Günümüzde Doğu felsefesinin taraftarları, çakraların açıklığının ve insan vücudundaki enerjinin bu çakralar boyunca aktif dolaşımının önemine dikkat etmektedir. Kadınsı enerji birçok konuda etkili bir şekilde kullanılıyor: karşı cinsle iletişim, başarılı bir kariyer ve aile hayatı, harika seks, kadının aile içindeki, arkadaşları veya akrabaları arasındaki, işteki sağlıklı duygusal konumu. Bu, enerji akışının başarıya veya başarısızlığa yol açabileceği alanların yalnızca küçük bir kısmıdır. Günümüzde pek çok eğitim merkezi, hizmet listesinde kadınsı enerjinin geliştirilmesi, kadınlığın ortaya çıkarılması, kadının çakralarının nasıl açılacağına dair eğitimler sunmaktadır. Makalede hangi çakraların var olduğuna bakacağız. kadın vücudu ve kapalıysa bunların kilidinin nasıl açılacağı.
Çakra nedir ve ne tür çakralar vardır?
Çakra, hayati enerjinin ve gücün aktığı bir enerji kanalıdır. Her biri bir kişinin belirli manevi niteliklerinden sorumlu olan 7 çakra vardır.
Zorlukların ve başarısızlıkların üstesinden gelirseniz, bir dizi düşüş başladı, hayatta kendinizi gerçekleştirecek gücünüz yok - bu, bir veya daha fazla çakranın tıkalı olduğu anlamına gelir. Çakra blokları normal işleyişi bozar ve bu da alanlardan birinde sorunlara yol açar. Çakraların hayatı nasıl etkileyebileceğini tam olarak deneyimlemek için yaşam enerjisini aktive etmek gerekir.
Çakra türleri ve sorumlu oldukları şeyler:
- Muladhara, kuyruk kemiğinin alt kısmında bulunan, kırmızı kırmızı renkle ilişkilendirilen, Dünya'nın enerjisi olarak kabul edilen ve Mars tarafından yönetilen "kök çakradır". Bu çakranın merkezinde istikrar ve atalarla bağlantı vardır. Üreme, hayatta kalma ve karar verme için enerji akışı sağlar. Bu çakra tıkanırsa, sırtın alt kısmı ağrır, bacaklarda sorunlar ortaya çıkar, duygusal düzeyde kişi kendini kurban gibi hisseder, durumla baş edemez, ayakların altındaki zemin kaybolur.
- Svadhisthana - göbek bölgesinin 5 cm altında bulunur. Kızlarda %100 aktif, erkeklerde sessiz olmalıdır. Çakra suyun enerjisiyle ilişkilidir, turuncu rengi temsil eder ve Venüs tarafından yönetilir. Duygusallıktan ve kadınlıktan sorumludur, çünkü kadın unsurunu - suyu kişileştirir. Svadhisthana aynı zamanda güzellik ve zevkten, yaratıcılıktan ve kişinin kendisini ve bedenini kabul etme yeteneğinden de sorumludur. İkinci çakranın bloke olması durumunda: suçluluk duygusu, kişinin duygularını bırakamaması, seks sırasında zevk alamama, kişinin kendisinden, görünümünden ve bedeninden memnuniyetsizliği vardır ve kişi sürekli olarak yenilmeye başlar. kadınların sorunlarıİle üreme sistemi, böbrekler. Eğer enerji bu çakradaki kanaldan engelsiz bir şekilde akıyorsa, kadın bakım verir, evde rahatlık yaratır ve erkeğine gerçek hazzı sağlar.
- Manipura, Güneş tarafından yönetilen ve temsil eden ateşin enerjisidir. sarı. Bu yaşam enerjisi erkekten kadına ve tam tersi şekilde döngü yapar. Bu çakra, finansal zenginlik, irade ve sosyal statüden, azim ve kontrol yoluyla hedeflere ulaşmaktan sorumludur. Üçüncü çakra tıkandığında kontrol ölçeği dışına çıkmaya başlar, gelecekle ilgili, refahla ilgili kaygılar ortaya çıkar ve diyafram bölgesindeki omurga ağrır.
- Çakra - Anahata bir kadın için en önemli çakralardan biridir - zümrüt rengiyle ilişkilendirilir, Ay gezegeninin kontrolü altındaki havanın enerjisi anlamına gelir. Bu çakra kalp seviyesinde bulunur. Sevgi ve şefkatten, ilhamdan ve duygulardan sorumludur. Bir kadına erkeğini enerji ve güçle doldurma, ona rehberlik etme ve aynı zamanda onu olduğu gibi kabul etme fırsatı sağlayan kişidir. Saldırganlık ve kötü ruh hali, tatminsizlik ve öfke, herkesi memnun etme arzusu ve aynı zamanda kalpte boşluk hissetmek - bunların hepsi bir çakra bloğunun işaretleridir.
- Vishuddha eterin enerjisini Merkür gezegeninin kontrolü altında birleştirir ve mavi. Bu erkek çakrasıdır ve şunlardan sorumludur: liderlik özellikleri Bir insanda ikna etme, kendini ifade etme, ilginç fikirler bulma yeteneği vardır. Beşinci çakranın tıkanması durumunda her zaman "boğazda bir yumru", yani kişinin görüş ve düşüncelerini ifade edememesi olur. Açık fiziksel seviye Blok boğaz ağrısı, boğaz sorunları, tiroid bezi ve burun akıntısı ile kendini gösterir.
- Ajna temsil eder Mavi renk ve Satürn gezegeni tarafından yönetilmektedir. Bu enerji merkezi sezgiden, içgörüden, bilgelikten, kendini ve kişinin kendini hissetme yeteneğinden sorumludur. iç ses. Altıncı çakra tıkandığında sık sık baş ağrıları olur, depresyon, görme sorunları başlar, yaşamda kayıp hissi başlar.
- Son çakra cinsiyetsizdir, başın üst kısmında bulunur ve evrenle iletişimden sorumludur. Modern taraftarlar, bugün çoğu insanın onu kullanmadığını, sıkıca kapatıldığını belirtiyor.
Her insanın vücudunda, belirli yeteneklerin tezahüründen sorumlu olan ve yaşam, şehvetli ve yaşam üzerinde büyük etkisi olan enerji merkezleri vardır. duygusal küre kişilik.
Çakralardan biri kapalıysa veya zayıf gelişmişse, kişi bunu hisseder - yaşamın herhangi bir alanında veya duygusal olarak kendini gerçekleştiremez, yani birçok kişinin karaktere atfettiği bazı özelliklerden yoksundur.
Aslında bir kişinin çakraları, konumları ve onları açma teknikleri bilinerek uyarılabilir. Yapılabilir basit yöntemler Evde veya meditasyon, mantra ve diğer uygulamalar yoluyla çakralarınızı geliştirebilirsiniz. Bu yazıda en basit ve en etkili yöntemlere bakacağız.
Çakra kelimesinin anlamı
İnsan fiziksel bedeninin canlılığı enerji ile desteklenir. Görünen ve hissedilen yoğunluğun yanı sıra, canlıların her birinin bir enerji bedeni vardır. Bu oluşmaktadır:
- çakralar (belirli bir lokalizasyon ve frekanstaki enerji girdapları);
- nadiler (ana enerji akışlarını hareket ettirmek için kanallar);
- aura (fiziksel bedene nüfuz eden ve onu çevreleyen enerji alanı).
"Çakra" kelimesi Sanskritçe'den ödünç alınmıştır ve burada "tekerlek, daire" anlamına gelir.
Biyoenerji, çakraları çeşitli yüksek frekanslı titreşimlerin enerjilerinin oluşturduğu sürekli dönen diskler veya huniler biçiminde tasvir eder. Komşu çakralardaki enerji akışlarının hareket yönü zıttır. Sıradan fiziksel görüşle canlı organizmaların elektromanyetik alanını kaydeden Kirlian fotoğraflarında görülebilirler.
İnsan vücudundaki enerji çakraları
Bu hareketli enerji pıhtıları, antenler gibi iki ana işlevi yerine getirir:
- çevredeki alanın ve bireyin enerjilerini yakalamak, tutmak, dönüştürmek;
- fiziksel bedenin, ruhun, zihnin ve duyguların enerjilerini yeniden dağıtın ve yayar.
Hindu geleneklerinde bu enerji oluşumları, yaprakları eşit olmayan sayıda, farklı renklerde bir lotus çiçeği olarak tasvir edilir. Enerji titreşimlerinin frekansına uygun olarak, kırmızıdan (birinci, alt) mora (yedinci, üst çakra) kadar gökkuşağı spektrumunun renklerinde boyanırlar.
İlk beş çakra beş temel unsurla ilişkilidir:
- toprak (kırmızı, muladhara);
- su (portakal, svadhisthana);
- ateş (sarı, manipura);
- hava (yeşil, anahata);
- eter (mavi, Vishuddha).
Belirli çakraların aktivitesi bireyin mizacını, karakterini, yeteneklerini ve duygu paletini belirler. Belirli bir enerji merkezinin etkinleştirilmesi, yeteneklerinin potansiyelini artırır, genellikle yeni, alışılmadık yetenekler açar - siddhis (Sanskritçe)
Eterik bedeni fiziksel bedene yansıttığımızda çakraların omurga boyunca yer aldığını söyleyebiliriz. Birbirlerine, çıkıntısı yoğun düzlemde omurga olan tek bir enerji kanalı olan sushumna ile bağlanırlar.
Yoga yönlerinden bazıları, çakraların endokrin bezleri ve sinir ağları ile bağlantısını iddia eder. Sonuç olarak, bu enerji girdaplarının durumu, beyin ve omuriliğin endokrin sistemin işleyişinden sorumlu alanlarını doğrudan etkiler.
Çakraların çalışmaya başladığı yaş
Yedi temel çakranın her birinin işleyişi, farklı yönler insanın gerçekleşmesi. Dengesizlikleri zamanla fiziksel planda kendini gösteren hastalıklara yol açar. Tüm süptil insan bedenlerinin fiziksel olanla ayrılmaz bir şekilde bağlantılı olduğu bilinmektedir.
Çakraların yaşla birlikte sıralı olarak açıldığı yönünde bir görüş vardır. Buna dayanarak,
- Muladhara 7 yaşında faaliyet göstermeye başlar;
- 14'ten itibaren svadhisthana;
- 21 ile manipura;
- 28 yaşından beri anahata.
Üç alt enerji girdabı, bireyin fiziksel ve eterik bedeninin varlığını sağlar, içgüdülerini ve materyalist arzularını besler.
Vishuddhi ile başlayan üsttekilerin insanın astral bedeniyle doğrudan bağlantısı vardır. Titreşimlerinin enerjisel frekansı bu bedenin alt sınırına denk gelir.
snegovaya.com
Çakraların özellikleri
Sanskritçe'den çevrilen "çakra" kelimesi tam anlamıyla "tekerlek, daire" anlamına gelir. Çakra, kendi renginde ve birçok yaprağı olan bir çiçeğe benzetilir. Bir çiçek sıkıştırılabilir, kapatılabilir, tomurcuk şeklinde kıvrılabilir veya çiçek açıp genişçe açılabilir. Çakra kıvrılmış olabilir ancak güçlü ve sağlam olabilir veya küçük ve farkedilemez olabilir.
Çakralar, içsel enerjilerini alan ve ileten bir tür antenlerdir. Dünyadan enerji akışı alt çakralar daha yüksek olanlara gider. Dünyanın akışıyla eş zamanlı olarak, belirli koşullar altında, üst çakradan alt çakralara akan Kozmos'un enerji akışını alabiliyoruz.
Herkesin çakraları vardır ve gelişir. Sıradan insanlarda pasif bir durumdadırlar, ancak tüm canlılar gibi gelişme ve giderek daha aktif olma eğilimindedirler. Çakraların hızla açılıp aktif hale gelmesine katkı sağlayan pek çok özel uygulama ve egzersiz bulunmaktadır.
- sen sağlıklı kişiÇakralar genellikle enerjiyi emmek için çalışır.
- Bir hastada veya kritik bir durumda enerjiyi serbest bırakmak için çalışabilirler.
Çakraların öğretilmesi çoğu psişik medyum okulunun temelidir, ancak biz az araştırılmış bir alanla uğraştığımız için farklı okullar arasında bu konuda pek çok anlaşmazlık var.
- Çakralar insan kişiliğinin ve davranışının özel özellikleriyle ilişkilidir; yani olumlu ve olumsuz özellikler karakteri, çeşitli yetenekleri, belirli duyuların harekete geçmesi.
- Çakralar, kişinin belirli fiziksel organlarıyla doğrudan bağlantılıdır, bu nedenle çakraların her biri, kişinin genel durumu üzerinde belirli bir etkiye sahiptir.
- Çakralar beyin ve omuriliğin endokrin sistemini (hormon üreten endokrin bezleri) kontrol eden alanlarıyla ilişkilidir.
- Vücudun belirli bir konfigürasyonu ile her hormon, kendi türünde süper güçlerin ortaya çıkmasına neden olur.
Çakraların ana işlevleri: fiziksel bedene enerji sağlamak, karşılık gelen ince bedenlerle ve dolayısıyla karşılık gelen Varoluş Planlarıyla iletişim, bir kişinin çevreyle psikolojik etkileşimi, bir kişinin üstlendiği görevleri yerine getirmesi.
ukzdor.ru
Çakraların türleri ve tanımları
Toplamda bir kişinin 7 ana enerji merkezi vardır. Şematik konumları şekilde gösterilmiştir.
Çakraları açmanın ne demek olduğunu anlamak için her enerji merkezinin amacını bilmeniz gerekir. Her birinin anlamından ve açıklamanın ne zaman gerekli olduğundan kısaca bahsedelim.
Muladhara hayatta kalmanızı sağlar
Fiziksel beden hayvan doğası. Beden dünyaya bağlıdır ve ilk çakranın işlevi hayatta kalmaktır. Muladhara ilkel içgüdüleri içerir: yemek yemek, giyinmek, barınmak, kendini korumak. Bu seviyedeki cinsel arzu ilkeldir; üreme arzusu, hayvanlarda olduğu gibi.
Geliştirilen mulahara, kelimenin küresel anlamıyla dünyayla bağlantı kurmaya yardımcı olur. Yeni bir yere gelip güçlü bir enerji hissediyorsanız, bu o yerin sizi şarj ettiği ve daha da fazla enerji alacağınız anlamına gelir. Enerjiyi alıp götüren yerler var. Bunlardan kaçınılmalıdır.
Bir çakranın dengeli olup olmadığını nasıl anlarsınız?
- Sürekli tehlikede hissediyorsanız, bu dengesizliğin ilk işaretidir.
- Barınma yerini kaybetme tehdidi, yiyecek ve giyecek kısıtlamaları - bunlar muladhara'nın kendisini o kadar güçlü bir şekilde göstermesine neden olacak ki, başka hiçbir şey düşünemezsiniz bile.
- Çok acıktığınızda artık yemeği beğenip beğenmediğinizle ilgilenmeyecek, onu büyük bir zevkle yiyeceksiniz.
- İlk çakra bu kadar güçlüdür; hayatta kalmanız için tüm kaprislerinizi susturur.
İlk çakranın dengesizliği, sürekli olarak yaşamsal şeylerin eksikliğinden kaynaklanan bir korkudur. Bu korkuyu üretirken diğer çakralar üzerinde çalışmayı unutabilirsiniz. Mideniz boşken müziği düşünmek imkansızdır.
Sonsuz bir güvenlik arayışı çözüm değil. Ancak bu arada, yaptığımız da tam olarak bu; sürekli güvenlik arıyoruz. Birkaç ay önceden yiyecek stoklayabilir, pahalı bir alarm sistemi satın alabilir ve saçmalık noktasına kadar paradan tasarruf edebilirsiniz. Savunma makul olanın ötesine geçtiğinde korkunuzun sizi kontrol ettiğinden emin olabilirsiniz.
Hiçbir dış savunma bu korkuyu sakinleştirmenize yardımcı olamaz. Her zaman üst güçlerin koruması altında olduğunuzun bilinciyle çalışmalısınız. Bunu arayarak elde edin iç huzur, dua, meditasyon. Korunacağına inanmak daha fazla güç, her şeye rağmen size o kadar ilham veriyor ki, içsel olarak sakinleşiyor ve yolunuza devam edebiliyorsunuz.
Svadhishthana zevki öğretir
İkinci turuncu çakra zevk arayışıdır. Memnun etme, kişinin çekiciliğini koruma ve çeşitli duyguları hissetme ve deneyimleme arzusuna rehberlik eder. Duygular onun profesyonel alanıdır.
Muladhara yaşamı sürdürmeye odaklanmışsa, o zaman svadhishthana aynı zamanda zevk almanızı da gerektirir.
Çakranızda denge olmadığında sadece çabalamakla kalmazsınız. yararlı deneyim, ama aynı zamanda sizi yok eden hisleri de deneyeceksiniz.
- Tehlike, svadhishthana'nın her zaman aç olması gerçeğinde yatmaktadır. O doyumsuzdur, sen de öyle.
- Kırmızı çakrada korku, turuncuda ise oburluk vardır.
- Aşktan şehvete, yemekten zevk almaya ve oburluğa kadar olan ince çizgiyi kolaylıkla aşabilirsiniz.
Kurtuluş zevklerin kontrolündedir. Doymak için kendinizi zevklere kaptırmayı, zevki vücudun her hücresinde hissetmeyi öğrenin, aksi takdirde bu yıkıcı bir bağımlılığa dönüşecektir. Çakra dengelendiğinde her deneyim şehvetli zevke dönüşür, bu da uyanacak bir şeyin olduğu anlamına gelir.
Svadhisthana bağımlılığın yeridir. Onlarla savaşmak mümkün değil ama bunlara da katlanamazsınız, yoksa tam bir yıkım olur. Meditasyon, yıkıcı arzuları tam farkındalıkla kabul etmenizi sağlar.
Bağımlılığın tuzaklarından biri de farkındalıktır. Onsuz haz, sizi mutluluğa, içinden çıkmak istemeyeceğiniz bir uykuya sürükler. Hoş bir deneyimden vazgeçmiyorsunuz ama onun kölesi olmuyorsunuz, aksine onunla birlikte yaratım içinde oluyorsunuz.
İkinci çakranızın durumu dengesizse, o zaman her zaman zevk arayacaksınız, ancak bu koşu asla bitmeyecek çünkü hedefe, duyguya ulaşamayacaksınız. Yıkıcı maddelerin veya eylemlerin aşırı emilimiyle ilgili sorunlar her zaman svadhisthananın dengesizliğine işaret eder.
Kendisi ve başkaları için olumsuz sonuçları olan aşırı ifade ve öfke, dengesizliğin başka bir tezahürüdür.
Manipura güç verir
Üçüncü çakra ilkelerin ve inançların doğduğu yerdir. Onların yardımıyla, kendini ve başkalarını belirli bir yaşam tarzında etkileme gücü birikir. Size yeni bir çözüm teklif edildiğinde “hayır” veya “evet” diyen manipuradır. Reddedememek veya kabul edememek çakra dengesizliğinin kesin bir işaretidir.
- Etkilemek dış dünya sınırsız ama gelişmiş manipura sizi saldırganlıktan korur. Gelişmiş bir iradeyle, sizi köleleştirmeyi hayal edenlerin yolundan gitmeyeceksiniz.
- Öz kontrolü geliştirmek, sarı çakrayla çalışmanın ana yönüdür. Zevk almayı bırakıp bırakamayacağınızı ve baskı altında bir birey olarak hayatta kalıp kalamayacağınızı belirler.
Manipuradaki dengesizlik ya kişinin gücünün aşırı kullanımını ya da irade zayıflığını tehdit eder.
- İlk durumda, hayattan yeni bir numara bekleyerek kendinizi sürekli savaşa hazır olma çerçevesine sürüklersiniz.
- İkincisinde, başkalarının rehberliğini takip edeceksiniz ve bu da kendi kurallarınızı kaybetmenize neden olacaktır.
Sarı çakra için tehlike, adrenalin bağımlılığıdır, sürekli kendinizi savunduğunuzda, küçük agresif zaferler elde ettiğinizde ve bu, sürekli bir adrenalin akışına neden olur. Hormon güçlü bir enerji dalgalanmasına neden olur ve artık bu doping olmadan yapamazsınız. Bu arada sevdikleriniz de yanınızda acı çekiyor ve enerji açısından size eşit olmayanlarla boğuşurken siz de hayatta yerinizi bulamıyorsunuz.
Kızgınlık
Öfke, başa çıkmanız gereken bir şeydir. Dengeleme girişimlerinize sıklıkla müdahale edecektir.
- Dengesizliğin ikinci uç noktası olan irade zayıflığına gelince, mağdurun rolü de yıkıcıdır.
- Sürekli suçlu hissedersiniz, reddedemezsiniz, yerinizde kalabilmek için başkalarına iyilik yaparsınız.
- Çaresizlik duygusu hayatınızı yönetir ve bu tür bir bagajla hedeflerinize ulaşamazsınız.
- Herkese ve her zaman iyi olmak istiyorsanız üçüncü çakrayla çalışmanız gerekir.
Aşırılık ile aşırılık arasındaki o hassas dengeyi bulmak Güçlü irade ve onun tamamen yokluğu yalnızca kendi içinde mümkündür. Dizginleri itmeniz mi yoksa tam tersine bırakmanız mı gerektiğini anlamaya çalışırken kalbinizin sesini dinleyin. Mantıksal ilkelere güvenirseniz tuzağa düşersiniz. Kimse sana neyin doğru olduğunu söylemez, bu cevaplar hep içeridedir.
Anahata senden sevmeni isteyecek
Şu ana kadar üç çakra seviyesinde yalnızlığımızı hissediyorduk. Maddi dünyada doğmak, hazzı aramak ve boyun eğme iradesini ortaya koymak, iyi bir şekilde bu kelime, hayat çizginiz. Sevginin yeşil çakrası seviyesinde dünyayla birliği hissederiz.
Aşk - itici güç Kişinin planladığını gerçekleştirmesine rehberlik eder. Ancak korkuyu kapatırsanız ve sevginin zihninizi yönetmesine izin verirseniz hedefinize ulaşabilirsiniz.
- Dördüncü çakra seviyesinde dengeyi bulmayı başarırsanız, yaşamınızın maddi ve manevi yönlerini de dengelemiş olursunuz.
- Anahata, kolektif bilinç ile kişisel bilincin buluşma yeridir.
Gerçek aşkta bencillik yoktur, bir annenin çocuğuna olan sevgisidir; her şeyi vermek ve karşılığında hiçbir şey talep etmemek. Uyanmış bir anahata, büyük şeylerin farkına varırken küçük şeylerden keyif almanızı sağlar.
Aşk
Sevgi tarafından yönlendirildiğinizde, artık etrafınızdakilerde düşman görmezsiniz, artık kendinizi savunmazsınız, ancak birlikte yaratmayı ararsınız.
- Dördüncü çakradaki dengesizliğin belirtileri duygusallıktır.
- Bu tür insanların kalplerinin kırılması çok kolaydır ve bu da böler.
- Verme arzusunda, gizliden gizliye istemede denge yoktur iyi tutum karşılığında.
Sevgi ihtiyaca dönüştüğünde kendi sevgi kaynağınızı unutup onu başkalarında aramaya başlarsınız. Ama bu hiçbir yere varmayan bir yol. Dünyadaki bütün insanlar seni sevdiklerini söyleseler bile sen yine de aç kalacaksın çünkü gerçek aşk sadece içeridedir.
Yeşil çakra ile meditasyon yoluyla çalışabilirsiniz, ancak etrafınıza bakın; kaç durum size dengeyi öğretir. Sempatinizle oynuyorlar, sizi açılmaya, güveninizi kaybetmeye ve terk edilmiş hissetmeye zorluyorlar. Denemelerden geçmek ve küsmemek, kalp çakrası bölgesinde dengeye ulaşmanın yoludur.
psypopanalyz.ru
Vishuddha diyor ki: yarat
Gök mavisi çakra yaratıcılığı öğretir. Orijinal potansiyelinizi keşfetmek için sanatçı olmanıza veya şov dünyasında yer almanıza gerek yok. Bir makinist olabilirsiniz, ancak işinizi gerçekten seviyorsanız, ona yeni ve kesinlikle önemli bir şey katacaksınız; küçük bir keşif yapacaksınız.
Bu, dünyaya Benliğinizi anlatmanın ve onu tezahür ettirmenin bir yoludur. Ancak kendi benzersizliğinizi inkar ederseniz bunların hiçbiri başarılamaz.
- Beşinci çakranın kontrol edilememesi enerjinin durgunluğuna yol açar ve bu da tüm potansiyeli yok eder. Kaygı, sinirlilik, kontrol eksikliği - bunların hepsi enerji israfına eşlik eden faktörlerdir.
- Yaratma, enerjiyi kullanma ve kendinizi bir kil parçasında ifade etme yeteneğidir. Eğer “bunun” harika olduğunu düşünüyorsanız, başardınız demektir. Enerji akışıyla başa çıktığınızda aydınlanırsınız, ilham gelir ve Evren sizin aracılığınızla kitap yazar, müzik çalar, gezegenin yaşamını iyileştirir ve hayatı daha güvenli hale getirmek için değil, iyi olduğu için.
Yaratıcılık her zaman burada. Düşünceler, fikirler; bunların hepsi şu anda üzerinizde asılı duruyor ve onları alıp güzel bir şeyi hayata geçirmenizi bekliyor. Ancak beşinci çakranın amacı sadece zevk için yaratmak değil, başkalarını bilinçte kuantum sıçramalar yapmaya teşvik etmektir. Örnek olarak liderlik ettiğinizde, insanlara da aynısını yapma konusunda ilham verirsiniz. Güzel bir şey yaptığınızda kolektif bilinç, gelişme yolunda tam olarak bu küçük adımlarla Kozmos'ta ilerler.
Uzay
Bu nedenle zevkli olmayan işler mutsuzluk yaratır. Kendi yolunuzu izlemiyorsunuz, istediğinizi, uğruna çabaladığınız şeyi yapmıyorsunuz. Bu, size doğru yolu seçme zamanının geldiğini söyleyen Benliğinizdir.
- Beşinci çakranın dengesizliği, bir sonraki adıma geçmeniz gerektiğinde kuruluyor.
- Bu, babanız size avukat olmanızı emrettiğinde ve siz gizlice şiir yazmayı hayal ettiğinizde onunla yapılan itaatkar bir anlaşmadır.
- Yapabileceğinizi ve kendi yolunuzu takip ederseniz Evrenin sizi desteksiz bırakmayacağını anlamalısınız, ilk bakışta çok korkutucu, ayak basılmamış ve muhtemelen tehlikeli, ama işin güzelliği de bu.
Ajna büyünün var olduğunu biliyor
Mavi çakra asla gri gerçekliğe uymayacaktır. Her şeyi görüyor yaratıcı potansiyel, etrafta ne kadar muhteşemliğin saklı olduğunu biliyor ve bunu size sürekli hatırlatıyor. Dengesizlik, maddi dünyayı başıboş bırakarak, hayaller dünyasına girme, bu gerçeklikte olmayan zirvelere ulaşma arzusunda okunabilir.
Daima Allah'ı görmeye çabalayacağız, bu bizden alınamaz ama arzuyu fanatik bir gayrete dönüştürürsek o zaman bir çarpıklık ortaya çıkar ve artık Allah'a hiç hizmet etmezsiniz.
Ajna'nın asıl görevi manevi iradeyi disipline etmektir. Bazı açılardan bu, üçüncü çakra seviyesindeki iradenin gelişimine benzer, ancak orada maddi dünyayla, burada ise manevi dünyayla çalışırsınız.
Manevi irade gerçekliği kontrol etme yeteneğidir. İstediğinizi tam olarak bu seviyede hayata geçirirsiniz, daha yüksek konuları kontrol edersiniz. Yaratıcı enerjinizi zihinsel olarak kanalize edebilmek harika bir sanattır, gerçek bir sihirdir.
Çoğu insan için asıl düşman kendi hayal gücüdür, çok tehlikelidir. Muhtemelen iyinin ardından mutlaka kötünün geleceğini biliyorsunuzdur ve bunların hepsi kendi yaratıcı enerjinizle başlattığınız programlardır.
Üçüncü gözün gelişimini sağlayarak gerçekliği etkilersiniz. Bunun bu kadar ulaşılmaz olduğunu düşünmeyin, bu sadece bilinçdışıdır, ama herkeste bir dereceye kadar vardır. Yani, bu güce sahip olduğunuz halde, korkularınızın acısını çektiğiniz için, her türlü başka şeyi de yapabilirsiniz.
Sahasrara - saf maneviyat
Yedinci çakra kozmik enerjidir, enkarnasyon niyetidir.
Dengesizlik tehlikesi insanların zihinlerini yok eder. Tökezleyen ya da sonuçlara çok çabuk ulaşmak isteyen aydınlanmış insanların sonunda başarısızlığa uğradıklarını söylüyorlar. psikiyatri hastaneleri. Bu bir kez daha, kalbinizin sesini dinleyerek adım adım ilerlemeniz gerektiğini kanıtlıyor. Daha yüksek akla, kendi egonuz değil.
- Yedinci çakra seviyesinde dengeye ulaştığınızda, içinizdeki Tanrı'yı duyabilirsiniz ve bu, doğru cevapların, korkusuzluğun ve doğru yolun ebedi ve saf kaynağıdır.
- Bu çakranın gelişimi hakkında çok fazla konuşmanın bir anlamı yok; Sahasrara dengesinin sağlanması önceki altı çakranın dengelenmesinde yatmaktadır.
Yani insan çakraları ve onların açılması ve arınması sadece meditasyon ve mantra okumak değil, aynı zamanda mantralarla çalışmaktır. yaşam durumları, kendini geliştirme, her yeni karar. Günlük hayatınızı ne kadar çok anlarsanız, içsel olarak o kadar sakin olursunuz.
tayniymir.com
Çakraların kapalı olduğu nasıl anlaşılır
Gerçekten de enerji akışı tıkanmış bir kişiyi nasıl tanıyabilirsiniz? Olumsuz duygulara saplanmış insanlarda genellikle kapalıdırlar. Aşağıdaki soruları her çakranın amacına uygun olarak yanıtlayarak vücudunuzdaki durum hakkında bilgi edinin. "Evet" cevabını verdiler - enerji merkezi çalışıyor, "hayır" - kapalı.
Muladhara - alt, kök. Fiziksel bedende erkeklerde perine bölgesi, kadınlarda ise rahim ağzı bulunur. Kırmızıyla belirtilmiştir.
Kapalı Muladhara çakra
- Başarı için gerekli fiziksel aktiviteyi ve sağlığı kendi içinizde hissediyor musunuz?
- Yaşamak için güçlü bir istek duyuyor musun?
- Vücudunuzu seviyor musunuz? Ona en yüksek hazine olarak değer veriyor musun?
- Enerjik ve cesur bir insan mısınız?
Svadhisthana kutsaldır. Fiziksel vücutta - sakral pleksus. Altın kırmızısı (turuncu) renkle gösterilir.
- Seks dürtünüze sağlıklı diyebilir misiniz?
- Kendinizi erkeksi/kadınsı mı hissediyorsunuz? Seksi/seksi?
- Kendinizi cinsel olarak ifade edebiliyor musunuz? Nasıl zevk alacağınızı ve vereceğinizi biliyor musunuz?
Kapalı çakra Manipura
Manipura - solar pleksus. Fiziksel vücutta göbeğin arkasında bulunur. Sarı renkle belirtilmiştir.
- Arzularını biliyor musun? Bunları ifade edebilir misiniz?
- Karar verip harekete geçebiliyor musunuz?
- Duygularınızın farkında mısınız? Onları kontrol edebilir misin?
- Duygusal olarak dengeli misiniz?
Anahata- yürekten. Fiziksel vücutta kalbin yakınında bulunur. Belirlenmiş yeşil.
- Kendini seviyor musun? Arkadaşlar? Akrabalar?
- Başkalarını eksiklikleriyle nasıl kabul edeceğinizi biliyor musunuz?
Kapalı çakra Vishuddha
Vishuddha – boğaz. Fiziksel bedende boğazın ortası. Mavi (camgöbeği) renkte gösterilir.
- Düşüncelerinizi dile getirmek sizin için kolay mı?
- Sağlığa, mutluluğa, başarıya ulaşmak için belirli görevleri yerine getiriyor musunuz?
- Hayatınızdan siz mi sorumlusunuz?
Ajna üçüncü gözdür. Fiziksel bedende - zirve omurga. Renksiz veya gümüş grisi.
- Yaratıcı fikirleriniz ve bunları uygulama alışkanlığınız var mı?
- Gerçekçi, ulaşılabilir hedefleri nasıl belirleyeceğinizi biliyor musunuz?
Sahasrara - taç. Fiziksel bedende - taç. Beyaz renkle belirtilmiştir.
- Büyük ve iyi bir şeye ait olma hissine sahip misiniz?
- Tanrı/Evren ile bir bağlantı hissiniz var mı?
- Hayatınızda belirli hedefler ve niyetler var mı?
Çok fazla olumsuz yanıt aldınız mı? Çakraları evde kendiniz nasıl açacağınız sorusunu incelemeye başlamanın zamanı geldi.
life-reaktör.com
Tembeller için çakralarla çalışmak
Enerjiyi aktive etmek ve temizlemek için ince vücut, kendinizi belirli sembolik nesnelerle çevreleyin ve bunların gerçekten temizleme ve enerji verme yeteneğine sahip oldukları inancını zihninize getirin. Buna plasebo etkisi veya kendi kendine hipnoz diyebilirsiniz - asıl önemli olan sonuçtur.
Bu yöntem gerçek tembel hayvanlar için idealdir; kesinlikle onları dış dünyada değişiklikler yaparak yenilenme sürecine başlamaya teşvik eder. Sonuçta, kişi dış dünyanın ve çevresindeki gündelik nesnelerin enerjisini hem yaratma hem de absorbe etme yeteneğine sahiptir. Hadi başlayalım!
Kumaş
Çakranın renginde ve sembolik imajına sahip sade kıyafetler giyin. Bunu her gün yapmak gerekli değildir. Yoga ve meditasyon için ayrı bir gardırop hazırlayabilirsiniz.
Infoprivorot.ru
İç mekan
Evinizi çakralarla, aydınlanmayla ilişkili öğelerle doldurun. canlılık- tablolar, rüya yakalayıcılar, mandalalar, hoş kumaşlar, halılar.
Kristaller
Her çakranın rengine ve enerjisine karşılık gelen kendi taşı vardır.
- İlk çakra jasperdir;
- ikincisi akik;
- üçüncü - kaplanın gözü;
- dördüncüsü malakit;
- beşinci - akuamarin;
- altıncı - ametist;
- yedincisi kaya kristalidir.
Eğer vücut kristali kabul etmiyorsa bu, enerji merkezinin yetersiz işleyişinin kanıtıdır.
Kutsal görüntüler
Oryantal sembolleri tasvir eden kına çizimleri, huzura yaklaşmanıza ve içsel duyumlar, deneyimler ve yanılgılarla çalışmaya uyum sağlamanıza olanak tanır.
Bunları kendiniz çizebilir, arkadaşlarınızdan yardım isteyebilir veya çakra sembollerini özel pullarla uygulayabilirsiniz.
Yiyecek
İnsanın tüm enerji merkezlerini onsuz açmak imkansızdır. doğru beslenme, yalnızca doğru enerjiyle doldurma kapasitesine sahiptir. Hint rahiplerinin vejetaryen beslenmesi arınmanın en iyi yoludur.
Kokular
Kendinizi hoş kokularla kuşatın, aromatik yağlar için bir lamba, özel çubuklar satın alın.
Üzerinde çalışılan enerji merkezlerine göre kokuları seçin:
- ilk çakra - karanfil, ardıç;
- ikincisi - paçuli, sandal ağacı;
- üçüncü - limon, papatya;
- dördüncü - sardunya, gül;
- beşinci - biberiye, adaçayı ( eczane ilacı doktorların boğaz hastalıklarını tedavi etmek için kullandıkları);
- altıncı - yasemin, nane;
- yedinci - lotus, tütsü.
Mumlar
İç mekan eşyaları ve aromaterapi yöntemi olarak sınıflandırılabilir ancak içlerindeki ateş nedeniyle bunları ayrı bir kategoriye koydum. Düşünme veya meditasyon sırasında yanan bir alev kesinlikle huzur getirecek, sizi yeni bir güçle dolduracak ve çakralarla çalışmanın sembolü haline gelecektir.
Sesler
Monoton müzik dinlemek transa geçmeyi kolaylaştıracak ve düşünce akışını durduracaktır.
Bu, mantra söyleyen keşişlerin kaydı, bir şamanın tefinin sesi, metal kaselerin şarkı söylemesi veya maddi dünyadan ayrılmaya ve derin deneyimler hissetmeye yardımcı olan başka bir melodi olabilir.
life-reaktör.com
Çakranın meditasyon ve uygulamalarla açılması
Pranayamaları kullanarak çakraları kendiniz nasıl açabilirsiniz?
Çakraları kendi başınıza nasıl açacağınızla ilgileniyorsanız pranayama sizin için faydalı olacaktır. Bunlar yogilerin uyguladığı özel nefes egzersizleridir. Onların tuhaflığı, kişinin yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda ince, enerjik bedenini de hedef almaları gerçeğinde yatmaktadır.
Çakralarla çalışmak için geleneksel olarak kare pranayama uygulanır.
- Başlangıç pozisyonu - lotus, yarım lotus, bağdaş kurarak oturma veya Siddhasana.
- Tam yoga nefesi ile nefes almanız, dört kez nefes almanız, nefes alırken dört kez nefesinizi tutmanız, dört kez nefes vermeniz ve hemen ardından tekrar nefes almanız gerekir.
- Her enerji merkezinin bir solunum döngüsü vardır. Egzersiz üç kez tekrarlanır.
Alt enerji merkezi Muladhara çakradan başlayarak enerjiyi uygun noktalara yoğunlaştırmak gerekir. Aynı zamanda, kendi alanlarında her birinin aktivasyonuna ve ifşa edilmesine karşılık gelen şeyi hissetmek gerekir:
- Muladhara - sıcaklık, bazen hafif sıcaklık.
- Svadhisthana - her kişi Svadhisthana üzerinde çalışmanın duygusunu kendi yöntemiyle tanımlayabilir. Bazen bu sadece bir sıcaklık hissidir ve bazen de cinsel uyarılmaya benzer bir şeydir.
- Manipura - nabıza benzer nabız.
- Anahata - kalbin nabzı daha yüksek ve daha belirgin hale gelir.
- Vishuddha – sıcaklık ve nabız.
- Ajna - ön kemiğin arkasında nabız, dolgunluk hissi.
- Sahasrara - kafatasının üst kısmındaki nabız.
Kare pranayama, temizleyici nefes alma ve diğerleri gibi diğer yoga egzersizleriyle birlikte yapılabilir. Tüm pranayamaların enerji durumu üzerinde bir dereceye kadar olumlu etkisi vardır, çoğu yoga tekniği gibi sadece fiziksel bedenin gelişimini amaçlamazlar. Çakraların gelişimi için yapılan yoga hem bedene hem de ruha faydalıdır.
Yantraları kullanarak çakraları açmak
Çakraları nasıl uyumlu hale getirebiliriz ve açılmalarına nasıl katkıda bulunabiliriz sorusunun cevaplarından biri de yantralar olabilir. Her birine enerji merkezi bir kişi belirli bir yantraya - kutsal bir geometrik sembole - karşılık gelir. Yantralar Budistler tarafından meditasyonda kullanılır.
- Kullanımı çok kolaydır - görüntüyü bilgisayarınızda açabilir, yazdırabilir veya ezoterik bir mağazadan daha yüksek kaliteli bir görüntü satın alabilirsiniz.
- Yaklaşık 15 dakika boyunca çakra sembolizmi üzerinde düşünüp, yabancı düşüncelerden uzaklaşmalısınız.
- Çalışmayı yantralarla birleştirebilirsiniz. nefes egzersizleri.
Her çakra yaşamdaki belirli sorunlara karşılık gelir ve yantralar üzerinde düşünerek onlardan kurtulabilirsiniz. Muladhara Yantra korku, kaygı ve paranoyak eğilimlerden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca Kundalini enerjisini uyandırır ve diğer enerji konsantrasyon noktaları üzerinde olumlu etkisi vardır.
- Swadhisthana yantra üzerinde düşünmek, cinsel alandaki sorunları ince bir düzeyde çözmenize olanak tanır. Ancak bu onlardan tamamen kurtulacağınız anlamına gelmez.
- Manipura Yantra vücuda enerji verir ve tonlandırır. Çok fazla enerji gerektiren karmaşık ritüellerden önce kullanılması faydalıdır. Bu yantra, vücudun gücüyle hastalıklarla savaşmaya, zorlu işlere uyum sağlamaya ve üretkenliği artırmaya yardımcı olur.
- Anahata Yantra sevgi verme ve alma yeteneğinin geliştirilmesine yardımcı olur. Bu noktaya faydalı etkisi vardır, temizler ve açar. Bu, dünyayı daha az düşmanca algılamanıza ve aynı zamanda bundan keyif alırken insanlarla iletişim kurmayı öğrenmenize yardımcı olur.
- Vishuddhi Yantra yaratıcı yetenekleri geliştirir ve burada sadece sanat yoluyla kendini ifade etmekten bahsetmiyoruz. Bu yenilikçi bir iş fikri veya temizlik konusunda yeni çözümler olabilir. Ayrıca Vishuddhi Yantra'yı düşünen kişi, düşüncelerini açıkça ifade etmeyi ve Evren ile uyum sağlamayı öğrenecektir.
- Sri Yantra, üçgenlerin iki yönde karşılıklı kesişmesinden oluşur: erkek ilkesini simgeleyen yukarı doğru dört nokta ve dişil ilkesini simgeleyen aşağı doğru beş nokta.
- Ajna Yantra üzerinde düşünmek basiret yeteneğini açabilir. Maneviyatı geliştirmekle ilgilenen veya medyum olmayı hayal eden insanlar onsuz yapamazlar. Yantra'nın yalnızca Ajna'nın durumu üzerinde değil aynı zamanda bir bütün olarak insanın enerji sistemi üzerinde de faydalı bir etkisi vardır.
- Enerjiyle çalışırken evrensel kabul edilen bir Sri Yantra var. İmajı, tüm insan enerji merkezlerinin sembolizmini ve renklerini içerir. Bu yantranın tefekkürü, kişinin ince bedeni ve enerji akışları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
Çakralar nasıl açılır - kendiniz üzerinde çalışın
Çok az insan Doğu nitelikleri, meditasyon ve yoga teknikleri olmadan çakraları nasıl uyumlu hale getireceğini biliyor. Bu sadece kendiniz üzerinde çalışarak, kendi eksikliklerinizi ortadan kaldırarak ve psikolojik sorunlardan kurtularak yapılabilir.
- Geleneksel olarak enerji geri kazanımına yönelik çalışmalar şu şekilde başlar: en alçak noktası, Muladharas.
- Ancak işi tamamen tamamladıktan sonra yukarıda bulunan bir sonraki enerji merkezine geçebilirsiniz.
Kural olarak, bir çakrayla yapılan bilinçli çalışma en az bir hafta sürer.
Muladhara korku tarafından engellenmiştir. Blokajı kaldırmak için korkunuzun gözünün içine bakıp onu yenmeniz gerekiyor. Korkularınızla yüzleşin ve onları bırakın.
Svadhisthana suçluluk duygusuyla engellenir. Kendinizi dinleyin ve bu gizli duyguyu bulacaksınız. Analiz edin, suçluluk duygunuzun hangi durumla ilişkili olduğunu anlayın. Durumu düşünün, kendinizi affedin ve ihtiyacınız olmadığı hissinden kurtulun.
Manipura önyargı nedeniyle engellendi. Dünya görüşünüzü analiz edin ve onlara veda edin.
Anahata'nın talepleri olumlu düşünme, insanlara şefkati ve sevgiyi öğretmek, nezaket ve sıcaklığı geliştirmek.
Vishuddha yalanlarla engellenir. Doğruyu söylemeyi öğrenin, kendinizi ve başkalarını kandırmayın. Bu sırlarınızı paylaşmanız gerektiği anlamına gelmez. Özel kalmasını istediğiniz herhangi bir şey hakkında konuşmayı reddedebilirsiniz. Ya sessiz kalın ya da doğruyu söyleyin.
Ajna, yanılsamalarla yaşamanın ve kendini ya da hayatında yaşanan herhangi bir durumu kabul etmemenin bir sonucu olarak tıkanmıştır. Kendinizi ve yeteneklerinizi doğru bir şekilde değerlendirmeyi öğrenin. Yanılsama yaratmadan dünyayı olduğu gibi algılayın.
Sahasrara maddi şeylere aşırı bağlılık nedeniyle engellenir. Ancak bu, her şeyi atıp bir manastıra gitmeniz gerektiği anlamına gelmez.
- Sevdiğiniz bir şeyi veya değeri kaybettiyseniz, bırakın huzur içinde gitsin.
- Bozuk bir telefon ya da para kaybı nedeniyle depresyona girmenize gerek yok.
- Gelecekte bundan nasıl kaçınabileceğinizi düşünün, olumsuzluklara odaklanmayın.
Meditasyonla Çakraların Engeli Nasıl Kaldırılır?
Peki meditasyon ve enerji egzersizleri yoluyla çakralarınızı nasıl açabilirsiniz?
- Öğrenmeniz gereken ilk şey - durmak iç diyalog . Bu beceri pratikle birlikte gelir.
- İkincisi, ilk aşamalarda enerji akışlarıyla çalışmanın çok zor olduğu görselleştirmedir. Bir enerji noktasıyla çalışmak ve onunla ilgili sorunları ortadan kaldırdıktan sonra diğerine geçmek daha iyidir.
Bir kişinin çakraları ve bunların açılmasıyla çalışmanın en basit yolu, enerjiyi çakranın büyümesi ve iyileşmesi için yönlendirmektir. Bu meditasyon süreci aracılığıyla yapılır. Rahat bir pozisyon alın ve enerjiyi problemlerin olduğu bölgeye taşıdığınızı hayal edin.
Manipura'nın sorumlu olduğu kişisel gücün sağlanmasında sorun yaşıyorsanız, bir enerji kaynağına ihtiyacınız vardır.
- Doğrudan ilişkili olan inananlar için Hıristiyan egemen, kilise en iyisidir.
- Kilisede meditasyon yapmak oldukça mümkün, orada bulunanların geri kalanı kendinize bir dua okuduğunuzu düşünecek.
- Bu durumda çakraların iyileşmesi ve büyümesi için Tanrı'dan enerji istemeniz gerekir.
- Bir nehir kıyısı, bir orman ya da sizinle rezonansa giren başka yerler olabilecek başka bir güç yerine gidebilirsiniz. Bu durumda doğanın gücünden yardım istemeniz gerekir.
Bir çakrayla yapılan zihinsel konuşma da bir tür meditasyondur. Rahat bir pozisyon alın ve iletişim kuracağınız enerji düğümünü görselleştirin. Onu hissetmeye çalış. Sıcak veya hafif soğuk olabilir, bazen titreşim hissedilir, başka hisler de vardır - asıl mesele onların var olmasıdır. Bundan sonra çakraya arzularınızı ve geleceğe yönelik planlarınızı anlatın. Bu monologa yalnızca olumlu duyguları ekleyin.
Meditasyon sırasında mantraları söyleyebilir ve dinleyebilirsiniz. Çakraların temizlenmesine ve açılmasına yardımcı olan özel mantralar vardır. Bunlar, kişinin refahı üzerinde ince bir şekilde olumlu etkiye sahip olan iyileştirici seslerdir.
Her çakraya karşılık gelen taşlar ve aromalar da faydalı yardımcılar olacaktır, hafife almayın. Uzmanların belirttiği gibi, çakraları uyumlu hale getiren müzik, bu tür meditasyonlarda çok yardımcı olur.
Çakraları açmak için asanalar
Her çakranın kendine özel asanaları vardır.
Yoga dünyasına yeni gelenler genellikle özel bir şey bulmaya çalışırlar. çakraları açmak için. Aslında tüm asanalar ve pranayamalar insanın ince bedeninin gelişimine katkıda bulunur. Yoga, hem fiziksel bedeni hem de enerji yapısını iyileştirmeyi ve geliştirmeyi, hatta maneviyatın büyümesini amaçlamaktadır.
Aynı zamanda insanın yedi çakrasına karşılık gelen asanalar da vardır. İyi bir üne sahip yazar tarafından yazılan talimatlara göre kesinlikle gerçekleştirilirler. Bu tür asanaları gerçekleştirirken dikkati karşılık geldiği çakralara yoğunlaştırmak gerekir:
- Muladhara - Bandrasana veya kelebek pozu.
- Svadhisthana - Pashchimotsana.
- Manipura - Navasana veya asılı.
- Anahata - Gomukhasana veya inek pozu.
- Vishuddha - Ushtrasana.
- Ajna - Matsyendrasana.
- Sahasrara - Shirshasana veya baş duruşu.
Çakraları açmak için asanaların diğer yoga asanaları ve pranayamalarla birlikte yapılması tavsiye edilir. Deneyimli yogiler tarafından derlenen birçok kompleks var. Farklı sağlık koşulları ve fitness seviyeleri için tasarlanmıştır.
Çakraları kendiniz temizlemek - çeşitli yöntemler
Zaten benzer bir deneyiminiz varsa, çakraları ellerinizi kullanarak kendiniz temizleyebilirsiniz. Tipik olarak bu yöntemler şifacılar ve medyumlar tarafından kullanılır. Enerjiyi ellerinizle hissedebilmelisiniz ki bu, hemen hemen herkes için deneyimle birlikte gelir. Çakraları temizlemek için olumsuzluğun bulunduğu bölgeyi elinizle hissederek onu çıkarmanız, havaya dağıtmanız veya yere göndermeniz gerekir.
Çakraları rünlerle temizlemek son derece popülerdir. Yöntem nispeten basittir çünkü auraları görme veya bir kişinin enerjisini hissetme yeteneğini gerektirmez. Ancak burada runelerle çalışma deneyimi arzu edilir ve bu, onlarla falcılık yapmak değil, tam olarak runelerin sihirde kullanılması anlamına gelir.
Runik çıta "Çakra Sütunu", hem kişinin kendisi tarafından oluşturulan hem de hasar ve diğer büyülü müdahaleler sonucu ortaya çıkan çakralardaki blokları oldukça hızlı ve nazikçe kaldırır. Ancak bir dezavantaj da var - bu çıtayı ayarlarsanız korumanın yanı sıra diğer çıtaların, yakın zamanda gerçekleştirilen ritüellerin ve çok daha fazlasının etkisi de ortadan kalkacaktır.
Çakraları temizlemek için runeler nasıl kullanılır?
- Çıtalar çakra bölgelerine yapışkan bantla yapıştırılabilir ve üzerine kalem veya kına ile çizilebilir.
- Çakraları temizlemesi gereken bir kişinin fotoğrafına runeler uygulayabilirsiniz.
- Temizlik sırasında hoş olmayan durumlar varsa fiziksel belirtiler Bu da çakralarda ciddi blokajların olduğu anlamına gelir.
- Bu belirtiler korkutucu olmamalıdır, enerji merkezlerinin temizlenmesinin ve blokelerinin açılmasının başladığını gösterir.
Genel olarak çakraların gelişimi her insanda mevcuttur. Bu süreç sizden fazla çaba gerektirmeyecektir. Hintli yogiler ve bilgeler tarafından geliştirilen ve ilerlemenize yardımcı olacak teknikler var. Blokajlardan kurtulmak için çakraların runeler veya başka yöntemler kullanılarak temizlenmesi gerekir. Çakraların temizlenmesi ve açılması, hem acemi bir sihirbaz hem de enerji sağlığıyla ilgilenen sıradan bir kişi için gereklidir.
grimuar.ru
Çakra restorasyonu
Bir kişi için sağlıklı çakralar büyük önem taşır, bu nedenle hasar görürlerse zorunlu restorasyon ve hatta bazen tedavi gerektirirler. Bunun hiç de küçümsenecek bir önem taşımadığını unutmayın.
- Doğuya dönük durun, rahatlayın, nefesinize odaklanın.
- Kafanıza şu resmi çizin: Vücudunuz, aşağıda ve yukarıda olmak üzere iki açıklığı olan bir enerji kozası ile çevrilidir.
- Alttan giren ve ayaklardan vücuda nüfuz ederek Muladhara'ya ulaşan bir enerji ışınını hayal gücünüze çizin. Durun, içindeki sıcaklığı ve nabzı hissedin.
- Enerjinin yükseldiğini hissedin, her merkezde durun ve onu zihinsel olarak etkinleştirin.
- Enerji ışını yol boyunca karşılaşılan tüm blokları yok etmelidir.
- Duygularınıza dikkat edin, enerjinin vücuda nasıl yayıldığını, her organı sıcaklıkla doyurduğunu hissedin.
Göreviniz enerjiyi hiçbir engelle karşılaşmadan Sahasrara'ya taşımaktır. Pek çok insan, tabiri caizse gereksiz nesnelerin resmini kafasında çizer ve bunları belirli bir sorun veya başarısızlık olarak algılar. Tüm olumsuzlukların bir enerji ışınıyla yok edildiğini hayal edin.
Çakraları açmaya yönelik egzersizler, bunların temizlenmesi ve uyumlaştırılması, olumlu bir dünya algısına, sağlığa, zihinsel istikrara, kendini yok etmeden zorlukların üstesinden gelme yeteneğine katkıda bulunur. Ancak tüm bunlar ancak kanıtlanmış tekniklerin kullanılmasıyla ve kendinizi tanıma ve kendi yolunuzu bulma konusundaki büyük arzuyla mümkündür.
Svadhisthana, insan cinselliğinden, cinsel arzudan, karşı cinsle etkileşimden, zevk arayışından sorumlu olan ikinci çakradır. üreme işlevi. Makale onunla nasıl çalışılacağına odaklanıyor ve sık sorulan sorulara ayrıntılı yanıtlar sunuyor.
Svadhisthana çakra, neden sorumludur ve nerede bulunur, yeri, hangi taşın seçileceği, tanımı, anlamı
Bu çakra aynı zamanda tüm bedenin, içinde doğan ve enerji ağı sayesinde tüm organlara dağıtılan enerjiyle doldurulmasından da sorumludur. İkinci çakra sayesinde insanlar bireyselliklerini ifade edebilir, yaratıcılıklarını geliştirebilir ve yeni bir şeyler yaratabilirler.
Svadhisthana çakra, pelvik bölgedeki üreme organlarının bulunduğu bölgede bulunur. Sanskritçe'den tercüme edilen adı, yaşam gücünün merkezi, yani insan yaşamının ve enerjisinin doğduğu yer anlamına gelir.
Svadhisthana su elementine aittir. Bu nedenle, bu unsurun doğal temsilcileri olan kadınlarda daha belirgindir. Çakranın tabanı kasık bölgesinin üzerinde yer alır. Nilüfer çiçeği şeklinde tasvir edilmiştir. Çakranın rengi turuncudur. Altı yapraktan oluşur. Svadhisthana çakra için en uygun taşlar kehribar, ateş akik veya opal, akik, ay taşı gibi sarı veya turuncudur.
Svadhisthana çakra nasıl geliştirilir, dua, egzersizler, kilidi açma, egzersiz yapma
Svadhisthana çakranın gelişimi esas olarak zevk arayışından kaynaklanmaktadır. Çakrayı kendi içinde geliştirmeye başlamak için kişinin şehvetli ve cinsel olması gerekir. İşte bu aşamada insanların kendilerini toplumun çekici ve gerekli bir üyesi gibi hissedebilmeleri için istediklerini tam olarak elde etmeleri gerekiyor.
Svadhisthana çakranın tam gelişimi için kişinin ana desteğinin muladhara çakra olduğunu hatırlaması gerekir. İkinci çakranın gelişimi sırasında fiziksel olarak aktif bir yaşam sürmeniz, doğayla iletişim kurmanız, fiziksel ve ruhsal sağlığınızı geliştirmeniz gerekir. Ayrıca iç disiplininize, ahlakınıza ve ahlakınıza dikkat etmeye değer. Svadhisthana çakrayı geliştirmedeki en önemli şey olumlu hislere ve duygulara odaklanmayı öğrenmektir.
Svadhisthana çakra: nasıl açılır, etkinleştirilir, temizlenir
İkinci çakrayı açmanın en uygun yöntemi meditasyondur; bunun asıl amacı, svadhisthana çakrada önceki tüm yaşamlarda biriken olumsuzluklardan kurtulmak olmalıdır. Olumsuzluk, kıskançlığımız, öfkemiz, kıskançlığımız, öfkemiz, açgözlülüğümüz vb. ile ifade edilir. Yalnızca kendini geliştirme ve her şeyden kurtulma konusunda dikkatli bir şekilde yürütülen çalışmalar olumsuz nitelikler ikinci çakranızı açmanıza yardımcı olacaktır. Çakraları harekete geçirebileceğiniz oldukça çeşitli teknikler vardır. En basit ve en erişilebilir yöntemlerden biri, sadece doğru nefes almayı öğrenmeniz gereken yöntem olarak kabul edilir. Aynı zamanda nefes ile çakra arasındaki bağlantıyı da hissedebilmeniz gerekir.
Çakrayı harekete geçirmek için rahat bir oturma pozisyonu almanız gerekir. Ne olacağını daha iyi hayal edebilmeniz için gözler kapalı olmalıdır. Altın renkli enerjinin dünyadan nasıl yükselip size nüfuz ettiğini, birinci çakradan geçip kasık bölgesinde, göbeğin hemen altında bulunan ikinci çakraya girdiğini hayal ederek derin bir nefes almanız gerekiyor.
Nefes verirken, biriken tüm olumsuzlukların ve stresin sizi nasıl terk ettiğini hayal etmeniz gerekir. Normal işleyişine müdahale eden olumsuz her şeyin çakranızı nasıl terk ettiğini fiziksel olarak hissetmeye çalışmalısınız. Böyle her nefesle çakranız giderek daha parlak bir şekilde parlayacak ve siz bunu giderek daha fazla hissedeceksiniz.
Çakranızın tamamen temizlendiğini hissettiğinizde, altı yapraklı lotus çiçeğinizin saat yönünde nasıl dönmeye başladığını hayal etmeniz gerekir. Her nefeste daha hızlı döner. Eğer bunu hissediyorsanız çakranızı temizlemeyi ve aktive etmeyi başarmışsınız demektir.
Bu teknikte şunu fark etmek oldukça önemlidir: doğru nefes alma Olumlu bir tavırla çakranızı hayati enerjiyle şarj edebilirsiniz. Herkes ilk seferde başarılı olamaz ama yine de kendiniz üzerinde çalışmanız ve nefes egzersizleriyle meditasyona devam etmeniz gerekiyor. Svadhisthana'nın ikinci çakrasını aktive etmek, daha parlak yaşamanıza, etrafınızdaki dünyayı daha net ve olumlu hissetmenize olanak tanıyacak, günleriniz daha olaylı ve uyumlu hale gelecektir.
Swadhisthana çakra: iş, hastalıklar, tedavi, dengeleme nasıl normalleştirilir
Svadhisthana çakranın çalışmasını normalleştirmeye başlamadan önce, kişisel yaşamınızdaki hayal kırıklıklarından veya karşı cinsle ilişkilerden, cinsel başarısızlıklardan ve şikayetlerden, cinsel yaşamla ilgili iç kısıtlamalardan ve cinsel ilişkiden kaynaklanan tüm olumsuzlukların kendi alanında açıkça anlamalısınız. duygular toplanır. Biriken tüm olumsuzluklar ikinci çakranın çalışmasını doğrudan etkileyerek enerjinin ona doğru hareketini bozar. İkinci çakrada yaşam enerjisinin yokluğunda olumsuzlukların birikmesiyle pelvik bölgede yer alan organlar iltihaplanmaya başlar ve neoplazmlar gelişebilir,
İkinci çakranın işleyişini normalleştirmek için, ne zaman ortaya çıktığına bakılmaksızın her türlü olumsuzluktan kurtulmayı öğrenmeniz gerekir: çocuklukta veya daha yakın zamanda. Tüm hatalarınızın farkına varırsanız, tüm hakaretleri affederseniz, cinsel nitelikteki sorunlarla baş etmeyi öğrenirseniz, o zaman çakranın çalışması netleşecek, enerji, yolunda hiçbir engel olmadan onu dolduracaktır.
İkinci çakra svadhisthana'nın çalışmasını dengeleyerek kişi, olumlu duygu ve izlenimlerle dolu, canlı bir hayat yaşama fırsatı yakalar, kendisini ve başkalarını doğru algılama fırsatı yakalar. Birçok insan, çakraları dengeli bir şekilde çalıştığında birçok yaratıcı yeteneği ortaya çıkarır.
İkinci dişi çakra: nasıl enerji verilir, doldurulur, pompalanır, pratik yapılır
Svadhisthana çakra kadınlarda aktiftir. Yani kadın, erkeğine karşı pasif olduğu için erkeğin kabul ettiği zevki verir. Çakraların etkinliği ve pasifliği kadın ve erkekler arasında eşit olarak dağıtılır. Birisi bir şey veriyor, diğeri bunu kabul ediyor, karşılığında bir şey veriyor. Hareket ve enerji alışverişi işi bu şekilde çalışır. Bu mantıkla kadınlar ikinci dönüme enerji verebiliyorlar. Bir erkeğe zevk vermek, çevresinde rahatlık ve rahatlık yaratmak.
Pratikte ikinci çakrayı pompalamak zor değildir: sadece onu her gün temizlemeniz ve enerjiyle doldurmanız gerekir, sonra ruh halinizdeki veya kişisel yaşamınızdaki sorunları unutacaksınız.
İkinci çakra mantrasının açılışı, kendi başına meditasyon, kırık
Her çakranın açılmasına ve düzgün çalışmasına yardımcı olan kendi mantrası vardır. Bir mantra okumak zihni temizler ve onu istenen titreşim frekansına ayarlar. Diğer şeylerin yanı sıra, bu tür dualar karşı etkili bir silahtır. karanlık güçler, herhangi bir acıya etkili yardım sağlayabilirler, her türlü arzunun yerine getirilmesine yardımcı olabilirler.
İkinci çakra için VAM mantrasını kullanmanız gerekir. Tamamen rahat bir atmosferde söylemeniz gerekiyor. Bunu tek başınıza ya da sizinle aynı dalga boyunda olan insanlarla yapabilirsiniz. Mantrayı okumayı daha rahat hale getirmek için bacak bacak üstüne atıp dirsekleriniz dizlerinizin üzerinde olacak şekilde meditasyon pozisyonu almalısınız. Başparmağınızın ve işaret parmağınızın pedlerini bağlayın.
Öncelikle doğru ve eşit nefes almaya odaklanmalısınız. Tüm yabancı düşünceler ortadan kaybolduğunda ve zihin tamamen temizlendiğinde mantrayı söylemeye başlayabilirsiniz. Bunu zevkle, tamamen kendi sesinizde çözülerek yapmanız gerekir.
Bir kadının ikinci çakrası - görünmezliğinin işaretleri, onaylamalar, asanalar
Olumlamalar, bir kişinin kendisine olumlu bir tutum, duygu ve hisler verdiği ifadelerdir. Yaşam kalitesinde değişikliklere neden olabilirler. Svadhisthana çakralar için onaylama, yaratıcı, duygusal ve cinsel yönün gelişimi için yaşamın ahlaki yönüne yönelik ruh halini verir. Şöyle bir ses çıkarıyorlar:
İyi şans ve başarıyı çekiyorum.
İyi olma hissine değer veriyorum.
Yaşam kalitemi arttırıyorum.Bu ve buna benzer düzenlemeler kişinin ikinci çakrasını girişe açık tutmasını sağlar. olumlu enerji ve gelişimi için. İkinci çakrayı açarken meditasyonun buna en rahat ve uygun pozisyonlarda yani asanalarda yapılması gerekir. Svadhisthana'nın ikinci çakrası için en uygun poz kelebek pozudur - kişinin ayakları kasıklarına çekilip onları birleştirerek oturduğu poz. Dizlerinizi yere bastırmaya çalışmalısınız. Eller ayakların üzerinde dinlenir.
Kişi zaten ilk poza alışmışsa ve bu pozda rahat hissediyorsa daha karmaşık bir asanaya geçebilirsiniz. Bunu yapmak için, önceki pozda göğsünüz ayaklarınızın üzerinde uzanmaya, kollarınızı öne doğru uzatmaya ve başınızı ellerinize yaslamaya çalışın.
Swadhisthana çakra Sahaja yoga nedir
Swadhisthana çakranızı Sahaja Yoga uygulamasıyla temizleyebilirsiniz. Bu, kendinizi eski sorunlardan arındırmanıza olanak tanıyan bir uygulamadır. olumsuz duygular ve kızgınlık. Bunun gibi yoga sayesinde neşeyi yeni hayatımızın kalıcı bir temeli haline getirebiliriz.
Sahaja Yoga yeni bir dini harekettir. Kökleri eski Hindistan'a kadar uzanıyor. İnsanlar bu uygulamayı yaparak büyük bir gücün (kundalini) uyanabileceği bir duruma ulaşırlar. Bu büyüklükteki güçle kişi açılma ve kendini gerçekleştirme yeteneğini kazanır. Sahaja Yoga uygulayan kişiler meditasyon sırasında avuçlarında ve başlarının üstünde bir ürperti hissederler. En derin rahatlama durumlarına dalabilirler.
Svadhisthana çakra, kutsal enerji merkezi, hangi blokajlar, kapalılık belirtileri, sesi, rengi
Svadhisthana'nın ikinci çakrası öfke, kızgınlık, kırgınlık veya hoşgörüsüzlük gibi olumsuz duyguların varlığında bloke olur. Alkol, uyuşturucu veya narkotik ilaç kullanıyorsanız da engelleme meydana gelebilir. ilaçlar halüsinojenik etkiye sahiptir. Sihir veya maneviyat seansları gibi hobiler, gelecekle ilgili endişeler veya ağır zihinsel iş yükü, çakranın işleyişini olumsuz etkiler ve bloke edebilir.
Tıkanmış bir svadhisthana çakranın kesin bir işareti, aşağıdaki gibi bir hastalığın ortaya çıkmasıdır: diyabet. Ayrıca, çakra tıkanıklığının belirtileri arasında çocuk sahibi olmak için uzun süreli, yararsız girişimler veya iktidarsızlık belirtileri yer alır. Bu tür işaretler fark edildiyse, VAM mantrasını söyleyerek meditasyon yapmaya değer - bu sesi tekrarlamak ve ona odaklanmak çakrayı açabilir ve onu enerji ve altın-turuncu renkle doldurabilir.
İkinci çakranın uyumlaştırılması, adet sırasındaki duyumlar
İkinci çakranın uyumlaştırılması, boyutunun, renginin, şeklinin, titreşiminin, dönme sıklığının veya konumunun doğru ayarlanması nedeniyle oluşur. Bu tür değişiklikler yalnızca meditasyon uygulamaları ve Sahaja Yoga yardımıyla başarılabilir. Müzik yardımcı olmak için kullanılabilir. Svadhisthana çakra yantra'yı (altı portakal yapraklı bir nilüfer görüntüsü) gözünüzde canlandırabilirseniz güzel olacaktır.
Canlı bir hayat yaşamak ve tüm hayallerinizi gerçekleştirmek ister misiniz? Bunu yapmak için enerjiyi arttırmak gerekir. Çakralarınıza nasıl enerji verilir?
Çakralar nedir?
Çakralar¹ doğal piller ve dönüştürücüler olan insan enerji merkezleridir. Vücuda giren serbest kozmik enerji, çakralar aracılığıyla insan yaşamına uygun zihinsel enerjiye dönüştürülür. Enerjiyle doldurmak için çakraları şarj etmeniz gerekir.
Çakralarda ne kadar çok enerji bulunursa, o kadar aktif hale gelirler ve çakralar ne kadar aktif olursa, içlerinde ortaya çıkan potansiyel yetenekler de o kadar büyük olur ki bu, şüphesiz kişisel kişisel gelişim ve ruhsal gelişim için önemlidir.
Çakraları şarj etmek ve enerji kazanmak için birçok farklı teknik ve yöntem vardır.
Çakralarınızı nasıl şarj edersiniz?
Muladhara çakrayı şarj etmenin ilk yolu:
Tüm çakralar içeri omurga. Tüm vücudunuzu gevşetin ve Muladhara'ya odaklanın. Gözlerini kapat. “LAM” mantrasını zihinsel olarak telaffuz edebilirsiniz - bu Muladhara çakranın mantrasıdır.
1. Topuklarınızın üzerinde yere oturun. Avuç içi kalçalardadır.
2. Nefes alın, öne doğru eğilin, belinizin alt kısmını bükün. Nefes verin, arkanıza yaslanın.
3. Her nefes verişte “LAM” mantrasını söyleyin.
Egzersiz birkaç kez tekrarlanmalıdır. Poz - oturma, sırt düz, bacaklar çapraz, eller birbirine kenetlenmiş. Bir sandalyede oturuyorsanız zor olmalı.
Bir süre sonra kuyruk kemiği bölgesinde bir şişlik hissedeceksiniz. Bazıları sanki bir şey ağrıyor veya bükülüyormuş gibi hissedebilir. Bu aynı zamanda çakra hissidir.
Yakında çakranın rengini göreceksiniz. Gözleriniz kapalı oturarak, çakraya konsantre olarak, zihinsel olarak “LAM” diyerek, aniden saat yönünde dönen, kırmızı renkte dönen bir girdap göreceksiniz. Görme bilinçaltı² düzeyinde gerçekleşir.
Girdabın rengini ve şeklini hatırlamaya çalışın. Saf, eşit renk, deformasyon ve kalıntıların olmaması Muladhara çakranın normal durumda olduğunu gösterir.
Kirli bir renk, çarpık bir şekil veya kalıntıların varlığı, çakranın tıkandığını, alt enerji katmanının arzulanan çok şey bıraktığını gösterir.
“LAM” mantrasını telaffuz ederek çakrayı yukarıda anlatıldığı şekilde geliştirebilirsiniz.
İkinci yol:
Zihinsel olarak çakraya girmeniz ve oradaki enerjiyi solumanız gerekir. Burundan nefes alın, çakraya nefes verin.
Üçüncü yol:
Yukarıda belirtildiği gibi oturmanız gerekiyor. Burnunuzun ucunda küçük bir pinpon topu hayal edin ve zihinsel olarak onun saat yönünün tersine dönmesini sağlayın. Nefes alırken midenizle nefes alın, zihinsel olarak “SO” hecesini ve nefes verirken “HAM” hecesini telaffuz edin.
Bir süre sonra kuyruk kemiği bölgesinde bir şişlik hissedeceksiniz. Çakranın rengi görünmeyecektir, mantra ile çağrılması gerekir.
İlk yolSvadhisthana çakrayı şarj ediyor:
Ellerinizle ayak bileklerinizi tutun ve derin bir nefes alın.
3. Göğsünüz dışarıda olacak şekilde öne doğru eğilin.
3. Nefes verin, aynı anda sırtınızı bükün ve kalçanızı ileri doğru hareket ettirerek oturma kemiklerinizin üzerine yaslanın.
İsterseniz mantrayı okuyarak egzersizi birkaç kez tekrarlayın. Zihinsel olarak yukarıdan aşağıya inerek omurgaya pubis seviyesinde girin. Mantra “SİZ”dir. Turuncu bir girdap görünecektir.
İkinci yol:
Muladhara'da olduğu gibi, zihinsel olarak çakraya girmeniz ve enerjiyi dışarı vermeniz gerekir.
Üçüncü yol:
Burnunuzun ucunda küçük, turuncu bir pinpon topu hayal edin ve onu saat yönünün tersine döndürün. Alt karın bölgesinde, pubis seviyesinde ve karnın yanlarında dolgunluk, ağırlık veya diğer hisler ortaya çıkacaktır.
Aşağıdaki deneyi yapabilirsiniz: ilk durumda olduğu gibi poz verin, gözler kapalı. Zihinsel olarak "Yehova" veya "Yahve" deyin - Svadhisthana cevap verecektir. Çakralar zaten biraz gelişmiş olduğunda deneyler yapmak daha iyidir.
Dördüncü yol:
1. Yere uzanın ve dirseklerinizin üzerinde kendinizi destekleyin.
2. Ayaklarınızı yerden 30 cm yüksekliğe kadar kaldırın. Bacaklarınızı açın ve nefes alın.
3. Nefes verirken bacaklarınızı diz hizasında çaprazlayın: bacaklarınız düz olmalıdır.
Egzersizi birkaç kez tekrarlayın, ardından bacaklarınızı daha da yükseğe kaldırın ve aynı egzersizi birkaç kez tekrarlayın. Egzersizi bacaklarınız yerden 70 cm yüksekliğe gelene kadar yapmanız gerekiyor. Daha sonra aynı hareketleri yaparak bacaklarınızı yavaş yavaş indirin. Dinlenin ve egzersizi birkaç kez daha tekrarlayın.
Manipura çakrasını nasıl şarj edebilirim?
1. Bacak bacak üstüne atarak yere oturun.
2. Omuzlarınızın ön kısmını parmaklarınızla, arka kısmını da başparmaklarınızla tutun.
3. Nefes alın ve vücudunuzu sola çevirin; nefes verirken sağa dönün. Derin ve yavaş nefes alın.
Sırt düz olmalı. Egzersizi her iki yönde de birkaç kez tekrarlayın. Bir dakika dinlenin ve egzersizi dizlerinizin üzerinde tekrarlayın.
Anahata çakra nasıl şarj edilir?
1. Bacak bacak üstüne atarak yere oturun. Düz parmaklarınızı kalp bölgesine yerleştirin ve dirseklerinizi yanlara doğru genişçe açın.
2. Dirseklerinizi testere gibi hareket ettirin.
3. Kollarınızı göğsünüze doğru çekin. Nefes alma yavaş ve derin olmalıdır.
Topuklarınızın üzerinde otururken egzersizi tekrarlayın. Bu enerji seviyenizi artırır.
Vishuddha çakra nasıl şarj edilir?
1. Bacak bacak üstüne atarak yere oturun. Dirseklerinizi düz tutarak dizlerinizi ellerinizle sıkıca tutun.
2. Torasik bölgede omurgayı yavaş yavaş bükmeye başlayın.
3. İleriye doğru hareket ederken nefes alın, geriye doğru hareket ederken nefes verin. Birkaç kez tekrarlayın ve dinlenin.
4. Şimdi sırtınızı bükün, aynı anda nefes alırken omuzlarınızı kaldırın ve nefes verirken indirin. Birkaç kez tekrarlayın.
5. Nefes alın ve omuzlarınız yukarıda olacak şekilde hareketsiz durun. Rahatlayın ve topuklarınızın üzerinde otururken bu egzersizi tekrarlayın.
Ajna çakra nasıl şarj edilir?
1. Yere oturun, bağdaş kurun ve parmaklarınızı boğazınızın etrafına sarın.
2. Nefes alın, nefesinizi tutun, midenizi ve sfinkterinizi gerin, enerjiyi yukarı doğru sıkıştırmaya çalışın. diş macunu bir tüpten.
3. Kollarınızı başınızın üzerine kaldırarak, parmaklarınızı birbirine kenetleyerek, tepeden enerjiyi serbest bırakın. Egzersizi tekrarlayın.
Topuklarınızın üzerinde otururken bunu bir kez daha tekrarlayın.
İlk şarj yöntemiSahasrara çakra:
1. Yere oturun, bacak bacak üstüne atın ve uzattığınız kollarınızı başınızın üzerine kaldırın.
2. Yukarı kaldırılması gereken işaret parmakları dışındaki tüm parmakları birbirine geçirin.
3. Nefes alın, göbeğinizi çekin ve “SAT” hecesini söyleyin.
4. “NAM” diyerek ve göbeğinizi gevşeterek nefes verin. Birkaç dakika boyunca bu şekilde hızlı tempoda nefes alın.
5. Daha sonra enerjiyi nefes alın ve omurganın tabanından başın tepesine kadar sıkın, önce sfinkter kaslarını, ardından karın kaslarını gerin.
6. Nefesinizi tutun.
7. Daha sonra kas gerginliğini koruyarak yavaşça nefes verin. Rahatlayın ve gevşeyin.
"SAT NAM" mantrasını beğenmediyseniz mantrayı dilediğiniz gibi kullanın. Topuklarınızın üzerinde otururken egzersizi tekrarlayın. Dinlenmek. Mantrayı söylemeden egzersizi tekrarlayın. Bunun yerine burnunuzdan kuvvetli bir şekilde nefes alın.
İkinci yol:
1. Bacak bacak üstüne atarak yere oturun.
2. Kollarınızı 60 derecelik bir açıyla kaldırın, bileklerinizi ve dirseklerinizi düzleştirin. Avuç içi yukarı dönük.
3. Bir dakika boyunca burnunuzdan kuvvetli bir şekilde, horlayarak nefes alın.
4. Nefes alırken nefesinizi tutun, hızla içeri çekin ve karnınızı 16 kez gevşetin.
5. Nefes verin ve rahatlayın. Egzersizi 2 veya 3 kez tekrarlayın.
Yüksek enerji kişinin canlılığıdır, refahın bir göstergesidir, Sağlık, engelleri aşmaya ve amaçlanan hedefe doğru ilerlemeye hazır olma. Enerjinizi artırarak kişisel potansiyelinizi artırırsınız. Enerjinizi arttırmanın en iyi yolu çakralarınızı şarj etmektir. Pratik yapın ve hayatınızın nasıl değiştiğini görün.
Farklı insanlar için uygun farklı teknikler, çünkü birisinin bir yeteneğe, birinin diğerine yatkınlığı vardır. Hangi yeteneklerin istediğinizi elde etmenize yardımcı olabileceğini öğrenin! Bu sizin kişisel ücretsiz teşhisinizdir. Şimdi başvurun >>>
Materyalin daha derinlemesine anlaşılması için notlar ve makaleler
¹ Hinduizm'in manevi uygulamalarında Çakra, prana'nın (hayati enerji) aktığı nadi kanallarının kesiştiği ve aynı zamanda tantra ve tantra uygulamalarında konsantrasyon için bir nesne olan, kişinin ince bedenindeki psikoenerjetik bir merkezdir. yoga (Wikipedia).
² Bilinçaltı, bilinçaltını belirtmek için kullanılan eski bir terimdir. zihinsel süreçler bilinçte yansıması olmadan ve bilinçli kontrole ek olarak meydana gelen (
İnsan çakraları ve bunların açılması, bir asırdan fazla bir süredir sihirbazları ve ezoterikçileri endişelendiren bir sorudur. Çakralarınızı kendiniz nasıl açıp temizleyebileceğinizi ve buna neden ihtiyacınız olduğunu öğrenin.
Makalede:
İnsan çakraları ve bunların açılması - bu neden gerekli?
Enerji akışında arıza, tıkanıklık veya diğer bozuklukların belirtilerini keşfeden kişiler için çakraların açılması gereklidir. Her biri belirli bir yaşam alanına, karakter özelliklerine ve çok daha fazlasına karşılık gelir. Herhangi bir enerji akışından yoksunsanız ve bu yaşam kalitenizi etkiliyorsa, çakralarınızı geliştirmeyi düşünmenin zamanı gelmiştir.
Çakralara karşılık gelen hastalıklardan muzdarip kişiler için çakraların geliştirilmesi ve temizlenmesi gereklidir. Her biri birkaç şeye karşılık gelir fiziksel organlar ve onlarla ilgili sorunlar varsa vücudun enerji merkezleriyle paralel olarak çalışın. geleneksel tedavi hastalıklardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Sri Yantra, üçgenlerin iki yönde karşılıklı kesişmesinden oluşur: erkek ilkesini simgeleyen yukarı doğru dört nokta ve dişil ilkesini simgeleyen aşağı doğru beş nokta.
Ajna Yantra üzerinde düşünmek basiret yeteneğini açabilir. Maneviyatı geliştirmekle ilgilenen veya medyum olmayı hayal eden insanlar onsuz yapamazlar. Yantra'nın yalnızca Ajna'nın durumu üzerinde değil aynı zamanda bir bütün olarak insanın enerji sistemi üzerinde de faydalı bir etkisi vardır.
Enerjiyle çalışırken evrensel kabul edilen bir Sri Yantra var. İmajı, tüm insan enerji merkezlerinin sembolizmini ve renklerini içerir. Bu yantranın tefekkürü, kişinin ince bedeni ve enerji akışları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
Çakralar nasıl açılır - kendiniz üzerinde çalışın
Çok az insan Doğu nitelikleri, meditasyon ve yoga teknikleri olmadan çakraları nasıl uyumlu hale getireceğini biliyor. Bu sadece kendiniz üzerinde çalışarak, kendi eksikliklerinizi ortadan kaldırarak ve psikolojik sorunlardan kurtularak yapılabilir. Geleneksel olarak enerji geri kazanımına yönelik çalışmalar şu şekilde başlar: en alçak noktası, Muladharas. Ancak işi tamamen tamamladıktan sonra yukarıda bulunan bir sonraki enerji merkezine geçebilirsiniz. Kural olarak, bir çakrayla yapılan bilinçli çalışma en az bir hafta sürer.
- Muladhara korku tarafından engellenmiştir. Blokajı kaldırmak için korkunuzun gözünün içine bakıp onu yenmeniz gerekiyor. Korkularınızla yüzleşin ve onları bırakın.
- Svadhisthana suçluluk duygusuyla engellenir. Kendinizi dinleyin ve bu gizli duyguyu bulacaksınız. Analiz edin, suçluluk duygunuzun hangi durumla ilişkili olduğunu anlayın. Durumu düşünün, kendinizi affedin ve ihtiyacınız olmadığı hissinden kurtulun.
- Manipura önyargı nedeniyle engellendi. Dünya görüşünüzü analiz edin ve onlara veda edin.
- Anahata olumlu düşünmeyi, insanlara karşı şefkat ve sevgiyi öğrenmeyi, nezaket ve sıcaklık geliştirmeyi gerektirir.
- Vishuddha yalanlarla engellenir. Doğruyu söylemeyi öğrenin, kendinizi ve başkalarını kandırmayın. Bu sırlarınızı paylaşmanız gerektiği anlamına gelmez. Özel kalmasını istediğiniz herhangi bir şey hakkında konuşmayı reddedebilirsiniz. Ya sessiz kalın ya da doğruyu söyleyin.
- Ajna, yanılsamalarla yaşamanın ve kendini ya da hayatında yaşanan herhangi bir durumu kabul etmemenin bir sonucu olarak tıkanmıştır. Kendinizi ve yeteneklerinizi doğru bir şekilde değerlendirmeyi öğrenin. Yanılsama yaratmadan dünyayı olduğu gibi algılayın.
- Sahasrara maddi şeylere aşırı bağlılık nedeniyle engellenir. Ancak bu, her şeyi atıp bir manastıra gitmeniz gerektiği anlamına gelmez. Sevdiğiniz bir şeyi veya değeri kaybettiyseniz, bırakın huzur içinde gitsin. Bozuk bir telefon ya da para kaybı nedeniyle depresyona girmenize gerek yok. Gelecekte bundan nasıl kaçınabileceğinizi düşünün, olumsuzluklara odaklanmayın.
Meditasyonla Çakraların Engeli Nasıl Kaldırılır?
Peki meditasyon ve enerji egzersizleri yoluyla çakralarınızı nasıl açabilirsiniz? Öğrenmeniz gereken ilk şey - dahili diyaloğun durdurulması. Bu beceri pratikle birlikte gelir. İkincisi, ilk aşamalarda enerji akışlarıyla çalışmanın çok zor olduğu görselleştirmedir. Bir enerji noktasıyla çalışmak ve onunla ilgili sorunları ortadan kaldırdıktan sonra diğerine geçmek daha iyidir.
İçeride ne olduğunu anlamak ilk adımdır
Bir kişinin çakraları ve bunların açılmasıyla çalışmanın en basit yolu, enerjiyi çakranın büyümesi ve iyileşmesi için yönlendirmektir. Bu meditasyon süreci aracılığıyla yapılır. Rahat bir pozisyon alın ve enerjiyi problemlerin olduğu bölgeye taşıdığınızı hayal edin.
Manipura'nın sorumlu olduğu kişisel gücün sağlanmasında sorun yaşıyorsanız, bir enerji kaynağına ihtiyacınız vardır. Doğrudan Hıristiyan egregoruyla ilişkili olan inananlar için kilise en uygunudur. Kilisede meditasyon yapmak oldukça mümkün, orada bulunanların geri kalanı kendinize bir dua okuduğunuzu düşünecek. Bu durumda çakraların iyileşmesi ve büyümesi için Tanrı'dan enerji istemeniz gerekir. Bir nehir kıyısı, bir orman ya da sizinle rezonansa giren başka yerler olabilecek başka bir güç yerine gidebilirsiniz. Bu durumda doğanın gücünden yardım istemeniz gerekir.
Bir çakrayla yapılan zihinsel konuşma da bir tür meditasyondur. Rahat bir pozisyon alın ve iletişim kuracağınız enerji düğümünü görselleştirin. Onu hissetmeye çalış. Sıcak veya hafif soğuk olabilir, bazen titreşim hissedilir, başka hisler de vardır - asıl mesele onların var olmasıdır. Bundan sonra çakraya arzularınızı ve geleceğe yönelik planlarınızı anlatın. Bu monologa yalnızca olumlu duyguları ekleyin.
Meditasyon sırasında mantraları söyleyebilir ve dinleyebilirsiniz. Çakraların temizlenmesine ve açılmasına yardımcı olan özel mantralar vardır. Bunlar, kişinin refahı üzerinde ince bir şekilde olumlu etkiye sahip olan iyileştirici seslerdir. Her çakraya karşılık gelen taşlar ve aromalar da faydalı yardımcılar olacaktır, hafife almayın. Uzmanların belirttiği gibi, çakraları uyumlu hale getiren müzik, bu tür meditasyonlarda çok yardımcı olur.
Çakraları açmak için asanalar
Her çakranın kendine özel asanaları vardır
Yoga dünyasına yeni gelenler genellikle özel bir şey bulmaya çalışırlar. asanalarçakraları açmak için. Aslında tüm asanalar ve pranayamalar insanın ince bedeninin gelişimine katkıda bulunur. Yoga, hem fiziksel bedeni hem de enerji yapısını iyileştirmeyi ve geliştirmeyi, hatta maneviyatın büyümesini amaçlamaktadır.
Aynı zamanda insanın yedi çakrasına karşılık gelen asanalar da vardır.İyi bir üne sahip yazar tarafından yazılan talimatlara göre kesinlikle gerçekleştirilirler. Bu tür asanaları gerçekleştirirken dikkati karşılık geldiği çakralara yoğunlaştırmak gerekir:
- Muladhara - Bandrasana veya kelebek pozu.
- Svadhisthana - Pashchimotsana.
- Manipura - Navasana veya asılı.
- Anahata - Gomukhasana veya inek pozu.
- Vishuddha - Ushtrasana.
- Ajna - Matsyendrasana.
- Sahasrara - Shirshasana veya baş duruşu.
Çakraları açmak için asanaların diğer yoga asanaları ve pranayamalarla birlikte yapılması tavsiye edilir. Deneyimli yogiler tarafından derlenen birçok kompleks var. Farklı sağlık koşulları ve fitness seviyeleri için tasarlanmıştır.
Çakraları kendiniz temizlemek - çeşitli yöntemler
Runik çıta "Çakra sütunu"
Zaten benzer bir deneyiminiz varsa, çakraları ellerinizi kullanarak kendiniz temizleyebilirsiniz. Tipik olarak bu yöntemler şifacılar ve medyumlar tarafından kullanılır. Enerjiyi ellerinizle hissedebilmelisiniz ki bu, hemen hemen herkes için deneyimle birlikte gelir. Çakraları temizlemek için olumsuzluğun bulunduğu bölgeyi elinizle hissederek onu çıkarmanız, havaya dağıtmanız veya yere göndermeniz gerekir.
Çakraları rünlerle temizlemek son derece popülerdir. Yöntem nispeten basittir çünkü auraları görme veya bir kişinin enerjisini hissetme yeteneğini gerektirmez. Ancak burada runelerle çalışma deneyimi arzu edilir ve bu, onlarla falcılık yapmak değil, tam olarak runelerin sihirde kullanılması anlamına gelir.
Runik çıta "Çakra sütunu"Çakralardaki blokları oldukça hızlı ve nazikçe kaldırır - hem kişinin kendisi tarafından oluşturulanlar hem de hasar ve diğer büyülü müdahaleler sonucu ortaya çıkanlar. Ancak bir dezavantaj da var - bu çıtayı ayarlarsanız korumanın yanı sıra diğer çıtaların, yakın zamanda gerçekleştirilen ritüellerin ve çok daha fazlasının etkisi de ortadan kalkacaktır.
Çakraları temizlemek için runeler nasıl kullanılır? Çıtalar çakra bölgelerine yapışkan bantla yapıştırılabilir ve üzerine kalem veya kına ile çizilebilir. Çakraları temizlemesi gereken bir kişinin fotoğrafına runeler uygulayabilirsiniz. Temizlik sırasında hoş olmayan fiziksel belirtiler mevcutsa bu, çakralarda ciddi tıkanıklıkların olduğu anlamına gelir. Bu belirtiler korkutucu olmamalıdır, enerji merkezlerinin temizlenmesinin ve blokelerinin açılmasının başladığını gösterir.
Genel olarak çakraların gelişimi her insanda mevcuttur. Bu süreç sizden fazla çaba gerektirmeyecektir. Hintli yogiler ve bilgeler tarafından geliştirilen ve ilerlemenize yardımcı olacak teknikler var. Blokajlardan kurtulmak için çakraların runeler veya başka yöntemler kullanılarak temizlenmesi gerekir. Çakraların temizlenmesi ve açılması, hem acemi bir sihirbaz hem de enerji sağlığıyla ilgilenen sıradan bir kişi için gereklidir.
