حقایق جالب

• اولین ذکر مستند از آهن کم خونی کمبودبه سال 1554 برمی گردد. در آن روزها، این بیماری عمدتاً دختران 14 تا 17 ساله را مبتلا می کرد و به همین دلیل به این بیماری "de morbo virgineo" می گفتند که در ترجمه به معنای "بیماری باکره ها" است.
• اولین تلاش ها برای درمان بیماری با آماده سازی آهن در سال 1700 انجام شد.
• نهفته ( پنهان شده استکمبود آهن می تواند در کودکان در دوره های رشد شدید رخ دهد.
• نیاز یک زن باردار به آهن دو برابر دو مرد بالغ سالم است.
• در دوران بارداری و زایمان، یک زن بیش از 1 گرم آهن از دست می دهد. با یک رژیم غذایی عادی، این ضررها تنها پس از 3 تا 4 سال جبران می شود.

گلبول های قرمز چیست؟

اریتروسیت ها یا گلبول های قرمز، بزرگترین جمعیت عناصر سلولی در خون هستند. اینها سلولهای بسیار تخصصی هستند که فاقد هسته و بسیاری دیگر از ساختارهای درون سلولی هستند. اندامک ها). وظیفه اصلی گلبول های قرمز در بدن انسان انتقال اکسیژن و دی اکسید کربن است.

ساختار و عملکرد گلبول های قرمز

اندازه یک گلبول قرمز بالغ بین 7.5 تا 8.3 میکرومتر است. میکرومتر). شکل یک دیسک دو مقعر دارد که به دلیل وجود یک پروتئین ساختاری خاص در غشای سلولی گلبول قرمز - اسپکترین حفظ می شود. این فرم کارآمدترین فرآیند تبادل گاز را در بدن تضمین می کند و حضور اسپکترین اجازه می دهد تا گلبول های قرمز خون هنگام عبور از کوچکترین رگ های خونی تغییر کنند. مویرگ ها) و سپس شکل اولیه خود را بازیابی کنید.

بیش از 95 درصد فضای درون سلولی گلبول قرمز با هموگلوبین پر شده است - ماده ای متشکل از گلوبین پروتئین و یک جزء غیر پروتئینی - هم. مولکول هموگلوبین از چهار زنجیره گلوبین تشکیل شده است که هر کدام دارای هم در مرکز هستند. هر گلبول قرمز حاوی بیش از 300 میلیون مولکول هموگلوبین است.

بخش غیر پروتئینی هموگلوبین، یعنی اتم آهن که بخشی از هم است، مسئول انتقال اکسیژن در بدن است. غنی سازی خون با اکسیژن ( اکسیژن رسانی) در مویرگ های ریوی رخ می دهد که هنگام عبور از آن هر اتم آهن 4 مولکول اکسیژن را به خود می چسباند ( اکسی هموگلوبین تشکیل می شود). خون اکسیژن دار از طریق شریان ها به تمام بافت های بدن منتقل می شود و در آنجا اکسیژن به سلول های اندام ها منتقل می شود. در عوض، دی اکسید کربن از سلول ها آزاد می شود. محصول جانبی تنفس سلولی) که به هموگلوبین می چسبد ( کربوهموگلوبین تشکیل می شود) و از طریق سیاهرگ ها به ریه ها منتقل می شود و در آنجا آزاد می شود محیطهمراه با هوای بازدمی

علاوه بر انتقال گازهای تنفسی، وظایف اضافی گلبول های قرمز خون عبارتند از:

• عملکرد آنتی ژنیکگلبول های قرمز آنتی ژن های خاص خود را دارند که عضویت در یکی از چهار گروه اصلی خون را تعیین می کند. طبق سیستم AB0).
• عملکرد حمل و نقلبه سطح بیرونیغشای گلبول‌های قرمز می‌تواند آنتی‌ژن‌های میکروارگانیسم‌ها، آنتی‌بادی‌های مختلف و برخی داروها را که از طریق جریان خون در سراسر بدن حمل می‌شوند، بچسباند.
• تابع بافرهموگلوبین در حفظ نقش دارد تعادل اسید و بازدر ارگانیسم
• خونریزی را متوقف کنید.گلبول های قرمز خون در ترومبوس موجود در هنگام آسیب دیدن رگ های خونی تشکیل می شود.

تشکیل گلبول های قرمز

در بدن انسان، گلبول های قرمز خون از به اصطلاح سلول های بنیادی تشکیل می شوند. این سلول های منحصر به فرد در مرحله رشد جنینی تشکیل می شوند. آنها حاوی هسته ای هستند که دستگاه ژنتیکی در آن قرار دارد ( DNA - اسید دئوکسی ریبونوکلئیک، و همچنین بسیاری از اندامک های دیگر که فرآیندهای فعالیت حیاتی و تولید مثل آنها را تضمین می کنند. سلول های بنیادی همه عناصر سلولی خون را تشکیل می دهند.

برای روند طبیعی اریتروپوئزیس، موارد زیر ضروری است:

• اهن.این ریز عنصر بخشی از هم است ( بخش غیر پروتئینی مولکول هموگلوبین) و توانایی اتصال برگشت پذیر اکسیژن و دی اکسید کربن را دارد که عملکرد انتقال گلبول های قرمز را تعیین می کند.
• ویتامین ها ( B2، B6، B9 و B12). آنها تشکیل DNA در سلول های خونساز مغز استخوان قرمز و همچنین فرآیندهای تمایز را تنظیم می کنند. بلوغ) سلول های قرمز خون.
• اریتروپویتینیک ماده هورمونی که توسط کلیه ها تولید می شود و باعث تحریک تشکیل گلبول های قرمز در مغز استخوان قرمز می شود. هنگامی که غلظت گلبول های قرمز در خون کاهش می یابد، هیپوکسی ایجاد می شود. کمبود اکسیژن) که محرک اصلی تولید اریتروپویتین است.

تشکیل گلبول های قرمز خون ( اریتروپوئزیس) در پایان هفته سوم رشد جنینی شروع می شود. در مراحل اولیه رشد جنین، گلبول های قرمز خون عمدتاً در کبد و طحال تشکیل می شوند. تقریباً در 4 ماهگی بارداری، سلول‌های بنیادی از کبد به حفره‌های استخوان‌های لگن، جمجمه، مهره‌ها، دنده‌ها و سایرین مهاجرت می‌کنند و در نتیجه رنگ قرمز ایجاد می‌شود. مغز استخوان، که در روند خون سازی نیز نقش فعال دارد. پس از تولد کودک، عملکرد خون ساز کبد و طحال مهار می شود و مغز استخوان تنها عضوی است که حفظ ترکیب سلولی خون را تضمین می کند.

در فرآیند تبدیل شدن به گلبول قرمز، یک سلول بنیادی دستخوش تغییرات زیادی می شود. اندازه آن کاهش می یابد، به تدریج هسته و تقریباً تمام اندامک های خود را از دست می دهد. در نتیجه تقسیم بیشتر آن غیرممکن می شود) و همچنین هموگلوبین را جمع می کند. آخرین مرحله اریتروپوئیزیس در مغز استخوان قرمز رتیکولوسیت است. گلبول قرمز نابالغ). از استخوان ها به جریان خون محیطی شسته می شود و در عرض 24 ساعت به مرحله یک گلبول قرمز طبیعی بالغ می شود که قادر به انجام کامل وظایف خود است.

تخریب گلبول های قرمز

میانگین طول عمر گلبول های قرمز 90 تا 120 روز است. پس از این مدت، غشای سلولی آنها کمتر پلاستیک می شود، در نتیجه توانایی تغییر شکل برگشت پذیر هنگام عبور از مویرگ ها را از دست می دهد. گلبول های قرمز "قدیمی" توسط سلول های خاصی از سیستم ایمنی - ماکروفاژها گرفته شده و از بین می روند. این فرآیند عمدتاً در طحال و همچنین ( به میزان بسیار کمتر) در کبد و مغز استخوان قرمز. بخش کمی از گلبول های قرمز خون مستقیماً در بستر عروقی تخریب می شوند.

هنگامی که یک گلبول قرمز از بین می رود، هموگلوبین از آن آزاد می شود که به سرعت به بخش های پروتئینی و غیر پروتئینی تجزیه می شود. گلوبین تحت یک سری دگرگونی ها قرار می گیرد که منجر به تشکیل یک مجتمع رنگدانه زرد - بیلی روبین ( فرم بدون قید). در آب نامحلول و بسیار سمی است ( قادر است به سلول های بدن نفوذ کند و فرآیندهای حیاتی آنها را مختل کند). بیلی روبین به سرعت به کبد منتقل می شود و در آنجا به اسید گلوکورونیک متصل می شود و همراه با صفرا دفع می شود.

بخش غیر پروتئینی هموگلوبین ( هم) نیز در معرض تخریب و در نتیجه آزاد شدن آهن آزاد است. برای بدن سمی است، بنابراین به سرعت به ترانسفرین متصل می شود. انتقال پروتئین خون). بیشتر آهن آزاد شده در طی تخریب گلبول های قرمز به مغز استخوان قرمز منتقل می شود و در آنجا برای سنتز گلبول های قرمز خون مورد استفاده مجدد قرار می گیرد.

کم خونی فقر آهن چیست؟

کم خونی یک وضعیت پاتولوژیک است که با کاهش غلظت گلبول های قرمز و هموگلوبین در خون مشخص می شود. اگر ایجاد این عارضه ناشی از تامین ناکافی آهن به مغز استخوان قرمز و اختلال در اریتروپوئزیس باشد، کم خونی را کمبود آهن می نامند.

بدن انسان بالغ حدود 4 گرم آهن دارد. این رقم بسته به جنسیت و سن متفاوت است.

غلظت آهن در بدن عبارت است از:

• در نوزادان - 75 میلی گرم به ازای هر 1 کیلوگرم وزن بدن ( میلی گرم بر کیلوگرم);
• در مردان - بیش از 50 میلی گرم بر کیلوگرم؛
• در زنان - 35 میلی گرم بر کیلوگرم ( چه چیزی با از دست دادن خون ماهانه مرتبط است).

نقاط اصلی که آهن در بدن یافت می شود عبارتند از:

• هموگلوبین گلبول قرمز - 57٪؛
• ماهیچه ها - 27٪؛
• کبد - 7-8٪.

علاوه بر این، آهن بخشی از تعدادی دیگر از آنزیم های پروتئینی است. سیتوکروم، کاتالاز، ردوکتاز). آنها در فرآیندهای ردوکس در بدن، در فرآیندهای تقسیم سلولی و در تنظیم بسیاری از واکنش های دیگر شرکت می کنند. کمبود آهن می تواند منجر به کمبود این آنزیم ها و بروز اختلالات مربوطه در بدن شود.

جذب آهن در بدن انسان عمدتاً در دوازدهه اتفاق می افتد، در حالی که تمام آهن وارد شده به بدن معمولاً به هم تقسیم می شود. دو ظرفیتی، Fe +2) موجود در گوشت حیوانات و پرندگان، ماهی و غیرهِم ( سه ظرفیتی، Fe +3) که منابع اصلی آن لبنیات و سبزیجات است. یک شرط مهم برای جذب طبیعی آهن، مقدار کافی اسید هیدروکلریک موجود در ترکیب است. شیره معده. هنگامی که مقدار آن کاهش می یابد، جذب آهن به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.

آهن جذب شده به ترانسفرین متصل می شود و به مغز استخوان قرمز منتقل می شود و در آنجا برای سنتز گلبول های قرمز و همچنین به اندام های ذخیره سازی استفاده می شود. ذخایر آهن در بدن عمدتا توسط فریتین، مجموعه ای متشکل از پروتئین آپوفریتین و اتم های آهن، نشان داده می شود. هر مولکول فریتین به طور متوسط ​​حاوی 3 تا 4 هزار اتم آهن است. هنگامی که غلظت این ریز عنصر در خون کاهش می یابد، از فریتین خارج شده و برای نیازهای بدن مورد استفاده قرار می گیرد.

سرعت جذب آهن در روده به شدت محدود است و نمی تواند بیش از 2.5 میلی گرم در روز باشد. این مقدار فقط برای بازگرداندن از دست دادن روزانه این ریز عنصر که به طور معمول حدود 1 میلی گرم در مردان و 2 میلی گرم در زنان است، کافی است. در نتیجه، در شرایط مختلف پاتولوژیک همراه با اختلال در جذب آهن یا افزایش تلفات آهن، ممکن است کمبود این ریز عنصر ایجاد شود. هنگامی که غلظت آهن در پلاسما کاهش می یابد، میزان هموگلوبین سنتز شده کاهش می یابد و در نتیجه گلبول های قرمز خون کوچکتر می شود. علاوه بر این، روند رشد گلبول های قرمز مختل می شود که منجر به کاهش تعداد آنها می شود.

علل کم خونی فقر آهن

نارسایی کمبود آهنمی تواند هم در نتیجه دریافت ناکافی آهن در بدن ایجاد شود و هم زمانی که فرآیندهای استفاده از آن مختل شود.

علت کمبود آهن در بدن ممکن است موارد زیر باشد:

• دریافت ناکافی آهن از غذا؛
• افزایش نیاز بدن به آهن؛
• کمبود مادرزادی آهن در بدن؛
• اختلال جذب آهن؛
• اختلال در سنتز ترانسفرین؛
• افزایش از دست دادن خون؛
• کاربرد داروها.

دریافت ناکافی آهن از غذا

سوء تغذیه می تواند منجر به ایجاد کم خونی فقر آهن در کودکان و بزرگسالان شود.

دلایل اصلی دریافت ناکافی آهن در بدن عبارتند از:

• روزه طولانی مدت؛
• رژیم غذایی یکنواخت با محصولات حیوانی کم

در نوزادان و کودکان دوران نوزادینیاز آهن به طور کامل با شیردهی تامین می شود ( به شرطی که مادر دچار کمبود آهن نباشد). اگر کودک خود را خیلی زود به شیر خشک تغییر دهید، ممکن است علائم کمبود آهن در بدن او نیز ایجاد شود.

افزایش نیاز بدن به آهن

در شرایط فیزیولوژیکی طبیعی، ممکن است نیاز به آهن افزایش یابد. این برای زنان در دوران بارداری و شیردهی معمول است.

علیرغم اینکه مقدار مشخصی آهن در دوران بارداری حفظ می شود ( به دلیل عدم خونریزی قاعدگی) نیاز به آن چندین برابر افزایش می یابد.

دلایل افزایش نیاز به آهن در زنان باردار

علت	مقدار تقریبی آهن مصرفی
افزایش حجم خون در گردش و تعداد گلبول های قرمز	500 میلی گرم
آهن به جنین منتقل می شود	300 میلی گرم
آهن که بخشی از جفت است	200 میلی گرم
از دست دادن خون در هنگام زایمان و دوره پس از زایمان	50-150 میلی گرم
آهن در شیر مادر در تمام دوره تغذیه از دست می رود	400-500 میلی گرم

به این ترتیب، در طول دوران بارداری و شیر دادن به یک فرزند، زن حداقل 1 گرم آهن از دست می دهد. این اعداد در طول بارداری های چند قلویی افزایش می یابد، زمانی که 2، 3 یا بیشتر جنین می توانند به طور همزمان در بدن مادر رشد کنند. اگر در نظر بگیریم که میزان جذب آهن نمی تواند از 2.5 میلی گرم در روز تجاوز کند، مشخص می شود که تقریباً هر بارداری با ایجاد یک وضعیت کمبود آهن با شدت متفاوت همراه است.

کمبود مادرزادی آهن در بدن

بدن کودک تمام مواد مغذی لازم از جمله آهن را از مادر دریافت می کند. اما در صورت وجود بیماری های خاصی در مادر یا جنین، تولد فرزندی با فقر آهن امکان پذیر است.

علت کمبود مادرزادی آهن در بدن می تواند موارد زیر باشد:

• کم خونی شدید فقر آهن در مادر؛
• حاملگی چند قلو؛
• نارس بودن

در هر یک از موارد فوق، غلظت آهن در خون نوزاد به طور قابل توجهی کمتر از حد طبیعی است و علائم کم خونی فقر آهن ممکن است از هفته های اول تولد ظاهر شود.

سوء جذب آهن

جذب آهن در اثنی عشر فقط در صورت طبیعی امکان پذیر است حالت عملکردیغشای مخاطی این بخش از روده. بیماری های مختلف دستگاه گوارش دستگاه رودهمی تواند به غشای مخاطی آسیب برساند و سرعت ورود آهن به بدن را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

کاهش جذب آهن در دوازدهه می تواند ناشی از موارد زیر باشد:

• التهاب روده -التهاب غشای مخاطی روده کوچک.
• بیماری سلیاک –یک بیماری ارثی که با عدم تحمل پروتئین گلوتن و سوء جذب مرتبط در روده کوچک مشخص می شود.
• هلیکوباکتر پیلوری – یک عامل عفونی که مخاط معده را تحت تاثیر قرار می دهد که در نهایت منجر به کاهش ترشح اسید هیدروکلریک و اختلال در جذب آهن می شود.
• گاستریت آتروفیک – بیماری همراه با آتروفی ( کاهش اندازه و عملکرد) مخاط معده.
• گاستریت خودایمنی –بیماری ناشی از اختلال در سیستم ایمنی و تولید آنتی بادی برای سلول های خود مخاط معده با تخریب بعدی آنها.
• برداشتن معده و/یا روده کوچک – در همان زمان، هم مقدار اسید هیدروکلریک تشکیل شده و هم ناحیه عملکردی کاهش می یابد دوازدههجایی که جذب آهن اتفاق می افتد.
• بیماری کرون - بیماری خودایمنی، با آسیب التهابی به غشای مخاطی تمام قسمت های روده و احتمالاً معده ظاهر می شود.
• فیبروز سیستیک -یک بیماری ارثی که با نقض ترشح تمام غدد بدن از جمله مخاط معده ظاهر می شود.
• سرطان معده یا اثنی عشر.

اختلال در سنتز ترانسفرین

اختلال در شکل گیری این پروتئین حمل و نقل ممکن است با بیماری های ارثی مختلف همراه باشد. نوزاد تازه متولد شده علائم کمبود آهن را نخواهد داشت، زیرا این عنصر ریز را از بدن مادر دریافت کرده است. پس از تولد، راه اصلی ورود آهن به بدن کودک، جذب در روده است، اما به دلیل کمبود ترانسفرین، آهن جذب شده را نمی توان به اندام های دپو و مغز استخوان قرمز رساند و نمی توان از آن در سنتز قرمز استفاده کرد. سلولهای خونی.

از آنجایی که ترانسفرین تنها در سلول های کبدی سنتز می شود، ضایعات مختلف آن ( سیروز، هپاتیت و دیگران) همچنین می تواند منجر به کاهش غلظت این پروتئین در پلاسما و بروز علائم کم خونی فقر آهن شود.

افزایش از دست دادن خون

از دست دادن یک بار مقدار زیادی خون معمولاً منجر به ایجاد کم خونی ناشی از فقر آهن نمی شود، زیرا ذخایر آهن بدن برای جایگزینی از دست رفته کافی است. در عین حال، با خونریزی داخلی مزمن، طولانی مدت و اغلب غیرقابل توجه، بدن انسان می تواند روزانه چندین میلی گرم آهن را طی چند هفته یا حتی ماه از دست بدهد.

علت از دست دادن خون مزمن ممکن است موارد زیر باشد:

• کولیت اولسراتیو غیر اختصاصی ( التهاب مخاط روده بزرگ);
• پولیپ روده؛
• تومورهای پوسیده دستگاه گوارش ( و بومی سازی دیگر);
• فتق وقفهدیافراگم ها;
• اندومتریوز ( تکثیر سلول ها در لایه داخلی دیواره رحم);
• واسکولیت سیستمیک ( التهاب رگ های خونی محلی سازی های مختلف );
• اهدای خون بیش از 4 بار در سال ( 300 میلی لیتر خون اهدا کردحاوی حدود 150 میلی گرم آهن است).

اگر علت از دست دادن خون به سرعت شناسایی و از بین نرود، احتمال زیادی وجود دارد که بیمار دچار کم خونی فقر آهن شود، زیرا آهن جذب شده در روده فقط می تواند پوشش دهد. نیازهای فیزیولوژیکیدر این ریز عنصر

اعتیاد به الکل

مصرف طولانی مدت و مکرر الکل منجر به آسیب به مخاط معده می شود که در درجه اول با اثرات تهاجمی الکل اتیلیک که بخشی از تمام نوشیدنی های الکلی است همراه است. بعلاوه، اتانولبه طور مستقیم خون سازی در مغز استخوان قرمز را مهار می کند، که می تواند تظاهرات کم خونی را نیز افزایش دهد.

استفاده از داروها

مصرف برخی داروها می تواند در جذب و استفاده از آهن در بدن اختلال ایجاد کند. این معمولاً با استفاده طولانی مدت از دوزهای زیاد داروها رخ می دهد.

داروهایی که می توانند باعث کمبود آهن در بدن شوند عبارتند از:

• داروهای ضد انعقادی غیراستروئیدی ( آسپرین و دیگران). مکانیسم اثر این داروها با بهبود جریان خون همراه است که می تواند منجر به خونریزی داخلی مزمن شود. علاوه بر این، آنها به ایجاد زخم معده کمک می کنند.
• آنتی اسیدها ( رنی، آلماگل). این گروه از داروها سرعت ترشح شیره معده حاوی اسید کلریدریک را که برای جذب طبیعی آهن ضروری است، خنثی یا کاهش می دهند.
• داروهای اتصال دهنده آهن ( دسفرال، اکسجاد). این داروها توانایی اتصال و حذف آهن را از بدن، هم آزاد و هم در ترانسفرین و فریتین دارند. در صورت مصرف بیش از حد، ممکن است کمبود آهن ایجاد شود.

برای جلوگیری از ایجاد کم خونی فقر آهن، این داروها باید فقط طبق تجویز پزشک و با رعایت دقیق دوز و مدت زمان مصرف مصرف شوند.

علائم کم خونی فقر آهن

علائم از این بیماریناشی از کمبود آهن در بدن و اختلال در خون سازی در مغز استخوان قرمز است. شایان ذکر است که کمبود آهن به تدریج ایجاد می شود، بنابراین در ابتدای بیماری علائم می تواند بسیار کم باشد. نهفته ( پنهان شده استکمبود آهن در بدن می تواند منجر به علائم سیدروپنیک شود. کمبود آهن) سندرم اندکی بعد، یک سندرم کم خونی ایجاد می شود که شدت آن با سطح هموگلوبین و گلبول های قرمز در بدن و همچنین میزان توسعه کم خونی تعیین می شود. هر چه سریعتر رشد کند، تظاهرات بالینی بارزتر خواهد بود), قابلیت های جبرانیبدن ( در کودکان و افراد مسن رشد کمتری دارند) و وجود بیماری های همزمان.

تظاهرات کم خونی فقر آهن عبارتند از:

• ضعف عضلانی؛
• افزایش خستگی؛
• کاردیوپالموس؛
• تغییرات در پوست و ضمائم آن ( مو، ناخن);
• آسیب به غشاهای مخاطی؛
• آسیب زبان؛
• اختلال در طعم و بوی؛
• تمایل به بیماری های عفونی;
• اختلالات رشد فکری

ضعف عضلانی و خستگی

آهن بخشی از میوگلوبین، پروتئین اصلی فیبرهای عضلانی است. با کمبود آن، فرآیندهای انقباض عضلانی مختل می شود که خود را به صورت ضعف عضلانی و کاهش تدریجی حجم عضلانی نشان می دهد. آتروفی). علاوه بر این، عملکرد ماهیچه ها به طور مداوم به مقدار زیادی انرژی نیاز دارد که تنها با تامین اکسیژن کافی می تواند تولید شود. این فرآیند زمانی مختل می شود که غلظت هموگلوبین و گلبول های قرمز در خون کاهش یابد که با ضعف عمومی و عدم تحمل ظاهر می شود. فعالیت بدنی. مردم هنگام انجام کارهای روزمره به سرعت خسته می شوند ( بالا رفتن از پله ها، رفتن به سر کار و غیره) و این می تواند کیفیت زندگی آنها را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. کودکان مبتلا به کم خونی فقر آهن با سبک زندگی کم تحرک مشخص می شوند و بازی های "بی تحرک" را ترجیح می دهند.

تنگی نفس و ضربان قلب تند

افزایش ضربان تنفس و ضربان قلب با ایجاد هیپوکسی رخ می دهد و یک واکنش جبرانی بدن با هدف بهبود خون رسانی و اکسیژن رسانی به اندام ها و بافت های مختلف است. این ممکن است با احساس کمبود هوا، درد قفسه سینه، ( زمانی اتفاق می افتد که اکسیژن کافی به عضله قلب وجود ندارد، و در موارد شدید - سرگیجه و از دست دادن هوشیاری ( به دلیل اختلال در خون رسانی به مغز).

تغییرات در پوست و زائده های آن

همانطور که قبلا ذکر شد، آهن بخشی از بسیاری از آنزیم هایی است که در فرآیندهای تنفس و تقسیم سلولی نقش دارند. کمبود این ریز عنصر منجر به آسیب پوست می شود - خشک می شود، خاصیت ارتجاعی کمتری دارد، پوسته پوسته می شود و ترک می خورد. علاوه بر این، رنگ قرمز یا صورتی معمول به غشاهای مخاطی و پوست توسط گلبول های قرمز خون که در مویرگ های این اندام ها قرار دارند و حاوی هموگلوبین اکسیژن دار هستند داده می شود. با کاهش غلظت آن در خون و همچنین در نتیجه کاهش تشکیل گلبول های قرمز، ممکن است رنگ پریدگی پوست رخ دهد.

مو نازک تر می شود، درخشندگی معمول خود را از دست می دهد، دوام کمتری پیدا می کند، به راحتی می شکند و می ریزد. موهای خاکستری زود ظاهر می شوند.

آسیب ناخن یک تظاهرات بسیار خاص از کم خونی فقر آهن است. آنها نازک تر می شوند، رنگ مات پیدا می کنند، پوسته پوسته می شوند و به راحتی می شکنند. مشخصه خط عرضی ناخن ها است. با کمبود شدید آهن، کویلونیشیا می تواند ایجاد شود - لبه های ناخن ها بالا می روند و در جهت مخالف خم می شوند و شکل قاشقی به دست می آورند.

آسیب به غشاهای مخاطی

غشاهای مخاطی از جمله بافت هایی هستند که فرآیندهای تقسیم سلولی در آنها شدیدتر اتفاق می افتد. به همین دلیل شکست آنها یکی از اولین مظاهر کمبود آهن در بدن است.

کم خونی فقر آهن:

• مخاط دهانی.خشک می شود، رنگ پریده می شود و مناطق آتروفی ظاهر می شود. فرآیند جویدن و بلعیدن غذا دشوار است. همچنین با وجود ترک بر روی لب ها، تشکیل مربا در گوشه های دهان ( کیلوز). در موارد شدید، رنگ تغییر می کند و استحکام مینای دندان کاهش می یابد.
• غشای مخاطی معده و روده.در شرایط عادی، غشای مخاطی این اندام ها نقش مهمی در فرآیند جذب غذا ایفا می کند و همچنین حاوی غدد زیادی است که شیره معده، مخاط و سایر مواد را تولید می کنند. با آتروفی آن ( ناشی از کمبود آهنهضم غذا مختل می شود که می تواند با اسهال یا یبوست، درد شکم و همچنین اختلال در جذب انواع مختلف ظاهر شود. مواد مغذی.
• غشای مخاطی دستگاه تنفسی.آسیب به حنجره و نای می تواند با درد، احساس وجود یک جسم خارجی در گلو، که با بی ثمری همراه است، آشکار شود. خشک و بدون خلط) سرفه. علاوه بر این، غشای مخاطی دستگاه تنفسی به طور معمول عمل می کند عملکرد حفاظتی، جلوگیری از ورود میکروارگانیسم های خارجی و مواد شیمیاییبه ریه ها با آتروفی آن، خطر ابتلا به برونشیت، پنومونی و سایر بیماری های عفونی دستگاه تنفسی افزایش می یابد.
• غشای مخاطی دستگاه تناسلی ادراری.نقض عملکرد آن می تواند خود را به صورت درد در هنگام ادرار و در حین مقاربت جنسی، بی اختیاری ادرار نشان دهد. بیشتر در کودکان، و همچنین بیماری های عفونی مکرر در منطقه آسیب دیده.

آسیب زبان

تغییرات در زبان یکی از نشانه های مشخصه کمبود آهن است. در نتیجه تغییرات آتروفیکدر غشای مخاطی خود بیمار ممکن است احساس درد، احساس سوزش و اتساع داشته باشد. ظاهر زبان نیز تغییر می کند - پاپیلاهای معمولی قابل مشاهده ناپدید می شوند ( که حاوی تعداد زیادی جوانه چشایی هستندزبان صاف می شود، با ترک پوشانده می شود و ممکن است نواحی قرمزی با شکل نامنظم ظاهر شود. "زبان جغرافیایی").

اختلالات چشایی و بویایی

همانطور که قبلا ذکر شد، غشای مخاطی زبان غنی است جوانه های چشایی، عمدتاً در پاپیلاها قرار دارد. با آتروفی آنها، اختلالات طعمی مختلف ممکن است ظاهر شود که با کاهش اشتها و عدم تحمل به انواع خاصی از غذاها شروع می شود. معمولا غذاهای ترش و شور) و با انحراف ذائقه، اعتیاد به خوردن خاک، خاک رس، گوشت خام و سایر چیزهای غیر قابل خوردن خاتمه می یابد.

اختلالات بویایی ممکن است به صورت توهم بویایی ظاهر شود ( احساس بوهایی که واقعا وجود ندارند) یا اعتیاد به بوهای غیر معمول ( لاک، رنگ، بنزین و دیگران).

تمایل به بیماری های عفونی
با کمبود آهن، تشکیل نه تنها گلبول های قرمز خون مختل می شود، بلکه لکوسیت ها - عناصر سلولی خون که از بدن در برابر میکروارگانیسم های خارجی محافظت می کنند، مختل می شود. فقدان این سلول ها در خون محیطی خطر ابتلا به انواع عفونت های باکتریایی و ویروسی را افزایش می دهد که با ایجاد کم خونی و اختلال در میکروسیرکولاسیون خون در پوست و سایر اندام ها این میزان بیشتر می شود.

اختلالات رشد فکری

آهن بخشی از تعدادی آنزیم مغزی است ( تیروزین هیدروکسیلاز، مونوآمین اکسیداز و دیگران). نقض شکل گیری آنها منجر به اختلال در حافظه، تمرکز و رشد فکری می شود. در مراحل بعدی کم خونی، به دلیل اکسیژن رسانی ناکافی به مغز، ناتوانی ذهنی بدتر می شود.

تشخیص کم خونی فقر آهن

پزشک با هر تخصص ممکن است به کم خونی فرد مشکوک شود تظاهرات خارجیاز این بیماری اما تعیین نوع کم خونی، شناسایی علت آن و تجویز درمان مناسب باید توسط متخصص هماتولوژی انجام شود. در طی مراحل تشخیصی، ممکن است تعدادی آزمایشگاه اضافی و مطالعات ابزاریو در صورت لزوم، متخصصانی را از سایر رشته های پزشکی درگیر کنید.

توجه به این نکته ضروری است که درمان کم خونی فقر آهن در صورت عدم شناسایی و رفع علت بروز آن بی اثر خواهد بود.

در تشخیص کم خونی فقر آهن از موارد زیر استفاده می شود:

• مصاحبه و معاینه بیمار؛
• سوراخ شدن مغز استخوان

مصاحبه و معاینه بیمار

اولین کاری که پزشک باید در صورت مشکوک به کم خونی فقر آهن انجام دهد این است که بیمار را به دقت مورد بررسی قرار داده و معاینه کند.

پزشک ممکن است سوالات زیر را بپرسد:

• علائم بیماری از چه زمانی و به چه ترتیبی ظاهر شد؟
• چقدر سریع رشد کردند؟
• آیا وجود دارد علائم مشابهاعضای خانواده یا بستگان نزدیک؟
• بیمار چگونه غذا می خورد؟
• آیا بیمار از بیماری های مزمن رنج می برد؟
• نگرش شما نسبت به الکل چیست؟
• آیا بیمار در طول این مدت دارو مصرف کرده است ماه های گذشته?
• اگر زن باردار بیمار باشد، مدت زمان بارداری، وجود و نتیجه بارداری های قبلی و مصرف مکمل آهن مشخص می شود.
• اگر کودک بیمار باشد، وزن هنگام تولد، مشخص می شود که آیا او به طور کامل متولد شده است و آیا مادر در دوران بارداری مکمل آهن مصرف کرده است یا خیر.

در طول معاینه، پزشک ارزیابی می کند:

• طبیعت تغذیه ای- با توجه به میزان بیان چربی زیر جلدی.
• رنگ پوست و غشاهای مخاطی قابل مشاهده- توجه ویژه ای به مخاط دهان و زبان می شود.
• زائده های پوستی -مو، ناخن
• قدرت عضلانی– پزشک از بیمار می خواهد که دست خود را فشار دهد یا از وسیله خاصی استفاده می کند ( دینامومتر).
• فشار شریانی -می توان آن را کاهش داد.
• مزه و بو.

تجزیه و تحلیل عمومی خون

این اولین آزمایشی است که برای همه بیماران در صورت مشکوک به کم خونی تجویز می شود. این به شما امکان می دهد وجود کم خونی را تأیید یا رد کنید و همچنین اطلاعات غیرمستقیم در مورد وضعیت خون سازی در مغز استخوان قرمز ارائه می دهد.

خون برای تجزیه و تحلیل عمومی را می توان از انگشت یا از ورید گرفت. اگر تحلیل کلی تنها باشد، گزینه اول مناسب تر است تحقیقات آزمایشگاهیبرای بیمار تجویز می شود ( زمانی که مقدار کمی خون کافی باشد). قبل از خونگیری، پوست انگشت همیشه با پنبه آغشته به الکل 70 درصد درمان می شود تا از عفونت جلوگیری شود. سوراخ کردن با یک سوزن یکبار مصرف مخصوص ( ترسناک کننده) به عمق 2 تا 3 میلی متر. خونریزی در این حالت شدید نیست و تقریباً بلافاصله پس از خونگیری کاملاً متوقف می شود.

در صورتی که قصد دارید چندین مطالعه را همزمان انجام دهید ( به عنوان مثال، تجزیه و تحلیل عمومی و بیوشیمیایی) - خون وریدی گرفته می شود، زیرا به دست آوردن آن در مقادیر زیاد آسان تر است. قبل از خون گیری، یک تورنیکت لاستیکی روی یک سوم میانی شانه زده می شود که رگ ها را پر از خون می کند و تعیین محل آنها در زیر پوست را آسان می کند. محل سوراخ نیز باید درمان شود محلول الکل، پس از آن پرستار رگ را با سرنگ یکبار مصرف سوراخ می کند و برای تجزیه و تحلیل خون می گیرد.

خون به دست آمده با یکی از روش های توصیف شده به آزمایشگاه فرستاده می شود، جایی که در آنالایزر هماتولوژی - یک ابزار مدرن با دقت بالا که در اکثر آزمایشگاه های جهان موجود است، مورد بررسی قرار می گیرد. بخشی از خون به‌دست‌آمده با رنگ‌های مخصوص رنگ‌آمیزی می‌شود و در میکروسکوپ نوری بررسی می‌شود که به شما امکان می‌دهد شکل گلبول‌های قرمز، ساختار آن‌ها را به صورت بصری ارزیابی کنید و در صورت عدم کارکرد آنالایزر هماتولوژیک، تمام عناصر سلولی را بشمارید. از خون

در کم خونی فقر آهن، اسمیر خون محیطی با موارد زیر مشخص می شود:

• پویکیلوسیتوز -وجود گلبول های قرمز در اسمیر اشکال گوناگون.
• میکروسیتوز -غلبه گلبول های قرمز که اندازه آنها کمتر از حد طبیعی است ( گلبول های قرمز طبیعی نیز ممکن است وجود داشته باشد).
• هیپوکرومی –رنگ گلبول های قرمز از قرمز روشن به صورتی کم رنگ تغییر می کند.

نتایج یک آزمایش خون عمومی برای کم خونی فقر آهن

شاخص مورد مطالعه	چه مفهومی داره؟	هنجار
غلظت گلبول قرمز (R.B.C.)	هنگامی که ذخایر آهن در بدن کاهش می یابد، اریتروپوئیز در مغز استخوان قرمز مختل می شود و در نتیجه غلظت کل گلبول های قرمز در خون کاهش می یابد.	مردان (م ) : 4.0 - 5.0 x 10 12 / لیتر.	کمتر از 4.0 × 10 12 / لیتر.
		زنان(و): 3.5 - 4.7 x 10 12 / لیتر.	کمتر از 3.5 x 10 12 / لیتر.
متوسط ​​حجم گلبول قرمز (MCV )	با کمبود آهن، تشکیل هموگلوبین مختل می شود و در نتیجه اندازه گلبول های قرمز کاهش می یابد. یک آنالایزر هماتولوژی به شما امکان می دهد این شاخص را تا حد امکان دقیق تعیین کنید.	75-100 میکرومتر مکعب ( میکرومتر 3).	کمتر از 70 میکرومتر 3.
غلظت پلاکت (PLT)	پلاکت ها عناصر سلولی خون هستند که مسئول توقف خونریزی هستند. اگر کمبود آهن ناشی از از دست دادن خون مزمن باشد، تغییر در غلظت آنها مشاهده می شود که منجر به افزایش جبرانی در تشکیل آنها در مغز استخوان می شود.	180 - 320 x 10 9 / لیتر.	طبیعی یا افزایش یافته است.
غلظت لکوسیت (WBC)	در طول توسعه عوارض عفونیغلظت لکوسیت ها ممکن است به طور قابل توجهی افزایش یابد.	4.0 - 9.0 x 10 9 /l.	طبیعی یا افزایش یافته است.
غلظت رتیکولوسیت ( RET)	در شرایط عادی، پاسخ طبیعی بدن به کم خونی افزایش سرعت تولید گلبول های قرمز در مغز استخوان قرمز است. با این حال، با کمبود آهن، توسعه این واکنش جبرانی غیرممکن است، به همین دلیل است که تعداد رتیکولوسیت ها در خون کاهش می یابد.	م: 0,24 – 1,7%.	کاهش یافته یا در حد پایین نرمال است.
		و: 0,12 – 2,05%.
سطح هموگلوبین کل (HGB)	همانطور که قبلا ذکر شد، کمبود آهن منجر به اختلال در تشکیل هموگلوبین می شود. هر چه این بیماری بیشتر طول بکشد، این شاخص کمتر خواهد بود.	م: 130 - 170 گرم در لیتر.	کمتر از 120 گرم در لیتر
		و: 120 - 150 گرم در لیتر.	کمتر از 110 گرم در لیتر.
میانگین محتوای هموگلوبین در یک گلبول قرمز ( MCH )	این شاخص با دقت بیشتری اختلال در تشکیل هموگلوبین را مشخص می کند.	27 - 33 پیکوگرم ( صفحه).	کمتر از 24 صفحه
هماتوکریت (Hct)	این نشانگر تعداد عناصر سلولی را نسبت به حجم پلاسما نشان می دهد. از آنجایی که اکثریت قریب به اتفاق سلول های خونی توسط گلبول های قرمز نشان داده می شوند، کاهش تعداد آنها منجر به کاهش هماتوکریت می شود.	م: 42 – 50%.	کمتر از 40 درصد.
		و: 38 – 47%.	کمتر از 35 درصد.
شاخص رنگ (CPU)	شاخص رنگ با عبور موج نوری با طول معین از یک سوسپانسیون گلبول های قرمز که منحصراً توسط هموگلوبین جذب می شود، تعیین می شود. هر چه غلظت این کمپلکس در خون کمتر باشد، مقدار شاخص رنگ کمتر است.	0,85 – 1,05.	کمتر از 0.8
سرعت رسوب گلبول قرمز (ESR)	تمام سلول های خونی و همچنین اندوتلیوم ( سطح داخلی) رگ ها دارای بار منفی هستند. آنها یکدیگر را دفع می کنند، که به حفظ گلبول های قرمز خون در حالت تعلیق کمک می کند. با کاهش غلظت گلبول های قرمز، فاصله بین آنها افزایش یافته و نیروی دافعه کاهش می یابد، در نتیجه سریعتر از شرایط عادی در ته لوله می نشینند.	م: 3-10 میلی متر در ساعت	بیش از 15 میلی متر در ساعت
		و: 5-15 میلی متر در ساعت	بیش از 20 میلی متر در ساعت

شیمی خون

در طی این مطالعه، امکان تعیین غلظت مواد شیمیایی مختلف در خون وجود دارد. این اطلاعات در مورد وضعیت اندام های داخلی ( کبد، کلیه ها، مغز استخوان و دیگران، و همچنین به شما امکان می دهد بسیاری از بیماری ها را شناسایی کنید.

چندین ده پارامتر بیوشیمیایی در خون تعیین می شود. در این بخش فقط مواردی که در تشخیص کم خونی فقر آهن مهم هستند توضیح داده خواهد شد.

آزمایش خون بیوشیمیایی برای کم خونی فقر آهن

شاخص مورد مطالعه	چه مفهومی داره؟	هنجار	تغییرات احتمالی در کم خونی فقر آهن
تمرکز آهن سرم	در ابتدا، این شاخص ممکن است طبیعی باشد، زیرا کمبود آهن با آزاد شدن آن از انبار جبران می شود. تنها با یک دوره طولانی بیماری، غلظت آهن در خون شروع به کاهش می کند.	م: 17.9 - 22.5 میکرومول در لیتر.	طبیعی یا کاهش یافته است.
		و: 14.3 - 17.9 میکرومول در لیتر.
سطح فریتین خون	همانطور که قبلا ذکر شد، فریتین یکی از انواع اصلی ذخیره آهن است. با کمبود این عنصر، حرکت آن از اندام های دپو آغاز می شود، به همین دلیل کاهش غلظت فریتین در پلاسما یکی از اولین نشانه های وضعیت کمبود آهن است.	فرزندان: 7 تا 140 نانوگرم در 1 میلی لیتر خون ( ng/ml).	هر چه کمبود آهن بیشتر طول بکشد، سطح فریتین کمتر است.
		م: 15-200 نانوگرم در میلی لیتر.
		و: 12-150 نانوگرم در میلی لیتر.
ظرفیت اتصال کل آهن سرم	این تحلیلبر اساس توانایی ترانسفرین در خون برای اتصال آهن. در شرایط عادی، هر مولکول ترانسفرین تنها 1/3 به آهن متصل است. با کمبود این ریز عنصر، کبد شروع به سنتز ترانسفرین بیشتری می کند. غلظت آن در خون افزایش می یابد، اما میزان آهن در هر مولکول کاهش می یابد. با تعیین اینکه چه نسبتی از مولکول‌های ترانسفرین در حالت غیرمرتبط با آهن هستند، می‌توانیم درباره شدت کمبود آهن در بدن نتیجه‌گیری کنیم.	45 - 77 میکرومول در لیتر.	به طور قابل توجهی بالاتر از حد معمول است.
غلظت اریتروپویتین	همانطور که قبلا ذکر شد، در صورتی که بافت های بدن فاقد اکسیژن باشند، اریتروپویتین توسط کلیه ها ترشح می شود. به طور معمول، این هورمون باعث تحریک اریتروپوئیز در مغز استخوان می شود، اما در صورت کمبود آهن این واکنش جبرانی بی اثر است.	10 تا 30 میلی واحد بین المللی در 1 میلی لیتر ( mIU/ml).	به طور قابل توجهی بالاتر از حد معمول است.

پونکسیون مغز استخوان

این مطالعهشامل سوراخ کردن یکی از استخوان های بدن ( معمولا جناغ سینه) با یک سوزن توخالی مخصوص و جمع آوری چندین میلی لیتر از ماده مغز استخوان که سپس زیر میکروسکوپ بررسی می شود. این به شما امکان می دهد مستقیماً شدت تغییرات در ساختار و عملکرد اندام را ارزیابی کنید.

در شروع بیماری هیچ تغییری در آسپیراسیون مغز استخوان ایجاد نخواهد شد. با ایجاد کم خونی، ممکن است در اصل و نسب اریتروئید خون سازی افزایش یابد. افزایش تعداد سلول های پیش ساز گلبول های قرمز).

برای شناسایی علت کم خونی فقر آهن از موارد زیر استفاده می شود:

• آزمایش مدفوع برای خون مخفی؛
• معاینه اشعه ایکس؛
• معاینات آندوسکوپی;
• مشاوره با سایر متخصصان

بررسی مدفوع از نظر وجود خون مخفی

علت خون در مدفوع ( ملنا) ممکن است منجر به خونریزی از زخم، متلاشی شدن تومور، بیماری کرون، غیر اختصاصی شود. کولیت زخمیو بیماری های دیگر خونریزی شدید به راحتی از طریق تغییر رنگ مدفوع به قرمز روشن مشخص می شود. با خونریزی از روده تحتانی) یا سیاه ( با خونریزی از عروق مری، معده و روده فوقانی).

خونریزی های شدید منفرد عملاً منجر به ایجاد کم خونی فقر آهن نمی شوند، زیرا به سرعت تشخیص داده می شوند و از بین می روند. خطر در این زمینه با از دست دادن خون درازمدت و با حجم کم است که در هنگام آسیب رخ می دهد. یا زخم) عروق کوچک مواد زائد دستگاه گوارش. در این صورت تشخیص خون در مدفوع تنها با کمک آزمایش خاصی امکان پذیر است که در تمام موارد کم خونی با منشأ ناشناخته تجویز می شود.

مطالعات اشعه ایکس

برای شناسایی تومورها یا زخم های معده و روده که می تواند باعث خونریزی مزمن شود، از اشعه ایکس با کنتراست استفاده می شود. ماده ای که اشعه ایکس را جذب نمی کند به عنوان کنتراست استفاده می شود. این معمولاً یک سوسپانسیون باریم در آب است که بیمار باید بلافاصله قبل از شروع آزمایش بنوشد. باریم غشاهای مخاطی مری، معده و روده ها را می پوشاند، در نتیجه شکل، کانتور و تغییر شکل های مختلف آنها به وضوح در عکسبرداری با اشعه ایکس قابل مشاهده است.

قبل از مطالعه، لازم است مصرف غذا در 8 ساعت گذشته حذف شود و هنگام معاینه روده تحتانی، تنقیه پاک کننده تجویز می شود.

مطالعات آندوسکوپی

که در این گروهتعدادی از مطالعات گنجانده شده است که ماهیت آنها این است که یک دستگاه ویژه با یک دوربین فیلمبرداری در یک انتهای متصل به یک مانیتور وارد حفره های بدن شود. این روش به شما امکان می دهد غشاهای مخاطی اندام های داخلی را به صورت بصری بررسی کنید، ساختار و عملکرد آنها را ارزیابی کنید و همچنین تومورها یا خونریزی را شناسایی کنید.

برای تعیین علت کم خونی فقر آهن از موارد زیر استفاده می شود:

• فیبروازوفاگوگاسترودئودنوسکوپی ( FEGDS) – قرار دادن آندوسکوپ از طریق دهان و بررسی غشای مخاطی مری، معده و روده فوقانی.
• سیگموئیدوسکوپی –معاینه رکتوم و کولون سیگموئید تحتانی
• کولونوسکوپی –بررسی غشای مخاطی روده بزرگ.
• لاپاراسکوپی –سوراخ کردن پوست دیواره قدامی شکم و قرار دادن آندوسکوپ در حفره شکم.
• کولپوسکوپی -معاینه قسمت واژن دهانه رحم

مشاوره با سایر متخصصان

هنگام شناسایی بیماری‌های سیستم‌ها و اندام‌های مختلف، متخصص خون می‌تواند متخصصانی از سایر رشته‌های پزشکی را به منظور تشخیص دقیق‌تر و تجویز درمان کافی درگیر کند.

برای شناسایی علت کم خونی فقر آهن، ممکن است مشاوره لازم باشد:

• متخصص تغذیه -هنگامی که یک اختلال تغذیه ای تشخیص داده می شود.
• متخصص گوارش –اگر مشکوک به وجود زخم یا سایر بیماری های دستگاه گوارش هستید.
• جراح -در صورت وجود خونریزی از دستگاه گوارش یا سایر موارد.
• انکولوژیست –اگر به تومور معده یا روده مشکوک هستید.
• متخصص زنان و زایمان -در صورت وجود علائم بارداری

درمان کم خونی فقر آهن

اقدامات درمانی باید با هدف بازگرداندن سطح آهن در خون، پر کردن ذخایر این ریز عنصر در بدن و همچنین شناسایی و از بین بردن علت ایجاد کم خونی باشد.

رژیم غذایی برای کم خونی فقر آهن

یکی از زمینه های مهم در درمان کم خونی فقر آهن، تغذیه مناسب است. هنگام تجویز یک رژیم غذایی، مهم است که به یاد داشته باشید که آهن، که بخشی از گوشت است، به راحتی جذب می شود. در عین حال، تنها 25 تا 30 درصد از آهن هِم تأمین شده با غذا در روده جذب می شود. آهن سایر محصولات حیوانی فقط 10-15٪ و از محصولات گیاهی 3-5٪ جذب می شود.

مقدار تقریبی آهن در غذاهای مختلف

نام محصول	میزان آهن در 100 گرم محصول
محصولات حیوانی
جگر خوک	20 میلی گرم
جگر مرغ	15 میلی گرم
جگر گاو	11 میلی گرم
زرده تخم مرغ	7 میلی گرم
گوشت خرگوش	4.5 - 5 میلی گرم
بره، گوشت گاو	3 میلی گرم
گوشت مرغ	2.5 میلی گرم
پنیر کوتاژ	0.5 میلی گرم
شیر گاو	0.1 - 0.2 میلی گرم
محصولات منشا گیاهی
میوه سگ رز	20 میلی گرم
کلم دریایی	16 میلی گرم
آلو خشک	13 میلی گرم
گندم سیاه	8 میلی گرم
دانه های آفتابگردان	6 میلی گرم
توت سیاه	5.2 میلی گرم
بادام	4.5 میلی گرم
هلو	4 میلی گرم
سیب	2.5 میلی گرم

درمان کم خونی فقر آهن با دارو

جهت اصلی در درمان این بیماری استفاده از مکمل های آهن است. رژیم درمانی اگرچه مرحله مهمی از درمان است، اما نمی تواند به طور مستقل کمبود آهن را در بدن جبران کند.

روش انتخاب انواع قرص داروها است. تزریقی ( داخل وریدی یا عضلانیدر صورتی که جذب کامل این ریز عنصر در روده غیرممکن باشد، تجویز آهن تجویز می شود. به عنوان مثال، پس از برداشتن بخشی از دوازدهه، لازم است ذخایر آهن به سرعت پر شود ( با از دست دادن خون گسترده) یا در طول توسعه واکنش های نامطلوباز استفاده از اشکال خوراکی دارو.

درمان دارویی برای کم خونی فقر آهن

نام دارو	سازوکار اثر درمانی	دستورالعمل استفاده و دوز	نظارت بر اثربخشی درمان
هموفیر پرولونگاتوم	یک سولفات آهن که ذخایر این ریز عنصر را در بدن پر می کند.	به صورت خوراکی، 60 دقیقه قبل یا 2 ساعت بعد از غذا، با یک لیوان آب مصرف شود. کودکان – 3 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز ( mg/kg/day); بزرگسالان - 100 تا 200 میلی گرم در روز. فاصله بین دو دوز بعدی آهن باید حداقل 6 ساعت باشد، زیرا در این دوره سلول های روده نسبت به دوزهای جدید دارو مصون هستند. مدت درمان - 4 تا 6 ماه. پس از نرمال شدن سطح هموگلوبین، آنها به دوز نگهدارنده تغییر می کنند. 30-50 میلی گرم در روز) برای 2 تا 3 ماه دیگر.	معیارهای اثربخشی درمان عبارتند از: افزایش تعداد رتیکولوسیت ها در آنالیز خون محیطی در روزهای 5 تا 10 پس از شروع مصرف مکمل آهن. افزایش سطح هموگلوبین ( معمولا پس از 3-4 هفته از درمان مشاهده می شود). عادی سازی سطح هموگلوبین و تعداد گلبول های قرمز خون در هفته های 9-10 درمان. نرمال سازی پارامترهای آزمایشگاهی - سطح آهن سرم، فریتین خون، ظرفیت کل اتصال به آهن سرم. ناپدید شدن تدریجی علائم کمبود آهن طی چند هفته یا چند ماه اتفاق می افتد. این معیارها برای نظارت بر اثربخشی درمان با تمام آماده سازی های آهن استفاده می شود.
Sorbifer Durules	یک قرص از دارو حاوی 320 میلی گرم سولفات آهن و 60 میلی گرم اسید اسکوربیک است که جذب این عنصر کمیاب در روده را بهبود می بخشد.	به صورت خوراکی، بدون جویدن، 30 دقیقه قبل از غذا با یک لیوان آب مصرف شود. بزرگسالان برای درمان کم خونی - 2 قرص 2 بار در روز. برای زنان مبتلا به کم خونی در دوران بارداری - 1 تا 2 قرص 1 بار در روز. پس از نرمال شدن سطح هموگلوبین، آنها به درمان نگهدارنده روی می آورند. 20 تا 50 میلی گرم 1 بار در روز).
فویل فرو	یک داروی پیچیده که شامل: سولفات آهن؛ ویتامین B12. این دارو برای زنان در دوران بارداری تجویز می شود ( هنگامی که خطر ابتلا به کمبود آهن افزایش می یابد، اسید فولیکو ویتامین ها، و همچنین برای بیماری های مختلف دستگاه گوارش، زمانی که جذب نه تنها آهن، بلکه بسیاری از مواد دیگر نیز مختل می شود.	به صورت خوراکی، 30 دقیقه قبل از غذا، 1 ​​تا 2 کپسول 2 بار در روز مصرف شود. دوره درمان - 1 تا 4 ماه ( بسته به بیماری زمینه ای).
فروم لک	آماده سازی آهن برای تزریق داخل وریدی.	داخل وریدی، قطره ای، به آرامی. قبل از تجویز، دارو باید در محلول کلرید سدیم رقیق شود. 0,9% ) به نسبت 1:20. دوز و مدت زمان مصرف توسط پزشک معالج به صورت جداگانه در هر مورد خاص تعیین می شود. با تزریق داخل وریدی آهن، خطر مصرف بیش از حد وجود دارد، بنابراین این روش فقط باید در بیمارستان و زیر نظر یک متخصص انجام شود.

لازم به یادآوری است که برخی از داروها ( و مواد دیگر) می تواند به میزان قابل توجهی سرعت جذب آهن در روده را تسریع یا کند کند. آنها باید با احتیاط در ترکیب با مکمل های آهن استفاده شوند، زیرا این می تواند منجر به مصرف بیش از حد دومی شود، یا برعکس، به فقدان اثر درمانی منجر شود.

مواد موثر بر جذب آهن

داروهایی که باعث جذب آهن می شوند	موادی که در جذب آهن اختلال ایجاد می کنند
اسید اسکوربیک; سوکسینیک اسید ( دارویی که متابولیسم را بهبود می بخشد); فروکتوز ( ماده مغذی و سم زدایی); سیستئین ( آمینو اسید); سوربیتول ( ادرار آور); نیکوتین آمید ( ویتامین).	تانن ( حاوی برگ چای); فیتین ها ( در سویا، برنج یافت می شود); فسفات ها ( در ماهی و سایر غذاهای دریایی یافت می شود); نمک های کلسیم؛ آنتی اسیدها؛ آنتی بیوتیک های تتراسایکلین

انتقال گلبول قرمز

اگر دوره بدون عارضه باشد و درمان به درستی انجام شود، نیازی به این روش نیست.

نشانه های انتقال گلبول قرمز عبارتند از:

• از دست دادن خون گسترده؛
• کاهش غلظت هموگلوبین کمتر از 70 گرم در لیتر.
• کاهش مداوم فشار خون سیستولیک ( زیر 70 میلی متر جیوه);
• آینده مداخله جراحی;
• تولد آینده

گلبول های قرمز باید در کوتاه ترین زمان ممکن تا زمانی که خطر جان بیمار از بین برود، تزریق شود. این رویهممکن است با واکنش های آلرژیک مختلف پیچیده شود، بنابراین، قبل از شروع، لازم است تعدادی آزمایش برای تعیین سازگاری خون اهدا کننده و گیرنده انجام شود.

پیش آگهی کم خونی فقر آهن

در مرحله کنونی توسعه پزشکی، کم خونی فقر آهن یک بیماری نسبتاً قابل درمان است. اگر تشخیص به موقع انجام شود، درمان جامع و کافی انجام شود و علت کمبود آهن برطرف شود، وجود ندارد. اثرات باقی ماندهنخواهد بود.

علت مشکلات در درمان کم خونی فقر آهن ممکن است موارد زیر باشد:

• تشخیص نادرست؛
• علت ناشناخته کمبود آهن؛
• دیر درمان؛
• مصرف دوز ناکافی مکمل های آهن؛
• نقض دارو یا رژیم غذایی.

در صورت وجود تخلف در تشخیص و درمان بیماری، ممکن است عوارض مختلفی ایجاد شود که برخی از آنها ممکن است خطری برای سلامتی و زندگی انسان باشد.

عوارض کم خونی فقر آهن ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• تاخیر در رشد و توسعه این عارضهمعمولی برای کودکان این ناشی از ایسکمی و تغییرات مرتبط در آن است اندام های مختلفاز جمله در بافت مغز. به عنوان تاخیر گزارش شده است رشد فیزیکیو همچنین نقض توانایی های فکری کودک، که با یک دوره طولانی بیماری، ممکن است غیر قابل برگشت باشد.
وارد جریان خون و بافت های بدن می شود) که به ویژه در کودکان و افراد مسن خطرناک است.

کم خونی ناشی از کمبود، که تقریباً در هر فردی ممکن است رخ دهد، مورد توجه بیشتر مردم است. بنابراین، در مورد این نوع کم خونی با جزئیات بیشتری صحبت خواهیم کرد.

نارسایی کمبود آهن- علل، علائم، تشخیص و درمان

میزان آهن در بدن انسان 5-4 گرم یا 000065/0 درصد وزن بدن است. از این تعداد، 58 درصد آهن بخشی از هموگلوبین است. آهن را می توان در کبد، طحال و مغز استخوان رسوب کرد (ذخیره کرد). در عین حال تلفات فیزیولوژیکی آهن از طریق مدفوع، ادرار، عرق، قاعدگی و در دوران شیردهی اتفاق می افتد، بنابراین لازم است غذاهای حاوی آهن در رژیم غذایی گنجانده شود.

علل کم خونی فقر آهن

کم خونی فقر آهن در موارد زیر رخ می دهد:

1. کمبود آهن در بدن (نوزادان نارس، کودکان زیر یک سال، زنان باردار)
2. افزایش نیاز به آهن (بارداری، شیردهی، پریود). رشد را افزایش داد)
3. اختلال در جذب آهن از دستگاه گوارش و انتقال بعدی آن
4. از دست دادن خون مزمن

علائم کم خونی فقر آهن

از نظر بالینی، کم خونی فقر آهن با سه سندرم اصلی - هیپوکسیک، سیدروپنیک و کم خونی آشکار می شود. این سندروم ها چیست؟ هر یک از آنها چگونه مشخص می شود؟سندرم مجموعه ای پایدار از علائم است. بنابراین، سندرم هیپوکسیک با تنگی نفس، سردرد، وزوز گوش، خستگی، خواب آلودگی و تاکی کاردی مشخص می شود. سندرم کم خونی با کاهش تعداد گلبول های قرمز و هموگلوبین بیان می شود. سندرم سیدروپنیک مستقیماً با کاهش میزان آهن در بدن ارتباط دارد و خود را به شرح زیر نشان می دهد: اختلال در تغذیه پوست، ناخن و مو - پوست "آلاباستر"، پوست خشک و خشن، مو و ناخن شکننده. سپس یک انحراف طعم و بوی اضافه می شود (میل به خوردن گچ، استشمام بوی کف های بتنی شسته و غیره). عوارض ناشی از دستگاه گوارش ممکن است رخ دهد - پوسیدگی، دیسفاژی، کاهش اسیدیته شیره معده، ادرار غیر ارادی (در موارد شدید)، تعریق.

تشخیص کم خونی فقر آهن

در خون، میزان هموگلوبین به 60 - 70 گرم در لیتر، گلبول های قرمز به 1.5 - 2 T / L کاهش می یابد و تعداد رتیکولوسیت ها نیز کاهش یافته یا کاملاً وجود ندارد. گلبول های قرمز با اشکال و اندازه های مختلف ظاهر می شوند. غلظت آهن سرم کمتر از حد طبیعی است.

درمان کم خونی فقر آهن

درمان کم خونی فقر آهن بر اساس اصول از بین بردن علت بروز آن - درمان بیماری های دستگاه گوارش و همچنین معرفی یک رژیم غذایی متعادل است. رژیم غذایی باید حاوی غذاهای سرشار از آهن (جگر، گوشت، شیر، پنیر، تخم مرغ، غلات و غیره) باشد. با این حال، ابزار اصلی برای بازگرداندن مقدار آهن در بدن در مرحله اولیه، داروهای آهن است. در بیشتر موارد، چنین داروهایی به شکل قرص تجویز می شوند. در موارد شدید، از تزریق عضلانی یا داخل وریدی استفاده می شود. به عنوان مثال در درمان این کم خونی از داروهای زیر استفاده می شود: سوربیفر، فروم لک، تاردیفرون، توتما و غیره. انتخاب متفاوت داروها، از جمله موارد ترکیبی، بسیار گسترده است.

هنگام انتخاب، باید با پزشک خود مشورت کنید. معمولا، دوز روزانهبرای پیشگیری و درمان کم خونی خفیف 50-60 میلی گرم آهن، برای درمان کم خونی متوسط ​​- 100-120 میلی گرم آهن در روز است. درمان کم خونی شدید در بیمارستان انجام می شود و از مکمل های آهن به صورت تزریقی استفاده می شود. سپس آنها به اشکال قرص تغییر می کنند. مکمل های آهن باعث تیره شدن مدفوع می شوند، اما در این شرایط طبیعی است. اگر مکمل آهن باعث تیرگی شود. درد و ناراحتیدر معده، باید جایگزین شود.

علل، علائم، تشخیص و درمان کم خونی مقاوم به آهن

علت کم خونی مقاوم به آهن

کم خونی مقاوم به آهن نیز نامیده می شود sideroblastic یا sideroachristic. کم خونی مقاوم به آهن در برابر پس زمینه ایجاد می شود محتوای عادیآهن در سرم خون و کمبود آنزیم هایی که در سنتز هموگلوبین نقش دارند. یعنی علت اصلی کم خونی مقاوم به آهن، نقض فرآیندهای "جذب" آهن است.

علائم کم خونی مقاوم به آهن، هموسیدروز چیست؟

کم خونی مقاوم به آهن به صورت تنگی نفس، سردرد، سرگیجه، وزوز گوش، خستگی، خواب آلودگی، اختلالات خواب و تاکی کاردی ظاهر می شود. به دلیل وجود آهن زیاد در بافت های خون، هموسیدروز هموسیدروزیس رسوب آهن در اندام ها و بافت ها به دلیل بیش از حد آن است. با هموسیدروز، نارسایی قلبی ایجاد می شود. سیستم عروقیبه دلیل رسوب آهن در عضله قلب، دیابت، آسیب ریه و افزایش اندازه کبد و طحال. پوست رنگ خاکی به خود می گیرد.

تشخیص کم خونی مقاوم به آهن، سیدروبلاست ها چیست؟

شاخص رنگ خون به 0.6 - 0.4 کاهش می یابد، گلبول های قرمز با اشکال و اندازه های مختلف وجود دارد، میزان هموگلوبین و گلبول های قرمز کمتر از حد طبیعی است. تغییراتی در مغز استخوان وجود دارد - سلول ها ظاهر می شوند - سیدروبلاست ها سیدروبلاست ها سلول هایی هستند که لبه ای از آهن در اطراف هسته خود دارند. به طور معمول، چنین سلول هایی در مغز استخوان 2.0-4.6٪ است و در کم خونی مقاوم به آهن تعداد آنها می تواند تا 70٪ برسد.

درمان کم خونی مقاوم به آهن

تا به امروز، هیچ درمانی وجود ندارد که بتواند آن را به طور کامل از بین ببرد. امکان استفاده از درمان جایگزین - تزریق گلبول های قرمز و جایگزین های خون وجود دارد.

کم خونی کمبود B12، علل بیماری، تشخیص و درمان.

B12 چیست؟ این ویتامین کجا یافت می شود؟

اول اینکه B12 چیست؟ در ساعت 12 ویتامینی است که این نام را نیز دارد سیانوکوبالامین . سیانوکوبالامین عمدتاً در محصولات با منشاء حیوانی - گوشت، جگر، کلیه ها، شیر، تخم مرغ، پنیر یافت می شود. سطح ویتامین B12 باید به طور مداوم با مصرف غذاهای مناسب حفظ شود، زیرا از دست دادن فیزیولوژیکی طبیعی آن در مدفوع و صفرا رخ می دهد.

علل کم خونی کمبود B12

بنابراین کم خونی کمبود B12 کم خونی است که به دلیل کمبود ویتامین B12 رخ می دهد. کمبود ویتامین B12 می تواند ناشی از دریافت ناکافی رژیم غذایی یا اختلال در جذب در دستگاه گوارش باشد. دریافت ناکافی سیانوکوبالامین از غذا در گیاهخواران سخت ممکن است. همچنین زمانی که نیاز به آن در زنان باردار، مادران شیرده و بیماران سرطانی افزایش می‌یابد، کمبود B12 ممکن است رخ دهد. عدم جذب ویتامین B12، که با غذا به مقدار کافی عرضه می شود، در بیماری های معده، روده کوچک (دیورتیکول ها، کرم ها) و درمان با داروهای ضد تشنج یا داروهای ضد بارداری خوراکی رخ می دهد.

علائم کم خونی کمبود B12

علائم کم خونی کمبود B12 با اختلال در سیستم عصبی مرکزی و دستگاه گوارش مشخص می شود. بنابراین، بیایید به این دو گروه بزرگ از علائم نگاه کنیم:

1. از سیستم عصبی مرکزی کاهش رفلکس ها، پارستزی ("جوش غاز")، بی حسی اندام ها، احساس لرزش پاها، اختلال در راه رفتن، از دست دادن حافظه وجود دارد.
2. از دستگاه گوارش. افزایش حساسیت به غذاهای اسیدی، گلوسیت، مشکل در بلع، آتروفی مخاط معده، افزایش اندازه کبد و طحال وجود دارد.

تشخیص کم خونی کمبود B12

در سیستم خون انتقال به نوع مگالوبلاستیک خونسازی وجود دارد. این بدان معناست که گلبول‌های قرمز غول‌پیکر با طول عمر کوتاه‌تر، گلبول‌های قرمز رنگی روشن بدون پاک‌سازی در مرکز، گلبول‌های قرمز گلابی‌شکل و بیضی شکل با بدن Jolly و حلقه‌های Cabot در خون ظاهر می‌شوند. نوتروفیل های غول پیکر نیز ظاهر می شوند، تعداد ائوزینوفیل ها کاهش می یابد (تا غیبت کامل)، بازوفیل ها و تعداد کللکوسیت ها غلظت بیلی روبین در خون افزایش یافته و در نتیجه ممکن است زردی خفیفی در پوست و صلبیه چشم ایجاد شود.

درمان کم خونی ناشی از کمبود B12

اول از همه، درمان بیماری های دستگاه گوارش و ایجاد یک رژیم غذایی متعادل با ویتامین B12 کافی ضروری است. استفاده از یک دوره تزریق ویتامین B12 به سرعت خون سازی در مغز استخوان را عادی می کند و سپس مصرف مداوم و منظم مقادیر کافی ویتامین B12 همراه با غذا ضروری است.

کم خونی کمبود فولات، علل، علائم و درمان

ویتامین B9 – اسید فولیک . با غذا وارد بدن می شود - گوشت گاو و جگر مرغ، کاهو، اسفناج، مارچوبه، گوجه فرنگی، مخمر، شیر، گوشت. ویتامین B9 می تواند در کبد انباشته شود. بنابراین، کم خونی کمبود B9 به دلیل کمبود اسید فولیک در بدن انسان رخ می دهد. کمبود اسید فولیک زمانی که کودکان با شیر بز تغذیه می شوند، در طی عملیات حرارتی طولانی مدت غذا، در گیاهخواران، یا با ناکافی رژیم غذایی نامتعادل. همچنین کمبود اسید فولیک با افزایش نیاز به آن در کودکان باردار، شیرده، نارس، نوجوانان و بیماران سرطانی مشاهده می شود. کم خونی ناشی از کمبود آفتاب به دلیل وجود بیماری هایی مانند نارسایی مزمن کلیه و بیماری کبدی ایجاد می شود. بروز کمبود اسید فولیک نیز زمانی امکان پذیر است که جذب این ویتامین مختل شود که با اعتیاد به الکل، مصرف داروهای ضد بارداری خوراکی و کمبود B12 اتفاق می افتد.

علائم کم خونی ناشی از کمبود فولات

با کم خونی ناشی از کمبود فولات، دستگاه گوارش آسیب می بیند و بنابراین تظاهرات این کم خونی با اختلال در عملکرد دستگاه گوارش همراه است. یک ظاهر وجود دارد حساسیت بیش از حدبه غذاهای ترش، گلوسیت، اشکال در بلع، آتروفی مخاط معده، بزرگ شدن کبد و طحال.
همان تغییراتی که در کم خونی ناشی از کمبود B12 در سیستم خون رخ می دهد. این انتقال به نوع مگالوبلاستیک خون سازی، ظهور نوتروفیل های غول پیکر، کاهش تعداد ائوزینوفیل ها، بازوفیل ها و تعداد کل لکوسیت ها است.

درمان کم خونی ناشی از کمبود فولات

برای درمان این نوع کم خونی از قرص اسید فولیک استفاده می شود و رژیم غذایی عادی می شود که باید شامل غذاهای حاوی مقادیر کافی اسید فولیک باشد.

کم خونی هیپوپلاستیک، علل، تشخیص، درمان

کم خونی هیپوپلاستیک با کاهش محتوای تمام سلول های خون مشخص می شود. پان سیتوپنی ). پان سیتوپنی با مرگ سلول های پیش ساز در مغز استخوان همراه است.

علائم کم خونی هیپوپلاستیک

کم خونی هیپوپلاستیک می تواند ارثی یا اکتسابی باشد، اما تمام زیرگروه های این نوع کم خونی با تظاهرات یکسانی مشخص می شوند. این علائم را در نظر بگیرید:

1. خونریزی، خونریزی لثه، شکنندگی عروق خونی، کبودی روی پوست و غیره. این پدیده به دلیل سطح پایین پلاکت در خون رخ می دهد.
2. ضایعات اولسراتیو-نکروتیک دهان، حلق، بینی، پوست. چسبندگی عفونت ها این به دلیل تعداد کم گلبول های سفید در خون رخ می دهد.
3. سرگیجه، سردرد، وزوز گوش، خواب آلودگی، خستگی، غش، اختلالات خواب، تنگی نفس، افزایش ضربان قلب و غیره.
4. در یک آزمایش خون عمومی، کاهش محتوای تمام سلول های خون - گلبول های قرمز، لکوسیت ها، پلاکت ها. در مغز استخوان تصویری از ویرانی وجود دارد، زیرا کانون های خون سازی با بافت چربی جایگزین می شوند.

علل ایجاد کم خونی هیپوپلاستیک

چه دلایلی می تواند باعث چنین آسیب مغز استخوان شود؟ بر این اساس، کم خونی های ارثی ارثی هستند، اما اکتسابی؟ تمام عواملی که می توانند منجر به ایجاد کم خونی هیپوپلاستیک شوند به دو دسته اگزوژن (خارجی) و درون زا (داخلی) تقسیم می شوند. جدول علل اصلی برون زا و درون زا را نشان می دهد که می توانند باعث ایجاد کم خونی هیپوپلاستیک شوند.

عوامل خارجی	عوامل داخلی
فیزیکی - تابش، جریان های فرکانس بالا، ارتعاش	ژنتیکی - جهش به دلایل ناشناخته
آسیب های مکانیکی	بیماری های غدد درون ریز غده تیروئید، دیابت شیرین، بیماری های تخمدان که در آنها عملکرد آنها افزایش می یابد
سموم شیمیایی – صنعتی، برخی داروها	بیماری های سیستمیک بافت همبند- لوپوس اریتماتوی سیستمیک، روماتیسم مفصلی
بیولوژیکی - ویروس ها، عمدتاً گروه تبخال، قارچ ها، باکتری های داخل سلولی	سوء تغذیه - کمبود مواد لازم برای خون سازی

اصول درمان کم خونی هیپوپلاستیک

درمان کم خونی هیپوپلاستیک کاملاً در صلاحیت هماتولوژیست است. می توان از روش های مختلفی برای تحریک خون سازی یا پیوند مغز استخوان استفاده کرد.

بنابراین، ما تمام انواع اصلی کم خونی را بررسی کرده ایم. البته تعداد آنها بسیار زیاد است، اما ما نمی توانیم بی نهایت بودن را درک کنیم. اگر علائم کم خونی ظاهر شد، باید سریعا با پزشک مشورت کنید. و به طور مرتب آزمایش خون برای سطح هموگلوبین انجام دهید.

کمبود گلبول های قرمز در خون منجر به وضعیتی به نام کم خونی می شود. علائم و درمان در زنان بالغ به دلیل فیزیولوژیکی ویژگی های خاص خود را دارد.

کم خونی و انواع آن

اریتروسیت ها - گلبول های قرمز - حاوی پروتئین هموگلوبین هستند که یکی از وظایف آن انتقال اکسیژن به اندام ها و بافت ها است.

همه انواع کم خونی برای سلامتی و گاهی اوقات زندگی را به خطر می اندازد.

علل کم خونی در زنان بالغ

متأسفانه کم خونی زنان غیر معمول نیست. ممکن است به دلیل:

خونریزی دوره ای روده خطر خاصی دارد. آنها فراوان و غیرقابل توجه نیستند، بلکه منظم هستند. با آزمایش مدفوع برای خون مخفی تشخیص داده می شود. فرد ضعیف‌تر است و در مقابل چشمان ما "ذوب می‌شود" و متوجه دلایل کم خونی نمی‌شود. در همین حال، چنین پدیده هایی ممکن است علائم یک فرآیند بدخیم در روده باشد.

علاوه بر موارد فوق، عوامل خطر غیرمستقیم وجود دارد که می تواند باعث ایجاد کم خونی شود:

• رژیم غذایی شامل غذاها و غذاهایی که اسید فولیک، آهن و ویتامین B12 کافی ندارند.
• دیس باکتریوز و مکرر اختلالات رودهبه همین دلیل مواد مغذی به طور کامل وارد خون نمی شوند که بر سطح هموگلوبین تأثیر منفی می گذارد.
• بارداری و شیر دادن. در این دوره‌ها، بدن به آهن و سایر عناصر میکروبی بیشتری نیاز دارد، زیرا برای دو نفر کار می‌کند. نظارت بر سلامت زن در دوران بارداری و پس از زایمان شامل آزمایش اجباری خون او برای هموگلوبین است.
• یائسگی تغییرات هورمونی ناشی از پیری بدن و کاهش عملکرد تولید مثل باعث تغییرات زیادی در وضعیت و رفاه یک زن می شود. کم خونی می تواند یکی از این دگردیسی ها باشد، اگرچه زنان مسن اغلب با مشکل معکوس روبرو می شوند - سطح هموگلوبین بالا، که همچنین به مشکلات سلامتی مربوط می شود.
• آسیب شناسی شدید کبد، کلیه ها و سایر اندام هایی که در آن فرد خون از دست می دهد.
• استعداد ژنتیکی برخی از انواع کم خونی می تواند ارثی باشد.

زنان باردار از نظر خطرات یک دسته خاص را تشکیل می دهند. هنگام بحث در مورد خطرات کم خونی برای زنان در هنگام حمل کودک، شایان ذکر است که کمبود اکسیژن در ارتباط با آن تأثیر مضری دارد، از جمله موارد دیگر، بر روی تشکیل جفت و سلامت نوزاد متولد نشده. خطر هیپوکسی جنین و در نتیجه اختلالات سیستم عصبی مرکزی در آینده افزایش می یابد. از جمله، کم خونی فعالیت زایمان مادر باردار را ضعیف می کند.

مراجعه به موقع به پزشک وضعیت را عادی می کند و از عوارض جلوگیری می کند.

درمان کم خونی در بزرگسالان

درمان کم خونی با عادی سازی رژیم و رژیم غذایی آغاز می شود. لازم است به طور منظم و مغذی غذا بخورید، حتما غذاهای سرشار از آهن و ویتامین A را در منو بگنجانید، با کم خونی خفیف، این برای بازگرداندن سلامت کافی است.

هنگامی که هیچ بهبودی وجود ندارد، پزشک ممکن است داروهای دارویی را تجویز کند که بر ترکیب خون تأثیر می گذارد و به عادی سازی سطح هموگلوبین کمک می کند. که در موارد دشوارهورمون درمانی نیز نشان داده شده است.

فقط یک پزشک می داند که چگونه کم خونی را درمان کند. متخصص هنگام انتخاب ابزار و روش های درمانی، همه چیز مربوط به وضعیت سلامت زن را در نظر می گیرد. گاهی اوقات مشاوره با متخصص زنان و غدد لازم است.

در فرم پس از خونریزی، علاوه بر هر چیز دیگری، از تزریق خون نیز استفاده می شود.

ویدئو

پیشگیری از کم خونی

برای محافظت از خود در برابر خطر کم خونی، هر زنی باید:

• رژیم غذایی و سبک زندگی خود را به درستی سازماندهی کنیدبه طوری که بدن هر آنچه را که برای عملکرد طبیعی نیاز دارد دریافت کند. غذا باید سرشار از پروتئین، ویتامین و مواد معدنی باشد. پزشکان بر این باورند که رژیم غذایی روزانه یک بزرگسال باید حداقل نیم کیلوگرم باشد سبزیجات تازهو میوه ها، صرف نظر از فصل. این باعث تقویت بدن و جلوگیری از بسیاری از مشکلات سلامتی می شود.
• در دوران بارداری با دقت توصیه های پزشکی را دنبال کنیددر مورد تشخیص و پیشگیری شرایط پاتولوژیککه شامل کم خونی است. این به شما امکان می دهد بدن خود را مرتب نگه دارید و همچنین بدون هیچ مشکلی یک نوزاد سالم به دنیا بیاورید.
• وقتی اولین ها ظاهر می شوند علائم هشدار دهنده به پزشک مراجعه کنید، مسئولانه رفتار کنید روش های تشخیصیو درمان

نگرش دقیق و دقیق نسبت به بدن خود زندگی شما را پر، طولانی و شاد خواهد کرد.

عواقب آن چیست؟ هموگلوبین پاییندر زنان و نحوه درمان آن

از این مقاله یاد خواهید گرفت

1. کم خونی در زنان و چگونه آن را درمان کنیم؟

• انواع مختلف کم خونی و علل آن عبارتند از
• عوامل خطر
• علائم کم خونی در زنان

2. نحوه درمان هموگلوبین پایین در زنان

کم خونی در زنان و چگونه آن را درمان کنیم؟

به آن کم خونی نیز گفته می شود - نه فقط یک بیماری جداگانه، بلکه یک گروه کامل از سندرم های مختلف بالینی و هماتولوژیک است که با یک نقطه مشترک متحد می شوند - کاهش غلظت هموگلوبین در خون فرد، اغلب همه چیز به طور همزمان اتفاق می افتد. کاهش تعداد گلبول های قرمز. اصطلاح کم خونی به خودی خود نمی تواند نشان دهنده بیماری یا بیماری خاصی باشد، به زبان ساده، باید کم خونی را یکی از علائم مهم انواع مختلف بدانیم. ناهنجاری های پاتولوژیک. ابن سینا در کتابهای پزشکی خود در این باره بسیار نوشته است.

توجه داشته باشید که چندین وجود دارد انواع مختلفکم خونی، و هر یک از آنها دارند دلایل مختلف; کمبود آهن شایع ترین شکل این بیماری است.

کم خونی همچنین می تواند ناشی از کمبود ویتامین B12 یا اسید فولیک در بدن باشد.

چه چیزی باعث کاهش هموگلوبین می شود؟

کم خونی فقر آهن - علائم اصلی خستگی و بی حالی است که منجر به کمبود انرژی می شود و علائم دیگر شامل مشکل در تنفس یا تغییر در بینایی (مانند رنگ پریدگی و خشکی ناخن ها) است. اگر علت از دست دادن آهسته خون باشد، ممکن است هیچ علامتی وجود نداشته باشد.

همچنین مشخص است که آهن بخشی از بسیاری از آنزیم های دیگر است که بدون آن بدن ما قادر به عملکرد طبیعی نیست.

عوامل خطر

این عوامل خطر ابتلا به کم خونی را افزایش می دهند:

• کمبود ویتامین در رژیم غذایی روزانهشما دائماً غذاهای کم آهن، ویتامین B-12 و اسید فولیک می خورید که می تواند باعث کاهش هموگلوبین شود.
• شما از اختلالات روده ای رنج می برید.مشکلات مداوم روده، و همچنین بیماری سلیاک و بیماری کرون، می تواند در جذب طبیعی تمام مواد مغذی که از غذایی که می خورید وارد روده کوچک شما می شود، اختلال ایجاد کند.
• قاعدگی زنان.به طور کلی، زنانی که یائسگی را تجربه نکرده اند، بیشتر در معرض خطر کم خونی فقر آهن هستند. قاعدگی مداوم منجر به از دست دادن خون و در نتیجه بیماری می شود.
• بارداری.زنان باردار اغلب در معرض خطر ابتلا به کم خونی هستند. بنابراین، نظارت بر رژیم غذایی و سبک زندگی در دوران بارداری ضروری است.
• بیماری های مزمن مختلف.اگر از نارسایی کلیه، سرطان یا بیماری مزمن دیگری رنج می برید، ممکن است در معرض خطر بیماری نیز باشید. از دست دادن خون آهسته و مزمن از هر زخم یا منبع دیگری در بدن می تواند به سرعت ذخایر آهن را تخلیه کند و منجر به کم خونی فقر آهن شود.
• سابقه خانوادگی شمااگر یکی از اعضای خانواده شما دارای سابقه خانوادگی کم خونی داسی شکل است، ممکن است در خطر ابتلا به این بیماری نیز باشید.
• عوامل دیگر.عفونت ها، اختلالات خونی و اختلالات خودایمنی، اعتیاد به الکل، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سمی و استفاده از برخی داروها می تواند بر تولید خون در بدن تأثیر بگذارد و منجر به کاهش هموگلوبین شود.
• سن.افراد بالای 65 سال در معرض خطر ابتلا به کم خونی هستند.

سطح طبیعی هموگلوبین خون چقدر است؟

غلظت طبیعی هموگلوبین در خون زنان از 12 تا 16 گرم در دسی لیتر است

علل کم خونی در زنان

زمانی اتفاق می افتد که خون به اندازه کافی گلبول قرمز نداشته باشد. این ممکن است اتفاق بیفتد اگر:

1. بدن شما گلبول های قرمز کافی تولید نمی کند.
2. خونریزی که منجر به از بین رفتن گلبول های قرمز خون سریعتر از جایگزینی آنها می شود.
3. بدن شما گلبول های قرمز را از بین می برد.

انواع مختلف کم خونی و علل آن عبارتند از:

1. کمبود آهن. اینکم خونی زمانی رخ می دهد که آهن (که در گوشت، آجیل و برخی سبزیجات وجود دارد) در بدن کافی نباشد. اگر این بیماری درمان نشود، می‌تواند بیمار را مستعد ابتلا به بیماری و عفونت کند، زیرا کمبود آهن بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می‌گذارد. در برخی موارد، کمبود آهن شدید می‌تواند خطر ابتلا به عوارضی را که بر ریه‌ها تأثیر می‌گذارد، مانند تاکی کاردی افزایش دهد. ضربان نامنظم و ضربان قلب سریع) و نارسایی قلبی.
   یک زن باردار نیز بیشتر دارد ریسک بالاایجاد عوارض قبل و بعد از زایمان.
2. ویتامین.بدن انسان به انواع ویتامین ها و مواد معدنی از جمله اسید فولیک و ویتامین B-12 نیاز دارد. اگر بدن شما در این دو جزء کمبود داشته باشد، رژیم غذایی شما از نظر این و سایر مواد مغذی کلیدی کمبود خواهد داشت و ممکن است منجر به کاهش تولید گلبول های قرمز خون شود. علاوه بر این، برخی از افراد مقادیر کافی ویتامین B-12 مصرف می کنند، اما بدن آنها به سادگی قادر به پردازش این ویتامین نیست. با این نوع بیماری، کم خونی خطرناک ممکن است ایجاد شود.
3. خونریزی فعال- از دست دادن خون به دلیل خونریزی شدید قاعدگی یا جراحت می تواند باعث این بیماری شود.
4. سرطان.سرطان روده بزرگ و زخم های دستگاه گوارش نیز می توانند منجر به کم خونی شوند.
5. بیماری های مزمن- هر بیماری یا اختلال طولانی مدت می تواند منجر به کم خونی شود و مکانیسم دقیق این فرآیند هنوز ناشناخته است، بنابراین هر گونه بیماری، سرطان یا عفونت مزمنمی تواند منجر به کم خونی شود.
6. بیماری های کلیوی- هورمون اریتروپویتین را تولید می کند که به مغز استخوان در تولید گلبول های قرمز کمک می کند. این هورمون در افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی یا بیماری کلیوی در مرحله نهایی کاهش می یابد بیماری کلیویو تولید گلبول های قرمز را کاهش می دهد که منجر به کم خونی می شود.
7. بارداری- افزایش وزن به دلیل مایعات و آب در دوران بارداری خون را ضعیف می کند و می تواند به صورت کم خونی منعکس شود.
8. تغذیه ضعیف / گیاهخواری، رژیم غذایی خام- آهن، همچنین برای تولید مناسب هموگلوبین ضروری است. رژیم غذایی نامناسب یکی از دلایل اصلی کاهش سطح اسید فولیک و ویتامین B12 است. گیاهخواران وگان که ویتامین کافی دریافت نمی کنند نیز در معرض خطر ابتلا به کمبود ویتامین B12 هستند.
9. کم خونی کشنده- مشکل در معده یا روده می تواند منجر به جذب ضعیف ویتامین B12 شود و این می تواند منجر به کم خونی شود.
10. کم خونی داسی شکل- ممکن است با تولید مولکول های غیر طبیعی هموگلوبین همراه باشد که می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در یکپارچگی ساختار گلبول های قرمز خون شود. کم خونی داسی شکل می تواند کاملاً باشد بیماری جدیو قاعدتاً ارثی است.

علائم کم خونی در زنان

علائم کمبود آهن:

• ضعف مداوم
• افزایش خستگی در طول ورزش طبیعی
• کاهش شدید توانایی شما برای کار
• پوست رنگپریده
• اختلال، انحراف یا عدم اشتها
• ولع مصرف محصولات غیر خوراکی (گچ)
• افسردگی و استرس
• خلق و خوی بد مداوم
• نگاه خسته
• پوست خشک
• شکننده، موهای کدرو ناخن ها

موذی بودن کم خونی در زنان این است که علائم به تدریج و بدون توجه افزایش می یابد. زن تا حدی با آنها سازگار می شود و با دلایل دیگر توضیحی برای وضعیت خود می یابد.

سطح هموگلوبین و تعداد گلبول های قرمز خون ممکن است قبل از مراجعه به پزشک به طرز فاجعه باری کاهش یابد.

نحوه درمان هموگلوبین پایین و کم خونی در زنان

1. تشخیص کل بدن ضروری است تا پزشک بتواند دلایلی را که منجر به کم خونی شده است، درک کند. تنها پس از از بین بردن علل، امکان درمان وجود دارد.
2. اگر کاهش هموگلوبین در نتیجه کمبود آهن رخ دهد، فقط باید رژیم غذایی خود را تغییر دهید (گوشت ارگانیک، گوشت بره و گاو، جگر تازه، پنیر دلمه، سیب، انار، انواع توت ها، تخم مرغ، عسل، گوشت، لوبیا، دانه کدو تنبل، سبزیجات زیادی مانند اسفناج، خاکشیر، گزنه، کشمش و سایر میوه های خشک، غلات غنی شده با آهن).
3. در موارد شدید، تزریق خون یا گلبول قرمز ضروری است و حتی مکمل های آهن به صورت عضلانی تجویز می شود. من شخصاً هنوز کسی را ندیده‌ام که بتواند با تزریق خون از نوع شدید کم خونی بهبود یابد.
4. برای جلوگیری از کمبود آهن، باید رژیم غذایی خود را اصلاح کنید. من مخالف آهن در قرص و کپسول هستم.

مهم است که بدن شما در طول فرآیند بهبودی سمیت اضافی دریافت نکند، بنابراین در اینجا چند نکته وجود دارد:

• از شیرین کننده های مصنوعی خودداری کنید.
• از شربت با فروکتوز بالا خودداری کنید.
• نوشابه های گازدار ننوشید.
• از فست فودها اجتناب کنید.
• از تمام غذاهای کنسرو شده خودداری کنید.
• محصولات لبنی معمولی فروشگاهی را حذف کنید.
• از گوشت گاو معمولی خودداری کنید. بهترین گوشت گاو از حیواناتی می آید که فقط با علف های ارگانیک تغذیه می شوند.

رایحه درمانی

- روغن نعناع - طراوت و تقویت کننده، دارای رایحه قوی سوراخ کننده است که به ضد عفونی کردن هوای بدن و تسکین درد کمک می کند.

– عسل با لیمو – بوی شفابخش طبیعی دارد، طراوت می بخشد و به کم خونی کمک می کند.

طبق آمار، هر چهارم نفر با مشکلی مانند کم خونی مواجه شده است. زنان بیشتر از مردان مستعد ابتلا به کم خونی هستند. کم خونی در زنان به عنوان یک آسیب شناسی جداگانه در نظر گرفته نمی شود، بلکه نشانه ای از بیماری یا وضعیت دیگری است بدن انسان. بیشتر اوقات به دلیل کمبود آهن در بدن رخ می دهد. در زنان مبتلا به کم خونی از ویتامین های حاوی آهن استفاده می شود.

در صورت عدم ارائه درمان به موقعکم خونی، ممکن است عوارضی ایجاد شود که بر سیستم ایمنی و سیستم عصبیبدن

کم خونی می تواند نه تنها یک بیماری جداگانه، بلکه عارضه هر آسیب شناسی یا علامت آن باشد. در نتیجه، هم دلایل ایجاد کم خونی و هم نوع درمانی که در درمان آن استفاده می شود متفاوت است.

انواع کم خونی در زنان

انواع توسعه کم خونی، به عنوان یک آسیب شناسی یا شرایط عمومیبدن زن، شاید

کمبود آهن.بر اساس نام، می توانید متوجه شوید که علت پیدایش آن کمبود آهن در خون بوده است. همچنین دلایل ممکنبروز این نوع می تواند حاملگی، شیردهی، از دست دادن خون شدید همراه با از دست دادن خون زیاد، بیماری های عفونی و غیره باشد.

علائم این نوع شامل شکنندگی، پوسته شدن ناخن ها، ریزش مقدار زیادی مو و کاهش ارزش رنگ خون است. این علائم در بیشتر موارد در سطوح بحرانی هموگلوبین و گلبول های قرمز خون ظاهر می شوند.

همولیتیک.در این نوع کم خونی، گلبول های قرمز خون به سرعت تخریب می شوند، در حالی که مغز استخوان چندین برابر کندتر آنها را تولید می کند. ارثی و اکتسابی وجود دارد. در طول دوره بیماری احتمال زردی وجود دارد.

آپلاستیک.کاهش شدید تولید گلبول های قرمز در بدن. علل ممکن است تشعشعات ناشی از مواد شیمیایی مختلف، عفونت های مختلف یا وراثت باشد. این نوعمیتواند منجر به .. شود نتیجه کشندهبنابراین، درمان آسیب شناسی باید بلافاصله شروع شود.

کمبود فولاتنتیجه کمبود ویتامین B12 است. پیامد آن ظهور شب است. اغلب در دوران بارداری و شیردهی و همچنین با آسیب شناسی و استفاده نادرست از داروها رخ می دهد.
حاد پس از هموروئید اکسیژن بدنبه دلیل از دست دادن خون زیاد ناشی از جراحت یا جراحی. پوست فرد رنگ پریده می شود، بدن سفت می شود.

پس از خونریزی مزمن.علل و علائم مشابه نوع اول در لیست است.

دارویی.این نوع به دلیل استفاده نادرست از داروها یا داروهای منع مصرف برای انسان ایجاد می شود.

کم خونی نیز به سه درجه تقسیم می شود:

1. خفیف با هموگلوبین بالاتر از 90 گرم در لیتر؛
2. میانگین با هموگلوبین حدود 70-90 گرم در لیتر.
3. زمانی که هموگلوبین کمتر از 70 گرم در لیتر باشد، شدید است.

علائم ذکر شده در بالا ممکن است علائم باشند بیماری های زیر: بیماری های اندام های داخلی، نارسایی کلیه، آسیب شناسی، مشکلات طحال، بیماری های دستگاه گوارش.

کم خونی در زنان - علل اصلی

دلایل متعددی برای کمبود هموگلوبین در خون وجود دارد که اغلب در زنان رخ می دهد.

• رژیم های غذایی مختلف که در آن دختر کالری دریافتی روزانه اشتباهی را مصرف می کند - 1000 یا کمتر.
• کم خونی همچنین می تواند ناشی از خونریزی شدید در طول چرخه قاعدگی باشد.
• فعالیت بدنی بالا.
• در حین بلوغهنگامی که رشد فعال در سراسر بدن وجود دارد.
• گیاهخواری
• ناتوانی بدن زن در جذب آهن.
• آسیب شناسی دستگاه گوارش.
• اهدای خون، انتقال خون یا همودیالیز.
• بارداری و پریود.

علائم و نشانه های کم خونی در زنان

علائم بیماری ممکن است برای مدت طولانی خود را نشان ندهند. اگر متوجه چندین مورد از علائم ذکر شده در زیر شدید، باید با پزشک متخصص مشورت کنید.

• کاهش عملکرد.
• خستگی و ضعف مداوم.
• غش کردن.
• احساس بد.
• مشکل در بلع.
• تنگی نفس.
• وضعیت بد پوست سر و صفحات ناخن.
• من فقط می خواهم غذاهای شور، ترش و تند بخورم.
• ثابت .
• احساسات دردناکدر ناحیه قلب

اقدامات تشخیصی

برای اینکه یک متخصص پزشکی تشخیص دهد، باید موارد زیر وجود داشته باشد: اقدامات تشخیصی: معاینه تخصصی، عمومی تجزیه و تحلیل بالینیخون مطالعات تکمیلی به منظور تشخیص انواع کم خونی انجام می شود: کمبود آهن (تعیین سطح آهن در خون فرد)، کمبود فولات (تعیین سطح اسید فولیک در خون)، همولیتیک اکتسابی (تست مستقیم Kubus)، تنظیم مقاومت اسمزی گلبول قرمز).

ویژگی های درمان

روش های درمان به طور مستقیم به نوع بیماری بستگی دارد. اغلب در طول درمان از داروهای حاوی آهن استفاده می شود. برای زنان، هنگام درمان آسیب شناسی، مهم است که نه تنها مصرف مداوم داروهای تجویز شده توسط متخصص، بلکه رژیم غذایی صحیح را نیز در نظر بگیرید.

نکاتی برای استفاده لوازم پزشکیدر اینترنت نیز یافت می شود. با این حال، روند درمان باید تحت نظارت یک متخصص پزشکی باشد.

داروها و ویتامین ها

شما می توانید در طول دوره درمان توانبخشی با کمک ویتامین های موجود در انواع غذاها و همچنین با کمک داروهای حاوی ویتامین به بدن کمک کنید.

برای کم خونی مصرف ویتامین های زیر توصیه می شود: آهن، ویتامین های گروه B، اسید اسکوربیک، مس و روی و سایر ویتامین ها. استفاده می شود مجتمع های ویتامینیا ویتامین خاصی مقدار ویتامین های مصرفی توسط پزشک معالج تنظیم می شود.

داروهای مردمی

یکی دیگر از راه حل های درمان آسیب شناسی انواع دستور العمل های عامیانه است.
آب سبزیجات از تربچه، چغندر و هویج. آب این سبزیجات را بگیرید و به نسبت مساوی مخلوط کنید. در جای خنک نگهداری شود، از تماس مستقیم خودداری شود اشعه های خورشیدنه بیشتر از یک هفته

تنتور از. 500 میلی لیتر آب جوش را روی دو قاشق چایخوری توت بریزید. بگذارید یک ساعت و نیم دم بکشد. در صورت لزوم شکر را اضافه کنید. باید تنتور را 3-5 بار در روز بنوشید.

سالاد هویج. هویج ها را پوست بگیرید و به صورت نواری خرد کنید. با خامه ترش یا روغن نباتی مخلوط کنید.

رژیم غذایی برای کم خونی

برای رهایی سریع از کم خونی، باید رژیم غذایی خود را از غذاهایی مانند گوشت و جگر تهیه کنید. مصرف هر چه بیشتر غذاهای پرکالری ضروری است. همچنین به شیر تخمیر شده و محصولات لبنی - شیر، کره، خامه ترجیح دهید.

کلم، کدو سبز و بادمجان برای خوردن مفید هستند. کدام غذاها حاوی بیشترین ویتامین هستند؟ در محصولات داشتن رنگ زرد: ذرت، فرنی ارزن، خربزه.

عواقب کم خونی

عواقب کم خونی در زنانی که در دوران بارداری دچار این بیماری شده اند نه تنها به سلامت مادر بلکه به سلامت کودک نیز آسیب می رساند.

عوارض زیر ممکن است: تولد زودرس کودک. عوارض جانبی عبارتند از سمیت شدید؛ خون ریزی؛ ضعیف فعالیت کارگری; در دوره پس از زایمان، کمبود شیر؛ رشد نامناسب اندام های داخلی جنین؛ نتیجه وحشتناک- تولد فرزند مرده؛ تاخیر در رشد کودک نسبت به همسالانش.

کم خونی برای زنان چه چیزی را به دنبال دارد؟

ارزش جدی گرفتن این بیماری را دارد. به عنوان مثال، عواقب کمبود آهن طولانی مدت می تواند اختلالات عصبی، کم خونی اندام ها و افزایش اندازه کبد باشد.

اغلب، یکی از عوارض IDA (کم خونی فقر آهن) کاردیومیوپاتی است که منجر به نارسایی قلبی می شود که اغلب منجر به مرگ بیمار می شود.

جلوگیری

جلوگیری از بروز کم خونی ساده تر از تلاش برای درمان یک مورد پیشرفته بیماری است. روش های پیشگیری به ویژه برای زنان باردار مهم است، زیرا آسیب شناسی نه تنها بر سلامت مادر، بلکه بر کودک نیز تأثیر می گذارد.

برای جلوگیری از بروز کم خونی، باید فورا منابع آهن را در رژیم غذایی خود بگنجانید: محصولات حیوانی و گیاهی مانند مرغ، ماهی و حبوبات.

همچنین برای مدت طولانی با مواد سمی مضر برای سلامت تماس نگیرید.