গর্ভাবস্থার পরে দাঁতের যত্ন। প্রসবের পরে দন্তচিকিৎসা

প্রসবোত্তর পর্যায়টি শুধুমাত্র জীবনে গুরুত্বপূর্ণ এবং দায়ী নয়, তবে এটি প্রায়শই খুব সমস্যাযুক্তও হয়। মহিলারা প্রায়ই প্রসবের পরে ফুসকুড়ি এবং দাঁত ব্যথা অনুভব করেন। সর্বোপরি, গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় তাদের রয়েছে:

1. দুর্বল করা প্রতিরক্ষামূলক ফাংশনঅনাক্রম্যতা;
2. হরমোনের মাত্রা পরিবর্তন;
3. একটি নিবিড় খনিজ বিপাক আছে.

তাই, মায়েরা রোগের ঝুঁকিতে থাকেন এবং সন্তান প্রসবের পরে দাঁতের সমস্যা হয়, এমনকি দাঁত পড়ে যেতে পারে। দাঁতে ব্যথাঅন্যদের অন্তর্ভুক্ত করে অস্বস্তি. একই সময়ে, আপনার মাথা ব্যাথা হতে পারে, আপনার শরীরে ব্যথা হতে পারে, আপনার ক্ষুধা কমে যায় এবং খারাপ গন্ধমুখ থেকে এই লক্ষণগুলিকে মোকাবেলা করতে হবে এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এগুলি থেকে মুক্তি পেতে হবে যাতে তারা শিশুর অবস্থাকে প্রভাবিত না করে।

তারা স্বাস্থ্যের উপর একটি বড় প্রভাব আছে পরিবেশগত কারণ: দূষিত পরিবেশ ও পানি, নিম্নমানের খাবার। এছাড়াও, আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি আরও মনোযোগ দেওয়ার জন্য সর্বদা পর্যাপ্ত সময় নেই। মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি লঙ্ঘন করা হয়, তাই এনামেল দুর্বল হয়ে যায়, সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায় এবং প্লেক দেখা দেয়। মা প্রফিল্যাক্সিসের জন্য ডেন্টিস্টের কাছে যান না, তবে শুধুমাত্র উন্নত ক্ষেত্রে, তীব্র সহ অসহ্য ব্যথা. দুধের সঙ্গে ক্যালসিয়াম ও আয়রন শরীর থেকে বেরিয়ে যায়। গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকাজেনেটিক্সও একটি ভূমিকা পালন করে। ফলে দাঁত নষ্ট হয়ে যায়।

ক্যারিস, জিনজিভাইটিস এবং পিরিয়ডোনটাইটিস দেখা দেওয়া থেকে রক্ষা করতে, কিছু নিয়ম মেনে চলুন। নার্সিং মায়েদের তাদের ডায়েট পর্যবেক্ষণ করা উচিত। একটি সঠিক, সম্পূর্ণ মেনু উপরে তালিকাভুক্ত রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে। এটি প্রতিদিন খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়:

• দুগ্ধজাত পণ্য;
• মাছ
• সবজি;
• মাংসের থালা.

সন্তান প্রসবের পর দাঁত ভেঙে গেলে কী করবেন? মিষ্টি এবং বেকড পণ্যের পরিমাণ কমিয়ে দিন। গরম খাবার এড়িয়ে চলুন। শরীরে ভিটামিনের অভাব হলে ও খনিজ কমপ্লেক্স, তারপর আপনাকে বিশেষ মাল্টিভিটামিনের সাহায্যে এটি পুনরায় পূরণ করতে হবে। এটি পরবর্তীতে সমস্যা এড়াতে সাহায্য করবে। যখন চূর্ণ করা হয়, তাদের খনিজ গঠন পুনঃখনন প্রক্রিয়ার মাধ্যমে পুনরুদ্ধার করা হয়। ডাক্তার একটি ঔষধি মিশ্রণ প্রয়োগ করেন যা তাদের পৃষ্ঠে ক্যালসিয়াম ধারণ করে। যদি ক্যারিস সনাক্ত করা হয়, এটি প্রথমে নিরাময় করা হয়।

আধুনিক ঔষধব্যথা উপশমের জন্য শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি সৃষ্টি করে না, যার মানে তারা থেরাপিতে ব্যবহার করা যেতে পারে বুকের দুধ খাওয়ানো.

কীভাবে সঠিকভাবে পরিষ্কার করবেন

প্রসবের পরে দাঁত কীভাবে শক্তিশালী করবেন? মৌখিক গহ্বর সঠিকভাবে পরিষ্কার করা প্রয়োজন। আদর্শভাবে, এটি প্রতিটি খাবারের পরে করা হয়। তবে দিনে অন্তত দুবার: সকালের নাস্তার পরে এবং সন্ধ্যায় ঘুমাতে যাওয়ার আগে।

এমনকি সবচেয়ে ফ্যাশনেবল ব্রাশ (এটি মাসে 2 বার পরিবর্তন করুন) এবং সেরা পাস্তা- মৌখিক যত্নে এগুলি শুধুমাত্র সহায়ক উপাদান। পরিচ্ছন্নতার কৌশল ও কৌশল খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ডানহাতি লোকেরা দিয়ে পরিষ্কার করা শুরু করে ডান পাশ, এবং বাম-হাতি - বাম সঙ্গে। প্রথমে আমরা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে বাইরে পরিষ্কার করি, তারপর ভিতরে। পদ্ধতির শেষে, আমরা চিউইং পৃষ্ঠের দিকে মনোযোগ দিই। পরিষ্কারের সাথে শুরু করা উচিত উপরের চোয়াল, উপরে থেকে নীচের দিকে। তাই আমরা নীচের অংশগুলিকে "সুইপিং নড়াচড়া" দিয়ে পরিষ্কার করি, খাবারের ধ্বংসাবশেষ এবং ফলক অপসারণ করি। ভিতরের দিকএটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করা প্রয়োজন যাতে কোন টারটার নেই। নিচের চোয়ালএকই স্কিম অনুযায়ী পরিষ্কার করা হয়। এই পদ্ধতিটি কমপক্ষে 5 মিনিট স্থায়ী হওয়া উচিত।

উচ্চ ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করা এনামেলকে শক্তিশালী করার আরেকটি উপায়।

অতিরিক্ত যত্নের পণ্যগুলির মধ্যে রয়েছে আন্তঃদন্ত স্থান পরিষ্কার করার জন্য থ্রেড, ইনফিউশন এবং ধুয়ে ফেলা এবং মেডিকেল টুথপিক।

চিকিৎসা

প্রসবের পরে দাঁত কীভাবে চিকিত্সা করবেন? মায়েরা প্রায়ই এই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে। যদি একজন মহিলা বুকের দুধ খাওয়ান তবে এর অর্থ এই নয় যে তাকে ব্যথা সহ্য করতে হবে এবং ক্ষয়প্রাপ্ত হতে হবে। ডাক্তার প্রসবপূর্ব ক্লিনিকবুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, মহিলাদের কোনও অভিযোগ না থাকলেও বছরে তিন বা চারবার ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

প্রসবের পরে দাঁতের চিকিত্সা, যদি আপনার প্রয়োজন হয়, অবিলম্বে করা ভাল এবং দর্শনে দেরি না করা। আপনি যখন আপনার ডাক্তারের কাছে যান, তখন তাকে আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে বলতে ভুলবেন না। থেরাপি ব্যথানাশক দিয়ে বাহিত হয়। অত্যন্ত বিষাক্ত পণ্য এবং অ্যাড্রেনালিন ধারণকারী পণ্য নিষিদ্ধ। স্তন্যপান করানোর সময়, এটি বিবেচনা করা উচিত যে বেশিরভাগ অ্যানেস্থেটিক্সের প্রভাব প্রশাসনের 3-6 ঘন্টা পরে শেষ হয়। আপনি যখন হাসপাতাল থেকে বাড়িতে আসেন, তখন দুধ প্রকাশ করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং শিশুকে না দেওয়া, এটি নিরাপদ হবে।

যদি কোনো কারণে ডাক্তারের কাছে যাওয়া স্থগিত করা হয় এবং ব্যথা খুব বিরক্তিকর হয়, তাহলে ব্যথানাশক ওষুধ খান। এটা জেনে রাখা জরুরী যে এই সময়ের মধ্যে প্যারাসিটামল ট্যাবলেট এবং ড্রপস এর সাথে অপরিহার্য তেলপুদিনা, ভ্যালেরিয়ান।

যদি সবকিছু এতদূর চলে যায় যে কিছুই সংরক্ষণ করা যায় না, তবে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় অপসারণ স্বাভাবিক হিসাবে ঘটে। আপনাকে কিছুক্ষণের জন্য শক্ত খাবার খাওয়া এড়াতে হবে।

বুকের দুধ খাওয়ানোর পর কি অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে দাঁতের চিকিৎসা করা সম্ভব? এই প্রশ্নের উত্তর নেতিবাচক হবে। যদি অন্য কোন উপায় না থাকে, তবে শিশুর পুষ্টির ধরন সম্পর্কে আপনাকে শিশু বিশেষজ্ঞদের সাথে সিদ্ধান্ত নিতে হবে।

এটি ঘটে যে নিরাময় প্রক্রিয়া চলাকালীন এটি একটি রেডিওলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। বিকিরণ নিরাপদ নয়, তবে এক্স-রে হয় এক্ষেত্রেস্তন্যদানকে প্রভাবিত করে না। এক্স-রে করার সময়, রোগীকে একটি বিশেষ সীসা এপ্রোন দিয়ে আবৃত করা হয়। এটিই ক্ষতিকারক উপাদান শোষণ করে। উপরন্তু, ডেন্টিস্ট পরিদর্শন করার পরে, এটি এখনও দুধ প্রকাশ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

জীবনের এই সময়কালে বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার করে ব্লিচিং নিষিদ্ধ। যদি সেগুলি অন্ধকার হয়ে যায়, তবে আপনি হালকা করার জন্য শুধুমাত্র পেস্ট এবং জেলের মতো প্রস্তুতিগুলি ব্যবহার করতে পারেন এবং পরে অন্যান্য প্রসাধনী পদ্ধতিগুলি ছেড়ে দিতে পারেন।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, হেপাটাইটিস বি এর সাথে নিম্নলিখিতগুলি অনুমোদিত:

1. সিল করা;
2. চিকিত্সা
3. মুছে ফেলা;
4. একটি এক্স-রে করুন।

আপনাকে আগে থেকেই ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত করতে হবে এবং আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে বিশেষজ্ঞকে সতর্ক করতে ভুলবেন না।

গর্ভাবস্থার আগে ধূমপান

কিছু মহিলার গর্ভাবস্থার আগে একটি খারাপ অভ্যাস আছে - ধূমপান। তারপর মুখের মধ্যে ধূমপানের পরিণতি জরুরিভাবে চিকিত্সা করা আবশ্যক। মহিলাটি "আকর্ষণীয়" হওয়ার আগে ধূমপানের অসুবিধাগুলি কী কী? তাদের মধ্যে যথেষ্ট বেশি আছে।

যারা ধূমপান করেন তাদের মুখের তাপমাত্রা বেড়ে যায়। এই কারণে, লালার প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন হ্রাস পায় এবং জীবাণুর সংখ্যা বৃদ্ধি পায়। ফলস্বরূপ, একটি নরম ফলক গঠন করে, তারপর সময়ের সাথে সাথে এটি শক্ত হয়ে যায়, পাথর তৈরি করে। ধূমপায়ীদের পর্যাপ্ত ভিটামিন সি নেই। সর্বোপরি, এটি শরীরের উপর নিকোটিনের প্রভাব কমাতে খাওয়া হয়। ভিটামিন সি-এর অভাব মাড়ির প্রদাহ এবং পেরিওডোনটাইটিসের মতো রোগের দিকে পরিচালিত করে। একটি শিশু বহন করার আগে, রোগীরা অভিযোগ করতে পারে না, তবে হরমোনের পরিবর্তনের সময়, অনুপযুক্ত স্বাস্থ্যকর পদ্ধতির সাথে, নিম্নলিখিতগুলি ঘটতে পারে:

• ফলকের চেহারা;
• সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি;
• রক্তপাত এবং মাড়ির প্রদাহ।

একজন গর্ভবতী মহিলা যিনি ধূমপান করেন তাকে পেশাদার পরিষ্কার করা হয় এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা, বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার করে। খনিজ পদার্থের অভাবের কারণে এনামেলে সাদা দাগ দেখা যায়। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, ফ্লোরাইড এবং ক্যালসিয়াম দিয়ে এনামেলকে সমৃদ্ধ করার জন্য উপযুক্ত থেরাপির পরামর্শ দেওয়া হয়।

ঐতিহ্যগত পদ্ধতি

এই প্রতিকারের প্রভাব সাময়িক। আপনাকে এখনও ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।

ধুয়ে ফেলা:

• লবণ বা সোডা একটি সমাধান - 1 গ্লাস জল প্রতি 1 চা চামচ।
• রসুনের 2-3টি লবঙ্গ সূক্ষ্মভাবে গুঁড়ো করুন, তারপরে 30 মিলি ভদকা মিশিয়ে ঘাটি ধুয়ে ফেলুন। তারপর থুতু বের করে দাও!
• ভেষজ টিংচার - ঋষি এবং ক্যামোমাইল।
• অ্যাসপেন ক্বাথ (এস্পেন শেভিংয়ের 1 টেবিল চামচের উপরে ফুটন্ত জল ঢালা, এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য কম আঁচে সিদ্ধ করুন, আধা ঘন্টা স্থায়ী হতে দিন)।
• ওক ছাল এর ক্বাথ।
• শালগম এর উষ্ণ আধান। 2 টেবিল চামচ। কাটা শালগম উপর ফুটন্ত জল ঢালা, তারপর 15 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন।
• ক্যালামাস টিংচার। এক টেবিল চামচ চূর্ণ ক্যালামাস রুটের মধ্যে 100 মিলি অ্যালকোহল ঢেলে দিন এবং এক সপ্তাহের জন্য ছেড়ে দিন, ঘন ঘন নাড়তে থাকুন। তারপর স্ট্রেন, আধান ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত। একটি শীতল, অন্ধকার জায়গায় সংরক্ষণ করুন।

কোন পরিস্থিতিতে অ্যালকোহল পণ্য গিলে না, তাদের থুতু আউট নিশ্চিত করুন!

গ্যাজেট:

• ব্যথা উপশম জন্য, কাঁচা beets যোগ করুন.
• গাল এবং মাড়ির মধ্যে শুয়োরের মাংসের লার্ড (নবণিত নয়) রাখুন।
• লবঙ্গ তেলে তুলো ভিজিয়ে রাখুন।
• 100 মিলি ভদকা বা অ্যালকোহল দিয়ে 25টি বার্চ কুঁড়ি ঢেলে দিন, 8 দিনের জন্য ঘন ঘন ঝাঁকান।
• পুদিনার ফোঁটায় তুলো ভিজিয়ে রাখা।
• আপনার মাড়িতে ব্যথা হলে কর্পূর তেল। পরে পুঁজ বের হয়ে যাবে।
• ব্যথার বিপরীত দিকে কব্জিতে রসুনের একটি লবঙ্গ রাখুন।
• পেঁয়াজ, ছোট টুকরা করে কাটা এবং গজ দিয়ে মোড়ানো, কানের সাথে সংযুক্ত করা হয় (শুধু অন্য দিকে)।

আপনার স্বাস্থ্য এবং মৌখিক স্বাস্থ্যবিধিতে আরও মনোযোগ দিন এবং সময়মতো বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে ভয় পাবেন না! আপনি এটিকে বিলম্ব করতে বা এটি নিয়ে রসিকতা করতে পারবেন না, যাতে নিজের এবং সন্তানের ক্ষতি না হয়! আপনি যদি চিকিত্সার মুহূর্তটি মিস করেন তবে আপনার ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের কারণে সমস্ত ব্যাকটেরিয়া শিশুর কাছে চলে যাবে। এটি তার জন্য কীভাবে পরিণত হবে তা অনুমান করা কঠিন। ভুলে যাবেন না যে আপনার পরিবার এবং সন্তানের একটি সুস্থ ও আনন্দময় মা প্রয়োজন, ব্যথায় ক্লান্ত নয়।

কখনও কখনও এটি গর্ভাবস্থায় অবিলম্বে শুরু হয়। মাঝে মাঝে প্রসবের পর. ভাগ্যবান মহিলারা আছেন যারা এই কাপটি পাস করবেন না। কিন্তু ব্যতিক্রম শুধুমাত্র নিয়ম নিশ্চিত করে। তারা ক্ষয়প্রাপ্ত হয়, বিবর্ণ হয়, পড়ে যায়, চূর্ণ-বিচূর্ণ হয়ে যায়। হ্যা হ্যা. যে তাদের সব. চুল, দাঁত ও নখ।

কেন এটি ঘটে নারীদের চিন্তা করার কোনও গোপন বিষয় নয়। শিশু বড় হয়, খায়, নিজের হাড়, চুল, নখ বৃদ্ধি করে এবং হায়রে, আপনার খরচে এটি করে।
কিন্তু মাথার খুলির উপরের অংশ চিবানো, বাছাই এবং উষ্ণ করার জন্যও আমাদের এই ডিভাইসগুলির প্রয়োজন! প্লাস, তারা অভিশাপ ভাল একটি মহিলার সাজাইয়া!

উপরের বস্তুগুলি সংরক্ষণ করার দুটি উপায় রয়েছে। একটি উপায় ভিতরে থেকে কাজ করে, অন্যটি বাইরে থেকে।

ভিতর থেকে.

আপনার শরীর গ্রহণ করা উচিত মহামান্য ক্যালসিয়াম।যাইহোক, আপনি জানেন যে ক্যালসিয়ামের ঘাটতিও প্রভাবিত করে স্নায়ুতন্ত্র? তাই শরীরে এই খনিজটির অভাবের প্রথম লক্ষণ দ্রুত ক্লান্তি, উদ্বেগ, বিষণ্ণ মেজাজ। এটি রক্ত ​​​​জমাট বাঁধা এবং নিষিক্তকরণের প্রক্রিয়াগুলিতেও প্রয়োজনীয়। 0.8 গ্রাম ক্যালসিয়ামের দৈনিক খরচ শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের চাবিকাঠি এবং গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মায়ের জন্য দৈনিক প্রয়োজন 1.5 - 2 গ্রাম পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়।

আমি মনে করি আপনি গর্ভাবস্থায় যে ভিটামিন-খনিজ কমপ্লেক্স গ্রহণ করেছিলেন তা পান করা বন্ধ করেননি? এছাড়াও শুধুমাত্র ক্যালসিয়াম সম্পূরক আছে, কিন্তু এখনও, ক্যালসিয়াম থেকে হয় খাদ্য পণ্যস্বাস্থ্যকর এবং ভাল শোষিত। ক্যালসিয়াম সামগ্রীতে শীর্ষস্থানীয়, মিলিগ্রাম প্রতি 100 গ্রাম:
হার্ড পনির 600, প্রক্রিয়াজাত পনির 300, বাঁধাকপি 200, সিদ্ধ চিংড়ি 110, কম চর্বিযুক্ত দুধ এবং কালো রুটি - 100, কুটির পনির, টক ক্রিম, লিক এবং শুকনো ফল - 80 থেকে 95 পর্যন্ত। অবশ্যই, এই তালিকা অনুসারে আপনার একচেটিয়াভাবে খাওয়া উচিত নয়, তবে আপনার অবশ্যই আপনার খরচ বাড়াতে হবে।

এবং আরো একটি ছোট nuance. দেখা যাচ্ছে যে ভিটামিন ডি এর অভাব থাকলে খাবার বা খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক থেকে শরীরে যে ক্যালসিয়াম আসে তা শোষিত হয় না। আমি বাজি ধরে বলতে পারি আপনি এটি কোথায় পাবেন!

আমাদের স্মার্ট শরীর নিজেই প্রয়োজনীয় পরিমাণ উত্পাদন করে, কিন্তু শুধুমাত্র সাহায্যে সূর্যালোক. শীত হলে পান করুন মাছের চর্বি, বা অন্তত মাছ খান - কিন্তু চর্বিযুক্ত জাত বেছে নিন!

বাইরে।

আধুনিক কসমেটোলজি বিভিন্ন পণ্যের একটি অবিশ্বাস্য সংখ্যক অফার করে, যার প্রতিটি অনন্য এবং দ্রুত-অভিনয় হিসাবে বিবেচিত হয়। আপনার অ্যাপার্টমেন্টকে কসমেটিক্স স্টোরের শাখায় পরিণত করার আগে, এটি জেনে নিন।

1. নখ চূর্ণ এবং খোসা

প্রসবের পরে কীভাবে নখ মজবুত করবেন

নখ শক্তিশালী করার পণ্যগুলিতে ফর্মালডিহাইড থাকা উচিত নয়. এই রাসায়নিক পদার্থএটি খুবই সাধারণ, তবে দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারে নখ শুকিয়ে যায় এবং দুর্বল হয়ে যায়। সর্বোত্তম প্রতিকারভঙ্গুর নখ নরম করতে - মোম-ভিত্তিক লিপ বাম।

• থেকে প্রসাধনী পদ্ধতি- মোম "সিলিং", যা বিছানার আগে বাড়িতে করা যেতে পারে। মোমটি উত্তপ্ত করা উচিত, এতে আপনার নখ সম্পূর্ণভাবে ডুবিয়ে রাখুন এবং মোমটি ঠান্ডা হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। সুতির গ্লাভস পরে বিছানায় যান এবং সকালে শুধু আপনার হাত ধুয়ে নিন।
• আল্ট্রা নখ পেরেক শক্তিশালীকরণের একটি ফর্মুলেশন রয়েছে যা বিশেষভাবে নখ এবং কিউটিকলের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই উচ্চ বিষয়বস্তু পণ্য প্রতিটি ব্যবহার পরিপোষক পদার্থ(ক্যালেন্ডুলা, ল্যাভেন্ডারে রয়েছে, চা গাছ, শসা, ঘৃতকুমারী), প্রোটিন, ভিটামিন এবং মিউকোপলিস্যাকারাইড নখ মজবুত ও বজায় রাখে ভালো অবস্থায়. আল্ট্রা নেলস নেইল স্ট্রেংথেনার হল একটি পুষ্টিসমৃদ্ধ, ফর্মালডিহাইড-মুক্ত, বিরক্তিকর ফর্মুলা যা নখকে শক্তিশালী, আরও টেকসই উন্নীত করতে এবং ভাঙা কমাতে দ্রুত শোষণ করে।

নখ শক্তিশালী করার জন্য পণ্য

2. প্রসবের পর দাঁত

প্রসবের পরে কীভাবে দাঁত মজবুত করবেন

ডেন্টিস্ট- দাঁতের সেরা বন্ধু। ক্যালসিয়ামের সাথে একসাথে, তারা সবচেয়ে জনপ্রিয় কৌশল এবং নিশ্চিতকরণের চেয়ে বেশি কার্যকর।

3. প্রসবের পর চুল পড়ে যায়সব না এবং ঠিক যে মত না. আসল বিষয়টি হ'ল গর্ভাবস্থায়, ইস্ট্রোজেনের বর্ধিত উত্পাদনের কারণে, চুলের বৃদ্ধি বৃদ্ধি পায় এবং চুলের আয়ু বৃদ্ধি পায়।

প্রসবের পরে, আমরা বিপরীত প্রক্রিয়াটি পর্যবেক্ষণ করি - কম ইস্ট্রোজেন থাকে, চুলের আয়ুও হ্রাস পায়, চিরুনিতে ভীতিকর ঝাঁকুনি থাকে এবং ফলস্বরূপ প্রসবের পরে চুল খারাপ হয়। প্রথম তিন মাস বেশ স্বাভাবিক। তারপর ব্যবস্থা নিতে হবে।

প্রসবের পরে চুল কীভাবে মজবুত করবেন

উপায় দ্বারা, একটি একক না প্রসাধনী পণ্যএর কার্যকারিতা প্রচলিত সাথে তুলনীয় নয় বারডক তেল. যে কোনো ফার্মেসি আপনাকে এই জাদুকরী অমৃত প্রদান করবে, যা আপনার চুলকে দ্রুত মজবুত, সিল্কি এবং চকচকে করে তোলে। অথবা আপনি আরো প্রগতিশীল কিছু চয়ন করতে পারেন. যেমন, এই ফলিকল স্টিমুলেশন সিরাম।

সন্তান প্রসবের পর দাঁতের সমস্যা খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। অল্পবয়সী মায়েরা প্রায়ই অভিযোগ করেন ধরা ব্যথাএবং এনামেল ধ্বংস। একটি শিশুকে বহন করা এবং খাওয়ানো শরীরের উপর একটি গুরুতর বোঝা, যে কারণে প্রসবের পরে দাঁত প্রায়শই ভেঙে যায়।

তবে সমস্যাটি সুযোগের জন্য ছেড়ে দেওয়া যাবে না। যত তাড়াতাড়ি আপনি একজন ডেন্টিস্টের সাথে দেখা করবেন, আপনার স্বাস্থ্যকর হাসি বজায় রাখার সম্ভাবনা তত ভাল।

দাঁতের ক্ষয়ের প্রধান কারণ। একটি শিশুর কঙ্কাল এবং দেহ গঠনের জন্য এই খনিজটির প্রচুর প্রয়োজন। যদি খাবার থেকে সামান্য ক্যালসিয়াম আসে তবে তা মহিলার শরীর দ্বারা ধুয়ে যেতে শুরু করে। ত্বক, চুল ও নখ, রক্তনালী ও দাঁতের ক্ষতি হয়। এ কারণেই প্রায় সব গর্ভবতী মায়েদের নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় পুষ্টি সংযোজনগর্ভাবস্থার প্রথম থেকেই ক্যালসিয়াম সহ।

মহিলারা প্রায়শই আশ্চর্য হন যে কেন প্রসবের পরে প্রত্যেকের দাঁতের সমস্যা হয় না এবং এমনকি নিয়মিত ক্যালসিয়ামের সাথে ভিটামিন গ্রহণ করা প্রায়শই সাহায্য করে না। আসল বিষয়টি হ'ল দাঁতের ক্ষয় হওয়ার সম্ভাবনাও এনামেলের মানের উপর নির্ভর করে। কিছু লোকের মধ্যে এটি পাতলা এবং আরও সহজে ধ্বংস হয়ে যায়।

ভুলে যাবেন না যে দুধ উৎপাদনের জন্যও প্রচুর শক্তি এবং ক্যালসিয়াম প্রয়োজন। অতএব, প্রসবের পরপরই ভিটামিন গ্রহণ বন্ধ করা উচিত নয়। শুধু কুড়ান মূল্য নতুন কমপ্লেক্স, নার্সিং জন্য আরো উপযুক্ত.

প্রসবের পরে দাঁত ক্ষয়ের অন্যান্য উল্লেখযোগ্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• মানের অভাব এবং নিয়মিত যত্নদাঁতের জন্য। কখনও কখনও অল্পবয়সী মায়েরা তাদের শিশুর মধ্যে এতটাই শোষিত হয়ে যায় যে তারা নিজের দিকে কম মনোযোগ দিতে শুরু করে, দ্রুত দাঁত ব্রাশ করতে শুরু করে এবং কখনও কখনও এটি পুরোপুরি ভুলে যায়।
• সহগামী অসুস্থতা. , বাত, রোগ থাইরয়েড গ্রন্থিএবং ডায়াবেটিসদাঁতের ক্ষয় হতে পারে। প্রায়শই গর্ভাবস্থা এবং প্রসব তাদের তীব্রতাকে উদ্দীপিত করে, যা নেতিবাচকভাবে দাঁতের এনামেলের শক্তিকে প্রভাবিত করে।
• মানসিক চাপ। একটি শিশুর জন্ম নিজেই একটি কঠিন মুহূর্ত যা একজন মহিলার জীবনধারা এবং সুস্থতাকে প্রভাবিত করে। কখনও কখনও এটি দুধের অভাবের সাথে থাকে, খারাপ স্বপ্নশিশু এবং স্ত্রীর সাথে সম্পর্কের মধ্যে বিরোধ। এই সব দাঁত চূর্ণ হতে পারে.

দাঁতের অবস্থার উপর নেতিবাচক প্রভাব আছে খারাপ অভ্যাস. বেশিরভাগ মহিলারা গর্ভাবস্থায় ধূমপান বন্ধ করে দেন যাতে ভ্রূণের ক্ষতি না হয়। কিন্তু প্রসবের পর, বিশেষ করে যদি সন্তান হয় কৃত্রিম খাওয়ানো, অনেকে আবার আসক্তিতে ফিরে আসে। এটি বিপজ্জনক কারণ এতে রয়েছে সিগারেটের ধোঁয়াএমন পদার্থ রয়েছে যা শরীরে ক্যালসিয়ামের ক্ষতিকে উস্কে দেয়। বিবেচনা করে যে একজন মহিলার শরীর এখনও গর্ভাবস্থা এবং প্রসব থেকে সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করেনি, এটি দাঁত ভেঙে যেতে পারে।

আপনি যদি আপনার দাঁত রক্ষা করতে অক্ষম হন এবং সন্তান প্রসবের পরে সেগুলি ভেঙে যেতে শুরু করে, তবে আপনার দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত। তিনি ধ্বংসের কারণ নির্ধারণ করবেন এবং পর্যাপ্ত চিকিত্সা পদ্ধতি নির্বাচন করতে সক্ষম হবেন। আধুনিক ফিলিং উপকরণ এবং ব্যথানাশকগুলি স্তন্যপান করানোর সময়ও একেবারে নিরাপদ, তাই আপনার ডাক্তারের কাছে যেতে ভয় পাওয়া উচিত নয়।

যদি মায়ের ভয় থাকে যে চেতনানাশক ভিতরে প্রবেশ করবে স্তন দুধ, ব্যথা উপশম ছাড়া চিকিত্সা করা যেতে পারে. আরেকটি বিকল্প হল আগাম দুধ প্রকাশ করা এবং পরবর্তী খাওয়ানো পর্যন্ত এটি সংরক্ষণ করা। বেশিরভাগ ওষুধ 3-6 ঘন্টার মধ্যে নির্মূল হয়, তাই দুধ অবশ্যই নষ্ট হবে না।

কিছু অল্প বয়স্ক মায়েরা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় এক্স-রে নিতে ভয় পান। প্রকৃতপক্ষে, চোয়ালের হালকা বিকিরণ স্তন্যদান বা দুধের গুণমানকে কোনোভাবেই প্রভাবিত করে না, তাই চিন্তা করার দরকার নেই। এই সময়ের মধ্যে ভিত্তিহীন ভয় অনেক বেশি বিপজ্জনক।

বিদ্যমান সমস্যাগুলির চিকিত্সার পাশাপাশি, আপনার ডাক্তারকে আপনার জন্য একটি উপযুক্ত পেস্ট সুপারিশ করতে বলুন। তাদের মধ্যে অনেকগুলি রয়েছে এবং সঠিকটি বেছে নেওয়া কঠিন হতে পারে। আপনার উচ্চ ক্যালসিয়াম বা ফ্লোরাইড সামগ্রী সহ একটি পেস্ট বা এমনকি একটি বিশেষ রিমিনারলাইজিং ক্রিম প্রয়োজন হতে পারে। একটি উপযুক্ত ক্যালসিয়ামযুক্ত বায়োঅ্যাকটিভ ফুড সাপ্লিমেন্ট বেছে নেওয়াও গুরুত্বপূর্ণ।

প্রসবের পরে দাঁত ভেঙে গেলে কীভাবে সঠিকভাবে খাবেন?

সঠিক পুষ্টি প্রায় সম্পূর্ণরূপে একজন মহিলাকে প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়াম প্রদান করতে পারে। এটি করার জন্য, আপনাকে আরও দুগ্ধজাত পণ্য, সামুদ্রিক মাছ এবং মাংস, আস্ত খাবার এবং শাকসবজি খেতে হবে। এটি চিনি ত্যাগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা দাঁত ধ্বংসকারী ব্যাকটেরিয়াগুলির জন্য একটি প্রজনন ক্ষেত্র, এবং তাদের আরও ভাল যত্ন নেওয়া।

ফ্লোরাইড দাঁতের মানের উপর ব্যাপক প্রভাব ফেলে। শরীরের এটি মাইক্রোডোজে প্রয়োজন, এবং একটি অতিরিক্ত, যেমন একটি অভাব, বিপজ্জনক। আপনার স্থানীয় এই উপাদানের বিষয়বস্তু কি খুঁজে বের করতে ভুলবেন না কলের পানি, আপনাকে এটি ফিল্টার করতে হবে এবং ফ্লোরাইডযুক্ত পেস্টগুলি বাতিল করতে হতে পারে।

ভুলে যাবেন না যে ভিটামিন ডি ক্যালসিয়ামের স্বাভাবিক শোষণের জন্য প্রয়োজনীয়। এটি প্রভাবের অধীনে আমাদের শরীরে উত্পাদিত হয় সূর্যরশ্মি, কবিতায় আরো সময় ব্যয় করতে হবে খোলা বাতাস. আপনি যদি উত্তর অক্ষাংশে বাস করেন এবং বছরের বেশিরভাগ সময় পর্যাপ্ত আলো না থাকে তবে আপনি ড্রপ আকারে ভিটামিন গ্রহণ করতে পারেন। এর মধ্যেও প্রচুর আছে সামুদ্রিক মাছএবং যকৃত। আপনার খাদ্যের ভারসাম্য বজায় রাখার চেষ্টা করুন, আপনার দাঁতের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে ভুলবেন না এবং একটি সময়মত ডেন্টিস্টের কাছে যান - এইগুলি একটি সুন্দর এবং বজায় রাখার জন্য প্রধান নিয়ম স্বাস্থ্যকর হাসিপ্রসবের পর।

স্তন্যপান করানো দাঁতের চিকিৎসা বন্ধ করার কোনো কারণ নয়। স্তন্যপান করানোর সময়, বিপরীতভাবে, এটি আরও প্রায়ই ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া মূল্যবান। কারণ অনাক্রম্যতা হ্রাসপ্রসবের পর এবং ভিটামিনের অভাব হতে পারে বিভিন্ন রোগ মৌখিক গহ্বর, মাড়ির প্রদাহ এবং ক্যারিসের চেহারা।

যাইহোক, স্তন্যপান করানো এবং শিশুর ঝুঁকি ছাড়াই সমস্ত পদ্ধতি স্তন্যদানকারী মায়ের দ্বারা ব্যবহার করা যায় না। উপরন্তু, চিকিত্সা প্রায়ই ওষুধ ব্যবহার করে যা ক্ষতি করতে পারে। অতএব, আপনার ডেন্টিস্টকে নিশ্চিত করুন যে আপনি বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন। সে তুলে নেবে নিরাপদ চিকিৎসাবুকের দুধ খাওয়ানোর সময় দাঁত।

পদ্ধতি

সমস্যা এড়াতে, নিয়মিত দাঁত ও মুখের স্বাস্থ্যের যত্ন নিন। চিকিৎসার চেয়ে প্রতিরোধ করা ভালো! সর্বোপরি, শিশুর জন্মের পরে দুর্বল অনাক্রম্যতার কারণে নার্সিং মায়েদের রোগের ঝুঁকি খুব বেশি। প্রতিরোধের জন্য, নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করুন:

• প্রতিটি খাবারের পরে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন;
• ফ্লোসার এবং ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করুন, বিশেষ মুখ ধুয়ে ফেলুন;
• নিয়মিত আপনার ডেন্টিস্টের কাছে যান;
• আপনার টুথব্রাশ আরও ঘন ঘন পরিবর্তন করুন;
• একটি উচ্চ ফ্লোরাইড কন্টেন্ট সঙ্গে pastes চয়ন করুন;
• হাড় এবং দাঁত মজবুত করতে পান করুন ভিটামিন কমপ্লেক্সনার্সিং জন্য স্তন্যপান করানোর সময় আপনি কি ভিটামিন গ্রহণ করতে পারেন তা পড়ুন;
• ক্যালসিয়ামযুক্ত খাবার খান, বিশেষ করে তিল, কুটির পনির এবং পনির;
• খুব গরম পানীয় পান করবেন না, প্রচুর মিষ্টি খাবেন না। এ ছাড়া এ ধরনের খাবার স্তন্যপান ও শিশুর জন্য ক্ষতিকর!

এবং প্রত্তেহ যত্নআপনার দাঁত এবং মৌখিক গহ্বরের যত্ন নেওয়া আপনাকে স্বাস্থ্য সমস্যা এড়াতে সাহায্য করবে!