विश्व दृष्टि दिवस प्रतिवर्ष अक्टूबर के दूसरे गुरुवार को अंतर्राष्ट्रीय अंधता निवारण एजेंसी (आईएपीबी) और विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अंधत्व से निपटने के वैश्विक कार्यक्रम "दृष्टि 2020: दृष्टि का अधिकार" के हिस्से के रूप में मनाया जाता है। . 2016 में यह तारीख 13 अक्टूबर को पड़ती है।
विश्व दृष्टि दिवस का उद्देश्य जागरूकता बढ़ाना है अंतरराष्ट्रीय समुदायअंधापन और दृश्य हानि की समस्याओं के लिए.
इंटरनेशनल एजेंसी फॉर प्रिवेंशन ऑफ ब्लाइंडनेस के अनुसार, दुनिया भर में लगभग 285 मिलियन लोग दृश्य हानि से पीड़ित हैं, जिनमें से 39 मिलियन लोग अंधे हैं। दृश्य हानि से पीड़ित लगभग 90% लोग कम आय वाले देशों में रहते हैं।
विशेषज्ञों का अनुमान है कि 82% लोग अंधेपन से पीड़ित हैं आयु वर्ग 50 वर्ष और उससे अधिक.
19 मिलियन बच्चे दृष्टिबाधितता से पीड़ित हैं। उनमें से 12 मिलियन को अपवर्तक त्रुटियों के कारण दृश्य हानि है, ऐसी स्थिति जिसका आसानी से निदान और सुधार किया जा सकता है। 1.4 मिलियन बच्चे अपरिवर्तनीय रूप से अंधे हैं।
रूस में, दृष्टि विकृति की घटना प्रति 100 हजार जनसंख्या पर लगभग 11 हजार लोगों की है। रूसी संघ के मुख्य नेत्र रोग विशेषज्ञ के अनुसार, मॉस्को रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ आई डिजीज के निदेशक का नाम रखा गया है। हेल्महोल्ट्ज़ व्लादिमीर नेरोव के अनुसार, हमारे देश में पंजीकृत अंधे और दृष्टिबाधित लोगों की संख्या 218 हजार है, जिनमें से 103 हजार बिल्कुल अंधे हैं। रूस में हर साल दृश्य हानि के कारण पहली बार विकलांग होने वाले लोगों की संख्या लगभग 45 हजार है। दृष्टिबाधित लोगों में 22% युवा हैं।
विशेषज्ञों के अनुसार, भविष्य के रूसी प्रथम-ग्रेडर के बीच, लगभग 10-12% बच्चों को मायोपिया (मायोपिया) और ओकुलोमोटर विकारों के रूप में नेत्र स्वास्थ्य समस्याएं हैं। जब तक वे स्कूल से स्नातक होते हैं, तब तक वे लगभग 70% बच्चों में देखे जा चुके होते हैं, विशेषकर व्यायामशालाओं और लिसेयुम में, जहाँ काम का बोझ बढ़ जाता है।
डब्ल्यूएचओ के अनुसार, दृश्य हानि के मुख्य कारण हैं: असंशोधित अपवर्तक त्रुटियां (मायोपिया, दूरदर्शिता या दृष्टिवैषम्य) - 43%; असंचालित मोतियाबिंद - 33%; ग्लूकोमा - 2%।
डब्ल्यूएचओ विशेषज्ञों को विश्वास है कि दृश्य हानि के सभी मामलों में से 80% को रोका या ठीक किया जा सकता है।
नेत्र रोगों से बचाव के उपायों में न केवल नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाना शामिल है, बल्कि सरल नियमों का पालन करना भी शामिल है जो अच्छी दृष्टि बनाए रखने में मदद करते हैं। विशेषज्ञ धूम्रपान छोड़ने की सलाह देते हैं। निकोटीन का दृष्टि पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। जानी-मानी बीमारियों के अलावा श्वसन तंत्रऔर पूरे शरीर में, यह रक्त वाहिकाओं को फैलाता है और फिर उन्हें संकरा कर देता है, जिससे आंखों का पोषण बाधित होता है। और इससे रेटिनल इस्किमिया हो सकता है और अंग में रक्त की आपूर्ति कम हो सकती है।
दृष्टिबाधित लोगों को ऐसे खाद्य पदार्थ खाने की ज़रूरत होती है जो रेटिना की रक्त वाहिकाओं को मजबूत करते हैं: ब्लूबेरी, काले करंट, गाजर। निकट दृष्टिदोष वाले लोगों के आहार में कॉड लिवर, जड़ी-बूटियाँ शामिल होनी चाहिए: अजमोद, सलाद, डिल, हरी प्याज. गुलाब के कूल्हे (जलसेक, काढ़ा) और क्रैनबेरी रेटिनल डिस्ट्रोफी में मदद करते हैं।
कृत्रिम रोशनी, चमकती टीवी और कंप्यूटर स्क्रीन और इलेक्ट्रॉनिक गेम आंखों पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
यह जरूरी है कि कार्यस्थलपर्याप्त रोशनी थी, प्रकाश क्षेत्र कार्यक्षेत्र के पूरे क्षेत्र में समान रूप से वितरित था, प्रकाश की किरणें सीधे आँखों में नहीं पड़नी चाहिए। जो लोग कंप्यूटर का उपयोग करते हैं, उनके लिए आधुनिक मॉनिटर और उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोग्राम का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।
कंप्रेस, आंखों को काली और हरी चाय से धोना और बंद आंखों पर गर्म कैमोमाइल काढ़ा लगाने से थकान दूर करने और आंखों की बीमारियों को रोकने में मदद मिलती है।
मेरी आँखें बचपन से ही ख़राब थीं और मुझे पढ़ना बहुत पसंद था और अब भी पसंद है। मेरा सारा बचपन और किशोरावस्था एक किताब के साथ रही: कंबल के नीचे टॉर्च के साथ, और सड़क पर, और संस्थान में व्याख्यानों में, सामान्य तौर पर, हमेशा और हर जगह।
नतीजा, 34 साल की उम्र में दोनों आंखों में माइनस 8.5 डायोप्टर। मैं लगभग 20 वर्षों से कॉन्टैक्ट लेंस पहन रहा हूँ। मेरे पास चश्मा नहीं है, मैं हर जगह और हमेशा कॉन्टैक्ट लेंस पहनता हूँ।
डेढ़ साल पहले, मैं अपनी दृष्टि को ठीक करने के लिए निकला था। इसमें यह साबित करना भी शामिल है कि किसी भी लक्ष्य को बिना किसी ऑपरेशन के हासिल किया जा सकता है। मैंने सभी प्रकार की तकनीकों का अध्ययन किया जो मुझे मिलीं (पावेल वोला, ज़्दानोव, नोरबेकोव), उनका एक संकलन तैयार किया और अभ्यास करना शुरू किया।
मैंने डेढ़ महीने तक पढ़ाई की.
मैंने ज़्दानोव के अनुसार दिन में 3 बार एक व्यायाम किया (अलग-अलग दिशाओं में देखा, आदि, यह दिलचस्प होगा - मैं और अधिक विस्तार से लिखूंगा), मैंने पी. वोल्या ("कलाकार का ब्रश") के अनुसार एक व्यायाम किया , पलक झपकाना), और ज़ादानोव के अनुसार मैंने सूर्य, सौर्यीकरण के साथ अभ्यास किया। और (क्षमा करें) एक योग तकनीक के अनुसार, मैंने अपनी आँखें अपने मूत्र से धोईं (ठीक है, मैं इसके बारे में चुप नहीं रह सकता था, अचानक इसने एक निर्णायक भूमिका निभाई :)))। और साथ ही, सभी लेखकों की सलाह का पालन करते हुए, मैंने अपने पहने हुए लेंस के डायोप्टर को नीचे कर दिया। प्रति माह 0.5 डायोप्टर कम करके, मैं लेंस पहनने के बिंदु पर पहुंच गया - 6.5 (बजाय - 8.5)।
और मैंने बिना लेंस के जितना संभव हो उतना समय बिताने की कोशिश की, "स्पर्श से" जीया :)।
डेढ़ महीने के बाद, मैंने व्यायाम करना बंद कर दिया क्योंकि सूरज गायब हो गया और गहरी शरद ऋतु आ गई। मुझे लगा कि मैं बेहतर देख सकता हूं, लेकिन इसका दस्तावेजीकरण नहीं किया गया।
इसलिए एक सप्ताह पहले मैं अपनी आँखों की जाँच कराने गया। वहां 2 अधेड़ उम्र की महिला डॉक्टर थीं.
हमारा संवाद:
डॉक्टर: आपने -6.5 लेंस क्यों पहनना शुरू किया?
मैं: और यह दृष्टि को सही करने का मेरा तरीका है, जहां आपको अपनी आंखों को अपने आप काम करने देना होगा, अपनी मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना होगा
डॉक्टर: ठीक है, लड़की, इसके विपरीत, तुम अपनी आँखों पर दबाव डालती हो और तुम्हारी दृष्टि और भी ख़राब हो जाती है! आप कितने वर्षों से लेंस पहन रहे हैं?
मैं: 20 साल का.
डॉक्टर: वाह! जल्द ही आप अपनी आंखों की रक्त वाहिकाओं में अपरिवर्तनीय परिवर्तन का अनुभव करना शुरू कर देंगे। आपको इन्हें अधिकतम 10 वर्षों तक पहनना होगा, फिर चश्मा।
मैं: मुझे चश्मा नहीं चाहिए. क्या आपको लगता है कि दृष्टि को व्यायाम से ठीक नहीं किया जा सकता और? विभिन्न तरीकों का उपयोग करनाबिना सर्जरी के?
डॉक्टर (मेरी ओर ऐसे देखते हुए जैसे कि मैं कोई भोला, बेवकूफ़ मूर्ख हो): ठीक है, बिल्कुल आप ऐसा नहीं कर सकते! आपकी आंखें, मांसपेशियां, रक्त वाहिकाएं, ऊतक पहले ही फैल चुके हैं, आप उन्हें वापस नहीं ला सकते!
मैंने बहस नहीं की.
उन्होंने एक आधुनिक मशीन का उपयोग करके मेरी दृष्टि की जाँच की (उन्होंने मुझे आधे घंटे तक प्रताड़ित किया)।
डॉक्टर का फैसला:
- आप जानते हैं, एक आंख की दृष्टि थोड़ी खराब होती है, यदि आप निचले डायोप्टर के लेंस खरीदना जारी रखते हैं, तो एक आंख के लिए 0.5 अधिक खरीदें।
मैं: ओह, ठीक है, अब मेरे पास किस प्रकार का दृष्टिकोण है?
डॉक्टर: ठीक है... अब आपका माइनस 8.5 नहीं है। एक आँख -6.5 है (बिल्कुल मेरे द्वारा पहने जाने वाले लेंस की तरह), दूसरी - -7.25 है।
मैं: हाँ, इसका मतलब है कि आखिरकार मेरी दृष्टि में सुधार हुआ है!
डॉक्टर: लड़की. क्या आप मुझे बता सकते हैं कि आपने कौन सा तरीका इस्तेमाल किया?
जी-जी-जी :).
मैंने आपको संक्षेप में बताया।
मैं इस विचार के साथ प्रेरित होकर चला गया - मेरे पास अपनी दृष्टि को पूरी तरह से ठीक करने के लिए 10 साल हैं (मैं चश्मा नहीं पहनना चाहता)! मैंने अब ऐसे लेंस खरीदे हैं जो आधा डायोप्टर छोटे हैं। मैं अभ्यास करना जारी रखूंगा, क्योंकि एक साल पहले डेढ़ महीने के प्रशिक्षण ने इतना अच्छा अपरिवर्तनीय प्रभाव दिया था :)।
निकट दृष्टिदोष (मायोपिया) एक प्रकार है ऑप्टिकल डिवाइसमनुष्य की आंखें, जब किसी वस्तु की छवि का फोकस रेटिना पर नहीं, बल्कि उसके सामने होता है। वे। प्रकाशिकी आवश्यकता से अधिक प्रकाश को अपवर्तित करती है, और यह रेटिना पर केंद्रित होती है, जो छवि को ग्रहण करती है।
मायोपिया आंख की प्रकाशिकी की एक असामान्य व्यवस्था है, जब छवि का फोकस रेटिना पर नहीं पड़ता है, बल्कि उसके सामने होता है। ऐसे रोगी की दूर की दृष्टि कम होती है।
कॉर्निया से रेटिना के केंद्र तक मानव आंख का औसत आकार 23.5 मिमी है। एक निकट दृष्टि संबंधी आंख सामान्य से 1-2-3-5-7 मिमी बड़ी होती है, और कभी-कभी इससे भी अधिक। आंख की लंबाई में प्रत्येक 1 मिमी की वृद्धि आंख में मायोपिया के 3.0 डायोप्टर जोड़ती है।
क्या मायोपिया माइनस या प्लस है?
आइए एक साथ समझें कि मायोपिया "माइनस" क्यों है।
जैसा कि आप सही ढंग से समझते हैं, मायोपिया (मायोपिया) के लिए कॉन्टैक्ट लेंस या चश्मे का कार्य प्रकाश की किरणों को बिखेरना और फोकस को आगे बढ़ाना है ताकि यह बिल्कुल रेटिना के केंद्र - मैक्युला में समाप्त हो जाए। नतीजतन, एक व्यक्ति स्पष्ट और स्पष्ट रूप से देखता है।
चश्मे के डायोप्टर या कॉन्टेक्ट लेंसमायोपिया के लिए, जो अवतल अपसारी चश्मे द्वारा प्रदान किया जाता है, एक ऋण चिह्न "-" द्वारा दर्शाया जाता है, इसलिए निकट दृष्टि एक "ऋण" है।
निकट दृष्टि दोष (मायोपिया) के लक्षण और लक्षण
मायोपिया के मुख्य लक्षण हैं:
- दूर दृष्टि का बिगड़ना
- वस्तुओं की धुंधली रूपरेखा
- हमारे चारों ओर की दुनिया वस्तुतः विलीन हो जाती है
- निकट दृष्टि अच्छी बनाए रखते हुए
मायोपिया में व्यक्ति की दूर की दृष्टि खराब होती है, वस्तुओं की छवि धुंधली होती है, लेकिन पास की दृष्टि अच्छी रहती है
मायोपिया की उच्च डिग्री वाले मरीज़ लगभग नाक तक अच्छी तरह से देखते हैं, जब स्पष्ट दृष्टि का अगला बिंदु अनंत पर नहीं, बल्कि आंख से कुछ सेंटीमीटर की दूरी पर होता है। आपने शायद ऐसे लोगों को देखा होगा जो अपना चश्मा उतारकर जिस वस्तु को देख रहे होते हैं उस पर सचमुच "अपनी नाक टिकाते" हैं।
मायोपिया की डिग्री के आधार पर, रोगी की दृष्टि दूरी में मामूली धुंधलेपन से लेकर पूर्ण धुंधलापन तक भिन्न हो सकती है।
मायोपिया के लक्षण जब इसे दृष्टिवैषम्य के साथ जोड़ा जाता है विभिन्न प्रकार के, न केवल छवि फ़्रेम हैं, बल्कि ये भी हैं:
- दोहरी दृष्टि
- वस्तुओं का विरूपण
- सीधी रेखाएँ घुमावदार दिखाई दे सकती हैं
मायोपिया की डिग्री
अस्तित्व विभिन्न वर्गीकरणनिकट दृष्टि दोष। डायोप्टर की संख्या के आधार पर नेत्र रोग विशेषज्ञ मायोपिया को 3 डिग्री में विभाजित करते हैं:
- हल्का मायोपिया - -3.0 डी तक
- मध्यम निकट दृष्टि - -3.25 डी से -6.0 डी तक
- उच्च निकट दृष्टि - -6.25 डी से अधिक
निम्न डिग्री मायोपिया डिग्री 1 है, जो -0.25 से -3.0 डायोप्टर तक की सीमा में है। कम मायोपिया के साथ, आंख की लंबाई औसत सांख्यिकीय मानदंड से 1-1.5 मिमी अधिक लंबी होती है। पास की दृष्टि अच्छी रहती है, लेकिन दूर में व्यक्ति को वस्तुओं की रूपरेखा थोड़ी धुंधली दिखाई देती है।
जब आंख की लंबाई 1 मिमी बढ़ जाती है, तो मायोपिया -3.0 डायोप्टर बढ़ जाता है। कैसे अधिक आँखेंबढ़ता है, मायोपिया की डिग्री उतनी ही अधिक हो जाती है।
मध्यम निकट दृष्टि- यह दूसरी डिग्री है, जो -3.25 से -6.0 डायोप्टर तक की सीमा में होती है। मध्यम मायोपिया के साथ, आंखें सामान्य से काफी लंबी होती हैं, औसतन 1-3 मिमी।
रोग की इस डिग्री के साथ, आंख की झिल्लियां और रक्त वाहिकाएं काफी खिंच जाती हैं और पतली हो जाती हैं। अक्सर, इस तरह की मायोपिया विभिन्न रेटिनल डिस्ट्रॉफी के साथ होती है। दूर की दृष्टि बहुत कम हो जाती है, लेकिन व्यक्ति को पास की दृष्टि 20-30 सेमी की दूरी पर अच्छी तरह दिखाई देती है।
उच्च निकट दृष्टि- यह तीसरी डिग्री है, यह डायोप्टर में वर्गीकरण के अनुसार उच्चतम है, -6.25 से शुरू होकर अधिकतम मान तक, जो कभी-कभी - 30.0 डायोप्टर या अधिक तक पहुंच जाता है।
इस तरह की अत्यधिक उच्च निकट दृष्टि के साथ, आंख में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। फंडस की विशेषता रेटिना का पतला होना और है रंजित, जिसके माध्यम से चमकता है बाहरी आवरणआंखें - श्वेतपटल.
मरीजों की दृष्टि 100% के औसत मानदंड से 1-2% तक कम हो जाती है। यह दृश्य तीक्ष्णता आपको हाथ की लंबाई पर उंगलियों को अलग करने की अनुमति देती है। ऐसा रोगी वस्तुतः "अपनी नाक से" पाठ पढ़ सकता है, क्योंकि निकटतम दृष्टि का बिंदु 5-10 सेमी की दूरी पर होता है।
-20.0डी मायोपिया वाले व्यक्ति के पास बहुत मोटा चश्मा होगा, जो दूसरों की आंखों के आकार को बहुत कम कर देता है।
यह जानना महत्वपूर्ण है कि मायोपिया की डिग्री जितनी अधिक होगी, और, तदनुसार, आंख की लंबाई, आंख की झिल्ली उतनी ही अधिक खिंची हुई और पतली होगी। अंधेपन के संबंध में सबसे "खतरनाक" डिस्ट्रोफी अक्सर 3.0-7.0डी के मायोपिया के साथ पाए जाते हैं।
मिथ्या निकट दृष्टि
मायोपिया सच हो सकता है, जब आंख अपने आप आकार में बढ़ जाती है, और गलत, जिसे आवास की ऐंठन कहा जाता है। ऐंठन के लिए चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस पहनने की आवश्यकता नहीं होती है और दवा या व्यायाम से इसका इलाज किया जा सकता है।
झूठी मायोपिया (आवास की ऐंठन) आंख के लेंस को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियों के अत्यधिक तनाव के कारण होती है। जब कोई व्यक्ति दूरी में देखता है, तो यह मांसपेशी शिथिल हो जाती है और लेंस सपाट हो जाता है, जिससे प्रकाश रेटिना पर केंद्रित हो जाता है।
जब हम वस्तुओं को देखते हैं या करीब से काम करते हैं, तो सिलिअरी मांसपेशी लगातार तनाव में रहती है और लेंस को उत्तल आकार लेने के लिए मजबूर करती है। इसके लिए ये जरूरी है अच्छी दृष्टिक्लोज़ अप।
निकट सीमा पर लंबे समय तक काम करने के कारण होने वाली आवास की ऐंठन दूर से देखने पर सिलिअरी मांसपेशी को आराम करने की अनुमति नहीं देती है। आँख की प्रकाशिकी निकट तक तनावग्रस्त रहती है।
निकट सीमा पर काम करने पर सिलिअरी मांसपेशी में लगातार तनाव रहने से उसमें ऐंठन हो जाती है और झूठी मायोपिया हो जाती है।
आवास की ऐंठन से पीड़ित व्यक्ति को दूरी में अच्छी तरह से देखने के लिए, उसे मायोपिया की तरह, एक माइनस लेंस लगाने की आवश्यकता होती है। यहीं से यह शब्द आया - झूठी मायोपिया, जो आंख के आकार या उसकी प्रकाशिकी की ताकत से संबंधित नहीं है, बल्कि सिलिअरी मांसपेशी की ऐंठन के कारण होती है।
मायोपिया और दूरदर्शिता के बीच अंतर
मायोपिया और दूरदर्शिता के बीच मुख्य अंतर छवि के फोकस का स्थान है। दूरदर्शी आंख में, प्रकाश रेटिना के पीछे केंद्रित होता है, जिससे व्यक्ति को धुंधली और अस्पष्ट छवि मिलती है।
दूरदर्शिता में प्रतिबिम्ब का फोकस आँख के पीछे चला जाता है क्योंकि इसकी लम्बाई सामान्य से कम होती है। मायोपिया के साथ, विपरीत सत्य है - आंख सामान्य से अधिक लंबी होती है, और फोकस रेटिना के सामने होता है।
यह स्पष्ट हो जाता है कि दूरदृष्टि दोष वाले रोगियों में, प्रकाश केवल दो कारणों से आंख के पीछे केंद्रित हो सकता है:
सबसे पहले, दूरदर्शी आंख सामान्य से छोटी होती है। यह सर्वाधिक है सामान्य कारणदूरदर्शिता (हाइपरमेट्रोपिया)। इस प्रकार, आंख के प्रकाशिकी की सामान्य अपवर्तक शक्ति के साथ भी, प्रकाश रेटिना के पीछे केंद्रित होता है।
दूसरे, दूर-दृष्टि वाली आंख की प्रकाशिकी निकट-दृष्टि वाली या निकट-दृष्टि वाली आंख की तुलना में कमजोर प्रकाश को अपवर्तित कर सकती है। सामान्य आँख, जो कम आम है. उदाहरण के लिए, आम तौर पर आंख का कॉर्निया 42-45 डायोप्टर की शक्ति से प्रकाश को अपवर्तित करता है, लेकिन दूरदर्शी आंख में यह केवल 38-42 डायोप्टर की शक्ति होती है।
मायोपिया की जटिलताएँ
बहुत ज़रूरी! सभी 4 प्रकार के मायोपिया (मायोपिया) के लिए, केंद्रीय और की सावधानीपूर्वक जांच करना आवश्यक है परिधीय भागरेटिना, ताकि रेटिनल डिटेचमेंट के संबंध में "खतरनाक" होने वाली डिस्ट्रोफी न छूटे। उनमें से केवल 4-5 प्रकार हैं और 4-5 प्रकार के "गैर-खतरनाक" डिस्ट्रोफी हैं।
मायोपिया के साथ, रेटिना पर अक्सर खतरनाक डिस्ट्रोफी होती है। उदाहरण के लिए, रेटिना का फटना - इससे रेटिना अलग हो सकता है
इस तरह के "खतरनाक" डिस्ट्रोफी के लिए लेजर सर्जन के परामर्श और लेजर जमावट का उपयोग करके उन्हें मजबूत करने की आवश्यकता होती है। इसके बाद ही गर्भवती महिलाओं में मायोपिया या प्रसव की प्रकृति के लेजर सुधार के मुद्दे को हल किया जा सकता है।
मायोपिया (स्क्लेरोडीजेनेरेटिव टाइप 2) की बहुत उच्च डिग्री के साथ अक्सर परिपक्व उम्ररेटिना के केंद्र में डिस्ट्रोफिक परिवर्तन होते हैं, जिससे दृष्टि और विकलांगता में तेज कमी हो सकती है। उन्हें उपचार के लिए एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
मनुष्य के लिए दृष्टि बहुत महत्वपूर्ण है रोजमर्रा की जिंदगी. आँखों के माध्यम से व्यक्ति को अपने आसपास की दुनिया से अधिकांश जानकारी प्राप्त होती है। कम दृष्टिअसुविधा का कारण बनता है और मूड खराब करता है।
विज़न माइनस 1 का क्या मतलब है? यह निम्न-श्रेणी के मायोपिया के विकास को इंगित करता है। विकास का आधार पैथोलॉजिकल प्रक्रियायह इस तथ्य में निहित है कि किसी व्यक्ति को दूर स्थित वस्तुओं को अलग करने में कठिनाई होती है। लेकिन आस-पास की तस्वीरें देखने पर कोई दिक्कत नहीं आती.
प्लस और माइनस विज़न में क्या अंतर है? पहले मामले में, एक व्यक्ति स्पष्ट रूप से दूर की तस्वीरें देखता है, लेकिन पास की वस्तुओं की आकृति धुंधली होती है।
इस लेख में हम बात करेंगे कि नकारात्मक दृष्टि का क्या अर्थ है। आइए मायोपिया के कारणों, लक्षणों और विकास के तंत्र पर विचार करें और यह भी देखें प्रभावी तरीकेके खिलाफ लड़ाई ख़राब नज़र.
कारण
शक्ति असंतुलन ऑप्टिकल प्रणालीआंखें और उसकी लंबाई इसका कारण बन सकती है निम्नलिखित कारण:
- अनियमित आकार नेत्रगोलक;
- समायोजनकारी मांसपेशियों की कमजोरी;
- अपर्याप्त प्रकाश व्यवस्था;
- परिवहन में पढ़ना;
- बढ़ा हुआ इंट्राऑक्यूलर दबाव;
- श्वेतपटल की कमजोरी;
- विटामिन की कमी;
- दृश्य स्वच्छता का अनुपालन न करना;
- हार्मोनल विकार;
- गलत तरीके से चयनित चश्मा;
- शरीर का कमजोर होना;
- लंबे समय तक कंप्यूटर स्क्रीन के संपर्क में रहना।
लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करने से दृष्टि संबंधी समस्याएं हो सकती हैं
लक्षण
निकट दृष्टि दोष से पीड़ित व्यक्ति कैसे देखता है? उसे घर के नंबर, बस नंबर, शिलालेख और लोगों के चेहरे में अंतर करने में कठिनाई होती है। मायोपिया दो मुख्य लक्षणों के रूप में प्रकट होता है:
- दूर की वस्तुओं की दृष्टि में गिरावट। इसके साथ ही लोग काफी करीब से भी देख पाते हैं।
- दूर स्थित वस्तुओं की रूपरेखा धुंधली और अस्पष्ट है। वहीं, जब कोई व्यक्ति भेंगापन करता है तो वस्तुएं स्पष्ट रूप से दिखाई देने लगती हैं।
इसके अलावा, मायोपिया अन्य अप्रिय लक्षणों के साथ हो सकता है: सिरदर्द, आंखों में सूखापन और दर्द, आंसू आना, धुंधली दृष्टि में कमी और आंखों के सामने धब्बे का दिखना।
महत्वपूर्ण! मायोपिया से रेटिना अलग हो सकता है और दृष्टि की पूर्ण हानि हो सकती है।
मायोपिया जन्मजात हो सकता है; इस मामले में, जन्म के समय बच्चे में यह अपेक्षाकृत अधिक होता है बड़े आकारनेत्रगोलक. आनुवंशिक कारक विकृति विज्ञान की घटना में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यदि माता-पिता दोनों को मायोपिया का निदान किया गया है, तो अस्सी प्रतिशत मामलों में बच्चे को भी यही समस्या होगी।
डिग्री
दृश्य तीक्ष्णता कितनी कम हो गई है इसके आधार पर, विशेषज्ञ मायोपिया की तीन मुख्य डिग्री में अंतर करते हैं:
- कमज़ोर एक व्यक्ति सभी छवियों को अच्छी तरह से पास से देखता है, लेकिन वह दूर की वस्तुओं को इतनी स्पष्ट रूप से नहीं पहचान पाता है;
- औसत इस स्तर पर, न केवल दृश्य क्षमता प्रभावित होती है, बल्कि यह भी प्रभावित होती है रक्त वाहिकाएं, वे खिंचे हुए और पतले हो जाते हैं। रेटिना में डिस्ट्रोफिक परिवर्तन विकसित होते हैं;
- उच्च । यह मायोपिया का एक उन्नत चरण है, जिसके दौरान दृश्य तंत्र में गंभीर परिवर्तन होते हैं। इस स्तर पर, रेटिना और रक्त वाहिकाएं पतली हो जाती हैं। एक व्यक्ति केवल फैले हुए हाथ की उंगलियों को ही पहचान सकता है, और पढ़ना मुश्किल होगा।
मायोपिया से दृष्टि की पूर्ण हानि हो सकती है
पहली डिग्री
कई विशेषज्ञ मायोपिया को बीमारी की कमजोर डिग्री नहीं मानते, बल्कि इसे एक लक्षण मानते हैं दृश्य समारोह. लेकिन यह इस तथ्य पर विचार करने योग्य है कि मायोपिया प्रगति करता है, और एक कमजोर डिग्री समय के साथ अधिक गंभीर विकृति में विकसित हो सकती है।
प्रथम डिग्री के मायोपिया के कई प्रकार हैं:
- स्थिर, जो समय के साथ प्रगति नहीं करता;
- प्रगतिशील. हर साल, दृष्टि लगभग 1 डायोप्टर तक ख़राब हो जाती है;
- गोधूलि - गोधूलि में दृष्टि से ही समस्याएँ उत्पन्न होती हैं;
- असत्य। सिलिअरी मांसपेशियों की ऐंठन की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है;
- क्षणिक. पृष्ठभूमि में दिखाई देता है सहवर्ती रोगया दवाएँ ले रहे हैं।
दृष्टि माइनस 2 के साथ, निम्नलिखित लक्षण प्रकट होते हैं:
- तेजी से थकान होनाआँख;
- पढ़ते समय किताब को करीब लाने की इच्छा;
- आँखों के सामने धब्बों का दिखना;
- दर्दनाक संवेदनाएँ;
- टीवी देखते समय असुविधा;
- शुष्क श्लेष्मा झिल्ली;
- कंजंक्टिवल हाइपरिमिया।
आप शिवत्सेव की तालिका का उपयोग करके मायोपिया की गंभीरता निर्धारित कर सकते हैं। रोग प्रक्रिया के इस चरण में, व्यक्ति अब अंतिम पंक्तियाँ नहीं देखता है।
विजन माइनस 3 माना जाता है आरंभिक चरणनिकट दृष्टि दोष
क्या इस मामले में चश्मे की जरूरत है? अक्सर, डॉक्टर चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस से सुधार की सलाह देते हैं। इस उपाय से दृष्टि में सुधार नहीं होगा, लेकिन यह निकट दृष्टि की प्रगति को धीमा कर देगा। समस्या को पूरी तरह खत्म करने में मदद मिलेगी लेजर सुधार. विशेषज्ञ भी मजबूती के लिए व्यायाम करने की सलाह देते हैं ऑकुलोमोटर मांसपेशियाँऔर रक्त आपूर्ति में सुधार।
दवाई से उपचारमायोपिया की पहली डिग्री में शामिल हैं आंखों में डालने की बूंदें, रक्त परिसंचरण को सामान्य करने के लिए दवाएं, साथ ही श्वेतपटल की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए दवाएं।
निम्नलिखित बूँदें दृष्टि में सुधार करने में मदद करेंगी:
- इरिफ़्रिन। सक्रिय घटकयह दवा फेनीफ्रिन है। उत्पाद अंतर्गर्भाशयी द्रव के बहिर्वाह में सुधार करता है, रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है और पुतलियों को फैलाता है। यदि आपके पास इरिफ़्रिन मौजूद है तो इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है अंतःस्रावी विकार;
- उजाला. बूंदें आंखों की थकान और भारीपन से राहत दिलाती हैं, और लेंस को भी साफ करती हैं;
- टॉफॉन चयापचय को तेज करता है और दृश्य प्रणाली को ऑक्सीजन से संतृप्त करता है।
निम्नलिखित अभ्यास दृष्टि की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करेंगे:
- अपनी आंखों की पुतलियों को दाहिनी ओर और दूसरी ओर घुमाएं बाईं तरफ, और फिर ऊपर से नीचे तक;
- खुली आँखेंअपनी हथेलियों से ढकें और कई मिनट तक इसी स्थिति में रहें;
- अपनी आँखों से आठ की आकृति बनाएं, फिर एक हीरा;
- त्वरित गति से पलकें झपकाना;
- बीस सेकंड के लिए अपनी नाक की नोक को देखें।
यदि आपको हल्का मायोपिया है, तो भारी गतिविधियों में शामिल होने से मना किया जाता है। शारीरिक व्यायामऔर मादक पेय भी पीते हैं। दिन के समय दृष्टि लैंप का उपयोग करें और लंबे समय तक दृश्य तनाव से बचें।
चश्मे की आवश्यकता है या नहीं इसका निर्णय नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है
दूसरी डिग्री
जब दृष्टि शून्य से 4 होती है, तो व्यक्ति पाठ को पहचानने के लिए भेंगापन और भौहें सिकोड़ने लगता है। बार-बार सिरदर्द, बेचैनी, तनाव और आंखों में भारीपन उसे परेशान करने लगता है। लेकिन समय के साथ रोग की अभिव्यक्तियाँ यहीं समाप्त नहीं होती हैं, अन्य शिकायतें भी सामने आती हैं:
- आँखों के सामने हल्की चमक का दिखना;
- हाथ की दूरी पर स्थित पाठ को पढ़ने में असमर्थता;
- सीधी रेखाएँ घुमावदार दिखाई देती हैं;
- फोटोफोबिया;
- शुष्क श्लेष्मा झिल्ली;
- आँख मूँद लिया हुआ।
मध्यम मायोपिया गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के लिए एक गंभीर खतरा पैदा करता है। पैथोलॉजी गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकती है जैसे बाद के चरणों में रेटिना का अलग होना, बच्चे के जन्म के दौरान रक्तस्राव, जिससे दृष्टि की हानि हो सकती है। गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता कई डायोप्टर की दृष्टि में गिरावट का कारण बन सकती है।
रूढ़िवादी उपचारकाम करते समय चश्मा पहनना शामिल है, संतुलित आहार, व्यायाम, समग्र रूप से शरीर को मजबूत करने के लिए सामान्य सुदृढ़ीकरण गतिविधियाँ।
तीसरी डिग्री
उच्च मायोपिया के साथ, गंभीर दृश्य हानि होती है, जिससे गंभीर जटिलताओं के विकास का खतरा होता है:
- मोतियाबिंद;
- आंख का रोग;
- रेटिना विच्छेदन;
- रेटिना डिस्ट्रोफी;
- दृष्टि की हानि.
पर चश्मा सुधारउच्च ऑप्टिकल शक्ति वाले लेंस की आवश्यकता होगी। वे किनारों पर बहुत मोटे हैं और उनका फ्रेम चौड़ा है। शल्य चिकित्साइसमें ऐसी तकनीकों का उपयोग शामिल है:
- फेकिक लेंस का प्रत्यारोपण. निकट दृष्टि दोष के लिए उपयोग किया जाता है जो 20 डायोप्टर से अधिक न हो;
- अपवर्तक लेंस प्रतिस्थापन. लेंस को पूरी तरह से हटा दिया गया है और उसके स्थान पर लेंस लगा दिया गया है;
- लेजर सुधार. 15 डायोप्टर तक मायोपिया में मदद करता है।
फोटो दिखाता है कि लेजर सुधार कैसे किया जाता है
एक बच्चे में माइनस विज़न
सबसे अधिक बार, दृष्टि ख़राब हो जाती है विद्यालय युगबढ़ते भार के साथ. ख़राब मुद्रा, ख़राब पोषण, अत्याशक्तिकंप्यूटर। पहला संकेत विकासशील विकृति विज्ञानवह यह है कि बच्चा भेंगापन करने लगता है। पढ़ते समय बच्चे किताबों और पत्रिकाओं के करीब जाने लगते हैं।
शिशुओं में मायोपिया निम्नलिखित कारणों से विकसित हो सकता है:
- भ्रूण पर टेराटोजेनिक प्रभाव;
- वंशानुगत प्रवृत्ति;
- जन्मजात विसंगतियांनेत्रगोलक;
- समयपूर्वता
यदि किसी बच्चे में मायोपिया का पता चले तो क्या करें? पूरी तरह से ठीक हो जाओ जन्मजात विकृति विज्ञानसफल नहीं होगा, लेकिन आप इसकी प्रगति को रोक सकते हैं। इस विकृति वाले बच्चों की निगरानी एक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा की जाती है।
मायोपिया से मुकाबला करने का लक्ष्य है बचपनइसका उद्देश्य पैथोलॉजी की प्रगति को धीमा करना, जटिलताओं को रोकना और दृष्टि को सही करना है। रोजाना आंखों के व्यायाम से तनाव और थकान दूर करने में मदद मिलेगी।
हल्के मायोपिया के लिए, डॉक्टर कम-सकारात्मक लेंस वाले आरामदायक चश्मे लिख सकते हैं। अधिक उम्र में, गंभीर दृष्टि हानि के साथ, कॉन्टैक्ट लेंस निर्धारित किए जा सकते हैं।
इसलिए, विशेषज्ञ नकारात्मक दृष्टि को मायोपिया कहते हैं। मायोपिया जन्मजात या अधिग्रहित हो सकता है। बचपन में, मायोपिया शारीरिक हो सकता है, और यह शरीर के विकास से जुड़ा होता है। सबसे अधिक बार, दृष्टि संबंधी समस्याएं उत्पन्न होती हैं स्कूल वर्षजब बच्चा दृश्य तनाव में वृद्धि का अनुभव करता है।
हल्के मायोपिया के लिए चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस से दृष्टि सुधार की आवश्यकता होती है। यदि विकृति विज्ञान को छोड़ दिया जाए, तो यह अंततः दृष्टि की पूर्ण हानि का कारण बन सकता है। नेत्र रोग विशेषज्ञ के साथ नियमित जांच से गंभीर जटिलताओं को रोकने में मदद मिलेगी।
दृष्टिबाधित और अंधे लोगों को अब अपनी दृष्टि वापस मिलने की उम्मीद है। कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के भौतिक विज्ञानी एलन लिटके ने अमेरिकी कंपनी सेकेंड साइट के साथ मिलकर एक माइक्रोक्रिकिट विकसित किया है, जिसके आधार पर रेटिनल कृत्रिम अंग बनाए जाते हैं जो प्राकृतिक मापदंडों के जितना संभव हो सके क्षमताओं के करीब होते हैं। दृश्य बोध. नई चिप संकेतों को रिकॉर्ड कर सकती है या उन्हें रेटिना की अलग-अलग कोशिकाओं में उत्तेजित कर सकती है, जो आंख की नाजुक प्रणाली है।
रेटिना प्रकाश उत्तेजना को परिवर्तित करने के लिए जिम्मेदार है घबराहट उत्तेजनाऔर इसलिए, दृश्य संकेत के प्राथमिक प्रसंस्करण का कार्यान्वयन संवहनी विकाररेटिना दृश्य तीक्ष्णता में कमी और यहां तक कि अंधापन का एक मुख्य कारण है। उदाहरण के लिए, संयुक्त राज्य अमेरिका में, डायबिटिक रेटिनोपैथी (रेटिना को आपूर्ति करने वाली छोटी वाहिकाओं को नुकसान) सबसे आम आंख की जटिलता है मधुमेहजिससे 32 हजार से अधिक अमेरिकियों में अंधापन हो गया और हर साल खतरा पैदा हो गया तेज़ गिरावटमधुमेह से पीड़ित 300 हजार लोगों की दृष्टि। हर साल, 85 हजार से अधिक अमेरिकी अन्य विकसित करते हैं संवहनी रोगरेटिना: समयपूर्वता की रेटिनोपैथी, जिसमें समय से पहले पैदा हुए बच्चों में जिन्हें बहुत अधिक ऑक्सीजन मिलती है, रेटिना में संवहनी विकास बाधित होता है और रेशेदार ऊतक बढ़ता है; सिकल सेल रेटिनोपैथी, जो रेटिना वाहिकाओं के घनास्त्रता और उसमें रक्तस्राव की विशेषता है; रेटिना की नसों का घनास्त्रता (रुकावट), साथ ही जुड़े संवहनी घाव धमनी का उच्च रक्तचापऔर एथेरोस्क्लेरोसिस। और रेटिना की उम्र से संबंधित गिरावट, जब बड़ी संख्या में प्रकाश-संवेदनशील कोशिकाएं मर जाती हैं, और पिगमेंटोसिस, जो परिधीय दृष्टि की हानि और तथाकथित रतौंधी की विशेषता है, ने दुनिया भर में लाखों लोगों को दृष्टिबाधित और अंधा बना दिया है। इसीलिए ऐसे साधनों की खोज करना जो सबसे निराश रोगियों की मदद कर सकें, आधुनिक नेत्र विज्ञान का मुख्य कार्य है।
उसी कंपनी सेकंड साइट द्वारा बनाए गए पहले रेटिनल प्रत्यारोपणों में से एक, एक माइक्रोक्रिकिट था जिसमें बाहरी रूप से लगे एक लघु कैमरे से जुड़े इलेक्ट्रोड का एक सेट था। अग्रणी प्रत्यारोपण जो उत्तेजित करते हैं तंत्रिका कोशिकाएं, अंधों को प्रकाश और अंधेरे के बीच अंतर करने की अनुमति दी। हालाँकि, केवल 16 इलेक्ट्रोड वाला एक सर्किट आदिम दृष्टि को बहाल कर सकता है, और तब केवल उस स्थिति में जब प्रकाश-संवेदनशील फोटोरिसेप्टर संरचनाएं क्षतिग्रस्त हो गई थीं, लेकिन रेटिना गैंग्लियन कोशिकाएं स्वस्थ रहीं, जो मस्तिष्क को संकेत भेजती थीं। नेत्र - संबंधी तंत्रिका. "प्रत्यारोपण की पहली पीढ़ी का परीक्षण 30 साल पहले ब्रिटेन में किया गया था," इगोर शेवलेव, रूसी विज्ञान अकादमी के उच्च तंत्रिका गतिविधि और न्यूरोफिज़ियोलॉजी संस्थान के एक न्यूरोफिज़ियोलॉजिस्ट, जैविक विज्ञान के डॉक्टर, रूसी विज्ञान अकादमी के शिक्षाविद, प्रतिदिन आरबीसी को समझाया। - गिलसन ब्रिडली के नेतृत्व में वैज्ञानिकों के एक समूह ने पहली बार 180 सुई इलेक्ट्रोड के साथ एक प्लैटिनम डिस्क प्रत्यारोपित किया जो मस्तिष्क के दृश्य प्रांतस्था में तंत्रिका अंत को उत्तेजित करता है। सबसे पहले, मरीज़ स्वतंत्र रूप से घूम सकते थे और कुछ देख सकते थे, लेकिन समय के साथ, व्यक्तिगत इलेक्ट्रोड विफल हो गए और चित्र में अंतराल बन गए। वह टुकड़े-टुकड़े होकर गायब हो गई।''
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पिछली पीढ़ी के प्रत्यारोपण के कार्यान्वयन की विफलता के कारण कई कारक थे। सबसे पहले भी बड़े आकारएक इलेक्ट्रोड ने एक नहीं, बल्कि दर्जनों कोशिकाओं को उत्तेजित किया, जिसने हासिल करने के सभी प्रयासों को विफल कर दिया उच्च गुणवत्तादृश्य चित्र। दूसरे, एक छोटे से क्षेत्र में बड़े इलेक्ट्रोड ने आंख को गर्म कर दिया। "प्रोस्थेटिक्स की मुख्य कठिनाई आंख से मस्तिष्क तक "पथ" का पुनरुत्पादन है, नेत्र रोग विशेषज्ञ, चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर, मॉस्को के प्रोफेसर कहते हैं चिकित्सा अकादमीउन्हें। आई.आई. सेचेनोवा एकातेरिना लुत्सेविच। - आख़िरकार, परिधीय भाग (आंख) और केंद्रीय भाग (मस्तिष्क) को जोड़ना बहुत मुश्किल है। लेकिन सिद्धांत रूप में, इस तरह के कृत्रिम अंग को बनाने की दीर्घकालिक संभावनाएं हैं, और इसे पहले से ही क्षतिग्रस्त अंग को परेशान किए बिना आंख के बाहर स्थापित किया जा सकता है।
वर्तमान में क्लिनिकल परीक्षण 60 इलेक्ट्रोडों के साथ प्रत्यारोपण किए जा रहे हैं, जिससे नेत्रहीन रोगियों को दरवाजे और यहां तक कि चेहरे भी देखने को मिल रहे हैं, भले ही वे धुंधले हों। अगली पंक्ति में 200-इलेक्ट्रोड इम्प्लांट सर्किट होगा, जो तस्वीर की गुणवत्ता में काफी सुधार करेगा। लेकिन लिट्के का सुपर प्रोजेक्ट, जो अभी भी प्रयोगशाला परीक्षण चरण में है, 512 इलेक्ट्रोड वाला एक प्रत्यारोपण है। "बेशक, चिकित्सा में तकनीकी प्रगति हमेशा अच्छी होती है," इगोर शेवलेव ने टिप्पणी की। “हालांकि, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि एक माइक्रोसर्किट बनाने से लेकर एक कृत्रिम अंग तक का रास्ता जो जड़ें जमाएगा और प्रभावी ढंग से काम करेगा, बहुत लंबा है। नेत्र प्रोस्थेटिक्स की पूरी कठिनाई जैविक ऊतकों के साथ कृत्रिम अंग की अनुकूलता सुनिश्चित करना और रेटिना और सेरेब्रल कॉर्टेक्स को निर्बाध और स्पष्ट सिग्नल ट्रांसमिशन स्थापित करना है।
हालाँकि, सभी बाधाओं के बावजूद, अमेरिकी शोधकर्ताओं ने इलेक्ट्रोड के भारीपन से जुड़ी एक समस्या को पहले ही हल कर लिया है। नई चिप में, उनका आकार एक सेल के आकार के बराबर है और 5 माइक्रोमीटर के बराबर है, जो आपको प्राकृतिक तस्वीर के प्रभाव को प्राप्त करने की अनुमति देगा। इस बीच, नई चिप का उपयोग रेटिना की "भाषा" का अध्ययन करने के लिए किया जाता है, जिसका काम कंप्यूटर फोटोग्राफी और वीडियो में सूचना संपीड़न की याद दिलाता है। एलन लिट्के और सेकेंड साइट के विशेषज्ञ अब इस संपीड़न सिद्धांत को समझने में व्यस्त हैं, जो आगे के विकास का आधार बनेगा। वैज्ञानिकों का मानना है कि बाकी समस्याओं को सुलझाने और प्रयोग करने में कम से कम पांच साल लगेंगे. लेकिन, इसके बावजूद, शोधकर्ताओं को विश्वास है कि निकट भविष्य में नेत्र संबंधी प्रोस्थेटिक्स के विकास की गति से अंधे लोगों को इस दुनिया के सभी रंगों को देखने की क्षमता बहाल करना संभव हो जाएगा।
एकातेरिना ल्युलचक
