Během 10. týdne těhotenství se zrak zhoršuje. Rozmazané vidění v těhotenství – příčiny a kdy navštívit lékaře? týdny - kolik je to měsíců?

Někdy je to příznak preeklampsie - pokud bolest hlavy silná, nezmizí po dlouhou dobu, je doprovázena zvýšením krevního tlaku. V takových případech byste měli okamžitě kontaktovat zdravotní péče.

První opatření, jak předejít bolestem hlavy v těhotenství, je správné, pravidelné výživa a dostatečný příjem tekutin.

"Těhotenství mozku". Na konci druhého trimestru si mnoho nastávajících maminek všimne, že se staly více duchy nepřítomné, nepozorné a jejich paměť hraje podivné triky. Někdy se to stává zbytečným důvodem k obavám.

Ve skutečnosti jsou tyto příznaky zcela normální. Vznikají ze dvou důvodů: kvůli hormonálním změnám a kvůli tomu, že žena musí o všem hodně přemýšlet, neustále mít hodně na paměti. Co dělat? Za prvé, nemusíte se znovu rozčilovat, pokud jste znovu zapomněli, kam jste položili klíče. Snažte se více odpočívat. Pokud jste unavení, nenuťte se do práce nebo domácích prací. A nedělej to nebezpečná práce což vyžaduje soustředění. To platí zejména pro řízení automobilu. Statistiky ukazují, že během těhotenství jsou ženy častěji účastníky nehod při řízení.

Zvýšený krevní tlak. Zvyšuje se ve srovnání s 22–24 týdnem těhotenství, které je obecně charakterizováno hypotenzí. Ale zpravidla arteriální tlak ne vyšší než před těhotenstvím. Váš lékař bude váš stav sledovat pečlivěji než vy následující příznaky:

· Pokud je vaše srdeční frekvence zvýšená.

· Pokud arteriální tlak zvětšené o více než 140 a 90 mm. rt. Umění. – může to být známka preeklampsie.

Co se stane s plodem ve 26. týdnu těhotenství?

Pokud byste mohli vidět své nenarozené dítě během druhého a třetího trimestru, možná byste si mysleli, že se u něj nedějí žádné významné změny - kromě toho, že roste a je stále kyprější, jako novorozenec. Ve skutečnosti se změny dějí, je jich hodně a jsou nesmírně důležité. Ano, všechny hlavní orgány již byly vytvořeny. Nyní ale potřebují dozrát a připravit se na samostatný život po narození.

Ve 26. týdnu těhotenství je plod dlouhý přibližně jako pórek. Jeho délka těla dosahuje 35,5 cm, hmotnost - asi 770 gramů. Už vypadá velmi jako novorozeně, ale existují určité rozdíly. Podkožní tukové tkáně, i když už stihla docela dospět, stále není dobře vyvinutá. Z tohoto důvodu vypadá dítě poněkud hubené a jeho kůže je pokryta malými vráskami. Protože tukovou vrstvu je stále příliš tenký a není schopen plně zvládnout jednu ze svých hlavních funkcí - udržení tepla - tuto funkci částečně přebírají lanugo- tenké chloupky, které pokrývají pokožku nenarozeného dítěte. Vypadnou před porodem nebo krátce po něm.

Vaše nenarozené dítě má dobře vyvinutý orgán zraku, stejně jako všechny smysly. Nyní může otevřít oči, mrkat a dokonce má drobné řasy. Oči dobře vnímají světlo, ale většinou je děloha tmavá. Pokud však rozsvítíte baterku a přidržíte ji u břicha, můžete jako odpověď obdržet sérii „kopnutí“. Kdybyste se teď mohli podívat na oči dítěte, všimli byste si, že už mají nějakou barvu, ale na posouzení, jakou barvu nakonec budou mít, je ještě příliš brzy. Pigment se nadále syntetizuje a ukládá v duhovce. Některá miminka se rodí s modré oči, ale pak zhnědnou.

Dýchací systém se aktivně rozvíjí. Tvoří se povrchově v plicích účinná látka, která jim pomůže narovnat se při prvním samostatném nádechu - povrchově aktivní látka. Nové kapiláry rostou. Miminko aktivně dýchá, i když ještě nevdechuje vzduch, ale obklopuje ho plodová voda – ale to už je dobrý trénink. Mimochodem, s pomocí dýchacího svalu - clona– miminko může nejen dýchat, ale i škytat a nejspíš to pocítíte ve třetím trimestru!

Samotné plíce rostou a protahují se a dále se větví. bronchiální strom. Terminální bronchioly docházejí alveolární vaky: při prvním nádechu se narovnají, naplní vzduchem a přes jejich tenké stěny se do krve dostane kyslík a zpět se uvolní oxid uhličitý.

Nenarozené dítě postupně získává vlastní imunitu, i když ji zatím tvoří protilátky, které pocházejí z těla nastávající maminky.

Rostoucí tělo plodu ve 26. týdnu těhotenství podporuje silnější páteř, která se nyní skládá ze 150 kloubů, 33 prstenců a 1000 vazů.

Samozřejmě se dále vyvíjí a nervový systém. Struktura mozku se stává složitější. Vyjadřuje se to zejména tím, že nenarozené dítě se stává vnímavější ke zvukům, rozlišuje různé hlasy a podle některých údajů si je i pamatuje. Pokud tedy budete na plod mluvit, je šance, že si po porodu bude pamatovat váš hlas.

Počet se zvyšuje receptory(nervová zakončení) v oblasti rtů, in ústní dutina. To je velmi důležité pro to, aby dítě mohlo kojit. Nosní dírky se nadále otevírají (mohlo se to stát v předchozím týdnu těhotenství). objevují na dásních zubní pupeny- v budoucnu se promění v zuby.

Pokud jste těhotná s chlapcem, jeho vnější genitálie a šourek se již vytvořily, ale varlata do něj ještě nesestoupila. Postupně sestupují z břišní dutina a budou na svém posledním místě v době narození. Někdy je však tento proces zpožděn a prodloužen do prvních měsíců po porodu. Někdy varle zůstává uvnitř tříselného kanálu nebo vyšší se v šourku nenachází. Tento stav se nazývá kryptorchismus, na její diagnostice a léčbě se podílejí dětští chirurgové a endokrinologové. Kryptorchismus se často kombinuje s podvýživa(nevyvinutí) varlete.

Ve dvacátém šestém týdnu těhotenství není plod samozřejmě ještě zdaleka připraven na samostatný život, ale je již docela životaschopný. Pokud v této fázi dojde k předčasnému porodu, lékaři se snaží dítě zachránit, má šanci přežít.

Pohyby plodu v matčině bříšku

Plod roste a je v děloze stále více přeplněný. Stále má však prostor pro četné akrobatické výkony. Zároveň mozek dozrává, pohyby jsou aktivnější, silnější, plynulejší a koordinovanější. Už byste měli docela dobře cítit, jak vám nenarozené miminko kope v bříšku. Někdy tyto otřesy dokonce způsobují bolest.

Nyní plod cvičí téměř všechny pohyby, které se mu budou hodit v samostatném životě. Například aktivně tlačí nohama – to lze považovat za první zkušební procházku. Někdy se nenarozené dítě přetočí a strčí nohu přímo do vašich žeber. Pocity v tomto případě nejsou nejpříjemnější. Můžete změnit polohu těla, postavit se, projít se nebo jemně zatlačit na miminko rukou.

Ultrazvuk ve 26 týdnech těhotenství

Ve dvacátém šestém týdnu těhotenství plánované ultrasonografie není poskytnuto. Lékař jej může předepsat, pouze pokud existují zvláštní indikace: hrozba předčasného porodu, gestóza, preeklampsie, pokud necítíte kopání dítěte v břiše atd.

"Proč přibírám víc, než bych měl?"

Přírůstek hmotnosti pro nastávající matku není přísným ukazatelem. To je proměnlivé a může záviset jak na normálních fyziologických faktorech, tak na určitých patologické stavy:

· Již jsme uvedli výše, že během těhotenství dvojčat dochází k nárůstu hmotnosti intenzivněji ve srovnání s těhotenstvím jednočetným.

· Pokud měla žena před těhotenstvím malou váhu, přibírá více, pokud měla nadváhu nebo obezitu, přibírá méně.

· Přírůstek hmotnosti není zcela rovnoměrný. Během jednoho týdne to může být o něco více, během jiného - méně. Tohle je fajn. Obavy by měly vyvolávat pouze ostré skoky. Pokud náhle začnete velmi rychle přibírat na váze, může to být způsobeno zadržováním tekutin v těle, někdy příznakem preeklampsie. Je třeba navštívit lékaře.

· U některých nastávajících maminek je nadměrné přibírání na váze spojeno s banálním přejídáním (zejména s nezdravou stravou, která obsahuje mnoho „prázdných“ kalorií) a nízkou fyzickou aktivitou.

Jak si udržet zdravou váhu během těhotenství?

Pamatujte na tři „zlatá pravidla“:

· Držte se vpravo Zdravé stravování.

· Neležte celý den v posteli nebo na gauči, provádějte cvičení doporučená vaším lékařem nebo specialistou ve škole pro nastávající maminky.

· Nepanikařte a nedělejte nic na vlastní pěst. Pokud vás změny hmotnosti vyvolávají obavy, musíte navštívit lékaře, pochopí důvody a dá potřebná doporučení.

Jak správně jíst ve 26. týdnu těhotenství?

Nejprve se musíte ujistit, že vaše tělo dostává dostatek tekutin, pomáhá to udržovat potřebný objem krve, která přenáší kyslík a živiny. Dehydratace je velmi nebezpečný stav, a to jak pro ženu samotnou, tak pro nenarozené dítě. Pokud rychle přibíráte na váze, omezení příjmu tekutin není způsob, jak s problémem bojovat. Nezapojujte se do amatérských aktivit, poraďte se s lékařem.

Ve 26. týdnu těhotenství byste měla vypít 8-12 sklenic tekutiny, nejlépe čisté pití vody.

Pití velkého množství tekutin pomáhá chránit před dalším problémem – urogenitálními infekcemi. Koneckonců jsou odstraněny nežádoucí mikroorganismy močové cesty s proudem moči.

Potřebujete vápník a vitamín D

Vy samozřejmě víte, že vaše nenarozené dítě potřebuje vápník, aby si vytvořilo silné zuby a kosti. Ve skutečnosti tento minerál hraje v těle mnohem důležitější roli. důležitá role. Potřebuje ho nejen pohybový aparát, ale také nervový systém, srdce a svaly.

Nejbohatší na vápník následující produkty:

· Mléčné výrobky: vlastně mléko, tvaroh, sýr paneer.

· Zelená zelenina: hlávkový salát, špenát.

· Luštěniny: fazole, sójové boby.

· Ořechy: mandle, vlašské ořechy.

· sezamová semínka.

· Obr.

Vápník by měl být vždy doprovázen vitaminem D, který je nezbytný pro jeho vstřebávání. S ním je to trochu jednodušší. Aby vaše pokožka produkovala potřebné množství vitamínu D, třicet minut expozice čerstvý vzduch brzy ráno nebo patnáct minut - odpoledne, za slunečného dne. Vitamin D můžete získat také z některých potravin: vajec, mléka, tučných ryb. Pokud váš lékař dojde k závěru, že vaše tělo nemá dostatek vitaminu D, může vám předepsat vhodné biologické aktivní doplněk.

Jak zajistit, aby výživa během těhotenství byla kompletní?

Vaše tělo a potažmo i tělo vašeho nenarozeného dítěte může získat téměř všechny živiny, „stavební materiál“ a energii, vitamíny a minerály z potravy. Chcete-li to z větší části udělat, musíte dodržovat pouze jednu věc: důležité pravidlo: Vaše strava by měla být zdravá a pestrá.

Ale stojí za to připomenout některé další body. Některé látky tedy zhoršují vstřebávání jiných látek:

· Třísloviny, které jsou obsaženy v čaji a kávě, narušují vstřebávání železa. Proto byste je neměli pít do 30 minut po jídle.

· Výrobky obsahující celá zrna – hnědá rýže, pšeničné klíčky, pšeničné otruby, Žitný chléb, mouka jsou nepochybně užitečné. Pokud jich ale konzumujete hodně, může se zhoršit vstřebávání zinku, železa a vápníku.

Živiny v mnoha produktech se při tepelném zpracování ničí. Nejvíc nejlepší možnost Z tohoto pohledu je vaření jídla ve dvoukotli. Snažte se jíst čerstvě připravené jídlo, zachovává si nejcennější vlastnosti. Pokud během těhotenství pokračujete v práci a nemáte dostatek času na vaření, můžete připravit více jídel najednou a jídlo zmrazit.

Je možné jíst med během těhotenství?

Mnoho žen se bojí konzumovat med v těhotenství ze dvou důvodů: věří, že může provokovat alergické reakce u dítěte po narození je druhým důvodem riziko onemocnění botulismem.

Pokud jde o alergie, tyto obavy jsou neopodstatněné. Pokud jste zdraví a netrpíte alergiemi, můžete včelí produkty jíst bez obav, že ublížíte sobě i svému miminku.

Nyní o botulismu. Ano, taková rizika existují, ale týkají se hlavně dětí mladší věk. Zažívací ústrojí dospělá osoba je zralejší, její bariérové ​​mechanismy jsou vyvinutější. Pokud jsou v medu malé množství bakteriálních spor, vaše střeva je prostě nepustí do krevního oběhu a nebudou moci způsobit škodu.

Samozřejmě se nevyplatí jen tak riskovat. Je lepší nekupovat med na pochybných trzích a „z auta“ na ulici. Možná se vám to zdá „přirozenější“, ale přesto byste z bezpečnostních důvodů měli dát přednost pasterovanému medu z obchodu.

Můžete použít med, pokud máte těhotenskou cukrovku?? V zásadě je to možné, ale musíte se nejprve poradit s lékařem. Je třeba dávat pozor a počítat kalorie, jelikož med obsahuje fruktóza, což může zvýšit hladinu cukru v krvi.

Výhody medu během těhotenství:

· Sklenice teplého mléka s lžící medu na noc pomáhá v boji proti nespavosti.

· Předpokládá se, že med pomáhá posilovat obranyschopnost organismu a snižovat rizika ARVI.

· Čaj s medem (můžete do něj přidat citron nebo zázvor) pomáhá zmírnit bolest v krku.

Fyzická aktivita

Fyzické cvičení v těhotenství je nejen možné, ale dokonce nutné. Li budoucí maminka ležet celý den v posteli, na pohovce, vůbec nedělat domácí práce a jen občas vyjít do obchodu, zvyšuje se riziko nějakých těhotenských komplikací a porod bude s největší pravděpodobností náročnější. Další důsledek absence fyzická aktivita– nadměrné přibírání na váze a obecně špatný pocit, zvýšená únava.

V těhotenství je samozřejmě potřeba cvičit s rozumem. Vysoká fyzická aktivita a některé druhy cvičení jsou kontraindikovány.

Pokud nastávající maminka dosud téměř necvičila, lékař jí s největší pravděpodobností doporučí jednu z následujících možností: procházky na čerstvém vzduchu, bazén, jógu nebo pilates.

V tomto článku budeme hovořit o tom, jak může cvičení jógy ve 26. týdnu těhotenství prospět vám a vašemu nenarozenému dítěti.

Jóga v těhotenství – co to je?

Jóga je komplex tělesné cvičení, který k nám přišel starověká Indie. Pravda, souborem cviků se stal teprve nedávno, v jeho moderní modifikaci. Tradičně byly jógické ásany považovány za něco jako druh meditace, duchovní zlepšení. V klasické praktiky Není ani tak důležitá flexibilita těla, ale změny, ke kterým dochází ve vědomí člověka. Existuje ještě jeden extrém: v některých jógových školách se zaměřují na fyzickou složku. Jejich přívrženci prokazují zázraky flexibility, ale taková horlivost je plná vážného poškození páteře, svalů a vazů.

V těhotenství není třeba zacházet do extrémů. Jóga pro nastávající maminky je především mírná fyzická aktivita a způsob relaxace. Není třeba hledat esoterické školy a studia, kde cvičí jógu se zvláštním zápalem, „profesionálně“. Nejlepší je zapsat se do speciální skupiny, která pracuje s těhotnými ženami.

Jaké jsou výhody jógy pro vaše fyzické zdraví během těhotenství?

Jóga pomáhá posilovat svaly, zvyšovat jejich sílu, zlepšovat elasticitu vazů a činit tělo pružnějším. To vše má samozřejmě pozitivní vliv na průběh těhotenství a porodu.

Kromě toho může jóga pomoci zmírnit některé příznaky:

· Zlepšuje se krevní oběh, snižují se otoky.

· Klesá sklon k zadržování tekutin v těle a díky tomu se zmenšují i ​​otoky.

· Dochází k posílení svalů pánevního dna, které hrají důležitou roli v normálním průběhu těhotenství a porodu a při rekonvalescenci matky po narození dítěte.

· Zlepšuje se trávení, plyny ve střevech vás již neobtěžují, zácpa, nevolnost.

· Hladiny krevního tlaku se stabilizují.

· Klesá pocit únavy, zvyšuje se celkový tonus těla.

· Zážitky ženy, která v těhotenství dělala jógu menší bolest při porodu.

Jak jóga během těhotenství ovlivňuje emoční stav nastávající matky?

Existovat speciální metody, který lze použít k měření úrovně stresu člověka. Studie ukázaly, že ženy, které cvičí jógu během těhotenství, mají v průměru nižší míru. Takové nastávající maminky se méně trápí, netrpí velkými výkyvy nálad a mají lepší spánek.

Odborníci na jógu mu přisuzují i ​​další pozitivní účinky v těhotenství:

· Meditace a techniky kontroly dýchání pomáhají vyrovnat se se zvýšenou nervové napětí a úzkost.

· Meditace snižuje výkyvy nálad a pomáhá dosáhnout pocitu pohody a klidu.

· Během meditace se můžete soustředit na své nenarozené dítě, a to pomůže posílit vaše emocionální spojení s ním.

· Dechová cvičení – pránájáma– pomáhají snižovat bolest.

· Pokud pravidelně cvičíte relaxační techniky, vaše riziko poporodní deprese.

Existují nějaké „vedlejší účinky“ a „kontraindikace“ jógy během těhotenství?

Vědecký výzkum Józe se moc nevěnuje. Ale ty, které byly provedeny, nezjistily žádné škodlivé účinky ásan a pránájám během těhotenství.

Ale jak jsme již diskutovali výše, existují různé styly jógy, některé z nich jsou docela extrémní. Nejsou samozřejmě vhodné pro nastávající maminku, zvláště pokud předtím nesportovala a je součástí družiny zvýšené riziko, nebo těhotenství probíhá s určitými komplikacemi.

Zde jsou některá bezpečnostní pravidla:

·Než začnete cvičit, určitě se poraďte se svým lékařem.

· Existují knihy a naučné filmy, ale je lepší cvičit pod vedením zkušeného odborníka, je to efektivnější a bezpečnější.

· Pamatujte, že během těhotenství jsou některé polohy kontraindikovány. Neměli byste například ležet na zádech, protože v této poloze děloha stlačuje cévy, může se vám velmi točit hlava, až ztratíte vědomí.

· Cvičení byste neměli provádět násilím. Pokud se necítíte dobře nebo vás něco bolí, je to signál, abyste přestali.

· Pokud máte nějaké potíže, musíte si promluvit se svým instruktorem. Je důležité přizpůsobit cvičení možnostem svého těla a tomu, jak se cítíte. Jóga by měla být zdrojem zdraví a potěšení, ale ne bolesti nebo silné únavy.

Je možné mít sex?

Pokud těhotenství probíhá normálně, není sex v žádné fázi kontraindikován. Byly provedeny studie, které prokázaly, že intimita nezpůsobuje předčasný porod ani žádné jiné komplikace. Nenarozenému dítěti neublížíte, protože ho chrání sliznice a svaly dělohy, stěny plodového vaku a plodová voda.

Na rozdíl od běžných obav a mylných představ přináší sex během těhotenství mnoho pozitivních aspektů:

· Zažijete jasnější, silnější orgasmy. Koneckonců, nyní je průtok krve do vašich genitálií zvýšený, staly se citlivějšími.

· Intimita pomáhá udržovat zdravou tělesnou hmotnost. Protože při sexu, stejně jako při cvičení, se spálí hodně kalorií.

· Vaše spojení a emocionální intimita s partnerem se zvyšuje. Ať už se dá říci cokoli, pravidelný pohlavní styk hraje v tomto ohledu důležitou roli.

· Posílení imunity. Pěkný bonus: Podle studie z roku 2004 sex pomáhá zvyšovat hladinu imunoglobulinyA– protilátky, které chrání proti ARVI a další infekce.

· Vaše nenarozené dítě zažívá pocit štěstí a míru. Koneckonců, při intimních kontaktech se ve vašem těle uvolňují „hormony potěšení“ - endorfiny– působí nejen na vás, ale i na plod.

Netradiční druhy sexu v těhotenství

Orální sex v těhotenství je také zcela bezpečný. Muž by se ale měl vyvarovat vhánění vzduchu do ženské pochvy. Pokud je sliznice dělohy poškozena, může to vést k embolie– stav, kdy vzduchové bubliny vstupují do cévy a blokují její lumen. Vzduchová embolie může být nebezpečná jak pro ženu, tak pro plod.

Neexistují také žádné kontraindikace pro anální sex, ale mohou existovat hemoroidy, kterou má mnoho nastávajících maminek ve dvacátém šestém týdnu těhotenství.

V jakých případech je sex v těhotenství kontraindikován?

Není náhodou, že na začátku této části je prohlášení, že sex není kontraindikován, když Pokuta probíhající těhotenství. V některých případech se skutečně mohou objevit kontraindikace:

Patologie děložního čípku, zejména istmicko-cervikální insuficience. Zároveň hrozí předčasný porod a pohlavní styk toto riziko zvyšuje.

· Těhotenství s dvojčaty.

· Akutní střevní infekce : horečka, bolest břicha, nevolnost , zvracení, časté řídká stolice.

· Infekce genitourinární systém : bolest, svědění, pálení v oblasti genitálií, bolest dolní části zad, změna počtu močení a vzhled moč, bledost, otok na obličeji, bolest, bolest a pálení při močení, časté nutkání, vaginální výtok zelené barvy, s nepříjemným zápachem.

· Preeklampsie: zvýšený krevní tlak, bolesti hlavy, zhoršení celkového zdravotního stavu, masivní otoky, rychlý nárůst tělesné hmotnosti ( možný důvod- zadržování tekutin v těle).

· Předčasný porod: silné křeče v podbřišku, bolesti břicha, třísel, kříže, kyčlí, pocit svírání, zvyšující se poševní výtok, řídká stolice.

· Těhotenská cukrovka: rychlý nárůst hmotnosti, žízeň, velké množství moči, snížená chuť k jídlu, snížená aktivita.

Dítě vás slyší - Video průvodce

26. týden těhotenství je začátkem druhého trimestru. Je čas se na porod pořádně připravit. Ve 26. týdnu těhotenství byste rozhodně měla začít navštěvovat specializované kurzy. Během lekcí vám specialisté řeknou, jak se chovat při porodu, abyste předešli nepříjemným okamžikům z vlastní viny. Doporučuje se navštěvovat kurzy společně s partnerem.

Břicho ve 26. týdnu těhotenství je již velké a nelze jej skrýt. Mnoho lidí se snaží určit pohlaví dítěte podle jeho tvaru. Ve skutečnosti tento znak není orientační. Tvar břicha závisí pouze na anatomická strukturaženská pánev. Bez ohledu na to, zda se dítě narodí jako chlapec nebo dívka, bříško se zakulatí, pokud jsou pánevní kosti daleko od sebe, jinak bude vyčnívat dopředu.

Stav ženy

Těhotenství 26 týdnů je charakterizováno zvýšením hmotnosti ženy přibližně o 9 -10 kg. Břicho se výrazně zvětšuje a těžiště těla se stále více posouvá. Tohle vede k:

• Bolest dolní části zad.
• Těžké nohy.

26. týden těhotenství s dvojčaty je charakterizován velkým nárůstem hmotnosti ženy. Hmotnost dvojčat se mírně liší a jedno dvojče má ve většině případů tělesnou hmotnost nejméně 800 g.

To znamená, že u dvojčat děloha téměř úplně vyplňuje břišní dutinu a velké břicho vám brání v pohybu. Značná tělesná hmotnost při očekávání dvojčat přináší ženě ve 26. týdnu těhotenství velké nepříjemnosti a vyžaduje velmi pečlivé sledování jejího stavu.

Jakmile žena začne vážit více, rychle se unaví. Proto se doporučuje vyhýbat se dlouhým procházkám. Pro zmírnění stavu byste měli nosit speciální obvaz. Podporuje břicho a snižuje nepohodlí při chůzi.

Bolest břicha ve 26. týdnu těhotenství může mít různé důvody. Za prvé jsou způsobeny zvětšující se velikostí dělohy, která vyvíjí tlak na břišní orgány. Odebrat bolest Doporučuje se chvíli lehnout do pohodlné polohy na boku. To vám umožní zmírnit tlak dělohy na orgány.

Bolest mohou způsobit i pohyby dítěte během období bdělosti. Váha plodu ve 26. týdnu těhotenství je poměrně velká, takže nárazy od pat a loktů jsou dost znatelné. Bolestivé pocity nejčastěji se vyskytují pod žebry a podbřiškem.

Vzhledem k tomu, že ve 26. týdnu těhotenství se plod rychle zvětšuje, kůže břicha se velmi natahuje. Během tohoto období musíte tvrdě pracovat na boji proti striím. K tomu je třeba alespoň dvakrát denně vtírat do kůže břicha speciální krém nebo gel.

Změna v těle

Aby žena pochopila své pocity v šestadvaceti týdnech těhotenství, musí vědět, co se děje v jejím těle. V první řadě je 26. týden těhotenství charakteristický zvětšením dělohy do nepříjemné velikosti.

Stoupá přibližně 6 cm nad pupek a může dosáhnout:

• Šířka: do 17 cm.
• Výška - 25,5 cm.

Výsledkem je, že děloha tlačí na všechny břišní orgány a vyčnívá z úrovně těla přibližně o 5,5 cm, což vede k problémům se střevy. V tomto porodnickém období prožívají těhotenství téměř všechny ženy.

• Zácpa.
• Zvýšená tvorba plynu.
• Pálení žáhy.

Kvůli tlaku dělohy na bránici může žena ve 26. týdnu těhotenství pociťovat problémy s dýcháním. Existují určité potíže s nádechem a výdechem. Objeví-li se dušnost během fyzická aktivita, pak je nutné během práce dělat přestávky. V této fázi těhotenství dochází k dalším změnám:

• Cervikální kanál dělohy je připraven k porodu. Začíná se plnit hlenem, který tvoří zátku. Když se dítě během porodu začne pohybovat, vytlačí se a vaše voda se „rozbije“, což je první známka toho, že porod začal.
• Pokračují falešné kontrakce, které někdy způsobují bolest. Nepředstavují žádné nebezpečí pro ženu ani pro plod. Pokud se však tyto příznaky začnou objevovat častěji a jsou doprovázeny netypickým výtokem, může to být předzvěst nástupu předčasného porodu.

• Pod vlivem hormonů se začnou zvětšovat mléčné žlázy a uvolňuje se kolostrum. 26. týden těhotenství je obdobím, kdy je potřeba začít připravovat prsa na krmení miminka. K tomu se doporučuje každý den opláchnout studenou vodou a otřít bradavky hrubým ručníkem.

Vybít

Výtok ve 26. týdnu těhotenství může být hojnější. To je způsobeno tvorbou hlenové zátky v děložním čípku. Ale pokud jsou průhledné nebo mírně mléčné barvy, nemají nepříjemný zápach, pak to nepředstavuje žádnou hrozbu.

Infekce genitálního traktu je indikována výtokem s hnisavými nečistotami, vyznačující se sýrovitou konzistencí a nazelenalým odstínem. Obvykle, přídavný příznak infekce je svědění a podráždění genitálií.

Léčba by měla být prováděna v povinné, ale až po provedení diagnostiky k určení typu infekce. Pokud se tak nestane, infekce může negativně ovlivnit vývoj dítěte. Je důležité tomu rozumět terapeutická opatření ve 26. týdnu těhotenství musí být dohodnuto s lékařem.

Nepříznivý příznak je periodický vodnatý výtok. Jsou známkou úniku plodové vody. V tomto případě je důležité poradit se s lékařem.

Vývoj dítěte

Ve 26. týdnu těhotenství miminko výrazně roste a začíná se pohybovat ještě aktivněji ve srovnání s předchozím týdnem. Jeho pohyb cítíte již položením ruky na jeho břicho. Tento týden těhotenství:

• Hmotnost dítěte je přibližně 750 - 850 g.
• Výška miminka je cca 35,5 cm.

Vývoj plodu ve 26. týdnu těhotenství je způsoben tím, že dítě jasně vykazuje individuální vlastnosti. Na ultrazvuku jsou již vidět rysy obličeje, se kterými se miminko narodí. Má řasy a obočí a jeho uši jsou plně tvarované.

Pohyby miminka

Dítě ve 26. týdnu těhotenství se nadále aktivně pohybuje, a tak poznává svět. Právě s jeho pohyby jsou spojeny určité ženské pocity. Ve většině případů jsou příjemné a pozitivní. Jak se miminko chová v aktivní fázi, lze vidět na ultrazvuku ve 26. týdnu těhotenství. Dítě dělá následující pohyby:

• Přiloží ruce k obličeji a dotkne se ho.
• Sání prstů, čímž se rozvíjí sací reflex.
• Rotuje, střídavě zaujímá polohu pánve nebo hlavy.
• Při otáčkách odtlačuje patami stěny dělohy, ale přitom má nohy neustále přitisknuté k tělu.

Fyzická aktivita ve 26. týdnu těhotenství má důležitou diagnostickou hodnotu. Podle pohybů miminka můžete posoudit správnost vývoje miminka. Výrazné zvýšení a snížení aktivní činnosti plodu naznačuje v této fázi těhotenství, že s dítětem není něco v pořádku.

Období bdění a odpočinku u plodu může být různého trvání. Jejich trvání závisí na individuální vlastnosti dítě. Ale v průměru je považováno za normální, pokud je dítě vzhůru 5-6 hodin denně.

Vývoj orgánů

Ve 26. týdnu těhotenství dítě dokončuje svou formaci vnitřní ucho a sluchové receptory. Dítě začíná poslouchat různé zvuky. Slyší tlukot srdce své matky a to ho uklidňuje.

Navíc jinak reaguje na vnější zvuky. Aby si dítě zvyklo na hlas matky, musíte s ním mluvit co nejčastěji. Je prokázáno, že klasická hudba má pozitivní vliv na vývoj dítěte ve 26. týdnu těhotenství.

Zrakové receptory dítěte se již vytvořily. Ve 26. týdnu těhotenství má miminko mírně pootevřené oči, takže světlo vidí. Bylo zjištěno, že dítě nemá rádo velmi jasné umělé osvětlení. Jak se dítě ve 26. týdnu těhotenství nadále vyvíjí, dochází v jeho těle k následujícím změnám:

• Kosterní kosti jsou posíleny.
• Vznikají základy molárů.
• Končetiny se zakulacují, znatelné jsou záhyby na ohybech loktů a kolen.
• Vyhlazeno kůže a průhlednost pokožky zmizí.

Srdce dítěte bije rychlostí 130-185 tepů za minutu. Krev cirkuluje placentou, kde je nasycena užitečné látky a kyslík. Poté vstoupí do pupeční šňůry oběhový systém dítě. V tomto období těhotenství je velmi častá arytmie.

Jde o poměrně častý jev, který není nebezpečný a souvisí s rozvojem srdečního svalu. Pokud je však takový příznak pozorován příští týdny, to znamená, že během porodního procesu je třeba věnovat pozornost tlukotu srdce dítěte.

Nebezpečí

Hlavním nebezpečím ve 26-27 týdnech těhotenství je vysoká pravděpodobnost předčasného porodu. Důvodem mohou být různé vnější i vnitřní faktory.

Nehledě na to, že všechny životně důležité systémy a vnitřní orgány již zformované do této doby je pro miminko stále obtížné vyrovnat se bez podpory své matky. Děti narozené ve 26. týdnu těhotenství nemohou přežít bez použití speciálního vybavení a vyžadují dlouhodobou rekonvalescenci. Mají problémy:

• S nezávislým dýcháním.
• Se zajištěním termoregulace.
• S jídlem.
• S odolností vůči patogenním mikroorganismům.

Abyste předešli předčasnému porodu, měli byste okamžitě vyhledat lékaře, pokud se objeví následující příznaky:

• Manifestace děložní hypertonicity častěji než 4x za hodinu.
• Výskyt bolesti v dolní části břicha.
• Vzhled výtoku se stopou krve.

Nevolnost ve 26. týdnu těhotenství je považována za nebezpečný příznak. Označuje vývoj pozdní toxikózy, která je také známá jako gestóza. V mírná forma stav není považován za nebezpečný a nevolnost ve 26. týdnu těhotenství je zpravidla eliminována přezkoumáním stravy a řádným odpočinkem.

Pokud je však pozorováno zvracení, objeví se silné otoky a na pozadí toho se zdraví výrazně zhorší, pak to znamená, že se gestóza změnila v těžká forma. Tato situace je nebezpečná a je nutné naléhavě konzultovat lékaře, jinak může dojít k předčasnému porodu.

Nachlazení ve 26. týdnu těhotenství může způsobit placentární nedostatečnost. To může vést k kyslíkové hladovění plod a jeho opoždění vývoje. Ve zvlášť závažných případech může nachlazení v této fázi způsobit i předčasný porod.

Průzkumy

Při běžném vyšetření ve 26. týdnu těhotenství lékař provádí standardní vyšetření. Lékař provede všechna potřebná měření břicha, určí váhu ženy a změří krevní tlak. Určitě se zeptá celkový stav těhotné ženy a poskytnout potřebná doporučení.

Ultrazvukové vyšetření není v této fázi povinné. Lékař může předepsat ultrazvuk pouze v případě potřeby. Někdy se provádí studie, pokud dříve nebylo možné určit pohlaví dítěte kvůli skutečnosti, že plod byl v nepohodlné poloze.

Testy ve 26. týdnu během normálního těhotenství jsou také předepsány podle potřeby, to znamená, pokud má lékař podezření na vývoj určitých patologií. Například test moči může pomoci diagnostikovat problémy s ledvinami. Může být také nutné sledovat hladiny cukru a hemoglobinu.

Je velmi důležité vést měřený životní styl ve 26. týdnu těhotenství. Je nutné kontrolovat svůj vlastní stav a pamatovat si, že přepracování v této době je ohrožujícím faktorem. Stresové situace může vést k předčasnému porodu.

Pokud těhotenství probíhá dobře a žena se cítí dobře, pak neexistují žádné kontraindikace intimita ne ve 26 týdnech. Z hlediska přijímání pozitivních emocí je sex v této době dokonce vítaný, jen je potřeba se vyhnout tlaku na žaludek při pohlavním styku.

Ve 26. týdnu těhotenství byste měla kontrolovat svůj jídelníček. Nejprve je nutné z něj vyloučit alergenní potraviny: jahody, citrusové plody, čokoládu. V opačném případě je vysoká pravděpodobnost, že po narození bude dítě trpět diatézou.

Mělo by být také zahrnuto do stravy zdravé jídlo, která dodá tělu ženy i miminka všechny potřebné látky a vitamíny. Ale zároveň musíte určitě sledovat obsah kalorií v potravinách, které konzumujete, abyste zabránili nadměrnému přibírání na váze.