Dziś kończy się coroczny Miesiąc Świadomości Raka Piersi na całym świecie, którego głównym celem jest przekazanie ludziom jak największej ilości informacji. Razem z onkologiem i dyrektorem wykonawczym Fundacji Zapobiegania Rakowi Ilyą Fomintsevem opracowaliśmy listę najczęstszych nieporozumień i faktów na temat tej choroby, z którymi każdy powinien się zapoznać.
Jeśli zastosujesz środki zapobiegawcze, możesz zagwarantować, że zapobiegniesz rakowi piersi
Nie prawda. Gdyby było to w 100% możliwe, każdy by to zrobił. Ale nie ma wiedzy tajemnej, a szkoda.
Oczywiście istnieją metody, które znacznie zmniejszają ryzyko śmierci z powodu raka piersi, ale nie wszystkie gwarantują to w 100%. Metody te w dużej mierze obejmują profilaktykę wtórną – wczesne wykrywanie raka piersi w grupach ryzyka. Istnieją jednak czynniki, które zmniejszają ryzyko zachorowania na raka piersi i na które w pewnym stopniu kobieta może wpływać.
Tylko kobiety z grupy ryzyka chorują na raka piersi. Jeśli nie ma czynników ryzyka, nie zachorujesz
Nie prawda. Niestety, u każdej osoby ryzyko zachorowania na raka piersi jest stosunkowo niskie, a ryzyko to wzrasta wraz ze wzrostem czynników ryzyka. Razem skumulowane ( czyli absolutny - ok. wyd.) ryzyko zachorowania na raka piersi w ciągu całego życia u kobiet w Rosji w wieku od 0 do 75 lat wynosi około 5,66%. Oznacza to, że na 100 kobiet około 5,7 zachoruje w ciągu swojego życia. Innymi słowy, w Federacji Rosyjskiej choruje mniej więcej co 17 kobieta (jeśli nie weźmiemy pod uwagę kobiet powyżej 75. roku życia).
Jednym z najważniejszych czynników ryzyka jest wiek, który oczywiście u każdego stale rośnie. Jednak stwierdzenie „im więcej czynników ryzyka ma kobieta, tym większe prawdopodobieństwo zachorowania na raka” jest w pełni prawdziwe. Kobiety z grup ryzyka chorują znacznie częściej i to na nie przypada większość ogólnej zachorowalności.
Ryzyko zachorowania na raka piersi wzrasta wraz z wiekiem
Czy to prawda. Po 45 roku życia ryzyko raka piersi jest znacznie wyższe. Na przykład w 2015 roku w Federacji Rosyjskiej na raka piersi zachorowało 66 621 kobiet. Spośród nich jedynie 7673 (około 11%) zachorowało przed 45. rokiem życia, a jedynie 425 (0,6%) kobiet zachorowało przed 30. rokiem życia.
Zastanów się teraz, co i dlaczego robi młoda dziewczyna, badając swoje gruczoły sutkowe za pomocą ultradźwięków? Prawdopodobieństwo, że ta konkretna dziewczynka będzie jedną z 425 na około 80 milionów osób, u których w tym roku zachoruje na raka piersi, jest niezwykle małe. Jeśli weźmiemy pod uwagę także niską czułość ultrasonografii w przypadku nowotworu, prawdopodobieństwo jego wykrycia jest jeszcze mniejsze.
Jednak prawdopodobieństwo, że lekarz znajdzie torbiel lub gruczolakowłókniak, które nie wymagają leczenia, ale które mimo to najprawdopodobniej będą leczone agresywnie, jest bardzo duże. Pomyśl o tym – czy jest to konieczne?
Włókniakogruczolaki rozwijają się w raka piersi
Nie prawda. Włókniaki nie są stanem przedrakowym piersi. Mimo to w całym kraju trwa epidemia usuwania drobnych gruczolakowłókniaków, które nie przeszkadzają kobiecie. Z naszymi projektami podróżowaliśmy po całym kraju - od Sachalinu po Kaliningrad - i wszędzie spotykaliśmy na konsultacjach dziewczyny z bliznami, przestraszone rakiem, którym z jakiegoś powodu usunięto wszystkie włókniakogruczolaki widoczne na USG. Tak naprawdę jedynym wskazaniem do usunięcia gruczolaka jest jego szybki rozwój lub chęć kobiety do jego usunięcia.
Wystarczy USG piersi wczesne wykrycie rak piersi
Nie prawda. Nie należy w ogóle wykonywać badania USG piersi w celu wykrycia bezobjawowego raka piersi. Można go używać do diagnostyka różnicowa, ale nie do wyszukiwania nowotworów bezobjawowych: w tym celu USG piersi ma zbyt niską swoistość i czułość w wykrywaniu raka.
Karmienie piersią i poród zmniejszają ryzyko raka piersi
To prawda. Chociaż nieznacznie, zmniejsza się. Można więc na przykład powiedzieć, że każdy rok karmienia piersią zmniejsza ryzyko o około 7%, a każdy poród o około 9% – wszystkie te „rabaty” sumują się.
Na przykład kobieta, która rodziła dwukrotnie i karmiła piersią łącznie przez trzy lata, może spodziewać się względnego zmniejszenia ryzyka o około
40%. Musimy jednak zrozumieć, że ryzyko względne nie jest absolutne.
Jeśli chodzi o ryzyko bezwzględne, ta „rabat” nie wygląda już tak zabawnie. Przykładowo według danych za 2015 rok redukcja ryzyka wyniesie około 2,3%, podczas gdy ryzyko zachorowania na raka piersi w ciągu całego życia wynosi jedynie około 5,7%.
Ponadto liczby te nie będą już istotne dla osób z mutacjami onkogennymi.
Ciasne staniki powodują raka piersi
Nie prawda. Nie mają one żadnego wpływu na nic, nawet na kształt piersi. Źle dobrany biustonosz może lekko obcierać skórę – może to wszystko. W rzeczywistości pełnią jedynie funkcję dekoracyjną, jak każda inna odzież.
Aborcja powoduje raka piersi
Nie prawda. Aborcja nie ma wpływu na ryzyko raka piersi. Jednakże brak ciąż i porodów przez całe życie zwiększa ryzyko raka piersi. Wynika to z ilości cykle menstruacyjne: im więcej, tym większe ryzyko i odwrotnie. W związku z tym, ponieważ każda ciąża i poród wyłącza to urządzenie na co najmniej dziewięć do dziesięciu miesięcy, co zrozumiałe zmniejsza to ryzyko raka piersi.
Wczesne wykrycie raka piersi gwarantuje całkowite wyleczenie
Nie prawda. Albo raczej nie do końca prawda.
Wczesne wykrycie nie jest panaceum na wszystkie kobiety. Niektórym pomaga dłużej żyć, innym faktycznie pomaga w wyzdrowieniu z raka, a innym nie pomaga wcale. Te same grupy „kogoś” zostały dobrze zbadane Ostatnio, a kryteria selekcji do badań przesiewowych w kierunku raka piersi zostały znacznie udoskonalone.
Niestety, w ostatnie lata(zwłaszcza w Rosji) możliwości wczesnego wykrywania raka piersi za pomocą mammografii są przeceniane. Nie zmienia to jednak faktu, że dla dość dużej grupy kobiet regularna mammografia może przynieść wymierne korzyści. My (Fundacja Profilaktyki Raka – red.), Po szczegółowym przestudiowaniu badań i praktyki międzynarodowej zalecamy, aby kobiety poddawały się mammografii rentgenowskiej co roku od 50. roku życia, jeśli poza wiekiem nie występują inne czynniki ryzyka. Przed tym wiekiem decyzja o mammografii profilaktycznej budzi wątpliwości i powinna być podejmowana wspólnie przez lekarza i pacjentkę, na podstawie konkretnych okoliczności i wywiadu.
Urazy piersi powodują raka
Nie prawda. Uraz nie jest powiązany z ryzykiem raka piersi, ale kobiety często łączą jedno i drugie. Zranienie klatki piersiowej jest bardzo łatwe i zdarza się dość często. Uraz piersi to bolesna sprawa i kobiety dobrze o tym pamiętają, więc gdy po pewnym czasie powstają Objawy kliniczne raka, kobiety mówią sobie: „Aha! Wiem, kto jest winien! Ale to nie jest prawdą. Rak piersi do chwili obecnej objaw kliniczny rozwija się bardzo powoli, ponad dziesięć lat. I oczywiście pojawienie się objawów raka nie ma nic wspólnego z niedawną traumą.
Palenie może powodować raka piersi
Nie prawda. Przeprowadzono wiele badań na ten temat, ale nie udowodniono związku między paleniem a rakiem piersi. Nie neguje to istotnego wpływu palenia tytoniu na ryzyko zachorowania na inne nowotwory – raka płuc, raka żołądka i raka laryngologicznego.
Alkohol powoduje raka piersi
Niezbyt, ale prawdziwe. Regularne spożywanie znacznych ilości alkoholu zwiększa ryzyko raka piersi, co udowodniono w dużych badaniach. Nie można powiedzieć, że alkohol powoduje raka piersi – to byłoby zbyt mocne stwierdzenie.
Mammografii nie należy wykonywać w czasie ciąży
Czy to prawda. W każdym razie zdecydowanie nie zaleca się wykonywania mammografii profilaktycznej u kobiet w ciąży. Korzyści z takiego badania profilaktycznego będą znacznie mniejsze niż szkody. Jeśli jednak kobieta w ciąży potrzebuje mammografii podczas leczenia raka, kwestię tę można rozwiązać indywidualnie, oceniając wszystkie prawdopodobieństwa szkód i korzyści. Jeśli naprawdę konieczne jest leczenie raka lub jego wykluczenie, kobiety w ciąży mogą mieć mammografię.
Jeśli istnieje wysokie ryzyko zachorowania na raka piersi, lepiej go wcześniej usunąć, jak Angelina Jolie
Najprawdopodobniej prawda. Jeśli oczywiście mówimy o sprawdzonych bardzo wysokie ryzyko nowotwór z mutacją onkogenną – na przykład mutacje w genach BRCA1/2.
W rzeczywistości jest to oczywiście zawsze indywidualna decyzja kobiety i trudno udzielić odpowiedzi „prawda czy fałsz”. Jeśli jednak zostanie zidentyfikowana mutacja onkogenna, która znacząco zwiększa bezwzględne skumulowane ryzyko raka piersi do 85%... Często pytam kobiety na wykładach - co byście zrobiły, gdybyście wiedziały, że przy takiej mutacji zachoruje 85 na 100 kobiet agresywny nowotwór piersi? Około jedna trzecia odpowiedziała, że wolałaby usunięcie gruczołów sutkowych z rekonstrukcją za pomocą implantów; w związku z tym dwie trzecie nie jest już tak pewne tej decyzji. Trudno powiedzieć, który z nich ma rację: to jest ich życie.
W przypadku wykrycia raka piersi należy usunąć całą pierś.
Nie prawda. Obecnie mastektomia (całkowite usunięcie piersi wraz z regionalnymi węzłami chłonnymi) jest coraz rzadziej stosowana w leczeniu raka piersi. Co więcej, w większości główne miasta mastektomie stanowią wśród wszystkich absolutną mniejszość interwencje chirurgiczne na raka piersi. Dzieje się tak dzięki nowemu zrozumieniu biologii nowotworów. Po wielu badaniach stało się wreszcie jasne, że początkowo rak piersi był chorobą choroba ogólnoustrojowa i oczywiście nie ma sensu lokalnie usuwać dużych woluminów.
Nie poprawia to długoterminowych wyników, ale prowadzi do zwiększonej częstości występowania problemów pooperacyjnych. Dlatego też operacja raka piersi odgrywa obecnie rolę diagnostyczną, a nie leczniczą, a objętość usuwanej tkanki zmniejsza się wraz z lepszym zrozumieniem biologii nowotworu. NA ten moment najczęściej stosuje się usunięcie odcinka gruczołu sutkowego wraz z guzem i limfadenektomię pachową (usunięcie części węzły chłonne pachowe). Gruczoł sutkowy zostaje zachowany.
Ponadto: na przykład w Instytucie Badawczym Onkologii w Petersburgu im. N.N. Pietrowa na strumieniu stosowana jest technologia „węzłów wartowniczych” - limfadenektomię wykonuje się tylko w przypadku zmian w specjalnie wykrytym „węzłach wartowniczych” węzeł limfatyczny". Jeśli nie ma żadnych zmian, usuwa się jedynie guz z niewielką ilością otaczającej tkanki i nic więcej.
Tylko kobiety mogą zachorować na raka piersi
Nie prawda. Rak piersi, choć znacznie rzadziej występuje, występuje także u mężczyzn. Swoją drogą rak piersi u mężczyzny to uzasadnione podejrzenie mutacji w genach BRCA1/2. Jeśli masz bliskiego krewnego płci męskiej, który chorował na raka piersi, warto skonsultować się z genetykiem medycznym w celu poddania się badaniom genetycznym.
Doustne środki antykoncepcyjne powodują raka piersi
Nie prawda. Z jednej strony rzeczywiście długotrwałe stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych tylko w bardzo niewielkim stopniu (około 10%) zwiększa względne ryzyko raka piersi. Co więcej, badacze przypadkowo odkryli, że najprawdopodobniej zwiększone ryzyko jest związane ze specyficznym składnikiem trójfazowych środków antykoncepcyjnych – lewonorgestrelem.
To jest o wiele ważniejsze Doustne środki antykoncepcyjne Długotrwałe stosowanie znacząco zwiększa ryzyko raka szyjki macicy u osób zakażonych wirusem brodawczaka ludzkiego.
Jednak te same doustne środki antykoncepcyjne nie mniej znacząco zmniejszają ryzyko raka jajnika i macicy. Dlatego decyzję o rozpoczęciu i kontynuowaniu stosowania środków antykoncepcyjnych należy podjąć indywidualnie z lekarzem. Lekarz musi ocenić ryzyko u każdego pacjenta wymienione choroby i wspólnie z Tobą podejmiemy decyzję w oparciu o Twoje priorytety.
Mastopatia jest chorobą przedrakową
Nie prawda. Mastopatia w zdecydowanej większości przypadków tej diagnozy nie tylko nie jest stanem przedrakowym, ale wcale nie jest chorobą. To, co nasi uzolodzy i mammolodzy w całym kraju zwykli nazywać „rozlaną mastopatią”, jest odmianą normy, która z reguły nie wymaga żadnej interwencji, jeśli ból przedmiesiączkowy nie jest zbyt wyraźny. Nawiasem mówiąc, nie ma takiej diagnozy jak mastopatia nawet w ICD (Międzynarodowa Klasyfikacja Chorób). Możesz więc zaoszczędzić kilka tysięcy rubli na stosowaniu leków w leczeniu choroby, która nie istnieje. Tak, tak, tak właśnie jest Medycyna rosyjska to się zdarza i nie jest to jedyny przykład.
Samobadanie chroni przed rakiem piersi
Nie prawda. Samobadanie piersi nie zmniejsza ryzyka zgonu z powodu nowotworu. Zostało to udowodnione w dużych badaniach z randomizacją, które (i to rzadkie!) przeprowadzono także w naszym kraju.
Implanty zwiększają ryzyko raka piersi
Nie prawda. Implanty nie mają żadnego wpływu na ryzyko zachorowania na raka piersi. Zostało to potwierdzone w wielu badaniach. Jedynym problemem, jaki pojawia się po wszczepieniu implantów powiększających piersi, jest to, że implanty zakłócają odpowiednią mammografię: blokują tkankę, co może zakłócać badania przesiewowe w kierunku raka.
Jak większe piersi, tym większe ryzyko raka
Nie prawda. Rozmiar piersi nie ma wpływu na ryzyko zachorowania na raka. Jednak mały rozmiar piersi ułatwia badania przesiewowe w kierunku raka: w przypadku dużych piersi prawdopodobieństwo przeoczenia nowotworu jest wyższe.
Jednak operacja zmniejszenia piersi zmniejsza ryzyko raka w przybliżeniu proporcjonalnie do proporcji usuniętej tkanki. Wyjaśnienie jest tu całkiem jasne: poprzez usunięcie tkanki gruczołowej, operacje plastyczne Usuwane są także potencjalnie niebezpieczne obszary, które się w nim znajdują. Zmniejsza to ryzyko. Co ciekawe, wbrew powszechnemu przekonaniu, liczba operacji zmniejszenia gruczołu sutkowego jest dość porównywalna z liczbą operacji jego powiększenia. Jest to dość popularna procedura.
Opalanie topless może powodować raka piersi
Nie prawda. Opalanie topless, jak w ogóle każde opalanie, nie wpływa w żaden sposób na ryzyko raka piersi. Promieniowanie ultrafioletowe w ogóle nie dociera do tkanki piersi, a nagrzewanie tkanek powierzchownych (skóra i powierzchowne). Tkanka podskórna) podczas opalania nie ma wpływu na ryzyko.
Niestety, nawet lekarze nadal straszą wiele kobiet tym mitem. Bóg jeden wie, dlaczego to robią, tak łatwo jest o tym przeczytać. Dokładnie to samo dotyczy opalania się w solarium za pomocą stickini. Nie ma to nic wspólnego z rakiem piersi, ale naprawdę może uchronić Cię przed oparzeniami skóry sutków promieniami ultrafioletowymi.
Wegetarianizm zmniejsza ryzyko raka piersi
Nie prawda. Rodzaj diety nie ma istotnego wpływu na ryzyko raka piersi. Może to być prawdą, z pewnymi zastrzeżeniami, w przypadku innych typów nowotworów, ale nie w przypadku raka piersi.
Szacowany czas czytania: 21 minut Nie masz czasu na czytanie?
Witam, mam na imię Olga. Mam 45 lat, mieszkam w Obnińsku w obwodzie kałuskim. Zostałam wyleczona z raka piersi w stadium 3 bez operacji i usuwania. Od mojej choroby minęły ponad cztery lata, a ja jestem już całkowicie zdrowy. Mam nadzieję, że moje doświadczenie pomoże wielu osobom. Teraz chcę opowiedzieć swoją historię.
Cztery lata temu, w 2011 roku, zdiagnozowano u mnie raka lewej piersi w stadium 3. Pierwszy mały guz odkryłam w październiku 2010 roku. Już wtedy zrozumiałem, co to oznacza. Bałam się jednak iść do lekarza, a w kwietniu 2011 roku guz był już ogromny. Onkolog przepisał mi chemioterapię, radioterapię i operację całkowite usunięcie lewa pierś i lewy węzeł chłonny pachowy.
Chciałam wyzdrowieć i nie chciałam usuwać piersi, więc zaczęłam szukać alternatywy dla operacji, bo zrozumiałam, że po operacji moje piersi nie odrosną. W końcu znalazłem statystyki dotyczące 5-letniego przeżycia pacjentów chorych na raka procedury medyczne i zdał sobie sprawę, że bardzo niewiele osób przeżywa pobyt w ośrodku onkologicznym po 5 latach. W artykule na temat raka piersi podano dane dotyczące przeżycia nie więcej niż 2% pacjentek, czyli ze 100 osób operowanych i napromienianych po pięciu latach przeżyły tylko dwie osoby!
Spotkałem wówczas pacjenta chorego na nowotwór, który był kilkakrotnie operowany. Za każdym razem po operacji guz pojawiał się ponownie i znowu coś zostało odcięte. Operowano jedną pierś, potem drugą, potem wątrobę, po czym przerzuty poszły do płuc. Ostatecznie podczas operacji chirurg uszkodził jej mięsień. prawa ręka i przestała się schylać. To był bardzo smutny widok.
I wtedy zdałam sobie sprawę, że nie chcę iść tą drogą. Nie chcę cały czas bać się nawrotów i pocięcia ciała na kawałki.
Zacząłem szukać w Internecie czegoś, co mogłoby mi pomóc. Niemal natychmiast znalazłem informację o włoskim onkologu Tulio Simoncinim. Uważał, że komórki nowotworowe nie są zmutowanymi komórkami naszego organizmu, lecz zwielokrotnionymi grzybami Candida. Według jego teorii te proste grzyby żyją z człowiekiem przez całe życie w symbiozie, ale gdy tylko układ odpornościowy (czyli mechanizmy obronne organizmu) osłabnie, zaczynają się namnażać w organizmie. I powiedział takie zdanie: komórki nowotworowe naprawdę kochają 3 rzeczy:
- Białko zwierzęce;
- Cukier;
- Depresyjne myśli.
I zdałem sobie sprawę, że znalazłem rozwiązanie problemu
Potem przeczytałem, że organizm produkuje tysiące Komórki nowotworowe, a jeśli organizm jest zdrowy, układ odpornościowy po prostu je niszczy. Oznacza to, że muszę przestać karmić raka i zacząć wzmacniać swój układ odpornościowy.
Aby być odważnym, pościłem przez 3 dni na wodzie. Następnie przeszła na dietę wegetariańską. Była to namoczona kasza gryczana, zioła i warzywa. Również pił czysta woda. Wtedy po prostu nie wiedziałam, że nazywa się to dietą surowej żywności. Całkowicie wyeliminowałam całą żywność kupowaną w sklepie.
Trzecim krokiem było dla mnie uświadomienie sobie, że każdemu z nas brakuje witamin i mikroelementów, które wzmacniają odporność i pozwalają na normalne funkcjonowanie organizmu. Przestudiowałem to zagadnienie i zdałem sobie sprawę, że witaminy mogą być sztuczne (tj. syntetyzowane chemicznie) i organiczne (wytwarzane z surowców organicznych). Znalazłem firmę, która samodzielnie uprawia zioła i owoce oraz produkuje z nich suplementy diety. I zacząłem brać te suplementy diety. Nawiasem mówiąc, ja i cała moja rodzina bierzemy je od ponad 4 lat i czujemy się świetnie.
I na koniec to, co uważam za najważniejsze w procesie zdrowienia z każdej choroby. To jest sposób myślenia rekonwalescencji. Mądrzy mawiali: „Jeden zachoruje, a drugi wraca do zdrowia”. Te. Jeśli chory się nie zmieni, będzie chory nadal. Musiałem zmienić ton i kierunek moich myśli.
Zacząłem śledzić swoje myśli
I okazało się, że prawie wszystkie były ponure. Ciągle myślałem, dlaczego zachorowałem na tę chorobę, i byłem zdenerwowany, że to ja zachorowałem. Te. Swój i tak już niski poziom energii poświęciłem na lęki i żale. Dlatego zaczęłam czytać afirmacje (stwierdzenia pozytywne) i uczyć się dziękować życiu za wszystko, co istnieje. Obudziłem się rano, ale nikt się nie obudził. Mam rodzinę, pracę i ulubione miasto. Jeśli chcesz, możesz znaleźć tyle piękna w naszym cudownym świecie! Zacząłem ćwiczyć dobry humor i nie pozwól sobie na popadnięcie w depresję. Było to trudne, zwłaszcza leżenie w ośrodku onkologicznym, ale zrozumiałam, jakie to ważne i codziennie ćwiczyłam dobry nastrój.
W ośrodku onkologicznym przeszedłem dwie chemioterapie i jedną radioterapię. Teraz żałuję, bo mocno poparzyłem sobie klatkę piersiową i wyszedłem Pacha. Zaledwie trzy lata później mój lewy gruczoł sutkowy zaczął wracać do zdrowia po poważnym uszkodzeniu popromiennym. Po dwóch chemioterapiach wypadły mi włosy, bardzo osłabłam, a poziom hemoglobiny znacznie spadł. Ogólnie rzecz biorąc, zażywanie trucizny w celu pozbycia się choroby – nie uważam, że jest to rozsądne.
Guz nie cofnął się po tych zabiegach i zdecydowałam się opuścić ośrodek onkologiczny. Lekarze długo mnie przekonywali, twierdząc, że wielokrotnie zdarzali się ludzie, którzy odchodzili bez zakończenia leczenia i umierali. Ale zrozumiałam, że lekarze walczą z konsekwencjami onkologii, a nie z przyczyną. Guz zostaje wycięty, człowiek nie zmienia diety i sposobu myślenia, a po pewnym czasie nowotwór powraca. Często w znacznie cięższej postaci, ponieważ chemioterapia znacznie osłabia i tak już słaby układ odpornościowy.
Wizualizacje mi pomogły
Ciągle wyobrażałam sobie, że jestem zdrowa, nawet gdy guz się nie zmienił. Codziennie rano i wieczorem robiłam wizualizacje, czyli mentalnie widziałam swoje ciało jako zdrowe i piękne. Najważniejsze, zwłaszcza gdy nie widać efektów od razu, to nie przestawać robić wizualizacji. Na początku nie widziałam żadnych zmian w guzie, ale każdego dnia powtarzałam sobie: „Proces już się rozpoczął, choć nic nie widzę, ale w środku już jest mi lepiej”. Bardzo ważne jest, aby wierzyć i nastawiać się na zdrowie oraz wykonywać wizualizacje każdego dnia.
Bardzo pomogły mi także historie powrotu do zdrowia z Internetu.
Historia amerykańskiej lekarki Ruth Heydrich, która dzięki wegetarianizmowi wyleczyła guza piersi i od ponad 25 lat cieszy się zdrowiem. Bardzo zainspirowała mnie także historia mężczyzny chorego na raka jelita grubego. Opowiadał, jak odmówił operacji i wizualizował, jak jego guz zmniejsza się z każdym dniem. Wyobrażał sobie swój guz jako zwój drutu kolczastego i kilka razy dziennie wyobrażał sobie, jak spala go kawałek po kawałku w ogniu, a on stawał się coraz mniejszy.
Wymyśliłam dla siebie wizualizację z drzewem. Bardzo kocham brzozy, więc ciągle wyobrażałam sobie, jak przyciskam klatkę piersiową do jasnego pnia, jak moja energia z guza opuszcza drzewo. Próbowałam poczuć, jak obrzęk się zmniejsza, mięknie i czuję się lepiej.
Ponadto stale czytam książki duchowe
„Rozmowy z Bogiem” Neale’a Donalda Walsha, „Transerfing rzeczywistości” Vadima Zelanda, książki Richarda Bacha. Bardzo pomocna jest książka Marcy Shimoff „Księga szczęścia”. Codziennie oglądałam dwie komedie lub dwa filmy pozytywne – czyli napawałam się energią radości. Znalazłam też wesołe zdjęcia w Internecie i się roześmiałam.
Guz zaczął ustępować po miesiącu
Z kamienia ciężkiego stopniowo zaczął mięknąć, a jego kontury zaczęły się zacierać i kurczyć. A po kolejnych dwóch miesiącach zniknął całkowicie. Zrobiłam USG i mammografię: lekarze byli w szoku – nie stwierdzono u mnie żadnych guzów!
Teraz co roku poddaję się badaniom, które mnie potwierdzają pełne wyzdrowienie. W maju 2015 roku zostałem przebadany za pomocą mikroskopu z kontrastem fazowym, wykorzystując kroplę krwi. A biochemik powiedział, że nie mam nawet atypowych komórek we krwi, które zawsze mają byli pacjenci chorzy na raka.
Komunikuję się z tymi kobietami, z którymi byłem w ośrodku onkologicznym. Wszyscy ukończyli cały kurs. Medycyna tradycyjna: dziesiątki chemioterapii, radioterapii, operacji. Niestety większość z nich już zmarła lub jest inwalidką. Znam kilka przypadków, gdy po pełnym oficjalnym leczeniu ludzie wracają do onkologów z przerzutami.
Po onkologii przez trzy lata byłam wegetarianką. Całkowicie zrezygnowałam z mięsa i alkoholu. Raz w tygodniu jadłam ryby i spożywałam nabiał. Dobrze czułam się jako wegetarianka, ale nie wszystko mi się podobało. Byłem zdrowy, ale nadwaga nie wyszedł. Przy wzroście 165 cm ważyłam 76 kg. Zaczęło się nasilać ciemne miejsca na skórze twarzy i pojawiają się nowe. A podczas badania lekarskiego odkryłem, że mój poziom cukru we krwi jest wysoki - 6,4 (norma to 3-5), a cholesterol jest wyższy niż normalnie. Byłam bardzo zaskoczona, ale potem uświadomiłam sobie, że to efekt czekolady, bułek i różnych sklepowych słodyczy. Czyli zrozumiałam, że rezygnując z mięsa i alkoholu, jestem na dobrej drodze do zdrowia, ale muszę poważniej zmienić dietę.
Rok temu postanowiłam całkowicie zrezygnować z gotowanego jedzenia.
Teraz ja, mój mąż, mój najstarszy syn i moja siostra jemy wyłącznie żywe pokarmy roślinne. Schudłam 12 kg nadwagi. Skóra na twarzy się rozjaśniła, a siwe włosy zniknęły. Mam cały czas dobry humor, wysoką wydajność i dużo energii.
Aktualnie od roku jestem na diecie surowej. I chcę o tym porozmawiać ciekawe doświadczenie. Dwa miesiące temu oprócz czekolady i sera zacząłem dopuszczać do diety inne niż surowe produkty. Mogłam kupić ciasta, chałwę, czekoladki, sklepowe sałatki z majonezem. Istnieje opinia, że od diety surowej można łatwo odejść. Z mojego doświadczenia wynika, że po 10 miesiącach stosowania diety surowej, organizm został dostatecznie odbudowany i oczyszczony. A kiedy pozwoliłem na niesurowe jedzenie, reakcja organizmu była ostro negatywna. Natychmiast stolec stał się luźny, wręcz płynny i bolał mnie brzuch. Rano mocno kichałam, język był bardzo nałożony, pojawiała się zgaga, a po kilku kawałkach kremówki, rano czułam się tak, jakbym wczoraj wypiła alkohol i została mocno zatruta. To samo miałam zdanie na temat kupowanych w sklepie sałatek i słodyczy. Wróciła migrena, o której zapomniałam na diecie surowej i na którą cierpiałam od kilkudziesięciu lat. Nadwaga natychmiast wróciła. Jeśli w ciągu 10 miesięcy schudłem 12 kg, to w ciągu 2 miesięcy takiego „rozpieszczania” odzyskałem 7 kg wagi. Poczułam się bardzo niekomfortowo z tą niesurową żywnością, więc z wielką ulgą wróciłam do surowej diety.
O duchowości
Od 2 lat nie mamy w domu telewizora, wszystkie filmy oglądamy z Internetu, bez reklam. Cały czas oglądam filmy o diecie surowej żywności. Bardzo wdzięczny Siergiej Dobrozdrawin , Michaił Sowietow , Jurij Frołow. Projekt bardzo mi się spodobał „1000 historii o diecie surowej żywności”. Lubię oglądać wideo Pawła Sebastianowicza. W czerwcu 2015 byliśmy na Moskiewskim Festiwalu Surowej Żywności i Wegetarianizmu. Bardzo nam się tam podobało.
Rok temu dowiedziałam się, że metoda, dzięki której zostałam uzdrowiona, jest od dawna stosowana w Holandii. Już w latach 40. ubiegłego wieku holenderski lekarz Cornelius Moerman leczył chorych na raka dietą wegetariańską, naturalnymi witaminami i obowiązkowym wsparciem psychologicznym. Udokumentowano całkowite wyleczenie 116 pacjentów z nowotworem na 160 osób. A byli to bardzo ciężko chorzy pacjenci z nowotworem w 3. i 4. stadium. Większość z nich odmówiła oficjalna medycyna. Pozostali pacjenci otrzymali znaczną ulgę. Metoda K. Moermana jest 5-8 razy skuteczniejsza od metod medycyny tradycyjnej. Bez żadnych operacji, niepełnosprawności i konsekwencji dla organizmu.
W Holandii w przypadku onkologii pacjent może wybrać leczenie oficjalne lub metodę Moermana. Często po operacjach i radioterapii ludzie przechodzą na metodę Moermana, aby zapobiec nawrotowi raka.
Instytut Gersona działa w Stanach Zjednoczonych od wielu lat. Wiele tysięcy beznadziejnych pacjentów chorych na raka zostało całkowicie wyleczonych dzięki zmianie diety zgodnie ze schematem Maxa Gersona. W sieci jest cudowny film - Terapia Gersona. (Notatka z MedAlternativa.info: najprawdopodobniej mówimy o filmie. Film jest naprawdę cudowny).
Potem natknąłem się na książkę Katsuzo Nishiego „Odżywianie makrobiotyczne” i jest tam napisane, że w Japonii również z dużym powodzeniem leczyli onkologię za pomocą wegetarianizmu, postu terapeutycznego i diety magnezowej. Dieta ta obejmowała surowe warzywa, namoczone, niegotowane płatki zbożowe i witaminy, zwłaszcza magnez. Katsudzo Nishi stwierdził, że należy całkowicie wyeliminować cukier, sól, konserwy, wędzone produkty, skrobię, produkty z białej mąki i napoje alkoholowe. I zdałem sobie sprawę, że zrobiłem wszystko dobrze.
Potem przeczytałem książkę Jewgienija Giennadiewicza Lebiediewa „Let’s Cure Cancer”. Autor opisuje w nim, jak wyleczył dziesiątki beznadziejnie chorych pacjentów onkologią. A nacisk w leczeniu kładziono na żywienie makrobiotyczne i zmianę duchowości. Sam autor przeszedł onkologię w książce, którą daje szczegółowe diagramy leczenia pacjentów chorych na raka i całkowicie zgadzam się z jego metodologią.
Pragnę zauważyć, że E.G. Lebiediew upiera się przy ortodoksyjnym stylu życia. Musimy jednak zrozumieć, że Katsudzo Nishi, od którego E.G. Lebedev przejął swoją technikę, dowiedział się o tej metodzie uzdrawiania od mnichów buddyjskich zen, którzy stosowali ją przez wiele setek lat. Ja również wyznaję wschodnie poglądy i wyzdrowiałam dzięki tej technice. Dlatego moim zdaniem nie ma znaczenia, do jakiej religii należysz, ważne jest to, co wnosisz do świata. Jeśli to jest miłość i radość, to miłość i radość powrócą do ciebie.
Teraz pracuję nad dużym projektem - stworzeniem ośrodka zdrowia w Rosji metodą Corneliusa Moermana. Nazwałem to centrum odnowy biologicznej „Życie”. Pacjenci będą tam mieszkać przez 2-3 miesiące, aby całkowicie oczyścić się i wyzdrowieć z raka.
Dlaczego nalegam, aby pacjenci mieszkali w ośrodku zdrowia? Faktem jest, że o swoim doświadczeniu zdrowienia pisałem w wielu gazetach medycznych. A moją historię opublikowała gazeta „Przepisy Babci”. Zaczęłam otrzymywać listy od chorych na raka, którzy albo nie chcieli poddać się operacji usunięcia guza, albo była dla nich przeciwwskazana.
Odpowiedziałem na wszystkie listy i szczegółowo opisałem, co i jak należy zrobić. Szczególnie nalegałem na zmianę diety, przyjmowanie witamin i pracę z nastawieniem na powrót do zdrowia. Z kilkunastu listów tylko jedna kobieta napisała, że jest wegetarianką, reszta nie mogła pokonać ochoty na kebab i kiełbasę. Ale u wszystkich rosły nowotwory, co oznacza, że rak postępuje. I zdałam sobie sprawę, że bardzo trudno jest radzić sobie z rakiem w pojedynkę.
Więc chcę tworzyć instytucja medyczna, gdzie pod okiem dietetyka i dobrego psychologa onkologicznego pacjenci wracają do zdrowia i, co nie mniej ważne, uczą się żyć bez nawrotów.
Planuję także organizowanie grup w Life Wellness Center post terapeutyczny– jak to zrobić poprawnie, przenoszenie grup do wegetarianizm I surowa dieta. Grupy odchudzania naturalnie. Grupy rekonwalescencji wykorzystujące metody naturopatii z cukrzyca I choroby układu krążenia. Który jest również bardzo skuteczny i nie powoduje żadnych skutków ubocznych.
Obecnie kształcę się na psychologa klinicznego i ukończyłem już kursy jako onkolog
Psychologów onkologicznych w Rosji jest obecnie bardzo niewielu, zaledwie kilkudziesięciu, choć na Zachodzie psychologowie onkolodzy pracują w każdym ośrodku naukowym i onkologicznym. Istnieją statystyki mówiące, że gdy onkopsycholog pracuje z pacjentem, wskaźniki powrotu do zdrowia wielokrotnie wzrastają.
Mam gotowy biznesplan dla ośrodka zdrowia „Życie”, a teraz szukam sponsorów - osób, które są gotowe zainwestować pieniądze w nowy, bardzo perspektywiczny rodzaj działalności na rzecz poprawy zdrowia ludzi metodami naturoterapeutycznymi.
Dziękuję za przeczytanie mojej historii. Chętnie porozmawiam ze wszystkimi słuchaczami zainteresowanymi tematyką leczenia nowotworów metodami naturopatii, tematyką żywienia surową żywnością. Z tymi, którzy chcą w pełni wyzdrowieć z choroby nowotworowej i którzy nie są kandydatami do chemioterapii lub operacji. Albo kto nie chce poddawać się operacjom i zabiegom okaleczającym ciało. I czekam na propozycje partnerów biznesowych dot Ośrodek zdrowia"Życie".
Olga Tkaczewa(możesz uzyskać poradę w tej sekcji)
Jestem mamą dużej rodziny: dziesięcioro dzieci, w tym siedmioro adoptowanych. Długo i świadomie dążyłam do stworzenia takiej rodziny. A choroba, co dziwne, dodała mi sił.
Dziesięć lat temu mój ukochany mąż i ja mieliśmy już dwie córki i syna i rozpoczęliśmy wolontariat w szkole z internatem z kościoła. Nie jesteśmy biznesmenami ani miliarderami – zwykłą rosyjską rodziną prowincjonalną. Ja potem pracowałam w brygadzie przy wykańczaniu mieszkań, a mój mąż całe życie zajmował się hydrauliką. Oczywiście nie mogliśmy kupić dzieciom w internacie drogich słodyczy, więc upiekłam ciasta. W każdą sobotę zaczynałem od dziesięciu litrów ciasto drożdżowe i wyrzeźbił trzysta pięćdziesiąt sztuk. Bardzo chciałam w jakiś sposób przekazać im poczucie domowego ciepła. Bawiliśmy się także z dziećmi gry sportowe, w sztafetach, czasami zabieraliśmy je do domu i zabieraliśmy na spacer po parku. Obserwowaliśmy życie dzieci nie tylko na wakacjach, ale na co dzień i widzieliśmy w nich pustkę: nastolatki z internatów to wataha wilków, w której każdy stara się przetrwać. Choć sytuacja materialna jest tam całkiem dobra – lepsza niż w wielu rodzinach prowincjonalnych. Koleżanka powiedziała: „Uspokój się, to tylko cysta, przyłóż puchatą chusteczkę, a ciepło wszystko rozwiąże”. Są ubrani, obuci i nie są głodni – po prostu brakuje im miłości. Dlatego te dzieci często dorastają jako konsumenci i żyją od wakacji do wakacji, kiedy przybywają sponsorzy. Obserwując je, z mężem zdaliśmy sobie sprawę, że jeśli naprawdę chcemy komuś pomóc, to lepiej zabrać dziecko dla siebie. I zdecydowaliśmy się na adopcję czterech braci na raz, bo takie dzieci mają bardzo małe szanse na adopcję.
Poszedłem do władz opiekuńczych. Doskonale pamiętam pierwszą rozmowę z ich pracownikiem: „Nie masz własnych dzieci? Trzy? Oszalałeś, to dzieci pijaków, alkoholików i prostytutek, nie rozumiesz, w co się pakujesz” – powiedziała mi ta kobieta. Zacząłem jej wyjaśniać, że jesteśmy chrześcijanami, mamy dobrą rodzinę, która nie pije i po prostu chcemy pomagać. „Jeśli jesteś tak miły, zorganizuj rodzinę zastępczą”. Zapytałem, co to jest? Ale ona odpowiedziała tylko: „Jeśli chcesz, to się dowiesz”. Poszedłem do domu i płakałem.
Nie było wtedy Internetu, więc wszelkie informacje zbierałam od znajomych i przyjaciół. Kiedy wszystkie dokumenty potrzebne do adopcji czwórki dzieci były już gotowe, odkryłam guz w klatce piersiowej. Koleżanka powiedziała: „Uspokój się, to tylko cysta, przyłóż puchatą chusteczkę, a upał minie”. Robiłam takie balsamy kilka razy, ale ostatecznie tylko zaszkodziłam - pod pachą wyskoczył mi kolejny guzek. A potem pobiegłam do szpitala. Ginekolog od razu wysłał mnie do mammologa, który wysłał mnie na USG i na onkologię. Szybko postawiono diagnozę – rak piersi. Wydawało mi się, że mnie to nie dotyczy. jestem bardzo aktywna osoba, Miałem własny motocykl, deskorolkę, nigdy na nic nie zachorowałem. Nie znałam nawet swojej grupy krwi, byłam tylko w szpitalu na położnictwie.
Lekarz, nie patrząc mi w oczy, mówi: „Kochanie, nie radzisz sobie zbyt dobrze. Musimy odciąć całą pierś i to tak szybko, jak to możliwe”. Pamiętam, jak przyjechałam do szpitala na badania, a lekarz, nie patrząc mi w oczy, powiedział: „Kochanie, nie radzisz sobie zbyt dobrze. Musimy odciąć całą pierś i to tak szybko, jak to możliwe. To było jak grzmot wśród czyste Niebo. Wiesz, kiedy byłam młoda, zawsze myślałam, że piersi tylko mi przeszkadzają. Jako nastolatek grałem w piłkę nożną jako napastnik i owinąłem klatkę piersiową elastycznym bandażem, aby nie drgała podczas biegu. A z natury jestem raczej chłopczycą. I nagle, mając trzydzieści sześć lat, zaczęłam zdawać sobie sprawę, że piersi są dla kobiety czymś ważnym. Udało mi się zadać lekarzowi tylko jedno pytanie: „Co tam będzie?” Pamiętam, jak na mnie spojrzała i powiedziała: „Pułapka”. Był 1 grudnia 2010 roku. 6 grudnia trafiłam do szpitala.
Zapytałam męża, co zrobić w sprawie adopcji. Odpowiedział, że ten temat jest na razie zamknięty. Dokumenty adopcyjne ważne są przez dwa lata.
16 grudnia obchodziliśmy z mężem piętnastą rocznicę ślubu. Jeszcze przed chorobą myśleliśmy o świętowaniu w restauracji. Ale po operacji leżałam w szpitalu i nie wiedziałam, czy przeżyję. Dzień wcześniej powiedziałam mężowi, że nigdy nie powinien zostawiać go samego – to niepotrzebne poświęcenie. W nocy wzrosła mi temperatura i nie mogłam spać. Zapytałam Boga: „Dlaczego mnie to spotkało? Co zrobiłem źle? To pytanie zadaje sobie prawdopodobnie każda osoba, która przeżyła raka. Zacząłem na nowo zastanawiać się nad całym swoim życiem. Zacząłem sobie przypominać, że przed operacją marzyłem o własnym samochodzie. Przyglądałem się kobietom płaszcze z norek i pomyślałem: „Ktoś ma wszystko. A teraz przyjmę więcej dzieci i będę miał tylko garnki, smarki i lekcje. Czy tego potrzebuję? Ale tej nocy wszystko pojawiło się w innym świetle. Zrozumiałem bardzo wyraźnie: dziś istniejesz, jutro możesz nie istnieć. I nikt nie potrzebuje waszych samochodów ani futer. Wymyśliliśmy dla siebie jakiś niepotrzebny blichtr. Przeżyłam trzydzieści sześć lat bardzo szczęśliwie, mąż nigdy mnie nie obraził, nigdy na mnie nie podniósł głosu, mam bardzo miłe i kochające dzieci. I nie bałam się myśleć o śmierci – jestem osobą wierzącą. Ale było mi smutno, że odchodzę z tego życia, wiedząc, że nadal mogę komuś pomóc. Mógłbym przekazać komuś innemu, że życie jest darem, który otrzymujemy za darmo. Pamiętam, że cały czas wracał mi do głowy film „Lista Schindlera”, odcinek, w którym bohater zdjął złotą spinkę i powiedział: „Mogłbym w ten sposób uratować jeszcze jedną osobę”. Chciałem też mieć czas na zrobienie czegoś pożytecznego. Do rana przestałem się buntować i targować się o życie i śmierć. Zaakceptowałem wszystko: jak będzie, tak będzie. Uspokoiłem się, zasnąłem i rano czułem się zdrowy. Leżałam i patrzyłam przez okno na sosnowe gałęzie pokryte śniegiem. To było jak uczestniczenie w świątecznej opowieści.
Rano przyszła siostra i powiedziała: „Mamy kobiety leżące na korytarzu po operacji, dla których nie ma wystarczająco dużo miejsca na oddziale. Jesteś z Orła, miejscowy, może powinniśmy cię zwolnić? I przyjedziesz do nas na zabiegi.” Sąsiedzi na oddziale zaczęli się oburzyć: „Co za hańba? Wyrzucają nas tutaj ze szwami!” I prawie zatańczyłam motylkową polkę, żeby to uczcić, i poszłam do domu.
Zapytałam Boga: „Dlaczego mnie to spotkało? Co zrobiłem źle? Następnie odbyło się dwadzieścia pięć sesji radioterapii i sześć sesji chemioterapii. Przed zabiegami kupiłam perukę. Do czwartej chemioterapii kontynuowałem pracę jako cukiernik na obozie dla dzieci – dostałem tam pracę na wakacje, żeby oderwać się od ciężkich myśli. Na początku wstydziłam się swojej peruki w pracy: zakładanie na nią kapelusza szefa kuchni wydawało mi się trochę śmieszne. A potem splunęła, na oczach wszystkich wzięła trzylitrowy słoik, przewróciła go, nałożyła na słoik perukę i czapkę kucharską na głowę. A ona na to: „Najlepszy kucharz to łysy!” Wszyscy byli na mnie zachwyceni i traktowali mnie bardzo dobrze.
Po czwartej chemioterapii byłem całkowicie osłabiony. Wspinanie się na trzecie piętro, bez tchu, zajęło mi piętnaście minut. Myślałam, że nic mi nie pomaga i umierałam. Kiedyś podczas wizyty u onkologa zobaczyłam ogłoszenie o grupie samopomocy „ Zdrowie Kobiet" Wykręciłem numer i już od pierwszych minut rozmowy miałem wrażenie, że kobieta na tej linii zadaje mi bardzo precyzyjne i trafne pytania. Rozmawiał ze mną mężczyzna, który sam przez to wszystko przeszedł. To było niesamowicie inspirujące. Przyszłam do tej grupy i zobaczyłam tam piętnaście kobiet, z których każda przeszła przez to wszystko. Ktoś też nosił perukę, ktoś z krótko rosnącymi włosami. Patrzyłam na nich kwadratowymi oczami i bez końca zadawałam pytania: „Czy ja też będę mieć takie włosy?” „Tak, na pewno będzie kilka takich i kręconych! Urosną trzy tygodnie po ostatniej chemii. Pewnej kobiecie wyznałam: „Nie wiem, co się ze mną dzieje, ledwo ruszam nogami. Prawdopodobnie umieram.” I mówi: „Sveta, spadły ci leukocyty. Oznacza to, że chemia robi swoje. To jest bardzo dobre!"
Rodzina Swietłany Kuzmenko.Zdjęcie: z archiwum osobistego
Pamiętam, że wróciłam do domu po grupie kobiet i powiedziałam o tym mężowi. „Pasz, jeśli po leczeniu przeżyję jeszcze przynajmniej pięć lat i nie przyjmiemy dzieci, będę tego codziennie żałować i mieć poczucie, że przeżyłam te dni bez sensu”. A mój mąż mnie wspierał. Przeszedłem jeszcze dwie sesje chemii i zadzwoniliśmy do regionalnego koordynatora opieki. Kilka miesięcy później przyjęliśmy dwóch braci. Niecały rok po pierwszej adopcji adoptowano trzech kolejnych braci. A w marcu tego roku - dwóch kolejnych braci. A dla jednej dziewczyny mamy już gotowe dokumenty.
Pewnej kobiecie wyznałam: „Nie wiem, co się ze mną dzieje, ledwo ruszam nogami. I mówi: „Sveta, spadły ci leukocyty. Oznacza to, że chemia robi swoje.”
Rak piersi - jak psychicznie pokonać straszną diagnozę
Lekarze niestrudzenie mówią o sposobach zapobiegania i diagnozowania raka piersi, podkreślając, że rak jest uleczalny, jeśli zostanie wykryty wczesne stadia i że po leczeniu można żyć pełne życie, pożądana, piękna, kochana. Dlatego ogromną rolę w leczeniu, rehabilitacji i wsparciu moralnym kobiety odgrywa psycholog lub psychoterapeuta.Pomoc psychologa może być potrzebna, gdy tylko dana osoba dowie się o swojej diagnozie. Kobieta, której powiedziano, że ma raka piersi, przeżywa całą burzę silnych emocji: „To nie może być!”, „To wyrok śmierci!” Jak długo będę żył?”, „Dlaczego lekarze nie odkryli tego wcześniej?!”, „Dlaczego ja?”, „Jak dalej żyć?”… Czy konieczne jest ciągnięcie tych wszystkich pytań w ten dzień męki i noc, pozostając bez odpowiedzi? Szok, zaprzeczenie, strach, panika, niepokój, złość na lekarzy i zły los, agresja, apatia – zdrowy człowiek może się tylko domyślać, co dzieje się w duszy chorego. To wcale nie dodaje optymizmu, a wręcz przeciwnie, odbiera witalność i energię potrzebną do walki z chorobą.
Psycholog - jak pomost oszczędnościowy
Nastrój psychiczny pacjenta jest bardzo ważny, a im lepszy, bardziej pozytywny, tym sprawniej działa układ odpornościowy, tym aktywniej organizm walczy z chorobą. Ale po pierwsze, nie każda kobieta jest w stanie zachować optymizm w takiej sytuacji. sytuacja życiowa, a po drugie, krewni i przyjaciele nie zawsze są w stanie ją wesprzeć. Nie dlatego, że tego nie chcą, oni naprawdę chcą pomagać i ratować, po prostu też są ludźmi i podobnie jak sama kobieta mogą odczuwać sprzeczne uczucia – od litości, poczucia bezradności i winy po bezsilną złość i urazę z powodu niesprawiedliwości losu i lekarzy. Po uświadomieniu sobie powagi sytuacji niewiele osób ma dość wysiłku fizycznego i siła mentalna podejmij wyzwanie losu i walcz, a nie popadaj w depresję, załamując ręce i opłakując swój los. Według statystyk najbardziej racjonalny reakcja psychologiczna(„Tak, przydarzyło mi się to, ale nie wszystko stracone. Musimy walczyć. Nawet jeśli jest mi przeznaczone żyć przynajmniej sześć miesięcy, przeżyję ten czas sensownie, z pożytkiem dla mnie i moich dzieci, moich bliskich te”), niestety nie zdarza się to często.
Dlatego potrzebny jest profesjonalista, który pomoże uporać się z niepokojem i niepewnością, która zakorzeniła się w duszy, znajdzie klucz do serca pacjentki i powie właściwe słowa, które nią wstrząśną, dodadzą nadziei i zmuszą do działania – do walcz o życie. Dowiedziawszy się o diagnozie, nie powinieneś tracić cennego czasu na puste pytania, skargi i lamenty, musisz odrzucić fałszywy wstyd i zakłopotanie, równolegle z głównym leczeniem, nie wahaj się zwrócić o pomoc do psychologa, psychoterapeuty lub psychiatry.
Opinia eksperta:
Irina Morkovkina, kandydat nauk medycznych, psychiatra, członek Rady Nadzorczej Federalnej Państwowej Instytucji Budżetowej „Moskiewski Instytut Badawczy Onkologii im. rocznie Herzen” Ministerstwo Zdrowia Federacji Rosyjskiej, koordynator projekty społeczne„Ruchy przeciwko rakowi”:
„Główną radą, jaką chcę udzielić wszystkim kobietom, u których zdiagnozowano raka piersi, jest słuchanie we wszystkim onkologa i ścisłe przestrzeganie jego zaleceń. Żadnych niekonwencjonalnych metod leczenia, Internetu, porad znajomych i bliskich. Niestety, wiele kobiet doświadcza niepokoju, lęku, różnych stanów psychicznych i nie zawsze trafia do lekarza. I koniecznie skontaktuj się z psychologiem, nie ma w tym nic wstydliwego. Przyjętą praktyką na całym świecie jest to, że w okresie leczenia i rehabilitacji osoby chore na nowotwór pozostają pod opieką psychologa lub psychoterapeuty.”
Rozłam psychiczny
W ostatnich dziesięcioleciach medycyna poczyniła znaczne postępy w leczeniu nowotworów w ogóle, a raka piersi w szczególności. A dzięki stosowaniu metod leczenia oszczędzających narządy i rekonstrukcji piersi kobiety nie czują się gorsze. Ale niestety świadomości na temat diagnozy i leczenia samego raka piersi towarzyszy cierpienie – fizyczne i psychiczne.
Eksperci twierdzą, że kobieta przechodzi „super silny” okres stres psychiczny, przeżywa „podwójną traumę psychiczną”. Z jednej strony zdaje sobie sprawę, że ma raka i aby się uratować, musi przejść operację usunięcia gruczołu sutkowego (mastektomię), a następnie ciężkie leczenie. Z drugiej strony trudno pogodzić się z faktem, że operacja odmieni ciało, pozbawiając je części atrakcyjności seksualnej. Po szpitalu, już w domu, słabą kobietę ogarnia drugi szok psychiczny. Przejście mastektomii wytrąca większość kobiet z ich zwykłego otoczenia publicznego i społecznego. Taka kryzysowa sytuacja zmienia psychikę, pozycja życiowa, poglądy na wszystko i wszystkich, stosunek do bliskich, ich słowa i czyny.
Żadnego dramatu i powstrzymywania emocji
W tym trudny okres Kształtuje się przyszły styl życia kobiety w rodzinie i społeczeństwie, dlatego głównym zadaniem lekarzy, psychologów, krewnych, przyjaciół i współpracowników jest pomoc jej w radzeniu sobie ze wszystkimi powstałymi trudnościami. Według onkologów mikroklimat w rodzinie zależy w dużej mierze od samej kobiety i jej stosunku do choroby: im mniej dramatyzuje sytuację (choć naprawdę będzie chciała to zrobić - wywierać presję na litość i obwiniać los), tym większe prawdopodobieństwo ma otrzymać wsparcie rodziny. Nie należy jednak popadać w drugą skrajność i milczeć (zarówno w imieniu samej kobiety, jak i członków rodziny): głośne omawianie problemów zwykle pomaga rozładować stres i zmniejszyć napięcie. Zarówno przed, jak i po zabiegu ważne jest, aby każdy zachował pozytywne nastawienie (jest to jedno z najważniejsze czynniki w walce z nowotworem), ale jednocześnie nie uciekajcie świadomie od tych negatywnych (strach, smutek, złość), aby bliscy nie bali się rozmawiać o swoich uczuciach i przeżyciach. Sztuczne powstrzymywanie naturalnych emocji tylko zwiększy stres u chorej kobiety i stworzy niepotrzebne problemy. Jak wiadomo, chroniczny stres tłumi funkcje układ odpornościowy nawet zdrowa osoba, co możemy powiedzieć o pacjencie...
Życie po mastektomii
Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić (bez względu na to, jak trudne jest to fizycznie i psychicznie) po operacji, jest analiza Twojego życia przed chorobą, próba zidentyfikowania czynników, które mogą przyczynić się do rozwoju raka piersi i wyeliminowanie ich, jeśli możliwy. Wśród czynników ryzyka znajdują się te, na które mamy całkowity wpływ – palenie, aborcja, otyłość, stres, przepracowanie, brak snu i chroniczne zmęczenie. Następnie każdego dnia powoli, ale systematycznie wróć do normalnego życia i wykonaj następujące czynności:
Zmień swoją codzienną rutynę;
. zmienić dietę, schudnąć;
. nauczyć się łagodzić stres fizyczny i psycho-emocjonalny;
. pamiętaj, aby zadbać o swój wygląd;
. rób to co kochasz;
. znajdź „przyjaciół w nieszczęściu”, zapisz się do grupy wsparcia psychologicznego, zaangażuj się w społeczną działalność edukacyjną – pomoc chorym na raka i ich rodzinom.
To drugie może przywrócić Cię do aktywnego życia szybciej, niż się wydaje. Badania przeprowadzone w USA, Europie i Rosji wykazały, że pacjenci chorzy na nowotwory, którzy po wypisaniu z kliniki rozpoczynają uczęszczanie do grup wsparcia, poddają się psychoterapii za pomocą ćwiczeń mówionych i wizualnych czy poradnictwu psychologicznemu, są w stanie znacząco poprawić jakość życia w trakcie choroby i są na nią mniej podatne na nawroty, co oznacza, że żyją dłużej.
W 2013 roku zachorowałem. Wcześniej leczyłam mamę przez sześć lat z powodu tej samej diagnozy – raka piersi. Lekarz uprzedził mnie, że jestem w grupie ryzyka, wiedziałam, że muszę szczególnie uważać na swoje zdrowie.
Co cztery miesiące byłam badana i wydawało mi się, że wyprzedzam konkurencję, myślałam, że nawet jeśli coś znajdę, to na wczesnym etapie… Ale rak to podstępna choroba, którą bardzo trudno wyleczyć. Nie objawia się to w żaden sposób na wczesnych etapach.
Kiedy dowiedziałam się o diagnozie, byłam na nią psychicznie przygotowana, ale nadal był to stres. Podczas gdy lekarze wybierają taktykę leczenia, Ty jesteś między niebem a ziemią. Czekasz na wyrok: czy rak jest operacyjny, czy masz szansę... Lekarz powiedział mi, że jest operacyjny.
Metod jest wiele, w zależności od stadium i rodzaju raka piersi. Zaczyna się z kimś leczyć radioterapia potem operacja, potem chemioterapia. U niektórych osób guz zostaje nieznacznie zmniejszony dzięki chemioterapii, następnie zostaje usunięty, a następnie przepisana zostaje radioterapia. Niektóre osoby poddawane są chemioterapii przez cały rok w celu zmniejszenia guza, dopiero potem zostaje on usunięty i przepisana zostaje radioterapia. Metody są różne nawet przy tej samej diagnozie, ponieważ organizm każdego człowieka jest indywidualny. Nie jest wcale konieczne, aby wszyscy przechodzili operację, napromienianie, chemioterapię w dokładnie tej samej kolejności, co ja. Każdy ma swój sposób.
Konieczne jest, aby lekarz i pacjent byli sojusznikami. Oczywiście pacjent, dowiedziawszy się o diagnozie, zaczyna się spieszyć, szukać informacji w Internecie, słuchać rad osób niekompetentnych... Rola lekarza jest tutaj bardzo ważna. Tylko wtedy, gdy lekarze są skłonni poświęcić wystarczająco dużo czasu, aby przekazać pacjentowi wszystkie niuanse, proces leczenia może przebiegać normalnie.
Mona Frolowa,
Nie wiedziałam do kogo się zwrócić o pomoc. Bardzo się przestraszyłam, wyciągnęłam się z rozpaczy, sama dowiedziałam się wszystkiego o chorobie. Ale pomogło mi to, że miałam doświadczenie w leczeniu tej choroby z moją mamą. Myślałam, że innym ludziom, którzy doświadczą czegoś takiego po raz pierwszy, będzie bardzo trudno. Mniej więcej w tym samym czasie zrodził się pomysł stworzenia organizacji wolontariackiej, która zrzeszałaby ludzi walczących z tą chorobą.
Natalia Loskareva
Chemioterapia to ciągłe kroplówki bardzo silnie trujących płynów, które bezkrytycznie zabijają zarówno dobrych, jak i złych. Zabijają wszystko. Włosy wypadają mi całkowicie i jest mi strasznie niedobrze. Po prostu mieszkałem w łazience i toalecie przez pięć dni. Po piątym dniu zaczynasz trochę ożywać - możesz wypić trochę, a nawet zjeść jabłko. Dzięki chemii rozumiesz, że jesteś otruty. Ale niestety nie ma innej metody leczenia raka. Ponad 100 lat - i nic nie zostało wynalezione!
Obecnie zasady leczenia pacjentów, zwłaszcza nowotworów hormonozależnych, uległy istotnym zmianom. Zalecana jest nietoksyczna terapia hormonalna w tabletkach długi czas. Czasem przez lata. Jednocześnie pacjenci mogą prowadzić normalny, pełnoprawny tryb życia.
Mona Frolowa,
Doktor, st Badacz Zakład Onkologii Klinicznej Federalnej Państwowej Instytucji Budżetowej Rosyjskie Centrum Badań nad Rakiem im. N. N. Błochina, Ministerstwo Zdrowia Federacji Rosyjskiej
Chemioterapia to bardzo, bardzo trudne przeżycie. Przyjaciele i rodzina muszą wspierać. Nie da się sobie poradzić w pojedynkę.
Nie pozwoliłam sobie na relaks, bo mama wciąż była w trakcie leczenia. Musiałem ją zachęcić swoim przykładem. Czasem płakałam, chciałam użalać się nad sobą, ale miałam silną motywację. Energię dodał mi mój mąż i córka, którzy powiedzieli: „Nie, nie pozwolimy ci odejść, chcemy, żebyś był z nami”. Wspierali mnie także moi przyjaciele. W szpitalu ludzie cały czas do mnie przychodzili. Wiedziałem, że muszę iść dalej, już wszedłem w tę bitwę, podjąłem decyzję, skoro miałem operację, teraz zrobię wszystko, co mówią lekarze. Ale podczas chemioterapii też miałam chwile, kiedy chciałam się poddać. W nocy bardzo cię to uderza, myślisz, że życie to ból, łatwiej jest po prostu wziąć wszystko i zostawić.
Leczenie nie powinno być poważniejsze niż choroba. Musimy nie tylko przedłużyć życie pacjenta, ale także zachować jego jakość. I na szczęście takie możliwości istnieją dzisiaj. Teraz pojawiają się nowe leki, tzw. leki celowane, czyli leki o działaniu ukierunkowanym. W przeciwieństwie do tradycyjnej chemioterapii, ich celem jest jedynie uszkodzenie molekularne w guzie.
Mona Frolowa,
Kandydat nauk medycznych, starszy pracownik naukowy, Zakład Onkologii Klinicznej, Federalna Państwowa Instytucja Budżetowa Rosyjskie Centrum Badań nad Rakiem im. N. N. Błochina, Ministerstwo Zdrowia Federacji Rosyjskiej
Kiedy poszłam do mojej lekarki zajmującej się chemioterapią, zobaczyłam jej oddzielny plik dokumentacji pacjenta. Któregoś dnia zapytałem, kim są ci ludzie. Odpowiedziała, że to są pacjenci, którzy przyjechali, przeszli jeden cykl chemioterapii i nigdy nie wrócili, nie wiadomo nawet, czy żyją, czy nie. Byłam w szoku: „Jak? Nie dzwonisz do nich? Nie poznajesz tego?” Lekarz odpowiedział mi: „Nie mają motywacji. Niektóre kobiety opuściły je mężowie, inne dzieci są już dorosłe i mieszkają osobno. Kobiety w wieku 40-50 lat, które zmagają się z chorobą nowotworową, nie mają siły znosić tych wszystkich prób. Nic ich nie stoi na przeszkodzie, niestety jesteśmy tak zajęci, że do nich nie dzwonimy.
