محتوا
در طول خواب، فرد تا حد امکان از استرس روز - فیزیکی و عاطفی - آرام می شود. اگر ناراحتی درونی ظاهر شود، آرامش شب مختل می شود. یک علامت ناخوشایند می تواند بی حسی دست ها در شب باشد که نه تنها شما را از خواب بیدار می کند، بلکه فرد را در طول روز عصبی و تحریک پذیر می کند. این یک بیماری مستقل نیست، بلکه یک سیگنال هشدار دهنده است. اگر دستان شما در شب بی حس می شوند، بلافاصله با یک درمانگر مشورت کنید و برای شناسایی آسیب شناسی های پنهان تحت معاینه کامل قرار بگیرید.
بی حسی دست چیست؟
به طور رسمی، علامت ناخوشایند پارستزی اندام نامیده می شود. طبق اصطلاحات، این یک از دست دادن موقت حساسیت است که با احساس بی حسی همراه با احساس سوزن سوزن شدن، خزیدن روی پوست مشخص می شود. این بیماری در هر سنی به طور یکسان ایجاد می شود؛ در ابتدا بدون توجه می شود، اما مملو از عوارض است. این یک پدیده فیزیولوژیکی (طبیعی) است، به عنوان مثال، زمانی که موقعیت بدن تغییر می کند، یا پاتولوژیک، نشان دهنده یک بیماری داخلی است.
هنگامی که دستان شما در شب بی حس می شوند، نمی توان این علامت ناخوشایند را نادیده گرفت، در غیر این صورت مشکل بدتر می شود. اگر دست‌هایتان بی‌حس می‌شوند، وقتی انگشتانتان را حرکت می‌دهید، احساس سوزن سوزن شدن خفیف، احساسات دردناکی که ماهیت حمله‌ای دارند، موضع‌گیری کانونی را احساس می‌کنید. بیمار از:
- مشکلات در هماهنگی اقدامات؛
- ناتوانی در استفاده از اندام؛
- عدم پاسخ به محرک های خارجی؛
- از دست دادن حساسیت نه تنها پوست، بلکه کل بازو/دست.
برای رد پاتولوژی های قلبی، اول از همه، پزشک دستور نوار قلب را می دهد و علاوه بر این، داده ها (سابقه) را جمع آوری می کند. علائم متنوع است و معاینه بدن باید جامع باشد، از جمله روش های ابزاری و آزمایشگاهی. تشخیص های افتراقی. شما می توانید تماس بگیرید:
- درمانگر؛
- متخصص مغز و اعصاب;
- متخصص قلب و عروق.
دلایل
با یک علامت ناخوشایند، یک بیماری جدی همیشه پیدا نمی شود. ممکن است مشکل ماهیت فیزیولوژیکی داشته باشد. اینها شایع ترین دلایلی هستند که خواب و آرامش را از شما سلب می کنند، اما موقتی هستند و تغییر می کنند زمان طولانیبهبودی دلایل عبارتند از:
- نه موقعیت صحیحبدن در هنگام خواب؛
- لباس خواب پارچه ای باریک یا مصنوعی؛
- قهوه اضافی در بدن وقت عصرروزها؛
- مبلمان خواب بی کیفیت، تشک باریک یا خیلی نازک، سطح ناهموار (به عنوان مثال، اگر مبلمان باز شود).
- تغییر موقعیت نادر هنگام خواب
دست‌ها در زنان باردار بی‌حس می‌شوند که با تغییرات فیزیولوژیکی در بدن زن در پس‌زمینه دو برابر شدن جریان خون و رشد جنین در رحم همراه است. از آنجایی که کودک فشار زیادی به اندام های داخلی وارد می کند، به خصوص هنگام حرکت در رحم، موضعی گرسنگی اکسیژن. با بی حسی بافت های نرم همراه است. قبل از جستجوی یک فرآیند پاتولوژیک، لازم است همه چیز را از زندگی بیمار حذف کنید. عوامل فیزیولوژیکی. نباید بیش از این را رد کرد بیماری های جدیبه عنوان مثال خطرناک و گسترده:
- آرتروز؛
- آترواسکلروز؛
- دیستونی رویشی - عروقی.
بیماری ها
در صورت کمبود حاد حیاتی است ریز عناصر مهمبه خصوص تیامین (ویتامین B1) اغلب باعث بی حسی دست ها در هنگام خواب می شود. برای از بین بردن علائم کمبود ویتامین پیشرونده، توصیه می شود ویتامین های طبیعی و مجتمع های مولتی ویتامین را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. این ناچیزترین و کم خطرترین دلیل برای سلامتی است که چرا یک علامت ناخوشایند ظاهر می شود. آسیب‌شناسی‌ها می‌توانند جهانی‌تر باشند، اکثر آنها در آن رخ می‌دهند فرم مزمن، برخی کشنده هستند.
از جمله دلایل اصلی بی حس شدن دست ها در خواب می توان به بیماری ها و فرآیندهای پاتولوژیک زیر در بدن اشاره کرد:
- پوکی استخوان ناحیه گردن رحمکه با فشرده سازی اعصاب نخاعی مشخص می شود.
- سندرم عضله اسکلن (درد در کمربند شانه و ناحیه گردنی در امتداد قسمت اولنار بازو شروع می شود).
- سندرم تونل کارپال، زمانی که اعصاب بین استخوان های مچ دست و تاندون های عضلانی فشرده می شوند.
- سندرم تونل (بیشتر در زنان بعد از 40 سالگی، نوازندگان حرفه ای، برنامه نویسان، کارگران چاپخانه ها، انتشارات، حروفچینی، ورزشکاران حرفه ای - بازیکنان تنیس، در طول تمرین فعال) پیشرفت می کند.
- نقض گردش خونناشی از دیابت، ایسکمی قلبی، کم خونی، سکته مغزی، میکروسکته، سکته مغزی ایسکمیک؛
- اختلالات خودمختار، تکمیل شده توسط اختلال عصب.
- آرتروز، روماتیسم مفصلی(در مورد دوم، زمانی که مفاصل تغییر شکل می دهند، اعصاب مورد حمله قرار می گیرند).
- فرآیندهای دژنراتیو سیستم عصبی مرکزی، نوروپاتی، حملات حادمیگرن، روماتیسم، نورالژی شبکه خورشیدی؛
- بیماری های عروقی مانند بیماری بورگر، آترواسکلروز، سندرم رینود؛
- کلاژنوزهای سیستمیک، به عنوان مثال، پری آرتریت ندوزا، اسکلرودرمی، لوپوس اریتماتوز.
- فرآیندهای التهابی در اعصاب؛
- ریشه های عصبی فشرده؛
- بیماری های قلبی عروقی؛
- اسکلروز چندگانه;
- دیابت;
- سیروز کبدی؛
- فتق بین مهره ای؛
- فشار خون شریانی;
- بیماری های انکولوژیک
وضعیت بدن نادرست
که در در این موردما در مورد فشرده سازی خودسرانه اندام های داخلی صحبت می کنیم، زیرا بیمار موقعیت بسیار ناراحت کننده ای را برای خود انتخاب کرده است. علاوه بر این، در موقعیت های ناراحت کننده، روند خون رسانی مختل می شود و بدن شروع به "صدا کردن زنگ" می کند. برای رهایی از این احساس، باید وضعیت خواب خود را تغییر دهید. بی حس شدن بدن متوقف می شود، اندام ها دوباره حساسیت پیدا می کنند. وضعیت نامناسب در هنگام خواب در بزرگسالان و کودکان ممکن است، اما علائم یکسان است. برای کسانی که به طرف دیگر برمی گردند، گزگز پس از 10-15 دقیقه از بین می رود.
دلایل دیگر
کارشناسان آگاه نه تنها تاکید می کنند بیماری های داخلیبدن، که با بی حسی اندام ها همراه است، بلکه ویژگی های فردی بدن نیز وجود دارد. اینها تفاوت های اکتسابی یا ژنتیکی تعیین شده هستند. برای از بین بردن آنها، هیچ اضافی وجود ندارد اقدامات درمانی، باید زمان صبر کنید. عوامل تحریک کننده بی حس شدن دستان شما در شب هنگام خواب عبارتند از:
- بارداری؛
- نشستن طولانی در مقابل کامپیوتر با افزایش تنش عضلات گردن؛
- انحنای وضعیت بدن؛
- لباس خواب تنگ / مصنوعی؛
- استرس بیش از حد فیزیکی و عاطفی در طول روز؛
- وجود حلقه در انگشتان دست و دستبند در مچ دست؛
- خوردن غذاهای تند و دوزهای بالای قهوه قبل از خواب؛
- بالش ناراحت کننده ساخته شده از مواد مصنوعی؛
- آسیب های ستون فقرات (شانه، گردن یا سایر موارد)؛
- سوء مصرف منظم الکل؛
- قوی ترین فشار بیش از حد عاطفیبه عنوان مثال، در محل کار، در زندگی شخصی.
چرا دستانم در خواب بی حس می شوند؟
اگر مشکوک به یک بیماری جدی باشد، این علامت تنها نخواهد بود. سرگیجه، افزایش فشار خون و هماهنگی ضعیف حرکات ممکن است باعث نگرانی شود. مهم این است که کدام دست بی حس می شود، کدام قسمت آن مثلاً انگشت کوچک یا مچ دست. مشکلات قلبی، عوارض پس از آسیب یا فرآیندهای پاتولوژیک در ستون فقرات را نمی توان رد کرد. برای درک علائم، باید با یک متخصص در مورد شکایات خود تماس بگیرید. در زیر متداول‌ترین دلایل بی‌حس شدن دست‌های شما در هنگام خواب آورده شده است.
هر دو دست بی حس می شوند
با چنین تصویر بالینی، مشکوک به مشکلات در عملکرد سیستم عصبی محیطی یا مرکزی وجود دارد. اغلب بیمار با استئوکندروز ستون فقرات گردنی، پلی نوروپاتی یا فتق بین مهره ای تشخیص داده می شود. بیماری ها مملو از عوارض هستند، به عنوان مثال، ناتوانی، بنابراین، پس از تشخیص، بسته به مرحله فرآیند پاتولوژیک، پزشک مداخله جراحی را به دنبال توانبخشی پیشنهاد می کند و به دنبال روش های محافظه کارانه است. دلایل دیگر:
- اسکلروز چندگانه؛
- نارسایی کمبود آهن.
- فشار خون؛
- دیابت؛
- ویتامینوز؛
- سیروز کبدی.
- آرتروز.
درست
با چنین علامتی، بیماری های قلبی کاملاً حذف می شوند، اما این بدان معنا نیست که مشکل سلامتی به طور کامل وجود ندارد. یکی از دلایلی که باعث گرفتگی دستان شما در شب می شود، سندرم پیشرونده تونل کارپال، باریک شدن پاتولوژیک عروق خونی در گردن، آرتروز یا استئوکندروز گردنی است. افزایش علائم سکته مغزی را نباید رد کرد، بنابراین در چنین تصویر بالینی لازم است بلافاصله اقدام شود؛ خوددرمانی سطحی برای سلامتی خطرناک است.
ترک کرد
علت بی حسی دست ها هنگام خواب در سمت چپ خطرناک ترین است و نشان دهنده بیماری های سیستم قلبی عروقی است. یک متخصص قلب کمک خواهد کرد؛ بدون داروهای اضافی، پویایی مثبت ضعیف یا به طور کامل وجود ندارد. در میان تشخیص‌های بالقوه، متخصصان ایجاد سکته مغزی، سکته مغزی کوچک، تا حالت قبل از انفارکتوس را رد نمی‌کنند. رگ های خونی به طور پاتولوژیک فشرده می شوند، جریان خون سیستمیک محدود است. برای جلوگیری از تشکیل کانون های نکروز، اقدامات احیا لازم است.
دست ها
این یک علامت واضح است که مشکلاتی در گردش خون و سیستم عصبی وجود دارد. کسالت را نمی توان نادیده گرفت، به خصوص اگر اغلب با علائم دیگر بیماری - سرگیجه، حالت تهوع، استفراغ و افزایش دفعات میگرن همراه باشد. دست ها ابتدا کمی گزگز می شوند، سپس درد به صورت حمله ای می شود و شدت و مدت آن افزایش می یابد. دلایل اصلی:
- استئوکندروز گردن رحم؛
- سندرم تونل کارپال؛
- انسداد دهانه بزرگ بازو یا رگ بالاتر در جریان خون؛
- بیماری رینود (آسیب به شریان ها و شریان های انتهایی کوچک، ظهور اسپاسم عروقی سیستماتیک)؛
- پلی نوروپاتی (این عارضه کمبود ویتامین، قند خون بالا، دیابت، بیماری های عفونی، پانکراتیت، کم خونی است).
- انسداد رگ مغزی (شرایطی مملو از سکته مغزی، میکروسکته).
انگشتان
با سندرم تونل کارپال، انگشتان دست در عصر شروع به بی حس شدن می کنند و سوزن سوزن شدن در کف دست ها آزاردهنده است. این وضعیت ناخوشایند ادامه می یابد و حتی در شب تشدید می شود و باعث بی خوابی و بی ثباتی سیستم عصبی می شود. بیشتر اوقات، یک بیماری مشخص پس از 40 سال در زنان ایجاد می شود. علاوه بر این، ورزشکاران حرفه ای، نوازندگان و بازیکنان ورزش های الکترونیکی در معرض خطر هستند. سایر دلایل رایج بی حس شدن انگشتان هنگام خواب عبارتند از:
- سندرم تونل کارپال (عصب فشرده با درد حاد);
- پوکی استخوان ستون فقرات گردنی؛
- پلی نوروپاتی (آسیب ارگانیک به شبکه عصبی واقع در دست و انگشتان)؛
- ترومبوز ورید عمقی در بازوها؛
- انسداد رگ های خونی در مغز؛
- بیماری ها سیستم غدد درون ریز(آسیب شناسی غده تیروئید)؛
- فرآیندهای التهابی در مفاصل (احتمالاً ماهیت عفونی).
خیلی به انگشت خاصی بستگی دارد که به طور موقت در شب حساسیت خود را از دست می دهد. اینها می توانند اجزای جداگانه یا کل قلم مو باشند. ویژگی های هر یک از شرایط در زیر ارائه شده است:
- اگر انگشت حلقه بی‌حس شود، شبکه‌های عصبی به دلیل آسیب‌دیدگی یا گرفتگی ریشه‌ها تحت تأثیر قرار می‌گیرند. این آسیب شناسی به ویژه اغلب در ورزشکاران حرفه ای پیشرفت می کند. هنگامی که انگشت کوچک علاوه بر این در فرآیند پاتولوژیک درگیر می شود، زمان آن است که به بیماری های سیستم قلبی عروقی مشکوک شوید.
- اگر انگشت اول بی حس شود، شک همانژیوم پیشرونده و نوروفیبروم وجود دارد. چنین نئوپلاسم های بیماری زا، گیرنده های عصبی را فشرده می کنند و منجر به از دست دادن حیات بافت های نرم می شوند.
- از دست دادن همزمان حساسیت انگشت اشاره و انگشت حلقه نشان دهنده اختلال در عملکرد عضلات گردن و بافت های بین مهره ای است که با تیراندازی دردناک در شانه، مفصل آرنج و دست همراه است.
- هنگامی که مشکل همه انگشتان را تحت تاثیر قرار می دهد، این یکی از تظاهرات آترواسکلروز است؛ پلاک های آترواسکلروتیک در انگشتان ایجاد می شود. آنها به طور موضعی جریان خون را مختل می کنند و منجر به از دست دادن موقت حساسیت در تمام انگشتان می شوند.
- آن را رد نکنید مرحله شدیددیابت شیرین، اما در این حالت علاوه بر بی حسی انگشتان دست، تعدادی از علائم که بیشتر مشخصه بیماری است، غالب می شود و ایجاد می شود.
دست ها و پاها بی حس می شوند
هنگامی که بی حسی در اندام تحتانی و فوقانی احساس می شود، چنین تصاویر بالینی وجود دارد. پزشکان در حال بررسی دلایل خاصی هستند که چرا جریان خون مختل می شود، خواب از بین می رود و بیمار ناراحتی داخلی را تجربه می کند. عوامل تحریک کننده می تواند فیزیولوژیکی باشد، به عنوان مثال، وضعیت ناراحت کننده یا لباس خواب تنگ. خطر ایجاد یک فرآیند پاتولوژیک را نباید کنار گذاشت. تشخیص های بالقوه برای بی حس شدن دست ها در خواب عبارتند از:
- آسیب هایی که در آن تیغه های شانه، گردن، بازوها، مچ دست، زانوها و ناحیه شانه آسیب دیده است.
- اختلالات خودمختار با اختلالات عصب؛
- بیماری های مزمن عروقی؛
- اسکلروز چندگانه؛
- انکولوژی پیشرونده
ویدئو
توجه!اطلاعات ارائه شده در مقاله فقط برای اهداف اطلاعاتی است. مطالب مقاله نیازی ندارد خود درمانی. فقط یک پزشک واجد شرایط می تواند تشخیص دهد و توصیه های درمانی را بر اساس ویژگی های فردی یک بیمار خاص ارائه دهد.
خطایی در متن پیدا کردید؟ آن را انتخاب کنید، Ctrl + Enter را فشار دهید و ما همه چیز را درست می کنیم!بحث و گفتگو
چرا دستان شما در خواب بی حس می شوند: علل و علائم این بیماری
بی حسی دست، یا (طبق اصطلاح پزشکی) پارستزی، وضعیتی است که در آن اندام‌ها «پش‌دار» می‌شوند. آنها برای مدت کوتاهی از اطاعت خودداری می کنند. آنها احساس گزگز خفیف و احساس غاز می کنند. این حالت برای خیلی ها آشناست. و در برخی موارد (بعد از پوشیدن وزنه یا اندازه گیری فشار خون) جای نگرانی ندارد. اما چرا دست بی حس می شود اگر هیچ پیش نیازی برای این کار وجود نداشت و اندام ها در حالت استراحت بودند؟
دلایل ممکن
به سختی می توان به صراحت پاسخ داد که چرا دستان شما بی حس می شوند. ممکن است دلایل زیادی پشت این وضعیت وجود داشته باشد. برخی از آنها فیزیولوژیکی هستند. به عنوان مثال، آنها با فشردن لباس های تنگ یا بند کیف تحریک می شوند.
متأسفانه، علل این وضعیت ممکن است در آن پنهان باشد بیماری های مختلف. بدون مطابقت ازمایش پزشکیدر این مورد، تشخیص اینکه چرا دست بی حس می شود بسیار دشوار است.
بیایید به علل شایع پارستزی دست نگاه کنیم.
استئوکندروز مهره های گردنی
اغلب با سندرم عضله اسکلن همراه است. فشرده شدن رباط های بین مهره ای در ناحیه گردنی ستون فقرات منجر به اسپاسم مداوم می شود. عضله اسکلن بسته عصبی عروقی را فشرده می کند که تغذیه بازو را تامین می کند. در نتیجه، خون رسانی به رگ ها کم می شود. این یکی از دلایل اصلی بی حس شدن دست است.
جراحات متحمل شدند
اینها شکستگی های مختلف، دررفتگی شانه، مچ دست، کتف، استخوان ترقوه هستند. جابجایی استخوان ها یا رباط های مفصل می تواند منجر به فشرده شدن شریان بازویی شود. در این حالت احساس ضعف در دست ها ایجاد می شود و غازها احساس می شود.
نوریت شبکه بازویی
به دلایل زیادی التهاب اعصاب رخ می دهد. منابع می توانند عفونت های مختلف، کیست های گانگلیون عصبی و هیپوترمی باشند. گاهی اوقات فشرده سازی توسط تومورهایی که به وجود آمده اند ایجاد می شود. در این موارد، بی حسی ممکن است با از دست دادن شدید حس در دست و درد شدید همراه باشد.
سندرم تونل کارپال
بین بافت‌های عضلانی ساعد در یک کانال باریک، فشرده‌سازی عصب میانی ممکن است رخ دهد. این حالت با حالت بلند و یکنواخت دست مشاهده می شود. مثلا بعد از دوخت، تایپ، نوشتن با خودکار.
بیماری های عروقی
برخی از آسیب شناسی ها مانند سندرم رینود، اندارتریت، آترواسکلروز، دیابت شیرین می توانند منجر به اسپاسم طولانی مدت شوند. گاهی اوقات انسداد رگ های خونی رخ می دهد. در نتیجه، بی حسی به صورت دوره ای رخ می دهد. این حالت ممکن است با رنگ پریدگی و سردی ناگهانی دست ها همراه باشد. این علائم به دلیل اختلال در گردش خون در شریان های آسیب دیده ایجاد می شود. پس از پایان حمله، اندام گرمتر می شود و صورتی می شود. حساسیت دوباره برمی گردد.
بی حسی شبانه
اکثر مردم با این مشکل مواجه هستند. و به عنوان یک قاعده، دلیل بی حس شدن دستان شما در شب، خود بدن است. بیهوده نیست که می گویند اندام "استراحت کرده است".
بی حسی عدم وجود سیگنال از انتهای عصبی است. در شب، اگر موقعیتی نه چندان راحت بگیرید، به راحتی می توانید رگ های خونی بازو را فشار دهید. در این حالت خون رسانی به بافت ها مختل می شود. در ابتدا یک احساس سوزن سوزن شدن و به دنبال آن بی حسی احساس می شود. در چنین شرایطی هیچ خطری وجود ندارد.
لازم است دست را آزاد کنید، پس از آن به خودی خود بهبود می یابد. چند تمرین ساده گرم کردن روند را تسریع می کند.
با این حال، اگر مرتباً این علامت را تجربه می کنید و نمی دانید که چرا دستانتان در شب بی حس می شوند، وقت آن است که با پزشک مشورت کنید. از این گذشته ، "استراحت" اندام ها می تواند منجر به ترومبوفلبیت وریدها شود و گاهی اوقات باعث ترومبوز شریانی شود.
حذف عوامل خطر
رفع مشکلات ماهیت فیزیولوژیکیاقدامات زیر اجازه خواهد داد:
- بالش را عوض کنید. باید خیلی راحت باشه بالا یا پایین را انتخاب نکنید. در هنگام خواب گردن نباید خم شود. بالش های ارتوپدی ویژه ای ساخته شده است. آنها کاملاً با آناتومی انسان سازگار هستند.
- در شب الکل ننوشید و سیگار نکشید. آنها منجر به اتساع عروق می شوند. اما این اثر کوتاه مدت است. اگر بلافاصله قبل از خواب الکل بنوشید یا سیگار بکشید، انقباض عروق در شب رخ می دهد. و در عین حال، نه به اندازه های قابل قبول، بلکه بسیار قوی تر. اختلال در خون رسانی دلیل اصلی بی حس شدن دست ها است.
- در شب پرخوری نکنید. بدن برای هضم غذای دریافتی به منابع زیادی نیاز خواهد داشت. برای این کار انرژی و خون زیادی را از سایر اندام ها و قسمت های بدن منحرف می کند.
- با تلفن در حالی که آن را بین شانه و گردن خود نگه داشته اید صحبت نکنید. اعصاب و شریان های گردن که در طول روز فشرده می شوند می توانند باعث بی حسی در شب شوند.
- بار های سنگین. پس از کار بدنی، مستقیماً به رختخواب نروید. باید به عضلاتی که بیش از حد کار می کنند فرصت استراحت داده شود. در غیر این صورت شب ها با بی حسی، درد و گرفتگی خود را احساس می کنند.
- وضعیت صحیح بدن را بگیرید. هنگام خواب باید پرت کنید و بچرخانید. شما نباید تمام شب را در یک موقعیت بخوابید. دست خود را زیر سر خود قرار ندهید. و به شخص مهم شما توصیه نمی شود که روی شانه شما بخوابد.
- لباس خواب خود را چک کنید. چین‌های تنگ، سرآستین‌های تنگ و درزها می‌توانند به طور جدی گردش خون را مختل کنند. این امر در مورد دستبند و انگشتر نیز صدق می کند.
بی حسی در انگشتان دست چپ
به طور معمول، چنین احساساتی در تافت انگشتان ایجاد می شود. نیست شرایط خطرناک، اما کاملاً هشدار دهنده است. دلایل اصلی بی حس شدن انگشتان دست چپ ممکن است موارد زیر باشد:
- بیماری قلبی. در این مورد، شما باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید. و تنها پس از رد مستعد آسیب شناسی قلبی باید به جستجوی دیگری پرداخت منابع احتمالیاز این ایالت
- آویتامینوز کمبود ویتامین های A و B کاملاً می تواند باعث ناراحتی شود. به خصوص اگر چنین تصویری در زمستان مشاهده شود.
- استرس طولانی مدت. کار کردن با کامپیوتر، خیاطی و گلدوزی اغلب به منبع بی حسی در انگشتان تبدیل می شود. این وضعیت اغلب با گرفتگی دردناک همراه است.
- آسیب شناسی ستون فقرات این یک دلیل نسبتاً رایج برای بی حسی است. دست چپ. انگشتان دارای انتهای عصبی زیادی هستند. نیشگون گرفتن ناشی از نامناسب بودن مهره ها به راحتی در فاسیکل ها احساس می شود. در عین حال، برای تشخیص، بسیار مهم است که پزشک بداند کدام انگشتان بی حس می شوند. این به شما امکان می دهد منطقه ای را که نیشگون گرفتن در آن رخ داده است را تعیین کنید.
- اختلال در اندام های داخلی. بیماری های کبد، کلیه و ذات الریه بیماری های کاملاً جدی هستند که دلیل بی حس شدن انگشتان را توضیح می دهند. اینجا شوخی نیست حتما تشخیص بدید درمان پاتولوژی های پیشرفته بسیار دشوار است.
بی حسی دست راست
دلایل متعددی برای بی حس شدن انگشتان دست راست وجود دارد:
- عصب فشرده شده این آسیب شناسی نه تنها بر دست چپ، بلکه بر دست راست نیز تأثیر می گذارد. نمی توان رد کرد که یک عصب فشرده می تواند هر اندامی را تحت تأثیر قرار دهد.
- مشکلات در قلب. متأسفانه این نیز امکان پذیر است.
- سندرم تونل کارپال. برای راست دست‌ها، این یک دلیل رایج برای بی حس شدن انگشتان است. این سندرم افرادی را که با دستان خود حرکات یکنواخت انجام می دهند را تحت تاثیر قرار می دهد. نجارها، رهبران ارکستر و نوازندگان ویولن در خطر هستند. کشش طولانی مدت منجر به تورم تاندون ها می شود. در نتیجه، عصب مسئول حساسیت فشرده می شود. با وجود چنین دلایل رایج، نمی توان مشکل را نادیده گرفت. یک وضعیت نادیده گرفته شده حتی می تواند باعث آتروفی عضلانی یا ناتوانی در مشت کردن دست شود.
در این شرایط بهترین تصمیم انجام معاینه است.
بی حسی دست ها
این یک آسیب شناسی نسبتاً رایج است. چرا دستانم بی حس می شوند؟ دلیل آن در اعصاب فشرده است. جریان خون کاهش می یابد. عصب مدیان تغذیه لازم را دریافت نمی کند. متأسفانه، اگر درمان به موقع شروع نشود، عواقب آن می تواند بسیار منفی باشد.
در ابتدا، آسیب شناسی خود را منحصراً به صورت بی حسی انگشتان نشان می دهد. بعداً کف دست، بازو را می پوشاند. و با گذشت زمان، دردی ایجاد می شود که شما را در شب آزار می دهد. اگر به نادیده گرفتن مشکل ادامه دهید، ناراحتی در طول روز ظاهر می شود. و بالا بردن دست به درد شدید منجر می شود.
برخی از ویژگی های بی حسی
درک این نکته مهم است که چنین تظاهری یک بیماری در نظر گرفته نمی شود. به خودی خود خطری ندارد. با این حال، اگر بیشتر و بیشتر باید به این فکر کنید که چرا دستتان بی حس می شود، باید در مورد این مشکل با پزشک مشورت کنید، زیرا این ایالت- این یک سیگنال از بدن در مورد مشکلات احتمالی است. بنابراین باید علامتی را که برای پزشک رخ می دهد تا حد امکان دقیق توصیف کنید تا علت آن را بیابید و از بین ببرید. متأسفانه، نادیده گرفتن مشکل اغلب منجر به عواقب جدی می شود.
به علائمی که با بی حسی رخ می دهد بسیار توجه کنید. برخی از شرایط به فرد امکان شک می دهد آسیب شناسی احتمالی. به تظاهرات زیر توجه کنید:
- بسیاری از مردم می پرسند که چرا انگشت کوچک و گاهی انگشت حلقه آنها بی حس می شود؟ به احتمال زیاد منبع این علامت بیماری قلبی است. به خصوص اگر بی حسی در دست چپ رخ دهد.
- آیا احساس ناراحتی ناخوشایندی در انگشت اشاره و میانی خود دارید؟ گاهی ممکن است با عدم احساس پشت دست و درد همراه باشد؟ در این مورد، علت را در آسیب شناسی مفاصل آرنج یا در نورالژی اعصاب بازویی جستجو کنید.
- چرا نوک انگشتانم بی حس می شود؟ آسیب شناسی می تواند کمبود مواد معدنی و ویتامین ها را در بدن مشخص کند. اما گاهی اوقات چنین مشکلی نشان دهنده شروع توسعه یک بیماری جدی - آترواسکلروز است.
- احساس در انگشت اشاره و شست خود را از دست داده اید؟ آیا این باعث درد در بیرون می شود؟ و آیا در انگشتان خود احساس ضعف می کنید؟ چنین علائمی ممکن است نشان دهنده پوکی استخوان گردن باشد.
اگر احساس بی حسی کردید چه باید کرد؟
پارستزی فقط باید توسط پزشک درمان شود. لطفا با یک درمانگر با این مشکل مشورت کنید. در صورت لزوم، او شما را به متخصص مغز و اعصاب یا جراح عروق ارجاع می دهد. بیمار برای معاینه استاندارد برنامه ریزی می شود.
به عنوان یک قاعده، روش های تشخیصی زیر برای بی حسی تجویز می شود:
- تعیین وضعیت عصبی و رفلکس.
- اشعه ایکس از ستون فقرات گردنی. برای تجسم دقیق تر ممکن است نیاز داشته باشید تست های اضافیمانند MRI یا CT.
- آنژیوگرافی. این معاینه به شما امکان می دهد تا با تزریق کنتراست به شریان ها، باز بودن رگ های خونی را مطالعه کنید. در نتیجه، تصویر معاینه بر روی مانیتور دستگاه اشعه ایکس نمایش داده می شود.
- تجزیه و تحلیل خون. باید میزان شکر را بررسی کنید. علاوه بر این، تعیین شاخص های برخی از عناصر میکرو - پتاسیم، سدیم، کلسیم بسیار مهم است.
این حداقل لیستی از مراحل لازم است. در صورت پاتولوژی، به بیمار توصیه می شود تحقیقات اضافی. تعیین علت به پزشک اجازه می دهد تا درمان لازم را انتخاب کند:
- در صورت پوکی استخوان، NSAID ها تجویز می شود. یک دوره ماساژ ناحیه یقه تأثیر مثبتی خواهد داشت.
- اگر علت در آسیب شناسی شریان ها پنهان باشد، رژیم درمانی شامل مصرف داروهایی است که بر سیستم عروقی تأثیر می گذارد.
- آترواسکلروز شامل مصرف داروهایی است که به کاهش سطح کلسترول در بدن کمک می کند.
- نوریت را می توان با داروهای ضد التهابی و روش های فیزیوتراپی اصلاح کرد.
اگر بی حسی ناشی از بی تحرکی یا کار یکنواخت باشد، به بیمار تمرینات ویژه توصیه می شود. فیزیوتراپیورزش کمربند شانه ای اگر حداقل دو بار در روز به مدت 10 دقیقه انجام شود تأثیر مفیدی خواهد داشت.
- بالا و پایین بردن دست ها.
- فشار دادن دست ها در پشت بدن به یک قفل.
- بازوهای خود را بالای سر خود بالا و سپس پایین بیاورید.
- دستان خود را به صورت مشت مشت کنید.
- چرخش سر.
- شانه های گاه به گاه
نتیجه
بی حسی دست ها وضعیتی است که اغلب حتی توسط یک فرد کاملا سالم نیز احساس می شود. اما اگر پارستزی دائمی و منظم شد، نباید به دنبال منبع مشکل باشید و به تنهایی این علائم را درمان کنید. این یک دلیل جدی برای انجام تشخیص های لازم برای شناسایی علل واقعی بی حسی دست است.
علل بی حسی انگشتان دست متفاوت است: از صدمات گرفته تا افزایش هورمونی. اگر تورم منظم تشخیص داده شد، باید با یک متخصص مغز و اعصاب تماس بگیرید.
چنین احساسات ناخوشایندی مانند بی حسی در انگشتان برای بسیاری آشنا است. آنها می توانند با احساس سوزن سوزن شدن معمولی شروع شوند و با از دست دادن حساسیت کامل به پایان برسند. دلایل این امر ممکن است بیماری های مختلف و همچنین شرایط خاص باشد.
ورز دادن دست ها به خلاص شدن از بی حسی کمک می کندمهم: در برخی موارد، انگشتان ممکن است از یک موقعیت ساده دست‌ها در خواب بی‌حس شوند.
اگر عمداً هنگام خواب عصب را نیشگون نگیرید، ممکن است دست یا انگشتان شما بی حس شوند. برای خلاص شدن از بی حسی مرتبط با خواب "ناراحت کننده"، فقط باید ورزش کنید. اگر به شما کمکی نمی کند، باید دلیل آن را در وضعیت سلامتی خود جستجو کنید.
مهم: بی حسی انگشتان: چپ و راست، مشخصه عمدتاً افرادی است که به سن بالا رسیده اند.
از آنجایی که همه چیز داخل است بدن انسانبه هم پیوسته، بی حسی انگشتان یک بیماری نیست، بلکه نتیجه یک مشکل است. اغلب با مشکلات سیستم قلبی عروقی و بیماری های ستون فقرات همراه است.
اما باید دقت کنید که کدام انگشت یا انگشتان بی حس می شوند. این ویژگی است که می تواند به شما بگوید کجا باید به دنبال بیماری باشید.
ویدئو: «3 دلیل برای بی حسی دست. تشخیص "روی انگشتان"
چرا انگشت اشاره و وسط من بی حس می شود؟
مهم: بی حس انگشت وسطاغلب احساسات خود را به انگشتان اشاره و حلقه گسترش می دهد. انتشار بی حسی به خارج از دست غیر معمول نیست.
اگر انگشت اشاره بی حس است، این یک "زنگ" واضح است که نشان دهنده مشکلات یا بار بیش از حد سیستم عصبی عضلانی است. این اتفاق می افتد اگر یک فرد مدت زمان طولانیبر اساس همین حرکات کار یکنواخت انجام می دهد.
نمونه ای از این کارها می تواند بافندگی، گلدوزی یا هر کار دستی دیگری باشد. بدتر شدن بی حسی در انگشت اشاره و میانی و گاهی اوقات به صورت گرفتگی و محدودیت حرکتی ظاهر می شود.
در مورد انگشت وسط، احساس بی حسی در نیمه شب بسیار رایج است. در این زمان، عضلات پس از فعالیت بدنی فعال آرام می شوند. تورم انگشت میانی روی دست نماد مشکلات است:
- سیستم عروقی
- سیستم عصبی
- سیستم اسکلتی و مفصلی
گسترش بی حسی مهم: اگر بی حسی علت اختلالات سیستم عروقی باشد، پدهای وسط و انگشت اشارهممکن است سردتر شود حتی ممکن است دستان شما یخ بزنند و از نظر بصری آبی شوند. انگشتان و اندام ها ممکن است متورم شوند و در برخی موارد قرمز شوند.
چرا انگشتان دست چپم بی حس می شوند؟
اگر به صورت دوره ای متوجه بی حسی در انگشتان دست چپ خود می شوید، نباید آن را نادیده بگیرید. بی‌حسی نادر و کوتاه‌مدت می‌تواند دلیل گیرکردن عصب باشد، این اتفاق با خواب ناخوشایند یا حجم کار زیاد می‌افتد. در مقایسه با طولانی مدت، به خصوص در دست چپ، قابل حذف است.
در صورت مشاهده علائم، باید فوراً با یک متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید تا تشخیص دهید:
- دلایل پاتولوژیکاختلالات گردش خون
- آسیب شناسی سیستم عصبی
- پوکی استخوان قسمت هایی از ستون فقرات: قفسه سینه و گردن
- نیشگون گرفتن بسته های عصبی عروقیدر دست ها
- رسوبات نمک
- فتق بین مهره ای
- اسکولیوز
عصب فشرده مهم: خطرناک ترین چیز در مورد بی حسی انگشتان دست چپ این است که می تواند منادی سکته باشد.
چرا انگشتان دست راستم بی حس می شوند؟
پدیده ای مانند بی حسی دست راست و انگشتان اغلب به دلیل ظاهر می شود گردش ضعیفبرس ها و همچنین علت مشکلات ستون فقرات. علاوه بر این، می توان با اطمینان گفت که این علامت می تواند یک تصویر بالینی کامل از بسیاری از بیماری ها را تشکیل دهد. برخی از بیماری ها منجر به عوارض جدی می شوند.
متخصص مغز و اعصاب قادر خواهد بود علت بی حسی انگشتان دست راست را تعیین کند و شناسایی کند:
- صدمات بازو یا ستون فقرات
- مفاصل ملتهب
- اختلالات سیستم عصبی
- بیماری های ستون فقرات
- مشکلات گردش خون
- بیماری های غدد درون ریز
بسته به اینکه کدام انگشت بی حس است، می توانید علت مشکل را تعیین کنید و درمان را به درستی تجویز کنید. یکی از دلایل رایج بی حسی در انگشتان دست راست، التهاب است. مفصل آرنج. متخصص مغز و اعصاب به طور دقیق علت ناراحتی شما را تعیین می کند.
عصب یقه گردنی گیر کرده است نکته مهم: اگر سر برای مدت طولانی در وضعیت ناراحت کننده ای قرار داشته باشد، ممکن است عصب ناحیه گردنی-گردنی تحت فشار قرار گرفته و به بازوی راست تابیده شود.
چرا انگشتان هر دو دست همیشه بی حس می شوند؟
انگشتان هر دو دست در هر سنی و مطلقاً در هر فردی ممکن است بی حس شوند. دلایل این ممکن است شایع ترین بیماری ها باشد:
- سندرم تونل کارپال - پیامدهای کار یکنواخت دست در خیاطان، کارکنان اداری، منشی ها یا حسابداران
- استئوکندروز - نیشگون گرفتن بسته های عصبی عروقی در ستون فقرات گردنی
- فتق بین مهره ای
- اسکولیوز
- بیماری های سیستم قلبی عروقی
علت بی حسی انگشتان در مورد شما هرچه که باشد، حداقل باید در مورد این مشکل با یک درمانگر تماس بگیرید. تنها پس از آن می توانید دوره خلاص شدن از بیماری را شروع کنید.
چرا انگشتانم در خواب بی حس می شوند؟
هر فردی ممکن است در هنگام خواب موقعیت ناراحت کننده ای داشته باشد که کنترلی بر آن نداشته باشد. این موقعیت به "جریان" اندام های فالانژ دست کمک می کند. شایع ترین علل بی حسی انگشتان در خواب:
- وضعیت ناخوشایند که انتهای عصب را فشرده می کند
- استئوکندروز مهره های عصبی
- فعالیت حرفه ای: همان نوع بار عضلانی
- اختلال در سیستم غدد درون ریز: اضافه وزن
- دیابت
- تغییرات در سطوح هورمونی: بارداری، یائسگی، دوره شیردهی
- کمبود ویتامین B2 و آهن در بدن
- آسیب های ستون فقرات
- آرتروز
- بیماری های سیستم قلبی عروقی
موقعیت خواب راحت نیست چرا انگشتانم بعد از خواب بی حس می شوند؟
دلایل تورم دست ها در خواب و بعد از خواب یکسان است. اگر بدن شما در تمام طول شب در وضعیت ناخوشایندی بوده است، ممکن است احساس سوزن سوزن شدن در نوک انگشتان و از دست دادن حساسیت در دست خود داشته باشید. اگر چنین احساساتی اغلب برای شما رخ نمی دهد، از تمرینات و گرم کردن استفاده کنید. چنین تمریناتی به بازگرداندن گردش خون طبیعی و از بین بردن سریع تورم کمک می کند.
اگر بعد از خواب ورم دائمی را تجربه می کنید، این نشانه بیماری مانند سندرم تونل کارپال است. این یک وضعیت عصبی است که نیاز به درمان دارد. درمان با تحریک انتهای عصب با ترشحات جریانی کوچک انجام می شود، تورم از بین می رود و حساسیت به انگشتان باز می گردد.
ویدئو: "سندرم تونل"
علت بی حسی انگشتان در بارداری چیست؟
- در دوران بارداری بدن زندر "حالت پیشرفته" کار می کند. به همین دلیل است که اغلب برخی از سیستم ها اشتباه می کنند
- بی حسی اندام و انگشتان شایع است. اغلب زنان باردار در سه ماهه دوم و سوم از احساس سوزن سوزن شدن، درد، سوزش و غیبت کاملحساسیت
- سندرم تونل، یک عصب فشرده، در زنان باردار و همچنین در افرادی که کار یکنواخت دارند، شایع است. اساساً دست کار بی حس می شود زیرا بیشتر اوقات تنش را تحمل می کند. چگونه با بی حسی در دوران بارداری مقابله کنیم
- اگر مشکل را شروع کنید، ممکن است عوارضی ایجاد شود. اگر تورم دردناکی دارید که با ورزش برطرف نمی شود، باید از پزشک خود کمک بگیرید.
در صورت بی حس شدن انگشتانم با کدام پزشک تماس بگیرم؟
اول از همه، اگر قبلاً در مورد مشکلات سلامتی خود با پزشک مشورت نکرده اید، باید به پزشک مراقبت های اولیه خود مراجعه کنید. این پزشک است که به متخصص ارجاع می دهد. اگر ماهیت بیماری شما عصبی است، توسط متخصص مغز و اعصاب رسیدگی می شود.
بسته به اینکه کدام انگشتان بی حس هستند و روی کدام دست، پزشک معاینه مناسب را تجویز می کند: آزمایش خون برای هورمون ها، عکس برداری با اشعه ایکس از ستون فقرات و اندام ها، کاردیوگرام. بسته به سابقه بالینی شما، متخصصان درمان موثری را تجویز می کنند و شما را از مشکل رها می کنند.
ویدئو: «انگشت‌ها و بازوها بی‌حس می‌شوند. علل و پیامدها"
اگر در انگشتان و دست‌های خود احساس بی‌حسی می‌کنید، تمرین‌هایی را با هدف بازگرداندن گردش خون انجام دهید:
- تمرین "درخت" را 10 بار پشت سر هم انجام دهید: صاف بنشینید، بازوهای خود را بالا بیاورید و چندین بار بالای سر خود تکان دهید، بازوهای خود را در امتداد بدن خود به سمت پایین شل کنید و به همان ترتیب آنها را تکان دهید.
- "قفل" را چندین بار تمرین کنید: انگشتان خود را ببندید، آنها را جلوی خود بکشید و چندین حرکت دایره ای انجام دهید.
- دست های خود را به سمت جلو دراز کنید و چندین بار آن ها را به صورت مشت گره کنید. حرکت را با بازوهای دراز به طرفین تکرار کنید
- چندین چرخش سر خود را به سمت راست و چپ و همچنین حرکت دایره ای سر خود را در جهت عقربه های ساعت و خلاف جهت عقربه های ساعت انجام دهید.
این تمرینات باعث توسعه مفاصل و افزایش جریان خون در اندام ها می شود و تورم و بی حسی را از بین می برد.
ویدئو: "انگشتان بی حس می شود"
احتمالاً همه افراد پس از بیدار شدن از خواب بی حسی در دستان خود را تجربه کرده اند. به عنوان یک قاعده، همراه با سوزن سوزن شدن و درد ناخوشایند است که با کوچکترین تلاش برای حرکت اندام اندام تشدید می شود. اغلب این علامت در نتیجه فشرده سازی رگ های خونی واقع در آنجا ظاهر می شود. هر دو دست می توانند همزمان بی حس شوند یا فقط دست چپ یا راست. این ناراحتی معمولاً طولانی نیست - چند دقیقه. یک فرد سالم به این عارضه توجه نمی کند، زیرا به ندرت اتفاق می افتد.
اما اگر دست‌های شما اغلب بعد از خواب بی‌حس می‌شوند، این باید دلیل خوبی برای مراجعه به پزشک باشد. از این گذشته ، پارستزی ممکن است اولین زنگ باشد که نشان دهنده ایجاد یک آسیب شناسی پیچیده در بدن است.
چگونه خود را نشان می دهد
هنگامی که دستان شما به طور منظم در صبح شروع به بی حس شدن می کنند، یک فرد آگاه به دنبال یافتن علت این مشکل است. این کار فقط در مطب پزشک قابل انجام است. شکایت از دست دادن موقت حساسیت اغلب توسط یک متخصص مغز و اعصاب شنیده می شود که یک درمانگر هوشیار بیمار را به او ارجاع می دهد.
مهمترین چیز در این مورد، ایجاد تشخیص صحیح است. برای انجام این کار، باید به پزشک بگویید که چه علائمی با بی حسی صبحگاهی دست ها همراه است:
- از دست دادن جزئی یا کامل حس در نوک فالانژهای انگشتان یا در کل اندام - از شانه تا ناخن.
- احساس "جوش غاز" که روی پوست می خزد.
- تشنج؛
- احساس سوزن سوزن شدن و سوزش؛
- درد ضربان دار؛
- اسپاسم عضلانی؛
- لرزش خفیف؛
- انجماد؛
- رنگ پریدگی غیر طبیعی پوست؛
- بی حسی همراه با سندرم درد
همانطور که قبلا ذکر شد، اختلالات حساسیت دست راست و چپ می تواند نه تنها توسط برخی از عوامل خارجی تحریک شود. بسیاری از آسیب شناسی های سیستمیک و بیماری های اندام نیز خود را به صورت بی حسی نشان می دهند اندام فوقانیدر صبح. به همین دلیل است که اگر یکی، یا حتی بیشتر از آن، چندین مورد از علائم ذکر شده در بالا به طور منظم شما را آزار می دهد، لازم است با پزشک مشورت کنید.
برای هر موردی باید مشورت کنید، حتی زمانی که دستتان فقط یک بار بی حس می شود. بهتر است آن را امن بازی کنید.
دلایل بی ضرر
اغلب، صبح ها دست ها به دلیل گردش خون ضعیف در آنها بی حس می شوند. در وهله دوم مشکلات هدایت عصبی قرار دارند که بر حساسیت اندام ها تأثیر می گذارد.
بیایید بی ضررترین علل پارستزی دست یا انگشتان بعد از بیدار شدن از خواب (همچنین شایع ترین آنها هستند) را بررسی کنیم:
- قرار دادن ناخوشایند دست ها هنگام خواب. هنگام رفتن به رختخواب، مهم است که اطمینان حاصل شود که آنها بالای قلب قرار نگیرند. یعنی خوابیدن با دستان پشت سر یا زیر گونه نامطلوب است. در غیر این صورت، "موتور" باید تلاش های بیشتری برای خارج کردن خون به سطح بالاتر انجام دهد. این همیشه خوب جواب نمی دهد و جریان خون در اندام ها ضعیف می شود. نتیجه بی حسی، گزگز و درد است.
- سایز لباس خواب اشتباه است. این امر در مورد هر لباسی که شخص برای خواب می پوشد صدق می کند. اگر چیزی خیلی کوچک روی شانه ها یا بازوهای شما کاملاً تنگ است، نباید تعجب کنید که صبح بی حس می شوند. چرا این اتفاق می افتد؟ فشرده سازی بافت های نرم منجر به فشرده شدن شریان ها و بر این اساس، اختلالات گردش خون می شود. علاوه بر رگ های خونی، اعصاب مسئول حساسیت نیز فشرده می شوند. نتیجه پارستزی انگشتان یا کل اندام است.
- موقعیت ناخوشایند سر به نظر می رسد، ارتباط بین سر و دست چیست؟ و معلوم می شود که او وجود دارد. خم شدن گردن در هنگام خواب می تواند باعث نیشگون گرفتن ریشه های عصبی در شبکه بازویی شود. وقتی این اتفاق می افتد، بی حسی رخ می دهد.
- بار بالا در طول روز. دست هایی که در طول روز فرسوده می شوند، گاهی اوقات صبح ها حساسیت خود را از دست می دهند. پارستزی عمدتاً ناشی از آن دسته از فعالیت هایی است که با نیاز به نگه داشتن اندام های بلند شده برای مدت طولانی همراه است - کار تعمیر، وزنه برداری (بالا بردن هالتر)، برخی از انواع هنرهای رقص.
اگر دستان شما به هر یک از دلایل فوق بی حس شود، حذف آن، به طور معمول، منجر به بازیابی حساسیت طبیعی می شود. و بعد لازم نیست نگران باشید.
اما وقتی چندین بار وضعیت خواب خود را تغییر دادید، یک شب‌خواب جدید خریدید و در طول روز چیزی سنگین‌تر از قاشق بلند نکرده‌اید، اما اندام‌هایتان همچنان بی‌حس می‌شوند، باید با پزشک مشورت کنید. بیایید در نظر بگیریم که چه بیماری هایی می توانند خود را به عنوان پارستزی صبحگاهی نشان دهند.
سندرم تونل کارپال
این بیماری زمانی رخ می دهد که عصب میانی بین تاندون های ماهیچه ها و استخوان های مچ دست فشرده شود. این خود را به صورت درد طولانی مدت و بی حسی انگشتان نشان می دهد. ناحیه دست معمولاً در اوایل صبح، قبل از بیدار شدن از خواب، احساس خود را از دست می دهد. این بیماری شغلی محسوب می شود. کسانی که بیشتر در معرض آن هستند کسانی هستند که اغلب مجبورند مچ دست خود را خم و راست کنند (نویسندگان، روزنامه نگاران، برنامه نویسان، مترجمان زبان اشاره، و همچنین کسانی که کیبورد و طبل می نوازند).
یکی از ویژگی های بارز سندرم تونل کارپ، پارستزی انگشتان، نه تنها در صبح، بلکه در طول روز است. با استفاده از تست تینل (زمانی که پزشک روی مچ دست ضربه می‌زند، دست بی‌حس می‌شود و «غاز» شروع به پخش شدن در آن می‌کند) و آزمایش فالن (در صورت خم کردن و صاف کردن مداوم مچ دست، همان احساسات در انگشتان ظاهر می‌شود. مفصل مچ دست به مدت 3 دقیقه).
برای رهایی از این بیماری باید حمام‌های آرام‌بخش مخصوص دست‌ها، مجموعه‌ای از ورزش‌ها برای شل شدن دست‌ها و انگشتان دست و همچنین ویتامین‌های تجویز شده توسط پزشک مصرف کنید.
اگر نیاز به درمان نادیده گرفته شود، ممکن است عضلات انگشت شست بمیرند. این امر عدم امکان خم شدن کامل آن و مشت کردن کف دست را تهدید می کند. در چنین شرایطی، فرد باید شغل خود را تغییر دهد و دوباره آموزش ببیند. با غفلت بیشتر از عواقب بیماری، او ممکن است توانایی استفاده مستقل از وسایل خانه (مسواک، کارد و چنگال، خودکار و غیره) را از دست بدهد. بنابراین، سندرم تونل کارپال باید پیشگیری یا درمان شود.
وقتی دست چپ شما بی حس می شود
دست چپ بعد از بیدار شدن بیشتر از دست راست بی حس می شود. این نتیجه را می توان از تعداد مراجعه بیماران مبتلا به این شکایت به پزشک گرفت. از دست دادن موقت حس در این اندام خاص در برخی موارد نشان دهنده ایجاد یک بیماری جدی است. بنابراین پارستزی دست چپ می تواند ناشی از موارد زیر باشد:
- فشار، موارد وحشت زدگیفشار بیش از حد مزمن کل سیستم عصبی.
- کم آبی بدن.
- ضربه یا آسیب به ساعد و شانه.
- فتق بین مهره ای جایگزین عصب (علاوه بر بی حسی، احساس سوزن سوزن شدن جزئی در دست نیز احساس می شود).
- آسیب به انتهای عصبی واقع در ناحیه مچ دست (همراه با درد بسیار شدید، ضعف عضلانی، احساس سوزن سوزن شدن و سوزش در ساعد و شانه و همچنین در کل دست چپ؛ می تواند منجر به ایجاد سندرم تونل کارپال شود).
- به اوج رسیدن.
- کم کاری تیروئید (کمبود مداوم هورمون های تولید شده توسط غده تیروئید).
- میگرن (سردرد شدید ناشی از وازواسپاسم).
- سکته مغزی (اگر بی حسی در قسمت پایین دست همراه با اختلال در گفتار و مشکلات بینایی باشد، می توان مشکوک شد).
- حمله قلبی (زمانی که از دست دادن حس با حالت تهوع، درد همراه است قفسه سینهتنفس مکرر و کم عمق).
- حمله ایسکمیک گذرا (معمولا انگشت کوچک بی حس می شود).
- فیبرومیالژیا (بیماری با منشا روماتیسمی که علائم مشخصه آن ضعف و درد در مفاصل و عضلات است).
- سندرم رینود. با این بیماری، سطح مقطع رگ های خونی دست چپ دچار اسپاسم می شود و از نظر پاتولوژیک کاهش می یابد. اغلب در نتیجه استرس، هیپوترمی یا تماس با مواد سمی رخ می دهد. انگیزه توسعه بیماری همچنین می تواند یک نئوپلاسم در ناحیه مچ دست، کمبود باشد مواد مفیددر رژیم غذایی، آنژین صدری، الکلیسم مزمن و سیگار کشیدن.
- دیابت شیرین (بر رشد سلول های عصبی تأثیر منفی می گذارد).
- علاوه بر تمام موارد ذکر شده، دست چپ ممکن است به دلیل کمبود ویتامین بی حس شود. به خصوص به دلیل کمبود ویتامین های گروه B. علیرغم اینکه نمی توان این انحراف را به یک بیماری جدی نسبت داد، شما همچنان باید معاینه شوید.
برخی از داروها نیز می توانند باعث پارستزی اندام چپ شوند.اگر مشکوک به دارو باشد، باید دستورالعمل های پیوست شده به آن را به دقت مطالعه کنید. این باید به عنوان یک عارضه جانبی ذکر شود.
چرا دست راستم بی حس می شود؟
وقتی از خواب بیدار می شوید و احساس می کنید دست راستبی حس، اول از همه، شما باید کیفیت تخت را ارزیابی کنید. به احتمال بسیار زیاد مقصر این دردسر تشک کهنه و بالش پر و بسیار بلند است. با توجه به چنین بستر نامناسب، گردن و کمربند شانه ای، خون راکد می شود، گردش خون مناسب در سر، گردن، شانه ها و بازوها مختل می شود. همزمان، اعصاب نخاعیدر ستون فقرات گردنی از تغذیه طبیعی محروم هستند. در نتیجه، حساسیت لمسی پوست دست، به ویژه پوست سمت راست، مختل می شود. البته ممکن است بعد از چنین استراحت شبانه تا مدتی اندام را احساس نکنید. این مشکل با جایگزینی بسترهای قدیمی با بسترهای جدید برطرف می شود. خرید بالش ارتوپدی نیز توصیه می شود.
در رتبه دوم در میان علل اصلی پارستزی دست راست پس از بیدار شدن از خواب، پوکی استخوان ستون فقرات گردنی قرار دارد. باید به طور انحصاری تحت نظر پزشکان رسیدگی شود.
با این حال، قبل از اینکه برای مشاوره با پزشکان مراجعه کنید، توصیه می شود یک تجزیه و تحلیل کامل از سبک زندگی خود انجام دهید. اگر کار مستلزم ساعات طولانی نشستن باشد (مثلاً پشت رایانه)، یا خود شخص از آن استقبال نکند فعالیت بدنی، این بر وضعیت ستون فقرات تأثیر منفی می گذارد. پوکی استخوان از اینجاست که رگ های خونی را فشار می دهد و به اعصاب رادیکولار آسیب می رساند. این فقط کمی قبل از بیدار شدن باعث بی حسی در دست راست می شود. اگر پوکی استخوان تشخیص داده شود، باید به یک عادت سالم عادت کنید که هر روز مجموعه ای از تمرینات بهبود دهنده سلامت و پیشگیرانه را انجام دهید. آنها به بازگرداندن ستون فقرات به انعطاف پذیری قبلی کمک می کنند و آن را پایدارتر می کنند. یک راه حل اضافی عالی پیاده روی طولانی خواهد بود. همچنین می توانید برای شنا در استخر ثبت نام کنید.
باید به وزن بدن توجه ویژه ای شود.اگر آشکارا بیش از حد است، باید فوراً کاری انجام دهید تا حداقل کمی وزن کم کنید. از این گذشته ، هر کیلوگرم اضافی ستون فقرات را بارگذاری می کند. وقتی ذخایر قدرتش تمام شد، با کمردرد دائمی خودش را می شناسد. علاوه بر این، فشار روی مفاصل افزایش می یابد.
چاقی خطر ابتلا به آرتروز و آرتروز را تا حد زیادی افزایش می دهد. یکی از علائم این بیماری ها بی حسی در دست است. کاهش وزن مناسب می تواند فرد را از بسیاری از مشکلات سلامتی و بویژه از پارستزی اندام راست نجات دهد.
چگونه یک مشکل را حل کنیم
قبل از شروع درمان بی حسی دست، باید متوجه شوید دلیل خاصوقوع آن وضعیت خواب خود را پیگیری کنید، لباس خواب خود را با دقت بررسی کنید. اگر همه چیز درست است، باید با یک درمانگر مشورت کنید که شما را به متخصص مغز و اعصاب یا متخصص قلب ارجاع دهد. هنگامی که اندام های شما به طور مداوم بعد از بیدار شدن از خواب بی حس می شوند، توصیه می شود که MRI ستون فقرات و نوار قلب انجام دهید.
پارستزی دست اغلب با روش های موضعی درمان می شود. آنها بازگرداندن تحرک به بافت ها و کارکرد عروق خونی فشرده را ممکن می سازند. این روش های درمانی عبارتند از:
- فیزیوتراپی این روش ها باعث افزایش گردش خون در بافت ها و بهبود تغذیه آنها می شود. لیزر و اولتراسوند تراپی یک اثر تحریک کننده زیستی دارند. و با کمک الکتروفورز می توانید دست آسیب دیده را با داروهای لازم درمان کنید.
- ژیمناستیک درمانی و پیشگیرانه. این روشبه رشد عضلات و مفاصل و تقویت آنها کمک می کند. با تشکر از تمرینات دوره فیزیوتراپیگردش خون افزایش می یابد و وضعیت بافت بهبود می یابد.
- ماساژ دادن. برای کاهش موثر ضروری است فرآیند التهابیو برای جلوگیری از هیپوکسی عروق فشرده.
برای جلوگیری از بی حس شدن دستان خود در صبح، ابتدا باید مراقب بهبود گردش خون باشید. چگونه انجامش بدهیم؟ به طور منظم از نظر بدنی ورزش کنید. پیاده روی آرام قبل از خواب و ورزش شدید در صبح به طور موثر ناراحتی را که پس از بیدار شدن از خواب در اندام فوقانی ظاهر می شود از بین می برد.
بیایید خلاصه کنیم
بنابراین، معلوم شد که دلایل زیادی برای بی حسی دست ها بعد از خواب وجود دارد. اما شایع ترین اختلال عملکرد سیستم گردش خون است که به دلیل فشرده شدن عروق کوچک در اندام ها رخ می دهد. برای از بین بردن سریع احساس ناخوشایند، در بیشتر موارد کافی است چند تمرین فیزیکی ساده انجام دهید.
با این حال، پیشگیری از پارستزی بسیار ساده تر از درمان بعدی آن است. بنابراین، لازم است به یک رژیم غذایی سالم پایبند باشید، اغلب بیرون بروید هوای تازهبرای پیاده روی و انجام ورزش در صبح.
اگر می‌خواهید برای همیشه از بی‌حسی دست‌هایتان که بعد از بیدار شدن از خواب آزارتان می‌دهد خلاص شوید، باید علت واقعی بروز آن را مشخص کنید. برای انجام این کار، باید با یک پزشک قرار ملاقات بگذارید و معاینه کامل را برای رد یا تأیید وجود یک فرآیند پاتولوژیک در بدن انجام دهید.
در صورت تشخیص بیماری که بر سیستم گردش خون تأثیر می گذارد، باید دوره درمانی تجویز شده توسط پزشک را طی کنید. و تنها در این صورت است که می توانید برای مدت طولانی بی حس بودن دستان خود را فراموش کنید.
با این مطلب بخوانید
- مجموعه ژیمناستیک بعد از خواب
- علت تعریق هنگام خواب در مردان
- سرازیر شدن در خواب
بررسی ها و نظرات
اطلاعات کلی
در دوران سخت ما، زمانی که کار اکثر مردان و زنان به طور مداوم نیازمند تلاش قابل توجهی از سوی آنها است، استراحت مناسب کلید سلامت و فعالیت حرفه ای سازنده بیشتر یک فرد شاغل است، بنابراین خواب آرام و سالم به سادگی برای ترمیم وضعیت حیاتی است. قدرت بدنی و فکری در طول خواب است که بدن انسان از خستگی انباشته شده در طول روز خلاص می شود و به سرعت ذخایر انرژی خود را دوباره پر می کند تا به طور کامل با مشکلات کاری بعدی روبرو شود.
با این حال، همانطور که تمرین نشان می دهد، هر فردی نمی تواند به خواب آرام ببالد. در طول یک استراحت شبانه، بسیاری از افراد با مشکلات مختلفی مواجه می شوند که نه تنها مانع از آرامش و ریکاوری بدن می شود، بلکه صبح بعد از خواب نیز احساس ناراحتی را به همراه دارد. یکی از این مشکلات بی حسی در قسمت های مختلف بدن انسان در شب است.
چرا شب ها دستانم بی حس می شوند؟
به اصطلاح بی حسی، به دلیل وضعیت ناراحت کننده یا تنش مداوم، می تواند در هر زمانی از روز و در رابطه با بخش های مختلفبدن (کمر، سینه، گوش ها، بینی، نوک انگشتان و غیره)، اما اغلب، به خصوص در شب، اندام ها (عمدتاً بازوها) یا گردن بی حس می شوند. علائم این وضعیت دردناک بلافاصله ایجاد نمی شود. در ابتدا، شخص ممکن است احساس کند که بازوی مشکل دار (یا هر دو) چگونه گزگز می شود، رنج می برد و کمی سرد می شود، سپس احساس می کند که چگونه اندام درد می کند، متورم می شود، می پیچد و حتی گرفتگی می کند. هنگامی که دست خود را حرکت می دهید، این علائم منفی در ابتدا به شدت بدتر می شود، پس از آن به تدریج کاهش می یابد و کاملا ناپدید می شود.
عوامل منفی که باعث درد و بی حسی در دستان شما در هنگام خواب می شود و دلایل این پدیده می تواند بسیار متنوع باشد. دلایل اصلی بی حس شدن بازوها و دست ها در شب و دست ها در خواب را باید در سیستم آنها جستجو کرد تامین خونو عصب دهی، همچنین بیماری ها و آسیب شناسی های بسیار قابل توجه ، اگرچه نادرتر ، اما گاهی اوقات بسیار قابل توجه است. تنها با تشخیص دقیق و پی بردن به علت بی حسی دست ها در شب، درمان چنین شرایطی می تواند به نتیجه مثبت مطلوب منجر شود.
در مقاله زیر با جزئیات بیشتری به این خواهیم پرداخت که چرا دستان ما در خواب بی حس می شوند، چرا دست ها و انگشتان ما در شب بی حس می شوند، علل و عواقب این احساسات دردناک، چه معنایی می تواند داشته باشد و چه چیزی می تواند منجر شود. توصیه خواهد کرد که در این مورد چه باید کرد و چه باید کرد تحقیق لازمو درمان کافی
دلیل بی حس شدن دستانم
بالش ناراحت کننده
در هنگام شب، شایع ترین علت درد دست و بی حسی آنها، بالشی است که سر فرد خواب بر روی آن قرار دارد، یعنی اندازه و تراکم آن. هنگام استفاده از یک بالش سخت و بلند، اغلب انحراف غیرطبیعی بیش از حد در ستون فقرات گردنی رخ می دهد که برای مدت زمان کافی باقی می ماند. اختلالات گردش خوندر ریشه های نخاع، از سوراخ های بین مهره ای عبور می کنند و مسئولیت حساسیت و تحرک اندام ها را بر عهده دارند.
بالش ارتوپدی
در این صورت کمک گرفتن از پزشک فایده ای ندارد. راه حل مشکل بی حسی قسمت های بدن، جایگزینی بالش با بالش پایین تر و نرم یا ارتوپدی. این بالش در شکل غیر معمول خود با بالش های معمولی متفاوت است و دارای یک بالشتک اضافی برای گردن است که در پشت آن یک فرورفتگی مخصوص برای سر وجود دارد. این دستگاه‌ها به فرد اجازه می‌دهند موقعیت آناتومیک طبیعی سر و گردن را در طول خواب حفظ کنند که باعث می‌شود خون طبیعی به تمام قسمت‌های بدن جریان پیدا کند. طبیعتا استاندارد روشنی از بالش های مناسب برای هر شخصی وجود ندارد و انتخاب این اکسسوری شب باید به صورت فردی باشد.
وضعیت بدن نادرست
یکی دیگر از دلایل بی حس شدن پاها و دست ها در خواب، وضعیت نادرست کل بدن فرد خوابیده یا بخشی از آن است. وضعیت غیر طبیعی و پرتاب کردن دست ها یا پاها به بالا به احتمال زیاد منجر به بی حسی در اندام های شما می شود. همه چیز دوباره در مورد آنهاست اختلال در تامین خونبه دلیل عملکرد آهسته شبانه سیستم قلبی عروقی، که نمی تواند مقدار کافی خون را برای مکان های "صعب العبور" فراهم کند.
این همچنین شامل عادت مادران شیردهی است که بعد از آن تمرین می کنند بارداریبا فرزندتان بخوابید، به پهلو بخوابید، بازویتان را به سمت جلو دراز کرده و زیر سرتان بگذارید، و همچنین استراحت شبانه برای همسران، زمانی که سر یکی از آنها روی بازوی دیگری است، در نتیجه شانه یا آرنج را نیشگون بگیرید. . باید به خاطر داشت که هر گونه فعالیت بدنی مطمئناً به رگ های خونی بازو فشار وارد می کند که جریان طبیعی خون را مختل می کند.
علاوه بر این، لباس شب تنگ و ناراحت کننده با درزهای تنگ، چین خوردگی و سرآستین های تنگ نیز می تواند باعث فشرده شدن رگ های اندام و در نتیجه اختلال در جریان خون به آنها شود.
وضعیت صحیح بدن برای خواب سالم
البته کنترل کامل وضعیت بدن در هنگام خواب بسیار دشوار است، بنابراین باید این کار را به تدریج انجام دهید، صبح بعد از خواب به وضعیت بدن خود توجه کنید و سعی کنید در عصر هنگام خواب آن را تغییر دهید. .
انتخاب لباس خواب، در صورت استفاده، باید نه بر اساس جذابیت، بلکه بر اساس عملی بودن انجام شود. لباس خواب نباید حرکات بدن را محدود کند، گشاد، در لمس نرم و قابل تنفس باشد. قبل از رفتن به رختخواب، به خانم ها توصیه می شود تمام جواهراتی را که ممکن است رگ های خونی را منقبض کنند (حلقه، دستبند و غیره) بردارید.
عادت های بد
درست قبل از خواب به مقدار زیاد بنوشید الکل, قهوه قوییا چای, غذای تندو دیگران مواد مضرنه تنها می تواند باعث شود سردردو ناراحتی در معده در صبح، اما همچنین به شدت بر موقعیت بدن در هنگام خواب تأثیر می گذارد. وضعیت نامناسب و غیر طبیعی به احتمال زیاد باعث بی حسی و درد در هر قسمت از بدن می شود.
در این رابطه، قبل از انجام عادات بد خود در شب، باید دو بار فکر کنید، به خصوص که در این مورد مشکل بی حسی اندام ها از بزرگترین مشکل در یک سری شرایط دردناک احتمالی است که می تواند در نتیجه ایجاد شود. تصویر ناسالمزندگی
سندرم تونل کارپال
که در اخیرابیشتر و بیشتر افراد از احساس بی حسی و درد در دست (یک یا هر دو) و انگشتان خود شکایت دارند که در عصر ایجاد می شود و در طول شب ادامه می یابد. بیایید بفهمیم که چرا نوک انگشتان چنین افرادی بی حس می شود و چرا دستان آنها گرفتگی می کند، دلیل این امر چیست و در این مورد چه باید کرد.
اگر در پایان هر روز کاری، شخص شروع به احساس ناخوشایند و دردناک در دستان خود کرد (مچ دست درد، انگشتان درد، خارش و سوزن سوزن شدن، به نظر می رسد که "برآمدگی غاز" در سراسر پوست پخش می شود)، به احتمال زیاد این مشکل است. آغاز شکل گیری به اصطلاح، سندرم تونل . این بیماری اغلب در افراد بالای 40 سال (عمدتاً زنان) ایجاد می شود که کار روزانه آنها شامل فشار بیش از حد مداوم تاندون ها و مفاصل دست است.
سندرم تونل کارپال
در گذشته، این بیماری برای نوازندگان، خیاطان، نقاشان و تایپیست ها معمول بود. در قرن حاضر، این گروه خطر توسط رانندگان، آرایشگران، کارکنان تحریریه و دفتر، برنامه نویسان و سایر افرادی که دائماً در رایانه کار می کنند تکمیل شده است. دلیل ایجاد سندرم تونل کارپال است فشار و تورم عصب، از تونل کارپال عبور می کند و وظیفه حرکت انگشتان دست و حساسیت عمومی کف دست را بر عهده دارد. عصب دائماً گیر کرده تکانه‌های عصبی را به خوبی هدایت نمی‌کند، که باعث بی‌حسی انگشتان در شب می‌شود؛ ابتدا انگشت کوچک یا شست بی‌حس و بی‌حس می‌شود و سپس کل کف دست در شب گرفتگی می‌کند.
در موارد پیشرفته و در صورت عدم درمان، این آسیب شناسی می تواند منجر به کاهش تحرک مفاصل و حتی از دست دادن کامل حس در کف دست و انگشتان شود. مرگ عصب. در آینده، این وضعیت ناتوانی فرد را در استفاده مستقل از وسایل خانگی حتی ساده (قلم، قاشق، چاقو، مسواک و غیره) تهدید می کند و بنابراین نیاز به پیشگیری و/یا درمان دارد.
برای درمان یا حداقل جلوگیری از شیوع بیماری، بیمار باید زمان کار خود را محدود کند و حتی گاهی شغل خود را تغییر دهد. به منظور کاهش علائم منفیبرای این سندرم، پزشکان توصیه می کنند که یک مجموعه تمرینی هدفمند خاص را تجویز کنند ویتامین درمانیو حمام دستی آرام بخش
بیماری های ستون فقرات
جایگاه ویژه ای در بین حالت های بی حسی اندام ها توسط انواع مختلف اشغال شده است آسیب شناسی ستون فقرات. در موردی که در شب، شخص به موازات بی حسی در بازوها یا پاها، غیر معمولی را تجربه می کند. سردرد, سرگیجهو حتی از دست دادن هوشیاری، پس به احتمال زیاد موضوع در ستون فقرات است.
بیشتر اوقات، احساسات دردناک در اندام ها همراه است فتق بین مهره ای و پوکی استخوان(عمدتا در ستون فقرات گردنی).
فتق بین مهره ای
استئوکندروزدر ماهیت خود مجموعه ای کامل از مشکلات مختلف مشاهده شده از فرآیندهای متابولیک غضروف و بافت استخوانی ستون فقرات. هنگامی که مهره ها از بین می روند یا تغییر شکل می دهند، ریشه های اعصاب نخاعی فشرده می شوند که در واقع منجر به ایجاد کسالت، درد و بی حسی می شود.
یکی از دلایل اصلی شکل گیری پوکی استخوانو سایر آسیب شناسی های ستون فقرات یک سبک زندگی کم تحرک مدرن است، از مدرسه تا کار یک کارمند اداری.
استئوکندروز
ماندن روزانه و طولانی مدت فرد در یک حالت نشسته در بیشتر موارد منجر به تغییر شکل ستون فقرات وی و در نتیجه فشار بیش از حد و اسپاسم عضلات اطراف می شود. در این مورد، بی حسی اندام ها می تواند نه تنها در شب، بلکه در طول روز نیز رخ دهد. به طور جداگانه، این گروه از آسیب شناسی شامل بیماری های زیر است: آرتروزکه علائم آن تدریجی است تخریب مفصل(بیشتر دست).
مشکوک به ایجاد تمام شرایط دردناک ذکر شده در بالا، دلیل مشاوره با متخصص (ارتوپد، متخصص مغز و اعصاب، روماتولوژیست و غیره) است. تعریف دقیقتشخیص و انتخاب روش درمانی مناسب قبل از درمان بیماری های ستون فقرات با ماساژ و فیزیوتراپی، باید مطمئن شوید که هیچ گونه منع مصرفی برای چنین درمانی وجود ندارد. پوکی استخوان, استئومیلیت, ایسکمیو غیره.).
اختلالات عروقی
خطرناک ترین دلیلی که منجر به بی حسی اندام ها می شود، توسعه است سکته مغزی ایسکمیک. در صورت اختلال گردش خون در یکی از نواحی مغز، بی حسی یک طرف بدن اغلب رخ می دهد (به عنوان مثال، سمت چپ صورت، بازو و پای چپ "برداشته می شوند")، همراه با سرگیجه، فشار خون بالا، گیجیو غیره.
سکته مغزی ایسکمیک
در صورت مشاهده چنین علائمی، باید بلافاصله با آمبولانس تماس بگیرید و بیمار را برای مراقبت های اورژانسی به یک کلینیک تخصصی ببرید.
بیماری های دیگر
از دیگر دلایل پاتولوژیک که در آن فرد ممکن است بی حسی مداوم اندام ها را تجربه کند، بیماری های مزمن زیر را می توان شناسایی کرد:
- اختلالات مختلف گردش خون به شکل مزمن؛
- دیابت;
- بیماری ایسکمیکو سایر آسیب شناسی های قلبی؛
- اشکال مختلف کم خونی;
- فشار خون شریانی;
- آسیب شناسی ارثی یا التهابی سیستم عصبی؛
- کمبود ریز عناصر و/یا ویتامین های گروه B؛
- اسکلروز چندگانه;
- اختلال عملکرد اتونومیک(منسوخ شده - دیستونی رویشی - عروقی، VSD)؛
- روماتیسم مفصلی(در صورت آسیب عصبی و تغییر شکل مفصل).
چرا دست چپم بی حس می شود؟
اگر بازوی چپ بی حس شود، به این معنی است که باید فوراً به وضعیت سیستم قلبی عروقی فرد توجه کرد و تحت معاینه کامل در یک متخصص تخصصی قرار گرفت. موسسه پزشکیاز آنجایی که بی حسی بازوی چپ، علل و درمان این عارضه باید در درجه اول توسط متخصص قلب و عروق مشخص شود. مسئله این است که هر تغییر ناگهانی در وضعیت دست چپ، در روز یا شب، زمانی که بدون آن اتفاق می افتد دلایل قابل مشاهدهمثلاً دست بی حس می شود و درد می کند، انگشت (شست، انگشت کوچک و ...) می کشد و بی حس می شود، احساس می شود. این یک درد کسل کننده استدر کل بازو، حتی ممکن است نشان دهنده مشکلات جدی قلبی باشد میکروسکروکیا حالت قبل از انفارکتوس.
در حالتی که دست چپ به دلیل بی حس شدن میکروسکروک، انجام این روش اضافی نخواهد بود ام آر آییا سایر مطالعات مشابه برای تأیید یا رد چنین تشخیصی با درمان بعدی. اگر دست چپ به دلیل بی حس شدن حالت قبل از انفارکتوسو بیمار درد قلبی دارد، باید فوراً برای او اخطار تجویز شود حمله قلبیدوره درمان با استفاده از مناسب داروها، و همچنین به او توصیه کنید که در آینده برای جلوگیری از چنین شرایطی چه کاری انجام دهد.
یکی دیگر از دلایل برداشتن دست چپ ممکن است تعدادی از آنها باشد مشکلات عصبی و اختلالات متابولیک بنابراین، به دلیل کمبود در بدن ویتامین هااز گروه های A و B، آسیب به غلاف رشته های عصبی مشاهده می شود که با از دست دادن حساسیت آنها همراه است.
اگر انگشتان دست چپ فردی به همین دلیل بی حس است، باید کمبود ویتامین ها را در سریع ترین زمان ممکن جبران کند.
چرا دست راستم بی حس می شود؟
بی حسی سمت راست، اگر دست راست بی حس شود، یا حتی بازو به طور کامل از آرنج به انگشتان باز شود، به احتمال زیاد ربطی به سیستم قلبی عروقی ندارد. احتمال کمی وجود دارد که به دلیل بی حس شدن بازوی راست شرایط قبل از سکته مغزی، ناشی از باریک شدن شدید عروق دهانه رحم است که نیاز به مشاوره با پزشک دارد. دلایل باقی مانده برای برداشتن دست راست (دست دردناک و دردناک است، انگشتان به رنگ آبی در می‌آیند، انگشت کوچک سمت راست گرفتگی و بی‌حس است، و غیره) در سطح مشکلات اصلی قرار دارند (وضعیت نامناسب بدن، بالش ناراحت کننده). بیماری های ستون فقرات و غیره). بنابراین، بی حسی دست در سمت راست ممکن است نشان دهنده اختلال در خون رسانی به آن به دلیل فیزیکی باشد فشردن رگ های خونیدست‌ها و درد در دست ممکن است به دلیل رشد رخ دهد سندرم تونل. همچنین، درد در دست راست ممکن است نتیجه شکل گیری باشد پوکی استخوان, آرتروزیا سایر آسیب شناسی های مشابه.
در این موارد چه باید کرد و چگونه از حالت بی حسی جلوگیری کرد در بالا توضیح داده شده است.
چرا انگشتانم بی حس می شوند؟
علاوه بر دلایلی که قبلاً در بالا توضیح داده شد، که به این سؤال پاسخ می دهد که چرا انگشتان دست چپ و چرا انگشتان دست راست بی حس می شوند، تعدادی از شرایط پاتولوژیک و سایر موارد عمدتاً روی دست ها تأثیر می گذارد که عبارتند از: چرا انگشتان دست بی حس می شوند
بارداری
اغلب در زنان با بارداریبوجود امدن احساس دردناکسنگینی و بی حسی در اندام ها، که در درجه اول انگشتان را تحت تاثیر قرار می دهد. دلایل اصلی گرفتگی انگشتان در زنان باردار عبارتند از: کم خونیاختلالات تعادل آب و نمک، تغییرات هورمونی کمبود ویتامین، افزایش وزن، کاهش فعالیت بدنی.
نتیجه گیری در مورد علت شناسی چنین پدیده های منفی و حتی بیشتر از آن تجویز طبیعی است دارودرمانی، فقط یک پزشک می تواند قبل از هر چیز به وضعیت توجه کند بارداری. به این معنی که اگر این علائم با هیچ بیماری جدی همراه نیست و نیاز به درمان فوری ندارد، بهتر است روش‌های درمانی را به روش‌های مختلف خارجی از جمله حمام، مالش و غیره محدود کنید.
سندرم رینود
دلایل بی حس شدن انگشتان در اثر این بیماری می تواند بسیار متفاوت باشد (هیپوترمی، سیگار کشیدن، استرس، مصرف داروهایی که بر تون عروق تأثیر می گذارد، مصرف بیش از حد قهوه و غیره)، اما عواقب آن همیشه یکسان است - آسیب به مویرگ ها و شریان های کوچک، که منجر به گردش خون ضعیف در انگشتان می شود.
سندرم رینود
در بیماران مبتلا به بیماری رینودبه عنوان یک قاعده، دست های هر دو دست تحت تاثیر قرار می گیرند و انگشتان روی آن ها ممکن است هم در شب و هم در روز، به خصوص در فصل سرد، آسیب ببینند و بی حس شوند.
این آسیب شناسی را فقط می توان توسط یک پزشک تشخیص داد که به بیمار توصیه می کند برای جلوگیری از پیشرفت بیماری چه کاری انجام دهد. درمان کافی باید بر اساس درمان بیماری زمینه ای و عواقب آن باشد که بر انگشتان دست تأثیر منفی می گذارد، از جمله مداخله جراحی.
پلی نوروپاتی
در این بیماری آسیب ارگانیک به اعصاب شبکه مچ دست و انگشتان وارد می شود. قادر پلی نوروپاتییک فرد در دستان خود احساس بی حسی می کند، به نظر می رسد که دست ها و انگشتان او در حال کشیدن و سوزن سوزن شدن هستند. فراوانی چنین تظاهرات دردناکی بسته به میزان آسیب به رشته های عصبی مشاهده می شود.
جریان خون و اعصاب در یک فرد سالم و مبتلا به پلی نوروپاتی
چنین حملاتی می تواند از چندین بار در هفته تا چند بار در روز رخ دهد. علت این آسیب شناسی می تواند عفونت های مختلف، شرایط دردناک عملکردی باشد ( دیابت, پانکراتیتو غیره.)، نارسایی کمبود آهن، کمبود ویتامین.
در این مورد، درمان تجویز شده باید اول از همه با هدف درمان بیماری زمینه ای باشد که منجر به بروز علائم منفی در اندام ها شده است.
ترومبوز اندام فوقانی
وضعیت پاتولوژیک انسداد ترومب شریانیدر قسمت فوقانی اندام قرار دارد. یکی از جدی ترین و دلایل خطرناککه علامت اولیه آن ممکن است بی حسی در دست باشد که از انگشتان شروع می شود.
ترومبوز ورید
اگر احساس بی حسی در انگشتان در عرض یک ساعت از بین نرفت، بلکه برعکس قوی تر شد و از بازو بالاتر رفت، باید فوراً با یک متخصص واجد شرایط تماس بگیرید. مراقبت پزشکی، به منظور جلوگیری از ممکن است نکروز بافت، که می تواند منجر به قطع اندام.
سندرم گیلن باره
همچنین خطرناک است بیماری خودایمنیبا التهاب حاد در اعصاب و ریشه آنها مشخص می شود که منجر به اختلال در عملکرد لمسی و حرکتی می شود. بیشترین تظاهرات اولیه سندرم گیلن بارهاغلب بی حسی و گزگز انگشتان دست و پا است.
این علائم همراه با سایر پدیده های منفی (درد در ناحیه پشت، باسن، باسن، تغییر ضربان قلب، ضعف، تنگی نفس) معمولاً پس از یک دوره خفیف ظاهر می شوند. ARVIیا اختلالات گوارشی که پیشرفت می کنند فرآیند خود ایمنی. توسعه بیماری، قبل از رسیدن به حداکثر خود، در عرض 2-4 هفته رخ می دهد و به دنبال آن علائم منفی کاهش می یابد.
درمان اصلی شامل اقدامات توانبخشی پس از قطع التهاب خود ایمنی است. روند بهبودی بسیار طولانی است (چند ماه).
چرا پاهایم بی حس می شوند؟
در اصل، تمام علل بالا برای بی حسی دست ها نیز می تواند منجر به علائم مشابه در اندام تحتانی شود. مثلاً وقتی بیماری رینودو پلی نوروپاتیبیشتر انگشتان پا درگیر می شوند، به خصوص انگشت کوچک و شست پا. به ویژه برای آسیب شناسی سیستم قلبی عروقی سکته، بی حس می شود پای چپ، و وقتی که بیماری های ستون فقراتهر دو اندام درد می کنند یا پای سمت راست از دست می رود.
در اینجا شایان ذکر است که اندام های تحتانی در درجه اول تحت تأثیر قرار می گیرند فتق بین مهره ای و سایر مشکلات بومی سازی شده در ناحیه کمریو نه در دهانه رحم، همانطور که در مورد اندام فوقانی است.
چپ دست نورالژی عصب سیاتیک منجر به درد در پای چپ می شود و التهاب سمت راست آن به این سؤالات پاسخ می دهد که چرا درد دارد و چرا پای راست بی حس است.
همچنین، کفش هایی را که افراد مدرن زمان زیادی از کار و اوقات فراغت خود را در آن می گذرانند، تخفیف ندهید. اغلب هنگام پوشیدن کفش های پاشنه بلند، انگشتان پا و بالشتک زیر آنها و هنگام پوشیدن کفش های کتانی یا چکمه های له شده، پاشنه پا درد می کند. در این موضوع البته متخصصان زنان هستند که اغلب زیبایی و جذابیت پاهای خود را بالاتر از راحتی و کاربردی بودن کفش قرار می دهند.
در مورد این سوال که با بی حسی چه باید کرد؟ اندام های تحتانیو نحوه درمان پاهای درد را باید به صورت جداگانه بررسی کرد و در صورت درد مداوم و شدید حتما با پزشک مشورت کرد.
نتیجه
در اکثریت قریب به اتفاق موارد، بی حسی شبانه اندام ها مشکلی گذرا است که هر فرد به طور دوره ای در طول زندگی خود با آن مواجه می شود. معمولاً برای تسکین این وضعیت دردناک، کافی است یک دست یا پای سفت را دراز کنید و چند دقیقه صبر کنید تا وضعیت خود را تغییر دهید و دوباره در آغوش مورفیوس فرو بروید. با این حال، گاهی اوقات چنین علائمی می تواند تهدید کننده تر باشد. اگر بی حسی اندام ها اغلب مشاهده شود، نه تنها در شب، بلکه در روز نیز رخ می دهد، به همین دلیل فرد خواب طبیعی خود را از دست داده است، می خوابد، اغلب شب ها از خواب بیدار می شود و پس از آن برای مدت طولانی نمی تواند به حالت عادی برگردد. بخواب، پس، به احتمال زیاد، موضوع دیگر موقعیت ناراحت کننده یا لباس خواب تنگ بی اهمیت نیست. همه این ثابت ها یا علائم شدیدممکن است به خوبی منادی آسیب شناسی، هرچند نادر، اما جدی باشد، که در میان آنها بیماری های تهدید کننده زندگی وجود دارد.
در این راستا، هر حالتی که بدون دلیل ساده با بی حسی اندام همراه باشد و شبهاتی را برانگیزد، ترجیحاً باید به عنوان آسیب شناختی تلقی شود، یعنی می تواند به سلامت آسیب برساند. در این صورت توصیه می شود فوراً به پزشک مراجعه شود که بر اساس مجموع علائم، آزمایشات و مطالعات، تشخیص را انجام دهد و درمان مناسب را تجویز کند و یا اگر مشکل موجود در صلاحیت او نیست، متخصص دیگری را توصیه کند. .
پارستزی یکی از شایع ترین شکایاتی است که بیماران با پزشک مشورت می کنند و مهم ترین چیز تشخیص صحیح است، زیرا هرگونه تغییر لمسی در گیرنده های حسی ممکن است نشان دهنده یک بیماری نسبتاً جدی باشد.
علائم بی حسی دست در خواب چیست:
- از دست دادن کامل یا جزئی حساسیت نوک فالانژها یا کل اندام به طور کلی.
- احساس "جوش غاز" روی پوست.
- گرفتگی عضلات.
- سوزش و گزگز.
- درد ضربان دار
- اسپاسم عضلانی.
- لرزش اندام فوقانی.
- دستام شروع به یخ زدن میکنه
- پوست به طور غیر طبیعی رنگ پریده می شود.
- بی حسی شدید همراه با درد.
اگر چنین علائمی به طور مرتب مشاهده می شود ، نباید مراجعه به پزشک را به تعویق بیندازید ، زیرا این ممکن است تظاهرات یکی از بیماری های افسردگی باشد که توصیه می شود در اسرع وقت تشخیص دهید.
بی حسی انگشتان هنگام خواب
دلیل اصلی بی حسی دست ها در هنگام خواب اختلال در سیستم گردش خون است. اگر تغییرات پاتولوژیک در سلامت فرد وجود نداشته باشد، خرید تشک و بالش ارتوپدی برای او کافی است - مشکل حل می شود. از این گذشته، این ویژگی‌های بستر به گونه‌ای طراحی شده‌اند که حداکثر خطوط بدن دراز کشیده را دنبال کنند، ستون فقرات را در حالتی آرام نگه دارند، از نیشگون گرفتن انتهای عصبی و رگ‌های خونی جلوگیری کنند. بی حسی انگشتان هنگام خواب نیز می تواند به دلیل لباس های ناراحت کننده با کاف های تنگ رخ دهد. راه حل مشکل بسیار ساده است - لباس خواب جدید بخرید. در شب شما باید تمام جواهرات خود را بردارید. هنگام خواب نباید دستان خود را پشت سر بیندازید. از این گذشته ، در هنگام استراحت ، قلب فرد با شدت کمتری کار می کند. بنابراین، خون به سادگی ممکن است به خوبی در رگ های دست جریان نداشته باشد.
اما بی حسی انگشتان در خواب می تواند نشان دهنده بیماری های جدی تری نیز باشد. بر بدن تاثیر می گذارد. اگر پارستزی با علائم درد آزاردهنده مداوم و کرانچ در ناحیه مهره های گردن همراه باشد، می توانیم با خیال راحت فرض کنیم که بیمار دچار استئوکندروز ستون فقرات گردنی است. کاهش حساسیت انگشتان نیز ممکن است نشان دهنده آن باشد فرم اولیهآترواسکلروز یا آسیب شناسی مفصل آرنج.
بهتر است توسط پزشکانی مانند متخصص مغز و اعصاب، قلب و عروق یا ارتوپد معاینه شوید تا علت آسیب شناسی به وضوح مشخص شود و در صورت امکان، سبک زندگی خود را تنظیم کنید یا دوره درمانی را انجام دهید.
بی حسی دست ها در هنگام خواب
اغلب، پزشکان ظاهر احساس بی حسی را با پیشرفت بیماری مانند سندرم تونل کارپ مرتبط می دانند. کارشناسان می گویند که انگیزه اصلی برای توسعه آن کار طولانی مدت در همان موقعیت با افزایش تنش در دست ها است.
بی حسی دست ها در هنگام خواب نیز می تواند به دلیل نیشگون گرفتن عصب میانی که در تونل کارپال موضعی است، رخ دهد. با فشار طولانی مدت روی مچ دست (حمل اجسام سنگین، کار یکنواخت با کامپیوتر و غیره)، ممکن است تورم در ناحیه تاندون ایجاد شود که عصب را فشرده می کند و حساسیت دست را مسدود می کند. این ناراحتی به ویژه در شب، زمانی که فرآیندهای بیوفیزیکی بدن کند است، مشهود است.
تعداد کمی از مردم می خواهند برای "کوچک ها" به پزشک مراجعه کنند، اما نباید اینقدر بی احتیاطی بود؛ بی حسی دست ها در خواب می تواند نشان دهنده آسیب شناسی های شدیدتر باشد، به عنوان مثال، بیماری رینود. به عنوان یک قاعده، این بیماری خود را به صورت بی حسی در هر دو دست، به ویژه فالانژها نشان می دهد. دلیل ظهور چنین علائمی نقض میکروسیرکولاسیون خون در این ناحیه است. تظاهرات همزمان این آسیب شناسی شامل دردی است که ظاهر می شود، به ویژه در هوای سرد، دست ها شروع به سردی غیر منطقی می کنند و پوست رنگ غیر طبیعی و آبی مایل به رنگ پریده ای پیدا می کند. همه اینها نشانه های آشکار مرحله اولیهبیماری رینود.
عدم تمایل به مراجعه به پزشک نیز می تواند منجر به پیشرفت بیماری مانند پلی نوروپاتی شود. این آسیب شناسی عمدتاً انتهای عصبی دست ها و فالانژهای انگشتان را تحت تأثیر قرار می دهد. محرک ایجاد این بیماری می تواند دیابت باشد (در این مورد، حتی افزایش جزئی قند خون کافی است). پلی نوروپاتی همچنین می تواند ناشی از کمبود ویتامین (به ویژه ویتامین B12)، کم خونی، فعالیت حرفه ای، ضایعات عفونی بدن.
پارستزی ممکن است نتیجه این تغییر باشد وضعیت هورمونیبدن (بارداری، شیردهی، یائسگی)، و همچنین نقص در سیستم غدد درون ریز، نتیجه آسیب.
بی حسی دست چپ در هنگام خواب
اغلب بیماران از بی حسی بازوی چپ خود در هنگام خواب شکایت دارند. ظهور چنین علائمی ممکن است منادی عمیق تر و بیشتر باشد بیماری های جدیدر بدن انسان علت آسیب شناسی جهت دار:
- استرس، حالت وحشت، فشار بیش از حد سیستم عصبی.
- کم آبی بدن.
- وضعیت ناراحت کننده در طول دوره استراحت دست چپ.
- مصرف داروهای خاص.
- کم کاری تیروئید کمبود مداوم هورمون های تیروئید است.
- اگر علاوه بر از دست دادن حساسیت، فرد احساس درد در قفسه سینه، حالت تهوع، تنفس کم عمق و مکرر می کند - چنین علائمی ممکن است نشان دهنده حمله قلبی باشد.
- هر گونه آسیب یا آسیب به ناحیه شانه و ساعد.
- شرایط آب و هوایی
- فیبرومیالژیا یک بیماری روماتیسمی است که با درد و ضعف در عضلات و مفاصل همراه است.
- سکته مغزی، به خصوص اگر بی حسی دست چپ در خواب نشان دهنده ناراحتی در اندام تحتانی دست باشد و با اختلال در عملکرد دستگاه گفتار و مشکلات بینایی همراه باشد.
- دیابت شیرین که تظاهرات فیزیولوژیکی آن بر رشد سلول های عصبی تأثیر می گذارد.
- میگرن سردردی است که با اسپاسم عروق خونی همراه است.
- کمبود ویتامین، به ویژه کمبود ویتامین های متعلق به گروه B. اگرچه این انحراف چندان قابل توجه نیست، اما هنوز انجام مطالعه ضرری ندارد.
- فتق بین مهره ای که می تواند جایگزین عصب شود. در این حالت فرد علاوه بر این احساس سوزن سوزن شدن خفیفی در دست چپ می کند.
- سندرم رینود که با اسپاسم و کاهش پاتولوژیک در سطح مقطع رگ های خونی دست چپ مشخص می شود. این بیماری اغلب نتیجه هیپوترمی، تماس با سموم یا پس از تجربه استرس است. آنژین صدری، وجود تومور در ناحیه مچ دست، سیگار کشیدن، سوءتغذیه و همچنین اعتیاد مزمن به الکل نیز می تواند در ایجاد این سندرم نقش داشته باشد.
- آسیب به انتهای عصبی در مچ دست می تواند منجر به سندرم تونل کارپال شود که به نوبه خود باعث از دست دادن حس در اندام چپ می شود. تظاهرات همراه ممکن است درد بسیار شدید باشد، ضعف عضلانیسوزش، گزگز در ناحیه ساعد و شانه و همچنین کل بازو.
- حملات ایسکمیک گذرا مشکلات قلبی ممکن است با بی حسی انگشت کوچک دست چپ نشان داده شود.
بی حس شدن دست ها بعد از خواب
شب گذشت، وقت آن است که ورزش صبحگاهی خود را شروع کنید، اما دستان شما از استاد خود اطاعت نمی کنند؟ اگر حساسیت در چنین موقعیتی به اندازه کافی سریع ترمیم شود، دیگر نیازی به وحشت نیست. اما در مواردی که بی حسی دست ها بعد از خواب بیشتر می شود، نباید منتظر "آب و هوای دریا" باشید. لازم است فوراً از یک متخصص مشاوره بگیرید و علت این علائم را مشخص کنید. اگر تاخیر وجود داشته باشد، آسیب شناسی پنهان درمان نشده باقی می ماند و شدت بیماری بدتر می شود.
ارزش آن را دارد که لباس های خود را تجزیه و تحلیل کنید، شاید دلیل آن یک کاف سفت یا کش است که رگ های خونی را نیشگون می گیرد. موقعیت اندام های فوقانی هنگام انجام این یا آن عمل نیز مهم است؛ اگر دست ها برای مدت زمان کافی در بالای سر قرار داشته باشند یا در وضعیت ناراحت کننده ای عمل کنند، این نیز می تواند باعث بی حسی دست ها بعد از خواب شود.
اما نه تنها عوامل خارجیممکن است باعث ناراحتی عملکردی شود. در صورت وجود بسیاری از بیماری های اندام های داخلی، نقص های تشریحی و آسیب شناسی سیستمیک، چنین انحرافاتی از هنجار امکان پذیر است. بنابراین، اگر در دستان خود احساس ناراحتی کردید، باید با یک متخصص مشورت کنید.
بی حس شدن انگشتان بعد از خواب
همانطور که به نظر می رسد غم انگیز است، تقریبا تمام آسیب شناسی ها هستند سال های گذشتهبه طور قابل توجهی "جوانتر" است. همین چند سال پیش، بی حسی انگشتان بعد از خواب در انحصار افراد مسن بود، اما امروزه، به لطف کامپیوتری، این آسیب شناسی در تعداد نسبتاً زیادی از جوانان مشاهده می شود، به ویژه در افرادی که مدت طولانی را در نزدیکی ماوس و ماوس می گذرانند. صفحه کلید کامپیوتر این ترتیب کارها منجر به عدم تطابق در عملکرد شبکه رگ های خونی در مچ دست و فالانژها می شود که منجر به سیگنال های ناخوشایند ارسال شده توسط بدن می شود.
پس از بیدار شدن در صبح با انگشتان بی حس و کاهش حساسیت، ابتدا ارزش آن را دارد که وضعیت را تجزیه و تحلیل کنید تا بفهمید چه چیزی می تواند باعث بی حسی انگشتان بعد از خواب شود.
- اگر این یک وضعیت ناراحت کننده است که منجر به بی حسی در اندام فوقانی می شود، باید سعی کنید وضعیت را تغییر دهید.
- مشکل لباس خواب ناراحت کننده است - کمد لباس شب خود را تغییر دهید.
- تخت ناراحت کننده - ممکن است لازم باشد آن را عوض کنید یا یک تشک ارتوپدی با بالش بخرید.
- اگر مشکل این نیست و فعالیت حرفه ای بیمار با استرس یکنواخت روی دست ها همراه است، سعی کنید استراحت های کوتاهی از محل کار داشته باشید و یک گرم کردن پیشگیرانه انجام دهید.
- رفتنش ضرری نداره تشخیص ابزاریو تحقیقات بالینی، از آنجایی که نشت نیز می تواند توسط سطح پایینگلوکز خون و کم خونی غددی.
شما نباید همه چیز را به شانس بسپارید، زیرا در نگاه اول، چنین ناراحتی جزئی ممکن است اولین "بلع" یک بیماری جدی تر باشد.
بی حسی دست راست هنگام خواب
اولین چیزی که هنگام بیدار شدن از خواب و احساس بی حسی در بازوی راست خود در هنگام خواب ارزش ارزیابی دارد، کیفیت تختی است که پاسخ دهنده روی آن خوابیده است. اگر یک تشک کهنه و یک بالش پر بلند را در جلوی چشمان خود می بینید، به احتمال زیاد آنها هستند که باعث ایجاد ناراحتی در اندام فوقانی می شوند. از این گذشته، اگر هنگام دراز کشیدن در چنین تختی، ناحیه گردن و شانه بی حس شود، خون راکد می شود و گردش خون طبیعی را در ناحیه سر، گردن، شانه ها و بازوها مختل می کند. در عین حال، اعصاب نخاعی ستون فقرات گردنی تغذیه کافی دریافت نمی کنند، اما مسئول حساسیت لمسی هستند. پوستاندام فوقانی و از جمله دست راست. بنابراین، پس از یک شب که در چنین تختی سپری می شود، فرد برای مدتی دست های خود را احساس نمی کند. اگر این دلیل است، باید پشت سری قدیمی را با یک بالش ارتوپدی جایگزین کنید.
دومین علت شایع ناراحتی، پوکی استخوان مهره های گردنی است. باید از متخصصان مشاوره بگیرید. اما حتی قبل از مشورت با پزشک، باید سبک زندگی خود را با جزئیات تجزیه و تحلیل کنید. اگر فعالیت حرفه ای شامل کار بی تحرک باشد یا بیمار به سادگی زندگی بی تحرکی داشته باشد یا برعکس، بدن استرس بیش از حد را تجربه کند، همه چیز می تواند بر سلامت ستون فقرات تأثیر منفی بگذارد. از این رو پوکی استخوان، که با نیشگون گرفتن رگ های خونی و آسیب به اعصاب رادیکولار، باعث بی حسی دست راست در هنگام خواب می شود. در این شرایط، ارزش آن را دارد که یک مجموعه تمرینات پیشگیرانه بهداشتی را با هدف بازگرداندن انعطاف پذیری و ثبات بیشتر ستون فقرات به عنوان یک قانون تعیین کنید. بلند مدت نیز در این شرایط عالی هستند. پیاده روی، و شنا در استخر.
ارزش توجه ویژه به وزن را دارد. در صورت افزایش آشکار، لازم است اقداماتی برای کاهش وزن انجام شود، زیرا پوندهای اضافی بار اضافی بر روی ستون فقرات است، که ناتوان از تحمل آن، با کمردرد مداوم پاسخ می دهد. فشار روی مفاصل نیز افزایش می یابد. چاقی باعث ایجاد آرتروز و آرتروز می شود که یکی از نشانه های آن از دست دادن حس در دست آسیب دیده است. کاهش وزن خیلی ها را تسکین می دهد مشکلات پزشکی، از جمله موارد مورد بحث در این مقاله.
