Yuxuda dolu görmək, uğurlara işarədir.
Yuxuda dolu görsəniz, bu o deməkdir ki, tezliklə həyatınızda xoşbəxt dəyişikliklər baş verəcək. Günəşli bir gündə dolu xəyal edirsinizsə, bu, taleyin istehzasından və sizi çoxlu narahatlıqların gözlədiyindən xəbər verir. Bir xəyalda doludan gizlənməyə çalışırsınızsa, bu, qərar verərkən məsuliyyət götürmək istəmədiyinizə işarədir. mübahisəli məsələ. Bir yuxuda damda dolu daşlarının səsini eşidirsinizsə, bu, yaxınlarınızın məsləhətlərinə biganə qalmamağınız barədə xəbərdarlıqdır. Əgər siz dolu daşları yığdığınızı xəyal edirsinizsə, bu, varlanmaq üzrə olduğunuzu göstərir.
Bazar ertəsindən çərşənbə axşamına qədər yuxuda dolu görsəniz, yaxın gələcəkdə sizi sürpriz gözləyir. Çərşənbə axşamından çərşənbə gününə qədər dolu yağdığını xəyal edirsinizsə, o zaman tezliklə miras alacaqsınız. Çərşənbə günündən cümə axşamına qədər dolu yağdığını xəyal edirsinizsə, o zaman bir yüksəliş və əmək haqqınızda artım alacaqsınız. Cümə axşamı günündən cümə gününə qədər bir yuxuda dolu görsəniz, borcunuz yaxın gələcəkdə sizə qaytarılacaqdır. Cümə günündən şənbə gününə qədər yuxuda dolu gördüyünüz zaman, bu yaxınlarda bağlanmış bir sövdələşmədən qazancın çox əhəmiyyətli olacağına işarədir.
Yeri gəlmişkən, iyirminci əsrin əvvəllərində Amerika “qızıl təlaşı” ilə sarsılanda, yoxsul ingilis aristokratı Riçard Balton bəxt axtarışında Yeni Dünyaya getməyə qərar verdi. Səfərin əvvəlində okean sakit idi, amma birdən tufan qopdu. İki gün davam etdi, sonra tufan da qəfil dayandı. Yorulmuş sərnişinlər nəhayət yuxuya getdilər. Balton da yuxuya getdi. Yuxuda gördü ki, heyrətamiz dərəcədə gözəl bir çayın sahilində gəzir, ətrafında əzəmətli şam ağacları xışıltı verir. Səyyahın başının üstündə təəccüblü aydın səma var. Və birdən bunu gördü aydın səma, üzərinə bir dənə də olsun bulud olmayan böyük dolu daşları yağır.
Onlar günəşdə parıldayır və parıldayırlar. Balton dolu daşlarını götürüb səyahət çantasına atmağa tələsdi, lakin birdən dolu daşlarından biri kəskin şəkildə onun əlinə dəydi. Çantasını yerə atdı və içindən bir neçə dolu töküldü. Balton onları çantasına qoymaq üçün götürməyə başladı, lakin onlar tez onun əlində əridi. Sol əlində kəskin ağrı hiss etdi, barmaqları hissizləşdi və onları hiss etməyi dayandırdı. Yuxudan oyanan Balton uzun müddət bu yuxusundan özünə gələ bilməyib.
Əvvəlcə Riçard Balton Amerikada bir çox çətinliklərlə üzləşməli oldu. Ancaq gələn il bəxt ona gülümsədi. Çayda bir neçə böyük külçə tapdı. Lakin Baltonun yoldaşlarından biri onunla mübahisə edib və döyüşdə aristokratı yaralayıb. Nuggetlərin bəziləri Riçard Baltondan oğurlanıb. Sağaldıqdan sonra şansını yenidən sınamaq üçün köhnə yerinə qayıtmaq qərarına gəldi. Amma bu dəfə onun bəxti tükəndi. Qış çox çətin keçdi, Balton sol əlindəki barmaqları dondurdu və onları amputasiya etməli oldular. Növbəti il İngiltərəyə qayıtdı.
Xəyalların təfsiriBədənin müəyyən nahiyələrində artan tərləmə bir çox narahatçılığa səbəb olur. Sırtınızdakı tər dolusu sizi təqib edərkən nə etməli, aşağıda müzakirə edəcəyik.
Niyə bir insan həddindən artıq tərləmə yaşayır? Həddindən artıq tərin görünüşünün səbəbləri tamamilə fərqlidir. Bir insan sağlamdırsa, bu proses bədəndə artan stress hallarında baş verir. Tər vəziləri düzgün işləmədikdə, görünür artan tərləmə, əks halda hiperhidroz adlanır. Arxa, ayaqlar, ovuclar, qoltuqaltılar adətən belə simptomların tapıla biləcəyi bədənin sahələridir.
Niyə hiperhidroz baş verir və onun simptomları
Hiperhidrozun görünüşünün əsas səbəbi mərkəzin fəaliyyətindəki pozğunluqlarla izah olunur sinir sistemi. Həddindən artıq tərləmə həm də malyariya, vərəm və ya digər yoluxucu xəstəliklərdən qaynaqlanır.
Piylənmə, revmatizm və şəkərli diabetin olması da hiperhidroz əlamətlərinin yaranmasına səbəb olur.
Həddindən artıq tərləmə əlaməti xüsusilə arxada bol olarsa, bu simptoma xüsusi diqqət yetirilməlidir, çünki bu, bədəndə bəzi xəstəliklərin inkişafının nəticəsi ola bilər.
Əgər kiçik ilə fiziki fəaliyyət tər damcıları kürəyinizdən aşağı axır, mütləq bir mütəxəssisə müraciət etməlisiniz.
Aşağıdakı hallarda kürəyinizdə bol tər görünsə, həkimə müraciət etməlisiniz:
- rahat bir temperaturda;
- yüngül stress və ya sinir gərginliyi hallarında;
- gecə və ya gündüz yuxusu zamanı;
- yuxudan oyanarkən.
Tibbi praktika təsdiqləyir ki, həddindən artıq tərləmə əlamətləri spirtli içkilərdən və ya narkotiklərdən çox istifadədən imtina etmiş kişilərdə müşahidə olunur.
Diaqnozu müəyyənləşdirib müalicəni təyin edirik
Əvvəlcə həkim səbəbləri öyrənir xəstəliyə səbəb olur. Birincisi, bu patologiyanın əsas və ya ikincil olub olmadığını aydınlaşdırmaq lazımdır.
Hiperhidroz əsas patologiyadırsa, əlavə olaraq bir dermatoloqa müraciət etmək lazımdır.
Tərləmə ikinci dərəcəli patoloji olaraq təsnif edilirsə, daha ixtisaslaşmış bir mütəxəssislə məsləhətləşmə lazımdır: endokrinoloq və ya nevroloq.
Tədqiqat üçün xəstə testlərdən və müxtəlif testlərdən keçməlidir:
- ümumi testlər (qan və sidik);
- fəaliyyətini müəyyən edən testlər qalxanvarı vəzi;
- genitouriya sisteminin fəaliyyətini təyin edən testlər;
- Hər hansı bir orqanın patologiyasını təyin etməyə kömək edəcək ultrasəs;
- MRT (lazım olduqda).
Hiperhidroz diaqnozunu təsdiqləyərkən həkimin tövsiyələrinə əməl etmək və bir sıra qaydalara riayət etmək lazımdır:
- Təbii liflərdən hazırlanmış paltarlar geyin. Bu paltarlar çox nəfəs alır və tər dərhal yox olur, sakit olun, çəkinin stresli vəziyyətlər və sinir pozğunluqları.
- Ciddi gigiyena qaydalarına riayət edin, gündə iki dəfə vanna və ya duş qəbul edin, dezodorantdan istifadə edin.
- Sağlam və aktiv həyat tərzinin tərəfdarı olun, alkoqol və kofe içməyin, ədviyyatlı, duzlu və isti yeməklərdən imtina edin;
- Arxadakı təri müalicə edərkən, həkim valerian tincture və brom ehtiva edən preparatlardan istifadə etməyi tövsiyə edə bilər. Bu dərmanlar sakitləşdirici təsir göstərir. Atropinin istifadəsi tərləməni azaldır, lakin bu dərmanın yan təsirləri var.
- Həddindən artıq tərləmə bədəndə sızmanın bir nəticəsi deyilsə xroniki xəstəliklər, iontoforezdən istifadə etmək tövsiyə olunur. Aşağı tezlikli cərəyan dərinin artan tərləmə bölgələrinə tətbiq olunur. Nailiyyət üçün hiss olunan təsir bir neçə prosedur tələb olunur.
- Hiperhidroz üçün tər vəzilərinin fəaliyyətini bloklayan botulinum toksin inyeksiyalarından istifadə etmək tövsiyə olunur. uzun müddət. Bu dərman sertifikatlıdır geniş tətbiq, baxmayaraq ki, olduqca bahalı və bir sıra əks göstərişlərə malikdir.
- Çox nadir hallarda, digər variantlar təmin etmədikdə effektiv müalicə, təyin edilə bilər cərrahiyyə, bu müddət ərzində sinir gövdələri və tər vəzilərinin bir hissəsi çıxarıla bilər. Bu əməliyyat olduqca nadir hallarda və əks göstərişlər olmadıqda həyata keçirilir.
Əgər dərman müalicəsi maddi nəticələr gətirmədi, tərdən arxada ləkələr var, onda reseptlərə müraciət edə bilərsiniz ənənəvi tibb. Aşağıdakı reseptlər həddindən artıq tərləmə üçün effektiv olduğunu sübut etdi:
- həll çörək soda, qara çayın həlimi və ya arxa yuyulması üçün ip;
- hamam üçün palıd qabığının bir həlimindən istifadə edə bilərsiniz (bir litr suda 2 xörək qaşığı dəmləyin);
- Artan tərləmə olan bölgələr üçün silmək tövsiyə edilə bilər dəri bərabər hissələrdən hazırlanmış bir həll alma sirkəsi və su.
Arxa tərlə mübarizə aparmağın bir çox yolu var, buna görə də həmişə ən uyğun müalicəni tapa bilərsiniz. Belə hallarda həkiminizlə vaxtaşırı məsləhətləşmələr tələb olunur. ciddi xəstəlik. Bu problem yalnız mütəxəssislərin bütün tövsiyələrinə əməl edildikdə həll edilə bilər.
Dərman bitkiləri tər qoxusu ilə mübarizədə yaxşı köməkçidir. Palıd və ya kalendula kimi qurutma təsiri olan bitkiləri seçin. Və burada reseptlər var.
1 xörək qaşığı. Bir qaşıq palıd qabığını 1 stəkan qaynar su ilə dəmləyin, 15 dəqiqə aşağı istilikdə saxlayın, soyuyana qədər dəmləyin və yaranan dəmləmə ilə problemli sahələri silin. Ayaq hamamlarını da edə bilərsiniz. Bu vəziyyətdə, 3 osh qaşığı. palıd qabığının qaşıqları bir litr qaynar suya tökülür, bir saat buraxılır, süzülür və ayaqları 15-20 dəqiqə infuziya ilə bir hövzəyə endirilir.
2 osh qaşığı. qurudulmuş kalendula çiçəklərinin qaşıqları, 1 litr qaynar su dəmləyin, bir saat dəmləyin, süzün və sürtünmə və ayaq hamamları üçün istifadə edin.
Soyuducu əşyaları
Bəzi məhsullar da tərləməni azalda və rahatlaşdıra bilər xoşagəlməz qoxu. Bunlara alma sirkəsi, limon suyu və çörək soda daxildir.
Sirkəni su ilə 1:1 nisbətində seyreltin və qoltuqlarınızı və ayaqlarınızı silin.
Limon suyu dərini qurudur və tərin xoşagəlməz qoxusundan məsul olan mikroorqanizmlərin çoxalmasının qarşısını alır. Şirəni qoltuqaltıların həssas dərilərini silmək üçün istifadə etməmək daha yaxşıdır, ancaq ayaqlar üçün idealdır.
1 stəkan suya 1 çay qaşığı çörək soda tökün, soda tamamilə həll olunana qədər gözləyin və təbii tər əleyhinə vasitə hazırdır!
Aromatik masaj
Yalnız unutmayın: masaj qoltuq bölgəsində edilə bilməz, amma bu əla vasitə tərli ayaqları ilə. Yağ masaj üçün yaxşıdır çay ağacı, evkalipt və ya gül yağı. Lakin efir yağları-də istifadə edilə bilməz təmiz forma. Onların konsentrasiyası çox yüksəkdir aktiv maddələr və bu səbəb ola bilər allergik reaksiyalar və ya dərinin qıcıqlanması. Buna görə də, "əsas" komponenti seyreltmək üçün istifadə olunan əsas yağ (şaftalı və ya zeytun) yığmalı olacaqsınız. 1 çay qaşığı əsas yağ üçün 5-10 damcı efir yağı olmalıdır.
Yağ hazır olduqdan sonra onu ayaqlarınızın dərisinə sürtməyə başlayın. Hərəkətlər hamar olmalıdır, ayaq barmaqlarından ayaq biləyinə qədər yönəldilməlidir. Masajın müddəti 10 dəqiqədir. Bundan sonra yağı ilıq su ilə yuyub sonra ayaqlarınıza sərin su tökmək olar. Yeri gəlmişkən, soyuq və isti duş- həmçinin tərin miqdarını və qoxusunu azaltmaq üçün yaxşı bir yoldur.
Başqalarını tər qoxusu ilə dəf etməmək üçün bir neçə sadə qaydaya əməl edin.
Dezodorantlar və antiperspirantlardan istifadə edin. Üstəlik, bu vəsaitlərin necə fərqləndiyini bilməlisiniz. Dezodorantlar tər qoxusunu maskalayır, antiperspirantlar isə tər qoxusunun sərbəst buraxılmasının qarşısını alır. Sağlamlığınıza zərər verməmək üçün 8 saatdan artıq tərləmə əleyhinə vasitələr tətbiq etməyin və yatmazdan əvvəl mütləq yuyun.
Pudra və ya talk, tərin dəri kıvrımlarında durğunluğunun qarşısını almağa kömək edir və buna görə də xoşagəlməz bir qoxunun görünüşünün qarşısını alır. Problemli bölgələrdə yaxşı yuyulmuş və qurudulmuş dəriyə çəkin.
Tər qoxusunu ətirlə maskalamağa çalışmayın. Əgər ətirinizi hiss edirsinizsə, bu o deməkdir ki, ətrafınızdakılar sadəcə boğulur!
Xəstəliyi qoxulayın
Əgər gigiyena qaydalarına riayət edirsinizsə və kifayət qədər maye qəbul edirsinizsə, tərinizdə kəskin bir qoxu olmamalıdır. Xüsusi aromaların görünüşü xəstəliklərin mövcudluğunu göstərə bilər.
- Bir göbələk infeksiyası ayaqlarınızın dərisinə yerləşibsə, köhnəlmiş corabların qoxusu sizi müşayiət edə bilər.
- Ammonyak qoxusu - təcili olaraq qalxanabənzər vəzinizi yoxlayın və şəkər üçün qan verin!
- Asetonun qoxusu tez-tez göstərir diabetes mellitus və böyrək xəstəlikləri.
- Ağartıcının qoxusu qaraciyər və ya böyrəklərlə bağlı problemləri göstərir.
- Tərdən balıq qoxusu bəzən antibiotiklərin istifadəsi və mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri səbəbindən baş verir.
Yayda qışdan 2 dəfə çox tərləyirik. Nəzakətli cəmiyyətdə danışmağın adət olmadığı bir problemdən qurtulmaq olarmı və bir saat sonra onu sıxmaq lazımdırsa, indicə qoyduğunuz kofta hansı xəstəliklərdən xəbər verə bilər?
Bir insanın qəfildən yeddi tərləməsinin əslində bir çox səbəbi var. Tərləmə çox vacib bir əlamətdir...
ENDOKRİNOLOQ ÜÇÜN. Endokrin bezlərin pozulması demək olar ki, həmişə tərləmənin artmasına səbəb olur. Qalxanabənzər vəzinin xəstəliklərində bu, pis əhval-ruhiyyə, görünməmiş performans, gözyaşardıcılıq və yuxusuzluq, qəddar iştahla müşayiət olunur, lakin buna baxmayaraq, kəskin kilo itkisi (hipertiroidizm) və ya əksinə, süstlük, yuxululuq, yorğunluq(hipotiroidizm). Xəstə, tərləmə ilə yanaşı, artan susuzluqdan və gecə aclıq hücumlarından şikayətlənirsə, mütəxəssis diabetdən şübhələndiyi üçün onu şəkər üçün qan verməyə məcbur edəcək.
KARDİOLOQ ÜÇÜN. Tərləmə, ürəkbulanma və kəskin ağrılarürək sahəsində? Həkim xəstədə angina pektorisi və ya hətta miyokard infarktı aşkar edə bilər.
DERMATOLOQ ÜÇÜN. Bu, tər vəzilərinin iltihabı olan hidradenitlə əlaqəli ola bilər, bu xəstəlik xalq arasında "qançıq yelin" ləqəbi ilə məşhurdur. Tərləmə tez-tez qaşınma dermatozlarından qaynaqlanır.
NEVROPATOLOQ VƏ PSİXİATR ÜÇÜN. Tərləmə müşayiət olunduqda güclü ürək döyüntüsü, artan ürək dərəcəsi, hiss daxili titrəmə, sol yarıda ağrı sinə, sonra həkim şübhə edə bilər panik atak. Əsassız qorxu hücumları təkrarlanırsa və daha tez-tez hər gün, fobiya dərhal müalicə edilməlidir. Dərmanlar və psixotreninq panikanı aradan qaldırmağa kömək edəcək. Və əgər tərləmə ilə yanaşı, xəstə dəyişikliklərdən şikayətlənirsə qan təzyiqi, iştahsızlıq, sinə sıxlığı, onda çox güman ki, bu vegetativ-damar distoniyasının təzahürüdür.
GİNEKOLOQ ÜÇÜN. Sözdə isti flaşlar, bir qadın isti və soyuq hiss etdikdə, demək olar ki, həmişə menopozla müşayiət olunur.
CƏRRAH ÜÇÜN. Yapışqan tər mədə qanaxması üçün xarakterikdir.
ORTOPED ÜÇÜN. Anadangəlmə düz ayaqların səbəbi daim yaş corablar ola bilər.
İÇERİDƏN HƏRƏKƏT EDİR
Tər dərinin səthinə nüfuz edir tər vəziləri- epitel hüceyrələrindən əmələ gələn xüsusi məsamələr. İnsan bədəninin qoxusunu da müəyyən edirlər.
Tər vəzilərinin yaxınlığında maddələr mübadiləsi tənzimlənir yağ bezləri, yalnız onların vəzifəsi bir qədər fərqlidir - dərinin səthi üçün bir növ sürtkü yağının istehsalı. Çox güman ki, hər kəs həddindən artıq tərləməyə meylli insanların tez-tez olduğunu fərq etdi yağlı dəri. Təəccüblü deyil: hər iki vəzi sinir sistemindən alınan impulslardan daralaraq eyni sxemə görə "işləyir". Və bu sxem uğursuz olduqda, bezlər lazım olduğundan daha tez-tez və daha güclü şəkildə büzülür, nəticədə onların ifraz etdiyi maye dərinin səthindən buxarlanmağa vaxt tapmır. Bunun da görünən nəticələri belədir rəsmi tibb hiperhidroz adlanır.
Sinirlərdən tərləmə?
Avtonom sinir sistemi tərləmədən məsuldur. Buna görə, o, xoşagəlməz həddindən artıq tərlə bağlı iddialar irəli sürməlidir. Lakin, bu yalnız ümumi sözlər. Əslində, hiperhidrozun dəqiq səbəbləri hələ müəyyən edilməmişdir. Amma bunun necə yarandığını bilirik. Bədənimizdə "belə" heç nə baş vermir - hər bir hərəkət beynin əmri ilə həyata keçirilir. Ancaq beyin prosesi birbaşa idarə edə bilmir və bu əmrləri ötürür " icra orqanı- hamısı eyni avtonom sinir sistemi.
Beyin aldığı siqnallara əsasən nəyi əmr edəcəyinə qərar verir xarici dünya. İsti oldu, bu o deməkdir ki, siz təri "buraxmaq" lazımdır: və tər vəziləri intensiv şəkildə büzülmək əmrini alır. Əgər onlar bunu qeyri-münasib vaxtlarda etməyə başlayırlarsa, bu, sistemdə nasazlığın - impulsların olması deməkdir sinir mərkəzləri bədən istiliyinin tənzimlənməsini tələb etməyən bəzi digər stimullara reaksiya. Belə qıcıqlandırıcılar qorxu, həyəcan, sevinc ola bilər... Sonra tər iyi verən paltarlara görə əsəbləşməyə başlayırıq və vegetativ sinir sistemi tər vəzilərinin üçqat gücü ilə cavab verir.
Tərləmə ilə mübarizədə ənənəvi tibb
- Pudra Bor turşusu Səhər problemli nahiyələrə qalınca səpin. Yatmazdan əvvəl, qalan tozu ilıq su ilə yuyun.
- Palıd qabığını toz halına salın və səxavətlə problemli nahiyələrə, xüsusən də ayaqlarınıza səpin. İki-üç ay istifadə edin, bundan sonra tərləmə daha az aktivləşəcəkdir. Ayaqlarınız çox tərləyirsə, əzilmiş palıd qabığından vannalar hazırlamaq, qaynar su ilə möhkəm dəmləmək və bulyonu yarım saat zəif odda saxlamaq lazımdır.
- Qısa (15 dəqiqə) ayaq və əl vannaları üçün yulaf samanının güclü həlimi istifadə edin. Bundan əlavə, ən çox tərləyən yerləri bulyonla yumaq lazımdır.
- Problemli sahələri gündə bir neçə dəfə silə bilərsiniz. sulu məhlul alma sirkəsi, soda (hər stəkan suya 1 xörək qaşığı) və ya gecə ayaq barmaqlarınızın arasına məhlulda isladılmış pambıq qoyun.
Bizim mütəxəssis - Tibb elmləri namizədi, aparıcı Tədqiqatçı Dövlət Elmi Tədqiqat Mərkəzi profilaktik tibb Qalina Xolmoqorova.
Səbəb №1: Stress
Şiddətli narahatlıq, qorxu və ya depressiya vəziyyətində bədənin yerli bölgələri çox tərləməyə başlayırsa (xurma, qoltuqlar, üzdə, ayaqlarda, arxada nazolabial üçbucaq), onda səbəb asanlıqla həyəcanlanan sinir sistemidir. Elə vaxtlar olur ki, ovuclarınız yalnız yaxınlaşan əl sıxma düşüncəsindən tərləməyə başlayır.
Nə etməli: Psixoterapevt və nevroloq sizə kömək edəcək. Əvvəlcə mütəxəssislər təhrikedici amilləri tapacaq, sonra təyin edəcəklər sedativlər və otlar, psixoterapiya seansları keçirəcək. Köməkçi olaraq, xüsusi qurutma losyonları və maye talk istifadə edə bilərsiniz.
Səbəb № 2: bədən çəkisinin artması
Məlumdur ki kök insanlar daha tez-tez və daha sıx tərləyin. Böyük bədənçox istilik əmələ gətirir və qalın yağ təbəqəsi onun çıxmasına imkan vermir, yəni soyumağın yeganə yolu tərləmədir.
Nə etməli: Arıqlayın, lakin bu baş verənə qədər gündə ən azı iki dəfə duş qəbul edin və antiperspirantlardan və xalq müalicəsi(alum və palıd qabığının həlimi).
Səbəb №3: Menopoz və ya yeniyetməlik
Bu iki dövr hormonal səviyyələrdə dəyişikliklərlə xarakterizə olunur. Bu səbəbdən beyin dövlət haqqında yanlış siqnal ötürür mühit bədən isə isti havada belə isinmək üçün qan damarlarını itaətkarca genişləndirir.
Nə etməli: İçəridə qadın menopoz Menopozun əlamətlərini azaldan dərmanlar qəbul etmək lazımdır. Həkiminiz sizə hansıları söyləyəcək. Şəxsi gigiyena qaydalarına diqqətlə riayət edərək, yeniyetmələrin tərləməsini gözləmək lazımdır.
Səbəb №4: Tiroid funksiyasının artması
Bu xəstəliyə tireotoksikoz deyilir və onun ilk əlamətləri soyuq havada belə istilik hissidir. Sonra yuxusuzluq, şiddətli qıcıqlanma, ümumi zəiflik və digər simptomlar gəlir.
Nə etməli: Endokrinoloqla əlaqə saxlayın və müalicə kursundan keçin.
Səbəb №5: vegetativ-damar distoniyası
Bu xəstəlik avtonom sinir sisteminin işində səhvlərlə xarakterizə olunur. Yalnız damarlarda tarazlıq deyil, həzm, tənəffüs sistemləri, həm də istilik ötürülməsi.
Nə etməli: Bir nevroloqla əlaqə saxlayın, fitneslə məşğul olun, tərləmənin artmasına səbəb olan qidaları - ədviyyatlı qidalar, qəhvə, ədviyyatlar, bal, spirt - pəhrizinizdən xaric edin.
Səbəb #6: Antibiotiklərin uzun müddətli istifadəsi
Bu fonda inkişaf edən bağırsaq mikroflorasında kəskin dəyişiklik şiddətli tərləməyə səbəb olur.
Nə etməli: Bərpa et normal mikroflora bağırsaqlar - təbii kefir və ya bakteriyaların canlı mədəniyyətini ehtiva edən mikrob preparatları, həmçinin multivitaminlər sizə kömək edəcəkdir.
Səbəb #7: Hamiləlik
Hamiləliyin ilk trimestrində bədən yalnız dəyişmiş hormonal səviyyələrə "uyğunlaşır" və bu, aşağıdakılarla müşayiət oluna bilər. həddindən artıq tərləmə. Ancaq ikinci və üçüncü trimestrlərdə dövran edən qanın həcmi durmadan artır (30-40%), bu da dəriyə tələsərək, o qədər də güclü olmasa da, tərləməyə səbəb ola bilər.
Nə etməli: Bu tamamilə təhlükəsiz bir fenomendir və müalicə tələb etmir. Kifayət qədər müntəzəm gigiyena prosedurları. Çox sadə bir şey tövsiyə edə bilərəm, amma təsirli vasitə: 0,5 l soyuqda qaynadılmış su bir xörək qaşığı 9% sirkə və duz əlavə edin. Tərli sahələri qarışdırın və silin. Hazırlanmış məhlulu soyuducuda saxlayın.
