روش استنشاق با جوشانده سیب زمینی یا نحوه تنفس روی سیب زمینی. نحوه استنشاق سرفه در خانه با آب داغ نفس بکشید

پاییز زمان سرماخوردگی و حملات ویروسی به بدن است. می توانید با آنها مبارزه کنید راه های مختلفو اینها نباید داروهای گران قیمت باشند. داروها را می توان به راحتی با داروهای مردمی که در خانه همه در دسترس هستند جایگزین کرد. یکی از مفیدترین و رویه های موثربرای آبریزش بینی و ضعف ایمنی - استنشاق. بیایید در این صفحه www.site در مورد چگونگی تنفس صحیح بخار داغ از سیب زمینی، نوشابه، اکالیپتوس، صحبت کنیم؟ اصلا میشه اینکارو کرد، تنفس بخار ضرر داره؟

چگونه بخارات سیب زمینی را به درستی تنفس کنیم؟

برای اینکه برای خرید وسایل گران قیمت داروخانه ها هزینه نکنید، می توانید از روش های ساده قدیمی استفاده کنید. یعنی: راه های هوایی را با استفاده از بخار سیب زمینی آب پز گرم کنید. به لطف استنشاق بخار گرم و مرطوب، مخاط از برونش ها خارج می شود که در واقع اولین گام برای بهبودی است. سیب زمینی باید در پوست خود بجوشد، زیرا پوست آن حاوی بیشترین مقدار فیتونسیدهای مفید است. آنها با بخار به دستگاه تنفسی نفوذ می کنند، واکنش های آلرژیک و التهاب را تسکین می دهند و غشای مخاطی را مرطوب می کنند. بیمار احساس تسکین می کند، نفس می کشد و بهتر سرفه می کند، در نایژه ها و گلو درد احساس نمی کند.

روش کار به آن سادگی که به نظر می رسد نیست. کودکان باید این کار را با دقت انجام دهند، زیرا می توانید به سادگی مجاری تنفسی را بسوزانید و غشاهای مخاطی را دچار سوختگی کنید. بهتر است از وسایل مخصوص استفاده کنید. بزرگسالان باید کارهای زیر را انجام دهند: به محض اینکه سیب زمینی ها آب پز شدند تا نرم شوند، آب آن را خالی کرده و تابه را در یک حوله بپیچید تا گرم بماند. برای جلوگیری از سوختن بخار، دمای تابه باید 60 درجه باشد. روی آن خم شوید، سر خود را با یک حوله گرم بپوشانید، به آرامی و به طور یکنواخت از دهان دم بکشید و از طریق بینی بازدم کنید. پس از چند دقیقه، ترتیب را تغییر دهید: از طریق بینی خود دم کنید، از طریق دهان بازدم کنید. به این ترتیب می توانید برونش ها را گرم کنید، حفره دهانو نازوفارنکس

آیا می توان بالای بخار نفس کشید؟

استنشاق بخار، اگر به اشتباه و بدون در نظر گرفتن وضعیت فرد انجام شود، می تواند مضر باشد. در نگاه اول پوشاندن حوله و نفس کشیدن اصلا خطرناک نیست. اما در واقع اگر سرما در فاز حاد باشد، درجه حرارت بالا باشد و غشای مخاطی بینی و گلو متورم شود، استنشاق بخار تنها باعث افزایش تورم موجود می شود. زمانی که عفونت از بین رفته است بحث دیگری است. اگر تنها گلودرد و سرفه خشک باقی می ماند، می توانید در بخار نفس بکشید.

بنابراین این روش فقط در صورتی که بیمار تب نداشته باشد بی ضرر است.

نکات بیشتر

قبل از استنشاق بخار، بهتر است تا یک ساعت غذا نخورید. پس از عمل از کشیدن سیگار و استنشاق هوای سرد خودداری کنید. بهترین گزینه این است که این روش را قبل از خواب انجام دهید، سپس خود را در یک پتوی گرم بپیچید و خوب عرق کنید.

چگونه بخار نوشابه را تنفس کنیم؟

استنشاق سودا از دیرباز با موفقیت برای سرماخوردگی و بیماری ها استفاده می شود. اجرای صحیح این روش بسیاری از علائم بیماری، به ویژه احتقان بینی، گلودرد و حملات سرفه را از بین می برد. ذرات و مواد موجود در نوشابه اثر مفیدی بر روی غشاهای مخاطی دارد و التهاب را تسکین می دهد و باعث ایجاد درد نمی شود. تاثیر مضربه سایر سیستم های اندام. اون شگفت انگیزه ضد عفونی کنندهو به طور فعال خلط را هنگام سرفه از بین می برد.

برای اینکه پول خود را در یک نبولایزر مدرن هدر ندهیم، از روش قدیمی استفاده خواهیم کرد. برای تهیه محلول به یک لیتر آب و یک قاشق غذاخوری نوشابه نیاز داریم. دمای آبی که قلیایی باید در آن حل شود نباید از 60 درجه بیشتر باشد. در غیر این صورت، نوشابه خود را از دست می دهد کیفیت های مفید. اگر دمای ترکیب بیش از 30 درجه باشد، نباید به کودکان اجازه تنفس بخار داد.

برخلاف سیب‌زمینی، روش‌های تنفس با محلول‌های نوشابه نباید بیش از 10 دقیقه برای بزرگسالان و بیش از 3 دقیقه برای کودکان زیر 13 سال طول بکشد. روش کار مانند سیب زمینی است: سر خود را با یک حوله یا پارچه گرم بپوشانید و روی ظرف خم شوید. قبل و بعد از استنشاق، نباید غذا بخورید، سیگار بکشید یا در هوای سرد بیرون نروید.

قوانین استنشاق ساده است: هنگامی که آبریزش بینی دارید، بهتر است از طریق بینی نفس بکشید و هنگامی که سرفه یا گلودرد دارید، بهتر است از طریق دهان استنشاق کنید. برای تقویت اثر شفابخشتوصیه می شود 1-2 قطره ید را در محلول تهیه شده بریزید.

در مورد روش های بارداری، آنها برای مادران باردار بی ضررترین هستند. آنها آلرژی ایجاد نمی کنند و اثر شفابخشی ملایمی دارند.

چگونه بخارات اکالیپتوس را تنفس کنیم؟

به محض اینکه ویروس ها شروع به حمله به بدن کردند، یک مبارزه واکنشی را علیه آنها شروع کنید. خواص استنشاق قرن ها آزمایش شده به شما کمک می کند تا سریعتر بهبود پیدا کنید. به عنوان یک گزینه، می توانید از اکالیپتوس استفاده کنید که دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی است. می توانید از اسانس این گیاه استفاده کنید یا جوشانده برگ آن را تهیه کنید.

یک قاشق غذاخوری از مواد خام خشک را در یک لیتر آب جوش بریزید و بگذارید بجوشد. بگذارید تا دمای 60-65 درجه خنک شود. ما این روش را طبق روش استاندارد انجام می دهیم و خود را با یک حوله روی تابه می پوشانیم. استنشاق برای تسکین سرفه های طولانی مدت، آبریزش بینی و درد نایژه و نای بسیار مفید است. مدت تنفس 10-15 دقیقه، برای کودکان - 5-7 دقیقه است.

این یک روش درمانی کاملا بی ضرر است. اتفاقا برای بچه ها دوران نوزادیو کودکان زیر 3 سال می توانند از روش زیر استفاده کنند: وان حمام را پر کنید آب گرم، جوشانده اکالیپتوس را در آن بریزید، آب را تا دمای راحت خنک کنید و در را محکم ببندید. این کار باعث ایجاد بخار زیادی در حمام می شود که در حین حمام کردن کودک تأثیر مفیدی خواهد داشت. کودکان چنین روش هایی را بسیار سرگرم کننده تر از استنشاق با دستگاه ها تحمل می کنند.

چگونه بخار بابونه را تنفس کنیم؟

این گیاه یکی از گیاهانی است که اثر ضد التهابی قوی دارد. در بزرگسالان و کودکان آلرژی ایجاد نمی کند، برونش ها را کاملا از مخاط پاک می کند، آبریزش بینی و سایر علائم سرماخوردگی را از بین می برد. این روش برای زنان بارداری که داروهای قوی برای آنها منع مصرف دارد نیز توصیه می شود. و با این حال، قبل از استنشاق بخار، بهتر است برای از بین بردن هرگونه خطر با پزشک ناظر مشورت کنید.

برای تهیه جوشانده به دو قاشق غذاخوری گل خشک نیاز دارید. آنها را با یک لیتر آب پر کنید، بگذارید بجوشد، ده دقیقه دیگر بپزید. از روی حرارت بردارید، کمی خنک کنید. برای جلوگیری از سوختن بخار، دمای محلول باید در 60 درجه باشد. شما باید به مدت 10-15 دقیقه روی بابونه نفس بکشید، نفس عمیق بکشید و بازدم کنید. پس از انجام عمل، نباید بیرون بروید، بهتر است خودتان را بپیچید و خوب عرق کنید.

هر داروهای مردمیکه می توان از آنها در خانه استفاده کرد، بسیار ایمن تر از داروهای قوی هستند. با این حال، اگر عدم تحمل فردی به هر یک از اجزاء وجود دارد، بهتر است آن را به خطر نیندازید و از درمان دیگری استفاده کنید.

متشکرم

سایت ارائه می دهد اطلاعات پس زمینهفقط برای مقاصد اطلاعاتی تشخیص و درمان بیماری ها باید زیر نظر متخصص انجام شود. همه داروها منع مصرف دارند. مشاوره با متخصص الزامی است!

استنشاقروشی برای رساندن مواد دارویی مختلف به طور مستقیم به غشاهای مخاطی اندام های تنفسی است. در حین استنشاق، فرد به سادگی بخارات یا ذرات کوچک یک ماده دارویی متمرکز در هوا را استنشاق می کند و همراه با هوا در کل درخت برونش-ریوی پخش می شود. برای به دست آوردن بخار یا ذرات ریز یک ماده دارویی از وسایل مخصوصی به نام استنشاق یا وسایل مختلف استفاده می شود، مثلاً کتری با آب جوش، سنگ داغ و .... در هنگام استنشاق، مواد مختلف به سرعت بر روی غشای مخاطی اندام های تنفسی ظاهر می شوند و بلافاصله شروع به اعمال اثرات بیولوژیکی و دارویی خود می کنند. به همین دلیل است که سرعت شروع اثر پس از تجویز استنشاقیاین دارو در مقایسه با مصرف قرص یا محلول های خوراکی بسیار بیشتر است. با توجه به شیوع گسترده بیماری های تنفسی، استنشاق به روشی بسیار محبوب و موثر تبدیل شده است. درمان پیچیده، که هم در منزل و هم در بیمارستان های تخصصی قابل استفاده است.

استنشاق برای سرفه - طبقه بندی، ویژگی های عمومی، نشانه ها و موارد منع مصرف

اثرات بالینی استنشاق برای سرفه

استنشاق یک روش عالی برای رساندن دارو به غشاهای مخاطی اندام های تنفسی است. و از آنجایی که تقریباً تمام بیماری های دستگاه تنفسی همراه است سرفه، سپس استنشاق ها نشان داده شده و در صورت وجود این علامت به طور گسترده استفاده می شود. استنشاق برای سرفه دارای اثرات زیر است:
1. مرطوب کننده غشاهای مخاطی، از بین بردن خشکی، تحریک و سرفه دردناک;
2. تشکیل مخاط و خلط را بهبود می بخشد و سرفه خشک را به سرفه مرطوب تبدیل می کند.
3. با سرفه مرطوب، باعث تخلیه خلط، تسریع روند بهبود و جلوگیری از مزمن شدن بیماری می شود.
4. هنگام استفاده از داروهای خاص، آن را برجسته است اثر درمانی، تسریع بهبودی

انواع استنشاق

استنشاق ها بسته به دمای مواد ورودی به سرد و گرم تقسیم می شوند. استنشاق ها سرد در نظر گرفته می شود که طی آن فرد ماده ای دارویی را در دمای اتاق استنشاق می کند که به هیچ وجه حرارت داده نمی شود. استنشاق ها گرم تلقی می شوند که در آن بخارات گرم شده یک ماده دارویی استنشاق می شود. اگر دمای داروی استنشاقی 30 درجه سانتیگراد یا بیشتر باشد، گرم محسوب می شود.

با توجه به مکانیسم تشکیل آئروسل یا سوسپانسیون یک ماده دارویی، استنشاق ها به بخار (خشک و مرطوب) و استنشاق ابزاری تقسیم می شوند. بر این اساس، در هنگام استنشاق بخار، ماده دارویی در آب قرار می گیرد و تبخیر از سطح آن همراه با ابرهای بخار، سوسپانسیونی را تشکیل می دهد که باید استنشاق شود. استنشاق دستگاه با استفاده از دستگاه مخصوصی (استنشاق، نبولایزر و ...) انجام می شود که ماده دارویی را به ذرات ریز می شکند و به شکل ابر کوچکی بیرون می دمد که فرد آن را استنشاق می کند.

امروزه رایج ترین و محبوب ترین استنشاق بخار مرطوب و نبولایزر است. مرطوب استنشاق بخار- این یک ظرف آب جوش است که تقریباً برای همه افراد از دوران کودکی شناخته شده است و دارو در آن حل می شود. در این حالت، باید بخاری را که از بالای تابه یا کتری بالا می‌رود تنفس کنید. استنشاق نبولایزر با استفاده از دستگاهی به نام نبولایزر انجام می شود. ماهیت نبولایزر این است که دارو را به ذرات کوچک می شکند و آنها را به شکل یک ابر بیرون می زند و یک میدان متمرکز در حجم کمی از هوا تشکیل می دهد. برای جلوگیری از پراکندگی ذرات دارو در هوای اتاق، نبولایزرها از اتصالاتی به شکل دهانی یا ماسک استفاده می کنند که حاوی ابری از دارو است. فردی که این استنشاق را انجام می دهد به سادگی ماسکی را روی صورت خود قرار می دهد یا دهانی را وارد دهان یا بینی خود می کند و از طریق آنها تعداد زیادی ذرات ریز دارو را استنشاق می کند که خیلی سریع به غشاهای مخاطی دستگاه تنفسی ختم می شود.

استنشاق برای سرفه با نبولایزر

استنشاق نبولایزر بهتر از استنشاق بخار مرطوب است زیرا امکان دوز دقیق را فراهم می کند محصول داروییو جریان ذرات را تضمین می کند اندازه مناسبدر قسمت هایی از دستگاه تنفسی که در آن لازم است رسوب می کند، به عنوان مثال، در برونش های کوچک، آلوئول های ریه یا نای. علاوه بر این، استنشاق نبولایزر سرد است، به این معنی که می توان از داروهای مختلفی برای آن استفاده کرد، از جمله داروهایی که نمی توانند گرم شوند، زیرا از بین می روند. همچنین، استنشاق نبولایزر با خطر سوختگی همراه نیست دستگاه تنفسی.

نبولایزر به شما امکان می دهد دارو را به ذرات بشکنید قطرهای مختلف- از 10 تا 0.5 میکرون (میکرو متر). ذرات دارو با قطر 5 تا 10 میکرون بر روی غشای مخاطی دستگاه تنفسی فوقانی - حلق، نای و حنجره، بدون رسیدن به قسمت های زیرین دستگاه تنفسی رسوب می کنند. ذرات دارو با قطر 2 تا 5 میکرون می رسد و در دستگاه تنفسی تحتانی - برونش ها و برونشیول ها رسوب می کند. و کوچکترین ذرات با قطر 0.5 - 2 میکرون به داخل آلوئول ریوی نفوذ می کنند. بنابراین، جریان دارو به طور خاص به نواحی آسیب دیده دستگاه تنفسی را می توان نه با تلاش برای تنفس عمیق، بلکه با تنظیم ساده نبولایزر با اندازه ذرات مورد نیاز تنظیم کرد.

امروزه دو نوع اصلی نبولایزر وجود دارد - اولتراسونیک و فشرده سازی. نبولایزرهای التراسونیک (مش) به دلیل نوسانات و ارتعاش عنصر پیزوالکتریک، ذرات دارو را تشکیل می دهند. مزیت اصلی این نوع نبولایزر عملکرد بی صدا و اندازه کوچک است که به شما امکان می دهد دستگاه را با خود در کیف یا جیب خود حمل کنید. با این حال، در کنار این مزایا، نبولایزر اولتراسونیک دارای معایب قابل توجهی نیز می باشد که دامنه کاربرد آن را بسیار محدود می کند. بنابراین، هنگامی که ذرات دارو تشکیل می شوند، محلول گرم می شود، که منجر به از بین رفتن بیشتر داروها می شود، مانند استنشاق بخار مرطوب با ظرف آب. علاوه بر این، نبولایزر اولتراسونیک نمی تواند سوسپانسیونی از مایعات چسبناک مانند روغن ها یا سوسپانسیون ها و همچنین عرقیات گیاهی ایجاد کند، بنابراین نمی توان از دستگاه برای استنشاق این محصولات استفاده کرد. در واقع از نبولایزر اولتراسونیک فقط می توان برای مرطوب کردن غشاهای مخاطی دستگاه تنفسی استفاده کرد.

نبولایزر کمپرسور رایج ترین و محبوب ترین نوع دستگاه است، زیرا می توان از آن برای استنشاق هر ماده دارویی لازم برای درمان بیماری های دستگاه تنفسی، به عنوان مثال، آنتی بیوتیک ها، موکولیتیک ها، ضد سرفه ها، داروهای گیاهی، محرک های ایمنی، آنزیم ها استفاده کرد. ، آب معدنی و غیره در نبولایزرهای کمپرسور، ذرات دارو به دلیل تشکیل می شوند جریان هوا، از یک محفظه ویژه تحت فشار تامین می شود. نبولایزرهای کمپرسور استاندارد طلایی هستند استنشاق های موثرو هم در منزل و هم در بیمارستان قابل استفاده هستند.

هنگام استفاده از نبولایزر، همه چیز مواد داروییدر محلول فیزیولوژیکی حل می شود. علاوه بر این، محلول نمکی ابتدا در یک محفظه مخصوص ریخته می شود و سپس مقدار مورد نیاز دارو به آن اضافه می شود. محفظه نبولایزر باید تا 2 - 4 میلی لیتر پر شود، به یاد داشته باشید که حجم 0.5 - 1 میلی لیتر وجود دارد که هرگز برای ایجاد ذرات دارو استفاده نمی شود، زیرا برای عملکرد دستگاه ضروری است. این حجم باقیمانده باید هنگام پر کردن محفظه با محلول دارویی مورد نیاز برای عمل در نظر گرفته شود.

استنشاق بخار برای سرفه

استنشاق بخار برای سرفه ساده‌ترین و در دسترس‌ترین روش برای هر کسی است، زیرا تولید آنها فقط به یک قابلمه یا کتری با آب جوش نیاز دارد. در این مورد، اصلی ماده شیمیایی فعالبخار آب و ذرات نسبتاً بزرگ ماده است که به آب جوش اضافه می شود. علاوه بر این، اندازه ذراتی که دارو در آنها شکسته می شود بسیار بزرگ است - حداقل 20 میکرون، بنابراین آنها فقط می توانند به قسمت های بالایی دستگاه تنفسی مانند حلق، نای یا نازوفارنکس نفوذ کنند. ذرات دارو و بخار تشکیل شده در طی استنشاق بخار مرطوب به داخل برونش ها و برونشیول ها نفوذ نمی کنند. این روشبرای درمان برونشیت، برونشکتازی، برونشیت، ذات الریه، و غیره بی فایده است. و از آنجایی که اکثر داروها هنگام گرم شدن از بین می روند، تعداد محدودی از مواد را می توان برای استنشاق بخار استفاده کرد، به عنوان مثال، نمک، نوشابه، گیاهان دارویی یا روغن های ضروری.

از آنجایی که در طی فرآیند استنشاق بخار مرطوب، فرد بخارهای داغ را استنشاق می کند که باعث افزایش گردش خون و انبساط می شود. رگ های خونیدر غشای مخاطی اندام های تنفسی، این اثر ضد درد و مرطوب کننده متوسطی دارد که سرفه را برای مدت معینی سرکوب می کند. با این حال، استنشاق بخار فقط با آن قابل انجام است آب تمیز، نمک، سودا، گیاهان دارویی یا اسانس ها. علاوه بر این، آنها فقط می توانند مورد استفاده قرار گیرند درمان علامتیدستگاه تنفسی فوقانی (لارنژیت، فارنژیت، سینوزیت، رینیت و غیره) و برای مرطوب کردن غشاهای مخاطی.

نشانه های استفاده از استنشاق برای سرفه

نشانه های استفاده از استنشاق برای سرفه شرایط زیر است:

• ARVI، با آسیب التهابی به دستگاه تنفسی، همراه با سرفه، گلودرد، تورم، اسپاسم و غیره رخ می دهد.
• رینیت، فارنژیت، لارنژیت، نای، برونشیت، برونشیت، پنومونی، سینوزیت و التهاب لوزه ناشی از به دلایل مختلفاز جمله عفونت های حاد تنفسی، ARVI، سرماخوردگی یا تشدید بیماری های مزمن؛
• تشدید رینیت مزمن، سینوزیت یا التهاب لوزه؛
• پنومونی در دوره نقاهت؛
• برونشیت حاد و مزمن است، به ویژه هنگامی که با یک جزء انسدادی مشخص (اسپاسم) رخ می دهد.
• عفونت های قارچی دستگاه تنفسی فوقانی و تحتانی؛
• سل ریوی؛
• شرایط پس از عمل (پیشگیری از عوارض).

به این معنی که اگر شرایط فوق با سرفه همراه باشد، استنشاق مواد دارویی مختلف برای تسکین آن و تسریع بهبودی نشان داده می شود.

موارد منع مصرف برای استفاده از استنشاق

موارد منع مصرف برای استنشاق هستند بیماری های زیریا بیان می کند:

• دمای بدن بالاتر از 37.5 درجه سانتیگراد؛
• خلط با یک جزء چرکی؛
• خونریزی بینی یا تمایل به انجام آن؛
• هموپتیزی؛
• عدم تحمل دارو؛
• بیماری های جدی سیستم قلبی عروقیمانند نارسایی قلبی، بیماری هیپرتونیک درجه IIIحمله قلبی یا سکته مغزی کمتر از 6 ماه پیش، آترواسکلروز مغزی با تصادف عروق مغزی.
• بیماری های جدی دستگاه تنفسی، مانند نارسایی تنفسیدرجه III، آمفیزم، حفره های ریه، پنوموتوراکس عود کننده.

اگر فردی هر یک از شرایط ذکر شده را داشته باشد، تحت هیچ شرایطی نمی توان استنشاق انجام داد، حتی اگر سرفه بسیار شدید و ناتوان کننده باشد.

نحوه انجام استنشاق هنگام سرفه - قوانین کلی برای این روش

استنشاق هر گونه دارو، بخار آب، آب معدنییا محلول نمکباید طبق قوانین زیر انجام شود:
1. استنشاق با نبولایزر باید به شدت در حالت نشسته انجام شود.
2. استنشاق بخار باید در حالت نشسته (ترجیحاً) یا ایستاده انجام شود.
3. هنگام استنشاق صحبت نکنید؛
4. فقط از داروی تازه برای استنشاق استفاده کنید. توصیه می شود بلافاصله قبل از استنشاق، محلولی برای استنشاق تهیه کنید یا آمپول را با دارو باز کنید. حداکثر مدت نگهداری مجاز داروهای استنشاقی در یخچال دو هفته است.
5. برای نبولایزر، فقط از محلول نمکی استریل یا آب مقطر به عنوان حلال استفاده کنید. شما نمی توانید از آب لوله کشی استفاده کنید، حتی اگر فیلتر شده و جوشیده شده باشد.
6. برای پر کردن محلول استنشاقی در نبولایزر، از سرنگ ها و سوزن های استریل استفاده کنید.
7. برای استنشاق بخار، از آب تمیز (ترجیحاً مقطر) یا محلول نمک استفاده کنید.
8. هنگام درمان سرفه ناشی از بیماری های دستگاه تنفسی فوقانی (لارنژیت، سینوزیت، فارنژیت و غیره)، لازم است به آرامی و عمیق از طریق دهان نفس بکشید.

9. هنگام درمان سرفه ناشی از بیماری های دستگاه تنفسی تحتانی (برونشیت، برونشیولیت، ذات الریه)، لازم است که با نگه داشتن هوا از طریق دهان عمیق استنشاق شود. قفسه سینهبه مدت 1-2 ثانیه، سپس به طور مساوی از طریق بینی بازدم کنید.
10. برای بیماری های سینوس های بینی و نازوفارنکس، باید از طریق بینی آرام و سطحی و بدون فشار وارد شود.
11. استنشاق باید به مدت 5 تا 10 دقیقه انجام شود.
12. استنشاق نباید زودتر از 1 تا 1.5 ساعت پس از غذا خوردن یا ورزش انجام شود.
13. پس از استنشاق، دهان، بینی و صورت خود را به خوبی با آب تمیز بشویید. دهان و بینی خود را با محلول های ضد عفونی کننده شستشو ندهید.
14. پس از استنشاق، حداقل تا 1 ساعت نباید سیگار بکشید.
15. پس از استنشاق، حداقل تا 30 دقیقه غذا ننوشید یا نخورید.
16. در صورت استفاده از استنشاق داروهای مختلف، آنها باید به ترتیب خاصی انجام شوند - ابتدا گشادکننده های برونش (گشاد کننده برونش)، سپس بعد از 15 تا 20 دقیقه - داروهای خلط آور یا موکولیتیک، و پس از تخلیه خلط با سرفه - داروهای ضد عفونی کننده و ضد التهابی.

قوانین فوق برای هر نوع استنشاق (بخار یا نبولایزر) باید رعایت شود.

هنگام استفاده از نبولایزر برای استنشاق، باید قوانین عملیاتی شرح داده شده در دستورالعمل های دستگاه را دنبال کنید. این امر مخصوصاً برای شستن دستگاه و خارج کردن بقایای دارو از محفظه صادق است.

هنگام استنشاق بخار، نباید روی آب جوش نفس بکشید، زیرا این امر منجر به سوختگی غشای مخاطی دستگاه تنفسی، مرگ بافت و اضافه شدن عفونت باکتریایی به موجود می شود. فرآیند التهابی. برای استنشاق بخار، دمای آب نباید از 55 - 60 درجه سانتیگراد بیشتر شود راه موثراستنشاق بخار به این صورت است: یک تکه کاغذ به طول حداقل 5 تا 6 سانتی‌متر را که به شکل مخروطی در آمده، روی دهانه کتری با آب داغ یا محلول دارویی قرار دهید و بخار را از طریق دهان یا بینی خود استنشاق کنید.

استنشاق برای سرفه در کودکان

استنشاق سرفه در کودکان را می توان از بدو تولد انجام داد، زیرا این روش ایمن و قابل تحمل است. با این حال، در کودکان بهتر است استنشاق با استفاده از نبولایزر انجام شود، زیرا آنها موثرتر و ایمن تر از بخار هستند. برای تجویز استنشاقی برای سرفه در کودکان، همان داروها در بزرگسالان استفاده می شود. علاوه بر این، قوانین استفاده و دوز آنها تقریباً یکسان است.

نحوه انجام استنشاق بخار برای کودک - ویدئو

استنشاق در دوران بارداری برای سرفه

در دوران بارداری، فقط می توانید داروهایی را استنشاق کنید که منع مصرف ندارند، به عنوان مثال، برخی از گیاهان دارویی، ضد عفونی کننده ها، داروهای موکولیتیک یا خلط آور. بهتر است به جای استنشاق بخار از نبولایزر استفاده کنید، زیرا کارایی و ایمنی آنها به طور قابل توجهی بالاتر است. زنان باردار می توانند استنشاق های زیر را به تنهایی انجام دهند:

• آب های معدنی قلیایی، به عنوان مثال، برجومی، نارزان، اسنتوکی-17، و غیره.
• سالین؛
• آبنمک؛
• محلول سودا بدون ید؛
• انتظاریلازولوان;
• سیب زمینی آب پز یا پوست غده ها؛
• دم کرده گل نمدار، چنار، گل ختمی یا آویشن برای سرفه خشک؛
• دم کرده اکالیپتوس، رشته و برگ لینگونبری برای سرفه مرطوببرای تسریع حذف خلط؛
• آب عسل برای هر سرفه ای

در این حالت، می توانید با قرار دادن سیب زمینی یا پوست آن روی یک سطح صاف، پوشاندن سر خود با حوله و کمی خم شدن روی سبزیجات، نفس بکشید. تزریقات گیاهان داروییو آب عسل را فقط می توان به صورت استنشاق بخار استفاده کرد، زیرا این مواد را نمی توان در یک نبولایزر پر کرد.

برای چه نوع سرفه هایی استنشاق می شود؟

در اصل، استنشاق تقریباً برای هر نوع سرفه ای انجام می شود، فقط برای این روش از داروهای مختلفی استفاده می شود که اثرات لازم برای یک وضعیت بالینی خاص را دارد. استنشاق را فقط هنگام سرفه با خلط چرکی یا در شرایط دمای بدن بالای 37.5 درجه سانتیگراد انجام ندهید. ممنوعیت استنشاق هنگام سرفه با خلط چرکی به این دلیل است که روش حرارتیرگ های خونی را گشاد می کند، گسترش ضایعه را تحریک می کند و سیر بیماری را بدتر می کند.

در زیر طرح ها و قوانینی برای انتخاب دارو برای استنشاق وجود دارد انواع مختلفسرفه. تمام این داروها فقط با استفاده از نبولایزر قابل استنشاق هستند. استنشاق بخار با این مواد را نمی توان انجام داد، زیرا داروها با گرم شدن تجزیه می شوند و فعالیت آنها از بین می رود.

استنشاق برای سرفه های خشک برای کودکان و بزرگسالان

استنشاق برای سرفه های خشک که همراه با لارنژیت، فارنژیت، نای، برونشیت، برونشیولیت، عفونت های حاد تنفسی یا در مراحل پایانی ذات الریه ایجاد می شود، کاملاً نشان داده می شود. استنشاق برای سرفه خشک تورم غشاهای مخاطی را از بین می برد، آنها را مرطوب می کند و تشکیل خلط را تسریع می بخشد و سرفه را به یک سرفه مولد تبدیل می کند. علاوه بر این، استنشاق باریک شدن حنجره را که به دلیل انسداد کامل راه های هوایی بالقوه خطرناک است، از بین می برد.

برای سرفه خشک، استنشاق برونکودیلاتورها، موکولیتیک ها، ضد عفونی کننده ها یا مرطوب کننده های غشای مخاطی اندام های تنفسی نشان داده شده است. برونکودیلاتورها (به عنوان مثال Berodual، Atrovent و غیره) اسپاسم برونش را تسکین می دهند، که به ویژه در مواردی مهم است. برونشیت انسدادی، لارنژیت یا نای. موکولیتیک ها (ACC، Lazolvan، Ambrobene و غیره) خلط را نازک کرده و آزادسازی آن را تسهیل می کنند. و مرطوب کننده های غشای مخاطی (محلول نمکی، آب شور, آب معدنی) آن را نرم و بهبود بخشد حالت عمومی. آنتی سپتیک ها میکروارگانیسم های بیماری زا موجود در غشای مخاطی اندام های تنفسی را از بین می برند. در این مورد، توالی داروهای استنشاقی باید رعایت شود - ابتدا برونکودیلاتورها، پس از 15 دقیقه موکولیتیک ها، و پس از سرفه با ترشحات خلط - ضد عفونی کننده ها. مرطوب کننده ها را می توان در هر زمانی استنشاق کرد.

سرفه پارس - استنشاق

برای سرفه‌های خشک و خشک، می‌توانید با داروهای ضدسرفه (لیدوکائین، توساماگ) و در عین حال گشادکننده‌های برونش به مدت 1 تا 2 روز استنشاق کنید. در چنین شرایطی، Berodual یا Atrovent باید به عنوان گشادکننده برونش استفاده شود. علاوه بر این، استنشاق محلول های مرطوب کننده (محلول نمکی، آب معدنی یا محلول سودا). پس از دو روز یا پس از ظهور خلط، باید مصرف داروهای ضد سرفه را قطع کرد و استنشاق موکولیتیک ها (ACC، Ambrobene، Lazolvan و ...) و محلول های مرطوب کننده را ادامه داد. هر بار پس از سرفه همراه با خلط زیاد، می توانید داروهای ضد التهابی (رومازولان، کروموهگزال و ...) را استنشاق کنید. ضد عفونی کننده ها(دی اکسیدین، کلروفیلپت و غیره).

استنشاق برای سرفه آلرژیک

استنشاق در سرفه آلرژیکتوسط برونکودیلاتورها برای از بین بردن اسپاسم برونش ها، نای و حنجره و همچنین داروهای ضد التهابی برای کاهش تورم بافت تولید می شوند. علاوه بر این، برای سرفه های آلرژیک، گشادکننده های برونش مبتنی بر سالبوتامول (ونتولین) یا فنوترول (بروتک) و داروهای ضد التهابی حاوی هورمون های گلوکوکورتیکوئیدی (به عنوان مثال، دگزامتازون، بودزونید و غیره) توصیه می شود.

استنشاق برای سرفه های مرطوب در کودکان و بزرگسالان

استنشاق برای بزرگسالان برای سرفه مرطوب و مولد که مقدار کمی خلط غلیظ، چسبناک و متراکم تولید می کند نشان داده می شود. در این مورد، استفاده از موکولیتیک ها و داروهای ضد التهابی توصیه می شود. علاوه بر این، موکولیتیک ها ابتدا استنشاق می شوند و فقط پس از سرفه با ترشح خلط - داروهای ضد التهابی، به عنوان مثال، کروموهگزال. در ترکیب با داروهای ضد التهابی، می توانید از ضد عفونی کننده ها (Dioxidin، Furacilin، Chlorophyllipt و غیره) یا آنتی بیوتیک ها (Fluimucil-antibiotic IT، Gentamicin و غیره) استفاده کنید.

کودکان می توانند با سرفه مرطوب با هر مقدار خلط استنشاق کنند. در عین حال، همه کودکان و نوجوانان زیر 18 سال باید حتماً از داروهای گشادکننده برونش استنشاقی استفاده کنند، زیرا این امر برای افزایش مجرای راه های هوایی ضروری است که همیشه هنگام سرفه با خلط به شدت باریک می شود. علاوه بر گشاد کننده های برونش، استنشاق موکولیتیک ها، داروهای ضد التهابی، ضد عفونی کننده ها یا آنتی بیوتیک ها نیز ضروری است. علاوه بر این، ابتدا توصیه می شود با گشادکننده های برونش استنشاق کنید، سپس 15 تا 20 دقیقه صبر کنید و روش بعدی را با یک موکولیتیک انجام دهید. پس از این، منتظر سرفه همراه با ترشح خلط باشید و سپس استنشاق سوم را با یک ماده ضد عفونی کننده یا ضد التهاب انجام دهید.

استنشاق برای سرفه و آبریزش بینی

استنشاق برای سرفه و آبریزش بینی طبق قوانین انواع سرفه انجام می شود. فقط در حین استنشاق، علاوه بر دهان، باید از بینی نیز تنفس کنید.

استنشاق بخار برای سرفه خشک

استنشاق بخار برای سرفه خشک را می توان با محلول سودا، محلول نمکی، تزریق گیاهان دارویی یا روغن های ضروری انجام داد. در این حالت نمک یا نوشابه را برای استنشاق به آب اضافه می کنند (یک قاشق در لیتر آب) یا از دم کرده گیاهان دارویی استفاده می شود. همچنین می توانید اسانس را به آب اضافه کنید (8 تا 12 قطره در هر لیتر). می توانید از دم کرده بابونه، آویشن، گل نمدار، برگ انگور و غیره استفاده کنید. روغن های اکالیپتوس، هلو، کاج، نعناع، ​​خولان دریایی و بادام نیز اثر مفیدی دارند. برای انجام استنشاق، باید آب را تا دمای 50 درجه سانتیگراد گرم کنید، سپس روی ظرف خم شده و بخار را از طریق بینی یا دهان خود استنشاق کنید. استنشاق باید از 5 تا 10 دقیقه طول بکشد.

نحوه استنشاق هنگام سرفه

فهرست کلی داروهای مورد استفاده برای استنشاق برای سرفه

برای انواع سرفه، از داروها و عوامل زیر برای استنشاق استفاده می شود:
1. برونکودیلاتورها (داروهایی که نایژه ها، نای و حنجره را گشاد می کنند):

• ونتولین;
• Berotek;
• Atrovent;
• برودوال.

2. موکولیتیک ها (داروهایی که باعث رقیق شدن و تسهیل ترشح خلط می شوند):

• استیل سیستئین؛
• آمبروبن؛
• لازولوان;
• برونشیپرت؛
• پرتوسین.

3. داروهای ضد التهاب:

• کروموهگزال;
• بودزوناید؛
• بره موم؛
• تونسیلگون N;
• پالمیکورت.

4. داروهای ضد سرفه:

• لیدوکائین؛
• توسامگ.

5. داروهای ضد عفونی کننده:

• دی اکسیدین؛
• فوراسیلین؛
• کلروفیلپت.

6. آنتی بیوتیک ها:

• Fluimucil-antibiotic IT;
• ایزونیازید؛
• جنتامایسین.

7. محرک های ایمنی:

• اینترفرون لکوسیت انسانی خشک؛
• سدیم دئوکسی ریبونوکلئینات.

8. مرطوب کننده های مخاطی معده:

• سالین؛
• آب معدنی قلیایی؛
• محلول بی کربنات سدیم (جوش شیرین).

9. آنزیم ها:

• تریپسین؛
• کیموتریپسین؛
• ریبونوکلئاز؛
• دئوکسی ریبونوکلئاز

داروها را می توان برای استنشاق انواع سرفه به منظور از بین بردن هر گونه ویژگی خاص علامت و بر این اساس، کاهش سیر بیماری و بهبودی سریع استفاده کرد.

بنابراین، برای رفع اسپاسم مجاری تنفسی، گشاد شدن مجرای تنفسی و در نتیجه، راه برای تخلیه خلط، باید از گشادکننده‌های برونش برای هر سرفه استفاده شود. برای سرفه خشک و ناتوان کننده، لازم است مدت کوتاهی(1 تا 2 روز) از ضد سرفه ها همراه با محلول های مرطوب کننده و سپس موکولیتیک و ضد عفونی کننده استفاده کنید. داروهای ضد باکتری. پس از استنشاق و ترشح خلط می توان از داروهای ضد التهابی استفاده کرد.

برای سرفه مرطوب همراه با ترشح خلط پس از گشادکننده های برونش، استنشاق محلول های مرطوب کننده، موکولیتیک ها، ضد عفونی کننده ها یا آنتی بیوتیک ها ضروری است. استنشاق تعدیل کننده های ایمنی فقط برای سرفه های طولانی مدت (بیش از سه هفته) توصیه می شود.

یعنی هنگام درمان سرفه در صورت تغییر شخصیت آن، لازم است به استفاده از سایر داروهای استنشاقی نشان داده شده در این وضعیت تغییر دهید. به عنوان مثال، در ابتدای بیماری، زمانی که سرفه خشک است، می توانید یک استنشاق مرطوب کننده انجام دهید، سپس از داروهای گشادکننده برونش و ضد سرفه استفاده کنید. هنگامی که سرفه کمی فروکش کرد، باید به مواد موکولیتیک بروید، در حالی که محلول های مرطوب کننده باقی می مانند. پس از شروع تخلیه خلط، استنشاق به شرح زیر انجام می شود:
1. موکولیتیک های استنشاقی؛
2. پس از استنشاق، انتظار سرفه همراه با ترشح خلط را داشته باشید.
3. پس از تخلیه خلط، مجدداً با ضد عفونی کننده یا آنتی بیوتیک و پس از 15 دقیقه با داروهای ضد التهاب استنشاق می شوند.

این گونه استنشاق ها تا بهبودی و قطع کامل سرفه ادامه می یابد. اگر سرفه برای مدت طولانی (بیش از 3 هفته) از بین نرفت، داروهای ضد التهابی و محرک های ایمنی را استنشاق کنید.

دم کرده گیاهان دارویی و روغن های ضروری را فقط می توان از طریق استنشاق بخار استفاده کرد، زیرا این امر منجر به آسیب به دستگاه می شود. از گیاهان برای هر سرفه ای می توان استفاده کرد. روغن‌های ضروری برای سرفه‌های خشک ناشی از التهاب دستگاه تنفسی فوقانی (لارنژیت، نای یا فارنژیت) بهترین استفاده را دارند، زیرا این روغن‌ها دارای خاصیت پوشاندن غشای مخاطی، نرم کردن و مرطوب کردن آن هستند و علائم دردناک را برای مدتی متوقف می‌کنند.

اینها هستند توصیه های کلیدر مورد استفاده از داروهای استنشاقی برای سرفه. با این حال، داروها باید توسط پزشک بر اساس مورد به مورد انتخاب شوند. شما می توانید به طور مستقل با مایعات مرطوب کننده (محلول نمکی، آب معدنی، محلول سودا) استنشاق کنید که سرفه خشک را نرم می کند، ناراحتی را از بین می برد، وضعیت عمومی را بهبود می بخشد و طول مدت بیماری را کوتاه می کند.

استنشاق اسانس برای سرفه

برای استنشاق از روغن های اکالیپتوس، هلو، کاج، نعناع، ​​خولان دریایی، بادام و روغن های دیگر استفاده کنید که 2 تا 3 قطره در هر لیوان به آن اضافه می شود. آب گرم، پس از آن بخار آن استنشاق می شود. روغن ها برای استفاده در سرفه های خشک توصیه می شود تا آنها را نرم کرده و روند التهابی را متوقف کند.

آماده سازی برای استنشاق برای سرفه - نشانه ها، دوزها و مدت زمان استفاده

بیایید ویژگی های استنشاق با رایج ترین داروهای مورد استفاده را در نظر بگیریم.

لازولوان

استنشاق سرفه با لازولوان برای برونشیت برای رقیق شدن و بهبود خلط خلط در کودکان و بزرگسالان استفاده می شود. دوز لازولوان در هر استنشاق بستگی به سن دارد:

• کودکان زیر یک سال - 1 میلی لیتر لازولوان در هر استنشاق.
• کودکان 2 تا 6 ساله - 2 میلی لیتر لازولوان؛
• کودکان بالای 6 سال و بزرگسالان - 3 میلی لیتر لازولوان.

برای تهیه محلول برای استنشاق، لازم است مقدار مورد نیاز لازولوان را با محلول نمکی به نسبت 1:1 رقیق کرده و مخلوط را به نبولایزر اضافه کنید. دوره درمان 5 روز طول می کشد، 1 تا 2 استنشاق در روز.

لازولوان را نمی توان همزمان با داروهای ضد سرفه به عنوان مثال کدئین، لیبکسین، سینکود و غیره استفاده کرد.

برودوال

استنشاق برای سرفه با Berodual برای برونشیت انسدادی و هر بیماری همراه با اسپاسم دستگاه تنفسی استفاده می شود. دوز Berodual در هر استنشاق بستگی به سن دارد:

• کودکان زیر 6 سال - 10 قطره؛
• کودکان 6 تا 12 ساله - 20 قطره.
• کودکان بالای 12 سال و بزرگسالان - 40 قطره.

تعداد مورد نیاز قطره Berodual در 3 میلی لیتر آب نمک حل می شود و برای استنشاق استفاده می شود. استنشاق 3-4 بار در روز به مدت 3-5 روز انجام می شود.

استنشاق با محلول نمکی برای سرفه در کودکان و بزرگسالان

استنشاق با محلول نمکی برای سرفه می تواند توسط کودکان و بزرگسالان به طور مستقل و بدون مشورت با پزشک استفاده شود. محلول نمکی به طور موثر راه های هوایی را مرطوب می کند، شدت التهاب را کاهش می دهد، رقیق می کند و حذف مخاط را تسهیل می کند، سرفه های خشک و دردناک را از بین می برد و نرم می کند. برای استنشاق، توصیه می شود از محلول نمک استریل خریداری شده در داروخانه استفاده کنید، زیرا حاوی هیچ گونه میکروارگانیسم بیماری زا یا ناخالصی های بالقوه مضر نیست. محلول نمک برای استنشاق باید در نبولایزر استفاده شود. استنشاق بخار با محلول نمکی موثر نخواهد بود. استنشاق باید هر 3 تا 4 ساعت تا زمان بهبودی انجام شود.

استنشاق با سودا

استنشاق با سودا برای سرفه در درمان برونشیت استفاده می شود. سودا به طور موثر مخاط را رقیق می کند و آن را از برونش ها و ریه ها خارج می کند. برای تهیه محلول برای استنشاق، یک قاشق چایخوری نوشابه را در 1 لیتر آب رقیق کرده و تا دمای 50-40 درجه سانتیگراد گرم کنید، سپس روی ظرف خم شده و بخارات آن را به مدت 5 تا 10 دقیقه استنشاق کنید. استنشاق سودا را می توان برای سرفه های خشک و مرطوب انجام داد، زیرا از یک طرف مخاط را رقیق می کند و از طرف دیگر دفع آن را بهبود می بخشد. در طول روز، می توانید تا 4 استنشاق سودا انجام دهید.

استنشاق برای سرفه با آب معدنی

استنشاق سرفه با آب معدنی در درمان برونشیت، برونشیت و مراحل پایانی ذات الریه استفاده می شود. واقعیت این است که آب معدنی قلیایی غشای مخاطی دستگاه تنفسی را مرطوب می کند و مخاط را رقیق می کند و حذف آن از کوچکترین برونشیول ها را بهبود می بخشد. برای استنشاق باید از آب معدنی قلیایی به عنوان مثال برجومی، نارزان، اسنتوکی-17 و غیره استفاده کرد. یک استنشاق به 4 میلی لیتر آب نیاز دارد. 3-4 استنشاق می تواند در روز انجام شود. قبل از استفاده، باید با یک متخصص مشورت کنید.

خشک و سرفه مرطوبهمراهی می کند بیماری های ویروسی. یک روش معمول و راحت برای درمان سرفه، استنشاق است. با این روش داروها به ذرات ریز تجزیه شده و توسط فرد استنشاق می شود. این به درمان سریعتر سرماخوردگی و رفع خلط کمک می کند. چگونه هنگام سرفه نفس بکشیم؟ کدام روش استنشاقی موثرتر است؟ توصیه هایی برای درمان سرماخوردگی و سرفه های همراه در زیر ارائه شده است.

چگونه هنگام سرفه نفس بکشیم: روش های موثراستنشاق

چگونه هنگام سرفه سیب زمینی را تنفس کنیم؟

استنشاق روی بخار از سیب زمینی آب پز داغ رایج است. اما این روش در موارد آسیب به دستگاه تنفسی تحتانی (برونشیت، ذات الریه) بی اثر است. این به دلیل این واقعیت است که ذرات بخار بیش از حد بزرگ هستند و روی غشای مخاطی دستگاه تنفسی فوقانی می نشینند.

می توانید از روی یک ماهیتابه سیب زمینی آب پز یا روی سیب زمینی داغ که روی حوله گذاشته اید نفس بکشید. بیمار روی سیب زمینی آب پز می نشیند و با یک حوله پوشانده می شود. در این صورت باید بدون نفس عمیق نفس بکشید، در غیر این صورت خطر سوختگی در اثر بخار داغ افزایش می یابد.

در صورت وجود گرفتگی شدید بینی یا مستعد خونریزی، استنشاق نباید انجام شود.

نحوه تنفس صحیح از طریق بخار هنگام سرفه: استفاده از دستگاه تنفسی بخار و نبولایزر

دستگاه های بخار از اسانس و عرقیات گیاهی. اصل کاربرد استنشاق بخارساده: در یک مخزن با آب داغ بریزید داروو استنشاق انجام می شود. در طول عمل، بخار از طریق دهان استنشاق و از طریق بینی بازدم می شود. با سینوزیت، تنفس بینی انجام می شود (دم از طریق بینی، بازدم از طریق دهان).

درمان با نبولایزر موثرترین روش در درمان آسم برونش، ARVI و پنومونی در نظر گرفته می شود. استنشاق با نبولایزر سرفه خشک را نرم می کند و به رفع خلط کمک می کند. این دستگاه دارو را به 3 نوع ذره تقسیم می کند. بزرگترین ذرات در دستگاه تنفسی فوقانی ته نشین می شوند، ذرات با اندازه متوسط ​​وارد ریه ها و کوچکترین ذرات وارد آلوئول ها می شوند. به لطف این توزیع دارو، بهبودی سریعتر اتفاق می افتد.

برای استنشاق با نبولایزر از داروهای موکولیتیک و خلط آور تجویز شده توسط پزشک و همچنین آب معدنی ساکن و محلول نمک استفاده می شود. تکنیک تنفس مانند استفاده از دستگاه تنفس بخار است.

در نبولایزر نمی توان از فرآورده های روغنی و جوشانده های گیاهی استفاده کرد. کاربرد روغن ضروریممکن است باعث ذات الریه لیپوئید شود. در اولین علائم سرماخوردگی، باید با پزشک مشورت کنید. با توجه به تشخیص، او درمان مناسب را انتخاب خواهد کرد.

با اولین نشانه های سرماخوردگی، مردم به طور فزاینده ای شروع به استفاده از روش های درمانی مادربزرگ پیر کردند، زیرا بسیاری از داروها نمی دهند. نتیجه مطلوب. یکی از روش های موثر مادربزرگ من استنشاق بخار داغ سیب زمینی است.

هنگام استنشاق بخار سیب زمینی، فرد جریان خون به نازوفارنکس را افزایش می دهد، خلط را رقیق می کند و احتقان در مجرای تنفسی را از بین می برد. استنشاق سیب زمینی در مدت زمان کوتاهی به درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کند.

متأسفانه، همه نمی دانند چگونه به درستی نفس بکشند و این روش نه به اندازه ضرر به همراه دارد. برای جلوگیری از این اتفاق، باید این موضوع را به دقت در نظر بگیرید و سپس شروع به تمرین کنید.

خواص مفید بخار داغ سیب زمینی

استنشاق سیب زمینی به آبریزش بینی، سینوزیت، فارنژیت، ورم لوزه، صدای خشن کمک می کند. آسم برونش، برونشیت، سرفه و سایر بیماری ها. در صورت عدم وجود تب، این روش به راحتی جایگزین داروها شده و روند بهبودی را تسریع می کند. وقتی سرما خورده اید، فقط مخاط ظاهر شده بدون دارو خارج می شود.

بخار سیب زمینی حاوی دی پروپیلن گلیکول، تترادکان، اتانول، که به شما امکان می دهد حتی مناطق دوردست دستگاه تنفسی را گرم کنید.

این مواد همچنین تقویت می کنند فرآیندهای متابولیک، رفع التهاب، رکود، عادی سازی جریان خون، حذف تورم از مخاط نازوفارنکس.

بخار سیب زمینی سطح بزرگی را می پوشاند و اثری پوشاننده دارد. در همان زمان، خلط نازک می شود و خون به غشاهای مخاطی جریان می یابد.

ذرات بخار در هنگام تنفس با استنشاق‌های ثابت (نبولایزر) ساختار بزرگ‌تری نسبت به ذرات دارند و این امر محافظت در برابر نفوذ رطوبت به داخل برونش‌ها و برونشیول‌ها را تضمین می‌کند.

رطوبتی که در قطرات ایجاد می شود روی غشاهای مخاطی حلق و حنجره می نشیند و این باعث نرم شدن سرفه می شود.
با این حرارت، میکروب ها و ذرات کثیفی انباشته شده از نازوفارنکس و برونش ها همراه با خلط خارج می شوند.

• برای آسم برونشچنین استنشاقی به توقف حملات و جلوگیری از تظاهرات آنها کمک می کند.
• برای آبریزش بینی و سینوزیت(فراتر از مرحله حاد) استنشاق بخار به بیرون کشیدن مخاط از مجرای بینی و سینوس ها کمک می کند.
• برای لارنژیت، برونشیت، سرفه، گلودردشما باید از طریق دهان نفس بکشید
• برای سرماخوردگی همراه با سرفه و آبریزش بینی بدون تبشما باید از طریق دهان و بینی نفس بکشید و آنها را به طور متناوب انجام دهید.

هنگام استنشاق، مجاری تنفسی گرم می شود، سرفه نرم و مرطوب می شود، گرفتگی صدا و غلغلک دادن از بین می رود.

نحوه انجام صحیح روش

استنشاق می تواند انجام شود:

• از سیب زمینی آب پز "در ژاکت خود" و سپس ورز دادن.
• استنشاق بخار از سیب زمینی پوست کنده با افزودن نمک، سودا، روغن های ضروری؛
• استنشاق بخار از پوست آب پز یا سیب زمینی کوچک.

برای استنشاق به 5 تا 10 عدد سیب زمینی متوسط ​​(به اندازه مساوی)، آب، یک قابلمه 3 تا 4 لیتری، یک حوله، یک پتو، یک صندلی نیاز دارید.

سیب زمینی ها شسته شده و در تابه قرار می گیرند. با آب پر کنید و 20 دقیقه بپزید.

پس از آماده شدن (سیب زمینی ها نباید از هم جدا شوند یا نیم پز شوند) درب ظرف را ببندید و به مدت 10 ثانیه حرارت را روشن کنید و خاموش کنید. آب تخلیه می شود. ماهیتابه در یک حوله پیچیده شده است.

برای انجام روش:

• تابه با سیب زمینی باید روی یک صندلی قرار گیرد.
• اگر موهای بلندی دارید، باید آن ها را به سمت دم اسبی بکشید.
• سپس باید روی یک صندلی بنشینید.
• سر خود را با یک پتو بپوشانید.
• شما باید بخار را به مدت 5 تا 10 دقیقه تنفس کنید.

اگر بخار اضافی وجود دارد، می توانید پتو را بالا بیاورید. در حین پخت، بخار کمی خنک می شود و داغ نمی شود.

برای حفظ ایمنی، سر شما باید در فاصله کوتاهی از ماهیتابه قرار گیرد. در صورت مجاورت شدید، احتمال سوختگی غشاهای مخاطی دستگاه تنفسی وجود دارد.

شما باید با دقت، آرام، بدون آه ناگهانی نفس بکشید. دم باید از طریق بینی انجام شود و بازدم باید از طریق دهان انجام شود. پس از 10 بار تکرار، دم از دهان و بازدم از طریق بینی، این تناوب باعث گرم شدن گلو، بینی و سینوس ها می شود.

برای سینوزیت یا آبریزش شدید بینی می توانید 5 بار پشت سر هم از طریق هر سوراخ بینی نفس بکشید. پس از استنشاق، می توان از سیب زمینی به عنوان کمپرس گرم استفاده کرد. آب از ماهیتابه خارج می شود، سیب زمینی ها را ورز می دهیم، با یک قاشق الکل مخلوط می کنیم و به آن منتقل می کنیم. پارچه ضخیم. کیسه حاصل در ناحیه برونش قرار می گیرد. مدت زمان کمپرس حدود ده دقیقه است.

برای اثر استنشاقی بیشتر، می توانید دو نوشابه نوشابه اضافه کنید و سیب زمینی ها را با چنگال له کنید.

برای سرفه های خشک، علاوه بر نوشابه، دو قاشق نمک درشت اضافه کنید. نوشابه و نمک در ابتدای پخت به آن اضافه می شود.

برای تقویت اثر، می توانید اسانس های اکالیپتوس، کاج، منتول، ارس و نعناع فلفلی را به آب اضافه کنید.. 2-3 قطره کافی است. علاوه بر اسانس ها می توانید از مخلوط روغن های آماده ضد سرما نیز استفاده کنید.

سیب زمینی پخته شده همراه با جو بدون پوست روند بهبودی را سرعت می بخشد. این مخلوط به نرم شدن سرفه و تسکین گلودرد کمک می کند.

چقدر باید نفس کشید؟

استنشاق بخار سیب زمینی یک ساعت و نیم قبل از غذا انجام می شود. در صورت امکان، این روش در صبح و عصر انجام می شود.

برای یک بزرگسال، این روش می تواند تا 10 دقیقه طول بکشد. در احساس خوبو به طور مرتب پتو را برای دم بردارید هوای تازه، این روش را می توان تا 15 دقیقه افزایش داد.

یک روش طولانی تر ممکن است بر قلب فشار وارد کند.

برای کودکان قبل از سن مدرسهاین روش نباید بیش از 4 دقیقه طول بکشد، در صورت لزوم می توان زمان را کاهش داد.

برای کودکان در سن مدرسه، این روش را نمی توان بیش از 7 دقیقه انجام داد.

استنشاق فقط تحت نظارت بزرگسالان انجام می شود و در صورت بروز شکایت، استنشاق متوقف می شود.

پس از استنشاق، باید در رختخواب زیر پتو دراز بکشید و حداقل نیم ساعت دراز بکشید، این کار باعث تثبیت نتیجه و تسریع روند بهبودی می شود.

در چه سنی می توان به کودکان استنشاق کرد؟

بچه ها تا سه سالبخار سیب زمینی منع مصرف دارد. در کودکان خردسال، بخار می تواند وارد برونشیول ها شود و باعث انسداد و آسیب جدی از جمله خفگی شود. هنگامی که خلط متورم می شود، برونش ها را پر می کند، وارد برونشیول ها می شود و راه های هوایی را مسدود می کند.

برای کودکان در سن مهدکودک، این روش فقط پس از مشورت با پزشک قابل استفاده است.

از سن هفت سالگی می توان این روش را تحت نظارت بزرگسالان انجام داد. در هر صورت، هنگام انجام چنین روشی برای کودکان، زمان باید به 4 دقیقه کاهش یابد و دمای بخار سیب زمینی باید کمتر از 45 درجه باشد.

کودکان، حتی در سنین بالاتر، حتی با دمای پایینشما نمی توانید از دود سیب زمینی نفس بکشید!

برای باردار

برای زنان باردار، در صورت عدم وجود سایر موارد منع سلامت، چنین استنشاقی کاملاً بی خطر است. این استنشاق به شما امکان می دهد تا سرماخوردگی را عملاً بدون استفاده از دارو درمان کنید، که هنگام حمل کودک بسیار مهم است.

برای این منظور می توانید از روی یک قابلمه نفس بکشید یا از یک استنشاق ساده یا مخروط کاغذی که در دهانه کتری قرار داده شده است استفاده کنید.

بخار سیب زمینی دارای خاصیت تسکین دهنده، ضد سرفه، ضد التهاب، ضد عفونی کننده و ضد حساسیت است.

در دوران بارداری، استنشاق بخار سیب زمینی هیچ گونه منع مصرفی ندارد، اما افزودن سایر ناخالصی ها باید تحت نظر پزشک باشد. برخی از مکمل ها ممکن است واکنش منفی ایجاد کنند.

دمای بخار برای زنان باردار نباید بیشتر از 45 درجه باشد. مدت زمان گرم کردن مجاری تنفسی برای زنان باردار بیش از ده دقیقه طول نمی کشد.

موارد منع مصرف

• شما نمی توانید بخار داغ تنفس کنید، زیرا می تواند منجر به سوختگی غشاهای مخاطی شود.
• دمای بخار سیب زمینی نباید بیشتر از 50 درجه باشد.
• در درجه حرارت بالااستنشاق سیب زمینی منع مصرف دارد.
• اگر فردی بیماری قلبی، مشکلات عروقی دارد، سیستم گردش خون، خونریزی های مکرر بینی رخ می دهد، فشار بالا، پنومونی تشخیص داده می شود ، فرآیندهای چرکی وجود دارد ، چنین روشی تحت هیچ شرایطی انجام نمی شود.
• در صورت وجود چرک در نازوفارنکس یا سینوس های ماگزیلاریچنین رویه ای انجام نمی شود.

ویدئویی در مورد فواید سیب زمینی

استنشاق بخار سیب زمینی به بسیاری از بیماری ها کمک می کند و به شما امکان می دهد مصرف داروها را کاهش دهید و از احتمال جلوگیری کنید. عکس العمل های آلرژیتیکروی اجزای دارو