Yangi moda tendentsiyasi bu kuz - galstukli bo'yanish. Instagram ilgari hech kim eshitmagan g'ayrioddiy makiyajli qizlarning suratlari bilan to'ldirilgan. Biz sizga moda texnologiyasi nima ekanligini, qaysi mashhurlar g'oyani eng yaxshi o'zida mujassam etgani va yulduzning zamonaviy bo'yanishini qanday takrorlashni aytib beramiz. Bu nima? o'ziga xos xususiyat…
Bob:2019 yilda qisqa tirnoqlar uchun kuzgi manikyur eng murakkab va murakkab dizaynni taklif qiladi. Minimalizm g'oyalari har qanday texnikani zamonaviy va noyob tirnoq san'atiga aylantiradi. Har qanday shakldagi qisqa tirnoqlarda siz turli xil mashhur texnikalar va moda bezaklarini qo'llashingiz mumkin. Oddiy qoplama Chiroyli naqshlar va ranglarning ko'pligi bilan uzun tirnoqlar davri o'tmishda qoldi. U almashtirilmoqda...
Bob:Har bir inson hayotida kamida bir marta teri muammolariga duch kelgan. Shuning uchun qaysi mahsulotlar kichik nuqsonlarni o'zingiz hal qilishga yordam berishini bilish juda muhimdir. Bizning maqolamizda uchta eng keng tarqalgan teri muammolari va ular bilan kurashish usullari mavjud. Akne Ko'pincha kichik yallig'lanishlar yoki sivilceler aralash yoki yog'li teri turlarida paydo bo'ladi. Bundan tashqari…
Bob:Bo'yalgan sarg'ish alohida g'amxo'rlik talab qiladi, aks holda sochlar quruq va zerikarli bo'ladi. Soch rangi va sog'lig'ini saqlab qolish uchun quyidagi tavsiyalarga amal qiling. Rangni saqlab qolish uchun shampunlar va balzamlar Sariq sochlarning asosiy muammolari quruq sochlar, past rang barqarorligi va sarg'ishlikdir. Ularni to'g'ri tanlangan shampun va konditsioner yordamida hal qilish mumkin. Mutaxassislar foydalanishni tavsiya qiladilar professional mahsulotlar Uchun…
Bob:Tirnoq sanoati o'z qoidalari va tendentsiyalarini belgilaydi. Bu yil manikyurda oq ranglardan foydalanish mashhurlik cho'qqisida. Keling, bu qishda ajoyib ko'rinadigan uchta eng noodatiy va original oq manikyur variantlari haqida gapiraylik. Oq marmar marmar manikyurasi bir necha mavsum davomida dolzarb bo'lib qoldi. Endi etakchi tirnoq stilistlari ushbu dizaynning bajarilishiga e'tibor berishni tavsiya qiladilar ...
Bob:Xellouin - yilning eng dahshatli kechasi. Afsonaga ko'ra, aynan shu kuni barcha yovuz ruhlar ozod bo'lib, zavqlanishadi. Yovuz ruhlarning changaliga tushib qolmaslik uchun odamlar ham tun bo'yi ziyofat qilishadi, avvalroq partiyalar uchun eng dahshatli kiyimlarni tanlab olishadi. Lekin nafaqat qo'rqinchli bo'yanish va sochli sochlar sizni bayramning "kiyinish kodi" ga moslashishga imkon beradi. Bugun…
Bob:Yoz o'tdi, dam olish vaqti ham o'tdi. Kuzda o'zingizga g'amxo'rlik qilish vaqti keldi ko'rinish. Ko'p odamlar kelasi yozgacha sochlarini tiklashga yoki o'stirishga qaror qilishadi. Buni qanday qilib iloji boricha samarali va tez qilishni ushbu maqoladan bilib olasiz. Soch to'kilishini to'xtating Deyarli har bir ayol soch to'kilishi muammosiga duch keladi. Ba'zilar buni hal qilishga urinishmoqda, boshqalari esa allaqachon ...
Bob:Sizning manikyuringiz hayotingizga baxt va omadni jalb qilish uchun o'ziga xos tumor bo'lishini xohlaysizmi? Tirnoq lakining rangiga e'tibor bering. O'zingizning burjingizga mos ravishda uning soyalarini tanlab, siz astrolojik energiyani to'g'ri yo'nalishga yo'naltirasiz va shu tufayli siz eng aziz maqsadlaringizga erisha olasiz. Tarozi - klassik frantsuz manikyurasi Tarozi quyidagi xarakter xususiyatlariga ega...
Jurnal veb-saytida go'zallik va sog'liq uchun 25 ta maslahatlar to'plangan, ular sizning tanangiz nimani xohlashini, ba'zi narsalarga qanday munosabatda bo'lishini va qaysi hollarda miyamiz bizga ochiqchasiga yolg'on gapirishini va biz uni aldashimiz mumkin bo'lgan narsalarni osongina tushunishga yordam beradi. . Go'zallik va salomatlik haqida har doim ajoyib ko'rinishga va aqlli, ijobiy va yuqori samarali Shaxs sifatida rivojlanishiga imkon beradigan faktlarni toping.
1. Agar siz ochlikni his qilsangiz, lekin chindan ham och ekanligingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, o'zingizdan so'rang, siz olma iste'mol qilmoqchimisiz? Agar javob yo'q bo'lsa, siz ochlikdan ko'ra ko'proq zerikkansiz.
2. Yotishdan oldin mashq qilish mushaklaringizni kechalari ko'proq kaloriyalarni yoqishiga olib keladi. Kechqurun tom ma'noda 10-15 daqiqa mashq qilish bir oy ichida belingizni toraytirishi va dumbangizni toraytirishi mumkin.
3. Yig'lash tanamizdagi stress gormonlarini chiqaradi va sabab bo'lishi mumkin ilmiy nuqta ruhiy stressni bartaraf etish uchun ko'rish. Xohlaganingizda yig'lang!
4. Kunduzgi uyqu xotirani yaxshilaydi va yurak xastaligidan aziyat chekish ehtimolini kamaytiradi. Hatto Qadimgi Rim aholisi ham "sehrli" siestaning inson tanasiga foydali ta'siri haqida bilishgan.
5. Agar o'zingizni tashvish yoki stress his qilsangiz, qovun iste'mol qiling. Qovunlar metabolizmni kuchaytirganda tashvish va stressdan xalos bo'lishga yordam beradi. Mana bunday! Oddiy qovun, lekin juda ko'p foyda!
6. Yangi tilni o'rganishni yoki yangi musiqa asbobini chalishni boshlang. Bu harakatlar miyaning qarish jarayonini sekinlashtirishga yordam beradi. Bezovta qilishni xohlamaysizmi? Unda hech bo'lmaganda krossvordlarni hal qiling))
7. Haydash paytida saqich chaynash dolchin bilan, umidsizlik tuyg'ularini 25% ga kamaytiradi, hushyorlikni 30% ga oshiradi va sayohatni 30% ga qisqartiradi.
8. Birgina oddiy qadamda miyangizni baxtli bo'lish uchun dasturlashingiz mumkin: Har kuni minnatdor bo'ladigan uchta narsa haqida o'ylab ko'ring. 21 kundan keyin siz farqni sezasiz. o'zingizni baxtli (baxtli) his qilishingizga bevosita bog'liq.
9. Ovqatni o'tkazib yuborish faqat kilogramm ortishiga olib keladi. Sizning miyangiz ochlikni boshdan kechirayotganini o'ylaydi, bu uning energiya tejash rejimida ishlashiga olib keladi, bu esa kaloriyalarni yoqishni ancha qiyinlashtiradi.
10. Musiqa tinglash miya shishi rivojlanish ehtimolini kamaytiradi. Motsartning sokin ohanglari ayniqsa foydali.
11. Ikki stakan ichish sovuq suv ovqatdan oldin metabolizm 30% gacha oshadi, bu go'zallik va salomatlik uchun juda foydali. Faqat iching toza suv(afzal eritilgan) va ovqatdan oldin emas, balki undan 15-20 daqiqa oldin yoki bir necha soatdan keyin.
12. Agar siz doimiy bosh og'rig'idan yoki ruhiy zo'riqishlardan aziyat cheksangiz, yotoqda devorga suyanib yotib, oyoqlaringizni 90 graduslik burchak ostida ko'taring. Ushbu pozitsiyani 5 daqiqa ushlab turing.
13. Kuniga yarim soatdan bir soatgacha bo'lgan sport mashqlari haftada 2,5 kg yog'ni yo'qotishga yordam beradi, albatta, o'rtacha ovqatlanish bilan.
14. Kunduzi suv ichish kechalari yaxshi uxlashingizga yordam beradi. Faqat ovqatlanayotganda ichmang!
15. Har kuni taxminan bir soat chaqqon yuradigan ayollar ko'krak bezi saratoni bilan kasallanish ehtimolini 15 foizga kamaytiradi.
16. ishonch hosil qiling sizning tish pastasi"Novamin" deb nomlangan tarkibiy qismga ega - bu tiklanishi mumkin bo'lgan yagona moddadir tish emali. esda tut, shuni sog'lom tishlar- butun tananing go'zalligi va salomatligi kaliti.
17. Tabiiy ananas sharbati 5 marta siropga qaraganda samaraliroq Yo'taldan. Bundan tashqari, kellik va hatto grippning oldini oladi. Bundan tashqari, u tabiiy yog 'yoqish vositasidir.
18. Haftada kamida 5 marta ovqat pishirishga harakat qiling va har doim yangi tayyorlangan taomlarni iste'mol qiling. Yaqinda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, bu sizning hayotingizni o'n yilgacha uzaytirishi mumkin.
19. Chekishni tashlamoqchi bo'lsangiz, ergashing keyingi usulga o'ting. Har safar sigaret chekish kerakligini his qilganingizda, tuzni yalang. Chekish istagi bir oy ichida yo'qolishi kerak.
20. Sovuq va issiq dush depressiyani engillashtiradi, yuz va tananing terining salomatligi va go'zalligini saqlashga yordam beradi. Faqat bitta shart bor - suvni tozalash har kuni amalga oshirilishi kerak.
21. Agar siz tun bo'yi uxlamagan bo'lsangiz, quyosh paydo bo'lishidan 15 daqiqa oldin dam oling. Bu juda oqlangan yo'l Miyangizni aldab, etarlicha uxladingiz deb o'ylang.
22. Mavjudlik Uy hayvoni stressni kamaytiradi, aqliy faoliyatni yaxshilaydi va umr ko'rish davomiyligini oshiradi. Ko'pincha uyda mushuk va / yoki itning mavjudligi odamlarni kasalliklardan xalos qiladi.
23. Vaqtingizni tizimli tashkil etishga bor kuchingizni sarflang. Qanchalik tartibli bo'lsangiz, yoshi ulg'aygan sari Altsgeymer kasalligiga chalinish ehtimoli shunchalik kam bo'ladi.
24. Haftaning birinchi kuni haftaning qolgan qismi uchun fikrlash modellarini belgilaydi.
25. Agar siz bir juft poyabzal kiysangiz, oyoqlaringizga spirt surting. Bu qo'ziqorinlarga sezgir bo'lgan joylarni davolashga yordam beradi.
Agar siz o'zingizning tashqi ko'rinishingizni hurmat qilsangiz, qomatingizga g'amxo'rlik qilsangiz va erta qarishni istamasangiz, bizning 25 ta go'zallik va salomatlik bo'yicha maslahatlarimiz siz uchun foydali bo'ladi deb umid qilamiz.
Go'zallik va so'glik
Bugun go'zallik va salomatlik mavzusida maqola yozish xayolimga keldi, lekin Katta tarmoqni biroz o'rganib chiqqanimdan so'ng, bu mahsulot bozori, yumshoq qilib aytganda, gavjum ekanligini angladim.
Internet nafaqat bunday matnlar bilan to'ldiriladi, balki u qandaydir hazm bo'lmaydigan tartibsizlikka aralashadigan millionlab ranglar bilan porlaydi.
Men "Yostiq va to'shakni qanday tanlash kerak" kabi arzimas narsalarni bermayman, xayriyatki, ko'proq qiziqarli misollar bor, masalan, "Xudoning jazosi emas, balki Yersinia pestis".
Biroz qo'rqinchli, shunday emasmi?
Bundan ham qiziqarli variantlar mavjud, masalan, "Grechka dietasi?
Og'irlikni yo'qotishning yaxshi usuli!" (Siz dietani, masalan, salyangoz dietasi bilan almashtirishingiz mumkin) yoki "Qisqa tirnoqlarning nimasi yaxshi yoki yomoni?" bu erda boshqasi yo'q.
Eng qo'rqinchlisi shundaki, kimdir bu maqolalarni haqiqatda o'qiydi va hatto ulardagi maslahatlarga amal qiladi. Va agar go'zallikning faqat bir qismi jonlansa yaxshi bo'ladi (aslida, bugungi kunda yuzingizga ushbu naqshni chizish bo'yicha takliflar mutlaqo zararsiz), ammo yoqimli xonimlar ham onlayn shifokorlarning retseptlariga amal qilib, o'z sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishlari mumkin. Tabiiyki, savol tug'iladi: "Xom oziq-ovqat dietasi - bu yoshlar tanlovidir" sarlavhali yozuvga qanday ishonish mumkin, agar yaqin joyda, deyarli yuz foiz ehtimollik bilan xuddi shunday formatdagi "Vegetarianizm - birinchi qadam" matni bo'lsa. fotosintez uchun."
Bularning barchasini amalga oshirishga urinayotgan ayolni tasavvur qilishdan faqat dahshatga tushishi mumkin, eng muhimi, uni birlashtirish. Yapon oshxonasidan qadimgi rus oshxonasiga tez sakrab, yostiqlar, mixlar va dahshatli Yersinia haqida o'ylaydigan jonli ayolga duch kelasiz. Uning boshi bir-biri bilan janjallashib, vaqti-vaqti bilan “beze – dahshatli zahar!” degan so‘zlarni aytayotgan yuzsiz olimlar to‘dasiga to‘lib-toshgan bo‘ladi...
Umuman olganda, aziz xonimlar, siz yuqorida keltirilgan maslahatlar kabi maslahat bermasligimni allaqachon tushungan bo'lsangiz kerak. Buning o'rniga, men siz bilan ushbu maslahatlar mavzusida fikr yuritishga harakat qilaman. Axir, kim biladi, ehtimol bunday fikrlash sog'liq (va hatto go'zallik) qaerga olib keladi katta foyda maslahatni o'qishdan ko'ra.
Bu dunyoda hech kim ayollarning o'zlariga g'amxo'rlik qilish usullarini sanab bo'lmaydi. Bu mavzu bilan shug'ullanish, siljish bilan shug'ullanishdan ko'ra ancha qo'rqinchli. hukmron sulolalar Qadimgi inklar orasida yoki xitoy dialektlarida. Darhaqiqat, ular erkaklarning hayrati, qiz do'stlarining hasadi va shifokorning roziligi kabi ma'lum manfaatlar uchun har xil narsalarni qilishgan. Qanchalik o'zlarini va bolalarini masxara qilishmasin. “Urush va tinchlik” filmidagi kimdir haqorat qilgan lahzani noaniq eslayman yangi moda mustaqil emizish (Nima uchun, buning uchun maxsus odamlar bor, hamshiralar! Oddiy xalq bolalarini emizsin, biz sog'lig'iga g'amxo'rlik qilamiz!).
To'plar va hushidan ketish davridan "o'ziga g'amxo'rlik qilish" misollarini eslashning hojati yo'q, masalan, yuzni oqartirish uchun mishyakni ichkariga qabul qilish (19-asrda bu g'ayrioddiy usul haqidagi eslatmaning sarlavhasi nima edi, hayronman). Feleton "Mishyak - inoyat va melankolik kaliti" deb ataladimi?) yoki hatto qiziqarli retseptlar qadimiy tarix(Masalan, Bobil ayollari o'zlarining go'zalligi va Xudo meni kechir, sog'lik uchun qilganlarini tasavvur qilish dahshatli!). Bizning zamonamizda mening so'zlarimning rasmlari etarli.
Agar siz ma'lum bir avlodga mansub bo'lsangiz, unda, ehtimol, qayta qurish davrida Sog'liqni saqlash vazirligi bolalar, aspirin yoki paratsetamolni qanday davolash kerakligi haqidagi savolga yiliga bir necha marta o'z nuqtai nazarini o'zgartirganini eslaysiz; kambag'al klinika ishchilari doimo o'zgarib turadigan zamonaviy tibbiyotni rivojlantirish strategiyasidan boshi aylanib ketishdi va ular uzoq vaqt talab qilmasdan, bu mexnatni yarim va yarim xantal plasterlari bilan to'ldirib, ikkala baxtsiz bolalarga ham buyurdilar. Keyinchalik vazirlik birinchi va ikkinchi tabletkalarni zararli va davolash uchun deyarli yaroqsiz deb tan oldi va nostaljik dumaloq idishlar ham shifoxona inventaridan butunlay yo'qoldi. O'sha paytda shifokorlarni qobiliyatsiz deb bo'lmaydi, agar iloji bo'lsa, hozir ular haqida ham shunday deyish mumkin.
Tibbiyot chekishning zarari kabi aniq ko'rinadigan narsalar to'g'risida ham haqiqatan ham yakdil fikrni ishlab chiqmagan (chekish uchun majburiy davolash joriy etilmagan, giyohvandlik kabi va tibbiy tarixda chekish bir xil saraton kasalligining sababi sifatida qayd etilmagan). u yoki bu parhezning, kosmetikaning yoki an'anaviy tibbiyotning foydasi yoki zarari kabi sirpanchiq narsalarni qo'ying.
Lekin biz Sog'liqni saqlash vazirligining rasmiy fikri haqida ham gapirmayapmiz; Biz Internetdagi maqolalar, tasdiqlangan manbasiz, ko'pincha muallifni ko'rsatmasdan maqolalar haqida gapiramiz. Ularni foydali bo'lishi mumkin bo'lgan narsani ko'rib chiqish o'zingizni laboratoriya kalamushiga solishtirishga o'xshaydi va sizda ilmiy tajribalar o'tkaziladimi yoki shunchaki hovli bolalari shifokor o'ynashga qaror qilishdimi, noma'lum.
Tarix tajribasi bizga doimo nimanidir o'rgatadi. U shifokorlarni sog'lig'iga ko'proq qarashni, so'zni kechirishni, oqilonaroq qilishni o'rgatsin (baribir, bu shifokorlarga bo'lgan ishonch ko'proq yoki kamroq bo'lmaydi - aynan bir xil); u moda dizaynerlari va kosmetologlarga o'z ishlarida yordam bersin (aslida, nega issiq joylar uchun modani qaytarib bermaslik kerak, aytaylik: Qadimgi Misr. Yosh xonimlar juda oqlangan bo'lib chiqadi).
Lekin siz va men bu tajribadan nimani olib tashlashimiz kerak?
Karabuğday bo'tqasi haqidagi maqolani endigina o'qigan va allaqachon oziq-ovqat do'koniga ketayotgan xonimga, oshqozon hajmi va hamyonidagi narsalarni hisobga olgan holda, bu bo'tqadan qancha kilogramm olish mumkinligi haqida hayron bo'lgan ayolga nima beradi? ?
Aslida, deyarli hech narsa. Ushbu matn eng aniq narsalarni taqdim etdi, u shunchaki mantiqiy nomuvofiqliklarni o'z ichiga oladi (axir, bu Internet tubsizligidan olingan navbatdagi maqola) va u hech qanday Amerikani ochmaydi, chunki bu tajriba har birimiz uchun mavjud.
Lekin ha, bu tajriba, albatta, o'ylash kerak bo'lgan narsadir. Faqat o'yin-kulgi uchun ushbu mavzu bo'yicha adabiyotlarni ko'rib chiqing va shunchaki o'ylab ko'ring. Hech bo'lmaganda, go'zallik haqida qayg'urgan nigohingiz sizning go'zalligingizni umuman buzadimi yoki yo'qmi? to'g'ri ovqatlanish.
Va hech bir shifokor fikrlashning sog'liq uchun zararli ekanligini isbotlamaydi; va har bir kosmetolog, moda dizayneri va har qanday erkak sizga hech narsa ayolni oddiy o'ychan tabassumdan ko'ra go'zalroq qilmasligini tasdiqlaydi.
Jel-lak - bu kengaytiruvchi mahsulot va rangli qoplamaning xususiyatlarining kombinatsiyasi bilan ifodalangan noyob tirnoq qoplamasi. Natijada, tirnoqlar kerakli rangga ega bo'ladi, shuningdek, qattiq va porloq bo'ladi. Onlayn do'konimiz sahifalarida...
Yoz qizg'in pallaga kirdi, minglab sayyohlar uzoq kutilgan dam olishni dengiz qirg'og'ida o'tkazishga intilmoqda. Biroq, plyaj juda qiziqarli bo'lishi uchun siz tanangizni oldindan tayyorlashingiz kerak. Avvalo, bu har doim mukammal ko'rinishni xohlaydigan ayollarga tegishli, ayniqsa...
Aromatik ko'pik bilan to'ldirilgan hammom nafaqat zavq, balki foyda ham beradi. Tanani o'rab turgan yumshoq modda bo'shashishga yordam beradi, teshiklarni ochadi va terini namlaydi, tonlama va eksfoliatsiya ta'siriga ega. Tarkibiga qarab...
Siz onrial.com veb-saytida yuqori sifatli materiallardan tayyorlangan kirpik kengaytmalari uchun cımbızlarni arzon narxlarda xarid qilishingiz mumkin. Portal mahsulot sifatiga e'tibor beradi va faqat professional hunarmandlarni ishga oladi. Kompaniya kafolat berishi mumkin ...
Tashqi ko'rinish uchun zamonaviy odam muvaffaqiyat, barkamol rivojlanishning asosiy kalitidir, ijtimoiy rivojlanish. Har qanday yoshdagi ayollar moliyaviy xavfsizlik, faoliyat sohasi va boshqa jihatlardan qat'i nazar, o'zlariga g'amxo'rlik qilishni afzal ko'radilar. Biroz...
Ayollar poyafzallari nafaqat poyafzal, balki ular ko'ylak yoki to'plamga to'g'ri tanlangan bo'lsa, har qanday ko'rinishning uyg'un yakunidir. Bugungi kunda ayollar poyafzalini tanlash juda katta, ko'pchilik kiyimga mos keladigan poyafzallarni qanday tanlash kerakligi haqidagi savolga qiziqish bildirmoqda.
Yaqinda janjal ko'tarildi: bir qiz ko'nchilik studiyasida kuyish bilan kasalxonaga yotqizildi. Solaryumga tashrif buyurgan mijoz kuyib ketgan. "Sun'iy quyosh" qanchalik xavfsiz? Ko'nchilik studiyalarida ko'rsatilayotgan xizmatlar sifatini kim nazorat qilishi kerak? Ayollar jurnallarida, teleko'rsatuvlarda, Internetda muntazam ravishda...
Ishdan keyin qanday qilib to'g'ri dam olish va tiklanishni bilasizmi? Biroz foydali maslahatlar ayolga jismoniy va ma'naviy muvozanatni saqlashga yordam beradigan mutaxassisdan! Ishdan kelganingizda yuzingizdagi pardozni yuvishingiz kerak...
Har bir ayol o'z imkoniyatlaridan kelib chiqib, bola tug'ilgandan keyin uyda qancha vaqt qolishini hal qiladi. Bolaning birinchi qadamlarini kutmasdan, xalqning ko'ziga otilib chiqadiganlar bor, kimdir uch-to'rt yil davomida uy bekasiga aylanadi ...
Agar yuz tuklarining haddan tashqari o'sishi bo'lsa, siz faqat teriga aniq tirnash xususiyati beruvchi ta'sir ko'rsatadigan niqob va kremlardan foydalanmasligingiz kerak (bu qizarish, peeling va boshqalar bilan namoyon bo'ladi). Bundan tashqari, termal...
Makiyaj modasi haqida gapirganda, biz birinchi navbatda buni unutdik moda bo'yanish Eng yosh qizlar xavotirda, endigina yuzlarini bezash sirlarini tushuna boshlaydilar. Va bo'yanish san'ati hayajonli bo'lganidek, nihoyatda qiyin va har bir...
Chiroyli ifodali lablar... Ular shoir aytganidek, yangi gul barglariga o‘xshaydi. Ammo nafaqat tabiat odamlarga go'zallik va nafosat berishga qodir. Ba'zan bunga oddiy usullar bilan erishish mumkin ...
Uzoq vaqt davomida noqulay baland poshnali poyabzal kiyish ko'pincha olib keladi patologik jarayonlar oyoqda. Bog'lar va mushaklar zaiflashadi, suyaklar ajralib chiqadi - bu og'ish valgus deformatsiyasi deb ataladi, uni xalq orasida oyoqdagi "suyak" yoki "bo'g'im" deb atashadi. Keyinchalik, bu jarayon qolgan oyoq barmoqlariga ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun uni o'z yo'liga o'tkazmaslik tavsiya etiladi. Bugungi kunda juda ko'p samarali texnikalar bu muammoga qarshi kurashish uchun.
Pressoterapiya sanatoriyda reabilitatsiya shakli sifatida
Sanatoriy-kurortda davolanadi zamonaviy tibbiyot yo‘nalishlaridan biri bo‘lgan muhim o‘rin tutadi reabilitatsiya tibbiyoti. Har qanday surunkali kasallikni reabilitatsiya qilish bosqichida davolashda ustuvorlik inson tanasining regenerativ imkoniyatlariga kuchli ta'sir ko'rsatadigan tabiiy shifobaxsh omillardan foydalanish hisoblanadi. Ammo bugungi kunda tabiiy tiklanish omillaridan tashqari, yangi texnologiyalarga asoslangan zamonaviy yutuqlar fan va texnologiya. Kombinatsiya eng yangi texnologiyalar salomatlik va tabiiy omillarni tiklash sohasida tananing mudofaasini kuchaytirishga ayniqsa kuchli ta'sir ko'rsatadi.
Yosh terini qanday tiklash mumkin
Fototerapiya (yoki yorug'lik terapiyasi) - bu turli xil spektr va to'lqin xususiyatlariga ega yorug'lik manbalaridan foydalangan holda terini tiklash, namlash va yoshartirish uchun apparat usuli.
Kilo yo'qotishga nima yordam beradi
Hech kimga sir emaski, go'zal figura ikkitaga asoslanadi burchak toshlari: to'g'ri ovqatlanish va dozalash jismoniy mashqlar. Davomida so'nggi yillar ularga muvaffaqiyatli yordam beriladi va ba'zan uchinchisi bilan almashtiriladi: estetik tibbiyot. "Estetika" - chunki biz go'zallik haqida gapiramiz. "Tibbiyot" - chunki go'zallik salomatlikni anglatadi.
Salomatlik ta'tillari
Yuzlab yillar davomida ma'lum bo'lgan sog'liqni saqlash turizmi, zamonaviy dunyo nihoyatda keng tarqalgan. Har yili dunyo bo'ylab minglab odamlar unga murojaat qilishadi. "VEDI TOURGROUP" turoperatori ushbu yo'nalishda etakchi o'rinni egallaydi: kompaniya xoldingi Karlovi Vari, Heviz (Vengriya) va Rogaska Slatina (Sloveniya) shaharlarida joylashgan mezbon ofislarni va o'z avtobus parkini o'z ichiga oladi. Kompaniya taklif qiladi keng Chexiya, Vengriya, Boltiqbo'yi mamlakatlari, Sloveniya, Avstriya, Germaniya, Isroil, Italiya, Serbiya, Slovakiya, Turkiya, Xorvatiya, Chernogoriya, Shveytsariya va Janubiy Koreyadagi kurortlarga tibbiy va sog'lomlashtirish sayohatlari.
Doimiy qizil yuz
Rosacea nima? Bu yallig'lanish o'zgarishlariga (toshma, qichishish, qichishish, og'riq) aylanishi mumkin bo'lgan yuzning qizarishi.
Sochingiz to'kilsa nima qilish kerak
Soch to'kilishi bir qator kasalliklarning belgisi bo'lishi mumkin. Vaziyatni tushunish va bu muammoni hal qilish uchun sizga sochni davolovchi shifokor - tricholog kerak.
Teri ustida "tushunarsiz" shakllanish: nima qilish kerak
Deyarli barcha odamlarning terisida kichik kosmetik nuqsonlar mavjud turli xil turlari va hajmi. Ulardan ba'zilari estetik jihatdan juda yoqimli bo'lmasa-da, xavfsizdir, boshqalari esa tezda qutulish yaxshiroqdir.
Muammoli terini to'g'ri davolash
Muammoli teri zich tuzilishga ega kremlarga toqat qilmaydi, chunki bezlarning og'izlari darhol kremning yog'li asosi bilan tiqilib qoladi. Shu bilan birga, spirtli ichimliklar va boshqa qurituvchi "ishqalanishlar", "burnerlar" va tozalash vositalari terini qattiq suvsizlantiradi.
Soch to'kilishini to'xtatish mumkin
Soch to'kilishiga qarshi kurash bu masalada jiddiy jarayondir, eng ishonchli ittifoqchi - tricholog;
Oziq-ovqat intoleransi nima
Murosasizlikning oqibatlarini davolash qiyin surunkali kasalliklar, shu jumladan teri va ovqat hazm qilish trakti kasalliklari, asab kasalliklari Va ortiqcha vazn...Odamlar yillar davomida barcha muammolarning ildizi oziq-ovqatda ekanligiga shubha qilmay, davolanmoqda.
Yangi yil uchun qanday go'zal bo'lish mumkin
Yangi yilga tayyorgarlik ko'rayotganda, go'zalligingizga e'tibor bering. U ta'tildan keyin uzoq vaqt siz bilan qoladi.
Ko'z atrofidagi terini yoshartirish: eng yaxshi usullar
Ba'zi odamlar churra xavfi ostida, boshqalari ko'zlari atrofida to'q jigarrang doiralar, boshqalari " qarg'aning oyoqlari" Tajribali kosmetolog sizni darhol ko'radi " zaif joylar» va nimalarga e'tibor berish kerakligini maslahat bering.
Plazmaferez haqida to'rtta noto'g'ri tushuncha
O'n yil oldin plazmaferez faqat ko'rib chiqildi tibbiy protsedura va faqat ayrim kasalliklar uchun buyurilgan. Bugungi kunda u har bir burchakda taklif qilinadi va "qonni tozalash" deb ataladi. Plazmaferez yordamida ular bizni yoshartirishga, "toksinlar" dan xalos bo'lishga va umuman, "bizni chuqur hujayra darajasida tozalashga" va'da berishadi.
Ignabargli daraxtlarning foydalari haqida 7 ta fakt
Katta shaharlarda siz kamdan-kam hollarda ignabargli daraxtlarni ko'rasiz: ehtimol Yangi yil oldidan Rojdestvo daraxti bozorida yoki hukumat binolari oldida. Shu bilan birga, metropol aholisi ularga ayniqsa muhtoj: uchun salomatlik va hatto kasalliklarga qarshi kurashish uchun.
Plastik jarrohlik terminologiyasi
Dermabraziya va sut bezlarini kichraytirish, rinoplastika va abdominoplastika... Qanday qilib xilma-xillikda adashmaslik kerak murakkab atamalar plastik jarrohlik va kosmetologiya?
Matematik go'zallik
Madaniyatlar va zamonlardagi farqlarga qaramay, har bir kishi tomonidan tan olingan go'zallikning ma'lum standartlari mavjud. Va agar inson ularning qaerdan kelib chiqqanligini va nima ekanligini tushunishga harakat qilmasa, inson bo'lmaydi.
Hamkorlik materiali
Banan qobig'i sizni depressiyadan qutqaradi
Depressiyaning engil shakli kamdan-kam hollarda tashxis qilinadi, ammo u juda ko'p muammolarni keltirib chiqaradi. Va agar siz ushbu holatni e'tiborsiz qoldirsangiz, u albatta halokatliroq narsaga aylanadi. Yaxshi emasligingizni qanday tushunish mumkin va u bilan qanday kurashish kerak?
Hamkorlik materiali
Ofisda qanday qilib sog'lom bo'lish kerak
Ofisda ishlash sog'ligingiz uchun eng qulay bo'lib tuyuladi. Biroq, kotiblar azob chekmoqda yomon ko'rish, depressiya, jigar muammolari va boshqa tegishli muammolar. Qanday qilib ofisda iloji boricha sog'lom bo'lish kerak?
Hamkorlik materiali
Mollar: bu neoplazmalar haqida nimani bilish kerak?
Har bir inson tanasida ko'p miqdordagi mol yoki nevuslar mavjud. Tibbiy nuqtai nazardan, "mol" teri ustida nevus hujayralaridan tashkil topgan tug'ma yoki orttirilgan shakllanishdir. Mollar rangi, shakli, zichligi jihatidan farq qiladi va teri darajasida joylashgan yoki undan yuqori ko'tarilishi mumkin. Ko'pgina hollarda, bu neoplazmalar hech qanday tarzda o'zini namoyon qilmaydi va mutaxassisning aralashuvini talab qilmaydi, ammo ba'zi hollarda shifokorni ko'rish yaxshiroqdir.
Hamkorlik materiali
Kilo yo'qotmoqchimisiz? Bir protsedurada Accent qurilmasida "-4 sm" gacha!
Accent tizimi kosmetologik qurilma bo'lib, uning harakati teriga va teriga ta'sir qilish uchun patentlangan ikki bosqichli texnologiyadir. teri osti yog'i ikki har xil turlari to'lqinlar - ultratovush va radio chastotasi.
Hamkorlik materiali
Lazerni qayta tiklash: aknedan keyingi, pigmentatsiyaga va keng teshiklarga qarshi kurash
Bizning terimiz eng katta organ bo'lib, uning massasi umumiy tana vaznining 20% gacha etadi. Teri ko'plab foydali va almashtirib bo'lmaydigan funktsiyalarni bajaradi - u nafas olish, issiqlik almashinuvi jarayonlarida ishtirok etadi, shuningdek, muhim hayotiy tuzilmalarni himoya qiladi. tashqi ta'sirlar. Chiroyli va silliq teri yoshlik va salomatlik belgisidir, ammo, afsuski, zamonaviy sharoitlar, stress bilan to'lgan, yomon ovqatlanish va metropolning iqlimi uning holatiga salbiy ta'sir qiladi.
Hamkorlik materiali
Soch to'kilishi va ingichka bo'lishi bilan qanday kurashish kerak
Odam ma'lum miqdordagi soch bilan tug'iladi ( soch follikulalari) boshida. Hayot davomida yangi soch follikulalari paydo bo'lmaydi, lekin har bir follikulda o'zgaruvchan hayot davrlari mavjud. Soch o'sadi (o'sish fazasi bir necha yil davom etadi), keyin muzlaydi va nihoyat tushadi.
Hamkorlik materiali
Varikoz tomirlarini davolash: samarali, xavfsiz, og'riqsiz
"Ibodatini eshitganingizda birinchi navbatda nima deb o'ylaysiz? varikoz tomirlari tomirlar"? Ehtimol, ko'pchiligimiz zudlik bilan hal qilishni talab qilmaydigan, deyarli har bir ikkinchi odam duch keladigan "bema'ni" muammo haqida gapirayapmiz. Ammo varikoz tomirlari kosmetik nuqson emas, balki ko'p hollarda jiddiy kasallik, davolashni kechiktirmaslik kerak.
Hamkorlik materiali
Ajoyib his qilish siri
Vitaminologiya fan sifatida 20-asrning 30-40-yillarida vujudga kelgan. Ammo ba'zi vitaminlarning foydalari qadimgi odamlarga ma'lum edi. Muayyan mahsulotning ijobiy ta'siri haqidagi ma'lumotlar ko'pincha tasodifan paydo bo'ladi.
Hamkorlik materiali
Kepekdan qanday qutulish mumkin
Shvetsiyaning Dry Dry kosmetik brendi Rossiyada 8 yildan ortiq vaqtdan beri tanilgan. Rossiya iste'molchilari haddan tashqari terlashdan xalos bo'lish uchun quruq quruq preparatlarni qadrlashdi: giperhidrozga qarshi tibbiy antiperspirantlar turli darajalarda va turli lokalizatsiya.
