Senatnīgs
Vidussmadzenes- Smadzenes: vidussmadzenes Latīņu nosaukums Mesencephalon Middle m ... Wikipedia
SMADZENES- SMADZENES. Saturs: Metodes smadzeņu izpētei..... . . 485 Smadzeņu filoģenētiskā un ontoģenētiskā attīstība.............. 489 Smadzeņu bite.............. 502 Smadzeņu anatomija Makroskopiskās un .. ... Lielā medicīnas enciklopēdija
ROMĪDA SMADZENES- Laikā embriju attīstība Smadzenes attīstās trīs atšķirīgās daļās: rombencefalonā, vidus smadzenēs un priekšsmadzenes. Pirmais no tiem evolucionāri ir vissenākais; tas diferencējas aizmugurējās smadzenēs un medulla. Aizmugurējās smadzenes ir tālāk...... Vārdnīca psiholoģijā
SENĀ ĒĢIPTE- izcelsmes ziņā otrā lielā pasaules civilizācija aiz Mezopotāmijas. Ēģiptes neolīta kultūras, kas pārzina lauksaimniecību, apūdeņošanu un mazkustīgu lauku dzīvesveidu, attīstīja apm. 5000 BC Iespējams, ap 3500. gadu pirms mūsu ēras...... Koljēra enciklopēdija
Medicīna- I Medicīna Medicīna ir zinātnisku zināšanu un praktisku darbību sistēma, kuras mērķi ir veselības nostiprināšana un saglabāšana, cilvēku mūža pagarināšana, cilvēku slimību profilakse un ārstēšana. Lai veiktu šos uzdevumus, M. pēta struktūru un... ... Medicīnas enciklopēdija
kat- Šim terminam ir arī citas nozīmes, skatiet sadaļu Kaķis (nozīmes). Pieprasījums pēc "Kaķa" tiek novirzīts uz šejieni; skatīt arī citas nozīmes. Kaķis ... Wikipedia
Aromterapija- Aromlampa... Vikipēdija
Parastais nīlzirgs- pieprasījums “Behemoth” tiek novirzīts uz šejieni; skatīt arī citas nozīmes. Pieprasījums "Hippopotamus" tiek novirzīts uz šejieni; skatīt arī citas nozīmes. Parasts nīlzirgs ... Wikipedia
Galileo (programma)- Šim terminam ir citas nozīmes, skatiet Galileo. Galileo žanra populārā zinātne izklaide Režisors(-i) Kirils Gavrilovs, Jeļena Kaliberda Redaktors(-i) Dmitrijs Samorodovs Produkcija TV formāts (… Wikipedia
Grāmatas
- Kā viņi dzīvoja Krievijā, Jeļena Kačura. Par grāmatu Zinātkārais Čevostiks un onkulis Kuzja dodas uz Novgorodu 13. gadsimtā, lai uzzinātu atbildes uz jautājumiem par dzīvi Krievijā. Viņi atradīsies draudzīgas ģimenes pagalmā, apmeklēs gadatirgu,...
Četri? Kāpēc četras?
Fakts ir tāds, ka es aplūkoju kopā visus trīs tā stāvus, kas tradicionāli ir sadalīti:
rāpuļu smadzenes , limbiskās smadzenes Un neokortekss, A neokorteksā aplūkoju abas puslodes atsevišķi, no kuriem katrs pilda pilnīgi dažādas funkcijas.
Turklāt es varu saskaitīt pat sešas struktūras smadzenēs, un, ja tajā pašā laikā es iztēlojos pēdējo stāvu, kas sastāv no diviem dzīvokļiem, tad pēdējais, sestais, struktūra izrādās kā koridors, kas tos savieno ( corpus callosum):
- trīs reptiļu smadzeņu līmeņi(sīpols, smadzenītes, hipotalāms),
- limbiskais līmenis(kuru savukārt var iedalīt divās daļās),
- divas puslodes garozas līmenī.
Katrs smadzeņu apgabals veic atsevišķas specifiskas funkcijas, taču visas šīs zonas ir savstarpēji saistītas.
Šķiet, ka runa ir par darbu saliedētā komandā, kur katram ir sava loma un specializācija, lai partneri jebkurā brīdī varētu paļauties uz viņa palīdzību.
Tradicionāli ir trīs stāvi vai līmeņi — vai trīs dažādas “smadzenes”, no kurām katra atbilst vienam svarīgam sugu evolūcijas posmam (filoģenēzei).
1. Reptiļu smadzenes ietver retikulāro veidojumu, kas kontrolē nomodu un miegu, kā arī hipotalāmu, kura izmērs ir nedaudz lielāks par mazo nagu, kas kontrolē visas mūsu dzīvībai svarīgās funkcijas: izsalkumu, slāpes, seksualitāti, termoregulāciju un vielmaiņu.
Turklāt tas ir tieši saistīts ar hipofīzi, kas, sverot mazāk par vienu gramu, pilnībā atbild par vispārējo endokrīno līdzsvaru organismā.
Tādējādi mēs runājam par mūsu instinktu centru, kas jo īpaši kontrolē mūsu agresīvo pārtiku un seksuālās reakcijas (skat. Perlsa pirmo grāmatu: Ego, Hunger and Aggression).
Viņš pastāvīgi rūpējas par homeostatiskā līdzsvara noturību un tāpēc uzrauga mūsu stāvokli iekšējā vide kas rodas šeit un tagad.
Šis stāvs jau pastāv zīdītāju priekšteči - rāpuļi, tāpēc tā nosaukums.
Tas darbojas jaundzimušajiem un kļūst aktīvs arī “izmainītu apziņas stāvokļu” vai komas laikā. Kā likums, mūsu emociju veidošanās un veidošanās procesā tas pilda enerģijas aktivatora lomu. Šī ir sava veida pagraba mašīntelpa - elektriskās strāvas un siltuma avots, ūdens apgādes un kanalizācijas regulators.
2. Limbiskās smadzenes(No latīņu valodas limbus — mala, robeža) parādās putniem un zemākiem zīdītājiem, ļaujot tiem pārvarēt iedzimtos uzvedības stereotipus (instinktus), ko izplata reptiļu smadzenes, kas var būt neefektīvi jaunās, neparastās situācijās. Tas jo īpaši ietver hipokampu, kas spēlē galvenā loma iegaumēšanas procesos, un amigdala kodols, kas kontrolē mūsu emocijas.
Mac Lean identificē sešas pamata emocijas: vēlmi, dusmas, bailes, skumjas, prieku un maigumu.
Limbiskā sistēma, piešķirot iegūtajai pieredzei emocionālu krāsojumu, veicina mācīšanos; tās uzvedības, kas sagādā “prieku”, tiks nostiprinātas, un tās, kas rada “sodu”, pakāpeniski tiks noraidītas.
Tātad pastāv dziļa saikne starp atmiņu un emocijām. Pateicoties šim savienojumam, tiek fiksēti mācību procesa rezultāti un attīstīti nosacīti refleksi. Darba gaitā Geštaltā visādi emocionāla izpausme, kā likums, ietver ar to saistītas atmiņas, un, gluži pretēji, jebkura nozīmīga atmiņa ir saistīta ar atbilstošu emociju.
Limbiskā sistēma ļauj mums integrēt mūsu pagātni vai vismaz to “pārrakstīt”, iekļaujot tādas pieredzes daļas, kas ir atjaunojošas, tas ir, tās, kas veicina tās pārprogrammēšanu.
Limbiskā sistēma ražo endorfīnus(ķermeņa dabiskie morfīni), kas regulē sāpes, trauksmi un emocionālo dzīvi. Taču, ja vitālais nemiers pārāk samazinās, iestāsies salda eiforija, kas izraisa vienaldzību un pasivitāti: mūsu smadzenes pašas ir magoņu galva.
Turklāt tas atbrīvo daudzus neirotransmiterus.
Viens no viņiem - dopamīns(apziņas hormons) - regulē modrību, uzmanību, emocionālo līdzsvaru un baudas sajūtu. Tādējādi izrādās, ka tas ir daudzvērtīgs seksuālās vēlmes izraisītājs, kam nav nekādas specifikas.
Daži biologi šizofrēniju saista ar pārmērīgu dopamīnu, ko aktivizē amfetamīni un nomāc daži antipsihotiskie līdzekļi. LSD un dopamīns piesaistās tiem pašiem receptoriem. Orgasms, pieredze, kas saistīta ar procesiem, kas notiek smadzenēs un galvenokārt to limbiskajā reģionā, var izraisīt četrkārtīgu endorfīnu sekrēcijas palielināšanos (un līdz ar to apmierinājuma sajūtu un sāpju mazināšanu).
Šīs hipotalāma-limbiskās "centrālās smadzenes", iespējams, atbilstu tam, ko sarunvalodā sauc par "sirdi". Izrādās, ka mūsu sirds ir nevis krūtīs, bet galvā!
Centencefālija ir atbildīga par fizioloģiskā un psihoafektīvā līdzsvara saglabāšanu, par ierobežotu (iekšējās vides) homeostāzi, savukārt garoza - mūsu galvenais atbalsts attiecībās ar vidi - piedalīsies vispārējā homeostāzē (Labori), saglabājot līdzsvaru starp ķermeni un tā. vide . ...
3. Neokortekss ir smadzeņu garozas pelēkā viela, kas rodas augstākiem zīdītājiem. Tās biezums ir no 2 līdz 4 mm, un tas ir “nogludināts” virsma varētu aizņemt kvadrātu ar malas garumu 63 cm.
Tas kalpo kā atbalsts tām aktivitātēm, kas saistītas ar refleksiju un radošumu, un cilvēkiem tas ir saistīts arī ar iztēli un gribu.
Tieši tur tiek reģistrētas un sakārtotas dažādas sajūtas, kas nāk no ārpasaules.
Tad šeit (asociatīvajās sadaļās) tie tiek sagrupēti jēgpilnos uztveres attēlos, kas noved pie ķermeņa shēmas un gribas motora akta (sānu daivu) integrācijas.
Tieši tur veidojas, attīstās mūsu tēls par apkārtējo pasauli mutvārdu runa un rakstīto valodu, ļaujot mums atbrīvoties no tūlītējas, mirkļa pieredzes spēka un pāriet no atkārtošanas uz paredzēšanu un pēc tam uz prognozēšanu (izredzēšanu). Prognozēšana balstās uz pieredzes kopumu, kas reģistrēta limbiskajā sistēmā, un tā ir pagātnes zināmā ekstrapolācija uz iespējamiem nākotnes notikumiem; Tātad patiesībā nākotnes pareģošana nāk no tagadnes. Prognozēšana (izpēte vai futuroloģija) darbojas pretējā virzienā.
Prognoze paredz, prognozē vēlamās nākotnes tēlu un uz tā pamata izdara secinājumu par to, kādas darbības tagadnē būs efektīvas šādas nākotnes sagatavošanā: tā tiek virzīta no nākotnes uz tagadni.
Mūsu garoza Pastāv arī dissimetrija starp tās priekšējo un aizmugurējo daļu (sānu daivas / frontālās daivas), kas literatūrā minēta daudz retāk.
Priekšējās daivas, īpaši attīstītas cilvēkiem (30% no garozas virsmas pretstatā 17% šimpanzēm un 7% suņiem), ir galvenais apzinātas uzmanības, gribas un brīvības orgāns: Šeit tiek izstrādāti mūsu paškritiskie spriedumi, lēmumi un plāni.
Priekšējo daivu bojājumi rada pārmērīgu atkarību no ārējā vide: robeža pazūd biofizioloģiskā “saplūšanā”.
Pacienti iegūst gandrīz automatizētu uzvedību, kas tiek samazināta līdz patēriņam vai imitācijai
(Tas ir uz "bezkaunīgu" uzvedību(F. Lhermitte. Autonomie de l'homme et lobe frontal. - Bull. academic nat. medec, Nr. 168, 224.-228. lpp., 1984), un ko nosaka viņu ārējās pasaules uztvere:
viņi redz āmuru - viņi sit, viņi redz pudeli - viņi dzer, un viņi redz gultu - viņi tūlīt guļ; viņu sarunu biedrs izdara žestu - viņi atdarina viņu.
Frontālās zonas ir sānu zonu antagonisti, kas sniedz mums informāciju par vidi: tie tos nomāc un tādējādi ļauj mums izdarīt apzinātas izvēles brīvi izvēlētā uzvedības veidā. Tie kavē automātisku un aklu reakciju – ārēju un iepriekš piedzīvotu ietekmju sekas.
Tādējādi mūsu autonomija izpaužas spējā pateikt “nē” ārējiem pieprasījumiem, kas mums nav piemēroti. ...
Atmiņa un aizmirstība
Īstermiņa, nesaglabāta, labila darba atmiņa tiek izveidota, izmantojot īstermiņa (30 līdz 40 sekundes) starpsinaptiskos kortikālos savienojumus; tas ļauj man, piemēram, turēt galvā tālruņa numuru tik ilgi, cik nepieciešams sastādiet to.
Īstermiņa atmiņa, kas var ilgt no daudzām minūtēm līdz vairākām stundām, šķiet, ir kodēta un glabāta limbiskās struktūrās (hipokampā utt.).
Tomēr ilgtermiņa (neizdzēšamā) atmiņa ietver informācijas pārsūtīšanas procesu uz neokorteksu, kura dažādās daļās notiek tās turpmākā vienlaicīga uzglabāšana. Atmiņas ierakstīšana ir sarežģīts process, kas notiek abās smadzeņu puslodēs.
Patiesībā atmiņas netiek glabātas kādās īpašās materiālās struktūrās (piemēram, grāmatās bibliotēkā), bet drīzāk tās ir kā pēdas, informācijas atstāts klīrenss pa nervu ceļiem: elektrība- tāpat kā cilvēki - iet labāk pa speciāli ieklātām takām (plašā nozīmē varētu teikt, ka iztaisnota papīra lapa saglabā atmiņu par locījumu).
Tādējādi smadzenes var ienest informāciju matērijā, piešķirot tai jaunu formu(Gestaltung) ARN (ribonukleīnskābes) molekulārā struktūra.
Ilgtermiņa atmiņa galvenokārt ietver informācijas ierakstīšanu tūlītējā vai īslaicīga atmiņa smadzeņu limbisko struktūru līmenī (hipokamps utt.).
Var teikt, ka fotografēju, izmantojot pakauša garozas jutīgo un trauslo slāni, attīstu tās limbisko smadzeņu ķīmijas laboratorijā, un pēc to fiksēšanas izdruku vairākas kopijas (drošības labad) un nosūtu kopā ar dažādiem kurjeriem. manas garozas gaiteņi.
Turpinot par metaforām, kāpēc gan nepieminēt darba atmiņu – aktīvo pagaidu atmiņu no datora ekrāna, kuru varu jebkurā brīdī mainīt vai izdzēst, un ārējo atmiņu no diska, kur tā paliks pat tad, ja izslēgšu uzmanību.
Tas viss, protams, darbojas saskaņā ar programmu « miris» atmiņa, s rakstīts manu šūnu ģenētiskajā kodā(vai tieši pašā datorā) un kas pārvalda manu rāpuļu smadzeņu instinktus...
Daži autori uzskata, ka kodēšanas un pārsūtīšanas operācijas, lai saglabātu atmiņas par dienas notikumiem, tiek veiktas katru nakti “paradoksālā” miega laikā (sapņu darbs) (piemēram, paradoksālā miega fāzes izslēgšana žurkām neļauj lai viņi atcerētos pēcpusdienā apgūto. Gajs Lazorts. le Cerveau et l'Esprit. Paris, Flammarion, 1982).
Pēc šīs hipotēzes varētu teikt tā sapņi- Šis:
- ne tikai bezsamaņas izpausme, kas nonāk apziņā,
- bet arī apziņas izpausme, kas dodas uz bezapziņu (mūsu informācijas krājuma apstrāde).
Tomēr ir zināms, ka īslaicīga koma var izdzēst atmiņas par tām stundām, kas bija pirms negadījuma (posttraumatiskā koma). ...
TRĪS SMADZEŅU LĪMEŅI
Reptiļu smadzenes- paleencefālija, hipotalāms: apetīte, seksualitāte, retikulāra veidošanās: pamošanās + hipofīze: endokrīnās sistēmas regulēšana, vitālā enerģija (impulsi), iedzimtie automātismi, funkcijas - vitālās (instinkts) un/vai veģetatīvās, izsalkums, slāpes, miegs, seksualitāte, agresivitāte, teritorijas izjūta, termo- un endokrīnā regulācija. Iekšējās homeostāzes uzturēšana, tagadnes integrēšana (pateicoties bioķīmiskajai pašregulācijai), ir “apakšējās” smadzenes (funkcijas jaundzimušajiem un komas laikā).
Limbiskās smadzenes- Hipokamps: atmiņa, amigdala kodols: emocijas (savienojums ar frontālajām daivām), emocionāli subjektīvā pieredze, atmiņa un emocijas, iegūtās prasmes: kondicionēti refleksi un automātisms, kas iegūts ar afektīvu uzvedību (atalgojums un sods, bauda un sāpes, bailes vai pieķeršanās), pagātnes integrācija (pateicoties emocionāli uzlādētiem atceramiem notikumiem), “centrālajām” smadzenēm.
Neokortekss - rāpuļi archencephalus, jutīgās zonas, motoriskās zonas, asociatīvās zonas, frontālās daivas(lēmumu pieņemšana), radoša iztēle, domāšana, saprātīga un autonoma uzvedība, kas pielāgota sākotnējai situācijai šobrīd, kā arī iztēli, kas veicina perspektīvu nākotnes redzējumu, nākotnes konstruēšanu (pateicoties reflektīvajai apziņai), “augstākas” smadzenes.
Subkortikālās struktūras - centrencefāliska(kolekcija rāpulis Un limbisks smadzenes), baltā viela (neironu turpinājums: aksoni un dendriti), sirds, ierobežota homeostāze (iekšējās vides sastāva noturība), (iedzimti\stereotipi\iegūti) uzvedības veidi (impulsi) - bezsamaņā\(automātismi)
Garozas garozas struktūras - neokortekss, pelēkā viela (neironu šūnu ķermeņi), galva, vispārējā homeostāze (visa organisma pielāgošanās videi), brīvā uzvedība, apziņa. ...
Pamatojoties uz materiāliem no grāmatas: "Geštalts - kontaktterapija" - Ginger S., Ginger A.
Smadzenes uzskata visvienkāršāko neveiksmi vai nelielu vilšanos kā potenciālu draudu dzīvībai. Lai reiz piedzīvotās sāpes neatkārtotos, organisms ražo īpašu hormonu – kortizolu, kas dažādos daudzumos rada mūsos bailes, trauksmi vai pat stresu. Izdevniecība “Mann, Ivanov and Ferber” izdeva Loretas Graciano Breiningas grāmatu “Laimes hormoni. Kā trenēt smadzenes ražot serotonīnu, dopamīnu, endorfīnu un oksitocīnu. "Teorijas un prakse" publicē fragmentu par to, kā darbojas mūsu bīstamības detektors un kāpēc domas par liekajiem kilogramiem padara cilvēku nelaimīgāku nekā stāsts par letālas slimības senči
"Stresa hormoni" - dabiska signalizācijas sistēma
Kad redzat ķirzaku gozējamies saulē, jūs varat domāt: "Šī ir bezgalīga laime." Tomēr patiesībā jūs vienkārši redzat ķirzaku, kas cenšas izbēgt no nāves. Aukstasiņu rāpuļi var nomirt no hipotermijas, ja tie bieži nerāpjas saulē. Tomēr, sauļojoties zem tā, viņi var kļūt par plēsoņa upuri. Tāpēc rāpuļi daudzas reizes dienā pārvietojas no saules, kas apdraud nāvi, uz ēnu un atpakaļ. Viņi veic šīs kustības, burtiski bēgot no nomācošās diskomforta sajūtas.
Ķirzaka rāpjas ārā saulē, kad tās ķermeņa temperatūras pazemināšanās izraisa kortizola līmeņa paaugstināšanos. Atrodoties pastāvīgās briesmās saulē, viņa rūpīgi skenē apkārtni, lai atrastu plēsēju, un skrien prom, tiklīdz to sajūt. mazākā pazīme briesmas. Ķirzakai te nav nekā patīkama. Bet viņa izdzīvo, jo viņas smadzenes ir iemācījušās salīdzināt vienus draudus ar citiem.
Cilvēka smadzeņu stumbrs un smadzenītes ir ļoti līdzīgas rāpuļu smadzenēm. Daba pielāgo darbam vecās struktūras, nevis rada tās no jauna. Līdz šim tā mūsu smadzeņu daļa, ko sauc par "rāpuļu smadzenēm", kontrolē vielmaiņas procesus un reakcijas uz iespējamiem draudiem. Zīdītāji ir attīstījuši vēl vienu smadzeņu vielas slāni uz reptiļu smadzenēm, kas ļauj tiem sazināties vienam ar otru, un cilvēki ir izveidojuši smadzeņu garozu, kas ļauj analizēt pagātnes, tagadnes un nākotnes notikumus. Rāpuļu smadzenes atrodas augstāko departamentu mijiedarbības ceļu krustpunktā cilvēka smadzenes ar cilvēka ķermeni, tāpēc dažas situācijas burtiski liek mums sastingt, gaidot briesmas. Daudzi cilvēki draudus izjūt ļoti asi. Tāpēc jums būs noderīgi zināt, kā darbojas jūsu bīstamības detektori.
Kā kortizols darbojas?
Kortizols ir ķermeņa avārijas brīdinājuma sistēma. Kortikoīdu hormonus ražo rāpuļi, abinieki un pat tārpi, kad tie atklāj draudus dzīvībai. Šie hormoni izraisa sajūtu, ko cilvēki raksturo kā "sāpes". Jūs noteikti pievērsiet uzmanību sāpēm. Tas ir nepatīkami un liek pielikt ārkārtīgas pūles, lai to apturētu. Smadzenes cenšas izvairīties no sāpju recidīviem, uzkrājot pieredzi, kā tās novērst. Kad redzat pazīmes, kas atgādina jums par jau pieredzētām sāpēm, kortizols izdalās jūsu asinsritē, kas palīdz jums rīkoties tā, lai no tām izvairītos. Lielas smadzenes var radīt daudzas asociācijas, tas ir, atpazīt daudzas iespējamie avoti sāpes.
"Smadzenes uzskata jebkuru neveiksmi vai vilšanos kā draudu, un tas ir vērtīgi."
Kad kortizola līmenis mūsu ķermenī sasniedz augstu līmeni, mēs piedzīvojam to, ko saucam par "bailēm". Ja kortizols tiek ražots mērenā daudzumā, mēs piedzīvojam "trauksmes" vai "stresa" stāvokli. Šie negatīvas emocijas brīdiniet, ja nerīkosieties ārkārtas darbības, tad var rasties sāpes. Jūsu rāpuļu smadzenes nevar pateikt, kāpēc tās izdala kortizolu. Elektriskais impulss vienkārši pārgāja pa nervu ceļiem. Kad jūs to saprotat, jūs varat vieglāk atšķirt iekšējās bažas no ārējiem draudiem.
Šķiet, ja pasaule būtu vienkāršāka, nepieciešamība pēc kortizola izzustu pati no sevis. Tomēr smadzenes jebkuru neveiksmi vai vilšanos uzskata par draudu, un tas ir vērtīgi. Smadzenes brīdina mūs, lai izvairītos no turpmākām neveiksmēm un vilšanās. Piemēram, ja esat gājis daudzus kilometrus, meklējot ūdeni, bez rezultātiem, pieaugošā diskomforta sajūta atturēs jūs no acīmredzami nepareizā ceļa. Nav iespējams visu laiku pareizi paredzēt situācijas attīstību, tāpēc kortizols vienmēr centīsies to izdarīt jūsu vietā. Izpratne par kortizola darbības mehānismu palīdzēs jums dzīvot lielākā harmonijā ar apkārtējo pasauli.
Kortizols liek jūsu smadzenēm koncentrēties uz visu, kas ir pirms sāpēm.
Zemapziņas impulsi, kurus jūs saņemat burtiski sekundes pirms sāpju sākuma, ir ļoti svarīgi izdzīvošanas izredžu ziņā. Tie ļauj jums noteikt katastrofu, kas drīz notiks. Smadzenes uzkrāj šādu informāciju bez apzinātas piepūles vai nodoma, jo zemapziņas impulsi mūsu smadzenēs pastāv tikai dažus mirkļus. Šī "buferatmiņa" ļauj sāpju neironu ķēdēm nekavējoties novērtēt notikumus, kas notiek tieši pirms sāpju parādīšanās. Neironu savienojumi dod dzīvām būtnēm iespēju atklāt iespējamos draudus, neizmantojot racionālu analīzi.
Dažreiz smadzenes neapzināti savieno to, kas notika mirkļus pirms sāpju rašanās, ar pašām sāpēm. sāpīga sajūta. Piemēram, psihiatrijā ir zināms gadījums, kad meitene tika aprīta panikas bailes pie pirmās smieklu skaņas. Šī meitene savulaik iekļuva smagā autoavārijā, kurā gāja bojā vairāki viņas draugi. Viņa iznāca no komas, neatceroties pašu incidentu, bet nespēja tikt galā ar baiļu lēkmēm, kad viņa dzirdēja smieklus. Terapeite viņai palīdzēja atcerēties, ka negadījuma brīdī viņa jokoja un smējās kopā ar vienaudžiem, sēžot automašīnas aizmugurējā sēdeklī. Viņas rāpuļu smadzenes savienoja smieklu skaņas un intensīvās sāpes, kas tam sekoja. Protams, ar savu racionālo prātu, koncentrējoties smadzeņu garozā, viņa saprata, ka ne smiekli izraisīja ceļu satiksmes negadījumu. Bet stipras sāpes rada spēcīgus kortizola nervu ceļus pat pirms smadzeņu garozas var iejaukties un “filtrēt” tajos uzkrāto informāciju. Tiklīdz meitene dzirdēja smieklus, viņas kortizola nervu ceļi tika strauji aktivizēti, liekot viņai kaut ko darīt, lai novērstu sāpes. Bet viņa nezināja, kas tieši ir jādara. Līdz ar to spēcīgākie baiļu uzbrukumi.
Zemapziņas briesmu sajūta aktīvi palīdz dzīviem organismiem izdzīvot. Iedomājieties, ka ērglis satver ķirzaku. Asie nagi, kas caururbj ķirzakas ķermeni, liek tai sintezēt kortizolu, kas nonāk visos brīvajos neironos. Un tas notiek burtiski milisekundes pirms ķirzaka sajūt sāpes, jo elektriskie impulsi ilgst tikai dažus mirkļus. Ērgļa smarža un tumsas sajūta, kad tā spārni bloķē sauli, tagad ir saistītas ar ķirzakas kortizola izdalīšanas mehānismu. Ja viņai izdosies atbrīvoties, viņai kā atmiņa paliks jauns spēcīgs kortizola nervu ceļš. Tādējādi šie neironu savienojumi ļauj rāpulim izvairīties no nāves, pat nezinot, kas ir ērglis.
Sāpju sajūtu saglabāšanai atmiņā ir dziļa nozīme
Sāpes ir brīdinājuma signāls mūsu smadzenēm. Kad tas ir nozīmīgs, smadzenes rada spēcīgus neironu savienojumus, kas izraisa fobijas un pēctraumatiskais stress. Mazāk asas sāpes veido mazākas signālu ķēdes, kuras mēs dažkārt pat nepamanām. Mūs atstāj trauksmes sajūtas, kuras dažreiz pat nevaram izskaidrot. Dažreiz šķiet, ka būtu labāk, ja mēs varētu izdzēst tās neironu ķēdes, kas radīja neveiksmīgas zīmes. Taču izdzīvošanas uzdevums mums to neļauj. Iedomājieties, ka jūsu attālais sencis redz kādu mirstam no indīgām ogām. Kortizola līmenis asinīs strauji paaugstināsies, un viņš šo ogu atcerēsies uz visiem laikiem. Gadiem vēlāk, pat būdams ļoti izsalcis, viņš spēs pretoties ēst šo ogu. Jūsu attālais sencis izdzīvoja, jo viņš visu mūžu saglabāja kortizola nervu ceļu, kas viņu izglāba no nāves.
Izdzīvošana mūsdienās un mūsu tālo senču laikmetā
Kortizols jeb "stresa hormons" rada aizsargājošus nervu ceļus, kurus dažreiz ir grūti saprast. Tu saproti, ka tu noteikti nenomirsi, ja darbā nesaņemsi tik ilgi gaidīto paaugstinājumu vai kāds tevi pagrūdīs rotaļu laukumā. Jūs saprotat, ka jūs nenomirsiet no garās rindas pie pasta un tāpēc, ka šī iemesla dēļ jums tiks uzlikts naudas sods par nepareizu automašīnas novietošanu, kuru gaidījāt ātri paņemt. Bet jūsu neirotransmiteri ir attīstījušies tā, ka jebkura neveiksme liek viņiem justies dzīvībai bīstamiem.
"Kad esat saspringts par eksāmeniem vai par resnu izskatu, kortizols liek jums justies tā, it kā jūs tūlīt mirsit."
Stresa hormoni mums liek domāt, ka mūsdienu dzīve sliktāk nekā mūsu senči. Kad esat saspringts par eksāmeniem vai par resnu izskatu, kortizols rada tūlītējas bojāejas priekšnojautas. Domājot par draudiem, ar kādiem saskārās jūsu senči, jūs nejūtat nekādu kortizola pieplūdumu vai nolemtības sajūtu. Tas notiek tāpēc, ka stresa neironu savienojumi tiek veidoti tikai uz tiešas pieredzes pamata, un jums nav jūsu senču īstās pieredzes.
Cilvēki, kuri nemitīgi runā par to, cik šausmīga mūsdienās ir dzīve, vienkārši vēlas vairot apdraudējuma sajūtu, lai gūtu atbalstu saviem mērķiem. Jūs nevarat noticēt, ka nelielu raižu dēļ var rasties diskomforta sajūta. Jūs turpināt meklēt pierādījumus tam, ka pasaulē pastāv lieli draudi, un daudzi labprāt sniedz šādus pierādījumus. Ja skatāties televīzijas ziņas vai klausāties politiķu runas, jūs neizbēgami jutīsit, ka pasaule iet pretī katastrofai. Rezultātā pasaule nesabrūk, bet jums nav laika par to izjust prieku, jo jūsu uzmanība tiek pievērsta jauniem pierādījumiem par gaidāmajām kataklizmām. Tas izraisa vēl vairāk negatīvu emociju, bet jūs baidāties izslēgt televizoru, baidoties palikt vienam ar apdraudējuma sajūtu.
Atšķirības starp paaudzēm
Mums patīk nedaudz virspusēji izprast draudus, ar kuriem saskārās mūsu senči. Varat iedomāties, kā jūsu sencis varonīgi ēd aizliegtās ogas un, laužot vecās dogmas, visiem pierāda, ka tās nav indīgas. Dzīve būtu daudz vieglāka, ja vecās patiesības būtu nepatiesas un draugu padomi vienmēr būtu pareizi. Taču diemžēl pasaule ir sarežģītāka, un tie priekšteči, kuri ignorēja brīdinājumu par indīgo ogu, visticamāk nomira, nenododot gēnus pēcnācējiem.
Mūsdienu cilvēki ir mantojuši gēnus no tiem, kuri jau galvenokārt paļāvās uz dzīves laikā uzkrāto pieredzi. Mēs mācāmies uzticēties saviem Personīgā pieredze un nebaidieties no draudiem, no kuriem baidījās mūsu tālie senči. Katra jaunā paaudze mācās atpazīt briesmas, pamatojoties uz saviem kortizola nervu ceļiem. Protams, atmiņu par briesmām mēs mantojam no vecākām paaudzēm. Bet katra cilvēku paaudze, kā likums, ir piekāpīga savu senču raizēm un veido savas bailes.
Es to uzzināju no savas nepatīkamās pieredzes. Kādu dienu mana mamma stāstīja, ka visu nakti nav gulējusi, jo aizmirsusi uz veikala letes nopirkto pienu un baidījusies, ka tas pirms rīta sabojāsies. Es tikai pasmaidīju. Bet pēc viņas nāves es sapratu, ka tad, kad viņa bija bērns, tas viņai un viņas trim māsām varēja draudēt ar badu, jo viņa bija atbildīga par pārtiku ģimenē. Patiesa trauksme radīja neironu savienojumu viņas smadzenēs, un šī trauksme viņai palika uz visiem laikiem.
Cik jauki būtu, ja es to saprastu viņas dzīves laikā. Šodien varu tikai priecāties, ka manās smadzenēs tādas sakarības veidojas, balstoties uz pašu pieredzi. Manas mātes rūpes kļuva par daļu no manas dzīves pieredzes, pateicoties spoguļneironu esamībai. Pateicoties viņas rūpēm, es izvairījos ēst sliktas ogas vai spēlēties uz ceļa. Esmu izstrādājis savu briesmu detektoru, un tam jau ir savas dīvainības.
Pagātnes pieredzes ekstrapolēšana uz tagadni
Cilvēka smadzenes ir pieradušas vispārināt pagātnes pieredzi. Dažkārt, piena apdeguši, pūšam pa ūdeni, bet mums būtu daudz grūtāk, ja nemācās no kļūdām un sāpēm. Medūza nav spējīga uz vispārinājumiem, tāpēc, ar vienu taustekli apdedzis uz karstas plīts, ar otru mierīgi pieskarsies karstajam. Jūsu smadzenes ir galvenais kontrolieris, kas savieno pagātnes sāpes ar iespējamām sāpēm nākotnē. Mēs paredzam briesmas ar tādu nepacietību, ka esam panikā no statistikas aprēķiniem, ka divdesmit gadu laikā var saslimt viens cilvēks no 10 miljoniem. Mēs jūtamies apdraudēti, kad mūsu priekšnieks paceļ uzaci par milimetru. Ar tādu centību nav viegli sagaidīt briesmas. […]
Attēli: © anna sinitsa/iStock, © style-photography/iStock.
Kāda noslēpumaina viela ir mūsu galvā? Tas ļauj mums kustēties, redzēt, just, saprast un sapņot. Bet kā šī neironu un sinapsu sarežģītība spēj vadīt mūsu ķermeni un mūsu domas?
Vietnes sadaļa " Smadzenes"aicina jūs aizraujošā ceļojumā sevī, noslēpumainajā un pārsteidzošajā cilvēka smadzeņu Visumā...
Šajā attēlā dažādas krāsas Svarīgākās smadzeņu daļas ir izceltas. Sarkanā josla ir frontālais apgabals. Šeit tiek apgūtas tādas spējas kā tālredzība, iztēle, radošums, atbildības sajūta un tieksme uz pašsajūtu. Gaiši zaļā josla ir priekšējais centrālais giruss. Šeit ir centrs, kas kontrolē visus muskuļus, kas pakļaujas mūsu gribai. Zilā josla ir aizmugurējais centrālais giruss. Tas papildina priekšējo centrālo girusu. Šeit tiek apkopota visa informācija par mūsu ķermeņa sajūtām (spiediens, sāpes, temperatūra utt.) un analizēta šeit. Zilais plankums iezīmē centru, kas ir atbildīgs par mūsu orientāciju kosmosā. Šī smadzeņu daļa atšķir kreiso un labā puse un veic aprēķinus. Pakauša daiva ir purpursarkanā krāsā. Apstrādājot no tīklenes saņemtos signālus, šī smadzeņu daļa atjauno priekšstatu par apkārtējo pasauli. Oranžā vieta ir runas centrs, un dzeltenā vieta ir dzirdes centrs. Viņš ne tikai uztver runu, bet arī to saprot.
Caur caurumu iekšā galvaskauss, foramen magnum, nervu ceļi iekļūst galvaskausā. Tieši šeit muguras smadzenes un iegarenās smadzenes — sabiezējums, kas atgādina sīpolu — pāriet smadzeņu stumbrs, kur ir koncentrēti daudzi neironi. Tie veido divus svarīgus smadzeņu centrus: elpošanas un regulējošo asinsriti. Ja šī smadzeņu daļa tiek bojāta, cilvēks mirst. Virs šiem centriem atrodas smadzeņu stumbra retikulārā viela - neticami blīvs neironu savijums. Šī smadzeņu zona ir tās lielākā informācijas apmaiņa. 10 miljoni nervu ceļu, kas beidzas šeit, nāk no muguras smadzenes. Tie savieno visas ķermeņa daļas ar smadzenēm. Ienāk signāli smadzenes, ganāmpulka šeit, tiek analizēti šeit un pēc tam transportēti uz vienu vai otru smadzeņu daļu.
Viena no šīm specializētajām smadzeņu daļām ir smadzenītes. Tas atrodas virs smadzeņu stumbra. Tikai plāna membrāna to atdala no pakauša kaula. Šis mazais, mandarīna izmēra orgāns ir izgriezts ar dziļām rievām. Smadzenītes nepārtraukti saņem tūkstošiem ziņojumu: par roku un kāju stāvokli, par skatiena virzienu, par to, kā attēli tiek novietoti uz acu tīklenes un kā šķidrums pārvietojas labirintā iekšējā auss utt. Visa šī informācija tiek atcerēta, analizēta, salīdzināta - šāds darbs aizņem dažas sekundes daļas. Tiklīdz smadzenītes pamanīs kādas briesmas, tās nekavējoties dos pavēli muskuļiem, un tie mainīs ķermeņa stāvokli, lai novērstu nepatikšanas. Turklāt smadzenītes sūta “ziņojumus” smadzenēm. No tiem ir skaidrs, kā cilvēks jūtas, vai viņš kustas vai atpūšas, nervozs vai priecīgs.
Smadzeņu stumbrs- nav ciets orgāns, tas sastāv no divām pusēm, kas ir sapludinātas vidū - kreisās un labās. Šī bifurkācija ir īpaši pamanāma tur, kur starp smadzeņu stumbra procesiem atrodas viens no četriem ar cerebrospinālo šķidrumu pildītajiem smadzeņu kambariem. Pārī savienotos procesus sauc par diencefalonu. Šis senā nodaļa Smadzenes glabā miljoniem gadu uzkrāto evolūcijas pieredzi. Diencefalona apakšējā daļa, hipotalāms, rūpīgi uzrauga notikumus, no kuriem ir atkarīga cilvēka labklājība vai kas viņam draud ar katastrofu. Pēc viņa pavēles cilvēka garastāvoklis krasi mainās. Šeit, hipotalāmā, dzimst jūtas: izsalkums, slāpes, agresija, dusmas, bailes un nekontrolējama dzimumtieksme. Turklāt hipotalāms kontrolē hipofīzi: tas liek šim dziedzerim izdalīt hormonus, kas ietekmē dzīvībai svarīgos procesus, kas notiek mūsu organismā.
Diencephalona augšējo daļu sauc par talāmu. Ziņas no visvairāk dažādas daļasķermeni. Thalamus novērtē, cik tie ir svarīgi cilvēkam. Kad tie ir patiešām nozīmīgi, mēs jūtamies neomulīgi. Diencephalons spēlē lielu lomu katra no mums dzīvē. Šeit slēpjas tumšas, neskaidras emocijas: nepamatotas bailes, nevaldāms niknums... Aicinājumi uz saprātu, objektivitāti, mieru šajā smadzeņu daļā sastopas ar pretestību. Diencephalons neatlaidīgi turas pie bēdīgās pagātnes pieredzes. Šīs smadzeņu daļas īstās darbības pēdas ir egoisms, naids, kareivība un bezjēdzīgas iznīcības alkas. Šīs nelaipnas jūtas atkal un atkal rodas cilvēka dvēselē un dažreiz sāk kontrolēt viņa dzīvi.
Kas ir lielas smadzenes
Jā, diencefalonam ir liktenīga loma, taču nekavēsimies pie tā ilgāk. Tātad, lielas smadzenes pārklāj to virsū. Tās apakšējos slāņos atrodas tie centri, kas nosaka cilvēka dominējošo noskaņojumu, viņa temperamentu un garastāvokli. Tie ir paslēpti zem smadzeņu garozas, izraibināti ar rievām.
Neskaitāmi eksperimenti ar dzīvniekiem, kā arī slimu cilvēku novērojumi palīdzēja zinātniekiem sastādīt precīzu diagrammu smadzeņu garoza, parāda, kur veidojas cilvēka pamatspējas.
Tieši šajos centros vienreiz un uz visiem laikiem tiek izlemts, kāds būs cilvēks - letarģisks vai enerģisks, vai viņš tieksies uz daudz vai apmierināsies ar maz, vai viņš būs optimists vai pesimists, kas redz visu. melns. Šī smadzeņu daļa nosaka cilvēka attieksmi pret dzīvi, kas atspoguļojas viņa sejas, roku strukturālajās iezīmēs un izpaužas viņa balsī, gaitā un rokrakstā. Bet tikai maziem bērniem ir patiesi sirsnīga sejas izteiksme. Pieaugušie pieredzes vai audzināšanas dēļ maskē savas jūtas un tāpēc uzvedas “nedabiski”. No augšas lielās smadzenes ir tītas smadzeņu garozā, kas atgādina salocītu apvalku. Kopumā tieši šī smadzeņu daļa padara cilvēku par cilvēku. Visas viņa spējas un iespējas ir koncentrētas šeit - trīs milimetru neironu slānī.
Dziļa vaga sadalās smadzeņu garoza divās daļās - priekšā un aizmugurē. Garozas aizmugurējā daļa uztver un analizē vizuālos un dzirdes signālus, kā arī maņu sajūtas. Priekšējā puse, gluži pretēji, atspoguļo un pavēl. Eksperimenti ar dzīvniekiem un slimu cilvēku novērojumi palīdzēja izveidot precīzu smadzeņu garozas diagrammu. Unikālā un līdz ar to interesantākā daļa izrādījās frontālais reģions. Nevienam no dzīvniekiem nekas tāds nav. Šeit ir koncentrētas visas cilvēkam raksturīgās īpašības: tālredzība, iztēle, radošums, tieksme uz pašpārbaudi un atbildības sajūta. Šeit radās jēdzieni “es” un “tu”. Šajā smadzeņu zonā (tās platība ir tikai aptuveni plaukstas lielumā) it kā spogulī atspoguļojas visa Daba, un šajā atspulgā parādās neaptverami dziļumi. Daudzi uzskata, ka šeit ir attēlots pats Dievs Kungs.
Tā kā garajos lidojumos nav ko darīt (un lidmašīnā es absolūti nevaru gulēt, tāpēc ierodoties ciešu), jāmeklē kaut kas noderīgs. Pa šo laiku seriāli parasti jau ir apskatīti, nelasu romantiskos romānus, bet ļoti gribas lietderīgi pavadīt laiku.
Tāpēc es lasu savādāk interesanti raksti, ko rūpīgi savācu pāris mēnešus pirms nākamā lidojuma. :)
Šoreiz tēma izrādījās ļoti interesanta, jo ir būtiski saistīta ar to, ko es daru - mārketingu. Mārketinga galvenais uzdevums ļoti vienkāršotā nozīmē ir formulēts šādi: "Kā pārdot?" Kā savienot patērētāju un ražotāju, kā pozicionēt produktu un stimulēt pieprasījumu - to visu var ietvert divos vārdos pēdiņās iepriekš. Un šeit ir vērts domāt par lietām, kas ir pilnīgi abstrahētas no pozicionēšanas un pārdošanas procesa. Vai esat kādreiz domājuši, kā tieši cilvēks pieņem lēmumus? Laipni lūdzam jūsu smadzenēs!
Pēc smadzeņu laboratorijas direktora teiktā plkst Nacionālais institūts Garīgā veselība ASV Pols Maklīns, katram cilvēkam ir "trīs bioloģiski datori, kas darbojas kopā, bet katram ir savs īpašs intelekta līmenis, individualitātes līmenis, sava laika un telpas uztvere un sava atmiņa".
Rāpuļu smadzenes
Senākās smadzenes uz Zemes. Tas parādījās pirmais un cilvēks to veiksmīgi mantojis evolūcijas procesā no pirmajiem planētas iemītniekiem – rāpuļiem. Rāpuļu smadzenēs ietilpst smadzeņu stumbrs un smadzenītes. Pamatā rāpuļa smadzenes ir aizņemtas ar ķermeņa dzīvības atbalstu un ķermeņa pamatfunkciju uzturēšanu (elpošana, gremošana, kustības utt.). Tieši šīs smadzenes tiek mobilizētas briesmu gadījumos un ir atbildīgas par pašaizsardzību, dominēšanu barā, teritorijas aizsardzību un vairošanos. Šīs smadzenes paliek aktīvas pat tad, kad dziļš miegs, nemācās no savām kļūdām, ir fiksēts un nespēj pielāgoties un mainīties. Viņš seko viņā evolucionāri noteiktajai programmai.
Limbiskā sistēma vai zīdītāju smadzenes
Limbiskā sistēma parādījās vēlāk evolūcijas gaitā. Limbiskā sistēma ietver hipotalāmu, hipokampu un amigdalu. Limbiskā sistēma ir cilvēka emociju, uzmanības un afektīvās (*ar emocijām saistītās) atmiņas pamatā. Amigdala ir iesaistīta saikņu veidošanā starp notikumiem un emocijām, hipokamps ir atbildīgs par atmiņu uzglabāšanu un izgūšanu.
Limbiskā sistēma “vada” subjektīvo spriedumu veidošanos (“Man patīk sarkana krāsa” vai “Man negaršo manna”, kā arī “Maša ir muļķe!”). Viņa ir tā, kas izlemj, kas mums patīk un kas nē. Tas vada mūsu vēlmes izvairīties no sāpēm un gūt prieku. Tas nosaka, cik daudz mūsu uzmanības jāvelta konkrētam priekšmetam, un ir atbildīgs par spontānu uzvedību. Tā ir limbiskā sistēma, kas nosaka mūsu jūtas. Bet mūsu trešās smadzenes tam piedāvā racionālus skaidrojumus.
Neokortekss(garoza)
Jaunākās smadzenes, evolūcijas rezultāts, kas piemīt tikai primātiem, un cilvēki ir mantojuši vismodernāko un lielāko to versiju (divas trešdaļas no kopējās smadzeņu masas). Neokortekss - divas smadzeņu puslodes + dažas subkortikālās neironu grupas, ieskaitot specializētas kontroles zonas brīvprātīgas kustības un jomas informācijas, kas nāk no maņām, apstrādei. Abas puslodes kontrolē pretējās ķermeņa puses, katra savā veidā. Kreisā puslode- lineāra, verbāla un racionālāka, savukārt labējie ir mākslinieciskāki, muzikālāki un abstraktāki. Visas augstākās kognitīvās funkcijas (valoda, runa, rakstīšana) pilnībā atrodas neokorteksā. Tas ir neokortekss, kas atbalsta mūsu loģiskā domāšana, ļauj mums plānot un kontrolēt nākotni.
Kopā
Zinātnieki vēl nezina, kā visi trīs slāņi sazinās viens ar otru, taču var droši pieņemt, ka tie pastāvīgi atrodas aktīvā stāvoklī, bet noteiktas situācijas vienas smadzenes sāk dominēt pār citām. Neokortekss praktiski netraucē zemāko līmeņu darbu, bet limbiskajai sistēmai bieži ir liela ietekme uz augstākajām garīgajām funkcijām (“Es nevēlos šodien apspriest šo jautājumu!”). Spēcīga stresa brīžos rāpuļa smadzenes pārņem kontroli un realizē savu galveno uzdevumu - indivīda izdzīvošanu, ļaujot cilvēkiem veikt darbības, kas viņiem ir gandrīz neiedomājamas. (Tieši rāpuļa smadzenēm cilvēks ir parādā savu pēkšņi uzradušos lielvaru, kas ļauj viņam nomest presēšanas šķīvi vai ļoti ātri aizbēgt no briesmām).
Tomēr tieši limbiskā sistēma, kas ir atbildīga par cilvēka emocijām, ir galvenā smadzenes, kas ir atbildīgas par lēmumu pieņemšanu. Izstrādājot produktu iepakojumu, reklāmas kampaņas, pozicionēšana un citi mārketinga piederumi, galvenais ir jāņem vērā: visiem šiem centieniem ir jāiepriecina potenciālā pircēja vidusmēra smadzenes, jo tieši viņa vidējās smadzenes izlems, kas pircējam patīk un kas nē. Var likties, ka viņi pieņem pārdomātus lēmumus, taču tas būs tikai racionalizācija, ko viņu vietā veiks neokortekss.
Kā ietekmēt mums nezināma cilvēka vidussmadzenes? Ņemot vērā trīs uztveres veidus, kas saistīti ar informācijas ievietošanu ilgtermiņa atmiņā, kuru izplatība neatšķiras atkarībā no dzimuma vai rases.
Par tiem runāsim nākamreiz.
Nav atrasti līdzīgi ieraksti.
