كيفية فتح الشاكرات لتنشيط الطاقة الأنثوية. الشاكرات البشرية وفتحتها الصحيحة

اليوم، ينتبه أتباع الفلسفة الشرقية إلى أهمية انفتاح الشاكرات والتداول النشط للطاقة في جسم الإنسان على طول هذه الشاكرات. يتم استخدام الطاقة الأنثوية بشكل فعال في العديد من القضايا: التواصل مع الجنس الآخر، مهنة ناجحة و حياة عائليةالجنس الرائع، الوضع العاطفي الصحي للمرأة في الأسرة، بين الأصدقاء أو الأقارب، في العمل. وهذا ليس سوى جزء صغير من المجالات التي يمكن أن يؤدي فيها تدفق الطاقة إلى النجاح أو الفشل. اليوم، تقدم العديد من مراكز التدريب في قائمة خدماتها تدريبات حول تنمية الطاقة الأنثوية، وإظهار الأنوثة، وكيفية فتح الشاكرات الأنثوية. في المقالة سوف ننظر إلى ما هي الشاكرات الموجودة الجسد الأنثويوكيفية فتحها إذا كانت مغلقة.

ما هي الشاكرا وما هي أنواع الشاكرات الموجودة؟

الشاكرا هي قناة طاقة تتدفق من خلالها الطاقة الحيوية والقوة. هناك 7 شاكرات، كل منها مسؤولة عن مجموعة معينة من الصفات الروحية للشخص.

إذا تغلبت عليك الصعوبات والإخفاقات، فقد بدأت سلسلة من السقوط، وليس لديك القوة لإدراك نفسك في الحياة - وهذا يعني أنه تم حظر شاكرا واحدة أو أكثر. تتداخل كتل الشاكرا مع الأداء الطبيعي، مما يؤدي إلى مشاكل في إحدى المناطق. لتجربة كيفية تأثير الشاكرات على الحياة بشكل كامل، من الضروري تنشيط طاقة الحياة.

أنواع الشاكرات وما هي المسؤولة عنها:

1. المولادارا هي "شاكرا الجذر"، الموجودة في الجزء السفلي من عظمة الذنب، المرتبطة باللون الأحمر القرمزي، والتي تعتبر طاقة الأرض ويحكمها المريخ. في وسط هذه الشاكرا يوجد الاستقرار والتواصل مع الأسلاف. يوفر تدفق الطاقة للإنجاب والبقاء واتخاذ القرار. إذا تم حظر هذه الشاكرا، فإن أسفل الظهر يؤلمني، وتظهر مشاكل في الساقين، وعلى المستوى العاطفي يشعر الشخص وكأنه ضحية، ولا يمكنه التعامل مع الموقف، وتختفي الأرض من تحت القدمين.
2. سفاديستانا - تقع على بعد 5 سم تحت منطقة السرة. يجب أن يكون نشطًا بنسبة 100٪ عند الفتيات وصامتًا عند الأولاد. ترتبط الشاكرا بطاقة الماء، وتمثل اللون البرتقالي، ويحكمها كوكب الزهرة. إنها مسؤولة عن الشهوانية والأنوثة لأنها تجسد العنصر الأنثوي - الماء. Svadhisthana مسؤولة أيضًا عن الجمال والمتعة والإبداع والقدرة على قبول الذات والجسد. في حالة كتلة الشاكرا الثانية: هناك الشعور بالذنب، وعدم القدرة على التخلي عن العواطف، وعدم وجود متعة أثناء ممارسة الجنس، وهناك عدم الرضا عن النفس، ومظهر المرء وجسده، كما يتم التغلب عليه باستمرار مشاكل المرأةمع الجهاز التناسليالكلى. إذا تدفقت الطاقة دون عوائق عبر القناة في هذه الشاكرا، فإن المرأة تقدم الرعاية، وتخلق الراحة في المنزل، وتوفر المتعة الحقيقية لرجلها.
3. مانيبورا هي طاقة النار التي تحكمها الشمس وتمثلها أصفر. تنتقل طاقة الحياة هذه من الرجل إلى المرأة وبالعكس. هذه الشاكرا مسؤولة عن الثروة المالية وقوة الإرادة والمكانة الاجتماعية، وتحقيق الأهداف من خلال المثابرة والسيطرة. عندما يتم حظر شقرا الثالثة، يبدأ التحكم في الخروج عن النطاق، ويظهر القلق بشأن المستقبل، حول الرخاء، ويؤلم العمود الفقري في منطقة الحجاب الحاجز.
4. شاكرا - أناهاتا هي من أهم الشاكرات بالنسبة للمرأة - ترتبط باللون الزمردي، وتعني طاقة الهواء الخاضعة لسيطرة كوكب القمر. تقع هذه الشاكرا على مستوى القلب. مسؤول عن الحب والرحمة والإلهام والعواطف. هي التي توفر للمرأة الفرصة لملء رجلها بالطاقة والقوة وتوجيهه وفي نفس الوقت قبوله كما هو. العدوان و مزاج سيئوالاستياء والغضب والرغبة في إرضاء الجميع وفي نفس الوقت الشعور بالفراغ في القلب - كل علامات كتلة الشاكرا.
5. يوحد Vishuddha طاقة الأثير تحت سيطرة كوكب عطارد ويرتبط به أزرق. هذه هي الشاكرا الذكرية وهي المسؤولة عنها مهارات القيادةلدى الشخص القدرة على الإقناع والتعبير عن الذات والتوصل إلى أفكار مثيرة للاهتمام. في حالة الشاكرا الخامسة المسدودة، هناك دائمًا "كتلة في الحلق"، وعدم القدرة على التعبير عن الرأي والأفكار. على المستوى الجسديتتجلى الكتلة في التهاب الحلق ومشاكل في الحلق والغدة الدرقية وسيلان الأنف.
6. اجنا تمثل لون ازرقويحكمها كوكب زحل. مركز الطاقة هذا مسؤول عن الحدس والبصيرة والحكمة والقدرة على الشعور بالذات والفرد الصوت الداخلي. عندما يتم حظر الشاكرا السادسة، يحدث الصداع المتكرر والاكتئاب وتبدأ مشاكل في الرؤية والشعور بخسارة الحياة.
7. الشاكرا الأخيرة لا جنس لها، فهي تقع في أعلى الرأس وهي مسؤولة عن التواصل مع الكون. ويشير أتباع العصر الحديث إلى أن معظم الناس اليوم لا يستخدمونه، فهو مغلق بإحكام.

يوجد في جسم كل شخص مراكز طاقة مسؤولة عن إظهار قدرات معينة ولها تأثير كبير على الحياة والحسية والعقلية. المجال العاطفيشخصية.

إذا كانت إحدى الشاكرات مغلقة أو ضعيفة النمو، يشعر الإنسان بذلك - فلا يستطيع أن يدرك نفسه في أي مجال من مجالات الحياة، أو عاطفياً، أي أنه يفتقر إلى بعض السمات التي ينسبها الكثيرون إلى الشخصية.

في الواقع، يمكن تحفيز الشاكرات لدى الشخص من خلال معرفة موقعها وتقنيات فتحها. يمكن إنجازه طرق بسيطةفي المنزل، أو يمكنك تطوير الشاكرات من خلال التأمل والتغني والممارسات الأخرى. في هذه المقالة سننظر في أبسط الطرق وأكثرها فعالية.

معنى كلمة شقرا

يتم دعم حيوية الجسم المادي البشري بالطاقة. بالإضافة إلى الكثافة المرئية والملموسة، فإن كل كائن حي لديه جسم طاقة. إنها تتكون من:

• الشاكرات (دوامات الطاقة ذات توطين وتردد معين) ؛
• ناديس (قنوات لتحريك تدفقات الطاقة الرئيسية)؛
• الهالة (مجال الطاقة الذي يتخلل الجسم المادي ويحيط به).

كلمة "شقرا" مستعارة من اللغة السنسكريتية، حيث تعني "العجلة، الدائرة".

تصور الطاقة الحيوية الشاكرات على شكل أقراص أو قمع تدور بشكل مستمر وتتكون من طاقات الاهتزازات المختلفة عالية التردد. اتجاه حركة تدفقات الطاقة في الشاكرات المجاورة معاكس. من خلال الرؤية الجسدية العادية، يمكن رؤيتها في صور كيرليان التي تسجل المجال الكهرومغناطيسي للكائنات الحية.

شاكرات الطاقة في جسم الإنسان

تؤدي جلطات الطاقة المتحركة هذه، مثل الهوائيات، وظيفتين رئيسيتين:

• التقاط، والاحتفاظ، وتحويل طاقات الفضاء المحيط والفرد نفسه؛
• إعادة توزيع وإشعاع طاقات الجسم المادي والروح والعقل والعواطف.

في التقاليد الهندوسية، يتم تصوير تكوينات الطاقة هذه على أنها زهرة لوتس ذات ألوان مختلفة مع عدد غير متساو من البتلات. وفقا لتكرار اهتزازات الطاقة، يتم رسمها بألوان طيف قوس قزح - من الأحمر (الأول، السفلي) إلى البنفسجي (السابع، شقرا العلوي).

ترتبط الشاكرات الخمس الأولى بالعناصر الخمسة الأساسية:

• الأرض (الأحمر، مولاداهارا)؛
• الماء (البرتقال، سفاديستانا)؛
• النار (الأصفر، مانيبورا)؛
• الهواء (الأخضر، أناهاتا)؛
• الأثير (الأزرق، فيشودا).

يحدد نشاط بعض الشاكرات مزاج الفرد وشخصيته وقدراته ولوحة مشاعره. يؤدي تنشيط مركز طاقة معين إلى زيادة إمكانات قدراته، وغالبًا ما يفتح قدرات جديدة وغير تقليدية - السيدهيس (السنسكريتية)

بإسقاط الجسم الأثيري على الجسد المادي، يمكننا القول أن الشاكرات تقع على طول العمود الفقري. إنهم متصلون ببعضهم البعض بواسطة Sushumna - قناة طاقة واحدة، والتي يكون إسقاطها على المستوى الكثيف هو العمود الفقري.

تدعي بعض الاتجاهات اليوغية وجود علاقة بين الشاكرات والغدد الصماء والضفائر العصبية. وبالتالي فإن حالة دوامات الطاقة هذه تؤثر بشكل مباشر على مناطق الدماغ والحبل الشوكي المسؤولة عن عمل جهاز الغدد الصماء.

العمر الذي تبدأ فيه الشاكرات في العمل

يحدد عمل كل من الشاكرات السبعة الأساسية جوانب مختلفةتحقيق الإنسان. يؤدي عدم توازنهم إلى أمراض تظهر على المستوى الجسدي بمرور الوقت. من المعروف أن جميع الأجسام البشرية الدقيقة ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالجسد.

هناك رأي حول الفتح المتسلسل للشاكرات مع تقدم العمر. بناء على هذا،

• تبدأ المولادارا في أداء وظيفتها في سن السابعة؛
• سفاديستانا من 14؛
• مانيبورا مع 21؛
• أناهاتا منذ 28 عامًا.

ودوامات الطاقة الثلاثة السفلية تضمن وجود الجسد المادي والأثيري للفرد، وتغذي غرائزه وتطلعاته المادية.

الجزء العلوي، بدءًا من Vishuddhi، له علاقة مباشرة بالجسم النجمي البشري. يتزامن التردد النشط لاهتزازاتهم مع الحد الأدنى لهذا الجسم.

snegovaya.com

خصائص الشاكرات

كلمة "شقرا" المترجمة من اللغة السنسكريتية تعني حرفيا "العجلة، الدائرة". تتم مقارنة الشاكرا بزهرة لها لونها الخاص والعديد من البتلات. يمكن ضغط الزهرة أو إغلاقها أو تجعيدها في برعم أو يمكن أن تتفتح وتنفتح على نطاق واسع. يمكن أن تكون الشاكرا ملتوية، ولكنها قوية وقوية، أو يمكن أن تكون صغيرة وغير ملحوظة.

الشاكرات هي نوع من الهوائيات التي تستقبل وتنقل طاقاتها الكامنة. تدفق الطاقة من الأرض من خلال الشاكرات السفلىيذهب إلى الأعلى. في الوقت نفسه مع تدفق الأرض، في ظل ظروف معينة، نحن قادرون على الحصول على تدفق الطاقة للكون من خلال شقرا العلوي، والذي يتدفق إلى الشاكرات السفلية.

كل شخص لديه الشاكرات ويتطور. في الأشخاص العاديين يكونون في حالة سلبية، ولكن، مثل جميع الكائنات الحية، لديهم ميل للتطور ويصبحون أكثر نشاطًا تدريجيًا. هناك العديد من الممارسات والتمارين الخاصة التي تساهم في سرعة فتح الشاكرات وتنشيطها.

1. ش الشخص السليمتعمل الشاكرات عادة على امتصاص الطاقة.
2. في حالة المريض أو في حالة حرجة، يمكنهم العمل على إطلاق الطاقة.

إن تدريس الشاكرات هو أساس معظم مدارس الوسطاء النفسيين، ولكن بما أننا نتعامل مع منطقة غير مستكشفة إلا قليلاً، فهناك الكثير من الخلافات حول هذه المسألة بين المدارس المختلفة.

• ترتبط الشاكرات بخصائص خاصة لشخصية الإنسان وسلوكه، أي إيجابية و الصفات السلبيةشخصيته، وقدراته المختلفة، وتنشيط بعض الحواس.
• ترتبط الشاكرات بشكل مباشر ببعض الأعضاء الجسدية للإنسان، لذلك تتميز كل من الشاكرات بتأثير معين على الحالة العامة للشخص.
• ترتبط الشاكرات بمناطق الدماغ والحبل الشوكي التي تتحكم في نظام الغدد الصماء - الغدد الصماء التي تنتج الهرمونات.
• مع تكوين معين للجسم، يتسبب كل هرمون في ظهور قوى خارقة من نوعها.

الوظائف الرئيسية للشاكرات: تزويد الجسم المادي بالطاقة، والتواصل مع الأجسام الدقيقة المقابلة، وبالتالي مع مستويات الوجود المقابلة، والتفاعل النفسي للشخص مع البيئة، وفاء الشخص بالمهام الموكلة إليه.

ukzdor.ru

أنواع ووصف الشاكرات

في المجموع، لدى الشخص 7 مراكز طاقة رئيسية. يظهر موقعهم التخطيطي في الشكل.

لفهم ما يلزم لفتح الشاكرات، عليك أن تعرف الغرض من كل مركز طاقة. دعونا نتحدث بإيجاز عن معنى كل منها، ومتى يكون الكشف عنها ضروريًا.

Muladhara يجعلك على قيد الحياة

الجسد المادي هو الطبيعة الحيوانية. الجسد متصل بالأرض، ووظيفة الشاكرا الأولى هي البقاء. تحتوي المولادارا على الغرائز البدائية: الأكل، واللباس، والاحتماء، وحماية النفس. تكون الرغبة الجنسية في هذا المستوى بدائية - الرغبة في الإنجاب، كما هو الحال عند الحيوانات.

تساعد المولاهارا المطورة على التواصل مع الأرض بالمعنى العالمي للكلمة. إذا أتيت إلى مكان جديد وشعرت بطاقة قوية، فهذا يعني أن المكان يشحنك، وسوف تتلقى المزيد من الطاقة. هناك أماكن تسحب الطاقة. يجب تجنبها.

كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت الشاكرا متوازنة؟

1. إذا كنت تشعر باستمرار بالخطر، فهذه هي أول علامة على عدم التوازن.
2. التهديد بفقدان المأوى أو القيود المفروضة على الطعام أو الملابس - وهذا ما سيجعل المولادارا يظهر نفسه بقوة بحيث لا يمكنك حتى التفكير في أي شيء آخر.
3. عندما تشعر بالجوع الشديد، لن تكون مهتمًا بعد الآن بما إذا كان الطبق يعجبك أم لا، بل ستأكله بسرور كبير.
4. هذا هو مدى قوة الشاكرا الأولى - فهي تطفئ كل أهوائك حتى تتمكن من البقاء على قيد الحياة.

عدم توازن الشاكرا الأولى هو خوف يتولد باستمرار من نقص الأشياء الحيوية. بينما تقوم بإنتاج هذا الخوف، يمكنك أن تنسى العمل على الشاكرات الأخرى. من المستحيل أن تفكر في الموسيقى عندما تكون معدتك فارغة.

إن البحث الذي لا نهاية له عن الأمان ليس هو الحل. ولكن، بالمناسبة، هذا هو بالضبط ما نقوم به - نحن نبحث باستمرار عن الأمان. يمكنك تخزين الطعام لعدة أشهر مقدمًا، وشراء نظام إنذار باهظ الثمن، وتوفير المال إلى حد العبث. عندما يتجاوز الدفاع ما هو معقول، يمكنك التأكد من أن خوفك يسيطر عليك.

لن يساعدك أي قدر من الدفاع الخارجي على تهدئة هذا الخوف. عليك أن تعمل مدركًا أنك دائمًا تحت حماية القوى العليا. تحقيق ذلك من خلال البحث السلام الداخلي، الصلاة، التأمل. الاعتقاد بأنك سوف تكون محمية سلطة عليا، على الرغم من كل شيء، فهو يلهمك كثيرًا لدرجة أنك تهدأ داخليًا وتستطيع المضي قدمًا.

Svadhishthana يعلم المتعة

الشاكرا البرتقالية الثانية هي البحث عن المتعة. إنه يوجه الرغبة في إرضاء الشخص والحفاظ على جاذبيته والشعور وتجربة مجموعة من المشاعر. المشاعر هي مجالها المهني.

إذا كانت المولادارا تركز على الحفاظ على الحياة، فإن سفاديشتانا تتطلب منك أيضًا الحصول على المتعة في نفس الوقت.

عندما لا يكون هناك توازن في الشاكرا، فإنك تسعى ليس فقط من أجل ذلك تجربة مفيدةلكنك ستجرب أيضًا أحاسيس تدمرك.

• يكمن الخطر في حقيقة أن svadhishthana جائع دائمًا. إنها لا تشبع، وكذلك أنت.
• في الشاكرا الحمراء هو الخوف، وفي البرتقالية هو الشراهة.
• يمكنك بسهولة عبور الخط الرفيع من الحب إلى الشهوة، ومن الاستمتاع بالطعام إلى الشراهة، وما إلى ذلك.

الخلاص هو في السيطرة على الملذات. تعلم أن تنغمس في الملذات لتشبع منها، لتشعر بالمتعة في كل خلية من خلايا جسدك، وإلا تحول الأمر إلى إدمان مدمر. عندما تكون الشاكرا متوازنة، فإن أي تجربة تتحول إلى متعة حسية، مما يعني أن هناك ما يستحق الاستيقاظ من أجله.

سفاديستانا هي مكان الإدمان. من المستحيل محاربتهم، لكن لا يمكنك تحملهم أيضًا، وإلا فسيكون هناك دمار شامل. يتيح لك التأمل قبول الرغبات المدمرة مع الوعي الكامل بها.

من عيوب الإدمان عدم الوعي. اللذة بدونها تغرقك في النعيم، النوم الذي لا تريد الخروج منه. أنت لا تتخلى عن تجربة ممتعة، لكنك لا تصبح عبدًا لها، بل أنت في خلق مشترك معها.

إذا كانت حالة شقرا الثانية الخاصة بك غير متوازنة، فسوف تبحث دائما عن المتعة، لكن هذا المدى لن ينتهي أبدا، لأنك لن تحقق الهدف - الشعور. تشير مشاكل الامتصاص المفرط للمواد أو الإجراءات المدمرة دائمًا إلى خلل في svadhisthana.

التعبير المفرط والمزاج الحار مع العواقب السلبية على النفس وعلى الآخرين هو مظهر آخر من مظاهر عدم التوازن.

مانيبورا يعطي القوة

الشاكرا الثالثة هي المكان الذي تولد فيه المبادئ والمعتقدات. وبمساعدتهم تتراكم قوة التأثير على النفس وعلى الآخرين بطريقة معينة من الحياة. إنها المانيبورا التي تقول "لا" أو "نعم" إذا عُرض عليك حل جديد. عدم القدرة على الرفض أو الموافقة هو علامة أكيدة على عدم توازن الشاكرا.

• تأثير العالم الخارجيمانيبورا لا حدود لها ولكن متطورة تحميك من العدوانية. بالإرادة المتطورة لن تتبع خطى من يحلمون باستعبادك.
• تطوير ضبط النفس هو الاتجاه الرئيسي للعمل مع الشاكرا الصفراء. إنه يحدد ما إذا كنت ستتمكن من التوقف عن الاستمتاع بالمتعة وما إذا كنت ستتمكن من البقاء كفرد تحت الضغط.

إن عدم التوازن في المانيبورا يهدد إما بالاستخدام المفرط لقوة الفرد أو ضعف الإرادة.

1. في الحالة الأولى، أنت تقود نفسك إلى إطار الاستعداد القتالي المستمر، في انتظار خدعة جديدة من الحياة.
2. أما في الحالة الثانية، فسوف تتبع خطى الآخرين، مما سيؤدي إلى فقدان إرشاداتك الخاصة.

بالنسبة إلى الشاكرا الصفراء، فإن الخطر هو إدمان الأدرينالين، عندما تؤكد نفسك باستمرار، وتحقق انتصارات عدوانية صغيرة، وهذا يولد اندفاعًا مستمرًا للأدرينالين. يسبب الهرمون زيادة قوية في الطاقة والآن لم يعد بإمكانك الاستغناء عن هذه المنشطات. في هذه الأثناء، يعاني أحباؤك بجانبك، ولا يمكنك أنت بنفسك أن تجد مكانك في الحياة بينما تكافح مع أولئك الذين لا يتمتعون بنفس القدر من الطاقة.

الغضب

الغضب هو شيء عليك التعامل معه. غالبًا ما يتدخل في محاولاتك لتحقيق التوازن.

1. أما بالنسبة للنقطة القصوى الثانية من عدم التوازن - ضعف الإرادة - فإن دور الضحية مدمر أيضًا.
2. تشعر دائمًا بالذنب، ولا يمكنك الرفض، وتتودد إلى الآخرين من أجل البقاء في مكانك.
3. إن الشعور بالعجز يحكم حياتك، ومع مثل هذه الأمتعة، لا يمكن تحقيق أهدافك.
4. إذا كنت تريد أن تكون جيدًا للجميع ودائمًا، فأنت بحاجة إلى العمل مع الشقرا الثالثة.

العثور على هذا التوازن الدقيق بين المفرط ارادة "عزيمة" قويةوغيابه الكامل لا يمكن تحقيقه إلا داخل النفس. استمع إلى قلبك عندما تحاول فهم ما إذا كنت بحاجة إلى الضغط أو على العكس من ذلك، التخلي عن زمام الأمور. إذا اعتمدت على المبادئ المنطقية، فسوف تقع في الفخ. لن يخبرك أحد بما هو صحيح، فهذه الإجابات موجودة دائمًا في الداخل.

سوف تطلب منك أناهاتا أن تحب

حتى الآن، على مستوى الشاكرات الثلاثة، شعرنا بالوحدة. الولادة في العالم المادي، والبحث عن المتعة، وبذل إرادة الانحناء فيه بطريقة جيدةهذه الكلمة، خط حياتك. على مستوى شقرا الحب الخضراء، نشعر بالوحدة مع العالم.

حب - القوة الدافعةمما يرشد الإنسان إلى تحقيق ما خطط له. فقط إذا قمت بإيقاف الخوف وسمحت للحب بالسيطرة على عقلك، يمكنك تحقيق هدفك.

• إذا تمكنت من إيجاد التوازن على مستوى الشاكرا الرابعة، فسوف تحقق بالتالي التوازن بين الجوانب المادية والروحية لحياتك.
• أناهاتا هي مكان التقاء الوعي الجماعي والوعي الشخصي.

لا يوجد شيء أناني في الحب الحقيقي، إنه حب الأم لطفلها - أن تعطي كل شيء ولا تطلب أي شيء في المقابل. تسمح لك أناهاتا المستيقظة بالاستمتاع بالأشياء الصغيرة مع تحقيق الأشياء الكبيرة.

حب

عندما يقودك الحب، لم تعد ترى أعداءً فيمن حولك، ولم تعد تدافع عن نفسك، بل تسعى إلى الخلق المشترك.

1. علامات عدم التوازن في الشاكرا الرابعة هي العاطفية.
2. من السهل جدًا أن تنكسر قلوب هؤلاء الأشخاص، وهذا ما يقسمهم.
3. لا يوجد توازن في الرغبة في العطاء، والرغبة في الخفاء سلوك جيدفى المقابل.

عندما يتحول الحب إلى حاجة، فإنك تنسى مصدر الحب الخاص بك وتبدأ في البحث عنه في الآخرين. ولكن هذا هو الطريق إلى أي مكان. حتى لو قال جميع الناس في العالم أنهم يحبونك، فسوف تظل جائعًا، لأن الحب الحقيقي موجود فقط في الداخل.

يمكنك العمل مع الشاكرا الخضراء من خلال التأمل، ولكن انظر حولك - كم عدد المواقف التي تعلمك التوازن. إنهم يلعبون على تعاطفك، ويجبرونك على الانفتاح، وتفقد الثقة، والشعور بالتخلي عنك. إن اجتياز التجارب وعدم الشعور بالمرارة هو الطريق إلى التوازن في منطقة شقرا القلب.

psypopanalyz.ru

يقول فيشودا: اصنع

شقرا السماء الزرقاء تعلم الإبداع. ليس من الضروري أن تكون فنانًا أو تشارك في مجال الأعمال الاستعراضية لتكتشف إمكاناتك الأصلية. قد تكون ميكانيكيًا، ولكن إذا كنت تحب عملك حقًا، فسوف تجلب له شيئًا جديدًا ومهمًا بالتأكيد - ستكتشف اكتشافًا صغيرًا.

هذه طريقة لإخبار العالم عن نفسك وإظهارها. لكن لا يمكن تحقيق أي من هذا إذا أنكرت تفردك.

• يؤدي عدم القدرة على التحكم في الشاكرا الخامسة إلى ركود الطاقة وهذا يدمر كل الإمكانات. القلق والعصبية وانعدام السيطرة - كل هذه عوامل مصاحبة للطاقة المهدرة.
• الخلق هو القدرة على تسخير الطاقة والتعبير عن نفسك في قطعة من الطين. إذا شعرت أن "الأمر" رائع، فقد نجحت. عندما تتعامل مع تدفق الطاقة، فأنت مضاء، ويأتي الإلهام ويكتب الكون الكتب من خلالك، ويعزف الموسيقى، ويحسن حياة الكوكب، وليس من أجل جعل الحياة أكثر أمانًا، ولكن لأنها جيدة.

الإبداع دائما هنا. الأفكار والأفكار - كل هذا معلق فوقك الآن وينتظر منك أن تمسك به وتجسد شيئًا جميلاً. لكن الغرض من الشاكرا الخامسة ليس فقط خلق المتعة، بل تشجيع الآخرين على تحقيق قفزات كمية في الوعي. عندما تكون قدوة، فإن ذلك يلهم الناس أن يفعلوا الشيء نفسه. يتحرك الوعي الجماعي عبر الكون على طريق تطوره في هذه الخطوات الصغيرة على وجه التحديد عندما تفعل شيئًا جميلًا.

فضاء

ولهذا السبب فإن العمل غير الممتع يخلق التعاسة. أنت لا تتبع طريقك الخاص، ولا تفعل ما تريد ما تسعى إليه. هذه هي نفسك التي تخبرك أن الوقت قد حان لاتخاذ الطريق الصحيح.

1. عدم توازن الشاكرا الخامسة هو الانغماس في الوضع عندما تحتاج إلى اتخاذ الخطوة التالية.
2. وهذا اتفاق استسلام مع والدك عندما يأمرك بالدراسة لتصبح محامياً، وتحلم سراً بكتابة الشعر.
3. عليك أن تفهم أنك تستطيع ذلك، وأن الكون لن يتركك دون دعم إذا اتبعت طريقك الخاص، الذي يبدو مخيفًا جدًا للوهلة الأولى، وغير مطروح، وربما خطيرًا، ولكن هذا هو جمال الأمر.

أجنا تعرف أن السحر موجود

لن تتفق الشاكرا الزرقاء أبدًا مع الواقع الرمادي. ترى كل شيء الإمكانات الإبداعية، يعرف مقدار الروعة المخفية حولك ويذكرك بها باستمرار. يمكن قراءة الخلل في الرغبة في الدخول إلى عالم الأحلام، للوصول إلى قمم ليست في هذا الواقع، وترك العالم المادي دون مراقبة.

سنسعى دائمًا لرؤية الله، وهذا لا يمكن أن ينزع منا، ولكن إذا حولنا الرغبة إلى حماسة متعصبة، فسينشأ تشويه وأنت الآن لا تخدم الله على الإطلاق.

المهمة الرئيسية للاجنا هي تأديب الإرادة الروحية. في بعض النواحي، يشبه هذا تطور الإرادة على مستوى الشاكرا الثالثة، لكنك تعمل هناك مع العالم المادي، وهنا مع العالم الروحي.

الإرادة الروحية هي القدرة على التحكم بالواقع. أنت تحقق ما تريده بدقة في هذا المستوى، وتتحكم في الأمور العليا. إن القدرة على توجيه طاقتك الإبداعية عقليًا هو فن عظيم، إنه سحر حقيقي.

بالنسبة لمعظم الناس، خيالهم هو العدو الحقيقي، وهو خطير للغاية. ربما تعلم أنت بنفسك أن الخير سيتبعه بالتأكيد الشر، وهذه كلها برامج تطلقها بطاقتك الإبداعية.

من خلال تحقيق تطوير العين الثالثة، فإنك تؤثر على الواقع. لا تظن أن هذا أمر يتعذر الوصول إليه، فهو مجرد شعور لا شعوري، لكن الجميع مصابون به بدرجة أو بأخرى. لذلك، بامتلاكك هذه القوة، ولكنك تعاني من المخاوف، يمكنك القيام بكل أنواع الأشياء الأخرى.

Sahasrara - الروحانية النقية

الشاكرا السابعة هي الطاقة الكونية، نية التجسد.

خطر الخلل يدمر عقول الناس. يقولون أن الأشخاص المستنيرين الذين يتعثرون أو يريدون تحقيق النتائج بسرعة كبيرة ينتهي بهم الأمر مستشفيات الطب النفسي. وهذا يثبت مرة أخرى أنك بحاجة إلى التحرك بشكل تدريجي، والاستماع إلى قلبك و إلى العقل الأعلى، وليس الأنا الخاصة بك.

• بعد أن حققت التوازن على مستوى الشاكرا السابعة، يمكنك سماع الله داخل نفسك، وهذا مصدر أبدي ونقي للإجابات الصحيحة والشجاعة والطريق الصحيح.
• ليس هناك فائدة من الحديث كثيراً عن تطور هذه الشاكرا، فإن تحقيق توازن الساهاسرارا يكمن في موازنة الشاكرات الستة السابقة.

لذلك، فإن الشاكرات البشرية وفتحها وتنقيتها ليست مجرد تأمل وقراءة تعويذة، ولكنها أيضًا تعمل معها مواقف الحياة, تطوير الذات , كل جديد قرار. كلما فهمت حياتك اليومية أكثر، أصبحت أكثر هدوءًا داخليًا.

tayniymir.com

كيف نفهم أن الشاكرات مغلقة

في الواقع، كيف يمكنك التعرف على شخص مصاب بتدفقات الطاقة المسدودة؟ غالبًا ما ينغلقون على الأشخاص المنغمسين في المشاعر السلبية. تعرف على الحالة في جسمك من خلال الإجابة على الأسئلة أدناه، بما يتوافق مع غرض كل شاكرا. أجابوا "نعم" - مركز الطاقة يعمل، "لا" - مغلق.

Muladhara - الجذر السفلي. في الجسم المادي - منطقة العجان عند الرجال وعنق الرحم عند النساء. موضحة باللون الأحمر.

مولادهارا شقرا مغلقة

1. هل تشعر في داخلك بالنشاط البدني والصحة الضروريتين للإنجاز؟
2. هل تشعر برغبة قوية في الحياة؟
3. هل تحب جسمك؟ هل تعتبره الكنز الأعظم؟
4. هل أنت شخص نشيط وشجاع؟

سفاديستانا مقدسة. في الجسم المادي - الضفيرة العجزية. يشار إليه باللون الأحمر الذهبي (البرتقالي).

1. هل تعتبر دافعك الجنسي صحيًا؟
2. هل تشعر أنك ذكوري/أنثوي؟ مثير/مثير؟
3. هل يمكنك التعبير عن نفسك جنسيا؟ هل تعرف كيفية إعطاء وتلقي المتعة؟

شقرا مغلقة مانيبورا

مانيبورا - الضفيرة الشمسية. في الجسم المادي يقع خلف السرة. المشار إليها باللون الأصفر.

1. هل تعرف رغباتك؟ هل تستطيع التعبير عنهم؟
2. هل أنت قادر على اتخاذ القرارات والتصرف؟
3. هل أنت على علم بمشاعرك؟ هل يمكنك السيطرة عليهم؟
4. هل أنت متوازن عاطفيا؟

أناهاتا - صادقة. في الجسم المادي يقع بالقرب من القلب. معين أخضر.

1. هل تحب نفسك؟ أصدقاء؟ الأقارب؟
2. هل تعرف كيف تتقبل الآخرين بعيوبهم؟

شقرا فيشودا مغلقة

فيشودا - الحلق. في الجسد المادي - منتصف الحلق. موضح باللون الأزرق (السماوي).

1. هل من السهل عليك التعبير عن أفكارك؟
2. هل تقوم بمهام محددة لتحقيق الصحة والسعادة والنجاح؟
3. هل أنت مسؤول عن حياتك؟

اجنا هي العين الثالثة. في الجسد المادي - الذروة العمود الفقري. عديم اللون أو رمادي فضي.

1. هل لديك أفكار إبداعية وتعتاد على تنفيذها؟
2. هل تعرف كيفية تحديد أهداف واقعية وقابلة للتحقيق؟

ساهاسرارا - التاج. في الجسد المادي - التاج. مبين باللون الأبيض.

1. هل لديك شعور بالانتماء إلى شيء كبير وجيد؟
2. هل لديك شعور بالارتباط مع الله/الكون؟
3. هل هناك أهداف ونوايا محددة في حياتك؟

هل تلقيت الكثير من الردود السلبية؟ حان الوقت لبدء دراسة مسألة كيفية فتح الشاكرات بنفسك في المنزل.

life-reactor.com

العمل مع الشاكرات للكسالى

لتنشيط وتصفية الطاقة جسم خفيأحط نفسك بأشياء رمزية معينة وجلب إلى ذهنك الاعتقاد بأن لديها حقًا القدرة على التطهير والتنشيط. يمكنك تسميته بتأثير الدواء الوهمي أو التنويم المغناطيسي الذاتي - الشيء الرئيسي هو النتيجة.

تعتبر هذه الطريقة مثالية لحيوانات الكسلان الحقيقية، فهي بالتأكيد تحفزهم على بدء عملية التجديد عن طريق إجراء تغييرات على العالم الخارجي. بعد كل شيء، لدى الشخص القدرة على إنشاء واستيعاب طاقة العالم الخارجي والأشياء اليومية المحيطة بها. هيا نبدأ!

قماش

ارتداء ملابس مدنية بلون الشاكرا وبصورتها الرمزية. ليس من الضروري القيام بذلك كل يوم. يمكنك ببساطة إعداد خزانة ملابس منفصلة لليوجا والتأمل.

Infoprivorot.ru

الداخلية

املأ منزلك بالعناصر المرتبطة بالشاكرات، والتنوير، حيوية- اللوحات، صائدات الأحلام، المندالا، الأقمشة اللطيفة، السجاد.

بلورات

كل شاكرا لها حجرها الخاص الذي يتوافق مع لونها وطاقتها.

• الشاكرا الأولى هي اليشب.
• والثاني هو العقيق.
• ثالثا - عين النمر.
• والرابع الملكيت.
• الخامس - الزبرجد.
• السادس - الجمشت.
• السابع هو الكريستال الصخري.

إذا لم يتقبل الجسم البلورة، فهذا دليل على عدم عمل مركز الطاقة بشكل مرضي.

الصور المقدسة

تتيح لك رسومات الحناء التي تصور الرموز الشرقية الاقتراب من السلام والتناغم مع الأحاسيس الداخلية والتجارب والمفاهيم الخاطئة.

يمكنك رسمها بنفسك أو طلب المساعدة من الأصدقاء أو تطبيق رموز الشاكرا بطوابع خاصة.

طعام

من المستحيل فتح جميع مراكز الطاقة البشرية بدونها التغذية السليمة، قادر على الملء حصريًا بالطاقة المناسبة. النظام الغذائي النباتي للرهبان الهنود هو أفضل طريق للتطهير.

العطور

أحط نفسك بالروائح الطيبة واشتري مصباحًا للزيوت العطرية وأعوادًا خاصة.

اختيار الروائح حسب مراكز الطاقة التي يتم العمل عليها:

1. شقرا الأولى - القرنفل، العرعر؛
2. الثاني - الباتشولي، خشب الصندل؛
3. الثالث - الليمون، البابونج؛
4. الرابع - إبرة الراعي، الورد؛
5. الخامس - إكليل الجبل والمريمية ( طب الصيدلةوالتي يستخدمها الأطباء لعلاج أمراض الحلق)؛
6. السادس - الياسمين والنعناع.
7. السابع - اللوتس والبخور.

الشموع

يمكن تصنيفها كعناصر داخلية وطريقة للعلاج بالروائح، لكني أضعها في فئة منفصلة بسبب النار الموجودة فيها. من المؤكد أن الشعلة المضاءة أثناء التفكير أو التأمل ستجلب السلام وتملأك بقوة جديدة وتصبح رمزًا للعمل مع الشاكرات.

اصوات

الاستماع إلى الموسيقى الرتيبة سيجعل من السهل الوقوع في حالة نشوة ووقف تدفق الأفكار.

يمكن أن يكون هذا تسجيلاً للرهبان وهم يغنون التغني، أو صوت الدف الشاماني، أو غناء الأوعية المعدنية، أو أي لحن آخر يساعد على الانفصال عن العالم المادي والشعور بتجارب عميقة.

life-reactor.com

فتح الشاكرا من خلال التأمل والممارسات

كيفية فتح الشاكرات بنفسك باستخدام البراناياما

إذا كنت مهتمًا بكيفية فتح الشاكرات بنفسك، فسيكون البراناياما مفيدًا لك. هذه تمارين تنفس خاصة يمارسها اليوغيون. تكمن خصوصيتها في حقيقة أنها لا تستهدف الجسد المادي فحسب ، بل تستهدف أيضًا الجسد النشط والدقيق للشخص.

للعمل مع الشاكرات، تمارس تقليديا براناياما مربعة.

• وضع البداية - لوتس، نصف لوتس، يجلس القرفصاء أو سيدهاسانا.
• أنت بحاجة إلى التنفس مع التنفس اليوغي الكامل، والشهيق لأربع عدات، وحبس أنفاسك لأربع عدات أثناء الشهيق، والزفير لأربع عدات، وبعد الشهيق مباشرة مرة أخرى.
• كل مركز طاقة لديه دورة تنفس واحدة. يتم تكرار التمرين ثلاث مرات.

بدءًا من مركز الطاقة الأدنى، Muladhara chakra، ينبغي للمرء تركيز الطاقة في النقاط المناسبة. وفي الوقت نفسه، من الضروري أن نشعر في منطقتهم بما يتوافق مع تفعيل كل منهم والكشف عنه:

1. Muladhara - الدفء، وأحيانا حرارة طفيفة.
2. سفاديستانا - يمكن لكل شخص أن يصف الشعور بالعمل على سفاديستانا بطريقته الخاصة. في بعض الأحيان يكون مجرد شعور بالدفء، وفي بعض الأحيان يكون شيئًا أقرب إلى الإثارة الجنسية.
3. مانيبورا - نبض يشبه النبض.
4. أناهاتا - يصبح نبض القلب أعلى وأكثر وضوحًا.
5. Vishuddha - الدفء والنبض.
6. اجنا - نبض خلف العظم الجبهي والشعور بالامتلاء.
7. Sahasrara - نبض في الجزء العلوي من الجمجمة.

يمكن إجراء البراناياما المربعة مع تمارين اليوغا الأخرى، على سبيل المثال، تنظيف التنفس وغيرها الكثير. إلى حد ما، جميع البراناياما لها تأثير إيجابي على حالة الطاقة، مثل معظم تقنيات اليوغا، فهي تهدف ليس فقط إلى تطوير الجسم المادي. اليوغا لتطوير الشاكرات مفيدة لكل من الجسم والروح.

فتح الشاكرات باستخدام النترا

قد تكون إحدى الإجابات على سؤال كيفية تنسيق الشاكرات والمساهمة في فتحها هي اليانتراس. لكل مركز الطاقةالشخص يتوافق مع يانترا معينة - رمز هندسي مقدس. يستخدم البوذيون Yantras في التأمل.

1. إنها سهلة الاستخدام للغاية - يمكنك فتح الصورة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك، أو يمكنك طباعتها، أو شراء صورة ذات جودة أعلى من متجر مقصور على فئة معينة.
2. يجب أن تفكر في رمزية الشاكرا لمدة 15 دقيقة تقريبًا، مبتعدًا عن الأفكار الدخيلة.
3. يمكنك الجمع بين العمل مع yantras تمارين التنفس.

تتوافق كل شقرا مع مشاكل معينة في الحياة، ومن خلال التفكير في يانترا، يمكنك التخلص منها. سوف يساعد Muladhara Yantra على التخلص من الخوف والقلق والميول بجنون العظمة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يوقظ طاقة الكونداليني وله تأثير مفيد على نقاط تركيز الطاقة الأخرى.

• يتيح لك التأمل في Swadhisthana yantra حل المشكلات في المجال الجنسي على مستوى دقيق. ولكن هذا لا يعني أنك سوف تتخلص منهم تماما.
• يعمل مانيبورا يانترا على تنشيط الجسم وتنعيمه. من المفيد استخدامه قبل الطقوس المعقدة التي تتطلب الكثير من الطاقة. يساعد هذا اليانترا على محاربة الأمراض بقوة الجسم، والتكيف مع العمل الصعب وزيادة الإنتاجية.
• تساعد أناهاتا يانترا في تطوير القدرة على إعطاء الحب وتلقيه. وله تأثير مفيد على هذه النقطة، حيث يطهرها ويفتحها. يساعدك هذا على إدراك العالم على أنه أقل عدائية، كما يساعدك على تعلم التواصل مع الناس أثناء الاستمتاع به.
• تعمل Vishuddhi Yantra على تطوير القدرات الإبداعية، ونحن لا نتحدث فقط عن التعبير عن الذات من خلال الفن. قد تكون هذه فكرة عمل مبتكرة أو حلولًا جديدة في التدبير المنزلي. بالإضافة إلى ذلك، فإن الشخص الذي يفكر في Vishuddhi Yantra سوف يتعلم التعبير بوضوح عن أفكاره ويكتسب الانسجام مع الكون.

• يتم تشكيل سري يانترا من التقاطع المتبادل للمثلثات في اتجاهين: أربع نقاط للأعلى، ترمز إلى المبدأ الذكوري، وخمس نقاط إلى الأسفل، ترمز إلى المبدأ الأنثوي.
• التأمل في أجنا يانترا يمكن أن يفتح القدرة على الاستبصار. الأشخاص الذين يهتمون بتطوير الروحانية أو يحلمون بأن يصبحوا وسطاء لا يستطيعون الاستغناء عنها. يانترا له تأثير مفيد ليس فقط على حالة أجنا، ولكن أيضًا على نظام الطاقة البشري ككل.
• هناك سري يانترا، والتي تعتبر عالمية عند العمل بالطاقة. وصورتها تحتوي على رمزية وألوان جميع مراكز الطاقة البشرية. إن التأمل في هذا اليانترا له تأثير مفيد على الجسم الرقيق وتدفقات الطاقة لدى الشخص.

كيفية فتح الشاكرات - اعمل على نفسك

قليل من الناس يعرفون كيفية تنسيق الشاكرات دون السمات الشرقية وتقنيات التأمل واليوغا. يمكن القيام بذلك ببساطة من خلال العمل على نفسك والقضاء على عيوبك والتخلص من المشاكل النفسية.

• تقليديا، يبدأ العمل على استعادة الطاقة أدنى نقطة، مولاداراس.
• فقط بعد الانتهاء من العمل تمامًا، يمكنك الانتقال إلى مركز الطاقة التالي الموجود أعلاه.

كقاعدة عامة، يستغرق العمل الضميري مع شقرا واحدة أسبوعا على الأقل.

Muladhara محظور بالخوف. من أجل إزالة الكتلة، عليك أن تنظر إلى خوفك في العين وتتغلب عليه. واجه مخاوفك واتركها تذهب.

Svadhisthana محظور بالذنب. استمع لنفسك وستجد هذا الشعور الخفي. قم بتحليلها وافهم الموقف الذي يرتبط به ذنبك. فكر في الموقف، واغفر لنفسك، وتخلص من الشعور الذي لا تحتاجه.

تم حظر مانيبورا بسبب التحيز. قم بتحليل نظرتك للعالم وقل وداعًا لهم.

يطالب أناهاتا تفكير إيجابيوتعليم الرحمة والحب للناس وتنمية اللطف والدفء.

تم حظر Vishuddha بالأكاذيب. تعلم أن تقول الحقيقة، ولا تخدع نفسك والآخرين. هذا لا يعني أن عليك مشاركة أسرارك. يمكنك رفض التحدث عن أي شيء ترغب في الحفاظ على خصوصيته. إما أن تصمت أو تقول الحقيقة.

يتم حظر Ajna نتيجة العيش مع الأوهام وعدم قبول نفسك أو أي مواقف حدثت في حياتك. تعلم كيفية تقييم نفسك وقدراتك بشكل صحيح. تصور العالم كما هو، دون خلق أوهام.

يتم حظر Sahasrara من خلال الارتباط المفرط بالأشياء المادية. لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك التخلص من كل أغراضك والذهاب إلى الدير.

1. إذا فقدت شيئًا أو قيمة عزيزة عليك، فدعها تذهب بسلام.
2. ليست هناك حاجة للشعور بالاكتئاب بسبب الهاتف المكسور أو خسارة المال.
3. فكر في كيفية تجنب ذلك في المستقبل، ولا تركز على الأمور السلبية.

كيفية فتح الشاكرات مع التأمل

إذًا، كيف تفتح الشاكرات الخاصة بك من خلال تمارين التأمل والطاقة؟

1. أول شيء عليك أن تتعلمه - قف الحوار الداخلي . هذه المهارة تأتي مع الممارسة.
2. والثاني هو التصور، والذي بدونه في المراحل الأولية يكون من الصعب للغاية العمل مع تدفقات الطاقة. من الأفضل العمل بنقطة طاقة واحدة، وبعد القضاء على المشاكل معها، انتقل إلى أخرى.

إن أبسط طريقة للعمل مع الشاكرات لدى الشخص وفتحها هي توجيه الطاقة إلى الشاكرا من أجل نموها وشفائها. ويتم ذلك من خلال عملية التأمل. اتخذ وضعية مريحة وتخيل نقل الطاقة إلى المنطقة التي توجد بها مشاكل.

إذا كانت لديك مشاكل في توفير القوة الشخصية، والتي يكون مانيبورا مسؤولاً عنها، فأنت بحاجة إلى مصدر للطاقة.

• للمؤمنين الذين لهم علاقة مباشرة ب كريستيان ايجريجور، الكنيسة هي الأفضل.
• من الممكن تمامًا التأمل في الكنيسة، وسيقرر بقية الحاضرين أنك تقرأ صلاة لنفسك.
• في هذه الحالة عليك أن تطلب من الله الطاقة اللازمة للشفاء ونمو الشاكرات.
• يمكنك الذهاب إلى مكان آخر من القوة، والذي يمكن أن يكون ضفة نهر، أو غابة، أو أي مكان آخر يتردد صداه معك. في هذه الحالة، عليك أن تطلب المساعدة من قوة الطبيعة.

المحادثة العقلية مع الشاكرا هي أيضًا نوع من التأمل. اتخذ وضعية مريحة وتخيل عقدة الطاقة التي ستتواصل معها. حاول أن تشعر به. يمكن أن يكون دافئا أو باردا قليلا، وأحيانا يشعر بالاهتزاز، وهناك أحاسيس أخرى - الشيء الرئيسي هو أنها موجودة. بعد ذلك، أخبر الشاكرا عن رغباتك وخططك للمستقبل. ضع المشاعر الإيجابية فقط في هذا المونولوج.

أثناء التأمل، يمكنك الترديد والاستماع إلى التغني. هناك تعويذة خاصة للشاكرات تساعد في تطهيرها وفتحها. هذه أصوات علاجية لها تأثير إيجابي على صحة الشخص بطريقة خفية.

الحجارة والروائح المقابلة لكل شقرا ستكون أيضًا مساعدين مفيدين، فلا تقلل من شأنهم. الموسيقى التي تعمل على تنسيق الشاكرات، كما يلاحظ الخبراء، تساعد كثيرًا في مثل هذه التأملات.

الوضعيات لفتح الشاكرات

كل شقرا لها أسانا خاصة بها.

غالبًا ما يسعى القادمون الجدد إلى عالم اليوغا للعثور على ما هو مميز لفتح الشاكرات. في الواقع، تساهم جميع الوضعيات والبراناياما في تطوير الجسم البشري الدقيق. تهدف اليوغا إلى شفاء وتطوير الجسم المادي وبنية الطاقة، وحتى نمو الروحانية.

في الوقت نفسه، لا تزال هناك الوضعيات التي تتوافق مع الشاكرات السبعة للشخص. يتم تنفيذها بدقة وفقًا للتعليمات التي كتبها المؤلف ذو السمعة الطيبة. أثناء أداء مثل هذه الوضعيات، من الضروري تركيز الاهتمام على الشاكرات التي تتوافق معها:

1. Muladhara - وضعية باندراسانا أو وضعية الفراشة.
2. سفاديستانا - باششيموتسانا.
3. مانيبورا - نافاسانا، أو الشنق.
4. أناهاتا - جوموكاسانا، أو وضعية البقرة.
5. فيشودا - أوشتراسانا.
6. اجنا - ماتسيندراسانا.
7. Sahasrara - شيرشاسانا، أو الوقوف على اليدين.

يُنصح بأداء الوضعيات لفتح الشاكرات مع وضعيات اليوغا والبراناياما الأخرى. هناك العديد من المجمعات التي تم تجميعها بواسطة اليوغيين ذوي الخبرة. وهي مصممة لمختلف الظروف الصحية ومستويات اللياقة البدنية.

تنظيف الشاكرات بنفسك - مجموعة مختارة من الطرق

يمكن تنظيف الشاكرات بنفسك باستخدام يديك إذا كان لديك بالفعل تجربة مماثلة. عادةً ما يتم استخدام هذه الأساليب من قبل المعالجين والوسطاء. يجب أن تكون قادرًا على الشعور بالطاقة بيديك، والتي تأتي مع الخبرة لدى الجميع تقريبًا. من أجل تنظيف الشاكرات، عليك أن تتحسس بيديك المنطقة التي توجد بها السلبية واستخراجها أو نثرها في الهواء أو إرسالها إلى الأرض.

يحظى تنظيف الشاكرات بالرونية بشعبية كبيرة. الطريقة بسيطة نسبيًا، لأنها لا تتطلب القدرة على رؤية الهالات أو الشعور بالطاقة البشرية. لكن الخبرة في العمل مع الأحرف الرونية أمر مرغوب فيه، وهذا يعني على وجه التحديد استخدام الأحرف الرونية في السحر، وليس الكهانة معهم.

تقوم العصا الرونية "عمود شقرا" بإزالة الكتل من الشاكرات بسرعة وبلطف - سواء تلك التي شكلها الشخص نفسه أو تلك التي ظهرت نتيجة للضرر والتدخلات السحرية الأخرى. ولكن هناك أيضًا عيبًا - ستزيل هذه العصا الحماية إذا قمت بتعيينها، بالإضافة إلى تأثير العصي الأخرى والطقوس التي تم إجراؤها مؤخرًا وغير ذلك الكثير.

كيفية استخدام الرونية لتطهير الشاكرات؟

1. يمكن لصق العصي على مناطق الشاكرا بشريط لاصق ورسمها بقلم تحديد أو حناء.
2. يمكنك تطبيق الأحرف الرونية على صورة الشخص الذي يحتاج إلى تنظيف الشاكرات.
3. إذا كانت هناك أشياء غير سارة أثناء التنظيف الأعراض الجسديةوهذا يعني وجود كتل خطيرة في الشاكرات.
4. لا ينبغي أن تكون هذه الأعراض مخيفة، فهي تشير إلى بداية التطهير وفتح مراكز الطاقة.

بشكل عام، تطوير الشاكرات متاح لكل شخص. لن تتطلب هذه العملية الكثير من الجهد منك. هناك تقنيات طورها اليوغيون والحكماء الهنود والتي ستساعدك على تحقيق التقدم. من أجل التخلص من الكتل، يجب تنظيف الشاكرات باستخدام الرونية أو طرق أخرى. يعد تنظيف الشاكرات وفتحها ضروريًا لكل من الساحر المبتدئ والشخص العادي الذي يهتم بصحة طاقته.

grmuar.ru

استعادة الشاكرا

بالنسبة لشخص ما، فإن الشاكرات الصحية ذات أهمية كبيرة، لذلك، في حالة تلفها، فإنها تتطلب استعادة إلزامية وأحيانا حتى العلاج. تذكر أن هذا ليس له أهمية كبيرة.

• قف في مواجهة الشرق، واسترخي، وركز على تنفسك.
• ارسم الصورة التالية في رأسك: جسمك محاط بشرنقة طاقة ذات فتحتين - في الأسفل وفي الأعلى.
• ارسم في مخيلتك شعاع طاقة يدخل عبر القاع ويخترق الجسم عبر القدمين ويصل إلى المولادارا. توقف، اشعر بالدفء والنبضات فيه.
• اشعر بالطاقة وهي تتصاعد، توقف عند كل مركز وقم بتنشيطها ذهنيًا.
• يجب أن يدمر شعاع الطاقة كل الكتل التي تصادفها على طول الطريق.
• انتبه لأحاسيسك، وأشعر كيف تنتشر الطاقة في جميع أنحاء الجسم، وتشبع كل عضو بالدفء.

مهمتك هي نقل الطاقة دون عوائق على طول الطريق إلى Sahasrara. يرسم الكثير من الناس صورًا في رؤوسهم، إذا جاز التعبير، لأشياء غير ضرورية، وينظرون إليها على أنها مشكلة معينة أو فشل. تخيل أن كل السلبية يتم تدميرها بواسطة شعاع الطاقة.

تساهم تمارين فتح الشاكرات وتطهيرها ومواءمتها في التصور الإيجابي للعالم والصحة والاستقرار العقلي والقدرة على التغلب على الصعوبات دون تدمير الذات. ولكن كل هذا ممكن فقط باستخدام التقنيات التي أثبتت جدواها والرغبة الكبيرة في معرفة نفسك وإيجاد طريقك الخاص.

سفاديستانا هي الشاكرا الثانية، المسؤولة عن الحياة الجنسية للإنسان، والرغبة الجنسية، والتفاعل مع الجنس الآخر، والبحث عن المتعة، وظيفة الإنجاب. تركز المقالة على كيفية التعامل معها وتقدم إجابات مفصلة على الأسئلة المتداولة.

شقرا سفاديستانا، ما هي المسؤولة عنها وأين تقع، الموقع، أي حجر تختار، الوصف، المعنى

كما أن هذه الشاكرا مسؤولة عن ملء الجسم بأكمله بالطاقة، التي تتولد فيه وتتوزع على جميع الأعضاء بفضل شبكة الطاقة. بفضل الشاكرا الثانية، يمكن للناس التعبير عن فرديتهم، وتطوير الإبداع، وإنشاء شيء جديد.

تقع شقرا سفاديستانا في منطقة الأعضاء التناسلية في منطقة الحوض. اسمها، المترجم من اللغة السنسكريتية، يعني مقر قوة الحياة، أي المكان الذي تنشأ فيه حياة الإنسان وطاقته.

Svadhisthana ينتمي إلى عنصر الماء. ولذلك، فهو أكثر وضوحا في الممثلين الطبيعيين لهذا العنصر - النساء. تقع قاعدة الشاكرا فوق منطقة العانة. تم تصويرها على شكل زهرة اللوتس. الشاكرا برتقالية اللون. تتكون من ست بتلات. بالنسبة إلى svadhisthana chakra، فإن الحجارة الأكثر ملاءمة هي الأصفر أو البرتقالي، مثل العنبر أو العقيق الناري أو العقيق أو العقيق أو حجر القمر.

سفاديستانا شقرا كيفية تطويرها، الصلاة، التمارين، فتح، التمرين

يرجع تطور شاكرا سفاديستانا بشكل أساسي إلى البحث عن المتعة. للبدء في تطوير الشاكرا في نفسه، يحتاج الشخص إلى أن يصبح حسيًا وجنسيًا. في هذه المرحلة يحتاج الناس إلى الحصول على ما يريدون بالكامل حتى يشعروا بأنهم عضو جذاب وضروري في المجتمع.

من أجل التطوير الكامل لشقرا svadhisthana، يحتاج الشخص إلى أن يتذكر أن دعمها الرئيسي هو شقرا Muladhara. أثناء تطور الشاكرا الثانية، عليك أن تعيش حياة نشطة بدنيًا، وتتواصل مع الطبيعة، وتطور صحتك الجسدية والروحية. ومن الجدير أيضًا الاهتمام بالانضباط الداخلي والأخلاق والأخلاق. الشيء الأكثر أهمية في تطوير شقرا svadhisthana هو تعلم التركيز على الأحاسيس والعواطف الإيجابية.

سفاديستانا شقرا: كيفية فتح وتنشيط وتطهير

أنسب طريقة لفتح الشاكرا الثانية هي التأمل، والذي يجب أن يكون هدفه الرئيسي هو التخلص من أي سلبية متراكمة خلال كل الحيوات السابقة في شقرا سفاديستانا. يتم التعبير عن السلبية من خلال الحسد والغضب والغيرة والغضب والجشع وما إلى ذلك. يتم العمل بعناية فقط على تحسين الذات والتخلص من كل شيء الصفات السلبيةسوف تساعدك على فتح شقرا الثانية الخاصة بك. هناك مجموعة متنوعة من التقنيات التي يمكنك من خلالها تنشيط الشاكرات. تعتبر إحدى أبسط الطرق وأكثرها سهولة هي الطريقة التي تحتاج فيها فقط إلى تعلم كيفية التنفس بشكل صحيح. وفي الوقت نفسه، يجب أن تكون قادرًا على الشعور بالارتباط بين التنفس والشاكرا.

لتنشيط الشاكرا، عليك أن تتخذ وضعية جلوس مريحة. يجب أن تكون العيون مغلقة حتى تتمكن من تخيل ما سيحدث بشكل أفضل. أنت بحاجة إلى أن تأخذ نفسًا عميقًا وتتخيل كيف ترتفع الطاقة ذات اللون الذهبي من الأرض وتخترقك، مروراً بالشاكرا الأولى ودخولها إلى الثانية، الموجودة في منطقة الفخذ، أسفل السرة مباشرةً.

أثناء الزفير، عليك أن تتخيل كيف تتركك كل السلبية والتوتر المتراكم. عليك أن تحاول أن تشعر جسديًا كيف أن كل شيء سلبي يتعارض مع عملها الطبيعي يترك الشاكرا الخاصة بك. مع كل نفس من هذا القبيل، سوف تتوهج شقرا الخاصة بك أكثر فأكثر، وسوف تشعر بها أكثر فأكثر.

بمجرد أن تشعر أن الشاكرا الخاصة بك قد تم تنظيفها بالكامل، عليك أن تتخيل كيف تبدأ زهرة اللوتس ذات البتلات الستة في الدوران في اتجاه عقارب الساعة. مع كل نفس يدور بشكل أسرع. إذا شعرت بذلك، فهذا يعني أنك تمكنت من تطهير وتنشيط الشاكرا الخاصة بك.

في هذه التقنية، من المهم جدًا إدراك ذلك التنفس الصحيحمع الموقف الإيجابي يمكن أن يشحن الشاكرا الخاصة بك بالطاقة الحيوية. لا ينجح الجميع في المرة الأولى، لكنك لا تزال بحاجة إلى العمل على نفسك ومواصلة التأمل من خلال تمارين التنفس. سيسمح لك تنشيط شقرا svadhisthana الثانية بالعيش بشكل أكثر إشراقًا، والشعور بالعالم من حولك بشكل أكثر وضوحًا وإيجابية، وستصبح أيامك أكثر ثراءً وتناغمًا.

Swadhisthana شقرا: كيفية تطبيع العمل والأمراض والعلاج والموازنة

قبل أن تبدأ في تطبيع عمل svadhisthana chakra، عليك أن تفهم بوضوح أنه في منطقتها كل السلبية من خيبات الأمل في حياتك الشخصية أو العلاقات مع الجنس الآخر، والفشل الجنسي والمظالم، والقيود الداخلية المرتبطة بالحياة الجنسية والجنس يتم جمع العواطف. كل السلبية المتراكمة تؤثر بشكل مباشر على عمل الشاكرا الثانية، مما يعطل حركة الطاقة نحوها. في حالة غياب الطاقة الحيوية في الشاكرا الثانية، مع تراكم السلبية، تبدأ الأعضاء الموجودة في منطقة الحوض بالالتهاب، وقد تتطور الأورام،

لتطبيع عمل الشاكرا الثانية، عليك أن تتعلم كيفية التخلص من أي سلبية، بغض النظر عن وقت ظهورها: في مرحلة الطفولة أو في الآونة الأخيرة. إذا أدركت كل أخطائك، واغفر كل الإهانات، وتعلمت كيفية التعامل مع المشاكل ذات الطبيعة الجنسية، فسيصبح عمل الشاكرا واضحا، وسوف تملأها الطاقة دون أي عقبات في طريقها.

من خلال موازنة عمل شقرا سفاديستانا الثانية، يحصل الشخص على فرصة للعيش حياة نابضة بالحياة، مليئة بالمشاعر والانطباعات الإيجابية، وتحصل على فرصة لإدراك نفسه والآخرين بشكل صحيح. كثير من الناس، عندما تعمل الشاكرا بطريقة متوازنة، يظهرون العديد من المواهب الإبداعية.

الشاكرا الأنثوية الثانية: كيفية إعطاء الطاقة، وملئها، وضخها، والتدرب

شاكرا سفاديستانا تنشط عند النساء. أي أن المرأة تمنح المتعة التي يقبلها الرجل لأنها سلبية بالنسبة له. يتم توزيع نشاط وسلبية الشاكرات بالتساوي بين الرجال والنساء. شخص ما يعطي شيئًا وآخر يقبله ويعطي شيئًا في المقابل. هذه هي الطريقة التي يعمل بها عمل الحركة وتبادل الطاقة. وبهذا المنطق تكون المرأة قادرة على إعطاء الطاقة للفدان الثاني. منح الرجل المتعة، وخلق الراحة والدفء من حوله.

في الممارسة العملية، فإن ضخ شقرا الثانية ليس بالأمر الصعب: تحتاج فقط إلى تنظيفها كل يوم وملءها بالطاقة، ثم ستنسى المشاكل في حالتك المزاجية أو في حياتك الشخصية.

افتتاحية تعويذة الشاكرا الثانية، التأمل بمفردك، مكسور

كل شاكرا لها شعارها الخاص الذي يساعدها على الانفتاح والعمل بشكل صحيح. قراءة المانترا تنقي العقل وتضبطه على تردد الاهتزاز المطلوب. من بين أمور أخرى، مثل هذه الصلوات هي سلاح فعال ضد قوى الظلاميمكنهم تقديم مساعدة فعالة في أي معاناة، ويمكنهم المساعدة في تحقيق أي رغبات.

بالنسبة للشاكرا الثانية تحتاج إلى استخدام تعويذة VAM. أنت بحاجة إلى غنائها في جو من الراحة التامة. يمكنك القيام بذلك إما بمفردك أو مع أشخاص على نفس الموجة مثلك. لجعل قراءة المانترا أكثر راحة، عليك أن تتخذ وضعية تأملية مع وضع ساقيك متقاطعتين ومرفقيك على ركبتيك. قم بتوصيل منصات الإبهام والسبابة.

بادئ ذي بدء، تحتاج إلى التركيز على التنفس بشكل صحيح وبشكل متساو. عندما تختفي كل الأفكار الدخيلة ويصفى العقل تمامًا، يمكنك البدء في ترديد المانترا. عليك أن تفعل ذلك بكل سرور، وتذوب تمامًا في صوتك.

الشاكرا الثانية للمرأة - علامات اختفاءها والتأكيدات والأساناس

التأكيدات هي تلك العبارات التي يمنح بها الشخص نفسه موقفًا وعواطف ومشاعر إيجابية. يمكنهم إثارة تغييرات في نوعية الحياة. بالنسبة لشاكرات svadhisthana، يمنح التأكيد الحالة المزاجية للجانب الأخلاقي للحياة، لتطوير الجانب الإبداعي والعاطفي والجنسي. يبدو أنهم شيء من هذا القبيل:
أنا أجذب الحظ السعيد والنجاح.
أعتز بالشعور بالرفاهية.
أنا أقوم بتحسين نوعية حياتي.

مثل هذه التأكيدات وغيرها المشابهة تسمح للشخص بإبقاء الشاكرا الثانية مفتوحة للدخول طاقة إيجابيةومن أجل تطويره. عند فتح شقرا الثانية، يجب إجراء التأمل في المواقف الأكثر راحة وملاءمة لهذا - أساناس. بالنسبة لشاكرا سفاديستانا الثانية، فإن الوضعية الأكثر ملاءمة هي وضعية الفراشة - الوضعية التي يجلس فيها الشخص مع وضع قدميه على الفخذ وضمهما معًا. يجب أن تحاول الضغط على ركبتيك على الأرض. الأيدي تستقر على القدمين.

إذا كان الشخص معتادًا بالفعل على الوضع الأول ويشعر بالراحة فيه، فيمكنك الانتقال إلى أسانا أكثر تعقيدًا. للقيام بذلك، في الوضع السابق، حاول الاستلقاء مع وضع صدرك على قدميك، ومد ذراعيك أمامهما، ووضع رأسك على يديك.

Swadhisthana شقرا Sahaja يوجا ما هو

يمكنك تطهير شاكرا swadhisthana من خلال ممارسة Sahaja Yoga. هذه ممارسة تسمح لك بتطهير نفسك من المشاكل القديمة، مشاعر سلبيةوالاستياء. من خلال اليوغا مثل هذه، يمكننا أن نجعل الفرح أساسًا دائمًا لحياتنا الجديدة.

ساهاجا يوجا هي حركة دينية جديدة. وتعود جذورها إلى الهند القديمة. من خلال الانخراط في هذه الممارسة، يصل الناس إلى حالة يمكن فيها لقوة عظيمة - الكونداليني - أن تستيقظ. بقوة هذا الحجم، يكتسب الشخص القدرة على الانفتاح وتحقيق نفسه. يشعر الأشخاص الذين يمارسون يوجا ساهاجا بقشعريرة في راحة أيديهم وفي أعلى رؤوسهم أثناء التأمل. إنهم قادرون على الانغماس في حالات الاسترخاء العميق.

سفاديستانا شقرا، مركز الطاقة المقدسة، ما يحجب، علامات الانغلاق، صوتها، لونها

يتم حظر الشاكرا الثانية من سفاديستانا في حالة وجود مشاعر سلبية، مثل الغضب أو الغضب أو الاستياء أو عدم التسامح. يمكن أن يحدث الحظر أيضًا إذا كنت تستخدم الكحول أو المخدرات أو المخدرات. الأدويةوجود تأثير الهلوسة. الهوايات مثل السحر أو الجلسات الروحانية، أو المخاوف بشأن المستقبل، أو العبء العقلي الثقيل تؤثر سلبًا على عمل الشاكرا ويمكن أن تمنعها.

من العلامات المؤكدة على انسداد svadhisthana chakra ظهور مرض مثل السكري. ومن علامات انسداد الشقرا أيضًا المحاولات الطويلة الأمد غير المجدية لإنجاب طفل أو مظاهر العجز الجنسي. إذا تم ملاحظة مثل هذه العلامات، فمن المفيد التأمل مع ترديد تعويذة VAM - تكرار هذا الصوت والتركيز عليه يمكن أن يفتح الشاكرا ويملأها بالطاقة واللون البرتقالي الذهبي.

تنسيق الشاكرا الثانية، الأحاسيس أثناء الحيض

يحدث تنسيق الشاكرا الثانية بسبب التعديل الصحيح لحجمها أو لونها أو شكلها أو اهتزازها أو تردد دورانها أو موقعها. لا يمكن تحقيق مثل هذه التغييرات إلا بمساعدة الممارسات التأملية ويوجا ساهاجا. يمكن استخدام الموسيقى للمساعدة. سيكون من الرائع أن تتمكن من تصور svadhisthana chakra yantra (صورة لوتس مع ستة بتلات برتقالية).

هل تريد أن تعيش حياة نابضة بالحياة وتحقق كل أحلامك؟ للقيام بذلك، من الضروري زيادة الطاقة. كيفية تنشيط الشاكرات الخاصة بك؟

ما هي الشاكرات؟

الشاكرات¹ هي مراكز طاقة بشرية عبارة عن بطاريات ومحولات طبيعية. عند دخولها إلى الجسم، تتحول الطاقة الكونية الحرة عبر الشاكرات إلى طاقة ذهنية مناسبة لحياة الإنسان. لملء الطاقة، تحتاج إلى شحن الشاكرات.

كلما زادت الطاقة الموجودة في الشاكرات، أصبحت أكثر نشاطًا، وكلما زادت نشاط الشاكرات، زادت الإمكانات الظاهرة فيها، وهو أمر مهم بلا شك للتنمية الذاتية الشخصية والنمو الروحي.

هناك العديد من التقنيات والأساليب المختلفة لشحن الشاكرات وتنشيطها.

كيفية شحن الشاكرات الخاصة بك؟

الطريقة الأولى لشحن شاكرا المولادارا :

تقع جميع الشاكرات مع داخلالعمود الفقري. استرخِ جسمك بالكامل وركز على Muladhara. اغلق عينيك. يمكنك نطق تعويذة "LAM" عقليًا - وهذا هو تعويذة Muladhara chakra.

1. اجلس على الأرض على كعبيك. النخيل على الوركين.

2. استنشق، انحني إلى الأمام، مع ثني أسفل ظهرك. الزفير، والاتكاء إلى الوراء.

3. مع كل زفير، انطق شعار "لام".

يجب تكرار التمرين عدة مرات. الوضعية - الجلوس، الظهر مستقيم، الساقين متقاطعتين، الأيدي مشبوكة معًا. إذا كنت تجلس على كرسي، ينبغي أن يكون من الصعب.

وبعد مرور بعض الوقت، ستشعر بتورم في منطقة عظم الذنب. قد يشعر البعض كما لو كان هناك شيء مؤلم أو ملتوي. وهذا أيضًا شعور بالشاكرا.

قريبا سترى لون الشاكرا. تجلس بعينيك مغمضتين، وتركز على الشاكرا، وتقول عقليًا "لام"، سترى فجأة دوامة دوارة من اللون الأحمر تدور في اتجاه عقارب الساعة. تحدث الرؤية على مستوى اللاوعي².

حاول أن تتذكر لون وشكل الدوامة. يشير اللون النقي والمتساوي وغياب التشوهات والشوائب إلى أن Muladhara chakra في حالة طبيعية.

يشير اللون القذر أو الشكل المشوه أو وجود شوائب إلى أن الشاكرا مسدودة وأن طبقة الطاقة السفلية تترك الكثير مما هو مرغوب فيه.

يمكنك تطوير الشاكرا بالطريقة الموضحة أعلاه من خلال نطق المانترا "لام".

الطريقة الثانية:

عقليًا تحتاج إلى الدخول إلى الشاكرا وزفير الطاقة هناك. يستنشق من خلال الأنف، والزفير في شقرا.

الطريقة الثالثة:

تحتاج إلى الجلوس، كما هو مذكور أعلاه. تخيل كرة بينج بونج صغيرة على طرف أنفك واجعلها تدور في ذهنك عكس اتجاه عقارب الساعة. تنفس ببطنك، أثناء الشهيق، انطق المقطع "SO" عقليًا، وأثناء الزفير، "HAM".

وبعد مرور بعض الوقت، ستشعر بتورم في منطقة عظم الذنب. لن يكون لون الشاكرا مرئيا، يجب أن يتم استدعاؤه باستخدام تعويذة.

الطريقة الأولىشحن سفاديستانا شقرا:

أمسك كاحليك بيديك وخذ نفسًا عميقًا.

3. انحن إلى الأمام مع صدرك للخارج.

3. قم بالزفير، مع تقوس ظهرك وتحريك حوضك للأمام في نفس الوقت، مع الاستناد على عظام الجلوس.

كرر التمرين عدة مرات، مع قراءة المانترا إذا رغبت في ذلك. تنازلياً عقلياً من الأعلى إلى الأسفل، يدخل العمود الفقري على مستوى العانة. الشعار هو "أنت". ستظهر دوامة برتقالية.

الطريقة الثانية:

كما هو الحال في Muladhara، تحتاج إلى الدخول عقليا إلى الشاكرا وزفير الطاقة.

الطريقة الثالثة:

تخيل كرة بينج بونج برتقالية صغيرة على طرف أنفك وقم بتدويرها عكس اتجاه عقارب الساعة. ستظهر الامتلاء أو الثقل أو غيرها من الأحاسيس في أسفل البطن وعلى مستوى العانة وعلى جانبي البطن.

يمكنك إجراء التجربة التالية: قف كما في الحالة الأولى وأغمض عينيك. قل عقليًا "يهوه" أو "يهوه" - سوف تستجيب سفاديستانا. من الأفضل إجراء التجارب عندما تكون الشاكرات متطورة قليلاً بالفعل.

الطريقة الرابعة:

1. استلقي على الأرض واسندي نفسك على مرفقيك.

2. ارفعي قدميك إلى ارتفاع 30 سم عن الأرض. انشر ساقيك واستنشق.

3. الزفير، اعبر ساقيك على مستوى الركبة: يجب أن تكون ساقيك مستقيمة.

كرر التمرين عدة مرات، ثم ارفع ساقيك إلى أعلى، وكرر نفس التمرين عدة مرات مرة أخرى. عليك القيام بالتمرين حتى تصل ساقيك إلى ارتفاع 70 سم من الأرض. ثم أنزل ساقيك تدريجيًا مع أداء نفس الحركات. استرح وكرر التمرين عدة مرات.

كيفية شحن شقرا مانيبورا؟

1. اجلس على الأرض مع وضع ساقيك فوق بعضهما البعض.

2. أمسك الجزء الأمامي من كتفيك بأصابعك والجزء الخلفي بإبهامك.

3. استنشق وأدر جسمك إلى اليسار. الزفير، اتجه إلى اليمين. تنفس بعمق وببطء.

يجب أن يكون الظهر مستقيما. كرر التمرين عدة مرات في كلا الاتجاهين. استريحي لمدة دقيقة واحدة، ثم كرري التمرين على ركبتيك.

كيفية شحن أناهاتا شقرا؟

1. اجلس على الأرض مع وضع ساقيك فوق بعضهما البعض. ضع أصابعك المستقيمة على منطقة القلب، مع نشر مرفقيك على الجانبين.

2. حرك مرفقيك مثل المنشار.

3. اسحب ذراعيك إلى صدرك. يجب أن يكون التنفس بطيئًا وعميقًا.

كرر التمرين أثناء الجلوس على كعبيك. وهذا يزيد من مستوى الطاقة لديك.

كيفية شحن فيشودا شقرا؟

1. اجلس على الأرض مع وضع ساقيك فوق بعضهما البعض. أمسك ركبتيك بقوة بيديك، مع إبقاء مرفقيك مستقيمين.

2. البدء بثني العمود الفقري تدريجياً في المنطقة الصدرية.

3. عند التحرك للأمام، قم بالشهيق، وعند التحرك للخلف، قم بالزفير. كرر عدة مرات واستريح.

4. الآن قم بثني ظهرك، مع رفع كتفيك في نفس الوقت أثناء الشهيق وخفضهما أثناء الزفير. كرر عدة مرات.

5. خذ شهيقًا وقف ساكنًا مع رفع كتفيك. استرخي وكرر هذا التمرين أثناء الجلوس على كعبيك.

كيفية شحن شقرا اجنا؟

1. اجلس على الأرض، القرفصاء، ولف أصابعك حول حلقك.

2. استنشق، احبس أنفاسك، وقم بشد معدتك وعضلة العضلة العاصرة، محاولًا ضغط الطاقة إلى أعلى، مثل معجون الأسنانمن أنبوب.

3. حرر الطاقة من خلال التاج، وارفع ذراعيك فوق رأسك، وتشابك أصابعك. كرر التمرين.

كرر ذلك مرة أخرى أثناء الجلوس على كعبيك.

طريقة الشحن الأولىساهاسرارا شقرا:

1. اجلس على الأرض، واعقد ساقيك وارفع ذراعيك الممدودتين فوق رأسك.

2. تشبيك جميع الأصابع ما عدا السبابة التي ينبغي أن تكون مرفوعة إلى الأعلى.

3. يستنشق ويسحب السرة وينطق المقطع "SAT".

4. قم بالزفير مع قول "NAM" وإرخاء السرة. تنفس بهذه الطريقة بوتيرة سريعة لعدة دقائق.

5. ثم قم بالشهيق واضغط على الطاقة من قاعدة العمود الفقري إلى أعلى الرأس، مع شد العضلات العاصرة أولاً ثم عضلات البطن.

6. احبس أنفاسك.

7. ثم ببطء، والحفاظ على توتر العضلات، والزفير. الاسترخاء والراحة.

إذا كنت لا تحب شعار "SAT NAM"، فاستخدم الشعار كما يحلو لك. كرر التمرين أثناء الجلوس على كعبيك. استراحة. كرر التمرين دون أن تقول المانترا. بدلًا من ذلك، تنفس بقوة من خلال أنفك.

الطريقة الثانية:

1. اجلس على الأرض مع وضع ساقيك فوق بعضهما البعض.

2. ارفع ذراعيك إلى زاوية 60 درجة، مع فرد معصميك ومرفقيك. النخيل مواجهة.

3. الشخير بقوة، والتنفس من خلال أنفك لمدة دقيقة واحدة.

4. أثناء الاستنشاق، احبس أنفاسك، واسحب معدتك بسرعة وأرخِها 16 مرة.

5. قم بالزفير والاسترخاء. كرر التمرين 2 أو 3 مرات.

الطاقة العالية هي حيوية الإنسان، ومؤشر على رفاهيته، صحةوالاستعداد للتغلب على العقبات والذهاب نحو الهدف المقصود. من خلال زيادة طاقتك، فإنك تزيد من إمكاناتك الشخصية. أفضل طريقة لزيادة طاقتك هي شحن الشاكرات الخاصة بك. تدرب وانظر كيف تتغير حياتك.

مناسبة لمختلف الناس تقنيات مختلفة، لأن شخصًا ما لديه استعداد لقدرة واحدة وشخص آخر. اكتشف ما هي القدرات التي يمكن أن تساعدك على تحقيق ما تريد! هذا هو التشخيص المجاني الشخصي الخاص بك. تقدم بطلبك الآن >>>

ملاحظات ومقالات مميزة لفهم أعمق للمادة

¹ الشاكرا في الممارسات الروحية للهندوسية هي مركز الطاقة النفسية في الجسد الخفي للإنسان، وهو تقاطع قنوات النادي التي تتدفق من خلالها البرانا (الطاقة الحيوية)، بالإضافة إلى كونها أداة للتركيز في ممارسات التانترا و اليوغا (ويكيبيديا).

² اللاوعي هو مصطلح عفا عليه الزمن يستخدم للتعيين العمليات العقلية، تحدث دون انعكاسها في الوعي بالإضافة إلى التحكم الواعي (

الشاكرات البشرية وفتحها هو السؤال الذي أثار قلق السحرة وعلماء الباطنية لأكثر من قرن. اكتشف كيف يمكنك فتح الشاكرات الخاصة بك وتنظيفها بنفسك، ولماذا تحتاج إليها.

في المقالة:

الشاكرات البشرية وفتحها - لماذا هذا ضروري؟

يعد فتح الشاكرات ضروريًا للأشخاص الذين اكتشفوا علامات الخلل أو الانسداد أو الاضطرابات الأخرى في تدفقات الطاقة. يتوافق كل واحد منهم مع منطقة معينة من الحياة وسمات الشخصية وغير ذلك الكثير.إذا كنت تفتقر إلى تدفق معين من الطاقة، وهذا يؤثر على نوعية حياتك، فقد حان الوقت للتفكير في تطوير الشاكرات الخاصة بك.

إن تطوير وتطهير الشاكرات ضروري للأشخاص الذين يعانون من أمراض تتوافق مع الشاكرات. كل واحد منهم يتوافق مع عدة الأعضاء الجسدية، وإذا كانت هناك مشاكل بها، اعمل مع مراكز الطاقة في الجسم بالتوازي معها العلاج التقليديسوف يساعد في التخلص من الأمراض.

يتم تشكيل سري يانترا من التقاطع المتبادل للمثلثات في اتجاهين: أربع نقاط للأعلى، ترمز إلى المبدأ الذكوري، وخمس نقاط إلى الأسفل، ترمز إلى المبدأ الأنثوي.

التأمل في أجنا يانترا يمكن أن يفتح القدرة على الاستبصار. الأشخاص الذين يهتمون بتطوير الروحانية أو يحلمون بأن يصبحوا وسطاء لا يستطيعون الاستغناء عنها. يانترا له تأثير مفيد ليس فقط على حالة أجنا، ولكن أيضًا على نظام الطاقة البشري ككل.

هناك سري يانترا، والتي تعتبر عالمية عند العمل بالطاقة. وصورتها تحتوي على رمزية وألوان جميع مراكز الطاقة البشرية. إن التأمل في هذا اليانترا له تأثير مفيد على الجسم الرقيق وتدفقات الطاقة لدى الشخص.

كيفية فتح الشاكرات - اعمل على نفسك

قليل من الناس يعرفون كيفية تنسيق الشاكرات دون السمات الشرقية وتقنيات التأمل واليوغا. يمكن القيام بذلك ببساطة من خلال العمل على نفسك والقضاء على عيوبك والتخلص من المشاكل النفسية. تقليديا، يبدأ العمل على استعادة الطاقة أدنى نقطة، مولاداراس. فقط بعد الانتهاء من العمل تمامًا، يمكنك الانتقال إلى مركز الطاقة التالي الموجود أعلاه. كقاعدة عامة، يستغرق العمل الضميري مع شقرا واحدة أسبوعا على الأقل.

1. Muladhara محظور بالخوف. من أجل إزالة الكتلة، عليك أن تنظر إلى خوفك في العين وتتغلب عليه. واجه مخاوفك واتركها تذهب.
2. Svadhisthana محظور بالذنب. استمع لنفسك وستجد هذا الشعور الخفي. قم بتحليلها وافهم الموقف الذي يرتبط به ذنبك. فكر في الموقف، واغفر لنفسك، وتخلص من الشعور الذي لا تحتاجه.
3. تم حظر مانيبورا بسبب التحيز. قم بتحليل نظرتك للعالم وقل وداعًا لهم.
4. تتطلب أناهاتا تفكيرًا إيجابيًا وتعلم الرحمة والحب تجاه الناس وتنمية اللطف والدفء.
5. تم حظر Vishuddha بالأكاذيب. تعلم أن تقول الحقيقة، ولا تخدع نفسك والآخرين. هذا لا يعني أن عليك مشاركة أسرارك. يمكنك رفض التحدث عن أي شيء ترغب في الحفاظ على خصوصيته. إما أن تصمت أو تقول الحقيقة.
6. يتم حظر Ajna نتيجة العيش مع الأوهام وعدم قبول نفسك أو أي مواقف حدثت في حياتك. تعلم كيفية تقييم نفسك وقدراتك بشكل صحيح. تصور العالم كما هو، دون خلق أوهام.
7. يتم حظر Sahasrara من خلال الارتباط المفرط بالأشياء المادية. لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك التخلص من كل أغراضك والذهاب إلى الدير. إذا فقدت شيئًا أو قيمة عزيزة عليك، فدعها تذهب بسلام. ليست هناك حاجة للشعور بالاكتئاب بسبب الهاتف المكسور أو خسارة المال. فكر في كيفية تجنب ذلك في المستقبل، ولا تركز على الأمور السلبية.

كيفية فتح الشاكرات مع التأمل

إذًا، كيف تفتح الشاكرات الخاصة بك من خلال تمارين التأمل والطاقة؟ أول شيء عليك أن تتعلمه - توقف الحوار الداخلي. هذه المهارة تأتي مع الممارسة. والثاني هو التصور، والذي بدونه في المراحل الأولية يكون من الصعب للغاية العمل مع تدفقات الطاقة. من الأفضل العمل بنقطة طاقة واحدة، وبعد القضاء على المشاكل معها، انتقل إلى أخرى.

فهم ما بالداخل هو الخطوة الأولى

إن أبسط طريقة للعمل مع الشاكرات لدى الشخص وفتحها هي توجيه الطاقة إلى الشاكرا من أجل نموها وشفائها. ويتم ذلك من خلال عملية التأمل. اتخذ وضعية مريحة وتخيل نقل الطاقة إلى المنطقة التي توجد بها مشاكل.

إذا كانت لديك مشاكل في توفير القوة الشخصية، والتي يكون مانيبورا مسؤولاً عنها، فأنت بحاجة إلى مصدر للطاقة. بالنسبة للمؤمنين الذين يرتبطون مباشرة بالكنيسة المسيحية، فإن الكنيسة هي الأنسب. من الممكن تمامًا التأمل في الكنيسة، وسيقرر بقية الحاضرين أنك تقرأ صلاة لنفسك. في هذه الحالة عليك أن تطلب من الله الطاقة اللازمة للشفاء ونمو الشاكرات. يمكنك الذهاب إلى مكان آخر من القوة، والذي يمكن أن يكون ضفة نهر، أو غابة، أو أي مكان آخر يتردد صداه معك. في هذه الحالة، عليك أن تطلب المساعدة من قوة الطبيعة.

المحادثة العقلية مع الشاكرا هي أيضًا نوع من التأمل. اتخذ وضعية مريحة وتخيل عقدة الطاقة التي ستتواصل معها. حاول أن تشعر به. يمكن أن يكون دافئا أو باردا قليلا، وأحيانا يشعر بالاهتزاز، وهناك أحاسيس أخرى - الشيء الرئيسي هو أنها موجودة. بعد ذلك، أخبر الشاكرا عن رغباتك وخططك للمستقبل. ضع المشاعر الإيجابية فقط في هذا المونولوج.

أثناء التأمل، يمكنك الترديد والاستماع إلى التغني. هناك تعويذة خاصة للشاكرات تساعد في تطهيرها وفتحها. هذه أصوات علاجية لها تأثير إيجابي على صحة الشخص بطريقة خفية. الحجارة والروائح المقابلة لكل شقرا ستكون أيضًا مساعدين مفيدين، فلا تقلل من شأنهم. الموسيقى التي تعمل على تنسيق الشاكرات، كما يلاحظ الخبراء، تساعد كثيرًا في مثل هذه التأملات.

الوضعيات لفتح الشاكرات

كل شقرا لها أسانا خاصة بها

غالبًا ما يسعى القادمون الجدد إلى عالم اليوغا للعثور على ما هو مميز الوضعياتلفتح الشاكرات. في الواقع، تساهم جميع الوضعيات والبراناياما في تطوير الجسم البشري الدقيق. تهدف اليوغا إلى شفاء وتطوير الجسم المادي وبنية الطاقة، وحتى نمو الروحانية.

في الوقت نفسه، لا تزال هناك الوضعيات التي تتوافق مع الشاكرات السبعة للشخص.يتم تنفيذها بدقة وفقًا للتعليمات التي كتبها المؤلف ذو السمعة الطيبة. أثناء أداء مثل هذه الوضعيات، من الضروري تركيز الاهتمام على الشاكرات التي تتوافق معها:

1. Muladhara - وضعية باندراسانا أو وضعية الفراشة.
2. سفاديستانا - باششيموتسانا.
3. مانيبورا - نافاسانا، أو الشنق.
4. أناهاتا - جوموكاسانا، أو وضعية البقرة.
5. فيشودا - أوشتراسانا.
6. اجنا - ماتسيندراسانا.
7. Sahasrara - شيرشاسانا، أو الوقوف على اليدين.

يُنصح بأداء الوضعيات لفتح الشاكرات مع وضعيات اليوغا والبراناياما الأخرى. هناك العديد من المجمعات التي تم تجميعها بواسطة اليوغيين ذوي الخبرة. وهي مصممة لمختلف الظروف الصحية ومستويات اللياقة البدنية.

تنظيف الشاكرات بنفسك - مجموعة مختارة من الطرق

العصا الرونية "عمود شقرا"

يمكن تنظيف الشاكرات بنفسك باستخدام يديك إذا كان لديك بالفعل تجربة مماثلة. عادةً ما يتم استخدام هذه الأساليب من قبل المعالجين والوسطاء. يجب أن تكون قادرًا على الشعور بالطاقة بيديك، والتي تأتي مع الخبرة لدى الجميع تقريبًا. من أجل تنظيف الشاكرات، عليك أن تتحسس بيديك المنطقة التي توجد بها السلبية واستخراجها أو نثرها في الهواء أو إرسالها إلى الأرض.

يحظى تنظيف الشاكرات بالرونية بشعبية كبيرة. الطريقة بسيطة نسبيًا، لأنها لا تتطلب القدرة على رؤية الهالات أو الشعور بالطاقة البشرية. لكن الخبرة في العمل مع الأحرف الرونية أمر مرغوب فيه، وهذا يعني على وجه التحديد استخدام الأحرف الرونية في السحر، وليس الكهانة معهم.

العصا الرونية "عمود شقرا"يزيل الكتل من الشاكرات بسرعة وبلطف - سواء تلك التي شكلها الشخص نفسه أو تلك التي ظهرت نتيجة للضرر والتدخلات السحرية الأخرى. ولكن هناك أيضًا عيبًا - ستزيل هذه العصا الحماية إذا قمت بتعيينها، بالإضافة إلى تأثير العصي الأخرى والطقوس التي تم إجراؤها مؤخرًا وغير ذلك الكثير.

كيفية استخدام الرونية لتطهير الشاكرات؟ يمكن لصق العصي على مناطق الشاكرا بشريط لاصق ورسمها بقلم تحديد أو حناء. يمكنك تطبيق الأحرف الرونية على صورة الشخص الذي يحتاج إلى تنظيف الشاكرات. إذا كانت هناك أعراض جسدية غير سارة أثناء التطهير، فهذا يعني أن هناك كتل خطيرة في الشاكرات. لا ينبغي أن تكون هذه الأعراض مخيفة، فهي تشير إلى بداية التطهير وفتح مراكز الطاقة.

بشكل عام، تطوير الشاكرات متاح لكل شخص. لن تتطلب هذه العملية الكثير من الجهد منك. هناك تقنيات طورها اليوغيون والحكماء الهنود والتي ستساعدك على تحقيق التقدم. من أجل التخلص من الكتل، يجب تنظيف الشاكرات باستخدام الرونية أو طرق أخرى. يعد تنظيف الشاكرات وفتحها ضروريًا لكل من الساحر المبتدئ والشخص العادي الذي يهتم بصحة طاقته.