ವಯಸ್ಸಾದವರು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು - ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ? ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಇಳಿಕೆ

© ಆಡಳಿತದೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಂದದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೈಟ್ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆ.

“ನಾನು ನಡೆಯುವಾಗ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೇನೆ”, “ನಾನು ಉಪನ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುತ್ತೇನೆ”, “ನಾನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ” - ಅಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರಿಂದ ಕೇಳಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರು ಸಹಾನುಭೂತಿಗಿಂತ ಹಾಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ಬೇಸರ ಮತ್ತು ಏಕತಾನತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರ ಆಯಾಸವು ಹೋಗಬೇಕು, ಬೇಸರವನ್ನು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಹೊರಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಏಕತಾನತೆಯನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅನೇಕರಿಗೆ, ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಗಲಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಕಳಿಕೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವನು "ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ" ಎಂದು ಹುಡುಕುತ್ತಾನೆ.

ನೀವು ತಡೆಯಲಾಗದಂತೆ ಮಲಗಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಭಾವನೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮಾಡದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವವರ ಕಡೆಗೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಕಡೆಗೆ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಗಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕಡ್ಡಾಯ (ಅದಮ್ಯ) ಕಂತುಗಳು ಅದೇ ಗೀಳಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ: "ನಾನು ಬಂದಾಗ, ನಾನು ನೇರವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ." ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದರಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ತಡೆಯಲಾಗದ ಬಯಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು, ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ನಾಳೆ - ಎಲ್ಲವೂ ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ...

ಸಮಸ್ಯೆಯು ಹಾಸ್ಯದ ಬಟ್ ಆಗಬಹುದು

ಅಪರೂಪದ ವಿನಾಯಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ "ನಿದ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು, ಯಾರಾದರೂ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಅದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಉದಾಸೀನತೆ ಮತ್ತು ಉದಾಸೀನತೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಿಂತ ಈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪಾತ್ರದ ಲಕ್ಷಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿರಂತರ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೋಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹಾಸ್ಯಗಳ ವಿಷಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ "ಆಲೋಚಿಸುತ್ತದೆ". ಅವರು ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೈಪರ್ಸೋಮ್ನಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅದರ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಪೂರ್ಣ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುವುದಿಲ್ಲ, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ತಜ್ಞರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಲಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಗಲಿನ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು ರೋಗವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. . ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೂರು ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವನಿಗೆ ಏನೂ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ - ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿದ್ರೆಗೆ ಎಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಹೊರಗಿನವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು "ನಿರರ್ಗಳ":

• ಆಯಾಸ, ಆಲಸ್ಯ, ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಗೀಳಿನ ಆಕಳಿಕೆ - ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಏನೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಂದವಾಗಿದೆ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಘಟನೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ;
• ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು ಒಣಗುತ್ತವೆ;
• ಬಾಹ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಕಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆಯ ರೂಢಿಯು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಗಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು.ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ, ನಿರಂತರ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವನು ಬೆಳೆದಂತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಆಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಜಗತ್ತನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಯಸ್ಸಾದವನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಸೋಫಾದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗಬಾರದು.

ಇನ್ನೂ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ

ಜೀವನದ ಆಧುನಿಕ ಲಯವು ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ಓವರ್ಲೋಡ್ಗಳಿಗೆ ಮುಂದಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಆಯಾಸ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಪ್ರಕಟವಾದರೂ (ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವೂ ಆಗಿದೆ), ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಂ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವಾಗ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ?ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಇವುಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಭಾವದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಆವರ್ತಕ "ತುರ್ತು ಕೆಲಸ", ಶೀತ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪದ ವಾಸ್ತವ್ಯ. ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ. "ಸ್ತಬ್ಧ ಗಂಟೆ" ಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವ ಬಯಕೆಯು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸದಿದ್ದಾಗ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆನೀರಸ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ: ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವಗಳು, ಒತ್ತಡ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆರೈಕೆ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಧಿವೇಶನ, ವಾರ್ಷಿಕ ವರದಿ, ಅಂದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ,ರೋಗಿಯು ಸ್ವತಃ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ, ಅಂದರೆ ನಿರಂತರ ಕೆಲಸ (ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ), ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಮನೆಕೆಲಸಗಳು, ಹವ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಸಮಯದ ಕೊರತೆ, ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆ. ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡನು, ದೇಹವು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಅವನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡನು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದಿಂದ, ಎಲ್ಲವೂ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಹೋದಾಗ, ಬಹುಶಃ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇರುತ್ತದೆ. ಸಹ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಆಯಾಸವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.ಮೆದುಳು ಏಕೆ ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ( ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ) ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಾಳಿಯಿಲ್ಲದ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಉಚಿತ ಸಮಯ. ಅವನೂ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ?
• ನ್ಯೂನತೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು. ಮೋಡ ಕವಿದ ವಾತಾವರಣ, ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಮಳೆಹನಿಗಳ ಏಕತಾನತೆಯ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್, ಕಿಟಕಿಯ ಹೊರಗೆ ಎಲೆಗಳ ರಸ್ಲಿಂಗ್ ಹಗಲಿನ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ.
• ಆಲಸ್ಯ, ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆಯ ಅಗತ್ಯವು "ಜಮೀನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ, ತೋಪುಗಳು ಬರಿಯ" ಆಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿದ್ರೆಗೆ ಧುಮುಕುತ್ತದೆ - ಶರತ್ಕಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಚಳಿಗಾಲ(ಇದು ಬೇಗನೆ ಕತ್ತಲೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸೂರ್ಯ ತಡವಾಗಿ ಉದಯಿಸುತ್ತಾನೆ).
• ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಊಟದ ನಂತರಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಇಡುವ ಬಯಕೆ ಇದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ತ - ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ - ಅಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸವಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದಾಗ, ಮೆದುಳು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
• ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದುಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ, ಒತ್ತಡ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆತಂಕದೊಂದಿಗೆ.
• ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದುಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್‌ಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ನ್ಯೂರೋಲೆಪ್ಟಿಕ್‌ಗಳು, ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಿ ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚಳಿಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದೆ, ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಒಯ್ಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ರಜೆಮತ್ತು ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ), ಇದು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಆಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲಸದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅದು ನಿದ್ರಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ.

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಸ್ವತಃ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಶಾರೀರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅನುಪಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ನಿದ್ರಾ ಭಂಗದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ (ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಅವಕಾಶ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ).
• ಹೈಪೋಥರ್ಮಿಯಾ- ಲಘೂಷ್ಣತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಇಳಿಕೆ. ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ (ಹಿಮಪಾತ, ಹಿಮ) ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಬಲಿಯಾಗುವುದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಶೀತದಲ್ಲಿ ಆಯಾಸದಿಂದ ನಿದ್ರಿಸಲು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ: a ಉಷ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಿಸಿಯಾದ ಕೋಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, "ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ. ನಾವು ಅವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸಬೇಕು? ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಫ್ಯಾಶನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ತನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೂರುಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಆರೋಗ್ಯವಂತರು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು, ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ರೋಗಿಗಳ "ಅತ್ಯಲ್ಪ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು" ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬದಿಗಿಡುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ?

ಆಲಸ್ಯ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನ ಆಯಾಸವು ವಿವಿಧ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಗೆ ಪರಿಗಣಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ:

1. ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯ, ಹಾಗೆಯೇ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಬಯಕೆ ಯಾವಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ನರರೋಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು,ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಳಗೆ ಇರುವಂತಹವು, ಹವ್ಯಾಸಿಗಳು ಇಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
2. ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ದೂರುಗಳಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ(ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು).
3. ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು , ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಎಂದು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.
4. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ರೋಗಿಗಳು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಹೊರರೋಗಿ ದಾಖಲೆಗಳು ಅಂತಹ "ಅರೆ-ರೋಗನಿರ್ಣಯ" ವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅಥವಾ,ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ನಾನು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತೇನೆ ಸೋಂಕು - ತೀವ್ರ, ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅದರ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ, ಇತರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಪಡಿಸಲು ದೇಹವು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ (ಅದರಿಂದ ಯಾವ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ?).
6. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ "ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್". ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
7. ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ.ಈ ರೋಗವು ಯಾವ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವಿಜ್ಞಾನವು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಅಸಹನೀಯ ನೋವು, ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಭಂಗವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
8. ಮದ್ಯಪಾನ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಮತ್ತು "ಮಾಜಿ" ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ನಿಂದನೆಗಳು - ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಮತ್ತು "ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ" ನಂತರದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥರೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಕಾರಣಗಳ ಈಗಾಗಲೇ ದೀರ್ಘವಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನಾವು ಮುಂದಿನ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವೆಂದು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಕಾರಣ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಸೋಮ್ನೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗಳು

ನಿದ್ರೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳು ಮಾನವ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವು ದಿನದ 2/3 ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಹಂಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹಕ್ಕೆ, ಯಾರಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿದೆ, ಜೀವನ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ, ಈ ಸಮಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು - ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾನೆ.

ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಜೀವನದ ಮೂಲದಿಂದ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ಕ್ರಮವು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಅಗೋಚರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನಾಶವಾಗಬಹುದು, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ:

• • (ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ) ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ: ಹೆದರಿಕೆ, ಆಯಾಸ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಗಮನ, ಖಿನ್ನತೆ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ.
  • ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಕ್ಲೈನ್-ಲೆವಿನ್)ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಇನ್ನೂ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಯಾರೂ ರೋಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ದಾಳಿಯ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು ಇತರ ಜನರಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಹೋಲುವಂತಿಲ್ಲ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ (3 ತಿಂಗಳಿಂದ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು) ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆಯ ಕಂತುಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ (ಸರಾಸರಿ, 2/3 ದಿನಗಳು, ಆದರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು). ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಜನರು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಇತರ ವಿಚಿತ್ರತೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ: ಅವರು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸದೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವರು (ಪುರುಷರು) ಅತಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೊಟ್ಟೆಬಾಕತನ ಅಥವಾ ಹೈಬರ್ನೇಶನ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಇತರರ ಕಡೆಗೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.
  • ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಹೈಪರ್ಸೋಮ್ನಿಯಾ.ಈ ರೋಗವು 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರನ್ನು ಕಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಯುವ ಜನ. ಇದು ಹಗಲಿನ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (ಅಧ್ಯಯನ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ). ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ನೋಡದೆ, ಜಾಗೃತಿ ಕಷ್ಟ, ಕೆಟ್ಟ ಮೂಡ್ಮತ್ತು ಕೋಪವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ "ಇಷ್ಟು ಬೇಗ ಎದ್ದ" ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
  • ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿ- ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ತೀವ್ರ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಂತರ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅವಳು ಮತ್ತೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಘೋಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕೇಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿದ್ರೆ ತಜ್ಞರು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೈಪರ್ಸೋಮ್ನಿಯಾದ ಕೆಟ್ಟ ರೂಪಾಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಅದಮ್ಯ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿರಂತರ ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ (ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಆತಂಕ, ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಭ್ರಮೆಗಳು, ಇದು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು, ಹೆದರಿಸುವುದು , ಮುಂಬರುವ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ).

• ಪಿಕ್ವಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್(ತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಬೊಜ್ಜು ಹೈಪೋವೆನ್ಟಿಲೇಷನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ). ಪಿಕ್ವಿಕಿಯನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ವಿವರಣೆಯು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಬರಹಗಾರ ಚಾರ್ಲ್ಸ್ ಡಿಕನ್ಸ್ ("ಪಿಕ್ವಿಕ್ ಕ್ಲಬ್ನ ಮರಣೋತ್ತರ ಪೇಪರ್ಸ್") ಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಕೆಲವು ಲೇಖಕರು ಚಾರ್ಲ್ಸ್ ಡಿಕನ್ಸ್ ವಿವರಿಸಿದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಪೂರ್ವಜ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಹೊಸ ವಿಜ್ಞಾನ- ಸೋಮ್ನಾಲಜಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಔಷಧದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಬರಹಗಾರ ತಿಳಿಯದೆ ಅದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದರು. ಪಿಕ್ವಿಕಿಯನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ (4 ನೇ ಹಂತದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ), ಇದು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಭಾರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ ( ಪಾಲಿಸಿಥೆಮಿಯಾ) ಮತ್ತು ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ. ಪಿಕ್ವಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಈಗಾಗಲೇ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯು ಉಸಿರಾಟದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಪುನರಾರಂಭಿಸುವ ಕಂತುಗಳ ಸರಣಿಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ (ಹಸಿದ ಮೆದುಳು, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಹನೀಯವಾದಾಗ, ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ). ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ - ಆಯಾಸ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಗೀಳಿನ ಬಯಕೆ. ಮೂಲಕ, ಪಿಕ್ವಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾಲ್ಕನೇ ಪದವಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಈ ರೋಗದ ಮೂಲವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಬಹುಶಃ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶವು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳು (ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯ, ಒತ್ತಡ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಹೆರಿಗೆ) ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಬಹುದು. , ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ನಿಗೂಢ ಕಾಯಿಲೆಯು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ - ಉನ್ಮಾದದ ​​ಆಲಸ್ಯ(ಲೇಥರ್ಜಿಕ್ ಹೈಬರ್ನೇಶನ್) ತೀವ್ರ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಧಾನಗತಿಯು ನಿಗೂಢ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಇದು ಹಗಲಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಆವರ್ತಕ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ದಾಳಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ದಶಕಗಳವರೆಗೆ ಇರುವ ಆಲಸ್ಯ ನಿದ್ರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಾವು ವಿವರಿಸುವ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ).

ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೇತವೇ?

ನಿರಂತರ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅನೇಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮುಂದೂಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಬಹುಶಃ ಇದು ರೋಗದ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗ. ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ದೂರುಗಳು ಅನುಮಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು:

1. - ಅಂಶದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ, ಇದು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕುಸಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಟಕ್ಕಾಗಿ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತಲುಪಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್. ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯು ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ (ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು) ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. , , ಕೆಲವು ರೂಪಗಳು - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು (ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ).
3. ಕೆಳಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು(ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ - 120/80 mmHg). ಹಿಗ್ಗಿದ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಧಾನವಾದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುಷ್ಟೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳು ನರಳುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸ್ವಿಂಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಏರಿಳಿಕೆಗಳಂತಹ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ಕಾರ್ಸಿಕ್ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅಪಧಮನಿಯ ಒತ್ತಡಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಬೌದ್ಧಿಕ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದ ನಂತರ, ಮಾದಕತೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರಕ್ತಹೀನತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜನರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ (ಹೈಪೋಟೋನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರದ VSD).
4. ರೋಗಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಅದರ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು (ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್) ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕೊರತೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ: ವೇಗದ ಆಯಾಸಚಿಕ್ಕದಾದ ನಂತರವೂ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ, ಗೈರುಹಾಜರಿ, ಆಲಸ್ಯ, ಆಲಸ್ಯ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಚಳಿ, ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಅಥವಾ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯು ಈ ಜನರನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಷ್ಟದಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ನಿರಂತರ ಬಯಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
5. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ posಸೆರೆಬ್ರೊಸ್ಪೈನಲ್ ದ್ರವ (ಅಂಡವಾಯು), ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
6. ವಿವಿಧ ಹೈಪೋಥಾಲಾಮಿಕ್ ಗಾಯಗಳು, ಇದು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರದ ಲಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ;
7. ಜೊತೆಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯ(ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ) ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ ಕ್ಯಾಪ್ನಿಯಾ(ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದ ಶುದ್ಧತ್ವ) ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ನೇರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.

ಕಾರಣ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಾಗ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಏಕೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಜೊತೆಗೂಡುತ್ತವೆ:

• , ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ: ನರಳುತ್ತದೆ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೆದುಳು, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ.
• ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು(ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ) ಮೆದುಳಿಗೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಏಕೆಂದರೆ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ (ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ), ಜಠರಗರುಳಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಲಕ್ಷಣ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೋಂಕುಗಳು(ವೈರಲ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ), ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನ್ಯೂರೋಇನ್ಫೆಕ್ಷನ್ಗಳು.
• . ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅದು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ). ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪೂರೈಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಬಳಕೆ (ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ). ಎರಡೂ ಎತ್ತರದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದದೇಹಕ್ಕೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಸ್ವಸ್ಥ ಭಾವನೆ, ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ.
• ಸಂಧಿವಾತ, ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅವರು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ರೋಗಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಂತರ ಸ್ಥಿತಿ ಅಪಸ್ಮಾರದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ (ಅಪಸ್ಮಾರ) ರೋಗಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಆಲಸ್ಯ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನಿಗೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೆನಪಿರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಅಮಲು. ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಾಹ್ಯ (ಆಹಾರ ವಿಷ, ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಷ ಮತ್ತು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಬದಲಿಗಳು) ಮತ್ತು ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ (ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್, ತೀವ್ರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ವೈಫಲ್ಯ) ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ. ಅಮಲು.

ಯಾವುದಾದರು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ,ಅವನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಬಯಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯೊಂದಿಗೆ ದಿನವನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ). ತಲೆ ನಾಳಗಳು, ಜಲಮಸ್ತಿಷ್ಕ ರೋಗ, ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯ, ಡಿಸ್ಕ್ರಕ್ಯುಲೇಟರಿ ಕಾಯಿಲೆ, ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು, ಅವುಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. .

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ

ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ನೀವು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು, ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗಿನ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗಿನ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಸುತ್ತಿನ ಹೈಬರ್ನೇಶನ್ (ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ) ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ,ಮಗು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಹುಟ್ಟಿದ ಕ್ಷಣದವರೆಗೆ ಇನ್ನೂ ತಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿಲ್ಲ.

ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯು 15-16 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮಗು ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಘಟನೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಆಟವಾಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ವರ್ಷಕ್ಕೆ 11-13 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಅಸಹಜ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುಅನಾರೋಗ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು:

• ಸಡಿಲವಾದ ಮಲ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಡ್ರೈ ಡೈಪರ್ಗಳು ಅಥವಾ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು (ಮಗುವಿನ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ);
• ತಲೆಗೆ ಗಾಯವಾದ ನಂತರ ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಬಯಕೆ;
• ತೆಳು (ಅಥವಾ ನೀಲಿ) ಚರ್ಮ;
• ಜ್ವರ;
• ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಕೊರತೆ;
• ತಿನ್ನಲು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹಿಂಜರಿಕೆ.

ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ನೋಟವು ಪೋಷಕರನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು - ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿರಬೇಕು.

ಹಳೆಯ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ, ಅವನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ.ಮತ್ತು, ಇದು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ತೋರುತ್ತದೆ ಎಂದು, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಇಲ್ಲ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಮಕ್ಕಳ ದೇಹವು ಅದೃಶ್ಯ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಷ್ಟ, ಉದಾಸೀನತೆ, ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ, ಜೊತೆಗೆ "ವಯಸ್ಕ ರೋಗಗಳು" ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಹುಳುಗಳ ಮುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ;
• ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯ (), ಇದು ಮಗು ಮೌನವಾಗಿರಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿಕೊಂಡಿತು;
• ವಿಷಪೂರಿತ;
• ಅಸ್ತೇನೊ-ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
• ರಕ್ತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ (ರಕ್ತಹೀನತೆ - ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಹೆಮೋಲಿಟಿಕ್, ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾದ ಕೆಲವು ರೂಪಗಳು);
• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ, ಉಸಿರಾಟ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸುಪ್ತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
• ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ (ಕಬ್ಬಿಣ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ) ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ;
• ಗಾಳಿಯಾಡದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ (ಅಂಗಾಂಶದ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ) ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದು.

ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಇಳಿಕೆ, ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು,ಇದನ್ನು ವಯಸ್ಕರು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ, ತನ್ನ ಯೌವನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ತನ್ನ ದೂರುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಹುಳುಗಳನ್ನು "ವಿಷ" ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಕ್ಷಮಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ಅಲ್ಲವೇ?

ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ?ಇದು ಇರಬಹುದು, ಮತ್ತು, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಕಾರಣಗಳ ದೀರ್ಘ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವುದೇ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಬಹುಶಃ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಹೊರಗೆ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಲು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೆರೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಸಮಯ.

ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು, ಬದಲಿಸಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೇವನೆ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಫೆರೋಥೆರಪಿ ನಡೆಸುವುದು. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಔಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮಾನವ ಸ್ವಭಾವವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ:

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ (), ಅಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಾರಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ ಜನರು, ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಬಲವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಶಕ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್ ಜನರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಕಾಫಿ ಕುಡಿದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹ, ಈ ಪಾನೀಯಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಸಂಜೆ ಸಮಯಹೆಚ್ಚು ನೀಡದಿರಬಹುದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ತಿರುಗಬಹುದು ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಸಸ್ಯ ಮೂಲದ. ಇವು ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್, ಝಮನಿಖಾ ಮತ್ತು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಚೈತನ್ಯದ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇತರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ - ಕಡಿಮೆ.ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣ, ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಜವೆಂದು ತಿರುಗಿದರೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲು ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು.

ಅಥವಾ, ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ.ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಂಬ ಔಷಧಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು "ಆಮ್ಲಜನಕ"? ಖಂಡಿತ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಮತ್ತು ವಿರಾಮವು ಹೇಗಾದರೂ ರಚನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನೀವೇ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದೇ ಸಲಹೆ. ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಧೂಮಪಾನದಂತಹ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು? ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದರೆ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿ ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಕಷ್ಟ: ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಉಸಿರಾಟ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ರೋಗಗಳು.ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಅದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಖಿನ್ನತೆ, ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ.

ವೀಡಿಯೊ: ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ - ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ

ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು? ಒಂದೆಡೆ, ಅಜ್ಜಿಯರು ಹಗಲು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪೇನಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡದ ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿಯು ಏಳರಿಂದ ಒಂಬತ್ತು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಲಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದರೆ, ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಜೀವಿಯಲ್ಲಿ.

ಸ್ವತಃ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಳಿತಗಳು.

ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು, ಅವರು ಸರಿಯಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ:

• ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ;
• ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಶುಚಿತ್ವವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ;
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.

ವಯಸ್ಸಾದವರು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ದೀರ್ಘ ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ (ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ಮತ್ತು ತಡವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು, ಇದನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.

ಹಗಲಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯದ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ;
• ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳ ದುರುಪಯೋಗ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳುಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು;
• ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಕುಸಿತ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ;
• ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ಪರಿಚಲನೆ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಳಿತಗಳು;
• ಉಳಿದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಮಟೋಮಾಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಖಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಔಷಧಗಳುನಿಯಮಿತವಾಗಿ.

ಉಲ್ಕೆಗಳ ಅವಲಂಬನೆಯು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಮಳೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಬಯಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹೈಪರ್ಸೋಮ್ನಿಯಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಹೈಪರ್ಸೋಮ್ನಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವೃದ್ಧರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಈ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸು. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ರೂಪ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ರೋಗವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು:

• ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ ಹತ್ತು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು;
• ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
• ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ, ಕೆಲಸದ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬರಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಭ್ರಮೆಗಳ ನೋಟ.

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೈಪರ್ಸೋಮ್ನಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಸಿಗ್ನಲ್ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ.

ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆಯ ಅಪಾಯಗಳು

ಹೈಪರ್ಸೋಮ್ನಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:

• ಮೈಗ್ರೇನ್;
• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಕಡಿಮೆಯಾದ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿದ್ರಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು;
• ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ;
• ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
• ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ನಷ್ಟ;
• ನಿಧಾನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ.

ಸಾವಿನ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ದೀರ್ಘ ಅವಧಿ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅವನ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಳವಳವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಬ್ಬ ಮುದುಕನಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಅವನ ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ನಿರ್ಗಮನವನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಹಸಿವಿನ ಬಹುತೇಕ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟ;
• ಆವರ್ತಕ ಮೂರ್ಛೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟ;
• ಉಚ್ಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು;
• ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗುತ್ತವೆ;
• ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀಲಿ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
• ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾವಿನ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಮತ್ತೊಂದು ಜಗತ್ತಿಗೆ ನೋವುರಹಿತ ನಿರ್ಗಮನಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ರೂಢಿಯ ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವ ಮುದುಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ನಗುವನ್ನು ತರುತ್ತಾನೆ. ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಇದು ಸಹಜ. ದೇಹವು ವೇಗವಾಗಿ ದಣಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ: ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಹಳಷ್ಟು ನಿದ್ರಿಸಿದಾಗ, ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು? ಮತ್ತು ಉತ್ತರವು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, 10 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದವರು ಎಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಕು?

ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಅಗತ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 60-70 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಕೇವಲ 6-7 ಗಂಟೆಗಳ ರಾತ್ರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿಖರವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಅನುಭವದ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ 90% ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಇದು 7-9 ಗಂಟೆಗಳ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಬೇಕು ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಸುಲಭ - ನೀವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಸುಮಾರು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಹೋದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವೇ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ವಂಚಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಎದ್ದೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಅಭಾವವು ಸಂಗ್ರಹವಾಗದಂತೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಎಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಕು?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆ, ಅವರು ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬ ಪುರಾಣವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿತು. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿದ್ರೆಗಿಂತ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ) ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಜನರು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಲಗಲು ಬಯಸಿದಾಗ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮಲಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತಡವಾಗಿ ಜಾಗೃತಿ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ (ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ನಿಯಮಿತ ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ ಎಂದು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಕಾರಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸರಳ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ.ಆದರೆ ಯಾವಾಗ ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ನಿರಂತರ ಘಟನೆ, ನಂತರ ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದಕ್ಕೆ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಾರಣಗಳು ಇರಬಹುದು:

ಆವರ್ತಕ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯು ತೀವ್ರ ಹವಾಮಾನ ಅವಲಂಬನೆಯಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮಳೆಯ, ಮೋಡ ಕವಿದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ. ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಅಂತಹ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಅರ್ಧ ದಿನ ಮಲಗಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸಾದವರು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನ ಕೊರತೆಯು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಶೀತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಿದ್ರೆಯ ಆವರ್ತಕ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾದ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಹೈಪರ್ಸೋಮ್ನಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿ (ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ) ದಿನಕ್ಕೆ 14 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು - ಹೈಪರ್ಸೋಮ್ನಿಯಾ. ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ರೂಪ ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಹೈಪರ್ಸೋಮ್ನಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು:

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕ ಜನರು ಹೈಪರ್ಸೋಮ್ನಿಯಾಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಜ, ಆದರೆ ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರುವಾಗ ಅಲ್ಲ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಹೈಪರ್ಸೋಮ್ನಿಯಾವು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ: ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್, ಆಂಕೊಲಾಜಿ, ಮೈಕ್ರೋ-ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವರು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ನಿರಂತರ ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆಯಾವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಂಡುಕೊಂಡಂತೆ, ಇದು ದೇಹದ ಅಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುಅತಿಯಾಗಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ:

ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಅವರು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮರೆಯದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಸಾವು ಹತ್ತಿರವಾಗಿದೆಯೇ?

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವಯಸ್ಸಾದವರ ಸಂಬಂಧಿಕರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೋಡಿದರೆ ಅವರು ತುಂಬಾ ಚಿಂತಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸಾವಿನ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಲಕ್ಷಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕೂಡ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹಲವಾರು ಇದ್ದರೂ ಸಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳುಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಯು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ:

• ಆಹಾರದ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಕರಣೆ;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂರ್ಛೆ ಅಥವಾ ಬ್ಲ್ಯಾಕೌಟ್;
• ಅಸಂಗತ ಮಾತು ತೀವ್ರ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳುಉಚ್ಚಾರಣೆ;
• ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವಿನ ನಿರಂತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು;
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಉಬ್ಬಸ;
• ಕೂಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ತೀವ್ರ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
• ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನೀಲಿ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕಲೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು;
• ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜೀವನದ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಅಳಿವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕ್ರಮೇಣ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ನೀವು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬಾರದು.

ಸಾವಿನ ಸಮೀಪವಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯು ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಆತಂಕವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತೊಂದು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಇರುವುದು, ಮಾತನಾಡುವುದು, ಕೈ ಹಿಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಂತಹ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಳಿಸುವ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮಾತ್ರ, ಅದರ ಮೂಲಕ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೂ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು

ಅಯ್ಯೋ, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಆವಿಷ್ಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರೆ ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪೂರ್ಣ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನದ ಅವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪ್ರಯತ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಆದರೆ ಅಂತಹದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳುದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾದಾಗ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ, ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ - ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದಾಗ. ನೀವು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೂ ಸಹ ಪರಿಣಾಮವು ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ನಲವತ್ತು ನಂತರ ದೇಹ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವರನ್ನು ನೀವು ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಮತ್ತು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಸ್ತಂಭಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ: ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು.

ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಶಿಶಿರಸುಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಗ್ರೌಂಡ್‌ಹಾಗ್‌ನಂತೆ ಆಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು:

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವು ಮರಣದಂಡನೆಯಲ್ಲ. ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ವಿನಿಯೋಗಿಸುವ ಅವಧಿ ಇದು.

ನೀವು ಸಾಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಾಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾವಿನ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಸಾಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಂತೆ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ (ವೈಯಕ್ತಿಕ). ಸಾವಿನ ನಿಖರವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಸಾವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಅದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಾವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಅತಿಯಾದ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರದ ಅವಧಿಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಶಕ್ತಿಯು ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಟದ ವಿರಾಮಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶ್ರವಣ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರರು ಗಮನಿಸದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನೋಡುತ್ತಾನೆ.

ಹಸಿವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ.

ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವು ಗಾಢ ಕಂದು ಅಥವಾ ಗಾಢ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಟ್ಟ (ಕಷ್ಟ) ಮಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವರೆಗೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಹೊರಪ್ರಪಂಚಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಾಗಗಳು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕ.

ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೋಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಹತಾಶವಾಗಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಸಹ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಸಾಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿರುವಿರಿ, ಈ ಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ.

ಅತಿಯಾದ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಸಾವಿನ ಸಮೀಪಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ

ಸಾವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ.

ಸಾವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಜನರು ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತುಂಬಾ ಇರುವಿರಿ ಎಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಗಾಢ ನಿದ್ರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕೋಮಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೋಮಾದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಕಟ್ಟಲಾಗುತ್ತದೆ ಶಾರೀರಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳು(ಸ್ನಾನ, ತಿರುವು, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ) ಬೇರೊಬ್ಬರು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಡೆಯಲು, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉಪಕರಣಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಗಳು, ವಾಕರ್ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಹಾಸಿಗೆಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಅಥವಾ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಆರೈಕೆ ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಸಾವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಉಸಿರಾಟದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಸಾವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅವಧಿಗಳು ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು ತೇವ ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು "ಡೆತ್ ರಾಟಲ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಸರ್ಜನೆನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಗದ್ದಲದ ಉಸಿರಾಟವು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸಂಕೇತವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಯಾವುದೇ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ದ್ರವವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೌಖಿಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು (ಅಟ್ರೋಪಿನ್) ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳನ್ನು (ಸ್ಕೋಪೋಲಮೈನ್) ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಬಹುದು. ಅವರು ಈ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳಿಂದ ಒರೆಸಬಹುದು (ನೀವು ಅದನ್ನು ಹತಾಶವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಕೇಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು).

ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆಮ್ಲಜನಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಆಮ್ಲಜನಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಜೀವನದ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಗಮನಿಸದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೇಳಬಹುದು (ಭ್ರಮೆಗಳು). ಸಾವಿನ ಮೊದಲು ದೃಷ್ಟಿ ಭ್ರಮೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಭ್ರಮೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಬೇಕು. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಭ್ರಮೆಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು. ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಕೋಮಾದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಆಳವಾದ ಕೋಮಾದಲ್ಲಿದ್ದಾಗಲೂ ಕೇಳಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಕೋಮಾದಿಂದ ಹೊರಬಂದ ಜನರು ಅವರು ಕೋಮಾದಲ್ಲಿದ್ದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮಯವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ಭ್ರಮೆಗಳು

ಭ್ರಮೆಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಗ್ರಹಿಸುವುದು. ಭ್ರಮೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು: ಶ್ರವಣ, ನೋಡುವಿಕೆ, ವಾಸನೆ, ರುಚಿ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಶ.

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಭ್ರಮೆಗಳು ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯಗಳಾಗಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೋಡದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ಇತರ ರೀತಿಯ ಭ್ರಮೆಗಳು ರುಚಿಕರ, ಘ್ರಾಣ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಭ್ರಮೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನುಹಸಿವುಜೊತೆಗೆಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆಸಾವಿನ

ಸಾವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇದು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಆಹಾರವು ಅಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನೀವು ತಿನ್ನದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥ.

ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ನುಂಗುವಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ವಿಶೇಷ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ (ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ) ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಸಾವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಸಾವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವು ಗಾಢ ಕಂದು ಅಥವಾ ಗಾಢ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಅಸಮರ್ಥತೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೂತ್ರವು ತುಂಬಾ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿಯೂ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗುವುದರಿಂದ ಮಲವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾದುಹೋಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ (ಮಲಬದ್ಧತೆ).

ನೀವು ಪ್ರತಿ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯು ನಿಮಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸ್ಟೂಲ್ ಮೆದುಗೊಳಿಸುವವರನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಎನಿಮಾವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲರಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು ಸಹಜ ಮೂತ್ರ ಕೋಶಮತ್ತು ಕರುಳುಗಳು. ಮೂತ್ರದ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮೂತ್ರದ ಒಳಚರಂಡಿ ಸಾಧನವಾಗಿ ಇರಿಸಬಹುದು. ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ ಅಥವಾ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸಬಹುದು (ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸಹ ಲಭ್ಯವಿದೆ).

ಸಾವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ

ಸಾವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ತಣ್ಣಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಸುಕಾದ ಮತ್ತು ಮಚ್ಚೆಯಾಗಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಚ್ಚೆಯ ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳುಅಥವಾ ಜೀವನದ ಗಂಟೆಗಳು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು:

ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್)

ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್)

ನ್ಯಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್ (ಅಲೆವ್).

ಈ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಗುದನಾಳದ ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳುನಿಮಗೆ ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ.

ಸಾವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾವಿಗೆ ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುವಂತೆಯೇ, ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಬೇಕು.

ಸಾವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ವಿವರಗಳಾದ ದಿನಾಂಕ ಅಥವಾ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಕೆಲವೇ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ವಿದಾಯ ಹೇಳುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮರಣದ ಹಿಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಬಹುದಾದ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಸಂವಹನದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ಹೇಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಮಾತನಾಡಬಹುದು - "ಮನೆಗೆ ಹೋಗು" ಅಥವಾ "ಎಲ್ಲೋ ಹೋಗಿ." ಅಂತಹ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ಅರ್ಥವು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಸಾವಿನ ತಯಾರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳು ದೂರದ ಘಟನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಬಹಳ ವಿವರವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಹಿಂದೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ನೆನಪಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸತ್ತವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಈಗಾಗಲೇ ಮರಣ ಹೊಂದಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ನೋಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು. ಸತ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಕೇಳಬಹುದು.

ನೀವು ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ವಿಚಿತ್ರ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಭಯಭೀತರಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಮರಳಿ ತರಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಸಂವಹನವು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಮನೋವಿಕಾರದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬೀಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಭಯವಾಗಬಹುದು. ಸಾಯುವ ಮೊದಲು ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಸೈಕೋಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಕಾರಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

ಮಾರ್ಫಿನ್, ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಂತಹ ಔಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ಅಥವಾ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚಯಾಪಚಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ಮೆಟಾಸ್ಟಾಸಿಸ್.

ಆಳವಾದ ಖಿನ್ನತೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

ಪುನರುಜ್ಜೀವನ.

ಭ್ರಮೆಗಳು.

ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಸ್ಥಿತಿ, ಇದನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಡೆಲಿರಿಯಮ್ ಟ್ರೆಮೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಡೆಯಬಹುದು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು.

ನೋವು

ಉಪಶಾಮಕ ಆರೈಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ. ನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ಅವರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ಕೆಲವು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡಬಹುದು, ಅವರು ವೈದ್ಯರ ನೆರವಿನ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಸಾವಿಗೆ ಮುಂಚಿನ ನೋವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ನೀವು ಹೇಳಬೇಕು. ಸಾವಿನ ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಸಾಜ್). ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಎಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಅರ್ಥದ ಅರಿವು. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಗಳುಅಥವಾ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುವ ಶಕ್ತಿ.

ಕೆಲವರು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರರಿಗೆ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಧರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಸಾವಿನ ಮೊದಲು ಆರಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತರ ಜನರು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಂತ್ವನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೆಲಸ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು. ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ. ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತವೆ? ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ, ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಬಂಧಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ವೈದ್ಯರ ನೆರವಿನಿಂದ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ವೈದ್ಯರ ನೆರವಿನ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ಸಾಯಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾರಕ ಡೋಸ್ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾವಿನಲ್ಲಿ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಕೈವಾಡವಿದ್ದರೂ ಅದಕ್ಕೆ ನೇರ ಕಾರಣ ಅವರಲ್ಲ. ಒರೆಗಾನ್ ಪ್ರಸ್ತುತ ವೈದ್ಯರ ನೆರವಿನ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯನ್ನು ಕಾನೂನುಬದ್ಧಗೊಳಿಸಿದ ಏಕೈಕ ರಾಜ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈದ್ಯರ ನೆರವಿನೊಂದಿಗೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳ ಪೈಕಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆಯ ಭಯ. ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಹೊರೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸದಿದ್ದಾಗ ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಸಾಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು (ನೋವು, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ ಮುಂತಾದವು) ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಾಡಿದರೆ ನೀವು ಸಾಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಜೀವನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ

ಜೀವನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಕುಟುಂಬವು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ಕೊಂಡಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವೇ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಿಮಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ದೈಹಿಕ ನೋವು

ಅನೇಕ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಆಘಾತಕಾರಿ ಔಷಧವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮೌಖಿಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ನಂತಹ ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು (NSAID ಗಳು) ಸೇರಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನಿಂದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಔಷಧಿಗಳ ಅನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೂಪಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕೊಡೈನ್, ಮಾರ್ಫಿನ್ ಅಥವಾ ಫೆಂಟನಿಲ್‌ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಂತಹ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಇತರ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ನೀವು ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದ್ರವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಔಷಧಗಳು ಸಹ ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿರಬಹುದು:

ಗುದನಾಳದ ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳು. ನಿಮಗೆ ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಾಲಿಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹನಿಗಳು. ನೈಟ್ರೋಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೃದಯ ನೋವು ಸ್ಪ್ರೇಗಳಂತೆ, ದ್ರವ ರೂಪಗಳುಮಾರ್ಫಿನ್ ಅಥವಾ ಫೆಂಟನಿಲ್ ನಂತಹ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ರಕ್ತನಾಳಗಳುನಾಲಿಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ. ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವೇ ಹನಿಗಳು - ಮತ್ತು ಅವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ ಇರುವವರಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಣೆ.

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ತೇಪೆಗಳು (ಟ್ರಾನ್ಸ್ಡರ್ಮಲ್ ಪ್ಯಾಚ್ಗಳು). ಈ ತೇಪೆಗಳು ಫೆಂಟನಿಲ್ ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಡೋಸ್ಔಷಧಿಗಳು. ಈ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ನೋವು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿ 48 ರಿಂದ 72 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಹೊಸ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು (ಡ್ರಿಪ್ಸ್). ನಿಮ್ಮ ನೋವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ, ಗುದನಾಳದ ಅಥವಾ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಡರ್ಮಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಅಥವಾ ಎದೆಯ ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಒಂದೇ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಂತೆ ನೀಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು. ನೀವು IV ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜನರು ದಿನವಿಡೀ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸಣ್ಣ, ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಪಂಪ್ಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳು(ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್) ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಂಗಾಂಶದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ (ಇಂಟ್ರಾಥೆಕಲ್). ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿಗೆ, ಮಾರ್ಫಿನ್ ಅಥವಾ ಫೆಂಟನಿಲ್ನಂತಹ ಬಲವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯೊಳಗೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರಲ್ಲಿ ವ್ಯಸನವು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸಿದರೆ, ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ನೋವು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ತರಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ ನೀವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮತ್ತು "ಅಗತ್ಯವು ಉದ್ಭವಿಸಿದಾಗ" ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ಸಹ, ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಿಸಬಹುದು ತೀವ್ರ ನೋವು. ಇವುಗಳನ್ನು "ಪ್ರಗತಿ ನೋವು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಗತಿಯ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಹಠಾತ್ ನಿಲುಗಡೆ ಗಂಭೀರ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳುಮತ್ತು ತೀವ್ರ ನೋವು. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಪರ್ಯಾಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ

ಬಯೋಫೀಡ್ಬ್ಯಾಕ್

ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್

ಚಿತ್ರಗಳ ಇಂಡಕ್ಷನ್

ಹೀಲಿಂಗ್ ಟಚ್

ಹೋಮಿಯೋಪತಿ

ಜಲಚಿಕಿತ್ಸೆ

• ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟೋಥೆರಪಿ

• ಧ್ಯಾನ

ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ವಿಭಾಗವನ್ನು ನೋಡಿ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ

ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯುವ ಅವಧಿಯು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. 2 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅವಧಿಯ ಖಿನ್ನತೆಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ರೋಗ. ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಮಾಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯಾತನೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯಾತನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ದುಃಖದ ಭಾವನೆಗಳು ಸಾಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವು ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ವಿದಾಯ ಹೇಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಾವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನೀವು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ವಾಕರಿಕೆ, ಆಯಾಸ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಔಷಧಿಗಳು, ವಿಶೇಷ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳ ಕೆಲಸಗಾರರಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ. ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನ ಪಯಣ ಅವನ ಸಾವಿನೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆ ಹಿಡಿದ ರೋಗಿಯಿದ್ದರೆ ನೀವು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾವಿನ ಹಿಂದಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೀಕ್ಷಣಾ ಅಭ್ಯಾಸವು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಇದು ಸಾವಿನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮುನ್ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು?

ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ?

ಹಾಸಿಗೆ ಹಿಡಿದ ರೋಗಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾವಿನ ಮೊದಲು ಮಾನಸಿಕ ಯಾತನೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಶುದ್ಧ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಕೂಡ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನ.

ಕೆಲವು ಜನರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಮ್ಮೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು ಮನೋವಿಕೃತ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬೀಳಬಹುದು. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಸ್ವಯಂ ಗೌರವ, ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ದಯಾಮರಣವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅಸಡ್ಡೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಇದರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬರಬೇಕು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಸಾವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ರೋಗಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಕಡೆಗೆ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸುಧಾರಣೆ ಕಂಡುಬರಬಹುದು, ಮರುಕಳಿಸುವ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆರೋಗಿಯು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದಾನೆ. ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ನಂತರದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿಂದ ಈ ಹಂತವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಸಿಗೆ ಹಿಡಿದ ರೋಗಿ: ಸಾವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬ ಹತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಜೀವನ ಚಕ್ರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆ ಹಿಡಿದ ರೋಗಿಯು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ದಣಿದ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಆಳವಾದ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಮೂಲಕ ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಜವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ಕೇಳಬಹುದು, ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ರೋಗಿಯನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸದಿರಲು, ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಾರದು. ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ತನ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಮುಳುಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಮೂತ್ರವು ಬಹುತೇಕ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ ಕಂದುಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯೊಂದಿಗೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ಉಸಿರಾಟವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಸುಕಾದ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಡಾರ್ಕ್ "ವಾಕಿಂಗ್" ಸಿರೆಯ ಕಲೆಗಳು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಂಗಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಿಂದ ಹರಿಯುವ ರಕ್ತವು ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೀವನ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ವೈಫಲ್ಯ

ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕ, ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಅಥವಾ ಗುಪ್ತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಹಾಸಿಗೆ ಹಿಡಿದ ರೋಗಿಯು ಇದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ? ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾವಿನ ಮೊದಲು ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಮಲದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ವಿರೇಚಕ ಅಥವಾ ಎನಿಮಾ ಇಲ್ಲದೆ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಕರುಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಾಗ, ದೇಹವು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ ಮತ್ತು ಅರಿವಳಿಕೆಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ರೋಗಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆ ಹಿಡಿದ ರೋಗಿಯು ಇದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ? ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಕೊನೆಯ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್‌ಗಳ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮರಣದ ಮೊದಲು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮಲ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಲಿನಿನ್, ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಅಥವಾ ನ್ಯಾಪಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಒದಗಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.

ಹಸಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ರೋಗಿಯು ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀರು ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಇದು ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ತೀವ್ರ ಬಳಲಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಯಾವಾಗ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಗಳುತೀವ್ರವಾಗಿ ಮುಳುಗಿದ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರ ಮೇಲೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆರೆದಿದ್ದರೆ, ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಾವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಮುಲಾಮುಗಳು ಅಥವಾ ಲವಣಯುಕ್ತವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್

ರೋಗಿಯು ಹಾಸಿಗೆ ಹಿಡಿದಿದ್ದರೆ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾವಿನ ಮೊದಲು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನಟರ್ಮಿನಲ್ ಟ್ಯಾಕಿಪ್ನಿಯಾ ಎಂದು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ಚಲನೆಗಳುಸಾವಿನ ಸದ್ದು ಕೇಳಿಸುತ್ತಿದೆ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ಶ್ವಾಸನಾಳ, ಶ್ವಾಸನಾಳ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಕುಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಚಲನೆಯಿಂದಾಗಿ. ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ದುಃಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಿಯನ್ನು ಅವನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಉಬ್ಬಸವು ಕಡಿಮೆ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗದ ಸಾವಿನ ಆರಂಭವು ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಜಿಗಿತಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅಂಗಗಳು ತಣ್ಣಗಿರುತ್ತವೆ, ಬೆವರುವ ಚರ್ಮವು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾವಿನ ಹಾದಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ: ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೋಮಾಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು "ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ" ನಿಧನರಾದರು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹ ವಿಚಲನಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.

ಅಗೋನಲ್ ಡೆಲಿರಿಯಮ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾವಿನ ಕಡೆಗೆ ರೋಗಿಯ ಚಲನೆಯು "ಕಷ್ಟದ ರಸ್ತೆ" ಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಹಾಸಿಗೆ ಹಿಡಿದ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಮರಣದ ಮೊದಲು ಚಿಹ್ನೆಗಳು: ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹ, ಆತಂಕ, ಗೊಂದಲದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಗ ಮತ್ತು ಸಮಯದ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೈಕೋಸಿಸ್. ಎಚ್ಚರ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವಿಲೋಮ ಇದ್ದರೆ, ರೋಗಿಯ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆಂದೋಲನದೊಂದಿಗಿನ ಸನ್ನಿವೇಶವು ಆತಂಕ, ಭಯದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲೋ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಓಡುವ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಮಾತಿನ ಆತಂಕ, ಇದು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಪದಗಳ ಹರಿವಿನಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಿಯು ತಾನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ ಸರಳ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು. ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ತರ್ಕಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಅವನಿಗೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಗುರುತಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಹಿಂತಿರುಗಬಲ್ಲವು.

ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು

ಸಾವಿನ ಮೊದಲು, ಹಾಸಿಗೆ ಹಿಡಿದ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ನೋವು ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಕೊನೆಯ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿರಳವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯ. ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ರೋಗಿಯು ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಹ ನೋವಿನ ದುಃಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಸಂಕೇತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಹಣೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ರೋಗಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಪುರಾವೆಗಳಿದ್ದರೆ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಓಪಿಯೇಟ್ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಈಗಾಗಲೇ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಸಹಾಯ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ಹಾಸಿಗೆ ಹಿಡಿದ ರೋಗಿಯು ಸಾವಿನ ಮೊದಲು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಶಾರೀರಿಕ ನೋವಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ರೋಗಿಯ ಮಾನಸಿಕ ನೋವು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿರೋಗಿಯನ್ನು ಅವನಿಂದ ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಆರಂಭಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳುಅರಿವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ: ಗೈರುಹಾಜರಿ, ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವದ ತಿಳುವಳಿಕೆ, ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಚಿಂತನೆಯ ಸಮರ್ಪಕತೆ. ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು: ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾ ಗ್ರಹಿಕೆ, ಜೀವನಕ್ಕೆ ವರ್ತನೆ, ಸಮಾಜದೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಬಂಧ.

ದುಃಖವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಆಯ್ಕೆ, ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳುರೋಗಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಸ್ವತಃ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ರೋಗಿಗೆ ತಾನು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮತದಾನದ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಮರ್ಥ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಂಭವನೀಯ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಾವಿಗೆ ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ: ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ವಿರೇಚಕಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಔಷಧಗಳು. ಅವರು ನೋವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್‌ಗಳು, ಆಂಟಿಮೆಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು.

ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ

ಹಾಸಿಗೆ ಹಿಡಿದಿರುವ ರೋಗಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು?

ಸಾವಿನ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಥವಾ ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿರಬಹುದು. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗೆ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕು. ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ, ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ, ರೋಗಿಯ ಮೌಖಿಕ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾವಿನ ಸನ್ನಿಹಿತ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಅಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಅವನು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಅದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನ ಚೇತರಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸುಳ್ಳು ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವ್ಯರ್ಥ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಾರದು. ಅವರ ಕೊನೆಯ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲಾಗುವುದು ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ರೋಗಿಯು ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಬಾರದು. ಅವನಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಇದ್ದರೆ ಅದು ಕೆಟ್ಟದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ವಿಷಯವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅಥವಾ ಮೂರ್ಖ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆರೋಪ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಅವನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ದುಃಖವು ಅವನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಕೇಳುವುದು, ಮಾತನಾಡಲು ಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಂತ್ವನದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವೈದ್ಯರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ

ಸಾವಿಗೂ ಮುನ್ನ ಹಾಸಿಗೆ ಹಿಡಿದಿರುವ ರೋಗಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಅಗತ್ಯವೇ? ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಯ ಕುಟುಂಬವು ಅವನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರದೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ಅಕ್ಷರಶಃ ತಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಉಳಿತಾಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಆಶಾವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯು ಸಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಿಯು ಎಂದಿಗೂ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತವೆ, ವೆಚ್ಚಗಳು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗುತ್ತವೆ.

ರೋಗಿಯ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು, ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಸಲುವಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ತೊರೆದು ತಮ್ಮ ಆದಾಯದ ಮೂಲವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ದುಃಖವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾ, ಅವರು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಕಠಿಣ ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದರು. ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಹಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಘರ್ಷಣೆಗಳು, ಕಾನೂನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಸಾವಿನ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು, ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರುಈ ಬಗ್ಗೆ ರೋಗಿಯ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ಅರಿವು, ಫಲಿತಾಂಶದ ಅನಿವಾರ್ಯತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅವರಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪಶಮನಕಾರಿ ಆರೈಕೆ

ಹಾಸಿಗೆ ಹಿಡಿದಿರುವ ರೋಗಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಸಾವಿನ ಮೊದಲು ಸಹಾಯ ಬೇಕೇ? ಯಾವ ರೋಗಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅವಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ?

ರೋಗಿಗೆ ಉಪಶಾಮಕ ಆರೈಕೆಯು ಅವನ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಸಾವಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಅದರ ತತ್ವಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಖಾಲಿಯಾದಾಗ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಹಾಯದ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಎತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ರೋಗಿಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ದುಃಖವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಘಟಕವು ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ, ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನ, ರೋಗಿಯ ಮತ್ತು ಅವನ ಕುಟುಂಬದ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ.

ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗೆ ಗಮನ, ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಹಾರವು ಅವನಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಒಂದು ಕಡೆ, ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನುಭವಗಳ ಪರಿಹಾರ, ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅವನ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಸನ್ನಿಹಿತ ಸಾವಿನ ಸತ್ಯದ ಅರಿವಿನೊಂದಿಗೆ. ತಯಾರಾದ ದಾದಿಯರುಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂಕಟವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಕಲೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸಾವಿನ ಮುನ್ಸೂಚಕರು

ಹಾಸಿಗೆ ಹಿಡಿದಿರುವ ರೋಗಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು?

"ತಿನ್ನಲ್ಪಟ್ಟ" ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆ, ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ದಾಖಲಿಸಿದ್ದಾರೆ ಉಪಶಾಮಕ ಆರೈಕೆ. ಅವಲೋಕನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಶಾರೀರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅವರಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವರ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾವಿಗೆ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ಮೌಖಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಸರಳ ಸನ್ನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ "ಸ್ಮೈಲ್ ಲೈನ್" ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಯಿತು (ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ನರಳುವಿಕೆ).

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಕತ್ತಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹೈಪರ್ ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಶನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು (ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು), ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಲ್ಲದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಸ್ಪಷ್ಟದಿಂದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುರಕ್ತಸ್ರಾವ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಯಿತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ(ಮೇಲಿನ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ).

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಅರ್ಧ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ರೋಗಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಹಠಾತ್ ಮರಣಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಮುನ್ನರಿವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ನಂಬಿಕೆಗಳು

ಹಳೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಸಾವಿನ ಮೊದಲು ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವರ್ತನೆಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಿದರು. ಹಾಸಿಗೆ ಹಿಡಿದ ರೋಗಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು (ಚಿಹ್ನೆಗಳು) ಅವನ ಮರಣವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವನ ಕುಟುಂಬದ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಪತ್ತನ್ನೂ ಊಹಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಹಾರವನ್ನು (ಹಾಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಬೆಣ್ಣೆ) ಕೇಳಿದರೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರು ಅದನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಇದು ಕುಟುಂಬದ ಭವಿಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಸತ್ತವನು ಸಂಪತ್ತು ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಬಹುದು ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಇತ್ತು.

ಅದಕ್ಕೆ ತಯಾರಾಗುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿತ್ತು ಸಾವಿನ ಹತ್ತಿರ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ರೋಗಿಯು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಡುಗಿದರೆ. ಅವಳು ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಸನ್ನಿಹಿತ ಸಾವಿನ ಸಂಕೇತವೆಂದರೆ ಶೀತ ಮತ್ತು ಮೊನಚಾದ ಮೂಗು. ಸಾವಿನ ಹಿಂದಿನ ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡದ್ದು ಸಾವು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆಳಕಿನಿಂದ ದೂರವಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಗೋಡೆಗೆ ಎದುರಾಗಿ ಮಲಗಿದರೆ, ಅವನು ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಪಂಚದ ಹೊಸ್ತಿಲಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಪೂರ್ವಜರಿಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಯಿತು. ಅವನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಎಡಭಾಗಕ್ಕೆ ಸರಿಸಲು ಕೇಳಿದರೆ, ಇದು ಸನ್ನಿಹಿತ ಸಾವಿನ ಖಚಿತವಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಕಿಟಕಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ತೆರೆದರೆ ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಸಾಯುತ್ತಾನೆ.

ಹಾಸಿಗೆ ಹಿಡಿದ ರೋಗಿ: ಸನ್ನಿಹಿತ ಸಾವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಯ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಅವನ ಜೀವನದ ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳು, ಗಂಟೆಗಳು, ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಸಾವಿನ ಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಊಹಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹಾಸಿಗೆ ಹಿಡಿದ ರೋಗಿಯ ಸಾವಿನ ಮೊದಲು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಯುವ ಹಂತಗಳು, ಜೀವನದ ಜನನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಂತೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ. ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಎಷ್ಟೇ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಕಟ ಜನರು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ನೈತಿಕ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು. ಸಾವು ಜೀವನ ಚಕ್ರದ ಅನಿವಾರ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.