Хүүгээ цэрэгт явуулахдаа эцэг эх нь зөвхөн насанд хүрсэн хүүхдүүдээ ямар нөхцөлд амьдрах талаар санаа зовдоггүй. Цэрэг залуугийн сэтгэл ханамжтай байх ёстой өчүүхэн менюг төсөөлөхөд битүүхэндээ уйлдаггүй ээж, тэр тусмаа эмээ гэж байдаггүй байх.
Бид хоёуланг нь тайвшруулахыг яаравчлав: тэд сайн хооллож, хичээлийн дараа цэвэр агаарТаны хүү, ач хүү хоёр таны урьд өмнө хэзээ ч харж байгаагүй боов, бяслагтай боовны хоолны дуршилтай идэх болно!
Өөр нэг зүйл бол хоол нь олон янз байх уу, эсвэл "Өгөснөө ид" гэсэн зарчмаар хооллох уу. Энэ бүхэн таныг хаана үйлчлэх азтай байгаагаас шалтгаална: ихэвчлэн орон нутаг том байх тусам цэс нь илүү олон янз байдаг. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд хоол нь өтгөн, илчлэг ихтэй байх бөгөөд аяга таваг нь энгийн боловч амттай, шинэхэн байх болно.
Өдөр бүрийн жишээ цэс
Армид өдөрт гурван удаа хооллодог: өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоол.
Өглөөний цайнд цэрэг дараахь зүйлийг хүлээн авдаг.
- хиам эсвэл котлет бүхий будаа таваг (эсвэл зуслангийн бяслагтай банш эсвэл баншны нэг хэсэг - долоо хоногт ядаж нэг удаа);
- аяга сүү;
- өтгөрүүлсэн сүү эсвэл элсэн чихэр халбагаар кофе.
Хэрэв ийм өглөөний цай ээждээ хэтэрхий дутуу мэт санагдаж байвал ирээдүйн элсэгч хагас шил цай уусны дараа бүтэн өдрийн турш хэрхэн алга болсныг санаарай! Цэсийг хэтэрхий элбэг гэж нэрлэж болохгүй, гэхдээ ийм хэмжээний хоол хүнс нь залуу биеийг сэргээж, ажилд оруулахад хангалттай юм.
Үдийн хоол илүү нягт байх болно:
- В заавал байх ёстойцэргүүд эхний хоолоор хооллодог - байцаатай шөл, борщ эсвэл солянка, рассолник эсвэл гоймонтой шөл;
- хоёр дахь хоолонд үхрийн мах, гахайн мах, элэг эсвэл тахианы булангаар хийсэн махан хоол өгдөг;
- улирлын чанартай шинэ ногоогоор хийсэн винигрет эсвэл салат нь ямар ч үдийн хоолонд эрүүл, амттай нэмэлт болно;
- амттангийн хувьд нэг аяга шинэхэн жимсний компот эсвэл жигнэмэг бүхий узвар байдаг.
Оройн хоол нь хүлээгдэж байгаачлан өдрийн хоолноос хөнгөн байна:
- загас - шарсан, чанасан эсвэл чанасан (заримдаа шарсан мах), түүнтэй хамт - нухсан төмс, чанасан байцаа, будаа эсвэл цөцгийн тос бүхий Сагаган будаа; цөцгий болон вандуй / эрдэнэ шишийн чимэн гоёг бүхий банш
- амралтын өдрүүдэд боов эсвэл бусад нарийн боовны хамт нэг аяга цай эсвэл жүүс.
Түүнчлэн цэрэг бүрт өдөр бүр нэг боодол цөцгийн тос, цагаан, саарал талх өгдөг.
Витаминуудын талаар бүү мартаарай: шинэхэн болон даршилсан байцаа, түүхий болон даршилсан өргөст хэмх, улаан лооль. Ургамлын уургийн үнэ цэнэтэй эх үүсвэр болох буурцагт ургамлыг ихэвчлэн өгдөг.
Армийн өдөр тутмын цэсийг бүрдүүлэхдээ ихэнх цэргүүдийн сонголтыг харгалзан үздэг. Ялангуяа алдартай биш хоол бэлтгэх нь ховор байдаг: залуус өлсөж ширээгээ орхиж болохгүй. Тиймээс, сувдан арвай ихэвчлэн үйлчилдэггүй, гэхдээ СагаганКотлет эсвэл хиамны хажуугийн таваг болгон долоо хоногт хэд хэдэн удаа цэргүүдийн ширээн дээр гарч ирдэг.
Үнэнийг хэлэхэд хүн бүр загасанд дуртай байдаггүй. Гэхдээ энд огт өөр асуудал байна: та дуртай ч бай, үгүй ч бай та үүнийг идэх хэрэгтэй, учир нь энэ нь дээд тушаалын тушаал юм. Энэ нь өлсгөлөн шиг биш юм!
Таны харж байгаагаар цэргийн ерөнхий хоолны дэглэм нь илчлэг ихтэй байдаг - өдөрт дунджаар 4300-4600 килокалори байдаг.
Савласан хоол хүнс
Цэргүүдийг халуун хоолоор хооллох боломжгүй бол яах вэ - жишээлбэл, хээрийн дасгал хийх үед? Энэ тохиолдолд тэдэнд хуурай тэжээл өгдөг.
Дасгал хэр удаан үргэлжлэхээс шалтгаалж нэг тунгаар эсвэл бүтэн өдрийн турш хангалттай хоол хүнс агуулж болно.
Хуурай гагнуурын чанарт хамгийн хатуу шаардлага тавьдаг.
- Энэ нь зөвхөн бэлтгэхэд хэдхэн минут шаардагдах, эсвэл бүр хоол хийх шаардлагагүй бүтээгдэхүүнийг агуулсан байх ёстой;
- хордлого, ходоодны хямралд хүргэдэг түргэн мууддаг хоол хүнс (майонез, хиам эсвэл шинэ ногооболон жимс);
- Энэ нь илчлэг ихтэй, биед амархан шингэдэг байх ёстой.
Сав баглаа боодлын чанар нь тийм ч чухал биш юм: энэ нь бат бөх байх ёстой, доторх бүтээгдэхүүнийг өртөхөөс найдвартай тусгаарлах ёстой. гадаад орчин, зүгээр л тохиромжтой - та ширээн дээр идэх шаардлагагүй болно.
Хуурай тэжээлийн багцад юу ирдэг вэ?
- Нэгдүгээрт, лаазалсан бүтээгдэхүүн: лаазалсан будаа, махтай шош, үхрийн мах эсвэл гахайн махтай шөл (дашрамд хэлэхэд маш амттай - цэргээс буцаж ирсэн олон залуус үүнийг "сэтгэлийн төлөө" худалдаж авдаг бөгөөд үйлчилгээний өдрүүдээ дурсаж санаж байна);
- Хоёрдугаарт, хөлдөөж хатаасан бүтээгдэхүүн - шөл шуурхай хоол хийх, хатаасан жимс, түргэн уусдаг (ихэвчлэн арвай) кофе;
- Хуурай хоолны дэглэмд сүү (хуурай эсвэл өтгөрүүлсэн), элсэн чихэр, өдөр тутмын нормбие даасан багц дахь давс, чинжүү;
- Талх нарийн боовны бүтээгдэхүүн бас байдаг: жигнэмэг, жигнэмэг эсвэл жигнэмэг хэлбэрээр - товчхондоо нэлээд удаан хадгалах боломжтой.
Нэмж дурдахад иж бүрдэл бүрийг нэг удаагийн ширээний хэрэгсэл, нойтон салфетка, хоол дулаацуулж болох энгийн төхөөрөмжөөр хангадаг.
Та өөрөө шөл эсвэл кофе уух ус авах хэрэгтэй болно, гэхдээ үүнийг аюулгүй, уухад тохиромжтой болгох талаар санаа зовох хэрэггүй болно. тусгай эмчилгээЭнэ зорилгоор хуурай хоол болгонд байдаг.
"Буфет"
Эцэст нь хэлэхэд, орчин үеийн цэргүүдийн хатуу өвөг дээдэс юуг үнэлж баршгүй тансаг гэж үздэг вэ: санал болгож буй хэд хэдэн хоолноос нэг юмуу өөр хоол сонгох чадвар - алдартай, хайртай "буфет".
Мэдээжийн хэрэг, ийм системийг хаа сайгүй хэрэгжүүлдэггүй, гэхдээ хэрэв та ийм үзэгдэлтэй тулгарвал азтай бол харамсахгүй байх!
Үдийн хоолондоо ирсэн цэрэг хоёр шөл, гурван халуун хоол, гурван хачираас аль нэгийг нь сонгож болно. Хэрэв та тахиа, гуляшыг туршиж үзэхийг хүсвэл хэн ч эсэргүүцэхгүй, гэхдээ та үүнийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй бүтэн хэсэг, ба хагас. Мөн тавган дээрээ хоёр хачирны хагасыг хийж болно.
Хүн бүрийн дуртай шинэ нэмэлт нь салат баар байв. Урьд нь олон цэрэг салатанд дургүй хоол байсан бол татгалздаг байсан. Одоо энэ асуудал шийдэгдсэн: та өөрт байгаа зүйлээсээ салат хийж, хүссэн амтлагчаа хийж болно ургамлын тос, соус эсвэл зарим нь дуртай ногоогоо тавганд хийж холино.
Хугацаат цэргийн алба хаагчдын эцэг эхийн харж байгаагаар армийн хоол хүнс нь зөвхөн олон янз болж хувирсангүй. Хэсэг нь бас томорч, бэлтгэсэн тавагны чанарыг дурдахгүй бол энэ нь магтаалын аргагүй юм. Онцгой анхааралШирээн дээрх цэргүүдийн зан байдалд бас анхаарал хандуулдаг. Тиймээс санаа зовох хэрэггүй: таны хүү бүрэн дүүрэн байх болно!
Эх орноо хамгаалах нь жинхэнэ эр хүний үүрэг юм. Арми бол жинхэнэ дайчин хамгаалагчийн сургууль юм. Үүнийг олон хүн мэднэ эрүүл хооллолтсөнөөгч нь цэргүүдийн амьдралд ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг, учир нь их хэмжээний хөрөнгө зарцуулдаг залуу биенөхөн олговор авах ёстой бөгөөд эрчим хүчийг нөхөх ёстой. Хоол тэжээл нь эрүүл эсвэл эрүүл бус байж болно, тиймээс Оросын армийн болон бусад орнуудын цэсийг уураг, өөх тос, нүүрс усны тэнцвэрийг харгалзан эмхэтгэх ёстой.
Өдөр бүрийн жишээ цэс
Цэргийн алба хаагчдын хоолыг хуваарийн дагуу өдөрт гурван удаа олгож байна.
Өглөөний цай
Залуу биеийг зөв тэжээж, сайхан сэтгэлтэй байхын тулд цэрэгт бага зэрэг сэтгэл хөдөлгөм дасгал хийсний дараа өглөөний цай хэрэгтэй болно. Дүрмээр бол энэ нь тэжээллэг, тоник байх ёстой, учир нь энэ нь маш чухал юм анхны ажилзалуу "хөдөлгүүр" цэрэг.
Өглөөний цайнд тэд ихэвчлэн өгдөг:
- Чанасан хиам, тахиа, шарсан эсвэл уурын котлет бүхий будаа (сувдан арвай, овъёос эсвэл бусад эрүүл үр тарианаас чанаж болгосон); мөн гоймон эсвэл бууз байж болно;
- Сүүтэй какао, эсвэл өтгөрүүлсэн сүү, элсэн чихэртэй кофе.
- Талх, цөцгийн тос, бяслаг, талх. Зарим нэгжид өдөр бүр чанасан өндөг өгдөг.
Мэдээжийн хэрэг ийм өглөөний цайг баялаг гэж нэрлэж болохгүй, гэхдээ цэрэг байлдааны бэлтгэлийн хүнд хэцүү цагийг тууштай даван туулах шаардлагатай байна.
Оройн хоол
Өдрийн эхний хагас нь мадаггүй зөв өглөөний цайны дараа ихэвчлэн хэцүү байдаг тул цэргийн албан хаагчид үдийн хоолоо тэсэн ядан хүлээж байдаг нь нууц биш юм. Гэхдээ бүх зовлон зүдгүүртэй үйлчилгээ ийм л байдаг. Өдрийн хоёр дахь хоол нь эхнийхээсээ илүү баялаг харагдаж байна. Цэрэг илүү сайхан үдийн хоол идээд биеээ сэргээх хэрэгтэй.
Үдийн хоолны найрлага:
- Эхний хоол бол цэргүүдийн хоолны дэглэмд багтахгүй шөл юм. Энэ үе шатанд арми цэргүүдийг борщ, байцаатай шөл, даршилсан шөл, энгийн үр тарианы шөлөөр хооллодог: будаа, сувдан арвай болон бусад.
- Хоёрдахь хоолны хувьд тулаанчид гахайн мах, үхрийн мах, тахиа эсвэл загас нэмсэн зарим төрлийн хачир (голчлон Сагаган / будаа / гоймон) авдаг.
- Салатанд (винигрет эсвэл шинэхэн ногоо) маш их хэмжээний витамин агуулагддаг тул цэргүүдийн хоолны дэглэмд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
- Амттаны хувьд цэргүүдийн гуанзны ширээн дээр шинэ жимс эсвэл жимсний компот байдаг.
Үдийн хоолны сонголтууд Оройн хоол
Цэргийн албан хаагчид болон энгийн иргэдийн хувьд оройн хоол хөнгөн байх ёстой, гэхдээ өглөөний цай, өдрийн хоолноос багагүй эрүүл байх ёстой. Энэ байрлалд үндэслэн оройн хоол нь дараахь зүйлийг агуулж болно.
- нухсан төмсний хэсэг, Сагаган, шар будаа, цагаан будааны үр тариагаар чанаж болгосон будаа, цөцгийн тос нэмсэн, түүнчлэн шарсан эсвэл чанасан загас, цөцгий, шош эсвэл вандуйтай эрдэнэ шиш нэмсэн бууз. Мөн хүнсний ногооны шөл эсвэл bigus;
- амттай боовтой цай эсвэл компот.
Цэргийн цэсийг бүрдүүлэхдээ хоол тэжээлийн тэнцвэр, аяга тавагны илчлэгийн агууламж, залуу организмын шингээлтийн шинж чанарыг харгалзан үздэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. төрөл бүрийн бүтээгдэхүүн. Цэргүүдийн хоолны газрын тогооч нарын мэргэжлийн ур чадвар чухал. Энэ мэдэгдлийн жишээг сувдан арвай ашиглан өгч болно. Эрт дээр үед Оросын армиСувдан арвайн будаа нь түүний ашиг тус нь тэмцэгчдийн хүч чадалд эерэг нөлөө үзүүлдэг тул маш их үнэлэгддэг байв. Тиймээс Оросын арми цэргүүдийг арвайгаар хооллодог байв. Өмнө нь тусгайлан бэлтгэдэг байсан хуучин жор, харамсалтай нь өнөөг хүртэл бүрэн хадгалагдаагүй байна. Мөн армид зөвхөн сувдан арвайн будаа хооллодог гэсэн ерөнхий үзэл бодол байдаг боловч бодит байдал дээр ийм зүйл тийм ч удаан байгаагүй юм. Хоолны дэглэм нь нэлээд олон янз байдаг бөгөөд сувдан арвай долоо хоногт 1-2 удаа л гарч ирдэг.
Цэргийн оройн хоолны дээж Буфет - цэргүүдэд зориулсан үлгэр
Өгөгдсөн аяганаас хоол сонгохыг зөвшөөрөх гэх мэт үзэгдэл армид маш ховор тохиолддог. Гэсэн хэдий ч үүнийг практикт ашигладаг. Мэдээжийн хэрэг цэргүүд үүнд баяртай байна. Ийм тансаг байдлаас хэн татгалзаж чадах нь гайхмаар зүйл биш юм - сонгох боломж, тэр ч байтугай цэргийн хүнд хэцүү үед.
Үнэхээр юу болоод байна аа? Цэргийн ажилтан хоёр эхний хоол, хачираас аль нэгийг нь сонгож болно. Хэсэг хуваах боломжийг нэг эсвэл өөр цэргийн ангид хийж болно. Цэргийн хүн тавган дээрээ ганц, жишээ нь тахианы мах, гуляш нэг порцыг тавиад зогсохгүй хагас тахиа, хагас гуляш амталж чаддаг нь хоолыг илүү олон янз болгодог. Хажуугийн тавагтай ижил нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрч болно.
Армийн буфетийн жишээ Буфетийн бас нэг давуу тал нь ширээн дээр сараалжтай эсвэл жижиглэсэн ногоо (лууван, улаан лооль, өргөст хэмх, яншуй, ногоон сонгино) байдаг тул цэрэг өөрөө өөрийн үзэмжээр салат хийх эрхтэй байдаг. төрөл бүрийн саванд , улаан лууван). Жишээлбэл, цэрэг жижиглэсэн өргөст хэмх, улаан лоолийг саванд хийж, яншуй цацаж болно. ногоон сонгиноболон dill, бүх зүйлийг тос эсвэл соустай хамт асгаж, өөрийн үзэмжээр хийнэ. Ийм эрх ямба одоогоор зөвхөн зарим цэргийн ангиудад байгаа ч удахгүй хаа сайгүй олдоно гэдэгт итгэж байна.
Савласан хоол хүнс
Цэргийн алба хаагчийн амьдрал ч цэргийн ангиас гадуур өрнөдөг. Гарнизоны нутаг дэвсгэрээс гадуур явах нь тийм ч ховор биш юм. Дасгал сургуулилт, хээрийн нөхцөл нь аливаа цэргийн албан хаагчийн байлдааны ангиудад үйлчлэх салшгүй хэсэг юм. Ийм нөхцөлд хээрийн гал тогооны өрөө үргэлж суурилуулдаггүй. Энэ байдлаас гарах цорын ганц арга зам бий - хуурай хооллолт.
Сургалтын үргэлжлэх хугацаа нь хоолны дэглэмд нэг өдөр эсвэл нэг тунгаар хэдэн бүтээгдэхүүн агуулагдахыг тодорхойлдог.
Хуурай тэжээлийн чанар, найрлагыг маш нарийн чанд баримталдаг тул:
- Урьдчилан сэргийлэхийн тулд хурдан мууддаг бүтээгдэхүүнийг хасдаг янз бүрийн зэрэгхордлого, ходоодны хямрал. Ийм бүтээгдэхүүнд цөцгий, майонез, хиам, тахиа, өндөг, шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ орно.
- Хоолны дэглэм нь нэн даруй бэлтгэгдсэн, эсвэл энэ процедурыг огт шаарддаггүй бүтээгдэхүүнээс бүрдэх ёстой.
- Залуу цэргийн биед бүтээгдэхүүнийг шингээхэд хамгийн хялбар байдал.
- Сав баглаа боодлын бат бөх, найдвартай байдал нь бүтээгдэхүүнийг хүрээлэн буй орчны нөлөөллөөс тусгаарлах боломжийг олгоно.
Хуурай гагнуур нь дараахь зүйлийг агуулна.
- Лаазалсан хоол. Лаазалсан хэлбэрээр үхрийн мах эсвэл гахайн мах, шош, мах, тахианы махны шөл нэмсэн будаа (арвай, Сагаган) байж болно.
- Хатаасан жимс, уусдаг шөл эсвэл нухсан төмс, уусдаг кофе.
- Жигнэмэг, жигнэмэг, жигнэмэг хэлбэрээр удаан эдэлгээтэй гурилан бүтээгдэхүүн.
- Хуурай сүү, өтгөрүүлсэн сүү, өдөр тутмын элсэн чихэр, давс, чинжүү зэргийг тусгай зориулалтын уутанд хийнэ.
Нэмж дурдахад иж бүрдэлд салфетка, нэг удаагийн ширээний хэрэгсэл, хоол халаах хэрэгсэл, байршлаас бие даан олж авсан ус цэвэршүүлэх шүүлтүүр байх ёстой.
IRP эсвэл багцалсан хоол хүнс 
Оросын цэргүүдийн хээрийн гал тогоо
Дээр дурдсанчлан Оросын армийн цэргүүд бэлтгэлийн талбайд удаан хугацаагаар дасгал хийх шаардлагатай болдог. Энэ нь тэд нэг хэсгийн нутаг дэвсгэрт байхгүй байх нь тохиолддог гурван өдөрхэдэн сар хүртэл. Энэ хугацаанд тэдний гэр нь цэргийн албан хаагчдын өөрсдөө барьсан майхан хот юм. Хуурай хоолны дэглэм нь зайлшгүй шаардлагатай энэ тохиолдолд, Цэргүүдэд халуун хоол хэрэгтэй байдаг. Тиймээс майхны цогцолбор нь хээрийн гал тогооны өрөөтэй байх ёстой.
Хээрийн гал тогооны өрөө иймэрхүү харагдаж байна Талбайн гал тогооны цэс нь нэгжийнх шиг олон янз биш боловч бүтээгдэхүүний ашиг тус нь доогуур байх ёсгүй. Цөөн бүтээгдэхүүн байдаг ч өглөөний цай, өдөр, оройн хоолонд хэд хэдэн сонголт байдаг.
Өглөөний цайндаа тэд ихэвчлэн шөлтэй Сагаган (гоймон, будаа) бэлтгэж, цөцгийн тос эсвэл талхтай талх өгдөг. Хэрэглэсэн ундаа нь ихэвчлэн какао эсвэл chicory юм.
Үдийн хоол нь ихэвчлэн байцаатай шөл (borscht, rassolnik), зарим төрлийн мах, загасны хачир, лаазалсан вандуй эсвэл шош зэргээс бүрддэг.
Оройн хоол нь ихэвчлэн янз бүрийн бэлтгэлтэй төмс (нухсан, чанасан эсвэл чанасан, хүрэмгүй) бүрддэг. Амттан болгон танд нэг аяга цай эсвэл хатаасан жимсний компот өгдөг.
Талх нь цэргийн тэнцвэртэй хооллолтод маш чухал юм ашигтай бодисууд, ялангуяа хөх тариа, тиймээс үүнийг цэргүүд тогтмол, өглөөний цай, үдийн хоол, оройн хоолны үеэр хэрэглэдэг.
Цэвэр агаарт хоол хүнс залуу цэргийн биед илүү сайн шингэдэг гэж хэлэх ёстой.
Эцэст нь хэлэхэд, цэрэг армид бие, зан чанараараа төдийгүй хоолны дэглэмийн сахилга батаар хүчирхэгждэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үйлчилгээний эхний хагаст бие нь хооллолт, дасгал хөдөлгөөнд дөнгөж дасах үед жин огцом буурдаг нь сонирхолтой юм. Гэвч дараа нь дассан бие нь хэлбэрээр жингээ сэргээж эхэлдэг булчингийн массмөн ихэвчлэн цэргийн албан хаагчид армиас явсанаасаа илүү жинтэй ирдэг.
Түүнчлэн, өөр өөр цэргийн ангиудад хоол хүнс нь үйл явц, аяга тавагны найрлагад ялгаатай байдаг. Хэрэв та энэ нийтлэлийн талаар санал бодлоо илэрхийлж, боломжтой бол харьцуулах зураг илгээвэл бид маш их талархах болно.
Оросын армийн цэргүүдийн хоол тэжээлийн стандартууд
https://site/wp-content/plugins/svensoft-social-share-buttons/images/placeholder.png
"ОХУ-ын Зэвсэгт хүчнийг энх тайвны үед хоол хүнсээр хангах журам" ном нь нэлээд том бөгөөд үүнийг бүгдийг нь дурдах нь утгагүй юм. Энд байгаа ихэнх нийтлэлүүд нь зөвхөн цэргүүдийг хоол хүнсээр хангах, хоол хүнс бэлтгэх, хуваарилах ажилд шууд оролцдог хүмүүст л сонирхолтой байдаг. Бид хоол тэжээлийн үндсэн гурван стандартыг л өгөх болно: нэг нь арми, нөгөө нь тэнгисийн цэргийн, гурав дахь нь хэвтэж буй өвчтөнүүдэд ...
"ОХУ-ын Зэвсэгт хүчнийг энх тайвны үед хоол хүнсээр хангах журам" ном нь нэлээд том бөгөөд үүнийг бүгдийг нь дурдах нь утгагүй юм. Энд байгаа ихэнх нийтлэлүүд нь зөвхөн цэргүүдийг хоол хүнсээр хангах, хоол хүнс бэлтгэх, хуваарилах ажилд шууд оролцдог хүмүүст л сонирхолтой байдаг. Бид хоол тэжээлийн үндсэн гурван стандартыг өгөх болно: нэг нь арми, нөгөө нь тэнгисийн цэргийнх, гурав дахь нь эмнэлэг, эмнэлгийн батальоны өвчтөнүүдэд зориулагдсан.
Асуудал нь өнөөдөр арми Засгийн газрын тогтоосон чанар, тоо хэмжээний бүх бүтээгдэхүүнийг авч чадахгүй байна. Тиймээс, уншигч та эдгээр хоол тэжээлийн стандартыг уншиж байхдаа инээдтэй инээж болохгүй. Энэ бол цэрэгт өгөх ёстой зүйл, гэхдээ яг өгөх зүйл биш юм. IN Зөвлөлтийн армицэрэгт хийх ёстой бүх зүйлээ өгсөн боловч Орост тэд үүнийг зөвхөн зарласан.
Норм No1
Зэвсгийн нэгдсэн хангамж
Бүтээгдэхүүний нэр Нэг хүнд ногдох өдрийн тоо хэмжээ, г.
1-р зэргийн хальсалсан хөх тариа, улаан буудайн гурилын холимогоор хийсэн талх... 350
1-р зэргийн улаан буудайн гурилаар хийсэн цагаан талх. 400
Улаан буудайн гурил 2-р зэргийн 10
Төрөл бүрийн үр тариа 120
Гоймон 40
Амьтны гаралтай өөх тос, маргарин 20
Ургамлын тос 20
Үхрийн цөцгийн тос 30
Үнээний сүү 100
Тахианы өндөг 4 ширхэг. долоо хоногт
Хоолны давс 20
Лаврын навч 0.2
Гичийн нунтаг 0.3
Улаан лоолийн оо 6
Төмс, хүнсний ногоо (нийт) 900
Төмс 600
Байцаа 130
Манжин 30
Лууван 50
Өргөст хэмх, улаан лооль, ногоон 40
Жимс, жимсгэний шүүс 50
эсвэл жимсний ундаа 65
Жимс, жимсгэний ханд дээр суурилсан вазелин баяжмал 30
эсвэл хатаасан жимс 20
1. Бусад стандартын дагуу хооллодог болон хоолны оронд гадаад валютаар үнэлэгдэх ёстой бүх цэргийн албан хаагчид.
2. Сургууль, тэнгисийн цэргийн сургуулийн цэргийн бус курсантууд Тэнгисийн цэргийн флот.
3. Гэртээ харих замдаа нөөцөд гарсан хугацаат цэргийн алба хаагчид.
4. Цэргийн бэлтгэл сургуулилтад хамрагдаж буй иргэд.
5. Цэрэг татлагын газар болон замд байрлах хугацаат цэргийн алба хаагчид.
6. Жирийн цэргийн оркестрын сурагчид.
Энэхүү хүнсний стандартаас гадна хэд хэдэн ангиллын цэргийн албан хаагчид нэмэлт хоол хүнс авах эрхтэй.
1. 1500 метрээс дээш өндөрт ууланд буюу 1000 метрээс дээш өндөрт уур амьсгалын хүндрэлтэй бүс нутагт алба хааж байгаа цэргийн албан хаагчид /офицеруудаас бусад/:
Үнээний сүү 100
Утсан мах эсвэл хагас утсан хиам 50
2. 01904 дүгээр цэргийн ангийн хүндэт харуулын тусдаа ротын цэргийн албан хаагчид /офицеруудаас бусад/:
- ёслолын хурал, үдэлтийн өдрүүдэд 200
Үхрийн цөцгийн тос 15
Үнээний сүү 50
Хатуу ренет бяслаг 10
3. Алба нь шүхрээр харайх үүрэгтэй цэргийн албан хаагчид:
Үхрийн цөцгийн тос 15
4. Хортой түлшний бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй ажилладаг цэргийн албан хаагчид:
Үхрийн цөцгийн тос 25
Үнээний сүү 100
Хатуу ренет бяслаг 15
Тахианы өндөг 3 ширхэг. (долоо хоногт)
5. Ионжуулагч цацрагт өртөх нөхцөлд ажиллаж байгаа цэргийн албан хаагчид:
Үхрийн цөцгийн тос 25
Үнээний сүү 100
Хатуу ренет бяслаг 15
Тахианы өндөг 3 ширхэг. (долоо хоногт)
Шинэ жимс 100
Номын олон хуудсыг эзэлдэг бүх нарийн ширийн зүйлс, хоол хүнс авах эрхийн харьцангуй мөч (жишээ нь, шүхэрчид анхны үсрэлт хийсэн өдөр, үйлчилгээний төгсгөл хүртэл нэмэлт хоол авч эхэлдэг) талаар бид ярихгүй. , хүнсний хуваарь гаргах журам - хэнд хоол хүнс эсвэл уурын зуухнаас өгч болох ба зөвхөн уурын зуухнаас зарим бүтээгдэхүүнийг бусад бүтээгдэхүүнээр солих хүснэгтүүд (жишээлбэл, 200 грамм махыг 150 грамм шөлөөр сольж, нэг өндөгийг 60 грамм махаар солино гэх мэт).
Тамхи татдаг цэргийн албан хаагчид, тэр дундаа тэнгисийн цэргийн албан хаагчид (офицеруудаас бусад) өдөрт 10 тамхи, сард 3 хайрцаг шүдэнз авдаг. Тамхи татдаггүй хүмүүст сар бүр тамхины оронд 700 грамм элсэн чихэр өгдөг.
Дээрх стандартууд нь хуурай газар, тэр дундаа Тэнгисийн цэргийн хүчний хэд хэдэн цэргийн албан хаагчдад хамаарна. Далайд үйлчилдэг хүмүүсийн хувьд хоол тэжээлийн стандартууд арай өөр байдаг.
Норм No3
Далайн хоол
Хальсалсан хөх тариа, улаан буудайн гурилын холимогоор хийсэн талх, 1-р зэргийн 350
Улаан буудайн гурил 2-р зэргийн 10
Төрөл бүрийн үр тариа 75
Гоймон 40
Амьтны гаралтай өөх тос, маргарин 15
Ургамлын тос 20
Үхрийн цөцгийн тос 50
Үнээний сүү 100
Тахианы өндөг 4 ширхэг. долоо хоногт
Хоолны давс 20
Лаврын навч 0.2
Гичийн нунтаг 0.3
Улаан лоолийн оо 6
Төмс, хүнсний ногоо (нийт) 900
Төмс 600
Байцаа 130
Манжин 30
Лууван 50
Өргөст хэмх, улаан лооль, ногоон 40
Жимс, жимсгэний шүүс 50
эсвэл жимсний ундаа 65
Хатаасан жимс 30
Олон төрлийн амин дэмийн бэлдмэл "Hexavit" 1 шахмал
Энэ стандартын дагуу хэн хооллодог вэ?
1. Далайн цэрэг, жижиг офицерууд, дунд офицерууд, гадарга дээрх хөлөг онгоцууд болон Тэнгисийн явган цэргийн корпуст алба хааж байгаа офицерууд.
2. Тусгай болон эрэг орчмын ангиудад алба хааж буй далайчин, ахлагч, дунд дарга, ордерууд тусгай зориулалттагнуул, гадаргын хөлөг онгоцны эргийн баазууд, in боловсролын нэгжүүд. Тэнгисийн цэргийн багийн бүрэлдэхүүнд үүрэг гүйцэтгэж буй гадаргын хөлөг онгоцнуудад мэргэжилтэн бэлтгэх.
3. Тэнгисийн цэргийн сургуулилтад хамрагдаж буй иргэд.
4. Тэнгисийн цэргийн жирийн оркестрын оюутнууд.
5. Далайн тэжээлийн стандартыг дагаж мөрдсөн хөлөг онгоцноос хүмүүсийг аварч, тэднийг аварсан хөлөг онгоцонд (хөлөг онгоц) суулгана.
Ерөнхий зэвсгийн хоолны дэглэмийн нэгэн адил тэнгисийн цэргийн дэглэм нь хоол тэжээлийн нэмэлт стандарттай байдаг.
1. ОХУ-ын нутаг дэвсгэрийн уснаас гадуур навигацийн үед хөлөг онгоцны ажилтнууд
Утсан мах, хагас утсан хиам 50
Элсэн чихэртэй өтгөрүүлсэн сүү 30
Байгалийн кофе 5
Шинэ жимс 200
Жимс, жимсгэний ханд 2
Күүки 20
2. Хүн амгүй газар болон эдгээр бүсэд байрлах хөлөг онгоцонд алба хааж буй бие бүрэлдэхүүн
Элсэн чихэртэй өтгөрүүлсэн сүү 20
Нунтаг кофены ундаа 2
3. Агаарын цэргийн ангиудын бие бүрэлдэхүүн Тэнгисийн цэргийн корпус, түүний үйлчилгээ нь шүхрээр харайхтай холбоотой
Үхрийн цөцгийн тос 15
Нунтаг кофены ундаа 2
Мэдээжийн хэрэг, цэргийн албан хаагчдын ангиллын (хорт түлш, богино долгионы цацраг, цацраг идэвхт цацрагтай ажилладаг) цэргийн албан хаагчдын нэмэлт хоол тэжээлийн стандартууд нь тэнгисийн цэргийн албан хаагчдад бүрэн хамаарна.
Эмчлэгдэж буй бүх ангиллын өвчтэй, шархадсан цэргийн албан хаагчид эмнэлгийн байгууллагууддивизийн эмнэлгийн батальон ба түүнээс дээш хүмүүсийг эмнэлгийн хоолоор хооллодог. Үүний зэрэгцээ бүтээгдэхүүний зах зээлийн үнийг офицер, генералуудын цалингаас хасдаг.
Норм No5
Эмнэлгийн хоолны дэглэм
Бүтээгдэхүүний нэр Нэг хүнд ногдох өдрийн тоо хэмжээ, г.
Хальсалсан хөх тариа, улаан буудайн гурилын холимогоор хийсэн талх, 1-р зэргийн 150
1-р зэргийн улаан буудайн гурилын цагаан талх 400
Улаан буудайн гурил 2-р зэргийн 10
Төрөл бүрийн үр тариа 30
Семаль 20
Гоймон 40
Шувууны мах 50
Ургамлын тос 20
Үхрийн цөцгийн тос 45
Үнээний сүү 400
Цөцгий 30
Хатуу ренет бяслаг 10
Тахианы өндөг 1 ширхэг. долоо хоногт
Хоолны давс 20
Байгалийн кофе 1
Лаврын навч 0.2
Гичийн нунтаг 0.3
Улаан лоолийн оо 6
Төмсний цардуул 5
Хатаасан эсвэл дарагдсан талх нарийн боовны мөөгөнцрийн 0.5
Төмс, хүнсний ногоо (нийт 900
Төмс 600
Байцаа 120
Манжин 40
Лууван 50
Өргөст хэмх, улаан лооль, ногоон 50
Шинэ жимс 200
Хатаасан жимс 20
Байгалийн жимс, жимсгэний шүүс 100
Саатал 5
1. Бие махбодид цацрагийн гэмтэл, түлэгдэлттэй өвчтөнүүд:
Лаазалсан мах "Элэгний пате" 50
Цөцгий 10
Зуслангийн бяслаг 120
Хатуу ренет бяслаг 20
Лаазалсан жимс, жимсгэний компот 150
Байгалийн кофе 5
2. Үндсэн болон төв эмнэлэгт эмчлүүлж буй өвчтөнүүд:
Хагас утсан, утсан хиам 20
Үнээний сүү 200
Какао нунтаг 1
Лаазалсан ногооны зууш баар 15
Хатаасан жимс 10
Лаазалсан жимс, жимсгэний компот 50
Өвчин, гэмтлийн онцгой хүнд хэлбэрийн өвчтөнүүдийг төв болон төв эмнэлгүүдэд явуулдаг болохыг анхаарна уу.
Энэхүү богино өгүүлэлд бид хоол тэжээлийн стандартыг бүхэлд нь, тухайлбал шумбагч онгоц, нисэхийн багийнхан, шумбагч, сувилал, хүүхдийн нормыг зааж өгөх боломжгүй байсан ч нийтлэлд өгөгдсөн хоёр үндсэн хэм хэмжээ (мөн 2) хамгийн жижиг, тоон бүтээгдэхүүн, тэдгээрийн нэршил. Жишээлбэл, шумбагч онгоцнууд нэмэлт хатаасан бадан загас, улаан загас, түрс, шоколад, кетчуп авдаг (хүлээн авах ёстой!). Энд өгсөн эмийн тэжээлд бид цөцгий, зуслангийн бяслаг, бяслаг, байгалийн кофе, чанамал зэргийг хардаг.
Гэхдээ ерөнхийдөө энэ хоёр үндсэн хэм хэмжээ нь эх орноо хамгаалагчид маань хэрхэн хооллох ёстойг бүрэн дүүрэн харуулж байгаа бөгөөд эцэст нь ардчилсан төр, нийгэм тэр чигтээ дорно дахины мэргэн ухааныг ойлговол “Хэн цэргээ тэжээхийг хүсэхгүй байна. Хөршийнхөө цэргийг зайлшгүй бөгөөд хүчээр тэжээх юм бол цэргүүд нь цатгалан, сэтгэл хангалуун байх бөгөөд ээжүүд нь шуудан зөөгчийг хараад цочирдохгүй, харин улаан хацартай, сайн хооллосон хүүгээ тайван, тэвчээртэй хүлээх болно. эцэст нь үүдэнд гарч ирэв, учир нь генерал Лебедийн хэлснээр: "Арми бол тулалдах зориулалттай биш, харин дайн болохгүйн тулд юм." Энгийн бөгөөд ойлгомжтой. Хэрхэн илүү хүчирхэг арми, цөөхөн хүн түүний хүчийг туршиж үзэхийг хүсдэг бөгөөд энэ нь тэр зэвсэг бага хэрэглэх шаардлагатай болдог гэсэн үг юм.
Уран зохиол
1. ОХУ-ын Батлан хамгаалах яамны 2000 оны 7-р сарын 22-ны өдрийн 400 тоот тушаал. "ОХУ-ын Зэвсэгт хүчнийг энхийн цагт хоол хүнсээр хангах тухай журмыг зарласны дараа"
2. ОХУ-ын Батлан хамгаалах яамны орлогч даргын тушаал - 1998 оны 3-р сарын 30-ны өдрийн 28-р RF-ийн Зэвсэгт хүчний логистикийн дарга. "Хүнсний норм, хоолны дэглэмийн хадгалах хугацааг зарлах тухай."
3. “Орентир” сэтгүүл 8-2003, 11-2003.
Эх сурвалж armyrus.ru.
"Кирза", "хэлний хэлтэрхий", "бутархай 16" - эдгээр үгсийг хоолны аяганд хамааруулах нь бараг боломжгүй юм. Огт үгүй! Цэргүүд үүнийг яг юу болохыг мэддэг, учир нь тэд армид байхдаа нэгээс олон удаа туршиж үзсэн. Оросын армийн хоол хүнс нь хамгийн шинэхэн бөгөөд бүрэн мэдээлэлЭнэ сэдвийг энэ нийтлэлд толилуулж байна.
Битгий уйл, ээж ээ! Би дүүрэх болно!
Эцэг эхчүүд, тэр дундаа эхчүүдийн хувьд хугацаат цэргийн алба хаагчид өөрсдөөсөө илүү цэрэгт юу хооллож байна вэ гэдэгт санаа зовдог. Тэд 12 сарын турш үйлчлүүлэхдээ хөвгүүддээ хэцүү байх болно гэж боддог биеийн тамирын дасгалмөн тэр үед маш хязгаарлагдмал цэс. Бид ийм халамжтай эцэг эхчүүдийг тайвшруулахыг яаравчлав: хоол хүнс орчин үеийн арми, олон төрлийн биш ч гэсэн сэтгэл хангалуун, эрүүл, хамгийн чухал нь илчлэг ихтэй.
Та тэдний өгсөн зүйлийг иддэг үү эсвэл буфет уу?
Та гайхаж магадгүй, гэхдээ өнөөдөр Оросын армид энэ хоёр хувилбарыг олж болно. Мэдээж хугацаат цэргийн алба хаах цэргийн ангиас бүх зүйл шалтгаална. Салатны баар үзэх боломжтой газрууд ч байдаг бөгөөд салатны сонголт нь таныг гайхшруулахаас гадна маш их гайхшруулах болно!
Саяхан ОХУ-ын Батлан хамгаалахын сайд С.Шойгу Москвагийн ойролцоох Чехов дахь ийм холбооны нэгэн ангид ажлын айлчлал хийсэн. Сайд мэдээж ийм олон төрлийн хоол идээд гайхсан гэдгээ харуулаагүй, манай армид ийм газар олон байдаг гэх боловч төлөөлөгчдийн гишүүд бага зэрэг цочирдсон.
Цэргийн цэсийн жишээг өдөр бүр
Хугацаат цэргийн алба хаагчид өглөө, өдөр, оройн хоолоор гурван удаа хооллодог. Жирийн цэргийн амьдралын нэг өдрийн хоол тэжээлийн жишээг өгье.
Өглөөний цай
Хиам, хиам эсвэл котлет (эсвэл гахайн махаар дүүргэсэн банш) бүхий овъёосны аяга;
- Нэг шил халуун какао;
- Цөцгийн тос, бяслаг бүхий сэндвичийг ихэвчлэн өтгөрүүлсэн сүүгээр өгдөг.
Зөвшөөрч байна, энэ бол өдрийн эхний хагаст шаардлагатай эрчим хүчийг өгөх сайхан өглөөний цай юм. Үнэнийг хэлэхэд, бүх хүмүүс өдөр тутмын амьдралдаа ийм хоол иддэггүй - цаг хугацаа, хоолны дуршил, эсвэл хангалттай хэмжээний материаллаг нөөцийн улмаас.
Оройн хоол
Хоёр дахь хоол нь ихэвчлэн хамгийн сэтгэл ханамжтай байдаг. Ердийн цэргийн өдрийн хоол дараах байдалтай байж болно.
- Шөл байхаа мартуузай - шинэхэн эсвэл даршилсан байцаагаар хийсэн байцаатай шөл, махтай борщ, рассолник, вермишель;
- Халуун хоол нь хачиртай үхрийн мах гуляш (нухсан төмс, чанасан гоймон, ижил будаа), тахианы мах, шарсан гахайн мах, махан бөмбөлөг, жижиглэсэн котлет, шарсан элэг байж болно;
- Хажуугийн таваг нь улирлын чанартай шинэ ногоо эсвэл ямар ч үдийн хоолны аврагч - чанасан байцаагаар нөхөх болно. Энэ бүгдийг эцэст нь хатаасан жимсний компот эсвэл амттай вазелинаар сайтар угаана.
Оройн хоол
Сүүлчийн хоол бол өглөөний цай ба өдрийн хоолны хоорондох хоол юм.
- Энэ нь сувдан арвай эсвэл будаа будаатай хачиртай ямар ч хэлбэрээр загас байж болно;
- Вандуй эсвэл эрдэнэ шиштэй банш;
- Амттангаар цай эсвэл нарийн боовтой жүүс (амралтын өдрүүдэд) санал болгоно.
Энэ бол жирийн цэргийн дундаж цэс юм. Та үүнийг өчүүхэн, ашиггүй гэж хэлж болохгүй. Дээрхээс гадна to өдөр тутмын хоолны дэглэмалба хаагч бас 1 ширхэг нэмэгдэнэ. тахианы өндөг, хуурай жигнэмэг, цагаан, саарал талх, цөцгийн тос.
Цэсийг зохиохдоо тогооч үргэлж хүсэл эрмэлзэл биш бол цэргүүдийн давуу талыг харгалзан үзэх болно. Сувдан арвайн будаа нь хамгийн эрүүл үр тарианы жагсаалтад багтдаг ч хэний ч дунд шуугиан тарьдаггүй. Арвайг цэргүүдийн гуанзанд долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа харж болно. Харин Сагаган эсвэл овъёосны будаадолоо хоногт хэд хэдэн удаа ширээн дээр гарч ирж болно.
Орос дахь армийг хэрхэн тэжээх нь түүний байрлаж буй газраас ихээхэн хамаардаг. цэргийн анги. Хэрэв энэ хот жижиг ч гэсэн мах боловсруулах үйлдвэртэй бол цэргүүдийн хоолны дэглэмд махан хоол хомсдохгүй нь гарцаагүй. Мөн гахайн мялзан, малын ямар нэгэн өвчин илэрсэн тул хорио цээрийн дэглэм тогтоовол цэргүүд өглөө, өдөр, оройн хоолонд мах идэх болно. Хэрэв зарим нь хүрэхэд хэцүү газар байвал чанасан байцаа эсвэл арвай нь зүрхний шарх үүсгэдэг.
Өдөр тутмын стандарт утга
Нэг цэргийн албан хаагчийн өдөр тутмын норм нь дараах байдалтай байна.
Савласан хоол хүнс
Маргааш сургуулилт зарлавал цэргүүдэд хуурай хоол өгнө. Энэ нь хурдан мууддаг бүтээгдэхүүнийг агуулаагүй болно - шинэ жимс, майонез, чанасан мах. Үүнд зөвхөн хоол хийх шаардлагагүй бүтээгдэхүүнүүд орно.
- Шөл - будаа эсвэл мах (үхрийн мах эсвэл гахайн мах);
- Шуурхай шөл;
- хураангуй сүү;
- Шар, жигнэмэг;
- Нэг удаагийн цай эсвэл кофены уут;
- Нэг удаагийн амтлагчийн багц.
Савласан өдрийн хоолонд нэг удаагийн аяга таваг, нойтон салфетка заавал багтана. Нэг үгээр хэлбэл, аялалд явахдаа болгоомжтой авч явах бүх хүнсний бүтээгдэхүүн, эд зүйлс багтана.
Тогоочид хэн бэ?
IN Сүүлийн үедАрмийн гал тогооны ажлыг цэргүүд бус харин ч гүйцэтгэдэг гэсэн хандлага бий болсон бөгөөд тус улсын цэргийн удирдлага үүнийг дэмжиж байна. энгийн иргэд. Тэд харьцангуй саяхан оролцож эхэлсэн бөгөөд үүний шалтгаан нь цэргийн албан хаагчдыг шууд үүргээс нь сатааруулахгүй байх шийдвэр юм. Өвлийн улиралд жагсаалын талбайг цас, намрын навчисыг цэвэрлээд ийм байгаасай!
Зуун хувь зөвлөгөө! Та тогоочтой найзууд байх ёстой! Ялангуяа эмэгтэй хүн байвал. Өрөвч сэтгэлтэй, тэд энэ албанд дөнгөж элссэн хүмүүс хэрхэн зовж шаналж байгааг олон удаа харж, ийм ядуу хүмүүст зориулж нууцаар илүү "гар хийцийн" зүйл бэлддэг. Зарим элсэгчид хувийн шалтгаанаар зарим төрлийн мах, жишээлбэл гахайн мах иддэггүй. Энэ тохиолдолд тогооч найз нь тусалж, нэг ширхэг тахианы махыг нууцаар нэмж болно.
Хоол хүнс нь хоол хүнснээс илүү байх үед
ОХУ-ын армид хоол хүнс нь зөвхөн хоол биш, харин үүрэг хариуцлагаа амраах цаг юм. Хэдэн минут бодолтойгоо ганцаараа байж, орж ирж буй уураг, өөх тос, нүүрс ус төдийгүй, энэ мөчид хуримтлагдсан бүх зүйлийг шингээх боломж. Зарим хүмүүс хоолны өрөөнд зочлох цаг заваа зөвхөн богино хугацаанд амрах боломжийг олгодог.
Цэргийн шилдэг 5 галзуу хоол
Хуучин цэргийн албан хаагчдын дунд өнөөг хүртэл ямар армийн хоолыг аймшигтайгаар санаж байна вэ гэсэн сэдвээр судалгаа явуулсан (бид тэднийг урьд нь армид ингэж хооллож байсан гэж найдаж байна). Бид танд хамгийн алдартай хариултуудыг толилуулж байна.
- 5-р байр. Төмсний шингэн. Цэргүүд нухсан төмсийг ингэж дууддаг бөгөөд үүнийг бэлтгэх явцад үл мэдэгдэх шалтгаанаар илүүдэл шөлийг арилгахаа мартжээ. Энэ нухаш нь тавган дээр бараг ил тод харагдаж байна. Гэхдээ та юу хийж чадах вэ: өлсгөлөн бол асуудал биш, харин Африкт төмс нь сувдан арвай биш юм!
- 4-р байр Вандуйны дэлбэрэлт. Мянга гаруй хүнд бэлтгэдэг вандуйн будаа нь анхдагчаар төгс чанаж болохгүй. Та үүнийг гэртээ бас бэлдэж чаддаг байх хэрэгтэй. Мөн армид энэ хоол нь нэгээс илүү хос нүдийг шаарддаг. Үүний үр дүнд, эцсийн үр дүн нь хуучирсан кулеш шиг харагддаг, ийм хоол нь бүхэлдээ идэж болохгүй, гэхдээ улс хоорондын ядаргаатай гүйлтийн дараа энэ нь тэсрэлтээр алга болдог.
- 3-р байр. Хүнсний ногооны шөл. Гал тогооны өрөөнд ажиллаж байсан гэрчүүдийн хэлснээр энэ урлагийн бүтээлийг (мөн та үүнийг өөр зүйл гэж нэрлэж болохгүй!) бүх үлдэгдлээс бэлтгэсэн байна. хүнсний ногооны хоолТэд үдийн хоолоо идэж дуусаагүй байна. Энэ нь маханд хэзээ ч байгаагүй.
- 2-р байр. Даршилсан байцаа. Заримдаа исгэлэн биш, заримдаа муудсан, гэхдээ үргэлж шөлтэй байдаг! Цэргүүд энэ байцааг иргэний амьдралынхаа туршид санаж байдаг. Би байцааг гуталтай буталж, энгийн хөдөө аж ахуйн сэрээгээр эргүүлэх хэрэгтэй болсон.
- 1 газар. "Алт" нь "бутархай 16" будаа руу ордог. Ийм хэмжээтэй буудлага нь сувдан арвайтай төстэй тул үүнийг ер бусын гэж нэрлэдэг. Үйрмэг - энэ бол армийн арвайн будаа биш юм. Заримдаа энэ нь бүхэл бүтэн үр тарианы нухаш байж болно. Зарим цэргүүд ийм оройн хоол эсвэл өглөөний хоол идэхээс татгалзаж, залгисан хэсгийг байранд нь буцааж өгөхийг оролдохоос илүү өлсөхийг илүүд үздэг. За, та бидний юу яриад байгааг ойлгож байна!
Армийн гуанзны ширээн дээр ийм бүрээ таваг бага ба бага гарч байгааг анхаарна уу. Тогооч нар сонирхолтой, сэтгэл ханамжтай, шинэ зүйлийг гаргахыг хичээдэг амттай хоолИнгэснээр цэргүүд гуанзнаас дүүрэн, баяр хөөртэй гарах болно.
хов жив
Цэргийн албан хаагчдад зориулж төрөөс тогтоосон хоолны цэсэнд ороогүй бүх зүйлийг иргэний хоол буюу "хуулийн бус хоол" гэж нэрлэдэг. Яг хэвээрээ халамжтай эцэг эхХамгийн ойрын дэлгүүр, хүнсний мухлагаас өөрсдөдөө “амттай юм” авч өгөхийн тулд хүүхдүүддээ мөнгө өгдөг. Ийм хоолыг цэргүүд огт өөр байдлаар үнэлдэг бөгөөд яагаад гэдгийг эндээс харж болно.
"Засгийн газрын хоол" үнэ төлбөргүй, та үүнийг дуусгаж чадахгүй, шалан дээр буулгаж, найз нөхөд рүүгээ шидэж, зугаацаж болно. Та ийм хоолыг сонгож болохгүй, зориудаар хэчнээн муудуулсан ч маргааш тэр хэмжээгээр нь авчирна. Та үүнийг хийжүүлсэн ундаа, чихэр, тэр ч байтугай наранцэцгийн үр шиг дургүйцэхгүй. Буфетийг хараахан нэвтрүүлээгүй байгаа бөгөөд үүний дагуу сонголт хийх боломжгүй байгаа ангиудад цэргүүд таны хүссэн зүйлээ худалдаж авах боломжийг олж авдаг, харин танд урссан зүйлийг онцгой зүйл, хэсэг гэж үздэг. иргэний эрх чөлөөтэй амьдралын тухай.
Чухал! Дотоод албаны дүрмийн дагуу зөвхөн тусгайлан заасан газарт хоол идэхийг зөвшөөрдөг. Хэрэв та худалдаж авсан амттанг ганцаараа, орон дээрээ хөнжил дор авбал тэмцэл эхлүүлэх боломжтой ахмад хамт ажиллагсдынхаа сөрөг хандлагад өртөж болно. Түрүүч хошуучдад ийм халз тулаан огт хэрэггүй. Тэдгээрийн ачаар тэрээр цэргүүд гудсан дор нуусан байж болзошгүй бүх хууль ёсны бус зүйлсийг бүхэлд нь хайх ажлыг зохион байгуулж чадна.
Армид архи уухыг хатуу хориглоно. Гэсэн хэдий ч амралтаараа явахдаа алдартай согтууруулах ундаа худалдаж аваад хуарандаа авчирч чаддаг зоригтой сүнснүүд байдаг. Хайлтын дараа юу болох эсвэл байгалийн шалтгаануудмастер үүнийг олж мэдэх болно, хувийн жишээгээр олж мэдээгүй нь дээр. Заримдаа та үүнээс зугтаж чадна, гэхдээ ихэнх тохиолдолд шийтгэл нь хүн бүрт зайлшгүй байх болно.
Тэд гадаадын армид хэрхэн хооллодог
АНУ-ын армид цэргүүдэд зориулсан цэсийг тусгайлан бүтээсэн хоолны төв боловсруулдаг. Цэргийн албан хаагчдын хоолны дэглэмийн өөр өөр сонголтыг харгалзан хоол нь энгийн, еврейчүүдийн хувьд кошер, дагалдагчдын хувьд цагаан хоолтон байж болно. Эрүүл хоол хүнс. Ариун үнээ, тэд бүр цэргүүдэд кока кола өгдөг!
Украины армийн хоол хүнсийг өрөвдмөөр биш юмаа гэхэд өчүүхэн гэж нэрлэж болно. Өдөр тутмын норм нь нэг цэрэгт 25 гривен, нэг талх 10 гривен үнэтэй байдаг.
Израильд хугацаат цэргийн албан хаагчийн цэсэнд омлет, тараг, байгалийн жүүс, олон төрлийн цагаан хоол орно.
Хөрш Эстонид тэд цэргүүдийг 5 удаа хооллохоор шийджээ. Яг л сургуулийн зусланд байдаг шиг.
Аугаа эх орны дайны үед цэргүүд юугаар хооллодог байсан бэ?
Дайны үед тогооч нь командлагчийн дараа хоёр дахь хүн байв. Хэрэв тэр гэнэт шархадсан эсвэл амь үрэгдсэн бол бүгд өдрийн хоолгүй үлддэг. Урд талын хоол хийх нь сайхан хоол бэлтгэхэд түүний сайжруулалтаар ялгагддаггүй байв. Тодорхой шалтгааны улмаас урд талын хоол хүнс маш, маш ховор байсан. Үндсэндээ лаазалсан мах, жигнэмэгээс бүрдсэн хуурай хоол байсан. Цэрэгт үргэлж хөнгөн цагаан халбага байсан; Байн байн түүн дээр өөрийнхөө мэдээллийг маажиж, иргэний үнэмлэхээ хаядаг.
Зөвхөн цэргийн хоолыг дурдах нь зүйтэй.
Луувангийн цай. Лууванг нилээд сараалжтай, шарсан, буцалж буй усаар асгаж, бага зэрэг чага нэмнэ.
Цэргийн будаа. Энэ бол мах, сонгинотой хамт чанаж болгосон сувдан арвай юм. Энэхүү будаа нь ихэвчлэн 5-р сарын 9-нд гудамж, цэцэрлэгт хүрээлэн, олон нийтийн баяр ёслолын газруудад бэлтгэгддэг.
Сагаган будаа. Гахайн өөхөнд шарсан сонгинотой буцалгаж, чанасан мах нэмсэн.
1943 оны жорын дагуу Кулэш. Өнөөдрийг хүртэл амьд үлдсэн ахмад танкийн багийнхан энэ хоолыг анх 1943 онд дайн эхлэхээс өмнө бэлтгэсэн гэж ярьдаг. Курскийн тулаан. Гол орц нь мах, шар будаа, төмс зэргийг хамтад нь чанаж болгосон том тогооил гал дээр. Тэд ийм кулешийн амтыг давж гарахгүй гэж хэлдэг.
Дүгнэлт
Тиймээс армид юу хооллож байгаа вэ гэсэн ийм чухал асуултыг бүх цаг үед авч үзсэний эцэст энэ нь өмнөхөөсөө илүү сайн, дайны үеийнхээс хамаагүй илүү олон янз, эрүүл байсан гэж бид баттай хэлж чадна. Аав ээжүүд ээ, шаардлагагүй санаа зоволтгүй, таны хөвгүүд өдөр бүр 3500-4000 калори илчлэг авах болно. Тэд өлсөхгүй, зарим нь бүр жин нэмэх болно.
Хаврын улиралд шинэ цэрэг армид татагдах үе тохиодог уламжлалтай. Хүүгээ цэрэгт явуулахдаа олон эхчүүд санаа зовдог бөгөөд энэ нь үндэслэлгүй биш юм. Эцэг эхчүүд хүүгээ дараагийн 12 сарын хугацаанд ямар нөхцөлд амьдрах, жишээлбэл, юу идэх вэ гэдэгт санаа зовж байна.
Армийн асуудлаарх хууль тогтоомжид хамгийн сүүлийн өөрчлөлтийг 2008 онд Владимир Путин хийсэн бөгөөд дараа нь алба хаах хугацааг 2 жилээс 1 жил болгон бууруулжээ. Цэрэг өөрөө гэрээгээр зэвсэгт хүчний эгнээнд элсэхийг хүссэн тохиолдолд үл хамаарах зүйл байж болно - дараа нь арми түүнд 2 жил хойшлогддог.
Оросын арми - утопи буюу шинэчлэл
2011 онд ОХУ-ын Ерөнхийлөгч армийг шинэчлэх, хөгжүүлэх чиглэлээр суралцах шийдвэр гаргасан. Юуны өмнө гэрээт цэргүүдийн тоог нэмэгдүүлэхээр төлөвлөж байсан бөгөөд жил бүр армийг шаардлагатай 1 жилээс илүү хугацаагаар алба хаахад дургүй хүмүүсээр дүүргэдэг. Залуу үеийнхэн эх орныхоо өмнө хүлээсэн өрөө дарах гэсэн хүсэл эрмэлзэл нь эдийн засгийн хямрал, иргэний ажил олдохгүй байгаатай холбон тайлбарлаж байна. Гэвч хэд хэдэн шинжээчид үүнтэй санал нийлэхгүй байгаа бөгөөд залуучууд эх оронч үзэл улам бүр нэмэгдэж байна гэж тайлбарлаж байна.
Владимир Путины хэлснээр, 2019 он гэхэд гэрээт цэргүүдийн эзлэх хувь 80%, дараа нь энэ тоог 90% хүртэл нэмэгдүүлэхээр төлөвлөж байна. Засгийн газар юунд хүрэхийг хүсч байна вэ? Ажлаа мэддэг, тууштай зогсож чаддаг ажилчдын мэргэжлийн ур чадвар Оросын иргэд, ялангуяа жил бүр дэлхий даяар шинэ цэргийн мөргөлдөөн, сөргөлдөөн гарч ирдэг.
Тухайлбал, гэрээт армийн хэлбэрт шилжих нь Америкийн хүн амын ардчилал, эрх чөлөөний замд хамгийн найдвартай шийдвэр гэдгийг АНУ аль эрт нотолсон. Судалгаанаас үзэхэд америкчууд албадан, үүрэг хүлээсэн, жинхэнэ утгаараа гэрээс нь хөөгдсөн залуусаас илүү мөнгөний төлөө, албан үүргээ гүйцэтгэж яваа залууст итгэдэг.
Өнөөдөр Оросын армид цэргийн алба хаах нөхцлийг сайжруулах идэвхтэй хүчин чармайлт гарсаар байгааг шинжээчид тэмдэглэж байна. Залуучуудын аюулгүй байдлыг хангах талаар их зүйл хийж, танхайн хэрэг бараг үгүй болж, сургуулилт хийх журам зөв эсэхэд хяналт тавьдаг цэргийн ангиудын удирдлагуудтай зөвлөлдөх яриа өрнүүлж байна.
Сайд нарын ярьснаар цэргүүд хангалттай хэмжээний өндөр чанартай хоол хүнсээр хангадаг бөгөөд хэрэв залуус гэртээ турж эцэж ирвэл энэ нь тэд эхийнхээ боовноос холдоод бие нь боловсорч, бие махбодоо сургаж, илүүдэл жингээ хасаж чадсан гэсэн үг юм. .
Оросын армийн шинэчлэлийн үндэс
2017 он гэхэд дотоодын зэвсэгт хүчнийг сайжруулах олон тооны шинэчлэлийг зарласан бөгөөд үүнд дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүд орно.
- бүрэн зэвсэглэл, хуучин зэвэрсэн тоног төхөөрөмж, зөвхөн орчин үеийн зэвсгүүд;
- хуучирсан тоног төхөөрөмжийг шинэ төхөөрөмжөөр солих;
- цэрэг бэлтгэх стандарт, шаардлага өөрчлөгдөж байна.
20 гаруй жил өнгөрсөн ч бид урьд нь мэдэгдэж байсан сургалтын журмыг дагаж мөрдсээр байна Зөвлөлтийн жилүүд. Эдгээр аргууд нь жинхэнэ цэргийн мэргэжилтэн бэлтгэхэд үр дүнгүй гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн.
Итгэлгүй хүмүүс ийм амлалтад ихээхэн эргэлзэж байгаа бөгөөд 2017 онд армийн хэрэгцээнд их хэмжээний мөнгө зарцуулсан гэсэн мэдээллээр яам нь хэлсэн үгээ баталж байна. Засгийн газар хамгийн хүчирхэг, хамгийн хүчирхэг улсыг бий болгохоор явж байгаа бөгөөд армид шинэчлэл хийхгүйгээр ийм төрийг бий болгох боломжгүй юм.
Үр дүн байна уу
Үнэхээр үр дүн нь мэдэгдэхүйц юм - армийн засвар үйлчилгээ сайжирч байгаа нь илт харагдаж байна. Сүүлийн үеийн ололт амжилтуудын нэг бол гэрээгээр алба хааж байгаа цэргийн албан хаагчдын цалин хөлс нэмэгдсэн явдал юм. Үүний дагуу цэргүүдийн хандлага ч эерэг болж, алба нь улам бүр түгээмэл болж байна. Цэргийн ангиудыг шинэ зэвсэг, техник, технологиор аажмаар хангаж, сургагч багш нар маш сайн үр дүнтэй болж байна.
2017 онд анх ийм хэмжээнд бүртгэгдсэн армид элсэх хүсэлтэй хүмүүсийн тоо асар их байгаа нь үүнийг баталж байна. Аюулгүй байдлын түвшин нэмэгдэхийн хэрээр цэргийн албан хаагчдын нэр хүнд нэмэгддэг бөгөөд эдгээр нь зүгээр нэг үг биш, харин бодит үйл ажиллагаа юм.
Залуучуудын дунд эх орныхоо өмнө өрөө төлөх хүсэлтэй хүмүүсийн хувь хоёр жилийн өмнөхтэй харьцуулахад бараг 20 хувиар их байна. Тиймээс шинэ цэргийн алба хаагчид болон тэдний эцэг эхчүүдэд санаа зовох шалтгаан байхгүй - алба хаах нөхцөл сайн, хөгжлийн хэтийн төлөв бүр ч сайн байна.
Оросын армийн цэргүүдийн хээрийн гал тогоо
Цэргүүд алба хаахдаа хэрхэн хооллож байгаа нь цэргийн анги соёл иргэншлээс алслагдсан байдлаас ихээхэн хамаардаг нутаг дэвсгэр, энэ нь зэргэлдээ байрладаг цэргийн анги, та сайн идэх магадлал өндөр байна. Ямар ч хээрийн гал тогоо нь будаа дээр нэмдэг, эсвэл талхтай хамт иддэг уламжлалт шөлгүйгээр бүрэн дүүрэн байдаггүй. Хуучин цэргийн алба хаагчдын хэлснээр тэд гэртээ буцаж ирээд хэдэн жилийн турш шөлний амтыг санаж, өөр өөр байдаг. өндөр чанартай, учир нь энэ нь ГОСТ стандартыг харгалзан хийгдсэн.
Армид хэдэн хоол байдаг вэ? Доод тал нь гурваас доошгүй, хоолны дэглэмд цагаан эсвэл саарал талх, 1 ширхэг цөцгийн тос, дөрвөн салат, нэг хүнд 30 грамм орно.
Цэргийн өглөөний цайг дараахь дүрмийн дагуу бүрдүүлдэг.
- өглөөний цайнд 1 эсвэл 2 хоол орно;
- ихэнхдээ энэ нь будаа, котлет эсвэл хиам юм;
- хэрэв үр тариа, мах байхгүй бол тэдгээрийг банш эсвэл зуслангийн бяслагтай баншаар сольж болно;
- Үүнийг нэг аяга сүүгээр угаахаа мартуузай;
- Амттаны хувьд та элсэн чихэртэй кофе эсвэл өтгөрүүлсэн сүүтэй 1 халбага ууж болно.
Энэхүү өглөөний цай нь эрт боссоныхоо дараа сайхан сэтгэлийг хөдөлгөж, бие махбодоо байлдааны бүрэн бэлэн байдалд оруулах боломжийг олгодог. Гэхдээ үдийн хоол илүү их, утга учиртай хэвээр байна:
- 6-аас 8 савтай, үүнд орос хоолны эхний болон хоёрдугаар курс орно - борщ, солянка эсвэл байцаатай шөл, вандуйны шөл вермишель, рассолник;
- Хоёрдахь хоолоор цэргүүдэд хачир, чанасан үхрийн мах, гахайн махтай хослуулан өгдөг; тахианы буланболон элэг, шүүслэг, анхилуун үнэртэй шүүс;
- шинэ ногооны салат, винигрет;
- нэг багц жигнэмэг, компот, сүүлчийнх нь узвараар солигдоно.
Одоо армийн цэргүүдэд санал болгодог оройн хоолны талаар хэдэн үг хэлье.
- оройн хоол нь загасны цэсээр баялаг. Загасыг чанасан, шарсан эсвэл чанаж болгосон;
- Нухсан төмс, Сагаган, чанасан байцаа, цөцгийн тос бүхий будаа зэргийг ихэвчлэн хачир болгон үйлчилдэг;
- хоол боловсруулалтыг сайжруулахын тулд оройн хоолоо цай эсвэл жүүсээр угаана;
- амралтын өдрүүдэд цэргүүдэд боов эсвэл бусад гурилан бүтээгдэхүүн өгдөг.
Ийм цэсийг армид цорын ганц боломжтой гэж нэрлэх боломжгүй, долоо хоногийн өдрүүдээс ихээхэн хамаардаг. Өглөөний цайнд амралтын өдрүүдТогооч нар даршилсан байцаа, шинэхэн байцаа, даршилсан өргөст хэмх, улаан лооль зэргээр үйлчилж болно, банш нь лечооор амттай байдаг. Мөн хугацаат цэргийн алба хаагчдад үдийн хоол, оройн хоолонд хоёроос доошгүй зүсэм шинэ өргөст хэмх, улаан лооль, лаазалсан хоол, төрөл бүрийн ногоо, буурцагт ургамлаар үйлчлэхийг зөвлөж байна.
Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар Оросын армийн хоол хүнс тийм ч бага биш юм. эрчим хүчний үнэ цэнэӨдөрт хоол хүнс дунджаар 4300 ккал байдаг - 18-29 насны залуучуудад зориулсан бүрэн хоолны дэглэм.
Ямар хоол сайхан болдог, ямар алба хаагчид огт иддэггүй вэ? Сувдан арвай бол хүмүүсийн татгалздаг будаа боловч бууз идэхийг зөвшөөрдөг тул долоо хоногт хоёроос доошгүй удаа бууз бэлтгэх ёстой. Гэрийн котлеттай амттай Сагаган нь армид магтаалаас давж гардаг.
2018 онд хоол хүнсний менежмент хамаагүй сайжирч, цэрэг өөрт нь өгсөн зүйлээ иддэг цаг өнгөрсөн; 2019 онд Оросын арми хугацаат цэргийн албан хаагчдад 1400 салаттай жинхэнэ буфет санал болгож байна. Мөн салатанд зориулж амтлагчаа сонгох цаг болжээ - энэ нь соус эсвэл наранцэцгийн тос байж болно. Та мөн даршилсан ногоо, байцаа, чидун, шинэхэн ургамал, чинжүү, улаан лууван, вандуй, эрдэнэ шишээс сонгох хэрэгтэй болно.
Дэлхий даяар армийн хоол хүнс
АНУ-д армийн хоол хүнсийг сайтар хянаж байдаг - цэсийг цэргүүдэд нэгэн зэрэг халал, кошер, цагаан хоолоор санал болгодог хамтарсан хоолны төв боловсруулдаг. Цэргийн албан хаагчдын хоолны дэглэмд хамгийн бага хэмжээний сод, цагаан талх, чихэр зэрэг орно.
