Maraming mga magulang ang nahaharap sa katotohanan na ang kanilang anak ay umiiyak bago matulog. Ang isang malaking bilang ng mga bata ay madaling kapitan sa hindi pangkaraniwang bagay na ito - mga 40%. Ang mga sanggol ay maaaring madalas na gumising at umiyak pagkatapos magising at bago matulog. Ang mga magulang ay dapat mag-ingat sa hindi pangkaraniwang bagay na ito, dahil ang kabiguan na gumawa ng napapanahong mga hakbang ay maaaring humantong sa mga nakapipinsalang kahihinatnan, ibig sabihin, isang paglala ng anumang sakit.
Hindi masasabi ng sanggol sa kanyang mga magulang sa mga salita kung ano ang bumabagabag sa kanya, kaya ipinapahayag niya ang kanyang kawalang-kasiyahan sa pamamagitan ng pag-iyak. Sa pamamagitan lamang nito maipapakita ng mga bata sa kanilang mga magulang na hindi nila gusto ang isang bagay. Ang isang bata sa anumang edad ay umiiyak kung ang isang bagay ay hindi angkop sa kanya, ngunit ang kakulangan sa ginhawa na ito ay hindi kinakailangang maiugnay sa isang pisikal na karamdaman.
Ang mga dahilan ng pag-iyak ay maaaring magkakaiba:
- nakakainis na mga tunog sa silid;
- labis na pananabik sa kaisipan;
- pag-aatubili na nasa maling mga kamay;
- takot na baka iwan siya ng kanyang ina.
Batay sa tono at lakas ng pag-iyak, matutukoy kung ano ang nagiging sanhi ng pag-iyak ng bata. Kung sanggol mahina at tahimik na umiiyak, ito ay nagpapahiwatig ng kanyang mahinang kalusugan, at kung ang sanggol ay umiyak nang malakas at nang buong lakas, nangangahulugan ito na siya ay pinakain at pinainom at ganap na malusog, maliban sa kadahilanan na nag-aalala sa kanya.
Kung ang dahilan ng pag-iyak ay anumang pisikal na pangangailangan, pagkatapos na ito ay nasiyahan ang sanggol ay huminahon. Kung ang sanggol ay kinakabahan at hindi titigil sa pag-iyak, hindi ka dapat mainis at sumigaw sa kanya. Marahil siya ay labis na nasasabik at sa ganitong paraan ay itinapon ang naipon na pag-igting. Kailangan mo lang itong hintayin.
Ang proseso ng pagtulog ay isa sa esensyal na elemento sa buhay ng hindi lamang isang bata, kundi pati na rin ng isang may sapat na gulang. Sa pamamagitan ng pagtulog, ibinabalik ng isang tao ang kanyang lakas, lahat lamang loob mag-relax at mag-reboot para makapagtrabaho ka sa iyong buong potensyal sa susunod na araw.
Hindi lihim na ang isang taong nakapagpahinga nang mabuti - masayang tao. Nalalapat din ang panuntunang ito sa mga bata. Kung ang isang bata ay umiyak pagkatapos ng pagtulog, maaaring ipahiwatig nito na hindi siya nakakuha ng sapat na tulog at hindi niya ito gusto.
Upang hindi makatagpo ng isang katulad na problema, dapat mong isaalang-alang ang ilang mga tampok at sumunod sa ilang mga patakaran bago ilagay ang iyong sanggol sa kama:
- Lumikha ng malinaw na iskedyul ng pagtulog at huwag istorbohin ito sa anumang pagkakataon.
- Paliguan ang iyong anak sa parehong oras bago ang oras ng pagtulog.
- Magpalit ng pajama bilang paghahanda sa pagtulog.
- Magbasa ng libro o mag-hum ng oyayi.
Data mga simpleng ritwal bago ang oras ng pagtulog ay makakatulong sa pagbuo ng gawain ng iyong sanggol at maiwasan ang mga kapritso kapag natutulog. Ikaw palagi umiiyak na mga bata Walang pagpapatupad ng naturang plano bago ang oras ng pagtulog, na humahantong sa hindi naaangkop na pag-uugali sa mga bata.
Ang dahilan kung bakit umiiyak ang isang bata bago matulog ay maaaring gutom. Ang walang laman na tiyan ay hindi magpapahintulot sa sanggol na makatulog, gaano man siya subukan ng mga magulang na patumbahin siya o patulugin. Kung ang sanggol ay wala pang anim na buwang gulang at walang sapat na gatas ng ina, maaaring magbigay ng formula. Kung ang sanggol ay higit sa 6 na buwang gulang, maaari mo siyang pakainin ng cereal o iba pang pagkain na naaangkop sa edad. Ang mga ina ay dapat uminom ng mga espesyal na gamot upang madagdagan ang paggagatas.
Ang pagtulog ng iyong sanggol ay maaari ring magambala kung ang kanyang lampin ay puno. Ang bata ay yumuko, sinusubukang makaalis sa kanila, habang umiiyak, umaakit sa atensyon ng mga matatanda.
Kung ang pag-iyak ay malungkot, ang dahilan ay maaaring ang sanggol ay nasa sakit. Ito ay maaaring sakit mula sa pagngingipin o sintomas ng pagngingipin. Ang pangangati ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa, na nagiging sanhi ng pag-arko ng bata sa kanyang likod at pag-iyak. Kailangan mong alisin ang sakit sa pamamagitan ng paglalagay ng anti-itching gel o ointment.
Ang isa sa mga dahilan kung bakit umiiyak ang isang bata bago matulog ay maaaring bituka colic. Ang bata ay arko, sisigaw, at susuntukin ng isa o dalawa hanggang sa mawala ang sakit.
Maaari mong tulungan ang iyong sanggol sa pamamagitan ng paggamit sa ang mga sumusunod na pamamaraan:
Ang mga bagong panganak na dumaranas ng pagluha ay maaaring makaranas ng labis na pagsisikap. At kung, bago matulog sa gabi, siya ay umiiyak, nagpapalabas ng singaw at naipon nerbiyos na pag-igting bawat araw, magiging mas madali para sa kanya na makatulog at makatulog nang medyo matagal. Kung ang bata ay hindi pinapayagan na gawin ito, siya ay magkakaroon ng nakakagambalang mga panaginip na pumipigil sa mga magulang na masiyahan sa isang mahimbing na pagtulog sa gabi.
Upang ang mga sanggol ay magkaroon ng isang mahinahon at nasusukat na pagtulog, ito ay nagkakahalaga ng paglikha ng mga komportableng kondisyon: isang tahimik na silid, na binabawasan ang dami ng mga pag-uusap. SA sa kasong ito ang mga bata ay managinip lamang ng kaaya-aya at magandang panaginip.
Ang karamihan sa mga magulang ay nahaharap sa mga problema sa kanilang mga bagong silang na anak na lalaki at babae na natutulog, na sinamahan ng matagal na pag-iyak.
Ang hindi mapakali na umiiyak na hikbi ay nakakagambala sa bagong ina at ama araw at gabi: kung minsan ang mga matamis na oyayi, malambot na galaw ng tumba, o magaan na musika ay hindi nakakatulong sa bagong panganak na makatulog.
Bakit nag-aalala ang bata? Ano ang nagpapaiyak sa kanya bago matulog, at paano siya matutulungan sa ganitong sitwasyon?
Mga sikolohikal na dahilan para sa pag-iyak bago matulog
Nakapagtataka, ang mga bagong panganak ay umiiyak nang malapit nang matulog sa iba't ibang dahilan. Bukod dito, bago ang edad ng isang taon, karamihan sa mga sanggol ay maaaring umiyak hindi lamang bago matulog, kundi pati na rin pagkatapos nito. Pagkatapos ng lahat, ang bawat araw sa unang ilang buwan ng buhay ay nagiging matinding stress para sa kanila.
Kung ang isang bata ay umiiyak bago matulog, ang mga dahilan ay maaaring:
Labis na tensyon sa nerbiyos
Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sanggol ay hindi nakapag-iisa na makayanan ang napakalaking pagkarga na nakakaapekto sa nervous system sa buong araw. Para sa kadahilanang ito, ang sanggol ay nagsisimulang umiyak ng hysterically mga isa hanggang dalawang oras bago ang oras ng pagtulog, kaya't halos imposible na kalmado siya.
Sa ganitong sitwasyon, ang mga magulang ay hindi dapat mag-panic, dahil ang gayong pag-uugali ng sanggol ay karaniwan. Ang pagsigaw ay nakakatulong sa pagpapalabas ng hindi nagamit na enerhiya; sa tulong ng pag-iyak, ang tensyon ng nerbiyos ay naibsan at na-neutralize.
Nadagdagang nervous excitability
Kadalasan, ang mga magulang, na pagod na dahil sa matagal na pag-iyak sa gabi ng kanilang mga sanggol, ay humihingi ng payo mula sa isang neurologist, at kalaunan ay nakakarinig ng diagnosis na parang "nadagdagang nervous excitability."
Huwag maalarma; kapag sinusuri ang mga batang wala pang tatlong taong gulang, ang diagnosis na ito ay ginawa sa pitumpung porsyento ng mga kaso. Ang pagtaas ng excitability ay pumipigil sa bata na makatulog hanggang sa naisigaw niya ang lahat ng kanyang lakas. Pagkatapos ang sanggol ay mahinahon at matahimik na nakatulog.
Sa kasong ito, muli ay walang dahilan upang mag-alala. Para sa isang bata, ang pag-iyak ay isang magandang pagkakataon para huminahon.
Hindi pagsunod sa pang-araw-araw na gawain
Sa karamihan ng mga kaso, ang kadahilanang ito ay nauugnay sa problema sa pagtulog. Karamihan sa mga magulang ay gumagawa ng isang malubhang pagkakamali kapag pinapayagan nila ang kanilang anak na matulog sa tuwing nakikita niyang angkop.
Ayon sa mga modernong pediatrician, mahalagang magkaroon ng mahigpit na pang-araw-araw na gawain, na iuugnay ng bata sa kalmado at katatagan.
Nag-aalala na baka iwan siya ng kanyang ina habang siya ay natutulog
Ang isang malaking bilang ng mga sanggol ay labis na nag-aalala tungkol sa paghihiwalay sa kanilang ina, na siyang pinakamahalagang bagay para sa kanila. mahalagang tao sa kamusmusan.
Mga bangungot at takot sa dilim
Ang takot din parehong dahilan hindi mapakali na pag-uugali ng bata bago matulog. Ang isang bata ay maaaring natatakot sa kadiliman kung saan hindi niya nakikita ang kanyang ina o hindi nararamdaman ang kanyang presensya. Minsan nakikita rin ng mga bata nakakatakot na panaginip, pagkatapos ay nagising silang umiiyak ng malakas. Ang pinakamahusay na pagpipilian Ang solusyon sa problemang ito ay ang matulog kasama ang iyong ina.
Physiological na dahilan ng pag-iyak bago matulog
Walang gaanong bihira Maliit na bata umiiyak bago matulog at dahil sa mga kakaiba ng kanyang physiological state:
Pagngingipin
Kadalasan ang hitsura ng mga unang ngipin ay sinamahan ng mga karamdaman sa pagtulog at pagtaas ng pagkabalisa. Pamamaga ng gilagid, masakit na sensasyon, ang pangangati ay ginagawang magagalitin ang sanggol at nagiging sanhi ng malaking kakulangan sa ginhawa.
Upang matulungan ang bata, dapat mong lubricate ang kanyang mga gilagid ng isang espesyal na gel na may anesthetic effect at bigyan siya ng malambot na teether.
Intestinal colic
Sa 90% ng mga kaso, ang unang tatlong buwan ng buhay ng mga sanggol ay pinahihirapan ng colic, na ipinakita sa pamamagitan ng malakas na pagpindot ng mga tuhod sa tiyan at malakas na pag-iyak. Upang kalmado ang sanggol sa kasong ito, kailangan mong maglagay ng mainit na lampin sa kanyang tiyan o ilagay ang sanggol sa kanyang tiyan sa hubad na tiyan ng kanyang ina.
Kung ang isang mainit na compress ay hindi makakatulong, ang sanggol ay dapat ihandog ng Plantex o tsaa na may kasamang haras. Gayunpaman, ang mga sitwasyon ay maaaring maging kumplikado. Sa kasong ito, ang mga magulang, pagkatapos kumonsulta sa isang pedyatrisyan, ay maaaring gumamit ng mga gamot.
Paano matutulungan ang isang hindi mapakali na sanggol na makatulog?
Dapat maunawaan ng mga magulang na ang pag-iyak ng isang malusog na bagong panganak ay isang ganap na naiintindihan at natural na kababalaghan.
Pagbibigay-kasiyahan sa mga pangangailangang pisyolohikal
Una, kinakailangan upang maitatag nang tama ang sanhi ng pagkabalisa ng sanggol, kung bakit eksaktong umiiyak siya bago ang oras ng pagtulog, hindi kasama ang mga pangyayari sa physiological tulad ng:
- maruming lampin,
- hindi komportable na posisyon
- malamig,
- masikip na damit,
- gutom.
Kung naayos na ni nanay at tatay ang lahat ng ito, ngunit ang sanggol ay umiiyak pa rin, kailangan mong suriin ang kanyang mga gilagid para sa pamamaga. Siguro naggugupit na siya ng una niyang ngipin. Sa kasong ito, sapat na upang gamutin ang mga gilagid na may espesyal na gel.
Alisin ang sakit
Bilang karagdagan, sa kasong ito, dapat sabihin ng mga magulang sa lokal na therapist na nagmamasid sa sanggol tungkol sa pagkabalisa at pag-iyak ng bata. Sa ilang mga kaso, maaaring i-refer ng dumadating na manggagamot ang bata para sa pagsusuri sa isang neurologist o iba pang espesyalista.
Ang pagtaas ng excitability at patuloy na mga karamdaman sa pagtulog sa araw at gabi ay maaaring ang mga sanhi malubhang sakit. Ang problemang ito ay dapat na malutas nang madalian, dahil walang tunog, normal na pagtulog, ang wastong paggana at pag-unlad ng katawan ng isang bata ay imposible.
Sikolohikal na balanse ng mga magulang
Dapat malaman ng isang bagong ina na ang kanyang koneksyon sa sanggol ay sapat na malakas, kaya ang kanyang mga emosyon at mood ay dapat na positibo, positibo. Bago matulog, dapat siyang maging kalmado hangga't maaari, pagkatapos ay makatulog nang mahimbing ang sanggol.
Kung ang mga magulang ay kinakabahan tungkol sa pag-iyak ng sanggol, siya ay magiging mas pabagu-bago at hindi makakalma.
Naliligo gamit ang mga halamang gamot
Ang isang batang ina na ang sanggol ay nababalisa kapag natutulog ay dapat gawing panuntunan na paliguan ang kanyang anak sa gabi sa isang mainit na paliguan kasama ang pagdaragdag ng isang decoction mula sa isang hanay ng mga nakapapawing pagod na halamang gamot. Ang isang espesyal na pagbubuhos na ginagamit para sa paliligo ay makakatulong sa nervous system na makapagpahinga at ihanda din ito para sa pagtulog.
Ang parehong pagkakasunud-sunod ng mga aksyon bago matulog ay dapat sundin araw-araw.
Pag-inom ng sedatives
Kung magsalita tungkol sa therapy sa droga, maaari mong gamitin ang valerian infusion. Tuwing gabi maaari kang magdagdag ng isang patak ng valerian sa gatas o tubig ng iyong sanggol. Gayunpaman, ang resulta ay maaaring hindi mabilis, dahil ang pamamaraang ito ay may pinagsama-samang epekto.
Pagkatapos ng isang buwang kurso ng paggamot, ang sanggol ay magiging mas kalmado. Ngunit tandaan namin na bago gamitin ang mga patak ng valerian, dapat mong tiyak na kumunsulta sa iyong pedyatrisyan.
Mga kakaiba ng pagtulog ng mga bata: bakit maaaring umiyak ang isang sanggol nang walang dahilan?
Ang pagtulog ng sanggol ay may sariling mga katangian. Araw at pagtulog sa gabi nailalarawan sa pamamagitan ng salit-salit na mga panahon ng malakas, malalim na pagtulog at mababaw. Sa pagkabata, ang mga yugto ng magaan na pagtulog, na umuulit bawat oras, ay mas mahaba kaysa sa mga matatanda.
Habang nasa yugtong ito, ang sanggol ay maaaring gumising mula sa pinakamaliit na tunog, pagkatapos nito ay magiging napakahirap na himbingin siya sa pagtulog, sa kadahilanang ito ang mga bagong silang ay bihirang matulog nang higit sa apat na oras sa isang pagkakataon.
Sa ilang mga kaso, ang sanggol ay maaaring matulog sa araw, paggising tuwing 30-40 minuto. Ang sitwasyong ito ay hindi maituturing na pamantayan, gayunpaman, hindi ito maiuri bilang isang sakit, sa kondisyon na ang pagtulog sa gabi ay hindi naaantala sa parehong dalas.
Sa ganitong mga kaso, ang pagkabalisa ay kadalasang ipinaliwanag sa pamamagitan ng pangangailangan para sa pagmamahal at init ng ina. Nagtatalo ang ilang mga magulang na hindi na kailangang hawakan nang madalas ang isang bagong silang. Ito ay sa panimula ay mali. Dapat matanto ng bawat ina na ang kakulangan ng atensyon ng magulang ay magkakaroon ng nakababahala na epekto sa katawan ng sanggol.
Kadalasan ang mga ina na nagpapakita ng higit na pag-aalaga at lambing sa kanilang anak ay kumukuha sa kanya sa kanilang mga bisig at napapansin na ang araw at gabing pagtulog ng sanggol ay nasusukat at ang sanggol ay tumitigil sa pag-iyak nang walang dahilan kapag siya ay nakatulog.
Kapag ang isang bata ay naging isang taong gulang, nagsisimula siyang matulog dalawang beses sa isang araw para sa isa at kalahati hanggang dalawang oras, habang ang pagtulog sa gabi ay tumatagal ng hanggang sampu hanggang labindalawang oras. Sa edad na ito Ang biological na orasan Ang sanggol ay dapat na ganap na na-debug.
Sa karaniwan, ang isang taong gulang na bata ay natutulog nang humigit-kumulang 13-14 na oras sa isang araw, 2.5-3 oras na kung saan ay natutulog sa araw.
Sa edad na dalawa pangangailangang biyolohikal ay bababa sa panahon ng pagtulog sa araw. Samakatuwid, ang isang bata ay maaaring magprotesta laban sa pagtulog sa pamamagitan ng malakas na pag-iyak. Gayunpaman, kailangan pa ring pakalmahin ang sanggol, hayaang umiyak at matulog. Sa paglipas ng panahon, masasanay ang bata sa nakagawiang gawain at matutulog nang mahinahon at hindi umiiyak.
Paano ayusin ang biological na orasan ng isang bata?
Sa humigit-kumulang sa unang anim na linggo ng kanyang buhay, masasanay ang sanggol sa mga pagbabago sa panlabas na mundo na umabot sa kanya. Kapag medyo nasanay na ang sanggol, maaari siyang turuan ng mga magulang na matulog sa araw at gabi.
Ang pinaka mabisang paraan ang pagsasaayos sa paggana ng biological na orasan ay itinuturing na sanayin ang sanggol sa isang gawain. Kung ang iyong sanggol ay nakatulog na umiiyak bago matulog, dapat siyang magambala sa masiglang paglalaro.
Upang gawin ito, maaari kang mangolekta ng mga laruan kasama ang iyong sanggol at ayusin ang kama. Ang mga modernong pediatrician ay hindi inirerekomenda ang pagpapakain o pag-tumba ng sanggol sa ilang sandali bago ang oras ng pagtulog, upang hindi magkaroon ng kaukulang ugali. Pinakamabuting humiga sa tabi ng bata at yakapin ito.
Ang silid kung saan matutulog ang bata ay hindi dapat maging sanhi ng kanya negatibong emosyon. Kahit na ang isang bata ay natatakot sa dilim, hindi mo dapat iwanang bukas ang ilaw sa gabi. Upang makilala ng iyong sanggol ang pagitan ng araw at gabi, maaari mong buksan ang ilaw sa gabi sa gabi.
Gayundin, ang isang "tagapagtanggol ng laruan" ay makakatulong laban sa pag-iyak, na maaaring maging isang malambot na kumot ng mga bata o isang teddy bear. Sa unang gabi, maaaring patulugin ni nanay ang laruan sa tabi niya para masipsip ng materyal ang amoy nito.
Ang mga sanggol ay pinagkalooban ng maselan na pang-amoy, kaya't ang gayong "anting-anting" ay maaaring huminahon sa kanila bago matulog sa gabi o araw. Ang isang bata ay maaaring makatulog sa pag-iyak sa anumang edad, ngunit mula apat hanggang limang buwan ang bata ay maaaring payagang umiyak.
Bago matulog sa gabi, sa parehong oras, dapat mong paliguan ang iyong anak, pakainin siya, basahin siya ng mga mahinahong kwento o kantahin ang mga lullabies. Dapat na malinaw na alam ng bata na dumating na ang gabi at kailangan niyang matulog sa susunod na 10-12 oras.
Kung ang isang bata ay nagising sa gabi, ang ina ay hindi dapat makipag-usap sa kanya. Sa ganitong paraan lamang mauunawaan ng sanggol na ang gabi ay hindi oras para sa mga laro o pag-uusap.
Bakit umiiyak ang isang sanggol sa kanyang pagtulog?
Ang pinakakaraniwang dahilan ay bangungot. Ang mga bata ay maaaring magkaroon ng hindi kasiya-siyang panaginip pagkatapos ng isang mabigat, nakabubusog na hapunan bago matulog.
Samakatuwid, hindi dapat pakainin ng mga magulang ang kanilang sanggol pagkalipas ng isang oras bago matulog. Para sa hapunan, mas mahusay na pumili ng mga magaan na pagkain. Tamang-tama ang mainit na gatas. Ang posibilidad ng mga bangungot ay maaaring mabawasan ng isang rehimen na maaaring ilihis mula sa mga bihirang pagbubukod, halimbawa, dahil sa isang pagbisita o isang paglalakbay.
Isa pang popular na dahilan ay ang panonood ng TV o mga laro sa Kompyuter. Hindi mahalaga kung ano ang pinapanood ng sanggol sa ilang sandali bago ang oras ng pagtulog, kahit na ang pinaka hindi nakakapinsalang mga cartoon ay maaaring makapukaw ng mga kahila-hilakbot na panaginip. Samakatuwid, upang maiwasan ang mga problema sa pagkakatulog, kinakailangan upang mabawasan ang oras na ginugugol niya sa harap ng TV.
Maaari mong pakalmahin ang iyong sanggol sa gabi sa pamamagitan ng marahang paghagod sa kanyang likod. Makakatulong din ang mahinang tumba sa iyong mga braso.
Kapag ang mga bata ay natutulog nang mapayapa, ang mga magulang ay masaya lamang; mayroon silang pagkakataon na gumawa ng isang bagay sa paligid ng bahay o magpahinga lamang. Gayunpaman, ang mga sanggol ay hindi palaging nagpapahinga sa loob ng 16-20 na oras na dapat nilang gawin, kung minsan ang pagtulog ay sinamahan ng totoong hysterics, ang bata ay nagsisimulang sumigaw at imposible lamang na kalmado siya. Ang mga nanay at tatay ay nagulat sa pag-uugali na ito, sila ay nataranta at nagpatunog ng alarma, dahil may malinaw na mali sa bata. Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, ang mga hiyawan ay ang ganap na pamantayan, ang kanilang pinagmulan ay madaling ipaliwanag. Subukan nating alamin kung ano ang maaaring sanhi ng kondisyong ito, kung paano maalis ito sa iyong sarili, at kung kailan ka dapat humingi ng tulong sa isang doktor.
Mga tampok ng pagtulog ng mga sanggol
Kapag ang isang sanggol ay ipinanganak, ang sistema ng nerbiyos nito at maraming iba pang mga organo at sistema ay hindi pa ganap na nabuo. Ang mga bata ay hindi alam kung paano makilala ang araw mula sa gabi; nabubuo nila ang kasanayang ito sa edad na isa at kalahating buwan. Ang mga sanggol ay mayroon ding sariling espesyal na "scenario" sa pagtulog. Magsisimula ang kanilang bakasyon sa mabilis na yugto, kapag ang utak ay gumagana at maaaring mayroong aktibidad ng kalamnan, pagkatapos ay darating ang isang mabagal na yugto kung saan ang buong katawan ay nagsasara. Ang mga yugtong ito ay mas madalas na nagbabago kaysa sa mga nasa hustong gulang, at ang paglipat mula sa isa't isa, pati na rin ang proseso ng pagkakatulog mismo, ay maaaring sinamahan ng mga hiyawan o pag-iyak.
Upang matulungan ang iyong anak na mabilis na umangkop sa rehimen ng pagpupuyat at pahinga, kailangan mong aliwin siya sa aktibong komunikasyon sa araw, huwag isara ang mga kurtina sa silid, kahit na siya ay natutulog, at huwag panatilihin ang katahimikan. Maaaring makipag-usap ang mga magulang sa isa't isa, tahimik na i-on ang TV o gawin ang kanilang negosyo, ngunit dapat pa ring iwasan ang masyadong malakas na tunog, maaari nilang takutin ang sanggol.
Ngunit sa gabi dapat mong isara ang mga kurtina nang mahigpit, huwag makipag-usap sa sanggol o makipaglaro sa kanya, kahit na siya ay nagising. Upang matulungan siyang huminahon at hindi matakot, mag-iwan ng madilim na ilaw sa gabi sa kanyang silid. Ang mga aktibidad na ito ay makakatulong sa mga bata na makatulog nang mas mabilis at maiwasan ang pag-tantrum bago magpahinga.
Mga Salik ng Sikolohikal sa Pag-iyak
Organisasyon sistema ng nerbiyos ang sanggol ay hindi perpekto, hindi pa niya nabubuo ang mekanismo ng pagpepreno na mabilis na inililipat ang utak mula sa pagkagising patungo sa pahinga. Ang sanggol ay hindi alam kung paano makayanan ang kanyang mga damdamin at ipahayag ang mga ito ng tama, kaya naman ang mga magulang ay madalas na nakakaranas ng mga hiyawan bago matulog.
Isaalang-alang natin kung ano sikolohikal na dahilan maaaring humantong sa kundisyong ito, at kung paano haharapin ang mga ito:
Mga kadahilanang pisyolohikal
Ang pag-iyak at pagsigaw ng isang bata bago matulog ay maaaring sanhi ng pisyolohikal na mga kadahilanan. Ang mga sanggol ay lumalaki at lumalaki, ang kanilang mga katawan ay madalas na sumasailalim sa mga pagbabago na hindi palaging kaaya-aya.
Gayundin, ang pag-aalala ay maaaring sanhi ng mga likas na pangangailangan ng isang paslit - ito ay sa pamamagitan ng pag-iyak na siya ay nagpapahiwatig sa kanyang mga magulang na siya ay nangangailangan ng isang bagay.
Tingnan natin ang mga pinakakaraniwang problema na maaaring maging sanhi ng pag-tantrum ng mga sanggol bago magpahinga ng isang gabi:
- Pagngingipin.
Sinasabi ng mga eksperto na kung ang mga ngipin ng isang may sapat na gulang ay pumutok, halos hindi niya matitiis ang gayong mga ngipin. matinding sakit. Ngunit ang mga sanggol ay nakayanan ito, ngunit nakakaramdam pa rin ng matinding kakulangan sa ginhawa, lalo na kung maraming mga clove ang umakyat nang sabay-sabay. Mga hindi kasiya-siyang sensasyon maaaring mangyari sa mga bata 2-3 buwan bago magsimula ang pagngingipin, kung saan sinusubukan nilang ilagay ang kanilang mga kamay sa kanilang mga bibig, matulog nang hindi mapakali at maging magagalitin.
Kapag lumalapit ang mga ngipin, ang gilagid ay nagiging pula at namamaga, ang bata ay maaaring magkaroon ng lagnat, at madalas na makaranas ng paninigas ng dumi o pagtatae. Sa kasong ito, sila ay darating upang iligtas mga espesyal na gel, na may analgesic effect at ginagawang mas maluwag ang mga tissue, na tumutulong sa mga ngipin na makalusot sa tuktok. Maaari ka ring gumamit ng mga gamot na antipirina para sa mga bata, o bigyan ang sanggol ng espesyal na silicone chewer.
- Colic sa tiyan.
Sa pagsilang ng sistema ng pagtunaw lalabas si baby bagong gawain- pantunaw ng pagkain. Upang makayanan ito, dapat mayroong isang tiyak na microflora sa gastrointestinal tract, ngunit ito ay ganap na na-normalize lamang sa ikatlong buwan ng buhay ng isang sanggol. Hanggang sa mga oras na ito, maaari siyang makaranas ng colic sa tummy, dahil sa kung saan ang pagtulog sa gabi ay madalas na nababagabag sa pamamagitan ng pag-iyak at pagsigaw. Madaling makilala ang problemang ito: ang bata ay nagpapasa ng gas, patuloy niyang hinihigpitan ang kanyang mga binti at pinipigilan ang mga ito.
Ang paglaban sa problemang ito ay upang maibsan ang kalagayan ng sanggol. Maaaring i-stroke ni nanay ang kanyang tummy clockwise, gumawa ng mainit na compress, para dito kailangan mong basain ang lampin sa mainit na tubig, palamig sa komportableng temperatura at ilapat sa tiyan ng sanggol.
Magiging kapaki-pakinabang din na turuan siyang matulog sa kanyang tiyan, upang ang mga gas ay mawawala nang mas mabilis at magdulot ng kaunting kakulangan sa ginhawa. Sa partikular mahirap na mga kaso Maaaring magreseta ang mga doktor ng fennel tea, dill water, o mga espesyal na patak upang mapabuti ang microflora.
- Gutom at uhaw.
Ang mga bata ay kadalasang pinapakain kapag hinihiling sa halip na sa isang iskedyul. Malamang na ang pag-iyak sa gabi ay nauugnay sa gutom ng sanggol. Bago matulog, tiyak na kailangan mong pakainin siya, ngunit hindi masyadong marami, dahil ang isang nakabubusog na hapunan ay maaaring maging sanhi ng mga bangungot.
Kapag naka-on ang bata pagpapasuso, siguraduhing sinisipsip niya ang lahat ng bagay mula sa bawat suso. Una ay ang foremilk, na naglalaman ng halos hindi sustansya, at pagkatapos lamang - taba. Kung ang sanggol ay umiinom lamang ng gatas na walang lebadura, malamang na gusto niyang kumain muli bago matulog.
- Malamig at init.
Temperatura kapaligiran Maaari din nitong pigilan ang iyong sanggol na makatulog nang normal. Kung ang silid ay masyadong masikip, siya ay hahagis at liliko, sisigaw at magiging pabagu-bago; ang parehong pag-uugali ay ginagarantiyahan kapag ito ay masyadong malamig. Mahalagang lumikha ng pinakamainam na microclimate na magtataguyod ng tamang pahinga para sa maliit na bata.
Sa malamig na panahon, maaari mo ring i-on ang pampainit, ngunit ilagay ang kuna sa isang malaking distansya mula dito at sa parehong oras humidify ang hangin. Ang temperatura sa silid ay dapat nasa pagitan ng 20-21° C, at halumigmig - 50-70%.
Sa mainit na araw, maaari mong gamitin ang sistema ng pagkontrol sa klima upang linisin at palamig ang hangin. Huwag kailanman buksan ang air conditioner sa nursery; maaari itong magdulot ng hypothermia.
- Hindi komportable na tulugan.
Ang mga kapritso ng isang bata ay maaaring dahil sa ang katunayan na siya ay hindi komportable sa pagtulog. Bigyang-pansin ang kuna, kung ito ay masyadong maliit para sa isang sanggol, kung ang kutson sa loob nito ay angkop na tigas, o kung ang unan ay masyadong mataas. Marahil ito ang dahilan ng patuloy na pagsigaw.
Ang hindi komportable na damit ay maaari ding maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa; dapat itong magaan, gawa sa likas na materyales at hindi hadlangan ang paggalaw.
Maingat na siyasatin ang higaan ng iyong sanggol; kahit isang maliit na kulubot sa lampin o sheet ay maaaring makagambala sa kanyang mapayapang pagpapahinga. Tiyaking tuyo ang lampin ng iyong sanggol; kahit na ang mga makabagong absorbent system ay hindi ganap na maprotektahan ang sanggol mula sa kahalumigmigan.
I-summarize natin
Kapag ang isang bata ay sumisigaw nang pana-panahon bago matulog, maaari mong mahanap ang problema ng kanyang pagkabalisa at alisin ito sa iyong sarili. Gayunpaman, kung magpapatuloy ang tantrums sa loob ng ilang araw na magkakasunod, ito ay isang seryosong dahilan upang makipag-ugnayan sa isang therapist. Maaaring ipahiwatig ng kundisyong ito iba't ibang sakit na nangangailangan ng agarang paggamot.
Kung ang sanggol ay hindi nakakakuha ng tamang pahinga, maaaring may mga problema sa kanyang pisikal at sikolohikal na pag-unlad, kaya bigyang pansin ang mahalagang salik na ito.
Maraming mga batang magulang ang nahaharap sa mga problema sa kanilang mga sanggol na umiiyak bago matulog. Hanggang sa 30% ng mga sanggol ay maaaring sumigaw at umiyak ng tila walang dahilan bago makatulog, araw o gabi. Ano ang mga dahilan ng kahirapan sa pagtulog at pagsigaw kung ang bata ay malusog, tuyo at pinakain? Ang ilang mga sanggol ay umiiyak bago matulog sa gabi o sa gabi kapag sila ay nagising at pagkatapos ay nahihirapang makatulog, o mahirap silang patulugin. mga pangarap sa araw. Ano ang mga dahilan ng gayong pag-iyak, ang tulong ba ng isang doktor ay palaging kailangan o kaya ba ng mga magulang ang kanilang sarili?
Baby crying: normal ba ito?
Ang pag-iyak ay isang unibersal na paraan para makipag-usap ang isang sanggol labas ng mundo, at lalo na upang magpadala ng mga senyales sa mga magulang at nakapaligid na matatanda tungkol sa mga problema ng sanggol. Maaaring magkaroon ng maraming dahilan para sa kawalang-kasiyahan ng isang bata, at ang lahat ay depende sa partikular na sitwasyon. Mahalagang maunawaan na hindi mo maaaring balewalain ang pag-iyak ng isang bata, pagsunod sa mapaminsalang payo na kailangan mong hayaan siyang umiyak at huminahon, na iniuugnay ito sa pagkasira at ugali ng paghawak. Hindi mo dapat isipin na ang mga panahon ng pag-iyak ay maaaring lumipas sa kanilang sarili; ang bata ay hihigit sa kanila. Ang sanggol ay humihingi ng tulong sa ganitong paraan, at kung hindi mo binibigyang pansin ang gayong mga senyales, sa hinaharap ay hahantong ito sa mga malubhang karamdaman sa pagtulog at mga problema ng emosyon at pag-iisip.
Sa likas na katangian nito, ang pag-iyak ng isang bata ay isang uri ng unibersal na mekanismo na ibinigay ng kalikasan dahil sa katotohanan na ang bata ay hindi makapagsalita, ngunit sa parehong oras mahalaga para sa kanya na ihatid sa mga matatanda ang ilang impormasyon tungkol sa kanyang masamang kalusugan, kakulangan sa ginhawa o seryoso. emosyonal na problema.
Ang pagsigaw at pag-iyak sa mga bata ay nabuo para sa mga kadahilanan iba't ibang uri abala, at hindi palaging ito ay mga problema ng pisikal na kagalingan. Ang pag-iyak ay kadalasang sanhi ng panlabas na stimuli at mga problema sa mga emosyon na lampas sa kontrol ng isang sanggol dahil sa kawalan ng gulang ng sistema ng nerbiyos, at ang takot o protesta laban sa mga haplos at pakikipag-ugnayan ng ibang tao, takot na ang ina ay wala sa tabi, ay maaari ding maipahayag sa katulad na paraan.
Ang kalikasan ng pag-iyak: kung paano makilala ang mga signal
Batay sa mga katangian ng pag-iyak ng isang bata, posible na gumawa ng ilang mga konklusyon tungkol sa kalusugan at kagalingan ng bata.
tala
Kung ang bagong panganak ay mahina o may sakit, siya ay iiyak ng tahimik at kaawa-awa, humahagulgol at daing. Kung ang mga hiyawan ay hinihingi at malakas at nakakaakit ng pansin, ito ay nagpapahiwatig ng sapat na nutrisyon at isang kasiya-siyang kalagayan ng kalusugan.
Kapag umiiyak sa anyo ng pisikal na pangangailangan, kung ang sanggol ay biglang nilalamig o gusto niyang kumain, ang pag-iyak ay titigil pagkatapos masiyahan ang kanyang pangangailangan - inilagay siya sa dibdib o binigyan ng bote, pinainom, binalot ng mainit, atbp.
Kung ang mga dahilan ng pag-iyak ay emosyonal na labis na kagalakan, mga problema sa sistema ng nerbiyos o iba pang mga kadahilanan, kung gayon ang sanggol ay kalmado lamang pagkatapos na mailabas ang labis na pag-igting, ang pagsigaw o pag-iyak ay medyo mahaba, iba't ibang tono at mga tunog, na may aktibong pag-wagayway ng mga binti at braso. Ito ay magiging isang paraan upang maibsan ang stress.
Umiiyak bago matulog sa isang sanggol
Sa murang edad, ang pagtulog ng sanggol ay napakahalaga para sa pangkalahatang kondisyon kanyang kalusugan, at lalo na para sa buong pagkahinog ng nervous system. Ang pahinga sa gabi at araw ay isa sa pinaka kumpletong paraan ng pagpapanumbalik ng lakas na aktibong naubos sa nakaraang panahon ng pagpupuyat. bata maagang edad aktibong lumalaki sa panahon ng pagtulog, ang kanyang kaligtasan sa sakit ay nabuo, matures at strengthens, ang kanyang kinakabahan at endocrine system, at aktibong inaasimila at tinutunaw ng utak ang natanggap na data mula sa nakapaligid na mundo.
Mahalagang malaman na ang bilang ng mga panaginip at ang kanilang mga katangian ng kalidad ay makabuluhang nakakaimpluwensya sa pag-uugali ng bata sa panahon ng paggising.
Kung ang isang sanggol sa gayong murang edad ay sistematikong kulang sa tulog, ito ay magkakaroon ng lubhang negatibong epekto sa kanyang pang-araw na pag-uugali at aktibidad, kagalingan at kalooban. Hindi niya gaanong ma-assimilate ang dami ng impormasyong dumarating sa kanya, magkakaroon siya ng problema sa paghawak sa dibdib o pagsuso ng bote, maaari niyang aktibong ipakita ang kanyang negatibong kalooban, maaari siyang umiyak at sumigaw, at maging kapritsoso. Kadalasan, ang madalas na kapritso sa araw ay maaaring magpahiwatig na ang sanggol ay hindi natutulog ng maayos at hindi nakakakuha ng sapat na tulog. Samakatuwid, napakahalaga na mahigpit na obserbahan ang rehimen ng pagtulog at pagkagising mula sa mga unang araw ng buhay, at ito ay kinakailangan para sa ganap na buong pamilya. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasagawa ng parehong mga nakakatulog na ritwal araw-araw, inilalagay ang sanggol sa kama upang siya ay masanay sa rehimen. Ang patuloy na pagpapanatili ng isang pare-parehong pang-araw-araw na gawain ay tumutulong sa bata na umunlad nang mas mahusay. Kung may mga problema sa nakagawiang gawain, kakulangan sa ginhawa o pagkapagod, kawalan ng balanse ng sistema ng nerbiyos, nagbabanta ito sa pag-iyak bago matulog at nahihirapang makatulog.
Mga sanhi ng pag-iyak: pisikal na mga kadahilanan
Kung ang isang bata ay hindi nakatulog nang mahabang panahon at patuloy na umiiyak o pana-panahon, hindi ka dapat agad na panic at isipin na may nangyari sa kanya. Kailangang pagsamahin ng mga magulang ang kanilang sarili, nang hindi nagpapakita ng pangangati at hysterics, at tukuyin ang mga tunay na sanhi ng pagkabalisa ng bata. Kadalasan, ang mga ganitong dahilan ay mga layuning pisikal na kadahilanan.
Ang gutom ng bata. Kadalasan, ang mga bata ay maaaring tumanggi na matulog dahil sa katotohanan na sila ay nagugutom, hindi puno ng gatas ng ina (kung sila ay bihirang pakainin, sila ay limitado sa kanilang pananatili sa suso), mali nilang kinakalkula ang dami ng pormula para sa pagpapakain, ipinakilala huli na, at maling kalkulahin ang dami ng pagkain para sa bawat pagkain ( kung ito ay mga batang mas matanda sa anim na buwan). Kadalasan, ang mga batang umiiyak at mahinang pagtulog ay maaaring humantong sa maagang panahon sa mga sanggol, ipahiwatig ang pagpapakita ng mga problema sa paggagatas. Pagkatapos ay kailangan mong gawin ang lahat ng pagsisikap upang madagdagan ang dami ng gatas, ilagay ang sanggol sa dibdib nang mas madalas. Kadalasan, ang mga naturang problema ay lumitaw sa panahon ng tinatawag na growth spurts (dati sila ay nagkakamali na tinatawag na lactation crises), at pagkatapos ay mahalaga na huwag lumipat sa formula, ngunit upang pasiglahin ang pagpapalabas ng mas malaking dami ng gatas. Makakatulong ang isang lactation consultant, pediatrician, o higit pa. makaranasang mga ina. Para sa mga batang ipinanganak na artipisyal, maaari mong subukang baguhin ang formula.
tala
Karaniwang nagsisimula ang pag-iyak sa gutom bilang mga ungol na umuusad sa lalong malakas at hinihingi na pagsigaw at pag-iyak. Sa kasong ito, mapapansin ang gawi sa paghahanap na may pag-iling ng ulo sa paghahanap ng suso, paghampas ng labi o pagsuso sa gilid ng lampin.
Basang damit, puno ng lampin. Kadalasan ang mga bata ay nakakaranas ng matinding kakulangan sa ginhawa mula sa basang damit at pangangati ng balat, na pinupuno ang lampin at pagkakadikit sa balat ng mga nilalaman nito. Sa kasong ito, sila ay humahagulgol at umiiyak, malakas at hinihingi, sinisipa ang kanilang mga binti at braso, na hinahatak ang kanilang buong katawan. Pagkatapos magpalit ng lampin, maglaba at magpalit ng damit, kadalasang nawawala ang problema.
Umiiyak dahil sa discomfort at sakit.
Kadalasan, kapag ang sakit o hindi kasiya-siya, hindi komportable na mga sensasyon ay nangyayari sa katawan, ang mga bata ay umiiyak nang malungkot at masakit. Kadalasan, ang gayong mga hiyawan at mga problema sa pagtulog ay sinamahan ng, at kahit na ang mga ngipin ay hindi pa lumilitaw, mayroong pangangati at hindi kanais-nais na presyon sa lugar ng gilagid, pag-igting, na maaaring tumindi sa oras ng gabi dahil sa pagod. Ito ay maaaring humantong sa pangangati at pag-iyak ng bata. Makakatulong ang mga espesyal na teether, gum massage, o ang paggamit ng mga painkiller at soothing gel.
Impluwensya panlabas na mga kadahilanan, talagang nakakasagabal sa pagtulog. Kadalasan ang mga bata ay maaaring umiyak kung sila ay pagod at gustong matulog, ngunit hindi makatulog dahil sa impluwensya ng iba't ibang panlabas na mga kadahilanan sa kanila, na maaaring nasa kalye o sa isang apartment o nursery. Maaaring kabilang dito ang malalakas na ingay mula sa mga kagamitan sa pagpapatakbo, mga sasakyang dumaraan o pag-aayos mula sa mga kapitbahay, maliwanag na ilaw mula sa bintana o mga kagamitan sa pag-iilaw, pati na rin ang masyadong malamig o, sa kabilang banda, mainit na hangin sa bahay. Mahalagang alisin hangga't maaari nakakainis na mga salik, lalo na ang mga temperatura at ang mga matatagpuan sa apartment. Ang katotohanan na ang isang bata ay masyadong mainit ay maaaring ipahiwatig ng kanyang pagpapawis at pamumula ng mukha, pagtaas ng temperatura ng katawan at pagsigaw; sa isang masyadong mainit at mahinang bentilasyon na silid ay maaaring hindi siya makatulog ng maayos, at ang pagkakaroon ng alikabok at mabaho, ang madalang na paglilinis ay maaari ring makapukaw ng pangangati ng mga mucous membrane at kahit na mga reaksiyong alerdyi. Ang pag-iyak ay maaaring mangyari dahil sa kakulangan sa ginhawa ng posisyon at pagiging nasa loob nito sa loob ng mahabang panahon, kung ang sanggol ay hindi pa alam kung paano ihagis at iikot. Ang chafing o masikip, hindi komportable na damit ay maaaring magdulot ng hindi gaanong abala kung ang mga fold, clasps o seams ay pinindot.
Pansin
Kapag ang isang bata ay nakatulog, dapat ay walang matalim o malakas na tunog, ngunit hindi mo rin dapat sanayin siya sa ganap na katahimikan. Mahalaga na ang sanggol ay makatulog sa mga tunog ng monotonously nagtatrabaho ordinaryong mga kasangkapan sa bahay at ang tahimik na boses ng pamilya sa iba pang mga silid. Makakatulong ito sa lahat ng iba pang miyembro ng pamilya na makatulog nang mas mahusay at mamuno sa kanilang normal na buhay sa panahon ng panaginip, nang hindi humahantong sa agarang paggising ng sanggol.
Espesyal na dahilan: colic
Mula sa mga tatlong linggo hanggang sa ika-apat na buwan ng buhay, ang mga dahilan ng pag-iyak ay maaaring kabilang ang: mga espesyal na problema mga bata -. Ito ay isang functional na problema na nauugnay sa dysregulation ng tono ng bituka at motility. Ang colic ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng masakit na spasms at bloating ng tummy, na nagpaparamdam sa sarili sa pamamagitan ng mga hiyawan at malakas na pag-iyak, pagpindot sa mga binti sa tummy at pagpapatahimik pagkatapos ng gas o dumi.
tala
Karaniwang peak intestinal colic ay bumabagsak sa gabi, mula sa mga 5 hanggang 8 p.m., at maraming mga magulang ang nagmamarka sa panahong ito bilang "oras ng pag-iyak," kung saan ang sanggol ay hindi mapakali, halos patuloy na sumisigaw sa matataas na tono, na medyo humihina ang mga hiyawan habang bumababa ang spasm. Kadalasan ang mga hiyawan ay tumatagal ng sunud-sunod hanggang sa isang oras o dalawa, habang ang mga kamao ay nakakuyom, ang mga binti ay dinadala sa tiyan, ang mukha ay nagiging pula.
Habang lumilipas ang spasm at napapagod ang bata, kadalasan ay natutulog siya at natutulog nang medyo matagal, ngunit hindi lahat ng mga magulang ay nakayanan ang gayong pag-iyak nang walang anumang tulong, kaya mayroong ilang mga tip para sa pag-alis ng colic. Ang mga ito ay hindi pangkalahatan, at madalas mong kailangang subukan ang ilan sa mga ito upang mahanap ang mga pinaka-epektibo para sa iyong sanggol.
Ang pinakasikat at epektibo, ayon sa mga magulang, ay:
- Dala ang iyong hubad na tiyan ng sanggol sa iyong mainit na tiyan para sa init at ginhawa
- Paglalagay ng mainit na lampin o heating pad na nakabalot sa isang lampin sa tiyan
- Masahe ang tiyan gamit ang iyong mga daliri, sa isang pabilog na galaw, hinahaplos ang tiyan sa direksyong pakanan
- Gamit ang isang mainit na hairdryer na may jet na nakadirekta sa tummy ng sanggol (mahalaga lamang na pumili ng isang mode upang hindi ito masunog), ang monotonous buzzing ay nagpapaginhawa din.
- Sa kawalan ng dumi at bloating dahil sa colic, sa matinding kaso, makakatulong ang isang gas outlet tube o isang goma na bombilya na may malambot na dulo at isang cut off bottom. Pagkatapos pumasa ang gas, kadalasan ay nagiging mas madali.
Kadalasan, upang maalis ang colic o bawasan ang aktibidad nito, iba't ibang katutubong recipe at mga gamot, kapwa para sa nagpapasusong ina at para sa bata mismo. Ang kanilang pagiging epektibo ay kontrobersyal din; para sa ilan sila ay nakakatulong nang malaki, ngunit para sa iba ay walang epekto. Kaya, para sa mga ina ng pag-aalaga, ang mga tsaa ay inaalok, at para sa mga bata - isang sabaw ng mga buto ng dill (), pati na rin ang mga patak na nakabatay sa halaman o sintetiko, binabawasan nila ang bituka na excitability, may pagpapatahimik na epekto at gumuho ng mga bula ng gas. Ngunit kadalasan ang mga naturang gamot ay ibinibigay pansamantalang epekto o bumubuo ng mga allergy, kaya kailangan nilang piliin nang paisa-isa.
tala
Minsan ang iba pang mga problema sa kalusugan ay maaaring mapagkamalan para sa pagpapakita ng colic, na kailangang tratuhin nang mas maingat. Ito ay maaaring magresulta sa pinaghalong intolerance, allergy, intestinal microbial imbalance, at maging impeksyon sa bituka. Ito ay lalong malamang kapag ang "colic" ay nangyayari nang mas matanda sa tatlong buwan, at ang physiological maturation ng bituka ay halos kumpleto na.
Samakatuwid, sa ganitong mga katanungan at pagtukoy sa sanhi ng mga problema sa tiyan, ang pinakamahusay na consultant ay isang pedyatrisyan na, pagkatapos ng maingat na pagsusuri at pag-uusap, ay matukoy ang mga sanhi ng kakulangan sa ginhawa at pag-iyak at magmungkahi ng mga paraan upang labanan ang mga ito.
Inirerekumenda namin ang pagbabasa:Kakulangan sa bitamina: rickets
Kadalasan ang sanhi ng pagtaas ng excitability at mga problema sa nervous system, masamang tulog at umiiyak, ang bata ay nagiging kulang sa mga bitamina, lalo na dahil kung saan ang metabolismo ng calcium at phosphorus ay naghihirap, na humahantong sa pagbuo. Ito ay lalo na malamang sa mga batang ipinanganak mula taglagas hanggang tagsibol, na naninirahan sa mga rehiyon na may kakulangan ng solar na aktibidad at bihirang gumugol ng oras sa bukas na hangin at araw. Kailangan nila ng karagdagang suplementong bitamina sa unang dalawang taon, lalo na sa panahon na natural sikat ng araw kakaunti.
Ang kakulangan sa bitamina D ay pinupunan lamang ayon sa inireseta ng isang doktor at sa isang mahigpit na tinukoy na dosis; ipinagbabawal ang self-medication; ang labis na dosis ng gamot na ito ay mapanganib din.
Ang mga paunang pagpapakita ng rickets ay maaaring medyo hindi tiyak na mga sintomas - nadagdagan ang pagkamahiyain ng sanggol, pagpahid at pag-roll ng mga buhok sa likod ng ulo, pagkabalisa at pag-iyak, nagambala sa pagtulog, pinagpapawisan. Kadalasan, ang mga unang pagpapakita ay nangyayari sa edad na 2-3 buwan, unti-unting tumataas nang walang naaangkop na pagwawasto.
Mga emosyonal na problema: pag-iyak ng sanggol
Kadalasan ay walang mga problema sa kalusugan o mga depekto sa pag-aalaga sa bata, ngunit siya ay umiiyak pa rin bago matulog at maaaring nahihirapang makatulog. Ang mga dahilan para dito ay maaaring ang immaturity ng nervous system at ang labis na karga nito.
Kaya, kadalasan ang mga sanggol ay maaaring umiyak sa gabi dahil sa naipon na pagkapagod at kaguluhan (sa pamamagitan ng pagkakatulad sa mga matatanda, na maaaring pamilyar din sa isang katulad na problema). Sa pagsasaalang-alang na ito, inirerekumenda na huwag mag-overload ang mga bata na may mga emosyon, hindi lamang negatibo, ngunit positibo rin. Ang sistema ng nerbiyos ay hindi pa sapat na "digest" ang lahat ng ito. Bago matulog, dapat mong talikuran ang maingay na mga laro at aktibidad; kailangan mo ng mga tahimik na aktibidad, pagbabasa ng mga libro, pagguhit at isang kalmadong kapaligiran sa paligid. Ang mga ritwal na nag-uudyok ng kalmado at pagtulog ay mahalaga. Ang paglalakad sa kahabaan ng mga lansangan ay kadalasang may magandang epekto sa pagpapatahimik. sariwang hangin o manatili sa isang andador sa balkonahe.
Ang pag-iyak bago matulog ay isang labasan ng enerhiya dahil sa sobrang pagod (overtiredness). Paano nakababatang anak, ang higit pa bagong impormasyon nakakatanggap siya ng impormasyon tungkol sa mundo sa paligid niya araw-araw, mayroon siyang mga bagong impression at kaganapan araw-araw. Ito ay maaaring maging mahirap lalo na kapag may maraming mga bisita o kamag-anak; ang mga kasunod na gabi pagkatapos ng gayong mga pagbisita ay maaaring maging hindi mapakali - ang mga bata ay madalas na hindi makatulog ng mahabang panahon o gumising sa kalagitnaan ng gabi na umiiyak. Dahil sa pag-uugaling ito, nawawala ang sobrang tensyon at nagkakaroon ng katahimikan. Ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng mga iyak na ito nang sapat, pagpapatahimik sa bata at paghawak sa kanya nang malapit, paghaplos sa likod, pagsasalita sa isang malambot na monotonous na boses o humuhuni.
tala
Sa paunang yugto ng pagsigaw, ito ay maaaring mukhang hindi epektibo, ngunit sa paglipas ng panahon ay magkakaroon ka ng mga natatanging ritwal na mabilis at epektibong pumapatay sa gayong pag-iyak. Ang bata ay agad na "awtomatikong" i-on ang pagpapatahimik na programa kapag inuulit ang parehong mga kaganapan.
Mga diagnosis o katangian ng neurological ng mga bata?
Hanggang sa 70% ng mga maliliit na bata (hanggang sa mga tatlong taong gulang) ay nasuri ng mga neurologist na may mas mataas na excitability, at walang mapanganib o nakakatakot sa naturang konklusyon. Ang mga bata na may katulad na mga katangian ng sistema ng nerbiyos ay madalas na hindi makatulog nang hindi "sinisigawan" ang lahat ng enerhiya na naipon sa araw, na itinatapon ang labis sa pag-iyak. Mayroon silang isang mababaw at napaka mababaw na pagtulog, madalas na maaantala ito ng mga pag-iyak. Madalas na nakakatulong ang mga sedative herbs at herbs at mahigpit na pang-araw-araw na gawain.
Kadalasan, ang pag-iyak sa mga sanggol ay nagiging isang uri ng protesta dahil sa paghihiwalay sa kanilang ina at pagtatangka na ilagay ang sanggol sa kanilang kama. Kung ang isyu ng paglipat ng sanggol sa sarili nitong hiwalay na lugar ay sa wakas ay nalutas para sa mga magulang, kailangan nilang magpakita ng isang tiyak na pagtitiyaga sa bagay na ito, sapat na tumutugon sa mga protesta, ngunit hindi sumuko sa pagmamanipula. Kung
Ang iyong sanggol, ang iyong maliit na kaligayahan, bago matulog para sa gabi, ay nagiging isang iskandaloso na halimaw na nagpapabaliw sa mga magulang sa pag-iyak nito. At ang mga ito ay hindi walang laman na kapritso! Malamang, ang iyong sanggol ay nagsasabi sa lahat ng tao sa paligid niya tungkol sa kanyang problema.
Ang mga halatang problema ay kinabibilangan ng colic, ngipin, sipon at iba pang sakit. Sa kasong ito, dapat mong bigyang pansin ang kalusugan ng sanggol. Ngunit kung ang bata ay malusog, kung gayon ang sanhi ng mga kapritso sa gabi ay dapat matagpuan sa labis na trabaho. Para sa mga sanggol na may edad na 4 na buwan at hanggang 6 na taon, ang pinakamainam na oras upang simulan ang pagtulog sa gabi ay mula 18.00 hanggang 20.00. Karamihan sa mga magulang ay nag-aayos ng pang-araw-araw na gawain ng kanilang anak upang umangkop sa kanilang sariling gawain o itinatag na mga stereotype, at bilang resulta, hindi nila maintindihan kung bakit umiiyak ang bata bago matulog. Bilang isang bata, ang aking mga magulang ay laging may oras ng pagtulog sa 21.00, kaya sinusubukan nilang patulugin ang kanilang anak sa oras na ito. Ngunit ang biological na orasan ng isang sanggol ay ganap na naiiba kaysa sa kung minsan ay gusto natin. Ang maagang oras ng pagtulog ay nagtataguyod ng kalidad ng pagtulog at pinipigilan ang labis na trabaho, at samakatuwid ay pagkamuhi.
Kadalasan, ang mga problema sa paghiga ay nangyayari sa mga bata na dati ay nagdusa mula sa colic. Ang ganitong mga sanggol ay komportable at natutulog nang maayos sa tabi lamang ng kanilang ina, ngunit ngayon ang ina ay natutulog nang mas huli kaysa sa kailangan ng bata! Bilang resulta, ang sanggol ay hindi makatulog nang walang garantiya ng kanyang kapayapaan ng isip at nagiging sobrang pagod.
Gayundin, ang mga nagtatrabahong magulang na umuuwi sa gabi ay madalas na nakakaranas ng mga kapritso ng kanilang anak bago matulog. Ang nanay at tatay ay walang oras upang makipaglaro sa sanggol at isagawa ang lahat ng kinakailangang mga ritwal bago matulog. Dahil dito, late na siyang natutulog, napapagod, at naglalabas ng mga naipong stress hormone sa pamamagitan ng pag-iyak at pagsigaw. Sa kasong ito, mas mabuti para sa mga magulang na patulugin ang sanggol nang maaga at ipagpaliban ang komunikasyon hanggang sa umaga. Sa ganitong paraan, hindi maaabala ang tulog ng iyong sanggol, at magkakaroon ka ng tunay na kasiyahan mula sa pakikipag-usap sa isang nakapahingang na sanggol.
Magiging madali para sa iyo na mapansin ang mga sintomas ng pagkapagod sa iyong sanggol: pagkuskos ng mga mata, buhok, paghikab, hindi gaanong interes sa mga laro at sa mundo sa paligid niya. Kung nakakita ka ng mga naturang signal, at ang oras sa orasan ay 18.00 na, oras na upang maghanda para sa kama. Para matulungan kang makatulog nang mapayapa, lumikha at magsagawa ng ritwal sa pagtulog tuwing gabi na maglalagay sa iyong sanggol sa tamang mood. Ang isang ritwal ay nangangahulugang isang tiyak na pagkakasunud-sunod ng mga simpleng aksyon na magpapatahimik sa sanggol. Maaaring ito ay masahe, paliligo, pagbabasa ng libro, oyayi o iba pa. Siguraduhing lumikha ng mga kondisyon para makatulog ang iyong sanggol: madilim ang silid, lumikha ng katahimikan. Kung bibigyan mo ng pansin ang mga palatandaan ng pagkapagod ng iyong sanggol at tumugon sa mga ito sa isang napapanahong paraan, siya ay matutulog nang walang luha o kapritso.
Kung ang iyong anak ay umiyak ng maraming bago matulog, kung ang sanggol ay hindi nakakakuha ng sapat na tulog, natutulog nang hindi sapat o mahina, pagkatapos ay huwag tanggihan ang propesyonal na tulong. Si Olga Snegovskaya ay isang kilalang consultant sa tulog ng mga bata, na tiyak na makakatulong sa iyo na makayanan ang problema na lumitaw.
Mga detalye sa pakikipag-ugnayan: telepono +7 903 0117303, e-mail [email protected]
