ચિંતા ડિપ્રેશન વૃદ્ધ લોકો. વૃદ્ધોમાં ડિપ્રેશન

- અંતર્જાત અને સાયકોજેનિક પરિબળોને કારણે સામાન્ય લાગણીશીલ વિકાર. વૈજ્ઞાનિકોના મતે વૃદ્ધ વય જૂથોમાં ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડરનો વ્યાપ, વૃદ્ધ લોકોની કુલ સંખ્યાના 30% કરતા વધારે છે. જો કે, ચિકિત્સકો દલીલ કરે છે કે આ સૂચક વાસ્તવિક ચિત્રને અનુરૂપ નથી, કારણ કે 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના ઘણા લોકો ડિપ્રેસિવ લક્ષણોને અવગણે છે.

60 થી 75 વર્ષની વયની સ્ત્રીઓમાં પુરૂષો કરતાં ત્રણ ગણી વધુ સંભાવના હોય છે જે ડિપ્રેસિવ એપિસોડના માપદંડોને પૂર્ણ કરે છે. IN વૃદ્ધાવસ્થા(75 વર્ષ પછી) સ્ત્રી અને પુરુષ દર્દીઓનો ગુણોત્તર લગભગ સમાન છે.

36029009 — સમસ્યા ધરાવતી વૃદ્ધ મહિલાનું ચિત્ર

મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, રોગ ગંભીર છે, જે વિવિધ ભાવનાત્મક, જ્ઞાનાત્મક, વર્તણૂકીય અને સ્વાયત્ત લક્ષણોમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે.

વૃદ્ધ લોકોમાં ડિપ્રેશન ઘણીવાર આત્મહત્યાની વૃત્તિઓથી વધે છે અને ઘણીવાર આત્મહત્યાના પૂર્ણ કાર્યમાં સમાપ્ત થાય છે. વૃદ્ધાવસ્થામાં હતાશાની સારવાર એ એક મુશ્કેલ તબીબી કાર્ય છે, કારણ કે 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોને ક્રોનિક સોમેટિક રોગો અને ન્યુરોલોજીકલ ખામીઓ હોય છે, જેના કારણે તેનો ઉપયોગ કરવો અશક્ય બને છે.દવાઓ

, પરંપરાગત રીતે લાગણીના વિકારની સારવારમાં વપરાય છે. ઘણીવાર વૃદ્ધ લોકોમાં હતાશાના લક્ષણોને અન્ય લોકો કુદરતી વૃદ્ધત્વ "પાળીઓ" તરીકે અર્થઘટન કરે છે, તેથી હાલની સમસ્યા યોગ્ય ધ્યાન આપ્યા વિના રહે છે.

વૃદ્ધાવસ્થામાં હતાશાના કારણો રોગનું અભિવ્યક્તિ મોટે ભાગે જોવા મળે છેજીવનશૈલીમાં આમૂલ પરિવર્તન, નવી સામાજિક સ્થિતિ પ્રાપ્ત કરવી એ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે ગંભીર તણાવ છે. અગાઉ વ્યસ્ત અને માંગમાં રહેલ વ્યાવસાયિક તેની સામાન્ય જીવનશૈલીથી વંચિત છે. વ્યક્તિને હવે વહેલા જાગવાની અને દિનચર્યાનું ચુસ્તપણે પાલન કરવાની જરૂર નથી. પેન્શનર તેની સામાન્ય ગતિએ જીવવાનું બંધ કરે છે; તેને તેના કામના દિવસની યોજના કરવાની, પગલાવાર કાર્યો લખવાની અથવા અહેવાલો બનાવવાની જરૂર નથી. વર્કલોડનો અભાવ એટલે વધારાનો ખાલી સમય, પરંતુ નવા ટંકશાળિત પેન્શનર તેનો નફાકારક ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણતા નથી. ઘણીવાર તે આળસથી પીડાય છે અને તેના હાલના જ્ઞાન અને કૌશલ્યોને અમલમાં મૂકવાની રીતો શોધી શકતો નથી.

નિવૃત્તિમાં સામાજિક પ્રવૃત્તિમાં પણ નોંધપાત્ર ફેરફારનો સમાવેશ થાય છે. સમાપ્તિ સાથે મજૂર પ્રવૃત્તિવ્યક્તિનું સામાજિક વર્તુળ ઓછું થાય છે, સંપર્કોની સંખ્યામાં ઘટાડો થાય છે. મોટી વયના લોકોના આંશિક સામાજિક અલગતા ઘણીવાર નજીકના મિત્રો, જીવનસાથી અથવા સંબંધીના મૃત્યુ સાથે સંકળાયેલા હોય છે. એકલતા જે અગાઉ સક્રિય વ્યક્તિને અસર કરે છે તે વૃદ્ધ સ્ત્રીઓ અને પુરુષોમાં ડિપ્રેશનના વિકાસનો સીધો માર્ગ છે.

વૃદ્ધોમાં ડિપ્રેશન છુપાય છે ઘણા બાળકો સાથે માતાપિતા,જેમણે પોતાનું જીવન યુવા પેઢીની સંભાળ માટે સમર્પિત કર્યું. જ્યારે તેમના બાળકો અને પૌત્રો પુખ્ત બને છે અને "કુટુંબનો માળો" છોડી દે છે, ત્યારે વૃદ્ધ લોકો તીવ્ર એકલતા અનુભવે છે અને નિરાશ થઈ જાય છે.

લાગણીશીલ વિકૃતિઓના લક્ષણોની રચના માટેનું બીજું કારણ છે નિવૃત્તિ પછી વ્યક્તિની નાણાકીય પરિસ્થિતિમાં નોંધપાત્ર બગાડ.કમનસીબે, સોવિયત પછીની જગ્યામાં પેન્શનનું કદ હંમેશા વૃદ્ધ વ્યક્તિની જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરી શકતું નથી. પેન્શનર ઘણીવાર નાણાકીય મુશ્કેલીઓ અનુભવે છે, ગુણવત્તાયુક્ત ખોરાક ખરીદી શકતા નથી અને મોંઘી દવાઓ ખરીદવા માટે પૈસાની અછત વિશે ચિંતિત હોય છે. નાણાકીય અભાવ વિશે વિચારવું એ હતાશા અને અંધકારમય મૂડનો સીધો માર્ગ છે.

નકારાત્મક અસર કરે છે તે પાસું મનો ભાવનાત્મક સ્થિતિવ્યક્તિ - ખાધ શારીરિક પ્રવૃત્તિ . કેટલાક વૃદ્ધ લોકો શેડ્યૂલ કરતા પહેલા પોતાને "વૃદ્ધ લોકો" અને "વિકલાંગ લોકો" ની રેન્કમાં નોંધણી કરાવે છે. તેઓ માને છે કે તેઓ પલંગ પર આરામ કરવા માટે જેટલો વધુ સમય વિતાવશે, તેટલું સારું અનુભવશે. 60 વર્ષ પછીના ઘણા લોકો કસરત કરતા નથી, ચાલવામાં પૂરતો સમય વિતાવતા નથી તાજી હવા, રમતો રમવાનો ઇનકાર કરો.

વૃદ્ધાવસ્થામાં હતાશાના સામાન્ય કારણો - somatogenic અને iatrogenic પરિબળો. 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં તેઓ વધુ ગંભીર બને છે ક્રોનિક રોગો, ન્યુરોલોજીકલ ખામીઓ પ્રગતિ કરે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિ બગડે છે, જે તેમને વાયરલ અને સામે રક્ષણહીન બનાવે છે બેક્ટેરિયલ ચેપ. ઘણા રોગો આંતરિક અવયવોઅને નર્વસ સિસ્ટમ ગંભીર ડિપ્રેસિવ લક્ષણો સાથે છે.

પુખ્ત વયના લોકોમાં ડિપ્રેશનના લક્ષણોનીચેની પેથોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓમાં નક્કી કરવામાં આવે છે:

• એથરોસ્ક્લેરોસિસ;
• મગજના રક્ત પ્રવાહની તીવ્ર વિકૃતિઓ;
• વેસ્ક્યુલર ખોડખાંપણ;
• વેસ્ક્યુલર એન્યુરિઝમ;
• મેટાબોલિક એન્સેફાલોપથી;
• સૌમ્ય અને જીવલેણ નિયોપ્લાઝમમગજ;
• ડાયાબિટીસ મેલીટસ;
• થાઇરોઇડ ગ્રંથિનું હાયપરફંક્શન અને હાઇપોફંક્શન.

અંતર્ગત રોગની સારવારમાં લેવામાં આવતી અમુક દવાઓ લેવાથી અસરકારક ડિસઓર્ડર શરૂ થઈ શકે છે. નીચેની બાબતો વૃદ્ધ સ્ત્રીઓ અને પુરુષોમાં હતાશાના લક્ષણોના વિકાસને ઉત્તેજિત કરી શકે છે:

• બીટા બ્લોકર્સ;
• કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લોકર્સ;
• કેટલાક analgesics;
• કૃત્રિમ ઊંઘની અસરો સાથે દવાઓ;
• ટ્રાન્ક્વીલાઈઝર અને અમુક એન્ટિસાઈકોટિક્સ.

વૃદ્ધ પુરુષો ઘણીવાર ક્રોનિક મદ્યપાનથી પીડાય છે, અને દારૂના દુરૂપયોગના પરિણામે હતાશાના લક્ષણો દેખાય છે.

વૃદ્ધાવસ્થામાં હતાશાના લક્ષણો

લાગણીશીલ વિકૃતિઓના અભિવ્યક્તિઓ અસંખ્ય અને વૈવિધ્યસભર છે. ડિપ્રેશનના લક્ષણો સતત દેખાઈ શકે છે અથવા સમયાંતરે "તેજસ્વી અંતરાલો" પર આવી શકે છે. ડિપ્રેસિવ લક્ષણોતીવ્રતામાં ભિન્નતા હોય છે, અને ઘણીવાર સોમેટિક રોગોના લક્ષણો તરીકે સંપૂર્ણપણે "માસ્ક્ડ" હોય છે. વૃદ્ધ લોકોમાં ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર ભાવનાત્મક વિક્ષેપ, વ્યક્તિત્વમાં ફેરફાર, જ્ઞાનાત્મક ક્ષમતાઓમાં બગાડ, આહાર અને વર્તણૂકીય વિકૃતિઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. વૃદ્ધ લોકોમાં હતાશાના મુખ્ય લક્ષણો:

• દિવસભર ઉદાસી મૂડ;
• કાળા ટોનમાં હાજરની ધારણા, સંભાવનાઓનું નકારાત્મક મૂલ્યાંકન;
• હતાશા, હતાશા;
• ક્ષિતિજનું સંકુચિત થવું, વર્તમાન ઘટનાઓમાં રસ ગુમાવવો;
• સુખદ સમાચારનો આનંદ માણવામાં અસમર્થતા;
• પોતાની નકામી અને નકામી લાગણી;
• અસ્તિત્વની અર્થહીનતાની પ્રતીતિ;
• વધેલી માંગ અને જટિલતા;
• સંબંધીઓના નિવેદનો અને વર્તન પ્રત્યે અપૂરતી સંવેદનશીલતા;
• કઠોરતા અને સ્પર્શ;
• કારણહીન ચિંતા, આપત્તિની અપેક્ષા.

ઉદાસીન દર્દી વાણી અને મોટર પ્રવૃત્તિમાં ફેરફાર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. વૃદ્ધ વ્યક્તિ થોડા સમય માટે નિષ્ક્રિય રહી શકે છે અને અન્યના કૉલનો જવાબ આપી શકશે નહીં. પ્રશ્નનો જવાબ આપતા પહેલા તે લાંબા સમય સુધી વિચારે છે. પછી તે સક્રિય ક્રિયાનો સમયગાળો શરૂ કરે છે. તે ગડબડ કરે છે અને અર્થહીન વસ્તુઓ કરે છે. દર્દી અન્યો પ્રત્યે પ્રતિકૂળ અને આક્રમક છે.

વૃદ્ધાવસ્થામાં, હતાશા સાથે, નોંધપાત્ર રીતે જ્ઞાનાત્મક ક્ષમતાઓ બગડે છે અને મેમરી પીડાય છે.વ્યક્તિ હાથના કામ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકતી નથી. તે ઘરના તમામ કામો ખરાબ અને બેદરકારીથી કરે છે. તેના માટે નવી માહિતીને આત્મસાત કરવી મુશ્કેલ છે. ઘણીવાર હતાશ દર્દી સમજી શકતા નથી કે ટેલિવિઝન કાર્યક્રમો અથવા અખબારના લેખોમાં શું કહેવામાં આવે છે. વૃદ્ધ વ્યક્તિ માટે ભૂતકાળની ચોક્કસ હકીકતો યાદ રાખવી ખૂબ જ મુશ્કેલ છે.

ડિપ્રેશનના સામાન્ય લક્ષણો છે: અપ્રિય શારીરિક સંવેદનાઓ.દર્દી "છાતીમાં પથ્થર", પેટમાં દુખાવો, સેફાલાલ્જીયા અને ચક્કરની ફરિયાદ કરે છે. બીમાર વ્યક્તિ બદલાય છે ખાવાની ટેવ. પેન્શનર અમુક ખોરાક લેવાની જરૂરિયાત અનુભવી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, મીઠાઈઓ. દર્દીઓને "કડકની ભૂખ" લાગે છે અને મોટા પ્રમાણમાં ખોરાક લે છે. કેટલાક વૃદ્ધ લોકો, ખિન્નતાથી દૂર થઈને, તેમની ભૂખ ગુમાવે છે અને ખૂબ જ પાતળા થઈ જાય છે.

જેમ જેમ રોગ વધુ બગડે છે, વ્યક્તિ દ્વારા પીછો કરવામાં આવે છે સતત અનિદ્રા.વ્યક્તિ લાંબા સમય સુધી સૂઈ શકતી નથી. ઊંઘમાં ડૂબકી મારતા, તે ખરાબ સપનાથી સતાવે છે. પ્રિસેનાઇલ મૂડ ડિસઓર્ડર એ વ્યક્તિમાં સવારના પૂર્વ કલાકોમાં અસામાન્ય રીતે વહેલા ઉદય દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. જ્યારે ડિસઓર્ડર ઉગ્ર બને છે, ત્યારે વિષય કેટલાક પાપો માટે નિકટવર્તી સજા વિશે ભ્રામક વિચારો વિકસાવે છે. તે પીડાદાયક મૃત્યુની અપેક્ષા રાખે છે અને આત્મહત્યાનો વિચાર કરે છે.

પૂર્વનિર્ધારિત ડિપ્રેશનની લાક્ષણિક લાક્ષણિકતા એ લક્ષણોની નિદર્શન પ્રકૃતિ છે. તેની આસપાસના લોકો એવી છાપ ધરાવે છે કે વ્યક્તિ પીડા અને વેદનાનો અનુભવ કરી રહ્યો નથી, પરંતુ તે ફક્ત પ્રેક્ષકો માટે રમી રહ્યો છે. તેની ફરિયાદો ખૂબ જ અતિશયોક્તિપૂર્ણ છે. હાવભાવ અને ચહેરાના હાવભાવ અતિશય અભિવ્યક્ત અને થિયેટ્રિકલ છે.

પૂર્વનિર્ધારિત ડિપ્રેશનની સારવાર

વૃદ્ધ વ્યક્તિને ડિપ્રેશનમાંથી બહાર આવવામાં કેવી રીતે મદદ કરવી?દર્દીના સંબંધીઓએ યાદ રાખવું જોઈએ: ડિસઓર્ડરની અગાઉની સારવાર શરૂ કરવામાં આવે છે, વ્યક્તિ પોતાને અને તેની આસપાસના લોકોને ત્રાસ આપ્યા વિના, વૃદ્ધાવસ્થાને સારા આત્મામાં વિતાવે તેવી શક્યતા વધારે છે. નજીકના લોકો અડગ, સચેત અને કુનેહપૂર્ણ હોવા જોઈએ.

જો તમને ડિપ્રેશનના વિકાસની શંકા હોય, તો વૃદ્ધ વ્યક્તિ પાસેથી સ્પષ્ટપણે માંગ કરવાની જરૂર નથી મનોચિકિત્સક પાસેથી સારવાર લેવી.સંબંધીઓએ દર્દીને માંગવા માટે સમજાવવું આવશ્યક છે તબીબી સહાયફેમિલી ડૉક્ટરને, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ, ન્યુરોલોજીસ્ટ, કાર્ડિયોલોજિસ્ટ દ્વારા તપાસ કરાવવાનું સૂચન કરો. અનુભવી, લાયકાત ધરાવતા નિષ્ણાતો તમને કહેશે કે કેવી રીતે વૃદ્ધ વ્યક્તિને ડિપ્રેશનમાંથી બહાર કાઢવી અને દર્દીને મનોચિકિત્સક અથવા મનોચિકિત્સકની મુલાકાત લેવા માટે પ્રેરિત કરવી. સંબંધીઓએ એ પણ ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે કે તેમના પોતાના પર સારવાર સૂચવવી તે અસ્વીકાર્ય છે, કારણ કે લાગણીના વિકારની સારવારમાં પરંપરાગત રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા ઘણા ફાર્માકોલોજિકલ એજન્ટો 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો દ્વારા ઉપયોગ માટે પ્રતિબંધિત છે.

ડ્રગ સારવાર

થાઇમોલેપ્ટિક્સની પસંદગીને ધ્યાનમાં લેતા, ઉચ્ચ લાયકાત ધરાવતા ડૉક્ટરની જરૂર છે આડઅસરોઅને હાલનું જોખમ. તે યાદ રાખવું જોઈએ કે કેટલાક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ જ્ઞાનાત્મક ખોટમાં વધારો કરે છે, કાર્યક્ષમતામાં ઘટાડો કરે છે, યાદશક્તિને નબળી પાડે છે અને મૂંઝવણ ઉશ્કેરે છે. જો કે, અમુક દવાઓ માત્ર એન્ટીડિપ્રેસન્ટ અસર જ દર્શાવતી નથી, પરંતુ વૃદ્ધ વ્યક્તિની બૌદ્ધિક ક્ષમતાઓમાં પણ નોંધપાત્ર સુધારો કરે છે. વૃદ્ધાવસ્થાના દર્દીઓ પર શામક અસર સાથે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સની નકારાત્મક અસર એ અતિશય ઉચ્ચ શામક અસર છે, જે બેદરકારી અને બેદરકારીને કારણે ઈજા થવાનું જોખમ વધારે છે.

વૃદ્ધ વય જૂથના ડિપ્રેસિવ દર્દીઓને આભારી હોઈ શકે છે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ Valdoxan®(Valdoxan®). દવા માન્ય મોડેલોમાં અને સર્કેડિયન લયના ડિસિંક્રોનાઇઝેશનવાળા મોડેલોમાં સક્રિય છે. દવા હસ્તગત લાચારી, નિરાશા, ક્રોનિક તણાવ, અસ્વસ્થતા પ્રતિક્રિયાઓ.

ઉત્તેજક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લેતા ઘણા વૃદ્ધ દર્દીઓ ઊંઘની સમસ્યાઓમાં વધારો નોંધે છે: વારંવાર જાગૃતિરાત્રે, ખરાબ સપના, ઊંઘવામાં મુશ્કેલી. અનિદ્રાને દૂર કરવા માટે, દર્દીને દવા એટારેક્સ સૂચવવામાં આવી શકે છે. ડ્રગના પ્રભાવ હેઠળ, ઊંઘની કુલ અવધિ વધે છે, રાત્રે જાગરણની સંખ્યામાં ઘટાડો થાય છે, અને હાડપિંજરના સ્નાયુઓનો સ્વર ઘટે છે.

બિન-દવા સારવાર અને નિવારણ

વૃદ્ધાવસ્થામાં ડિપ્રેશનથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?પ્રિસેનાઇલ ઇફેક્ટિવ ડિસઓર્ડરની સારવારનો આધાર પી મનોરોગ ચિકિત્સા અને મનોવૈજ્ઞાનિક સમર્થન.સાયકોથેરાપ્યુટિક સારવારનો હેતુ માનસિક અને સામાજિક કાર્યોને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો અને દર્દીની ક્ષમતાઓને ઉત્તેજીત કરવાનો છે. મનોચિકિત્સક સમસ્યારૂપ મુદ્દાઓને ઉકેલવામાં મદદ કરે છે કે જે વિષય તેના પોતાના પર દૂર કરવામાં અસમર્થ છે. સાયકોથેરાપ્યુટિક સત્રો દરમિયાન, દર્દી સુરક્ષિત વાતાવરણમાં હોય છે, તેથી તે નિષ્ઠાપૂર્વક અને ખુલ્લેઆમ તેની લાગણીઓ અને અનુભવો વ્યક્ત કરી શકે છે. આરામદાયક પરિસ્થિતિઓમાં, હતાશ દર્દીને ટેકો મળે છે અને સક્રિય પગલાં લેવાની ક્ષમતા પુનઃસ્થાપિત કરે છે. તેને જીવન પ્રત્યે સ્વતંત્રતા, રસ અને સંતોષની ભાવના પ્રાપ્ત થાય છે.

પુનર્વસન પગલાં અને વૃદ્ધાવસ્થામાં ડિપ્રેશનની અનુગામી નિવારણ, એક નિયમ તરીકે, સંબંધીઓના ખભા પર પડે છે. સંભાળ રાખનારાઓએ તેમની વર્તણૂકની પસંદગીમાં ધીરજ અને સાવચેતી રાખવી જોઈએ. વૃદ્ધ વ્યક્તિની ભાવનાત્મક સ્થિતિને ઝડપથી પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, ડોકટરો નીચેના નિયમોનું પાલન કરવાની ભલામણ કરે છે.

સંબંધીઓએ હતાશ દર્દીને સામાજિક એકલતામાંથી મુક્તિ આપવી જોઈએ અને એકલતાની દમનકારી લાગણીને દૂર કરવી જોઈએ. શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ એ છે કે અમુક સમય માટે મોટી ઉંમરની વ્યક્તિ સાથે રહેવું. જો આ શક્ય ન હોય તો, દરરોજ પુનઃપ્રાપ્ત વ્યક્તિની મુલાકાત લેવી જરૂરી છે.

વૃદ્ધ વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય માટે તે જરૂરી છે સ્પષ્ટ દિનચર્યાનું કડક પાલન.પેન્શનરે તે જ સમયે ઉઠવું અને પથારીમાં જવું જોઈએ. તેણે બરાબર જાણવું જોઈએ કે તે કયા સમયે કસરત કરે છે, સ્વચ્છતા પ્રક્રિયાઓ કરે છે, મિત્રો સાથે મીટિંગ કરે છે, પાર્કમાં ફરે છે. તેને એક આકર્ષક પ્રવૃત્તિ શોધવી જરૂરી છે: બીડવર્ક, એસેમ્બલ એરોપ્લેન મોડેલ્સ, બોર્ડ ગેમ્સ, કોયડાઓ ભેગા કરવા.

જ્ઞાનાત્મક ક્ષમતાઓ જાળવવી મહત્વપૂર્ણ છે નિયમિત માનસિક કસરત કરો. ક્રોસવર્ડ કોયડાઓ ઉકેલવા, વિદેશી ભાષાઓ શીખવી અને નવી વૈજ્ઞાનિક શિસ્તમાં નિપુણતા મેળવવી તમને સ્પષ્ટ મન જાળવવામાં મદદ કરશે.

વૃદ્ધ વ્યક્તિ સારી લાગે તે માટે, પર્સોનાને સાયકલ ચલાવવા, ટેબલ ટેનિસ રમવાની અથવા પૂલમાં તરવાની ઓફર કરી શકાય છે.

હતાશ દર્દીનો આહાર વૈવિધ્યસભર હોવો જોઈએ અને તેમાં કુદરતી, તાજો ખોરાક હોવો જોઈએ. વૃદ્ધાવસ્થામાં, તમારે મસાલેદાર, ધૂમ્રપાન, તળેલા, ખારા ખોરાકનો વધુ પડતો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ.

ડિપ્રેસિવ એપિસોડનો અનુભવ કરતી વ્યક્તિ માટે, "પ્રેરણા" શોધવી અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. તેને તેના સાથીદારોનો સંપર્ક કરવાની તક પૂરી પાડવી જરૂરી છે. એક વૃદ્ધ વ્યક્તિ સિનેમાઘરો અને થિયેટરોની મુલાકાત લઈ શકે છે, પેન્શનરો માટે આયોજિત કાર્યક્રમોમાં જઈ શકે છે. સરસ રીતમાનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવો - મુસાફરી. અજાણ્યા સ્થળોની સફર, વિદેશી દેશોમાં વેકેશન, જોવાલાયક સ્થળોનો પ્રવાસ આશાવાદ આપશે અને વ્યક્તિને બ્લૂઝથી રાહત આપશે.

ડિપ્રેશન એ વૃદ્ધ લોકોમાં નર્વસ સિસ્ટમના સૌથી સામાન્ય રોગોમાંનું એક છે. વૃદ્ધાવસ્થા દરમિયાન તે કોઈપણ ઉંમરે અચાનક થઈ શકે છે. પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં ડિપ્રેશન વધુ જોવા મળે છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે અન્ય રોગોની ઘટનાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. વૃદ્ધાવસ્થામાં હતાશા વિવિધ રીતે પોતાને પ્રગટ કરે છે. ઘણી વાર, તેના લક્ષણો અન્ય રોગો સાથે મૂંઝવણમાં હોય છે જે વૃદ્ધાવસ્થામાં સામાન્ય છે.

વ્યક્તિ જેટલી મોટી છે, ડિપ્રેશનનું નિદાન કરવું તેટલું મુશ્કેલ છે. કારણ કે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં દર્દીઓ અને તેમના સંબંધીઓને ખાતરી છે કે ડિપ્રેશનના લક્ષણો છે સામાન્ય ઘટનાવૃદ્ધાવસ્થા માટે. દર્દીઓને સામાન્ય રીતે આંતરિક અવયવોના રોગો વિશે જ ફરિયાદો હોય છે. ડોકટરો પણ મુખ્યત્વે સોમેટિક રોગો પર ધ્યાન આપે છે. વૃદ્ધ દર્દીઓ પણ હતાશાના નીચેના લક્ષણોથી પીડાય છે: વધેલી ચિંતા, અપરાધ, ન્યુરાસ્થેનિયા.

આંતરિક અવયવોના રોગોના સંપર્કમાં આવતા હતાશાને ગૌણ હતાશા કહેવામાં આવે છે. ઘણી વાર, ગૌણ હતાશાનું કારણ હૃદય અને મગજના વેસ્ક્યુલર રોગો, અંતઃસ્ત્રાવી વિકૃતિઓ, ચેપી રોગો, ઓન્કોલોજી. યુવાન દર્દીઓ કરતાં વૃદ્ધ દર્દીઓ આત્મહત્યા કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. જે લોકો આધારથી વંચિત છે અને, મુખ્ય રોગ ઉપરાંત, સહવર્તી રોગોથી પીડાય છે તેઓ ડિપ્રેશન ક્રોનિક બનવાની સંભાવના વધારે છે.

કારણો

નર્વસ સિસ્ટમમાં વય-સંબંધિત ફેરફારો. જેમ જેમ નર્વસ સિસ્ટમ વય સાથે બગડે છે, વૃદ્ધ લોકો વિવિધ ઉત્તેજના પર વધુ તીવ્ર પ્રતિક્રિયા આપવાનું શરૂ કરે છે. સહેજ તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ અથવા અતિશય પરિશ્રમ ડિપ્રેશન અથવા અન્ય વિકૃતિઓ તરફ દોરી શકે છે.

રોગો

વૃદ્ધ વ્યક્તિમાં, ઘણા રોગો પોતાને પ્રગટ કરવાનું શરૂ કરે છે, જે માત્ર સામાન્ય સુખાકારીને જ ખરાબ કરે છે, પણ તેની સાથે. પીડાદાયક સંવેદનાઓ. તે રોગો વિકસાવવા માટે પણ શક્ય છે જે દર્દીની ક્ષમતાઓને મર્યાદિત કરે છે. પરિણામ એ હતાશ ભાવનાત્મક સ્થિતિ છે.

નિવૃત્તિ

ઘણી વાર, નિવૃત્તિ પછી વૃદ્ધાવસ્થામાં ડિપ્રેશન જોવા મળે છે. કોઈ વ્યક્તિ તેની સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ સાથે તૂટી જાય તે પછી તરત જ, ક્રોનિક રોગોની વૃદ્ધિ શરૂ થાય છે. દર્દીને લોકો સાથે વાતચીતનો અભાવ હોય છે, તે સ્થળની બહાર લાગે છે. યોગ્ય વ્યક્તિ. એવી પ્રવૃત્તિઓ શોધી શકાતી નથી કે જે દેખાઈને ભરે મફત સમય. આ તમામ પરિબળો વૃદ્ધાવસ્થામાં ડિપ્રેશન તરફ દોરી જાય છે.

એકલતા અનુભવવી

સેનાઇલ ડિપ્રેશન શા માટે થાય છે તે સૌથી સામાન્ય કારણોમાંનું એક એકલતા છે. તમારા સામાજિક વર્તુળને ઘટાડવું દુર્લભ બેઠકોકુટુંબ સાથે ભાવનાત્મક સ્થિતિ પર નકારાત્મક અસર પડે છે. વ્યક્તિ એકલતા અને અનિચ્છનીય અનુભવે છે, જે ડિપ્રેશનના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે. વૃદ્ધ લોકો માટે નવા પરિચિતો બનાવવા અને તેનાથી પણ વધુ સંબંધો શરૂ કરવા માટે તે વધુ મુશ્કેલ છે. સામાજિક વર્તુળ ધીમે ધીમે નાનું થતું જાય છે અને પરિણામે વ્યક્તિ સંપૂર્ણપણે એકલી રહે છે. વૃદ્ધ લોકો કૌટુંબિક સંબંધોની ખોટ સૌથી મુશ્કેલ અનુભવે છે. બાળકો મોટા થાય છે અને છોડી દે છે. અને જીવનસાથીનું મૃત્યુ પણ ઊંડા ડિપ્રેશનમાં પરિણમી શકે છે.

તકો ગુમાવી

વૃદ્ધાવસ્થામાં, વ્યક્તિ એવા વિચારોથી કાબુ મેળવવાનું શરૂ કરે છે કે જેનું તેણે સપનું જોયું તે બધું પ્રાપ્ત કરી શક્યું નથી. વ્યક્તિને ખ્યાલ આવે છે કે તેનું મોટાભાગનું જીવન પસાર થઈ ગયું છે અને તે જે ઇચ્છતો હતો તે ન હતું. સમય કાયમ માટે ખોવાઈ જાય છે અને કંઈપણ નિશ્ચિત કરી શકાતું નથી.

દવાઓની અસર

ચોક્કસ દવાઓના સતત ઉપયોગના પરિણામે, ગૌણ ડિપ્રેશન વિકસી શકે છે. મોટેભાગે, ઉદાસીનતા ઊંઘની ગોળીઓ, કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ દવાઓ અને એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ દવાઓને કારણે થાય છે.

ચિહ્નો

પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો

વૃદ્ધ લોકોમાં ડિપ્રેશન પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો સાથે છે. વ્યક્તિ આખો સમય ઘરમાં બેસે છે, અને જ્યારે તેને બહાર જવાની જરૂર પડે છે ત્યારે તે નર્વસ થઈ જાય છે. શેરીમાં સામાન્ય ચાલવાથી ઘણી ચિંતા થાય છે, અસ્વસ્થતાની ગેરવાજબી લાગણી. વ્યક્તિની રુચિઓ અદૃશ્ય થઈ જાય છે, તે મિત્રો અને પરિવાર સાથે વાતચીત કરવાનું બંધ કરે છે. સ્ટોર અથવા હોસ્પિટલમાં જવા માટે, એકદમ જરૂરી હોય ત્યારે જ ઘરેથી નીકળે છે.

1. સૌથી વધુ કાર્યક્ષમ રીતેસેનાઇલ ડિપ્રેશનની સારવાર પરિવારમાં સ્વસ્થ મનોવૈજ્ઞાનિક વાતાવરણ છે. આ કરવા માટે, વ્યક્તિએ તેનું મહત્વ અને મહત્વ અનુભવવું જોઈએ. પ્રિયજનોનો ટેકો અને સંભાળ અનુભવો. અને સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે એકલા અને ત્યજી દેવાનું નથી.

2. એક શોખ અથવા શોખ આ બીમારીથી છુટકારો મેળવવાનો બીજો રસ્તો છે. વ્યક્તિ મનપસંદ મનોરંજન, જીવનનો અર્થ અને સક્રિય, પરિપૂર્ણ જીવન જીવવાની ઇચ્છા વિકસાવે છે.

3. માનસશાસ્ત્રીની મદદ એ વૃદ્ધ હતાશા માટેનો બીજો ઉપાય છે. મનોવિજ્ઞાની સાથે વાતચીત વૃદ્ધ લોકોને એકલતા, નકામી અને નિરાશાની લાગણીઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

4. લાંબા સમય સુધી ડિપ્રેશન માટે, ઉપર સૂચિબદ્ધ પદ્ધતિઓ ઘણીવાર મદદ કરતી નથી. તેથી, ડોકટરો ડ્રગ સારવારની ભલામણ કરે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, તેમજ વિવિધ સાયકોટ્રોપિક દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે.

વૃદ્ધાવસ્થાની કદર અને આદર કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા વૃદ્ધ સંબંધીઓની સંભાળ રાખો અને પ્રેમ કરો. વૃદ્ધ લોકો ખાસ કરીને સંવેદનશીલ હોવાથી, તમારે તેમને નારાજ ન કરવું જોઈએ. તેમની સાથે વ્યવહાર કરવામાં વધુ ધીરજ અને કાળજી દાખવવી જરૂરી છે. અને જો ડિપ્રેશનના લક્ષણો જોવા મળે, તો તેને દૂર કરવા માટે તાત્કાલિક પગલાં લો.

વધુ માં અંતમાં સમયગાળોસેનાઇલ ડિપ્રેશન એ ઊંઘની વિકૃતિઓ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, જે ઊંઘવામાં અથવા વહેલા જાગવાની મુશ્કેલીઓમાં વ્યક્ત કરવામાં આવે છે, જે દિવસ દરમિયાન સુખાકારી પર પણ શ્રેષ્ઠ અસર કરતી નથી.

સ્ત્રીઓ આક્રમક હતાશા માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે, અને તેના પ્રથમ ચિહ્નોનો દેખાવ વૃદ્ધાવસ્થા કરતાં વહેલો થઈ શકે છે. છેવટે, મનોચિકિત્સા માટે, વૃદ્ધાવસ્થાની શરૂઆત 60 વર્ષની ઉંમરથી માનવામાં આવે છે.

આ પણ વાંચો: છૂટાછેડા પછી એકલતાનો ડર - મનોવૈજ્ઞાનિકોની સલાહ

વધુમાં, તે વારંવાર જાણવા મળ્યું હતું ભાવનાત્મક તાણકાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો સાથે સંયોજનમાં અને અંતઃસ્ત્રાવી સિસ્ટમ, તેમજ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની બિમારીઓ સાથે, પરિસ્થિતિને વધારે છે અને આક્રમક હતાશાના પ્રારંભિક વિકાસમાં ફાળો આપે છે.

વૃદ્ધ વ્યક્તિ ડિપ્રેશનમાંથી કેવી રીતે બહાર આવી શકે?

તમારી સ્થિતિને વયને આભારી કરવાની જરૂર નથી, અને યુવાનોએ તેમના વૃદ્ધ સંબંધીઓ પ્રત્યે વધુ સચેત રહેવું જોઈએ. છેવટે, જ્યારે વૃદ્ધાવસ્થામાં ડિપ્રેશનના પ્રથમ લક્ષણો દેખાય છે, ત્યારે આ માનસિક બીમારીનો જાતે સામનો કરવો શક્ય છે. કોઈ વૃદ્ધ વ્યક્તિને ધ્યાનથી વંચિત ન રાખવું, તેને કોઈ પ્રકારનો શોખ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જેમાં તેના સાથીદારોના જૂથમાં વાતચીતનો વધુ સારી રીતે સમાવેશ થાય છે. "બુરાનોવ્સ્કી બાબુશ્કી" યાદ રાખો, શું તેઓ વૃદ્ધ હતાશાવાળા લોકો જેવા દેખાય છે?! તમારે વૃદ્ધ લોકોના પોષણ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. ટેબલમાંથી મીઠું ચડાવેલું અને તળેલું માંસ ઉત્પાદનો દૂર કરો! મેનૂમાં ડેરી ઉત્પાદનો અને માછલીનો સમાવેશ થવો જોઈએ, જેમાં સરળતાથી સુપાચ્ય પ્રોટીન હોય. આ ઉત્પાદનો વૃદ્ધ વ્યક્તિના શરીરને મૂલ્યવાન ખનિજો, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ અને, પરંતુ ડી પણ પ્રદાન કરવા માટે જરૂરી છે, જે સામાન્ય ખનિજ ચયાપચયની ખાતરી કરે છે. ઘણા વૃદ્ધ લોકો ઘણા કારણોસર આ મૂલ્યવાન વિટામિન મેળવતા નથી, જે માત્ર મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમને જ અસર કરતું નથી, પરંતુ ડિપ્રેશન અને ડિમેન્શિયા પણ વિકસાવે છે. ઓછી સૌર પ્રવૃત્તિના સમયગાળા દરમિયાન અથવા જો કોઈ વૃદ્ધ વ્યક્તિ માટે સૂર્યમાં રહેવા માટે વિરોધાભાસ હોય, તો તમે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, વિટામિન સંકુલ"ઓસ્ટિઓ-વિટ" માં માત્ર વિટામિન ડી નથી, પરંતુ વિટામિન બી 6 છે, જે ચેતા તંતુઓના ચેતા અંતને પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને એનાલેજેસિક અસર ધરાવે છે. અને ડ્રોન બ્રૂડ એ માત્ર બાયોફ્લેવોનોઇડ અને શરીર માટે આરોગ્ય માટે મૂલ્યવાન ઘણા પદાર્થોનો સપ્લાયર નથી, પરંતુ વૃદ્ધ વ્યક્તિના હોર્મોનલ સ્તરને જાળવવાનું એક સાધન પણ છે, જેની સુરક્ષા હેઠળ શરીરમાં ઘણી પ્રક્રિયાઓ થાય છે.

વૃદ્ધ વ્યક્તિના આહારમાં શાકભાજી અને ફળો ઓછા મહત્વના નથી. છેવટે, તેઓ એન્ટીઑકિસડન્ટ વિટામિન્સમાં સમૃદ્ધ છે જે ઓક્સિડેટીવ તાણને અટકાવે છે, જે શરીરના વૃદ્ધત્વને વેગ આપે છે અને માનસિક સહિત પેથોલોજીના સંપૂર્ણ સમૂહનું કારણ બને છે. એક ખરાબ બાબત એ છે કે હવે કુદરતી છોડના ઉત્પાદનો શોધવાનું ખૂબ મુશ્કેલ છે, અને તમે ફક્ત તમારા પોતાના હાથથી ઉગાડવામાં આવેલા લોકો પર જ વિશ્વાસ કરી શકો છો. પરંતુ તે પણ કોઈ સમસ્યા નથી! એકંદરે સુધારો શારીરિક સ્થિતિવિટામિન કોમ્પ્લેક્સ "એપિટોનસ પી" મદદ કરશે, જેમાં ત્રણ શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટો છે - ડાયહાઇડ્રોક્વેર્સેટિન, જે આજ સુધી સંદર્ભ તરીકે ઓળખાય છે, વિટામિન સી અને વિટામિન ઇ, જે શરીરના ઝડપી વૃદ્ધત્વને અટકાવે છે અને બાયોફ્લેવોનોઇડ્સ - અને પરાગ (મધમાખી પરાગ) જાળવી રાખે છે. શરીરનો એકંદર સ્વર અને મૂડ સુધારે છે, શરીરની અનુકૂલનશીલ ક્ષમતાઓને વધારવામાં મદદ કરે છે.

જો તમે ધ્યાન આપવાનું શરૂ કરો છો કે તમારા વૃદ્ધ પ્રિય વ્યક્તિ વારંવાર યાદશક્તિ, વારંવાર માથાનો દુખાવો અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર વિશે ફરિયાદ કરે છે. મગજ માટે કુદરતી "મેમો-વિટ" ખરીદો, જેમાં લાલ-દાંડી બિયાં સાથેનો દાણો હોય છે, જે મગજનો પરિભ્રમણ સુધારવામાં મદદ કરે છે, અને ગુલાબ હિપ્સ, જેની સાથે વિટામિન સી સામગ્રીની દ્રષ્ટિએ કોઈ જાણીતું ફળ અથવા શાકભાજી સ્પર્ધા કરી શકે નહીં. અને જો સેનાઇલ ડિપ્રેશનનું કારણ અલ્ઝાઇમર રોગ છે, તો પછી વિટામિન્સ સાથે તમે હોપ્સ ધરાવતી કુદરતી તૈયારીઓનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. આ ઔષધીય સંસ્કૃતિ મગજના પરિભ્રમણને સુધારવામાં મદદ કરે છે અને રાત્રે સ્વસ્થ ઊંઘને ​​પ્રોત્સાહન આપે છે.

આ પણ વાંચો: પ્રેમ કેમ પસાર થાય છે? સંબંધોમાં નિરાશા કેવી રીતે ટાળવી?

તમારા વૃદ્ધ સંબંધીઓને સિન્થેટિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને ઊંઘની ગોળીઓ ખવડાવશો નહીં, કારણ કે વૃદ્ધ શરીર માટે ઉપાડના લક્ષણો પર કાબુ મેળવવો ખૂબ મુશ્કેલ છે. તેથી, જો તમને આક્રમક હતાશાના ચિહ્નો હોય, તો ફક્ત સમય-પરીક્ષણ કરાયેલ હર્બલ તૈયારીઓ "વેલેરિયન પી" અથવા "મધરવૉર્ટ પી" નો ઉપયોગ કરો! પરંતુ શામક જડીબુટ્ટીઓના શ્રેષ્ઠ સંગ્રહના આધારે ઉત્પાદિત હર્બલ તૈયારી "નર્વો-વિટ" થી વધુ અસર મેળવી શકાય છે, જેમાં કુદરતી ચિંતા અને ચિડિયાપણું ઘટાડે છે અને ઊંઘમાં સુધારો કરે છે. મૂળ અને રાઇઝોમ્સ દર્શાવે છે કે તેની અસર વેલેરીયન કરતા 10 ગણી વધારે છે! અને વિટામિન સી, જે રચનામાં સમાયેલ છે, તે માત્ર વાદળી સાયનોસિસ, મધરવોર્ટ, વેલેરીયન અને લીંબુ મલમની અસરને વધારે છે, જે ઝડપી અને લાંબા સમય સુધી ચાલતી શામક અસર પ્રદાન કરે છે, પરંતુ વિવિધ તાણ પરિબળો સામે શરીરની તાણ પ્રતિકાર પણ વધારે છે. માર્ગ દ્વારા, વાદળી સાયનોસિસ માત્ર એક ઉત્તમ હર્બલ શામક નથી! અગાઉ તેનો ઉપયોગ રોગોની સારવાર માટેના ઉપાય તરીકે થતો હતો શ્વસનતંત્ર, ક્યારે સહિત શ્વાસનળીની અસ્થમાઅને ટ્યુબરક્યુલોસિસ, અને હવે તે સ્થાપિત થયું છે કે આ કેન્સરના દર્દીઓ માટે પણ એક વાસ્તવિક મદદ છે.

ઘણા લોકોએ સેન્ટ જ્હોન વોર્ટના અનન્ય ગુણધર્મો વિશે સાંભળ્યું છે - "99 બિમારીઓ માટે ઉપચારક." પરંતુ દરેક જણ જાણે નથી કે ફલેવોનોઈડથી ભરપૂર જડીબુટ્ટી સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટ એક ઉત્તમ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ છે! તેના આધારે ઉત્પાદિત હર્બલ તૈયારી"સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટ પી", જેમાં સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટમાંથી છોડના ફ્લેવોનોઇડ્સની અસર વિટામિન સી દ્વારા વધારે છે, જે એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે.

ભલામણ કરેલ કુદરતી ઉપચારોમાં, જડીબુટ્ટીઓના તમામ ઉપચાર ગુણધર્મો તે સ્વરૂપમાં સાચવવામાં આવે છે જેમાં કુદરતે અમને આપ્યા હતા! આ આભાર છે નવીન ટેકનોલોજીઅતિ-નીચા તાપમાને, જેને "દીર્ધાયુષ્યના રહસ્યો" કહેવાય છે. અને અનુકૂળ ટેબ્લેટ ફોર્મ તમને ઝડપી અસર મેળવવા અને સમય બચાવવામાં મદદ કરશે!

આ રીતે આપણે વૃદ્ધ વ્યક્તિને ડિપ્રેશનમાંથી બહાર આવવા અને ગુણવત્તાયુક્ત જીવન જીવવામાં મદદ કરી શકીએ છીએ. અને ભૂલશો નહીં કે જેઓ સક્રિય જીવન જીવે છે અને કૌટુંબિક બાબતોમાં ભાગ લે છે અને યુવાનો સાથે, સામાન્ય સમસ્યાઓનું નિરાકરણ કરે છે તેઓ જ આક્રમક હતાશા ટાળી શકે છે! વૃદ્ધાવસ્થા ઝડપથી અને લગભગ અગોચર રીતે નજીક આવે છે. તમારી જાતને સેનાઇલ ડિપ્રેશનથી બચાવવા માટે અમારી ટીપ્સ લો.

સેનાઇલ ડિપ્રેશન: લક્ષણો અને સારવાર

ડિપ્રેશનવૃદ્ધાવસ્થામાં ઘણી વાર જોવા મળે છે. અમે કહી શકીએ કે 55 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં આ સૌથી સામાન્ય રોગ છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન મુજબ, ડિપ્રેસિવ લક્ષણો 40% વૃદ્ધ દર્દીઓમાં જોવા મળે છેજેમણે વિવિધ રોગોના કારણે ડૉક્ટરની સલાહ લીધી હતી. સ્ત્રીઓ પુરૂષો કરતા બમણી વખત ડિપ્રેશનથી પીડાય છે, અને સ્ત્રીઓમાં તે મોટાભાગે 50 - 60 વર્ષની ઉંમરે, પુરુષોમાં 55 - 65 વર્ષની ઉંમરે વિકસે છે.

ઘર આ ઉંમરે ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડરના વિકાસનું કારણ વ્યક્તિની પોતાની વૃદ્ધત્વની સ્થિતિ છે- વધતી જતી શારીરિક નબળાઇ, સ્વ-સંભાળમાં મુશ્કેલીઓ, દ્રષ્ટિ અને સાંભળવાની તીવ્ર નબળાઇને કારણે વાતચીતમાં મુશ્કેલીઓ, એકલતા. આ ઉપરાંત, વૃદ્ધાવસ્થા વિવિધ નુકસાનથી સમૃદ્ધ છે, ઉદાહરણ તરીકે, કોઈ પ્રિય વ્યક્તિના મૃત્યુ પર દુઃખ, જીવનસાથીની સંભવિત માંદગી, બાળકોથી અલગ થવું, કામની ખોટ અને સામાજિક દરજ્જાની ખોટ. આવી ઘટનાઓ જીવનના બીજા ભાગમાં પ્રથમ કરતાં વધુ વખત થાય છે.

વૃદ્ધાવસ્થામાં, શરીરની અનુકૂલનશીલ ક્ષમતાઓ સંપૂર્ણ રીતે ઘટે છે, પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો થાય છે, ભાવનાત્મક પડઘો ઘટે છે અને જીદ વધે છે. વૃદ્ધ લોકો તેમની લાગણીઓ પર વધુ અને વધુ ધ્યાન આપવા લાગ્યા છે અને તેમના સ્વાસ્થ્ય વિશે વધુ પડતા ચિંતિત છે. તે સ્થાપિત થયું છે કે લગભગ અડધા વૃદ્ધ લોકો તેમની શારીરિક સ્થિતિ પ્રત્યે પર્યાપ્ત વલણ ધરાવે છે, એક ક્વાર્ટરમાં અતિશય અંદાજ છે, અને બીજામાં વિકૃત, હાયપોકોન્ડ્રીયલ પ્રકૃતિનો અતિશય અંદાજ છે. દર્દીઓ તેમના શરીરના આંતરિક કાર્યોમાં સમાઈ જાય છે અને તેમને ખાતરી થાય છે કે તેમને ગંભીર બીમારી છે. વર્ષોથી, અનુભવી બિમારીઓ, ઓપરેશન્સ, અકસ્માતોની સંખ્યા એકઠી થાય છે, અને બીમાર અને ભય અનુભવવાનું સરળ છે. અતિશય હાયપોકોન્ડ્રીયલ વ્યસ્તતા ઘણી વખત અતિશયોક્તિપૂર્ણ વિચાર દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે કે અગાઉ કઈ પ્રવૃત્તિ હતી અને વય સાથે શારીરિક મર્યાદાઓને કારણે તે શું બની ગયું છે. શરીરમાં દેખાતી અપ્રિય સંવેદનાઓ બહારની દુનિયાથી વિચલિત થાય છે અને અંદરની તરફ વળે છે. સામાન્ય રીતે, વ્યક્તિ જેટલી મોટી હોય છે, તેની પાસે જેટલી ઓછી કિંમતી વસ્તુઓ હોય છે, તેને પોતાના વિશે વિચારવાથી કંઈપણ વિચલિત કરતું નથી, અને નાના ઉલ્લંઘનો અને અભિવ્યક્તિઓ વિશે ધ્યાન આપવું અને વાત કરવી સરળ છે.

વૃદ્ધ લોકો ઘણીવાર ભૂતકાળમાં શું ચૂકી ગયા, પસ્તાવો અને એકલતાના વિચારોથી પીડાય છે. તેઓ ખાલીપણું અને નકામીતાની પીડાદાયક લાગણી અનુભવે છે. તમારી આંખો સમક્ષ જે બને છે તે બધું જ નજીવું અને રસહીન લાગે છે. આવા વ્યક્તિને ટેકો અને આશ્વાસન આપવાના પ્રયાસો અવિવેકી, મૂર્ખ, ખાલી લાગે છે અને ઘણી વખત વિપરીત અસર કરે છે.

ડિપ્રેશન સામાન્ય રીતે ધીમે ધીમે વિકસે છે, જો કે તે તીવ્ર રીતે પણ વિકસી શકે છે, જ્યારે મૂડમાં ઘટાડો અચાનક માનસિક આઘાત અથવા તીવ્ર માંદગી દ્વારા થાય છે. ડિપ્રેશન, વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય, પ્રિયજનોની સ્થિતિ અને ભૌતિક સુખાકારી માટે નિરાધાર અથવા અતિશયોક્તિપૂર્ણ ડર દેખાય છે અને વધે છે. સંબંધીઓ અને મિત્રો સાથેનું જોડાણ નબળું પડે છે, સામાજિક જોડાણો ઘટે છે.

એક પરિચિત ચિત્ર: યાર્ડમાં બેંચ પર એકલી બેઠેલી એક વૃદ્ધ સ્ત્રી - એક શોકપૂર્ણ દંભ, તેણીની ત્રાટકશક્તિ ક્યાંય તરફ નિર્દેશિત નથી, તેના મોંના ખૂણાઓ નીચું છે, તેના ચહેરાના ફોલ્ડ્સ પર ભાર મૂકવામાં આવ્યો છે - તેણીનો આખો દેખાવ ઊંડી ઉદાસી વિશે બોલે છે. આવા લોકો સાથે વાત કરવાથી તેઓને મૂડ ડિસઓર્ડર છે તે વિચારને મજબૂત બનાવે છે.

વૃદ્ધ વ્યક્તિના અનુભવોમાં આવશ્યક એ વ્યક્તિની શારીરિક અને સામાજિક અભિવ્યક્તિ બંનેમાં, પોતાની વૃદ્ધત્વનો પીડાદાયક અસ્વીકાર છે. તે જે એકલતા વિશે ફરિયાદ કરે છે તે "ભીડમાં એકલતા" ની પ્રકૃતિ છે. પ્રભાવશાળીતા, શંકાસ્પદતા, નબળાઈ, પેડન્ટ્રી, બેચેન ડરની વૃત્તિ, સ્વ-આરોપ અને આત્મ-અપમાન વધે છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં અંતમાં ડિપ્રેશનનું ચિત્રઅંધકારમય, ગ્રુચી, ચીડિયા મૂડ દ્વારા બડબડાટ અને સૌથી નજીવા પ્રસંગ (ગ્રમ્પી ડિપ્રેશન) પર અસંતોષના પ્રકોપ દ્વારા વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. એક નિયમ તરીકે, ખરાબ મૂડ વિશેની ફરિયાદો જ્યારે પૂછવામાં આવે ત્યારે જ સાંભળી શકાય છે. ન તો દર્દી કે સંબંધીઓ તબીબી મદદ લે છે, સારવાર નકારી કાઢવામાં આવે છે. જો કે, આવશ્યક બાબત એ છે કે આવા અનુભવો વૃદ્ધો માટે પીડાદાયક હોય છે અને તેમને પીડિત લોકોમાં ફેરવે છે.

વૃદ્ધાવસ્થામાં હતાશા એ ચિંતા અને ઉદાસીના સંયોજન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. અસ્વસ્થતા પ્રકૃતિમાં અર્થહીન છે, ચોક્કસ સામગ્રીથી વંચિત છે અથવા અસ્પષ્ટ અંધકારમય પૂર્વસૂચન અને તમામ પ્રકારની કમનસીબીની અપેક્ષાથી ભરેલી છે. તે ખાસ કરીને સાંજે અને રાત્રિના કલાકોમાં તીવ્ર બને છે. દર્દીઓ રડે છે, વિલાપ કરે છે, વિલાપ કરે છે, મૂંઝવણમાં આજુબાજુ જુએ છે, મૂંઝવણમાં ભટકે છે અથવા રૂમની આસપાસ દોડે છે. એક બેચેન અને ખિન્ન સ્થિતિ ધીમી, અવ્યક્ત વાણી, સુસ્તી અને નિષ્ક્રિયતા સાથે જોડાયેલી છે. એક વૃદ્ધ વ્યક્તિ તેની પરિસ્થિતિની નિરાશામાં આત્મવિશ્વાસ ધરાવે છે, તેને લાગે છે કે હતાશા કાયમ રહેશે, એવું લાગે છે કે જીવન ક્યારેય હતું અને ક્યારેય અલગ નહીં હોય (કંઈ પણ ખુશ કરતું નથી અથવા આનંદ આપતું નથી). એક લાક્ષણિક ફરિયાદ એ આજની ખાલીપાની પીડાદાયક લાગણી છે. બધું નજીવું, રસહીન લાગે છે, ભવિષ્ય કંઈપણ સકારાત્મક લાવતું નથી. દર્દીઓ મોટાભાગનો દિવસ પથારીમાં વિતાવે છે, તેમની આસપાસ શું થઈ રહ્યું છે તેમાં રસ નથી અને વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાના નિયમોની અવગણના કરે છે. ઘણીવાર આવા દર્દીઓ કહે છે: હું મારા સંબંધીઓને ત્રાસ આપું છું, તેઓ મારા વિના વધુ સારું રહેશે.

આ કિસ્સાઓમાં, આત્મહત્યાનું જોખમ ખાસ કરીને ઊંચું છે, જે સ્વ-દોષના વિચારો, નિરાશા, નિરાશા અને એકલતાની લાગણીઓ સાથે સંકળાયેલું છે. પોતાની નાદારી વિશે જાગૃતિ, જીવનની બદલાતી પરિસ્થિતિઓને અનુકૂલન કરવાની અસમર્થતા અને કુટુંબ અને ઘરના સંઘર્ષો વૃદ્ધ વ્યક્તિને આત્મહત્યા કરવા દબાણ કરે છે. આત્મહત્યાના વિચારો ખાસ કરીને વૃદ્ધ લોકોમાં સામાન્ય હોય છે જ્યારે ડિપ્રેશનને ગંભીર ક્રોનિક સોમેટિક બીમારી સાથે જોડવામાં આવે છે. દર્દીઓ આત્મહત્યાના વિચારોને લાંબા સમય સુધી છુપાવી શકે છે અને આત્મહત્યાની વૃત્તિઓને દૂર કરી શકે છે. સાવચેતીપૂર્વક પૂછપરછ દર્દીની તેના જીવનનો અંત લાવવાની ઇચ્છાને શોધવામાં મદદ કરે છે: શું તેને લાગે છે કે જીવનનો અર્થ ખોવાઈ ગયો છે; શું તેની ઇચ્છા છે, જ્યારે તે સાંજે પથારીમાં જાય છે, સવારે ન જાગે, શું તે અકસ્માતના પરિણામે મૃત્યુનું સ્વપ્ન જુએ છે, તેની બધી વેદનાઓ એક જ સમયે સમાપ્ત થવાની સંભાવના વિશે તેને કેવું લાગે છે.

ઘણી વાર, મોડી ડિપ્રેશન સાથે, નબળી યાદશક્તિ, દિશાહિનતા અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલીની ફરિયાદો સામે આવે છે.

જો કે, આ માનસિક-બૌદ્ધિક વિકૃતિઓ ઉન્માદની નિશાની નથી અને તે ઉલટાવી શકાય તેવું છે. કોષ્ટકમાં રજૂ કરાયેલા ચિહ્નોના આધારે સ્યુડોડેમેંશિયાના લક્ષણો સાથે ડિપ્રેશનને સાચા ડિમેન્શિયાથી અલગ પાડવાનું શક્ય છે (એલ. જે. કોહેન, 1999). વિકલ્પો	માનસિક સ્થિતિ	ડિપ્રેશન
	ઉન્માદ ડિપ્રેસિવ ઊંડું થવું	નોંધપાત્ર વ્યક્તિલક્ષી તકલીફ ચીડિયાપણું અને અસભ્યતાના પ્રકોપ સાથે અસ્પષ્ટ, ઉપદ્રવ ગુમાવવો
	વ્યક્તિની સ્થિતિ વિશે વ્યક્તિલક્ષી ચિંતાનો અભાવ ચોક્કસ તારીખ કરી શકાય છે ડિપ્રેશન અને અન્ય માનસિક વિકૃતિઓનો ઇતિહાસ	ક્રમિક સમયનો અંદાજ નક્કી નથી ડિસઓર્ડર પ્રથમ વખત પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે
	તબીબી સહાય મેળવવા પહેલાં લક્ષણોની ટૂંકી અવધિ શરૂઆત પછી લક્ષણોમાં ઝડપી વધારો	તબીબી સહાય મેળવવા સુધી લાંબા ગાળાના અભ્યાસક્રમ સમય જતાં લક્ષણોનો ધીમો વિકાસ
વર્તન	ઉદાસીનતાના વર્ચસ્વ સાથે, પ્રતિક્રિયા કરવામાં અસમર્થતા નિષ્ક્રિયતા - કોઈપણ ક્રિયા માટે પ્રયત્નોની જરૂર છે નિષ્ફળતાની ભરપાઈ કરવાના કોઈ પ્રયાસો નથી સતત અને ઘણીવાર સંપૂર્ણ નુકશાન સામાજિક સંપર્કો વર્તણૂક ગંભીર જ્ઞાનાત્મક ડિસફંક્શન સાથે સુસંગત નથી સાંજ અને રાત્રિના કલાકોમાં વધેલી તકલીફ સામાન્ય નથી	વિચલિતતા, વ્યસ્તતાના વર્ચસ્વ સાથે મૂંઝવણ - ક્રિયા કરવા માટે "સંઘર્ષ". નોંધો સાથે મેમરીની નિષ્ફળતાને વળતર આપવાની ઇચ્છા સામાજિક સંપર્કો પ્રમાણમાં સચવાય છે જ્ઞાનાત્મક ડિસફંક્શનની તીવ્રતા સાથે તુલનાત્મક વર્તન નિષ્ક્રિયતા ઘણીવાર સાંજે અને રાત્રિના કલાકોમાં વધે છે
	જ્ઞાનાત્મક ક્ષતિની બહુવિધ ફરિયાદો	જ્ઞાનાત્મક ક્ષતિની કેટલીક અથવા કોઈ ફરિયાદ નથી

અંતમાં ડિપ્રેશનના ચિત્રમાં ઊંઘની વિકૃતિઓ હંમેશા હાજર હોય છે. અનિદ્રાના લક્ષણોમાં રાત્રે ઊંઘમાં વિક્ષેપ અને સવારે ખરાબ સ્વાસ્થ્ય સાથે વહેલા જાગરણનો સમાવેશ થાય છે. પ્રચલિત દંતકથાથી વિપરીત, વૃદ્ધ લોકોને તેટલી જ ઊંઘની જરૂર છે જેટલી તેઓ નાના હતા, જો વધુ નહીં. વધુ શું છે, ઘણા વૃદ્ધ લોકો જ્યારે તેઓ જાગતા હોય ત્યારે તેમની ખુરશીમાં માથું નમાવવાનું પસંદ કરે છે, એક આદત જે સારી રાતની ઊંઘ કહેવાય છે તેમાં દખલ કરી શકે છે.

સૌથી વૃદ્ધ વ્યક્તિ માટે, તેનો મૂડ સામાન્ય અને તદ્દન સ્વાભાવિક લાગે છે. મનોવૈજ્ઞાનિક મદદ અથવા દવાઓ લેવા વિશેના વિચારો આ લોકો દ્વારા સ્પષ્ટપણે નકારવામાં આવે છે. દર્દીઓ બીમાર લાગે તેટલા ખરાબ મૂડની ફરિયાદ કરતા નથી. સંબંધીઓને આશ્ચર્ય થાય છે જ્યારે તેમને કહેવામાં આવે છે કે આ પ્રકારના મૂડને માનસિક વિકાર તરીકે ગણી શકાય. આ કિસ્સાઓમાં, તેઓ કહે છે કે ડિપ્રેશન સોમેટિક (શારીરિક) બીમારીની આડમાં છુપાયેલું છે. આ પરિસ્થિતિઓનું નિદાન ખાસ કરીને મુશ્કેલ છે, કારણ કે સોમેટિક ફરિયાદો અને વિવિધ કાર્યાત્મક વિકૃતિઓ સામાન્ય પ્રેક્ટિશનરોને આંતરિક અવયવોના કાર્યમાં વય-સંબંધિત વિકૃતિઓની હાજરી અંગે શંકા કરે છે.

બીજી બાજુ, વૃદ્ધ લોકો ઘણીવાર અન્ય લોકો પાસેથી સાંભળે છે: "તમે તમારી ઉંમરે શું ઇચ્છો છો?" જો કે, ડિપ્રેશનમાં યાદશક્તિ, ધ્યાન અને બૌદ્ધિક વિકલાંગતામાં ઉલટાવી શકાય તેવી ક્ષતિઓની હાજરી આ પરિસ્થિતિઓની વહેલી શોધ અને સમયસર સારવારના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે.

ડિપ્રેશનનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે વિવિધ સાયકોમેટ્રિક સ્કેલ ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર શોધવામાં મદદ કરે છે. ડિપ્રેસિવ લક્ષણોને ઓળખવા માટે, સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાય છે: હોસ્પિટલ ચિંતા અને ડિપ્રેશન સ્કેલ (એચએડીએસ) (ઝિગમન્ડ એ. એસ., સ્નેથ આર. પી., 1983), બેક ડિપ્રેશન સ્કેલ, ઝુંગ ડિપ્રેશન સ્વ-રેટિંગ સ્કેલ. આ ભીંગડા દર્દીઓ દ્વારા જાતે પૂર્ણ કરવામાં આવે છે અને તે વ્યક્તિલક્ષી હોય છે. હેમિલ્ટન ડિપ્રેશન રેટિંગ સ્કેલ (એચડીઆરએસ) (હેમિલ્ટન એમ., 1967) અને મેન્ગોમેરી-એસબર્ગ ડિપ્રેશન રેટિંગ સ્કેલ (એમએડીઆરએસ) (મોન્ટગોમરી એસ.એ., એસ્બર્ગ એમ., 1979) વધુ વખત ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડરની તીવ્રતા અને ગતિશીલતાનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે વપરાય છે. તેઓ સંશોધકો દ્વારા ભરવામાં આવે છે અને પછી ઉદ્દેશ્ય કહેવાય છે. છતાં મહાન મહત્વડિપ્રેશનને ઓળખવા અને તેનું મૂલ્યાંકન કરવામાં ભીંગડા, નિદાનમાં નિર્ણાયક ભૂમિકા તબીબી નિષ્ણાતની છે.

ઉપરાંત ફરજિયાત સારવારએન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ (એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ જુઓ) ધરાવતા દર્દીઓ અંતમાં ડિપ્રેશનસાયકોથેરાપ્યુટિક મદદની જરૂર છે.

"વ્યસ્ત થાઓ અને તે સરળ બનશે, તમારી જાતને ખેંચો, ઉદાસી ન બનો, સ્મિત" જેવી સલાહ માત્ર અસરકારક નથી, પરંતુ, તેનાથી વિપરીત, હતાશ દર્દીની સ્થિતિ વધુ ખરાબ કરે છે.

રોગનિવારક પ્રવૃત્તિઓએ દર્દીને આનંદ મેળવવા માટે દિશામાન કરવી જોઈએ. વૃદ્ધ લોકોને નવા સામાજિક સંબંધો સ્થાપિત કરવા અને જૂના સંબંધોને પુનઃસ્થાપિત કરવા અને રમતો, ઘરની પ્રવૃત્તિઓ અને ચર્ચમાં નવી રુચિઓ જાગૃત કરવા અથવા વિકસાવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવા જોઈએ. પરસ્પર સહાયતા અને અન્ય લોકોના જીવનમાં સક્રિય ભાગીદારી ફાયદાકારક અસર કરે છે. ભૂતકાળની સિદ્ધિઓ અને સકારાત્મક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓને પ્રકાશિત કરવી, આશ્વાસન આપવું અને આશા જગાડવી, મૃત્યુની ઇચ્છાથી જીવવાની ઇચ્છામાં ધીમે ધીમે પ્રેરણા બદલવી મહત્વપૂર્ણ છે.

અને તે કોઈ સંયોગ નથી કે હોસ્પિટલ અથવા સેનેટોરિયમમાં દર્દીઓ ઘર કરતાં વધુ આરામદાયક લાગે છે. અહીં તેમની પોતાની કંપની છે, ત્યાં કોઈ એકલતા નથી: તેઓ ચાલે છે, ગૂંથવું, ફક્ત વાત કરે છે, સમજણ શોધે છે, તેમના પ્રિયજનોને બોજ જેવું લાગતું નથી અને ઘરની સમસ્યાઓથી વિરામ લે છે. ધીમે ધીમે જીવવાની ઈચ્છા, ઉપયોગી વળતર બનવાની, હું મારા બાળકોને કંઈક મદદ કરવા ઈચ્છું છું. એક દાર્શનિક વલણ જીવનમાં આવે છે: કોઈ વાંધો નથી, જો તમારી તબિયત ફરીથી બગડે છે, તો મદદની આશા છે, ડિપ્રેશન દૂર થતું હતું અને હવે તે પસાર થશે.

વૃદ્ધ લોકો માટે મનોરોગ ચિકિત્સા તેની મુશ્કેલીઓ અને વય-સંબંધિત માનસિક ફેરફારો સાથે સંકળાયેલા ફાયદા ધરાવે છે. આધુનિક સાયકોફાર્માકોથેરાપીનો ઉપયોગ ખાસ ધ્યાન અને સાવધાની જરૂરી છે. એકસાથે, તેઓ વૃદ્ધાવસ્થામાં ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડરનો અસરકારક રીતે સામનો કરવાનું શક્ય બનાવે છે.

ડિપ્રેશન વૃદ્ધ લોકોને યુવાન લોકો કરતાં અલગ રીતે અસર કરે છે. મોટી વયના લોકોમાં, ડિપ્રેશન ઘણીવાર અન્ય તબીબી બિમારીઓ અને વિકૃતિઓ સાથે થાય છે અને લાંબા સમય સુધી રહે છે.

વૃદ્ધ વયસ્કોમાં હતાશા હૃદય રોગના વધતા જોખમ અને રોગથી મૃત્યુના વધતા જોખમ સાથે સંકળાયેલ છે. તે જ સમયે, ડિપ્રેશન વૃદ્ધ વ્યક્તિની પુનર્વસન કરવાની ક્ષમતાને ઘટાડે છે. શારીરિક બિમારીઓ ધરાવતા નર્સિંગ હોમના દર્દીઓના અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે ડિપ્રેશન હોવાને કારણે આ બીમારીઓથી મૃત્યુની સંભાવના નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે.

પ્રમાણભૂત પ્રશ્નોની શ્રેણીનો ઉપયોગ કરીને, પ્રાથમિક સંભાળ ચિકિત્સક તબીબી સંભાળડિપ્રેશન માટે અસરકારક સ્ક્રિનિંગ પ્રદાન કરી શકે છે, જેનાથી નિદાન અને સારવારમાં સુધારો થઈ શકે છે. ડૉક્ટરોને ડિપ્રેશન માટે નિયમિતપણે સ્ક્રીનીંગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ દીર્ઘકાલીન સ્થિતિ માટે મુલાકાત દરમિયાન અથવા મુલાકાત વખતે થઈ શકે છે આરોગ્ય કેન્દ્ર.

ડિપ્રેશન પણ આત્મહત્યાનું જોખમ વધારે છે, ખાસ કરીને વૃદ્ધ શ્વેત પુરુષોમાં. 80 થી 84 વર્ષની વયના લોકોમાં આત્મહત્યાનું પ્રમાણ સામાન્ય વસ્તી કરતા બમણું છે. રાષ્ટ્રીય સંસ્થામાનસિક આરોગ્ય સેવાઓ 65 વર્ષ અને તેથી વધુ વયના લોકોમાં હતાશાને મોટી જાહેર આરોગ્ય સમસ્યા માને છે.

ઉપરાંત, વૃદ્ધાવસ્થાઘણીવાર જીવનસાથી અથવા ભાઈ-બહેનના મૃત્યુ, નિવૃત્તિ, અથવા રહેણાંક સ્થાનાંતરણને કારણે સામાજિક સહાય પ્રણાલીની ખોટ સાથે. વૃદ્ધ વ્યક્તિના સંજોગોમાં બદલાવ અને હકીકત એ છે કે વૃદ્ધ લોકો તે ધીમું થવાની અપેક્ષા રાખે છે, ડૉક્ટરો અને પરિવારના સભ્યો ડિપ્રેશનના ચિહ્નો ચૂકી શકે છે. પરિણામે, અસરકારક સારવારમાં ઘણી વાર વિલંબ થાય છે, જેના કારણે ઘણા વૃદ્ધ પુખ્ત વયના લોકો બિનજરૂરી રીતે ડિપ્રેશન સાથે સંઘર્ષ કરે છે.

વૃદ્ધાવસ્થામાં હતાશાના લક્ષણો

રોજિંદા સ્તરે, અમે "નિદાન" ખૂબ જ સરળતાથી આપીએ છીએ: "અમારા દાદા વિચારે છે કે જીવન નકામું છે અને કોઈને તેમની જરૂર નથી. તે હતાશ છે! “દાદી, તમારા ચહેરા પર હંમેશા અંધકારમય હાવભાવ કેમ હોય છે? ઠીક છે, ચોક્કસપણે હતાશા!" "બાજુની વૃદ્ધ મહિલા હંમેશાં ઉદાસી રહે છે અને જીવન વિશે ફરિયાદ કરે છે. તે ચોક્કસપણે ડિપ્રેશન છે." તે ઘણીવાર અમને લાગે છે કે વૃદ્ધ લોકો ખરાબ મૂડમાં પ્રાથમિકતા ધરાવે છે, ઘણીવાર ઉદાસી અને દરેક વસ્તુથી અસંતુષ્ટ હોય છે.

તે સામાન્ય રીતે સ્વીકારવામાં આવે છે કે આ બધા પ્રારંભિક રોગના ચિહ્નો નથી, પરંતુ વૃદ્ધાવસ્થાના લક્ષણો છે. દરમિયાન, જીરોન્ટોલોજિસ્ટ્સ વિશ્વાસપૂર્વક ભારપૂર્વક જણાવે છે કે આ સમયગાળા દરમિયાન ડિપ્રેશન જીવન માટે જોખમી હોઈ શકે છે, કારણ કે વૃદ્ધ લોકોમાં શરીરની સંરક્ષણ પદ્ધતિઓના ઘસારો અને આંસુ વ્યવહારીક રીતે તેમને આ રોગનો સામનો કરવા દેતા નથી.

તેથી, પ્રિય વ્યક્તિની સુખાકારીમાં ફેરફાર વિશેના પ્રથમ એલાર્મ કૉલ્સને ચૂકી ન જવું એટલું મહત્વપૂર્ણ છે. ડિપ્રેશન જેવા રોગ, પ્રારંભિક તબક્કામાં ઓળખાય છે, તેની સારવાર વધુ અસરકારક રીતે, ઝડપથી અને સરળતાથી કરવામાં આવે છે. યાદ રાખો: તમારા પ્રિયજનોની સંભાળ રાખવાથી સમયસર સારવાર શરૂ કરીને ગંભીર બીમારીના વિકાસને રોકવામાં અને દુઃખદ પરિણામોને રોકવામાં મદદ મળશે.

વૃદ્ધ લોકોમાં હતાશાને ઓળખી શકાય તેવા મુખ્ય સંકેતો પૈકી એક કહેવાતા "ડિપ્રેસિવ ટ્રાયડ" છે:

1. સકારાત્મક લાગણીઓનો અનુભવ કરવામાં સંપૂર્ણ અસમર્થતા સુધી સતત હતાશ મૂડ, જ્યારે જીવનમાં જે બધું થાય છે તે ફક્ત કાળા શબ્દોમાં જ જોવામાં આવે છે;
2. અગાઉની પરિચિત લયમાં અસ્તિત્વમાં રહેવાની અસમર્થતા સહિત, મોટર પ્રવૃત્તિમાં સતત ઘટાડો, ઝડપથી થાક સુધી સંપૂર્ણ ગેરહાજરીમાત્ર પહેલ જ નહીં, પરંતુ પગલાં લેવા માટેના કોઈપણ પ્રોત્સાહનો પણ. વૃદ્ધ લોકોને વારંવાર ચળવળ, અવકાશમાં દિશાહિનતા સાથે સમસ્યાઓ હોય છે;
3. જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયાઓની તીવ્રતામાં સતત ઘટાડો: ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી, યાદશક્તિ નબળી પડવી, કલ્પનાશક્તિમાં ઘટાડો. વૃદ્ધ લોકોમાં તે ડિમેન્શિયા સાથે હોઈ શકે છે.

વૃદ્ધાવસ્થાના અન્ય લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• જીવનમાં અર્થ ગુમાવવાની લાગણી;
• નકામી લાગણી;
• ઓછું આત્મસન્માન;
• જૂની ટેવો બદલવી;
• આસપાસ બનતી ઘટનાઓમાં રસનો અભાવ;
• તમને જે ગમે છે તે કરવાની ઇચ્છાનો અભાવ (ઉદાહરણ તરીકે, એક શોખ);
• અનિદ્રા અથવા, તેનાથી વિપરીત, ઊંઘના સમયગાળામાં વધારો;
• ચીડિયાપણું;
• શંકા
• આક્રમકતા;
• આંસુ
• આત્મઘાતી ઇરાદા;
• સ્વચ્છતા નિયમોની અવગણના;
• સાયકોસોમેટિક રોગોની ઘટના.

આ રોગથી સંપૂર્ણપણે છુટકારો મેળવવા માટે, મનોવિજ્ઞાની અથવા મનોચિકિત્સક સાથે ડ્રગ સારવાર અને ગંભીર કાર્યનું સંયોજન જરૂરી છે.

તે નોંધનીય છે કે પુખ્તાવસ્થામાં આવી પરિસ્થિતિઓ સામાન્ય રીતે માનવામાં આવે છે તેના કરતા ઘણી વાર જોવા મળે છે. ઘણા નિષ્ણાતો સાબિત કરે છે કે આ રોગનું નિદાન મોટેભાગે 55 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં થાય છે. સમાજ આ મુદ્દા પર થોડું ધ્યાન આપે છે, તેઓ આંખ આડા કાન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, પરંતુ સમસ્યા દૂર થતી નથી.

ચાલો શરૂ કરીએ કે રોગ કેવી રીતે પ્રગટ થાય છે. ડિપ્રેશન વ્યક્તિમાં ધીમે ધીમે અને ધીમે ધીમે "પરિપક્વ" થઈ શકે છે, તેને દરરોજ એક ખૂણામાં લઈ જાય છે. એવું પણ બની શકે છે કે દેખીતી રીતે સ્વસ્થ અને આશાવાદી લોકો અચાનક ચીડિયા સ્થિતિમાં આવી જાય છે. આ કિસ્સામાં કારણ અચાનક આંચકો હોઈ શકે છે, મનોવૈજ્ઞાનિક આઘાત, બીમારી.

એવું લાગે છે કે દર્દીની આંખો ખુલે છે, અને તેને અચાનક ખ્યાલ આવે છે કે તે કેટલો વૃદ્ધ છે, તે કેટલો નબળો છે. મહત્વપૂર્ણ લક્ષણહતાશા - વાતચીત કરવાની અનિચ્છા. વ્યક્તિ પોતાની જાતમાં ડૂબી જાય છે, મિત્રો અને પ્રિયજનો પ્રત્યેનું જોડાણ નબળું પડે છે. આ ક્ષણે, દર્દી લગભગ હંમેશા વિચારશીલ સ્થિતિમાં હોય છે, થોડું બોલે છે, સંપર્ક કરવા માટે અનિચ્છા ધરાવે છે, અને એકાંત અને શાંતિની ઇચ્છા રાખે છે. સેનાઇલ ડિપ્રેશનના નોંધપાત્ર લક્ષણોમાં નબળાઈ, પ્રભાવક્ષમતા, વધેલી ચિંતા અને સ્વ-ફ્લેગેલેશનનો સમાવેશ થાય છે.

કેટલાક માટે, રોગ પોતાને અલગ રીતે મેનીફેસ્ટ કરે છે. વ્યક્તિ પોતાની જાતમાં પાછો ખેંચી લે છે, પરંતુ તેની આસપાસની દુનિયા હજી પણ તેને ઉત્તેજિત કરે છે. આવા લોકો અસહ્ય બડબડાટ કરનારા અને ટીકાકારો બની જાય છે. તેઓ સતત નાખુશ છે, ધ્યાન ઝંખે છે અને દરેકને શીખવવા માંગે છે. વ્યક્તિ કોઈપણ મદદનો ઇનકાર કરે છે, સંબંધીઓ આને નુકસાનની નિશાની માને છે. પરંતુ હકીકત એ છે કે દર્દીને ખૂબ જ પીડા થાય છે.

ચાલુ

વધુમાં, હતાશા પરંપરાગત લક્ષણોને બદલે શારીરિક ફરિયાદો દ્વારા વ્યક્ત કરી શકે છે. આ યોગ્ય સારવારમાં વિલંબ કરે છે. વધુમાં, હતાશ વૃદ્ધ પુખ્ત વયના લોકો તેમના હતાશાની જાણ કરી શકતા નથી કારણ કે તેઓ ભૂલથી માને છે કે મદદની કોઈ આશા નથી.

આડઅસર અથવા ખર્ચને કારણે વૃદ્ધ વયસ્કો પણ તેમની દવાઓ લેવા માટે અનિચ્છા અનુભવી શકે છે. વધુમાં, ડિપ્રેશનની સાથે સાથે અમુક અન્ય રોગોની હાજરી એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સની અસરકારકતાને અસર કરી શકે છે. મદ્યપાન અને અન્ય પદાર્થોનો દુરુપયોગ ડિપ્રેશનનું કારણ બની શકે છે અથવા તેને વધુ ખરાબ કરી શકે છે અને અસરકારક સારવારમાં દખલ કરી શકે છે.

મુખ્ય કારણ

તેનું મુખ્ય કારણ એ છે કે લોકોને વૃદ્ધાવસ્થામાં મુશ્કેલી પડે છે. આ મુખ્ય મુદ્દો છે જે મૂંઝવણમાં મૂકે છે. આપણે બધા સારી રીતે સમજીએ છીએ કે વૃદ્ધાવસ્થા અનિવાર્ય છે, પણ રોજેરોજ તમારો પતન જોવાનું શું છે? ઘણા લોકોને તેમના જીવનમાં "પાનખર" ના વિચારની આદત પાડવી ખૂબ મુશ્કેલ લાગે છે. સેલિબ્રિટીઝની દુનિયામાં ઘણા આશ્ચર્યજનક ઉદાહરણો છે.

આ લોકો દૃશ્યમાન થવા, પસંદ કરવામાં અને પ્રશંસા કરવામાં ટેવાયેલા છે. તેઓ વૃદ્ધત્વ, તેમજ લોકપ્રિયતાના નુકશાનને ખૂબ પીડાદાયક રીતે અનુભવે છે. જ્યારે જરૂર પડે ત્યારે પડછાયામાં જવા માટે ઘણી મહેનત કરવી પડે છે, પરંતુ દૃષ્ટિમાં રહેવું અને નિરાશાજનક નજર અને અણગમો પકડવો તે વધુ મુશ્કેલ છે. આ જ વસ્તુ સામાન્ય લોકો સાથે થાય છે જેઓ તેમની છબીનો આનંદ માણવા, યુવાન ત્વચા જોવા અને તંદુરસ્ત શરીરનો અનુભવ કરવા માટે ટેવાયેલા છે.

મુખ્ય ઉપરાંત અને સંકળાયેલ કારણોજેનું અમે વર્ણન કર્યું છે, ત્યાં વધારાના સામાજિક પાસાઓ પણ છે જે દરેક બીજા વ્યક્તિના જીવનમાં હાજર છે અને તેના પર મજબૂત પ્રભાવ ધરાવે છે. વૃદ્ધાવસ્થામાં હતાશા જીવનસાથીના મૃત્યુ અથવા માંદગી, બાળકોથી અલગ થવા, કામ અને સામાજિક દરજ્જાની ખોટને કારણે થઈ શકે છે.

એવું લાગે છે કે આ એકદમ સામાન્ય છે, પરંતુ આ ક્ષણો, આપણે ઉપર સૂચિબદ્ધ કરેલી સાથે, વ્યક્તિ પર દબાણયુક્ત અસર કરે છે, જેનો ફક્ત સભાનપણે પ્રતિકાર કરી શકાય છે. આ કરવા માટે, તમારે પરિસ્થિતિનું વિશ્લેષણ કરવાની અને સ્વીકારવાની જરૂર છે, અને પછી તમારા વિચારો અને ક્રિયાઓને ચોક્કસ દિશામાં દિશામાન કરો. પરિસ્થિતિ એ હકીકત દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે કે બધી ઘટનાઓ લગભગ એક સાથે થાય છે, જે વ્યક્તિને તેના હોશમાં આવવા દેતી નથી અને તેના હોશમાં આવવા દેતી નથી.

અમે પહેલાથી જ મુખ્ય કારણનો ઉલ્લેખ કર્યો છે. આ સામાજિક જોડાણોમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો છે, જે સમાજની બહાર છે. માણસ એક સામાજિક જીવ છે, વિકાસ કરે છે અને હાજરીમાં આરામદાયક અનુભવે છે સારા સંબંધોઅન્ય લોકો સાથે, વ્યક્તિગત સુસંગતતાની ભાવના અને પોતાના કરતાં મોટી વસ્તુમાં સંડોવણી.

જ્યારે આવી કોઈ તકો ન હોય અથવા નિવૃત્તિ પછી તેમાં તીવ્ર ઘટાડો થાય, ત્યારે આસપાસ જે થઈ રહ્યું છે તેનાથી નકામી અને અલિપ્તતાની લાગણી નકારાત્મક કારણ બને છે. આંતરિક સ્થિતિઓડિપ્રેશન જેવું. એવું લાગે છે કે જીવન તમારી પાસેથી પસાર થઈ રહ્યું છે, અને તમે હવે વ્યસ્ત નથી. પણ આ કેવી રીતે બની શકે? છેવટે, તાજેતરમાં જ બધું સંપૂર્ણપણે અલગ હતું. આવા પરિવર્તનનો સામનો કરવો ખૂબ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. ખાસ કરીને જો તમારા સંબંધીઓ તમારા અનુભવોને સમજી શકતા નથી અથવા લગભગ કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ નથી.

કોઈપણ ઉંમરે તમારી ક્ષમતાઓ અને પ્રતિભાનો ઉપયોગ કરવાની તક ગુમાવવાથી તમારા જીવનની ગુણવત્તામાં ઘટાડો થાય છે. આપણે ઉપયોગી, જરૂરી, કુદરત દ્વારા આપણામાં જે છે તેનો ઉપયોગ કરવા, પ્રક્રિયાનો આનંદ માણવા અને પરિણામો મેળવવા માંગીએ છીએ. અસંતોષ માટેનું સૂત્ર સરળ છે: મને તે જોઈએ છે અને મને તે મળતું નથી. હું મારી જાતને સમાજમાં સાકાર કરવા માંગુ છું, પરંતુ મેં આ તક ગુમાવી દીધી છે.

કેટલાક કારણો ખરાબ પરિસ્થિતિઓચોક્કસ વ્યક્તિ માટે જીવન મૂલ્યો શું છે તેના આંશિક અથવા સંપૂર્ણ નુકસાન પર આધાર રાખે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, નાણાકીય સુખાકારી. કોઈ પણ નાના પેન્શન પર ટકી રહેવા અથવા બાળકો પર સંપૂર્ણપણે નિર્ભર રહેવા માંગતું નથી. પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિ હંમેશા મહત્વાકાંક્ષી હોય, સફળતા અને નફાનું લક્ષ્ય રાખતી હોય, વ્યાપાર કુશળતા ધરાવતી હોય અને ભૌતિક શ્રેષ્ઠતા માટે પ્રયત્ન કરતી હોય, તો પછી તીવ્ર ઘટાડોનિવૃત્તિ પછીની આવક તેમના માટે ખાસ કરીને પીડાદાયક છે. આને સામાજિક દરજ્જામાં ઘટાડો માનવામાં આવે છે.

અથવા એવી વ્યક્તિ કે જેણે ઘણા વર્ષોથી તેના વ્યવસાયમાં વિશ્વાસપૂર્વક કામ કર્યું છે. તેમના લાંબા કાર્યકારી ઇતિહાસમાં, તેઓ તેમના હસ્તકલાના સાચા માસ્ટર બન્યા, તેમની કુશળતાને સન્માનિત કર્યા, તેમના સાથીદારો પાસેથી સત્તા અને આદર મેળવ્યો. કદાચ તે શ્રેષ્ઠમાંનો એક હતો. અને હવે તેનો અનુભવ બિનજરૂરી બની ગયો છે? તેમણે સામાન્ય હેતુના લાભ માટે આટલા પ્રયત્નો અને પ્રયત્નો કર્યા, પરંતુ આગળ શું? તે ખૂબ જ નિરાશાજનક છે. તે સારું રહેશે જો તેઓ ઓછામાં ઓછા તમારા લાંબા, નિષ્ઠાવાન કાર્ય માટે તમારો આભાર માને.

અન્ય લોકો સાથે વાતચીત અને ભાવનાત્મક જોડાણનો અભાવ એ વૃદ્ધ લોકોમાં હતાશાના મુખ્ય કારણોમાંનું એક છે, તેમની મનોવૈજ્ઞાનિક લાક્ષણિકતાઓને ધ્યાનમાં લીધા વિના. તમને શું લાગે છે કે વાહનવ્યવહાર, સ્ટોર અથવા ક્લિનિકમાં અજાણ્યા લોકો સાથે વાતચીત શરૂ કરવા માટે વૃદ્ધ લોકોને શું પ્રેરે છે?

કેટલીકવાર વૃદ્ધત્વના અનુભવો પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે અલગ-અલગ હોય છે.

1. એક માણસ સામાન્ય રીતે મુખ્યત્વે સામાજિક પરિપૂર્ણતા પર કેન્દ્રિત હોય છે. તે પરિવારમાં કમાણી કરનાર, તેની પત્ની અને બાળકોનું ભરણપોષણ કરવા, સમાજમાં ચોક્કસ વજન ધરાવતા અને પોતાના જીવનનો માસ્ટર બનવા માટે ટેવાયેલો છે. તેથી, વૃદ્ધ પુરુષોમાં હતાશા કુટુંબમાં, ટીમમાં અગ્રણી ભૂમિકા ગુમાવવા અને પોતાની અવલંબન પ્રત્યેની જાગૃતિ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.
2. મોટાભાગની સ્ત્રીઓ માટે, યુગલો અને કુટુંબમાં પરિપૂર્ણતા વ્યાવસાયિક અને સામાજિક પરિપૂર્ણતા કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ છે. તેઓ વ્યક્તિગત ક્ષેત્રમાં નિષ્ફળતાઓ વધુ મુશ્કેલ અનુભવે છે. ઉષ્માભર્યા કૌટુંબિક સંબંધો અને બાળકો અને પૌત્રો તરફથી ધ્યાનનો અભાવ સ્ત્રીને એવું વિચારવા તરફ દોરી શકે છે કે ક્યાંક તે, એક માતા તરીકે, નિષ્ફળ, નિષ્ફળ ગઈ છે. અથવા વસ્તુઓ પરિવાર સાથે બિલકુલ કામ કરતી ન હતી. વૃદ્ધ મહિલાઓમાં ડિપ્રેશનનું આ એક મુખ્ય કારણ છે.

જો કે ત્યાં કોઈ કડક વિભાજન નથી, પરંતુ સ્ત્રી અને પુરુષ બંનેના જીવનમાં બંને પાસાઓ મહત્વપૂર્ણ છે.

વૃદ્ધ વયસ્કોમાં અનિદ્રા કેવી રીતે ડિપ્રેશન સાથે જોડાયેલી છે?

અનિદ્રા સામાન્ય રીતે ડિપ્રેશનનું લક્ષણ છે. નવા સંશોધનો દર્શાવે છે કે અનિદ્રા એ ડિપ્રેશનની શરૂઆત અને પુનરાવૃત્તિ માટેનું જોખમ પરિબળ છે, ખાસ કરીને વૃદ્ધ લોકોમાં.

અનિદ્રાની સારવાર માટે, નિષ્ણાતો કેટલીકવાર બેન્ઝોડિયાઝેપાઇન્સ (જેમ કે એટીવાન, ક્લોનોપિન અથવા ઝેનાક્સ) અથવા નવી "સ્લીપ એઇડ" દવાઓ (જેમ કે એમ્બિયન અથવા લુનેસ્ટા) ના સંપર્કને ટાળવા અથવા ઘટાડવાની ભલામણ કરે છે, જે અમેરિકન ગેરિયાટ્રિક્સ સોસાયટીના જણાવ્યા મુજબ, વધારો દર્શાવે છે. ક્ષતિગ્રસ્ત શ્વસન ડિપ્રેશન અને ફોલ્સ માટે જોખમ.

વૃદ્ધોમાં અનિદ્રાની સારવાર હોર્મોન મેલાટોનિન અથવા ઓછી માત્રાની ટ્રાયસાયક્લિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ દવા ડોક્સેપિન (સાઇલેનોર) વડે કરવામાં આવે છે. અન્ય સંભવિત શામક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, જેમ કે રેમેરન અથવા ટ્રેઝોડોન, પણ કેટલીકવાર બંને હેતુઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે.

સંબંધિત મુદ્દાઓ

વૃદ્ધાવસ્થામાં ડિપ્રેશન ડરામણી છે એટલું જ નહીં કે વ્યક્તિ વૃદ્ધ થઈ રહી છે તેની જાગૃતિને કારણે. તેના વિશે વિચારવું અને દુઃખી થવું એ સૌથી ખરાબ બાબત નથી. સંખ્યાબંધ સમસ્યાઓ વ્યક્તિની ભાવનાત્મક સ્થિતિ પર ખૂબ પ્રભાવ પાડે છે. પ્રથમ, આ શારીરિક નબળાઇ છે. તે ખાસ કરીને પુરુષો માટે મુશ્કેલ છે અને જેઓ ખુશખુશાલ, મજબૂત, સક્રિય વ્યક્તિ.

સ્ત્રીઓ માટે, શારીરિક નબળાઇ સરળ છે, પરંતુ તેમના પોતાના આંચકાથી વધુ મજબૂત આંચકો આવે છે. દેખાવ. આ સમજી શકાય તેવું છે, કારણ કે વૃદ્ધાવસ્થાના ચિહ્નો આટલી અણધારી રીતે વધતા જોવા માટે તે ખૂબ જ અપ્રિય છે. સ્ત્રીઓ તેમનું ભૂતપૂર્વ આકર્ષણ ગુમાવે છે, તેમની આંખો ઝાંખી પડે છે, તેમના એક વખતના મોહક સ્વરૂપો ઝાંખા પડે છે અને તેમનું સ્વાસ્થ્ય નિષ્ફળ જાય છે.

બીજી સમસ્યા એ હકીકત સાથે સંબંધિત છે કે કેટલાક રોગો અને ફક્ત ગંભીર નબળાઇ સાથે, વ્યક્તિ બહારની મદદ વિના કરી શકતો નથી, એટલે કે, તે સ્વ-સંભાળ સાથે કેટલીક મુશ્કેલીઓ અનુભવે છે. જેમ આપણે પહેલાથી જ સમજી ગયા છીએ, વ્યક્તિની સ્થિતિ પર સૌથી મોટી અસર એ ગુણવત્તાની ખોટ છે જેમાં તે હંમેશા આત્મવિશ્વાસ રાખતો હતો.

સ્ત્રીઓ માટે તે સૌંદર્ય છે, એથ્લેટ્સ માટે તે શક્તિ અને ચપળતા છે, વગેરે. તમારી જાતે તમારી સંભાળ લેવાની અસમર્થતા એ બધા લોકો માટે એક મહાન તણાવ છે, તેમના પાત્રને ધ્યાનમાં લીધા વિના. કેટલાક ગૌરવપૂર્ણ એકલતા માટે ટેવાયેલા છે, કેટલાક પોતાને માટે શરમ અનુભવે છે, અને કેટલાક દયા કરવા માંગતા નથી. દરેક વ્યક્તિ આ પરિસ્થિતિને પોતાની રીતે જુએ છે અને તેના પોતાના કારણો શોધે છે, પરંતુ સતત નકારાત્મક વિચારોનું પરિણામ હંમેશા સમાન હોય છે - ગંભીર ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર.

કારણોનું ત્રીજું જૂથ જોવા અને સાંભળવાની ક્ષમતા ગુમાવવાનું છે. ઘણા લોકો માટે આ એક વાસ્તવિક આપત્તિ છે. સ્વ-અભિમુખતાની ખોટ વ્યક્તિને આત્મવિશ્વાસથી વંચિત કરે છે. જે બાકી રહે છે તે અન્ય પર નિર્ભરતા છે. તે આશ્ચર્યજનક નથી કે જે લોકો સ્વતંત્ર જીવન જીવવા માટે ટેવાયેલા છે તેમના માટે આ મુશ્કેલ છે.

વૃદ્ધ લોકોમાં ડિપ્રેશનની સારવાર એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ સાથે કરવામાં આવે છે અને તેની જરૂર છે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપનિષ્ણાતો ઘણી વાર નજીકના લોકો વિચારે છે કે તેઓ શું થઈ રહ્યું છે તે સમજે છે, તેમના પ્રિયજનને સારી રીતે જાણે છે અને તેમની જાતે મદદ કરવામાં સક્ષમ છે. તે જ સમયે, દરેક જણ સમાન ભૂલ કરે છે. કેટલાક કારણોસર, ઘણા લોકો એવું વિચારે છે કે વ્યક્તિ કોઈ પણ બાબતમાં વ્યસ્ત ન હોવાને કારણે ડિપ્રેશન આવે છે.

લોકો ખાલી એ હકીકતને અવગણે છે કે અડધી વસ્તીમાં ડિપ્રેશન છુપાયેલું છે. આ અડધા તંદુરસ્ત યુવાનો છે જેઓ દરરોજ કામ પર જાય છે, મિત્રો સાથે વાતચીત કરે છે અને બાળકોને ઉછેરે છે. નજીકના લોકો દર્દીને પોતાને વિચલિત કરવા, તેને ઉત્સાહિત કરવાનો પ્રયાસ કરવા અને તેને સ્મિત કરવા માટે કેટલીક પ્રવૃત્તિઓ કરવા માટે પ્રેરિત કરવાનું શરૂ કરે છે.

આ બધું નકામું છે, કારણ કે વ્યક્તિ મૂંઝવણમાં છે, તે પોતાને અથવા તેની આસપાસની દુનિયાને સમજી શકતો નથી. આ તબક્કે તેને ખુશ રહેવા માટે માત્ર પોતાને સમજવાની, પોતાને સ્વીકારવાની અને પોતાનું સ્થાન શોધવાની જરૂર છે. પ્રોત્સાહિત કરવાથી દર્દીને માત્ર ગુસ્સો આવે છે કારણ કે તે તેને સમર્થનનો નવો મુદ્દો શોધવાનો પ્રયાસ કરવાથી વિચલિત કરે છે. પરંતુ તમારે તમારા પ્રિયજનને સંપૂર્ણપણે એકલા ન છોડવું જોઈએ, તેમને વિચારવાનો સમય આપો, કારણ કે આ પોતાને દૂર કરવાના પ્રયાસ તરીકે માનવામાં આવે છે.

વૃદ્ધ લોકોમાં ડિપ્રેશનની સારવારમાં મનોચિકિત્સક સાથે કામ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. આવી ઉપચારનો ધ્યેય જીવનમાંથી આનંદ મેળવવાનો છે. નિષ્ણાત સાથે કામ કરતી વખતે, વ્યક્તિ પોતાને અને તેની નવી લાક્ષણિકતાઓને સ્વીકારવાનું શીખે છે. પરિણામે, તે તેના જેવા લોકો સાથે વાતચીત કરવા માંગે છે. આ દર્દીને નવા સામાજિક સંપર્કો બનાવવામાં અને તેને સમજનારાઓ સાથે વાતચીત કરવામાં મદદ કરે છે.

નિઃસ્વાર્થ મદદ સારવારમાં હકારાત્મક અસર કરે છે. મદદ કરવાથી, વ્યક્તિ કંઈપણ માટે કૃતજ્ઞતા અને પ્રશંસા મેળવે છે, અને આ તે જ છે જેનો ઉન્નત વયમાં દરેકને અભાવ હોય છે. સાયકોથેરાપ્યુટિક સારવારનો એક મહત્વપૂર્ણ તબક્કો એ વિશ્વના સારા સ્વભાવના દૃષ્ટિકોણની રચના છે. વ્યક્તિએ ફક્ત તેની વર્તમાન પરિસ્થિતિમાં જ નહીં, પરંતુ તેના સમગ્ર જીવનમાં પણ સારું જોવાનું શીખવું જોઈએ. આપણે સમજવું જોઈએ કે દરેકની નિષ્ફળતા, હાર અને ભૂલો છે.

સેનાઇલ ડિપ્રેશન, જેના લક્ષણો અને સારવાર એકબીજા સાથે સંકળાયેલા છે, ખાસ કરીને સેનેટોરિયમમાં અસરકારક રીતે સારવાર કરવામાં આવે છે. ઘણા તેમની મુલાકાત લેવા અને ઇનકાર કરવા માંગતા નથી, પરંતુ નિરર્થક. અહીં દર્દીઓ તેમના જેવા લોકોથી ઘેરાયેલા છે. મહિલાઓ બહાર જવા લાગી છે સાંજે ચાલવું, તેમની હસ્તકળા કૌશલ્યને યાદ રાખો અને સાંજે તેમની ગર્લફ્રેન્ડ સાથે હેંગઆઉટ કરો. પુરુષો માસ્ટર બોર્ડ ગેમ્સ, મિત્રો સાથે ખુશીથી તેમની છાપ શેર કરે છે, તેમની સિદ્ધિઓ વિશે બડાઈ મારે છે અને દલીલો કરે છે.

ડિપ્રેશન માટે સારવારના ઘણા વિકલ્પો છે. આમાં દવા, મનોરોગ ચિકિત્સા અથવા પરામર્શ, અથવા ઇલેક્ટ્રોકોનવલ્સિવ થેરાપી, અથવા મગજની ઉત્તેજનાના અન્ય નવા સ્વરૂપો (જેમ કે પુનરાવર્તિત ટ્રાન્સક્રેનિયલ મેગ્નેટિક સ્ટીમ્યુલેશન (rTMS)) નો સમાવેશ થાય છે. કેટલીકવાર આ સારવારોના સંયોજનનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. ડૉક્ટર જે પસંદગીઓની ભલામણ કરી શકે છે તે ડિપ્રેસિવ લક્ષણોના પ્રકાર અને તીવ્રતા, અગાઉની સારવારો અને અન્ય પરિબળોની સાથે વ્યક્તિની અન્ય તબીબી સ્થિતિઓ પર આધાર રાખે છે.

માનસિક બીમારી અને માનસિક સારવાર સાથે સંકળાયેલ કલંક યુવાન લોકો કરતાં વૃદ્ધ લોકોમાં વધુ મજબૂત છે. આ લાંછન વૃદ્ધ વયસ્કોને તેઓ હતાશ હોવાનું સ્વીકારતા અટકાવી શકે છે, પોતાને પણ. વૃદ્ધ વયસ્કો અને તેમના પરિવારો પણ ક્યારેક ડિપ્રેશનના લક્ષણોને જીવનના તણાવ, નુકસાન અથવા વૃદ્ધત્વની પ્રક્રિયા માટે "સામાન્ય" પ્રતિક્રિયા તરીકે ઓળખી શકે છે.

વૃદ્ધ વયસ્કોમાં ડિપ્રેશન માટે જોખમી પરિબળો શું છે?

સમયસર સારવાર સાથે, સેનાઇલ ડિપ્રેશન સફળતાપૂર્વક મટાડી શકાય છે. રીલેપ્સના જોખમો વિશેની માહિતી આકૃતિમાં દર્શાવેલ છે.

વૃદ્ધ વયસ્કોમાં ડિપ્રેશનનું જોખમ વધારતા પરિબળોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• સ્ત્રી બનો
• અવિવાહિત, અપરિણીત, છૂટાછેડા અથવા વિધવા હોવા
• આધારનો અભાવ સામાજિક નેટવર્ક
• તણાવપૂર્ણ જીવનની ઘટનાઓ

સ્ટ્રોક, હાયપરટેન્શન, ધમની ફાઇબરિલેશન, ડાયાબિટીસ, કેન્સર, ડિમેન્શિયા અને ક્રોનિક પેઇન જેવી શારીરિક સ્થિતિઓ ડિપ્રેશનનું જોખમ વધારે છે. વધુમાં, ડિપ્રેશન માટેના નીચેના જોખમી પરિબળો મોટાભાગે વૃદ્ધ વયસ્કોમાં જોવા મળે છે:

• અમુક દવાઓ અથવા દવાઓનું સંયોજન
• શરીરની છબીને નુકસાન (વિચ્છેદન, કેન્સર સર્જરી અથવા હાર્ટ એટેકથી)
• મેજર ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડરનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ
• મૃત્યુનો ડર
• એકલા રહેવું, સામાજિક અલગતા
• અન્ય રોગો
• ભૂતકાળમાં આત્મહત્યાનો પ્રયાસ
• ક્રોનિક અથવા હાજરી તીવ્ર પીડા
• ડિપ્રેશનનો પાછલો ઇતિહાસ
• કોઈ પ્રિય વ્યક્તિની તાજેતરની ખોટ
• આલ્કોહોલ અથવા ડ્રગનો દુરુપયોગ

જે લોકો વૃદ્ધાવસ્થામાં તેમની પ્રથમ ડિપ્રેશનનો વિકાસ કરે છે તેમના મગજના સ્કેન ઘણીવાર મગજમાં એવા ફોલ્લીઓ દર્શાવે છે જે કદાચ પૂરતા પ્રમાણમાં રક્ત પ્રવાહ પ્રાપ્ત કરી શકતા નથી, જે વર્ષોના હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું પરિણામ હોવાનું માનવામાં આવે છે. મગજના આ કોષોમાં રાસાયણિક ફેરફારો જીવનના કોઈપણ તણાવથી અલગ ડિપ્રેશનની સંભાવનાને વધારી શકે છે.

શું ચાલી રહ્યું છે?

વૃદ્ધાવસ્થામાં ડિપ્રેશનથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો તે સમજવા માટે, તમારે શું થઈ રહ્યું છે તે સમજવાની જરૂર છે. વૃદ્ધ લોકો પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિઓમાં વધુ ખરાબ અને ધીમે ધીમે અનુકૂલન કરે છે. આપણી યુવાનીમાં, આપણામાંના દરેક શક્તિથી ભરેલા હોય છે અને કોઈપણ વસ્તુ માટે તૈયાર હોય છે;

વૃદ્ધાવસ્થામાં હતાશા અંશતઃ એ હકીકતને કારણે થાય છે કે વ્યક્તિની અનુકૂલનક્ષમ ક્ષમતાઓ નોંધપાત્ર રીતે ઓછી થાય છે. તે નકારે છે અને નવી અને અગમ્ય દરેક વસ્તુને સ્વીકારવાનો ઇનકાર કરે છે. તે ફક્ત તે જ માને છે જે તે પોતાને જાણે છે, જે તેને પહેલેથી જ પરિચિત છે. અન્ય લોકો સાથે ભાવનાત્મક પડઘો ઘટે છે. એક વૃદ્ધ વ્યક્તિ પોતાની જાત પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, તે અન્ય લોકોની લાગણીઓને સમજવા અને તેનું વિશ્લેષણ કરવાનો ઇનકાર કરે છે, તેને લાગે છે કે આખું વિશ્વ તેને વૃદ્ધ થતાં જોઈ રહ્યું છે, ધૂર્ત રીતે હસતાં. આ પૃષ્ઠભૂમિ સામે, જીદ અને તમારી પોતાની રીતે વસ્તુઓ કરવાની ઇચ્છા વધે છે. વ્યક્તિ તેની ભાવનાત્મક સ્થિતિમાં ડૂબી જાય છે.

એવું નોંધવામાં આવ્યું છે કે અડધાથી વધુ વૃદ્ધ લોકો સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ પરિસ્થિતિની જટિલતાને વધારે પડતો અંદાજ આપે છે, બિનજરૂરી કાળજી દર્શાવે છે. કેટલાક માટે તે સ્વભાવમાં હાયપોકોન્ડ્રિયાકલ છે. ઘણા લોકો માને છે કે તેમને ભયંકર, અસાધ્ય રોગ છે. આપણા જીવનના ઘણા વર્ષોમાં, આપણે સંખ્યાબંધ અકસ્માતો અને બીમારીઓના સાક્ષી છીએ.

વૃદ્ધાવસ્થામાં, આ બધું પોતાને સ્થાનાંતરિત કરવામાં આવે છે, વ્યક્તિ ખૂબ જ સંવેદનશીલ લાગે છે. બાધ્યતા વિચારો શરીરના દુખાવા અથવા શારીરિક નબળાઇ સાથે હોય છે. આ બધું વ્યક્તિને ખરેખર જરૂરી વસ્તુઓથી વિચલિત કરે છે, અને તે સંપૂર્ણપણે વિચારોમાં ડૂબી જાય છે, જે મોટાભાગે વૃદ્ધ લોકોમાં હતાશા તરફ દોરી જાય છે. અહીં સારવાર માટે વિચારશીલ અને સલામત સારવારની જરૂર છે, કારણ કે પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ ન કરવી તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

પાછલા વર્ષોનું એકલતા અને વિશ્લેષણ

સેનાઇલ ડિપ્રેશન એ હકીકત દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે કે વ્યક્તિ સંપૂર્ણ એકલતા અને વિશ્વથી અલગતા અનુભવે છે. તે જ સમયે, તે એવા બાળકો અને યુવાનોને જુએ છે જેમનું જીવન હમણાં જ શરૂ થઈ રહ્યું છે, તેમની આગળ ઘણી નવી શોધો છે. આ પરિસ્થિતિને વધારે છે અને કટોકટીમાંથી બચવું મુશ્કેલ બનાવે છે. યોગ્ય સારવાર વ્યક્તિના દ્રષ્ટિકોણ અને તેના પ્રત્યેની પ્રતિક્રિયાને બદલે છે. યુવાનો સાથેનો સંવાદ ઉદાસીનતા નહીં, પ્રેરણા આપવાનું શરૂ કરે છે.

કટોકટી દરમિયાન, વ્યક્તિ તેના ભૂતકાળનું વિશ્લેષણ કરવાનું શરૂ કરે છે, ખરાબ અને સારાને યાદ કરે છે. મને બધું યાદ છે, પરંતુ રોગના પ્રારંભિક તબક્કામાં વિચારો શું ચૂકી ગયા અને શું ન કર્યું તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. સતત તેના વિશે વિચારવાથી વ્યક્તિ આ વિચારો પર નિર્ભર બની જાય છે. પાછળથી, તે પહેલેથી જ માને છે કે જો તેણે કોઈ પરિસ્થિતિમાં અલગ રીતે અભિનય કર્યો હોત, તો તેનું જીવન સંપૂર્ણપણે અલગ રીતે બહાર આવ્યું હોત.

આ તબક્કે, વ્યક્તિ તેની સમસ્યાઓ માટે તેના પ્રિયજનો, બાળકો અથવા જીવનસાથીને દોષ આપવાનું શરૂ કરી શકે છે. તે વાહિયાત વિચારોમાં આવે છે કે તેની વૃદ્ધાવસ્થા માટે કોઈ અન્ય વ્યક્તિ દોષી છે, તે નથી કુદરતી પ્રક્રિયા. વાસ્તવિક જીવનદર્દીને રસ લેવાનું બંધ કરે છે, તે પોતાની અંદરના આંતરિક અનુભવોની તુલનામાં તેના માટે બધું જ નજીવું અને બિનમહત્વપૂર્ણ લાગે છે.

આવા કિસ્સાઓમાં સપોર્ટ ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક પ્રદાન કરવો આવશ્યક છે, કારણ કે તે ઘણી વખત દયા અને નકારવામાં આવે છે.

એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ વૃદ્ધ લોકોમાં ડિપ્રેશનને કેવી રીતે દૂર કરે છે?

સંશોધનોએ દર્શાવ્યું છે કે જ્યારે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ વૃદ્ધ લોકોમાં મદદરૂપ થઈ શકે છે, તેઓ હંમેશા યુવાન દર્દીઓની જેમ અસરકારક હોઈ શકતા નથી. આ ઉપરાંત, અન્ય દવાઓ સાથે આડઅસરો અથવા સંભવિત પ્રતિક્રિયાઓનું જોખમ કાળજીપૂર્વક ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક જૂના એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, જેમ કે એમિટ્રિપ્ટીલાઇન અને ઇમિપ્રામાઇન, શામક દવા, મૂંઝવણ અથવા અચાનક પતનનું કારણ બની શકે છે. બ્લડ પ્રેશરજ્યારે વ્યક્તિ ઉઠે છે. આ ફોલ્સ અને ફ્રેક્ચર તરફ દોરી શકે છે.

એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ યુવાન લોકો કરતાં વૃદ્ધ લોકોમાં કામ કરવામાં વધુ સમય લઈ શકે છે. કારણ કે વૃદ્ધ લોકો દવાઓ પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે, ડોકટરો શરૂઆતમાં ઓછી માત્રા લખી શકે છે. સામાન્ય રીતે, વૃદ્ધ લોકોમાં ડિપ્રેશનની સારવારનો સમયગાળો યુવાન દર્દીઓ કરતાં લાંબો હોય છે.

ડિપ્રેશન ધરાવતા મોટા ભાગના લોકોને કુટુંબ અને મિત્રોનો ટેકો, સ્વ-સહાય અને સહાયક જૂથોમાં ભાગીદારી અને મનોરોગ ચિકિત્સા મદદરૂપ લાગે છે. મનોરોગ ચિકિત્સા ખાસ કરીને એવા લોકો માટે મદદરૂપ થાય છે જેમણે જીવનના મોટા તણાવનો અનુભવ કર્યો હોય (જેમ કે મિત્રો અને પરિવારની ખોટ, ઘરનું સ્થળાંતર અને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ) અથવા જેઓ દવાઓ ન લેવાનું પસંદ કરે છે અને જેઓ હળવાથી મધ્યમ લક્ષણો ધરાવે છે.

વૃદ્ધ વયસ્કોમાં મનોરોગ ચિકિત્સા કાર્યાત્મક અને વ્યાપક શ્રેણીને સંબોધિત કરી શકે છે સામાજિક પરિણામોહતાશા ઘણા ડોકટરો એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ સાથે સંયોજનમાં મનોરોગ ચિકિત્સાનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે.

વૃદ્ધ લોકોને મનોવૈજ્ઞાનિક સહાય યોગ્ય રીતે ગણવામાં આવે છે આવશ્યક સ્થિતિતેમના આરામદાયક અસ્તિત્વ અને સુખાકારી. મોટાભાગના આધુનિક નર્સિંગ હોમ્સમાં, મનોવિજ્ઞાની નિયમિતપણે રહેવાસીઓ સાથે કામ કરે છે. વિશ્વાસુ વાતાવરણ ગરમ સંબંધોવૃદ્ધો અને તબીબી વચ્ચે અને સેવા કર્મચારીઓડિપ્રેશનથી છુટકારો મેળવવામાં ખૂબ જ ફાળો આપે છે.

આપણામાંથી બહુ ઓછા લોકો જાણે છે કે વૃદ્ધ વ્યક્તિ સાથે કેવી રીતે વાતચીત કરવી જેથી તેને ટેકો મળે અને તેની કાળજી લેવામાં આવે, ખાસ કરીને જો તે હતાશ હોય. દરમિયાન, બધું ખૂબ જ સરળ છે. સાંભળવાની ક્ષમતા, યોગ્ય પ્રશ્નો પૂછો જે વ્યક્તિના જીવનમાં નિષ્ઠાવાન રસ દર્શાવે છે, સહાનુભૂતિ અને સહાનુભૂતિ ડિપ્રેશનના લક્ષણોને સમયસર ઓળખવામાં અને તેના વિકાસને રોકવામાં મદદ કરે છે.

તમારા વૃદ્ધ લોકોને તેમના બાળપણ, માતા-પિતા, દાદા-દાદી વિશે પૂછો, તેમને તેમના શાળા કે વિદ્યાર્થી જીવનના રમૂજી પ્રસંગો યાદ કરવા દો. જો તેમની પાસે બકરી હતી કે કેમ તે શોધો, જો તેઓને પાડોશીની રડતી છોકરીનું નામ યાદ છે, જો તેઓ કિન્ડરગાર્ટન સાથે ડાચામાં ગયા હોય (સામાન્ય રીતે તે સમયના બાળકો માટે આ એક વાસ્તવિક સાહસ હતું).

શાળામાં તમારો શ્રેષ્ઠ મિત્ર કોણ હતો? તેમને તેમના પ્રથમ પ્રેમ વિશે, તેમના પ્રથમ શિક્ષક વિશે, સ્ટેજ પરના તેમના પ્રદર્શન વિશે, સામૂહિક ફાર્મની સફર વિશે, તેમની પ્રથમ નોકરી પરની ટીમ વિશે વાત કરવા દો. ફોટાને એકસાથે જુઓ, રસ લો, તમારી બાજુમાં કોણ ઊભું છે તે શોધો, તે કઈ રજા છે, ફોટો કયા શહેરમાં લેવામાં આવ્યો હતો.

ડિપ્રેશનથી પીડિત વ્યક્તિને તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર હોય છે.

ક્લિનિકલ ચિત્રની તીવ્રતાના આધારે, તમારે સંપર્ક કરવો જોઈએ:

• મનોવિજ્ઞાની;
• મનોચિકિત્સક;
• મનોચિકિત્સક

75% કિસ્સાઓમાં, ડિપ્રેશનથી પીડિત વૃદ્ધ દર્દીઓને દવાઓ દ્વારા સારવાર આપવામાં આવે છે. મેજર ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર માટે, મનોરોગ ચિકિત્સા અને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સના મિશ્રણની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ અભિગમ રીલેપ્સના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડરનું નિદાન કરવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. વિશ્લેષણ દર્દીના શરીરની માત્ર શારીરિક સ્થિતિ દર્શાવે છે.

વૃદ્ધ લોકોમાં હતાશાને ઓળખવા માટેની મુખ્ય પદ્ધતિઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• બેક સ્કેલ;
• હોસ્પિટલની ચિંતા અને ડિપ્રેશન સ્કેલ;
• ઝુંગ સ્કેલ;
• હેમિલ્ટન સ્કેલ;
• મેન્ગોમેરી-એસબર્ગ સ્કેલ.

સૌથી વધુ અસરકારક પદ્ધતિઓડાયગ્નોસ્ટિક્સમાં એનામેનેસિસ લેવાનો અને દર્દી સાથે વાત કરવાનો સમાવેશ થાય છે. ડૉક્ટર દર્દીને ચિંતા અને મનોગ્રસ્તિઓની આવર્તન સંબંધિત પ્રશ્નો પૂછે છે. વાતચીત હળવા ફોર્મેટમાં હાથ ધરવામાં આવે છે.

લેવાની અસમર્થતાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે પદ્ધતિ સૂચવવામાં આવે છે દવાઓ. મુખ્ય કાર્ય મગજના વિવિધ ભાગોમાંથી સંકેતોના અતિસક્રિય વિનિમયની પૃષ્ઠભૂમિ સામે રચાયેલા જોડાણોને વિક્ષેપિત કરવાનું છે.

મુખ્ય સંકેત એ હતાશા છે, જે દરમિયાન વ્યક્તિએ વારંવાર પોતાને ઇજા પહોંચાડવાનો અથવા પોતાનો જીવ લેવાનો પ્રયાસ કર્યો છે.

ઉપચાર દરમિયાન, દર્દીના મગજમાંથી ઇલેક્ટ્રિક પ્રવાહ પસાર થાય છે. તેની તાકાત 200 થી 1600 મિલિએમ્પ્સ સુધી બદલાય છે. વર્તમાન વોલ્ટેજ 70-400 વોલ્ટ છે.

રોગનિવારક અસરકારણે આઘાતની સ્થિતિદર્દી, જે હુમલા દરમિયાન થાય છે. સત્રોની ભલામણ કરેલ સંખ્યા 12-20 છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

વૃદ્ધ લોકોમાં હતાશા, જેની સારવાર આપણે નીચે ધ્યાનમાં લઈશું, તે એકદમ સરળ રીતે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવી છે. એવું લાગે છે કે વસ્તુઓ કેવી છે તે સમજવા માટે માત્ર અવલોકન જ પૂરતું છે, પરંતુ આ એક અવૈજ્ઞાનિક અભિગમ છે. રોગના નિદાન માટે ખાસ સ્કેલ છે. ત્યાં ઘણી વિવિધતાઓ છે, પરંતુ તેઓ રોગના તબક્કાને નિર્ધારિત કરવામાં મદદ કરે છે.

આવા ભીંગડાના ફાયદા એ છે કે તમારે કોઈ વ્યક્તિમાં ખૂબ ઊંડાણપૂર્વક "ખોદવાની" જરૂર નથી, તેને વ્યક્તિગત જવાબ આપવા દબાણ કરો અને ઘનિષ્ઠ મુદ્દાઓ. વૃદ્ધ લોકોમાં હતાશા (લેખમાં ચર્ચા કરેલ સારવાર) સૌથી સરળ અને રોજિંદા પ્રશ્નોના જવાબોમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે. રોગની તીવ્રતા નક્કી કરવા માટે ભીંગડા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે તે હકીકત હોવા છતાં, મુખ્ય ભૂમિકા નિષ્ણાતને આપવામાં આવે છે જે માત્ર શ્રેણીબદ્ધ પરીક્ષણો પછી જ નિદાન કરે છે, પરંતુ દર્દી સાથે વ્યક્તિગત વાતચીત પછી પણ. બેક ડિપ્રેશન સ્કેલ, ઝુંગ ડિપ્રેશન સ્કેલ અને હોસ્પિટલ ડિપ્રેશન અને ચિંતા સ્કેલનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે.

ડ્રગ ઉપચારની સુવિધાઓ

રમી શકે છે મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકાવૃદ્ધ લોકોમાં ડિપ્રેશનની સારવારમાં. જ્યારે વૃદ્ધ દર્દીઓ આડઅસર અથવા અન્ય દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયાને કારણે પરંપરાગત એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લેવા અસમર્થ હોય છે, જ્યારે ડિપ્રેશન ખૂબ જ ગંભીર હોય છે અને મૂળભૂત દૈનિક કામગીરીમાં દખલ કરે છે (જેમ કે ખાવું, સ્નાન અને માવજત), અથવા જ્યારે આત્મહત્યાનું જોખમ ખાસ કરીને ઉચ્ચ, ECT ઘણીવાર સલામત અને અસરકારક સારવાર વિકલ્પ છે.

વૃદ્ધ લોકોને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ સૂચવવામાં આવે છે. તેમને ખૂબ સાવધાની સાથે અને માત્ર ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ લેવા જોઈએ. આ જૂથની ઘણી દવાઓ જ્ઞાનાત્મક હતાશામાં ફાળો આપે છે અને આડઅસરોનું કારણ બને છે.

દવાઓનું જૂથ	સંક્ષિપ્ત નામ	વર્ણન	અસર ક્યારે થાય છે?	આડ અસરો
	ટીસીએ.	મગજમાં સેરોટોનિન અને નોરેપીનેફ્રાઇનની સાંદ્રતા વધારવામાં મદદ કરે છે. અસર શામક અને ઉત્તેજક બંને હોઈ શકે છે.	ઉપયોગની શરૂઆતના 20 દિવસ પછી.	ઓવરડોઝ મૃત્યુનું કારણ બની શકે છે.
	MAOI.	TCA ના કોર્સ પછી, એટીપિકલ ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર માટે સૂચવવામાં આવે છે. તેમની પાસે ઉત્તેજક અસર છે. ચેતા અંતમાં સમાયેલ મોનોએમાઇન ઓક્સિડેઝને અવરોધિત કરવામાં મદદ કરે છે.	સારવારની શરૂઆતના 15-20 દિવસ પછી.	-
	SSRIs.	તેઓ મગજમાં સેરોટોનિનના પુરવઠાને ઉત્તેજીત કરે છે, જે મૂડને નિયંત્રિત કરે છે.	સારવારની શરૂઆતના 10-15 દિવસ પછી.	બાયપોલર ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકો માટે આ જૂથની દવાઓની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. નહિંતર તેઓ વિકાસ કરે છે મેનિક સ્થિતિઓ. SSRIs પણ ફૂલેલા કાર્ય પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.

ચાર્ટ સૌથી અસરકારક ટ્રાયસાયકલિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ દર્શાવે છે.

આ જૂથની સૌથી અસરકારક દવાઓ કોષ્ટકમાં રજૂ કરવામાં આવી છે.

તૈયારી	વર્ણન	કિંમત
	MAO પ્રકાર A ના ઉલટાવી શકાય તેવું અવરોધક. સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમમાં ઉત્તેજના ટ્રાન્સમિશન પ્રક્રિયાઓના સક્રિયકરણને પ્રોત્સાહન આપે છે. નાના ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે હાયપોકોન્ડ્રિયાકલ લક્ષણો સાથે છે.	176 રુબેલ્સથી.
	તે સાયકોસ્ટિમ્યુલેટિંગ અને વનસ્પતિ-સ્થિર અસર ધરાવે છે. અનિદ્રાનું કારણ બની શકે છે.	184 રુબેલ્સથી.
	તેની થાઇમોલેપ્ટિક અસર છે અને સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ પર સંતુલિત અસર છે.	162 રુબેલ્સથી.

જીવનના અંતમાં ડિપ્રેશન વારંવાર પુનરાવર્તિત થાય છે, અને તીવ્રતાનું જોખમ વધે છે. આ પૃષ્ઠભૂમિની વિરુદ્ધ, દર્દીને SSRIs સૂચવવામાં આવે છે.

કોષ્ટક 7. સૌથી અસરકારક SSRIs.

તૈયારી	વર્ણન	કિંમત
	તે પ્રોપીલામાઇનનું વ્યુત્પન્ન છે. મૂડ સુધારે છે, ભય અને તણાવની લાગણી ઘટાડે છે, ડિસફોરિયાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.	194 રુબેલ્સથી.
	એક શક્તિશાળી એન્ટીડિપ્રેસન્ટ કે જેની શામક અસર નથી.	371 રુબેલ્સથી.
	સેરોટોનર્જિક ટ્રાન્સમિશનના ઉન્નતીકરણને પ્રોત્સાહન આપે છે અને સેરોટોનિનના એકંદર પરિભ્રમણને ઘટાડે છે.	770 રુબેલ્સ.
	આધુનિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ, ગભરાટ અને ડિપ્રેસિવ સ્થિતિમાં અસરકારક. તમને દિવસ દરમિયાન સક્રિય રહેવાની મંજૂરી આપે છે.	219 રુબેલ્સથી.

આ જૂથની દવાઓ મગજના કાર્ય પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. ન્યુરોલોજીકલ ખાધ ઓછી થાય છે અને કોર્ટીકો-સબકોર્ટિકલ જોડાણો સુધરે છે.

નૂટ્રોપિક્સ જ્ઞાનાત્મક કાર્યોને સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે. ભલામણ કરેલ નૂટ્રોપિક્સ ચાર્ટમાં સૂચિબદ્ધ છે.

અનિદ્રા ડિપ્રેશનવાળા 89% વૃદ્ધ લોકોને અસર કરે છે. ઊંઘની ગોળીઓ મોડી ઊંઘ આવવાની અને રાત્રે વારંવાર જાગવાની સમસ્યાને હલ કરવામાં મદદ કરે છે.

સેનાઇલ ડિપ્રેશન કેવી રીતે પ્રગટ થાય છે?

કેટલાક કિસ્સાઓમાં દવાઓનો ઉપયોગ ફક્ત જરૂરી છે. જો કે, દવાઓ સાથે વૃદ્ધ લોકોમાં ડિપ્રેશનની સારવાર તેની પોતાની લાક્ષણિકતાઓ ધરાવે છે. નિષ્ણાતે માત્ર એવી દવા યોગ્ય રીતે લખવી જ જોઈએ કે જે તાણ અને ચિંતામાં ઘટાડો કરે, પરંતુ તે ખાતરી પણ કરે કે તેનાથી શરીરની અન્ય સિસ્ટમોને નુકસાન ન થાય.

લગભગ મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, દવાઓના ઉપયોગ સાથે મનોરોગ ચિકિત્સા અસરકારક પરિણામો આપે છે. એક નિયમ તરીકે, દર્દીઓને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ સૂચવવામાં આવે છે. નુકસાન એ છે કે તેમની ઘણી આડઅસરો છે. પશ્ચિમી ઉત્પાદકોને પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે, કારણ કે તેમની દવાઓ વધુ અસરકારક છે અને આડઅસરો ખૂબ જ હળવી છે.

સારવારના પ્રારંભિક તબક્કે, ટ્રાયસાયક્લિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ (ટીસીએ) સૂચવવામાં આવે છે. જો આ મદદ કરતું નથી, તો તમારા ડૉક્ટર મોનોએમાઇન ઓક્સિડેઝ અવરોધકો લખી શકે છે. સૌથી વધુ ખર્ચાળ દવાઓપસંદગીયુક્ત અવરોધકો છે જે સંપૂર્ણપણે અલગ રીતે કાર્ય કરે છે. એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સથી વિપરીત, તેઓ મગજને સેરોટોનિન ઉત્પન્ન કરવા માટે ઉત્તેજિત કરે છે.

સેનાઇલ ડિપ્રેશન, જેના લક્ષણો આપણે તપાસ્યા છે, તે એક એવી બીમારી છે જે કોઈને પણ વટાવી શકે છે. આવું ન થાય તે માટે, તમારે અગાઉથી જગત પ્રત્યે સકારાત્મક દૃષ્ટિકોણ કેળવવો જોઈએ, નાની નાની બાબતોનો આનંદ માણવો જોઈએ અને વિશ્વમાં તમારું મહત્વ સમજવું જોઈએ.

સેનાઇલ ડિપ્રેશનને દર્શાવતા ચોક્કસ લક્ષણો કોષ્ટકમાં રજૂ કરવામાં આવ્યા છે.

કોષ્ટક 3. વૃદ્ધોમાં ડિપ્રેશનના લક્ષણો.

લક્ષણ	વર્ણન
	તે અસ્વસ્થતાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે અને ઉચ્ચ ડિગ્રી સુધી પહોંચે છે. કેટલીકવાર તે સુસ્તીની સ્થિતિ સાથે બદલાય છે, જ્યારે વ્યક્તિ "સખ્ત" બને છે અને ખૂબ મુશ્કેલીથી આગળ વધે છે. વર્તણૂક પ્રદર્શનાત્મક બને છે, ત્યાં "થિયેટ્રિકલ" સ્પર્શ છે. હાવભાવ તેજસ્વી અને અભિવ્યક્ત છે.
	સૌથી આકર્ષક લક્ષણ એ ભૂતકાળમાં થયેલી ભૂલો માટે અપરાધની લાગણી છે. એક બાધ્યતા વિચાર ઉદ્ભવે છે કે કરેલી ભૂલ માટે અનિવાર્ય સજા અનુસરશે. કેટલાક લોકો, હતાશા ઉપરાંત, હાયપોકોન્ડ્રીયલ મનોગ્રસ્તિઓ વિકસાવે છે.
	વ્યક્તિ હતાશ, હતાશ સ્થિતિમાં હોય છે. મૂડ લગભગ હંમેશા અંધકારમય હોય છે, ભાવનાત્મક પડઘો ઓછો થાય છે.
	52% કેસોમાં જોવા મળે છે. મેમરી બગડે છે, ધ્યાન ઘટે છે અને વ્યક્તિ માટે નવી માહિતી સમજવી મુશ્કેલ બની જાય છે.
	ડિપ્રેસિવ એપિસોડના અંતે અવલોકન કર્યું. તેમને અનિદ્રા અને ભૂખની અછત જેવા સોમેટોવેગેટિવ લક્ષણો સાથે જોડી શકાય છે.

ડિસઓર્ડર મૂડમાં સતત ઘટાડો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ પૃષ્ઠભૂમિની સામે, પુનરાવર્તિત ડિપ્રેસિવ તબક્કાઓ થાય છે. આ સ્થિતિને "ડબલ ડિપ્રેશન" કહેવામાં આવે છે.

ડિમેન્શિયાના પ્રારંભિક અભિવ્યક્તિઓ જેવા લક્ષણો દેખાય છે:

• મેમરી નુકશાન;
• દિશાહિનતા;
• ધ્યાન ઘટ્યું.

ત્યાં કોઈ ચોક્કસ સામગ્રી નથી, પરંતુ ખરાબ લાગણીઓ ઊભી થઈ શકે છે. 80% દર્દીઓ વિચારે છે કે તેઓ ચોક્કસપણે જલ્દી મૃત્યુ પામશે. સામાન્ય રીતે અન્ય કોઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હોતી નથી, પરંતુ કોઈપણ અગવડતા તેમની આંખોમાં ગંભીર રોગના લક્ષણ તરીકે દેખાય છે. આવા દર્દીઓ મુશ્કેલ સપનાથી પીડાઈ શકે છે, જે તેઓ નિકટવર્તી મૃત્યુની ચેતવણી તરીકે અર્થઘટન કરે છે.

સાંજે અને રાત્રે, ચિંતા તીવ્ર બને છે. ધીરે ધીરે ખિન્નતા વધે છે. આ સ્થિતિ આની સાથે છે:

• ગંભીર ચિંતા;
• ધીમી વાણી;
• નિષ્ક્રિયતા

વ્યક્તિને વિશ્વાસ હોય છે કે તેની સ્થિતિ નિરાશાજનક છે અને ઘણી વાર અંદરથી ખાલીપણાની લાગણીની ફરિયાદ કરે છે. મોટેભાગે દર્દી પથારીમાં હોય છે, સ્વચ્છતાની અવગણના કરે છે, અને તેની આસપાસ શું થઈ રહ્યું છે તેમાં રસ નથી.

વૃદ્ધ મહિલાઓમાં હતાશાના મુખ્ય લક્ષણોમાંનું એક માથાનો દુખાવો છે. તે કાં તો અસ્પષ્ટ અથવા તદ્દન ગંભીર, આધાશીશી જેવું હોઈ શકે છે. ઘટના સોમેટિક અભિવ્યક્તિઓઆકૃતિમાં દર્શાવેલ છે.

ડિપ્રેશન અને ડિમેન્શિયા વચ્ચેના મુખ્ય તફાવતો કોષ્ટકમાં રજૂ કરવામાં આવ્યા છે.

કોષ્ટક 4. તે ઉન્માદથી કેવી રીતે અલગ છે?

માનસિક સ્થિતિના પરિમાણો	ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર	ઉન્માદ
અસર કરે છે	બગડતી, ડિપ્રેસિવ. વ્યક્તિલક્ષી તકલીફ ઉચ્ચારવામાં આવે છે.	અસ્વસ્થતા, ચીડિયાપણું સાથે સંયુક્ત. કોઈના સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ વિશે કોઈ ચિંતા નથી.
પ્રારંભિક તબક્કો	તે ઝડપથી વિકાસ પામે છે અને કેટલીકવાર ચોકસાઇ સાથે તારીખ કરવામાં આવે છે. માનસિક વિકૃતિઓનો ઇતિહાસ છે.	તે ધીમે ધીમે શરૂ થાય છે, સમયનો કોઈ અંદાજ નથી.
લીકેજ	પદાર્પણ પછી, લક્ષણો ઝડપથી વધે છે. મદદ માટે પૂછતા પહેલા ચોક્કસ સંકેતોટૂંકા સમય માટે "જીવંત".	રોગની પ્રગતિ સાથે લક્ષણો ધીમે ધીમે વિકસે છે.
વર્તનની વિશેષતાઓ	વ્યક્તિ ઉદાસીન છે, બાહ્ય ઉત્તેજનાને પ્રતિસાદ આપવામાં અસમર્થ છે. સામાજિક સંપર્કો ખોવાઈ જાય છે, દર્દીની વર્તણૂક ગંભીર જ્ઞાનાત્મક ડિસફંક્શનને અનુરૂપ નથી.	વ્યક્તિ બેચેન અને અસ્વસ્થ બની જાય છે. કેટલાક સામાજિક સંપર્કો જાળવી રાખવામાં આવે છે. વધેલી તકલીફ સાંજે અને રાત્રે જોવા મળે છે.
ફરિયાદો	અનેક ફરિયાદો છે.	જ્ઞાનાત્મક ક્ષતિની ફરિયાદો ગેરહાજર હોઈ શકે છે.

સતત અસ્વસ્થતાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, આત્મહત્યાનું જોખમ રહેલું છે. આ ભયંકર નિર્ણયના મુખ્ય કારણો આકૃતિમાં દર્શાવવામાં આવ્યા છે.

વૃદ્ધાવસ્થા... જ્યારે આપણે યુવાન હોઈએ છીએ, શક્તિ અને આરોગ્યથી ભરપૂર હોઈએ છીએ, ત્યારે એવું લાગે છે કે આ આપણા વિશે નથી...
પરંતુ સમય દરેક માટે નિર્દય છે, આપણે બધા બાળપણથી આવ્યા છીએ અને આપણે બધા, અરે, વૃદ્ધ થઈએ છીએ.
વૃદ્ધાવસ્થા એ જીવનની પાનખર છે. તે શાંત અને ગરમ હોઈ શકે છે, અથવા તે વરસાદી, ઠંડુ અને ભીનું હોઈ શકે છે.

આપણી યુવાવસ્થામાં પણ, આપણે આપણા વૃદ્ધાવસ્થામાં કેવી રીતે જઈશું તે વિશે વિચારવું આપણા બધાને નુકસાન કરતું નથી. સંચિત જ્ઞાન, શાણપણ અને અનુભવ સાથે, સારા મૂડમાં, અથવા બીમારીઓ અને સમસ્યાઓના બોજથી.

કમનસીબે, ઘણી વાર, ખાસ કરીને નિવૃત્તિ પછી, વૃદ્ધ લોકો તેમની સમસ્યાઓ અને બીમારીઓ સાથે એકલા રહી જાય છે. તેઓ વારંવાર દાવો ન કરાયેલ અને અનિચ્છનીય અનુભવે છે. તે ઘણાને લાગે છે કે જીવન પહેલેથી જ જીવ્યું છે અને વ્યર્થ જીવ્યું છે. પ્લસ નબળું સ્વાસ્થ્ય, ઊર્જાનો અભાવ, ઇચ્છાઓનો અભાવ, જીવનની આ ઉજવણીમાં અનાવશ્યક અને પરાયું લાગે છે. જો તમે તમારામાં અથવા તમારા પ્રિયજનોમાં આ અભિવ્યક્તિઓ જોશો, તો અમે ડિપ્રેશનના વિકાસ વિશે વાત કરી શકીએ છીએ.

જીવનના અંતમાં ડિપ્રેશન એકદમ સામાન્ય છે. વિવિધ લેખકો અનુસાર, 9 થી 30% નિવૃત્ત લોકો એક અથવા બીજી ડિગ્રી સુધી ડિપ્રેશનથી પીડાય છે.

પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓને ડિપ્રેશનનો અનુભવ થવાની શક્યતા ત્રણ ગણી વધારે હોય છે. આ, સૌ પ્રથમ, સ્ત્રી માનસના વધુ સૂક્ષ્મ સંગઠન, મજબૂત સેક્સની તુલનામાં વધુ ભાવનાત્મક સંવેદનશીલતા અને મેનોપોઝ દરમિયાન અસ્થિર હોર્મોનલ સ્તરને કારણે છે.

વૃદ્ધાવસ્થાના કોઈપણ સમયગાળામાં ડિપ્રેશન વિકસે છે, પરંતુ મોટાભાગે જેઓ હમણાં જ નિવૃત્ત થયા છે તેઓ જોખમમાં છે: આ 60-75 વર્ષની વયના વૃદ્ધ લોકો છે.

સામાજિક જોડાણો કાપી નાખવામાં આવે છે, કામ કરવા માટે ઉતાવળ કરવાની જરૂર નથી, મિત્રોનું વર્તુળ સંકુચિત બને છે, વધુ મફત સમય દેખાય છે, અને પછી લાંબા આયુષ્યમાં વિવિધ ક્રોનિક રોગો સંચિત થાય છે અને પરિણામે, ખરાબ સ્વાસ્થ્ય. આ બધા પરિબળો તરીકે સેવા આપે છે જે ભાવનાત્મક હતાશા, ખિન્નતા અને નિરાશાના વિકાસમાં ફાળો આપે છે.

વૃદ્ધ લોકોમાં, અને આ 75 થી 90 વર્ષની વય જૂથો છે, પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં ડિપ્રેસિવ પરિસ્થિતિઓની ઘટનાઓ સમાન છે અને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે. આ વિલીન થવાને કારણે છે શારીરિક કાર્યોશરીર અને વૃદ્ધાવસ્થામાં સંક્રમણ.

ખૂબ જ અંતમાં વૃદ્ધાવસ્થામાં - 90 વર્ષ પછી, ડિપ્રેશન અત્યંત દુર્લભ છે.

અલબત્ત, આ આંકડા ખૂબ જ સરેરાશ છે અને સ્પષ્ટ સૂચક તરીકે સેવા આપી શકતા નથી. બધા લોકો ખૂબ જ અલગ છે, આપણામાંના દરેક આપણા પોતાના વ્યક્તિગત જીવનના અનુભવો જીવે છે, દરેકની આનુવંશિક વલણ અને આનુવંશિકતા અલગ છે.

આ લેખમાં અમે વાત કરીશુંવૃદ્ધાવસ્થા દરમિયાન વિવિધ ડિપ્રેસિવ માનસિક વિકૃતિઓ વિશે, તેનાથી કેવી રીતે બચવું અને આવા લોકોને કેવી રીતે મદદ કરવી.

વૃદ્ધાવસ્થામાં હતાશાના શબ્દ અને લક્ષણોની વ્યાખ્યા

વૃદ્ધાવસ્થામાં ડિપ્રેશન સૌથી સામાન્ય છે માનસિક બીમારી. પરંતુ ઘણી વાર તેનું નિદાન કરવું એટલું સરળ હોતું નથી.

હતાશા એ એક પીડાદાયક ભાવનાત્મક સ્થિતિ છે જેમાં વ્યક્તિ હતાશા, ખિન્નતા અને નિરાશાની સ્થિતિનો અનુભવ કરે છે. રુચિઓ અને જરૂરિયાતોની શ્રેણી સંકુચિત છે, સંપૂર્ણ સ્વ-અલગતા અને ઉદાસીનતા સુધી. ખરાબ મૂડ, હતાશા, જોમ અને શક્તિનો અભાવ, અનિદ્રા, ચીડિયાપણું, અલગતા અને એકલતા, ઉદાસીનતા અને શું થઈ રહ્યું છે તેમાં રસનો અભાવ, નિકટવર્તી મૃત્યુ વિશેના મનોગ્રસ્તિ વિચારો, સવારે પથારીમાંથી બહાર નીકળવાની અનિચ્છા - આ દૂર છે. સંપૂર્ણ યાદીઆ રોગના અભિવ્યક્તિઓ. વ્યક્તિ નાખુશ થઈ જાય છે, તેની આસપાસની દુનિયામાં કોઈ રસ બતાવતો નથી, અને સંપૂર્ણપણે પોતાની જાતને પાછો ખેંચી લે છે. આ ત્યાગ અને ત્યાગની લાગણીઓને કારણે થાય છે.
તે બીજી રીતે આસપાસ થાય છે વૃદ્ધ માણસચીડિયાપણું, અસંતોષ, ફરિયાદો અને અન્યો પ્રત્યે આક્રમકતા પણ દર્શાવે છે. અલબત્ત, આવા વ્યક્તિની આસપાસ રહેવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ આ ફક્ત સૂચવે છે કે તે તેના માટે ખૂબ મુશ્કેલ છે, તે બીમાર છે અને તેને મદદ અને ભાગીદારીની જરૂર છે.
આ એક ગંભીર માનસિક વિકાર છે અને મોટાભાગે વૃદ્ધ વ્યક્તિને ખ્યાલ નથી આવતો કે તે બીમાર છે અને તેને મદદની જરૂર છે. વૃદ્ધ લોકો મોટાભાગે ડૉક્ટર પાસે જાય છે વિવિધ ફરિયાદોતેમની શારીરિક સ્થિતિ પર, તેઓ જાણતા નથી કે તેમની શારીરિક બિમારીઓ વધુ ખરાબ થઈ રહી છે માનસિક વિકૃતિઓવિવિધ ડિપ્રેસિવ પરિસ્થિતિઓને કારણે.

વૃદ્ધાવસ્થામાં હતાશાના કારણો

વૃદ્ધોમાં હતાશાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, અને દરેકના પોતાના હોય છે, પરંતુ મુખ્યમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• લાંબી ગંભીર બીમારીઓ અને ખરાબ સ્વાસ્થ્ય;
• સામાજિક પ્રવૃત્તિ અને સંપર્કોમાં ઘટાડો;
• એકલતા, નાના સંબંધીઓ અને મિત્રો તરફથી રસનો અભાવ;
• નાણાકીય મુશ્કેલીઓ;
• પ્રિયજનની ખોટ.

ડિપ્રેશનના પ્રકારો

સામાન્ય રીતે, અને ખાસ કરીને વૃદ્ધ લોકોમાં ડિપ્રેશનના ઘણા મુખ્ય પ્રકારો છે:

• સાયકોજેનિક ડિપ્રેશન એ સૌથી સામાન્ય છે અને માનસિકતામાં કોઈપણ આઘાતજનક ઘટનાઓને કારણે થાય છે: કોઈ પ્રિય વ્યક્તિની ખોટ, નાણાકીય મુશ્કેલીઓ, સંબંધોની સમસ્યાઓ અને જીવનની અન્ય પ્રતિકૂળ ઘટનાઓ.

• સોમેટોજેનિક ડિપ્રેશન ગંભીર અથવા અસાધ્ય રોગની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે, લાંબા ગાળાના પીડા સિન્ડ્રોમવગેરે
• ઓર્ગેનિક ડિપ્રેશન - સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમના જન્મજાત અથવા હસ્તગત જખમના પરિણામે થાય છે, એટલે કે આઘાત, નશોના કારણે વિવિધ રોગો, વેસ્ક્યુલર ફેરફારો, વગેરે.
• આનુવંશિક વલણને કારણે એન્ડોજેનસ ડિપ્રેશન થાય છે.
• આયટ્રોજેનિક ડિપ્રેશન દવાઓના લાંબા ગાળાના ઉપયોગને કારણે થાય છે, અને તે દારૂ અને માદક દ્રવ્યોના વ્યસનના પરિણામે પણ થઈ શકે છે.

હતાશાના પરિણામો

જો સેનાઇલ ડિપ્રેશનની સારવાર કરવામાં ન આવે અને બધું જ તક પર છોડી દેવામાં આવે, ખાસ કરીને વૃદ્ધાવસ્થામાં, તો પરિણામો અણધારી અને ખૂબ જ ભયાનક હોઈ શકે છે. આ રોગ વ્યક્તિને માનસિક અને શારીરિક રીતે તોડી શકે છે, આત્મહત્યા સુધી પણ. નકારાત્મક ભાવનાત્મક સ્થિતિ અસાધ્ય રોગોના ઉદભવ અને વિકાસમાં ફાળો આપે છે, જેમ કે ડાયાબિટીસ, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન, વિવિધ કેન્સર અને અન્ય ગંભીર રોગવિજ્ઞાન. નિકટવર્તી મૃત્યુ અને અસ્તિત્વની અર્થહીનતા વિશેના વિચારો દેખાય છે. વાસ્તવિકતાની અપૂરતી સમજ અને માનસિક રીતે અસાધારણ તરીકે ઓળખાવાના અને અલગ રહેવાના ડરથી પરિસ્થિતિ જટિલ છે. કુટુંબ અને મિત્રો માટે આ મુશ્કેલ અગ્નિપરીક્ષા હોઈ શકે છે, અને જો વ્યક્તિ એકલી હોય, તો પરિસ્થિતિ વધુ જટિલ બની જાય છે. સૌ પ્રથમ, આવા દર્દી પ્રત્યે ઉદારતા અને દયા બતાવવી જરૂરી છે, કારણ કે તે બીમાર છે અને તેને મદદ અને સારવારની જરૂર છે.

વૃદ્ધ લોકોમાં ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડરની સારવાર

સૌ પ્રથમ, આપણે યાદ રાખવું જોઈએ કે વૃદ્ધો અને વૃદ્ધ લોકો કાળજી અને ધ્યાનના અભાવથી પીડાય છે. તેમની પાસે ઘણીવાર ફક્ત સંદેશાવ્યવહારનો અભાવ હોય છે, તેઓ એકલતાથી પીડાય છે, તેમના માટે તેઓએ સંચિત કરેલા અનુભવ અને જ્ઞાનમાં યુવાનોનો ટેકો અને રસ અનુભવવો મહત્વપૂર્ણ છે. વૃદ્ધોને અન્ય લોકોના સમર્થન, આદર, સંભાળ અને ધ્યાનની જરૂર હોય છે.

સિંગલ લોકો માટે, સમાન વિચાર ધરાવતા લોકો અને મિત્રો વચ્ચે જૂથમાં હોવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સાથીદારો વચ્ચે રુચિઓ વિશે વાતચીત એ માંદગી અને નકારાત્મક વિચારોથી સારી વિક્ષેપ છે.
શહેરોમાં વૃદ્ધ લોકો માટે રસ ક્લબ છે. દરેક વ્યક્તિ પોતાની રુચિ અનુસાર પ્રવૃત્તિ પસંદ કરી શકે છે. આ સંયુક્ત મુસાફરી, આરામ, રમતગમત, નૃત્ય, યોગ, થીમ આધારિત હાઇકનાં હોઈ શકે છે રસપ્રદ સ્થળો, પર્યટન, માત્ર તાજી હવામાં પાર્કમાં ચાલવું, સામાજિક અને રાજકીય સમાચારોની ચર્ચા, રસપ્રદ ફિલ્મો અને પુસ્તકો, બોર્ડ ગેમ્સ, મનની રમતો, જેમ કે ચેકર્સ, ચેસ. કંઈક નવું શીખવાથી ખૂબ જ સારી અસર આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે કોઈ વિદેશી ભાષા શીખવી, અથવા કોઈ સંગીત વાદ્ય વગાડવાનું શીખવું, વગાડવાનું શરૂ કરવું કમ્પ્યુટર રમતો. તમને ગમતી વસ્તુ, શોખ, લક્ષ્યો નક્કી કરવા અને ભવિષ્ય માટે યોજનાઓ બનાવવી, તમારા ઘટતા વર્ષોમાં જીવનનો અર્થ અને આનંદ શોધવાનો પ્રયાસ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. નિવૃત્તિ પછી, સ્વ-વિકાસ અને સ્વ-સુધારણામાં જોડાવાની, વિવિધ વિશિષ્ટ પદ્ધતિઓનો અભ્યાસ અને પ્રેક્ટિસ કરવાની, તંદુરસ્ત આહાર લેવાની અને શરીરને શુદ્ધ કરવાની અને સાજા કરવાની વિવિધ પદ્ધતિઓનો અભ્યાસ કરવાની ઉત્તમ તક છે. આ બધું સકારાત્મક વલણ, સક્રિય અને સર્જનાત્મક દીર્ધાયુષ્યમાં ફાળો આપે છે.

પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિ ખૂબ જ હતાશ હોય, તો તેની પાસે ઘણી વાર આ સ્થિતિમાંથી બહાર નીકળવાની શક્તિ અને શક્તિ હોતી નથી. અને પછી નિષ્ણાત પાસેથી લાયક સહાય સૂચવવામાં આવે છે, અને વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં, હોસ્પિટલમાં દાખલ.
કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે પૂરતું છે દવા સારવારવી આઉટપેશન્ટ સેટિંગ. દવાઓ દરેક કિસ્સામાં વ્યક્તિગત રીતે ડૉક્ટર દ્વારા પસંદ કરવામાં આવે છે અને ડૉક્ટરની પ્રિસ્ક્રિપ્શન સાથે ફાર્મસીમાં ખરીદવામાં આવે છે.
એવી સંખ્યાબંધ દવાઓ છે જે આવા દર્દીઓની સ્થિતિને દૂર કરી શકે છે, ચિંતા દૂર કરી શકે છે, ઊંઘ અને મૂડમાં સુધારો કરી શકે છે અને સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરી શકે છે. નર્વસ સિસ્ટમ. આ ઊંઘની ગોળીઓ, શક્તિશાળી શામક અને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ છે. આવી દવાઓ અત્યંત સાવધાની સાથે સૂચવવામાં આવે છે, તમામ વિરોધાભાસ, અન્ય દવાઓ સાથે સુસંગતતા અને સંભવિત ગૂંચવણોને ધ્યાનમાં લેતા. આ ડૉક્ટરનો એકમાત્ર વિશેષાધિકાર રહે છે.
ડ્રગ ટ્રીટમેન્ટના ઉપયોગમાં એક મહત્વપૂર્ણ સિદ્ધાંત એ છે કે યુવાન અને પુખ્ત દર્દીઓની તુલનામાં દવાઓના 2-3 ગણા ઓછા ડોઝનું પ્રિસ્ક્રિપ્શન.
સારી અસરઉપયોગથી હોઈ શકે છે ઔષધીય વનસ્પતિઓઅને તેના આધારે ફાર્માસિસ્ટ દ્વારા વિકસિત દવાઓ. વેલેરીયન, લીંબુ મલમ, મધરવોર્ટ અને હોપ શંકુની શાંત અસર પ્રાચીન સમયથી જાણીતી છે. આ જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ રેડવાની પ્રક્રિયા અને ઉકાળોના સ્વરૂપમાં થાય છે, ઉપયોગ પહેલાં તરત જ ઘરે તૈયાર કરવામાં આવે છે. વેલેરીયન, મધરવોર્ટ અને હોથોર્નના આલ્કોહોલિક ટિંકચરની જેમ તેઓ ફાર્મસીઓમાં મુક્તપણે વેચાય છે. આ ટિંકચરમાં શામક અસર હોય છે, ઊંઘમાં સુધારો થાય છે, ધબકારા શાંત થાય છે અને હૃદયના સ્નાયુમાં તણાવ ઓછો થાય છે.
સેન્ટ જ્હોન વોર્ટ તેના એન્ટીડિપ્રેસન્ટ ગુણધર્મો માટે જાણીતું છે. તે મૂડ સુધારે છે, ચિંતા ઘટાડે છે, ચિંતા દૂર કરે છે. તેનો ઉપયોગ રેડવાની ક્રિયા અને ઉકાળોના સ્વરૂપમાં થઈ શકે છે અને ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે. સેન્ટ જ્હોન વોર્ટ પર આધારિત તૈયારીઓ પણ વિકસાવવામાં આવી છે.
વૃદ્ધાવસ્થા એ તમારા નચિંત સમય પર પાછા ફરવાની, તમને જે ગમે છે તે કરો, કોઈ શોખ શોધો અને તમારા માટે જીવો. જીવનનો આનંદ માણવા માટે આ સમયનો ઉપયોગ કરો, તમારી જાતને પ્રેમ કરો, જીવનને પ્રેમ કરો, લોકોને પ્રેમ કરો અને હતાશા તમને ક્યારેય સ્પર્શશે નહીં!