Хэрвээ хүүхэд эсвэл насанд хүрэгчдийн арьсан дээр хүйтэн дерматитын шинж тэмдэг илэрвэл танд хэрэгтэй болно тусгай эмчилгээ. Тааламжгүй өвчин нь дэд зүйл гэж тооцогддог харшлын чонон хөрвөс, хүндрэлтэй тохиолдож болно, шаардлагатай эмийн эмчилгээ. Эмч нар гадны шинж тэмдэг, цусны шинжилгээ, рН-ийн хэмжилт дээр үндэслэн арьсны үрэвсэлийг оношлодог.
Хүйтэн дерматит гэж юу вэ
Хэрэв бид ярилцвал энгийн хэлээр, хүйтэн дерматит нь үрэвсэл хэлбэрээр илэрдэг хүйтэн жавартай харшилтай харшил юм. Арьсны хөргөлтийн хариу урвал нь улаан загатнах толбо, хальслах, хагарах, хамар гоожих, коньюнктивит юм. Хүйтэн хэлбэрийн дерматит нь нүүрэнд тохиолддог. чихаа, хүзүү, гар, хөл, өвдөг, биеийн нугалахад. Харшлыг зөв оношлох, шалтгааныг тогтоох, шинж тэмдгийг арилгах нь чухал юм.
Ханиадны харшлын шинж тэмдэг
Онцлох ерөнхий шинж тэмдэгнасанд хүрэгчид болон хүүхдийн биеийн аль ч хэсэгт нутагшсан шинж чанартай хүйтэн харшил:
- таван см хүртэл хэмжээтэй хуурай, хар улаан эсвэл burgundy толбо;
- загатнах, шатаах, хагарах, царцдас үүсэх;
- найтаах, хамар гоожих, нүд шатаах, нулимс гоожих;
- халдварт бус гаралтай коньюнктивит дагалдаж болно.
Хүйтэн харшил хэрхэн илэрдэг вэ: хүйтэнд өртсөний дараа арьс нь толботой болж, дулаан өрөөнд алга болдог боловч ринит ихэссэнээр солигддог. Хэрэв харшлын шинж тэмдэгтэй хүн хүйтэн жавартай нөхцөлд удаан хугацаагаар байвал амьсгал боогдож эхэлдэг - хүйтэн агаараар амьсгалахад астма илэрч, салст бүрхэвч хавдаж, Квинкийн хаван үүсдэг.
Гар дээр
Насанд хүрэгчид болон хүүхдийн гарт ердийн бус хүйтэн харшил нь стандарт шинж тэмдгээр илэрдэг: мөчний нээлттэй хэсгүүд (эсвэл урт хугацаандхөргөсөн) улаан болж, бага зэрэг хавдсан болно. Хүйтэн үргэлжилсээр загатнах жижиг цэврүү гарч ирдэг өөр өөр хэмжээтэй, хамхуулын түлэгдэлт, шумуул, халгайнд хазуулсан гэх мэт. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд хагарч, бөмбөлөг үүсгэж, дэлбэрч, арьсны нойтон хэсгийг ил гаргадаг.
Нүүрэн дээр
Биеийн энэ хэсгийг хүйтэн жавараас хамгаалж чаддаггүй тул нүүрэн дээрх хүйтэн харшил нь хамгийн түгээмэл гэж тооцогддог. Дерматитын илрэл нь намрын улиралд ч боломжтой байдаг - салхи, хяруу, температурын бууралт нь 1-4 см диаметртэй улаан эсвэл ягаан загатнах толбо үүсэхэд нөлөөлдөг. Хүйтэн чонон хөрвөснүүр царайг барзгар харагдуулж болно. Хүйтэн үед арьсны үрэвслийн шинж тэмдэг нэн даруй гарч ирдэг - 5-10 минутын дараа, тасралтгүй хөргөхөд эрчимждэг.
Толбо нь томорч, рельефийн тод ирмэг бүхий голомтуудыг үүсгэж, хөхөвтөр өнгөтэй болдог. Дараа нь тэд уйлж, загатнах цэврүүт тууралт болж хувирдаг. Халуунд буцаж ирсний дараа дерматит арилж, арьс цайвар болж, хүйтэнд удаан хугацаагаар өртөх тусам хоолой, уруул, салст бүрхэвч хавагнах, амьсгал боогдох нь нэмэгддэг. Чихний дээр хүйтэн хэлбэрийн дерматитын илрэл нь нүүртэй төстэй боловч илүү хурдан хөлддөг. Хэрэв арга хэмжээ авахгүй бол эд эсийн үхжил үүсч болно.
Явган
Арьс нь хувцасаар хамгаалагдсан байдаг тул хөлний хүйтэн харшил нь ховор тохиолддог. Ширүү, гуяны дотор тал, өвдөгний доорх хэсэг хүйтэнд өртдөг. арьсүүрэнд бүрхэгдсэн. Улаан загатнах толбо нь хагардаггүй, нойтон биш, таагүй хүчин зүйлийг арилгаснаас хойш нэг цагийн дараа алга болдог. Хүйтэнд удаан хугацаагаар өртөх үед нойрмоглох, хуурай бөөлжих, толгой эргэх, хоолны дуршил буурах, температур бага зэрэг нэмэгдэх боломжтой.
Хүйтэн харшлын шалтгаанууд
Өнөөдөр арьсны эмч, харшлын эмч нар хүйтэн харшил үүсгэдэг шалтгааныг үргэлжлүүлэн судалж байна. Хүйтэн яагаад хүний биед ийм хортой нөлөө үзүүлдэг тухай гурван онол байдаг.
- Хүйтэнд өртөх нь захын хялгасан судасны хурдан спазмыг үүсгэдэг бөгөөд үүний үр дүнд эпидермисийн цусны хангамж тасалдаж, үрэвслийн урвал үүсдэг.
- Температур буурах үед уураг зарим хүмүүст нэгддэг эсийн бүтэцарьс. Үүссэн бодисууд нь бие махбодид хүчтэй цочромтгой болж, гистамин болон үрэвслийн зуучлагчдын үйлдвэрлэлийг өдөөж, дерматит үүсдэг. Халсан үед тогтворгүй нэгдлүүд задарч, харшил арилдаг.
- Хүйтэн харшилтай хүмүүсийн арьсны гадаргуугийн өөх тос хангалтгүй эсвэл сийрэг байдаг. Хөргөхөд тэндээс чийг хурдан ууршиж, шингэн алдсан эсүүд гуужиж, гадаргуу нь хагарч, арьсны үрэвсэлд хүргэдэг.
Эмч нар ханиадны дерматит үүсэх дараах үндсэн хүчин зүйлсийг нэрлэдэг.
- дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг зөрчих;
- Муу зуршил;
- ходоод гэдэсний замын өвчин: шархлаа, дисбактериоз, холецистит, гепатит, нойр булчирхайн үрэвсэл;
- дэгдэлт архаг халдвар: синусит, тонзиллит, Дунд чихний урэвсэл, пародонтит, цоорох;
- дээр хүйтэн нөлөө үзүүлдэг дотоод эрхтнүүдхалдварууд: цистит, пиелонефрит, сальпингит, үтрээний үрэвсэл;
- өндөр насэсвэл эсрэгээр, харшлын хүйтэн илрэлүүдээр өвддөг нялх хүүхдүүд, гэхдээ өсч томрох тусам энэ нь диатез шиг алга болдог;
- Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн дерматит өвчнөөр өвддөг.
Ирээдүйд үр дагавар, бэрхшээлээс зайлсхийхийн тулд та биеийнхээ хүйтэн дерматит үүсэх хандлагыг бие даан тодорхойлж болно. Хичээл хийхийн тулд тохойнхоо хонхор дээр цас эсвэл мөсийг богино хугацаанд дараарай. Хэрэв газар улаан өнгөтэй болвол дерматит үүсэх эрсдэлийн талаар ярьж болно. Энэхүү шинжилгээнээс гадна арьсны хүйтэнд үзүүлэх хариу үйлдлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй - улаан толбо, хуурайшилт нь дерматит үүсэх хандлагатай байгааг илтгэнэ.
Хүйтэн дерматит өвчний оношлогоо
Өвчин нь аюултай гэж нэрлэгдэх боломжгүй, гэхдээ эмчилгээ хийлгүйгээр дерматит нь арьсны гоо зүйн үзэмжээс болж өвчтөнд таагүй мэдрэмжийг авчирдаг. Дээрээс нь хагарал, үүсэх замаар арьсны халдвар авах аюул бий насны толбомөн эдгэрсний дараа сорви. Хүйтэн дерматит оношийг арьсны эмч хийдэг. Өвчтөнийг шалгаж, ярилцлага хийсний дараа тэрээр рН-ийн хэмжилт хийж, арьсны хүчил-суурь тэнцвэрийг тогтоож, дерматоскопи хийж, эпидермисийг шалгаж, хорт хавдар үүсэхээс сэргийлнэ.
РН-ийн хэмжилтийг ашиглан та дерматитыг юу үүсгэж болохыг харж, мөөгөнцөр эсвэл псориазын илрэлийг үгүйсгэх боломжтой. Зарим эмч нар өвчтөнийг илрүүлэхийн тулд гастроэнтерологичд үзлэг хийхийг тушаадаг архаг өвчин. Харшлын эмгэгийг шалгахдаа эмч нар өвчтөнийг урологич, эмэгтэйчүүдийн эмч, чих хамар хоолойн эмч рүү илгээж болно. Хүнд тохиолдолд арьсны үрэвсэл үүсэх боломжтой шалтгааныг судлахын тулд цус, шээс, ялгадас өгөх шаардлагатай.
Хүйтэн харшлын эмчилгээ
Төрөл бүрийн арга, аргууд орно эмнэлгийн эмчилгээхүйтэн харшил. Нарийн төвөгтэй эмчилгээшахмал хэлбэрээр, гадны тос хэрэглэх, архаг өвчнөөс ангижрах нь дерматитын шинж тэмдгийг даван туулж, өвчнийг арилгахад тусална. Хүйтэн харшлыг хэрхэн эмчлэх вэ:
- дерматитын илрэлийг арилгахад туслах шинж тэмдгийн эмчилгээ хийх ( антигистаминууд- шахмал ба шүрших);
- тос, гель, тос бүхий хагарал, уйлж буй толбоны эдгэрэлтийг түргэсгэх;
- витамин уух, dysbiosis арилгах;
- гоо сайхны арьс арчилгааны талаар дахин бодож үзээрэй - баялаг тос, зөөлөн цэвэрлэгч орно.
Эм
Тос
Хүйтэн дерматит тос нь арьсны үрэвсэл, нейродерматитыг намдаахад тусална. Эмчийн жоргүйгээр хэрэглэж болно цайрын тос, Bepanten, Skin-cap эсвэл Fenistil гель - тэд харшлын шинж тэмдгийг арилгаж, загатнах газрыг эдгээдэг. Эмчтэйгээ холбоо барихдаа даавар агуулсан антигистамин тосыг хэрэглэх жор авах боломжтой бөгөөд тэдгээрийг зааврын дагуу хатуу хэрэглэх шаардлагатай бөгөөд курсын хэмжээ, үргэлжлэх хугацаанаас хэтрэхгүй байх ёстой. Баялаг тос нь хүйтэнд өртөхөөс өмнө арьсыг дерматитаас хамгаалахад тусална.
Хүйтэн дерматитыг ардын аргаар эмчлэх
Уламжлалт эмчилгээний зэрэгцээ хүйтэн дерматитыг эмчилдэг ардын эмчилгээүр дагаврыг багасгахын тулд:
- хүйтэн нөлөөнд арьсны эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх хандмал - elecampane, зефир үндэс, чихэр өвс хольж, буцалж буй ус асгаж, 10 цаг байлгана, гурван тунгаар 100 мл ууна;
- хатаасан, буталсан чанасан хясаа авна тахианы өндөг– нэг халбага өдөрт гурван удаа, эсрэг заалтууд - өндөгний харшил ба бага нас;
- Харшлын шинж тэмдгийг арилгахын тулд нэг сарын турш өглөө өлөн элгэн дээрээ 40 дусал дуслаар морины гэзэгний декоциний уух;
- Хүйтэнд өртөхөөс өмнө, шөнийн цагаар бөөрөлзгөнө үндэснээс декоциний авна.
Урьдчилан сэргийлэх
Өвчин эмгэгээс өөрийгөө хамгаалах нь бүрэн боломжгүй боловч хүйтэн дерматитаас урьдчилан сэргийлэх нь харшлын хэсэгчилсэн илрэлийг даван туулахад тусална. Зөвлөмж болгож буй:
- гадаа гарахаас хагас цагийн өмнө нүүр, гараа баялаг, тэжээлийн тосоор тослох;
- хүйтэнд зөвхөн дулаан хувцас, малгай, бээлий өмсөж, нүүрээ том ороолтоор хамгаалаарай;
- дерматит муудаж байвал ууж болохгүй хүйтэн ус, хөргөсөн ундаа, хоол хүнс;
- өдрийн цагаар гарынхаа арьсыг чийгшүүлж, тоосжилтыг арилгахын тулд байшинд чийгшүүлэгч суурилуулах - харшлын эх үүсвэр;
- харшлын эмчийн зааж өгсөн хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх;
- намрын улиралд витамины курс авах;
- хоолны дэглэмээс хүнсний харшил үүсгэгчийг хасах - цитрусын шүүс, шоколад, самар, улаан лууван, тунхууны;
- гастроэнтерологичтой зөвлөлдсөний дараа эмчилгээний курс авна эрдэст усХодоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг арилгах Essentuki - боломжит шалтгаандерматит;
- бие, гараа хатууруулах тодосгогч шүршүүрэсвэл хүйтэнд бие махбодийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх халуун ус;
- халдвар, эмгэгийг эмчлэх - дерматит үүсэх шалтгаан.
Гар дээрх хүйтэн харшлын зураг
Эдгээр нь арьсны хөргөлтийн хариу урвал болж үүсдэг үрэвсэлт өөрчлөлтүүд юм. Энэ нь улаан загатнах толбо хэлбэрээр илэрдэг бөгөөд гадаргуу нь хальслах, хагарах хандлагатай байдаг. Хүйтэн дерматит нь нүүр, чих, хүзүү, гар, өвдөг, гуяны хэсэгт байрладаг. Энэ нь хамрын хамар, коньюнктивит дагалдаж болно. Хүйтэн дерматитыг оношлоход арьсны рН хэмжилт, дерматоскопи орно. нэмэлт шалгалтуудархаг халдварт голомт буюу ходоод гэдэсний эмгэгийг тодорхойлох өвчтөн. Эмчилгээ нь ханиадыг арилгах, хавсарсан эмгэгийг засах, антигистамин, цусны эргэлтийг сайжруулах эмийг томилохоос бүрдэнэ.
ICD-10
L50.2Бага эсвэл өртөхөөс үүдэлтэй чонон хөрвөс өндөр температур
Ерөнхий мэдээлэл
Хүйтэн дерматит үрэвслийн урвалхүйтэнд өртөхөд хариу үйлдэл үзүүлэх арьс. Үүнээс гадна хүйтэн нь хүний биед олон тооны бусад эмгэгийн урвалыг өдөөж болно. Тиймээс хүйтэнд өртөх үед чонон хөрвөс, хүйтэн ринит, хүйтэн коньюнктивит хэлбэрээр арьсны урвал үүсч болно. Мэдэгдэж байна эмнэлзүйн хэлбэргуурсан хоолойн багтраа, энэ нь хүйтэн жавартай агаараар амьсгалснаар халдлага үүсгэдэг (хүйтэн астма).
Шалтгаанууд
Хүйтэн дерматитын шинж тэмдэг
Хүйтэн дерматит нь гадаад төрхөөр тодорхойлогддог нээлттэй талбайнуударьсан дээр 2-5 см хэмжээтэй хуурай, хар улаан эсвэл burgundy толбо.Тэдгээрийн илрэл нь хүчтэй загатнах, түлэгдэх дагалддаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд толбоны гадаргуу дээр хагарал үүсч, царцдас үүсдэг. Хүйтэнд нүүр, чих, хүзүү, гарны арьс ихэвчлэн өртдөг. Заримдаа хүйтэн дерматит тууралт нь хаалттай, гэхдээ хүйтэнд хамгийн мэдрэмтгий арьсны хэсгүүдэд - өвдөг, гуяны дотор байрладаг.
Хүйтэн дерматитын илрэл нь найтаах, дагалдаж болно усархаг ялгадасхамраас (хүйтэн гоожиж хамар), нүд нь шатаж буй мэдрэмж, нулимстай нүд (хүйтэн коньюнктивит), дулаан өрөөнд алга болдог.
Оношлогоо
Хүйтэн дерматитыг оношлох нь арьсны ердийн толбо, тэдгээрийн харагдах байдал, хүйтэнд өртөх хоорондын тодорхой холболтыг тодорхойлох замаар тогтоогддог. Нэмж дурдахад элементүүдийн дерматоскопи, арьсны рН хэмжилтийг хийдэг. Ходоод гэдэсний замын эмгэг, халдварын архаг голомт байгаа эсэхийг арилгахын тулд арьсны эмч гастроэнтерологич, чих хамар хоолойн эмч, урологич, эмэгтэйчүүдийн эмч рүү чиглүүлэх боломжтой. Хэрэв зохих шинж тэмдэг илэрвэл өвчтөн хэвлийн хөндийн хэт авиан шинжилгээ, гастроскопи, арванхоёрдугаар гэдэсний интубаци, риноскопи, фарингоскопи, бөөрний хэт авиан шинжилгээ, эмэгтэйчүүдийн хэт авиан шинжилгээ, өтгөн, шээсний бактерийн өсгөвөр, дисбактериозын өтгөний шинжилгээ, бактериологийн шинжилгээхоолойн т рхэц болон бусад шинжилгээ.
Хүйтэн дерматит нь psoriasis болон бусад этиологийн дерматитаас ялгагдана: атопик, эмийн гаралтай, энгийн ба харшлын холбоо барих дерматит. Хүйтэн дерматит нь хүйтэн чонон хөрвөсөөс ялгагдах ёстой бөгөөд энэ нь арьсан дээр хүчтэй загатнах цэврүүт тууралт элементүүд гарч ирдэг.
Хүйтэн дерматит эмчилгээ
Хүйтэн дерматит эмчилгээ, түүнчлэн түүнээс урьдчилан сэргийлэх нь арьсыг хүйтэнд өртөхөөс хамгаалахад чиглэгддэг. Юуны өмнө эдгээр нь дулаан хувцас, бээлий, малгай, ороолт юм. Хүйтэнд дулаахан өрөөнд гарахаас 30-40 минутын өмнө ил гарсан арьсанд баялаг, тэжээллэг тос түрхэх нь арьсыг хамгаалахад тусалдаг. Хүйтэн дерматит өвчтэй өвчтөнүүдтэй холбоо барихаас зайлсхийх хэрэгтэй хүйтэн усхүйтэн хоол (ундаа, зайрмаг) хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хуурай арьстай тэмцэхийн тулд та доторх агаарыг чийгшүүлж, тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэгтэй. өдөр тутмын арчилгааарьсны хувьд.
Хүйтэн дерматитыг эмчлэхэд антигистамин, витамин (C, A, PP, E), бичил эргэлт, захын цусны эргэлтийг сайжруулдаг эмүүдийг хэрэглэдэг. Чухалхалдварт голомтыг арилгах, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааны эмгэгийг арилгах үйлчилгээтэй.
Агуулга Хүйтэн харшил Арьсны rosacea Нүүрэн дээрх үрэвсэх Арьс уйтгартай арьс хагарах Арьс ширхэх, хуурайших Нүүрний арьсыг цочроох Гарын арьсан дээрх "батга" Уруул дээрх хагарал Уруулын булан дахь бүдүүлэг Б өвлийн сарууднүүр, уруул, гарны арьс бууны дор байгаа мэт - хүйтэн, "муу" хүчтэй салхи, цас, температурын өөрчлөлтөд дайрдаг. Мөн дотор нь эпидерми нь хуурай агаар, халаалтын хэрэгслээс ялгарах дулаанаас болж зовж байдаг. Арьсныхаа эрүүл мэнд, гоо сайхныг хадгалахын тулд жилийн хамгийн гайхалтай цагт ямар асуудал ихэвчлэн тулгардагийг мэдэх хэрэгтэй. MedAboutMe нь өвлийн улиралд SOS дохио өгөх үед эпидерми хэрхэн туслахыг танд хэлэх болно.
Хүйтэн харшил
Энэ таагүй байдал нь зөвхөн нүүр, гарт төдийгүй биеийн аль ч хэсэгт нөлөөлж болно. Хүйтэн чонон хөрвөс нь цэврүү хэлбэрийн тууралт эсвэл энгийн улаан толбо хэлбэрээр илэрдэг. Заримдаа харшлын урвалхүйтэнд энэ нь хавдах, шатаах, хальслах хэлбэрээр илэрхийлэгддэг. Биеийн цочрооход үзүүлэх хариу үйлдэл нь хүнийг маш ихээр зовоож, ихээхэн таагүй байдал үүсгэдэг.
Юу хийх вэ?
Хүйтэн харшлыг эмчлэхийн тулд та эмчид хандах хэрэгтэй. Дүрмээр бол үүнийг арилгахын тулд антигистамин болон тусгай арьсны хамгаалалтын бодисыг тогтоодог. Хүйтэн, хүйтэн салхинд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэх эрсдэлийг бууруулахын тулд та жилийн турш дархлаагаа бэхжүүлж, боломжтой бол стрессээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хүчтэй, стресст тэсвэртэй хүмүүс дархлаа хамгаалаххүйтэн чонон хөрвөс үүсэх магадлал бага байдаг.
Арьсны купероз
Хэдийгээр rosacea нь улирлын шинж чанартай биш боловч өвлийн улиралд тохиолддог хүчтэй улайлтНүүрний арьсны асуудал нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хамгийн их санаа зовдог асуудал юм. Энэ асуудал нь цусны эргэлтийн эмгэг, судас тэлэх зэргээс үүдэлтэй бөгөөд ихэвчлэн удамшлын шинж чанартай байдаг. Хүйтэн улирлын үеэр цусны судаснимгэн болж, тэдгээрийн ачаалал нэмэгддэг. Арьсны улайлтаас гадна rosacea нь хялгасан судасны сүлжээгээр өөрийгөө сануулж чаддаг. Асуудлын дараагийн үе шат нь rosacea эсвэл rosacea юм.
Юу хийх вэ?
Куперозын үр дагаврыг эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг. Хүйтэн цаг агаарт урьдчилан бэлдэж эхлэхийг зөвлөж байна, урьдчилан сэргийлэхийн тулд цусны судсыг бэхжүүлэх хэрэгтэй. Тэдний уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэхийн тулд тодосгогч угаалга дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, нүүрээ мөсөн шоогаар тогтмол арчиж, хандтай тос хэрэглээрэй. морины хүрэн, витамин C, PP, K. Эдгээр бодисууд нь цусны судасны ханыг бэхжүүлдэг. Хэрэв rosacea аль хэдийн тохиолдсон бол эмзэг арьсанд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн рүү шилжиж, халуун ногоотой хоол, архи, кофеин агуулсан бүтээгдэхүүнийг бага хэрэглэхийг хичээ.
Өвлийн улиралд арьсны асуудал 1-р сард хамгийн тод илэрдэг бөгөөд энэ нь витамины нөөц удаан хугацаанд дуусч, хүйтний эрч чангарч байна. Эмзэг, хуурай арьс хярууг хамгийн ихээр тэсвэрлэдэг бол тослог арьс нь хярууг илүү тайван тэсвэрлэдэг. Улирлын өөрчлөлтөөс болж хуурайшсан арьс хурдан хөгширдөг тул тэдний арчилгааг анхаарах хэрэгтэй Онцгой анхаарал. Бага температураас болж sebaceous булчирхайн ажил удааширдаг гэдгийг бүү мартаарай. Тэгэхээр тослог арьсНүүр нь түр зуур хосолсон, бүр хэвийн болж хувирдаг.
Нүүрэн дээрх үрэвсэл
Хуурай, цайвар арьстай хүмүүс өвлийн улиралд арьсны улайлт, үрэвслээр өвддөг. Хүйтний улиралд энэ асуудал үүсэх янз бүрийн шалтгаантай байдаг. Хамгийн гол нь нүүрний буруу арчилгаа юм. Үрэвсэл нь хэзээ гарч ирдэг хэт их урам зоригтослог тос. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь зөв тэжээл өгөхийн оронд нүх сүвийг бөглөрүүлдэг. Мөн хүйтэнд гарахын өмнө нүүрэндээ чийгшүүлэгч гоо сайхны бүтээгдэхүүн түрхсэний улмаас үрэвсэл үүсч болно.
Юу хийх вэ?
Үрэвслээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд ойр ойрхон угаах, архи агуулсан тос, тоник хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Шороог сайтар арилгахын тулд хөөс, зөөлөн гель хэрэглэх нь дээр. Мөн та үхсэн эсийг гуужуулж, тохирох хамгаалалтын бодис хэрэглэхэд анхаарах хэрэгтэй. Яг л зун шиг гудамжинд гараараа нүүрэндээ хүрч болохгүй. Аль хэдийн үүссэн үрэвслийг арилгахын тулд цайр агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг арчилгааандаа нэмж, салицилийн хүчил, эвкалипт тос.
Уйтгартай царай
Өвлийн улиралд нүүрний арьс витамин, хүчилтөрөгчийн дутагдалд ордог. Бид хүйтэнд хөлдөхгүйн тулд гадуур бага гарахыг хичээдэг. Урт алхахын оронд бид халсан, ихэвчлэн бүгчим өрөөнд хүйтэн жавараас хамгаалдаг. Тиймээс арьс нь гэрэлтсэн, үзэсгэлэнтэй ичих өнгөө алддаг. Эпидермисийн цусны эргэлт муудаж, арьс саарал болж, амьгүй болдог. Нэмж дурдахад нарны хомсдол нь стресст хүргэдэг бөгөөд энэ нь цэцэглэдэг зүйлийн дайснуудын нэг юм.
Юу хийх вэ?
Өвлийн улиралд арьсаа сайжруулахын тулд хоолны дэглэмээ эргэн харах хэрэгтэй. Та түүнд витаминаар баялаг хоол хүнс нэмж оруулах хэрэгтэй. Витамин С, Е, бүлгийн В, РР болон бусад бодисууд нь арьсны эрүүл мэнд, гоо сайханд хамгийн чухал гэж үздэг. Хэрэв та шар, улбар шар өнгийн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, киви ба брокколи, үр тариа, сүүн бүтээгдэхүүн, загас, элэг зэргийг тогтмол идвэл буруу явахгүй. Мөн илүү их уухыг хичээ цэвэр ус! Та мөн гар хийцийн тусламжтайгаар арьсанд тусалж чадна гоо сайхны хэрэгсэл. Цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхийн тулд хальслах хэрэгтэй. Үхсэн тоосонцорыг арилгасны дараа чийгшүүлэгч нөлөөтэй маск түрхэж гоо сайхны сессийг дуусгахыг зөвлөж байна.
Арьс хагарах
Хүйтэн улиралд хүйтэн салхитай тулгарах нь арьсны хувьд том сорилт болдог. Агаарын чийгшил бага байгаа нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж байна. Нүүр, уруул, гарны арьс хагарах нь зөвхөн өвлийн улиралд тохиолддоггүй ч хүйтэн цаг агаарт энэ асуудал хамгийн их асуудал үүсгэдэг. Эпидерми нь хагарч, барзгар болж, арьсны гадаргуу дээр улайлт, хавдар үүсдэг. Хагарсан арьс нь заримдаа түлэгдсэн арьс шиг харагддаг; арьс хурдан хатсанаас болж сөрөг өөрчлөлтүүд гардаг. Арьс чийгээ алдаж, sebaceous булчирхайн үйл ажиллагаа алдагдаж, үүний үр дүнд хүн таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг.
Юу хийх вэ?
Хагарахаас сэргийлэхийн тулд өвлийн улиралд арьсаа зөв арчлах хэрэгтэй. Нүүрээ энгийн усаар угаахаас зайлсхийх нь чухал бөгөөд нүүрээ сүү эсвэл гоо сайхны тосоор цэвэрлэх нь дээр. Үрэлт нь хуурай арьсанд тохиромжтой оливын тос. Гадаа гарахаас хагас цагийн өмнө нүүрэндээ тэжээлийн тос түрхэх хэрэгтэй. Суурь. Чийгшүүлэгчийг гэртээ болон албан тасалгаанд хэрэглээрэй. Мөн хүчтэй салхитай үед арьсаа ороолтоор хамгаалахаа бүү мартаарай.
Арьс хальслах, хуурайших
Өвлийн улиралд арьсны хуурайшилт нь олон хүмүүст тулгардаг нийтлэг асуудал юм. Ялангуяа мэдрэмтгий, хуурай арьстай хүмүүст. Ийм арьс нь хүйтний улиралд хурдан гэмтэж, нимгэн болдог. Тэд гадаа хүйтэн жавар, салхи, гэртээ, оффис дахь хуурай агаарт өртдөг. нийтийн тээвэр. Арьсны шингэн алдалтыг илтгэх эхний дохио бол хальслах явдал юм.
Юу хийх вэ?
Арьсыг хальслахаас сэргийлэхийн тулд арьсыг сайтар тэжээж, чийгшүүлэх хэрэгтэй. Гэхдээ чийгшүүлэгч тосыг гадаа гарахын өмнө биш унтахынхаа өмнө хэрэглэх хэрэгтэй. Тэжээллэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь чулуун жимс агуулсан байх ёстой. чухал тос. Битүү чангарах мэдрэмж тайрах болно дулааны ус. Хэрэв та хуурай бол скраб, хальсыг аль болох ховор хэрэглэх хэрэгтэй. Өвлийн улиралд тослог загас, самар, үр, авокадо идэхээ мартуузай - тэд баялаг юм өөх тосны хүчиларьсыг хальслахаас хамгаалахад шаардлагатай. Mesotherapy нь нүүрний хүчтэй сэвсгэр арьсыг сэргээх болно.
Нүүрний арьсны цочрол
Өвлийн спорт сонирхогчид өвлийн улиралд арьсны цочролыг ихэвчлэн мэдэрдэг. Жишээлбэл, цаначин эсвэл гүйгч. Удаан хугацаагаар суусан тул цэвэр агаарТэдний арьс нь зөвхөн салхи, хяруунд төдийгүй хэт ягаан туяанд өртдөг. Энэхүү "коктейль" нь байнга цочролд хүргэдэг - шинж тэмдгүүд нь бага зэргийн хөлдөлттэй төстэй байдаг. Арьс нь улаан толботой болж, загатнах, загатнах шинж тэмдэг илэрдэг.
Юу хийх вэ?
Удаан алхсаны дараа цочролыг арилгахын тулд нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэгтэй. Тэд dexpanthenol агуулсан байх ёстой - энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь тайвшруулж, эпидермисийг сэргээхэд тусална. Өвлийн цочролоос арьсаа хамгаалахын тулд хүйтэн жавар, нарнаас хамгаалах бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй. Энэ нь тамирчдад зориулсан тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн байж болно. Эсвэл - хэд хэдэн хэрэгслийн хослол. Жишээлбэл, хамгаалалтын тос, цөцгийтэй өндөр түвшин SPF
Гарны арьсан дээрх "батга" Өвлийн улиралд томуу, ARVI-аас урьдчилан сэргийлэхийн тулд гараа илүү олон удаа угаахыг хичээдэг тул арьс нь хагарч, хагарал, "батга" үүсдэг. Тэд мууддаг Гадаад төрхгар, мөн ийм үзэгдлүүд ихээхэн таагүй байдал үүсгэдэг. "Галуу" арьс нь витамин дутагдсанаас болж үүсдэг. огцом уналттемператур, салхи. Дэлгүүрт худалдаж авсан тэжээлийн тос нь энэ асуудлыг үргэлж даван туулж чадахгүй. Гараа зөөлөн, зөөлөн болгохын тулд та түүний шийдэлд иж бүрэн хандах хэрэгтэй.
Юу хийх вэ?
"Батга"-аас салахын тулд эхлээд гарын арьсаа цэвэрлэж, зөвхөн дараа нь тэжээл өгөх, чийгшүүлэх, хамгаалах талаар анхаарах хэрэгтэй. Арьсны үхэжсэн хэсгүүдийг гуужуулахын тулд долоо хоногт ядаж нэг удаа гуужуулагч, гуужуулагч хэрэглээрэй. Арьсаа маскаар эрхлүүлж, угаасны дараа гартаа лав, какао цөцгийн тос, витамин Е агуулсан тос түрхэж, гадаа хүйтэн биш ч гэсэн бээлий өмсөхөө бүү мартаарай! Хагарсан гараа түргэн сэргээхийн тулд та парафин эмчилгээ, тосон банн болон бусад "хурдан" гоо сайхны эмчилгээг ашиглаж болно.
Уруул дээрх хагарал
Уруулын арьс хагарах нь нүүр хагарахтай ижил шалтгаанаар илэрдэг. Гэсэн хэдий ч өдөөн хатгасан гол хүчин зүйлүүд нь байхгүй байгаагаар нэмэгддэг sebaceous булчирхай, түүний нууц нь нарийн ширхэгтэй арьсыг хамгаалж чаддаг. Мөн бид ихэвчлэн салхитай цаг агаарт уруулаа долоодог бөгөөд энэ нь хагарал үүсгэдэг. Витамин дутагдсанаас уруулын арьс ширүүн болдог. Хэрэв хагарал байгаа бол арьс нь улайж, үрэвсэж, хальслах болон бусад таагүй шинж тэмдгүүд илэрдэг.
Юу хийх вэ?
Эрүүл ахуйн шаардлага хангасан уруулын будаг, уруулын тос хэрэглэхээ мартуузай. Боломжтой бол гялбаа хэрэглэхээ түр зогсоо, оронд нь өтгөн бүтэцтэй уруулын будаг хэрэглэж болно. Тэд салхи, хүйтнээс хамгаалах нэмэлт хаалтыг бий болгоно. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн таны уруулыг хуурайшуулахгүй байх нь чухал. Арьсаа цаг тухайд нь гуужуулагч, гуужуулагчаар цэвэрлэж, уруулдаа иллэг хийж, хэрэглээрэй тэжээлийн маскууд. Жишээлбэл, зөгийн балтай.
Эрүүл ахуйн шаардлага хангасан уруулын будаг эсвэл тунгалаг бальзамыг зөвхөн уруулын арьсыг хамгаалахад ашиглаж болно. Эдгээр гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь нүүрний хуурай арьсан дээрх хальсыг арилгахад тохиромжтой. Заримдаа шөнийн цагаар гэмтсэн хэсгийг уруулын гавараар тосолно - өглөө нь таны арьс зөөлөн байх болно.
Уруулын буланд наалдах Өвлийн улиралд уруулын арьсыг хагарахаас гадна өөр нэг асуудал зовоож болно. Эдгээр нь уруулын булан дахь саатал эсвэл ангулит юм. Өвчний харагдах байдал нь холбоотой байдаг янз бүрийн шалтгааны улмаас, ихэнх тохиолдолд - В бүлгийн витамин дутагдалтай Өвлийн улиралд витамины дутагдал улам дорддог; улирлын чанартай өдөөн хатгасан хүчин зүйлүүд нь дархлаа буурах, гипотерми, уруулыг байнга долоох зэрэг орно. Таталт нь амны булангуудын улайлтаас эхэлдэг, ангулитын дараагийн үе шат нь идээт шингэнтэй цэврүү үүсэх явдал юм.
Юу хийх вэ?
Бусад олон шиг өвлийн асуудал, таталтаас урьдчилан сэргийлэхэд илүү хялбар байдаг. Урьдчилан сэргийлэх цогцолбор нь хоолны дэглэмийг хянаж үзэх ёстой. Цэс нь олон янз байх ёстой, халуун ногоотой, тамхи татдаг, давстай бүх зүйл байх ёстой бөгөөд үүнээс согтууруулах ундааг хасах хэрэгтэй. Уруулын уруулаа салхинаас хамгаалаарай. Хэрэв өвчин аль хэдийн гарч ирсэн бол эмчийн зааврын дагуу бактерийн эсрэг ба нянгийн эсрэг бүрэлдэхүүн хэсэг бүхий тосоор эмчлэх шаардлагатай.
