മെനിസ്കസ് നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയും പുനരധിവാസവും. കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ ശസ്ത്രക്രിയ, മെനിസ്കസിൽ: അവലോകനങ്ങൾ

വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഏറ്റവും പൂർണ്ണമായ ഉത്തരങ്ങൾ: "മെനിസ്കസ് ടിയർ മുട്ട് ജോയിന്റ്ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം വീണ്ടെടുക്കൽ."

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ തരുണാസ്ഥി പാളി, തുടയെല്ലിന്റെയും ടിബിയയുടെയും ഉപരിതലങ്ങൾക്കിടയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, അതിനെ മെനിസ്കസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ഷോക്ക് അബ്സോർബറായും സ്റ്റെബിലൈസറായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു, എന്നാൽ ചില തരത്തിലുള്ള ലോഡിന് കീഴിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് സ്പോർട്സ് സമയത്ത്, അത് പൊട്ടിപ്പോയേക്കാം. ഈ പരിക്ക് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഒന്നാണ്, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ എല്ലാ അടഞ്ഞ പരിക്കുകളിലും 75% വരും.

ഒരു പ്രത്യേക ത്രെഡ് ഉപയോഗിച്ച് തുന്നൽ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കീറിനു ശേഷം meniscus പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നത് സാധ്യമാണ്. ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് നീക്കംചെയ്യുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സിന്തറ്റിക് പ്രോസ്റ്റസുകൾ ഇംപ്ലാന്റ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഇത് മെനിസ്കസിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നു.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള പുനരധിവാസത്തിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയും ഫിസിയോതെറാപ്പിയും ഉൾപ്പെടുന്നു; ഈ വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവിന്റെ ദൈർഘ്യം പരിക്കിന്റെ സ്വഭാവത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

വ്യായാമങ്ങളുടെ പുനരധിവാസ സെറ്റ്

മെനിസ്‌കസിന്റെ വിഭജനം (അതിന്റെ പൂർണ്ണമായോ ഭാഗികമായോ നീക്കംചെയ്യൽ) ആർത്രോസ്‌കോപ്പിക് ആയി * നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഓപ്പറേഷൻ കഴിഞ്ഞ് 1-7 ദിവസത്തിന് ശേഷം പുനരുദ്ധാരണ സമുച്ചയം ആരംഭിക്കാം.

* അതായത്, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ വശങ്ങളിൽ രണ്ട് പഞ്ചറുകളിലൂടെ പ്രത്യേക വീഡിയോ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

മുറിവ് അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തുറന്ന രീതി ഉപയോഗിച്ച് മെനിസ്കസ് നീക്കം ചെയ്യുകയോ ചെയ്താൽ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി മാറ്റിവയ്ക്കേണ്ടിവരും, കാരണം കാൽമുട്ടിന് ആദ്യം വിശ്രമം ആവശ്യമാണ്. മെനിസ്‌കസിന്റെ അരികുകൾ തുന്നുന്ന കാര്യത്തിലും ഇതേ സാഹചര്യം നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് വീണ്ടും കാൽമുട്ടിൽ ഭാരം വയ്ക്കുന്നതിന് മുമ്പ് സുഖപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. വ്യക്തിഗത സ്വഭാവസവിശേഷതകളെ ആശ്രയിച്ച്, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ഈ കാലയളവ് 5-7 ആഴ്ച വരെ എടുത്തേക്കാം.

നേരത്തെയുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള ആദ്യകാല പുനരധിവാസത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• കേടായ സംയുക്തത്തിൽ രക്തചംക്രമണം സാധാരണമാക്കുകയും വീക്കം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുക;
• കാൽമുട്ടിനെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിന് തുടയുടെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക;
• കരാർ തടയൽ (ചലനത്തിന്റെ പരിധി).

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി വ്യത്യസ്ത ശരീര സ്ഥാനങ്ങളിൽ നടത്തണം:

• ഇരിക്കുക, പ്രവർത്തിക്കുന്ന കാൽ നിഷ്ക്രിയമായി നീട്ടുക, കുതികാൽ കീഴിൽ ഒരു തലയണ വയ്ക്കുക;
• ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു അവയവത്തിൽ നിൽക്കുന്നു;
• കിടക്കുക, നിങ്ങളുടെ തുടയുടെ പേശികൾ 5-10 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് പിരിമുറുക്കുക.

ഈ വ്യായാമങ്ങളെല്ലാം ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം സംയുക്തത്തിൽ എഫ്യൂഷൻ (ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ദ്രാവകം), രക്തം എന്നിവയുടെ അഭാവത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടറുടെ അനുമതിയോടെ മാത്രമേ നടത്താൻ കഴിയൂ.

വൈകി വീണ്ടെടുക്കൽ

വൈകിയ പുനരധിവാസത്തിന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• അത് രൂപപ്പെട്ടാൽ കരാർ ഇല്ലാതാക്കൽ;
• നടത്തത്തിന്റെ സാധാരണവൽക്കരണം, സംയുക്ത പ്രവർത്തനത്തിന്റെ പുനഃസ്ഥാപനം;
• കാൽമുട്ടിനെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്ന പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

ഈ ആവശ്യത്തിനായി, ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ക്ലാസുകൾ ഉണ്ട് ജിംകുളത്തിലും. സൈക്ലിംഗ്, നടത്തം എന്നിവ വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്. ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷം ആദ്യത്തെ ഏതാനും ആഴ്ചകൾ, സ്ക്വാറ്റ് ചെയ്ത് ഓടുന്നത് അഭികാമ്യമല്ലെന്ന് മറക്കരുത്.

വ്യായാമങ്ങളുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ

ഒരു പന്ത് ഉപയോഗിച്ച് സ്ക്വാറ്റുകൾ. ആരംഭ സ്ഥാനം: നിൽക്കുന്നത്, ചെറുതായി പിന്നിലേക്ക് ചായുന്നു, പന്ത് താഴത്തെ പുറകിനും മതിലിനുമിടയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. 90 ഡിഗ്രി കോണിലേക്ക് സ്ക്വാറ്റുകൾ നടത്തുക. കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ ലോഡ് ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ ആഴത്തിൽ പോകുന്നത് വിലമതിക്കുന്നില്ല.

പുറകോട്ട് നടക്കുന്നു. ഹാൻഡ്‌റെയിലുകൾ പിടിച്ച് ഒരു ട്രെഡ്‌മില്ലിൽ ഈ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. വേഗത മണിക്കൂറിൽ 1.5 കിലോമീറ്ററിൽ കൂടുതലാകരുത്. ലെഗ് പൂർണ്ണമായി നേരെയാക്കാൻ പരിശ്രമിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

സ്റ്റെപ്പിലെ വ്യായാമങ്ങൾ (എയ്റോബിക്സിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ പ്ലാറ്റ്ഫോം). ഓപ്പറേഷന് ശേഷം, ഏകദേശം 10 സെന്റീമീറ്റർ നീളമുള്ള ഒരു താഴ്ന്ന ഘട്ടം ആദ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഉയരം ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇറക്കങ്ങളും കയറ്റങ്ങളും നടത്തുമ്പോൾ, ഷിൻ വലത്തോട്ടോ ഇടത്തോട്ടോ വ്യതിചലിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് ദൃശ്യപരമായി നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നല്ലതാണ് - കണ്ണാടിയിൽ.

2 മീറ്റർ നീളമുള്ള റബ്ബർ ബാൻഡ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഒരു വ്യായാമം, അത് ഒരു വശത്ത് നിശ്ചലമായ ഒരു വസ്തുവിലേക്കും മറുവശത്ത് ആരോഗ്യമുള്ള കാലിലേക്കും ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. വശത്തേക്ക് ആടുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ രണ്ട് കൈകാലുകളുടെയും പേശികളെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു.

ആദ്യം ലൈനിന് മുകളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കാലിൽ ചാടുക, തുടർന്ന് ബെഞ്ചിന് മുകളിലൂടെ ചാടുക. ഇത് ഏകോപനവും പേശികളുടെ ശക്തിയും പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക ഓസിലേറ്റിംഗ് പ്ലാറ്റ്ഫോം ഉപയോഗിച്ചാണ് ബാലൻസ് പരിശീലനം നടത്തുന്നത്. ബാലൻസ് നിലനിർത്തുക എന്നതാണ് പ്രധാന ദൌത്യം.

ഒരു എക്സർസൈസ് ബൈക്കിൽ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കാൽ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന പോയിന്റിൽ നേരെയാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം.

ജമ്പുകൾ പരന്ന പ്രതലത്തിലോ സ്റ്റെപ്പിയിലോ ആകാം. കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമതയ്ക്കായി, നിങ്ങൾ നേരെയും വശത്തേക്കും ചാടേണ്ടതുണ്ട്.

വശത്തെ പടികൾ ഉപയോഗിച്ച് ഓടുക, വെള്ളത്തിൽ നടക്കുക എന്നിവ മുറിവ് പൂർണമായി ഉണങ്ങിയ ശേഷം ചെയ്യാം.

സ്റ്റെപ്പ് പ്ലാറ്റ്ഫോം

ഫിസിയോതെറാപ്പി

ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര കാലഘട്ടത്തിലെ ഫിസിയോതെറാപ്പി, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ രക്തചംക്രമണവും മെറ്റബോളിസവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പുനരുജ്ജീവന പ്രക്രിയകൾ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു. മസാജ്, ലേസർ തെറാപ്പി, മാഗ്നറ്റിക് തെറാപ്പി, ഇലക്ട്രിക്കൽ മസിൽ ഉത്തേജനം എന്നിവ ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമാണ്.

കാൽമുട്ടിന്റെ നീർവീക്കവും പരിമിതമായ ചലനശേഷിയും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ മസാജ് ചെയ്യണം. കൂടുതൽ ഫലപ്രാപ്തിക്കായി, രോഗിയെ സ്വയം മസാജ് പഠിപ്പിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, അത് അവൻ ദിവസത്തിൽ പല തവണ നടത്തും. ആദ്യകാല ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര കാലഘട്ടത്തിൽ സംയുക്തം തന്നെ മസാജ് ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. മറ്റ് ശാരീരിക നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്താൻ, നിങ്ങൾ ക്ലിനിക്ക് സന്ദർശിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

കൂടുതൽ ലേഖനങ്ങൾ: സന്ധികളുള്ള മനുഷ്യന്റെ അസ്ഥികൂടം കാണിക്കുക

മെനിസ്കസിന്റെ ശസ്ത്രക്രിയ നന്നാക്കൽ

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിൽ മെനിസ്കസ് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, അതിനാൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെ ഇത് പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല, മറിച്ച് പരമാവധി തുക കേടുകൂടാതെയിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്. പരിക്കിന് ശേഷം മെനിസ്കസ് ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് രണ്ട് പ്രധാന രീതികളുണ്ട്:

• കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച നിമിഷത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ കടന്നുപോയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, രേഖീയ വിള്ളലിന്റെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് ഒരു തയ്യൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു. നല്ല രക്ത വിതരണമുള്ള സ്ഥലത്ത് മാത്രം ഇത് പ്രയോഗിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമുണ്ട്. അല്ലെങ്കിൽ, ടിഷ്യു ഒരിക്കലും സുഖപ്പെടില്ല, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം അത് വീണ്ടും പൊട്ടും.
• പ്രത്യേക പോളിമർ പ്ലേറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മെനിസ്‌കസ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ, സാധാരണയായി വിപുലമായ നാശവും തരുണാസ്ഥി ടിഷ്യുവിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും നീക്കംചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ഫ്രഷ് ഫ്രോസൺ ഡോണർ ടിഷ്യു ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ് ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

ഉപസംഹാരമായി, നിങ്ങൾക്ക് കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേറ്റിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു ട്രോമാറ്റോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്. നാശത്തിന്റെ സ്വഭാവവും പെരുമാറ്റവും ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കും ആവശ്യമായ ചികിത്സ. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പുനരധിവസിപ്പിക്കുന്നതിനും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുമുള്ള ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് വളരെ വേഗം അസുഖകരമായ സംഭവത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കാനും നിങ്ങളുടെ മുമ്പത്തെ സജീവ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.

ഏത് സാഹചര്യത്തിലാണ് മെനിസ്‌കസിൽ കാൽമുട്ടിന് ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യേണ്ടത് എന്ന ചോദ്യം പലപ്പോഴും കേൾക്കാറുണ്ട്. ഇതിന് അസന്ദിഗ്ധമായി ഉത്തരം നൽകാൻ പ്രയാസമാണ്. ഈ അവയവത്തിൽ വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിട്ടുള്ള ആളുകളിൽ നിന്നുള്ള അവലോകനങ്ങൾ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് ചില ജാഗ്രത സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവർ യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സാ രീതികൾ തേടി. ശസ്‌ത്രക്രിയാ ഇടപെടലിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ചുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ പൂർണ്ണമായി ഉൾക്കൊള്ളാൻ, ആർത്തവവിരാമം എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

കാൽമുട്ട് മെനിസ്കി എന്താണ്?

ഒരുതരം ഷോക്ക് അബ്സോർബറുകളും സ്റ്റെബിലൈസറുകളും ആയ തരുണാസ്ഥി പാഡുകൾ, അതുപോലെ തന്നെ അതിന്റെ ചലനാത്മകതയും വഴക്കവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ മെനിസ്കി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ജോയിന്റ് നീങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, meniscus കംപ്രസ് ചെയ്യുകയും അതിന്റെ ആകൃതി മാറ്റുകയും ചെയ്യും.

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിൽ രണ്ട് മെനിസ്കി ഉൾപ്പെടുന്നു - മധ്യഭാഗം അല്ലെങ്കിൽ ആന്തരികവും ലാറ്ററൽ അല്ലെങ്കിൽ ബാഹ്യവും. ജോയിന്റിന് മുന്നിൽ ഒരു തിരശ്ചീന ലിഗമെന്റ് ഉപയോഗിച്ച് അവ പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

ബാഹ്യ മെനിസ്‌കസിന്റെ ഒരു സവിശേഷത അതിന്റെ ചലനാത്മകതയാണ്, അതിനാലാണ് അതിന്റെ പരിക്കുകൾ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. ആന്തരിക meniscus മൊബൈൽ പോലെയല്ല, അത് ആന്തരിക കൊളാറ്ററൽ ലിഗമെന്റിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അയാൾക്ക് പരിക്കേറ്റാൽ, ഈ അസ്ഥിബന്ധത്തിനും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, meniscus ന് കാൽമുട്ടിന് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്.

വിവിധ meniscus പരിക്കുകൾ കാരണങ്ങൾ

എന്തുകൊണ്ടാണ് അവ കേടാകുന്നത്, ഏത് സന്ദർഭങ്ങളിൽ കാൽമുട്ട് മെനിസ്കസ് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്?

• വ്യത്യസ്ത ദിശകളിലേക്ക് താഴത്തെ കാലിന്റെ ചലനത്തോടൊപ്പമുള്ള പരിക്കുകൾ തരുണാസ്ഥി പാഡിന്റെ വിള്ളലിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
• കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ meniscus കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം (ചികിത്സ, ശസ്ത്രക്രിയ, മറ്റ് രീതികൾ എന്നിവ ചുവടെ ചർച്ചചെയ്യും) ടിബിയയുടെ ആഡക്ഷൻ, തട്ടിക്കൊണ്ടുപോകൽ സമയത്ത് സംയുക്തത്തിന്റെ അമിതമായ നീട്ടൽ.
• ജോയിന്റിലെ നേരിട്ടുള്ള ആഘാതം കാരണം വിള്ളലുകൾ സാധ്യമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ചലിക്കുന്ന വസ്തുവിൽ നിന്നുള്ള ഒരു അടിയിൽ നിന്ന്, ഒരു ചുവടുവെപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ കാൽമുട്ടിൽ വീഴുക.
• ആവർത്തിച്ചുള്ള നേരിട്ടുള്ള മുറിവുകളോടെ, മെനിസ്‌കസിന് വിട്ടുമാറാത്ത ആഘാതം സംഭവിക്കാം, ഇത് മൂർച്ചയുള്ള തിരിയുമ്പോൾ വിള്ളലിന് കാരണമാകും.
• വാതം, സന്ധിവാതം, വിട്ടുമാറാത്ത ലഹരി (പ്രത്യേകിച്ച് ദീർഘനേരം നിൽക്കുകയോ നടക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന ജോലി ചെയ്യുന്നവരിൽ), വിട്ടുമാറാത്ത മൈക്രോട്രോമ തുടങ്ങിയ ചില രോഗങ്ങളിൽ മെനിസ്‌കിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കാം.

Meniscus ചികിത്സ രീതികൾ, അവലോകനങ്ങൾ

എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും ശസ്ത്രക്രിയ സൂചിപ്പിച്ചിട്ടില്ല, കാരണം ഈ ടിഷ്യുവിന്റെ കേടുപാടുകൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം. Meniscus ന്റെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്തുന്നു, വിവിധ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ പരമ്പരാഗത മരുന്ന് പാചകക്കുറിപ്പുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പല രോഗികളും കൂടുതൽ യാഥാസ്ഥിതിക രീതികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, അവരുടെ അവലോകനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. എന്നാൽ വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള സമയം നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സാധ്യതയും അവർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് പകരം ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ, അത് കൂടുതൽ വഷളായി. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു ഓപ്പറേഷൻ ഇപ്പോഴും നടത്തി, പക്ഷേ അത് കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണവും ദീർഘമായ വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവും ആയിരുന്നു. അതിനാൽ, ആർത്തവവിരാമത്തിൽ കാൽമുട്ട് ശസ്ത്രക്രിയ അനിവാര്യമാണെന്ന് ചിലപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു. ഏത് സാഹചര്യത്തിലാണ് ഇത് നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്?

കാൽമുട്ട് മെനിസ്കസ് ശസ്ത്രക്രിയ എപ്പോഴാണ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്?

• മെനിസ്കസ് തകർത്തപ്പോൾ.
• ഒരു വിള്ളലും സ്ഥാനചലനവും ഉണ്ടെങ്കിൽ. മെനിസ്കസിന്റെ ശരീരം രക്തചംക്രമണത്തിന്റെ അപര്യാപ്തതയാണ്, അതിനാൽ, ഒരു വിള്ളൽ സംഭവിച്ചാൽ, സ്വതന്ത്രമായ രോഗശാന്തിയെക്കുറിച്ച് ഒരു ചോദ്യവുമില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, തരുണാസ്ഥിയുടെ ഭാഗികമായോ പൂർണ്ണമായോ വിഭജനം സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
• സംയുക്ത അറയിൽ രക്തസ്രാവമുണ്ടായാൽ, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ മെനിസ്കസിലെ ശസ്ത്രക്രിയയും സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. രോഗികളിൽ നിന്നുള്ള അവലോകനങ്ങൾ ഈ കേസിൽ വളരെ വേഗത്തിലുള്ള പുനരധിവാസത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
• മെനിസ്‌കസിന്റെ ശരീരവും കൊമ്പുകളും പൂർണ്ണമായും കീറുമ്പോൾ.

ഏത് തരത്തിലുള്ള കൃത്രിമത്വങ്ങളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

തരുണാസ്ഥി തുന്നുന്നതിനോ ഭാഗികമായി നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനോ ശസ്ത്രക്രിയകൾ നടത്തുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഈ അവയവം ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ് ചെയ്യുന്നതിനായി കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ meniscus നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ സംഭവിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കേടായ തരുണാസ്ഥിയുടെ ഒരു ഭാഗം നീക്കം ചെയ്യുകയും ഒരു ഗ്രാഫ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റി സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് വളരെ അപകടകരമായ ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലല്ല, എന്നിരുന്നാലും ചില രോഗികൾ, അവരുടെ അവലോകനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ് അവലംബിക്കാൻ ഭയപ്പെട്ടിരുന്നു. അത്തരം കൃത്രിമത്വത്തിന് ശേഷം കുറച്ച് അപകടസാധ്യതകളുണ്ട്, കാരണം ദാതാവോ കൃത്രിമ മെനിസിയോ പ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ വേരൂന്നിയതാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഒരേയൊരു പോരായ്മ ദീർഘകാല പുനരധിവാസമാണ്. ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ് വിജയകരമായി നിലനിൽക്കാൻ ശരാശരി 3-4 മാസമെടുക്കും. ഇതിനുശേഷം, വ്യക്തിയുടെ പ്രകടനം ക്രമേണ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു. പുനരധിവാസത്തിനായി കൂടുതൽ സമയം പാഴാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ഏതൊരാളും തന്റെ കീറിയ തരുണാസ്ഥി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള സമൂലമായ രീതികൾ അവലംബിക്കുന്നു.

കൂടുതൽ ലേഖനങ്ങൾ: Mkb ഹിപ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ

IN ഈയിടെയായികീറിപ്പോയ ഒരു മാസികയെപ്പോലും രക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ വൈദ്യശാസ്ത്രം എത്തിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഓപ്പറേഷൻ കാലതാമസം വരുത്താതിരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് ശാന്തമായ അവസ്ഥ, ശരിയായി ചിട്ടപ്പെടുത്തിയ ചികിത്സ, പുനരധിവാസത്തിൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു മാസമെങ്കിലും ചെലവഴിക്കുക. ഇതും ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു ശരിയായ പോഷകാഹാരം. രോഗികളിൽ നിന്നുള്ള ഫീഡ്‌ബാക്ക് വിപരീതമാണെന്ന് കണ്ടെത്താനാകും: ചിലർ തരുണാസ്ഥി പകരം ദാതാവോ കൃത്രിമ തരുണാസ്ഥിയോ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റാൻ ചായ്‌വുള്ളവരാണ്, മറ്റുള്ളവർ തങ്ങളുടേതാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ ഈ രണ്ട് കേസുകളിലും ഒരു പോസിറ്റീവ് ഫലം മാത്രമേ സാധ്യമാകൂ ശരിയായ സമീപനംശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം പുനരധിവാസത്തിലേക്ക്.

കാൽമുട്ട് ആർത്രോസ്കോപ്പിയുടെ പ്രയോഗം

ആർത്രോസ്കോപ്പി ഉപയോഗിച്ച്, ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധന് കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ മിക്ക ഘടനകളും കാണാൻ കഴിയും. കാൽമുട്ട് ജോയിന് ഒരു ഹിംഗുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താം, ഇത് ടിബിയയുടെ ടെർമിനൽ വിഭാഗങ്ങളാൽ രൂപം കൊള്ളുന്നു. തുടയെല്ല്. ജോയിന്റിനോട് ചേർന്നുള്ള ഈ അസ്ഥികളുടെ പ്രതലങ്ങളിൽ മിനുസമാർന്ന തരുണാസ്ഥി ആവരണം ഉണ്ട്, ജോയിന്റ് നീങ്ങുമ്പോൾ അവയ്ക്ക് സ്ലൈഡ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഈ തരുണാസ്ഥി സാധാരണമാണ് വെള്ള, മിനുസമാർന്നതും ഇലാസ്റ്റിക്, മൂന്ന് മുതൽ നാല് മില്ലിമീറ്റർ വരെ കനം. കാൽമുട്ടിലെ മെനിസ്കസ് കീറിയതുൾപ്പെടെ നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ ആർത്രോസ്കോപ്പിയിലൂടെ കണ്ടെത്താനാകും. ആർത്രോസ്കോപ്പിക് ടെക്നിക് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കും. അതിനുശേഷം, വ്യക്തിക്ക് വീണ്ടും പൂർണ്ണമായി നീങ്ങാൻ കഴിയും. കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച നടപടിക്രമമാണ് ഇന്ന് ഇത് എന്ന് രോഗികൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

കാൽമുട്ട് മെനിസ്കസ് ശസ്ത്രക്രിയ - ദൈർഘ്യം

ആർത്രോസ്കോപ്പി സമയത്ത്, ചെറിയ ദ്വാരങ്ങളിലൂടെ സംയുക്ത അറയിൽ ശസ്ത്രക്രിയാ ഉപകരണങ്ങൾ ചേർക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആർത്രോസ്കോപ്പും ഉപകരണങ്ങളും സംയുക്തത്തിനുള്ളിലെ ടിഷ്യു പരിശോധിക്കാനോ നീക്കം ചെയ്യാനോ തുന്നാനോ ഡോക്ടറെ അനുവദിക്കുന്നു. ആർത്രോസ്കോപ്പിലൂടെയുള്ള ചിത്രം മോണിറ്ററിൽ ദൃശ്യമാകുന്നു. ജോയിന്റ് ദ്രാവകം കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, ഇത് എല്ലാം വ്യക്തമായി കാണുന്നത് സാധ്യമാക്കുന്നു. മുഴുവൻ നടപടിക്രമവും 1-2 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കില്ല.

സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, എല്ലാ കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് പരിക്കുകൾക്കിടയിൽ, പകുതിയും കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ മെനിസ്കസിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നു. ഓപ്പറേഷൻ രോഗിയെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പക്ഷേ, രോഗികൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, ഈ നടപടിക്രമത്തിന്റെ ഫലം എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രവചിക്കാനാവില്ല. ഇതെല്ലാം തരുണാസ്ഥിയുടെ അയവ് അല്ലെങ്കിൽ ശോഷണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

യാഥാസ്ഥിതിക രീതികൾ, അവലോകനങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സയ്ക്കിടെ പുനരധിവാസം

മെനിസ്കസ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം മാത്രമല്ല, ഈ തരുണാസ്ഥിക്ക് ഏതെങ്കിലും ചികിത്സയുടെ ഫലമായി പുനരധിവാസം ആവശ്യമാണ്. കൺസർവേറ്റീവ് ചികിത്സയിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ശുപാർശകളോടെ രണ്ട് മാസത്തെ പുനരധിവാസം ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. തണുത്ത കംപ്രസ്സുകൾ പ്രയോഗിക്കുക.
2. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിക്കും ജിംനാസ്റ്റിക്സിനും എല്ലാ ദിവസവും സമയം നീക്കിവയ്ക്കുക.
3. ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, വേദനസംഹാരിയായ മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം പുനരധിവാസം

ചെറുതായി വ്യത്യസ്തമായ വീണ്ടെടുക്കൽ ആവശ്യകതകൾ കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ meniscus ന് ശസ്ത്രക്രിയ ഉൾപ്പെടുന്നു. രോഗികൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതുപോലെ, ഈ കേസിൽ പുനരധിവാസത്തിന് കുറച്ചുകൂടി പരിശ്രമം ആവശ്യമാണ്. മെനിസ്‌കസിന് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചു എന്നതും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ടിഷ്യൂകളിലൂടെ കടന്നുകയറുന്നതുമാണ് ഇതിന് കാരണം. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം വീണ്ടെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

• തുടക്കത്തിൽ, ജോയിന്റ് ലോഡ് ചെയ്യാതിരിക്കാൻ പിന്തുണയോടെ നടക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് - ഇത് ഒരു ചൂരൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്രച്ചസ് ആകാം, അതിന്റെ ഉപയോഗ കാലയളവ് ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കുന്നു.
• ഇതിനുശേഷം, ജോയിന്റിലെ ലോഡ് ചെറുതായി വർദ്ധിക്കുന്നു - കാലുകളുടെ സന്ധികളിൽ വിതരണം ചെയ്യുന്ന ലോഡ് ഉപയോഗിച്ച് ചലനം സംഭവിക്കുന്നു. ഓപ്പറേഷൻ കഴിഞ്ഞ് 2-3 ആഴ്ച കഴിഞ്ഞ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നു.
• പിന്നെ ഓർത്തോസിസ് ഉപയോഗിച്ച് സ്വതന്ത്ര നടത്തം അനുവദനീയമാണ് - പ്രത്യേക ജോയിന്റ് ഫിക്സേറ്റർമാർ.
• 6-7 ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം, ചികിത്സാ വ്യായാമങ്ങൾ ആരംഭിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര സങ്കീർണതകൾ

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ മെനിസ്‌കസിൽ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ എന്ത് നെഗറ്റീവ് പരിണതഫലങ്ങൾ അവശേഷിക്കുന്നു? ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള സങ്കീർണതകൾ അപൂർവമാണെന്ന് അവലോകനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവ ഇപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു.

• ഏറ്റവും സാധാരണമായ അണുബാധ ഇൻട്രാ ആർട്ടിക്യുലാർ അണുബാധയാണ്. അസെപ്സിസ്, ആൻറിസെപ്സിസ് എന്നിവയുടെ നിയമങ്ങൾ പാലിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഇത് സംയുക്തത്തിൽ പ്രവേശിക്കാം. ജോയിന്റിൽ നിലവിലുള്ള പ്യൂറന്റ് ഫോക്കസ് അണുബാധയ്ക്കും കാരണമാകും.
• തരുണാസ്ഥി, മെനിസ്കി, ലിഗമെന്റുകൾ എന്നിവയ്ക്കും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു. ജോയിന്റിനുള്ളിൽ ശസ്ത്രക്രിയാ ഉപകരണങ്ങൾ പൊട്ടിയ സംഭവങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്.
• നിങ്ങൾ പുനരധിവാസത്തെ തെറ്റായി സമീപിച്ചാൽ ശസ്ത്രക്രീയ ഇടപെടൽകാൽമുട്ട് ജോയിന്റിൽ, അതിന്റെ കാഠിന്യം സാധ്യമാണ്, അങ്കിലോസിസ് വരെ.
• ത്രോംബോബോളിസം, ഗ്യാസ് ആൻഡ് ഫാറ്റ് എംബോലി, ഫിസ്റ്റുലകൾ, അഡീഷനുകൾ, നാഡി ക്ഷതം, ഹെമർത്രോസിസ്, ഓസ്റ്റിയോമെയിലൈറ്റിസ്, സെപ്‌സിസ് എന്നിവയാണ് മറ്റ് സങ്കീർണതകൾ.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം വ്യായാമം

മെനിസ്‌കസ് പരിക്കിനും ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കും ശേഷം കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാൻ പ്രൊഫഷണൽ അത്‌ലറ്റുകൾ ശ്രമിക്കുന്നു. പ്രത്യേകമായി വികസിപ്പിച്ച ഒരു പുനരധിവാസ പരിപാടി ഉപയോഗിച്ച്, ഇത് 2 മാസത്തിനുള്ളിൽ നേടാനാകും, അവർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. പെട്ടെന്നുള്ള വീണ്ടെടുക്കലിനായി, ശക്തി യന്ത്രങ്ങൾ (സൈക്കിൾ എർഗോമീറ്ററുകൾ), നീന്തൽക്കുളം വ്യായാമങ്ങൾ, ചില വ്യായാമങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പുനരധിവാസം അവസാനിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ട്രെഡ്മിൽ ഓടിക്കാം, ഒരു പന്ത് കൈമാറുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക കായിക വിനോദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വ്യായാമങ്ങൾ അനുകരിക്കുക. അത്തരം രോഗികളിൽ നിന്നുള്ള അവലോകനങ്ങൾ ഈ രീതിയിൽ പുനരധിവാസത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം രോഗബാധിതമായ സംയുക്തത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നാൽ കഠിനാധ്വാനത്തിനും ക്ഷമയ്ക്കും ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ ഫലങ്ങൾ നേടാൻ കഴിയും.

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ meniscus ന് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ശരിയായ പുനരധിവാസം പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കലിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഡോക്ടർമാരുടെ പ്രവചനം അനുകൂലമാണ്.

കാൽമുട്ടിന്റെ മെനിസ്‌കിക്ക് ക്ഷതം - പതിവ് പരിക്ക്പ്രൊഫഷണൽ, അമേച്വർ എന്നീ കായികരംഗത്ത് ലഭിച്ചു. ഓടുമ്പോഴും മഞ്ഞിലും ഐസിലും കാൽ വളച്ച് നടക്കുമ്പോഴും മറ്റും ഇത്തരം പരിക്കുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് അസാധാരണമല്ല. Meniscus കേടുപാടുകൾ രോഗകാരി വ്യത്യസ്തമാണ്.
കണ്ണുനീർ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടാം: പൂർണ്ണമോ അപൂർണ്ണമോ, ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ സ്ഥാനചലനം പോലും. മെനിസിസിന്റെ സ്ഥാനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, അവ ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു, അവ ശരീരഘടനയും ശാരീരികവുമായ സവിശേഷതകളിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ പുനരധിവാസത്തിന് അത് അടിസ്ഥാന പ്രാധാന്യമുള്ളതല്ല. മറ്റ് സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് വിഭാഗങ്ങളിൽ ഇതിനകം പറഞ്ഞതുപോലെ, മെനിസ്കി ചികിത്സ പലപ്പോഴും ശസ്ത്രക്രിയയാണ്, എന്നാൽ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലെ സമീപകാല മുന്നേറ്റങ്ങൾ ഈ കൃത്രിമത്വം വേഗത്തിലും ഫലപ്രദമായും രോഗിക്ക് ആശ്വാസത്തോടെയും നടത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു. കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ മെനിസിസിന്റെ കേടുപാടുകൾ പുനരധിവസിപ്പിക്കുന്നതും പരിക്കിന്റെ തീവ്രത നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. രോഗിക്ക് അവരുടെ മുമ്പത്തെ ജോലിയിലേക്ക് പൂർണ്ണമായി മടങ്ങാൻ പലപ്പോഴും ഒരാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുന്നില്ല, കൂടാതെ നിരവധി സെഷനുകളും എടുക്കും.

കൂടുതൽ ലേഖനങ്ങൾ: തോളിൽ സന്ധിയുടെ പൂർണ്ണമായ സ്ഥാനഭ്രംശം

കാൽമുട്ട് മെനിസ്‌കസ് കണ്ണീരിൽ നിന്നുള്ള വീണ്ടെടുക്കലിനെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക

കഠിനമായ പരിക്കുകളുടെ കാര്യത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് സംയോജിതവും സങ്കീർണ്ണവുമായവ, ഉദാഹരണത്തിന്, സന്ധിവാതം, കാൽമുട്ട് മെനിസ്‌കസിന്റെ കേടുപാടുകൾ പുനരധിവസിപ്പിക്കൽ നീണ്ട വീണ്ടെടുക്കൽ കോഴ്സുകളോടൊപ്പമുണ്ട്, ഇതിന് ഒരു സംയോജിത സമീപനം ആവശ്യമാണ്.

പുനരധിവാസ നിബന്ധനകൾ (പൊതുവായത്)

• യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സ: 1 - 2 മാസം;
• മെനിസ്കസ് (ശസ്ത്രക്രിയ): 1.5-3 മാസം.

ആർത്തവവിരാമത്തിന് ശേഷം ഒരു രോഗിക്ക് ഒരു പ്രോഗ്രാം സൃഷ്ടിക്കുമ്പോൾ, രോഗിയുടെ പ്രായം, ജീവിതശൈലി, പുനരധിവാസത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം എന്നിവ കണക്കിലെടുക്കണം (പ്രൊഫഷണൽ സ്പോർട്സിലേക്ക് മടങ്ങുക, അമേച്വർ സ്പോർട്സ്, പരിക്കിന് മുമ്പുള്ള ജീവിതശൈലിയിലേക്ക് മടങ്ങുക).

ശരീരം, അത് ഒരു മുറിവോ ശസ്ത്രക്രിയയോ ആയിക്കൊള്ളട്ടെ, അതേ രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കുന്നു - വീക്കം, പേശിവലിവ്, വേദന. ദീർഘകാല അസ്ഥിരീകരണം കാരണം, തുടയുടെ പേശികളുടെ അട്രോഫി സംഭവിക്കുന്നു. പേശികളുടെ അളവ് നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്, അനുഭവം കാണിക്കുന്നതുപോലെ, ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ച നിഷ്ക്രിയത്വം മതിയാകും.

നമ്മുടെ സന്ധികളുടെ അവസ്ഥ നമ്മുടെ പേശികളുടെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം നടക്കുമ്പോഴോ ഓടുമ്പോഴോ, പേശികൾ ഭാരത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും ഏറ്റെടുക്കുന്നു, അതേസമയം നന്നായി വികസിപ്പിച്ച പേശികളുടെ അഭാവത്തിൽ, മുഴുവൻ ലോഡും കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ ആർട്ടിക്യുലാർ പ്രതലങ്ങളിൽ വീഴുന്നു, ഇത് വീക്കം, വേദന, കാഠിന്യം മുതലായവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. മുകളിൽ പറഞ്ഞവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, meniscus ന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചതിന് ശേഷം പുനരധിവാസത്തിന്റെ നിഷ്ക്രിയ (പിന്നെ സജീവമായ) ഘട്ടത്തിന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നമുക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.

പുനരധിവാസത്തിന്റെ നിഷ്ക്രിയ ഘട്ടം

മെനിസ്‌കസ് വിഭജനത്തിനായി കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കാലിൽ ചവിട്ടുകയും ആദ്യ ദിവസം മുതൽ പൂർണ്ണ പിന്തുണ നൽകുകയും ചെയ്യാം, പുനരധിവാസത്തിന്റെ നിഷ്ക്രിയ ഘട്ടം ഹ്രസ്വകാലമാണ്.

ലക്ഷ്യങ്ങൾ:

1. ഫിസിയോതെറാപ്പി, കംപ്രസ്, കോൾഡ്, കിനിസിയോ ടേപ്പിംഗ് എന്നിവയിലൂടെ വീക്കം ഒഴിവാക്കുക. ദൈർഘ്യം - ഏകദേശം 5-10 ദിവസം.
2. വേദന ഒഴിവാക്കുക (വീക്കവും രോഗാവസ്ഥയും കുറയ്ക്കുന്നത് വേദന കുറയുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു).
3. നിങ്ങളുടെ തുടയുടെ പേശികളുടെ നിയന്ത്രണം വീണ്ടെടുക്കുകയും ആത്മവിശ്വാസമുള്ള നടത്തം നേടുകയും ചെയ്യുക.
4. സംയുക്തത്തിൽ ചലനത്തിന്റെ നിഷ്ക്രിയ ശ്രേണി മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
5. നിഷ്ക്രിയ ഘട്ടത്തിന്റെ പൊതുവായ ലക്ഷ്യത്തെ വ്യായാമ തെറാപ്പി മുറിയിൽ കൂടുതൽ പുനരധിവാസത്തിനായി സംയുക്തത്തിന്റെയും പേശികളുടെയും തയ്യാറെടുപ്പ് എന്ന് വിളിക്കാം.

I സജീവ പുനരധിവാസത്തിന്റെ ഘട്ടം

കാലാവധി:ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് 2-4 ആഴ്ച.

ഈ ഘട്ടത്തിൽ, എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും വ്യാപ്തിയിലും ലോഡിലും ക്രമാനുഗതമായ വർദ്ധനവോടെ സൌമ്യമായ രീതിയിൽ നടത്തുന്നു!വ്യായാമങ്ങൾ കിടക്കുന്നതും ഇരിക്കുന്നതും നിൽക്കുന്നതുമായ സ്ഥാനത്താണ് നൽകുന്നത്.

ഘട്ടം I ന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും:

1. ശക്തി, ഏകോപന വ്യായാമങ്ങൾ (പ്രോപ്രിയോസെപ്ഷൻ) വഴി പ്രവർത്തിപ്പിച്ച കാലിന്റെ തുടയുടെ പേശികളുടെ നിയന്ത്രണം വീണ്ടെടുക്കുക.
2. സ്റ്റാറ്റിക് ലോഡുകളിലേക്കുള്ള പേശികളുടെ ശക്തിയുടെയും സഹിഷ്ണുതയുടെയും വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന്, പ്രത്യേകിച്ച് ക്വാഡ്രിസെപ്സ് ഫെമോറിസ് പേശിയുടെ ആന്തരിക തലയും, തുടയുടെയും താഴത്തെ കാലിന്റെയും പേശികളുടെ പിൻഭാഗവും, ഇത് കാലിന്റെ പിന്തുണാ ശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുന്നു.
3. ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ പൂർണ്ണമായ വിപുലീകരണം നേടാൻ സഹായിക്കുക.
4. 90-ന്റെ കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിൽ ഒരു ഫ്ലെക്‌ഷൻ ആംഗിൾ നേടണോ? കൂടാതെ, ശക്തി വ്യായാമങ്ങൾ, വഴക്കം, വലിച്ചുനീട്ടൽ വ്യായാമങ്ങൾ, അതുപോലെ തന്നെ കാൽമുട്ട് ജോയിന് ചുറ്റുമുള്ള മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളുടെ മൊബിലൈസേഷൻ, പാറ്റല്ല മുതലായവ ഉൾപ്പെടുന്ന വിവിധ മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ നടത്തുന്നതിലൂടെ.
5. ശരിയായ നടത്തത്തിന്റെ രൂപീകരണം, മുകളിൽ വിവരിച്ച ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടിയതിനുശേഷം മാത്രമേ സാധ്യമാകൂ.

ഈ ഘട്ടത്തിൽ നടത്തിയ വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു ഉദാഹരണം:

നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ കിടക്കുമ്പോൾ ഭാരം കൊണ്ട് കാലുകൾ ഉയർത്തുക.

ആരംഭിക്കുന്ന സ്ഥാനം (IP):

നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ കിടക്കുക, കൈകൾ വശങ്ങളിൽ വയ്ക്കുക, ആരോഗ്യമുള്ള കാൽ കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിൽ വളച്ച്, കാൽ തറയിൽ, രണ്ടാമത്തെ കാൽ തറയിൽ നിന്ന് 5 സെന്റീമീറ്റർ നേരെ, നിങ്ങളുടെ നേരെ ചൂണ്ടുന്ന കാൽവിരലുകൾ. വേദനയുള്ള കാലിൽ, രോഗിയുടെ പേശികളുടെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച് 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 കിലോ ഭാരം.

വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത്:

1. നിങ്ങളുടെ കാൽ സാവധാനം 45 കോണിലേക്ക് ഉയർത്തണോ? (നിഷ്ക്രിയ പുനരധിവാസ ഘട്ടത്തിൽ ഞങ്ങൾ പഠിച്ച ക്വാഡ്രിസെപ്സ് പേശിയുടെ പിരിമുറുക്കം ഞങ്ങൾ പുനർനിർമ്മിക്കുന്നു - ഇത് പ്രധാനമാണ്).
2. 2-3 സെക്കൻഡ് സ്ഥാനം പിടിക്കുക.
3. IP സ്വീകരിക്കുക.
4. 3 സെറ്റുകൾക്ക് 15 തവണ വ്യായാമം ചെയ്യുക.

ഈ ചുമതല നിർവഹിക്കുമ്പോൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യം, കാൽ കഴിയുന്നത്ര നേരെയായിരിക്കണം, ക്വാഡ്രൈസ്പ്സ് ഫെമോറിസ് പേശിയുടെ പിരിമുറുക്കം കാരണം ഞങ്ങൾ കാൽമുട്ട് മുകളിലേക്ക് വലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, കാൽവിരൽ എല്ലായ്പ്പോഴും തന്നിലേക്ക് വലിക്കുകയും വ്യായാമം ചെയ്യുകയും വേണം. ഇളക്കാതെ പതുക്കെ അവതരിപ്പിച്ചു. എല്ലാ തത്വങ്ങളും പിന്തുടരുന്നു പുനരധിവാസ മരുന്ന്, മുട്ടുകുത്തി ലിഗമെന്റ് കേടുപാടുകൾ പുനരധിവാസം പരമാവധി കാര്യക്ഷമതയോടെയും പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെയും നടക്കും.

STAGE I-ന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും നേടിയ ശേഷം, പുനരധിവാസത്തിന്റെ സജീവ ഘട്ടത്തിന്റെ രണ്ടാം ഘട്ടത്തിലേക്ക് ഞങ്ങൾ നീങ്ങുന്നു.

സ്റ്റേജ് II സജീവ പുനരധിവാസം

കാലാവധി:ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് 4-8 ആഴ്ച.

ഈ ഘട്ടത്തിൽ, കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, അവ പ്രധാനമായും നിൽക്കുമ്പോൾ നടത്തുന്നു, നടത്തം മുതലായ സ്വാഭാവിക ചലനങ്ങളോട് ഏറ്റവും അടുത്താണ്. സ്റ്റാറ്റിക്-ഡൈനാമിക് മോഡിൽ കാലുകൾ നേരെയാക്കുന്നതിനും വളയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള ശക്തി പരിശീലന ഉപകരണങ്ങളും ഞങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഒരു ട്രാംപോളിൻ അല്ലെങ്കിൽ നഗ്നപാദത്തിൽ.

രണ്ടാം ഘട്ടത്തിന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും:

1. സംഭാവന ചെയ്യുക കൂടുതൽ വികസനംകൂടുതൽ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ ശക്തിയും ഏകോപന വ്യായാമങ്ങളും നടത്തി വേദന കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ തുടയിലെയും കാളക്കുട്ടിയുടെയും പേശികളിൽ ശക്തിയും ശക്തിയും സഹിഷ്ണുതയും വളർത്തുക.
2. കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിൽ 60 ഡിഗ്രിയിൽ താഴെയുള്ള ഫ്ലെക്സിഷൻ ആംഗിൾ നേടുക.
3. നഗ്നപാദങ്ങളിലോ ട്രാംപോളിനിലോ ബാലൻസ് വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ പ്രൊപ്രിയോസെപ്റ്റീവ് സെൻസിറ്റിവിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുക.
4. പരിശീലന വ്യായാമങ്ങൾ (നഗ്നപാദങ്ങളിൽ വിവിധ ശ്വാസകോശങ്ങൾ മുതലായവ) നടത്തി വ്യായാമങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതിനായി പേശികൾ തയ്യാറാക്കുക.
5. കായിക-നിർദ്ദിഷ്‌ട പ്രവർത്തന പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് ക്രമാനുഗതമായ തിരിച്ചുവരവ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.
6. ശരിയായ റണ്ണിംഗ് എക്സിക്യൂഷൻ നേടുക.
7. ആരോഗ്യമുള്ള കാലിന്റെ പേശികളുടെ അളവിന് തുല്യമായ പേശികളുടെ അളവ് കൈവരിക്കുക. വോള്യങ്ങളിലെ വ്യത്യാസം 20% ൽ കൂടുതലാകരുത്.
8. തടസ്സങ്ങളില്ലാതെയും അല്ലാതെയും പ്ലൈമെട്രിക് വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തി ചാടിയതിനുശേഷം ലാൻഡിംഗിന്റെ ശരിയായ മോട്ടോർ സ്റ്റീരിയോടൈപ്പ് രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിന്.

കൂടുതൽ ലേഖനങ്ങൾ: കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് വിലകളുടെ ക്രൂസിയേറ്റ് ലിഗമെന്റ്

സ്റ്റാറ്റിക്-ഡൈനാമിക്സ് മോഡിൽ ക്വാഡ്രിസെപ്സ് ഫെമോറിസ് പേശി വികസിപ്പിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ഒരു ഘട്ടം II വ്യായാമത്തിന്റെ ഒരു ഉദാഹരണം "ഒരു മെഷീനിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ ലെഗ് എക്സ്റ്റൻഷൻ".

ആരംഭിക്കുന്ന സ്ഥാനം: ഇരിക്കുക, പുറകോട്ട് നിവർന്നുനിൽക്കുക, താഴത്തെ പുറം മെഷീന്റെ പുറകിൽ അമർത്തി, ബോൾസ്റ്ററുകളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്ന ഷിൻ, കാൽമുട്ട് ജോയിന് 90 ഡിഗ്രിയിൽ കൂടുതൽ കോണുണ്ട്, ഇടുപ്പ് സീറ്റിനപ്പുറത്തേക്ക് നീളുന്നില്ല.

വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത്:

1. വളയുക - കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിൽ 30 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ നേരെയാക്കുക. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് 20-24 ആവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ സമയം ആവശ്യമാണ്. അത്തരം 3 സമീപനങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം. സെറ്റുകൾക്കിടയിൽ 30 സെക്കൻഡ് വിശ്രമിക്കുക.
2. ചലനം ഏകതാനമായിരിക്കണം (ജർക്കിംഗ് ഇല്ലാതെ).
3. പേശികളിൽ കത്തുന്ന സംവേദനം വ്യായാമത്തിന്റെ കൃത്യതയുടെ സൂചകമാണ്.

സ്റ്റാറ്റോ-ഡൈനാമിക് പരിശീലനം ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ നടത്തുന്നു, ഒരു പരിശീലനം ടോണിക്ക് സ്വഭാവമാണ്, രണ്ടാമത്തേത് വികസനമാണ്. ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം, എപ്പോൾ നല്ല ഫലംകാലുകൾ പരീക്ഷിച്ച്, ഞങ്ങൾ ഓട്ടം, ചാടൽ വ്യായാമങ്ങളിലേക്ക് പോകുന്നു. ഒരു ഓട്ടം, ജമ്പിംഗ് പ്രോഗ്രാം പിന്തുടരുന്നതിന്റെ ലക്ഷ്യം പരിക്കിന്റെ ആവർത്തനത്തെ തടയുക എന്നതാണ്. പലപ്പോഴും, ആവർത്തിച്ചുള്ള പരിക്ക് സംഭവിക്കുന്നത് ഒരു ചാട്ടത്തിന് ശേഷം ശരിയായി ലാൻഡ് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ മൂലമാണ്; ഓട്ടത്തിലെ തെറ്റായ മോട്ടോർ പാറ്റേൺ കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ വീക്കത്തിനും വേദനയ്ക്കും കാരണമാകും. ഇതര ശക്തി എങ്ങനെ ശരിയായി മാറ്റാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഓടുന്ന പരിശീലനംനിങ്ങളുടെ പുനരധിവാസ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളോട് പറയും.

അനുബന്ധ ലേഖനങ്ങൾ:

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ മെനിസ്കസിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഷോക്ക്-ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതും സ്ഥിരതയുള്ളതുമാണ്, കൂടാതെ, സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന അസ്ഥികളുടെ ഘർഷണം കുറയ്ക്കാൻ അവ സഹായിക്കുന്നു. താഴ്ന്ന അവയവങ്ങൾ. കാൽമുട്ട് ജോയിന് രണ്ട് മെനിസ്കി ഉണ്ട് - ആന്തരികവും ബാഹ്യവും അല്ലെങ്കിൽ മധ്യവും ലാറ്ററലും.

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ മെനിസ്കസിന് പരിക്കുകൾ

Meniscus ലേക്കുള്ള പരിക്കുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അത് നീക്കം ചെയ്യുന്നില്ല. ചതവ്, ചെറിയ കണ്ണുനീർ, പരിക്കുകൾ എന്നിവ സാധാരണയായി യാഥാസ്ഥിതികമായും പലപ്പോഴും പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കലോടെയും ചികിത്സിക്കുന്നു. കഠിനമായ വേദന, ജോയിന്റ് ഉപരോധം, അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം വേർപെടുത്തൽ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം വ്യത്യസ്ത തീവ്രതയുള്ള മെനിസ്‌ക്കൽ കണ്ണുനീർ പോലുള്ള കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പാത്തോളജിക്ക് അടിയന്തിര ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. ശസ്ത്രക്രീയ ഇടപെടൽ.

മെനിസ്‌കസ് കീറൽ പല തരത്തിലാകാം: പൂർണ്ണമോ അപൂർണ്ണമോ, രേഖാംശമോ തിരശ്ചീനമോ, ഫ്ലാപ്പുകളുടെ രൂപത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും വിഘടിച്ചതോ. പലപ്പോഴും അത്തരം പരിക്കുകൾ ആർത്തവത്തെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിൽ കലാശിക്കുന്നു.

മെനിസ്‌കസിന്റെ പകുതിയിലധികം കീറുമ്പോൾ മെനിസെക്ടമി അല്ലെങ്കിൽ മെനിസ്കസ് നീക്കംചെയ്യൽ നടത്തുന്നു, കാരണം അത്തരം പരിക്കുകൾ സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തുന്നില്ല, മാത്രമല്ല എഡിമയുടെ വികാസത്തോടൊപ്പം കഠിനമായ വേദനയും ഉണ്ടാകുകയും അതിന്റെ ഉപരോധം കാരണം സന്ധിയുടെ ചലനത്തെ കുത്തനെ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. .

ആർത്രോസ്കോപ്പിക് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താനുള്ള കഴിവ് ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന് ഉണ്ട്, ഇത് കൈകാലുകൾക്ക് അധിക ആഘാതം കുറയ്ക്കുകയും ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര, പുനരധിവാസ കാലയളവുകളെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, അത്തരം രീതികൾ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള സങ്കീർണതകളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

മെനിസ്‌സെക്ടമിയെക്കാൾ സൗമ്യമായ പ്രവർത്തനമാണ് മെനിസ്‌കസിന്റെ ആർത്രോസ്കോപ്പിക് നീക്കം. അതിനാൽ, പല വിദഗ്ധരും ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഇതും സാങ്കേതിക സൗകര്യങ്ങൾ മൂലമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ആർത്രോസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഓപ്പറേഷൻ നടത്തുമ്പോൾ, മൂന്ന് ട്യൂബുകളിലൊന്നിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു ലൈറ്റ് ബൾബും വീഡിയോ ക്യാമറയും ഉപയോഗിച്ച് ഡോക്ടർക്ക് ഉള്ളിൽ നിന്ന് ജോയിന്റ് കാണാൻ അവസരമുണ്ട്. രണ്ടാമത്തെ ട്യൂബ് ഉപയോഗിച്ച്, അണുവിമുക്തമായ ദ്രാവകം ആവശ്യാനുസരണം സംയുക്തത്തിലേക്ക് വിതരണം ചെയ്യുന്നു, മൂന്നാമത്തേത് ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം തിരുകാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്.

ഈ ഓപ്പറേഷൻ നടത്താൻ, ആർത്രോസ്കോപ്പ് തിരുകാൻ ആവശ്യമായ മൂന്ന് അര സെന്റീമീറ്റർ മുറിവുകൾ ഉണ്ടാക്കിയാൽ മതിയാകും, ഇത് സൗന്ദര്യവർദ്ധക പദങ്ങളിലും പ്രയോജനകരമാണ്, കാരണം ദൃശ്യമായ കേടുപാടുകൾ അവശേഷിക്കുന്നില്ല. മെനിസ്‌കസ് നീക്കം ചെയ്യുന്നത് തുറന്ന മെനിസ്‌സെക്‌ടോമി ഉപയോഗിച്ച് നടത്തിയതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമല്ല; ശസ്ത്രക്രിയാ രീതി അതേപടി തുടരുന്നു. ഇതിന്റെ ദൈർഘ്യം ഏകദേശം രണ്ട് മണിക്കൂർ എടുക്കും. സംയുക്ത അറയിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം പമ്പ് ചെയ്ത ശേഷം, ആർത്രോസ്കോപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുകയും മുറിവുകൾ തുന്നിക്കെട്ടുകയും അണുവിമുക്തമായ തലപ്പാവു കൊണ്ട് മൂടുകയും ചെയ്യുന്നു.

വാചകത്തിൽ ഒരു പിശക് കണ്ടെത്തിയോ? അത് തിരഞ്ഞെടുത്ത് കുറച്ച് വാക്കുകൾ കൂടി, Ctrl + Enter അമർത്തുക

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ meniscus നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം പുനരധിവാസം

അത്തരമൊരു ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലിന് ശേഷം ഒരു പുനരധിവാസ കാലയളവ് നിർബന്ധമാണ്. അതിന്റെ ദൈർഘ്യം നാശത്തിന്റെ അളവിനെയും സ്വഭാവത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, ഓരോ രോഗിക്കും വ്യക്തിഗതമായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, 24 മണിക്കൂറിന് ശേഷം, വേദനയുള്ള കാലിൽ കുറഞ്ഞ സമ്മർദത്തോടെ എഴുന്നേറ്റു സഞ്ചരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.

ഒരു meniscus നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഏകദേശം ഒരാഴ്ചയോളം സാധ്യമെങ്കിൽ പരിക്കേറ്റ അവയവത്തിൽ തിരശ്ചീനമായ ലോഡുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ ഫങ്ഷണൽ സപ്പോർട്ട് നൽകുന്നത് ക്രച്ചസാണ്, രോഗിയെ സ്വതന്ത്രമായി നീങ്ങാനും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു.

ചികിത്സാ വ്യായാമം കൂടുതൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽകാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ. അറയിൽ വീക്കം തടയുന്നതിനും വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനും, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും വേദനസംഹാരിയായ മരുന്നുകളും സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. രക്ത വിതരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പ്രാദേശികമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ശരാശരി, പുനരധിവാസ കാലയളവ് രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കും, ഇത് തുറന്ന ശസ്ത്രക്രിയയെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ കുറവാണ്. ആർത്രോസ്കോപ്പിക് പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര കാലഘട്ടം, എന്നാൽ ഏതാണ്ട് ഒരു ദിവസം കഴിഞ്ഞ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നേരിയ ലോഡ് ഉപയോഗിച്ച് സംയുക്തമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങാം. ഇതെല്ലാം സംഭാവന ചെയ്യുന്നു പെട്ടെന്നുള്ള തിരിച്ചുവരവ്രോഗിയുടെ ജോലി ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ്, ചികിത്സയുടെ ഭൗതിക ചെലവ് കുറയ്ക്കുന്നു.

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ പുനഃസ്ഥാപനത്തോടെ ഏറ്റവും ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ഒരു പുനരധിവാസ കാലയളവ് നടത്താൻ ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന് കഴിവുണ്ട്.

Meniscus നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സങ്കീർണതകൾ

ഏതെങ്കിലും ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടൽ പോലെ, മെനിസ്‌കസ് നീക്കംചെയ്യുന്നത് ഓപ്പറേഷൻ സമയത്തും (അനസ്തേഷ്യയോടുള്ള അസഹിഷ്ണുത) അതിനുശേഷവും ഉണ്ടാകുന്ന സങ്കീർണതകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യതയുണ്ട്. അണുബാധയുടെ ഫലമായി സംയുക്തത്തിൽ ഒരു പകർച്ചവ്യാധി പ്രക്രിയ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ കാൽമുട്ട് ജോയിന് സമീപമുള്ള നാഡി എൻഡിംഗുകളുടെ രൂപീകരണം. കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിൽ രക്തക്കുഴലുകളുടെ ക്ഷതം അല്ലെങ്കിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് വളരെ അപൂർവമാണ്.

ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം അല്ലെങ്കിൽ വെറും കായികാഭ്യാസം, ലിഗമെന്റസ് ഉപകരണത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതും അതിന്റെ പ്ലാസ്റ്റിറ്റിയും വഴക്കവും നിലനിർത്തുന്നത് കാൽമുട്ട് ജോയിന് പരിക്കുകൾ തടയുന്നതിനുള്ള മികച്ച പ്രതിരോധമാണ്.

www.ayzdorov.ru

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ meniscus നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയകൾ - meniscectomy ആൻഡ് ആർത്രോസ്കോപ്പി

ISS ന്റെ ഒരു വലിയ ഭാഗം കീറിമുറിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് പലപ്പോഴും നടത്താറുണ്ട് മെനിസ്കോട്ടമി(പരിക്കേറ്റ പ്രദേശത്തിന് സ്വന്തമായി സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല, വീക്കവും കഠിനമായ വേദനയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, തടസ്സം കാരണം സംയുക്തത്തിന്റെ ചലനങ്ങളെ കുത്തനെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു).

IN ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രം ഈ തരംആർത്രോസ്കോപ്പിക് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഓപ്പറേഷനുകൾ നടത്തുന്നത്, ഇത് കൈകാലുകൾക്ക് കൂടുതൽ കേടുപാടുകൾ വരുത്താനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ആർത്തവത്തെ നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ശസ്ത്രക്രിയ കാരണം സങ്കീർണതകൾ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം; ഈ രീതി അവ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

കാൽമുട്ട് ആർത്രോസ്കോപ്പി (മെനിസ്കസ് നീക്കംചെയ്യൽ)- പ്രവർത്തനം എളുപ്പവും കൂടുതൽ സൗമ്യവുമാണ്, ഇതിന് നന്ദി, ഇത് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾക്കിടയിൽ ജനപ്രിയമായി.

ഇത് സാങ്കേതികമായി കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ് - ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുമ്പോൾ, ഒരു ലൈറ്റ് ബൾബും ആർത്രോസ്‌കോപ്പ് ട്യൂബിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന വീഡിയോ ക്യാമറയും ഉപയോഗിച്ച് ഡോക്ടർക്ക് അകത്ത് നിന്ന് ജോയിന്റ് നോക്കാൻ കഴിയും. അണുവിമുക്തമായ ദ്രാവകം രണ്ടാമത്തെ ട്യൂബിലൂടെ (ആവശ്യമെങ്കിൽ) വിതരണം ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ മൂന്നാമത്തെ ട്യൂബിലൂടെ ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം ചേർക്കുന്നു, അതിന്റെ സഹായത്തോടെ ISS നീക്കം ചെയ്യപ്പെടും.

ഉപകരണം തിരുകാൻ ഡോക്ടർ മൂന്ന് 0.5 സെന്റിമീറ്റർ മുറിവുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു (അവയ്ക്ക് ശേഷം ദൃശ്യമായ കേടുപാടുകൾ അവശേഷിക്കുന്നില്ല), അടിഞ്ഞുകൂടിയ ദ്രാവകം പമ്പ് ചെയ്യുന്നു, ഉപകരണങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു, മുറിവ് തുന്നിക്കെട്ടി അണുവിമുക്തമായ തലപ്പാവു കൊണ്ട് മൂടുന്നു. പ്രവർത്തനം കുറഞ്ഞത് 2 മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കും.

മെനിസ്കസ് ആർത്രോസ്കോപ്പിക്ക് ശേഷം പുനരധിവാസം - വ്യായാമങ്ങൾ

രോഗി 1-2 ദിവസത്തേക്ക് ആശുപത്രിയിലാണ്, അവിടെ ഡോക്ടർമാരും നഴ്സുമാരും നിരീക്ഷിക്കുന്നു. അതിനുശേഷം ഐസോമെട്രിക് വ്യായാമങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു(പേശികൾ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കാൽമുട്ട് വളയുന്നില്ല), ചലനമില്ലാതെ പിരിമുറുക്കം ഉൾപ്പെടുന്നു.

ആദ്യം

രോഗി കട്ടിലിൽ കിടക്കുന്നതോ ഇരിക്കുന്നതോ ആയ സ്ഥാനം എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്, തുടർന്ന് കാൽവിരലുകൾ മുകളിലേക്ക് ചൂണ്ടുകയും കപ്പ് അതേ ദിശയിലേക്ക് മുകളിലേക്ക് വലിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന തരത്തിൽ ക്വാഡ്രിസെപ്സ് ഫെമോറിസ് പേശി പിരിമുറുക്കുക. 10 സെക്കൻഡ് 10 തവണ ടെൻഷനോടെ ഇതര വിശ്രമം.

രണ്ടാമത്

രോഗി അതേ സ്ഥാനത്താണ്, തുടയുടെ പിൻഭാഗം പിരിമുറുക്കമുള്ളതാണ് (താഴത്തെ കാൽ വളയ്ക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിന് സമാനമാണ്). ഇതര ടെൻഷനും വിശ്രമവും ആദ്യ ഓപ്ഷന് സമാനമാണ്.

മൂന്നാമത്

കിടക്കയിൽ കിടക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്ത ശേഷം, രോഗി തന്റെ കാൽ 20 മുതൽ 30 സെന്റിമീറ്റർ വരെ ചലിപ്പിച്ച് കുതികാൽ ഉയർത്തുന്നു. തുടർന്ന് അവയവം അതിന്റെ യഥാർത്ഥ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുന്നു. പത്ത് തവണ ആവർത്തിക്കുക.

നാലാമത്തെ

ഇരിക്കുമ്പോൾ (ഇരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ, കിടക്കുക), ഒരു വ്യക്തി തന്റെ കാൽ നേരെയാക്കുകയും 10-20 സെന്റിമീറ്റർ ഉയരത്തിൽ 10 തവണ വരെ ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സ്ഥാനം 10 സെക്കൻഡ് പിടിക്കണം. വേദന ഉണ്ടാകുകയാണെങ്കിൽ, ലെഗ് ലിഫ്റ്റിന്റെ ഉയരം അല്ലെങ്കിൽ അത് പിടിച്ചിരിക്കുന്ന സമയം കുറയ്ക്കണം.

അഞ്ചാമത്

രോഗി ഇരിക്കുകയോ കിടക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു, കുതികാൽ (ഓപ്പറേഷൻ ചെയ്ത കാൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു) അവനിലേക്ക് വലിക്കുക, ഏകദേശം 5 സെക്കൻഡ് ഈ സ്ഥാനം നിലനിർത്തുക, തുടർന്ന് അത് നേരെയാക്കുക (പ്രാരംഭ സ്ഥാനം).

നിങ്ങൾ 30 ആവർത്തനങ്ങൾ വരെ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഈ വ്യായാമം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുതികാൽ കിടക്കയുടെ തലത്തിൽ നിന്ന് 3 മുതൽ 5 സെന്റീമീറ്റർ വരെ ഉയരത്തിൽ ഉയർത്തണം, കാൽമുട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ കാൽ വളയ്ക്കുക.

ആറാമത്

ഒരു പന്ത് അല്ലെങ്കിൽ ബോൾസ്റ്റർ (ഒരു റോളിലേക്ക് മടക്കിയ ഒരു പുതപ്പ്) കാൽമുട്ടിന് കീഴിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു. രോഗി തന്റെ താഴത്തെ കാൽ ഉയർത്തുന്നു, അവന്റെ കാൽ കഴിയുന്നത്ര നേരെയാക്കുന്നു. ഈ സ്ഥാനം കുറഞ്ഞത് 5 സെക്കൻഡ് (10 സെക്കൻഡ് വരെ) നിലനിർത്തണം. 30 തവണ ആവർത്തിക്കുക.

ഏഴാമത്തേത്

മെനിസ്കസിലെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള ഈ വ്യായാമം, താഴത്തെ കാലിന്റെ ഭാരം ഉപയോഗിച്ച്, സംയുക്തത്തിൽ വളച്ചൊടിക്കൽ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നു. രോഗി കട്ടിലിന്റെ അരികിൽ ഇരിക്കണം, ഷിൻ തൂക്കിയിടുക, തുടർന്ന് തുടയുടെ മുൻഭാഗത്തെ പേശികളെ ക്രമേണ വിശ്രമിക്കുക, കാൽമുട്ടിൽ കാൽ വളയ്ക്കുക.

തുടയുടെ പേശികളുടെ സഹായത്തോടെ ഗുരുത്വാകർഷണത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ സാവധാനത്തിൽ നടത്തണം. ആരോഗ്യമുള്ള കാൽ ഇൻഷുറൻസിന്റെ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
ഓപ്പറേഷൻ ചെയ്ത കാൽ ആരോഗ്യമുള്ളത് കൊണ്ട് ഉയർത്തണം, രണ്ടാമത്തേത് ആദ്യത്തേതിന് കീഴിൽ വയ്ക്കുകയും നേരെയാക്കുകയും വേണം. വിപുലീകരണ വ്യാപ്തി പരമാവധി ആയിരിക്കണം (കഴിയുന്നത്രയും).

ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷമുള്ള പുനരധിവാസ കാലയളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിന്, മുകളിലുള്ള എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്, ഇനിപ്പറയുന്ന രണ്ട് അനുബന്ധമായി.

എട്ടാമത്തേത്

ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വാക്കറോ ബാക്ക്റെസ്റ്റുള്ള ഒരു കസേരയോ ആവശ്യമാണ്. ഓപ്പറേഷൻ ചെയ്ത കാൽ മുട്ടിൽ വളച്ച് വേണം ഇടുപ്പ് സന്ധി. അതേ സമയം, അവയും കാലും മുന്നോട്ട് നയിക്കപ്പെടുന്നു. ഭാവം മാറ്റാതെ തന്നെ കാൽ അതിന്റെ യഥാർത്ഥ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുന്നു. ഏകദേശം പത്ത് തവണ ആവർത്തിക്കുക.

ഒമ്പതാമത്

ഒരു കസേരയിലോ വാക്കറിലോ ചാരി, മുമ്പത്തെ കേസിലെ അതേ സ്ഥലങ്ങളിൽ വേദനയുള്ള കാൽ നേരെയാക്കണം, ഇപ്പോൾ നിതംബത്തിൽ എത്താനുള്ള ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ. ഇടുപ്പ്, കാൽമുട്ട്, കാൽ എന്നിവയുടെ ദിശ സമാനമാണ്. ഭാവത്തിൽ മാറ്റങ്ങളില്ലാതെ കാൽ അതിന്റെ യഥാർത്ഥ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുന്നു. ആവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണം പത്ത് ആണ്.

നിങ്ങൾ ഇവിടെ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം വളരെയധികം വിപുലീകരണം കാളക്കുട്ടിയുടെ പേശികളിലെ മലബന്ധത്തിന് കാരണമാകും. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിനായി നിങ്ങൾ സ്വയം പിഞ്ച് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, തുടർന്ന് എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും കുറച്ച് തീവ്രമായി ചെയ്യുക.

ഈ പുനരധിവാസ വ്യായാമങ്ങളെല്ലാം വളരെ ഫലപ്രദവും മെനിസ്കൽ ആർത്രോസ്കോപ്പിക്ക് ശേഷം കാൽമുട്ടിന്റെ ചലനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കും. അവ പതിവായി നടത്തുകയും ദിവസത്തിൽ 5 തവണയെങ്കിലും ചെയ്യുക(ആവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണം 8 തവണ വരെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു).

പൊട്ടിത്തെറിച്ച ഐഎസ്എസിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം ഫിസിയോതെറാപ്പി

പുനരധിവാസ കാലയളവിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം- കാൽമുട്ടിലെ രക്തചംക്രമണവും മെറ്റബോളിസവും മെച്ചപ്പെടുത്തുക, പുനരുജ്ജീവന പ്രക്രിയകൾ വേഗത്തിലാക്കുക. മസാജ്, മാഗ്നറ്റിക്, ലേസർ തെറാപ്പി, ഇലക്ട്രിക്കൽ മസിൽ ഉത്തേജനം എന്നിവ ഇത്തരം ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, കാൽമുട്ടിന് പരിമിതമായ ചലനശേഷിയോ വീക്കമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ മസാജ് നടത്തൂ; ജോയിന്റ് തന്നെ മസാജ് ചെയ്യാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ ആർത്തവത്തെ നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം, ഏറ്റവും നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രശ്നം ഇൻട്രാ ആർട്ടിക്യുലാർ വീക്കമാണ്, ഇത് കാലിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ സാധാരണ പുനഃസ്ഥാപനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അത് സഹായിക്കും ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് മസാജ്. ഇത് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നടത്തണം, കാരണം ഇവിടെ അനുഭവം വളരെ പ്രധാനമാണ്. മസാജ് സ്വമേധയാ നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, തെറാപ്പിസ്റ്റ് തരംഗരൂപത്തിലുള്ള ചലനങ്ങൾ നടത്തുന്നു, കാലിന്റെ അടിയിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് ക്രമേണ മുകളിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു (ലിംഫറ്റിക് പാത്രങ്ങളുടെ ദിശ).

രോഗലക്ഷണ മരുന്ന് ചികിത്സയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു വിരുദ്ധ വീക്കം, വേദനസംഹാരികൾഒപ്പം നന്നാക്കൽ പ്രക്രിയ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നുമരുന്നുകൾ.

മെനിസ്‌ക്കൽ ആർത്രോസ്കോപ്പിക്ക് ശേഷമുള്ള വീണ്ടെടുക്കലിനുള്ള ബദൽ, എന്നാൽ ഫലപ്രദമല്ലാത്ത മാർഗ്ഗം, കേടായവ ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ പേശികളെയും പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ശക്തി പരിശീലന ഉപകരണങ്ങളുടെ ഉപയോഗമാണ്. സൈക്കിൾ എർഗോമീറ്ററാണ് ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ഓപ്ഷൻ. കൂടാതെ, കുളത്തിൽ നീന്തൽ പാഠങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

vashortoped.com

ഒരു കൂട്ടം വ്യായാമങ്ങൾ പുനരധിവാസം

ആർത്രോസ്കോപ്പി ഉപയോഗിച്ച് മെനിസ്കസിന്റെ പൂർണ്ണമായോ ഭാഗികമായോ നീക്കംചെയ്യൽ നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഓപ്പറേഷൻ കഴിഞ്ഞ് 2-7 ദിവസത്തിന് ശേഷം ഒരു കൂട്ടം വ്യായാമങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നു.

പരിക്ക് അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും തുറന്ന രീതി ഉപയോഗിച്ച് വിഭജനം നടത്തുകയും ചെയ്താൽ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിലേക്ക് മാറ്റിവയ്ക്കുന്നു. തുടക്കത്തിൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം, കാലിന് പരമാവധി വിശ്രമവും നിശ്ചലതയും ആവശ്യമാണ്. മെനിസ്‌കസിന്റെ അരികുകൾ തുന്നിക്കെട്ടിയാൽ ഇതുതന്നെ സംഭവിക്കും; കാൽമുട്ടിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള ലോഡുകൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവ സുഖപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി നടത്താൻ കഴിയുന്ന കാലയളവ് നിരവധി മാസങ്ങൾ ആകാം.

ആദ്യകാല കാലയളവ് വീണ്ടെടുക്കൽ

നേരത്തെയുള്ള പുനരധിവാസത്തിലൂടെ കൈവരിക്കുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• തുടയുടെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ കാൽമുട്ടിനെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നു.
• വീക്കം ഇല്ലാതാക്കുക, സംയുക്തത്തിൽ രക്തചംക്രമണം സാധാരണമാക്കുക.
• സങ്കോചം തടയാൻ ചലനത്തിന്റെ പരിധി പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു.

ഇത്തരത്തിലുള്ള ആദ്യകാല പുനരധിവാസം ഇനിപ്പറയുന്ന സ്ഥാനങ്ങളിലാണ് നടത്തുന്നത്: ഇരിക്കുക, ആരോഗ്യമുള്ള കാലിൽ നിൽക്കുക, കിടക്കുക, തുടയുടെ പേശികളിൽ പിരിമുറുക്കം. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം മാത്രമാണ് നടത്തുന്നത്, സംയുക്തത്തിൽ എഫ്യൂഷൻ ഇല്ലെങ്കിൽ.

വൈകി കാലയളവ് വീണ്ടെടുക്കൽ

വൈകിയ പുനരധിവാസത്തിന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ:

• ഒരു കരാർ രൂപപ്പെട്ടാൽ, അത് ഇല്ലാതാക്കുക.
• കാൽമുട്ടിനെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്ന പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
• ജോയിന്റ് മൊബിലിറ്റി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും നടത്തം സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വ്യായാമങ്ങളുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ

• പുറകോട്ട് നടക്കുന്നു. ഈ വ്യായാമം ഒരു ട്രെഡ്മിൽ, ഹാൻഡ്‌റെയിലുകളിൽ ചായ്‌വ് നടത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഡ്രൈവിംഗ് വേഗത മണിക്കൂറിൽ 1.5 കിലോമീറ്ററിൽ കൂടരുത്.
• ഒരു പന്ത് ഉപയോഗിച്ച് സ്ക്വാറ്റുകൾ. സ്ക്വാറ്റ് ആംഗിൾ 90 ഡിഗ്രിയിൽ കൂടാത്തവിധം നിങ്ങളുടെ പുറകിലും മതിലിനുമിടയിൽ പന്ത് പിടിക്കുകയും സ്ക്വാറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് വേദനാജനകമല്ല.
• ഒരു സ്റ്റെപ്പ് (എയ്റോബിക്സിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ ലെഡ്ജ്) ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒന്നാമതായി, താഴ്ന്ന ഘട്ടം (10 സെന്റിമീറ്ററിൽ കൂടരുത്) ഉപയോഗിക്കുക, ക്രമേണ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക. കയറുമ്പോഴും ഇറങ്ങുമ്പോഴും ഷിൻ വശങ്ങളിലേക്ക് ചാഞ്ഞുപോകാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
• പേശികളുടെ ശക്തിയും ചലനങ്ങളുടെ ഏകോപനവും പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു വരിയിലൂടെയും പിന്നീട് ഒരു ബെഞ്ചിന് മുകളിലൂടെയും ചാടുന്നത് ആവശ്യമാണ്.
• ബാലൻസ് പരിശീലനം ഒരു ആന്ദോളന പ്ലാറ്റ്‌ഫോമിലാണ് നടത്തുന്നത്; ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളുടെ ബാലൻസ് നിലനിർത്തേണ്ടതുണ്ട്.
• ഒരു വ്യായാമ ബൈക്കിൽ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഏറ്റവും താഴ്ന്ന ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കാൽ നേരെയാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
• ഒരു പടിയിലോ പരന്ന പ്രതലത്തിലോ ചാടുക.
• സൈഡ് സ്റ്റെപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നടത്തവും ഓട്ടവും വെള്ളത്തിൽ നടത്താം.

ഫിസിയോതെറാപ്പിക് നടപടിക്രമങ്ങൾ

പുനരധിവാസ കാലയളവിൽ, സംയുക്തത്തിലെ മെറ്റബോളിസവും രക്തചംക്രമണവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഫിസിയോതെറാപ്പി ലക്ഷ്യമിടുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് പുനരുജ്ജീവന പ്രക്രിയകൾ വേഗത്തിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്ക്, കാന്തിക തെറാപ്പി, വൈദ്യുത ഉത്തേജനം, ലേസർ തെറാപ്പി, മസാജ് എന്നിവ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.

കാൽമുട്ടിന്റെ ചലനശേഷിയും വീക്കവും കുറയാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ മാത്രമേ മസാജ് ചെയ്യാൻ കഴിയൂ. കൂടുതൽ ഫലപ്രാപ്തിക്കായി, രോഗി ദിവസത്തിൽ പല തവണ സ്വയം മസാജ് ചെയ്യണം.

hodizdorov.ru

ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര കാലഘട്ടം

Meniscus നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കൽ ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സംഭവിക്കും. ആദ്യം, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ആവശ്യമായ ചലന പരിധി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും ഡോക്ടർമാർ ഒരു കൂട്ടം നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളും. ഒരു ആശുപത്രി ക്രമീകരണത്തിൽ, രോഗി ക്വാഡ്രിസെപ്സ് ഫെമോറിസ് പേശിയുടെ വൈദ്യുത ഉത്തേജനത്തിന് വിധേയനാകും.

മുട്ടുകുത്തിയ ജോയിന് സ്ഥിരത പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഈ നടപടിക്രമം ആവശ്യമാണ്. വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള മസാജിന്റെ ഒരു കോഴ്സും ഉണ്ടാകും.

ചില ക്ലിനിക്കുകളിൽ, മെനിസ്കസ് നീക്കം ചെയ്തതിന് ശേഷമുള്ള പുനരധിവാസത്തിൽ ഓപ്പറേറ്റഡ് ജോയിന്റിന്റെ നിഷ്ക്രിയ വികസനം ഉൾപ്പെടുന്നു. ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് നടപ്പിലാക്കുന്നത് മാനുവൽ തെറാപ്പിഅല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം - ആർത്രമോട്ട്. ഈ ഉപകരണം ഒരു റോബോട്ടിക് സ്‌പ്ലിന്റാണ്, അത് ഡോക്‌ടർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പരിധിക്കുള്ളിൽ കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് വളയ്ക്കുകയും നീട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, മസിൽ ടോൺ നിലനിർത്താൻ വ്യക്തിഗതമായി തിരഞ്ഞെടുത്ത വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരുമിച്ച് എടുത്താൽ, ഈ നടപടികൾ 1-2 ആഴ്ച കൊണ്ട് വീണ്ടെടുക്കൽ വേഗത്തിലാക്കും.

ശസ്ത്രക്രിയയുടെ സാധ്യമായ അനന്തരഫലങ്ങൾ

ട്രോമാറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു, ആർത്തവവിരാമം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ അനസ്തേഷ്യയുടെ ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി സങ്കീർണതകളായിരിക്കാം. എപ്പിഡ്യൂറൽ അനസ്തേഷ്യ ഇപ്പോൾ വളരെ ജനപ്രിയമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ദുരിതമനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾമസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ അപായ വൈകല്യങ്ങളും. അതിനാൽ, വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു അനസ്തേഷ്യോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ദുർബലമായ ഹൃദയ സിസ്റ്റവും അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിനുള്ള പ്രവണതയും കാരണം ചില രോഗികൾക്ക് അനസ്തേഷ്യ സഹിക്കാതായേക്കുമെന്നതും കണക്കിലെടുക്കണം.

പലപ്പോഴും മെനിസ്കസ് നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം, പ്രവർത്തിക്കുന്ന ജോയിന്റിലെ ഞരമ്പുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. അവർ സ്വയം മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ, നേരെമറിച്ച്, തണുപ്പിന്റെ രൂപഭാവം, കാൽമുട്ടിലൂടെ ഗോസ്ബമ്പുകൾ ഒഴുകുന്നത് പോലെയുള്ള ഒരു സംവേദനം. ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ഈ സങ്കീർണത സ്വയം ഇല്ലാതാകും. എന്നിരുന്നാലും, ആദ്യം രോഗിക്ക് അസ്വാസ്ഥ്യം അനുഭവപ്പെടും, നിർഭാഗ്യവശാൽ, മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ആശ്വാസം ലഭിക്കില്ല.

കൂടാതെ, മെനിസ്കസ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ, സംയുക്ത അറയിൽ രക്തം അടിഞ്ഞുകൂടൽ, അല്ലെങ്കിൽ ത്രോംബോലിക് സങ്കീർണതകൾ എന്നിവ സാധ്യമാണ്. പക്ഷേ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ അനുസരിച്ച്, ഈ സങ്കീർണതകൾ വളരെ വിരളമാണ്. മിക്കപ്പോഴും, ഓപ്പറേഷൻ ചെയ്ത ജോയിന്റിലെ അറയിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന അണുബാധ മൂലമാണ് സന്ധിവാതം വികസിക്കുന്നത്. സന്ധികളിൽ ചുവപ്പ്, വീക്കം, വേദന എന്നിവയായി ആർത്രൈറ്റിസ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഇത് വഷളാകുന്നു പൊതു അവസ്ഥരോഗിയായ. അതിനാൽ, ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര കാലഘട്ടത്തിൽ, പകർച്ചവ്യാധി ഉത്ഭവത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ തടയാൻ ഡോക്ടർ തീർച്ചയായും ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിക്കും.

അടിസ്ഥാന പുനരധിവാസ നടപടികൾ

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ meniscus നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി (ഓപ്പറേഷന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ ഒഴിവാക്കാവുന്നതാണ് നല്ല ക്ലിനിക്ക്) രോഗിയുടെ കൂടുതൽ പ്രകടനത്തെ ബാധിച്ചില്ല, വീണ്ടെടുക്കലിന് ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള സമീപനം സ്വീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം 6 ആഴ്ചയ്ക്ക് അടുത്ത് ഇടതൂർന്ന വടു രൂപം കൊള്ളുന്നുവെന്ന് അറിയാം. ഈ കാലയളവിൽ, ഒരു ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ അവയവം വികസിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ആദ്യം, സാധാരണ നടത്തം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് ഒരു കൂട്ടം നടപടികൾ നടപ്പിലാക്കുന്നു, തുടർന്ന് അവർ ശക്തി ലോഡ്സ് നൽകാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ കാലയളവ് വരെ, ട്രോമാറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ പിന്തുണയില്ലാതെ നടക്കുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു - ക്രച്ചസ്.

ആർത്തവവിരാമം നീക്കം ചെയ്തതിന് ശേഷമുള്ള ജനപ്രിയ വ്യായാമങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• എക്സ്റ്റൻഷൻ-ഫ്ലെക്‌ഷൻ ചലനങ്ങൾ കണങ്കാൽ ജോയിന്റ്കാൽവിരലുകളും;
• ക്വാഡ്രിസെപ്സ് ഫെമോറിസ് പേശിയിലെ ഐസോമെട്രിക് ടെൻഷൻ;
• വിപുലീകരണത്തിലോ വഴക്കത്തിലോ കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് ഫിക്സേഷൻ;
• ഒരു അവയവം ഉയർത്തുകയും താഴ്ത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഓരോ വ്യായാമവും ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുമായോ സ്പോർട്സ് ഡോക്ടറുമായോ ചർച്ച ചെയ്യണം. വെറും 1.5 മാസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്ക്വാറ്റ് ചെയ്യാനും കാൽവിരലുകളിൽ ഉയരാനും പടികൾ കയറാനും കഴിയും. 2 മാസത്തിനുശേഷം, മുമ്പത്തെ ശാരീരിക രൂപം പൂർണ്ണമായി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് സൈക്ലിംഗ്, ഓട്ടം, ചാട്ടം, നീന്തൽ, ഒരു കാലിൽ ഒന്നിടവിട്ട ലോഡുകളുള്ള സ്ക്വാറ്റുകൾ എന്നിവ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

കായിക പുനരധിവാസം

ഇതര സാങ്കേതിക വിദ്യകളുടെ ഉപയോഗത്തിന് നന്ദി പറഞ്ഞ് അത്ലറ്റുകൾ വളരെ വേഗത്തിൽ പരിശീലനത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു. ദ്രുത പുനരധിവാസത്തിനായി, പ്രവർത്തിക്കുന്ന അവയവത്തിന്റെ പേശികൾ ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെയും പരിശീലിപ്പിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ശക്തി പരിശീലന ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ വ്യായാമ യന്ത്രം ഒരു സൈക്കിൾ എർഗോമീറ്ററാണ്. കുളത്തിലെ വ്യായാമങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിൽ വെള്ളത്തിൽ നടത്തം, സങ്കോചത്തിന്റെ ഫിനിഷിംഗ് ഇഫക്റ്റുകൾ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ, 30-35 മിനിറ്റ് പുറകിലും നെഞ്ചിലും ക്രാൾ ശൈലി നീന്തൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ അവസാന ഘട്ടങ്ങളിൽ, ഒരു ട്രെഡ്മില്ലിൽ ഓടുക, ഒരു സോക്കർ ബോൾ സ്വീകരിക്കുകയും കൈമാറുകയും ചെയ്യുക, അതുപോലെ നിങ്ങളുടെ കായികവിനോദത്തിനനുസരിച്ച് സിമുലേഷൻ വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സജീവ പരിശീലനത്തിന് നന്ദി, അത്ലറ്റുകൾ, ശരാശരി, ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് 2 മാസത്തിനുള്ളിൽ അവരുടെ പഴയ രൂപത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു. എല്ലാ ശുപാർശകളും പാലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഓപ്പറേറ്റഡ് അവയവത്തിന്റെ പ്രവർത്തന സൂചകങ്ങൾ ആരോഗ്യമുള്ള കാലിന്റെ സൂചകങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടും.

പൊതുവേ, മെഡിക്കൽ പ്രവചനം എല്ലാവർക്കും അനുകൂലമാണ്. യഥാസമയം രോഗി മതിയായ വീണ്ടെടുക്കൽ കോഴ്സിന് വിധേയനായാൽ നീക്കം ചെയ്ത ആർത്തവം നടത്തത്തിന് തടസ്സമുണ്ടാക്കില്ല.

7sustavov.ru

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ മെനിസ്കസ്

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ ചലനാത്മകത ഉറപ്പാക്കാൻ, തരുണാസ്ഥി ഘടനകൾ അതിന്റെ അറയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, ഇത് സ്റ്റെബിലൈസറുകളായും ഷോക്ക് അബ്സോർബറായും വർത്തിക്കുന്നു; ഇവയാണ് മെനിസ്കി. ഈ ക്രമീകരണത്തിന് നന്ദി, കാൽമുട്ടിന് കനത്ത ശാരീരിക ലോഡുകളെ ചെറുക്കാൻ കഴിയും, മാത്രമല്ല ചലനത്തിൽ പരിമിതമല്ല.

സാധാരണയായി, കാൽമുട്ട് ജോയിന് 2 സമാന ഘടനകളുണ്ട്, ആന്തരികവും ബാഹ്യവും (മധ്യവും ലാറ്ററലും), അവ മുൻഭാഗത്ത് ഒരു തിരശ്ചീന ലിഗമെന്റ് വഴി പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

കൂടുതൽ ചലനശേഷിയുള്ളതും ജോയിന്റിന്റെ അരികിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നതുമായതിനാൽ പുറംഭാഗത്തിന് പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ ആർത്തവവിരാമം പൊട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, എത്രയും വേഗം ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തണം.

കാൽമുട്ടിന്റെ പരിക്കുകളുടെ തരങ്ങൾ

ഏത് തരത്തിലുള്ള പരിക്കാണ് സംയുക്തത്തിന്റെ സമഗ്രതയെ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ ഇടയാക്കുന്നത്? അത്തരം പരിക്കുകൾ ധാരാളം ഉണ്ട്, പാത്തോളജി സംഭവിക്കുന്നു:

1. പരിക്കിന്റെ സമയത്ത് ഷിൻ അസ്ഥികൾ വ്യത്യസ്ത ദിശകളിലേക്ക് സ്ഥാനചലനം നടത്തുകയാണെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, കാൽ ഇടതുവശത്തേക്കും കാൽമുട്ട് വലത്തേയ്ക്കും).
2. കാൽമുട്ടിന്റെ കടുത്ത ഹൈപ്പർ എക്സ്റ്റൻഷന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ.
3. കാൽമുട്ട് പ്രദേശത്ത് ശക്തമായ ശാരീരിക ആഘാതം ഉണ്ടായാൽ (ഒരു വ്യക്തിയും കാറും തമ്മിലുള്ള കൂട്ടിയിടി).
4. വളഞ്ഞ കാലിൽ ഒരു ലളിതമായ വീഴ്ചയോടെ.
5. മുമ്പ് പരിക്കേറ്റ കാൽമുട്ടിൽ, മെനിസ്കസ് തെറ്റായി അല്ലെങ്കിൽ അപൂർണ്ണമായി പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടും, കാലിന്റെ മറ്റൊരു വിചിത്രമായ ചലനം അതിനെ വീണ്ടും തകരാറിലാക്കും.
6. ചില രോഗങ്ങളുടെ സമയത്ത് (ഗൗട്ട്, വാതം), തരുണാസ്ഥി ഫലകത്തിന്റെ നാശം സംഭവിക്കുന്നു.

അത്ലറ്റുകളിലും വെയ്റ്റ് ലിഫ്റ്ററുകളിലും (പതിവ് മൈക്രോട്രോമാസ്) കാലിൽ നിൽക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് തരുണാസ്ഥിക്ക് പരിക്കേൽക്കാനുള്ള ഉയർന്ന സാധ്യതയുണ്ട്.

മേൽപ്പറഞ്ഞ എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളും കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ സമഗ്രതയുടെ ലംഘനത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അത്തരം തരുണാസ്ഥി തകരാറിലായതായി എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

ക്ലിനിക്കൽ അടയാളങ്ങൾ

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ അമിതമായ ശാരീരിക ആഘാതം കഠിനമായ വേദനയോടൊപ്പമുണ്ട്, കാൽമുട്ടിനേറ്റ പരിക്കും ഒരു അപവാദമല്ല. സംയുക്ത പരിക്കിന്റെ പ്രത്യേകത, അതിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഘടനയുടെ സമഗ്രത ലംഘിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, അവയവത്തിന്റെ ചലനശേഷി കുത്തനെ പരിമിതമാണ്. കൂടാതെ, സംയുക്തത്തിന്റെ പ്രകടമായ വീക്കം, താപനിലയിലും കാഠിന്യത്തിലും പ്രാദേശിക വർദ്ധനവ് (പ്രത്യേകിച്ച് രാവിലെയോ വൈകുന്നേരമോ) ഉണ്ട്.

സന്ധികളുടെ ചികിത്സ യാഥാസ്ഥിതിക (മരുന്നുകൾ), ശസ്ത്രക്രിയ, നാടൻ എന്നിവ ആകാം. മിക്ക ആളുകളും ഗുളികകളും തൈലങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും മികച്ച പരിഹാരമല്ല. പരിക്ക്, നാശത്തിന്റെ വ്യാപ്തി എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച്, ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സ ചിലപ്പോൾ കൂടുതൽ അഭികാമ്യവും ഫലപ്രദവുമാണ്.

ഓപ്പറേഷൻ

രോഗിയെ സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള അവസാന മാർഗമാണ് ശസ്ത്രക്രിയ. ഇനിപ്പറയുന്ന മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഓപ്പറേഷൻ നടത്തുന്നു:

1. വലിയ വിടവ്.
2. തരുണാസ്ഥി ടിഷ്യു തകർത്തു.
3. വലുതും ചെറുതുമായ നിരവധി ഭാഗങ്ങളായി വിള്ളൽ.
4. ഫലപ്രദമല്ല യാഥാസ്ഥിതിക രീതികൾചികിത്സ.

സമഗ്രമായ പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം മാത്രമേ രോഗിയെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് അയയ്ക്കുകയുള്ളൂ.

മെനിസ്‌കസ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ ഒരു തുറന്ന സമീപനം ഉപയോഗിച്ച് നടത്താം (ചർമ്മം, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, മറ്റ് ഘടനകൾ എന്നിവയിലൂടെ ആവശ്യമുള്ള സ്ഥലത്ത് എത്താൻ) അല്ലെങ്കിൽ എൻഡോസ്കോപ്പിക് (മെനിസ്കസിന്റെ ആർത്രോസ്കോപ്പി നടത്തുന്നു). രീതി 2 കൂടുതൽ സുരക്ഷിതവും ഇന്നത്തെ "സ്വർണ്ണ നിലവാരം" ആണ്. അതിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ:

• കുറഞ്ഞ ആഘാതം. വലിയ മുറിവുകൾക്ക് പകരം ചെറിയ പഞ്ചറുകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും അങ്ങനെ ആവശ്യമുള്ള സ്ഥലത്ത് എത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
• നല്ല അവലോകനവും രോഗനിർണയവും. ഒരു ചെറിയ, ചലിക്കുന്ന ക്യാമറ ഉപയോഗിച്ച് സംയുക്ത അറയെ വിലയിരുത്താൻ ആധുനിക ഉപകരണങ്ങൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
• ഡിസെക്ഷൻ ഒഴിവാക്കിയിരിക്കുന്നു സംയുക്ത കാപ്സ്യൂൾ. ഇവിടെയാണ് ജോയിന്റ് ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതും സംയുക്തം ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനായി സംഭരിക്കപ്പെടുന്നതും.
• അടുത്തുള്ള ടിഷ്യൂകൾക്കും ഘടനകൾക്കും കേടുപാടുകൾ ഒഴിവാക്കിയിരിക്കുന്നു.
• ശസ്ത്രക്രിയ സമയത്ത് ഒരു സ്ഥാനത്ത് ലെഗ് ശരിയാക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. കൂടുതൽ ചലനാത്മകത സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, പുനരധിവാസ ഘട്ടത്തിൽ എളുപ്പമാണ്.
• ഈ രീതിയിൽ കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ മെനിസ്കസ് നീക്കം ചെയ്യുന്നത് സമയം കുറയ്ക്കുന്നു ആശുപത്രി കിടക്കപൊതുവെ ആശുപത്രിയിലും.

പുരോഗമന രാജ്യങ്ങളിൽ, കേടായ സന്ധികളുള്ള രോഗികൾക്ക് ഈ ചികിത്സാ രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.

ആർത്രോസ്കോപ്പി എങ്ങനെയാണ് നടത്തുന്നത്?

രോഗി ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് തയ്യാറാണ് (അനസ്തേഷ്യ നൽകുന്നു), കാലിന്റെ ആവശ്യമായ പ്രദേശം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അണുവിമുക്തമാക്കുകയും ശസ്ത്രക്രിയാ മണ്ഡലം രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. തുടർന്ന് സംയുക്ത അറയിൽ 2 പഞ്ചറുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നു. ആർത്രോസ്കോപ്പ് തന്നെ (ഒരു ചെറിയ മെറ്റൽ ട്യൂബ്) ആദ്യത്തേതിൽ ചേർത്തിരിക്കുന്നു; ഇത് മോണിറ്ററിലേക്ക് ചിത്രം സർജറിലേക്ക് കൈമാറുന്നു, ഇതിന് നന്ദി ജോയിന്റിൽ ഒരു ഫിസിയോളജിക്കൽ ലായനി കുത്തിവയ്ക്കുന്നു (ജോയിന്റ് അറ വലുതാക്കാൻ ഇത് ആവശ്യമാണ്, ഇത് മാനിപ്പുലേറ്റർമാരുടെ കൂടുതൽ മൊബൈൽ ചലനം അനുവദിക്കുക). രണ്ടാമത്തെ ദ്വാരം മറ്റ് ഉപകരണങ്ങൾക്ക് (കത്രിക, സ്കാൽപെൽ, ക്ലാമ്പ് മുതലായവ) ഒരു കണ്ടക്ടറായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മെനിസ്‌കസിന്റെ ആർത്രോസ്കോപ്പിക്ക് ശേഷം, എത്രത്തോളം ജോലികൾ ചെയ്യണമെന്നും എന്ത് ശസ്ത്രക്രിയാ തന്ത്രങ്ങൾ പാലിക്കണമെന്നും സർജൻ വിലയിരുത്തുന്നു:

1. കേടായ തരുണാസ്ഥി പ്ലേറ്റ് പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ. പരിക്ക് വളരെക്കാലം മുമ്പല്ല (48 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ മുമ്പല്ല) ലഭിച്ചതെങ്കിൽ നടപ്പിലാക്കി. Meniscus ഒരു ചെറിയ കണ്ണുനീർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഓപ്പറേഷൻ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ നടത്തുന്നു: meniscus ന്റെ അറ്റങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവന്ന് ഒരു പ്രത്യേക തുന്നൽ കൊണ്ട് തുന്നിച്ചേർക്കുന്നു. കൂടാതെ, മൊബിലിറ്റി പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് മുഴുവൻ ഘടനയും സംയുക്ത കാപ്സ്യൂളിലേക്ക് ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
2. കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ മെനിസ്കസിന്റെ ഭാഗികമായോ പൂർണ്ണമായോ വിഭജനം. തരുണാസ്ഥി ടിഷ്യുവിന്റെ പൂർണ്ണമായ നാശത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, അതിന്റെ പൂർണ്ണമായ പ്രവർത്തനരഹിതമായ അവസ്ഥയിലാണ് ഈ നടപടിക്രമം നടത്തുന്നത്. തരുണാസ്ഥികളുടെയും അതിന്റെ നശിച്ച ഘടനകളുടെയും ഭാഗിക നീക്കം നടത്തപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ മുഴുവനായും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാത്ത ഭാഗവും ഇടപെടാതെ തന്നെ തുടരുന്നു (ഭാഗിക മെനിസ്കസ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ). കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ meniscus പൂർണ്ണമായി നീക്കം ചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും ആഘാതകരവുമാണ്. കേടായ എല്ലാ ഘടനകളും തിരിച്ചറിയുകയും നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. സമാനമായ പ്രവർത്തനം നടത്താൻ കഴിയുന്ന പ്രോസ്റ്റസിസുകളോ മറ്റ് തരുണാസ്ഥികളോ ഉപയോഗിച്ച് ഇതെല്ലാം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു.
3. ഒരു പുതിയ തരുണാസ്ഥി പ്ലേറ്റ് ട്രാൻസ്പ്ലാൻറേഷൻ (ട്രാൻസ്പ്ലാന്റേഷൻ). ഒരു ദാതാവിൽ നിന്ന് തരുണാസ്ഥി ടിഷ്യു പറിച്ചുനടുന്നതോ സിന്തറ്റിക് മെറ്റീരിയൽ പറിച്ചുനടുന്നതോ ആയ ഒരു രീതിയാണിത്.

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ meniscus ന് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഏത് അഭികാമ്യമല്ലാത്ത അനന്തരഫലങ്ങൾസംഭവിക്കാം:

• കേടായ പാത്രങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള രക്തസ്രാവം. ശസ്ത്രക്രീയ ഇടപെടലിന്റെ ഘട്ടത്തിൽ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുകയും ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യാം.
• അടുത്തുള്ള ലിഗമെന്റുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ. സംയുക്തത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ അപര്യാപ്തതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന വളരെ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണത.
• ഒരു പകർച്ചവ്യാധി പ്രക്രിയയുടെ അറ്റാച്ച്മെന്റ്. സംയുക്ത കാപ്സ്യൂൾ വീക്കം വികസനത്തിന് വളരെ അനുകൂലമായ സ്ഥലമാണ്.
• ഞരമ്പുകൾക്കും വേരുകൾക്കും പരിക്ക്.
• കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ meniscus ന് ശസ്ത്രക്രിയ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്ത ഇംപ്ലാന്റ് നിരസിക്കാൻ ഇടയാക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടിക്രമങ്ങൾ ആവർത്തിച്ചുള്ള പുനരവലോകനവും തരുണാസ്ഥി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കലും ലക്ഷ്യമിടുന്നു.
• ജോയിന്റ് കാപ്സ്യൂളിന്റെ അപര്യാപ്തമായ പുനരവലോകനം തകർന്ന തരുണാസ്ഥിയുടെ ചില ഭാഗങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും. ഭാവിയിൽ, "ജോയിന്റ് മൗസ്" എന്ന ലക്ഷണം വികസിപ്പിച്ചേക്കാം. ചലനസമയത്ത് ജോയിന്റ് സ്പേസിലേക്ക് തരുണാസ്ഥിയുടെ സ്വതന്ത്ര ഭാഗം വെഡ്ജ് ചെയ്യുന്നതിനാൽ കാൽമുട്ടിന്റെ ചലനാത്മകതയിൽ മൂർച്ചയുള്ള പരിമിതി ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു ലക്ഷണമാണിത്.

ഉണ്ടാകുന്ന സങ്കീർണതകളെ ആശ്രയിച്ച്, മെനിസ്കസ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള വീണ്ടെടുക്കലിൽ ഔഷധ, ശാരീരിക ചികിത്സകൾ, ദീർഘകാല നിരീക്ഷണം, രോഗിയുടെ ക്ഷേമത്തിന്റെ കൂടുതൽ നിരീക്ഷണം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തണം.

പുനരധിവാസ കാലയളവ്

മെനിസ്കസ് ആർത്രോസ്കോപ്പിക്ക് ശേഷമുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ കുറഞ്ഞത് 2 മാസമെങ്കിലും നീണ്ടുനിൽക്കും. ആപ്ലിക്കേഷൻ സംയോജിപ്പിക്കുക മരുന്നുകൾ(വേദനസംഹാരികൾ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, കോണ്ട്രോപ്രോട്ടക്ടറുകളും മറ്റുള്ളവയും), ഫിസിയോതെറാപ്പി, ജിംനാസ്റ്റിക് വ്യായാമങ്ങൾ. വിജയത്തിനും കാര്യക്ഷമതയ്ക്കും ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര പുനരധിവാസംആവശ്യമാണ്:

1. നടക്കുമ്പോൾ അധിക പിന്തുണ ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് ഒരു ചൂരൽ അല്ലെങ്കിൽ ഊന്നുവടി ആകാം.
2. രോഗം ബാധിച്ച കാലിൽ ലോഡ് ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ദിവസേനയുള്ള പരിശീലനം പേശികളും ലിഗമെന്റുകളും പുനഃസ്ഥാപിക്കണം.
3. പുതിയ ഘടനകളിലേക്ക് ശരീരത്തിന്റെ ചില പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിന് ശേഷം, ഓർത്തോസിസ് ഉപയോഗിച്ച് അവയെ നല്ല രൂപത്തിൽ നിലനിർത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ശരിയായ സ്ഥാനത്ത് കാൽമുട്ടിനെ സംരക്ഷിക്കുകയും പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രത്യേക ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ് ഇവ.
4. 6-7 ആഴ്ച മുതൽ പൂർണ്ണമായ ചികിത്സാ വ്യായാമങ്ങൾ ആരംഭിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

മെനിസ്കസ് നീക്കം ചെയ്തതിന് ശേഷമുള്ള പുനരധിവാസം കുറച്ചുകൂടി സംഭവിക്കുന്നു, കാരണം ശരീരം വിദേശ ടിഷ്യുവിലേക്ക് പൊരുത്തപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്. ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്ത ഇംപ്ലാന്റ് ശരീരം സ്വീകരിക്കുന്നില്ലെന്നും അതിന്റെ തിരസ്കരണം ആരംഭിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ അപകടകരമായ ഒരു സങ്കീർണതയാണ്, കാരണം നമ്മുടെ സ്വന്തം പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ നമുക്കെതിരെ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങൾ തടയുന്നതിന്, രോഗിയുടെ സ്വന്തം ടിഷ്യു അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക സിന്തറ്റിക് പ്രോസ്റ്റസിസ് ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ് ചെയ്യാൻ അവർ ശ്രമിക്കുന്നു. മെനിസ്‌കസിന്റെ വിഭജനം ഭാഗികമാണെങ്കിൽ, സാധ്യമായ നിരസിക്കാനുള്ള സമയോചിതമായ പ്രതികരണത്തിനായി രോഗിയെ വളരെക്കാലം നിരീക്ഷിക്കുന്നു.

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ meniscus ന് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള കൂടുതൽ പുനരധിവാസം കാൽമുട്ടിന് മൃദുലമായ ഒരു സമ്പ്രദായം പിന്തുടരുക, ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക, പതിവായി ജിംനാസ്റ്റിക്സും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയും നടത്തുന്നു (ഞങ്ങൾ പേശി ടിഷ്യു പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു). കൈകാലുകൾക്ക് നല്ല രക്ത വിതരണം ഉറപ്പാക്കാൻ, മസാജ് സെഷനുകൾ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, മാനുവൽ തെറാപ്പി എന്നിവയിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മെനിസ്കസിന്റെ വിഭജനത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങൾ വളരെക്കാലം ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിലാണ്, കാൽമുട്ടിലെ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സംവേദനങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കുക.

ഒരു അവയവത്തിന്റെ നീക്കം (ഭാഗികമോ പൂർണ്ണമോ) ആണ് വിഭജനം. കാൽമുട്ടിന്റെ മെനിസ്‌കസിന്റെ വിഭജനം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജോയിന്റ് ചലിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. എപ്പോഴാണ് ആർത്തവവിരാമം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, ഈ ഓപ്പറേഷനുശേഷം പുനരധിവാസം എങ്ങനെയാണ് നടത്തുന്നത്?

മാസികയെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് വാക്കുകൾ

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ ഈ ഷോക്ക്-അബ്സോർബിംഗ് മൂലകം കാൽമുട്ടിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലും ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിലും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. മെനിസ്‌കസിനെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, അവയിൽ രണ്ടെണ്ണം കാൽമുട്ടിൽ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട് - ലാറ്ററൽ, മീഡിയൽ. ആദ്യത്തേത് കൂടുതൽ സ്വതന്ത്രവും സിനോവിയൽ കാപ്‌സ്യൂൾ, ടിബിയ, തുടയെല്ല് എന്നിവയുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു - തുടയെല്ലിനെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ലിഗമെന്റുകളുടെ സഹായത്തോടെ പിൻ കൊമ്പ് meniscus

മീഡിയൽ മെനിസ്കസിന്റെ അറ്റാച്ച്മെന്റ് കൂടുതൽ കർക്കശവും പരിമിതവുമാണ്. അതിന്റെ പുറം അറ്റത്ത് കാപ്സ്യൂളിലെ കട്ടിയാക്കലിലേക്കും അതുപോലെ രണ്ട് പോയിന്റുകളിലേക്കും - മുൻഭാഗത്തേക്കും പിൻഭാഗത്തേക്കും ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ കർക്കശമായ ഫാസ്റ്റണിംഗ് ആണ് മെഡിക്കൽ മെനിസ്കസിന് കൂടുതൽ ഇടയ്ക്കിടെ കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നത്.

ഭാഗിക (ഭാഗിക) വിഭജനത്തിനും സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾക്കുമുള്ള സൂചനകൾ

ഇനിപ്പറയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ സംയുക്തത്തിന്റെ ഈ ഭാഗം നീക്കം ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്:

• മറ്റേതെങ്കിലും മാർഗത്തിലൂടെ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയാത്ത വിധത്തിൽ meniscus തകർത്തു.
• മെനിസ്കസിന്റെ ടിഷ്യൂകളിലെ ഡീജനറേറ്റീവ് മാറ്റങ്ങൾ. ഒരു വ്യക്തിക്ക് കാൽമുട്ട് ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്തവിധം അവർ ജോയിന്റിന്റെ ഈ ഭാഗത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തിയാൽ, അവയിൽ അർത്ഥമില്ല.
• മെനിസ്കൽ ടിഷ്യുവിന്റെ ഗുരുതരമായ വിള്ളൽ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കീറിയ ഭാഗങ്ങൾ കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തെ യാന്ത്രികമായി തടസ്സപ്പെടുത്തും: അവ നുള്ളിയെടുക്കപ്പെടും. ആന്തരിക ഘടനകൾ, പ്രധാനമായും അസ്ഥികൾക്കൊപ്പം, അതിന്റെ ഫലമായി ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു ജോയിന്റ് ചലിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കാൽമുട്ട് മെനിസ്‌കസിന്റെ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച കഷണങ്ങൾ ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ നീക്കം ചെയ്യും, അത് മേലിൽ അവയുടെ പ്രവർത്തനം നടത്താൻ കഴിയില്ല.

രോഗിക്ക് എന്ത് സങ്കീർണതകൾ നേരിടാം? മിക്കപ്പോഴും, രോഗി പരാതിപ്പെടുന്നു:

• പഞ്ചർ അല്ലെങ്കിൽ മുറിവുണ്ടാക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് നിരന്തരമായ രക്തസ്രാവം;
• വർദ്ധിച്ച ശരീര താപനില;
• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ഒരു ചുമ ആക്രമണം;
• കാൽമുട്ടിന്റെ വീക്കം;
• ഓപ്പറേഷൻ നടത്തിയ കൈകാലുകളിൽ വിരലുകളുടെ വീക്കം;
• സംയുക്തത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ച സംവേദനക്ഷമത.

ബഹുഭൂരിപക്ഷം കേസുകളിലും, അത്തരം സങ്കീർണതകൾ ഒരു പകർച്ചവ്യാധി പ്രക്രിയയുടെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെ രോഗാണുക്കൾ സംയുക്തത്തിനുള്ളിൽ കയറിയിരിക്കാം. ഈ അർത്ഥത്തിൽ ആർത്രോസ്കോപ്പി കൂടുതൽ പുരോഗമനപരവും സുരക്ഷിതവുമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, കാരണം എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും ചെറിയ പഞ്ചറുകളിലൂടെയാണ് നടത്തുന്നത്, അതായത് രോഗകാരികൾക്ക് തുളച്ചുകയറാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ട് വേദനിക്കുകയും വേദന വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് ആർത്രോസിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള ഉയർന്ന സാധ്യതയുണ്ട്, ഇതിന് അടിയന്തിര മെഡിക്കൽ ഇടപെടൽ ആവശ്യമാണ്. സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും സംയുക്തത്തിനുള്ളിൽ വിനാശകരമായ പ്രക്രിയകൾ നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്ന മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കും. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്?

ഈ പാത്തോളജിയുടെ കാരണം എക്സൈസ് ചെയ്ത ടിഷ്യൂകളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന പാടുകളാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം കേടായ ടിഷ്യു സമഗ്രത പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു തുമ്പും കൂടാതെ കടന്നുപോകുന്നില്ല. പാടുകൾ സാധാരണ രക്തചംക്രമണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, പോഷക ഘടകങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി ജോയിന്റിലെത്തുന്നില്ല.

അപകടകരമായ ഒരു സങ്കീർണതയായി സിനോവിറ്റിസ്

മെനിസ്കസിന്റെ വിഭജനത്തിനു ശേഷമുള്ള ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണത സിനോവിറ്റിസ് ആണ് - സംയുക്തത്തിൽ ദ്രാവകത്തിന്റെ ശേഖരണം. സിനോവിയൽ ദ്രാവകം സംയുക്തത്തിന് സ്വാഭാവിക ലൂബ്രിക്കന്റായി വർത്തിക്കുന്നു, പക്ഷേ അതിൽ കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ (ഇത് ചിലപ്പോൾ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം സംഭവിക്കും), അധികവും നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. സിനോവിയൽ ദ്രാവകം അധികമായി അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് കാൽമുട്ടിന്റെ ഭാഗത്തെ ചുവപ്പ് കൊണ്ട് സൂചിപ്പിക്കും കഠിനമായ വീക്കംഈ മേഖല.

സംയുക്തത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യുന്നത് ലോക്കൽ അനസ്തേഷ്യയിലാണ് നടത്തുന്നത്. പഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനു പുറമേ, സംയുക്ത അറയിൽ കഴുകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്

ത്രോബിംഗ് വേദന ഒരു വ്യക്തിയെ സാധാരണഗതിയിൽ നീങ്ങുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു. സിനോവിറ്റിസ് സീറോസും പ്യൂറന്റും ആകാം. രോഗത്തിന്റെ രണ്ടാമത്തെ രൂപം ആദ്യത്തേതിനേക്കാൾ സാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾ ദ്രാവകത്തിന്റെ ഘടന പഠിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സിനോവിയൽ ലൂബ്രിക്കന്റിന് പുറമേ, അതിൽ പഴുപ്പിന്റെയും രക്തത്തിന്റെയും കണികകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ആവശ്യമായ ചികിത്സാ നടപടികളുടെ അഭാവത്തിൽ, അതിന്റെ ഉള്ളടക്കങ്ങളുള്ള കാപ്സ്യൂൾ കേവലം പൊട്ടും, ഇത് പല അസ്ഥി ഘടനകളുടെയും അണുബാധയ്ക്കും അതുപോലെ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് പഴുപ്പ് പ്രവേശിക്കുന്നതിനും ഇടയാക്കും (രക്തവിഷബാധ, ലഹരി).

പരമ്പരാഗതമായി, മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ചികിത്സ നടത്തുന്നത്, എന്നാൽ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ലോക്കൽ അനസ്തേഷ്യയിൽ ഒരു പഞ്ചർ നടത്തുന്നു, ദ്രാവകം പമ്പ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു, തുടർന്ന് അറ കഴുകുകയും മരുന്നുകൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു - കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ.

ആർത്രോസ്കോപ്പിയും ആർത്രോട്ടമിയും

ആർത്രോസ്കോപ്പി എന്നത് ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ ലാപ്രോസ്കോപ്പിക് ഇടപെടലാണ്, അതിൽ ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും ജോയിന്റിലെ ചെറിയ പഞ്ചറുകളിലൂടെ ചെയ്യുന്നു. ഒരു മാനിപ്പുലേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച്, സംയുക്തത്തിന്റെ പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ ഭാഗം നീക്കം ചെയ്യൽ ഉൾപ്പെടെ ആവശ്യമായ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും അയാൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ജോയിന്റ് ലൈവ് പരിശോധിക്കുന്നതിനുപകരം, മോണിറ്റർ സ്ക്രീനിൽ സംയുക്തത്തിന്റെ അവസ്ഥ സർജൻ നിരീക്ഷിക്കുന്നു.

കാൽമുട്ട് ആർത്രോസ്കോപ്പി സമയത്ത്, ഒരു വ്യക്തി മാനിപ്പുലേറ്ററുകളും പ്രകാശമുള്ള ക്യാമറയും തിരുകാൻ ജോയിന്റിൽ നിരവധി പഞ്ചറുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. മെനിസ്‌കസ് മുറിക്കാൻ നടത്തുന്ന ആർത്രോസ്കോപ്പി ഏകദേശം രണ്ട് മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കും. സന്ധി തുറക്കുന്നത് ആർത്രോട്ടമിയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, മിക്കപ്പോഴും ഒരു ചരിഞ്ഞ മുറിവ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ആർത്രോസ്കോപ്പിക് പഞ്ചറുകളേക്കാൾ വളരെ വലുതാണ്.

ഓപ്പറേഷൻ ലെയർ പ്രകാരമാണ് നടത്തുന്നത്, അതായത്, തൊട്ടടുത്തായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന കാൽമുട്ടിന്റെ ശകലങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. ഓപ്പറേഷന്റെ അവസാനം, മുറിവ് ശസ്ത്രക്രിയാ ത്രെഡ് ഉപയോഗിച്ച് തുന്നിക്കെട്ടുന്നു.

ആധുനിക ശസ്ത്രക്രിയ ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കാത്ത കാലഹരണപ്പെട്ട ഒരു രീതിയാണ് ആർത്രോട്ടമി. ലാപ്രോസ്കോപ്പുകളുടെ വരവിനു മുമ്പുതന്നെ ഇത് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു, അവ ഇപ്പോൾ പ്രാദേശിക മെഡിക്കൽ സ്ഥാപനങ്ങളിൽ പോലും സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.

അത്തരം രോഗികളുടെ പുനരധിവാസം വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിന്നു. ചട്ടം പോലെ, അത്തരമൊരു രോഗിക്ക് ഒരു മെഡിക്കൽ സ്ഥാപനത്തിന്റെ മതിലുകൾക്കുള്ളിൽ നിരവധി ദിവസങ്ങൾ ചെലവഴിക്കേണ്ടിവരും. ആർത്രോസ്കോപ്പി കഴിഞ്ഞ് അടുത്ത ദിവസം തന്നെ ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് ചികിത്സയ്ക്കായി രോഗികളെ വീട്ടിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു.

ആർത്രോസ്കോപ്പി നടത്തുമ്പോൾ, ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ മോണിറ്ററിൽ തന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, അവിടെ മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും അദ്ദേഹം തത്സമയം കാണുന്നു.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം പുനരധിവാസം

പുനരധിവാസ കാലയളവിലെ ശുപാർശകൾ പാലിച്ചാൽ മാത്രമേ ഏതെങ്കിലും ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടൽ പോലെ കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ വിഭജനം ഫലപ്രദമാകൂ. വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവിന്റെ പ്രധാന ഘട്ടങ്ങൾ ഡോക്ടർമാർ ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു:

• വീക്കം, വേദന എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ആശ്വാസം.
• കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ മൊബിലിറ്റിയുടെ ക്രമാനുഗതമായ തിരിച്ചുവരവ്.
• കാൽമുട്ടിന്റെ പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിന് പേശി ടിഷ്യു ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന പരിശീലനം, വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുക.
• കാൽമുട്ടിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ പുനഃസ്ഥാപനം, ജീവിതത്തിന്റെ സാധാരണ വേഗതയിലേക്ക് മടങ്ങുക.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം വീണ്ടെടുക്കൽ ക്രമേണ ആയിരിക്കണം, കൂടാതെ ലിസ്റ്റുചെയ്ത ഘട്ടങ്ങളുടെ ക്രമം നിലനിർത്തുകയും വേണം.

അതിനാൽ, ആദ്യത്തെ 4-5 ദിവസങ്ങളിൽ ഒരു വ്യക്തി നീങ്ങാൻ ക്രച്ചസ് ഉപയോഗിക്കണം. എബൌട്ട്, കനത്ത ലോഡുകളും നടത്തവും ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം മുട്ടുകുത്തിയ ജോയിന്റിലെ ടിഷ്യുകൾ വീണ്ടെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. 5 ദിവസത്തിനുശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് നടക്കാൻ തുടങ്ങാം, മാത്രമല്ല ക്രമേണ, നടക്കുമ്പോൾ ദിവസം തോറും ലോഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കും.

കാൽമുട്ടിന്റെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് കാണിക്കണം. സങ്കീർണതകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉടനടി തിരിച്ചറിയാൻ ശസ്ത്രക്രിയാ സൈറ്റ് പരിശോധിക്കുന്ന, പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടറെ ഇടയ്ക്കിടെ സന്ദർശിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഒരു രോഗിക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ നിരസിക്കപ്പെടുമ്പോൾ

അത്തരം ഒരു ഓപ്പറേഷൻ രോഗിക്ക് വിനാശകരമായ പ്രാധാന്യമുള്ളതാണെങ്കിൽ പോലും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ അത് റദ്ദാക്കുകയോ പുനഃക്രമീകരിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ, ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറും രോഗിയും തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഓപ്പറേഷനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ ഒരു കാലഘട്ടം പിന്തുടരുന്നു. രോഗി രക്തത്തിന്റെയും മൂത്രത്തിന്റെയും പരിശോധനകൾക്ക് വിധേയമാകുന്നു, രക്തഗ്രൂപ്പും Rh ഘടകവും നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു (ദാതാവിൽ നിന്ന് അടിയന്തിര രക്തപ്പകർച്ച ആവശ്യമായി വന്നാൽ), അതുപോലെ ഹൃദയത്തിന്റെ അവസ്ഥയും (ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം രീതി ഉപയോഗിച്ച്).

എന്നാൽ രോഗി ഈ ഘട്ടം കടന്നുപോയാലും, അയാൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ നിഷേധിക്കപ്പെടാം, ഉദാഹരണത്തിന്, നടപടിക്രമത്തിന്റെ പ്രതീക്ഷിച്ച സമയത്ത് അവൻ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളാൽ വലയുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത രോഗത്തിന്റെ വർദ്ധനവ് വൈറൽ രോഗങ്ങൾ(ഉദാഹരണത്തിന്, ഹെർപ്പസ്) ഇപ്പോൾ ഓപ്പറേഷൻ നിരസിക്കാനുള്ള ഒരു കാരണമാണ്.

ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയരാകുകയും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗത്തിന് പരിഹാരം നേടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ആർത്തവസമയത്തോ അതിനുശേഷമോ സ്ത്രീകൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താൻ ഡോക്ടർമാർ വിസമ്മതിക്കുന്നു. മറ്റ് ദിവസങ്ങളിൽ ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലിന് നിയന്ത്രണങ്ങളൊന്നുമില്ല.

ശസ്ത്രക്രിയ നിരസിച്ചതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ

ചില രോഗികൾ ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലിനെ വളരെ ഭയപ്പെടുന്നു, അതിന്റെ ഫലം പ്രവചിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവർ അവസാന നിമിഷം വരെ ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധരുടെ കൈകളിലേക്ക് കീഴടങ്ങാനുള്ള തീരുമാനം വൈകിപ്പിക്കുന്നു. സ്ഥിതിഗതികൾ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ കോണ്ട്രോമലേഷ്യ പോലുള്ള അസുഖകരമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം - കീറിയ തരുണാസ്ഥി മൂലം കാൽമുട്ട് ജോയിന് തുടർച്ചയായ നാശം, ഇത് ഘർഷണം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഈ പ്രക്രിയ ക്രമേണ സംഭവിക്കുന്നു, ഘട്ടം ഘട്ടമായി ഒരു വ്യക്തിയെ വൈകല്യത്തിലേക്ക് അടുപ്പിക്കുന്നു. അവസാന ഘട്ടത്തിൽ ഡീജനറേറ്റീവ് പ്രക്രിയകൾ സംയുക്തത്തിന്റെ ശരീരഘടനയെ പൂർണ്ണമായും മാറ്റുകയും അതിന്റെ എല്ലാ ടിഷ്യുകളെയും നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് ആർത്രോസിസുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ചിലപ്പോൾ ആർത്തവവിരാമം പൊട്ടുമ്പോൾ അവ പരിമിതമാകുന്നത്? യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സ? ഓരോ കേസും വ്യക്തിഗതമാണ്, കൂടാതെ ചികിത്സാ രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് പരിക്കിന്റെ പ്രദേശം, അതിന്റെ സ്ഥാനം, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. തരുണാസ്ഥി പാഡിലെ ചെറിയ കണ്ണുനീർ കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് വിശ്രമിച്ചാൽ സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തും.

ശസ്ത്രക്രിയ നിരസിക്കുന്നതിന്റെ അനന്തരഫലം സങ്കോചത്തിന്റെ വികാസമായിരിക്കാം

മാത്രമല്ല, പ്ലാസ്റ്റർ കാസ്റ്റ് പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് അനുകൂലമായി ചിലപ്പോൾ ശസ്ത്രക്രിയ നിരസിക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ ഒരു മെഡിക്കൽ പിശകാണ്. അങ്ങനെ, വലിയ വിള്ളലുകളോടെ, മധ്യഭാഗങ്ങൾ ഏറ്റവും ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുന്നു, യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സയിലൂടെ അവ വളരെ മോശമായി സുഖപ്പെടുത്തുന്നു.

കൂടാതെ, ഇമോബിലൈസേഷൻ (പ്ലാസ്റ്റർ കാസ്റ്റ് കാരണം കാലിന്റെ നിശ്ചലത) രക്തചംക്രമണം കൂടുതൽ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും പുനരുൽപ്പാദന പ്രക്രിയകൾ നിർത്തുകയും സ്ഥിരമായ സങ്കോചങ്ങളുടെ വികസനത്തിന് സംഭാവന നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. പലപ്പോഴും, കാസ്റ്റ് നീക്കം ചെയ്തതിന് ശേഷം, ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ആവശ്യകതയുണ്ട്, പരിക്കിന് തൊട്ടുപിന്നാലെയുള്ളതിനേക്കാൾ മെനിസ്കസിന്റെ ഒരു വലിയ ഭാഗം പുനഃസ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നമുക്ക് സംഗ്രഹിക്കാം

മെനിസ്‌കസ് റിസെക്ഷൻ അത്യാവശ്യവും പതിവായി ചെയ്യുന്നതുമായ ഒരു ഓപ്പറേഷനാണ്. നിങ്ങൾ അതിനെ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല, കാരണം അത് നിരസിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയെ പൂർണ്ണമായും അപ്രാപ്തമാക്കും. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിന് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥതയുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ ഉടൻ അറിയിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ തരുണാസ്ഥി പാളി, തുടയെല്ലിന്റെയും ടിബിയയുടെയും ഉപരിതലങ്ങൾക്കിടയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, അതിനെ മെനിസ്കസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ഷോക്ക് അബ്സോർബറായും സ്റ്റെബിലൈസറായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു, എന്നാൽ ചില തരത്തിലുള്ള ലോഡിന് കീഴിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് സ്പോർട്സ് സമയത്ത്, അത് പൊട്ടിപ്പോയേക്കാം. ഈ പരിക്ക് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഒന്നാണ്, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ എല്ലാ അടഞ്ഞ പരിക്കുകളിലും 75% വരും.

ഒരു പ്രത്യേക ത്രെഡ് ഉപയോഗിച്ച് തുന്നൽ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കീറിനു ശേഷം meniscus പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നത് സാധ്യമാണ്. ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് നീക്കംചെയ്യുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സിന്തറ്റിക് പ്രോസ്റ്റസുകൾ ഇംപ്ലാന്റ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഇത് മെനിസ്കസിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നു.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള പുനരധിവാസത്തിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയും ഫിസിയോതെറാപ്പിയും ഉൾപ്പെടുന്നു; ഈ വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവിന്റെ ദൈർഘ്യം പരിക്കിന്റെ സ്വഭാവത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

* അതായത്, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ വശങ്ങളിൽ രണ്ട് പഞ്ചറുകളിലൂടെ പ്രത്യേക വീഡിയോ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

മുറിവ് അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തുറന്ന രീതി ഉപയോഗിച്ച് മെനിസ്കസ് നീക്കം ചെയ്യുകയോ ചെയ്താൽ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി മാറ്റിവയ്ക്കേണ്ടിവരും, കാരണം കാൽമുട്ടിന് ആദ്യം വിശ്രമം ആവശ്യമാണ്. മെനിസ്‌കസിന്റെ അരികുകൾ തുന്നുന്ന കാര്യത്തിലും ഇതേ സാഹചര്യം നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് വീണ്ടും കാൽമുട്ടിൽ ഭാരം വയ്ക്കുന്നതിന് മുമ്പ് സുഖപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. വ്യക്തിഗത സ്വഭാവസവിശേഷതകളെ ആശ്രയിച്ച്, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ഈ കാലയളവ് 5-7 ആഴ്ച വരെ എടുത്തേക്കാം.

നേരത്തെയുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള ആദ്യകാല പുനരധിവാസത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• കേടായ സംയുക്തത്തിൽ രക്തചംക്രമണം സാധാരണമാക്കുകയും വീക്കം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുക;
• കാൽമുട്ടിനെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിന് തുടയുടെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക;
• കരാർ തടയൽ (ചലനത്തിന്റെ പരിധി).

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി വ്യത്യസ്ത ശരീര സ്ഥാനങ്ങളിൽ നടത്തണം:

• ഇരിക്കുക, പ്രവർത്തിക്കുന്ന കാൽ നിഷ്ക്രിയമായി നീട്ടുക, കുതികാൽ കീഴിൽ ഒരു തലയണ വയ്ക്കുക;
• ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു അവയവത്തിൽ നിൽക്കുന്നു;
• കിടക്കുക, നിങ്ങളുടെ തുടയുടെ പേശികൾ 5-10 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് പിരിമുറുക്കുക.

ഈ വ്യായാമങ്ങളെല്ലാം ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം സംയുക്തത്തിൽ എഫ്യൂഷൻ (ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ദ്രാവകം), രക്തം എന്നിവയുടെ അഭാവത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടറുടെ അനുമതിയോടെ മാത്രമേ നടത്താൻ കഴിയൂ.

വൈകി വീണ്ടെടുക്കൽ

വൈകിയ പുനരധിവാസത്തിന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• അത് രൂപപ്പെട്ടാൽ കരാർ ഇല്ലാതാക്കൽ;
• നടത്തത്തിന്റെ സാധാരണവൽക്കരണം, സംയുക്ത പ്രവർത്തനത്തിന്റെ പുനഃസ്ഥാപനം;
• കാൽമുട്ടിനെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്ന പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

ഇതിനായി, ജിമ്മിലെയും കുളത്തിലെയും വ്യായാമങ്ങൾ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ്. സൈക്ലിംഗ്, നടത്തം എന്നിവ വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്. ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷം ആദ്യത്തെ ഏതാനും ആഴ്ചകൾ, സ്ക്വാറ്റ് ചെയ്ത് ഓടുന്നത് അഭികാമ്യമല്ലെന്ന് മറക്കരുത്.

വ്യായാമങ്ങളുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ

ഒരു പന്ത് ഉപയോഗിച്ച് സ്ക്വാറ്റുകൾ. ആരംഭ സ്ഥാനം: നിൽക്കുന്നത്, ചെറുതായി പിന്നിലേക്ക് ചായുന്നു, പന്ത് താഴത്തെ പുറകിനും മതിലിനുമിടയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. 90 ഡിഗ്രി കോണിലേക്ക് സ്ക്വാറ്റുകൾ നടത്തുക. കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ ലോഡ് ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ ആഴത്തിൽ പോകുന്നത് വിലമതിക്കുന്നില്ല.

പുറകോട്ട് നടക്കുന്നു. ഹാൻഡ്‌റെയിലുകൾ പിടിച്ച് ഒരു ട്രെഡ്‌മില്ലിൽ ഈ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. വേഗത മണിക്കൂറിൽ 1.5 കിലോമീറ്ററിൽ കൂടുതലാകരുത്. ലെഗ് പൂർണ്ണമായി നേരെയാക്കാൻ പരിശ്രമിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

സ്റ്റെപ്പിലെ വ്യായാമങ്ങൾ (എയ്റോബിക്സിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ പ്ലാറ്റ്ഫോം). ഓപ്പറേഷന് ശേഷം, ഏകദേശം 10 സെന്റീമീറ്റർ നീളമുള്ള ഒരു താഴ്ന്ന ഘട്ടം ആദ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഉയരം ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇറക്കങ്ങളും കയറ്റങ്ങളും നടത്തുമ്പോൾ, ഷിൻ വലത്തോട്ടോ ഇടത്തോട്ടോ വ്യതിചലിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് ദൃശ്യപരമായി നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നല്ലതാണ് - കണ്ണാടിയിൽ.

2 മീറ്റർ നീളമുള്ള റബ്ബർ ബാൻഡ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഒരു വ്യായാമം, അത് ഒരു വശത്ത് നിശ്ചലമായ ഒരു വസ്തുവിലേക്കും മറുവശത്ത് ആരോഗ്യമുള്ള കാലിലേക്കും ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. വശത്തേക്ക് ആടുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ രണ്ട് കൈകാലുകളുടെയും പേശികളെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു.




1. ആദ്യം ലൈനിന് മുകളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കാലിൽ ചാടുക, തുടർന്ന് ബെഞ്ചിന് മുകളിലൂടെ ചാടുക. ഇത് ഏകോപനവും പേശികളുടെ ശക്തിയും പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു.

   ഒരു പ്രത്യേക ഓസിലേറ്റിംഗ് പ്ലാറ്റ്ഫോം ഉപയോഗിച്ചാണ് ബാലൻസ് പരിശീലനം നടത്തുന്നത്. ബാലൻസ് നിലനിർത്തുക എന്നതാണ് പ്രധാന ദൌത്യം.

   ഒരു എക്സർസൈസ് ബൈക്കിൽ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കാൽ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന പോയിന്റിൽ നേരെയാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം.

   ജമ്പുകൾ പരന്ന പ്രതലത്തിലോ സ്റ്റെപ്പിയിലോ ആകാം. കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമതയ്ക്കായി, നിങ്ങൾ നേരെയും വശത്തേക്കും ചാടേണ്ടതുണ്ട്.

   വശത്തെ പടികൾ ഉപയോഗിച്ച് ഓടുക, വെള്ളത്തിൽ നടക്കുക എന്നിവ മുറിവ് പൂർണമായി ഉണങ്ങിയ ശേഷം ചെയ്യാം.

സ്റ്റെപ്പ് പ്ലാറ്റ്ഫോം

ഫിസിയോതെറാപ്പി

ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര കാലഘട്ടത്തിലെ ഫിസിയോതെറാപ്പി, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ രക്തചംക്രമണവും മെറ്റബോളിസവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പുനരുജ്ജീവന പ്രക്രിയകൾ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു. മസാജ്, ലേസർ തെറാപ്പി, മാഗ്നറ്റിക് തെറാപ്പി, ഇലക്ട്രിക്കൽ മസിൽ ഉത്തേജനം എന്നിവ ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമാണ്.

കാൽമുട്ടിന്റെ നീർവീക്കവും പരിമിതമായ ചലനശേഷിയും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ മസാജ് ചെയ്യണം. കൂടുതൽ ഫലപ്രാപ്തിക്കായി, രോഗിയെ സ്വയം മസാജ് പഠിപ്പിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, അത് അവൻ ദിവസത്തിൽ പല തവണ നടത്തും. ആദ്യകാല ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര കാലഘട്ടത്തിൽ സംയുക്തം തന്നെ മസാജ് ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. മറ്റ് ശാരീരിക നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്താൻ, നിങ്ങൾ ക്ലിനിക്ക് സന്ദർശിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

മെനിസ്കസിന്റെ ശസ്ത്രക്രിയ നന്നാക്കൽ

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിൽ മെനിസ്കസ് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, അതിനാൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെ ഇത് പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല, മറിച്ച് പരമാവധി തുക കേടുകൂടാതെയിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്. പരിക്കിന് ശേഷം മെനിസ്കസ് ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് രണ്ട് പ്രധാന രീതികളുണ്ട്:

• കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച നിമിഷത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ കടന്നുപോയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, രേഖീയ വിള്ളലിന്റെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് ഒരു തയ്യൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു. നല്ല രക്ത വിതരണമുള്ള സ്ഥലത്ത് മാത്രം ഇത് പ്രയോഗിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമുണ്ട്. അല്ലെങ്കിൽ, ടിഷ്യു ഒരിക്കലും സുഖപ്പെടില്ല, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം അത് വീണ്ടും പൊട്ടും.
• പ്രത്യേക പോളിമർ പ്ലേറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മെനിസ്‌കസ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ, സാധാരണയായി വിപുലമായ നാശവും തരുണാസ്ഥി ടിഷ്യുവിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും നീക്കംചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ഫ്രഷ് ഫ്രോസൺ ഡോണർ ടിഷ്യു ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ് ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

ഉപസംഹാരമായി, നിങ്ങൾക്ക് കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേറ്റിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു ട്രോമാറ്റോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്. നാശത്തിന്റെ സ്വഭാവം ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കുകയും ആവശ്യമായ ചികിത്സ നൽകുകയും ചെയ്യും. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പുനരധിവസിപ്പിക്കുന്നതിനും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുമുള്ള ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് വളരെ വേഗം അസുഖകരമായ സംഭവത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കാനും നിങ്ങളുടെ മുമ്പത്തെ സജീവ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.

Meniscus - പ്രധാനമാണ് ശരീരഘടനാപരമായ വിദ്യാഭ്യാസംകാൽമുട്ട് ജോയിന്റിൽ, ഒരു ഷോക്ക് അബ്സോർബറായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ചലന സമയത്ത് ആർട്ടിക്യുലാർ പ്രതലങ്ങളുടെ ഘർഷണം തടയുന്നു, ഇത് കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ആർത്തവവിരാമം നീക്കം ചെയ്യുന്നത് അങ്ങേയറ്റത്തെ കേസുകളിൽ നടത്തുന്ന ഒരു ഓപ്പറേഷനാണ്. മെനിസ്‌കസിന്റെ സാധാരണ ഉളുക്ക്, സ്ഥാനഭ്രംശം, സബ്‌ലൂക്സേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ചതവ് എന്നിവ ഉണ്ടായാൽ അത് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. എപ്പോൾ മാത്രമാണ് ഓപ്പറേഷൻ നടത്തുന്നത് പൂർണ്ണമായും കേടായി(പൊട്ടൽ) മെനിസ്കസിന്റെ ശരീരത്തിന്റെ. ശസ്ത്രക്രിയയെ തന്നെ മെനിസെക്ടമി എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

പ്രധാനം! കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ താഴ്ന്ന ട്രോമാറ്റിക് ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലാണ് മെനിസെക്ടമി. കുറഞ്ഞ ട്രോമാറ്റിക് സ്വഭാവം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, meniscus നീക്കം ചെയ്യുന്നത് പുനരധിവാസം ആവശ്യമാണ്. വീണ്ടെടുക്കലിന്റെയും പുനരധിവാസത്തിന്റെയും ദൈർഘ്യം രോഗിയുടെ വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ നിരവധി ആഴ്ചകൾ മുതൽ നിരവധി മാസങ്ങൾ വരെയാണ്.

ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര കാലയളവ്: ആശുപത്രിയിൽ വീണ്ടെടുക്കലും പുനരധിവാസവും

മെനിസ്കസ് നീക്കം ചെയ്യൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, ഡോക്ടർ ഒരു പ്രത്യേക വീണ്ടെടുക്കൽ, പുനരധിവാസ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുന്നു, അത് കർശനമായി പാലിക്കണം.
ചികിത്സയുടെ ആദ്യ 3 ആഴ്ചകൾ രോഗിക്ക് ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഈ കാലയളവിൽ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരിമിതമാണ്. സ്യൂച്ചറുകൾ നീക്കം ചെയ്ത നിമിഷം മുതൽ (8-10-ാം ദിവസം), രോഗിക്ക് ഒരു പരിശീലന പരിപാടി തയ്യാറാക്കി, 2-3 ആഴ്ച മുമ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. വ്യായാമങ്ങൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് ഏറ്റവും ലളിതമായവ ആദ്യം നിർവ്വഹിക്കുന്ന തരത്തിലാണ്, കൂടാതെ സങ്കീർണ്ണമായ മൾട്ടി-സ്റ്റേജ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഡിസ്ചാർജിനോട് അടുത്ത് നടത്തുന്നു.

പ്രധാനം! ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര കാലഘട്ടത്തിൽ (നീക്കം ചെയ്തതിന് ശേഷമുള്ള ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ), പ്രോസ്റ്റെറ്റിക് മെനിസി ഇതുവരെ വികസിപ്പിച്ചിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ, വാർഡിന് ചുറ്റുമുള്ള രോഗിയുടെ ചലനം ഊന്നുവടികളിൽ മാത്രമേ സാധ്യമാകൂ. സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ, സന്ധികൾ ഇതുവരെ തയ്യാറാക്കാത്തപ്പോൾ അമിതമായ ശാരീരിക വ്യായാമവും സമ്മർദ്ദവും ഒഴിവാക്കുക.

ആദ്യ ആഴ്ച - കാൽമുട്ട് വിപുലീകരണ പരിശീലനം

ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ, പൂർണ്ണമായ ബെഡ് റെസ്റ്റ് സൂചിപ്പിക്കുമ്പോൾ, മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് ഇനിപ്പറയുന്ന വ്യായാമം ചെയ്യാൻ രോഗി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

ഐ.പി. കട്ടിലിൽ കിടക്കുന്നു. കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിൽ നിങ്ങളുടെ കാൽ ചെറുതായി നേരെയാക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ തുടയുടെ മുൻവശത്തെ പേശികൾ ശക്തമാക്കുക. തുടർന്ന് 10 സെക്കൻഡ് വിശ്രമിക്കുകയും വ്യായാമം 10-15 തവണ ആവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കാൽ നേരെയാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതുപോലെ, തുടയുടെ പിൻഭാഗത്തെ പേശികളിലും ഇത് ചെയ്യുക.

കിടക്കയിൽ ഇരിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുമ്പോൾ, പുനരധിവാസം വേഗത്തിലാക്കാൻ പരിശീലനം കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു:

ഐ.പി. കട്ടിലിൽ ഇരുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഷിൻ 20 സെന്റീമീറ്റർ ഉയരത്തിൽ ഉയർത്തുക, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിൽ നിങ്ങളുടെ ലെഗ് നേരെയാക്കുക, തുടർന്ന് അതിന്റെ യഥാർത്ഥ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുക. വിശ്രമ ഇടവേളകളിൽ കുറഞ്ഞത് 10 തവണ ആവർത്തിക്കുക. കിടക്കയിൽ കിടക്കുമ്പോൾ സ്റ്റാറ്റിക് ലെഗ് ഹോൾഡ് നടത്താം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കാലും ഉയർത്തുക, ഹിപ് ജോയിന്റിൽ 20 സെന്റിമീറ്റർ വരെ ഉയരത്തിൽ, ദിവസത്തിൽ 10 തവണയെങ്കിലും വളയ്ക്കുക.

ആഴ്ച 2 - മുട്ടു മടക്കാനുള്ള പരിശീലനം

മെനിസ്‌കസ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് 1-2 ആഴ്ച കഴിയുമ്പോഴേക്കും കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ വളച്ചൊടിക്കൽ വികസനം അനുവദനീയമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരേ കൂട്ടം വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക, വിപരീത ദിശയിൽ മാത്രം. അതായത്, വിപുലീകരണത്തിനുപകരം, രോഗി കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിൽ കാൽ വളച്ച്, താഴത്തെ കാൽ അവനിലേക്ക് വലിക്കുന്നു. ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ഒരു ചെറിയ വ്യാപ്തിയോടെ കിടക്കയിൽ കിടക്കുമ്പോൾ വളയുന്നത് നടത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നിട്ട് കൈകാലുകൾ സ്വതന്ത്രമായി തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന കിടക്കയിൽ ഇരിക്കുക.

ചികിത്സയുടെ മൂന്നാം ആഴ്ച - എല്ലാ സന്ധികളുടെയും സാധാരണ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക

കാൽമുട്ടിന്റെയും ഹിപ് സന്ധികളുടെയും ഒരേസമയം പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് മൂന്നാമത്തെ ആഴ്ച നീക്കിവച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, രോഗി, കിടക്കയിൽ കിടക്കുന്നു, അവന്റെ കാലിൽ വിശ്രമിക്കുന്നതിനായി അവന്റെ കാൽ വളയ്ക്കണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കാൽമുട്ടും ഹിപ് സന്ധികളും ജോലിയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് പ്രോസ്റ്റെറ്റിക് മെനിസിസിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ബഹുമുഖതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

പ്രധാനം! വ്യായാമ വേളയിൽ നിങ്ങൾക്ക് മലബന്ധം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. നിങ്ങളുടെ താടിയിലും തുടയിലും മുറുകെ പിടിക്കുക, കുറഞ്ഞ വ്യാപ്തിയിലും തീവ്രതയിലും വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് തുടരുക.

ആശുപത്രിയിൽ ചികിത്സയിൽ ചെലവഴിച്ച ദിവസങ്ങളിൽ വ്യായാമങ്ങൾ പതിവായി നടത്തണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് പുനരധിവാസത്തിന്റെ ആദ്യ ഫലം അനുഭവിക്കാൻ കഴിയൂ.

പുനരധിവാസത്തിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി

മെനിസ്കസ് നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം ഇൻപേഷ്യന്റ് ചികിത്സയുടെ മറ്റൊരു ഘടകം ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങളാണ്. ഒരേസമയം നിരവധി നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

• ഞാങ്ങണയുടെയും താഴത്തെ കാലിന്റെയും പേശികളുടെ സ്വരവും പ്രകടനവും നിലനിർത്തുന്നതിന് വൈദ്യുത ഉത്തേജനം.
• വീക്കം, പേശീവലിവ്, രക്തചംക്രമണം, ലിംഫ് ഫ്ലോ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള യുഎച്ച്എഫ് തെറാപ്പി.
• ലേസർ തെറാപ്പി.
• തുടയുടെയും കാളക്കുട്ടിയുടെയും പേശികളുടെ ചികിത്സാ മസാജ് വീക്കവും രോഗാവസ്ഥയും ഒഴിവാക്കാനും രക്തവും ലിംഫ് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ രീതിയാണ്. സംയുക്തം തന്നെ മസാജ് ചെയ്യാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

മെനിസ്കസ് നീക്കം ചെയ്ത ശേഷം ആശുപത്രിയിൽ രോഗിയുടെ അവസ്ഥ ശരിയാക്കുന്നത് മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗവും ഉൾപ്പെടുന്നു.

1. തൈലങ്ങളുടെയും ജെല്ലുകളുടെയും രൂപത്തിൽ പ്രാദേശിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ, അതുപോലെ തന്നെ വാക്കാലുള്ള അഡ്മിനിസ്ട്രേഷനും. ഈ ഗ്രൂപ്പിലെ മരുന്നുകൾ വീക്കം ഒഴിവാക്കുക മാത്രമല്ല, വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് പുനരധിവാസ പ്രക്രിയയെ ഗണ്യമായി സഹായിക്കുന്നു.
2. ഇൻട്രാവണസ് ഡ്രിപ്പ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷനുള്ള പരിഹാരങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ സൈറ്റോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ്, റീജനറേറ്റിംഗ് ഏജന്റുകൾ. അവ രോഗശാന്തി ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ആന്തരിക പരിതസ്ഥിതിയുടെ ആക്രമണാത്മക ഘടകങ്ങളാൽ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് പുതുതായി രൂപംകൊണ്ട ടിഷ്യുകളെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അങ്ങനെ, ഇൻപേഷ്യന്റ് ചികിത്സയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം അങ്കിലോസിസ്, സംയുക്ത സങ്കോചങ്ങൾ എന്നിവയുടെ രൂപീകരണം തടയുക, തുടയുടെയും താഴത്തെ കാൽ പേശികളുടെയും ടോൺ നിലനിർത്തുക എന്നതാണ്.

വീട്ടിൽ വീണ്ടെടുക്കലും പുനരധിവാസവും

ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്ത ശേഷം, പുനരധിവാസം വീട്ടിൽ തുടരുന്നു, പക്ഷേ ഒരു ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ ചലനങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ലക്ഷ്യമിട്ടാണ് കായിക പരിശീലനം നടത്തുന്നത്.

പ്രധാനം! ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്തതിന് ശേഷം കുറഞ്ഞത് 21 ദിവസമെങ്കിലും ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് രോഗിയെ നിരീക്ഷിക്കുന്നു, ആർത്തവവിരാമത്തിലെ ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര വടു പൂർണ്ണമായി രൂപപ്പെടുമ്പോൾ.

എല്ലാ പരിശീലനത്തിന്റെയും ആത്യന്തിക ലക്ഷ്യം കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ നടത്തവും പൂർണ്ണ ചലനവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുക, അങ്കിലോസിസും സങ്കോചങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കുക എന്നതാണ്. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, സിമുലേറ്ററുകളും മറ്റ് പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. വ്യായാമങ്ങളുടെ എണ്ണവും അവയുടെ കാലാവധിയും ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് വ്യക്തിഗതമായി നിർണ്ണയിക്കുന്നു.

ഹോം വ്യായാമങ്ങൾ

ആരംഭിക്കുന്നതിന്, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിൽ ലളിതമായ വഴക്കവും വിപുലീകരണവും ഉപയോഗിക്കുക, കാൽ ഉയർത്തുകയും താഴ്ത്തുകയും ചെയ്യുക, അതേസമയം തുടയുടെയും താഴത്തെ കാലിന്റെയും പേശികളെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, അവ ഒരു ആശുപത്രിയിലേതിനേക്കാൾ വലിയ വ്യാപ്തിയോടെയും പല സമീപനങ്ങളിലും നടത്തുന്നു. ഒരു അവയവം ഉയർത്തുമ്പോൾ, അത് 3-5 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് മുകളിൽ പിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, എന്നിട്ട് അത് താഴ്ത്തുക. പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് സ്റ്റാറ്റിക് ടെൻഷൻ ആവശ്യമാണ്.

ഭാരോദ്വഹന ഉപകരണങ്ങളുടെയും ട്രെഡ്‌മില്ലിന്റെയും ഉപയോഗം പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടറുടെ അനുമതിയോടെ മാത്രമേ സാധ്യമാകൂ. ക്ലാസുകൾ ലൈറ്റ് ലോഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുന്നു, ക്രമേണ സമീപനങ്ങളുടെയും ആവർത്തനങ്ങളുടെയും എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പുനരധിവാസത്തിനുള്ള ശക്തി പരിശീലനത്തിന് സമാന്തരമായി, കുളത്തിലെ വ്യായാമങ്ങൾ, നീന്തൽ, കാൽനടയാത്രഓൺ ശുദ്ധ വായു. ചലനത്തിൽ സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തരുത്. നേരെമറിച്ച്, സാധാരണ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ പതിവ് വ്യായാമം ആവശ്യമാണ്.

മെനിസ്‌കസ് നീക്കം ചെയ്യൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ചെയ്യേണ്ട വ്യായാമങ്ങളുടെ ഏകദേശ ലിസ്റ്റ്:

• എയ്‌റോബിക് വ്യായാമം: ഒരു നിശ്ചിത ഇടവേളയും താളവുമുള്ള സ്റ്റെപ്പ് പ്ലാറ്റ്‌ഫോമിലെ ചുവടുകൾ. കുറഞ്ഞ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമിൽ ഘട്ടങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ക്രമേണ അതിന്റെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• ഒരു തടസ്സത്തിന് മുകളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കാലിൽ ചാടുന്നു.
• ഒരു വ്യായാമ ബൈക്കിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുക (പിന്തുണയുടെ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന പോയിന്റിൽ കൈകാലുകൾ നേരെയാക്കണം).
• സ്ക്വാറ്റുകളും ശ്വാസകോശങ്ങളും.
• നേരായ കാലുകളുള്ള ഒരു ട്രെഡ്മില്ലിൽ നടക്കുന്നു.

ഫിസിയോതെറാപ്പിക് ചികിത്സ

ഡിസ്ചാർജിനുശേഷം, ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങളുള്ള ചികിത്സ അവസാനിക്കുന്നില്ല. UHF പ്രവാഹങ്ങൾ, ലേസർ ചികിത്സ, മാഗ്നറ്റിക് തെറാപ്പി എന്നിവയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് വ്യക്തമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. അവർ രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, വീക്കം, വീക്കം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നു, ടിഷ്യു പുനരുജ്ജീവനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, രോഗി പതിവായി മസാജ് മുറി സന്ദർശിക്കുന്നത് തുടരാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

ആവശ്യമെങ്കിൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും വേദനസംഹാരികളും കഴിക്കുന്നത് തുടരുക.

വിദ്യാഭ്യാസ വീഡിയോ: meniscus നീക്കം ചെയ്തതിന് ശേഷം ദ്രുത പുനരധിവാസം

ജീവിതത്തിനായുള്ള പ്രവചനം

പ്രധാനം! പതിവ് തൊഴിൽ പ്രവർത്തനംആർത്തവവിരാമം നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം, ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര കാലഘട്ടത്തിന്റെ 6 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ, വിപരീതഫലങ്ങളുടെയും സങ്കീർണതകളുടെയും അഭാവത്തിൽ രോഗിക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താൻ കഴിയും.

വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവിന്റെ രണ്ടാം മാസത്തിന്റെ അവസാനത്തോടെ, വേദനയുള്ള ലെഗ് ആരോഗ്യമുള്ള കാലിന്റെ എല്ലാ പാരാമീറ്ററുകളുമായും പൊരുത്തപ്പെടുന്ന നഷ്ടപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും പുനഃസ്ഥാപിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

ഉപസംഹാരമായി, ഡോക്ടർ തയ്യാറാക്കിയ ചികിത്സ, വീണ്ടെടുക്കൽ, പുനരധിവാസ പദ്ധതി എന്നിവയിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ലെന്ന് പറയേണ്ടതാണ്. പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു ട്രോമാറ്റോളജിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ചികിത്സ നേടുക. മെനിസ്‌കസ് പരിക്ക് എന്നത് തമാശ പറയേണ്ട ഒന്നല്ല. നിങ്ങൾ ചികിത്സയും എല്ലാ ശുപാർശകളും പാലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ജീവിതശൈലിയിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ഈ അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്നെന്നേക്കുമായി മറക്കുകയും ചെയ്യും.

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ (കെജെ) മെനിസ്കസ് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് ഒരു ഷോക്ക് അബ്സോർബറിന്റെയും സ്റ്റെബിലൈസറിന്റെയും പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, ഇത് സമ്പർക്കത്തിലെ അസ്ഥികൾ തമ്മിലുള്ള ഘർഷണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പരിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും meniscus ന് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ല (വീണ്ടെടുക്കൽ വളരെ വേഗത്തിലാണ്, പക്ഷേ ഇത് ജീവിതത്തെ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നു).

ചതവ്, മുറിവുകൾ തുടങ്ങിയ പരിക്കുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള യാഥാസ്ഥിതിക രീതികൾ സാധാരണയായി മതിയാകും. ഒരു മെനിസ്‌കസ് കീറലിന് (അപൂർണ്ണമായ/പൂർണമായ, രേഖാംശ/തിരശ്ചീനമായ) അടിയന്തിര ശസ്‌ത്രക്രിയാ ഇടപെടൽ ആവശ്യമാണ്, അതോടൊപ്പം വേദന, സംയുക്ത ഉപരോധം, ഏറ്റവും മോശമായ സാഹചര്യത്തിൽ, ISS-ന്റെ ഭാഗം വേർപെടുത്തുക.

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ meniscus നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയകൾ - meniscectomy ആൻഡ് ആർത്രോസ്കോപ്പി

ISS ന്റെ ഒരു വലിയ ഭാഗം കീറിമുറിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് പലപ്പോഴും നടത്താറുണ്ട് മെനിസ്കോട്ടമി(പരിക്കേറ്റ പ്രദേശത്തിന് സ്വന്തമായി സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല, വീക്കവും കഠിനമായ വേദനയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, തടസ്സം കാരണം സംയുക്തത്തിന്റെ ചലനങ്ങളെ കുത്തനെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു).

ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ആർത്രോസ്കോപ്പിക് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനം നടത്തുന്നത്, ഇത് കൈകാലുകൾക്ക് കൂടുതൽ കേടുപാടുകൾ വരുത്താനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ആർത്തവത്തെ നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ശസ്ത്രക്രിയ കാരണം സങ്കീർണതകൾ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം; ഈ രീതി അവ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

കാൽമുട്ട് ആർത്രോസ്കോപ്പി (മെനിസ്കസ് നീക്കംചെയ്യൽ)- പ്രവർത്തനം എളുപ്പവും കൂടുതൽ സൗമ്യവുമാണ്, ഇതിന് നന്ദി, ഇത് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾക്കിടയിൽ ജനപ്രിയമായി.

ഇത് സാങ്കേതികമായി കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ് - ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുമ്പോൾ, ഒരു ലൈറ്റ് ബൾബും ആർത്രോസ്‌കോപ്പ് ട്യൂബിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന വീഡിയോ ക്യാമറയും ഉപയോഗിച്ച് ഡോക്ടർക്ക് അകത്ത് നിന്ന് ജോയിന്റ് നോക്കാൻ കഴിയും. അണുവിമുക്തമായ ദ്രാവകം രണ്ടാമത്തെ ട്യൂബിലൂടെ (ആവശ്യമെങ്കിൽ) വിതരണം ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ മൂന്നാമത്തെ ട്യൂബിലൂടെ ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം ചേർക്കുന്നു, അതിന്റെ സഹായത്തോടെ ISS നീക്കം ചെയ്യപ്പെടും.

ഉപകരണം തിരുകാൻ ഡോക്ടർ മൂന്ന് 0.5 സെന്റിമീറ്റർ മുറിവുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു (അവയ്ക്ക് ശേഷം ദൃശ്യമായ കേടുപാടുകൾ അവശേഷിക്കുന്നില്ല), അടിഞ്ഞുകൂടിയ ദ്രാവകം പമ്പ് ചെയ്യുന്നു, ഉപകരണങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു, മുറിവ് തുന്നിക്കെട്ടി അണുവിമുക്തമായ തലപ്പാവു കൊണ്ട് മൂടുന്നു. പ്രവർത്തനം കുറഞ്ഞത് 2 മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കും.

മെനിസ്കസ് ആർത്രോസ്കോപ്പിക്ക് ശേഷം പുനരധിവാസം - വ്യായാമങ്ങൾ

രോഗി 1-2 ദിവസത്തേക്ക് ആശുപത്രിയിലാണ്, അവിടെ ഡോക്ടർമാരും നഴ്സുമാരും നിരീക്ഷിക്കുന്നു. അതിനുശേഷം ഐസോമെട്രിക് വ്യായാമങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു(പേശികൾ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കാൽമുട്ട് വളയുന്നില്ല), ചലനമില്ലാതെ പിരിമുറുക്കം ഉൾപ്പെടുന്നു.

രോഗിയെ സാധാരണവും സജീവവുമായ ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരിക എന്നതായിരുന്നു ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ലക്ഷ്യം എന്നതിനാൽ, എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ ആരംഭിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ആദ്യം

രോഗി കട്ടിലിൽ കിടക്കുന്നതോ ഇരിക്കുന്നതോ ആയ സ്ഥാനം എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്, തുടർന്ന് കാൽവിരലുകൾ മുകളിലേക്ക് ചൂണ്ടുകയും കപ്പ് അതേ ദിശയിലേക്ക് മുകളിലേക്ക് വലിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന തരത്തിൽ ക്വാഡ്രിസെപ്സ് ഫെമോറിസ് പേശി പിരിമുറുക്കുക. 10 സെക്കൻഡ് 10 തവണ ടെൻഷനോടെ ഇതര വിശ്രമം.

രണ്ടാമത്

രോഗി അതേ സ്ഥാനത്താണ്, തുടയുടെ പിൻഭാഗം പിരിമുറുക്കമുള്ളതാണ് (താഴത്തെ കാൽ വളയ്ക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിന് സമാനമാണ്). ഇതര ടെൻഷനും വിശ്രമവും ആദ്യ ഓപ്ഷന് സമാനമാണ്.

മൂന്നാമത്

കിടക്കയിൽ കിടക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്ത ശേഷം, രോഗി തന്റെ കാൽ 20 മുതൽ 30 സെന്റിമീറ്റർ വരെ ചലിപ്പിച്ച് കുതികാൽ ഉയർത്തുന്നു. തുടർന്ന് അവയവം അതിന്റെ യഥാർത്ഥ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുന്നു. പത്ത് തവണ ആവർത്തിക്കുക.

നാലാമത്തെ

ഇരിക്കുമ്പോൾ (ഇരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ, കിടക്കുക), ഒരു വ്യക്തി തന്റെ കാൽ നേരെയാക്കുകയും 10-20 സെന്റിമീറ്റർ ഉയരത്തിൽ 10 തവണ വരെ ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സ്ഥാനം 10 സെക്കൻഡ് പിടിക്കണം. വേദന ഉണ്ടാകുകയാണെങ്കിൽ, ലെഗ് ലിഫ്റ്റിന്റെ ഉയരം അല്ലെങ്കിൽ അത് പിടിച്ചിരിക്കുന്ന സമയം കുറയ്ക്കണം.

ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷമുള്ള പുനരധിവാസത്തിന്റെ രണ്ടാം ദിവസം, കാൽമുട്ട് നേരിട്ട് ഉൾപ്പെടുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ആരംഭിക്കാൻ ഡോക്ടർ സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

അഞ്ചാമത്

രോഗി ഇരിക്കുകയോ കിടക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു, കുതികാൽ (ഓപ്പറേഷൻ ചെയ്ത കാൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു) അവനിലേക്ക് വലിക്കുക, ഏകദേശം 5 സെക്കൻഡ് ഈ സ്ഥാനം നിലനിർത്തുക, തുടർന്ന് അത് നേരെയാക്കുക (പ്രാരംഭ സ്ഥാനം).

നിങ്ങൾ 30 ആവർത്തനങ്ങൾ വരെ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഈ വ്യായാമം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുതികാൽ കിടക്കയുടെ തലത്തിൽ നിന്ന് 3 മുതൽ 5 സെന്റീമീറ്റർ വരെ ഉയരത്തിൽ ഉയർത്തണം, കാൽമുട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ കാൽ വളയ്ക്കുക.

ആറാമത്

ഒരു പന്ത് അല്ലെങ്കിൽ ബോൾസ്റ്റർ (ഒരു റോളിലേക്ക് മടക്കിയ ഒരു പുതപ്പ്) കാൽമുട്ടിന് കീഴിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു. രോഗി തന്റെ താഴത്തെ കാൽ ഉയർത്തുന്നു, അവന്റെ കാൽ കഴിയുന്നത്ര നേരെയാക്കുന്നു. ഈ സ്ഥാനം കുറഞ്ഞത് 5 സെക്കൻഡ് (10 സെക്കൻഡ് വരെ) നിലനിർത്തണം. 30 തവണ ആവർത്തിക്കുക.

ഏഴാമത്തേത്

മെനിസ്കസിലെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള ഈ വ്യായാമം, താഴത്തെ കാലിന്റെ ഭാരം ഉപയോഗിച്ച്, സംയുക്തത്തിൽ വളച്ചൊടിക്കൽ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നു. രോഗി കട്ടിലിന്റെ അരികിൽ ഇരിക്കണം, ഷിൻ തൂക്കിയിടുക, തുടർന്ന് തുടയുടെ മുൻഭാഗത്തെ പേശികളെ ക്രമേണ വിശ്രമിക്കുക, കാൽമുട്ടിൽ കാൽ വളയ്ക്കുക.

തുടയുടെ പേശികളുടെ സഹായത്തോടെ ഗുരുത്വാകർഷണത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ സാവധാനത്തിൽ നടത്തണം. ആരോഗ്യമുള്ള കാൽ ഇൻഷുറൻസിന്റെ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
ഓപ്പറേഷൻ ചെയ്ത കാൽ ആരോഗ്യമുള്ളത് കൊണ്ട് ഉയർത്തണം, രണ്ടാമത്തേത് ആദ്യത്തേതിന് കീഴിൽ വയ്ക്കുകയും നേരെയാക്കുകയും വേണം. വിപുലീകരണ വ്യാപ്തി പരമാവധി ആയിരിക്കണം (കഴിയുന്നത്രയും).

ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷമുള്ള പുനരധിവാസ കാലയളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിന്, മുകളിലുള്ള എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്, ഇനിപ്പറയുന്ന രണ്ട് അനുബന്ധമായി.

എട്ടാമത്തേത്

ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വാക്കറോ ബാക്ക്റെസ്റ്റുള്ള ഒരു കസേരയോ ആവശ്യമാണ്. കാൽമുട്ടിലും ഹിപ് ജോയിന്റിലും ഓപ്പറേഷൻ ചെയ്ത കാൽ വളയണം. അതേ സമയം, അവയും കാലും മുന്നോട്ട് നയിക്കപ്പെടുന്നു. ഭാവം മാറ്റാതെ തന്നെ കാൽ അതിന്റെ യഥാർത്ഥ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുന്നു. ഏകദേശം പത്ത് തവണ ആവർത്തിക്കുക.

ഒരു വ്യക്തി, വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ, സഹിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ള മൂർച്ചയുള്ളതോ മൂർച്ചയുള്ളതോ ആയ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ഉപദേശം തേടണം. ഇത് സൗമ്യവും സഹിക്കാവുന്നതുമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വ്യായാമം തുടരാം (കേടായ പേശികൾ വേദനിക്കുന്നു).

ഒമ്പതാമത്

ഒരു കസേരയിലോ വാക്കറിലോ ചാരി, മുമ്പത്തെ കേസിലെ അതേ സ്ഥലങ്ങളിൽ വേദനയുള്ള കാൽ നേരെയാക്കണം, ഇപ്പോൾ നിതംബത്തിൽ എത്താനുള്ള ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ. ഇടുപ്പ്, കാൽമുട്ട്, കാൽ എന്നിവയുടെ ദിശ സമാനമാണ്. ഭാവത്തിൽ മാറ്റങ്ങളില്ലാതെ കാൽ അതിന്റെ യഥാർത്ഥ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുന്നു. ആവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണം പത്ത് ആണ്.

നിങ്ങൾ ഇവിടെ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം വളരെയധികം വിപുലീകരണം കാളക്കുട്ടിയുടെ പേശികളിലെ മലബന്ധത്തിന് കാരണമാകും. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിനായി നിങ്ങൾ സ്വയം പിഞ്ച് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, തുടർന്ന് എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും കുറച്ച് തീവ്രമായി ചെയ്യുക.

ഈ പുനരധിവാസ വ്യായാമങ്ങളെല്ലാം വളരെ ഫലപ്രദവും മെനിസ്കൽ ആർത്രോസ്കോപ്പിക്ക് ശേഷം കാൽമുട്ടിന്റെ ചലനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കും. അവ പതിവായി നടത്തുകയും ദിവസത്തിൽ 5 തവണയെങ്കിലും ചെയ്യുക(ആവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണം 8 തവണ വരെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു).

പൊട്ടിത്തെറിച്ച ഐഎസ്എസിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം ഫിസിയോതെറാപ്പി

പുനരധിവാസ കാലയളവിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം- കാൽമുട്ടിലെ രക്തചംക്രമണവും മെറ്റബോളിസവും മെച്ചപ്പെടുത്തുക, പുനരുജ്ജീവന പ്രക്രിയകൾ വേഗത്തിലാക്കുക. മസാജ്, മാഗ്നറ്റിക്, ലേസർ തെറാപ്പി, ഇലക്ട്രിക്കൽ മസിൽ ഉത്തേജനം എന്നിവ ഇത്തരം ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, കാൽമുട്ടിന് പരിമിതമായ ചലനശേഷിയോ വീക്കമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ മസാജ് നടത്തൂ; ജോയിന്റ് തന്നെ മസാജ് ചെയ്യാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ ആർത്തവത്തെ നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം, ഏറ്റവും നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രശ്നം ഇൻട്രാ ആർട്ടിക്യുലാർ വീക്കമാണ്, ഇത് കാലിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ സാധാരണ പുനഃസ്ഥാപനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അത് സഹായിക്കും ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് മസാജ്. ഇത് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നടത്തണം, കാരണം ഇവിടെ അനുഭവം വളരെ പ്രധാനമാണ്. മസാജ് സ്വമേധയാ നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, തെറാപ്പിസ്റ്റ് തരംഗരൂപത്തിലുള്ള ചലനങ്ങൾ നടത്തുന്നു, കാലിന്റെ അടിയിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് ക്രമേണ മുകളിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു (ലിംഫറ്റിക് പാത്രങ്ങളുടെ ദിശ).

രോഗലക്ഷണ മരുന്ന് ചികിത്സയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു വിരുദ്ധ വീക്കം, വേദനസംഹാരികൾഒപ്പം നന്നാക്കൽ പ്രക്രിയ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നുമരുന്നുകൾ.

മെനിസ്‌ക്കൽ ആർത്രോസ്കോപ്പിക്ക് ശേഷമുള്ള വീണ്ടെടുക്കലിനുള്ള ബദൽ, എന്നാൽ ഫലപ്രദമല്ലാത്ത മാർഗ്ഗം, കേടായവ ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ പേശികളെയും പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ശക്തി പരിശീലന ഉപകരണങ്ങളുടെ ഉപയോഗമാണ്. സൈക്കിൾ എർഗോമീറ്ററാണ് ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ഓപ്ഷൻ. കൂടാതെ, കുളത്തിൽ നീന്തൽ പാഠങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

Meniscus കേടുപാടുകൾ, അത് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു വിവിധ ചികിത്സകൾ, ഇത് രോഗത്തിന്റെ വികാസത്തിന്റെ ഘട്ടത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കഠിനമായ പരിക്കുകളോ അല്ലെങ്കിൽ പരമ്പരാഗത ചികിത്സയുടെ ഫലങ്ങളുടെ അഭാവം മൂലമോ, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ മെനിസ്കസ് നീക്കംചെയ്യുന്നത് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള അനന്തരഫലങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം പുനരധിവാസ കാലയളവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

മെനിസ്കസിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം

കാൽമുട്ടിലെ ഒരു കീറിപ്പറിഞ്ഞ meniscus സാധ്യമായ അനന്തരഫലങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ, മുട്ടിന്റെ ഈ ആന്തരിക ഭാഗത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്.

പ്രത്യേക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർവ്വഹിക്കുന്ന ഒരു തരുണാസ്ഥി പ്ലേറ്റാണ് meniscus:

1. ആർട്ടിക്യുലാർ ഏരിയയിൽ ലോഡ് വിതരണം ചെയ്യുന്നു, അതിന്റെ പിന്തുണയുള്ള ഉപരിതലം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു;
2. കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക് തരുണാസ്ഥി ടിഷ്യു, മറ്റ് തരുണാസ്ഥികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, വിവിധ ചലനങ്ങളിൽ കൈകാലുകൾക്ക് ഒരു ഷോക്ക് അബ്സോർബറായി വർത്തിക്കുന്നു;
3. കാൽമുട്ടിലെ ക്രൂസിയേറ്റ് ലിഗമെന്റുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, വലിയ തുടയെല്ലിന്റെ സ്ഥാനചലനത്തെ മെനിസ്കസ് തടയുന്നു.

ഓരോ കാൽമുട്ടിലും രണ്ട് മെനിസ്കി (ആന്തരികവും ബാഹ്യവും) സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. ആർട്ടിക്യുലാർ ഭാഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ബാഹ്യ (ലാറ്ററൽ) മെനിസ്കസ് കൂടുതൽ സ്വതന്ത്രമായി നിശ്ചയിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ അപൂർവ്വമായി പരിക്കിന് വിധേയമാണ്.

ടിബിയയിലേക്കുള്ള കർക്കശമായ ഫിക്സേഷൻ കാരണം, പ്രധാനമായും മെഡിയൽ (ആന്തരിക) കാൽമുട്ട് ഷോക്ക് അബ്സോർബറിനാണ് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത്.

കേടുപാടുകൾ മൂലമുള്ള പരിക്കുകളും അനന്തരഫലങ്ങളും

എല്ലാ മെനിസ്കസ് പരിക്കുകളും ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് കാരണമാകില്ല. കേടുപാടുകൾ സ്വതന്ത്രമായി സംഭവിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ചില പ്രകോപനപരമായ ഘടകങ്ങളാൽ ഇത് സംഭവിക്കാം.

മെനിസ്കസ് പരിക്കുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ലിഗമെന്റുകളുടെയും മെനിസിസിന്റെയും കണ്ണുനീർ (ഭാഗികമായോ പൂർണ്ണമായോ);
• ഫിക്സിംഗ് ഏരിയയിൽ നിന്ന് ഷോക്ക്-ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന തരുണാസ്ഥി വേർതിരിക്കുന്നു.

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ മെനിസ്കസിനുണ്ടാകുന്ന ഏറ്റവും അപകടകരമായ പരിക്ക് അതിന്റെ കണ്ണുനീരാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ വൈകി വൈദ്യസഹായം തേടുന്നതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഏറ്റവും ഗുരുതരമായേക്കാം:

1. ജോയിന്റ് ടിഷ്യൂകൾ വഷളാകാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് വൈകല്യത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം;
2. വികസിത ഘട്ടത്തിലും ഭേദമാകാത്ത കേടുപാടുകളിലും, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് കോണ്ട്രോമലേഷ്യയുടെ പല ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു (കീറിയ മെനിസ്കൽ ഫ്ലാപ്പുകളുടെയും സംയുക്തത്തിന്റെ മറ്റ് ടിഷ്യു പ്രതലങ്ങളുടെയും ക്രമാനുഗതമായ നാശം). ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ആരംഭിക്കുന്നു;
3. സംയുക്ത ഭാഗങ്ങളുടെ ഘർഷണം സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് സിനോവിയൽ ദ്രാവകത്തിന്റെ അഭാവത്തിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്നു;
4. കാൽമുട്ടിൽ കോശജ്വലന പാത്തോളജികൾ ഉണ്ടാകുന്നത്.

നിങ്ങൾ സമയബന്ധിതമായി ചികിത്സിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മുട്ടുകുത്തിയ ജോയിന്റ് പരിക്കിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയും പരമ്പരാഗത രീതിചികിത്സ ( മരുന്നുകൾഫിസിയോതെറാപ്പിക്കൊപ്പം).

ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സാ രീതികളുടെ തരങ്ങൾ

കാൽമുട്ട് മെനിസ്കസ് ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതികൾ വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു:

• എക്സിഷൻ (അപൂർണ്ണം);
• തുന്നൽ വഴി തരുണാസ്ഥി ടിഷ്യുവിന്റെ പുനർനിർമ്മാണം;
• കേടായ പ്രദേശത്തിന്റെ വിഭജനം, ഒരു ഇംപ്ലാന്റ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക;
• ആർത്രോസ്കോപ്പിക് രീതി.

ആർത്രോസ്കോപ്പി ഏറ്റവും കൂടുതൽ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു ഫലപ്രദമായ രീതിശസ്ത്രക്രീയ ഇടപെടൽ, അതേ സമയം ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ആഘാതം.

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ meniscus നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ അനന്തരഫലങ്ങളാൽ സങ്കീർണ്ണമാകും. കാരണം ഇത് സംഭവിക്കുന്നു മൂർച്ചയുള്ള വർദ്ധനവ്ജോയിന്റ് ലോഡ്, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ ആർത്രോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ആർത്രൈറ്റിസ് തുടർന്നുള്ള കോഴ്സ്.

കേടായ മെനിസ്‌കസിന്റെ പൂർണ്ണമായ പുനർനിർമ്മാണം വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ നടക്കൂ. Meniscus നീക്കം ചെയ്താൽ, അനന്തരഫലങ്ങൾ ശസ്ത്രക്രിയാ കൃത്രിമത്വങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ഫലത്തെയും മറയ്ക്കാം.

സ്യൂച്ചറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഓപ്പറേഷൻ നടത്തുമ്പോൾ, ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ വീണ്ടും വിള്ളൽ പോലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര അനന്തരഫലങ്ങൾ സാധ്യമാണ്.

എത്രയും വേഗം ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നുവോ, ശസ്ത്രക്രിയയും കൂടുതൽ അനാവശ്യ സങ്കീർണതകളും ഒഴിവാക്കാനുള്ള അവസരം കൂടുതലാണ്.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം വീണ്ടെടുക്കൽ

മെനിസ്കസ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള പുനരധിവാസ കാലയളവ് പരിക്കിന്റെ തീവ്രത, ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലിന്റെ തരം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, ഓരോ രോഗിക്കും വ്യക്തിഗതമായിരിക്കും.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം, ഇനിപ്പറയുന്ന സങ്കീർണതകൾ സാധ്യമാണ്:

• അറയിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന അണുബാധ കാരണം വീക്കം വികസിച്ചേക്കാം;
• രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് പരിക്ക് (അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങൾ), രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത്;
• പെരിയാർട്ടികുലാർ പ്രദേശത്ത് നാഡി നാരുകൾ നുള്ളിയെടുക്കൽ;
• അനസ്തേഷ്യയ്ക്ക് ശേഷം അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ.

ലിസ്റ്റുചെയ്ത സങ്കീർണതകൾ സാധ്യമാണ്, പക്ഷേ അവ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നില്ല.
മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന്, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ ആർത്തവവിരാമത്തിൽ ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര കാലഘട്ടത്തിൽ മെഡിക്കൽ കുറിപ്പടികൾ പാലിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. തരുണാസ്ഥി പ്ലേറ്റ് നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾ ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് അവയവത്തെ പരിപാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചുറ്റിക്കറങ്ങാൻ, ലോഡ് കുറയ്ക്കാൻ ക്രച്ചുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം കൈകാലുകളിൽ ഒരു സ്പ്ലിന്റ് സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു.

മെനിസ്കസ് പരിക്കിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ പ്രത്യേക ജിംനാസ്റ്റിക്സ് നടത്തുന്നത് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം രണ്ടാം ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നു. ഓരോ രോഗിക്കും പ്രത്യേക ക്ലാസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.

മുട്ടുകുത്തിയ ജോയിന്റിലെ meniscus ന് ശസ്ത്രക്രിയയുടെ രീതി പരിഗണിക്കാതെ, അത് നിർദ്ദേശിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് പരമ്പരാഗത ചികിത്സ. ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര പാത്തോളജികൾ ഒഴിവാക്കാൻ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ഒരേസമയം വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും രക്തയോട്ടം സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓപ്പറേഷൻ കഴിഞ്ഞ് ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ, വേദനസംഹാരികൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

വിള്ളലിനും ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കും ശേഷം മെനിസ്കസിന്റെ പുനരധിവാസത്തിനും പുനഃസ്ഥാപനത്തിനും ഇനിപ്പറയുന്ന അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്:

1. ആദ്യ ആഴ്ചയിൽ, നീങ്ങുമ്പോൾ, പിന്തുണ (ചൂരൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്രച്ചസ്) ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക;
2. ഓപ്പറേറ്റഡ് അവയവത്തിൽ ലോഡ് ചെയ്യുന്നത് ക്രമേണ ചെയ്യണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, പേശി ടിഷ്യു, ജോയിന്റ് ലിഗമെന്റുകൾ എന്നിവ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുന്നു;
3. പ്രത്യേക കാൽമുട്ട് ബ്രേസുകൾ (ഓർത്തോസിസ്) ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഓർത്തോപീഡിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ദുർബലമായ അവയവത്തെ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ശരിയായ സ്ഥാനത്ത് കാൽമുട്ടിനെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു;
4. ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് 6 അല്ലെങ്കിൽ 7 ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ ആരംഭിക്കാം.

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ മെനിസ്കസിന്റെ വിഭജനം നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, ആർത്രോസ്കോപ്പിയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ നീണ്ടുനിൽക്കും. ശരീരം ഇംപ്ലാന്റ് സ്വീകരിക്കുന്നില്ല, വിദേശ ശരീരം നിരസിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു ഗുരുതരമായ സങ്കീർണത ഒഴിവാക്കാൻ, രോഗിയുടെ ക്ഷേമം ഒരു ഡോക്ടർ നിരീക്ഷിക്കുന്നു. ഓപ്പറേഷൻ കഴിഞ്ഞ് 6 ആഴ്ചകൾക്കുമുമ്പ് ലഘുവായ വ്യായാമം അനുവദനീയമാണ്.

കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേൽക്കുകയും തുടർന്ന് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരാകുകയും ചെയ്ത പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകൾക്കായി, ഒരു പ്രത്യേക വീണ്ടെടുക്കൽ സാങ്കേതികത വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. വ്യക്തിഗത പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനാണ് പുനരധിവാസ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. ഇതിനായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ആർത്രോസ്കോപ്പിക്ക് ശേഷം വീണ്ടെടുക്കൽ

ആർത്രോസ്കോപ്പി ഉപയോഗിച്ചുള്ള പ്രവർത്തനം മെനിസ്കസിന്റെ ഭാഗിക വിഭജനത്തിന്റെ ആധുനികവും സൌമ്യവുമായ രീതിയാണ്. കൃത്രിമത്വത്തിന്റെ സാരാംശം ഇനിപ്പറയുന്ന ശസ്ത്രക്രിയാ പോയിന്റുകളിലാണ്:

1. ഒപ്റ്റിക്കൽ ഉപകരണം ചേർക്കുന്ന ആർട്ടിക്യുലാർ അറയിൽ നിരവധി മുറിവുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു;
2. തിരുകിയ അന്വേഷണത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ തരുണാസ്ഥിയുടെ കീറിയ ഭാഗം നീക്കംചെയ്യുന്നു;
3. കൂർത്ത തുണിയുടെ അറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തുന്നിച്ചേർത്തിരിക്കുന്നു;
4. ശസ്ത്രക്രിയയുടെ അവസാന ഘട്ടത്തിൽ, മെനിസ്കസിന്റെ ശേഷിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ സംയുക്ത കാപ്സ്യൂളിൽ ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

സൗമ്യമായ സാങ്കേതികത, ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര സങ്കീർണതകൾ ഇല്ലാതാക്കാനും, വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവ് കൂടുതൽ പാലിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ മുൻ ജീവിതശൈലിയിലേക്ക് മടങ്ങാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

ആർത്രോസ്കോപ്പിക്ക് ശേഷമുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവിൽ, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം:

• 3 മാസം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വർഷത്തിനു ശേഷം കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ പൂർണ്ണമായ പുനഃസ്ഥാപനം സാധ്യമാണ്. വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവ്അനുസരിച്ച് കണക്കാക്കുന്നു വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾശരീരം, പരിക്കിന്റെ തീവ്രത;
• ആർത്രോസ്കോപ്പി കഴിഞ്ഞ് രണ്ടാം ദിവസം മുതൽ, നിങ്ങൾ പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. കുറഞ്ഞത് 3 ആഴ്ചയെങ്കിലും ക്രച്ചസുമായി നടക്കുക, തുടർന്ന് ഒരു പ്രത്യേക ബ്രേസ് (ഓർത്തോസിസ്) ഉപയോഗിച്ച് അതേ സമയം;
• ശസ്ത്രക്രിയയുടെ തീയതി മുതൽ ആറ് മാസത്തിന് ശേഷം ഏതെങ്കിലും പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളോ കായിക പ്രവർത്തനങ്ങളോ അനുവദനീയമാണ്. പരിക്കിന് മുമ്പ് രോഗി ഒരു ടീം സ്പോർട്സിൽ ഏർപ്പെട്ടിരുന്നെങ്കിൽ, 9 മാസത്തിന് മുമ്പ് പരിശീലനം അനുവദിക്കില്ല.

മുഴുവൻ പുനരധിവാസ കാലയളവിലും, മെഡിക്കൽ കുറിപ്പടികൾ പാലിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. സാധാരണയായി മസാജ് സെഷനുകൾ, ഫിസിയോതെറാപ്പി കോഴ്സുകൾ, പ്രത്യേക ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം എന്നിവ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. സംയുക്ത ടിഷ്യു പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ, മരുന്നുകളുടെ ഒരു കോഴ്സ് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

കീറിപ്പറിഞ്ഞ മെനിസ്കസ് തുന്നിച്ചേർത്തതിന് ശേഷമുള്ള പുനരധിവാസം

ആദ്യത്തെ ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര ദിവസങ്ങളിൽ, ഏതെങ്കിലും ചലനം ക്രച്ചുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മാത്രമേ നടത്തൂ. ഒരു മാസത്തിനു ശേഷം ചെറിയ, ഭാഗിക ലോഡുകൾ അനുവദനീയമാണ്.

സാധാരണ, ദൈനംദിന വ്യായാമം 5 ആഴ്ചയിൽ അനുവദനീയമാണ്.

ഒരു ഡോക്ടറുടെ അനുമതി ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വീണ്ടെടുക്കൽ നടപടികൾ പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, 2 മാസത്തിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് പരിശീലനം ആരംഭിക്കാം. ശസ്ത്രക്രിയയുടെ തീയതി മുതൽ ആറ് മാസത്തിന് ശേഷം വിപുലീകരിച്ച, ദീർഘകാല പരിശീലനം അനുവദനീയമാണ്.

പരിക്ക് തടയൽ

കാൽമുട്ടിന് ആർക്കും പരിക്കേൽക്കാം. പക്ഷേ, നിങ്ങൾ പ്രാഥമിക ശ്രദ്ധയും പ്രതിരോധ നടപടികളും സ്വീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾ പ്രൊഫഷണൽ സ്പോർട്സിൽ ഏർപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും പ്രത്യേക ഫിക്സിംഗ് കാൽമുട്ട് പാഡുകൾ ഉപയോഗിക്കണം, അത് കാൽമുട്ടിനെ ആഘാതത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും വീഴുമ്പോൾ പരിക്കുകൾ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

മിതമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. കായിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ, സൈക്ലിംഗ്, റേസ് നടത്തം, ജോഗിംഗ് എന്നിവയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നതാണ് നല്ലത്. അത്തരം സ്പോർട്സ് പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് ശക്തിപ്പെടുത്തും, പരിക്കിന്റെ സാധ്യത വളരെ കുറവായിരിക്കും.

വർദ്ധിച്ച ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കൊണ്ട്, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ മെനിസ്‌കസ് നീക്കം ചെയ്തതിന് ശേഷമുള്ള പുനരധിവാസത്തിൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം സന്ധിയുടെ ചലനാത്മകതയും സാധാരണ പ്രവർത്തനവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു; ഇത് ചികിത്സയുടെ ഒരു പ്രധാന വശമാണ്. യാഥാസ്ഥിതിക രീതികളിലൂടെ ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണെങ്കിൽ, ആർത്തവത്തെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇതൊരു സങ്കീർണ്ണമായ ശസ്ത്രക്രിയയാണ്, അതിനുശേഷം നിരവധി കോംപ്ലക്സുകൾ അടങ്ങിയ സങ്കീർണ്ണമായ പുനരധിവാസ നടപടികൾ ആവശ്യമാണ്.

പുനരധിവാസം ആവശ്യമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലും ബെയറിംഗിലും സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന തരുണാസ്ഥി ടിഷ്യുവിന്റെ ചെറിയ പാളികളാണ് മെനിസ്കി പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഷോക്ക് ആഗിരണം, മുഴുവൻ ജോയിന്റ് സ്ഥിരത എന്നിവ പോലെ, ആർട്ടിക്യുലാർ പ്രതലങ്ങളിലെ തരുണാസ്ഥി പാളിയുടെ പരിക്കും അകാല വസ്ത്രങ്ങളും തടയുന്നു. കേടായ മെനിസ്‌കസിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലുകൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, കാരണം അവ ചെറിയ കണ്ണുനീർ കൊണ്ട് മാത്രം സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു, കൂടാതെ റിപ്പയർ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം മെനിസ്‌കി സുഖപ്പെടാൻ വളരെ സമയമെടുക്കും.

എന്നാൽ പരിക്ക് ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ഗണ്യമായ കണ്ണുനീരിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു ചട്ടം പോലെ, ഒരു ഉപരോധത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അതായത്, സംയുക്തത്തിലെ പരിമിതമായ ചലനാത്മകത, കഠിനമായ വേദനയുടെ രൂപം. യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സാ നടപടികളോട് ഈ അവസ്ഥ പ്രതികരിക്കുന്നില്ല; കൂടാതെ, സന്ധിയുടെ അസ്ഥിരതയും അയവുള്ളതയും അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ഈ പ്രതിഭാസങ്ങൾ മെനിസെക്ടമിയുടെ നേരിട്ടുള്ള സൂചനകളായി വർത്തിക്കുന്നു, കാരണം ആർത്തവവിരാമം വിണ്ടുകീറുമ്പോൾ, ഗുരുതരമായ നാശനഷ്ടങ്ങളും ശരീരങ്ങളുടെ ശിഥിലീകരണവും സ്വയം വീണ്ടെടുക്കില്ല, പക്ഷേ വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങൾജോയിന്റിന്റെ വൈകല്യമുള്ള മോട്ടോർ കഴിവുകൾ രോഗിയുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ വളരെയധികം ബാധിക്കുന്നു.

മെനിസ്കസ് നീക്കം ചെയ്യാൻ രണ്ട് വഴികളുണ്ട്:

• തുറക്കുക;
• അടഞ്ഞ, ആർത്രോസ്കോപ്പിക്.

ആദ്യത്തേത് ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല, സംയുക്ത അറ തുറക്കുന്നതിന്റെ ഫലമായി ഉയർന്ന ആഘാതമാണ് ഇതിന് കാരണം. ആർത്രോസ്കോപ്പിക് ആയി നടത്തുന്ന ഒരു മെനിസെക്ടമി, ഘടനകൾക്ക് കുറഞ്ഞ കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും അസുഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താൻ സർജനെ അനുവദിക്കുന്നു.

സംയുക്തത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്നതിന്റെ ഒരു ചിത്രം പ്രകാശിപ്പിക്കാനും മോണിറ്ററിലേക്ക് കൈമാറാനും ആർത്രോസ്‌കോപ്പ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു; മൾട്ടിഫങ്ഷണാലിറ്റിയും വീഡിയോ നിയന്ത്രണവും ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധനെ ഒരു ഭാഗം എക്‌സൈസ് ചെയ്യാനോ തയ്യൽ ചെയ്യാനോ അല്ലെങ്കിൽ ജോയിന്റ് അറയിൽ നിന്ന് കേടായ ആർത്തവത്തെ ഉയർന്ന കൃത്യതയോടെ പൂർണ്ണമായും നീക്കംചെയ്യാനോ അനുവദിക്കുന്നു. , അടുത്തുള്ള ഘടനകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്താതെ തന്നെ. ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലിന്റെ അടഞ്ഞ സ്വഭാവം അണുബാധയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് പുനരധിവാസവും വീണ്ടെടുക്കലും സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നില്ല.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം വീണ്ടെടുക്കൽ

മെനിസ്കസ് ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ഫീൽഡ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ രോഗിയെ കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ പൂർണ്ണ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, അതിനാൽ പുനരധിവാസം ചികിത്സയുടെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകമാണ്. രോഗിയുടെ പങ്കാളിത്തമില്ലാതെ വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുകയും സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നത് അസാധ്യമാണ്, ഇതിന് എല്ലാ ആവശ്യകതകളോടും ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള മനോഭാവവും എല്ലാ ശുപാർശകളും നടപടികളും കർശനമായി നടപ്പിലാക്കുകയും വേണം.

റഫറൻസിനായി! ശരാശരി, meniscus നീക്കം ചെയ്തതിന് ശേഷം, പുനരധിവാസത്തിന് ഏകദേശം 3-4 മാസമെടുക്കും, എന്നാൽ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളത്, സാധാരണയായി, ആദ്യത്തെ ഏതാനും ആഴ്ചകൾ, രോഗിക്ക് പൂർണ്ണമായും സ്വതന്ത്രമായി നീങ്ങാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ.

ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര കാലഘട്ടം

ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര കാലഘട്ടത്തിൽ ആശുപത്രിയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, രോഗി വിവിധ സെറ്റ് നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുന്നു, പ്രാഥമികമായി വീക്കം നീക്കം ചെയ്യുക, വേദന കുറയ്ക്കുക, സങ്കോചങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയുക, രക്തചംക്രമണം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു:

1. സംയുക്തത്തിനായി വിവിധ മസാജുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
2. മസിൽ ടോൺ, പ്രധാനമായും ക്വാഡ്രൈസ്പ്സ് നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ വ്യായാമങ്ങൾ ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
3. സംയുക്തത്തിന്റെ ആദ്യകാല വികസനത്തിന്, ആവശ്യമുള്ള ചെറിയ കോണിൽ കാൽമുട്ടിൽ കൈകാലുകൾ വളയ്ക്കാൻ ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കാം.

മെനിസ്‌കസ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള ആദ്യകാല പുനരധിവാസത്തിൽ രണ്ട് തരം വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഐസോമെട്രിക്, ജോയിന്റ് ഉൾപ്പെടുന്നവ. ജോയിന്റിലെ ചലനം അനുവദിക്കുന്നതുവരെ മസിൽ ടോൺ നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഐസോമെട്രിക് വ്യായാമങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു:

1. കിടക്കുകയോ കട്ടിലിൽ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, രോഗി ഓരോ പത്ത് സെക്കൻഡിലും ക്വാഡ്രിസെപ്സ് ഫെമോറിസ് പേശി മുറുക്കുന്നു, അങ്ങനെ പാറ്റല്ല അസ്ഥി ചെറുതായി മുകളിലേക്ക് വലിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഈ സ്ഥാനത്ത്, താഴത്തെ കാൽ വളയുന്നതിന് ഉത്തരവാദികളായ പിൻ തുടയുടെ പേശികൾ പിരിമുറുക്കപ്പെടുന്നു.
2. കിടക്കയിൽ ഇരിക്കുകയോ കിടക്കുകയോ ചെയ്ത ശേഷം, നിങ്ങളുടെ കുതികാൽ ഉയർത്തി നിങ്ങളുടെ കാൽ 30-40 സെന്റീമീറ്റർ ചലിപ്പിക്കണം, തുടർന്ന് അത് അതിന്റെ യഥാർത്ഥ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുക; ഇത് പേശികളെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ വ്യായാമം കൂടിയാണ്.
3. മറ്റൊരു വ്യായാമം ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ നടത്തുന്നു: നേരെയാക്കിയ കാൽ 15 - 20 സെന്റീമീറ്റർ ഉയർത്തി കുറച്ച് സെക്കൻഡ് ഈ സ്ഥാനത്ത് പിടിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. പിന്നീട്, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ മെനിസ്‌കസിലെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള രണ്ടാമത്തെയോ മൂന്നാമത്തെയോ ദിവസം, ഇത് ശാരീരികമായി ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതല്ലെങ്കിൽ, ജോയിന്റ് സ്വയം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് കാൽമുട്ട് വളച്ചുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഡോക്ടർമാർ അനുവദിക്കുന്നു.
4. കട്ടിലിൽ ഒരു സുപ്പൈൻ സ്ഥാനത്ത്, രോഗി, കാൽ വളച്ച്, അവന്റെ കുതികാൽ അവനിലേക്ക് വലിക്കുന്നു; ഇത് വേദനിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് ഉയർത്താം.
5. ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം ഭാരത്തിന് കീഴിൽ കാൽമുട്ട് വളച്ച് ഒരു നല്ല ഫലം കൈവരിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ കട്ടിലിന്റെ അരികിൽ ഇരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, തുടയുടെ പേശികളെ സാവധാനം വിശ്രമിക്കുക, കൈകാലുകൾ കാൽമുട്ടിൽ വളയ്ക്കുക; നിൽക്കുമ്പോഴും എന്തെങ്കിലും ചാരിക്കൊണ്ടും നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും ശ്രദ്ധാപൂർവം നടത്തണം, ഫിക്സേഷനായി മുട്ടുകുത്തി ധരിക്കുക. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയുടെ ഈ സമുച്ചയം കാൽമുട്ട് വികസിപ്പിക്കാനും മസിൽ ടോൺ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും സഹായിക്കും; ഇത് ഒരു ദിവസം 5-6 തവണ നടത്തണം, അതിനുശേഷം വികസിത ജോയിന്റ് സാധാരണഗതിയിൽ നീങ്ങുകയും രോഗിയെ ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.

പുനരധിവാസ നടപടികളുടെ പ്രധാന സെറ്റ് ശരിയായ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്, കാരണം അവ അവഗണിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ തുടർന്നുള്ള പ്രകടനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. പുനരധിവാസ കാലയളവിന്റെ ചലനാത്മകത പോസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, 1-5 മാസത്തിനുശേഷം രോഗികൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ അനുവാദമുണ്ട്:

• സ്ക്വാറ്റ്;
• പടികൾ കയറുന്നു;

• ബൈക്ക് യാത്രകൾ;
• ജിംനാസ്റ്റിക്സ്;
• ജോഗിംഗ്;
• ചാടുന്നു;
• അധിക ഭാരമുള്ള സ്ക്വാറ്റുകൾ4
• നീന്തൽ പാഠങ്ങൾ.

മെനിസ്‌കസ് പരിക്കിനും മറ്റ് വ്യായാമങ്ങൾക്കുമുള്ള വ്യായാമ തെറാപ്പി സംയുക്തത്തിലെ പ്രവർത്തനപരമായ പ്രവർത്തനം ഫലപ്രദമായി പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കും, അതിൽ ചലനം നൽകുന്ന പേശി ഗ്രൂപ്പുകളുടെ ടോൺ, സങ്കോചങ്ങളുടെ വികസനം ഇല്ലാതാക്കുകയോ തടയുകയോ ചെയ്യും.

പ്രവചനം

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കും ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷമുള്ള വീണ്ടെടുക്കലിനുമുള്ള പ്രവചനം എല്ലാ രോഗികൾക്കും അനുകൂലമാണ്.

പ്രധാനം! Meniscus നീക്കം ചെയ്യുന്നത് സംയുക്തത്തിന്റെ മോട്ടോർ കഴിവുകളുടെ സങ്കീർണതകളോ തകരാറുകളോ ഉണ്ടാക്കില്ല, കൂടാതെ പൂർണ്ണമായ പ്രവർത്തന പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തിരിച്ചുവരവ് അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും. അഭ്യർത്ഥന സമയബന്ധിതമാണെങ്കിൽ, ഓപ്പറേഷൻ വിജയകരമായിരുന്നു, ആർത്തവത്തെ നീക്കം ചെയ്തതിന് ശേഷം മതിയായ പുനരധിവാസം പൂർത്തിയാക്കി, രോഗനിർണയം അനുകൂലമാണ്.

പുനരധിവാസ കാലയളവ് പ്രധാനമായും നടത്തിയ ഓപ്പറേഷന്റെ ഗുണനിലവാരം, ഓപ്പറേറ്റിംഗ് സർജന്റെ അനുഭവം, പരിക്കിന്റെ തീവ്രത, മറ്റ് വശങ്ങൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ആധുനികം മെഡിക്കൽ സാങ്കേതികവിദ്യമെനിസ്‌കി നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി കുറഞ്ഞ ആക്രമണാത്മക സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് സാധ്യമാക്കുക, ഇത് ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവിനെ ഗണ്യമായി സുഗമമാക്കുകയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് രോഗികളെ മടങ്ങാൻ അനുവദിക്കുന്നു ദൈനംദിന ജീവിതംഎത്രയും പെട്ടെന്ന്.

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ സുപ്രധാന ഘടനാപരമായ ഭാഗങ്ങളിലൊന്നാണ് മെനിസ്കസ്, കാൽമുട്ടിന്റെ സ്റ്റെബിലൈസറായും ഷോക്ക് അബ്സോർബറായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഒരു ലോഡ് ബാലൻസറാണ്. ഈ വിഭാഗത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവം അതിന്റെ ഒരേയൊരു രൂപത്തിലല്ല: ഇത് മധ്യഭാഗവും ലാറ്ററൽ ബോഡികളും പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. അവർ എന്താണ്? കൊളാജൻ, എലാസ്റ്റിൻ എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഫൈബ്രോകാർട്ടിലാജിനസ് രൂപീകരണങ്ങളാണിവ, ഉയർന്ന ശക്തി, ഇലാസ്തികത, മികച്ച ഇലാസ്തികത എന്നിവയാണ്. മെനിസ്‌കി അർദ്ധചന്ദ്രാകൃതിയിലുള്ളതും, തുടയെല്ലിനെയും തുടയെല്ലിനെയും വേർതിരിക്കുന്ന ആർട്ടിക്യുലാർ പ്രതലങ്ങൾക്കിടയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു. ടിബിയ. പ്രത്യേക തരുണാസ്ഥികളെ ചിലപ്പോൾ തരുണാസ്ഥി സ്പെയ്സറുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

അങ്ങേയറ്റത്തെ ശാരീരിക ശക്തി ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, മെനിസ്കൽ ബോഡികൾ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് മുക്തമല്ല. പ്രത്യേകിച്ച് കാൽമുട്ടിന്റെ വിവിധ പരിക്കുകൾ കാരണം സംഭവിക്കാവുന്ന പാത്തോളജിക്കൽ വിള്ളലുകളിൽ നിന്ന്. അത്തരം ഒരു ദൗർഭാഗ്യകരമായ അധികവും പലപ്പോഴും സ്പോർട്സ് സമയത്ത് സംഭവിക്കുന്നു, താഴത്തെ കാലിന്റെ ഭ്രമണവുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് അച്ചുതണ്ട് ഫിസിക്കൽ ലോഡുകൾ. പലപ്പോഴും, ഒരു തരുണാസ്ഥി വൈകല്യം ഇല്ലാതാക്കാൻ, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ meniscus ന് ശസ്ത്രക്രിയ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിനു ശേഷമുള്ള ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര കാലഘട്ടത്തിന് അതിന്റെ പരിമിതികളുണ്ട്. പരിക്ക് ഗുരുതരമല്ലെങ്കിൽ, തത്വത്തിൽ, അത് യാഥാസ്ഥിതികമായി ചികിത്സിക്കാം. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സിന് വിധേയമാകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അങ്ങനെ യോഗ്യതയുള്ള തെറാപ്പി നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്.

ട്രോമാറ്റിക് വിള്ളലുകൾ, പ്രായോഗിക നിരീക്ഷണങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, പ്രധാനമായും 20-30 വയസ്സ് പ്രായത്തിലും, ഡീജനറേറ്റീവ് ആയവ - 40 വർഷത്തിനുശേഷം. സമാന പാത്തോളജികളുള്ള രോഗികളുടെ ഗ്രൂപ്പിൽ, അത്ലറ്റുകളും പുരുഷന്മാരും ആധിപത്യം പുലർത്തുന്നു. സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് പുരുഷന്മാർക്ക് ആർത്തവവിരാമ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഏകദേശം 4 മടങ്ങ് കൂടുതലാണെന്ന് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ കാണിക്കുന്നു. കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിൽ പ്രാദേശികവൽക്കരിച്ച വിട്ടുമാറാത്ത ഡീജനറേറ്റീവ്-ഡിസ്ട്രോഫിക് പ്രക്രിയകളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ തരുണാസ്ഥി പാളിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം, ഇത് പ്രധാനമായും പ്രായപൂർത്തിയായവരിലും വാർദ്ധക്യത്തിലും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. തകർന്ന തരുണാസ്ഥി ഒരു ആഘാതകരമായ ഘടകമില്ലാതെ പൊട്ടിപ്പോയേക്കാം; ഗ്രേഡ് 2-3 ഗൊണാർത്രോസിസ് ബാധിച്ചവർ ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

മെനിസ്കസ് പരിക്ക് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ആഘാതകരമായ സംഭവത്തിന് ശേഷം ഉടനടി വൈദ്യസഹായം സ്വീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണെന്ന് കരുതുന്നില്ലെങ്കിൽ രോഗിയെ കാത്തിരിക്കുന്ന നെഗറ്റീവ് സാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാതിരിക്കുക അസാധ്യമാണ്. അപൂർണ്ണമായ ഒരു ഘടകവുമായി നടക്കുന്നത് വളരെ അസുഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളുടെ വികസനം കൊണ്ട് നിറഞ്ഞതാണ്, ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ:

• തരുണാസ്ഥിയുടെ ഒരു ശകലത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ വേർതിരിവ്;
• ആർട്ടിക്യുലാർ എല്ലുകളുടെ ഉപരിതലത്തിൽ വരയ്ക്കുന്ന തൊട്ടടുത്തുള്ള ഹൈലിൻ കവറുകളുടെ ഗുരുതരമായ അപചയം;
• ലിഗമെന്റസ് ഉപകരണത്തിന്റെ ലംഘനം;
• പ്രശ്നമുള്ള താഴത്തെ അവയവത്തിന്റെ പേശി ശോഷണം;
• ആർത്രോസിസ്, ആർത്രൈറ്റിസ്, സിനോവിറ്റിസ് എന്നിവയുടെ സംഭവം;
• ഇൻട്രാ ആർട്ടിക്യുലാർ രക്തസ്രാവം;
• "ജാമിംഗ്" അല്ലെങ്കിൽ കാൽമുട്ടിന്റെ അസ്ഥിരത മുതലായവ.

കൂടാതെ ഇത് ഒരു ചെറിയ ഭാഗം മാത്രമാണ് കഠിനമായ സങ്കീർണതകൾ, യോഗ്യതയുള്ള ശസ്ത്രക്രിയാ പരിചരണം സമയബന്ധിതമായി നൽകിയില്ലെങ്കിൽ ഒരു വ്യക്തിയെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു. പ്രാദേശിക പ്രാദേശികവൽക്കരണത്തിന്റെ മുൻകാല ആർത്രോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ളവരും സമഗ്രതയുടെ ലംഘനമായതിനാൽ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ ശരീരത്തിന്റെവിശ്രമാവസ്ഥയിൽ പോലും സംഭവിക്കാം. അതിനാൽ, പങ്കെടുക്കുന്ന വൈദ്യന്റെ ചിട്ടയായ പരിശോധന, ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങൾ, അത്തരം രോഗികൾക്ക് ഒരു പ്രതിരോധ കോഴ്സ് എന്നിവ ഒരു മുൻവ്യവസ്ഥയാണ്!

ശ്രദ്ധ! ചികിത്സിക്കാത്ത മെനിസ്‌കസ് പരിക്കുകളെക്കുറിച്ചുള്ള തന്ത്രപരമായ കാര്യം ആദ്യത്തേതാണ് ശക്തമായ വേദനഇത് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാം, തുടർന്ന് അത് മൊത്തത്തിൽ കുറയുകയും വിജയകരമായ വീണ്ടെടുക്കലിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു സാങ്കൽപ്പിക ആശയം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യും. കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ഒരിക്കൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന രോഗകാരി സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ രൂപത്തിൽ - കൂടാതെ, അസ്ഥി സംയുക്തത്തെ മുഴുവൻ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഡീജനറേറ്റീവ്-ഡിസ്ട്രോഫിക് മാറ്റങ്ങളുടെ ഒരു സമുച്ചയം കൂടാതെ. കാര്യമായ തകർച്ചയെ നേരിടുന്നത് ഇതിനകം തന്നെ വളരെ പ്രശ്‌നകരമാണ്. ഇതെല്ലാം ആത്യന്തികമായി ആർട്ടിക്യുലാർ ഘടന നീക്കം ചെയ്യാനും മൊത്തം എൻഡോപ്രോസ്റ്റെസിസ് സ്ഥാപിക്കാനുമുള്ള നിർബന്ധിത ആവശ്യത്തിലേക്ക് നയിക്കില്ല എന്നത് ഒരു വസ്തുതയല്ല.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുള്ള സൂചനകൾ

ഏത് രോഗനിർണ്ണയത്തിനാണ് ശസ്ത്രക്രിയ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് - കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ മെനിസ്കസ് തുന്നൽ, ശിഥിലമായ അരികുകൾ മുറിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായി നീക്കം ചെയ്യുക, ഒരു സിന്തറ്റിക് ഇംപ്ലാന്റ് ചേർക്കുക? തിരുത്തൽ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരുന്ന സാധാരണ പ്രശ്നങ്ങളിൽ താഴെപ്പറയുന്ന തരത്തിലുള്ള പരിക്കുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, എംആർഐയും റേഡിയോഗ്രാഫിയും സ്ഥിരീകരിച്ചു:

• meniscus ഒരു ഫ്ലാപ്പ് (ശകലം) വേർതിരിക്കുക;
• കേന്ദ്ര രേഖാംശ വിടവ്;
• വലിയ തോതിലുള്ള വിഘടനം;
• സ്ഥാനചലനത്തോടുകൂടിയോ അല്ലാതെയോ ചുറ്റളവിൽ വിള്ളൽ.

തരുണാസ്ഥി ഫ്ലാപ്പിനെ വേർതിരിക്കുന്നതിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം: ഇവിടെ കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ മെനിസ്കസിൽ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തേണ്ടത് അടിയന്തിരമാണ്; ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര കാലഘട്ടം കഴിയുന്നത്ര ഗൗരവമായി കാണേണ്ടതുണ്ട്. ആവശ്യമായ നടപടികൾ കൃത്യസമയത്ത് എടുത്തില്ലെങ്കിൽ, മുറിഞ്ഞ ശരീരത്തിന്റെ സ്വതന്ത്രമായ അസ്തിത്വം ചലനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ഭയങ്കരമായ വേദന ഉണ്ടാക്കുകയും കാൽമുട്ടിനെ തടയുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, വേർപെടുത്തിയ ശകലം, തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ഭാഗം പോലെ, ഒരു മെക്കാനിക്കൽ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കാൻ തുടങ്ങും, കാരണം മോട്ടോർ ആക്ടിന്റെ സമയത്ത് അത് ജോയിന്റിന്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തന കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് വീഴും.

പ്രധാനം! പ്രവർത്തന ശേഷിയുടെ തിരിച്ചുവരവിന്റെ വേഗതയും പൂർണ്ണതയും പിന്നീട് ഒരു പ്രത്യേക ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര ചട്ടം പാലിക്കുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന് വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കണം, കൂടാതെ ഏത് തരത്തിലുള്ള കൃത്രിമത്വം നടത്തിയെന്നത് പ്രശ്നമല്ല - തിരുത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ നീക്കംചെയ്യൽ.

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ മെനിസ്കസിലെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള പുനരധിവാസം പ്രവർത്തന മൂലകത്തിന്റെ പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിയെക്കാൾ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതല്ല. അതിനാൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നൽകുന്ന അടിസ്ഥാന ശുപാർശകൾ നിങ്ങൾ ഒരു സാഹചര്യത്തിലും അവഗണിക്കരുത്. ലിഗമെന്റസ് ഉപകരണത്തിന്റെ മെച്ചപ്പെടുത്തലിനെയും ഓപ്പറേറ്റഡ് ഏരിയയുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു പുനരധിവാസ പരിപാടിയുടെ കുറ്റമറ്റ അനുസരണം മാത്രമേ വേഗത്തിലും വിജയകരമായ പുനരധിവാസത്തിനും അനുവദിക്കൂ, അതുപോലെ തന്നെ അപകടകരമായ സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കും.

ആർത്രോസ്കോപ്പിക് നടപടിക്രമം

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ മെനിസ്‌കസിന്റെ കൃത്രിമത്വം അത്ര ഭയാനകമല്ലെന്ന് അറിയാത്തതിനാൽ പലരും ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരാകാൻ മടിക്കുന്നു. ഭാഗികമായോ പൂർണ്ണമായോ വിച്ഛേദിക്കുന്നത് ഏറ്റവും സൗമ്യമായ രീതിയിലാണ്: വേദനയും മുറിവുകളും രക്തവും ഇല്ലാതെ, സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ പ്രാദേശിക അനസ്തെറ്റിക് ഉപയോഗിച്ച്. കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ meniscus നീക്കം ചെയ്തതിന് ശേഷം ഓടാൻ കഴിയുമോ എന്ന് രോഗികൾ ആശങ്കാകുലരാണ് (വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോ കാണുക) ശാരീരിക വ്യായാമത്തിൽ ഏർപ്പെടുമോ?

ഓട്ടം, ചാട്ടം, സൈക്കിൾ ചവിട്ടൽ തുടങ്ങിയവയെല്ലാം വിരുദ്ധമല്ല, മറിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്ന പ്രദേശം നന്നായി പുനഃസ്ഥാപിച്ചതിന് ശേഷം മാത്രമേ ആളുകൾക്ക് അവരുടെ സാധാരണ ജീവിതശൈലി നയിക്കാൻ അനുവാദമുള്ളൂ എന്ന് പറയട്ടെ. ഫുട്ബോൾ കളിക്കാർ പോലും അത്തരമൊരു ഇടപെടലിന് ശേഷം ഗെയിമിലേക്ക് മടങ്ങുകയും മത്സരങ്ങളിൽ സജീവമായി പങ്കെടുക്കുകയും ഒരു പ്രൊഫഷണൽ സ്പോർട്സ് തലത്തിൽ കളിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നിരവധി യഥാർത്ഥ ഉദാഹരണങ്ങളുണ്ട്.

രോഗിയുടെ ജീവിതത്തിന് പുനരധിവാസത്തിന് വിധേയമാകുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, അങ്ങനെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ മെനിസ്കസ് മോശമായി മാറില്ല. അത് പഴയതുപോലെ ചലനാത്മകവും സമ്പന്നവുമായിരിക്കും. ലേഖനത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ നിഷ്ക്രിയത്വത്തിന്റെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ഇതിനകം ചർച്ച ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഇപ്പോൾ, യഥാർത്ഥത്തിൽ, ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടിക്രമത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

ആധുനിക മെഡിക്കൽ ടെക്നോളജികൾ പരിക്കേറ്റ തരുണാസ്ഥി ഘടനകളെ ചുരുങ്ങിയ ആക്രമണാത്മകമായി പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഇതിന് നന്ദി, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം വീണ്ടെടുക്കൽ, സാധാരണയായി മെനിസ്കസിൽ ഒരു തുന്നൽ സ്ഥാപിക്കുന്നു, വേഗത്തിലും ബുദ്ധിമുട്ടുകളില്ലാതെയും. ചികിത്സാ, പുനഃസ്ഥാപന ആവശ്യങ്ങൾക്കായി, ആർത്രോസ്കോപ്പി രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആർത്രോസ്കോപ്പ് എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒരു വീഡിയോ ഉപകരണം ഘടിപ്പിച്ച ഫൈബർ-ഒപ്റ്റിക് എൻഡോസ്കോപ്പിക് ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ചാണ് ഈ നടപടിക്രമം നടത്തുന്നത്.

1. ഒപ്റ്റിക്കൽ ഉപകരണം ഒരു നേർത്ത അന്വേഷണം പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. ജോയിന്റിനുള്ളിലെ ചർമ്മത്തിൽ (വ്യാസം 5 എംഎം) ഒരു പഞ്ചറിലൂടെ അന്വേഷണം തിരുകുകയും കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച ഒബ്‌ജക്റ്റിലേക്ക് നേരിട്ട് കൊണ്ടുവരുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഓപ്പറേറ്റിംഗ് സ്‌ക്രീനിൽ വലുതാക്കിയ വലുപ്പത്തിൽ ദൃശ്യമാകുന്നു. പരമ്പരാഗത ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് രീതികൾ വേണ്ടത്ര വിവരദായകമല്ലെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞ ആക്രമണാത്മക സാങ്കേതികത ഒരു ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഉപകരണമായും ഉപയോഗിക്കാം.
2. നാശത്തിന്റെ തരത്തെയും കാഠിന്യത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്ന ചികിത്സാ തന്ത്രങ്ങൾ തീരുമാനിച്ച ശേഷം, ഒരു അധിക പഞ്ചറും പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ, മെനിസ്ക്കൽ ശരീരത്തിലെ വൈകല്യങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ജോലികൾ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഡോക്ടർ, കഴിയുന്നിടത്തോളം, തരുണാസ്ഥി ടിഷ്യു കഴിയുന്നത്ര സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കും, വ്യക്തമായി പ്രവർത്തനക്ഷമമല്ലാത്ത പ്രദേശങ്ങൾ മാത്രം മിതമായി നീക്കം ചെയ്യും.
3. രണ്ട് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തിരുത്തൽ സാങ്കേതികതകളുണ്ട്: ലീനിയർ ടിയർ തുന്നൽ അല്ലെങ്കിൽ നാമമാത്രമായ സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച ഭാഗങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക. ആദ്യ സന്ദർഭത്തിൽ, ഒരു പ്രത്യേക സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് മെഡിക്കൽ ത്രെഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു തുന്നൽ പ്രയോഗിക്കും. രണ്ടാമത്തേതിൽ, മൈക്രോസർജിക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ പെരിഫറൽ ഭാഗത്തെ ഫ്ലാപ്പുകൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കും, തുടർന്ന് മെനിസ്‌കസിന്റെ അരികുകൾ മിനുക്കും. സ്വതന്ത്ര ശകലങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് അവരെ സംയുക്ത സ്ഥലത്ത് നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
4. സെഷന്റെ അവസാനം, സർജിക്കൽ ഫീൽഡ് കഴുകി. ചർമ്മത്തിലെ ചെറിയ മുറിവുകൾ തുന്നിക്കെട്ടി, ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഏജന്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുകയും അണുവിമുക്തമായ ഡ്രസ്സിംഗ് കൊണ്ട് മൂടുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്ലാസ്റ്റർ ആവശ്യമില്ല.

ഘടനകളുടെ സാമാന്യവൽക്കരണം അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി വലിയ വിടവ് ഉണ്ടായാൽ cartilaginous പാളി, മിക്കവാറും, പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കപ്പെടും. പ്രായോഗികമായി, അത്തരമൊരു ക്ലിനിക്ക് വളരെ അപൂർവമാണ്. ഇംപ്ലാന്റേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ട്രാൻസ്പ്ലാൻറേഷൻ എന്നിവയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇന്ന് കൃത്രിമ ഇംപ്ലാന്റുകളുടെയും കാൽമുട്ടിന്റെ ഡോണർ കാർട്ടിലേജ് ഗ്രാഫ്റ്റുകളുടെയും രീതികൾ പരീക്ഷണ ഘട്ടത്തിലാണ്. അതിനാൽ, ആധുനിക meniscus ശസ്ത്രക്രിയയിൽ അത്തരം ഹൈടെക് രീതികൾ ഇതുവരെ വ്യാപകമായിട്ടില്ല.

പുനരധിവാസത്തിന്റെ പൊതു തത്വം

അതിനാൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിൽ ആർത്തവവിരാമം സംഭവിച്ചു: ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള പുനരധിവാസമാണ് ചികിത്സയുടെ അടുത്ത പ്രധാന ഘട്ടം. ഇപ്പോൾ എല്ലാം സർജന്റെ കൈകളിലല്ല, മറിച്ച് രോഗിയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തത്തെയും കൃത്യതയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ഉപദേഷ്ടാക്കൾ, തീർച്ചയായും, ഈ കാലയളവിൽ ഉടനീളം ഓർത്തോപീഡിക്, ട്രോമാറ്റോളജി, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി എന്നിവയിലെ പ്രൊഫഷണൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളായിരിക്കും.

കാൽമുട്ട് സന്ധികളുടെ മെനിസിയിൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം പുനരധിവാസത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റിൽ പോസ്റ്റ് ചെയ്ത വീഡിയോ മെറ്റീരിയലുകൾ കാണാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുന്നു. അവയിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് ഉപകാരപ്രദമായ വിവരംട്രോമാറ്റോളജിസ്റ്റുകളിൽ നിന്നുള്ള വിലപ്പെട്ട ഉപദേശവും. എന്നാൽ ഓരോ വ്യക്തിഗത മെഡിക്കൽ കേസിനും ഒരു വ്യക്തിഗത പുനരധിവാസ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ടെന്ന് മറക്കരുത്. പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു പുനരധിവാസ തെറാപ്പിസ്റ്റും പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടറും ചേർന്നാണ് ഇത് സമാഹരിച്ചത്, പക്ഷേ രോഗി തന്നെയല്ല!

സമീപഭാവിയിൽ കാൽമുട്ട് സന്ധികളുടെ മെനിസ്കി നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഓടാൻ കഴിയുമോ എന്നും നിയന്ത്രണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ബാധകമാകില്ലെന്നും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടത് ലേഖനങ്ങളിൽ നിന്നോ വീഡിയോകളിൽ നിന്നോ അല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ വാക്കുകളിൽ നിന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ രോഗത്തിന്റെ എല്ലാ സൂക്ഷ്മതകളും, നടത്തിയ ഇടപെടലിന്റെ പ്രത്യേകതകൾ, വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയകളുടെ ചലനാത്മകത, അനുബന്ധ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അവന് മാത്രമേ അറിയൂ. ഇൻറർനെറ്റിൽ നിന്നുള്ള വിവര സ്രോതസ്സുകൾ ഒരു ഏകദേശ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശമായി വർത്തിക്കുന്നു, അല്ലാതെ ഒരു സാമാന്യവൽക്കരിച്ച ശുപാർശ സ്കീം അനുസരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ഒരു ആഹ്വാനമായിട്ടല്ല.

പ്രധാനം! പരിക്കുകൾ വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയും (തരുണാസ്ഥി മാത്രം കീറുകയും) കൂടിച്ചേർന്ന് (കൂടാതെ, ലിഗമെന്റുകൾ തകർന്നിരിക്കുന്നു). എല്ലാ ആളുകൾക്കും കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിൽ ഒരേ തരത്തിലുള്ള മെനിസ്‌കസ് കണ്ണുനീർ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയില്ല, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള പുനരധിവാസവും ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഇത് ഇമോബിലൈസേഷന്റെ സമയത്തെ ബാധിക്കുന്നു; അളവ്, തരം, ദൈർഘ്യം, തീവ്രത ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾവിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ; മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത്; നിരോധനങ്ങൾ നീക്കുന്ന സമയം.

ആർത്തവ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ ലക്ഷ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവ സമാനമായ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്:

• രക്തചംക്രമണം സാധാരണവൽക്കരിക്കുക, കാൽമുട്ടിലെ വീക്കം ഇല്ലാതാക്കുക;
• വേദന സംവേദനക്ഷമത ഇല്ലാതാക്കൽ;
• അണുബാധ തടയൽ;
• തരുണാസ്ഥി ഘടനകളുടെ നഷ്ടപരിഹാര പുനരുജ്ജീവനം സജീവമാക്കുന്നതിന് അനുകൂലമായ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു;
• കാൽമുട്ടിനെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഹിപ് പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക;
• കാലുകളുടെ പാത്രങ്ങളിൽ സങ്കോചങ്ങളുടെയും രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിന്റെയും രൂപീകരണം തടയൽ;
• ലിഗമെന്റസ് സിസ്റ്റത്തിന്റെ പുനഃസ്ഥാപനവും പരിപാലനവും;
• സംയുക്തത്തിലെ ചലനത്തിന്റെ പൂർണ്ണ ശ്രേണി പുനഃസ്ഥാപിക്കുക, കൈകാലുകളെ പിന്തുണയ്ക്കാനുള്ള കഴിവ്.

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ meniscus കണ്ണീരിനു ശേഷം, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള പുനരധിവാസം ഒരു വ്യായാമ തെറാപ്പി ഇൻസ്ട്രക്ടർ, ഓർത്തോപീഡിക് ട്രോമാറ്റോളജിസ്റ്റ്, ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് എന്നിവരുടെ കർശന മേൽനോട്ടത്തിൽ പ്രധാനമാണ്. വ്യക്തിഗത അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഡോക്ടർമാർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഒരു പ്രമുഖ പുനരധിവാസ നടപടികൾ നിർദ്ദേശിക്കണം:

• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി;
• ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങൾ;
• മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പി.

ഉപയോഗിക്കുന്ന ശസ്ത്രക്രിയാ തന്ത്രങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച് (അപൂർണ്ണമായ അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായ നീക്കം), വ്യായാമ തെറാപ്പി കോംപ്ലക്സ് 2-7 ദിവസങ്ങളിൽ ആരംഭിക്കുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയയിൽ തുന്നൽ നന്നാക്കൽ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, സാധാരണയായി കൂടെ കായിക വൃത്തിശരിയാക്കപ്പെട്ട ഘടനകൾ സാധാരണഗതിയിൽ സുഖപ്പെടുത്തുന്നത് വരെ നിങ്ങളുടെ സമയമെടുക്കുക. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, നടക്കാൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു, പൂർണ്ണ അച്ചുതണ്ടിൽ നിന്ന് കാലിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നു, ഒരു കൈമുട്ട് ക്രച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ചൂരൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ശരീരം പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്താൽ കുറഞ്ഞത് 7-10 ദിവസമെങ്കിലും തുന്നിക്കെട്ടിയാൽ ഏകദേശം 1.5-2 മാസമെങ്കിലും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളുമായി നടക്കുന്നത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ മെനിസ്കസിന്റെ കണ്ണുനീർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം, പുനരധിവാസത്തിൽ തുടയുടെ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളുടെ വൈദ്യുത ഉത്തേജനവും താഴത്തെ കാലിന്റെയും തുടയുടെയും പേശികളുടെ സ്വരം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന പ്രത്യേകം തിരഞ്ഞെടുത്ത വ്യായാമങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തണം. വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും തടയുന്നതിനും പ്രാദേശിക മെറ്റബോളിസത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് മസാജ്, മാഗ്നറ്റിക് തെറാപ്പി, ലേസർ തെറാപ്പി എന്നിവയും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര കാലഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഏത് തരത്തിലുള്ള മെനിസ്‌കസ് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഏത് സമയത്തും കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് ശരിയാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു കാൽമുട്ട് ബ്രേസ് അല്ലെങ്കിൽ ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിക്കണം. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, നിഷ്ക്രിയ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുന്നു, തുടർന്ന് ക്രമേണ ലോഡിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പുതിയ വ്യായാമങ്ങൾ ചേർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 3 ആഴ്‌ചയ്‌ക്കുള്ളിൽ, സമർത്ഥമായ സമീപനത്തിലൂടെ, പൂർണ്ണമായ കാൽമുട്ട് വളവ് / വിപുലീകരണം കൈവരിക്കുകയും അസുഖകരമായ സംവേദനങ്ങളില്ലാതെ നേടുകയും ചെയ്യുന്നു.

കേടായ മെനിസ്‌കസ് നീക്കം ചെയ്തതിന് ഏകദേശം 7 ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ജോഗിംഗ് ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും (ജോഗിംഗ് ശൈലിക്ക് വീഡിയോ കാണുക), എന്നാൽ ഈ സമയത്ത് ഡോക്ടർ എല്ലാ നിയന്ത്രണങ്ങളും നീക്കാൻ സാധ്യതയില്ല. ഏകദേശം ഒരേ ഘട്ടത്തിൽ, ശക്തി പരിശീലനം, നീന്തൽ, ചാടുക, പടികൾ കയറുക, നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകളിൽ നിൽക്കുക, ഒരു വ്യായാമ ബൈക്കിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുക, ഒരു പന്ത് ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുക, കൂടാതെ ചെയ്യുക പ്രത്യേക ജോലികൾ, ഒരു കാലിൽ നിൽക്കുന്നു (ഓപ്പറേറ്റഡ്). മെഡിക്കൽ കുറിപ്പടികളും വിപരീതഫലങ്ങളും പരിഗണിക്കാതെ സജീവമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്നത് സാധാരണയായി ഏകദേശം 2.5-4 മാസത്തിനുശേഷം അനുവദനീയമാണ്.