ഏത് ദിശയിലാണ് ഉറങ്ങാൻ നല്ലത്? നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വാതിലിനു നേരെ വച്ചുകൊണ്ട് ഉറങ്ങാൻ കഴിയുമോ?

ഫെങ് ഷൂയി അനുസരിച്ച് എങ്ങനെ ശരിയായി ഉറങ്ങാം, ഉറങ്ങുമ്പോൾ തല ഏത് ദിശയിലായിരിക്കണം, കിടക്ക സ്ഥാപിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഏതാണ്? ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഉറങ്ങുന്ന സ്ഥാനം ക്ഷേമത്തിൽ മാത്രമല്ല, പൊതുവെ ജീവിതത്തിലും ശക്തമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? പഴമക്കാരുടെ ഉപദേശം കേൾക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ മികച്ച രീതിയിൽ മാറ്റുന്നതിന്, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ വഴിയിൽ പർവതങ്ങൾ നീക്കേണ്ടതില്ലെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. പലപ്പോഴും ഇതിനായി ഫെങ് ഷൂയിയുടെ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്താൽ മതിയാകും ശരിയായ സ്ഥാനംഉറക്കത്തിൽ.

നമ്മൾ എത്ര സമയം ഉറങ്ങുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കണക്കാക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു വ്യക്തി തൻ്റെ ബോധപൂർവമായ ജീവിതത്തിൻ്റെ മൂന്നിലൊന്ന് ഉറങ്ങാൻ ചെലവഴിക്കുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ 20 മുതൽ 30 വർഷം വരെ എടുക്കും. ഇക്കാലമത്രയും നമ്മൾ ചലനരഹിതമായ അവസ്ഥയിലാണ്, മണിക്കൂറുകളോളം ബഹിരാകാശത്ത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ സ്ഥാനം മാറ്റില്ല. ഈ കാലയളവിൽ, വിവിധ ഊർജ്ജ പ്രവാഹങ്ങൾ നമ്മെ സ്വാധീനിക്കുന്നു, അതിൻ്റെ സ്വാധീനത്തിനെതിരെ ഞങ്ങൾ പ്രായോഗികമായി പ്രതിരോധമില്ലാത്തവരാണ്.

"ക്വി" എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഭൂമിയുടെയും ബഹിരാകാശത്തിൻ്റെയും ഈ നിഗൂഢ ശക്തികളെ ജനങ്ങളുടെ പ്രയോജനത്തിനായി നയിക്കാനും സന്തുലിതമാക്കാനും യോജിപ്പിക്കാനും ഫെങ് ഷൂയിയുടെ പഠിപ്പിക്കലുകൾ സഹായിക്കുന്നു.

ഏത് ദിശയിലാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും വിജയകരമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ, ഓരോ ദിശയിലും ഏത് തരത്തിലുള്ള ഊർജ്ജം ഉണ്ടെന്ന് ഫെങ് ഷൂയിയുടെ അറിവ് നമുക്ക് കേൾക്കാം.

വടക്ക്

തലയുടെ വടക്കൻ ദിശ നല്ല വിശ്രമത്തിനും മധുരത്തിനും അനുയോജ്യമാണ് നല്ല ഉറക്കം. ചൂടുള്ളതും അസന്തുലിതവുമായ ആളുകൾക്ക് ഈ സ്ഥാനം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അവർക്ക് ജീവിതം നിരന്തരം അസുഖകരമായ ആശ്ചര്യങ്ങളും നാഡീ ഞെട്ടലുകളും നൽകുന്നു.

പതിവായി വഴക്കുകൾക്കും ഏറ്റുമുട്ടലുകൾക്കും സാധ്യതയുള്ള വിവാഹിതരായ ദമ്പതികൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. വടക്കോട്ട് തലവെച്ച് ഉറങ്ങുന്നത് അവരുടെ ജീവിതം കൂടുതൽ സമാധാനപരവും യോജിപ്പുള്ളതുമാക്കുകയും സംഘർഷങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, വടക്കൻ ദിശ ബന്ധങ്ങളിൽ കൂടുതൽ അടുപ്പത്തിനും പങ്കാളികളുടെ പരസ്പര സ്നേഹത്തിനും കാരണമാകുന്നു.

വടക്കോട്ട് തിരിഞ്ഞ് തല വെച്ചുകൊണ്ട് ഉറങ്ങുന്നത് രോഗബാധിതർക്ക് ഏറെ ഗുണകരമാണ് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ- ഇത് അവരെ വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ ചെറുപ്പക്കാർക്കും സജീവമായ ആളുകൾ, അപ്രതീക്ഷിത സാഹസികതകൾക്ക് തയ്യാറാണ്, വടക്ക് വളരെ ശാന്തവും അളന്നതുമായി മാറും.

വടക്കുകിഴക്ക്

പരുഷവും കഠിനവുമായ ഊർജ്ജം ഉണ്ട്. ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്താൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഭീരുവും വിവേചനരഹിതവുമായ ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യം. കിടക്കയുടെ തല വടക്കുകിഴക്ക് ഭാഗത്ത് വയ്ക്കുന്നതിലൂടെ, വേദനയിൽ നിരന്തരം തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകതയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം രക്ഷിക്കും. അത് മാന്ത്രികമല്ല. വടക്കുകിഴക്കൻ ഭാഗത്തെ ഊർജ്ജം തലച്ചോറിനെ സജീവമാക്കുന്നു, വിശകലന ചിന്ത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, പ്രതികരണങ്ങൾ വേഗത്തിലാക്കുന്നു. എന്നാൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഈ ദിശ അനുയോജ്യമല്ല, കാരണം അവരുടെ അവസ്ഥ വഷളായേക്കാം.

കിഴക്ക്

കിഴക്ക് സൂര്യോദയ സ്ഥലമാണ്, അത് നമുക്ക് ജീവൻ നൽകുകയും ഊർജ്ജം നിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കിടക്കയുടെ തല കിഴക്കോട്ട് വയ്ക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് വേലിയേറ്റം അനുഭവപ്പെടും ചൈതന്യം. നിങ്ങൾക്ക് സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം ഉണ്ടാകും, പുതിയ കാഴ്ചപ്പാടുകളും അവസരങ്ങളും നിങ്ങളുടെ മുൻപിൽ തുറക്കും, ഇന്നലെ അസാധ്യമെന്ന് തോന്നിയത് നേടാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ഉറക്കത്തിൽ കിഴക്ക് ദിശയാണ് ഊർജക്കുറവ് അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യം.

തെക്കുകിഴക്ക്

വിവിധ സമുച്ചയങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന, ആത്മാഭിമാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളുള്ള ലജ്ജാശീലരായ, അരക്ഷിതരായ ആളുകൾക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമായ സ്ഥലമാണ്. തെക്കുകിഴക്കൻ ദിശ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ, അവർ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസമുള്ളവരും ദുർബലരും ആയിത്തീരും.

തെക്ക്

സാമ്പത്തികമായും തൊഴിൽപരമായും പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ തല തെക്ക് അഭിമുഖമായി ഉറങ്ങുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾ പരിശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വളരെ വേഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കും. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു ജോലി കണ്ടെത്താം അല്ലെങ്കിൽ അധിക വരുമാനത്തിൻ്റെ ഉറവിടങ്ങൾ ദൃശ്യമാകും.

എന്നാൽ ഇതിനായി നിങ്ങൾ കിടക്കയിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് ഉറങ്ങേണ്ടിവരുമെന്ന വസ്തുത നിങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കണം. കൂടാതെ, വളരെ മതിപ്പുളവാക്കുന്നവരും ദുർബലരും വിഷാദരോഗത്തിന് സാധ്യതയുള്ളവരുമായ ആളുകൾ തെക്കോട്ട് തലവെച്ച് ഉറങ്ങരുത്.

തെക്കുപടിഞ്ഞാറ്

പ്രായോഗികവും വേണ്ടത്ര യുക്തിസഹവുമല്ലാത്ത, അക്രമാസക്തമായ വികാരങ്ങളിൽ ചെയ്ത പ്രവൃത്തികളിൽ പലപ്പോഴും ഖേദിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ദിശ. തെക്ക് പടിഞ്ഞാറ് തലവെച്ച് ഉറങ്ങുന്ന ആളുകൾ മറ്റുള്ളവരോട് സംഘർഷം കുറയുകയും സഹിഷ്ണുത കാണിക്കുകയും ചെയ്യും.

പടിഞ്ഞാറ്

സൃഷ്ടിപരമായ ഊർജ്ജം, റൊമാൻ്റിക് വികാരങ്ങൾ, ശോഭയുള്ള വികാരങ്ങൾ എന്നിവ ഉണർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. വിഷാദവും ഏകതാനതയും അനുഭവിക്കുന്നവർക്കും അവരുടെ ജീവിതത്തിന് നിറം പകരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും അനുയോജ്യം. ഓരോ പുതിയ ദിവസവും അവർക്ക് പുതിയ രസകരമായ സാഹസങ്ങളും സംഭവങ്ങളും കൊണ്ടുവരും.

ഇണകൾ പടിഞ്ഞാറോട്ട് തലവെച്ച് ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അവരുടെ ലൈംഗിക ജീവിതംസംഭവിക്കും നാടകീയമായ മാറ്റങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ നവോന്മേഷത്തോടെ ജ്വലിക്കും.

വടക്ക് പടിഞ്ഞാറു

ഉത്തരവാദിത്തത്തെ ഭയപ്പെടുന്ന വിവേചനരഹിതരായ ആളുകളാണ് വടക്കുപടിഞ്ഞാറൻ ദിശ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത്. ഈ ദിശയിൽ സ്വപ്നം കാണുന്നത് അവരുടെ മനോവീര്യം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും നേതൃത്വ പാടവം. പ്രായമായ ആളുകൾക്ക് വടക്ക്-പടിഞ്ഞാറ് തല വെച്ച് ഉറങ്ങുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ് - ഇത് അവരുടെ ഉറക്കം ആരോഗ്യകരവും പൂർണ്ണവുമാക്കും. യുവാക്കൾക്കും സജീവമായ ആളുകൾക്കും വളരെ അനുയോജ്യമല്ല.

ഫെങ് ഷൂയി അനുസരിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കത്തിനുള്ള നിയമങ്ങൾ

ഉറക്കത്തിന് അനുയോജ്യമായ ദിശ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ഈ ഫെങ് ഷൂയി നുറുങ്ങുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:

• തലയോ കാലുകളോ മുറിയുടെ പ്രവേശന കവാടത്തിന് എതിർവശത്തായി കിടക്കാൻ പാടില്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചേക്കാം.
• ജനലിനും വാതിലിനുമിടയിൽ കിടക്ക വയ്ക്കരുത്. അത്തരം ഊർജ്ജം ഉണ്ടാകും നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവംബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചും ക്ഷേമത്തെ വഷളാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും.
• നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്ന സ്ഥലം ഒരു ഡ്രാഫ്റ്റിൽ സ്ഥാപിക്കരുത് - ഇത് ക്വി ഊർജ്ജത്തിൻ്റെ ശരിയായ ഒഴുക്കിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തും, ജലദോഷത്തിൻ്റെ സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല.
• ഉറങ്ങുന്ന സ്ഥലത്തിന് സമീപം മൂർച്ചയുള്ള കോണുകൾ ഉണ്ടാകരുത്, ഹെഡ്ബോർഡിന് മുകളിലുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉണ്ടാകരുത്: അലമാരകൾ, വിളക്കുകൾ, പെയിൻ്റിംഗുകൾ.
• വൈവാഹിക കിടക്കയിൽ രണ്ട് ഭാഗങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കരുത് - കിടക്ക വിശാലവും കട്ടിയുള്ളതുമായിരിക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് കിടക്കകൾ ഒരുമിച്ച് നീക്കാനോ ഉറങ്ങുന്ന സ്ഥലത്തെ രണ്ട് ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കുന്ന ഒരു മടക്കാവുന്ന സോഫ ഉപയോഗിക്കാനോ കഴിയില്ല. അല്ലെങ്കിൽ, കുടുംബജീവിതത്തിലും ഇതുതന്നെ സംഭവിക്കും - ദമ്പതികൾ ക്രമേണ പരസ്പരം അകന്നുപോകും.
• കിടക്കയുടെ തല ജനലിലേക്ക് നയിക്കരുത്. ഇത് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും കുടുംബബന്ധങ്ങൾ വഷളാകുന്നതിനും ഇടയാക്കും.
• നിങ്ങളുടെ കിടക്കയ്ക്ക് സമീപം വിവിധ സാഹിത്യങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഹൊറർ സ്റ്റോറികൾ, ഡിറ്റക്ടീവ് സ്റ്റോറികൾ, സംഭവങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങൾ എന്നിവ സൂക്ഷിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.
• നിങ്ങളുടെ ഉറങ്ങുന്ന സ്ഥലം കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ വയ്ക്കരുത് - ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും മാനസിക നിലയെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.
• കിടക്ക പുതിയതും മുൻ ഉടമകളിൽ നിന്നുള്ള അടയാളങ്ങളൊന്നും ഉൾക്കൊള്ളാത്തതും നല്ലതാണ്. ഒരു ത്രിഫ്റ്റ് സ്റ്റോറിൽ വിലകുറഞ്ഞ കിടക്ക വാങ്ങുമ്പോൾ, മുൻ ഉടമ അതിൽ മരിക്കാമായിരുന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ഉണ്ടായിരുന്നോ എന്ന വസ്തുതയ്‌ക്കെതിരെ നിങ്ങൾക്ക് ഇൻഷ്വർ ചെയ്തിട്ടില്ല. ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾആരോഗ്യത്തോടെ.
• കട്ടിലിന് ഒരു പുറം ഉണ്ടായിരിക്കണം, വെയിലത്ത് കട്ടിയുള്ളതും ചതുരാകൃതിയിലുള്ളതുമാണ്. ഉറങ്ങുന്ന ഒരാൾക്ക് കോപ്പർ ബാക്ക്‌റെസ്റ്റ് അനുയോജ്യമല്ല.
• ഒരു വ്യക്തിക്ക് തോന്നുന്ന തരത്തിൽ കിടക്ക ഭിത്തിയോട് ചേർന്ന് കിടക്കണം വിശ്വസനീയമായ പിന്തുണസംരക്ഷണം അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്തു.
• ഉറങ്ങാൻ ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ള ഫർണിച്ചറുകൾക്ക് ശക്തമായ കാലുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കുകയും സ്ഥിരതയുള്ള അവസ്ഥയിലായിരിക്കുകയും വേണം. ഫെങ് ഷൂയി അനുസരിച്ച് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത കിടപ്പുമുറിക്ക് ചക്രങ്ങളിലുള്ള ഒരു കിടക്ക അനുയോജ്യമല്ല. അസ്ഥിരമായ സ്ഥാനത്ത് നിൽക്കുന്ന ഫർണിച്ചറുകൾ അനിശ്ചിതത്വത്തെയും അസ്ഥിരതയെയും പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു.
• കിടക്ക വാതിലിനു പുറത്ത് നേരിട്ട് സ്ഥാപിക്കരുത്, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾ പേടിസ്വപ്നങ്ങളും ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന സ്വപ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കും.

ഫെങ് ഷൂയി അനുസരിച്ച് ഒരു കിടപ്പുമുറി എങ്ങനെ ക്രമീകരിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം എല്ലായ്പ്പോഴും ആരോഗ്യകരവും പൂർണ്ണവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറിയുടെ ക്രമീകരണം നിങ്ങൾ ഗൗരവമായി കാണേണ്ടതുണ്ട്.

കിടപ്പുമുറി പ്രവേശന കവാടത്തിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നിടത്തോളം സ്ഥിതിചെയ്യണം, കിടപ്പുമുറിയുടെയും കുളിമുറിയുടെയും വാതിൽ പരസ്പരം എതിർവശത്തായിരിക്കരുത്, അല്ലാത്തപക്ഷം കുടുംബബന്ധങ്ങൾ വഷളായേക്കാം.

ബീജ്, കോഫി, പീച്ച് - അതിലോലമായ പാസ്റ്റൽ ഷേഡുകളിൽ കിടപ്പുമുറി അലങ്കരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഈ വർണ്ണ സ്കീം ശരിയായ ഊർജ്ജ രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. സമ്പന്നമായ ഇരുണ്ട ഷേഡുകൾ Qi ഊർജ്ജം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, ഇത് ക്ഷേമത്തെ മോശമായി ബാധിക്കുന്നു.

കടും ചുവപ്പ് നിറങ്ങളിൽ അലങ്കരിച്ച കിടപ്പുമുറി നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധങ്ങളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഉറക്കമില്ലായ്മ, പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ എന്നിവ കൊണ്ടുവരും. ഒരു കിടപ്പുമുറി അലങ്കരിക്കുമ്പോൾ, ചെറിയ ചുവന്ന വിശദാംശങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

മാട്രിമോണിയൽ കിടപ്പുമുറിയിൽ, ജോടിയാക്കിയ ഇനങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ നിങ്ങൾ അലങ്കാരം ഉപയോഗിക്കണം: രണ്ട് പ്രാവുകൾ, രണ്ട് ഹൃദയങ്ങൾ, രണ്ട് പ്രതിമകൾ. ഇത് കുടുംബബന്ധങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഐക്യവും അഭിനിവേശവും കൊണ്ട് ബന്ധങ്ങൾ നിറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറി ഫർണിച്ചറുകളുടെ കൂമ്പാരമാക്കി മാറ്റരുത്. ഫെങ് ഷൂയിയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, കിടപ്പുമുറിയിൽ വിശാലമായ, സുഖപ്രദമായ ഒരു കിടക്കയും വിശാലമായ ഒരു ക്ലോസറ്റും മതിയാകും. ഫർണിച്ചറുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത് പ്രകൃതി വസ്തുക്കൾ. എന്നാൽ ലോഹത്തിൽ നിർമ്മിച്ച ഫർണിച്ചറുകൾ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം അത് ആളുകളിൽ ഒരു വൈദ്യുതകാന്തിക പ്രഭാവം ചെലുത്തുന്നു.

എങ്ങനെ ശരിയായി ഉറങ്ങണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഫെങ് ഷൂയി പഠിപ്പിക്കലുകളുടെ രഹസ്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പരിചയപ്പെടുത്തി. ഉപസംഹാരമായി, ഈ രസകരമായ വീഡിയോ കാണാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

നിങ്ങൾ എങ്ങനെ വിശ്രമിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? എങ്ങനെ ഉറങ്ങാം: നിങ്ങളുടെ തലയോ കാലുകളോ വാതിലിനോട് ചേർന്ന്? പലരും ഈ വിഡ്ഢിത്തം പരിഗണിക്കുന്നു, ചിലർ, നേരെമറിച്ച്, വളരെയധികം അറ്റാച്ചുചെയ്യുന്നു വലിയ പ്രാധാന്യംഈ പ്രശ്നങ്ങൾ. എന്താണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രധാനപ്പെട്ടതെന്നും എന്താണ് ഫിക്ഷൻ എന്നും ഈ പേജിൽ കണ്ടെത്താനാകും.

ഈ ലേഖനം പ്രധാന ദിശകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉറങ്ങണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും യോഗികളുടെയും വിവിധ മതങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ സംസാരിക്കുന്നു.

ഒരു യോഗിയെപ്പോലെ വിശ്രമിക്കുന്നു

വടക്കോട്ട് ദർശനമായി തലവെച്ച് ഉറങ്ങണമെന്നാണ് യോഗികളുടെ വിശ്വാസം. ഇത് ശക്തി വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതാകട്ടെ, ഒരു വ്യക്തിയെ പുതിയതും ആരോഗ്യകരവുമായ ഉണർത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഈ സവിശേഷതഭൂമിയുടെ കാന്തിക വടക്ക് തെക്ക്, നമ്മുടെ കാന്തികക്ഷേത്രത്തിൻ്റെ വടക്ക് തലയുടെ മുകൾഭാഗത്തും തെക്ക് പാദങ്ങളിലും സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. അതുകൊണ്ട് വടക്കോട്ട് ദർശനമായി തലവെച്ച് ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, ഊർജ്ജം നിങ്ങളുടെ തലയിൽ പ്രവേശിച്ച് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിലൂടെ പുറത്തേക്ക് പോകും.

ഉദാഹരണത്തിന്, ചാൾസ് ഡിക്കൻസ് ഈ സിദ്ധാന്തം പാലിക്കുകയും വടക്ക് ദിശയിൽ വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്തു.

മതപരമായ സവിശേഷതകൾ

ഓരോ മതത്തിനും അതിൻ്റേതായ വിലക്കുകൾ ഉണ്ട്. ഒരു ക്രിസ്ത്യൻ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ തല എങ്ങനെ ശരിയായി ഉറങ്ങാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ചുവടെ സംസാരിക്കും.

ക്രിസ്ത്യൻ

അദ്ഭുതമായി തോന്നുമെങ്കിലും ക്രിസ്ത്യൻ മതം ഇതൊന്നും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു വിശ്വാസിയാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളതുപോലെ നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാം - നിയന്ത്രണങ്ങളൊന്നുമില്ല. ഓർത്തഡോക്സ് ക്രിസ്ത്യാനികൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ് - നിങ്ങൾക്ക് ഏത് ദിശയിലും തല വെച്ച് ഉറങ്ങാം.

മുസ്ലീം ശൈലി

എന്നാൽ മുസ്ലീങ്ങളുടെ സ്ഥിതി തികച്ചും വിപരീതമാണ്, ഇസ്ലാം ഒരു വ്യക്തിയുടെ മുഴുവൻ ജീവിതത്തെയും - ഉറക്കത്തെപ്പോലും ബാധിക്കുന്നു. മുസ്ലീങ്ങളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, വിശ്വാസികളുടെ പ്രധാന നഗരമായ മക്കയിലേക്ക് തലവെച്ച് ഉറങ്ങണം. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ കിടക്കാൻ പാടില്ല. കിടക്ക ഉയർന്നതായിരിക്കരുത്.

കാർഡിനൽ പോയിൻ്റുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്

വിവിധ പഠിപ്പിക്കലുകളും മതങ്ങളും അനുസരിച്ച് എങ്ങനെ ശരിയായി വിശ്രമിക്കാമെന്ന് ഞങ്ങൾ ഇതിനകം നോക്കിയിട്ടുണ്ട്, ഇപ്പോൾ അവസാന ചോദ്യം പരിഗണിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്: ലോകത്തിൻ്റെ ഏത് വശത്താണ് നിങ്ങൾ തലയിൽ ഉറങ്ങേണ്ടത്?

വടക്ക്

അപ്പോൾ ഏത് ദിശയിലാണ് നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കേണ്ടത്? വടക്കോട്ട് തലവെച്ച് ഉറങ്ങുന്നതാണ് നല്ലതെന്നാണ് മിക്കവരും വിശ്വസിക്കുന്നത്. ഇത് മനസ്സമാധാനം നൽകും നല്ല സ്വപ്നംഒപ്പം നല്ല ആരോഗ്യം. കുടുംബങ്ങളോ പ്രായമായവരോ ഈ സ്ഥാനത്ത് വിശ്രമിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. വടക്കുഭാഗത്തെ ഊർജ്ജം മറ്റുള്ളവരോട് ക്ഷമയും സൽസ്വഭാവവും നൽകും, അത് പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കും.

കിഴക്ക്

പ്രണയിക്കുന്നവർ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ കാര്യങ്ങൾ ആരംഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത് ലോകത്തിൻ്റെ ഈ വശമായതിനാൽ ചെറുപ്പക്കാർ ഈ വശത്ത് തലവെച്ച് ഉറങ്ങുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. കിഴക്കിൻ്റെ ഊർജ്ജം നല്ല ആത്മാക്കൾ നൽകുന്നു, പുതിയ എന്തെങ്കിലും ആഗ്രഹം, അജ്ഞാതം. ജീവിതം നല്ല രീതിയിൽ മാറ്റാനും പുതിയ ബിസിനസ്സ് തുടങ്ങാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ ഇങ്ങനെയാണ് വിശ്രമിക്കേണ്ടത്.

പടിഞ്ഞാറ്

ക്രിയേറ്റീവ് വ്യക്തികൾ പടിഞ്ഞാറോട്ട് തല ചായ്ക്കണം. ഇത് അവരുടെ ജോലിയിൽ സഹായിക്കുകയും ദിവസം മുഴുവൻ അവർക്ക് പ്രചോദനം നൽകുകയും മികച്ച വിജയം ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യും. പടിഞ്ഞാറോട്ട് തലവെച്ച് കിടക്കുമ്പോഴാണ് പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനുള്ള വഴികൾ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളിൽ വരുന്നത് എന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു.

തെക്ക്

കരിയറിസ്റ്റുകൾ ഈ വശത്ത് തലവെച്ച് കിടക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഉറക്കത്തിൽ അത്തരമൊരു അവസ്ഥ നിങ്ങളെ കരിയർ ഗോവണിയിൽ കയറാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു പ്രശസ്തന്. വിജയകരമായ ഒരു ബിസിനസുകാരനാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ, തെക്കോട്ടു തലവെച്ച് ഉറങ്ങുക!

കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, റഷ്യൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർ രസകരമായ ഒരു പരീക്ഷണവുമായി എത്തി. ഒരു കൂട്ടം ആളുകൾ മുറിയിൽ തറയിൽ കിടന്നു - ആർക്കും ഇഷ്ടമുള്ളതുപോലെ. ഉറക്കത്തിനു ശേഷം, ശാസ്ത്രജ്ഞർ അവരുടെ അവസ്ഥ വിശകലനം ചെയ്തു, കിഴക്ക് തലയിൽ കിടക്കുന്നവർ കൂടുതൽ ക്ഷീണിതരാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. വടക്കോട്ട് തിരിഞ്ഞ് വിശ്രമിക്കുന്ന പ്രജകൾ വളരെ ആവേശഭരിതരായി. തെക്കോട്ടും കിഴക്കോട്ടും തലചായ്ച്ചിരുന്നവരുടെ സ്ഥിതിക്ക് മാറ്റമില്ല.

വഴിയിൽ, ആർക്കും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന മറ്റൊരു രസകരമായ പരീക്ഷണം കൂടിയുണ്ട്. തറയിൽ കിടന്ന് ക്ലോക്ക് വർക്ക് പോലെ പതുക്കെ തിരിയാൻ തുടങ്ങുക. നിങ്ങൾ നിർത്തി സുഖപ്രദമായ സ്ഥാനത്ത്, നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കണം.

കൂടാതെ, രാത്രി 10 മണിക്ക് ഉറങ്ങുകയും 6 മണിക്ക് എഴുന്നേൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണെന്നാണ് വിശ്വാസം.

ലേഖനം വായിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, പ്രകാശത്തിൻ്റെ ഏത് ദിശയും അതിൻ്റേതായ രീതിയിൽ നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾ എങ്ങനെ വിശ്രമിക്കുന്നു എന്നത് നിങ്ങളെ മാത്രം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

• റഷ്യയിൽ, മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിലെന്നപോലെ, നിങ്ങളുടെ തല വടക്കോട്ട് വിശ്രമിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ശരീരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
• വിദഗ്ദ്ധർ ഉപദേശിക്കുന്നതുപോലെ, ഒരു കുട്ടി കിഴക്ക് വശത്ത് തല വയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം കിഴക്ക് എല്ലാം പുതിയതും നല്ല മനോഭാവവും നൽകുന്നു.
• വഴിയിൽ, ചൈനയിൽ, കിടക്കയുടെ സ്ഥാനം മാറ്റുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ വളരെയധികം മാറ്റാൻ കഴിയുമെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു: നല്ലതും ചീത്തയും.
• എന്നാൽ ഒരു കാരണവശാലും നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ വാതിലിന് അഭിമുഖമായി വയ്ക്കരുതെന്ന് ജാപ്പനീസ് വിശ്വസിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് മരിച്ച ഒരാളുടെ ഭാവത്തിന് സമാനമാണ് - മരിച്ച വ്യക്തിഎപ്പോഴും കാലുകൾ ആദ്യം കൊണ്ടുനടന്നു.

നിങ്ങളുടെ തലയിൽ എവിടെ കിടക്കണമെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, എൻ്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, പ്രധാന കാര്യം എങ്ങനെ വിശ്രമിക്കാം എന്നല്ല, എവിടെ, ആരുമായി. നിങ്ങൾ ഈ പ്രസ്താവനകളിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കരുത്, കാരണം നിങ്ങൾ പടിഞ്ഞാറോട്ട് തല വെച്ച് കിടക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമാണെങ്കിൽ, എന്തിനാണ് ആരെയെങ്കിലും ശ്രദ്ധിക്കുകയും എന്തെങ്കിലും മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നത്? നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമായ രീതിയിൽ വിശ്രമിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

സുന്ദര സ്വപ്നങ്ങൾ!

ഉറക്കത്തിൽ ശരീരത്തിൻ്റെ സ്ഥാനം ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു പ്രധാന പങ്ക്ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിൽ അവൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നു, ആന്തരിക ഐക്യംമറ്റ് ആളുകളുമായുള്ള ബന്ധത്തിൽ പോലും. നിങ്ങൾ തെറ്റായി ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പ്രകോപിതരും മയക്കവും ആക്രമണകാരിയും ആയിത്തീരും. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ തലയുടെ സ്ഥാനം മാറ്റുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ ചില വശങ്ങൾ മാറ്റാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും. ലോകത്തിൻ്റെ ഓരോ വശവും ഈ സാഹചര്യത്തിൽഅതിൻ്റേതായ അർത്ഥമുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ഉറങ്ങാൻ പറ്റിയ സ്ഥലം എവിടെയാണ്?

വ്യത്യസ്ത പഠിപ്പിക്കലുകൾ ഉറക്കത്തിൽ തലയുടെ സ്ഥാനം സംബന്ധിച്ച് വ്യത്യസ്ത ശുപാർശകൾ നൽകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, യോഗികൾ, ഒരു കോമ്പസ് പോലെ മനുഷ്യശരീരത്തിന് ദക്ഷിണ, ഉത്തര ധ്രുവങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. തല തെക്കോട്ടും കാലുകൾ വടക്കോട്ടും കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അവരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ അനുയോജ്യമായ ശരീര സ്ഥാനം വടക്ക്-പടിഞ്ഞാറ് അല്ലെങ്കിൽ വടക്ക് ദിശയാണ്. തല നോക്കിയാണ് ലോകത്തിൻ്റെ വശം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്.

ഉറക്കത്തിൽ പ്രധാന ദിശകളുടെയും തലയുടെ സ്ഥാനത്തിൻ്റെയും അർത്ഥം:

• കിഴക്ക്- ഉറക്കമില്ലായ്മയിൽ നിന്നും പേടിസ്വപ്നങ്ങളിൽ നിന്നും ആശ്വാസം.
• വടക്ക്- അവബോധത്തിൻ്റെയും തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെയും മെച്ചപ്പെടുത്തൽ.
• പടിഞ്ഞാറ്- കുടുംബജീവിതം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും കുടുംബത്തിലേക്ക് കൂട്ടിച്ചേർക്കലുകളെ സമീപിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• തെക്ക്- നല്ല ഭാഗ്യവും നല്ല പ്രശസ്തിയും ആകർഷിക്കുന്നു.

ലോകത്തിൻ്റെ ഏത് ഭാഗത്താണ് നിങ്ങൾ കിടക്കേണ്ടത്?

• വടക്കോട്ട് തലവെച്ച് ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സമൃദ്ധിയും ഭാഗ്യവും ആകർഷിക്കാനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും കഴിയും കുടുംബ ബന്ധങ്ങൾആന്തരിക ഐക്യം കണ്ടെത്തുക (സജീവ യുവാക്കൾക്ക് ഈ സാഹചര്യത്തെ അനുയോജ്യമെന്ന് വിളിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്; വിവാഹിതരായ ദമ്പതികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും വടക്കൻ ദിശ കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണ്).
• നിങ്ങൾ പടിഞ്ഞാറോട്ട് തലവെച്ച് ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സൃഷ്ടിപരമായ കഴിവുകൾ വെളിപ്പെടുത്താനും ജീവിതത്തിൽ സംതൃപ്തി നേടാനും പോസിറ്റീവ് എനർജി നേടാനും കഴിയും (ഉറക്ക സമയത്ത് ശരീരത്തിൻ്റെ ഈ സ്ഥാനം ക്രിയേറ്റീവ് ആളുകൾക്ക് - കലാകാരന്മാർ, സംഗീതജ്ഞർ, അതുപോലെ ബന്ധപ്പെട്ട തൊഴിലുകളുടെ പ്രതിനിധികൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും അനുയോജ്യമാണ്. ജാലവിദ്യ).
• കിഴക്കോട്ട് തലവെച്ച് ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മാന്ത്രികത നേടാനും കൂടുതൽ ലക്ഷ്യബോധവും സജീവവുമാകാനും ഒരു പുതിയ ബിസിനസ്സ് ആരംഭിക്കാനുള്ള ഭയം മറികടക്കാനും പിന്തുണ നേടാനും കഴിയും ഉയർന്ന ശക്തികൾ(ധാരാളം ജോലി ചെയ്യുകയും ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും സജീവമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടവർക്ക് ഈ സ്ഥാനം പ്രത്യേകിച്ചും അനുയോജ്യമാണ്).
• തെക്കോട്ട് തലയുടെ സ്ഥാനംകീഴടക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യം കരിയർ ഗോവണി(ഈ സ്ഥാനം സ്വന്തം കഴിവുകളിൽ ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്നു, പോസിറ്റീവ് എനർജി ഉപയോഗിച്ച് ചാർജ് ചെയ്യുന്നു, ഭാഗ്യം ആകർഷിക്കുന്നു).
• വടക്കുകിഴക്ക് തലയുടെ സ്ഥാനംഉറക്കത്തിൽ, ഇത് പ്രായമായ ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ് (ഈ സ്ഥാനത്തിന് നന്ദി, ഉറക്കത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജം ലഭിക്കുകയും ശക്തി വീണ്ടെടുക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു; വിഷാദ സമയത്ത്, തലയുടെ വടക്കുകിഴക്കൻ ദിശ നിങ്ങളെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും).
• തെക്കുകിഴക്ക് തല സ്ഥാനംസമുച്ചയങ്ങളെയും ഭയങ്ങളെയും മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു (പരീക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഈ സ്ഥാനത്ത് ഉറങ്ങുന്നത് സുഖകരമല്ലെന്ന് തെളിഞ്ഞാൽ, മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്; ഈ ശുപാർശ എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല).

ഫെങ് ഷൂയി അനുസരിച്ച് കണക്കുകൂട്ടുക

ഫെങ് ഷൂയിയുടെ പഠിപ്പിക്കലുകൾ ഉറക്കത്തിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്ഥാനത്തിന് മാത്രമല്ല, കിടപ്പുമുറിയിലെ ഫർണിച്ചറുകളുടെ ശരിയായ ക്രമീകരണത്തിനും വലിയ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു. ഈ ഘടകങ്ങൾ സ്വാധീനിക്കുന്നു വൈകാരികാവസ്ഥ, കുടുംബജീവിതത്തിലെ ആന്തരിക ഐക്യവും അന്തരീക്ഷവും. ഓരോ വ്യക്തിക്കും ശുപാർശകൾ വ്യത്യസ്തമാണ്.

ഈ കേസിലെ പ്രധാന ഘടകം ഗുവ സംഖ്യയാണ്, കിടപ്പുമുറിയുടെ ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലത്ത് കിടക്ക സ്ഥാപിക്കുകയും ഉറക്കത്തിൽ ശരീരം ഒരു പ്രത്യേക പ്രകാശ ബിന്ദുവിലേക്ക് സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് എന്താണെന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്.

കണക്കുകൂട്ടല് ഗുവ സംഖ്യകൾ:

1. കണക്കുകൂട്ടാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ് ജനനത്തീയതി.
2. മൂന്നാമത്തെയും നാലാമത്തെയും അക്കങ്ങൾ ചേർക്കുക.
3. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന സംഖ്യ നിങ്ങൾ അവയെ അക്കങ്ങളാക്കി വീണ്ടും കൂട്ടിച്ചേർക്കേണ്ടതുണ്ട്.
4. വരെ നടപടിക്രമം നടപ്പിലാക്കണം അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് വരെ ഒറ്റ അക്ക നമ്പർ (കണക്കെടുപ്പ് ഉദാഹരണം: 1965, 6+5=11, 1+1=2, ആവശ്യമുള്ള സംഖ്യ 2 ആണ്).
5. പുരുഷന്മാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന സംഖ്യ 10 ൽ നിന്ന് കുറയ്ക്കണം(ജനന വർഷം 2000 ന് ശേഷമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് 9 ൽ നിന്ന് കുറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്).
6. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന സംഖ്യയിലേക്ക് സ്ത്രീകൾ 5 ചേർക്കേണ്ടതുണ്ട്(ജനന വർഷം 2000-ന് ശേഷമാണെങ്കിൽ, അത് 6-ലേക്ക് ചേർക്കണം).

ഒരു വ്യക്തി ഉൾപ്പെടുന്ന വിഭാഗത്തെ (പടിഞ്ഞാറോ കിഴക്കോ) നിർണ്ണയിക്കാൻ ഈ കേസിലെ ഗ്വാ നമ്പർ ആവശ്യമാണ്. ഓരോ ഗ്രൂപ്പിനും കിടക്കയുടെ സ്ഥാനത്തിനായി വ്യക്തിഗത ശുപാർശകൾ ഉണ്ട്. 1,3,4,9 എന്നീ സംഖ്യകൾ പൗരസ്ത്യ വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു.2,6,7,8 എന്നീ സംഖ്യകൾ പാശ്ചാത്യ വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു.

ഗുവാ സംഖ്യയെ ആശ്രയിച്ച് ഉറക്കത്തിൽ തലയുടെ അനുകൂല സ്ഥാനം:

• 1 - വടക്ക്, കിഴക്ക്, തെക്ക്, തെക്കുകിഴക്ക്
• 2 - പടിഞ്ഞാറ്, വടക്കുകിഴക്ക്, തെക്കുപടിഞ്ഞാറ്, വടക്കുപടിഞ്ഞാറ്
• 3 - കിഴക്ക്, വടക്ക്, തെക്ക്, തെക്കുകിഴക്ക്
• 4 - വടക്ക്, തെക്ക്, കിഴക്ക്, തെക്കുകിഴക്ക്
• 6 - തെക്കുപടിഞ്ഞാറ്, വടക്കുകിഴക്ക്, പടിഞ്ഞാറ്, വടക്കുപടിഞ്ഞാറ്
• 7 - പടിഞ്ഞാറ്, തെക്കുപടിഞ്ഞാറ്, വടക്കുകിഴക്ക്, വടക്കുപടിഞ്ഞാറ്
• 8 - പടിഞ്ഞാറ്, വടക്കുകിഴക്ക്, തെക്കുപടിഞ്ഞാറ്, വടക്കുപടിഞ്ഞാറ്
• 9 - തെക്ക്, കിഴക്ക്, വടക്ക്, തെക്കുകിഴക്ക്

5 ന് തുല്യമായ ഗ്വാ സംഖ്യ ഇല്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. കണക്കുകൂട്ടലുകൾക്കിടയിൽ അത്തരമൊരു കണക്ക് ലഭിച്ചാൽ, അത് സ്ത്രീകൾക്ക് 8 ഉം പുരുഷന്മാർക്ക് 2 ഉം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. ഭാര്യാഭർത്താക്കന്മാർക്ക് വ്യത്യസ്ത ഗുവാ സംഖ്യകൾ ഉള്ളപ്പോൾ ഒരു സാഹചര്യം ഉണ്ടാകാം, ഒരു വിട്ടുവീഴ്ച കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമായിത്തീരുന്നു.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കൂടുതൽ സംഭാവന ചെയ്യുന്നവർക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നതാണ് നല്ലത് കുടുംബ ജീവിതം. ഉദാഹരണത്തിന്, അവൻ കൂടുതൽ സമ്പാദിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നേതാവായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

നാടോടി അടയാളങ്ങളും യാഥാസ്ഥിതികതയും

കർദ്ദിനാൾ ദിശകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് എങ്ങനെ ഉറങ്ങണം എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഓർത്തഡോക്സ് പ്രത്യേക ശുപാർശകൾ നൽകുന്നില്ല, എന്നാൽ ചില ഉപദേശങ്ങൾ അടയാളങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിർണ്ണയിക്കാവുന്നതാണ്. ഉറങ്ങുമ്പോൾ ശരീരം പടിഞ്ഞാറോട്ട് ദർശനമായി വയ്ക്കരുതെന്നാണ് വിശ്വാസം.. ഈ ഘടകം സ്വഭാവത്തിൽ മോശമായ മാറ്റത്തിന് കാരണമാകും. ഒരു വ്യക്തിയിൽ സ്വാർത്ഥത വളരുകയും ദൈവവുമായുള്ള ബന്ധം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

• തെക്കോട്ട് തലവെച്ച് ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ദീർഘായുസ്സ് ആകർഷിക്കാൻ കഴിയും.
• ഉറക്കത്തിൽ ശരീരത്തിന് അനുയോജ്യമായ സ്ഥാനം കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു കിഴക്ക് ദിശ (തല കിഴക്ക്).
• വടക്കോട്ട് തലവെച്ച് ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അപ്പോൾ ദൈവവുമായുള്ള ബന്ധം നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

പ്രക്രിയ സമയത്ത് തലയുടെ സ്ഥാനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നാടോടി അടയാളങ്ങൾ ചില അന്ധവിശ്വാസങ്ങൾ മൂലമാണ്. അവരെ വിശ്വസിക്കണോ വേണ്ടയോ - വ്യക്തിഗത തിരഞ്ഞെടുപ്പ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വാതിലിനു അഭിമുഖമായി കിടക്കരുതെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.. ഈ മുന്നറിയിപ്പ് പ്രാഥമികമായി മരിച്ചവരെ കാൽ ആദ്യം പുറത്തു കൊണ്ടുപോയി വസ്തുത കാരണം.

മറ്റ് നാടോടി അടയാളങ്ങൾ:

• ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ഉറക്കത്തിൽ തല കണ്ണാടിക്ക് നേരെ നയിക്കാൻ പാടില്ല(ഉറങ്ങുന്ന വ്യക്തിയുടെ പ്രതിഫലനം അവൻ്റെ ജീവിതത്തിലേക്ക് പരാജയങ്ങളെയും രോഗങ്ങളെയും ആകർഷിക്കും).
• തല വടക്കോട്ട് തിരിഞ്ഞ് ഉറങ്ങുക- ആരോഗ്യത്തിനും ദീർഘായുസ്സിനും.
• തെക്കോട്ട് തല വെച്ച് ഉറങ്ങുക- ആക്രമണാത്മകതയിലേക്കും ക്ഷോഭത്തിലേക്കും.
• പടിഞ്ഞാറോട്ട് തലവെച്ച് ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അപ്പോൾ ആ വ്യക്തിക്ക് പലപ്പോഴും അസുഖം വരും.
• വാതിലിനു നേരെ തല വെച്ച് ഉറങ്ങുക- അനുയോജ്യമായ സ്ഥാനം, ഉറക്കം ചൈതന്യം ഇല്ലാതാക്കുന്നില്ല.

സാമാന്യ ബോധം

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അവബോധത്തിന് ഉറക്കത്തിൽ ഏത് സ്ഥാനമാണ് ഏറ്റവും അനുകൂലമെന്ന് പറയാൻ കഴിയും. ചില കാരണങ്ങളാൽ ഉറക്കത്തിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിരവധി പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. നിങ്ങളുടെ തലയുടെ സ്ഥാനം മാറ്റുന്നതിലൂടെയും ഉണർന്നതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ സംവേദനങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നതിലൂടെയും, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും സുഖപ്രദമായ അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്ക് നിർണ്ണയിക്കാനാകും.

ഉറക്കത്തിനുശേഷം, ഒരു വ്യക്തി ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യണം:

• ഉറക്കം വരരുത്(ഉറക്കം പൂർണമായിരിക്കണം).
• ശക്തിയുടെ കുതിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകജീവൽ ഊർജ്ജവും.
• അസുഖം തോന്നരുത്(തലവേദന, സംയുക്ത അസ്വസ്ഥത മുതലായവ).

ഉറക്കത്തിൽ തലയുടെ ഒപ്റ്റിമൽ സ്ഥാനം കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള പരീക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു ഓപ്ഷൻ ഒരു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള തലയാണ്, അതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏത് പോസും എടുക്കാം. ഈ കേസിലെ പ്രധാന ബുദ്ധിമുട്ട് മുറിയുടെ വലുപ്പത്തിലും സാമ്പത്തിക ശേഷിയിലുമാണ്.

പടിഞ്ഞാറോട്ട് തലവെച്ച് ഉറങ്ങാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർ ഈ ചോദ്യത്തിൽ ആശങ്കാകുലരാണ്: ഉറങ്ങുമ്പോൾ അവർ ശരിയായ നിലയിലാണോ? പല പഠിപ്പിക്കലുകളും ഈ പ്രത്യേക പോസ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പകൽ സമയം ചെലവഴിച്ച ഊർജ്ജം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഉറക്കം ആവശ്യമാണ്. ഊർജസ്വലതയും ഊർജസ്വലതയും അനുഭവിക്കാൻ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് അത് നിറയ്ക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പുരാതന കാലം മുതൽ, ഓരോ കാർഡിനൽ ദിശകൾക്കും ഒരു പ്രത്യേക ഊർജ്ജം ഉണ്ടെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു, അത് ഉറങ്ങുന്ന ആളുകളെ വ്യത്യസ്തമായി ബാധിക്കുന്നു. ചില പുരാതന പഠിപ്പിക്കലുകൾ നമ്മുടെ തലമുറയിലും പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. അവയിൽ ചിലത് നോക്കാം, ഉറങ്ങുന്ന വ്യക്തിയുടെ ശരീരശാസ്ത്രം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ പഠിക്കാം.

ഉറങ്ങുന്ന വ്യക്തിയുടെ സ്ഥാനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി സിദ്ധാന്തങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനം എന്താണ്? ഉത്തരം: ഭൂമി പൂരിതമാകുന്ന ഊർജ്ജം. അതിൻ്റെ പ്രവാഹങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത ദിശകളിലേക്ക് കടന്നുപോകുകയും ചില ഫീൽഡുകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു: കാന്തികവും ടോർഷനും.

1. കാന്തികക്ഷേത്രങ്ങൾ. അവ വടക്ക് നിന്ന് തെക്കോട്ട് നീങ്ങുന്നു, ഇത് കോമ്പസിൽ ശ്രദ്ധേയമാണ്. മനുഷ്യർക്കും ഒരു വൈദ്യുതകാന്തിക മണ്ഡലമുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശരീരം കാന്തിക രേഖകളിലാണെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് ലഭിക്കും ശക്തമായ ഊർജ്ജം, ശരീരം സ്വാഭാവികമായി അതിൻ്റെ ശക്തി നിറയ്ക്കും.
2. ടോർഷൻ ഫീൽഡുകൾ. കിഴക്ക് നിന്ന് പടിഞ്ഞാറോട്ട് ഭൂമിയുടെ ഭ്രമണം മൂലമാണ് ഈ പാടങ്ങൾ രൂപപ്പെടുന്നത്. അവ ലംബമാണ് കാന്തികക്ഷേത്രങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ തല പടിഞ്ഞാറോട്ട് അഭിമുഖമായി ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അത് ശക്തി വീണ്ടെടുക്കുകയും ഉറങ്ങുന്നയാളുടെ പ്രഭാവലയം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. അയാൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ വളരെ കുറച്ച് സമയം മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. അവൻ സജീവവും സന്തോഷവാനും ആയിരിക്കും.

ഫെങ് ഷൂയിയുടെ അറിയപ്പെടുന്ന ചൈനീസ് പഠിപ്പിക്കൽ പറയുന്നത് ഇതാണ്, ഇത് ഒരു വ്യക്തിക്കും ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തിനും ഇടയിൽ ഐക്യം വളർത്തിയെടുക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

ഈ തത്ത്വചിന്തയുടെ പഠിപ്പിക്കലുകൾ അനുസരിച്ച്, നാല് പ്രധാന ദിശകളും ഉറക്കത്തിന് അനുകൂലമാണ്. എന്നാൽ അവൻ്റെ സ്ഥാനം മാത്രമേ ഉറങ്ങുന്നയാൾക്ക് അനുയോജ്യമാകൂ.

ഫെങ് ഷൂയി വിവരിക്കുന്നു പൊതു നിയമങ്ങൾ, എവിടെയാണ് തല ചായ്ക്കുന്നത്:

ഫെങ് ഷൂയി തത്ത്വചിന്തകർ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഗ്വാ നമ്പർ കണക്കാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സ്കെയിലും വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഏത് ദിശയിലാണ് ഉറങ്ങാൻ പോകേണ്ടതെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ ഒരാളെ സഹായിക്കുന്നു.

ഗുവാ കണക്കുകൂട്ടൽ:

ഒരു വ്യക്തി ഏത് സ്ഥാനത്താണ് ഉറങ്ങുന്നത് എന്നത് പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ ഓർഗനൈസേഷനായി പാലിക്കേണ്ട ചില നിയമങ്ങൾ പാലിക്കാൻ ഫെങ് ഷൂയി തത്ത്വചിന്തകർ ഉപദേശിക്കുന്നു. നല്ല ഉറക്കം.

ഇതാണ്: കിടക്ക കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ വയ്ക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വാതിലിനു നേരെയും അതുപോലെ നിങ്ങളുടെ തലയും കൊണ്ട് ഉറങ്ങരുത്, ജനലിലേക്ക് തല വെച്ച് കിടക്കരുത്.

ഈ പഠിപ്പിക്കൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഐക്യം കൈവരിക്കുന്നതിനും അവൻ്റെ സത്ത പഠിക്കുന്നതിനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു. കിഴക്കോട്ടോ പടിഞ്ഞാറോട്ടോ തെക്കോട്ടോ കർശനമായി ഉറങ്ങാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

വാസ്തു-ഷുവ നൽകുന്ന നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

• സമ്പത്തിൻ്റെ ദേവനായ കുവേർ വടക്ക് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നതിനാൽ തെക്ക് തല വെച്ച് ഉറങ്ങുന്നത് സമ്പത്ത് എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.
• പടിഞ്ഞാറ് തല - ആളുകൾ ഇങ്ങനെ ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം ഇന്ദ്ര ദേവന്മാർ സമ്പത്തിനും പ്രതാപത്തിനും വേണ്ടി വരും എന്നാണ്.
• കിഴക്ക് ഉറങ്ങുക എന്നതിനർത്ഥം പടിഞ്ഞാറ് ദിശയിൽ ജലദേവനായ വരുണൻ്റെ അടുത്തേക്ക് ദയയ്ക്കായി പോകുക എന്നാണ്.
• തെക്ക് യമൻ - മരണത്തിൻ്റെ ദൈവം, അതിനാലാണ് വടക്ക് ദിശയിൽ തല വെച്ച് ഉറങ്ങാൻ പാടില്ല.

വാസ്തു ഷുവയുടെ പഠിപ്പിക്കലുകൾ ഉറക്കത്തിൽ ഇൻ്റർമീഡിയറ്റ് ദിശകൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് നിരോധിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, തെക്കുകിഴക്കോ തെക്കുപടിഞ്ഞാറോ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഊർജ്ജത്തിൻ്റെ ആന്തരിക പ്രവാഹങ്ങൾ ബാഹ്യ പ്രവാഹങ്ങളുമായുള്ള "സംഘർഷം" ആണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

അടിസ്ഥാനപരമായി, അധ്യാപനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തല പടിഞ്ഞാറോട്ട് അഭിമുഖമായി ഉറങ്ങാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ആധുനിക ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഉറക്കത്തിൽ ശരീരത്തിൻ്റെ സ്ഥാനം സ്വയമേവ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ചായ്വുള്ളവരാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ആളുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു: "വൈകുന്നേരം ഞാൻ ഒരു സ്ഥാനത്ത് കിടക്കും, രാവിലെ ഞാൻ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു സ്ഥാനത്ത് ഉറങ്ങുന്നുവെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു." പ്രകൃതി പരസ്പരബന്ധിതമാണെന്നും മനുഷ്യൻ അവനുവേണ്ടി ഒരു സ്വാഭാവിക സ്ഥാനം വഹിക്കുന്നുവെന്നും ശാസ്ത്രജ്ഞർ നിഗമനം ചെയ്യുന്നു. ഈ വിധിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, ഫർണിച്ചർ നിർമ്മാതാക്കൾ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള കിടക്കകൾ നിർമ്മിക്കാൻ തുടങ്ങി.

ഒരു പ്രത്യേക ദിശയിൽ തലവെച്ച് ഉറങ്ങാനും പൂർണ്ണ ഉറക്കം ലഭിക്കാനും കഴിയുമോ? ശരിക്കുമല്ല.

ശക്തനും വേണ്ടി ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കംനിരവധി നടപടികളും എടുക്കണം:

• കിടപ്പുമുറി വൃത്തിയാക്കുക;
• മുറിയിൽ വായുസഞ്ചാരം നടത്തുക;
• ഉറക്കസമയം മുമ്പ് അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്;
• ഇലക്ട്രിക്കൽ വീട്ടുപകരണങ്ങൾ ഓഫ് ചെയ്യുക;
• ലൈറ്റ് ഓഫ് ചെയ്യുക.

നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ശരീരം വിശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പേശികൾ നീട്ടാൻ ഒരു ചെറിയ വ്യായാമം, ഒരു മസാജ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്ത് ഇതിന് സഹായിക്കും.

വിവിധ പുരാതന പഠിപ്പിക്കലുകളുടെ സഹായത്തോടെ ഒരു വ്യക്തിക്ക് എങ്ങനെ ശരിയായി ഉറങ്ങാമെന്ന് കണ്ടെത്താനും പഠിക്കാനും കഴിയും ആധുനിക അറിവ്. എന്നാൽ അതേ സമയം, നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, അത് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ കൂടുതൽ സുഖകരമാണെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാൻ സഹായിക്കും. അപ്പോൾ പ്രഭാതം എപ്പോഴും പ്രസന്നവും ഊർജ്ജസ്വലവുമായിരിക്കും.

മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യവും ഉന്മേഷവും ശരിയായതും പൂർണ്ണവുമായ ഉറക്കത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉറക്കക്കുറവ് അലസത, നിസ്സംഗത, ക്ഷോഭം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, കാലക്രമേണ കൂടുതൽ വികസനത്തിന് കാരണമാകുന്നു. കടുത്ത ലംഘനങ്ങൾ. നേരെമറിച്ച്, ഉയർന്ന നിലവാരം ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കംശക്തിയും ഓജസ്സും പ്രവർത്തനവും ചേർക്കുന്നു, അഭൂതപൂർവമായ ഉയരങ്ങളിൽ എത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

ഒരു രാത്രി വിശ്രമവേളയിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്ഥലവും സ്ഥാനവും കുടുംബ ഐക്യത്തെയും മാനസിക സുഖത്തെയും ബാധിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. കിടപ്പുമുറികൾ ക്രമീകരിക്കുമ്പോൾ, എല്ലാം കൂടുതല് ആളുകള്ഉപദേശം തേടുന്നത് ഡിസൈനർമാരിൽ നിന്നല്ല, മറിച്ച് മതപരവും പുരാതനവുമായ മേഖലയിലെ വിദഗ്ധരിൽ നിന്നാണ് പൗരസ്ത്യ രീതികൾ, കാരണം അവർക്ക് ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ട്: നിങ്ങളുടെ തല കിഴക്കോട്ട് അഭിമുഖമായി രാത്രി ഉറങ്ങാൻ കഴിയുമോ അതോ മറ്റൊരു ദിശ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഫെങ് ഷൂയിയുടെ അറിയപ്പെടുന്ന പഠിപ്പിക്കൽ ഈ പ്രശ്നം ഗൗരവമായി കാണുകയും നാല് ദിശകളും അനുകൂലമായി അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ പുരാതന ഋഷിമാർ വടക്കോട്ട് മുൻഗണന നൽകി, കാരണം അവിടെയാണ് പോസിറ്റീവ് എനർജി കേന്ദ്രീകരിച്ച് ശരീരത്തെ നിറയ്ക്കുന്നതും രോഗങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതും. ലക്ഷ്യത്തെ ആശ്രയിച്ച്, പ്രധാന ദിശകളിലൊന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തു.

ഇന്നത്തെ ധാരണയിൽ, ഓരോ വ്യക്തിക്കും “വലത്” വശം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതും ഗുവാ സംഖ്യയുടെ വലുപ്പത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.

1. രണ്ടെണ്ണം ചേർക്കുക അവസാന അക്കങ്ങൾനിങ്ങൾ ഒരു അക്ക സംഖ്യയിൽ അവസാനിക്കുന്നതുവരെ ജനിച്ച വർഷം
2. ഒരു സ്ത്രീ അതിൽ 5 എന്ന നമ്പർ ചേർക്കണം, ഒരു പുരുഷൻ - 2.
3. അവസാന ഉത്തരം 5 ആണെങ്കിൽ, അത് ഗ്വാ സംഖ്യയുടെ മൂല്യങ്ങളിൽ നിലവിലില്ല, ദുർബലമായ ലൈംഗികതയുടെ പ്രതിനിധികൾ അതിനെ എട്ട് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കണം, ശക്തമായ ലൈംഗികതയ്ക്ക് രണ്ട്.

കണക്കുകൂട്ടലുകൾ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, രണ്ട് വിഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങൾ സംഗ്രഹിക്കണം.

1. കിഴക്കൻ. ഇത് 1, 3, 4, 9 എന്നീ സംഖ്യകളോട് യോജിക്കുന്നു. തലയുടെ സ്ഥാനം വടക്ക്, കിഴക്ക്, തെക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അവയ്ക്കിടയിലുള്ള ഒരു ഇൻ്റർമീഡിയറ്റ് ദിശ അനുകൂലമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
2. പാശ്ചാത്യ. 2, 6, 7, 8 മൂല്യങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്കായി നിർണ്ണയിച്ചിരിക്കുന്നു. അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷൻ അല്പം വ്യത്യസ്തമായ ദിശകളായിരിക്കും.

നിങ്ങളുടെ തല കിഴക്കോട്ട് അഭിമുഖമായി ഉറങ്ങുക: വ്യത്യസ്ത കാഴ്ചപ്പാടുകൾ

ഒരു രാത്രി വിശ്രമവേളയിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ, എവിടേക്ക് തിരിക്കാം എന്ന ചോദ്യം പലരെയും ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്നു. കിഴക്കോട്ട് മാത്രം തലവെച്ച് ഉറങ്ങണമെന്ന് ചിലർ വാദിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ വടക്കോ മറ്റ് ദിശകളോ വേണമെന്ന് നിർബന്ധിക്കുന്നു. മതങ്ങൾക്ക് വളരെ വ്യത്യസ്തമായ വീക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. ക്രിസ്തുമതത്തിൽ വ്യക്തമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, ഇസ്ലാമിൽ അവ നിലനിൽക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഹിന്ദുമതം, പുരാതന ആചാരങ്ങൾ, വേദങ്ങൾ, മറ്റ് പഠിപ്പിക്കലുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് അവരുടേതായ കാഴ്ചപ്പാടുകളുണ്ട്: ആയുർവേദം, വാസ്തു, യോഗ.

കിഴക്കോട്ട് തല വെച്ച് വിശ്രമിക്കുക: ഒരു വ്യക്തിയിൽ നല്ലതും പ്രതികൂലവുമായ ഫലങ്ങൾ

പല ഡോക്ടർമാരും നിങ്ങളുടെ തല കിഴക്കോട്ട് അഭിമുഖീകരിച്ച് ഉറങ്ങുകയോ ഉറങ്ങുകയോ ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് പ്രാഥമികമായി സ്വാഭാവിക ബയോറിഥമുകളുടെ സംരക്ഷണം മൂലമാണ്.

അവരുടെ ലംഘനം ഇനിപ്പറയുന്ന മാറ്റങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു:

• മോശം മാനസികാവസ്ഥ, വിഷാദം;
• ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളുടെ തടസ്സം;
• പല സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെയും പരാജയം;
• മെമ്മറി വൈകല്യം;
• പാത്തോളജിക്കൽ കോശങ്ങളുടെ വികസനവും വ്യാപനവും.

ശാസ്ത്രീയ സമീപനം

നിങ്ങൾ കിഴക്കോട്ട് തല വെച്ച് ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ദിശ അനുയോജ്യമാകുമെന്ന അഭിപ്രായത്തെ ആധുനിക ശാസ്ത്രം പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക ബയോറിഥമുകളുടെ പ്രത്യേകതകളാൽ ന്യായീകരിക്കുന്നു. രാവിലെ ഉണർന്നതിന് ശേഷം ഊർജ്ജത്തിൻ്റെ ശേഖരണം മൂലം ഏതൊരു വ്യക്തിയുടെയും പ്രവർത്തനം വർദ്ധിക്കുന്നു. ശക്തി പ്രായോഗികമായി തീരുമ്പോൾ വൈകുന്നേരത്തോടെ അത് കുറയാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ശ്രദ്ധ! ഉണരുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തി തൻ്റെ നോട്ടം ഉദിക്കുന്ന സൂര്യനിലേക്ക് തിരിയണം, ഉറങ്ങുമ്പോൾ, അവൻ അതിൻ്റെ അസ്തമയം കാണരുത്. ആളുകളുടെ സൈക്കോടൈപ്പ് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ ഈ പ്രസ്താവന ഏറ്റവും ലളിതവും സത്യവുമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

"ലാർക്കുകൾ", "രാത്രി മൂങ്ങകൾ" എന്നിവർക്ക് കിഴക്കോട്ട് തലവെച്ച് ഉറങ്ങുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം ഉറക്കമുണർന്നതിന് ശേഷം രണ്ട് പേർക്കും ഊർജ്ജത്തിൻ്റെ കുതിപ്പ് അനുഭവപ്പെടണം. ദിവസത്തിൻ്റെ വിവിധ സമയങ്ങളിൽ അവരുടെ സജീവമായ ജീവിത പ്രവർത്തനങ്ങൾ മാത്രമേ സജീവമാകൂ.

ചില വിദഗ്‌ധർ ആരോഗ്യനില, മാനസികാവസ്ഥ, ഒപ്പം ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾഒരു ജീവജാലത്തെ ചന്ദ്രൻ്റെയും ഭൂമിയുടെ കാന്തികക്ഷേത്രത്തിൻ്റെയും രണ്ട് ഘട്ടങ്ങളും സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഉത്തരധ്രുവത്തിലേക്ക് തല വെച്ച് കിടക്കാൻ അവർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ ബലരേഖകൾ ശരീരത്തിലുടനീളം തെന്നിമാറി, ജീവൻ നൽകുന്ന ഊർജ്ജം നിറയ്ക്കുന്നു. കിടക്കയുടെ തല അഭിമുഖീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഫീൽഡ് എക്സ്പോഷർ മൂല്യം:

• വടക്ക് - ശരീരത്തിൻ്റെയും ആത്മാവിൻ്റെയും രോഗശാന്തി;
• തെക്ക് - ദീർഘായുസ്സ്;
• പടിഞ്ഞാറ് - കോപം, അസൂയ, സ്വാർത്ഥത, മായ;
• കിഴക്ക് - ദൈവിക തത്വം, ജ്ഞാനം, ആത്മീയത, സ്വയം അവബോധം.

മതപരവും ദാർശനികവുമായ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ

പ്രധാന മത പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ മനുഷ്യശരീരത്തെ കിഴക്കോട്ട് തിരിയുന്നതിൽ വ്യത്യസ്ത മനോഭാവം പുലർത്തുന്നു. അതിനാൽ, ക്രിസ്തുമതത്തിൽ കർദ്ദിനാൾ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്ക് മുൻഗണനയില്ല. ഇവയെ പരാമർശിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഹാനികരമായ മുൻവിധികളായി കണക്കാക്കുകയും യഥാർത്ഥ വിശ്വാസത്തിലും സ്രഷ്ടാവുമായുള്ള ആശയവിനിമയത്തിലും ശ്രദ്ധ ചെലുത്താൻ ഉപദേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു നല്ല രാത്രി വിശ്രമം ഉറപ്പാക്കാൻ ഈ ചടങ്ങ് സഹായിക്കുന്നതിനാൽ പള്ളികളിൽ ഒരു പ്രാർത്ഥനാ ശുശ്രൂഷ നടത്തേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകതയാണിത്.

ഇസ്‌ലാമിൽ, പ്രാർത്ഥനയും പ്രധാന ആചാരമാണ്, എന്നാൽ അതേ സമയം ശരീരത്തെ വിശ്രമത്തിനായി ശരിയായി സജ്ജീകരിക്കാനും നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു പാരമ്പര്യ സംവിധാനമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ സ്ഥാപിക്കണം, എന്തുകൊണ്ട് അത് ചെയ്യണം എന്നതിന് ഒരു പ്രത്യേക ഉത്തരവും ഉണ്ട്. വ്യക്തിയുടെ മുഖം വിശുദ്ധ നഗരമായ മക്കയിലേക്ക് തിരിയണം, തല ഖിബ്ലക്ക് നേരെ ആയിരിക്കണം. കിടക്ക കുറവായിരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അതിൻ്റെ സ്ഥാനം സ്വതന്ത്രമായി സമീപിക്കാനും നിങ്ങളുടെ വലതുവശത്ത് കിടക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഒരു മുസ്ലീം ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്:

• വുദു ചെയ്യുക, മിസ്വാക്ക് ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് വൃത്തിയാക്കുക;
• പ്രാർത്ഥന നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, വീടിൻ്റെയും മുറിയുടെയും വാതിലടച്ച് ഭക്ഷണം ഒരു ലിഡ് കൊണ്ട് മൂടുക.
• വെളിച്ചത്തിൽ ആചാരം നടത്തുക;
• ഇത് പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, നിങ്ങളുടെ കിടക്കയിൽ നിന്ന് മൂന്ന് തവണ പൊടിപടലങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക;
• നിങ്ങളുടെ വലത് വശത്ത് കിടക്കുക, നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ ചെറുതായി വളച്ച്, അവയെ ഞെക്കി, തലയിണയ്ക്കടിയിൽ കൈ വയ്ക്കുക.

പ്രാക്ടീസ് കാണിക്കുന്നതുപോലെ, ഈ സ്ഥാനത്ത് നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ കഴിയും.

ശ്രദ്ധ! കിഴക്കോട്ട് തലവെച്ച് ഉറങ്ങുന്നത് പുരാതന ഭാരതീയ വാസ്തു ശാസ്ത്രത്തിൻ്റെ ഒരു പുസ്തകം അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾഉറക്കത്തിനായി ആയുർവേദം, യോഗയുടെ ആത്മീയ പരിശീലനങ്ങൾ. കോസ്മിക് എനർജി ഫ്ലോയുടെയും ഭൂമിയുടെ കാന്തികക്ഷേത്രങ്ങളുടെയും നല്ല സ്വാധീനത്താൽ ഈ മുൻഗണന വിശദീകരിക്കുന്നു.

ജനപ്രിയ വിശ്വാസങ്ങൾ

രാത്രിയിൽ എങ്ങനെ നന്നായി ഉറങ്ങാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചില വിവരങ്ങൾ ഇതിൽ നിന്ന് ശേഖരിക്കാം നാടോടി വിശ്വാസങ്ങൾ. ഒരുപക്ഷേ എല്ലാവർക്കും ഈ വാചകം അറിയാം: "നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വാതിലിനു നേരെ വെച്ച് ഉറങ്ങരുത്." പല രാജ്യങ്ങളിലും ഇത് ഒരു ജനപ്രിയ അടയാളമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ മരിച്ചവരെ ഇങ്ങനെയാണ് കൊണ്ടുപോകുന്നത് എന്ന വസ്തുതയുമായി ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പ്രതിനിധികളെ ശല്യപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ മറ്റൊരു ലോകം, നിങ്ങൾ ഈ സ്ഥാനം സ്വീകരിക്കരുത്.

ജാലകത്തിനടിയിൽ ഉറങ്ങാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. തുറന്ന ഓപ്പണിംഗിലൂടെ, വായു പ്രവാഹങ്ങൾ വീട്ടിൽ ഇടയ്ക്കിടെ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന എല്ലാ നിഷേധാത്മകതയെയും പുറത്തെടുക്കുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. ഉറങ്ങാൻ പോകുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തി തൻ്റെ ഭാഗ്യം അപകടപ്പെടുത്തുന്നു, അത് വീട്ടിലെ നെഗറ്റീവ് എനർജിയോടൊപ്പം പുറത്തേക്ക് പറക്കാൻ കഴിയും.

ഉറങ്ങുന്ന വ്യക്തിക്ക് എതിർവശത്ത് ഒരു കണ്ണാടി സ്ഥാപിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല; ഈ ഫർണിച്ചറിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ തല തിരിക്കാൻ പോലും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ഇത് അവൻ്റെ മേൽ വസ്തുത കാരണം ജീവിത പാതതടസ്സങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, പരാജയങ്ങൾ, അസുഖങ്ങൾ എന്നിവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്! ഉപസംഹാരം: അനുസരിച്ച് നാടോടി അടയാളങ്ങൾ, ഈ ദിശയിൽ വാതിൽ, ജനൽ, കണ്ണാടി തുടങ്ങിയ ഇൻ്റീരിയർ ഇനങ്ങളൊന്നും ഇല്ലെങ്കിൽ കിഴക്കോട്ട് തല വെച്ച് ഉറങ്ങാം.

ഉറക്കത്തിനായി ഒപ്റ്റിമൽ ദിശ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ വ്യക്തിഗത സമീപനം

മിക്ക ആളുകളും പ്രധാന ദിശകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അവർ എങ്ങനെ ഉറങ്ങുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് അവരുടെ ഉറങ്ങുന്ന കിടക്ക എവിടെയാണ് കിടക്കുന്നത്. ഒരു വ്യക്തി നന്നായി ഉറങ്ങുകയും പൂർണ്ണമായി വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, കിടക്കയുടെ സ്ഥാനം മാറ്റുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരത്തിൽ തൃപ്തരല്ലാത്തവരെ പരീക്ഷിച്ച് ഓപ്ഷനുകളിലൊന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അവർ ഉപദേശിക്കുന്നു - രാത്രിയിൽ നിങ്ങളുടെ തല കിഴക്കോട്ടോ പടിഞ്ഞാറോട്ടോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ദിശയിലോ കിടക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ കുറച്ച് കൃത്രിമത്വം നടത്തേണ്ടതുണ്ട്.

പരീക്ഷണത്തിൻ്റെ ആദ്യ ഫലങ്ങൾ ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം ദൃശ്യമാകില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ക്ഷമയോടെയിരിക്കണം. ഒരു സ്വപ്നത്തിലെ ശരീരത്തിൻ്റെ “ശരിയായ” സ്ഥാനത്തിന് ശേഷം, അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ബലഹീനത, നിസ്സംഗത, ബലഹീനത എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, മുറി പുനഃക്രമീകരിക്കാനും ദിശ മാറ്റാനുമുള്ള സമയമാണിത്.

ഉപദേശം! സജീവമായ യുവതലമുറയ്ക്ക് "കിഴക്കൻ" ദിശയുടെ ഊർജ്ജം വളരെ ശാന്തമാണ് ജീവിത സ്ഥാനംഅവൻ്റെ ആവശ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. കൂടുതൽ പക്വതയുള്ളവരും പ്രായമായവരുമായ ആളുകൾക്ക് ഇത് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണ്, കാരണം ഇത് ആത്മീയ തത്വത്തെയും മനസ്സിൻ്റെ ശക്തിയെയും ആത്മാവിൻ്റെ സ്വാതന്ത്ര്യത്തിൻ്റെ ഏകാഗ്രതയെയും പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ രാത്രി വിശ്രമം സാധാരണ നിലയിലാക്കാനുള്ള മറ്റ് വഴികൾ

ഉറക്കമുണർന്നതിന് ശേഷം രാവിലെ ക്ഷീണത്തിനും തകർന്ന അവസ്ഥയ്ക്കും കാരണം മുറിയിലെ അസുഖകരമായ കിടക്കയോ ഭാവമോ അവസ്ഥയോ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സോമോളജിസ്റ്റുകളുടെ ഉപദേശം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

1. ഒരു ദിനചര്യ പിന്തുടരാൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കണം.
2. കിടക്കാൻ ശരിയായി തയ്യാറാക്കുക.
3. നാഡീവ്യവസ്ഥയെ വിശ്രമിക്കുക.
4. ഒരു ഉറങ്ങുന്ന സ്ഥലം സംഘടിപ്പിക്കുക.
5. അത്താഴത്തിൻ്റെ സമയവും ഗുണനിലവാരവും മാറ്റുക.
6. വിശ്രമമുറിയിലെ മൈക്രോക്ളൈമറ്റ് മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
7. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ സമ്മർദ്ദം വിതരണം ചെയ്യുക.

ഉപസംഹാരം

സോംനോളജിസ്റ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ഉറങ്ങാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു തെക്കുകിഴക്ക്, ഉണർത്തുമ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഉയർന്നുവരുന്ന പ്രകാശത്തിൻ്റെ ഊർജ്ജം ലഭിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു. അവൻ്റെ ഇപ്പോഴത്തെ അവസ്ഥയിൽ സുഖം തോന്നുകയും രാത്രിയിൽ മതിയായ ഉറക്കം ലഭിക്കുകയും ചെയ്താൽ, അവൻ്റെ ജീവിതത്തിൽ ഒന്നും മാറ്റേണ്ട ആവശ്യമില്ല. എന്നാൽ അസൗകര്യം, ക്ഷീണം, ബലഹീനത, ഒരു രാത്രി വിശ്രമത്തിനു ശേഷം എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ അനുഗമിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, വിലയേറിയ ഉപദേശം, തലമുറകളുടെ അനുഭവം, ഈ മേഖലയിലെ ശാസ്ത്രീയ സംഭവവികാസങ്ങൾ എന്നിവ പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ രാത്രി വിശ്രമം ശക്തമാകും, നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ ശോഭയുള്ളതും പോസിറ്റീവും ആയിരിക്കും, നിങ്ങളുടെ ആത്മാവ് സന്തോഷപ്രദമായിരിക്കും.