পিছনে শক্তিশালী খিলান। কটিদেশীয় লর্ডোসিসের লক্ষণ এবং চিকিত্সা

একটি সমতল পিঠ একটি ভঙ্গি যেখানে মেরুদণ্ডে কোন উচ্চারিত বাঁক নেই। লর্ডোসিস এবং কিফোসিস মসৃণ করার কারণে, শক-শোষক ফাংশন হারিয়ে যায় পৃষ্ঠবংশ. এক ধরণের প্যাথলজি হল একটি সমতল-অবতল পিঠ, যা কাঁধের ব্লেডের এলাকায় স্তব্ধ হয়ে যাওয়া এবং কটিদেশীয় বক্ররেখার অভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

লঙ্ঘনের কারণ

সঠিক ভঙ্গি এমন একটি অবস্থান যেখানে কাইফোসিস এবং লর্ডোসিস বজায় রাখা হয়। কাইফোসিস হল মেরুদণ্ডের একটি বিচ্যুতি যার মধ্যে একটি উত্তল বক্ষঃ অঞ্চলপিছনে, লর্ডোসিস - কটিদেশীয় মধ্যে বিচ্যুতি সঙ্গে উত্তল এগিয়ে এবং সার্ভিকাল মেরুদণ্ড. শারীরবৃত্তীয় বক্রতা একটি সোজা ভঙ্গি বজায় রাখার জন্য এবং সোজাভাবে হাঁটার জন্য প্রয়োজনীয়।

অঙ্গবিন্যাস রোগের প্রধান কারণ:

1. শিশুদের মধ্যে - শারীরবৃত্তীয় দুর্বলতা, কশেরুকা গঠনে অস্বাভাবিকতা, উচ্চারিত শারীরবৃত্তীয় প্যাথলজিস. একটি শিশুর কারণে ফ্ল্যাট ব্যাক সিন্ড্রোম হয় দ্রুত বৃদ্ধি, যখন কঙ্কালের হাড়গুলি এর সাথে যুক্ত পেশীগুলির চেয়ে দ্রুত টানা হয়।
2. প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে পিঠের সমতল চেহারা নিম্নলিখিত কারণে হতে পারে: মেরুদণ্ডের ডিস্কের পরিধান, অবক্ষয়জনিত পরিবর্তন শারীরবৃত্তীয় কাঠামোমেরুদণ্ড, অস্টিওপরোসিস বা স্পন্ডিলাইটিসের বিকাশ।

একটি ফ্ল্যাট-অতল পিঠ তৈরি হয় যখন আপনি একটি ভুল অবস্থানে থাকতে বাধ্য হন বা নীচের পিঠের পেশীগুলির অতিরিক্ত চাপের কারণে যখন ঘন ঘন ধড় বাঁকানোর প্রয়োজন হয়।

শারীরিক কার্যকলাপ এবং একটি নিষ্ক্রিয় জীবনধারার অভাবের কারণে মেরুদণ্ডকে সমর্থনকারী পেশীগুলির স্বর হ্রাসের কারণে অবস্থা আরও খারাপ হয়। মেরুদণ্ডের আঘাতের কারণে দুর্বল অঙ্গবিন্যাস হতে পারে।

সমতল পিঠের লক্ষণ

আপনি যদি একটি সুস্থ পিঠের একটি ফটোকে স্বাভাবিক ভঙ্গির সাথে এবং গুরুতর ব্যাধিযুক্ত একটি ফটোর সাথে তুলনা করেন তবে আপনি পার্থক্য দেখতে পাবেন।

স্বাভাবিক ভঙ্গির লক্ষণ:

1. মেরুদণ্ডের স্পিনাস প্রক্রিয়াগুলি উল্লম্বভাবে অবস্থিত।
2. কাঁধের কোমর এবং কাঁধের ব্লেডের কোণগুলি একই স্তরে রয়েছে।
3. যখন বাহুগুলি নিচু করা হয়, কোমরের ত্রিভুজগুলি একজন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে দাঁড়িয়ে থাকে।
4. কটিদেশীয় অঞ্চলে মেরুদণ্ডের স্তম্ভের ধনুকের বক্ররেখা 5 সেমি পর্যন্ত এবং সার্ভিকাল অঞ্চলে 2 সেমি পর্যন্ত।

সমতল পিঠের বৈশিষ্ট্যগত লক্ষণ:

1. কাঁধের ব্লেডগুলি উইং-আকৃতির, অবস্থিত বিভিন্ন স্তরকাঁধের সাথে সম্পর্কিত।
2. পেট সামনে protrudes.
3. নিতম্ব এবং শ্রোণীতে পেশীর স্বর হ্রাসের কারণে নিতম্ব সমতল হয়; কোমর গঠিত হয় না।
4. মেরুদণ্ডের বক্ররেখা মসৃণ হয়।

উন্নয়নের কারণে রোগগত পরিবর্তনপায়ে ব্যথা দেখা দেয় এবং রেডিকুলার সিন্ড্রোম দেখা দেয়। এটা কি? এটি কটিদেশীয় এবং থোরাসিক মেরুদণ্ডে তীব্র ব্যথার নাম যা চিমটি করলে বিকাশ হয় মেরুদন্ডে স্নায়ু. অস্বস্তি সৃষ্টিকারী লক্ষণগুলির জটিলতা: পরিবর্তন রক্তচাপ, হাইপারহাইড্রোসিস, হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি, পর্যায়ক্রমিক অগভীর শ্বাস প্রশ্বাস বা ব্রঙ্কিয়াল স্প্যাম উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ হয় সাধারণ অবস্থাস্বাস্থ্য

প্রারম্ভিক osteochondrosis বিকশিত হয়, কাজ ব্যাহত হয় অভ্যন্তরীণ অঙ্গ. যেহেতু মেরুদণ্ডের চারপাশের পেশী সরবরাহকারী জাহাজগুলি খিঁচুনির কারণে সরু হয়ে যায়, তাই অস্টিওপোরোসিস হওয়ার জন্য অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি হয়।

দুর্বল ভঙ্গি শুধুমাত্র একটি নান্দনিক ত্রুটি নয়, এটি জীবনের মানের অবনতি এবং পেশাগত ক্রিয়াকলাপের সুযোগের সীমাবদ্ধতা।

ভঙ্গি সংশোধন

একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করার আগে পিতামাতারা দেখতে পারেন। একটি শিশু যে ইতিমধ্যে চারপাশে চলাফেরা করতে জানে উল্লম্ব অবস্থান, দেয়ালের বিপরীতে স্থাপন করা হয় এবং হিল, নিতম্ব এবং মাথার পিছনে চাপ দিতে বলা হয়। যদি একটি শিশু একই সময়ে দেয়ালে 3 পয়েন্ট ঝুঁকতে না পারে, একটি প্রাপ্তবয়স্কের তালু দেয়াল এবং নীচের পিঠের মধ্যে স্থাপন করে, তাহলে এটি একটি সমতল পিঠের লক্ষণ।

একজন অর্থোপেডিস্টের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন। প্যাথলজির ডিগ্রী স্বাধীনভাবে নির্ধারণ করা অসম্ভব।

নির্ণয়ের সুনির্দিষ্টভাবে নিশ্চিত করার জন্য, প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের ফ্লুরোস্কোপি (পার্শ্বিক অভিক্ষেপ) নির্ধারিত হয় এবং এমআরআই বা সিটির প্রয়োজন হতে পারে।

ভঙ্গি বিকাশের ক্রিয়াকলাপ:

• অর্থোপেডিক জুতা নির্বাচন;
• শিথিলকরণের শর্তগুলি পরিবর্তন করা - একটি অর্থোপেডিক গদি কেনার এবং আপনার কাঁধের প্রস্থ অনুসারে একটি বালিশ বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়;
• ব্যায়াম থেরাপি ক্লাস - ক্লিনিকাল ছবির উপর ভিত্তি করে প্রতিটি রোগীর জন্য পৃথকভাবে ব্যায়ামের একটি সেট সুপারিশ করা হয়।

ভিতরে কঠিন মামলামেরুদণ্ডের অচলাবস্থা প্রয়োজন হতে পারে।

চিকিৎসা ওষুধগুলোনির্মূল করতে সংযোগ করুন বেদনাদায়ক উপসর্গএবং পেশী ট্রফিজম পুনরুদ্ধার। আপনি নির্মূল করার পরেই শারীরিক কার্যকলাপে নিযুক্ত হতে পারেন ব্যথা সিন্ড্রোম.

একটি ফ্ল্যাট পিঠের জন্য ব্যায়ামের একটি আদর্শ সেট একটি ওয়ার্ম-আপ দিয়ে শুরু হয়, যার মধ্যে রয়েছে প্রসারিত ব্যায়াম: শুয়ে থাকা এবং দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় বাঁকানো এবং মোচড়ানো।

পেশী কর্সেট শক্তিশালী করার জন্য ব্যায়াম:

1. শুরুর অবস্থান - আপনার পেটে শুয়ে। বাহু বাঁকানো হয় এবং বুকের নিচে রাখা হয়। পিঠটি কোমরের দিকে বাঁকানো, হাতের তালুতে বিশ্রাম এবং কনুই সোজা করে।
2. প্রারম্ভিক অবস্থান একই, শুধুমাত্র পেলভিস উত্থাপিত হয়, কনুইতে হেলান দেওয়া হয়। পেলভিসটি পাশ দিয়ে দোলা দেওয়া হয়, প্রশস্ততা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়।
3. আপনার পেটে শুয়ে, আপনার কাঁধ তুলুন এবং আপনার পা অনুভূমিক পৃষ্ঠ থেকে তুলে নিন, নীচের দিকে বাঁকুন।
4. পেটের প্রেস শক্তিশালী করার ব্যায়াম ডাক্তার দ্বারা নির্বাচিত হয়। নিম্নলিখিতগুলি সুপারিশ করা যেতে পারে: বাঁকানো বা সোজা পা তোলা, শুয়ে থাকা অবস্থায় শরীরকে মোচড়ানো এবং উত্তোলন করা, বাঁকানো-এক্সটেনশন (পা এবং শরীরের একযোগে উত্তোলন)।

পেশী প্রসারিত ব্যায়াম:

1. একটি অনুভূমিক সমতলে বসুন, আপনার হাতের তালু আপনার পিঠের পিছনে রাখুন। শ্রোণীটি উত্থাপিত হয়, পুরো পা মেঝেতে বিশ্রাম নেওয়ার চেষ্টা করে এবং আবার নামিয়ে দেয়।
2. আপনার পিঠে শুয়ে, নিজেকে দলবদ্ধ করুন, আপনার বুকে আপনার হাঁটু টিপে এবং তাদের চারপাশে আপনার বাহু মুড়ে দিন। অবস্থান 4-5 সেকেন্ডের জন্য স্থির করা হয়।
3. ব্যায়াম বিড়াল: একটি হাঁটু-কনুই অবস্থান নিন এবং আপনার পিঠ বাঁকুন, আপনার বুকে আপনার চিবুক টিপুন।

জটিল squats সঙ্গে সম্পূরক হয়। কার্ডিও ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করতে ভুলবেন না। পুনরাবৃত্তির ফ্রিকোয়েন্সি এবং লোড ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়; প্রথম শ্রেণিতে, প্রতিটি অনুশীলন 2-4 বার পুনরাবৃত্তি করা যথেষ্ট। শিশুদের জন্য খেলাধুলাপূর্ণ উপায়ে ক্লাস পরিচালনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

একটি ফ্ল্যাট ব্যাক চিকিত্সা করার সময়, ডাক্তার শুধুমাত্র একটি রোগ নির্ণয় করতে এবং সুপারিশ দিতে পারেন, এবং পুনরুদ্ধার রোগী বা তার পিতামাতার উপর নির্ভর করে। প্যাথলজি দূর করতে, আপনাকে ডাক্তারের সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করতে হবে এবং নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে।

লর্ডোসিস হল মেরুদণ্ডের একটি জন্মগত বা অর্জিত বক্রতা। সাধারণত পর্যবেক্ষণ করা হয় সার্ভিকাল বা কটিদেশীয় অঞ্চলে সামান্য সামনের বাঁক. এই বৈশিষ্ট্য শারীরবৃত্তীয় বা রোগগত হতে পারে।

মেরুদন্ডের কলামের স্বাভাবিক বক্রতা স্বাভাবিক এবং বলা হয় শারীরবৃত্তীয় লর্ডোসিস. মেরুদণ্ডের এই আকৃতি লোড সহ্য করতে সাহায্য করে এবং প্রয়োজনীয় প্লাস্টিকতা প্রদান করে।

কিন্তু অত্যধিক বক্রতা - প্যাথলজিকাল লর্ডোসিস. এটি মেরুদণ্ডে চাপ বাড়ায় এবং উল্লেখযোগ্য অস্বস্তি সৃষ্টি করে। এই নিবন্ধে আমরা মেরুদণ্ডের লর্ডোসিস নিরাময় করা যায় কিনা এবং কীভাবে তা দেখব।

সঙ্গে যোগাযোগ

সহপাঠী

রোগের বিকাশ এবং লর্ডোসিসের কারণ অনুসারে নিম্নলিখিত গ্রুপে বিভক্ত:

• প্রাথমিক।মেরুদণ্ড এবং পেশীবহুল ফ্রেমের প্যাথলজিস দ্বারা সৃষ্ট।
• মাধ্যমিক।অন্যান্য রোগের কারণে নিজেকে প্রকাশ করে। এই গ্রুপ প্যারালাইটিক লর্ডোসিস অন্তর্ভুক্ত।
• সম্মিলিত।উভয় গ্রুপ মিলিত হয়.

লর্ডোসিস আলাদা করা হয় অবস্থান অনুসারে:

• . অক্ষীয় লোডের সময় চাপ কমায়। এছাড়াও লর্ডোসিস আছে।
• . এই ধরনের লর্ডোসিসের তীব্রতা নির্ণয় করার জন্য, একটি এক্স-রে নেওয়া হয়। যখন নমন কোণ 145 ডিগ্রির কম হয়, তখন এটি হয়। 170 ডিগ্রির বেশি হলে-।
• সম্মিলিত।

সনাক্তকরণ এবং অধিগ্রহণের সময়ের উপর ভিত্তি করে, রোগটি বিভক্ত:

• জন্মগত।
• অর্জিত.

মেরুদন্ডের বক্রতা ডিগ্রীরোগকে ভাগ করে:

• চালু hyperlordosis- শারীরবৃত্তীয় লর্ডোসিস স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বৃদ্ধি পায়।
• চালু হাইপোলোর্ডোসিস- বাঁক স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক কম।

বিদ্যমান সংরক্ষিত লর্ডোসিস. এই বৈচিত্রটি ভিন্ন যে বাঁকটি প্রায় স্বাভাবিক এবং কেবলমাত্র ক্লাসিক আকৃতি থেকে কিছুটা বিচ্যুত হয়।

এই রোগ এড়ানো কি সম্ভব?

লর্ডোসিস ধীরে ধীরে কিন্তু ক্রমাগত অগ্রসর হয়। খারাপ লাগছে, অবনতি হচ্ছে চেহারা, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত. এটি যৌন ক্রিয়াকেও প্রভাবিত করে। এই জন্য চিকিত্সা স্থগিত করা যাবে না. লর্ডোসিসের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অনেকগুলি পদ্ধতি রয়েছে। রোগটি অত্যন্ত গুরুতর, তবে নিরাময়যোগ্য।

অনেক সহজ এবং অনেক সস্তা এই প্যাথলজির বিকাশ রোধ করুন. প্রধান, ক্রমাগত মেরুদণ্ডের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করুন. যোগব্যায়াম এবং সাঁতারের মেরুদণ্ডের কলামে উপকারী প্রভাব রয়েছে।

যদি লর্ডোসিস ইতিমধ্যে বিকাশের পর্যায়ে থাকে, তাহলে আপনাকে আবেদন করতে হবে স্বাস্থ্য সেবা. ডাক্তাররা সমস্যাটি দ্রুত এবং সফলভাবে ঠিক করবেন। প্রাথমিক পর্যায়ে, রক্ষণশীল চিকিত্সা আপনাকে রোগটি ভুলে যেতে দেবে এবং সার্জনের স্ক্যাল্পেল ব্যবহার করার অনুমতি দেবে না। সমস্যাটি সুযোগ না দিলে ফিগার আবার স্লিম হয়ে যাবে। এর পরে, আমরা মেরুদণ্ডের বক্রতা সংশোধন করব কিনা এবং কীভাবে তা বিবেচনা করব।

চিকিৎসা

প্রতিটি রোগীর জন্য চিকিত্সার কোর্স পৃথকভাবে নির্বাচিত হয়। শুধুমাত্র এই পদ্ধতি সর্বাধিক ফলাফল দিতে পারে। বিভিন্ন কৌশলের সংমিশ্রণ সর্বাধিক প্রভাব অর্জন করবে। রক্ষণশীল চিকিত্সারোগের বিকাশের সমস্ত পর্যায়ে গ্রহণযোগ্য। থেরাপি নিম্নলিখিত ক্রিয়াকলাপ নিয়ে গঠিত।

কাঁচুলি এবং ব্যান্ডেজ

বক্রতা অত্যধিক বা মসৃণ হলে, একটি কাঁচুলি পরা সুপারিশ করা হয়। সে কশেরুকা এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির উপর লোড হ্রাস করে যা বিকৃত ভঙ্গিতে ভুগছে. বক্ররেখা গুরুতর হলে বা অতিরিক্ত ওজন থাকলে সাধারণত একটি ব্যান্ডেজ নির্ধারিত হয়।

গুরুত্বপূর্ণ !একটি কাঁচুলি এবং ব্যান্ডেজ দীর্ঘমেয়াদী পরা সুপারিশ করা হয় না. পেশী কাঁচুলি শিথিল করে, যা রোগীর অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তোলে।

ম্যাসোথেরাপি

পদ্ধতিটি কেবল প্রয়োজনীয় প্রাথমিক অবস্থাপ্যাথলজির বিকাশ। পেশী শিথিল করে এবং ভঙ্গি সংশোধন করে।ম্যাসেজ সেশন উন্নত বিপাকীয় প্রক্রিয়াএবং পেশীতে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি করে।

ম্যাসেজকে বিভিন্ন প্রকারে ভাগ করা যায়:

• ক্লাসিক্যাল।নিরাময় প্রভাব অর্জনের লক্ষ্যে।
• একটি ম্যাসেজ যে লিম্ফ নিষ্কাশন প্রদান করে.
• স্পট।

ব্যথা নির্মূল হওয়ার পরেই ম্যানুয়াল ম্যানিপুলেশন ব্যবহার করা হয়।

ওষুধের চিকিৎসা

ওষুধ প্রদাহজনক প্রক্রিয়া বন্ধ করুন এবং ব্যথা উপশম করুন।তারাও ঘাটতি পূরণ করে গুরুত্বপূর্ণ ক্ষুদ্র উপাদান. সাধারণত নির্ধারিত:

• বিরোধী প্রদাহজনক ওষুধ;
• পেশী শিথিলকারীযা উত্তেজনা হ্রাস করে এবং পেশীর স্বন হ্রাস করে;
• ব্যথানাশক;
• ভিটামিনবি গ্রুপের অন্তর্গত।

ব্যবহার বাদ দেওয়া হয় না মলম, কম্প্রেস, ইনজেকশন এবং ট্যাবলেট. এই থেরাপিএকটি ক্রমবর্ধমান সময় প্রদাহ হ্রাস করে এবং রোগীর অবস্থার উন্নতি করে, ব্যথা উপশম করে।

ফিজিওথেরাপি

পদ্ধতিগুলি পিছনের পেশীগুলিকে শিথিল করে, মেরুদণ্ডকে সারিবদ্ধ করে, রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে এবং ব্যথা উপশম করে।

আপনি এই পদ্ধতিগুলি ছাড়া করতে পারবেন না:

• ইলেক্ট্রোফোরেসিস;
• আকুপাংচার;
• কাদা অ্যাপ্লিকেশন;
• পানির নিচের ট্র্যাকশন;
• চৌম্বক থেরাপি;
• গরম বা প্যারাফিন চিকিত্সা।

ফিজিওথেরাপির ন্যূনতম contraindications আছে এবং আপনাকে অস্বস্তি দূর করতে দেয়। পদ্ধতিটি অন্যান্য চিকিত্সা পদ্ধতির সাথে মিলিত হতে পারে এবং প্রতিরোধমূলক পরিমাপ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

ব্যায়াম থেরাপি

কৌশলটি বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা অনুমোদিত। সঠিকভাবে নির্বাচিত ব্যায়ামগুলি পিছনের পেশী এবং মেরুদণ্ডকে উপশম করবে।যেগুলো বিকৃত করা হয়েছে। .

কার্যকর করার নিয়ম:

• ব্যায়াম উপভোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়;
• ক্লান্তি অনুমতি দেওয়া উচিত নয়, শুধুমাত্র মনোরম ক্লান্তি;
• আপনার শ্বাস নিরীক্ষণ করতে ভুলবেন না, কোন বিলম্ব নেই।

প্রশিক্ষণ নিয়মিত হতে হবে, অন্যথায় কোন সাফল্য হবে না.

অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ

প্রযোজ্য যদি ঐতিহ্যগত চিকিত্সাকোন ইতিবাচক প্রভাব ছিল না, এবং রোগীর দুর্ভোগ অব্যাহত. ডাক্তারদের কাজ হল মেরুদণ্ডের কলামটিকে তার স্বাভাবিক অবস্থানে আরও স্থির করে সংশোধন করা একটি অপারেশন।

কখনও কখনও সেরা সিদ্ধান্ত হয় একটি ইমপ্লান্ট সঙ্গে একটি ক্ষতিগ্রস্ত কশেরুকা প্রতিস্থাপন. এটি পুরো বিভাগের গতিশীলতা পুনরুদ্ধার করে। অপারেশনের পর খুব একটি দীর্ঘ সময়কালপুনরুদ্ধার, কখনও কখনও প্রায় দেড় বছর। পুনর্বাসন সময়কালমেডিকেল তত্ত্বাবধানে থাকতে হবে।

স্ব-সহায়তা

লর্ডোসিসের চিকিত্সা পদ্ধতির মধ্যে সীমাবদ্ধ হওয়া উচিত নয় চিকিৎসা প্রতিষ্ঠান. বাড়িতে রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করা জরুরি। এটি তিনটি উপায়ে করা হয়:

• ফিজিওথেরাপি।ব্যায়ামগুলির লক্ষ্য মেরুদণ্ডের কলামকে শক্তিশালী করা এবং প্রসারিত করা। হালকা ব্যায়াম দূর করে পেশী টানএবং মেরুদণ্ড সংশোধন করে।
• একটি অর্থোপেডিক ব্যান্ডেজ ব্যবহার করে।এটি একটি কাঁচুলি আকৃতির ডিভাইস। মেরুদণ্ডের বাঁকা জায়গাগুলি ঠিক করতে ব্যবহৃত হয়। এটি বিকৃতির বিকাশকে বাধা দেয়। উপস্থিত চিকিত্সক মাপ নির্বাচন করেন এবং পরার সময়কাল সম্পর্কে পরামর্শ দেন।
• ম্যাসেজ।সেশন অবশ্যই একজন যোগ্য বিশেষজ্ঞ দ্বারা পরিচালিত হতে হবে।

এটি ড্রাগ চিকিত্সার জন্য একটি দরকারী সংযোজন হবে।

সম্ভাব্য পরিণতি

যদি চিকিত্সা না করা হয়, বক্রতা অগ্রসর হতে শুরু করে এবং অস্বস্তি বৃদ্ধি পায় কারণ হায়ালাইন তরুণাস্থি ইতিমধ্যেই ধ্বংস হয়ে গেছে। স্পাইনাল কলাম এবং জয়েন্টগুলির সীমাবদ্ধ গতিশীলতা সময়ের সাথে সাথে অক্ষমতার দিকে নিয়ে যায়।

যদি পাঁজরের খাঁচাবিকৃত হয়, তাহলে অনেক অঙ্গের কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটবে।যখন লর্ডোসিস উন্নত হয়, ডায়াফ্রাম ভুলভাবে কাজ করতে শুরু করে এবং এটি ফুসফুসের ক্ষমতা হ্রাস করে। ফলস্বরূপ, আন্তঃ-পেটের চাপ পরিবর্তন হয়। সময়ের সাথে সাথে, এটি পেট, লিভার এবং অন্যান্য অঙ্গগুলির ত্রুটির দিকে পরিচালিত করবে।

প্রতিরোধ

অর্জিত লর্ডোসিস প্রতিরোধ করতে, কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে:

• সর্বদা সঠিক ভঙ্গি নিশ্চিত করুন।
• শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন।
• মেরুদণ্ড এবং জয়েন্টগুলির চিকিত্সা উপেক্ষা করবেন না।
• আপনার খাদ্য সামঞ্জস্য করুন.
• শক্তিশালী করা পেশী কাঁচুলি.
• মেরুদণ্ডে তীব্র চাপ সীমিত করুন।

সাঁতার খুব উপকারী, যেখানে একটি ইতিবাচক প্রভাব সহ মেরুদণ্ডে একটি অভিন্ন লোড প্রয়োগ করা হয়।

লর্ডোসিসে আক্রান্ত বেশিরভাগ লোক সাধারণত অভিজ্ঞতা পান না গুরুতর সমস্যাসাধারণ স্বাস্থ্য সহ। কিন্তু মেরুদণ্ড আমাদের নমনীয়তাকে প্রভাবিত করে এবং এর অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। লর্ডোসিসের চিকিৎসা না হলে সমস্যা হওয়ার আশঙ্কা থাকে নিতম্ব জয়েন্টগুলোতে, অস্টিওকোন্ড্রোসিসের বিকাশ এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ব্যাঘাত। লর্ডোসিসের চিকিত্সা একটি জটিল এবং দীর্ঘ প্রক্রিয়া। অতএব, আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে এবং ডাক্তারদের সুপারিশগুলিও অনুসরণ করতে হবে।

সঙ্গে যোগাযোগ

প্রথম শ্রেণীর অর্থোপেডিক ট্রমাটোলজিস্ট, ফুট সার্জারির বিশেষজ্ঞ, RUDN বিশ্ববিদ্যালয়, 2008।

মেরুদণ্ড বা লর্ডোসিসের প্রাকৃতিক বক্ররেখা জীবনের প্রথম বছরে গঠিত হয়। এটি দুটি উত্তল আছে - সার্ভিকাল এবং কটিদেশীয় অঞ্চল. কটিদেশীয় অঞ্চলের শারীরবৃত্তীয় লর্ডোসিস শরীরের আরামদায়ক অবস্থান বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং নড়াচড়াও করতে সাহায্য করে। বাঁক ছাড়িয়ে গেলে স্বাভাবিক সূচক, আমরা প্যাথলজিকাল লর্ডোসিস সম্পর্কে কথা বলছি।

এই অবস্থার কারণ তীব্র ব্যথাএবং সহগামী অঙ্গবিন্যাস রোগ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়. কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের প্যাথলজিকাল লর্ডোসিস প্রয়োজন চিকিৎসাএবং যে কোন বয়সে প্রদর্শিত হতে পারে।

আমাদের নিবন্ধটি আপনাকে বলবে যে কীভাবে কটিদেশীয় লর্ডোসিসের চিকিত্সা করা যায় এবং আপনি কী অপ্রীতিকর পরিণতির মুখোমুখি হতে পারেন।

কটিদেশীয় লর্ডোসিস বক্রতা ডিগ্রী পরিমাপ করা হয়, যার মানে প্যাথলজি অতিক্রম করে। দুটি ধরণের প্যাথলজিকাল লর্ডোসিস রয়েছে, এটির উপস্থিতির কারণগুলির উপর নির্ভর করে। আমরা আলাদাভাবে "অস্থায়ী" লর্ডোসিস হাইলাইট করতে পারি, যা সাধারণত গর্ভাবস্থায় মহিলাদের মধ্যে দেখা যায়। কটিদেশীয় অঞ্চলে বর্ধিত বোঝার কারণে, মেরুদণ্ডের বক্রতা বৃদ্ধি পায়।

সাধারণত এই ধরনের শর্ত প্রয়োজন হয় না চিকিৎসা হস্তক্ষেপ, শিশুর জন্মের পর সবকিছু স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। যদি অবস্থা স্থিতিশীল না হয়, বিশেষ ব্যায়াম এবং ম্যাসেজ প্রয়োজন যাতে মেরুদণ্ডের কলাম সঠিক অবস্থান নেয়।

এছাড়াও দুটি ধরণের প্যাথলজিকাল লর্ডোসিস রয়েছে:

1. কটিদেশীয় অঞ্চলের টিউমার এবং হার্নিয়া স্থানীয়করণ হলে প্রাথমিক লর্ডোসিস নিজেকে প্রকাশ করে। এর কারণও হতে পারে জন্মগত ব্যতিক্রমসমূহমেরুদণ্ডের কলামে বিকাশ এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়া;
2. সেকেন্ডারি লর্ডোসিস আঘাতের ফলে এবং স্থায়ীভাবে গঠিত হয় নেতিবাচক কারণ, উদাহরণস্বরূপ, কাজের অবস্থা বা অতিরিক্ত ওজনমৃতদেহ

ওষুধে হাইপারলোডোসিসের মতো জিনিসও রয়েছে। এই ক্ষেত্রে, মেরুদণ্ডের বক্রতা কোণ উল্লেখযোগ্যভাবে স্বাভাবিক মান অতিক্রম করবে। যদি শারীরবৃত্তীয় লর্ডোসিস 20-40 ডিগ্রির মধ্যে থাকে (কটিদেশীয় অঞ্চলে), তবে হাইপারলর্ডোসিসের সাথে প্রবণতার কোণটি 45 ডিগ্রির বেশি হয়।

যদি এমন একটি পরিস্থিতি নির্ণয় করা হয় যেখানে কটিদেশীয় লর্ডোসিস মসৃণ হয়, এর অর্থ হল নমনের কোণটি কম উচ্চারিত হয়। স্বাভাবিক মান, যা প্যাথলজির একটি চিহ্নও। এই ঘটনাটিকে হাইপোলোর্ডোসিস বলা হয় এবং চলাফেরা করার সময় সামগ্রিক সুস্থতা এবং আরামকেও প্রভাবিত করে।

এই সমস্ত শর্ত একটি বিশেষজ্ঞের বাধ্যতামূলক সাহায্য প্রয়োজন, এবং নির্ধারণ করতে সম্ভাব্য প্যাথলজিবৈশিষ্ট্য অনুমতি দেবে ক্লিনিকাল ছবিরোগ

মেরুদণ্ডের সমস্যার সাধারণ লক্ষণ

কটিদেশীয় লর্ডোসিসের লক্ষণগুলির মেরুদণ্ডের কলামের অন্যান্য প্যাথলজিগুলির সাথে অনেক মিল রয়েছে। উপরন্তু, সঠিক পার্থক্য এবং রোগের ধরন শুধুমাত্র একজন যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারণ করা যেতে পারে। এটি করার জন্য, আপনাকে বেশ কয়েকটি পরীক্ষার আদেশ দিতে হবে, পাশাপাশি রোগীর একটি সম্পূর্ণ সাক্ষাত্কার এবং পরীক্ষা পরিচালনা করতে হবে।

লর্ডোসিসের লক্ষণগুলির বেশ কয়েকটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

• কটিদেশীয় অঞ্চলে ব্যথা;
• প্রসারিত পেট;
• অত্যধিক কটিদেশীয় বিচ্যুতি;
• অভ্যন্তরীণ অঙ্গ প্রল্যাপস।

সংজ্ঞায়িত করুন প্যাথলজিকাল অস্বাভাবিকতাআপনি নিজেই লর্ডোসিস করতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনাকে একটি সমতল পৃষ্ঠের কাছাকাছি দাঁড়াতে হবে, আপনার পিঠ এবং নিতম্ব শক্তভাবে টিপে। আপনি যদি অবাধে আপনার নীচের পিঠের মধ্যে আপনার তালু রাখতে পারেন তবে মেরুদণ্ডের সমস্যাগুলি বেশ বাস্তব। সাধারণত, পাম কিছু অসুবিধা সঙ্গে পাস হতে পারে. যদি হাতটি মহাকাশে না যায় তবে আমরা তথাকথিত সোজা লর্ডোসিস (হাইপোলোর্ডোসিস) সম্পর্কে কথা বলছি, যা একটি প্যাথলজি হিসাবেও বিবেচিত হয়।

প্যাথলজিকাল লর্ডোসিসের কারণ

শারীরবৃত্তীয় লর্ডোসিস জীবনের প্রথম বছরে একটি শিশুর মধ্যে বিকশিত হয়। প্রক্রিয়াটি অনেক সময় নেয় এবং স্বাভাবিক সীমার মধ্যে প্রাকৃতিক বক্ররেখার জন্য, বেশ কয়েকটি শর্ত পূরণ করতে হবে। প্রথমত, এগুলি শিশুর রোপণের সঠিক সময় (5-6 মাসের আগে শিশুকে রোপণ করা নিষিদ্ধ), উপরন্তু, তাত্পর্যপূর্ণইহা ছিল সুষম পুষ্টি, শিথিল এবং শিশুর সাথে হাঁটা.

শিশুটি বড় হওয়ার সাথে সাথে সে নতুন নড়াচড়ায় দক্ষতা অর্জন করে, হাঁটতে, বাঁকানো এবং হামাগুড়ি দিতে শেখে।পেশীবহুল সিস্টেমের সঠিক অভিযোজন, সেইসাথে মেরুদণ্ডের শারীরবৃত্তীয় বক্ররেখা গঠনের জন্য এই সমস্ত প্রয়োজনীয়।

মেরুদণ্ডের স্বাভাবিক গঠন চারটি বক্ররেখা জড়িত। বাহ্যিক (স্পাইনাল কলাম থেকে ঝোঁকের কোণ) থোরাসিক এবং স্যাক্রাল কিফোসিস দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়। অভ্যন্তরীণ বক্ররেখা (ঘাড় এবং পিঠের নীচের অংশে) মেরুদণ্ডের লর্ডোসিস।

কটিদেশীয় অঞ্চলের প্রবণতার কোণ বৃদ্ধির ফলে পেটের প্রসারণ ঘটে, ভঙ্গি এবং চালচলনে পরিবর্তন হয় এবং উপরে বর্ণিত লক্ষণগুলির দ্বারাও চিহ্নিত করা হয়।

প্যাথলজিকাল লর্ডোসিসের কারণ:

• জন্মগত প্যাথলজিসমেরুদণ্ডের কলামের গঠন;
• জন্মগত আঘাত, অন্তঃসত্ত্বা সংক্রমণ;
• মেরুদণ্ডের আঘাত এবং টিউমার;
• ডিজেনারেটিভ টিস্যু প্রক্রিয়া যা মেরুদণ্ডের গঠনকে দুর্বল করে দেয়;
• পিঠের পেশীগুলির এট্রোফি এবং দুর্বলতা;
• হাড়ের যক্ষ্মা;
• পোলিওর পরিণতি;
• মশলাদার এবং ক্রনিক রোগমেরুদণ্ড
• হিপ জয়েন্টের স্থানচ্যুতি এবং জন্মগত অচলতা;
• অপর্যাপ্ত বা অত্যধিক শারীরিক কার্যকলাপ;
• শরীরের অন্তঃস্রাবী ব্যাধি;
• ফ্ল্যাট ফুট এর পরিণতি;
• অপর্যাপ্ত পুষ্টি, খাদ্যে খনিজ পদার্থের অভাব;
• একটি উত্তেজক কারণ হিসাবে খারাপ অভ্যাস.

ডাক্তারের সাথে সময়মত পরামর্শ জটিলতার বিকাশ রোধ করতে এবং রোগের অগ্রগতি ধীর করতে সহায়তা করবে। বেশিরভাগ অনুরূপ সমস্যার মতো, প্যাথলজির বিকাশের গতি পরিবর্তিত হতে পারে।

ভিতরে শৈশবকটিদেশীয় অঞ্চলের শারীরবৃত্তীয় লর্ডোসিস জন্মের 9 থেকে 18 মাস পরে, সেই সময়কালে যখন শিশু হাঁটা এবং হামাগুড়ি দিতে শুরু করে। এই বয়সেই প্রথম সমস্যা দেখা দিতে পারে।

এক্ষেত্রে আরেকটি বিপজ্জনক সময়কাল বয়: সন্ধিকিশোর অস্থির হরমোনের মাত্রা এবং প্রায়ই ত্বরান্বিত বৃদ্ধি হাড়ের টিস্যুএই ধরনের প্যাথলজিগুলির জন্য একটি "অনুকূল" ক্ষেত্র সরবরাহ করে। প্যাথলজিকাল লর্ডোসিসের অর্জিত ফর্মগুলি বয়ঃসন্ধিকালেও ঘটে, প্রধানত বাহ্যিক প্রতিকূল কারণ বা মেরুদণ্ডের রোগের প্রভাবে (হার্নিয়া, টিউমার, হাড়ের টিস্যু ধ্বংস)।

এই ধরনের প্রক্রিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, এবং সময়মত রোগ নির্ণয়প্রাথমিক পর্যায়ে অসুস্থতা সনাক্ত এবং নির্মূল করতে সাহায্য করবে।

কটিদেশীয় লর্ডোসিস সোজা: এটা কি?

হাইপারলোর্ডোসিসের পাশাপাশি, যেখানে পিঠের নীচের অংশের অত্যধিক বিচ্যুতি রয়েছে, হাইপোলোর্ডোসিসের ঘটনাটিও সাধারণ। এই ক্ষেত্রে, কটিদেশীয় লর্ডোসিস সোজা করা হয়, এবং প্রদত্ত তথ্য আপনাকে বলবে এর অর্থ কী।

স্ট্রেইটেড লর্ডোসিসের কারণ প্রধানত একটি স্থির এবং আসীন জীবনধারা। এই ক্ষেত্রে, পিছনের পেশী ন্যূনতম চাপের বিষয়, এবং অনেকক্ষণএকটি সোজা অবস্থানে আছে.

এই কারণগুলি পেশীগুলির খিঁচুনি এবং অতিরিক্ত চাপের দিকে পরিচালিত করে, পাশাপাশি একটি সারিবদ্ধ অবস্থান বজায় রাখে।

সোজা লর্ডোসিসের লক্ষণ:

1. সমতল বা বৃত্তাকার পিছনে আকৃতি;
2. কটিদেশীয় অঞ্চলে ব্যথা এবং অস্বস্তি, নিতম্বে বিকিরণ;
3. চালচলনে পরিবর্তন, চলাচলে অসুবিধা;
4. দ্রুত ক্লান্তি।

মসৃণ কটিদেশীয় লর্ডোসিস আঘাতের পরে দীর্ঘমেয়াদী পুনর্বাসনের সময়, সেইসাথে পেশীবহুল সিস্টেমের অন্যান্য রোগের জটিলতার সাথে দেখা দিতে পারে। লম্বোস্যাক্রাল মেরুদণ্ডের লর্ডোসিস সোজা করা সাধারণত 30 বছর বয়সের আগে ঘটে।

পুরুষদের তুলনায় নারীরা এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতা বেশি। মেরুদণ্ডের বক্রতার শারীরবৃত্তীয় কোণ, যদি কটিদেশীয় লর্ডোসিসকে মসৃণ করা হয়, প্রায় 170 ডিগ্রি।

কটিদেশীয় লর্ডোসিস উন্নত হয়: এর অর্থ কী?

বিপরীত পরিস্থিতি ঘটে যদি মেরুদণ্ডের কলামের স্বাভাবিক বক্রতা স্বাভাবিক মান অতিক্রম করে। এই ক্ষেত্রে, আমরা hyperlordosis সম্পর্কে কথা বলছি, যা একটি জন্মগত বা অর্জিত ফর্ম থাকতে পারে। এই অবস্থায় মেরুদণ্ডের প্রবণতার কোণ 130 থেকে 140 ডিগ্রি পর্যন্ত।

বর্ধিত কটিদেশীয় লর্ডোসিসের লক্ষণ:

• প্রসারিত পেট এবং নিতম্ব;
• পিঠের কটিদেশীয় অঞ্চলে একটি শক্তিশালী বিচ্যুতি রয়েছে;
• নীচের পিঠে ব্যথা এবং অস্বস্তি;
• বর্ধিত ক্লান্তি;
• কার্যকরী সমস্যা জিনিটোরিনারি সিস্টেম;
• পায়ে নিয়মিত অনুভূতি কমে যাওয়া।

এমনকি সুপাইন অবস্থানেও, রোগীরা কটিদেশীয় অঞ্চলে মেরুদণ্ডের একটি বড় বক্রতা প্রদর্শন করে। প্রায়শই, মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচার করা রোগীদের কটিদেশীয় লর্ডোসিস বৃদ্ধি পায়, যখন হার্নিয়া এবং টিউমারগুলি কশেরুকার মধ্যে স্থানীয়করণ করা হয়।

পূর্বাভাসকারী কারণগুলির মধ্যে: অন্তঃস্রাবী রোগ, অতিরিক্ত ওজন, অত্যধিক বা অপর্যাপ্ত শারীরিক কার্যকলাপের সমস্যা।

প্যাথলজি রোগ নির্ণয়

একটি নির্ভরযোগ্য রোগ নির্ণয় এবং সম্ভাব্য পর্যায়শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞ রোগের চিকিৎসা করতে পারেন। আপনি যদি মেরুদণ্ডের রোগের সন্দেহ করেন তবে আপনাকে একজন সার্জন বা ট্রমাটোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। আপনাকে বিশেষ পরীক্ষাও দিতে হবে।

প্যাথলজিকাল লর্ডোসিস নির্ধারণের পদ্ধতি:

• রেডিওগ্রাফি, যা বিভিন্ন অনুমান এবং অবস্থানে বাহিত হয়;
• এমআরআই এবং সিটি সহজাত রোগ এবং প্যাথলজির উপস্থিতিতে ব্যবহার করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, নিউরালজিয়া;
• ইলেক্ট্রোনিউরোমায়োগ্রাফি প্যাথলজির একটি সম্পূর্ণ ছবি তৈরি করতে সাহায্য করবে, পাশাপাশি পার্শ্ববর্তী টিস্যু এবং স্নায়ু তন্তুগুলির সম্ভাব্য ক্ষতি নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে।

আপনাকে ল্যাবরেটরি পরীক্ষাও করতে হতে পারে।তারা শরীরে একটি সম্ভাব্য প্রদাহজনক প্রক্রিয়া দেখাবে এবং অভ্যন্তরীণ সিস্টেমের কার্যকারিতা সনাক্ত করতেও সাহায্য করবে যা মেরুদন্ডের রোগবিদ্যার কারণ এবং পরিণতি হতে পারে।

কটিদেশীয় লর্ডোসিসের সংশোধন

কটিদেশীয় লর্ডোসিসের প্যাথলজিকাল ফর্মের ক্ষেত্রে, চিকিত্সা অবশ্যই নির্ধারণ করা উচিত। জটিল থেরাপিউটিক ব্যবস্থাবিভিন্ন ধাপ অন্তর্ভুক্ত এবং একটি দীর্ঘ সময় লাগে। চিকিত্সা সাধারণত রক্ষণশীল, ব্যবহার করে ঔষুধি চিকিৎসা, ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি, ম্যাসেজ এবং বিশেষ ব্যায়াম।

প্যাথলজিক্যাল লর্ডোসিসের চিকিৎসা:

1. মেরুদণ্ডের সংক্রামক বা দীর্ঘস্থায়ী রোগের কারণে লর্ডোসিস হলে প্রদাহের সম্ভাব্য উত্স নির্মূল করা;
2. এই ফ্যাক্টরের প্রভাবে রোগগত পরিবর্তনের ক্ষেত্রে ওজনের স্থিতিশীলতা;
3. ম্যাসেজ কোর্স এবং ম্যানুয়াল থেরাপি, সম্ভাব্য প্যাথলজিগুলি বিবেচনায় নিয়ে বিকাশ করা হয়েছে;
4. পিছনের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করা, যা কশেরুকাকে অতিরিক্ত সহায়তা প্রদান করবে;
5. কটিদেশীয় লর্ডোসিসের জন্য বিশেষ ব্যায়ামগুলিও পিঠের স্বাভাবিক বক্ররেখা বজায় রাখতে সাহায্য করবে। জোর করে লোড ব্যবহার করা নিষিদ্ধ, প্রসারিত ব্যায়ামকে অগ্রাধিকার দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়;
6. কটিদেশীয় লর্ডোসিস সংশোধন করার একটি ভাল পদ্ধতি হল একটি বিশেষ কাঁচুলি পরা যা মেরুদণ্ডের শারীরবৃত্তীয় অবস্থানকে সমর্থন করে। এই ধরনের ব্যান্ডেজ শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য পরতে হবে পিছনের পেশীগুলির অ্যাট্রোফি প্রতিরোধ করার জন্য;
7. ব্যায়াম মেশিন ব্যবহার করে কটিদেশীয় লর্ডোসিস সোজা করা সম্ভব, তবে শুধুমাত্র একজন প্রশিক্ষকের তত্ত্বাবধানে। এই ধরনের ব্যায়ামের একটি সেট, পর্যাপ্ত প্রস্তুতির পরে, বাড়িতে সঞ্চালিত করা যেতে পারে;
8. চিকিৎসা সম্পর্কিত সমস্যাপাচক এবং জিনিটোরিনারি সিস্টেম। প্যাথলজিকাল লর্ডোসিসের সাথে, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির প্রল্যাপস এবং স্থানচ্যুতি, চিমটিযুক্ত স্নায়ু প্রান্ত এবং কশেরুকার বিকৃতি সাধারণ। এই সমস্ত শর্তগুলির জন্যও চিকিত্সার হস্তক্ষেপ প্রয়োজন।

উপরোক্ত পদ্ধতিগুলো অকার্যকর হলে সবচেয়ে বেশি উপকার পাওয়া যাবে অস্ত্রোপচার. একটি বিশেষ চিকিত্সা পদ্ধতির পরামর্শের বিষয়ে সিদ্ধান্ত অবশ্যই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ এবং পরীক্ষার পরে নেওয়া উচিত।

কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের লর্ডোসিস একটি প্রাকৃতিক নমন বিন্দু যা আপনাকে চলাচলের সময় লোড বিতরণ করতে দেয়।

একই সময়ে, এই সূচকটিরও স্বাভাবিক এবং প্যাথলজিকাল সূচক রয়েছে, যার ভিত্তিতে "হাইপারলর্ডোসিস" বা "হাইপোলোর্ডোসিস" নির্ণয় করা যেতে পারে।

যদি এই প্যাথলজিগুলির মধ্যে কোনটি সনাক্ত করা হয় তবে অনুমোদনের জন্য আপনাকে অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। উপযুক্ত চিকিৎসা. যেমন অবস্থার প্রকাশ বৈশিষ্ট্য, সেইসাথে সম্ভাব্য পদ্ধতিকটিদেশীয় লর্ডোসিসের চিকিৎসা আমাদের তথ্যে আলোচনা করা হয়েছে।

কটিদেশীয় লর্ডোসিসএটি মেরুদণ্ডের একটি অবস্থা যেখানে কটিদেশীয় অঞ্চলে বক্ররেখা বৃদ্ধি পায়।

এই সমস্যাটি হওয়ার প্রধান কারণ হল পেলভিসের অবস্থানের প্রাথমিক লঙ্ঘন। কটিদেশীয় অঞ্চলের অত্যধিক বক্রতার কারণে, নীচের মেরুদণ্ডে বড় ওভারলোড হয়, যা পুরো পিঠের গতিশীলতা হ্রাস করে এবং নীচের পিঠে ব্যথার ঘটনা ঘটায়। মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য, এর সমস্ত বক্ররেখা স্বাভাবিক সীমার মধ্যে রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

চেহারা প্রভাবিত সবচেয়ে সাধারণ কারণ কটিদেশীয় লর্ডোসিসএটি উরুর পেশীগুলির হাইপারটোনিসিটি, পেশীবহুল কর্সেট এবং গ্লুটিয়াল পেশীগুলির দুর্বলতা, ভুল বসার অবস্থান ইত্যাদি। নীচের পিঠের স্বাভাবিক বিচ্যুতি স্থায়ী অবস্থানে 30-35 ডিগ্রি হওয়া উচিত।

2. একটি উচ্চ প্রযুক্তির ম্যাসেজ এবং অর্থোপেডিক গদি বিশেষ রোলারগুলির সাহায্যে মেরুদণ্ডের সমস্ত প্রাকৃতিক বক্ররেখা পুনরুদ্ধার করবে।

3. অশ্বারোহী ব্যায়াম মেশিন পেশী কর্সেট শক্তিশালী করার জন্য নিখুঁত. এই ডিভাইসটি ঘোড়ায় চড়ার অনুকরণ করে।

চেয়ার বা অফিস চেয়ারে বসার সময় আপনার পা মেঝেতে সমতল রাখুন। আপনার চেয়ারটি সামঞ্জস্য করুন যাতে আপনার হাঁটু আপনার নিতম্বের চেয়ে কিছুটা নীচে থাকে। কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের স্বাভাবিক বক্ররেখা বজায় রাখুন, কারণ অত্যধিক বা অপর্যাপ্ত লর্ডোসিস অনিবার্যভাবে পিঠের সমস্যার দিকে পরিচালিত করবে।

• দাঁড়ানোর সময়, আপনার হাঁটুকে করিডোর পর্যন্ত প্রসারিত করবেন না।
• আপনি যদি আপনার পেটে ঘুমান, আপনার পেটের নীচে একটি চ্যাপ্টা, শক্ত বালিশ রাখুন। আপনি যদি আপনার পিঠে থাকেন তবে আপনার হাঁটুর নীচে একটি গোল বালিশ রাখুন।
• উঁচু হিলের কারণে কটিদেশীয় লর্ডোসিস হতে পারে।
• আপনার পেট এবং নিতম্বের পেশী শক্তিশালী করুন।
• আপনি যদি অভিজ্ঞতা তীব্র ব্যাথাপিছনে, একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

অনুরূপ উপকরণ.

মানুষের মেরুদণ্ড, যখন এটিকে সামনে থেকে দেখবে, তখন সোজা হওয়া উচিত, চিহ্নিত পার্শ্বীয় বক্রতাগুলি আদর্শ থেকে একটি বিচ্যুতি হবে, তবে অ্যান্টেরোপোস্টেরিয়র দিকে, অর্থাৎ, পাশ থেকে দেখলে আপনি 4টি প্রাকৃতিক বক্ররেখা লক্ষ্য করতে পারেন। সার্ভিকাল এবং কটিদেশীয় অঞ্চলে (লর্ডোসিস), থোরাসিক এবং স্যাক্রাল (কাইফোসিস) মেরুদন্ডের কলামের এই বক্ররেখাগুলি উল্লম্ব লোডের সময় মেরুদণ্ডের উপর চাপের জন্য ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য এবং আঘাত থেকে রক্ষা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আসুন কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে লর্ডোসিসকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক।

লর্ডোসিস হল মেরুদণ্ডের কলামের একটি বক্রতা যার একটি উত্তল সামনের দিকে এবং একটি উত্তলতা পিছনের দিকে নির্দেশিত। এই ধরনের বাঁক আছে:

1. শারীরবৃত্তীয়, যেমন প্রাকৃতিক,
2. প্যাথলজিকাল - আদর্শ থেকে বিচ্যুত, একটি রোগ হিসাবে স্বীকৃত (প্যাথলজি) - মেরুদণ্ডের বক্রতা।

এটা সব নমন পরিমাণ উপর নির্ভর করে।

একজন ব্যক্তির জীবনের প্রথম বছরে সার্ভিকাল এবং কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে প্রাকৃতিক লর্ডোসিস তৈরি হয়, যখন সে বসতে শুরু করে, দাঁড়াতে এবং হাঁটতে শেখে।

কটিদেশীয় অঞ্চলে মেরুদণ্ডের বক্রতার স্বাভাবিক কোণ 150-170 ডিগ্রি।

মেরুদণ্ডের প্যাথলজিকাল ফরোয়ার্ড বক্রতা কারণে যে কোনও বয়সে গঠন করতে পারে বিবিধ কারণবশত(জখম, অসুস্থতা, গর্ভাবস্থায়, ইত্যাদি) এবং ব্যথা, ভঙ্গিতে পরিবর্তন এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকারিতায় ব্যাঘাত ঘটায়। মেরুদণ্ডের মধ্যেই পরিবর্তনগুলি ঘটে: কশেরুকার ভার অসম হয়ে যায়, জয়েন্টগুলি কষ্ট পায়, মেরুদণ্ডের গতিশীলতা হ্রাস পায় এবং হার্নিয়াস হওয়ার জন্য পরিস্থিতি তৈরি হয়।

প্যাথলজিটি যত আগে প্রদর্শিত হবে এবং যত বেশি সময় এটি অযৌক্তিক থাকবে, তার লক্ষণগুলি তত বেশি স্পষ্ট হবে এবং পরিণতিগুলি আরও গুরুতর হবে।

সুতরাং, যখন প্যাথলজিকাল লর্ডোসিস শৈশবে দেখা দেয় বা কৈশোরবুক বিকৃত হয়, যার ফলস্বরূপ অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি সংকুচিত হয় এবং তাদের কার্যকারিতা ব্যাহত হয়।

নির্ণয়ের মানে কি?

সার্ভিকাল এবং কটিদেশীয় অঞ্চলে একটি সুস্থ মেরুদণ্ড একটি নির্দিষ্ট মাত্রার বাঁক (লর্ডোসিস) থাকে। যদি স্বাভাবিক মান থেকে বিচ্যুতি থাকে তবে আমরা প্যাথলজিকাল লর্ডোসিস সম্পর্কে কথা বলতে পারি, যা দুটি ধরণের হতে পারে।

নীচের পিঠের লর্ডোসিস মসৃণ (সোজা করা)

যদি কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের বক্ররেখাটি মসৃণ (বা সোজা) হয় তবে এই প্যাথলজিটিকে "হাইপোলোর্ডোসিস" বলা হয়। পিঠের নীচের অংশে মেরুদণ্ডের অপর্যাপ্ত বক্রতা থাকলে, অক্ষীয় লোডগুলি পর্যাপ্তভাবে প্রশমিত হবে না।

এই ধরনের ক্ষেত্রে একটি সুস্থ মেরুদণ্ডের কলাম, কটিদেশীয় অঞ্চলে বাঁকানোর কারণে, স্প্রিংয়ের মতো সংকুচিত হয় এবং কয়েকবার চাপ কমিয়ে দেয়। যদি এটি না ঘটে তবে ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্কের উল্লম্ব লোড উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, যা তাদের বিকৃতি, স্থানচ্যুতি এবং নীচের পিঠে ব্যথার বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

পিঠের নিচের অংশে চ্যাপ্টা লর্ডোসিস নির্ণয়ের ভিত্তি হল সাধারণত যেখানে ডাক্তার ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের উচ্চতা হ্রাস, কটিদেশীয় কশেরুকার অগ্রভাগের অংশ একত্রিত হওয়া এবং প্রক্রিয়াগুলির দূরত্ব দেখতে পান।

একটি নিয়ম হিসাবে, একটি আসীন জীবনধারা এবং অভাব কারণে hypolordosis ঘটে শারীরিক কার্যকলাপ. যখন একজন ব্যক্তি বসেন, মেরুদণ্ডের বক্ররেখাগুলি মসৃণ হয়। যখন দীর্ঘক্ষণ বসে থাকে (তারা নিজেদেরকে অতিরিক্ত পরিশ্রম করে) এবং ধীরে ধীরে মেরুদণ্ডের স্বাভাবিক বক্ররেখা সোজা করে, তারা তাদের ভঙ্গি নষ্ট করে। হাইপোলোর্ডোসিসের সাথে মেরুদণ্ডের কলামের বক্রতার কোণ 170 ডিগ্রির বেশি।

সোজা কটিদেশীয় লর্ডোসিস দ্বারা নির্দেশিত হয়:
• ফ্ল্যাট ফিরে;
• বসা এবং দাঁড়ানো অবস্থানে দ্রুত ক্লান্তি;
• লম্বোস্যাক্রাল অঞ্চলে ব্যথা;
• পরিবর্তিত চলাফেরা।

কটিদেশীয় অঞ্চলে লর্ডোসিস বৃদ্ধি

বিপরীত অবস্থা যখন কটিদেশীয় বিচ্যুতিমেরুদণ্ড খুব উচ্চারিত, যাকে বলা হয় "হাইপারলর্ডোসিস"। এই নির্ণয়ের সাথে নমন কোণ প্রায় 145-150 ডিগ্রী।

চালু এক্স-রেকটিদেশীয় মেরুদণ্ডে, আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে কশেরুকার পূর্ববর্তী পৃষ্ঠগুলি পাখার আকৃতির হয়ে যায় এবং স্পিনাস প্রক্রিয়াগুলি কার্যত একে অপরের সাথে সংযুক্ত থাকে।

হাইপারলর্ডোসিস জন্মগত হতে পারে, যা সাধারণত বংশগত প্রবণতা এবং ব্যাধিগুলির সাথে সম্পর্কিত অন্তঃসত্ত্বা উন্নয়নশিশুর জন্মের আগে কশেরুকা। এছাড়াও, এই রোগ নির্ণয় একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য করা যেতে পারে - তারপর আমরা অর্জিত হাইপারলোডোসিস সম্পর্কে কথা বলছি।

অতিরিক্ত ওজন, ধূমপান, অ্যালকোহল অপব্যবহার এবং এন্ডোক্রাইন রোগ হাইপারলোডোসিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

হাইপারলোর্ডোসিসের বাহ্যিক লক্ষণ:

1. প্রসারিত নিতম্ব এবং পেলভিসের পশ্চাদমুখী বিচ্যুতি;
2. protruding পেট;
3. আপনার পিঠের উপর শুয়ে থাকার সময় নীচের পিঠের নীচে একটি বড় "খিলান"।

প্রতি বিষয়গত লক্ষণকটিদেশীয় অঞ্চলে বর্ধিত লর্ডোসিসের উপস্থিতির মধ্যে রয়েছে পিঠের নীচের অংশে ধ্রুবক শক্তিশালী টান এবং চেহারা বেদনাদায়ক sensationsযখন আপনার পেটে শুয়ে থাকে।

প্যাথলজির কারণ

Hyperlordosis এবং hypolordosis এর একটি সংখ্যা আছে অপ্রীতিকর পরিণতিশরীরের জন্য, সহ: অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির স্থানচ্যুতি, জয়েন্ট এবং হাড়ের তরুণাস্থি টিস্যু ধ্বংসের ত্বরণ। অতএব, এই প্যাথলজিগুলির উত্থান এবং বিকাশে অবদান রাখতে পারে এমন কারণগুলি জানা গুরুত্বপূর্ণ।

মেরুদণ্ডের বক্রতার জন্মগত প্যাথলজিগুলি বংশগতি এবং প্রসবের সময় প্রাপ্ত আঘাতের সাথে সম্পর্কিত।

অর্জিত লর্ডোসিস সাধারণত 30 বছর বয়সের মধ্যে বিকাশ লাভ করে, যা শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা, পেশী এবং লিগামেন্টের দুর্বলতা, দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা অবস্থায়, প্রথমে স্কুলে পড়ার সময় ইত্যাদির সাথে জড়িত। শিক্ষা প্রতিষ্ঠান, এবং তারপরে সঠিক শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং একজনের স্বাস্থ্যের যত্নের অনুপস্থিতিতে কর্মক্ষেত্রে।

মধ্যে সম্ভাব্য কারণপ্যাথলজির বিকাশ পৃথক করা হয়:
• দুর্বল পিছনের পেশী;
• নিতম্বের রোগগত বা জন্মগত স্থানচ্যুতি, হিপ জয়েন্টের অচলতা;
• অস্টিওকোন্ড্রোসিস, ইন্টারভার্টেব্রাল হার্নিয়াএবং মেরুদণ্ডের অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী রোগ;
• মেরুদণ্ডের কলামের আঘাত;
• মেরুদণ্ড নিজেই বা কাছাকাছি অঙ্গে ম্যালিগন্যান্ট নিওপ্লাজম;
• যক্ষ্মা;
• গর্ভাবস্থা

গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের বৃদ্ধির সাথে সাথে মহিলাদের মধ্যে হাইপারলর্ডোসিস দেখা দেয়। একটি ক্রমবর্ধমান পেট মেরুদণ্ডের কলামের স্বাভাবিক বক্রতা বাড়ায় এবং পিছনের পেশীগুলি আর মেরুদণ্ডকে তার স্বাভাবিক অবস্থানে ধরে রাখতে সক্ষম হয় না। প্রসবের পরে, যখন ওজন স্বাভাবিক হয়, পিঠটি ধীরে ধীরে পুনরুদ্ধার হয় এবং নীচের পিঠের বাঁকের কোণটি তার স্বাভাবিক মান ফিরে আসে।

কারণ নির্ণয়

রোগ নির্ণয় একটি সার্জন বা ট্রমাটোলজিস্ট দ্বারা করা যেতে পারে। প্রাথমিক নির্ণয় পরীক্ষা এবং চিকিৎসা ইতিহাসের ভিত্তিতে বাহিত হয়, গতি এবং পেশী শক্তির পরিসরের একটি মূল্যায়ন। এটি ছাড়াও, স্নায়বিক অবস্থা মূল্যায়ন করা হয়।

এক্স-রে মেরুদণ্ডের অবস্থার সবচেয়ে সঠিক চিত্র প্রদান করতে পারে। জটিল ক্ষেত্রে, যখন সোমাটিক রোগ বা স্নায়বিক উপসর্গের উপস্থিতি আসে, অন্যান্য ধরনের গবেষণা ব্যবহার করা হয়, উদাহরণস্বরূপ:

উপস্থিতি সন্দেহ হলে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া, টিউমার, পরীক্ষাগার গবেষণা পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়।

কটিদেশীয় লর্ডোসিসের চিকিত্সা

প্রায়শই এই জাতীয় রোগ নির্ণয় লক্ষণীয় নয়, অসুবিধা বা ব্যথা সৃষ্টি করে না, তাই রোগীদের চিকিত্সা বিলম্বিত হয়। কিন্তু যদি স্বাভাবিক কোণ থেকে বিচ্যুতির মাত্রা খুব বেশি হয়, তাহলে অবিলম্বে চিকিত্সা শুরু করা উচিত। সব পরে, যখন ধ্বংসাত্মক পরিবর্তনমেরুদণ্ডের একটি অঞ্চলে লোডটি অন্যদের মধ্যে পুনরায় বিতরণ করা হয়, যার অর্থ রোগগত অবস্থানীচের পিঠে অদূর ভবিষ্যতে সার্ভিকাল বা থোরাসিক অঞ্চলে সমস্যা দেখা দেওয়ার হুমকি দেয়।

চিকিত্সা রোগের উত্স এবং বক্রতা ডিগ্রির উপর নির্ভর করবে।

যদি হাইপারলোর্ডোসিসের কারণ একটি সংক্রমণ হয়, তবে প্রথমে আপনাকে অন্তর্নিহিত রোগ নিরাময় করতে হবে, প্রদাহ অপসারণ করতে হবে এবং তারপরে মেরুদণ্ডের বক্রতার আকারে এর পরিণতি।

যদি মেরুদণ্ডের কলামের বক্রতা স্থূলতার কারণে পরিবর্তিত হয়, তবে প্রথমে একটি বিশেষ খাদ্য এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম সহ ওজন কমানোর ব্যবস্থা নেওয়া হয়।

যে কোনও ক্ষেত্রে, যদি লর্ডোসিস কোনও রোগের পরিণতি হিসাবে উপস্থিত হয় তবে আপনাকে প্রথমে রোগ থেকে মুক্তি পেতে হবে, যেমন। কারণটি নির্মূল করুন এবং ধীরে ধীরে পিছনের পরিণতিগুলি সংশোধন করুন।

যদি লর্ডোসিস ধরা পড়ে প্রাথমিক পর্যায়ে, তাহলে এটি নিরাময় করা কঠিন নয়।

শারীরিক থেরাপির ব্যায়াম পেশী কর্সেটকে শক্তিশালী করবে, যা পিঠের নিচের ব্যথা কমিয়ে দেবে। বিশেষ ব্যায়ামের সরঞ্জাম ব্যবহার না করে এই ধরনের ক্লাস বাড়িতে করা যেতে পারে।

শিথিলকরণ এবং প্রসারিত ব্যায়ামের সাথে শক্তি প্রশিক্ষণ একত্রিত করে সর্বোত্তম প্রভাব অর্জন করা হবে।

আরও জটিল ক্ষেত্রে, ওষুধগুলি উপরোক্ত ব্যবস্থাগুলির সাথে যুক্ত করা হয়: (, টিজানিডিন, মেপ্রোটান), ব্যথানাশক,।

জন্মগত লর্ডোসিসের ক্ষেত্রে এবং সম্পূর্ণ উন্নত ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র অস্ত্রোপচারই সাহায্য করতে পারে, যার পরে পুনর্বাসন ব্যবস্থা এবং ঐতিহ্যগত চিকিত্সার ধারাবাহিকতা চালানো হবে।