Neurosis asthenik - ciri umum dan kaedah merawat penyakit. Neurasthenia - punca, bentuk, tanda, gejala dan rawatan Gejala neurosis asthenik

Ahli psikoterapi Frederick Perls pernah berkata: Doktor berbeza daripada pesakitnya hanya dalam tahap keterukan neurosis”, yang jelas menggambarkan bahawa masalah psikologi adalah ciri setiap daripada kita. Tetapi terdapat ambang tertentu selepas itu seseorang tidak lagi boleh hidup bersama secara aman dengannya masalah psikologi, ia menjejaskan kualiti hidupnya, mood, keadaan.

Setiap orang mengalami rasa keletihan hampir setiap hari dan ini adalah perkara biasa. Namun, satu hari kepenatan melepasi ambang normal keadaan fisiologi dan bertukar menjadi neurosis asthenik.

Dan untuk tidak mengalami proses ini pada diri sendiri, anda perlu tahu bagaimana penyakit ini muncul, bagaimana mengenalinya, dan, yang paling penting, cara merawatnya.

Neurosis neurasthenik dan gejalanya

Secara popular, neurosis asthenik sering dipanggil neurasthenia. Dia tersilap memakai yang agak negatif watak emosi, membayangkan bahawa seseorang yang mempunyai diagnosis sedemikian adalah mental yang tidak normal, dan mungkin berbahaya kepada masyarakat. Tetapi pada hakikatnya, kita bercakap tentang seseorang daya saraf yang telah habis sehingga tidak dapat pulih dengan sendirinya tidur yang baik, bersantai, hiburan yang menyenangkan.

Badan kita mempunyai rizab kekuatan yang tidak bersedia untuk dibazirkan dalam apa jua keadaan. Analogi kepada proses ini ialah pengecasan bateri, di mana sentiasa ada sedikit tenaga yang tinggal untuk meneruskan pengecasan selepas disambungkan ke rangkaian. Iaitu, apabila peranti elektronik dimatikan apabila dinyahcas, baterinya masih mempunyai cas minimum tenaga, tetapi setelah menghabiskannya, ia akan rosak sepenuhnya.

Keadaan yang sama berlaku dengan jiwa manusia. Seseorang mempunyai kekuatan psikologi yang cukup untuk bangun pada waktu pagi, makan, dan mengikuti peraturan asas kebersihan diri. Tetapi seseorang tidak boleh melakukan sebarang usaha yang hebat secara fizikal - keletihannya sangat meluas.

Sudah tentu, dalam dalam kes ini Kami bercakap mengenai tahap penyakit yang melampau. Ia biasanya berkembang secara beransur-ansur, dalam tiga peringkat:

• Pada peringkat pertama, seseorang itu mudah marah dan aktif, dia tergesa-gesa melakukan banyak perkara, tetapi dengan cepat kehilangan bekalan tenaganya dan sekali lagi menjadi tidak aktif. Dia boleh menangis untuk apa-apa sebab dan berubah-ubah.
• Pada peringkat kedua neurasthenia, seseorang secara psikologi berasa sangat kecil terhadap latar belakang sebarang masalah sehingga mereka tidak lagi membimbangkannya. Daripada cuba menyelesaikan paling banyak tugas mudah, dia lebih suka berbaring dengan buku atau menonton TV sahaja. Nampaknya kepada orang-orang di sekelilingnya bahawa dia tidak boleh mengalami keletihan kekuatan - dia tidak melakukan apa-apa! Tetapi, bagaimanapun, terdapat masalah, dan ia mengancam untuk masuk ke peringkat ketiga neurasthenia.
• Pada peringkat ketiga, seseorang kehilangan daya hidup sepenuhnya. Neurasthenia ini mempunyai beberapa persamaan dengan kemurungan klinikal, tetapi jika orang yang tertekan menganggap dunia sebagai dahsyat dan tidak berguna, maka seseorang yang menghidap neurasthenia mempunyai sikap yang umumnya positif terhadap dunia. Dia hanya tidak mempunyai kekuatan untuk wujud di dalamnya.

Punca

Seperti mana-mana gangguan neuropsikiatri, salah satu punca utama adalah faktor keturunan. Sekiranya saudara terdekat seseorang sering mengalami perasaan kekurangan kekuatan, kemurungan, dan neurosis, orang ini perlu berhati-hati dengan jiwa mereka, sambil pada masa yang sama "mengeraskan" dan menguatkannya.

Neurosis neurasthenik adalah akibat daripada fakta bahawa seseorang telah "menegangkan dirinya", iaitu, dia telah mengambil tugas yang mustahil. Pada masa yang sama, adalah penting untuk memahami bahawa kita tidak bercakap tentang hal ehwal sebenar seseorang, tetapi tentang sikapnya terhadap mereka. Di mana seseorang membuat jadual tugas yang sibuk untuk dirinya sendiri, dan melakukannya akan menyebabkan dia keletihan, tetapi tidak akan menyebabkan penyakit, orang lain, menyedari bahawa dia tidak dapat mengatasinya, akan berakhir dengan neurosis. Dan neurosis, secara kasarnya, adalah situasi konflik dalaman, sebagai contoh, "Saya mahu, tetapi saya tidak boleh." Oleh itu, setelah memikul banyak kewajipan yang tidak dapat ditanggungnya, seseorang secara dalaman bergegas dengan sekuat tenaga, cuba melakukan segala-galanya sehingga jiwanya hidup. mekanisma pertahanan dengan nama kod "Saya letih" supaya orang itu "tidak letih".

Cara kedua untuk membangunkan neurasthenia adalah dengan sentiasa mencuba menyelesaikan masalah yang sama secara dalaman. Pakar psikologi memanggil proses ini "gula-gula getah dalaman." Ini dapat dilihat dengan mudah dalam contoh kekasih yang tidak berpuas hati yang bangun dan tidur dengan pemikiran kekasihnya, sentiasa memimpin bersamanya. dialog dalaman, membina situasi hipotesis di mana dia sama ada gembira dengan objek cintanya, atau saingan yang khianat merosakkan semua rancangan. Sekiranya keseluruhan gambar ini tidak bergerak ke dunia nyata, tetapi kekal di kepala seseorang, maka otaknya akan menjadi letih, dan orang itu akan mengalami neurosis asthenik.

Apakah sebab yang boleh ada dalam kes ini?

simptom

Ia boleh menjadi sukar untuk mengenali neurasthenia dalam diri anda, kerana nampaknya seseorang keletihannya adalah sementara dan dapat difahami sepenuhnya, dan yang dia perlukan hanyalah rehat yang baik. Dalam kes ini, inilah yang perlu anda lakukan: cuba berikan diri anda rehat yang baik, dengan pengasingan maklumat lengkap, tanpa memikirkan sebarang masalah, dengan masa yang lama. tidur nyenyak. Jika selepas beberapa hari keletihan rejim ini kekal, kita boleh bercakap tentang neurasthenia.

Gejala neurosis asthenik:

• kekurangan kekuatan;
• mengantuk;
• kerengsaan terhadap perkara kecil;
• sikap acuh tak acuh terhadap masalah global dan sebenar;
• kemurungan, sebak;
• insomnia.

Sudah tentu, mana-mana gejala ini boleh menjadi tanda masalah lain - daripada keletihan yang mudah sekali, kepada masalah tiroid atau kehamilan. Oleh itu, adalah sangat penting untuk berunding dengan doktor anda tepat pada masanya, menjalani pemeriksaan, dan jika kesihatan fizikal Segala-galanya akan baik-baik saja, berjumpa pakar psikoterapi.

Rawatan

Rawatan masalah psikoneurologi adalah proses yang panjang yang memerlukan pesakit memahami selok-belok semua proses psikologi dan menghormati alat mental anda. Untuk kesederhanaan persembahan dan pemahaman, rawatan neurosis asthenik harus dipertimbangkan dalam ketiga-tiga peringkatnya.

1. Peringkat pertama- apabila keletihan belum mencapai perkadaran sedemikian sehingga seseorang menjadi tidak aktif sepenuhnya, tetapi tenaganya tidak lagi cukup untuk menyelesaikan sesuatu. Dalam kes ini, anda perlu melakukan perkara berikut:

• dapatkan tidur yang cukup, menghabiskan sekurang-kurangnya 8-9 jam tidur;
• makan diet seimbang, meninggalkan untuk sementara waktu (atau lebih baik lagi) diet ketat untuk penurunan berat badan;
• elakkan tekanan dan komunikasi dengan orang yang boleh menyebabkan kemarahan dan kerengsaan;
• gunakan sebarang kaedah relaksasi yang tidak memerlukan banyak kekuatan fizikal dan psikologi - melukis, berkomunikasi dengan haiwan.

Adapun timbunan perkara yang seseorang ingin ambil kerana tahap meningkat kebimbangan menjadikan dia cerewet dan mengurangkan kawalan diri; adalah penting untuk merancang masa anda dengan bijak dalam tempoh ini. Buat jadual tugas, "pelan minimum", dan, jika boleh, jangan lakukan apa-apa lagi. Ikut jadual untuk menyiapkan semua kerja, jangan kumpulkannya sehingga hari terakhir, menyebabkan diri anda lebih tertekan.

1. Pada peringkat kedua seseorang tidak lagi berusaha untuk melakukan sejuta perkara kecil pada masa yang sama. Masalahnya ialah jiwanya mengabaikan masalah berskala besar, dan ini boleh membawa kepada akibat yang serius dalam kehidupan. Seseorang boleh menolak untuk mengambil semula peperiksaan pada tahun terakhir kolejnya dan gagal dalam projek penting di tempat kerja. Pada peringkat ini, sudah sukar untuk mengatasi penyakit itu sendiri, anda memerlukan bantuan ahli psikoterapi. Tugas utama seseorang pada peringkat ini adalah untuk memahami bahawa dia berhadapan dengan sindrom asthenik, dan ini adalah penyakit yang tidak akan hilang dengan sendirinya.

Sebagai kaedah ubatan sendiri, berjalan berirama mudah atau berjalan di sepanjang jalan boleh dibezakan. Pada masa yang sama, adalah penting untuk tidak "mengunyah gusi mental", tidak memikirkan apa-apa yang serius, lihat sahaja tingkap kedai, rumah, pokok. Anda boleh mendengar muzik santai yang ringan.

1. Pada peringkat ketiga neurasthenia seseorang sering berakhir di klinik neurosis, walaupun dia mungkin menjalani rawatan di rumah. Asas terapi adalah kelonggaran maksimum dan pengumpulan kekuatan. Dan apabila ia muncul, penyelesaian kepada masalah dalaman, "gestalts yang tidak tertutup", dan sikap yang salah.

Rawatan dadah

Semua ubat yang diambil untuk neurosis asthenik hanya boleh ditetapkan oleh doktor yang hadir. Biasanya ini adalah ubat dari kumpulan:

• ubat penenang– sedatif, relaxant, menormalkan tidur;
• antidepresan– meningkatkan mood, mengurangkan kebimbangan, memberikan rangsangan kekuatan (bergantung kepada kumpulan);
• nootropik– menambah baik aktiviti otak, menenangkan sistem saraf.
• vitamin- digunakan untuk meningkatkan prestasi sistem saraf(terutamanya vitamin B).

Oleh itu, mengetahui apa itu neurosis asthenik, gejala dan rawatannya, anda boleh mengatasi penyakit ini dan tidak pernah menghadapinya pada masa akan datang. Pemikiran positif, penyelesaian tugas dan masalah tepat pada masanya, mod yang betul tidur dan rehat - langkah-langkah yang perlindungan yang boleh dipercayai daripada penyakit ini.

Neurasthenia, atau neurosis asthenik ialah penyakit psikogenik tahap neurotik, puncanya adalah pendedahan yang berpanjangan kepada faktor psikotraumatik (persekitaran negatif di rumah atau di tempat kerja, kebimbangan yang tidak munasabah dan berterusan, tekanan emosi yang berlebihan), keletihan berlebihan (tekanan mental atau fizikal yang berpanjangan). DALAM gambaran klinikal neurosis datang ke hadapan sindrom asthenik dicirikan oleh peningkatan keletihan dan hipersensitiviti kepada luaran faktor yang menjengkelkan(cahaya, bunyi, perubahan tekanan atmosfera dan suhu, dsb.), mood yang rendah, peningkatan sebak dan kemurungan, kehilangan keupayaan untuk aktiviti intelek dan fizikal yang berpanjangan, hilang tumpuan dan ingatan, dan perasaan tidak berdaya. Selepas kursus rawatan neurosis asthenik dalam kebanyakan kes, neurasthenia hilang.

Gejala neurosis asthenik

Mula-mula muncul gejala neurosis asthenik muncul peningkatan keletihan, digabungkan dengan mudah marah , keinginan berterusan kepada mental atau aktiviti fizikal, yang berlaku walaupun dalam keadaan yang sesuai untuk berehat ("keletihan, tidak mencari rehat"). Dari masa ke masa, tindak balas kerengsaan memberi laluan kepada keletihan yang cepat, keletihan, dan kelemahan yang melampau.

Orang yang menderita neurosis asthenik, kehilangan keupayaan untuk menumpukan perhatian pada mana-mana satu perkara, sentiasa terganggu, kehilangan perhatian, akibatnya mereka menyatakan rasa tidak puas hati dengan diri mereka sendiri. Mereka dicirikan oleh peningkatan sensitiviti dan air mata, dan sekali lagi kemunculan kebimbangan. Keadaan ini sering digabungkan dengan ciri sakit kepala(kayap – sindrom “topi keledar neurotik”). timbul mengantuk berterusan atau, sebaliknya, gangguan tidur, gangguan autonomi (sering dimanifestasikan oleh takikardia), peningkatan peluh , sesak nafas, disfungsi sistem pencernaan, genitouriner dan lain-lain. Jika gejala autonomi menyatakan, pesakit mengalami peningkatan kebimbangan tentang keadaannya, sentiasa "mendengar" kerja tubuhnya. Dalam beberapa kes ada pergantungan cuaca, menyumbang kepada pengukuhan gejala neurosis asthenik. Gejala yang sama boleh berlaku dengan neurologi, mental, penyakit tiroid dan gangguan endokrinologi yang lain. Jika simptom tersebut dikesan, pemeriksaan yang mencukupi perlu dilakukan untuk diagnosis pembezaan neurasthenia daripada penyakit yang lebih teruk.

Malangnya, pada masa ini, cara hidup, iramanya dan pertumbuhan aliran maklumat telah berubah dengan ketara, dan oleh itu, bilangan orang yang berisiko daripada gangguan psiko-emosi sedang berkembang pesat. Dalam banyak kes sebabnya keletihan kronik menjadi neurasthenia.

Rawatan neurosis asthenik

Rawatan neurosis asthenik Anda harus bermula dengan menghapuskan sebarang tekanan, mengikuti rutin harian dan diet, menghapuskan situasi traumatik, dan menjalankan prosedur pengukuhan dan kesihatan umum.

Untuk rawatan yang berjaya neurosis asthenik harus digunakan pelbagai teknik kelonggaran -

• kelonggaran,
• meditasi,
• sesi melegakan psiko-emosi.

Bersenam dan bersenam adalah berfaedah prosedur air, berjalan di udara terbuka.

Untuk memulihkan latar belakang psiko-emosi, penggunaan ubat penenang asal tumbuhan berdasarkan sianosis biru, valerian officinalis, motherwort, balsem lemon, yang mempunyai kesan yang baik pada sistem saraf pusat dan autonomi. Kompleks biologi aktif Nervo-Vit berdasarkan sianosis biru, kesannya melebihi kesan valerian sebanyak 8-10 kali ganda, akan memberikan kesan menenangkan yang berpanjangan, dan vitamin C, yang meningkatkan kesan herba dan mempunyai antioksidan. kesan, akan melambatkan tindak balas oksidatif dalam badan, dengan itu meneutralkan kesan radikal bebas yang terbentuk akibat daripada situasi traumatik dan menyerang sel-sel badan, mengganggu membran membran mereka, yang membawa kepada kematian sel pramatang dan penjanaan semula yang lebih perlahan. Selain itu, vitamin C membantu meningkatkan rintangan tekanan badan. Kompleks biologi aktif Nervo-Vit, dihasilkan dalam bentuk tablet yang mudah digunakan, menggunakan teknologi cryonding pada suhu ultra-rendah, mengelakkan kehilangan sifat farmakologi herba ubat hilang semasa penyediaan decoctions, infusions atau ekstrak.

Ubat lain yang mempunyai kesan sedatif dan menenangkan, mengandungi vitamin C untuk berasaskan tumbuhan– Valerian P dan Motherwort P, juga termasuk dalam siri “ Rahsia awet muda", yang menerima namanya terima kasih kepada teknologi inovatif cryonding.

Jika neurosis asthenik disertai gangguan kemurungan, kemudian bersama-sama dengan herba sedatif adalah disyorkan untuk mengambil wort St. John P, berdasarkan St. John's wort, yang mempunyai kesan antidepresan yang ketara.

Terapi kompleks neurosis asthenik tidak akan lengkap tanpa penggunaan adaptogen herba(Leuzea safflower, Eleutherococcus), membolehkan untuk memulihkan dan meningkatkan prestasi.

Persediaan, Eleutherococcus P, kompleks aktif secara biologi Leveton P (berdasarkan Leuzea) dan Elton P (berdasarkan Eleutherococcus), yang termasuk produk api - debunga ,membolehkan anda menambah badan yang menderita keletihan saraf, berharga secara biologi bahan aktif– asid amino, unsur makro dan mikro, enzim, vitamin, dsb. perlu untuk badan untuk memulihkan kekuatan dan prestasi di bawah tekanan mental dan fizikal yang meningkat. Aktiviti biologi bahan utama dalam herba perubatan dan produk pembiakan lebah dalam Leveton P dan Elton P dipertingkatkan dengan tindakan vitamin C dan vitamin E, yang merupakan antioksidan yang kuat.

Untuk mengekalkan badan dalam keadaan baik, pengambilan vitamin kompleks adalah disyorkan. berasaskan jeli diraja (terdiri daripada kira-kira 120 bahan berguna, termasuk 22 asid amino penting dan perlu, 15 kumpulan pelbagai unsur mikro, sehingga 18% protein) dan debunga (debunga lebah) (28 jenis pelbagai unsur mikro, 20 asid amino), yang turut merangkumi kompleks antioksidan yang dibentangkan dihydroquercetin(antioksida standard), vitamin C dan E, kesan sinergistik yang memberikan memperlahankan proses oksidatif dan menghalang kesan merosakkan radikal bebas dalam sel hidup badan, melindungi mereka daripada kematian dan penuaan pramatang. Apitonus P – pengukuhan am kompleks vitamin, membolehkan anda meningkatkan mood anda, memastikan badan anda dalam keadaan baik dan meningkatkan kualiti hidup anda dengan ketara.

Neurosis asthenik adalah penyakit yang pertama kali diterangkan oleh pakar perubatan Amerika Beard pada tahun 1880. Neurosis asthenik adalah salah satu bentuk neurosis yang paling biasa. Ia dicirikan oleh peningkatan kegembiraan dan peningkatan keletihan. Puncanya adalah sama seperti jenis neurosis lain - kejutan psikologi terhadap latar belakang akut dan sangat emosi negatif. Walau bagaimanapun, perkara berikut harus ditekankan, yang berfungsi sebagai faktor tambahan yang tidak menguntungkan: kekurangan konsistensi, perancangan dan rentak dalam kerja; emosi negatif yang berkaitan dengan kerja; pergantian kerja dan rehat yang tidak teratur. Beban berlebihan yang besar (mental dan fizikal) boleh memudaratkan, terutamanya bagi mereka yang mempunyai jenis asthenik. Kehidupan keluarga yang tidak teratur dan rutin harian sering menyumbang kepada pengesanan neurasthenia.

Neurosis asthenik berkembang seolah-olah secara berperingkat. Pada mulanya, trauma psikogenik luaran menyebabkan reaksi yang menyakitkan dengan gejala vegetatif yang besar dalam bentuk pelbagai sensasi yang tidak menyenangkan di dalam hati, pernafasan, sesak nafas "saraf" berkembang, dan tekanan darah yang tidak stabil dikesan. Akibatnya, perasaan tertekan muncul dan, akhirnya, "pemprosesan mental" semua yang berlaku kepada orang itu, idea tentang penyakit itu terbentuk.

Kompleks gejala asthenik adalah sangat polimorfik (berbilang). Polimorfisme bergantung pada keadaan awal badan, pada punca yang menyebabkan penyakit, pada tindak balas individu.

I.P. Pavlov membahagikan neurosis ini kepada dua bentuk klinikal: hypersthenic dan hyposthenic. Bentuk campuran kemudiannya diterangkan. Neurasthenia boleh bermula dengan satu bentuk dan berubah semasa perjalanannya. Perlu diingatkan bahawa dengan neurasthenia, tanpa mengira bentuknya, terdapat gejala biasa (ia juga dipanggil "end-to-end"): sakit kepala, gangguan tidur, pelbagai sensasi yang tidak menyenangkan di seluruh badan dan pelbagai gangguan somatik dan autonomi. Sakit kepala adalah gejala neurasthenia yang hampir wajib, ia boleh berkala atau berterusan. Seluruh kepala atau kawasan individu sakit. Dengan neurosis secara umum dan, khususnya, dengan neurasthenia, sindrom gangguan tidur menduduki tempat yang istimewa. Sifat gangguan tidur adalah heterogen. Gangguan yang paling biasa ialah gangguan tidur. Tidur berlaku beberapa jam selepas pesakit tidur. Tertidur dihalang oleh kebanjiran fikiran yang berkaitan dengan peristiwa masa lalu pada hari itu. "Tidur pecah" sering diperhatikan, di mana pesakit, melalui masa yang singkat bangun dan kemudian tidur semula. Dan seterusnya sepanjang malam. Akibatnya, pesakit tidur hanya beberapa jam. Kadang-kadang pesakit menyedari bahawa tidur mereka adalah cetek, cetek dan disertai dengan mimpi yang sukar. Dan akhirnya, perkara yang paling tidak menyenangkan, menurut pesakit, adalah tidur tidak membawa rasa bertenaga dan santai.

Gangguan somato-vegetatif menduduki tempat yang penting dalam gambaran klinikal neurasthenia. Aduan yang paling menonjol adalah dari hati dan sistem vaskular. Terdapat kecenderungan untuk kekejangan saluran jantung, itulah sebabnya sensasi berfungsi yang tidak menyenangkan muncul di kawasan jantung (tanpa lesi organik). Tekanan darah yang tidak stabil diperhatikan, berpeluh meningkat, dan mungkin juga ada gangguan fungsi dari luar saluran gastrousus. Refleks meningkat. Terdapat gangguan sensitiviti. Bagi sesetengah orang, ini menunjukkan dirinya dalam fakta bahawa mereka tidak boleh bertolak ansur dengan cahaya terang, mereka merasakan bunyi bising secara akut, bunyi biasa kelihatan sangat kuat, dan sebarang sentuhan pada badan terasa menyakitkan. Orang lain mempunyai persepsi dunia luar kusam. Ini menunjukkan penurunan sensitiviti. Orang sedemikian mengalami perasaan keletihan dan kelemahan yang berterusan. Dalam sesetengah pesakit, penurunan prestasi diperhatikan pada waktu petang, manakala pada yang lain fenomena ini diperhatikan sepanjang hari bekerja.

Tanda yang sangat penting dari keadaan asthenik dengan neurosis adalah kehilangan minat dalam banyak perkara yang sebelum ini menduduki seseorang, dan terutama dalam aktiviti kegemarannya.

Pesakit gelisah secara motor. Mereka sukar untuk berdiam diri. Penantian itu menyakitkan. Kerengsaan terhadap perkara remeh dinyatakan. Terdapat peningkatan rasa mengantuk pada siang hari disebabkan oleh tidur malam yang kurang baik, gambaran klinikal mendedahkan hilang akal, dan sukar untuk menumpukan perhatian pada mana-mana satu subjek. Disebabkan oleh penyempitan rentang perhatian, pesakit mengadu ingatan yang lemah. Semasa pemulihan, perhatian dan ingatan dipulihkan dengan cepat.

Moodnya murung, sebak. Orang yang mempunyai perasaan; tugas dan tanggungjawab bimbang tentang hakikat bahawa mereka tidak menghadapi tugas. Mereka tinggal selepas bekerja dan membawa pulang kertas, yang semuanya memburukkan keadaan mereka. Gangguan seksual sementara diperhatikan.

Walaupun persamaan tanda-tanda keletihan dengan keadaan asthenik, terdapat perbezaan yang ketara. Jika penurunan prestasi akibat keletihan dikeluarkan sepenuhnya selepas rehat aktif dan tidur yang nyenyak, maka dengan keadaan asthenik, rawatan juga diperlukan. Keadaan asthenik lebih dekat dengan konsep "kerja berlebihan." Apabila kerja berlebihan berubah; bersifat lebih gigih dan memperoleh inersia tertentu. Keletihan harus dianggap sebagai keadaan peralihan kepada asthenia. Ketidakselesaan akibat kerja berlebihan diwarnai oleh emosi negatif. Mengatasi neurosis asthenik dan memilih rawatan yang cekap Hanya pakar dalam klinik neurosis atau dispensari khusus boleh.

Pemerhatian berikut boleh berfungsi sebagai ilustrasi neurosis asthenik dengan sindrom astheno-depressive.

Pesakit M., 31 tahun, bekerja sebagai penterjemah, telah pendidikan tinggi. Sebagai seorang kanak-kanak, saya membesar sebagai seorang anak yang lemah dan uzur. Dipindahkan cacar air, rubella. Saya sering diserang selsema. Kemudian dia menjadi lebih kuat. Dia lulus dengan baik dari sekolah menengah. saya sedang belajar gimnastik berirama. Selepas menamatkan pengajian dari sekolah, dia memasuki institut pedagogi di fakulti Bahasa asing. Dia lulus dengan jayanya dan bekerja sepanjang masa sebagai penterjemah. Dia mudah bergaul, seimbang, ceria dan suka bergaul. Dia berkahwin dengan lelaki yang dia cintai. Mempunyai seorang anak perempuan berumur 7 tahun dan seorang anak lelaki berumur 6 bulan. Dia hidup baik dan mesra dengan suaminya.

Penyakit itu bermula selepas suaminya tiba dari resort, apabila dia mengumumkan kepadanya bahawa dia akan pergi untuk wanita lain. Bagi pesakit, ia adalah "bom yang meletup di kakinya." Pada mulanya saya tidak percaya mesej suami saya. Apabila saya sedar, saya mula berasa tidak sedap hati.

Dia mengalami kelemahan, kehilangan selera makan, dan kehilangan berat badan yang ketara. Perkara-perkara kecil membuat saya jengkel. Saya hampir tidak boleh bekerja. Di satu pihak, sikap acuh tak acuh muncul, malah mereka berhenti berminat dengan kanak-kanak. Sebaliknya, dia banyak berfikir tentang bagaimana kehidupan masa depannya akan berubah. Dalam keadaan ini dia dihantar ke hospital.

Pada pemeriksaan: fizikal yang rapuh, ekspresi muka yang sedih; muka pucat. Tekanan arteri dikurangkan. Sensasi yang tidak menyenangkan di kawasan jantung. Terlalu letih dari segi mental dan fizikal. Di hospital, walaupun tingkah laku yang betul, dia agak cerewet, menangis, dan tidak boleh menyibukkan diri dengan apa-apa. Sikap terhadap peristiwa yang berlaku adalah betul dan memadai. Terhadap latar belakang psikoterapi besar-besaran dalam kombinasi dengan ubat-ubatan dan rawatan fisioterapeutik, rejimen yang ditetapkan, keadaan pesakit diratakan, neurosis asthenik dan manifestasinya hilang. Pesakit kembali ke pekerjaan sebelumnya.

syarat kehidupan moden selalunya memerlukan ketahanan daripada seseorang - baik fizikal mahupun moral. Sesetengah orang berjaya mengatasinya pelbagai jenis beban dan tidak jatuh ke dalam.

Malangnya, tidak semua orang dapat mengawal diri mereka. Dalam kes sedemikian, dengan latar belakang keadaan tegang, seseorang sering mengalami gangguan khas - neurosis asthenik.

Ciri-ciri umum penyakit

Mereka juga ditetapkan untuk merangsang aktiviti mental dan membantu meningkatkan ingatan.

Untuk pengukuhan am badan dan meningkatkan metabolisme, adalah disyorkan untuk mengambil vitamin B dan C, angioprotectors, dan antioksidan.

Teknik psikoterapi juga diperlukan dalam proses merawat gangguan. Tujuan kaedah ini adalah untuk menggalakkan pesakit memikirkan semula faktor atau situasi traumatik, untuk membantunya mengambil peranan yang aktif. kedudukan hidup, serlahkan perkara utama dan sekunder dalam aktiviti anda.

Psikoanalisis, psikoterapi individu atau kumpulan, dan sesi hipnoterapi (khususnya, relaksasi) boleh digunakan.
Di samping itu, pesakit, dengan bantuan orang tersayang, mesti mengatur kerja dengan betul atau proses pendidikan, hadkan kelantangan aktiviti fizikal, menyediakan pemakanan yang baik dan mimpi.

Walaupun prognosis yang menggalakkan, jika tidak dirawat, masalah ini boleh berkembang menjadi kemurungan yang berpanjangan.

Kanak-kanak asthenik juga mengalami kesukaran menyesuaikan diri dengan masyarakat, dengan latar belakang yang mana mereka boleh menarik diri ke dalam diri mereka sendiri. Keadaan sedemikian amat tidak diingini untuk kanak-kanak semasa tempoh pembentukannya sebagai individu.

Pada masa yang sama, anda tidak sepatutnya berfikir bahawa gangguan sedemikian adalah hukuman mati. Rawatan tepat pada masanya, yang dijalankan di bawah pengawasan pakar, akan membantu mengatasi kedua-dua penyakit dan kemungkinan akibatnya.

Untuk tujuan pencegahan

Faktor asas dalam perkembangan neurosis asthenik adalah keletihan emosi dan fizikal, oleh itu langkah-langkah untuk mencegah gangguan ini harus ditujukan untuk menghapuskan situasi yang memprovokasi. Untuk melakukan ini, anda memerlukan:

Sudah tentu, adalah mustahil untuk melindungi diri anda sepenuhnya daripada kemungkinan situasi traumatik, tetapi sangat mungkin untuk menguatkan bukan sahaja badan, tetapi juga menguatkan kesihatan mental.

Ramai orang tertanya-tanya apa itu neurosis asthenik, gejala yang berkaitan secara langsung dengan gangguan sistem saraf.

Neurasthenia, atau neurosis asthenik, adalah penyakit psikogenik.

Penyebab neurosis asthenik adalah pendedahan yang berpanjangan kepada faktor traumatik dan terlalu banyak kerja. Dalam gambaran klinikal penyakit ini, latar depan datang sindrom asthenik, yang dicirikan oleh peningkatan keletihan dan hipersensitiviti kepada rangsangan luar, kemerosotan mood, sebak dan kehilangan keupayaan untuk menahan tekanan intelek dan fizikal yang berpanjangan, penurunan keupayaan untuk mengingat dan mengurangkan perhatian. Asthenia adalah akibat daripada pendedahan kepada situasi tekanan pada badan.

Tanda-tanda perkembangan neurasthenia dan peringkat penyakit

Tanda-tanda utama penyakit ini adalah seperti berikut:

• peningkatan keletihan;
• ketidaksabaran;
• keletihan yang berterusan;
• penampilan kelemahan pada anggota badan;
• sakit kepala;
• mengalami kesukaran untuk menumpukan perhatian atau melibatkan diri dalam aktiviti intelektual;
• "kabut" di kepala;
• penampilan hipersensitiviti kepada rangsangan luar;
• gangguan tidur;
• kemunculan kebimbangan dan ketakutan;
• penurunan aktiviti seksual.

Penyakit ini mempunyai tiga peringkat perkembangan. Peringkat penyakit berbeza dalam keparahan manifestasi.

1. Peringkat pertama dipanggil hypersthenic. Ia dicirikan peningkatan kerengsaan dan kemunculan kerewelan; semasa perkembangan penyakit pada peringkat ini, seseorang mungkin sering kehilangan kawalan dirinya. Orang itu juga mengalami kesukaran untuk tidur dan kerap sensasi yang menyakitkan di kawasan kepala, mempunyai sifat menekan. Ciri ciri Peringkat perkembangan penyakit ini adalah penampilan kesakitan di ruangan tulang belakang, seseorang berasa lemah dan keletihan yang berterusan dalam badan.
2. Tahap kedua penyakit ini dicirikan sebagai kelemahan yang mudah marah. Apabila penyakit itu mencapai tahap ini, pesakit mengalami tahap kerengsaan yang tinggi. Seseorang "menyala" dengan sangat cepat, tetapi juga "menyejukkan" dengan cepat. Pada peringkat ini, keupayaan untuk menumpukan perhatian hilang, dan produktiviti menurun secara mendadak. Seseorang mengalami perasaan takut dan cemas, rasa rendah diri berlaku, dan rasa sakit yang berterusan muncul di kawasan kepala. Selain itu, terdapat sakit di jantung, sesak nafas dan rasa kekurangan udara, gangguan saluran gastrousus berlaku dan tahap peluh meningkat.
3. Peringkat ketiga dipanggil hyposthenic. Tahap penyakit ini dicirikan oleh penurunan tahap kekecohan dan penurunan mendadak dalam prestasi. Dalam tempoh perkembangan penyakit ini, gangguan tidur diperhatikan, yang menjadi cetek, ketakutan kematian muncul dan bertambah sebak. Badan membangunkan keadaan yang mengingatkan manifestasi luaran kemurungan.

Kembali ke kandungan

Rawatan neurosis asthenik

Proses merawat gangguan mesti bermula dengan penghapusan tekanan dan pematuhan kepada rutin harian, di samping itu, perlu menyesuaikan diet. Rawatan penyakit memerlukan penghapusan keadaan traumatik, disyorkan untuk memperkenalkan prosedur pengukuhan dan kesihatan umum ke dalam rutin harian.

Untuk rawatan yang berjaya, doktor mengesyorkan menggunakan pelbagai jenis relaksasi, seperti relaksasi, meditasi dan sesi pelepasan emosi. Sangat berguna semasa tempoh pemulihan adalah sukan, rawatan air dan berjalan kaki. udara segar. Untuk normalisasi keadaan emosi penggunaan yang disyorkan ubat penenang berasaskan tumbuhan. Asas ubat tersebut adalah:

• sianosis biru;
• valerian;
• motherwort;
• balsem lemon.

Ekstrak tumbuhan ini mempunyai kesan yang baik pada bahagian autonomi dan pusat sistem saraf badan. Adalah disyorkan untuk mengambil kursus vitamin, terutamanya vitamin C, yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap tekanan. Ia juga berguna untuk mengambil persediaan berdasarkan wort St. Ubat yang dibuat berdasarkan tumbuhan ini adalah antidepresan yang baik.

Penyakit ini harus dirawat secara menyeluruh menggunakan produk yang diperbuat daripada herba adaptogen, seperti Eleutherococcus. Ubat-ubatan ini membantu pemulihan dan peningkatan prestasi. Mereka mengandungi sejumlah besar mikroelemen, enzim dan vitamin yang mempunyai kesan yang baik pada badan. Terutama berkesan adalah ubat yang mengandungi vitamin E, yang merupakan antioksidan yang kuat.

Jika pesakit mempunyai bentuk gangguan lanjutan, pemulihan badan berlaku dalam jangka masa yang panjang dan sangat perlahan. Jika gejala berkembang dengan cepat, anda harus mendapatkan bantuan daripada pakar neurologi yang akan memilih kursus rawatan yang termasuk neurotropik bekalan perubatan. Sekiranya perlu, anda perlu mendapatkan bantuan daripada ahli psikoterapi.