"Оросын ургамлын ертөнц" - Хүнсний ногооны ертөнц. Холимог ойн ургамал. Намаг. Тундра ургамал. Тал хээрийн ургамал. Тайгын ургамал. Тундра. Хүнсний ногоо ба амьтны ертөнцманай улс. Тайга. Ургамлын төрөл. Оросын ургамал. Цөлүүд. Оросын ургамал. Холимог ой. Тал хээр. Нуга. Цөлийн ургамал.
"Мэдрэлийн системийн бүтэц, үйл ажиллагаа" - Мэдрэлийн системийн бүтэц, үйл ажиллагаа. Мэдрэл ба зангилаа. Мэдрэлийн эсүүд. Толгой ба нуруу нугас. Биеийн цочролд үзүүлэх хариу үйлдэл. Мэдрэлийн систем. Рефлекс. Тархи. Нэгдсэн систем. Мэдрэлийн системийн хэсгүүд. Шууд ба үүрэг санал хүсэлтрефлексийн зохицуулалтанд. Рецепторууд. Мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаа.
"Биологийн лабораторийн ажил" - Цусны судсаар дамжин өнгөрөх хөдөлгөөн. Амьсгалаа дарсны үр дүн. Мэдрэхүйн эрүүл ахуй, эрүүл мэнд. Амьсгалын зохицуулалт. Нүүрнийхээ арьсыг шалгана уу. Гүйлгэх лабораторийн ажил. Үр дүнг үнэл. Соматик ба ургамлын хэлтэсмэдрэлийн систем. Удамшил ба эрүүл мэнд. Араг яс. Соёлыг төлөвшүүлэх эрүүл дүр төрхамьдрал. Цардуул дээр шүлсний ферментийн үйл ажиллагааны судалгаа. Амьсгалын хөдөлгөөний тоо. Булчингийн систем.
"Газрын хорхой бол амьтан" - Арьс-булчингийн уут. Мэдрэлийн систем. ерөнхий шинж чанартөрөл. Толгойн хэсгийн бүтэц. Төрөл бүрийн анелид. Polychaetes ангилал. Хөндлөн огтлол. Олигочаетын ангийн өт. Утга. Шээс ялгаруулах систем. Хоол боловсруулах систем. Хоёрдогч биеийн хөндий. Цусны эргэлтийн систем. Хануурын анги. Олигокатуудын төлөөлөгч. Нөхөн үржихүй. Аннелидын төрөл.
"Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин" - Колит. Ходоодны шархлаа ба арван хоёр хуруу гэдэс. Нойр булчирхайн үрэвсэл. Холецистит. Өвчний төрлүүд. Эвдрэлийн шалтгаанууд хоол боловсруулах систем. Гастрит. Агуулга. Дисбактериоз. Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин. Ерөнхий мэдээлэл.
"Гэрийн цэцэг" - Ургамал. Алтан сахалтай. Tradescantia. хулдаас. Гэрийн цэцэг. Хибискус. Хордлогын анхны тусламж. Сансевериа. Хортой ургамал. Сүүний хор. Тасалгааны ургамал.
Амьсгалын дутагдлыг урьдчилан тодорхойлсон өвчин нь гэмтсэний дараа эсвэл тодорхой хүний нөлөөн дор үүсдэг сөрөг хүчин зүйлүүд- тамхи татах, нүүрстөрөгчийн дутуу исэл, уураар амьсгалах органик бодис, тоос шороо гэх мэт. Мэдэгдэж байгаа эрсдэлт хүчин зүйлс нь мөн идэвхгүй тамхи татах, давтагдах амьсгалын замын халдваруудбага насандаа.
Тамхи татах- хамгийн түгээмэл зүйлүүдийн нэг Муу зуршил, энэ нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудалд хүргэдэг. Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагын (ДЭМБ) мэдээлснээр тамхи татдаг хүмүүс 65 нас хүрэхээсээ өмнө нас барах нь тамхи татдаггүй хүмүүсээс хоёр дахин, уушигны хорт хавдар тусах магадлал 14 дахин их байдаг. Зүрхний шигдээсээр нас барсан хүмүүсийн 70% нь тамхи татдаг.
Үндсэн идэвхтэй бодистамхи бол никотин - маш хүчтэй хор. Түүний нөлөөн дор бөөрний дээд булчирхай нь их хэмжээний адреналиныг цусанд ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь артерийн судсыг нарийсгахад хүргэдэг. (Зураг 79) банэмэгдүүлэх цусны даралт; бүх эрхтэн, ялангуяа гуурсан хоолой, уушигны цусан хангамж мууддаг. Халуун тамхины утаа(тамхины үзүүрт температур 600 ° C хүрдэг!) Амьсгалын дээд замын салст бүрхэвч, гуурсан хоолойнуудыг шатаадаг; энэ нь мөн цулцангийн хэсэгт хүрдэг. Дууны утсыг байнга цочроох нь хоолой сөөнгө болоход хүргэдэг. Сайтаас авсан материал
Тамхины шаталтын бүтээгдэхүүн нь маш аюултай. Гол нь аммиак Тэгээд тамхины давирхай (давирхай). Амьсгалын замын салст бүрхэвчинд уусдаг аммиак нь болж хувирдаг аммиак. Салст бүрхэвчийг цочроох замаар салстын шүүрэл ихсэх, үрэвсэлт үйл явцамьсгалын замын. Тамхины давирхай нь амьсгалын замын ханан дээр тогтож, цулцангийн дотор хуримтлагдаж, уушгийг бохир хүрэн өнгөөр будаж, ханиалгахад саарал эсвэл хүрэн цэр хэлбэрээр ялгардаг. Тамхины давирхай нь өндөр агууламжтай байдаг хорт хавдар үүсгэгч бодисууд -бензопирен болон бусад; цацраг идэвхт бодис -Полони, хар тугалга, стронций, висмут. Тамхины утааны гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг нь нүүрстөрөгчийн дутуу исэл(нүүрстөрөгчийн исэл), гемоглобинтой нийлж, үүсдэг карбоксигемоглобин.
Үүнийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй хүүхдүүд болон эмэгтэй организмуудТа тамхины сөрөг нөлөөнд илүү өртөмтгий байдаг тул хүүхэд, эмэгтэйчүүдэд бүх өвдөлтийн шинж тэмдгүүд илүү эрт гарч ирдэг.
Энэ хуудсан дээр дараахь сэдвээр материалууд байна.
Тамхины утаа амьсгалахад үзүүлэх нөлөөний тухай товч мэдээлэл
Тамхины хор хөнөөлийн талаар мэдээлэх
Тамхины удамшлын биологийн тайланд үзүүлэх нөлөө
Амьсгалын замын өвчний хураангуй
Термографи
Энэ материалын талаархи асуултууд:
Бүтээлч даалгавар 1. Аэронавтикийн үүрээр Францын 3 нисгэгч нисэв. халуун агаарын бөмбөлөг. Тэд 8000 м-ийн өндөрт хөөрч, нисгэгчдээс зөвхөн нэг нь амьд үлдсэн боловч тэрээр маш хүнд байдалд оров. Энэ эмгэнэлт явдлын шалтгааныг тайлбарла. 2. Хоёр хүн маргалдав. Нэг нь уушиг өргөжиж, улмаар агаар орж ирдэг, нөгөө нь уушгинд агаар орж ирдэг тул тэд өргөждөг гэж маргажээ. Хэн нь зөв бэ? 3. Тухайн газарт шумбагчдад зориулсан цусны даралт өндөр байхбиеийн эд эсүүд азот, гелиээр ханасан байдаг. Шумбагчид яагаад гүнээс тухайн газар руу хурдан гарах ёсгүйг тайлбарла цусны даралт бага?
Гурван зөв мэдэгдлийг сонгоно уу: A) Хамрын хөндийд агаарыг чийгшүүлж, дулаацуулж, тоосыг хадгална; B) Залгих үед улаан хоолойн орох хаалгыг эпиглоттис хаадаг; B) Гуурсан хоолой нь тэдний мөгөөрсний цагиргуудын араг ясаар үүсдэг; D) Амьсгалын тогтолцооны гол эрхтэн бол цагаан мөгөөрсөн хоолой; D) Амьсгалын тогтолцооны үйл ажиллагаа нь тархинд байрлах амьсгалын төвөөр хянагддаг; E) Хамрын салст бүрхэвч бага зэрэг цочрох нь найтаах шалтгаан болдог.
Зохиолын алдааг олж тайлбарлах “Амьсгалын тогтолцоо нь хамрын хөндий, хамар залгиур, мөгөөрсөн хоолой, улаан хоолой, гуурсан хоолой, уушигнаас бүрддэг. Диафрагм ба завсрын булчингууд нь хангадаг амьсгалах хөдөлгөөн. Амьсгалын тогтолцооны үйл ажиллагааг амьсгалын төвөөс хянадаг. -д байрладаг medulla oblongata. Амьсгал нь тархины оролцоогүйгээр рефлексээр зохицуулагддаг."
Амьсгалах үйл явцын дарааллыг тогтоох A) цээжний хэмжээ ихсэх B) уушгины тэлэлт C) хавирга хоорондын булчин ба диафрагмын агшилт D) амьсгалын замын хөдөлгөөн орчинуушгинд D) уушгинд агаарын даралт буурах.
Энэхүү бүтээлийг "Амьдралын аюулгүй байдал" сэдвээр хичээл, тайланд ашиглаж болно.
Амьдралын аюулгүй байдлын талаархи илтгэлүүд нь энэ сэдвийн бүх сэдвийг хамардаг. Амьдралын аюулгүй байдал (Амьдралын аюулгүй байдлын үндэс) нь судалж буй сэдэв юм янз бүрийн төрөлхүмүүст заналхийлж буй аюул, эдгээр аюулын илрэлийн хэлбэр, түүнээс урьдчилан сэргийлэх арга замууд. Та амьдралын аюулгүй байдлын талаархи танилцуулгыг татаж авах боломжтой: бие даан суралцах, мөн хичээлд бэлтгэх. Тэд таныг ангидаа сайн дүн авахад туслаад зогсохгүй бие даан шийдвэр гаргахад сургаж чадна. Амьдралын аюулгүй байдлын талаархи бэлэн илтгэлүүд нь тэдний мадаггүй зөв загвар, агуулагдаж буй мэдээллийг хялбар, мартагдашгүй хэлбэрээр танилцуулсны ачаар оюутнуудын сонирхлыг татахад үнэхээр тусална. Бидний танилцуулга нь танд болон таны оюутнуудад амьдралын аюулгүй байдал бол үнэхээр чухал сэдэв гэдгийг ойлгоход тусална. Сайтын энэ хэсэгт та амьдралын аюулгүй байдлын талаархи хамгийн алдартай, өндөр чанартай илтгэлүүдийг олох болно.
Хэсэгүүд: Биологи
Зорилго:
- "Амьсгалах" сэдвээр мэдлэгээ нэгтгэх;
- 2) амьсгалын замын өвчний шалтгаан, түүнчлэн эдгээр өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авч үзэх;
3) амьсгалын тогтолцооны хувийн хамгаалалтын хэрэгслийг нэвтрүүлэх;
4) амьсгалын тогтолцоонд тамхи татах нөлөөллийн талаар ярих.
Тоног төхөөрөмж: интерактив самбар, танилцуулга; оюутан бүрийн хувьд - үндсэн тойм, тамхины биед учруулсан хор хөнөөлийг харуулсан зурагт хуудас, хөвөн самбай боолт, дэлхийн улс төрийн газрын зураг, Колумбад хамаарах гар бичмэл.
Д/з: “Амьсгалах” сэдвийг давт.
Хичээлийн үеэр
Мэдлэгт хүргэх цорын ганц зам бол үйлдэл юм. ( Б. Шоу)
1. Зохион байгуулалтын мөч.
2. Багшийн нээлтийн үг.
Залуус аа, надад хэлээч, хүн яагаад амьсгалдаг вэ?
Үнэн хэрэгтээ, бие махбодийн үйл ажиллагаанд эрчим хүч шаардлагатай байдаг бөгөөд тэдгээр нь хүчилтөрөгчийг шунахайн шингээж авдаг. Хүнд ажлын үед хүчилтөрөгчийн хэрэглээ 6 дахин нэмэгддэг. Тиймээс амьсгалын эрхтнийг эрүүл байлгах нь маш чухал бөгөөд өнөөдөр бид үүнийг хэрхэн хийх талаар хичээлдээ суралцах болно, учир нь түүний сэдэв нь "Амьсгалын замын эрүүл ахуйд тамхи татах нөлөө амьсгалын систем" (слайд 1) Хичээлийн эпиграф болгон би Бернард Шоугийн үгсийг сонгосон, учир нь өнөөдөр та өөрөө маш их ажиллах болно, ийм аргаар олж авсан мэдлэг нь илүү бат бөх байх болно.
Та бүхэнд байгаа туслах тэмдэглэл нь шинэ сэдвийг судлахад бидэнд тусална.
Гэхдээ шинэ сэдэв рүү шилжихээсээ өмнө бид өмнөх материалыг эргэн санах болно.
3. Гэрийн даалгавраа шалгах.
1. Хэд хэдэн хүн шалгалт дээр ажилладаг.
2. Энэ үед анги нь биологийн бүтээлч асуудлыг шийддэг (слайд 2).
1. Аэронавтикийн үүрээр Францын 3 нисэгч агаарын бөмбөлөгөөр ниссэн. Тэд 8000 м-ийн өндөрт гарсан бөгөөд нисгэгчдээс зөвхөн нэг нь амьд үлдсэн боловч тэрээр маш хүнд байдалд оров. Энэ эмгэнэлт явдлын шалтгааныг тайлбарла. (IN дээд давхаргуудАгаар мандал дахь агаар нимгэн, агаарын бөмбөлөгчид хангалттай хүчилтөрөгчгүйгээс болж нас барсан).
2. Хоёр хүн маргалдав. Нэг нь уушиг өргөжиж, улмаар агаар орж ирдэг, нөгөө нь уушгинд агаар орж ирдэг тул тэд өргөждөг гэж маргажээ. Хэн нь зөв бэ? (Хэрэв бид байгалийн амьсгалын тухай ярьж байгаа бол эхнийх нь зөв: амьсгалын механизм нь сорох юм. Хэрэв хиймэл амьсгалын тухай ярьж байгаа бол хоёр дахь нь зөв, учир нь энэ тохиолдолд механизм нь даралт юм).
3. Өндөр даралтын бүсэд байрлах шумбагчдын хувьд биеийн эд эсүүд азот, гелиээр ханасан байдаг. Шумбагчид яагаад их гүнээс нам даралттай газар руу хурдан гарч чаддаггүйг тайлбарлана уу? (Бүсээс хурдан шилжих үед өндөр даралтбага даралтын бүсэд илүүдэл ууссан азот, гелийг уушгины замаар гадагшлуулах цаг байхгүй тул хий нь ууссан төлөвөөс хийн төлөвт шилжиж, цусны судсыг бөглөрөх бөмбөлөг үүсдэг. Ажиглах ёстой зөв горимөндөр даралтаас нам даралт руу шилжих).
(Ийм төрлийн ажил хийсний дараа оюутнуудаас тест цуглуулах).
3. Интерактив самбар дээр ажиллах.
Дасгал 1 (слайд 3).
Гурван зөв мэдэгдлийг сонгоно уу:
A) Хамрын хөндийд агаарыг чийгшүүлж, дулаацуулж, тоосыг хадгалдаг;
B) Залгих үед улаан хоолойн орох хаалгыг эпиглоттис хаадаг;
C) Гуурсан хоолой нь тэдний мөгөөрсний цагиргуудын араг ясаар үүсдэг;
D) Амьсгалын тогтолцооны гол эрхтэн бол цагаан мөгөөрсөн хоолой;
D) Амьсгалын тогтолцооны үйл ажиллагаа нь тархинд байрлах амьсгалын төвөөр хянагддаг;
E) Хамрын салст бүрхэвч бага зэрэг цочрох нь найтаах шалтгаан болдог.
Даалгавар 2 (слайд 4).
Захидал харилцааг бий болгох (эрхтэн, тэдгээрийн гүйцэтгэдэг функцийг шугамаар холбох).
(A - 2; B - 1; C - 4; D - 3).
Даалгавар 3 (слайд 5).
Текст дэх алдааг олж, тайлбарла.
"Амьсгалын систем нь хамрын хөндий, хамар залгиур, улаан хоолой, гуурсан хоолой, уушигнаас бүрддэг. Амьсгалын тогтолцооны үйл ажиллагаа нь амьсгалын замын төв хэсэгт байрладаг Амьсгал нь тархины оролцоогүйгээр рефлексээр зохицуулагддаг."
Даалгавар 4 (слайд 6).
Амьсгалах үйл явцын дарааллыг тогтооно.
A) цээжний хэмжээ ихсэх
B) уушигны тэлэлт
B) хавирга хоорондын булчин ба диафрагмын агшилт
D) хүрээлэн буй орчноос уушгинд орох агаарын хөдөлгөөн
D) уушгинд агаарын даралт буурах.
(B, A, B, D, D)
4. Шинэ материалын тайлбар.
Залуус аа, бидний биеийг хангалттай хэмжээний хүчилтөрөгч агуулсан агаараар хангах нь хэчнээн чухал вэ, мөн биднээс хамааралгүй, үүнээс хамааралтай олон шалтгаан бий гэдэгт та эргэлзэхгүй байгаа байх. ноцтой өвчинамьсгалын замын эрхтнүүд. Эдгээр шалтгаанууд юу вэ? Үүнийг ойлгохын тулд таны туслах тэмдэглэлийг харан 1-р хүснэгтийг бөглөхийг хичээцгээе. Энэ хүснэгтэд хоёр шалтгааныг аль хэдийн тэмдэглэсэн бөгөөд хоёр шалтгааныг та өөрөө олох хэрэгтэй болно.
(Хэсэг хугацааны дараа бөглөх зөв эсэхийг слайд 7 ашиглан шалгана).
Дараах хүснэгтэд анхаарлаа хандуулаарай (дэмжих хураангуйн хүснэгт No2). Та мөн хэдхэн минутын дотор өөрөө бөглөх хэрэгтэй. Эхний гурван ажлыг үнэлнэ (даалгаврын зөв эсэхийг слайд 8 ашиглан шалгана).
Цэвэр агаараар амьсгалах нь ямар чухал болохыг та аль хэдийн мэддэг болсон. Цэвэрхэн байхад Агаарын замөргөн нээлттэй, агаар уушгинд их хэмжээгээр ордог. Бие махбодид тохиолддог бүх үйл явц хэвийн явагдаж, бодисын солилцоо нэмэгдэж, эрч хүч, сайн сайхан байдал гарч ирдэг.
Гэхдээ бид цэвэр агаарын төлөө тэмцэх ёстой. Агаарыг автомашины утаа, хийгээр бохирдуулдаг аж үйлдвэрийн аж ахуйн нэгжүүдболон бидний биеийг хордуулдаг бусад бодисууд. Ялангуяа томоохон хотуудын агаар бохирддог. Гэхдээ хэрэв гемоглобины нүүрстөрөгчийн давхар исэл (карбогемоглобин) -тай хослуулах нь тогтворгүй бөгөөд уушгинд гемоглобин нүүрстөрөгчийн давхар ислээс ангижрах юм бол хордлогын үед нүүрстөрөгчийн дутуу исэлЭнэ хийтэй гемоглобины маш хүчтэй нэгдэл үүсдэг - карбоксигемоглобин. Карбоксигемоглобин нь гемоглобиныг блоклож, цусны улаан эсийг хийн солилцооноос хаадаг бөгөөд энэ нь хүний хувьд үхэлд хүргэдэг.
Олон орны эрдэмтэд, эрүүл ахуйн мэргэжилтнүүд хотуудын агаарыг хортой хольцоос цэвэрлэх асуудал дээр ажиллаж байна. Гэхдээ хамгийн гол нь тоос шороо агаарыг бохирдуулдаг. Одоо бид тоосны хүний биед үзүүлэх нөлөө, амьсгалын замын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний талаар товч мэдээлэл сонсох болно.
"Цэвэр агаарын төлөө" мессеж
Тоос шороо бараг хаа сайгүй байдаг. Зөвхөн далайд, эргээс 1000 - 1200 км зайд, маш ойрхон өндөртоос байхгүй. Альпийн нурууны оройд ч гэсэн нэг миллилитр агаарт 200 тоосны тоосонцор байдаг. Хотын ижил хэмжээний агаарт хагас сая гаруй тоосны тоосонцор байдаг. Тосгонд тоос бага байдаг, гэхдээ тэнд ч гэсэн 1 мл агаарт 5 мянга хүртэлх тоосны тоосонцор байдаг. Салхи үүнийг маш хол зайд дамжуулдаг: жишээлбэл, Норвегид Сахарын цөлийн тоос, Европт - Индонезийн арлуудаас галт уулын тоос олджээ.
Тоос нь хүнд маш их хор хөнөөл учруулдаг. Энэ нь амьсгалын замын цэврүүт хучуур эдийг гэмтээж, уйгагүй хөдөлмөрөөрөө уушгийг тоос шороо хуримтлуулахаас хамгаалдаг. Гэхдээ тоос нь бусад шалтгааны улмаас биед аюултай.
Эцсийн эцэст, агаарт хортой хольцоос гадна олон бактери байдаг. Олон хүн цугладаг дэлгүүр, театр, үзэсгэлэнгийн газруудад 1 мл агаарт 12 сая ба түүнээс дээш бактери агуулагддаг. Бактери нь агаарт чөлөөтэй хөвдөггүй. Тэд тоосны тоосонцортой "зорчигч" бөгөөд зөвхөн түүнтэй хамт тээвэрлэгддэг. Тийм ч учраас цэвэр агаарын төлөөх тэмцэл бол халдварт өвчинтэй тэмцэх явдал юм. Тоос тоос бага байх тусам агаар дахь нянгийн тоо цөөрч, улмаар бидний амьсгалын зам, уушгинд бага хэмжээгээр орох болно.
Өрөөн доторх тоосжилт гаднаасаа 10-20 дахин их байдаг. Өрөөг илүү олон удаа агааржуулах шаардлагатай. Гадна агаар ялангуяа шөнө, өглөө эрт цэвэрхэн байдаг. Агааржуулалт нь зөвхөн тоос шороо төдийгүй нүүрстөрөгчийн давхар исэл зэрэг бусад хортой хольцыг зайлуулдаг.
Ангид агааржуулалтгүй бол нүүрстөрөгчийн давхар исэл 11 цаг гэхэд хичээл эхлэхээс гурав дахин их болдог.
Гудамж, хашаа, цэцэрлэгийг усалсны дараа тоосжилт хамаагүй бага байдаг. Бүр дотор том хотөдрийн цагаар агаарт тоос ихтэй байх үед түүний хэмжээ, улмаар усалгааны дараа бактери хоёр дахин багасдаг.
Ногоон байгууламж нь агаарыг маш эрүүл болгодог. Цэцэрлэгт хүрээлэн, гудамжинд авсан агаарын дээжүүд нь янз бүрийн хэмжээний хортой хольц агуулдаг: цэцэрлэгт хүрээлэнгийн агаарт гудамжны агаараас хоёр дахин их хэмжээтэй байсан. Мод, бут сөөг, цэцэгсийг зөвхөн хот, тосгоныг чимэглэдэг төдийгүй бидний эрүүл мэндийг хамгаалдаг учраас арчлах хэрэгтэй.
Манай улс зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээг тогтоосон хортой бодисуудатмосферийн агаарт.
Манай орны ойн нөөцийг хамгаалж, агаар мандлын хүчилтөрөгчийн уйгагүй хангагч модыг жил бүр тарьдаг.
(Төгсгөлд нь интерактив самбар дээр нэг оюутан, бусад нь туслах тэмдэглэлдээ амьсгалын тогтолцооны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний жагсаалтыг гаргана - слайд 9).
"Биеийн ерөнхий бэхжүүлэх" үзэл баримтлалд юу багтдаг вэ? Юуны өмнө цэвэр агаарт алхах, биеийн тамирын дасгал, үүнд амьсгалын замын. Би танд бага зэрэг хугацаа шаардагдах боловч биед маш их тус болох энгийн дасгалуудыг үзүүлэх болно. Надтай хамт хий.
1 дасгал
Гараа хажуу тийш, дараа нь дээшээ - амьсгалах.
Гараа хажуу тийш, дараа нь доошоо - амьсгалаа гарга.
Дасгал 2
Гараа мөрөн дээрээ, дээшээ - амьсгалах.
Гараа мөрөндөө, доошоо - амьсгалаа гарга.
Дасгал 3
Гурав, дөрөв гэсэн тоогоор амьсгалаа гарга.
Дасгал 4
Туузан дээр гараа. Нэг, хоёрыг тоолоход - амьсгалах.
Гуравыг тоолоход амьсгалаа огцом гарга.
Залуус аа, ханиад томууны үед амьсгалын тогтолцоог хамгаалахын тулд хөвөн самбай боолт (шоу) зэрэг хувийн хамгаалалтын хэрэгсэл байдаг. Хөвөн самбай боолтыг гэртээ хиймэл материал ашиглан оёж болно.
Одоо би та бүхэнд энэ номноос товчхон хэсгийг унших болно. Энэ нь ямар үйл явдалтай холбоотой вэ гэсэн асуултад хариулахыг хичээ:
"Бид эрэг дээр бууж, арлын дотоод хэсэгт орлоо. Тосгоноосоо гартаа шатаж буй брэнд, өвс ногоотой, утаа нь төөнөсөн гоолиг биетэй, нүцгэн шахам олон хүмүүс биднийг угтав. Бусад нь нэг том тамхи авч, зогсоол бүртээ тамхи татдаг байсан бөгөөд бүгд хамрын нүхээр нь утаа гаргаж байв."
Үнэн хэрэгтээ түүхчдийн үзэж байгаагаар тамхийг Европ руу далайчид авчирсан Өмнөд Америк. Испаниас тамхины үр Турк руу (тамхи татах нь Коран судрын хуулийг зөрчсөн гэж үздэг, гэм буруутай хүмүүсийг гацсан), Перс рүү (Персийн шах тус улсад тамхи авчирсан худалдаачдыг шатаахыг тушаажээ), Итали (Ромын Пап лам Урбан 7 тамхи татдаг, тамхи үнэрлэдэг хүмүүсийг хөөж гаргасан), тамхи татсан хүмүүст маш ноцтой шийтгэл ногдуулдаг байсан Орост - модоор цохихоос эхлээд хамар, чихийг нь таслах хүртэл. Тамхины наймаачид цаазаар авах ялтай байсан. (Түүх өрнөх тусам газрын зураг дээр нэрлэгдсэн улсуудыг харуул).
Гэвч аажмаар нэг оронд тамхи татахыг хориглосон. Олон жилийн туршид эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс, өсвөр насныхан, хүүхдүүд хүртэл энэ муу зуршилд донтсон. Тамхи татах моод хүртэл байсан.
Гэвч тамхичдын тоо нэмэгдэх нь аюултай өвчний тоог нэгэн зэрэг нэмэгдүүлж байгааг эмч нар тогтоожээ. 1960-аад оны эхэн үеэс эхлэн шинжлэх ухааны судалгааны үр дүн сонин, сэтгүүлд нийтлэгдэж эхэлсэн. Тэгээд хүмүүс аймшигтай байсан! Тамхины утаанд хичнээн хортой бодис агуулагдаж, хүний биед хэрхэн нөлөөлж байгааг хүснэгтээс хараарай! Зарим нэр бүхий хүмүүсийн хэлсэн үгийг эш татмаар байна. Зохиолч А.Дюма: “Би тамхиа буулгаж, хэзээ ч тамхи татахгүй гэж тангарагласан бөгөөд тамхи нь архины нэгэн адил тархинд хор хөнөөл учруулдаг гэдэгт бүрэн итгэлтэй байна.”
Л.Толстой тамхинаас гарсны дараа “Би ажил дээрээ нэг удаа таван цаг суудаг, цоо шинэхэн босдог, өмнө нь тамхи татахдаа ядрах, толгой эргэх, дотор муухайрах, бас миний толгойд манан:."
5. Дүгнэлт.
Хичээлийн төгсгөлд би Испанийн түүхчдийн өмнөх өдөр хийсэн нэгэн өвөрмөц түүхийн нээлтийг танд танилцуулахыг хүсч байна. Америкийн агуу далайчин, нээгч Колумбын үзэгд хамаарах өнөөг хүртэл үл мэдэгдэх гар бичмэл олджээ.
“Би, Кристобал Колон (Кристофер Колумб), Итали гаралтай, адмирал, дэд адмирал, хүн болгоны бараг мартсан, багахан хэмжээний сүм хийдэд амьдарч байсан буурай жилүүдэд олж нээсэн газар нутгийнхаа адмирал, энэ гар бичмэлийг олсон хүн бүрт гэрээсэлж байна.
Нутгийн иргэд биднийг эмчилж, Испанид авчирсан хуурай өвс (тамхи) зажилж, бүү тат, учир нь миний ажигласнаар энэ нь дуу хоолой сөөнгө, арьс "хатаж", толгой өвдөж, өвддөг. толгой эргэх, оюун ухаан нь удааширна. Саруул ухаантай, ой санамж сайтай тул энэхүү муу зуршлыг улсынхаа нутаг дэвсгэр, хилийн чанадад дэлгэрүүлэхгүйн тулд бүх хүчээ дайчлан ажиллахыг уриалж байна. Ямар ч тохиолдолд тамхи зажилж, тамхи татахгүй байхыг уриалж байна" гэлээ.
Мэдээжийн хэрэг, ийм гар бичмэл үнэндээ байхгүй гэдгийг та ойлгож байгаа ч тамхины биед үзүүлэх нөлөөллийн бүх үр дагаврыг үнэлж үзсэн эрүүл саруул хүн бүр эдгээр үгсийг захиалахад бэлэн байна гэж би бодож байна. Энэ нь бидний хичээлийг дуусгаж байна.
6. Гэрийн даалгавар.
