পেটের কোন রোগে কাশি হয়? পেট কাশি কি এবং কিভাবে এটি চিকিত্সা? অম্বল হওয়ার কারণ এবং এটি কাশিকে কীভাবে প্রভাবিত করে

ট্র্যাকশন থেরাপি হল সাধারণ নামবিভিন্ন ধরণের মেরুদণ্ডের চিকিত্সার জন্য। এই ধরনের সহায়তা অংশ হিসাবে অবস্থান করা হয় জটিল চিকিত্সা, যা আপনাকে মেরুদন্ডের ডিস্কের সাথে যুক্ত অনেক অস্বস্তি নিরপেক্ষ করতে দেয়।

মানহীন চিকিৎসা

কৌশলটির মূল বিষয়গুলি হিপোক্রেটিসের সময়ে নির্ধারণ করা হয়েছিল। আজ, পরিকল্পনা বাস্তবায়নের জন্য, বিশেষ ধরনের সরঞ্জাম ব্যবহার করা হয় যা বর্ধিত দক্ষতা প্রদান করে। অহিংস মেরুদণ্ডের ট্র্যাকশন প্রাথমিকভাবে একটি হিসাবে অবস্থান করা হয়েছিল চমৎকার প্রতিকার, degenerative-dystrophic পরিবর্তন প্রতিরোধ করতে সক্ষম. এটি অস্টিওকোন্ড্রোসিসের নাম, যা সাধারণত বয়স্ক ব্যক্তিদের সাথে থাকে। এটা কিছুর জন্য নয় যে মানুষ যখন একটি নির্দিষ্ট বয়সের প্রান্তিকে পৌঁছায়, তারা খাটো হয়ে যায়। ব্যাখ্যা করেছেন যারা অনুরূপ, কি Intervertebral ডিস্ক, যা কশেরুকার মধ্যে গ্যাসকেট হিসাবে কাজ করে, তাদের স্থিতিস্থাপকতা হারায়।

যখন তারা কাছাকাছি আসে, তারা স্নায়ু শেষগুলিকে সংকুচিত করে, যা প্রদাহজনক প্রক্রিয়াকে ট্রিগার করে, ফুলে যেতে শুরু করে এবং মেরুদণ্ডের বিভিন্ন অঞ্চলে ব্যথা সৃষ্টি করে।

যদি চালু হয় প্রাথমিক পর্যায়েযদি রোগটি বিকশিত হয়, আপনি যদি যোগ্য সাহায্য না পান তবে ডিস্কগুলি ফুলে উঠতে শুরু করবে, যা ভবিষ্যতে একটি ইন্টারভার্টেব্রাল হার্নিয়া গঠনে অবদান রাখে। ক্ষত নিজেই ব্যথা ছাড়াও, শিকার প্রতিবেশী এলাকায় অভিন্ন উপসর্গ অভিযোগ করবে। এছাড়াও তিনি তার বাহু এবং পায়ে অসাড়তা, অ্যাট্রোফি এবং ওজন হ্রাস দ্বারা জর্জরিত হবেন। নিম্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের, যদি আমরা নিম্ন কশেরুকার অঞ্চলের কাছাকাছি হার্নিয়ার অবস্থান সম্পর্কে কথা বলি।

পায়ে ওজনের তীব্র হ্রাস এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় যে সেখানকার পেশীগুলি আর পর্যাপ্ত অক্সিজেন এবং পুষ্টি গ্রহণ করে না। শরীরের প্রধান "স্তম্ভ" এর অস্থিরতা নির্দেশ করে সহায়ক বৈশিষ্ট্যগুলি হল: ধারালো পরিবর্তনরক্তচাপ, পেশীর টান, স্মৃতির সমস্যা, প্রস্রাবের সমস্যা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য।

তদুপরি, কশেরুকার সাথে যুক্ত সমস্ত সমস্যার মাত্র 15% ফার্মাকোলজিক্যাল ওষুধের সাহায্যে সমাধান করা যেতে পারে। থেরাপির বর্ধিত উত্পাদনশীলতা অর্জনের জন্য, বিশেষজ্ঞরা প্রায়শই একত্রিত হন ড্রাগ প্রোগ্রামঅন্য কিছু দিয়ে। এই অবস্থার বেশিরভাগের জন্য ট্র্যাকশন রুট সবচেয়ে উপযুক্ত।

চিকিৎসা পরিভাষায়, পদ্ধতির অধীনে যায় দীর্ঘ নাম- পেশী শিথিলকরণ ট্র্যাকশন থেরাপি।

সহায়তার উপস্থাপিত বিন্যাস চালানো যেতে পারে:

• শুধুমাত্র রোগীর ওজনের প্রভাবের অধীনে;
• অক্জিলিয়ারী ওজন যোগ সঙ্গে.

ইভেন্টের মূল লক্ষ্য হল একে অপরের থেকে ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক আলাদা করা। পরিকল্পনা বাস্তবায়নে বিশেষ ড চিকিৎসা পালঙ্ক, যা রোগীর অচল অবস্থানকে সহজতর করে।

সম্পর্কিত পরীক্ষার ফলাফল, চিকিৎসা ইতিহাস এবং সুপ্ত contraindications অধ্যয়ন করার পরে শুধুমাত্র সেশনের সঠিক সংখ্যা ডাক্তার দ্বারা ঘোষণা করা উচিত। এটি উপস্থিত চিকিত্সক যিনি একটি নির্দিষ্ট শিকারের জন্য কোন নির্দিষ্ট ধরণের চিকিত্সা পরিষেবা উপযুক্ত হবে সে সম্পর্কে রায় দেন। এই ধরনের থেরাপির দুটি প্রকার রয়েছে, যা বাস্তবায়নের ধরন অনুসারে সাজানো হয়:

• শুকনো;
• পানির নিচে

দ্বিতীয় সংস্করণটি আরও মৃদু বলে মনে করা হয়, কারণ এটি রোগীর জন্য একেবারে ব্যথাহীন। প্রভাবের অধীনে, যা ঘরের তাপমাত্রায় বজায় থাকে, পেশীগুলি দ্রুত শিথিল হয়, যা খিঁচুনি উপশম করতে সহায়তা করে।

তবে শুকনো অ্যানালগটির নিজস্ব ট্রাম্প কার্ডও রয়েছে, যা কম্পিউটার নিয়ন্ত্রণের জড়িত থাকার উপর ভিত্তি করে। তিনিই আদর্শ লোড নির্বাচন প্রদান করতে সক্ষম।

ব্যাপকতার পরিপ্রেক্ষিতে, শুষ্ক সংস্করণ বেশি সাধারণ। তার নির্দেশাবলী অনুসরণ করার জন্য, শিকারকে শুধুমাত্র একটি বিশেষ পালঙ্কে সঠিকভাবে শুয়ে থাকতে হবে, ফাউলারের অবস্থান বজায় রেখে। এর মানে আপনার হাঁটু বাঁকানো এবং ফুটরেস্টে আপনার পা রাখতে হবে।

চিকিত্সা টেবিলের সুচিন্তিত কাঠামোর জন্য ধন্যবাদ, উত্তেজনা এবং শিথিলতা চক্রাকারে পরিচালিত হবে, প্রভাবিত করে বিভিন্ন বিভাগ পৃষ্ঠবংশ. পালঙ্ক শক্ত পেশী শিথিল করার জন্য ডিজাইন করা একটি কম্পন মোডের উপস্থিতিতে খুশি হবে।

একজন ব্যক্তির অবস্থান অনুযায়ী একটি পৃথক শ্রেণীবিভাগ আছে:

• উল্লম্ব;
• অনুভূমিক;
• চালু আনত তল.

অনুভূমিক অবস্থানের সাথে মোকাবিলা করার সবচেয়ে সহজ উপায়, যেহেতু এটি তাদের উপর সুনির্দিষ্টভাবে প্রয়োগ করা হয় মেডিকেল বিছানা. উল্লম্ব বিকল্পের জন্য, বৃহত্তর সংখ্যক যন্ত্র ব্যবহার করা হয়, যার সঠিক তালিকা পদ্ধতি শুরু করার আগে ডাক্তার দ্বারা ঘোষণা করা হবে। ডিভাইসের পছন্দ সরাসরি নির্ভর করে কোন বিভাগকে আরও প্রভাবিত করতে হবে তার উপর। সুতরাং, আপনি যদি সার্ভিকাল অঞ্চলের অসুস্থতাগুলি সংশোধন করতে চান তবে বিশেষজ্ঞরা একটি ভিত্তি হিসাবে গ্লিসন লুপ ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। রোগীর সুবিধার জন্য, তাকে একটি বিশেষ চেয়ারে পূর্বে বসানো হয়।

মেডিকেল ইঙ্গিত

ম্যানিপুলেশন প্রত্যাশিত ফলাফল উত্পাদন করার জন্য, আপনাকে একটি প্রাথমিক পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যেতে হবে। সাধারণত এটা না শুধুমাত্র অন্তর্ভুক্ত এক্স-রে, কিন্তু এমআরআই এবং গণনা করা টমোগ্রাফি ব্যবহার করে প্রাপ্ত ভিজ্যুয়ালাইজেশন। কখনও কখনও সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শের প্রয়োজন হয় সুনির্দিষ্ট সংজ্ঞাউপযুক্ত ধরনের ট্র্যাকশন সহায়তা।

ট্র্যাকশনের জন্য প্রধান ইঙ্গিতগুলি, যা ওজন দিয়েও সজ্জিত, হল:

• ভার্টিব্রাল টাইপের তীব্র এবং সাবএকিউট সিন্ড্রোম, সংকোচন-যান্ত্রিক ফ্যাক্টরের সংস্পর্শে আসা সাপেক্ষে;
• কম্প্রেসিভ-যান্ত্রিক চাপের কারণে রিফ্লেক্স নিউরোভাসকুলার ক্ষত;
• পেশী-টনিক সার্ভিকোক্রানিয়ালজিয়া;
• lumboischialgia;
• cervicobrachialgia.

যদি শিকার নির্ণয় করা হয় ফাইবারস রিং এর ফিসার, বা প্রোট্রুশন, তাহলে এটিও সরাসরি পড়াপদ্ধতিতে। পাওয়া চিকিৎসাবিদ্যা অনুশীলননন-র্যাডিকুলার উত্সের নিউট্রোফিক বা নিউরোভাসকুলার ডিসঅর্ডার সহ লোকেরা, যাদের মোটামুটি অল্প বয়সেও এই জাতীয় হস্তক্ষেপ নির্ধারিত হয়।

প্রায়শই রেফারেল জারি করার ভিত্তি হল সার্ভিকোথোরাসিক মেরুদণ্ডের অস্থিতিশীলতা, যা সংকোচনের কারণে ঘটে, ডিশেমিক রেডিকুলার সিন্ড্রোম। যাদের রেডিকুলোমাইলোইস্কেমিক সিনড্রোম রয়েছে তাদের জন্য এটি নির্ধারণে তারা সতর্ক, তাই শুধুমাত্র যাদের মৃদু, মসৃণভাবে বিকাশকারী রোগ রয়েছে তারাই অনুমতি পেতে পারেন। তদুপরি, এটি একটি সংকোচন-যান্ত্রিক ফ্যাক্টরের প্রভাবের কারণে হতে হবে এবং মেরুদণ্ডের খাল অবশ্যই যথেষ্ট প্রশস্ত থাকতে হবে।

যারা সিউডোস্পন্ডাইলোলিস্টেসিসের শিকার হয়েছেন তাদের জন্য পদ্ধতির একটি চক্রের জন্য নিবন্ধন করার অনুমতি দেওয়া হয়। এটি শরীরের আকারের 1/3 এর বেশি নয় এমন ওভারলাইং কশেরুকার একটি নির্দিষ্ট স্লিপেজের নাম। সার্ভিকাল অঞ্চলে, স্থানচ্যুতির 1/5 এর মান অনুমোদিত। মেরুদণ্ডের ইরেক্টরগুলির প্যাথোজেনিক মায়োফিক্সেশনের জটিলতার ক্ষেত্রে, নিরাময় ট্র্যাকশনও একটি সহায়ক সহায়তা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

মূল তালিকা থেকে চূড়ান্ত ইঙ্গিত ছিল অ্যানকিলোসিং স্পন্ডিলাইটিসের বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে। আমরা পাশ্বর্ীয় বা স্ক্যান্ডিনেভিয়ান ফর্ম সম্পর্কে কথা বলছি, যখন গতিশীলতা এখনও পর্যাপ্তভাবে সংরক্ষিত হয়।

• neurodystrophic osteochondrosis সিন্ড্রোম;
• স্পন্ডিলোপেরিয়াট্রোসিসের সাথে যুক্ত সিন্ড্রোম, শর্ত থাকে যে নিউট্রোস্টিওফাইব্রোসিস ক্যাপসুলার, পেশী কাঠামোতে স্থানীয়করণ করা হয়, যেখানে ফিক্সিং ডিভাইসগুলি ফিট করতে পারে;
• মেরুদণ্ডের সিন্ড্রোমগুলি বসানো সিউডোস্পন্ডাইলোলিস্টেরেসিস এবং জৈব স্থির প্রকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে দ্বারা চিহ্নিত।

পরবর্তী ক্ষেত্রে, আমরা তৃতীয় ডিগ্রি অস্টিওকোন্ড্রোসিস, লিগামেন্টোসিস, স্পোডাইলোসিস সম্পর্কে কথা বলছি। এই ধরনের নির্ণয়ের সাথে, ট্র্যাকশন বেদনাদায়ক পেশী হাইপারটোনিসিটি দূর করার ফাংশন বহন করবে। যদি এটি ঘটে, তবে পরিদর্শনের সংখ্যার ক্ষেত্রে স্ট্যান্ডার্ড থেরাপিউটিক প্রোগ্রামটি প্রায় অর্ধেক হ্রাস পাবে।

প্রায়শই, ম্যানুয়াল চিকিত্সকরা তাদের রোগীর দেহকে ভবিষ্যতের চিকিত্সার জন্য প্রস্তুত করতে উপস্থাপিত কৌশলটি ব্যবহার করেন, তা হার্ডওয়্যার বা প্রচলিত হোক। নিয়মটি বিকল্প স্কোলিওসিসের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য, যা ব্যাপক সাধারণ মায়োফিক্সেশন বা ইন্টারভার্টেব্রাল ইন্টারআর্টিকুলার ব্লকের সাথে মিলিত হয়।

প্রত্যাশিত প্রভাব

ট্র্যাকশন থেরাপি রুমের পাশাপাশি, অর্থোপেডিক এবং ট্রমাটোলজি শাখার রোগীদেরও সেখানে স্নায়বিক কেন্দ্র থেকে রোগীদের জন্য পাঠানো হয়। টেকনিকটি অনেক জটিল চিকিত্সা ফর্ম্যাটে পুরোপুরি ফিট করে, অস্টিওকোন্ড্রোসিস, ডিস্কের স্থানচ্যুতি, বক্রতা, বড় জয়েন্টগুলির আর্থ্রোসিস এবং সংকোচনগুলি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে।

আপনি যদি কঠোরভাবে চিকিত্সা নির্দেশাবলী অনুসরণ করেন, নির্ধারিত পরিদর্শনের সম্পূর্ণ সংখ্যা পূরণ করে, আপনি নির্ভর করতে পারেন:

• মেরুদণ্ডের দেহগুলির মধ্যে দূরত্ব বাড়িয়ে মেরুদণ্ডের লোড করা;
• রোগগত পেশী টান হ্রাস;
• ডিস্কের ভিতরে চাপ কমানো, যা প্রোট্রুশন হ্রাসের নিশ্চয়তা দেয়;
• ইন্টারভার্টেব্রাল ফোরামেনের উল্লম্ব সূচকের বৃদ্ধি, যা স্নায়ুমূলের ফোলা এবং ডিকম্প্রেশনকে নিরপেক্ষ করার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে;
• ইন্টারভার্টেব্রাল জয়েন্টগুলোতে subluxation নির্মূল।

প্রতিটি পদ্ধতির সফল সমাপ্তির পরে, রোগীকে আনলোড করার পরামর্শ দেওয়া হবে, যা প্রায় দেড় ঘন্টা স্থায়ী হবে। এটি করার জন্য, আপনাকে বিশেষ আনলোডিং পরতে হবে অর্থোপেডিক কর্সেট. যখন একটি উল্লম্ব অবস্থানে ট্র্যাকশনের সময় ব্যথা বন্ধ হয়ে যায় তখন এই ধরনের সরঞ্জাম পরা নির্ধারিত হয়।

মেডিক্যাল কর্সেটগুলির প্রধান উদ্দেশ্য হল সামগ্রিক অক্ষীয় লোড কমানো, যা শরীরের ওজনের অংশ স্থানান্তর করে অর্জন করা হয় ইলিয়াক হাড়. এটি লম্বোস্যাক্রাল অঞ্চলের প্যাথলজিগুলির জন্য সাধারণ। যদি লোডটি অগ্রভাগে স্থানান্তরিত হয়, তবে এটি সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের প্যাথলজি সহ একটি কাঁচুলি পরা নির্দেশ করে।

ঝুঁকি এবং contraindications

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ contraindications এক বয়স সীমা। পদ্ধতিটি 15 বছরের কম বয়সী শিশুদের পাশাপাশি 60 বছরের বেশি বয়সী রোগীদের জন্য কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।

অন্যান্য আত্মীয়দের মধ্যে এবং পরম contraindicationsবিঃদ্রঃ:

• তার কোর্সের তীব্র পর্যায়ে ব্যথা সিন্ড্রোম;
• একটি ম্যালিগন্যান্ট বা সৌম্য প্রকৃতির neoplasms;
• মেরুদন্ডে রক্ত ​​​​সঞ্চালনের অস্থিতিশীলতা;
• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সাথে যুক্ত রোগ;
• কিডনি রোগ;
• গর্ভাবস্থা;
• সাধারণ গুরুতর অবস্থা।

আক্রান্ত ব্যক্তি যখন সংক্রামক রোগে অসুস্থ থাকে তখন পরিস্থিতি আলাদাভাবে বিবেচনা করা হয়। প্রথমত, আপনাকে সংক্রামক ক্ষতটির কার্যকারক এজেন্ট থেকে পরিত্রাণ পেতে হবে এবং তারপরে ট্র্যাকশনের জন্য সাইন আপ করতে হবে। এই আইটেমটি সাধারণত আপেক্ষিক নিষেধাজ্ঞার তালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা হয় এমন কিছুর জন্য নয়।

মানসিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের পরামর্শ দেওয়ার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। এটি সব নির্দিষ্ট নির্ণয়ের উপর নির্ভর করে, সেইসাথে প্রাধান্যের উপর সম্ভাব্য সুবিধাপ্রত্যাশিত ক্ষতি থেকে।

থেরাপিউটিক নীতি

সর্বাধিক ফলাফল অর্জনের বিষয়ে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতাগুলির মধ্যে একটি হল প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ হওয়ার পরে রোগীদের অবশ্যই সীমিত পরিসরের গতি বজায় রাখতে হবে। অনুস্মারকটি তাদের জন্য বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক বলে মনে হবে যাদের সর্বাধিক লোড ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।

আপনার এমন একজন বিশেষজ্ঞের নির্দেশ উপেক্ষা করা উচিত নয় যিনি আপনার ওয়ার্ডকে শারীরিক থেরাপির নির্দেশ দেন। এটি একটি প্রয়োজনীয় পরিমাপ যা আপনাকে দুর্বল পেশী কর্সেটকে উল্লেখযোগ্যভাবে শক্তিশালী করতে দেয়।

কখনও কখনও রোগীরা লক্ষ্য করেন যে সক্রিয় ট্র্যাকশনের সময়, তাদের ব্যথা অদৃশ্য হয়ে যায়, তবে এসএমএসের কার্যকরী ব্লক বিকাশ করে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, হার্নিয়া স্থানচ্যুতি একটি উচ্চ সম্ভাবনা আছে। ঝুঁকি কমাতে, ডাক্তাররা একটি আনলোডিং কাঁচুলি পরার প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দেন। আপনাকে আধা ঘন্টা থেকে এক ঘন্টা পর্যন্ত সোফায় থাকতে হবে।

একই সাপোর্ট ইন্সট্রুমেন্ট পুরো কোর্সের সময় পরিধান করা হয়, সেইসাথে এটির সফল সমাপ্তির পরের কয়েক মাস, যদি স্বাস্থ্যগত অবস্থার প্রয়োজন হয়। শুধু অনুমান করবেন না যে সহায়ক মনোভাব চিরকাল শিকারের সাথে থাকবে।

স্বর বজায় রাখার জন্য, তাকে নিজের পেশীবহুল কঙ্কাল বিকাশ করতে হবে। আপনি যদি এই ধরনের একটি সহায়ক আইটেম খুব দীর্ঘ জন্য ব্যবহার করেন, তাহলে আপনার অবস্থার উন্নতির পরিবর্তে, আপনি আংশিক অ্যাট্রোফির সাথে শেষ হতে পারেন।

সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতি এড়াতে, চিকিত্সকরা শুধুমাত্র 4 সপ্তাহের জন্য একটি কাঁচুলি পরা সীমিত করার উপর জোর দেন।

তদুপরি, দ্বিতীয় সপ্তাহ থেকে আপনাকে ধীরে ধীরে আপনার ঘুমের সময় থেকে প্রায় এক ঘন্টা পরার সময় কমাতে হবে। তৃতীয় সপ্তাহে, বিধিনিষেধ সাধারণত প্রয়োজন হলে মাত্র কয়েক ঘণ্টার জন্য টুলটি ব্যবহার করার অনুমতি কভার করবে:

• কোথাও যেতে;
• স্বল্পমেয়াদী শারীরিক কার্যকলাপ সঞ্চালন;
• একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি আনত অবস্থানে আছে;
• কম্পন প্রতিক্রিয়া সঙ্গে যুক্ত শারীরিক কাজ সঞ্চালন.

চতুর্থ সপ্তাহের শেষে এটি শুধুমাত্র জন্য ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয় জরুরী ক্ষেত্রে. সস্তা কাঁচুলির অন্বেষণে, কিছু লোক একটি ক্লাসিক ভারোত্তোলকের বেল্ট কিনে। মেডিকেল মূলের সাথে কিছু মিল থাকা সত্ত্বেও, এটির জন্য নির্ধারিত কাজগুলি সম্পূর্ণ আলাদা। কার্যকারিতা মেরুদণ্ডের hyperextension প্রতিরোধ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যে কারণে এর ব্যবহার অনুপযুক্ত।

রোগীর মোবাইল হার্নিয়া ধরা পড়লে চিকিৎসা সবচেয়ে ভালো কাজ করে। এটি এক অঙ্গ থেকে অন্য অঙ্গে ব্যথার রূপান্তরের মতো সিন্ড্রোমের পলিমারফিজম দ্বারা উদ্ভাসিত হয়।

শিকারের স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য, চিকিৎসা কর্মীরা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি এবং তারপর লোড হ্রাস করার নীতি ব্যবহার করে। বিশেষজ্ঞরা প্রায়শই রোগীকে নিজেকে সাহায্য করতে বলেন, যা বিশেষত প্যারাভারটেব্রাল পেশীগুলির পোস্ট-আইসোমেট্রিক শিথিলকরণের সময় উচ্চারিত হয়।

অনুশীলনে, এর অর্থ হল শিকারকে এমন আন্দোলন করতে হবে যা পেশী সংকোচনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই জন্য অ্যালগরিদম নিম্নরূপ: inhale; পাঁচ সেকেন্ডের জন্য আপনার শ্বাস ধরে রাখা এবং একই সাথে প্যারাভার্টেব্রাল পেশী এবং পেটের পেশীগুলিকে টেনশন করা; আপনার শ্বাস ধরে রাখার সময় শ্বাস ছাড়ুন, সেই সময় সমস্ত কঙ্কালের পেশী শিথিল করা প্রয়োজন।

কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে লোডটি কাঠামোটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রসারিত করতে সক্ষম হবে না তা সত্ত্বেও, তবে মোটে শুধুমাত্র মাইক্রোএক্সটেনশন ব্যবহার করে একটি ভাল ফলাফল অর্জন করা সম্ভব হবে। ব্যক্তির বর্তমান সুস্থতার উপর নির্ভর করে সাধারণত প্রায় পাঁচটি পন্থা যথেষ্ট। প্রতিটি পদ্ধতির মধ্যে অন্তত এক মিনিটের শিথিলতা থাকা উচিত, যা হাইপারভেন্টিলেশনের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করবে।

ডায়াগনস্টিক রুমে পরিদর্শনের সঠিক সংখ্যা ডাক্তার দ্বারা ঘোষণা করা আবশ্যক। তবে সাধারণত রোগী সম্পূর্ণ বিশ্রামের অবস্থায় মেরুদণ্ডের অঞ্চলে স্বতঃস্ফূর্ত ব্যথা অনুভব করা বন্ধ করার পরে প্রোগ্রামটি বন্ধ হয়ে যায়। ইতিবাচক গতিশীলতার আরেকটি লক্ষণ হ'ল সমস্যাযুক্ত এসএমএসের এলাকায় প্যারাভারটেব্রাল কাঠামোর প্যালপেশনে ব্যথার অনুপস্থিতি।

যদি রোগীকে একই ধরণের ক্রিয়াকলাপের বিভিন্ন পদ্ধতি নির্ধারণ করা হয়, তবে ট্র্যাকশনটি শেষ করা উচিত। এটি একটি প্রতিরক্ষামূলক মোটর মোড বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয়, সেইসাথে পরবর্তী বিশ্রামে প্রচুর সময় ব্যয় করার প্রয়োজন।

ভূমধ্যসাগরীয়, ভারত ও ইউরোপের প্রাচীন জনগণের মধ্যে মেরুদণ্ডের রোগের ট্র্যাকশন চিকিৎসার উল্লেখ পাওয়া যায়। এই প্রভাবটিকে রিকেটস থেরাপি বলে, ঔষধের অন্যতম প্রতিষ্ঠাতা, হিপোক্রেটিস, ইতিমধ্যেই 5 ম শতাব্দীর খ্রিস্টপূর্বাব্দে। সফলভাবে musculoskeletal সিস্টেমের রোগের চিকিত্সা। তিনি যে কৌশলগুলি সুপারিশ করেছিলেন তা আজ অবধি টিকে আছে - উদাহরণস্বরূপ, চারজন ডাক্তারের সহকারীর সাথে একটি প্রবণ অবস্থানে রোগীর মেরুদণ্ড প্রসারিত করে উপরের এবং নীচের অঙ্গগুলি ব্যবহার করে, তথাকথিত। "হিপোক্র্যাটিক ভঙ্গি"

রবার্ট এ. থমের একটি চিত্রকর্মের বিস্তারিত

মেরুদণ্ডের ট্র্যাকশন (প্রসারিত) আপনাকে অনুমতি দেয়:

• মেরুদণ্ডের দেহের মধ্যে দূরত্ব বাড়ান;
• ভার্টিব্রাল হার্নিয়াসের চিকিত্সা করুন। ইন্টারভার্টেব্রাল স্পেসে একটি হ্রাস করা চাপ তৈরি হয়, একটি স্তন্যপান শক্তির উদ্ভব হয় এবং ডিস্কের পদার্থ (হার্নিয়া) চেপে বেরিয়ে যায় (ফিরে যায়) "তার জায়গায়" ফিরে আসে;
• মেরুদণ্ডের ছোট পেশী এবং লিগামেন্টগুলিকে শক্তিশালী করা এবং বিকাশ করা, যা টোনকে স্বাভাবিক করতে এবং মেরুদণ্ডের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে;
• মেরুদণ্ডের জাহাজে রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করুন;
• একটি আঁকাবাঁকা মেরুদণ্ড সোজা করা।

ট্র্যাকশন থেরাপির উদ্দেশ্য- মেরুদণ্ডের গতি বিভাগের উপর প্রভাব, প্যারাভার্টেব্রাল টিস্যু (পেশী, লিগামেন্ট, টেন্ডন এবং জয়েন্ট ক্যাপসুল), কার্যকরী ব্লক অপসারণ, মেরুদণ্ডের গভীর পেশী শিথিলকরণ এবং উপরের মেরুদণ্ডের কাঠামোর মেকানোফিজিওলজির স্বাভাবিককরণ।

ট্র্যাকশন থেরাপি অ-সার্জিক্যাল পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি পুনর্বাসন চিকিত্সাপেশীর স্কেলেটাল সিস্টেমের আঘাত এবং রোগ এবং তাদের পরিণতি (বড় জয়েন্টগুলির বিকৃতি এবং সংকোচন, মেরুদণ্ডের ডিজেনারেটিভ-ডিস্ট্রোফিক প্রক্রিয়া ইত্যাদি) স্বল্পমেয়াদী বা দীর্ঘমেয়াদী ট্র্যাকশনের সাহায্যে, পেশী প্রত্যাহার (প্রতিরোধ) কাটিয়ে উঠতে পারে এবং সংকোচন বা বিকৃতি দূর করার জন্য শরীরের এক বা অন্য অঞ্চলে ধীরে ধীরে প্রসারিত প্রভাব প্রয়োগ করা হয়। ট্র্যাকশন থেরাপি প্রভাবিত টিস্যুগুলির রক্ত ​​​​সঞ্চালন এবং ট্রফিজমকে উন্নত করে, পেশীগুলিতে একটি শিথিল প্রভাব ফেলে এবং মেরুদণ্ডের মোটর প্যাটার্নকে স্বাভাবিক করে তোলে।

মেরুদণ্ডের রোগের জন্য ট্র্যাকশন চিকিত্সা:

• মেরুদণ্ডের দেহের মধ্যে দূরত্ব বাড়িয়ে মেরুদণ্ডকে উপশম করে;
• প্যাথলজিকাল পেশী টান হ্রাস করে;
• ইন্ট্রাডিসকাল চাপ কমায়, ফলে প্রোট্রুশন কমে যায়;
• ইন্টারভার্টেব্রাল ফোরামেনের উল্লম্ব আকার বৃদ্ধি করে, যা স্নায়ুমূলের ডিকম্প্রেশনের দিকে পরিচালিত করে, এর আঘাত এবং ফোলা হ্রাস করে এবং ফলস্বরূপ - হ্রাস এবং ব্যথা অদৃশ্য হয়ে যায়;
• ইন্টারভার্টেব্রাল জয়েন্টগুলিতে সাবলাক্সেশন দূর করে, যা ডিকম্প্রেসিভ প্রভাবকে আরও বাড়িয়ে তোলে।

অসংখ্য এক্স-রে গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে ট্র্যাকশনের মুহুর্তে, কশেরুকার দেহের মধ্যে দূরত্ব 1 - 2.5 মিমি এবং ইন্টারভার্টেব্রাল ফোরামিনার উল্লম্ব আকার - যথাক্রমে 0.2 - 0.65 মিমি বাড়তে পারে।

ঝিল্লি অধীনে ভূমিকা সঙ্গে বিশেষ গবেষণার জন্য মেরুদন্ডএক্স-রে কনট্রাস্ট এজেন্ট ট্র্যাকশনের মাধ্যমে কশেরুকার সীমানা ছাড়িয়ে ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক (HERNIA) এর প্রোট্রুশন কমাতে প্রমাণিত হয়েছে।

ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের প্রল্যাপ্সড এবং নন-প্রল্যাপ্সড অংশগুলির মধ্যে চাপের গ্রেডিয়েন্টের কারণে "হ্রাস" ঘটে। টানা লোডের ওজন ধীরে ধীরে বৃদ্ধির সাথে, ইন্ট্রাডিসকাল চাপও সমানুপাতিকভাবে হ্রাস পায়, যদি ডিস্ক বা মেরুদণ্ডের পেশীগুলির ফাইব্রোসিস এখনও না ঘটে থাকে। লোডের ওজন 17-20 কেজি অতিক্রম না হওয়া পর্যন্ত ইন্ট্রাডিসকাল চাপের মান একটি আনুপাতিক হ্রাস ঘটে। একটি বৃহত্তর লোড সঙ্গে, মেরুদন্ডের পেশীগুলির একটি রিফ্লেক্স সাধারণ পেশী টান ঘটে। মেরুদণ্ডের অংশ প্রসারিত করার খুব সম্ভাবনা, i.e. ডিস্কের জন্য ইন্টারভার্টেব্রাল ক্ষমতা বৃদ্ধি সন্দেহের বাইরে (স্টডডার্ট এ., 1951; ডি সেজে এস., লেভেমিউক্স আই., 1952; ব্রুনারকে., 1958; লিখোভিন আই.ও., 1890; লিসুনভ ভিএ, 1970). গণনা করা টমোগ্রাফিক নিয়ন্ত্রণে দেখা গেছে যে ট্র্যাকশন (এবং বৈদ্যুতিক নিউরোস্টিমুলেশন) এর অর্ধেকের মধ্যে হার্নিয়াল প্রোট্রুশন 2-2.5 গুণ কমে গেছে এবং মূলের ফোলাভাব কমে গেছে। (Akimov G.A., Kovalenko P.A., 1985). প্রসারিত হলে, অবশিষ্ট জ্বালার মাত্রা ব্যথা থ্রেশহোল্ডের চেয়ে কম হয়ে যায় এবং পদ্ধতিটি পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াগুলির জন্য উদ্দীপনা বজায় রাখে।

সমস্ত যুক্তি অনুসারে, মেরুদন্ডের অংশের প্রসারিত হওয়া কেবল এটির স্থিরতা, বিশ্রামের দিকে পরিচালিত করতে পারে না, তবে প্রোট্রুশন হ্রাস বা সম্পূর্ণ হ্রাসের সাথে এবং অস্থায়ী হলেও মূলের ডিকম্প্রেশনের সাথে সম্পর্কিত। . এক বা অন্য উপায়, ট্র্যাকশন শুরু হওয়ার সাথে সাথে অনেক রোগীর মধ্যে রেডিকুলার ব্যথা অদৃশ্য হয়ে যায়। যদি রেডিকুলোইস্কেমিয়া 7-10 দিনের কম স্থায়ী হয়, তবে কার্যকারিতা সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার করা সম্ভব। মোটর ফাইবারের জন্য এই সময়কাল আরও দীর্ঘ। ট্র্যাকশনের প্রভাবে, কটিদেশীয় এবং সার্ভিকাল ব্যথা প্রায়শই অদৃশ্য হয়ে যায়, যা দৃশ্যত পোস্টেরিয়র অনুদৈর্ঘ্য লিগামেন্টে হার্নিয়া চাপের হ্রাসের সাথে যুক্ত।

যান্ত্রিক ফ্যাক্টরের গুরুত্ব ট্র্যাকশন চিকিত্সার খুব অনুশীলন থেকে অনুসরণ করে। সুতরাং, প্রোট্রুশনের ক্ষেত্রে, যখন হার্নিয়া মোবাইল থাকে, তখন চিকিত্সার প্রভাব একটি নির্দিষ্ট বা পৃথকীকৃত হার্নিয়ার ক্ষেত্রে ভাল হয়। (ডুবনভ বি.এল., 1967; শ্বেতস বি.ডি. এট আল., 1970; সিভিয়ান ইয়া.এল., 1975)

প্রায় সমস্ত লেখক যারা ট্র্যাকশনের প্রভাব অধ্যয়ন করেছেন তারা জোর দেন যে কটিদেশীয় এবং জরায়ুর ব্যথা হ্রাস বা অদৃশ্য হয়ে যায় এবং তারপরে স্কোলিওসিস, মেরুদণ্ডের পেশীগুলির সংকোচনের কারণে স্থির কাইফোসিস। (Bobrovnikova T.N., 1967; Potyagailo S.L., 1969; Lisunov V.A., 1970; Usmanova A.I., 1971, ইত্যাদি)

মেরুদণ্ড প্রসারিত করা শুধুমাত্র একটি যান্ত্রিক প্রভাব নয় যাতে একটি ডিস্ক হার্নিয়েশনের রোগগত প্রভাব কমাতে পারে, তবে মেরুদণ্ডের অংশ, এর পেশী এবং লিগামেন্টের রিসেপ্টরগুলির উপর একটি নির্দিষ্ট প্রভাবও রয়েছে। এটি রিসেপ্টর এবং কেন্দ্রীয় যন্ত্রপাতিতে প্রতিফলিত হয়, অনিবার্যভাবে শিথিল পেশীগুলির সাথে প্রতিবর্ত সম্পর্ক পরিবর্তন করে।

অনেক ধরনের ট্র্যাকশন থেরাপি আছে। ট্র্যাকশন থেরাপি সম্পাদনের প্রতিটি প্রকার এবং কৌশলের নিজস্ব রয়েছে ইতিবাচক দিকএবং অসুবিধাগুলি যা সর্বদা এটি নির্ধারণ করার সময় বিবেচনা করা উচিত। আরেকটি প্রয়োজনীয় পার্টি সঠিক পছন্দ এই পদ্ধতিইঙ্গিতগুলির একটি কঠোর সংকল্প, সেইসাথে প্রভাব লোডের সর্বোত্তম মানটির পৃথক নির্বাচন। বিশেষ করে ট্র্যাকশন নির্ধারণ করার সময়, আঘাতের প্রক্রিয়াগুলি বিবেচনায় নেওয়া উচিত। পৌনঃপুনিক স্নায়ুআক্রান্ত এসএমএসে (স্পাইনাল মোশন সেগমেন্ট) অস্টিওকোন্ড্রোসিসের ব্যথা সিন্ড্রোম এবং উভয় পৃথক কশেরুকা এবং মেরুদণ্ডের সমস্ত সংশ্লিষ্ট অংশের গঠনের শারীরবৃত্তীয় এবং জৈব-মেকানিক্যাল বৈশিষ্ট্যগুলির বিকাশের সাথে। ট্র্যাকশন থেরাপি প্রধানত ভার্টিব্রোজেনিক সিন্ড্রোমের বিকাশের সংকোচন-যান্ত্রিক রূপের জন্য নির্দেশিত হয় (অর্থাৎ, 25-30% ক্ষেত্রে)। ডিসফিক্সেশন মেকানিজমের সাহায্যে, ডাক্তারকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে প্যারাভার্টেব্রাল পেশীগুলি ট্র্যাকশনের পর 2 ঘন্টার জন্য মায়োগ্রাফিকভাবে নিরপেক্ষ থাকে, অর্থাৎ, তারা অরক্ষিত এবং জটিলতার একটি উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে; ডিসজেমিক সংস্করণে, ট্র্যাকশন ইন্টারভার্টেব্রালের কিঙ্কিং এবং ইস্কেমিয়া সৃষ্টি করতে পারে। ধমনী (সার্ভিকাল মেরুদণ্ড ব্যতীত, যেহেতু মেরুদণ্ডের বিভিন্ন অংশে তারা বিভিন্ন কোণে ইন্টারভার্টিব্রাল খালে প্রবেশ করে), এবং অ্যাসেপটিক-প্রদাহজনক, ফলে আঠালো এবং মুরিংগুলির দ্বারা পুনরাবৃত্ত স্নায়ুতে আঘাতের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।

ট্র্যাকশনের সময় জটিলতার কারণগুলিকে কয়েকটি প্রধান গ্রুপে ভাগ করা যায়:

• চিকিত্সা এই ধরনের contraindications সঙ্গে রোগীদের মধ্যে ট্র্যাকশন সঞ্চালন;
• এটির জন্য ইঙ্গিত অনুপস্থিতিতে ট্র্যাকশন সম্পাদন করা;
• ট্র্যাকশন সেশনের ভুল আচার, লোড নির্বাচন, এক্সপোজার ইত্যাদি;
• পদ্ধতির রোগীর দ্বারা লঙ্ঘন;
• প্রক্রিয়া এবং চিকিত্সার সম্পূর্ণ কোর্স শেষ হওয়ার পরে প্রতিরক্ষামূলক মোটর মোডের রোগীর দ্বারা লঙ্ঘন।

মেরুদণ্ডের ট্র্যাকশনের বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে:

• যে পরিবেশে ট্র্যাকশন সঞ্চালিত হয় তার উপর নির্ভর করে - তথাকথিত "শুষ্ক" ট্র্যাকশন (জলজ পরিবেশের প্রভাবের বাইরে) এবং পানির নিচে (এ জলজ পরিবেশ);
• রোগীর শরীরের অবস্থান এবং ট্র্যাকশনের দিকের উপর নির্ভর করে - অনুভূমিক এবং উল্লম্ব ট্র্যাকশন, সেইসাথে একটি ঝোঁক সমতলে ট্র্যাকশন;
• মেরুদণ্ডের যে অংশে ট্র্যাকশন বল পরিচালিত হয় তার উপর নির্ভর করে - সার্ভিকাল, থোরাসিক এবং কটিদেশীয় ট্র্যাকশন;
• কে ট্র্যাকশন করে তার উপর নির্ভর করে - অটোট্র্যাকশন এবং হেটেরোট্র্যাকশন;
• প্রভাবের ছন্দের উপর নির্ভর করে - ক্রমাগত (ধ্রুবক) এবং বিরতিহীন, বিরতিহীন ট্র্যাকশন।

ট্র্যাকশনের সমস্ত পদ্ধতির জন্য সাধারণ নীতিগুলি:

• সর্বাধিক লোড (সাধারণত প্যারামেডিয়ান ডিস্ক হার্নিয়েশনের জন্য ব্যবহৃত হয়) ব্যবহার করে যে কোনও ধরণের ট্র্যাকশন চালানোর সময় এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যে রোগী ট্র্যাকশনের পরে সীমিত মোটর মোডকে কঠোরভাবে মেনে চলে;
• পরবর্তী ব্যবহার শারীরিক চিকিৎসাআরও শক্তিশালী করতে পেশী কাঁচুলি;
• যে রোগীদের মধ্যে ট্র্যাকশনের সময় ব্যথা অদৃশ্য হয়ে যায়, কিন্তু SDS-এর একটি কার্যকরী ব্লক তৈরি হয়, হার্নিয়া স্থানচ্যুত হওয়া রোধ করার জন্য, ট্র্যাকশন সেশনগুলিকে আনলোডিং কাঁচুলি লাগিয়ে শেষ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, তারপরে সোফায় থাকা যায়, যা হতে পারে 30-60 মিনিটের মধ্যে সীমাবদ্ধ। এই কাঁচুলিটি চিকিত্সার পুরো সময় জুড়ে ব্যবহার করা হয় এবং, যদি প্রয়োজন হয়, এটি শেষ হওয়ার 1.5-2 মাস পর্যন্ত। রোগীকে বোঝানো উচিত যে নিজের পেশী কর্সেটের ধ্রুবক প্রশিক্ষণের সাথে এই ধরণের চিকিত্সা একত্রিত করা প্রয়োজন, যেহেতু অর্থোপেডিক বেল্ট একটি "দ্বিধারী তরোয়াল" - একদিকে, আমাদের এসডিএস ঠিক করতে হবে। ট্র্যাকশনের পরে একটি নতুন, সর্বোত্তম অবস্থানে, এবং অন্যদিকে, প্যারাভার্টেব্রাল পেশীগুলিকে কাজ করা বন্ধ করে এবং ভঙ্গি বজায় রাখার ভার গ্রহণ করে, এটি পেশী অ্যাট্রোফিতে অবদান রাখে এবং ফলস্বরূপ, আমাদের স্বাভাবিক পেশী কর্সেট দুর্বল হয়ে যায়। অতএব, একটি কাঁচুলি পরা 4 সপ্তাহের মধ্যে সীমাবদ্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, ধীরে ধীরে, দ্বিতীয় সপ্তাহ থেকে শুরু করে, ঘুমের সময় থেকে এটি পরার সময় 1 ঘন্টা কমিয়ে, তৃতীয় সপ্তাহে, এটি পরা 2-3 ঘন্টা পর্যন্ত সীমাবদ্ধ করুন, পরা। এটি শুধুমাত্র ভ্রমণের সময়, যখন স্বল্প-মেয়াদী ভারী উত্তোলন সম্পাদন করে। শারীরিক কার্যকলাপ, একটি আনত অবস্থানে দীর্ঘস্থায়ী অবস্থান এবং পারফর্মিং শারীরিক কাজকম্পনের সাথে যুক্ত, এবং বিশ্রাম এবং ঘুমের সময় অপসারণ। 4 র্থ সপ্তাহের শেষে, একটি কাঁচুলি পরা শুধুমাত্র চরম ক্ষেত্রে অবলম্বন করা হয়। রোগীর জানা উচিত যে ফিক্সিং কাঁচুলির পরিবর্তে একটি "ভারোত্তোলকের বেল্ট" ব্যবহার করা অনুপযুক্ত, কারণ এটি সম্পূর্ণ ভিন্ন উদ্দেশ্যে করা হয়েছে (মেরুদণ্ডের হাইপার এক্সটেনশন প্রতিরোধ করে, পেটের গহ্বরে বর্ধিত চাপ সৃষ্টি করে, অতিরিক্ত ওজন তোলার সময় প্রয়োজনীয়, ইত্যাদি .) এবং একটি উচ্চারিত আছে থেরাপিউটিক প্রভাবপ্রদান করে না;
• ট্র্যাকশন একটি মোবাইল হার্নিয়ার চিকিত্সার ক্ষেত্রে আরও কার্যকর (সিন্ড্রোমের পলিমারফিজম দ্বারা উদ্ভাসিত, উদাহরণস্বরূপ, এক অঙ্গ থেকে অন্য অঙ্গে ব্যথার স্থানান্তর ইত্যাদি);
• ট্র্যাকশনের সময় আরাম একটি মসৃণ বৃদ্ধি এবং লোড হ্রাস দ্বারা নিশ্চিত করা হয়;
• প্যারাভার্টেব্রাল পেশীগুলির পোস্ট-আইসোমেট্রিক শিথিলকরণের সাথে ট্র্যাকশন থেরাপিকে একত্রিত করুন, অর্থাৎ ট্র্যাকশনের শুরু থেকে, পুরো সেশন জুড়ে, রোগীকে অবশ্যই প্যারাভারটেব্রাল পেশীগুলির সংকোচনের সাথে নড়াচড়া করতে হবে। এটি নিম্নরূপ করা হয়: রোগী স্বাভাবিক গভীরতার একটি শ্বাস নেয়, তারপরে সে 5-7 সেকেন্ডের জন্য তার শ্বাস ধরে রাখে, একই সাথে প্যারাভার্টেব্রাল পেশী এবং পেটের পেশীগুলিকে স্ট্রেন করে, যেহেতু এই পেশী গোষ্ঠীর পোস্ট-আইসোমেট্রিক শিথিলকরণ তাদের ক্ষমতা বাড়ায়। প্রসারিত করুন, তারপরে নিঃশ্বাস ত্যাগ করা হবে, এছাড়াও শ্বাস প্রশ্বাসের বিলম্বের সাথে, তবে সবথেকে বড় সম্ভাব্য শিথিলতার সাথে কঙ্কাল পেশী. যদিও শিথিলকরণের কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে কাজের ভার মেরুদণ্ডের কাঠামোকে কিছুটা প্রসারিত করে, ট্র্যাকশনের পুরো সময়কালে এই ধরনের মাইক্রো এক্সটেনশনগুলি মোট একটি খুব উল্লেখযোগ্য প্রভাব দেয়। এই চক্রগুলির মধ্যে 3-5টি রোগীর সুস্থতার উপর নির্ভর করে সঞ্চালিত হয়, তারপরে হাইপারভেন্টিলেশনের বিকাশ রোধ করার জন্য 1 থেকে 2 মিনিটের মধ্যে সম্পূর্ণ শিথিলতার সময়কাল থাকে। এই কৌশলটির সাহায্যে, বড় ওজন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না এবং আপনি নিজেকে 10-12 কেজি লোডের মধ্যে সীমাবদ্ধ করতে পারেন;
• ট্র্যাকশন থেরাপি সেশনের সংখ্যা নিয়ন্ত্রিত নয় এবং প্রতিটি রোগীর জন্য কঠোরভাবে পৃথক। পদ্ধতিগুলি বন্ধ করার নির্দেশিকা হল বিশ্রামের সময় মেরুদণ্ডে স্বতঃস্ফূর্ত ব্যথা অদৃশ্য হয়ে যাওয়া এবং আক্রান্ত এসএমএসের এলাকায় প্যারাভারটিব্রাল স্ট্রাকচারের প্যালপেশনে ব্যথা;
• পদ্ধতির ক্রম অনুসারে, ট্র্যাকশন থেরাপি সর্বদা শেষ স্থানে রাখা হয় যাতে একটি প্রতিরক্ষামূলক মোটর ব্যবস্থা এবং এর পরে সর্বাধিক বিশ্রাম নেওয়া যায়;

ট্র্যাকশনের জন্য ইঙ্গিত (লোড ব্যবহার করে) হল:

• তীব্র এবং সাবএকিউট বেদনাদায়ক প্রকাশসংকোচন-যান্ত্রিক ফ্যাক্টরের প্রভাবের অধীনে ভার্টিব্রাল সিন্ড্রোম - তন্তুযুক্ত রিংয়ের ফিসার, ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের প্রোট্রুশন, শিকড়ের সংকোচনের সাথে থাকে (বিশেষত রোগের শুরুর প্রথম দিনগুলিতে, যখন ডিস্কের হার্নিয়েশন পার্শ্বীয়ভাবে প্রসারিত হয় এবং পরবর্তীভাবে, যদি এটি আলাদা করা না হয়), ইন্টারভার্টেব্রাল জয়েন্টের ক্যাপসুলের ফাঁদে ফেলা;
• রিফ্লেক্স নিউরোভাসকুলার, পেশী-টনিক সার্ভিকোক্রানিয়ালজিয়া, সার্ভিকোব্রাকিয়ালজিয়া এবং লুম্বোইস্কিয়ালজিয়া, যান্ত্রিক কম্প্রেশন ফ্যাক্টরের ক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট;
• অ-র্যাডিকুলার উত্সের নিউরোট্রফিক এবং নিউরোভাসকুলার ব্যাধি;
• কম্প্রেশন এবং ডিশেমিক (সারভিকোথোরাসিক মেরুদণ্ড) রেডিকুলার সিন্ড্রোম;
• একটি অপরিবর্তিত বা যথেষ্ট প্রশস্ত মেরুদণ্ডের খালের রোগীদের মধ্যে যান্ত্রিক কম্প্রেশন ফ্যাক্টরগুলির ক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট মৃদু, ধীরে ধীরে বিকাশমান রেডিকুলোমাইলোইস্কেমিক সিন্ড্রোম;
• সিউডোস্পন্ডাইলোলিস্থেসিস (যখন ওভারলাইং কশেরুকা শরীরের আকারের 1/3 এর বেশি হয় না এবং সার্ভিকাল মেরুদণ্ডে - 1/5 হয়);
• প্রাথমিক পর্যায়অ্যানকিলোসিং স্পন্ডিলাইটিস (এবং এর পার্শ্বীয়, "স্ক্যান্ডিনেভিয়ান" ফর্ম), যখন গতিশীলতা সংরক্ষিত থাকে এবং কশেরুকার অ্যানকিলোসিংয়ের কোনও প্রমাণ নেই;
• পিছনের ইরেক্টারগুলির জটিল প্যাথোজেনিক মায়োফিক্সেশন।

ট্র্যাকশনের জন্য আপেক্ষিক ইঙ্গিত:

• মেরুদণ্ডের অস্টিওকন্ড্রোসিস এবং স্পন্ডিলোপেরিয়ারথ্রোসিসের নিউরোডিস্ট্রোফিক সিন্ড্রোমগুলি ক্যাপসুলার এবং পেশী উভয় কাঠামোর নিউরোস্টিওফাইব্রোসিসের ফোসি স্থানীয়করণের সাথে, যেখানে ফিক্সিং ডিভাইসগুলি প্রয়োগ করা হয় (কাঁচুলি, বডিস, গ্লিসন লুপ, ইত্যাদি);
• অস্থির সিউডোস্পন্ডাইলোলিস্থেসিস এবং জৈব স্থিরকরণের প্রাথমিক প্রকাশ (গ্রেড III অস্টিওকন্ড্রোসিস, স্পন্ডিলোসিস, লিগামেন্টোসিস) সহ ভার্টিব্রাল সিন্ড্রোম - যেখানে ট্র্যাকশনটি ভার্টিব্রাল এবং প্যারাভার্টেব্রাল পেশীগুলির বেদনাদায়ক হাইপারটোনিসিটি দূর করার লক্ষ্যে থাকে, এই ক্ষেত্রে অবশ্যই ডুয়েলভেশন হয়;
• বিকল্প স্কোলিওসিসের জন্য, ব্যাপক (সাধারণকৃত) মায়োফিক্সেশন এবং ইন্টারভার্টেব্রাল জয়েন্ট ব্লকেডের সাথে মিলিত, যেখানে ট্র্যাকশন প্রস্তুতি হিসাবে ব্যবহৃত হয় ম্যানুয়াল থেরাপি.

ট্র্যাকশনের জন্য contraindications:

• মানসিক অসুখবৃদ্ধির সময়কালে;
• ত্বক এবং যৌন রোগ;
• পর্যায় IIA-III উচ্চ রক্তচাপ (ক্ষয় হওয়ার সময়কালে), রক্তনালীতে উচ্চারিত এথেরোস্ক্লেরোটিক পরিবর্তন;
• এনজাইনা পেক্টোরিসের আক্রমণ এবং পচনশীলতার পর্যায়ে শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতার সাথে আইএইচডি;
• উচ্চারিত vegetative-vascular dystonia;
• মশলাদার প্রদাহজনক রোগএবং দীর্ঘস্থায়ী প্রক্রিয়াগুলির তীব্রতা (বিশেষত পেটের গহ্বর: কোলেসিস্টাইটিস, পাকস্থলীর ক্ষতপেট এবং duodenum, কিডনি এবং কোলেলিথিয়াসিস, গুরুতর নেফ্রোপটোসিস, পেটের অঙ্গগুলিতে অপারেশনের পরে বেদনাদায়ক দাগ প্রক্রিয়া);
• বন্ধ ক্ষত, আলসার;
• সংক্রামক রোগ;
• exacerbation গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ;
• সৌম্য এবং ম্যালিগন্যান্ট টিউমারএবং তাদের মেটাস্টেস;
• রোগীর সাধারণ গুরুতর অবস্থা;
• বার্ধক্য;
• রক্তপাতের প্রবণতা;
• গর্ভাবস্থা;
• সাধারণ contraindicationsহাইড্রোথেরাপি;

বিশেষ:

• সবচেয়ে তীব্র পর্যায় vertebrogenic রোগ;
• cicatricial আঠালো এপিডুরাইটিস;
• মেরুদন্ডের রক্ত ​​​​সঞ্চালন ব্যাধি;
• মেরুদন্ডের জ্বালার ঘটনা (আরাকনোডাইটিস);
• সংক্রামক রোগমেরুদণ্ড
• সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের সত্যিকারের স্পন্ডাইলোলিস্থেসিস (মেরুদণ্ডের বিকাশে জন্মগত ত্রুটি, স্পন্ডাইলোলাইসিস: ইন্টারভার্টিব্রাল খালের আকারে এক্স-রে পরিবর্তন - একে অপরের সাপেক্ষে আর্টিকুলার পৃষ্ঠের স্লাইডিং, "কোভাচ" অনুসারে সাবলাক্সেশন ইত্যাদি) - যেকোন ডিগ্রি (ইন কটিদেশীয় অঞ্চলট্র্যাকশন থেরাপি কিফোসিসের অবস্থায় গ্রেড I এর চেয়ে বেশি নয়;
• মেরুদণ্ডের অস্থিরতা (মঞ্চ III-IV সিউডোস্পন্ডাইলোলিস্থেসিসের উপস্থিতির উপর ক্লিনিকাল এবং রেডিওলজিকাল ডেটা, সার্ভিকাল অঞ্চলে - পর্যায় I);
• গুরুতর বিকৃতকারী স্পন্ডিলোসিস এবং স্পন্ডিলোআর্থোসিস;
• সঙ্গে রোগ সিস্টেমিক ক্ষতিহাড়ের টিস্যু (মাইলোমা, হাইপারপ্যারাথাইরয়েড অস্টিওডিস্ট্রফি, সেনিল অস্টিওপরোসিস);
• মেরুদণ্ডের খালে তন্তুযুক্ত বলয় বা নিউক্লিয়াস পালপোসাসের টুকরোগুলির প্রল্যাপস সহ ডিস্ক হার্নিয়েশন;
• শৈশবে স্কোলিওসিস, কারণ এটি অসম্পূর্ণভাবে গঠিত লিগামেন্টাস যন্ত্রের অতিরিক্ত প্রসারিত হতে পারে এবং ক্ষতিপূরণের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে রোগগত প্রক্রিয়া- বক্রতা অগ্রগতি;
• III ডিগ্রির উচ্চারিত জৈব স্কোলিওসিস, কিছু লেখক বিশ্বাস করেন যে ট্র্যাকশন যে কোনও ডিগ্রির স্কোলিওসিসের জন্য contraindicated (ব্যতিক্রম হল 4 ডিগ্রির স্কোলিওসিস উচ্চারিত প্রাপ্তবয়স্ক রোগীদের মধ্যে বুক এবং শ্রোণীর পারস্পরিক চাপ থেকে উদ্ভূত ব্যথা, নরম কম্প্রেশন সহ টিস্যু, যেখানে ছোট লোড সহ ট্র্যাকশন গ্রহণযোগ্য , একটি ফিক্সিং কাঁচুলি ধ্রুবক পরা সঙ্গে মিলিত);
• cauda equina বা স্পাইনাল কর্ড কম্প্রেশন সিন্ড্রোম;
• ট্র্যাকশনে স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা;
• পরীক্ষার ট্র্যাকশনের স্পষ্ট নেতিবাচক লক্ষণগুলির উপস্থিতি;

ইঙ্গিত এবং contraindications, সেইসাথে ব্যবহৃত লোডের আকার, সেইসাথে নিজেই ট্র্যাকশনের সময়, বিভিন্ন লেখকদের মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয় (এএফ ক্যাপ্টেলিন বিশ্বাস করেন যে তারা প্রায় সম্পূর্ণভাবে ম্যানুয়াল থেরাপির ইঙ্গিতগুলির সাথে মিলে যায়), তাই প্রধান জিনিস এই পদ্ধতিটি বহন করা রোগীর প্রতি স্বতন্ত্র এবং সতর্ক দৃষ্টিভঙ্গি, উচ্চ পেশাদার জ্ঞানএবং বাস্তব অভিজ্ঞতা। এই পদ্ধতির সঠিকতার একটি গ্যারান্টি হল ইঙ্গিত এবং contraindicationগুলির একটি সর্বোত্তম মূল্যায়ন, PDS এর ক্ষতির প্রক্রিয়াগুলিকে বিবেচনায় নিয়ে।

মেরুদণ্ডের প্যাথলজিগুলি যে কোনও বয়সের ব্যক্তির মধ্যে উপস্থিত হতে পারে। আপনি তাদের অতিক্রম করতে পারেন ভিন্ন পথ. তাদের মধ্যে একটি হল মেরুদণ্ডের ট্র্যাকশন, যা বারবার অনুশীলনে এর কার্যকারিতা দেখিয়েছে। আজ, মেরুদন্ডের ট্র্যাকশন থেরাপির জন্য অনুমতি দেয় বিভিন্ন রোগএবং এর আর্টিকুলার অংশ।

ট্র্যাকশনের প্রয়োজন

অনেক পরিমাণএকটি ফণা কি আগ্রহী যারা আছে. এই কৌশলটি থেরাপির উদ্দেশ্যে এবং মেরুদণ্ডের রোগ প্রতিরোধের উদ্দেশ্যে উদ্ভাবিত হয়েছিল (র্যাডিকুলাইটিস থেকে হার্নিয়েটেড ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক পর্যন্ত)।

পদ্ধতির সারমর্ম হল স্বল্প বা দীর্ঘ সময়ের জন্য ট্র্যাকশন ব্যবহার করা, যা পেশীর খিঁচুনি, মেরুদণ্ডের মিসলাইনমেন্ট এবং অঙ্গবিন্যাস সমস্যা দূর করে। বাড়িতে মেরুদন্ডের ট্র্যাকশন, সেইসাথে বিশেষ প্রতিষ্ঠানগুলিতে, আপনি অর্জিত ফলাফল বজায় রেখে একটি নির্দিষ্ট জায়গায় এটি দীর্ঘ করতে পারবেন।

ট্র্যাকশনের প্রকারভেদ

মেরুদণ্ডের দুটি ধরণের ট্র্যাকশন চিকিত্সা রয়েছে:

• পানির নিচে
• শুকনো

ট্র্যাকশনও অনুভূমিক এবং উল্লম্ব ভাগে বিভক্ত। প্রতিটি পদ্ধতির সারাংশ নির্মূল করা হয় পেশী খিঁচুনিএবং মেরুদণ্ডের স্থানচ্যুতি. চিকিত্সার কোর্সটি দেড় থেকে দুই সপ্তাহ। থেরাপির সময়, ব্যক্তি একটি বিশেষভাবে ডিজাইন করা কাঁচুলি পরেন। শরীরের অবস্থা বিবেচনা করে প্যাথলজির চিকিত্সার জন্য কোন পদ্ধতিটি ব্যবহার করা ভাল তা ডাক্তার চয়ন করেন, যাতে এটি ক্ষতি না হয়।

পানির নিচের মেরুদণ্ডের ট্র্যাকশন

মেরুদণ্ডের পানির নিচের ট্র্যাকশন হল এটি প্রসারিত করা এবং মানবদেহে পানির শারীরিক প্রভাবের সমন্বয়। এটি তাজা বা সঙ্গে একটি বাথটাব মধ্যে বাহিত হয় মিনারেল ওয়াটার, সাঁইত্রিশ ডিগ্রি তাপমাত্রায় উত্তপ্ত। জলে মেরুদণ্ড প্রসারিত করা সবচেয়ে মৃদু পদ্ধতি। রোগীর শরীর জলে থাকার জন্য ধন্যবাদ, তিনি ব্যায়াম করতে সক্ষম হন যা স্থলে তার ক্ষমতার বাইরে।. যাদের ওজন বেশি তাদের জন্য পানির নিচের ট্র্যাকশন পদ্ধতিটি আদর্শ।

জলে থাকাকালীন, রোগীর পেশী শিথিল হয়, পেশীর স্বর হ্রাস পায়, যার কারণে কশেরুকার মধ্যে গর্তগুলি বড় হয় এবং তাদের মধ্যে দূরত্বও বৃদ্ধি পায়। প্রথম পদ্ধতির পরে, বেদনাদায়ক সংবেদনগুলি চলে যায়, ভাস্কুলার স্প্যাম উপশম হয় এবং সঠিক রক্ত ​​​​প্রবাহ প্রতিষ্ঠিত হয়।

যদি সার্জারি পূর্বে একটি ইন্টারভার্টেব্রাল হার্নিয়া অপসারণের জন্য সঞ্চালিত হয়, যা মেরুদন্ডের বিকৃতি এবং সিকাট্রিসিয়াল আনুগত্যের দিকে পরিচালিত করে, তবে এটি পানির নিচে ট্র্যাকশন করা নিষিদ্ধ।

এটি এর জন্যও contraindicated হয়:

• বিদ্যমান কিডনি এবং লিভার রোগ;
• গলব্লাডারের কার্যকারিতার ব্যাঘাত;
• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগের উপস্থিতি।

শুকনো মেরুদণ্ডের ট্র্যাকশন

মেরুদণ্ডের শুষ্ক ট্র্যাকশনের প্রভাবের অধীনে বাহিত হয় নিজের ওজন. রোগী অতিরিক্ত লোডের জন্য ওজন ব্যবহার করে একটি কোণে শুয়ে থাকে। কৌশলটি বিশেষজ্ঞদের তত্ত্বাবধানে করা উচিত যাতে পিছনের পেশী, জয়েন্ট এবং মেরুদণ্ডের প্রসারণ খুব বেশি না হয়। পদ্ধতিটি উত্তল পাঁজর সহ উল্লম্ব এবং অনুভূমিক টেবিলে সঞ্চালিত হয়, যা পুরো মেরুদণ্ড জুড়ে বিতরণ করা হয়, ট্র্যাকশন করতে শুরু করে। এই ক্ষেত্রে, রোগী কার্যত ট্র্যাকশন বল অনুভব করেন না।

শুষ্ক ট্র্যাকশন আধা ঘন্টার মধ্যে একটি সেন্টিমিটার দ্বারা মেরুদণ্ডের ট্র্যাকশন করতে সক্ষম, এবং যদি একজন ব্যক্তি স্কোলিওসিসে ভোগেন, তাহলে চারটি দ্বারা। কৌশলটি সহজ কিন্তু কার্যকর।প্রভাবটি স্থায়ী হওয়ার জন্য, আপনাকে পদ্ধতির পরে ব্যায়াম এবং ম্যাসেজ করতে হবে। কৌশলটি নিরাপদ এবং কার্যকর বলে বিবেচিত হয়, তাই ডাক্তাররা প্রায়শই মেরুদন্ডের প্যাথলজির চিকিত্সার পাশাপাশি তাদের প্রতিরোধের জন্য এটি ব্যবহার করেন।

মেরুদণ্ডের উল্লম্ব ট্র্যাকশন

মেরুদণ্ডের ট্র্যাকশন একটি উল্লম্ব অবস্থানে করা যেতে পারে। এটি পানির নিচে এবং শুকনো উভয়ই হতে পারে। পানির নিচে উল্লম্ব নিষ্কাশন দুই থেকে আড়াই মিটার গভীরতার সাথে পুলগুলিতে সঞ্চালিত হয়। ব্যক্তিকে স্ট্যান্ডে স্ট্র্যাপ দিয়ে সুরক্ষিত করা হয় এবং তারপরে ঘাড় পর্যন্ত জলে ডুবিয়ে দেওয়া হয়। কখনও কখনও ওজন পায়ের সাথে সংযুক্ত করা হয় যাতে মেরুদণ্ডে অতিরিক্ত চাপ দেওয়া হয়।

শুষ্ক উল্লম্ব লোডিংয়ের সময়, পেশীর খিঁচুনি কমে যায়, ব্যথা উপশম হয়, কশেরুকার মধ্যে ডিস্কে চাপ স্বাভাবিক হয় এবং হার্নিয়া অদৃশ্য হয়ে যায়। আর্টিকুলার অংশ এবং মেরুদণ্ডের মধ্যে দূরত্ব সমানভাবে প্রসারিত হয়। থেরাপি একটি Gleason লুপ ব্যবহার করে বাহিত হয়।

পদ্ধতি সম্পাদনের নিয়ম

পদ্ধতিটি সম্পাদনের নিয়মগুলি আগে ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা হয়েছে, যার পরে আপনি প্রাথমিক প্রস্তুতিতে এগিয়ে যেতে পারেন। মেরুদণ্ডের ট্র্যাকশন সম্পাদন করার সময়, আপনাকে পিছনের অঞ্চলে পেশীগুলির সম্পূর্ণ শিথিলতা অর্জন করতে হবে। এটি একটি উষ্ণ স্নান করে সহজতর করা হবে, যার পরে ব্যক্তি পিছনে একটি স্ব-ম্যাসেজ করে, বা এর জন্য একটি রোলার ট্র্যাক সহ একটি ম্যাসাজার ব্যবহার করে।

মেরুদণ্ড প্রসারিত করার জন্য ব্যায়ামগুলি বিশেষ বেল্ট দিয়ে সজ্জিত একটি শক্ত পৃষ্ঠে সঞ্চালিত হয়।

কীভাবে মেরুদণ্ড সঠিকভাবে প্রসারিত করবেন তা জানতে, আপনাকে এই নিয়মগুলি অনুসরণ করতে হবে:

• সমস্ত ব্যায়াম ধীরে ধীরে সঞ্চালিত হয়, হঠাৎ নড়াচড়া, লাফ বা ঝাঁকুনি ছাড়াই।
• আপনি একটি পাঠ শুরু করতে পারবেন না যদি পিছনের পেশীগুলি পূর্বে উষ্ণ না করা হয়।
• ক্লাস প্রতিদিন অনুষ্ঠিত হয়, সংক্ষিপ্ত প্রশিক্ষণ সেশন দিয়ে শুরু করে, ধীরে ধীরে তাদের সময়কাল বৃদ্ধি করে।
• আপনি যদি একটি ওয়ার্কআউট মিস করেন তবে পরের দিন দ্বিগুণ করার চেষ্টা করবেন না। এটি কেবল সামগ্রিক চিত্রকে আরও খারাপ করবে।
• অস্বস্তি বা ব্যথা দেখা দিলে, আপনার অবিলম্বে পাঠটি বাতিল করা উচিত। সপ্তাহের সময়, পেশীগুলি বিশ্রাম এবং শিথিল হওয়া উচিত, তাই কোনও শারীরিক কার্যকলাপ থেকে নিজেকে রক্ষা করার চেষ্টা করুন।

বাড়িতে মেরুদন্ডের ট্র্যাকশন

মেরুদণ্ডের ট্র্যাকশন চিকিত্সা বাড়িতেও করা যেতে পারে। বিশেষভাবে পরিকল্পিত ব্যায়াম যা একজন ব্যক্তি নিয়মিত সঞ্চালন করে, আপনি মেরুদণ্ড প্রসারিত করতে পারেন এবং অর্জন করতে পারেন কাঙ্ক্ষিত ফলাফল.

প্রশিক্ষণের জন্য, আপনি বিশেষ সিমুলেটর ব্যবহার করতে পারেন, বা মেরুদণ্ডের অংশে লক্ষ্য করে জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম করতে পারেন যেখানে প্যাথলজি সরাসরি স্থানীয়করণ করা হয়। সমস্ত পরিকল্পিত ক্লাসগুলিকে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে আগাম আলোচনা করা উচিত যাতে পরিস্থিতি আরও জটিল না হয়।

অনুভূমিক বার

প্রতিটি ব্যক্তি একটি অনুভূমিক বার ঝুলতে পারে, যা মেরুদণ্ডের কলাম প্রসারিত করতে সাহায্য করবে। এটি প্রতিদিন দুটি পদ্ধতির জন্য যথেষ্ট হবে যাতে ফলাফলটি শীঘ্রই লক্ষণীয় হয়ে ওঠে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হয়।

• ঝুলন্ত মেরুদণ্ড প্রসারিত করার জন্য সবচেয়ে সহজ, তবে সবচেয়ে কার্যকর ব্যায়াম। নতুনদের জন্য, আপনি কেবল অনুভূমিক বারে ঝুলতে পারেন এবং ধীরে ধীরে সুইং করতে পারেন। সময়ের সাথে সাথে, এই আন্দোলনগুলি পদক্ষেপগুলি অনুকরণ করা উচিত এবং শরীরের পালা দ্বারা সম্পূরক হওয়া উচিত. ক্রসবার থেকে তীব্রভাবে লাফ দেওয়া নিষিদ্ধ, বিশেষত যদি এটি খুব বেশি সংযুক্ত থাকে। যদি একজন ব্যক্তি অস্টিওকোন্ড্রোসিসে ভুগে থাকেন, তাহলে সুইং করার দরকার নেই। এটি কেবল আপনার পা অতিক্রম করা এবং সর্বাধিক সময়ের জন্য ঝুলে থাকা যথেষ্ট হবে।
• কোণ। একটি অনুভূমিক দণ্ডে ঝুলন্ত, একজন ব্যক্তির তার সোজা পা নব্বই ডিগ্রি কোণে বাড়াতে হবে এবং তারপরে ধীরে ধীরে সেগুলিকে কমিয়ে আনতে হবে। নতুনদের প্রথমে তাদের পা বাঁকিয়ে ব্যায়াম করার অনুমতি দেওয়া হয়। ধীরে ধীরে পদ্ধতির সংখ্যা বৃদ্ধি করা হয়।
• টান আপ. নতুনদের একটি চেয়ার এবং একটি পুল-আপ বার প্রয়োজন যা খুব বেশি ঝুলে না। ব্যায়াম করার সময়, আপনার হঠাৎ, ঝাঁকুনিপূর্ণ আন্দোলন করা উচিত নয়। আপনার শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করা অপরিহার্য। পুল-আপ করার সময়, আপনার কনুই একে অপরের সমান্তরাল হওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

ইভমিনভ সিমুলেটর

এই ব্যায়াম মেশিনটি উপরে একটি ক্রসবার যুক্ত একটি বোর্ড, যা বাড়িতে মেরুদণ্ড প্রসারিত করতে সাহায্য করে। তারা এটি বেঁধে দেয় উপরের অংশদেয়ালের হুক পর্যন্ত। রোগী, ক্রসবার আঁকড়ে ধরে, জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম করে। প্যাথলজির অবস্থান বিবেচনা করে ক্লাসের সেটটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্বাচিত হয়। পদ্ধতিটি আঘাতমূলক বলে মনে করা হয়, তাই প্রাথমিক প্রশিক্ষণটি ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে করা হয়।

Gleason লুপ

বাড়িতে এই ব্যায়াম মেশিন প্রসারিত সার্ভিকাল কশেরুকা. একজন ব্যক্তি একটি চেয়ারে বসে তার চিবুক এবং তার মাথার পিছনে ফ্যাব্রিক ফাস্টেনার দিয়ে বেঁধে রাখে। লুপ নিজেই ব্লকের সাথে সংযুক্ত থাকে এবং এর শেষে একটি ওয়েটিং এজেন্ট ঝুলানো হয়। একটি উন্নত ব্যায়াম মেশিন - রাবার, একটি ইলাস্টিক কর্ড সঙ্গে, এবং একটি ব্লক অনুপস্থিতি।

স্পাইনাল ট্র্যাকশন ব্যায়াম

বাড়িতে সঞ্চালনের জন্য ডিজাইন করা ব্যায়ামের একটি সেট পিঠের লিগামেন্ট এবং পেশীগুলিকে আরও স্থিতিস্থাপক এবং শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। আপনি শুধুমাত্র থেরাপিউটিক লক্ষ্য অর্জন করতে ব্যায়াম করতে পারেন না, কিন্তু অস্টিওকন্ড্রোসিসের উপসর্গগুলি দূর করতেও। অনেকেই ব্যায়াম করে রোগ প্রতিরোধ করতে পছন্দ করেন।

ব্যায়াম মেশিন প্রায়ই প্রশিক্ষণ সময় ব্যবহার করা হয়. এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে প্রথমবার প্রশিক্ষণটি একজন বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে সঞ্চালিত হয় যাতে নিজেকে রক্ষা করা যায় সম্ভাব্য জটিলতাএবং ঝুঁকি।

বাড়িতে মেরুদণ্ড প্রসারিত করার জন্য এই জাতীয় কার্যকর ব্যায়াম রয়েছে:

• ঘুম থেকে ওঠার পরপরই, আপনাকে আপনার পেটে শুয়ে থাকতে হবে এবং আপনার বাহুগুলিকে স্টার্নাম স্তরে নামাতে হবে। হাতের উপর হেলান দিয়ে, ব্যক্তি উঠে যায় এবং যতটা সম্ভব পিছনে প্রসারিত করে যাতে কোনও বেদনাদায়ক সংবেদন না হয়। একটি অনুভূতি হবে যে প্রতিটি কশেরুকা জায়গায় পড়ে যাচ্ছে, যার ফলে মেরুদণ্ডের কলাম সোজা হবে। এই ব্যায়াম দশবার পুনরাবৃত্তি হয়।
• মেরুদণ্ডের টান উপশম করতে এবং এটি প্রসারিত করতে, আপনাকে আপনার হাঁটু বাঁকিয়ে আপনার মাথা দিয়ে স্পর্শ করার চেষ্টা করতে হবে।
• প্রারম্ভিক অবস্থান - আপনার পিছনে শুয়ে, সোজা পা একসাথে সংযুক্ত। আপনার শরীরকে পর্যায়ক্রমে বাম এবং ডানদিকে ঘুরানো প্রয়োজন যাতে একটি হাত অন্যটিকে স্পর্শ করে। প্রতিটি দিকে পাঁচটি পদ্ধতি সঞ্চালিত হয়।
• প্রাথমিক অবস্থান অপরিবর্তিত, হাঁটুতে বাঁকানো পাগুলি পর্যায়ক্রমে বাম এবং ডানদিকে নামানো হয়। প্রধান জিনিস হল যতটা সম্ভব ধীরে ধীরে এটি করা, পেলভিক এলাকায় সামান্য ঘোরানো। প্রতিটি পক্ষের জন্য পাঁচটি পদ্ধতি সঞ্চালিত হয়।

এছাড়াও মেরুদণ্ডের একটি নির্দিষ্ট এলাকাকে লক্ষ্য করার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা ক্লাস রয়েছে। কোন বিভাগটি প্যাথলজি দ্বারা প্রভাবিত হয় তার উপর নির্ভর করে, বিশেষজ্ঞ সবচেয়ে কার্যকর ব্যায়াম নির্বাচন করেন. যদি পাঠের সময় ব্যথা বা গুরুতর অস্বস্তি দেখা দেয় তবে আপনাকে এটি বন্ধ করতে হবে এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ এবং পরীক্ষার জন্য যেতে হবে।

সার্ভিকাল অঞ্চল

পেশী এবং লিগামেন্টগুলি উষ্ণ করার পরে সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের ট্র্যাকশন অবশ্যই করা উচিত। এটি পাঠের সর্বাধিক কার্যকারিতায় অবদান রাখবে।

সার্ভিকাল মেরুদণ্ড প্রসারিত করার জন্য এই ধরনের ব্যায়াম আছে:

• প্রারম্ভিক অবস্থান - একটি চেয়ারে বসা, শরীর বরাবর বাহু নিচে। পর্যায়ক্রমে বাম এবং ডানদিকে মাথার ধীরে ধীরে বাঁক সীমাতে তৈরি করা প্রয়োজন। নতুনদের জন্য একটি সহজ বিকল্প রয়েছে, যা বাঁকগুলির প্রশস্ততা হ্রাস করে. নিয়মিত এই ব্যায়াম করার মাধ্যমে, আপনার সার্ভিকাল মেরুদণ্ড আরও সচল হবে।
• শুরুর অবস্থান অপরিবর্তিত। আপনার মাথা নিচু করা প্রয়োজন, যতটা সম্ভব শক্তভাবে স্টার্নামে চাপ দেওয়ার চেষ্টা করুন। যদি সম্ভব হয়, আপনার চিবুক দিয়ে আপনার বুকের ডিম্পল স্পর্শ করার চেষ্টা করুন। ব্যায়ামটি ঘাড়ের কশেরুকা প্রসারিত করতে, শক্ত পেশী প্রসারিত করতে এবং উন্নতি করতে সহায়তা করে।
• একটি চেয়ারে বসে, আপনার শরীরের সাথে আপনার বাহু নামিয়ে, আপনাকে আপনার মাথাটি পিছনে কাত করতে হবে, আপনার চিবুক প্রত্যাহার করতে হবে। এইভাবে, মেরুদণ্ডের ট্র্যাকশন অর্জন করা সম্ভব, সেইসাথে সার্ভিকাল মেরুদণ্ডকে বিরক্ত করে এমন ব্যথা দূর করা সম্ভব।

থোরাসিক অঞ্চল

থোরাসিক মেরুদণ্ডের ট্র্যাকশন থেরাপিও বাড়িতে একজন ব্যক্তির দ্বারা সঞ্চালিত হতে পারে। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে ক্লাসের সেটটি ডাক্তারের সাথে একসাথে নির্বাচন করা হয়, রোগের সমস্ত বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করে।

থোরাসিক মেরুদণ্ডে বিদ্যমান ট্র্যাকশন ব্যায়াম:

• একটি চেয়ারে বসে, আপনাকে আপনার পেলভিক অঞ্চলটি এর বিরুদ্ধে শক্তভাবে চাপতে হবে। একজন ব্যক্তি বিকল্পভাবে ডান এবং বাম দিকে বাঁকিয়ে তার বাহুগুলিকে মেঝেতে সমান্তরাল করে রাখে এবং নিশ্চিত করে যে তারা পাঠের সময় নড়াচড়া না করে।
• এটি occipital অঞ্চলের কাছাকাছি একটি লক আপনার হাত যোগদান করা প্রয়োজন। অবস্থান বজায় রাখার সময়, আপনাকে আপনার শরীরকে বাম এবং ডানদিকে ঘুরিয়ে নিতে হবে, প্রায় পনের সেকেন্ডের জন্য প্রতিটি নিখুঁত মোড়তে ফিক্স করে। থোরাসিক মেরুদণ্ডের পেশীগুলি কীভাবে প্রসারিত হয় তা অনুভব করে পালাটি যতটা সম্ভব শক্তিশালী হওয়া উচিত।

কটিদেশ

নীচের পিঠটি মেরুদণ্ডের অংশ যা সর্বাধিক লোড বহন করে, তাই এটি প্রসারিত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ:

• কাঁধের স্ট্র্যাপ সহ একটি ঝোঁক বোর্ডে, এই অনুশীলনটি পিছনের জন্য সঞ্চালিত হয়। এই ধরনের সিমুলেটর ব্যবহার করে কটিদেশীয় অঞ্চলের ট্র্যাকশন এবং শক্তিশালীকরণ প্রায়শই বিশেষজ্ঞদের নিবিড় মনোযোগের অধীনে অর্থোপেডিক অফিসে সঞ্চালিত হয়। যাইহোক, আপনি বাড়িতে ক্লাস পরিচালনা করতে পারেন. আপনাকে বোর্ডে শুয়ে থাকতে হবে, যতক্ষণ না স্ট্রেপের মধ্যে আপনার হাত রাখুন বগল, যতটা সম্ভব আরাম করুন এবং পনের মিনিটের জন্য এভাবে থাকুন।
• প্রারম্ভিক অবস্থান - আপনার পেট, কাঁধ এবং নীচের ধড় পৃষ্ঠ থেকে ঝুলন্ত (এর উচ্চতা প্রায় অর্ধ মিটার হওয়া উচিত) উপর শুয়ে থাকা। শরীরের ওজন সমানভাবে হাঁটু, কনুই এবং নীচের পিঠে বিতরণ করা উচিত। দশ মিনিটের জন্য এই অবস্থানটি ধরে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।

• শুরুর অবস্থানটি আপনার পাশে শুয়ে আছে। সমর্থন বোর্ড কতটা উচ্চ হওয়া উচিত তা প্রতিটি ব্যক্তির দ্বারা পৃথকভাবে নির্ধারিত হয়। কটিদেশীয় অঞ্চলে পাশের নীচে একটি বালিশ রাখা হয়, শরীরের উপরের অংশটি কিছুটা পিছনে কাত হয় এবং নীচের অংশটি পেটের দিকে সামনের দিকে কাত হয়। আপনাকে পাঁচ থেকে দশ মিনিট এভাবে থাকতে হবে, যতক্ষণ এই অবস্থানটি আরামদায়ক হয়।
• আপনার পিঠে শুয়ে, আপনাকে ধীরে ধীরে আপনার পায়ের আঙ্গুল আপনার দিকে এবং আপনার চিবুক আপনার দিকে টানতে হবে। বুক. এটি কটিদেশীয় অঞ্চলে মেরুদণ্ডের ট্র্যাকশনকে উৎসাহিত করে।
• সাঁতার অনেক সাহায্য করে। কশেরুকা সঠিক অবস্থানে আছে তা নিশ্চিত করতে, হামাগুড়ি দিয়ে সাঁতার কাটার পরামর্শ দেওয়া হয়। যারা ব্রেস্টস্ট্রোক সাঁতার কাটতে পছন্দ করেন তাদের জন্য ঘাড়ের পাশাপাশি কটিদেশীয় অঞ্চল থেকে উত্তেজনা কমাতে স্টাইল পরিবর্তন করা ভাল।

ফণা জন্য ইঙ্গিত

বাড়িতে মেরুদণ্ডের ট্র্যাকশনের নির্দিষ্ট ইঙ্গিত এবং contraindications থাকতে পারে।

• অস্টিওকন্ড্রোসিস - জয়েন্ট এবং তরুণাস্থিতে টিস্যুতে রোগগত পরিবর্তন যা ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ককে প্রভাবিত করে।
• কিফোসিস হল উপরের অংশে মেরুদণ্ডের একটি বক্রতা, যার ফলস্বরূপ একজন ব্যক্তি কুঁজ তৈরি করে।
• স্কোলিওসিস হল মেরুদণ্ডের কলামের একটি পার্শ্বীয় বক্রতা, যেখানে মেরুদণ্ডের দেহগুলি স্থানচ্যুত হয়।
• লর্ডোসিস ভুল, যার মধ্যে এর উত্তলটি সামনের দিকে পরিচালিত হয়।
• রেডিকুলাইটিস মেরুদণ্ডের শিকড়গুলির একটি প্যাথলজি।
• রেডিকুলার সিন্ড্রোম একটি রোগ যা মেরুদন্ডের স্নায়ুর সংকোচনের কারণে ঘটে। এটি প্রায়শই অন্যান্য মেরুদণ্ডের প্যাথলজির সাথে থাকে।
• হার্নিয়া।
• মেরুদণ্ডের আঘাত বা ফলে ব্যথা।

ভিডিও

ভিডিও - মেরুদণ্ডের স্ব-ট্র্যাকশন

বিপরীত

শুকনো এবং পানির নিচের মেরুদণ্ডের ট্র্যাকশনের contraindication আছে এবং তাই প্রতিটি রোগীর জন্য উপযুক্ত নয়।

আপনার স্বাস্থ্যের ঝুঁকি না দেওয়ার জন্য, ট্র্যাকশন চালানো নিষিদ্ধ:

• কাঠামোগত ব্যাধি এবং দুর্বল হাড়ের ঘনত্বের কারণে হাড়ের ভঙ্গুরতা বৃদ্ধির সাথে।
• মেরুদন্ডে পর্যাপ্ত রক্ত ​​চলাচল ব্যাহত হলে।
• মেরুদণ্ডের অস্থিরতার সাথে - একটি প্যাথলজি যা মেরুদণ্ডের তাদের শারীরবৃত্তীয় অবস্থানে থাকতে অক্ষমতাকে উস্কে দেয়।
• যদি রোগীর একটি অনকোলজিকাল প্রকৃতির রোগ থাকে, পাশাপাশি মেরুদণ্ড বা মেরুদণ্ডের টিউমার থাকে।
• কখন এটি শরীরে যায়? প্রদাহজনক প্রক্রিয়া.
• মেরুদণ্ডের ফ্র্যাকচার বা এর প্যাথলজিগুলির বৃদ্ধির ক্ষেত্রে, যক্ষ্মা।
• যদি একজন ব্যক্তির কিডনিতে পাথর থাকে।
• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের প্যাথলজিগুলির জন্য।
• একটি সাম্প্রতিক laminectomy পরে, একটি অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ যার মধ্যে মেরুদণ্ডের খাল খোলা হয়।
• রোগীদের বয়স ষাট বছরের বেশি এবং ওজন একশত কিলোগ্রামের বেশি।

মেরুদন্ডের ট্র্যাকশন প্রক্রিয়ায়, ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক থেকে চাপ সরানো হয়, তাই তারা সম্পূর্ণ শিথিল এবং পুনরুদ্ধার করা হয়। রোগের উন্নত ক্ষেত্রে, আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতির ঝুঁকি কমানোর জন্য বাড়িতে ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। তাদের প্রভাব যতটা সম্ভব কার্যকর হওয়ার জন্য সমস্ত ব্যায়াম অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞের কঠোর তত্ত্বাবধানে করা উচিত।

প্রাপ্ত ফলাফলগুলি বজায় রাখার জন্য, একটি বিশেষ কাঁচুলি পরা প্রয়োজন যা মেরুদণ্ডকে ঠিক করে এবং নিয়মিত ব্যায়ামের একটি সমর্থনকারী সেটও সম্পাদন করে। প্যাথলজিগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার চেয়ে প্রতিরোধ করা ভাল বেদনাদায়ক উপসর্গ, পরিণতি।

আপনি যদি একটি ত্রুটি খুঁজে পান, দয়া করে পাঠ্যের একটি অংশ হাইলাইট করুন এবং ক্লিক করুন৷ Ctrl+Enter. আমরা অবশ্যই এটি ঠিক করব, এবং আপনি + কর্মফল পাবেন

মেরুদন্ডের ট্র্যাকশন- মেরুদণ্ডের মধ্যে দূরত্ব বাড়িয়ে মেরুদণ্ডের রোগের চিকিত্সার একটি পদ্ধতি, যা মেরুদণ্ডের স্নায়ুর সংকোচন দূর করে, ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের লোড হ্রাস করে এবং পার্শ্ববর্তী টিস্যুতে হার্নিয়েটেড ডিস্কের চাপ থেকে মুক্তি দেয়। মেরুদণ্ডের ট্র্যাকশনের ফলস্বরূপ, ইন্টারভার্টেব্রাল ব্যবধান কয়েক মিলিমিটার বৃদ্ধি পায়, পেশীগুলি প্রসারিত হয়, ইন্টারভার্টেব্রাল জয়েন্টগুলির সাবলাক্সেশনগুলি নির্মূল হয়, প্যারাভারটেব্রাল টিস্যুগুলির ফোলাভাব হ্রাস পায়, রক্ত ​​সঞ্চালন স্বাভাবিক হয় এবং ব্যথা অদৃশ্য হয়ে যায়। ট্র্যাকশন থেরাপি সাধারণত স্পাইনাল কলামের ডিজেনারেটিভ-ডিস্ট্রোফিক রোগের জন্য ব্যবহার করা হয় এবং এটি ক্রমবর্ধমান সময়ের বাইরে বাহিত হয়।

ট্র্যাকশন জন্য ইঙ্গিত

কৌশলটি রেডিকুলার সিনড্রোম, অস্টিওকন্ড্রোসিস, স্পন্ডাইলোআর্থোসিস, ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের প্রোট্রুশন, মেরুদন্ডের অংশের গতিশীলতা অবরুদ্ধ, ডিসকোজেনিক ব্যথা সিন্ড্রোম (থোরাক্যালজিয়া, সার্ভিকালজিয়া, লুমবডিনিয়া), স্কোলিওসিস বিহীন স্থূল বিকৃতি, সেকেন্ডারি সিনড্রোম, সেকেন্ডারি সিনড্রোম, সিন্ড্রোম্যালজ এর জন্য নির্দেশিত। ভার্টিব্রোজেনিক মাথাব্যথা, মেনিয়ার সিন্ড্রোম, ভার্টিব্রোকার্ডিয়ালজিয়া ইত্যাদি)। ট্র্যাকশন থেরাপি সাবঅ্যাকিউট পিরিয়ডে বা অসম্পূর্ণ ক্ষমার অবস্থায় নির্ধারিত হয়, যখন তীব্র হয় প্রদাহজনক ঘটনাইতিমধ্যে অপসারণ করা হয়েছে।

বিপরীত

প্রধান দ্বন্দ্বগুলি হল তীব্র ব্যথা, পৃথকীকৃত ইন্টারভার্টেব্রাল হার্নিয়াস, মেরুদণ্ডের অংশের অস্থিরতা, প্রতিবন্ধী মেরুদন্ডের সঞ্চালন, মাইলাইটিস, মেরুদন্ডের আরাকনোডাইটিস, মেরুদণ্ডের সংকোচন, টিউমার, গুরুতর স্কোলিওটিক বিকৃতি, জন্মগত মেরুদণ্ডের অসঙ্গতি, অস্টিওপোরোসিস এবং স্পাইনাল অসঙ্গতি। অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপল্যামিনেক্টমি সহ, গর্ভাবস্থা, বয়স্ক বয়স, সংক্রামক চর্মরোগ, কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজি, খারাপ অনুভূতিরোগী এবং গুরুতর সোমাটিক রোগের উপস্থিতি। যদি খারাপ হয় ব্যথা সিন্ড্রোমএকটি ট্রায়াল সেশনের পরে, আরও ট্র্যাকশন থেরাপি নির্দেশিত হয় না।

স্পাইনাল ট্র্যাকশন কৌশল

ম্যানিপুলেশনের কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য, ম্যাসেজ বা ফিজিওথেরাপি ব্যবহার করে এটি করার আগে পেশীগুলি শিথিল করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ট্র্যাকশন থেরাপি রোগীর অনুভূমিক, উল্লম্ব এবং আধা-উল্লম্ব অবস্থানে, ওজন ব্যবহার না করে বা ছাড়াই করা যেতে পারে। মেরুদণ্ডের শুকনো ট্র্যাকশন বিশেষ টেবিল ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয় যা প্রয়োজনীয় দিকে ট্র্যাকশনের অনুমতি দেয়। জলের নীচে মেরুদন্ডের ট্র্যাকশনের জল পদ্ধতির সমস্ত সুবিধা রয়েছে। উষ্ণ জল পেশী টান দূর করে, এবং ব্যবহার খনিজ জল(সোডিয়াম ক্লোরাইড, হাইড্রোজেন সালফাইড, টারপেনটাইন) রক্ত ​​সরবরাহের উদ্দীপনা প্রদান করে এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়ামেরুদণ্ডের টিস্যুতে।

সেশন শেষ করার পরে, রোগীকে তার পিঠে এক ঘন্টা শুয়ে থাকতে হবে। থেরাপি চলাকালীন এবং শেষ হওয়ার দুই মাস পর, রোগীকে অবশ্যই শারীরিক কার্যকলাপ এড়াতে হবে, একটি কাঁচুলি পরতে হবে এবং সঞ্চালন করতে হবে। বিশেষ জটিলস্পাইনাল কলামকে ট্র্যাকশন দ্বারা অর্জিত অবস্থায় রাখার ব্যায়াম। ট্রাঙ্ক পেশীগুলির স্বর উন্নত করার জন্য ম্যাসেজ এবং রিফ্লেক্সোলজি কোর্সগুলি সুপারিশ করা হয়।

মেরুদন্ডের ট্র্যাকশনের জটিলতা

প্রায়শই, বর্ধিত ব্যথা, মাথা ঘোরা, ধড়ফড়, টিনিটাস এবং হাতের অসাড়তার মতো জটিলতাগুলি সনাক্ত করা হয়। এই লক্ষণগুলির কারণ হ'ল অস্টিওফাইট দ্বারা মেরুদণ্ডের স্নায়ুর জ্বালা বা সার্ভিকাল অঞ্চলে মেরুদণ্ডের ধমনীর সংকোচন। একটি নিয়ম হিসাবে, এই জটিলতাগুলি ট্রায়াল ট্র্যাকশনের সময় চিহ্নিত করা হয়, যার পরে আরও চিকিত্সা বন্ধ করা হয়। ভারী নেতিবাচক পরিণতিভুল ম্যানিপুলেশন কৌশল, অপর্যাপ্তভাবে নির্বাচিত ধরন এবং ট্র্যাকশনের শক্তি এবং প্রক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি বিশেষ নিয়ম মেনে চলতে রোগীর ব্যর্থতার কারণে ঘটে।

4827 0

মেরুদন্ডের ট্র্যাকশন - পদ্ধতি মানবজাতির কাছে পরিচিতবহু শতাব্দী ধরে। এমনকি হিপোক্রেটিসের সময়েও, অনেক দেশের চিকিত্সকরা এই ধরণের চিকিত্সায় আগ্রহী ছিলেন এবং ওষুধের পিতা নিজেই তথাকথিত রিকেটস থেরাপি সফলভাবে অনুশীলন করেছিলেন।

আজকাল, ট্র্যাকশন (যার অর্থ ল্যাটিন ভাষায় "স্ট্রেচিং") একটি সুপরিচিত কৌশল, এটি বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয় এবং ভাল ফলাফল দেয়।

প্রচুর কৃতিত্ব মেডিসিনের সুপরিচিত অধ্যাপক কে. কিয়েনলিনকে যায়, যিনি তার অলৌকিক গদি ডেটেনসর তৈরি করেছিলেন এবং বিশ্বের কাছে উপস্থাপন করেছিলেন।

তার নীতিবাক্য ছিল আরামদায়ক, মেরুদণ্ডের অ-জোরকর ট্র্যাকশন।

আপনি কি লক্ষ্য করেছেন কিভাবে মানুষ বয়সের সাথে সাথে খাটো হয়ে যায়? এটি এই কারণে যে ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কগুলি, যা কশেরুকার মধ্যে স্পেসার হিসাবে কাজ করে, তাদের স্থিতিস্থাপকতা হারায়। এই প্রক্রিয়াটি degenerative-dystrophic পরিবর্তন ঘটায় ()।

কাছাকাছি আসার সাথে সাথে তারা স্নায়ুর শিকড়কে সংকুচিত করে, যা পরে স্ফীত হয়, ফুলে যায় এবং মেরুদণ্ডের কলামের বিভিন্ন অংশে ব্যথা হয়।

যদি এই পর্যায়ে একজন ব্যক্তি একজন যোগ্য বিশেষজ্ঞের সাহায্য না নেন, তাহলে ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কগুলি ফুলে উঠতে শুরু করতে পারে, এটি এভাবেই দেখা যায়।

রোগী ব্যথা অনুভব করে, কখনও কখনও অন্যান্য অঙ্গে বিকিরণ করে, উপরের বা নীচের অঙ্গগুলির অসাড়তা (হার্নিয়ার ধরণের উপর নির্ভর করে), এট্রোফি এবং পায়ের ওজন হ্রাস পায়।

শেষ লক্ষণটি পেশীগুলিতে অক্সিজেন এবং পুষ্টির দরিদ্র সরবরাহের সাথে যুক্ত। এছাড়াও অন্যান্য লক্ষণ থাকতে পারে যেগুলি সবসময় হার্নিয়া উপস্থিতির সাথে সম্পর্কিত নয়: রক্তচাপ বৃদ্ধি, পেশীতে টান, স্মৃতিশক্তির ব্যাধি, মনোযোগের সমস্যা এবং এমনকি কোষ্ঠকাঠিন্য এবং প্রস্রাবের সমস্যা।

শুধুমাত্র 14% মেরুদণ্ডের সমস্যা নিরাময় করা যায় ওষুধগুলো, তাই অন্যান্য অ-সার্জিক্যাল নিরাময় পদ্ধতিতে মনোযোগ দেওয়া মূল্যবান।

থেরাপিউটিক মেরুদণ্ডের ট্র্যাকশন

মায়োরেলাক্সেশন ট্র্যাকশন থেরাপি হ'ল ট্র্যাকশন ব্যবহার করে মেরুদণ্ডের রোগের এক ধরণের চিকিত্সা - রোগীর শরীরের ওজন বা অতিরিক্ত ওজনের প্রভাবে প্রসারিত করা।

একে অপরের থেকে ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক দূর করতে ব্যবহৃত। এই ধরনের অন্যান্য ধরনের তুলনায় অনেক সুবিধা এবং অসুবিধা আছে.

ট্র্যাকশনের জন্য, বিশেষ পালঙ্ক বা ট্র্যাকশন টেবিল ব্যবহার করা হয়। রোগীকে অবশ্যই চিকিত্সার একটি সম্পূর্ণ কোর্স করতে হবে, প্রতিটি রোগীর জন্য সেশনের সংখ্যা পৃথকভাবে নির্বাচিত হয়।

থেরাপি প্রধান ধরনের হয় শুকনো এবং. একই সময়ে, জলের নীচে আরও মৃদু এবং সম্পূর্ণ বেদনাদায়ক, যেহেতু ঘরের তাপমাত্রায় জলের প্রভাবে, পেশী শিথিল হয় এবং খিঁচুনি উপশম হয়।

শুষ্ক - প্রায়ই কম্পিউটার নিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করে বাহিত হয়, যা আদর্শ লোড নির্বাচন নিশ্চিত করে।

ট্র্যাকশন টেবিলে ট্র্যাকশনের সময়, রোগী ফাউলারের অবস্থানে থাকে, অর্থাৎ, তার হাঁটু বাঁকানো এবং তার পা ফুটরেস্টে থাকে।

টেবিলটি সেগমেন্টে বিভক্ত, যা আপনাকে স্পাইনাল কলামের বিভিন্ন অংশে চক্রাকারে বিকল্প টান এবং শিথিলকরণ করতে দেয়। প্রায়শই একটি বিশেষ মোড থাকে - কম্পন, যা একটি শিথিল ম্যাসেজ প্রদান করে।

রোগীর শরীরের অবস্থানের উপর নির্ভর করে উল্লম্ব এবং অনুভূমিক ট্র্যাকশন, সেইসাথে একটি ঝোঁক সমতলে ট্র্যাকশনের মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করা হয়।

অনুভূমিকটি উপরে উল্লিখিত পালঙ্কগুলিতে সঞ্চালিত হয় এবং উল্লম্বটি বাস্তবায়নের জন্য অন্যান্য কয়েকটি ডিভাইস ব্যবহার করা হয়।

উদাহরণস্বরূপ, সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের সমস্যাগুলির ক্ষেত্রে, গ্লিসন লুপ ব্যবহার করে ট্র্যাকশন করা হয় এবং রোগী একটি বিশেষ চেয়ারে বসে থাকে।

পদ্ধতির আগে, ডাক্তার বিভিন্ন বিশেষজ্ঞদের দ্বারা একটি পরীক্ষা এবং একটি এক্স-রে পরীক্ষা নির্ধারণ করে।

বাড়িতে মেরুদণ্ডের ট্র্যাকশন করে আপনার স্ব-ওষুধ করা উচিত নয়। ট্র্যাকশন একচেটিয়াভাবে একজন অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে করা যেতে পারে, যিনি আপনার অবস্থা অধ্যয়ন করে নির্বাচন করবেন প্রয়োজনীয় লোড, সময়, সেশনের সংখ্যা।

কোন ক্ষেত্রে থেরাপি ব্যবহার করা হয়?

ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত:

1. ইন্টারভার্টেব্রেটস এবং।
2. ডিজেনারেটিভ - মেরুদণ্ডে ডিস্ট্রোফিক প্রক্রিয়া। এর মধ্যে রয়েছে: যা ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের উচ্চতা হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। - অস্টিওকন্ড্রোসিসের উন্নত পর্যায়।
3. পেশী খিঁচুনি
4. (শুধুমাত্র প্রাথমিক পর্যায়ে)।
5. পিঠে আঘাতের পর ব্যথা।

একটি হার্নিয়েটেড ডিস্ক অপসারণের জন্য সবচেয়ে নিরাপদ অপারেশন - পদ্ধতির জন্য ইঙ্গিত এবং contraindications কি।

ডিসকোজেনিক রেডিকুলোপ্যাথি একটি বিপজ্জনক প্যাথলজি যা পক্ষাঘাত সৃষ্টি করতে পারে এবং মেরুদণ্ডের সম্পূর্ণ স্থবিরতা সৃষ্টি করতে পারে। কোনটি বিদ্যমান?

যখন ট্র্যাকশন অগ্রহণযোগ্য

বিপরীত:

• রোগীর বয়স 60 বছরের বেশি হওয়া উচিত নয়, তবে 15 বছরের কম হওয়া উচিত নয়;
• তীব্র সময়ের মধ্যে ব্যথা সিন্ড্রোম;
• মেরুদণ্ডে টিউমার বা মেটাস্টেস;
• মেরুদন্ডের মধ্যে সংবহন ব্যাধি;
• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ;
• কিডনি রোগ;
• তীব্র পর্যায়ে মানসিক অসুস্থতা;
• সংক্রামক রোগ;
• সাধারণ গুরুতর অবস্থা;
• গর্ভাবস্থা

চিকিৎসার সারমর্ম

এটা সুপরিচিত যে সমস্ত পিঠের ব্যাথার সিংহভাগ হল মেরুদণ্ডের শিকড়ের কম্প্রেশন।

ট্র্যাকশনের সাথে, পিছনের পেশীগুলি প্রসারিত হয়, শিথিল হয়, ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের ভিতরে চাপ হ্রাস পায় এবং কশেরুকাগুলি আনলোড হয়।

এর ফলে শিকড় মূল বা তার বেশি দখল করার সুযোগ পায় আরামদায়ক জায়গা. রক্ত সঞ্চালনও উন্নত হয়, যার অর্থ পুরো মেরুদন্ডের সিস্টেমের পুষ্টি।

পদ্ধতির সুবিধা এবং অসুবিধা

আসুন অসুবিধাগুলি দিয়ে শুরু করা যাক: পদ্ধতির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অসুবিধা হল আঘাতের ঝুঁকি।

ট্র্যাকশনের সময়, কঠোরভাবে ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন; কোন অবস্থাতেই আপনার ঘাড় বা নীচের দিকে বাঁকবেন না।

আঘাত এড়াতে, বিশেষজ্ঞ ধীরে ধীরে লোড যোগ করে এবং হ্রাস করে।

পদ্ধতিটির অনেক সুবিধা রয়েছে, তবে সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য সুবিধা হ'ল অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ না করেই মেরুদণ্ডের রোগ নিরাময় করার ক্ষমতা।

এটিও লক্ষণীয় যে পদ্ধতিটি সম্পূর্ণ ব্যথাহীন। যদি ব্যথা হয়, এর মানে হল যে লোডটি সঠিকভাবে নির্বাচিত হয়নি।