Oběh
Naše dýchací a kardiovaskulární systémy jsou systémy s uzavřenou smyčkou. Srdce a oběhový systém udržují puls a krevní tlak. Hemoglobin pomáhá transportovat plyny, jako je kyslík, dusík a oxid uhličitý. Naše krev se skládá z plazmy a séra.
Nervový systém
Nervový systém řídí funkce a činnosti těla prostřednictvím dvou subsystémů: CNS a PNS, centrálního a periferního nervového systému. Autonomní nervový systém řídí životní prostředí a nachází se v centrálním nervovém systému. Náš nervový systém se dělí na sympatický a parasympatický, první zrychluje a druhý zpomaluje tlukot srdce. Jejich kombinovaný účinek je zodpovědný za udržení normálního srdečního rytmu.
Dýchací systém
Náš dýchací systém dodává tělu kyslík. Podnětem pro nádech a výdech je hromadění CO2. Nádech překonává povrchové napětí plic a je spouštěn „snímači pnutí“ v plicích. Nesprávným dýcháním vytváříme turbulentní proudění plynu v průdušnici, což vede ke špatné ventilaci plic. Správným dýcháním zajistíme úplnou ventilaci plic. Pro potápění je preferovaným dechovým cyklem pomalý, hluboký nádech následovaný pomalým úplným výdechem.
Faktory ovlivňující dýchání a spotřebu plynu
Naše frekvence dýchání ovlivňuje stupeň jeho účinnosti a mění se v závislosti na hloubce a hustotě plynu, rychlosti pohybu pod vodou a typu dýchání ( hruď nebo membrána). Vyvážené dechové frekvence dosáhneme, když vyrovnáme rychlost plavání a dýchání.
Přeprava plynů
Během dýchání dochází v plicích k výměně plynů. Plyn je transportován krví pomocí hemoglobinu tkáňové tekutiny, kde je absorbován našimi buňkami. Tomu se říká metabolismus. Kyslík (O2) se slučuje s hemoglobinem na buněčné úrovni. Naše tělo spaluje palivo – tuky a sacharidy – a produkuje oxid uhličitý, CO2, jako vedlejší produkt metabolismu. CO2 je transportován hemoglobinem zpět do plic a my ho vydechujeme. Spalování a produkce energie probíhá v podjednotkách známých jako mitochondrie. Používají enzymy zvané cytochromoxidázy. Energie je poté přenesena do zásobní molekuly, adenosintrifosfátu (ATP).
Změny v procesu dýchání
Oxid uhelnatý (CO) se slučuje s hemoglobinem 240krát rychleji než kyslík. Kuřáci mají 5 až 10 % hemoglobinu vázáno na CO2. Zdraví dýchacího systému by mělo být pro potápěče prioritou. Všichni kuřáci mají určitý stupeň emfyzému. Toxicita kyslíku, zejména plicní toxicita, může změnit dýchací proces v důsledku zánětu plicní tkáně a změnit rychlost výměny plynu.
Dech
Pro zajištění maximální bezpečnosti je nutné rozumět a rozvíjet správné dýchací techniky. Abyste mohli správně dýchat, musíte pochopit základní fyziologii tohoto procesu.
Problémy a poruchy při potápění jsou často spojeny se změnami ve fyziologii a anatomii potápěče. Abyste pochopili celkový obraz, musíte studovat nervový systém, oběhový a dýchací systém.
Pomohou vám jednoduchá dechová cvičení a rozvíjení správných dechových technik
vyrovnat se se stresem a cítit se uvolněněji. Důležité je, že vám to pomůže stát se lepším potápěčem. Správné dýchání a dobré dovednosti jdou ruku v ruce. Není třeba génia, aby si uvědomil, že jeskynní potápění zahrnuje řízení velmi omezené zásoby plynu. Pokud plánujete prozkoumat úžasné Nový svět Tam, kam se ještě nikdo nevydal, připravte se na správu zásob plynu každou minutu ponoru.
Při objevování nových pasáží a míst můžete zažít stres a život ohrožující situace. Je nezbytné, abyste byli schopni okamžitě reagovat tím, že převezmete kontrolu nad svým dýcháním a myslí. Samotné nesprávné dýchání vede ke stresu a zvýšené panice v důsledku hromadění CO2 v důsledku neúplné ventilace plic.
Varování
Všechna práva vyhrazena. Úplné nebo částečné kopírování materiálů z našich stránek je povoleno pouze s povinným uvedením autora a přímým hypertextovým odkazem (nikoli přesměrováním a neblokovaným indexováním vyhledávači) na naše stránky http://stránka a s písemným souhlasem administrace webu ( Zpětná vazba u nás v sekci „Napište nám“ s uvedením adresy webu, na kterém chcete materiál zveřejnit). Zároveň platí, že pokud jsou v článcích a jiných materiálech na webu interní odkazy, musí být při opětovném publikování zachovány beze změny, aniž by bylo blokováno jejich indexování. Je zakázáno přidávat do našich materiálů odkazy na jiné stránky.
Typ lekce: kombinovaný
cílová
— vytváření celistvého obrazu světa a uvědomění si místa člověka v něm na základě jednoty racionálně-vědeckého poznání a citového a hodnotového chápání dítěte osobní zkušenost komunikace s lidmi a přírodou;
Problém: dýchací, oběhový systém
úkoly: představit lidský dýchací a oběhový systém
Výsledky předmětu
Naučte se vysvětlit strukturu a principy fungování
dýchací a oběhový systém, dozvědět se o úloze krve v těle, naučit se měřit puls.
Univerzální vzdělávací aktivity(UUD)
Regulační: plánovat potřebné akce, jednat podle plánu
Poznávací: realizovat kognitivní úkol, dělat zobecnění a závěry
komunikativní: zapojit se do vzdělávacího dialogu, zúčastnit se obecné konverzace, dodržovat pravidla etikety řeči
Osobní výsledky
Formulujte závěry, odpovězte na otázky a vyhodnoťte úspěchy v lekci
Základní pojmy a definice
Dýchací systém, oběhový systém.
Učení nového materiálu
O DÝCHÁNÍ
Pomocí kreseb studujte, jak funguje lidský dýchací a oběhový systém. Přemýšlejte o tom, jak jsou propojeny.
Celý život člověk dýchá – vdechuje a vydechuje vzduch. Při nádechu se vzduch dostává do plic nosní dutinou, průdušnicí a průduškami. Všechny tyto orgány tvoří dýchací soustavu. Dodává tělu kyslík a pomáhá odstraňovat oxid uhličitý z těla. Jak se to stane?
Průdušnice a průdušky jsou trubice. Plíce se skládají z mnoha malých bublinek. Krev se neustále pohybuje ve stěnách těchto bublin. Když Čerstvý vzduch plní bubliny, krev odebírá částice kyslíku ze vzduchu a vydává částice oxidu uhličitého. (Oxid uhličitý vzniká při činnosti všech tělesných orgánů.) Poté krev přenáší kyslík do každého orgánu a vydechujeme vzduch zbývající v plicích, ve kterých je málo kyslíku a hodně oxidu uhličitého.
O POHYBU KRVE
Krev hraje v těle obrovskou roli! Přivádí živiny a kyslík do všech orgánů a odstraňuje z nich oxid uhličitý.
Krev se pohybuje krevními cévami, které pronikají do všech orgánů. Srdce ji nutí hýbat se. Má silné svalové stěny. Srdce lze přirovnat k pumpě. Vhání krev do krevních cév. Poté, co obletěla celé tělo, krev se vrací do srdce, které ji posílá do plic a poté opět nutí cestovat po celém těle.
Srdce a krevní cévy jsou orgány krevního oběhu. Tvoří se oběhový systém. Jeho úkolem je udržovat krev v pohybu.
Porozumění a porozumění nabytým znalostem
Praktická práce
Podívej se na tu fotku. Vnímejte tep v levé ruce. Každý tep odpovídá tepu srdce. Počítejte puls po dobu jedné minuty. Změřte si navzájem puls. Udělejte pět dřepů a znovu změřte tep. co se změnilo? Proč?
Samostatná aplikace znalostí
zkontroluj se
1. Jak funguje a funguje dýchací soustava? 2. Jaká je úloha krve v těle? 3. Jak je strukturován a funguje oběhový systém?
Závěr
Dýchací systém zásobuje tělo kyslíkem. Oběhový systém zajišťuje pohyb krve, která transportuje různé látky v těle.
Domácí úkoly
1. Napište do slovníku: dýchací soustava, oběhová soustava.
2. Změřte tep členů vaší rodiny. Zapište si data do sešitu.
Lidské dýchání – encyklopedie pro děti
Plíce. Struktura plic - vzdělávací karikatura pro děti
Hrdlo. Struktura hrdla - vzdělávací karikatura pro děti
O dýchání
Celý život člověk dýchá – vdechuje a vydechuje vzduch. Když vdechujete vzduch skrz nosní dutina, průdušnice a průdušky vstupují do plic. Všechny tyto orgány tvoří dýchací soustavu. Dodává tělu kyslík a pomáhá odstraňovat oxid uhličitý z těla. Jak se to stane?
Průdušnice a průdušky jsou trubice. Plíce se skládají z mnoha malých bublinek. Krev se neustále pohybuje ve stěnách těchto bublin. Když čerstvý vzduch naplní bubliny, krev odebírá částice kyslíku ze vzduchu a uvolňuje částice oxidu uhličitého. (Oxid uhličitý vzniká při činnosti všech tělesných orgánů.) Poté krev přenáší kyslík do každého orgánu a vydechujeme vzduch zbývající v plicích, ve kterých je málo kyslíku a hodně oxidu uhličitého.
O pohybu krve
Krev hraje v těle obrovskou roli! Přivádí do všech orgánů živin a kyslík a odvádí z nich oxid uhličitý.
Krev se pohybuje krevními cévami, které pronikají do všech orgánů. Srdce ji nutí hýbat se. Má hustý svalové stěny. Srdce lze přirovnat k pumpě. Vhání krev do krevních cév. Poté, co obletěla celé tělo, krev se vrací do srdce, které ji posílá do plic a poté opět nutí cestovat po celém těle.
Srdce a krevní cévy jsou orgány krevního oběhu. Tvoří se oběhový systém. Jejím úkolem je udržovat krev v pohybu.
Praktická práce
Podívej se na tu fotku. Vnímejte tep v levé ruce. Každý tep odpovídá tepu srdce. Počítejte puls po dobu jedné minuty. Změřte si navzájem puls. Udělejte pět dřepů a znovu změřte tep. co se změnilo? Proč?
zkontroluj se
- Jak funguje dýchací systém?
- Jaká je role krve v těle?
- Jak je oběhový systém strukturován a jak funguje?
Domácí úkoly
- Zapište si do slovníku: dýchací soustava, oběhová soustava.
- Vnímejte tep členů své rodiny. Zapište si data do sešitu.
Další lekce
Pojďme zjistit, co to znamená být ochucený. Naučíme se posilovat tělo a předcházet nemocem.
Měl jste někdy rýmu nebo chřipku? Jaká léčba vám byla předepsána?
Dýchání a oběh
Dech
K životu tělo neustále potřebuje kyslík, plyn obsažený v atmosféře. Kyslík je shromažďován dýchacím systémem: nosem, průdušnicí a plícemi. „Výfukový“ oxid uhličitý putuje z krve do plic a uvolňuje se v okamžiku výdechu.
Vzduch vstupuje do plic průdušnicí. Skládá se ze dvou úzkých trubic (primárních průdušek), které se dělí na menší trubice (sekundární průdušky). Na jejich špičkách jsou plicní vzduchové vaky (alveoly). Kyslík prochází tenkými stěnami alveol a odtud se dostává cévami do krve.
Dýchací systém
Krev hraje v těle obrovskou roli! Přivádí živiny a kyslík do všech orgánů a odstraňuje z nich oxid uhličitý. Navíc udržuje tělo v teple a chrání nás před nemocemi tím, že ničí bakterie a viry. Srdce ho pumpuje do celého těla trubicemi zvanými krevní cévy. Jsou tří typů – tepny, kapiláry a žíly.
Srdce lze přirovnat k pumpě. Vhání krev do krevních cév. Poté, co obletěla celé tělo, krev se vrací do srdce, které ji posílá do plic a poté opět nutí cestovat po celém těle.
Srdce A cévy -
oběhové orgány. Tvoří oběhový systém. Jejím úkolem je udržovat krev v pohybu.
Co tvoří oběhový systém? Vyplňte graf. 
Krevní cévy jsou velké a malé. Patří mezi ně žíly, tepny a kapiláry. Odepsat z výkladový slovník významy těchto slov.
Žíla
- krevní céva, krev se přes něj pohybuje do srdce.
Tepna- krevní céva, kterou krev odchází od srdce.
Kapilární- nejtenčí krevní céva.
