প্যাথলজিকাল লর্ডোসিস কটিদেশীয় অঞ্চলআধুনিক বাস্তবতায় মেরুদণ্ড আরও সাধারণ হয়ে উঠছে, যা সাধারণত সংখ্যাগরিষ্ঠ জনসংখ্যার আসীন জীবনযাত্রার সাথে জড়িত। প্রধান শহরগুলো. বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্যাথলজিটি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে নিবন্ধিত হয়; শিশুদের মধ্যে, কটিদেশীয় লর্ডোসিস খুব বিরল এবং সাধারণত জন্মগত।
প্রাথমিক পর্যায়ে, লুম্বোস্যাক্রাল লর্ডোসিসকে রক্ষণশীলভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে, যখন পরবর্তী পর্যায়ে প্রায়শই আক্রান্ত স্থানটিকে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে সোজা করার প্রয়োজন হয়। পৃষ্ঠবংশ.
1 কটিদেশীয় লর্ডোসিস কি?
লম্বোস্যাক্রাল লর্ডোসিস এই অঞ্চলে মেরুদণ্ডের প্যাথলজিকাল বক্রতাকে বোঝায়। বাঁকটি একটি চাপের মতো, এর উত্তল ক্ষেত্রটি সামনের দিকে রয়েছে। এই বিকৃতি উপসর্গহীনভাবে দূরে যায় না; এটি সাধারণত লোকোমোশন (চলাচল) এবং ব্যথার ব্যাঘাতের সাথে থাকে।
মেরুদণ্ডের কলামে সাধারণত চারটি শারীরবৃত্তীয় বক্রতা থাকা উচিত: দুটি লর্ডোসিস এবং দুটি কিফোসিস। এই কাঠামোর জন্য ধন্যবাদ যে একজন ব্যক্তি স্বাভাবিকভাবে বিদ্যমান থাকতে পারে। বক্ররেখা শুধুমাত্র একজন ব্যক্তিকে নড়াচড়া করার অনুমতি দেয় না, তবে একটি শক-শোষণকারী ফাংশনও সঞ্চালন করে, লোডের অংশ বিতরণ এবং ছড়িয়ে দেয়।
প্যাথলজিকাল লর্ডোসিস মানে এর অত্যধিক বৃদ্ধি (শক্তিশালী করা), যা শেষ পর্যন্ত পুরো পেশীর স্কেলিটাল সিস্টেমের ব্যাঘাত ঘটায়।
এটি কটিদেশীয় অঞ্চল যা প্রভাবিত হয়, তবে দূরবর্তী অঙ্গ যেমন হাঁটু এবং নিতম্বের জয়েন্টগুলি এবং নীচের অঙ্গগুলিও এতে ভোগে।
1.1 উন্নয়নের কারণ
কটিদেশীয় লর্ডোসিসের বিকাশের অনেক কারণ রয়েছে। প্রায়শই এই রোগটি জন্মগত এবং নিম্নলিখিত কারণে ঘটে:
- বংশগত প্রবণতা।
- গর্ভাবস্থায় ভ্রূণে আঘাত।
- জিনগত অস্বাভাবিকতাগুলি কশেরুকার গঠনে ত্রুটির দিকে পরিচালিত করে, Intervertebral ডিস্কএবং musculoskeletal সিস্টেম।
- শিশুর জন্মের ট্রমা।
অর্জিত কারণ এই রোগেরঅন্তর্ভুক্ত:
- হিপ জয়েন্টের স্থানচ্যুতি বা সাবলাক্সেশন;
- দীর্ঘমেয়াদী সমতল ফুট;
- রিকেটস;
- কঠিন গর্ভাবস্থা (ভ্রূণ মেরুদণ্ডের কলামকে সংকুচিত করে);
- ভার্টিব্রাল হার্নিয়াস (Schmorl এর হার্নিয়া সহ);
- বেখতেরেভের রোগ;
- musculoskeletal সিস্টেমের অটোইমিউন রোগ, বিশেষ করে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস;
- মেরুদন্ডের কলামের আঘাত এবং তাদের পরিণতি (লিগামেন্ট ফেটে যাওয়া, ফ্র্যাকচার, স্থানচ্যুতি);
- সংক্রামক রোগ (সিফিলিস, গনোরিয়া, যক্ষ্মা);
- কটিদেশীয় রেডিকুলাইটিস;
- শরীরের অতিরিক্ত ওজন এবং মেরুদন্ডের কলামে অতিরিক্ত চাপ।
1.2 কটিদেশীয় লর্ডোসিস সম্পর্কে (ভিডিও)
1.3 কেন এটি বিপজ্জনক, সম্ভাব্য পরিণতি কি?
প্রথমত, কটিদেশীয় লর্ডোসিস বিপজ্জনক খারাপ প্রভাবসমগ্র musculoskeletal সিস্টেমে। যদি এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হয়, এমনকি আংশিক বা, অনেক কম ঘন ঘন, নীচের অঙ্গগুলির সম্পূর্ণ পক্ষাঘাত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
খিঁচুনি সম্পর্কে কথা বলার দরকার নেই; তারা একটি উন্নত রোগের প্রতি দ্বিতীয় রোগীর সাথে যেতে পারে। তদুপরি, ক্র্যাম্পগুলি কোনওভাবেই দিনের সময়ের উপর নির্ভর করে না: এগুলি কেবল রাতেই নয়, দিনের বেলাও এবং সম্পূর্ণ সুস্থতার পটভূমিতে উপস্থিত হয়।
যখন অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি মেরুদণ্ডের বক্ররেখা দ্বারা সংকুচিত হয়, তখন জটিলতার একটি সম্পূর্ণ পরিসীমা বিকাশ হতে পারে। যদি বাঁকটি পেরিটোনিয়ামের গভীরে প্রবেশ করে তবে শ্বাসরোধ করা সম্ভব মূত্রাশয়এবং অন্ত্র, যা প্রস্রাবের ব্যাধি (অসংযম সহ) এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে পরিপূর্ণ।
রোগীদের কর্মক্ষমতা উল্লেখযোগ্য অবনতি অনুভব করতে পারে, বিশেষ করে মেরুদণ্ডের কলামের আংশিক বা সম্পূর্ণ স্থবিরতার কারণে। বক্রতা এতটাই উচ্চারিত হতে পারে যে এটি শারীরবৃত্তীয় নিয়মে পুনরুদ্ধার করার সম্ভাবনা ছাড়াই পুরো মেরুদণ্ডকে বিকৃত করতে পারে।
রোগের 1.4 ফর্ম
কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের প্যাথলজিকাল লর্ডোসিস প্রকৃতি অনুসারে দুই প্রকারে বিভক্ত, দুই প্রকার (এটির সংঘটনের কারণ অনুসারে), সংঘটনের সময় অনুসারে দুই প্রকার এবং মেরুদণ্ডের কলামের বক্রতার মাত্রা অনুসারে দুই প্রকার।
প্রকৃতির দ্বারা, প্যাথলজি নিম্নলিখিত ধরণের মধ্যে বিভক্ত:
- শারীরবৃত্তীয় - স্বাভাবিক মেরুদণ্ডের বক্ররেখা, একটি সমর্থনকারী এবং শক-শোষণকারী প্রভাব প্রদান করে;
- প্যাথলজিকাল - অত্যধিক বক্রতা (গভীর), যা সমগ্র পেশীবহুল সিস্টেমের ব্যাঘাত ঘটায়।
ঘটনার কারণগুলির উপর ভিত্তি করে, প্যাথলজি নিম্নলিখিত ধরণের মধ্যে বিভক্ত:
- প্রাথমিক প্রকার - মেরুদণ্ডের রোগের পটভূমির বিরুদ্ধে বিকাশ হয়।
- সেকেন্ডারি টাইপ - পটভূমির বিরুদ্ধে বিকশিত হয় সাধারণ রোগজীব (উদাহরণস্বরূপ, যক্ষ্মা)।
ঘটনার সময় অনুসারে, প্যাথলজি নিম্নলিখিত ধরণের মধ্যে বিভক্ত:
- জন্মগত (শব্দ "বংশগত" এবং "জেনেটিকভাবে নির্ধারিত" সমার্থক);
- অর্জিত (সাধারণত মেরুদণ্ডে আঘাত বা অত্যধিক চাপের ফলে)।
রোগটি বক্রতার ডিগ্রি অনুসারেও বিভক্ত এবং হাইপারলোর্ডোসিস বা হাইপোলোর্ডোসিস হিসাবে ঘটতে পারে ( যখন এটি হয় মসৃণ বা সোজা করা হয়) কিন্তু এটা কী? হাইপারলর্ডোসিস বলতে অত্যধিক বাঁকানোকে বোঝায় এবং হাইপোলোর্ডোসিস বলতে বোঝায় স্বাভাবিক (শারীরিক) লর্ডোসিসের চ্যাপ্টা হয়ে যাওয়া।
2 কটিদেশীয় লর্ডোসিসের লক্ষণ
প্রায় এক ডজন আছে ক্লিনিকাল লক্ষণকটিদেশীয় মেরুদণ্ডের লর্ডোসিস। কমপক্ষে অর্ধেক উপসর্গগুলি পেশীবহুল সিস্টেমের অন্যান্য রোগের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ হতে পারে, তাই যে কোনও ক্ষেত্রে এটি একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ ভিজ্যুয়াল রোগ নির্ণয় ছাড়া করা অসম্ভব।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কটিদেশীয় লর্ডোসিসের লক্ষণগুলি নিম্নরূপ:
- ভঙ্গিতে লক্ষণীয় অবনতি। রোগীর মাথা সবসময় সামনের দিকে থাকে (কবুতরের মতো), কাঁধ ঝুলে থাকে, অত্যধিক প্রসারিত হয় হাঁটু জয়েন্টগুলোতে, নীচের অঙ্গ ক্রমাগত আলাদা ছড়িয়ে আছে.
- চলাফেরা উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয়। হাঁটার সময়, রোগীরা তাদের বুক এবং কাঁধ পিছনে কাত করে, যখন তাদের পেট প্রসারিত হয় এবং তাদের পা, যেমনটি আগে উল্লেখ করা হয়েছে, পাশে ছড়িয়ে পড়ে। বাইরে থেকে, এই ধরনের একটি চলাফেরা হাস্যকর দেখায় এবং নজর কেড়ে নেয়।
- নিতম্বে বিভিন্ন তীব্রতার ব্যথা সংবেদন, নিম্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গেরএবং, স্বাভাবিকভাবেই, পিছনের কটিদেশীয় অঞ্চলে।
- প্যারেস্থেসিয়া এবং নীচের অংশে (বিশেষ করে আঙ্গুলের মধ্যে) সাধারণ সংবেদনশীল ব্যাঘাত, নিতম্বে অসাড়তা এবং ঝাঁকুনি।
- ধীরে ধীরে হাঁটলেও দ্রুত ক্লান্তি। গোড়ালি এবং বাছুরের পেশীতে অতিরিক্ত চাপ অনুভব করা।
- প্রস্রাবের সমস্যা, ঘন ঘন কোষ্ঠকাঠিন্য, ফোলাভাব, অন্ত্র বরাবর ব্যথা (সাধারণত ব্যথা এবং ফেটে যাওয়া)।
2.1 ডায়াগনস্টিকস
কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের লর্ডোসিস নির্ণয় একজন ডাক্তার দ্বারা রোগীর সাধারণ পরীক্ষা দিয়ে শুরু হয়। প্রথম পদক্ষেপটি হল একটি অ্যানামেনেসিস সংগ্রহ করা, ব্যথার প্রকৃতি এবং ফ্রিকোয়েন্সি নির্ধারণ করা, সেইসাথে ব্যথার কারণগুলি।
এর পরে, কটিদেশীয় অঞ্চলে প্যালপেশন করা হয়, লর্ডোসিসের ডিগ্রী নির্ধারণের জন্য একটি শাসক ব্যবহার করে (তবে এটি কেবল একটি উপরিভাগের সংকল্প)। পরে প্রাথমিক পরীক্ষারোগীকে আরও বিশদ এবং নির্ভুল চাক্ষুষ নির্ণয়ের জন্য পাঠানো হয়, যা নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে করা হয়:
- শাস্ত্রীয় রেডিওগ্রাফি - আপনাকে বক্রতার গভীরতা মূল্যায়ন করতে দেয়, তবে বড় বিবরণ প্রকাশ করা সম্ভব নয়;
- কম্পিউটেড টমোগ্রাফি (সিটি) - বক্রতার গভীরতা মূল্যায়ন করে এবং এমনকি এর ঘটনার কারণ নির্ধারণ করতে পারে (সাধারণত পরোক্ষ লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে);
- চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং (MRI) - প্রায় অনুরূপ গণনা করা টমোগ্রাফিপদ্ধতি, কিন্তু মেরুদণ্ডের কলামের বিশদ বিবরণে এটি এখনও গণনা করা টমোগ্রাফির থেকে নিকৃষ্ট।
3 চিকিৎসা পদ্ধতি
চিকিত্সা ছাড়াই, রোগটি অগ্রসর হয় এবং অনিবার্যভাবে বাড়ে গুরুতর জটিলতা. কিন্তু এই ক্ষেত্রে এটা কিভাবে নিরাময়? অবিলম্বে অস্ত্রোপচার প্রয়োজন? সৌভাগ্যবশত, এমনকি উন্নত কটিদেশীয় লর্ডোসিসের সাথেও, রক্ষণশীল থেরাপি কার্যকর হতে পারে।
রক্ষণশীল থেরাপি 80-90% ক্ষেত্রে পরিস্থিতি সংশোধন করতে সহায়তা করে; অন্যান্য ক্ষেত্রে, এটি লর্ডোসিস সোজা করতে ব্যবহৃত হয়। অস্ত্রোপচার. দুর্ভাগ্যবশত, এটি জটিলতাও সৃষ্টি করতে পারে, তাই পরবর্তীতে ছুরির নিচে যাওয়ার চেয়ে রোগটিকে অগ্রসর হতে না দেওয়া এবং সময়মতো রক্ষণশীলভাবে চিকিত্সা করা সহজ।
কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের লর্ডোসিসের রক্ষণশীল চিকিত্সা নিম্নলিখিত কৌশলগুলি ব্যবহার করে:
- ফিজিওথেরাপিউটিক এবং ম্যাসেজ চিকিত্সা 2-3 মাসের কোর্স।
- কর্মক্ষমতা শরীর চর্চাবিশেষজ্ঞদের দ্বারা শারীরিক থেরাপির (শারীরিক থেরাপি) একটি পৃথকভাবে নির্বাচিত কোর্স থেকে।
- স্বাধীন দৈনিক জিমন্যাস্টিকস শুধুমাত্র পিছনের পেশী এবং অস্টিওকন্ড্রাল কাঠামোর দিকে লক্ষ্য করে।
- অর্থোপেডিক সংশোধনমূলক এবং সহায়ক কর্সেট এবং ব্যান্ডেজ পরা।
- ব্যথানাশক ও প্রদাহরোধী ওষুধের ব্যবহার ঔষধ(যদি তুমি চাও).
- পেশী শিথিলকরণের ব্যবহার (সাধারণত মৌখিক যেমন মাইডোকালম)।
(মেরুদন্ডের পিছনের বক্রতা), লর্ডোসিস মেরুদন্ডের স্তম্ভের সার্ভিকাল এবং কটিদেশীয় অংশের বক্রতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, উত্তল অংশটি সামনের দিকে থাকে। এই বৈশিষ্ট্য শারীরবৃত্তীয় এবং রোগগত উভয় হতে পারে।
শারীরবৃত্তীয় লর্ডোসিস - এটি একটি প্রাকৃতিক বাঁক যা musculoskeletal সিস্টেমের স্বাভাবিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করে। প্যাথলজিক্যাল লর্ডোসিস স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক এবং এর চিকিৎসা বাধ্যতামূলক!
উন্নয়ন প্যাথলজিকাল লর্ডোসিস পড়ার সময়, হোমওয়ার্ক করার সময় স্বাভাবিক ভঙ্গি বজায় রাখতে ব্যর্থতার কারণে স্কুলছাত্রীদের মধ্যে ঘটে স্কুলের কাজ. প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, কম্পিউটারে দীর্ঘ সময় কাটাতে বা টিভি দেখার সময় প্যাথলজিকাল লর্ডোসিস বিকাশ হয়।
উন্নয়ন প্রাথমিক সার্ভিকাল লর্ডোসিস জটিলতার কারণে ঘটে - প্রদাহ, টিউমার।
সেকেন্ডারি সার্ভিকাল লর্ডোসিস জন্মের আঘাতের পটভূমির বিরুদ্ধে গঠিত।
লর্ডোসিসের ধরন এবং কারণ সম্পর্কে আরও পড়ুন।
হাইপারলর্ডোসিসের লক্ষণ:
- একটি নিম্ন-সেট মাথা যা দ্রুত সামনের দিকে প্রসারিত হয়।
- দৃশ্যত ভুল অঙ্গবিন্যাস ঘাড় একটি স্পষ্ট বাঁক।
- ঘাড়ের আক্রান্ত স্থানে ব্যথা।
- মাথা ঘুরানোর সময় ব্যথার চেহারা।
- অপ্রীতিকর অস্বস্তির কারণে বাম এবং ডানদিকে মাথা চলাচলের সীমাবদ্ধতা।
সোজা লর্ডোসিসের সাথে, চলাচলে সীমাবদ্ধতা প্রকাশ করা হয়। রক্ত প্রবাহে ব্যাঘাত ঘটে, যা মস্তিষ্কের পুষ্টিতে ব্যাঘাত ঘটায়। এই সিন্ড্রোম বিপজ্জনক অজ্ঞান অবস্থাএবং ইস্কেমিক স্ট্রোক।
সার্ভিকাল লর্ডোসিস সোজা করার লক্ষণ:- ঘাড়ে প্রচণ্ড ব্যথা হয়।
- ঘন ঘন ক্লান্তি এবং বিষণ্ণ মেজাজ।
- অবিরাম মাথাব্যথা ঘন ঘন মাথা ঘোরা.
- ত্বকের অসাড়তার লক্ষণ।
- চোখে কালো হওয়ার অনুভূতি।
- ক্ষুধা কমে যাওয়া।
- ট্রফিক ব্যাধি।
লর্ডোসিসের একটি উন্নত পর্যায়ে, ব্যাঘাত লক্ষ্য করা যায় কার্ডিও-ভাস্কুলার সিস্টেমের, শ্বাস, হৃদযন্ত্রের ছন্দে ব্যাঘাত।
কটিদেশীয় হাইপারলর্ডোসিসের লক্ষণ:- কটিদেশীয় ব্যথা। ব্যথা, ধারালো.
- একটি বাঁকা নীচের পিঠের আকারে ভুল ভঙ্গি।
- একটি প্রসারিত পেট এবং অতিরিক্ত ওজন বক্রতা বাড়িয়ে তোলে।
- পুরো শরীর এবং শ্রোণী পিছনের দিকে বিচ্যুতি।
- হাঁটু আলাদা করে ছড়িয়ে পড়ে।
- দীর্ঘ সময় ধরে হাঁটলে এবং দাঁড়িয়ে থাকলে ক্লান্তি।
মসৃণ লর্ডোসিসের সাথে, কম্প্রেশন সিন্ড্রোমগুলি পরিলক্ষিত হয়। মেরুদণ্ড, পেটের হৃদপিণ্ড ইত্যাদির চারপাশে বিভিন্ন স্থানে ব্যথা দেখা দেয়।
নীচের পিঠে সোজা লর্ডোসিসের লক্ষণ:
- কটিদেশীয় অঞ্চলে ব্যথা এবং আন্দোলনের সীমাবদ্ধতা।
- হাঁটতে ও দাঁড়ালে ক্লান্তি।
- পিঠে ও পায়ে অসাড়তার অনুভূতি।
- চালচলনে পরিবর্তন।
- ধড়ফড় করার সময় পিঠের সমতল অনুভূতি।
যদি সময়মতো চিকিত্সা নির্ধারিত না হয়, তবে রোগটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ব্যাধি দ্বারা বৃদ্ধি পায় - গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল বিপর্যস্ত, হার্টের ব্যথা, বিপাকীয় ব্যাধি।
চিকিৎসা পদ্ধতি
সার্ভিকাল মেরুদণ্ডে লর্ডোসিসের চিকিত্সা করার সময়, বেশ কয়েকটি নিয়ম অনুসরণ করা হয়:
- শক্তিশালীকরণ পেশী কাঁচুলিপিছনে, বিশেষ করে সার্ভিকাল অঞ্চলে।
- সঠিক অবস্থানমেরুদণ্ড
- মেরুদণ্ডে রক্ত প্রবাহের উন্নতি।
- রোগের কারণ চিহ্নিত করা এবং উপসর্গ দূর করা।
লর্ডোসিসের চিকিৎসার প্রথম ধাপ হল শারীরবৃত্তীয় বক্ররেখা সোজা করা। তবে আমাদের সেই কারণটি ভুলে যাওয়া উচিত নয় যা মেরুদণ্ডের পরবর্তী বক্রতার জন্য প্রেরণা হয়ে উঠেছে।
সার্ভিকাল মেরুদণ্ডে মসৃণ লর্ডোসিস এর সাহায্যে স্বাভাবিক করা হয়:- জটিল থেরাপি- ম্যাসেজ, ম্যানুয়াল থেরাপি, অ্যাপ্লিকেশন ওষুধগুলোএবং ব্যায়াম। ফিজিওথেরাপিপেশী কর্সেট শক্তিশালী করার লক্ষ্যে. ম্যাসেজ এবং ম্যানুয়াল থেরাপির সংযোগ সরানো হয় ব্যথা সিন্ড্রোমএবং পেশী টান.
- রিফ্লেক্সোলজির একটি কোর্সও সাহায্য করে।
- প্যাথলজিকাল লর্ডোসিসের ডিগ্রির উপর নির্ভর করে একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি।
- মেরুদণ্ড আনলোড করা, সঠিক অবস্থান প্রদান।
কটিদেশীয় লর্ডোসিস কীভাবে চিকিত্সা করবেন?কটিদেশীয় অঞ্চলে লর্ডোসিসের চিকিত্সার জন্য অনেক সময় এবং প্রচেষ্টা লাগে। আপনাকে বুঝতে হবে যে শারীরিক ব্যায়াম ছাড়াও, একজন ব্যক্তিকে ম্যাসেজ সেশন, ফিজিওথেরাপি এবং অন্যান্য ওষুধের চিকিত্সার মধ্য দিয়ে যেতে হবে।
কটিদেশীয় লর্ডোসিসের সোজা হওয়া নির্ধারণ করতে, আপনার একটি সাধারণ পরীক্ষা করা উচিত। দেয়ালের বিরুদ্ধে আপনার পিঠ চাপা এবং প্রাচীর এবং আপনার নীচের পিঠের মধ্যবর্তী ফাঁকে আপনার হাত আটকানো যথেষ্ট। যদি হাতটি এই সংযোগকারীতে ফিট না হয়, তাহলে আমরা লর্ডোসিস সোজা করার বিষয়ে কথা বলতে পারি।
প্রধান চিকিত্সা ছাড়াও, মেরুদন্ডের ট্র্যাকশন আছে। যাইহোক, এই পদ্ধতিটি প্রত্যেকের জন্য নির্দেশিত নয়। শুধুমাত্র একটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা সঞ্চালিত। নিউরোলজিস্ট অতিরিক্ত ওষুধের চিকিত্সার পরামর্শ দেন।
ড্রাগ থেরাপির মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এবং খনিজ সম্পূরক গ্রহণ করা যা কঙ্কালকে শক্তিশালী করতে, রক্তের প্রবাহকে স্বাভাবিক করতে এবং অনাক্রম্যতা উন্নত করতে সহায়তা করে। এ বেদনাদায়ক sensationsডাক্তার ব্যথানাশক ওষুধ লিখে দেন।
প্রস্তাবিত ব্যায়াম
কটিদেশীয় লর্ডোসিসের সাথে, নিয়মিত বিশেষ ব্যায়াম করা গুরুত্বপূর্ণ। আসুন মৌলিক জটিলতা দেখি:
- দেয়ালের বিপরীতে দাঁড়িয়ে, সামনের দিকে ঝুঁকুন এবং আপনার হাত দিয়ে আপনার পায়ে পৌঁছান।
- প্রাচীরের বিপরীতে দাঁড়িয়ে, প্রসারিত অংশগুলি (হিল, নিতম্ব, কাঁধের ব্লেড) দিয়ে দেওয়ালে স্পর্শ করুন, আপনার মেরুদণ্ডটি খিলান করুন এবং আপনার নীচের পিঠ দিয়ে দেওয়ালে স্পর্শ করার চেষ্টা করুন।
- দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায়, সামনের দিকে বাঁকুন এবং আপনার হাত দিয়ে আপনার শিন ধরুন। সামনে পিছনে বসন্ত আন্দোলন করুন.
- squats করবেন. স্কোয়াট - শ্বাস ছাড়ুন ইত্যাদি - শ্বাস নেওয়া।
- শুয়ে থাকা অবস্থায়, আপনার পিঠের নীচের অংশটি মেঝেতে স্পর্শ করার চেষ্টা করুন।
- শুয়ে থাকা অবস্থায়, বাহুগুলি মেঝেতে মুখ করে হাতের তালুতে ছড়িয়ে দিন, আপনার পা 90 ডিগ্রি বাড়ান। মেঝেতে হেলান দিতে পারেন। এরপরে, আপনার পা যতটা সম্ভব আপনার মাথার পিছনে ফেলে দেওয়ার চেষ্টা করুন। ঝাঁকুনি ছাড়া আন্দোলন!
- শুয়ে থাকা অবস্থান থেকে বসার অবস্থানে যান।
- শুয়ে পড়ুন, আপনার হাঁটু আপনার বুকে টানুন এবং স্থায়ী অবস্থানে ফিরে আসুন।
- 15 বার পর্যন্ত সোজা পা বাড়ান এবং নামান।
বাড়িতে চিকিৎসা
বাড়িতে লর্ডোসিসের চিকিত্সা 3 টি পদ্ধতি ব্যবহার করে করা হয়:
- জিমন্যাস্টিকস।
- ম্যাসেজ।
- একটি অর্থোপেডিক ব্যান্ডেজ প্রয়োগ।
একটি ব্যান্ডেজ একটি কাঁচুলি আকারে একটি বিশেষ ডিভাইস। এটি মেরুদণ্ডের বাঁকা অংশগুলিকে ঠিক করে এবং আরও বিকৃতি রোধ করে। ব্যান্ডেজের আকার ডাক্তার দ্বারা নির্বাচিত হয়। তিনি রোগীকে পরার সময় সম্পর্কেও পরামর্শ দেন।
ম্যাসেজ। সেশনগুলি বাড়িতে (যদি আপনি কোনও বিশেষজ্ঞকে আমন্ত্রণ জানান) এবং ভিতরে উভয়ই করা যেতে পারে ম্যাসেজ রুম.
জিমন্যাস্টিকস। সমস্ত ব্যায়াম মেরুদণ্ডের পেশী প্রসারিত এবং শক্তিশালী করা নিয়ে গঠিত।
কীভাবে একটি শিশুর মেরুদণ্ডের লর্ডোসিসের চিকিত্সা করবেন
লর্ডোসিসের চিকিত্সার প্রথম পর্যায়ে রোগের মূল কারণ স্থাপন করা হবে। এর উপর ভিত্তি করে, ডাক্তার প্রেসক্রিপশন করবেন কার্যকর চিকিত্সা. যখন লর্ডোসিস অস্টিওকন্ড্রোসিসের সাথে মিলিত হয়, তখন ডিজেনারেটিভ-ডিস্ট্রোফিক ঘটনা দূর করার জন্য চিকিত্সা করা হবে।
চিকিৎসা:
- পেশী কর্সেটকে শক্তিশালী করার জন্য ব্যায়াম থেরাপি বাধ্যতামূলক।
- অতিরিক্ত ওজনের জন্য ব্যান্ডেজ ব্যবহার।
- ওষুধের চিকিৎসা. ব্যথানাশক ওষুধের ব্যবহার।
- স্পাইনাল ট্র্যাকশন পদ্ধতি।
- ম্যাসেজ।
প্যাথলজিকাল লর্ডোসিস একটি শ্রম-নিবিড় প্রক্রিয়া। এটির বিরুদ্ধে লড়াইটি জটিল প্রভাবগুলির জন্য ধন্যবাদ বাহিত হয় চিকিৎসা পদ্ধতি.
লর্ডোসিসের জন্য প্রয়োজনীয় ব্যায়ামের ভিডিও দেখুন:
লর্ডোসিস হল মেরুদণ্ডের একটি জন্মগত বা অর্জিত বক্রতা। সাধারণত পর্যবেক্ষণ করা হয় সার্ভিকাল বা কটিদেশীয় অঞ্চলে সামান্য সামনের বাঁক. এই বৈশিষ্ট্য শারীরবৃত্তীয় বা রোগগত হতে পারে।
মেরুদন্ডের কলামের স্বাভাবিক বক্রতা স্বাভাবিক এবং বলা হয় শারীরবৃত্তীয় লর্ডোসিস. মেরুদণ্ডের এই আকৃতি লোড সহ্য করতে সাহায্য করে এবং প্রয়োজনীয় প্লাস্টিকতা প্রদান করে।
কিন্তু অত্যধিক বক্রতা - প্যাথলজিকাল লর্ডোসিস. এটি মেরুদণ্ডে চাপ বাড়ায় এবং উল্লেখযোগ্য অস্বস্তি সৃষ্টি করে। এই নিবন্ধে আমরা মেরুদণ্ডের লর্ডোসিস নিরাময় করা যায় কিনা এবং কীভাবে তা দেখব।
সঙ্গে যোগাযোগ
সহপাঠী
রোগের বিকাশ এবং লর্ডোসিসের কারণ অনুসারে নিম্নলিখিত গ্রুপে বিভক্ত:
- প্রাথমিক।মেরুদণ্ড এবং পেশীবহুল ফ্রেমের প্যাথলজিস দ্বারা সৃষ্ট।
- মাধ্যমিক।অন্যান্য রোগের কারণে নিজেকে প্রকাশ করে। এই গ্রুপে প্যারালাইটিক লর্ডোসিস অন্তর্ভুক্ত।
- সম্মিলিত।উভয় গ্রুপ মিলিত হয়.
লর্ডোসিস আলাদা করা হয় অবস্থান অনুসারে:
- . অক্ষীয় লোডের সময় চাপ কমায়। এছাড়াও লর্ডোসিস আছে।
- . এই ধরনের লর্ডোসিসের তীব্রতা নির্ণয় করার জন্য, একটি এক্স-রে নেওয়া হয়। যখন নমন কোণ 145 ডিগ্রির কম হয়, তখন এটি হয়। 170 ডিগ্রির বেশি হলে-।
- সম্মিলিত।
সনাক্তকরণ এবং অধিগ্রহণের সময়ের উপর ভিত্তি করে, রোগটি বিভক্ত:
- জন্মগত।
- অর্জিত.
মেরুদন্ডের বক্রতা ডিগ্রীরোগকে ভাগ করে:
- চালু hyperlordosis- শারীরবৃত্তীয় লর্ডোসিস স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বৃদ্ধি পায়।
- চালু হাইপোলোর্ডোসিস- বাঁক স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক কম।
বিদ্যমান সংরক্ষিত লর্ডোসিস. এই বৈচিত্রটি ভিন্ন যে বাঁকটি প্রায় স্বাভাবিক এবং কেবলমাত্র ক্লাসিক আকৃতি থেকে কিছুটা বিচ্যুত হয়।
এই রোগ এড়ানো কি সম্ভব?
লর্ডোসিস ধীরে ধীরে কিন্তু ক্রমাগত অগ্রসর হয়। খারাপ লাগছে, অবনতি হচ্ছে চেহারা, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত. এটি যৌন ক্রিয়াকেও প্রভাবিত করে। এই জন্য চিকিত্সা স্থগিত করা যাবে না. লর্ডোসিসের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অনেকগুলি পদ্ধতি রয়েছে। রোগটি অত্যন্ত গুরুতর, তবে নিরাময়যোগ্য।
অনেক সহজ এবং অনেক সস্তা এই প্যাথলজির বিকাশ রোধ করুন. প্রধান, ক্রমাগত মেরুদণ্ডের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করুন. যোগব্যায়াম এবং সাঁতারের মেরুদণ্ডের কলামে উপকারী প্রভাব রয়েছে।
যদি লর্ডোসিস ইতিমধ্যে বিকাশের পর্যায়ে থাকে, তাহলে আপনাকে আবেদন করতে হবে স্বাস্থ্য সেবা. ডাক্তাররা সমস্যাটি দ্রুত এবং সফলভাবে ঠিক করবেন। চালু প্রাথমিক পর্যায়েরক্ষণশীল চিকিত্সা আপনাকে রোগটি ভুলে যাওয়ার অনুমতি দেবে এবং সার্জনের স্ক্যাল্পেল ব্যবহারের অনুমতি দেবে না। সমস্যাটি সুযোগ না দিলে ফিগার আবার স্লিম হয়ে যাবে। এর পরে, আমরা মেরুদণ্ডের বক্রতা সংশোধন করব কিনা এবং কীভাবে তা বিবেচনা করব।
চিকিৎসা
প্রতিটি রোগীর জন্য চিকিত্সার কোর্স পৃথকভাবে নির্বাচিত হয়। শুধুমাত্র এই পদ্ধতি সর্বাধিক ফলাফল দিতে পারে। বিভিন্ন কৌশলের সংমিশ্রণ সর্বাধিক প্রভাব অর্জন করবে। রক্ষণশীল চিকিত্সারোগের বিকাশের সমস্ত পর্যায়ে গ্রহণযোগ্য। থেরাপি নিম্নলিখিত ক্রিয়াকলাপ নিয়ে গঠিত।
কাঁচুলি এবং ব্যান্ডেজ
বক্রতা অত্যধিক বা মসৃণ হলে, একটি কাঁচুলি পরা সুপারিশ করা হয়। সে কশেরুকা এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির উপর লোড হ্রাস করে যা বিকৃত ভঙ্গিতে ভুগছে. বক্ররেখা গুরুতর হলে বা অতিরিক্ত ওজন থাকলে সাধারণত একটি ব্যান্ডেজ নির্ধারিত হয়।
গুরুত্বপূর্ণ !একটি কাঁচুলি এবং ব্যান্ডেজ দীর্ঘমেয়াদী পরা সুপারিশ করা হয় না. পেশী কাঁচুলি শিথিল করে, যা রোগীর অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তোলে।
ম্যাসোথেরাপি
পদ্ধতিটি কেবল প্রয়োজনীয় প্রাথমিক অবস্থাপ্যাথলজির বিকাশ। পেশী শিথিল করে এবং ভঙ্গি সংশোধন করে।ম্যাসেজ সেশন উন্নত বিপাকীয় প্রক্রিয়াএবং পেশীতে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে।
ম্যাসেজকে বিভিন্ন প্রকারে ভাগ করা যায়:
- ক্লাসিক্যাল।নিরাময় প্রভাব অর্জনের লক্ষ্যে।
- একটি ম্যাসেজ যে লিম্ফ নিষ্কাশন প্রদান করে.
- স্পট।
ব্যথা নির্মূল হওয়ার পরেই ম্যানুয়াল ম্যানিপুলেশন ব্যবহার করা হয়।
ওষুধের চিকিৎসা
ওষুধ প্রদাহজনক প্রক্রিয়া বন্ধ করুন এবং ব্যথা উপশম করুন।তারা অভাব পূরণও করে গুরুত্বপূর্ণ ক্ষুদ্র উপাদান. সাধারণত নির্ধারিত:
- বিরোধী প্রদাহজনক ওষুধ;
- পেশী শিথিলকারীযা উত্তেজনা হ্রাস করে এবং পেশীর স্বন হ্রাস করে;
- ব্যথানাশক;
- ভিটামিনবি গ্রুপের অন্তর্গত।
ব্যবহার বাদ দেওয়া হয় না মলম, কম্প্রেস, ইনজেকশন এবং ট্যাবলেট. এই থেরাপিএকটি ক্রমবর্ধমান সময় প্রদাহ হ্রাস করে এবং রোগীর অবস্থার উন্নতি করে, ব্যথা উপশম করে।
ফিজিওথেরাপি
পদ্ধতিগুলি পিছনের পেশীগুলিকে শিথিল করে, মেরুদণ্ডকে সারিবদ্ধ করে, রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং ব্যথা উপশম করে।
আপনি এই পদ্ধতিগুলি ছাড়া করতে পারবেন না:
- ইলেক্ট্রোফোরেসিস;
- আকুপাংচার;
- কাদা অ্যাপ্লিকেশন;
- পানির নিচের ট্র্যাকশন;
- চৌম্বক থেরাপি;
- গরম বা প্যারাফিন চিকিত্সা।
ফিজিওথেরাপির ন্যূনতম contraindications আছে এবং আপনাকে অস্বস্তি দূর করতে দেয়। পদ্ধতিটি অন্যান্য চিকিত্সা পদ্ধতির সাথে মিলিত হতে পারে এবং প্রতিরোধমূলক পরিমাপ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
ব্যায়াম থেরাপি
কৌশলটি বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা অনুমোদিত। সঠিকভাবে নির্বাচিত ব্যায়ামগুলি পিছনের পেশী এবং মেরুদণ্ডকে উপশম করবে।যেগুলো বিকৃত করা হয়েছে। .
কার্যকর করার নিয়ম:
- ব্যায়াম উপভোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়;
- ক্লান্তি অনুমতি দেওয়া উচিত নয়, শুধুমাত্র মনোরম ক্লান্তি;
- আপনার শ্বাস নিরীক্ষণ করতে ভুলবেন না, কোন বিলম্ব নেই।
প্রশিক্ষণ নিয়মিত হতে হবে, অন্যথায় কোন সাফল্য হবে না.
অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ
প্রযোজ্য যদি ঐতিহ্যগত চিকিত্সাকোন ইতিবাচক প্রভাব ছিল না, এবং রোগীর দুর্ভোগ অব্যাহত. ডাক্তারদের কাজ হল মেরুদণ্ডের কলামটিকে তার স্বাভাবিক অবস্থানে আরও স্থির করে সংশোধন করা একটি অপারেশন।
কখনও কখনও সেরা সিদ্ধান্ত হয় একটি ইমপ্লান্ট সঙ্গে একটি ক্ষতিগ্রস্ত কশেরুকা প্রতিস্থাপন. এটি পুরো বিভাগের গতিশীলতা পুনরুদ্ধার করে। অপারেশনের পর খুব একটি দীর্ঘ সময়কালপুনরুদ্ধার, কখনও কখনও প্রায় দেড় বছর। পুনর্বাসন সময়কালমেডিকেল তত্ত্বাবধানে থাকতে হবে।
স্ব-সহায়তা
লর্ডোসিসের চিকিত্সা পদ্ধতির মধ্যে সীমাবদ্ধ হওয়া উচিত নয় চিকিৎসা প্রতিষ্ঠান. বাড়িতে রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করা জরুরি। এটি তিনটি উপায়ে করা হয়:
- ফিজিওথেরাপি।ব্যায়ামগুলির লক্ষ্য মেরুদণ্ডের কলামকে শক্তিশালী করা এবং প্রসারিত করা। হালকা শারীরিক ব্যায়াম পেশীর টান দূর করে এবং মেরুদণ্ড ঠিক করে।
- একটি অর্থোপেডিক ব্যান্ডেজ ব্যবহার করে।এটি একটি কর্সেট আকৃতির ডিভাইস। মেরুদণ্ডের বাঁকা জায়গাগুলি ঠিক করতে ব্যবহৃত হয়। এটি বিকৃতির বিকাশকে বাধা দেয়। উপস্থিত চিকিত্সক মাপ নির্বাচন করেন এবং পরার সময়কাল সম্পর্কে পরামর্শ দেন।
- ম্যাসেজ।সেশন অবশ্যই একজন যোগ্য বিশেষজ্ঞ দ্বারা পরিচালিত হতে হবে।
এটি ড্রাগ চিকিত্সার জন্য একটি দরকারী সংযোজন হবে।
সম্ভাব্য পরিণতি
যদি চিকিত্সা না করা হয়, বক্রতা অগ্রসর হতে শুরু করে এবং অস্বস্তি বৃদ্ধি পায় কারণ হায়ালাইন তরুণাস্থি ইতিমধ্যেই ধ্বংস হয়ে গেছে। স্পাইনাল কলাম এবং জয়েন্টগুলির সীমাবদ্ধ গতিশীলতা সময়ের সাথে সাথে অক্ষমতার দিকে নিয়ে যায়।
যদি পাঁজরের খাঁচাবিকৃত হয়, তাহলে অনেক অঙ্গের কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটবে।যখন লর্ডোসিস উন্নত হয়, ডায়াফ্রাম ভুলভাবে কাজ করতে শুরু করে এবং এটি ফুসফুসের ক্ষমতা হ্রাস করে। ফলস্বরূপ, আন্তঃ-পেটের চাপ পরিবর্তন হয়। সময়ের সাথে সাথে, এটি পেট, লিভার এবং অন্যান্য অঙ্গগুলির ত্রুটির দিকে পরিচালিত করবে।
প্রতিরোধ
অর্জিত লর্ডোসিস প্রতিরোধ করতে, কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে:
- সর্বদা সঠিক ভঙ্গি নিশ্চিত করুন।
- শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন।
- মেরুদণ্ড এবং জয়েন্টগুলির চিকিত্সা উপেক্ষা করবেন না।
- আপনার খাদ্য সামঞ্জস্য করুন.
- পেশী কর্সেট শক্তিশালী করুন।
- মেরুদণ্ডে তীব্র চাপ সীমিত করুন।
সাঁতার খুব উপকারী, যেখানে একটি ইতিবাচক প্রভাব সহ মেরুদণ্ডে একটি অভিন্ন লোড প্রয়োগ করা হয়।
লর্ডোসিসে আক্রান্ত বেশিরভাগ লোক সাধারণত অভিজ্ঞতা পান না গুরুতর সমস্যাসাধারণ স্বাস্থ্য সহ। কিন্তু মেরুদণ্ড আমাদের নমনীয়তাকে প্রভাবিত করে এবং এর অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। লর্ডোসিসের চিকিৎসা না হলে সমস্যা হওয়ার আশঙ্কা থাকে নিতম্বের জয়েন্টগুলি, অস্টিওকোন্ড্রোসিসের বিকাশ এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ব্যাঘাত। লর্ডোসিসের চিকিত্সা একটি জটিল এবং দীর্ঘ প্রক্রিয়া। অতএব, আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে এবং ডাক্তারদের সুপারিশগুলিও অনুসরণ করতে হবে।
সঙ্গে যোগাযোগ
মেরুদণ্ড আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, এর মূল অংশ। এই অঙ্গ একটি জটিল গঠন এবং তার নিজস্ব অনন্য রোগ আছে। আমরা প্রায়ই নীচের পিঠে ব্যথা সম্পর্কে অভিযোগ করি এবং "মেরুদণ্ডের বক্রতা - বৃদ্ধি লর্ডোসিস" নির্ণয় শুনি।
আসুন এটি বের করা যাক, কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের লর্ডোসিস - এটি কী?
লর্ডোসিস (গ্রীক লর্ডোস থেকে - বাঁকা) - মেরুদন্ডের বক্রতার প্রকারগুলির মধ্যে একটি, এটি সামনের বাঁকানো-উত্তলতার দ্বারা চিহ্নিত. যখন স্ফীতিটি পিছনের দিকে পরিচালিত হয়, তখন তারা কিফোসিসের কথা বলে এবং পাশে, তারা স্কোলিওসিসের কথা বলে। নবজাতকের মেরুদণ্ড প্রায় সোজা। শিশু যখন বসতে, দাঁড়াতে এবং হাঁটতে শেখে তখন পিঠের নিচের অংশে পরিবর্তন এবং পেশীর কাঁচুলির গঠন পুরোদমে হয়।
আমরা 18 বছর বয়সের মধ্যে কটিদেশীয় লর্ডোসিসের চূড়ান্ত গঠন সম্পর্কে কথা বলতে পারি, যখন হাড়ের বৃদ্ধি শেষ হয়। একই বয়সে, সার্ভিকাল লর্ডোসিস এবং কিফোসিস - স্যাক্রাল এবং থোরাসিক - গঠিত হয়। এই পর্যায়ে, সার্ভিকাল লর্ডোসিস সংরক্ষণ করা হয়, কাইফোসিসের মতো, সারা জীবন ধরে।
যদি স্কোলিওসিস সবসময় একটি প্যাথলজি হয়, তাহলে লর্ডোসিস এবং কিফোসিস শারীরবৃত্তীয় নিয়ম হতে পারে। বিচ্যুতির পরিমাণ এখানে গুরুত্বপূর্ণ। চিকিত্সকরা চ্যাপ্টা এবং হাইপারলোডোসিস সম্পর্কে কথা বলেন। মসৃণ কটিদেশীয় লর্ডোসিস, এটা কি? লর্ডোসিস বক্ররেখা স্বাভাবিকের চেয়ে কম হলে তাকে চ্যাপ্টা বলা হয়; যদি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয় তবে তা লাম্বার হাইপারলর্ডোসিস। এবং এগুলি এমন শর্ত যা সঠিক, সময়মত নির্ণয় এবং চিকিত্সার প্রয়োজন।
শারীরবৃত্তীয় লর্ডোসিস
শারীরবৃত্তীয়, স্বাভাবিক লর্ডোসিসের সাথে, কোণ হয় 150-170°। এই ক্ষেত্রে, যখন শরীর নড়াচড়া করে, মেরুদণ্ডের লোডগুলি সমানভাবে বিতরণ করা হয়।
লোকেরা প্রায়শই জিজ্ঞাসা করে, "কটিদেশীয় লর্ডোসিস সংরক্ষিত আছে, এর অর্থ কী?" চিকিত্সকরা বিশ্বাস করেন যে যদি কোণটি এই সীমার মধ্যে থাকে (150-170), তবে এটিই আদর্শ।
প্যাথলজিকাল লর্ডোসিস
ডাক্তারের সন্দেহ থাকলে, একটি এমআরআই, সিটি বা এক্স-রে নির্ধারিত হয়। কোণ থেকে deviates যখন শারীরবৃত্তীয় আদর্শপ্যাথলজিকাল লর্ডোসিসের একটি নির্ণয় করা হয়। যদি কটিদেশীয় লর্ডোসিস বৃদ্ধি পায়, এর মানে হল যে মেরুদণ্ডের কলামের গঠন বিঘ্নিত হয়।
এই ক্ষেত্রে, এটা সম্ভব যে হঠাৎ নড়াচড়ার সময় কশেরুকা স্থানচ্যুত হতে পারে, চিমটি করা স্নায়ুর কারণে ব্যথা হতে পারে, বা মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহে ব্যাঘাত ঘটতে পারে। অঙ্গবিন্যাস ব্যাধি প্রায়ই উল্লেখ করা হয়। এই প্যাথলজি মানুষের মধ্যে ঘটে বিভিন্ন বয়সেরএমনকি শিশুদের মধ্যেও।
শারীরবৃত্তীয় লর্ডোসিস মসৃণ হয় যদি এর কোণ 150° এর কম হয়।
কারণসমূহ
এই রোগের প্রধান কারণ হতে পারে:
- উন্নয়নগত ত্রুটি, রিকেট, সেরিব্রাল পলসি;
- দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক প্রক্রিয়া;
- বিভিন্ন প্রকৃতির কশেরুকা এবং ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের পরিবর্তন;
- পেশী টর্শন খিঁচুনি,
- মেরুদণ্ডের আঘাত;
- সিস্টেমিক রোগ;
- মেরুদণ্ডের সংক্রামক ক্ষত (যক্ষ্মা, ব্রুসেলোসিস, সিফিলিস);
- কটিদেশীয় অঞ্চলের আশেপাশে অনকোলজিকাল রোগ;
- অন্তঃস্রাবী ব্যাধি।
বংশগতি, জীবনধারা, চরিত্র একটি ভূমিকা পালন করে শারীরিক কার্যকলাপ, পেশা. মহিলা যারা ক্রমাগত উচ্চ হিল জুতা পরেন এবং ক্রীড়াবিদ প্রায়ই ভোগে। যাদের কাজের সাথে অতিরিক্ত জড়িত শারীরিক কার্যকলাপ. অথবা, বিপরীতভাবে, একটি অবস্থানে দীর্ঘক্ষণ থাকার সাথে (প্রোগ্রামার, অফিস কর্মী)
যাদের ওজন বেশি, বিশেষ করে যাদের পেটে চর্বি জমা আছে তারা ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে; সময় শিশু দ্রুত বৃদ্ধি; গর্ভবতী মহিলা. গর্ভাবস্থায়, প্যাথলজিকাল লর্ডোসিস সবসময় ঘটে না এবং 16 তম সপ্তাহের আগে নয়।
যদি আমরা এই ধরনের অস্থায়ী অবস্থার কথা বলছি, তাহলে যদি এই কারণগুলি দ্রুত নির্মূল করা হয়, লর্ডোসিস উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেতে পারে এবং এমনকি সম্পূর্ণরূপে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে পারে।
লক্ষণ ও উপসর্গ
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই রোগটি মেরুদণ্ডের কাঠামোর বিরলতা, ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের বৃদ্ধি এবং সংলগ্ন কশেরুকার স্পিনাস প্রক্রিয়াগুলির একত্রিত হওয়া এবং সংকুচিত হওয়ার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। শিশুদের মধ্যে এবং কৈশোরসমগ্র বিকৃতি প্রায়ই বিকাশ বক্ষঃসেখানে অবস্থিত অঙ্গগুলির কার্যকারিতায় ব্যাঘাত সহ।
রোগীরা বর্ধিত ক্লান্তি এবং পরে ব্যথা বৃদ্ধি রিপোর্ট শারীরিক কাজ, দীর্ঘায়িত অস্বস্তিকর শরীরের অবস্থান. এবং এই লক্ষণগুলি প্রতিনিয়ত উপস্থিত থাকে।
বাহ্যিকভাবে, রোগীদের দ্বারা আলাদা করা হয় বিশেষ আকৃতিভঙ্গি - "কাইফলোর্ডোটিক"।
সম্ভাব্য পরিণতি
মেরুদণ্ডের বক্রতার আদর্শ থেকে উল্লেখযোগ্য বিচ্যুতির সাথে, পৃথক পেশীগুলির অতিরিক্ত চাপ, কশেরুকা, ডিস্ক, স্নায়ু শেষ এবং রক্তনালীগুলির ব্যাধিগুলির ফলে রোগের একটি সম্পূর্ণ পরিসর দেখা দিতে পারে।
ফলস্বরূপ, নিম্নলিখিতগুলি সম্ভব:
- ডিস্কের protrusion এবং prolapse;
- প্রতিবন্ধী ডিস্কের স্থায়িত্ব (সিউডোস্পন্ডাইলোলিস্থেসিস);
- ইন্টারভার্টেব্রাল হার্নিয়া;
- iliopsoas পেশীর প্রদাহ (Psoitis);
- মেরুদণ্ডের জয়েন্টগুলোতে বিকৃত আর্থ্রোসিস;
- spondyloarthrosis এবং spondylosis;
- পেলভিক এবং পেটের অঞ্চলে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকারিতায় ব্যাঘাত;
- নরম টিস্যুতে অবক্ষয়;
- দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি.
কারণ নির্ণয়
প্রথমে, আয়নায় আপনার পূর্ণ-দৈর্ঘ্যের প্রতিফলন মূল্যায়ন করুন। আপনার হাইপারলর্ডোসিস সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত যদি মাথাটি সামনে টানা হয়, পেট শক্তভাবে প্রসারিত হয় এবং পেলভিসটি পিছনে কাত হয়।হাঁটুতে পা ছড়িয়ে। আপনি শুধুমাত্র আপনার নিতম্বের জয়েন্টগুলি ব্যবহার করে বাঁকতে পারেন।
আপনার পিঠের উপর শুয়ে থাকার সময়, নীচের পিঠ এবং মেঝে পৃষ্ঠের মধ্যে একটি বড় দূরত্ব থাকে।
মেয়েরা বিশেষ করে তাদের ফিগার এবং ভঙ্গি যত্ন করে। লর্ডোসিস দেখতে হলে পাশ থেকে মেয়েদের ছবি তুলতে হবে। রোগগত মোড় অবিলম্বে দৃশ্যমান হবে।
সাবধানে আপনার অবস্থা নিরীক্ষণ. প্যাথলজিটি ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, কখনও কখনও দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকলে তীব্র ব্যথা এবং পিঠ সোজা করার সময় ব্যথা হয়।
এটা প্রায়ই রাতে ঘুমিয়ে পড়া কঠিন, বিশেষ করে আপনার পেট, কারণে অস্বস্তিকর ব্যথাকটিদেশীয় অঞ্চলে।
হাইপোলোডোসিস (মসৃণ ফর্ম) ঘন ঘন পিঠে ব্যথা, একটি সমতল পিঠ, দীর্ঘ সময় ধরে শুয়ে থাকা বা দাঁড়িয়ে থাকার সময় ক্লান্তি এবং নীচের পিঠে অসাড়তা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
আপনি একটি মোটামুটি সহজ পরীক্ষা করতে পারেন.আপনার একজন সহকারী লাগবে। প্রাচীরের সাথে ঝুঁকুন, এটির বিরুদ্ধে আপনার নিতম্ব, হিল এবং কাঁধের ব্লেড টিপুন। আপনার সঙ্গীকে তাদের হাতের তালু (অনুভূমিকভাবে রাখা) দেয়াল এবং আপনার পিঠের মধ্যে রাখার চেষ্টা করা উচিত।
যদি বাহুটি একটি মুক্ত-অতিরিক্ত বিচ্যুতি (হাইপারলর্ডোসিস) এর মধ্য দিয়ে যায়। পাম ঢোকানো যাবে না - অপর্যাপ্ত (মসৃণ)। সাধারণত, সামান্য প্রচেষ্টায় হাত প্রবেশ করা উচিত।
আপনি যদি এই লক্ষণগুলির বেশিরভাগের সাথে নিজেকে খুঁজে পান তবে সঠিক নির্ণয়ের জন্য আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।
মেডিকেল ডায়াগনস্টিকস
এই রোগের ক্ষেত্রে, আপনাকে একজন ট্রমাটোলজিস্ট বা সার্জনের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।
রোগীর বাহ্যিক পরীক্ষার সময়, ডাক্তার রোগীর ভঙ্গি এবং চরিত্রগত শরীরের অবস্থান মূল্যায়ন করেন।প্রয়োজনীয় পরীক্ষাগুলি পরিচালনা করে যা আমাদের বুঝতে দেয় যে রোগীর কী ধরনের লর্ডোসিস আছে, কিনা স্নায়বিক রোগ, থোরাসিক গহ্বরের অঙ্গগুলির প্যাথলজিস।
রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে এবং চিকিত্সার পরামর্শ দিতে, ডাক্তার একটি এমআরআই, সিটি স্ক্যান বা রেডিওগ্রাফি নির্ধারণ করেন। ফটোগ্রাফের জন্য, দুটি অনুমান সাধারণত ব্যবহৃত হয় - পার্শ্বীয় এবং সামনের।
ডায়াগনস্টিকসের জন্য এক্স-রেফার্গুসনের পদ্ধতি সাধারণত ব্যবহৃত হয়।সাধারণত, L3 ভার্টিব্রাল প্লেটের মাঝখান থেকে আঁকা একটি লম্বকে স্যাক্রামের উপরের অগ্রভাগের কোণ দিয়ে যেতে হবে। এই লাইনের পিছনে স্থানচ্যুতি একটি মসৃণ আকৃতি নির্দেশ করে; হাইপারলর্ডোসিসের সাথে, এটি সামনের দিকে বিচ্যুত হয়।
এছাড়াও, মেরুদণ্ডের বক্রতা পরিমাপ করা হয়। সাধারণত, এই কোণটি 145 থেকে 170° হওয়া উচিত।
কটিদেশীয় লর্ডোসিসের চিকিত্সা
কিভাবে লর্ডোসিস চিকিত্সা করা যায় এবং বাড়িতে চিকিত্সা সম্ভব? নির্ণয়ের পরে শুধুমাত্র একজন ডাক্তার এই প্রশ্নের উত্তর দিতে পারেন। এবং প্রথমত, তিনি নিম্নলিখিত রক্ষণশীল ব্যবস্থাগুলি নির্ধারণ করেন।
ব্যায়াম এবং জিমন্যাস্টিকস
নিয়মিত, সার্ভিকাল এবং কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের উপর মৃদু লোড সহ বিশেষ ব্যায়ামের কর্মক্ষমতা, প্রয়োজনীয় অঞ্চলগুলিতে কাজ করা পিছনের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে এবং মেরুদণ্ডে রক্ত সরবরাহ স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে। এই রোগের সাথে, এটি চিকিত্সার একটি প্রয়োজনীয় অংশ, যা শরীরের সামগ্রিক স্বাস্থ্যেও অবদান রাখে।
জিমন্যাস্টিকস হল "শিশুদের কটিদেশীয় লর্ডোসিস কীভাবে সংশোধন করা যায়" প্রশ্নের উত্তর। বিন্দু যে মধ্যে শৈশবব্যায়াম বিশেষভাবে কার্যকর।
ম্যাসেজ
ম্যাসেজ বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নির্দেশিত হয়, যদি না contraindication আছে। উদাহরণস্বরূপ, অনকোলজির ক্ষেত্রে, বা এক সেন্টিমিটারের বেশি মেরুদণ্ডের শরীরে হেম্যানজিওমাস সনাক্তকরণের ক্ষেত্রে, ম্যাসেজটি নিরোধক। অন্যান্য বিধিনিষেধ আছে। অতএব, এই পদ্ধতিটি শুধুমাত্র একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হিসাবে করা উচিত।
ম্যাসেজ চিকিৎসা দেয় বিস্ময়কর প্রভাবরক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক করতে, লিম্ফ নিষ্কাশনের উন্নতিতে, শিরাস্থ রক্তের বহিঃপ্রবাহ পুনরুদ্ধার করতে এবং পেশীর খিঁচুনি শিথিল করতে সাহায্য করে।
পদ্ধতিগত কোর্সে এটি পরিচালনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
ঔষুধি চিকিৎসা
ওষুধগুলি উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয়, রোগের পর্যায়ে, সহগামী রোগ নির্ণয় এবং contraindication উপস্থিতির উপর নির্ভর করে।
এটা হতে পারে:
- প্রদাহ এবং ব্যথা উপশমের ওষুধ ("Movalis", "", "Celecoxib")। গুরুতর ব্যথার জন্য, ইন্ট্রামাসকুলার ইনজেকশনগুলি নির্ধারিত হয়। আপনি "Fastum-জেল", "Voltaren", "Nice Gel", "" জেল ব্যবহার করতে পারেন।
- ভিটামিন, বিশেষ করে গ্রুপ বি।
- ওষুধ যা পেশীর খিঁচুনি উপশম করে ("")।
- ভিতরে বিশেষ ক্ষেত্রেনিয়োগ হরমোন থেরাপি("প্রেডনিসোলোন", "")।
- কখনও কখনও বহিরাগত কম্প্রেস নির্ধারিত হয় ঔষধি ওষুধ, উদাহরণস্বরূপ, সঙ্গে।
সঠিক ঘুমের জায়গা
আপনার ঘুমের জায়গাটি সংগঠিত করার জন্য আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে বিশেষ মনোযোগ. আপনার ওজন বিবেচনা করে, আপনাকে স্বাধীন স্প্রিং ব্লক সহ একটি উচ্চ-মানের অর্থোপেডিক গদি চয়ন করতে হবে।
যদি গুরুতর ব্যথা উপস্থিত হয়, আপনি একটি ল্যাটেক্স গদি কিনতে পারেন যা তার আকৃতি ধরে রাখে।এটি ঘুমের সময় পেশীর টান থেকে মুক্তি দেবে। 
ম্যানুয়াল থেরাপি
যদি কশেরুকা স্থিতিশীল থাকে, বিকৃতি ছাড়াই, এবং টিউমার গঠনগুলি বাদ দেওয়া হয়, ম্যানুয়াল থেরাপি সেশনগুলি নির্ধারিত হয়।
এই ধরনের পদ্ধতির সময়, মেরুদণ্ডের বিচ্যুতি অঞ্চলকে উন্নত করতে রোগীর পেটের নীচে একটি নরম কুশন বা বালিশ রাখতে হবে।
কৌশলগুলি মেরুদণ্ডের কলাম প্রসারিত করা এবং নমনীয়তা বাড়ানোর লক্ষ্যে।
রোগের বৃদ্ধির সময় ব্যবহার করা হয় না।
ব্যান্ডেজ পরা
ব্যান্ডেজ নীচের পিঠ থেকে চাপ উপশম করতে সাহায্য করে। কটিদেশীয় লর্ডোসিসের জন্য একটি কাঁচুলি বিশেষত দুর্বল পিঠের পেশী, গর্ভবতী মহিলাদের (16 সপ্তাহ থেকে) এবং অতিরিক্ত ওজনের রোগীদের জন্য কার্যকর।
পণ্য সঠিকভাবে নির্বাচন করা আবশ্যক, শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে থেরাপিউটিক প্রভাব অর্জন করা হবে।
অস্ত্রোপচার চিকিত্সা
যদি রক্ষণশীল পদ্ধতিফলাফল দেয়নি, রোগীর অবস্থা আরও খারাপ হয়, তারা অস্ত্রোপচারের আশ্রয় নেয়।
পদ্ধতিটি অত্যন্ত গুরুতর এবং সাধারণ এনেস্থেশিয়ার অধীনে সঞ্চালিত হয়।
এটি দুটি পদ্ধতি ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয়:
- লর্ডোসিসের এলাকায় কশেরুকা ধাতব রড বা প্লেট দিয়ে বেঁধে রাখা হয়
- আধুনিক এন্ডোস্কোপিক কৌশলআপনাকে প্রভাবিত ডিস্ক অপসারণ করার অনুমতি দেয়। পরিবর্তে, মেরুদণ্ডের গতিশীলতা সংরক্ষণের জন্য ইমপ্লান্ট ইনস্টল করা হয়। একই সময়ে, কটিদেশীয় অঞ্চলে রোগগত বক্ররেখা সংশোধন করা হয়।
পুনরুদ্ধারের সময়কাল বেশ দীর্ঘ। কোনো কোনো ক্ষেত্রে দেড় বছর পর্যন্ত।
প্রতিরোধ
হাড়ের কঙ্কালের চূড়ান্ত গঠনের আগে, মেরুদণ্ডের প্যাথলজিগুলি প্রতিরোধের ব্যবস্থাগুলি শৈশবে শুরু করা উচিত।
ভিতরে পরিণত বয়স, বিশেষ করে যদি রোগের পূর্বশর্ত থাকে, নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি অবশ্যই অনুসরণ করা উচিত:
- কাজ এবং বিশ্রাম সময়সূচী সঙ্গে সম্মতি. বসে বসে কাজ করার সময়, ছোট ব্যায়ামের সাথে নিয়মিত বিরতি নেওয়া বা পর্যায়ক্রমে আপনার অবস্থান পরিবর্তন করা গুরুত্বপূর্ণ।
- একটি অর্থোপেডিক গদিতে একটি ভাল রাতের ঘুম।
- শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণ, সঠিক সুষম পুষ্টি।
- সঠিক ভঙ্গি (সোজা ফিরে)।
- সাঁতার, পাইলেটস, যোগব্যায়াম এবং বিশেষ জিমন্যাস্টিকসের মাধ্যমে পিছনে এবং পেটের পেশী শক্তিশালী করা। স্কিইং এবং সাইক্লিং দরকারী। নিয়মিত সকালে ওয়ার্কআউট।
উপসংহার
এবং নিয়মিত মনিটরিং ভাল বিশেষজ্ঞ, এমনকি একটি রোগের উপস্থিতিতে, আপনাকে জটিল পরিণতি এড়াতে এবং জীবনের মান বজায় রাখার অনুমতি দেবে।
প্রথম শ্রেণীর অর্থোপেডিক ট্রমাটোলজিস্ট, ফুট সার্জারির বিশেষজ্ঞ, RUDN বিশ্ববিদ্যালয়, 2008।
মেরুদণ্ড বা লর্ডোসিসের প্রাকৃতিক বক্ররেখা জীবনের প্রথম বছরে গঠিত হয়। এটির দুটি উত্তল রয়েছে - সার্ভিকাল এবং কটিদেশীয় অঞ্চলে। কটিদেশীয় অঞ্চলের শারীরবৃত্তীয় লর্ডোসিস শরীরের আরামদায়ক অবস্থান বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং নড়াচড়াও করতে সাহায্য করে। বাঁক ছাড়িয়ে গেলে স্বাভাবিক সূচক, আমরা প্যাথলজিকাল লর্ডোসিস সম্পর্কে কথা বলছি।
এই অবস্থার কারণ তীব্র ব্যথাএবং সহগামী অঙ্গবিন্যাস রোগ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়. কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের প্যাথলজিকাল লর্ডোসিস প্রয়োজন চিকিৎসাএবং যে কোন বয়সে প্রদর্শিত হতে পারে।
কটিদেশীয় লর্ডোসিস কীভাবে চিকিত্সা করা যায় এবং কী দিয়ে অপ্রীতিকর পরিণতিআপনি সম্মুখীন হতে পারে, আমাদের নিবন্ধ আপনাকে বলতে হবে.
কটিদেশীয় লর্ডোসিস বক্রতা ডিগ্রী পরিমাপ করা হয়, যার মানে প্যাথলজি অতিক্রম করে। দুটি ধরণের প্যাথলজিকাল লর্ডোসিস রয়েছে, এটির উপস্থিতির কারণগুলির উপর নির্ভর করে। আমরা আলাদাভাবে "অস্থায়ী" লর্ডোসিস হাইলাইট করতে পারি, যা সাধারণত গর্ভাবস্থায় মহিলাদের মধ্যে দেখা যায়। কটিদেশীয় অঞ্চলে বর্ধিত বোঝার কারণে, মেরুদণ্ডের বক্রতা বৃদ্ধি পায়।
সাধারণত এই ধরনের শর্ত প্রয়োজন হয় না চিকিৎসা হস্তক্ষেপ, শিশুর জন্মের পর সবকিছু স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। যদি অবস্থা স্থিতিশীল না হয়, বিশেষ ব্যায়াম এবং ম্যাসেজ প্রয়োজন যাতে মেরুদণ্ডের কলাম সঠিক অবস্থান নেয়।
এছাড়াও দুটি ধরণের প্যাথলজিকাল লর্ডোসিস রয়েছে:
- কটিদেশীয় অঞ্চলের টিউমার এবং হার্নিয়া স্থানীয়করণ হলে প্রাথমিক লর্ডোসিস নিজেকে প্রকাশ করে। এর কারণও হতে পারে জন্মগত ব্যতিক্রমসমূহমেরুদণ্ডের কলামে বিকাশ এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়া;
- সেকেন্ডারি লর্ডোসিস আঘাতের ফলে এবং স্থায়ীভাবে গঠিত হয় নেতিবাচক কারণ, উদাহরণস্বরূপ, কাজের অবস্থা বা অতিরিক্ত ওজনমৃতদেহ
ওষুধে হাইপারলোডোসিসের মতো জিনিসও রয়েছে। এই ক্ষেত্রে, মেরুদণ্ডের বক্রতা কোণ উল্লেখযোগ্যভাবে স্বাভাবিক মান অতিক্রম করবে। যদি শারীরবৃত্তীয় লর্ডোসিস 20-40 ডিগ্রির মধ্যে থাকে (কটিদেশীয় অঞ্চলে), তবে হাইপারলর্ডোসিসের সাথে প্রবণতার কোণটি 45 ডিগ্রির বেশি হয়।
যদি এমন একটি পরিস্থিতি নির্ণয় করা হয় যেখানে কটিদেশীয় লর্ডোসিস মসৃণ হয়, এর অর্থ হল নমনের কোণটি কম উচ্চারিত হয়। স্বাভাবিক মান, যা প্যাথলজির লক্ষণও বটে। এই ঘটনাটিকে হাইপোলোর্ডোসিস বলা হয় এবং চলাফেরা করার সময় সামগ্রিক সুস্থতা এবং আরামকেও প্রভাবিত করে।
এই সমস্ত শর্ত একটি বিশেষজ্ঞের বাধ্যতামূলক সাহায্য প্রয়োজন, এবং নির্ধারণ করতে সম্ভাব্য প্যাথলজিবৈশিষ্ট্য অনুমতি দেবে ক্লিনিকাল ছবিরোগ
মেরুদণ্ডের সমস্যার সাধারণ লক্ষণ
কটিদেশীয় লর্ডোসিসের লক্ষণগুলির মেরুদণ্ডের কলামের অন্যান্য প্যাথলজিগুলির সাথে অনেক মিল রয়েছে। উপরন্তু, সঠিক পার্থক্য এবং রোগের ধরন শুধুমাত্র একজন যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারণ করা যেতে পারে। এটি করার জন্য, আপনাকে বেশ কয়েকটি পরীক্ষার আদেশ দিতে হবে, পাশাপাশি রোগীর একটি সম্পূর্ণ সাক্ষাত্কার এবং পরীক্ষা পরিচালনা করতে হবে।
লর্ডোসিসের লক্ষণগুলির বেশ কয়েকটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে:
- কটিদেশীয় অঞ্চলে ব্যথা;
- প্রসারিত পেট;
- অত্যধিক কটিদেশীয় বিচ্যুতি;
- অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির প্রল্যাপস।
সংজ্ঞায়িত করুন রোগগত অস্বাভাবিকতাআপনি নিজেই লর্ডোসিস করতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনাকে একটি সমতল পৃষ্ঠের কাছাকাছি দাঁড়াতে হবে, আপনার পিঠ এবং নিতম্ব শক্তভাবে টিপে। আপনি যদি অবাধে আপনার নীচের পিঠের মধ্যে আপনার তালু রাখতে পারেন তবে মেরুদণ্ডের সমস্যাগুলি বেশ বাস্তব। সাধারণত, পাম কিছু অসুবিধা সঙ্গে পাস হতে পারে. যদি হাতটি মহাকাশে না যায় তবে আমরা তথাকথিত সোজা লর্ডোসিস (হাইপোলোর্ডোসিস) সম্পর্কে কথা বলছি, যা একটি প্যাথলজি হিসাবেও বিবেচিত হয়।
প্যাথলজিকাল লর্ডোসিসের কারণ
শারীরবৃত্তীয় লর্ডোসিস জীবনের প্রথম বছরে একটি শিশুর মধ্যে বিকশিত হয়। প্রক্রিয়াটি অনেক সময় নেয় এবং স্বাভাবিক সীমার মধ্যে প্রাকৃতিক বক্ররেখার জন্য, বেশ কয়েকটি শর্ত পূরণ করতে হবে। প্রথমত, এগুলি শিশুর রোপণের সঠিক সময় (5-6 মাসের আগে শিশুকে রোপণ করা নিষিদ্ধ), উপরন্তু, তাত্পর্যপূর্ণইহা ছিল সুষম পুষ্টি, শিথিল এবং শিশুর সাথে হাঁটা.
শিশুটি বড় হওয়ার সাথে সাথে সে নতুন নড়াচড়ায় দক্ষতা অর্জন করে, হাঁটতে, বাঁকানো এবং হামাগুড়ি দিতে শেখে।পেশীবহুল সিস্টেমের সঠিক অভিযোজন, সেইসাথে মেরুদণ্ডের শারীরবৃত্তীয় বক্ররেখা গঠনের জন্য এই সমস্ত প্রয়োজনীয়।
মেরুদণ্ডের স্বাভাবিক গঠন চারটি বক্ররেখা জড়িত। বাহ্যিক (স্পাইনাল কলাম থেকে ঝোঁকের কোণ) থোরাসিক এবং স্যাক্রাল কিফোসিস দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়। অভ্যন্তরীণ বক্ররেখা (ঘাড় এবং পিঠের নীচের অংশে) মেরুদণ্ডের লর্ডোসিস।
কটিদেশীয় অঞ্চলের প্রবণতার কোণ বৃদ্ধির ফলে পেটের প্রসারণ ঘটে, ভঙ্গি এবং চালচলনে পরিবর্তন হয় এবং উপরে বর্ণিত লক্ষণগুলির দ্বারাও চিহ্নিত করা হয়।
প্যাথলজিকাল লর্ডোসিসের কারণ:
- মেরুদণ্ডের কলামের গঠনের জন্মগত প্যাথলজিস;
- জন্মগত আঘাত, অন্তঃসত্ত্বা সংক্রমণ;
- মেরুদণ্ডের আঘাত এবং টিউমার;
- ডিজেনারেটিভ টিস্যু প্রক্রিয়া যা মেরুদণ্ডের গঠনকে দুর্বল করে দেয়;
- পিঠের পেশীগুলির এট্রোফি এবং দুর্বলতা;
- হাড়ের যক্ষ্মা;
- পোলিওর পরিণতি;
- মেরুদণ্ডের তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগ;
- হিপ জয়েন্টের স্থানচ্যুতি এবং জন্মগত অচলতা;
- অপর্যাপ্ত বা অত্যধিক শারীরিক কার্যকলাপ;
- শরীরের অন্তঃস্রাবী ব্যাধি;
- ফ্ল্যাট ফুট এর পরিণতি;
- অপর্যাপ্ত পুষ্টি, খাদ্যে খনিজ পদার্থের অভাব;
- একটি উত্তেজক কারণ হিসাবে খারাপ অভ্যাস.
ডাক্তারের সাথে সময়মত পরামর্শ জটিলতার বিকাশ রোধ করতে এবং রোগের অগ্রগতি ধীর করতে সহায়তা করবে। বেশিরভাগ অনুরূপ সমস্যার মতো, প্যাথলজির বিকাশের গতি পরিবর্তিত হতে পারে।
শৈশবকালে, কটিদেশীয় অঞ্চলের শারীরবৃত্তীয় লর্ডোসিস জন্মের 9 থেকে 18 মাস পর্যন্ত তৈরি হয়, সেই সময়কালে যখন শিশু হাঁটা এবং হামাগুড়ি দিতে শুরু করে। এই বয়সেই প্রথম সমস্যা দেখা দিতে পারে।
এক্ষেত্রে আরেকটি বিপজ্জনক সময়কাল বয়: সন্ধিকিশোর অস্থির হরমোনের মাত্রা এবং প্রায়ই ত্বরান্বিত বৃদ্ধি হাড়ের টিস্যুএই ধরনের প্যাথলজিগুলির জন্য একটি "অনুকূল" ক্ষেত্র সরবরাহ করে। প্যাথলজিকাল লর্ডোসিসের অর্জিত ফর্মগুলিও বয়ঃসন্ধিকালে ঘটে, প্রধানত বাহ্যিক প্রতিকূল কারণ বা মেরুদণ্ডের রোগের প্রভাবে (হার্নিয়া, টিউমার, হাড়ের টিস্যু ধ্বংস)।
এই ধরনের প্রক্রিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, এবং সময়মত রোগ নির্ণয়প্রাথমিক পর্যায়ে অসুস্থতা সনাক্ত এবং নির্মূল করতে সাহায্য করবে।
কটিদেশীয় লর্ডোসিস সোজা: এটা কি?
হাইপারলোর্ডোসিসের পাশাপাশি, যেখানে পিঠের নীচের অংশের অত্যধিক বিচ্যুতি রয়েছে, হাইপোলোর্ডোসিসের ঘটনাটিও সাধারণ। এই ক্ষেত্রে, কটিদেশীয় লর্ডোসিস সোজা করা হয়, এবং প্রদত্ত তথ্য আপনাকে বলবে এর অর্থ কী।
স্ট্রেইটেড লর্ডোসিসের কারণ প্রধানত একটি স্থির এবং আসীন জীবনধারা। এই ক্ষেত্রে, পিছনের পেশী ন্যূনতম চাপের বিষয়, এবং অনেকক্ষণএকটি সোজা অবস্থানে আছে.
এই কারণগুলি পেশীগুলির খিঁচুনি এবং অতিরিক্ত চাপের দিকে পরিচালিত করে, পাশাপাশি একটি সারিবদ্ধ অবস্থান বজায় রাখে।
সোজা লর্ডোসিসের লক্ষণ:
- সমতল বা বৃত্তাকার পিছনে আকৃতি;
- কটিদেশীয় অঞ্চলে ব্যথা এবং অস্বস্তি, নিতম্বে বিকিরণ;
- চালচলনে পরিবর্তন, চলাচলে অসুবিধা;
- দ্রুত ক্লান্তি।
মসৃণ কটিদেশীয় লর্ডোসিস আঘাতের পরে দীর্ঘমেয়াদী পুনর্বাসনের সময়, সেইসাথে পেশীবহুল সিস্টেমের অন্যান্য রোগের জটিলতার সাথে দেখা দিতে পারে। লম্বোস্যাক্রাল মেরুদণ্ডের লর্ডোসিস সোজা করা সাধারণত 30 বছর বয়সের আগে ঘটে।
পুরুষদের তুলনায় নারীরা এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতা বেশি। মেরুদণ্ডের বক্রতার শারীরবৃত্তীয় কোণ, যদি কটিদেশীয় লর্ডোসিসকে মসৃণ করা হয়, প্রায় 170 ডিগ্রি।
কটিদেশীয় লর্ডোসিস উন্নত হয়: এর অর্থ কী?
বিপরীত পরিস্থিতি ঘটে যদি মেরুদণ্ডের কলামের স্বাভাবিক বক্রতা স্বাভাবিক মান অতিক্রম করে। এই ক্ষেত্রে, আমরা hyperlordosis সম্পর্কে কথা বলছি, যা একটি জন্মগত বা অর্জিত ফর্ম থাকতে পারে। এই অবস্থায় মেরুদণ্ডের প্রবণতার কোণ 130 থেকে 140 ডিগ্রি পর্যন্ত।
বর্ধিত কটিদেশীয় লর্ডোসিসের লক্ষণ:
- প্রসারিত পেট এবং নিতম্ব;
- পিছনে আছে শক্তিশালী বিচ্যুতিকটিদেশীয় অঞ্চলে;
- নীচের পিঠে ব্যথা এবং অস্বস্তি;
- বর্ধিত ক্লান্তি;
- কার্যকরী সমস্যা জিনিটোরিনারি সিস্টেম;
- পায়ে নিয়মিত অনুভূতি কমে যাওয়া।
এমনকি সুপাইন অবস্থানেও, রোগীরা কটিদেশীয় অঞ্চলে মেরুদণ্ডের একটি বড় বক্রতা প্রদর্শন করে। প্রায়শই, মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচার করা রোগীদের কটিদেশীয় লর্ডোসিস বৃদ্ধি পায়, যখন হার্নিয়া এবং টিউমারগুলি কশেরুকার মধ্যে স্থানীয়করণ করা হয়।
পূর্বাভাসকারী কারণগুলির মধ্যে: অন্তঃস্রাবী রোগ, অতিরিক্ত ওজন, অত্যধিক বা অপর্যাপ্ত শারীরিক কার্যকলাপের সমস্যা।
প্যাথলজি রোগ নির্ণয়
একটি নির্ভরযোগ্য রোগ নির্ণয় এবং সম্ভাব্য পর্যায়শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞ রোগের চিকিৎসা করতে পারেন। আপনি যদি মেরুদণ্ডের রোগের সন্দেহ করেন তবে আপনাকে একজন সার্জন বা ট্রমাটোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। আপনাকে বিশেষ পরীক্ষাও দিতে হবে।
প্যাথলজিকাল লর্ডোসিস নির্ধারণের পদ্ধতি:
- রেডিওগ্রাফি, যা বিভিন্ন অনুমান এবং অবস্থানে বাহিত হয়;
- এমআরআই এবং সিটি যখন উপলব্ধ হয় তখন ব্যবহার করা হয় সহজাত রোগএবং প্যাথলজিস, উদাহরণস্বরূপ, নিউরালজিয়া;
- ইলেক্ট্রোনিউরোমায়োগ্রাফি প্যাথলজির একটি সম্পূর্ণ ছবি তৈরি করতে সাহায্য করবে, পাশাপাশি পার্শ্ববর্তী টিস্যু এবং স্নায়ু তন্তুগুলির সম্ভাব্য ক্ষতি নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে।
আপনাকে ল্যাবরেটরি পরীক্ষাও করতে হতে পারে।তারা সম্ভাব্যতা দেখাবে প্রদাহজনক প্রক্রিয়াশরীরের মধ্যে, এবং কর্মহীনতা নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে অভ্যন্তরীণ সিস্টেম, যা মেরুদণ্ডের প্যাথলজির কারণ এবং পরিণতি হতে পারে।
কটিদেশীয় লর্ডোসিসের সংশোধন
কটিদেশীয় লর্ডোসিসের প্যাথলজিকাল ফর্মের ক্ষেত্রে, চিকিত্সা অবশ্যই নির্ধারণ করা উচিত। জটিল থেরাপিউটিক ব্যবস্থাবিভিন্ন ধাপ অন্তর্ভুক্ত এবং একটি দীর্ঘ সময় লাগে। চিকিত্সা সাধারণত রক্ষণশীল, ব্যবহার করে ঔষুধি চিকিৎসা, ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি, ম্যাসেজ এবং বিশেষ ব্যায়াম।
প্যাথলজিক্যাল লর্ডোসিসের চিকিৎসা:
- লর্ডোসিস সংক্রামক বা দ্বারা সৃষ্ট হলে প্রদাহের সম্ভাব্য উত্স নির্মূল ক্রনিক রোগমেরুদণ্ড
- ওজন স্থিতিশীলতা, ক্ষেত্রে রোগগত পরিবর্তনএই ফ্যাক্টর প্রভাব অধীনে;
- ম্যাসেজ কোর্স এবং ম্যানুয়াল থেরাপি, সম্ভাব্য প্যাথলজিগুলি বিবেচনায় নিয়ে বিকাশ করা হয়েছে;
- পিছনের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করা, যা কশেরুকাকে অতিরিক্ত সহায়তা প্রদান করবে;
- কটিদেশীয় লর্ডোসিসের জন্য বিশেষ ব্যায়ামগুলিও পিঠের স্বাভাবিক বক্ররেখা বজায় রাখতে সাহায্য করবে। জোর করে লোড ব্যবহার করা নিষিদ্ধ, প্রসারিত ব্যায়ামকে অগ্রাধিকার দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়;
- কটিদেশীয় লর্ডোসিস সংশোধন করার একটি ভাল পদ্ধতি হল একটি বিশেষ কাঁচুলি পরা যা মেরুদণ্ডের শারীরবৃত্তীয় অবস্থানকে সমর্থন করে। এই ধরনের ব্যান্ডেজ শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য পরতে হবে পিছনের পেশীগুলির অ্যাট্রোফি প্রতিরোধ করার জন্য;
- ব্যায়াম মেশিন ব্যবহার করে কটিদেশীয় লর্ডোসিস সোজা করা সম্ভব, তবে শুধুমাত্র একজন প্রশিক্ষকের তত্ত্বাবধানে। এই ধরনের ব্যায়ামের একটি সেট, পর্যাপ্ত প্রস্তুতির পরে, বাড়িতে সঞ্চালিত করা যেতে পারে;
- হজম এবং জিনিটোরিনারি সিস্টেমের সম্পর্কিত সমস্যার চিকিত্সা। প্যাথলজিকাল লর্ডোসিসের সাথে, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির প্রল্যাপস এবং স্থানচ্যুতি, চিমটিযুক্ত স্নায়ু প্রান্ত এবং কশেরুকার বিকৃতি সাধারণ। এই সমস্ত শর্তগুলির জন্যও চিকিত্সার হস্তক্ষেপ প্রয়োজন।
উপরোক্ত পদ্ধতিগুলো অকার্যকর হলে সবচেয়ে বেশি উপকার পাওয়া যাবে অস্ত্রোপচার. একটি বিশেষ চিকিত্সা পদ্ধতির পরামর্শের বিষয়ে সিদ্ধান্ত অবশ্যই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ এবং পরীক্ষার পরে নেওয়া উচিত।
কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের লর্ডোসিস একটি প্রাকৃতিক নমন বিন্দু যা আপনাকে চলাচলের সময় লোড বিতরণ করতে দেয়।
একই সময়ে, এই সূচকটিরও স্বাভাবিক এবং প্যাথলজিকাল সূচক রয়েছে, যার ভিত্তিতে "হাইপারলর্ডোসিস" বা "হাইপোলোর্ডোসিস" নির্ণয় করা যেতে পারে।
যদি এই প্যাথলজিগুলির মধ্যে কোনটি সনাক্ত করা হয় তবে অনুমোদনের জন্য আপনাকে অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। উপযুক্ত চিকিৎসা. যেমন অবস্থার প্রকাশ বৈশিষ্ট্য, সেইসাথে সম্ভাব্য পদ্ধতিকটিদেশীয় লর্ডোসিসের চিকিৎসা আমাদের তথ্যে আলোচনা করা হয়েছে।
