9 मानव चक्र और उनके अर्थ। मानव चक्र - पूर्व, पश्चिम और प्राचीन स्लावों की शिक्षाओं में उनका अर्थ

जीवन की आधुनिक लय में, एक व्यक्ति को दिन के दौरान कई अलग-अलग काम करने होते हैं, और उचित रूप से डिज़ाइन किए गए शासन के बिना, सब कुछ करना काफी मुश्किल होता है। दैनिक दिनचर्या क्रियाओं का एक पूर्व नियोजित क्रम है जिसे सुबह उठने से लेकर शाम को बिस्तर पर जाने तक पूरा करना होता है। दैनिक दिनचर्या बनाने का उद्देश्य समय को अधिक प्रभावी ढंग से और कुशलता से आवंटित करना है, जो आपको अपने जीवन के उन सभी क्षेत्रों में सफल होने की अनुमति देगा जिनमें आपकी रुचि है।

पहली नज़र में, तर्कसंगत रूप से अपने दिन की योजना बनाना इतना मुश्किल नहीं है, लेकिन व्यवहार में, हर कोई अपने कार्यों का स्पष्ट अनुक्रम नहीं बना सकता है, दैनिक दिनचर्या का पालन करना तो दूर की बात है। अनुपस्थित-दिमाग, आलस्य, थकान, कार्यस्थल पर अचानक बदली परिस्थितियाँ, संघर्ष की स्थितियाँसहकर्मियों या दोस्तों के साथ, वे आसानी से उस व्यक्ति को परेशान कर देते हैं जो सुविचारित दैनिक दिनचर्या का पालन नहीं करता है।

इसलिए, हर कोई, लिंग, उम्र आदि की परवाह किए बिना व्यावसायिक गतिविधि, यह जानना उपयोगी है कि आपके लिए महत्वपूर्ण और दिलचस्प हर चीज़ को प्रबंधित करने के लिए दिन की योजना कैसे बनाई जाए। आप अपने समय की योजना बनाने के लाभों को कुछ ही दिनों के बाद देखेंगे, जिसके दौरान आपने अपने पूर्व नियोजित कार्यक्रम के अनुसार कार्य किया था। अपनी दैनिक दिनचर्या का लगातार पालन करके, आप अपनी क्षमता को अधिकतम कर सकते हैं और अपने स्वास्थ्य और मनोदशा से समझौता किए बिना उत्पादक बन सकते हैं।

दैनिक दिनचर्या को पर्याप्त रूप से बनाने के लिए, आपको मुख्य कार्यों को माध्यमिक कार्यों से अलग करने और समय बचाने के लिए कुछ वस्तुओं को तर्कसंगत रूप से संयोजित करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। BrainApps वेबसाइट में शामिल हैं उपयोगी लेखजिससे आप पता लगा सकते हैं रोचक जानकारीनियोजन के तर्कसंगत दृष्टिकोण के बारे में। इसके अलावा, अपनी दैनिक दिनचर्या में मस्तिष्क फिटनेस आइटम को शामिल करने की सिफारिश की जाती है, जिसके लिए केवल 15 मिनट के समय की आवश्यकता होती है।

दैनिक दिनचर्या: आत्म-अनुशासन के लाभ

यह समझने के लिए कि आपके लिए उपयुक्त दैनिक दिनचर्या कैसे बनाई जाए, आपको सबसे पहले यह जानना होगा कि आपको ऐसा करने की आवश्यकता क्यों है। यदि आप चाहते हैं कि आपको अपने शासन की योजना बनाने पर गंभीरता से काम करना चाहिए:

• अधिक अनुशासित और संगठित बनें;
• बेहतर अध्ययन करें या अधिक कुशलता से काम करें;
• शौक विकसित करने, परिवार और दोस्तों के साथ संवाद करने के लिए समय निकालें;
• अपने लिए सुखद और उपयोगी ख़ाली समय व्यवस्थित करें;
• बेकार गतिविधियों पर कम समय खर्च करें;
• हर दिन अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें;

आपके दिन के लिए एक उचित रूप से डिज़ाइन की गई दिनचर्या आपको उपरोक्त सभी को बिना किसी कठिनाई या तनाव के लागू करने की अनुमति देगी। यह तथ्य भी आत्म-अनुशासन के पक्ष में है कि विशाल बहुमत कामयाब लोगअपने व्यक्तिगत कार्यक्रम का सख्ती से पालन किया और खुद को छोटी-छोटी बातों से विचलित नहीं होने दिया। बहुत व्यस्त दिन के लिए भी पूर्व-निर्धारित दिनचर्या समय की तीव्र कमी की भावना को काफी हद तक कम कर सकती है और शांत और आत्मविश्वासी बन सकती है।

दैनिक दिनचर्या कैसे बनाएं और कहां से शुरू करें

दैनिक दिनचर्या को ठीक से कैसे बनाया जाए, इस सवाल का कोई सार्वभौमिक उत्तर नहीं है। आख़िरकार, सभी लोगों का अपना होता है व्यक्तिगत विशेषताएं, लगे हुए हैं अलग - अलग प्रकारगतिविधियाँ और जो एक के लिए अच्छा है वह दूसरे के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है। हमारे आस-पास लगातार बदलती परिस्थितियों के संबंध में दिन की योजना बनाने पर लगातार काम किया जाना चाहिए। जीवन परिस्थितियाँ. हालाँकि, अपने समय को तर्कसंगत रूप से वितरित करना सीख लेने के बाद, अप्रत्याशित घटनाएँ उत्पन्न होने पर भी आपके लिए अपनी दैनिक दिनचर्या की योजना बनाना मुश्किल नहीं होगा।

क्योंकि सही मोडदिन एक अभिन्न अंग है स्वस्थ छविजीवन, तो सबसे पहले, इसे संकलित करते समय, आपको हमारे शरीर के शरीर विज्ञान की ख़ासियत पर ध्यान देना चाहिए। किसी व्यक्ति की काम करने की क्षमता, मनोदशा और भलाई पर बायोरिदम का प्रभाव लंबे समय से विज्ञान द्वारा सिद्ध किया गया है, इसलिए दैनिक दिनचर्या की योजना बनाते समय उन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए।

बायोरिदम मानव शरीर में शारीरिक प्रक्रियाओं की तीव्रता में चक्रीय परिवर्तन हैं। दैनिक दिनचर्या के तर्कसंगत संगठन के लिए विशेष ध्यानदिन और रात के परिवर्तन से जुड़ी सर्कैडियन लय पर ध्यान देने की आवश्यकता है। सबसे प्रसिद्ध लोगों का "लार्क्स" और "नाइट उल्लू" में सशर्त विभाजन है, जो उस समय पर निर्भर करता है जब उनकी चरम गतिविधि होती है।

लार्क्स सुबह आसानी से जाग जाते हैं और दिन के पहले भाग में अधिक सक्रिय होते हैं, जबकि उल्लुओं के लिए, दैनिक दिनचर्या में सुबह उठना एक कठिन परीक्षा है, और उच्चतम उत्पादकता सुबह में होती है। दोपहर के बाद का समय. बहुत से लोग उल्लू और लार्क दोनों के गुणों को सफलतापूर्वक जोड़ते हैं, क्योंकि वे सुबह और शाम दोनों समय सक्रिय रह सकते हैं। हालाँकि, अपनी दैनिक दिनचर्या की योजना बनाते समय, आपको इस वर्गीकरण पर ज्यादा ध्यान नहीं देना चाहिए। कुछ इच्छाशक्ति और अनुशासन के साथ, समय के साथ आप अपने शरीर को "फिर से प्रशिक्षित" कर सकते हैं और ठीक उसी समय पर उत्पादक बन सकते हैं, जिसकी आपको आवश्यकता है।

शारीरिक दृष्टिकोण से, आपके शरीर की दैनिक दिनचर्या सुबह 4 बजे शुरू होती है, जब एड्रेनल कॉर्टेक्स हार्मोन, कोर्टिसोल, जिसे तनाव हार्मोन भी कहा जाता है, का सक्रिय स्राव शुरू होता है। 5 से 6 तक, चयापचय तेज हो जाता है, जिससे व्यक्ति को जागने में मदद मिलती है, और 7 से 9 तक व्यायाम करने और पूरा नाश्ता करने की सलाह दी जाती है। कार्य गतिविधि का पहला चरम दिन के दौरान सुबह 9 बजे से दोपहर 12 बजे तक होता है। इस समय ज्यादातर लोग काम पर या किसी शैक्षणिक संस्थान में होते हैं, इसलिए हर घंटे का अधिकतम लाभ उठाने की सलाह दी जाती है।

गतिविधि के पहले विस्फोट के बाद, शरीर को अपने ऊर्जा भंडार को नवीनीकृत करने की आवश्यकता होती है। 12:00 से 14:00 तक दोपहर का भोजन करने और गहन गतिविधियों में शामिल न होने की सलाह दी जाती है। शारीरिक गतिविधि 16:00 बजे तक, चूँकि भोजन पूरी तरह से अवशोषित होना चाहिए जठरांत्र पथ. आपकी दिनचर्या में गतिविधि का दूसरा शिखर 16:00 से 18:00 तक होता है, और इसके बाद आता है आसान समयरात का खाना और व्यायाम. 22:00 बजे से शरीर धीरे-धीरे रात के आराम के लिए तैयारी करना शुरू कर देता है, चयापचय धीमा हो जाता है और हार्मोन का उत्पादन कम हो जाता है। यदि दैनिक दिनचर्या के अनुसार कोई व्यक्ति इस समय बिस्तर पर नहीं जाता है, तो पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया पूरी ताकत से शुरू नहीं होती है।

स्वाभाविक रूप से, हर कोई अपनी दैनिक दिनचर्या को बायोरिदम में समायोजित नहीं कर सकता है, इसलिए कई लोगों के लिए वे अपर्याप्त या अनियमित नींद, अनियमित भोजन और कई अन्य कारकों के कारण भ्रमित हो जाते हैं। हालाँकि, यदि आप तर्कसंगत रूप से दैनिक दिनचर्या बनाने में रुचि रखते हैं, तो आपको अभी भी अपने शरीर की बात सुननी चाहिए और यदि संभव हो तो अपनी गतिविधि को शारीरिक मानक के करीब लाना चाहिए।

सब कुछ पूरा करने के लिए दिन की योजना कैसे बनाएं?

निम्नलिखित घटकों को आपकी दैनिक दिनचर्या में मुख्य स्थान लेना चाहिए:

1. भरपूर नींद. दीर्घकालिक नींद की कमी और उत्पादकता परस्पर अनन्य अवधारणाएँ हैं। दिन में कम से कम 7-8 घंटे सोने की सलाह दी जाती है, रात में बेहतर(23:00 – 7:00). यदि पेशेवर कर्तव्यों के कारण आपको रात में नींद नहीं आती है, तो दिन के दौरान एक शांत कमरे में कसकर खींचे हुए पर्दे (या इससे भी बेहतर, एक विशेष आंखों पर पट्टी बांधकर) सोएं। सभी के लिए सामान्य सिफ़ारिशें हैं बिस्तर पर जाने से पहले कमरे का अनिवार्य वेंटिलेशन और बिस्तर पर एक आरामदायक गद्दा;
2. संतुलित आहार। एक सुविचारित दैनिक दिनचर्या में कम से कम तीन भोजन शामिल हैं। आहार स्वस्थ और विविध होना चाहिए, काम पर या पढ़ाई के दौरान स्वस्थ नाश्ता करें, कॉफी और अन्य कैफीन युक्त पेय का दुरुपयोग न करें;
3. काम और अध्ययन। सप्ताह के दिनों में, आपकी दिनचर्या का एक बड़ा हिस्सा काम या अध्ययन में व्यतीत होगा, और वे अन्य सभी गतिविधियों के लिए शुरुआती बिंदु होंगे;
4. आराम। चाहे आप कितने भी व्यस्त क्यों न हों, आपको आराम करने और स्वस्थ होने के लिए समय निकालना होगा। अपनी छुट्टियों को अपने स्वास्थ्य के लिए यथासंभव लाभकारी बनाने का प्रयास करें। अपने आप को इंटरनेट या टीवी श्रृंखला में डुबाने के बजाय, सैर पर निकलें ताजी हवा, किताब पढ़ें, दोस्तों, परिवार के साथ बातचीत करें, या अपने पालतू जानवरों की देखभाल करें;
5. खेल। दिन के दौरान सक्रिय व्यक्तिवहां हमेशा एक जगह होनी चाहिए शारीरिक व्यायाम. लेकिन इसके लिए डेढ़ घंटे का वर्कआउट होना जरूरी नहीं है सुबह के अभ्यासया शाम को हल्के व्यायाम का एक सेट अवश्य करना चाहिए;
6. घरेलु समस्याएं। खाना बनाना, घर की सफ़ाई करना और घर के अन्य काम भी हमसे छीन जाते हैं शेर का हिस्साखाली समय। हालाँकि, अपनी दैनिक दिनचर्या की योजना बनाने के तर्कसंगत दृष्टिकोण के साथ, अधिकांश घरेलू काम स्वचालित रूप से और अनावश्यक प्रयास के बिना किए जाएंगे;

दैनिक दिनचर्या को ठीक से कैसे बनाया जाए, इसका एक महत्वपूर्ण बिंदु विज़ुअलाइज़ेशन है। एक डायरी रखें जिसमें आप अगले दिन के दौरान किए जाने वाले सभी कार्यों को विस्तार से लिखें। प्राथमिकता वाले कार्यों के साथ-साथ उन चीज़ों को भी हाइलाइट करें जो वांछनीय हैं, लेकिन आवश्यक नहीं हैं। घर पर, आप प्रमुख स्थानों पर कागज की चमकदार चादरें लटका सकते हैं, जिन पर आपकी दैनिक दिनचर्या लिखी हो ताकि अनावश्यक छोटी-छोटी चीजों से आपका ध्यान न भटके।

इससे पहले कि आप दैनिक दिनचर्या बनाने का निर्णय लें, आपको थोड़ी तैयारी करनी चाहिए। निर्धारित करें कि काम पर जाने, पूरे परिवार के लिए रात का खाना तैयार करने और अन्य दैनिक गतिविधियों में कितना समय लगेगा। अगर आपकी दिनचर्या में अचानक बदलाव आने लगे तो घबराएं नहीं। समय के साथ, आप अपनी दैनिक दिनचर्या से समझौता किए बिना अप्रत्याशित गतिविधियों को आसानी से अपने शेड्यूल में शामिल करने में सक्षम होंगे।

बेहतर परिणामों के लिए, न केवल अपने कार्यदिवसों की, बल्कि अपने सप्ताहांत की भी योजना बनाएं, छुट्टियां. इस तरह आप साथ समय बिता सकते हैं अधिक लाभऔर अधिक सकारात्मक भावनाएं प्राप्त करें, क्योंकि जब आप अपने दिन की सही ढंग से योजना बनाने में कामयाब हो जाते हैं, तो आप अपनी सामान्य हलचल में वापस नहीं लौटना चाहेंगे और अंतिम क्षण में सभी कार्यों को पूरा करने का प्रयास नहीं करेंगे।

मस्तिष्क प्रशिक्षण के लिए केवल एक चौथाई घंटा समर्पित करके, आप और भी अधिक उपयुक्त दैनिक दिनचर्या बना सकते हैं और हमेशा बौद्धिक स्वर में रह सकते हैं। ऐसे प्रशिक्षणों के लिए, आदर्श संसाधन ब्रेनएप्स है, जो आपको इष्टतम योजना बनाने में मदद करेगा व्यक्तिगत कार्यक्रमकक्षाएं.

जो लोग जानना चाहते हैं कि दिन के लिए योजना कैसे बनाई जाए, उनके लिए दैनिक दिनचर्या से परिचित होना एक अच्छा विचार होगा प्रसिद्ध व्यक्तित्वजिन्होंने अपने कार्यक्षेत्र में उत्कृष्ट सफलता हासिल की है। आप समय प्रबंधन मार्गदर्शिकाओं से बहुत सी उपयोगी जानकारी भी सीख सकते हैं, लेकिन केवल आप ही अपनी सभी व्यक्तिगत आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हुए अपने दिन के लिए आदर्श दिनचर्या बना सकते हैं।

स्लाव प्रणाली में 37 मुख्य ऊर्जा केंद्र: 9 प्रमुख और 28 निर्धारक, प्रमुख केंद्रों को तीन संरचनाओं में विभाजित किया गया है:
नीचे के 3 जिम्मेदार हैं शारीरिक विकासव्यक्ति;
3 मध्य वाले - मानसिक विकास के लिए जिम्मेदार;
शीर्ष 3 आध्यात्मिक विकास के लिए जिम्मेदार हैं।

सभी 37 चक्रों का निर्माण होता है ऊर्जा क्रॉस, यह इस प्रकार का क्रॉस था जिसके बारे में यीशु मसीह ने अपने शिष्यों से बात की थी: "हर कोई अपना क्रॉस रखता है" - उसके कंधे पर लकड़ी का टुकड़ा नहीं, बल्कि उसका अपना ऊर्जावान क्रॉस होता है। एक बिंदु पर प्रतिच्छेद करें और घूमें। इस बिंदु को कहा जाता है: सामंजस्य का बिंदुया संतुलन बिंदु. यदि हम संतुलन बिंदु पर ऊर्जा प्रवाह को अलग करते हैं, तो हमें न केवल एक क्रॉस मिलता है, बल्कि एक घूमता हुआ क्रॉस भी मिलता है। यदि इस क्रॉस को विपरीत प्रवाह के साथ जोड़ा जाता है, तो हमें एक प्राचीन स्लाव प्रतीक मिलता है शादी की पार्टी(देखें) - स्त्री जल के साथ पुरुष अग्नि का संबंध, अर्थात्। मर्दाना और स्त्रैण एक साथ एकजुट हो गए।

स्लाव प्रणाली में 9 चक्र

1. स्रोत(कोक्सीक्स क्षेत्र) - यहीं से निकलती है जीवन की ऊर्जा.

ध्वनि - इन्फ्रासाउंड (अल्ट्रा-लो फ्रीक्वेंसी)।
रंग - काला (अस्पष्ट, यानी मानवीय धारणा से परे)।

2. पीढ़ी(जघन क्षेत्र) - चक्र "परिवार के लिए" जिम्मेदार है, यानी। पीछे जीवन का जन्म.

ध्वनि - पहले
लाल रंग

3. पेट(नाभि) - स्लाविक में पेट - ज़िंदगी. जीवन की शुरुआत माँ के पेट से होती है। सबसे पहले व्यक्ति को प्राप्त होता है जीवर्नबलगर्भनाल के माध्यम से. फिर, जब गर्भनाल काट दी जाती है, तो उसे प्रकृति से जीवन मिलता है, पेट के माध्यम से भी।

ध्वनि-रे
रंग - लाल रंग

4. पर्सी(छाती, सौर जाल) – निर्माण. रचनात्मक ऊर्जा बढ़ती है.

ध्वनि - एमआई
रंग - सोना

5. लाडा(दायां कंधा) - प्यार. चक्र प्रेम और दया की ऊर्जा प्राप्त करता है और उत्सर्जित करता है। पश्चिमी शैली में इसे "सौर श्वास" कहा जाता है।

ध्वनि - एफए
हरा रंग

6. लेलिया (बायाँ कंधा) – अंतर्ज्ञान. पश्चिमी शैली में, "मून ब्रीथ"।

ध्वनि - नमक
रंग - स्वर्गीय

7. यूएसटीए(गले का तंत्र, नाक की नोक तक) – ध्वनि ऊर्जा, एक विचार को मूर्त रूप देता है।
जब यह प्रणाली अभी भी पश्चिम में संरक्षित थी, तो इस चक्र को "जस्टा" कहा जाता था, इसलिए न्याय, यानी। मुख से घोषित कुछ नियम।
* ध्यान दें कि रीढ़ यहीं समाप्त होती है, हमारे पास स्रोत है और मुंह (मुंह) है, यहां ऊर्जा दूसरे सिस्टम में प्रवाहित होती है।

ध्वनि - एलए
रंग नीला

8. मानव(भौहों के बीच, "माथा") - चक्र उत्पन्न करता है छवियाँ और विचार. यह चक्र ऊर्जा दृष्टि के लिए भी उत्तरदायी है। इस चक्र की संवेदनशील प्रणाली धारणा की सीमाओं से परे, दूसरे आयाम, स्थिति में देख रही है।
* "माथा" उद्धरण चिह्नों में है, क्योंकि स्लाव भाषा में सिर के इस हिस्से को चेलो कहा जाता है (वे माथे से मारते हैं, माथे से नहीं)। माथा सबसे ज्यादा है सबसे ऊपर का हिस्सासिर, इसलिए "ललाट स्थान", यानी ऊंचाई।

मनुष्य एक ऊर्जा-सूचनात्मक इकाई है, यानी एक सूक्ष्म ऊर्जा प्रणाली जो रूपांतरित और संशोधित होती रहती है दुनिया. जब कोई व्यक्ति खुद को एक ऊर्जा प्रणाली के रूप में महसूस करता है, तो हमारी दुनिया की वर्णक्रमीय धारणा की पूरी श्रृंखला उसके लिए खुल जाती है। अन्यथा, लोग न केवल खुद को, बल्कि अपने आस-पास की दुनिया की धारणा को भी सीमित कर देते हैं। इसीलिए कहा जाता है: "अज्ञात और अकथनीय को अस्वीकार न करें, बल्कि अज्ञात को जानने का प्रयास करें, और अकथनीय को समझाएं।" क्योंकि देवता उन लोगों की सहायता करते हैं जो बुद्धि के ज्ञान के लिए प्रयत्न करते हैं। ऊर्जा प्रणाली एक व्यक्ति और उसके आसपास की दुनिया के बीच की कड़ी है।

मानव ऊर्जा प्रणाली चक्र ऊर्जा प्रणाली है। चक्रों में मानव शरीरब्रह्मांड की सूक्ष्मतम ऊर्जाएं मानसिक ऊर्जा में परिवर्तित हो जाती हैं, जो मानव को मानसिक गतिविधि प्रदान करती हैं, जो भावनाओं, संवेदनाओं, छवियों में व्यक्त होती हैं। दृढ़ इच्छाशक्ति वाले उद्देश्यऔर कार्रवाई.

सभी चक्र तीन मुख्य अवस्थाओं में से एक में हो सकते हैं: तटस्थ, ऊर्जा उत्सर्जित करना या अवशोषित करना। विकिरण चक्र की सूक्ष्म ऊर्जा संरचना बढ़ी हुई पिच के साथ दाएं हाथ का सर्पिल है, और अवशोषित चक्र बाएं हाथ का सर्पिल है जो नीचे की ओर पतला होता है। किसी भी जीव की स्वस्थ और सामंजस्यपूर्ण स्थिति में, ऊर्जा-अवशोषित चक्रों की क्षमता को ऊर्जा उत्सर्जित करने वाले चक्रों की क्षमता से संतुलित किया जाना चाहिए, अर्थात सिस्टम तटस्थ स्थिति में होना चाहिए। रीढ़ की हड्डी के साथ स्थित चक्रों की ऊर्जा के कंपन की सीमा एक प्रकार का सप्तक बनाती है जो इसकी विशेषता बताती है इस व्यक्तिऔर इसके केंद्रों की गतिविधि का स्तर। मनुष्य ब्रह्मांडीय कंपनों की बिल्कुल समान श्रेणी पर प्रतिक्रिया करता है। और किसी व्यक्ति की मानसिक ऊर्जा और मानसिक गतिविधि का उत्पादन काफी हद तक चक्रों के कंपन के स्तर पर निर्भर करता है।

चक्र प्रणालियाँ दो प्रकार की होती हैं: पूर्वी - 7 चक्र और स्लाविक - 9 चक्र।

पूर्वी 7 चक्र ऊर्जा प्रणाली

प्राचीन काल में, हमारे पूर्वजों ने पूर्वी लोगों को प्राचीन ज्ञान सिखाया था। इन लोगों की धारणा के चैनलों की ख़ासियत को ध्यान में रखते हुए, सुलभ समझ के लिए चक्र प्रणाली को 7 चक्रों तक सरल बनाया गया था। इस ऊर्जा प्रणाली का उपयोग अभी भी सभी पूर्वी लोगों द्वारा किया जाता है।

प्रथम चक्र को मूलाधार कहा जाता है
ऊर्जा की धाराएँ स्थूल रूप से इससे होकर गुजरती हैं शारीरिक कार्य. स्थान: कोक्सीक्स.

लाक्षणिक अर्थ:

एमयू - आनंद की दुनिया, ध्वनि, जीवन की शुरुआत।

बालक - सामंजस्यपूर्ण स्थिति।

हा - सकारात्मक ऊर्जा.

आरए - प्रकाश, चमक।

मूलाधार वह स्थान है जहां सामंजस्यपूर्ण सकारात्मक ऊर्जा का जीवन शुरू होता है।

चक्र का रंग लाल है, ध्वनि स्वर है।

दूसरा चक्र स्वाधिष्ठान
लाक्षणिक अर्थ:

एसवीए स्वर्ग है.

डी - कार्रवाई.

हाय - चंद्र धाराएँ।

स्टेन - सभा स्थल।

ए एक माप है.

स्वाधिष्ठान एक खगोलीय गतिविधि है जहां चंद्र धाराएं एक स्थान पर एकत्रित होती हैं।

यह चक्र अन्य महत्वपूर्ण संस्थाओं की ऊर्जा को संसाधित करता है और एक पुरुष और एक महिला के बीच ऊर्जा विनिमय उत्पन्न करता है। जननांग क्षेत्र में स्थित है. चक्र का रंग नारंगी है. ध्वनि नोट डी है.

तीसरा चक्र मणिपुर
लाक्षणिक अर्थ:

मणि - खुली जगह, आसपास के बाहरी अंतरिक्ष की ऊर्जा।

पीयू - अवशोषण.

आरए - चमक.

मणिपुर - आसपास के बाहरी अंतरिक्ष की ऊर्जा की चमक को अवशोषित करना।

इसके माध्यम से व्यक्ति को प्राप्ति होती है ब्रह्मांडीय ऊर्जाज़िंदगी। स्थान: सौर जाल. चक्र का रंग पीला है. ध्वनि नोट ई है.

चौथा चक्र अनाहत
लाक्षणिक अर्थ:

एएनए - रचनात्मकता, सृजन।

हा - सकारात्मक ऊर्जा.

टीए - देवताओं द्वारा अनुमोदित।

अनाहत रचनात्मक सृजन की सकारात्मक शक्ति है, जिसे देवताओं द्वारा अनुमोदित किया गया है।

इससे व्यक्ति को रचनात्मक ऊर्जा प्राप्त होती है। हृदय क्षेत्र में स्थित है. चक्र का रंग हरा है. ध्वनि स्वर फा है.

पाँचवाँ चक्र विशुद्ध
लाक्षणिक अर्थ:

विश सर्वोच्च प्रणाली है, विष्णु।

यूडी - भावनाएँ।

विशुद्ध वह स्थान है जहाँ से संवेदी छवियों की सकारात्मक ऊर्जा प्रवाहित होती है।

यह स्वरयंत्र के क्षेत्र में स्थित है, इसका ऊपरी बिंदु नाक की नोक है।

चक्र का रंग नीला है. ध्वनि नोट सोल है.

छठा चक्र अजना
लाक्षणिक अर्थ:

ए - शुरुआत, स्रोत, आदमी।

डी - कर्म.

एफ - जीवन.

ए - उच्चतम.

अजना मानव जीवन के उच्चतम क्षेत्र में क्रिया है, जिसका अर्थ है दूसरे आयाम, अवस्था में देखना।

इसके माध्यम से व्यक्ति को संवेदी रंग के बिना, आलंकारिक रूप में ऊर्जा प्राप्त होती है।

चक्र का रंग नीला है. ध्वनि नोट ए है.

सातवां चक्र सहस्रार
लाक्षणिक अर्थ:

एसए - गति, विकिरण।

हा - सकारात्मक शक्ति, ऊर्जा।

ग - शब्द, समास।

आरए - चमक.

सहस्रार एक प्रेरक, विकिरणकारी शक्ति है जो दो चमकों को जोड़ती है: मानव शब्द और देवताओं से जीवन की ऊर्जा।

चक्र का रंग बैंगनी है. ध्वनि नोट बी है.

भारत के उत्तरी भाग में ऐसे मंदिर हैं जहां सबसे प्रबुद्ध पुजारी स्लाव नौ गुना प्रणाली का उपयोग करते हैं। सात मुख्य चक्रों के अलावा, उनके पास दो और हैं: सुरमा चक्र - सौर श्वास, और चंद्र चक्र - चंद्र श्वास। उनकी शिक्षाओं के अनुसार, ये दो चक्र पूर्वजों के साथ संबंधों के लिए जिम्मेदार हैं।

स्लाव ऊर्जा प्रणाली

स्लाव ऊर्जा प्रणाली में 37 मुख्य चक्र हैं, जिनमें से 9 प्रमुख हैं और तीन संरचनाओं में विभाजित हैं, और 28 निर्णायक हैं। सब मिलकर वे एक ऊर्जा क्रॉस बनाते हैं:

ऊर्जा क्रॉस

एक व्यक्ति हवा, पानी और भोजन से ऊर्जा उत्पन्न करता है, और बाहर से - सूर्य और पृथ्वी से भी ऊर्जा प्राप्त करता है। ऊर्जा के ऊपर की ओर प्रवाह और नीचे की ओर प्रवाह की गति को एनर्जी क्रॉस में दर्शाया गया है। यह ऊर्जा चक्रों के साथ संपर्क करती है, जो हमारे अंगों को ऊर्जावान बनाती है। और हमारा स्वास्थ्य हमारे अंगों को ऊर्जा देने पर निर्भर करता है। हम जो खाना खाते हैं उससे हमें अपनी 10% ऊर्जा मिलती है। यह ऊर्जा केवल शरीर को एक निश्चित आकार में बनाए रखने और अंतरिक्ष में घूमने के लिए पर्याप्त है। अन्य सभी कार्यों के लिए हम सूर्य और पृथ्वी की ऊर्जा का उपयोग करते हैं। शेष 90% जीवन ऊर्जा हमें सपनों में प्राप्त होती है। उचित पोषणइसमें ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन शामिल है जिनमें बड़ी मात्रा में ऊर्जा होती है। हमारा पोषण हमारे द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों से नहीं, बल्कि उनमें मौजूद ऊर्जा से होता है।

हृदय इस ऊर्जा को रक्त की सहायता से सभी अंगों तक पहुंचाता है। मांस खाने वालों के लिए बड़ा पेटक्योंकि मांस उत्पादों में बहुत कम ऊर्जा होती है और अधिक मात्रा में भोजन करने की आवश्यकता होती है। शरीर मांस से जितनी ऊर्जा निकालता है, उससे कहीं अधिक उसे पचाने में खर्च करता है, इसलिए जब आप मांस खाते हैं, तो आप भारी महसूस करते हैं और आराम करना चाहते हैं। नाशवान खाद्य पदार्थ पौधे की उत्पत्तिजो लंबे समय तक संग्रहित रहते हैं उनकी तुलना में अधिक ऊर्जा-संपन्न होते हैं। इन खाद्य पदार्थों के सेवन से शरीर इन्हें पचाने में कम ऊर्जा खर्च करता है और शरीर के लिए अधिक ऊर्जा निकालता है। इसलिए, शाकाहारियों का पेट बड़ा नहीं होता और वे मांस खाने वालों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहते हैं।

पुरुष मर्दाना ऊर्जा पैदा करते हैं, और महिलाएं स्त्रैण ऊर्जा पैदा करती हैं। इन ऊर्जाओं का निरंतर आदान-प्रदान और पुनःपूर्ति होती रहती है। पुरुष स्त्री ऊर्जा - पृथ्वी की ऊर्जा - से ऊर्जा पाते हैं। महिलाएं पुरुष ऊर्जा - सूर्य की ऊर्जा - से ऊर्जा पाती हैं। इन ऊर्जाओं से पोषण को एनर्जी क्रॉस सिस्टम कहा जाता है। पुरुष अपनी ऊर्जा उत्सर्जित करते हैं, और महिलाएं ऊर्जा को अवशोषित करती हैं। यह प्रयोग करें: स्त्री-पुरुष की कोई भी वस्तु लें। अपने हाथ को इस चीज़ से 5-10 सेमी की दूरी पर रखें और उनसे निकलने वाले विकिरण को महसूस करें। एक पुरुष की वस्तु उसके हाथ में ऊर्जा प्रसारित करेगी, और एक महिला की वस्तु उसके हाथ से ऊर्जा खींचेगी। जो लोग ऊर्जा महसूस नहीं करते उन्हें गर्मी या ठंड का अहसास हो सकता है।

और अब ऊर्जा पुनःपूर्ति कैसे प्रकट होती है इसके बारे में। यदि, उदाहरण के लिए, किसी पुरुष को आवश्यक मात्रा में स्त्री ऊर्जा प्राप्त नहीं होती है, तो यह इस तथ्य की ओर जाता है कि वह कृत्रिम रूप से इसकी भरपाई करना शुरू कर देता है। इसका अर्थ क्या है? छोटे बच्चों को देखें जिन्हें गंदा होना पसंद है। और यदि आस-पास कोई पोखर है तो वे अवश्य ही उसमें उतरेंगे और गंदे हो जायेंगे ताकि बाद में पहचाने न जा सकें। ऐसा क्यों हो रहा है? स्त्रैण ऊर्जा पृथ्वी की ऊर्जा है। बच्चे की चेतना फिर से भर जाती है स्त्री ऊर्जा, पृथ्वी के साथ सक्रिय रूप से बातचीत कर रहा है। इसीलिए वह ऊर्जा पुनःपूर्ति के लिए कीचड़ की ओर आकर्षित होता है।

अधिकांश माता-पिता इसे नहीं समझते हैं और अपने बच्चों को ऐसे कार्यों के लिए दंडित करते हैं, लेकिन एक बच्चा किसी अन्य तरीके से पृथ्वी की स्त्री ऊर्जा प्राप्त नहीं कर सकता है। यदि माता-पिता बच्चे को हर दिन किसी भी मौसम में और साल के किसी भी मौसम में कम से कम 15 मिनट तक नंगे पैर दौड़ने का अवसर दें, तो उसे पोखर गिनने और कीचड़ में लथपथ होने की आवश्यकता नहीं होगी। एक लड़की को सूर्य की पुरुष ऊर्जा से ऊर्जा मिलती है, इसलिए उसे ताजी हवा में जितना संभव हो उतना समय चाहिए।

यह ऊर्जा विनिमय इस तथ्य को भी स्पष्ट करता है कि लड़के अपनी माँ के प्रति अधिक आकर्षित होते हैं, और लड़कियाँ - अपने पिता के प्रति। बड़े होने और वयस्क होने पर वे एक-दूसरे के प्रति आकर्षित होने लगते हैं। सौर और पृथ्वी ऊर्जा विनिमय के उल्लंघन से हमारे शरीर में बीमारियाँ होती हैं।

हमने ऊर्जा क्रॉस को देखा है, अब आइए स्लाव ऊर्जा प्रणाली को देखें।

9 मुख्य चक्र:

1 – स्रोत.

2- रोगाणु.

3-पेट.

4 - पर्सी.

9-वसंत.

पहले तीन चक्र (1-3) कम ऊर्जा वाले चक्र हैं, शारीरिक, और हमारे शरीर का पोषण करते हैं। जो लोग इन तीन चक्रों की ऊर्जा पर रहते हैं वे त्रिदेव लोग हैं जो आदिम प्रवृत्ति (नींद, भोजन, पेय, आदि) से जीते हैं, हम पहले ही मानव चेतना के विषय में उनकी विशेषताओं की जांच कर चुके हैं। निचले चक्रप्रकृति, प्रसव, परिवार की निरंतरता के साथ संबंध प्रदान करें।

अगले तीन चक्र (4-6) मध्यम ऊर्जा के चक्र हैं। वे रचनात्मकता के लिए ज़िम्मेदार हैं, जो आत्मा द्वारा निर्देशित होती है। इसलिए वे कहते हैं: आत्मा से निर्मित। जिस व्यक्ति में ये 6 चक्र सक्रिय होते हैं उसे सोलफुल कहा जाता है, उसके बारे में कहा जाता है कि वह सोल मैन है।

अगले तीन चक्र (7-9) उच्च और अति उच्च ऊर्जा के चक्र हैं जो मानव आत्मा के लिए जिम्मेदार हैं। जब किसी व्यक्ति के सभी 9 प्रमुख चक्र सक्रिय होते हैं, तो उसे आध्यात्मिक कहा जाता है। आध्यात्मिक लोग हमें दुनिया को बाहर से देखने और पारलौकिक दुनिया की संरचनाओं को समझने का अवसर देते हैं।

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि प्रकृति ने, सभी ऊर्जा केंद्रों के पूर्ण उद्घाटन के साथ, मनुष्यों में उम्र बढ़ने की प्रणाली के प्रक्षेपण का कार्यक्रम नहीं बनाया।

अन्य इक्कीस छोटे ऊर्जा केंद्र हैं जिनका साहित्य में बहुत कम उल्लेख किया गया है। दोनों केंद्र कानों के सामने, जबड़े के जंक्शन पर स्थित होते हैं; दो - सीधे निपल्स के नीचे; एक - जंक्शन पर उरास्थिपास में थाइरॉयड ग्रंथि; दो हथेलियों पर, दो पैरों के तलवों पर, दो आंखों के पीछे, एक लीवर के पास, दो घुटनों के पीछे, एक सौर जाल के पास और रीढ़ के आधार पर केंद्र से जुड़ा हुआ, दो गोनाड से जुड़ा हुआ , एक पेट की ओर, लेकिन सौर जाल के करीब स्थानांतरित हो गया, दो - प्लीहा के साथ, एक दूसरे पर आरोपित, एक - के साथ वेगस तंत्रिका, थाइमस ग्रंथि के करीब स्थित है।

धारणा के चैनलों वाले चक्र ऊर्जा निकायों की प्रणालियों के घटक हैं, जो मैत्रियोश्का सिद्धांत के अनुसार, एक दूसरे में निहित होते हैं, और मानव जीवन के लिए आवश्यक सभी ऊर्जाओं के साथ शरीर को पोषण देते हैं।

पुस्तक की सामग्री के आधार पर: एंड्री अल्पाटोव - "मैं पृथ्वी पर रहने वाला भगवान हूं।"

चक्रों का विवरण और नाम ऐसी जानकारी है जो उन लोगों के लिए उपयोगी होगी जो अपने बारे में, अपने शरीर और उसकी क्षमताओं के बारे में अधिक जानना चाहते हैं। केवल सात मुख्य ऊर्जा केंद्र हैं। इसका श्रेय उन्हें ही दिया जाता है उच्चतम मूल्य. इस लेख में आप पढ़ सकते हैं कि वे कहाँ हैं, वे क्या हैं और वे किस लिए सेवा करते हैं।

यह क्या है?

इससे पहले कि हम इस बारे में बात करें कि ऊर्जा केंद्रों का नाम क्या है और उनकी आवश्यकता क्या है, यह समझना आवश्यक है कि वे क्या हैं। "चक्र" शब्द का संस्कृत से अनुवाद "सर्कल", "पहिया" के रूप में किया गया है। तदनुसार, ऊर्जा केंद्रों को एक वृत्त के रूप में दर्शाया गया है। चक्र किसमें स्थित हैं? मानव शरीर? उन्हें उन गोले के रूप में वर्णित किया जा सकता है जो उनसे फैलते हैं - यह उनके निकट स्थित चैनलों के अनुभागों को दिया गया नाम है। सात ऊर्जा "पहिए" मानव शरीर में घूमते हैं, इसकी मध्य रेखा के साथ चलते हुए, रीढ़ के आधार से शुरू होकर सिर के शीर्ष पर समाप्त होते हैं।

सात मुख्य चक्र

यह लेख पाठकों को बुनियादी माने जाने वाले चक्रों के उद्देश्य और नाम का पता लगाने में मदद करेगा। उनमें से कुल सात हैं। इन सबका अपना-अपना रंग और विशेष स्थान है। चक्रों का अर्थ भिन्न-भिन्न होता है। हालाँकि, वे सभी आपस में जुड़े हुए हैं। एक केंद्र को अवरुद्ध करने से सारी ऊर्जा का संचार बाधित हो जाता है। यह व्यक्ति के जीवन और कल्याण पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। नीचे दी गई तस्वीर आपको इंद्रधनुष के विभिन्न रंगों में चित्रित सात मुख्य "पहियों" के स्थान का पता लगाने की अनुमति देती है। इसके अलावा, लेख में आगे चक्रों के नाम स्लाव और संस्कृत में दिए गए हैं विस्तृत विवरण. तो, ऊर्जा "मंडल" कहाँ स्थित हैं और वे क्या हैं?

चक्र का नाम: मूलाधार

मूलाधार पहला मुख्य चक्र है, जो रीढ़ की हड्डी के आधार पर स्थित है। इसे लाल रंग से रंगा गया है. चक्रों के नाम सूचीबद्ध करते समय आपको यहीं से शुरुआत करनी चाहिए। इस्तोक - इसे स्लाव भाषा में यही कहा जाता है। ऐसा माना जाता है कि यह "पहिया" मनुष्य और पृथ्वी के बीच संबंध स्थापित करता है।

मूलधारा एक चक्र है जो वह सहारा है जिसकी सभी लोगों को आवश्यकता है। यह वह है जो सुरक्षा की भावना के लिए जिम्मेदार है और एक व्यक्ति को एक व्यक्ति के रूप में परिभाषित करती है। यह इस दुनिया में जीवित रहने में भी मदद करता है, यदि चक्र संतुलित स्थिति में है, तो व्यक्ति आत्मविश्वास और शांति महसूस करता है। उन्हें इसमें कोई संदेह नहीं है कि वह सुरक्षित हैं.'

अवरोध करने से व्यक्ति में भय और चिंता उत्पन्न हो जाती है। शारीरिक समस्याएँ भी बहुत संभव हैं, उदाहरण के लिए, गुर्दे में दर्द या पीठ के निचले हिस्से में दर्द। इसे खोलने से आप इस नकारात्मकता से छुटकारा पा सकते हैं। ऐसा करने के लिए व्यक्ति को अकेलेपन की भावना पर काबू पाना होगा और यह महसूस करना होगा कि उसके पास सुखी जीवन के लिए आवश्यक सभी चीजें हैं।

स्वाधिष्ठान चक्र

स्वाधिष्ठान अगला "पहिया" है जिसके बारे में किसी व्यक्ति के चक्रों का नाम सूचीबद्ध करते समय बात की जानी चाहिए। ज़ारोड स्लाव भाषा में इसका नाम है। के बीच स्थित है शीर्ष बढ़तऔर नाभि. गोला नारंगी है. दूसरा मुख्य चक्र आनंद का अनुभव करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है। यह वह है जो लोगों को मौज-मस्ती और मनोरंजन के लिए प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित करती है।

यदि स्वाधिष्ठान संतुलित स्थिति में है, तो व्यक्ति अपने कार्यों का आनंद लेने में सक्षम होता है, न कि केवल परिणाम प्राप्त करने के लिए उन्हें निष्पादित करता है। रुकावट इस तथ्य की ओर ले जाती है कि व्यक्ति असंतोष की शाश्वत स्थिति में रहता है और आनंद के स्रोतों की निरर्थक खोज में लगा रहता है। शारीरिक अभिव्यक्तियाँ भी संभव हैं, उदाहरण के लिए, पेट के निचले हिस्से में दर्द, जननांग अंगों को प्रभावित करने वाले रोग।

जो लोग प्रक्रिया से आनंद का अनुभव करना सीखते हैं, और केवल परिणाम के लिए प्रयास नहीं करते हैं, वे खोए हुए संतुलन को बहाल करने में सक्षम होंगे। आपको निश्चित रूप से उन गतिविधियों के लिए समय निकालना चाहिए जो आपको आनंद देती हैं और जिनमें शौक हैं।

चक्र मणिपुर

जो लोग मानव चक्रों के नाम और उनके उद्देश्य में रुचि रखते हैं उन्हें मणिपुर के बारे में भी जानना चाहिए। यह क्षेत्र में स्थित है पीला. बेली - स्लाव भाषा में इस "पहिया" को यही कहा जाता है। मणिपुर आत्मविश्वास के स्रोत का प्रतिनिधित्व करता है। यह वह है जो मानव जाति के प्रतिनिधियों को अपनी ताकत का एहसास करने की अनुमति देता है, उन्हें अपने जीवन का प्रबंधन करने का अवसर देता है, और दूसरों की इच्छा का पालन नहीं करता है।

स्लाव भाषा में चक्रों का नाम आपको उनके उद्देश्य का अनुमान लगाने की अनुमति देता है। मणिपुर जिम्मेदार है जीवन स्थितिइसके मालिक, वे विश्वास जो उसका मार्गदर्शन करते हैं, जो विकल्प वह चुनता है। यदि यह संतुलित अवस्था में है, तो व्यक्ति ठीक-ठीक जानता है कि उसे क्या चाहिए। वह जानता है कि अपने लक्ष्यों को कैसे परिभाषित करना है और उन्हें प्राप्त करने पर ध्यान कैसे केंद्रित करना है।

इस लेख में जिस स्थान और उद्देश्य पर चर्चा की गई है, उसमें रुचि रखने वालों को और क्या जानना चाहिए? मणिपुर को अवरुद्ध करने से लोग लगातार झगड़ों में उलझे रहते हैं, अपराध बोध से पीड़ित होते हैं और असंभव कार्य करने लगते हैं। वे कुछ भी बदलने में असमर्थ महसूस करते हुए, एक सतत पीड़ित की भूमिका में भी रह सकते हैं। आत्म-सम्मान बढ़ाना ही इस स्थिति से बाहर निकलने का एकमात्र तरीका है। आत्मविश्वास विकसित करना और दूसरों द्वारा थोपी गई झूठी रूढ़ियों और मान्यताओं को त्यागना बेहद जरूरी है।

अनाहत चक्र

अनाहत अगला "चक्र" है जिसके बारे में उन लोगों को सीखना चाहिए जो मानव चक्रों के बारे में उत्सुक हैं। इसका स्थान कोई रहस्य नहीं है. यह उरोस्थि के मध्य में स्थित है, रंगीन है हरा रंग. पर्सी - यह हृदय का स्लाव नाम है और व्यक्ति के अहंकार और आत्मा के बीच संबंध के लिए जिम्मेदार है। इसके जागरण से ब्रह्मांड के साथ एकता की भावना पैदा होती है। जिन लोगों में यह संतुलन होता है वे स्वयं से प्रेम करते हैं। वे दूसरों के प्रति भावनाएं रखने में भी सक्षम हैं और करुणा के प्रति संवेदनशील हैं। वे दुनिया के साथ एकता, अपने जीवन में प्रियजनों और रिश्तेदारों की उपस्थिति से खुशी का अनुभव करते हैं। जो लोग चक्रों के नाम और उनके अर्थ में रुचि रखते हैं उन्हें इसके महत्व के बारे में पता होना चाहिए।

यदि अनाहत अवरुद्ध हो जाए तो क्या होगा? ऐसे में व्यक्ति अत्यधिक चिड़चिड़ा और भावुक हो जाता है। वह दूसरे लोगों पर निर्भर हो सकता है. साथ ही, व्यक्ति खुद से प्यार करने और अपनी जरूरतों का ख्याल रखने में भी सक्षम नहीं होता है। इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि दुर्भाग्यपूर्ण व्यक्ति को एकतरफा जुनून का सामना करना पड़ेगा। उन्हें हृदय और फेफड़ों की बीमारियों के साथ-साथ संचार प्रणाली और प्रतिरक्षा संबंधी समस्याओं का भी खतरा है। इस स्थिति से बाहर निकलने का केवल एक ही रास्ता है - आपको खुद से प्यार करना सीखना होगा, खुद पर और अपनी उपलब्धियों पर गर्व करना होगा।

चक्र विशुद्ध

चक्रों के नाम और उनके स्थान की सूची जारी रखते हुए, हम इस "पहिया" का उल्लेख करने में असफल नहीं हो सकते। विशुद्ध गले के क्षेत्र में स्थित एक हल्का नीला गोला है। उस्ता - इसे स्लाव भाषा में कहा जाता है। यह वह है जो लोगों को आत्म-विकास के लिए प्रयास करती है और रचनात्मकता के लिए जिम्मेदार है। "स्वतंत्रता का द्वार" इसका अनौपचारिक नाम है। यदि विशुद्ध संतुलन की स्थिति में है, तो व्यक्ति अपनी विशिष्टता को समझता है, अपने वास्तविक स्व के साथ मित्रता करता है, और खुद को धोखा नहीं देता है। उसे सृजन करने और सृजन करने की इच्छा है। वह आत्म-प्राप्ति के लिए प्रयास करता है और आत्म-विकास में लगा रहता है।

विशुद्धि को अवरुद्ध करने से लोग इन सब से वंचित हो जाते हैं, जिसे उन लोगों को नहीं भूलना चाहिए जो चक्रों के नाम और उनके अर्थ में रुचि रखते हैं। वे खुद को अभिव्यक्त करने की क्षमता खो देते हैं और खुद से और अपने आस-पास के लोगों से झूठ बोलना शुरू कर देते हैं। अपनी स्वतंत्रता की रक्षा के लिए निरर्थक प्रयास उनकी विशेषता हैं। ऐसे लोग अपनी बात का बचाव करते हुए लगातार झगड़ों में उलझे रहते हैं। ईमानदारी संतुलन हासिल करने का सबसे अच्छा तरीका है। एक व्यक्ति को यह एहसास होना चाहिए कि किसी और का रास्ता उसके लिए उपयुक्त नहीं है, चाहे वह कितना भी आकर्षक क्यों न लगे। उसे अपना रास्ता खुद अपनाने की जरूरत है।' आपको निश्चित रूप से आत्म-अभिव्यक्ति का एक साधन खोजने की आवश्यकता है।

चक्र अजना

अजना अगला "पहिया" है जिसके बारे में किसी व्यक्ति के चक्रों के नाम और उनके अर्थ में रुचि रखने वालों को सीखना चाहिए। चेलो (स्लाव नाम) माथे के मध्य में स्थित है, विकिरण कर रहा है नीला रंग. इसका सक्रियण आपको ब्रह्मांड से जानकारी प्राप्त करने की अनुमति देता है और रोजमर्रा तक सीमित नहीं रहता है। एक व्यक्ति ने अंतर्ज्ञान विकसित किया है, "तीसरी आंख" खुलती है।

यदि अजना अवरुद्ध हो जाए तो क्या होगा? लोग दूसरों पर श्रेष्ठता की झूठी भावना का अनुभव करने लगते हैं। वे विकसित होते हैं वे अपनी क्षमताओं का गंभीरता से आकलन करने में सक्षम नहीं होते हैं और अपने बारे में गलत विचार रखते हैं। ऐसे व्यक्ति व्यसनों पर निर्भर हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, शराब या नशीली दवाओं पर। इसे सक्रिय करने के लिए आपको सबसे पहले इसे अलविदा कहना होगा बुरी आदतेंजो शरीर पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं।

सहस्रार चक्र

सहस्रार अंतिम "चक्र" है जिसके बारे में उन लोगों को सीखना चाहिए जो चक्रों को रंग और नाम से अलग करना चाहते हैं। वसंत (स्लाव नाम) का रंग बैंगनी है और यह पार्श्विका क्षेत्र में स्थित है। यह ज्ञात है कि यह चक्र आत्मज्ञान और अंतर्दृष्टि के लिए जिम्मेदार है। यह व्यक्ति को ब्रह्मांड के ज्ञान से परिचित होने और ईश्वर के साथ संबंध स्थापित करने की अनुमति देता है। यदि सहस्रार अवरुद्ध हो जाता है, तो लोग आत्मज्ञान प्राप्त करने में असमर्थ होते हैं। वे सिरदर्द से पीड़ित हो सकते हैं और विकसित हो सकते हैं मानसिक बिमारी. साथ ही, घातक ट्यूमर से इंकार नहीं किया जाना चाहिए।

सारांश

ऊपर चक्रों का नाम और उनका स्थान दिया गया है। यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि जिन सभी बीमारियों से लोग पीड़ित हैं, वे किसी न किसी तरह ऊर्जा केंद्रों में गड़बड़ी के कारण होती हैं। यह दिलचस्प है कि एक "पहिया" को अवरुद्ध करना भी दूसरे में असंतुलन का स्रोत बन जाता है। इसलिए, यह स्थापित करना आवश्यक है कि कौन सा विशिष्ट क्षेत्र प्रभावित हुआ और इसका कारण क्या था।

चक्रों के नाम और उनके उद्देश्य के विवरण में रुचि रखने वालों को और क्या याद रखना चाहिए? ज्यादातर मामलों में, ऊर्जा केंद्रों को नुकसान पहुंचाने का दोषी व्यक्ति स्वयं होता है, न कि उसके आसपास के लोगों में से कोई एक। ऐसा झगड़ों के दौरान, किसी को अपशब्द कहने, किसी के नुकसान की कामना करने, दूसरों पर जादू-टोना करने के दौरान होता है। इसलिए, लोगों को अपने स्वयं के ऊर्जा केंद्रों को अवरुद्ध होने से बचाने के लिए न केवल अपने शब्दों, बल्कि अपने विचारों पर भी नियंत्रण रखना चाहिए। आख़िरकार, इससे उनके स्वास्थ्य और जीवन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

आप मानव शरीर के चक्रों के बारे में क्या जानते हैं? 9वां चक्र ऊर्जा केंद्र है जिस पर अन्य सभी चक्रों की कार्यक्षमता निर्भर करती है। पता लगाएँ कि यह क्या उत्तेजक करता है।

मानव शरीर में सैंतालीस मुख्य, पंद्रह ईथर, चौबीस सूक्ष्म और आठ मानसिक चक्र हैं।

चक्र कब खुलते हैं?

आत्मा द्वारा संचित अनुभव और जन्म के समय के आधार पर, किसी व्यक्ति के कुछ चक्रों को चालू या बंद किया जा सकता है।

इसके बाद, यदि कोई व्यक्ति स्वयं पर काम करता है और आध्यात्मिक आत्म-विकास की दिशा में एक बड़ा कदम उठाता है, तो अतिरिक्त ऊर्जा केंद्र चालू हो सकते हैं, जो उनके कार्यान्वयन के लिए नई क्षमताएं, अवसर और ऊर्जा प्रदान करते हैं।

लेकिन जब विकास नहीं होता है और कोई व्यक्ति अपने भाग्य का पालन नहीं करता है, तो चक्र बंद हो सकते हैं, जिससे ऊर्जा का प्रवाह अवरुद्ध हो सकता है, जिससे बीमारी और उम्र बढ़ने लगती है।

स्रोत चक्र (9वाँ चक्र)

मानव ऊर्जा संरचना का आधार स्रोत चक्र है, जो नौवां मुख्य चक्र है। में चीन की दवाईइसे युन-त्सुआन बिंदु कहा जाता है।

चक्र में तीन पंखुड़ियाँ होती हैं, जिनमें से पहली महिला एग्रेगोर² से पोषित होती है, दूसरी पुरुष एग्रेगोर से, और तीसरी विभिन्न स्तरों की सार्वभौमिक संरचनाओं से शक्ति लेती है, निर्माता तक।

नौवें चक्र को उत्तेजित करने से क्या होता है?

यह नौवें दिन काम से था ऊर्जा केंद्रअन्य सभी चक्रों की कार्यक्षमता निर्भर करती है।

9वां चक्र व्यक्ति की जीवन प्रत्याशा और बच्चे पैदा करने की क्षमता को नियंत्रित करता है।

इसके अलावा, 9वां चक्र किडनी चैनल का पहला बिंदु है, और इसकी उत्तेजना जननांग प्रणाली को ठीक करने और मजबूत करने में मदद करती है।

9वां चक्र न केवल शरीर को ऊर्जा से पोषित करता है, बल्कि इस तरह की अप्रिय भावना से भी छुटकारा दिला सकता है। इस चक्र के साथ नियमित काम करने से आपको लाभ मिलेगा मन की शांतिऔर स्वास्थ्य में सुधार करें।

में आपात्कालीन स्थिति में 9वें चक्र को बहुत तेजी से सक्रिय किया जा सकता है, लेकिन इसका दुरुपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यदि कोई रोमांचक या चिंताजनक घटना सामने आ रही है, तो आप पैर के इंडेंटेशन में काली मिर्च के प्लास्टर का एक छोटा टुकड़ा चिपका सकते हैं।

इस सरल तकनीक के परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति आत्मविश्वासी, शांत और आरामदायक महसूस करने लगता है।

9वें चक्र के माध्यम से "साँस" कैसे लें?

9वां चक्र पैर के केंद्र में एक अवसाद में स्थित है, और एक प्रकार के प्रवेश द्वार के रूप में कार्य करता है, जिसकी बदौलत शरीर की ऊर्जा को पृथ्वी की ऊर्जा से फिर से भरा जा सकता है।

पृथ्वी और मानव ऊर्जा संरचना के बीच ऊर्जा का आदान-प्रदान 9वें चक्र के माध्यम से "साँस" करके पूरा किया जा सकता है। इस प्रकार की श्वास में महारत हासिल करने के लिए एक विशेष व्यायाम है जिसे प्रतिदिन 20 से 30 मिनट बिताने की सलाह दी जाती है।

व्यायाम:

1. अभ्यासकर्ता स्वीकार करता है ऊर्ध्वाधर स्थिति, पैर कंधे की चौड़ाई से अलग। शरीर में कोई तनाव नहीं होना चाहिए. सभी अनावश्यक विचारों को छोड़ना और पूर्ण जागरूकता की स्थिति में प्रवेश करना महत्वपूर्ण है, अर्थात "यहाँ और अभी" होना।

2. पैर के केंद्र यानी 9वें चक्र पर ध्यान केंद्रित करना जरूरी है। आपको कम से कम पांच मिनट तक एकाग्रता बनाए रखनी चाहिए। शायद अलग-अलग संवेदनाएँ प्रकट होंगी, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि चक्र को यथासंभव स्पष्ट रूप से महसूस किया जाए। यदि संवेदनाएं प्रकट नहीं होतीं तो इसका मतलब है कि अभ्यास पर्याप्त नहीं है। केंद्रित³.

3. जब आप अपने पैर पर 9वें चक्र को स्पष्ट रूप से महसूस कर सकें, तो आपको इसके माध्यम से गहरी सांस लेने की जरूरत है।

4. किसी को कल्पना करनी चाहिए कि कैसे, इस चक्र के माध्यम से, हवा की एक धारा पृथ्वी के आंत्र से शरीर में प्रवेश करती है, पैरों, पेट, छाती के माध्यम से ऊंची और ऊंची उठती है और सिर तक पहुंचती है।

5. फिर आपको हवा का प्रवाह कम करते हुए सांस छोड़ने की जरूरत है उल्टे क्रमऔर इसे पैरों के माध्यम से बाहर लाना।

बेलीकोवा ओल्गा

सामग्री की गहरी समझ के लिए नोट्स और फीचर लेख

¹ हिंदू धर्म की आध्यात्मिक प्रथाओं में चक्र एक मनो-ऊर्जावान केंद्र है सूक्ष्म शरीरएक व्यक्ति, नाड़ी चैनलों के प्रतिच्छेदन का प्रतिनिधित्व करता है जिसके माध्यम से प्राण (महत्वपूर्ण ऊर्जा) प्रवाहित होता है, साथ ही तंत्र और योग (विकिपीडिया) की प्रथाओं में एकाग्रता के लिए एक वस्तु भी है।

² एग्रेगोर - गुप्त और नए (गैर-पारंपरिक) धार्मिक आंदोलनों में - किसी चीज़ की आत्मा, एक देवदूत, लोगों के विचारों और भावनाओं से उत्पन्न एक "मानसिक संघनन" और स्वतंत्र अस्तित्व प्राप्त करना (