സൈന്യത്തിലെ ഭക്ഷണം. ആർമി ഫുഡ് റേഷൻ മെനു ഒരാഴ്ചത്തെ റഷ്യൻ സൈന്യത്തിൽ പോഷകാഹാരം

തങ്ങളുടെ മക്കളെ പട്ടാളത്തിലേക്ക് അയക്കുമ്പോൾ, പെട്ടെന്ന് പക്വത പ്രാപിച്ച അവരുടെ കുട്ടികൾ ജീവിക്കുന്ന അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് മാത്രമല്ല മാതാപിതാക്കൾ വിഷമിക്കുന്നത്. യുവ സൈനികന് തൃപ്തിപ്പെടേണ്ടിവരുന്ന തുച്ഛമായ മെനു സങ്കൽപ്പിക്കുമ്പോൾ രഹസ്യമായി കരയാത്ത ഒരു അമ്മയും, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു അമ്മൂമ്മയും ഉണ്ടായിരിക്കില്ല.

ഇരുവർക്കും ഉറപ്പുനൽകാൻ ഞങ്ങൾ തിടുക്കം കൂട്ടുന്നു: അവർക്ക് നന്നായി ഭക്ഷണം നൽകും, ക്ലാസുകൾക്ക് ശേഷവും ശുദ്ധ വായുനിങ്ങളുടെ ബണ്ണുകളും ചീസ് കേക്കുകളും മുമ്പൊരിക്കലും കണ്ടിട്ടില്ലാത്തത്ര വിശപ്പോടെ നിങ്ങളുടെ മകനും പേരക്കുട്ടിയും കഴിക്കും!

മറ്റൊരു കാര്യം, ഭക്ഷണം വൈവിധ്യമാർന്നതായിരിക്കുമോ, അല്ലെങ്കിൽ "നിങ്ങൾ നൽകുന്നത് കഴിക്കുക" എന്ന തത്വമനുസരിച്ച് അവർ ഭക്ഷണം നൽകുമോ എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ എവിടെ സേവിക്കാൻ ഭാഗ്യവാന്മാരാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു: സാധാരണയായി വലിയ പ്രദേശം, മെനു കൂടുതൽ വ്യത്യസ്തമാണ്. പക്ഷേ, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ഭക്ഷണം ഇടതൂർന്നതും ഉയർന്ന കലോറിയും ആയിരിക്കും, കൂടാതെ വിഭവങ്ങൾ ലളിതമാണെങ്കിലും, രുചികരവും പുതുമയുള്ളതുമായിരിക്കും.

എല്ലാ ദിവസവും സാമ്പിൾ മെനു

സൈന്യത്തിലെ ഭക്ഷണം പ്രധാനമായും ഒരു ദിവസം മൂന്ന് ഭക്ഷണമാണ്: പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം.

പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ഒരു സൈനികന് ലഭിക്കുന്നത്:

1. ഒരു സോസേജ് അല്ലെങ്കിൽ കട്ട്ലറ്റ് (അല്ലെങ്കിൽ കോട്ടേജ് ചീസ് കൂടെ പറഞ്ഞല്ലോ അല്ലെങ്കിൽ പറഞ്ഞല്ലോ ഒരു ഭാഗം - കുറഞ്ഞത് ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ) ഒരു പ്ലേറ്റ് കഞ്ഞി;
2. ഒരു ഗ്ലാസ് പാല്;
3. ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് കോഫി.

അത്തരമൊരു പ്രഭാതഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ അമ്മയ്ക്ക് വളരെ തുച്ഛമാണെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അര ഗ്ലാസ് ചായ കുടിച്ചതിന് ശേഷം ഭാവി റിക്രൂട്ട് ദിവസം മുഴുവൻ അപ്രത്യക്ഷമായത് എങ്ങനെയെന്ന് ഓർക്കുക! മെനു വളരെ സമൃദ്ധമായി വിളിക്കാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ ഈ അളവ് ഭക്ഷണം യുവ ശരീരത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ജോലിക്ക് സജ്ജമാക്കാനും പര്യാപ്തമാണ്.

ഉച്ചഭക്ഷണം കൂടുതൽ സാന്ദ്രമായിരിക്കും:

1. വി നിർബന്ധമാണ്സൈനികർക്ക് ആദ്യ കോഴ്സ് നൽകുന്നു - കാബേജ് സൂപ്പ്, ബോർഷ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സോളിയങ്ക, റസ്സോൾനിക് അല്ലെങ്കിൽ നൂഡിൽ സൂപ്പ്;
2. രണ്ടാമത്തെ കോഴ്‌സിനായി അവർ ബീഫ്, പന്നിയിറച്ചി, കരൾ അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ് എന്നിവയുടെ ഇറച്ചി വിഭവം കുറച്ച് സൈഡ് ഡിഷ് നൽകുന്നു;
3. പുതിയ സീസണൽ പച്ചക്കറികളിൽ നിന്നുള്ള വിനൈഗ്രെറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സാലഡ് ഏതെങ്കിലും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ കൂട്ടിച്ചേർക്കലാണ്;
4. മധുരപലഹാരത്തിന് ഒരു ഗ്ലാസ് ഫ്രഷ് ഫ്രൂട്ട് കമ്പോട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പായ്ക്ക് പടക്കം ഉള്ള ഉസ്വാർ ഉണ്ട്.

അത്താഴം, പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെ, ഉച്ചഭക്ഷണത്തേക്കാൾ ഭാരം കുറഞ്ഞതാണ്:

1. മത്സ്യം - വറുത്തത്, വേവിച്ച അല്ലെങ്കിൽ പായസം (ചിലപ്പോൾ അയല), അതിനൊപ്പം - പറങ്ങോടൻ, പായസം കാബേജ്, അരി അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ കൊണ്ട് താനിന്നു കഞ്ഞി; പുളിച്ച വെണ്ണയും കടലയും/ചോളം വഴറ്റിയതുമായ പറഞ്ഞല്ലോ
2. വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ ഒരു ബൺ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പേസ്ട്രികൾക്കൊപ്പം ഒരു ഗ്ലാസ് ചായയോ ജ്യൂസോ.

കൂടാതെ, ഓരോ സൈനികനും ദിവസവും ഒരു പായ്ക്ക് വെണ്ണ, വെള്ള, ചാരനിറത്തിലുള്ള ബ്രെഡ് എന്നിവ നൽകുന്നു.

വിറ്റാമിനുകളെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്: പുതിയതും മിഴിഞ്ഞു, അസംസ്കൃതവും അച്ചാറിനും വെള്ളരിക്കാ, തക്കാളി. പച്ചക്കറി പ്രോട്ടീൻ്റെ വിലയേറിയ ഉറവിടമായ പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ പലപ്പോഴും നൽകാറുണ്ട്.

സൈന്യത്തിൽ ദൈനംദിന മെനു കംപൈൽ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഭൂരിഭാഗം സൈനികരുടെയും മുൻഗണനകൾ കണക്കിലെടുക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് ജനപ്രിയമല്ലാത്ത വിഭവങ്ങൾ അപൂർവ്വമായി തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നു: ആൺകുട്ടികൾ മേശയിൽ നിന്ന് വിശന്നിരിക്കരുത്. അതിനാൽ, മുത്ത് ബാർലി പലപ്പോഴും വിളമ്പാറില്ല, പക്ഷേ താനിന്നുഒരു കട്ട്ലറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സോസേജ് ഒരു സൈഡ് ഡിഷ് ആയി, അത് ആഴ്ചയിൽ പല തവണ പട്ടാളക്കാരൻ്റെ മേശയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

സത്യം പറഞ്ഞാൽ എല്ലാവർക്കും മത്സ്യം ഇഷ്ടമല്ല. എന്നാൽ ഇവിടെ ഇത് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ കാര്യമാണ്: നിങ്ങൾക്കത് വേണോ വേണ്ടയോ, നിങ്ങൾ അത് കഴിക്കേണ്ടിവരും, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ റാങ്കിലുള്ള മുതിർന്നയാളുടെ ക്രമമാണ്. ശരി, ഇത് വിശപ്പ് പോലെയല്ല!

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, പൊതു സൈനിക റേഷൻ കലോറിയിൽ വളരെ ഉയർന്നതാണ് - ശരാശരി ഇത് പ്രതിദിനം 4300-4600 കിലോ കലോറിയാണ്.

പായ്ക്ക് ചെയ്ത റേഷൻ

പട്ടാളക്കാർക്ക് ചൂടുള്ള ഭക്ഷണം നൽകാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും - ഉദാഹരണത്തിന്, വയലിലെ വ്യായാമ സമയത്ത്? ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അവർക്ക് ഉണങ്ങിയ റേഷൻ നൽകുന്നു.

വ്യായാമം എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, ഒരു ഡോസ് അല്ലെങ്കിൽ ദിവസം മുഴുവൻ ആവശ്യമായ ഭക്ഷണം അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കാം.

ഉണങ്ങിയ സോളിഡിംഗിൻ്റെ ഗുണനിലവാരത്തിൽ ഏറ്റവും കർശനമായ ആവശ്യകതകൾ ചുമത്തുന്നു:

• തയ്യാറാക്കാൻ കുറച്ച് മിനിറ്റ് എടുക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ പാചകം ആവശ്യമില്ലാത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മാത്രമേ അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കാവൂ;
• വിഷബാധയോ വയറുവേദനയോ ഉണ്ടാക്കുന്ന നശിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളൊന്നുമില്ല (മയോന്നൈസ്, സോസേജുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ പച്ചക്കറികൾപഴങ്ങളും);
• ഇത് ഉയർന്ന കലോറിയും ശരീരം എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതുമായിരിക്കണം.

പാക്കേജിംഗിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം അത്ര പ്രധാനമല്ല: ഇത് മോടിയുള്ളതായിരിക്കണം, ഉള്ളിലെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ എക്സ്പോഷറിൽ നിന്ന് വിശ്വസനീയമായി ഇൻസുലേറ്റ് ചെയ്യുന്നു. ബാഹ്യ പരിസ്ഥിതി, ലളിതമായി സൗകര്യപ്രദമാണ് - നിങ്ങൾ മേശയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടതില്ല.

ഡ്രൈ റേഷൻ പായ്ക്ക് എന്താണ് വരുന്നത്?

1. ഒന്നാമതായി, ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം: ടിന്നിലടച്ച കഞ്ഞി, മാംസം, ഗോമാംസം അല്ലെങ്കിൽ പന്നിയിറച്ചി പായസം എന്നിവയുള്ള ബീൻസ് (വഴിയിൽ, വളരെ രുചികരമായത് - സൈന്യത്തിൽ നിന്ന് മടങ്ങുന്ന നിരവധി ആളുകൾ അത് “ആത്മാവിനായി” വാങ്ങുന്നു, സേവനത്തിൻ്റെ നാളുകൾ ഗൃഹാതുരതയോടെ അനുസ്മരിക്കുന്നു);
2. രണ്ടാമതായി, ഫ്രീസ്-ഉണക്കിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ - സൂപ്പ് തൽക്ഷണ പാചകം, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, തൽക്ഷണ (സാധാരണയായി ബാർലി) കാപ്പി;
3. ഉണങ്ങിയ റേഷനിൽ പാൽ (ഉണങ്ങിയതോ ബാഷ്പീകരിച്ചതോ), പഞ്ചസാരയും ഉണ്ടായിരിക്കണം. ദൈനംദിന മാനദണ്ഡംവ്യക്തിഗത പാക്കറ്റുകളിൽ ഉപ്പ്, കുരുമുളക്;
4. ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങളും ഉണ്ട്: ബിസ്‌ക്കറ്റ്, പടക്കം അല്ലെങ്കിൽ പടക്കം എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ - ചുരുക്കത്തിൽ, വളരെക്കാലം സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒന്ന്.

കൂടാതെ, ഓരോ സെറ്റിലും ഡിസ്പോസിബിൾ ടേബിൾവെയർ, വെറ്റ് വൈപ്പുകൾ, ഭക്ഷണം ചൂടാക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില ലളിതമായ ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവ സപ്ലിമെൻ്റ് ചെയ്യുന്നു.

സൂപ്പിനോ കാപ്പിക്കോ വേണ്ടി നിങ്ങൾ സ്വയം വെള്ളം വാങ്ങേണ്ടിവരും, എന്നാൽ ഇത് സുരക്ഷിതവും കുടിക്കാവുന്നതുമാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല: പ്രത്യേക പ്രതിവിധിഇതിനായി എല്ലാ ഉണങ്ങിയ റേഷനിലും ഉണ്ട്.

"ബുഫേ"

അവസാനമായി, ആധുനിക സൈനികരുടെ കർക്കശമായ മുത്തച്ഛന്മാർ താങ്ങാനാകാത്ത ആഡംബരമായി കണക്കാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച്: നിരവധി ഓഫർ ചെയ്തതിൽ നിന്ന് ഒന്നോ അതിലധികമോ വിഭവം തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള കഴിവ് - അറിയപ്പെടുന്നതും പ്രിയപ്പെട്ടതുമായ "ബുഫെ".

തീർച്ചയായും, അത്തരമൊരു സംവിധാനം എല്ലായിടത്തും നടപ്പാക്കപ്പെടുന്നില്ല, എന്നാൽ അത്തരമൊരു പ്രതിഭാസത്തെ നേരിടാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഭാഗ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ ഖേദിക്കേണ്ടിവരില്ല!

ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് വരുമ്പോൾ, ഒരു സൈനികന് രണ്ട് സൂപ്പുകളിൽ ഒന്ന്, മൂന്ന് ചൂടുള്ള വിഭവങ്ങളിൽ ഒന്ന്, മൂന്ന് സൈഡ് ഡിഷുകളിൽ ഏതെങ്കിലും എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കണമെങ്കിൽ, പറയുക, ചിക്കൻ, ഗൗളാഷ്, ആരും എതിർക്കില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അത് അനുസരിച്ച് എടുക്കേണ്ടതുണ്ട് മുഴുവൻ ഭാഗം, പകുതിയും. നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് സൈഡ് വിഭവങ്ങളുടെ പകുതി ഭാഗങ്ങൾ ഒരു പ്ലേറ്റിൽ ഇടാം.

എല്ലാവരുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട പുതിയ കൂട്ടിച്ചേർക്കൽ സാലഡ് ബാർ ആയിരുന്നു. മുൻകാലങ്ങളിൽ, പല സൈനികരും തങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയാൽ സലാഡുകൾ നിരസിച്ചിരുന്നു. ഇപ്പോൾ ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിച്ചു: നിങ്ങളുടെ കൈവശമുള്ളതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം സലാഡുകൾ ഉണ്ടാക്കാം, ഇഷ്ടാനുസരണം താളിക്കുക സസ്യ എണ്ണ, സോസ് അല്ലെങ്കിൽ, ചിലർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പച്ചക്കറികൾ ഒരു പ്ലേറ്റിൽ കലർത്തുക.

നിർബന്ധിതരായ രക്ഷിതാക്കൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, സൈന്യത്തിലെ ഭക്ഷണം കൂടുതൽ വൈവിധ്യമാർന്നതായി മാത്രമല്ല. ഭാഗങ്ങളും വലുതായിത്തീർന്നു, തയ്യാറാക്കിയ വിഭവങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരത്തെക്കുറിച്ച് പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല - ഇത് പ്രശംസയ്ക്ക് അതീതമാണ്. പ്രത്യേക ശ്രദ്ധമേശപ്പുറത്തുള്ള സൈനികരുടെ പെരുമാറ്റത്തിലും ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. അതിനാൽ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല: നിങ്ങളുടെ മകൻ നിറയും!

നിങ്ങളുടെ പിതൃരാജ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുക എന്നത് ഒരു യഥാർത്ഥ മനുഷ്യൻ്റെ കടമയാണ്. സൈന്യം ഒരു യഥാർത്ഥ യോദ്ധാവിൻ്റെ-സംരക്ഷകൻ്റെ വിദ്യാലയമാണ്. അത് പലർക്കും അറിയാം ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണംഒരു സൈനികൻ്റെ ജീവിതത്തിൽ പോരാളി ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, കാരണം വിഭവങ്ങൾ ഗണ്യമായി ചെലവഴിക്കുന്നു ഇളം ശരീരംനഷ്ടപരിഹാരം നൽകണം, ഊർജ്ജം നിറയ്ക്കണം. പോഷകാഹാരം ഒന്നുകിൽ ആരോഗ്യകരമോ അനാരോഗ്യകരമോ ആകാം, അതിനാൽ, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവയുടെ ബാലൻസ് കണക്കിലെടുത്ത് റഷ്യൻ സൈന്യത്തിൻ്റെയും മറ്റ് രാജ്യങ്ങളുടെയും മെനു കംപൈൽ ചെയ്യണം.

എല്ലാ ദിവസവും സാമ്പിൾ മെനു

സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർക്കുള്ള ഭക്ഷണം ഷെഡ്യൂൾ അനുസരിച്ച് ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ നൽകുന്നു.

പ്രാതൽ

യുവ ശരീരത്തെ ശരിയായി പോഷിപ്പിക്കാനും മികച്ച മാനസികാവസ്ഥ നേടാനും, സൈനികന് അൽപ്പം ആവേശകരമായ വ്യായാമത്തിന് ശേഷം, ഒരു സൈനികൻ്റെ പ്രഭാതഭക്ഷണം ആവശ്യമായി വരും. ചട്ടം പോലെ, ഇത് പോഷകാഹാരവും ടോണിക്ക് ആയിരിക്കണം, കാരണം ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ് പ്രാരംഭ ജോലിയുവ "എഞ്ചിൻ" സൈനികൻ.

പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനായി അവർ സാധാരണയായി നൽകുന്നു:

• വേവിച്ച സോസേജ്, ചിക്കൻ, അല്ലെങ്കിൽ വറുത്തതോ ആവിയിൽ വേവിച്ചതോ ആയ കട്ട്ലറ്റ് എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം കഞ്ഞി (മുത്ത് ബാർലി, ഓട്സ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ആരോഗ്യകരമായ ധാന്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വേവിച്ചത്); കൂടാതെ, പാസ്ത അല്ലെങ്കിൽ പറഞ്ഞല്ലോ ഉണ്ടാകാം;
• പാലിനൊപ്പം കൊക്കോ, അല്ലെങ്കിൽ ബാഷ്പീകരിച്ച പാലും പഞ്ചസാരയും ഉള്ള കോഫി.
• ബ്രെഡ്, വെണ്ണ, ചീസ്, ബൺ. ചില യൂണിറ്റുകളിൽ ദിവസവും പുഴുങ്ങിയ മുട്ടയാണ് നൽകുന്നത്.

അത്തരമൊരു പ്രഭാതഭക്ഷണത്തെ തീർച്ചയായും സമ്പന്നമെന്ന് വിളിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ സൈനിക പരിശീലനത്തിൻ്റെ പ്രയാസകരമായ സമയങ്ങളെ സ്ഥിരമായി മറികടക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

അത്താഴം

ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനായി സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർ ശരിക്കും കാത്തിരിക്കുന്നു എന്നത് രഹസ്യമല്ല, കാരണം ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ദിവസത്തിൻ്റെ ആദ്യ പകുതി സാധാരണയായി ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നാൽ എല്ലാ പ്രയാസങ്ങളോടും പ്രയാസങ്ങളോടും കൂടിയുള്ള സേവനമാണിത്. ദിവസത്തിലെ രണ്ടാമത്തെ ഭക്ഷണം ആദ്യത്തേതിനേക്കാൾ സമ്പന്നമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. ഹൃദ്യമായ ഉച്ചഭക്ഷണത്തോടെ സൈനികന് സുഖം പ്രാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഉച്ചഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഘടന:

1. ആദ്യ കോഴ്സ് സൂപ്പ് ആണ്, ഇത് ഒരു സൈനികൻ്റെ ഭക്ഷണക്രമം കൂടാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, സൈന്യം സൈനികർക്ക് ബോർഷ്, കാബേജ് സൂപ്പ്, അച്ചാർ സൂപ്പ്, സാധാരണ ധാന്യ സൂപ്പ് എന്നിവ നൽകുന്നു: അരി, മുത്ത് ബാർലി തുടങ്ങിയവ.
2. രണ്ടാമത്തെ കോഴ്‌സ് എന്ന നിലയിൽ, പോരാളികൾക്ക് പന്നിയിറച്ചി, ബീഫ്, ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ മീൻ എന്നിവ ചേർത്ത് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സൈഡ് ഡിഷ് (പ്രധാനമായും താനിന്നു/അരി/പാസ്ത) ലഭിക്കും.
3. സലാഡുകളിൽ (വിനൈഗ്രേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ പച്ചക്കറികൾ) വലിയ അളവിൽ വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് ഒരു സൈനികൻ്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിർബന്ധമാണ്.
4. ഒരു മധുരപലഹാരമെന്ന നിലയിൽ, പട്ടാളക്കാരുടെ കാൻ്റീനിലെ മേശകളിൽ പുതിയ പഴങ്ങളോ സരസഫലങ്ങളോ അടങ്ങിയ ഒരു കമ്പോട്ട് ഉണ്ട്.

ഉച്ചഭക്ഷണ ഓപ്ഷനുകൾ

അത്താഴം

സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർക്കും സാധാരണ പൗരന്മാർക്കും അത്താഴം ഭാരം കുറഞ്ഞതായിരിക്കണം, പക്ഷേ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തേക്കാളും ഉച്ചഭക്ഷണത്തേക്കാളും ആരോഗ്യകരമല്ല. ഈ സ്ഥാനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, അത്താഴത്തിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങിൻ്റെ ഭാഗങ്ങൾ, താനിന്നു, മില്ലറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ അരി ധാന്യങ്ങളിൽ നിന്ന് പാകം ചെയ്ത കഞ്ഞി, വെണ്ണ ചേർത്ത് വറുത്തതോ പായസം ചെയ്തതോ ആയ മത്സ്യം, പുളിച്ച വെണ്ണ, ബീൻസ് അല്ലെങ്കിൽ പയറിനൊപ്പം ധാന്യം എന്നിവ ചേർത്ത് പറഞ്ഞല്ലോ. കൂടാതെ, പച്ചക്കറി പായസം അല്ലെങ്കിൽ ബിഗസ്;
• ഒരു രുചികരമായ ബൺ ഉപയോഗിച്ച് ചായ അല്ലെങ്കിൽ കമ്പോട്ട്.

സൈന്യത്തിൽ ഒരു മെനു കംപൈൽ ചെയ്യുമ്പോൾ, പോഷക സന്തുലിതാവസ്ഥ, വിഭവങ്ങളുടെ കലോറി ഉള്ളടക്കം, യുവ ജീവികളുടെ ആഗിരണം സവിശേഷതകൾ എന്നിവ കണക്കിലെടുക്കുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. വിവിധ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. സൈനികരുടെ കാൻ്റീനിലെ പാചകക്കാരുടെ പ്രൊഫഷണലിസം പ്രധാനമാണ്. ഈ പ്രസ്താവനയുടെ ഒരു ഉദാഹരണം മുത്ത് ബാർലി ഉപയോഗിച്ച് നൽകാം. പഴയ കാലങ്ങളിൽ റഷ്യൻ സൈന്യംമുത്ത് ബാർലി കഞ്ഞി വളരെ വിലമതിക്കപ്പെട്ടിരുന്നു, കാരണം അതിൻ്റെ പ്രയോജനം പോരാളികളുടെ ശക്തിയിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തി. തൽഫലമായി, റഷ്യൻ സൈന്യം പലപ്പോഴും സൈനികർക്ക് ബാർലി നൽകി. മുമ്പ്, ഇത് ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിലാണ് തയ്യാറാക്കിയിരുന്നത് പഴയ പാചകക്കുറിപ്പ്, നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഇന്നുവരെ പൂർണ്ണമായി സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. കൂടാതെ, സൈന്യത്തിൽ അവർ മുത്ത് ബാർലി കഞ്ഞി മാത്രമേ നൽകൂ എന്ന പൊതുവായ അഭിപ്രായമുണ്ട്, എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ ഇത് വളരെക്കാലമായി അങ്ങനെയായിരുന്നില്ല. ഭക്ഷണക്രമം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്, മുത്ത് ബാർലി ആഴ്ചയിൽ 1-2 തവണ മാത്രമേ അതിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയുള്ളൂ.

സൈന്യത്തിലെ അത്താഴത്തിൻ്റെ സാമ്പിളുകൾ

ബഫറ്റ് - സൈനികർക്കുള്ള ഒരു യക്ഷിക്കഥ

നൽകിയ വിഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള അനുവദനീയത പോലുള്ള ഒരു പ്രതിഭാസം സൈന്യത്തിൽ വളരെ അപൂർവമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് പ്രായോഗികമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. സൈനികർ തീർച്ചയായും ഇതിൽ സന്തോഷിക്കുന്നു. അത്തരം ആഡംബരങ്ങൾ ആർക്കാണ് നിരസിക്കാൻ കഴിയുക എന്നത് അതിശയമല്ല - തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള അവസരം, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സൈനിക സേവനത്തിനിടയിലും.

എന്താണ് ശരിക്കും സംഭവിക്കുന്നത്? സേവനമനുഷ്യന് നൽകിയിരിക്കുന്ന രണ്ട് ആദ്യ കോഴ്‌സുകളിലും സൈഡ് ഡിഷുകളിലും ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. ഭാഗങ്ങൾ വിഭജിക്കാനുള്ള സാധ്യത ഒന്നോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു സൈനിക വിഭാഗത്തിലും പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഒരു പട്ടാളക്കാരന് തൻ്റെ പ്ലേറ്റിൽ ഒരെണ്ണം മാത്രമല്ല, കോഴിയിറച്ചി മാത്രമല്ല, ഗൗലാഷിൻ്റെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമല്ല, പകുതി കോഴിയിറച്ചിയും പകുതി ഗൗളാഷും ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് ഭക്ഷണത്തെ കൂടുതൽ വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാക്കുന്നു. അതേ സാഹചര്യം ഒരു സൈഡ് ഡിഷ് ഉപയോഗിച്ച് സ്വീകാര്യമാണ്.

സൈന്യത്തിലെ ഒരു ബുഫേയുടെ ഒരു ഉദാഹരണം

വറ്റല് അല്ലെങ്കിൽ അരിഞ്ഞ പച്ചക്കറികൾ (കാരറ്റ്, തക്കാളി, വെള്ളരി, ആരാണാവോ, പച്ച ഉള്ളി) മേശപ്പുറത്ത് ഉള്ളതിനാൽ, തൻ്റെ വിവേചനാധികാരത്തിൽ ചേരുവകൾ ചേർത്ത്, തൻ്റെ ഇഷ്ടാനുസരണം ഒരു സാലഡ് ഉണ്ടാക്കാൻ സൈനികന് അവകാശമുണ്ട് എന്നതാണ് ബുഫേയുടെ മറ്റൊരു നേട്ടം. വിവിധ പാത്രങ്ങളിൽ , റാഡിഷ്). ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പട്ടാളക്കാരൻ അരിഞ്ഞ വെള്ളരിയും തക്കാളിയും ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ടേക്കാം, ആരാണാവോ വിതറി, പച്ച ഉള്ളിചതകുപ്പ, നിങ്ങളുടെ മുൻഗണന അനുസരിച്ച് എണ്ണയോ സോസോ ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാം ഒഴിക്കുക. അത്തരം പ്രത്യേകാവകാശങ്ങൾ നിലവിൽ ചില സൈനിക യൂണിറ്റുകളിൽ മാത്രമേ ലഭ്യമാകൂ, എന്നാൽ അവ ഉടൻ തന്നെ എല്ലായിടത്തും ലഭ്യമാകുമെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു.

പായ്ക്ക് ചെയ്ത റേഷൻ

ഒരു സൈനികൻ്റെ ജീവിതവും സൈനിക യൂണിറ്റിന് പുറത്താണ് നടക്കുന്നത്. പട്ടാള പ്രദേശത്തിന് പുറത്തുള്ള യാത്ര അസാധാരണമല്ല. പോരാട്ട യൂണിറ്റുകളിലെ ഏതൊരു സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെയും സേവനത്തിൻ്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ് വ്യായാമങ്ങളും ഫീൽഡ് അവസ്ഥകളും. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒരു ഫീൽഡ് അടുക്കള എല്ലായ്പ്പോഴും ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് ഒരു വഴി മാത്രമേയുള്ളൂ - ഉണങ്ങിയ റേഷൻ.

പരിശീലനത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം ഒരു റേഷനിൽ ഒരു ദിവസത്തേക്കോ ഒരു ഡോസിനോ എത്ര ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കണമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നു.

ഉണങ്ങിയ റേഷനുകളുടെ ഗുണനിലവാരവും ഘടനയും വളരെ കർശനമായി നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ:

1. നശിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തടയുന്നതിന് ഒഴിവാക്കിയിരിക്കുന്നു മാറുന്ന അളവിൽവിഷബാധയും വയറുവേദനയും. അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ, മയോന്നൈസ്, സോസേജ്, ചിക്കൻ, മുട്ട, പുതിയ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
2. റേഷനിൽ തൽക്ഷണം തയ്യാറാക്കിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ ഈ നടപടിക്രമം ആവശ്യമില്ല.
3. ഒരു യുവ സൈനികൻ്റെ ശരീരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പരമാവധി എളുപ്പം.
4. പാരിസ്ഥിതിക സ്വാധീനത്തിൽ നിന്നുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഇൻസുലേഷൻ ഉറപ്പാക്കുന്ന പാക്കേജിംഗിൻ്റെ ഈടുവും വിശ്വാസ്യതയും.

ഉണങ്ങിയ റേഷനിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടണം:

1. ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം. ടിന്നിലടച്ച രൂപത്തിൽ ബീഫ് അല്ലെങ്കിൽ പന്നിയിറച്ചി, ബീൻസ്, മാംസം അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ പായസം എന്നിവ ചേർത്ത് കഞ്ഞി (ബാർലി, താനിന്നു) ഉണ്ടാകാം.
2. ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, തൽക്ഷണ സൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, തൽക്ഷണ കോഫി.
3. പടക്കം, പടക്കം, കുക്കികൾ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ ദീർഘകാല ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങൾ.
4. പൊടിച്ച പാൽ, ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവയുടെ ദൈനംദിന അലവൻസ്, വ്യക്തിഗത പ്രത്യേക ബാഗുകളിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, കിറ്റിൽ നാപ്കിനുകൾ, ഡിസ്പോസിബിൾ ടേബിൾവെയർ, ഭക്ഷണം ചൂടാക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗം, ലൊക്കേഷനിൽ നിന്ന് സ്വതന്ത്രമായി ലഭിക്കുന്ന വെള്ളം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഫിൽട്ടർ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തണം.

IRP അല്ലെങ്കിൽ പായ്ക്ക് ചെയ്ത റേഷൻ

റഷ്യൻ സൈനികരുടെ ഫീൽഡ് അടുക്കള

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, റഷ്യൻ സൈന്യത്തിലെ സൈനികർക്ക് പലപ്പോഴും പരിശീലന ഗ്രൗണ്ടിൽ നീണ്ട അഭ്യാസങ്ങൾക്ക് പോകേണ്ടിവരും. അവർ ഒരു ഭാഗത്തിൻ്റെ പ്രദേശത്ത് അല്ല എന്ന് സംഭവിക്കുന്നു മുു ന്ന് ദിവസംനിരവധി മാസങ്ങൾ വരെ. ഈ കാലയളവിലെ അവരുടെ വീട് സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർ തന്നെ നിർമ്മിച്ച ഒരു കൂടാര നഗരമാണ്. ഉണങ്ങിയ റേഷൻ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ് ഈ സാഹചര്യത്തിൽപട്ടാളക്കാർക്ക് ചൂടുള്ള ഭക്ഷണം ആവശ്യമുള്ളതിനാൽ. അതിനാൽ, കൂടാര സമുച്ചയത്തിൽ ഒരു ഫീൽഡ് അടുക്കളയും ഉൾപ്പെടുത്തണം.

ഒരു വയൽ അടുക്കള ഇങ്ങനെയാണ്

ഫീൽഡ് കിച്ചൻ മെനു യൂണിറ്റിലെ പോലെ വ്യത്യസ്തമല്ല, പക്ഷേ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗക്ഷമത കുറവായിരിക്കരുത്. കുറച്ച് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം എന്നിവയ്‌ക്കായി നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ സാധാരണയായി നിലവിലുണ്ട്.

പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന്, അവർ സാധാരണയായി പായസത്തോടൊപ്പം താനിന്നു (പാസ്ത, അരി) തയ്യാറാക്കുകയും വെണ്ണയോ പേറ്റോ ഉപയോഗിച്ച് റൊട്ടി നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്ന പാനീയം കൊക്കോ അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കറി ആണ്.

ഉച്ചഭക്ഷണത്തിൽ സാധാരണയായി കാബേജ് സൂപ്പ് (ബോർഷ്റ്റ്, റസ്സോൾനിക്), ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മാംസം അല്ലെങ്കിൽ മത്സ്യം, ടിന്നിലടച്ച കടല അല്ലെങ്കിൽ ബീൻസ് എന്നിവ അടങ്ങിയ ഒരു സൈഡ് വിഭവം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

അത്താഴത്തിൽ മിക്കപ്പോഴും ഉരുളക്കിഴങ്ങാണ് തയ്യാറാക്കുന്നത്. ഒരു മധുരപലഹാരമെന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗ്ലാസ് ചായയോ ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങളുടെ കമ്പോട്ടോ നൽകുന്നു.

ഒരു സൈനികൻ്റെ സമീകൃത പോഷണത്തിന് ബ്രെഡ് വളരെ പ്രധാനമാണ് ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് തേങ്ങല്, അതിനാൽ ഇത് പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം എന്നിവയ്ക്കിടെ സൈനികർ പതിവായി കഴിക്കുന്നു.

ശുദ്ധവായുയിൽ, ഒരു യുവ സൈനികൻ്റെ ശരീരം ഭക്ഷണം നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് പറയണം.

ഉപസംഹാരമായി, സൈന്യത്തിലെ ഒരു സൈനികൻ അവൻ്റെ ശരീരവും സ്വഭാവവും മാത്രമല്ല, അവൻ്റെ ഭക്ഷണ ഷെഡ്യൂളിൻ്റെ അച്ചടക്കവും കൊണ്ട് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നുവെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. സേവനത്തിൻ്റെ ആദ്യ പകുതിയിൽ, ശരീരം ഭക്ഷണത്തിനും വ്യായാമത്തിനും ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, മൂർച്ചയുള്ള ശരീരഭാരം കുറയുന്നു എന്നത് രസകരമാണ്. എന്നാൽ പിന്നീട് പരിചിതമായ ശരീരം രൂപത്തിൽ ഭാരം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു പേശി പിണ്ഡംപലപ്പോഴും സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർ അവർ പോയതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഭാരത്തോടെയാണ് സൈന്യത്തിൽ നിന്ന് വരുന്നത്.

കൂടാതെ, വ്യത്യസ്ത സൈനിക യൂണിറ്റുകളിലെ ഭക്ഷണം പ്രക്രിയയിലും വിഭവങ്ങളുടെ ഘടനയിലും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ ലേഖനത്തിൽ അഭിപ്രായമിടുകയും സാധ്യമെങ്കിൽ, താരതമ്യത്തിനായി ഫോട്ടോകൾ അയയ്ക്കുകയും ചെയ്താൽ ഞങ്ങൾ വളരെ നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കും.

റഷ്യൻ സൈന്യത്തിലെ സൈനികർക്കുള്ള പോഷകാഹാര മാനദണ്ഡങ്ങൾ

https://site/wp-content/plugins/svensoft-social-share-buttons/images/placeholder.png

“സമാധാനകാലത്ത് റഷ്യൻ ഫെഡറേഷൻ്റെ സായുധ സേനയ്ക്കുള്ള ഭക്ഷ്യ വിതരണത്തിനുള്ള നിയന്ത്രണങ്ങൾ” എന്ന പുസ്തകം വളരെ വലുതാണ്, മാത്രമല്ല അതെല്ലാം ഉദ്ധരിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല, കാരണം സൈനികർക്ക് ഭക്ഷണം നൽകാനും ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാനും വിതരണം ചെയ്യാനും നേരിട്ട് ഇടപെടുന്നവർക്ക് മാത്രമാണ് ഇതിലെ മിക്ക ലേഖനങ്ങളും താൽപ്പര്യമുള്ളത്. അടിസ്ഥാനപരമായ മൂന്ന് പോഷകാഹാര മാനദണ്ഡങ്ങൾ മാത്രമേ ഞങ്ങൾ നൽകൂ: ഒന്ന് സൈന്യത്തിന്, മറ്റൊന്ന് നാവികസേനയ്ക്ക്, മൂന്നാമത്തേത് കിടക്കുന്ന രോഗികൾക്ക് ...

“സമാധാനകാലത്ത് റഷ്യൻ ഫെഡറേഷൻ്റെ സായുധ സേനയ്ക്കുള്ള ഭക്ഷ്യ വിതരണത്തിനുള്ള നിയന്ത്രണങ്ങൾ” എന്ന പുസ്തകം വളരെ വലുതാണ്, മാത്രമല്ല അതെല്ലാം ഉദ്ധരിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല, കാരണം സേനാംഗങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിലും ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിലും വിതരണം ചെയ്യുന്നതിലും നേരിട്ട് ഇടപെടുന്നവർക്ക് മാത്രമാണ് ഇതിലെ മിക്ക ലേഖനങ്ങളും താൽപ്പര്യമുള്ളത്. അടിസ്ഥാനപരമായ മൂന്ന് പോഷകാഹാര മാനദണ്ഡങ്ങൾ മാത്രമേ ഞങ്ങൾ നൽകൂ: ഒന്ന് സൈന്യത്തിന്, മറ്റൊന്ന് നാവികസേനയ്ക്ക്, മൂന്നാമത്തേത് ആശുപത്രികളിലെയും മെഡിക്കൽ ബറ്റാലിയനുകളിലെയും രോഗികൾക്ക്.

സർക്കാർ നിശ്ചയിക്കുന്ന ഗുണനിലവാരത്തിലും അളവിലും ഉള്ള എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഇന്ന് സൈന്യത്തിന് ലഭിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് കുഴപ്പം. അതിനാൽ, വായനക്കാരേ, ഈ പോഷകാഹാര മാനദണ്ഡങ്ങൾ വായിക്കുമ്പോൾ വിരോധാഭാസമായി ചിരിക്കരുത്. പട്ടാളക്കാരന് നൽകാൻ അവർ ബാധ്യസ്ഥരാണ്, പക്ഷേ അവർ അവന് നൽകുന്നത് കൃത്യമായി നൽകുന്നില്ല. IN സോവിയറ്റ് സൈന്യംസൈനികന് നൽകേണ്ടതെല്ലാം നൽകി, പക്ഷേ റഷ്യയിൽ അവർ അത് പ്രഖ്യാപിച്ചു.

മാനദണ്ഡം നമ്പർ 1

സംയോജിത ആയുധ റേഷൻ

ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പേര് പ്രതിദിനം ഒരാൾക്ക് അളവ്, ജി.

ഒന്നാം ക്ലാസിലെ തൊലികളഞ്ഞ റവയും ഗോതമ്പ് പൊടിയും ചേർത്തുണ്ടാക്കിയ അപ്പം... 350

ഒന്നാം ഗ്രേഡ് ഗോതമ്പ് മാവിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച വെളുത്ത അപ്പം. 400

ഗോതമ്പ് മാവ് 2 ഗ്രേഡ് 10

വിവിധ ധാന്യങ്ങൾ 120

പാസ്ത 40

റെൻഡർ ചെയ്ത മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ്, അധികമൂല്യ 20

സസ്യ എണ്ണ 20

പശുവിൻ വെണ്ണ 30

പശുവിൻ പാൽ 100

ചിക്കൻ മുട്ടകൾ 4 പീസുകൾ. ആഴ്ചയിൽ

ടേബിൾ ഉപ്പ് 20

ബേ ഇല 0.2

കടുക് പൊടി 0.3

തക്കാളി പേസ്റ്റ് 6

ഉരുളക്കിഴങ്ങും പച്ചക്കറികളും (ആകെ) 900

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് 600

കാബേജ് 130

ബീറ്റ്റൂട്ട് 30

കാരറ്റ് 50

വെള്ളരിക്ക, തക്കാളി, പച്ചിലകൾ 40

പഴം, ബെറി ജ്യൂസുകൾ 50

അല്ലെങ്കിൽ പഴ പാനീയങ്ങൾ 65

പഴം അല്ലെങ്കിൽ ബെറി സത്തിൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ജെല്ലി സാന്ദ്രത 30

അല്ലെങ്കിൽ ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ 20

1. മറ്റ് മാനദണ്ഡങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവരും ഭക്ഷണത്തിന് പകരം വിദേശ കറൻസിയിൽ അതിൻ്റെ മൂല്യം നൽകേണ്ടവരും ഒഴികെയുള്ള എല്ലാ സൈനികർക്കും.

2. സ്കൂളുകളുടെയും നേവൽ സ്കൂളുകളുടെയും സൈനികേതര കേഡറ്റുകൾ നാവികസേന.

3. നിർബന്ധിത സൈനികരെ വീട്ടിലേക്കുള്ള യാത്രാമധ്യേ റിസർവിലേക്ക് ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്തു.

4. സൈനിക പരിശീലന ക്യാമ്പുകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന പൗരന്മാർ.

5. റിക്രൂട്ടിംഗ് സ്റ്റേഷനുകളിലും വഴിയിലും ഉള്ള കോൺസ്ക്രിപ്റ്റുകൾ.

6. സാധാരണ സൈനിക ബാൻഡുകളുടെ വിദ്യാർത്ഥികൾ.

ഈ ഭക്ഷണ നിലവാരത്തിന് പുറമേ, നിരവധി സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർക്ക് അധിക ഭക്ഷണത്തിന് അർഹതയുണ്ട്:

1. 1,500 മീറ്ററിൽ കൂടുതൽ ഉയരത്തിൽ പർവതങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ 1,000 മീറ്ററിൽ കൂടുതൽ ഉയരത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാലാവസ്ഥയുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ സേവനമനുഷ്ഠിക്കുന്ന സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർ (ഉദ്യോഗസ്ഥർ ഒഴികെ):

പശുവിൻ പാൽ 100

സ്മോക്ക്ഡ് മാംസം അല്ലെങ്കിൽ സെമി-സ്മോക്ക്ഡ് സോസേജുകൾ 50

2. സൈനിക യൂണിറ്റ് 01904-ൻ്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഹോണർ ഗാർഡ് കമ്പനിയുടെ സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർ (ഉദ്യോഗസ്ഥർ ഒഴികെ):

- ആചാരപരമായ മീറ്റിംഗുകളുടെയും വിടവാങ്ങലുകളുടെയും ദിവസങ്ങളിൽ 200

പശുവിന് വെണ്ണ 15

പശുവിൻ പാൽ 50

ഹാർഡ് റെനെറ്റ് ചീസ് 10

3. പാരച്യൂട്ട് ജമ്പിംഗ് ഉൾപ്പെടുന്ന സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർ:

പശുവിന് വെണ്ണ 15

4. വിഷ ഇന്ധന ഘടകങ്ങളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർ:

പശുവിന് വെണ്ണ 25

പശുവിൻ പാൽ 100

ഹാർഡ് റെനെറ്റ് ചീസ് 15

ചിക്കൻ മുട്ടകൾ 3 പീസുകൾ. (ആഴ്ചയിൽ)

5. അയോണൈസിംഗ് റേഡിയേഷനുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർ:

പശുവിന് വെണ്ണ 25

പശുവിൻ പാൽ 100

ഹാർഡ് റെനെറ്റ് ചീസ് 15

ചിക്കൻ മുട്ടകൾ 3 പീസുകൾ. (ആഴ്ചയിൽ)

പുതിയ പഴങ്ങൾ 100

പുസ്തകത്തിലെ നിരവധി പേജുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളിലും ഞങ്ങൾ വസിക്കില്ല, റേഷൻ ലഭിക്കാനുള്ള അവകാശത്തിൻ്റെ ആപേക്ഷിക നിമിഷം (ഉദാഹരണത്തിന്, പാരാട്രൂപ്പർമാർക്ക് ആദ്യത്തെ ജമ്പ് ദിവസം മുതൽ സേവനത്തിൻ്റെ അവസാനം വരെ അധിക ഭക്ഷണം ലഭിക്കാൻ തുടങ്ങും) , ഭക്ഷ്യ റേഷൻ വിതരണം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നടപടിക്രമം - ആർക്കൊക്കെ ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ ബോയിലറിൽ നിന്ന് നൽകാം, ബോയിലറിൽ നിന്നുള്ളവർക്ക് മാത്രം, ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മറ്റുള്ളവ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനുള്ള മേശകൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, 200 ഗ്രാം മാംസത്തിന് പകരം 150 ഗ്രാം പായസം, ഒന്ന് മുട്ടയ്ക്ക് പകരം 60 ഗ്രാം മാംസം മുതലായവ).

നാവികസേനയിൽ (ഉദ്യോഗസ്ഥർ ഒഴികെ) ഉൾപ്പെടെ പുകവലിക്കുന്ന സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർക്ക് പ്രതിദിനം 10 സിഗരറ്റുകളും പ്രതിമാസം 3 പെട്ടി തീപ്പെട്ടികളും ലഭിക്കും. പുകവലിക്കാത്തവർക്ക് പുകയിലയ്ക്ക് പകരം 700 ഗ്രാം പഞ്ചസാരയാണ് പ്രതിമാസം നൽകുന്നത്.

നാവികസേനയിലെ നിരവധി സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർ ഉൾപ്പെടെ കരയിൽ സേവനമനുഷ്ഠിക്കുന്നവർക്ക് മേൽപ്പറഞ്ഞ മാനദണ്ഡങ്ങൾ ബാധകമാണ്. കടലിൽ സേവിക്കുന്നവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഭക്ഷണ നിലവാരം കുറച്ച് വ്യത്യസ്തമാണ്.

മാനദണ്ഡം നമ്പർ 3

മറൈൻ റേഷൻ

തൊലി കളഞ്ഞ റൈ, ഗോതമ്പ് മാവ് എന്നിവയുടെ മിശ്രിതത്തിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കിയ അപ്പം, ഗ്രേഡ് 1 350

ഗോതമ്പ് മാവ് 2 ഗ്രേഡ് 10

വിവിധ ധാന്യങ്ങൾ 75

പാസ്ത 40

റെൻഡർ ചെയ്ത മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ്, അധികമൂല്യ 15

സസ്യ എണ്ണ 20

പശുവിന് വെണ്ണ 50

പശുവിൻ പാൽ 100

ചിക്കൻ മുട്ടകൾ 4 പീസുകൾ. ആഴ്ചയിൽ

ടേബിൾ ഉപ്പ് 20

ബേ ഇല 0.2

കടുക് പൊടി 0.3

തക്കാളി പേസ്റ്റ് 6

ഉരുളക്കിഴങ്ങും പച്ചക്കറികളും (ആകെ) 900

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് 600

കാബേജ് 130

ബീറ്റ്റൂട്ട് 30

കാരറ്റ് 50

വെള്ളരിക്ക, തക്കാളി, പച്ചിലകൾ 40

പഴം, ബെറി ജ്യൂസുകൾ 50

അല്ലെങ്കിൽ പഴ പാനീയങ്ങൾ 65

ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ 30

മൾട്ടിവിറ്റമിൻ തയ്യാറാക്കൽ "ഹെക്സാവിറ്റ്" 1 ടാബ്ലറ്റ്

ഈ മാനദണ്ഡമനുസരിച്ച് ആരാണ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്?

1. നാവികർ, പെറ്റി ഓഫീസർമാർ, മിഡ്‌ഷിപ്പ്മാൻമാർ, ഉപരിതല കപ്പലുകളിലും മറൈൻ കോർപ്‌സിലും സേവനമനുഷ്ഠിക്കുന്ന വാറൻ്റ് ഓഫീസർമാർ.

2. നാവികർ, ഫോർമാൻമാർ, മിഡ്‌ഷിപ്പ്മാൻമാർ, പ്രത്യേക തീരദേശ യൂണിറ്റുകളിൽ സേവനമനുഷ്ഠിക്കുന്ന വാറൻ്റ് ഓഫീസർമാർ പ്രത്യേക ഉദ്ദേശംനിരീക്ഷണം, ഉപരിതല കപ്പലുകളുടെ തീരദേശ താവളങ്ങൾ, ഇൻ വിദ്യാഭ്യാസ യൂണിറ്റുകൾ. നാവികസേനയിൽ സേവനമനുഷ്ഠിക്കുന്ന ഉപരിതല കപ്പലുകൾക്കായുള്ള പരിശീലന വിദഗ്ധർ.

3. നാവിക പരിശീലന ക്യാമ്പുകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന പൗരന്മാർ.

4. സാധാരണ നേവൽ ബാൻഡുകളുടെ വിദ്യാർത്ഥികൾ.

5. അപകടത്തിൽപ്പെട്ട കപ്പലുകളിൽ നിന്നുള്ള വ്യക്തികൾ, അവരെ രക്ഷിച്ച കപ്പലിൽ (കപ്പൽ) കയറ്റി, അവിടെ സമുദ്ര റേഷൻ മാനദണ്ഡങ്ങൾ ബാധകമാണ്.

പൊതു-ആയുധ റേഷൻ പോലെ, നാവിക റേഷനും അധിക പോഷകാഹാര മാനദണ്ഡങ്ങളുണ്ട്:

1. റഷ്യയുടെ പ്രാദേശിക ജലത്തിന് പുറത്ത് നാവിഗേഷൻ സമയത്ത് കപ്പലുകളുടെ ഉദ്യോഗസ്ഥർ

സ്മോക്ക്ഡ് മാംസവും സെമി-സ്മോക്ക്ഡ് സോസേജുകളും 50

പഞ്ചസാര ചേർത്ത ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ 30

പ്രകൃതിദത്ത കാപ്പി 5

പുതിയ പഴങ്ങൾ 200

പഴം അല്ലെങ്കിൽ കായ സത്ത് 2

കുക്കികൾ 20

2. ജനവാസമില്ലാത്ത പ്രദേശങ്ങളിലും ഈ പ്രദേശങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കപ്പലുകളിലും സേവനമനുഷ്ഠിക്കുന്ന ഉദ്യോഗസ്ഥർ

പഞ്ചസാര ചേർത്ത ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ 20

കോഫി ഡ്രിങ്ക് പൊടി 2

3. എയർബോൺ യൂണിറ്റുകളുടെ ഉദ്യോഗസ്ഥർ നാവിക സൈന്യം, ആരുടെ സേവനം പാരച്യൂട്ട് ജമ്പിംഗുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു

പശുവിന് വെണ്ണ 15

കോഫി ഡ്രിങ്ക് പൊടി 2

തീർച്ചയായും, സംയുക്ത ആയുധ റേഷനിൽ (വിഷ ഇന്ധനങ്ങൾ, മൈക്രോവേവ് റേഡിയേഷൻ, റേഡിയോ ആക്ടീവ് റേഡിയേഷൻ എന്നിവയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നവർ) വ്യക്തമാക്കിയ സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ വിഭാഗങ്ങൾക്കുള്ള അധിക പോഷകാഹാര മാനദണ്ഡങ്ങൾ നാവികസേനാംഗങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും ബാധകമാണ്.

എല്ലാ വിഭാഗങ്ങളിലെയും രോഗികളും പരിക്കേറ്റവരും ചികിത്സയിൽ കഴിയുന്ന സൈനികർ മെഡിക്കൽ സ്ഥാപനങ്ങൾഡിവിഷനിലെ മെഡിക്കൽ ബറ്റാലിയനിൽ നിന്നും അതിനു മുകളിലുള്ളവർക്കും മെഡിക്കൽ റേഷൻ നൽകുന്നു. അതേസമയം, ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെയും ജനറൽമാരുടെയും ശമ്പളത്തിൽ നിന്ന് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വിപണി മൂല്യം തടഞ്ഞുവയ്ക്കുന്നു.

മാനദണ്ഡം നമ്പർ 5

മെഡിക്കൽ റേഷൻ

ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പേര് പ്രതിദിനം ഒരാൾക്ക് അളവ്, ജി.

തൊലി കളഞ്ഞ റൈ, ഗോതമ്പ് മാവ് എന്നിവയുടെ മിശ്രിതത്തിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കിയ അപ്പം, ഗ്രേഡ് 1 150

ഗോതമ്പ് മാവിൽ നിന്നുള്ള വെളുത്ത അപ്പം ഒന്നാം ഗ്രേഡ് 400

ഗോതമ്പ് മാവ് 2 ഗ്രേഡ് 10

വിവിധ ധാന്യങ്ങൾ 30

റവ 20

പാസ്ത 40

കോഴി 50

സസ്യ എണ്ണ 20

പശുവിന് വെണ്ണ 45

പശുവിൻ പാൽ 400

പുളിച്ച ക്രീം 30

ഹാർഡ് റെനെറ്റ് ചീസ് 10

ചിക്കൻ മുട്ട 1 പിസി. ആഴ്ചയിൽ

ടേബിൾ ഉപ്പ് 20

പ്രകൃതിദത്ത കാപ്പി 1

ബേ ഇല 0.2

കടുക് പൊടി 0.3

തക്കാളി പേസ്റ്റ് 6

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അന്നജം 5

ഉണക്കിയതോ അമർത്തിയതോ ആയ ബേക്കേഴ്സ് യീസ്റ്റ് 0.5

ഉരുളക്കിഴങ്ങും പച്ചക്കറികളും (ആകെ 900

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് 600

കാബേജ് 120

ബീറ്റ്റൂട്ട് 40

കാരറ്റ് 50

വെള്ളരിക്ക, തക്കാളി, പച്ചിലകൾ 50

പുതിയ പഴങ്ങൾ 200

ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ 20

പ്രകൃതിദത്ത പഴങ്ങളും ബെറി ജ്യൂസുകളും 100

ജാം 5

1. ശരീരത്തിന് പൊള്ളലുകളും റേഡിയേഷൻ കേടുപാടുകളും ഉള്ള രോഗികൾ:

ടിന്നിലടച്ച മാംസം "കരൾ പേറ്റ്" 50

പുളിച്ച ക്രീം 10

കോട്ടേജ് ചീസ് 120

ഹാർഡ് റെനെറ്റ് ചീസ് 20

ടിന്നിലടച്ച പഴങ്ങളുടെയും സരസഫലങ്ങളുടെയും കമ്പോട്ട് 150

പ്രകൃതിദത്ത കാപ്പി 5

2. പ്രധാന ആശുപത്രികളിലും കേന്ദ്ര ആശുപത്രികളിലും ചികിത്സയിൽ കഴിയുന്ന രോഗികൾ:

സെമി-സ്മോക്ക്ഡ് ആൻഡ് സ്മോക്ക്ഡ് സോസേജുകൾ 20

പശുവിൻ പാൽ 200

കൊക്കോ പൗഡർ 1

ടിന്നിലടച്ച പച്ചക്കറി ലഘുഭക്ഷണ ബാറുകൾ 15

ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ 10

ടിന്നിലടച്ച പഴങ്ങളുടെയും സരസഫലങ്ങളുടെയും കമ്പോട്ട് 50

പ്രത്യേകിച്ച് ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളും പരിക്കുകളുമുള്ള രോഗികളെ പ്രധാന ആശുപത്രികളിലേക്കും കേന്ദ്ര ആശുപത്രികളിലേക്കും അയയ്ക്കുന്നു.

ഈ ഹ്രസ്വ ലേഖനത്തിൽ, പോഷക മാനദണ്ഡങ്ങളുടെ ഒരു മുഴുവൻ ശ്രേണിയും നൽകാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല, പ്രത്യേകിച്ചും, അന്തർവാഹിനികൾ, വ്യോമയാന ജീവനക്കാർ, ഡൈവർമാർ, സാനിറ്റോറിയങ്ങൾ, കുട്ടികൾ എന്നിവയുടെ മാനദണ്ഡങ്ങൾ, എന്നാൽ ലേഖനത്തിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന രണ്ട് പ്രധാന മാനദണ്ഡങ്ങൾ (ഒപ്പം 2) ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ) ഏറ്റവും ചെറുതും എണ്ണത്തിലുള്ളതുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും അവയുടെ നാമകരണവുമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, അന്തർവാഹിനികൾക്ക് അധിക ഉണങ്ങിയ റോച്ച്, ചുവന്ന മത്സ്യം, കാവിയാർ, ചോക്കലേറ്റ്, കെച്ചപ്പ് എന്നിവ ലഭിക്കുന്നു (സ്വീകരിക്കണം!). ഇവിടെ നൽകിയിരിക്കുന്ന ഔഷധ റേഷനിൽ നാം പുളിച്ച ക്രീം, കോട്ടേജ് ചീസ്, ചീസ്, പ്രകൃതിദത്ത കോഫി, ജാം എന്നിവ കാണുന്നു.

എന്നാൽ പൊതുവേ, ഈ രണ്ട് അടിസ്ഥാന മാനദണ്ഡങ്ങളും നമ്മുടെ മാതൃരാജ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നവർ എങ്ങനെ കഴിക്കണം എന്നതിൻ്റെ പൂർണ്ണമായ ചിത്രം നൽകുന്നു, ഒടുവിൽ, ഒരു ജനാധിപത്യ രാഷ്ട്രവും സമൂഹവും മൊത്തത്തിൽ പഴയ പൗരസ്ത്യ ജ്ഞാനം മനസ്സിലാക്കിയാൽ “തൻ്റെ സൈന്യത്തെ പോറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവൻ തൻ്റെ അയൽക്കാരൻ്റെ സൈന്യത്തിന് നിർബന്ധമായും നിർബന്ധമായും ഭക്ഷണം കൊടുക്കും, അപ്പോൾ പട്ടാളക്കാർ നന്നായി പോഷിപ്പിക്കുകയും സംതൃപ്തരാകുകയും ചെയ്യും, അവരുടെ അമ്മമാർ പോസ്റ്റ്മാനെ കണ്ടാൽ പതറുകയില്ല, മറിച്ച് അവരുടെ ചുവന്ന കവിളും നല്ല ഭക്ഷണവും ലഭിക്കുന്നത് വരെ ശാന്തമായും ക്ഷമയോടെയും കാത്തിരിക്കും. ഒടുവിൽ വാതിൽപ്പടിയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, കാരണം ജനറൽ ലെബെഡ് പറഞ്ഞതുപോലെ: "സൈന്യം യുദ്ധം ചെയ്യാനല്ല, യുദ്ധം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ." ലളിതവും വ്യക്തവുമാണ്. എങ്ങനെ ശക്തമായ സൈന്യം, കുറച്ച് ആളുകൾ അവളുടെ ശക്തി പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതിനർത്ഥം അവൾക്ക് കുറച്ച് തവണ ആയുധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടിവരുമെന്നാണ്.

സാഹിത്യം

1. ജൂലൈ 22, 2000 ലെ റഷ്യൻ ഫെഡറേഷൻ നമ്പർ 400 ൻ്റെ പ്രതിരോധ മന്ത്രാലയത്തിൻ്റെ ഉത്തരവ്. "സമാധാനകാലത്ത് റഷ്യൻ ഫെഡറേഷൻ്റെ സായുധ സേനയ്ക്കുള്ള ഭക്ഷണ വിതരണം സംബന്ധിച്ച ചട്ടങ്ങളുടെ പ്രഖ്യാപനത്തോടെ"

2. റഷ്യൻ ഫെഡറേഷൻ്റെ ഡെപ്യൂട്ടി ഡിഫൻസ് മന്ത്രാലയത്തിൻ്റെ ഓർഡർ - 1998 മാർച്ച് 30 ന് RF സായുധ സേനയുടെ നമ്പർ 28 ലെ ലോജിസ്റ്റിക്സ് ചീഫ്. "ഭക്ഷണ റേഷനുകൾക്കും ഭക്ഷണ റേഷനുകൾക്കുമുള്ള ഷെൽഫ് ലൈഫ് പ്രഖ്യാപനത്തിൽ."

3. മാസിക "ഓറിയൻ്റർ" നമ്പർ 8-2003, നമ്പർ 11-2003.

സ്രോതസ്സ് armyrus.ru.

“കിർസ”, “ഷ്‌റാപ്പ്നൽ”, “ഫ്രാക്ഷൻ 16” - ഈ വാക്കുകൾ പാചക വിഭവങ്ങൾക്ക് കാരണമാകില്ല. ഒരിക്കലുമില്ല! അത് എന്താണെന്ന് പട്ടാളക്കാർക്ക് കൃത്യമായി അറിയാം, കാരണം അവർ സൈന്യത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ ഒന്നിലധികം തവണ ഇത് പരീക്ഷിച്ചു. റഷ്യൻ സൈന്യത്തിലെ ഭക്ഷണം ഏറ്റവും പുതുമയുള്ളതും മുഴുവൻ വിവരങ്ങൾഈ വിഷയം ഈ ലേഖനത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

കരയരുത് അമ്മേ! ഞാൻ നിറയും!

നിർബന്ധിത സൈനികരെക്കാൾ സൈന്യത്തിൽ എന്ത് നിർബന്ധിതർക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് മാതാപിതാക്കൾ, പ്രത്യേകിച്ച് അമ്മമാർ ചിലപ്പോൾ കൂടുതൽ ആശങ്കാകുലരാണ്. നീണ്ട 12 മാസത്തെ സേവനത്തിനിടയിൽ തങ്ങളുടെ മക്കൾ ബുദ്ധിമുട്ടിലാകുമെന്ന് അവർ കരുതുന്നു കായികാഭ്യാസംഅതേ സമയം വളരെ പരിമിതമായ മെനുവും. അത്തരം കരുതലുള്ള മാതാപിതാക്കളെ ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങൾ തിടുക്കം കൂട്ടുന്നു: ഭക്ഷണം ആധുനിക സൈന്യം, വ്യത്യസ്തമല്ലെങ്കിലും, തീർച്ചയായും തൃപ്തികരവും, ആരോഗ്യകരവും, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഉയർന്ന കലോറിയും.

അവർ തരുന്നത് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടോ അതോ ബുഫേയാണോ?

നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടേക്കാം, എന്നാൽ രണ്ട് ഓപ്ഷനുകളും ഇന്ന് റഷ്യൻ സൈന്യത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. തീർച്ചയായും, എല്ലാം നിർബന്ധിതർ സേവിക്കുന്ന സൈനിക യൂണിറ്റിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സാലഡ് ബാർ കാണാൻ കഴിയുന്ന സ്ഥലങ്ങൾ പോലും ഉണ്ട്, സലാഡുകളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നിങ്ങളെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളെ വളരെയധികം ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും!

അടുത്തിടെ, റഷ്യൻ പ്രതിരോധ മന്ത്രി എസ്. ഷോയിഗു മോസ്‌കോവിനടുത്തുള്ള ചെക്കോവിലെ അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ യൂണിറ്റിൽ വർക്കിംഗ് സന്ദർശനം നടത്തി. മന്ത്രി, തീർച്ചയായും, അത്തരം വൈവിധ്യമാർന്ന വിഭവങ്ങൾ താൻ അത്ഭുതപ്പെടുത്തിയതായി കാണിച്ചില്ല, അവർ പറയുന്നു, നമ്മുടെ സൈന്യത്തിൽ അത്തരം നിരവധി സ്ഥലങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ പ്രതിനിധിസംഘത്തിലെ അംഗങ്ങൾ ചെറുതായി ഞെട്ടി.

എല്ലാ ദിവസവും സൈനികരുടെ സാമ്പിൾ മെനു

നിർബന്ധിതർക്ക് ഒരു ദിവസം മൂന്ന് ഭക്ഷണം നൽകുന്നു - പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം. ഒരു സാധാരണ സാധാരണ സൈനികൻ്റെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു ദിവസത്തെ പോഷകാഹാരത്തിൻ്റെ ഒരു ഉദാഹരണം പറയാം.

പ്രാതൽ

ഒരു കഷണം സോസേജ്, സോസേജ് അല്ലെങ്കിൽ കട്ലറ്റ് (അല്ലെങ്കിൽ പന്നിയിറച്ചി നിറച്ച പറഞ്ഞല്ലോ) ഉള്ള ഒരു പാത്രം ഓട്സ്;

• ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുള്ള കൊക്കോ;
• വെണ്ണയും ചീസും അടങ്ങിയ ഒരു സാൻഡ്‌വിച്ച്, പലപ്പോഴും ബാഷ്പീകരിച്ച പാലിനൊപ്പം നൽകുന്നു.

സമ്മതിക്കുക, ഇത് വളരെ മാന്യമായ പ്രഭാതഭക്ഷണമാണ്, അത് ദിവസത്തിൻ്റെ ആദ്യ പകുതിയിൽ ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം നൽകും. നമുക്ക് സത്യസന്ധത പുലർത്താം, എല്ലാ ആളുകളും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഇതുപോലെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നില്ല - സമയക്കുറവോ വിശപ്പോ അല്ലെങ്കിൽ മതിയായ ഭൗതിക വിഭവങ്ങളോ കാരണം.

അത്താഴം

രണ്ടാമത്തെ ഭക്ഷണമാണ് സാധാരണയായി ഏറ്റവും സംതൃപ്തി നൽകുന്നത്. ഒരു സാധാരണ സൈനികൻ്റെ ഉച്ചഭക്ഷണം ഇതുപോലെയായിരിക്കാം:

1. സൂപ്പ് ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക - ഫ്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ മിഴിഞ്ഞു നിന്ന് ഉണ്ടാക്കിയ കാബേജ് സൂപ്പ്, മാംസം, rassolnik, vermicelli കൂടെ borscht;
2. ഒരു ചൂടുള്ള വിഭവം ഒരു സൈഡ് വിഭവം (പറങ്ങോടൻ, വേവിച്ച പാസ്ത, അതേ കഞ്ഞി), ചിക്കൻ മുളകും, വറുത്ത പന്നിയിറച്ചി, മീറ്റ്ബോൾ, അരിഞ്ഞ കട്ട്ലറ്റ്, വറുത്ത കരൾ കൂടെ ബീഫ് ഗൗലാഷ് കഴിയും;
3. സൈഡ് ഡിഷ് പുതിയ സീസണൽ പച്ചക്കറികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിൻ്റെ രക്ഷകൻ - പായസം കാബേജ് കൊണ്ട് പൂരകമാകും. ഇതെല്ലാം അവസാനം ഒരു ഗ്ലാസ് ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട് കമ്പോട്ട് അല്ലെങ്കിൽ രുചികരമായ ജെല്ലി ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകും.

അത്താഴം

അവസാനത്തെ ഭക്ഷണം പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും ഇടയിലുള്ള ഒന്നാണ്:

• മുത്ത് യവം അല്ലെങ്കിൽ അരി കഞ്ഞി ഒരു സൈഡ് വിഭവം ഉപയോഗിച്ച് ഏത് രൂപത്തിലും മത്സ്യം ആകാം;
• ഒന്നുകിൽ പീസ് അല്ലെങ്കിൽ ചോളം കൊണ്ട് പറഞ്ഞല്ലോ;
• മധുരപലഹാരത്തിന്, പേസ്ട്രികളുള്ള ചായയോ ജ്യൂസോ നൽകും (വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ).

ഒരു സാധാരണ സൈനികൻ്റെ ശരാശരി മെനു ഇതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെ തുച്ഛവും ഉപയോഗശൂന്യവും എന്ന് വിളിക്കാൻ കഴിയില്ല. മുകളിൽ പറഞ്ഞവ കൂടാതെ, ലേക്കുള്ള ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമംസർവീസ്മാൻ 1 കഷണം കൂടി ചേർത്തു. കോഴിമുട്ട, ഉണങ്ങിയ ബിസ്ക്കറ്റ്, വെള്ളയും ചാരനിറവും ബ്രെഡ്, വെണ്ണ.

മെനു രചിക്കുമ്പോൾ, ഷെഫ് എല്ലായ്പ്പോഴും കണക്കിലെടുക്കും, ആഗ്രഹങ്ങളല്ലെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും സൈനികരുടെ മുൻഗണനകൾ. മുത്ത് ബാർലി കഞ്ഞി ആരോഗ്യകരമായ ധാന്യങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അത് ആരുടെയും ഇടയിൽ അപൂർവ്വമായി ഇളക്കിവിടുന്നു. പട്ടാളക്കാരുടെ കാൻ്റീനുകളിൽ ആഴ്ചയിൽ ഒന്നിലധികം തവണ ബാർലി കാണാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ താനിന്നു അല്ലെങ്കിൽ അരകപ്പ്ആഴ്ചയിൽ പല തവണ മേശപ്പുറത്ത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

റഷ്യയിലെ സൈന്യത്തെ അവർ എങ്ങനെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു എന്നത് അത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന സ്ഥലത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സൈനിക യൂണിറ്റ്. ഇത് ഒരു നഗരമാണെങ്കിൽ, ചെറുതാണെങ്കിലും, അവിടെ ഒരു മാംസം സംസ്കരണ പ്ലാൻ്റ് ഉണ്ട്, തീർച്ചയായും സൈനികരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇറച്ചി വിഭവങ്ങളുടെ കുറവുണ്ടാകില്ല. പന്നിപ്പനിയോ മറ്റെന്തെങ്കിലും കന്നുകാലി രോഗങ്ങളോ കണ്ടെത്തിയതിനെത്തുടർന്ന് ഇത് ക്വാറൻ്റൈൻ ചെയ്യപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, സൈനികർക്ക് പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും അത്താഴത്തിനും മാംസം ലഭിക്കും. അതിൽ ചിലത് എത്തിപ്പെടാൻ പ്രയാസമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലാണെങ്കിൽ, പായസം കാബേജ് അല്ലെങ്കിൽ ബാർലി നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കാം.

പ്രതിദിന സ്റ്റാൻഡേർഡ് മൂല്യം

ഒരു സൈനികൻ്റെ ദൈനംദിന മാനദണ്ഡം എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് ഇതാ:

പായ്ക്ക് ചെയ്ത റേഷൻ

നാളെ ഒരു അഭ്യാസം പ്രഖ്യാപിച്ചാൽ, സൈനികർക്ക് ഉണങ്ങിയ റേഷൻ നൽകും. അതിൽ നശിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കില്ല - പുതിയ പഴങ്ങൾ, മയോന്നൈസ്, വേവിച്ച മാംസം. പാചകം ആവശ്യമില്ലാത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മാത്രമേ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടൂ:

• പായസം - കഞ്ഞി അല്ലെങ്കിൽ മാംസം (ഗോമാംസം അല്ലെങ്കിൽ പന്നിയിറച്ചി);
• തൽക്ഷണ സൂപ്പുകൾ;
• ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ;
• റസ്ക്, പടക്കം;
• ഒറ്റത്തവണ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ചായ അല്ലെങ്കിൽ കോഫി ബാഗുകൾ;
• സിംഗിൾ സെർവിംഗ് മസാല പാക്കറ്റുകൾ.

പായ്ക്ക് ചെയ്ത ഉച്ചഭക്ഷണത്തിൽ തീർച്ചയായും ഡിസ്പോസിബിൾ ടേബിൾവെയറുകളും വെറ്റ് വൈപ്പുകളും ഉൾപ്പെടും. ഒറ്റവാക്കിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ വിവേകപൂർവ്വം യാത്രയ്‌ക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന എല്ലാ ഭക്ഷ്യ ഉൽപന്നങ്ങളും വസ്തുക്കളും അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കും.

പാചകക്കാർ ആരാണ്?

IN ഈയിടെയായിഒരു പ്രവണത ഉയർന്നുവന്നിട്ടുണ്ട്, രാജ്യത്തിൻ്റെ സൈനിക നേതൃത്വം അതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, സൈനിക അടുക്കളയിലെ ജോലി സൈനികരല്ല, മറിച്ച് സാധാരണക്കാർ. താരതമ്യേന അടുത്തിടെ അവർ ഇടപെടാൻ തുടങ്ങി, സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥരെ അവരുടെ നേരിട്ടുള്ള ചുമതലകളിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിപ്പിക്കരുതെന്ന തീരുമാനമാണ് ഇതിന് കാരണം. മഞ്ഞുകാലത്ത് പരേഡ് ഗ്രൗണ്ടിൽ മഞ്ഞും ശരത്കാല ഇലകളും വൃത്തിയാക്കുന്നത് ഇതുപോലെയാണെങ്കിൽ!

നൂറു ശതമാനം ഉപദേശം! നിങ്ങൾ ഷെഫുമായി ചങ്ങാതിമാരായിരിക്കണം! അത് ഒരു സ്ത്രീയാണെങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ചും. അനുകമ്പയുള്ളവർ, ഇപ്പോൾ സേവനത്തിൽ ചേർന്നവർ എങ്ങനെ കഷ്ടപ്പെടുന്നുവെന്ന് അവർ പലപ്പോഴും കാണാറുണ്ട്, അത്തരം പാവപ്പെട്ട കൂട്ടുകാർക്കായി കൂടുതൽ “വീട്ടിൽ” എന്തെങ്കിലും രഹസ്യമായി തയ്യാറാക്കാൻ അവർക്ക് കഴിയും. ചില റിക്രൂട്ട്‌മെൻ്റുകൾ ചിലതരം മാംസം കഴിക്കുന്നില്ല, ഉദാഹരണത്തിന്, പന്നി, വ്യക്തിപരമായ കാരണങ്ങളാൽ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു പാചക സുഹൃത്തിന് സഹായിക്കാനും രഹസ്യമായി ചിക്കൻ ഒരു കഷണം ചേർക്കാനും കഴിയും.

ഭക്ഷണം ഭക്ഷണത്തേക്കാൾ കൂടുതലാകുമ്പോൾ

റഷ്യയിലെ സൈന്യത്തിലെ ഭക്ഷണം ഒരു ഭക്ഷണം മാത്രമല്ല, ചുമതലകളിൽ നിന്ന് വിശ്രമിക്കാനുള്ള സമയം കൂടിയാണ്. ഇൻകമിംഗ് പ്രോട്ടീനുകൾ, കൊഴുപ്പുകൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ എന്നിവ മാത്രമല്ല, ഈ നിമിഷത്തിൽ ഉള്ളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ എല്ലാറ്റിനെയും ദഹിപ്പിക്കാൻ, കുറച്ച് മിനിറ്റ് നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളുമായി തനിച്ചായിരിക്കാനുള്ള അവസരം. ചില ആളുകൾ ഡൈനിംഗ് റൂം സന്ദർശിക്കുന്ന സമയം ഒരു ചെറിയ വിശ്രമത്തിനുള്ള ഈ അവസരത്തിനായി മാത്രം വിലമതിക്കുന്നു.

മികച്ച 5 ഭ്രാന്തൻ സൈനിക വിഭവങ്ങൾ

പഴയകാല സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർക്കിടയിൽ അവർ ഇന്നും ഭയാനകമായി ഓർക്കുന്ന സൈനിക വിഭവങ്ങൾ ഏതൊക്കെ എന്ന വിഷയത്തിൽ ഒരു സർവേ നടത്തി (ഇങ്ങനെയാണ് അവർക്ക് മുമ്പ് സൈന്യത്തിൽ ഭക്ഷണം നൽകിയിരുന്നതെന്ന് ഞങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു). ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ഉത്തരങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുത്തുന്നു.

1. അഞ്ചാം സ്ഥാനം. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ദ്രാവകം. പട്ടാളക്കാർ പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങിനെ സ്നേഹപൂർവ്വം വിളിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്, ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നതിനിടയിൽ, അജ്ഞാതമായ കാരണങ്ങളാൽ, അധിക ചാറു നീക്കം ചെയ്യാൻ അവർ മറന്നു. ഈ പ്യൂരി ഒരു പ്ലേറ്റിൽ ഏതാണ്ട് സുതാര്യമായി കാണപ്പെടുന്നു. പക്ഷേ, നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും: വിശപ്പ് ഒരു പ്രശ്നമല്ല, പക്ഷേ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ആഫ്രിക്കയിൽ പോലും മുത്ത് ബാർലി അല്ല!
2. 4-ാം സ്ഥാനം. പീസ് പൊട്ടിത്തെറി. ആയിരത്തിലധികം ആളുകൾക്കായി തയ്യാറാക്കുന്ന കടല കഞ്ഞി, സ്വതവേ പൂർണമായി പാകം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. വീട്ടിലും ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയണം. സൈന്യത്തിൽ, ഈ വിഭവത്തിന് ഒന്നിലധികം ജോഡി കണ്ണുകൾ ആവശ്യമാണ്. തൽഫലമായി, അന്തിമഫലം പഴകിയ കുലേഷ് പോലെ കാണപ്പെടുന്നു;
3. മൂന്നാം സ്ഥാനം. പച്ചക്കറി പായസം. അടുക്കളയിൽ ജോലി ചെയ്തിരുന്ന ദൃക്‌സാക്ഷികൾ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ഈ കലാസൃഷ്ടി (നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെ മറ്റൊന്നും വിളിക്കാൻ കഴിയില്ല!) എല്ലാ അവശിഷ്ടങ്ങളിൽ നിന്നും തയ്യാറാക്കിയതാണ്. പച്ചക്കറി വിഭവങ്ങൾഅവർ ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിച്ചു തീർന്നില്ല എന്ന്. അത് ഒരിക്കലും മാംസത്തിൽ വന്നില്ല.
4. 2-ാം സ്ഥാനം. സൗർക്രാട്ട്. ചിലപ്പോൾ പുളിയില്ല, ചിലപ്പോൾ കേടായി, പക്ഷേ എപ്പോഴും പായസം! സൈനികർ അവരുടെ സിവിലിയൻ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഇത്തരത്തിലുള്ള കാബേജ് ഓർക്കുന്നു. എനിക്ക് കാബേജ് ബൂട്ട് ഉപയോഗിച്ച് ചതച്ച് ഒരു സാധാരണ കാർഷിക നാൽക്കവല ഉപയോഗിച്ച് മറിക്കേണ്ടിവന്നു.
5. 1 സ്ഥലം. "സ്വർണ്ണം" "ഫ്രാക്ഷൻ 16" കഞ്ഞിയിലേക്ക് പോകുന്നു. ഈ വലുപ്പത്തിലുള്ള ഷോട്ട് മുത്ത് ബാർലിക്ക് സമാനമാണ് എന്നതിനാൽ ഇത് അസാധാരണമായി വിളിക്കപ്പെടുന്നു. ക്രംബ്ലി - ഇത് ആർമി ബാർലി കഞ്ഞിയെക്കുറിച്ചല്ല. ചിലപ്പോൾ അത് മുഴുവൻ ധാന്യ മാഷ് ആകാം. ചില പട്ടാളക്കാർ അത്തരം അത്താഴമോ പ്രഭാതഭക്ഷണമോ നിരസിക്കുന്നു, വിഴുങ്ങിയ കഷണം അതിൻ്റെ സ്ഥലത്തേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാനുള്ള ശ്രമങ്ങളെക്കാൾ വിശന്നിരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ശരി, ഞങ്ങൾ എന്താണ് സംസാരിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായി!

പട്ടാള കാൻ്റീനുകളിലെ മേശകളിൽ അത്തരം ട്രംപ് വിഭവങ്ങൾ കുറവായി കാണപ്പെടുന്നുവെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. പുതിയ രസകരവും സംതൃപ്തിദായകവും കൊണ്ടുവരാൻ പാചകക്കാർ ശ്രമിക്കുന്നു രുചികരമായ വിഭവങ്ങൾഅങ്ങനെ പട്ടാളക്കാർ കാൻ്റീൻ നിറയെ സന്തോഷത്തോടെ പുറത്തിറങ്ങുന്നു.

മൂടൽമഞ്ഞ്

സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർക്കായി സംസ്ഥാനം സ്ഥാപിച്ച ഭക്ഷണ മെനുവിൽ ഉൾപ്പെടുത്താത്ത എല്ലാറ്റിനെയും സിവിലിയൻ ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ "നിയമപ്രകാരമുള്ള ഭക്ഷണം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇപ്പോഴും അതുപോലെ കരുതലുള്ള മാതാപിതാക്കൾഅടുത്തുള്ള കടയിൽ നിന്നോ പലചരക്ക് കിയോസ്കിൽ നിന്നോ "രുചികരമായ എന്തെങ്കിലും" വാങ്ങാൻ അവർ തങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് പണം നൽകുന്നു. അത്തരം ഭക്ഷണത്തെ സൈനികർ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിൽ വിലമതിക്കുന്നു, എന്തുകൊണ്ടാണിത്.

"സർക്കാർ ഭക്ഷണം" സൗജന്യമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് അത് പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയില്ല, തറയിൽ ഇടുക, വിനോദത്തിനായി നിങ്ങളുടെ സഖാക്കളുടെ നേരെ എറിയുക. നിങ്ങൾ ഇത്തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നില്ല, നിങ്ങൾ അത് എത്രമാത്രം മനപ്പൂർവ്വം നശിപ്പിച്ചാലും, നാളെ അവർ അതേ തുക കൊണ്ടുവരും. നിങ്ങൾ ഒരു സോഡ, ഒരു മിഠായി ബാർ, അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ പോലെ അത് കാര്യമാക്കുന്നില്ല. ബുഫെ ഇതുവരെ അവതരിപ്പിച്ചിട്ടില്ലാത്ത, അതനുസരിച്ച്, അവിടെ ചോയ്‌സൊന്നുമില്ലാത്ത ആ യൂണിറ്റുകളിൽ, സൈനികർ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് സ്വയം വാങ്ങാനുള്ള അവസരമാണ് കാണുന്നത്, അല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് വഴുതിപ്പോയതല്ല, ഒരു പ്രത്യേക കാര്യമായി. ഒരു പൗരൻ്റെ സ്വതന്ത്ര ജീവിതത്തിൻ്റെ.

പ്രധാനം! ഇൻ്റേണൽ സർവീസ് ചാർട്ടർ അനുസരിച്ച്, ഇതിനായി പ്രത്യേകം നിയുക്തമാക്കിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ മാത്രമേ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ അനുവാദമുള്ളൂ. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് വാങ്ങിയ ട്രീറ്റുകൾ എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, കവറുകൾക്ക് താഴെയുള്ള കിടക്കയിൽ, ഒരു ഷോഡൗൺ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയുന്ന പഴയ സഹപ്രവർത്തകരിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നിഷേധാത്മകത നേരിടാം. സാർജൻ്റ് മേജറിന് അങ്ങനെയൊരു ഏറ്റുമുട്ടലിൻ്റെ ആവശ്യമില്ല. അവർ കാരണം, പട്ടാളക്കാർ മെത്തക്കടിയിൽ ഒളിപ്പിച്ചിരിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള നിയമപ്രകാരമല്ലാത്ത എല്ലാ വസ്തുക്കളുടെയും മൊത്തം തിരച്ചിൽ സംഘടിപ്പിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിയും.

സൈന്യത്തിൽ മദ്യം കഴിക്കുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അവധിയിലായിരിക്കുമ്പോൾ, അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു മദ്യം വാങ്ങി ബാരക്കുകളിൽ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുന്ന ധീരരായ ആത്മാക്കൾ ഉണ്ട്. തിരച്ചിലിന് ശേഷം എന്ത് സംഭവിക്കും അല്ലെങ്കിൽ സ്വാഭാവിക കാരണങ്ങൾഫോർമാൻ ഇത് കണ്ടെത്തും; വ്യക്തിപരമായ ഉദാഹരണത്തിലൂടെ കണ്ടെത്താതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാം, എന്നാൽ മിക്ക കേസുകളിലും, ശിക്ഷ അനിവാര്യമായിരിക്കും, എല്ലാവർക്കും.

അവർ എങ്ങനെയാണ് വിദേശ സൈന്യങ്ങളിൽ ഭക്ഷണം നൽകുന്നത്

യുഎസ് ആർമിയിൽ, സൈനികർക്കുള്ള മെനുകൾ പ്രത്യേകം സൃഷ്ടിച്ച പാചക കേന്ദ്രമാണ് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്. വ്യക്തിഗത സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ വ്യത്യസ്ത ഗ്യാസ്ട്രോണമിക് മുൻഗണനകൾ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഭക്ഷണം സാധാരണമായിരിക്കും, ജൂതന്മാർക്ക് കോഷർ, അനുയായികൾക്ക് സസ്യാഹാരം. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം. വിശുദ്ധ പശു, അവർ സൈനികർക്ക് കൊക്കകോള പോലും നൽകുന്നു!

ഉക്രേനിയൻ സൈന്യത്തിലെ ഭക്ഷണത്തെ ദയനീയമല്ലെങ്കിൽ തുച്ഛമെന്ന് വിളിക്കാം. ഒരു സൈനികന് 25 ഹ്രിവ്നിയയാണ് പ്രതിദിന മാനദണ്ഡം, ഒരു റൊട്ടിക്ക് 10 ഹ്രീവ്നിയയാണ് വില.

ഇസ്രായേലിൽ, നിർബന്ധിത മെനുവിൽ ഓംലെറ്റുകൾ, തൈര്, പ്രകൃതിദത്ത ജ്യൂസുകൾ, വെജിറ്റേറിയൻ വിഭവങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

അയൽരാജ്യമായ എസ്റ്റോണിയയിൽ, സൈനികർക്ക് 5 തവണ ഭക്ഷണം നൽകാൻ അവർ തീരുമാനിച്ചു. സ്കൂൾ ക്യാമ്പിലെ പോലെ.

മഹത്തായ ദേശസ്നേഹ യുദ്ധത്തിൽ പട്ടാളക്കാർ എന്ത് ഭക്ഷണം നൽകി?

യുദ്ധസമയത്ത്, കമാൻഡർ കഴിഞ്ഞാൽ രണ്ടാമത്തെ ആളായിരുന്നു പാചകക്കാരൻ. പെട്ടെന്ന് മുറിവേൽക്കുകയോ കൊല്ലപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിക്കാതെ എല്ലാവരും അവശേഷിച്ചു. മനോഹരമായ വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിലെ പരിഷ്ക്കരണങ്ങളാൽ മുൻനിര പാചകത്തെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളാൽ, മുൻവശത്തെ ഭക്ഷണം വളരെ വളരെ കുറവായിരുന്നു. അടിസ്ഥാനപരമായി, അത് ടിന്നിലടച്ച മാംസവും പടക്കം അടങ്ങുന്ന ഒരു ഉണങ്ങിയ റേഷൻ ആയിരുന്നു. പട്ടാളക്കാരൻ്റെ പക്കൽ എപ്പോഴും ഒരു അലുമിനിയം സ്പൂൺ ഉണ്ടായിരുന്നു; പലപ്പോഴും അവർ തങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ അതിൽ ചുരുട്ടി ഐഡി കാർഡ് വലിച്ചെറിയുമായിരുന്നു.

തികച്ചും സൈനിക വിഭവങ്ങൾ ഇപ്പോഴും എടുത്തുപറയേണ്ടതാണ്.

കാരറ്റ് ചായ. കാരറ്റ് നന്നായി വറ്റല്, വറുത്ത, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു, അല്പം ചാഗ ചേർക്കുക.

പട്ടാളക്കാരൻ്റെ കഞ്ഞി. ഇത് മുത്ത് ബാർലി ആണ്, ഇത് മാംസവും ഉള്ളിയും ഉപയോഗിച്ച് പായസമാണ്. ഈ കഞ്ഞി പലപ്പോഴും മെയ് 9 ന് തെരുവുകളിലോ പാർക്കുകളിലോ ബഹുജന ആഘോഷങ്ങളുടെ സ്ഥലങ്ങളിലോ തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നു.

താനിന്നു കഞ്ഞി. പന്നിക്കൊഴുപ്പിൽ വറുത്ത ഉള്ളി ഉപയോഗിച്ച് ഇത് പാകം ചെയ്തു, പായസം മാംസം ചേർത്തു.

1943 ലെ പാചകക്കുറിപ്പ് അനുസരിച്ച് കുലേഷ്. ഈ വിഭവം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് 1943 ലാണ് ആദ്യമായി തയ്യാറാക്കിയതെന്ന് ഇന്നുവരെ അതിജീവിച്ച മുതിർന്ന ടാങ്ക് ജീവനക്കാർ പറയുന്നു. കുർസ്ക് യുദ്ധം. പ്രധാന ചേരുവകൾ മാംസം, തിന, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നിവയായിരുന്നു, അവയെല്ലാം ഒരുമിച്ച് തിളപ്പിച്ച് വലിയ കുട്ടകംതുറന്ന തീയിൽ. അത്തരം കുലേഷിൻ്റെ രുചി അതിരുകടന്നതാണെന്ന് അവർ പറയുന്നു.

ഉപസംഹാരം

അതിനാൽ, എല്ലാ കാലത്തും അത്തരമൊരു പ്രസക്തമായ ചോദ്യം പരിഗണിച്ച്, സൈന്യത്തിൽ എന്താണ് പോഷിപ്പിക്കുന്നത്, ഇത് മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ മികച്ചതും യുദ്ധസമയത്തേക്കാൾ വളരെ വ്യത്യസ്തവും ആരോഗ്യകരവുമാണെന്ന് നമുക്ക് സുരക്ഷിതമായി പറയാൻ കഴിയും. അമ്മമാരും ഡാഡുകളും, അനാവശ്യമായി വിഷമിക്കേണ്ട, നിങ്ങളുടെ മക്കൾക്ക് ഓരോ ദിവസവും 3500-4000 കലോറി ലഭിക്കും. അവർ പട്ടിണി കിടക്കില്ല, ചിലർക്ക് ഭാരം പോലും വർദ്ധിക്കും.

സ്പ്രിംഗ് പരമ്പരാഗതമായി പുതിയ റിക്രൂട്ട്മെൻ്റുകൾ സൈന്യത്തിലേക്ക് ഡ്രാഫ്റ്റ് ചെയ്യുന്ന സമയത്തെ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു. തങ്ങളുടെ മക്കളെ സൈന്യത്തിലേക്ക് അയയ്ക്കുമ്പോൾ, പല അമ്മമാരും ഉത്കണ്ഠ കാണിക്കുന്നു, ഇത് കാരണമില്ലാതെയല്ല. അടുത്ത 12 മാസത്തിനുള്ളിൽ മകന് ജീവിക്കേണ്ടിവരുന്ന അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് മാതാപിതാക്കൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, അവൻ എന്ത് കഴിക്കും.

സൈന്യത്തിൻ്റെ വിഷയത്തിൽ നിയമനിർമ്മാണത്തിലെ ഏറ്റവും പുതിയ മാറ്റങ്ങൾ 2008 ൽ വ്‌ളാഡിമിർ പുടിൻ വരുത്തി, തുടർന്ന് സേവന കാലയളവ് 2 വർഷത്തിൽ നിന്ന് 1 വർഷമായി കുറച്ചു. ഒരു കരാർ പ്രകാരം സൈനികൻ തന്നെ സായുധ സേനയിൽ ചേരാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ ഒരു അപവാദം ഉണ്ടാകാം - അപ്പോൾ സൈന്യം അവനുവേണ്ടി 2 വർഷത്തേക്ക് വൈകും.

റഷ്യൻ സൈന്യം - ഉട്ടോപ്യ അല്ലെങ്കിൽ ആധുനികവൽക്കരണം

2011 ൽ, റഷ്യൻ പ്രസിഡൻ്റ് സൈന്യത്തിൻ്റെ നവീകരണത്തിനും വികസനത്തിനും ഒരു കോഴ്സ് എടുക്കാനുള്ള തീരുമാനം പ്രഖ്യാപിച്ചു. ഒന്നാമതായി, കരാർ സൈനികരുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പദ്ധതിയിട്ടിരുന്നു, എല്ലാ വർഷവും ആവശ്യമായ 1 വർഷത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ സേവനം ചെയ്യാൻ താൽപ്പര്യമില്ലാത്തവരാൽ സൈന്യം നിറയ്ക്കുന്നു. തങ്ങളുടെ മാതൃരാജ്യത്തോടുള്ള കടം വീട്ടാനുള്ള യുവതലമുറയുടെ ആഗ്രഹം സാമ്പത്തിക പ്രതിസന്ധിയും ഒരു സിവിലിയൻ ജോലി കണ്ടെത്താനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയുമാണ് വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്. എന്നാൽ യുവാക്കൾ കൂടുതലായി ദേശസ്നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതായി വിശദീകരിക്കുന്ന നിരവധി വിശകലന വിദഗ്ധർ വിയോജിക്കുന്നു.

വ്‌ളാഡിമിർ പുടിൻ്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, 2019 ഓടെ കരാർ സൈനികരുടെ ശതമാനം 80% ആകും, തുടർന്ന് ഈ കണക്ക് 90% ആയി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പദ്ധതിയിട്ടിട്ടുണ്ട്. സർക്കാർ എന്താണ് നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്? അവരുടെ ജോലി വ്യക്തമായി അറിയാവുന്ന, ഒപ്പം നിൽക്കാൻ കഴിയുന്ന ജീവനക്കാരുടെ പ്രൊഫഷണലിസം റഷ്യൻ പൗരന്മാർ, പ്രത്യേകിച്ച് ഓരോ വർഷവും ലോകത്ത് പുതിയ സൈനിക സംഘട്ടനങ്ങളും ഏറ്റുമുട്ടലുകളും പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കരാർ ആർമി ഫോർമാറ്റിലേക്കുള്ള മാറ്റം അമേരിക്കൻ ജനതയുടെ ജനാധിപത്യത്തിലേക്കും സ്വാതന്ത്ര്യത്തിലേക്കുമുള്ള പാതയിലെ ഏറ്റവും ഉറപ്പുള്ള തീരുമാനമാണെന്ന് യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് പണ്ടേ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. നിർബന്ധിതരും നിർബന്ധിതരും നിർബന്ധിതരും നിർബന്ധിതരായി വീട്ടിൽ നിന്ന് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ പുറത്താക്കപ്പെട്ടവരുമായതിനേക്കാൾ പണത്തിനും ഡ്യൂട്ടിക്കു പുറത്തുമായി സേവനം ചെയ്യുന്ന ചെറുപ്പക്കാരെ അമേരിക്കക്കാർ വിശ്വസിക്കുന്നുവെന്ന് സർവേകൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

റഷ്യൻ സൈന്യത്തിന് ഇപ്പോഴും മെച്ചപ്പെടാനുള്ള ഇടമുണ്ടെന്ന് വിദഗ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു; യുവാക്കളുടെ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാൻ വളരെയധികം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, ഹാസിംഗ് സംഭവങ്ങൾ പ്രായോഗികമായി ഒന്നുമായി കുറഞ്ഞു, സൈനിക യൂണിറ്റുകളുടെ നേതൃത്വവുമായി ഉപദേശക സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്തി, വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുന്നതിനുള്ള നടപടിക്രമത്തിൻ്റെ കൃത്യത നിരീക്ഷിക്കുന്നു.

മന്ത്രിമാർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, സൈനികർക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഭക്ഷണം വിതരണം ചെയ്യുന്നു, ചെറുപ്പക്കാർ മെലിഞ്ഞാണ് വീട്ടിലെത്തുന്നതെങ്കിൽ, ഇതിനർത്ഥം അമ്മയുടെ ബണ്ണുകളിൽ നിന്ന് അവർ പക്വത പ്രാപിക്കുകയും അവരുടെ ശരീരം പരിശീലിപ്പിക്കുകയും അധിക പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്തു എന്നാണ്. .

റഷ്യൻ സൈന്യത്തിലെ പരിഷ്കരണത്തിൻ്റെ അടിസ്ഥാനങ്ങൾ

2017 ഓടെ, ആഭ്യന്തര സായുധ സേനയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന നിരവധി പരിഷ്കാരങ്ങൾ പ്രഖ്യാപിച്ചു, ഇവയിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പഴയ തുരുമ്പിച്ച ഉപകരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കി, ആധുനിക ആയുധങ്ങൾ മാത്രം;
• കാലഹരണപ്പെട്ട ഉപകരണങ്ങൾ പുതിയവ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക;
• സൈനിക പരിശീലനത്തിനുള്ള മാനദണ്ഡങ്ങളും ആവശ്യകതകളും മാറുകയാണ്.

20 വർഷത്തിലേറെയായി, അറിയപ്പെടുന്ന പരിശീലന നടപടിക്രമം ഞങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പിന്തുടരുന്നു സോവിയറ്റ് വർഷങ്ങൾ. യഥാർത്ഥ സൈനിക വിദഗ്ധരെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിന് ഈ രീതികൾ ഫലപ്രദമല്ലെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.

സന്ദേഹവാദികൾ അത്തരം വാഗ്ദാനങ്ങളെ വലിയ സംശയത്തോടെയാണ് കാണുന്നത്, 2017 ൽ സൈന്യത്തിൻ്റെ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ചെലവഴിച്ച വലിയ തുകകളുടെ റിപ്പോർട്ടുകൾക്കൊപ്പം മന്ത്രാലയം അതിൻ്റെ വാക്കുകൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. ഏറ്റവും ശക്തവും ശക്തവുമായ സംസ്ഥാനം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിലേക്കാണ് സർക്കാർ നീങ്ങുന്നത്, സൈന്യത്തിൽ പരിഷ്കരണമില്ലാതെ അത്തരമൊരു സംസ്ഥാനം അസാധ്യമാണ്.

ഫലമുണ്ടോ

തീർച്ചയായും, ഫലം പ്രത്യക്ഷമാണ് - സൈന്യത്തിൻ്റെ പരിപാലനത്തിലെ പുരോഗതിയുടെ വേഗത വ്യക്തമാണ്. കരാര് പ്രകാരം സേവനമനുഷ്ഠിക്കുന്ന സൈനികരുടെ വരുമാനം വര് ധിച്ചതാണ് ഏറ്റവും പുതിയ നേട്ടങ്ങളിലൊന്ന്. അതനുസരിച്ച്, സൈനികരുടെ മനോഭാവവും പോസിറ്റീവ് ആണ്, കൂടാതെ സേവനം കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. സൈനിക യൂണിറ്റുകൾ ക്രമേണ പുതിയ ആയുധങ്ങൾ, ഉപകരണങ്ങൾ, സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ എന്നിവ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നു, മികച്ച ഫലപ്രാപ്തി കാണിക്കുന്നു;

2017 ൽ ആദ്യമായി രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത സൈന്യത്തിൽ ചേരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ധാരാളം ആളുകൾ ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. സുരക്ഷയുടെ തോത് വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച്, സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ അന്തസ്സ് വർദ്ധിക്കുന്നു, ഇവ വെറും വാക്കുകളല്ല, യഥാർത്ഥ പ്രവർത്തനങ്ങളാണ്.

ചെറുപ്പക്കാർക്കിടയിൽ, സ്വന്തം നാട്ടിലേക്ക് കടം വീട്ടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരുടെ ശതമാനം രണ്ട് വർഷം മുമ്പുള്ള ഡാറ്റയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഏകദേശം 20% കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ, പുതിയ നിർബന്ധിതർക്കും അവരുടെ മാതാപിതാക്കൾക്കും വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല - സേവന വ്യവസ്ഥകൾ നല്ലതാണ്, വികസനത്തിനുള്ള സാധ്യതകൾ ഇതിലും മികച്ചതാണ്.

റഷ്യൻ സൈനികരുടെ ഫീൽഡ് അടുക്കള

സൈനികർക്ക് സേവനത്തിൽ എങ്ങനെ ഭക്ഷണം നൽകുന്നു എന്നത് പ്രധാനമായും സൈനിക വിഭാഗത്തിൻ്റെ നാഗരികതയിൽ നിന്നുള്ള വിദൂരതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു പ്രദേശം, അതിനോട് ചേർന്നാണ് സൈനിക യൂണിറ്റ്, നിങ്ങൾ നന്നായി കഴിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പരമ്പരാഗത പായസമില്ലാതെ ഒരു ഫീൽഡ് അടുക്കളയും പൂർത്തിയാകില്ല, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും കഞ്ഞിയിൽ ചേർക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ബ്രെഡിനൊപ്പം കഴിക്കുന്നു. മുൻ നിർബന്ധിതരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങിയതിന് ശേഷം വർഷങ്ങളോളം പായസത്തിൻ്റെ രുചി അവർ ഓർക്കുന്നു, അത് വ്യത്യസ്തമാണ് ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളത്, കാരണം ഇത് GOST മാനദണ്ഡങ്ങൾ കണക്കിലെടുത്താണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.

സൈന്യത്തിൽ എത്ര ഭക്ഷണം ഉണ്ട്? കുറഞ്ഞത് മൂന്ന്, ഓരോന്നിൻ്റെയും ഭക്ഷണത്തിൽ വെള്ളയോ ചാരനിറമോ ആയ റൊട്ടി, 1 വെണ്ണ, നാല് സലാഡുകൾ, ഒരാൾക്ക് 30 ഗ്രാം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഒരു സൈനികൻ്റെ പ്രഭാതഭക്ഷണം എല്ലായ്പ്പോഴും ഇനിപ്പറയുന്ന നിയമങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് രൂപപ്പെടുന്നത്:

• പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിൽ 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 വിഭവങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു;
• മിക്കപ്പോഴും ഇത് കഞ്ഞിയും ഒരു കട്ട്ലറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സോസേജ് ആണ്;
• ധാന്യമോ മാംസമോ ഇല്ലെങ്കിൽ, അവ പറഞ്ഞല്ലോ അല്ലെങ്കിൽ പറഞ്ഞല്ലോ കോട്ടേജ് ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം;
• ഒരു ഗ്ലാസ് പാൽ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക;
• മധുരപലഹാരത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് പഞ്ചസാരയോ 1 ടീസ്പൂൺ ബാഷ്പീകരിച്ച പാലോ ഉള്ള കാപ്പി ആസ്വദിക്കാം.

ഈ പ്രഭാതഭക്ഷണം നേരത്തെ ഉണർന്നതിന് ശേഷം നന്നായി ആഹ്ലാദിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പൂർണ്ണമായ പോരാട്ട സന്നദ്ധതയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഉച്ചഭക്ഷണം ഇപ്പോഴും കൂടുതൽ വലുതും അർത്ഥപൂർണ്ണവുമാണ്:

• 6 മുതൽ 8 വരെ കണ്ടെയ്നറുകൾ ഉണ്ട്, അതിൽ റഷ്യൻ പാചകരീതിയുടെ ഒന്നും രണ്ടും കോഴ്‌സുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു - ബോർഷ്, സോളിയങ്ക അല്ലെങ്കിൽ കാബേജ് സൂപ്പ്, വെർമിസെല്ലി, റസ്സോൾനിക് എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ഒന്നിടവിട്ട കടല സൂപ്പ്;
• രണ്ടാമത്തെ കോഴ്സ് എന്ന നിലയിൽ, സൈനികർക്ക് സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു; ചിക്കൻ filletകരൾ, ചീഞ്ഞതും സുഗന്ധമുള്ളതുമായ ഗ്രേവി;
• പുതിയ പച്ചക്കറി സാലഡ്, വിനൈഗ്രെറ്റ്;
• ഒരു പായ്ക്ക് ക്രാക്കറുകളും കമ്പോട്ടും, രണ്ടാമത്തേത് ഉസ്വാർ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു.

സൈന്യത്തിലെ സൈനികർക്ക് നൽകുന്ന അത്താഴത്തെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ കുറച്ച് വാക്കുകൾ:

• അത്താഴം ഫിഷ് മെനുവിൽ സമ്പന്നമാണ്. മത്സ്യം വേവിച്ചതോ വറുത്തതോ പായസമോ വിളമ്പുന്നു;
• പറങ്ങോടൻ, താനിന്നു, പായസം കാബേജ്, വെണ്ണ കൊണ്ട് അരി എന്നിവ പലപ്പോഴും ഒരു സൈഡ് വിഭവമായി വിളമ്പുന്നു;
• മെച്ചപ്പെട്ട ദഹനത്തിന്, ചായയോ ജ്യൂസോ ഉപയോഗിച്ച് അത്താഴം കഴുകുക;
• വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ, സൈനികർക്ക് ബണ്ണുകളോ മറ്റ് ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങളോ നൽകുന്നു.

അത്തരമൊരു മെനുവിനെ സൈന്യത്തിൽ മാത്രം വിളിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്, ആഴ്ചയിലെ ദിവസങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രാതലിന് അവധി ദിവസങ്ങൾപാചകക്കാർക്ക് മിഴിഞ്ഞു അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ കാബേജ്, അച്ചാറിട്ട വെള്ളരിക്കാ, തക്കാളി എന്നിവ വിളമ്പാം, പറഞ്ഞല്ലോ lecho ഉപയോഗിച്ച് രുചികരമാണ്. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും അത്താഴത്തിനും കുറഞ്ഞത് രണ്ട് കഷണങ്ങളെങ്കിലും പുതിയ വെള്ളരിക്കാ തക്കാളി, ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം, തരംതിരിച്ച പച്ചക്കറികൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവ നൽകാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, റഷ്യൻ സൈന്യത്തിലെ ഭക്ഷണം തുച്ഛമല്ല, വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഊർജ്ജ മൂല്യംപ്രതിദിനം ശരാശരി 4300 കിലോ കലോറി - 18 മുതൽ 29 വയസ്സുവരെയുള്ള ചെറുപ്പക്കാർക്കുള്ള സമ്പൂർണ ഭക്ഷണക്രമം.

ഏത് വിഭവങ്ങളാണ് മികച്ചത്, ഏത് സൈനികരാണ് ഭക്ഷണം കഴിക്കാത്തത്? ആളുകൾ നിരസിക്കുന്ന ഒരു കഞ്ഞിയാണ് പേൾ ബാർലി, പക്ഷേ പറഞ്ഞല്ലോ സ്വാഗതം, അതിനാൽ പറഞ്ഞല്ലോ ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് തവണയെങ്കിലും തയ്യാറാക്കണം. ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച കട്ട്ലറ്റുകളുള്ള സ്വാദിഷ്ടമായ താനിന്നു സൈന്യത്തിൽ പ്രശംസയ്ക്ക് അതീതമാണ്.

2018-ൽ, ഒരു പട്ടാളക്കാരൻ തനിക്ക് നൽകുന്നത് ഭക്ഷിക്കുന്ന സമയം കഴിഞ്ഞകാലമാണ്. 2019-ൽ, റഷ്യൻ സൈന്യം നിർബന്ധിതർക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ ബുഫെ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ 1,400 സാലഡ് ബാറുകൾ. സാലഡിനായി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഡ്രസ്സിംഗ് തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള സമയമാണിത് - ഇത് സോസ് അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യകാന്തി എണ്ണ ആകാം. അച്ചാറിട്ട പച്ചക്കറികൾ, കാബേജ്, ഒലിവ്, പുതിയ പച്ചമരുന്നുകൾ, കുരുമുളക്, മുള്ളങ്കി, കടല, ധാന്യം എന്നിവയും നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സൈന്യത്തിലെ ഭക്ഷണം

യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ, സൈന്യത്തിലെ ഭക്ഷണം സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കുന്നു - ജോയിൻ്റ് പാചക കേന്ദ്രമാണ് മെനു വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്, ഇത് സൈനികർക്ക് ഒരേസമയം ഹലാൽ, കോഷർ, വെജിറ്റേറിയൻ വിഭവങ്ങൾ എന്നിവ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. സൈനികരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കുറഞ്ഞ അളവിൽ സോഡ, വൈറ്റ് ബ്രെഡ്, മിഠായി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.