Sembelit pada kanak-kanak: terapi dengan ubat-ubatan. Sembelit pada bayi

Banyak bergantung pada campuran yang anda gunakan. Pertama, komposisi formula susu yang disesuaikan biasanya termasuk D. Elaun harian dos profilaksis biasanya terkandung dalam kira-kira 1 liter campuran. Walaupun bayi belum lagi makan susu formula, anda masih perlu kurangkan makanan tambahan vitamin D (anda perlu mengira jumlah vitamin D yang bayi terima setiap hari. Untuk mengelakkan riket, 400-500 IU diperlukan. Jika anda hidup di Far North atau jika bayi pramatang, mereka mungkin menasihati mengambil 1000 IU setiap hari). Pegawai polis daerah boleh membantu anda mengira dos - atau, jika perlu, saya. Secara umum, dari kira-kira Mei hingga Oktober (sekali lagi, ia bergantung pada tempat tinggal anda), mereka berhenti mengambil vitamin D untuk pencegahan - mereka hanya berjalan lebih banyak dengan bayi. Vitamin D dihasilkan dalam kulit di bawah pengaruh cahaya matahari. Ia cukup untuk tangan dan muka kanak-kanak terbuka semasa berjalan-jalan. pada dasarnya boleh jadi kesan sampingan apabila mengambil ubat vitamin D, terutamanya dalam dos yang tidak rasional (namun, dengan keracunan yang jelas, cirit-birit kemungkinan besar akan berlaku). Mungkin, dalam situasi anda, saya akan sekurang-kurangnya mengurangkan dos kepada 1 titis - dan apabila cuaca lebih panas, saya biasanya akan beralih kepada berjalan dengan pencegahan menggunakan sinaran ultraungu semulajadi. Menjelang akhir musim panas bayi akan berumur 7 bulan; Anda boleh menghadkan diri anda kepada vitamin D daripada campuran, kuning telur dan/atau. Kedua, selepas umur 2 minggu, bayi agak kerap mengalami gangguan najis. Sebabnya adalah ketidakcukupan fungsi yang berkaitan dengan usia saluran gastrousus. Ia biasanya bertahan sehingga 3 bulan Jika bayi menerima campuran hypoallergenic dengan protein terurai separa, perubahan warna najis adalah semula jadi. Apabila menggunakan campuran hidrolisis, najis menjadi hijau gelap atau berpaya dan berbau tidak menyenangkan. Mungkin anda perlu menggunakan susu yang ditapai daripada campuran biasa. Untuk sembelit pada kanak-kanak, disyorkan untuk menggunakan campuran susu yang ditapai dengan probiotik - "susu ditapai NAN", "Nutrilon Omneo 1", "Samper Bifidus", "Lactofidus", "Mamex plus". Kadang-kadang kanak-kanak bertolak ansur dengan Nutrilon Comfort dengan baik (ia mengandungi protein terhidrolisis separa). Jika bayi anda mempunyai kecenderungan untuk muntah, yang juga sering berlaku pada usia ini, anda boleh "membunuh 2 ekor burung dengan satu batu" (regurgitasi dan sembelit) dengan menggunakan campuran anti-refluks dengan gula-gula getah belalang (guar gum) 1-2 kali. sehari atau pada permulaan penyusuan: Mereka membantu mengekalkan campuran di dalam perut dan berehat. Semak dengan pakar pediatrik anda untuk mengetahui sama ada masuk akal untuk anda menukar formula. Sekiranya sembelit telah berkembang, suppositori (dari gliserin hingga), tiub keluar gas, dan juga enema pembersih boleh memberikan kesan yang cepat. (Perkara utama adalah tidak menggunakan enema terlalu kerap, supaya bayi tidak kehilangan tabiat "bekerja" sendiri). Ubat "Normaze" dan "Duphalac" biasanya digunakan sebagai julap dalam pediatrik. Dos dipilih secara individu (dari 1/2 hingga 1 sudu sehari). Untuk ubat herba, anda boleh menggunakan penyerapan bunga chamomile dan. Untuk mengelakkan sembelit, saya juga akan menambah urutan perut, gimnastik (pergerakan kaki jenis basikal); Saya akan mula meletakkan bayi di perutnya lebih kerap dan merangsang mengangkat bahagian atas badan, dan selepas 3 bulan - berpaling ke sisinya, supaya otot perut menjadi lebih kuat. Semoga berjaya!

Sembelit adalah pengekalan najis dalam usus selama lebih daripada tiga hari atau najis keras yang luar biasa yang boleh menyebabkan kesakitan semasa membuang air besar. Sembelit boleh dirawat dengan berkesan dengan diet dan herba.

Apabila mendiagnosis sembelit, jumlah najis tidak diambil kira - ia berbeza untuk setiap orang, serta selang antara pergerakan usus. Walaupun sesetengah orang perlu membuang air besar tiga kali atau lebih sehari, yang lain tidak perlu melakukannya setiap hari. Walau bagaimanapun, adalah penting bahawa pergerakan usus adalah mudah dan berlaku dengan kekerapan yang tetap. Walaupun perubahan dalam kekerapan ini agak biasa bagi kebanyakan orang, ia kadangkala boleh menunjukkan masalah dengan usus.

Gejala sembelit

Antara simptom sembelit yang paling penting, perkara berikut harus diserlahkan: najis yang lemah atau sangat kering, serta dengan kelewatan yang lama, perut buncit, rasa berat di dalamnya, kembung perut.

Punca sembelit

Terdapat banyak sebab yang menyebabkan sembelit, termasuk:

Pemakanan yang kurang baik(mengambil sejumlah besar daging, ikan, telur, susu dan produk tenusu Apabila produk ini disalahgunakan, flora usus yang bermanfaat, yang menyumbang kepada pencernaan yang betul, berubah; Bakteria berbahaya mula mendominasi, menyebabkan pembusukan dan perut kembung. DALAM dalam kes ini sembelit adalah hasil daripada perubahan flora usus.

Kekurangan diet dalam buah-buahan, sayur-sayuran, kekacang, bijirin penuh dan roti gandum. Makanan ini memberikan kita serat yang sangat diperlukan untuk usus yang sihat. Kekurangan mereka mungkin menjadi salah satu punca sembelit.

Diet rendah serat(selalunya disebabkan oleh makanan yang terlalu diproses).

Pengambilan cecair yang tidak mencukupi. Apabila bekalan cecair tidak mencukupi, rektum menahan najis untuk mengeluarkan air. Minum jumlah cecair yang optimum membantu membuang sisa usus dari rektum tepat pada masanya.

Kurang bersenam. Senaman membantu mengekalkan motilitas usus.

Kurang tabiat membuang air besar secara teratur. Untuk memperoleh tabiat ini, anda perlu membiasakan diri untuk melawat tandas sebaik sahaja keperluan timbul. Mengabaikan keperluan ini memerlukan perkembangan apa yang dipanggil usus malas, yang juga difasilitasi oleh tekanan kehidupan moden. Sembelit jenis ini adalah tipikal untuk kanak-kanak kecil yang, terbawa-bawa oleh permainan, mungkin tidak pergi ke tandas tepat pada masanya.

Penyalahgunaan julap. Orang yang cenderung untuk membersihkan kolon mereka dengan julap biasanya mengalami sindrom usus malas, jadi mereka perlu beralih kepada ubat tersebut berulang kali.

Penggunaan ubat-ubatan tertentu. Ini boleh menjadi antidepresan, antasid, antispasmodik dan banyak lagi.

Penyakit. Kadang-kadang sembelit boleh menjadi gejala penyakit lain, seperti sindrom usus besar, kanser kolorektal, hipertiroidisme, dll.

Buasir. Kesakitan yang disebabkan oleh buasir mungkin menjadi sebab seseorang menjadi takut untuk pergi ke tandas. Lama kelamaan, ini biasanya membawa kepada sembelit.

Mencegah sembelit

• Mengetepikan masa yang mendesak untuk membuang air besar.
• Lakukan senaman fizikal mengikut kemampuan anda.
• Tingkatkan pengambilan cecair anda.
• Hentikan tabiat mengambil julap.
• Ubah diet anda dan makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran.

Diet untuk sembelit

Sarapan pagi

• Segelas susu skim
• Roti bakar gandum penuh dengan jeli epal
• 4 buah ara atau 3 buah plum kering

Sarapan lewat

• epal

makan malam

• pelbagai masakan sayur
• Sekeping labu bakar
• 100 g tauhu
• 100 g strawberi dengan tiga sudu yogurt dan satu sudu gula perang
• Penyerapan bunga pic atau bunga tua

Snek petang

• Sepotong roti wholemeal dan kolak epal

makan malam

• Salad tomato, salad, bawang dan timun
• Telur dadar dengan asparagus
• Penyerapan chicory

Anda perlu minum kira-kira dua liter cecair setiap hari

Rawatan sembelit

Perubahan dalam diet dan tabiat biasanya cukup untuk melegakan sembelit. Bantuan perubatan diperlukan dalam kes berikut:

• Terdapat perubahan dalam kekerapan najis yang berlangsung untuk masa yang agak lama.
• Najis menjadi sakit dan disertai dengan darah.
• Sembelit bergantian dengan cirit-birit.
• Sembelit berterusan selama lebih daripada tiga hari dan ubat-ubatan yang digunakan tidak membantu.

Pelembut najis

Menggunakan vitamin, mineral dan suplemen lain di bawah pengawasan perubatan dan jika tiada sebarang penyakit usus yang mendasari boleh membantu melegakan sembelit. Bahan tambahan berikut harus digunakan:

Vitamin C dan magnesium. Vitamin C mempunyai sifat laksatif. Mengambil 3,000 mg vitamin C setiap hari, dibahagikan kepada tiga dos, telah terbukti dapat melegakan sembelit. Magnesium meningkatkan kesan vitamin C. Dos mineral ini hendaklah kira-kira 400 mg setiap hari.

Biji pisang. Oleh kerana kandungan serat yang tinggi dan keupayaan untuk membengkak dalam air, biji pisang raja meningkatkan peristalsis dan memudahkan pergerakan usus. Pada masa yang sama, lendir mereka mempunyai kesan melembutkan pada dinding usus, yang membantu laluan najis. Tidak seperti julap lain, biji psyllium tidak menyebabkan kesakitan atau kekejangan. Dos biasa ialah 1-2 sudu sehari, dicairkan dengan air atau jus. Selain biji psyllium, dedak juga melegakan sembelit.

Ragi bir. Pengambilan yis brewer juga berkesan untuk melegakan sembelit.

Ubat yang kurang diingini

Terdapat julap yang boleh diambil hanya jika tiada ubat lain di tangan atau ia tidak membantu. Julap ini termasuk:

• Cassia, atau senna (Cassia spp.)
• Buckthorn (Rhamnus frangula)

Penggunaan ubat-ubatan ini yang kerap boleh membawa kepada perkembangan "rektum malas", yang membiasakan diri untuk bekerja hanya dengan julap jenis ini. Julap ini tidak boleh diambil semasa mengandung atau menyusu.

Fitoterapi

Dalam ubat herba untuk sembelit, tumbuhan dengan sifat berikut digunakan:

Tumbuhan julap: tumbuhan dengan sifat julap memperbaiki najis dengan mengawal laluan makanan dan najis yang dicerna.

Membawa tumbuhan: bertindak lebih radikal, menyebabkan pergerakan usus yang lengkap.

Tumbuhan julap asas

Aloe(Aloe vera): ekstrak kering.

Dandelion(Taraxacum officinale) dan elderberry: infusi.

Mallow(Malva): 30 g daun dan bunga direbus selama 20 minit dalam satu liter air, tiga cawan sehari.

Berduri atau plum berduri(Prunus spinosa) infusi bunga.

Althaea officinalis(Althaéa officinális): penyerapan satu sudu teh daun kering dan bunga setiap cawan air, dua cawan sehari.

Cascara(Rhamnus purshiana): mempunyai kontraindikasi.

Violet(Taraxacum officinale): tincture satu sudu bunga kering setiap cawan air, dua cawan sehari).

Oat(Avena sativa): Serat yang terkandung dalam dedak oat meningkatkan peristalsis dan memudahkan pergerakan usus, mencegah sembelit yang disebabkan oleh penyingkiran dedak daripada bijirin dan bijirin.

Fucus(Fucus vesiculosus): Terima kasih kepada kandungan lendirnya yang tinggi, fucus menggalakkan penyingkiran najis dan mengekalkan rasa kenyang.

Bijan, atau bijan (Sesamum indicum): biji bercampur dengan makanan.

Pisang pisang(Plantago spp.): biji dengan air.

Rose hip(Rosa canina): air rebusan daun kering.

Pokok zaitun(Olea europaea): sekiranya sembelit, ambil beberapa sudu teh minyak zaitun dalam keadaan perut kosong.

Jelatang(Urtica dioica): penyerapan daun kering.

Chicory(Cichorium intybus): penyerapan 20 g akar kering. Ambil secawan selepas makan. Anda boleh memasak daun segar dengan sayur-sayuran lain

pic(Prunus persica): Tincture satu sudu teh bunga kering dalam secawan air. Tapis dan ambil beberapa cawan setiap hari.

Biji rami

Biji rami sangat berguna untuk sembelit. Mereka sama ada boleh dimakan dengan banyak air (kira-kira satu hingga tiga sudu teh beberapa kali sehari, sambil minum kira-kira lapan gelas air sehari) atau diambil sebagai infusi (satu sudu teh setiap cawan air, beberapa cawan setiap hari). Tidak seperti kebanyakan julap, yang cenderung merengsakan usus, kesan perlindungan lendir menjadikan tumbuhan ini tidak agresif kepada usus, walaupun kesannya tidak serta-merta seperti julap lain.

Loji pembawa utama

Membawa (drastik) - agen bertindak pantas:

Aloe(Aloe vera): ekstrak kering

Senna(Cassia angustifolia): penyerapan daun kering

Cascara(Rhamnus purshiana): Antara tumbuhan yang mengandungi anthraquinoid dan digunakan untuk merawat sembelit, cascara adalah yang paling tidak merengsakan usus, jadi ia adalah herba yang paling sesuai. Walau bagaimanapun, sebelum memulakan rawatan, anda perlu mengambil kira ketoksikan, kontraindikasi dan kesan sampingannya.

padang bindweed(Convulvulus arvensis): penyerapan daun dan akar kering

Boxwood(Buxus semperviresns): rebusan kulit kayu

pic(Prunus persica): penyerapan satu sudu teh daun kering dalam secawan air, ambil setengah cawan empat kali sehari.

Kita semua tahu bahawa kekurangan vitamin mempunyai kesan buruk kepada kesihatan kita dan membawa kepada penyakit yang serius. Namun, bagaimana anda tahu vitamin yang badan anda kurang? Bagaimana anda tahu vitamin yang perlu anda ambil? Lagipun, seperti yang anda ketahui, bukan sahaja kekurangan vitamin yang mengerikan, tetapi juga kelebihannya, oleh itu, sangat penting bagi kita untuk mencapai keseimbangan semula jadi dan nisbah harmoni.

Oh, sedikit petua badan manusia yang akan membantu anda mengenali vitamin yang anda perlukan - penerbitan hari ini. Mari kita sama-sama mendengar suara badan kita...

Vitamin untuk keletihan

Anda mengadu tentang keadaan keletihan yang berterusan. Perlu diperhatikan bahawa untuk merasa letih, anda tidak perlu menghabiskan sepanjang hari di dalam aktiviti fizikal atau di bawah tekanan mental yang teruk. Keletihan menghantui anda pada waktu pagi, sebaik sahaja anda membuka mata anda dan belum bangun dari katil anda. Dan apabila ini berulang secara berterusan, anda faham bahawa ia bukan sekadar tilam atau bantal yang tidak selesa (walaupun ini juga mungkin), keletihan anda memberi isyarat kepada anda bahawa sesuatu dalam badan anda tidak teratur. Cuma apa?

Biasanya, keletihan menunjukkan kekurangan zink, karbohidrat, protein, vitamin A, vitamin B, zat besi, iodin, vitamin C dan vitamin D. Pastikan untuk memperkayakan diet anda dengan makanan yang mengandungi vitamin ini - dan... keletihan anda akan hilang dengan sendirinya...

Vitamin dan mata

Adakah anda mula perasan bahawa anda tidak dapat melihat dengan baik? Untuk membaca teks dokumen, anda perlu memejamkan mata anda, dan pada penghujung hari bekerja, tiada sebarang perbincangan tentang siri TV - lagipun, mata anda mahukan kedamaian?

Vitamin A dan vitamin B2 bertanggungjawab untuk keadaan mata kita dan untuk memastikan penglihatan kita tajam. Lihat dengan lebih dekat diet anda - berapa kerap anda makan ikan, kuning telur, hati, mentega, produk tenusu dan sayur-sayuran berdaun hijau? Oh, anda harus makan lebih kerap jika anda ingin memulihkan kesihatan mata anda...

Tinnitus, pening dan vitamin

Adakah anda tahu perasaan apabila telinga anda berdengung? Dan perkara di sini bukanlah bunyi ombak, bunyi yang anda nikmati tepi laut. Masalahnya di sini berbeza - kekurangan mangan dan kalium. Perhatikan diet anda - adakah anda makan cukup kacang, kacang, bit, kuning telur, sayur-sayuran berdaun hijau, pisang...

Jika anda sering mengalami serangan pening, anda kekurangan mangan. Makanan yang mengandunginya secara berlebihan akan membantu badan anda menambahnya...

Cirit-birit dan vitamin

Ya, ya, cirit-birit tidak selalu menunjukkan gangguan gastrousus. Keadaan yang tidak menyenangkan ini mungkin merupakan tangisan untuk mendapatkan bantuan daripada badan anda, bahawa ia kekurangan vitamin K, vitamin F, B2, niasin. Untuk mengubah keadaan dan menghilangkan cirit-birit, diet anda harus termasuk yogurt, minyak kacang soya, ikan, hati, minyak sayuran dan alfalfa...

Sembelit dan vitamin

Masalahnya adalah sebaliknya - sembelit bukan sahaja boleh menjadi isyarat dari badan anda bahawa diet anda tidak seimbang dan tidak sihat, tetapi juga memberitahu anda bahawa anda tidak mendapat cukup vitamin B Pastikan diet anda termasuk hati, daging lembu, daging babi. buah pinggang, keju - dan fungsi saluran gastrousus dinormalisasi dengan sendirinya.

Kolesterol tinggi

Ia juga boleh dipengaruhi oleh kekurangan vitamin B dan inositol. Beri perhatian kepada yis, yis bir, tembikai, dan kekacang dan paras kolesterol akan menjadi normal.

Lebam dan vitamin

Adakah lebam muncul pada badan anda jika anda menyentuhnya secara cuai? begitu peningkatan sensitiviti kulit Kepada kecederaan mekanikal dan kerosakan menunjukkan bahawa anda kekurangan vitamin C dan bioflavonoid. Makan lebih banyak buah sitrus, tomato, kubis, kentang, lada hijau dan lebam yang menyebabkan anda sakit dan menyebabkan ketidakselesaan estetik dan psikologi akan berhenti muncul tidak lama lagi.

Bau badan dan vitamin

Setiap orang mempunyai bau badan khasnya sendiri, dan sebagai peraturan kita tidak merasakannya. Tetapi apabila badan anda kekurangan vitamin B12, badan anda mula memberi isyarat kepada anda tentang ini dengan bau yang tidak menyenangkan, yang tidak dapat diatasi oleh eau de toilette mahupun deodoran. Anda harus makan lebih banyak hati, daging lembu, buah pinggang, telur dan yis, maka badan anda tidak akan membuat anda bimbang tentang bau yang tidak menyenangkan.

Bau mulut dan vitamin

Nafas berbau mungkin menunjukkan bahawa badan anda kekurangan bahan yang dipanggil niasin. Dan, sehingga anda menebus kekurangannya, semua percubaan anda untuk menghilangkan bau yang tidak menyenangkan dengan bantuan cecair khas, lolipop, penyegar nafas, gula-gula getah - semua ini hanya akan membuang masa dan wang...

Kekurangan vitamin boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius. Pakar terkemuka dalam diet seimbang, profesor Amerika Earl Mindell menasihatkan untuk mendengar dengan teliti badan anda. Hakikatnya ialah beberapa gejala yang menyakitkan malah tabiat pemakanan boleh menunjukkan bahan apa yang badan kekurangan. Ini adalah hubungan yang telah diwujudkan oleh pakar pemakanan Amerika.

- Jika, walaupun selepas lebam ringan, hematoma berlaku dan tidak hilang untuk masa yang lama, boleh diandaikan bahawa badan tidak menerima cukup vitamin C dan P. Dalam kes ini, anda perlu makan lebih banyak buah sitrus, kubis, tomato, dan lada hijau. Anda harus menetapkan peraturan untuk makan sekurang-kurangnya satu kulit oren, tangerin atau limau selepas makan. Selain itu anda boleh ambil persediaan vitamin: pagi dan petang - 1 g vitamin C dan tablet rutin.

- Kerap pening dan tinnitus mungkin timbul kerana kekurangan vitamin B3 dan E, serta mineral seperti mangan dan kalium. Anda boleh menambah bekalan bahan yang hilang dengan bantuan kacang, sayur-sayuran berdaun hijau, bit, kacang hijau, kuning telur, buah sitrus, pisang, biji bunga matahari. Di samping itu, disyorkan untuk mengambil 50-100 mg vitamin B3 3 kali sehari dan 400 IU vitamin E 1-3 kali sehari.

- Keradangan yang kerap mata, rasa terbakar di mata, rabun malam, ketidakupayaan untuk menyesuaikan diri dengan cepat dalam gelap, bisul mungkin disebabkan oleh kekurangan vitamin A dan B2. Sumbernya ialah ikan, hati, kuning telur, mentega, sayur-sayuran berdaun hijau atau kuning, susu, keju, yis. Dalam kes ini, pengambilan tambahan persediaan vitamin juga ditetapkan: 10,000 IU vitamin A 1-3 kali sehari, 100 mg vitamin B kompleks pada waktu pagi dan petang dan 500 mg vitamin C

.
- Kemunculan kelemumur vitamin B12, B6, F dan selenium. Sumber vitamin B12 ialah minyak sayuran, kacang tanah, kenari, biji bunga matahari; B6 - yis pembuat bir, bijirin tidak ditapis, daging babi, hati babi, kacang, kekacang, kentang, bijirin penuh, ikan laut; vitamin F - dedak, brokoli, bawang, tomato, bijirin bercambah, daging tuna; selenium - hati, daging lembu, daging babi, susu dan produk tenusu.

- Untuk pengesanan awal kekurangan vitamin B6 Earl Mindell menasihati ujian seterusnya: Dengan tangan anda dihulurkan ke hadapan, tapak tangan ke atas, anda perlu membengkokkan dua sendi terakhir empat jari anda pada kedua-dua tangan anda secara serentak sehingga hujung jari anda menyentuh tapak tangan anda (tanpa membengkokkan tangan anda ke dalam penumbuk). Jika anda tidak boleh menyentuh hujung jari anda ke tapak tangan anda, badan anda mungkin kekurangan vitamin B6.

- Rambut kusam, rapuh, cepat beruban mungkin akibat kekurangan Vitamin B kompleks, vitamin F dan iodin. Untuk menambah bekalan bahan ini, anda perlu makan lebih banyak makanan laut, produk tenusu, dan juga menggunakan garam beryodium, yang kini dijual di kedai runcit.

- Keguguran rambut mungkin disebabkan oleh kekurangan dalam badan bukan sahaja Vitamin B, tetapi juga vitamin C, H(biotin), vitamin matahari(asid folik), inositol(bahan seperti vitamin kepunyaan vitamin B). Vitamin H
terdapat dalam kacang, hati lembu, buah pinggang, beras yang tidak digilap dan yis bir. Kedai folat boleh diisi semula dengan sayur-sayuran hijau, buah-buahan, yis pemakanan kering dan hati. Hati, bijirin penuh, buah sitrus, dan yis bir kaya dengan inositol.

- Kerentanan tinggi kepada jangkitan mungkin menunjukkan kekurangan vitamin A dan B5. Lobak merah, ikan, hati, kuning telur, mentega, krim masam, sayur-sayuran berdaun, sayur-sayuran kuning-oren akan membantu menambah rizab vitamin A, dan yis pembuat bir biasa, kekacang dan tembikai akan membantu menambah rizab vitamin B5. Di samping itu, semasa wabak adalah disyorkan untuk mengambil vitamin A tambahan - sehingga 10,000 IU setiap hari dan 2-5 g vitamin C.

- Insomnia boleh berlaku bukan sahaja dari beban saraf, tetapi juga dari pengambilan yang tidak mencukupi ke dalam badan Vitamin B kompleks, vitamin H, kalium, kalsium. Dalam kes ini, anda perlu meningkatkan penggunaan makanan seperti sayur-sayuran berdaun, buah sitrus, pisang, biji bunga matahari, yis bir, kekacang, kismis, tembikai kering dan segar, hati lembu, buah pinggang, beras perang, susu dan produk tenusu, ikan, telur, produk bijirin.

- Kelemahan otot, sakit di kaki, kekejangan malam selalunya berpunca daripada kekurangan vitamin B1 dan B6. Sumber vitamin ini adalah yis bir, bijirin yang tidak ditapis, daging babi, hati babi, kacang, kekacang, kentang, bijirin penuh, dan ikan laut.

- Kerap berdarah hidung juga merupakan isyarat membimbangkan yang menunjukkan kekurangan vitamin C, K dan P. Untuk menambah rizab mereka, anda perlu memasukkan dalam diet anda buah sitrus, tomato, kubis, lada hijau, currant (vitamin C), yogurt, minyak ikan, daun alfalfa segar (vitamin K), kulit oren, limau dan tangerin (vitamin). P).

- Jerawat dan bintik merah di muka- masalah kosmetik yang kelihatan ini sering menjadi manifestasi gangguan serius dalam badan, khususnya, mereka boleh menunjukkan kekurangan Vitamin B dan vitamin A. Hati, mentega, ikan, krim, sayur-sayuran hijau dan kuning, buah-buahan kering, kismis dan yis bir akan membantu mengimbangi kekurangan vitamin ini.

- Pelbagai dermatitis boleh berkembang dengan latar belakang kekurangan dalam itamin B2(terdapat banyak dalam susu, hati, buah pinggang, keju, ikan, telur, yis), B3 dan B6(sumbernya ialah hati, daging, kekacang, bijirin penuh, ikan, yis pemakanan kering) dan vitamin H(yis bir, kacang, hati, buah pinggang, beras yang tidak digilap kaya dengannya).

- Ekzema tahan lama boleh disembuhkan dengan memakan makanan yang kaya dengan vitamin kumpulan B dan vitamin A. Di samping itu, adalah perlu untuk menambah rizab iodin dalam badan. Ini boleh dilakukan dengan makanan laut dan garam beryodium.
- Luka dan patah yang tahan lama memerlukan pendapatan tambahan vitamin C(sumbernya telah disebutkan di atas).

- Osteoporosis dan kerosakan gigi menunjukkan kekurangan vitamin D. Bekalan vitamin ini boleh diisi semula oleh minyak ikan, mentega, kuning telur dan hati, serta melalui makanan berkalsin: susu dan produk tenusu, ikan, keju, kacang soya, sayur-sayuran berdaun, kacang tanah, walnut, biji bunga matahari.

- Nafas berbau mungkin muncul kerana kekurangan vitamin B3(walaupun ia tidak mengecualikan kehadiran gigi berpenyakit). Untuk menambah rizab vitamin B3, adalah perlu untuk memasukkan dalam diet makanan seperti ayam, daging lembu, hati, ikan laut, kekacang, kuman gandum.

- Sembelit kronik juga boleh menjadi akibat daripada kekurangan vitamin dalam badan Kumpulan B(ingat bahawa sumber vitamin ini adalah hati, daging lembu, keju, daging babi, buah pinggang, telur, yis).

Kekurangan vitamin dan mineral juga boleh dinilai dengan tabiat makan (kita tidak bercakap tentang pilihan rasa, tetapi tentang keperluan kuat yang tidak dijangka untuk beberapa produk). Berikut adalah beberapa contoh.

. Mengidam pisang mungkin disebabkan oleh kekurangan dalam badan potasium(satu pisang sederhana mengandungi 555 mg kalium). Perlu diingat bahawa kekurangan kalium boleh berlaku pada orang yang kerap mengambil diuretik, yang membuang simpanan kalium dari badan.

. Suka untuk tembikai mungkin juga menunjukkan kekurangan kalium dan vitamin A(satu perempat daripada tembikai sederhana mengandungi 3400 IU vitamin A).

. Mengidam Keju mungkin menunjukkan kekurangan kalsium dan fosforus. Mereka ditemui bukan sahaja dalam keju, tetapi juga dalam brokoli.

. Kegilaan susu mungkin menunjukkan kekurangan kalsium dalam organisma. Ia juga mungkin disebabkan oleh keperluan asid amino seperti tryptophan, lycine dan lysine.

. Bagi penggemar makanan masin, jelas tidak ada natrium yang mencukupi.

Selalunya, doktor, jika pesakit kekurangan vitamin tertentu, juga menetapkan persediaan vitamin (paling kerap multivitamin, di mana semua perkadaran dan dos yang diperlukan dipenuhi). Tetapi ia masih lebih baik apabila vitamin dan mineral yang diperlukan memasuki badan bukan dalam bentuk tablet, tetapi dengan makanan berkualiti tinggi.

KEKURANGAN VITAMIN DALAM BADAN DAN AKIBATNYA

Vitamin/Mineral	Kenapa perlu?	Akibat kekurangan
Vitamin C - asid askorbik	Kolagen dihasilkan, yang memastikan ketegasan dan keanjalan kulit, menghalang pembentukan kedutan dan tanda regangan. Ia mempunyai kesan penyembuhan, menguatkan saluran darah dan ligamen. Meningkatkan imuniti dan, bersama-sama dengan vitamin lain, menghalang penuaan. Dimusnahkan oleh toksin, tekanan dan ketegangan saraf.	Membawa kepada pendarahan, rintangan badan menurun kepada berlakunya beberapa penyakit berjangkit, sakit sendi dan beberapa gangguan lain dalam rantaian tindak balas biokimia yang kompleks dalam badan kita. Membawa kepada menghentikan pertumbuhan jisim otot.
Vitamin B1 - tiamin	Untuk berfungsi dengan betul sistem saraf, hati, jantung, mengambil bahagian dalam metabolisme karbohidrat dan membantu dalam rawatan penyakit kulit. Memainkan peranan penting dalam metabolisme karbohidrat-protein-lemak.	Kelemahan umum, penurunan tekanan darah, kehilangan selera makan, kerengsaan, kemurungan, insomnia, kecenderungan untuk sembelit, penurunan imuniti.
Vitamin B2 - riboflavin	Mengambil bahagian dalam sintesis protein - dalam pembinaan sel-sel badan, sel merah, bertanggungjawab untuk pertumbuhan dan pemulihan tisu, meningkatkan keanjalan kulit. Terima kasih kepadanya, kulit licin, elastik, tanpa retak, ulser dan kedutan, kuat dan rambut sihat dan kuku.	retak atau "jem" di sudut mulut, rambut kusam rambut gugur, kelemumur, fotofobia dan penyakit mata. Atas bibir atas kedutan muncul. Luka perlahan sembuh dan paras hemoglobin menurun. Anemia berkembang dan imuniti menurun.
Vitamin B3 atau PP atau niasin	Untuk fungsi normal sistem pencernaan, untuk protein dan metabolisme karbohidrat. Menormalkan tahap kolesterol darah, menggalakkan pengeluaran darah, dan meningkatkan aliran darah. Hasilnya, kulit mempunyai warna yang sihat dan penampilan yang rapi.	Mengantuk, kemurungan, kemurungan, mudah marah, insomnia, karies gigi, nafas berbau, kecenderungan untuk sembelit.
Vitamin B5 - asid pantotenik	Memainkan peranan penting dalam metabolisme lemak. Ia perlu untuk pendidikan asid lemak dan kolesterol	Berlakunya penyakit kulit, bintik-bintik putih muncul pada kulit, uban awal, dan iris mata menjadi berubah warna.
Vitamin B6 - iridoxine	Merangsang aktiviti sistem saraf dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap pelbagai penyakit. Peranan utamanya adalah untuk mengekalkan kulit yang sihat, terutamanya kawasan kulit kepala.	Tangan menggigil, hilang ingatan, tic saraf, jerawat, obesiti.
Vitamin B8 - inositol	Memperbaiki fungsi hati dan mengawal paras kolesterol, mencegah aterosklerosis vaskular. Meningkatkan fungsi usus dan merangsang perkembangan mikroflora yang bermanfaat.	Mengakibatkan rambut beruban awal dan keguguran rambut pramatang
Vitamin B9 - Asid folik	Diperlukan untuk sintesis asid nukleik - untuk pembentukan molekul protein. Mengambil bahagian dalam hematopoiesis. Kebanyakan dalam asid folik wanita hamil perlukan.	Membawa kepada kelewatan perkembangan intrauterin janin, terutamanya yang berkaitan dengan kerosakan sistem saraf. Kelemahan, kerengsaan, sindrom keletihan kronik, kemurungan. Anemia, kemerosotan aktiviti perut.
Vitamin B12 atau cyanocobolamin	Diperlukan untuk kehidupan sel dan sel saraf sumsum tulang. Mengambil bahagian dalam pembentukan sel darah, mengurangkan kolesterol.	Anemia, dengan kerosakan pada sel darah. Setelah ditubuhkan, penyakit ini memerlukan rawatan sepanjang hayat dengan suntikan vitamin B12.
Vitamin A - retinol	Tujuannya ialah fungsi antioksidannya, i.e. keupayaan untuk meneutralkan beberapa tindak balas oksidatif yang memberi kesan negatif kepada badan kita, yang sering membawa kepada proses tumor. Melambatkan penuaan badan dan membantu mengekalkan kulit licin dan anjal untuk masa yang lama (gunakan dengan sayur-sayuran dan mentega, krim masam, mayonis)	Kulit merekah dan mengelupas, mengambil warna kelabu yang tidak sihat, rambut bercabang dan pecah, kuku menjadi rapuh dan tumbuh dengan perlahan. Dan yang paling penting, apa yang dipanggil "rabun malam" membawa kepada penurunan keupayaan untuk melihat dalam gelap.
Vitamin kumpulan D	Mengambil bahagian dalam pertukaran kalsium dan fosforus dalam badan. Mengambil bahagian dalam pembentukan rangka, dalam fungsi tiroid dan gonad, menguatkan gusi, mengawal fungsi jantung dan sistem saraf.	Pada kanak-kanak ia membawa kepada riket, kelengkungan tulang kaki, dada, tengkorak. Pada orang dewasa ia membawa kepada kerapuhan dan kerapuhan tulang.
Vitamin E	Memastikan penyerapan oksigen normal dan mencegah proses pengoksidaan dalam badan. Vitamin E diperlukan untuk tubuh menyerap vitamin semua kumpulan lain dengan betul. Ia penting untuk aliran proses metabolik terutamanya dalam tisu otot, untuk mengekalkan keseimbangan tenaga, menghalang penuaan pramatang dan kematian sel badan. Berdasarkan keputusan epidemiologi dan ujian klinikal kita boleh mengatakan bahawa vitamin E boleh mengurangkan risiko beberapa penyakit kronik, termasuk penyakit koronari penyakit jantung, katarak dan beberapa bentuk kanser. Ia amat diperlukan untuk perkembangan normal kehamilan dan perjalanan bersalin yang betul, khususnya, vitamin E melindungi daripada keguguran.	Kemerosotan dalam keupayaan untuk hamil dan melahirkan anak, distrofi otot, sakit dan kekejangan di kaki, pemusnahan sel darah merah.
Vitamin K	Membantu mengekalkan pembekuan darah yang normal	Kerap berdarah hidung.
Vitamin H - biotin	Merangsang pembentukan asid lemak dan menggalakkan pemprosesannya bersama-sama dengan karbohidrat, untuk mengelakkan kuku pecah dan meningkatkan pertumbuhannya. Diperlukan untuk menormalkan fungsi kulit dan membran mukus, mencegah penampilan jerawat dan komedo	Kemurungan, kelemahan, sakit otot, loya, kebencian terhadap makanan.
Potasium	Bertanggungjawab untuk mengeluarkan cecair dari badan. Unsur mikro yang memastikan otot jantung berfungsi dengan baik, serta mengawal keseimbangan air dan elektrolit, disyorkan untuk mereka yang mengalami pelbagai penyakit jantung, terutamanya gangguan dalam fungsi jantung, hipertensi	Kekurangan Potassium membawa kepada lebihan Natrium. Ia kelihatan dalam bengkak, dan penyakit jantung. Cecair berlebihan dalam tisu kelihatan sebagai lemak dan berat badan berlebihan.
Kalsium	Ia adalah komponen utama tulang dan gigi. Di samping itu, ia mengawal fungsi sistem saraf, mengambil bahagian dalam pembentukan trombus, mekanisme utama pembekuan darah yang melindungi daripada kehilangan darah yang berlebihan, dan menggalakkan pembentukan yang betul. sistem otot, menguatkan saluran darah.	Keretakan tulang "spontan" yang kerap (osteoporosis), lelasan dan pemusnahan gigi, karies berlaku. Dengan kekurangan Kalsium dalam badan, Strontium digantikan - ini menunjukkan dirinya dalam tulang rapuh dan pembentukan ketulan dan pertumbuhan pada tulang.
natrium	Peranan utamanya adalah kepada peraturan tekanan darah dan mengekalkan keseimbangan asid-bes. Menyokong fungsi optimum tisu saraf dan otot.	Kekurangan natrium menunjukkan dirinya dalam dehidrasi, tekanan darah rendah dan gangguan sistem saraf pusat. Lebihan garam menyebabkan tinggi tekanan arteri, strok dan serangan jantung, disfungsi buah pinggang.
besi	Dalam kombinasi dengan molekul protein, ini adalah hemoglobin. Fungsi utama iaitu pemindahan oksigen. Bertentangan dengan pendapat semasa Walaupun epal yang gelap di udara mengandungi banyak zat besi, perlu diingatkan bahawa produk tumbuhan memang mengandungi zat besi, tetapi dalam bentuk kimia yang boleh dikatakan tidak diserap oleh badan dan diabaikan untuk mengekalkan tahap zat besi harian yang normal. Selain itu, pengambilan makanan tumbuhan yang berlebihan, seperti kekacang, beras perang, jagung, bayam, mengganggu penyerapan zat besi.	membawa kepada perkembangan penyakit serius - anemia; wanita terdedah kepada penyakit ini (disebabkan oleh kehilangan darah bulanan) dan wanita hamil (disebabkan oleh peningkatan jumlah darah yang beredar), serta orang yang lebih suka diet vegetarian (disebabkan pengambilan makanan tumbuhan yang mengandungi zat besi yang kurang diserap). Gejala utama anemia adalah pemisahan dan kerapuhan kuku, keguguran rambut, penyelewengan selera makan, diperhatikan dalam keperluan untuk makan bahan yang tidak boleh dimakan, sering kapur dan sabun, mengantuk, kelemahan, dan keletihan.
Iodin	Penting untuk penghasilan hormon kelenjar tiroid. Iodin meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit berjangkit.	Hiperfungsi kelenjar tiroid, yang mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap keadaan umum seseorang dan fungsi semua organ dan sistem.
Zink	Ia tidak penting untuk pertumbuhan panjang badan dan untuk fungsi normal. sistem imun, mengambil bahagian dalam rangsangan dan peraturan akil baligh. Mencegah penuaan. Meningkatkan kesan protein kolagen, menghasilkan kulit yang sihat, licin dan anjal.	Obesiti, kulit kasar, jerawat, jerawat, penyembuhan luka yang lemah
Fluorin	Bersama-sama dengan Kalsium, ia mengambil bahagian dalam pembentukan tisu tulang. Paling penting untuk menguatkan enamel dan dentin gigi.	Walau bagaimanapun, lebihan fluorida menyebabkan bintik-bintik gelap pada enamel gigi dan kecacatan rangka.
Fosforus	Mengambil bahagian dalam pengeluaran protein dan struktur sel, menggalakkan pemulihan sel, dan mengambil bahagian dalam peraturan sistem saraf.	Kerosakan gigi, karies, lelasan enamel.
Magnesium	Mengaktifkan tindak balas intrasel dan juga memainkan peranan sokongan dalam penyerapan garam mineral lain. Melindungi daripada tumor malignan. Kalsium dan Magnesium adalah antagonis. Lebihan satu daripadanya mengganggu penyerapan yang lain.	Kelopak mata berkedut, kekejangan, kebas, kesemutan di kaki, bintik-bintik di hadapan mata, ketidakseimbangan, keletihan, kurang perhatian, sakit kepala, peningkatan tindak balas terhadap perubahan cuaca, berat badan, sakit dan kekejangan perut, perasaan sayu, insomnia, nyamuk, pendengaran halusinasi.	Lebihan boleh menyebabkan kanser.

Orang dewasa manakah yang tidak mengalami sembelit sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka? Oleh itu, ramai ibu, mengetahui apa yang diamalkan, menggunakan pengalaman hidup mereka dalam keadaan di mana sembelit berkembang pada bayi. Ia tidak betul. Tubuh bayi yang baru lahir sangat berbeza daripada orang dewasa sehingga kadang-kadang sukar untuk memahami apa yang normal dan bila untuk mula bimbang.

Dari artikel ini anda akan belajar:

Takrif perubatan sembelit untuk sebarang umur adalah seperti berikut: Ini adalah keadaan yang menyakitkan yang dicirikan oleh pergerakan usus yang perlahan dan sukar.

Sekiranya berkaitan dengan badan dewasa semuanya sangat jelas: diagnosis dibuat berdasarkan gejala yang akan diterangkan dengan warna-warni oleh mana-mana pesakit yang mempunyai peluang untuk menghabiskan masa yang mencukupi di tandas, maka kriteria ini tidak berfungsi untuk baru lahir.

Bayi tidak dapat mengadu, jadi untuk memahami keadaan apa yang boleh dianggap sembelit pada bayi, anda perlu memahami secara terperinci bagaimana sistem pencernaan berfungsi anak sihat V tempoh yang berbeza hidup dia.

Dari kehidupan intrauterin hingga berdikari

Dari sel-sel desquamated membran mukus saluran pencernaan dan sisa kering cecair amniotik dalam usus janin, najis pertama terbentuk, yang dipanggil meconium. Sejurus selepas kelahiran, ia mula berlalu, secara beransur-ansur digantikan oleh najis biasa yang terbentuk semasa pencernaan susu. Mekonium mempunyai warna hitam coklat, konsistensi elastik, keluar seperti ubat gigi dari tiub, hampir tidak berbau, dan sukar untuk mencuci lampin.

Kekerapan membuang air besar pada kanak-kanak dalam 2 hari pertama kehidupan biasanya tidak melebihi 3 kali.

Pertama, ini disebabkan oleh motilitas usus yang tidak mencukupi, yang hanya belajar untuk memindahkan makanan.

Kedua, dengan sedikit kolostrum, yang berfungsi sebagai makanan untuk bayi hari ini. Pada masa ini, najis asal mempunyai masa untuk keluar sepenuhnya. Selepas itu, sifat dan kekerapan membuang air besar bergantung pada jenis penyusuan yang akan diberikan kepada bayi.

Membesar bersama dalam usus

Oleh kerana kolostrum digantikan dengan susu matang, jumlahnya meningkat dengan ketara, bayi baru lahir yang sepenuhnya menyusu badan, mula mengosongkan usus 2-6 kali sehari. Ia dianggap normal, walaupun ini berlaku selepas setiap penyusuan.

Konsistensi najis harus cair, ia menyerupai mustard, ia berbau susu masam, mudah dicuci daripada lampin. Kehadiran kecil buih, sayur-sayuran dan ketulan yang tidak dicerna boleh diterima, yang bukan disebabkan oleh penyakit, tetapi ketidakmatangan enzim pencernaan.

Sesetengah bayi mencerna susu ibu dengan baik sehingga mereka mungkin tidak membuang air besar selama 2-3 hari. Ini dianggap normal pada usia 2 hingga 6 bulan, jika anak berasa sihat, menghisap selera dan tidur dengan tenang. Dalam kes ini, najis harus dipisahkan tanpa ketegangan, dalam kuantiti yang banyak dan tidak mempunyai bau yang tidak menyenangkan.

Bayi yang menerima susu formula mesti membuang air besar sekurang-kurangnya sekali sehari. Tidak seperti bayi yang menyusu, mereka tidak mengotorkan lampin mereka selepas setiap penggunaan susu formula. Ciri-ciri najis mereka juga berbeza; bayi: lebih padat, coklat, dengan bau yang khas.

Dengan peralihan beransur-ansur kepada makanan dewasa, kekerapan pergerakan usus berkurangan, menetap pada 1-2 kali sehari. Ini adalah tipikal untuk bayi dari 6 hingga 12 bulan.

Oleh itu, ibu dan bapa mesti memahami dengan jelas peraturan asas bagaimana sistem pencernaan bayi berfungsi dari lahir hingga satu tahun:

• Jika bayi disusui, maka yang penting bukanlah jumlah buang air besar setiap hari atau ketiadaan najis, tetapi keadaan umum kanak-kanak (mood, selera makan, tidur, kebimbangan semasa penyusuan) dan berat badan bulanan .
• Bagi bayi yang diberi makanan buatan dan campuran, peraturan orang dewasa terpakai - mesti ada pergerakan usus setiap hari.

Doktor Komarovsky. Sembelit pada bayi semasa menyusu (video)

Garis antara normal dan penyakit

Berdasarkan kesimpulan di atas, anda boleh menentukan dengan tepat sama ada bayi sebenarnya mengalami sembelit atau sama ada semuanya berada dalam had biasa.

Sembelit hanya boleh disyaki jika pengekalan najis pada bayi baru lahir disertai dengan gejala berikut:

• mood yang tidak baik, kemurungan, sebak, penolakan payudara atau botol;
• meneran dan menjerit yang teruk semasa cuba "menjadi besar";
• menangis, menekan kaki ke arah perut, pemberhentian secara tiba-tiba menghisap semasa memberi makan;
• gas dengan bau yang tidak menyenangkan, najis keras, dalam kuantiti yang kecil;
• penurunan berat badan atau kurang berat badan berdasarkan keputusan timbangan bulanan anak.

Memahami punca adalah separuh ubat

Sebab-sebab yang boleh membawa kepada perkembangan sembelit pada bayi boleh dibahagikan kepada 2 kategori:

• Umum, yang tipikal untuk kedua-dua bayi yang disusukan dan diberi makan buatan;
• Butiran yang berbeza dalam kedua-dua kumpulan bayi baru lahir ini.

Sebab biasa termasuk:

• anomali kongenital sistem pencernaan;
• penyakit kelenjar endokrin, sistem saraf, kekurangan vitamin dan mineral;
• ketidakmatangan fungsi motor usus;
• pengumpulan gas dalam lumen usus.

Anomali kongenital sistem pencernaan

Ia berlaku semasa pembentukan saluran pencernaan dalam tempoh pranatal. Boleh terhasil kesan negatif untuk faedah ekologi dan tabiat buruk. Kolon paling kerap terjejas dengan perkembangan penyakit Hirschsprung, kolon sigmoid dengan pembentukan gelung tambahan dan rektum, apabila dubur yang terlalu besar diperhatikan.

Penyakit kelenjar endokrin, sistem saraf, kekurangan vitamin dan mineral

Penyebab umum sembelit pada bayi adalah penyakit organ sistem endokrin. Sebagai contoh, ini diperhatikan dengan kekurangan kelenjar tiroid - hipotiroidisme. Pada kanak-kanak yang mengalami kerosakan pada sistem saraf pusat, termasuk cerebral palsy, mungkin terdapat pelanggaran fungsi motor usus dengan perkembangan sembelit. Kekurangan vitamin D dan penyakit berkaitan penyakit riket juga disertai dengan pergerakan usus yang terjejas.

Ketidakmatangan fungsi motor usus

Pergerakan dinding usus, yang menolak kandungannya ke arah rektum, dipastikan oleh kompleks peraturan saraf. Pada bayi di bawah umur 2 bulan, terutamanya bayi pramatang, mungkin tidak cukup perkembangan hujung saraf di dinding saluran penghadaman. Akibatnya, usus tidak bertindak balas terhadap pengisian lumennya dengan gruel makanan dan tidak menggerakkannya ke hadapan. ini fenomena fisiologi, yang hilang apabila kanak-kanak itu membesar dan tidak memerlukan rawatan khas.

Pengumpulan gas dalam lumen usus

Gelembung gas boleh mengganggu pergerakan gruel makanan melalui usus. Ini mungkin berlaku jika:

• seorang ibu yang menyusu makan makanan yang menyebabkan penapaian usus (minuman berkarbonat, timun, coklat, bawang mentah, kubis, kekacang, anggur, pisang);
• terdapat dysbiosis usus;

Sebab-sebab tertentu bayi yang diberi susu ibu sepenuhnya termasuk pemakanan ibu dan ubat-ubatan yang diambilnya.

Diet ibu kepada bayi yang baru lahir

Produk dan ubat-ubatan yang terkenal bahan aktif yang, melalui susu, menyebabkan perkembangan sembelit pada bayi. Antaranya:

• keseluruhan produk tenusu, keju;
• daging lemak;
• sup daging yang kaya;
• membakar;
• ubat-ubatan (antispasmodik - noshpa, diuretik, ubat untuk rawatan anemia, ubat pedih ulu hati berasaskan aluminium - almagel).

Penyebab umum sembelit pada bayi yang diberi susu formula dan campuran adalah:

• formula yang tidak sesuai;
• perubahan mendadak campuran;
• kurang pematerian.

Jika semuanya lebih kurang jelas dengan pilihan formula, kekurangan bekalan masih menimbulkan banyak persoalan di kalangan ibu bapa.

Menurut cadangan WHO, bayi baru lahir yang diberi susu ibu secara eksklusif tidak boleh menerima air tambahan sehingga umur 6 bulan. Dengan pengecualian daripada majlis-majlis khas: demam, suhu badan meningkat, muntah, cirit-birit.

Suplemen bayi yang menerima susu formula adalah wajib. Ini disebabkan oleh fakta bahawa tidak kira betapa disesuaikan campuran itu, ia tidak dapat dibandingkan dengan kualiti susu ibu, dan badan bayi memerlukan cecair tambahan untuk mencernanya. Dengan kekurangan air, sembelit teruk berkembang.

Bagaimana untuk membantu bayi anda

Adalah difahami bahawa ibu bapa ingin meringankan keadaan bayi mereka apabila dia mengalami sembelit, tetapi perkara pertama dan terbaik yang boleh mereka lakukan untuknya adalah mendapatkan nasihat daripada pakar pediatrik. Antara keadaan yang menyebabkan gangguan fungsi motor usus, ada yang mengancam bukan sahaja kesihatan, tetapi juga kehidupan bayi yang baru lahir.

Cuba mulakan rawatan tanpa mengetahui punca sebenar sembelit adalah kesilapan besar. Hanya doktor berdasarkan pemeriksaan dan kaedah tambahan peperiksaan yang dia akan tetapkan jika perlu, akan dapat menetapkan diagnosis dengan tepat dan mengesyorkan rawatan yang berkesan dan selamat.

Tetapi apa yang perlu dilakukan jika keputusan ujian dan peperiksaan tidak mendedahkan sebarang pelanggaran, dan bayi terus mengalami ketidakupayaan untuk mengosongkan usus. Dalam kes ini, sembelit berkemungkinan besar dikaitkan dengan ketidakmatangan peristalsis, tabiat pemakanan ibu, atau kualiti formula. Terdapat beberapa cara untuk membantu dengan lembut dan selamat membantu bayi dalam situasi ini:

• Urut dan senaman khas untuk bayi baru lahir, termasuk senaman fitball;
• Mengubah diet ibu yang menyusu atau memilih formula dengan lebih teliti;
• Ubat julap yang diluluskan untuk digunakan pada bayi;
• Kaedah mekanikal rangsangan usus (enema, paip keluar gas, suppositori gliserin).

Urut dan senaman khas

Ia adalah kaedah yang paling selamat dan paling mudah diakses untuk merangsang motilitas usus jika sembelit disebabkan oleh kurang perkembangan fungsi motor saluran pencernaan dan enzim. Urutan dilakukan sejam selepas menyusu, semasa bayi terjaga dan dalam mood yang baik. Ia tidak boleh diterima untuk melakukan urutan dan senaman dengan menangis sayang, semasa sakit, dalam mimpi.

Mengubah diet ibu yang menyusu dan memilih formula

Seorang ibu yang menyusu harus berhati-hati mendekati penyediaan menu harian. Ia adalah perlu untuk mengecualikan daripadanya makanan yang menyumbang kepada perkembangan sembelit pada bayi dan menyebabkan peningkatan pembentukan gas. Di samping itu, disyorkan untuk mengambil makanan yang mempunyai kesan julap semula jadi:

• aprikot kering;
• bit rebus, labu;
• minyak sayuran;
• bubur;
• produk susu yang ditapai tanpa gula;
• prun;
• sup sayur-sayuran;
• dada ayam.

Jika sembelit berlaku pada bayi yang berada di pemberian makanan buatan, sebab paling kerap terletak pada campuran yang dipilih dengan salah. Ia mestilah bersesuaian dengan umur dan disesuaikan. Perhatian harus dibayar kepada jumlah harian campuran. Bagi bayi tiruan, penyusuan atas permintaan tidak boleh diterima; botol mesti diberikan secara ketat setiap jam. Norma yang disyorkan tidak boleh melebihi.

Semua bayi yang menerima susu formula mesti diberi makan air masak pada kadar 10 ml (2 sudu teh) setiap 1 bulan kehidupan sehari.

Ubat julap yang diluluskan untuk bayi baru lahir

Dalam sesetengah kes, selepas berunding dengan doktor, adalah mungkin untuk menggunakan ubat-ubatan yang membantu motilitas usus. Ini termasuk:

• Duphalac - bertindak sebagai julap dan sebagai medium untuk pertumbuhan mikroflora yang bermanfaat;
• espumisan (subsimplex, bobotik) ialah karminatif yang memusnahkan pengumpulan gelembung gas di dalam usus;
• Plantex adalah karminatif herba.

Apabila menggunakan mana-mana ubat adalah perlu untuk mematuhi arahan dengan ketat dan tidak melebihi dos yang disyorkan walaupun kesan rawatan tidak dapat dilihat. Jika ubat tidak membantu, anda perlu menghubungi pakar pediatrik anda untuk memilih pengganti, dan tidak mendengar nasihat rakan dan "forum untuk ibu muda."

Kaedah mekanikal

Malangnya, mereka masih merupakan kaedah yang paling popular di kalangan ibu yang tidak berpengalaman. Mereka mudah dan memberikan hasil yang cepat. TETAPI, di bawah ketidakmudaratan yang jelas, kesan merosakkannya pada sistem pencernaan yang rapuh bayi baru lahir tersembunyi:

• Kecederaan pada mukosa usus;
• Mencuci keluar bakteria berfaedah, unsur mikro dan vitamin;
• Sambungan berlebihan dinding;
• kehilangan keupayaan untuk mengosongkan diri.

Untuk semua kelajuan mereka, mereka harus kekal sebagai pilihan terakhir untuk sembelit pada bayi apabila kaedah lain tidak membantu.

Kaedah mekanikal termasuk:

• enema dengan larutan air-minyak;
• mikroenemas microlax;
• paip keluar gas;
• suppositori gliserin.

Perkara penting!

Untuk enema pada bayi baru lahir, picagari No. 1 dengan hujung lembut digunakan. Picagari dan tiub keluar gas mesti direbus dan disejukkan sebelum digunakan. Suhu air enema hendaklah sekurang-kurangnya 30 C⁰.

Sembelit dalam bayi adalah keadaan serius yang tidak boleh diabaikan oleh ibu bapa ibu. Rawatan yang tepat pada masanya akan membolehkan bayi berkembang sihat dan ceria.