কিভাবে আপনি বাড়িতে আপনার দাঁত সাদা করতে পারেন? বাড়িতে দাঁত সাদা করার দ্রুত উপায়গুলির পর্যালোচনা

এই বিদেশী উপাদানটি তারুণ্য এবং স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য অন্যতম সেরা। এটি ব্যবহার করা হয় যখন শরীরের একটি মৃদু এবং উচ্চ মানের ডিটক্সিফিকেশন প্রয়োজন হয়। একটি অনুরূপ প্রভাব ঘটে দাঁত পৃষ্ঠ. এর প্রভাব প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া এবং প্লেকের এনামেল পরিষ্কার করে এবং শ্বাসকে সতেজ করে। লরিক অ্যাসিড, যা নারকেল তেলে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়, দাঁতের ক্ষয় এবং অন্যান্য মুখের রোগ প্রতিরোধ করতে পারে।

এই তেলের প্রভাব তুলনা করা হয় ঔষধি ঔষধক্লোরহেক্সিডিন, প্রায়শই দন্তচিকিৎসা এবং তার বাইরে ব্যবহৃত হয়। কিন্তু এটি একটি প্রাকৃতিক পণ্য। দাঁতের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং এনামেল হালকা করতে বাড়িতে এটি ব্যবহার করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে:

• শরীরের তাপমাত্রার কারণে এটি আরও তরল না হওয়া পর্যন্ত এক চামচ তেল নিয়ে আপনার মুখে ধরে রাখাই যথেষ্ট। আপনাকে 10-15 মিনিটের জন্য এটি দিয়ে আপনার দাঁত ধুয়ে ফেলতে হবে। গিলে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এই সময়ের মধ্যে এটি মৌখিক গহ্বর থেকে সমস্ত ব্যাকটেরিয়া শোষণ করতে সক্ষম হয়েছে, তাই পদ্ধতির পরে এটি থুতু ফেলা ভাল। আপনার দাঁতে তেল ধুয়ে ফেলতে হবে গরম পানিপৃষ্ঠ থেকে তার সমস্ত অবশিষ্টাংশ অপসারণ.
• নারকেল তেল এবং বেকিং সোডা একত্রিত করে, আপনি একটি পেস্টের মতো রচনা তৈরি করতে পারেন। আমরা এই পণ্যটি দিয়ে আমাদের দাঁত পরিষ্কার করি বা তাদের পৃষ্ঠে এটি প্রয়োগ করি। এই মিশ্রণটি এনামেলের উপর 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর পরিষ্কার করুন এবং ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
• আপনি একটি নরম কাপড়ে সামান্য তেল ফেলে প্রতিটি দাঁতের পৃষ্ঠে ঘষতে পারেন।

সুবিধামত, এই দরকারী পণ্যটি প্রায়শই ব্যবহার করা যেতে পারে - সপ্তাহে 2-3 বার এবং এনামেল ক্ষতির ভয় ছাড়াই।

স্ট্রবেরি

স্ট্রবেরি একটি বিতর্কিত দাঁত সাদা করার এজেন্ট হিসাবে বিবেচিত হয়। এবং এখনও এটি কিছু রেসিপি অংশ হিসাবে ব্যবহৃত হয়. যদিও এটি রঙিন রঙ্গক, স্যালিসিলিক উপস্থিতি এবং malic অ্যাসিড, ভিটামিন সি এবং অন্যান্য এনজাইমগুলি এর সাদা করার বৈশিষ্ট্যগুলিতে অবদান রাখে। আসুন এই রঙিন গ্রীষ্মের বেরির উপর ভিত্তি করে কিছু রেসিপি উপস্থাপন করি:

1. একটি মাঝারি আকারের স্ট্রবেরি নিন এবং অর্ধেক করে কেটে নিন। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে দাঁত পৃষ্ঠের উপর অর্ধেক ঘষে, এই অবস্থায় পাঁচ বা দশ মিনিটের জন্য ছেড়ে. যা অবশিষ্ট থাকে তা হ'ল যথারীতি আপনার দাঁত ব্রাশ করা এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা। বেরি সপ্তাহে দু'বারের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়।
2. স্ট্রবেরি ম্যাশ করে বেকিং সোডার সাথে মিশিয়ে আপনি এনামেলের উপরিভাগ পরিষ্কার করতে পারেন বা এই স্ক্রাবটি পাঁচ মিনিটের জন্য রেখে দিতে পারেন। বেরি ব্যবহার করার পরে, আপনাকে অবশ্যই আপনার দাঁতের চিকিত্সা করতে হবে নিয়মিত পেস্ট, এটি একটি উচ্চ ফ্লোরিন কন্টেন্ট আছে যে বাঞ্ছনীয়.
3. স্ট্রবেরি ব্যবহার করে বাড়িতে দাঁত সাদা করার সর্বোত্তম উপায় হল ম্যাশ করা বেরি, বেকিং সোডা এবং সামুদ্রিক লবণ থেকে একটি স্ক্রাব মিশ্রিত করা। সত্য, এখানে আপনার কিছু সতর্কতা মেনে চলা উচিত। লবণ খুব সূক্ষ্ম হওয়া উচিত, ব্রাশটি নরম হওয়া উচিত এবং নড়াচড়া মৃদু হওয়া উচিত। যদি এনামেলের সংবেদনশীলতা বেড়ে যায়, তাহলে আপনাকে স্ক্রাবে লবণ ব্যবহার বন্ধ করতে হবে। একটি পদ্ধতির জন্য, এক চিমটি লবণ, আধা চা চামচ বেকিং সোডা এবং 1-3টি স্ট্রবেরি নিন।

স্ট্রবেরি ব্যবহার করার সময়, ফ্লোরাইডযুক্ত ব্যবহার করতে ভুলবেন না। মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জনযাতে এটি এনামেলের গঠনে অ্যাসিডের ধ্বংসাত্মক প্রভাবকে প্রতিরোধ করে। পাঁচ মিনিটের বেশি সময় ধরে কোনও বেরি পণ্য পৃষ্ঠে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

এবং স্ক্রাব বা স্ট্রবেরি ব্যবহার করুন বিশুদ্ধ ফর্মসপ্তাহে দুবারের বেশি এটি মূল্য নয়। যদিও বেরিতে অ্যাসিডের ঘনত্ব ন্যূনতম, এটি এখনও এনামেলের সাথে দীর্ঘায়িত বা ঘন ঘন যোগাযোগের সাথে এটিকে ক্ষতি করতে পারে এবং বর্ধিত সংবেদনশীলতার উপস্থিতিতে অবদান রাখতে পারে।

কলা খাওয়ার পর তাড়াহুড়ো করে খোসা ফেলে দেবেন না। সর্বোপরি, এই অংশে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদান রয়েছে যা দাঁতের জন্য উপকারী, যা তাদের পুরোপুরি পরিষ্কার, স্বাস্থ্যকর এবং তুষার-সাদা রাখতে পারে। এই পদ্ধতির সবচেয়ে মূল্যবান জিনিসটি হল এর সম্পূর্ণ নিরীহতা, তাই এটি যতবার খুশি ব্যবহার করা যেতে পারে।

এনামেলের হালকা ছায়া বজায় রাখতে এবং এটি প্লেক থেকে পরিষ্কার করতে, আপনাকে একটি কলার খোসা নিতে হবে এবং আপনার দাঁতের ভিতরের পৃষ্ঠে ঘষতে হবে। পদ্ধতির সময়কাল 2-3 মিনিট। তারপরে আপনাকে কেবল পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।

লেবু বা লেবুর রস

দাঁতের পৃষ্ঠে লেবুর রসের প্রভাব বহুমুখী। এটি ফলক পরিষ্কার করে, টারটার অপসারণ করে, মাড়িকে শক্তিশালী করে, শ্বাসকে সতেজ করে এবং কার্যকরভাবে সাদা করে। তবে প্রয়োগ করুন অ্যাক্সেসযোগ্য প্রতিকারআপনার খুব সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, কারণ লেবুর রসের বর্ধিত অম্লতা খুব আক্রমণাত্মক এবং এর প্রভাব এনামেলকে ক্ষতি করতে পারে, খুব সংবেদনশীল এবং পাতলা হয়ে উঠতে পারে। আসুন নেতিবাচক পরিণতি এড়াতে লেবু বা লেবুর রস ব্যবহারের নিয়মগুলি অবিলম্বে হাইলাইট করি:

1. পদ্ধতির কিছুক্ষণ আগে, সেইসাথে কিছু সময়ের জন্য, রঙিন পানীয় এবং খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন। দুর্বল এনামেল সহজেই দাগ দিতে পারে, আপনাকে বিপরীত প্রভাব দেয়।
2. সাদা করার আগে, নিয়মিত টুথপেস্ট দিয়ে আপনার দাঁত পরিষ্কার করা ভাল।
3. এই পদ্ধতিটি নিয়ে চলে যাবেন না, যদিও এর ফলাফল স্পষ্ট এবং লক্ষণীয় হবে। এনামেলের উপর সাইট্রিক অ্যাসিডের প্রভাব সপ্তাহে একবারের বেশি হওয়া উচিত নয়, বা আরও ভাল - দশ দিনের জন্য।
4. মাড়ির প্রদাহ বা গরম এবং ঠান্ডার প্রতি সংবেদনশীলতার কোনো লক্ষণ থাকলে, সাদা করার পদ্ধতিতে লেবু ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।

তাদের কার্যকারিতা বৃদ্ধির সাথে সাথে আমরা বেশ কয়েকটি রেসিপি বর্ণনা করব। লেবু ব্যবহার করে বাড়িতে দাঁত সাদা করার সর্বোত্তম উপায় হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে এটি শুধুমাত্র সেই সমস্ত লোকদের জন্য সুপারিশ করা হয় যাদের এনামেল ঘন এবং যথেষ্ট শক্তিশালী।

• সবচেয়ে মৃদু উপায় zest ব্যবহার করা হয়. এতে অনেক কম অ্যাসিড রয়েছে, তবে সাদা করার প্রভাব রয়েছে। একই সময়ে, পদ্ধতিটি তার অভ্যন্তরীণ অংশ দিয়ে সঞ্চালিত হয়। দাঁতের পৃষ্ঠটি লেবুর খোসা দিয়ে ঘষে সর্বোচ্চ পাঁচ মিনিট রেখে দেওয়া হয়। এই সময়ে, প্রবেশের জন্য আপনার মুখ খোলা রাখা ভাল খোলা বাতাসএনামেল করতে পদ্ধতির পরে, শুধু গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• আপনি লেবু এবং লবণ ব্যবহার করে একটি মাউথওয়াশ তৈরি করতে পারেন। লবণ খুব সূক্ষ্ম হতে হবে। এই পণ্যটি ক্ষতি না করে ধীরে ধীরে এনামেলকে সাদা করবে এবং তাজা শ্বাসের প্রচার করবে। এটি করার জন্য, 3:1 অনুপাতে লেবুর রস এবং টেবিল লবণ নিন। পরে মান পরিচ্ছন্নতাআপনি আপনার দাঁত ধুয়ে ফেলতে পারেন। সপ্তাহে দুই থেকে তিনবারের বেশি পণ্যটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• লেবু দিয়ে সাদা করার একটি সহজ উপায় হল একটি টুকরো চিবানো। যাইহোক, এই পদ্ধতির সাহায্যে প্রভাবের অভিন্নতা নিয়ন্ত্রণ করা অসম্ভব।
• অল্প পরিমাণে তাজা লেবুর রস নিন এবং এটি আপনার দাঁতের চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করুন। এই পরে, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে জল দিয়ে তাদের পৃষ্ঠ ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।
• জন্য ভাল প্রভাবএক টুকরো লেবু নিন এবং প্রতিটি দাঁতে ঘষুন। রস পাঁচ মিনিটের জন্য অভিনয় বাকি আছে, আর না. অথবা শুধু আপনার মুখে একটি টুকরা রাখুন, এটি আপনার চোয়াল দিয়ে আটকে দিন এবং একই পরিমাণ সময় ধরে রাখুন। পদ্ধতির শেষে, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলুন মৌখিক গহ্বর. পদ্ধতির পরে অবিলম্বে টুথপেস্ট ব্যবহার করবেন না।
• বেশ আক্রমণাত্মক, কিন্তু কার্যকর উপায়এমনকি জটিল ফলক - লোশন সহ। বীজ বা ব্রিজ ছাড়াই লেবুর পাল্প বেছে নিন এবং ভালো করে মাখুন। এই পেস্টটি এনামেলের পৃষ্ঠে প্রয়োগ করা হয় এবং রাখা হয় খোলা মুখপাঁচ মিনিটের বেশি নয়। শেষে, আপনার দাঁত খুব ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না। এটির জন্য ব্রাশ বা পেস্ট ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
• লেবুর রস এবং একত্রিত করে সর্বাধিক প্রভাব অর্জন করা হবে বেকিং সোডা. একে অপরের প্রভাব বৃদ্ধি করে, তারা আশ্চর্যজনক শুভ্রতা ফলাফল অর্জন করতে সাহায্য করে। সোডাতে রস যোগ করার সময়, এটি যেমন ঘটবে তেমনি ফেনা হবে রাসায়নিক বিক্রিয়াএই দুটি উপাদান। এর পরে, আপনি টুথপেস্টের সামঞ্জস্য না হওয়া পর্যন্ত শান্তভাবে এগুলি মিশ্রিত করতে পারেন। এনামেলে পণ্যটি প্রয়োগ করার আগে, এটি একটি কাপড় দিয়ে পরিষ্কার করা উচিত, পৃষ্ঠটি সম্পূর্ণ শুকিয়ে। এই পেস্টটি একটি নরম ব্রাশে লাগান এবং হালকা নড়াচড়া করে প্রতিটি দাঁত পরিষ্কার করুন। ফলাফল বাড়ানোর জন্য, আপনি পণ্যটি এক মিনিটের জন্য ছেড়ে দিতে পারেন, কিন্তু আর নয়। এর পরে, পরিষ্কার পানীয় জল দিয়ে পুরো দাঁতের পৃষ্ঠটি ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।

মনে রাখবেন, সাদা করার এজেন্টের সংমিশ্রণ যত বেশি আক্রমণাত্মক হবে, তত বেশি সাবধানে এটি ব্যবহার করা উচিত যাতে এনামেল ধ্বংস না হয় এবং দাঁতের স্বাস্থ্যের ক্ষতি না হয়।

এই ঔষধি উদ্ভিদপ্রায়শই শরীরের সমস্ত অংশের যত্নের জন্য অনেক স্বাস্থ্য এবং পরিষ্কারের পণ্যগুলিতে অন্তর্ভুক্ত। এবং মৌখিক গহ্বর কোন ব্যতিক্রম নয়। একটি ঝকঝকে প্রভাবের জন্য, আপনি একটি বাড়ির উদ্ভিদ থেকে সদ্য চেপে দেওয়া ঘৃতকুমারীর রস নিতে পারেন বা ফার্মাসিতে একটি তৈরি ঘনত্ব কিনতে পারেন। যে কোনও ক্ষেত্রে, সাদা করার প্রভাব লক্ষণীয় হবে। এনামেল বা মিউকাস মেমব্রেন ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার ভয় ছাড়াই আপনি প্রায় প্রতিবারই দাঁত ব্রাশ করার সময় এটি ব্যবহার করতে পারেন।

গাছের নিরাময় এবং পরিষ্কার করার বৈশিষ্ট্যগুলির সুবিধা নিতে, আপনাকে প্রতিদিন দাঁত ব্রাশ করার সময় এর রসের কয়েক ফোঁটা যোগ করতে হবে বা আপনার ব্রাশে মনোনিবেশ করতে হবে। কোনোটিই নয় বিশেষ নির্দেশনা, কোন সতর্কতা বা ম্যানিপুলেশন প্রয়োজন হয় না.

হলুদের পেস্ট

এটা আশ্চর্যজনক যে এমনকি প্রাচীনকালেও, যখন সাদা করার কোন টুথপেস্ট ছিল না, অনেক কম দাঁতের পদ্ধতি ছিল, লোকেরা তাদের মৌখিক গহ্বরকে নিখুঁত ক্রমে রাখতে পেরেছিল। প্রাচীন ভারতীয়রা তাদের দাঁত সুস্থ, তুষার-সাদা, এবং তাদের শ্বাস পরিষ্কার ও তাজা রাখতে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করত। আমরা তাদের অভিজ্ঞতার পুনরাবৃত্তি করার চেষ্টা করব।

এটি করার জন্য, আপনার প্রয়োজন হবে প্রাকৃতিক হলুদ গুঁড়ো, নারকেল তেল যা আমরা ইতিমধ্যে উল্লেখ করেছি, সেইসাথে পুদিনা তেল। প্রথম দুটি উপাদান সমান পরিমাণে একত্রিত করা হয় এবং তাদের সাথে কয়েক ফোঁটা পুদিনা যোগ করা হয়। উপাদানগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করার পরে, আমরা একটি প্রাকৃতিক এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে কার্যকর টুথপেস্ট পাই। আপনি স্বাভাবিক হিসাবে এটি ব্যবহার করতে হবে স্থায়ী ভিত্তিতে.

হলুদ বিবেচনা করা হয় প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক, পুদিনা মৌখিক গহ্বরকে সতেজ করে এবং নারকেল তেল ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে এবং এনামেলের পৃষ্ঠকে হালকা করতে সাহায্য করে। ফলস্বরূপ, আপনি একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব, স্বাস্থ্যকর দাঁত, একটি তুষার-সাদা হাসি এবং তাজা শ্বাস পাবেন প্রাকৃতিক পণ্য. তাদের রচনাটি এনামেল বা শ্লেষ্মা ঝিল্লির ক্ষতি করতে সক্ষম নয়, তাই এটি ভয় ছাড়াই ব্যবহার করা যেতে পারে।

আপেল সিডার ভিনেগার এনামেল পৃষ্ঠকে সাদা করতে পারে। কিন্তু এটি, অন্যান্য আক্রমনাত্মক উপাদানগুলির মতো, খুব ঘন ঘন ব্যবহার করা উচিত নয়। সপ্তাহে একবার মুখ পরিষ্কার করা এবং ফলক অপসারণের জন্য যথেষ্ট যাতে এনামেল গঠন নষ্ট না হয় এবং এর ফলে এটির অপূরণীয় ক্ষতি হয়।

• সহজ ধোয়া আপেল সিডার ভিনেগারদাঁতের ছায়াকে প্রভাবিত করতে পারে। যদিও পণ্যটির স্বাদ অপ্রীতিকর, এটি খুব কার্যকর। এটা গিলে ফেলা উচিত নয়. পদ্ধতির পরে, অবশিষ্ট তরলটি থুতু দিতে ভুলবেন না এবং পরিষ্কার উষ্ণ জল দিয়ে পৃষ্ঠটি চিকিত্সা করুন।
• আপনি যদি ভিনেগার এবং বেকিং সোডা একত্রিত করেন তবে আপনি একটি তীব্র ঝকঝকে পেস্ট পেতে পারেন। সত্য, এর প্রভাব নিরক্ষর ব্যবহারের ক্ষেত্রে এনামেল দ্রুত পাতলা করতে অবদান রাখবে। একটি পেস্টের সামঞ্জস্যতা পেতে ভিনেগার এবং সোডা এই ধরনের অনুপাতে মিশ্রিত করা হয়। এটি দাঁতের পৃষ্ঠে প্রয়োগ করুন এবং এটি 5-10 মিনিটের জন্য কাজ করতে দিন। তারপর পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে এটি থেকে মুখ পরিষ্কার, জল দিয়ে ধুয়ে. তারপরে আপনি যথারীতি ব্রাশ এবং টুথপেস্ট দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করতে পারেন।

এনামেলের অতি সংবেদনশীলতার সামান্যতম প্রকাশে, এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি বন্ধ করা উচিত। প্রতিকার, যদিও কার্যকর, কিছু ক্ষেত্রে বিপজ্জনক। আপনি যদি এই জাতীয় আক্রমণাত্মক উপাদানগুলির ব্যবহার থেকে অপ্রীতিকর সংবেদন অনুভব করেন তবে সাদা করার আরও মৃদু পদ্ধতি খুঁজে পাওয়া ভাল।

ভিতরে সম্প্রতিহোম কসমেটোলজিতে তেল একটি খুব জনপ্রিয় পণ্য হয়ে উঠেছে। চা গাছ. এটি চুল, ত্বকের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে এবং এটি চালু হয় দন্ত এনামেল. এটি সাদা করার উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয় ভিন্ন পথ, তবে এটি সপ্তাহে দু'বারের বেশি না করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

• একটু ফোঁটা দিচ্ছে প্রাকৃতিক তেলএকটি তুলো প্যাড সম্মুখের, সাবধানে প্রতিটি দাঁত মুছা. এর পরে, এগুলি মোটামুটি গরম জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। যদি আপনি মনে করেন যে তেল সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করা হয়নি, আপনি ভিনেগার বা লেবুর রস ব্যবহার করতে পারেন, যা শুধুমাত্র সাদা করার প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলবে।
• আপনার দাঁত নিয়মিত ব্রাশ করার পরে, আপনি ব্রাশে কয়েক ফোঁটা তেল যোগ করতে পারেন এবং তাদের পৃষ্ঠকে আরও ম্যাসেজ করতে পারেন। আবার, জল দিয়ে আপনার মুখ ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না এবং কোনও অবশিষ্টাংশ সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করতে আপনার ব্রাশটি ধুয়ে ফেলুন।
• প্রতিদিন ব্যবহারের জন্য, একটি চা গাছের তেল ধুয়ে ফেলতে হবে। এটি করার জন্য, আক্ষরিক অর্থে আধা গ্লাস জলে পাঁচ ফোঁটা পাতলা করুন এবং পরিষ্কার করার পরে, মৌখিক গহ্বরের চিকিত্সা করুন। যদি আপনি পরিষ্কার করার পদ্ধতির আগে এটি করেন তবে ফলক এবং পাথর অপসারণ করা অনেক সহজ হবে, কারণ তারা এর প্রভাব থেকে নরম হবে।

চা গাছের তেলকে সাদা করার জন্য বা নিরাময়ের উদ্দেশ্যে অ্যালো জুসের সাথে একত্রিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। মিনারেল ওয়াটারএবং অন্যান্য উপাদান। এটি গাম্বোয়েল অপসারণ করতে, মৌখিক গহ্বরকে জীবাণুমুক্ত করতে, মাড়িকে শক্তিশালী করতে এবং সাপুরেশনের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।

এর ব্যবহারের নেতিবাচক দিকগুলি পদ্ধতির পরে সর্বদা একটি মনোরম গন্ধ, শ্লেষ্মা ঝিল্লির সামান্য অসাড়তা এবং ধোয়ার অসুবিধা হবে না।

সক্রিয় বা কাঠকয়লা

কালো রঙ হওয়া সত্ত্বেও, সক্রিয় কার্বন দাঁত সাদা করতে ব্যবহৃত হয়। সর্বোপরি, এতে পটাসিয়াম হাইড্রক্সাইড রয়েছে এবং এটি এই স্ফটিক যা এনামেলকে হালকা করতে পারে এবং দাঁতের পৃষ্ঠকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করতে পারে। প্রাকৃতিক উত্সের যে কোনও ছাই এই জাতীয় উদ্দেশ্যে উপযুক্ত - পোড়া কাঠ, পোড়া চন্দন, এমনকি কালো বেকড বেগুন! সাদা করার প্রভাবের জন্য, নিম্নলিখিত রেসিপি বৈচিত্রগুলি ব্যবহার করা হয়:

• অ্যাক্টিভেটেড কার্বন, পাউডারে চূর্ণ করে, হালকা গরম জল দিয়ে ঘন পেস্টে মিশ্রিত করা হয়। এইভাবে আপনার দাঁত ব্রাশ করার পরে, আপনার সেগুলি ধুয়ে ফেলা উচিত বা প্রতিদিনের পণ্যের সাথে অতিরিক্ত চিকিত্সা করা উচিত।
• অথবা আপনি অবিলম্বে একটি চূর্ণ ট্যাবলেট সরাসরি টুথপেস্টে ছিটিয়ে দিতে পারেন যা আপনি আপনার মুখ পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহার করার পরিকল্পনা করছেন। পদ্ধতির পরে, পৃষ্ঠটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলুন।
• যখন অ্যাক্টিভেটেড কার্বন লেবুর রসের সাথে একত্রিত করা হয়, তখন সাদা করার প্রভাব কেবল বৃদ্ধি পাবে। এগুলিকে একটি সামঞ্জস্যের সাথে মিশ্রিত করা হয় যাতে এটি সহজেই দাঁতে প্রয়োগ করা যায়। তারপর মুখ ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।

সপ্তাহে 1-2 বার সক্রিয় কার্বন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদিও এটি একটি নিরাপদ পণ্য যা এনামেলের ক্ষতি করতে পারে না। এর সুবিধা হল এটি সমস্ত ব্যাকটেরিয়াকে শোষণ করে এমনকি কঠিন থেকে নাগালের জায়গা থেকেও, যা দাঁতের উপর নিরাময় প্রভাব ফেলে। ফলস্বরূপ, হাসি কেবল ঝলমলে নয়, স্বাস্থ্যকরও হয়ে ওঠে।

কমলার খোসা এবং তেজপাতা

এই উপাদান পৃথকভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, কিন্তু আরো প্রায়ই তারা আশ্চর্যজনক ঝকঝকে ফলাফলের জন্য মিলিত হয়। কমলার খোসা ট্যানজারিন খোসা দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে। ভূত্বক প্লেক থেকে দাঁত ভাল পরিষ্কার করে, এবং তেজপাতাপৃষ্ঠের মধ্যে শোষিত হতে পারে, যে কোনো স্থান বিবর্ণ করে।

কমলার খোসার ভেতরটা এনামেলে ঘষে নিন। এর পরে, আপনার একটি সাবধানে গুঁড়ো করা তেজপাতা নেওয়া উচিত এবং এটি দিয়ে দাঁতের পৃষ্ঠের চিকিত্সা করা উচিত। পাঁচ মিনিট অপেক্ষা করুন এবং আপনি এনামেল থেকে রচনাটি ধুয়ে ফেলতে পারেন। পরিষ্কার জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলা যথেষ্ট।

তুলসী পাতা

সাদা করার প্রভাব ছাড়াও, তুলসীর প্রতিরক্ষামূলক এবং প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এবং পদ্ধতির পরে, মুখ থেকে একটি মনোরম, সতেজ গন্ধ সনাক্ত করা হয়। এই পণ্যটি নিয়মিত দৈনিক দাঁত ব্রাশ করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ এটি এনামেলের ক্ষতি করে না। বিপরীতভাবে, নিরাময় প্রভাব দাঁত এবং মাড়ির অবস্থার উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলবে।

এটি করার জন্য, আপনাকে কেবল একটি পিউরিতে তাজা তুলসী পিষতে হবে। এটি দাঁত পরিষ্কার করতে ব্যবহৃত হয়। আরেকটি রেসিপি হল সরিষার তেলের সাথে শুকনো তুলসী পাতা মেশান। এই মিশ্রণটি আপনার হাসিতে একটি বিশেষ চকচকে যোগ করবে।

আমরা যদি চীনাদের উদাহরণ নিই, তারা তাদের দাঁত পরিষ্কার করার জন্য শুধুমাত্র প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করে। সামুদ্রিক লবণ. একই সময়ে, তাদের ক্যারিস, হলুদ হাসি এবং অন্যান্য দাঁতের সমস্যাগুলির সাথে কার্যত কোন সমস্যা নেই।

লবণ, বিশেষত সামুদ্রিক লবণ, শুধুমাত্র ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম বৈশিষ্ট্য নেই। এটি এনামেলকে শক্তিশালী করতে পারে, ব্যাকটেরিয়া পরিষ্কার করে মৌখিক গহ্বরকে নিরপেক্ষ করতে পারে, দাঁতের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে ইত্যাদি।

যদি আপনি শুধুমাত্র সাধারণ টেবিল লবণ ব্যবহার করেন, তবে এটি শুধুমাত্র তার ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে এনামেলকে প্রভাবিত করবে - এটি ফলক এবং পাথর পরিষ্কার করবে। রঞ্জক বা অন্যান্য সংযোজন ছাড়াই প্রাকৃতিক সামুদ্রিক লবণ গ্রহণ করা এই পদ্ধতির জন্য অনেক স্বাস্থ্যকর। এটি ধারণ করে অনেক পরিমাণদরকারী মাইক্রোলিমেন্ট যা সমগ্র দাঁতের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে।

এটি করার জন্য, খুব সূক্ষ্ম লবণ নিন এবং আপনার মুখ ব্রাশ করার সময় পেস্টে লাগান। আপনি নিজেও এই উপাদানটি ব্যবহার করতে পারেন, এটি দিয়ে এনামেল পৃষ্ঠটি আলতো করে ম্যাসেজ করুন। শুধুমাত্র আন্দোলন মৃদু হতে হবে যাতে এটি আঁচড় না।

যাদের এনামেলের পাতলাতা এবং সংবেদনশীলতার সমস্যা রয়েছে বা মাড়িতে স্ফীত আছে তাদের জন্য স্যালাইন দ্রবণ ব্যবহার করা ভাল। প্রতিদিন ধুয়ে ফেলার জন্য, প্রতি গ্লাস পানিতে পাঁচ গ্রাম লবণ গ্রহণ করা যথেষ্ট। এই জাতীয় পদ্ধতির পরে, আপনার হাসি ঝকঝকে হবে এবং আপনার দাঁত এবং মাড়ি সুস্থ থাকবে।

সোডা দিয়ে পরিষ্কার করার সময় এই এনামেল লাইটেনিং এজেন্টটিকে সহায়ক উপাদান হিসাবে উল্লেখ করার সময়, আপনাকে আরও বিশদে কথা বলতে হবে। আসল বিষয়টি হ'ল হাইড্রোজেন পারক্সাইড এনামেলের ছায়ার সাথে সম্পর্কিত খুব সক্রিয় এবং কেবল পৃষ্ঠের ফলকটি অপসারণ করতে পারে না, তবে এটি ভিতর থেকে হালকা করতে পারে। একই সময়ে, এটি একটি স্বাধীন প্রতিকার হিসাবে এবং উপরে তালিকাভুক্ত অন্যান্য উপাদানগুলির সংমিশ্রণে উভয়ই ভাল কাজ করে।

তবে আপনার খুব ঘন ঘন পারক্সাইড ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এটি বেশ আক্রমণাত্মক এবং এনামেলকে ধ্বংস করতে পারে। আশ্চর্যের কিছু নেই এটা সহজ ফার্মাসিউটিক্যাল পণ্যপ্রায় সব পেশাদার সাদা করা জেলের প্রধান উপাদান হিসেবে কাজ করে।

1. পদ্ধতিটি সপ্তাহে একবার বা তার কম নয়।
2. শুধুমাত্র একটি 3% সমাধান ব্যবহার করুন।
3. এটি দাঁতে তিন থেকে পাঁচ মিনিটের বেশি রাখা উচিত নয়।
4. যদি এনামেল অতি সংবেদনশীল হয় তবে ব্যবহার করবেন না।

একটি ঝকঝকে প্রভাবের জন্য, দাঁতের পৃষ্ঠে তুলো দিয়ে পারঅক্সাইড প্রয়োগ করুন এবং পাঁচ মিনিট ধরে রাখুন। এর পরে, পণ্যটি সম্পূর্ণরূপে ধুয়ে ফেলার জন্য আপনাকে এগুলি ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে।

আপনি এক গ্লাস জলে এক চামচ পারক্সাইড পাতলা করতে পারেন এবং এই দ্রবণটি দিয়ে আপনার দাঁত ধুয়ে ফেলতে পারেন, সতর্কতা অবলম্বন করে এটি গিলতে না পারে। অন্যান্য সাদা করার পদ্ধতির পরে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলার জন্য একই পদ্ধতি সুপারিশ করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, ব্যবহৃত উপাদানটির এনামেল পৃষ্ঠকে আরও ভালভাবে পরিষ্কার করার জন্য তেল বা সোডা ব্যবহার করার সময়।

কঠিন খাবার

এটি একটি প্রমাণিত সত্য যে কোনও শক্ত খাবার দাঁত থেকে প্লাক অপসারণ করতে পারে। আপনি যদি প্রতিদিন বাদাম, আপেল, নাশপাতি, গাজর এবং অন্যান্য কুঁচকানো শাকসবজি এবং ফল খান তবে আপনি একটি স্থায়ী ঝকঝকে প্রভাব আশা করতে পারেন।

এই ক্ষেত্রে, ফলক সরানো হয় এবং টারটার আংশিকভাবে পরিষ্কার করা হয়। যদিও এটি একটি বিশেষ পদ্ধতি নয়, কঠিন পণ্যের ব্যবহার সক্রিয়ভাবে এনামেলের ছায়া এবং বিশুদ্ধতাকে প্রভাবিত করে।

ভিডিও: বাড়িতে দাঁত সাদা কিভাবে? লাইফহ্যাক পরীক্ষা করা হচ্ছে।

বাড়িতে দাঁত সাদা করার সেরা উপায় কি? এর সারসংক্ষেপ করা যাক

এনামেলের ছায়া হালকা করার জন্য ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ভাল কারণ সেগুলি ব্যাপকভাবে পাওয়া যায়। তাদের দাম কয়েক দশ রুবেলের বেশি নয় এবং বেশিরভাগ উপাদান সর্বদা রেফ্রিজারেটর বা প্রাথমিক চিকিত্সার কিটে থাকে। বাড়িতে সাদা করার সেরা পদ্ধতিটি কী তা সিদ্ধান্ত নিতে, আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে এটি কোন মানদণ্ড পূরণ করবে। আসুন নিম্নলিখিত গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টগুলি হাইলাইট করি:

• পণ্যের কার্যকারিতা;
• এনামেলের জন্য নিরাপত্তা;
• ব্যবহারে সহজ.

আপনি যদি এই মানদণ্ড অনুসারে বর্ণিত প্রতিটি রেসিপি পর্যালোচনা করেন তবে আপনি সেরাটি বেছে নিতে পারেন।

যে উপাদানগুলি কার্যকরী সেগুলিই শক্তিশালী উপাদান রয়েছে। এগুলো হলো লেবুর রস, হাইড্রোজেন পারক্সাইড, নারকেল তেল এবং ভিনেগার। তাদের একটি সক্রিয় ঝকঝকে প্রভাব রয়েছে, যা প্রক্রিয়াটির পরে অবিলম্বে দৃশ্যমান হয়। কিন্তু তাদের অধিকাংশ এখনও আছে নেতিবাচক প্রভাবএনামেলের উপর।

আমরা যদি বিবেচনা করি নিরাপদ উপায়দাঁত এবং মৌখিক গহ্বরের স্বাস্থ্যের জন্য, তারপরে আমরা এমন উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত করি যা প্রতিদিন নিরাপদে ব্যবহার করা যেতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে কলা বা কমলার খোসা, হলুদ, অ্যালোভেরা, তুলসী পাতা এবং কঠিন পদার্থ। নারকেল তেল এবং সক্রিয় কার্বন উভয়ই তুলনামূলকভাবে নিরাপদ বলে মনে করা হয়, যদিও তাদের প্রতিদিন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

কিন্তু ব্যবহারের সহজলভ্যতার দিক থেকে সব পণ্যই সমানভাবে ভালো। তবে সবচেয়ে সহজ হবে সেগুলি যা প্রতিদিন ব্রাশ করার সময় ধুয়ে ফেলার জন্য বা টুথপেস্টে যোগ করার জন্য যথেষ্ট। এগুলো হল অ্যালোভেরা, নারকেল তেল, লেবুর রস, চা গাছের তেল, সক্রিয় চারকোল, কলার খোসা, ভিনেগার, সোডা, লবণ সহজ আকারে, সেইসাথে কঠিন পণ্য.

সমস্ত পদ্ধতি পর্যালোচনা করে, নারকেল দুধ একটি বিশেষ উপায়ে দাঁড়িয়েছে। এটি মৌখিক গহ্বরের জন্য নিরাপদ, এটি ব্যবহার করা সহজ এবং সাদা করার প্রভাবটি বেশ লক্ষণীয়, বিশেষ করে যদি আপনি এটি নিয়মিত ব্যবহার করেন। যদিও অন্যান্য সমস্ত বিকল্পেরও অস্তিত্বের অধিকার রয়েছে। কোনটি আপনার প্রয়োজন অনুসারে সবচেয়ে উপযুক্ত - তাদের প্রতিটি চেষ্টা করার চেষ্টা করুন।

তুষার-সাদা, সোজা দাঁত চাবিকাঠি সুন্দর হাসি. দাঁতের এনামেলের সাদা রঙ মূলত জেনেটিক প্রবণতার কারণে হয়। কিন্তু আপনি বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করে তাদের হালকা করতে পারেন।

বাড়িতে নিজের দাঁত সাদা করা কি সম্ভব?

খুব কম লোকই জানেন যে শক্তিশালী এনামেলের সামান্য হলুদ আভা থাকে। যাইহোক, লোকেরা একটি আকর্ষণীয় হাসি পেতে তাদের দাঁত সাদা করতে আগ্রহী। এটি বাড়িতে করা যেতে পারে, কারণ প্রত্যেকেরই পেশাদার সাদা করার পরিষেবা বহন করতে পারে না এবং অনেকে ডেন্টিস্টের কাছে গিয়ে এনামেল ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার ভয় পান।

এর প্রভাব বাড়িতে সাদা করাপরের মত স্পষ্ট নয় পেশাদার পরিষ্কার, কিন্তু এটি সস্তা এবং নিরাপদ। এই পদ্ধতির প্রধান জিনিসটি আপনার দাঁতের ক্ষতি করা নয়, তাই আপনার সাদা করার নিয়মগুলি কঠোরভাবে মেনে চলা উচিত।

এই পদ্ধতির উদ্দেশ্য হল ব্যবহার করে দাঁতের পৃষ্ঠ পরিবর্তন করা নির্দিষ্ট তহবিল. দাঁতের গঠন, এনামেলের গঠন, প্রাকৃতিক আসল রঙের উপর অনেক কিছু নির্ভর করে; এই সমস্ত কারণগুলি বিবেচনায় নেওয়া উচিত যাতে পৃষ্ঠের বিভিন্ন রঙের দাগের আকারে একটি অবাঞ্ছিত ফলাফল না পাওয়া যায়।

কীভাবে দাঁত সাদা করা যায় সেই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার আগে, আপনাকে এই পদ্ধতির জন্য contraindicationগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করা উচিত:

1. দুর্বল এনামেল;
2. বর্ধিত ঘর্ষণ;
3. দাঁতে ফাটল উপস্থিতি;
4. পৃষ্ঠের ত্রুটি;
5. বর্ধিত সংবেদনশীলতা;
6. গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানের সময়কাল।

বাড়িতে আপনার দাঁত সাদা করার জন্য অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে তবে সবচেয়ে সাধারণগুলি হল নিম্নলিখিতগুলি:

• বিশেষ পেস্ট বা জেল;
• সোডা ব্যবহার করে;
• হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড;
• লেবু;
• সক্রিয় কার্বন;
• বিশেষ.

কীভাবে দ্রুত আপনার দাঁত সাদা করা যায় তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, আপনাকে ভাল এবং অসুবিধাগুলি ওজন করতে হবে। যদি সিদ্ধান্তটি ইতিবাচক হয়, তবে সম্ভাব্য সমস্ত নেতিবাচক পরিণতি হ্রাস করা উচিত।

সোডা প্রয়োগ

সোডা দিয়ে কীভাবে আপনার দাঁত সাদা করবেন তা খুঁজে বের করার আগে, আপনাকে এই পদ্ধতির সুবিধা এবং বিপদগুলি সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। এই বিকল্পটি সবচেয়ে অনুকূল এবং সহজ; পণ্যটি প্রতিটি গৃহবধূর বাড়িতে উপলব্ধ, তাই পদ্ধতির জন্য অপ্রয়োজনীয় খরচ এড়ানো যেতে পারে। এবং ফলাফলটি আশ্চর্যজনক; এমনকি প্রথম প্রয়োগের পরেও, এনামেল বেশ কয়েকটি টোন হালকা হয়ে যায়।

এই পদ্ধতিটি বিভিন্ন উপায়ে সঞ্চালিত হতে পারে:

1. এক টুকরো গজ জলে ভিজিয়ে বেকিং সোডায় ডুবিয়ে দাঁতে ঘষে নিন। কয়েক মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, তারপর আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
2. মনোনিবেশ করুন সোডা সমাধান(প্রস্তুতি সেই মুহূর্তে নির্ধারিত হয় যখন সোডা আর পানিতে দ্রবীভূত হয় না)। প্রস্তুত দ্রবণে একটি টুথব্রাশ ডুবিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন।

টুথপেস্টের সাথে বেকিং সোডা মিশিয়ে একটি অপ্রীতিকর আফটারটেস্ট এড়ানো যায়। এই পণ্যের ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম কণা চমৎকার পরিষ্কার বৈশিষ্ট্য আছে, ময়লা একটি গভীর স্তর অপসারণ।

এই পদ্ধতিটি সপ্তাহে একবারের বেশি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না কারণ ঘন ঘন ব্যবহারপদার্থগুলি দাঁতের এনামেলের ক্ষতি করতে পারে এবং সংবেদনশীলতা বাড়াতে পারে। এটি, ঘুরে, দাঁত ক্ষয়ের ঝুঁকি বাড়াবে।

এই পদ্ধতির অসুবিধাগুলির মধ্যে রয়েছে যে প্রভাবটি দীর্ঘস্থায়ী হয় না। বেকিং সোডা আপনাকে পৃষ্ঠের যত্ন প্রদান করতে দেয় এবং এক বা দুই সপ্তাহ পরে আপনার দাঁত আবার সাদা করতে হবে। রঙ প্রভাবিত হয় বিভিন্ন কারণ: ধূমপান, রঙিন পানীয়, কফি পান করা।

সোডা মাড়ি থেকে রক্তপাত, মুখের চারপাশে ফুসকুড়ি এবং অ্যালার্জি, শ্লেষ্মা ঝিল্লির জ্বালা এবং ঠান্ডা এবং গরম খাবারের প্রতি সংবেদনশীলতা বাড়াতে পারে। অতএব, প্রক্রিয়াটি পরিচালনা করার সময় আপনাকে অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে এবং দূরে না যেতে হবে।

সোডা শুধুমাত্র তার বিশুদ্ধ আকারে ব্যবহার করা হয় না, এটি লেবুর রসের সাথে মিলিত হতে পারে, হাইড্রোজেন পারক্সাইডের সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে, তবে এই পদ্ধতিটি প্রতি দুই সপ্তাহে একবারের বেশি অনুমোদিত নয়।

সক্রিয় কার্বন

দাঁত সাদা করার পদ্ধতি সক্রিয় কার্বন, খুবই সাধারণ. এই দুর্দান্ত উপায়বাড়িতে সাদা করা, যার ন্যূনতম ঝুঁকি রয়েছে। কয়লা পরিপাকতন্ত্রে প্রবেশ করলেও অন্যান্য পদ্ধতির তুলনায় কোনো বিপদ নেই।

কয়লা আছে ভাল বৈশিষ্ট্য, যা দীর্ঘদিন ধরে পরিচিত। এই পদ্ধতিটি ঠাকুরমারা ব্যবহার করেছিলেন, পরিষ্কারের জন্য কাঠের ছাই ব্যবহার করেছিলেন। তারা এটি দিয়ে তাদের দাঁত ঘষে বা কেবল কয়লার টুকরোগুলি এমনভাবে চিবিয়েছিল যে তারা দাঁতের পুরো পৃষ্ঠটি পরিষ্কার করে।

এই পদ্ধতি এমনকি আছে বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা- কাঠকয়লায় একটি শক্তিশালী ঘর্ষণকারী পদার্থ রয়েছে, পটাসিয়াম হাইড্রক্সাইড, যা আলতোভাবে ফলক পরিষ্কার করে এবং দাঁতের দাগ দূর করে, তাদের পুনরাবির্ভাব রোধ করে।

চূর্ণ কাঠকয়লা দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করা হয়; এটি টুথ পাউডার হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এই কণাগুলিতে ব্রাশটি ডুবিয়ে রাখুন এবং যথারীতি পরিষ্কার করুন। এটি শক্তভাবে চাপ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, অন্যথায় আপনি এনামেল ক্ষতি করতে পারেন।

পরিষ্কার করার আরেকটি সহজ উপায় হল 2-3টি ট্যাবলেট ভালো করে চিবিয়ে নিন, তারপর পানি দিয়ে আপনার মুখ ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। দাঁতের মাঝে আটকে থাকা কালো কণা দূর করতে আবার টুথপেস্ট দিয়ে ব্রাশ করুন।

কাঠকয়লার একটি শোষণকারী প্রভাব রয়েছে; এটি সমস্ত অপসারণ করে ক্ষতিকর পদার্থ, টক্সিন যা নেতিবাচকভাবে এনামেলকে প্রভাবিত করে, এটি ধ্বংস করে এবং দাগ সৃষ্টি করে। এই পদ্ধতিটি প্রায়শই ব্যবহার করা যায় না যাতে এনামেলের ক্ষতি না হয়।

এই পদ্ধতির ব্যবহারের contraindications হল দাঁতের পৃষ্ঠের ক্ষতি, ফাটল, ক্যারিস। চারকোল ঝকঝকে করার জন্য বেশ কার্যকরী, তবে এর ফল বেশিদিন থাকে না।

আমরা হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করি

কীভাবে হাইড্রোজেন পারক্সাইড দিয়ে দাঁত সাদা করা যায় তার সমস্যা সমাধানের আগে, সতর্কতাগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করা মূল্যবান। হাইড্রোজেন পারক্সাইড একটি জনপ্রিয় এনামেল সাদা করার এজেন্ট; এটি ব্লিচিং পণ্যের অন্তর্ভুক্ত এবং আপনাকে বিভিন্ন টোন দ্বারা রঙ পরিবর্তন করতে দেয়। বাড়িতেও ব্যবহার করা যায়।

দন্তচিকিৎসায় ব্যবহৃত পণ্যের ঘনত্ব 30 শতাংশ। একই সময়ে, মাড়ি এবং নরম কাপড়মৌখিক গহ্বর সাবধানে এর প্রভাব থেকে সুরক্ষিত।

পদ্ধতিটি কেবলমাত্র একজন যোগ্যতাসম্পন্ন দন্তচিকিৎসক দ্বারা পরিচালিত হতে পারে যিনি একটি বিশেষ রচনা ব্যবহার করে দাঁতের প্রাথমিক পুনর্ব্যবহার করেন। এটি হাইড্রোক্সিপাটাইটকে এনামেল থেকে ধুয়ে যাওয়া থেকে প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।

স্বাভাবিকভাবেই, বাড়িতে মাত্র 3 শতাংশ সমাধান ব্যবহার করা যেতে পারে। হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করে পরিষ্কার এবং সাদা করার জন্য অনেক রেসিপি রয়েছে, তবে সবচেয়ে জনপ্রিয় হল নিম্নলিখিত পদ্ধতি:

• একটি তুলো সোয়াব দ্রবণ দিয়ে আর্দ্র করা হয় এবং দাঁতের সমস্যাযুক্ত পৃষ্ঠে প্রয়োগ করা হয়। কয়েক মিনিট পর পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

একটি রাসায়নিক বিক্রিয়া ঘটে যা পৃষ্ঠকে পরিষ্কার করে। কিন্তু যেহেতু পারক্সাইড একটি কার্সিনোজেন, তাই আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে এটি আপনার মাড়িতে বা আপনার পেটে না যায়। এই প্রতিকারটি এক মাসের বেশি সময় ধরে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না; পদ্ধতিগুলি সপ্তাহে একবার করা হয়। আপনার অবশ্যই 3 মাস পর্যন্ত ব্লিচিংয়ের মধ্যে বিরতি নেওয়া উচিত।

কখন অস্বস্তি(জ্বলানো, ব্যথা) পদ্ধতি অবিলম্বে বন্ধ করা উচিত। মৌখিক গহ্বরের সমস্যাগুলির জন্য পণ্যটি ব্যবহার করবেন না - আলসার, ক্ষত বা অন্যান্য ক্ষতির পাশাপাশি চিকিত্সা না করা ক্ষয় এবং পেরিওডন্টাল রোগের জন্য। কিছু ক্ষেত্রে, রচনাটি দাঁতে ফেনা হতে শুরু করে, এটি একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া, আপনার আতঙ্কিত হওয়া উচিত নয়।

ঝকঝকে রেখাচিত্রমালা

দাঁত সাদা করার এই পদ্ধতিটি জনপ্রিয়তার কারণে জনপ্রিয়তা পাচ্ছে সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে. আপনি বাড়িতে নিজেই এটি করতে পারেন; স্ট্রিপগুলি ব্যবহার করা খুব সহজ এবং সাশ্রয়ী মূল্যের।

আপনি তাদের ফার্মাসিতে কিনতে পারেন। প্রতিটি স্ট্রিপ একবার ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি সাবধানে দাঁতে আঠালো এবং আধা ঘন্টার জন্য রেখে দেওয়া হয়। দীর্ঘস্থায়ী ফলাফল পেতে, সাদা করার কোর্সটি দুই সপ্তাহ স্থায়ী হয়। পদ্ধতিগুলি সম্পন্ন করার পরে, এনামেল লক্ষণীয়ভাবে সাদা হয়ে যায়।

এই পদ্ধতির একমাত্র অপূর্ণতা হল এটি যখন সংস্পর্শে আসে তখন এটি স্বল্পস্থায়ী হয় বাইরের. যে ব্যক্তি ধূমপান করেন এবং ক্রমাগত কফি পান করেন তার জন্য এই জাতীয় সাদা করার জন্য অর্থ ব্যয় করার কোনও মানে নেই। উপরন্তু, রেখাচিত্রমালা প্রায়ই ঢিলেঢালাভাবে সংশোধন করা হয়, যা অসম ঝকঝকে বাড়ে।

ডেন্টিস্ট এ পেশাগত শুভ্রকরণ

পেশাদার দুটি পর্যায়ে উত্পাদিত হয়. প্রথমটি দাঁতের ডাক্তারের কাছে, দ্বিতীয়টি বাড়িতে, ফলাফল একত্রিত হয়। একটি দক্ষতার সাথে সম্পাদিত পদ্ধতি আপনাকে একটি মনোরম বজায় রাখতে দেয় হালকা রংদন্ত এনামেল.

ভিতরে দাতের চিকিৎসাকেন্দ্ররোগীকে দুটি সাদা করার বিকল্প দেওয়া যেতে পারে:

1. প্রথমে এটি প্লেক অপসারণ বাহিত হয়। তারপর, নির্দিষ্ট ব্যবহার করে রাসায়নিক পদার্থপ্রতিক্রিয়া শুরু হয়।
2. ঝকঝকে বিশেষ ডিভাইস ব্যবহার করে বাহিত হয় - ল্যাম্প, লেজার।

প্রথম বিকল্পটি প্রায়শই ব্যবহৃত হয়। দ্বিতীয় পদ্ধতিটি রোগী এবং ক্লিনিক উভয়ের জন্যই বেশি ব্যয়বহুল। তবে দক্ষতার দিক থেকে, এটি রাসায়নিক পদ্ধতির চেয়ে উচ্চতর, যা আপনাকে দাঁতের এনামেলকে বেশ কয়েকটি টোন দ্বারা হালকা করতে দেয়। একটি সাদা করার কোর্সের উপর নির্ভর করে তিনটি পর্যন্ত পদ্ধতি রয়েছে কাঙ্ক্ষিত ফলাফলএবং অন্যান্য কারণ।

ফলাফল বাড়িতে একত্রিত হয়. এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ পর্যায় যা আপনাকে সাদা দাঁত বজায় রাখতে দেয় দীর্ঘ মেয়াদী. ডেন্টিস্ট দুর্বল রাসায়নিক যৌগগুলি নির্ধারণ করে এবং একটি বিশেষ "মাউথ গার্ড" তৈরি করা হয় - একটি মাউথগার্ড। এটি রাতে পরা উচিত।

মাউথগার্ডগুলি ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ যা পৃথক পরামিতি অনুসারে তৈরি করা হয়; এটি ডাক্তার দ্বারা সরবরাহ করা হয়।আপনি ফার্মেসিতে তৈরি মাউথ গার্ডও কিনতে পারেন যাতে সাদা করার কম্পোজিশন থাকে। কিন্তু তাদের ব্যবহার অবাঞ্ছিত, যেহেতু এটি প্রয়োজনীয় যে তারা দাঁতটি শক্তভাবে ঢেকে রাখে।

একত্রীকরণ পর্যায়ে 5-10 দিন স্থায়ী হয়। এর পরে, আপনি এক রাতের জন্য মাউথ গার্ড পরে প্রতি ছয় মাস পর ফলাফল বজায় রাখতে পারেন। এই পদ্ধতিটিকে সাদা করা বলা হয়। এই পদ্ধতির কার্যকারিতা উচ্চ; একটি নিয়ম হিসাবে, পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি প্রয়োজন হয় না। একটি দীর্ঘ সময়কালব্লিচিং ছাড়াই মনোরম রঙ বজায় রাখা হয়।

দাঁতের এনামেল পরিষ্কার এবং সাদা করার আরেকটি কার্যকর এবং জনপ্রিয় উপায় রয়েছে। এটি ডেন্টিস্টের অফিসেও করা হয়। এই পদ্ধতিটি আপনাকে হার্ড-টু-নাগালের জায়গায় একগুঁয়ে ফলক অপসারণ করতে দেয় যা প্রচলিত পদ্ধতি ব্যবহার করে পরিষ্কার করা যায় না।

একটি স্যান্ডব্লাস্টিং মেশিন ব্যবহার করা হয়, যার সাহায্যে এনামেলটি জল এবং সোডার সংমিশ্রণে বাতাসের একটি শক্তিশালী প্রবাহের সংস্পর্শে আসে। শুধু ক্লিনজিংই নয়, এনামেলের পলিশিংও হয়। বাড়িতে এই পদ্ধতিটি চালানো অসম্ভব; এর খরচ বেশ বেশি।

কখনও কখনও আপনি তৈরি করতে হবে নিখুঁত হাসিছবির উপর। এই ক্ষেত্রে, এটি উদ্ধার করতে আসবে বিশেষ প্রোগ্রাম, যা আপনাকে চিত্রগুলিতে প্রসাধনী পরিবর্তন করতে দেয় - ফটোশপ। এই প্রোগ্রামের কোন সংস্করণ করতে হবে.

আপনি এই প্রোগ্রামের সাথে কাজ করার জন্য নিবেদিত যে কোনও ওয়েবসাইটে ফটোশপে দাঁত সাদা করার বিষয়ে উপাদান অধ্যয়ন করতে পারেন। বিশেষ সেটিংস ব্যবহার করে ছবিটি উন্নত করা যায়, যেহেতু বেশিরভাগ লোক তাদের কুৎসিত হাসির কারণে তাদের ফটোগুলিকে সঠিকভাবে পছন্দ করে না।

গোপনীয়তা হল লাইটেনিং নামক সরঞ্জামগুলির একটি লাইন ব্যবহার করে পছন্দসই দাঁতের রঙের সুবিধা নেওয়া। একটি সমন্বয় স্তর তৈরি করার একটি বিকল্প আছে, যা সমস্যার সমাধান করবে। এটি হিউ/স্যাচুরেশন ফাংশন থেকে তৈরি করা হয়েছে এবং আপনাকে হলুদ রঙের তীব্রতা কমাতে দেয়।

আপনি ইমেজ কাজ শুরু করার আগে, আপনি পছন্দসই এলাকা বড় করা উচিত যাতে সমস্ত সূক্ষ্মতা এবং বিবরণ আছে নিয়মিত বিন্যাসদৃষ্টি পালানো তারপরে মাস্কটি সাবধানে প্রয়োগ করা হয়, যার উপর কাজ ইতিমধ্যেই করা হচ্ছে।

কিভাবে দীর্ঘ সময় ধরে আপনার দাঁত সাদা রাখবেন

স্বাভাবিক রাখুন সাদা রঙনিয়মিত প্রতিরোধমূলক রক্ষণাবেক্ষণ করা হলে দাঁতের এনামেল সম্ভব। এটি করার জন্য, আপনার পেশাদার দাঁতের যত্নের জন্য নিয়মিত দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত এবং কঠোরভাবে মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি পালন করা উচিত।

ধূমপান ত্যাগ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু নিকোটিন হল হলুদ বিবর্ণ হওয়ার প্রাথমিক কারণ। অপ্রীতিকর অভিযান. প্রয়োজনে শক্তিশালী চা এবং কফি খাওয়া কমাতে হবে।

এমন অনেক খাবার আছে যা দাঁতের এনামেলে দাগ পড়ে। এর মধ্যে রয়েছে মিষ্টি এবং কার্বনেটেড পানীয় যার উচ্চ পরিমাণে রঙিন যৌগ, জুস - ডালিম, কমলা, বেরি।

ওয়াইনও একটি বিপদ ডেকে আনে এবং শুধুমাত্র লাল নয়, যেমনটি সাধারণত মনে করা হয়, তবে সাদাও। এতে প্রচুর পরিমাণে ট্যানিন রয়েছে, যা এনামেলকে হলুদ আভা দেয়। অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া সস এবং সিজনিং দাঁত হলুদ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। এই টমেটো কেচাপএবং তরকারি, ভিনেগার এবং মেয়োনিজ এবং টক ক্রিম ভিত্তিক বিভিন্ন সস।

অনেকে মনে করেন এটি খাওয়ার পর যথেষ্ট রঙিন পণ্যশুধু আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন বা আপনার দাঁত ব্রাশ করুন। আসলে, এটি একটি ভুল মতামত। দাঁতের সংস্পর্শে আসার পর সক্রিয় পদার্থ, এনামেল দুর্বল হয়ে যায়, তাই এটি এখনই পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। শুধু মুখে জল ধরে রাখাই ভালো।

লালা থেকে ক্ষতি থেকে এনামেল রক্ষা করে, এবং বিজ্ঞাপন কোম্পানী চুইংগামপ্রোপাগান্ডা ব্যবহার করে যে চিবানো তার নিঃসরণ বাড়ায়। কিন্তু এটি মনে হয় ততটা কার্যকর নয়; ইলাস্টিক ব্যান্ডগুলিতে ক্ষতিকারক উপাদান থাকে, তাই এটি ক্রমাগত ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

ব্লিচ করার পর কিছুক্ষণের জন্য রঙিন পণ্য খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত। এবং চেহারা রোধ করতে হলুদ ফলকসমস্ত রঙিন পানীয় একটি খড়ের মাধ্যমে খাওয়া উচিত। এই সহজ নিয়মগুলি আপনার হাসিকে সর্বদা চকচকে সুন্দর রাখতে অনুমতি দেবে!

একটি হাসি যে কোনও ব্যক্তিকে সুন্দর করে, তবে কেবল যদি দাঁতগুলি ঠিক থাকে। যদি এনামেল হলুদ হয়ে যায় বা এতে দাগ দেখা দেয় তবে সাদা করার জন্য ব্যবস্থা নেওয়া প্রয়োজন। দাঁতের সেবাআজকাল এগুলি ব্যয়বহুল, তাই অনেকে বাড়িতে নিজের দাঁত সাদা করার চেষ্টা করে অর্থ সঞ্চয় করতে পছন্দ করেন। তবে এনামেলের ক্ষতি না করে আপনার দাঁত সাদা করার জন্য আপনাকে যতটা সম্ভব সাবধানে কাজ করতে হবে।

হলুদ দাঁত সবসময় খারাপ জিনিস নয়। যদি তাদের প্রাকৃতিকভাবে এই রঙ থাকে তবে কোনও ব্যবস্থা নেওয়ার দরকার নেই। প্রাকৃতিকভাবে হলুদাভ দাঁতগুলো তুষার-সাদা দাঁতের চেয়ে অনেক বেশি শক্তিশালী। এই গুণটি উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত। অতএব, যদি পিতা-মাতা বা তাদের মধ্যে অন্তত একজনের দাঁত হলুদ থাকে, তবে তাদের সন্তানদের মধ্যে এই বৈশিষ্ট্যটি সংক্রমণের সম্ভাবনা খুব বেশি।

এনামেল ক্ষতি না করে প্রাকৃতিকভাবে হলুদ দাঁত সাদা করা অসম্ভব। অতএব, আপনাকে তিনবার ভাবতে হবে যে একটি তুষার-সাদা হাসি দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য মূল্যবান কিনা।

দাঁতের এনামেল হলুদ হওয়ার প্রধান কারণ:

• ধূমপান. ধূমপায়ীরা তাদের দাঁতে একটি নরম, ফ্যাকাশে হলুদ ফলক তৈরি করে যা সময়ের সাথে সাথে শক্ত এবং কালো হয়ে যায়। দীর্ঘমেয়াদী ধূমপায়ীদের দাঁতে বাদামী আভা থাকতে পারে।

• প্রচুর পরিমাণে চা বা কফি পান করাও দাঁতের এনামেল দাগ দিতে ভূমিকা রাখে। এই ধরনের আমানত, সিগারেট আমানতের মত, পরিষ্কার করা মোটামুটি সহজ।

• অ্যান্টিবায়োটিকের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার, বিশেষ করে টেট্রাসাইক্লিন গ্রুপ থেকে, এছাড়াও এনামেল হলুদ হয়ে যায়।

• খাদ্য রঞ্জক, যা আধুনিক নির্মাতারা বেশিরভাগ পণ্যে যোগ করে, এছাড়াও দাঁতে দাগ ফেলতে পারে।

• মিষ্টি দাঁতযুক্ত ব্যক্তিদের প্রায়শই তাদের দাঁতে হলুদ বর্ণের আবরণ থাকে।

• বয়সও শুভ্রতা হারানোর অন্যতম কারণ। বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে, এনামেল সময়ের সাথে ধ্বংস হয়ে যায় এবং সেকেন্ডারি ডেন্টিনের গঠন শুরু হয়, যার একটি হলুদ রঙ থাকে।

• এক বা একাধিক দাঁতের বিবর্ণতা আঘাতের ফলে হতে পারে। এটি সাধারণত pulpal এলাকায় ক্ষতি নির্দেশ করে, যা দাঁতের জীবনীশক্তি হারাতে পারে।

• কখনও কখনও চেহারা জন্য কারণ হলুদ দাগএনামেল উপর ধনুর্বন্ধনী পরা হয়. বিশেষত যদি তারা নিম্নমানের উপকরণ থেকে তৈরি হয়। এই ক্ষেত্রে, ধনুর্বন্ধনীগুলি এনামেলের সংস্পর্শে আসে এমন জায়গায় দাগ দেখা দেয়।

• অপর্যাপ্তভাবে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মৌখিক স্বাস্থ্যবিধিও এনামেলকে কালো করে দিতে পারে। এই ক্ষেত্রে, শুভ্রতা পুনরুদ্ধার করতে, কেবল ফলকটি সরান।

• পানির বৈশিষ্ট্য। কিছু কিছু এলাকায়, পানিতে খনিজ পদার্থ থাকে যা দাঁতের এনামেল হলুদ হয়ে যায়।

বিপরীত

দাঁত সাদা করার জন্য contraindications আছে। আপনার যদি থাকে তবে আপনি পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করতে পারবেন না:

• ক্যারিস. এটি যে কোনও ধরণের সাদা করার জন্য সবচেয়ে সাধারণ contraindicationsগুলির মধ্যে একটি। প্রথমে আপনাকে আপনার দাঁতগুলিকে ভালভাবে চিকিত্সা করতে হবে, তারপরে সাদা করার কথা ভাবুন।

• মাড়ির রোগ. প্রক্রিয়া চলাকালীন শুধুমাত্র দাঁত চিকিত্সা করা হয় যে সত্ত্বেও, মাড়ি রোগ ঝকঝকে একটি contraindication হয়।

• পাতলা এনামেল. এটা হতে পারে স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যবা অনুপযুক্ত যত্নের পরিণতি। এই অবস্থায়, ব্লিচিং করা যাবে না। শেষ অবলম্বন হিসাবে, এনামেলকে শক্তিশালী করার জন্য একটি সিরিজের পদ্ধতিগুলি প্রথমে করা হয় এবং তারপরে আপনি মৃদু পদ্ধতিগুলি বেছে নিয়ে সাদা করা শুরু করতে পারেন।

• সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি. যদি দাঁত ঠান্ডা বা গরম প্রতিক্রিয়া দেখায়, তাহলে সাদা করার প্রস্তুতি ব্যবহার করা যাবে না।

• এলার্জিব্যবহৃত ওষুধের অংশ এমন পদার্থের উপর।

• ধনুর্বন্ধনী. ধনুর্বন্ধনী অপসারণের সাথে সাথে আপনি আপনার দাঁত সাদা করতে পারবেন না; আপনাকে কমপক্ষে ছয় মাস অপেক্ষা করতে হবে।

গুরুত্বপূর্ণ ! পদ্ধতিটি অপ্রাপ্তবয়স্কদের পাশাপাশি একটি শিশু বহনকারী মহিলাদের উপর সঞ্চালিত হয় না।

আরও পড়ুন: সোলারিয়াম পরিদর্শন করার আগে আপনাকে যা করতে হবে

দাঁত সাদা করার জন্য লোক প্রতিকার

অনেক লোক দাঁত সাদা করার জন্য লোক প্রতিকার ব্যবহার করতে পছন্দ করে। এই পছন্দের সুবিধা হল:

• অ্যাক্সেসযোগ্যতা, ব্যয়বহুল ওষুধ কেনার দরকার নেই, অনেক রেসিপি এমন উপাদান ব্যবহার করে যা প্রতিটি রান্নাঘরে থাকে;
• প্রাকৃতিক, ঘরোয়া প্রতিকারগুলিতে কোনও সুগন্ধি বা সংরক্ষণকারী নেই;
• ব্যবহারে সহজ.

এটা অবশ্যই মনে রাখতে হবে লোক রেসিপিওষুধের জন্য দেওয়া contraindications আছে ফার্মাসিউটিক্যাল ব্যবহার. আপনি তাদের থেকে একটি তাত্ক্ষণিক প্রভাব আশা করা উচিত নয়; ফলাফল অর্জনের জন্য নিয়মিততা প্রয়োজন।

হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড

হাইড্রোজেন পারক্সাইড দিয়ে দাঁত সাদা করা খুব যত্ন সহকারে করা উচিত। এই পণ্যটি অবশ্যই কার্যকর, তবে এটি বেশ আক্রমণাত্মক, তাই এটি এনামেলের অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

পারক্সাইড ব্যবহার করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল একটি সমাধান প্রস্তুত করা। আপনাকে সমান পরিমাণ জলের সাথে 3% পারক্সাইড মিশ্রিত করতে হবে এবং বৃদ্ধিটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে। তারপর পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। পদ্ধতির পরে, আপনার আধা ঘন্টা খাওয়া বা পান করা উচিত নয়।

একটি আরও কার্যকর প্রতিকার সোডা ব্যবহার করে প্রস্তুত করা হয়। এই দুটি উপাদান মিশ্রিত করুন এবং যথারীতি আপনার দাঁত ব্রাশ করতে ফলস্বরূপ "পেস্ট" ব্যবহার করুন।

সক্রিয় কার্বন

নিরাপদ এবং যথেষ্ট কার্যকর উপায়সক্রিয় কার্বন হয়। পরিষ্কারের রচনাটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে 2-3টি ট্যাবলেট নিতে হবে এবং একটি পাউডার তৈরি করতে তাদের খুব পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পিষতে হবে।

তারপর একটি ঘন পেস্ট তৈরি করতে ফলের পাউডারে সামান্য জল যোগ করুন। প্রস্তুত ভর একটি বুরুশ উপর স্থাপন করা হয় এবং দাঁত পরিষ্কার করা হয়। তারপর কম্পোজিশনটি দাঁতে 2 মিনিটের জন্য রেখে দিন। এর পরে, আপনি আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে পারেন।

বেকিং সোডা

সোডা দিয়ে সাদা করা খুব জনপ্রিয়। আপনি টুথ পাউডারের মতো বেকিং সোডা ব্যবহার করতে পারেন, অর্থাৎ পানিতে ভিজিয়ে একটি ব্রাশ ডুবিয়ে রাখুন। তবে একটি আরও মনোরম পদ্ধতি হল স্ট্রবেরি এবং সোডা দিয়ে দাঁত ব্রাশ করা।

এটি করার জন্য, আপনাকে 2-3টি বেরি পিউরি করতে হবে এবং এই পিউরিটি সোডার সাথে মিশ্রিত করতে হবে। আপনার দাঁত ব্রাশ করতে প্রস্তুত মিশ্রণ ব্যবহার করুন। ব্রাশ করার পরে, ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করে আপনার দাঁত ব্রাশ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

চা গাছের তেল

চা গাছের তেল একটি চমৎকার অ্যান্টিসেপটিক; এটি ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক ধ্বংস করে। এই পণ্য ব্যবহার করা খুব সহজ. পেস্টে 1 ফোঁটা তেল যোগ করুন (একক পরিবেশন) এবং নাড়ুন। যথারীতি এই মিশ্রণ দিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন।

লবণ

লবণ দিয়ে দাঁত সাদা করতে পারেন। আদর্শভাবে, আপনার সেরা সামুদ্রিক লবণ ব্যবহার করা উচিত, তবে আপনি নিয়মিত টেবিল লবণও ব্যবহার করতে পারেন। যদি প্রচুর পরিমাণে ফলক থাকে তবে আপনাকে এইরকম কাজ করতে হবে:

• চালু নরম ব্রাশস্বাভাবিক হিসাবে পাস্তা কুড়ান;
• তারপর সূক্ষ্ম লবণ ঘনভাবে পেস্টের উপর ছিটিয়ে দেওয়া হয়;
• আপনার দাঁত ব্রাশ করার জন্য ফলস্বরূপ মিশ্রণটি ব্যবহার করুন।

দাঁত আলাদা হলে অতি সংবেদনশীলতা, তারপর আপনি লবণ দিয়ে তাদের পরিষ্কার করা উচিত নয়. আপনি এক গ্লাস উষ্ণ জলে এক চামচ লবণ মিশিয়ে একটি সমাধান প্রস্তুত করতে পারেন এবং দ্রবণটি ধুয়ে ফেলতে ব্যবহার করতে পারেন।

ডেন্টিফ্রিস

টুথ পাউডার দিয়ে দাঁত সাদা করা সহজ এবং সহজ। প্রস্তাবিত:

• শুধুমাত্র একটি নরম টুথব্রাশ ব্যবহার করুন, যেহেতু পাউডারের নিজেই ইতিমধ্যে একটি যান্ত্রিক প্রভাব রয়েছে, তাই একটি হার্ড ব্রাশ ব্যবহার করা অপ্রয়োজনীয় হবে;
• 10-12 দিনের জন্য পাউডার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি যদি এটি ক্রমাগত ব্যবহার করেন তবে এনামেল পাতলা হতে পারে;
• কোর্স শেষ করার পরে, আপনার সাথে একটি পেস্ট কেনা উচিত খনিজ জটিলদ্রুত এনামেল পুনরুদ্ধার করতে।

আরও পড়ুন: হাত depilation - এটা ঠিক

পরিষ্কার নিজেই স্বাভাবিক হিসাবে এগিয়ে. ব্রাশটি জল দিয়ে আর্দ্র করা হয়, তারপর পাউডারে ডুবিয়ে দাঁত ব্রাশ করা হয়। পরিষ্কারের প্রক্রিয়া চলাকালীন, আপনাকে পর্যায়ক্রমে পাউডার যোগ করতে হবে।

লেবু অ্যাসিড

একটি কার্যকর ঝকঝকে এজেন্ট লেবু অ্যাসিড. যাইহোক, এই পণ্যটি খুব আক্রমণাত্মক, এটি এনামেলকে ধ্বংস করে। অতএব, এটি খুব সাবধানে ব্যবহার করা আবশ্যক। অ্যাসিড চিকিত্সা সপ্তাহে একবারের বেশি করা উচিত নয়।

ব্লিচিংয়ের জন্য, আপনাকে 0.5 কাপ জল দিয়ে একটি চা চামচ থেকে একটি সমাধান প্রস্তুত করতে হবে। একটি ব্রাশ দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন, এটি প্রায়শই প্রস্তুত দ্রবণে ধুয়ে ফেলুন।

এনামেল সাদা করতে সাহায্য করে এমন পণ্য

আপনি খাওয়ার সময় আপনার দাঁত সাদা করতে পারেন, আপনাকে কেবল এমন পণ্যগুলি বেছে নিতে হবে যা এনামেলকে সাদা করতে সহায়তা করে।

সাইট্রাস

একটি তুষার-সাদা হাসি অর্জন করতে, আপনি সাইট্রাস ফল ব্যবহার করতে পারেন। এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যাসিড রয়েছে যা কার্যকরভাবে ব্লিচ করে অন্ধকার আবরণদাঁতের উপর একটি ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম প্রভাব প্রাপ্ত করার জন্য, আপনি সর্বোত্তম লবণ ব্যবহার করতে পারেন। এটি করার জন্য, লেবু বা কমলার রস সূক্ষ্ম লবণের সাথে মিশ্রিত করা হয় যাতে টুথপেস্টের সামঞ্জস্যের সাথে একটি ভর তৈরি করা হয়। দাঁত পড়ার জন্য ব্যবহৃত হয়।

সাইট্রাস ফল ব্যবহারের জন্য আরেকটি বিকল্প। জেস্ট রান্নার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি শুকিয়ে গুঁড়ো করা হয়। তেজপাতা পিষে নিন। জেস্ট এবং পাতা মিশ্রিত করুন। এই পাউডারটি একটি ব্রাশে অল্প পরিমাণ পেস্ট দিয়ে ঢেলে দাঁত পরিষ্কার করা হয়।

কলার খোসা

কলা, বা বরং কলার খোসা, দাঁত সাদা করার একটি ভাল উপায়। সাদা করার জন্য, আপনাকে কলার খোসা ছাড়তে হবে, আপনি এখনই এটি খেতে পারেন। আমরা আমাদের দাঁত পরিষ্কার করতে খোসা ব্যবহার করব। আপনাকে কেবল দিনে কয়েকবার আপনার দাঁতের উপর স্যান্ডপেপার ঘষতে হবে।

আপনি কেবল দিনে কয়েকবার বেশ কয়েকটি পাতা নিতে এবং চিবিয়ে নিতে পারেন। অথবা আপনি পাতা ছিঁড়ে একটি ব্লেন্ডারে বীট করতে পারেন। ফলের মিশ্রণটি ব্রাশে লাগান এবং দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করুন।

রেডিমেড ঝকঝকে পণ্য

যারা বিশ্বাস করে না তাদের জন্য লোক প্রতিকার, এটা মনোযোগ দিতে মূল্য প্রস্তুত পণ্যসাদা করার জন্য। কেনার আগে, আপনাকে ওষুধের নির্দেশাবলী পড়তে হবে, কারণ তাদের অনেকেরই contraindication রয়েছে। বেশিরভাগ সাদা করার পণ্য ব্যবহার করা যাবে না:

• দাঁতের সংবেদনশীলতা সহ;
• গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যপান করানোর সময়;
• মাড়ির রোগের জন্য;
• ক্যারিসের জন্য

সবচেয়ে জনপ্রিয় ঝকঝকে পণ্য:

• R.O.C.S. "অক্সিজেন ব্লিচিং।"দাঁত পরিষ্কারের জন্য জেল আকারে পাওয়া যায়। এটি সক্রিয় অক্সিজেনের উপর ভিত্তি করে। সাদা করার পাশাপাশি, ওষুধটি ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে বাধা দেয়, এর উপস্থিতি রোধ করে অপ্রীতিকর গন্ধমুখ থেকে, রোগ এবং মাড়ি প্রতিরোধ হয়. এটি মৃদুভাবে কাজ করে; একটি লক্ষণীয় ফলাফল পেতে, আপনাকে দিনে দুবার কমপক্ষে তিন মিনিটের জন্য দাঁত ব্রাশ করতে হবে। এর প্রভাব এক মাসের মধ্যে দৃশ্যমান হবে।

• গ্লোবাল হোয়াইট।এটি একটি নিবিড় সিস্টেম যা বাড়িতে ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত। 4-5 টোন দ্বারা স্বন হালকা করা সম্ভব। সক্রিয় অক্সিজেনও প্রধান; তদ্ব্যতীত, পটাসিয়াম রচনায় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা এনামেলকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। প্যাকেজটিতে একটি পরিষ্কারের পেস্ট, একটি ব্রাশ সহ একটি সাদা করার জেল এবং ওষুধের বিরক্তিকর প্রভাব থেকে ঠোঁটের ত্বককে রক্ষা করার জন্য একটি পণ্য অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

• ঝকঝকে রেখাচিত্রমালা।ক্রেস্ট 3d সাদা সাদা স্ট্রিপস। পণ্যটি ব্যবহার করা খুব সুবিধাজনক। স্ট্রিপগুলি 40-60 মিনিটের জন্য দাঁতের সাথে আঠালো হয়, তারপর সরানো হয়। প্রস্তুতকারক নির্দেশ করে যে দাঁত 2-3 শেড দ্বারা সাদা করতে পারে।

• ভেনেসা থেকে ঝকঝকে পেন্সিল BLIQ।একটি পেন্সিল যাতে হাইড্রোজেন পারক্সাইড থাকে। এক সপ্তাহের মধ্যে ফলাফলটি লক্ষণীয় হবে, তবে নির্মাতারা পণ্যটি দীর্ঘকাল ব্যবহার করার পরামর্শ দেন - 21 দিন পর্যন্ত। তাহলে আপনার দাঁত 4-5 শেড দিয়ে সাদা করা যাবে।

একটি তুষার-সাদা হাসি খুব সুন্দর দেখায়, তবে প্রত্যেক ব্যক্তির এটি থাকে না। অতএব ইন আধুনিক বিশ্বদাঁত সাদা করা একটি জনপ্রিয় পদ্ধতি হিসাবে বিবেচিত হয় এবং এটি বাড়িতে করা যেতে পারে। অবশ্যই, এই ক্ষেত্রে প্রভাব বিউটি সেলুনের মতো হবে না, তবে এটি অনেক সস্তা হবে। এই পদ্ধতির প্রধান নিয়ম হল কোন ক্ষতি না করা। চলুন জেনে নেওয়া যাক কিভাবে আপনি ঘরে বসেই দাঁত সাদা করতে পারেন?

কার দাঁত সাদা করা দরকার?

দাঁতের এনামেলের রঙের উপর নির্ভর করে পরিবর্তন হতে পারে বিবিধ কারণবশত, উদাহরণস্বরূপ, এটি ধূমপান দ্বারা প্রভাবিত হয় বা অত্যধিক কফি খরচ. উপরন্তু, তাড়াহুড়ো করে দাঁত মাজা অসতর্কতার ফলে এটি ঘটে। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করার পরে, এনামেলের উপর কোনও খাদ্য অবশিষ্টাংশ থাকা উচিত নয়, যা এটির হলুদ এবং পাথর গঠনে অবদান রাখে। তাহলে কোন ক্ষেত্রে এবং কাদের জন্য দাঁত সাদা করা একেবারে প্রয়োজনীয়?

ধূমপান এবং মিষ্টির অত্যধিক ব্যবহার

এটা সবাই জানে তামাক সেবনএতে প্রচুর পরিমাণে পদার্থ রয়েছে যা দাঁতের এনামেলে স্থির হতে পারে এবং প্রবেশ করতে পারে, কালো ফলকের উপস্থিতিতে অবদান রাখে। ঝকঝকে পেস্টগুলি সর্বদা এই সমস্যাটি মোকাবেলা করে না, তাই ফলস্বরূপ ফলকটি প্রায়শই দাঁতে থাকে। বাড়িতে সাদা করার পদ্ধতির জন্য ধন্যবাদ, তারা তাদের প্রাকৃতিক রঙ অর্জন, কিন্তু যদি একজন ব্যক্তি এই পরিত্রাণ পেতে অক্ষম হয় খারাপ অভ্যাস, তাহলে আপনার সমস্ত প্রচেষ্টা বৃথা হবে।

মৌখিক গহ্বর বেশ কয়েকটি অণুজীবের আবাসস্থল। সহজে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট বেশি পরিমাণে গ্রহণ করা বর্জ্য পণ্যগুলির সক্রিয় মুক্তিতে অবদান রাখে যা দাঁতের পৃষ্ঠকে ক্ষয় করতে শুরু করে, যা এনামেলকে পাতলা করে। বেস (ডেন্টিন), যার প্রাকৃতিক হলুদ রঙ রয়েছে, এটির মাধ্যমে দেখা যায়।

শক্তিশালী চা এবং কফি পান করা

যারা প্রাকৃতিক রঙের উপাদান ধারণ করে এমন পানীয় পান করেন তাদের মধ্যে প্রায়ই দাঁতের শুভ্রতা চলে যায়। আপনি যদি নিয়মিত কালো চা, কফি বা রেড ওয়াইন পান করেন তবে এনামেল দ্রুত অন্ধকার হয়ে যায়, যা এর পৃষ্ঠে ক্রমাগত বাদামী আভা তৈরিতে অবদান রাখে।

টেট্রাসাইক্লিন এবং ফ্লোরিন যৌগগুলি প্রচুর পরিমাণে গ্রহণ করা

"টেট্রাসাইক্লিন" দাঁত একটি হলুদ রঙ আছেএবং তারা গঠিত হয় শৈশববা টেট্রাসাইক্লিন, যা মহিলা গর্ভাবস্থায় দাঁতের কুঁড়ি গঠনের সময় গ্রহণ করেছিলেন, এনামেলের এই জাতীয় ছায়ায় অবদান রাখে।

নিম্নমানের পুষ্টি, পানি এবং দূষিত বায়ুমণ্ডলের কারণে দীর্ঘদিন ধরে ফ্লোরাইড শরীরে প্রবেশ করলে তথাকথিত দাগযুক্ত দাঁত দেখা দেয়। রোগটিকে ফ্লুরোসিস বলা হয়, যার ফলস্বরূপ এনামেলের পৃষ্ঠে হলুদভাবও দেখা যায়।

ডেন্টাল টিস্যুর অনুন্নয়ন

হাইপোপ্লাসিয়া নামক এই ত্রুটিটি দাঁতে একই আকারের হলুদ দাগ হিসাবে দেখা যায়, স্পষ্ট রূপরেখা সহ। কথা বলার সময় বা হাসলে, তারা খুব লক্ষণীয়, তাই এই ধরনের দাগগুলি ব্লিচ করা বা ভরাট করা হয়।

কোন ক্ষেত্রে আপনার দাঁত সাদা করা উচিত নয়?

প্রত্যাখ্যান করাই ভালোনিম্নলিখিত ক্ষেত্রে দাঁতের এনামেল সাদা করার ইচ্ছা থেকে:

বাড়িতে দাঁত সাদা করার সময় আপনার কী জানা দরকার?

সাধারণত, ব্লিচিং পদ্ধতিটি চুল ব্লিচ করার প্রক্রিয়ার অনুরূপ এবং এটি স্বাস্থ্য সুবিধাও প্রদান করে না। অতএব, বাড়িতে কোনও পণ্য ব্যবহার করার সময় প্রধান কাজটি হ'ল কোনও ক্ষতি না করা। আপনি নিজে সাদা করার পদ্ধতিটি সম্পাদন করার আগে, আপনাকে অবশ্যই করতে হবে একটি ডেন্টিস্টের সাথে পরামর্শ করুনএনামেলের শক্তি সম্পর্কিত। ফলস্বরূপ হলুদতা অবশ্যই তার পৃষ্ঠে থাকতে হবে, অন্যথায় ব্যবহৃত সাদা করার পদ্ধতিগুলি প্রত্যাশিত ফলাফল আনবে না।

আপনার যদি বাড়িতে দাঁত সাদা করার তীব্র ইচ্ছা থাকে তবে আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে পেরিওডন্টাল টিস্যুর কোনও প্যাথলজি নেই:

• periodontal;
• মাড়ি
• অ্যালভিওলার প্রক্রিয়া।

সাদা করার পদ্ধতির পরে, এনামেলের রঙ পরিবর্তন করতে পারে এমন খাবার ধূমপান বা সেবন করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। একটি সাদা আভা বজায় রাখতে, বিশেষ সাদা পেস্ট ব্যবহার করা উচিত। এই পদ্ধতিটি কয়েক মাস পরে পুনরাবৃত্তি হয়।

সাদা করার স্ট্রিপ ব্যবহার করে

কীভাবে ঘরে বসে দ্রুত দাঁত সাদা করবেন? এই উদ্দেশ্যে, সঙ্গে বিশেষ রেখাচিত্রমালা ব্যবহার করুন উজ্জ্বল রচনা. সংবেদনশীল দাঁতের জন্য ডিজাইন করা বিক্রয়ের বিকল্প খুঁজে পাওয়া কঠিন হবে না।

স্ট্রিপগুলি নিম্নরূপ ব্যবহার করা হয়: এগুলি প্রতিদিন 30 মিনিটের জন্য দাঁতের এনামেলে প্রয়োগ করা হয়। হাসিটি প্রায় দুই মাস তুষার-সাদা থাকবে, তারপরে এনামেল আবার অন্ধকার হতে শুরু করবে। স্ট্রিপগুলি ব্যবহার করার একেবারে শুরুতে, এনামেলের সংবেদনশীলতা বাড়তে পারে, তবে এই অবস্থাটি খুব দ্রুত চলে যায়।

আপনি আরও ব্যয়বহুল জাতের এই জাতীয় স্ট্রিপগুলি দিয়ে আপনার দাঁত সাদা করতে পারেন, যা শক্তভাবে স্থির থাকে, যা আপনাকে প্রক্রিয়া চলাকালীন ফোনে কথা বলতে দেয়। পদ্ধতির কার্যকারিতা দেড় বছর পর্যন্ত স্থায়ী হয়, যখন দাঁতগুলি সর্বাধিক 6 টোন দ্বারা উজ্জ্বল হয়। এই জাতীয় স্ট্রিপগুলি ব্যবহারের অসুবিধা হ'ল এগুলি দাঁতের মধ্যে ব্যবহার করা যায় না।

সাদা করা জেল এবং পেন্সিল

আপনি ঘরে বসে দ্রুত এবং কার্যকরভাবে আপনার দাঁত সাদা করতে পারেন ব্যবহার করে বিশেষ জেল , তাদের পৃষ্ঠ একটি বুরুশ সঙ্গে প্রয়োগ. এটি শক্ত হওয়ার সাথে সাথে এটি ধীরে ধীরে দ্রবীভূত হতে শুরু করে এবং লালা দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।

একটি জেল দিয়ে সাদা করার আরেকটি উপায় হল একটি ট্রে ব্যবহার করা, যা প্লাস্টিক নির্মাণ, যা দাঁতের নীচের বা উপরের সারিতে স্থাপন করা হয় এবং খালি জায়গা জেল দিয়ে ভরা হয়। দাঁতের পৃষ্ঠের সাথে আঁটসাঁট যোগাযোগের জন্য মাউথগার্ডটি প্রয়োজনীয় এবং এটি জেলটিকে মিউকাস মেমব্রেনে প্রবেশ করতে দেয় না।

বাড়িতে তৈরি হাইড্রোজেন পারক্সাইড-ভিত্তিক সাদা করার জেলগুলি বেশ কার্যকর, তবে তারা আপনার মাড়ি পুড়িয়ে দিতে পারে এবং আপনার এনামেল ক্ষয় করতে পারে। অতএব, কার্বামাইড পারক্সাইডের উপর ভিত্তি করে জেল ব্যবহার করা ভাল। এই পদ্ধতি দ্রুত বিবেচনা করা হয়, যেহেতু প্রভাব দুই সপ্তাহের মধ্যে প্রদর্শিত হয়।

আপনি একটি বিশেষ পেন্সিল ব্যবহার করে এনামেল ক্ষতি না করে আপনার দাঁত সাদা করতে পারেন। এই পণ্যটি একটি জেলের মতো এবং একটি ব্রাশ দিয়ে প্রয়োগ করা হয় এবং কিছুক্ষণ পরে সরানো হয়। অন্যান্য ধরণের ঝকঝকে কাঠি রয়েছে যা অপসারণের প্রয়োজন নেই এবং লালা দ্বারা দ্রবীভূত হয়। এই পণ্যটির জন্য ধন্যবাদ, আপনি সিগারেটের দাগ, কফি বা চায়ের দাগ থেকে মুক্তি পাবেন।

হাইড্রোজেন পারক্সাইড এবং বেকিং সোডা ব্যবহার করা

আপনি হাইড্রোজেন পারক্সাইড দিয়ে আপনার দাঁত সাদা করতে পারেন, যা দ্রুত এবং দক্ষ বলে মনে করা হয়এনামেল থেকে গাঢ় ফলক অপসারণের একটি উপায়। এই পদার্থটি অনেক পরিবারের ব্লিচগুলিতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করার পদ্ধতিটি বেশ সহজ:

• মৌখিক গহ্বর পরিষ্কার করুন;
• 0.5 গ্লাস জলে 20-30 ফোঁটা হাইড্রোজেন পারক্সাইড (3%) পাতলা করুন এবং মুখ ধুয়ে ফেলুন;
• একটি তুলো swab ব্যবহার করে, সাবধানে undiluted পারক্সাইড সঙ্গে উভয় পক্ষের প্রতিটি দাঁত মুছা;
• জল দিয়ে আপনার মুখ ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

এই পদ্ধতির সাথে, ফলাফল বেশ দ্রুত অর্জন করা হয়। এটি দিনে 1-2 বার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, অন্যথায় আপনি এনামেল এবং ক্ষতি করতে পারেন আপনার মাড়ি পুড়ে পান.

দাঁত সাদা করতে, সোডা ব্যবহার করুন, যা আপনাকে একটি সূক্ষ্ম ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম পদার্থ ব্যবহার করে ফলকটি অপসারণ করতে দেয়। এটি করার জন্য, গজে সোডা প্রয়োগ করুন এবং এটি দিয়ে দাঁতের পৃষ্ঠটি মুছুন। তবে এই পদ্ধতির অসুবিধা রয়েছে - মাড়ির ক্ষতি এবং এনামেলের অত্যধিক পাতলা হওয়ার সম্ভাবনা।

সক্রিয় কার্বন ব্যবহার

আপনি সক্রিয় কার্বন দিয়ে আপনার দাঁত সাদা করতে পারেন। এটি করার জন্য, ট্যাবলেটটি একটি সসারের মধ্যে রাখুন এবং দাঁতের গুঁড়ার মতো একটি সমজাতীয় রচনা তৈরি করার জন্য পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে গুঁড়ো করুন, যেহেতু বড় কণাগুলি এনামেলকে আঁচড় দিতে পারে। এই মিশ্রণটি একটি স্যাঁতসেঁতে টুথব্রাশে রাখুন এবং আপনার দাঁত ব্রাশ করুন। এই পদ্ধতিটি আপনার দাঁতকে দ্রুত সাদা করবে না, তবে প্রভাব অবশ্যই কিছু সময় পরে আসবে। এই পদ্ধতিটি মাসে 2-3 বার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

লেবু দিয়ে দাঁত ঝকঝকে

সকলেই জানেন যে লেবুতে প্রচুর পরিমাণে থাকে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড , যা হাড়ের কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয় এবং যোজক কলা. এছাড়াও, এটি কেবল মাড়ির স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, পুরো শরীরের জন্যও খুব দরকারী।

বেশিরভাগ একটি সহজ উপায়েএই ফলের টুকরো দিয়ে এনামেল ঘষে লেবু ব্যবহার করে দাঁত সাদা করা হয়। এর পরে, অবশিষ্ট অ্যাসকরবিক অ্যাসিড অপসারণের জন্য মুখটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলা হয়। টুথপেস্টে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস যোগ করা উপকারী, যা শুধু আপনার দাঁতকে উজ্জ্বল করে না, মাড়ি থেকে রক্তপাত থেকেও মুক্তি দেয়। ইন্টারডেন্টাল স্পেস পরিষ্কার করতে এবং প্লেক থেকে মুক্তি পেতে, আপনার উচিত খোসা সহ একটি লেবুর কীলক চিবিয়ে নিন. সপ্তাহে একবার লেবু দিয়ে দাঁত সাদা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

সুতরাং, বাড়িতে দাঁত সাদা করা বেশ সহজ এবং কার্যকর। এই উদ্দেশ্যে তারা ব্যবহার করা হয় বিভিন্ন পদ্ধতি, যার মধ্যে অনেকগুলি খুব দ্রুত ফলাফল নিয়ে আসে। ভুলে যাবেন না যে কিছু লোকের জন্য এই জাতীয় পদ্ধতির জন্য contraindication রয়েছে, তাই আপনার দাঁত নিজেই সাদা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

দাঁত সাদা করা হল এনামেল থেকে প্লেক (কিছু ক্ষেত্রে, পাথর) অপসারণের একটি পদ্ধতি।

যারা কিনতে চায় তার দিকে মানুষ তুষার-সাদা হাসিএকটি গুরুত্বপূর্ণ মিটিং বা ইভেন্টের আগে।

দ্রুত ফলাফল চাওয়া স্বাভাবিক। একদিনের জন্য, রান্নাঘরের তাকগুলিতে সংরক্ষিত পণ্যগুলি কী সাহায্য করবে।

অল্প সময়ে ঘরে বসেই দাঁত সাদা করতে কী দরকার?

ক্লিনিকে এবং বাড়িতে উভয়ই সম্পাদিত পদ্ধতির একটি সেট সর্বোত্তম ফলাফল তৈরি করবে। যাইহোক, আপনি খরচ করে দ্রুত ঘৃণার ফলক পরিত্রাণ পেতে পারেন সর্বনিম্ন সময়ের পরিমাণএবং ঘরোয়া প্রতিকার।

1. দাঁত সম্পূর্ণ সুস্থডেন্টাল চেয়ার নিয়মিত পরিদর্শন এ আধা বার্ষিকআপনাকে আপনার দাঁতের নিরাপত্তা নিয়ে চিন্তা করতে হবে না এবং নিরাপদে সাদা করতে পারেন। অন্যথায়, সর্বোত্তম সমাধান হ'ল প্রথমে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা।
2. মৌখিক গহ্বর স্বাস্থ্যকর. মাড়ি, শ্লেষ্মা ঝিল্লি বা জিহ্বার রোগ থাকলে, ফাটল, কাটা সহ, সংক্রামক রোগআপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং আপনার দাঁত সাদা করবেন না।
3. মূল পদার্থে কোন এলার্জি নেইএটি পরীক্ষা করা সহজ: আপনাকে ত্বকে রচনাটি প্রয়োগ করতে হবে এবং অপেক্ষা করতে হবে 10 মিনিট. যদি ফুসকুড়ি, জ্বালা বা চুলকানির কোনও লক্ষণ না থাকে তবে পদার্থটি ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত।

কিভাবে 5 মিনিটে আপনার দাঁত সাদা করবেন

এই পদ্ধতির জন্য ডেন্টিস্টের কাছে গিয়ে সঞ্চালন করার প্রয়োজন নেই পেশাদার শুভ্রকরণ. আপনি দ্বারা পেতে পারেন উন্নত উপায় ব্যবহার করেযা সবার ঘরেই পাওয়া যাবে।

সক্রিয় কার্বন

এই পণ্যটি সাদা করতে, আপনাকে এটিকে গুঁড়োতে পিষতে হবে এবং সামান্য জল যোগ করতে হবে। ফলের পোরিজ দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন এবং আপনার মুখ ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।

কারণে পটাসিয়াম, যা ওষুধের অংশ, দাঁতের এনামেল সাদা করার প্রক্রিয়া ঘটে।

তিনি শুধু সক্ষম নন দাঁত হালকা করা, কিন্তু এবং পুনরুদ্ধার করুন. ছোট শস্য, এনামেলের উপর পড়ে, ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া শোষণ করে, তাদের সংখ্যাবৃদ্ধি থেকে বাধা দেয়। অতএব, ফলাফল না শুধুমাত্র সুন্দর, কিন্তু হবে স্বাস্থ্যকর হাসি.

গুরুত্বপূর্ণ !পদ্ধতিটি সম্পাদন করা ভাল ঘুমানোর পূর্বে, যেহেতু সক্রিয় কার্বনের ছোট দানা দাঁতে থাকতে পারে।

সোডা দিয়ে পরিষ্কার করা

জন্য সোডা দিয়ে সাদা করাপ্রয়োজনীয়:

1. যতক্ষণ না জলের সাথে পাউডার মেশান পেস্ট রাষ্ট্র.
2. দাঁত মাজো, গিলে ফেলা ছাড়াযৌগ
3. ছুটি 10 মিনিট.
4. আপনার মুখ ভালো করে ধুয়ে ফেলুন উষ্ণ সেদ্ধ জল।

মনোযোগ!সোডা একটি আক্রমনাত্মক পদার্থ এবং আপনাকে এটির সাথে অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। আপনার দাঁত পরিষ্কার করার জন্য শক্ত ব্রাশ ব্যবহার করবেন না, চাপবেন না বা করবেন না অবলম্বন করবেন নাএই পদ্ধতিতে অতিরিক্ত প্রায়ই.

1 দিনে হাইড্রোজেন পারক্সাইড দিয়ে সাদা করা

এই সমাধানটি পেশাদার দাঁতের এনামেল লাইটেনিং পণ্যগুলির প্রধান উপাদান। পদার্থটি অত্যন্ত আক্রমণাত্মকভাবেতাই বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে সাবধান যখনতার আবেদন.

বিদ্যমান দুটি পদ্ধতিবাড়িতে ব্যবহারের পারক্সাইড এনামেল হালকা করতে:

ফটো 1. দাঁত সাদা করার জন্য হাইড্রোজেন পারক্সাইড: একটি তুলো প্যাড দিয়ে ধুয়ে এবং মুছা।

1. আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন 1.5% সমাধান, তারপর আবার গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সামান্য জ্বলন্ত সংবেদন এ, অবিলম্বে এটি থুতু আউট.
2. গ্রহণ করা 3% সমাধান, এটি দিয়ে একটি তুলো প্যাড আর্দ্র করুন এবং এটি আপনার দাঁতের উপর ঘষুন। ছেড়ে দিন 5 মিনিটের জন্য. সাবধানে জল দিয়ে অবশিষ্টাংশ অপসারণ।

গুরুত্বপূর্ণ !উপস্থাপিত পদ্ধতিটি অনেক বেশি কার্যকর যখন বারবার ব্যবহার করা হয়, তবে এটি পরেও প্লেক অপসারণ করতে সক্ষম 1 দিন. এর বেশি হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করা উচিত নয় প্রতি সপ্তাহে 1 বার.

সাইট্রিক অ্যাসিড দিয়ে দ্রুত হালকা করা

লেবুর রস মৌখিক গহ্বরের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। ফলক এবং পাথর পরিত্রাণ পেতে ছাড়াও, এটি সাহায্য করবে অপ্রীতিকর গন্ধ অপসারণমুখ থেকে এবং মাড়ি শক্তিশালী করা. যাইহোক, সাইট্রিক অ্যাসিড আক্রমনাত্মক, এবং এটি একটি সিরিজ মেনে চলা প্রয়োজন জটিলতা এড়াতে নিয়ম:

1. পদ্ধতির আগে, নিয়মিত টুথপেস্ট দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন।
2. রঙিন পানীয় পান করবেন না ২ দিনপদ্ধতির পরে।
3. আরও ঘন ঘন ব্লিচ করবেন না প্রতি 10 দিনে 1 বার.

ব্যবহার করুন হালকা করার জন্য লেবুর রসশুধু:

1. এক টুকরো লেবু নিন এবং প্রতিটি দাঁতে রস ভালো করে ঘষুন।
2. গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।

পদ্ধতিটি অনেক বেশি কার্যকর হবে যদি একাধিকবার সঞ্চালিত হয়, তবে পরে 1 সময়এনামেলও অনেক সাদা হয়ে যাবে।

ঝকঝকে টুথব্রাশ

আধুনিক বাজারউচ্চ মানের ঝকঝকে টুথব্রাশ দেওয়ার জন্য প্রস্তুত। কারণে অগ্রভাগের গতি এবং তীব্রতাআরো ঘটে ফলক এবং পাথর কার্যকর অপসারণ, যা মৌখিক গহ্বরে রোগের সংঘটন প্রতিরোধ করে।

রেফারেন্স।ঝকঝকে টুথব্রাশশুধুমাত্র সমস্ত ফলক ধ্বংস করে না, কিন্তু উত্পাদন করে মাড়ি ম্যাসেজ, তাদের শক্তিশালী করা.

নিয়মিত ব্রাশ দিয়ে দাঁত ব্রাশ করে অনুরূপ ফলাফল অর্জন করা যায় না।