഉള്ള കോൺസ്ക്രിപ്റ്റുകൾ.
6. സാധാരണ സൈനിക ബാൻഡുകളുടെ വിദ്യാർത്ഥികൾ.
ഈ ഭക്ഷണ നിലവാരത്തിന് പുറമേ, നിരവധി സൈനിക വിഭാഗങ്ങൾക്ക് അധിക ഭക്ഷണത്തിന് അർഹതയുണ്ട്:
1. 1,500 മീറ്ററിൽ കൂടുതൽ ഉയരത്തിൽ പർവതങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ 1,000 മീറ്ററിൽ കൂടുതൽ ഉയരത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാലാവസ്ഥയുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ സേവനമനുഷ്ഠിക്കുന്ന സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർ (ഉദ്യോഗസ്ഥർ ഒഴികെ):
പശുവിൻ പാൽ 100
സ്മോക്ക്ഡ് മാംസം അല്ലെങ്കിൽ സെമി-സ്മോക്ക്ഡ് സോസേജുകൾ 50
2. സൈനിക യൂണിറ്റ് 01904-ൻ്റെ പ്രത്യേക ഹോണർ ഗാർഡ് കമ്പനിയുടെ സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർ (ഉദ്യോഗസ്ഥർ ഒഴികെ).
- ആചാരപരമായ മീറ്റിംഗുകളുടെയും വിടവാങ്ങലുകളുടെയും ദിവസങ്ങളിൽ 200
പശുവിൻ വെണ്ണ 15
പശുവിൻ പാൽ 50
ഹാർഡ് റെനെറ്റ് ചീസ് 10
3. പാരച്യൂട്ട് ജമ്പിംഗ് ഉൾപ്പെടുന്ന സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർ:
പശുവിൻ വെണ്ണ 15
4. വിഷ ഇന്ധന ഘടകങ്ങളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർ:
പശുവിന് വെണ്ണ 25
പശുവിൻ പാൽ 100
ഹാർഡ് റെനെറ്റ് ചീസ് 15
ചിക്കൻ മുട്ടകൾ 3 പീസുകൾ. (ആഴ്ചയിൽ)
5. അയോണൈസിംഗ് റേഡിയേഷനുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർ:
പശുവിന് വെണ്ണ 25
പശുവിൻ പാൽ 100
ഹാർഡ് റെനെറ്റ് ചീസ് 15
ചിക്കൻ മുട്ടകൾ 3 പീസുകൾ. (ആഴ്ചയിൽ)
പുതിയ പഴങ്ങൾ 100
പുസ്തകത്തിലെ നിരവധി പേജുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളിലും ഞങ്ങൾ വസിക്കുകയില്ല, റേഷൻ ലഭിക്കാനുള്ള അവകാശത്തിൻ്റെ ആപേക്ഷിക നിമിഷം (ഉദാഹരണത്തിന്, പാരാട്രൂപ്പർമാർക്ക് ആദ്യത്തെ ജമ്പ് ദിവസം മുതൽ അവരുടെ സേവനത്തിൻ്റെ അവസാനം വരെ അധിക ഭക്ഷണം ലഭിക്കാൻ തുടങ്ങും. ), ഭക്ഷണ റേഷൻ വിതരണം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നടപടിക്രമം - ആർക്കൊക്കെ ഭക്ഷണമോ ബോയിലറിൽ നിന്നോ നൽകാം, കൂടാതെ ബോയിലറിൽ നിന്നുള്ളവർക്ക് മാത്രം ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള മേശകൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, 200 ഗ്രാം മാംസത്തിന് പകരം 150 ഗ്രാം പായസം, കൂടാതെ ഒരു മുട്ടയ്ക്ക് പകരം 60 ഗ്രാം മാംസം മുതലായവ).
നാവികസേനയിൽ (ഉദ്യോഗസ്ഥർ ഒഴികെ) ഉൾപ്പെടെ പുകവലിക്കുന്ന സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർക്ക് പ്രതിദിനം 10 സിഗരറ്റുകളും പ്രതിമാസം 3 പെട്ടി തീപ്പെട്ടികളും ലഭിക്കും. പുകവലിക്കാത്തവർക്ക് പുകയിലയ്ക്ക് പകരം 700 ഗ്രാം പഞ്ചസാരയാണ് പ്രതിമാസം നൽകുന്നത്.
നാവികസേനയിലെ നിരവധി സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർ ഉൾപ്പെടെ കരയിൽ സേവനമനുഷ്ഠിക്കുന്നവർക്ക് മേൽപ്പറഞ്ഞ മാനദണ്ഡങ്ങൾ ബാധകമാണ്. കടലിൽ സേവനമനുഷ്ഠിക്കുന്നവർക്ക്, പോഷകാഹാര നിലവാരം കുറച്ച് വ്യത്യസ്തമാണ്.
മാനദണ്ഡം നമ്പർ 3
കടൽ റേഷൻ
തൊലി കളഞ്ഞ റൈ, ഗോതമ്പ് മാവ് എന്നിവയുടെ മിശ്രിതത്തിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കിയ അപ്പം, ഗ്രേഡ് 1 350
ഗോതമ്പ് മാവ് 2 ഗ്രേഡ് 10
വിവിധ ധാന്യങ്ങൾ 75
പാസ്ത 40
റെൻഡർ ചെയ്ത മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ്, അധികമൂല്യ 15
സസ്യ എണ്ണ 20
പശുവിന് വെണ്ണ 50
പശുവിൻ പാൽ 100
ചിക്കൻ മുട്ടകൾ 4 പീസുകൾ. ആഴ്ചയിൽ
ടേബിൾ ഉപ്പ് 20
ബേ ഇല 0.2
കടുക് പൊടി 0.3
തക്കാളി പേസ്റ്റ് 6
ഉരുളക്കിഴങ്ങും പച്ചക്കറികളും (ആകെ) 900
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് 600
കാബേജ് 130
ബീറ്റ്റൂട്ട് 30
കാരറ്റ് 50
വെള്ളരിക്ക, തക്കാളി, പച്ചിലകൾ 40
പഴം, ബെറി ജ്യൂസുകൾ 50
അല്ലെങ്കിൽ പഴ പാനീയങ്ങൾ 65
ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ 30
മൾട്ടിവിറ്റമിൻ തയ്യാറാക്കൽ "ഹെക്സാവിറ്റ്" 1 ടാബ്ലറ്റ്
ഈ മാനദണ്ഡമനുസരിച്ച് ആരാണ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്?
1. നാവികർ, പെറ്റി ഓഫീസർമാർ, മിഡ്‌ഷിപ്പ്മാൻമാർ, ഉപരിതല കപ്പലുകളിലും മറൈൻ കോർപ്‌സിലും സേവനമനുഷ്ഠിക്കുന്ന വാറൻ്റ് ഓഫീസർമാർ.
2. നാവികർ, ഫോർമാൻമാർ, മിഡ്‌ഷിപ്പ്മാൻമാർ, തീരദേശ യൂണിറ്റുകളിൽ സേവനമനുഷ്ഠിക്കുന്ന വാറൻ്റ് ഓഫീസർമാർ പ്രത്യേക ഉദ്ദേശംനിരീക്ഷണം, ഉപരിതല കപ്പലുകളുടെ തീരദേശ താവളങ്ങൾ, ഇൻ വിദ്യാഭ്യാസ യൂണിറ്റുകൾ. നാവിക സേനയിൽ സേവനമനുഷ്ഠിക്കുന്ന ഉപരിതല കപ്പലുകൾക്കുള്ള വിദഗ്ധരെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു.
3. നാവിക പരിശീലന ക്യാമ്പുകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന പൗരന്മാർ.
4. സാധാരണ നേവൽ ബാൻഡുകളുടെ വിദ്യാർത്ഥികൾ.
5. അപകടത്തിൽപ്പെട്ട കപ്പലുകളിൽ നിന്നുള്ള വ്യക്തികൾ, അവരെ രക്ഷിച്ച കപ്പലിൽ (കപ്പൽ) കയറ്റി, അവിടെ സമുദ്ര റേഷൻ മാനദണ്ഡങ്ങൾ ബാധകമാണ്.
പൊതു-ആയുധ റേഷൻ പോലെ, നാവിക റേഷനും അധിക പോഷകാഹാര മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഉണ്ട്:
1. റഷ്യയുടെ പ്രാദേശിക ജലത്തിന് പുറത്ത് നാവിഗേഷൻ സമയത്ത് കപ്പലുകളുടെ ഉദ്യോഗസ്ഥർ
സ്മോക്ക്ഡ് മാംസവും സെമി-സ്മോക്ക്ഡ് സോസേജുകളും 50
പഞ്ചസാര ചേർത്ത ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ 30
പ്രകൃതിദത്ത കാപ്പി 5
പുതിയ പഴങ്ങൾ 200
പഴം അല്ലെങ്കിൽ കായ സത്ത് 2
കുക്കികൾ 20
2. ജനവാസമില്ലാത്ത പ്രദേശങ്ങളിലും ഈ പ്രദേശങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കപ്പലുകളിലും സേവനമനുഷ്ഠിക്കുന്ന ഉദ്യോഗസ്ഥർ
പഞ്ചസാര ചേർത്ത ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ 20
കോഫി ഡ്രിങ്ക് പൊടി 2
3. എയർബോൺ യൂണിറ്റുകളുടെ ഉദ്യോഗസ്ഥർ നാവിക സൈന്യം, ആരുടെ സേവനം പാരച്യൂട്ട് ജമ്പിംഗുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു
പശുവിൻ വെണ്ണ 15
കോഫി ഡ്രിങ്ക് പൊടി 2
തീർച്ചയായും, സംയുക്ത ആയുധ റേഷനിൽ (വിഷ ഇന്ധനങ്ങൾ, മൈക്രോവേവ് റേഡിയേഷൻ, റേഡിയോ ആക്ടീവ് റേഡിയേഷൻ എന്നിവയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നവർ) വ്യക്തമാക്കിയ സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ വിഭാഗങ്ങൾക്കുള്ള അധിക പോഷകാഹാര മാനദണ്ഡങ്ങൾ നാവികസേനാംഗങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും ബാധകമാണ്.
എല്ലാ വിഭാഗങ്ങളിലെയും രോഗികളും പരിക്കേറ്റവരും ചികിത്സയിൽ കഴിയുന്ന സൈനികർ മെഡിക്കൽ സ്ഥാപനങ്ങൾഡിവിഷനിലെ മെഡിക്കൽ ബറ്റാലിയനിൽ നിന്നും അതിനു മുകളിലുള്ളവർക്കും മെഡിക്കൽ റേഷനിൽ ഭക്ഷണം നൽകുന്നു. അതേസമയം, ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെയും ജനറൽമാരുടെയും ശമ്പളത്തിൽ നിന്ന് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വിപണി മൂല്യം തടഞ്ഞുവയ്ക്കുന്നു.
മാനദണ്ഡം നമ്പർ 5
മെഡിക്കൽ റേഷൻ
ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പേര് പ്രതിദിനം ഒരാൾക്ക് അളവ്, ജി.
തൊലി കളഞ്ഞ റൈ, ഗോതമ്പ് മാവ് എന്നിവയുടെ മിശ്രിതത്തിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കിയ അപ്പം, ഗ്രേഡ് 1 150
ഗോതമ്പ് മാവിൽ നിന്നുള്ള വെളുത്ത അപ്പം ഒന്നാം ഗ്രേഡ് 400
ഗോതമ്പ് മാവ് 2 ഗ്രേഡ് 10
വിവിധ ധാന്യങ്ങൾ 30
റവ 20
പാസ്ത 40
കോഴി 50
സസ്യ എണ്ണ 20
പശുവിന് വെണ്ണ 45
പശുവിൻ പാൽ 400
പുളിച്ച ക്രീം 30
ഹാർഡ് റെനെറ്റ് ചീസ് 10
ചിക്കൻ മുട്ട 1 പിസി. ആഴ്ചയിൽ
ടേബിൾ ഉപ്പ് 20
പ്രകൃതിദത്ത കാപ്പി 1
ബേ ഇല 0.2
കടുക് പൊടി 0.3
തക്കാളി പേസ്റ്റ് 6
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അന്നജം 5
ഉണക്കിയതോ അമർത്തിയതോ ആയ ബേക്കേഴ്സ് യീസ്റ്റ് 0.5
ഉരുളക്കിഴങ്ങും പച്ചക്കറികളും (ആകെ 900
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് 600
കാബേജ് 120
ബീറ്റ്റൂട്ട് 40
കാരറ്റ് 50
വെള്ളരിക്ക, തക്കാളി, പച്ചിലകൾ 50
പുതിയ പഴങ്ങൾ 200
ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ 20
പ്രകൃതിദത്ത പഴങ്ങളും ബെറി ജ്യൂസുകളും 100
ജാം 5
1. ശരീരത്തിന് പൊള്ളലുകളും റേഡിയേഷൻ കേടുപാടുകളും ഉള്ള രോഗികൾ:
ടിന്നിലടച്ച മാംസം "കരൾ പേറ്റ്" 50
പുളിച്ച ക്രീം 10
കോട്ടേജ് ചീസ് 120
ഹാർഡ് റെനെറ്റ് ചീസ് 20
ടിന്നിലടച്ച പഴങ്ങളുടെയും സരസഫലങ്ങളുടെയും കമ്പോട്ട് 150
പ്രകൃതിദത്ത കാപ്പി 5
2. പ്രധാന ആശുപത്രികളിലും കേന്ദ്ര ആശുപത്രികളിലും ചികിത്സയിൽ കഴിയുന്ന രോഗികൾ:
സെമി-സ്മോക്ക്ഡ് ആൻഡ് സ്മോക്ക്ഡ് സോസേജുകൾ 20
പശുവിൻ പാൽ 200
കൊക്കോ പൗഡർ 1
ടിന്നിലടച്ച പച്ചക്കറി ലഘുഭക്ഷണ ബാറുകൾ 15
ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ 10
ടിന്നിലടച്ച പഴങ്ങളുടെയും സരസഫലങ്ങളുടെയും കമ്പോട്ട് 50
പ്രത്യേകിച്ച് ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളും പരിക്കുകളുമുള്ള രോഗികളെ പ്രധാന ആശുപത്രികളിലേക്കും കേന്ദ്ര ആശുപത്രികളിലേക്കും അയയ്ക്കുന്നു.
ഈ ഹ്രസ്വ ലേഖനത്തിൽ, പോഷക മാനദണ്ഡങ്ങളുടെ ഒരു മുഴുവൻ ശ്രേണിയും നൽകാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല, പ്രത്യേകിച്ചും, അന്തർവാഹിനികൾ, വ്യോമയാന ജീവനക്കാർ, മുങ്ങൽ വിദഗ്ധർ, സാനിറ്റോറിയങ്ങൾ, കുട്ടികൾ എന്നിവയുടെ മാനദണ്ഡങ്ങൾ, എന്നാൽ ലേഖനത്തിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന രണ്ട് പ്രധാന മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു (കൂടാതെ 2) ഏറ്റവും ചെറുതും എണ്ണത്തിലുള്ളതുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും അവയുടെ നാമകരണവുമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, അന്തർവാഹിനികൾക്ക് അധികമായി ഉണങ്ങിയ റോച്ച്, ചുവന്ന മത്സ്യം, കാവിയാർ, ചോക്കലേറ്റ്, കെച്ചപ്പ് എന്നിവ ലഭിക്കുന്നു (സ്വീകരിക്കണം!). ഇവിടെ നൽകിയിരിക്കുന്ന ഔഷധ റേഷനിൽ നാം പുളിച്ച ക്രീം, കോട്ടേജ് ചീസ്, ചീസ്, പ്രകൃതിദത്ത കോഫി, ജാം എന്നിവ കാണുന്നു.
എന്നാൽ പൊതുവേ, ഈ രണ്ട് അടിസ്ഥാന മാനദണ്ഡങ്ങളും നമ്മുടെ മാതൃരാജ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നവർ എങ്ങനെ കഴിക്കണം എന്നതിൻ്റെ പൂർണ്ണമായ ചിത്രം നൽകുന്നു, ഒടുവിൽ, ഒരു ജനാധിപത്യ രാഷ്ട്രവും സമൂഹവും മൊത്തത്തിൽ പഴയ പൗരസ്ത്യ ജ്ഞാനം മനസ്സിലാക്കിയാൽ “തൻ്റെ സൈന്യത്തെ പോറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവൻ അനിവാര്യമായും നിർബന്ധമായും തൻ്റെ അയൽക്കാരൻ്റെ സൈന്യത്തെ പോറ്റുന്നു.” , അപ്പോൾ പട്ടാളക്കാർ നന്നായി ഭക്ഷിക്കുകയും സംതൃപ്തരാകുകയും ചെയ്യും, അവരുടെ അമ്മമാർ പോസ്റ്റ്മാനെ കണ്ടാൽ പതറുകയില്ല, മറിച്ച് അവരുടെ ചുവന്ന കവിളും നല്ല ഭക്ഷണവുമുള്ള മകൻ വരെ ശാന്തമായും ക്ഷമയോടെയും കാത്തിരിക്കും. ഒടുവിൽ വാതിൽപ്പടിയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, കാരണം ജനറൽ ലെബെഡ് പറഞ്ഞതുപോലെ: "സൈന്യം യുദ്ധം ചെയ്യാനല്ല, യുദ്ധം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ." ലളിതവും വ്യക്തവുമാണ്. എങ്ങനെ ശക്തമായ സൈന്യം, കുറച്ച് ആളുകൾ അവളുടെ ശക്തി പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതിനർത്ഥം അവൾക്ക് കുറച്ച് തവണ ആയുധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടിവരുമെന്നാണ്.
സാഹിത്യം
1. ജൂലൈ 22, 2000 ലെ റഷ്യൻ ഫെഡറേഷൻ നമ്പർ 400 ൻ്റെ പ്രതിരോധ മന്ത്രാലയത്തിൻ്റെ ഉത്തരവ്. "സമാധാനകാലത്ത് റഷ്യൻ ഫെഡറേഷൻ്റെ സായുധ സേനയ്ക്കുള്ള ഭക്ഷണ വിതരണം സംബന്ധിച്ച ചട്ടങ്ങളുടെ പ്രഖ്യാപനത്തോടെ"
2. റഷ്യൻ ഫെഡറേഷൻ്റെ ഡെപ്യൂട്ടി ഡിഫൻസ് മന്ത്രാലയത്തിൻ്റെ ഓർഡർ - 1998 മാർച്ച് 30 ന് RF സായുധ സേനയുടെ നമ്പർ 28 ലെ ലോജിസ്റ്റിക്സ് ചീഫ്. "ഭക്ഷണ റേഷനുകൾക്കും ഭക്ഷണ റേഷനുകൾക്കുമുള്ള ഷെൽഫ് ലൈഫ് പ്രഖ്യാപനത്തിൽ."
3. മാസിക "ഓറിയൻ്റർ" നമ്പർ 8-2003, നമ്പർ 11-2003.
സ്രോതസ്സ് armyrus.ru.
മാനദണ്ഡം നമ്പർ 1.നിർബന്ധിത സേവനത്തിലെ സൈനികരും സർജൻ്റുകളും, പരിശീലന ഡ്യൂട്ടിയിലായിരിക്കുമ്പോൾ സൈനികരും റിസർവിലെ സർജൻ്റുകളും, സൈനികരും വിപുലീകൃത സേവനത്തിൻ്റെ സർജൻ്റുകളും, വാറൻ്റ് ഓഫീസർമാരും ഈ മാനദണ്ഡമനുസരിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു. ഈ മാനദണ്ഡം കരസേനയ്ക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്.
| ഉത്പന്നത്തിന്റെ പേര് | പ്രതിദിനം അളവ് |
| 1. റൈ-ഗോതമ്പ് അപ്പം | 350 ഗ്രാം |
| 2. ഗോതമ്പ് റൊട്ടി | 400ഗ്രാം |
| 3. ഗോതമ്പ് മാവ് (ഏറ്റവും ഉയർന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നാം ഗ്രേഡ്) | 10 ഗ്രാം. |
| 4. വിവിധ ധാന്യങ്ങൾ (അരി, മില്ലറ്റ്, താനിന്നു, മുത്ത് ബാർലി) | 120ഗ്രാം |
| 5. പാസ്ത | 40 ഗ്രാം |
| 6. മാംസം* | 150ഗ്രാം |
| 7. മത്സ്യം** | 100ഗ്രാം |
| 8. മൃഗക്കൊഴുപ്പ് (മാർഗറിൻ) | 20ഗ്രാം |
| 9. സസ്യ എണ്ണ | 20 ഗ്രാം |
| 10. വെണ്ണ | 30ഗ്രാം |
| 11. പശുവിൻ പാൽ | 100 ഗ്രാം |
| 12. ചിക്കൻ മുട്ടകൾ | 4 കഷണങ്ങൾ (ആഴ്ചയിൽ) |
| 13. പഞ്ചസാര | 70 ഗ്രാം |
| 14. ഉപ്പ് | 20ഗ്രാം |
| 15. ചായ (ഇൻഫ്യൂസർ) | 1.2 ഗ്രാം |
| 16. ബേ ഇല | 0.2 ഗ്രാം |
| 17. നിലത്തു കുരുമുളക് (കറുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ്) | 0.3ഗ്രാം |
| 18. കടുക് പൊടി | 0.3ഗ്രാം |
| 19. വിനാഗിരി | 2 ഗ്രാം. |
| 20. തക്കാളി പേസ്റ്റ് | 6 ഗ്രാം. |
| 21. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് | 600ഗ്രാം |
| 22. കാബേജ് | 130 ഗ്രാം |
| 23. ബീറ്റ്റൂട്ട് | 30ഗ്രാം |
| 24. കാരറ്റ് | 50ഗ്രാം |
| 25. വില്ലു | 50ഗ്രാം |
| 26. വെള്ളരിക്കാ, തക്കാളി, പച്ചിലകൾ | 40 ഗ്രാം |
| 27. പഴം അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറി ജ്യൂസ് | 50ഗ്രാം |
| 28. ഉണങ്ങിയ ജെല്ലി/ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ | 30/120ഗ്രാം |
| 29. വിറ്റാമിൻ "ഹെക്സാവിറ്റ്" | 1 ഡ്രാഗി |
*1992 ജനുവരി 1 മുതൽ ദൈനംദിന മാനദണ്ഡംമാംസം 185 ഗ്രാം. , ജനുവരി 1, 1993 മുതൽ - 200 ഗ്രാം.
** 1993 ജനുവരി 1 മുതൽ, പ്രതിദിന മത്സ്യ അലവൻസ് 120 ഗ്രാം ആണ്.
കുറിപ്പുകൾ:
1. ബ്രെഡിൻ്റെ ദൈനംദിന മാനദണ്ഡം സൈനികരുടെ ബ്രെഡിൻ്റെ ആവശ്യകതയേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലായതിനാൽ, പട്ടാളക്കാർ സാധാരണയായി കഴിക്കുന്ന അളവിൽ ബ്രെഡ് കഷണങ്ങളായി മേശകളിൽ വിതരണം ചെയ്യാൻ അനുവദിച്ചു, കൂടാതെ കുറച്ച് അധിക റൊട്ടി വിതരണ വിൻഡോയിൽ സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്തു. സാധാരണ റൊട്ടിയുടെ അളവ് തികയാത്തവർക്കുള്ള ഡൈനിംഗ് റൂം. ബ്രെഡ് ലാഭിക്കുന്നതിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന തുക സൈനികരുടെ മേശയ്ക്കായി മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങാൻ ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവദിച്ചു. സാധാരണയായി ഈ പണം സൈനികരുടെ അവധിക്കാല അത്താഴങ്ങൾക്ക് പഴങ്ങളും മധുരപലഹാരങ്ങളും കുക്കികളും വാങ്ങാൻ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു; കാവൽ നിൽക്കുന്ന സൈനികർക്ക് അധിക പോഷകാഹാരത്തിനായി ചായയും പഞ്ചസാരയും; വ്യായാമ വേളയിൽ അധിക പോഷകാഹാരത്തിനായി കിട്ടട്ടെ. റെജിമെൻ്റുകളിൽ (പന്നികൾ, പച്ചക്കറിത്തോട്ടങ്ങൾ) ഒരു അടുക്കള ഫാം സൃഷ്ടിക്കാൻ ഉന്നത കമാൻഡ് പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചു, ഇവയുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സാധാരണ നമ്പർ 1 ന് മുകളിലുള്ള സൈനികരുടെ പോഷകാഹാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഉപയോഗിച്ചു.
കൂടാതെ, സൈനികർ കഴിക്കാത്ത ബ്രെഡ് ഡ്രൈ റേഷനായി പടക്കം ഉണ്ടാക്കാൻ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു, അവ മാനദണ്ഡം നമ്പർ 9 അനുസരിച്ച് സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ട് (ചുവടെ കാണുക).
2. 150 ഗ്രാമിന് പകരം ടിന്നിലടച്ച മാംസം ഉപയോഗിച്ച് പുതിയ മാംസം മാറ്റാൻ അനുവദിച്ചു. മാംസം 112 ഗ്രാം. ടിന്നിലടച്ച മാംസം, 100 ഗ്രാം പകരം എന്ന തോതിൽ ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യത്തോടുകൂടിയ മത്സ്യം. മത്സ്യം 60 ഗ്രാം. ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യം.
3. പൊതുവേ, ഈ ഓർഡർ ഏകദേശം അമ്പത് മാനദണ്ഡങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു. സ്റ്റാൻഡേർഡ് നമ്പർ 1 അടിസ്ഥാനപരവും സ്വാഭാവികമായും ഏറ്റവും താഴ്ന്നതും ആയിരുന്നു.
സൈനികരുടെ ക്യാൻ്റീനിനുള്ള സാമ്പിൾ മെനു:
പ്രഭാതഭക്ഷണം:മുത്ത് ബാർലി കഞ്ഞി. മാംസം ഗൗളാഷ്. ചായ, പഞ്ചസാര, വെണ്ണ, അപ്പം.
അത്താഴം:ഉപ്പിട്ട തക്കാളി സാലഡ്. ഇറച്ചി ചാറു കൊണ്ട് Borscht. താനിന്നു കഞ്ഞി. ഭാഗങ്ങളിൽ വേവിച്ച മാംസം. കമ്പോട്ട്, റൊട്ടി.
അത്താഴം:പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്. ഭാഗങ്ങളിൽ വറുത്ത മത്സ്യം. ചായ, വെണ്ണ, പഞ്ചസാര, അപ്പം.
മാനദണ്ഡം നമ്പർ 9.ഇതാണ് "പാക്ക്ഡ് റേഷൻ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നത്. പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങളിൽ ഇതിനെ സാധാരണയായി കോംബാറ്റ് റേഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. സൈനികർക്ക് ആവശ്യത്തിന് ചൂടുള്ള ഭക്ഷണം നൽകാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയിൽ മാത്രമേ ഈ മാനദണ്ഡം പുറപ്പെടുവിക്കാൻ അനുവദിക്കൂ. പായ്ക്ക് ചെയ്ത റേഷൻ മൂന്ന് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നൽകാനാവില്ല. അതിനുശേഷം അകത്ത് നിർബന്ധമാണ്സൈനികർക്ക് സാധാരണ പോഷകാഹാരം ലഭിക്കാൻ തുടങ്ങണം.
| ഓപ്ഷൻ 1 | |
| 1. ബിസ്ക്കറ്റ് "ആർട്ടിക്"/ബ്രെഡ് | 270-300ഗ്രാം/500ഗ്രാം |
| 2. ടിന്നിലടച്ച മാംസം | 450ഗ്രാം |
| 3. ടിന്നിലടച്ച മാംസവും പച്ചക്കറികളും | 250-265 ഗ്രാം |
| 4. ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ | 110 ഗ്രാം |
| 5. പഴച്ചാറ് | 140 ഗ്രാം |
| 6. പഞ്ചസാര | 60ഗ്രാം |
| 7. ചായ (ഡിസ്പോസിബിൾ ബാഗുകളിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നത്) | 3 പായ്ക്ക് |
| 8. സാനിറ്ററി നാപ്കിനുകൾ | 3 പീസുകൾ. |
| ഓപ്ഷൻ 2 | |
| 1. ബിസ്ക്കറ്റ് "ആർട്ടിക്"/ബ്രെഡ് | 270-300ഗ്രാം/500ഗ്രാം |
| 2. ടിന്നിലടച്ച മാംസം | 325-328 ഗ്രാം. |
| 3. ടിന്നിലടച്ച മാംസവും പച്ചക്കറികളും | 500-530 ഗ്രാം. |
| 5. പഞ്ചസാര | 180ഗ്രാം |
| 6. ചായ (ഡിസ്പോസിബിൾ ബാഗുകളിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നത്) | 3 പായ്ക്ക് |
| 7. സാനിറ്ററി നാപ്കിനുകൾ | 3 പീസുകൾ. |
കുറിപ്പുകൾ:ടിന്നിലടച്ച മാംസം സാധാരണയായി പായസം, അരിഞ്ഞ സോസേജ്, അരിഞ്ഞ സോസേജ്, കരൾ പേറ്റ് എന്നിവയാണ്. ടിന്നിലടച്ച മാംസവും പച്ചക്കറികളും സാധാരണയായി മാംസത്തോടുകൂടിയ കഞ്ഞിയാണ് (ഗോമാംസത്തോടുകൂടിയ താനിന്നു കഞ്ഞി, കുഞ്ഞാടിനൊപ്പം അരി കഞ്ഞി, പന്നിയിറച്ചിയുള്ള മുത്ത് ബാർലി കഞ്ഞി).
ഡ്രൈ റേഷനിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണങ്ങളും തണുത്തുറഞ്ഞ് കഴിക്കാം, എന്നാൽ ഭക്ഷണം മൂന്നു നേരങ്ങളിൽ വിതരണം ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്തു (ഉദാഹരണം 2 ഓപ്ഷൻ):
- പ്രഭാതഭക്ഷണം:ആദ്യത്തെ കാൻ മാംസം, പച്ചക്കറി സംരക്ഷണം (265 ഗ്രാം) ഒരു കെറ്റിൽ ചൂടാക്കുക, കെറ്റിൽ വെള്ളം ചേർക്കുക. ചായ മഗ് (ഒരു ബാഗ്), 60 ഗ്രാം. പഞ്ചസാര, 100 ഗ്രാം. ബിസ്കറ്റ്.
- അത്താഴം:ടിന്നിലടച്ച മാംസം ഒരു കെറ്റിൽ ചൂടാക്കുക, രണ്ടോ മൂന്നോ ക്യാനുകൾ വെള്ളം ചേർക്കുക. ചായ മഗ് (ഒരു ബാഗ്), 60 ഗ്രാം. പഞ്ചസാര, 100 ഗ്രാം. ബിസ്കറ്റ്.
- അത്താഴം:രണ്ടാമത്തെ കാൻ മാംസം, പച്ചക്കറി സംരക്ഷണം (265 ഗ്രാം) വെള്ളം ചേർക്കാതെ ഒരു കെറ്റിൽ ചൂടാക്കുക. ചായ മഗ് (ഒരു ബാഗ്), 60 ഗ്രാം. പഞ്ചസാര, 100 ഗ്രാം. ബിസ്കറ്റ്.
പ്രതിദിന റേഷൻ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ മുഴുവൻ സെറ്റും പാക്ക് ചെയ്തു കാർഡ്ബോർഡ് പെട്ടി. ടാങ്കുകളുടെയും കവചിത വാഹനങ്ങളുടെയും ജീവനക്കാർക്കായി, ബോക്സുകൾ മോടിയുള്ള വാട്ടർപ്രൂഫ് കാർഡ്ബോർഡ് കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഭാവിയിൽ, ഉണങ്ങിയ റേഷനുകളുടെ പാക്കേജിംഗ് ലോഹം കൊണ്ട് അടച്ച് നിർമ്മിക്കാൻ പദ്ധതിയിട്ടിരുന്നു, അങ്ങനെ പാക്കേജിംഗ് പാചകത്തിന് ഒരു ചട്ടിയായും ലിഡ് ഒരു ഉരുളിയായും ഉപയോഗിക്കാം.
സാഹിത്യം:
1990-ലെ 445-ാം നമ്പർ USSR പ്രതിരോധ മന്ത്രിയുടെ ഉത്തരവ്.
സൈനിക അടുക്കളകളിലും പരിഷ്‌കാരങ്ങൾ എത്തിയിട്ടുണ്ട്. 150-ലധികം ആളുകൾ സേവനമനുഷ്ഠിക്കുന്ന യൂണിറ്റുകളിൽ, പരിശീലനം തയ്യാറാക്കുന്നത് സൈനികർ തന്നെയല്ല; ഈ സുപ്രധാന ചുമതല പ്രൊഫഷണലുകളെ ഏൽപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, മോസ്കോയ്ക്കടുത്തുള്ള അലബിനോ ഗ്രാമത്തിൽ, രണ്ടായിരം സൈനികർക്കും ഓഫീസർമാർക്കുമായി 8 പാചകക്കാർ ഉണ്ട്. ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യാനും തിളപ്പിക്കാനും ആവിയിൽ വേവിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ആധുനിക ഉപകരണങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ അത്ഭുതങ്ങളും കാൻ്റീനുകളിൽ തന്നെ കാണാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ ബയോമെട്രിക് ആക്സസ് സംവിധാനങ്ങൾ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ട്. പട്ടാളക്കാരൻ വായനക്കാരനിൽ വിരൽ വെക്കുന്നു, അവൻ്റെ ഡാറ്റയുള്ള ഒരു പേജ് സ്ക്രീനിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കും. ഏതൊക്കെ ദിവസങ്ങളിൽ അദ്ദേഹം കാൻ്റീനിൽ വരില്ലെന്ന് ഉദ്യോഗസ്ഥന് ഉടനടി സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ഉദാഹരണത്തിന്, പിരിച്ചുവിടൽ അല്ലെങ്കിൽ പരിശീലനത്തിനായി പുറപ്പെടുന്നത് കാരണം, അവനുവേണ്ടി പാചകം ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല. വിഭവങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ചില ഭാഗങ്ങളിൽ, പാശ്ചാത്യ മോഡൽ അനുസരിച്ച്, അവർ ഒരു ബുഫെ സംവിധാനം പോലും അവതരിപ്പിച്ചു, ഉദാഹരണത്തിന്, ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ 2 സൂപ്പുകൾ ഉണ്ട്, 3 തരം ചൂടുള്ള വിഭവങ്ങളും ഒരു സാലഡ് ബാറും, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും തിരഞ്ഞെടുക്കുക വ്യത്യസ്ത പച്ചക്കറികൾഅച്ചാറുകൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത് ശേഖരിക്കുക.
“” പ്രോഗ്രാം കണ്ടെത്തിയതുപോലെ, പ്രത്യുൽപാദന സഹജാവബോധം കുറയ്ക്കുന്നതിന് സൈനിക ഭക്ഷണത്തിൽ എപ്പോഴും എന്തെങ്കിലും ചേർത്തിട്ടുണ്ടെന്ന വിവരത്തെ വിദഗ്ധർ വിളിക്കുന്നു. ഈ ഉദ്ദേശ്യം തികച്ചും നിറവേറ്റപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ശാരീരിക വ്യായാമം, അത് വളരെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതാണ്, സൈനികർക്ക് പ്രായോഗികമായി ചിന്തകളോ സമയമോ ഭക്ഷണമോ ഉറക്കമോ അല്ലാതെ മറ്റൊന്നിനും ശേഷിയില്ല.
പോരാളികൾക്കുള്ള ഭക്ഷണം രുചികരവും പോഷകപ്രദവുമാക്കാൻ അവർ ശ്രമിക്കുന്നു. എല്ലാ ദിവസവും ഒരു സൈനികന് മത്സ്യവും മാംസവും ഏകദേശം ഒരു കിലോഗ്രാം പച്ചക്കറികളും ഒരു മുട്ടയും പുതിയതോ ഉണങ്ങിയതോ ആയ പഴങ്ങൾ, പേസ്ട്രികൾ, കാരമൽ എന്നിവ നൽകുന്നു. ശരത്കാല-വസന്തകാലത്ത്, വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി, മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുന്നു, ഭാരം കുറഞ്ഞവർക്ക് അധിക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നൽകണം. റഷ്യൻ സൈന്യത്തിൻ്റെ ഭക്ഷണത്തിലെ കലോറി ഉള്ളടക്കം, മറ്റ് പല രാജ്യങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതലാണ് - പ്രതിദിനം 4374 കിലോ കലോറി.
എന്നാൽ അമേരിക്കയിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പ്രത്യേക യൂണിറ്റിലെ കുറഞ്ഞത് 10% ജീവനക്കാർക്കെങ്കിലും ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ അവർ ഹലാൽ, കോഷർ, വെജിറ്റേറിയൻ ഭക്ഷണം എന്നിവ തയ്യാറാക്കുന്നു. ഫ്രാൻസിൽ, എല്ലാ ഭക്ഷണത്തിലും പേറ്റും ചീസും ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഗോർമെറ്റിസത്തിൻ്റെ ഘടകങ്ങളും ഇവിടെ കാണപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, അന്തർവാഹിനികൾക്ക് എല്ലാ ദിവസവും ചോക്ലേറ്റ്, റെഡ് കാവിയാർ, വൈൻ എന്നിവ നൽകുന്നു - പ്രതിദിനം 100 ഗ്രാം ഉണങ്ങിയ ചുവന്ന വീഞ്ഞ്.
ശരിയാണ്, അവർ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണിത് പ്രത്യേക സൈന്യം. എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫുകളിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ബുഫെ ഇല്ല. 150-ൽ താഴെ ആളുകൾ സേവനം ചെയ്യുന്നിടത്ത് സൈനികർ തന്നെ പഴയ രീതിയിൽ പാചകം ചെയ്യുന്നു. സൈനിക പാചകക്കാർക്കായി അവർ സ്കൂളുകളിൽ പരിശീലനം നേടിയിട്ടുണ്ട്; റഷ്യയിൽ ഇപ്പോൾ ഇവയിൽ രണ്ടെണ്ണം മാത്രമേയുള്ളൂ. പൊതുവായ സൈനിക പരിശീലനത്തിന് പുറമേ, ഉണ്ട് സൈദ്ധാന്തിക ക്ലാസുകൾഅടുക്കളയിലെ നിരന്തര പരിശീലനവും. ഇവിടെ, സൈന്യത്തിലെ മറ്റിടങ്ങളിലെന്നപോലെ, കൃത്യത പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ സർഗ്ഗാത്മകതയും വിലമതിക്കുന്നു. ചില കേഡറ്റുകൾക്ക്, പാചകം പിന്നീട് ജീവിത പ്രശ്നമായി മാറുന്നു.
“കിർസ”, “ഷ്‌റാപ്പ്‌നൽ”, “ഫ്രാക്ഷൻ 16” - ഈ വാക്കുകൾ പാചക വിഭവങ്ങൾക്ക് കാരണമാകില്ല. ഒരിക്കലുമില്ല! അത് എന്താണെന്ന് പട്ടാളക്കാർക്ക് കൃത്യമായി അറിയാം, കാരണം അവർ സൈന്യത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ ഒന്നിലധികം തവണ ഇത് പരീക്ഷിച്ചു. ഭക്ഷണം അകത്ത് റഷ്യൻ സൈന്യം- ഏറ്റവും പുതിയതും മുഴുവൻ വിവരങ്ങൾഈ വിഷയം ഈ ലേഖനത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
കരയരുത് അമ്മേ! ഞാൻ നിറയും!
സൈന്യത്തിൽ നിർബന്ധിതരായവരെക്കാൾ എന്ത് നിർബന്ധിതർക്ക് ഭക്ഷണം നൽകപ്പെടുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് മാതാപിതാക്കൾ, പ്രത്യേകിച്ച് അമ്മമാർ ചിലപ്പോൾ കൂടുതൽ ആശങ്കാകുലരാണ്. നീണ്ട 12 മാസത്തെ സേവനത്തിനിടയിൽ, തങ്ങളുടെ മക്കൾ കനത്ത ശാരീരിക അദ്ധ്വാനവും അതേ സമയം വളരെ തുച്ഛമായ മെനുവും നേരിടേണ്ടിവരുമെന്ന് അവർ കരുതുന്നു. അത്തരം കരുതലുള്ള മാതാപിതാക്കളെ ധൈര്യപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങൾ തിടുക്കം കൂട്ടുന്നു: ഭക്ഷണം ആധുനിക സൈന്യം, വ്യത്യസ്തമല്ലെങ്കിലും, തീർച്ചയായും തൃപ്തികരവും, ആരോഗ്യകരവും, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഉയർന്ന കലോറിയും.
അവർ തരുന്നത് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടോ അതോ ബുഫേയാണോ?
നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടേക്കാം, എന്നാൽ രണ്ട് ഓപ്ഷനുകളും ഇന്ന് റഷ്യൻ സൈന്യത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. തീർച്ചയായും, എല്ലാം നിർബന്ധിതർ സേവിക്കുന്ന സൈനിക യൂണിറ്റിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സാലഡ് ബാർ കാണാൻ കഴിയുന്ന സ്ഥലങ്ങൾ പോലും ഉണ്ട്, സലാഡുകളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നിങ്ങളെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളെ വളരെയധികം ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും!
അടുത്തിടെ, റഷ്യൻ പ്രതിരോധ മന്ത്രി എസ്. ഷോയിഗു മോസ്കോയ്ക്കടുത്തുള്ള ചെക്കോവിലെ അത്തരം ഒരു ആശയവിനിമയ യൂണിറ്റിൽ ഒരു വർക്കിംഗ് സന്ദർശനം നടത്തി. മന്ത്രി, തീർച്ചയായും, അത്തരം വൈവിധ്യമാർന്ന വിഭവങ്ങൾ താൻ അത്ഭുതപ്പെടുത്തിയതായി കാണിച്ചില്ല, അവർ പറയുന്നു, നമ്മുടെ സൈന്യത്തിൽ അത്തരം നിരവധി സ്ഥലങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ പ്രതിനിധിസംഘത്തിലെ അംഗങ്ങൾ ചെറുതായി ഞെട്ടി.
എല്ലാ ദിവസവും സൈനികരുടെ സാമ്പിൾ മെനു
നിർബന്ധിതർക്ക് ഒരു ദിവസം മൂന്ന് ഭക്ഷണം നൽകുന്നു - പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം. ഒരു സാധാരണ സാധാരണ സൈനികൻ്റെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു ദിവസത്തെ പോഷകാഹാരത്തിൻ്റെ ഒരു ഉദാഹരണം പറയാം.
പ്രാതൽ
ഒരു കഷണം സോസേജ്, സോസേജ് അല്ലെങ്കിൽ കട്ലറ്റ് (അല്ലെങ്കിൽ പന്നിയിറച്ചി നിറച്ച പറഞ്ഞല്ലോ) ഉള്ള ഒരു പാത്രം ഓട്സ്;
- ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുള്ള കൊക്കോ;
- വെണ്ണയും ചീസും ഉള്ള ഒരു സാൻഡ്‌വിച്ച്, പലപ്പോഴും ബാഷ്പീകരിച്ച പാലിനൊപ്പം നൽകുന്നു.
സമ്മതിക്കുക, ഇത് വളരെ മാന്യമായ പ്രഭാതഭക്ഷണമാണ്, അത് ദിവസത്തിൻ്റെ ആദ്യ പകുതിയിൽ ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം നൽകും. നമുക്ക് സത്യസന്ധത പുലർത്താം, എല്ലാ ആളുകളും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഇതുപോലെ കഴിക്കുന്നില്ല - സമയക്കുറവോ വിശപ്പോ അല്ലെങ്കിൽ മതിയായ ഭൗതിക വിഭവങ്ങളോ കാരണം.
അത്താഴം
രണ്ടാമത്തെ ഭക്ഷണമാണ് സാധാരണയായി ഏറ്റവും സംതൃപ്തി നൽകുന്നത്. ഒരു സാധാരണ സൈനികൻ്റെ ഉച്ചഭക്ഷണം ഇതുപോലെയായിരിക്കാം:
- സൂപ്പ് ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക - ഫ്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ മിഴിഞ്ഞു നിന്ന് ഉണ്ടാക്കിയ കാബേജ് സൂപ്പ്, മാംസം, rassolnik, vermicelli കൂടെ borscht;
- ഒരു ചൂടുള്ള വിഭവം ഒരു സൈഡ് വിഭവം (പറങ്ങോടൻ, വേവിച്ച പാസ്ത, അതേ കഞ്ഞി), ചിക്കൻ മുളകും, വറുത്ത പന്നിയിറച്ചി, മീറ്റ്ബോൾ, അരിഞ്ഞ കട്ട്ലറ്റ്, വറുത്ത കരൾ കൂടെ ബീഫ് ഗൗലാഷ് കഴിയും;
- സൈഡ് ഡിഷ് പുതിയ സീസണൽ പച്ചക്കറികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിൻ്റെ രക്ഷകൻ - പായസം കാബേജ് കൊണ്ട് പൂരകമാകും. ഇതെല്ലാം അവസാനം ഒരു ഗ്ലാസ് ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട് കമ്പോട്ട് അല്ലെങ്കിൽ സ്വാദിഷ്ടമായ ജെല്ലി ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകും.
അത്താഴം
അവസാനത്തെ ഭക്ഷണം പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും ഇടയിലുള്ള ഒന്നാണ്:
- മുത്ത് യവം അല്ലെങ്കിൽ അരി കഞ്ഞി ഒരു സൈഡ് വിഭവം ഉപയോഗിച്ച് ഏത് രൂപത്തിലും മത്സ്യം ആകാം;
- ഒന്നുകിൽ കടല അല്ലെങ്കിൽ ചോളം കൊണ്ട് പറഞ്ഞല്ലോ;
- മധുരപലഹാരത്തിന്, പേസ്ട്രികളുള്ള ചായയോ ജ്യൂസോ വാഗ്ദാനം ചെയ്യും (വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ).
ഒരു സാധാരണ സൈനികൻ്റെ ശരാശരി മെനു ഇതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെ തുച്ഛവും ഉപയോഗശൂന്യവും എന്ന് വിളിക്കാൻ കഴിയില്ല. മുകളിൽ പറഞ്ഞവ കൂടാതെ, to ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമംസർവീസ്മാൻ 1 കഷണം കൂടി ചേർത്തു. കോഴിമുട്ട, ഉണങ്ങിയ ബിസ്ക്കറ്റ്, വെള്ളയും ചാരനിറവും ബ്രെഡ്, വെണ്ണ.
മെനു രചിക്കുമ്പോൾ, ഷെഫ് എല്ലായ്പ്പോഴും കണക്കിലെടുക്കും, ആഗ്രഹങ്ങളല്ലെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും സൈനികരുടെ മുൻഗണനകൾ. മുത്ത് ബാർലി കഞ്ഞി ആരോഗ്യകരമായ ധാന്യങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അത് ആരുടെയും ഇടയിൽ അപൂർവ്വമായി ഇളക്കിവിടുന്നു. പട്ടാളക്കാരുടെ കാൻ്റീനുകളിൽ ആഴ്ചയിൽ ഒന്നിലധികം തവണ ബാർലി കാണാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ താനിന്നു അല്ലെങ്കിൽ അരകപ്പ്ആഴ്ചയിൽ പല തവണ മേശപ്പുറത്ത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.
റഷ്യയിലെ സൈന്യത്തെ അവർ എങ്ങനെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു എന്നത് അത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന സ്ഥലത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സൈനിക യൂണിറ്റ്. ഇത് ഒരു നഗരമാണെങ്കിൽ, ചെറുതാണെങ്കിലും, അവിടെ ഒരു മാംസം സംസ്കരണ പ്ലാൻ്റ് ഉണ്ട്, തീർച്ചയായും സൈനികരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇറച്ചി വിഭവങ്ങളുടെ കുറവുണ്ടാകില്ല. പന്നിപ്പനിയോ മറ്റെന്തെങ്കിലും കന്നുകാലി രോഗങ്ങളോ കണ്ടെത്തിയതിനെത്തുടർന്ന് ഇത് ക്വാറൻ്റൈൻ ചെയ്യപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, സൈനികർക്ക് പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും അത്താഴത്തിനും മാംസം ലഭിക്കും. അതിൽ ചിലത് എത്തിപ്പെടാൻ പ്രയാസമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലാണെങ്കിൽ, പായസം കാബേജ് അല്ലെങ്കിൽ ബാർലി നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കാം.
പ്രതിദിന സ്റ്റാൻഡേർഡ് മൂല്യം
ഒരു സൈനികൻ്റെ ദൈനംദിന മാനദണ്ഡം എങ്ങനെയിരിക്കുമെന്ന് ഇതാ:
പായ്ക്ക് ചെയ്ത റേഷൻ
നാളെ ഒരു അഭ്യാസം പ്രഖ്യാപിച്ചാൽ സൈനികർക്ക് ഉണങ്ങിയ റേഷൻ നൽകും. അതിൽ നശിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കില്ല - പുതിയ പഴങ്ങൾ, മയോന്നൈസ്, വേവിച്ച മാംസം. പാചകം ആവശ്യമില്ലാത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മാത്രമേ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടൂ:
- പായസം - കഞ്ഞി അല്ലെങ്കിൽ മാംസം (ഗോമാംസം അല്ലെങ്കിൽ പന്നിയിറച്ചി);
- തൽക്ഷണ സൂപ്പുകൾ;
- ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ;
- റസ്ക്, പടക്കം;
- ഒറ്റത്തവണ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ചായ അല്ലെങ്കിൽ കോഫി ബാഗുകൾ;
- സിംഗിൾ സെർവിംഗ് മസാല പാക്കറ്റുകൾ.
പായ്ക്ക് ചെയ്ത ഉച്ചഭക്ഷണത്തിൽ തീർച്ചയായും ഡിസ്പോസിബിൾ ടേബിൾവെയറുകളും വെറ്റ് വൈപ്പുകളും ഉൾപ്പെടും. ഒറ്റവാക്കിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഒരു കയറ്റത്തിൽ നിങ്ങൾ വിവേകപൂർവ്വം കൊണ്ടുപോകുന്ന എല്ലാ ഭക്ഷ്യ ഉൽപന്നങ്ങളും വസ്തുക്കളും അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കും.
ആരാണ് പാചകക്കാർ?
IN ഈയിടെയായിഒരു പ്രവണത ഉയർന്നുവന്നിട്ടുണ്ട്, രാജ്യത്തിൻ്റെ സൈനിക നേതൃത്വം അതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, സൈനിക അടുക്കളയിലെ ജോലി സൈനികരല്ല, മറിച്ച് സാധാരണക്കാർ. താരതമ്യേന അടുത്തിടെ അവർ ഇടപെടാൻ തുടങ്ങി, സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥരെ അവരുടെ നേരിട്ടുള്ള ചുമതലകളിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിപ്പിക്കരുതെന്ന തീരുമാനമാണ് ഇതിന് കാരണം. മഞ്ഞുകാലത്ത് പരേഡ് ഗ്രൗണ്ടിൽ മഞ്ഞും ശരത്കാല ഇലകളും വൃത്തിയാക്കുന്നത് ഇതുപോലെയാണെങ്കിൽ!
നൂറു ശതമാനം ഉപദേശം! നിങ്ങൾ ഷെഫുമായി ചങ്ങാതിമാരായിരിക്കണം! അത് ഒരു സ്ത്രീയാണെങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ചും. അനുകമ്പയുള്ളവർ, ഇപ്പോൾ സേവനത്തിൽ ചേർന്നവർ എങ്ങനെ കഷ്ടപ്പെടുന്നുവെന്ന് അവർ പലപ്പോഴും കാണാറുണ്ട്, അത്തരം പാവപ്പെട്ട കൂട്ടുകാർക്കായി അവർക്ക് രഹസ്യമായി കൂടുതൽ “വീട്ടിൽ” തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയും. ചില റിക്രൂട്ട്‌മെൻ്റുകൾ ചിലതരം മാംസം കഴിക്കുന്നില്ല, ഉദാഹരണത്തിന്, പന്നി, വ്യക്തിപരമായ കാരണങ്ങളാൽ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു പാചക സുഹൃത്തിന് സഹായിക്കാനും രഹസ്യമായി ചിക്കൻ ഒരു കഷണം ചേർക്കാനും കഴിയും.
ഭക്ഷണം ഭക്ഷണത്തേക്കാൾ കൂടുതലാകുമ്പോൾ
റഷ്യയിലെ സൈന്യത്തിലെ ഭക്ഷണം ഒരു ഭക്ഷണം മാത്രമല്ല, ചുമതലകളിൽ നിന്ന് വിശ്രമിക്കാനുള്ള സമയം കൂടിയാണ്. ഇൻകമിംഗ് പ്രോട്ടീനുകളും കൊഴുപ്പുകളും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും മാത്രമല്ല, ഈ നിമിഷത്തിൽ ഉള്ളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ എല്ലാറ്റിനെയും ദഹിപ്പിക്കാൻ, കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളുമായി തനിച്ചായിരിക്കാനുള്ള അവസരം. ചില ആളുകൾ ഡൈനിംഗ് റൂം സന്ദർശിക്കുന്ന സമയം ഒരു ചെറിയ വിശ്രമത്തിനുള്ള ഈ അവസരത്തിനായി മാത്രം വിലമതിക്കുന്നു.
മികച്ച 5 ഭ്രാന്തൻ സൈനിക വിഭവങ്ങൾ
പഴയകാല സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർക്കിടയിൽ അവർ ഇന്നും ഭയാനകമായി ഓർക്കുന്ന സൈനിക വിഭവങ്ങൾ ഏതൊക്കെ എന്ന വിഷയത്തിൽ ഒരു സർവേ നടത്തി (മുമ്പ് അവർക്ക് സൈന്യത്തിൽ ഭക്ഷണം നൽകിയിരുന്നത് ഇങ്ങനെയാണെന്ന് ഞങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു). ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ഉത്തരങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുത്തുന്നു.
- അഞ്ചാം സ്ഥാനം. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ദ്രാവകം. പട്ടാളക്കാർ പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങിനെ സ്നേഹപൂർവ്വം വിളിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്, ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നതിനിടയിൽ, അജ്ഞാതമായ കാരണങ്ങളാൽ, അധിക ചാറു നീക്കം ചെയ്യാൻ അവർ മറന്നു. ഈ പ്യൂരി ഒരു പ്ലേറ്റിൽ ഏതാണ്ട് സുതാര്യമായി കാണപ്പെടുന്നു. പക്ഷേ, നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും: വിശപ്പ് ഒരു പ്രശ്നമല്ല, പക്ഷേ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ആഫ്രിക്കയിൽ പോലും മുത്ത് ബാർലി അല്ല!
- 4-ാം സ്ഥാനം. പീസ് പൊട്ടിത്തെറി. ആയിരത്തിലധികം ആളുകൾക്കായി തയ്യാറാക്കുന്ന കടല കഞ്ഞി, സ്വതവേ പൂർണമായി പാചകം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. വീട്ടിലും ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയണം. സൈന്യത്തിൽ, ഈ വിഭവത്തിന് ഒന്നിലധികം ജോഡി കണ്ണുകൾ ആവശ്യമാണ്. തൽഫലമായി, അന്തിമഫലം പഴകിയ കുലേഷ് പോലെ കാണപ്പെടുന്നു; അത്തരമൊരു വിഭവം പൂർണ്ണമായും ഭക്ഷ്യയോഗ്യമല്ലെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ക്ഷീണിച്ച ക്രോസ്-കൺട്രി ക്രോസ്-കൺട്രി ഓട്ടത്തിന് ശേഷം അത് ഒരു പൊട്ടിത്തെറിയോടെ കഴിക്കുന്നു.
- മൂന്നാം സ്ഥാനം. പച്ചക്കറി പായസം. അടുക്കളയിൽ ജോലി ചെയ്തിരുന്ന ദൃക്‌സാക്ഷികൾ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ഈ കലാസൃഷ്ടി (നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെ മറ്റൊന്നും വിളിക്കാൻ കഴിയില്ല!) എല്ലാ അവശിഷ്ടങ്ങളിൽ നിന്നും തയ്യാറാക്കിയതാണ്. പച്ചക്കറി വിഭവങ്ങൾഅവർ ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിച്ചു തീർന്നില്ല എന്ന്. അത് ഒരിക്കലും മാംസത്തിൽ വന്നില്ല.
- 2-ാം സ്ഥാനം. സൗർക്രാട്ട്. ചിലപ്പോൾ പുളിച്ചതല്ല, ചിലപ്പോൾ കേടായത്, പക്ഷേ എപ്പോഴും പായസം! സൈനികർ ഈ കാബേജ് അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഓർക്കുന്നു. എനിക്ക് കാബേജ് ബൂട്ട് ഉപയോഗിച്ച് ചതച്ച് ഒരു സാധാരണ കാർഷിക നാൽക്കവല ഉപയോഗിച്ച് മറിക്കേണ്ടിവന്നു.
- 1 സ്ഥലം. "സ്വർണ്ണം" "ഫ്രാക്ഷൻ 16" കഞ്ഞിയിലേക്ക് പോകുന്നു. ഈ വലിപ്പത്തിലുള്ള ഒരു ഷോട്ടിൻ്റെ മുത്ത് ബാർലിയുമായി സാമ്യമുള്ളതിനാൽ ഇതിനെ അസാധാരണമായി വിളിക്കുന്നു. ക്രംബ്ലി - ഇത് ആർമി ബാർലി കഞ്ഞിയെക്കുറിച്ചല്ല. ചിലപ്പോൾ അത് മുഴുവൻ ധാന്യ മാഷ് ആകാം. ചില പട്ടാളക്കാർ അത്തരം അത്താഴമോ പ്രഭാതഭക്ഷണമോ നിരസിക്കുന്നു, വിഴുങ്ങിയ കഷണം അതിൻ്റെ സ്ഥലത്തേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാനുള്ള ശ്രമങ്ങളെക്കാൾ വിശന്നിരിക്കാൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നു. ശരി, ഞങ്ങൾ എന്താണ് സംസാരിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായി!
പട്ടാള കാൻ്റീനുകളിലെ മേശകളിൽ അത്തരം ട്രംപ് വിഭവങ്ങൾ കുറവായി കാണപ്പെടുന്നുവെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. പുതിയ രസകരവും സംതൃപ്‌തികരവുമായവ കൊണ്ടുവരാൻ പാചകക്കാർ ശ്രമിക്കുന്നു രുചികരമായ വിഭവങ്ങൾഅങ്ങനെ പട്ടാളക്കാർ കാൻ്റീൻ നിറയെ സന്തോഷത്തോടെ പുറത്തിറങ്ങുന്നു.
മൂടൽമഞ്ഞ്
സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർക്കായി സംസ്ഥാനം സ്ഥാപിച്ച ഭക്ഷണ മെനുവിൽ ഉൾപ്പെടുത്താത്ത എല്ലാറ്റിനെയും സിവിലിയൻ ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ "നിയമപരമല്ലാത്ത ഭക്ഷണം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇപ്പോഴും അതുപോലെ കരുതലുള്ള മാതാപിതാക്കൾഅടുത്തുള്ള കടയിൽ നിന്നോ പലചരക്ക് കിയോസ്കിൽ നിന്നോ "രുചികരമായ എന്തെങ്കിലും" വാങ്ങാൻ അവർ കുട്ടികൾക്ക് പണം നൽകുന്നു. അത്തരം ഭക്ഷണത്തെ സൈനികർ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിൽ വിലമതിക്കുന്നു, എന്തുകൊണ്ടെന്ന് ഇതാ.
"സർക്കാർ ഭക്ഷണം" സൗജന്യമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് അത് പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയില്ല, അത് തറയിൽ ഇടുക, വിനോദത്തിനായി നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ എറിയുക. നിങ്ങൾ ഇത്തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നില്ല, നിങ്ങൾ അത് എത്രമാത്രം മനഃപൂർവം നശിപ്പിച്ചാലും, നാളെ അവർ അതേ തുക കൊണ്ടുവരും. നിങ്ങൾ ഒരു സോഡ, ഒരു മിഠായി ബാർ, അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ പോലെ അത് കാര്യമാക്കുന്നില്ല. ബുഫെ ഇതുവരെ അവതരിപ്പിച്ചിട്ടില്ലാത്ത, അതനുസരിച്ച്, അവിടെ ചോയ്‌സൊന്നുമില്ലാത്ത ആ യൂണിറ്റുകളിൽ, സൈനികർ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് സ്വയം വാങ്ങാനുള്ള അവസരമാണ് കാണുന്നത്, അല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് വഴുതിപ്പോയതല്ല, ഒരു പ്രത്യേക കാര്യമായി. ഒരു പൗരൻ്റെ സ്വതന്ത്ര ജീവിതം.
പ്രധാനം! ഇൻ്റേണൽ സർവീസ് ചാർട്ടർ അനുസരിച്ച്, ഇതിനായി പ്രത്യേകം നിയുക്തമാക്കിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ മാത്രമേ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ അനുവാദമുള്ളൂ. നിങ്ങൾ വാങ്ങിയ ട്രീറ്റുകൾ മാത്രം എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, കവറുകൾക്ക് താഴെയുള്ള കിടക്കയിൽ, ഒരു ഷോഡൗൺ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയുന്ന പഴയ സഹപ്രവർത്തകരിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നിഷേധാത്മകതയിലേക്ക് നീങ്ങാം. സാർജൻ്റ് മേജറിന് അങ്ങനെയൊരു ഏറ്റുമുട്ടലിൻ്റെ ആവശ്യമില്ല. അവർ കാരണം, പട്ടാളക്കാർ മെത്തക്കടിയിൽ ഒളിപ്പിച്ചിരിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള നിയമപ്രകാരമല്ലാത്ത എല്ലാ വസ്തുക്കളുടെയും മൊത്തം തിരച്ചിൽ സംഘടിപ്പിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിയും.
സൈന്യത്തിൽ മദ്യം കഴിക്കുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അവധിയിലായിരിക്കുമ്പോൾ, അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു മദ്യം വാങ്ങി ബാരക്കുകളിൽ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുന്ന ധീരരായ ആത്മാക്കൾ ഉണ്ട്. തിരച്ചിലിന് ശേഷം എന്ത് സംഭവിക്കും അല്ലെങ്കിൽ സ്വാഭാവിക കാരണങ്ങൾഫോർമാൻ ഇത് കണ്ടെത്തും; വ്യക്തിപരമായ ഉദാഹരണത്തിലൂടെ കണ്ടെത്താതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാം, എന്നാൽ മിക്ക കേസുകളിലും, ശിക്ഷ അനിവാര്യമായിരിക്കും, എല്ലാവർക്കും.
അവർ എങ്ങനെയാണ് വിദേശ സൈന്യങ്ങളിൽ ഭക്ഷണം നൽകുന്നത്
യുഎസ് ആർമിയിൽ, സൈനികർക്കുള്ള മെനുകൾ പ്രത്യേകം സൃഷ്ടിച്ച പാചക കേന്ദ്രമാണ് വികസിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്. വ്യക്തിഗത സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ വ്യത്യസ്ത ഗ്യാസ്ട്രോണമിക് മുൻഗണനകൾ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഭക്ഷണം സാധാരണമായിരിക്കും, ജൂതന്മാർക്ക് കോഷർ, അനുയായികൾക്ക് സസ്യാഹാരം. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം. വിശുദ്ധ പശു, അവർ സൈനികർക്ക് കൊക്കകോള പോലും നൽകുന്നു!
ഉക്രേനിയൻ സൈന്യത്തിലെ ഭക്ഷണത്തെ ദയനീയമല്ലെങ്കിൽ തുച്ഛമെന്ന് വിളിക്കാം. ഒരു സൈനികന് 25 ഹ്രീവ്നിയയാണ് പ്രതിദിന മാനദണ്ഡം, ഒരു റൊട്ടിക്ക് 10 ഹ്രിവ്നിയയാണ് വില.
ഇസ്രായേലിൽ, നിർബന്ധിത മെനുവിൽ ഓംലെറ്റുകൾ, തൈര്, പ്രകൃതിദത്ത ജ്യൂസുകൾ, വെജിറ്റേറിയൻ വിഭവങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
അയൽരാജ്യമായ എസ്റ്റോണിയയിൽ, സൈനികർക്ക് 5 തവണ ഭക്ഷണം നൽകാൻ അവർ തീരുമാനിച്ചു. സ്കൂളിലെ ക്യാമ്പിലെ പോലെ.
മഹത്തായ ദേശസ്നേഹ യുദ്ധത്തിൽ പട്ടാളക്കാർ എന്ത് ഭക്ഷണം നൽകി?
യുദ്ധസമയത്ത്, കമാൻഡർ കഴിഞ്ഞാൽ രണ്ടാമത്തെ ആളായിരുന്നു പാചകക്കാരൻ. അവൻ പെട്ടെന്ന് മുറിവേൽക്കുകയോ കൊല്ലപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിക്കാതെ എല്ലാവരും അവശേഷിച്ചു. മനോഹരമായ വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിലെ പരിഷ്ക്കരണങ്ങളാൽ മുൻനിര പാചകത്തെ വേർതിരിക്കുന്നില്ല. വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളാൽ, മുൻവശത്തെ ഭക്ഷണം വളരെ വളരെ കുറവായിരുന്നു. അടിസ്ഥാനപരമായി, ഇത് ടിന്നിലടച്ച മാംസവും പടക്കം അടങ്ങുന്ന ഒരു ഉണങ്ങിയ റേഷൻ ആയിരുന്നു. പട്ടാളക്കാരൻ്റെ പക്കൽ എപ്പോഴും ഒരു അലുമിനിയം സ്പൂൺ ഉണ്ടായിരുന്നു; അത് അവൻ്റെ ബൂട്ടിൽ മറച്ചിരുന്നു. പലപ്പോഴും അവർ തങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ അതിൽ ചുരുട്ടി ഐഡി കാർഡ് വലിച്ചെറിയുമായിരുന്നു.
തികച്ചും സൈനിക വിഭവങ്ങൾ ഇപ്പോഴും എടുത്തുപറയേണ്ടതാണ്.
കാരറ്റ് ചായ. കാരറ്റ് നന്നായി വറ്റല്, വറുത്ത, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു, അല്പം ചാഗ ചേർക്കുക.
പട്ടാളക്കാരൻ്റെ കഞ്ഞി. ഇത് മുത്ത് ബാർലി ആണ്, ഇത് മാംസവും ഉള്ളിയും ഉപയോഗിച്ച് പായസമാണ്. ഈ കഞ്ഞി പലപ്പോഴും മെയ് 9 ന് തെരുവുകളിലോ പാർക്കുകളിലോ ബഹുജന ആഘോഷങ്ങളുടെ സ്ഥലങ്ങളിലോ തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നു.
താനിന്നു കഞ്ഞി. പന്നിക്കൊഴുപ്പിൽ വറുത്ത ഉള്ളി ഉപയോഗിച്ച് ഇത് പാകം ചെയ്തു, പായസം മാംസം ചേർത്തു.
1943 ലെ പാചകക്കുറിപ്പ് അനുസരിച്ച് കുലേഷ്. ഈ വിഭവം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് 1943 ലാണ് ആദ്യമായി തയ്യാറാക്കിയതെന്ന് ഇന്നുവരെ അതിജീവിച്ച മുതിർന്ന ടാങ്ക് ജീവനക്കാർ പറയുന്നു. കുർസ്ക് യുദ്ധം. പ്രധാന ചേരുവകൾ മാംസം, തിന, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നിവയായിരുന്നു, അവയെല്ലാം ഒരുമിച്ച് തിളപ്പിച്ച് വലിയ കുടംതുറന്ന തീയിൽ. അത്തരം കുലേഷിൻ്റെ രുചി അതിരുകടന്നതാണെന്ന് അവർ പറയുന്നു.
ഉപസംഹാരം
അതിനാൽ, എല്ലാ കാലത്തും അത്തരമൊരു പ്രസക്തമായ ചോദ്യം പരിഗണിച്ച്, സൈന്യത്തിൽ എന്താണ് നൽകുന്നത്, ഇത് മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ മികച്ചതാണെന്നും യുദ്ധസമയത്തേക്കാൾ വളരെ വ്യത്യസ്തവും ആരോഗ്യകരവുമാണെന്ന് നമുക്ക് സുരക്ഷിതമായി പറയാൻ കഴിയും. അമ്മമാരും ഡാഡുകളും, അനാവശ്യമായി വിഷമിക്കേണ്ട, നിങ്ങളുടെ മക്കൾക്ക് ഓരോ ദിവസവും 3500-4000 കലോറികൾ ലഭിക്കും. അവർ പട്ടിണി കിടക്കില്ല, ചിലർക്ക് ശരീരഭാരം പോലും വർദ്ധിക്കും.
2020 ൽ അവർ എങ്ങനെയാണ് സൈന്യത്തിൽ ഭക്ഷണം നൽകുന്നത്? ഈ ചോദ്യം സൈനികരുടെ അമ്മമാർക്കും അവരുടെ കാമുകിമാർക്കും പൊതുവെ സൈനികനെക്കുറിച്ച് കരുതുന്ന എല്ലാവർക്കും താൽപ്പര്യമുണ്ട്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, പണ്ട് പട്ടാളത്തിൽ ഭക്ഷണം ആയിരുന്നു വലിയ പ്രശ്നങ്ങൾ, രാജ്യം മുഴുവൻ അതിനെക്കുറിച്ച് നന്നായി അറിയാമായിരുന്നു. അതിനുശേഷം സ്ഥിതിഗതികൾ ഗണ്യമായി മാറിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, സൈനികരുടെ പല അമ്മമാരും ബന്ധുക്കളും സൈനികർ എന്താണ് കഴിക്കുന്നതെന്ന് അറിയാൻ കൂടുതൽ ശ്രമിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, പരിഷ്കാരങ്ങളുടെ ഫലങ്ങളിൽ എല്ലാവരും ഉടൻ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല.
എന്നിരുന്നാലും, മാറ്റങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ സംഭവിച്ചു, പോഷകാഹാരത്തിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ മാത്രമല്ല. സ്വയം ചോദിക്കുന്നതിലൂടെ, മൊത്തത്തിൽ, മുൻകാല സാഹചര്യവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം പോസിറ്റീവ് കണ്ടെത്താനാകും. അതിനാൽ, ആൺകുട്ടികൾക്ക് മാന്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ ലഭിക്കും. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഭരണസംവിധാനം അവർക്കായി സൃഷ്ടിച്ചു. 2008-ൽ ഒരു വർഷത്തെ സൈനിക സേവനത്തിലേക്കുള്ള മാറ്റം മങ്ങലുകളെ നേരിടാൻ സഹായിച്ചു. സൈന്യത്തിൽ സേവനമനുഷ്ഠിക്കുന്നത് കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആകുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല ഒരു അപൂർവ സംഭവം.
അവർ സൈന്യത്തിൽ എങ്ങനെ ഭക്ഷണം നൽകുന്നു - സൈനികരുടെ പോഷകാഹാരം വിശദമായി
2020 ൽ അവർ സൈന്യത്തിൽ എങ്ങനെ ഭക്ഷണം നൽകുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കുന്നത്, മുൻ വർഷങ്ങളുമായുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് ഉച്ചരിക്കുന്നില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഒരുപക്ഷേ ഇപ്പോൾ 10 വർഷമായി, സൈനികർക്ക് ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല. സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർ സാഹചര്യത്തെ ആശ്രയിച്ച് ഒരു ദിവസം 3 തവണയും ചിലപ്പോൾ 4 തവണയും കഴിക്കുന്നു. അവർക്ക്, പോഷകാഹാര മാനദണ്ഡം നമ്പർ 1 പ്രസക്തമാണ്. ഉയർന്ന ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ആവശ്യമായ ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണമാണ് അവർക്ക് നൽകുന്നത്.
അതുകൊണ്ടാണ് പല ചെറുപ്പക്കാർക്കും സൈന്യത്തിൽ സേവിക്കാൻ പോലും കഴിയുന്നത്, ചിലർ വളർന്നുവരുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണംശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തോടൊപ്പം, ഇത് പേശികളുടെ പിണ്ഡം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, സൈനികരുടെ ഭക്ഷണക്രമം തികച്ചും ഏകതാനമാണ്. പട്ടാളം പലഹാരങ്ങളും അച്ചാറുകളും നൽകുന്നില്ല.
സൈനിക ഭക്ഷണക്രമത്തിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് പരാതിപ്പെടാൻ കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യം ഇതാണ്. അതിനാൽ, സൈനികർ, മുമ്പത്തെപ്പോലെ, അവരുടെ മാതാപിതാക്കളോ ബന്ധുക്കളോ അവർക്ക് മിഠായിയും വിവിധ പലഹാരങ്ങളും അയയ്ക്കുമ്പോൾ വീട്ടിൽ വളരെ സന്തുഷ്ടരാണ്.
വലിയ ഭാഗങ്ങൾ ചെറുപ്പക്കാർക്ക് അവരുടെ നിറയെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, ഇപ്പോഴും നാമമാത്രമായ വൈവിധ്യമുണ്ട്. പല സൂക്ഷ്മതകളും ഇപ്പോഴും ഭാഗം, അതിൻ്റെ സ്ഥാനം, സീസൺ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സൈനികർക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള യൂണിറ്റുകളുണ്ട്, അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ളത്ര ഭക്ഷണം എടുക്കാനുള്ള അവസരമുള്ള ഒരുതരം ബുഫേ. എന്നാൽ അത്തരമൊരു ആചാരം ഇപ്പോഴും അപൂർവമാണ്. അതിനാൽ, ഒരു ഉദാഹരണമായി, ഇന്ന് മിക്കവാറും എല്ലായിടത്തും കാണപ്പെടുന്ന കൂടുതൽ സാധാരണ ഓപ്ഷനുകൾ പരിഗണിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. പൊതുവേ, സൈന്യം നന്നായി തയ്യാറെടുക്കുന്നു. സൈനികർക്ക് ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ളതും പോഷകപ്രദവുമായ ഭക്ഷണം, ദൈനംദിന, എന്നാൽ വളരെ രുചികരമായ ഭക്ഷണം ലഭിക്കുന്നു. ഇത് വിശദമായി നോക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.
സൈനികൻ്റെ പ്രഭാതഭക്ഷണം
പ്രഭാതഭക്ഷണം ദിവസത്തിലെ ഒരു പ്രധാന ഭക്ഷണമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് സൈന്യത്തിൽ. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇതിന് മുമ്പായി ക്ലാസുകൾ ഉണ്ട് കായികപരിശീലനം, അതിനുശേഷം ശരീരത്തിന് കലോറി ലഭിക്കണം.
എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മാത്രമേ പേശികൾ വികസിക്കുകയുള്ളൂ, കൂടാതെ ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ ക്ഷേമം ഏറ്റവും മികച്ചതായിരിക്കും.
ഒരു സാധാരണ പട്ടാളക്കാരൻ്റെ പ്രഭാതഭക്ഷണം കഞ്ഞിയാണ്. ഞങ്ങൾ മുത്ത് ബാർലിയെക്കുറിച്ച് മാത്രമല്ല സംസാരിക്കുന്നത്, കാരണം വൈവിധ്യമാർന്ന കഞ്ഞികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. കഞ്ഞി ഒരു സൈഡ് ഡിഷുമായി വരുന്നു - സോസേജ് അല്ലെങ്കിൽ കട്ട്ലറ്റ്. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും, പട്ടാളക്കാർ കോട്ടേജ് ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ പറഞ്ഞല്ലോ ഉപയോഗിച്ച് പറഞ്ഞല്ലോ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ഒരു ഭാഗം സ്വീകരിക്കണം. കൂടാതെ, രാവിലെ അവർ ഒരു ഗ്ലാസ് പാൽ, ബാഷ്പീകരിച്ച പാലോ പഞ്ചസാരയോ ഉള്ള കാപ്പി നൽകുന്നു. അപ്പവും വെണ്ണയും നൽകുന്നു.
ആധുനിക സൈന്യത്തിലെ പോഷകാഹാരത്തിൻ്റെ സവിശേഷതകളിലൊന്ന് വ്യക്തിഗത പാക്കേജിംഗിൽ നിരവധി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട് എന്നതാണ്.
വെണ്ണ, പാൽ, മറ്റ് നിരവധി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഭാഗങ്ങൾ ഓരോ സൈനികർക്കും പ്രത്യേകം പാക്കേജുചെയ്‌ത് ഫോയിൽ ഉപയോഗിച്ച് പ്ലാസ്റ്റിക്കിൽ നൽകുന്നു. ഇത് സൗകര്യപ്രദവും ശുചിത്വവുമാണ്.
സൈന്യത്തിൽ അവർ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ പോറ്റുന്നു - ഉച്ചഭക്ഷണം
അതിനാൽ, സൈനികർക്ക് നൽകുന്ന പ്രഭാതഭക്ഷണം വളരെ ഗണ്യമായതായിരിക്കും. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിൻ്റെ കാര്യമോ? ഇത് കൂടുതൽ സാന്ദ്രമായിരിക്കുമെന്ന് ഇത് മാറുന്നു, ഇത് ചെലവഴിച്ച എല്ലാ ഊർജ്ജവും നിറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനുള്ള ആദ്യ കോഴ്സ് നിർബന്ധമാണ്. ഇത് ബോർഷ്, സോളിയങ്ക അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു സൂപ്പ് ആകാം. പലപ്പോഴും സൈന്യത്തിൽ അവർ കാബേജ് സൂപ്പും അച്ചാർ സൂപ്പും നൽകുന്നു. അവർ നൂഡിൽസ് ഉപയോഗിച്ച് സൂപ്പുകളും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ധാന്യങ്ങളെപ്പോലെ ഇവിടെയും ഏകതാനതയില്ല. വിഭവം ദിവസം തോറും മാറിയേക്കാം.
പ്രധാന കോഴ്സിന് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഇറച്ചി വിഭവം നൽകേണ്ടത് നിർബന്ധമാണ്. ഇത് ഒരു സൈഡ് ഡിഷുമായി വരുന്നു. അതിനാൽ, അവർക്ക് നൽകാൻ കഴിയും:
- ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ്;
- കരൾ;
- പന്നിയിറച്ചി അല്ലെങ്കിൽ ഗോമാംസം, വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ പാകം.
സലാഡുകൾ - വിനൈഗ്രെറ്റുകൾ മുതലായവ നൽകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. സീസണൽ പച്ചക്കറികൾ സാധാരണയായി ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. മാംസം ശരീരത്തിന് പ്രോട്ടീൻ നൽകുന്നുവെങ്കിൽ, പച്ചക്കറികൾ വിറ്റാമിനുകൾ നൽകുന്നു. പടക്കം ഉപയോഗിച്ച് കമ്പോട്ടിൻ്റെ രൂപത്തിലും ഡെസേർട്ട് നൽകുന്നു. ചിലപ്പോൾ അവർ ജെല്ലിയും പഴ പാനീയങ്ങളും നൽകുന്നു.
സൈനികർക്കൊപ്പം അത്താഴം
2020 ൽ അവർ എങ്ങനെയാണ് സൈന്യത്തിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കുമ്പോൾ, അത്താഴം മാറ്റിവയ്ക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. ഇത് ഉച്ചഭക്ഷണം പോലെ നിറയ്ക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും തികച്ചും പൂരിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഈ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഭാഗമായി സൈനികർക്ക് സാധാരണയായി മത്സ്യം നൽകുന്നു. അവൾ ആയിരിക്കാം:
- വറുത്തത്;
- തിളപ്പിച്ച്;
- ഏതെങ്കിലും പ്രോസസ്സിംഗിൽ.
ചിലപ്പോൾ പട്ടാളക്കാർക്ക് പുകവലിച്ച അയല പോലും ലഭിക്കും. അരി അല്ലെങ്കിൽ താനിന്നു ഒരു സൈഡ് ഡിഷ് ഉപയോഗിച്ചാണ് മത്സ്യം വിളമ്പുന്നത്. അവർ നിങ്ങൾക്ക് പറങ്ങോടൻ, പായസം കാബേജ് എന്നിവയും നൽകുന്നു. കൂടാതെ, അത്താഴത്തിന് അവർ വെണ്ണ കൊണ്ട് കഞ്ഞി വിളമ്പുന്നു, ചിലപ്പോൾ പുളിച്ച വെണ്ണ കൊണ്ട് താളിച്ച പറഞ്ഞല്ലോ. പറഞ്ഞല്ലോ പലപ്പോഴും ഒരു സൈഡ് ഡിഷ് ആയി ധാന്യം അല്ലെങ്കിൽ പീസ് വിളമ്പുന്നു.
അവർ അത്താഴത്തോടൊപ്പം ചായയോ ജ്യൂസോ നൽകുന്നു. ചിലപ്പോൾ അവർ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങളുമായി വരുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് വാരാന്ത്യങ്ങളിലോ അവധി ദിവസങ്ങളിലോ. ഇതെല്ലാം - റൊട്ടി പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല - സൈന്യത്തിൽ അവർ സാധാരണയായി വെണ്ണയെയും മറ്റ് ചെറിയ കാര്യങ്ങളെയും കുറിച്ച് വെള്ളയോ ചാരനിറമോ നൽകുന്നു.
പൊതുവെ, സൈനിക റേഷൻപ്രോട്ടീൻ്റെ സമൃദ്ധിയിൽ സന്തോഷിക്കുന്നു - അവർ മാംസം, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, കടല എന്നിവ നൽകുന്നു. എന്ന നിലയിൽ വിറ്റാമിനുകൾ നൽകുന്നു പുതിയ പച്ചക്കറികൾസലാഡുകളിലും മിഴിഞ്ഞു, അച്ചാറിനും അച്ചാറിനും വെള്ളരിക്കാ, അത് പലപ്പോഴും സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ പ്ലേറ്റുകളിൽ അവസാനിക്കുന്നു.
അതിനാൽ, 2020 ൽ അവർ എങ്ങനെയാണ് സൈന്യത്തിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതെന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടുമ്പോൾ, സൈന്യത്തിൻ്റെ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. അവർക്കെല്ലാം മാന്യമായ ഭക്ഷണം ലഭിക്കുന്നു, ആർക്കെങ്കിലും വിശപ്പ് തോന്നിയാലും, ഇത് പ്രാഥമികമായി ഉയർന്നതാണ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ. ആദ്യം, അവർ ശരിക്കും സ്വയം അനുഭവപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഭാവിയിൽ, ചെറുപ്പക്കാർ ഇത് ഉപയോഗിക്കുകയും തികച്ചും സുഖകരമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. വർദ്ധിച്ച കലോറിക് ഉള്ളടക്കമുള്ള ഒരു ഭക്ഷണക്രമം ശരീരത്തിൻ്റെ എല്ലാ നഷ്ടങ്ങളും പൂർണ്ണമായും നികത്തുന്നു. സങ്കീർണ്ണമായ ജോലികളെ നേരിടാനും വികസിപ്പിക്കാനും വളരാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
ലോകത്തിലെ മറ്റ് സൈന്യങ്ങളിലും റഷ്യൻ സൈന്യത്തിലും ഭക്ഷണം
താരതമ്യത്തിലൂടെ ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ, താൽപ്പര്യത്തിനായി, അമേരിക്കയിലെ സൈന്യം എങ്ങനെ കഴിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. മൂന്നു നേരം ഭക്ഷണവും ഇവിടെ നൽകുന്നുണ്ട്. വാരാന്ത്യങ്ങളിലും അവധി ദിവസങ്ങളിലും, ഭക്ഷണക്രമം ഗണ്യമായി വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും - മാനേജ്മെൻ്റിൻ്റെ തീരുമാനമനുസരിച്ച്. അമേരിക്കക്കാർക്ക് പഴങ്ങളും കഞ്ഞിയും ഉപയോഗിച്ച് പ്രഭാതഭക്ഷണം ഉണ്ട്, അവർക്ക് ജ്യൂസുകൾ, പേസ്ട്രികൾ, ബേക്കൺ, ഓംലെറ്റുകൾ എന്നിവ ലഭിക്കും.
തുടർന്ന് അത്താഴത്തിനും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും അവർക്ക് രണ്ട് സൂപ്പുകൾക്കിടയിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാം, രണ്ട് മുതൽ നാല് വരെ പ്രധാന കോഴ്‌സുകൾക്കിടയിൽ, ഉയർന്ന കലോറി, പക്ഷേ കൊഴുപ്പുള്ളതല്ല. ഭക്ഷണത്തിൽ പച്ചക്കറികൾ, സലാഡുകൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു - രണ്ടാമത്തേത് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ 3-4 തരങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ചില ഭാഗങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥാപിതമായ ഭക്ഷണത്തിനുള്ളിൽ മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ ബാറിൽ പോയാൽ അവയ്ക്കിടയിലും കഴിക്കാം. അവർ ബർഗറുകളും സാൻഡ്‌വിച്ചുകളും ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈകളും പച്ചക്കറികളും നൽകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രീതി വ്യാപകമല്ല. തീർച്ചയായും, നമ്മുടെ സൈന്യം ഇതുവരെ ഭക്ഷണത്തോട് അത്തരമൊരു സമീപനത്തിൽ എത്തിയിട്ടില്ല. സൈനികർക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിരവധി മധുരപലഹാരങ്ങൾ ആവശ്യമാണെന്നത് ഒരു വസ്തുതയല്ല, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ യുക്തിസഹമായി കാണാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, പോഷകാഹാരത്തിലും കലോറി ഉള്ളടക്കത്തിലും പ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ല. വൈവിധ്യത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇത് പരിഹരിക്കാവുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്.
റഷ്യൻ സൈന്യത്തിലും മറ്റുള്ളവയിലും, ചില സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർക്ക്, അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സ്വഭാവം കാരണം, പൊതു ഷെഡ്യൂളിനുള്ളിൽ മേശയിലെത്താൻ കഴിയില്ല. അവർക്ക് ഒരു അപവാദം ഉണ്ട്. കൂടാതെ അവർക്കും ലഭിക്കുന്നു നല്ല പോഷകാഹാരംഎന്നിരുന്നാലും, അവർ അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ട യാഥാർത്ഥ്യങ്ങളുടെ ചട്ടക്കൂടിനുള്ളിൽ. പലപ്പോഴും സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർക്ക് നൽകുന്ന ഉണങ്ങിയ റേഷൻ രക്ഷാപ്രവർത്തനത്തിന് വരുന്നു. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ഏറ്റവും അങ്ങേയറ്റം പോലും പോഷകാഹാര പ്രശ്നത്തെ നേരിടാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
അതിനാൽ, ഉണങ്ങിയ റേഷനുകളുടെ ചട്ടക്കൂടിനുള്ളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ നൽകിയിരിക്കുന്നു:
- ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം;
- പടക്കം;
- ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ;
- പ്രത്യേക സംഭരണ ആവശ്യകതകളും വ്യവസ്ഥകളും ഇല്ലാത്ത മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ.
മാത്രമല്ല, അവ പൂർണ്ണമായും കഴിക്കാൻ തയ്യാറാണ്, അവ ഉടനടി കഴിക്കാം. ഈ സമീപനം പ്രായോഗികമാണ്, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ അവർ അതിനെ ആശ്രയിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രീതിയിൽ ഭക്ഷണം നൽകുന്ന കാലയളവുകൾ നീണ്ടതല്ല എന്നത് തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണ്.
അവർ നിങ്ങളെ സൈന്യത്തിൽ എങ്ങനെ പോറ്റുന്നു - തടവിനുപകരം
അങ്ങനെ സേനയിലെ ആരും തന്നെ ഭക്ഷണത്തെ കുറിച്ച് വളരെക്കാലമായി പരാതി പറഞ്ഞിട്ടില്ല. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായതെല്ലാം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു മികച്ച ഭക്ഷണക്രമം യുവാക്കൾക്ക് ലഭിക്കുന്നു. ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണം സൈന്യം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ധാന്യങ്ങൾ, മാംസം, മത്സ്യം, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ദിവസം മൂന്ന് ഭക്ഷണം. ചില ഏകതാനത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ചെറുപ്പക്കാർക്ക് വിശപ്പിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. അവരുടെ മാതാപിതാക്കളും പ്രിയപ്പെട്ടവരും ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല.
