(સેફાલાલ્જીઆ) એક એવી સ્થિતિ છે જે કદાચ દરેકને પરિચિત છે. આંકડા અનુસાર, રિસેપ્શનમાં આ સૌથી સામાન્ય ફરિયાદ છે. 40 થી વધુ રોગો જાણીતા છે જે માથા અને ગરદનના વિસ્તારમાં અપ્રિય સંવેદનાઓ સાથે છે. કેટલીકવાર તેઓ એટલા મજબૂત હોય છે કે વ્યક્તિ દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ હાથ ધરવા માટે અસમર્થ હોય છે અને પ્રાપ્ત કરવાની જરૂર હોય છે માંદગી રજા. કેટલાક પ્રકારના સેફાલ્જીઆ સરળતાથી દૂર થાય છે દવાઓ, અન્યને સ્વીકારવું મુશ્કેલ છે દવા સારવાર. કોઈ પણ સંજોગોમાં, આવા દર્દીઓના જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે.
WHO અનુસાર, 47% વસ્તી નિયમિતપણે અનુભવે છે માથાનો દુખાવો, લગભગ 90% પુખ્ત વયના લોકો ઓછામાં ઓછા વર્ષમાં એકવાર. આ રોગનો વ્યાપ દરેક દેશમાં બદલાય છે. આમ, યુરોપિયનો વિકાસશીલ આફ્રિકન દેશોના રહેવાસીઓ કરતાં મુખ્યત્વે તણાવ સાથે સંકળાયેલા પ્રાથમિક માથાનો દુખાવોથી વધુ પીડાય છે. સ્ત્રીઓમાં નોંધપાત્ર રીતે વધુ સામાન્ય છે, અને ક્લસ્ટર માથાનો દુખાવો, સામાન્ય રીતે દુર્લભ (લગભગ 0.5%), વધુ વખત પુરુષોને અસર કરે છે.
માથાનો દુખાવોના પ્રકાર: વર્ગીકરણ
આંતરરાષ્ટ્રીય વર્ગીકરણ મુજબ, માથાનો દુખાવોના 14 મુખ્ય પ્રકારો છે (કોષ્ટક જુઓ). પ્રથમ ચાર પ્રાથમિક ગણવામાં આવે છે. આ સ્વતંત્ર રોગો છે, જે સ્નાયુઓ, ચેતા થડ અથવા નિષ્ક્રિયતા પર આધારિત છે વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ. બાકીના સેફાલ્જીયા ગૌણ છે, એટલે કે, તે અન્ય રોગના લક્ષણ અથવા ગૂંચવણ છે, પછી તે મગજને કાર્બનિક નુકસાન અથવા શરીરની અન્ય કોઈપણ સિસ્ટમમાં વિકૃતિઓ હોય.
કોષ્ટક 1. વિવિધ સ્ત્રોતો અનુસાર, માથાનો દુખાવોનું આંતરરાષ્ટ્રીય વર્ગીકરણ (2જી આવૃત્તિ, 2004) અને વસ્તીમાં ઘટનાની આવર્તન.
જ્યારે તમે નર્વસ હોવ ત્યારે તમને માથાનો દુખાવો કેમ થાય છે?
(ટેન્શન માથાનો દુખાવો) અને આધાશીશીની ઘટના સીધો તાણ, શારીરિક અથવા ભાવનાત્મક ઓવરલોડ સાથે સંબંધિત છે. આ પ્રાથમિક સેફાલ્જિયા છે, એટલે કે, નર્વસ સિસ્ટમ અથવા અન્ય અવયવોમાં કોઈ કાર્બનિક જખમ નથી, પરંતુ દર્દીની સ્થિતિ એટલી ગંભીર હોઈ શકે છે કે તેના માટે રોજિંદા ફરજો જબરજસ્ત બની જાય છે.
TTH એ તણાવપૂર્ણ સ્થિતિનું ઉત્તમ ઉદાહરણ છે. લાંબા સમય સુધી ફરજિયાત માથાની સ્થિતિ (બેઠાડુ ઓફિસનું કામ, કાર ચલાવવું) સાથે સંયોજનમાં ભાવનાત્મક ભાર પેરીક્રેનિયલ સ્નાયુઓના સ્વરમાં પેથોલોજીકલ વધારો તરફ દોરી જાય છે. આ કિસ્સામાં, તેમનો રક્ત પુરવઠો વિક્ષેપિત થાય છે અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો થાય છે. આધાશીશીના વિકાસમાં આનુવંશિકતા વધુ સામેલ છે અને હોર્મોનલ વિકૃતિઓ, જો કે, ઘણા કિસ્સાઓમાં, હુમલાઓ ચોક્કસ રીતે તણાવને કારણે થાય છે.
પ્રાથમિક સેફાલ્જીઆની સારવાર ન્યુરોલોજીસ્ટ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે. ફક્ત તે જ યોગ્ય રીતે નિદાન કરી શકે છે, કારણો ઓળખી શકે છે અને પૂર્વસૂચન કરનારા પરિબળોને ઓળખી શકે છે. જો કે, જો દુઃખદાયક સ્થિતિ તણાવને કારણે થાય છે, તો મનોચિકિત્સકને સામેલ કરવું જરૂરી છે, તે ભાવનાત્મક તાણના સ્ત્રોતને શોધવા અને રોગને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરશે. રીફ્લેક્સોલોજિસ્ટ્સ અને ભૌતિક ચિકિત્સકો તમને ભાવનાત્મક તાણ ઘટાડવા અને સ્નાયુઓની નિષ્ક્રિયતાને દૂર કરવા માટે બિન-દવા સારવારનો સમૂહ પસંદ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું
કટોકટીની મદદ જરૂરી છે જો:
- સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્યની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, કારણ વિના, માથાનો દુખાવો અચાનક દેખાયો ("ગર્જના");
- તે સતત છે અને તીવ્રતામાં વધારો કરે છે;
- પીડાદાયક સંવેદનાઓઈજા પછી દેખાયા;
- સેફાલાલ્જીયા ઉબકા, ઉલટી, વાણીમાં ફેરફાર, ચેતના, દિશા ગુમાવવી અથવા મોટર વિક્ષેપ સાથે છે;
- તાણ સાથે સંયુક્ત તીવ્ર પીડા ઓસિપિટલ સ્નાયુઓઅને શરીરના તાપમાનમાં વધારો.
માથાનો દુખાવો થવાના કારણોનું નિદાન
તણાવ-પ્રકારના માથાનો દુખાવો અને આધાશીશીનું નિદાન, તમામ પ્રાથમિક પીડાઓની જેમ, મુખ્યત્વે વિશ્લેષણ પર આધારિત છે ક્લિનિકલ અભિવ્યક્તિઓ, આ કિસ્સામાં, દુરુપયોગ માથાનો દુખાવો પણ સંભવિત નિદાન તરીકે ધ્યાનમાં લેવો જોઈએ. તેની રચનાની પદ્ધતિ નીચે મુજબ છે: સતત પીડાદાયક સંવેદનાઓ દર્દીને પેઇનકિલર્સ લેવા દબાણ કરે છે (). જો આ અનિયંત્રિત રીતે થાય છે, સમય જતાં તેની અસર ઓછી થઈ જાય છે, વ્યક્તિને મોટી માત્રા લેવાની ફરજ પડે છે, જે ઓછા અને ઓછા અસરકારક બને છે. વહેલા અથવા પછીના સમયમાં, એવી પરિસ્થિતિ ઊભી થાય છે જ્યારે પીડા સતત હાજર હોય છે અને પીડાનાશક દવાઓ દ્વારા થોડી ઓછી થાય છે. આ કિસ્સામાં, તેઓ અપમાનજનક સેફાલ્જિયા વિશે વાત કરે છે.
કોષ્ટક 2. તુલનાત્મક લાક્ષણિકતાઓ ક્લિનિકલ ચિત્રસામાજિક રીતે નોંધપાત્ર પ્રકારના માથાનો દુખાવો.
નિદાનની સુવિધા માટે, ક્લિનિકલ ડેટાને વ્યવસ્થિત કરવામાં મદદ કરવા માટે નિમણૂક સમયે સાર્વત્રિક પ્રશ્નાવલિનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
ડાયગ્નોસ્ટિક વાતચીત કરવા માટે પ્રશ્નાવલિ સ્કેલ:
અગાઉથી સૂચિબદ્ધ પ્રશ્નોના જવાબો તૈયાર કરીને, તમે ડૉક્ટર માટે ડાયગ્નોસ્ટિક શોધને નોંધપાત્ર રીતે સરળ બનાવી શકો છો, પરંતુ તમારે જાતે નિદાન કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ નહીં. નિષ્ણાત ઘણા બધા પરિબળોને ધ્યાનમાં લે છે: નિરીક્ષણ ડેટા અને ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ પદ્ધતિઓસંશોધન બાદમાં સૂચવવામાં આવે છે જો કોઈ નિષ્ણાતને સેફાલ્જીઆના ગૌણ પ્રકૃતિની શંકા હોય.
વધારાની સંશોધન પદ્ધતિઓ
મોટેભાગે આ વિવિધ અંદાજોમાં ખોપરીના એક્સ-રે છે, સીટી સ્કેનઅથવા ચુંબકીય રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ.
નર્વસ માથાનો દુખાવો સારવાર
પ્રાથમિક માથાનો દુખાવોની સારવાર માટેના સામાન્ય સિદ્ધાંતો:
- ઔષધીય અને બિન-ઔષધીય સારવાર પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ;
- સરળથી જટિલ તરફ ચળવળ;
- ન્યૂનતમ ઉપયોગ અસરકારક ડોઝદવા;
- દર્દીને તેની સ્થિતિ અને રોગના વિકાસની પદ્ધતિઓ વિશે વિગતવાર માહિતી.
હુમલાની આવર્તન અને ક્લિનિકલ અભિવ્યક્તિઓની તીવ્રતાને ધ્યાનમાં લેતા, નિદાનના આધારે, નિષ્ણાત દ્વારા વ્યક્તિગત સારવારની પદ્ધતિ સૂચવવી જોઈએ. પ્રતિ બિન-દવા પદ્ધતિઓસારવારમાં ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ અને મનોચિકિત્સક સાથેના સત્રોનો સમાવેશ થાય છે. મહત્વની ભૂમિકાદિનચર્યા, પોષણ, શારીરિક અને માનસિક શ્રમના તર્કસંગત ફેરબદલને સામાન્ય બનાવવામાં ભૂમિકા ભજવે છે, સારી ઊંઘઅને ઉત્તેજક પરિબળોને દૂર કરવા. કમનસીબે, વધુ વખત તમારે ડ્રગ થેરાપીનો આશરો લેવો પડે છે.
ડ્રગ ઉપચાર
કપીંગ ઉપરાંત તીવ્ર પીડાઘટનાને રોકવા અને હુમલાની આવર્તન ઘટાડવાના હેતુથી આંતરીક સારવાર હાથ ધરવામાં આવે છે. નિષ્ણાતો ડૉક્ટરની પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના પેઇનકિલર્સનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરતા નથી. પીડાનાશક દવાઓનો અનિયંત્રિત ઉપયોગ એ અપમાનજનક માથાનો દુખાવો, યકૃત અને અન્ય અવયવોને નુકસાન પહોંચાડવાનો એક નિશ્ચિત માર્ગ છે. ના અનુસાર દવા ઉપચારતર્કસંગત હતા, તમામ માધ્યમોનો ઉપયોગ સંકેતો અનુસાર સખત રીતે થવો જોઈએ, અને ફક્ત ડૉક્ટર જ તેમને યોગ્ય રીતે નક્કી કરી શકે છે. અસરકારક સારવારમાથાનો દુખાવો શક્ય છે, અને તે જેટલું વહેલું શરૂ થશે, તે વધુ સફળ અને સરળ જશે.
દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે "ચાલુ નર્વસ માટી» વિવિધ અગવડતાપેટમાં. આ તે છે જ્યાંથી "હાર્ટ ઇન યોર હીલ્સ" અભિવ્યક્તિ આવે છે. વાસ્તવમાં, આનો અર્થ એ છે કે હૃદયના વિસ્તારમાં શરૂ થયેલી અપ્રિય સંવેદના ધીમે ધીમે પેટની પોલાણમાં જાય છે, જેના કારણે ત્યાં "ઠંડું" ની લાગણી થાય છે.
નર્વસ પીડા
પરંતુ શું ખરેખર પેટમાં દુખાવો ચેતાના કારણે થઈ શકે છે? તે તારણ આપે છે કે તે કરી શકે છે.
શું કોઈ આશ્ચર્ય છે કે "ફેન્ટમ" પીડા અસ્તિત્વમાં છે? લાંબા સમયથી એક માણસનો પગ ઘૂંટણમાં કાપવામાં આવ્યો છે, પરંતુ તે સ્પષ્ટપણે તેની નાની આંગળીમાં દુખાવો અનુભવે છે. વિજ્ઞાન ભૂતકાળના ધાર્મિક સંન્યાસીઓની હથેળીઓ અને પગ પર કલંકનો દેખાવ જાણે છે, જેમણે વધસ્તંભના ધાર્મિક કાવતરા સાથે નિષ્ઠાપૂર્વક સહાનુભૂતિ દર્શાવી હતી. તેથી, કાર્યાત્મક પેટમાં દુખાવો શક્ય છે. મુખ્ય વસ્તુ સમયસર આપત્તિથી તેને અલગ પાડવાની ક્ષમતા છે. પેટની પોલાણ, જેને તાત્કાલિક સર્જરીની જરૂર છે.
ન્યુરોલોજીકલ પેટના દુખાવાના લક્ષણો
તે જાણીતું છે આંતરિક અવયવોઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમ દ્વારા ઉત્તેજિત. તે સોમેટિક સિસ્ટમથી નોંધપાત્ર તફાવત ધરાવે છે: તે આપણી ઇચ્છાનું પાલન કરતું નથી, પરંતુ સ્વાયત્ત રીતે કાર્ય કરે છે. અને આ સિસ્ટમ પીડા સંવેદનાઓ ઉત્પન્ન કરે છે જે એટલી તેજસ્વી અને વિશિષ્ટ નથી, પરંતુ નિસ્તેજ, પ્રસરેલી અને નબળી સ્થાનિક છે.
ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમ - ડાયાગ્રામ
ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે તમારી આંગળી અથવા પગને ઇજા પહોંચાડો છો, તો પછી તમે બરાબર બતાવી શકો છો કે પીડા ક્યાં સૌથી ખરાબ છે. અને જો મૂત્રમાર્ગ દ્વારા પથ્થર પસાર થવાથી પીડા થાય છે, તો પછી, સમયની દરેક ક્ષણે પથ્થરની સ્પષ્ટ સ્થિતિ હોવા છતાં, પીડા પ્રસરી જશે. અસ્પષ્ટ સ્થાનિકીકરણ એ સ્વાયત્ત પીડાને અલગ પાડે છે.
પેટમાં ચેતા પીડાનાં કારણો
પેટનો દુખાવો "ચેતામાંથી" મુખ્યત્વે આ વનસ્પતિની નિષ્ક્રિયતાને કારણે થાય છે. નર્વસ સિસ્ટમ. અંતમાં ટનલ સિન્ડ્રોમ્સઅને પેટની પોલાણમાં ચેતા ચપટી શકાતી નથી: ત્યાં કોઈ ગાઢ કાર્ટિલેજિનસ નથી અને હાડકાની રચના, શક્તિશાળી અસ્થિબંધન જેમાં લાંબી ચેતાને સંકુચિત કરી શકાય છે. તેનાથી વિપરિત, પેટની પોલાણમાંની દરેક વસ્તુ સંપૂર્ણપણે "લુબ્રિકેટેડ" છે, અને આંતરડા મેસેન્ટરી પર સસ્પેન્ડ કરવામાં આવે છે.
કદાચ એકમાત્ર અપવાદ જેમાં પેટની પોલાણની ચેતાનું ઉલ્લંઘન થાય છે તે હર્નીયા છે, પરંતુ મેસેન્ટરી હર્નિયલ ઓરિફિસ દ્વારા ખૂબ જ ભાગ્યે જ ઉલ્લંઘન કરે છે. બીજી પરિસ્થિતિ આંતરડાના લૂપના ગેંગરીનના દેખાવ સાથે મેસેન્ટરીનું ટોર્સિયન છે, આંતરડાની અવરોધઅને પેરીટોનાઇટિસનો વિકાસ.
પરંતુ આ પરિસ્થિતિમાં, તાત્કાલિક કારણ ક્ષતિગ્રસ્ત પરિભ્રમણ સાથે મેસેન્ટરીનું ટોર્શન હતું, અને અનુરૂપ ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર એ ગૌણ પરિણામ હતું. તીવ્ર ઇસ્કેમિયા, અને તેમને ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ નહીં.
ચેતામાંથી પેટમાં દુખાવો થવાનું સૌથી સામાન્ય કારણ વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા છે. ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમના સહાનુભૂતિપૂર્ણ (તણાવપૂર્ણ) અને પેરાસિમ્પેથેટિક (ટ્રોફિક) ભાગો વચ્ચેનું અસંતુલન આ તરફ દોરી જાય છે વિવિધ શરતો. ઉદાહરણ તરીકે, હાયપરહિડ્રોસિસમાં વધારો થયો છે લોહિનુ દબાણ, સુસ્તી, ગરમીની લાગણી.
ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમના સહાનુભૂતિશીલ અને પેરાસિમ્પેથેટિક વિભાગો આમાંની એક પેટની (પેટની) અભિવ્યક્તિ વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયાઇરીટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ છે, જે ઝાડાના હુમલા દ્વારા પ્રગટ થાય છે. આ કિસ્સામાં, શક્ય છે કે કાર્યાત્મક અથવા નર્વસ પ્રકૃતિના પેટમાં દુખાવો દેખાય.
તે જાણીતું છે કે દરેક પાંચમી વ્યક્તિ તેમના જીવનમાં આવા વિકારથી પીડાય છે; શહેરોમાં આ આંકડો નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે. કારણ, ઓટોનોમિક ડિસઓર્ડર ઉપરાંત, આંતરડા દ્વારા ખોરાકના પેસેજના પ્રવેગમાં રહેલું છે, તેમજ કાર્યાત્મક ક્ષતિ નર્વસ નિયમન peristalsis, જે ઉલટાવી શકાય તેવું છે.
"ઇરીટેબલ બોવેલ" ના લક્ષણો
મોટેભાગે, આ સ્થિતિ પીડા અને અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે, જે હળવાશથી વ્યક્ત કરવામાં આવે છે અને વાસ્તવિક પીડા કરતાં અપ્રિય સંવેદનાઓની વધુ યાદ અપાવે છે. આ સંવેદનાઓ જ્યાં હોય ત્યાં દરેક જગ્યાએ હોઈ શકે છે નાનું આંતરડું: ઉદાહરણ તરીકે, પેટના નીચેના ભાગમાં અથવા નાભિના વિસ્તારમાં નર્વસ દુખાવો. અપ્રિય સંવેદનાઓ ઉપરાંત, ત્યાં છે:
- આંતરડાની તકલીફ, મોટાભાગના ઝાડા અનુભવે છે, પરંતુ કેટલાકમાં તે કબજિયાત અને ક્ષતિગ્રસ્ત ગેસ સ્રાવ સાથે બદલાય છે;
- શૌચ કરવાની હિતાવહ અરજ છે. આનો અર્થ એ છે કે આંતરડા ખાલી કરવાની ઇચ્છા એટલી પ્રબળ છે કે "યાતનાની કોઈ મર્યાદા નથી." એક નિયમ તરીકે, આ માટે કોઈ તાર્કિક સમજૂતી નથી: આ પહેલાં ઘણા દિવસો સુધી આંતરડાની હિલચાલમાં કોઈ વિલંબ નથી;
- આ દુખાવો અને શૌચાલયમાં જવાની ઇચ્છા ઘણી વખત જમતી વખતે અથવા પછી તરત જ થાય છે. આ મોટાભાગે નાસ્તા પછી થાય છે.
આ ઉપલા ભાગ વચ્ચે કન્ડિશન્ડ રીફ્લેક્સ જોડાણોના ઉદભવને કારણે થાય છે જઠરાંત્રિય માર્ગઅને મોટા આંતરડા. "પૂર્ણ પેટ" રીસેપ્ટર્સને વધુ પડતું ખેંચવું એ સંપૂર્ણ આંતરડા માટે ભૂલથી ગણવામાં આવે છે.
સદનસીબે, આ પ્રક્રિયા લાંબા સમય સુધી ચાલતી નથી. નર્વસ સિસ્ટમની સમાન ભૂલો થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, ન્યુમોનિયામાંથી પુનઃપ્રાપ્તિ દરમિયાન, ગંભીર ચેપી રોગો. આ સમયે, શરીર હજુ પણ નબળું છે. નર્વસ સિસ્ટમ પણ નબળી પડી છે. આ સ્થિતિને એથેનોવેગેટિવ સિન્ડ્રોમ કહેવામાં આવે છે. શરીર મજબૂત થયા પછી તરત જ, આ અપ્રિય લક્ષણો પહેલા નબળા પડે છે અને પછી બંધ થાય છે. તેથી, જો તમે આવા પીડાથી પીડાતા હોવ, તો તમારે જરૂર છે ખાસ ધ્યાનએવા આહાર તરફ વળો જેમાં રફેજ શામેલ ન હોવો જોઈએ અને ડૉક્ટરની સલાહ લો.
તીવ્ર ચિંતા સાથે, વ્યક્તિનું હૃદય દુખવાનું શરૂ કરી શકે છે. સમસ્યા એ નર્વસ સિસ્ટમના સ્વાયત્ત (સ્વાયત્ત) ભાગનું વિક્ષેપ છે. હૃદયના સ્નાયુનું નિયમન વિક્ષેપિત થાય છે, જે વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા અથવા તેના એક સ્વરૂપ (કાર્ડિયોન્યુરોસિસ) ના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે. સંયોજનને કારણે નિષ્ફળતા થાય છે બાહ્ય પરિબળોઆંતરિક વિકૃતિઓ સાથે. જો તેનું પાલન ન કરવામાં આવે તો છાતીમાં દુખાવો થવાની સંભાવના વધી જાય છે તંદુરસ્ત છબીજીવન તમે તેને ઘરે રોકી શકો છો, પરંતુ પહેલા તેને દૂર કરવું મહત્વપૂર્ણ છે બળતરા, અને તે પછી જ રોગનિવારક તકનીકો લાગુ કરો.
લાગણીઓ હૃદયના સ્નાયુની કામગીરીને સીધી અસર કરતી નથી. તે ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમ દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે. વ્યક્તિ સભાનપણે આ વિભાગના સંકેતોને પ્રભાવિત કરી શકતી નથી, પરંતુ સતત અસ્વસ્થતા અને ન્યુરાસ્થેનિયાના વિકાસથી પરિસ્થિતિ બદલાય છે. નર્વસનેસને કારણે હૃદયમાં દુખાવો થવા લાગે છે, ખાસ કરીને અન્ય બળતરા પરિબળોની હાજરીમાં:
- વારસાગત વલણ પહેલેથી જ પોતાને પ્રગટ કરવાનું શરૂ કરે છે નાની ઉમરમા. જન્મજાત મજબૂત નર્વસ સિસ્ટમ ઓટોનોમિક નિષ્ફળતાઓ વિકસાવવાની સંભાવનાને ઘટાડે છે. વિપરીત પરિસ્થિતિમાં, વ્યક્તિ વર્ચ્યુઅલ રીતે કોઈ કારણ વિના કોઈપણ વસ્તુ વિશે ચિંતા કરવાનું શરૂ કરશે.
- તાણ ડિસફંક્શન તરફ દોરી જાય છે ચેતા કેન્દ્રો. હૃદયની પ્રવૃત્તિનું નિયમન વિક્ષેપિત થાય છે, જેના કારણે વેસ્ક્યુલર સ્પામ્સ થાય છે જે હેમોડાયનેમિક્સ (રક્ત પ્રવાહ) ને વિક્ષેપિત કરે છે. ઓક્સિજનની અછતને કારણે છાતીમાં દુખાવો થાય છે.
- આબોહવામાં અચાનક ફેરફાર એ શરીર માટે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ છે. ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમની નિષ્ફળતાના ચિહ્નો ત્યાં સુધી દેખાય છે જ્યાં સુધી તે નવી પરિસ્થિતિઓને સંપૂર્ણપણે સ્વીકારે નહીં.
- હોર્મોનલ સંતુલન એ નર્વસની સામાન્ય કામગીરીને અસર કરતા પરિબળોમાંનું એક છે અને કાર્ડિયો-વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમનું. તેમાં નિષ્ફળતા છોકરીઓ (મેનોપોઝ, ગર્ભાવસ્થા) માં ઘણી વખત વધુ જોવા મળે છે. બંને જાતિઓ હોર્મોન ઉત્પાદનમાં વિક્ષેપ અનુભવી શકે છે ( થાઇરોઇડ ગ્રંથિ, મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓ) અને તરુણાવસ્થા.
- ન્યુરોસિસ, ડિપ્રેશન અને અન્ય માનસિક વિકૃતિઓજ્યારે તમે નર્વસ હોવ ત્યારે તમારું હૃદય દુખવાનું મુખ્ય કારણ છે.
કેટલીકવાર અપ્રિય સંવેદનાઓ માત્ર અન્ય સિસ્ટમો દ્વારા પ્રતિબિંબિત થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, પિંચ્ડ નર્વ અથવા શ્વસન રોગો સાથે, પીડા હૃદયની પીડા જેવી જ છે.
માં ક્રેશ થાય છે વનસ્પતિ વિભાગબાહ્ય પરિબળો દ્વારા ઉત્તેજિત થઈ શકે છે:
ક્લિનિકલ ચિત્ર
જો હૃદય ચેતાથી દુખે છે, તો દર્દીના જીવન માટે વર્ચ્યુઅલ રીતે કોઈ ખતરો નથી. અચાનક હુમલો 5-10 મિનિટથી 2-3 કલાક સુધી ચાલે છે. ઘટનાની આવર્તન પર આધાર રાખે છે મનો-ભાવનાત્મક સ્થિતિવ્યક્તિ અને સ્વાયત્ત નિષ્ફળતાની તીવ્રતા.
હૃદયમાં દુખાવો નીચે પ્રમાણે વર્ગીકૃત કરી શકાય છે:
- છાતીના વિસ્તારમાં ચુસ્તતાની લાગણી સાથે દુખાવો અને નીરસતા;
- વિસ્ફોટ અને હૃદયના વિસ્તારમાં ખાલીપણુંની લાગણીનું કારણ બને છે;
- તીક્ષ્ણ અને સ્ક્વિઝિંગ, બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા સાથે જોડાઈ;
- સતત, પાછળ અને ગરદન સુધી ફેલાય છે;
- સ્ટીચિંગ અને સ્ક્વિઝિંગ;
- હૃદયના વિસ્તારમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને તીવ્ર અને લકવાગ્રસ્ત.
જ્ઞાનતંતુઓને કારણે, વ્યક્તિને માત્ર હૃદયમાં દુખાવો થવાનું શરૂ થતું નથી, પરંતુ અન્ય લક્ષણો પણ પ્રદર્શિત થાય છે:
- અસ્વસ્થતા અને અનિયંત્રિત ભયની લાગણી;
- ઉલટીના બિંદુ સુધી ઉબકા;
- હૃદય દરમાં વધારો;
- extrasystoles (extrasystoles);
- ડિસપનિયા;
- દબાણમાં વધારો;
- અતિશય પરસેવો;
- માથાનો દુખાવો;
- થર્મોરેગ્યુલેશનમાં નિષ્ફળતા;
- હવાનો અભાવ;
- ચેતનાની ખોટ;
- સામાન્ય નબળાઇ;
- ઓછી કામગીરી;
- પેશાબ સાથે સમસ્યાઓ;
- જઠરાંત્રિય વિકૃતિ.
ઉપચારનો કોર્સ
ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમમાં ખામીના લક્ષણોની ઓળખ કર્યા પછી તરત જ, તમારે ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. તે દર્દીની મુલાકાત લેશે અને તેની તપાસ કરશે, અને પછી તેને પરીક્ષાઓ માટે સંદર્ભિત કરશે. તેમના પરિણામોના આધારે, ડૉક્ટર નિદાન કરી શકશે અને તમને જણાવશે કે જો તમારું હૃદય ચિંતાથી દુખે છે તો શું કરવું.
પ્રથમ પગલું દર્દી સાથે વાત કરવાનું છે. નિષ્ણાત જીવનશૈલી સુધારણા વિશે સલાહ આપશે અને ફેફસાં સૂચવશે શામકનિષ્ફળતાના ચિહ્નોને ઝડપથી દૂર કરવા. સારવારને ફિઝીયોથેરાપી, લોક ઉપચાર અને અન્ય પદ્ધતિઓ સાથે જોડી શકાય છે. અદ્યતન કેસોમાં, તમારે એન્ટિએરિથમિક અને એન્ટિ-એન્ઝાયટી અસરો સાથે ભારે દવાઓ લેવાની જરૂર પડશે.
પ્રથમ સહાયતા માપદંડ
જ્યારે હૃદયમાં દુખાવોનો હુમલો પછી વિકસે છે નર્વસ બ્રેકડાઉનરાત્રે, અથવા ક્લિનિકથી દૂર, તમારે પ્રથમ સહાય અલ્ગોરિધમનો યાદ રાખવાની જરૂર છે:
જો પરિણામ કામ કરતું નથી, તો તમારે કૉલ કરવાની જરૂર છે એમ્બ્યુલન્સ. વિલંબ ખતરનાક બની શકે છે, કારણ કે હેમોડાયનેમિક્સના લાંબા સમય સુધી વિક્ષેપને કારણે વિકાસશીલ પરિણામોની શક્યતા છે.
ડ્રગ ઉપચાર
સામાન્ય રીતે, જ્યારે અનુભવોથી હૃદય દુખે છે, ત્યારે દર્દીની સ્થિતિના આધારે હાજરી આપતા ચિકિત્સક દ્વારા દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે:
- શામક (કોર્વલમેન્ટ, ટ્રાઇકાર્ડિન) ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે નર્વસ ઉત્તેજનાઅને વિસ્તૃત કરો કોરોનરી વાહિનીઓ. તેઓ એન્ડોર્ફિન્સના ઉત્પાદનને પણ ઉત્તેજીત કરે છે, જે મનો-ભાવનાત્મક પૃષ્ઠભૂમિને સુધારે છે.
- મેગ્નેશિયમ અને પોટેશિયમ તૈયારીઓ (Asparkam, Magnerot) ચેતાસ્નાયુ ટ્રાન્સમિશન, ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સંતુલન અને વેસ્ક્યુલર ટોન પુનઃસ્થાપિત કરે છે.
- ગભરાટ, ભય અને ચિંતાની લાગણીઓને દૂર કરવા માટે ટ્રાંક્વીલાઈઝર (ફેનાઝેપામ, એટારેક્સ) લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઊંઘ સુધારવા માટે તમે તેને પી શકો છો.
- જ્યારે ડિપ્રેશનને કારણે હૃદય દુખે છે ત્યારે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ (ફ્લુનિસન, એમિઝોલ) સૂચવવામાં આવે છે. તેઓ મગજમાં અમુક પ્રક્રિયાઓને સુધારે છે, જેનાથી દર્દીની માનસિક-ભાવનાત્મક પૃષ્ઠભૂમિ અને આત્મસન્માનમાં સુધારો થાય છે.
વંશીય વિજ્ઞાન
જ્યારે તાણ પછી તમારું હૃદય દુખે છે ત્યારે લોક ઉપાયો અત્યંત અસરકારક હોઈ શકે છે. તેઓ શરીરને સંતૃપ્ત કરશે ઉપયોગી પદાર્થોઅને દૂર કરો નર્વસ ઉત્તેજના. તમે નીચેની વાનગીઓનો ઉપયોગ કરીને શામક અસર સાથે દવા તૈયાર કરી શકો છો:
- વિબુર્નમ, વેલેરીયન, લીંબુ મલમ, ફુદીનો અને ગુલાબ હિપ્સ પર આધારિત ચા તણાવ દૂર કરવામાં અને ચિંતા કરવાનું બંધ કરવામાં મદદ કરે છે. તે દિવસમાં 1-2 કપ પીવા માટે પૂરતું છે.
- 50 ગ્રામ મિન્ટ એન્ડ ઘડિયાળ અને 25 ગ્રામ વેલેરીયન અને હોપ્સ લઈને તમે સારું શામક મિશ્રણ તૈયાર કરી શકો છો. 1 ચમચી. l પરિણામી મિશ્રણ પર ઉકળતા પાણી રેડવું અને 3 કલાક માટે ઢાંકણ બંધ કરો. દિવસ દરમિયાન 3 ડોઝમાં દવા પીવો.
- અઠવાડિયામાં એકવાર આરામથી સ્નાન કરવાથી નર્વસ નિયમનમાં વિક્ષેપ ટાળવામાં મદદ મળશે. તમે તેને પાણીમાં ઉમેરી શકો છો આવશ્યક તેલઅને દરિયાઈ મીઠું. વહીવટનો સમયગાળો આશરે 20 મિનિટનો હોવો જોઈએ. મનો-ભાવનાત્મક પૃષ્ઠભૂમિને સુધારવા માટે, સુખદ સંગીત ચાલુ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ
જ્યારે તમારું હૃદય તણાવને કારણે ઘણું દુખે છે ત્યારે શારીરિક ઉપચારનો ઉપયોગ કરીને, તમે રાહત મેળવી શકો છો. અસર વેસ્ક્યુલર ટોન, નર્વસ નિયમન અને પુનઃસ્થાપનને કારણે છે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ. હાજરી આપનાર ચિકિત્સક પરીક્ષાના પરિણામોના આધારે પ્રક્રિયાઓ પસંદ કરે છે:
નીચેના કેસોમાં ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ બિનસલાહભર્યા છે:
- વાઈ;
- ઓન્કોલોજીકલ રોગો;
- ક્ષય રોગ;
- ગરમી
- ગંભીર હાયપરટેન્શન;
- કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર પેથોલોજીના તીવ્ર સ્વરૂપો;
- અદ્યતન એથરોસ્ક્લેરોસિસ;
- માનસિક બીમારી.
અન્ય ઉપચાર
તમે સ્થિતિને દૂર કરવાની અન્ય રીતો સાથે સારવારની પદ્ધતિને પૂરક બનાવી શકો છો:
- વર્ગો શારીરિક ઉપચારપુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરો સામાન્ય લયહૃદય અને સ્થિર લોહિનુ દબાણ. પાવર પ્રકારોરમતો બિનસલાહભર્યા છે, કારણ કે તેઓ દર્દીને થાકે છે અને હુમલાઓને વધુ ખરાબ કરવામાં ફાળો આપે છે.
- સેનેટોરિયમ-રિસોર્ટ સારવાર, જેમાં ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓનો સમાવેશ થાય છે, તે નર્વસ સિસ્ટમનું સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરશે અને હૃદયમાં પીડાના હુમલાથી રાહત આપશે.
- શરીરને ઉપયોગી પદાર્થોથી સંતૃપ્ત કરવા માટે આહારમાં સુધારો કરવો જરૂરી છે. IN દૈનિક મેનુફળો, શાકભાજી, ડેરી ઉત્પાદનો, અનાજ અને માછલી અને માંસની દુર્બળ જાતો હોવી જોઈએ. બાફવા અથવા ઉકાળીને જ રાંધવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. મીઠું સહિત મસાલાની માત્રાને ઓછામાં ઓછી ઘટાડવી આવશ્યક છે. તમારે દિવસમાં 4-5 વખત ખોરાક લેવો જોઈએ, પરંતુ નાના ભાગોમાં, જેથી ભોજન સમાપ્ત કર્યા પછી ભૂખની થોડી લાગણી રહે.
- મનોરોગ ચિકિત્સા સત્રો તમને અંદરથી સમસ્યા હલ કરવામાં મદદ કરશે. ડૉક્ટર દર્દી સાથે વાત કરશે, તેનો પ્રતિકાર વધારશે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ. જો જરૂરી હોય તો, પરિવારના સભ્યોની સંડોવણી સાથે જૂથ ઉપચાર કરી શકાય છે. નિષ્ણાત તકરારના કારણો શોધી કાઢશે અને તેમને ઉકેલવામાં મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરશે.
પીડાદાયક સંવેદનાઓહાર્ટ એરિયામાં તણાવ અનુભવ્યા પછી કંઈક ખાસ માનવામાં આવતું નથી. તેઓ અસુવિધાનું કારણ બને છે અને સાથે છે અપ્રિય લક્ષણો, પરંતુ તરફ દોરી જવા માટે સક્ષમ નથી જીવલેણ પરિણામ. દવાઓનો ઉપયોગ સારવાર તરીકે થાય છે લોક ઉપાયોઅને ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ. તમે મનોરોગ ચિકિત્સા સત્રો, આહાર સુધારણા, સેનેટોરિયમ-રિસોર્ટ પરિસ્થિતિઓમાં છૂટછાટ અને શારીરિક ઉપચાર દ્વારા પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવી શકો છો.
તમને આમાં પણ રસ હોઈ શકે છે:
હાર્ટ એટેક પછી દર્દીનું જીવન: પીડાનાં કારણો 
સ્ટેન્ટિંગ પછી જીવન
