Ano ang pinaka-epektibong gamot sa hangover? Ang pinaka-epektibong hangover pills Mga gamot na panlaban sa hangover.

Araw ng pangalan, Marso 8, partido ng korporasyon, anibersaryo ng kasal - may sapat na mga pista opisyal sa buhay, ang mga inuming nakalalasing ay ang kanilang hindi nagbabagong katangian. Upang maiwasan ang kagalakan ng kapistahan na masira ng isang hangover, ipinapayo ng mga doktor na mag-isip tungkol sa mga epektibong hakbang sa proteksyon nang maaga. Ang mga pinakabago ay karapat-dapat ding pansinin. mga pharmaceutical, ibinebenta sa mga parmasya, at napatunayang "makalumang" pamamaraan mula sa tradisyunal na medisina, na hindi nangangailangan ng malaking gastos sa pananalapi.

Ang pinaka-epektibong gamot sa hangover

Bago lumipat sa nangungunang 5 pinakamabentang botika mula sa hangover syndrome, ipaalala namin sa iyo kung ano ang hindi dapat gawin. Lalala nila ang iyong kalusugan at maantala ang pagbabalik sa isang matino na estado nang walang hanggan:

• Anumang inumin na naglalaman ng alkohol (sa konteksto ng isang hangover, ang prinsipyo ng "pagtrato nang katulad" ay hindi nalalapat)
• Mainit na paliguan (maaaring hindi makayanan ng puso ang matinding pagtaas ng presyon ng dugo)
• Ang pisikal na aktibidad (jogging, lubusang paglilinis ng mga bakas ng mga pagbisita ng mga bisita, pagpapanumbalik ng isang buwang supply ng pagkain sa refrigerator ay mas lohikal na ipagpaliban hanggang bukas)

Natutuwa ang mga display case ng parmasya sa maraming uri. Narinig din ng mga tagasuporta ang tungkol sa ilang mga remedyo ng himala. malusog na imahe buhay, mas pinipili ang kvass na may mineral na tubig sa anumang alkohol. Ang iba ay ginagamit upang alisin ang mga tipikal na sintomas na kasama ng hangover. Dapat kang pumili batay sa iyong kagalingan, katayuan sa kalusugan, at pagkahilig sa mga reaksiyong alerdyi.

Alka-Seltzer - isang tagapagligtas mula sa pananakit ng ulo at hangover

Ang pakete ay naglalaman ng 2-10 effervescent tablets. Ang presyo para sa isang malaking pakete ay mula 300-320 rubles. Ang komposisyon ay kinabibilangan lamang ng acetylsalicylic acid, soda, sitriko acid. Uminom ng 1 tablet hanggang 6 na beses sa isang araw. Layunin: upang mabilis na maalis ang mga sintomas ng sakit ng ulo at lagnat.

Mga kalamangan. Ang gamot ay ibinebenta kahit saan. Nagsisilbing analgesic at antipyretic. Pangunahing bahagi– nakakatulong ang acetylsalicylic acid sa iba mga sitwasyon sa buhay: sa simula ng talamak na impeksyon sa paghinga, na may masakit na regla, pananakit ng kasukasuan at kalamnan. Ang mga tagubilin ay nagpapahiwatig: pinapayagan para sa mga bata na higit sa 15 taong gulang (bilang isang lunas para sa lagnat).

Bahid. Ang Alka-Seltzer ay hindi angkop para sa mga nagdurusa sa mga karamdaman sa pagdurugo. Sa matinding pagduduwal, ito ay walang silbi para sa pagsusuka, dahil ang tablet ay dapat na matunaw at lasing, naghihintay ng 15-20 minuto para mangyari ang epekto.

Konklusyon . Ang pananakit ng ulo ay pamilyar sa lahat na nakikilahok sa mahabang kapistahan na may masaganang dami ng inumin. Alka-Seltzer ay kapaki-pakinabang na magkaroon sa iyong kabinet ng gamot sa bahay sa kaso ng katamtamang pagkalasing. Sa ganitong mga kalagayan, ang mga pagsusuri sa gamot ay positibo. Sa kaso ng matinding labis na dosis ng ethyl alcohol, ang mga benepisyo acetylsalicylic acid masyadong insignificant.

Ang "Zorex" ay ang pinakamahusay na katulong para sa hindi pagkatunaw ng pagkain dahil sa isang hangover

Tulad ng Alka-Seltzer, ang Zorex ay ibinebenta sa mga pakete ng 2-10 gelatin capsule. Ang presyo para sa isang maliit na pakete ay nasa hanay na 200-220 rubles, para sa isang malaki - 580-600 rubles. Ang detoxifier ay sumisipsip at nag-aalis ng mga toxin, lason, at mga produkto ng pagkasira ng ethanol mula sa katawan.

Mga kalamangan. Upang hugasan ito, isang paghigop lamang ay sapat na - ito ay lalong mahalaga para sa walang humpay na pagduduwal at pagsusuka. Ang mga kapsula ay epektibo laban sa isang mahabang listahan ng mga nakakalason na sangkap. Kailangang-kailangan para sa pag-iwas sa mga mapanganib na biochemical na reaksyon na dulot ng mababang uri ng alkohol at labis na dosis.

Bahid . Mahal. Pinipigilan ng tag ng presyo ang mga gustong bumili ng mura ngunit pangkalahatan sa parmasya. Ang gamot ay kontraindikado para sa mga taong may sakit sa atay, sakit sa bato, mababa presyon ng dugo, mga sakit sa cardiovascular.

Konklusyon . Kung masama ang pakiramdam mo dahil sa mababang kalidad na inuming may alkohol, ang "Zorex" ay isang napatunayan at epektibong paraan, ibinebenta nang walang reseta. Kung walang pag-unlad patungo sa pagpapabuti, dapat kang tumawag kaagad sa isang narcologist sa bahay.

"Enterosgel" - gamot No. 1 para sa pag-iwas sa hangover

Ang isang i-paste na walang malakas na amoy na may neutral na lasa ay ibinebenta sa mga tubo ng aluminyo na 90 o 225 g. Ang presyo para sa isang maliit na dami ay mga 320-350 rubles. Kumuha ng 1-1.5 tbsp, naghahanda ng 200 ML ng isang may tubig na solusyon. Mayroon itong malawak na hanay ng mga epekto ng detoxification, mahusay na pinipigilan ang mga sakit sa dumi na hindi alam ang pinagmulan, at pagduduwal pagkatapos ng pagtatapos ng mga kapistahan. Makakatulong sa pagtanggap sa umaga, ang kumbinasyon sa mga anti-hangover na gamot ay katanggap-tanggap.

Mga kalamangan. Halos walang mga kontraindiksiyon. Inirerekomenda ng mga narcologist na gamitin ito kapag umiinom at pagkalason sa pagkain. Upang maiwasan ang mga pinaka-hindi kasiya-siyang sintomas, inirerekumenda na kunin ang Enterosgel solution nang maaga, habang naghahanda para sa kaganapan.

Bahid . Marami ang nagsasalita ng negatibo tungkol sa lasa ng gamot, na isang dahilan upang kunin ito nang maaga, bago ang pagbaluktot ng panlasa na pang-unawa, na nagdurusa sa pagkalasing sa alak.

Konklusyon . Ang Enterosgel ay isang kaloob ng diyos para sa maingat na mga tao na mas gusto na planuhin ang lahat nang maaga at gumawa ng mga kinakailangang hakbang upang maprotektahan ang katawan nang maaga.

Ang "Mezim Forte" ay ang pinakamahusay na lunas para sa pagpapanumbalik ng panunaw sa panahon ng hangover

Magagamit sa mga pakete ng 20 tablet. average na presyo- 250 kuskusin. Ang pangunahing sangkap ay pancreatin. Ang produkto ay kailangang-kailangan para sa mga umiiral na organ dysfunctions gastrointestinal tract, bilang isang pag-iwas sa mga tipikal na kahihinatnan ng pagkuha ng malalaking halaga ng ethyl alcohol - bituka spasms, pagtatae, dyskinesia.

Mga kalamangan. Pinapayagan ka ng mga tagubilin na gumamit ng pancreatin bago, habang, at pagkatapos uminom ng alak. Pinipilit ka ng droga na tunawin ang lahat ng kinakain kasama ng alak. Mahusay para sa mga sitwasyon kung saan hindi mo alam nang maaga kung ano ang ihahain sa mesa. Upang hugasan ito, isang paghigop lamang ay sapat na - hindi na kailangang ngumunguya. Ang reseta ng doktor ay hindi kinakailangan para sa pagbili.

Bahid . Hindi ka dapat uminom ng Mezim kung mayroon kang pancreatitis. Wala itong kakayahang magbigkis/mag-alis ng mga lason, ito ay naglalayong lamang na maibalik ang digestive function.

Konklusyon . Kung ang isang "bagyo sa tiyan" bilang resulta ng mga pista opisyal at ang pag-abuso sa mga cocktail na may alkohol ay isang pangkaraniwang pangyayari, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pagkakaroon ng gamot na ito sa iyong cabinet ng gamot bilang isang hakbang sa pag-iwas. Walang mga paghihigpit. Ang pagpapaginhawa/pag-iwas sa pagkalason ay ang mga pangunahing epekto ng Mezim.

"Motillium" - isang lunas sa pagsusuka sa panahon ng hangover

Magagamit sa anyo ng isang suspensyon sa 100 ml vials at tablet para sa lozenges o paglunok sa mga pakete ng 10 o 30 piraso. Ang average na presyo ng isang maliit na pakete ay 320 rubles. Aktibong sangkap– Ang Domperidone, na may antiemetic effect, ay pumipigil sa utot. Pinakamataas na pinapayagan araw-araw na dosis– 8 tablet o 80 ml na suspensyon.

Mga kalamangan. Ang "Motilium" ay nag-aalis ng karamihan hindi kanais-nais na mga sintomas– pagduduwal, pagsusuka, hindi pagkatunaw ng pagkain. Inirerekomenda bilang preventive/prophylactic agent (bago uminom ng alak). Ang gamot ay nag-normalize ng panunaw at napakahusay para sa mga nag-abuso sa alkohol o lumalabas sa binge. Ininom nila ito nang walang laman ang tiyan, dahil ang pangunahing kondisyon para sa mabilis na pagsipsip ay ang kawalan ng pagkain sa tiyan. Hindi na kailangang magmadali upang matugunan ang iyong nagising na gutom; mainam na maghintay para sa panghuling pagpapabuti sa iyong kagalingan.

Bahid . Ang Motilium ay hindi dapat inumin bago uminom ng alak; sinisira ng ethanol ang domperidone, na ginagawang walang silbi ang gamot. Ang gamot ay nagdudulot ng pag-aantok, sa ilang mga kaso ay pinatindi nito ang mga umiiral na panginginig ng mga paa.

Konklusyon . Ang gamot ay hindi bago, nasubok nang mabuti sa pagsasanay, at pinahahalagahan para sa kakayahang kumilos nang walang laman ang tiyan. Upang mapupuksa ang mga sintomas ng pagkalasing, ito ay angkop para sa halos lahat (contraindicated para sa mga taong nagdurusa sa mga gastrointestinal na sakit).

Mga katutubong gamot laban sa hangover

Ang mga mapagkakatiwalaan at kilalang gamot ay nagpapaginhawa sa hangover syndrome. Ang anumang mga gamot ay may listahan ng mga kontraindikasyon na naglilimita sa kanilang saklaw ng paggamit. Ang mga taong lubos na nakakaalam ng kanilang mga kontraindiksyon o hindi gustong makipagsapalaran sa pamamagitan ng pagrereseta ng mga gamot nang walang payo ng doktor ay maaari lamang gumamit ng sikat na tradisyunal na gamot. Mga pinuno ng grupo:

Isang simpleng produkto ng pagkain na malawakang ginagamit bilang gamot sa hangover. Upang makakuha ng lunas, kailangan mong uminom ng isang baso ng brine sa umaga sa walang laman na tiyan. Hindi lamang pipino ang angkop, kundi pati na rin ang repolyo, na naglalaman ng succinic acid, na epektibong nag-aalis ng mga lason.

Dahil sa alkohol, mayroong isang matinding kakulangan ng likido, at ang pamamaga ay kapansin-pansin. Kabalintunaan? Hindi, kulang lang ang H 2 O sa dugo, ngunit naiipon ito sa mga tisyu. Ang brine ay makakatulong na alisin ito mula sa pamamaga at idirekta ito sa daluyan ng dugo. Pagkatapos ng kalahating oras, nagsisimula silang pawiin ang kanilang uhaw sa malinis na tubig. Ngayon ay pupunta siya sa tamang direksyon.

Ang mahahalagang atsara ay madaling ihanda sa anumang dami ng iyong sarili. Kakailanganin mo ang mga sariwang pipino, garapon ng salamin, at mga takip. Sa mga supermarket, ang de-latang pagkain ay ipinakita din sa iba't ibang uri. Ang katawan ay buong pasasalamat na tatanggap ng mga lutong bahay na atsara pagkatapos ng alcoholic libations. Ang "gamot" na ito ay walang contraindications, side effects, iba pang mga paghihigpit, mabilis at komprehensibong inaalis ang mga sintomas ng hangover.

Ang mahalagang kalidad ng brine ay upang mapabuti ang iyong kagalingan. Kung pisikal na estado malubha: pagsusuka, pagtatae, pulikat ng tiyan ay hindi tumitigil, pagkatapos ay kakailanganin mo tulong sa gamot. Pagkatapos ng isang maliit na kapistahan, kapag ang mga kalahok ay uminom ng ilang baso ng masarap na champagne, sa umaga, ang pag-inom ng brine ay isang mahusay na lunas. mabilis na pagbabalik tungo sa normal na buhay. Aalisin nito ang lahat ng hindi kasiya-siyang sensasyon at gisingin ang iyong gana.

Pagkatapos uminom ng alak, ang balanse ng acid-base sa katawan ay lumilipat sa acidic na bahagi. Upang maibalik ito, kinakailangan na gumamit ng mga likido na may reaksyong alkalina. Ang "Borjomi" at "Essentuki" ay hydrocarbonate mineral na tubig na mas nakakatulong kaysa sa iba. Ang rate ng pagsipsip ng mineral na tubig ay mas mataas kaysa sa ordinaryong tubig sa gripo. Madali itong nag-trigger ng mga biochemical na reaksyon na kinakailangan upang maalis ang mga nakakalason na sangkap.

Ang carbon dioxide, na kinakatawan ng libu-libong effervescent bubble, ay pinasisigla ang paglabas ng mga labi ng hindi natutunaw na pagkain na sumisipsip ng ethanol at mga elemento ng pagkabulok nito. Ang pagpasok ng halumigmig na may halong mga asin sa dugo ay nakakatulong na maibalik ang normal na kapal nito at pinasisigla ang pag-agos ng stagnant fluid (tinatanggal ang pamamaga). Nakakairita effect sa mga bato at pantog ay hindi titigil sa natural na proseso ng "pag-flush". Sa lalong madaling panahon ang lahat ng mga lason ay aalisin, at ang natitirang mga hops ay aalisin.

Walang kinakailangang reseta para makabili. Madali mong mabibili ang kinakailangang bote o dalawa sa iyong lokal na grocery store. Ang paghahalo sa gastric juice, ang mineral na tubig ay mabilis na tumataas sa dami dahil sa halos madalian na paglabas ng gas na natunaw dito. Napakahalaga ng epektong ito, dahil pipigilan ka nitong uminom ng sobra. Ang pag-uhaw ng uhaw ay nangyayari nang unti-unti, sa pinaka banayad na paraan para sa cardiovascular at excretory system. Tulad ng brine, hindi makakatulong ang Borjomi sa pag-alis ng mga senyales ng matinding pagkalason (dahil sa matagal na pag-inom, para sa anumang iba pang dahilan); ang tulong ng isang doktor ay kinakailangan.

Kapag pupunta sa isang holiday, kapaki-pakinabang na tumingin sa refrigerator at siguraduhin na mayroong isang pares ng mga bote ng Borjomi o Essentuki sa istante. Tutulungan ka nilang gumaling nang mabilis, alisin ang mga sintomas ng banayad/katamtamang pagkalasing, at pagaanin ang kondisyon nang walang "makapangyarihang artilerya" sa anyo ng mga gamot.

Hindi gamot, ngunit nakakatulong ito

Ang layunin ng isang tao na nagbubukas ng kanyang mga mata sa susunod na umaga pagkatapos ng mga nakaraang libations ay upang maibalik sa kanyang sariling utak ang nawalang kakayahang mag-isip nang malinaw at ibalik ang normal na paggana ng digestive tract. Dalawang simpleng hakbang ang tutulong sa iyo na makamit ito:

• O ukol sa sikmura lavage. Ang isang pakiramdam ng bigat sa tiyan ay napaka-pangkaraniwan at nanggagaling pagkatapos ng marangyang piging. Ito ay nagpapahiwatig ng paghinto sa proseso ng panunaw. Ang kinain noong nakaraang araw ay nanatiling hindi natutunaw. Ang bolus ng pagkain ay puspos hindi lamang sa alkohol, kundi pati na rin sa mga produkto ng pagkasira nito. Tama na huwag pilitin ang katawan na tunawin ang mga nalalabi na ito, ngunit alisin ang mga ito sa ligtas na paraan - sa pamamagitan ng gastric lavage. Isang lasing na baso ang magliligtas sa iyo mainit na tubig na may table salt na natunaw sa loob nito (1 tbsp). Pinapayagan kang uminom ng 2 baso. Sunod na tinatanggap nila Naka-activate na carbon– 1 tablet bawat 10 kg timbang ng katawan
• Pangarap. Mukhang kagigising lang ng tao at kailangang magmadali sa trabaho, sa trabaho, sa isang pulong. Mula sa pananaw sa kalusugan, mas maipapayo na bigyan ang katawan ng pagkakataon na maalis ang kargada ng naipon na mga lason at pahinga, pag-alis sa trabaho at pang-araw-araw na gawain para sa susunod na araw. Hindi ka maaaring pumili at uminom ng mga pampatulog nang mag-isa, dahil ang pagbuga na bumabalik habang mahimbing ang pagtulog ay maaaring magdulot ng pagka-suffocation

Sa konklusyon, mahalagang bigyang-diin: ang lakas at kalinawan ng pag-iisip ay ang merito ng tao mismo, na taimtim na nagmamalasakit sa kalusugan nang maaga. Ang isang organismo na handang uminom ng alak at agad na nakatanggap ng tulong sa bahay ay mas madaling tiisin ang mga epekto ng mga inuming nakalalasing. Well, hindi rin natin dapat kalimutan ang tungkol sa pagmo-moderate sa mesa. Ang kagandahan ay wala sa dami ng nainom na alak, kundi sa kalidad nito!

Ang pinaka-epektibong lunas para sa isang hangover ay isang IV na may isang hanay ng mga espesyal na solusyon na nagpapanumbalik at naglilinis ng katawan ng pagkalasing. Mag-i-install kami ng hangover drip nang mabilis at mahusay!

Ang mga katutubong remedyo para sa mga hangover ay nakakatulong na mapupuksa ang mga hindi kasiya-siyang sintomas na kasama ng pagkalasing sa alkohol. Gayunpaman, kung klinikal na larawan lumalala, mahalagang tumawag ng doktor.

Mga tradisyonal na recipe para sa mga hangover

Mga remedyo sa homemade hangover:

1. Kefir. Pinapaginhawa ang pagduduwal at pinapabuti ang pangkalahatang kagalingan. Kailangan mong uminom ng 1 baso ng fermented milk drink kaagad pagkatapos magising, pagkatapos ay humiga ng isa pang oras.
2. Brine. Ito ay isang unibersal na lunas at pinapawi ang mga sintomas ng hangover. Kailangan mong uminom ng 200 ML ng brine at humiga ng ilang oras. Bumubuti ang kondisyon, nawawala ang pagduduwal, bumababa ang sakit ng ulo.
3. Tubig na may lemon. Maaari kang gumamit ng mineral na tubig. Sa 300 ML ng tubig kailangan mong pisilin ang katas ng ¼ ng prutas at inumin.
4. Ginger tea. Makakatulong ito na mapabuti ang kondisyon ng katawan at alisin ang mga lason. Upang maghanda, kakailanganin mo ng sariwang ugat ng luya, pulot at lemon. Una sa lahat, pakuluan ang 400 ML ng tubig. Magdagdag ng ¼ tsp dito. luya at hayaang umupo hanggang sa mainit ang likido. Pagkatapos ay magdagdag ng 1 tsp. pulot at lemon juice. Uminom ng 200 ML ng tsaa 2 beses sa isang araw.
5. Soda solusyon. Mapapawi ang pagduduwal at heartburn, na kadalasang nangyayari sa. Kinakailangan na matunaw ang soda sa dulo ng kutsilyo sa 200 ML ng tubig at inumin sa walang laman na tiyan.
6. Mint tea. Makakatulong na mapupuksa ang pagduduwal at pagsusuka. Kakailanganin ito ng 1 tsp. hilaw na materyales, na kailangang ibuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng 20 minuto, salain at inumin ang mga nilalaman. Pagkatapos ay humiga ng isa pang kalahating oras. Ang mga sintomas ay magiging mas malala. Maaaring ulitin kung kinakailangan.

kape - ang pinakamahusay na lunas mula sa isang hangover. Ang inumin ay nagpapabilis ng sirkulasyon ng dugo, nagpapagaan ng pananakit ng ulo at nakakatulong upang sumaya.

Kung paano mapupuksa ang isang hangover ay hindi dapat

Para sa isang matinding hangover, isang mabisang lunas ay ang pagtulog ng maayos at pag-inom ng mga likido na maglilinis sa katawan ng mga lason. Kung hindi mawala ang hangover, mahalagang kumunsulta sa doktor, dahil... May mataas na panganib kapag umiinom ng mababang kalidad na alak nakamamatay na kinalabasan at mapanganib na kahihinatnan sa kalusugan.

Ang pinakamasamang bagay na ginagawa ng mga tao kapag dumaranas ng pagkalasing sa alkohol ay ang pag-inom ng vodka upang mapawi ang mga sintomas. Kasabay nito, ang pagkarga sa atay ay tumataas, kahit na mas malaking pagkalasing ang nangyayari, at ang katawan ay nagsisimulang masanay sa alkohol.

Upang maiwasan ang masamang pakiramdam sa umaga pagkatapos ng kapistahan, maraming tao ang sumusubok na uminom ng Aspirin o Paracetamol sa panahon ng party. Ito Malaking pagkakamali. Ito ay naglalagay ng higit pang strain sa atay. Pinatataas nito ang panganib ng mga ulser sa tiyan, sakit sa reflux at pancreatitis.

Sa anumang pagkakataon dapat kang maligo ng malamig. Sa kasong ito, ang mga daluyan ng dugo na pinalawak ng alkohol ay mahigpit na makitid, na maaaring magresulta sa atake sa puso.

Paano maiwasan ang hangover?

Ang isang magandang lunas sa hangover ay ang pag-inom ng activated charcoal kaagad pagkatapos uminom. Pipigilan nito ang paglitaw ng mga hindi kasiya-siyang sintomas sa umaga. Mga katutubong recipe para sa isang hangover ay maaaring gamitin kahit na sa panahon ng isang kapistahan. Ito ay magiging mas epektibo kaysa sa pag-aalis ng mga palatandaan ng pagkalasing na lumitaw na.

Mga panuntunan upang makatulong na maiwasan ang isang hangover:

1. Sa panahon ng kapistahan, inirerekomenda na kumain at lumipat nang higit pa. Kung umiinom ka ng alak nang walang laman ang tiyan o may kaunting meryenda, ang panganib ng mga hindi kasiya-siyang sintomas sa umaga ay tumataas. Kapag umiinom ng mga inuming may alkohol, mahalagang gumalaw nang higit pa. Kung ito ay isang partido, inirerekumenda ang pagsasayaw. Ang alkohol ay mas mabilis na umalis sa katawan.
2. Huwag paghaluin ang mga inuming may alkohol. Pinakamainam na gumamit ng isang bagay: vodka, . Ang paghahalo ng mga inumin o pagbibigay ng kagustuhan sa mga cocktail ay hindi inirerekomenda.
3. Huwag uminom ng mahinang alak pagkatapos ng malakas na alak. Pagkatapos ng beer hindi ka dapat uminom ng vodka, cognac o iba pang inumin. Mahalagang uminom ng alak nang paunti-unti, at mas mabuti nang paisa-isa.
4. Tanggapin mantika sa halagang 1 tbsp. l. Ang simpleng lunas na ito ay mayaman sa bitamina E, na may epektong antioxidant. Upang maging maganda ang pakiramdam sa susunod na umaga pagkatapos ng isang kapistahan, inirerekumenda na uminom ng 1 tbsp bago ang kaganapan. l. o pagsuso sa isang piraso ng mantikilya.
5. Uminom ng de-kalidad na alak. Kung bibigyan mo ng kagustuhan ang mga mamahaling inuming may alkohol, ang panganib ng hangover ay nabawasan. Ang adulterated na alak ay maaaring magdulot ng hindi mahuhulaan na mga sintomas.

Ang pinaka mahalagang tuntunin- huwag abusuhin. Kung umiinom ka ng alak sa katamtamang dosis, hindi ka makakaranas ng hangover. Upang maiwasan ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa umaga, maaari kang kumuha ng Mezim o Pancreatin sa panahon ng kapistahan. Ang mga gamot na ito ay nagtataguyod ng pagkasira ng pagkain at kumikilos sa parehong paraan sa alkohol.

Ang pag-alis pagkatapos ng bakasyon na may alkohol ay palaging mahirap para sa katawan na tiisin sa lahat ng yugto. Ang mga anti-hangover na tabletas ay makakatulong na i-neutralize ang mga kahihinatnan ng pag-inom ng alak nang mabilis at maaasahan hangga't maaari.

Ang mga gamot ng ganitong uri ay ibinebenta nang walang reseta sa anumang parmasya at, bilang panuntunan, sa abot-kayang presyo. Ang mura ay hindi nangangahulugang masama. Tingnan mo ang iyong sarili.

Nagkataon lamang na walang isang holiday ang pumasa nang walang mga inuming naglalaman ng alkohol, at ang detoxification pagkatapos ng pagkalason sa alkohol ay isang medyo hindi kasiya-siya at mahabang proseso.

Ang paggamot sa isang hangover ay hindi mahirap, ngunit ito ay isang mahalagang hakbang, kung wala ito ay kakailanganin mong humiga sa kama nang mahabang panahon sa isang bangungot na estado.

Makakaramdam ka ng panginginig at maduduwal. Maaaring magsimula ang pagsusuka. Tumataas ang rate ng puso. Magbabago ang presyon at temperatura. lalabas nadagdagan ang pagpapawis. Sasakit ang iyong ulo at hindi ka na muling makatulog. Isang masamang amoy ng usok ang magmumula sa iyong bibig. Aagawin ka ng takot sa alkoholismo.

Ang lahat ng ito at pangkalahatang kahinaan ay hindi magpapahintulot sa iyo na magtrabaho kung ang hangover ay nangyayari sa isang araw ng trabaho.

Samakatuwid, sa iyong kabinet ng gamot sa bahay, kasama ng mga pangpawala ng sakit at iba pang mahahalagang bagay, dapat mayroong mga tablet para sa mga sintomas ng pag-alis.

Mayroon silang dalawang uri:

• pag-aalis ng mga sintomas;
• kumplikadong mga sangkap.

Nag-iiba sila sa komposisyon, gastos, bilis at kahusayan. Kung ang una ay nagpapaginhawa lamang sa pagduduwal at pananakit ng ulo, kung gayon ang huli ay tumutulong na alisin ang mga lason sa katawan at mapabuti pangkalahatang estado, na nagbibigay ng multidirectional na impluwensya.

Kapag pumipili ng sarili mong lunas sa hangover, bigyang pansin ang:

• Mga tagubilin para sa paggamit - maingat na pag-aralan ang listahan ng mga contraindications at dosis.
• Ang petsa ng pag-expire ay palaging nakasaad sa packaging. Ang nag-expire na gamot ay makabuluhang nagpapalala sa pagkalasing.
• Kondisyon ng packaging - ang hindi tamang imbakan at depressurization ay nagpapalala sa mga katangian ng komposisyon ng kemikal.

• Huwag uminom ng alak sa araw na umiinom ka ng gamot.
• Huwag kumuha ng mga produkto na dati kang nagkaroon ng negatibong reaksyon o allergy.
• Kung mayroon kang diabetes o iba malalang sakit, na nangangailangan ng patuloy na paggamit ng mga tablet, siguraduhin na ang mga gamot ay magkatugma.
• Makabuluhang pagkasira sa kondisyon pagkatapos uminom ng tableta - isang malinaw na tanda maling reaksyon ng katawan sa sangkap. Tumawag kaagad ng ambulansya.

Anuman medikal na gamot maaaring magdulot ng mga hindi inaasahang epekto dahil sa mga indibidwal na katangian ng bawat tao.

Anong mga gamot ang maaaring gamitin

Hindi mahirap alisin ang isang hangover nang mabilis at sa ginhawa ng iyong sariling tahanan gamit ang naaangkop na mga remedyo.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng naturang mga gamot:

• alisin ang uhaw at ibalik ang paggana ng oral mucosa;
• magsagawa ng detoxification sa isang pinabilis na bilis, na nagpapalaya sa katawan mula sa mga produkto ng pagkasira ng mga alkohol;
• gawing normal ang balanse ng tubig-asin pagkatapos ng pagkalason;
• alisin ang mga sintomas;
• maiwasan ang pagkahilo dahil sa panghihina.

Upang makatanggap ng paggamot nang tama at ligtas, at hindi maging sanhi ng pinsala, dapat mong malaman ang pangunahing kondisyon - pamilyar sa mga katangian ng isang partikular na gamot at kung anong mga sistema ang naaapektuhan nito. Sa gayon, maiiwasan mo ang hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan at mapabuti sa lalong madaling panahon.

Mga sorbent

Mga sangkap na nag-neutralize at nag-aalis ng mga lason sa katawan. Tumutulong sila upang mabawi mula sa pagkalasing ng anumang kalikasan.

Ang pinakasikat: Puting karbon, Aktibong carbon, Atoxil, Smecta, Enterosgel.

Ito ay nagkakahalaga ng paggamit ng mga ito nang hiwalay mula sa mga gamot na anti-hangover.

Regidron

Ang pinaka-epektibo para sa pagkalasing ng anumang kalikasan. Ang komposisyon ay katulad ng isang solusyon na ibinibigay sa pamamagitan ng intravenous drip, na tumutulong upang makawala sa isang mahaba at matinding binge upang maibsan ang mga sintomas at alisin ang ilan sa mga ito.

Magagamit sa anyo ng pulbos. Natutunaw sa 1 litro ng tubig. Ngunit kailangan mong uminom ng hindi bababa sa 2 litro bawat araw. Parang regular na tubig ang lasa, pero medyo maalat.

Antiemetics

May kaugnayan para sa matinding pagkalasing, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagduduwal at pagsusuka - ang katawan ay sinusubukan nang buong lakas upang mapupuksa ang nagresultang lason.

Ang mga gamot na may ganitong epekto ay nakakaapekto sa isang espesyal na sentro sa utak, na humaharang sa pagsusuka at pagduduwal.

Ang gamot ay magagamit sa anyo ng mga tablet at iniksyon. Ngunit iilan lamang sa kanila ang ligtas na dalhin sa bahay: Osetron, Cerucal, Metoclopramide. Ang isang dosis ay sapat, sa umaga, sa walang laman na tiyan. Sa loob ng kalahating oras ang mga sintomas ay mawawala sa buong araw.

Analgesics

Ang sakit ng ulo, bilang patuloy na kasama ng isang hangover, ay gumagawa ng isang tao na hindi makapagtrabaho nang higit pa kaysa sa iba pang mga palatandaan ng pagkalasing. Maaaring labanan ito ng mga non-steroidal anti-inflammatory na tabletas.

Listahan ng mga gamot:

• Analgin;
• Ketanov;
• Aspirin;
• Ibuprofen;
• Ketorolac.

Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng Citramon at Paracetamol, na naglalagay ng maraming strain sa atay. Dapat mong inumin ang mga ito pagkatapos lamang kumain, kung hindi man ay may panganib na mapinsala ang gastric mucosa.

Mga enzyme

Kapag umiinom ng alak, ang paggana ng maraming mga sistema, kabilang ang pancreas, ay nasisira. Ang paggawa ng mga enzyme na kasangkot sa panunaw at pagsipsip ng pagkain, pati na rin sa mga proseso ng metabolic, ay bumababa.

Bilang resulta, nangyayari ang utot, bloating, at pagtatae. Samakatuwid, kinakailangan na tumulong sa mga artipisyal na analogue upang mas madaling matiis ng katawan ang stress na dulot ng pagkalason sa alkohol.

Ang pinaka-epektibong gamot sa pangkat na ito:

• Mezim,
• Creon,
• Panzinorm,
• Pankurmen,
• Pancreatin.

Mga antacid

Phosphalugel, Maalox, Almagel - nilikha upang balansehin ang pH sa tiyan. Pinapabuti nila ang paggana ng mauhog lamad, pinapawi ang pamamaga at neutralisahin ang ilang mga nakakapinsalang sangkap.

Form ng paglabas: gel o suspensyon.

Kung ayaw mong uminom ng maraming gamot upang gawing normal ang iyong kondisyon sa umaga pagkatapos ng isang mabagyong holiday, isang multifunctional ang babagay sa iyo.

Mga kumplikadong gamot

Mahusay para sa hangovers iba't ibang gamot, partikular na idinisenyo upang mapawi ang mga sintomas ng pagkalason sa alkohol at mapabilis ang pag-aalis ng mga lason. Pinapalitan nila ang isang buong hanay ng mga tabletas.

Alka-Seltzer

Karamihan magandang paraan mapawi ang isang hangover - isang masarap na mabula na inumin na tumutulong sa iyong mabawi mula sa isang hangover, inaalis ang mga kahihinatnan ng pag-inom: pagkahilo, sakit, heartburn. Ipinapanumbalik ang balanse ng electrolyte.

Ang komposisyon ay batay sa: bitamina C, soda, acetylsalicylic acid.

Ito ay sapat na upang ihagis ang dalawang tableta sa tubig at ang mabula na inumin ay makakatulong sa iyo na makatakas mula sa mga sintomas ng withdrawal.

Alca Prim

Nagpapabuti ng pag-andar ng utak, na nagpapahintulot sa iyo na tumutok. Pinapatahimik ang nervous system. Tinatanggal hindi kasiya-siyang kahihinatnan pag-inom ng alak sa sistema ng pagtunaw. Pinapabilis ang paggana ng gastrointestinal tract. Tinatanggal sakit ng ulo. Normalizes pagtulog.

Naglalaman ng: soda, glycine, acetylsalicylic acid.

DrinkOFF

Makabuluhang binabawasan ang pagkalasing. Pinapaginhawa ang pagduduwal at kakulangan sa ginhawa sa tiyan. Pampawala ng sakit. Pinapabilis ang mga proseso ng metabolic at kinokontrol ang paggana ng cardiovascular system.

Binubuo ng mga natural na sangkap.

Ang mga ito ay pinakamadaling hinihigop ng katawan at may pinaka-kapaki-pakinabang at epektibong epekto, na tumutulong sa pag-alis ng hangover: luya, ginseng, guarana. ugat ng licorice, maraming bitamina at amino acid.

Zinal

Kung nag-aabuso ka ng alak sa panahon ng binge o madalas na bakasyon, isang kakulangan sa zinc ang nangyayari. Ang gamot na ito ay tutulong na mapunan ito at mapupuksa ang ilang mga sintomas ng hangover.

Zorex

Nilalayon sa pinabilis na detoxification: natural na pag-alis ng mga lason, pagpapabuti ng metabolismo, pag-regulate ng paggana ng atay, bato at gallbladder. Basic aktibong sangkap: pantothenate at unithiol.

Zenalk

Mabilis na hindi malilimutang pangalan at mataas na kahusayan. Ang gamot ay nakakatulong upang ganap na malampasan ang mga hindi kasiya-siyang palatandaan ng pag-alis pagkatapos uminom. Pinoprotektahan lamang loob at iba pang mga sistema ng katawan mula sa mga mapaminsalang epekto ng mga produktong pagkasira ng ethanol.

Binubuo ng mga likas na sangkap: iba't ibang mga halamang gamot at katas mula sa mga halamang gamot.

Dagat ng Umaga

Liquid Korean na gamot na may malakas na nakakalason na epekto Mabilis umaksyon. Ito ay ganap na binubuo ng mga natural na sangkap at hindi naglalaman ng alkohol, samakatuwid ito ay hindi nakakapinsala sa katawan.

Worth knowing! Ang mga review ng user sa lahat ng mga gamot na nabanggit ay puro positibo.

Mayroon ding maraming tradisyonal na gamot upang mapabuti ang iyong kondisyon. Kabilang sa mga ito: succinic acid, repolyo o cucumber pickle, fermented milk products, mga herbal na pagbubuhos at iba pa.

Huwag sundin ang nangunguna sariling pagnanasa at mabitin sa beer, alak, vodka o iba pang inuming may alkohol, na kadalasang ginagawa ng mga lalaki. Lalala mo lamang ang iyong kalagayan, bagama't may panandaliang kaluwagan. Mas mainam na uminom ng mas maraming mineral na tubig.

Paano maiwasan ang hangover

Isang mahusay na paraan sa labas ng sitwasyon na may basura: upang maiwasan ang kundisyong ito.

Kailangan mong pangalagaan ang iyong kalusugan bago uminom ng alak. Kung pag-aralan mo ang mga tagubilin nang detalyado, inirerekomenda na uminom ng ilang mga gamot bago uminom o kaagad pagkatapos nito upang magising na may kaunting mga kahihinatnan mula sa holiday kahapon.

Upang makayanan ang gawaing ito, halimbawa, Aspirin (1 tablet/35 kg ng timbang - bago matulog pagkatapos uminom at sa umaga). Ang pangunahing bagay ay huwag kalimutan na kung ano ang mangyayari ngayon ay maaaring bumalik sa multo sa iyo bukas.

Mahirap makilala ang isang may sapat na gulang na hindi pamilyar sa isang hangover. Bukod dito, ang kondisyong ito ay maaaring mangyari hindi lamang pagkatapos ng mahabang kapistahan, kundi pati na rin pagkatapos ng ilang baso ng alak. Mayroong maraming mga paraan upang mapupuksa ang isang hangover. Inirerekomenda na gumamit ng ilang mga pagpipilian nang sabay-sabay.

Normalisasyon ng balanse ng tubig-asin

Pagkatapos ng alkohol, ang tubig sa katawan ay hindi wastong ipinamamahagi: ang mga tisyu ay namamaga, ngunit walang sapat na likido sa mga sisidlan. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang ibalik ang balanse ng tubig. Bilang karagdagan sa pag-inom ng mas maraming tubig hangga't maaari, dapat kang uminom ng ilan sa mga sumusunod:

1) isang baso ng pipino o repolyo brine;
2) isang bote ng maalat na mineral na tubig (halimbawa, Borjomi, Essentuki);
3) isang baso ng maligamgam na tubig na may lemon juice;
4) rosehip decoction (brew tulad ng tsaa; kumukulo ay sumisira sa bitamina C;
5) isang baso ng tomato juice na hinaluan ng isang hilaw na itlog, asin at itim na paminta.

Bilang karagdagan sa tubig, inirerekumenda na uminom ng gatas, kefir, at berdeng tsaa. Ang mga inuming ito ay makakabawas sa pagkalasing at makatutulong sa iyo na mabilis na makabangon mula sa kapistahan. Kailangan mong uminom sa katamtaman, hangga't gusto mo. Kung mayroong pagduduwal, uminom ng kaunti. Hindi inirerekomenda na kumuha ng mga antiemetic na gamot - ang pagsusuka ay nag-aalis ng mga lason sa katawan.

Pag-alis ng mga toxin sa katawan

Hindi ka dapat uminom ng mga pangpawala ng sakit, na iniinom pa rin ng karamihan sa mga tao: paracetamol, spazmolgon, aspirin, atbp. Paano mapawi ang hangover nang wala ang mga ito? Uminom ng mas maraming tubig, at least kumain ng kahit ano (kung hindi mo gusto ito, kung gayon sauerkraut kasama ang katas mula rito). Mababawasan ang pananakit ng ulo sa pamamagitan ng paglalagay ng tuwalya na may mga ice cubes na nakabalot sa iyong noo.

Sa halip, mas mainam na uminom ng sorbent - puti o activated carbon, enterosgel. Ang mga gamot na ito ay nag-aalis ng mga lason sa katawan at nakakatulong na mapawi ang hangover.

Malaki ang naitutulong ng contrast shower - ang pagpapalit-palit ng mainit, mainit at malamig na tubig. Ngunit muli, dapat pahintulutan ng kalusugan. Sa anumang kaso, kailangan mong kumuha ng hindi bababa sa isang mainit na shower.

Pagpapanumbalik ng nervous system

Hindi ito direktang nauugnay sa kung paano mabilis na mapawi ang isang hangover. Gayunpaman, ang masayang mood na nakikita sa isang taong umiinom ay kadalasang napalitan ng kawalang-interes at pangangati. Ang alkohol ay may negatibong epekto sa sistema ng nerbiyos, kaya ang espirituwal na pagdurusa ay idinagdag sa lahat ng pisikal na pagdurusa pagkatapos ng kapistahan.

Sa kasong ito, nakakatulong sila:

1. glycine (maraming mga tablet sa buong araw);
2. picamilon;
3. pantogam;
4. kakaw;
5. Mga inuming enerhiya na may taurine at caffeine.

Ang pinakamahusay na lunas para sa lahat ng mga problema ay pagtulog. Paano gamutin ang isang hangover kung hindi mo kailangang pumunta sa trabaho? Uminom ng tubig, maligo at matulog. Sa loob ng ilang oras ang kondisyon ay bubuti nang malaki. Pagkatapos nito, kumain, uminom ng matapang na tsaa o kape - at magiging maayos ang lahat.

10 paraan upang mapawi ang hangover

Paano mapupuksa ang isang hangover kung kailangan mong agad na bumalik sa normal? Ang ganitong mga pamamaraan ay umiiral, ngunit hindi sila makakatulong upang ganap na mapawi ang isang hangover - upang gawin ito, kailangan mong alisin ang mga toxin mula sa katawan at ibalik ang balanse ng tubig-asin. Ngunit ang mga ito ay angkop para sa pagpapagaan ng kondisyon.

Alisin mo ang hangover mo

Isang napaka-karaniwang paraan, ngunit hindi angkop para sa lahat at hindi palaging. Kung hindi mo kailangang pumunta sa trabaho, maaari kang uminom ng isang baso ng vodka o 0.33 beer, ngunit hindi na. Mahalaga na hindi magsimula ang ikalawang araw. Nakakatulong ito sa maikling panahon, ngunit hanggang sa makaramdam ka ng ginhawa, kailangan mong uminom ng mas maraming tubig, matamis na tsaa, at kumain ng kahit ano.

Pag-eehersisyo

Hindi rin angkop para sa lahat - mga malusog na kabataan lamang, at kung ang hangover ay hindi malubha. Hindi na kailangan ng kasipagan - isang maikling jog o ehersisyo lang ang magagawa. Mahirap pilitin ang iyong sarili na gawin ito, ngunit nagiging mas madali - ang mga toxin ay umalis sa katawan, bumubuti ang sirkulasyon ng dugo.

Uminom ng matsoni

Isang inuming gatas, napakasikat sa Caucasus. Perpektong pinapalitan ang lahat ng kilalang gamot sa hangover. Upang maiwasan ang pag-iisip tungkol sa kung paano mapawi ang isang hangover, inirerekumenda na inumin ang inumin na ito kaagad pagkatapos ng kapistahan.

Kumain ng masaganang pagkain

Kung may gana ka, huwag mong pabayaan. Ngunit ang mataba at mabibigat na pagkain ay hindi inirerekomenda - ito ay isang dagdag na pasanin sa atay. Mas mainam na kumain ng isang bagay na mataas sa calories ngunit mayaman sa bitamina - halimbawa, piniritong itlog na may mga halamang gamot. Ang isang mahusay na pagpipilian ay sopas ng manok. Hindi inirerekomenda ang kape - pagkatapos inumin ang inuming ito, tataas ang pakiramdam ng tuyong bibig. Sa halip na kape, mas mainam na uminom ng matapang na tsaa.

Pagbubuhos ng peppermint

Uminom ng pagbubuhos tuwing kalahating oras peppermint- kalahating baso. Ang pagbubuhos ay inihanda tulad ng sumusunod: ibuhos ang 0.5 litro ng tubig na kumukulo sa isang kutsara ng mga damo, mag-iwan ng kalahating oras. Tumutulong na mapupuksa ang mga hangover kahit sa mga malalang kaso.

Sauna

Bisitahin ang sauna kung pinapayagan ng iyong kalusugan. Ito ay sapat na upang pumunta sa steam room nang maraming beses sa loob ng 5 minuto upang alisin ang mga lason sa katawan. Hindi inirerekomenda para sa mga sakit sa cardiovascular, pagkatapos ng edad na 50 taon.

honey

Kumain ng kalahating baso ng pulot, ubusin ito sa maliliit na bahagi. Pinapabuti nito ang metabolismo, na ginagawang posible upang mabilis na gamutin ang isang hangover.

Mga espesyal na paghahanda

Kung interesado ka sa kung ano ang inumin para sa isang hangover, pagkatapos ay maaari kang gumamit ng mga espesyal na gamot, maingat na pagbabasa ng mga tagubilin, dahil mayroon silang mga kontraindiksyon. Maaari mong gamitin ang mga recipe sa bahay:

1. Ngumuya ng isang piraso ng willow bark, ilang cardamom o caraway seeds, perehil;
2. Kumain ng ilang servings ng ice cream;
3. Uminom ng inuming chicory;
4. Uminom ng ilang baso ng Coca-Cola (ang mga epekto ng inumin na ito ay hindi pa rin malinaw, ngunit nakakatulong ito sa isang hangover).

Paligo

Maligo na may rosemary at lavender oil. Ang temperatura ng tubig ay 35-37 degrees. Sa panahon ng pamamaraang ito, ang mga toxin ay aktibong inalis mula sa katawan.

Mag-almusal na may kasamang citrus fruits at saging

Ang dating ay nagpapabilis ng metabolismo at, nang naaayon, ang pag-alis ng mga lason, habang ang huli ay naglalaman ng potasa, na mahalaga para sa wastong pamamahagi ng likido sa katawan.

Paano hindi magdusa mula sa isang hangover

Upang hindi na mag-isip tungkol sa kung ano ang gagawin kung mayroon kang hangover, kailangan mong maiwasan ang paglitaw nito. Upang gawin ito kailangan mo:

1. Huwag uminom ng walang laman ang tiyan. Ito ay katulad ng pagbuhos ng alkohol nang direkta sa isang ugat. Samakatuwid, bago uminom, kailangan mong kumain ng masaganang pagkain.
2. Pagkatapos uminom ng alak, inirerekumenda na kumain ng carbohydrate at protina na pagkain– halimbawa, patatas na may isda, pasta na may manok. Pero matatabang pagkain dapat iwasan - kung kumain ka ng dumplings na may mayonesa pagkatapos uminom ng alak, ang iyong atay ay maaaring magdusa at kailangan mong magpalipas ng gabi sa banyo.
3. Bago ang isang malaking kapistahan, uminom ng ilang tableta ng activated carbon o ibang sorbent.
4. Huwag paghaluin ang mga inuming may alkohol, huwag magmeryenda sa mga matamis (ubas, tsokolate) - pinabilis ng asukal ang pagsipsip ng alkohol sa dugo.

Kung susundin mo ang mga tip na ito, hindi mo na kailangang maghanap ng paraan para mawala ang hangover. O, sa matinding mga kaso, ito ay halos hindi mapapansin.

Sa wakas, dapat sabihin na kung ang lahat ng payo sa kung paano gamutin ang isang hangover ay hindi makakatulong sa loob ng 6 na oras (hindi ito bumuti), lumilitaw ang sakit sa dibdib o tiyan, at ang pagsusuka ay hindi nawawala, mas mahusay na kumunsulta sa doktor. Sa isang matinding hangover, ang kumpletong pagbawi ay maaaring mangyari lamang pagkatapos ng 12-24 na oras, ngunit dapat na obserbahan ang unti-unting pagpapabuti. Kung hindi ito bumuti, ngunit mas masahol pa, hindi mo dapat pabayaan ang tulong medikal.

Sa madaling sabi:

SCIENTIFICALLY. 6 na hakbang sa isang artikulo ng aming ekspertong toxicologist. Ang pinaka ang pinakamahusay na paraan ang pag-alis ng hangover ay ang pag-alis ng mga lason sa katawan. Ang isang enema at paglilinis ng tiyan ay makakatulong dito. Ang pag-inom ng succinic acid at fermented milk products ay makakatulong din sa pag-alis ng mga lason. Ang muling pamamahagi ng likido ay makakatulong na mapawi ang mga contrast shower at aspirin, pati na rin ang pag-inom ng diuretics at pag-inom ng maraming likido nang sabay-sabay. Mapapatahimik ang mga ugat sa pamamagitan ng pag-inom ng glycine, persen at magnesia. Kung mayroon kang hangover, hindi mo dapat malito ang marinade sa suka, uminom ng phenazepam at mga gamot laban sa pagduduwal, at maligo din kapag mataas na rate ng puso. Inirerekumenda namin na pag-aralan mo ang artikulo nang mas maingat bago sundin ang mga rekomendasyong ito!

Pakitandaan: ang artikulong ito ay nagsasabi sa iyo kung paano mapupuksa ang isang hangover pagkatapos ng isang araw ng pag-inom. Ang mga taktika para sa paggamot sa mga sintomas ng withdrawal pagkatapos ng mahabang binge ay iba sa maraming paraan. Basahin ang tungkol sa kung paano huminto sa labis na pag-inom sa bahay nang walang takot sa delirium tremens sa isang hiwalay na artikulo.

Mag-subscribe sa aming channel sa YouTube !

Anim pinakamahusay na mga recipe kung paano mapupuksa ang isang hangover:

1. Alisin ang alkohol at ang mga produkto ng pagkasira nito sa katawan

• labatiba
• o ukol sa sikmura lavage
• mga sorbents
  (1 tablet ng activated carbon bawat 10 kg ng timbang)

Ang katotohanan na ang isang tao ay mayroon pa ring alkohol sa kanyang katawan sa susunod na umaga ( ethanol) at ang mga naprosesong produkto nito ang pangunahing, bagama't hindi lamang, ang sanhi ng mahinang kalusugan: hindi ka makakaasa na mapupuksa ang hangover hanggang sa mga labi ng hindi natutunaw na alak, mga nakakalason na produkto ng pagkasira nito, mga nauugnay na sangkap na nasa inumin , at ang iba ay hindi pa naaalis sa mga lason sa katawan.

Siyanga pala, hangga't hindi mo maalis ang lahat ng ito sa iyong katawan, ang iyong mga usok ay hindi mawawala, kahit na magsipilyo ka ng iyong ngipin ng limang beses: ang mga usok ay nanggagaling sa baga, hindi sa tiyan. At ang mga pabagu-bagong produkto sa pagpoproseso ng alkohol ay pumapasok sa mga baga mula sa dugo. Ang tanging solusyon ay detoxification.

Ito ay nagiging totoo lalo na kung kumain ka ng mga pagkaing mayaman sa protina (karne, beans). Ang alkohol ay nakakasagabal sa pagproseso ng protina, at ang hindi natutunaw na protina ay lumalason sa katawan.

Ang mga sorbents ay nakayanan din ang gawaing ito: activated carbon o iba pang modernong sorbents. Para gumana ang activated carbon, kailangan mo ng marami nito: isang tablet para sa bawat 10 kilo ng iyong timbang; durugin sa tubig o uminom ng maraming tubig.

Ang mga modernong sorbent ay mas malakas, kaya naman mas maginhawang kunin ang mga ito kaysa sa karbon. Upang mapawi ang pagkalasing sa alkohol, kumuha ng isa sa mga remedyo na iyong pinili: Enterodes, Enterosgel, Smecta, lignin-based sorbents (Polyphepan) at iba pa.

Ang mga modernong sorbents ay may hindi gaanong kasuklam-suklam na lasa kaysa sa karbon, at maaari silang matunaw, halimbawa, sa juice, hindi kinakailangan lamang sa tubig.

Ang Enterodes at Enterosgel ay nakabalot sa mga sachet: isang sachet - isang dosis. Ang mga enterode ay maaari ding matunaw nang maaga bago ang kapistahan sa isang bote ng tubig at ilagay sa refrigerator hanggang sa umaga; Ang pagkuha nito sa umaga ay hindi magiging kalabisan kahit na ang hangover ay hindi masyadong binibigkas, lalo na kung kumain ka ng marami sa holiday table.

Mayroon nang dalawang oras pagkatapos kumuha ng mga sorbents, ito ay lubos na ipinapayong maging malaki, kung hindi, ang kabaligtaran na epekto ay lilitaw: mas maraming mga lason ang dadaloy mula sa sorbent papunta sa mga bituka kaysa mula sa mga bituka patungo sa sorbent.

Pagpapawi ng matinding hangover sa umaga iba't ibang gamot, walang saysay na dalhin ang mga ito nang sabay-sabay sa mga sorbents: ang mga gamot ay masisipsip ng mga ito at mawawala ang kanilang epekto. Kinakailangang i-space out ang kanilang pagtanggap sa paglipas ng panahon. Kaya ano ang gagawin kung mayroon kang pagkalason sa alkohol? Ang pinakamainam na pagkakasunud-sunod ay ito: una ay mas mahusay na alisan ng laman ang tiyan (siyempre, kung mayroon pa ring isang bagay dito), pagkatapos ay kumuha ng mga sorbents. Pagkatapos ng pagdumi (mula 20 hanggang 40 minuto hanggang isang oras at kalahati), maaari kang uminom ng mga gamot.

Mag-subscribe sa aming channel sa YouTube !

Ayaw mo nang magkasakit ng ganito? I-bookmark ang aming site, basahin ang tungkol sa kung paano uminom nang walang hangover at makapinsala sa iyong kalusugan.

2. Ilapat ang biochemical detoxification

• succinic acid
  matunaw ang isang tableta (100 mg) tuwing 50 minuto, ngunit hindi hihigit sa 6 na beses)
• makulayan ng eleutherococcus
  (uminom ng 20-40 patak bago kumain para sa hangover)
• lemon acid
  (katas ng 2-3 lemon na natunaw ng kalahati pinakuluang tubig)
• honey
  (Kumuha ng kalahating baso ng pulot nang paunti-unti sa buong araw)
• inuming lactic acid
  (hindi hihigit sa 600 ml bawat araw)
• kvass
• gamot laban sa hangover
• glutargin
  (1 gramo bawat oras. Hanggang 4 na beses)

Ang ating katawan ay kayang labanan ang mga lason nang mag-isa, ngunit para mas mabilis itong makayanan, maaari nating pabilisin ang mga metabolic process (to be precise, ang Krebs cycle). Sa madaling salita, maaari kang magsagawa ng biochemical detoxification. Ang succinic acid ay pinakamahusay na nagpapabilis sa proseso ng pagproseso ng mga lason at pinoprotektahan din ang mga cell: matunaw ang isang tableta (100 mg) bawat 50 minuto, ngunit hindi hihigit sa 6 na beses.

Tatawagin kong succinic acid, o scientifically, succinate, ang isa sa mga piniling gamot para sa hangover syndrome. Toxicologist na si Stanislav Radchenko

Huwag uminom ng succinic acid nang higit sa isang tablet bawat 50 minuto, o kung mayroon kang ulcer o gastritis. Gayundin, ang succinic acid ay kontraindikado para sa mataas na presyon ng dugo.

Pinasisigla ang detoxification ng katawan:

• tincture ng eleutherococcus (uminom ng 20-40 patak bago kumain para sa isang hangover);
• pulot (kumuha ng kalahating baso ng pulot nang paunti-unti sa buong araw);
• citric acid (palabnawin ang juice ng 2-3 lemon na may pinakuluang tubig nang dalawang beses at inumin para sa isang hangover). Ito ay citric acid na tumutulong, hindi ascorbic acid: ang ascorbic acid ay hindi partikular na mahalaga para sa isang hangover.

Ang lactic acid ay may parehong epekto. Ito ay matatagpuan sa unpasteurized kvass at lactic acid na inumin (higit sa lahat sa kumiss). Inirerekomenda ng mga doktor na uminom ng hindi hihigit sa 600 ML ng fermented milk sa isang araw ng hangover.

Maraming mga kumplikadong anti-hangover na produkto din ang gumagana upang maalis ang mga lason. Kadalasan, ang mga hangover na tabletas ay kumbinasyon ng mga sangkap na inilarawan sa itaas ("Limontar", "DrinkOFF"), ngunit maaari rin silang maglaman ng mga gamot mula sa arsenal ng mga propesyonal na toxicologist ("Zorex").

Mag-subscribe sa aming channel sa YouTube !

Ang anti-hangover na lunas na "Medichronal" ay maaari lamang kunin kung ang kondisyon ng umaga ay tunay na malala. Ang gamot na ito ay naglalaman ng sodium formate, na mabilis na neutralisahin ang mga nakakalason na produkto ng pagkasira ng alkohol. Gayunpaman, kung napakakaunting mga produkto ng pagkasira ng alkohol, ang Medichronal mismo ay maaaring maging nakakalason. Iwanan ito bilang isang huling paraan.

Kung ang mga libations ay hindi sinamahan ng isang malaking meryenda, kung gayon ang glutargin ay makakatulong nang maayos sa mga unang yugto ng detoxification. Kailangan mong uminom ng 1 gramo ng glutargin (karaniwan ay 4 na tablet na 0.25 gramo bawat isa) na may pagitan ng hindi bababa sa 1 oras. Pinakamainam - 4 gramo bawat araw.

3. Pabagalin ang pagkalat ng mga nakakapinsalang sangkap sa buong katawan

• pagbubuhos ng rowan
• gamot na pampalakas

Mula sa estado lamad ng cell depende sa pagkamatagusin ng mga biological na hadlang, kabilang ang mga bituka. Ang transportasyon ng mga sangkap sa isang lamad ay maaaring maging aktibo o pasibo. Ang pagpapapanatag ng lamad ay humahantong sa isang pagbawas sa passive transport - na nangangahulugan na ang mas kaunting mga nakakalason na sangkap ay tumagos sa utak mula sa dugo, sa dugo mula sa mga bituka, at sa mga intercellular space mula sa mga sisidlan. Alinsunod dito, ang tissue edema ("pamamaga" mula sa isang matinding hangover, na nagdudulot din ng pananakit ng ulo) at pagkalasing ay nabawasan. Papayagan ka nitong mapupuksa ang mga nakakalason na sangkap nang mas mabilis at mas madali.

Ang Rowan infusion, quinine (matatagpuan sa mga klasikong tonic, tulad ng Schweppes) at mga tannin na nasa cognac ay may epekto na nagpapatatag ng lamad. Samakatuwid, ang cognac ay hindi gaanong mapanganib para sa mga nagdurusa sa allergy sa mga tuntunin ng pagpalala ng sakit kaysa, halimbawa, serbesa.

Paano mo pa ba mapapabuti ang iyong pakiramdam sa susunod na umaga?

• "Antipohmelin"
  4-6 na tablet 1 beses bawat araw
• "Korrda"
  2 tablet 3 beses sa isang araw
• sauna, contrast shower, paliguan
  simulan ang showering na may mainit na tubig, pagkatapos ay alternating ito sa malamig

Ang isa pang matalinong hakbang ay hindi upang bawasan ang dami ng lason, ngunit pabagalin ang produksyon nito, upang ang atay ay may oras upang mabulok ang acetaldehyde sa acetic acid. Ang gamot na "Antipohmelin", na kilala sa Kanluran bilang RU-21, pati na rin ang anti-hangover na gamot na "Corrda" ay maaaring gawin ito.

Ang anti-hangmelin ay iniinom isang beses sa isang araw: 4-6 na tablet ay dapat inumin kasama ng tubig o katas ng mansanas. Ang Corrda ay kinuha sa isang kurso sa loob ng isa hanggang dalawang araw: 2 tablet 3 beses sa isang araw.

Ang paliguan, contrast shower o paliguan ay may antitoxic at restorative effect. Kung mayroon kang hangover, hindi isang steam bath ang mas kapaki-pakinabang, ngunit isang sauna: tatlong session ng 5, 10 at 20 minuto bawat isa. Ang isang contrast shower ay dapat magsimula sa mainit na tubig, pagkatapos ay papalitan ito ng malamig. Sa isang mainit na paliguan para sa mas magandang epekto i-dissolve ang 300 gramo ng sea salt o turpentine mula sa parmasya.

4. Tamang balanse ng likido

• paliguan, contrast shower
• mag-asim
  1 baso bago uminom ng tubig
• mineral na tubig
• diuretics (veroshpiron)
  kumuha ng 200 mg isang beses
• sabaw ng oatmeal
  2 beses kalahating litro na may pahinga ng 40 minuto
• aspirin
  500 mg para sa bawat 35 kg ng timbang

Posibleng ibalik ang normal na pamamahagi ng likido sa katawan, na nabalisa sa pamamagitan ng pag-inom, sa pamamagitan ng paglilipat ng likido mula sa mga intercellular space papunta sa dugo (kasabay nito ang pag-alis ng pamamaga at sakit ng ulo na dulot nito). Ito ay maaaring makamit sa bahay, halimbawa, sa pamamagitan ng pagpunta sa bathhouse (sauna) o pagkuha ng contrast shower.

Ang isa pang paraan, na magagamit sa bahay, ay ang pag-inom ng likido at diuretiko sa parehong oras: halimbawa, natural na kape o non-alcoholic beer. Gayundin, ang sabaw ng oatmeal, pakwan, zucchini, strawberry sa hardin at strawberry, bearberry, dandelion, green tea, at ang gamot na veroshpiron (spironolactone) ay magkakaroon ng diuretikong epekto. Ang Veroshpiron ay dapat kunin nang isang beses, sa halagang 200 mg.

Dapat itong maunawaan na ang kape ay lumilikha ng mas mataas na pagkarga sa puso at pinatataas ang pangangailangan ng myocardium para sa oxygen. Kung mayroon kang hangover, ito ay hindi kanais-nais, ngunit hindi ito nagdadala ng anumang malaking panganib, at ang aming eksperto ay hindi naniniwala na ang pag-inom ng kape sa panahon ng isang hangover ay ganap na kontraindikado.

Hindi inirerekomenda na kumuha ng furosemide para sa mga layuning ito. Maaari ka lamang uminom ng tubig: ngunit hindi muna, ngunit pagkatapos ng hangover. Totoo, mayroong isang kapitaganan dito: kung magpapalaki ka lamang ng tubig, kung gayon ang osmotic pressure sa plasma ng dugo ay bababa (iyon ay, ang konsentrasyon ng mga sangkap at asin na natunaw sa dugo), at nais mong pumunta sa banyo . Nangangahulugan ito na hindi posible na agad na mapunan ang kakulangan ng tubig, at ang proseso ay magtatagal sa loob ng mahabang panahon. Bago uminom ng tubig, makabubuting lagyang muli ang iyong mga reserbang electrolyte salts: halimbawa, uminom ng isang baso ng repolyo o cucumber pickle.

Mas mabilis din ordinaryong tubig Ang mineral na tubig at sabaw ng oatmeal ay nagpapanumbalik ng dami ng dugo. Upang ihanda ang decoction, kailangan mong kumuha ng isang baso ng mga butil ng oat, cereal, o hindi bababa sa mga natuklap, magdagdag ng 4-5 baso ng tubig, pakuluan ng 15-20 minuto, at pagkatapos ay kumuha ng kalahating litro ng dalawang beses bawat 40 minuto.

Ang pag-inom ng aspirin ay nakakatulong din na mapawi ang pamamaga. Ang mga inuming nakalalasing ay nagiging sanhi ng pagbuo ng mga maliliit na erythrocyte microclots: mga bukol ng mga pulang selula ng dugo. Nasira sila sa ilalim ng impluwensya ng acetylsalicylate (aspirin). Ang mga bukol na ito ay nag-aambag sa pagbuo ng edema. Ang aspirin ay mayroon ding pangkalahatang analgesic na epekto. Dapat kang uminom ng 500 mg ng aspirin para sa bawat 35 kg ng iyong timbang. Ang instant aspirin sa anyo ng isang effervescent tablet ay kumikilos nang mas mabilis at mas malumanay.

Huwag uminom ng aspirin kasabay ng alkohol. Ang aspirin ay maaaring inumin nang hindi bababa sa 2 oras bago magsimula ang kapistahan at 6 na oras pagkatapos ng huling inumin.

Mapapawi din ng aspirin ang pamamaga

Mayroon ding teorya na ang bahagi ng discomfort ng isang hangover ay nagmumula sa pamamaga na dulot ng alkohol. Noong 1983, ang scientist na si S. Kaivola at ang mga kapwa may-akda, gamit ang tolfenamic acid bilang isang halimbawa, ay nag-ulat sa pagiging epektibo ng mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot sa pagpapagaan ng mga sintomas ng hangover kapag kinuha nang dalawang beses bilang isang prophylactic na dosis (sa ilang sandali bago uminom at sa gabi) . Ang aspirin ay kabilang sa parehong grupo ng mga gamot. Kaya, napag-alaman na ang pag-inom ng aspirin bago ang simula ng hangover (sa gabi) ay makatutulong na mabawasan ang mga sintomas ng hangover (pagduduwal, sakit ng ulo). Sa kasamaang palad, hindi namin inirerekomenda ang pamamaraang ito, dahil nagdudulot ito ng panganib ng pagdurugo. Ngunit ang siyentipikong pag-aaral na ito ay mahusay na nagpapatunay sa pagiging epektibo ng aspirin at ang mga analogue nito bilang isang panlaban sa hangover na lunas.

Mag-subscribe sa aming channel sa YouTube !

5. Ibalik ang balanse ng acid-base

• mineral na tubig
• soda
  1-2 kutsarita kada 1-1.5 litro ng tubig
• succinic acid
• lemon acid
  (dilute ang juice ng 2-3 lemon na may pinakuluang tubig dalawang beses at inumin para sa isang hangover)
• mga produkto ng pagawaan ng gatas

Tinatawag ng mga doktor ang kawalan ng balanse sa balanse ng acid-base sa acidosis ng katawan. Ang alkalina (bicarbonate) na mineral na tubig o isang maliit na halaga ng soda ay maaaring makayanan ang kahihinatnan ng pag-inom: matunaw ang 1-2 kutsarita sa 1-1.5 litro ng tubig at inumin. Mangyaring tandaan na ang soda ay maaaring maging sanhi mas maraming problema kaysa sa mabuti. Ang mineral na tubig ay kumikilos hindi lamang dahil sa mga hydrocarbonate at mas balanse sa epekto nito sa balanse ng acid-base.

Kung pipiliin mo sa pagitan ng carbonated at pa rin na mineral na tubig, mas mahusay na bigyan ng kagustuhan ang una, dahil mas mabilis itong papasok sa dugo. Bilang karagdagan, ang mga bula ng gas na sumasabog sa bibig mismo ay may tonic effect.

Isang mahalagang paglilinaw: inirerekumenda namin ang hindi soda o mineral na tubig, ngunit sa halip ay isang bagay na maasim. Mas mainam na mapawi ang acidosis hindi chemically, ngunit metabolically: pabilisin ang metabolismo (mas tiyak, tanging ang Krebs cycle) at maghintay hanggang ang trabaho nito ay maglipat ng balanse mula sa acidic na bahagi patungo sa alkaline. Upang gawin ito kailangan mong tanggapin acidic na pagkain(ayon sa prinsipyo ni Le Chatelier, ito ang magpapabilis ng reaksyon). Ang pinakamahusay na pagpipilian para sa pagpapagamot ng hangover sa bahay ay succinic acid (sa mga tablet), sitriko acid at lactic acid (sa fermented milk products). Ang lahat ng ito ay dapat ding gawin nang may pag-iingat: maingat na basahin ang mga rekomendasyon sa mga nauugnay na artikulo.

6. Itaas ang iyong kalooban at pagganap

• glycine
  2 tablet bawat oras, hanggang 5 beses
• picamilon
  150-200 mg kumakalat sa buong araw
• pantogam
  2 gramo ang kumalat sa buong araw
• Mexidol
  1-2 tablet hanggang tatlong beses sa isang araw
• beer na walang alkohol
• novo-passit
  1 tablet tuwing 6-7 oras sa araw
• Negrustin
  maximum bawat araw: 6 na tableta, 6 na kapsula o 2 tableta
• tao
• panangin (asparkam)
  1-2 tablet bago kumain
• Magnesol
  matunaw ang 2-3 tablet sa tubig
• magnesia
  kunin ang solusyon tuwing 40-50 minuto, ngunit hindi hihigit sa tatlong beses

Ang sistema ng nerbiyos ay tutulungan ng glycine (matunaw ang 2 tablet bawat oras, hanggang 5 beses), mga nootropic tablet na Picamilon (kumuha ng ilang mga tablet sa rate na 150-200 mg para sa buong araw), Pantogam (2 gramo ng pagkalat ng gamot sa buong araw) at Mexidol (sa pamamagitan ng 1-2 tablet hanggang tatlong beses sa isang araw). Ang mga natural na nakapapawi na ahente ay kinabibilangan ng gatas, hop tincture at beer (mas mabuti na hindi alkohol at sa anumang kaso ay pinatibay). Huwag lamang masyadong mabigat sa gatas pagkatapos uminom, dahil mahirap itong matunaw at maaari, sa kabaligtaran, lumala ang iyong kagalingan.

Ang mga antidepressant ay matatagpuan din sa kasaganaan sa kakaw. Basahin din ang isang hiwalay na artikulo kung paano haharapin ang hangover depression. Huwag pabayaan ang mga tip na ito, dahil ang masamang kalooban ay nagbabanta na makapasok sa labis na pag-inom.

Huwag uminom ng phenazepam kung mayroon kang hangover. Siyempre, makakatulong ito sa iyo na makatulog, ngunit mapanganib din ito: maaari kang mabulunan hanggang sa mamatay mula sa pagsusuka sa iyong pagtulog, madalas itong nangyayari. Ang posibilidad na ipahinga ang isang braso o binti at mawala ito (crash syndrome) ay tumataas din nang malaki. Bilang karagdagan, ang phenazepam pagkatapos ng alkohol ay maaaring magdulot ng mga guni-guni, disorientasyon at iba pang mga mapanganib na epekto, iyon ay, "upang gibain ang tore," na mapanganib para sa iyo at para sa iba.

Sa wakas, ang caffeine (na matatagpuan sa kape at tsaa), pati na rin ang iba pang mga tonic at stimulant (taurine, guarana, ginseng) na matatagpuan sa mga inuming enerhiya at mga panlaban sa hangover, ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng pagganap.

Kung mayroon kang oras at lakas, maglakad-lakad sa sariwang hangin. Ang isang masayang paglalakad ay nakakabawas ng pagkabalisa, at Sariwang hangin nagpapabilis ng metabolismo.

Ang St. John's wort infusion ay may nakakapagpakalma, nakakapagpawi ng pagkabalisa na epekto. Kung tinatamad kang mag-brew at mag-infuse ng damo sa iyong sarili, maaari kang kumuha ng mas mahal na mga produkto batay sa St. John's wort at iba pang mga halaman: Persen, Novo-passit (1 tablet bawat 6-7 oras sa araw) o Negrustin (maximum). araw-araw na dosis: 6 na tableta, 6 na kapsula o 2 tableta).

Ang mga sumusunod na herbal na paghahanda ay nagpapakalma din ng nerbiyos at lumalaban sa hangover insomnia:

• mga produkto na may valerian;
• mga produkto na may motherwort;
• pampakalma mga herbal na tsaa mula sa botika.

Ang mga doktor ay minsan din ay nagrereseta ng mga halamang gamot na ito para sa alkoholismo, upang mapawi ang pagnanasa sa alkohol. Nangangahulugan ito na hindi ka lamang nila tutulungan na makabawi mula sa isang hangover, ngunit mababawasan din ang posibilidad na magkaroon ng binge.

Huwag uminom ng Corvalol, Valocordin at Valoserdin kung mayroon kang hangover. Naglalaman ang mga ito ng phenobarbital, na hindi tugma sa alkohol, at sa sarili nito ay hindi ligtas (maaari itong magdulot ng delirium na mas matindi kaysa sa alkohol, kahit na humahantong sa coma).

Punan muli ang kakulangan ng magnesiyo, na negatibong nakakaapekto sa kondisyon sistema ng nerbiyos at sa puso, makakatulong ang mga gamot na Panangin (aka Asparkam), Magnesol at Magnesia. 1-2 tableta ng Panangin ay dapat inumin bago kumain. Kung bumili ka ng Magnesol, pagkatapos ay matunaw ang 2-3 sa tubig effervescent tablets. Kakailanganin mong mag-tinker ng magnesia nang kaunti pa: isang ampoule ng magnesia ay kailangang matunaw sa kalahating baso ng tubig o kailangan mong maghanda ng gayong solusyon sa iyong sarili mula sa magnesia powder (), at pagkatapos ay kunin ang dosis na ito tuwing 40-50 minuto , ngunit hindi hihigit sa tatlong beses.

Napansin din ng mga mananaliksik mula sa South Korea na ang pulang ginseng ay maaaring mabilis na mapawi ang mga sintomas ng hangover at maibalik ang memorya at konsentrasyon. SA South Korea Sa kasalukuyan ay may boom sa industriya ng hangover cure dahil sa ang katunayan na sa bansang ito ay kaugalian na magtrabaho ng maraming at uminom kasama ng mga kasamahan. Ang ginseng ay ginamit doon sa kasaysayan, kaya natural na ang halaman na ito ay pinagtibay. Dapat tandaan na ang ginseng ay isang stimulant at hindi angkop para sa madalas na paggamit. Sinasabi rin ng aming eksperto na sa teorya ay gumagana lamang ang lunas na ito sa mga Asyano.

Lahat ng mga remedyo sa bahay sa isang talahanayan:

Paano mapupuksa ang pagkakasala

Kung nakonsensya ka sa ginawa mo kahapon, huwag kang mag-alala. Malamang, ang lahat ay masyadong abala sa kanilang sarili upang isipin ang tungkol sa iyo. Ang lahat ay nagising at nag-iisip: "Nakakatakot ang sinabi ko kahapon." Walang gumising na nag-iisip, "Nakakatakot ang sinabi niya kahapon!" Huwag subukang gambalain ang iyong sarili o pigilan ang damdaming ito. Sa halip, suriin ang mga iniisip at sensasyon hanggang sa humupa ang mga ito. O isulat ang iyong nababalisa na mga iniisip sa isang piraso ng papel o sa iyong computer.

Ang mga hindi nararapat na damdamin ng pagkakasala at kahihiyan ay mawawala sa kanilang sarili habang ang normal na paggana ng sistema ng nerbiyos ay naibalik. Ito ay mangyayari sa sarili nitong paglipas ng panahon. Ang mga remedyo at gamot na inilarawan sa itaas ay makakatulong na mapabilis ang proseso.

Mag-subscribe sa aming channel sa YouTube !

Kaya, ano ang pinakamahusay na inumin para sa isang hangover?

Paano mapupuksa ang pagkalason sa alkohol? Ang paggamot ay pinakamahusay na isinasagawa sa lahat ng mga larangan na inilarawan: alisin ang mga lason, ibalik ang balanse ng likido, gamutin ang mga nerbiyos. Pakitandaan na ang epektibong hanay ng mga produkto ay depende sa iyong kasalukuyang estado, sa dami ng nainom, kung gaano katagal huling beses Ang alak ay lasing at ang pagkain ay kinakain. Upang pumili ng mga gamot sa hangover, maaari mong gamitin ang aming espesyal na binuong pamamaraan.

Mag-subscribe sa aming channel sa YouTube !

Mga maginhawang mesa para sa mga regular na gumagamot ng hangover

Kung nag-aalinlangan ka sa kung ano ang gagawin, panatilihing madaling gamitin ang dalawang tip: Ano ang dapat gawin kapag may hangover ka at Ano ang hindi dapat gawin kapag mayroon kang hangover.

Paano makaligtas sa isang hangover?

Upang gumaling pagkatapos uminom, mas mainam na subukang linisin ang iyong katawan hangga't maaari at matulog. Gayunpaman, kung ikaw ay lasing na lasing, pagkatapos ay hilingin sa isang tao na mag-aalaga sa iyo. Kailangan mong tiyakin na hindi ka gumulong sa iyong likod at mabulunan ng suka kung nagsimula kang makaramdam ng sakit (nangyayari ito).

Kung hindi ka makatulog at kailangan mong pumunta sa trabaho, pagkatapos ay una sa lahat, huwag magmaneho. Pangalawa, uminom ng matapang na tsaa o kape. Bago ito, kailangan mong mag-udyok ng pagsusuka, lalo na kung ang huling pagkakataon na kumain ka o uminom ay wala pang 6 na oras ang nakalipas. Ang mga inuming enerhiya ay mainam din, ngunit suriin ang iyong pulso. Kung ang iyong puso ay tumibok nang dalawang beses nang mas mabilis kaysa sa dati (160 kumpara sa 80 na mga beats bawat minuto), pagkatapos ay iwasan ang mga inuming pampalakas at kape.

Dalhin ang succinic acid sa iyong trabaho at kumuha ng hindi hihigit sa isang tablet bawat 60 minuto. Mawawala ang amoy ng usok habang sinisira ng katawan ang alak. Hanggang sa maproseso ang lahat, ang natitira ay i-mask ito ng chewing gum.

Mag-subscribe sa aming channel sa YouTube !

Mga katutubong remedyo para sa hangover

Hindi lahat ng katutubong remedyo para sa hangover ay kasing ligtas at sinubok ng oras gaya ng sinasabi ng mga sikat na manggagamot at manggagamot ngayon. Ngunit huwag sumuko sa lahat katutubong remedyong nang sabay-sabay dahil sa ang katunayan na sila ay masyadong lipas na at hindi epektibo laban sa backdrop ng isang malakas na tableta. Ang pagiging epektibo ng ilang mga katutubong remedyo ay kinumpirma din ng modernong gamot. Sa artikulong ito, malalaman ng isang dalubhasa mula sa website na Pokhmelye.rf, toxicologist na si Stanislav Radchenko, kung alin sa mga remedyo ang talagang gumagana at alin ang walang silbi at nakakapinsala pa.

Epektibong katutubong pamamaraan

ibig sabihin	bakit ito gumagana	mga tala
(uminom at sumuka)	lahat ng mga nakakapinsalang sangkap ay napakabilis na naalis mula sa katawan	kung ang malubha at walang kabuluhang pagsusuka ay nagpapatuloy ng higit sa isang araw, uminom ng Cerucal
	Sa panahon ng pagtulog, ang katawan ay gumaling nang mas mabilis	Dapat bantayan ng isang tao ang pagtulog ng isang lasing
	mapabilis ang metabolismo, kabilang ang pagproseso ng alkohol	ipinagbabawal kapag gumaling mula sa matinding pag-inom at sa kaso ng mga problema sa puso, habang pinipigilan nila ang puso
	mapawi ang pamamaga, mapabilis ang metabolismo	hindi inirerekomenda para sa mga problema sa puso at mataas na presyon ng dugo
	Pinapaginhawa ng tubig ang pamamaga at pananakit ng ulo at mas mabilis na inaalis ang mga nakakapinsalang sangkap. Ang mineral na tubig ay lalong epektibo	Bago uminom ng tubig, uminom ng isang baso ng brine
	replenishes ang supply ng mga asing-gamot, tumutulong sa mga kapaki-pakinabang na epekto ng tubig	uminom ng hindi hihigit sa isang baso - at ito ang brine, hindi ang marinade
	naglalaman ng bitamina B1, mga enzyme, mga kapaki-pakinabang na mikroorganismo at mga organikong acid na tumutulong sa mabilis na pag-alis ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan	Ang kvass ay dapat na natural, hindi de-latang. At hindi masyadong "nakalalasing", kung hindi, makakakuha ka ng isang bagong dosis ng alkohol
: yogurt, tan, ayran, kefir, kumiss ay lalong kapaki-pakinabang	bigyan ang katawan ng mga protina, bitamina at mineral, mapabuti ang paggana ng gastrointestinal tract, ibalik ang lakas, alisin ang mga toxin at protektahan ang atay	Mas mainam na uminom sa walang laman na tiyan, sa maliliit na sips at sa halagang hindi hihigit sa 600 ML
	naglalaman ng bitamina B1, na ginagamit sa pagproseso ng alkohol. Nakakapagpasigla, ngunit mas malambot kaysa sa kape	uminom sa dulo ng lahat ng mga pamamaraan ng detoxification at hindi masyadong marami, dahil nagpapaload sa puso
	naglalaman ng isang bilang ng mga anti-depressant, replenishes hangover kakulangan ng magnesiyo, invigorates, binabawasan ang pananakit ng ulo at pagkabalisa	Mas mainam na maghanda ng kakaw na may tubig, dahil... binabawasan ng gatas ang bio-availability nito. Pinakamainam na dosis: 3/4 tasa
	nagpapabuti ng metabolismo, nagpapabilis sa pagproseso ng alkohol	juice ng 2-3 lemon diluted na may dalawang beses na mas maraming pinakuluang tubig upang hindi makairita ang gastric mucosa
	nagpapabuti ng metabolismo, may pagpapatahimik at detoxifying effect. Tinutulungan ng fructose ang pagproseso ng alkohol nang mas mabilis	kunin sa maliliit na bahagi: ikalat ang kalahating baso ng pulot sa buong araw
	mapabuti ang metabolismo, tumulong sa pag-alis ng mga nakakapinsalang sangkap, kalmado ang mga ugat, bigyan kami ng potasa, magnesiyo, sodium at posporus	pagkatapos uminom ay nagdudulot sila ng kakulangan sa ginhawa sa halip na kasiyahan. Bilang resulta, ang tao ay huminto sa pag-inom
	Ang mga dalandan at lemon ay naglalaman ng citric acid, na tumutulong sa pag-alis ng mga nakakapinsalang sangkap. Ang mga saging ay nagpupuno ng hangover potassium deficiency	ang mga prutas na ito ay mainam para sa pampalamig sa umaga: hindi sila nagiging sanhi ng pagduduwal at hindi labis na karga ang gastrointestinal tract

Ang mga link sa talahanayan ay humahantong sa mga partikular na paggamot sa hangover sa parehong pahina. Ngayon tingnan natin nang mabuti kung bakit talagang gumagana ang mga remedyo ng mga tao sa itaas, at kung paano ito dapat gawin nang tama.

Paglinis ng tiyan

Pansin! Inirerekomenda namin ang pisikal na aktibidad bilang isang paraan upang mabilis na makabawi mula sa isang hangover sa mga kabataan lamang at malusog na tao na walang problema sa puso. Kailangan mo ring suriin ang iyong pulso: hindi na kailangang mag-ehersisyo kung ang iyong pulso ay dalawang beses na mas mataas kaysa sa iyong normal (sa isang lugar na higit sa 160 kapag ang normal ay 80 beats bawat minuto).

Ang sex ay katulad ng iba mag-ehersisyo ng stress, nagpapabilis ng metabolismo, kabilang ang pagproseso ng alkohol. Ang paglabas ng mga endorphins sa panahon ng pakikipagtalik ay nagpapagaan sa iyong pakiramdam at nakakatulong na maalis ang pananakit ng ulo. Mag-ingat: tulad ng iba pisikal na ehersisyo, ang pakikipagtalik sa panahon ng hangover ay nagpapahirap din sa puso.

Paligo, paliguan, shower

Sa banyo, ang sirkulasyon ng dugo at metabolismo ay isinaaktibo, na nag-aambag sa mabilis na pagproseso ng mga nakakalason na produkto ng pagkasira ng alkohol. Ang pagbisita sa paliguan ay nagpapataas ng paghinga ng balat at nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo. Init pumapatay ng bacteria sa katawan ng tao. Pawis na pawis inaalis ang dehydration at pinapawi ang pamamaga. Sa paliguan, ang mood ng isang tao ay nagpapabuti at lumilitaw ang sariwang lakas.

Ang paliguan ay maaaring mapalitan ng isang paliguan ng asin: pukawin ang 300 gramo ng asin sa dagat sa maligamgam na tubig at humiga doon ng kalahating oras. Tandaan: ang paliguan, salt bath at contrast shower ay hindi inirerekomenda para sa mga problema sa puso at presyon ng dugo.

Ang isang contrast shower ay mabilis na naglalagay sa iyo sa tamang estado: nagpapasigla, nagpapagaan ng pamamaga, at nagpapataas ng pagganap ng utak. Ang pangunahing tuntunin contrast shower- kailangan mong magsimula sa mainit na tubig: gawing medyo mainit ang tubig mula sa simula, tumayo sa ilalim nito ng 30 segundo, pagkatapos ay i-on ito malamig na tubig at tumayo sa ilalim nito ng 15-20 segundo. Pagkatapos ay mainit muli, at iba pa. Para sa inaasahang epekto, tatlong cycle ng pagbabago ng tubig ang dapat gawin.

Tubig, mineral na tubig

Ang isa sa mga pangunahing dahilan para sa hindi magandang pakiramdam sa umaga ay hindi wastong muling pamamahagi ng likido, kapag ang labis na likido ay naipon sa mga tisyu, na lumilikha ng edema, at ang dami ng nagpapalipat-lipat na dugo ay hindi sapat, at ang tao ay naghihirap mula sa pagkatuyo. Ang mabilis na pagpasok ng tubig sa daloy ng dugo ay nag-normalize sa dami ng nagpapalipat-lipat na dugo, pinasisigla ang pag-ihi at sa gayon ay inaalis ang pamamaga ng tissue. Ang pag-alis ng pamamaga ay nagpapagaan ng pananakit ng ulo at binabawasan ang pagkarga sa puso.

Ang mineral na tubig ay tatlong beses na mas epektibo kaysa sa regular na tubig. Mas mabilis itong pumapasok sa dugo, kaya mas epektibo ito sa pagtulong upang mapupuksa ang pamamaga, pananakit ng ulo, at alisin din ang mga nakakalason na produkto ng pagkasira ng alkohol sa katawan. Ang mga mineral na tubig na "Hydrocarbonate" (Borjomi, Essentuki) ay lalong kapaki-pakinabang para sa paggamot sa mga hangover, paglilipat ng balanse ng acid-base sa katawan sa alkaline na bahagi, dahil kadalasan ito ay acidic sa isang estado ng pagkalasing sa alkohol.

Brine

Bago uminom ng tubig, ipinapayong lagyang muli ang supply ng mga asing-gamot: halimbawa, uminom ng isang baso ng brine (repolyo o pipino) - at ito ay palitan ang pagkawala ng mga electrolyte salts. Sa pamamagitan ng paraan, sa katunayan, ang katutubong lunas para sa isang hangover ay repolyo brine, hindi cucumber brine: hindi katulad ng cucumber brine, repolyo brine ay naglalaman ng succinic acid. Hindi ka dapat uminom ng higit sa isang baso upang hindi ma-strain ang iyong puso. At siguraduhing inumin mo ang brine at hindi ang marinade.

Kvass

Ang natural, hindi de-lata na kvass ay naglalaman ng malaking dami ng bitamina B1, mga enzyme, mga kapaki-pakinabang na mikroorganismo at mga organikong asido, na tumutulong upang mabilis na alisin ang mga nakakalason na produkto ng pagkasira ng alkohol mula sa katawan. Hindi inirerekomenda para sa mga dumaranas ng kabag o peptic ulcer sa talamak na yugto. Mag-ingat at huwag uminom ng labis na "nakalalasing" na kvass: sa ganitong paraan maaari mong aksidenteng makakuha ng hangover. At ang pagkuha ng hangover sa umaga ay hindi kapaki-pakinabang, ngunit nakakapinsala - basahin ang tungkol sa kahina-hinalang katutubong lunas sa ibaba, sa parehong artikulo.

Mga inuming may ferment na gatas

honey

Ang pulot ay naglalaman ng mga microelement, redox enzymes, at mga organic na acid ng Krebs cycle - ang pinakamahalagang bahagi ng metabolismo. Ang honey ay may calming at detoxifying effect. Ang fructose na nakapaloob sa honey ay nakakatulong upang makayanan ang pagproseso ng alkohol nang mas mabilis.

Ang larawan ay nagpapakita ng Krebs cycle at alkohol sa pangkalahatang pamamaraan ng metabolismo ng tao. .

Sinabi ng aming eksperto na sa bahay, ang isang hangover ay maaaring mapawi sa pamamagitan ng paglilinis ng mga bituka at pagkuha ng pulot sa mga praksyon: 100 ml (kalahating baso) ng pulot ay dapat ikalat sa buong araw, kumukuha ng paunti-unti.

Seafood

Ang seafood ay nagdaragdag ng gana at nagpapabuti ng metabolismo, tumutulong upang mabilis na mapupuksa ang nakakalason na mga produkto ng pagkasira ng alkohol, at kumikilos din bilang isang gamot na pampakalma. Ang seafood ay binabad ang katawan ng potassium, magnesium, sodium at phosphorus, na kinakailangan para sa electrolyte imbalances na nangyayari dahil sa pag-abuso sa alkohol.

Gayunpaman, ang kakayahang mag-assimilate kapaki-pakinabang na materyal Ang hangover ay lubhang nabawasan, kaya dapat mong pagbutihin ang iyong kalusugan sa pamamagitan ng pagkaing-dagat pagkatapos magsagawa ng mga pangunahing hakbang sa detoxification (iyon ay, pagkatapos alisin ang mga nakakalason na produkto ng pagkasira ng alkohol mula sa katawan).

Mga prutas ng sitrus at saging

Ang mga dalandan at lemon ay naglalaman ng malaking dami ng citric acid, na tumutulong sa mabilis na pag-alis ng mga nakakalason na produkto ng pagkasira ng alkohol mula sa katawan.

Mga hindi kapaki-pakinabang na katutubong paraan upang mapawi ang isang hangover:

• lagpasan mo ang hangover mo
• pilitin mong kumain
• inumin katas ng kamatis
• kumain ng bawang
• kumain ng luya
• para uminom ng kape

Alamin natin kung bakit hindi mo dapat gamitin ang mga katutubong remedyong ito.

Mag-subscribe sa aming channel sa YouTube !

Katas ng kamatis

Ang tomato juice ay madalas na binabanggit sa mga katutubong remedyo para sa mga hangover kasama ang brine. Ang tomato juice ay naglalaman ng ilang bitamina, pectin, at organic acids ng Krebs cycle, kabilang ang malic at succinic. Ngunit naglalaman din ito ng oxalic acid (oxalate), na sabay na binabawasan ang mga epekto ng parehong malic at succinic acid. Samakatuwid, ang tomato juice ay hindi nagbibigay ng anumang mga espesyal na pakinabang kumpara sa mga ordinaryong likido.

Bawang

Ang bawang at mga pinggan na naglalaman ng bawang ay naglalaman ng mga sangkap na, kapag na-oxidize, gumagawa ng parehong mga metabolite gaya ng alkohol. Samakatuwid, sa isang banda, alinsunod sa prinsipyo ng Le Chatelier, ang bawang ay nagpapabagal sa oksihenasyon ng alkohol, na nagpapahaba sa epekto nito sa katawan, at sa kabilang banda, sa malalaking dosis ito mismo ay nagdudulot ng isang kondisyon na halos kapareho sa isang hangover. Ang karamihan sa mga kaso ng matinding pagkonsumo ng bawang (pati na rin ang mga sibuyas, paminta, malunggay, mustasa, pampalasa) habang umiinom ay sinamahan ng lumalalang hangover.

Luya

Tulad ng anumang pampasigla, ang luya ay maaaring magpasigla sa iyo maikling panahon. Walang gaanong punto dito, dahil mas mahusay na matulog, ito ay mapawi ang hangover nang mas mabilis. Bilang karagdagan, ang luya ay karagdagang inisin ang tiyan, at ito ay isang direktang landas sa isang ulser. Ang luya ay hindi makakatulong sa iyo na linisin ang iyong katawan (walang siyentipikong katibayan para dito), at samakatuwid ay karaniwang walang silbi.

kape

Ang kape ay gumising sa utak, ngunit nagpapataas ng karga sa puso. Ang parehong caffeine (ngunit sa mas maliit na dami) ay matatagpuan sa tsaa at sa ilang mga espesyal na anti-hangover na gamot - at sa form na ito ito ay kumikilos nang mas mahina. Ang caffeine ay matatagpuan din sa mga non-alcoholic energy drink, ngunit hindi ito ang pangunahing sangkap na anti-hangover doon. Ang isang epektibo at kapaki-pakinabang na analogue ng caffeine (theobromine) ay matatagpuan sa kakaw, na isinulat na tungkol sa artikulong ito. Maaaring inumin ang kape sa pinakadulo ng mga hakbang sa detoxification, bilang isang paraan ng pagpapahusay ng pagganap.

Katas ng artichoke

Isang sikat na gamot sa hangover sa Kanluran. SA Kamakailan lamang Ito rin ay nakakakuha ng katanyagan dito, kabilang ang bilang isang lunas para sa alkoholismo. Ang artichoke ay hindi nakakagamot ng hangover: ito ay itinatag ng mga siyentipiko mula sa University of Exeter sa UK noong 2003.