Uy Tish og'rig'i Kattalar uchun hiqichoq uchun nima qilish kerak. Hiqichoqlardan qanday qutulish mumkin - oddiy usullar va samarali maslahatlar

Tish og'rig'i

Kattalar uchun hiqichoq uchun nima qilish kerak. Hiqichoqlardan qanday qutulish mumkin - oddiy usullar va samarali maslahatlar

rahmat

Sayt taqdim etadi fon ma'lumotlari faqat ma'lumot olish uchun. Kasalliklarni tashxislash va davolash mutaxassisning nazorati ostida amalga oshirilishi kerak. Barcha dorilar kontrendikatsiyaga ega. Mutaxassis bilan maslahatlashish zarur!

Hik, hiqichoq, Fedotga boring,
Fedotdan Yakovgacha, Yakovdan hammaga,
Va hammadan... siktiringlar hiqichoq
Mening botqog'imga..."

dan ajoyib syujet hiqichoq. Eng qizig'i shundaki, u tez-tez yordam beradi. Hozirgacha ba'zilar hiqichoq bor deb o'ylashadi " yovuz ruh", kimni haydab chiqarish kerak, yoki bu to'satdan esga tushgan odamning yangiligi. Boshqalar hatto uzoqqa borib, haftaning kunlariga, hatto kunning vaqtiga qarab folbinlik qilishgan. odam hiqichoq qila boshlagan soat.

Ammo uzoq vaqtdan beri hiqichoq anomal hodisa emas, balki tananing turli omillarga juda real refleksli reaktsiyasi ekanligi ma'lum. Ko'pincha hıçkırıklar zararsizdir, bir necha o'nlab "yurishlardan" o'tadi, takrorlanmaydi va odamga muammo tug'dirmaydi. Ammo hıçkırık ham ulardan biri bo'lishi mumkin alomatlar har qanday kasallik va hatto bemorni doimiy hujumlar bilan charchatadi.

Shunday qilib, hıçkırık - bu boshqarib bo'lmaydigan fiziologik refleks hodisasi qisqa muddatli buzilish nafas olish. Hiqichoq bilan o'z-o'zidan nafas olish diafragma va interkostal mushaklarning qisqarishi tufayli sodir bo'ladi, ammo oddiy nafas olishdan farqli o'laroq, havo yo'llarining epiglottis tomonidan to'sib qo'yilganligi sababli o'pkaga kirmaydi. Bu nafas qisilishining bir turini keltirib chiqaradi.

Nima uchun hiqichoq paydo bo'ladi?

Hiqichoq qanday paydo bo'lishini tushunish uchun nafas olish qanday sodir bo'lishini va u qanday ta'minlanganligini tushunish kerak.

Nafas olish qanday sodir bo'ladi?

Shunday qilib, siz nafas olayotganda havo yuqori qismga kiradi Havo yo'llari, halqum orqali traxeya, bronxlar va alveolalarga kiradi. Nafas olish paytida nafas olish mushaklari qisqaradi: diafragma va interkostal mushaklar. Shu bilan birga, bo'shashgan holatda gumbaz shakliga ega bo'lgan diafragma tekislanadi va sternum bilan ko'krak ko'tariladi va shu bilan bosim farqini va o'pkaga havo kirishini ta'minlaydi. Nafas olish mushaklarining bo'shashishi tufayli o'z-o'zidan paydo bo'ladi.

1-rasm. Nafas olish va chiqarish paytida diafragma o'zgarishining sxematik tasviri.

Yutish paytida havo yo'llari epiglottis tomonidan yopiladi. Bu oziq-ovqat traxeya va bronxga kirmasligini ta'minlash uchun kerak. Gapirayotganda halqumda joylashgan vokal kordlari yopiladi - ular orqali havo oqimi harakat qilganda tovushlar shunday hosil bo'ladi.

Nafas olishni tartibga solish. Nafas olish asab tizimi tomonidan tartibga solinadi. ichida joylashgan nafas olish markazlari medulla oblongata miya va avtomatik ravishda ishlaydi. Nafas olish markazi qondagi karbonat angidridning ko'payishi haqida ma'lumot oladi, ular nafas olish mushaklariga impulslarni uzatadi, ular qisqaradi - nafas olish sodir bo'ladi. O'pkaning cho'zilishi nafas olish markazlariga impulslarni uzatuvchi vagus nervi tomonidan "nazorat qilinadi" - nafas olish mushaklari bo'shashadi va ekshalasyon sodir bo'ladi.

Nerv vagus. Hiqichoq paydo bo'lishida vagus nervi (nervus vagus) ishtirok etadi. Bu miyadan kelib chiqadigan va ko'p funktsiyalarga ega bo'lgan murakkab nervdir. Bu ichki organlarning ishlashi, yurak faoliyati, qon tomirlarining tonusi, yo'tal va qusish kabi himoya reflekslari uchun mas'ul bo'lgan vagus nervi ovqat hazm qilish jarayoni. U tirnash xususiyati bo'lganda, hiqichoq refleksi paydo bo'ladi.

Hiqichoq jarayonida nima sodir bo'ladi va xarakterli tovush qanday paydo bo'ladi?

1. Achchiqlanish vagus nervi turli omillar(ortiqcha ovqatlanish, hipotermiya, spirtli ichimliklar va boshqalar).
2. Vagus nervi nerv impulslarini orqa miya va miyaga uzatadi.
3. Markaziy asab tizimi nafas olish mushaklarini o'z-o'zidan qisqartirishga qaror qiladi. Nafas olish markazlari vaqtincha diafragma va interkostal mushaklar ustidan nazoratni yo'qotadi.
4. Diafragma va qovurg'alararo mushaklar to'satdan konvulsiv qisqarishni boshlaydi, lekin ayni paytda epiglottis havo yo'llarini yopadi va ovoz paychalarining yopiladi.

2-rasm. Hiqichoqlarning sxematik tasviri.

5. Nafas olish sodir bo'ladi, lekin havo oqimi epiglottis tufayli o'pkaga kira olmaydi, havo vokal kordlarga uriladi - xarakterli "hik" tovushi shunday paydo bo'ladi.
6. Hiqichoqlarning refleks yoyi boshlanadi.
7. Vagus nervlarining ta'siri, qondagi karbonat angidrid darajasi ko'tariladi, nafas olish markazlari nazorat qiladi. nafas olish mushaklari, normal nafas olish tiklanadi, hıçkırıklar to'xtaydi. Vagus nervining tirnash xususiyati davom etsa, hiqichoq hujumlari takrorlanadi.

Vagus nervining tirnash xususiyati quyidagi hollarda yuzaga keladi:

asab tizimining buzilishi;
ovqat hazm qilish organlarining buzilishi;
farenks va halqumning tirnash xususiyati;
o'pka va plevraning yallig'lanishi;
vagus nervining mexanik siqilishi;
yurak ritmi buzilgan taqdirda.

Ya'ni, hıçkırık vagus nervi tomonidan boshqariladigan organlarning kasalligining belgisi yoki alomatiga aylanishi mumkin.

Hiqichoqning sabablari

Nima sabablar va nima uchun hıçkırık paydo bo'ladi? Va sabablar juda xilma-xildir, bu vaqtinchalik omillar yoki turli kasalliklar bo'lishi mumkin.

Sog'lom odamlarda hıçkırık

Hiqichoqlar ba'zan qisqa vaqt ichida paydo bo'ladi, bu quyidagi sabablarga ko'ra bo'lishi mumkin:

1. Ovqatdan keyin hiqichoq: ortiqcha ovlash, tez ovqatlanish, ovqatni suyuqlik bilan aralashtirish, gazlangan ichimliklar ichish, noto'g'ri ovqatlanish yoki "shishiruvchi" ovqatlarni iste'mol qilish tufayli shishiradi.

2. Ovqatlanish paytida hiqichoq: tez ovqat yeyish, gaplashish " og'iz to'la", oziq-ovqat bilan ko'p miqdorda suv ichish.

3. Spirtli ichimliklardan keyin hıçkırık: kuchli spirtli zaharlanish, ko'p miqdorda gazaklar, och qoringa yoki kokteyl somoni orqali spirtli ichimliklar ichish.

4. Havoni yutish kulgi, baland ovozda qichqiriq, qo'shiq aytish, uzoq suhbatdan keyin.

7. Havoning ifloslanishi tutun, tutun, chang.

8. Asab hiqichoqlari: qo'rquv, asabiy taranglik, hissiy tajriba.

Bu omillarning barchasi vagus nervi shoxlarining nerv uchlarini vaqtincha bezovta qiladi va epizodik hiqichoq hujumining boshlanishiga olib keladi. Ushbu retseptorlarga ta'siri bartaraf etilgandan so'ng, hıçkırıklar odatda 1-20 daqiqada yo'qoladi. Hiqichoq havodan, ovqatni oshqozondan tezroq olib tashlashga yordam beradigan harakatlardan yoki stressdan tiklangandan keyin yo'qolishi mumkin.

Hiqichoq kasallikning alomati sifatida

Ammo hıçkırıklar namoyon bo'lishi mumkin turli kasalliklar. Keyin u uzoq davom etadi, muntazam ravishda takrorlanadi va bunday hiqichoqlardan xalos bo'lish qiyinroq bo'ladi.

Hiqichoq paydo bo'lishiga yordam beradigan kasalliklar:

Kasalliklar	Kasallikning asosiy belgilari	Ushbu kasallikdagi hiqichoqning tabiati va xususiyatlari
Kasalliklar ovqat hazm qilish tizimi: gepatit; oshqozon saratoni va boshqa o'smalar qorin bo'shlig'i.	Oshqozon yonishi; qichishish; ko'ngil aynishi, qusish; Qorindagi og'riq; ovqatdan keyin og'irlik; ishtahaning o'zgarishi; hiqichoq	Kasalliklarda hıçkırık oshqozon-ichak trakti tez-tez sodir bo'ladi, hujumlar odatda qisqa muddatli bo'ladi va ba'zida bir kun yoki undan ko'proq vaqt davomida o'tmaydigan doimiy hıçkırıklar paydo bo'lishi mumkin. Tegishli parhez va shifokor tavsiyalariga qat'iy rioya qilib, bunday hıçkırıklar bilan kurashishingiz mumkin.
Nafas olish kasalliklari: faringit; laringit; zotiljam.	tomoq og'rig'i; ovozning xirillashi; yo'tal; nafas qisilishi; shovqinli nafas olish; plevrit bilan - ko'krak qafasidagi og'riq.	Hiqichoq bu kasalliklar uchun odatiy alomat emas, ammo bu patologiyalar vagus nervi shoxlaridagi nerv retseptorlarining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin, bu esa hiqichoqni keltirib chiqarishi mumkin. Agar bunday hıçkırıklar paydo bo'lsa, ular muntazam va tiklanish bilan ketadi. Ko'p miqdorda iliq ichimliklar ichish, nafas olish mashqlari va xonani ventilyatsiya qilish yordam beradi.
Nevrologik patologiyalar: qon tomiridan keyingi holat; miya yoki orqa miya o'smalari; epilepsiya va boshqalar.	fokal nevrologik alomatlar; mushaklar kuchsizligi va boshqalar.	Hiqichoq ham nevrologik patologiyalarning majburiy belgisi emas, lekin agar ular paydo bo'lsa, odatda bir necha kun yoki yillar davom etishi mumkin bo'lgan uzoq va doimiy hıçkırıklar mavjud. Afsuski, bunday hıçkırıklar bilan kurashish har doim ham mumkin emas, asosiy kasallikni davolash uchun tavsiya etilgan terapiyani olish muhimdir. Vaziyat sedativlar, antipsikotiklar va mushak gevşeticilar tomonidan engillashtiriladi.
Yurak va qon tomirlari kasalliklari: yurak xuruji;	Ko'krak og'rig'i chap qo'lga tarqaladi; nafas qisilishi; yurak urishi hissi; qon bosimining oshishi va boshqalar.	Hiqichoq yurak kasalliklarida kam uchraydi, ammo ular aorta anevrizmasi, koronar etishmovchilik va miyokard infarktining birinchi alomati bo'lishi mumkin.
Intoksikatsiya sindromi: spirtli ichimliklarga qaramlik; kimyoviy zaharlar bilan zaharlanish; saraton uchun kimyoterapiya; dozani oshirib yuborish yoki yon effektlar ba'zi dorilar; jigar yoki buyrak etishmovchiligi.	Zaiflik; tana haroratining oshishi; qusish, ko'ngil aynishi; bosh og'rig'i, bosh aylanishi; nafas qisilishi; ongning buzilishi va boshqalar.	Hiqichoq ko'pincha toksik ta'sir bilan bog'liq bo'lgan turli toksinlarning ta'siri tufayli yuzaga keladi asab tizimi. Hiqichoqlar doimiy bo'lib, detoksifikatsiya terapiyasidan so'ng o'tib ketadi.
Jarrohlikdan keyin hıçkırık: mediastinada va ko'krak bo'shlig'i organlarida; qorin bo'shlig'i organlarida; KBB operatsiyalari.	Taxikardiya (tez yurak urishi); qon bosimining zarba nuqtasiga tushishi; bosh aylanishi; ongning buzilishi; konvulsiyalar; ekstremitalarning siyanozi; nafas qisilishi; oshqozon buzilishi va vegetativ buzilishlarning boshqa ko'rinishlari.	Vagusning asosiy magistralining shikastlanishi zarba, yurak tutilishi, nafas olishni to'xtatish va o'limga olib kelishi mumkin, chunki bu asab barcha ichki organlarning ishlashi uchun javobgardir. Jarrohlik paytida hıçkırık, operatsiyadan keyin darhol paydo bo'lishi mumkin jarrohlik aralashuvi vagus nervining shoxlari shikastlangan. Bunday hıçkırıklar doimiy va doimiy bo'lib, ular bilan kurashish har doim ham mumkin emas. Antipsikotiklar va boshqa kuchli psixotik dorilar vaziyatni engillashtiradi.
Shishlar: miya; halqum; o'pka va mediastin; oshqozon va boshqa qorin bo'shlig'i organlari.	Alomatlar juda xilma-xil bo'lishi mumkin, hech qanday alomatlardan tortib og'riq va zaharlanishgacha. Shish mavjudligi rentgen, tomografik usullar va biopsiya bilan tasdiqlanadi.	Shishlar mexanik ravishda shoxlarni yoki magistralni va miyada vagus nervining yadrosini siqib qo'yishi mumkin, bu kun davomida doimiy hıçkırık sifatida namoyon bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, keyin hiqichoq paydo bo'lishi mumkin jarrohlik davolash yoki o'sma kimyoterapiyasi. Faqat kuchli psixopatik dorilar hıçkırık hujumlarini engillashtirishi mumkin.

Hiqichoqning sabablari ko'p ko'rinadi, ammo ularni har doim ham aniqlab bo'lmaydi. Hiqichoq va uning paydo bo'lish mexanizmlari hali ham tibbiyot uchun sir bo'lib qolmoqda. Uzoq muddatli va doimiy hıçkırıkların ko'p holatlari mavjud, buning uchun hech qanday sabab yo'qdek tuyuladi. Natijada, shifokorlar doimo hıçkırıklı bemorlarga yordam bera olmaydi.

Hiqichoq: sabablar. Hiqichoq jiddiy kasallikning alomati sifatida - video

Hiqichoq xavflimi?

Vaqti-vaqti bilan qisqa muddatli hıçkırıklar har bir kishi bilan sodir bo'ladi va inson hayoti va sog'lig'iga hech qanday xavf tug'dirmaydi.

Ammo, biz aniqlaganimizdek, hıçkırık nafaqat vaqtinchalik refleksli hodisa, balki yurak, miya va ayrim turdagi o'smalarning jiddiy kasalliklarining namoyon bo'lishi ham mumkin. Hiqichoqlarning o'zi hayot uchun xavfli emas va bu kasalliklarning kechishini og'irlashtirmaydi, lekin ular sizni ogohlantirishi va tekshiruv va kerakli davolanish uchun shifokorga borishga undashi kerak.

Odamlar hıçkırıkdan o'lmaydilar, ular uzoq muddatli hiqichoqlarni keltirib chiqaradigan kasalliklardan o'lishlari mumkin.

Aytgancha, dunyoda birorta ham bola yoki kattalar hiqichoqdan o'lim holati tasvirlanmagan.

Yana bir narsa - psixologik noqulaylik. Albatta, doimiy hıçkırıklar aralashadi Kundalik hayot odam, bu har kimni qiynoqqa soladi. Biror kishi boshqalarning oldida o'zini noqulay his qiladi, tunda "hiqichoq" uxlash va ovqatlanishga xalaqit berishi mumkin va umuman olganda - doimiy hiqichoqlarni nazorat qilish qiyin va ba'zilarini tushkunlikka soladi. Oylar va yillar davom etadigan hiqichoqlar haqida nima deyishimiz mumkin.

Hiqichoqlardan qanday tezda qutulish mumkin?

Hiqichoq kasallik emas, shuning uchun uni davolash mumkin emas. Uning paydo bo'lishi bizga bog'liq emas, chunki ko'p hollarda hujumni to'xtatish bizga bog'liq emas. Ammo hıçkırıklar juda zerikarli, nafas olish, gapirish va biror narsaga diqqatni jamlash shunchaki mumkin emas. Mavjud katta soni hiqichoqni to'xtatish usullari. Ulardan ba'zilari juda oddiy, boshqalari esa juda ekstremal. Ularning barchasi uyda ishlatilishi mumkin va asosan an'anaviy tibbiyotdir.

Har bir insonning o'ziga xosligi bor samarali usul hiqichoqlarga qarshi kurash. Har bir narsa, har doimgidek, juda individualdir.

Hiqichoqni to'xtatish uchun nima kerak?

1. Vagus nervini tirnash xususiyatidan ozod qilish.

2. Diafragmaning bo'shashishi.

3. Asab tizimini refleksdan tinchlantirish, almashtirish va chalg'itish.

4. Miyaning nafas olish markazini rag'batlantirish.

Qiziqarli! Hiqichoqni 10 martadan ko'p bo'lmagan holda to'xtatish osonroq. Agar bu sodir bo'lmasa, siz hiqichoqlardan azob chekishingiz va unga qarshi kurashishning bir necha usullarini sinab ko'rishingiz kerak bo'ladi.

Hıçkırıklardan qutulishning tasdiqlangan samarali usullari va usullari

Hiqichoq uchun nafas olish va nafas olish mashqlari:

1. Bir necha chuqur nafas olgandan so'ng, nafas olayotganda nafasingizni ushlab turing. Agar siz aqliy ravishda 10, 20 yoki 30 gacha hisoblasangiz, sakrab o'tsangiz, bir nechta egilish yoki biron bir jismoniy mashq qilsangiz, ta'sir kuchayadi. Siz nafasingizni ushlab turganda suv ichishingiz mumkin. Bundan tashqari, inhalatsiyani ushlab turganda, siz shunchaki qorin bo'shlig'i mushaklarini kuchlanishingiz mumkin. Bu usul deyiladi Valsavaning manevri. Asosiysi, ekshalatsiya sekin va xotirjam bo'lishi kerak.
2. Tez nafas olish bir daqiqa ichida.
3. Balonni portlatib yuboring yoki juda ko'p sovun pufakchalarini puflang. Bu nafaqat diafragmani bo'shashtiradi, balki hiqichoq refleksini bartaraf eta oladigan ijobiy his-tuyg'ularni ham keltirib chiqaradi.
4. Qog'oz xaltadan nafas oling, lekin uni haddan tashqari oshirmang.

2. O'tmaslikka harakat qiling va to'g'ri ovqatlaning, yotishdan oldin ovqatlanmang, ko'proq yuring toza havo. Kichik qismlarda tez-tez ovqatlanish va "engil ovqatlar" to'g'ri hazm qilishning kalitidir, salomatlik va normal vazn.

3. Kichkina narsalar haqida asabiylashmang - bu nafaqat hıçkırıklara, balki xomilada yomon qon aylanishiga ham olib keladi. Faqat ijobiy his-tuyg'ular chaqaloq va ona uchun foydalidir.

4. Qisqa vaqt nafasingizni ushlab turgandan so'ng, suvni turli yo'llar bilan kichik qultumlarda iching.

5. Oshqozon yonishi uchun bikarbonatli mineral suv (Borjomi, Essentuki) yordam beradi. Asosiysi, gazlarni chiqarish va kichik yudumlarda oz miqdorda ichish.

6. Siz limon yoki apelsin bo'lagini eyishingiz mumkin.

7. Nafas olish mashqlari ham samarali, ammo siz uni haddan tashqari oshira olmaysiz - qorin bo'shlig'i mushaklarining haddan tashqari kuchlanishi homilador onalarga tavsiya etilmaydi.

8. Jismoniy mashqlar Homilador ayollar uchun, ayniqsa 12 haftadan oldin istalmagan. Tiz-tirsak holati diafragma va vagus asabiga bosimni kamaytirishga yordam beradi. Unda bir necha daqiqa qoling, bu nafaqat hiqichoqni engishga yordam beradi, balki boshqa organlarni, xususan, buyraklar va vena kavasini ham engillashtiradi, shish, tos va bel og'rig'ini kamaytiradi. Agar uxlayotganingizda hiqichoq sizni qiynasa, yoningizda yoki yonboshlab yoting.

9. Bir parcha shakar yoki bir qoshiq asalni so'rib oling.

11. Homilador ayolni qo'rqitishga urinmang: u hiqichoqni to'xtatmaydi, lekin asab tizimi azoblanadi, bachadonning ohangi kuchayadi va hatto chaqaloq noto'g'ri ko'rinishga, masalan, egniga aylanishi mumkin.

Ammo hıçkırıklar chaqaloqning noqulayligini ham ko'rsatishi mumkin. Agar hıçkırık 20 daqiqadan ko'proq davom etsa va shiddatli bilan birga bo'lsa jismoniy faoliyat homila, bu tashvish va shifokorga shoshilinch sayohat uchun sababdir. Uzoq muddatli hıçkırıklar kislorod etishmasligi yoki xomilalik gipoksiya tufayli yuzaga kelishi mumkin. Gipoksiya har doim chaqaloqqa salbiy ta'sir ko'rsatadi va kechikishga olib kelishi mumkin intrauterin rivojlanish, markaziy asab tizimining konjenital patologiyalariga, erta tug'ilishga.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda hıçkırık

Chaqaloqlarda hıçkırık juda keng tarqalgan va juda normaldir. Odatda chaqaloqlar kattalarnikiga qaraganda tez-tez hıçkırır.

Nega yangi tug'ilgan chaqaloqlar tez-tez hıçkırır?

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda tez-tez hıçkırıklar bilan bog'liq fiziologik xususiyatlar bu yoshdagi:

Asab tizimining etukligi- natijada vagus nervining nerv uchlari va miyaning tartibga solish markazlari turli xil ta'sirlarga juda sezgir. bezovta qiluvchi omillar, bu diafragma va hıçkırıkların qisqarishiga olib keladi.
Ovqat hazm qilish tizimining immaturiyasi- bir nechta fermentlar, ichak spazmlari, kichik oshqozon hajmi tez va tez-tez ortiqcha ovqatlanish va shishiradi.

Shuning uchun, hatto kichik ko'rinadigan tirnash xususiyati beruvchilar ham hiqichoqlarga olib kelishi mumkin. Erta tug'ilgan chaqaloqlarda ichki organlar va asab tizimining etukligi yanada kuchayadi, shuning uchun ular tez-tez hiqichoq qilishadi.

Chaqaloqlarda hiqichoqning sabablari

1. Oziqlantirishdan keyin hiqichoq- Bu hiqichoqning eng keng tarqalgan turi. Ayniqsa, shishadan oziqlangan bolalarda yaqqol namoyon bo'ladi. So'rish paytida, ayniqsa, so'rg'ich orqali chaqaloq havoni yutadi, bu esa shishiradi. Haddan tashqari havo vagus nerv retseptorlarini bezovta qiladi va hiqichoq hujumini qo'zg'atadi. Bundan tashqari, agar bola juda ko'p ovqat iste'mol qilgan bo'lsa, hıçkırık boshlanadi; ortiqcha ovqat, ortiqcha havo kabi, vagus asabini bezovta qiladi. Formulalar bilan oziqlangan bolalar tez-tez ortiqcha ovqatlanadilar. Agar emizikli ona dietaga rioya qilmasa, ona suti ham hıçkırıklara sabab bo'lishi mumkin.

2. Gipotermiya. Bolalar past haroratga ko'proq sezgir, bu nomukammal termoregulyatsiya bilan bog'liq. Shu sababli, bolalar hipotermik bo'lib, juda tez qizib ketishadi. Hipotermiya sodir bo'lganda, issiqlik hosil qilish uchun tana barcha mushaklarni, shu jumladan diafragmani tonlaydi. Har qanday muzlash hiqichoqqa olib kelishi mumkin.

3. “Asabiy hiqichoq”. Chaqaloq ham asabiylashishi mumkin, u ham biror narsani yoqtirmasligi mumkin, lekin u hali ham his-tuyg'ularini qanday ushlab turishni bilmaydi. Shuning uchun, har qanday "norozilik" yig'lash va hiqichoqlarga olib kelishi mumkin. Asab tizimining qo'zg'alishidan tashqari, yig'layotganda, bola qo'shimcha ravishda havo yutadi, bu hiqichoqlarga yordam beradi.

4. Noxush hidlar , ifloslangan va tutunli havo farenksdagi vagus nervining shoxlarini bezovta qiladi.

5. ARVI chaqaloqlarda hıçkırık ham sabab bo'ladi.

Nafas olish, asab, ovqat hazm qilish tizimining turli kasalliklari, yurak-qon tomir tizimi patologik hıçkırıklara olib kelishi mumkin, uning hujumi 20 daqiqadan ko'proq davom etadi va doimo takrorlanadi.

Patologik hıçkırıklar ko'pincha gidrosefali, miya yarim palsi, epilepsiya, tug'ma patologiyalar oshqozon va ichaklar, shuningdek, yurak nuqsonlari.

Boladagi hıçkırıklardan qanday qutulish mumkin?

1. Emizishni davom ettirish muhim va agar kerak bo'lsa sun'iy oziqlantirish Siz faqat chaqalog'ingiz uchun ideal bo'lgan yuqori darajada moslashtirilgan aralashmalardan foydalanishingiz kerak. Emizganlar dietaga rioya qilishlari kerak, gaz hosil bo'lishini kuchaytiradigan, yog'li, qovurilgan, dudlangan, achchiq va juda shirin taomlarni iste'mol qilmasliklari kerak.
2. Farzandingizni ortiqcha ovqatlantirmang. Agar ko'krak suti bilan boqish paytida bola ko'p hollarda kerak bo'lganidan ko'p ovqatlanmasa, u holda sun'iy oziqlantirish Ortiqcha ovqatlanish juda oson. Hatto aralashmaning qadoqlarida ham ko'pincha katta hajmlar ko'rsatiladi. bitta oziqlantirish pediatrlar tomonidan tavsiya etilganidan ko'ra.
3. Oziqlantirishdan oldin chaqaloqni 5-10 daqiqa davomida oshqozonga qo'ying. Bu ichak motorikasini yaxshilaydi va uni ortiqcha gazlardan xalos qiladi, uni yangi ovqatga tayyorlaydi.
4. Oziqlantirishdan keyin chaqaloqni ichkariga ushlang vertikal holat Ovqatlanish paytida yutilgan ortiqcha havoning chiqib ketishi va shishirilishiga olib kelmasligi uchun "askar".

5. Farzandingizga bitta porsiyani ovqatlantiring, asosiy ovqatdan 10-20 minut o‘tib ovqatlantirmang, chunki... bu gaz ishlab chiqarishni oshiradi va hıçkırık va regürjitatsiyaga olib kelishi mumkin.
6. Kichkintoyingizni har 2,5-3 soatda tez-tez ovqatlantirmang. Bepul oziqlantirish yaxshi, lekin chaqaloq oldingi qismini hazm qilish uchun vaqt kerak. Tez-tez ovqatlanish ortiqcha ovqatlanish, gaz hosil bo'lishining ko'payishi va ovqat hazm qilish buzilishiga olib keladi.
7. Farzandingizni "stress qilmang". Uni tez-tez qo'lingizga oling, uni silkitib, beshik kuylang. Hech narsa sizni onaning qo'llari va ovozi kabi tinchlantirmaydi.
8. Chaqaloqlar uchun massaj va faol harakatlar sizga hiqichoqlarni engishga yordam beradi. Siz shunchaki bolani taglikka ozgina silashingiz yoki orqa qismini urishingiz mumkin.
9. Ko'p hollarda bola chalg'isa, yangi o'yinchoq ko'rsatsa, biror narsa aytsa yoki qo'shiq aytsa, tovonini qitiqlasa, boshini silasa yoki chaqaloq bilan qiziqarli o'yin o'ynasa, hiqichoq yo'qoladi.
10. Hipotermiya va qizib ketishdan saqlaning.
11. Farzandingiz hiqichoq bo'lsa, qo'rqitishga urinmang!

Hiqichoq paytida chaqaloqni boqish mumkinmi?

Agar bola hiqichoq qilsa va bu ortiqcha ovqatlanish bilan bog'liq bo'lmasa, siz uni ovqatlantirishingiz yoki unga suv yoki choy ichishingiz mumkin. Iliq ichish va emish hıçkırıklardan xalos bo'lishga yordam beradi. Ammo agar hıçkırıklar ortiqcha ovlashdan keyin paydo bo'lsa, unda oshqozondagi har qanday qo'shimcha hajm hujumni kuchaytirishi mumkin.

Yangi tug'ilgan chaqaloqdagi hiqichoq - video

Oziqlantirishdan keyin yangi tug'ilgan chaqaloqdagi hiqichoq, nima qilish kerak: yosh onaning shaxsiy tajribasi - video

Nima uchun mast odam hiqichoq qiladi? Spirtli ichimliklardan keyin hıçkırıklardan qanday qutulish mumkin?

Orqa fonda hiqichoq alkogol bilan zaharlanish- juda keng tarqalgan hodisa. Bu tabiatda kuchli va uzoq vaqt davom etishi mumkin, bu nafaqat mastning o'zini, balki uning atrofidagi odamlarni ham bezovta qiladi.

Spirtli ichimliklar nafaqat hiqichoqqa olib kelishi mumkin, balki bir vaqtning o'zida butun tanaga ta'sir qiladi va diafragmaning konvulsiv qisqarishiga olib keladigan barcha jarayonlarni qo'zg'atadi.

Mast hiqichoqlarning sabablari

Spirtli ichimliklarning markaziy asab tizimiga toksik ta'siri. Spirtli ichimliklar miya markazlarini butunlay disorientatsiya qiladi va nerv retseptorlarining qo'zg'aluvchanligini oshiradi. Va bu yaxshi sharoitlar hiqichoq refleks yoyining rivojlanishi uchun. Mast hiqichoqni rivojlanish xavfi to'g'ridan-to'g'ri ichimliklar darajasi va soniga bog'liq.
Spirtli ichimliklarning oshqozon va ichak shilliq qavatiga tirnash xususiyati beruvchi ta'siri. Bu vagus nerv retseptorlarining tirnash xususiyati va hiqichoqlarga olib keladi. Oshqozon-ichak traktining turli kasalliklari mavjud bo'lganda, shuningdek, mo'l-ko'l gazaklar bilan och qoringa spirtli ichimliklarni iste'mol qilganda ta'sir kuchayadi.
Surunkali alkogolizm ko'pincha surunkali alkogolli gepatitni rivojlantiradi, bu jigarning kengayishi bilan namoyon bo'ladi, bu esa vagus nervining shoxlarini siqib chiqaradi. Jigar sirozining rivojlanishi bilan hodisalar kuchayadi venoz turg'unlik jigar tomirlarida. Kengaygan qon tomirlari ham nerv retseptorlarining tirnash xususiyati va hiqichoqlarga olib kelishi mumkin.
Hatto mast odamning oshqozoni va o'pkasidan chiqadigan "bug'lar" yoki alkogol bug'lari qizilo'ngach va halqumning nerv uchlarini bezovta qiladi, bu ham hiqichoqni qo'zg'atishi mumkin.

Shuni esda tutish kerakki, hıçkırık nafaqat spirtli ichimliklarning bevosita ta'siri, balki uni qo'zg'atishi mumkin bo'lgan boshqa jiddiy muammolar bilan ham bog'liq bo'lishi mumkin. Masalan, yurak xuruji, insult, o'tkir jigar va buyrak etishmovchiligi hiqichoq bilan boshlanishi mumkin. Shuningdek, hiqichoqlar metanol va boshqa surrogatlar bilan zaharlanish tufayli paydo bo'lishi mumkin. Bunday holda, u uzoq davom etadi, an'anaviy usullar bilan bartaraf etilmaydi va ongni buzish va boshqa alomatlar mavjudligi bilan birga bo'lishi mumkin. Bunday hollarda bemorni shoshilinch ravishda olib borish kerak tibbiyot muassasasi va birinchi yordam ko'rsatish.

Shunday qilib, hiqichoq kabi zararsiz ko'rinadigan refleks belgiga aylanishi mumkin jiddiy muammolar inson tanasida nafaqat sog'likka, balki inson hayotiga ham tahdid soladi.

Mast hiqichoqqa qanday yordam berish kerak?

Spirtli ichimliklardan keyin hiqichoq paydo bo'lmasligi uchun nima qilish kerak?

Qanday qilib hiqichoq paydo bo'lishi mumkin?

Maqolaning o'zida biz hiqichoqning sabablari va u bilan kurashish usullari haqida ko'p narsalarni tasvirlab berdik. Ammo, aksincha, hiqichoqlarni keltirib chiqarishni xohlaydigan odamlar bor. Misol uchun, siz suhbatdoshingizdan charchadingiz yoki bugun omad kelishi uchun hiqichoq qilishingiz kerak bo'lgan kun va soat.

Agar siz to'satdan najas qilishga qaror qilsangiz, unda sizga kerak bo'ladi:

Juda tez yeyiladigan narsa, yomon chaynash va tez yutish, siz ovqatlanayotganda ham gapirishingiz mumkin. Ehtiyotkorlik bilan! Bu haddan tashqari ovqatlanish sizni bo'g'ilishga olib kelishi mumkin!
Ko'p gazlangan suv iching, siz uni kokteyl somoni orqali ichishingiz mumkin.
Havoni yutishga harakat qiling. Buning uchun siz og'zingizga havo olib, suv ekanligini tasavvur qilishingiz va yutib yuborishingiz kerak.
mumkin yoqimsiz narsani eslang, tajribaga sabab bo'ladi va salbiy his-tuyg'ular. Ammo bu nafaqat hiqichoqni keltirib chiqarishi, balki butun kun davomida kayfiyatingizni buzishi mumkin.
Siz shunchaki mumkin chin dildan kulib, bu salbiy his-tuyg'ulardan ko'ra yoqimliroq bo'lib, yutilgan havo va diafragmaning qisqarishi hıçkırıklara sabab bo'lishi mumkin.
Gipotermiya hıçkırıklara olib kelishi mumkin, ammo bu usulni xavfsiz deb atash mumkin emas, chunki gipotermiya tomoq og'rig'i, sinusit, radikulit, pielonefrit va boshqa noxush "itlar" ni qo'zg'atishi mumkin.

Ammo shuni yodda tutingki, ushbu usullarning hech biri 100% hollarda hiqichoqlarga olib kelmaydi. Hiqichoq - bu nazorat qilib bo'lmaydigan refleksli jarayon bo'lib, u mutlaqo odamning xohishiga bog'liq emas.

Hiqichoq juda ko'p noqulayliklarni keltirib chiqaradi va ularni imkon qadar tezroq yo'q qilish tavsiya etiladi. Shifokorlar hıçkırık uchun barcha "davo" deb da'vo qilishlari mumkin buvisining vositalari, bu yordam bermaydi, ba'zilari boshqacha fikrda. Agar vositalardan biri yordam bermasa, boshqasini sinab ko'ring - ehtimol ulardan biri hiqichoqlardan xalos bo'lishga imkon beradi.

Qadamlar

Ovqat va ichimlik bilan hıçkırıklardan qutulish

Bir stakan iching muzli suv somon orqali. Stakanni to'ldiring sovuq suv va hiqichoq yo'qolguncha sekin iching. Shu bilan birga, nafasingizni iloji boricha uzoqroq ushlab turishga harakat qiling. Shuningdek, siz quloqlaringizni yopishingiz mumkin.

IN bu usul Bir oz sovuq suvdan ko'ra muzdek sovuq suvdan foydalanish yaxshidir.

Maslahat: Agar sizda somon bo'lmasa, siz shunchaki stakandagi suvni kichik qultumlarda ichishingiz mumkin.

Bilan iching uzoq chekka shisha yoki uni teskari aylantiring. Stakanni yarmigacha suv bilan to'ldiring. Stakan ustiga egilib, suvni sizdan eng uzoqroq chetidan iching, xuddi teskari stakandan suv iching. Bundan tashqari, to'shakda yoki divanda yotib, bu holatda stakandan ehtiyotkorlik bilan suv ichishingiz mumkin.

Har bir qultumdan keyin to'xtating va hiqichoq yo'qolganligini tekshiring.
Ehtiyot bo'ling, aks holda siz tasodifan suvni nafas olishingiz va uni burningizga olishingiz mumkin.

Bir qoshiq shakarni yutib yuboring. Oq yoki jigarrang shakarni qoshiqqa soling. Shakarni og'zingizga qo'ying va u erda 5-10 soniya ushlab turing, so'ng yutib, katta qultum suv iching.
- Agar bu darhol yordam bermasa, bir qoshiq shakarni birin-ketin yutmang. Bunday holda, boshqa usulni sinab ko'ring.
Limon bo'lagini chaynash yoki emizish. Og'zingizga bir tilim limon qo'ying va uni chaynang yoki so'rib oling va sharbatini yutib yuboring. Agar limon juda nordon deb topsangiz, ozgina shakar qo'sha olasiz.
- Limon sharbatining ta'mi hayratlanarli reaktsiyaga sabab bo'ladi.
Variant: Xushbo'y hidni kuchaytirish uchun siz limon bo'lagiga 4-5 tomchi Angostura damlamasini qo'llashingiz mumkin. Ba'zilar bu ta'mni yaxshilaydi va ta'sirni kuchaytiradi, deb hisoblashadi.

Sirka iste'mol qilish uchun sho'r suvni asta-sekin iching. Sirka hıçkırıklardan xalos bo'lishga yordam beradi, lekin ko'pchilik uning hidini yoki ta'mini yoqtirmaydi. Sof sirka o'rniga siz uni o'z ichiga olgan sho'r suv ichishingiz mumkin. Bir necha qultum oling yoki tilingizga bir necha tomchi sho'r suv qo'ying. Hiqichoqlar ketmasa, takrorlang.
- Sirka ko'plab sho'r suvlarga kiradi.
Variant: Agar siz tuzlangan bodring sharbatini ichishni yoqtirmasangiz, lekin hiqichoqlardan xalos bo'lishni istasangiz, to'g'ridan-to'g'ri tilingizga bir necha tomchi sirka surtib ko'ring. Garchi sirka yo'qotmasa ham yomon ta'm, siz uni tezda yutib yuborasiz.

Bir qoshiq yerfıstığı yog'ini iste'mol qiling. Bir choy qoshiq yerfıstığı yog'ini oling va uni tilingizga qo'ying. Bir qismini eritib yuborish uchun pastani tilingizda 5-10 soniya ushlab turing. Keyin uni chaynamasdan yutib yuboring.
- Agar so'ralsa, yeryong'oq yog'i o'rniga boshqa yong'oq moyidan, masalan, bodom yog'idan yoki Nutelladan foydalanishingiz mumkin.
Variant: bir qoshiq asal ham olishingiz mumkin. Asalni tilingizga qo'ying, og'zingizda 5-10 soniya ushlab turing, keyin yutib yuboring.

Nafasni nazorat qilish
1. Nafas oling va nafasingizni ushlab turing. Buni ketma-ket 3-4 marta bajaring. Sekin-asta havo bilan nafas oling va o'pkangizni u bilan to'ldiring. Nafasingizni 10 soniya ushlab turing, keyin sekin nafas oling. 3-4 marta takrorlang va har safar nafasingizni 10 soniya ushlab turing.
  - Hiqichoq davom etsa, buni har 20 daqiqada takrorlashingiz mumkin.
2. Qog'oz sumkada nafas oling. Og'zingizga qog'oz qop olib keling va uning qirralarini yonoqlarga bosing. Xaltani puflash va tushirish uchun sekin nafas oling va havo chiqaring. Buni qilayotganda dam olishga harakat qiling - bu sizga hiqichoqlardan xalos bo'lishga yordam beradi.
  - Boshingizga qog'oz qop qo'ymang.
3. Nafas olayotganda oldinga egilib, ko'kragingizni siqing. To'g'ridan-to'g'ri stulda turing yoki o'tiring. Chuqur nafas oling, so'ngra nafas olayotganda sekin oldinga egilib turing. Bu holatda ikki daqiqagacha qoling. Bu diafragma va uning atrofidagi mushaklarga bosim o'tkazadi, bu esa hiqichoqlardan xalos bo'lishga yordam beradi.
  - Agar birinchi urinishdan keyin yengillik sezmasangiz, 2-3 marta takrorlang.
4. O'lchovli nafas olishdan foydalaning: beshgacha hisoblash uchun nafas oling va nafas oling. Beshgacha sanaganingizda o'pkangiz to'la bo'lishi uchun sekin nafas oling. Nafasingizni ushlab turing va yana beshgacha hisoblang, so'ngra sekin-asta beshgacha hisoblang. Hiqichoqlardan xalos bo'lish uchun buni besh martagacha takrorlang.
  - Agar besh marta nafas olganingizdan keyin hiqichoq yo'qolmasa, taxminan 20 daqiqa dam oling, keyin mashqni takrorlang.
5. Tilingizni og'zingizdan chiqarib oling va nafas olayotganda uni engil torting. O'pkangizni havo bilan to'ldirish uchun sekin nafas oling. Nafas olayotganda tilingizni tashqariga chiqaring, barmoqlaringiz bilan ushlang va noqulaylik tug'dirmasligi uchun uni bir oz oldinga torting. Olingan bosim hiqichoqlardan xalos bo'lishga yordam beradi.
  - Agar bu mashq darhol yordam bermasa, uni uch martagacha takrorlash mumkin. Tanaffusdan so'ng, buni yana qilishingiz mumkin.
  - Agar og'riq keltirsa, tilingizni tortishni to'xtating. Hech qanday og'riq sezmasligingiz kerak.
6. Nafas olayotganda burningizni chimchilab oling. Sekin-asta chuqur nafas oling. Keyin nafasingizni ushlab turing, burningizni chimchilab, og'zingizni yoping. Shundan so'ng, diafragma va mushaklar bir oz taranglashishi uchun havoni ehtiyotkorlik bilan chiqarishga harakat qiling. Nihoyat, sekin nafas oling.
  - Agar hiqichoq hali ham ketmasa, ushbu mashqni 3-5 marta takrorlashingiz mumkin. Keyin hiqichoqlardan xalos bo'lolmasangiz ham, tanaffus qilishingiz kerak.
Harakat orqali hiqichoqlardan xalos bo'lish
1. Orqa tarafingizda yotib, tizzalaringizni ko'kragingizga ko'taring va oldinga egilib turing. To'shakda yoki divanda yotib, tizzalaringizni buking. Sekin-asta tizzalaringizni ko'kragingizga ko'taring, so'ngra yuqori tanangizni ularga qarab ko'taring. Qo'llaringiz bilan tizzalaringizni ushlang va ularni ikki daqiqagacha bu holatda ushlab turing. Bu sizning ko'kragingizni siqadi, bu esa havoni chiqarishga yordam beradi.
  - Hiqichoq yo'qolmasa, bu mashqni 2-3 marta takrorlash mumkin.
2. Kresloga o'tirib, tizzalaringizni quchoqlashga harakat qiling. To'g'ri orqa bilan stulga o'tiring va orqangizni to'liq ustiga qo'ying. Sekin-asta oyoqlaringizni ko'taring, ularni qo'llaringiz bilan mahkamlang va oldingizda stulga qo'ying. Bu holatda ikki daqiqagacha qoling, keyin oyoqlaringizni pastga tushiring.
  - Hiqichoqlar ketmasa, mashqni 2-3 marta takrorlang.
  Ogohlantirish: Agar bel muammosi bo'lsa, ushbu mashqni bajarmang.
  
  Agar siz qitiq bo'lsangiz, do'stingizdan sizni qitiqlashini so'rang. Qitiqlashning o'zi hiqichoqlardan xalos bo'lmasa-da, undan chalg'itadi. Natijada, siz hiqichoqlarni unutasiz va ular o'tib ketishi mumkin. Bundan tashqari, kulish nafasingizni o'zgartiradi, bu ham hiqichoqlardan xalos bo'lishga yordam beradi.
  - Do'stingizdan sizni kamida 30 soniya qitiqlashini so'rang. Agar 30 soniyadan keyin hiqichoq yo'qolmasa, siz biroz ko'proq qitiqlashingiz mumkin.
  Variant: Ba'zi odamlar, odamni hiqichoqdan xalos qilish uchun qo'rqish kerak, deb hisoblashadi. Tasdiqlanmagan bo'lsa-da, agar qitiqlash yordam bermasa, do'stingizdan sizni qo'rqitishini so'rashingiz mumkin.
3. Burpni keltirib chiqarishga harakat qiling. Agar siz o'zingizni g'ijirlatib qo'ysangiz, bu qobiliyat hiqichoqlardan xalos bo'lish uchun foydali bo'ladi. Bir necha marta g'ijirlatishni qo'zg'atishga harakat qiling - ehtimol shu tarzda siz hiqichoqni to'xtata olasiz.
  - Havoni yutish yoki gazlangan ichimliklarni iste'mol qilish natijasida g'imirlash paydo bo'lishi mumkin bo'lsa-da, odatda bu usullarga murojaat qilmaslik kerak, chunki ular hiqichoqni keltirib chiqarishi mumkin. Agar o'zingizni g'ijirlay olmasangiz, boshqa usullarni sinab ko'ring.
4. Mushaklaringizni rag'batlantirish uchun yo'talishga harakat qiling. Yutalish hiqichoqni to'xtatishga yordam beradi va shu bilan ulardan xalos bo'ladi. Yo'tal, o'pkadan havoni tezda itarib yuboring. Taxminan bir daqiqa yo'tal.
  - Agar hiqichoq darhol yo'qolmasa, tomoqni 2-3 marta tozalashga harakat qiling.
  - Iloji bo'lsa, hiqichoqni boshlaganingizdan shubhalansangiz, tomog'ingizni tozalang.
Surunkali hiqichoqni engish
1. Hiqichoq qaytib kelmasligi uchun sekin ovqatlaning. Ba'zi sabablarga ko'ra ovqatni etarlicha chaynamaslik hiqichoqqa olib kelishi mumkin. Bu yomon chaynalgan oziq-ovqat bo'laklari orasida havo qolishi, keyin oshqozonga kirib, hiqichoq paydo bo'lishiga olib kelishi bilan izohlanadi. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun shoshilmang va ovqatni yaxshilab chaynang.
  - Sekinroq ovqatlanish uchun har bir tishlagandan keyin vilkangizni qo'ying.
  - Sekinroq ovqatlanish uchun ovqatni necha marta chaynaganingizni hisoblang. Misol uchun, har bir bo'lakni 20 marta chaynashingiz mumkin.
2. Kichikroq qismlarda ovqatlaning. Katta qismlar, ayniqsa, bolalarda hıçkırıklara olib kelishi mumkin. Hiqichoqlarning oldini olish uchun qismlarning o'lchamlarini nazorat qiling. Bundan tashqari, ortiqcha ovqatlanmaslik uchun tez-tez ovqatlanmang.
  - Misol uchun, har 2-3 soatda 3-5 ta kichik ovqat eyishingiz mumkin.
3. Gazlangan va gazlangan ichimliklardan saqlaning. Bu ichimliklardagi gaz hiqichoqqa olib kelishi mumkin, ayniqsa ularni juda tez ichsangiz. Agar siz tez-tez hiqichoqlarga duch kelsangiz, gazlangan ichimliklar va gazlangan ichimliklarni iste'mol qilishni cheklang.
  - Agar ichimlikda gaz pufakchalari bo'lsa, uni ichmang.

Hiqichoq - bu diafragmaning konvulsiv qisqarishiga olib keladigan beixtiyor va ritmik qisqa nafas..

holda sodir bo'ladi aniq sabab va bir muncha vaqt o'tgach, u o'z-o'zidan yo'qoladi. Bu odamni uzoq vaqt bezovta qilishi mumkin.

Uyda hıçkırıklardan qanday tezda qutulish mumkin?

Turlari

Qisqa muddatga- hujum 15 daqiqagacha davom etadi. O'z-o'zidan paydo bo'ladi.
Chidamli. Bir necha hafta davomida har kuni meni bezovta qiladi, soatlar va kunlar davom etadi. Kusish, bosh og'rig'i va zaiflik bilan birga bo'lishi mumkin.

Uzoq muddatli hıçkırıklar turlarga bo'linadi:

Markaziy. Miya ta'sir qiladi, meningit va ensefalit rivojlanadi.
Periferik. Frenik asab patologiyasi.
Toksik. Dori-darmonlarni qabul qilgandan keyin asab tugunlarining shikastlanishi.

Sabablari

Frenik asab ta'sirida nazoratsiz spazmlar paydo bo'ladi. U diafragma mushaklariga stimulyatsiyani o'tkazishi mumkin. Kamdan-kam hollarda paydo bo'lganda, hıçkırıklar zararsiz hodisadir.

Qanday kasallik tinimsiz hıçkırıklar belgisi bo'lishi mumkin? Bu ko'rinishdir asabiy tik yoki jiddiy buzilishlar. Oshqozon yoki umurtqa pog'onasida operatsiya qilingan odamlar takroriy va uzoq muddatli hujumlar bilan bog'liq nafas olish muammolaridan shikoyat qilishlari mumkin.

Shuningdek, hıçkırık markaziy asab tizimi, ovqat hazm qilish tizimi, vazokonstriksiya, diabet, lyamblioz va gelmintoz kasalliklarining alomati bo'lishi mumkin.

Boshqa omillar:

Juda uzoq davom etadigan hıçkırık ba'zida pnevmoniya bilan og'rigan odamlarda paydo bo'ladi. INFEKTSION ko'krak qafasidagi yoki diafragmadagi nervlarni bezovta qilishi mumkin. Shuningdek, Bergman sindromi - churrada o'zini namoyon qiladi tanaffus diafragma.

Shifokorni ko'rishingiz kerak, agar:

hıçkırık bir soatdan ko'proq vaqt davomida o'tmaydi;
kuniga bir necha marta tashvishlanish;
patologiya ko'krak og'rig'iga yoki yutish qiyinligiga olib keladi.

Hiqichoq - sabablari va davolash

Hiqichoqlardan xalos bo'lishning ko'plab usullari mavjud. Agar biri samarasiz bo'lsa, siz tezda boshqasini topishingiz mumkin.

Kattalardagi hıçkırıklar uchun nima qilish kerak? Asosiy usullar:

Hech narsa yordam bermasa va hıçkırık uzoq vaqt davomida o'tmasa, siz shifokorni ko'rishingiz, tekshiruvdan o'tishingiz va qizilo'ngachning ultratovush tekshiruvidan o'tishingiz kerak.

Hiqichoq. Undan qanday qutulish mumkin

Asl usullar

Hiqichoq bilan yana nima yordam beradi? Mexanizm quyidagi usul Juda original, ammo samarali.

Bir nechtasi hiqichoqning oldiga qo'yiladi. katta veksellar, u bilan qandaydir pul tikish. Bir necha daqiqadan so'ng hiqichoqlar to'xtaydi. Ehtimol, diqqatni o'zgartirishning bir xil usuli ishlaydi.

Ko'p odamlar o'zlariga ega samarali retseptlar bu muammodan. Quyidagi tavsiyalar o'ziga xos ko'rinishi yoki chalkashlikka olib kelishi mumkin:

Burun ko'prigiga pichoq ishora qilinadi. Odam unga bir necha soniya davomida ko'z pirpiratmasdan qarashi kerak.
Peshonaga qizil ip bog'langan.

Diagnostika

Agar hiqichoq sizni bir kundan ortiq bezovta qilsa, shifokor bilan maslahatlashing kerak.. Jiddiy kasalliklar tufayli tanaga zarar etkazish ehtimolini istisno qilish kerak.

Mutaxassis bir qator testlarni tayinlaydi:

qon buyrak kasalligi, infektsiya, diabet uchun tekshiriladi;
endoskopik testlar tomoq yoki qizilo'ngachdagi muammolarni aniqlaydi;
floroskopiya diafragmadagi muammolarni aniqlaydi;
amalga oshirish mumkin kompyuter tomografiyasi, magnit-rezonans tomografiya, rentgenografiya ko'krak qafasi.

Agar kun bo'yi sizni bezovta qilsa, hiqichoqni qanday to'xtatish kerak? Obsesif hiqichoq bilan kurashish uchun quyidagilar yordam beradi:

Antidepressantlar, neyroleptiklar va antikonvulsanlar . Ular diafragma mushaklarini zaiflashtiradi va hiqichoqni to'xtatadi.
Oshqozon muammolari uchun dorilar.
Ketamin- rivojlangan holatlar uchun intravenöz anestezik.
Cerucal, Motilium, Difenin, Haloperidol, Corvalol.
Diafragma nervlarini blokirovka qilish uchun ishlatiladi novokain.

Hiqichoqlarga qarshi dorilar oxirgi chora sifatida qo'llaniladi. Ba'zida akupunktur yoki gipnoterapiya ham qo'llaniladi.

Xalq davolari

Dori vositalari yordamida hiqichoqni qanday davolash mumkin an'anaviy tibbiyot? Quyidagilar ham yordam beradi xalq davolari:

Bir stakan sovuq suvga bir choy qoshiq qo'shing olma sirkasi, tez iching.
Katta qultumlarda limon sharbati bilan suv iching.
Agar siz hipotermik bo'lsangiz, isinishingiz kerak. Issiq kiyim kiying va issiq ichimlik iching.
Bu hapşırma sabab bo'lishi mumkin. Buning uchun qalampir oling.
Moychechak choyini pishiring, uni 30 daqiqaga qoldiring, iloji boricha ko'proq iching. Foydali material ichimlik mushaklarni tinchlantiradi va mushak diafragmasini zaiflashtiradi.

Boladagi hıçkırıklardan qutulish uchun nima qilishim kerak? Yangi tug'ilgan chaqaloqdagi patologiya nafas olish bilan bog'liq emas. Odatda diafragmaning keskin qisqarishi tufayli paydo bo'ladi.

U kichik bola u juda sezgir. Bu bolalarda odatiy va keng tarqalgan. Ammo hiqichoq chaqalog'ingizning uxlab qolishiga to'sqinlik qilishi va qo'rquv yoki xavotirga olib kelishi mumkin.

Siz chaqalog'ingizga shishadan iliq suv berishingiz yoki ko'kragingizga qo'yishingiz mumkin.. Chaqaloq ovqatdan keyin g'ichirlashi kerak. Uni tik holatda ushlab turish va ovqatdan keyin darhol uxlamaslik kerak.

Shishaning ko'krak qafasidagi juda katta teshik havoning beixtiyor yutilishiga yordam beradi va hiqichoqlarni keltirib chiqaradi.

Ba'zi ayollar homiladorlik paytida oldingidan ko'ra tez-tez va uzoqroq hiqichoq qilishadi. Ehtimol, patologiya ovqat hazm qilishning buzilishi, shuningdek, asabiylashish va kuchlanish bilan kuchayadi.

Da hissiy haddan tashqari kuchlanish dam olishingiz kerak. O'zingizni hiqichoqlardan chalg'itishni o'rganishingiz kerak. Tinchlantiruvchi o'simlik choylari yordam berishi mumkin.

Xun takviyeleri, xalq davolanishlari va ba'zi dori-darmonlarni shifokor bilan maslahatlashmasdan ishlatish mumkin emas!

Homilador ayol o'pkasiga ko'proq havo olib, nafasini ushlab turishga harakat qilishi mumkin. Ammo ehtiyot bo'ling: kislorod ochligi chaqaloqqa zarar etkazadi.

Yarim stakan iching sovuq suv kichik qultumlarda.
Yalpiz, limon balzam va romashka bilan choylar yordam beradi.
Siz kraker yoki non qobig'ini chaynashingiz mumkin.

Homiladorlikning taxminan 28-haftasidan boshlab, ayol o'zida ritmik va qisqa harakatlarni his qila boshlaydi. Hiqichoq - keng tarqalgan hodisa tug'ilmagan chaqaloqda.

U barmog'ini so'ra boshlaydi, amniotik suyuqlik qoringa kiradi va hiqichoqlarni keltirib chiqaradi. Hiqichoq homilaning ichki organlari uchun foydalidir. Hujumlar 20 daqiqagacha davom etishi mumkin.

Xomilaning hiqichoqlari uzoq vaqt davomida o'tmasa, tashvishlanishingiz kerak. Uzoq muddatli va tez-tez hujumlar qo'zg'atiladi kislorod ochligi. Shoshilinch ravishda akusher-ginekolog bilan bog'lanish kerak.

Psixosomatik omillar

Hech qanday sababsiz paydo bo'ladigan hiqichoq hissiy aloqani ko'rsatadi.. Psixosomatika odamning biror narsaga yoki kimgadir patologik bog'lanishini, maniyani (masalan, o'ynashni) ko'rsatishi mumkin. Kompyuter o'yinlari, har doim qandaydir mahsulot bor).

Hiqichoq - bu holatlarga qarshi isyon, to'xtatish buyrug'i, insonning atipik xatti-harakatlaridan kelib chiqqan tanadan yig'lash.

Bunday holda, patologiya davolanishni talab qilmaydi. Inson nima sabab bo'lishi mumkinligini aniqlashi kerak. Buning sababini yo'q qilish shart emas. Ehtimol, uni oddiygina dozalash mumkin.

Spirtli ichimliklardan keyin hıçkırıklardan qanday qutulish mumkin? Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish sabablari katta zarar tanasi. Jigarning ishi buziladi, u kattalashadi va diafragmaga bosim o'tkazadi. Spirtli ichimliklar tanani charchatadi, odamni asabiy charchatadi.

Kichik qultumlarda bir stakan salqin suv ichishingiz mumkin. Yoki qayt qilish va oshqozonni bo'shatish. Chalg'itishning samarali usuli. Og'ir holatlarda karbonat angidrid inhalatsiyasi buyuriladi yoki oshqozon intubatsiyasi amalga oshiriladi.

Spirtli hıçkırıklar qanchalik xavfli va undan o'lish mumkinmi? Mast bo'lganida, odamlar diafragma mushaklarining qisqarishini nazorat qila olmaydi. Siz juda yomon bo'g'ishingiz mumkin.

Mast odam uxlab qoladi to'liq oshqozon va hıçkırık, qusish boshlanadi va odam bo'g'ilib qolishi mumkin.

Spirtli ichimliklardan keyin hıçkırık ba'zan yurak xurujiga olib keladi. Mast odam va uning atrofidagi odamlar bu xavfli patologiyaning birinchi alomatlarini o'z vaqtida aniqlay olmaydi.

Alkogolli hıçkırıklar muammolarning muhim signalidir nerv hujayralari . Mushaklar atrofiyasi, uyqusizlik azoblana boshlaydi, xotira yomonlashadi. Davolashning etishmasligi asoratlarni rivojlanishiga olib keladi.

Hiqichoq odatda davolanishni talab qilmaydi. Ammo agar u sizni tez-tez yoki juda uzoq vaqt bezovta qilsa, siz tekshiruvdan o'tishingiz kerak: bu tanadagi jiddiy patologiyalarni ko'rsatishi mumkin.

"Hiccup, hiccup, Fedotga boring, Fedotdan Yakovga va Yakovdan hammaga" ... Bu gap yordam bermaydimi? Charchagan, oldindan aytib bo'lmaydigan va hayratlanarli, hiqichoq sizni aqldan ozdiradi va normal gapirishga xalaqit beradi. Va beixtiyor "portlash" tovushlari sizni noqulay his qiladi, boshqalarning haddan tashqari e'tiborini tortadi. Agar ish uchrashuvi, imtihon yoki boshqa uchrashuvlardan oldin hiqichoq sizni bosib ketgan bo'lsa, nima qilish kerak muhim voqea? Biz "kasallik" ning sabablari haqida gapiramiz va baham ko'ramiz samarali maslahat hiqichoqlardan qanday qutulish mumkin!

Hiqichoqning asosiy sabablari nima?

Ularning aytishicha, agar hiqichoq bo'lsa, bu kimdir siz haqingizda tez-tez o'ylashini anglatadi. E'tibor va g'amxo'rlikning juda yoqimli ko'rinishi emas ... Siz darhol sizni o'ylashi mumkin bo'lgan har bir kishining ismlarini boshingizda ayta boshlaysiz. Ba'zan u ishlaydi, lekin bu ko'proq tasodif haqiqiy yo'l hiqichoqlardan qanday qutulish mumkin. Baxtsiz hiqichoq aslida qayerdan kelib chiqadi va u nima uchun kerak?

Hiqichoq - ko'krak qafasi va diafragma mushaklarining to'satdan spazmi (qisqarishi) natijasida yuzaga keladigan keng tarqalgan fiziologik jarayon. Glottisning keskin yopilishi (ligamentlarning yopilishi) xuddi shu tovushning paydo bo'lishiga olib keladi: "Hik!" Ba'zida jarayon tananing engil titrashi bilan birga keladi. Shunday qilib, tana oshqozonga kirgan havodan xalos bo'ladi. Havo chiqadi - hiqichoq hujumi to'xtaydi.

Hiqichoq turli sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin:

Ovqatlanishga shoshayotganimizda ovqatni yomon chaynab, katta bo‘laklarga bo‘lib yutib yuboramiz.
Biz quruq ovqatlanamiz.
Agar biz ko'p ovqatlansak: iste'mol qilingan oziq-ovqat miqdori oshqozon hajmiga mos kelmaydi.
Biz juda issiq yoki juda sovuq ovqat/ichimliklarni iste'mol qilganimizda.
Biz achchiq yoki yog'li ovqatlar iste'mol qilamiz, soda, gazlangan limonad yoki kvas bilan yuviladi.
Biz uzoq vaqt sovuqda qolamiz, muzlab qolamiz va hipotermik bo'lamiz.
Spirtli ichimliklarni ortiqcha iste'mol qilsak, oshqozonimiz uni hazm qila olmaydi.
Agar biz kutilmagan his-tuyg'ularni boshdan kechirsak: hayajon, qo'rquv, qo'rquv, zarba.
Qattiq kulish yoki uzoq davom etadigan yo'tal ham hiqichoqqa olib kelishi mumkin.

Yuqorida sanab o'tilgan sabablar "vaqtinchalik" hiqichoqlarga olib keladi. Uning manbai qurib ketishi bilanoq yo'qoladi (havo oshqozonni tark etadi, ovqat hazm qilinadi, spirtli ichimliklar qonga singib ketadi va hokazo). Ammo ko'proq narsa bor xavfli sabab hiqichoq kasallikdir.

Agar hiqichoq odamni uzoq vaqt azoblab, uni kuchsizlik va umidsizlikka olib keladigan bo'lsa, markaziy asab tizimini shikastlanishlar uchun tekshirish mantiqan. Biz travmatik miya shikastlanishlari, qon tomirlari, ensefalit, metabolik kasalliklar va zaharlanish haqida gapirishimiz mumkin. Hiqichoqlar hamroh bo'ladi og'riqli hislar gipoxondriyumda, yurakda, qorin bo'shlig'ida, ichki organlar. Diafragmaning bunday spazmlari gastrit, yurak xuruji, oshqozon yarasi, ichak tutilishi yoki qizilo'ngachning ahalaziyasi. Shuningdek, pnevmoniya, miya shikastlanishi haqida gapirish mumkin. Oshqozon yonishi - bu ro'yxatdagi eng zararsiz narsa. Agar hiqichoq uzoq vaqt davom etsa, darhol shifokor bilan maslahatlashing!

Hiqichoq chaqaloqlar va chaqaloqlarda tez-tez uchraydigan hodisa. Axir, bolalar vaqti-vaqti bilan ona suti bilan havoni yutib yuborishadi, bu esa diafragmaning qisqarishiga olib keladi. Kattaroq bolalar ham tez ovqatlanishga harakat qilganda hıçkırır. Agar hiqichoq bir necha soatdan ortiq davom etmasa, hamma narsa yaxshi. Agar bolaning hiqichoqlari uzoq davom etsa va ko'pincha o'zini his qilsa, pediatrga tashrif buyurish yaxshiroqdir.

Hiqichoqlardan qanday tezda qutulish mumkin: refleksologiya

Muayyan refleksologik usullardan foydalanib, siz bir necha daqiqada hiqichoqni to'xtata olasiz. Masalan:

Ko'zlaringizni barmoqlaringiz bilan engil bosing va ularni bir necha daqiqa davomida bu holatda ushlab turing.
Terli qog'oz sumkaga chuqur nafas oling. Va keyin karbonat angidridga boy havoni qayta-qayta nafas oling.
Biologik ni bosing faol nuqta, sternopapillary mushak yaqinidagi yoqa suyagi ustida joylashgan.
Do lokal behushlik laringeal shilliq qavat. So'nggi chora sifatida.

Ishlaydigan hıçkırıklar uchun xalq davolari

Tanangizni iloji boricha pastga egib, stolda (polda) turgan krujkadan suv iching. Shu bilan birga, quloqlaringizni ko'rsatkich barmoqlaringiz bilan tiqing.

Nafasingizni ushlab turishga harakat qiling va iloji boricha uzoqroq nafas olmang. Shunday qilib, diafragma asta-sekin tinchlanadi va konvulsiv qisqarishni to'xtatadi.

Bir stakandan suvni asta-sekin, kichik qultumlarda iching, nafasingizni ushlab turishga harakat qiling.

Bir qoshiq shakarni suvsiz yoki bir tilim limonni tilingiz ostiga qo'ying. U asta-sekin so'rilishi kerak.

Tutunni nafas oling. Agar siz doimo chekmasangizgina ishlaydi.

Bir krujka issiq choy iching, iliq kiyining va yaxshi isining (agar hiqichoq sizning sovuqligingizdan kelib chiqsa, yordam beradi).

Oshqozoningiz bilan nafas olishga harakat qiling: havoni iloji boricha nafas oling va xuddi qorin bo'shlig'iga suring.

Boshingizni 10 soniya orqaga egib, keyin kichik qultumlarda bir stakan suv iching.

Chuqur nafas oling va nafas oling, qo'llaringizni boshingizdan yuqoriga ko'tarib, o'pka va diafragmaning bo'shashishiga yordam bering.

Yaqinlaringizdan sizni to'satdan qo'rqitishlarini so'rang. Qattiq ovoz yoki tashqaridan to'satdan harakat qilish kerak bo'lgan narsa. Bu o'tkir beixtiyor nafasni keltirib chiqaradi. Kuchli hayajon yoki zarba diafragmani normal holatiga qaytaradi.

Qo'llaringizni orqangizga qo'ying va oyoq uchida ko'tarilgan holda ularni iloji boricha orqaga torting. Bu usul "balet" deb ataladi.

Qorinning yuqori qismiga xantal gipsini qo'ying. Bu ozgina o'rganilgan vosita, ammo juda oddiy va samarali.

Tilingizni iloji boricha oldinga siljiting va kuchingiz va sabr-toqatingiz bor ekan, uni ushlab turing.

Tomoqqa muzni kompress sifatida qo'llang. Lekin uni haddan ortiq ko'tarmang, aks holda siz hıçkırıklara qo'shimcha ravishda tomoq og'rig'iga duch kelishingiz mumkin.