नमक गुफा: समीक्षा, लाभ, मतभेद। बच्चों के लिए नमक कक्ष के लाभ और हानि, स्पेलियो कक्ष में जाने के संकेत और मतभेद क्या नमक गुफाएँ उपयोगी हैं?

नमक हमेशा ऐसा नहीं होता सफेद मौत, सही है। नमक भी बहुत उपयोगी हो सकता है. उदाहरण के लिए, यदि यह नमक की गुफा में है। नमक की गुफाएँ (कमरे) हर साल अधिक से अधिक लोकप्रियता हासिल करने लगी हैं।

पता करने की जरूरत! खारा- नमक में यही शामिल है। उदाहरण के लिए, नमकीन घोल. नमक- इसमें नमक होता है। उदाहरण के लिए, नमक की खदानें। इस प्रकार, हमें नमक कक्ष और नमक गुफाएं कहना चाहिए, क्योंकि उनके निर्माण के लिए इस्तेमाल किया गया काला नमकवी शुद्ध फ़ॉर्म , और नमक कक्ष के अंदर स्प्रे किए गए एरोसोल में भी शुद्ध सोडियम क्लोराइड होता है। बहुपरत नमक कोटिंग(नमक का प्लास्टर)में सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में से एक है नमक कक्ष का माइक्रॉक्लाइमेट।

ऐसी गुफाओं का मतलब एक विशेष कमरा होता है जिसमें फर्श, छत और दीवारें नमक के ब्लॉकों से पंक्तिबद्ध होती हैं। इनका उपयोग किया जाता है औषधीय प्रयोजन. एक व्यक्ति, अंदर रहते हुए, हवा में सांस लेता है जिसमें उपयोगी खनिज होते हैं। नमक की गुफा का शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है? इस प्रक्रिया से क्या लाभ होता है और क्या इससे कोई हानि होती है?

नमक की गुफाओं की यात्रा के संकेत

हर कोई नमक कक्षों में नहीं जा सकता, लेकिन कुछ लोगों के लिए वे बीमारी से छुटकारा पाने का मुख्य तरीका बन जाते हैं। डॉक्टर अक्सर अपने मरीजों को दवा उपचार के विकल्प के रूप में हेलोकैम्बर्स में जाने के लिए कहते हैं।

नमक कक्ष में प्रक्रियाएँ दिखायी गयी हैं:

1. जिन लोगों को बार-बार परेशानी होती है जुकाम. यदि आप गुफा के ही दर्शन करें आरंभिक चरणरोग, इसके विकास को रोका जा सकता है।
2. कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों, रोगियों और एलर्जी वाले लोगों को नमक की गुफाओं में जाने की सलाह दी जाती है।
3. श्वसन अंगों के किसी भी रोग के लिए हेलोकैम्बर्स में समय बिताना उपयोगी है। नमक कक्ष की मदद से, मुख्य उपचार के अतिरिक्त, आप साइनसाइटिस और एडेनोइड से छुटकारा पा सकते हैं।
4. अच्छा प्रभावनमक की गुफा में किसी भी प्रकार के त्वचा संबंधी घावों का इलाज करके इसे प्राप्त किया जा सकता है।
5. सर्जरी के बाद पुनर्वास के लिए कमरे उपयोगी होते हैं गंभीर रूपरोग। वे तंत्रिका तंत्र को सामान्य बनाने और मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार करने में मदद करते हैं।
6. आप नमक की गुफा का उपयोग करके अपने चयापचय को भी बढ़ावा दे सकते हैं और वजन कम कर सकते हैं। वजन सुधार प्रक्रियाएं सबसे लोकप्रिय मानी जाती हैं।

उन बीमारियों के बारे में अधिक जानकारी जिनके लिए नमक की गुफाएँ (कमरे) दर्शाई गई हैं:

मैं। श्वसन प्रणाली की विकृति
1.ऊपर के रोग श्वसन तंत्र;
2. तीव्र ब्रोंकाइटिसएक लंबे पाठ्यक्रम के साथ;
3. आवर्तक ब्रोंकाइटिस;
4. जीर्ण प्रतिरोधी ब्रोंकाइटिस;
5. क्रोनिक अस्थमात्मक ब्रोंकाइटिस;
6. कोर पल्मोनेल के लक्षणों के बिना क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव ब्रोंकाइटिस;
7. ब्रोन्कियल हल्का अस्थमाऔर मध्यम गंभीरता.

द्वितीय. विकृति विज्ञान कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के
1. न्यूरोसर्क्युलेटरी डिस्टोनिया (हाइपोटोनिक, हाइपरटोनिक प्रकार)।

तृतीय. ईएनटी अंगों की विकृति
1. क्रोनिक या सबस्यूट टॉन्सिलिटिस।
2. क्रोनिक या सबस्यूट साइनसाइटिस (साइनसाइटिस, साइनसाइटिस)।
3. एलर्जिक राइनोसिनसोपैथी, हे फीवर।

चतुर्थ. चर्म रोग
1. स्थिरीकरण चरण में एटोपिक डर्मेटोसिस, फैलाना और एक्सयूडेटिव रूप।
2. सोरायसिस स्थिरीकरण चरण में है।
3. एक्जिमा.
4. अतिस्राव वसामय ग्रंथियां(तैलीय त्वचा का प्रकार, सेबोरहिया)।
5. पुष्ठीय त्वचा के घाव, मुँहासे (मुँहासे)।
6. खालित्य खालित्य और अन्य बालों के रोग।
7. बार-बार होने वाली पित्ती।
8. कवकीय संक्रमणत्वचा और नाखून.
9. थर्मल त्वचा के घाव।
10. पश्चात की स्थितियाँ (सौंदर्य सर्जरी)।
11. सेल्युलाईट, उम्र बढ़ने वाली त्वचा।

वी शरीर की सामान्य और स्थानीय प्रतिरक्षा में कमी
1. ऐसे व्यक्ति जो तीव्र श्वसन संक्रमण, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण से अक्सर और/या लंबे समय से बीमार हैं।
2. परिस्थितियों में काम करने वाले व्यक्ति हानिकारक उत्पादन(धूल, गैस, धुआं, रासायनिक पदार्थ, परिवेश के तापमान में परिवर्तन, विकिरण की कम खुराक)।
3. जो व्यक्ति तंबाकू का सेवन करते हैं या पहले कभी धूम्रपान कर चुके हैं। धूम्रपान छोड़ना आसान बनाना।

बच्चों के लिए नमक की गुफाएँ

बाल चिकित्सा में, नमक कक्ष का उपयोग अक्सर किया जाता है जटिल उपचारब्रोंकाइटिस और अन्य श्वसन रोग। चैम्बर का दौरा एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग को कम कर सकता है और बीमारी के कारण एलर्जी विकसित होने के जोखिम को कम कर सकता है।

नमक की गुफा में, असंतुलन नाड़ी तंत्रकिशोर. गुफा का आरामदायक प्रभाव वनस्पति-संवहनी चिकित्सा के हमलों को कम करने में मदद करता है।

नमक की गुफाओं में कौन वर्जित है?

नमक कक्षों में जाने के लिए मतभेद हैं। तीव्र चरण में तीव्र पुरानी बीमारियों वाले लोगों के लिए इसमें रहने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

इसके अलावा, उन बीमारियों की सूची जिनके लिए प्रक्रिया निषिद्ध है, उनमें शामिल हैं:

1. श्वसन तंत्र में संक्रमण, जैसे तपेदिक।
2. हृदय रोगअंतिम चरण।
3. मानसिक बीमारियाँ.
4. ऑन्कोलॉजी, घातक ट्यूमर।
5. खुले और खून बहने वाले घावों की उपस्थिति।
6. शराब या नशीली दवाओं की लत का गंभीर रूप।
7. यौन संचारित रोग।
8. बच्चे को जन्म देने वाली महिलाओं के लिए नमक कक्ष में जाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। हालाँकि यह प्रक्रिया शुरुआती विषाक्तता के लिए बहुत प्रभावी है।
9. किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए गुफा का दौरा करना संभव है। और केवल स्तनपान कराने वाले लोगों के लिए नहीं! डॉक्टर से अवश्य मिलेंनमक कक्षों का दौरा करने के बारे में।

नमक की गुफाओं के क्या फायदे हैं?

नमक की गुफाओं के लाभ प्राचीन काल से ज्ञात हैं। हमारे पूर्वज सर्दी ठीक करने के लिए नमक की दीवारों वाली प्राकृतिक गुफाओं में जाते थे।

हमारे शहरों में पर्यावरण की स्थिति बहुत अच्छी नहीं है। प्रतिदिन हम सांस लेते हैं बड़ी राशिहानिकारक तत्व. इससे प्रतिरक्षा में गिरावट, तंत्रिका तंत्र की समस्याएं और अस्थमा का विकास होता है। यहीं पर नमक की गुफाएं और कमरे बचाव के लिए आते हैं।

रूस में प्राकृतिक नमक की गुफाएँ केवल पर्म क्षेत्र में पाई जाती हैं।अन्य क्षेत्रों के निवासी हेलो चैंबर्स या साल्ट रूम की सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं।

नमक की गुफाएँ कैसे काम करती हैं?

कमरों में मुख्य घटक नमक एरोसोल हैं जिन्हें हवा में छिड़का जाता है। कमरे की आयनिक संरचना का पूरे शरीर की कार्यप्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इसमें पूरी तरह से कोई एलर्जी या हानिकारक बैक्टीरिया नहीं हैं। नमक के कण श्वसनमार्ग से लेकर ब्रांकाई तक को साफ करते हैं।

नमक कक्ष की यात्रा के दौरान, मानव शरीर में सभी चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होता है। शरीर को नुकसान पहुंचाने वाले विषैले पदार्थ शरीर से बाहर निकलने लगते हैं।

एरोसोल में अलग-अलग संरचना के लवण हो सकते हैं, जिनका शरीर पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है:

1. आयोडीन युक्त लवण कार्यक्षमता को नियंत्रित करते हैं अंत: स्रावी प्रणाली, थाइरॉयड ग्रंथि.
2. मैग्नीशियम हृदय की कार्यप्रणाली को सामान्य बनाता है।
3. पोटैशियम और सोडियम रक्त संचार को बेहतर बनाते हैं।
4. कैल्शियम सुरक्षा की मजबूती सुनिश्चित करता है।
5. मैंगनीज शरीर से विषाक्त पदार्थों और हानिकारक पदार्थों को साफ करता है।
6. सेलेनियम शरीर को घातक ट्यूमर के निर्माण से बचाता है।
7. आयरन रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को नियंत्रित करता है।
8. तांबा चयापचय संबंधी विकारों के कारण उत्पन्न होने वाले विकारों को खत्म करता है।

नमक की गुफाओं का उपयोग मौजूदा बीमारियों को खत्म करने और निवारक उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है।

नमक की गुफाओं/कमरों का दौरा करते समय, आपको वहां जाते समय कुछ विशेषताओं का अवश्य ध्यान रखना चाहिए। प्रक्रिया निष्पादित नहीं की जा सकती यदि:

1. ब्रोन्कियल रोग तीव्र अवस्था में हैं।
2. व्यक्ति को उच्च तापमान रहता है।
3. शरीर की सामान्य विषाक्तता।
4. क्षय रोग किसी भी अवस्था में। रोग के अवशिष्ट रूप के साथ भी कोशिका का दौरा करना निषिद्ध है।

बहुत से लोग बीमारी के बढ़ने से डरते हैं, जो हेलोचैम्बर पर जाने से हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति का विकास होता है खाँसनादूसरी प्रक्रिया के बाद ही। इसे विकृति विज्ञान नहीं माना जाता है और यह एक सामान्य घटना है। नमक एरोसोल में श्वसन पथ में रुके हुए बलगम को पतला करने का प्रभाव होता है। ऐसे मामले होते हैं जब चैम्बर की पहली यात्रा के बाद उत्तेजना दिखाई देने लगती है। यह अक्सर बच्चों में होता है, क्योंकि उनका श्वसन तंत्र परिवर्तनों के प्रति अतिसंवेदनशील होता है।

उपचार के मध्य तक, लक्षण कम हो जाते हैं और पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। यदि वे दूर नहीं होते हैं, और स्थिति और खराब हो जाती है, तो आपको अपने डॉक्टर को इसके बारे में सूचित करना चाहिए। शायद रोगी को नमक कक्षों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता है।

अधिकतर, नाक बहने की समस्या तीव्र रूप में प्रकट होती है। पहली प्रक्रिया के दौरान राइनाइटिस शुरू हो सकता है। बच्चों में यह संकीर्ण नासिका मार्ग के कारण अधिक तीव्रता से प्रकट होता है।

पहले दिनों में, रोगी को तापमान में वृद्धि का अनुभव हो सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर पुराने छिपे हुए संक्रमणों से लड़ना शुरू कर देता है।

सभी अभिव्यक्तियों और परिवर्तनों के बारे में आपके डॉक्टर को सूचित किया जाना चाहिए।

नमक की गुफा का दौरा करते समय आपको क्या जानना आवश्यक है

रोग विकास के किस चरण में हेलोथेरेपी उपचार का संकेत दिया जाता है? क्रोनिक ब्रोन्कोपल्मोनरी पैथोलॉजी वाले रोगियों में रोग की तीव्रता कम होने और बीमारी के अपूर्ण निवारण के समय हेलोथेरेपी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। उत्तेजना को रोकने के लिए, विधि का उपयोग स्थिर छूट की अवधि के दौरान भी किया जाता है।

नमक की गुफा में जाते समय आपको अपने साथ क्या ले जाना चाहिए? आपको उससे मिलने के लिए जो कुछ भी चाहिए - चादरें और कंबल, जूता कवर और टोपी - द्वारा प्रदान किया जाता है चिकित्सा संस्थान, इसलिए आपको इनमें से कुछ भी अपने साथ लाने की आवश्यकता नहीं है।

उपचार सत्र में पहनने के लिए कौन से कपड़े सबसे अच्छे हैं? कपड़े कुछ भी हो सकते हैं जब तक वे आरामदायक हों। काले कपड़े न पहनने की सलाह दी जाती है। उपचार के दौरान, बारीक नमक आपके कपड़ों पर लग सकता है; सत्र के अंत में नमक को ब्रश से आसानी से हटाया जा सकता है।

किस उम्र में नमक उपचार लेने की अनुमति है? आप 1 वर्ष से पहले गुफाओं का दौरा शुरू नहीं कर सकते। अधिक बच्चे प्रारंभिक अवस्थावयस्क सत्र की समाप्ति से केवल 10-15 मिनट पहले ही नमक कक्ष में लाया जा सकता है।

आपको ढीले, गैर-प्रतिबंधात्मक कपड़े पहनने चाहिए;
-सत्र से पहले लगातार गंध छोड़ने वाले इत्र या अन्य पदार्थों का उपयोग करना निषिद्ध है;
-नमक की गुफा में जाने से पहले सभी गहने और मेकअप उतार देना बेहतर है। की उपस्थिति में चर्म रोगयह शर्त पूरी होनी चाहिए;
-सत्र खत्म होने के 2-3 घंटे बाद तक आप नहीं ले सकते जल प्रक्रियाएं. और अगर आप पीना ही चाहते हैं तो 20 मिनट से पहले पानी नहीं पी सकते।
-सत्र से 30 मिनट पहले और उसके 2 घंटे बाद तक धूम्रपान न करने की सलाह दी जाती है।
-उपचार प्रक्रिया के दौरान, बच्चों के साथ आए माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि नमक के कण बच्चे के मुंह या आंखों में न जाएं। सत्र के बाद, आपको अपने बच्चे का चेहरा और हाथ धोना होगा।
-यदि हेलोथेरेपी का उद्देश्य नाक की बीमारियों से निपटना है और परानसल साइनस, फिर आपको अपनी नाक से नमक की गुफा में सांस लेने की जरूरत है। यदि ग्रसनी, स्वरयंत्र, श्वासनली या ब्रांकाई के लिए उपचार की आवश्यकता है, तो आपको धीमी गति से गहरी सांस लेने की जरूरत है, फिर कुछ सेकंड के लिए अपनी सांस रोकें, उसके बाद उतनी ही धीमी गति से सांस छोड़ें।
-यदि आपके पास है तो डरने की जरूरत नहीं है दमाया क्रोनिकल ब्रोंकाइटिसऔर पहली हेलोथेराप्यूटिक प्रक्रियाओं के बाद, स्थिति में थोड़ी गिरावट महसूस होती है - दमा के दौरे अधिक बार हो गए हैं, फेफड़ों में खांसी और सूखी घरघराहट तेज हो गई है, और उनकी पारगम्यता कम हो गई है। कुछ ही दिनों में सब कुछ बदल जाएगा और उल्लेखनीय सुधार होगा।

उपचार के पाठ्यक्रम में 10-20 प्रक्रियाएं शामिल हैं, जिन्हें प्रतिदिन या हर दूसरे दिन पूरा किया जाना चाहिए।

हेलोथेरेपी और हेलोहेल्थ प्रौद्योगिकी के लाभ

1. वैज्ञानिक रूप से आधारित प्रौद्योगिकी;
2. प्राकृतिक विधिप्राकृतिक कारकों के एक जटिल का उपयोग करके उपचार और उपचार;
3. उपचार और पुनर्प्राप्ति की उच्च दक्षता (95-99% तक);
4. दवा का भार कम करना और बाद में दवाएँ बंद करने की संभावना;
5. बार-बार होने वाली बीमारियों की घटनाओं को कम करना या पूरी तरह ठीक होना;
6. अन्य प्राकृतिक स्वास्थ्य और फिजियोथेरेप्यूटिक तरीकों के साथ प्रभावी संयोजन की संभावना;
7. नमक कक्ष में जाने से आराम और सकारात्मक मनो-भावनात्मक प्रभाव;
8. शरीर के ऊर्जा संतुलन का सामान्यीकरण;
9. स्वास्थ्य क्षमता और भंडार का स्तर बढ़ाना;
10. प्रतिरक्षा प्रणाली और शरीर के अन्य रक्षा तंत्रों का सक्रियण;
11. सभी उम्र के लोगों में उपयोग करें: बच्चे, वयस्क और बुजुर्ग;
12. सुरक्षा और अच्छी व्यक्तिगत सहनशीलता;
13. अनुप्रयोगों की विस्तृत श्रृंखला (विधि लगभग सभी के लिए संकेतित है, स्वस्थ और बीमार, और इसमें न्यूनतम मतभेद हैं)।

बच्चों में सांस संबंधी बीमारियाँ आम हैं। में हाल ही मेंबाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चों में पुरानी श्वसन संबंधी बीमारियों की संख्या भी बढ़ी है। ऐसे बच्चों के लिए कई अनुशंसाओं में से, "कैविंग चैंबर" का नाम अक्सर सुना जाता है। क्या नमक कक्ष का दौरा करना उपयोगी है और क्या इसकी मदद से श्वसन रोगों का इलाज संभव है, प्रसिद्ध कहते हैं बच्चों का चिकित्सकएवगेनी कोमारोव्स्की।

थोड़ा इतिहास

नमक कक्ष में स्वच्छ हवा को अंदर लेने से जुड़ी प्रक्रियाओं को हेलोथेरेपी कहा जाता है। व्यापक अनुप्रयोगयह पद्धति पिछली सदी के 80 के दशक के अंत में विकसित की गई थी। हालाँकि, हवा को कीटाणुरहित करने के नमक के गुणों को पहले से ही जाना जाता था प्राचीन ग्रीस, जहां काफी संख्या में प्राकृतिक नमक की गुफाएं हैं।

यह विधि यूरोप में पोल्स द्वारा परीक्षण की जाने वाली पहली विधि थी, जिन्होंने एक अनुकरणीय अस्पताल बनाने का प्रयास किया था वातावरण की परिस्थितियाँनमक की खदानें.

पहला कृत्रिम कक्ष जिसमें कोई व्यक्ति नमक एयरोसोल में सांस ले सकता था, 1982 में पर्म में दिखाई दिया। यूएसएसआर स्वास्थ्य मंत्रालय ने 1990 में इस तकनीक को आधिकारिक तौर पर स्वीकार और अनुमोदित किया। आजकल, कुछ क्लीनिकों और स्वास्थ्य केंद्रों में, स्पेलोलॉजिकल कक्ष लगभग किसी भी सभ्य सेनेटोरियम में पाए जा सकते हैं।

परिचालन सिद्धांत

स्पेलोलॉजिकल कक्षों में, वे नमक की गुफाओं और खदानों की प्राकृतिक जलवायु के जितना करीब हो सके स्थितियाँ बनाने का प्रयास करते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, सूखा नमक एरोसोल, ब्रोन्कियल स्राव को पतला करता है, जिसके साथ एलर्जी, विषाक्त पदार्थ और बैक्टीरिया मानव शरीर को छोड़ देते हैं। पक्ष्माभ उपकलातेजी से ठीक हो जाता है, यही कारण है कि श्वसन संबंधी बीमारियाँ जैसे ब्रोन्कियल अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, एलर्जी श्वसन रोग और कुछ अन्य तेजी से ठीक हो सकते हैं।

तथ्य यह है कि सूखे छिड़काव वाले नमक में उच्च भेदन क्षमता होती है, और छोटी मात्रा में भी सूक्ष्म नमक कण श्वसन अंगों और ऊतकों में गहराई से प्रवेश करते हैं। दीवारों और छत पर नमक पूरी तरह से एलर्जी-मुक्त स्थान बनाने में मदद करता है।

आमतौर पर एक व्यक्ति कैविंग चैंबर में 10-15 मिनट बिताता है। औसत पाठ्यक्रम की अवधि लगभग दो सप्ताह है। ऐसी प्रक्रियाएं न केवल बीमारियों के लिए बच्चों को निर्धारित की जा सकती हैं श्वसन प्रणाली, लेकिन एक मजबूत भावनात्मक सदमे के बाद भी, जो बच्चे को कुछ त्वचा संबंधी समस्याओं के साथ-साथ झेलना पड़ा वसूली की अवधिसर्जिकल ऑपरेशन के बाद.

आधिकारिक तौर पर, फुफ्फुसीय तपेदिक, एआरवीआई या इन्फ्लूएंजा को ऐसे उपचार के लिए मतभेद माना जाता है। तीव्र अवधि, और बचपन 3 वर्ष तक.

कैविंग चैम्बर की प्रभावशीलता पर कोमारोव्स्की

जो माता-पिता लंबे समय से बच्चों में पुरानी सांस की बीमारियों या बचपन की एलर्जी से जूझ रहे हैं, वे किसी भी प्रक्रिया के लिए तैयार हैं जो उन्हें राहत का वादा करती है। हेलोथेरेपी कोई अपवाद नहीं है।

साथ ही, शायद ही कोई वयस्क इस बात पर ध्यान देता है कि कमरा कैसा है। अब बहुत सारे गैर-मान्यता प्राप्त "स्वास्थ्य रिसॉर्ट्स" हैं, जो कभी-कभी सीधे अपार्टमेंट में बनाए जाते हैं, दीवारों और छतों को नमक की परतों से ढक देते हैं। ऐसे स्थानों को स्पेलोलॉजिकल कक्ष नहीं माना जा सकता। बिना एरोसोल उत्पादक उपकरण के सोडियम क्लोराइड, किसी भी प्रभाव की बात नहीं की जा सकती।

जहां तक ​​मान्यता और एरोसोल वाले कैमरों का सवाल है, एवगेनी कोमारोव्स्की का मानना ​​है कि वे बहुत मदद करते हैं, लेकिन केवल उनके मालिकों के लिए, जिन्होंने इस पर एक लाभदायक व्यवसाय बनाया है। रूस में एक सत्र की औसत लागत 500 रूबल से है।

डॉक्टर के मुताबिक, सॉल्ट चैंबर इम्यून सिस्टम पर किसी भी तरह का असर नहीं डालता और न ही डालता है निवारक कार्रवाई. समान प्रभाव वाला एक विकल्प है वॉक ऑन ताजी हवा. आपको इसके लिए किसी को भुगतान करने की आवश्यकता नहीं है।

गंभीर रोगकोमारोव्स्की के अनुसार, श्वसन रोगों का इलाज नमक कक्षों से नहीं किया जा सकता है। लेकिन एलर्जी से पीड़ित बच्चे वास्तव में इसमें आसानी से सांस लेते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, नमक कक्ष को छोड़े बिना जीवन जीना असंभव है। कक्ष के बाहर, बच्चा फिर से खुद को ऐसे वातावरण में पाता है जहां चारों ओर बहुत सारी एलर्जी होती है, और प्रभाव गायब हो जाता है।

यह माता-पिता पर निर्भर है कि वे हेलोथेरेपी पर पैसा खर्च करें या इसे बचाएं और अपने बच्चे के कमरे के लिए एक एयर ह्यूमिडिफायर खरीदें, जो श्वसन रोगों की रोकथाम और उपचार के लिए उत्कृष्ट स्थिति बनाने में मदद करेगा।

नमक की गुफा के लाभों के बारे में डॉ. कोमारोव्स्की का कार्यक्रम देखें।

आप निम्नलिखित कार्यक्रम देखकर हेलोथेरेपी के बारे में और अधिक जानेंगे।

"साल्ट केव" सेवा पृष्ठ पर दिए गए पते पर सेंट पीटर्सबर्ग में हमारी नमक गुफाओं पर जाएँ।

नमक गुफा के उपचारात्मक माइक्रॉक्लाइमेट में हवा की आर्द्रता, तापमान, दबाव, आयनिक संरचना (विशेष रूप से नकारात्मक चार्ज कणों की उच्च सामग्री) पूर्व निर्धारित होती है। पूर्ण अनुपस्थितिएलर्जी और जीवाणु वनस्पति।

हेलोचैम्बर का मुख्य घटक, जिसका एक अद्वितीय चिकित्सीय प्रभाव होता है, एक नमक एरोसोल है - सूक्ष्म नमक कण हवा में छिड़के जाते हैं। एरोसोल की संरचना इस बात पर निर्भर करती है कि नमक की गुफा बनाने के लिए किन चट्टानों का उपयोग किया गया था (पोटेशियम क्लोराइड, सोडियम लवण, आदि का उपयोग किया जा सकता है)।

एरोसोल कण अपने छोटे आकार (1 से 5 माइक्रोन तक) के कारण श्वसन पथ में प्रवेश करते हैं, जिससे संक्रामक गतिविधि कम हो जाती है और सूजन प्रक्रियाएँश्वसन पथ में. यह होता है सक्रिय उत्तेजनासामान्य और स्थानीय प्रतिरक्षा। यह हेलोएरोसोल के इन गुणों के लिए धन्यवाद है कि हेलोचैम्बर में लगभग बाँझ वातावरण बनाना संभव हो गया।

उपचार के दौरान, रोगी का शरीर हीलिंग माइक्रॉक्लाइमेट की विशेषताओं को अपनाता है, सभी प्रणालियाँ और अंग अपनी गतिविधियों को पुनर्व्यवस्थित करते हैं। कुछ रिपोर्टों के अनुसार, एक हेलोथेरेपी सत्र समुद्र में चार दिनों के बराबर है।

स्पेलियो चैम्बर को डॉक्टरों और रोगियों द्वारा बहुत प्रभावी माना गया है। गैर-दवा विधिउपचार के भाग के रूप में जटिल चिकित्सा विभिन्न रोगप्रतिरक्षा, हृदय, श्वसन प्रणाली। हालाँकि, स्पेलोथेरेपी का व्यापक उपयोग इसके लिए सख्त मतभेदों की उपस्थिति से बाधित है।

नमक गुफा: मतभेद

नमक कक्ष में जाने के लिए अंतर्विरोध हैं: तीव्र रोगऔर तीव्र चरण में पुरानी प्रक्रियाएं, संक्रमण (ब्रुसेलोसिस, तपेदिक, आदि), गंभीर चरणऔर रोग के रूप (उदाहरण के लिए, अंतिम चरणदिल की विफलता), हेलोएरोसोल असहिष्णुता। इस सूची में ये भी शामिल हैं:

• मानसिक बिमारी;
• ऑन्कोपैथोलॉजी (विशेषकर घातक);
• चयापचयी विकार;
• रोग संचार प्रणाली;
• कुपोषण, एनोरेक्सिया, कैचेक्सिया;
• अल्सर (सेल्युलाइटिस, फोड़े), रक्तस्राव अल्सर या घावों की उपस्थिति;
• किसी भी प्रकार की गंभीर लत (नशे की लत, शराब);
• यौन संचारित रोगों।

अत्यधिक सावधानी के साथ - गर्भावस्था और स्तनपान। इस स्थिति में, संकेतों और मतभेदों की उपस्थिति निर्धारित करने के लिए उपस्थित चिकित्सक से परामर्श की आवश्यकता होती है।

नमक गुफा संकेत

हेलोएरोल की विभिन्न खुराकों का उपयोग करने की संभावना और माइक्रॉक्लाइमेट की नियंत्रणीयता ने लगभग सभी प्रकार के ब्रोन्कियल और फुफ्फुसीय विकृति के साथ-साथ एलर्जी और त्वचा रोगों के उपचार में तकनीक का उपयोग करना संभव बना दिया।

ईएनटी अंगों, हृदय प्रणाली के रोगों वाले रोगियों के लिए भी स्पेलोथेरेपी का संकेत दिया जाता है। अंतःस्रावी रोगविज्ञान, विभिन्न आयु वर्ग (बच्चे, बुजुर्ग लोग) के रोगी। इसके अलावा, कैविंग चैंबर में रहने से सकारात्मक प्रभाव पड़ता है वनस्पति विभाग तंत्रिका तंत्र, शारीरिक प्रक्रियाओं को स्थिर करने में मदद करता है, मनोवैज्ञानिक स्थिति पर अच्छा प्रभाव डालता है।

हेलोथेरेपी उन रोगियों के लिए पुनर्वास अवधि के दौरान प्रभावी है जो गंभीर रूप से पीड़ित हैं, गंभीर रोगश्वसन तंत्र।

प्रक्रिया का लाभ ब्रोन्किइक्टेसिस के साथ, क्रोनिक होने की संभावना वाले सुस्त प्रक्रियाओं वाले रोगियों के लिए स्पष्ट है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान, आवर्तक ब्रोंकाइटिस के साथ।

नमक कक्ष में रहने से उपचारात्मक कॉस्मेटिक प्रभाव पड़ता है त्वचा का आवरण, विशेष रूप से इसकी सूजन की प्रवृत्ति के साथ।

बच्चों के लिए नमक की गुफा: संकेत

बाल चिकित्सा अभ्यास के संबंध में: यह कार्यविधिइसका उपयोग अक्सर ब्रोन्कियल अस्थमा, अन्य रुकावटों और बार-बार होने वाले ब्रोंकाइटिस (विशेषकर बीमारी के लंबे रूप के साथ) वाले बच्चों के लिए जटिल चिकित्सा के हिस्से के रूप में किया जाता है। नमक कक्ष के संपर्क में आने से बार-बार बीमार होने वाले बच्चे में एंटीबायोटिक के उपयोग की आवृत्ति कम हो सकती है और इस तरह डिस्बैक्टीरियोसिस और एलर्जी के विकास को रोका जा सकता है।

नमक एरोसोल का इम्यूनोमॉड्यूलेटरी, डिकॉन्गेस्टेंट और बैक्टीरियोस्टेटिक प्रभाव विशेष रूप से एडेनोइड्स, राइनोसिनसोपैथी, बार-बार होने वाले साइनसाइटिस और फ्रंटल साइनसाइटिस, वासोमोटर और के लिए उपयोगी है। एलर्जी रिनिथिस, क्रोनिक ग्रसनीशोथऔर अन्य ईएनटी रोग। बार-बार होने वाले साइनसाइटिस से पीड़ित 90% से अधिक बच्चों में, परानासल साइनस का लगभग पूर्ण स्वच्छता प्राप्त हो जाती है।

न्यूरोसर्क्युलेटरी, या वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया- सबसे ज्यादा बार-बार निदान, जिसमें डॉक्टरों ने बच्चे को डाला किशोरावस्था. तंत्रिका तंत्र में असंतुलन का इलाज नमक की गुफा में भी किया जा सकता है। अद्वितीय आराम प्रभाव कम हो जाता है बाह्य अभिव्यक्तियाँबीमारियाँ, तीव्रता (हमलों) की आवृत्ति को कम करने में मदद करेंगी।

त्वचा रोगों वाले छोटे रोगियों के पुनर्वास के लिए स्पेलोथेरेपी की सिफारिश की जाती है: एलर्जिक जिल्द की सूजन, न्यूरोडर्माेटाइटिस, सोरायसिस, इचिथोसिस के कुछ रूप, एक्जिमा। बाल रोग विशेषज्ञ विधि की उत्कृष्ट सहनशीलता पर ध्यान देते हैं, जो दुर्लभ है दुष्प्रभाव, विस्तृत श्रृंखलाउपयोग, साथ ही वह आनंद जो बच्चों को स्पेलोथेरेपी से प्राप्त होता है।

नमक गुफा: लाभ और हानि

हेलोथेरेपी के लाभ बिना शर्त हैं। एरोसोल न केवल श्वसन पथ की स्थानीय प्रतिरक्षा को उत्तेजित करता है, बल्कि इसमें सूजन-रोधी, म्यूकोलाईटिक और जल निकासी प्रभाव भी होता है। इसके प्रभाव सिद्ध हो चुके हैं, जैसे बैक्टीरियोस्टेटिक प्रभाव, श्लेष्म झिल्ली के स्थानीय वनस्पतियों में सुधार और बाहरी रोगजनक प्रभावों के प्रति इसके प्रतिरोध को बढ़ाना।

इसके अलावा, नमक की गुफा में रहने पर, शहर की हवा में कई एलर्जी और विषाक्त पदार्थों के साथ संपर्क बाधित होता है। यह श्वसन प्रणाली के इम्युनोबायोलॉजिकल गुणों की बहाली में तेजी लाने में मदद करता है। कमरे की हवा में नकारात्मक आयन न केवल ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं, बल्कि तनाव-सीमित प्रणालियों पर एक एडाप्टोजेनिक प्रभाव भी डालते हैं।

क्या नमक की गुफा किसी मरीज को किसी तरह नुकसान पहुंचा सकती है?

नमक गुफा के बाद खांसी

"हेलो-एक्ससेर्बेशन" जैसी कोई चीज़ होती है, जिसका अर्थ है दो या तीन स्पेलोथेरेपी सत्रों के बाद लक्षणों का बढ़ना या उनका प्रकट होना। इस प्रकार, खांसी में वृद्धि अक्सर नोट की जाती है - यह काफी है सामान्य घटना, चूंकि नमक एरोसोल का श्वसन पथ में रुके हुए थूक पर म्यूकोलाईटिक, पतला प्रभाव होता है, जो इसके बहिर्वाह को बढ़ावा देता है।

आमतौर पर, दूसरे या तीसरे सत्र के दौरान नमक जमा होने के बाद खांसी बढ़ जाती है, लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जब पहली मुलाकात के बाद खांसी तेज होने लगती है। श्वसन पथ की संरचनात्मक विशेषताओं और जलवायु में परिवर्तन के प्रति उच्च संवेदनशीलता के कारण बच्चे इस घटना के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

बार-बार ब्रोंकाइटिस या ब्रोन्कियल अस्थमा से पीड़ित बच्चों पर भी यही बात लागू होती है - तीव्रता बहुत गंभीर हो सकती है, हमलों की संख्या अधिक हो जाती है, और फेफड़ों में घरघराहट तेज हो जाती है। उपचार के मध्य तक लक्षणों की तीव्रता कम हो जाती है, फिर तीव्र राहत मिलती है सामान्य हालतऔर अंतर्निहित बीमारी के संबंध में सुधार।

यदि लक्षण दूर नहीं होते बल्कि बढ़ जाते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यह मत भूलो कि नमक की गुफाओं में हवा के घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता है। यह भी याद रखें कि विशेष रूप से तीव्र चरण में उपचार शुरू नहीं किया जाना चाहिए स्पर्शसंचारी बिमारियों(एआरवीआई सहित)।

नमक की गुफा के बाद स्नोट

उपरोक्त सभी बातें बहती नाक पर भी लागू होती हैं, जो कैविंग चैंबर में जाने के बाद खांसी से भी अधिक बार प्रकट होती है। हेलोएरोसोल परानासल साइनस में जमा बलगम (कफ) को प्रभावी ढंग से पतला और हटाता है। राइनाइटिस के लक्षण कभी-कभी पहली प्रक्रिया के दौरान ही शुरू हो जाते हैं। इस कारण कर्मचारी रूमाल में रूमाल ले जाने की सलाह देते हैं। कैविंग चैंबर से निकलने के बाद आपको अपनी नाक साफ करनी चाहिए। बच्चों में, नासिका मार्ग की संकीर्णता के कारण राइनाइटिस विशेष रूप से गंभीर होता है।

नमक गुफा के बाद तापमान

हेलोकैम्बर में जाने के बाद तापमान में वृद्धि भी हीलिंग माइक्रॉक्लाइमेट के प्रभाव के कारण होती है। नमक एरोसोल के इम्यूनोमॉड्यूलेटरी और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग गुण मुकाबला करने में मदद करते हैं छिपा हुआ संक्रमण, संक्रमण का पुराना, पुराना केंद्र, जिसकी उपस्थिति हमेशा रोगी को स्वयं ज्ञात नहीं होती है। आमतौर पर मानक से विचलन छोटे होते हैं - 37.5 डिग्री तक।

अपनी भलाई की निगरानी करने का प्रयास करें और प्रक्रिया के बाद नियमित रूप से अपना तापमान मापें। किसी भी बदलाव की सूचना उस डॉक्टर को दी जानी चाहिए जो आपकी निगरानी कर रहा है।

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नमक की गुफाएँ विशेष रूप से सुसज्जित कमरे हैं। उनकी दीवारें, छत और सभी आंतरिक वस्तुएँ नमक के ब्लॉकों से ढकी हुई हैं। यह डिज़ाइन आंतरिक माइक्रॉक्लाइमेट के निर्माण को प्रभावित करता है, जिसमें कैल्शियम, आयोडीन, साथ ही सोडियम और अन्य तत्व निकलते हैं। इसके अलावा, आयनाइज़र के कारण, इन प्रक्रियाओं की तीव्रता प्रकृति की तुलना में काफी अधिक है। ऐसे परिसरों का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है। उनमें मौजूद व्यक्ति लाभकारी सूक्ष्म तत्वों से भरपूर हवा में सांस लेता है और ठीक हो जाता है। आइए ऐसी प्रक्रियाओं के लाभों के बारे में बात करें, नमक गुफा के क्या संकेत हैं, साथ ही ऐसी उपचार प्रक्रियाओं के लिए मतभेद भी हैं।

ऐसी प्रक्रियाओं का मुख्य चिकित्सीय प्रभाव चयापचय की उत्तेजना में व्यक्त किया जाता है ( चयापचय प्रक्रियाएं), जिसके कारण शरीर से सभी विषाक्त तत्व सक्रिय रूप से हटा दिए जाते हैं, उनकी जगह प्राकृतिक मूल के प्राकृतिक आयन ले लेते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि नमक की गुफा की यात्रा का कोर्स उपयोगिता के स्तर पर एक सप्ताह की छुट्टी के समान है समुद्र किनारा. पहला सकारात्मक नतीजेकेवल तीन प्रक्रियाओं के बाद देखा गया।

संकेत

अक्सर, डॉक्टर इसे प्राप्त करने के लिए नमक की गुफा (हेलोचैम्बर) में जाने की सलाह देते हैं उपचारात्मक प्रभाव. यह ऑफिशियल का एक बेहतरीन विकल्प है दवाई से उपचार. ऐसी प्रक्रियाएं श्वसन पथ (ऊपरी और निचले) की बीमारियों को ठीक कर सकती हैं, उन्हें प्री-अस्थमा के लिए संकेत दिया जाता है और रोकने में मदद मिलती है पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएंऔर इसके विकास के प्रारंभिक चरण में अस्थमा का प्रसार।

डॉक्टर क्रोनिक प्रकार के ब्रोंकाइटिस के लिए नमक की गुफाओं में उपचार की सलाह देते हैं, अर्थात् ऐसी बीमारी के लिए जो फुफ्फुसीय विफलता के दूसरे चरण से अधिक नहीं होनी चाहिए; यदि यह शर्त पूरी हो जाती है, तो आप गारंटी दे सकते हैं कि नमक गुफा आपकी मदद करेगी, और इसके प्रभाव से लाभ तत्काल होगा। ऐसी प्रक्रियाएं ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए विशेष रूप से उपयोगी होती हैं, जो अपूर्ण छूट, छूट और कम तीव्रता की अवधि के दौरान भी होती है। उत्सव कक्ष की यात्रा समाप्त हो सकती है त्वचा क्षतिफोड़े और एक्जिमा सहित, पपड़ीदार लाइकेनगंभीर प्रयास। नमक की गुफाएँ संचार विकारों का इलाज करती हैं और यहाँ तक कि उच्च रक्तचाप को भी खत्म करती हैं। वे थकान से निपटने में मदद कर सकते हैं, अवसादग्रस्त अवस्थाएँऔर न्यूरोसिस। गाला कक्ष में रहने से थायरॉयड ग्रंथि की कार्यात्मक गतिविधि के कुछ विकार ठीक हो जाते हैं।

आप अपना वजन भी कम कर सकते हैं!

सुधार के लिए ऐसी प्रक्रियाओं का उपयोग बहुत लोकप्रिय है। अधिक वजन. मनचाहा फिगर पाने के लिए ये एक बेहतरीन उपाय हैं। नमक की गुफाएँ आपको गोलियों, कठिन खेल प्रशिक्षण और सख्त आहार के बिना, कई किलोग्राम वजन आसानी से कम करने में मदद करती हैं। यह इस क्षमता के लिए धन्यवाद है कि गैलेक्सी कैमरे अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं बड़े शहर. उनसे मिलने का एक और संकेत मनोदैहिक बीमारियों की उपस्थिति है।

मतभेद

लेकिन सब कुछ उतना सहज नहीं है जितना लगता है। नमक की गुफा का दौरा करना या, दूसरे शब्दों में, स्पेलोथेरेपी में मतभेदों की एक पूरी सूची है। यह विधिउपचार उन लोगों के लिए स्पष्ट रूप से अनुशंसित नहीं है जो ब्रोंकोपुलमोनरी रोगों से पीड़ित हैं जो तीव्र चरण में हैं। यह उन सभी के लिए गाला चैंबर में नामांकन के लायक नहीं है जिनके पास है उच्च तापमानऔर किसी भी कारण से शरीर का नशा।

इस तरह की चिकित्सा के लिए एक और पूर्ण विरोधाभास किसी व्यक्ति में तपेदिक की उपस्थिति है, चरण की परवाह किए बिना। दौरा नहीं कर सकते नमक की गुफाएँयहां तक ​​कि उन लोगों के लिए भी जो पहले से ही तपेदिक से पीड़ित हैं और केवल इस चरण में हैं अवशिष्ट परिवर्तनवी फेफड़े के ऊतक. लेकिन निषेधों की यह सूची भी पूरी नहीं है... क्या आप सावधान हैं? सही। अब मैं आपको बताऊंगा कि नमक गुफा में और क्या मतभेद हैं। उनमें से अभी भी बहुत सारे हैं।

जिन लोगों में वातस्फीति का निदान किया गया है उन्हें स्पेलोथेरेपी सत्र में भाग लेने की अनुमति नहीं है। यह प्रक्रिया उच्च रक्तचाप (दूसरी या तीसरी डिग्री), क्रोनिक किडनी क्षति (इन) वाले रोगियों के लिए हानिकारक होगी तीव्र रूप), साथ ही कोरोनरी अपर्याप्तता। बेशक, यदि आपके पास है तो आपको नमक की गुफाओं का दौरा नहीं करना चाहिए घातक ट्यूमर. इसके अलावा, विभिन्न एटियलजि के बार-बार होने वाले रक्तस्राव के साथ-साथ अधिकांश लोगों के लिए ऐसी प्रक्रियाओं की अनुशंसा नहीं की जाती है विभिन्न रोगखून। स्पेलोथेरेपी में निषेध है विभिन्न रूपमादक द्रव्यों का सेवन और नशीली दवाओं की लत। यदि रोगी को क्लौस्ट्रफ़ोबिया और विभिन्न मानसिक बीमारियाँ हैं तो यह उपचार विकल्प हानिकारक और असंभव है। लेकिन आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि सब कुछ इतना बुरा है और नमक की गुफा नुकसान है, नुकसान के अलावा कुछ नहीं। बिल्कुल नहीं!

फ़ायदा

एक स्पेलोलॉजिकल कक्ष में प्रवेश करना - एक नमक की गुफा, एक व्यक्ति तदनुसार नमक और वायु आयनों की उच्च सांद्रता में सांस लेता है, उसके आसपास की हवा में व्यावहारिक रूप से धूल के कण, बैक्टीरिया और संभावित एलर्जी नहीं होती है; इसीलिए ऐसे उपचार के लिए मुख्य संकेत ब्रोन्कियल अस्थमा है। हालाँकि, आप न केवल चिकित्सा कारणों से गाला कक्ष का दौरा कर सकते हैं। ऐसे सत्र लाभप्रद एवं पूर्ण होंगे स्वस्थ लोग, नींद में सुधार और चिड़चिड़ापन कम करने में मदद करता है।

नमक की गुफा में रहने से तनाव और थकान दूर होती है और शरीर के समग्र स्वर में सुधार होता है। ये प्रक्रियाएं उल्लेखनीय रूप से गतिविधि बढ़ाती हैं प्रतिरक्षा तंत्र, एसिड-बेस संतुलन बहाल करें, रक्त में हीमोग्लोबिन सामग्री बढ़ाएं। इसके अलावा, स्पेलोथेरेपी को किसी भी सर्दी की उत्कृष्ट रोकथाम माना जाता है।

फिर से हानि और लाभ के बारे में

यदि आप नमक की गुफाओं का दौरा नहीं करते हैं यदि इसके लिए स्पष्ट मतभेद हैं, तो ऐसी प्रक्रियाएं नुकसान नहीं पहुंचा सकती हैं। यदि आप अनिश्चित हैं कि आप स्पेलोथेरेपी करा सकते हैं या नहीं, तो पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होगा। तो यह बहुत संभव है कि वह आपको घर पर नमक घरों (अंदर कम-शक्ति वाले प्रकाश बल्ब के साथ नमक के आंकड़े) को चालू करने की अनुमति देगा। बेशक, उनका प्रभाव गुफाओं के प्रभाव से तुलनीय नहीं है, लेकिन विरोधाभासों के मामले में यह आपको नुकसान पहुंचाने की संभावना नहीं है।

एक निष्कर्ष के रूप में...

उपचार के लिए कृत्रिम रूप से निर्मित नमक की गुफाएँ इस प्रकार की दुर्लभ भूमिगत संरचनाओं का एक अद्भुत विकल्प हैं।

में से एक प्रभावी तरीकेफिजियोथेरेपी बच्चों के लिए स्पेलोथेरेपी है। यह ऊपरी श्वसन पथ की विकृति और अन्य अंगों के रोगों में मदद करता है। न केवल चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए, बल्कि निवारक उद्देश्यों के लिए भी स्पेलियो- या हेलोथेरेपी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

बच्चों के लिए हेलो चैम्बर क्या है?

नमक उपचार प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और शरीर के स्वास्थ्य में सुधार करने का एक लंबे समय से ज्ञात तरीका है। बच्चों के लिए नमक की खदान प्राकृतिक गुफाओं के कृत्रिम रूप से निर्मित माइक्रॉक्लाइमेट वाला एक कमरा है। दो अवधारणाएँ हैं: "हेलोथेरेपी" और "स्पेलेथेरेपी", जिनका एक समान अर्थ है, लेकिन पहली विधि एक माइक्रॉक्लाइमेट का कृत्रिम निर्माण है, दूसरे मामले में हम प्राकृतिक नमक गुफाओं के बारे में बात कर रहे हैं।

बच्चों के लिए हेलोचैम्बर विशेष स्वास्थ्य संस्थानों में स्थित है। ऐसे कमरे की दीवारें समुद्री या टेबल नमक से ढकी होती हैं।

हैलोजनरेटर का उपयोग करके एक विशेष माइक्रॉक्लाइमेट बनाया जाता है, जो सोडियम क्लोराइड को छोटे कणों में तोड़ देता है।

वे व्यक्ति के ऊपरी और निचले श्वसन पथ में प्रवेश करते हैं और सूजन को खत्म करते हैं, थूक को पतला करते हैं और एलर्जी और वायरस को निष्क्रिय करते हैं। के लिए प्रभावी उपचारस्वस्थ घटकों (लोहा, आयोडीन, मैग्नीशियम, जस्ता) युक्त एक एरोसोल को हवा में छिड़का जाता है।

बच्चों और वयस्कों के लिए नमक कक्ष में निरंतर आर्द्रता, तापमान और दबाव होता है। हवा में एलर्जी, रोगजनक सूक्ष्मजीव नहीं होते हैं, केवल लाभकारी सूक्ष्म तत्वों के साथ सूक्ष्म रूप से बिखरे हुए पदार्थ होते हैं।

यह न केवल शारीरिक बल्कि मनोवैज्ञानिक कल्याण में भी योगदान देता है: सत्र के दौरान एक शांत और आरामदायक माहौल बनता है।

नमक गुफा की यात्रा के लिए संकेत

1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे नमक कक्ष में उपचार करा सकते हैं। प्रक्रियाओं के संकेतों में तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, तीव्र श्वसन संक्रमण और इन्फ्लूएंजा के बाद पुनर्वास शामिल हो सकता है। यदि आपके पास निम्नलिखित स्वास्थ्य स्थितियां हैं तो प्रक्रिया की सिफारिश की जाती है:

• हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति;
• तनावपूर्ण स्थितियाँ;
• ब्रोन्कोपल्मोनरी रोग (अस्थमा, खांसी, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस);
• एलर्जी;
• ईएनटी अंगों के रोग (बहती नाक, ओटिटिस मीडिया);
• नींद संबंधी विकार;
• चर्म रोग;
• अंतःस्रावी तंत्र की विकृति;
• इम्युनोडेफिशिएंसी की स्थिति।

बच्चों के लिए नमक की गुफा के फायदे

शरीर पर इसके उपचारात्मक प्रभाव के संदर्भ में, बच्चों के लिए नमक की गुफा समुद्र तट पर स्थित होने के बराबर है। लाभकारी विशेषताएंहेलोथेरेपी:

• एलर्जी, वायरस और बैक्टीरिया से श्वसन पथ की सफाई;
• फेफड़ों के सामान्य कामकाज की बहाली;
• त्वचा और आंतरिक अंगों के ऊतकों के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार;
• शरीर की सुरक्षा की सक्रियता;
• तंत्रिका तंत्र के कार्यों की बहाली (नींद, मनोदशा);
• रक्त में हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ा;
• अंतःस्रावी तंत्र का सामान्यीकरण।

प्रभामंडल कक्ष में जाने के नियम

नमक उपचार का मानक कोर्स 10 प्रक्रियाएं हैं, जिनमें से प्रत्येक 1-12 वर्ष के बच्चों के लिए 20-30 मिनट तक चलती है। किशोरों के लिए, अनुशंसित वयस्क सत्र का समय 50-60 मिनट है। थेरेपी को हर छह महीने में दोहराया जाना चाहिए, जब तक कि अधिक बार कोर्स करने के संकेत न हों।

प्रक्रियाओं के बीच का अंतराल 2 दिनों से अधिक नहीं होना चाहिए।

हेलोथेरेपी की प्रभावशीलता नमक कक्ष में जाने के कुछ नियमों के अनुपालन के कारण है। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• प्रक्रिया से एक घंटे पहले खाने की सलाह दी जाती है।
• 7 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को किसी वयस्क के साथ नमक कक्ष में अवश्य जाना चाहिए।
• अपनी आँखों को रगड़ें नहीं - इससे नमक की जलन हो सकती है।
• सत्र के दौरान दौड़ना मना है, आपको एक कुर्सी पर चुपचाप बैठना चाहिए या सुसज्जित बच्चों के कोने में लाए गए खिलौनों के साथ खेलना चाहिए।
• आपके पास प्रतिस्थापन जूते या शू कवर अवश्य होने चाहिए।
• सत्र के दौरान जागते रहना बेहतर है। नींद के दौरान नमक आयन ऊतकों और अंगों में गहराई से प्रवेश नहीं कर पाते हैं, जिससे उपचार की प्रभावशीलता कम हो जाती है।
• प्रक्रियाओं के लिए बच्चे को इससे बने कपड़े पहनाने चाहिए प्राकृतिक सामग्री(कपास का कपड़ा)।
• प्रक्रिया पूरी होने के आधे घंटे तक खाना पीना या खाना मना है।

स्पेलोथेरेपी की विशेषताएं

हेलोथेरेपी प्रक्रिया में कई चरण होते हैं। सत्र इस प्रकार आगे बढ़ता है:

• बच्चे उस कमरे में जाते हैं जहाँ वे धूप में बैठने वाली कुर्सियों पर बैठते हैं या नमक के सैंडबॉक्स में खेलते हैं।
• वेंटिलेशन सिस्टम के माध्यम से, एक हैलोजनरेटर का उपयोग करके कमरे में एक शुष्क एयरोसोल की आपूर्ति की जाती है।
• नमक ब्लॉकों से गुजरते समय हवा फ़िल्टर हो जाती है।
• नमक आयनों के सूक्ष्म कण बच्चे की त्वचा के उपकला पर जम जाते हैं और फिर अंदर घुस जाते हैं।
• शरीर धीरे-धीरे कमरे के विशेष माइक्रॉक्लाइमेट के अनुकूल हो जाता है, कोशिकाएं ऑक्सीजन से संतृप्त हो जाती हैं।

सत्र पूरा करने के बाद, आपको अपने बच्चे के हाथ धोने चाहिए और उसकी आँखों को धोना चाहिए ताकि नमक श्लेष्मा झिल्ली को नुकसान न पहुँचाए।

हेलोथेरेपी के लिए एरोसोल की संरचना

नमक गुफा का चिकित्सीय प्रभाव शुष्क एरोसोल में मौजूद पदार्थों पर निर्भर करता है। स्प्रेयर में शामिल हो सकते हैं:

सक्रिय घटक	औषधीय गुण
मैगनीशियम	हृदय की उत्तेजना
कैल्शियम	हड्डी के ऊतकों का सुदृढ़ीकरण और पुनर्जनन
लोहा	रक्त संरचना में सुधार, एनीमिया के विकास को रोकना
आयोडीन	थायरॉयड ग्रंथि का सामान्यीकरण, अंतःस्रावी विकृति की रोकथाम
सोडियम	अंगों और ऊतकों को रक्त की आपूर्ति में सुधार
लिथियम	मधुमेह की रोकथाम
पोटैशियम	जल-नमक संतुलन बहाल करना
मैंगनीज	विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करना
जस्ता	मानसिक और शारीरिक विकास की उत्तेजना
सेलेनियम	कैंसरयुक्त ट्यूमर की घटना को रोकना
ताँबा	चयापचय का त्वरण, चयापचय प्रक्रियाओं का सामान्यीकरण

नमक कक्ष में जाने के बाद संभावित उत्तेजना

हेलो एक्ससेर्बेशन नमक की खदान के माइक्रॉक्लाइमेट में होने पर शरीर की एक व्यक्तिगत प्रतिक्रिया है। यह लगभग 80% बच्चों में 4-5 प्रक्रियाओं के बाद होता है। संभावित जटिलताएँ:

• खाँसी। नमक एरोसोल में म्यूकोलाईटिक प्रभाव होता है और ब्रांकाई में जलन होती है। छठे-सातवें सत्र तक जटिलता दूर हो जाती है।
• शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि. यह संक्रमण के छिपे हुए फॉसी के खिलाफ प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है।
• बहती नाक। नमक आयन नाक के स्राव को पतला करते हैं और उन्हें हटा देते हैं। प्रक्रिया के बाद आपको अपनी नाक साफ करनी चाहिए।

हेलोएक्ससेर्बेशन एलर्जी और बैक्टीरिया से छुटकारा पाने के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है।

यदि जटिलताओं के लक्षण 3 दिनों से अधिक समय तक देखे जाते हैं, तो आपको सत्र बंद कर देना चाहिए और आगे के उपचार की आवश्यकता पर सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

मतभेद

नमक वाले कमरे की उपचारात्मक आयनिक हवा सभी बच्चों के लिए फायदेमंद नहीं होती है। हेलो चैम्बर में जाने के लिए मतभेद:

• एरोसोल घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• नमक से एलर्जी की प्रतिक्रिया;
• पुरानी बीमारियों का बढ़ना;
• तीव्र विषाक्तता;
• गर्मी;
• गुर्दे की विकृति;
• तपेदिक;
• मानसिक विकार;
• मिर्गी;
• रक्तस्राव, अल्सर, घाव;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• तीव्र वायरल, जीवाणु संक्रमण;
• संचार प्रणाली के रोग।

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