Neurosis asthenik - ciri umum dan kaedah merawat penyakit. Neurasthenia Bagaimana untuk menghilangkan neurosis asthenik

Ahli psikoterapi Frederick Perls pernah berkata: Doktor berbeza daripada pesakitnya hanya dalam tahap keterukan neurosis”, yang jelas menggambarkan bahawa masalah psikologi adalah ciri setiap daripada kita. Tetapi terdapat ambang tertentu selepas itu seseorang tidak lagi boleh hidup bersama secara aman dengannya masalah psikologi, ia menjejaskan kualiti hidupnya, mood, keadaan.

Setiap orang mengalami rasa letih hampir setiap hari dan ini adalah perkara biasa. Namun, satu hari kepenatan melepasi ambang normal keadaan fisiologi dan bertukar menjadi neurosis asthenik.

Dan untuk tidak mengalami proses ini pada diri sendiri, anda perlu tahu bagaimana penyakit ini muncul, bagaimana mengenalinya, dan, yang paling penting, cara merawatnya.

Neurosis neurasthenik dan gejalanya

Secara popular, neurosis asthenik sering dipanggil neurasthenia. Dia tersilap memakai yang agak negatif watak emosi, membayangkan bahawa seseorang yang mempunyai diagnosis sedemikian adalah mental yang tidak normal, dan mungkin berbahaya kepada masyarakat. Tetapi pada hakikatnya, kita bercakap tentang seseorang daya saraf yang telah menjadi sangat habis sehingga tidak lagi dapat pulih dengan sendirinya tidur yang baik, bersantai, hiburan yang menyenangkan.

Badan kita mempunyai rizab kekuatan yang tidak bersedia untuk dibazirkan dalam apa jua keadaan. Analogi kepada proses ini ialah pengecasan bateri, di mana sentiasa ada sedikit tenaga yang tinggal untuk meneruskan pengecasan selepas disambungkan ke rangkaian. Iaitu, apabila peranti elektronik dimatikan apabila dinyahcas, baterinya masih mempunyai cas minimum tenaga, tetapi setelah menghabiskannya, ia akan rosak sepenuhnya.

Keadaan yang sama berlaku dengan jiwa manusia. Seseorang mempunyai kekuatan psikologi yang cukup untuk bangun pada waktu pagi, makan, dan mengikuti peraturan asas kebersihan diri. Tetapi seseorang tidak boleh melakukan sebarang usaha yang hebat secara fizikal - keletihannya sangat meluas.

Sudah tentu, dalam dalam kes ini Kami bercakap mengenai tahap penyakit yang melampau. Ia biasanya berkembang secara beransur-ansur, dalam tiga peringkat:

• Pada peringkat pertama, seseorang itu mudah marah dan aktif, dia tergesa-gesa melakukan banyak perkara, tetapi dengan cepat kehilangan bekalan tenaganya dan sekali lagi menjadi tidak aktif. Dia boleh menangis untuk apa-apa sebab dan berubah-ubah.
• Pada peringkat kedua neurasthenia, seseorang secara psikologi berasa sangat kecil terhadap latar belakang sebarang masalah sehingga mereka tidak lagi membimbangkannya. Daripada cuba menyelesaikan paling banyak tugas mudah, dia lebih suka berbaring dengan buku atau menonton TV sahaja. Nampaknya kepada orang-orang di sekelilingnya bahawa dia tidak boleh mengalami keletihan kekuatan - dia tidak melakukan apa-apa! Tetapi, bagaimanapun, terdapat masalah, dan ia mengancam untuk masuk ke peringkat ketiga neurasthenia.
• Pada peringkat ketiga, seseorang kehilangan daya hidup sepenuhnya. Neurasthenia ini mempunyai beberapa persamaan dengan kemurungan klinikal, tetapi jika orang yang tertekan menganggap dunia sebagai dahsyat dan tidak berguna, maka seseorang yang menghidap neurasthenia mempunyai sikap yang umumnya positif terhadap dunia. Dia hanya tidak mempunyai kekuatan untuk wujud di dalamnya.

Punca

Seperti mana-mana gangguan neuropsikiatri, salah satu punca utama adalah faktor keturunan. Sekiranya saudara terdekat seseorang sering mengalami perasaan kekurangan kekuatan, kemurungan, dan neurosis, orang ini perlu berhati-hati dengan jiwa mereka, sambil pada masa yang sama "mengeraskan" dan menguatkannya.

Neurosis neurasthenik adalah akibat daripada fakta bahawa seseorang telah "menegangkan dirinya", iaitu, dia telah mengambil tugas yang mustahil. Pada masa yang sama, adalah penting untuk memahami bahawa kita tidak bercakap tentang hal ehwal sebenar seseorang, tetapi tentang sikapnya terhadap mereka. Di mana seseorang membuat jadual tugas yang sibuk untuk dirinya sendiri, dan melakukannya akan menyebabkan dia keletihan, tetapi tidak akan menyebabkan penyakit, orang lain, menyedari bahawa dia tidak dapat mengatasinya, akan berakhir dengan neurosis. Dan neurosis, secara kasarnya, adalah situasi konflik dalaman, sebagai contoh, "Saya mahu, tetapi saya tidak boleh." Oleh itu, setelah memikul banyak kewajipan yang tidak dapat ditanggungnya, seseorang secara dalaman bergegas dengan sekuat tenaga, cuba melakukan segala-galanya sehingga jiwanya hidup. mekanisma pertahanan dengan nama kod "Saya letih" supaya orang itu "tidak letih".

Cara kedua untuk membangunkan neurasthenia adalah dengan sentiasa mencuba menyelesaikan masalah yang sama secara dalaman. Pakar psikologi memanggil proses ini "gula-gula getah dalaman." Ini dapat dilihat dengan mudah dalam contoh kekasih yang tidak berpuas hati yang bangun dan tidur dengan pemikiran kekasihnya, sentiasa memimpin bersamanya. dialog dalaman, membina situasi hipotesis di mana dia sama ada gembira dengan objek cintanya, atau saingan yang khianat merosakkan semua rancangan. Sekiranya keseluruhan gambar ini tidak bergerak ke dunia nyata, tetapi kekal di kepala seseorang, maka otaknya akan menjadi letih, dan orang itu akan mengalami neurosis asthenik.

Apakah sebab yang boleh ada dalam kes ini?

simptom

Ia boleh menjadi sukar untuk mengenali neurasthenia dalam diri anda, kerana nampaknya seseorang keletihannya adalah sementara dan dapat difahami sepenuhnya, dan yang dia perlukan hanyalah rehat yang baik. Dalam kes ini, inilah yang perlu anda lakukan: cuba beri diri anda berehat sepenuhnya, dengan pengasingan maklumat lengkap, tanpa memikirkan sebarang masalah, dengan tidur yang panjang dan nyenyak. Jika selepas beberapa hari keletihan rejim ini kekal, kita boleh bercakap tentang neurasthenia.

simptom neurosis asthenik:

• kekurangan kekuatan;
• mengantuk;
• kerengsaan terhadap perkara kecil;
• sikap acuh tak acuh terhadap masalah global dan sebenar;
• kemurungan, sebak;
• insomnia.

Sudah tentu, mana-mana gejala ini boleh menjadi tanda masalah lain - daripada keletihan yang mudah sekali, kepada masalah tiroid atau kehamilan. Oleh itu, adalah sangat penting untuk berunding dengan doktor anda tepat pada masanya, menjalani pemeriksaan, dan jika kesihatan fizikal Segala-galanya akan baik-baik saja, berjumpa pakar psikoterapi.

Rawatan

Rawatan masalah neuropsikiatri adalah proses yang panjang yang memerlukan pesakit memahami selok-belok semua proses psikologi dan menghormati alat mental anda. Untuk kesederhanaan persembahan dan pemahaman, rawatan neurosis asthenik harus dipertimbangkan dalam ketiga-tiga peringkatnya.

1. Peringkat pertama- apabila keletihan belum mencapai perkadaran sedemikian sehingga seseorang menjadi tidak aktif sepenuhnya, tetapi tenaganya tidak lagi cukup untuk menyelesaikan sesuatu. Dalam kes ini, anda perlu melakukan perkara berikut:

• dapatkan tidur yang cukup, menghabiskan sekurang-kurangnya 8-9 jam tidur;
• makan diet seimbang, meninggalkan untuk sementara waktu (atau lebih baik lagi) diet ketat untuk penurunan berat badan;
• elakkan tekanan dan komunikasi dengan orang yang boleh menyebabkan kemarahan dan kerengsaan;
• gunakan sebarang kaedah relaksasi yang tidak memerlukan banyak kekuatan fizikal dan psikologi - melukis, berkomunikasi dengan haiwan.

Adapun timbunan perkara yang seseorang ingin ambil kerana tahap meningkat kebimbangan menjadikan dia cerewet dan mengurangkan kawalan diri; adalah penting untuk merancang masa anda dengan bijak dalam tempoh ini. Buat jadual tugas, "pelan minimum", dan, jika boleh, jangan lakukan apa-apa lagi. Ikut jadual untuk menyiapkan semua kerja, jangan kumpulkannya sehingga hari terakhir, menyebabkan diri anda lebih tertekan.

1. Pada peringkat kedua seseorang tidak lagi berusaha untuk melakukan sejuta perkara kecil pada masa yang sama. Masalahnya ialah jiwanya mengabaikan masalah berskala besar, dan ini boleh membawa kepada akibat yang serius dalam kehidupan. Seseorang boleh menolak untuk mengambil semula peperiksaan pada tahun terakhir kolejnya dan gagal dalam projek penting di tempat kerja. Pada peringkat ini, sudah sukar untuk mengatasi penyakit itu sendiri, anda memerlukan bantuan ahli psikoterapi. Tugas utama seseorang pada peringkat ini adalah untuk memahami bahawa dia berhadapan dengan sindrom asthenik, dan ini adalah penyakit yang tidak akan hilang dengan sendirinya.

Sebagai kaedah ubatan sendiri, berjalan berirama mudah atau berjalan di sepanjang jalan boleh dibezakan. Pada masa yang sama, adalah penting untuk tidak "mengunyah gusi mental", tidak memikirkan apa-apa yang serius, lihat sahaja tingkap kedai, rumah, pokok. Anda boleh mendengar muzik santai yang ringan.

1. Pada peringkat ketiga neurasthenia seseorang sering berakhir di klinik neurosis, walaupun dia mungkin menjalani rawatan di rumah. Asas terapi adalah kelonggaran maksimum dan pengumpulan kekuatan. Dan apabila ia muncul, penyelesaian kepada masalah dalaman, "gestalts yang tidak tertutup," dan sikap yang salah.

Rawatan dadah

Semua ubat yang diambil untuk neurosis asthenik hanya boleh ditetapkan oleh doktor yang hadir. Biasanya ini adalah ubat dari kumpulan:

• ubat penenang– sedatif, relaxant, menormalkan tidur;
• antidepresan– meningkatkan mood, mengurangkan kebimbangan, memberikan rangsangan kekuatan (bergantung kepada kumpulan);
• nootropik– menambah baik aktiviti otak, menenangkan sistem saraf.
• vitamin- digunakan untuk meningkatkan prestasi sistem saraf(terutamanya vitamin B).

Oleh itu, mengetahui apa itu neurosis asthenik, gejala dan rawatannya, anda boleh mengatasi penyakit ini dan tidak pernah menghadapinya pada masa akan datang. Pemikiran positif, penyelesaian tugas dan masalah tepat pada masanya, mod yang betul tidur dan rehat - langkah-langkah yang perlindungan yang boleh dipercayai daripada penyakit ini.

Pada masa ini, semakin ramai penduduk bandar secara rasmi didiagnosis dengan "neurasthenia." Gejala-gejala keadaan ini sangat pelbagai, dan oleh itu doktor tidak selalu dapat menentukan dengan tepat dan cepat sebab-sebab mengapa pesakit mereka sentiasa berasa tidak sihat. Selain itu, analisis dan kajian hanya boleh menunjukkan sedikit penyelewengan dari norma, yang tidak boleh sama sekali dikaitkan dengan penderitaan yang dialami oleh seseorang yang menghidap neurasthenia.

Apakah neurasthenia? Keadaan ini tergolong dalam kumpulan neurosis; nama lain adalah sindrom astheno-neurotic, neurosis asthenic. Kod ICD-10 ialah F48.0.

Tidak seperti gangguan mental yang lain, neurosis adalah keadaan yang boleh diterbalikkan. Ini bermakna bahawa dengan terapi yang mencukupi, seseorang dapat menyingkirkan sepenuhnya gejala penyakit dan kembali ke kehidupan normal. Pada masa yang sama, gangguan neurotik boleh menjadi sangat berterusan (termasuk disebabkan oleh keanehan pandangan dunia orang yang mengalaminya), dan jika pesakit tidak berunding dengan doktor, maka neurasthenia yang sama boleh bertahan selama bertahun-tahun dan bahkan beberapa dekad. . Adalah dipercayai bahawa banyak neurosis hilang selepas 50 tahun, walaupun ini tidak selalu berlaku.

Pakar membezakan tiga peringkat atau bentuk neurasthenia:

• bentuk hypersthenic;
• kelemahan mudah marah;
• bentuk hiposthenik.

Bentuk hipersthenik

Penyakit ini biasanya bermula pada peringkat ini. Bentuk ini ditunjukkan oleh peningkatan keseronokan dan kerengsaan. Pesakit sering menunjukkan sikap tidak sabar dan agresif terhadap orang lain. Mereka boleh jengkel dengan bunyi, bau, pergerakan orang ramai, dan syarikat yang sesak.

Pada masa yang sama, ketiadaan fikiran muncul, pesakit tidak dapat menumpukan perhatian, dan kecekapan kerja berkurangan. Semasa tekanan mental, seseorang sentiasa mahu "bertukar", tidak dapat untuk masa yang lama menjalankan tugas rutin, tetapi kemudian mengalami kesukaran untuk kembali kepada kerja mereka.

Selalunya masalah dengan tidur bermula. Kesukaran untuk tidur kerap terjaga, mengganggu dan juga mimpi ngeri. Kadang-kadang pesakit bangun pada pukul 4-6 pagi dan tidak lagi boleh tidur sebelum jam penggera. Selepas "tidur" sedemikian, seseorang bangun dengan patah dan letih, yang menimbulkan gelombang rasa jijik lagi untuk seluruh dunia di sekelilingnya.

Tahap ini dicirikan oleh sakit kepala yang bersifat berikat ("topi keledar neurotik"), ketidakselesaan V bahagian yang berbeza badan, kebas, berat di kepala, kelemahan umum.

Kelemahan yang mudah marah

Tahap kedua penyakit ini dicirikan oleh gabungan peningkatan kerengsaan dan keletihan. Intoleransi terhadap rangsangan luar (bau, bunyi, pergerakan) menjadi menyakitkan. Hilang fikiran dan kesukaran menumpukan perhatian dan mengingati kemajuan. Mood pesakit tertekan, tidak stabil, dengan ledakan pencerobohan dan tempoh sikap tidak peduli. Gangguan tidur bertambah buruk, masalah selera makan, sembelit, pedih ulu hati, dan rasa berat di dalam perut (paling kerap tidak dikaitkan dengan pengambilan makanan) muncul. Sakit kepala mungkin disertai dengan serangan takikardia, sensasi "jantung pudar", tempoh lemah, dan disfungsi seksual.

Bentuk hiposthenik

Peringkat ketiga penyakit ini, yang paling sukar bagi pesakit. Kerengsaan memudar ke latar belakang, dan keadaan utama menjadi sikap tidak peduli, sikap acuh tak acuh terhadap alam sekitar, dan keletihan. Oleh kerana pada peringkat ini bilangan simptom badan adalah sangat ketara, pesakit sering bimbang tentang keadaannya dan menjalani pelbagai pemeriksaan yang tidak mendedahkan apa-apa yang mengancam nyawa. Emosi utama yang dialami oleh seseorang dengan bentuk neurasthenia hipostenia adalah melankolis; tempoh penurunan emosi yang lengkap adalah mungkin. Tetapi pada masa yang sama, keadaan ini bukan kemurungan "sebenar".

Gejala dan tanda neurasthenia

Menurut statistik, neurasthenia paling kerap menjejaskan lelaki muda berumur 20 hingga 40 tahun, tetapi keadaan ini juga berlaku pada wanita, dan agak kerap. Dalam sesetengah kes, gangguan ini juga berlaku pada remaja, dan juga pada kanak-kanak kecil - ia biasanya memberi kesan kepada kanak-kanak yang mudah terpengaruh, terdedah, sensitif dalam keluarga di mana salah seorang saudaranya juga mengalami neurosis.

Bagaimanakah neurasthenia nyata pada orang dewasa dan kanak-kanak? Gambaran klinikal gangguan ini boleh menjadi sangat pelbagai, jadi anda tidak sepatutnya cuba mendiagnosis diri anda. Tetapi jika anda melihat beberapa gejala ini pada diri anda atau anak anda, adalah idea yang baik untuk berjumpa doktor.

Sebagai tambahan kepada gejala yang diterangkan di atas (sakit kepala, gangguan tidur, dll.), neurasthenia boleh nyata:

• bunyi bising dan berdengung di telinga.
• pening.
• kekejangan otot.
• sakit di kawasan jantung.
• tangan menggeletar
• peningkatan atau penurunan tekanan.
• keinginan yang kerap untuk membuang air kecil.

Pada kanak-kanak, gangguan ini boleh dinyatakan dalam keletihan yang berterusan dan mood tertekan. Gangguan tidur dan penurunan prestasi di sekolah akibat kesukaran menumpukan perhatian juga diperhatikan. Kanak-kanak mungkin mengadu sakit kepala, gangguan pencernaan, dan hilang selera makan.

Simptom neurasthenia yang ketara pada orang dewasa ialah gangguan keinginan seksual. Dalam kes ini, lelaki mungkin mengalami mati pucuk situasi atau ejakulasi pramatang. Kedua-dua fenomena ini tidak dikaitkan dengan gangguan somatik dalam badan dan hilang dengan sendirinya apabila neurasthenia dihapuskan.

Rawatan neurasthenia

Diagnosis dan rawatan gangguan ini Pakar psikiatri dan psikoterapi terlibat. Neurosis asthenik adalah sakit mental, jadi berpaling kepada pakar neurologi atau ahli terapi untuk mendapatkan bantuan akan menjadi tidak berguna sama sekali. Mereka hanya boleh merujuk pesakit kepada pakar khusus dan memberi cadangan am bagaimana untuk menetapkan jadual kerja dan rehat.

Penyebab neurasthenia yang paling biasa adalah kerja berlebihan kronik, kehadiran berterusan seseorang dalam keadaan tekanan dan apa yang dipanggil "konflik dalaman", yang tidak disedari oleh pesakit, tetapi membawanya ke keadaan kebimbangan yang berterusan. Semua faktor ini memerlukan banyak tekanan, yang akhirnya mula menunjukkan dirinya dalam gejala fizikal, gugup dan rasa keletihan. Bagaimana untuk merawat keadaan ini dan adakah mungkin untuk menyingkirkannya di rumah?

Perkara pertama yang perlu dilakukan adalah untuk seseorang yang mengesyaki dia mempunyai neurasthenia atau telah menerima diagnosis awal pengamal am - untuk menjalani diagnostik. Ini boleh dilakukan di IPH biasa, tetapi jika pesakit atas sebab tertentu takut untuk pergi ke sana, maka letakkan diagnosis yang tepat mungkin ahli psikoterapi atau pakar psikiatri yang berpengalaman di pusat swasta. Hakikatnya ialah asthenia itu sendiri boleh menjadi gejala penyakit lain ( gangguan kebimbangan, kemurungan dan sebagainya), jadi doktor, dengan bantuan ujian khas dan semasa perbualan peribadi mesti membezakan keadaan ini daripada semua yang lain. Hampir mustahil untuk melakukan ini sendiri.

Apa yang pesakit boleh lakukan?

Untuk neurasthenia, rawatan di rumah adalah mungkin dengan peringkat awal penyakit dan hanya selepas diagnosis profesional, yang disebutkan di atas. Fasa kedua dan ketiga penyakit memerlukan bantuan khusus, yang masih boleh "disokong" dengan ubat-ubatan rakyat.

Perkara pertama yang penting untuk dilakukan ialah menetapkan rutin. Rehat yang berkualiti tidak akan menghapuskan asthenia sepenuhnya, tetapi ia akan membantu pesakit pulih. Dalam kes ini, tidur hendaklah sekurang-kurangnya 8 jam sehari, dalam kegelapan yang lengkap. Ia perlu tidur selewat-lewatnya jam 10 malam, kerana tidur lewat menjejaskan aktiviti otak dan memburukkan gejala.

Pesakit juga harus mengkaji semula diet mereka dan mengambil vitamin. Anda boleh membeli sedatif atau sedatif ringan di farmasi. Manfaat yang besar akan membawa pantang alkohol dan tabiat buruk yang lain. Jangan sekali-kali anda "bersandar" pada kopi (walaupun semula jadi) atau minuman tonik - semuanya merangsang sistem saraf, yang sudah bekerja pada hadnya.

Ia basi, tetapi benar - mereka yang mempunyai neurasthenia dinasihatkan untuk bersukan. Anda boleh mulakan dengan pengecasan biasa, kerana pada mulanya ini memerlukan usaha yang ketara. Semasa anda pulih, anda boleh menambah latihan yang lebih kompleks, mula pergi ke kolam renang, berbasikal atau mendaki.

Telah lama diperhatikan bahawa komunikasi dengan alam semula jadi membantu dengan gangguan tersebut. Gabungan udara segar aktiviti fizikal, "memutuskan" seseorang daripada semua masalah yang mendesak dengan ketara melemahkan gejala neurasthenia. Sudah tentu, anda tidak harus segera masuk ke dalam kesukaran mendaki gunung, tetapi hujung minggu di alam semula jadi dalam syarikat yang menyenangkan akan memberikan lonjakan kekuatan jika sindrom asthenik belum terlalu maju.

Psikoterapi untuk sindrom asteno-neurotik

Terapi komprehensif untuk neurosis semestinya termasuk bekerja dengan ahli psikoterapi. Tanpa itu, walaupun rawatan dadah tidak akan cukup berkesan, dan ubat-ubatan rakyat tidak akan membantu sama sekali.

Psikoterapi juga boleh dilakukan di rumah, kerana ramai pakar kini bekerja melalui Skype. Tetapi dalam beberapa kes, hasil terbaik adalah daripada bekerja dalam kumpulan - perkara ini perlu dipersetujui dengan doktor yang merawat.

Seperti yang telah disebutkan, antara sebab untuk perkembangan neurasthenia, yang utama adalah kehadiran tekanan kronik dan konflik dalaman. Dalam kes pertama, ahli psikoterapi mengajar klien kaedah relaksasi, serta rasionalisasi - keupayaan untuk melihat kehidupan secara objektif, tanpa melambungkan konflik dan masalah kecil kepada saiz masalah yang besar. Ini membantu mengurangkan ketegangan, baik mental dan fizikal.

Konflik dalaman dengan neurasthenia adalah, sebagai peraturan, ketidakupayaan untuk membuat keputusan dalam apa jua keadaan. Sebagai contoh, pesakit tahun yang panjang tidak boleh memilih antara keluarganya dan wanita yang dicintainya, kerana dirobek "menjadi dua rumah." Atau mengalami keraguan apabila perlu menukar pekerjaan di mana dia tidak berasa selesa pakar yang betul. Mungkin terdapat banyak contoh, tetapi bagaimana untuk menghilangkan "bifurcation" ini? Psikoterapi juga akan membantu di sini, di mana pakar akan membantu pelanggan menerima keputusan terakhir dan alami secara perlahan aspek negatif yang berkaitan dengan pilihan ini.

Pada remaja dan kanak-kanak, psikoterapi untuk neurosis mempunyai ciri tersendiri. Sebagai contoh, adalah sangat penting untuk kanak-kanak berasa selesa dalam keluarga mereka dan merasai kasih sayang ibu bapa mereka. Sekiranya perhatian orang tua dalam keluarga diarahkan kepada anak lain, maka kanak-kanak itu "kehilangan" kehangatan dan penjagaan mungkin menunjukkan tanda-tanda asthenia. Perkara yang sama berlaku untuk keperluan yang tinggi, serta sekatan dan ketegasan dalam keluarga.

Sekiranya masalah seperti ini dikenal pasti pada kanak-kanak, maka bukan sahaja pesakit kecil akan dihantar untuk psikoterapi (mereka akan bekerja dengannya ahli psikologi kanak-kanak), tetapi juga ibu bapanya.

Terapi kompleks

Ia adalah cara paling berkesan untuk memerangi neurasthenia. Kepada soalan "bagaimana untuk menyembuhkan sindrom ini?" psikiatri memberikan jawapan yang jelas: gangguan sedemikian paling baik dirawat dengan perubahan gaya hidup dalam kombinasi dengan psikoterapi dan sokongan ubat.

Hanya doktor yang harus menetapkan ubat untuk neurasthenia! Pesakit tidak akan dapat memilih ubat yang diperlukan dengan betul dalam setiap situasi tertentu. Penggunaan ubat-ubatan yang tidak terkawal (terutama ubat perangsang) boleh dengan cepat dan ketara memburukkan gejala penyakit dan membawa pesakit ke rawatan di klinik neurosis.

Fisioterapi juga memberikan hasil yang baik: urut, mandi, elektroforesis, electrosleep. Terdapat banyak pusat peranginan dan sanatorium yang mengkhusus dalam rawatan penyakit saraf, di mana rawatan dijalankan, termasuk kaedah fisioterapeutik, dan perubahan persekitaran, rejim yang jelas dan ketiadaan tekanan kronik membantu pesakit berasa lebih baik.

Ahli psikologi klinikal Veronika Stepanova bercakap tentang apa itu neurasthenia: gejala, bentuk neurasthenia dan kaedah rawatan.

Pencegahan neurasthenia

Pernahkah anda terfikir mengapa pegawai tinggi kerajaan, bintang perniagaan pertunjukan dan orang lain yang kerjanya melibatkan banyak ketegangan saraf dan keperluan untuk sentiasa "berbentuk badan" jarang mengalami gangguan seperti itu? Sudah tentu, terdapat pengecualian, tetapi sebahagian besarnya, orang yang bertanggungjawab memahami bahawa lebih mudah untuk tidak memaksa diri mereka keletihan saraf daripada merawat akibatnya kemudian.

1. Perkara yang paling penting ialah jangan memaksa diri sendiri. Kerja mesti bergantian dengan rehat, termasuk pada siang hari. Cuti sah adalah satu kemestian, kerana anda tidak boleh menyelesaikan segala-galanya, dan badan anda tidak boleh bekerja selama bertahun-tahun pada kadar yang tertekan.
2. Lawatan berkala ke ahli psikoterapi sangat berguna untuk pencegahan, walaupun tiada apa-apa yang mengganggu anda.
3. Gaya hidup sihat dan pemakanan yang betul– bukan sekadar fesyen, tetapi keperluan. Percubaan untuk melegakan ketegangan dengan alkohol dan tabiat tidak sihat lain membawa kepada ketagihan, tetapi tidak menyelamatkan anda daripada keletihan dan neurasthenia.
4. Setiap orang mesti melalui dari semasa ke semasa pemeriksaan perubatan. Ini akan membantu mengenal pasti bagaimana penyakit fizikal, dan psikosomatik.

Kesimpulan

mana-mana gangguan neurotik dalam masa kita, ia adalah mungkin untuk menyembuhkan jika anda mendekati rawatan secara menyeluruh dan mempunyai keinginan yang besar untuk kembali ke kehidupan yang sihat. Mood pesakit memainkan peranan yang sangat penting - selalunya orang enggan mengubah apa-apa dalam hidup mereka, "melemaskan" gejala badan dan kebimbangan dengan pelbagai ubat. Ini hanya boleh membawa kepada kemerosotan lagi keadaan.

Jika anda mempunyai neurasthenia atau tanda-tanda neurosis lain, mulakan rawatan tepat pada masanya dan seperti yang dinasihatkan oleh doktor anda. Tiada sedatif akan membantu anda mengatasi asthenia jika anda mengabaikan semua nasihat lain. Kesihatan anda di tangan anda!

Neurosis asthenik adalah keadaan psikoneurologi yang disebabkan oleh tekanan emosi yang berpanjangan atau tekanan intelektual atau fizikal yang berlebihan. Ia menampakkan dirinya dalam sfera mental dan dalam bentuk gangguan somatik (fizikal). Ia mempunyai beberapa peringkat perkembangan, yang sifatnya kadangkala bertentangan. Seseorang boleh mempunyai kedua-dua peningkatan kegembiraan dan bersikap acuh tak acuh, tetapi dalam peringkat yang berbeza perkembangan neurasthenia.

Gejala neurasthenia

Salah satu masalah biasa psikoneurologi ialah neurosis asthenik, gejala yang termasuk manifestasi psikologi dan somatik berikut:

• Peningkatan kerengsaan dan kebimbangan.
• dengan mantra pengsan, gangguan hormon(pelanggaran kitaran haid pada wanita, mati pucuk pada lelaki).
• Sakit perut, senak, loya, muntah.
• Kerap buang air kecil atau tertahan.
• Peningkatan atau penurunan berat badan, penampilan edema.
• , neuralgia pelbagai penyetempatan.
• Dengan keletihan saraf yang berpanjangan - sikap acuh tak acuh sepenuhnya, hilang akal.

Manifestasi asthenia mental adalah berbeza-beza dan berkembang secara berperingkat jika tindakan faktor neurotik berterusan. Pertama, seseorang yang berpanjangan tekanan emosi menjadi labil dari segi psikologi dan bertindak balas dengan tidak mencukupi kepada sebarang rangsangan. Mungkin secara tidak sengaja tics saraf muka dan badan, pergerakan stereotaip berulang - kaki berkedut, pen mengetuk.

Somatisasi tekanan psikologi mungkin nyata dalam tekanan darah tinggi, pengsan, gangguan gastrousus (keradangan mukosa gastrik dan sakit, kekejangan pundi hempedu). Mungkin juga begitu serangan panik dengan peningkatan berpeluh dan kerap membuang air kecil.

Otot kepala dan badan pada manusia pada peringkat awal asthenia neurotik selalunya tegang. Pesakit sedemikian sering mengalami sakit kepala tensor yang disebabkan oleh ketegangan pada otot muka. Kadang-kadang migrain berkembang dengan kehadiran perengsa dalam bentuk bau dan bunyi yang kuat.

Pertambahan atau penurunan berat badan adalah mungkin dengan keletihan saraf. Hormon kortisol terlibat dalam ini. Ia boleh menggalakkan pengumpulan lemak dalam sel dan mobilisasinya daripada depot lemak untuk keperluan tenaga. Tahap kortisol yang tinggi secara kronik membawa kepada peningkatan kolesterol dalam darah, insomnia, dan gangguan seluruh sistem badan. Rintangan keseluruhan badan terhadap faktor tekanan berkurangan, dan neurasthenik lebih cenderung mengalami selsema.

Penting! Di bawah pengaruh hormon steroid sendiri, dihasilkan dalam kuantiti yang berlebihan, hilang akal dan penurunan kebolehan kognitif - ingatan dan perhatian - berlaku.

Gejala psikologi, seperti peningkatan kebimbangan, kerengsaan, rasa tidak puas hati, mengganggu pesakit dengan asthenoneurosis dalam kerjayanya, serta dalam bidang sosial. Neurasthenia membawa kepada peningkatan situasi konflik di tempat kerja, dan kadangkala kepada pelanggaran undang-undang.

Pada peringkat ketidakpedulian terdapat penurunan kemungkinan pampasan badan. Dalam kes ini, pesakit dengan neurasthenia mungkin kehilangan motivasi untuk sebarang aktiviti. Kecenderungan membunuh diri semakin meningkat.

Dengan tekanan yang berpanjangan, fungsi kelenjar adrenal dan kelenjar endokrin lain berkurangan. Kemungkinan perkembangan hipofungsi kelenjar tiroid, kerana penggunaan asid amino fenilalanin dan tirosin, yang diperlukan untuk sintesis hormon tiroid, meningkat.

Dalam keadaan kekurangan dopamin, sintesis prolaktin meningkat, yang, bersama-sama dengan kortisol, bertanggungjawab untuk penambahan berat badan dan keguguran rambut. Hormon ini boleh menyebabkan ketidakteraturan haid pada wanita, dan juga ketidaksuburan jika tahap tinggi, kerana rembesan gonadotropin berkurangan. Pada lelaki, gangguan neurasthenik kadang-kadang membawa kepada mati pucuk, kedua-dua psikogenik dan hormon.

Punca neurasthenia

Faktor yang memprovokasi perkembangan sindrom astenoneurotik mungkin sebab yang berbeza. Punca keletihan saraf boleh menjadi masalah kewangan, perselisihan keluarga, kehilangan pekerjaan dan kesukaran untuk mencarinya.

Apabila dirawat dengan glukokortikoid, ia mungkin nyata sebagai peningkatan kerengsaan, tidak bertoleransi kepada orang dan penambahan berat badan akibat edema dan lemak. Penggunaan berlebihan asid glutamat sebagai sebahagian daripada penambah rasa adalah salah satu sebab untuk perkembangan peningkatan kerengsaan.

Kesilapan dan kekurangan pemakanan nutrien dan vitamin juga mempengaruhi keadaan psikologi orang. Dengan kekurangan protein lengkap, terdapat kekurangan asid amino penting seperti tryptophan, tyrosine, phenylalanine. Kekurangan magnesium, kalium, kalsium, dan vitamin B membawa kepada peningkatan kerengsaan.

Diagnostik

Untuk mengesahkan neurosis asthenik, lawatan ke pakar neurologi, ahli psikologi, atau psikoterapi adalah perlu. Ia adalah perlu untuk membezakan gangguan astenoneurotik daripada masalah hormon seperti hipertiroidisme, pheochromocytoma, kencing manis, Sindrom Itsenko-Cushing. Dengan penyakit ini, gejala yang serupa dengan neurasthenia diperhatikan. Kadang-kadang penyakit kronik membawa kepada berlakunya neurosis asthenik.

Rawatan

Apabila doktor menghadapi neurosis asthenik, rawatan kompleks ditetapkan. Terapi untuk neurasthenia bertujuan untuk relaksasi melalui urutan, akupunktur (akupunktur), dan psikoterapi. Jika boleh, pesakit ditawarkan Rawatan spa dengan kemasukan balneoterapi.

ASMR ialah sejenis terapi baharu untuk gangguan psikoneurologi yang membantu mengendurkan otot dan menenangkan sistem saraf yang merengsa. Terapi meridian deria autonomi melibatkan mendengar bunyi seperti bisikan manusia (biasanya wanita). Ini menyebabkan kelonggaran dan sensasi yang menyenangkan di kepala dan badan.

Dalam kes neurosis asthenik, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada pemakanan pesakit, terutamanya untuk memantau pengambilan asid amino seperti triptofan. Daripadanya badan menghasilkan pengawal selia yang paling penting - melatonin dan serotonin. Yang pertama memastikan tidur normal, yang kedua - mood yang baik. Adalah disyorkan untuk mengehadkan pengambilan asid glutamat, yang mempunyai kesan merangsang pada sistem saraf. Garam meja memburukkan lagi bengkak yang berlaku dengan neurosis asthenik.

Untuk mengeluarkan kekejangan otot dan sakit kepala tegang menggunakan pelemas otot - Sirdalud. Triptans, derivatif alkaloid ergot, digunakan untuk migrain. Untuk mengurangkan aktiviti berlebihan sistem glutamatergik, asid aminoacetic - glisin - digunakan.

Sindrom Asthenoneurotic adalah isyarat keperluan untuk perubahan radikal dalam kehidupan dan penilaian semula nilai. Bekerjasama dengan ahli psikologi atau psikoterapi akan membantu anda mengetahui punca masalah atau mengubah sikap anda terhadapnya dengan melihatnya dari sudut yang berbeza.

- salah satu penyakit sistem saraf yang paling biasa. Setiap hari, jiwa manusia menghadapi berjuta-juta perengsa; hampir keseluruhan penduduk dewasa di negara ini mengalami terlalu banyak kerja, tidak aktif fizikal, kekurangan tidur kronik atau tekanan berterusan - punca utama keletihan sistem saraf dan perkembangan neurasthenia.

Hanya sebilangan kecil yang berfikir tentang keperluan untuk rawatan dan pencegahan penyakit saraf, lebih suka bekerja keras atau hanya tidak memberi perhatian kepada keadaan mereka. Tetapi rawatan tepat pada masanya neurasthenia bukan sahaja membantu mengelakkan perkembangan komplikasi, tetapi juga meningkatkan prestasi seseorang, meningkatkan kesejahteraan dan moodnya. Perkara utama ialah dapat mendiagnosis penyakit ini dengan tepat dan mengetahui cara merawat neurosis asthenik.

Neurasthenia atau merupakan salah satu bentuk neurosis yang berlaku apabila sistem saraf berkurangan. Keadaan ini boleh disebabkan oleh tekanan fizikal dan mental yang berpanjangan, waktu kerja yang panjang, keadaan kerja yang lemah, tekanan yang kerap, diet yang tidak baik, dan sebagainya.

Biasanya, neurosis berkembang apabila seseorang terdedah kepada beberapa faktor secara serentak, contohnya, pada orang yang banyak bekerja tetapi tidak mengikuti rutin harian, mengalami ketidakaktifan fizikal dan terpaksa berhadapan dengan situasi psikologi yang sukar setiap hari.

Apabila neurasthenia berlaku gangguan fungsi dalam fungsi sistem saraf, kelemahan muncul, peningkatan sensitiviti kepada semua jenis perengsa, kemerosotan mendadak dalam mood, serta sakit kepala, sakit perut, sakit sendi, tidur dan gangguan selera makan.

Terdapat 3 bentuk neurasthenia:

• hypersthenic - peringkat 1 penyakit, ia dicirikan oleh peningkatan labiliti mood, kerengsaan, agresif dan penurunan prestasi;
• kelemahan mudah marah - berlaku apabila sistem saraf keletihan, pesakit masih jengkel oleh sebarang bunyi, bunyi dari orang sekeliling, tetapi tidak ada lagi kekuatan yang tersisa untuk pencerobohan, dan kelemahan, sakit kepala, sebak dan penurunan mood meningkat;
• hyposthenic - pesakit pada peringkat ini boleh dipanggil "neurasthenic tipikal", ini adalah kelemahan berterusan, kelesuan, sikap tidak peduli, kurang minat dalam apa-apa, kesakitan yang berterusan di bahagian badan yang berlainan dan gejala lain penyakit somatik.

Semua jenis neurasthenia dicirikan dengan menekan dan memerah sakit kepala yang berlaku waktu petang, nampaknya seseorang itu memakai sesuatu di kepalanya - gejala "topi keledar neurasthenik", peningkatan peluh, labiliti tekanan darah dan kemerosotan umum keadaan.

Selalunya, dengan neurasthenia, pesakit mula melawat doktor dari pelbagai kepakaran, cuba mencari punca kemerosotan dalam kesejahteraan, tetapi semua kajian yang dijalankan menunjukkan kesihatan fizikal yang lengkap atau penyimpangan kecil dari norma, yang tidak boleh sama sekali menjadi punca gangguan sedemikian.

Rawatan

Apa yang perlu dilakukan apabila didiagnosis dengan neurasthenia? Rawatan sindrom asthenik mesti dijalankan seperti yang diarahkan dan di bawah pengawasan pakar, sahaja doktor bertauliah akan dapat menilai dengan tepat keterukan gangguan saraf yang sedia ada, kemungkinan mengalami komplikasi dan menetapkan rawatan yang sesuai. Lagipun, dengan neurosis darjah yang berbeza keterukan, rawatan di rumah, psikoterapi mungkin mencukupi, atau rawatan ubat dan pesakit dalam mungkin diperlukan.

Membetulkan keadaan di rumah

Berkemungkinan dalam bentuk neurosis yang ringan, jika gangguan dalam fungsi sistem saraf disebabkan oleh mod yang salah bekerja dan berehat atau tekanan fizikal dan neuropsychic yang berlebihan. Matlamat utama rawatan adalah untuk memulihkan dan menstabilkan fungsi sistem saraf dan kesihatan manusia secara umum.

Rawatan di rumah termasuk perubahan dalam gaya hidup, corak kerja dan rehat, pemakanan, dan penggunaan ubat-ubatan yang meningkatkan kesihatan umum. Rawatan ini membentuk asas terapi untuk semua jenis neurosis dan kemurungan.

Rawatan dadah

Kadang-kadang dengan neurasthenia anda tidak boleh melakukannya tanpa mengambil ubat. Ini mungkin disebabkan oleh keletihan berlebihan sistem saraf, yang tidak lagi dapat pulih dengan sendirinya, gejala yang berkaitan – peningkatan kebimbangan, cepat marah, gangguan tidur dan selera makan.

Untuk merawat neurasthenia gunakan:

Psikoterapi

Kaedah rawatan dan pencegahan yang paling penting bagi sebarang penyakit saraf.

Dengan neurosis, sangat penting untuk memahami tindakan dan pemikiran yang salah yang menyebabkan keadaan ini. Pelbagai teknik boleh digunakan untuk ini:

Rawatan lain

Selain perkara di atas, kaedah piawai rawatan, untuk neurosis disyorkan untuk menggunakan yang tambahan. Ini boleh menjadi terapi muzik, fototerapi, terapi seni, terapi pasir, yoga, meditasi, aromaterapi, terapi warna dan sebarang kaedah lain yang membolehkan anda berehat dan menghilangkan ketegangan saraf.

Neurasthenia adalah keadaan patologi (penyakit mental) yang berkembang dengan latar belakang tekanan yang berpanjangan atau beban fizikal. Kumpulan risiko terutamanya termasuk orang berumur 20-40 tahun. Neurosis asthenik menunjukkan dirinya sebagai kelemahan saraf yang disebabkan oleh pengalaman kuat yang dialami penyakit berjangkit atau tekanan lain pada badan.

Siapakah neurasthenik?

Tanda-tanda neurasthenia paling kerap direkodkan pada wanita dan lelaki berumur lebih dari 20 tahun. Pada asasnya, keadaan patologi berkembang pada orang yang berkemampuan. Perkembangan gangguan mental dalam kumpulan pesakit ini adalah disebabkan oleh peningkatan aktiviti mental atau fizikal.

Terdapat juga jenis neurasthenia reaktif (neurosis asthenik). Kemunculan borang ini keadaan patologi disebabkan oleh tekanan yang teruk atau trauma psikologi. Khususnya, neurosis asthenik boleh menyebabkan kematian secara tiba-tiba yang tersayang. Jenis gangguan reaktif dikesan pada orang dewasa dan kanak-kanak.

Agak sukar untuk menentukan mengapa seseorang menjadi neurotik: perbezaan dalam gangguan mental selalunya terletak pada gejala klinikal yang ringan.

Juga, untuk mendiagnosis gangguan patologi, adalah penting untuk menubuhkan faktor penyebab dan bentuk neurasthenia.

Bentuk neurasthenia

Neurosis asthenik, bergantung pada peringkat perkembangan, boleh mengambil bentuk berikut:

• hiperstenik;
• kelemahan mudah marah;
• hiposthenik.

Bentuk hypersthenic berkembang pada peringkat awal. Sindrom neuro-asthenic jenis ini sukar untuk didiagnosis, akibatnya rawatan yang mencukupi tidak dijalankan. Dengan neurasthenia hypersthenic, fenomena berikut diperhatikan:

• labiliti emosi;
• peningkatan kerengsaan;
• keterujaan yang berlebihan.

Dengan bentuk neurasthenia ini, pesakit sering hilang sabar, kerap "pecah" di persekitaran mereka sendiri, dan menghina orang tersayang. Kerengsaan disebabkan oleh fenomena biasa:

• perbualan;
• pelbagai bunyi;
• ramai orang ramai dan banyak lagi.

Pesakit dengan jenis gangguan ini mengalami penurunan prestasi. Gangguan ini dikaitkan dengan hilang akal dan kurang tumpuan. Pesakit dengan bentuk awal gangguan tidak boleh masa yang lama melakukan sesuatu tindakan. Mereka memerlukan sesuatu untuk mengalih perhatian mereka. Selepas ini, seseorang itu mengalami kesukaran untuk melibatkan diri dalam aktiviti kerja.

Pada masa yang sama, neurasthenia serebrum menyebabkan gangguan tidur, yang ditunjukkan dalam bentuk:

• masalah tidur;
• mimpi yang mengganggu;
• kerap terjaga di tengah malam.

Akibat daripada fenomena yang diterangkan adalah:

Pelanggaran berikut juga mungkin berlaku:

• masalah dengan mengingati maklumat;
• berat berterusan di kepala;
• rasa tidak selesa dalam badan.

Kelemahan mudah marah berkembang jika rawatan yang sesuai untuk jenis neurasthenia pertama belum dijalankan. Juga, bentuk gangguan ini berlaku pada orang yang mempunyai sistem saraf yang kuat. Pada peringkat kedua perkembangan keadaan patologi, peningkatan kerengsaan diperhatikan, yang dengan cepat digantikan oleh keletihan mental. Pesakit sering menangis selepas ekspresi aktif emosi.

Gangguan mental menampakkan diri dalam situasi yang berbeza. Orang yang mempunyai bentuk ini gangguan saraf biasanya tidak dapat memasuki irama kerja: sebarang aktiviti menyebabkan kesukaran, yang dijelaskan oleh ketidakupayaan seseorang untuk menumpukan perhatian pada sesuatu yang khusus. Ketegangan saraf yang berterusan memaksa orang yang sakit meninggalkan aktiviti mereka, merasakan ketidakberdayaan mereka sendiri.

Ciri penting bentuk neurasthenia ini ialah walaupun rehat yang lama tidak mengubah keadaan menjadi lebih baik.

Pesakit, cuba membetulkan keadaan semasa, kembali bekerja berkali-kali pada siang hari. Walau bagaimanapun, percubaan ini boleh menyebabkan pesakit menjadi letih sepenuhnya.

Bentuk hiposthenik neurasthenia pada orang yang cemas dan mencurigakan sering berkembang serta-merta, memintas peringkat yang diterangkan di atas. Tahap ini dicirikan oleh ciri-ciri berikut:

• kelemahan fizikal dan mental;
• kelesuan;
• tingkah laku pasif;
• kekurangan minat;
• sentiasa dalam mood yang tidak baik.

Pesakit dengan neurasthenia hiposthenik mengalami kesedihan yang berterusan. Pesakit berada dalam keadaan cemas yang tidak jelas. Pesakit mengalami ketidakstabilan emosi dan ketidakupayaan sepenuhnya untuk melakukan kerja. Orang di negeri ini lebih tertumpu kepada pengalaman dan sensasi dalaman mereka sendiri.

Sekiranya tiada rawatan, neurasthenia kronik berlaku. Ia juga mungkin untuk membangunkan kemurungan. Rawatan yang mencukupi boleh menormalkan tidur dan menghapuskan serangan sindrom neurasthenik.

Punca gangguan saraf

Punca neurasthenia adalah pelbagai jenis. Pada asasnya, keadaan patologi berkembang dengan latar belakang tekanan fizikal atau mental yang berpanjangan. Sindrom ini juga mungkin muncul pada orang yang mengalami tekanan yang teruk.

Terlepas dari bentuk neurasthenia, sebab-sebab perkembangan keadaan patologi mungkin tersembunyi dalam kerosakan badan. Gangguan mental pelbagai jenis timbul dengan latar belakang:

Neurasthenia dicirikan oleh hubungan antara keperibadian seseorang dan gaya hidupnya. Lebih kerap, gangguan mental dikesan pada orang kurus yang tidak pernah mengalami tekanan fizikal atau mental yang teruk sebelum ini. Manifestasi neurotik sering didiagnosis pada pesakit yang baru-baru ini mula hidup secara bebas (berasingan daripada ibu bapa mereka).

Gejala neurasthenia

Gejala neurasthenia menampakkan diri dalam bentuk gangguan vegetatif dan mental. Ciri ciri gangguan patologi Tekanan berterusan pada kepala dianggap (topi keledar neurasthenik yang dipanggil). Neurosthenic di negeri ini nampaknya memakai sejenis topi keledar yang mengganggu aktiviti kehidupan biasa.

Juga terbilang gejala berikut dan tanda-tanda sindrom neurasthenik:

• serangan pening;
• prestasi menurun;
• peningkatan keletihan;
• gangguan tidur;
• masalah ingatan;
• keadaan kebimbangan;
• ketakutan yang tidak munasabah;
• penurunan harga diri.

ini tanda-tanda umum neurasthenia, ciri semua pesakit.

Gangguan mental menyebabkan disfungsi sistem kardio-vaskular, yang menunjukkan dirinya dalam bentuk simptom klinikal berikut:

• serangan takikardia (denyut jantung yang cepat);
• rasa degupan jantung;
• sakit dada;
• lonjakan tekanan darah;
• pucat atau kemerahan pada kulit.

Gejala ini berlaku tanpa diduga dan biasanya dikaitkan dengan kebimbangan pesakit. Di samping itu, pesakit tidak dapat menunggu lama atau menahan diri.

Kejadian biasa ialah kemunculan tanda-tanda neurasthenia pada wanita. Sifat gambaran klinikal dalam kes ini tidak berbeza daripada yang diterangkan di atas. Kehadiran gangguan mental pada wanita mungkin ditunjukkan oleh:

Pada lelaki, neurasthenia menunjukkan dirinya terutamanya sebagai gejala gangguan fungsi. Selalunya, dalam kategori pesakit ini kelemahan yang mudah marah direkodkan, yang mempunyai kursus kronik. Kehadiran sindrom neurotik pada seorang lelaki ditunjukkan oleh fenomena berikut:

• sakit otot yang berterusan;
• ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian pada apa-apa selama lebih daripada 5-10 minit;
• peningkatan keletihan;
• sakit kepala yang berpanjangan;
• ketidakupayaan untuk menyelesaikan masalah logik yang mudah.

Neurasthenia berlaku dalam bentuk serangan atau kebimbangan selama beberapa bulan atau tahun. Kemungkinan untuk membangunkan bentuk kedua keadaan patologi bergantung kepada ciri individu pesakit, ketersediaan penyakit bersamaan dan faktor lain.

Bagaimanakah neurasthenia didiagnosis?

Neurosis asthenik memerlukan rawatan yang mencukupi. Oleh itu, sebelum memilih rejimen rawatan, adalah perlu untuk membezakan gangguan ini daripada gangguan mental yang lain.

Diagnosis neurasthenia memerlukan penyertaan pakar neurologi.

Doktor menilai keadaan pesakit berdasarkan aduan pesakit. Apabila membuat diagnosis, adalah penting untuk mengecualikan patologi somatik, peringkat awal perkembangannya disebabkan oleh jenis gangguan mental yang dipersoalkan:

• penyakit berjangkit yang bersifat kronik;
• mabuk teruk;
• patologi otak (tumor, keradangan tisu, jangkitan saraf).

Untuk menilai keadaan pesakit, pemeriksaan otak dilakukan menggunakan MRI atau CT. Rheoencephalography juga perlu. Kaedah ini membolehkan anda menentukan watak peredaran otak, kerana kerosakan organik pada organ sistem saraf pusat dikecualikan.

Neurasthenia memerlukan pendekatan bersepadu semasa diagnosis. Oleh itu, jika perlu, doktor pengkhususan lain terlibat dalam memeriksa pesakit.

Bagaimana untuk merawat neurasthenia?

Dengan neurosis asthenik, gejala dan rawatan ditentukan bergantung pada bentuk gangguan mental. Juga, apabila memilih rejimen rawatan, adalah penting untuk mengambil kira faktor penyebab. Tanpa menganalisis kejadian penyakit, adalah mustahil untuk mencapai hasil yang positif.

Doktor mana yang merawat neurasthenia ditentukan berdasarkan keputusan diagnostik. Pakar psikiatri dan psikoterapi menangani gangguan ini. Rawatan sindrom neurasthenik harus dimulakan hanya jika semua penyakit yang merupakan gejala gangguan ini telah dikecualikan.

Apabila merawat keadaan patologi, adalah perlu untuk memberi keutamaan bukan sahaja ubat penenang, tetapi juga kaedah lain.

Rawatan mesti ditambah dengan pembetulan gaya hidup.

Untuk mencapai pemulihan penuh, pesakit mesti mengikut rutin harian yang jelas, tidur sekurang-kurangnya 8 jam (tidur sebelum 10 malam) dan mengambil lebih banyak vitamin. Pesakit juga harus (jika boleh) mengubah persekitaran.

Rawatan dadah

Rawatan neurasthenia perlu dijalankan dengan mengambil kira bentuk semasa keadaan patologi. Untuk jenis gangguan hipersthenik, ubat penenang ditetapkan untuk menghilangkan kebimbangan dan ketakutan. Rawatan dadah neurasthenia, ubat dari kumpulan ini meningkatkan tidur dan menyekat gejala lain.

Ubat berikut digunakan dalam rawatan bentuk hypersthenic:

• "Chlordiapoxide", "Diazepam" (mempunyai sifat sedatif);
• "Oxazepam" (mengurangkan ketakutan);
• "Phenozepam", "Lorazepam" (menghapuskan kebimbangan);
• "Nitrazepam" (meningkatkan kualiti tidur);
• "Medazepam" (tenang);
• "Afobazole" (digunakan untuk memulihkan keadaan mental).

Dalam bentuk hiposthenik sindrom asthenik, rawatan boleh ditambah dengan antipsikotik, yang mempunyai kesan yang lebih kuat dan menenangkan pada sistem saraf:

• "Sonapax";
• "Haloperidol";
• "Melleril";
• "Triftazine"

Antidepresan digunakan untuk meningkatkan mood:

Antidepresan melegakan gejala utama gangguan mental. Walau bagaimanapun, rawatan jangka panjang dengan ubat-ubatan kumpulan ini menekan keinginan seksual. Di samping itu, penggunaan antidepresan yang tidak terkawal memberi kesan negatif keadaan umum badan.

Semasa rawatan neurosis asthenik, kejadian kesan sampingan. Oleh itu, adalah disyorkan untuk mengambil beberapa ubat di bawah pengawasan doktor. Ini merujuk kepada ubat psikostimulan yang merangsang sistem saraf.

Dalam rawatan neurasthenia pada wanita, ubat yang bertujuan untuk memulihkan keseimbangan hormon sering digunakan. Gangguan yang terakhir sering menimbulkan gangguan mental.

Psikoterapi

Sekiranya neurasthenia dan gejalanya muncul, rawatan disyorkan pada peringkat awal perkembangan keadaan patologi. Ini akan mengelakkan beberapa akibat negatif dan cepat memulihkan aktiviti mental pesakit.

Neurosis asthenik memerlukan rawatan yang kompleks. Selain itu ubat-ubatan untuk penyingkiran gangguan saraf campur tangan psikoterapi adalah perlu. Kaedah berikut digunakan dalam rawatan asthenia saraf:

Campur tangan psikoterapi membantu menghapuskan sepenuhnya manifestasi sindrom asthenik, termasuk disfungsi sistem kardiovaskular.

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat di rumah

Rawatan neurasthenia melibatkan mengambil langkah yang bertujuan untuk memulihkan fungsi sistem saraf. Ini boleh dicapai dengan menggunakan cara perubatan tradisional. Terdapat beberapa cara untuk menyembuhkan neurasthenia sendiri. Merebus herba dianggap paling berkesan.

Dalam rawatan neurasthenia di rumah, berikut digunakan:

Terdapat cara lain untuk menghilangkan neurasthenia. Teh pudina atau lemon balm digunakan untuk merawat gangguan mental.

Ramalan dan pencegahan neurasthenia

Kejayaan rawatan (neurasthenia) secara langsung bergantung kepada tingkah laku dan keinginan seseorang. Gangguan ini berbahaya kerana tanpa terapi yang mencukupi, punca yang menyebabkan gangguan psikologi, terus memberi kesan kepada pesakit. Akibatnya sindrom neurasthenik bertambah kuat.

Sekiranya tiada rawatan yang betul dan lengkap, gangguan ini menindas sistem imun, akibatnya pesakit menjadi terdedah kepada perkembangan patologi bakteria atau berjangkit.