واقعیت اطراف زندگی فرد را نه تنها با شادی، بلکه با مشکلاتی نیز پر می کند که او همیشه قادر به مقابله با آنها نیست. پیامدهای مشکلات بر هر دو اثر می گذارد سلامت جسمانی، و روی ذهنی. اعصاب، اختلالات روان تنیو سایر شرایط طبقه بندی شده به عنوان انحراف از هنجار در انتظار بسیاری است افراد سالم. مشاوره با روانشناس به شما کمک می کند تا با این مشکل مقابله کنید.
مشاوره با روانشناس خانواده در کلینیک مسمد
روانشناسی بالینی (پزشکی) یک رشته است علم روانشناسی، که ارتباط بین بیماری ها و پدیده های ذهنی. او از روان درمانی برای درمان آسیب شناسی های مختلف استفاده می کند. تعداد زیادی زمینه و روش روان درمانی وجود دارد، به عنوان مثال، گشتالت درمانی، درمان بدن محور و انواع دیگر. ممکن است کار موثرهم با یک بیمار و هم با چند بیمار همزمان. بر کسی پوشیده نیست که هر از گاهی در هر خانواده ای ممکن است بحران ایجاد شود. مشاوره با روانشناس خانواده به شما در دستیابی به درک متقابل و حفظ روابط کمک می کند. در کلینیک Mosmed، متخصصان با آموزش پزشکیقادر به تشخیص علل احساس ناخوشیبیماران. روانشناسی بالینی از تکنیک های مختلف روان درمانی برای حل مشکلات فردی و خانوادگی و غلبه بر بحران های شخصی که با وخامت همراه است استفاده می کند. شرایط فیزیکیشخص
چه زمانی مشاوره با روانشناس لازم است؟ چه کسی برای مشاوره فردی با روانشناس توصیه می شود؟
رویکرد شخصی همراه با سالها تجربه و تحصیلات خوبمتخصصان نتایج موفقیت آمیز درمان را تضمین می کنند. سابقه پزشکی هر بیمار فردی است. مهم است که جزئیات مهم را نادیده نگیرید و دلایل مشکل را با دقت درک کنید. هر متخصصی در کلینیک مسمد، از جمله روانشناسان، این نگرش را نسبت به کار خود دارد. مشاوره (مسکو) باید به موقع دریافت شود: هر چه زودتر درمان شروع شود، بهبودی زودتر اتفاق می افتد. به منظور رفاه حال بیماران خارج از شهر و همچنین برای راحتی تمامی افرادی که در کلینیک تحت درمان قرار می گیرند، امکان مشاوره از طریق اسکایپ فراهم شده است. شما می توانید بدون خروج از خانه با پزشک خود تماس بگیرید و توصیه های او را دریافت کنید. مشاوره فردی با روانشناس از طریق اسکایپ ممکن است در طول یک برنامه کاری شلوغ یا زمانی که شما دور هستید ضروری باشد. با یک روانشناس قرار ملاقات بگذارید! مشاوره (مسکو، یا بهتر است بگوییم ساکنان آن قبلاً از مزایای آن قدردانی کرده اند) به شما کمک می کند تا مشکلات ناشی از آن را باز کنید و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید. سلامت باشید!
اختلالات اضطرابی گروهی از اختلالات است که علائم غالب آن ترس غیرمنطقی، غیرقابل کنترل و احساس اضطراب مداوم است که می تواند در موقعیت هایی ایجاد شود که در واقع خطر فعلی را ایجاد نمی کنند.
تجربه اضطراب طبیعی است پاسخ تطبیقیارگانیسم به شرایط در حال تغییر یا رویدادهای تهدید کننده. با این حال، ترس ها ممکن است نشان دهند مشکل جدیبرای یک فرد اگر سطح اضطراب به . این امر محدودیت هایی را برای عملکرد طبیعی بیمار ایجاد می کند که کیفیت زندگی او را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. همچنین، وجود طولانی مدت یک اختلال اضطرابی به شدت خطر ابتلا به اختلالات دیگر را افزایش می دهد اختلالات روانی، مانند اختلال افسردگی(حدود 15 بار) و اعتیادهای پاتولوژیک (حدود 20 بار).
اختلالات اضطرابی عمده شامل موارد زیر است:
اختلال هراس- علائم اصلی بیماری شامل حملات مکرر اضطراب غیرمنطقی (هراس) است که به آن محدود نمی شود وضعیت خاصیا هر شرایط خاصی
علائم غالب: تاکی کاردی غیر منتظره (ضربان قلب سریع)، تعریق، لرزش، خشکی دهان، درد قفسه سینه، مشکل در تنفس، احساس خفگی و حالت تهوع و همچنین سرگیجه و احساس غیر واقعی بودن.
آگورافوبیا- گروهی از اختلالات اضطرابی که تعدادی از فوبیاها را شامل می شود که شامل ترس دردناک از فضاهای باز و مکان های عمومی است. بیماران هنگام قرار گرفتن در میان جمعیت اضطراب غیرقابل کنترلی را تجربه می کنند، از بازدید از فروشگاه ها و سایر مکان های شلوغ خودداری می کنند، خروج از خانه را بدون اسکورت محدود می کنند و در استفاده مستقل از وسایل حمل و نقل عمومی مشکل دارند. آگورافوبیا یکی از ناسازگارترین انواع اختلالات فوبی است.
علائم غالب: هنگامی که بیماران در یک موقعیت ترسناک غوطه ور می شوند، افزایش شدید اضطراب را تجربه می کنند، ضربان قلب و تنفس بیشتر می شود، عرق کردن و سرگیجه ظاهر می شود و در برخی موارد حمله پانیک ایجاد می شود. به عنوان یک قاعده، چنین بیمارانی به هر طریق ممکن سعی می کنند از موقعیت هایی که باعث حمله پانیک در آنها می شود، اجتناب کنند، که به تثبیت یک اختلال اضطرابی کمک می کند، روش معمول زندگی آنها را تغییر می دهد و با فعالیت های عادی زندگی تداخل می کند.
اختلال اضطراب فراگیر- با احساس دائمی اضطراب، تنش و اضطراب مداوم در مورد انواع رویدادهای زندگی که احتمال آن بسیار کم است آشکار می شود. اضطراب به هیچ شرایط خارجی خاص محدود نمی شود، بنابراین اغلب برای بیمار دشوار است که طیف وسیعی از موقعیت هایی را که باعث ایجاد وحشت می شود، مشخص کند.
علائم غالب: شایع ترین شکایات عبارتند از احساس عصبی بودن مداوم، لرزش، تنش عضلانی، تعریق، تاکی کاردی، سرگیجه، ناراحتی در ناحیه اپی گاستر. اغلب بیمار ترس برای عزیزان خود را تجربه می کند و از پیشگویی های غم انگیز رنج می برد. برای تشخیص اختلال اضطراب فراگیر، علائم توصیف شده باید حداقل به مدت 6 ماه وجود داشته باشد.
فوبیای اجتماعی– این اختلال اضطرابی مبتنی بر ترس از توجه دیگران و همچنین قرار گرفتن در موقعیت نامناسب، تمسخر یا تحقیر شدن است که منجر به شکل‌گیری واکنشی برای اجتناب از چنین موقعیت‌هایی می‌شود. اغلب این اختلال با عزت نفس پایین و ترس از انتقاد ترکیب می شود. ترس ها می توانند هنگام غذا خوردن در یک مکان عمومی، نیاز به حفظ مکالمه در یک ملاقات تصادفی با آشنایان در حضور غریبه ها، بازدید از مکان های عمومی و فعالیت های گروهی خود را نشان دهند.
علائم غالب: لرزش دست، حالت تهوع (ممکن است ترس از استفراغ وجود داشته باشد)، اصرار ضروری برای ادرار یا مدفوع (یا ترس از چنین اصراری)، گرگرفتگی صورت. گاهی اوقات بیمار یکی از این موارد را مصرف می کند اثرات جانبیاضطراب در مورد بیماری زمینه ای اجتناب از موقعیت های ترسناک باعث استرس روانی-عاطفی قابل توجهی می شود، زیرا خود فرد متوجه می شود که واکنش او بیش از حد است و مبنای منطقی ندارد.
فوبیای خاص- این ترس‌ها محدود به موقعیت‌های بسیار خاص هستند، مثلاً در مجاورت برخی حیوانات خاص. گونه های بیولوژیکی، قرار گرفتن در تاریکی، در ارتفاع، در یک فضای محدود. فوبیای خاص نیز شامل ترس از سفر هوایی، ترس از خوردن انواع خاصی از غذاها، مراجعه به پزشک، دستکاری های پزشکیو نوع خون هنگام مواجهه با محرک های ترسناک یا داشتن افکار در مورد آنها، اضطراب در فرد ایجاد می شود و علائم توصیف شده در بالا مشاهده می شود.
مزایای درمان در EMC
- تشخیص کامل حالت ذهنیبیمار، شناسایی عوامل خطر.
- تلفیقی برنامه فردیدرمان شامل دارودرمانی، درمان شناختی رفتاری و در صورت لزوم TMS.
- کلینیک روانپزشکی و روان درمانی به طور منظم آموزش هایی را برگزار می کند که مهارت های آرامش بخشی و مقابله با علائم اضطراب را آموزش می دهد.
منظور روانپزشکان و روان درمانگران از اختلالات اضطرابی، اختلالات روانی است که با اضطراب، ترس و وحشت مشخص می شوند.
شایع ترین اختلالات اضطرابی عبارتند از حملات پانیک، فوبیا، اختلال اضطراب فراگیر و اختلال افسردگی. شایان ذکر است که حالت اضطراب برای همه افراد سالمی که در معرض خطر یا در یک موقعیت استرس زا هستند معمول است. در این مورد، اضطراب یک واکنش طبیعی است، مانند، برای مثال، تب در هنگام عفونت. و اضطراب پارالوژیک بدون رخ می دهد دلایل خارجی. تجارب دردناک ناراحتی داخلی باعث می شود حس اضطرابدرمان چنین اختلالاتی اغلب دشوار است و نیاز به زمان، خلاقیت و پشتکار دارد.
رویکردهای اساسی برای درمان اضطراب و ترس
در پزشکی دو رویکرد اصلی برای درمان اضطراب وجود دارد:
- روان درمانی.
- دارو درمانی.
که در اهداف داروییاغلب از تکنیک های آرام سازی ساده استفاده می شود. حتی یک گفتگوی دلگرم کننده و یک لبخند دوستانه به بهبود وضعیت بیمار کمک می کند.
در بیشتر موارد احساس ترس و اضطراب (درمان)نه تنها با احساسات، بلکه با تنگی نفس، ضربان قلب سریع، کمبود هوا، ضعف، سرگیجه، افزایش تعریق نیز آشکار می شود. تکرر ادرار. با احساسات شدید اضطراب، مانند ترس هراس، به علائم نشان دادترس از مرگ، احساس وحشت، از دست دادن کنترل بر بدن و حتی جنون اضافه می شود.
تجربه اختلالات اضطرابی نشان می دهد اضطراب و نگرانی(که درمان آن باید فقط به متخصصان اعتماد شود) تنها با موثرترین درمان قابل درمان است رویکرد یکپارچهاز جمله روان درمانی، روان درمانی و تأثیر اجتماعی-محیطی. اما روش اصلی همچنان روان درمانی است. در زرادخانه درمانگران حرفه ای زرادخانه کاملی از ابزارها، از ساده تا پیچیده، وجود دارد که می تواند تعارضات درونی بیمار را حل کند. اکثر رژیم های روان درمانی بر این فرض استوارند که اضطراب مبتنی بر اغراق در تهدید یا تفسیر نادرست از وضعیت خود است. در این مورد، یا خطر خارجی را بیش از حد برآورد می‌کند یا توانایی‌های خود برای مقابله با آن را دست کم می‌گیرد.
درمان احساس افسردگی، اضطراب و ترس در مسکو
بسیاری از بیماران مبتلا به اختلالات اضطرابی از افسردگی رنج می برند. افسردگی و اضطراب، که باید به طور سیستماتیک درمان شوند، مرتبط هستند، بنابراین اغلب دست به دست هم می دهند. افسردگی اضطراب را بدتر می کند و بالعکس.
داروهای مورد استفاده برای درمان این اختلالات می توانند اعتیادآور باشند و اثرات جانبی، بنابراین آنها باید فقط طبق دستور پزشک مصرف شوند. برای انواع اختلالات اضطرابی مانند اختلال اضطراب اجتماعی یا فوبیا، دارو ممکن است فقط در شرایط خاصی مورد نیاز باشد، مانند قبل از سوار شدن به هواپیما یا قبل از سخنرانی در مقابل مخاطبان زیاد. برای سایر اختلالات اضطرابی مانند اختلال وسواس فکری اجباری لوازم پزشکیممکن است برای مدت طولانی مورد نیاز باشد. در هر صورت، فقط پزشک چنین داروهایی را تجویز می کند. هیچ رژیم درمانی جهانی وجود ندارد، هر کدام به صورت جداگانه ایجاد می شوند. درمان دارویی هنگامی که با روان درمانی ترکیب شود نتایج بهتری را نشان می دهد. کسانی که هر دو درمان را در درمان خود ترکیب می کنند، کاهش سریع علائم اضطراب و خطر کم عود را تجربه می کنند.
اختلالات اضطرابی- اینها حالت هایی هستند که با اضطراب و ترس بیش از حد و (یا) تظاهر می کنند که با شرایط خارجی مطابقت ندارند. شایان ذکر است که اضطراب به خودی خود نیست وضعیت پاتولوژیک، یک سیگنال ذهنی درونی است که نشان دهنده خطر در دنیای بیرونو نیاز به بسیج رفتار برای از بین بردن تهدید ("جنگ یا فرار" به گفته G. Selye).
اختلال اضطرابی انحراف اضطراب از سطح نرمالاغلب در جهت صعودی است که منجر به اختلال در سازگاری انسان، تنش مداوم و گاهی کاهش توانایی کار و اختلال در روابط با افراد دیگر می شود.
طبقه بندی اختلالات اضطرابی
انواع مختلفی از اختلالات اضطرابی وجود دارد:
اختلالات اضطراب فوبی(فوبیا)، که در آن فرد از چیزی خاص می ترسد (آگورافوبیا - ترس از فضاهای باز و مکان هایی که می توانید بدون کمک خود را پیدا کنید، فوبیای اجتماعی - ترس از سخنرانی در جمع، فوبیاهای ساده - ترس از هر چیزی: عنکبوت، مار، قراردادن عفونت از طریق دست و غیره. با فوبیا نسبت به یک شی که باعث ترس می شود، تغییری در ترس از افکار، احساسات و تمایلات درونی فرد ایجاد می شود که با نگرش های آگاهانه در تضاد است.
اختلالات پانیک، با حملات اضطراب بسیار شدید مشخص می شود (به بخش حملات پانیک مراجعه کنید).
اختلالات اضطراب فراگیربا اضطراب مداوم (بیش از 6 ماه)، گسترش به رویدادهای مختلف، گاهی اوقات بی اهمیت، با تنش، اضطراب و احساس مشکلات قریب الوقوع در حوادث و مشکلات روزمره مشخص می شود. ترس ها، نگرانی ها، بدگمانی های مختلفی که فرد در طول روز از آنها رنج می برد.
اضطراب مختلط و اختلال افسردگیکه ترکیبی از علائم اضطراب و افسردگی است (یعنی بدخلقی با از دست دادن تمایلات و لذت از زندگی (به بخش افسردگی مراجعه کنید).
اختلال وسواس فکری عملی- که در پیش زمینه علائم افکار وسواسی و اقدامات وسواسی با هدف خلاص شدن از آن، دور کردن آگاهی از اضطراب بیمارگونه، اتصال آن، کاهش آن وجود دارد.
اضطراب به عنوان یک علامت در گزینه های مختلفهمه را ملاقات می کند اختلالات روانی، همراه با علائم دیگر. اضطراب می تواند به صورت شناور آزاد یا همراه باشد، یعنی پوشانده شود یا با علائم دیگر (استنی (ضعف، تحریک پذیری)، درد و ناراحتی های جسمی، پوشانده شود. افکار وسواسیو اقدامات).
اضطراب می تواند با بسیاری از علائم دیگر همراه باشد:
- ذهنی (تحریک پذیری، تمرکز ضعیف و غیره)،
- جسمی (درد و تنش در عضلات، خشکی دهان، ناراحتی در دستگاه گوارش، مشکل در تنفس، ناراحتی در قلب، تپش قلب، افزایش ادرار، از دست دادن نعوظ، کاهش میل جنسی، بی نظمی های قاعدگیسرگیجه و غیره)
دلایل اضطراب چیست؟
اضطراب می تواند شخصی و موقعیتی باشد. اضطراب شخصی واکنشی است به محرک های بیرونی و درونی که در فرآیند رشد ما آموخته می شود و با توانایی در حال رشد یا بسیج کردن خود برای عمل یا آرام کردن و آرامش همراه است.
افرادی که در اوایل کودکی مستعد اضطراب بیمارگونه هستند (زمانی که شخصیت آنها در حال شکل گیری بود) می توانند والدینی مضطرب داشته باشند که به آنها القا می کنند که "دنیا جای خطرناکی است"، برادران یا خواهران بزرگتر را تحقیر و انتقاد می کنند و احساس ناامنی را در کودک القا می کنند.
همچنین اگر کودک مکرراً شاهد نزاع بین والدین باشد، یا مرگ یکی از والدین را متحمل شود یا برای مدت طولانی از هم جدا شده باشد، ممکن است اضطراب شخصی افزایش یابد. بلند مدتبا والدین در سن پایین. که در دنیای درونیتصاویر شخص از والدین دلسوز (که از طریق تقلید شخصیت خود فرد در سنین پایین ساخته می شود) در نتیجه پوچ، افسرده، غایب و غیره است.
اضطراب موقعیتی واکنشی است به رویدادهای استرس زا. هر فرد آستانه ای از توانایی برای کنار آمدن با آنها دارد. اگر این وقایع (مهم نیست مثبت یا منفی: تشییع جنازه، عروسی، جدایی) روابط معنی دار، اخراج، ترفیع و غیره) بیش از حد توان او می شود (حتی اگر شخصیت او در ابتدا مضطرب نباشد)، ممکن است دچار اختلال اضطراب شود.
افراد چگونه با اضطراب پاتولوژیک کنار می آیند؟
اضطراب پاتولوژیک وضعیتی است که نیاز به کمک یک متخصص، معمولا روان درمانگر یا روانپزشک دارد. در موارد نادر، اختلالات اضطرابی خود به خود از بین می روند.
با توجه به این واقعیت که اضطراب یک وضعیت ناخوشایند است، مردم اغلب به آن متوسل می شوند به طرق مختلفبرای خلاص شدن از شر آن ما رایج ترین آنها را لیست می کنیم:
- مصرف الکل یا سایر آرام بخش های موجود (کوروالول، محلول های الکلیسنبل الطیب، مادر و غیره)، بر اساس ایده های خود در مورد اضطراب پاتولوژیک، اغلب اشتباه است.
- جست‌وجوی دلایل اضطراب در بیماری‌های بدن (به دنبال مراجعه به پزشک در جستجوی یک بیماری نادر یا ناموجود)؛
- تناسب اندام فعال، تمرینات ورزشی، دویدن و غیره (تخلیه اضطراب در عمل)، اعتیاد به کار.
- درخواست تجدید نظر به طب جایگزین: از درمان گیاهی تا ادرار درمانی;
- تبدیل به عرفان و دیگر نظام‌هایی که به ایجاد سپری در برابر اضطراب از طریق پایبندی به هر نظام اعتقادی کمک می‌کنند.
با این حال، در اغلب موارد، با اختلالات اضطرابی، خوددرمانی ممکن است بی اثر باشد و منجر به عوارضی در سیر بیماری، عوارضی مانند اعتیاد به الکل (یا مواد مخدر)، افسردگی، اختلالات روان تنی و غیره شود.
درمان اختلالات اضطرابی در مرکز ما
موثرترین گام برای غلبه بر اضطراب پاتولوژیک، کمک گرفتن از متخصصانی است که در تشخیص و درمان اختلالات اضطرابی آموزش دیده اند.
در فرآیند تشخیص و درمان اختلالات اضطرابی، متخصص و بیمار وظایف زیر را حل می کنند:
- شناسایی و تشریح دقیق عللکه با انتخاب موثرترین اقدامات درمانی باعث ایجاد اضطراب شده است، منابع روانی آن را به دنبال دارد.
- تعیین جهت درمان:یا بر رشد و تکامل مشتری (از جمله توانایی مقابله با رویدادهای مختلف) یا صرفاً بر سرکوب اضطراب و رنج (از طریق تجویز دارو).
در برخی موارد، یک اختلال اضطرابی دلیلی است برای فکر کردن به خود و زندگی خود به منظور تغییر آن به سوی بهتر (یعنی نه تنها اضطراب را کاهش دهید، بلکه توانایی داشتن یک زندگی غنی، رضایت در روابط و حرفه ای را ایجاد کنید. فعالیت ها).
روان درمانی بهترین متحد در این مسیر است. هدف ما به حداقل رساندن استفاده از دارودرمانی و دستیابی به نتایج پایدار بلند مدت است.
در مرکز ما، برنامه درمانی شامل جهت های زیر، که به شما امکان می دهد مؤثرترین و پایدارترین نتایج را به دست آورید:
- روان درمانی فردی،
- بیوفیدبک درمانی،
- روان درمانی گروهی،
- فیزیوتراپی و غیره
ترس و اضطراب نه تنها منبع رنج انسان هستند، بلکه عامل سازگاری مهمی نیز هستند. نقش اضطراب این است که نشان دهنده یک وضعیت اضطراری و تغییرات تهدیدآمیز در دنیای اطراف ما است و فرد را در صورت بروز تهدید احتمالی آماده نگه می دارد. اضطراب متوسط یک احساس طبیعی انسانی است که احتمالا همه ما آن را تجربه کرده ایم. اما اگر اضطراب تبدیل به استرس شدید دائمی شود و فرد را از داشتن سبک زندگی عادی باز دارد، می‌توان در مورد بیماری روانی صحبت کرد.
اختلالات اضطرابیگروهی از بیماری ها است سیستم عصبی، که خود را به صورت احساس اضطراب مداوم نشان می دهد که به دلایل غیر مهم یا در غیاب چنین دلایلی ایجاد می شود. حالت دردناک اضطراب واکنشی اغراق آمیز است که با درجه تهدید همخوانی ندارد، حتی اگر وجود داشته باشد. به عبارت دیگر، انسان می تواند احساس کند اضطراب شدید، بدون هیچ دلیلی او را از زندگی عادی باز می دارد.
انواع اختلالات اضطرابی
شایع ترین انواع اختلالات اضطرابی عبارتند از:
- اختلال اضطراب فراگیرکه در آن شخص در مورد اهمیت رویدادهای جاری اغراق می کند و بیش از حد نگران خانواده، سلامتی، کار خود است، رفاه مالیو غیره این وضعیت هیچ ارتباطی با رویدادهای خاص زندگی ندارد.
- در فوبیاهااضطراب در پاسخ به یک محرک رخ می دهد و باعث پاسخ اجتنابی می شود. به عنوان مثال، فوبیای ساده شامل ترس از تاریکی، رعد و برق، ارتفاع و غیره است، فوبیای اجتماعی با اجتناب از موقعیت هایی که می تواند فرد را مورد توجه نزدیک دیگران قرار دهد، و آگورافوبیا ترس از دور بودن از خانه است. که در حمل و نقل عمومیو در مکان های شلوغ
- اختلال وسواس فکری عملیبا مشارکت یک جزء وسواسی و اجباری رخ می دهد. فرد از افکار آزاردهنده و تکراری که باعث اعمال تکراری کلیشه ای می شود عذاب می کشد. به عنوان مثال، اقدامات مذهبی مکرر از این نوع - شستن مکرر دست، بازبینی مداوم، ترس از دست دادن چیزی مهم.
- شکل واکنشی اختلالات اضطرابیبا یک واکنش بیش از حد، نامناسب یا دردناک به هر رویداد زندگی مرتبط است. دلیل ایجاد چنین اختلالی ممکن است مشکلات در زندگی خانوادگی، در محل کار، هنگام برقراری ارتباط با دیگران.
- ترکیبی از اضطراب و افسردگی. تظاهرات اختلال اضطراب و افسردگی بسیار شبیه به هم هستند و اغلب با هم همپوشانی دارند. افسردگی می تواند اضطراب را بدتر کند و بالعکس.
همه اختلالات اضطرابی ممکن است همراه باشد موارد وحشت زدگی - حملات (از چند دقیقه تا چند ساعت) وحشت و اضطراب شدید و تقریبا غیرقابل کنترل.
علل اختلالات اضطرابی
دانشمندان هنوز علت دقیق اختلال اضطراب را مشخص نکرده اند. بر اساس یک نسخه، توسعه این بیماری با اختلال در فعالیت بخش های خاصی از مغز همراه است. جدی ضربه روانیو استرس در گذشته، کار بیش از حد مکرر و تصویر ناسالمزندگی، بیماری اعضای داخلیاز جمله موارد قلبی عروقی و غدد درون ریز نیز می تواند منجر به افزایش اضطراب شود.
با توجه به سرعت های بالازندگی امروزی و روزمره بار روانی انسان مدرن، می توان گفت تقریباً همه ما دلایلی برای ایجاد اختلالات اضطرابی داریم.
علائم اختلالات اضطرابی
علاوه بر احساس مداوم اضطراب، که علامت اصلی این بیماری است، اختلال اضطراب نیز می تواند خود را نشان دهد:
- ترسو، بی حوصلگی؛
- ترس از موقعیت های خیالی؛
- بی تابی؛
- اختلال در تمرکز، کاهش توانایی های ذهنی، اختلال حافظه؛
- احساس تنش مداوم، ناتوانی در استراحت؛
- افزایش خستگی؛
- تحریک پذیری، اشک ریختن، نوسانات خلقی مکرر؛
- احساس "توده در گلو"، مشکل در بلع.
- گرگرفتگی، تعریق، کف دست مرطوب؛
- احساس کمبود اکسیژن، نیاز ناگهانی به نفس عمیق یا برعکس، ناتوانی در کشیدن نفس عمیق؛
- ضربان قلب مکرر، سرگیجه، سیاهی چشم؛
- حالت تهوع، درد در ناحیه اپی گاستر یا اطراف ناف، درد قفسه سینه، اسهال؛
- احساس تنش عضلانیدرد در عضلات گردن، پشت، کمر.
- اختلالات خواب، بی خوابی، کابوس.
اگر هر یک از این علائم را دارید، باید با پزشک مشورت کنید.
درمان اختلالات اضطرابی
در برخی موارد، اختلال اضطرابی مدت زمان طولانیشناسایی نشده باقی می ماند و بیماری های دیگر را تقلید می کند. به عنوان مثال، احساس "توده در گلو" به فرد امکان می دهد به یک بیماری مشکوک شود غده تیروئید، کمبود اکسیژن - آسم و غیره. بیماران می توانند برای مدت طولانی و به طور ناموفق توسط پزشکان تخصص های مختلف درمان شوند، بدون اینکه مشکوک باشند که اول از همه به کمک یک روان درمانگر نیاز دارند.
درمان اختلالات اضطرابی شامل روان درمانی و داروهابرای کاهش سطح اضطراب درمان شناختی رفتاری در شناسایی و به چالش کشیدن الگوهای فکری منفی که به اضطراب دامن می زنند موثر است - به عبارت دیگر، تغییر روش تفکر و رفتار افراد که باعث اضطراب آنها می شود.
درمان اضطراب ممکن است نیاز به رژیم غذایی، تغییر شیوه زندگی و آرامش درمانی داشته باشد، نوعی درمان که شامل آموزش به بیمار شل کردن عضلات بدن است.
به ON CLINIC بیایید - آنها برای ما کار می کنند بهترین پزشکان! ما به شما کمک می کنیم راهی برای خروج از هر موقعیت دشوار زندگی پیدا کنید!
هزینه خدمات
| نام خدمات | قیمت، مالش. |
|---|---|
| مشاوره اولیه با روان درمانگر، 30 دقیقه (1 ساعت) | 2300 (4300) |
| قرار ملاقات با روان درمانگر، رئیس بخش (30 دقیقه) | 4800 |
| مشاوره اولیه با روان درمانگر، کاندیدای علوم پزشکی (30 دقیقه) | 3200 |
| قرار ملاقات مکرر با روان درمانگر (برای اصلاح) دارودرمانی) | 2800 |
| نوبت مکرر، درمانی (1 ساعت) | 5800 |
| قرار ملاقات مکرر و درمانی با روان درمانگر (1.5 ساعت) | 7800 |
| جلسه انفرادی (1 ساعت) | 15 000 |
| روان درمانی گروهی (خانوادگی)، مشاوره اولیه (1 ساعت) | 6300 |
| جلسه گروهی (خانوادگی) (1.5 ساعت) | 20 000 |
