Dom Zęby mądrości Z czym związana jest stała? Stała struktury drobnej

Zęby mądrości

Z czym związana jest stała? Stała struktury drobnej

Sommerfelda, był stosunkiem dwóch momentów kątowych powstających w teorii ruchu elektronów po orbitach Keplera – tzw. momentu granicznego, który w rozważaniach relatywistycznych odpowiada za ruch perycentrum, oraz momentu odpowiadającego pierwszemu kwantowi państwo. Później w swojej słynnej książce „Atomic Structure and Spectra” Sommerfeld przedstawił stosunek prędkości elektronu na pierwszej orbicie kołowej w modelu atomu Bohra do prędkości światła. Wartość tę wykorzystano następnie do obliczenia dokładnego podziału linii widmowych atomów wodoru.

Fakt, że dużo jest mniejsze od jedności, pozwala na zastosowanie teorii zaburzeń w elektrodynamice kwantowej. Wyniki fizyczne w tej teorii są przedstawiane jako szereg potęg, przy czym terminy zwiększania mocy stają się coraz mniej istotne. I odwrotnie, duża stała interakcji w chromodynamice kwantowej sprawia, że obliczenia uwzględniające oddziaływanie silne są niezwykle trudne.

Jeśli przewidywania elektrodynamiki kwantowej byłyby prawidłowe, wówczas stała struktury drobnej miałaby nieskończoność bardzo ważne przy wartości energetycznej zwanej biegunem Landaua. Ogranicza to zakres elektrodynamiki kwantowej jedynie do teorii zaburzeń.

Stałość wielkości

Badanie zagadnienia, czy stała struktury subtelnej jest rzeczywiście stała, to znaczy, czy zawsze taka była współczesne znaczenie lub zmienił się w trakcie istnienia Wszechświata, ma długą historię. Pierwsze tego typu pomysły pojawiły się w latach trzydziestych XX wieku, wkrótce po odkryciu ekspansji Wszechświata, a ich celem było utrzymanie statycznego modelu Wszechświata poprzez zmianę podstawowych stałych w czasie. Tym samym w artykule J. i B. Chalmersów zaproponowano wyjaśnienie obserwowanego przesunięcia ku czerwieni linii widmowych galaktyk na skutek jednoczesnego wzrostu ładunku elementarnego i stałej Plancka (to także powinno prowadzić do zależności od czasu) . W szeregu innych publikacji przyjęto założenie, że stała struktury drobnej pozostaje niezmieniona, natomiast stałe jej składowe ulegają zmianom.

Kwestia zmiany stałej struktury drobnej w czasie została poddana poważnym testom w 1967 roku. Inicjatorem był Georgy Gamow, który nie zgadzając się z koncepcją Diraca dotyczącą zmiany stałej grawitacyjnej, zastąpił ją hipotezą zmiany ładunku elementarnego i w konsekwencji. Pokazał również, że założenie to można sprawdzić, obserwując delikatną strukturę widm odległych galaktyk. Przeciwko założeniom Gamowa podniesiono zarzuty o charakterze fizyko-geologicznym, które wysunęli Freeman Dyson i Asher Perez ( Ashera Peresa) . Bezpośredniego eksperymentalnego sprawdzenia hipotezy Gamowa podjął się John Bacall ( Johna N. Bahcalla) i Maartena Schmidta, którzy zmierzyli drobne dublety rozdzielające w pięciu radiogalaktykach z przesunięciem ku czerwieni. Z eksperymentu wynika stosunek zmierzonej wartości stałej struktury drobnej do jej wartości laboratoryjnej, co zaprzecza przewidywaniom w tym przypadku (patrz także przegląd). Gamow szybko przyznał się do porażki. Badania naturalnego reaktora jądrowego w Oklu prowadzone w latach 70. XX w. nie wykazały żadnych zmian w stałej struktury drobnej. Wszystkie te prace pozwoliły na ustalenie bardzo rygorystycznych ograniczeń dotyczących możliwej szybkości i charakteru zmian innych stałych podstawowych.

Jednak na początku XXI wieku ulepszenia technik obserwacji astronomicznych sugerowały, że stała struktury drobnej mogła zmieniać swoją wartość w czasie: analiza linii absorpcyjnych w widmach kwazarów sugerowała względne tempo zmian wynoszące około roku. Zbadano także konsekwencje możliwej zmiany stałej struktury drobnej dla kosmologii. Jednakże bardziej szczegółowe obserwacje kwazarów wykonane w kwietniu 2004 roku za pomocą spektrografu UVES na jednym z 8,2-metrowych teleskopów Teleskopu Obserwatorium Paranal w Chile wykazały, że możliwa zmiana nie mogła być większa niż 0,6 części na milion () w ciągu ostatnich dziesięciu lat. miliardów lat (patrz artykuły i komunikat prasowy). Ponieważ to ograniczenie jest sprzeczne z wcześniejszymi wynikami, kwestię, czy jest stała, uważa się za otwartą.

Próby liczenia (w tym numerologia)

Wczesne próby

Stała struktury subtelnej, będąca wielkością bezwymiarową, nie korelującą w żaden sposób z żadną ze znanych stałych matematycznych, zawsze była przedmiotem podziwu fizyków. Nazwał to Richard Feynman, jeden z twórców elektrodynamiki kwantowej „jedna z największych przeklętych tajemnic fizyki: magiczna liczba, która przychodzi do nas bez ludzkiego zrozumienia”. Podjęto wiele prób wyrażenia tej stałej w kategoriach czystości wielkości matematyczne lub obliczone w oparciu o pewne względy fizyczne. Tak więc w 1914 roku chemicy Gilbert Lewis i Elliott Adams ( Elliota Quincy’ego Adamsa), wychodząc od wyrażenia na stałą Stefana, po pewnych założeniach wyrazili stałą Plancka w kategoriach ładunku elektronu i prędkości światła. Jeśli ułożymy stałą struktury subtelnej z ich wzoru, który nie był jeszcze wtedy znany, otrzymamy

Praca Lewisa i Adamsa nie pozostała niezauważona i została podjęta przez kilku innych naukowców. Herberta Stanleya Allena ( H. Stanleya Allena) w swoim artykule jednoznacznie skonstruował powyższą wielkość bezwymiarową (oznaczając ją przez ) i próbował powiązać ją z wartością ładunku i masy elektronu; wskazał także na przybliżoną zależność pomiędzy masami elektronu i protonu. W 1922 roku fizyk z Chicago Arthur Lunn ( Arthura C. Lunna) zasugerował, że stała struktury drobnej jest w jakiś sposób powiązana z defektem masy jądrowej, a także rozważyła jej możliwy związek z grawitacją poprzez zależność ( - Newtonowska stała grawitacyjna). Ponadto zasugerował kilka czysto wyrażenia algebraiczne dla , mianowicie: , , , .

Pierwszą próbę powiązania stałej struktury subtelnej z parametrami Wszechświata podjął w 1925 roku fizyk z Liverpoolu James Rice ( Jamesa Rice’a), który był pod wielkim wrażeniem pracy astrofizyka Arthura Eddingtona nad ujednoliceniem ogólnej teorii względności z elektromagnetyzmem. W swoim pierwszym artykule Rice doszedł do następującego wyrażenia odnoszącego się do promienia krzywizny Wszechświata:

gdzie jest promień elektromagnetyczny elektronu, jest promień grawitacyjny elektronu. Szybko jednak odkrył rażący błąd w swoich obliczeniach i w kolejnej notatce przedstawił poprawioną wersję zależności, a mianowicie:

Ustalając wartość cm dla promienia Wszechświata, Rice uzyskał .

Teoria Eddingtona

Inne próby z połowy XX wieku

Chociaż niektórzy czołowi fizycy (Sommerfeld, Schrödinger, Jordan) byli zainteresowani teorią Eddingtona, wkrótce stała się jasna trudność w zgodzie z eksperymentem; ponadto trudno było zrozumieć technikę Eddingtona. Jak trafnie ujął to Wolfgang Pauli, była to „raczej poezja romantyczna niż fizyka”. Jednak teoria ta dała początek wielu zwolennikom, którzy zaproponowali własne, mniej lub bardziej spekulatywne podejście do analizy pochodzenia stałej struktury drobnej. Tak więc w 1929 roku Władimir Różański ( Włodzimierz Rojanski) faktycznie „odkrył na nowo” zależność Allena pomiędzy masami protonu i elektronu, a Enos Whitmer ( Enosa Whitmera) zaproponował zależność między masami helu i atomów wodoru w postaci

Podobne próby połączenia z innymi stałymi natury (zwłaszcza z) podejmował mniej więcej w tym czasie Wilhelm Anderson ( Wilhelma Andersona), Reinholda Furtha ( Reinholda Furtha), Waltera Glasera ( Waltera Glasera) i Kurta Sitte ( Kurta Sitte’a) (ustalili maksymalną liczbę pierwiastki chemiczne jako), Arthur Haaz ( Arthura Ericha Haasa), Alfreda Lande i innych. Duża liczba tego rodzaju prac była motywacją fizyków Guido Becka, Hansa Bethe i Wolfganga Riezlera ( Wolfganga Riezlera) wyślij do magazynu Die Naturwissenschaften notatka komiksowa „W stronę kwantowej teorii temperatury zera absolutnego”. W artykule tym parodiowano poszukiwania numerologicznych wzorów na stałe fizyczne i oferowano „wyjaśnienie” faktu, że stała struktury drobnej jest w przybliżeniu równa , gdzie °C oznacza temperaturę zera absolutnego. Redakcja pisma nie zdając sobie sprawy z parodystycznego charakteru notatki, opublikowała ją na łamach pisma. Kiedy prawda wyszła na jaw, żart rozgniewał redaktora magazynu Arnolda Berlinera ( Arnolda Berlinera), tak że pod naciskiem Sommerfelda Bethe był zmuszony przeprosić za swoje zachowanie.

Po odkryciu mionu w 1937 r. pojawiły się spekulacje na temat związku nowej cząstki ze stałymi natury. Według Patricka Blacketta istnieje możliwy związek między grawitacją a czasem życia mionu w formie

gdzie jest masa mionu. Henry Flint ( Henryka Flinta), bazując na rozważaniach o 5-wymiarowym rozszerzeniu teorii względności, uzyskał zależność. Wśród późniejszych prób można zauważyć czysto numerologiczną zależność pomiędzy masami protonu i elektronu, która pojawiła się w niezwykle krótkiej notatce niejakiego Friedricha Lenza ( Fryderyka Lenza) i brzmiało: . W 1952 roku Yoichiro Nambu zauważył, że masy cząstki elementarne cięższy od elektronu można opisać następującym wzorem empirycznym:

gdzie jest liczbą całkowitą. Na przykład dla masy mionu (), dla - masy pionu (), dla - przybliżonej masy nukleonów ().

Bardziej uzasadnione naukowo były próby obliczenia wartości stałej struktury drobnej dokonane przez Maxa Borna i Wernera Heisenberga w oparciu o ich uogólnienia istniejących teorii pola. Urodzony, stosując swoje podejście oparte na „zasadzie wzajemności” (patrz np. prace), do końca lat czterdziestych XX wieku był w stanie uzyskać jedynie szacunki, które dawały. Heisenbergowi w ramach swojej nieliniowej teorii pola udało się także uzyskać zgodność z eksperymentalną wartością stałej jedynie w zakresie rzędu wielkości.

Współczesne próby

Możliwe jest także skojarzenie z rzekomym wymiarem czasoprzestrzeni: w jednej z najbardziej obiecujących teorii ostatnich czasów – tzw. „M-teorii”, rozwijającej się jako uogólnienie teorii superstrun i pretendującej do opisu wszystkich oddziaływań fizycznych i cząstki elementarne - zakłada się, że czasoprzestrzeń jest 11-wymiarowa. W tym przypadku jeden wymiar na poziomie makro jest postrzegany jako czas, trzy kolejne jako makroskopowe wymiary przestrzenne, pozostałych siedem to tzw. wymiary „zapadnięte” (kwantowe), odczuwalne jedynie na poziomie mikro. PTS łączy liczby 1, 3 i 7 z czynnikami będącymi wielokrotnościami dziesięciu, a 10 można interpretować jako całkowity wymiar przestrzeni w teorii superstrun.

Podobnie matematyk James Gilson zaproponował, że stałą struktury drobnej można matematycznie, z dużą dokładnością, określić jako

29 i 137 to odpowiednio 10. i 33. liczba pierwsza. Do danych z 2002 roku wartość ta mieściła się w granicach błędów pomiarowych. Obecnie różni się ona o 1,7 odchylenia standardowego od danych eksperymentalnych, co czyni tę wartość możliwą, ale mało prawdopodobną.

Niedawny artykuł A. Olczaka podaje bardziej zwarty i zrozumiały wzór, który przybliża stałą struktury drobnej z dokładnością nie gorszą niż wzór Gilsona. Wartość PTS powiązana jest ze stałą Feigenbauma, która jest kluczowa dla dynamiki chaosu. Stała ta w najbardziej ogólnym ujęciu charakteryzuje szybkość przybliżania rozwiązań do nieliniowości systemy dynamiczne do stanu „niestabilności w każdym punkcie” lub „dynamicznego chaosu”. Dotychczas obliczona wartość stałej Feigenbauma (w zakresie dokładności wymaganej do obliczenia PTS) wynosi .

Wartość PTS jest bardzo dokładnie obliczana jako pierwiastek prostego równania

i kwoty, do których przybliża się wartość eksperymentalną z dokładnością do dziesiątego miejsca po przecinku. Dokładność zgodności wynosi ~1,3 standardowych przedziałów dzisiejszego błędu eksperymentalnego.

Należy również zauważyć, że z punktu widzenia współczesnej elektrodynamiki kwantowej stała struktury drobnej jest stałą stałą sprzężenia, czyli zależy od skali energetycznej oddziaływania. Ten fakt pozbawia większość znaczenie fizyczne próbuje skonstruować wzór numerologiczny na jakiś konkretny (w szczególności zero, jeśli mówimy o wartości) transmitowany impuls.

Zobacz też

Notatki

CODATA zaleca wartość stałej struktury drobnej.
A. Sommerfelda. Die Feinstruktur der Wasserstoff- und der Wasserstoff-ähnlichen Linien // Sitzungsberichte der Königl. Bayerischen Akademie der Wissenschaften zu München. - 1915. - s. 459-500.
A. Sommerfelda. Zur Quantentheorie der Spektrallinien // Annalen der Physik. - 1916. - Cz. 356(51). - s. 1-94.
A. Sommerfelda. Budowa atomu i widma. - M.: Gostekhizdat, 1956. - T. 1. - s. 81.
, s. 403–404
, s. 427–430
JA Chalmers, B. Chalmers. Rozszerzający się wszechświat – spojrzenie alternatywne // Magazyn Filozoficzny Seria 7. - 1935. - Cz. 19. - s. 436-446.
S. Samburskiego. Statyczny wszechświat i mgławicowe przesunięcie ku czerwieni // Przegląd fizyczny. - 1937. - Cz. 52. - s. 335-338.
K. P. Stanyukovich. Możliwe zmiany stałej grawitacyjnej // Fizyka Radziecka - Doklady. - 1963. - Cz. 7. - s. 1150-1152.
J. O"Hanlon, K.-K. Tam. Zmiana w czasie podstawowych stałych fizyki // Postęp fizyki teoretycznej. - 1969. - Cz. 41. - s. 1596-1598.
P.A.M. Dirac. Nowe podstawy kosmologii // Proc. R. Soc. Londyn. A. - 1938. - Cz. 165. - s. 199-208.
P. Jordan.Über die kosmologische Konstanz der Feinstrukturkonstanten // Zeitschrift für Physik. - 1939. - Cz. 113. - s. 660-662.
E. Teller. O zmianie stałych fizycznych // Przegląd fizyczny. - 1948. - Cz. 73. - s. 801-802.
J. Brandmüller, E. Rüchardt. Die Sommerfeldsche Feinstrukturkonstante und das Problem der spektroskopischen Einheiten // Die Naturwissenschaften. - 1950. - Cz. 37. - s. 337-343.
R. Baggioliniego. O niezwykłej relacji między stałymi atomowymi i uniwersalnymi // Amerykański Dziennik Fizyki. - 1957. - Cz. 25. - s. 324-325.
G. Gamów. Elektryczność, grawitacja i kosmologia // Listy z przeglądu fizycznego. - 1967. - Cz. 19. - s. 759-761.
F.J. Dyson. Zmiana ładunku protonu w czasie // Listy z przeglądu fizycznego. - 1967. - Cz. 19. - s. 1291-1293.
A.Peres. Stałość podstawowego ładunku elektrycznego // Listy z przeglądu fizycznego. - 1967. - Cz. 19. - s. 1293-1294.
J. N. Bahcall, M. Schmidt. Czy stała struktury drobnej zmienia się w czasie kosmicznym? // Listy z przeglądu fizycznego. - 1967. - Cz. 19. - s. 1294-1295.
Ya M. Kramarovsky, V. P. Chechev. Czy ładunek elektronu zmienia się wraz ze starzeniem się Wszechświata? // UFN. - 1970. - T. 102. - s. 141-148.
G. Gamów. Numerologia stałych natury // PNAS. - 1968. - Cz. 59. - s. 313-318.
Yu W. Pietrow. Naturalny reaktor jądrowy Oklo // UFN. - 1977. - T. 123. - s. 473-486.
M. T. Murphy, J. K. Webb, V. V. Flambaum, V. A. Dzuba, C. W. Churchill, J. X. Prochaska, J. D. Barrow, A. M. Wolfe. Możliwe dowody na zmienną stałą drobnej struktury z linii absorpcyjnych QSO: motywacje, analiza i wyniki // . - 2001. - Cz. 327. - s. 1208-1222.
J. D. Barrow, H. B. Sandvik, J. Magueijo. Zachowanie różnych kosmologii alfa // Przegląd fizyczny D. - 2002. - Cz. 65. - s. 063504.
R. Srianand, H. Chand, P. Petitjean, B. Aracil. Ograniczenia zmienności w czasie stałej drobnej struktury elektromagnetycznej w dolnej granicy energii z linii absorpcji w widmach odległych kwazarów // Listy z przeglądu fizycznego. - 2004. - Cz. 92. - s. 121302.
H. Chand, R. Srianand, P. Petitjean, B. Aracil. Badanie zmienności kosmologicznej stałej struktury drobnej: Wyniki na podstawie próbki VLT-UVES // Astronomia i astrofizyka. - 2004. - Cz. 417. - s. 853-871.
Nowe badania kwazarów utrzymują podstawową stałą fizyczną // Komunikat prasowy ESO, 31 marca 2004
J. K. Webb, J. A. King, M. T. Murphy, V. V. Flambaum, R. F. Carswell, M. B. Bainbridge. Wskazania przestrzennej zmienności stałej struktury drobnej // Listy z przeglądu fizycznego. - 2011. - Cz. 107. - s. 191101. Zobacz też .
J. C. Berengut, V. V. Flambaum, J. A. King, S. J. Curran, J. K. Webb. // Przegląd fizyczny D. - 2011. - Cz. 83. - s. 123506. Zobacz też .
J. A. King, M. T. Murphy, W. Ubachs, J. K. Webb. Nowe ograniczenie dotyczące kosmologicznej zmienności stosunku masy protonu do elektronu z Q0528-250 // Miesięczne powiadomienia Królewskiego Towarzystwa Astronomicznego. - 2011.
S. J. Curran, A. Tanna, F. E. Koch, J. C. Berengut, J. K. Webb, A. A. Stark, V. V. Flambaum. Pomiar zmienności czasoprzestrzennej stałych podstawowych przy submilimetrowych przejściach węgla obojętnego z przesunięciem ku czerwieni // Astronomia i astrofizyka. - 2011.
J. C. Berengut, V. V. Flambaum. Przejawy przestrzennej zmienności podstawowych stałych w zegarach atomowych i nuklearnych, Oklo, meteorytach i zjawiskach kosmologicznych // Listy eurofizyczne. - 2012. - Cz. 97. - s. 20006.
J. D. Barrow. Kosmologia, życie i zasada antropiczna // Roczniki Akademii Nauk w Nowym Jorku. - 2001. - Cz. 950. - s. 139-153.
G. N. Lewisa i E. Q. Adamsa. Teoria ostatecznych jednostek racjonalnych; Relacje numeryczne pomiędzy ładunkiem elementarnym, Wirkungsquantum, stałą prawa Stefana // Przegląd fizyczny. - 1914. - Cz. 3. - s. 92-102.
, s. 400–401
, s. 401–402
H. Stanleya Allena. Zależności numeryczne między stałymi elektronicznymi i atomowymi // Postępowanie Towarzystwa Fizycznego w Londynie. - 1914. - Cz. 27. - s. 425-431.
AC Lunn. Stałe atomowe i niezmienniki wymiarowe // Przegląd fizyczny. - 1922. - Cz. 20. - s. 1-14.
, P. 406
J. Ryż. O naturalnej jednostce pola Eddingtona i możliwych związkach między nią a uniwersalnymi stałymi fizycznymi // . - 1925. - Cz. 49. - s. 457-463.
J. Ryż. O naturalnej jednostce pola Eddingtona // Magazyn Filozoficzny Seria 6. - 1925. - Cz. 49. - s. 1056-1057.
AS Eddington.Ładunek elektronu // Proc. R. Soc. Londyn. A. - 1929. - Cz. 122. - s. 358-369.
AS Eddington. Oddziaływanie ładunków elektrycznych // Proc. R. Soc. Londyn. A. - 1930. - Cz. 126. - s. 696-728.
AS Eddington. O wartości stałej kosmicznej // Proc. R. Soc. Londyn. A. - 1931. - Cz. 133. - s. 605-615.
AS Eddington. Teoria ładunku elektrycznego // Proc. R. Soc. Londyn. A. - 1932. - Cz. 138. - s. 17-41.
R. T. Birge. Ogólne stałe fizyczne: stan na sierpień 1941, tylko ze szczegółami dotyczącymi prędkości światła // Raporty o postępie w fizyce. - 1941. - Cz. 8. - s. 90-134.
, s. 411–415
, s. 416–418
, s. 419–422
W. Rojański. Stosunek masy protonu do masy elektronu // Natura. - 1929. - Cz. 123. - s. 911-912.
E. E. Witmer.

Kiedy po aktywnie spędzonej nocy (w pracy lub na rozrywce – nie ma to znaczenia), w ciągu dnia odczuwasz potrzebę drzemki, jest to całkiem naturalne. Jeśli jednak na co dzień dokucza Ci dolegliwość „śpiąca mucha”, warto poszukać przyczyny

Wszystko zależy od tlenu

Nieodparta chęć spania w nieodpowiednim czasie często pojawia się w dusznym pokoju lub podczas deszczowej pogody. To proste: w takich przypadkach spada ciśnienie atmosferyczne i zmniejsza się ilość tlenu, co powoduje spadek aktywności mózgu. Senność pojawia się również po obfitym obiedzie: krew napływa do żołądka, a mózg otrzymuje mniej energii.

Z taką sennością nie trudno sobie poradzić: wyjdź na świeże powietrze, po obiedzie trochę się porusz, a odzyskasz siły.

Jak długo odpoczywam?

To pytanie jest ciągła senność Warto najpierw zadać sobie pytanie. Większość ludzi śpi znacznie mniej niż wymagana ilość (która dla osoby dorosłej wynosi 7-8 godzin), jednak indywidualne zapotrzebowanie na sen w nocy może być jeszcze większe. Wystarczy przestrzegać zasad higieny snu, kłaść się i wstawać o określonej godzinie, unikać stresu emocjonalnego przed snem – a problem senności w ciągu dnia zniknie.

Spiesz się do lekarza!

Jeśli pomimo przespanej nocy w ciągu dnia nadal czujesz się ospały, przyczyną może być choroba.

Bezdech

Zespół obturacyjnego bezdechu sennego objawia się krótkotrwałym zaprzestaniem oddychania: osoba chrapie, następnie na kilka sekund panuje cisza, oddech zostaje przerwany - i ponownie słychać chrapanie. Podczas przerwy w oddychaniu dochodzi do niedoboru tlenu w mózgu i aby go przerwać, daje sygnał do przebudzenia. Jeśli zdarza się to często w nocy, dana osoba nie wysypia się i mimowolnie próbuje zrekompensować brak snu w ciągu dnia. Badanie zwane polisomnografią pomoże ustalić przyczynę bezdechu. Aby się temu poddać, należy udać się do somnologa.

Niedoczynność tarczycy

Hormony Tarczyca regulują metabolizm, dodają energii. Z ich niedoborem - niedoczynnością tarczycy - procesy metaboliczne zwalniają. Oprócz senności, niepokój w tym przypadku może budzić suchość skóry, przyrost masy ciała przy zmniejszonym apetycie i nieregularne miesiączki. Badanie krwi na hormony tarczycy pomoże zidentyfikować chorobę. Przeprowadza się go po konsultacji z endokrynologiem.

Cukrzyca

Zdaniem amerykańskich naukowców, jeśli dana osoba doświadcza częstej senności w ciągu dnia, powinna przebadać się pod kątem cukrzycy. Letarg może być oznaką wysokiego lub niskiego poziomu cukru we krwi. Oprócz apatii choroba ta może powodować ból ciągłe pragnienie, swędzenie skóry, zawroty głowy. Czy rozpoznajesz siebie? Następnie należy pilnie skonsultować się z endokrynologiem.

Niedociśnienie

Przy silnym spadku ciśnienia zmniejsza się dopływ krwi do mózgu i pojawia się brak tlenu. Wydaje się, że siedzisz w dusznym pomieszczeniu, choć w rzeczywistości może być w nim dużo powietrza. Zmierz ciśnienie krwi: jeśli jest poniżej normy, skonsultuj się z terapeutą.

Niedokrwistość

Niedobór żelaza w organizmie prowadzi do obniżenia poziomu hemoglobiny we krwi. To hemoglobina przenosi tlen do komórek wszystkich narządów, w tym mózgu. Zatem senność z powodu braku żelaza jest nieunikniona. Oprócz tego możesz martwić się osłabieniem, zawrotami głowy i wypadaniem włosów. Wykonaj badanie krwi i porozmawiaj ze swoim lekarzem o przyjmowaniu suplementów żelaza.

Depresja

Senność może być wyjątkową reakcją na trudne okoliczności życiowe. Mózg, nie mogąc sobie poradzić z problemem lub zmartwieniami z jego powodu, zaczyna „zwalniać”, powodując stan senności. Nie próbuj „przespać” problemu – spróbuj go rozwiązać. Jeśli nie możesz tego zrobić samodzielnie, skonsultuj się z psychologiem.

Przy okazji

Niektóre leki działają uspokajająco, to znaczy powodują senność. Są to przede wszystkim tzw środki uspokajające, a także leki przeciwhistaminowe i nasenne. Poproś lekarza o wybranie innego leku o mniej wyraźnym działaniu uspokajającym.

Z taką sennością nie trudno sobie poradzić: wyjdź na świeże powietrze, po obiedzie trochę się porusz, a odzyskasz siły.

Jak długo odpoczywam?

Jeśli jesteś ciągle senny, warto najpierw zadać sobie to pytanie. Większość ludzi śpi znacznie mniej niż wymagana ilość (która dla osoby dorosłej wynosi 7-8 godzin), jednak indywidualne zapotrzebowanie na sen w nocy może być jeszcze większe. Wystarczy przestrzegać zasad higieny snu, kłaść się i wstawać o określonej godzinie, unikać stresu emocjonalnego przed snem – a problem senności w ciągu dnia zniknie.

Spiesz się do lekarza!

Jeśli pomimo przespanej nocy w ciągu dnia nadal czujesz się ospały, przyczyną może być choroba.

Bezdech

E sen objawia się krótkotrwałym zaprzestaniem oddychania: osoba chrapie, po czym na kilka sekund panuje cisza, oddech zostaje przerwany - i ponownie słychać chrapanie. Podczas przerwy w oddychaniu dochodzi do niedoboru tlenu w mózgu i aby go przerwać, daje sygnał do przebudzenia. Jeśli zdarza się to często w nocy, dana osoba nie wysypia się i mimowolnie próbuje zrekompensować brak snu w ciągu dnia. Badanie zwane polisomnografią pomoże ustalić przyczynę bezdechu. Aby się temu poddać, należy udać się do somnologa.

Niedoczynność tarczycy

Hormony tarczycy regulują metabolizm i pomagają zachować energię. Wraz z ich niedoborem – niedoczynnością tarczycy – procesy metaboliczne ulegają spowolnieniu. Oprócz senności, niepokój w tym przypadku może budzić suchość skóry, przyrost masy ciała przy zmniejszonym apetycie i nieregularne miesiączki. Badanie krwi na hormony tarczycy pomoże zidentyfikować chorobę. Przeprowadza się go po konsultacji z endokrynologiem.

Cukrzyca

Zdaniem amerykańskich naukowców, jeśli dana osoba doświadcza częstej senności w ciągu dnia, powinna przebadać się pod kątem cukrzycy. i zmniejszone. Oprócz apatii choroba ta może powodować ciągłe pragnienie, swędzenie skóry i zawroty głowy. Czy rozpoznajesz siebie? Następnie należy pilnie skonsultować się z endokrynologiem.

Niedociśnienie

Niedokrwistość

Prowadzi do obniżenia poziomu hemoglobiny we krwi. To hemoglobina przenosi tlen do komórek wszystkich narządów, w tym mózgu. Zatem senność z powodu braku żelaza jest nieunikniona. Oprócz tego możesz martwić się osłabieniem, zawrotami głowy i wypadaniem włosów. Wykonaj badanie krwi i porozmawiaj ze swoim lekarzem o przyjmowaniu suplementów żelaza.

Depresja

Wszystko zależy od tlenu

Z taką sennością nie trudno sobie poradzić: wyjdź na świeże powietrze, po obiedzie trochę się porusz, a odzyskasz siły.

Jak długo odpoczywam?

Jeśli jesteś ciągle senny, warto najpierw zadać sobie to pytanie. Większość ludzi śpi znacznie mniej niż wymagana ilość (która w przypadku osoby dorosłej wynosi 7-8 godzin), ale indywidualne zapotrzebowanie na sen w nocy może być jeszcze większe. Wystarczy przestrzegać zasad higieny snu, kłaść się i wstawać o określonej godzinie, unikać stresu emocjonalnego przed snem – a problem senności w ciągu dnia zniknie.

Spiesz się do lekarza!

Jeśli pomimo przespanej nocy w ciągu dnia nadal czujesz się ospały, przyczyną może być choroba.

Niedoczynność tarczycy

Cukrzyca

Zdaniem amerykańskich naukowców, jeśli dana osoba doświadcza częstej senności w ciągu dnia, powinna przebadać się pod kątem cukrzycy. Letarg może być oznaką wysokiego lub niskiego poziomu cukru we krwi. Oprócz apatii choroba ta może powodować ciągłe pragnienie, swędzenie skóry i zawroty głowy. Czy rozpoznajesz siebie? Następnie należy pilnie skonsultować się z endokrynologiem.

Niedociśnienie

Depresja

Niektóre leki mają działanie uspokajające, co oznacza, że powodują senność. Są to przede wszystkim tak zwane środki uspokajające, a także leki przeciwhistaminowe i nasenne. Poproś lekarza o wybranie innego leku o mniej wyraźnym działaniu uspokajającym.

Osłabienie lub utrata siły– częsty i dość złożony objaw, którego wystąpienie uzależnione jest od wpływu szeregu czynników fizjologicznych i psychologicznych.

Częstą przyczyną osłabienia, utraty siły i chroniczne zmęczenie Jest osteochondroza szyjna. Jeśli:

często siedzisz przy komputerze;
masz bóle głowy;
twoje ręce drętwieją;
odczuwasz ból szyi i ramion.

pomoże Ci potrójna dmuchana poduszka z osteochondrozy szyjnej.

Osłabienie lub utrata siły

W większości przypadków pacjenci opisują osłabienie zgodnie ze swoimi indywidualnymi odczuciami. Dla niektórych osłabienie jest równoznaczne z silnym zmęczeniem, dla innych termin ten odnosi się do możliwych zawrotów głowy, roztargnienia, utraty uwagi i braku energii.

Dlatego wielu lekarzy charakteryzuje słabość jako subiektywne odczucia pacjenta, które świadczą o braku energii niezbędnej do wykonywania codziennej pracy i obowiązków, które dana osoba była w stanie bez problemów wykonywać przed wystąpieniem osłabienia.

Przyczyny słabości

Osłabienie jest częstym objawem towarzyszącym wielu chorobom. Dokładną przyczynę choroby można ustalić na podstawie niezbędnych badań i testów, a także towarzyszących słabości i innych objawów klinicznych.

Mechanizm osłabienia i jego charakter zależą od przyczyny, która spowodowała wystąpienie ten objaw. Stan zmęczenia może powstać zarówno w wyniku silnego stresu emocjonalnego, nerwowego czy fizycznego, jak i w wyniku przewlekłych lub ostrych chorób i schorzeń. W pierwszym przypadku osłabienie może samoistnie zniknąć bez żadnych konsekwencji – tutaj wystarczy dobry sen i odpoczynek.

Grypa

Zatem popularną przyczyną osłabienia jest ostra wirusowa choroba zakaźna, której towarzyszy ogólne zatrucie organizmu. Wraz z osłabieniem pojawiają się tutaj dodatkowe objawy:

podniesiona temperatura;
światłowstręt;
ból głowy, stawów i mięśni;
intensywne pocenie się.

Dystonia wegetatywno-naczyniowa

Występowanie osłabienia jest charakterystyczne dla innego powszechnego zjawiska - dystonii wegetatywno-naczyniowej, która jest całym zespołem różnych objawów, wśród których są:

zaburzenia snu;
zawroty głowy;
przerwy w pracy serca.

Katar

Nabyciu charakteru przewlekłego towarzyszy z kolei obrzęk błony śluzowej nosa, który z czasem prowadzi do wpływu na przysadkę mózgową. Pod tym wpływem normalne funkcjonowanie głównego gruczołu dokrewnego zaangażowanego w obszar obrzęku zostaje zakłócone. Nieprawidłowe funkcjonowanie przysadki mózgowej prowadzi do braku równowagi w wielu układach organizmu: hormonalnym, nerwowym, odpornościowym itp.

Inne przyczyny słabości

Ostra i poważna słabość jest nieodłącznym objawem ciężkie zatrucie, ogólne zatrucie.

U zdrowa osoba osłabienie może wynikać z: uszkodzenie mózgu, utrata krwi- w wyniku gwałtownego spadku ciśnienia.

Kobiety doświadczają słabości podczas menstruacji.

Również słabość jest nieodłącznym elementem anemii– choroba charakteryzująca się spadkiem poziomu hemoglobiny zawartej w czerwonych krwinkach. Biorąc pod uwagę, że substancja ta przenosi tlen z narządów oddechowych do tkanek narządów wewnętrznych, niewystarczająca ilość hemoglobiny we krwi prowadzi do głód tlenu doświadczane przez ciało.

Stały osłabienie jest nieodłącznym elementem niedoboru witamin– choroba wskazująca na brak witamin. Najczęściej dzieje się tak na skutek stosowania rygorystycznych i nieracjonalnych diet, złego i monotonnego odżywiania.

Ponadto osłabienie może być objawem następujących chorób:

Chroniczne zmęczenie

Chroniczne zmęczenie jest reakcją obronną organizmu na ciągłe przeciążenia. I niekoniecznie fizyczne. Stres emocjonalny może nie mniej wyczerpać układ nerwowy. Uczucie zmęczenia można porównać do kranu, który zapobiega dopychaniu się ciała do krawędzi.

Za dobre samopoczucie i przypływ świeżych sił w naszym organizmie odpowiada szereg pierwiastków chemicznych. Wymieńmy tylko kilka z nich:

Na tę chorobę najczęściej cierpią mieszkańcy główne miasta osoby prowadzące działalność gospodarczą lub inną bardzo odpowiedzialną i stresującą pracę, żyjące w niesprzyjających warunkach środowiskowych, mające niezdrowe ambicje, żyjące w ciągłym stresie, źle odżywiające się i nieuprawiające sportu.

Na podstawie powyższego staje się jasne, dlaczego chroniczne zmęczenie stało się ostatnio epidemią w krajach rozwiniętych. W USA, Australii, Kanadzie i krajach Zachodnia Europa Częstość występowania zespołu chronicznego zmęczenia waha się od 10 do 40 przypadków na 100 000 mieszkańców.

CFS – zespół chronicznego zmęczenia

Osłabienie jest integralnym objawem stresu fizycznego i psychicznego. Stąd wśród współczesnych ludzi, którzy w pracy muszą być narażeni na ogromny stres, tzw. zespół chronicznego zmęczenia.

U każdego może rozwinąć się CFS, chociaż częściej występuje u kobiet. Zazwyczaj:

Ten stan wskazuje na skrajne wyczerpanie się zasobów witalność. Słabość pojawia się w miarę wzrostu przeciążenia fizycznego i emocjonalnego. Ponadto ciągłemu osłabieniu i utracie siły towarzyszy szereg dodatkowych objawów:

senność;
drażliwość;
zmniejszony apetyt;
zawroty głowy;
utrata koncentracji;
roztargnienie.

Powoduje

Chroniczny brak snu.
Przemęczenie.
Stres emocjonalny.
Infekcje wirusowe.
Sytuacja.

Leczenie

Główną zasadą jest kompleksowe leczenie. Jednym z ważnych warunków leczenia jest także przestrzeganie reżimu ochronnego i stały kontakt pacjenta z lekarzem prowadzącym.

Obecnie chroniczne zmęczenie leczy się za pomocą różne techniki oczyszczając organizm, podaje się specjalne leki w celu normalizacji funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego i aktywności mózgu, a także przywrócenia funkcjonowania układu hormonalnego, odpornościowego i żołądkowo-jelitowego. Ponadto rehabilitacja psychologiczna odgrywa ważną rolę w rozwiązaniu tego problemu.

Do programu leczenia zespołu chronicznego zmęczenia w obowiązkowy powinno zawierać:

Oprócz leczenia u specjalistów możesz złagodzić zmęczenie dzięki prostym wskazówkom dotyczącym stylu życia. Staraj się na przykład regulować aktywność fizyczną, równoważąc okresy snu i czuwania, nie przeciążaj się i nie próbuj robić więcej, niż możesz. W przeciwnym razie może to negatywnie wpłynąć na rokowanie CFS. Z biegiem czasu okresy aktywności mogą się wydłużać.

Odpowiednio zarządzając dostępnymi zasobami, będziesz mógł zrobić więcej. Aby to zrobić, musisz odpowiednio zaplanować harmonogram dnia, a nawet tygodnia z wyprzedzeniem. Odpowiednio rozdzielając zadania – zamiast spieszyć się, aby zrobić jak najwięcej w krótkim czasie – możesz osiągać stałe postępy.

Pomocne mogą być także poniższe zasady:

unikać stresujących sytuacji;
powstrzymuj się od alkoholu, kofeiny, cukru i substancji słodzących;
unikaj wszelkich pokarmów i napojów, które powodują negatywną reakcję w organizmie;
jedz małe, regularne posiłki, aby złagodzić nudności;
uzyskać dużo odpoczynku;
Staraj się nie spać przez dłuższy czas, ponieważ zbyt długi sen może pogorszyć objawy.

Środki ludowe

Dziurawiec

Zalać 1 szklanką (300 ml) wrzącej wody i dodać do niej 1 łyżkę stołową suszonego dziurawca zwyczajnego. Napar należy podawać w ciepłym miejscu przez 30 minut. Sposób użycia: 1/3 szklanki trzy razy dziennie, 20 minut przed posiłkiem. Czas trwania kuracji – nie więcej niż 3 tygodnie z rzędu.

Babka zwyczajna

Należy wziąć 10 g suchych i dokładnie rozdrobnionych liści babki lancetowatej, zalać je 300 ml wrzącej wody i pozostawić na 30-40 minut w ciepłym miejscu. Sposób użycia: Jednorazowo po 2 łyżki, trzy razy dziennie, pół godziny przed posiłkiem. Czas trwania kuracji – 21 dni.

Kolekcja

Wymieszaj 2 łyżki płatków owsianych, 1 łyżkę suszonych liści mięty pieprzowej i 2 łyżki liści kamienia nazębnego. Powstałą suchą mieszaninę zalewa się 5 szklankami wrzącej wody i pozostawia na 60-90 minut w misce owiniętej ręcznikiem frotte. Schemat użycia: według? szklanki 3-4 razy dziennie przed posiłkami. Czas trwania kuracji – 15 dni.

Koniczyna

Musisz wziąć 300 gramów suszonych kwiatów czerwona koniczyna, 100 gramów zwykłego cukru i litr ciepłej wody. Wlać wodę do ognia, zagotować, dodać koniczynę i gotować 20 minut. Następnie napar zdejmuje się z ognia, schładza i dopiero potem dodaje się do niego określoną ilość cukru. Należy przyjmować 150 ml naparu z koniczyny 3-4 razy dziennie zamiast herbaty lub kawy.

Borówki i truskawki

Będziesz potrzebować 1 łyżkę liści truskawek i borówki brusznicy - wymieszaj je i zalej 500 ml wrzącej wody. Zaparzaj lek w termosie przez 40 minut, następnie wypij filiżankę herbaty trzy razy dziennie.

Aromaterapia

Kiedy potrzebujesz się zrelaksować lub złagodzić stres, upuść kilka kropli olejek lawendowy na chusteczkę i wdychać jej zapach.

Powąchaj kilka kropel olejek rozmarynowy, nałóż na chusteczkę, gdy poczujesz się zmęczona psychicznie i fizycznie (ale nie przez pierwsze 20 tygodni ciąży).

W przypadku chronicznego zmęczenia zrelaksuj się ciepła kąpiel, dodając do wody po dwie krople olejku geranium, lawendy i drzewa sandałowego oraz jedną kroplę ylang-ylang.

Aby podnieść się na duchu, gdy jesteś przygnębiony, wdychaj zapach codziennie rano i wieczorem. mieszaniny olejów, nałożony na chusteczkę. Aby go przygotować, zmieszaj 20 kropli olejku szałwiowego i po 10 kropli olejku różanego i olejku bazyliowego. Nie stosować olejków szałwiowych i bazyliowych przez pierwsze 20 tygodni ciąży.

Esencje kwiatowe mają za zadanie łagodzić zaburzenia psychiczne i łagodzić stres w sferze emocjonalnej. Są one szczególnie pomocne, jeśli jesteś w depresji lub straciłeś zainteresowanie życiem:

powojnik (powojnik): być bardziej energicznym;
oliwka: na każdy rodzaj stresu;
dzika róża: na apatię;
wierzba: jeśli obciążają Cię ograniczenia stylu życia narzucone przez chorobę.

Objawy słabości

Słabość charakteryzuje się spadkiem sprawności fizycznej i siły nerwowe. Cechuje ją apatia i utrata zainteresowania życiem.

Osłabienie spowodowane rozwojem ostrych chorób zakaźnych pojawia się nagle. Jego wzrost jest bezpośrednio powiązany z szybkością rozwoju infekcji i wynikającym z niej zatruciem organizmu.

Charakter pojawienia się osłabienia u zdrowego człowieka w wyniku dużego wysiłku fizycznego lub nerwowego jest związany z wielkością przeciążenia. Zazwyczaj w tym przypadku oznaki osłabienia pojawiają się stopniowo, czemu towarzyszy utrata zainteresowania wykonywaną pracą, zmęczenie, utrata koncentracji i roztargnienie.

Osłabienie spowodowane długotrwałym postem lub przestrzeganiem ścisłej diety ma mniej więcej ten sam charakter. Wraz z określony objaw pojawić się i znaki zewnętrzne niedobór witamin:

blada skóra;
zwiększona łamliwość paznokci;
zawroty głowy;
wypadanie włosów itp.

Leczenie słabości

Leczenie osłabienia powinno opierać się na wyeliminowaniu czynnika, który spowodował jego pojawienie się.

W przypadku chorób zakaźnych ich przyczyną jest działanie czynnika zakaźnego. Tutaj mają zastosowanie odpowiednią terapię lekową, poparte niezbędnymi środkami mającymi na celu zwiększenie odporności.

U zdrowego człowieka osłabienie wynikające z przepracowania ustępuje samoistnie. Podstawowe środki kontroli - dobrego snu i odpoczynku.

W leczeniu osłabień spowodowanych przepracowaniem, przeciążeniem nerwowym ma ogromne znaczenie przywrócenie siły nerwowej i zwiększenie stabilności układu nerwowego. Do końca środki lecznicze mają na celu przede wszystkim normalizację reżimu pracy i odpoczynku, eliminując negatywne, czynniki drażniące. Efektywne wykorzystanie środków ziołolecznictwo, masaże.

W niektórych przypadkach konieczne będzie wyeliminowanie słabości korekta diety wprowadzając do niej pokarmy bogate w witaminy i niezbędne mikroelementy.

Do jakich lekarzy powinieneś się zgłosić, jeśli czujesz się osłabiony i wyczerpany?

Pytania i odpowiedzi na temat „Słabość”

Pytanie:Witam, mam 19 lat, studiuję na uniwersytecie. Wcześniej postawiono diagnozę VSD. Osłabienie pojawiło się po ARVI. Ale słabość znika, gdy tylko uda mi się odwrócić od niej uwagę (spacery z przyjaciółmi, oglądanie filmów). Osłabieniu towarzyszą także nudności, bóle pleców powyżej dolnej części pleców (mam siedzący tryb pracy, więc myślę, że to z tego powodu), a także Lęk. W zasadzie nie rozprasza mnie to, ale gdy tylko zaczynam myśleć o swoim stanie i słuchać swojego organizmu, od razu robi się znacznie gorzej. Teraz biorę witaminy i nie ma poprawy. O co chodzi? Czy powinnam się przebadać? A może chodzi o przeciążenie emocjonalne? Dziękuję za odpowiedź.

Odpowiedź: Osłabienie w połączeniu z nudnościami i bólem pleców jest oczywistym powodem do poddania się badaniu.

Pytanie:Cześć! Mam 48 lat, pracuję fizycznie w systemie 2/2. Od około miesiąca czuję się bardzo zmęczona, nawet 2-dniowy weekend nie pozwala mi wrócić do normy.Rano z trudem wstaję, nie ma czucia, potem śpię i odpoczywam. Od 5 miesięcy nie mam okresu.

Odpowiedź: Jeśli nie masz okresu przez 5 miesięcy, musisz zwrócić uwagę na następujące czynniki: aktywność fizyczna; przeciążenie nerwowe; zaburzenia odżywiania; rygorystyczne diety. Ponadto konieczna jest bezpośrednia konsultacja z ginekologiem (cysty, mięśniaki, infekcje układu moczowo-płciowego) i endokrynologiem (cukrzyca, nieprawidłowości). układ hormonalny; problemy z nadnerczami). Mogą wystąpić problemy z równowagą hormonalną. Aby to sprawdzić należy oddać krew. Jeśli diagnoza zostanie potwierdzona, lekarz przepisze terapię hormonalną.

Pytanie:Cześć! Mam 33 lata i (kobieta) odczuwam ból szyi i osłabienie.

Odpowiedź: Prawdopodobnie osteochondroza, konieczna jest osobista konsultacja z neurologiem.

Pytanie:Cześć! Kiedy odczuwam ból spowodowany osteochondrozą, boli mnie okolica nadbrzusza, może jest jakiś związek!

Odpowiedź: Z osteochondrozą pośrodku lub niżej rejony klatki piersiowej kręgosłupa, może pojawić się ból w okolicy nadbrzusza i brzucha. Często mylone są z objawami chorób żołądka lub trzustki, pęcherzyka żółciowego czy jelit.

Pytanie:osłabienie ból prawej łopatki od barku nie mam co jeść nie chcę co mi jest

Odpowiedź: Przyczyn bólu prawej łopatki może być wiele. Zalecamy osobistą konsultację z terapeutą.

Pytanie:Cześć! Mam 30 lat, chorowałem na gruźlicę, ale osłabienie pozostało, a nawet się pogłębiło. Powiedz mi, co mam robić, nie da się żyć!

Odpowiedź: Skutki uboczne stosowania leków przeciwgruźliczych obejmują bóle mięśni, stawów, głowy, osłabienie, apatię i brak apetytu. Powrót do zdrowia po gruźlicy polega na przestrzeganiu codziennych obowiązków, ustaleniu sposobu odżywiania i właściwej aktywności fizycznej.

Pytanie:Witam proszę o poradę do jakiego lekarza mam się udać: od 4-5 miesięcy dokucza mi ból, całkowita apatia, roztargnienie, ostatnio ból za uszami, muszę brać leki przeciwbólowe. Testy są normalne. Biorę kroplówki z powodu bólów głowy. Co to mogło być?

Odpowiedź: Ból za uszami: laryngolog (zapalenie ucha), neurolog (osteochondroza).

Pytanie:Cześć! Mam 31 lat, jestem kobietą. Ciągle czuję się słabo, brakuje mi sił, brakuje mi snu i apatii. Często jest mi zimno i długo nie mogę się ogrzać pod kołdrą. Trudno mi się obudzić, chcę spać w ciągu dnia.

Odpowiedź: Rozszerzony ogólna analiza krwi, należy wykluczyć anemię. Sprawdź krew na obecność hormonu tyreotropowego (TSH). Monitoruj ciśnienie krwi przez kilka dni, aby sprawdzić, czy nastąpił spadek ciśnienia. Skonsultuj się z neurologiem: zaburzenia krążenia w naczyniach kręgosłupa i mózgu.

Pytanie:Mężczyzna ma 63 lata. ESR 52 mm/s. Zbadali płuca – były czyste, przewlekłe zapalenie oskrzeli jest typowe dla palacza. Zmęczony rano, słabe nogi. Terapeuta przepisał antybiotyki na zapalenie oskrzeli. Z jakim lekarzem powinienem się skontaktować?

Odpowiedź: Wysokie POP mogą być powiązane z przewlekłe zapalenie oskrzeli palący Typowe powody słabe strony: anemia (badanie krwi) i choroba tarczycy (endokrynolog), ale lepiej przejść kompleksowe badanie.

Pytanie:Witam, jestem 50-letnią kobietą, we wrześniu 2017 chorowałam na anemię z niedoboru żelaza, w styczniu 2018 wzrosła mi hemoglobina, osłabienie utrzymuje się, nadal trudno chodzić, bolą mnie nogi, wszystko sprawdziłam, B12 w normie, MRI mózgu i rdzenia kręgowego, USG wszystkich narządów, naczyń krwionośnych kończyny dolne, wszystko Jestem normalny, ENMG jest w normie, ale ledwo mogę chodzić, co to może być?

Odpowiedź: Jeśli przyczyna niedokrwistości nie zostanie usunięta, może ona powrócić. Ponadto należy zbadać tarczycę.

Pytanie:Witam, mam na imię Aleksandra, dwa lata temu po porodzie zostałam wypisana ze szpitala z rozpoznaniem niedokrwistości II stopnia i arytmii zatokowej. Dziś czuję się bardzo źle, zawroty głowy, osłabienie, zmęczenie, ciągły stres, nerwy, depresja, ból w sercu, czasami drętwieją mi ręce, czasami mdleję, ciężko mi w głowie, nie mogę pracować, nie mogę prowadzić normalne życie...dwoje dzieci nie ma siły z nimi wyjść...proszę powiedzcie mi co mam robić i co mam robić...

Odpowiedź: Zbadaj się, zaczynając od terapeuty. Zarówno niedokrwistość, jak i arytmia zatokowa mogą być czynnikami przyczyniającymi się do Twojego stanu.

Pytanie:Dzień dobry Mam 55 lat. Ja mam obfite pocenie się, osłabienie, zmęczenie. Mam wirusowe zapalenie wątroby typu C, lekarze mówią, że jest nieaktywne. Po prawej stronie pod wątrobą wyczuwa się kulkę wielkości pięści. Czuję się bardzo źle, często odwiedzam lekarzy, ale bezskutecznie. Co robić? Wysyłają mnie na płatne badanie, ale nie ma pieniędzy, nie chcą mnie hospitalizować, mówią, że jeszcze oddycham, jeszcze nie upadłem.

Odpowiedź: Cześć. Reklamacje dotyczące złej jakości opieki medycznej – infolinia Ministra Zdrowia: 8 800 200-03-89.

Pytanie:Do lekarzy chodzę od 14 lat. Nie mam siły, ciągłe osłabienie, słabo mi się nogi, chce mi się i chce spać. Tarczyca w normie, hemoglobina niska. Zabrali go, ale nie znaleźli powodu. Cukier jest normalny, ale pot leje się jak grad. Nie mam siły, mogę leżeć cały dzień. Pomóżcie, doradźcie co zrobić.

Odpowiedź: Cześć. Czy konsultowałeś się z kardiologiem?

Pytanie:Dzień dobry Proszę powiedzcie mi, mam chondrozę szyjną, często boli mnie tył głowy i promieniuje część czołowa zwłaszcza, gdy kaszlę w przedniej części, powoduje to ból. Boję się, że to może być rak, nie daj Boże. Dziękuję!

Odpowiedź: Cześć. Jest to przejaw chondrozy szyjnej.

Pytanie:Cześć! Nagle pojawiło się silne osłabienie, zwłaszcza nóg i rąk, nie ma bólów głowy, jest niepokój i podniecenie. Miałem endokrynologa, terapeutę, kardiologa, USG Jama brzuszna Zrobiłem to, wziąłem zastrzyki, ale stan jest ten sam: potem pojawia się silna ciężkość na całym ciele, potem znika. Dziękuję!

Odpowiedź: Cześć. Jeśli endokrynolog, terapeuta i kardiolog nic nie znaleźli, pozostaje tylko skonsultować się z neurologiem, aby wykluczyć zaburzenia krążenia w naczyniach kręgosłupa i mózgu. Jeżeli osłabienie pojawia się na skutek stresu lub depresji, należy zgłosić się do psychoterapeuty.

Pytanie:Rano pojawia się silne osłabienie, brak apetytu, wszystko w środku się trzęsie, głowa wydaje się być we mgle, wzrok ulega rozproszeniu, nie ma koncentracji, lęku, przygnębienia co do stanu.

Odpowiedź: Cześć. Przyczyn może być wiele, należy zbadać tarczycę, hemoglobinę oraz skonsultować się z neurologiem i psychoterapeutą.

Pytanie:Witam, od około 2 tygodni wieczorem czuję się słabo, mam mdłości, nie chce mi się jeść i obojętność na życie. Powiedz mi, co to może być?

Odpowiedź: Cześć. Powodów może być wiele, konieczna jest osobista konsultacja z terapeutą, który skieruje Cię na badanie.

Pytanie:Witam, mam 49 lat, ćwiczę fitness, pracuję nad nogami, ale ostatnio tracę siły i mam zawroty głowy, śpię minimum 8 godzin, hemoglobina w normie, badałam tarczycę, biorę magnez zgodnie z zaleceniami, mam niskie ciśnienie krwi (przez całe życie). Proszę o poradę co jeszcze należy sprawdzić.

Odpowiedź: Cześć. W przypadku zawrotów głowy konieczna jest osobista konsultacja z neurologiem.

Pytanie:Witam, wiek 25 lat, kobieta, silne osłabienie, zawroty głowy, apatia od około miesiąca, ciągłe braki snu, brak apetytu. Powiedz mi, co mam robić?

Odpowiedź: Cześć. Jeśli zdarzy się to podczas przyjmowania leków, należy omówić to z lekarzem, w przeciwnym razie konieczna jest osobista konsultacja z neurologiem (zawroty głowy).

Pytanie:Witam, ogólnie mam ciągłą słabość, nie mogę normalnie żyć, zaczęły się problemy z plecami i życie mi się wali, boję się, że nie znajdę rozwiązania problemu i nie wiem jak rozwiązać ten problem, czy możesz coś polecić? Jestem bardzo podekscytowana, żyję w strachu, mam 20 lat, boję się, że zwariuję.

Odpowiedź: Cześć. Ciągłe osłabienie jest objawem wielu chorób i schorzeń. Należy wykonać badania - wykonać badania krwi: ogólne, biochemiczne, na hormony tarczycy i udać się na osobistą wizytę u terapeuty i psychologa.

Pytanie:Cześć! Mam 22 lata. Od około 4 dni odczuwam zawroty głowy. Może być trudno oddychać i przez to wszystko czuję się słaby i zmęczony. Tydzień temu przez dwa dni po ciężkim weekendzie krwawiło mi z nosa. Czy możecie mi powiedzieć, co może być przyczyną tych problemów? Dziękuję za odpowiedź.

Odpowiedź: Możliwe, że jesteś przemęczony. Proszę, powiedz mi, czy miałeś ostatnio sytuacje, gdy źle i mało spałeś lub spędzałeś zbyt dużo czasu przy komputerze? Opisane objawy mogą być spowodowane podwyższonym ciśnieniem krwi lub nadciśnieniem wewnątrzczaszkowym. Radzę wykonać M-ECHO, EEG i skonsultować się z neurologiem.

Pytanie:Od 3 miesięcy temperatura w okolicach 37, suchość w ustach, zmęczenie. Badania krwi i moczu są w normie. Ostatnio często cierpię na ból gardła i leczę się antybiotykami.

Odpowiedź: Temperatura ta nie jest uważana za podwyższoną i w przypadku braku dolegliwości nie wymaga leczenia, jeżeli jednak niepokoi Cię zmęczenie lub suchość w ustach, należy poddać się serii badań. Radzę wykonać badania bakteriologiczne (posiew z gardła), badanie krwi na cukier oraz badanie na hormony tarczycy (TSH, T3, T4, przeciwciała przeciwko TPO), gdyż objawy te mogą być objawem wielu chorób. Radzę również wykonać takie badanie, immunogram i osobiście udać się do immunologa.

Pytanie:Witam, mam 34 lata, kobieta, od około 3 lat mam ciągłe osłabienie, duszność, czasami puchną mi ręce i nogi. Nigdzie nie ma bólu, zawroty głowy są rzadkie, ginekologicznie wszystko w porządku, ciśnienie w normie, tylko czasami jest temperatura 37,5 i wyższa, bez przeziębienia, tak po prostu. Ale osłabienie ostatnio się nasiliło, zwłaszcza po spaniu, a ostatnio w żaden sposób nie mogę wyleczyć ostrej infekcji dróg oddechowych ani przeziębienia, kaszlę od miesiąca lub dłużej (niezbyt mocno). Nie będę się z tym kontaktować z lekarzami, chcę o to zapytać tutaj. Czy to zespół chronicznego zmęczenia? I czy można się tego jakoś pozbyć?

Odpowiedź: Radzę bez wahania przejść kompleksowe badanie, udać się do kliniki zaburzeń autonomicznych lub jakiejś kliniki psychosomatycznej, gdzie na pewno zostaną przepisane konsultacje ze wszystkimi specjalistami (psychiatrą, neurologiem, endokrynologiem, kardiologiem). Po badaniu lekarze podejmą decyzję dotyczącą Ciebie. Psychoterapia jest obowiązkowa w każdym przypadku!

Pytanie:Cześć! Mam 19 lat. Przez ostatni tydzień źle się czułem. Boli brzuch, czasami promieniuje do dolnej części pleców, a czasami pojawiają się lekkie nudności. Zmęczenie, utrata apetytu (a raczej czasami mam ochotę zjeść, ale gdy patrzę na jedzenie, odczuwam mdłości), osłabienie. Z czym to może być powiązane? Zawsze mam niskie ciśnienie i problemy z tarczycą.

Odpowiedź: Wykonaj badanie krwi, badanie moczu i badanie ginekologiczne.

Pytanie:Cześć. Mam 22 lata i w pracy w biurze nagle zachorowałam. Poczuła zawroty głowy i prawie straciła przytomność. Żadnych gorączki, kaszlu i kataru. Nie stan zimny. To nie zdarzało się wcześniej. A ja nadal czuję się słabo. Ostatnio zauważyłem stan zmęczenia, po pracy spadam z nóg, choć pracuję 8 godzin, nie fizycznie. Wykluczam ciążę, bo... miesiączkowałam. Jakie badania polecasz wykonać, aby ustalić, co jest nie tak?

Odpowiedź: Cześć! Najpierw wykonaj kompleksowe badanie krwi, aby wykluczyć anemię. W dowolnym dniu cyklu badaj krew na obecność hormonu tyreotropowego (TSH). Monitoruj ciśnienie krwi przez kilka dni, aby sprawdzić, czy nastąpił spadek ciśnienia. Jeśli nic nie wyjdzie na jaw, należy dodatkowo skonsultować się z neurologiem, aby wykluczyć zaburzenia krążenia w naczyniach kręgosłupa i mózgu.