« Cómo ser mejor es una pregunta común que hacen las personas en desarrollo. La vida de muchas personas está llena de pesimismo y sufrimiento, pero no todos quieren cambiar de vida y “ ser mejor" Pero les encanta quejarse de su vida, su familia, su destino y su trabajo. Por alguna razón, creen que alguien más tiene la culpa de su infelicidad y no saben cómo mejorar su vida y tener éxito en ella. ¿Qué necesitas hacer para cambiar tu vida para mejor y convertirte en el mejor?
¿Cómo ser mejor?
Te presento consejos, hábitos y acciones que han sido probados desde mi propia experiencia y que te ayudarán a responder tu pregunta: “ Cómo ser mejor"y lograr bienestar en la vida, crecimiento personal, promoción en el trabajo, convertirse en mejor chica o novio, convertirse en una mejor esposa o amante y otras cualidades útiles.
1) Cómo convertirse en una mejor persona: Identifique el trabajo que le proporcione placer. este trabajo Es posible que no le brinde suficientes recursos económicos para subsistir, por lo que debe dedicar de 2 a 3 horas diarias al desarrollo de su pasatiempo. Debes buscar “cómo mejorar” en tu profesión, y luego podrás lograrlo tú mismo si haces tu trabajo de manera eficiente y con amor. Esté preparado para que el proceso de desarrollo pueda llevar varios años. "No hay límite para la perfección".
2) Cómo mejorar: . No fumar ni beber alcohol a diario. Los cigarrillos no sólo acortan tu vida, sino que también destruyen a quienes te rodean, destruyen tu cerebro y te impiden concentrarte. Limita tu consumo de azúcar, café, harina, Comida rápida y otra comida chatarra. Malos hábitos: acuerdo con una vida “de mierda”.
3) Cómo mejorar: aprender idiomas extranjeros. Al aprender idiomas, una persona se vuelve más inteligente y conocedora. Conociendo el idioma, es fácil encontrar socios, inversores y proveedores extranjeros, porque en Internet hay 60 millones de usuarios de habla rusa y mil millones de usuarios de habla inglesa.
4) Cómo mejorar: El hábito de leer libros. Al leer libros, mejora, aprende historia y consejos útiles para mejorar su vida. Si no tienes tiempo para leer, escucha audiolibros. Lea aproximadamente 1 libro al mes, esto le permitirá desarrollarse y mejorar en todos los ámbitos de la vida.
5) Cómo llegar a ser una mejor persona: No te concentres en el trabajo. Reserva un día a la semana para necesidades personales: ve al cine, museo, teatro, cafetería, queda con amigos, en una palabra, diviértete, recibe y comparte tus impresiones. Cuantas más emociones tengas, mejor será tu vida.
6) Cómo convertirte en una mejor persona: Administra tu tiempo. Sin este hábito, no podrás responder a la pregunta: "¿Cómo ser mejor?". El libro "" te ayudará con esto. Si no puedes administrar tu tiempo, no podrás hacer todo lo que planeaste.
7) Cómo ser mejor: un plan para cada día. Tómese de 5 a 10 minutos por la noche para hacer un plan para el día siguiente. ¿Por qué por la noche? Al hacer un plan por la noche, el cuerpo se preparará y tendrás suficiente energía para todo el día, lo que significa que el plan se completará a tiempo y se logrará el objetivo.
8) Cómo convertirse en una mejor persona: establezca metas. Al establecer metas, una persona puede ver fácilmente lo que ha logrado este año, mes, semana, día.
9) Cómo mejorar: método de escritura con diez dedos. Domina este método de mecanografía táctil. Al vivir en el siglo XXI, una persona simplemente debe poder escribir en un teclado. Consigue una buena velocidad y te será de gran utilidad en la vida.
10) Cómo mejorar: Ríndete: redes sociales, TELEVISOR, juegos de computadora, controlar Correo electrónico, comunicación en ICQ o Skype. O al menos no dedicar más de una hora a la lista completa.
11) Cómo convertirte en una mejor persona: Cambia tu entorno. Rodéate sólo de aquellos a quienes te gustaría parecerte y de quienes tienes algo que aprender. Reduzca al mínimo la comunicación con personas que influyen negativamente o, mejor aún, rompa los contactos. Al rodearte de hombres de negocios, tú mismo te convertirás en un hombre de negocios, así que si quieres convertirte en una mejor persona, rodéate sólo de las mejores personas.
12) Cómo llegar a ser una mejor persona: Viajar. Al viajar por todo el mundo, podrá encontrar muchas ideas de negocios atractivas, ampliar sus horizontes y establecer contactos en diferentes paises y ciudades.
13) Cómo mejorar: Haz el bien. El bien atrae el bien, el mal atrae el mal. La caridad es algo poderoso. Si no te importan 10 rublos, da 10.
14) Cómo llegar a ser una mejor persona: Despiértate a las 5 o 6 de la mañana. Aprende a levantarte temprano. Despertarse temprano no sólo mejora la productividad del día, sino que también te permite implementar el siguiente punto.
15) Cómo mejorar: Ejercicio físico. Comience algunas veces a la semana. Por ejemplo, de lunes a miércoles a viernes a las 6 a.m. Correr y una ducha fría bastarán. Trotar por la mañana prolonga la vida 1,5 horas, es decir 16 carreras y un día de vida en tu bolsillo.
16) Cómo mejorar: nutrición adecuada. Come fresco, sabroso y productos saludables, siguiendo la rutina diaria.
17) Cómo convertirte en una mejor persona: empieza a invertir. Encuentra una buena fuente de ingresos en la que puedas invertir. Al invertir hoy, estás invirtiendo en tu mañana. Ahorre mensualmente: invierta al menos el 10% de sus ganancias en inversiones.
18) Cómo llegar a ser una mejor persona: Tira la basura. Golpe fuerte limpieza general tanto en el trabajo como en casa. Deseche todos los artículos y basura que no haya usado en más de un mes. No hace falta pensar: “y si me viene bien, lo dejo a un lado”. No servirá, el tiempo pasa, las cosas pierden valor y relevancia. Al tirar la basura, tienes un nuevo lugar para el desarrollo. Es como espacio en el disco duro de una computadora.
19) Cómo llegar a ser una mejor persona: No vivas para el ayer. Olvídate del pasado y vive - "AHORA". El mañana no se puede regresar, pero hoy todavía hay tiempo para implementar lo que no se hizo ayer. El pasado es una lección de vida de la que hay que aprender algo útil y seguir adelante para no pisar el mismo rastrillo.
20) Cómo convertirse en una mejor persona: No tengas miedo, ACTÚA. Sólo se puede lograr el éxito intentándolo, dando un paso hacia el éxito. No mires ni escuches a los demás si se ríen de ti. Habiendo logrado su objetivo, se arrastrarán hacia ti de rodillas y se disculparán, y tú ni siquiera te atreverás a reír. Reírse de la estupidez es una mala cualidad en una persona, simplemente perdona y sigue adelante con tu vida. No dejes que el fracaso y el éxito te abandonen y entonces definitivamente podrás mejorar tu vida.
En este artículo veremos un tema muy complejo: ¿Cómo ser mejor? Y, a pesar de que esta pregunta es compleja, recibirás una respuesta satisfactoria. Simplemente lea este artículo con atención y léalo hasta el final. Cómo convertirse en una mejor persona es una pregunta bastante vaga. Personalmente, cuando me hago preguntas: "¿Cómo mejorar?" o "Cómo llegar a ser el mejor", Me siento estreñido en mi cabeza. El estreñimiento ocurre porque las preguntas: "¿Cómo mejorar?" o "Cómo llegar a ser el mejor" carecen de especificidad. Está claro que quieres ser mejor de lo que eres ahora, pero ¿qué es exactamente?
¿Cómo ser mejor?
Tal vez quiera convertirse en una mejor esposa o esposo, o convertirse en el mejor en su campo, por ejemplo, el mejor abogado de su oficina. Es decir, aquí se necesitan detalles. Mejorar significa emprender el camino. Esforzarse por ser los mejores es un objetivo digno, y ese objetivo lo fija el 0,01% de las personas, es decir, nadie. Su número (0,01%) incluido. Quiere no sólo convertirse en un culturista destacado, sino también en el mejor culturista. Si no me crees aquí te dejamos un vídeo. En él habla de esto. Arnold sabía que si lograba su objetivo, podría ir a Estados Unidos y comenzar allí su carrera como actor. ¡¡¡Y lo logró!!!
¿Alguna vez te has fijado el objetivo de convertirte en el mejor en algo? Creo que si estás en esta página, entonces sí, la has instalado. Y haciéndonos la pregunta: ¿Cómo mejorar? - Quieres ser mejor tú mismo. Hay algo que no te gusta de ti y quieres cambiar mejor lado!!! Bueno entonces ¡¡¡COMENCEMOS!!!
El primer paso para ayudarle a mejorar es identificar las razones. Responde la pregunta: “¿Qué te hizo querer ser mejor de lo que eres ahora?”. ¿Tal vez hubo algunos eventos, o te dijeron algo que te hizo pensar, o tal vez hay alguna persona a la que quieres parecerte o necesitas mejorar para poder hacerlo? Puede haber muchas razones, simplemente toma una hoja de papel y escribe todas las razones que te llevaron a pensar. Te preguntarás, ¿por qué debería buscar razones? ¡¡¡Es sencillo!!! Se necesitan razones para hacerlo. Para... necesitas trabajar duro.
Una vez que haya completado este paso, continúe con próximo paso- identificar sus defectos. Debes saber exactamente qué quieres cambiar en ti mismo para poder mejorar. Al encontrar sus defectos y corregirlos, automáticamente mejorará. No podrás completar este paso rápidamente. ¿Por qué? Porque identificar las causas es un trabajo bastante serio. Debes tener claro lo que quieres cambiar en ti mismo. Y es importante recordar que algunas de sus deficiencias pueden convertirse en ventajas. Por ejemplo, te consideras conversador y te parece que esto es un inconveniente. ¿Pero es esto realmente así? Después de todo, debido a su naturaleza conversadora, pueden contratarlo en televisión como presentador de televisión. Actuarás en vivir en algún programa donde hay que hablar mucho. Y nunca te estreñirás en vida. La audiencia te escuchará y te escuchará.
Otro ejemplo. Al contrario, eres demasiado humano y quieres arreglarlo. Pero la timidez también puede ser una fortaleza. Algunos chicos se sienten atraídos por las chicas tímidas. Las niñas modestas y frágiles en un nivel subconsciente hacen que muchos hombres quieran protegerlas y protegerlas. Personalmente me atraen las chicas frágiles y tímidas. No sé por qué, pero me presentaré.
Así que, a la hora de identificar tus defectos, ten cuidado, porque pueden ser tus puntos fuertes. Para mí personalmente las desventajas son: sobrepeso, tabaquismo, impaciencia, agresividad, adicción al alcohol, etc. Si pierdes el exceso de peso, serás 100% mejor y más saludable; si te vuelves una persona paciente, mejorarás; si te vuelves una persona comprensiva, serás mejor que antes. Etcétera. Si usted mismo no sabe cuáles son sus defectos, no importa; pregúntele a otras personas, ellos inmediatamente los enumerarán todos por usted. Ni siquiera podrás detenerlos.
Todos tus defectos están asociados con los hábitos y, si quieres mejorar, deshazte del mal hábito. Deshacerse de los malos hábitos será el tercer paso. Cambiar un hábito no es del todo fácil, aunque depende del tipo de hábito que sea. Algunas personas afirman que se necesitan 21 días para abandonar un hábito. Pero eso no es cierto. Le llevará entre 3 y 6 meses dejar el hábito. Esto es mucho tiempo y necesitarás una enorme autodisciplina para eliminar cualquier hábito. Pero si realmente quieres cambiar, entonces podrás hacer frente a esta tarea.
¿Cómo llegar a ser el mejor?
Para empotrar nuevo hábito Debes saber qué hábito quieres tener. Quizás eres una persona de mal genio y siempre interrumpes a la gente. Interrumpir a las personas durante una conversación es una desventaja importante. Y luego decidiste reemplazar el hábito de interrumpir a las personas por el hábito de escucharlas atentamente y luego insertar tu palabra. Para desarrollar un hábito con éxito, necesitará conciencia. Debe registrar claramente su posición. Si no pudiste contenerte y volviste a interrumpir a la persona, está bien, simplemente pon una cruz en tu cuaderno y la próxima vez las posibilidades de interrumpir a la persona serán mucho menores.
Otro ejemplo: reaccionas violentamente a las críticas. Cuando alguien te dice algo, empiezas a reaccionar emocionalmente, a ser grosero, a ofenderte, etc. Esto te convierte en el estudiante menos deseable en cualquier cosa. No quieren enseñarte, no quieren hacer comentarios, porque ya está claro cómo terminará esto. Y luego te preguntas: ¿Cómo puedo llegar a ser mejor que él o ella? Habiendo identificado el motivo (reacción violenta a las críticas), primero debe cambiar su actitud hacia las críticas. Pues pensad, critican, porque el verdadero maestro es el que critica. Entonces, ¿por qué estás siendo grosero con tu verdadero maestro, que está tratando de ayudarte en todos los sentidos? Una vez que te des cuenta de esto, cambiarás tu actitud hacia las críticas, lo que significa que dejarás de reaccionar de manera tan violenta. Y esto cambiará la actitud del maestro hacia ti y comenzará a enseñarte mejor, lo que a su vez te llevará a nuevas alturas.
Hay muchos ejemplos, pero cambiar malos hábitos- Te vuelves mejor automáticamente. Quiero decir que sin un gran esfuerzo no serás mejor de lo que eres ahora. Cambiar para mejorar no es una tarea fácil. Como ya dije, necesitarás una enorme fuerza de voluntad y autodisciplina + conciencia. Sin esto, es poco probable que mejore. La buena noticia es que estas cualidades se pueden desarrollar al igual que los bíceps. Al principio será difícil, pero luego, después de mucho tiempo, estas cualidades desarrolladas con gran dificultad funcionarán para usted. Lo principal es quererlo.
"Josh Waitzkin te ayudará a cambiar completamente tu visión del mundo y de tu vida en general. Todos los libros del estadounidense son autobiográficos, por lo que contienen recomendaciones prácticas y comprobadas.
Josh Waitzkin- persona increíble. Desarrolló el deseo de éxito desde pequeño. A la edad de 9 años se convirtió en campeón de ajedrez y a los 28 años había ganado el campeonato chino. Arte marcial Taijiquan. Todo el secreto del éxito, según Josh, radica en la capacidad de aprender. Estudia los consejos de Waitzkin, impleméntalos en tu vida y ¡siempre serás el mejor en todo!
1. El camino de la mediocridad a la excelencia
¿Quieres alcanzar la perfección? Rechaza la mediocridad. Existir en un caparazón seguro y cómodo no le permitirá dar pasos para mejorar. El camino hacia el éxito es imposible sin obstáculos, sin romper los cascarones apretados en los que te has metido.
Para entender lo que te espera en el camino hacia el progreso, recuerda el cangrejo ermitaño. A medida que crezca, ya no podrá caber en un fregadero pequeño. Lo quiera o no, tendrá que salir de su caparazón confiable e ir en busca de uno nuevo más espacioso. Hay mucho peligro e incertidumbre por delante, pero es necesario mejor vida borra todos los obstáculos, indecisiones y miedos.
Durante la búsqueda ocurre una fase de aprendizaje que promueve el desarrollo. Logrado individuos exitosos Comienzan fijando metas en el marco de lo posible. Para lograr lo que desea, a menudo hay que correr riesgos, cambiar los principios y reglas de su vida. Pero al final, se sorprenderá gratamente al darse cuenta de que sólo en el camino hacia la perfección aprendió las lecciones más valiosas. Ni siquiera se pueden comparar con trofeos fáciles que se obtienen sin luchar.
2. Aprenda a soportar los golpes de la derrota.
La sensación de perder se puede comparar con que te pisoteen el corazón. En esos momentos surge un sentimiento de decepción, dolor y devastación extrema. Independientemente del campo de actividad, la lucha es una etapa inevitable para alcanzar la gloria. Muchos amantes de los caminos fáciles tienen la opinión engañosa: lo importante no es ganar, sino la participación misma.
De acuerdo, esto es sólo una excusa para la propia indecisión y la falta de confianza en las propias capacidades. ¿Por qué correr el riesgo? tranquilidad de espíritu¿Por el bien de una ganancia ilusoria? Si usted es una de esas personas que prefiere fingir que el resultado no es importante para usted, comprenda una verdad importante: inevitablemente aparecerá una decepción en el camino hacia el logro de su objetivo. Todo lo que necesitas es aprender a soportarlo con dignidad. Sólo en este caso podrá extraer de lo negativo una experiencia de aprendizaje invaluable.
3. Aprenda a encontrar su zona "blanda" en todo.
En el proceso de alcanzar sus objetivos, debe aprender a encontrar beneficios personales en cada evento. Lo principal aquí es intentar llegar a la llamada zona "blanda". Este es un tipo de nivel de su efectividad durante la ocurrencia de situaciones imprevistas. Toda tu atención está centrada en resolver un problema concreto, pero de repente algo sucede. ¿Cuál es tu reacción?
En tales circunstancias, una persona puede estar en una zona "dura" o "blanda". En el primer caso, hay un fuerte sentimiento de tensión, intentarás mantener la misma concentración en tu tarea, pero para completarla ya no podrás prescindir de ayuda externa. Bajo fuerte presión puede romperse fácilmente.
Una opción alternativa sería una zona “blanda”, en la que la concentración roza la relajación. Que haya una tormenta dentro de ti, pero exteriormente permanecerá la misma serenidad. Aprender a ser flexible es el arte de sobrevivir en situaciones difíciles.
4. Aprenda a percibir las situaciones adecuadamente
Al reconocer la importancia de mantener la claridad mental y la fortaleza después de la derrota, aprenderá una de las lecciones más importantes de la vida. Por supuesto que es difícil. Sin embargo, la repetición repetida de errores implica necesariamente una reacción en cadena de poder destructivo. Una vez que cometas un error, perderás tu zona de confort, dejando solo confusión.
Intentemos visualizar la situación utilizando dos líneas que tienden una hacia la otra. El primero es el tiempo, el segundo es el grado de nuestra percepción de la situación. Si se evalúa adecuadamente lo que está sucediendo, la percepción estará al mismo nivel que el tiempo. Cuando se comete un error, hay una sorprendente desconexión entre las líneas del tiempo y la percepción. En pocas palabras, permanecemos en el lugar independientemente del movimiento continuo del tiempo. En lugar de un presente adecuado, nos quedamos en el pasado. Aprenda a no insistir en los momentos negativos, manténgase al día con el futuro.
5. Deshazte del miedo a caer
¿Has notado que la vida a menudo se siente como caminar sobre una barra de equilibrio? ¿Has notado la valentía del niño antes de caer? Un descuido tan infantil puede ser un excelente ejemplo. Recuerde, puede descubrir nuevos logros por sí mismo y cada caída no será catastrófica. Habiendo caído, te levantarás de nuevo y seguirás tu camino.
Lo único es que con el paso de los años cada vez somos más conscientes de la posibilidad de lesionarnos. Y donde un niño ve un tronco de establo, a menudo sólo notamos una cuerda floja. Un paso al costado es un desastre. Si te resbalas, parece que podrías perderlo todo. Los movimientos que antes eran fáciles se convierten en un verdadero horror. Esto lo sienten especialmente las personas expuestas a estrés frecuente.
Cultivar la competencia optimista, que reemplaza por completo el descuido infantil, le permitirá desarrollar una posición estable antes de avanzar en el "tronco".
6. Aprender a través de la lente del opuesto
En el aspecto del taoísmo, se puede ver la posición de estudiar “lo duro desde la posición de lo blando”. Todos los días podemos trazar la delgada línea entre los opuestos.
¿Qué sentimiento le invade a una persona después de haber largo tiempo caminó con muletas y finalmente se puso de pie? Solo después enfermedad pasada y una recuperación exitosa, comenzamos a valorar nuestra salud.
No valoramos lo que tenemos. Sólo para alguien que se estaba muriendo de sed en el desierto, cada sorbo de agua fresca no tendría precio. Nuestra mente evalúa las cosas en relación entre sí. Usa esto en tu vida.
7. Puedes darte permiso para no ser un héroe.
No espere que otros se interesen por el coste de sus esfuerzos para alcanzar sus objetivos. No tienes que ser un héroe. Recuerda a Michael Jordan. Le dio la victoria a su equipo al tomar el mando en los minutos finales del partido. En tan solo unos minutos logró realizar tiros más precisos que nadie en la historia de la NBA. Sin embargo, Jordan falló más tiros en el último minuto que cualquier otro jugador en todo el partido. Lo que le dio fama no fue su precisión y habilidad, sino su voluntad de hacer lo imposible para que su equipo ganara.
¿Cuánta confusión interna atravesó después de perder ante los Chicago Bulls? Después de que 20.000 fans quedaran conmocionados y decepcionados. Pero Jordan no bajó la cabeza, continuó con orgullo y dignidad su camino hacia la gloria del baloncesto.
8. Determina en qué nivel te encuentras
Algunos de nosotros vivimos más o menos decentemente, otros viven bastante bien. Hay quienes siempre lideran. Todos estos niveles son diferentes entre sí. Ir a nueva fase requiere un esfuerzo especial. ¿Quieres sentarte en el medio? Entonces tendrás un límite de error bastante alto. En este caso, cada fracaso se percibirá como una retirada. Es posible afrontar y superar esto.
¿Qué debes hacer para ser mejor que los demás? Es necesario correr riesgos donde otros retroceden, utilizar cada situación desfavorable para sus propios fines y aprender de ello otra lección de vida.
Si te impresiona la primacía en todo, condiciones obligatorias se convertirá en una mente analítica, investigadora y con una fuerte pasión. Para esas personas, cada obstáculo se convierte en un impulso adicional para la acción, para encontrar una salida, para fortalecer la determinación antes de superar obstáculos más difíciles. Sin rendirte, podrás superar cualquier dificultad.
9. Confía en tu intuición
La mayoría de las personas se enfrentan a problemas cuya salida se encuentra en el nivel subconsciente. Así, la primera impresión es casi siempre la más acertada. Aunque le lleve varios años poner a prueba sus capacidades intuitivas, se sorprenderá de los resultados.
La intuición es la brújula infalible de una persona. Este es un puente que bordea el consciente y el subconsciente. No podemos influir en nuestra intuición, pero al establecer contacto con ella podemos obtener una fuente inagotable de energía creativa.
10. Establece la línea entre las películas de Hollywood y tu propia realidad.
No podemos pensar en otros nuevos. relación amorosa, puntos importantes y nuevas aventuras. Hay muchas sorpresas en la vida por delante. No importa cuánto esfuerzo pongas en prepararte para superar obstáculos inesperados, todavía no estarás preparado. Tendrás que actuar con eficacia, a veces no según el plan previsto, sino según la situación.
Lo principal es preparar la base para la resolución de problemas, dejando espacio para ideas creativas, no convencionales y creativas que sean efectivas incluso bajo una presión severa. ¡No deberías pasarte la vida esperando algo, necesitas vivir y actuar ahora!
Diez consejos de Josh Waitzkin son solo el comienzo de tu mejora. Descubre el libro “El Arte de Aprender” y tu vida dará un vuelco. Recuerde, es importante no sólo recibir información invaluable, sino también implementarla en su vida.
¡Empieza a actuar inmediatamente! ¡No tengas miedo de ser el mejor en todo!
Instrucciones
Define tus objetivos. Es imposible ser el mejor en todo lo que existe en el mundo y, por eso, quieres llegar a la cima solo en aquellas áreas que sean interesantes e importantes para ti. Enuméralos, escríbelos e indica por qué los elegiste. La motivación juega un papel importante a la hora de fijar objetivos: hacer deporte para mejorar la salud y tonificar la figura, y no para comprar zapatillas nuevas. Si comprende claramente los resultados de sus actividades, no dejará su trabajo a mitad de camino y se convertirá en el mejor en el negocio que haya elegido.
Haga un plan por separado para cada objetivo. Para ello, estudia el área en la que quieres tener éxito: de qué manera puedes lograr resultados y qué recursos necesitarás. Cuando sepa exactamente lo que hay que hacer, comience a elaborar un plan: es recomendable primero esbozarlo. bosquejo general, dividiéndolo en varios pasos grandes y luego profundizando y estructurándolos. No planifiques lo que no puedes lograr. Por ejemplo, para una mejor absorción. Francés tienes que ir a Francia para estudiarlo, pero si no tienes la oportunidad, entonces no debería haber ese elemento en el plan.
No te rocíes. Quieres ser el mejor en varias áreas, pero debes ser inteligente a la hora de combinarlas y cuándo centrarte en un solo objetivo: puedes estudiar un idioma y trabajar tu apariencia, pero estudiar dos idiomas a la vez. No se recomienda el tiempo. Da pequeños pasos hacia tu objetivo y luego podrás actuar en varias direcciones y no esforzarte demasiado. No espere resultados rápidos; recuerde, trabajar en usted mismo requiere mucho tiempo, esfuerzo y paciencia, por lo que no podrá convertirse inmediatamente en el mejor en todo.
Ejecutar el plan. Determine sus objetivos de mayor prioridad y comience a actuar en su dirección. Evaluar qué resultados requieren más tiempo para lograrse e incluirlos pasos pequeños ya en las primeras etapas de implementación del plan. Seleccione en una categoría separada aquellas áreas que se relacionan con su vida personal, vida cotidiana, apariencia, nutrición, salud, etc., y ocúpese de ellas todos los días; esto debería convertirse en un hábito, por lo que no puede posponerlas. quemador.
Vídeo sobre el tema.
nota
No caigas en el perfeccionismo. Si algo no te sale bien, no te eches cenizas en la cabeza. Los fracasos ocurren todo el tiempo y usted no es inmune a ellos. Percibalos con calma como una de las manifestaciones de la vida.
Celebre sus éxitos: esto le ayudará a no perder el entusiasmo y ponerse a trabajar con renovado vigor. Felicítese y recompénsese por cada logro para que sienta que está mejorando con cada paso.
Fuentes:
La naturaleza humana es tal que siempre quieres lograr más. El espíritu de competencia está arraigado en la mayoría de nosotros. No todo el mundo sigue el ejemplo de sus deseos subconscientes, intentando competir con el mundo entero. Pero aún así, no hay nada de malo en querer ser mejor de lo que eres. Lo principal es hacer esto no por otra persona, sino por usted mismo.
Necesitará
- Motivación, fuerza de voluntad y confianza en uno mismo.
Instrucciones
No intentes hacer todo a la vez. Nadie tiene tanta energía y tiempo. Siempre hay que tomar una decisión, sacrificando algo. Toda la vida se compone de compromisos. Y para que nunca te arrepientas del tiempo perdido, recuerda esto.
Conviértete en un profesional en algo que te proporcione placer. Dedica tu precioso tiempo sólo a lo que disfrutas. Podrás lograr más en la vida solo si aprendes a hacer lo que más te gusta y no pierdes el tiempo en varios caminos al mismo tiempo.
Concéntrate en tus fortalezas y desarróllalas. Aquellas cualidades que no te gustan, corrígelas o cambia tu actitud hacia ellas. Muy a menudo, muchas desventajas pueden convertirse en puntos fuertes. Después de todo, estas cualidades son defectos sólo porque usted mismo las trata de esa manera. Cambia tu actitud, míralos de otra manera y fácilmente se convertirán en ventajas.
aprender a extraer información útil de cualquier fuente. Leer libros, ver programas, escuchar la radio. Nunca puedes estar seguro de cuándo podrías necesitarlo.
La perfección es lo único en una persona que no tiene límite. ¿Cómo mejorar y dejar de estar inactivo? ¿Por qué quieres crecer a pesar de la estabilidad? ¿Cómo empezar a intentarlo y no simplemente fingir? Si tenemos la idea de que la vida se está volviendo poco atractiva o incluso va cuesta abajo, empezamos a estar en alerta. Eliminamos las deficiencias hoy usando consejos simples. ¡Al comenzar ahora, al menos ahorrará años preciosos y, como máximo, mejorará!
Cómo ser mejor
vivir conscientemente
¿Cómo puedes convertirte en una mejor persona si no eres consciente de tus pensamientos y acciones? No somos robots que vivimos en piloto automático. Esto es imposible, porque seguir ciegamente el cronograma borra las fronteras del mundo. Mindfulness es la capacidad de comprender todo lo que te rodea y darle significado.
Las relaciones familiares no carecen de significado, y viajar para observar el mundo tampoco carece de significado. Asimismo, es importante reforzar las actividades diarias con conexiones al por qué lo hacemos. Existe una expresión tan inteligente: relaciones de causa y efecto. Ésta es la ley del Universo que actúa entre el hombre y el mundo que lo rodea.
Valora el tiempo propio y el de los demás.
Una llamada telefónica dura 40 minutos, en lugar de un breve “Hola, ¿cómo estás, qué hay de nuevo?” Los amigos llegan constantemente tarde a cualquier reunión, aunque acordaron a las 17:00. La falta de respeto por el tiempo propio y ajeno vive en muchas personas. La falta de puntualidad y la brevedad en las acciones crean otros malos hábitos. La falta de respeto por el tiempo es una manifestación de falta de compostura, sin la cual no llegarás muy lejos en la vida. Puedes convertirte en una mejor persona si le das importancia a cada minuto de ti mismo y de los demás.
No te concentres solo en ti mismo
Para evitar que una persona se desilusione del mundo, es importante prestar atención a quienes le rodean. No todo gira en torno a la persona misma: hay muchas cosas a su alrededor que requieren atención. La compasión es una fortaleza de la personalidad que muchas personas descuidan. La caridad, la asistencia y el apoyo mutuos revelan el potencial interior.
No causará ningún daño ayuda financiera para los huérfanos, plantar un árbol en el jardín o limpiar el parque. También es importante escuchar a los demás. Los consejos de personas experimentadas pueden aportar beneficios innegables a alguien que recién está comenzando a desarrollarse. La comprensión de las personas que nos rodean reside en la filosofía de la autoconciencia.
Aprende a ser flexible en la sociedad.
¿La crítica destruye la autoestima y te presiona moralmente? ¡No puedes tomarte todo en serio! Es normal que algunas personas no estén de acuerdo con tu opinión, la cuestionen y, además, la disuadan. Es importante tener una opinión propia, que no sucumba a los juicios de los demás.
Escuchar consejos es una cosa, pero caer en las manos equivocadas es inaceptable. ¡No todo debería ir a expensas de la persona! Puede que a la gente simplemente le guste jugar con las emociones de los demás. Si demuestras que no es interesante, con el tiempo se quedarán atrás.
Valorate a ti mismo
¿Cómo mejorar cuando no hay sentimiento de amor propio en nuestro interior? Rechazar tu vida es una decisión muy fuerte, pero rechazarte a ti mismo es perjudicial. Cuando una persona ama su individualidad, este sentimiento se refleja en su entorno. Después de un arduo trabajo, podrá pasar tiempo en compañía con el corazón alegre. Ir al cine, cantar en el karaoke, pasar tiempo en el spa: la relajación y el estímulo para el esfuerzo proporcionan una gran motivación. Vale la pena decirte a ti mismo: “Tú eres quien puede lograr el éxito y yo creo en ti. ¡Tienes fuerza y eres un gran tipo! Estas palabras en voz alta ayudan a reforzar la confianza en uno mismo y a no renunciar a su puesto.
Decir y hacer son cosas inseparables
Decir sin pensar “Y tendré casa Grande, y tendré reconocimiento público, y haré esto y aquello” - una idea estúpida. Esto es familiar para muchos y periódicamente podemos rastrearlo en nosotros mismos. La fiabilidad es una característica de un hombre de palabra que no se deja llevar por el viento. Las personas confiables a menudo son admiradas por los demás y sirven de ejemplo. Es importante desarrollar la voluntad y el carácter, que hablarán de fuerza interior. Se dijo que la reunión tendría lugar mañana, y de repente decidí no hacerlo: valía la pena ir y afrontar la responsabilidad cara a cara. ¿Cuánto tiempo llevas hablando de perder peso? ¡Una gran razón para empezar ahora mismo!
Cómo hacerte mejor
El deseo de crecer implica reiniciar la mente, lo que por mucho tiempo estaba en hibernación. " la vida va como siempre” o “todo está bien para mí”, y más a menudo “lentamente”: esto es lo que escuchamos todos los días de las personas que nos rodean. Miras a una persona así y todo el dolor y la depresión que ha ido creciendo a lo largo de los años se refleja en él. Por supuesto, cada día no puede parecer un cuento de hadas de Disney con arcoíris y algodón de azúcar: cualquier cosa puede pasar. Si esto continúa siempre, entonces es necesario incluir el método Sherlock Holmes. ¿Por qué no convertirte en detective en tu propia investigación?
¿Cómo mejorar utilizando el método del famoso detective?¡Esté atento a los detalles! Siguiendo sólo dos reglas, una persona puede adquirir esa habilidad que le falta: la concentración. Entonces, cuál es el secreto:
- No es necesario extenderse demasiado. Basta prestar atención a una cosa. ¿Cómo ocurren los errores? Si haces algo con prisa, como dicen, se vuelve flojo. es dificil salvar información importante en la mente, si hay dos mercados (muchos lo entenderán).
- ¡Las emociones son nuestro todo! ¿Cómo mejorar si los nervios dominan constantemente el espectáculo? La ansiedad y muchos otros fenómenos negativos destruyen la imagen holística del mundo. Para pensar de forma más creativa, vale la pena activar lado positivo mí mismo. Un pesimista siempre ve el mundo peor que uno positivo.
La capacidad de convertirse en una mejor persona se desarrolla con sólo dos ingredientes.: muchas ganas y perseverancia. Sin ellos, el cambio simplemente pasará por alto la puerta y no llamará a ella. Ahora necesitas coger una hoja de papel y un bolígrafo. Para la solemnidad del proceso, deben ser hermosos (esto no deja de ser importante); de esta manera el proceso será oficial. Es importante anotar los siguientes puntos a seguir en el camino hacia un nuevo “yo”:
- Cambie de objetivos frívolos a otros más importantes. Al principio la mente se sorprenderá un poco, ¡pero no hay forma de evitarlo! Deje su trabajo en los próximos meses por el trabajo de sus sueños. Desarrolle el autocontrol: no se siente durante horas frente al televisor o la computadora, practique yoga y lea literatura. En general, esto es algo en lo que venimos pensando desde hace mucho tiempo.
- Realizar un análisis profundo de la realidad. Escribe cosas con las que no estás contento y necesitas terminar con ellas. Al lado de cada uno escribe formas de resolver el problema, reemplazando “este” por “otro”.
- Escribir plano paso a paso. No para ganar un millón en 3 años, sino para describir cómo puedes hacerlo. Debajo de las grandes palabras debería haber etapas de implementación. Vale la pena incluir tantos recursos como sea posible para hacer realidad sus sueños.
- Trabaja en tus defectos. ¿Qué mata el tiempo? No es un viaje al bosque a recoger setas (esto, por el contrario, es una ventaja), sino sentarse sin pensar al teléfono, jugar a la consola hasta la noche, ir de compras sin rumbo fijo. Es importante eliminar los estímulos que nos hipnotizan.
- Monitorear la implementación de objetivos. Es importante registrar cada resultado en un diario y compararlo entre sí. ¿Cómo mejorar si no comprendes en qué etapa te encuentras ahora? Es bueno saber que hace un mes estábamos al pie de la montaña y hoy estamos casi en la cresta.
¿Cómo ser mejor? ¡Activa tu conciencia al máximo y no sueltes este deseo hasta el amargo final! Los consejos ofrecidos anteriormente le ayudarán a empezar, a pesar de los obstáculos. Seguramente no los usarás todos, pero definitivamente no te quedarás en el mismo lugar. Si te ha gustado el artículo, compártelo con tus amigos y comencemos juntos una nueva etapa de vida.
