પેટના આંતરિક અવયવોને માલિશ કરવાની પ્રક્રિયા. વિસેરલ મસાજ કેવી રીતે કરવું - તકનીકો અને વિરોધાભાસ

શું દોઢ અઠવાડિયામાં શરીરને સંપૂર્ણ રીતે "આંચકો" આપવો શક્ય છે: તમારા સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરો, રોગોની ઘટના અને વિકાસને અટકાવો? "હા, તમે કરી શકો છો," ડૉક્ટર ઇરિના મિખૈલોવા કહે છે. તેણીએ અસરકારક 10-દિવસની સારવાર અને આરોગ્ય અભ્યાસક્રમ વિકસાવ્યો. આ કોર્સનો એક મહત્વનો ફાયદો એ છે કે તેને જાતે લાગુ કરવાની ક્ષમતા
વેલનેસ કોર્સમાં વિવિધ પ્રકારના મસાજનો સમાવેશ થાય છે, પાણીની સારવાર, હર્બલ દવા અને આહાર. કુલ 10 સત્રો જરૂરી છે. એક સત્રનો સમયગાળો 1.5-2 કલાકનો છે, તેથી તમારે તમારી દિનચર્યામાં યોગ્ય સમય ફાળવવો પડશે. પરંતુ પરિણામ ખર્ચવામાં આવેલા સમયની ભરપાઈ કરતાં વધુ થશે.

પેટની મસાજ

આ મસાજ પ્રિડટેચા શૈક્ષણિક અને આરોગ્ય કેન્દ્રના વડા, પ્રખ્યાત શિરોપ્રેક્ટર એલેક્ઝાન્ડર ટિમોફીવિચ ઓગુલોવ દ્વારા સૂચવવામાં આવ્યું હતું.

દરેક સત્ર પેટની મસાજ સાથે શરૂ થાય છે - દબાણ, ઓગુલોવની પરિભાષામાં, આંતરિક અવયવોપેટની અગ્રવર્તી દિવાલ દ્વારા. આ મસાજ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સામાન્ય બનાવે છે, આંતરિક અવયવોની ખેંચાણ, બળતરા અને સોજો દૂર કરે છે અને શિરાયુક્ત અને લસિકા ભીડને દૂર કરે છે. પેટની મસાજ દરમિયાન, માછલીવાળા વિસ્તારમાં બ્લડ પ્રેશરમાં વધઘટ થાય છે, મોટી સંખ્યામાં રક્તવાહિનીઓઅને રુધિરકેશિકાઓ - અને સ્થિર રક્ત સમગ્ર રુધિરાભિસરણ તંત્રમાં જોરશોરથી ફરવાનું શરૂ કરે છે. પેટના વિસ્તારમાં લોહી અને લસિકાની ગતિમાં સુધારો થવાથી સમગ્ર શરીરમાં લોહી અને લસિકાનું પરિભ્રમણ વધે છે.

આ મસાજ લાંબા સમય સુધી બેસવા, દોડવા વગેરે પછી સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં પણ મદદ કરે છે, કમરના દુખાવામાં રાહત આપે છે, અનિદ્રાનો સામનો કરવામાં, વજન ઘટાડવામાં અને પેટના સ્નાયુઓને કડક કરવામાં મદદ કરે છે.

મસાજ તે વિસ્તારથી શરૂ થાય છે જ્યાં બલ્બ સ્થિત છે ડ્યુઓડેનમ, એટલે કે, પેટની જમણી બાજુએ. આ પિત્તાશય, યકૃત અને સ્વાદુપિંડની નળીઓના ખેંચાણને દૂર કરશે. આ પછી, તમારે પહેલા પિત્તાશયનો વિસ્તાર, પછી સ્વાદુપિંડ અને યકૃતને સ્ક્વિઝ કરવાની જરૂર છે. પછી તેઓ આંતરડા, જીનીટોરીનરી સિસ્ટમના અંગો, પેટ અને બરોળને સ્ક્વિઝ કરવા તરફ આગળ વધે છે. આ વિસ્તારોને દબાવવાના કડક ક્રમનું પાલન કરવું જરૂરી નથી.

દબાવવું એ તમારી આંગળીઓ અથવા મુઠ્ઠી વડે હળવાશથી, નરમાશથી કરવામાં આવે છે. તેને વધુપડતું કરવા કરતાં સલામત અને દબાણ હેઠળ રમવું વધુ સારું છે. જો તમે તમારા પેટના એક અથવા બીજા ભાગ પર દબાવીને પીડા અનુભવો છો, તો તમારો હાથ પકડી રાખો જ્યાં સુધી દુખાવો સંપૂર્ણપણે દૂર ન થઈ જાય, અને પછી જ તેને બીજી જગ્યાએ ખસેડો. જો કોઈ પીડા ન હોય, તો પછી રોકવાની જરૂર નથી. સૌથી પીડાદાયક વિસ્તારોને ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ.

જો ઇચ્છિત હોય, તો તમે મસાજ દરમિયાન તમારી પીઠની નીચે સોય ઇપ્લીકેટર મૂકી શકો છો. તે કરોડરજ્જુ પર હકારાત્મક અસર કરે છે, અને આખા શરીરની હીલિંગ પ્રક્રિયાને વેગ મળે છે.

તમારે તમારા પેટને 10 દિવસ માટે દિવસમાં 1-2 વખત મસાજ કરવાની જરૂર છે (જો ઇચ્છિત હોય, તો તમે 20 દિવસ કરી શકો છો), ત્યારબાદ તમારે 10 દિવસ માટે વિરામ લેવો જોઈએ, અને તે પછી જ, જો જરૂરી હોય તો, પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો.

જો તમે વિરામ લેતા નથી, તો મેનીપ્યુલેશન માટે અનુકૂલન થઈ શકે છે, અને એકંદર ઉપચારાત્મક અસરની અસર ઘટશે.

પેટની મસાજ કોઈપણ ઉંમરે સૂચવવામાં આવે છે. તે ખૂબ નાના બાળકો માટે કરી શકાય છે. જો કે, 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોએ પહેલા તેમના અંગોની અલ્ટ્રાસાઉન્ડ તપાસ કરાવવી જોઈએ. પેટની પોલાણ.

મસાજ કર્યા પછી, નીચેની કસરત કરવી ઉપયોગી છે: બેસતી વખતે, તમારા પેટના સ્નાયુઓને ક્રમશઃ ઘડિયાળની દિશામાં અને કાઉન્ટરક્લોકવાઇઝમાં તાણ કરો.

પેટની મસાજ દ્વારા સફળતાપૂર્વક સારવાર કરી શકાય તેવા રોગોની સૂચિ એટલી વ્યાપક છે કે તેની સૂચિમાં કોઈ અર્થ નથી. મર્યાદાઓ નીચે મુજબ છે: પેટની પોલાણની તીવ્ર પેથોલોજી, કટોકટીની સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની જરૂર છે, પ્રારંભિક તારીખોગર્ભાવસ્થા, ઓન્કોલોજીકલ રોગો, માયલોપથી, તીવ્ર ક્ષય રોગ, ચેપી રોગોસાથે સખત તાપમાન, રક્તસ્રાવ, તાજા ઘા, થ્રોમ્બોસિસ, માનસિક બીમારી, collagenoses (ઉદાહરણ તરીકે, સંધિવા), માં પથરી પિત્તાશયઅને તેની નળીઓ, તીવ્ર હિપેટાઇટિસ, પિત્તાશયની જન્મજાત એટોની, તેનું વળવું, યકૃતનું સિરોસિસ, કિડનીની તીવ્ર બળતરા, જન્મજાત હૃદય રોગ, તીવ્ર હૃદયની નિષ્ફળતા, ઇન્ફાર્ક્શન પછીનો સમયગાળો, શસ્ત્રક્રિયા પછીની સ્થિતિ. તે પણ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે મસાજ બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો કરી શકે છે.

લિમ્ફોમાસેજ

પેટની મસાજ કર્યા પછી, તમારી જાતને મેન્યુઅલ લસિકા મસાજ આપો. તે જ સમયે, ત્વચા તદ્દન નોંધપાત્ર રીતે પિંચ્ડ છે, બહાર આવ્યું છે, ટ્વિસ્ટેડ છે. તેઓ નીચેની તકનીક પણ કરે છે: તેઓ અંગૂઠો અને તર્જની આંગળીઓને શરીર પર એકબીજાથી થોડા અંતરે મૂકે છે, અને પછી, ત્વચાને પકડીને, તેમને એકસાથે લાવે છે.

આવા મેનિપ્યુલેશન્સથી ગંભીર પીડા ફક્ત પ્રથમ જ અનુભવાય છે. જો તમે દ્રઢતા અને ધીરજ બતાવો છો, તો ત્વચાની પીડા સંવેદનશીલતા ટૂંક સમયમાં ઘટશે.

કેટલાક નિષ્ણાતો નરમ, હળવા હલનચલન સાથે લિમ્ફોમાસેજ કરવાની ભલામણ કરે છે, એવું માનીને કે જો અસર ખૂબ જ ખરબચડી હોય, તો હિમેટોમાસ રચાય છે, જે લસિકાના પ્રવાહને અવરોધે છે. તેનાથી વિપરિત, હું માનું છું કે ખૂબ નમ્ર પિંચિંગનો થોડો ઉપયોગ થશે, જો કે, અલબત્ત, ઉઝરડા તરફ દોરી જવાની જરૂર નથી.

તમે ફક્ત તમારા પેટની માલિશ કરી શકો છો. આમાં લગભગ દસ મિનિટ લાગશે. પરંતુ સમય કાઢવો અને શરીરના અન્ય ભાગોને ચૂંટવું વધુ સારું છે: છાતી, પગ, પીઠના સુલભ વિસ્તારો, નિતંબ.

નિતંબ પર લગભગ દરેક જણ, જ્યારે દબાવવામાં આવે છે, ત્યારે ઘણા પીડા ઝોન પ્રગટ કરે છે, જે વ્યક્તિને કેટલીકવાર ખબર પણ હોતી નથી. પીડા રક્ત અને લસિકા પ્રવાહમાં વિક્ષેપ, સ્થગિતતા અને બળતરાના કેન્દ્રને સૂચવી શકે છે - પેલ્વિક અંગોના રોગોની શરૂઆત. નિતંબને ગૂંથવું ઉપયોગી છે, ખાસ કરીને, બળતરા જેવા રોગોની સારવાર અને નિવારણ માટે. પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિપુરુષોમાં અને સ્ત્રીઓમાં જોડાણ.

કપાળ અને ગરદન સહિત ચહેરાની લિમ્ફોમાસેજ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. તે ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતાને જાળવવામાં મદદ કરે છે. દરેક ઉપલબ્ધ મિનિટનો ઉપયોગ કરીને તેને વારંવાર કરો. ટ્વીઝર સાથે ત્વચાને ખેંચવામાં ડરશો નહીં - તેનાથી કંઈ થશે નહીં. તેનાથી વિપરીત, તે વધુ સ્થિતિસ્થાપક અને સ્થિતિસ્થાપક બનશે. વધુમાં, ચહેરા અને ગરદનની લિમ્ફોમાસેજ દાંતને મજબૂત બનાવે છે, દ્રષ્ટિ સુધારે છે અને થાઇરોઇડ ગ્રંથિને સાજા કરે છે.

મધ મસાજ

આ મસાજને બદલે પીડાદાયક પ્રક્રિયા માનવામાં આવે છે, પરંતુ આપણા ઘણા દર્દીઓને તે અત્યંત સુખદ લાગે છે. તે પછી, ત્વચા વધુ સારી રીતે શ્વાસ લેવાનું શરૂ કરે છે, શુદ્ધ થાય છે, કડક બને છે, સરળ, નરમ, ગરમ બને છે અને હૂંફ લાંબા સમય સુધી રહે છે.

ત્વચાના સ્વચ્છ, શુષ્ક વિસ્તાર પર મધનું પાતળું પડ લગાવો. સારી ગુણવત્તા, પછી ઝડપી અથવા મધ્યમ ગતિએ, તમારી હથેળીને તમારા શરીર પર દબાવો અને તેને ઝડપથી ફાડી નાખો. કરો-

ત્વચા લાલ, શુષ્ક અને નોન-સ્ટીકી થાય ત્યાં સુધી આ કરો. ચામડીના સ્ત્રાવ સાથે મિશ્રિત અશોષિત મધના ચ્યુઇંગ ગમ જેવા અવશેષો તમારા હાથ પર રહેશે. મસાજ દરમિયાન મધનો રંગ બદલાઈ જાય છે. ગંભીર રીતે બીમાર દર્દીઓમાં, તે ઘણીવાર ઘેરા બદામી બને છે, એક અપ્રિય ગંધ મેળવે છે.

જો તમે અન્ય વ્યક્તિને મસાજ આપી રહ્યા હોવ, તો પાતળા રબરના હાથમોજા પહેરવા શ્રેષ્ઠ છે.

પ્રક્રિયા પછી, શરીરને કોઈપણ સાથે લુબ્રિકેટ કરો વનસ્પતિ તેલજેથી ત્વચા શુષ્ક ન થાય.

મૌખિક મસાજ

આ મસાજ લોહી અને લસિકા પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે, બાયોએક્ટિવ ઝોનને ઉત્તેજિત કરે છે અને મસાજ કરેલ વિસ્તારમાં વેનિસ ભીડને દૂર કરે છે. મસાજ નિવારક અને રોગનિવારક બંને હેતુઓ માટે કરવામાં આવે છે: નબળી મેમરી, શ્રવણશક્તિ, આર્ટિક્યુલર ઉપકરણ, ગરદનના સ્નાયુઓમાં દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ચાવતી વખતે દુખાવો, ગળતી વખતે દુખાવો, નાકનો સ્વર, નસકોરા, વાણીમાં સમસ્યાઓ, મ્યોપિયા, ગ્લુકોમા, મોતિયા. આવા મસાજ માટે વિરોધાભાસ પણ છે: જો તમને સ્ટેમેટીટીસ, પિરિઓડોન્ટલ રોગ અથવા હર્પીસ હોય તો તે કરી શકાતું નથી.

મસાજ કરતા પહેલા હાથને સારી રીતે ધોવા જોઈએ. જો તમે અન્ય વ્યક્તિને મૌખિક મસાજ આપી રહ્યા હોવ, તો રબરની આંગળીઓ અથવા પાતળા તબીબી હાથમોજા પહેરો. ઉપરાંત, લાળ છાંટી ન જાય તે માટે તેની બાજુમાં ઊભા રહો. મસાજ દરમિયાન, કેટલાક લોકો, લાળ ઉપરાંત, ઘણાં ફીણ ઉત્પન્ન કરે છે, જે મૌખિક પોલાણમાં બેક્ટેરિયા અને સૂક્ષ્મજીવાણુઓના સંચયને સૂચવે છે. આ કિસ્સામાં, સમયાંતરે તેમને હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડના નબળા સોલ્યુશનથી તેમના મોંને કોગળા કરવાની જરૂર છે.

ક્રેનિયલ ચેતાના બાર જોડીમાંથી, પાંચ અંદરથી બહાર નીકળે છે મૌખિક પોલાણ, અને તેમના બહાર નીકળવાના વિસ્તારો મસાજ માટે સુલભ છે. તળિયે તમારી આંગળી દબાવીને અને ઉપલા જડબા, તમારે તેમને કાળજીપૂર્વક તપાસવાની જરૂર છે, પીડા બિંદુઓને ઓળખવા. શું તમને આવો એક મુદ્દો મળ્યો છે? પકડી રાખો, તમારી આંગળીથી તેના પર દબાવો, જ્યાં સુધી દુખાવો દૂર ન થાય ત્યાં સુધી ભેળવી દો.

પછી તમારી જીભને છેડાથી મૂળ સુધી મસાજ કરો, પછી સખત અને નરમ તાળવું, અને અંતે નાના યુવુલાની નીચેનો વિસ્તાર. તમારે તમારા પેઢાને મસાજ કરવાની પણ જરૂર છે.

પાણીની કાર્યવાહી

તમામ પ્રકારની મસાજ પછી તમારે લેવી જોઈએ ઠંડા અને ગરમ ફુવારો, S. Kneipp પદ્ધતિ અનુસાર સ્નાન કરો અથવા લપેટી બનાવો. તેઓ અસરને એકીકૃત કરે છે, શરીરની સફાઇ અને ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે.

બાથ કંઈપણ હોઈ શકે છે - નીલગિરીના ઉમેરા સાથે અથવા ફિર તેલ, એ. ઝાલ્માનોવની પદ્ધતિ અનુસાર ટર્પેન્ટાઇન, હર્બલ, વગેરે.

ઉપયોગી (ખાસ કરીને જ્યારે વધારે વજન) દરિયાઈ મીઠું અને સફરજન સીડર વિનેગર (200 લિટર પાણી દીઠ 3-4 ચમચી દરિયાઈ મીઠું અને 1/4 કપ સફરજન સીડર વિનેગર) વડે સામાન્ય મજબૂતીકરણ અને શુદ્ધિકરણ સ્નાન. પાણીનું તાપમાન 38 ડિગ્રી છે, પ્રક્રિયાની અવધિ 7-15 મિનિટ છે.

S. Kneipp ની પદ્ધતિ અનુસાર લપેટીને હાથ ધરવા માટે, તમારે તેને ભીની કરીને શીટ તૈયાર કરવાની જરૂર છે. ગરમ પાણીઅથવા હીલિંગ સોલ્યુશન (1 ચમચી સફરજન સીડર વિનેગર અને 0.5 લિટર દીઠ 1 ચમચી દરિયાઈ મીઠું ગરમ પાણી), પછી ચાદરને વીંટી નાખો, તમારી જાતને તેમાં લપેટી લો (શરીર નગ્ન હોવું જોઈએ) અને એક અથવા બે ગરમ ધાબળાથી ઢંકાયેલ 1 કલાક પથારીમાં સૂઈ જાઓ.

ફાયટોથેરાપી

જેઓ 10-દિવસની સારવાર અને આરોગ્ય અભ્યાસક્રમ હાથ ધરવાનું નક્કી કરે છે, હું તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરું છું હર્બલ તૈયારીઓઆ યોજના અનુસાર શુદ્ધિકરણ માટે.

“કોર્સની શરૂઆતના 3 દિવસની અંદર, રાત્રિભોજનના 2.5 કલાક પછી, તમારે 2 ચમચી ખાવાની જરૂર છે (તમારે ચાવવાની જરૂર નથી). સુવાદાણા બીજના ચમચી, જેમાં ઓછી માત્રામાં મધ સાથે કાર્મિનેટીવ ગુણધર્મો હોય છે. 1 ગ્લાસ પાણી સાથે પીવો.

“બીજા 3 કલાક પછી, એટલે કે, સૂવાનો સમય પહેલાં, આંતરડાને છૂટા કરવા માટે 2 ચમચી પીવો. એરંડા તેલના ચમચી.

પેટની માલિશ દરમિયાન છોડવામાં આવતા ઝેરને આંતરડામાંથી બહાર નીકળવા દેવા માટે આ કરવું આવશ્યક છે. નહિંતર, પેટની મસાજના સત્ર પછી, તમારા ચહેરા પર ફોલ્લીઓ અને ખીલ દેખાઈ શકે છે. તેઓ ખતરનાક નથી; તેનાથી વિપરિત, તેઓ સૂચવે છે કે સફાઈ પ્રક્રિયા સંપૂર્ણ ક્ષમતા પર ચાલી રહી છે.

એરંડાનું તેલ લીધા પછી, આંતરડા વધુ સારી રીતે સાફ થાય છે, પેટ નરમ બને છે, અને પેટની મસાજ સરળ બને છે. એરંડાનું તેલ ખાસ કરીને ઉપયોગી છે જો આંતરડા ગાઢ, સ્પાસ્મોડિક અને માલિશ કરવું મુશ્કેલ હોય. હેમોરહોઇડ્સ માટે તમારે એરંડાના તેલનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં. જો કોઈ વ્યક્તિ ઝાડાથી પીડાય છે, તો જઠરાંત્રિય માર્ગની કામગીરીમાં સુધારો થયા પછી જ એરંડાનું તેલ લેવું જોઈએ. વધુમાં, એરંડા તેલ અસરકારક છે choleretic એજન્ટ. તે પિત્તાશય અને યકૃતના કાર્યોને ઉત્તેજિત કરે છે, તેમને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે

“દરરોજ રાત્રે A. Efremov દ્વારા 1 ફાયટોસપોઝિટરી ગુદામાર્ગમાં દાખલ કરવી જરૂરી છે (ખાસ કરીને જો એરંડાનું તેલ લીધા પછી ગુદામાર્ગમાં બળતરા થતી હોય). આ હર્બલ મીણબત્તીઓમાં કોમ્ફ્રે રુટ, કોકો બટર અને પ્રોપોલિસ હોય છે. સપોઝિટરીઝમાં બળતરા વિરોધી, એન્ટિમાઇક્રોબાયલ, એન્ટિટ્યુમર, એનાલજેસિક, હેમોસ્ટેટિક અને ઘા-હીલિંગ અસરો હોય છે.

"ટ્રોઇકા" કેપ્સ્યુલમાં નાગદમન, ટેન્સી અને યારોના મિશ્રણના 0.5 ચમચી હોય છે, જે સમાન ભાગોમાં લેવામાં આવે છે. આ જડીબુટ્ટીઓ દરેક જગ્યાએ ઉગે છે અને ફાર્મસીઓમાં વેચાય છે, તેથી જો તમારી પાસે તેને તૈયાર ખરીદવા માટે ક્યાંય ન હોય તો તમે જાતે "ટ્રોઇકા" તૈયાર કરી શકો છો.

આ રીતે ટિંકચર લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પ્રથમ દિવસ: સવારે એક ગ્લાસ પાણીમાં ટિંકચરનું 1 ટીપું નાખો, સાંજે - 1 ટીપું પણ. બીજા દિવસે, સવારે અને સાંજે 2 ટીપાં ટીપાં. તેથી 30 ટીપાં સુધી મેળવો (આમાં 1 મહિનો લાગશે). પછી 3 દિવસ માટે દિવસમાં 2 વખત 30 ટીપાં લો, ત્યારબાદ એક મહિના માટે દિવસમાં 1 વખત (સવારે, ભોજન પહેલાં) 30 ટીપાં લો.

બટાટા આહાર

રોગનિવારક અભ્યાસક્રમ ચલાવતી વખતે, હું ઓછામાં ઓછા પાંચ દિવસ (પ્રાધાન્યમાં એક સપ્તાહ) બટાકાની આહાર પર રહેવાની ભલામણ કરું છું. આ આહાર ખાસ કરીને શરીરને શુદ્ધ કરે છે જઠરાંત્રિય માર્ગ, છુટકારો મળે છે વધારે વજન, હૃદય અને કિડનીને મજબૂત બનાવે છે, હાયપરટેન્શન અને રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ માટે ઉપયોગી છે, પોટેશિયમ અને અન્ય ઉપયોગી ખનિજ તત્વો સાથે શરીરને સંતૃપ્ત કરે છે.

દિવસ દરમિયાન, તમારે ફક્ત બાફેલા બટાકાને તેમની સ્કિનમાં ખાવું જોઈએ, અથવા વધુ સારું, બેકડ બટાકા: ત્વચાને દૂર કર્યા વિના, તેલ, મીઠું અથવા સીઝનીંગ વિના. વિવિધતા માટે, તમે ફરીથી મીઠું વગર થોડું અદલાબદલી લસણ અને તાજી કાકડી ઉમેરી શકો છો. ધોરણ દરરોજ 1.5 કિલોગ્રામ બટાકા કરતાં વધુ નથી. તમારે ઓછું પીવાની જરૂર છે (ઉદાહરણ તરીકે, લીલી ચાના 2-3 નાના કપ અથવા હર્બલ રેડવાની ક્રિયા). મારા મોટાભાગના દર્દીઓ ખોરાકને સહેલાઈથી સહન કરે છે, કારણ કે તે એકદમ ભરપૂર છે. એકમાત્ર "પરંતુ": એક નમ્ર બટેટા ખાવામાં સ્વાદ નથી. પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે, તમે તેને સહન કરી શકો છો.

માલિશ - ટેનિસ બોલ

તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવાની બીજી એક અદ્ભુત રીત છે જે દરેક માટે સુલભ છે. અમારા કેન્દ્રના નિષ્ણાતો માત્ર તેમના દર્દીઓને જ તેની ભલામણ કરતા નથી, પણ તેનો ઉપયોગ પોતે પણ કરે છે. અમે એક ટેનિસ બોલ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જેનો ઉપયોગ મસાજર તરીકે થાય છે.

કાર્ય આ છે: બેસતી વખતે અથવા સૂતી વખતે, શરીરના એક અથવા બીજા ભાગની નીચે બોલ મૂકો, ખાસ કરીને જો તેમાં દુખાવો અને અગવડતા હોય. ઉદાહરણ તરીકે, તમે તમારી નાભિની નીચે, યકૃતના વિસ્તાર, પિત્તાશય વિસ્તાર વગેરે પર બોલ મૂકીને સૂઈ શકો છો. નાના પેલ્વિસમાં સ્થિત અવયવોની કામગીરીમાં સુધારો કરવા, તમારા ડેસ્ક પર બેસતી વખતે નિતંબની નીચે એક બોલ મૂકવો, સમયાંતરે તેનું સ્થાન બદલવું તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. ટેનિસ બોલ પર બેસતી વખતે, તમારે તમારા નિતંબને તેની સાથે ભેળવી દેવાની જરૂર છે જ્યાં સુધી દુખાવો ઓછો ન થાય અથવા અદૃશ્ય થઈ જાય.

બોલ સપાટ અને સખત સપાટી પર હોવો જોઈએ, તેથી જો, ઉદાહરણ તરીકે, તમે નરમ ખુરશીમાં ડૂબી રહ્યા છો અથવા લીલા પીછાના પલંગ પર સૂઈ રહ્યા છો, તો પછી બોલની નીચે એક બોર્ડ મૂકો. તમે એક સાથે બે બોલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, તમારી પીઠ પર સૂઈ જાઓ, નીચે એક બોલ મૂકો ડાબી કિડની, અન્ય - જમણી નીચે.

બોલનો ઉપયોગ કરવાની હીલિંગ અસર એ.ટી. પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને પેટની મસાજની લગભગ સમાન છે. ઓગુલોવા: બંને કિસ્સાઓમાં, શરીરના વિવિધ ભાગો પર દબાણ લાગુ કરવામાં આવે છે, જેના પરિણામે રક્ત અને લસિકા પરિભ્રમણ સક્રિય થાય છે, ખેંચાણમાં રાહત થાય છે, શિરાયુક્ત ભીડ દૂર થાય છે, આંતરડાના કાર્યમાં સુધારો થાય છે, પીઠ, પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો થાય છે. , વગેરે ઘટે છે અથવા અદૃશ્ય થઈ જાય છે. બોલનો ઉપયોગ નિવારક હેતુઓ માટે પણ થઈ શકે છે.

કેટલાક લોકોને આ બોલની એટલી આદત પડી જાય છે કે તેઓ આખો દિવસ તેને પોતાની સાથે રાખે છે, તેનો ઉપયોગ કામ પર, સંસ્થામાં પ્રવચનમાં, સબવે, કાર અથવા ટ્રેનમાં મુસાફરી કરતી વખતે કરે છે, અને સમસ્યા વિસ્તાર હેઠળ તેની સાથે સૂઈ જાય છે. શરીર.

જો તમારી પાસે બોલ ન હોય, તો તમે તેને ગોળાકાર આકાર આપીને, એક નાનો સોફ્ટ વેફલ ટુવાલને ગાંઠમાં બાંધી શકો છો. અથવા સ્ક્રેપ્સમાંથી ચુસ્ત, ગાઢ "બોલ" બનાવો. થ્રેડનો એક બોલ પણ કરશે.

અહીં પરંપરાગત ઉપચારકોની સલાહને યાદ કરવી યોગ્ય રહેશે: જો તમને પિત્તાશયના વિસ્તારમાં દુખાવો લાગે છે, તો તમારા પેટ પર સૂઈ જાઓ, તેની નીચે દોરાનો બોલ મૂકો. આ તકનીક શા માટે મદદ કરે છે? બોલ પિત્તાશય પર દબાણ લાવે છે, જેનાથી પિત્તના પ્રવાહને સરળ બનાવે છે. જ્યારે તમે તમારા પેટ પર સૂઈ જાઓ છો, ત્યારે આંતરિક અવયવો આરામ કરે છે, આરામ કરે છે અને તેમના કાર્યો ઉત્તેજિત થાય છે. જો તમને સાંજે પેટ પર દબાવવાથી દુખાવો થાય છે, તો પછી તમારા પેટ પર સૂવાથી દુખાવો દૂર થઈ જાય છે. શરીર એક સ્વ-નિયમન પ્રણાલી છે. અમારું કાર્ય તેને મદદ કરવાનું છે.

મને લાગે છે કે તમને રસ હશે:

>

આ પોસ્ટ પર 2 ટિપ્પણીઓ બાકી હતી.

આ બધું બકવાસ છે. લોકો, શું તમે ખરેખર આ માનો છો? અને જો આ સાઇટ પર 5 દિવસમાં વજન ઘટાડવાનો પ્રોગ્રામ હતો, જેની કિંમત ફક્ત 1000 રુબેલ્સ હશે, તો શું તમે તેને પણ ડાઉનલોડ કરશો? હું તમને વિનંતી કરું છું, જો તમે આવા લેખો વાંચો અને ઉપર જણાવેલ બધું ફરીથી કરો તો પણ કંઈ બદલાશે નહીં. રોગોને રોકવા અને તમારા શરીરને સાજા કરવા માટેના મુખ્ય નિયમો ખૂબ જ સરળ છે, અને તમે તે બધા જાતે જાણો છો. પ્રથમ છે આરોગ્યપ્રદ ભોજન. બીજું રમતો રમવું, અથવા ઓછામાં ઓછું વારંવાર લાંબી ચાલવું. ત્રીજું છે સમય પસાર કરવો તાજી હવા. ચોથું મહત્તમ પ્રવાહીનું સેવન છે. પાંચમી - એક સ્વસ્થ રાત્રિ, અને ક્યારેક પણ નિદ્રા. અને છઠ્ઠું એ સ્વસ્થ જીવનશૈલી છે. પરંતુ જો તમે નિયમિતપણે ધૂમ્રપાન કરો છો અથવા પીતા હોવ, પરંતુ હજુ પણ જોઈએ છે સારા સ્વાસ્થ્ય, તો પછી તમે આ બધી કસરતો કરી શકો છો અને ફરીથી કરી શકો છો☝?, પરંતુ તે તમને મદદ કરે તેવી શક્યતા નથી. કેટલીકવાર, સામાન્ય નિયમોનું પાલન કરીને, તમે તમારા શરીરને એટલો નવેસરથી અને આંચકો આપી શકો છો કે પછીથી તમે પોતે પણ આવી સરળ ક્રિયાઓ પછીના દૃશ્યમાન પરિણામોથી આનંદપૂર્વક આઘાત પામશો અને આશ્ચર્યચકિત થઈ જશો...

તે સામાન્ય રીતે સ્વીકારવામાં આવે છે કે મસાજની કળા અમારી પાસે ફક્ત પૂર્વના દેશોમાંથી આવી છે: ચીન, ભારત, થાઇલેન્ડ અને તિબેટ. પરંતુ તે તારણ આપે છે કે સ્લેવિક સંસ્કૃતિએ વિશ્વને એક અનન્ય તકનીક પણ આપી છે, જેની લોકપ્રિયતા ફક્ત વર્ષે જ વધી રહી છે. પ્રાચીન કાળથી, રુસમાં સારવાર અને પીડા રાહતની એક ખૂબ જ સામાન્ય પદ્ધતિ કહેવાતી "પેટની સુધારણા" હતી.

ચૂડેલ ડોકટરો અને ઉપચાર કરનારાઓ શરીરના આ ભાગને માનવ શરીરમાં મુખ્ય ભાગ કહે છે. પેટના વિસ્તાર પર તેમના હાથ દબાવીને, તેઓએ અહીં સ્થિત 18 મહત્વપૂર્ણ અવયવોને પ્રભાવિત કર્યા, જેનાથી રોગમાંથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ મળી. તેની અસરકારકતાને લીધે, આ તકનીક સદીઓથી બચી ગઈ છે, અને આજે આપણામાંના દરેક પેટની આંતરડાની અથવા ઓલ્ડ સ્લેવોનિક સ્વ-મસાજની મદદથી આરોગ્ય જાળવી શકે છે.

આપણા રોગો અને બિમારીઓનું કારણ શું છે? માનવ શરીરના દરેક અંગ ચેતા અંત અને રક્ત વાહિનીઓના સમગ્ર નેટવર્કથી ઘેરાયેલા છે. આ અનન્ય પરિવહન માર્ગો છે જેનાથી સંવેદનશીલ આવેગ પસાર થાય છે, પોષક તત્વો અને ઓક્સિજન પહોંચાડવામાં આવે છે, અને સડો ઉત્પાદનો, કચરો અને ઝેર દૂર કરવામાં આવે છે. જ્યારે આ સ્પષ્ટ રીતે માપાંકિત મિકેનિઝમનું કાર્ય કોઈપણ કારણોસર વિક્ષેપિત થાય છે, ત્યારે ખેંચાણ, શિરાયુક્ત અને લસિકા ભીડ દેખાય છે, ચેતા તંતુઓ નબળા પડી જાય છે, જે તરત જ શરીરને અસર કરે છે, તેના પ્રભાવને ઘટાડે છે, સિસ્ટમના ઝડપી ઘસારો અને વિવિધ રોગોની ઘટનાનું કારણ બને છે. .

વિષયોની સામગ્રી:

ઉપરાંત, પ્રકૃતિ પ્રદાન કરે છે ખાસ મિકેનિઝમઅસ્થિબંધન સાથે આંતરિક અવયવોનું ફિક્સેશન. વૃદ્ધત્વ, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની રચનામાં ફેરફાર, નબળી મુદ્રા, બેઠાડુ જીવનશૈલી અને તણાવને કારણે વર્ષોથી તેમની સ્થિતિ નોંધપાત્ર રીતે બગડે છે. પરિણામે, અંગો વિસ્થાપિત થાય છે, તેમનો રક્ત પુરવઠો અને વિકાસ અનિવાર્યપણે નબળી પડી જાય છે, જે તેમની કામગીરીમાં વિવિધ વિક્ષેપો તરફ દોરી જાય છે.

આશ્ચર્યજનક રીતે, આવી પેથોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓને દવાઓ અને ઇન્જેક્શનનો આશરો લીધા વિના દૂર કરી શકાય છે. આ કિસ્સામાં, વ્યક્તિના પોતાના હાથ એક ચમત્કારિક ઉપચાર સાધન બની જાય છે.

પેટની આગળની દિવાલના અમુક ભાગો પર જરૂરી કોણ પર દબાવીને, ઊંડા સ્તરોને ટેપ કરીને, ઘસવાથી અથવા સ્થાનાંતરિત કરીને, અમે આંતરિક અવયવોની હીલિંગ મસાજ કરીએ છીએ.

આ ક્રિયાઓ માટે આભાર, લોકપ્રિય તકનીકને બીજું નામ મળ્યું - વિસેરલ ચિરોપ્રેક્ટિક ("વિસેરલ" - આંતરિક, "હીરો" - હાથ). આવા મેનીપ્યુલેશન્સના પરિણામે:

• પુનઃસ્થાપિત કરવામાં આવી રહી છે સાચી સ્થિતિઅંગ
• ભીડ દૂર થાય છે;
• લસિકા પ્રવાહ અને રક્ત પરિભ્રમણ સુધરે છે;
• સ્નાયુઓમાં પેથોલોજીકલ તણાવ દૂર થાય છે;
• ખેંચાણ દૂર જાય છે;
• પીડા ઓછી થાય છે;
• મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ સામાન્ય થાય છે;
• કાર્યાત્મક વિકૃતિઓ દૂર કરવામાં આવે છે;
• મોટી સંખ્યામાં ઉત્સેચકો, એન્ડોર્ફિન હોર્મોન્સ અને મધ્યસ્થીઓ લોહીના પ્રવાહમાં મુક્ત થાય છે - જૈવિક રીતે સક્રિય પદાર્થો, એક કોષમાંથી બીજામાં ચેતા આવેગનું સંચાલન કરવું;
• આંતરડાની ગતિશીલતા અને સ્થાનિક રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો થાય છે.

ભૂલશો નહીં કે માનવ શરીર એક છે એકબીજા સાથે જોડાયેલ સિસ્ટમ. એક રોગગ્રસ્ત અંગના કાર્યોને પુનઃસ્થાપિત કરવાથી એકંદર સુખાકારીમાં સુધારો થાય છે, મનો-ભાવનાત્મક સ્થિતિને સમાન બનાવે છે અને જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર ફેરફાર થાય છે. રોગથી છુટકારો મેળવવાનો પ્રયાસ કરીને, તમે ચોક્કસપણે પાતળા અને ફિટર બનશો - છેવટે આંતરડાની મસાજપેટના સ્નાયુઓને સંપૂર્ણ રીતે તાલીમ આપે છે અને ચરબીના થાપણોથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે.

ભૂલશો નહીં કે વિસેરલ ચિરોપ્રેક્ટિક પણ છે અસરકારક પદ્ધતિડાયગ્નોસ્ટિક્સ તેના હાથનો ઉપયોગ કરીને, નિષ્ણાત ચોક્કસ રીતે નક્કી કરી શકે છે કે કેટલા આંતરિક અવયવો વિસ્થાપિત થયા છે અથવા તેમના કાર્યો ક્ષતિગ્રસ્ત છે.

ઉપયોગ માટે સંકેતો

ઘણા સમય સુધી પરંપરાગત દવાઆંતરડાની પેટની મસાજની હીલિંગ અસરને નકારી, આ પદ્ધતિના સમર્થકોને ચાર્લાટન્સ કહે છે. પરંતુ આધુનિક વૈજ્ઞાનિક અવલોકનોએ પ્રક્રિયાના અસાધારણ ફાયદાઓ સાબિત કર્યા છે, અને હવે ડોકટરો ઘણીવાર તેની ભલામણ કરે છે. જટિલ સારવારરોગો:

• જઠરાંત્રિય માર્ગ: ગેસ્ટ્રાઇટિસ, કોલાઇટિસ, ક્રોનિક કબજિયાત, અલ્સર, પેટનું ફૂલવું;
• ઉત્સર્જન પ્રણાલી: મૂત્રાશયની પેથોલોજી, પાયલોનેફ્રીટીસ, પેશાબની અસંયમ, કિડનીમાં ભીડ;
• યકૃત, પિત્તાશય (કોલેસીસ્ટાઇટિસ, સ્વાદુપિંડનો સોજો) અને સ્વાદુપિંડ;
• હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓ, ખાસ કરીને પુનર્વસન સમયગાળોપછી હૃદયરોગનો હુમલો થયોઅથવા સ્ટ્રોક;
• પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં જનન વિસ્તાર;
• શ્વસન માર્ગ: શ્વાસનળીનો સોજો, ટ્રેચેટીસ, લેરીંગાઇટિસ;
• થાઇરોઇડ ગ્રંથિ;
• ત્વચા;
• કરોડરજ્જુ (ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસની સારવાર ખાસ કરીને અસરકારક છે; આવી ઉપચાર સાથે, હાર્ડ-ટુ-પહોંચના L5 કરોડરજ્જુને પણ સીધું કરવું શક્ય છે).

એક સ્વસ્થ વ્યક્તિને પણ આવા કોર્સથી ફાયદો થશે. ખરેખર, પરિણામે, રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત થાય છે, શરીરની સહનશક્તિ અને નકારાત્મક પરિબળોના પ્રભાવને ટકી રહેવાની ક્ષમતા વધે છે, જે શ્રેષ્ઠ નિવારણવિવિધ રોગો. વધુમાં, આ છુટકારો મેળવવા માટે એક મહાન તક છે વધારાના પાઉન્ડઅને કઠોર વર્કઆઉટ્સનો આશરો લીધા વિના, કમર પર "જીવન રક્ષક"

અસરકારક નિદાન, રોગનિવારક અને નિવારક માધ્યમ તરીકે વિસેરલ ચિરોપ્રેક્ટિકની સાર્વત્રિક માન્યતાનો પુરાવો એ હકીકત છે કે પેટની સ્વ-મસાજ શીખવી એ ધ્રુવીય સંશોધકો અને અવકાશયાત્રીઓને અસ્તિત્વ માટે તૈયાર કરવા માટે ફરજિયાત શિસ્ત બની ગઈ છે. આત્યંતિક પરિસ્થિતિઓઅને એથ્લેટ્સ પ્રદર્શન સુધારવા માટે.

પ્રિય મિત્રો, આજે આપણે ઘરે જાતે મદદ કરવાની બીજી પદ્ધતિથી પરિચિત થઈશું - વિસેરલ ચિરોપ્રેક્ટિક, પ્રાચીન રશિયન પેટની મસાજ. આ લેખ મારા અદ્ભુત સાથીદાર, સ્વેતોયાર વાખ્નીન દ્વારા તૈયાર કરવામાં આવ્યો હતો, જે આ બાબતમાં સક્ષમ વ્યક્તિ છે; હું એપ્રિલ 2013 માં યુક્રેનની મારી સફર દરમિયાન સ્લેવિક મસાજ પર તેને અને તેના માસ્ટર ક્લાસને મળ્યો હતો.

તે હવે સાબિત થયું છે કે લગભગ દરેક રોગ વાસોસ્પઝમ અને ક્ષતિગ્રસ્ત રક્ત પ્રવાહથી શરૂ થાય છે. અવયવોનું વિસ્થાપન અને પેશી તણાવ ઘણી વાર થાય છે, બાળપણથી શરૂ થાય છે. જો આ તણાવ દૂર ન થાય, તો તે એકઠા થાય છે અને વિવિધ રોગો તરફ દોરી જાય છે. ડ્રગ સારવારમોટેભાગે રોગના કારણને બદલે લક્ષણોને દૂર કરવાનો હેતુ છે.

ઓલ્ડ સ્લેવોનિક પેટની મસાજનો હેતુ રોગોના કારણોને દૂર કરવાનો છે: અંગોનું વિસ્થાપન, પેશીઓમાં તણાવ.

વિરોધાભાસ: તીવ્ર બળતરા અને ચેપી રોગો, પેશી નેક્રોસિસ, ગાંઠો, થ્રોમ્બોસિસ, રક્તસ્ત્રાવ, પેટની એઓર્ટિક એન્યુરિઝમ.

સંકેતો:હાલમાં જાણીતા મોટા ભાગના રોગો.

પરંતુ પ્રથમ આપણે રોગ (રોગ) ની સમજને સ્પષ્ટ કરવાની જરૂર છે.

આ કરવા માટે, ચાલો આપણે બ્રહ્માંડના અસ્તિત્વના નિયમો (CONS) ના જ્ઞાન તરફ વળીએ. ચાલો એક મૂળભૂત રેખાકૃતિ પર વિચાર કરીએ, જે રોગ ક્યાંથી આવે છે તે અલંકારિક રીતે સમજવાનો સૌથી સરળ રસ્તો છે. તે મુજબ, અસ્તિત્વમાં છે અને અસ્તિત્વમાં નથી તે બધું જ આદિકાળના પ્રકાશથી બનેલું છે - સર્વોચ્ચ આત્મા, જેનું સક્રિય સ્વરૂપ જીવંત છે. આદિમ પ્રકાશમાં તમામ સંભવિત સ્પેક્ટ્રમ અને ઊર્જા સ્તરોનો સમાવેશ થાય છે, જેમ કે સફેદ પ્રકાશ સમગ્ર દૃશ્યમાન સ્પેક્ટ્રમ ધરાવે છે. અને તેમાંથી, બ્રહ્માંડના કેન્દ્રમાંથી આવતા - અલાટીર સ્ટોન, રૂપાંતર અને કોમ્પેક્શન દ્વારા, ઊર્જા અને પદાર્થના અન્ય તમામ સ્વરૂપો દેખાય છે. જીવ એ આદિમ પ્રકાશનો વ્યક્તિગત, સ્વ-તેજસ્વી કણ છે, અને માણસનો સાચો "હું" છે. તે જીવ છે જે આપણા આત્માના વિવિધ શેલ પર સ્થિત છબીઓને શક્તિઓથી ભરે છે. છબીઓ દ્વારા પરિવર્તન, જેમ કે લેમ્પશેડ દ્વારા, આદિમ પ્રકાશ આપણા ભૌતિક શેલ અને સમગ્ર વિશ્વતેની તમામ વિવિધતામાં. આપણી બીમારીઓ અને સમસ્યાઓ એ આપણા આત્માની કેટલીક છબીઓનું અભિવ્યક્તિ છે.

એક ઉપચારક તરીકેનો મારો અનુભવ દર્શાવે છે કે એકલા ભૌતિક શરીર સાથે કામ કરવું પૂરતું નથી. તદુપરાંત, આત્માની છબીઓ સાથે કામ કરવું વધુ અસરકારક અને ઝડપી છે, અને વધુ સ્થાયી પરિણામો આપે છે. તેથી જ મને નિપુણતાના વિવિધ સ્વરૂપો માટે ઊંડો આદર છે, અને હું તેમના વિના મારી પ્રેક્ટિસની કલ્પના કરી શકતો નથી.

ચાલો સરળ શરૂઆત કરીએ, ચાલો ભૌતિક શરીરથી શરૂઆત કરીએ.

આ ટેક્સ્ટ એક સરળ અને નમ્ર મસાજ તકનીકનું વર્ણન કરે છે, જે પેટની મસાજનો એક ભાગ છે જે તમારી જાતને અને પ્રિયજનોને સુરક્ષિત રીતે કરી શકાય છે (ત્રણ નિયમોનું અવલોકન કરવું). નિષ્ણાતોને વધુ જટિલ મેનિપ્યુલેશન્સ કરવા દો. મસાજનો માત્ર પ્રથમ રાઉન્ડ (નીચે વર્ણવેલ) કરવાથી, તમે હજી પણ પરિણામો પ્રાપ્ત કરશો, એટલું જ નહીં "ઝડપથી", ઉદાહરણ તરીકે, ગંભીર બીમારીના કિસ્સામાં, નિષ્ણાત પાસે બે અઠવાડિયાને બદલે, તમે 1 માં તમારી જાતને સાજા કરી શકશો. -2-3 મહિના. શું તમે ઉતાવળમાં છો? વર્ષોની “મહેનત” દ્વારા આપણે રોગો કમાઈએ છીએ.

મસાજ નિયમો:

1. સહેજ પીડા માટે! તમારે ગંભીર પીડા સહન કરવાની જરૂર નથી, જ્યાં સુધી તે સહેજ દુખે નહીં ત્યાં સુધી દબાણને હળવું કરો!

2. એક પ્રેસ ત્રણ મિનિટથી વધુ નહીં! આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જેથી ઇસ્કેમિયા (પેશીઓમાં ઓક્સિજન ભૂખમરો) ન થાય. ઇસ્કેમિયા મોટાભાગે વધતી જતી રીતે પ્રગટ થાય છે તીવ્ર પીડાતે વિસ્તારમાં જ્યાં તમે રક્ત પુરવઠો કાપી નાખો છો (હંમેશા હાથમાં નહીં, પરંતુ નીચે).

જો પીડા પસાર થઈ ગઈ હોય, તો અમે ત્રણ મિનિટ રાહ જોયા વિના હાથ ખસેડીએ છીએ.

જો પીડા ત્રણ મિનિટમાં દૂર ન થાય, તો પણ અમે હાથ ખસેડીએ છીએ. પછી અમે તેની સાથે વધુ કામ કરવા માટે ફરીથી આ બિંદુ પર પાછા આવી શકીએ છીએ.

3. ધીમેધીમે દબાવો, ધીમેધીમે તમારા હાથને દૂર કરો. નરમનો અર્થ નબળા નથી.

મસાજ ઓર્ડર:

1. અમે આના જેવા પ્રથમ બિંદુ શોધીએ છીએ: નાભિથી સ્ટર્નમના તળિયે અમે 1/3, બે આંગળીઓ જમણી બાજુએ મૂકીએ છીએ (લંબાઈ નહીં, પરંતુઆંગળીઓની પહોળાઈ). આ પિત્તાશયનો રીફ્લેક્સ પોઈન્ટ છે. અમે તેના પર ઊભી રીતે દબાવીએ છીએ (વર્ણન ધ્યાનમાં લે છે કે વ્યક્તિ તેની પીઠ પર પડેલો છે, તેના ઘૂંટણને આંશિક રીતે વળાંક સાથે). સહેજ પીડા માટે. ક્યારેક તમારા હાથની નીચે કોઈ પ્રવાહ વહેતો હોય તેવું લાગે છે; આ મૂત્રાશયમાંથી આંતરડામાં પિત્તનો પ્રવાહ છે.

સંપૂર્ણ પિત્તાશયના મુખ્ય ચિહ્નો: ચક્કર, ઉબકા, મંદિરોમાં દુખાવો અને ઘણીવાર, માથાના આગળના ભાગમાં, જ્યારે બેસવું ત્યારે ઘૂંટણમાં કર્કશ, ઘૂંટણમાં દુખાવો (સામાન્ય રીતે જમણી બાજુએ). તેમજ પાચન વિકૃતિઓ, ક્રોનિક રોગો nasopharynx (નાસિકા પ્રદાહ, sinusitis સહિત), હરસ અને કાયમની અતિશય ફૂલેલી ગાંઠો, ગરદન, જમણા ખભા અને સ્કેપુલા હેઠળ દુખાવો, સાંધાના રોગો. પિત્તાશયને દૂર કરવાથી પાચન બંધ થાય છે અને સાંધા તૂટી જાય છે. આ કિસ્સામાં, યકૃતની દૈનિક મસાજ કરવી જરૂરી છે, જે, જ્યારે મોટું થાય છે, ત્યારે પિત્તાશયના કાર્યને કબજે કરે છે. સંભવિત અંતઃસ્ત્રાવી વિકૃતિઓ (થાઇરોઇડ ડિસફંક્શન), કામવાસનામાં ઘટાડો, ડિસઓર્ડર માસિક ચક્ર.

જ્યારે આ બિંદુ દબાવવામાં આવે છે, ત્યારે લક્ષણો અદૃશ્ય થઈ જાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, ધ માથાનો દુખાવોમંદિરોમાં અથવા આગળમાથાના ભાગો, અથવા પરિવહનમાં લાંબા સમય સુધી "બીમાર" નથી, સાંધા ફરીથી લ્યુબ્રિકેટ થાય છે, અને ઇજાનું જોખમ ઓછું થાય છેઅમુક સમયે (રમતોમાં).

2. પ્રથમ બિંદુથી આપણે 1/3 રેખા સાથે ડાબી પાંસળી સુધી બધી રીતે દબાવીએ છીએ. સ્વાદુપિંડનું પ્રક્ષેપણ.

ગ્રંથિ પોતે જ એકદમ ઊંડે સ્થિત છે, અને મસાજ દરમિયાન, ઘણી વખત નોંધપાત્ર સમય (દૈનિક મસાજના એક અઠવાડિયા) પછી જ ત્યાં સુધી પહોંચવું શક્ય છે, જ્યાં સુધી તમામ ઓવરલાઇંગ પેશીઓ આરામ ન કરે. જો ગ્રંથિમાં સમસ્યાઓ પેટ અને નાના આંતરડાના ઓમેન્ટમ સાથે તેના અસ્થિબંધનને ખેંચીને કારણે થાય છે, તો પેટની મસાજ એ સારવારની એકમાત્ર અસરકારક પદ્ધતિ છે.

અમે દરેક બિંદુને ઊભી રીતે દબાણ કરીએ છીએ.

સ્વાદુપિંડની લાક્ષણિકતા પેથોલોજી છે ડાયાબિટીસ (બ્લડ સુગરના સ્તરમાં વધારો અથવા ઘટાડો), એલર્જી, ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, ચેપી રોગોની વૃત્તિ અને બાળકોમાં વૃદ્ધિ મંદતા.

3. જમણું હાયપોકોન્ડ્રિયમ. યકૃત વિસ્તાર. અમે કોસ્ટલ કમાનોના કોણ નીચે બે આંગળીઓ શરૂ કરીએ છીએ. અમે પાંસળીની સાથે ઊભી રીતે દબાવીએ છીએ અને પાંસળીની નીચે જમણી બાજુએ નહીં, પરંતુ 45º ના ખૂણા પર, જાણે કે અંદર સુધી દબાવીએ છીએ. અમે ઉપરથી નીચે સુધી બે વાર સમગ્ર હાયપોકોન્ડ્રિયમમાંથી પસાર થઈએ છીએ. જો દબાવતી વખતે ઉબકા અથવા હળવા માથાનો દુખાવો દેખાય, તો પ્રથમ બિંદુને દબાવો અને જ્યાં સુધી સંપૂર્ણ પિત્તાશયનો દુખાવો અને લક્ષણો અદૃશ્ય થઈ જાય ત્યાં સુધી પકડી રાખો. પછી અમે લીવર મસાજ ચાલુ રાખીએ છીએ.

અતિશય યકૃત કાર્યના લક્ષણો: જમણા હાયપોકોન્ડ્રિયમમાં દુખાવો, માથાનો દુખાવો, ત્વચા પીળી, શુષ્ક ગળું, તેમજ આંખમાં દુખાવો, ચીડિયાપણું, અનિદ્રા.

યકૃતની નિષ્ફળતાના લક્ષણો: આંતરડાની અસ્વસ્થતા, પેલ્વિક પીડા, ત્વચાનો નિસ્તેજ રંગ, તેમજ નબળાઇ અને થાક, હતાશા, દ્રષ્ટિમાં ઘટાડો અને સંધિકાળ અંધત્વ. સ્ત્રીઓમાં, ગર્ભાશયની લંબાઇ, પેશાબની અસંયમ અને હેમોરહોઇડ્સ શક્ય છે.

4. ડાબું હાયપોકોન્ડ્રીયમ. દરેક બિંદુને ઉપરથી નીચે સુધી પસાર કરીને, 45º ના ખૂણા પર અંદરની તરફ પણ દબાવો. બરોળનો રીફ્લેક્સ ઝોન. જો બરોળમાં વિકૃતિઓ હોય, તો નાકમાંથી રક્તસ્રાવ અને અન્ય રક્તસ્રાવ (ગર્ભાશય સહિત) અને હેમરેજિક અભિવ્યક્તિઓ શક્ય છે. હોઠની શુષ્કતા અને નિસ્તેજ, સ્વાદ સંવેદનામાં ફેરફાર.

ઉપર વર્ણવેલ સમગ્ર મસાજ એકસાથે "ઘરની છત" બનાવે છે.

5. આગળનો મુદ્દો: જમણા પેલ્વિક હાડકાના કોણથી નાભિ 1/3 સુધી . ઇલિયોસેકલ વાલ્વનો વિસ્તાર, નાના આંતરડાના મોટા આંતરડામાં સંક્રમણનું સ્થળ. અહીં સેકમ, એપેન્ડિક્સ અને ચડતા કોલોનની શરૂઆત છે. વાલ્વની સોજો ઘણીવાર પેટનું ફૂલવું દ્વારા પ્રગટ થાય છે (બેક્ટેરિયા મોટા આંતરડામાંથી નાના આંતરડામાં બિન-કાર્યકારી વાલ્વ દ્વારા પ્રવેશ કરે છે, જ્યાં તે ન હોવું જોઈએ), અને તે દબાવીને સોજો દૂર કરવા અને બે ચમચી સુવાદાણા લેવા માટે પૂરતું છે. પાણી સાથે મૌખિક રીતે બીજ, પછી પેટનું ફૂલવું અદૃશ્ય થઈ જાય છે. પૂર્વીય દવામાં, નાના આંતરડાનું હૃદય સાથે મજબૂત જોડાણ છે. જ્યારે પેટ ફૂલેલું હોય છે, ત્યારે ડાયાફ્રેમ અને તેની પાછળ પડેલું હૃદય સંકુચિત થાય છે, જે હૃદયના વિવિધ રોગો, હાર્ટ એટેક અને અચાનક મૃત્યુ સિન્ડ્રોમ તરફ દોરી જાય છે (ઊંઘી ગયો અને જાગ્યો નહીં - હૃદય બંધ થઈ ગયું, પરંતુ, તે તારણ આપે છે, હું ફક્ત સાંજે કંઈક ખોટું ખાધું).

6. આગળ એક સર્પાકારમાં. મોટો વળાંક. દરેક બિંદુને દબાવીને, અમે જમણી પાંસળી તરફ વધીએ છીએ; ડાબી પાંસળીમાંથી આપણે નીચલા પેટની સાથે નીચે જઈએ છીએ. અમે તેને એકદમ હળવાશથી, લગભગ 30° આડી સમતલ પર દબાણ કરીએ છીએ, જેથી પેરીનેફ્રિક જગ્યા પર દબાણ ન આવે. અને નાભિની ફરતે બીજો વળાંક, નાભિથી લગભગ 5-6 સે.મી.ના અંતરે આપણે સ્ટીપર એંગલ પર દબાવીએ છીએ, લગભગ 60º આડી પ્લેન પર, એક નાનો વળાંક. જો તમે માનસિક રીતે નાભિ દ્વારા ઊભી અક્ષ દોરો છો, તો આ અક્ષની દિશામાં તમામ દબાણો ઊંડા હશે. આ મહત્વપૂર્ણ છે જેથી અંગ (આંતરડા) ને અકુદરતી દિશામાં વિસ્થાપિત ન થાય. અહીં હું ઉલ્લેખ કરવા માંગુ છું કે સ્ત્રીઓની સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન પેટ અને નાના આંતરડાની નીચેથી શરૂ થાય છે. આ અવયવોમાં સોજો આવવાથી પેલ્વિક અંગોને રક્ત પુરવઠો ખોરવાય છે, જે વિવિધ સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે. સ્ત્રીરોગચિકિત્સક નિમ્ન સારવાર કરે છે, કારણને દૂર કર્યા વિના, અપૂરતા રક્ત પુરવઠાના પરિણામો સાથે જ કામ કરે છે. શા માટે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની મુલાકાત નિયમિત બને છે, દવાઓ અને મેનીપ્યુલેશન્સની આડઅસર, ઓપરેશનના પરિણામો વગેરે સાથે આખા શરીર માટે જીવન જટિલ બનાવે છે.

7. નાભિ.તેના પર ઊભી રીતે દબાવો. તેના દ્વારા આપણે રક્તવાહિનીઓમાંથી સોજો દૂર કરી શકીએ છીએ, પેલ્વિક અંગો, કિડની અને નીચલા હાથપગમાં રક્ત પુરવઠામાં સુધારો કરી શકીએ છીએ.

પોઈન્ટ 5,6 અને 7 ને "સર્પાકાર" માં જોડવામાં આવે છે.

આ મસાજ દરરોજ, એકવાર રાત્રે, પથારીમાં સૂઈને, જ્યારે તમે ઉતાવળમાં ન હોવ ત્યારે તમારી જાતને કરવી જોઈએ. નીચે સૂઈ જાઓ, તમારા ઘૂંટણને વાળો અને તમારા પેટની માલિશ કરો. પ્રાધાન્ય રેકી/જીવંત સ્થિતિમાં. માટે સ્વતંત્ર કાર્યપ્લાસ્ટિકની અડધા લિટરની બોટલ સરસ કામ કરે છે, તમે કૉર્ક સાથે દબાવશો . જ્યારે પેટનો દુખાવો સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે, ત્યારે દર બેથી ત્રણ અઠવાડિયામાં એકવાર અથવા કોઈપણ અગવડતાના કિસ્સામાં નિવારક પગલાં તરીકે મસાજ કરવા માટે તે પૂરતું છે. ઉદાહરણ તરીકે, આજે તમે રજા પર છો અને તમારા પોતાના આનંદ માટે તમારા શરીરને વધુ પડતા ખોરાકથી ઝેર આપો છો, હું તમને બીજા દિવસે મસાજ કરવાની સલાહ આપું છું જેથી ઝેરના પરિણામો ઝડપથી દૂર થઈ જાય. અથવા તેઓએ કંઈક ખોટું ખાધું.

જો તમે પેટની મસાજ કરો છો, તો તમને પરિણામ મળશે; જો તમે નહીં કરો, તો કોઈ પરિણામ આવશે નહીં, નારાજ થવા માટે કોઈ નહીં હોય. એકબીજાને માલિશ કરવું સારું છે. અને સમર્થન, અને વિનિમય, અને ઝડપી પરિણામો.

મેં ઉપર લખ્યું તેમ, સુખાકારી એ આપણા આત્માની સ્થિતિનું પરિણામ છે. તેના પર કેવા કાર્યક્રમો (છબીઓ) અંકિત છે, તે આપણું જીવન છે. મનોવૈજ્ઞાનિક ઘટક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, હું સૂચન કરું છું કે તમારી આંખો બંધ કરો અને ઇરાદાપૂર્વક રોષ અને ગુસ્સાની લાગણીઓ પેદા કરો. અને ઓછામાં ઓછી એક મિનિટ આ સ્થિતિમાં રહો. આ ક્ષણે તમારા શરીરના પ્રતિભાવો, તણાવ, દબાણ, પીડા યાદ રાખો. અને તમારી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ યાદ રાખો. કનેક્શન છે.

તમને ખુશી, આનંદ, આરોગ્ય અને નવું જ્ઞાન !!!

સ્વેતોયાર વાખ્નીન, વેદન દ્વારા ટેક્સ્ટ કરેક્શન

સાહિત્ય: 1. એલેક્ઝાન્ડર ટીમોફીવિચ ઓગુલોવ. બધા પુસ્તકો અને વિડિયો.

2. વિક્ટોરિયા બુટેન્કો "જીવન માટે ગ્રીન્સ."

હાથથી હીલિંગ એ સારવારની સૌથી પ્રાચીન લોક પદ્ધતિઓમાંની એક છે. આધુનિક સાધનો અને પદ્ધતિઓ હજુ સુધી જાણતા ન હોવાથી, માણસ પોતાના હાથની મદદથી ઘણા રોગોને મટાડતા શીખ્યો.
પરંપરાગત ઉપચાર કરનારાઓ પેટને દબાવવા જેવી તકનીકને લાંબા સમયથી જાણે છે; તેને સ્પાસમ રાહત કહેવામાં આવતું હતું - આ આંતરડાની ઉપચારની પદ્ધતિ છે. પેટની આગળની દિવાલ દ્વારા આંતરિક અવયવોની અનન્ય ઓલ્ડ સ્લેવોનિક મસાજની વિશ્વ પ્રથામાં કોઈ અનુરૂપ નથી. તે તમને વેનિસ અને લસિકા ભીડને દૂર કરવા, આંતરિક અવયવોની સ્થિતિને સામાન્ય બનાવવા, આંતરિક અવયવોમાંથી ખેંચાણ દૂર કરવા દે છે. કાર્યાત્મક વિકૃતિઓ.

આંતરિક અવયવોની વિસેરલ મસાજ, લોક મેન્યુઅલ થેરાપીમાં અપનાવવામાં આવે છે, દબાણ દ્વારા પીડા રાહતના સિદ્ધાંત પર આધારિત છે. રોગગ્રસ્ત અંગના વિસ્તારમાં સ્નાયુઓ પર દબાવીને, આપણે અંગને અને નજીકના પેશીઓને પ્રભાવિત કરીએ છીએ, જે અંગને "તંદુરસ્ત સ્થિતિમાં" કામ કરવા દબાણ કરે છે, રક્ત પરિભ્રમણ અને ચયાપચયને સક્રિય કરે છે, અને તેથી રૂઝ આવે છે. આ પદ્ધતિ ઝડપી ઍનલજેસિક અસર તરફ દોરી જાય છે; કોષોમાં વિલક્ષણ પલ્સેશનની પ્રક્રિયા શરૂ થાય છે, જે ખૂબ જ ઝડપથી ભીડને દૂર કરે છે. શરીરની સ્વ-નિયમન પદ્ધતિ ચાલુ થાય છે, અને હીલિંગ પ્રતિક્રિયા શરૂ થાય છે.

જૂની સ્લેવોનિક મસાજ નવી રીતે

લાંબા સમયથી એવું માનવામાં આવતું હતું કે વ્યક્તિ પાસે બે મગજ છે - માથું અને કરોડરજ્જુ. જો કે, તાજેતરમાં જ, વૈજ્ઞાનિકોએ બીજા એકની શોધ કરી છે, જે પ્રથમ બે સાથે નજીકથી સંબંધિત છે, વેન્ટ્રલ મગજ. આ મગજ, અન્યથા પેટની નર્વસ સિસ્ટમ કહેવાય છે, તે અન્નનળી, પેટ, આંતરડા અને આંતરડાની આંતરિક દિવાલોની પેશીઓના સ્તરોમાં સ્થિત છે. નાનું આંતરડું. કોઈપણ મગજની જેમ, તે માહિતીને યાદ રાખવામાં અને માનવ શરીરને નિયંત્રિત કરવા માટે આ ક્ષમતાનો ઉપયોગ કરવામાં સક્ષમ છે.

અમારા પૂર્વજો દેખીતી રીતે આ લાંબા સમયથી જાણતા હતા. તે કોઈ સંયોગ નથી કે લોક ઉપચારમાં એક મહત્વપૂર્ણ સ્થાન પેટના વિસ્તારમાં તમામ પ્રકારના મેનિપ્યુલેશન્સને આપવામાં આવ્યું હતું. હાથનો ઉપયોગ કરીને પેટના ઉપચારને હવે તેનો પુનર્જન્મ મળ્યો છે.

અગ્રવર્તી પેટની દિવાલ દ્વારા આંતરિક અવયવોની અનન્ય ઓલ્ડ સ્લેવોનિક મસાજ એ પરંપરાગત દવાઓની નવી દિશા - વિસેરલ ચિરોપ્રેક્ટિકના વિકાસ માટેનો આધાર હતો. મોટાભાગના પેરિફેરલ રોગોની ઘટના, જેમ કે કરોડરજ્જુના ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, સ્નાયુઓના રોગો, સાંધા, ચામડીના રોગો, તેમજ સુનાવણીમાં ઘટાડો, દ્રશ્ય ઉગ્રતા, સ્વાદ, વારંવાર ગળામાં દુખાવો અને શરદી, મુખ્યત્વે આંતરિક અવયવોના વિક્ષેપ સાથે સંકળાયેલા છે. વિસેરલ ચિરોપ્રેક્ટિક (શબ્દો "વિસેરલ" - આંતરિક અને "હીરો" - હાથથી) - આ દબાણ, શીયર અને મસાજ અસરો છે હાથ અથવા કામચલાઉ માધ્યમોનો ઉપયોગ કરીને આંતરિક અવયવો પર. આ ક્રિયાઓને કારણે, ઘણી વસ્તુઓ સામાન્ય થાય છે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓશરીરમાં અને કાર્યાત્મક વિકૃતિઓની પુનઃસ્થાપના.

"નાળ" તકનીકો

વિસેરલ ચિરોપ્રેક્ટિકના મૂળ છે જે સદીઓ પાછળ જાય છે. પ્રાચીન કાળથી, પરંપરાગત ઉપચાર કરનારાઓના મુખ્ય "કાર્યકારી ક્ષેત્રો" પૈકીનું એક પેટ હતું. તે સમયના દવાના પ્રખ્યાત ડૉક્ટર જી. પોપોવ દ્વારા લખાયેલ પુસ્તક "રશિયન લોક દવા" ના એક ટુકડા દ્વારા આની પુષ્ટિ થાય છે:

"ત્યાં ખાસ "સુધારક" અને "સુધારકો" છે. તેઓ નાભિને માર્ગદર્શન આપે છે, જે સખત મહેનત, ઉપાડવાથી અથવા ફક્ત એ હકીકતથી ફાટી જાય છે કે વ્યક્તિ ઠોકર ખાય છે અથવા બેડોળ અથવા અચાનક હલનચલન કરે છે. આ મોટે ભાગે તેના પર પોટ ફેંકીને પ્રાપ્ત થાય છે. ચેરેપોવેટ્સ જિલ્લામાં, ઉપચાર કરનારાઓ માટે "નાળના રોગો" ની સારવાર કરવાની અન્ય રીતો છે.

આમાંની એક પદ્ધતિમાં, તેઓ "તેમની આંગળીઓથી નાભિને ફાડી નાખે છે", એટલે કે, અંગૂઠો અને વળેલી તર્જની આંગળીના મધ્ય ભાગથી, તેઓ ચામડીનો એક ગણો પકડે છે અને તેને ઉપાડે છે, ગડીને ટ્વિસ્ટ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. કેટલીકવાર આંગળીઓ વડે ત્વચાને ચપટી કરવી એ આખા પેટમાં કરવામાં આવે છે અને તે એક પ્રકારનો મસાજ છે. લાકડી વડે "નાભિને લપેટી" નો પણ ઉપયોગ થાય છે: તેઓ ટૂંકી લાકડી લે છે, તેની મધ્યમાં નાભિ પર મૂકે છે અને પ્રદર્શન કરવાનું શરૂ કરે છે. પરિપત્ર હલનચલનફાટેલી નાભિને "ઠીક" કરવા માટે પેટ પર લાકડીઓ.

એવા કિસ્સાઓમાં કે જ્યાં "નાભિ રોલ્સ" (ગંભીર પેટમાં દુખાવો), "નાભિ ખેંચવાનું" ઓપરેશન કરવામાં આવે છે. ખુલ્લી પીઠ ધરાવતો દર્દી બેન્ચ પર તેનું પેટ નીચું રાખીને સૂઈ જાય છે, આમંત્રિત ઉપચારક, તેના હાથ પર ત્રણ આંગળીઓ વાળે છે અને અન્ય બેને મુક્ત છોડી દે છે, દર્દીની પીઠ પર તર્જની આંગળી મૂકે છે, અને તેના અંગૂઠા વડે ત્વચાને પકડે છે. પીઠ અને "કંઈક ક્લિક નહીં થાય" ત્યાં સુધી મજબૂત રીતે ખેંચે છે: તે નાભિ છે જે તે જગ્યાએથી બહાર નીકળી ગઈ છે જ્યાં તે ન હોવી જોઈએ, અને જ્યાં તે હોવી જોઈએ ત્યાં પાછું સમાપ્ત થાય છે.

સારાટોવ પ્રાંતમાં, જ્યારે પેટમાં દુખાવો દેખાય છે, ત્યારે દાદી કહે છે કે તે "તૂટેલી અથવા ફાટી ગઈ છે." સારવાર માટે, દર્દીને તેના પગ વાળીને તેની પીઠ પર બેસાડવામાં આવે છે અને "પિતા અને પુત્ર અને પવિત્ર આત્માના નામે" મંત્રોચ્ચાર કરીને, તેના પેટને નીચેથી ઉપર સુધી બંને હાથ વડે મારવાનું શરૂ કરે છે. પછી તેઓ દર્દીને પગથી લઈ જાય છે અને, તેને ત્રણ વખત હલાવીને, તેને થોડીવાર સૂવા અને વોડકાનો ગ્લાસ આપવાનું કહે છે.

જ્યારે કામથી પીઠમાં દુખાવો થાય છે, ત્યારે દાદી કહે છે કે તે "વિકસિત" છે: તેઓ દર્દીને કહે છે કે તેના હાથ મૃત માણસની જેમ ફોલ્ડ કરો, તેની પીઠ ઉપર સૂઈ જાઓ અને તેના પગથી તેના પર દબાવો."

રોગનું મૂળ પેટમાં છે

વિસેરલ ચિરોપ્રેક્ટિક આંતરિક અને બાહ્ય અવયવોના રોગોની સારવાર માટેના સાર્વત્રિક અભિગમોમાંથી એક પર આધારિત છે, જે કુદરતે મનુષ્ય માટે પ્રદાન કર્યું છે. તે ખૂબ જ સરળ સિદ્ધાંતમાં આવેલું છે.

દરેક રોગગ્રસ્ત અંગમાં, નિયમ પ્રમાણે, ચેતા તંતુના પેરેસીસ અને વેસ્ક્યુલર સ્પાઝમ જોવા મળે છે. તેથી, તમામ રોગો આ વિકૃતિઓ સાથે સંકળાયેલા છે. ઓક્સિજન, પોષક તત્વો, વેનિસ અને લસિકા સ્થગિતતાના અપૂરતા પુરવઠાને કારણે, મેટાબોલિક ઉત્પાદનોનો નબળો પ્રવાહ અને આ જમીન પર વિકાસ પેથોજેનિક માઇક્રોફલોરાકોષોનું સ્વ-ઝેર શરૂ થાય છે. પરિણામે, રુધિરકેશિકાઓમાં વિક્ષેપ ઘણા રોગોની ઘટના તરફ દોરી જાય છે, અને ઘણીવાર તેનું મૂળ કારણ છે.

અંગો અને પેરીઓર્ગન સ્પેસમાં વેનિસ અને લસિકા ભીડને દૂર કરવાથી આ અવયવોના કાર્યોનું સામાન્યકરણ થાય છે અને દવાઓના ઉપયોગ વિના અથવા ઓછા ઉપયોગ સાથે સમગ્ર શરીરની પુનઃસ્થાપના થાય છે. પેટમાં મેન્યુઅલ ક્રિયાઓ માત્ર પેટમાં જ નહીં, પણ છાતી, માથું, હાથ અને પગમાં પણ લોહી અને લસિકા પરિભ્રમણને સુધારવામાં મદદ કરે છે. આથી જ વિસેરલ ચિરોપ્રેક્ટિકમાં ક્રિયાના ખૂબ વ્યાપક સ્પેક્ટ્રમ છે.

પેટની મેન્યુઅલ થેરાપી ઘણા ક્રોનિક રોગો સામેની લડાઈમાં નવા પરિપ્રેક્ષ્ય આપે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ જેવા સામાન્ય રોગની સારવાર, સામાન્ય રીતે સત્તાવાર દવામાં સ્વીકૃત શાસ્ત્રીય અભિગમ સાથે, હાલમાં નબળી રીતે હલ થયેલ સમસ્યા છે, કારણ કે તે મુખ્યને દૂર કર્યા વિના હાથ ધરવામાં આવે છે, મારા મતે, અંતર્ગત રોગનું કારણ છે, એટલે કે. , આંતરિક અવયવોની કાર્યાત્મક વિકૃતિ પ્રવૃત્તિ.

સ્પાઇનલ મેન્યુઅલ થેરાપી પોતે ઘણીવાર માત્ર કામચલાઉ રાહત આપે છે. પીડા સિન્ડ્રોમ, રોગને ક્રોનિકની શ્રેણીમાં સ્થાનાંતરિત કરે છે. થોડા સમય પછી, વારંવાર દુખાવો થાય છે અને જૂની સમસ્યાઓ, જેના પરિણામે કરોડરજ્જુ પર મેન્યુઅલ મેનિપ્યુલેશન્સ વારંવાર પુનરાવર્તન કરવું પડે છે.

પેટની મેન્યુઅલ થેરાપીની મદદથી આંતરિક અવયવોની સ્થિતિમાં સુધારો કરવાથી ચોક્કસ સ્નાયુ જૂથોમાં તણાવ દૂર કરવામાં મદદ મળે છે, જે પીડા રાહત અને દર્દીની સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ તરફ દોરી જાય છે. દર્દીને પેટ સાથે કામ કરવા માટેની મૂળભૂત તકનીકો શીખવવાથી તે તેના આંતરિક અવયવોની સમસ્યાઓને સ્વતંત્ર રીતે હલ કરવાની મંજૂરી આપે છે અને તેથી કરોડરજ્જુના અધોગતિના વિકાસને અટકાવે છે.

"નૃત્ય પુરુષો"

અગાઉ, ઓલ્ડ ચર્ચ સ્લેવોનિક મસાજનો ઉપયોગ કરીને લોક ઉપચારકો બીમારીના સમયગાળા દરમિયાન આંતરિક અવયવોમાં થતા ચોક્કસ સંબંધોના આધારે મોટાભાગના રોગોની સારવાર કરતા હતા. આ સંબંધો કહેવાતા ક્રિયાપ્રતિક્રિયા વર્તુળોના સ્વરૂપમાં ગ્રાફિકલી રીતે પ્રતિબિંબિત થઈ શકે છે. તેઓ શાખાઓ સાથેના બે વર્તુળોનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે, જે એક સામાન્ય વર્તુળમાં જોડાયેલા હોય છે, પરંપરાગત રીતે કેન્દ્રિય નર્વસ અને અંતઃસ્ત્રાવી સિસ્ટમમાનવ શરીરના. ક્રિયાપ્રતિક્રિયા વર્તુળો નાના વર્તુળોથી બનેલા હોય છે જેમાં તીરો હોય છે જે શરીરમાં થતી વિક્ષેપની દિશા દર્શાવે છે. આ વર્તુળોને સોંપેલ સંખ્યાઓ રોગના ફેલાવાના ક્રમ અને પેટની મેન્યુઅલ થેરાપી દરમિયાન આંતરિક અવયવોના ઉત્તેજનાના ક્રમ સૂચવે છે.

ક્રિયાપ્રતિક્રિયા વર્તુળો બે "નૃત્ય કરતા માણસો" જેવું લાગે છે. તેમાંથી એક, ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના પ્રથમ વર્તુળ (વર્તુળ A) ને અનુરૂપ, તેના પગ પર છે. અન્ય, ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના બીજા વર્તુળ (વર્તુળ B) ને અનુરૂપ, માથા પર રહે છે. અસંખ્ય અવલોકનો અનુસાર, પ્રકાર A સંબંધો એ લોકોની લાક્ષણિકતા છે ઘેરો રંગઆંખો, અને પ્રકાર B સંબંધો ધરાવતા લોકો માટે છે તેજસ્વી આંખો. ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓનું સૌથી વિશાળ અને પ્રતિનિધિ વર્તુળ વર્તુળ A છે. વધુમાં, આ વર્તુળ, આંતરિક અવયવોમાં વિકૃતિઓના વિકાસના ચોક્કસ તબક્કે, ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના બીજા વર્તુળના ઉદભવમાં ફાળો આપે છે.

ક્રિયાપ્રતિક્રિયાનું પ્રથમ વર્તુળ (વર્તુળ A) નીચેના આંતરિક અવયવોથી બનેલું છે:

1 - પિત્તાશય;
2 - યકૃત;
3 - સ્વાદુપિંડ, જે શિરોપ્રેક્ટરના મગજમાં પિત્તાશય સાથે અભિન્ન છે;
4 - મોટા આંતરડાની ચડતી શાખા;
5 - ઉતરતી શાખામોટું આતરડું;
6 - નાનું આંતરડું;
7 અને 8 - પ્રજનન તંત્ર(સ્ત્રીઓમાં - અંડાશય સાથે ડાબા અને જમણા જોડાણો, પુરુષોમાં - પ્રજનન અંગો);
9 - પેટ;
10 - બરોળ;
11 - સાંધા (ઘૂંટણ, હિપ, પગની ઘૂંટી).

અંગોની અગ્રણી રિંગ, 1 થી 5 સુધીના વર્તુળો દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે, તેમની સાથે મેન્યુઅલ ઉપચાર કરવા માટે પૂરી પાડે છે ફરજિયાત પ્રક્રિયા, આ રિંગમાં સમાવિષ્ટ કોઈપણ અવયવો ખૂટે છે. આ વર્તુળના અન્ય તમામ અંગો સરળતાથી સહન કરે છે વ્યક્તિગત ઉપચાર, પરંતુ જો તમે, ઉદાહરણ તરીકે, અગ્રણી રિંગના અંગોની સારવાર કર્યા વિના ફક્ત પેટ સાથે વ્યવહાર કરો છો, તો કાર્યના પરિણામો ટૂંકા ગાળાના હશે અને વધુ સમયની જરૂર પડશે.

ક્રિયાપ્રતિક્રિયાનું બીજું વર્તુળ (વર્તુળ B) નીચેની અંગ-ડિજિટલ સાંકળનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે:

12 - ડાબી કિડની;
13 - જમણી કિડની;
14 - ડાબી મૂત્રમાર્ગ;
15 - જમણી મૂત્રમાર્ગ;
16 - મૂત્રાશય;
17 - પ્રોસ્ટેટ;
18 - હૃદય;
19 - ફેફસા;
20 - ડાબો કાન, ડાબા હાથમાં નબળું પરિભ્રમણ;
21 - જમણો કાન, જમણા હાથમાં નબળું પરિભ્રમણ.

વર્તુળ B માં સમાવિષ્ટ તમામ અવયવોની સારવાર કરવાની જવાબદારી વર્તુળ Aની જેમ ઉચ્ચારવામાં આવતી નથી, પરંતુ તેમ છતાં, આ કિસ્સામાં એક જટિલ અસર પણ ઇચ્છનીય છે.

ન તો બીમાર કે ન સ્વસ્થ

વિસેરલ ચિરોપ્રેક્ટિકમાં ચોક્કસ અંગની સ્થિતિ, સત્તાવાર દવાથી વિપરીત, બીમાર અથવા તંદુરસ્ત જેવા ખ્યાલો દ્વારા મૂલ્યાંકન કરવામાં આવતું નથી. અહીં ઉપયોગમાં લેવાતો બીજો શબ્દ છે "કાર્યાત્મક નબળાઈ." તે અંગો અથવા સમગ્ર જીવતંત્રની સ્થિતિ સૂચવે છે, જ્યારે તેમના કાર્યક્ષમતામાં ઘટાડો થાય છે, જે લોહી, પેશાબ, મળમાં અથવા ક્યાં તો પ્રગટ થતું નથી. કમ્પ્યુટર પરીક્ષાઓ, પરંતુ માત્ર પ્રકાશ બાહ્ય અથવા આંતરિક ચિહ્નો દ્વારા પોતાને જાહેર કરે છે. વ્યવહારમાં, તે વ્યક્તિ પોતે અને ખૂબ સક્ષમ ન હોય તેવા ડૉક્ટર બંને માટે ભાગ્યે જ ધ્યાનપાત્ર છે. દરમિયાન, એવા વિશિષ્ટ ચિહ્નો છે જે ચહેરા, જીભ, આંખો, કાન, હાથ અને શરીરના અન્ય ભાગોનું સચોટ નિદાન કરવાનું શક્ય બનાવે છે અને, આવી સંપૂર્ણ તપાસ કર્યા પછી, તે નક્કી કરે છે કે કયું અંગ કાર્યાત્મક રીતે નબળું છે.

પ્રારંભિક તબક્કે, કાર્યાત્મક નબળાઇ વ્યક્ત કરી શકાય છે:

• હોઠ પર તિરાડો અથવા હર્પેટિક ફોલ્લીઓ, ચહેરા અને શરીર પર ખીલ;

• શરીર પર રંગદ્રવ્ય ફોલ્લીઓ, પેપિલોમાસ, ક્યારેક કોન્ડીલોમાસ;

• મોંમાં શુષ્કતા અને કડવાશ, આયર્નનો સ્વાદ;

• વારંવાર ગળામાં દુખાવો, અવાજ ગુમાવવો, સર્વાઇકલ માયોસિટિસ;

• હળવા કામ કરતી વખતે પીઠમાં ભારેપણું અથવા દુખાવો, જે સામાન્ય બની જાય છે;

• વારંવાર પેટમાં અસ્વસ્થતા અથવા કબજિયાત;

• તમારું માથું કે પેટ દુખવા લાગે છે.

આ લક્ષણો પર સામાન્ય રીતે ધ્યાન આપવામાં આવતું નથી. તદુપરાંત, તેમાંના ઘણાને analgin ટેબ્લેટ અથવા કેટલીક આયાત કરેલ એન્ટિબાયોટિકની મદદથી આદતથી દૂર કરવામાં આવે છે, જ્યારે એલાર્મનું મુખ્ય કારણ રહે છે. આવી કામગીરી કર્યા બાદ ડો દવા ઉપચારવારંવાર જણાવે છે કે દર્દી વ્યવહારીક સ્વસ્થ છે. જો સૂચિબદ્ધ લક્ષણો અદૃશ્ય થઈ ન જાય, તો ડૉક્ટર તમને ખાતરી આપવાનું શરૂ કરે છે કે આ માનવામાં આવે છે કે આ વય-સંબંધિત ઘટના છે અને તે લગભગ દરેકમાં વહેલા અથવા પછીથી દેખાય છે. આ સમયે ટેસ્ટ ઘણી વખત સારી હોય છે.

અમારા મિત્રો અથવા પરિચિતોના ઉદાહરણોનો ઉપયોગ કરીને, આપણે એ હકીકતથી ટેવાયેલા છીએ કે બીમારી પર્વતના પતન જેવી આવે છે જે વ્યક્તિને તરત જ આવરી લે છે. આ પતનમાંથી બહાર નીકળવા માટે ઘણી મહેનત કરવી પડે છે. તે જ સમયે તે શોષાય છે મોટી રકમએન્ટિબાયોટિક્સ અને અન્ય દવાઓ ઓફર કરે છે આધુનિક દવા. થોડા સમય પછી, તે તારણ આપે છે કે અતિ-આધુનિક દવાઓ સાથે વ્યક્તિએ યકૃતને "વાવેતર" કર્યું, ડિસબાયોસિસ વિકસાવ્યું અને રોગને પોતે જ એક ક્રોનિક, સારવાર-થી-મુશ્કેલ રોગની શ્રેણીમાં ધકેલી દીધો.

ઘણીવાર લોકો આંતરિક અવયવોના કાર્યમાં ઉદ્ભવતા વિક્ષેપોની નોંધ લેતા નથી, કારણ કે તેઓ સક્રિય રીતે પોતાને પ્રગટ કરતા નથી. પેટની તપાસ અને palpating, તે સંપૂર્ણ લાગતું હતું સ્વસ્થ લોકો- ઉચ્ચ-વર્ગના એથ્લેટ્સ, રમતગમતના માસ્ટર્સ, શાકાહારીઓ - તમને ઘણીવાર તેમના પેટની અંદર, વિવિધ વિસ્તારોમાં, સહેજ દબાણ સાથે પણ ઘણી પીડાદાયક જગ્યાઓ જોવા મળે છે. મોટેભાગે તેઓ જમણા અથવા ડાબા હાયપોકોન્ડ્રિયમમાં, નાભિમાં અથવા નીચલા પેટમાં સ્થિત હોય છે.

એવું લાગે છે કે બહારથી આ એવા લોકો છે જેમની પાસે આદર્શ સ્વાસ્થ્ય છે. પરંતુ આ ઘણીવાર ખોટી માન્યતા છે. તણાવ અને આત્યંતિક શારીરિક કસરતઅવયવો અને તેમની નળીઓની સ્પેસ્ટીસીટીનું કારણ બને છે, અંગોની સ્થિતિ બદલાય છે, વિવિધ હાયપરટ્રોફીનું કારણ બને છે જે રક્ત અને લસિકા પરિભ્રમણને બગાડે છે, જે પાછળથી ઘણીવાર ગંભીર બીમારીઓ અને ઘણીવાર અપંગતા તરફ દોરી જાય છે.

જ્યારે તમે એથ્લેટ્સને સમજાવો છો કે આદર્શ સ્વાસ્થ્યમાં પેટ પર દબાવવા પર કોઈ દુખાવો થવો જોઈએ નહીં, ત્યારે તમે તેમને મસાજ બતાવો અને શીખવો છો, જેની મદદથી આ દુખાવો દૂર થાય છે, પછી જો તેઓ સ્વતંત્ર રીતે તેમના પેટ પર કામ કરવાનું શરૂ કરે છે, એટલું જ નહીં. તેમની સુખાકારી સુધરે છે, પરંતુ તેમનું એથ્લેટિક પ્રદર્શન પણ. આવા મસાજ, જ્યારે નિપુણતા પ્રાપ્ત થાય છે, ત્યારે તે વધારાના બની જાય છે, અને ઘણીવાર રોજિંદા જીવનમાં આત્યંતિક પરિસ્થિતિઓમાં સ્વ-સહાયનું મુખ્ય માધ્યમ દરેક વ્યક્તિ જે તેમના સ્વાસ્થ્યની કાળજી લે છે.

દબાણ હેઠળ દુખાવો

આંતરિક અવયવોની મસાજ કરવા માટેની તકનીક એકદમ સરળ છે. જો તમે તે વિસ્તાર પર દબાવો કે જ્યાં કાર્યાત્મક રીતે નબળા અંગ પેટની અગ્રવર્તી દિવાલ દ્વારા સ્થિત છે ત્યાં સુધી હળવા દેખાવઅથવા સહ્ય આંતરિક પીડા (અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં સુધી ફેફસાંનો દેખાવઅગવડતા) હાથ અથવા ઇમ્પ્રુવાઇઝ્ડ ઑબ્જેક્ટ્સ સાથે, પછી પીડા અદૃશ્ય થઈ જાય અથવા પીડા અથવા અગવડતા ઓછી ન થાય ત્યાં સુધી પેટ પર લાગુ બળને પકડી રાખો, પછી આ ક્રિયા આંતરિક અવયવોની મેન્યુઅલ થેરાપીના મૂળભૂત સિદ્ધાંતનો ભાગ હશે.

એક વિમાનમાં આવા દબાણ પછી, દબાણનું સ્થાન અથવા પેટ પર દબાણનો કોણ બદલાય છે, અને પ્રક્રિયા પુનરાવર્તિત થાય છે. આમ, ધીમે ધીમે એક વિસ્તારમાંથી બીજા વિસ્તારમાં જતા, તેઓ દબાવવામાં આવે છે અને એનેસ્થેટાઇઝ કરવામાં આવે છે. ચોક્કસ દ્રઢતા સાથે, ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના વર્તુળોમાં સમાવિષ્ટ તમામ અવયવોને એનેસ્થેટાઇઝ કરવામાં આવે છે, જે ચોક્કસ પેથોલોજીના વિકાસમાં નોંધપાત્ર અવરોધ અથવા સંપૂર્ણ સ્ટોપનો સમાવેશ કરે છે.

IN લોક દવાઆ પ્રક્રિયાને "પેટ ટ્રીમ" કહેવામાં આવતું હતું. માં અનુવાદિત આધુનિક ભાષાતેને ખેંચાણ રાહત તરીકે અર્થઘટન કરી શકાય છે. આવી સરળ પ્રક્રિયા માટે આભાર, જેને કોઈપણ તબીબી સાધનોની જરૂર નથી, રક્ત અને લસિકા પરિભ્રમણના સક્રિયકરણને કારણે આંતરિક અવયવોની કામગીરીમાં નોંધપાત્ર સુધારો થયો છે, અને દર્દીની પૂરતી ધીરજ સાથે, જો તેને કોઈ કાર્બનિક વિકૃતિ ન હોય, તે સંપૂર્ણપણે પુનઃસ્થાપિત થયેલ છે.

દિવસમાં 1-2 વખત રોગગ્રસ્ત અંગના સંપર્કમાં આવવાથી (દર્દ સંવેદના અથવા અંગની પેશીઓની ઘનતાના આધારે ડૉક્ટર દ્વારા એક્સપોઝરની આવર્તન નક્કી કરવામાં આવે છે) જો તેની સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ ન થાય, તો ઓછામાં ઓછી રાહત તરફ દોરી જાય છે. તીવ્ર સ્થિતિ અને સુખાકારીમાં નોંધપાત્ર સુધારો. સારવારના પ્રારંભિક તબક્કે આ ખાસ કરીને નોંધનીય છે.

અંગના કાર્યાત્મક નબળાઇના સ્તરના આધારે, એક સત્ર દરમિયાન એક્સપોઝરનો સમયગાળો 30 મિનિટથી 2 કલાક સુધીનો હોઈ શકે છે. તેને દિવસમાં એકવાર મસાજ કરવાની મંજૂરી છે, અને ગંભીર સમસ્યાઓના કિસ્સામાં, કેટલીકવાર દિવસમાં 2 વખત - સવારે અને સાંજે. આંતરિક અવયવોની મેન્યુઅલ થેરાપીનો કોર્સ સામાન્ય રીતે 1-2 મહિના સુધી ચાલે છે.

વ્યવહારુ અનુભવના આધારે, એક કોર્સમાં 15-20 થી વધુ સત્રો ન ચલાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જેના પછી 10 દિવસનો વિરામ જરૂરી છે. પછી આંતરિક અવયવોના મેન્યુઅલ ઉપચારનો કોર્સ, જો જરૂરી હોય તો, ચાલુ રહે છે. જો તમે વિરામ લેતા નથી, તો આ પ્રકારની ક્રિયા માટે અનુકૂલન થઈ શકે છે, જે એકંદર રોગનિવારક અસરની અસરમાં ઘટાડો તરફ દોરી જશે.

ઇચ્છિત અસર હાંસલ કરવા માટે, ઉપચાર શરીરના અમુક ભાગો પર ક્રમિક દબાણ સાથે શરૂ થાય છે. દબાણ કાં તો એક હાથથી કરવામાં આવે છે - હાથની પાછળ, અથવા બે હથેળીઓ એક બીજા પર, તેમજ આંગળીઓના ટીપ્સ, છેડા અથવા પેડ્સ સાથે. આંગળીઓ દ્વારા દબાણ, હાથની બાજુમાંથી દબાણ, તેના પર ભાર મૂકતી એક આંગળી અથવા પકડેલા હાથની ઘણી આંગળીઓનો ઉપયોગ જેવી તકનીકોનો પણ ઉપયોગ થાય છે. દબાણનો આકાર અને તાકાત દબાણના સ્થાન, આંતરિક અવયવોમાં ખલેલની ડિગ્રી, સંવેદનશીલતા, દર્દીની ઉંમર અને અન્ય ઘણા પરિબળો દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.

તમારી ધૂન પર કંડક્ટરને કેવી રીતે ડાન્સ કરવો

ઉદાહરણ તરીકે, પિત્તાશયની સારવારનો વિચાર કરો. તે સમગ્ર જીવતંત્રનો શાસક અને સંચાલક માનવામાં આવે છે. જૂની રશિયન આંતરિક ઉપચાર પદ્ધતિમાં, આ અંગને હીલિંગમાં અગ્રણી સ્થાનોમાંથી એકમાં મૂકવામાં આવ્યું હતું. તે તેની સાથે હતું કે પરંપરાગત ઉપચારકોએ આંતરિક અવયવોની સારવાર શરૂ કરી. અતિશયોક્તિ વિના, આપણે કહી શકીએ કે તે એક પ્રકારનો વાહક છે જે તમામ આંતરિક અવયવોના કાર્યને નિયંત્રિત કરે છે.

પિત્તાશયની ઉત્તેજના અટકાવતા વિરોધાભાસમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• નળીઓમાં અટવાયેલા પત્થરોની હાજરી;

• હીપેટાઇટિસનો તીવ્ર સમયગાળો;

• જમણા હાયપોકોન્ડ્રિયમની તાજી યાંત્રિક ઇજા;

• તીવ્ર પીડાને કારણે પિત્તાશયના વિસ્તારને સ્પર્શ કરવામાં અસમર્થતા;

• જન્મજાત એટોની અને પિત્તાશયનું સંકોચન, નળીનું વળાંક.

હકીકત એ છે કે પિત્તાશય કાર્યાત્મક રીતે નબળા અંગની શ્રેણીમાં આવે છે તે સંકેતો દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે જે દરમિયાન પ્રગટ થાય છે. ડાયગ્નોસ્ટિક પરીક્ષાજેમાં દર્દીની મુલાકાત, તેની તપાસ અને તેના શરીરના સંવેદનશીલ વિસ્તારોનો અભ્યાસ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. આમ, જો પિત્તાશયની કામગીરીમાં વિક્ષેપ હોય, તો ચહેરા પર ખીલ અને લાલાશનો દેખાવ અને ટેમ્પોરલ સ્થાનિકીકરણના માથાનો દુખાવો જોવા મળે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ચહેરો પીળો રંગ મેળવે છે. પિત્તાશયની તીવ્ર અને ક્યારેક ક્રોનિક ડિસફંક્શન ઘણીવાર આંખોના સ્ક્લેરાના પીળાશ સાથે હોય છે.

પિત્તાશયની સારવાર સુપ્રા-નાભિના પ્રદેશમાં શરૂ થાય છે. દર્દી તેની પીઠ પર સૂતો હોય છે, પગ ઘૂંટણ પર વળે છે, માથું ઉંચુ કરે છે. ડૉક્ટર દર્દીની ડાબી બાજુએ સ્થિત છે. તર્જની અને મધ્યમ આંગળીઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે ડૉક્ટર તેના ડાબા હાથના અંગૂઠાને અધિજઠર પ્રદેશ પર મૂકે છે. જમણો હાથતે દબાવી દે છે અંગૂઠોડાબો હાથ દર્દીના જમણા ખર્ચાળ કમાન સાથે પડેલો છે

ત્યાં ઘણી કહેવાતી ઉત્તેજના કી છે. તેમાંથી એક ક્રિયાઓનો ચોક્કસ ક્રમ છે. પિત્ત નળી, યકૃતની નળી, ડ્યુઓડીનલ બલ્બ અને સ્વાદુપિંડની નળીના વિસ્તારમાં દબાણ શરૂ થાય છે. આ બધું નાભિ અને ઝિફોઇડ પ્રક્રિયા ("પેટની નીચે") વચ્ચેની વિભાજન રેખા પર, લગભગ સમાન વિમાનમાં સ્થિત છે. જ્યારે આ વિસ્તાર દબાવવામાં આવે છે, ત્યારે મૂત્રાશયની પિત્ત નળી આરામ કરે છે, જે જાડા પિત્તના સ્રાવને સરળ બનાવે છે.

જમણી બાજુના સુપ્રા-અમ્બિલિકલ પ્રદેશમાં, પેરિબિલરી સ્પેસમાં પીડાની પ્રથમ સંવેદના દેખાય ત્યાં સુધી દબાણ લાગુ કરવામાં આવે છે. એકવાર દુખાવો દેખાય છે, દબાણ અથવા દબાણ હવે વધતું નથી. પીડા અદૃશ્ય થઈ જાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ. જો દુખાવો 1-2 મિનિટમાં દૂર થતો નથી, પરંતુ તીવ્ર બને છે, તો દબાણની ડિગ્રી ઓછી થાય છે. જો આનાથી દુખાવો ઓછો થતો નથી, તો પિત્તાશયની ઉત્તેજના બંધ થઈ જાય છે.

પિત્તાશયની સારવાર દરમિયાન, તે આરામ કરે છે, ખેંચાણથી રાહત આપે છે, જે જાડા પિત્તને દૂર કરે છે, દૂર કરે છે. વેનિસ સ્થિરતા. આ, બદલામાં, પિત્તાશયમાં પિત્તના નવીકરણને પ્રોત્સાહન આપે છે, અને તેમાં બળતરા પ્રક્રિયા ઘટે છે. જો આ પ્રક્રિયા ચોક્કસ સમયગાળા માટે દિવસમાં 1-2 વખત હાથ ધરવામાં આવે છે, તો પછી તેમાં ઊંડા કાર્બનિક ફેરફારોની ગેરહાજરીમાં પિત્તાશયના કાર્યનું સામાન્યકરણ પ્રાપ્ત કરવું શક્ય છે.

પ્રેક્ટિસ બતાવે છે તેમ, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પિત્તાશયને સ્ક્વિઝ કર્યા પછી, પેટની પોલાણમાં તેની સ્થિતિ બદલાય છે. તે કોસ્ટલ કમાનની નજીક ખેંચાય છે, સ્વર અદૃશ્ય થઈ જાય છે અથવા વધે છે, જ્યારે પિત્તાશયની કામગીરીમાં સુધારો થાય છે, મોંમાં કડવાશ અદૃશ્ય થઈ જાય છે, માથાનો દુખાવો બંધ થાય છે, ઘૂંટણની સ્થિતિ અને હિપ સાંધા, પાચન કાર્ય પુનઃસ્થાપિત થાય છે, કબજિયાત દૂર થાય છે, ચહેરા પરની ત્વચા સ્વચ્છ બને છે અને વ્યક્તિનું પાત્ર પણ સુધરે છે.

પરંપરાગત ઉપચાર કરનારાઓએ પૂર્ણ ચંદ્રના તબક્કા દરમિયાન દબાવવાનું શરૂ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો, કારણ કે પૂર્ણ ચંદ્ર દરમિયાન પ્રવાહી માધ્યમની પ્રવાહીતા વધે છે, અને આ આંતરડાની ઉપચાર પદ્ધતિનો વધુ અસરકારક ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે.

ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના પ્રથમ અને બીજા વર્તુળોમાં સમાવિષ્ટ અન્ય તમામ અંગો માટે સમાન રીતે ઉપચાર હાથ ધરવામાં આવે છે. એક અંગથી બીજા અંગમાં ક્રમિક રીતે ખસેડીને, તમે કાર્યાત્મક રીતે નબળા અંગોની સ્થિતિમાં ધરમૂળથી સુધારો કરી શકો છો, અને શરીર ઘડિયાળની જેમ નિષ્ફળતા વિના કામ કરવાનું શરૂ કરશે.

તમારા પોતાના શિરોપ્રેક્ટર

વિસેરલ થેરાપીના ઘણા સત્રો પછી, દર્દી તેની સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવાનું શીખી શકે છે અને તેના આંતરિક અવયવોના કાર્યમાં ઉદ્ભવતા વિક્ષેપને તાત્કાલિક દૂર કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, પિત્તાશયની વિકૃતિઓ માટે સ્વ-સહાય અથવા આંતરડાની સ્વ-ઉપચારમાં વ્યક્તિ તેની મુઠ્ઠી અને આંગળીઓનો ઉપયોગ કરીને પિત્તાશયના વિસ્તારમાં હળવો દુખાવો ન થાય ત્યાં સુધી દબાણ લાવે છે. આ પ્રકાશની પૃષ્ઠભૂમિ સામે પીડા, જે પિત્તાશયની ઉત્તેજનાની પ્રક્રિયાની શરૂઆતમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે, દબાણ બળ બદલ્યા વિના, સમય વિલંબ સાથે વિરામ કરવામાં આવે છે. જ્યારે પીડાની ધારણાનું સ્તર ઘટે છે અથવા સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે, ત્યારે મુઠ્ઠી પીડાની શોધમાં હાયપોકોન્ડ્રીયમ સાથે નીચી જાય છે. આગામી પીડાદાયક ઝોન મળ્યા પછી, તે જ સિદ્ધાંત અનુસાર નવું પ્રેસિંગ કરવામાં આવે છે - પીડાદાયક ઝોનમાં સમય વિલંબ સાથે પણ, જેના પછી મુઠ્ઠી ફરીથી હાયપોકોન્ડ્રિયમની નીચે ખસેડવામાં આવે છે.

જમણા હાયપોકોન્ડ્રિયમ (પેરીગેલરી સ્પેસ) સાથેના સમગ્ર વિસ્તારને એનેસ્થેટાઇઝ કરવામાં આવે ત્યાં સુધી આ કરવામાં આવે છે. તમને કેવું લાગે છે તેના આધારે દરરોજ સંકોચનની સંખ્યા વ્યક્તિગત રીતે નક્કી કરવામાં આવે છે, પરંતુ ત્રણથી વધુ ન હોવી જોઈએ - સવારે, જમવાના સમયે અને સૂતા પહેલા સાંજે. ભોજન પહેલાં 30-40 મિનિટ પહેલાં ખાલી પેટે પિત્તાશયને ઉત્તેજિત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, પ્રથમ સુપિન સ્થિતિમાં, પછી બેઠક અથવા સ્થાયી સ્થિતિમાં.

ઓલ્ડ સ્લેવોનિક વિસેરલ થેરાપીમાં, માટીના વાસણો, કાચની બરણીઓ, ચુસ્તપણે વળેલું કાગળ અથવા ખાસ ગર્ભાધાન સાથે રાગ ટ્યુબ જેવા સુધારેલા માધ્યમોનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થતો હતો. આગળની પોસ્ટમાં આપણે કેટલાક ઉપલબ્ધ સાધનોનો ઉપયોગ કરીને કેટલીક સ્વ-સહાય તકનીકો જોઈશું.

• જઠરાંત્રિય વિકૃતિઓ (કોલાઇટિસ, પેટના અલ્સર, ડ્યુઓડીનલ અલ્સર, ક્રોનિક કબજિયાત, પાચન વિકૃતિઓ);

• યકૃત, પિત્તાશય, સ્વાદુપિંડના રોગો;

• રેનલ ડિસઓર્ડર (પાયલોનેફ્રીટીસ, યુરોલિથિઆસિસ, મૂત્રાશય રોગ, પેશાબની અસંયમ);

• પુરુષોમાં જનન અંગોના રોગો, પ્રોસ્ટેટીટીસ, નપુંસકતા;

• સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન રોગો;

• અંગ લંબાવવું;

• કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો, હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક પછી પુનર્વસન;

• મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડરવાળા દર્દીઓનું પુનર્વસન, વિવિધ અભિવ્યક્તિઓ સાથે કરોડરજ્જુના ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ;

• ત્વચા રોગો;

• કાન, નાક અને ગળાના રોગો;

• શ્વસન માર્ગના રોગો.
  

આંતરિક અવયવોના મેન્યુઅલ ઉપચાર માટે સામાન્ય વિરોધાભાસ છે:

• તમામ સ્વરૂપોમાં ઓન્કોલોજી;
• માયલોપથી;
• તીવ્ર ટ્યુબરક્યુલોસિસ;

• ઉચ્ચ તાવ સાથે તીવ્ર ચેપી રોગો;

• અંગોમાંથી રક્તસ્રાવ, તાજી યાંત્રિક ઇજાઓ;

• ગેંગરીન;

• collagenoses;

• થ્રોમ્બોસિસ;

• માનસિક બીમારી;

• ડ્રગ સ્ટેટ્સ.

આ ઉપરાંત, અસરગ્રસ્ત કાર્યાત્મક રીતે નબળા અંગ પર દબાવતી વખતે પીડાની ગેરહાજરી આંતરિક અવયવોના મેન્યુઅલ ઉપચાર માટે વિરોધાભાસ સૂચવે છે.

દરેક વ્યક્તિ કે જેણે વિસેરલ થેરાપીની સૂચિત સિસ્ટમમાં નિપુણતા મેળવી છે તે મેળવવામાં સક્ષમ હશે મનની શાંતિ, તમારી યુવાની, જીવન અને સર્જનાત્મક દીર્ધાયુષ્યને લંબાવવું, તમારા ભૌતિક શરીરને સ્વ-નિયમન તરફ નિયંત્રણ અને તાત્કાલિક દબાણ કરીને અને ત્યાંથી જીવનની પ્રક્રિયામાં ઉદ્ભવતા કાર્યાત્મક વિકૃતિઓને સુધારવામાં મદદ કરે છે. હર્બલ અને હિરોડોથેરાપી, ફિઝિયોથેરાપી, હોમિયોપેથી, નેચરોપેથી જેવા અન્ય માધ્યમો સાથે આંતરિક અવયવોની મેન્યુઅલ થેરાપીની સિસ્ટમને પૂરક બનાવીને, તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને બચાવવા અને મજબૂત કરવાના સંઘર્ષમાં સકારાત્મક સ્થાયી અને ઝડપી પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકો છો.

નતાલ્યા રોસ્ટોવા

ઑસ્ટિયોપેથિક સારવાર ઑસ્ટિયોપેથ દ્વારા કરવામાં આવે છે એલેના સેડોવ એ

ઑસ્ટિયોપેથિક એપોઇન્ટમેન્ટ એપોઇન્ટમેન્ટ દ્વારા છે
કિંમત: 2500RU, સમયગાળો 1-1.5 કલાક.

સ્વેત્લાના માર્કોવા

સુંદરતા - કેવી રીતે રત્ન: તે જેટલું સરળ છે, તે વધુ કિંમતી છે!

સામગ્રી

હાલમાં, ઘણાનો ઉપયોગ દવામાં થાય છે વિવિધ પ્રકારોમાલિશ તેમાંથી સૌથી વધુ લોકપ્રિય અને માંગમાંની એક છે વિસેરલ મસાજ, જે મેન્યુઅલ થેરાપીનો એક પ્રકાર છે જેમાં ઊંડા દબાણનો ઉપયોગ કરીને પેટના અંગો (ઉદાહરણ તરીકે, પેટ) ને પ્રભાવિત કરવાનો સમાવેશ થાય છે - આ સુધારે છે અને સામાન્ય સ્થિતિ. આવી ઉપચાર માત્ર જાણકાર અને લાયકાત ધરાવતા નિષ્ણાત દ્વારા જ થવો જોઈએ.

વિસેરલ ઉપચાર - તે શું છે?

વિસેરલ ચિરોપ્રેક્ટિક અથવા વિસેરલ થેરાપી એ એક વિશિષ્ટ તકનીક છે જેમાં શામેલ છે શારીરિક અસરોઊંડા પડેલા શરીરના પેશીઓ અને આંતરિક અવયવો પર હાથ. આ પ્રકારની મસાજ એ અંગોના મેન્યુઅલ (મેન્યુઅલ) કરેક્શનની પદ્ધતિ છે. તકનીકનો હેતુ પેરીસ્ટાલિસિસ, અંગની કામગીરી અને રક્ત પરિભ્રમણને સામાન્ય બનાવવાનો છે.

વિસેરલ મેન્યુઅલ થેરાપી દર્દીના આંતરિક અવયવોની રચનાત્મક રીતે યોગ્ય સ્થિતિને પુનઃસ્થાપિત કરવાની તક પૂરી પાડે છે. હકીકત એ છે કે હાડપિંજરની રચના, બળતરા પ્રક્રિયાઓ અને સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ સાથે સંકળાયેલ રોગો અસ્થિબંધન ઉપકરણમાં વિવિધ ફેરફારો અને પેટની પોલાણની અંદરના અવયવોના વિસ્થાપન તરફ દોરી જાય છે. સારવાર માટેના સંકેતોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• ત્વચા રોગો;
• જઠરાંત્રિય માર્ગની કામગીરીમાં વિક્ષેપ;
• સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન સમસ્યાઓ(ગર્ભાશયનું લંબાણ, માસિક અનિયમિતતા);
• નાભિમાં હર્નિઆસ, ઇન્ગ્વીનલ, પેટની સફેદ રેખા;
• પિત્તાશય, સ્વાદુપિંડ, યકૃતના રોગો;
• ઇએનટી રોગો;
• નિવારણ ડાયાબિટીસઅને સ્વાદુપિંડનો સોજો;
• હૃદય, રક્ત વાહિનીઓ, કિડની, મૂત્રાશય, શ્વસન માર્ગના રોગો;
• આધાશીશી

આંતરડાની પેટની મસાજ

હાથની મદદથી પેટની થેરપી હવે જૂની સ્લેવિક તબીબી સંસ્કૃતિની એક જાત તરીકે તેનું બીજું જીવન શોધી રહી છે, જે એક સમયે સત્તાવાર દવા દ્વારા સ્વીકારવામાં આવતી ન હતી. એન્ટિબાયોટિક કૂચ દરમિયાન આ બે દિશાઓમાં અંતર વધી ગયું છે. જો કે, જૂના રોગોનું સ્થાન નવા રોગોએ લીધું છે, પરિણામે કેટલીક જૂની સારવારની જરૂર છે.

ઓગુલોવ અનુસાર વિસેરલ મસાજ, જે વિકસાવવામાં આવી હતી શિરોપ્રેક્ટરએલેક્ઝાન્ડર ઓગુલોવ, એક ઓલ્ડ સ્લેવોનિક મસાજ છે જે પુરુષો અને બંને માટે યોગ્ય છે સ્ત્રી શરીર. તે ઘણી મેન્યુઅલ પદ્ધતિઓથી નોંધપાત્ર રીતે અલગ છે, કારણ કે... અન્ય ઘણી તકનીકોમાં, અસર સ્નાયુઓ, સાંધાઓ, પીઠ અને અંગોના ચેતા અંત પર થાય છે.

તમે પ્રદર્શન કરો તે પહેલાં આંતરિક મસાજ, નિષ્ણાત તેના ક્લાયંટના પેટની તપાસ કરે છે કે તે અસ્તિત્વમાં રહેલા કોઈપણ અસ્થિબંધનને નુકસાન પહોંચાડે છે. પરીક્ષા પછી, તે સીધા સત્રમાં આગળ વધે છે. આ પ્રક્રિયાઉપચાર અને શરીરના નિદાન માટે બંનેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. દબાણ સાથે, ડૉક્ટર ત્વચા-આંતરડાના જોડાણોને તપાસી શકે છે અને કોઈપણ અંગની ખામી વિશે તારણો કાઢી શકે છે, ડિસઓર્ડરની પ્રકૃતિને ઓળખી શકે છે.

પેટની વિસેરલ સ્વ-મસાજ

આ પ્રકારની મસાજનો મુખ્ય સિદ્ધાંત પેટના વિસ્તારને પ્રભાવિત કરવાનો છે. ઓગુલોવ અનુસાર પેટની સ્વ-મસાજ કરતા પહેલા, ક્રોનિક રોગો, પીડા, જીનીટોરીનરી સિસ્ટમની કામગીરી સાથે સંકળાયેલ વિકૃતિઓ અને આંતરડાની નિયમિતતા ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે. આ પછી જ પેટની પ્રારંભિક પેલ્પેશન કરી શકાય છે, એટલે કે. પેલ્પેશન દ્વારા નિદાન. આ પ્રકારની મસાજ ઘરે સ્વતંત્ર રીતે હળવી રીતે હાથ ધરવી જરૂરી છે:

• શરૂ કરતા પહેલા, પેટ નરમ હોવું જોઈએ, ગઠ્ઠો અથવા પેટનું ફૂલવું વગર.
• તમારે ઉપલા પેટના વિસ્તાર પર છીછરા અને હળવા દબાણ સાથે મસાજ શરૂ કરવાની જરૂર છે.
• આ પછી, તમારે હળવા હાથે મસાજ કરવાની જરૂર છે અને સમગ્ર પોલાણ પર દબાવો.
• આંગળીના ટેરવા અને હથેળીની સમગ્ર સપાટી પર દબાણ કરવું જોઈએ.
• પછી હલનચલન પેટના ઉપલા ભાગની મધ્યમાંથી સરળ પરંતુ ઊંડા ધબકારા સાથે પસાર થવી જોઈએ.

આંતરિક અવયવોની મસાજ

તૈયારી કર્યા પછી, પેટના આંતરિક અવયવોની મસાજ કરવામાં આવે છે, જેમાં નાભિના વિસ્તાર તરફ કાળજીપૂર્વક આગળ વધવું શામેલ છે:

• સ્વાદુપિંડની માલિશ, જે નાભિથી 2 આંગળીઓના અંતરે સ્થિત છે, તે અંગૂઠા વડે કરવામાં આવે છે. આ વિસ્તાર પર દબાણ ઊંડું છે, અને દર્દીને આ ક્ષણે આરામ કરવો જોઈએ.
• પેટના વિસ્તારમાં સમાન દબાણ લાગુ પડે છે.
• આગળ, આંતરડાનું કામ કરવામાં આવે છે, જેના માટે હલનચલન ઇલિયમની નજીક કરવામાં આવે છે, પછી તેની સાથે અને કોલોનની રેખા સાથે.
• પછી જીનીટોરીનરી સિસ્ટમ અને કિડનીની સારવાર કરવામાં આવે છે. પ્રથમ કિસ્સામાં, પ્યુબિક હાડકા અને મૂત્રાશયના વિસ્તાર હેઠળ દબાણ લાગુ કરવામાં આવે છે, અને બીજામાં, કિડનીની બાજુની જગ્યા કાળજીપૂર્વક કામ કરે છે.