ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಗಂಟಲು ನೋವು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು: ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಏಕೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಈ ರೋಗವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಭಾಗದಿಂದಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಗಂಟಲು ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು - ಸೋಂಕು, ಮತ್ತು ಕರಡುಗಳು ಅಥವಾ ತಣ್ಣೀರು ಮಾತ್ರ ವೇಗವರ್ಧಕಗಳಾಗುತ್ತವೆ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ರೋಗವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಏಜೆಂಟ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಿ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಅಡೆನೊವೈರಸ್ಗಳು. ಇದು ನಿಯಮದಂತೆ, 5-10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಎಳೆಯಬಹುದು.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪೋಷಕರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ:

ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 38.5 ° C ವರೆಗೆ);

ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸ;

ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;

ತಲೆನೋವು;

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು (ನೋವು, ಶುಷ್ಕತೆ);

ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು: ಕಾರಣಗಳು

ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸೋಂಕು ಎಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ವೇಗವರ್ಧಕ ಏನಾಗಿರಬಹುದು? ಸಹಜವಾಗಿ, ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ನೀರಿನ ಹಠಾತ್ ಸಿಪ್ಸ್ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಮಗು ಬಿಸಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ರೋಗವು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳಲು ಸಹ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ರಜೆಯಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಸಹ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್, ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. 38 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ನೀಡಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಮಗು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಫ್ಯೂರಟ್ಸಿಲಿನ್ ದ್ರಾವಣ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಉಪ್ಪಿನ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಸೇಜ್, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಡುಲದ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಹ ಬಳಸಬೇಕು. ತಮ್ಮ ಮಗು ಈ ಶಿಫಾರಸನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪಾಲಕರು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಗರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪವಿದ್ದರೆ, ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಲ್ಫಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ರೋಗಿಯಿದ್ದರೆ ಮಕ್ಕಳ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಸಕಾಲಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಟವೆಲ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು, ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಲಘೂಷ್ಣತೆ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಬಲವಾದ ಇಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಅದರಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ಸರಿಯಾದ ಮೋಡ್- ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೇಸಿಗೆಯನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಪ್ ಗುಳ್ಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲಿ, ಆದರೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಅಲ್ಲ.

ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪಡೆಯಬಹುದು

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ? ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊಡೆತವನ್ನು ನೀಡಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಅನುಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಡ್ಡಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು (ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್) "ಸಾಮಾನ್ಯ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು" ಅಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಫ್ಯಾಶನ್ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ರೋಗವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮುಖ್ಯವನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬಹುದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ;
• ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಉರಿಯೂತ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಸ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ;
• ತೀವ್ರ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಜ್ವರ;
• ತಾಪಮಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 39 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ (ತೀವ್ರವಾದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು).

ರೋಗವು "ತಾನಾಗಿಯೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ನಂಬಬೇಡಿ. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ (ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ), ಇಎನ್ಟಿ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಏಕೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ?

ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್) ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಬದುಕಬಲ್ಲದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅವಳು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ತಿನ್ನುವಾಗ, ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಈಜುವಾಗ ಅಥವಾ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

"ಬೇಸಿಗೆ" ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಚಳಿಗಾಲದ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ!

ಗಂಟಲು ನೋವು ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಿಂತ ಬೇಸಿಗೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾಥರ್ಹಾಲ್, ಫಾಲಿಕ್ಯುಲರ್, ಲ್ಯಾಕುನಾರ್, ಫೈಬ್ರಿನಸ್, ಫ್ಲೆಗ್ಮೋನಸ್, ಹರ್ಪಿಟಿಕ್, ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್-ಮೆಂಬ್ರೇನಸ್ - ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಆಂಜಿನಾ(Lat. ango ನಿಂದ - "ನಾನು ಸ್ಕ್ವೀಝ್, ಸ್ಕ್ವೀಜ್, ಆತ್ಮ") ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಸರು(ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳಿಂದ - ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳು) - ದುಗ್ಧರಸ ಫಾರಂಜಿಲ್ ರಿಂಗ್ನ ಘಟಕಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ಯಾಲಟೈನ್ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳು, ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಿ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಇತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು, ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಂದ . ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಉಲ್ಬಣ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

"ಬೇಸಿಗೆ" ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳು ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವಾಗ, ನೀವು ಕಂಬಳಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ವೈಭವದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಘೋಷಿಸದೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಬಹುದು.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆನಾವು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ, ಶಾಖವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನು ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ "ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ" ರೋಗವು ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾದ ಕ್ರಮಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಹಂತಕ್ಕೆ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳೋಣ: ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಿಂತ ಬೇಸಿಗೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು (ಬೇಸಿಗೆಯು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ, ಅಥವಾ ಶೀತ ಮತ್ತು ಮಳೆಯಾಗಿದ್ದರೂ) ಅದರ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಪಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು. ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಕ್ಲಮೈಡಿಯ, ಮೈಕೋಪ್ಲಾಸ್ಮಾ, ಲೀಜಿಯೊನೆಲ್ಲಾ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಮುಖ್ಯ ರೋಗಕಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ರೋಗದ ದಾಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಬಹುದು, ಯಾವುದೇ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಅಥವಾ ರೋಗಕಾರಕಗಳು ಭಯಾನಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಕನಿಷ್ಠ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ).

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗದ ಕಾರಣ, ನಾವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣ, ತಂಪು ಪಾನೀಯ, ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಬಹಳ "ಜನಪ್ರಿಯ" ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ ಸಮುದ್ರ ರೆಸಾರ್ಟ್ಗಳು: ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮವು (ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಂಗವಾಗಿದೆ) ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತನ್ನತ್ತ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹವು ಶಾಖ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ಇದು "ಅಸಹಜ" ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶೀತಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಅದರ ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಪಟವಾಗಿದೆ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳು(ಕೆಳಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು), ಆದ್ದರಿಂದ(ಮುಖ್ಯವಾಗಿ) ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಲುಗೋಲ್ (ಅನೇಕರು ಬಹುಶಃ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಈ ಹೋಲಿಸಲಾಗದ ರುಚಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ).

ಅದರ "ಸಹಿ" ಪ್ರಮುಖ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಸಕಾಲಿಕ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆ ನಂತರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ARVI ಗೆ ಹೋಲುವ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

1. ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ,ಗಂಟಲು ನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ: ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ 37-38 ರವರೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 39-40 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ. ಇದಕ್ಕೆ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ನೋವು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಶೀತ, ತಲೆನೋವು.

2. ತೀವ್ರ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು

ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತುಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ, ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ ತೀವ್ರ ನೋವು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನೊಂದಿಗೆ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ತಿನ್ನುವ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಭಾವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

3. ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆವಿಸ್ತರಿಸಿದ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು. ದವಡೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಊತವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

4.ಬದಲಾದ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳು

ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡುವುದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ನೀವು ಕೆಂಪು, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ಸರಿ ಬಿಳಿ ಲೇಪನಟಾನ್ಸಿಲ್ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಮೇಲೆ - ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ purulent ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

5.ಕತ್ತಿನ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ

ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆಕತ್ತಿನ ಊತ . ಕತ್ತಿನ ಚಲನೆಗಳು ನಿರ್ಬಂಧಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಶುದ್ಧವಾದ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆ.

6. ಹೆಚ್ಚಿದ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು

ಮತ್ತು purulent ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಲಕ್ಷಣ -ಹೆಚ್ಚಿದ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು . ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇದು ವಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೂಡ ಇರಬಹುದು.

7. ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಣೆ

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆಮಕ್ಕಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ತಿನ್ನಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಕರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಂದ "ಅಭ್ಯಾಸ" ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಗಂಟಲಿನ ನೋವಿನ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನುಂಗಲು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪದಗಳು

ಅತ್ಯಂತ ಒಂದುಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಲ್ಯದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ "ವೇಗವರ್ಧಕಗಳು" :

ಪ್ರವಾಸಗಳು. ಜನರ ನಡುವೆ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ವಿನಿಮಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ) ವಿಹಾರ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿನ ವಿನಾಯಿತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು(ಕ್ಷಯ ಸೇರಿದಂತೆ!) ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ.ಸೋಂಕನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಮಯೋಚಿತ ಕ್ರಮಗಳು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶೀತ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಿಂದ kvass ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಂಟಲಿನ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಮೆಂಬರೇನ್, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ದಾಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೋಥರ್ಮಿಯಾ.ಈಜುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತುಂಬಾ ಹೊತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಹೊರಬರದಿದ್ದರೆ, ತೊಂದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಸೋಂಕಿನ ವಾಹಕದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.ಎಲ್ಲಾ - ಮಕ್ಕಳ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು.ಇದೆಲ್ಲವೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯು ಅದರ ಇತರ ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ "ಅರ್ಹತೆಗಳ" ನಡುವೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

ಮೇಲಿನಿಂದ ಇದು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಅದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ,ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಮಟ್ಟ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಮಗು. ಅಲ್ಲದೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು, ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು, ಕಟ್ಲರಿ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಗಂಟಲು ನೋವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳು, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕ್ಯಾಥರ್ಹಾಲ್ ಆಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಥರ್ಹಾಲ್ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಒಬ್ಬರು ಹೇಳಬಹುದು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತ, ಮತ್ತು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಟಾನ್ಸಿಲ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೋವಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗದ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸ್ವರೂಪಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕುನಾರ್ ರೂಪಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವಿನ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಣೆ (ಅವನ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಿಂಸಿಸಲು ಸಹ), ತಕ್ಷಣವೇ ಅವನ ಗಂಟಲನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಕಾಲಿಕ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ, ಬೆದರಿಕೆಯ ರೂಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮನೆಮದ್ದುಗಳು (ಕೆಳಗಿನ ಹೆಚ್ಚಿನವು) ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರ ಸ್ವಂತ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರೋಗವು ಪ್ರಗತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಏಕೆ ಕಪಟವಾಗಿದೆ

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಈಗಾಗಲೇ ಇದ್ದರೆ ಅದು ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ( 40˚С ವರೆಗೆ), ತಲೆನೋವು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ವಾಕರಿಕೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ, ಪ್ರಾಯಶಃ, ತೊಡಕುಗಳು.

ಮಾನವನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ವಿದೇಶಿ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಪ್ರತಿಜನಕಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಾಗಿವೆ. ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಂಗಾಂಶ, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪ್ರತಿಜನಕಗಳಂತೆಯೇ ಪ್ರತಿಜನಕಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ಪದಗಳಲ್ಲಿ,ಮಾನವನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳುಪ್ರತಿಜನಕಗಳ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು "ಆಕ್ರಮಿಸಲು" ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ,ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ತೀವ್ರ ತೊಡಕುಗಳು.

ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ನಂತರದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ.ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕುಗಳುಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜನಕಗಳ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೃದಯ, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಸ್ಥಳೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರು ರೋಗಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆದಾಗ್ಯೂ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಆಂಜಿನಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ತೊಡಕು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಂಧಿವಾತ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ. ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ನೆನಪಿಸೋಣ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದದೇಹದಾದ್ಯಂತ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ನಂತರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಎರಡನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಗ ಹಿಂದಿನ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು. ರಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೋಮೆರುಲೋನೆಫ್ರಿಟಿಸ್ ಎಂದು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆಂಜಿನ ನಂತರ 1-2 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಪೈಕಿ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ನಂತರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಡಕುಗಳ ನಡುವೆ, ತಜ್ಞರು ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಜಂಟಿ ಹಾನಿ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಸಂಧಿವಾತ,ಇದು ಸಂಧಿವಾತ ಘಟಕವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಊತ, ಕೀಲುಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ, ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು - ಜನರು ಹೇಳುವಂತೆ, "ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ" ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಎದುರಿಸಬಹುದು.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ನಂತರ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತ . ಓಟಿಟಿಸ್ ಮಧ್ಯದ ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಕಿವಿಯೋಲೆ. ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮಾಧ್ಯಮದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನೇಕರಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿವೆ: ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನದೇಹ, ಕಿವಿ ನೋವು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ರಾಜ್ಯಕ್ಯಾಥರ್ಹಾಲ್ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ನಂತರ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ರೀತಿಯ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ನಂತರ ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ತೊಡಕು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯೂರಂಟ್ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಪೆರಿ-ಬಾದಾಮಿ ಅಂಗಾಂಶದ ಬಾವು ಅಥವಾ ಫ್ಲೆಗ್ಮೊನ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ purulent ಉರಿಯೂತ, ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ (ಮಾನವ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ), ಜೊತೆಗೆ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಿಗೆವಿತರಣೆ.

ಇತರ ಸ್ಥಳೀಯ ತೊಡಕುಗಳ ನಡುವೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನಲಾರೆಂಕ್ಸ್ನ ಊತಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಗಂಟಲನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ತರುವಾಯ, ಊತವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:ಮೊದಲಿಗೆ, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನ

ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಸೋಲಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನೀರಾವರಿ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ಹಿಂದಿನ ಗೋಡೆನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಫರೆಂಕ್ಸ್, ಪೀಡಿತ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೌಮ್ಯವಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಮನೆಯ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಸೋಡಾ, ಫ್ಯುರಾಟ್ಸಿಲಿನ್, ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್, ಲುಗೋಲ್ನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪರಿಹಾರಗಳು ತೊಳೆಯಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಔಷಧಿ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರದಿದ್ದರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ನೀರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೇನುಸಾಕಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಂಬೆ, ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು (ಅಲರ್ಜಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ / ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ).

ರೋಗಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಲವು), ಅದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಕೋರ್ಸ್ . ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ (ಕ್ಲೋರ್ಹೆಕ್ಸಿಡಿನ್, ಕ್ಲೋರೊಫಿಲಿಪ್ಟ್), ಸೋಡಾ, ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳುಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳು(ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಓರೆಗಾನೊ, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್), ಇದು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಪರವಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ವಾದದಂತೆ, ಸಂಭವಿಸುವ ಸ್ವಭಾವದ ಪ್ರಕಾರ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು (ತೀವ್ರವಾದ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ) ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಆಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸಬೇಕು. ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ಮಟ್ಟದ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು "ಕಣ್ಣಿನಿಂದ" ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ವೀಕ್ಷಣಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಸಂಭವದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದ ಅಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಗಳು) ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ

ಅಂತಹ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಅಪರಾಧಿಗಳು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್. ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಫಲಕವನ್ನು ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು 39-40 ಡಿಗ್ರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಲೆನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು "ದೌರ್ಬಲ್ಯ" ದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ!) ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪೆನ್ಸಿಲಿನ್, ಸೆಫಲೋಸ್ಪೊರಿನ್, ಅಮೋಕ್ಸಿಸಿಲಿನ್, ಎರಿಥ್ರೊಮೈಸಿನ್. ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ಮತ್ತು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ದ್ರಾವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು(ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಋಷಿ, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ), ಪರಿಹಾರ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪುಅಯೋಡಿನ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಟಿಂಚರ್ನ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ.

ವೈರಲ್ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ವೈರಸ್ಗಳು, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್-ಬಾರ್ ವೈರಸ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ವೈರಸ್‌ಗಳಂತೆ, ಈ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ವಾಯುಗಾಮಿ ಹನಿಗಳಿಂದ ಹರಡುತ್ತದೆ. ವೈರಲ್ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಗಂಟಲುನಲ್ಲಿರುವ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಫಲಕವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಅಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶೀತಗಳ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ: ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಕೆಮ್ಮು, ಒರಟುತನ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಜ್ವರ 37 ರಿಂದ 39 ಡಿಗ್ರಿ. ಈ ವಿಧದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿಧದಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ (ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ), ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ಚೇತರಿಕೆ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವರು ತಮಗಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದವು ಮೂಗು ಮುಖ್ಯವಾದ ಕಾರಣ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು (ಈಗ ಸ್ಪ್ರೇಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ) ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಮೂಗು ತೊಳೆಯುವುದು. ವೈರಸ್ಗಳಿಗೆ "ಪ್ರವೇಶ". ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮಾಡಲು, ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ನಂತರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಅನುಸರಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳು:

ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್. ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ತುಂಬಾ ನೋಯಿಸದಿದ್ದರೂ, ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಳ್ಳದಿದ್ದರೂ, ಇನ್ನೂ ಮಲಗುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ನ ಶಿಫಾರಸು ಅವಧಿಯು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರ.

ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಿಂದ (ಬೆವರಿನ ಮೂಲಕ) ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವಿಪರೀತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ನಂತರ, ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ: ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಡಿ ಮತ್ತು ವಿಪರೀತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿ.ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಬಹುಶಃ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೂಲಕ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫೀಜೋವಾ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳು, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಥೈಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ, ನಿಂಬೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್, ಶುಂಠಿ, ಅರಿಶಿನವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್ಗಳು ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ, ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗಮನಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವೀಕ್ಷಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ನಮಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ವರ್ಷ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಹವಾಮಾನದಿಂದ ಎಲ್ಲರೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಡೆಯಿರಿ - ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ

ವಸಂತ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಕಾಲೋಚಿತ ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ನಿರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮೇಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿಭಾಗದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರು ಈ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಕಿವಿ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮ್ ನಿಕೋಲೇವಿಚ್ ಶುಬಿನ್.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಸಂಭವದ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪಾವತಿಯಾಗಿದೆ. ನಾವು, 15 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನದಂದು, ಯಾವುದೇ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಐಸ್-ಶೀತ, ಹಿಮದಿಂದ ಆವೃತವಾದ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು? ಅಥವಾ ನಾವು ಅಂಗಡಿ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಚಳಿಯಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸುವ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣಗಳು? ಆದರೆ 30-ಡಿಗ್ರಿ ಶಾಖದ ನಂತರ ನೀವು +18 ° ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ, ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ಇದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು?

ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನೊಂದಿಗೆ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮು ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ - ಒಂದು ಉಚ್ಚಾರಣೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಜ್ವರ, ದೇಹದ ನೋವು, ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ತಲೆನೋವು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕೊಳಕು ಬೂದು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಬಹುತೇಕ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಲಾರಿಂಜೈಟಿಸ್ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಬಾರದು. ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ತೀವ್ರವಾದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಪ್ಯಾಲಟೈನ್, ನಾಸೊಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಲಿಂಗ್ಯುಯಲ್ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಕಾಶವಾದಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ ಅದರ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಬಹುದು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಅತಿಯಾದ ನಂತರ. ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಲಾರಿಂಜೈಟಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ (ಪ್ಯಾಲಟೈನ್ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಉರಿಯೂತ) ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ವೈರಾಣು ಸೋಂಕು(ARVI). ಮೂಲಕ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಂಟಲು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಮಾನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ, ಒಂದು ರೋಗವನ್ನು ಇನ್ನೊಂದರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ? ಉತ್ತರ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ನೀವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಗುರುತಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ರೋಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕನ್ನು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ನಾಶ ಮತ್ತು ನಿರೋಧಕ, ಅಂದರೆ, ನಿರೋಧಕ ಈ ಔಷಧ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ತಳಿಗಳು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಸಹಿಸಬಾರದು - ಇದು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ.

ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಸುಲಭವೇ?

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಲು, ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರಬೇಕು ಎಂಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಮುತ್ತು ನೀಡಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಪಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಾಯುಗಾಮಿ ಹನಿಗಳಿಂದ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ಹತ್ತಿರದಿಂದ ಮಾತನಾಡುವಾಗಲೂ ಸೋಂಕು ಹರಡಬಹುದು. ಪಾತ್ರೆಗಳು, ಟವೆಲ್‌ಗಳು, ದಿಂಬುಕೇಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕರವಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅವನನ್ನು ಇತರರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಅವನನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ (ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಪರದೆಯಿಂದ ಬೇಲಿ ಹಾಕಿ), ರೋಗಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅವನಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಟವೆಲ್ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿ. ವ್ಯಕ್ತಿ, ಮುಖವಾಡ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಗಾಜ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಬೇಡಿ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗಂಭೀರ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನುಂಗುವಾಗ ನೋವು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾರೂ ವಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲ ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವೇ ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ - ನ್ಯೂರೋಫೆನ್, ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಸಿಲ್ಸ್, ಕೋಲ್ಡ್ರೆಕ್ಸ್, ಇದು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಬೇಕು - ನಿಂಬೆ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಅಥವಾ ಕಾಂಪೋಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ ಚಹಾ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯುವುದು.

ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಡಿಫ್ತಿರಿಯಾದಂತಹ ಅಸಾಧಾರಣ ಕಾಯಿಲೆಯು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಂತೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮರೆಮಾಚುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇಂದು ಬಹುತೇಕ ಯಾವುದೇ ಡಿಫ್ತಿರಿಯಾ ರೋಗಿಗಳು ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಸಹಾಯದಿಂದ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಬಹುದು ಆಧುನಿಕ ಎಂದರೆ. ಸಾವುಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ತೀವ್ರವಾದ ಮಾದಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಡಿಫ್ತಿರಿಯಾವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಹಲವು ಪರೋಕ್ಷ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಆದರೆ ನೂರು ಪ್ರತಿಶತ ಖಚಿತತೆವಿಶೇಷ ಗಂಟಲು ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತದೆ - ಲೆಫ್ಲರ್ ಬ್ಯಾಸಿಲಸ್ಗಾಗಿ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬೇಕು ಗಂಭೀರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ- ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಝೆಂಜ್ಗಳ ಜೊತೆಗೆ. ಇಂದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ಔರೆಸ್, ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್, ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಮೋಲಿಟಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳು. ಈ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಔಷಧವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ - ಪ್ರತಿಜೀವಕ ನಿರೋಧಕತೆ, ಅಂದರೆ, ಹಲವಾರು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ತಳಿಗಳ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಔಷಧಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು "ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು" ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, 1-2 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಯಮ, ಕನಿಷ್ಠ 5 ದಿನಗಳು.

ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮೊದಲು, ಯಾವ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಗಂಟಲಿನ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ತರ್ಕಬದ್ಧ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿವಿಧ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಈಗ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮುಖ್ಯ ಗುಂಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ 2-3 ದಿನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಮತ್ತೊಂದು ಔಷಧವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ - ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ನಿಮ್ಮ "ಸರಳ" ರೋಗವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್, ಎಂಡೋಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್, ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್ನಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. , ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಉರಿಯೂತ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಕಪಟ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಸಂಧಿವಾತದ ಮುಖ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಸೈನುಟಿಸ್, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಸೋಂಕು ರೋಗದ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಳೀಯ ತೊಡಕುಗಳು, ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಉರಿಯೂತ - ಪ್ಯಾರಾಟೊನ್ಸಿಲ್ಲಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಫಾರ್ಂಜೈಟಿಸ್, ಇದು ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆ ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳ, ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ತಲೆಯನ್ನು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಲು ತೊಂದರೆ. ಇದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕುಒಂದು ದಿನದೊಳಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಕ್ರಮಗಳು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಜೀವಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಮರುದಿನ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಅನಾರೋಗ್ಯ ರಜೆನೀನು ಸಾಕು. ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಡಕುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಕನಿಷ್ಠ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು 10-12 ದಿನಗಳು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅನುಮತಿಸಬಾರದು. ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಬಯಕೆಯು ನಂತರ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವರ್ಷಗಳ ಮೂಲಕ ಪಾವತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ

ಈಗಾಗಲೇ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ನಂಜುನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವದನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ನಂಜುನಿರೋಧಕಗಳುಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ - ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಸಿಲ್ಗಳು, ಸೆಬಿಡಿನ್, ಸ್ಟಾಪ್ಯಾಂಜಿನ್, ಡ್ರಿಲ್, ಫರಿಂಗೋಸೆಪ್ಟ್, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಲ್ಯಾರಿಪ್ರಾಂಟ್, ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರತಿಜೀವಕ, ಇದು ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಗ್ರಾಮಿಸಿಡಿನ್ ಸಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಇದಕ್ಕೆ ನೀವು ಅಂತಹ ಬಳಸಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಔಷಧಿಗಳು, ಫ್ಯೂರಾಸಿಲಿನ್ (1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ), ಕ್ಲೋರೊಫಿಲಿಪ್ಟ್‌ನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದ್ರಾವಣ (ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ಟೀಚಮಚ), ರೋಟೊಕಾನ್ (ಅದೇ ಡೋಸೇಜ್), ಅಯೋಡಿನಾಲ್, ಗಂಟಲು ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್‌ಗಳು - ಗ್ಲಿಸರಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಲುಗೋಲ್ ದ್ರಾವಣ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್, ತೈಲ ಪರಿಹಾರಕ್ಲೋರೊಫಿಲಿಪ್ಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ನಂತರ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸಿ.

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ವೈದ್ಯರ ವಿಶೇಷ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಪೆನ್ಸಿಲಿನ್ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಕ್ಸಾಸಿಲಿನ್, ಆಂಪಿಸಿಲಿನ್, ಸಿಡುಬು, ಆಗ್ಮೆಂಟಿನ್, ಫ್ಲೆಮೊಕ್ಸಿನ್ ಸೊಲುಟಾಬ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕಠಿಣ ಪ್ರಕರಣಗಳುಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೈಡ್ ಗುಂಪಿನ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಪೆನ್, ಸುಮೇಡ್. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಆಯ್ಕೆಯ ಕೊನೆಯ ಗುಂಪಿನ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಸೆಫಲೋಸ್ಪೊರಿನ್ಗಳು - ಸೆಫೊಸಿನ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ವೈದ್ಯರು ಏರೋಸಾಲ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳು ಸ್ಥಳೀಯ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಏಜೆಂಟ್ಗಳಾಗಿವೆ - ಐಯೋಕ್ಸ್, ಇಂಗಾಲಿಪ್ಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ., ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಡ್ರಗ್ ಹೆಕ್ಸೋರಲ್, ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಬಯೋಪಾರಾಕ್ಸ್.

ಮತ್ತೊಂದು ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಒಮ್ಮೆ, ಅವರು ರೋಗದ ರೋಗಕಾರಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇವು ರೈಬೋಮುನಿಲ್, ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಲ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಫೇಜ್, IRS-19.

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಿವೆ - ಅವೆಲ್ಲವೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ

ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳು ಒಂದೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಭಿನ್ನ ಹಂತಗಳಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸೌಮ್ಯ ರೂಪಕ್ಯಾಥರ್ಹಾಲ್ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಇರಬಾರದು, ಆದರೂ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕಳಪೆ ಹಸಿವು, ಶೀತ, ತಲೆನೋವು, ದಣಿದ ಭಾವನೆ.

ಅವಳಂತಲ್ಲದೆ ಲ್ಯಾಕುನಾರ್ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ: 39 ಮತ್ತು 40 °. ಸಬ್ಮಂಡಿಬುಲರ್ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ, ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳು ಕೆಂಪಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಲೇಪಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಆಂಜಿನಾದೊಂದಿಗೆ, ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಪ್ಯಾರೆಂಚೈಮಾವು ಊದಿಕೊಂಡ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, "ಸ್ಟಾರಿ ಸ್ಕೈ" ನಂತಹ ಪಿನ್ಹೆಡ್ನ ಗಾತ್ರದ ಹಳದಿ ರಚನೆಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.

ಗಂಟಲು, ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಂತೆ, ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಸಹ ಅದಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾಡಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ತಂತ್ರಗಳು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸುವುದು.

1. ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ ತೋರು ಬೆರಳುಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದೆ, ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಬೆರೆಸುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು.

2. ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಪ್ರತಿ ಕೈಯ ನಾಲ್ಕು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಕಿವಿಯ ಲೋಬ್‌ನಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಆಂಟರೊಲೇಟರಲ್ ಭಾಗದಿಂದ ಎದೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಕಿವಿಯೋಲೆಯಿಂದ ಭುಜದವರೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ - ಬಲಗೈಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಎಡಗೈಯಿಂದ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಅಂಗೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಜೆನಿಕ್ ವಲಯಗಳ ಮಸಾಜ್ನಂತಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಪ್ರದೇಶವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ - ಮುಖ್ಯ ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್ನ ತಳದಲ್ಲಿ ಹೆಬ್ಬೆರಳು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿಹೆಬ್ಬೆರಳು. ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ, ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರದೇಶವು ಎರಡೂ ಕೈಗಳ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಪ್ಯಾಡ್ನಲ್ಲಿದೆ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬಿಂದುವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ಇದು: ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಮೇಲಿನ ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮೂರು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿ (ನೀವು ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಬಾಲ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಪೆನ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಸೆಳೆಯಬಹುದು). ಮೊದಲ ಮೂರನೇ ಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬುಗಳು ಇರುತ್ತವೆ ಮಾನವ ಮುಖ, ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಮೂರನೇ ಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಯಿ ಇದೆ, ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಬಿಂದುವಾಗಿದೆ, ಇದು ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಈ ಹಂತವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್. ಬ್ಯಾಂಡ್-ಸಹಾಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿಗೆ ಹುರುಳಿ ಅಥವಾ ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಅಂಟಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೋರು ಬೆರಳಿನ ಪ್ಯಾಡ್‌ನಿಂದ ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವುದು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಹೇಳಲು ಅನಾವಶ್ಯಕವಾದ, ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಜೆನಿಕ್ ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿರಬೇಕು (5-10 ನಿಮಿಷಗಳು) ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶಕ್ತಿ

ಜೊತೆಗೆ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆನೀವು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ , ಈ ರೋಗದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು:

ಸೈಬೀರಿಯನ್ ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ (3-4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು).

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು (ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ 100 ಗ್ರಾಂ, 0.5 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ನೀರು ಆವಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ).

ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ (ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ 1 ಚಮಚವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ).

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ (ಅದೇ ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ).

ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ:

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (100 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಲವಂಗ, 100 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ).

ಬಾಳೆ (4 ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಒಣ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳು, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯಿರಿ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ).

ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಂಪು (ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣಿನ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ).

ಸಾಲ್ವಿಯಾ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್ (4 ಟೀ ಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು 2 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಿ, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ).

ಸಸ್ಯ ರಸವು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ:

ಈರುಳ್ಳಿ - ಮೌಖಿಕ ಆಡಳಿತಕ್ಕಾಗಿ (1 ಟೀಚಮಚ 3-4 ಬಾರಿ).

ಬೀಟ್ರೂಟ್ - ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ಗಾಗಿ.

ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ಗಳು ಸಹಜವಾಗಿ, ತಳಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಗರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ನಂತರ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಆವಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲು ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ 2-3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯ ಆವಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ - ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ. ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಅದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಾರಿ ಅಗಿಯಿರಿ (ಪ್ರತಿ ಡೋಸ್ಗೆ 1 ಗ್ರಾಂ), 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಹಾರವಿದೆ - ಕೊಂಬುಚಾ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಗಾಜಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಕುಡಿಯಬೇಕು ತೀವ್ರ ಅವಧಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ 4-6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿ.

ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಶಾಖದ ರಚನೆಯಂತಹ ಸರಳವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು - ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಣ್ಣೆಯ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅನ್ನು ಗಂಟಲಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಕಟ್ಟಬಹುದು. ಅಂತೆ ಮನೆ ಮದ್ದುನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸರಳವಾದದ್ದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (ವೋಡ್ಕಾ ಅಥವಾ ಅರ್ಧ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಸಿ), ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಸಂಯೋಜಿತ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 2 ಭಾಗಗಳ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 1 ಭಾಗ ಅಲೋ ರಸ ಮತ್ತು 3 ಭಾಗಗಳ ವೋಡ್ಕಾದಿಂದ. ಸಂಕುಚಿತ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ(ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು). ತಯಾರಿಕೆಯ ತಂತ್ರವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ: ಸೂಚಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಲಿನಿನ್ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಸುತ್ತಿ, ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಿರಿ ಸಬ್ಮಂಡಿಬುಲರ್ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು. ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಸುತ್ತಿ, ನಂತರ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯ ಪದರ ಅಥವಾ ಉಣ್ಣೆಯ ಸ್ಕಾರ್ಫ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಿನ್‌ನಿಂದ ದೃಢವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ. ಒಂದು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು, ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಿಡಬೇಡಿ. ದಿನದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ನಾನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ!

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಒಂದು ಕಂತು ಕೂಡ ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಕೆಲವು ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದಾಗ ಆ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಏನು ಹೇಳಬಹುದು - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಈ ರೋಗವು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದರ ಗಂಭೀರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದೆಡೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಲ್ಲ - ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕರಗಿಸಿ ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ತುಂಬಾ ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು, ನೀವು ನೇರವಾಗಿ "ಶೀತದಲ್ಲಿ" ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಏರ್ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಬೆವರು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಕರಡುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆದೇಹವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು (ಸ್ಥಳೀಯ - ಗಂಟಲು ಸೇರಿದಂತೆ), ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ, ಕಾಲೋಚಿತ ವಿಟಮಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಇದಲ್ಲದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಿಂದು ಪ್ರಕರಣ ಹೋಗುತ್ತದೆಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ, ಇದು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮೊದಲ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅದರ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಕಾರಕ ಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಮುಖ್ಯ "ಪೂರೈಕೆದಾರರು" ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮರುಸಂಘಟನೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಕ್ಷಯದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಸಂಭವನೀಯ ರೋಗಗಳುಬಾಯಿಯ ಕುಹರ (ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್, ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್). ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ ರೋಗಕಾರಕ ಸಸ್ಯವರ್ಗ, ಆದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸಹಜವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು, ಇಎನ್ಟಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವನು ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಿಂದ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಅಥವಾ ಫೇಜ್‌ಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಆ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿತ ಹೊಡೆತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರಭಾವಪ್ರತಿಜೀವಕ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗಿನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಅಯೋಡಿನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧಗಳು, ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್, UHF, ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಬಳಸಿ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಭಾವದ ಕೋರ್ಸ್, ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಇತ್ಯಾದಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ರೋಗವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಅಡೆನೊಡೈಟಿಸ್, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಿನಿಟಿಸ್, ಸೈನುಟಿಸ್, ವಿಚಲನ ಮೂಗಿನ ಸೆಪ್ಟಮ್). ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಈಗಾಗಲೇ ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ, ನೀವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಡೌಚ್‌ಗಳಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಮುಂಡವನ್ನು ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ಒರೆಸಿದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಅದೇ ತಾಪಮಾನದ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಒಂದು ವೇಳೆ, ನಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮೇಲಿನ ಅಂಗಗಳು, ನಂತರ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಗಂಟಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕತ್ತಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಹೊರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಕಪಾಲ-ಗರ್ಭಕಂಠದ ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಅವಲೋಕನಗಳಿವೆ. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರದೇಶದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಲಾರೆಂಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ನಮಗೆ "ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ" ಬೇಕು, ಇದು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಅಂದಾಜು ಸಂಕೀರ್ಣಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತಲೆಯ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳು.

ತಲೆಯನ್ನು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಲ್ಲವನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಗಲ್ಲವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿರಿ.

ನಾಲಿಗೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೇಲ್ಛಾವಣಿಯೊಳಗೆ ಒತ್ತಿರಿ - ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ 1 ಚಲನೆ. ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿ ಮೇಲಿನ ಅಂಗುಳಿನ ಅಲ್ವಿಯೋಲಿಯಲ್ಲಿದೆ (ಹಲ್ಲುಗಳ ಹಿಂದೆ tubercles). ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ವೇಗವು ಹಿಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ.

ಪ್ರಸಿದ್ಧ "ಸಿಂಹ ಭಂಗಿ" ಯೋಗದಿಂದ ಎರವಲು ಪಡೆದ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಿ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಅಂಟಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ತುದಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗಲ್ಲವನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಒಲವು ತೋರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹರಡಬೇಕು - ಅದರ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಿಂಹದಂತೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಿ, ನಂತರ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ. ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಅವರು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು, ಆದರೆ ನಮಗೆ ಗಂಟಲು ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ 5-6 ಬಾರಿ ಸಾಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಂತಹ ಹಲವಾರು ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚು, ಉತ್ತಮ.