আজ সবচেয়ে সাধারণ রোগগত অবস্থা, যা অনেকের মধ্যে পরিলক্ষিত হয় আধুনিক মানুষ, নার্সিসিজমের জন্য দায়ী করা যেতে পারে। এটি "আত্ম-প্রেম" ধারণার একটি দূরবর্তী প্রতিশব্দ এবং একজন ব্যক্তির নার্সিসিজমের প্রবণতাকে আদর্শ থেকে বিচ্যুতি হিসাবে বিবেচনা করা হয়। তাহলে "নারসিসিসমাস" এবং "নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার" কী?
তিনি কে - "ফুলের মানুষ"
নার্সিসিজম কী তা নিয়ে কথা বলতে গিয়ে, আমাদের উচিত শব্দের উত্সের দিকে, এর উত্সের দিকে ফিরে আসা। আর এর জন্য আমাদের ইতিহাসের দিকে যেতে হবে। প্রাচীন গ্রীস. কিংবদন্তি অনুসারে, বহুকাল আগে এই দেশে নার্সিসাস (গ্রীক ভাষায় - নারকিসোস) নামে এক যুবক বাস করতেন। তিনি অসাধারণ সুন্দর এবং কমনীয়, কিন্তু অন্যদের কাছে "ঠান্ডা" ছিলেন। এবং এটি তাকে বাকিদের থেকে খুব আলাদা করেছে।
ক্রমাগত তার মহিমায় আনন্দিত হয়ে, তিনি অল্পবয়সী নিম্ফদের সাথে যোগাযোগের সাথে নিজেকে মজা করেছিলেন যারা তার সৌন্দর্যের প্রশংসা করেছিলেন, কিন্তু একই সাথে তিনি কারও কথা শোনেননি। একদিন, একটি স্রোতের তীরে দাঁড়িয়ে, তিনি জলে নিজের মুখের প্রতিচ্ছবি দেখেছিলেন এবং নিজের সৌন্দর্যে এতটাই অন্ধ হয়েছিলেন যে তিনি আর সেই জায়গা ছেড়ে যেতে পারেননি, এবং আত্মপ্রেমে যন্ত্রণায় শুকিয়ে যান। পরবর্তীকালে, সেখানে ফুল উঠতে শুরু করে, যা এই চরিত্রের নামে নামকরণ করা হয়েছিল। প্রাচীন গ্রীক পুরাণ- ড্যাফোডিলস।
নায়কের নামটি তখন থেকে একটি গৃহস্থালীর নাম হয়ে উঠেছে, এবং প্রত্যেকে যারা স্ফীত আত্মসম্মান এবং নিজের ব্যক্তির প্রতি অত্যধিক ভালবাসার প্রবণতা তাদের এখন নার্সিসিস্ট বলা হয়। ভিতরে এক্ষেত্রেএই শব্দটি সম্পূর্ণরূপে একজন ব্যক্তির নার্সিসিজমের প্রবণতা, মনোযোগের কেন্দ্রে থাকার ইচ্ছা এবং তার একচেটিয়াতা প্রদর্শনের প্রতিফলন করে।
মনোবিজ্ঞানে এই বিষয়টিতে অনেক মনোযোগ দেওয়া হয়। এবং এটি তাদের বিবেচনায় স্বার্থপর ব্যক্তিদের মনস্তাত্ত্বিক সুস্থতার বিষয়ে বিশেষজ্ঞদের বর্ধিত আগ্রহের দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে... স্বার্থপর, গৌরব অর্জন করতে চায় এবং অন্য লোকেদের মতামত উপেক্ষা করে, নার্সিসিস্টরা মাঝে মাঝে লুকিয়ে থাকে চেহারাএবং সম্পূর্ণ ভিন্ন ব্যক্তির তার আত্মবিশ্বাসী আচরণের সাথে। কখনও কখনও নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের আত্মবিশ্বাসের অনুভূতিও থাকে না এবং অন্যদের নিপীড়ন করে এর জন্য ক্ষতিপূরণ দেয়।
তাহলে, কীভাবে আমরা বুঝতে পারি যে নার্সিসিজম প্যাথলজিকাল কিনা, একজন ব্যক্তি তার চকচকে বাইরের খোলের নীচে কী লুকিয়ে রাখে এবং তার চিকিত্সার প্রয়োজন কিনা? আসুন একসাথে বিবেচনা করি যখন আমরা কথা বলতে পারি প্যাথলজিকাল লক্ষণনার্সিসিজম এবং এর লক্ষণগুলি কী।
এমন একজনকে কিভাবে চিনবেন
একটি সুস্থ এবং স্বাভাবিক অবস্থায় মানুষের মানসিকতা স্ব-প্রেমের অনুভূতির উপস্থিতির অনুমতি দেয়। কিন্তু যদি এই অনুভূতিটি "অফ স্কেল" হয়ে যায় এবং একজন ব্যক্তি ক্রমাগত নার্সিসিজমের অবস্থায় থাকেন, তবে এটি ইতিমধ্যেই নার্সিসিজম নামক একটি রোগগত ঘটনাকে নির্দেশ করে।
যদি আমরা একজন নার্সিসিস্ট কে সে সম্পর্কে কথা বলি, তবে আমাদের অন্য একটি মিস করা উচিত নয়, কম গুরুত্বপূর্ণ বিশদটি নেই: এই জাতীয় ব্যক্তির যে কোনও ক্রিয়াকলাপের চূড়ান্ত লক্ষ্য হ'ল আত্ম-সন্তুষ্টি। অর্থাৎ, এই জাতীয় ব্যক্তি যা করবে তা শেষ পর্যন্ত তার গর্বকে আনন্দ দিতে হবে এবং তাকে আনন্দ দিতে হবে। সুতরাং "অহংবোধ" এবং "নার্সিসিজম" এর ধারণাগুলির মধ্যে একটি সমান্তরাল আঁকা সম্ভব।
Narcissism এবং অনুরূপ ঘটনা হিসাবে বিবেচিত হয়. "ডার্ক ট্রায়াড" (নার্সিসিজম, সাইকোপ্যাথি, ম্যাকিয়াভেলিয়ানিজম) তত্ত্বের কাঠামোর মধ্যে, মনস্তাত্ত্বিক বাস্তবতার অধ্যয়নে সাইকোপ্যাথি স্কেলগুলির সঠিক ব্যবহার নির্ধারণের জন্য নার্সিসিজমকে একটি মানদণ্ড হিসাবে ব্যবহার করা হয়।
আপনি যদি এমন একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করেন যিনি প্যাথলজিক্যাল নার্সিসিজম দ্বারা চিহ্নিত, আপনি অবিলম্বে এটি সম্পর্কে জানতে পারবেন। প্রথমত, স্বার্থপর আচরণের প্রকাশগুলি এই সম্পর্কে বলবে। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি আপনাকে জানতে সাহায্য করবে যে একজন ব্যক্তি নার্সিসিস্টিক:
- একজন ব্যক্তির তার গুরুত্বের (গুরুত্ব) একটি উচ্চারিত অতিরঞ্জিত অনুভূতি রয়েছে।
- তিনি অন্যের সমালোচনায় মনোযোগ দেন না।
- এমন একজন ব্যক্তির জন্য, যিনি নিজেকে নিখুঁত মনে করেন, অন্য লোকেরা যদি তার গুরুত্বের মানদণ্ড পূরণ না করে তবে তারা হাসির পাত্র হবে।
- তিনি বর্ধিত মনোযোগ এবং প্রশংসার দাবি এবং প্রত্যাশা করেন।
- নার্সিসিস্ট আন্তরিকভাবে বিশ্বাস করে যে সবাই তাকে হিংসা করে এবং তিনি নিজেই একজন আদর্শ ব্যক্তি। তাই অন্যদের দ্বারা তাকে এমনভাবে স্বীকৃতি না দেওয়া তাকে অবাক করবে।
- নার্সিসিস্ট তার যে কোনো কাল্পনিক "অর্জন"কে বড়াই করার কারণ হিসেবে ব্যবহার করেন।
- তার যোগাযোগের পদ্ধতিতে একজন উচ্চারিত ব্যঙ্গ লক্ষ্য করতে পারেন।
- একজন নার্সিসিস্টের সমস্ত উদ্দেশ্য এবং স্বার্থ সম্পূর্ণরূপে বাণিজ্য।
- এই ধরনের লোকেরা দক্ষতার সাথে তাদের সমস্ত ত্রুটিগুলিকে ছদ্মবেশ ধারণ করে এবং নার্সিসিস্টিক বৈশিষ্ট্যগুলিকে তাদের সুবিধা হিসাবে বিবেচনা করে।
- করুণা এবং করুণা অনুভূতির অভাব আরেকটি চারিত্রিক বৈশিষ্ট্যসত্য যে একজন ব্যক্তির একটি মনস্তাত্ত্বিক ত্রুটি রয়েছে যা কেবল নার্সিসিস্টের আশেপাশের লোকদের জন্যই নয়, সেই ব্যক্তির জন্যও বিপজ্জনক হতে পারে যার একটি নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্ব রয়েছে।
এটি লক্ষণীয় যে নার্সিসিজমের এই সমস্ত লক্ষণগুলি সাধারণ এবং এটি কেবলমাত্র এক ডিগ্রি বা অত্যধিক এবং স্বার্থপর নার্সিসিজম প্রবণ ব্যক্তিদের বৈশিষ্ট্য। তারা সবচেয়ে সাধারণ এবং একটি narcissistic ধরনের মানুষের বিশেষজ্ঞদের দ্বারা গবেষণার সময় চিহ্নিত করা হয়.
প্যাথলজি কীভাবে লিঙ্গ উপাদান বিবেচনায় নিয়ে নিজেকে প্রকাশ করে
উদাহরণস্বরূপ, একটি সম্পর্ক তৈরি করার ক্ষেত্রে, যখন একটি মেয়ে এমন একটি লোককে অগ্রাধিকার দেয় যে তার প্রশংসা করবে এবং তাকে সবকিছুতে প্রশ্রয় দেবে। এবং তার অন্য পুরুষের প্রয়োজন নেই, বিশেষত একজন আত্মবিশ্বাসী এবং উচ্চাভিলাষী, কারণ তিনি দম্পতির মধ্যে সমতা দাবি করবেন।
নারী নার্সিসিজম প্রায়ই নিজেকে প্রকাশ করে যখন একটি দম্পতির একটি সন্তান হয়। এই ক্ষেত্রে, শিশুটিই সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হবে মানসিক ব্যাধিমা, কারণ তিনি তার সন্তানকে দুর্দান্ত লক্ষ্য অর্জন করতে বাধ্য করতে পারেন (যা সে, হায়, অর্জন করতে পারেনি)।
পুরুষদের মধ্যে নার্সিসিজমের জন্য, এই ধরনের ব্যাধিগুলি বয়ঃসন্ধিকালে দেখা দেয়। একজন নার্সিসিস্টিক মানুষ, বিপরীত লিঙ্গকে খুশি করার জন্য, আয়নার সামনে খুব বেশি সময় কাটাতে পারে এবং তার চেহারার দিকে অনেক মনোযোগ দিতে পারে। যদি আমরা পারিবারিক পুরুষদের মধ্যে নার্সিসিজমের প্রকাশ সম্পর্কে কথা বলি, তবে এই রোগ নির্ণয়ের বাবারা বাচ্চাদের লালন-পালনে নিজেদের নিয়োজিত করতে এবং তাদের সাথে খুব কম সময় কাটাতে সক্ষম হয় না।
যাইহোক, জীবনের অনেক ক্ষেত্রে, 40 বছর বয়সী ব্যাচেলরদের চাহিদা নেই, এবং সেইজন্য, ক্রমবর্ধমানভাবে, এই বয়সে পুরুষরা তাদের প্রকৃত ইচ্ছাগুলি বুঝতে এবং সমস্ত সমস্যার মূল খুঁজে পেতে মনোবিজ্ঞানীদের ক্লায়েন্ট হয়ে ওঠে।
ব্যাধি ফর্ম
আধুনিক মনোবিশ্লেষণ এখনও নার্সিসিস্টিক চরিত্রের ধরনটিকে একটি অত্যন্ত রহস্যময় ঘটনা হিসাবে দেখে। বিশ্বজুড়ে বিজ্ঞানীরা এর গবেষণায় কাজ করছেন এবং এর সবচেয়ে উচ্চারিত জাতগুলি ইতিমধ্যেই পরিচিত:
2. ধ্বংসাত্মক নার্সিসিজম, পূর্ববর্তী ধরণের ব্যাধি থেকে ভিন্ন, এটি একটি অনেক বেশি গুরুতর ব্যাধি যেখানে একজন ব্যক্তি তার নিজের গুরুত্ব, তার অর্জন এবং সামগ্রিকভাবে নিজেকে বাস্তবসম্মতভাবে মূল্যায়ন করতে সক্ষম হয় না। এই ধরনের ব্যক্তিদের তাদের গুরুত্বের ধ্রুবক নিশ্চিতকরণের জন্য একটি রোগগত প্রয়োজন রয়েছে।
3. ঘাটতি - নার্সিসিজমের একটি রূপ, যা একজন ব্যক্তির নিজের একটি সামগ্রিক চিত্র তৈরি করতে অক্ষমতায় প্রকাশ করা হয়। চালিত, প্যাসিভ, নমনীয় এবং অন্যান্য মানুষের মতামতের উপর নির্ভরশীল - এই ধরনের মানসিক ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তির বৈশিষ্ট্য।
4. বিকৃত নার্সিসিজম হল একটি বিচ্যুতি যা মনোবিজ্ঞানে ম্যালিগন্যান্ট নামে পরিচিত, যা গুরুতর "এর উপস্থিতির কারণে হয় ক্ষতিকর দিক"ব্যাধি। সুতরাং, একজন ব্যক্তি নার্সিসিস্টিক ম্যালিগন্যান্ট প্যাথলজিতে ভুগছেন তা নির্ধারণ করতে, তারা সাহায্য করবে নিম্নলিখিত লক্ষণ: অপর্যাপ্ত আবেশ, আক্রমনাত্মক প্রতিক্রিয়া, সহগামী সোমাটিক ব্যাধি।
তাই এটা কি: একটি রোগ বা একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য?
মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ থেকে, নার্সিসিজম সিনড্রোম এমন একটি চরিত্রের বৈশিষ্ট্য যা শৈশবে প্রতিটি ব্যক্তির অবিচ্ছেদ্য। নার্সিসিজমের কারণগুলি পরিবর্তিত হয়, তবে ব্যাধিটির বিকাশ প্রধানত এর দ্বারা সহজতর হয়:
- সন্তানের অবিরাম এবং ভিত্তিহীন প্রশংসা।
- পিতামাতার সন্তানের কৃতিত্বের গুরুত্বকে অতিরঞ্জিত করার পটভূমিতে দ্রুত আত্মসম্মান বৃদ্ধি।
- শিশুর অসামঞ্জস্যপূর্ণ বিকাশ এবং লালন-পালন।
এই ক্ষেত্রে, একজন মনোবিজ্ঞানীর হস্তক্ষেপের সাহায্যে, ব্যক্তির বিদ্যমান নারসিসিজম দূর করা প্রয়োজন, যেহেতু ব্যাধিটির চিকিত্সা ব্যক্তির গভীর আত্মদর্শনের জন্য একটি থেরাপির কোর্স, যা ব্যক্তিকে তার নির্ণয় করতে দেয়। প্রকৃত ইচ্ছা এবং চাহিদা।
মনোবিজ্ঞানে নার্সিসিজমের সংজ্ঞাটি ইংল্যান্ডের অন্যতম বিখ্যাত বিজ্ঞানী হেনরি হ্যাভলক এলিস দিয়েছিলেন। তার কাজগুলিতে, তিনি নারসিসিজমকে একটি ত্রুটিপূর্ণ আচরণগত মডেলের বৈচিত্র্যের একটি হিসাবে বর্ণনা করেছেন। তার তত্ত্ব নার্সিসাস নামে একজন নার্সিসিস্টিক যুবক সম্পর্কে প্রাচীন গ্রীক মিথকে প্রতিফলিত করেছিল।
এই ঘটনাটি অলক্ষিত হয়নি, এবং কয়েক বছর পরে নার্সিসিজমের সিন্ড্রোমটি বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়। নার্সিসিজমের ঘটনাটি বিবেচনা করে এবং এটিকে মনোবিশ্লেষণ তত্ত্বের সাথে সম্পর্কিত করে, ফ্রয়েড উল্লেখ করেছেন যে এই জাতীয় বিচ্যুতি একেবারে যে কোনও ব্যক্তির আচরণে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। এটি একজন ব্যক্তির যৌন আচরণের কাঠামোর মধ্যে বিশেষভাবে লক্ষণীয় হতে পারে।
এই বিষয়ে, কিভাবে নার্সিসিজম থেকে পরিত্রাণ পেতে প্রশ্নের উত্তর খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্রথমত, নার্সিসিস্টকে স্বীকার করতে হবে যে সমাজের সাথে যোগাযোগ এবং মিথস্ক্রিয়ায় তার সমস্যার কারণ তার নিজের মানসিক ব্যাধি।
পরবর্তীতে তার আত্মদর্শন দরকার। শুধুমাত্র একজন পেশাদার মনোবিজ্ঞানী যিনি কারণ, উপসর্গ শনাক্ত করতে পারেন এবং নার্সিসিজমের ধরন নির্ধারণ করতে পারেন তিনিই এতে সাহায্য করতে পারেন। থেরাপির কার্যকারিতা সরাসরি এর উপর নির্ভর করে। নার্সিসিস্টিক লোকেরা নিজেদেরকে একেবারে সুস্থ এবং পর্যাপ্ত বলে মনে করে, তাদের পক্ষে সত্যের সাথে মিলিত হওয়া কঠিন হবে, তাই চিকিত্সা অনেক সময় নিতে পারে। লেখক: এলেনা সুভোরোভা
আমরা যদি প্রাচীন গ্রিসের ইতিহাস স্মরণ করি, তবে দেবতাদের সময়, এই দেশে একজন সুদর্শন যুবক বাস করতেন, যার নাম ছিল নার্সিসাস, এবং তিনি অসাধারণ শীতলতার দ্বারা আলাদা ছিলেন।
তিনি ক্রমাগত তার নিজস্ব কবজ এবং কবজকে প্রশংসা করেছিলেন, যদিও তিনি বাইরের মতামতগুলিতে মোটেও আগ্রহী ছিলেন না, কারণ তার কারও প্রয়োজন ছিল না।
আত্ম-উন্নয়নের আকাঙ্ক্ষা "নার্সিসিস্টিক" আকাঙ্ক্ষা থেকে উদ্ভূত হয়, অর্থাৎ, এটি অন্যদের উপর আত্ম-উন্নতি এবং শ্রেষ্ঠত্বের প্রতি প্রবণতাকে প্রতিনিধিত্ব করে।
সিগমুন্ড ফ্রয়েড
নার্সিসিজম - এটা কি?
নার্সিসিজম সম্পর্কে অনেক কিছু বলা আছে। নার্সিসিস্টিক অহংকারীরা তাদের মনোবিজ্ঞানের জন্য আকর্ষণীয় এবং এটি রুনেটে ক্রমাগত আলোচনা করা হয়। কি এই অহংকারী এবং অসহায় মানুষ আকর্ষণ? তাদের সম্পর্কে এমন কী যা আমাদের বহু বছর ধরে এটি সম্পর্কে কথা বলে?এটি একটি প্যারাডক্স, তবে অনেকেই এই ধরনের লোকেদের প্রতি আকৃষ্ট হয়, তবে, যখন তারা কাছাকাছি আসে, তারা বুঝতে শুরু করে যে টিনসেলের চকচকে একটি অনিরাপদ ব্যক্তি রয়েছে। প্রায়শই এমন ঘটনা ঘটে যখন, একবার তার প্রিয়জনকে নৈতিকভাবে অন্ত্রে ফেলার চেষ্টা করে, একজন মানুষ "স্বাদ পায়" এবং থামতে পারে না।
তাহলে এটা কি - একটি মানসিক ব্যাধি বা একটি জন্মগত বৈশিষ্ট্য? নার্সিসিজম কীভাবে নিজেকে প্রকাশ করে, এটি অন্যদের জন্য কতটা বিপজ্জনক এবং এটি থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় আছে কি?
কিন্তু সংস্কৃতি কিভাবে নার্সিসিজম বৃদ্ধিতে অবদান রাখতে পারে?
বিশেষ করে, এটি মিডিয়া যা ব্যক্তিকে জোর দেয়। উল্লেখযোগ্য ভূমিকাখেলা এবং সামাজিক মাধ্যম. এর অর্থ হল একজন ব্যক্তিকে "নিজের সম্পর্কে সবকিছু" বলার জন্য চাপ দেয়।গবেষকদের দ্বারা উদ্ধৃত অন্যান্য সাংস্কৃতিক কারণগুলির মধ্যে রয়েছে আধুনিক পিতামাতারা কীভাবে শিশুদের অনন্য হতে উত্সাহিত করে। আরেকটি কারণ যা একটি শিশুকে বড় হয়ে নার্সিসিস্ট হতে পারে তা হল অতিরিক্ত অভিভাবকত্ব।
শুধু দেখুন চারপাশে কত অত্যধিক অভিভাবক আছে! অধিকন্তু, তরুণ প্রজন্মের জন্য অত্যধিক উদ্বেগ শুধুমাত্র শিশু এবং স্কুলছাত্রীদেরই নয়, এমনকি বৃত্তিমূলক ছাত্রদেরও উদ্বেগ দেয়। শিক্ষা প্রতিষ্ঠান- কলেজ এবং ইনস্টিটিউট।
নার্সিসিজম হয়ে যায় স্বাতন্ত্র্যসূচক বৈশিষ্ট্যযারা নেতৃত্বের পদে আছেন উচ্চস্তর. এবং যদি আমরা এমন নেতাদের প্রশংসা করি যারা মহাবিশ্বের কেন্দ্র বলে মনে করেন, আমরা নিজেরাই তাদের উদাহরণ অনুসরণ করতে শুরু করি, কারণ এটি আমাদের কাছে মনে হয় যে যারা তাদের মূল্য জানে তারা সর্বদা এক ধাপ এগিয়ে থাকে।
অবশ্যই, বিন্দুটি এমনও হতে পারে যে আমরা অন্য লোকেদের মধ্যে এই ধরনের স্বার্থপর আচরণ লক্ষ্য করি এবং তাদের স্বার্থপর হিসাবে লেবেল করার জন্য তাড়াহুড়ো করি। এটি এই অনুভূতি তৈরি করে যে বিশ্বে "নারসিসিজমের মহামারী" ছড়িয়ে পড়েছে।
কি সাহায্য করতে পারেন?
"স্বার্থপরতার প্লেগ" আসলেই গ্রহটিকে ঝাড়ু দিচ্ছে বা আমরা শুধু তাই মনে করি না কেন, নার্সিসিজমের একটি প্রতিষেধক রয়েছে - সমবেদনা। অন্য লোকেদের প্রতি আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা, অন্যের বোঝার ইচ্ছা জীবন পরিস্থিতি, আমাদের চারপাশের মানুষের আবেগ এবং সমস্যা - এটি এই ক্ষতির প্রতিকার।আমরা নার্সিসিজমের উচ্চতায় বাস করছি এই অনুভূতি সত্ত্বেও, আমাদের সমাজে অন্যান্য সাংস্কৃতিক উপাদান রয়েছে যেগুলিকে এর "প্রতিষেধক" বলা যেতে পারে। তরুণরা আরও বেশি উদ্বিগ্ন হয়ে উঠছে সামাজিক সমস্যাএবং অবিচার। কীভাবে কেবল নিজের প্রতি আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা বন্ধ করবেন? আপনার প্রতিবেশীর দিকে মনোযোগ দিন এবং তাকে সাহায্য করুন। সহানুভূতি এবং অন্যদের যত্ন নেওয়া আত্মকেন্দ্রিকতা থেকে মুক্তি পাওয়ার চাবিকাঠি।
সম্পর্কের মধ্যে নার্সিসিস্ট
তার স্বতন্ত্রতার কারণে, নার্সিসিস্ট আন্তরিক ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ক্ষেত্রে অক্ষম। তার জন্য, অংশীদারকে তার নিজের ব্যক্তির প্রতিফলন হিসাবে বিবেচনা করা হয়।
অবশ্যই, তিনি তার বাকি অর্ধেক শুধুমাত্র সেরা দেখতে চান. সেরা গুণাবলী. সমস্ত উপন্যাস উত্সাহের সাথে শুরু হয়, যা দ্রুত হতাশা এবং আপনার স্বাদ অনুসারে অংশীদারকে পরিবর্তন করার ইচ্ছাতে পরিবর্তিত হয়। তদুপরি, নার্সিসিস্ট তার নির্বাচিত ব্যক্তির মেজাজ সম্পর্কে একেবারেই উদ্বিগ্ন নয়; এখানে প্রধান জিনিসটি তার নীতিগুলি। এই কারণেই নার্সিসিস্টদের সাথে রোম্যান্সে অসুখী হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
মনে রাখবেন যে তার পক্ষে শিথিল হওয়া এবং নিছক একজন মরণশীলের মতো নিজেকে থাকা সম্ভব নয়।
এই ধরনের একজন ব্যক্তি সমানভাবে গুরুতর নিউরোটিক দ্বারা সহ্য করা যেতে পারে, তবে অন্যদের জন্য তিনি খুব ঠান্ডা এবং অস্বস্তিকর। নার্সিসিস্টদের সাথে ভাল যোগাযোগ। এই ধরনের সম্পর্কের ক্ষেত্রে, নার্সিসিস্ট তার সাথে তার মিথস্ক্রিয়াতে শান্ত এবং আত্মবিশ্বাসী বহিরাগত পরিবেশ. এবং "স্কিজয়েড" তাদের অভ্যন্তরীণ ইউনিয়ন রক্ষা করে।
একজন নার্সিসিস্টের জন্য ভালোবাসা
এটি দীর্ঘদিন ধরে সবার কাছে পরিচিত যে নার্সিসিস্টিক লোকেরা কেবল নিজেরাই ভালবাসে। তারা শুধুমাত্র তাদের নিজেদের অহং এবং চেহারা যত্ন. তারা নিজেদেরকে এমন লোকেদের সাথে ঘিরে রাখার চেষ্টা করে যারা তাদের বুদ্ধিমত্তা এবং সৌন্দর্যকে পরিপূর্ণতার মতো মনে করবে। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, বিশেষজ্ঞদের মতে, যারা নার্সিসিজমের শিকার হন তারাই যাদের আত্মসম্মান খুব কম। এই কারণেই তারা নিজেদেরকে সম্পূর্ণরূপে ভালবাসতে দেয় না, তারা মিথ্যা বলে এবং দায়িত্ব এড়িয়ে যায়। প্রায়শই, তারা নির্জন জীবনযাপন করে; নিম্ন স্তরের মানুষের সাথে যোগাযোগ, যেমনটি তাদের কাছে মনে হয়, তাদের কাছে বিজাতীয়। কিন্তু, যাই হোক না কেন, নার্সিসিস্ট সহ সবাই ভালোবাসতে চায়।একজন ব্যক্তিকে ভালবাসতে যে শুধুমাত্র নিজেকে নিয়ে ব্যস্ত, আপনার প্রচুর সাহস থাকতে হবে, তার মধ্যে সেই গুণগুলি খুঁজে পেতে হবে যা শেষ পর্যন্ত তার কাছাকাছি থাকার কারণ হবে। একজন ব্যক্তি যে একজন নার্সিসিস্টকে ভালবাসে তাকে অবশ্যই তার আগ্রহগুলি সম্পূর্ণরূপে ভাগ করতে ইচ্ছুক হতে হবে। কিন্তু একজনের সম্পূর্ণরূপে তার ইচ্ছাকে প্রশ্রয় দেওয়া উচিত নয়। প্রথমত, আপনাকে নার্সিসিস্টের আত্মসম্মান উন্নত করার উপায় খুঁজে বের করতে হবে। শুধু বলবেন না যে তিনি একজন মহান শিল্পী যদি তিনি না হন। একজন ব্যক্তিকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে পৃথিবী তার ব্যক্তির চারপাশে ঘোরে না, সেখানে স্মার্ট এবং আরও সুন্দর মানুষ রয়েছে।
দুর্ভাগ্যবশত, অনেক নার্সিসিস্ট ছোট বাচ্চাদের অভ্যাস শেয়ার করে। তারা ক্ষুব্ধ হয় যদি তাদের বলা হয় যে "আপনি এটা করতে পারবেন না" এবং আপনার শার্টের কলার যথেষ্ট ইস্ত্রি করা না হলে তারা বিষণ্ণতায় পড়তে পারে। এই ধরনের লোকেদের অন্যদের কাছ থেকে ধ্রুবক মনোযোগ প্রয়োজন, চিন্তা না করে যে তাদের কোম্পানি অপ্রীতিকর বা অবাঞ্ছিত হতে পারে।
কৌশলী নাগরিকরা তার জায়গায় নার্সিসিস্টকে সূক্ষ্মভাবে দেখাতে সক্ষম হবে, সম্ভবত, তিনি বুঝতে পারবেন যে সবকিছুর জন্য একটি সময় এবং স্থান রয়েছে। কিন্তু অভদ্রতা এবং অভদ্রতা একজন গর্বিত ব্যক্তির ক্ষতি করতে পারে: তার একচেটিয়াতা সম্পর্কে জেনে, যদি তাকে বলা হয় যে ঈশ্বর অনেক উপরে।
নার্সিসিজমের আরেকটি বিপজ্জনক বৈশিষ্ট্য হিংসা। গর্বিত লোকেরা তাদের আশেপাশের লোকদের সবচেয়ে নগণ্য সাফল্যকে ঈর্ষা করে: একটি নতুন চুলের স্টাইল যা তাদের চেহারাকে অনুকূলভাবে জোর দেয়, একটি আধুনিক ডিজাইনে একজন সংগঠক এবং যদি তার - নার্সিসিস্টের - কর্মজীবন তার সহকর্মীদের চেয়ে ধীর গতিতে চলে, এটি সম্পূর্ণরূপে ক্রোধের কারণ হয়, যা খুব শীঘ্রই নোংরা কৌশলে পরিণত হবে।
নার্সিসিজমের সমস্যা অবশ্যই খুঁজে বের করতে হবে শৈশব. সম্ভবত আমার মা এটি পছন্দ করেননি, সম্ভবত আমার দাদী আমার অতিরিক্ত প্রশংসা করেছিলেন। এই জাতীয় ব্যক্তিকে বোঝার জন্য আপনাকে তার সাথে দীর্ঘ সময়ের জন্য কথা বলতে হবে। নার্সিসিস্টরা নিজেদের সম্পর্কে কথা বলতে উপভোগ করে। যারা কাছাকাছি আছেন এবং তাদের সাথে দীর্ঘ সময়ের জন্য থাকতে চান তাদের সেই মুহুর্তটি ধরতে হবে যে মুহুর্তে "প্রোগ্রাম ব্যর্থ হয়েছে", যে মুহুর্তে নার্সিসিস্টিক লোকেরা এক হওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। হ্যাঁ, জীবনের পরিস্থিতির কারণে আমরা ঠিক এটিই সিদ্ধান্ত নিয়েছি। কেউ নার্সিসিস্ট হয়ে জন্মায় না, তারা তাদের প্রিয়জন এবং পরিস্থিতি দ্বারা তৈরি হয়।
অবশ্যই, একজন গর্বিত ব্যক্তি সবসময় কেবল নিজের এবং তার ক্ষমতা সম্পর্কে কথা বলে না। তবে প্রতিটি সুযোগে তারা তাদের একচেটিয়াতার উপর জোর দেয়। এজন্য আপনাকে ধৈর্য ধরে থাকতে হবে এবং নার্সিসিস্টের মতামত শেয়ার করতে শিখতে হবে। যাই হোক না কেন, এই ধরনের মানুষ অনেক আছে ইতিবাচক গুণাবলী, যা তারা নিজেরাও জানে না। প্রিয়জনদের কাজ হল তাদের সব সেরা দেখানো যা এই জাতীয় নাগরিকদের প্রতিনিধিদের মধ্যে হতে পারে।
আপনার বয়ফ্রেন্ড নার্সিসিস্ট হলে কি করবেন?
আত্মপ্রেম মানুষের চরিত্রের একটি অবিচ্ছেদ্য বৈশিষ্ট্য। নার্সিসিজম অনেক উপায়ে নিজের একটি শক্তিশালী অনুভূতি থেকে আলাদা।নার্সিসিজম মূলত একটি ব্যক্তিত্বের ব্যাধি, যা অসারতা, স্বার্থপরতা এবং স্ফীত আত্মসম্মানে উদ্ভাসিত হয়, যা বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সংশোধন করা প্রয়োজন। এটা আকর্ষণীয় যে এই ধরনের লোকেরা প্রায়শই রাজনীতি, অর্থ এবং অন্যান্য ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য উচ্চতায় পৌঁছায়; তারা প্রায়শই সৃজনশীল ব্যক্তি।
একজন মেয়ের কি করা উচিত যদি তার বয়ফ্রেন্ড নার্সিসিস্ট হয়?
আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে একজন যুবক ঘন ঘন আয়নায় নিজেকে প্রশংসা করছে, ছবি তুলছে (), চিত্রগ্রহণ করছে, অন্য লোকেদের সমস্যার প্রতি উদাসীনতা প্রকাশ করছে - এগুলি একজন নার্সিসিস্টের আচরণের স্পষ্ট লক্ষণ। যদি না দেখেন বিশেষ সমস্যা, তাহলে একজন মানুষের এই "আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্য" সম্পর্কে আপনার চিন্তা করা উচিত নয়। আমরা সবাই একটু নার্সিসিস্টিক।যখন একজন যুবক তার স্বতন্ত্রতা, বিশেষ অবস্থান এবং শ্রেষ্ঠত্ব সম্পর্কে এতটাই নিশ্চিত যে সে অনুমতি এবং শালীনতার সীমা ছাড়িয়ে যায় তা ভিন্ন বিষয়। তার সাফল্যে নিমগ্ন, তার প্রতিভা এবং কৃতিত্বের একটি স্ফীত মতামত সহ, তিনি কখনও কখনও বাস্তব সমস্যাগুলি দেখতে পান না, বিশ্বাস করেন যে সেগুলি নিজের দ্বারা বা "নিকৃষ্ট" লোকদের দ্বারা সমাধান করা উচিত।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, যদি কোনও মেয়ে নিজেকে মূল্যায়ন করে এবং সম্মান করে, তবে নার্সিসিস্টের প্রকৃতির প্রকৃত প্রকাশ অবশ্যই তাকে বিরক্ত করতে শুরু করবে, স্বাভাবিকভাবেই, যদি আপনি আপনার অন্য অর্ধেকটির মতো না হন। এই কারণে যে এই জাতীয় ব্যক্তিরা নিজেরাই ব্যবহারিকভাবে চিকিত্সা করাতে অনুপ্রাণিত হয় না, এটি বিবেচনা করে যে তাদের কাজের জন্য গর্বিত হওয়া এবং উচ্চতা জয় করা জিনিসগুলির ক্রম অনুসারে, আপনার ধৈর্যের সংরক্ষণের প্রয়োজন হবে।
একজন "অনন্য" এবং "গুরুত্বপূর্ণ" ব্যক্তিকে বোঝানো খুব কঠিন যে তার চারপাশের লোকদের কাছ থেকে প্রশ্নাতীত আনুগত্য আশা করে। লজ্জা এবং অপমান বোধ করে, নার্সিসিস্ট কখনই সাহায্য চাইবে না। আপনার প্রিয় ফুলের সাথে কথোপকথন করে এবং বোঝানো যে এই ধরনের আচরণ ভাল নয়, আপনি সমস্যাটি সমাধান করতে এবং সম্পর্ক থেকে সমস্যাযুক্ত সমস্যাগুলি দূর করতে সমস্ত সম্ভাব্য সহায়তা প্রদান করতে সক্ষম হবেন।
কিভাবে নার্সিসিজম পরিত্রাণ পেতে?
যদিও এই ধরনের লোকেদের সঠিকভাবে নিষ্ঠুরতা এবং অত্যাচারের জন্য দায়ী করা হয়, তবে এর মানে এই নয় যে এই ধরনের কোন প্রতিনিধি এই ধরনের জিনিস করতে সক্ষম। এমন লোক রয়েছে যারা বোঝে যে তারা তাদের প্রিয়জনকে গভীরভাবে বিরক্ত করে এবং নিজের জন্য অনেক অসুবিধা নিয়ে আসে।নার্সিসিজম কি নিরাময় করা যায়?
এই "অসুখ" থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার জন্য কোনও সর্বজনীন প্রতিকার নেই, তবে এই অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসার বিকল্প রয়েছে। এটি সমস্ত রোগীর ইচ্ছার মাত্রা, একজনের নিজস্ব ব্যক্তিত্ব এবং প্রকারের উপর নির্ভর করে।আপনি যদি নিজের মধ্যে নার্সিসিজমের কিছু বৈশিষ্ট্য লক্ষ্য করেন তবে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক থাকলেই এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার পথ খুঁজে পাওয়া সম্ভব।
আপনি যদি নিজের থেকে নার্সিসিজমকে বিদায় জানাতে চান তবে এই সহজ টিপসগুলি অনুসরণ করুন:
- নিজের যত্ন নিন, নিজেকে বিশ্বাস করার চেষ্টা করুন এবং অন্যের মতামতের উপর নির্ভর করবেন না, যাতে ম্যানিপুলেশনের শিকার না হন।
- নিশ্চিত প্রতিকার হল নিজেকে নতুন ভাবে ভালবাসতে শেখা। এই ক্ষেত্রে, যা প্রয়োজন তা হ'ল নিজেকে আপনার মতো উপলব্ধি করা - প্রাকৃতিক এবং সুরেলা। আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি স্পষ্টভাবে বুঝুন, নিজেকে গ্রহণ করুন এবং আপনার সমস্ত হৃদয় দিয়ে নিজেকে ভালবাসুন।
আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন: নার্সিসিজম থেকে পার্থক্য কি? এবং আসল বিষয়টি হ'ল নিজেকে যে কেউ হিসাবে গ্রহণ করে, আপনি অন্য লোকেদের সাথে একইভাবে আচরণ করতে পারেন।
উপসংহার
হ্যাঁ, একজন নার্সিসিস্টের আশেপাশে থাকা বেশ কঠিন, এবং তার চিকিত্সাকে সহজ বলা যায় না। এই কারণে, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং মনোবিজ্ঞানীদের দীর্ঘ সময় ধরে এবং অবিরামভাবে এই জাতীয় রোগীদের চিকিত্সা করতে হয়, তবে এই ক্ষেত্রেও এই প্রক্রিয়া থেকে ইতিবাচক ফলাফল পাওয়া সবসময় সম্ভব হয় না।সমস্ত পাঠকদের জন্য পরামর্শ: নিজেকে জাহির করার বা আপনার ব্যক্তিত্ব নিয়ে সন্দেহ করার দরকার নেই। নিজের জন্য, আপনি জানেন যে আপনার চেয়ে ভাল কেউ নেই এবং অন্যদের কাছে এটি প্রমাণ করার দরকার নেই। আপনার কর্ম এটি সম্পর্কে কথা বলতে দিন. এবং এছাড়াও, ভুল করতে ভয় পাবেন না - এটি স্বাভাবিক।
আপনি সব ভাল! এবং এই ধরনের সমস্যা আপনাকে পাস করতে দিন!
আপনার অফিসে একজন নার্সিসিস্ট খুঁজে পাওয়ার আরও ভাল সুযোগ রয়েছে বিখ্যাত কোম্পানিরাস্তার চেয়ে, একটি নতুন গবেষণা পরামর্শ দেয়। এর কারণ হল যে ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি যা বেশিরভাগ লোকের জন্য নার্সিসিস্টদের মোকাবেলা করা কঠিন করে তোলে (অন্যদের পরীক্ষা করার ক্রমাগত প্রয়োজন, মানুষকে নিয়ন্ত্রণ করার ইচ্ছা, নিজের চাহিদা পূরণের দাবি করার নির্মমতা সহ) তাদের ক্যারিয়ারের সিঁড়ি বেয়ে উঠতে অত্যন্ত কার্যকর করে তোলে।
আপনি কি নিজেকে বা আপনার চারপাশের কাউকে নার্সিসিস্ট বলে মনে করেন? এখানে সাধারণ লক্ষণনার্সিসিজম যা আপনাকে এটি পরীক্ষা করার অনুমতি দেবে।
আপনি একজন খারাপ ক্রীড়াবিদ
কিছু নার্সিসিস্টরা বুলি হয়ে ওঠে, এবং তাদের সবচেয়ে কঠিন চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল তাদের ব্যর্থতা এবং বিজয় উভয়কেই ভুল বোঝার প্রবণতা।
উদাহরণস্বরূপ, যখন তারা একটি ক্রীড়া প্রতিযোগিতায় হেরে যায়, তারা রেফারিকে অপমান করার চেষ্টা করতে পারে। যখন তারা জয়ী হয়, তারা অত্যধিক গর্বিত হতে পারে বা হেরে যাওয়া দলকে অপমান করতে পারে। 
আপনি ক্রমাগত অবমূল্যায়ন বোধ
"গ্র্যান্ড" নার্সিসিস্ট বলা যেতে পারে এমন লোকেরা সর্বদা বিশ্বের প্রতি বিরক্ত। তারা আরও ভাল কিছু পাওয়ার অধিকারী বোধ করে এবং মনে করে যে তারা অন্যদের কাছ থেকে তাদের প্রাপ্য স্বীকৃতি পায় না। 
আপনি একজন অন্তর্মুখী হতে পারেন, অতি সংবেদনশীলতা বা উদ্বেগে ভুগছেন
মনোবিজ্ঞানীরা "নার্সিসিজমের দুটি মুখ" সম্পর্কে কথা বলেন। একদিকে, হাইপার-আক্রমনাত্মক, সুপার-লাউড টাইপ আছে। কিন্তু এছাড়াও আরো আছে নরম ফর্ম narcissism এটি "গোপন নার্সিসিজম", যা অন্তর্মুখীতা, অতি সংবেদনশীলতা, প্রতিরক্ষামূলকতা এবং উদ্বেগ দ্বারা নির্দেশিত হয়।
নার্সিসিজমের উভয় শেডেরই একটি সাধারণ ভিত্তি রয়েছে - অহংকার, অহংকার এবং শুধুমাত্র নিজের প্রয়োজনে মনোযোগ দেওয়ার প্রবণতা এবং অন্যকে বিবেচনায় না নেওয়ার প্রবণতা। 
অনেক নার্সিসিস্টরা সব জানেন এবং সহকর্মী এবং বন্ধুদের সাথে তর্ক করা খুব কঠিন বলে মনে করেন কারণ তারা বিশ্বাস করতে অস্বীকার করে যে তারা যে কোনও বিষয়ে ভুল হতে পারে।
এই ধরনের নার্সিসিস্টদের অন্যদের উপর শ্রেষ্ঠত্বের একটি দৃঢ় বোধ থাকে এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় শুধুমাত্র তাদের নিজস্ব মতামত বিবেচনা করে।
আপনি কি সত্যিই মানুষের সাথে তর্ক করতে পছন্দ করেন?
যারা নার্সিসিজম প্রবণ তারা অন্যদের তুলনায় আলোচনা এবং তর্কের প্রবণতা বেশি। তারা আরো স্পষ্ট ভাষা ব্যবহার করার প্রবণতা. 
তুমি চোরাবালি
নার্সিসিস্টরা প্রায়শই বিশ্বাস করে যে তাদের দৃষ্টিভঙ্গি সহজাতভাবে অন্যান্য লোকের চেয়ে উচ্চতর। কিন্তু এই মতামত প্রকাশের প্রতিক্রিয়ায় তারা যে মনোযোগ পায় তা আসলেই গুরুত্বপূর্ণ।
উদাহরণস্বরূপ, একজন নার্সিসিস্টিক ব্যক্তি বিশ্বাস করতে পারে যে ঈশ্বরের সাথে তার একটি ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক রয়েছে, তবে এটি তার কাছে আরও গুরুত্বপূর্ণ যখন অন্য লোকেরা এই সংযোগটি স্বীকার করে এবং তার গভীর আধ্যাত্মিকতার প্রশংসা করে।
আপনি প্রতিশোধমূলক হতে যোগ্য বোধ
নার্সিসিস্টিক লোকেরা সাধারণত জানে যে প্রতিহিংসামূলক বা অসামাজিক আচরণ গ্রহণযোগ্য নয়। কিন্তু তারা এইভাবে কাজ করার অধিকার বোধ করে কারণ তারা ক্রমাগত অনুভব করে যে তাদের প্রতি অবিচার করা হয়েছে। আরও কী, তারা প্রায়শই কোনও বিশেষ কারণে বিরক্ত হয়, যার অর্থ তারা ক্রমাগত অন্য লোকেদের বলতে শুনতে পায়, "আমি যা বলতে চাইছিলাম তা নয়!" 
অন্যদের কী করতে হবে তা বলে আপনি আনন্দ পান।
নার্সিসিস্টরা তাদের নেতৃত্বের অবস্থান ব্যবহার করে অন্যদের উপর আধিপত্য বিস্তার করে এবং তাদের নিজেদের দাবি মেনে চলতে বাধ্য করে।
আপনি আপনার নিজের আবেগ ঘৃণা
অন্য ব্যক্তির উপস্থিতিতে আবেগ দেখানোর কাজটি ইঙ্গিত দেয় যে আপনি বন্ধু, পরিবার, অংশীদার, এলোমেলো ট্র্যাজেডি বা দুর্ভাগ্য দ্বারা আবেগগতভাবে প্রভাবিত হতে পারেন। এই কারণেই নার্সিসিস্টরা কোনো আবেগপূর্ণ অভিব্যক্তি এড়াতে চেষ্টা করে।
আবেগের উপস্থিতি নার্সিসিস্টের নিখুঁত স্বায়ত্তশাসনকে চ্যালেঞ্জ করে।
ফলস্বরূপ, নার্সিসিস্ট সাধারণত কথোপকথনের বিষয় পরিবর্তন করার চেষ্টা করে যদি এটি অনুভূতিকে প্রভাবিত করে - বিশেষ করে তার নিজের।
আপনি সম্ভবত একজন যুবক
34,653 জনের সাথে সাক্ষাত্কার পরিচালনা করার পরে, মনোবিজ্ঞানী ফ্রেডেরিক স্টিনসন দেখতে পেয়েছেন যে পুরুষরা মহিলাদের চেয়ে বেশি নার্সিসিস্টিক হতে থাকে। বয়ঃসন্ধিকালে নারসিসিজম সর্বোচ্চ পর্যায়ে চলে যায় এবং মানুষের বয়স বাড়ার সাথে সাথে তা হ্রাস পায় বলে বিশ্বাস করা হয়। 
আপনি আকর্ষণীয় এবং অন্যদের তুলনায় ভাল পোষাক বিবেচনা করা হয়
ইউনিভার্সিটি অফ ওয়াশিংটনের মনোবিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, নার্সিসিস্টদের অন্যদের দ্বারা আরও আড়ম্বরপূর্ণ এবং শারীরিকভাবে আকর্ষণীয় হিসাবে রেট করা হয়।
শোনার পরিবর্তে, আপনি কথা বলার জন্য অপেক্ষা করুন।
যোগাযোগের ক্ষেত্রে নারসিসিজম সাধারণত নিজেকে প্রকাশ করে যে একজন ব্যক্তি কেবল নিজের সম্পর্কে কথা বলার চেষ্টা করে, ইঙ্গিত দেয়, জোরে কথা বলে, বড়াই করে এবং অন্যরা যখন কথা বলে তখন অনাগ্রহ দেখায়। 
আপনি অত্যন্ত রোমান্টিক
নার্সিসিস্টিক লোকেরা দ্রুত এবং সহজে প্রেমে পড়ে, প্রায়শই তারা খুব কমই চেনে এমন লোকেদের সাথে। তারা মনে করে তাদের সঙ্গী একেবারে নিখুঁত (তাদের নিজস্ব পরিপূর্ণতা ছাড়াও) যতক্ষণ না তাদের বাস্তবতার মুখোমুখি হতে হয়। যখন নার্সিসিস্ট বুঝতে পারে যে তাদের সঙ্গী ত্রুটিপূর্ণ, তখন তারা সম্পর্ক শেষ করে।
আপনি সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রতারণা করছেন
নার্সিসিস্টরা প্রায়শই তাদের অংশীদারদের প্রতারণা করে যখন তারা নিজেরাই মনে করে যে তারা তাদের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
চার মাস ধরে ডেটিং করার পর পার্টনাররা আপনাকে ফেলে দেয়
চার মাসের চিহ্ন হল যে কোন সম্পর্কের সন্তুষ্টির দৃশ্যমান শিখর। একটি নিয়ম হিসাবে, একজন নার্সিসিস্টিক ব্যক্তির সঙ্গীকে তার সত্যিকারের আলোতে দেখতে এটি কতক্ষণ সময় নেয়।
আপনি কিছু লোককে পিঠে বসান
একজন নার্সিসিস্টের যুক্তিটি নিম্নরূপ: “যদি আমি খুঁজে পাই আদর্শ ব্যক্তিএবং আমি তার আরও ঘনিষ্ঠ হব, সম্ভবত তার পরিপূর্ণতা আমাকে প্রভাবিত করবে এবং আমার চারপাশের লোকেরা আমাকে একইভাবে উপলব্ধি করবে।" 
এই ধরনের নিখুঁততার জন্য তাদের অনুসন্ধানে, নার্সিসিস্টরা এমন লোকদের প্রশংসা করে যাকে তারা নিখুঁত বলে মনে করে - সেটা একজন সহকর্মী বা একজন অংশীদারই হোক না কেন - এবং তারপর যখন সেই ব্যক্তিটি তাদের কল্পনার চেয়ে কম নিখুঁত হতে দেখা যায় তখন তারা অত্যন্ত হতাশ হয়ে পড়ে, কারণ নার্সিসিস্টের কাছে সবকিছুই করতে হয় পরিপূর্ণ হও.
আপনি অন্য লোকেদের অপমান করতে উপভোগ করেন
নার্সিসিস্টিক লোকেরা নিজের ইতিবাচক ভাবমূর্তি বজায় রাখার জন্য ইচ্ছাকৃতভাবে অন্যদের নিচে ফেলে দেয়। শেষ পর্যন্ত, এটি অর্জন করা ক্রমবর্ধমান কঠিন হয়ে ওঠে কারণ অন্যরা সর্বদা তাদের প্রশংসা করে না। এর মানে হল যে নার্সিসিস্টদের সর্বদা নতুন পরিচিতদের সন্ধান করা উচিত যাদের কাছ থেকে তারা তাদের প্রশংসার পরবর্তী ডোজ পাবে। এটিও ব্যাখ্যা করে কেন নার্সিসিস্টরা সাধারণত শুধুমাত্র দুর্বল সম্পর্ক বজায় রাখে। 
আপনার পিতামাতা একই সাথে আপনাকে উপেক্ষা করেছেন এবং আদর করেছেন
সিগমুন্ড ফ্রয়েডের মতে, পিতামাতার প্রত্যাখ্যান এবং অত্যধিক প্রশংসার সংমিশ্রণটি কেবলমাত্র একটি কৌশল অনুসরণ করার চেয়ে প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় নার্সিসিজমের সাথে আরও ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। তাদের সন্তানদের সাথে তাদের আচরণে পিতামাতার অসঙ্গতি শেষ পর্যন্ত "প্রশংসার জন্য গভীর তৃষ্ণা" নিয়ে যাবে। একজন নার্সিসিস্ট তার জীবন অতিবাহিত করে ক্ষণস্থায়ী অনুমোদনের জন্য যা তার অহংকে বাড়িয়ে তোলে। 
নার্সিসিস্টিক পুরুষ এবং মহিলারা তাদের বন্ধুকে আলাদাভাবে বেছে নেয়। মহিলারা উচ্চ সামাজিক মর্যাদার সাথে পুরুষ বন্ধু বেছে নেয়, যাদের চারপাশে তারা আত্মসম্মানবোধ করতে পারে। পুরুষরা এমন বন্ধু বেছে নেয় যারা উইংম্যান হতে পারে।
আপনাকে সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করতে হবে
নার্সিসিস্টিক লোকেরা যেমন তাদের অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলতে ঘৃণা করে, তেমনি তারা অন্য লোকের পছন্দের করুণাতেও থাকতে পারে না। এটা তাদের মনে করিয়ে দেয় যে তারা অভেদ্য বা সম্পূর্ণ স্বাধীন নয়।
এজন্য তারা সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করতে চায়। কখন রোমান্টিক সম্পর্কনার্সিসিস্ট এমন একজন অংশীদারকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে যার ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে, তার পরিকল্পনা পরিবর্তন করার চেষ্টা করে। এটি নার্সিসিস্টকে অন্য লোকেদের পছন্দ করার ক্ষমতা হ্রাস করতে দেয়। এটি করার মাধ্যমে, নার্সিসিস্ট তার সম্পূর্ণ স্বায়ত্তশাসনের অনুভূতি বজায় রাখে, যা তার খুব প্রয়োজন।
আপনি কি অন্য লোকের নার্সিসিস্টিক বৈশিষ্ট্য সহ্য করতে ইচ্ছুক?
এটা দেখা যাচ্ছে যে সেরা বন্ধুরা একই মাত্রার নার্সিসিজম দেখায়। পুরুষ বন্ধুদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি মিল পাওয়া গেছে যারা অত্যন্ত নার্সিসিস্টিক।
অনেকের মধ্যে এক সম্ভাব্য কারণএই ঘটনাটি হল যে নার্সিসিস্টরা অন্য লোকেদের নার্সিসিজম দ্বারা কম দূরে থাকে কারণ তারা কেবল নিজের প্রতি মনোযোগ দেয়।
নার্সিসিজম ব্যক্তিত্বের ব্যাধির অন্যতম প্রকাশ - মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা, যা স্ফীত আত্মসম্মান দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যদি আমরা চিকিৎসা পরিভাষাকে একপাশে রাখি, নার্সিসিজমকে নিজের ব্যক্তির প্রতি প্যাথলজিকাল প্রেম হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে, যা ধ্রুবক নার্সিসিজম আকারে প্রকাশ করা হয়। এই সমস্যাযুক্ত লোকেরা অসুবিধার সম্মুখীন হয় সামাজিক অভিযোজনসমাজে, কারণ তারা জানে না কিভাবে অন্যদের সাথে যোগাযোগমূলক সংযোগ তৈরি করতে হয়। এমনকি "নার্সিসিস্ট" এর নিকটতম চেনাশোনাটিও একই অঞ্চলে তার সাথে থাকা বেশ কঠিন বলে মনে করে। এই নিবন্ধে, আমরা এই ব্যক্তিত্বের ব্যাধির সাথে যুক্ত বিভিন্ন দিক বিবেচনা করার প্রস্তাব করি।
ড্যাফোডিলগুলি কেবল সুন্দর ফুলই নয়, একটি নির্দিষ্ট ধরণের ব্যক্তিত্বও
অনেক লোকের মনে, "নার্সিসাস" শব্দটি একটি হলুদ মাঝখানে একটি তুষার-সাদা ফুলের চিত্র মনে করে। যাইহোক, এই শব্দ হিসাবে এছাড়াও ব্যবহৃত হয় চিকিৎসা শব্দ, চরিত্রায়ন ব্যক্তিত্ব ব্যাধির. নার্সিসিজম হল একটি প্যাথলজিক্যাল নার্সিসিজম যার সাথে স্ফীত আত্মসম্মানবোধ থাকে।
নার্সিসাস নামে এক যুবক সম্পর্কে একটি প্রাচীন গ্রীক কিংবদন্তি রয়েছে, যার নামানুসারে এই ব্যাধিটির নামকরণ করা হয়েছিল। এই কিংবদন্তি অনুসারে, নিম্ফ ইকো নার্সিসাসের প্রেমে পড়েছিল, কিন্তু লোকটি তার গর্বের কারণে তার অনুভূতি প্রত্যাখ্যান করেছিল। শাস্তি হিসাবে, দেবী নেমেসিস যুবকটিকে তার নিজের প্রতিফলনের জন্য চিরন্তন প্রেমের নিন্দা করেছিলেন। কিংবদন্তি অনুসারে, একজন যুবক, একটি পুকুরে নিজের প্রতিবিম্ব দেখে, পাথরে পরিণত হয়েছিল এবং তার বাকি জীবন তীরের কাছে কাটিয়েছিল। সেখানেই ক্ষুধা ও যন্ত্রণায় তার মৃত্যু হয়। তার দেহাবশেষের জায়গায়, একটি ফুল উপস্থিত হয়েছিল, যা তার নামে নামকরণ করা হয়েছিল। বেশ মজার সত্য যে এই ফুলের আধারটি মাটির দিকে ঝুঁকেছে, যা একটি প্রতীক মানুষের মাথা, জল পৃষ্ঠের দিকে ঝুঁকে আছে.
এটি উপরে উল্লিখিত কিংবদন্তি যা নার্সিসিজমের বৈশিষ্ট্যগুলিকে সর্বোত্তমভাবে প্রদর্শন করে। তবে উন্নয়নের সঙ্গে আধুনিক ঔষধ, প্রশ্নে থাকা ধারণাটি তার স্পষ্ট সীমানা হারিয়েছে। আজ, "নার্সিসিজম" শব্দটি শুধুমাত্র নার্সিসিজম নয়, উচ্চাকাঙ্ক্ষাকেও বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়, যেখানে একজন ব্যক্তি অন্যদের উপর তার শ্রেষ্ঠত্ব সম্পর্কে দৃঢ়ভাবে বিশ্বাসী। যখন বিভিন্ন জীবনের অসুবিধার সম্মুখীন হয়, তখন নার্সিসিস্টিক লোকেরা তাদের জন্য একটি ব্যাখ্যা খুঁজে পায় না, যা অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের জন্ম দেয়। এই ধরনের দ্বন্দ্বের উপস্থিতি আরও গুরুতর মানসিক ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে। এটি প্যাথলজিকাল নার্সিসিজমের বিরুদ্ধে লড়াই করার প্রয়োজনীয়তা ব্যাখ্যা করে।
কিভাবে narcissism নিজেকে প্রকাশ করে?
নার্সিসিজম কী তা বিবেচনা করার পরে, যার সংজ্ঞা উপরে দেওয়া হয়েছিল, আমাদের ব্যক্তিত্বের ব্যাধি প্রকাশের লক্ষণগুলিতে এগিয়ে যাওয়া উচিত। মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে বিশ্বের নেতৃস্থানীয় বিশেষজ্ঞদের এই বিষয়ে বহু বছরের গবেষণার জন্য ধন্যবাদ, ওষুধের নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে প্রশ্নে ব্যক্তিত্বের ব্যাধিটির উপস্থিতি নির্ধারণ করার সুযোগ রয়েছে:
- নিজের ব্যক্তির গুরুত্বের প্রতি অত্যধিক মনোযোগ;
- নার্সিসিস্টের মতে, যারা পরিপূর্ণতার মাপকাঠি পূরণ করে না তাদের প্রতি অবজ্ঞা।
- ইচ্ছা ক্রমাগত স্পটলাইটে থাকে, প্রশংসার বস্তু হয়ে ওঠে।
- নিজের ব্যক্তিত্বের স্বতন্ত্রতায় দৃঢ় বিশ্বাস।
- বস্তুগত সম্পদ ও ক্ষমতার অধিকারী হওয়ার প্রগাঢ় আকাঙ্ক্ষা।
- সমবেদনা অনুভূতির সম্পূর্ণ বা আংশিক অভাব।
- অহংকারী আচরণ, হতবাকতা, বাণিজ্যিকতা।
- নিজের নেতিবাচক গুণাবলী গোপন করা, অন্যের ত্রুটিগুলির সমালোচনা বৃদ্ধি করা।
- গঠনমূলক সমালোচনার জবাবে আগ্রাসন এবং সহিংসতা।
- আপনার চারপাশের সবাই আপনার সাফল্যে ঈর্ষান্বিত হয় এই দৃঢ় বিশ্বাস।
- কাল্পনিক "সাফল্য" নিয়ে গর্ব করা।
দৈনন্দিন চেতনায়, একজন নার্সিসিস্ট এমন একজন ব্যক্তি যিনি নিজের সাথে প্রেম করছেন এটা উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ যে নার্সিসিস্টদের আচরণে কোন প্রভাব নেই। নিজের ব্যক্তির প্রশংসা করার লক্ষ্যে সম্পাদিত সমস্ত ক্রিয়া তাদের সত্যিকারের আনন্দ নিয়ে আসে। নার্সিসিস্টিক আচরণ হল আত্মতৃপ্তির উপর ফোকাস, যা দর্শকদের জন্য খেলার ঠিক বিপরীত। এই কারণেই এই ধরনের আচরণের মডেল দ্বারা অসন্তুষ্ট হওয়া কার্যত অকেজো। নিন্দা এবং গঠনমূলক সমালোচনা শুধুমাত্র বিভ্রান্তির অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে, যেহেতু ব্যক্তিত্বের ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিরা তাদের আচরণের ধরণটিকে আদর্শ হিসাবে উপলব্ধি করে।
নারী নার্সিসিজম
পরিসংখ্যানগত তথ্য অনুসারে, মহিলাদের মধ্যে নার্সিসিজমের প্রকাশের একটি উচ্চারিত রূপ রয়েছে। এটি "মেয়েলি প্রকৃতি" দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। পুরুষদের দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য, মহিলারা তাদের নিজের দিকে আরও মনোযোগ দিতে বাধ্য হয় চেহারা. যাইহোক, "আয়নার সামনে নাচ", পোশাকের ঘন ঘন পরিবর্তন এবং চুলের স্টাইলগুলির অবিচ্ছিন্ন সমন্বয় লক্ষণ নয় মানসিক ব্যাধি.
ভিতরে তরুণ বয়সে, মহিলাদের মধ্যে নার্সিসিজমের লক্ষণগুলি খুব কমই দেখা যায়। ষোল থেকে ত্রিশ বছরের মধ্যে বেশিরভাগ মেয়েরই তাদের নিজস্ব চেহারার প্রতি অবিরাম মনোযোগের প্রয়োজন হয় না। তদুপরি, অহংকারী আচরণ এবং নিজের মর্যাদা অন্যদের উপরে উন্নীত করা বিপরীত লিঙ্গের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে সহায়তা করতে পারে।
নার্সিসিস্টিক মহিলারা জীবনসঙ্গী হিসাবে কোমল এবং যত্নশীল অংশীদারদের পছন্দ করে।
প্রশ্নে প্যাথলজির উপস্থিতি অন্যদের কাছ থেকে প্রশংসার জন্য একটি ধ্রুবক প্রয়োজন বোঝায়। একজন পুরুষের চরিত্র হ'ল শেষ জিনিস যা এই ধরণের মহিলাদের আগ্রহী করে, তাই একজন নার্সিসিস্টিক মহিলার পাশের বেশিরভাগ পুরুষদের সংখ্যাগরিষ্ঠের মতামতের উপর একটি নির্দিষ্ট নির্ভরতা থাকে। যেহেতু নার্সিসিস্টরা সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রভাবশালী ভূমিকা সংরক্ষণ করে, তাই তারা সিদ্ধান্তমূলক এবং উচ্চাভিলাষী ব্যক্তিদের সাথে জোট এড়াতে পছন্দ করে।
মহিলাদের মধ্যে narcissism এর প্রথম স্পষ্ট লক্ষণ প্রসবের পরে প্রদর্শিত হয়। যেহেতু শিশুটি মায়ের একটি প্রত্যক্ষ প্রতিফলন, তাই তিনি একটি আদর্শ ইমেজ তৈরিতে মনোযোগ দেন। এই ধরনের শিশুদের জীবন বেশ কঠিন, কারণ তাদের মায়েরা তাদের কাছ থেকে ক্রমাগত অসাধারণ ক্ষমতা আশা করে। অনেক মা তাদের সন্তানদের মধ্যে তাদের নিজস্ব আদর্শ এবং বিশ্বদর্শন স্থাপন করার চেষ্টা করেন। এই ধরনের একটি পরিবারে একটি শিশু ক্রমাগত মানসিক চাপের মধ্যে বেড়ে ওঠে কারণ গৃহীত প্রতিটি পদক্ষেপ অবশ্যই মায়ের কাছ থেকে অনুমোদন নিতে হবে।
নার্সিসিজম হল প্রথমত, একটি চরিত্রের বৈশিষ্ট্য; এটি নিজেকে প্রকাশ করে একজন ব্যক্তির নিজের প্রতি অত্যধিক এবং স্ফীত ভালবাসায়। পুরুষ নার্সিসিজম
পুরুষদের মধ্যে নার্সিসিজমের লক্ষণগুলি বয়ঃসন্ধিকালে সবচেয়ে বেশি উচ্চারিত হয়। জীবন কার্যকলাপ এবং বন্ধুদের চেনাশোনা একটি ধ্রুবক বৃদ্ধি একটি কিশোর চেহারা করে তোলে বিভিন্ন উপায়েআপনার চারপাশের লোকদের মধ্যে একটি নেতৃস্থানীয় অবস্থান নিন। যাইহোক, নার্সিসিস্টদের সাধারণত ঘনিষ্ঠ বন্ধু থাকে না। অল্প বয়সে, নার্সিসিস্টিক ছেলেরা তাদের নিজস্ব চেহারার দিকে বেশি মনোযোগ দেয়। আধুনিক সমাজে, এই ধরনের আচরণকে অপ্রচলিত অভিমুখের প্রকাশ হিসাবে গণ্য করা যেতে পারে।
প্রায়শই, প্রশ্নে মানসিক ব্যাধিতে ভুগছেন এমন পুরুষরা বিপরীত লিঙ্গের সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলতে অসুবিধার সম্মুখীন হন। এই ধরনের সম্পর্ক মহিলাদের জন্য আকর্ষণীয় এবং অস্বাভাবিক হতে পারে তা সত্ত্বেও, খুব শীঘ্রই তারা বুঝতে পারে যে পুরুষটি তাদের মিলনের প্রতি কম এবং কম মনোযোগ দিচ্ছে।
যখন এই ব্যক্তিত্বের ব্যাধিযুক্ত পুরুষরা একটি সামাজিক ইউনিট তৈরি করে, তখন তারা তাদের সমস্ত মনোযোগ আরও আত্ম-নিশ্চিতকরণের দিকে পরিচালিত করে। এমন একজন পুরুষের পাশে থাকা একজন মহিলা শান্তভাবে তার ত্রুটিগুলি বুঝতে পারে। মনোবিজ্ঞান পুরুষদের মধ্যে নার্সিসিজমকে নিজের উচ্চাকাঙ্ক্ষার সাথে প্যাথলজিকাল মোহ হিসাবে চিহ্নিত করে। এই জাতীয় পরিবারগুলির বাচ্চারা পিতামাতার মনোযোগ এবং ভালবাসার তীব্র অভাব অনুভব করে, যেহেতু মহিলাটি তার সমস্ত ভালবাসা কেবলমাত্র পুরুষকে দেয়। পুরুষ নার্সিসিজমের প্রধান সমস্যা হল যে লক্ষ্য অর্জন করা সন্তুষ্টির অনুভূতি সৃষ্টি করে না।
মধ্যবয়সে পৌঁছে, একজন মানুষ এই উপসংহারে পৌঁছেছেন যে নার্সিসিজম একই আনন্দ নিয়ে আসে না, তবে সে অন্যান্য ক্ষেত্রে তার মনোযোগ দেয় (ক্যারিয়ারের অর্জন, পারিবারিক মূল্যবোধ) ইতিমধ্যে দেরি হয়ে গেছে।
দুই নার্সিসিস্টের মধ্যে সম্পর্ক
মনোবৈজ্ঞানিকদের মতে, প্যাথলজিকাল নার্সিসিজম সহ দুই ব্যক্তি নিয়ে গঠিত দম্পতিরা বেশ সাধারণ। পারিবারিক সম্পর্কএই ধরনের দম্পতিরা নিজের ব্যক্তিত্বের জন্য ভালবাসার ভিত্তির উপর নির্মিত হয়. এই ধরনের দম্পতিদের মধ্যে, প্রতিটি অংশীদার নিজের প্রতি বর্ধিত মনোযোগ দেয় এবং দ্বিতীয়টি এই ধরনের আচরণের প্রতি নেতিবাচক মনোভাব দেখায় না। এই ধরনের দম্পতিদের অংশীদাররা ক্রমাগত একে অপরকে সমর্থন করে, যা পারস্পরিক বোঝাপড়া এবং দ্বন্দ্বের অনুপস্থিতিকে উৎসাহিত করে।
নার্সিসিজমের উত্থান পিতামাতার দ্বারা শিশুদের কর্মের প্রাথমিক মূল্যায়নের উপর ভিত্তি করে। পিতামাতার বিপরীতে, এই ধরনের দম্পতিদের বাচ্চাদের বরং কঠিন সময় থাকে। নার্সিসিজমের শিকার বেশিরভাগ পিতামাতা তাদের সন্তানদের মধ্যে মূর্ত করার চেষ্টা করেন যা তারা নিজেরাই অর্জন করতে পারেনি। মনস্তাত্ত্বিকদের মতে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, দুই নার্সিসিস্টের একটি পরিবার একটি শিশুকে লালন-পালন করে যে এই মানসিক ব্যাধিতে প্রবণ।
সেক্সোলজি
নার্সিসিজম হল একটি মানসিক রোগ যা যৌন বিচ্যুতি ঘটাতে পারে, যার লক্ষ্য নিজের প্রতি যৌন আকর্ষণ অনুভব করা। এটি বর্ণনা করতে রোগগত অবস্থা"স্বয়ংক্রিয়তা" এবং "অটোফিলিয়া" শব্দগুলি ব্যবহার করা হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি narcissistic আচরণ যা এই প্যাথলজির চেহারার কারণ। রোগের বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে, একজন ব্যক্তি তার নিজের প্রতিফলনের প্রশংসা করে প্রকৃত আনন্দ পান।
নিজের আদর্শ সম্পর্কে চিন্তাভাবনা উচ্ছ্বাস এবং আনন্দের কারণ হয়ে ওঠে। যৌন বিচ্যুতির একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে, নার্সিসিজম শারীরিক আত্মতৃপ্তির আকারে নিজেকে প্রকাশ করে, যেখানে প্রক্রিয়া চলাকালীন নার্সিসিস্ট তার নিজের সৌন্দর্যের অনুভূতিতে আনন্দ পায়।
ফ্রয়েডের মতামত
অনেক সাইকোথেরাপিউটিক অনুশীলনের প্রতিষ্ঠাতা, সিগমুন্ড ফ্রয়েড বলেছেন যে প্রশ্নযুক্ত সিন্ড্রোমটি প্রায়শই একক পিতামাতার পরিবারে বেড়ে ওঠা শিশুদের মধ্যে পরিলক্ষিত হয়। তার মতে, তার নিজের সন্তানের জন্য একক মায়ের প্যাথলজিকাল ভালবাসা এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে বড় হওয়ার একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে শিশুটি তার নিজের মায়ের সাথে নিজেকে ব্যক্ত করতে শুরু করে। এই কারণেই অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের মূল যা মানসিক ব্যাধি গঠনের ভিত্তি হয়ে ওঠে। ছেলেদের ক্ষেত্রে, মায়ের কাছ থেকে এই ধরনের মনোভাব সমকামিতার প্রতি প্রবণতা সৃষ্টি করতে পারে, যেহেতু একজন পুরুষের চরিত্রে নারীসুলভ বৈশিষ্ট্য প্রাধান্য পায়।
"নার্সিসিজম" শব্দটি মনোবিশ্লেষণের ক্ষেত্রে এক শতাব্দীরও বেশি সময় ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। সিগমুন্ড ফ্রয়েড বেশ কয়েকটি অনুরূপ ধারণা প্রবর্তন করেছিলেন, যেখান থেকে নার্সিসিস্টিক লিবিডোকে আলাদা করা উচিত। এই শব্দ হিসাবে বোঝা উচিত যৌন শক্তিনিজের ব্যক্তিত্বের দিকে পরিচালিত। একজন বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানীর মতে, এই রাষ্ট্রহয় মানসিক ব্যাধিসময়মত চিকিত্সা প্রয়োজন।
মধ্যে নার্সিসিজম সকলে সমানসবাই আছে একজন নার্সিসিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন
একজন নার্সিসিস্ট হল এমন একজন ব্যক্তি যার একটি জটিল মানসিক ব্যাধি রয়েছে যাকে তার চারপাশের লোকেদের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। যাইহোক, যোগাযোগের প্রক্রিয়ায়, আচরণের একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতির কারণে বিভিন্ন অসুবিধা দেখা দিতে পারে। এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে অন্যদের উপরে উঠার ইচ্ছা একটি নেতিবাচক চরিত্রের বৈশিষ্ট্য নয়, তবে রোগের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি।
যখন একজন ব্যক্তির সামাজিক বৃত্তের সাথে লোকজনকে অন্তর্ভুক্ত করে স্পষ্ট লক্ষণপ্রশ্নে সিন্ড্রোম, প্রথমে যোগাযোগের একটি নির্দিষ্ট কাঠামোর সাথে নিজেকে মানিয়ে নিতে হবে। প্রথমত, বেশিরভাগ নার্সিসিস্টরা অন্যের গুণাবলীকে অবমূল্যায়ন করতে চায়। তাদের নিজস্ব গুরুত্ব অনুভব করার জন্য, নার্সিসিস্টরা ক্রমাগত অন্যান্য মানুষের ত্রুটি এবং ত্রুটিগুলি অনুসন্ধান করতে বাধ্য হয়। এর উপর ভিত্তি করে, এই জাতীয় ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করার সময়, আপনার ব্যক্তির মধ্যে সন্দেহ কমানোর জন্য আপনার যতটা সম্ভব খোলা উচিত। যোগাযোগের এই পদ্ধতিটি নার্সিসিস্টদের কথোপকথনের প্রতি শ্রদ্ধা অনুভব করে।
নার্সিসিজমের চিকিৎসা
নার্সিসিজম এমন একটি রোগ যা আরও জটিল মানসিক ব্যাধির ভিত্তি হয়ে উঠতে পারে।যাইহোক, এই সিন্ড্রোমে আক্রান্ত লোকেরা খুব কমই মনোবিজ্ঞানীদের কাছে যান কারণ তারা রোগের লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন না। তাদের মতে, নির্বাচিত আচরণগত মডেল সঠিক এবং পর্যাপ্ত। ঘাটতি নার্সিসিজমের ক্ষেত্রে, ব্যক্তি জনমতের উপর অত্যন্ত নির্ভরশীল। প্যাথলজির এই ফর্মের সাথে, রোগী তার নিজের ব্যক্তিত্ব থেকে সন্তুষ্টির অনুভূতি পায় না। গুরুত্বপূর্ণ বোধ করার জন্য, রোগীর অন্যদের কাছ থেকে ধ্রুবক প্রশংসা প্রয়োজন, অন্যথায় একটি গুরুতর অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব দেখা দিতে পারে।
প্রশ্নবিদ্ধ রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির জরুরী প্রয়োজন মনস্তাত্ত্বিক চিকিত্সা. এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে সাইকোথেরাপি সেশনগুলি ব্যক্তিত্বের ব্যাধিগুলির চিকিত্সার ক্ষেত্রে ব্যাপক অভিজ্ঞতা সহ একজন অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞ দ্বারা সঞ্চালিত হয়।
অবশ্যই আমাদের প্রত্যেকেই জীবনে এমন একজন ব্যক্তির মুখোমুখি হয়েছি যিনি নিজেকে ছাড়া আর কিছুই দেখেন না। প্রাচীন পৌরাণিক কাহিনীর নায়ককে স্মরণ করে আমরা মজা করে এই জাতীয় লোকদের "নার্সিসিস্ট" বলি। কিন্তু খুব কম লোকই বুঝতে পারে যে এই ধরনের আচরণ কখনও কখনও ব্যাপক নার্সিসিজম নামক একটি রোগের লক্ষণ হতে পারে।
ICD-10 অনুসারে, এই রোগটি ব্যক্তিত্ব এবং আচরণের একটি নির্দিষ্ট ব্যাধি। এটি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:
- অযৌক্তিকভাবে উচ্চ আত্মসম্মান।
- অন্য ব্যক্তির জন্য অনুভূতির অভাব।
- অন্যদের উপর শ্রেষ্ঠত্ব।
রোগ নির্ণয় নির্দিষ্ট মানদণ্ডের উপর ভিত্তি করে নয়; ব্যাধিটির লক্ষণগুলি দেখতে একজন বিশেষজ্ঞের পক্ষে যথেষ্ট। সোসিওপ্যাথির সাথে নার্সিসিজমের অনেক মিল রয়েছে। তবে এর প্রধান পার্থক্য হল যে একজন নার্সিসিস্ট তার সমস্ত শক্তি দিয়ে তার নিজের সাফল্য অর্জনের চেষ্টা করে, যখন একজন সোসিওপ্যাথ অক্ষম অনেকক্ষণঅনৈতিক জীবনের কার্যকলাপের কারণে একটি লক্ষ্যে লেগে থাকা।
অন্যদের জন্য সবচেয়ে বিপজ্জনক ব্যক্তি হল বিকৃত নার্সিসিজমের শিকার একজন ব্যক্তি।
এই ধরনের ব্যক্তি হবে:
- মানুষকে ম্যানিপুলেট করা।
- আপনার সুবিধার জন্য যে কোনো পরিস্থিতি চালু.
- প্রকাশ্য দ্বন্দ্ব এড়িয়ে চলুন।
- অন্য মানুষের উপর চাপিয়ে দিতে ভাল মতামতআমার সম্পর্কে.
- শুধুমাত্র তাদের ব্যক্তি উদ্বেগ কি শুধুমাত্র প্রশংসা.
কেন নার্সিসিজম ঘটে?
বিশেষজ্ঞরা রোগের সঠিক কারণ চিহ্নিত করতে পারেন না, তবে তারা বেশ কিছু উদ্দীপক কারণ চিহ্নিত করেন।
তাদের মধ্যে প্রথমটি একটি ইনফিরিওরিটি কমপ্লেক্স। শৈশবে অন্তর্নিহিত নিম্ন আত্মসম্মান ত্রুটিপূর্ণ লালন-পালনের দ্বারা উস্কে দেওয়া যেতে পারে: অনুমতি বা অত্যধিক তীব্রতা। উপরন্তু, যারা পিতামাতার প্রশংসা এবং সমর্থনের সাথে অপরিচিত বা বিপরীতভাবে, যারা উপাসনার জন্য একটি মূর্তির মূর্তিতে বড় হয়েছে তাদের মধ্যে নার্সিসিজম বিকশিত হতে পারে।
নার্সিসিজমের বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে জিনগত প্রবণতা, যথা স্ট্রেস এবং মেজাজ বৈশিষ্ট্য প্রতিরোধের ডিগ্রী.
রোগের লক্ষণ প্রায়ই কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে প্রদর্শিত হয়, কিন্তু এই বয়স সময়কালএটি খুব কমই রোগের বিকাশের সংকেত দেয় এবং শিশু বড় হওয়ার সাথে সাথে চলে যায়।
কিছু ক্ষেত্রে, নার্সিসিজম একটি গুরুতর মানসিক ব্যাধির লক্ষণ, যেমন সিজোফ্রেনিয়া। কিছু সময়ের জন্য, রোগীরা বাস্তবতা বোঝা বন্ধ করে দিয়েছিলেন এবং নিজেদেরকে উচ্চতর প্রাণী হিসাবে উপলব্ধি করতে শুরু করেছিলেন।
পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে নার্সিসিজমের লক্ষণ
পুরুষদের মধ্যে নার্সিসিজম অন্যদের এবং তাদের নিজের চোখে এক ধরণের তাত্পর্য অর্জনের প্রচেষ্টার দ্বারা প্রকাশিত হয়। তার উচ্চাকাঙ্ক্ষা পূরণ করে, রোগী প্রায়শই উচ্চ কর্মজীবনে সাফল্য অর্জন করে, তবে অর্জিত উচ্চতাগুলি দ্রুত আধ্যাত্মিক শূন্যতা দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। গড়ে, চল্লিশ বছর বয়স পর্যন্ত, একজন নার্সিসিস্ট নতুন লক্ষ্যের উত্থান এবং তাদের কৃতিত্ব থেকে সুখ লাভ করে। কিন্তু একটি নির্দিষ্ট বয়সের সীমা অতিক্রম করার পরে, তারা শূন্যতা এবং মূল্যহীনতা অনুভব করতে শুরু করে। উপরন্তু, তারা তাদের চারপাশের লোকেদের সাথে সম্পর্ক করা ক্রমবর্ধমান কঠিন বলে মনে করে। পরিসংখ্যান অনুযায়ী, অনেক মাদকাসক্ত পুরুষের পরিবারের সদস্যরা তাদের নির্যাতনের শিকার হয়।
নার্সিসিস্টিক মহিলারা তাদের উচ্চাকাঙ্ক্ষার জন্য আলাদা। তারা প্রায়ই তাদের সন্তানদের সাথে ঝগড়া করে কারণ তারা তাদের জন্য উচ্চ প্রত্যাশা রাখে এবং তারা যা প্রত্যাশা করে তা না পেলে তারা খুব হতাশ হয়। এই জাতীয় মহিলার স্বামী প্রায়শই শান্ত এবং যত্নশীল হবেন, তবে তিনি তাকে সম্মান করবেন না। একটি দম্পতির একটি "আকর্ষণীয়" ইউনিয়ন থাকবে যেখানে উভয় অংশীদারই নার্সিসিজমের শিকার হয়। এই ধরনের সম্পর্কের ক্ষেত্রে, পারস্পরিক শত্রুতা এবং কস্টিক সমালোচনা প্রথমে আসবে, তাই এই সম্পর্কটি দ্রুত শেষ হয়ে যাবে।
প্যাথলজি রোগ নির্ণয়
রোগ নির্ণয় এবং এর যেকোন রূপের মধ্যে রোগীর শারীরিক পরীক্ষা জড়িত যাতে সমস্যাগুলির উপস্থিতির কারণগুলি বোঝার জন্য যা ব্যক্তিত্বের ব্যাধিকে উস্কে দেয়। যদি এই ধরনের কোন রোগ না থাকে, তাহলে বিশেষজ্ঞ একটি কাঠামোগত সাক্ষাত্কারের অবলম্বন করেন। এই কৌশলের সময়, তিনি রোগীর শব্দ এবং আচরণ অধ্যয়ন করেন, সংশ্লিষ্ট ফলাফলগুলি যোগ করেন এবং সনাক্ত করেন সাধারণ লক্ষণমনস্তাত্ত্বিক অসুস্থতা।
অনুশীলন দেখায়, একজন নার্সিসিস্টকে চিনতে পারা কঠিন নয়। এই জাতীয় লোকদের জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে সমস্যা রয়েছে, যখন রোগী নিজেই এর সাথে একমত হন না। জীবনে অনৈক্য অস্বীকার - চরিত্রগত লক্ষণ narcissism আরেকটা একটি স্পষ্ট চিহ্নঅসুস্থতা সমালোচনার একটি অপর্যাপ্ত প্রতিক্রিয়া: একজন নার্সিসিস্ট কখনই শান্তভাবে নিজের সম্পর্কে নেতিবাচক তথ্য শুনতে সক্ষম হবেন না।
সাক্ষাত্কার ছাড়াও, বিশেষজ্ঞ অন্যান্য মনস্তাত্ত্বিক কৌশল ব্যবহার করতে পারেন।
বিকৃত নার্সিসিজমের জন্য রোগীদের অধ্যয়ন করা অসামাজিক, সীমান্তরেখা এবং হিস্টেরিক্যাল ব্যাধি থেকে রোগটিকে আলাদা করা জড়িত। যেহেতু রোগী নিজেই তার অবস্থার সমস্যাযুক্ত প্রকৃতি বুঝতে পারে না, একজন যোগ্য চিকিৎসা সহায়তাপ্রায়শই, নার্সিসিস্টের অভ্যন্তরীণ বৃত্তের লোকেরা এগিয়ে আসে। তাদের কাছ থেকেও চিকিৎসক জানতে পারেন দরকারী তথ্য, রোগের দ্রুত নির্ণয়ের সুবিধা এবং কার্যকর থেরাপি নির্বাচন।
চিনুন এবং নিরপেক্ষ করুন - সিন্ড্রোমের চিকিত্সা
উন্নয়নের সময় থেরাপিউটিক ব্যবস্থাবিশেষজ্ঞ প্রতিটির স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করে ক্লিনিকাল প্রকাশঅসুস্থতা. যেহেতু রোগটি দীর্ঘস্থায়ী, তাই এর চিকিৎসা খুবই সমস্যাযুক্ত হতে পারে। অনুশীলন দেখায় হিসাবে, প্রতিটি পরিস্থিতিতে একটি সঠিকভাবে বিকশিত মনস্তাত্ত্বিক সাহায্যরোগীর পুনরুদ্ধারের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই বিষয়টি বিবেচনা করে যে রোগীরা খুব কমই স্বেচ্ছায় চিকিত্সার জন্য সম্মত হন, বিশেষজ্ঞ নার্সিসিস্টের কাছে সঠিক পদ্ধতির সন্ধান করতে বাধ্য। খুব প্রায়ই, এটি করার জন্য, তারা রোগীর প্রতি অনুগ্রহ এবং সম্মান প্রদর্শন করতে শুরু করে।
উচ্চ থেরাপিউটিক প্রভাববিকৃত নার্সিসিজমের চিকিৎসায় সাইকোথেরাপি দেখায়। ক্লাস পৃথক এবং গ্রুপ উপলব্ধ. রোগীদের সাথে কথোপকথন করা হয় যাতে তারা তাদের প্রভাবিত করে এমন অসুস্থতাকে চিনতে এবং নিরপেক্ষ করতে সহায়তা করে। তাদের নিজেদেরকে সঠিকভাবে মূল্যায়ন করতে এবং যৌক্তিক সিদ্ধান্ত নিতে শেখানো হয়। এই পর্যায়ে, সাইকোথেরাপিস্টকে একটি রোগ হিসাবে নার্সিসিজমের সারমর্মকে দক্ষতার সাথে প্রকাশ করতে হবে। যদি তিনি এটি না করেন, তবে রোগী চিকিত্সা প্রতিরোধ করতে পারে, এই যুক্তিতে যে এটি ব্যক্তিগত মর্যাদার ক্ষতি।
রোগীর সমস্যা হলে বিশেষ ওষুধ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়:
- বিষণ্ণতা.
- আকস্মিক আক্রমন.
- ফোবিয়াস এবং অনুরূপ মানসিক সমস্যা।
এমন পরিস্থিতিতে, একজন বিশেষজ্ঞ রোগীকে ট্রানকুইলাইজার, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস এবং ভেষজ ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন।
ফার্মাসিউটিক্যালস শুধুমাত্র রোগের উপসর্গ কমাতে পারে, কিন্তু এটি থেকে রোগীকে নিরাময় করতে পারে না।
প্রতিরোধ ব্যবস্থা
যেহেতু নার্সিসিজম কিছু কারণের উপর ভিত্তি করে গড়ে ওঠে, তাই শিশুকে শৈশব থেকেই স্বাভাবিক মানুষ হিসেবে গড়ে তোলা হলে এর বিকাশ রোধ করা যায়।
এটি করার জন্য, পিতামাতার প্রয়োজন:
- আপনার সন্তানের মধ্যে আত্মসম্মানবোধ এবং অন্যের মতামত থেকে স্বাধীনতা জাগিয়ে তুলুন।
- প্রয়োজনে আপনার শিশুকে কাঁদতে দিন।
- শিশুর ইচ্ছাকে দৃঢ়ভাবে প্রত্যাখ্যান করতে সক্ষম হন এবং হিস্টিরিক্সের কাছে হার না মানা।
- সন্তানের প্রশংসা করুন যদি সে সততার সাথে এটির যোগ্য হয়। একই সময়ে, বিশেষজ্ঞরা শিশুর উপস্থিতিতে অন্যদের কাছে তার যোগ্যতার প্রশংসা না করার পরামর্শ দেন।
- পারিবারিক কলঙ্ক থেকে আপনার সন্তানকে রক্ষা করুন।
- একটি শিশুকে এই ধারণা দিয়ে বড় করুন যে সে সমাজের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, তবে তার চারপাশে যারা তার প্রতিটি ইচ্ছা পূরণ করবে না।
