Ziqmund Freyd psixoanaliz əsərlərində sublimasiyadan bəhs edir. “Süblim” anlayışı sözün əsl mənasında “yuxarı qaldırıram” kimi tərcümə olunur. Tərif 1900-cü ildə S. Freyd tərəfindən təqdim edilmişdir.
Mütəfəkkir sublimasiyanın nə olmasından danışaraq, bu anlayışı bunlardan biri kimi xarakterizə edir. Z.Freyd sublimasiyanı təhrik enerjisinin çevrilməsi, repressiyanın əksi hesab edirdi. Bu baxımdan filosof bu mexanizmi yaranan cinsi cazibənin mənimsənilməsinin ən arzuolunan üsulu hesab edirdi.
Libidonun komponentlərinin sublimasiya qabiliyyəti ilə ifadə olunan plastikliyi sosial mənada cəmiyyətin özündə müəyyən mədəniyyət səviyyəsinə nail olmaq imkanlarının formalaşmasını şərtləndirir. Bu mədəniyyət cazibə enerjisinin çevrilməsinə əsaslanacaq.
Sublimasiyanın nə olduğunu izah etməklə, hadisələri də izah edirlər elmi fəaliyyət, fəlsəfi bilik, bədii yaradıcılıq. Üstəlik, bütün bu sahələr psixoanalitik panseksualizmin əsaslarından qopmadan, əsaslanır.
Sublimasiyanın nə olduğu haqqında danışarkən onun əsas komponentləri verilməlidir:
- Enerjinin instinktiv cazibə obyektlərindən mədəni əhəmiyyətli obyektlərə keçidi.
- Bütün insan fəaliyyətini müşayiət edən duyğuların çevrilməsi.
- Qurtuluş zehni fəaliyyət instinktlərin üstünlük təşkil etməsindən.
- İnstinktiv hərəkətlərin cəmiyyətdə məqbul formaya çevrilməsi.
Freyd mədəniyyətin və bütövlükdə cəmiyyətin mənasını sublimasiya etməyə çalışırdı. Beləliklə, nəzərdən keçirilən mexanizmin köməyi ilə affektiv cazibə mədəni fenomenə çevrilir. Beləliklə, məsələn, sənət əsərlərini nəzərdən keçirərkən, psixi impulsun enerjisi cinsi obyektdən çıxarılır. Nəticədə, məmnunluq estetik təcrübə şəklində baş verir.
Ümumiyyətlə, psixoanalitik nəzəriyyə sublimasiyanı onlardan biri hesab edir ən yaxşı üsullar psixi təbiət, yəni potensial səbəb nevrozlar. Lakin bu mexanizm analitik işlərin aparılması prosesində də müşahidə oluna bilər. K.Yunqun fikrincə, sağalmanın baş verdiyi atmosfer və xəstənin öz iradəsinə zidd olaraq çəkildiyi mühit “məhdud” münasibətlərin yaranmasına səbəb olur. Bu da öz növbəsində sublimasiyanı zəruri edir. Beləliklə, sözügedən mexanizmin tətbiqi prosesində subyekt öz fantaziyalarına əsaslanaraq, guya onu tərk etmək əvəzinə real dünyaya başqa çıxış yolu tapır. Gerçəkliyə qarşı olan, lakin bədii istedada malik olan (xəstəlik əlamətləri ilə deyil, bədii yaradıcılıqla öz fantaziyalarını ifadə etmək bacarığı) olan insan əlverişli şəraitdə nevrozdan qaçır və real dünyaya qayıdır. Gerçəkliyə qarşı çıxan insanda bu istedad yoxdur və ya yetərincə ifadə olunmursa, libido (xəyalların mənşəyinə uyğun olaraq) qaçılmaz olaraq reqressiya prinsipinə görə komplekslərin (uşaq istəklərinin) dirilməsinə gətirib çıxarır və buna görə də nevroz.
Sublimasiyanın kompensasiya funksiyasını A.Adler qeyd etmişdir. O, bu termini psixoanalizdə alçaqlıq hisslərinin funksional balansına istinad etmək üçün istifadə etdi.
IN müasir dünya sublimasiya anlayışı təkcə psixoanalizdə istifadə olunmur. Beləliklə, bu tərif sənayedə istifadə olunur. Məsələn, bu gün tez-tez parça üzərində istifadə olunur. Bu proses məhsulun liflərinin rənglənməsini nəzərdə tutur. Başqalarından fərqli olaraq, bu üsul yüksək keyfiyyətli şəkil əldə etməyə imkan verir parlaq rənglər, ətraf mühit amillərinin təsirinə davamlıdır.
Psixologiyada sublimasiya sosial cəhətdən qəbuledilməz impulsların şüurlu şəkildə sosial məqbul hərəkətlərə və ya davranışa çevrildiyi zaman müdafiə mexanizminin yetkin növüdür. Məsələn, həddindən artıq qəzəbli bir insan buxarını buraxmaq üçün kikboksinqlə məşğul ola bilər. sublimasiyanın yetkinlik əlaməti olduğuna inanırdı ki, bu da insanlara sosial cəhətdən məqbul bir şəkildə fəaliyyət göstərməyə imkan verir.
Freyd bu sözü libidonun mənəvi yönləndirilməsi anlayışında istifadə etmişdir. Beləliklə, bu konsepsiyanın kökləri var psixoanalitik nəzəriyyə. Freydə görə sublimasiya anlayışı hər zaman şəxsiyyətin, eləcə də mədəniyyətin inkişafına mühüm təsir göstərmişdir.
Mənşə
Bu sözü psixoloji mənada işlədən ilk mütəfəkkir alman filosofu Fridrix Nitsşe olmuşdur. Freyd bu müdafiə mexanizmini müəyyən etdiyi digərləri ilə (repressiya, yerdəyişmə, inkar, reaksiya formalaşması, intellektuallaşdırma və proyeksiya) ilə müqayisədə ən məhsuldar hesab edirdi. Sublimasiya libidonun “ictimai cəhətdən faydalı” nailiyyətlərə, ilk növbədə sənətə çevrilməsi prosesidir. Psixoanalitiklər tez-tez sublimasiyanı yeganə həqiqətən uğurlu müdafiə mexanizmi kimi qeyd edirlər.
Şəxslərarası psixoanaliz
Şəxslərarası psixoanaliz sahəsində qabaqcıl olan Harri Stak Sullivan sublimasiyanı insanın idealları və ya sosial senzorların və başqalarının fikirləri ilə ziddiyyət təşkil edən birbaşa həzzin qeyri-ixtiyari əvəzlənməsi kimi müəyyən etmişdir. vacib insanlar, onu əhatə edən, sosial olaraq təsdiqlənmiş qismən məmnunluq. Əvəzetmə tam olaraq istədiyimiz kimi olmaya bilər, lakin bu, ən azı bir qədər məmnunluğumuzu əldə edə biləcəyimiz və bunu edərkən təhlükəsiz hiss edə biləcəyimiz yeganə yoldur. Sullivan sənədləşdirdi ki, bütün sublimativ şeylər onların tətbiq olunduğu ehtiyacların birbaşa ödənilməsindən daha mürəkkəbdir. Onlar şüurun pozulmasına səbəb olmur.
Cinsi sublimasiya, həmçinin cinsi transmutasiya kimi tanınan, xüsusilə bəzi dini ənənələrdə cinsi istəkləri və ya “cinsi enerjini” yaradıcı enerjiyə çevirmək cəhdidir. Bu kontekstdə sublimasiya insanın inancına və ya dini inancına zidd olan cinsi istəklə qarşıdurmadan qaçmaq üçün cinsi enerjinin və ya libidonun fiziki hərəkətlərə və ya digər duyğulara ötürülməsidir. Bu, “cinsi enerjinin” mənəvi təbiət yaratmaq üçün istifadə oluna bilməsi ideyasına əsaslanır ki, bu da öz növbəsində sadəcə “xam” seksuallıq əvəzinə daha həssas əsərlər yarada bilər. Qərb dinlərində klassik nümunə kahinlərin subaylığıdır.
Müxtəlif məktəblər ümumi cinsi istəkləri mənəvi mahiyyətin daşıyıcıları kimi təsvir edirlər və həyat enerjisinin müxtəlif adları var - həyat küləkləri (pranalar), mənəvi enerji, Ojalar, Şakti, tummo və ya kundalini. Cinsi sublimasiyanın insanda mistikliyi oyatmağa kömək edə biləcəyinə də inanılır.
Təzyiqləri zəiflətmədən. İlkin cinsi məqsədin cinsi olmayan, lakin psixoloji cəhətdən ona yaxın olan başqa bir şəkildə dəyişməsi sublimasiya adlanır”.
Psixoanalizdə biz ən çox psixi vəziyyətlərdə dəyişiklikdən, melanxolikdən sevincə, kədərdən həzzə terapevtik keçiddən danışırıq. Qoruyucu psixika belə işləyir, cinsi istək enerjisini sosial olaraq təsdiqlənmiş məqsədə çevirir. IN . 1950-ci illər Amer. televiziya gənc valideynlər üçün bir sıra proqramlar nümayiş etdirdi. Körpəni necə qunlamağı, onu necə qidalandırmaq lazım olduğunu nümayiş etdirdilər. Ölkənin ən məşhur mütəxəssisləri yeni evlənənlərə məsləhətlər veriblər. Daha sonra tsiklin populyarlığını müəyyən etmək üçün tamaşaçılara aparıldı. Məlum oldu ki, bir çox valideynlərin proqramdan ümumiyyətlə xəbəri yoxdur. Lakin uşaqsız televiziya tamaşaçıları televiziya dərslərinə artan məftunluqla baxırdılar. Məhz övladı olmayanlar məmnuniyyətlə uşağı “oynadılar”, onunla “oynadılar” və valideynlik ABC-si ilə tanış oldular.
Televiziya serialının nümunəsi ruhdan düşə bilər. Belə başa düşülürdü ki, özünə büt yaradan şəxs öz əməlindən xəbərdardır. Burada fərqli bir mənzərə ortaya çıxdı. Məlum oldu ki, tamaşaçı gərgin, şüursuz motivasiya dünyasında yaşayır; sevinir və əzab çəkir, basdırılmış ehtiraslara, istəklərə və istəklərə aludə olur. Onun hərəkətlərini qətiyyən tənqidi motivlər deyil, məhz bu motivlər müəyyən edir.
S. bədii yaradıcılığın və intellektual fəaliyyətin əsas mənbələrindən biridir və onların enerji əsaslarını təmin edir. Televiziya personajlarına məhəbbət və nifrətin mürəkkəb qarışmasının təsirini kəşf edən T.Adorno belə nəticəyə gəlib ki, sublimasiya effekti şüurun manipulyasiyasını gücləndirə bilər. İnsanın mənəviyyatını daha çox şüursuzluğun zülmü müəyyən edir. Fərd televiziya tamaşasında əbədi həqiqətlər, analitik qabiliyyətlərin inkişafı üçün səbəb, dərin bədii təəssüratlar axtarmır. Psixoloji cazibələrin təsiri altında televiziyaya baxmağa cəlb olunur. Adornoya görə şüurun ikililiyinin sirri bu faktdadır. Düşüncə obyekti kimi rədd edilən adi tamaşaçı ekran cinayətində cəlbedici bir tamaşa, gündəlik təcrübələrdən xilasedici bir çıxış tapır.
Monoton, yorucu daim insanda narazılıq yaradır. Onun istək və gözləntilərinin çoxu reallaşmır və buna görə də şüursuzluq sferasına itələyir. Bütün bunlar xoşagəlməz reallıqdan yayınaraq, uğursuz planların uydurma həyata keçirilməsinə səbəb olur. Kobud desək, insana psixoloji lazımdır və bunu hekayələrdə tapır populyar mədəniyyət. Psixoloqlar deyir ki, mavi ekranda detektiv və kriminal şoular nümayiş olunanda real cinayətlər azalır. Pis meyllər, psixoanalitiklərin dili ilə desək, sublimasiya olunur.
Fəlsəfə: Ensiklopedik lüğət. - M.: Qardariki. Redaktə edən A.A. İvina. 2004 .
SUBLİMASİYA
(Latınca gec sublimatio, dan lat. subli-mo - yüksək qaldırmaq, yuxarı qaldırmaq) psixologiyada, psixologiyada. affektiv motivlərin enerjisinin məqsədlərə çevrilməsi və dəyişdirilməsi prosesi sosial fəaliyyətlər və mədəni yaradıcılıq. S. anlayışı 1900-cü ildə Freyd tərəfindən təqdim edilmişdir; inkişaf etdirdiyi psixoanaliz konsepsiyasında S. təhriklərin transformasiya növlərindən biri hesab olunur (libido), repressiyanın əksi. Sosial psixologiyada S. sosiallaşma prosesləri ilə əlaqələndirilir. Belə ki, S.-nin problemlərinə diqqət yetirilir. yaradıcılıq psixologiyası, uşaq psixologiyası, idman psixologiyası və və s.
Fəlsəfi ensiklopedik lüğət. - M.: Sovet Ensiklopediyası. Ç. redaktor: L. F. İliçev, P. N. Fedoseev, S. M. Kovalev, V. G. Panov. 1983 .
SUBLİMASİYA
(Latın sublimare-dən ucaltmağa)
incəlmə, . Freydin psixoanalizində - ən çox din, metafizika və ya sənət sferasında basdırılmış cinsi istəyin mənəviyyatına çevrilməsi. Məhz bu mənada mədəniyyət sahəsində fəaliyyətləri izah edir; santimetr. Resublimasiya.
Fəlsəfi ensiklopedik lüğət. 2010 .
SUBLİMASİYA
(son Latın sublimatio - yüksəklik, latınca sublimo - yüksək qaldırmaq, yüksəltmək) - dəyərlər nəzəriyyələrində dəyəri ən aşağıdan yuxarıya qaldırmaq deməkdir. ən yüksək səviyyə(məsələn, Max Scheler); Freydin təlimlərində - instinktlərin özünəməxsus istiqamətdən xüsusi əvəzlənməsi və ya sapması, bu zaman ilkin (adətən cinsi) sürücü başqa, daha sosial cəhətdən məqbul olanı ilə əvəz olunur. Psixologiyada "S." Freyd tərəfindən 1900-cü ildə təqdim edilmişdir. Psixoanalizdə S. anlayışı psixoloji izah etmək üçün istifadə olunur. yaradıcılıq mexanizmləri və bu prosesdə aşağı (əsasən şüuraltı) sürücülərin çevrilməsini ifadə edir. Daxili boşalma yollarından biri kimi şərh olunur. gərginlik və qarşıdurmalarda Freyd bunu bioloji baxımdan izah etməyə çalışdı. determinizm; bu baxışdan. Onun üçün S. uğursuz, S. isə “uğurlu nevroz” kimi çıxış edirdi. Bu izahatın açıq-aşkar darlığı bir dilemmaya səbəb oldu: biologiya elmini ləğv etmək. determinizm və yaradıcılıqda seçim və qərar azadlığını tanıyır və ya onun nəticələrini eyni əsasların yalnız daha incə və maskalanmış ifadə forması elan edir. sürücülər (“yükseltici” kimi iddia edin). Bu yollardan ikincisini seçərək, yaradıcılıq problemlərinə dair çoxsaylı Freydin əsərlərinin müəllifləri yaradıcılığın nəticələri ilə əsasın az sayda variantı arasında birbaşa əlaqənin mövcudluğunu iddia edirlər. sürücülər və onların patoloji sapmalar. Məsələn, T.Reykin əsərlərinə görə, Hötenin əsərinə görə, onun “Olimpizmi” Hötenin gəncliyində yaxın olduğu deyilən paranoid psixozun kompensasiyasının nəticəsidir; Dostoyevskinin yaradıcılığının kökündə uşaqlıqda atasına qarşı düşmən impulslarının yaratdığı günahkarlıq hissi dayanır (I. Neufeld, Dostoyevski. Psixoanalitik esse, alman dilindən tərcümə, L.–M., 1925). İncəsənətin formalaşmasında xəsarətlərin ödənilməsinə böyük rol verilir. uşaqlıq(S. Freyd, Leonardo da Vinci. Uşaqlıq xatirələri, M., 1912). Bu mövqelərdən yaradıcılıq həvəskar fəaliyyət növü kimi görünür. psixoterapiya.
Psixoanalitiklər S.-nin şərtlərini və onu müşayiət edən prosesləri müəyyən etmək üçün çoxlu tədqiqatlar aparmışlar. sublimatory fəaliyyətinin ümumi sxemi psixi bir sıra giriş və keçid ilə S. beş səviyyəsi müəyyən E. Bergler tərəfindən təklif edilmişdir. mexanizmləri. Sözdə olanlar çərçivəsində eqopsixologiya, istək obyektinin köçürülməsi və ya dəyişdirilməsi prosesi ilə yanaşı, S.-də enerjinin özünün - konkret vəzifələri yerinə yetirmək üçün uyğun bir formaya çevrilməsinin rolunu vurğulayır. Eqo funksiyaları.
Freyd və xüsusilə onun davamçıları tez-tez S. doktrinasını Platonun eros təlimi ilə əlaqələndirirlər. Amma əgər Platonizmdə aşağı formalar varlıqlar ali olanlardan yaranır, onda Freyddə əksinə, ali formalar aşağılara, onun üçün yeganə real bioloji olanlara endirilir. proseslər. M.Şelerin fikrincə, S. doktrinasında o, özünü ters çevrilmiş və ya “qısa oyun” kimi göstərir; psixi sağlamlığın yaradıcılıqda iştirak etdiyini nəzərə alaraq. və psixosomatik proseslər müxtəlif səviyyələrdə, S. haqqında Freydin təlimi bu səviyyələri birə endirməyə çalışır - sürücülər və onların materialı; eyni zamanda yaradıcı. yeni keyfiyyətin yaradılması birbaşa tədqiqatdan necə qaçır.
Lit.: Freyd Z., Qradivada delirium və yuxular, kitabda: Jensen V., Gradiva, Odessa, 1912; o, Mən və O, trans. Germandan, L., 1924; Kris E., Psychoanalytic explorations in art, N. Y., 1952; Bergler E. O., Sublimasiyada beş qatlı quruluş haqqında, "Psixoanalitik Quarterly", 1945, v. 44, № 1.
D. Lyalikov. Moskva.
Fəlsəfi ensiklopediya. 5 cilddə - M.: Sovet Ensiklopediyası. F. V. Konstantinov tərəfindən redaktə edilmişdir. 1960-1970 .
Sinonimlər:
Digər lüğətlərdə "SUBLIMATION" sözünün nə olduğuna baxın:
- uçucu sıx cisimlərin ayrılmasından ibarət (kimyəvi) əməliyyat, məsələn. ammonyak, piroqallol, benzoy turşusu, uçucu olmayanlardan. Lüğət xarici sözlər, rus dilinə daxildir. Pavlenkov F., 1907. SUBLİMASİYA [Rus dilinin xarici sözləri lüğəti
sublimasiya- (latınca sublimo mən ucaldıram) cinsi istək enerjisinin (libido) çevrilməsi prosesi və psixikanın əsas qoruyucu mexanizmlərindən biri, cinsi məqsədin "daha uzaq və daha dəyərli" bir məqsədlə əvəz edilməsi ilə xarakterizə olunur. sosial cəhətdən».… … Böyük psixoloji ensiklopediya
Sublimasiya- Sublimasiya ♦ Sublimasiya Vəziyyətin (ən ağırdan ən yüngülə) və ya istiqamətin (ən aşağıdan ən yüksəyə doğru) dəyişməsi. Əvvəlcə mənəvi yüksəlişi bildirən "sublimasiya" sözü qəbul edilmişdir... ... Sponvillin fəlsəfi lüğəti
- (latınca sublimo mən ucaldıram), sublimasiya, maddənin maye mərhələsindən yan keçərək bərk haldan qaz halına keçməsi. Sublimasiya birinci dərəcəli faza keçididir. Sublimasiya prosesi sublimasiya istiliyi adlanan enerjinin udulması ilə baş verir. Ters... Müasir ensiklopediya
- (lat. sublimo yüksəltmək, yüksəltmək) 20-ci əsrin humanitar elmlərinə fəal şəkildə daxil edilmiş psixoloji kateqoriya. Freydçi (bax: Freyd) təfsirində. Freydə görə, S zehni proses, bunun nəticəsində təbii enerji ... ... Mədəniyyətşünaslıq ensiklopediyası
- (lat. sublimo-dan yuxarı qaldırıram, qaldırıram), sublimasiya, cristae-dən va-ya keçid. birbaşa (ərimədən) qaz halına gəlir; istiliyin udulması (birinci dərəcəli faza keçidi) ilə baş verir. C. buxarlanma növlərindən biri, mümkün... ... Fiziki ensiklopediya
Bir insanın xərclənməmiş enerjisini faydalı bir şeyə yönləndirməsi lazım olduqda tez-tez bir vəziyyət yaranır. İnsanlar çox vaxt artıq cinsi enerjilərini bir növ yaradıcılığa çevirməyə çalışırlar. Bu, prinsipcə, sublimasiya adlanır.
Ancaq yenə də sublimasiyanın nə olduğuna daha yaxından nəzər salaq. Çoxları bu terminin nə demək olduğunu bilmir. Sublimasiya müəyyən birləşmə kimi başa düşülür qoruyucu tədbirlər bir insanı rahatlamağa kömək edən ekstrasenslər daxili gərginlik istənilən fəaliyyət sahəsində gələcək nəticələr əldə etmək üçün enerji axınının yenidən bölüşdürülməsindən istifadə etməklə.
Nə baş verir
Sublimasiya aşağıdakı komponentlərdən ibarətdir:
- Enerji axınını bəyəndiyimizdən əhəmiyyətli məna daşıyana yönləndirmək.
- İnsan fəaliyyəti prosesini müşayiət edən emosional fonun çevrilməsi.
- İnstinktiv hərəkətlərin ictimai həyatın faydalarına uyğun formaya çevrilməsi.
Hər bir fəaliyyət sahəsində bu anlayış oxşar olsa da, yenə də bir qədər fərqli mənalara malikdir. Məsələn, fəlsəfədə bu, cəmiyyətdə qəbuledilməz olan hərəkətlərdən qaçaraq qalan enerjinin yüksək məqsədlərə yönəldilməsidir. ilk dəfə bu anlayışdan istifadə etmişdir. Sublimasiya termini ilə Freyd cinsi istəyin gözəl bir şeyə və ya dinlə əlaqəli bir şeyə çevrilməsini başa düşdü.
Freydin anlayışı haqqında bir neçə kəlmə daha deməyə dəyər bu konsepsiya. O, öz konsepsiyasını işləyib hazırlayıb ki, ona əsasən sublimasiya etmək kök səbəbi hər hansı bir prosesin mənbəyindən başqa məqsədyönlü fəaliyyətə köçürmək deməkdir. Sublimasiya, Freydə görə, bu günə qədər yaradılmış gözəl hər şeyin sublimasiya edilmiş hərəkətlərin nəticəsi olduğunu göstərir.
Kişilərdə və qadınlarda təzahür
Bəşəriyyətin ədalətli yarısının nümayəndələri üçün sevginin sublimasiyası çox vaxt aktualdır. Ancaq bu, yeganə təzahür variantı deyil. Bir qadının enerjisini hara yönəldə biləcəyinə dair daha bir neçə nümunə var:
- Tətbiqi yaradıcılıq.
- İdman və fitnes fəaliyyəti.
- Ev işləri ilə məşğul olmaq (paltaryuyan, ütüləmək, qabların yuyulması, təmizlik işləri və s.).
- Uşaqları öyrətmək.
Kişilər, öz növbəsində, sevginin sublimasiyası anlayışından qadınlara nisbətən daha az istifadə edirlər. Kişi ilə qadın arasındakı fərq məhz budur. Kişilər üçün sevgi nadir hallarda birinci yerdədir. Amma onlar da enerjilərini harasa xərcləməlidirlər. Kişilərin adətən nəyə çox enerji sərf etdiyinə dair bəzi nümunələr:
- Karyeranızı qurmaq.
- Yaradıcılıq və burada böyük uğurlar əldə edə bilərlər.
- İdman fəaliyyəti.
- Hobbi (balıqçılıq, ovçuluq).
Artıq enerjinizi hara yönəldə biləcəyinizi öyrəndikdən sonra onu düzgün şəkildə sublimasiya etməyi öyrənməlisiniz. Gəlin cinsi enerji axınınızı necə düzgün yönləndirmək lazım olduğunu anlayaq.
Enerjini yaradıcılığa çevirməyə kömək edə biləcək bir şey var. Bu fenomen adətən ilham və ya ilham adlanır. Düzünü desəm, elm adamları enerjinin çevrilməsi prosesinin necə baş verdiyini hələ dəqiq başa düşməyiblər, hətta bəziləri bu ehtimalı tamamilə rədd edirlər. Bununla belə, heç kim şübhə etmir ki, bu, insanlarda baş verir, hətta bir dəfə də olsun. Unutmayın: cinsi enerjinin sublimasiyası çox vacibdir.
Mənfi reaksiyanı sublimasiya etmək də vacibdir - məsələn. Hal-hazırda bir insanı emosional olaraq azad etməyin bir çox yolu var. Onlardan bəzilərini təqdim edirik:
- Mənfi emosional hərəkətləri cansız bir şeyə yönləndirmək. Bu, yastıq, kağız, yumruq torbası və s. ola bilər.
- Çox tez-tez istifadə olunan üsullar . Yalnız bu sahədə bir mütəxəssisin aydın rəhbərliyi altında onları çox diqqətlə və daha yaxşı istifadə etməlisiniz.
- Özünə hörmətinizi artırmalısınız. Bunun üçün hər hansı bir fəaliyyət sahəsində özünüzü sübut edə bilərsiniz: idman, incəsənət, təhsil, elm və başqaları.
- Özünüzü böyük işlər görməyə ruhlandırın.
Sublimasiya hər bir insan üçün vacibdir. Əgər o, artıq enerjisini yaxşı bir şeyə çevirməyi öyrənsə, həmişə edəcəyi bir işi olacaq. Axı hər bir insan cəmiyyətə faydalı olmaq istəyir. Müəllif: Olqa Morozova
Sublimasiya növlərindən biridir psixoloji müdafiə Ziqmund Freyd tərəfindən kəşf edilmişdir. Bu, aşağı enerji növlərinin daha yüksək enerji növlərinə çevrilməsidir. Məsələn, cinsi enerji yaradıcı fəaliyyətə çevrilə və həyat məqsədlərinə çatmaq üçün istifadə edilə bilər.
- Psixikanın üstünlük təşkil edən instinktlərdən azad edilməsi.
- İnsan fəaliyyətini müşayiət edən duyğuların və təcrübələrin çevrilməsi.
- Enerjinin aşağı formalarının cəmiyyət üçün məqbul formalara çevrilməsi.
Fəlsəfədə sublimasiya
“Sublimasiya” termininin psixiatr tərəfindən kəşf edilməsinə baxmayaraq, fəlsəfədə geniş istifadə olunur. Jung Stilling və alman filosofu Şopenhauer öz əsərlərində sublimasiya haqqında yazmışlar. Filosofların psixiatriya termininə marağı onun mədəni aspektlərə təsir etməsi ilə bağlıdır. Bu, instinktlərin sosial cəhətdən məqbul enerji formalarına çevrilməsidir.
Psixologiyada sublimasiya
IN psixologiya elmi sublimasiya kimi qəbul edilən bir anlayışdır müdafiə mexanizmi, insana "insan görünüşünü" saxlamağa kömək etmək. Sublimasiya sayəsində əsas ehtiyaclarını ödəmək imkanından məhrum olan insan aqressiv və uyğunsuz olmur. Həyat məqsədlərinə çatmaq, yaratmaq üçün cinsi enerjidən istifadə edir yaradıcı layihələr və s. Psixoloqlar sübut etdilər ki, istənilən qəbuledilməz motiv konstruktiv fəaliyyətə çevrilə bilər.
Digər elmlərdə sublimasiya
Fizikada sublimasiya keçid kimi qəbul edilən bir anlayışdır bərk vəziyyət qaz halına gəlir Məhz fizikadan bu termin başqa elmlərə “köçürdü”, çünki bu, bir vəziyyətdən digərinə keçid deməkdir. Sublimasiya sözü hətta yeməkdə də istifadə olunur. Məsələn, bişmiş məhsulu qurudursaq, onun dondurulmuş qurudulmuş versiyasını alırıq. İncəsənətdə sublimasiya xüsusi texnologiyalardan istifadə edərək təsvirin başqa bir səthə köçürülməsi deməkdir. Ezoterizmdə sublimasiya çakralardan ayrılan enerjinin yaradıcılıq prinsipinə ötürülməsidir.
Sublimasiya nümunələri
Sublimasiya özünü necə göstərir? Budur bəzi nümunələr:
- Cərrah kimi işləmək sadist meyllərin transformasiyasıdır.
- Polis işi zorakılıq meyllərinin transformasiyasıdır.
- Patoloq kimi işləmək cəsədlərə və ölümə gizli marağı çevirir.
- Yaradıcı nailiyyətlər, doymamış cinsi enerjinin sublimasiyasıdır.
Freydə görə sublimasiya
Bu termini ilk istifadə edən Ziqmund Freyd olmuşdur. O, bunu öz nəzəriyyəsi - psixoanaliz çərçivəsində hesab edirdi. Freydin anlayışında sublimasiya instinktlərin ictimai əhəmiyyətli fəaliyyət formalarına çevrilməsidir. Aqressiv enerji çıxış yolu idmanda və ya ciddi təhsil üsullarında, erotizm isə dostluq və dostluq münasibətlərində tapıla bilər. yaradıcılıq fəaliyyəti. Sublimasiyanın əsas məqsədi cinsi ehtiyacı azaltmaq və digər fəaliyyətlərə “keçmək”dir.
Sənətdə sublimasiya
Ziqmund Freyd və bütün psixoanalizin davamçıları hesab edirlər ki, bütün görkəmli sənət əsərləri cinsdə qarşılıqsız sevgi və narazılıq nəticəsində sərbəst buraxılan sublimasiya enerjisi sayəsində yaradılmışdır.
Freyd Leonardo da Vinçini misal gətirir. Bu görkəmli adam etdi böyük məbləğ kəşflər. Nə öhdəsinə götürdüsə, əla nəticələr əldə etməyi bacardı. Bu, onun cinsi həyatından tamamilə imtina etməsi ilə bağlıdır.
Freyd də nəhəng məhsuldarlığını 40 yaşında cinsi əlaqəni dayandırması ilə izah etdi. O, bunu şüurlu şəkildə etdi, buna görə də bu keçidi şüurlu sublimasiya adlandırdı. Freyd ateist idi, lakin eyni zamanda cinsiyyətlə bağlı dini fikirləri bölüşürdü. İnsanın övlad sahibi olmaq istədiyi halda bunu caiz hesab etmişdir. 40 yaşına qədər Freyd artıq 6 uşaq atası idi, ona görə də seksdə heç bir məna görmürdü.
Sublimasiya nəzəriyyəsi
T. Adorno sublimasiya və televiziya manipulyasiyası arasında əlaqə yaratdı. Televiziyaya baxarkən insan məmnunluğu bədii impulslarda deyil, repressiya edilmiş ehtiyacların ödənilməsində axtarır. Məsələn, hər hansı bir zorakılıq hərəkətini basdıran bir adam Gündəlik həyat, cinayət televiziya proqramlarına və detektiv seriallara baxarkən şüursuz ehtiyaclarını ödəyir. Alimlər sübut ediblər ki, zorakılıq aktlarının ekranlarda göstərilməsi real həyatda cinayətlərin sayını xeyli azaldır.
Qadınlar necə sublimasiya edir
Cinsi enerjinin çevrilməsi hər bir insan üçün fərqli şəkildə baş verir, çünki hamımızın müxtəlif peşələri və üstünlükləri var. Qadınlar üçün sublimasiyanın bəzi xüsusiyyətləri var. Təəssüf ki, ədalətli cinsin cinsi enerjini dəyişdirmək üçün bir çox variantı yoxdur.
Əgər qadın kifayət qədər sekslə məşğul olmursa, o, yaradıcılıqla məşğul ola, idmanla məşğul ola, ev təmizliyi edə və ya uşaq böyütməklə məşğul ola bilər. Və əgər ilk 3 variant təkcə qadına deyil, onun ətrafındakılara da fayda verirsə, onda sonuncu sublimasiya üsulu fəlakətli nəticələrlə nəticələnə bilər. Yeni təhsil metodlarını öyrənmək və tətbiq etməklə, qadın uşağa "aşiq olmaq" riski ilə üzləşir, nəticədə o, ya tez köçəcək, ya da müstəqil qərar qəbul edə bilməyən körpə bir insan kimi böyüyəcək.
Kişilər necə sublimasiya edir
Kişilərin sublimasiya variantları qadınlara nisbətən daha çoxdur. Onlardan bəzilərini təqdim edirik:
- Onlar karyera qururlar. Özlərini işlərinə atırlar, buna görə də fiziki ehtiyatlarını peşəkar nailiyyətlər üçün istifadə edirlər.
- Onlar özlərini yaradıcılıqda tapırlar. Belə dövrlərdə kişilər əsl şah əsərlər yaratmağı bacarırlar.
- İdmanla fəal məşğul olurlar. Fiziki məşğələ durmadan artır, gündəlikləşir.
- Onlar sevdikləri bir şey tapırlar və ya hansısa hobbiyə tamamilə “təslim olurlar”. Bu balıqçılıq, ovçuluq, futbol, musiqi alətləri çalmaq və s. ola bilər.
Sublimasiya qaydaları
Əksər insanlar şüursuz şəkildə sublimasiya edirlər, buna görə də həyatları həm yaxşı, həm də pisə doğru dəyişə bilər. Kifayət qədər cinsi əlaqəniz yoxdursa, istifadə olunmamış enerjini ağıllı şəkildə çevirin. Bu yolla siz yaxşı nəticələr əldə edəcək və həyatınızı keyfiyyətcə yaxşılaşdıra biləcəksiniz. Bunu etmək üçün yalnız sublimasiya qaydalarına əməl edin:
- Təsəvvürünüzü inkişaf etdirməklə məşğul olun: fantastika kitablarını oxuyun, rəssamların sərgilərinə gedin, istənilən növ yaradıcılıqla məşğul olun. Bunun sayəsində siz çoxlu sayda kəşflər edə və ən çılğın arzularınızı gerçəkləşdirə biləcəksiniz.
- Hər günü ilahi bir hədiyyə kimi qəbul edin. Yeni insanlarla mümkün qədər tez-tez ünsiyyət qurmağa çalışın. Bu sizə yeni təcrübələr bəxş edəcək.
- İntuisiyanıza etibar edin. O, sizə inanılmaz kəşflər etməyə kömək edəcək və həyatınızın keyfiyyətini yaxşılaşdıracaq yeni ideyalar verəcək.
- Qara dəlik effektindən istifadə edin. Tez-tez alimlər, ixtiraçılar, rəssamlar, yazıçılar və yaradıcı peşələrdə olan digər insanlar tərəfindən istifadə olunur. Bütün diqqətinizi tapşırığa cəmləmək üçün özünüzü bir neçə saat qaranlıq otaqda saxlayın. Özünüzü mücərrədləşdirdiyiniz zaman xarici təsir, parlaq fikirlər sizə gələ bilər.
- Aşiq olmaq hissi hər hansı bir emosional yüksəlişə bənzəyir. Buna görə də istənilən vəziyyəti "maksimum" yaşamağa çalışın. Sizə sevinc və həzz gətirən işlərlə məşğul olun, pozitiv insanlarla ünsiyyət qurun.
Cinsi enerjini necə sublimasiya etmək olar?
Sublimasiya faydalı ola biləcək bir çevrilmədir müxtəlif aspektləri həyat. Ən yaxşı yol cinsi ehtiyacın sublimasiyası - yaradıcı fəaliyyət. Seks ən əlçatan və güclü enerji növlərindən biridir. Əgər bu sahədə nəsə dəyişirsə, deməli, dəyişəcək insan həyatıümumiyyətlə. Dünya fərqli şəkildə qəbul edilir, rifah yaxşılaşır, başqaları ilə münasibətlər yaxşılaşır. Bütün bunları itirməmək üçün mütəxəssislər yaradıcılıqla məşğul olmağı məsləhət görürlər. Rəssamlar və yazıçılar öz musiqiləri haqqında danışarkən, cinsi ehtiyaclarını yaradıcı enerjiyə çevirməyə kömək edən cinsi obyekti nəzərdə tuturlar. Çox yaradıcı insanlar Sublimasiya gücünü dərk edərək, peşələrində daha yaxşı nəticələr əldə etmək üçün özlərini bilərəkdən cinsi əlaqədən məhrum edirlər.
Aqressiyanı necə çevirmək olar?
Təcavüz instinktinin pozulması özünü məhv etməyə gətirib çıxarır, bunun sayəsində insan öz həyatını saxlayır. Təcavüzü özünüzə "saxlamaq" mümkün deyil; mütləq "boşalma" yollarını tapmalısınız. Onlardan bəzilərini təqdim edirik:
- Psixoanalitik üsullardan istifadə edərək təcavüzün sublimasiyası.
- Transfer emosional təcrübələr cansız cisimlərə.
- İdman oynamaq. Ən yaxşı variant– rəqabət aspektinin olduğu idman növü.
- Yaradıcı fəaliyyətlə məşğul olmaq.
“Sublimasiya” sözü bir çox elmlərdə istifadə olunur. Sublimasiya çevrilmə, çevrilmədir. Geniş mənada bir vəziyyətdən digərinə keçid deməkdir. Ancaq bu termin ən çox psixologiyada istifadə olunur, burada psixoloji müdafiə üçün bir seçim kimi qəbul edilir. Sublimasiya insana aqressiyanı və cinsi impulsları sosial cəhətdən məqbul enerji formalarına çevirməyə kömək edir. Bunun sayəsində insan ahəngdar həyat sürə və yüksək nəticələr əldə edə bilər.
