ચિત્રોમાં બતાવેલ કોષ વિભાજનના પ્રકાર અને તબક્કાને નામ આપો. તેઓ કઈ પ્રક્રિયાઓ સમજાવે છે? આ પ્રક્રિયાઓ શું તરફ દોરી જાય છે?
સમજૂતી.
1) વિભાજનનો પ્રકાર અને તબક્કો: અર્ધસૂત્રણ - પ્રોફેસ1.
2) પ્રક્રિયાઓ: ક્રોસિંગ ઓવર, રંગસૂત્રોના હોમોલોગસ પ્રદેશોનું વિનિમય. હોમોલોગસ (જોડી) રંગસૂત્રો વચ્ચેના વિભાગોનું પરસ્પર વિનિમય.
3) પરિણામ: જનીન એલીલ્સનું નવું સંયોજન, તેથી, સંયુક્ત પરિવર્તનક્ષમતા
નૉૅધ:
ફકરા 2 માં, "સંયોજન" પ્રક્રિયા સૂચવવામાં આવી હતી, પરંતુ માપદંડમાંથી દૂર કરવામાં આવી હતી, કારણ કે
રંગસૂત્ર સંયોજન એ એક જોડી પ્રમાણે અસ્થાયી રૂપે હોમોલોગસ રંગસૂત્રોને એકસાથે લાવવાનું છે, જે દરમિયાન તેમની વચ્ચે હોમોલોગસ પ્રદેશોનું વિનિમય થઈ શકે છે (અથવા ન પણ થઈ શકે છે).
સાઇટ "વપરાશકર્તા" એવજેની સ્ક્લ્યાર તરફથી સમજૂતી- પોઈન્ટ 2 માટે સ્પષ્ટતા. નિરીક્ષકો દ્વારા "સાચા તરીકે" પણ ગણવામાં આવશે
2) પ્રક્રિયાઓ: જોડાણ (સિનેપ્સિસ) - હોમોલોગસ રંગસૂત્રોનો સંપર્ક અને સંપર્ક, ક્રોસિંગ ઓવર - રંગસૂત્રોના હોમોલોગસ વિભાગોનું વિનિમય.
3) પરિણામ: જનીન એલીલ્સનું નવું સંયોજન, તેથી, રંગસૂત્રોની આનુવંશિક વિજાતીયતામાં વધારો થાય છે અને પરિણામે, પરિણામી ગેમેટ્સ (બીજણ)
સંયોજન પરિવર્તનશીલતા વિના, કારણ કે સજીવોની નવી પેઢી દ્વારા નક્કી કરવામાં આવતી પરિવર્તનશીલતા વિશે કોઈ બોલી શકે છે.
સિનેપ્સિસ- રંગસૂત્રોનું જોડાણ, હોમોલોગસ રંગસૂત્રોને જોડીમાં કામચલાઉ લાવવું, જે દરમિયાન તેમની વચ્ચે હોમોલોગસ પ્રદેશોનું વિનિમય થઈ શકે છે... (શુમ્ની દ્વારા સંપાદિત વિશિષ્ટ વર્ગો માટે પાઠ્યપુસ્તક)
તેથી, ઓળંગવું એ જોડાણનો એક ભાગ છે, ઓછામાં ઓછા સમયની દ્રષ્ટિએ.
સ્ત્રોત: બાયોલોજીમાં યુનિફાઇડ સ્ટેટ એક્ઝામિનેશન 05/30/2013. મુખ્ય તરંગ. સાઇબિરીયા. વિકલ્પ 4., યુનિફાઇડ સ્ટેટ પરીક્ષા 2017
મહેમાન 19.08.2015 17:20
સમજૂતીમાં ભૂલ છે. આકૃતિ ક્રોસિંગ ઓવર પ્રક્રિયા બતાવે છે: 1. પાર કરતા પહેલા બાયવેલેન્ટ, 2. ઓવર ક્રોસ કર્યા પછી દ્વિભાષી.
આકૃતિમાં કોઈ જોડાણ નથી.
ગુલનારા 01.06.2016 13:49
ક્રોસિંગ ઓવર એ રંગસૂત્રોના હોમોલોગસ વિભાગોનું વિનિમય છે, શા માટે ક્રોસિંગ ઓવર લખવું, હોમોલોગસ રંગસૂત્રોના વિભાગોનું વિનિમય અલગથી, અલ્પવિરામ દ્વારા અલગ ???
નતાલિયા એવજેનિવેના બશ્ટાનિક
ના, આ ત્રણ અલગ અલગ પ્રક્રિયાઓ છે:
જોડાણ, ક્રોસિંગ ઓવર, હોમોલોગસ રંગસૂત્ર પ્રદેશોનું વિનિમય
સ્વેત્લાના વાસિલીવા 17.11.2016 02:56
શું જોડાણ વિના ક્રોસિંગ થઈ શકે છે???? સંયોજન (હોમોલોગસ રંગસૂત્રોને એકસાથે લાવવું) હંમેશા થાય છે, પરંતુ ક્રોસિંગ હંમેશા થતું નથી, ફક્ત 30% માં! ક્રોસિંગ ઓવર એ હોમોલોગસ રંગસૂત્રોનો સંપર્ક છે, જેના પછી તેમના સમાન વિભાગો વચ્ચે વિનિમય થાય છે..... કે નહીં?
નતાલિયા એવજેનિવેના બશ્ટાનિક
પ્રશ્નનો સાર શું છે?
ક્રોસિંગ ઓવર છે ક્રોસ, તેમના થ્રેડોના નવા ક્રમમાં વિરામ અને જોડાણના પરિણામે હોમોલોગસ રંગસૂત્રોના હોમોલોગસ વિભાગોનું પરસ્પર વિનિમય - ક્રોમેટિડ; વિવિધ જનીનોના એલીલ્સના નવા સંયોજનો તરફ દોરી જાય છે.
શા માટે 30%??? ક્રોસઓવર સંભાવના અલગ, જનીનો વચ્ચેના અંતર પર આધાર રાખે છે. 1% ક્રોસિંગ ઓવર = 1M (મોર્ગનાઇડ).
જો ક્રોસિંગ ઓવર થયું હોય, તો તેનો અર્થ એ નથી કે વિનિમય થશે.
કાર્ય 98. તમારી પેરોટીડ લાળ ગ્રંથિ (2) અને સબમેન્ડિબ્યુલર ગ્રંથિ (3) શોધો.
સબલિંગ્યુઅલ લાળ ગ્રંથિ(1) ઊંડું આવેલું છે, તે અનુભવી શકાતું નથી.
ચિત્રમાં કયો રંગ બતાવવામાં આવ્યો છે તે દર્શાવો લાળ ગ્રંથીઓ.
વર્તુળમાં, પેરોટીડ ગ્રંથિ + ના વિસ્તાર પર, સબમન્ડિબ્યુલર ગ્રંથિ + ના વિસ્તાર પર દબાવતી વખતે મોં લાળથી ભરેલું છે કે કેમ તે ચિહ્નિત કરો (+ અથવા -).
જો તમે તમારી જીભ પર લાવો છો ઉપલા દાંત, પછી ફ્રેન્યુલમના મૂળમાં (કોર્ડ જે જીભને તળિયે જોડે છે મૌખિક પોલાણ) નળીનો આઉટલેટ ખુલે છે સબલિંગ્યુઅલ ગ્રંથિ. તેને ચિત્રમાં શોધો.
જ્યારે જીભ અચાનક દાંતથી પકડે છે અને તેના પર દબાણ કરવામાં આવે છે, ત્યારે લાળનો ફુવારો ક્યારેક બહાર આવે છે.
તેને થોડા પ્રયાસો આપો. જો તમે નસીબદાર છો, તો વર્તુળમાં ક્રોસ મૂકો.
કાર્ય 99. અંગ નંબર સૂચવો પાચન તંત્રચિત્ર અનુસાર. જો આકૃતિમાં કોઈ પોઝિશન નંબર નથી, તો ડેશ મૂકો.
100. કાર્ય
જોબ 101.
1. આકૃતિમાં કઈ સંખ્યા દર્શાવેલ છે તે દર્શાવો:
ઉપલા ગમ - 1;
નીચલા ગમ - 5;
સખત તાળવું - 2;
નરમ તાળવું - 3;
જીભ - 4;
કાકડા - 7;
2. તેને શું કહેવાય છે? ક્રોનિક બળતરાકાકડા?
3. તે શા માટે ખતરનાક છે?
તેમના કાર્યો વિક્ષેપિત થાય છે અને તેઓ ચેપનું જળાશય બની જાય છે.
કાર્ય 102. ચિત્ર જુઓ.
1. નક્કી કરો કે કયા વિષય (A અથવા B) એ ગળી જવાની હિલચાલ કરી છે અને કયો વ્યક્તિ શાંતિથી શ્વાસ લઈ રહ્યો છે.
એ - શ્વાસ.
બી - એક ગળી ચળવળ કરી.
2. અંગોના નામ લખો.
1 - એપિગ્લોટિસ.
2 - hyoid અસ્થિ.
3 - થાઇરોઇડ કોમલાસ્થિ.
3. શાંત શ્વાસ દરમિયાન નરમ તાળવું અને એપિગ્લોટિસના યુવુલાની સ્થિતિ સૂચવો:
હળવા.
અને ગળી દરમિયાન:
એપિગ્લોટિસ કંઠસ્થાનનું પ્રવેશદ્વાર બંધ કરે છે, યુવુલા ગુલાબ.
4. આકૃતિ A અને B માં એપિગ્લોટિસ અને યુવુલાનો રંગ સૂચવો.
5. થાઇરોઇડ કોમલાસ્થિને અનુભવો અને ગળી જવાની હિલચાલ કરો. તમે તેને ઉપર તરફ જતી અનુભવી શકો છો. આવું થાય ત્યારે શું થાય?
ગળી જવું એપિગ્લોટિસ કંઠસ્થાનના પ્રવેશદ્વારને બંધ કરે છે, યુવુલા વધે છે.
તમારી નોટબુકમાં નીચેના ખ્યાલોની વ્યાખ્યાઓ લખો અને તેમને યાદ રાખો.
પાચન - પ્રક્રિયાઓનો સમૂહ જે ચયાપચય અને શોષણ માટે યોગ્ય ઘટકોમાં યાંત્રિક ગ્રાઇન્ડીંગ અને પોષક તત્ત્વોના ભંગાણને સુનિશ્ચિત કરે છે.
ઉત્સેચકો - પદાર્થો કે જે ખોરાકના પાચનની પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે (પદાર્થોના ભંગાણને વેગ આપે છે).
2. પાચન તંત્રના અંગોની રચના અને કાર્યો
- ડ્રોઇંગ જુઓ. તેના પર દર્શાવેલ પાચન અંગોના નામ લખો.
2 . આકૃતિમાં દર્શાવેલ સંખ્યાઓ લખો.
3 . ચિત્રમાં દર્શાવેલ દાંતના ભાગોના નામ પર લેબલ લગાવો.
4 . તમારી નોટબુકમાં મૂળભૂત સ્વચ્છતા નિયમો લખો જે તમારા દાંતની સંભાળ રાખતી વખતે અનુસરવા જોઈએ.
ખાધા પછી તમારા મોંને કોગળા કરો, દિવસમાં બે વાર ટૂથપેસ્ટથી બ્રશ કરો, બદલો ટૂથબ્રશદર 2-3 મહિનામાં એકવાર, તકતી દૂર કરો, તાપમાનમાં ફેરફાર ટાળો.
5 . § 39 માં સામગ્રીનો અભ્યાસ કર્યા પછી શિક્ષણ સહાય, ટેબલ ભરો.
પાચન તંત્રના અંગો અને કાર્યો
અંગ | માળખાકીય સુવિધાઓ | કાર્યો કરી રહ્યા છે |
મૌખિક પોલાણ | ઉપલા તાળવું, ગાલ અને હોઠ સુધી મર્યાદિત | પીસવું, મિશ્રણ કરવું, ખોરાક ભીનું કરવું, રાસાયણિક પ્રક્રિયા |
ફેરીન્ક્સ | મૌખિક પોલાણને અન્નનળી સાથે અને અનુનાસિક પોલાણને કંઠસ્થાન સાથે જોડે છે | ગળી જવું |
અન્નનળી | સ્નાયુબદ્ધ નળી - 25 સે.મી., દિવાલો લાળ સ્ત્રાવ કરે છે | પેટમાં ખોરાક લઈ જવો, લાળથી ભીનું થવું |
પેટ | અન્નનળીના વિસ્તરણમાં સ્નાયુઓના અનેક સ્તરોનો સમાવેશ થાય છે | ખોરાકનું મિશ્રણ, સંચય અને પાચન |
નાનું આંતરડું | 5-6 મીટર, ડ્યુઓડેનમમાં વિભાજિત, પાતળા, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનમાં વિલી હોય છે | પોષક તત્વોનું પાચન અને શોષણ |
મોટું આતરડું | 1.5-2 મીટર, કોઈ ગ્રંથીઓ અને વિલી નથી, પ્રોટ્રુઝન છે - એપેન્ડિસાઈટિસની પુનઃ વૃદ્ધિ સાથે સેકમ | પાણી, ખનિજોનું શોષણ; મળ ની રચના |
6 . ગળી જવાની ક્રિયા કેવી રીતે થાય છે?
જીભ ખોરાકને ફેરીન્ક્સમાં ધકેલે છે, શ્વાસનળીના પ્રવેશદ્વાર એપિગ્લોટિસ દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે, અને ખોરાકના બોલસને અન્નનળીમાં ધકેલવામાં આવે છે.
7 . તમારી નોટબુકમાં ખ્યાલની વ્યાખ્યા લખો અને તેને યાદ રાખો.
અસ્થિક્ષય - મૌખિક એસિડ દ્વારા દાંતના પટલના વિસર્જનને કારણે થતો રોગ.
3. પાચન પ્રક્રિયા
1 . ખોરાક સાથે કયા રાસાયણિક ફેરફારો થાય છે તે લખો:
a) મૌખિક પોલાણ - યાંત્રિક પ્રક્રિયા (ક્રશિંગ, મિશ્રણ, ભીનાશ), આંશિક રીતે રાસાયણિક પ્રક્રિયા.
b) પેટ - ખોરાકનું સંચય અને જાળવણી, મિશ્રણ, જીવાણુ નાશકક્રિયા, પ્રોટીન અને ચરબીનું ભંગાણ.
2. તમારી નોટબુકમાં ખ્યાલોની વ્યાખ્યાઓ લખો.
હોજરીનો રસ - રંગહીન પ્રવાહી જેમાં પાચક ઉત્સેચકો, લાળ અને 0.5% HCl દ્રાવણ હોય છે.
પેપ્સિન - એક એન્ઝાઇમ જે જટિલ પ્રોટીન અણુઓને સરળમાં રૂપાંતરિત કરે છે.
લિપેઝ - ગેસ્ટ્રિક જ્યુસમાં એક એન્ઝાઇમ જે ચરબીને તોડે છે.
3 . ખોરાકના પાચનની પ્રક્રિયામાં કઈ ગ્રંથીઓ ભાગ લે છે?
યકૃત, સ્વાદુપિંડ, લાળ ગ્રંથીઓ, પેટ અને આંતરડાની દિવાલોની ગ્રંથીઓ.
4 . ડ્રોઇંગ જુઓ. સંખ્યાઓ દ્વારા દર્શાવેલ પાચન તંત્રના અંગોને લેબલ કરો.
5 . જેના રસમાં પાચન ગ્રંથીઓ પ્રવેશ કરે છે ડ્યુઓડેનમ?
યકૃત, સ્વાદુપિંડ.
6 . જે પાચન ઉત્સેચકોસ્વાદુપિંડના રસમાં સમાયેલ છે? તેઓ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે પોષક તત્વોખોરાક?
લિપેસીસ અને સ્ટેપ્સિન $→$ ચરબી; $→$ DNA અને RNA ન્યુક્લીઝ; એમીલેઝ $→$ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ; પ્રોટીઝ $→$ પ્રોટીન.
7 . પાચનમાં યકૃતના કાર્યોની સૂચિ બનાવો.
નાના આંતરડા અને સ્વાદુપિંડના ઉત્સેચકોનું સક્રિયકરણ, ચરબીનું પ્રવાહી મિશ્રણ, ખાદ્ય પોર્રીજનું આલ્કલાઈઝેશન.
8 . તમારી નોટબુકમાં ખ્યાલોની વ્યાખ્યાઓ લખો.
આંતરડાનો રસ - નાના આંતરડાની દિવાલોમાં ગ્રંથીઓ દ્વારા સ્ત્રાવ થતો પદાર્થ.
પિત્ત - યકૃત કોષો દ્વારા ઉત્પાદિત સ્ત્રાવ ચરબીનું મિશ્રણ કરે છે.
9 . પાઠ્યપુસ્તકના § 40 માં સામગ્રીનો અભ્યાસ કરો અને પ્રશ્નોના જવાબ આપો.
નાના આંતરડાના વિલીના કાર્યો શું છે?
સપાટીના ક્ષેત્રફળમાં વધારો, પદાર્થોના શોષણમાં ભાગીદારી.
નાના આંતરડાના વિલી દ્વારા પોષક તત્વોના શોષણની પદ્ધતિ શું છે?
દરેક વિલસમાં માઇક્રોવિલી હોય છે, જેની પાસે રુધિરકેશિકા આવે છે, અને પોષક તત્વો લોહીમાં શોષાય છે.
10 . ડ્રોઇંગ જુઓ. એમિનો એસિડ, ગ્લુકોઝનું શોષણ ક્યાં થાય છે ફેટી એસિડ્સઅને ગ્લિસરીન? શું જરૂરી છે તે રેખાંકિત કરો.
11 . પાચનતંત્રના કયા ભાગોમાં પાણી અને ખનિજ ક્ષારનું શોષણ થાય છે?
મોટા આંતરડામાં.
12 . તમારી નોટબુકમાં ખ્યાલની વ્યાખ્યા લખો.
સક્શન - પાચનતંત્રમાંથી આંતરિક વાતાવરણમાં પદાર્થોનું સ્થાનાંતરણ.
4. પાચનનું નિયમન
1 . અભ્યાસ માર્ગદર્શિકાનો § 41 વાંચો અને ડાયાગ્રામ ભરો.
2
લાળીકરણ કેન્દ્ર - કેન્દ્રમાં મેડુલા ઓબ્લોન્ગાટા, લાળ રચનાની પ્રક્રિયાઓનું નિયમન.
ફૂડ સેન્ટર - સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમનો એક ભાગ જે ભૂખ અને તૃપ્તિની લાગણી માટે જવાબદાર છે.
ભૂખ - ખોરાક લેવાની ઇચ્છા સાથે સંકળાયેલ ભાવનાત્મક લાગણી.
5. તર્કસંગત પોષણની મૂળભૂત બાબતો. ખોરાકની સ્વચ્છતા
1 . અભ્યાસ માર્ગદર્શિકાના § 42 વાંચો. તર્કસંગત પોષણના સિદ્ધાંતો ઘડવો.
જથ્થામાં મધ્યસ્થતા; આહાર; ખોરાકની વિવિધતા; હાનિકારકતા અને પર્યાવરણીય મિત્રતા; ઊર્જા ખર્ચ સાથે પાલન.
2 . ખોરાકની કેલરી સામગ્રીને વધારવા અથવા ઘટાડવાના પરિણામો શું છે જો શારીરિક પ્રવૃત્તિશું તે સમાન સ્તરે રહેશે?
વજન વધારવું અથવા ઘટાડવું, ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, સ્થૂળતા અને થાક.
3 . "આહાર શાસન" ખ્યાલનો અર્થ સમજાવો.
સમયાંતરે દૈનિક રાશનનું વિતરણ.
4 . શબ્દો સમજાવો અને. પી. પાવલોવા: "જો ખોરાક માટે અતિશય અને વિશિષ્ટ જુસ્સો એ પશુતા છે, તો પછી ખોરાક પ્રત્યે ઘમંડી બેદરકારી એ સમજદારી છે, અને અહીં સત્ય, દરેક જગ્યાએ, મધ્યમાં આવેલું છે: વહી જશો નહીં, પરંતુ યોગ્ય ધ્યાન આપો."
ખોરાક એ જીવનનું લક્ષ્ય ન હોવું જોઈએ, પરંતુ તેના પર યોગ્ય ધ્યાન આપવું જોઈએ, કારણ કે આરોગ્ય તેના પર નિર્ભર છે.
5 . ટેબલ ભરો.
ખોરાક સ્વચ્છતા નિયમો માટે શરીરરચના અને શારીરિક આધાર
ખોરાકની સ્વચ્છતાના મૂળભૂત નિયમો | એનાટોમિકલ અને ફિઝિયોલોજિકલ આધાર |
1 | 2 |
અમુક ખોરાક ઉકાળીને અથવા તળેલા ખાવા જોઈએ | ખોરાકને આંશિક રીતે પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે, જે તેને પચવામાં સરળ બનાવે છે |
આહારમાં શાકભાજી અને ફળો હોવા જોઈએ | આવશ્યક વિટામિન્સ અને ફાઇબરનો સ્ત્રોત |
એક સમયે ઘણું બધું ખાવું નુકસાનકારક છે | પર ભાર જઠરાંત્રિય માર્ગ, ખોરાક ખરાબ રીતે પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે |
તમારે તમારા બાળકને ખાવા માટે દબાણ ન કરવું જોઈએ | આ ઘણું ખાવાની ટેવ બનાવી શકે છે અને સ્થૂળતા તરફ દોરી શકે છે |
રેફ્રિજરેટરની બહાર નાશ પામેલા ખોરાકનો સંગ્રહ કરવો જોખમી છે | તેઓ સમાપ્તિ તારીખ પહેલાં બગાડી શકે છે |
જમતી વખતે તમે વાત કે વાંચી શકતા નથી | જેથી વિચલિત ન થાય અને વધુ સારી રીતે પચી જાય |
ખોરાકને સારી રીતે ચાવવું અને ધીમે ધીમે ખાવું મહત્વપૂર્ણ છે | આ જઠરાંત્રિય માર્ગના નીચેના ભાગોમાં પાચનને સરળ બનાવે છે |
જમતા પહેલા તમારે તમારા હાથ ધોવા જોઈએ | ચેપ ટાળવા |
પાચન
વર્ટિકલી: 2. ખોરાક (પાચન) ની યાંત્રિક અને રાસાયણિક પ્રક્રિયાની પ્રક્રિયાઓનો સમૂહ.
આડી: 1. દાંતની મધ્યમાં આવેલો નરમ ભાગ (પલ્પ). 3. હોજરીનો રસ એન્ઝાઇમ (પેપ્સિન). 4. એક સ્નાયુબદ્ધ નળી જે ખોરાકને પેટમાં (અન્નનળી) વહન કરે છે. 5. દાંતનો ઉપયોગ ખોરાકને કરડવા માટે થાય છે. 6. વિલી (શોષણ) દ્વારા લોહી અને લસિકામાં પ્રવેશતા પદાર્થોની પ્રક્રિયા. 7. ફેરીન્ક્સના સ્નાયુઓના સંકોચનનું પરિણામ (ગળી જવું). 8. માનવ સંસર્ગનિષેધ રોગ (કોલેરા). 9. સૌથી મોટું ગ્રંથીયુકત અંગ (યકૃત). 10. સખત દંતવલ્ક (તાજ) સાથે ઢંકાયેલો દાંતનો ભાગ. 11. બળતરા વર્મીફોર્મ એપેન્ડિક્સ(એપેન્ડિસાઈટિસ). 12. ખતરનાક ચેપી જઠરાંત્રિય રોગ(ડાસેન્ટરી).
6. ચયાપચય. વિટામિન્સ
1 . પાઠ્યપુસ્તકના § 43 માં સામગ્રીનો અભ્યાસ કરો અને કોષ્ટક ભરો. તુલનાત્મક લાક્ષણિકતાઓપદાર્થો
પદાર્થની તુલનાત્મક લાક્ષણિકતાઓ
2 . તમારી નોટબુકમાં ખ્યાલોની વ્યાખ્યાઓ લખો અને તેમને યાદ રાખો.
વિટામિન્સ - નીચા પરમાણુ વજન કાર્બનિક સંયોજનો, જે ઉત્સેચકોનો ભાગ છે.
હાયપોવિટામિનોસિસ - વિટામિનનો અભાવ.
હાયપરવિટામિનોસિસ - વિટામિન્સનું વધુ પડતું સેવન.
3 . ટેબલ ભરો.
વિટામિન્સ અને તેનો અર્થ
વિટામિન નામ | આવકના સ્ત્રોતો | અર્થ | હાઈપો- અથવા વિટામિનની ઉણપના ચિહ્નો |
$C$ | ખાટા ફળો, શાકભાજી (ડુંગળી), લાલ વાઇન | પ્રોટીન સંશ્લેષણ, એન્ટિબોડીઝ માટે જરૂરી | સ્કર્વીનો વિકાસ |
$B_1$ | ચોખા, શાકભાજી અને મરઘાં | એન્ઝાઇમની પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરે છે | આ ધારણ કરો |
$B_6$ | માંસ, માછલી, યકૃત, દૂધ | પ્રોટીન ચયાપચયમાં ભાગ લે છે | ત્વચાકોપ |
$A$ | ગાજર, ટામેટાં, પાલક | મંદ દ્રષ્ટિને ટેકો આપે છે | રાત્રી અંધત્વનો વિકાસ |
$D$ | માછલીની ચરબી, યકૃત, જરદી | કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસ ચયાપચયને નિયંત્રિત કરે છે | રિકેટ્સ |
"માનવ સ્વચ્છતા" - મને ખબર નથી કે તે શું છે. ત્વચા સ્વચ્છતા. વાળની સ્વચ્છતા. ખૂબ સરસ, ખૂબ પ્રેમાળ. આજકાલ, આરોગ્ય આપણી આસપાસની દુનિયા પર આધારિત છે. સ્વચ્છતા, સ્વચ્છતા... તમારા હાથ ધોવા અને તમારા દાંત સાફ કરો. તે બહાર આવ્યું છે કે સ્વચ્છતા વિશે પ્રાણીવાદી કંઈ નથી. આરોગ્ય એ માણસને કુદરતની ભેટ છે. દ્રશ્ય સ્વચ્છતા. માનવ સ્વચ્છતા. નખ સ્વચ્છતા. તાત્યાના નિકોલેવનાએ અમને સ્વચ્છતા શીખવી.
"ત્વચા, કપડાંની સ્વચ્છતા" - સ્વચ્છતા. વાળની સ્વચ્છતા. માનવ હાથ. કાપડ. ઘનિષ્ઠ શૌચાલય. શરીરની સ્વચ્છતા. દવાનું ક્ષેત્ર. વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા. આખા શરીરની સ્વચ્છતા જાળવવી. લાળની રચના. શૂઝ. દાંત.
"વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા" - તમારા દાંતની સંભાળ રાખો. કવિતા વાંચો. બંધ દાંત. વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા. ડેન્ટલ કેર. હાથ, વધુમાં, દરેક ભોજન પહેલાં ધોવા જોઈએ. હું સવારે અને સાંજે મારા દાંત સાફ કરું છું. ચહેરો. ચિત્રોમાંના બાળકો સ્વચ્છ રહેવા શું કરે છે? વર્ગો પછી શારીરિક કસરતસ્નાન કરવાની જરૂર છે. આ વોશિંગ અપ. પ્રશ્નોના જવાબો આપો.
"વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાના નિયમો" - માનસિક અને શારીરિક શ્રમ. શારીરિક શિક્ષણ વર્ગો. "સ્વચ્છતા" શબ્દ પોતે ગ્રીક "હાઇજીનોસ" પરથી આવ્યો છે - હીલિંગ, આરોગ્ય લાવે છે. વ્યક્તિગત સ્વચ્છતામાં શું શામેલ છે? વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા ઉત્પાદનો. વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાના નિયમો શું છે? સંપૂર્ણ ઊંઘ. યોગ્ય તૈયારી અને નિયમિત ભોજન.
"સ્વચ્છતાનું વિજ્ઞાન" - ખાદ્ય સ્વચ્છતા પોષણના ધોરણો, વિટામિનની ઉણપ અને હાયપોવિટામિનોસિસને રોકવા માટેના પગલાં વિકસાવે છે. પોષણ અભ્યાસ સ્વસ્થ વ્યક્તિવય, વ્યવસાય, શારીરિક અને નર્વસ - કામની પ્રક્રિયામાં માનસિક તાણ, રહેવાની પરિસ્થિતિઓ અને જાહેર ઉપયોગિતાઓ, તેમજ રાષ્ટ્રીય અને આબોહવાની લાક્ષણિકતાઓને ધ્યાનમાં રાખીને હાથ ધરવામાં આવે છે.
"બાળકો માટે વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાના નિયમો" - દરરોજ તમારા દાંત સાફ કરો. પરિણામો. પ્રોજેક્ટની અવધિ. સમસ્યાની રચના. પ્રસ્તુતિ મૂલ્યાંકન માપદંડ. જરૂરિયાતો સાથે પરિચિતતા. પરિણામો પ્રોજેક્ટ વર્ક. અમે તમને સહકાર આપવા આમંત્રિત કરીએ છીએ. શિક્ષકના માર્ગદર્શન હેઠળ ટેબલ બનાવો. શિક્ષકનું મૂલ્યાંકન. પ્રોજેક્ટ અમલીકરણ તબક્કાઓ.
આપણી આસપાસની દુનિયા પર વિગતવાર ઉકેલ ભાગ 1 (પાનું) 3 વર્કબુક 4 થી ધોરણના વિદ્યાર્થીઓ માટે, લેખકો એન.એફ. વિનોગ્રાડોવા, જી.એસ. કાલિનોવા. 2016
- ગ્રેડ 4 માટે આસપાસના વિશ્વ પર Gdz શોધી શકાય છે
- ગ્રેડ 4 માટે આપણી આસપાસની દુનિયા પર Gdz વર્કબુક મળી શકે છે
1. કાર્ય. ચિત્રો જુઓ. જીવંત પ્રકૃતિની કઈ મહત્વપૂર્ણ વસ્તુ માણસ દ્વારા દોરવામાં આવી નથી? આ પદાર્થ દોરો.
જવાબ આપો. આ પદાર્થ એક વ્યક્તિ છે
2. કાર્ય. આકૃતિ પૂર્ણ કરો.
3. કાર્ય. માનવ શરીર પર્યાવરણ સાથે કયા પદાર્થોનું વિનિમય કરે છે તે લખો.
જવાબ આપો. પોષક તત્વો ખોરાક સાથે માનવ શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે - પ્રોટીન, ચરબી, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ખનિજ ક્ષાર, વિટામિન્સ, પાણી. શ્વાસ લેવાની પ્રક્રિયા દરમિયાન, ઓક્સિજન શરીરમાં પ્રવેશે છે, અને ઓક્સિજન પણ ત્વચા દ્વારા આંશિક રીતે શોષાય છે.
નીચેના શરીરમાંથી વિસર્જન થાય છે: અપાચિત ખોરાકનો ભંગાર, પેશાબ, જે કિડનીમાં રચાય છે; શ્વસન પ્રક્રિયામાં - કાર્બન ડાયોક્સાઇડ અને પાણી; ત્વચા પરસેવો અને તેલ સ્ત્રાવ કરે છે; લૅક્રિમલ ગ્રંથિઆંસુ પ્રવાહીને સ્ત્રાવ કરે છે જે આંખને ભેજ કરે છે; લાળ ગ્રંથીઓ - લાળ.
4. સોંપણી. તે મૃતદેહોના નામો બહાર કાઢો કે જેઓ સંબંધિત નથી નર્વસ સિસ્ટમ.
જવાબ: હૃદય (ક્રોસ આઉટ), શ્વાસનળી (ક્રોસ આઉટ), સ્નાયુઓ (ક્રોસ આઉટ).
5. સોંપણી. ચાર્ટ ભરો.
6. સોંપણી. ચિત્રમાં દર્શાવેલ સંખ્યાઓ લખો: મગજ, કરોડરજ્જુ, ચેતા.
જવાબ આપો. મગજ - 1, કરોડરજ્જુ - 2, ચેતા - 3.
7. સોંપણી. શા માટે જ્ઞાનતંતુઓની તુલના વિદ્યુત વાયર સાથે કરવામાં આવે છે તે સમજાવો. મૌખિક ઇતિહાસ તૈયાર કરો.
જવાબ આપો. માનવ શરીરમાં, માહિતી ચેતા સાથે પ્રસારિત થાય છે. ચેતા આવેગ એ વિદ્યુત સ્રાવ કરતાં વધુ કંઈ નથી. ટ્રાન્સમિશનની ખાસિયત એ છે કે આ ડિસ્ચાર્જ ચેતામાંથી ચેતા સુધી પ્રસારિત થાય છે સીધા નહીં, પરંતુ તેના દ્વારા રાસાયણિક પદાર્થો, ચેતા વચ્ચેની સરહદ પર સ્થિત છે.
કસરત. તમારું કહેવું છે. માથામાંથી અને કરોડરજજુસિગ્નલો ખૂબ જ ઊંચી ઝડપે અંગોમાં પ્રસારિત થાય છે. વ્યક્તિ માટે આનો અર્થ શું છે?
જવાબ આપો. સમયસર કોઈપણ ઉત્તેજનાને પ્રતિસાદ આપવા માટે શરીરને સક્ષમ કરવા માટે સિગ્નલો ઉચ્ચ ઝડપે પ્રસારિત થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક વ્યક્તિએ ગરમ વસ્તુને સ્પર્શ કર્યો અને તરત જ તેનો હાથ ખેંચી લીધો. આંખે ઊડતો સ્પેક જોયો અને તરત જ બંધ થઈ ગયો. તેઓએ તમને કંઈક કહ્યું અને તમે તરત જ જવાબ આપ્યો. આ રીતે, આપણે આપણી જાતને કોઈપણ જોખમથી બચાવીએ છીએ, નેવિગેટ કરીએ છીએ પર્યાવરણ, અમે ચોક્કસ જીવનશૈલી જીવીએ છીએ.
8. સોંપણી. ચિત્રમાં સંખ્યાઓ દ્વારા દર્શાવેલ હાડપિંજરના ભાગોને લેબલ કરો.
2. સ્પાઇન
3. પાંસળી જે છાતી બનાવે છે
4. ઉપલા મુક્ત અંગ (ખભા, હાથ, હાથ)
5. નીચલું મુક્ત અંગ (જાંઘ, નીચેનો પગ, પગ)
9. સોંપણી. સવાલોનાં જવાબ આપો. જવાબોની ચર્ચા કરો.
તમે અભિવ્યક્તિને કેવી રીતે સમજો છો: "તેની પાસે સારી મુદ્રા છે"?
અસ્યા બસ મફત સમયટીવી સામે અથવા કમ્પ્યુટર પર સમય વિતાવે છે, અને અલ્યોશા ફૂટબોલ રમવાનું પસંદ કરે છે. કયા બાળકોનો શારીરિક વિકાસ થશે તે સમજાવો.
સારી મુદ્રાનો અર્થ છે યોગ્ય સ્થાનહાડપિંજરના ભાગો એકબીજા અને અવકાશમાં સંબંધિત છે. કરોડરજ્જુની કોઈ વક્રતા નથી અથવા વ્યક્તિગત હાડપિંજરના હાડકામાં ખામી નથી. આ તાલીમ દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે ભૌતિક સંસ્કૃતિઅને રમતગમત, વ્યક્તિની શારીરિક તંદુરસ્તી માટે સતત કાળજી, કાર્ય સંસ્કૃતિનું પાલન અને કાર્યકારી સ્થિતિ પસંદ કરવાની ક્ષમતા.
અલ્યોશા ચોક્કસપણે શારીરિક રીતે વધુ સારી રીતે વિકસિત છે. આ હકીકત દ્વારા સમજાવવામાં આવ્યું છે કે હાડપિંજર અને સ્નાયુઓ (મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ) ના વિકાસ માટે તે જરૂરી છે. નિયમિત વર્ગોશારીરિક સંસ્કૃતિ અને રમતો. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ રમતો રમે છે, ત્યારે તેના સ્નાયુઓ અને હાડકાં નિયમિતપણે વિસ્તરે છે રક્તવાહિનીઓ, જેના દ્વારા મકાન પદાર્થો (કઠોળ, ચરબી, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ખનિજ ક્ષાર) આવે છે, તેમજ ઓક્સિજન, જે ચયાપચયને સુનિશ્ચિત કરે છે. પરિણામે, હાડકાં અને સ્નાયુઓ વધશે. શારીરિક શિક્ષણમાં જોડાતી વખતે, નર્વસ સિસ્ટમ એવા સંકેતો મોકલે છે જે વિકાસ માટે સ્નાયુઓની જરૂરિયાતોને સંતોષે છે. એટલે કે, સમગ્ર શરીર વિકાસ માટે ટ્યુન છે.
અસ્યા શારીરિક વ્યાયામ કરતી નથી, તેથી તેનો વિકાસ એલેશીનથી પાછળ રહેશે.
10. સોંપણી. પ્રશ્નના સાચા જવાબોને ચિહ્નિત કરો: "માનવ હાડપિંજર અને સ્નાયુઓના વિકાસમાં શું ફાળો આપે છે?"
વ્યાયામ અને રમતગમતની રમતો(જમણે).
ખાવું યોગ્ય (જમણે).
પ્રશ્ન. કાર્ય 10 કેવી રીતે પૂર્ણ થયું? માત્ર એક નિવેદનને ચિહ્નિત કરો.
11. સોંપણી. પ્રાચીન ગ્રીક વૈજ્ઞાનિક એરિસ્ટોટલના શબ્દોને તમે કેવી રીતે સમજો છો તે સમજાવો: "લાંબા સમય સુધી શારીરિક નિષ્ક્રિયતા જેવી કોઈ પણ વસ્તુ વ્યક્તિને નષ્ટ અને નાશ કરતું નથી."
જવાબ આપો. માનવ શરીર સારી શારીરિક આકારમાં રહે તે માટે, ઘણા સમયકામગીરી જાળવી શકે છે, સામનો કરી શકે છે વિવિધ રોગોશારીરિક શિક્ષણ અને રમતગમતમાં સતત જોડાવું જરૂરી છે. કસરતો સ્નાયુઓને યોગ્ય સ્વરમાં રહેવાની મંજૂરી આપે છે, નર્વસ સિસ્ટમ ઝડપથી પ્રતિક્રિયા આપવા માટે તૈયાર રહે છે. બાહ્ય અભિવ્યક્તિઓ, મોટા જથ્થામાં પ્રદર્શન શારીરિક કાર્ય. પ્રશિક્ષિત સ્નાયુઓમાં, સ્નાયુ તંતુઓ, સ્થિતિસ્થાપક રુધિરવાહિનીઓ, મજબૂત હૃદય સ્નાયુ અને ફેફસાંની નોંધપાત્ર મહત્વપૂર્ણ ક્ષમતા.
જો તમે શારીરિક શિક્ષણમાં જોડાશો નહીં, તો સ્નાયુઓ અસ્થિર બની જાય છે, રચના કરતાં વધુ કોષો મૃત્યુ પામે છે, રક્તવાહિનીઓ બરડ અને નાજુક બની જાય છે. ફેફસાંનું મહત્વપૂર્ણ પ્રમાણ સતત ઘટી રહ્યું છે. થોડો ભાર પણ શ્વાસની તકલીફ, હૃદયના ધબકારા વધવા અને ઝડપી થાકનું કારણ બને છે.
12. સોંપણી. દરરોજ જરૂરી માત્રામાં પ્રોટીન મેળવવા માટે મેનૂમાં સમાવિષ્ટ ઉત્પાદનોના નામોને રેખાંકિત કરો.
જવાબ આપો. માછલી, માંસ, ઇંડા, ચીઝ, દૂધ.
13. સોંપણી. કોષ્ટક ભરો, સૂચિબદ્ધ ઉત્પાદનોના નામ તેમાં મોટા જથ્થામાં કયા વિટામિન છે તે અનુસાર ગોઠવો.
14. સોંપણી. ચિત્રમાં દર્શાવેલ સંખ્યાઓ લખો: પેટ, અન્નનળી, કોલોન.
1. અન્નનળી
2. પેટ
3. મોટા આંતરડા
પ્રશ્ન. ડાયાગ્રામમાં અન્ય કયા પાચન અંગો બતાવવામાં આવ્યા છે? તેમના નામ લખો.
જવાબ આપો. મૌખિક પોલાણ (દાંત, જીભ, લાળ ગ્રંથીઓ સમાવે છે), ફેરીન્ક્સ, સ્વાદુપિંડ, નાનું આંતરડું, યકૃત.
પ્રશ્ન. કાર્ય 14 કેવી રીતે પૂર્ણ થયું? માત્ર એક નિવેદનને ચિહ્નિત કરો.
ઝડપથી, યોગ્ય રીતે, સ્વતંત્ર રીતે.
15. સોંપણી. પ્રશ્નનો જવાબ તૈયાર કરો: "પ્રશ્નનો જવાબ તૈયાર કરો: "શા માટે જમતી વખતે વાંચવાની, ટીવી જોવાની અથવા વાત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી?"
જવાબ આપો. ખાતી વખતે, ટીવી વાંચવાની અથવા જોવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે આ ક્રિયાઓ કરતી વખતે, મગજને એવી માહિતી પ્રાપ્ત થાય છે જે મુખ્ય બની જાય છે, અને આ લાળ, ગેસ્ટ્રિક રસ, સ્વાદુપિંડના પાચક રસના સ્ત્રાવના અવરોધ તરફ દોરી જાય છે અને યકૃત પેટ અને આંતરડાની દિવાલો વધુ ધીમેથી કામ કરે છે.
જો તમે જમતી વખતે વાત કરો છો, તો ખોરાક કંઠસ્થાન અથવા શ્વાસનળીમાં પ્રવેશી શકે છે, જે ખૂબ જોખમી છે.
કસરત. ચાલો પ્રોજેક્ટ પર કામ કરીએ.
પ્રોજેક્ટ વિષયો
ચોક્કસપણે નહીં. આ બાબત એ છે કે માનવ શરીર પોતે વિટામિન્સનું સંશ્લેષણ કરતું નથી, પરંતુ તે ખોરાકમાંથી મેળવે છે. ચોક્કસ વિટામિનની માત્રા વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય અને મૂડને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરી શકે છે. તમે ફાર્મસીમાં વિટામિન્સ ખરીદી શકો છો, પરંતુ ઘણા વૈજ્ઞાનિકો માને છે કે આ યકૃત પર તાણ લાવે છે. આદર્શરીતે, તમારે યોગ્ય સંતુલિત ખોરાક લેવો જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, સાઇટ્રસ ફળોમાં વિટામિન સી ભરપૂર હોય છે, માછલીમાં વિટામિન ડી ઘણો હોય છે, ગાજરમાં વિટામીન A હોય છે, વગેરે. શરીરમાં આ પદાર્થોનો અભાવ સ્કર્વી અને રિકેટ્સ જેવા રોગો તરફ દોરી જાય છે.
સ્કર્વી એ વિટામિન સીની તીવ્ર ઉણપને કારણે થતો રોગ છે. એસ્કોર્બિક એસિડ). વિટામિન સીનો અભાવ કોલેજન સંશ્લેષણમાં વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે, કનેક્ટિવ પેશીતેની તાકાત ગુમાવે છે. લક્ષણો: સુસ્તી, ઝડપી થાક, નબળું પડવું સ્નાયુ ટોન, સેક્રમ અને હાથપગમાં (ખાસ કરીને નીચલા ભાગમાં) રુમેટોઇડ દુખાવો, ઢીલું પડવું અને દાંતનું નુકશાન; રક્ત વાહિનીઓની નાજુકતા પેઢામાંથી રક્તસ્રાવ અને ત્વચા પર ઘેરા લાલ ફોલ્લીઓના સ્વરૂપમાં હેમરેજ તરફ દોરી જાય છે. સારવાર અને નિવારણ - શરીરમાં વિટામિન સીનો સામાન્ય પુરવઠો.
એવી માહિતી પણ છે કે ટેબલ સોલ્ટની અછતને કારણે ખલાસીઓ ઘણીવાર સ્કર્વીનો ભોગ બને છે.
વિટામિન્સ સાથે ખોરાકની સંતૃપ્તિ એ તંદુરસ્ત આહાર માટેની શરતોમાંની એક છે જે તમને શારીરિક અને જાળવવા દે છે માનસિક પ્રવૃત્તિ. વિટામિન્સ એવા પદાર્થો છે જે ચોક્કસ સમાન ગુણધર્મો ધરાવે છે:
- ચયાપચયમાં મહત્વપૂર્ણ સ્થાન ધરાવે છે;
- માં ઉત્પન્ન થાય છે માનવ શરીરઓછી માત્રામાં, જે તેમના લક્ષિત વહીવટ માટે જરૂરી છે;
- માઇક્રોસ્કોપિક માત્રામાં તેમની ભૂમિકા દર્શાવો.
શ્રેષ્ઠ માનવ જીવન માટે વિટામિન્સનું મહત્વ એ હકીકત દ્વારા સાબિત થાય છે કે જ્યારે શરીરમાં તેની ઉણપ હોય છે, ત્યારે એવિટામિનોસિસ અને હાયપોવિટામિનોસિસ નામના રોગો વિકસે છે.
મનુષ્યમાં વિટામિનની ઉણપના કારણો:
1. પાચન તંત્રના રોગોની હાજરી, જેના પરિણામે ખોરાકમાં વિટામિન્સ નબળી રીતે શોષાય છે, આંશિક રીતે નાશ પામે છે અને ઓછી માત્રામાં આંતરડા દ્વારા સંશ્લેષણ પણ થાય છે. દા.ત. હેલ્મિન્થિક રોગો- આ વિટામિન્સના શોષણમાં ગંભીર અવરોધ છે. કેટલીક દવાઓ વિટામિન્સની પ્રવૃત્તિને અટકાવે છે.
2. ખોરાકમાં વિટામિનની ઉણપને કારણે:
ઉત્પાદનોનો ખોટો સમૂહ. ફળો અને શાકભાજીનો અભાવ વિટામિન સીની ઉણપ તરફ દોરી જાય છે. જો તમે માત્ર શાકાહારી આહારનું પાલન કરો છો, તો વિટામિન B12 ની ઉણપ દેખાય છે. જો શુદ્ધ ઉત્પાદનો (પ્રીમિયમ લોટ, શુદ્ધ ચોખા, ખાંડમાંથી બનેલા ઉત્પાદનો) ને પ્રાથમિકતા આપવામાં આવે છે, તો બી વિટામિનની ઉણપની ઉચ્ચ સંભાવના છે.
ઉત્પાદનોમાં વિટામિન્સની સામગ્રીમાં મોસમી ફેરફારો. વસંત અને શિયાળામાં, ફળોમાં વિટામિન સીનું સ્તર ઘટે છે, અને આ ઉત્પાદન જૂથની શ્રેણી પણ ઘટે છે. આ જ સમયગાળા દરમિયાન ઇંડા અને દૂધમાં વિટામીન A અને D ઓછું હોય છે.
અયોગ્ય રાંધણ પ્રક્રિયા અને વાનગીઓનો સંગ્રહ, જે ખોરાકમાં વિટામિન B, C, Aમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જામની તૈયારી દરમિયાન તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની લાંબા સમય સુધી ગરમીની સારવાર સાથે, વિટામિન સીની માત્રામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે.
અસંતુલિત આહાર. ખોરાકમાં વિટામિન્સ પૂરતી માત્રામાં હોઈ શકે છે, પરંતુ અન્ય વિટામિન્સની અયોગ્ય માત્રા (વધારે અને ઉણપ બંને), તેમજ સંપૂર્ણ પ્રોટીનની લાંબા ગાળાની અભાવને કારણે તેમનું શોષણ અવરોધાશે.
ખોરાકમાં વિટામિનની ઉણપને રોકવા માટે વિશેષ પગલાં. કેટલાકની કિંમત વધારવા માટે ખાદ્ય ઉત્પાદનોતેઓ ખાસ ફોર્ટિફાઇડ છે. આ રીતે ઘણા ઉત્પાદનોમાં વિટામિન્સ સમૃદ્ધ થાય છે બાળક ખોરાક: પોર્રીજ, પ્યુરી, પોષક મિશ્રણ, પીણાં. ઉદાહરણ તરીકે, બાળકોના વપરાશ માટે દૂધમાં વિટામિન D2 ઉમેરવામાં આવે છે જેથી અડધો લિટર પીણું હોય. દૈનિક માત્રા. ઉત્પાદનોના ફોર્ટિફિકેશનની જરૂરિયાત પણ ઊભી થાય છે જો તેઓ ઉપયોગ માટે બનાવાયેલ હોય ખાસ શરતો(અભિયાન પર, શિયાળા દરમિયાન). સેનેટોરિયમમાં વિટામિન સી સાથેના ખોરાકનું વિશેષ કિલ્લેબંધી હાથ ધરવામાં આવે છે, પ્રસૂતિ હોસ્પિટલો, હોસ્પિટલો, આહાર કેન્ટીન, તેમજ શૈક્ષણિક સંસ્થાઓની કેન્ટીન.
16. સોંપણી. પાચન તંત્રના અંગોના નામને રેખાંકિત કરો.
જવાબ આપો. પેટ, અન્નનળી, દાંત, નાનું આંતરડું.
17. સોંપણી. સાચા વિધાનોને ચિહ્નિત કરો.
અસ્થિક્ષય એ દાંતનો રોગ છે. (જમણે)
અસ્થિક્ષય એવા લોકોમાં થાય છે જેઓ તેમના દાંતની સારી કાળજી લેતા નથી. (જમણે)
18. સોંપણી. સાચા વિધાનને ચિહ્નિત કરો.
પાચન પ્રક્રિયા દરમિયાન, પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ સરળ પદાર્થોમાં તૂટી (તૂટેલા) થાય છે. (જમણે)
19. સોંપણી. વાક્ય પૂરું કરો.
જવાબ આપો. પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ઉપરાંત, આપણા શરીરને પાણી, વિટામિન્સ અને ખનિજોની જરૂર હોય છે.
20. પ્રશ્ન. 1860 માં, દાંતની સારવાર માટે એક કવાયત દેખાઈ. આ કઈ સદીમાં હતી? શું 16મી સદીમાં ડ્રિલથી દાંતની સારવાર કરી શકાશે?
જવાબ આપો. 1860 એ 19મી સદી છે, તેથી 16મી સદીમાં તેઓ ડ્રિલ વડે દાંતની સારવાર કરી શક્યા ન હતા.
21. સોંપણી. સાચા વિધાનોને ચિહ્નિત કરો. તમારા જવાબો માટે સમજૂતીઓ તૈયાર કરો.
યકૃત લોહીને શુદ્ધ કરે છે હાનિકારક પદાર્થો. (રક્ત શુદ્ધિકરણ યકૃતમાં થાય છે; અહીં લગભગ તમામ રક્ત હાનિકારક પદાર્થોથી શુદ્ધ થાય છે). (જમણે)
રોગગ્રસ્ત દાંત ચેપનો સ્ત્રોત છે. (ખોરાક સાથે પેથોજેન્સ અન્નનળીમાં અને પછી પેટ અને આંતરડામાં પ્રવેશ કરે છે ચેપી રોગો). (જમણે)
22. સોંપણી. વાક્ય પૂરું કરો.
જવાબ આપો. અનુનાસિક પોલાણમાં, હવા ગરમ અને શુદ્ધ થાય છે. જ્યારે તમે શ્વાસ લો છો, ત્યારે ઓક્સિજન શોષાય છે અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડ છોડવામાં આવે છે.
23. સોંપણી. શ્વસન સંરક્ષણ માટેના નિયમોની નોંધ લો.
તમારે તમારા નાક દ્વારા શ્વાસ લેવાની જરૂર છે. (જમણે)
ધુમ્રપાન નિષેધ. (જમણે)
રૂમની ભીની સફાઈ કરવી જરૂરી છે. (જમણે)
તમે લાંબા સમય સુધી હવાની અવરજવર વગરના વિસ્તારમાં રહી શકતા નથી. (જમણે)
24. સોંપણી. શ્વસનતંત્રના અવયવોના નામો પાર કરો. તેમને ડ્રોઇંગ પર લેબલ કરો.
જવાબ: કંઠસ્થાન, ફેફસાં, અનુનાસિક પોલાણશ્વાસનળી, શ્વાસનળી.
છબી પર:
1. અનુનાસિક પોલાણ
2. કંઠસ્થાન
પ્રશ્ન. કાર્ય 24 કેવી રીતે પૂર્ણ થયું? માત્ર એક નિવેદનને ચિહ્નિત કરો.
ઝડપથી, યોગ્ય રીતે, સ્વતંત્ર રીતે. (+)
25. સોંપણી. પ્રશ્નોના સાચા જવાબોને ચિહ્નિત કરો.
તમાકુનો ધુમાડો શ્વસનતંત્રને કેવી રીતે અસર કરે છે?
રક્ષણાત્મક ગુણધર્મો ઘટાડે છે.
છીંક અને ખાંસી વખતે તમારા નાકને ટીશ્યુથી ઢાંકવું શા માટે જરૂરી છે?
અન્ય લોકોને ચેપ ન લાગે તે માટે.
શ્વસન દરમિયાન કયો વાયુ શોષાય છે?
પ્રાણવાયુ.
હવા ગરમ થાય છે અને ધૂળ અને બેક્ટેરિયાથી ક્યાં સાફ થાય છે?
અનુનાસિક પોલાણમાં.
26. સોંપણી. એક પત્રિકા તૈયાર કરો "શ્વસનતંત્રની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી."
1. તમારે તમારા નાક દ્વારા શ્વાસ લેવાની જરૂર છે.
2. ખાંસી કે છીંક આવે ત્યારે તમારા નાકને ટીશ્યુથી ઢાંકો.
3. શારીરિક શિક્ષણ અને રમતગમતમાં વ્યવસ્થિત રીતે જોડાઓ.
4. જગ્યાને વેન્ટિલેટ કરો.
5. જાતે ધૂમ્રપાન ન કરો અથવા ધૂમ્રપાન કરતા લોકો સાથે રૂમમાં ન રહો.
કસરત. ચાલો પ્રોજેક્ટ પર કામ કરીએ.
પ્રોજેક્ટ વિષયો.
ઓક્સિજનનો વપરાશ અને આડપેદાશ તરીકે કાર્બન ડાયોક્સાઇડ છોડવાને શ્વસન પ્રક્રિયા કહેવામાં આવે છે. માછલીના મુખ્ય શ્વસન અંગો ગિલ્સ છે.
માછલીમાં ગિલ્સના બે સેટ હોય છે - માથાની પાછળ શરીરની દરેક બાજુએ એક. આ નાજુક અવયવો ઓપરક્યુલમ નામની સખત પ્લેટો દ્વારા સુરક્ષિત છે.
ગિલ્સના દરેક સમૂહમાં ચાર હાડકાની કમાનોનો સમાવેશ થાય છે. આમાંની દરેક કમાનો પીછા આકારના ગિલ રેસાની બે પંક્તિઓને આધાર આપે છે જેને પ્રાથમિક લેમેલી (પાંખડીઓ) કહેવાય છે.
દરેક પ્રાથમિક લેમિના બદલામાં નાના લેમેલી (સેકન્ડરી લોબ્સ)થી ઢંકાયેલી હોય છે જેમાંથી સાંકડી રક્ત રુધિરકેશિકાઓ પસાર થાય છે.
તે મારફતે છે પાતળા શેલગૌણ પાંખડીઓ, રક્ત અને વચ્ચે ગેસનું વિનિમય થાય છે બાહ્ય વાતાવરણ. ગૌણ પાંખડીઓમાં લોહી લેમેલીની સપાટીઓ સાથે પસાર થતા પાણીની હિલચાલની દિશાની વિરુદ્ધ દિશામાં વહે છે.
પરિણામે, આ બે પ્રવાહી વચ્ચે ઓક્સિજન અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડનો મોટો પ્રસાર ઢાળ થાય છે. આ "કાઉન્ટર-ફ્લો" સિસ્ટમ ગેસ વિનિમયની કાર્યક્ષમતામાં મોટા પ્રમાણમાં વધારો કરે છે.
શ્વસનતંત્રઉભયજીવીઓ ફેફસાં અને ચામડી દ્વારા રજૂ થાય છે, જેના દ્વારા તેઓ શ્વાસ લેવામાં પણ સક્ષમ છે. ફેફસાં રુધિરકેશિકાઓ સાથે ટપકાવેલી સેલ્યુલર આંતરિક સપાટી સાથે જોડીવાળી હોલો કોથળીઓ છે. આ તે છે જ્યાં ગેસ વિનિમય થાય છે. દેડકાની શ્વાસ લેવાની પદ્ધતિ ફરજિયાત છે અને તેને સંપૂર્ણ કહી શકાતી નથી. દેડકા ઓરોફેરિંજિયલ પોલાણમાં હવા ખેંચે છે, જે મોંના ફ્લોરને નીચે કરીને અને નસકોરા ખોલીને પ્રાપ્ત થાય છે. પછી મોંનું માળખું વધે છે, અને નસકોરા ફરીથી વાલ્વ સાથે બંધ થાય છે, અને હવાને ફેફસામાં દબાણ કરવામાં આવે છે.
ચાલો વ્હેલનું ઉદાહરણ જોઈએ.
વ્હેલની ખોપરી ગરદનને વાળ્યા વિના પાણીમાંથી નસકોરા ઉભા કરવામાં આવે ત્યારે શ્વાસ લેવા માટે અનુકૂલિત કરવામાં આવે છે (નાકને માથાના તાજમાં ખસેડવામાં આવે છે).
મેક્સિલરી, પ્રિમેક્સિલરી અને મેન્ડિબ્યુલર હાડકાં ફાઇનિંગ ઉપકરણ (વ્હેલબોન) અથવા અસંખ્ય એકલ-શિરોબિંદુ દાંતના વિકાસને કારણે વિસ્તરેલ છે. અનુનાસિક હાડકાં ઓછાં થાય છે, પેરિએટલ હાડકાંને બાજુઓ પર ખસેડવામાં આવે છે જેથી સુપરઓસિપિટલ હાડકા આગળના હાડકાંના સંપર્કમાં હોય.
બ્લોહોલ - એક અથવા બે બાહ્ય અનુનાસિક મુખ - માથાની ટોચ પર સ્થિત છે અને શ્વાસ બહાર કાઢવાના ટૂંકા શ્વસન ક્રિયાના ક્ષણે જ ખુલે છે - એક ઇન્હેલેશન સપાટી પર આવ્યા પછી તરત જ કરવામાં આવે છે. ઠંડા હવામાનમાં, જ્યારે શ્વાસ બહાર કાઢે છે, ત્યારે કન્ડેન્સ્ડ વરાળ ઉડે છે, કહેવાતા ફુવારો બનાવે છે, જેના દ્વારા વ્હેલર્સ વ્હેલના પ્રકારને અલગ પાડે છે.
ક્યારેક પાણીના છાંટા પણ આ વરાળથી ઉપર ઉડી જાય છે. બાકીનો સમય, જ્યારે શ્વસન વિરામ લે છે અને પ્રાણી ડાઇવ કરે છે, ત્યારે નસકોરા વાલ્વથી સજ્જડ રીતે બંધ હોય છે જે પાણીને પ્રવેશવા દેતા નથી. એરવેઝ. કંઠસ્થાનની વિશિષ્ટ રચનાને લીધે, વાયુમાર્ગ ખોરાકના માર્ગથી અલગ પડે છે. જો પાણી અથવા ખોરાક મોંમાં હોય તો આ તમને સલામત રીતે શ્વાસ લેવાની મંજૂરી આપે છે. મોટાભાગની પ્રજાતિઓની અનુનાસિક નહેર ખાસ હવાની કોથળીઓ સાથે જોડાયેલી હોય છે અને તેમની સાથે મળીને ધ્વનિ સિગ્નલિંગ અંગની ભૂમિકા ભજવે છે.
સિટાસીઅન્સના ફેફસાં ખૂબ જ સ્થિતિસ્થાપક અને સ્થિતિસ્થાપક હોય છે, જે ઝડપી સંકોચન અને વિસ્તરણ માટે અનુકૂળ હોય છે, જે ખૂબ જ ટૂંકી શ્વસન ક્રિયા પૂરી પાડે છે અને હવાને એક શ્વાસમાં 80-90% દ્વારા નવીકરણ કરવાની મંજૂરી આપે છે (માત્ર 15% લોકોમાં). ફેફસાંમાં, અલ્વેઓલી અને કાર્ટિલેજિનસ રિંગ્સના સ્નાયુઓ ખૂબ વિકસિત છે, નાના બ્રોન્ચીમાં પણ, અને ડોલ્ફિન્સમાં - બ્રોન્ચિઓલ્સમાં.
સિટાસીઅન્સ લાંબા સમય સુધી પાણીની નીચે રહી શકે છે (સ્પર્મ વ્હેલ અને બોટલનોઝ વ્હેલ 1.5 કલાક સુધી) હવાના સમાન પુરવઠા સાથે: ફેફસાની મોટી ક્ષમતા અને સ્નાયુ હિમોગ્લોબિનની સમૃદ્ધ સામગ્રી તેમને સપાટી પરથી ઓક્સિજનની વધેલી માત્રાને વહન કરવાની મંજૂરી આપે છે, જે ખૂબ જ ઓછા પ્રમાણમાં લેવામાં આવે છે: ડાઇવિંગ દરમિયાન, હૃદય (પલ્સ)ની પ્રવૃત્તિ અડધાથી વધુ ધીમી પડી જાય છે અને રક્ત પ્રવાહનું પુનઃવિતરણ થાય છે જેથી મગજ અને હૃદયના સ્નાયુઓને મુખ્યત્વે ઓક્સિજન પૂરો પાડવામાં આવે. લાંબા સમય સુધી નિમજ્જન દરમિયાન, આ અંગો ઓક્સિજન પણ મેળવે છે ધમની રક્ત"અદ્ભુત નેટવર્ક" ના અનામતમાંથી - રક્ત વાહિનીઓની શ્રેષ્ઠ શાખાઓ.
પ્રત્યે ઓછું સંવેદનશીલ ઓક્સિજન ભૂખમરોપેશીઓ (ખાસ કરીને શરીરના સ્નાયુઓ) ભૂખમરો રાશનમાં સ્થાનાંતરિત થાય છે. સ્નાયુ હિમોગ્લોબિન, જે સ્નાયુ આપે છે ઘેરો રંગ, શ્વસન વિરામ દરમિયાન ઓક્સિજન સાથે સ્નાયુઓને સપ્લાય કરે છે.
હવા ખુલ્લી શ્વાસનળી પ્રણાલીમાં સ્પિરેકલ્સ દ્વારા પ્રવેશે છે, જેની સંખ્યા એકથી બે જોડીથી આઠથી દસ જોડીમાં બદલાય છે. સ્પિરૅકલ્સની સંખ્યા અને સ્થાન રહેઠાણની પરિસ્થિતિઓમાં જંતુઓના અનુકૂલનને પ્રતિબિંબિત કરે છે. દરેક સર્પાકાર ધમની પોલાણ તરફ દોરી જાય છે, જેની દિવાલો બંધ ઉપકરણ અને હવા શુદ્ધિકરણ સિસ્ટમ બનાવે છે. શ્વાસનળીની શાખા અને દરેક વસ્તુને ફસાવે છે આંતરિક અવયવો. શ્વાસનળીની ટર્મિનલ શાખાઓ સ્ટેલેટ ટ્રેચેયલ કોષમાં સમાપ્ત થાય છે, જેમાંથી સૌથી નાની શાખાઓ વિસ્તરે છે, જેનો વ્યાસ 1-2 માઇક્રોન (ટ્રેચેઓલ્સ) હોય છે. તેમની ટીપ્સ કોષ પટલ પર પડે છે અથવા કોષોમાં પ્રવેશ કરે છે. ઘણી સારી રીતે ઉડતી જંતુઓમાં હવાની કોથળીઓ હોય છે, જે રેખાંશ શ્વાસનળીના થડના વિસ્તરણ હોય છે. તેમની પોલાણ કાયમી હોતી નથી અને જ્યારે હવા બહાર નીકળે છે ત્યારે તે તૂટી શકે છે. હવાની કોથળીઓ પાંખના સ્નાયુઓના વેન્ટિલેશનમાં ભાગ લે છે અને એરોસ્ટેટિક કાર્ય કરે છે, જે ઘટાડે છે. ચોક્કસ ગુરુત્વાકર્ષણઉડતી જંતુઓ.
27. સોંપણી. ચિત્રમાં રુધિરાભિસરણ તંત્રના અવયવોના નામનું લેબલ આપો. ડ્રોઇંગનો ઉપયોગ કરીને, શરીરમાં લોહી કેવી રીતે ફરે છે તેનું વર્ણન કરો. હૃદયને પંપ સાથે શા માટે સરખાવવામાં આવે છે તે સમજાવો?
1. ધમનીઓ
રક્ત રુધિરાભિસરણ તંત્રની અંદર શરીરમાં ફરે છે. માનવ રુધિરાભિસરણ તંત્ર બંધ છે. તેમાં હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓનો સમાવેશ થાય છે. રક્તવાહિનીઓ ધમનીઓ, નસ અને રુધિરકેશિકાઓમાં વિભાજિત થાય છે. ધમનીઓ રક્તને હૃદયથી દૂર ખસેડે છે. રક્ત નસો દ્વારા હૃદય તરફ જાય છે. અંગો, સ્નાયુઓ અને ચામડીની અંદર, રક્ત રુધિરકેશિકાઓ દ્વારા ફરે છે. રક્ત પરિભ્રમણના બે વર્તુળો છે - નાના અને મોટા.
હૃદયને પંપ સાથે સરખાવવામાં આવે છે, કારણ કે શરીરમાં જે ગતિએ લોહી વહે છે અને દબાણ તેની કામગીરી પર આધારિત છે. હૃદય પાસે છે સ્નાયુઓની દિવાલોઅને જ્યારે તે સંકુચિત થાય છે, ત્યારે રક્ત વાહિનીઓમાં લોહી છોડવામાં આવે છે. હૃદય દરરોજ લગભગ 100,000 વખત ધબકે છે. સમગ્ર જીવન દરમિયાન, હૃદય કામ કરે છે અને ટન રક્ત પમ્પ કરે છે. તેથી જ તેને "પંપ" કહેવામાં આવે છે.
28. સોંપણી. વાક્ય પૂરું કરો.
જવાબ આપો. રુધિરાભિસરણ તંત્રમાં હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓનો સમાવેશ થાય છે - ધમનીઓ, નસો, રુધિરકેશિકાઓ.
વ્યવહારુ કામ
29. સોંપણી. રુધિરાભિસરણ તંત્રના અંગોના નામ રેખાંકિત કરો.
જવાબ: હૃદય, રક્તવાહિનીઓ.
30. સોંપણી. 1908 માં, રશિયન વૈજ્ઞાનિક I.I. મેકનિકોવે સ્થાપિત કર્યું કે શ્વેત રક્ત કોશિકાઓ માનવ શરીરનું રક્ષણ કરે છે રોગકારક સૂક્ષ્મજીવાણુઓ. આ કઈ સદી હતી?
જવાબ આપો. આ 20મી (20મી) સદીમાં હતું.
31. સોંપણી. અંગનું નામ અને તેના કાર્યને લીટી વડે જોડો.
32. સોંપણી. સાચા વિધાનોને ચિહ્નિત કરો.
શું છે મુખ્ય કાર્યોરુધિરાભિસરણ તંત્ર?
પદાર્થો અને વાયુઓનું પરિવહન. (+)
કટમાંથી રક્તસ્ત્રાવ બંધ કરવા માટે તમારે શું કરવું જોઈએ?
ઘા પર પાટો અથવા સ્વચ્છ રૂમાલ દબાવો. (+)
33. સોંપણી. આ અંગો શું કાર્ય કરે છે તે લખો.
હૃદય રુધિરાભિસરણ તંત્રના "પંપ" નું કાર્ય કરે છે, સમગ્ર શરીરમાં લોહી પમ્પ કરે છે.
પેટ - ઉત્પન્ન કરે છે હોજરીનો રસ, ખોરાક પચે છે.
મગજ ઇન્દ્રિયોમાંથી આવતી માહિતી પર પ્રક્રિયા કરે છે અને આંતરિક અવયવોના કામનું “વ્યવસ્થા” કરે છે.
34. સોંપણી. "માનવ રુધિરાભિસરણ તંત્ર" વિષય પર વાર્તા માટે એક યોજના બનાવો.
જવાબ આપો. યોજના:
1. રુધિરાભિસરણ તંત્રનું મહત્વ શું છે?
2. કયા અંગો બનાવે છે રુધિરાભિસરણ તંત્રવ્યક્તિ?
3. રક્તવાહિનીઓમાંથી લોહી કઈ દિશામાં વહે છે?
4. રક્ત રચનામાં કેવી રીતે અલગ પડે છે?
5. રુધિરાભિસરણ તંત્રમાં કયા પરિભ્રમણ વર્તુળો છે?
6. રક્ત પરિભ્રમણ દ્વારા કેવી રીતે ફરે છે.
7. રક્ત પરિભ્રમણમાં હૃદયની ભૂમિકા શું છે?
8. રુધિરાભિસરણ સ્વચ્છતાના નિયમો શું છે?
35. સોંપણી. ઉત્સર્જન અંગોના નામને પાર કરો.
જવાબ: કિડની, મૂત્રમાર્ગ, મૂત્રાશય.
36. સોંપણી. સાચા વિધાનોને ચિહ્નિત કરો.
શરીરમાં કિડનીની ભૂમિકા શું છે?
શરીરમાંથી પ્રવાહી કચરો દૂર કરવામાં આવે છે. (+)
કયું અંગ પેશાબ ઉત્પન્ન કરે છે?
કિડની માં. (+)
37. સોંપણી.
1). માઇક્રોસ્કોપની શોધ 1590 માં હોલેન્ડમાં થઈ હતી. શું તમને લાગે છે કે પીટર હું માઇક્રોસ્કોપ સાથે કામ કરી શકું?
2) પ્રખ્યાત રશિયન સર્જન એન.આઈ. પિરોગોવનો પ્રથમ ઉપયોગ પ્લાસ્ટર કાસ્ટઅસ્થિભંગ માટે, તેમજ ઘાની સારવાર માટે આયોડિન અને આલ્કોહોલ. આ 1855 માં હતું. N.I. કઈ સદીમાં રહેતા હતા? પિરોગોવ?
જવાબ આપો. એન.આઈ. પિરોગોવ એક સદીમાં રહેતા હતા.
38. સોંપણી. સાચા વિધાનને ચિહ્નિત કરો.
ત્વચા પેથોજેનિક બેક્ટેરિયાને શરીરમાં પ્રવેશવાની મંજૂરી આપતી નથી. (+)
39. સોંપણી. કોષ્ટકોમાં શરીરને સખત બનાવવાની પદ્ધતિઓ અને ત્વચાના કાર્યો જે તમે જાણો છો તે લખો.
કસરત. "ત્વચાનું માળખું" ડ્રોઇંગ બનાવો. પૃષ્ઠ પરની રેખાકૃતિ જુઓ. 31 પાઠ્યપુસ્તકો.