Domov Protetika a implantace Co ukazuje na masáž při bolestech v krku. Terapeutická akupresura pro různá onemocnění

Co ukazuje na masáž při bolestech v krku. Terapeutická akupresura pro různá onemocnění

Bolest v krku - akutní infekce s výraznými zánětlivými změnami v hltanu, zejména v oblasti palatinových mandlí, které se hovorově nazývají mandle. Jsou umístěny po stranách vchodu do hltanu a jsou dobře viditelné, pokud se podíváte do otevřených úst. Oficiální medicína nazývá zánět těchto mandlí tonzilitida a angína je pouze její odrůda, což je akutní zánět způsobený bakteriemi (méně často viry a plísněmi). Angina je často velmi obtížná a dává nebezpečné komplikace.

Příznaky

Bolest, sucho a bolest v krku, zejména při polykání.

Horečka (možná zimnice).

Obecná nevolnost.

Bolest hlavy.

Bolest kloubů a svalů.

Zvětšení a bolest lymfatické uzliny(hmatné pod dolní čelistí).

Děti (zejména malé) mají také následující příznaky:

Odmítání jíst.

Slinění.

Neschopnost otevřít zuby.

Pokud vidíte mandle, vypadají takto: červená - katarální tonzilitida; pokrytý bílo-žlutým purulentním povlakem - lakunární tonzilitida; celý povrch mandlí ve světle žlutých „bublinách“ je folikulární tonzilitida.

Nejnebezpečnější komplikace anginy pectoris:

V raná data- hltanové abscesy, šíření infekce do lebeční dutiny s rozvojem zánětu mozkových blan (meningitida), sepse (otrava krve);

V pozdějších stádiích (po 2 - 4 týdnech) - chronická tonzilitida, revmatismus, glomerulonefritida, myokarditida.

etnověda

Oplachování teplými bylinnými odvary (šalvěj, heřmánek), roztoky hydrogenuhličitanu sodného (soda), kyselina boritá, peroxid vodíku atd.

Předepište teplo v oblasti krku (bavlněný obvaz nebo teplý obklad). V případě těžké lymfadenitidy jsou účinné fyzioterapeutické procedury (UHF atd.) v oblasti zvětšených lymfatických uzlin.

  • Mochna stříbrná se lidově nazývá „gorlyanka“ a „tráva v krku“. Čaj z něj rychle zmírňuje záněty a co je velmi důležité, dlouhodobě ulevuje od opakovaných bolestí v krku. K přípravě čaje vezměte 1 polévkovou lžíci. l. bylina mochna stříbrná, zalijte sklenicí vroucí vody, nechte alespoň hodinu. Pijte 1 sklenici 2x denně.
  • Lipové květy - 5 g, bylina pelyňku - 10 g. 1 polévková lžíce. l. Kolekci uvařte ve sklenici vroucí vody, nechte 30~40 minut stát, sceďte. Kloktejte teplým nálevem 3-4x denně.
  • Listy máty peprné - 10 g, třídílná bylina - 15 g, bylina třezalky - 5 g, kořen kozlíku lékařského - 5 g. 1 polévková lžíce. l. sběr nalít 200 ml studená voda, přiveďte k varu a nechte 1 hodinu. Odvar užívejte horký, 1 sklenici 1-2x denně a před spaním.
  • Na bolest v krku můžete použít mléčný odvar z květů heřmánku nebo květů černého bezu: na 1 sklenici mléka vezměte 2 lžičky. květy heřmánku nebo černého bezu a 1 lžička. přírodní med, povařte, sceďte a užívejte horké 2-3x denně.
  • K výplachům a perorálnímu podání se doporučuje odvar z břečťanu budra (1 polévková lžíce na 200 ml vody, povařit 5 minut, vyluhovat), při silných bolestech v krku 50-100 ml 3-4x denně. syndrom bolesti a intoxikace.
  • 1-2 polévkové lžíce. l. nalijte sušené květy heřmánku do 2 šálků horká voda, vařte 10-15 minut ve vodní lázni, ochlaďte a sceďte, do vývaru můžete přidat 1-2 lžičky. Miláček Pijte jako čaj a kloktejte.
  • Nálev z oregana (1 lžička na 200 ml vody) se používá k výplachům a perorálnímu užívání jako čaj na bolest v krku.
  • Když začne bolet v krku, pomáhá dlouhé žvýkání citronu, zejména kůry. Děti si mohou vyrobit medovo-citronovou směs z nastrouhaného citronu a medu. Po užití citronu 3 hodiny nic nejezte, abyste nenarušili účinky éterické oleje citron na sliznici hrdla. Po 4 hodinách postup opakujte.
  • Smíchejte mrkvovou šťávu zředěnou na polovinu s vodou a 1 lžící medu. Kloktadlo. Doporučuje se také kloktat šalvějí, sodou (1/2 lžičky na sklenici teplé vody), solí a směsí soli, sody a kyseliny borité.
  • Vdechujte páru horké pečené cibule (Pozor!) Jednou denně podržte 0,3 g mumiyo pod jazykem, dokud se úplně nerozpustí, jezte s medem.
  • Na noc si dejte kousek propolisu za tvář. Kvalitní propolis způsobí pálení a znecitlivění jazyka a pokud se tak nestane, tak nekvalitní propolis nebude mít žádný vliv. Žvýkat můžete po požití kousků propolisu o velikosti nehtu na malíčku. Jeden den před 5 lety

Pro vnější použití

Hřejivý obvaz nebo obklad výrazně zmírňuje průběh bolesti v krku. Obklad se vyrábí následovně: hadřík (je lepší použít prádlo, které zmírňuje zánět) se navlhčí roztokem octa (1 čajová lžička na 0,5 litru vody) nebo se zahřeje rostlinný olej, nebo vodka zředěná napůl, nebo dětská moč, nebo jen teplá voda a vymačkejte. Kolem krku se omotá vlhký hadřík, na něj se položí voskovaný (kompresní) papír nebo celofánová fólie, poté se izoluje vlněným šátkem a zajistí obvazem nebo šátkem. Doba trvání komprese je 1,5-2 hodiny.

  • Pro kompresi můžete použít čerstvé listy zelí a měnit je každé 2 hodiny. Tento obklad zastavuje zánět nejen krčních mandlí, ale i krčních lymfatických uzlin.
  • Ovocná šťáva a čerstvé brusinky s medem se používají při léčbě nachlazení a bolestí v krku. Směs medu a brusinkové (nebo brusinkové) šťávy se používá k mazání bolavého krku.
  • Vlaštovičník obsahuje látky, které působí proti mnoha mikroorganismům způsobujícím bolest v krku nebo chronickou tonzilitidu. Čaj z vlaštovičníku se používá k výplachům a omývání lakun mandlí. Připravte čaj ve vodní lázni rychlostí 1 polévková lžíce. l. rostlin na sklenici vody.
  • Nálev z květů měsíčku lékařského (2 polévkové lžíce na 200 ml vody) nebo 30-40 kapek 10% lihové tinktury z rostliny na 200 ml vody se používá jako kloktadlo při folikulární a lakunární angíně.
  • Při bolestech v krku je nutné kloktat teplými odvary a nálevy z bylin (šalvěj, heřmánek), roztoky hydrogenuhličitanu sodného (soda), kyseliny borité, peroxidu vodíku, hypertonického roztoku (na sklenici vroucí vody - 1 tableta furacilinu, 1 des. l. sůl, 1 polévková lžíce vodky. První 2 dny nemoci vypláchněte každou hodinu atd.

Chronická tonzilitida

Recepty pro vnitřní použití

  • Listy černého rybízu - 5 g, listy maliníku obecného - 3 g, květy heřmánku - 2 g. 1 polévková lžíce. l. sbírky, zalijte 200 ml vroucí vody, nechte 8-10 hodin, užívejte 1 sklenici teplou nebo s medem 1-2krát denně po dobu 2 týdnů během léčby, abyste předešli exacerbacím chronická tonzilitida.
  • Bylina třezalky - 5 g, listy kopřivy - 2 g, listy černého rybízu - 5 g. 1 polévková lžíce. l. sbírku zalijte sklenicí vroucí vody, nechte 3-4 hodiny v termosce a užívejte 150-200 ml horké s medem nebo marmeládou 1-2x denně.
  • Listy lesních jahod - 2 g, listy maliníku obecného - 2 g, pupeny břízy bělokoré - 1 g, bylina šalvěje léčivá - 1 g, bylina oregana - 1 g. 1 polévková lžíce. l. kolekce, zalijte sklenicí vroucí vody, nechte 6-8 hodin v termosce, vezměte 1/2 sklenice teplé 3-4krát denně.
  • Květy heřmánku, trojdomá bylina, listy černého rybízu, listy máty peprné, květy měsíčku lékařského - po 1 g.

Zalijte sbírku sklenicí vroucí vody, nechte v termosce 6-8 hodin, vezměte 1/2 šálku teplé 3-4krát denně.

Pro vnější použití

  • Pro léčbu chronické tonzilitidy je jednou z hlavních metod mytí palatinových mandlí, které kromě mechanického odstranění zátek z hnisu má terapeutický účinek. Používá se také kloktání a inhalace. Pro inhalace u chronické angíny použijte čerstvou česnekovou šťávu, zředěnou destilovanou vodou 1:10 pro dospělé a 1:50 pro děti.
  • K léčbě chronické tonzilitidy u dětí se doporučuje mazat mandle šťávou z aloe smíchanou s přírodním medem v poměru 1:3 denně po dobu 2 týdnů a další 2 týdny každý druhý den. Postupy by měly být prováděny na prázdný žaludek.
  • U chronické tonzilitidy u dětí lze mandle mazat šťávou z černé ředkve smíchanou s přírodním medem v poměru 1:3, denně po dobu 12-14 dnů a poté obden po další 2 týdny. Doporučujeme užívat vnitřně některý z posilujících čajů.
  • Léčivé rostliny lze použít v komplexní léčba a pro prevenci chronické tonzilitidy pro inhalace výplachy lakun mandlí (10–12 výplachů na kúru denně nebo obden při teplotě 37–38 °C; kúra inhalací obvykle zahrnuje 12–15 procedur, délka jedné inhalace je 5 minut).

Jógové cvičení pro krční sval „Lví pozice“

Cvičení „lví pozice“ zlepšuje krevní oběh v oblasti mandlí, pomáhá je očistit od hnisavého plaku a zátek a snižuje bolest v krku. Cvičení je také dobré jako prevence bolestí v krku a exacerbací chronické tonzilitidy, takže by se mělo provádět při prvních projevech nachlazení, nebo ještě lépe neustále.

Provádění cviku (ásany): klekněte si, poté se posaďte na paty. Položte ruce na kolena, dlaněmi nahoru, uvolněte prsty a mírně je roztáhněte do stran, tělo držte rovně. Když začnete vydechovat, vystrčte jazyk co nejvíce dopředu a dolů a snažte se špičkou dosáhnout na bradu. Pokračujte ve cvičení, dokud nebudete mít pocit, že se „dusíte“.

Měli byste cítit napětí v sublingvální oblasti krku a hrtanu. Ve chvíli napětí prudce utáhněte prsty a rozšiřte oči. Poté se pomalu vraťte do výchozí polohy a uvolněte svaly krku, očí a paží. Cvičení provádějte 5-10 sekund a poté odpočívejte. Cvičení opakujte 7x.

Akupresura při bolestech v krku a angínách.

BODY SPOLEČNÉHO DOPADU

1. Lokalizace bodů

První bod je v prohlubni mezi kostmi

palec a ukazováček. Druhý bod je na vnější straně palec mírně od koutku nehtu.

Dopadová technika

Masírujte body palcem druhé ruky, dokud se neobjeví zarudnutí (2 - 3 minuty).

Na bolest v krku s vysokou horečkou

2. Lokalizace bodů

Bod se nachází v oblasti loketního kloubu na konci záhybu vytvořeného, ​​když je paže ohnutá v lokti, na straně palce.

Dopadová technika

  • Stiskněte bod polštářkem palce, což způsobí bolest, po dobu 2 - 3 minut.

Populární zprávy

Akupresura nebo masáž při bolestech v krku
Před více než 5000 lety si čínští léčitelé všimli, že mačkáním nebo masírováním určitých částí těla lze vyléčit některé nemoci. Nyní odborníci naznačují, že se to děje proto, že pomocí takového účinku jsou odstraněny „energetické bloky“ v meridiánech (léčivých liniích) obklopujících tělo. Tato technika se nazývá akupresura.
Ke zlepšení zdraví těla využívá akupresura tlak rukou nebo prstů na určité body ke zlepšení krevního oběhu a stimulaci fungování oběhového a lymfatického systému.
Existuje několik oblastí těla, které mohou být zaměřeny na snížení bolesti v krku. Zde jsou tři techniky doporučené certifikovanými masážními terapeuty:

Akupresurní technika I
■ Nejprve jemným tlakem masírujte krouživými pohyby střídavě pravou a levou rukou po dobu 5 sekund spodní část palce a můstek, který jej spojuje s rukou. Poté uvolněte.
■ Poté miniaturou stiskněte na 7 sekund pravá ruka na bázi nehtu palce levé ruky na straně nejblíže ukazováčku. Uvolněte a opakujte tuto akci 3krát. Poté celý proces zopakujte s pravou miniaturou.

Akupresurní technika II
■ Masírujte velké prsty a most mezi nimi a druhé prsty.

Akupresurní technika III
Zatlačte na horní část hrudní kosti po dobu 10 sekund. Uvolněte na 10 sekund. Opakujte 3x.

Pijte sirupy na zklidnění krku
Lžíce sirupu na bázi cukru nebo medu může zmírnit bolest v krku. Zde je několik staré receptury:
■ Smíchejte stejné množství hnědého cukru a brandy.
■ Smíchejte stejné množství medu a květu
■ Smíchejte stejné množství vaječného bílku, medu a citronové šťávy.
■ Smíchejte 1/4 šálku teplé citronové šťávy, 1/2 šálku medu a 1 polévkovou lžíci glycerinu.
■ Oloupané a prolisované stroužky česneku louhujte několik dní v medu, sceďte a vypijte

Jedna ze starověkých léčebných metod se nazývá akupresura, ale lze s její pomocí odstranit bolest v krku? Na tuto otázku se pokusíme odpovědět v tomto článku.

Vlastnosti akupresury

  • Kašel.
  • Studený.
  • Rýma.
  • Bolest zubů.
  • Necitlivost končetin.
  • Zažívací potíže.
  • Hemoroidy.

Vlastnosti akce

Kontraindikace

  • Nádory.
  • Poražený vnitřní orgány.
  • Nemoci krve.
  • Horečka.
  • Těhotenství.
  • Tuberkulóza.
  • Žaludeční vředy.

Masáž krku při bolestech v krku

Pokud vy nebo dítě často trpíte bolestmi v krku, máte neustále ucpaný nos a lékaři diagnostikují hypertrofii nebo zvětšení celé lymfoidní tkáně lymfofaryngeálního prstence a věří, že jediný způsob léčby je chirurgické odstranění adenoidy a mandle, pak byste si měli pečlivě promyslet, než se rozhodnete pro operaci.

Mandle a nosohltan jsou nahromadění lymfoidní tkáně. Jeho úkolem je poskytovat ochranu před infekcemi v hltanu a nosohltanu. Jedná se o přirozenou bariéru pro vstup infekce do těla, nikoli o přebytečnou tkáň.

Proto stojí za to podstoupit operaci, protože často problém nevyřeší. Možná vás již nebude bolet v krku, ale váš hltan a nosohltan zbavený ochrany se stanou zranitelnými vůči bakteriím.

Pro nemocné, hypertrofované a hnisavé mandle existuje reflexogenní zóna. Budete překvapeni, když zjistíte, jak rychle masáž funguje.

Mluvíme o každodenních pětiminutových procedurách na každé noze. Po masáži se budete cítit lépe.

Reflexogenní zóna lymfofaryngeálního prstence se nachází na bázi hlavní falangy palce na pravé a levé noze.

Vodní půst a další 4 způsoby detoxikace těla

7 příznaků, že s vaším tělem není něco v pořádku

Pohodlně se usaďte. Pomocí podložky palce krouživými pohyby začněte masírovat odpovídající oblast stolu. Masáž ve směru hodinových ručiček mírným bezbolestným tlakem Publikováno na econet.ru

P.S. A pamatujte, že jen změnou vaší spotřeby měníme společně svět! © econet

Angína je akutní infekční onemocnění s výraznými zánětlivými změnami v hltanu, zejména v oblasti patrových mandlí, kterým se hovorově říká mandle. Jsou umístěny po stranách vchodu do hltanu a jsou dobře viditelné, pokud se podíváte do otevřených úst. Oficiální medicína nazývá zánět těchto mandlí tonzilitida a angína je pouze její odrůda, což je akutní zánět způsobený bakteriemi (méně často viry a plísněmi). Bolest v krku je často velmi obtížná a způsobuje nebezpečné komplikace.

Příznaky

Bolest, sucho a bolest v krku, zejména při polykání.

Horečka (možná zimnice).

Bolest kloubů a svalů.

Zvětšené a bolestivé lymfatické uzliny (hmatné pod dolní čelistí).

Děti (zejména malé) mají také následující příznaky:

Neschopnost otevřít zuby.

Pokud vidíte mandle, vypadají takto: červená - katarální tonzilitida; pokrytý bílo-žlutým purulentním povlakem - lakunární tonzilitida; celý povrch mandlí ve světle žlutých „bublinách“ je folikulární tonzilitida.

Nejnebezpečnější komplikace anginy pectoris:

V časných stádiích - faryngální abscesy, šíření infekce do lebeční dutiny s rozvojem zánětu mozkových blan (meningitida), sepse (otrava krve);

V pozdějších stádiích (po 2 - 4 týdnech) - chronická tonzilitida, revmatismus, glomerulonefritida, myokarditida.

etnověda

Oplachování teplými bylinnými odvary (šalvěj, heřmánek), roztoky hydrogenuhličitanu sodného (soda), kyseliny borité, peroxidu vodíku atd.

Předepište teplo v oblasti krku (bavlněný obvaz nebo teplý obklad). V případě těžké lymfadenitidy jsou účinné fyzioterapeutické procedury (UHF atd.) v oblasti zvětšených lymfatických uzlin.

  • Mochna stříbrná se lidově nazývá „gorlyanka“ a „tráva v krku“. Čaj z něj rychle zmírňuje záněty a co je velmi důležité, dlouhodobě ulevuje od opakovaných bolestí v krku. K přípravě čaje vezměte 1 polévkovou lžíci. l. bylina mochna stříbrná, zalijte sklenicí vroucí vody, nechte alespoň hodinu. Pijte 1 sklenici 2x denně.
  • Lipové květy - 5 g, bylina pelyňku - 10 g. 1 polévková lžíce. l. Kolekci uvařte ve sklenici vroucí vody, nechte stát 30

40 minut, sceďte. Kloktejte teplým nálevem 3-4x denně.

  • Listy máty peprné - 10 g, třídílná bylina - 15 g, bylina třezalky - 5 g, kořen kozlíku lékařského - 5 g. 1 polévková lžíce. l. sběr, zalijeme 200 ml studené vody, přivedeme k varu a necháme 1 hodinu. Odvar užívejte horký, 1 sklenici 1-2x denně a před spaním.
  • Na bolest v krku můžete použít mléčný odvar z květů heřmánku nebo květů černého bezu: na 1 sklenici mléka vezměte 2 lžičky. květy heřmánku nebo černého bezu a 1 lžička. přírodní med, povařte, sceďte a užívejte horké 2-3x denně.
  • Odvar z břečťanu budra (1 polévková lžíce na 200 ml vody, povařit 5 minut, vyluhovat) se doporučuje k výplachům a perorálnímu podávání 50-100 ml 3-4x denně při bolestech v krku se silnými bolestmi a intoxikací.
  • 1-2 polévkové lžíce. l. suché květy heřmánku zalijte 2 šálky horké vody, vařte ve vodní lázni, ochlaďte a sceďte, do odvaru můžete přidat 1-2 lžičky. Miláček Pijte jako čaj a kloktejte.
  • Nálev z oregana (1 lžička na 200 ml vody) se používá k výplachům a perorálnímu užívání jako čaj na bolest v krku.
  • Když začne bolet v krku, pomáhá dlouhé žvýkání citronu, zejména kůry. Pro děti můžete udělat medovo-citronovou směs z pyré z citronu a medu. Po užití citronu 3 hodiny nic nejezte, abyste nenarušili účinek citronových silic na sliznici krku. Po 4 hodinách postup opakujte.
  • Smíchejte mrkvovou šťávu zředěnou na polovinu s vodou a 1 lžící medu. Kloktadlo. Doporučuje se také kloktat šalvějí, sodou (1/2 lžičky na sklenici teplé vody), solí a směsí soli, sody a kyseliny borité.
    • Vdechujte páru horké pečené cibule (Pozor!) Jednou denně podržte 0,3 g mumiyo pod jazykem, dokud se úplně nerozpustí, jezte s medem.
    • Na noc si dejte kousek propolisu za tvář. Kvalitní propolis způsobí pálení a znecitlivění jazyka a pokud se tak nestane, tak nekvalitní propolis nebude mít žádný vliv. Žvýkat můžete po požití kousků propolisu o velikosti nehtu na malíčku. Jeden den před 5 lety

    Pro vnější použití

    Hřejivý obvaz nebo obklad výrazně zmírňuje průběh bolesti v krku. Obklad se vyrábí následovně: hadřík (lepší je použít prádlo, které zmírňuje zánět) se navlhčí roztokem octa (1 lžička na 0,5 litru vody), nebo zahřátým rostlinným olejem, nebo vodkou zředěnou na polovinu, popř. dětská moč, nebo jen teplá voda a vymačkejte. Kolem krku se omotá vlhký hadřík, na něj se položí voskovaný (kompresní) papír nebo celofánová fólie, poté se izoluje vlněným šátkem a zajistí obvazem nebo šátkem. Doba trvání komprese je 1,5-2 hodiny.

    • Pro kompresi můžete použít čerstvé listy zelí a měnit je každé 2 hodiny. Tento obklad zastavuje zánět nejen krčních mandlí, ale i krčních lymfatických uzlin.
    • Ovocná šťáva a čerstvé brusinky s medem se používají při léčbě nachlazení a bolestí v krku. Směs medu a brusinkové (nebo brusinkové) šťávy se používá k mazání bolavého krku.
    • Vlaštovičník obsahuje látky, které působí proti mnoha mikroorganismům způsobujícím bolest v krku nebo chronickou tonzilitidu. Čaj z vlaštovičníku se používá k oplachování a omývání lakun mandlí. Připravte čaj ve vodní lázni rychlostí 1 polévková lžíce. l. rostlin na sklenici vody.
    • Nálev z květů měsíčku lékařského (2 polévkové lžíce na 200 ml vody) nebo kapky 10% lihové tinktury z rostliny na 200 ml vody se používá jako výplach při folikulární a lakunární angíně.
    • Při bolestech v krku je nutné kloktat teplými odvary a nálevy z bylin (šalvěj, heřmánek), roztoky hydrogenuhličitanu sodného (soda), kyseliny borité, peroxidu vodíku, hypertonického roztoku (na sklenici vroucí vody - 1 tableta furacilinu, 1 des. l. sůl, 1 polévková lžíce l vodky. První 2 dny nemoci vypláchněte každou hodinu atd.

    Recepty pro vnitřní použití

    • Listy černého rybízu - 5 g, listy maliníku obecného - 3 g, květy heřmánku - 2 g. 1 polévková lžíce. l. sbírky, zalijte 200 ml vroucí vody, nechte 8-10 hodin, vezměte 1 sklenici teplou, možná s medem 1-2krát denně po dobu 2 týdnů během léčby, abyste předešli exacerbacím chronické tonzilitidy.
    • Bylina třezalky - 5 g, listy kopřivy - 2 g, listy černého rybízu - 5 g. 1 polévková lžíce. l. sběr, zalijte sklenicí vroucí vody, nechte v termosce 3-4 hodiny a užívejte horké s medem nebo marmeládou 1-2krát denně.
    • Listy lesních jahod - 2 g, listy maliníku obecného - 2 g, pupeny břízy bělokoré - 1 g, bylina šalvěje léčivá - 1 g, bylina oregana - 1 g. 1 polévková lžíce. l. kolekce, zalijte sklenicí vroucí vody, nechte 6-8 hodin v termosce, vezměte 1/2 sklenice teplé 3-4krát denně.
    • Květy heřmánku, trojdomá bylina, listy černého rybízu, listy máty peprné, květy měsíčku lékařského - po 1 g.

    Zalijte sbírku sklenicí vroucí vody, nechte v termosce 6-8 hodin, vezměte 1/2 šálku teplé 3-4krát denně.

    Pro vnější použití

    • Pro léčbu chronické tonzilitidy je jednou z hlavních metod mytí mandlí, které kromě mechanického odstraňování zátek z hnisu působí terapeuticky. Používá se také kloktání a inhalace. Pro inhalace u chronické angíny použijte čerstvou česnekovou šťávu, zředěnou destilovanou vodou 1:10 pro dospělé a 1:50 pro děti.
    • K léčbě chronické tonzilitidy u dětí se doporučuje mazat mandle šťávou z aloe smíchanou s přírodním medem v poměru 1:3 denně po dobu 2 týdnů a další 2 týdny každý druhý den. Postupy by měly být prováděny na prázdný žaludek.
    • U chronické tonzilitidy u dětí lze mandle mazat šťávou z černé ředkve smíchanou s přírodním medem v poměru 1:3, denně a poté každý druhý den po dobu následujících 2 týdnů. Doporučujeme užívat vnitřně některý z posilujících čajů.
    • Léčivé rostliny lze použít v komplexní léčbě a v prevenci chronické tonzilitidy k inhalaci, výplachům dutin mandlí (10-12 výplachů na kúru denně nebo obden při teplotě °C; kúra inhalací obvykle zahrnuje procedury , doba trvání jedné inhalace je 5 minut).

    Jógové cvičení pro krční sval „Lví pozice“

    Cvičení „lví pozice“ zlepšuje krevní oběh v oblasti mandlí, pomáhá je očistit od hnisavého plaku a zátek a snižuje bolest v krku. Cvičení také dobře předchází bolestem v krku a exacerbacím chronické tonzilitidy, takže by se mělo provádět při prvních projevech nachlazení, nebo ještě lépe neustále.

    Provádění cviku (ásany): klekněte si, poté se posaďte na paty. Položte ruce na kolena, dlaněmi nahoru, uvolněte prsty a mírně je roztáhněte do stran, tělo držte rovně. Když začnete vydechovat, vystrčte jazyk co nejvíce dopředu a dolů a snažte se špičkou dosáhnout na bradu. Pokračujte ve cvičení, dokud nebudete mít pocit, že se „dusíte“.

    Měli byste cítit napětí v sublingvální oblasti krku a hrtanu. V okamžiku napětí prudce utáhněte prsty a rozšiřte oči. Poté se pomalu vraťte do výchozí polohy a uvolněte svaly krku, očí a paží. Cvičení provádějte 5-10 sekund a poté odpočívejte. Cvičení opakujte 7x.

    Akupresura při bolestech v krku a angínách.

    BODY SPOLEČNÉHO DOPADU

    1. Lokalizace bodů

    První bod je v prohlubni mezi kostmi

    palec a ukazováček. Druhý bod se nachází na vnější straně palce, mírně od rohu nehtu.

    Masírujte body palcem druhé ruky, dokud se neobjeví zarudnutí (2 - 3 minuty).

    Na bolest v krku s vysokou horečkou

    2. Lokalizace bodů

    Bod se nachází v oblasti loketního kloubu na konci záhybu vytvořeného, ​​když je paže ohnutá v lokti, na straně palce.

    • Stiskněte bod polštářkem palce, což způsobí bolest, min.

    Když člověk onemocní nachlazením, zajímá ho všechno dostupné metody rychlé a efektivní zotavení. Někdo jde rovnou k lékaři, jiný to zkouší doma tradiční metody a praxe. Jedna ze starověkých léčebných metod se nazývá akupresura, ale lze s její pomocí odstranit bolest v krku? Na tuto otázku se pokusíme odpovědět v tomto článku.

    Vlastnosti akupresury

    Akupresura nebo akupresura se nazývá nejvíce účinná metoda terapie, která k nám přišla z východu. Biologicky přítomen na lidském těle aktivní body, jehož ovlivnění může ovlivnit zdravotní stav, zlepšit celkovou pohodu, obnovit fungování vnitřních orgánů a systémů postižených onemocněním.

    Akupresura oficiální medicína považuje to za druh reflexní terapie. Bývá zaměňována s metodou akupunktury (akupunktura), na rozdíl od níž je dopad na body lidského těla prsty bezbolestný a nevyžaduje speciální lékařské znalosti.

    Musíte znát akupunkturní body na těle a také chápat, za co jsou zodpovědné a co lze jejich tlakem léčit.

    Nejčastěji se akupresura používá pro:

    • Bolesti hlavy, závratě.
    • Bolestivé pocity v krku.
    • Kašel.
    • Studený.
    • Rýma.
    • Bolest zubů.
    • Necitlivost končetin.
    • Zažívací potíže.
    • Hemoroidy.

    Akupresura se také používá jako pohotovostní péče například když má člověk úpal, mdloby nebo vyčerpání. Postup je poměrně jednoduchý, nevyžaduje speciální přístroje, díky tomu a vysoké účinnosti při léčbě si získal takovou oblibu.

    Vlastnosti akce

    U akupresury dochází obvykle k dopadu na jeden hlavní bod a několik dalších. Chcete-li zahájit proceduru, měli byste se pohodlně posadit nebo lehnout. Masážní terapeut určí body, které budou ovlivněny, a zahřeje ruce.

    Existují 3 metody akupresury, lze je kombinovat:

    1. "Injekce." Zatlačte nehtem palce nebo ukazováčku silou a kýváním. Nehty by neměly být příliš dlouhé, aby nedošlo k poranění kůže.
    2. Tlak. Použijte polštářky palce a ukazováčku. Během těchto manipulací by měl člověk cítit bolest a necitlivost, což je považováno za normální.
    3. Kruhové pohyby. Provádí se konečky prstů v kruhu.

    Pokud během procedury pociťujete závratě, nadměrné pocení, celkové zhoršení změny pocitu a pleti, musíte to okamžitě zastavit, napít se vody a lehnout si.

    Masážní techniky pro ošetření krku

    U zánětlivých procesů hltanu, pokud je diagnostikována bolest v krku, bolí hrtan, je kašel, používá se také tato metoda terapie. Pomáhá zmírnit hlavní příznaky a používá se jako předlékařská léčba.

    Provádění akupresury při bolestech v krku zahrnuje ovlivnění následujících biologických bodů: za uchem v laloku, střed sternomastoidálního svalu, důlek nad horní okraj sternum, 2 cm pod zevním okrajem klíční kosti.

    Pro bolesti v krku existují speciální akupresurní techniky:

    1. Masírujte jemným tlakem a krouživými pohyby Spodní část palec a propojka na obou rukou (postupně), každá na 5 sekund. Dále se provede „injekce“ palcem jedné ruky na nehtu druhé ruky, doba trvání – 5-7 sekund. Pro každou ruku proveďte tuto techniku ​​3krát.
    2. Masírujte palec na obou nohách, můstky mezi nimi a ostatní prsty.
    3. Klikněte na nejlepší část okraje hrudní kosti, vydržte 10 sekund. Na stejnou dobu uvolněte a postup opakujte 3x.
    4. Chcete-li zmírnit bolest v krku a zahřát tělo, musíte masírovat boční a přední části každé nohy po dobu 15 sekund.
    5. Při kombinaci bolest a rýmě se doporučuje masírovat konečky prstů na rukou několikrát denně po dobu 30 sekund.

    Akupresuru je nejlepší provádět ráno, odpoledne a večerní čas bez zkrácení intervalu mezi manipulacemi na 5 hodin. Ráno mohou být masážní pohyby nejaktivnější, před spaním naopak lehké a uklidňující.

    Kontraindikace

    Akupresura má řadu omezení a není vhodná pro každého. Nedoporučuje se provádět tuto manipulaci, pokud:

    • Nádory.
    • Poškození vnitřních orgánů.
    • Nemoci krve.
    • Horečka.
    • Těhotenství.
    • Tuberkulóza.
    • Žaludeční vředy.

    Během menstruace nemasírujte prsty menstruační cyklus, nalačno, se změnami tlaku. Nepodává se ani malým dětem do 1 roku a starším lidem. Masážní terapeuti nedoporučují pít kávu, čaj, alkohol nebo horké koupele během akupresury.

    Pokud léčíte hrdlo akupresurou, není to vyloučeno nežádoucí reakce po něm např. zimnice, slabost, bolesti kloubů a chrapot.

    Počet procedur závisí na typu onemocnění ORL, závažnosti jeho příznaků, pohodě a individuální reakci těla. Konzultace s lékařem před zahájením masáže je povinná.

    Samoléčba bolesti v krku reflexní masáží

    Bolest v krku je infekční onemocnění, které se často vyskytuje u lidí různého věku, projevující se zánětem prvků lymfatického hltanového kruhu. Existuje spousta důkazů a výzkumů podporujících účinnost akupresury při bolestech v krku.

    Pokud je bolest v krku léčena léky, bude postup odložen dlouho, s sebou nese velké finanční náklady. Masáž chodidel má v tomto případě značné výhody. Je to zcela zdarma, často to lidé dělají sami, aniž by se uchýlili k vnější pomoci. Také masáž je příjemnou procedurou, která zlepšuje pohodu a zlepšuje náladu. Co může být lepšího než něco příjemného? účinná léčba nemoc a zcela zdarma.

    Příprava na masáž nezabere mnoho času, je potřeba si prostudovat reflexní zóny chodidla, body zodpovědné za dýchací systém a zvýšit odolnost organismu proti infekcím. Masáž může provádět každý, bez omezení věku nebo zdravotního stavu. Kontraindikace vedlejší efekty chybí v plném rozsahu. Proto se těhotné ženy mohou uchýlit k pomoci takové léčby a chtějí ji minimalizovat Negativní vliv na těle léky, Malé děti.

    Samozřejmě, pokud je na mandlích hnisavý plak, nemůžete se obejít bez léků. Protože v tomto případě je vysoká teplota, se kterou je třeba aktivně bojovat. Ale masáž nohou pomůže minimalizovat seznam léků, které musíte užívat, a urychlit proces obnovy. Li masoterapie při použití pro preventivní účely je pravděpodobnost vzniku bolesti v krku snížena na minimum. To je způsobeno zvláštní účinností masáže při posilování imunity těla. V souladu s tím, i když se nemoc objeví, přejde mírná forma omezeno na zarudnutí hrdla.

    Vzhledem ke všem výhodám, které akupresura přináší, zvažte vyzkoušení této léčebné metody. Přečtěte si příslušnou literaturu a začněte cvičit. Čínská masáž je totiž jednoduchá, nejúčinnější, velmi příjemná a naprosto bezpečná procedura, která může přispět ke zlepšení zdraví. Velký počet kandidátů lékařských věd se zabýval psaním disertačních prací na téma využití reflexní terapie k léčbě onemocnění, jako je tonzilitida.

    Technika masáže je extrémně jednoduchá a k jejímu zvládnutí budete potřebovat doslova 2-3 lekce. Nepotřebujete žádné speciální znalosti v medicíně. Vše, co opravdu potřebujete, jsou vaše ruce, nohy a záměr!

    Masáž by měla být prováděna 2krát denně - ráno a večer.

    Video lekce o masáži nohou pro léčbu bolesti v krku

    Způsob ovlivnění reflexních zón při léčbě bolesti v krku:

    • 1 Imunitní systém – stimulující
    • 2 krční mandle – uklidňující
    • 3 Lymfatický systém obličej a mozek - stimulující
    • 4 Nadledvinky – stimulující
    • 5 Tlusté střevo – stimulující

    Nejlepší specialisté našeho týmu Vám rádi zodpoví veškeré dotazy týkající se obsahu knihy a pomohou Vám vybrat pro Vás individuální kurz reflexní masáže s přihlédnutím k Vašemu věku, anamnéze a zdravotním indikacím.

    Uvítáme všechny vaše dotazy a přání. Garantujeme, že ani jedna otázka nezůstane bez pečlivé analýzy a odpovědi!

    Bolí tě v krku

    Mezi čtenáři se nepochybně najdou odborníci, kteří znají rozdíl mezi tonzilitidou (mimochodem, akutní tonzilitida- to není nic jiného než bolest v krku) z laryngitidy a faryngitidy. To je vám k ničemu. Probudil jste se a cítil jste nepohodlí v krku. Něco se dusí, svědí, škrábe bolestí hlodá. Máte málo času; jak to má být v mládí, chodili jste spát po půlnoci, a proto jste zaspali; je čas spěchat na přednášky, každá minuta se počítá; ale protože žádná věda není k ničemu bez zdraví, moudře se rozhodnete věnovat tomuto svatému úkolu asi tucet minut. A víc nepotřebujeme.

    Takže prvním úkolem je zmírnit symptom. V našem případě to znamená nejen 1) uvést hrdlo do pohodlného stavu, ale také 2) zastavit rozvoj nemoci, uchovat ji do lepších časů, kdy máte řekněme alespoň půl hodiny na to, abyste se pořádně dostali. léčba.

    Chápete, že úlevu od symptomů nelze nazvat plnohodnotnou léčbou. Je to jen náhradník. Minimální akce navržená pro maximální efekt. Ale když není čas, nemusíte si vybírat.

    První bod, který potřebujeme, je na palci, 0,3 centimetru od vnějšího koutku nehtu. Řiďme se radou kolegyně Shin – ovlivníme ji jakýmkoli hřebíkem druhé ruky. Buďte opatrní: musíme dosáhnout bodu naprosto přesně. Topografie a milimetry jsou proto pouze vodítka; kritériem pravdy je senzace. Pocit ostrého píchnutí. Bolest. Dotkněte se ho nehtem: vedle něj nic není, ale v tomto místě je to, jako by byla zaražena jehla. To znamená, že je.

    A takových injekcí musíte udělat alespoň 50. Bod se nazývá shaoshan. Poté proveďte stejný postup na druhé straně.

    Druhý bod je na dlani. Na dlani nad palcem je polštářek. Uprostřed je požadovaný bod. Je to extra-poledník, takže nemusíte znát jeho jméno. Pro bolest v krku je velmi akutní. Našel jsem to? Skvělý. Nyní palcem druhé ruky – polštářkem palce – to začneme ovlivňovat.

    Připomínám hlavní zásady.

    1. Jednáte tak, že pod pracujícím prstem cítíte nejen bolest, ale bodová bolest- to vám umožní pracovat co nejpřesněji (a tedy úspěšně).

    2. Bolest musí být přítomna, ale bolest musí být snesitelná (ideál je dobrý).

    3. Prst dělá jemné krouživé pohyby proti směru hodinových ručiček. Průměr - ne více než 3 mm.

    4. Pozornost je důležitější než úsilí. To znamená, že koncentrace na vjem by měla být maximální.

    Ve druhém bodě pracujte alespoň 2 minuty. Nejprve na jednu stranu, pak na druhou.

    A posledním místem je jugulární zářez, křivka kosti mezi klíčními kostmi. Zde máme tři body (také mimo-poledník): jeden na základně zářezu a dva po stranách. Nejpohodlnější způsob, jak je procvičit, je pomocí polštářku ukazováčku. Minimálně minuta za bod je už dobrá; ale pokud máte ještě minutu nebo dvě k dispozici, věnujte ji ošetření té části řezu, kde je bolest nejakutnější. Nebudeš litovat.

    Nyní můžete bezpečně běžet na přednášky. Jsem si jist, že za pár minut zjistíte, že vás hrdlo téměř netrápí.

    Bohužel lenoši – a jich je naprostá většina – se většinou omezují právě na toto. Ale vy nejste jedním z nich; Pamatuješ si,

    1) jaký je příznak (v v tomto případě- bolest v krku) je pouze předzvěstí nemoci, která je nesrovnatelně větší a nebezpečnější, než si představujete;

    2) že jakákoli nemoc není omezena na kus těla, ale pokrývá celé tělo a bolavé místo je pouze jeho odrazovým můstkem;

    3) že jakákoli nemoc je spojena s kolosální ztrátou energie, kterou tělo vynakládá na boj s nemocí. To znamená, že pokud svému tělu nepomůžete, ztráta energie se okamžitě projeví na všech vašich aktivitách, včetně studia. (Myslím, že to je přesně to, co vás moc netrápí, ale nemám právo vás na to neupozorňovat.)

    Rozhodli jste se tedy svému tělu vážně pomoci. Ukončete nemoc. Svatá věc! V takovém případě neodkládejte tuto práci na zítřek, okamžitě se do ní pusťte.

    Chcete-li začít, opakujte miniprogram, který jste již provedli, ještě jednou. Interval řekněme půl hodiny mezi oběma sezeními je přesně to, co je potřeba. Pamatuji si, že se to pro tebe časem zhoršuje, ale zvláštní podmínky nepotřebuješ to! Můžete pracovat na prstech a krčním zářezu v autobuse na cestě do ústavu; a při přednáškách taky - kdo vás bude rušit?

    Připomínám: při druhém sezení se bolest ve všech bodech zhorší – zánět k nim stéká. To vás k ničemu nezavazuje, až na jednu věc: pracujte jemněji. Neměli byste mít žádné spojení s mučením.

    Pokud úspěšně provedete druhé sezení, pak po něm pravděpodobně nepohodlí z krku úplně zmizí. A přesto ty nejsvědomitější poprosím, aby program zkusili potřetí během dvou tří hodin. Nebudeš litovat!

    Mimochodem, pokud jste dokončili miniprogram a váš zápal neuhasl, můžete k němu přidat práci uší. Zde je váš hlavní bod na základně laloku. Můžete ho sevřít prsty a stisknout, což způsobí píchání, nebo ho můžete jednoduše píchnout nehtem – jak chcete. Dělá se to tak dlouho, dokud se nezačnete nudit (jakmile se objeví sebemenší nuda z práce, okamžitě s tím skoncujte; nuda je příznakem rostoucí únavy; pracovat navzdory ní je hloupost: téměř k ničemu, ale škoda může být velká to znamená, že v případě nudy je jediným východiskem okamžitá změna aktivity) nebo dokud bod neotupí. Ti, kteří chtějí v tomto cvičení pokračovat, mohou prozkoumat celé stočení ucha (jeho okraj) a uchopit ho na obou stranách prsty. Kde najdete bolavá místa, pracujte. Pomáhá dobře.

    Nyní zvažte případ, kdy jste bohatí v čase.

    Miniprogram přitom zůstává v platnosti, ale je přerostlý prací, která kromě 1) zmírnění nepohodlí a 2) uchování zdroje nemoci umožňuje i 3) normalizaci energetických pochodů v těle, že je úplné odstranění nemoci.

    Mějte na paměti: hrdlo je ošetřeno body na rukou, takže zde je vykonáno 75 procent práce. Body na krku – ačkoli přímo sousedí s hrdlem – lze považovat za pomocné. Pomáhají zmírňovat lokální záněty a blokují únik energie. Předpokládejme, že na ně připadá dalších 20 procent práce (jak z hlediska úsilí, tak času). Nakonec posledních 5 procent v bodech, které vám umožní pokrýt celé tělo prací; znamená spojení a body na nohách.

    Celý program tedy začíná stejným Shao-Shan (11-l), první číslice je číslo bodu, druhá je číslo poledníku) a od bodu na dlani nad palcem.

    Pak - šan-jang (1-ll). Je na ukazováčku v úhlu nehtu. Třeme to, jako Shaoshan, alespoň 50krát.

    Pak je er jian (2-ll), již známý z předchozí lekce, u kořene ukazováčku.

    Znáte také Pian-li (6-ll) - na stejné linii nad zápěstím.

    Ale další je le-que. (7-l) - setkáváte se poprvé. Dobře si to zapamatujte: stejně jako he-gu je jedním z nejdůležitějších a bude se nám hodit více než jednou. Je snadné jej najít: v polovině cesty od bodu pian-li k zápěstí, jen přejíždět přes poloměr.

    Spojovací bod je vám již známý. Toto je cheng qi (1-Ill) - je na spodním okraji oční oběžné dráze, přímo pod zornicí.

    Na krku - kromě práce na jugulárním zářezu - můžete přidat další tři body. Jsou umístěny mezi štítnou chrupavkou a m. sternocleidomastoideus. Shora dolů: ren-ying (9-lll), shui-tu (10-lll), chi-she (11-lll).

    Body na chodidlech jsou vám také známé. Jedná se o nei-tin (44-lll) a li-dui (45-lll) - u kořene druhého prstu a u kořene jeho nehtu.

    Tyto body jsou více než dostatečné k tomu, abyste si vyléčili hrdlo se zárukou, že příště vás bude velmi brzy obtěžovat. Ale těm nejsvědomitějším poradím, aby do programu zařadili ještě dva body:

    qu chi (11-ll) -na loketní kloub venku - a

    chi-tsze (5-l) - na konci loketního záhybu, nad qu-chi.

    Dokud jsou tyto dva body citlivé, vaše ochrana před nachlazení nestojí za moc. Pokud ale mlčí, gratulujeme: ani zákeřná chřipka pro vás není děsivá.

    Přeji lehkou ruku!

    Tato lekce se nám zdála jednodušší než ta předchozí, nikdo neměl žádné otázky, a přesto Hlavní editor poradil:

    Najděte Volodyu Shina. Ať se dívá očima mistra. Nikdy nevíš. V takovém případě není nikdy na škodu být na bezpečné straně. A pak přidá něco chytrého.

    1. Vyříznutím mandlí rozbijete imunitní obranu.

    2. Člověka s normální energií nikdy nebolí v krku.

    3. Bolest v krku je známkou toho, že někde na gastrointestinální trakt máte chronický zánět.

    "Studentský poledník" č.

    Kategorie článků:

    • Chcete-li psát komentáře, přihlaste se nebo se zaregistrujte
    • 62897 zobrazení

    Ekologie zdraví: Trpíte-li vy nebo dítě často bolestmi v krku, máte neustále ucpaný nos a lékaři diagnostikují hypertrofii nebo zvětšení celé lymfoidní tkáně lymfofaryngeálního prstence a věří, že jedinou léčebnou metodou je chirurgické odstranění adenoidy a mandle, pak byste si měli pečlivě promyslet, než se rozhodnete pro operaci.

    Trpíte-li vy nebo vaše dítě často bolestmi v krku, máte neustále ucpaný nos a lékaři diagnostikují hypertrofii nebo zvětšení celé lymfatické tkáně lymfofaryngeálního prstence a věří, že jedinou léčebnou metodou je chirurgické odstranění adenoidů a mandlí, pak byste si měli pečlivě promyslet, než se rozhodnete pro operaci.

    Mandle a nosohltan jsou nahromadění lymfoidní tkáně. Jeho úkolem je poskytovat ochranu před infekcemi v hltanu a nosohltanu. Jedná se o přirozenou bariéru pro vstup infekce do těla, nikoli o přebytečnou tkáň.

    Proto stojí za to podstoupit operaci, protože často problém nevyřeší. Možná vás již nebude bolet v krku, ale váš hltan a nosohltan zbavený ochrany se stanou zranitelnými vůči bakteriím.

    Pro nemocné, hypertrofované a hnisavé mandle existuje reflexogenní zóna. Budete překvapeni, když zjistíte, jak rychle masáž funguje.

    Mluvíme o každodenních pětiminutových procedurách na každé noze. Po masáži se budete cítit lépe.

    Reflexogenní zóna lymfofaryngeálního prstence se nachází na bázi hlavní falangy palce na pravé a levé noze.

    Mohlo by vás zajímat toto:

    Pohodlně se usaďte. Pomocí podložky palce krouživými pohyby začněte masírovat odpovídající oblast stolu. Masírujte ve směru hodinových ručiček mírným bezbolestným tlakem. zveřejněno

    Mandle jsou, dalo by se říci, brány našeho těla.

    Jsou to právě oni, kdo dostává ránu působením různých virů a mikrobů, které se mohou dostat do našeho těla ústní dutina nebo nosní průchody. Vždy se podílejí na procesu zánětu středního ucha, sinusitidy nebo běžné ARVI.

    Masáž mandlí při zánětu mandlí nám pomáhá aktivovat a čistit tento důležitý orgán.

    Hlavní funkce mandlí— analyzovat bakterie a mikroorganismy vstupující do těla. Bez nich si nelze obranyschopnost organismu představit. Při jídle a dýchání se mikroorganismy usazují na mandlích. Často jsou také namáhané mandle. Jedná se buď o studené jídlo, nebo o alergická a infekční onemocnění.

    Tak vznikají zánětlivé procesy v patrových mandlích.

    Metody pro masáž mandlí při tonzilitidě

    Pomocí níže uvedených metod můžete aktivovat krevní oběh v oblasti mandlí a vytlačit zátky hnisu z „kapes“ v mandlích.

    1. Uvolněte krk. Otočte hlavu prudce doleva, doprava, dopředu, dozadu. Dejte si pauzu, aby se vám nezatočila hlava. Opakujte asi 25krát.
    2. Kruhové pohyby masáž ukazováčky za ušima a krkem pod čelistí a je snadné bodově stisknout stejný počet opakování.
    3. Před masáží by bylo lepší namazat hrdlo masážním krémem. Pak jakoby sevřete tracheu polštářky prstů, palce a ukazováčku. Otočte trochu hlavu, abyste si lépe nahmatali průdušnici a samotné mandle. Budou jako dvě těsnění pod nebo za spodní čelist. Při stlačení se pohybujte nahoru podél předního okraje svalu a poté podél zadní stěna mandle (to bude nejlepší). To se provádí asi minutu, ráno a večer.
    4. Zvedněte hlavu a pevně natáhněte krk. A prsty, nebo spíše konečky prstů obou rukou současně, pětkrát přejeďte odshora dolů podél hrdla. Zároveň vyvíjejte silný tlak (samozřejmě bez nadměrného tlaku). Krok za krokem: zvedněte bradu - natáhněte krk - pětkrát přejeďte prsty - zlomte (skloňte krk). Opakujte 3-4krát. Tím je zajištěno svalové napětí, napětí krční páteř, poskytuje masáž uvnitř krku vašimi svaly.
    5. Při masáži můžete vrčet. Vibrace svalů a vazů způsobí, že se hrdlo „zatřese“ a vyčistí v hloubce. Tímto způsobem získáte hlubokou mechanickou masáž krku.
    6. Položte si ruku kolem krku a stiskněte, tj. jako bys vzal hrdlo do ruky a hnětl. Nic moc.

    Při masáži krčních mandlí s angínou se s největší pravděpodobností dočkáte lechtání. To je normální, takhle vytéká hnis. Pocit kašle je také normální. Jen si potřebuješ odkašlat.

    Jak připravit roztok na kloktání při angíně:

    • Vezměte si sklenici teplé vody.
    • Přidejte lžičku soli a promíchejte.
    • 10-15x propláchneme.

    Zásaditým roztokem tak zajistíme v krku obnovu biologického prostředí.

    Pozornost!

    Pamatovat si! Vyčistěte mandle mechanicky - prstem, bavlněné tampóny nebo jiné položky by se neměly používat samostatně! Existuje nebezpečí poškození jemné tkáně mandlí, proto lze zákrok svěřit pouze lékaři.

    Po masáži krčních mandlí při angíně je navíc velmi dobré omotat si krk šátkem. Můžete to nechat působit jeden den. Poskytuje vynikající zahřívání na bolest v krku a krku jako celku. Zlepšuje se krevní oběh a tok lymfy.

    Důležité!

    Masáž krčních mandlí při angíně je účinná pouze tehdy, když se zátky již vytvořily. Pokud máte katarální tonzilitidu bez zátek, neměli byste dělat masáž. Je vhodné nemasírovat kdy vysoká teplota- to může zhoršit průběh onemocnění.

    Nezapomínejte na své mandle! Produkují lymfocyty, gamaglobulin, lysozym, interferon a produkují hmotu metabolické procesy. Oni jsou nedílná součást imunitní systém lidé, jejich práce je velmi důležitá.

    Kromě toho by se nemělo zapomínat anatomické umístění mandle - jsou umístěny poblíž mícha a také přímo souvisí s oběhový systém, proto záněty hltanu a angíny mohou vést k problémům a zánětlivým procesům v mnoha dalších orgánech.



    Novinka na webu

    >

    Nejoblíbenější