Zachwyć swoje dziecko - uczyń go takim „Splyushką”!
Poduszka do spania wykonana jest na bazie rosyjskiej lalki ludowej „Kubiszka”. Wewnątrz poduszki znajduje się zbiór ziół, których aromat ukoi maluszka i korzystnie wpłynie na jego zdrowie.
Są to zioła takie jak: liście melisy, szyszki chmielu, kwiaty lawendy, ziele dziurawca, koper, chmiel, mięta, serdecznik, oregano itp.
Pod wpływem ciepła wydzielanego przez organizm zioła uwalniają się olejki eteryczne, kojąco i korzystnie wpływają na sen.
Poduszkę do spania możesz umieścić w łóżeczku, na poduszce lub zawiesić nad łóżeczkiem.
Niemowlęta często nie mogą zasnąć: martwią się, wycinają zęby, przeszkadza im brzuszek itp. W takich przypadkach bardzo pomaga pachnąca poduszka.
Dodatkowo, jeśli dziecko jest przeziębione, można do takiej zabawki włożyć odpowiednie zioła (szałwia, eukaliptus, tymianek, rumianek, sosna, pąki brzozy itp.), których aromat ma działanie lecznicze.
Poduszka dla kota może stać się niezmiennym atrybutem miejsca do spania maluszka, a także stać się niezastąpionym przyjacielem, obok którego miło będzie zasnąć.
Kiedy dziecko jest uparte i nie chce iść spać, możesz go zainteresować: „Kto na Ciebie czeka w łóżeczku? Zobacz, co za kotek! Nudzi się bez Ciebie, wciąż czeka, aż (imię dziecka) przyjdzie do niej i zaśnie!”
U nas zawsze takie przyjęcia były z hukiem :)
A teraz mistrzowska lekcja na temat poduszki do spania dla dzieci z ziołami
Będziesz potrzebował trochę białej bawełnianej tkaniny (najlepiej perkalu) i trochę kolorowej tkaniny. Trochę piękniejszy warkocz i wstążka.
Z białej tkaniny szyjemy prostokątną torbę, nieco większą niż dłoń. Jeden krótki bok torby jest złożony (będzie to głowa kota), drugi otwarty.
Zawiązujemy rogi torby, w której będzie głowa, nitkami - to są uszy.
Wypełnij torbę do połowy syntetyczną wyściółką i zawiąż ją nitką. Drugą połowę wypełniamy trawą, na przemian z poliestrowym wypełnieniem: warstwa trawy, wypełnienie poliestrowe; warstwa trawy, wyściółka poli... Jest to konieczne, aby trawa się nie marszczyła, a podkładka była miękka.
Teraz nasza poduszka do spania wygląda tak.
Szyjemy również torbę z kolorowej tkaniny, która będzie miała około 2/3 wysokości białej torby.
Zszyj warkocz wzdłuż górnej krawędzi.
Przymocuj wstążkę.
Kolorową torbę kładziemy na białą i zawiązujemy wstążką.
Pozostaje tylko zaprojektować twarz. Można go wyhaftować lub narysować specjalnym pisakiem do tkaniny.
To wszystko! 🙂
Cudowna poduszka do spania jest gotowa! Umieść tego uroczego kotka w łóżeczku swojego dziecka - na pewno mu się spodoba!
Oto przykłady zbierania ziół do podkładki zielarskiej:
1. Koniczyna słodka (część nadziemna) 20 g
Melisa pozostawia 20 g
Kwiaty pomarańczy 15 g
Kwiaty rumianku 15 g
Kwiaty lawendy 15 g
Kwiaty róży 15 g
2. Szałwia
3. Mennica
P.S. Pomysł na poduszkę nie był moim pomysłem, ale mojego przyjaciela. Ale mój znajomy nie ma jeszcze strony internetowej. A takie wspaniałe pomysły zasługują na to, aby były jak najbardziej znane. więcej ludzi, Czyż nie?
Aby jak najwięcej dzieci otrzymało takie „Splushki” w swoich łóżeczkach :)
Sen jest najważniejszą częścią życia człowieka. W tym czasie organizm odpoczywa i regeneruje się, dlatego wybór odpowiedniej poduszki jest kluczem do dobrego zdrowia.
Klasyczną odmianą są poduszki prostokątne lub kwadratowe dla dorosłych o wymiarach 50 cm na 70 cm lub 70 na 70. Wyroby ortopedyczne mają za zadanie podtrzymywać głowę i szyję w prawidłowej, anatomicznej pozycji. Z reguły wymiary takiej poduszki wynoszą 40 cm na 50 cm. Wysokość dobierana jest indywidualnie, w zależności od pozycji, w której dana osoba woli spać: na plecach, na boku lub na brzuchu.
Dla dzieci parametry są inne - odpowiedni jest produkt o szerokości i długości 40x60 i wysokości około 4 cm. Niemowlakom do 1,5 roku życia zaleca się spać bez poduszki, jednak jeśli pediatra zalecił rodzicom zakup takiej poduszki, powinni zasięgnąć porady specjalisty. Lekarze zazwyczaj przepisują ortopedyczne środki nasenne noworodkom z urazami porodowymi. kręgosłup szyjny kręgosłup lub tkanka kostna czaszka, zaburzenia system mięśniowy, odchylenia w budowie aparatu biodrowego.
Akcesoria dekoracyjne, np. zabawki, cyfry, nie nadają się do spania dla niemowląt, ale dzieci będą się nimi cieszyć.
Wypełnienie poduszek może być naturalne lub sztuczne. Do naturalnych należą:
- ptasi puch i pióra;
- wełna;
- składniki ziołowe;
- jedwab;
- lateks kauczukowy naturalny;
- wata
Ważne jest, aby wiedzieć! Poduszki do spania wykonane z ziół są dobre dla zdrowia. Efekt terapeutyczny opiera się na działaniu aromaterapii.
Wypełnienia sztuczne stosowane są zarówno w wyrobach ortopedycznych, jak i o klasycznych kształtach. Wykonany jest z następujących materiałów:
- wyściółka poliester;
- holofiber;
- żel lub mikrożel;
- silikon;
- komfort.
Zaletami takich akcesoriów do spania są hipoalergiczność, łatwość pielęgnacji i utrzymania czystości oraz niska cena.
Funkcje stosowania poduszki ziołowej
Ziołowe wypełnienie poduszek stosowane jest od niepamiętnych czasów. Produkt ten możemy wykonać na zamówienie w dowolnym rozmiarze – od standardowych po małe. Jest to torba naturalna tkanina, nadziewane suszonymi roślinami.
Zioła do nadzienia
Ważne jest, aby wybrać składnik, który pomoże uporać się z konkretną dolegliwością.
Przeznaczenie akcesorium
Na bezsenność zaleca się stosowanie ziołowej poduszki do spania. Oprócz zaburzeń snu, to przyjazne dla środowiska akcesorium eliminuje chroniczne zmęczenie, ułatwia oddychanie, niszczy zarazki, pomaga w pracy układu sercowo-naczyniowego. Aromaterapia jako metoda leczenia została już dawno uznana i uznana oficjalna medycyna- lekarze pozytywnie wypowiadają się o ziołach, ich działaniu właściwości lecznicze i wpływ na organizm.
Środki ostrożności podczas korzystania z ziołowych poduszek do spania
Główna zasada dla tych, którzy chcą własnoręcznie zrobić akcesorium do spania z ziół lub kupić gotowy: aromat roślin w kompozycji powinien być przyjemny i nie powodować dyskomfort. W przeciwnym razie może wzrosnąć drażliwość i inne reakcje system nerwowy.
Uwaga! Kobietom w ciąży i karmiącym piersią zaleca się unikanie aromaterapii. Niektóre zioła mogą powodować skurcze macicy, intensywne wdychanie ich zapachu, szczególnie na wczesny doprowadzi do poronienia. Dzieci mogą wkładać do łóżeczka pachnącą poduszkę wyłącznie za zgodą lekarza. Środek ten jest uzasadniony, gdy częste przeziębienia, problemy z układem nerwowym.
Osoby cierpiące na alergie powinny przed zastosowaniem produktu skonsultować się z lekarzem. Dziecko młodszy wiek, może zainteresować się tym, co szeleści wewnątrz produktu i dostać się do jego zawartości, a to grozi konsekwencjami zagrażającymi życiu dziecka - zatruciem lub uduszeniem.
Wykonanie własnej poduszki ziołowej
Aromatyczny dodatek do spania można kupić w sklepach internetowych lub na działach z ekoproduktami. Jednak cena takich produktów jest wysoka, ponieważ tak jest Wykonany ręcznie i naturalne surowce. O wiele bardziej ekonomiczne jest wykonanie poduszki z ziół własnymi rękami. Już podczas produkcji można to poczuć efekt uzdrawiający aromaty roślinne. Podczas szycia należy wziąć pod uwagę następujące zalecenia:
- Pokrywa (worek) musi być szczelna, w przeciwnym razie wypełniacz roślinny pęknie. Odpowiedni jest len lub bawełna, a także drewno tekowe. Nie należy używać żadnych syntetycznych tkanin: oprócz zniekształcania zapachu, może to powodować reakcje alergiczne, wysypki skórne. Wymienne poszewki na poduszki umieszcza się na wierzchu pokrowca; można je uszyć z perkalu lub popeliny.
- Trawa musi być całkowicie sucha. Niedosuszone surowce mogą zacząć gnić i pleśnieć, a wdychanie zarodników pleśni i innych grzybów jest niebezpieczne dla zdrowia. Aby poduszka nie straciła dłużej swojego kształtu, oprócz Zioła medyczne Dodaje się do niego siano lub słomę, co pomaga zachować obszerny wygląd.
Możesz uszyć główne akcesorium do spania lub małą poduszkę, którą umieszcza się u wezgłowia łóżka.
Wszystkie niezbędne surowce można kupić w aptece. Poniżej znajdują się proporcje mieszanek ziołowych pomagających na zaburzenia snu.
Mieszanka na bezsenność:
- chmiel - 150 g;
- lawenda - 100-150 g;
- werbena - to samo;
- sproszkowany korzeń irysa - 2 łyżki. l.
Pozbycie się chrapania:
- olejek eteryczny z drzewa herbacianego - nie więcej niż 5 kropli;
- chmiel - 100 g;
- olejek eukaliptusowy - 2 krople;
- posiekany korzeń irysa - 2 łyżki.
Podstawowe kryteria zdrowego snu
Aby ciało mogło odpocząć i zyskać siłę podczas snu, konieczne są pewne warunki wstępne:
- Przed pójściem spać należy się uspokoić i nie angażować się w forsowną aktywność fizyczną ani umysłową.
- W porą wieczorową, o 17-19 godzinach warto wziąć kąpiel. Ta starożytna rosyjska metoda doskonale relaksuje i daje zdrowy sen.
- Pościel i bielizna nocna powinny składać się z naturalnych, oddychających materiałów.
- Optymalna temperatura w sypialni to 20°C.
Do prawidłowego odpoczynku potrzebne jest co najmniej 6 godzin snu na dobę. Krótszy czas jest szkodliwy dla zdrowia.
Aromaterapia z wykorzystaniem poduszek ziołowych – sprawdzona na przestrzeni wieków środek leczniczy. Radzi sobie z bezsennością i zaburzeniami układu nerwowego nie gorzej niż leki syntetyczne. Użycie tego akcesorium harmonizuje Twój nastrój i pozwala poczuć jedność z naturą.
Możesz być również zainteresowany
Wybór idealnej poduszki ortopedycznej: na co zwrócić uwagę
Pierwszą rzeczą do zrobienia jest wybór materiału na poduszkę.
1. Tkanina musi być gęsta, aby trawa nie kłuła.
2. Tkanina musi być naturalna - len, bawełna, wełna, jedwab. Siano pięknie pachnie, najlepiej wypełnić je lnianą poduszką, która pozwoli przedostać się przez nie aromatowi i złagodzić szorstkość trawy. Jeśli nie masz pod ręką lnu, możesz wziąć dowolną bawełnianą poszewkę i po wypchaniu dokładnie ją zszyć, tak aby słomka się nie rozpadła. Jeśli po tym wszystkim zostanie jeszcze ładunek energii do dalszych wyczynów, poduszkę można ozdobić. Na przykład zrób dla niej zabawną rustykalną poszewkę na poduszkę z kolorowego materiału lub udekoruj ją na swój własny sposób. A ich kolory są bardzo różnorodne.
Niebieski kolor pomaga rozwiać uczucie niepokoju, napięcia i stresu. Niebiańsko dźwięczna przezroczystość koloru pomaga uspokoić wibracje mięśni, skierować myśli w spokojny rytm, sprzyja pełnemu odprężeniu, relaksowi i płynnej regeneracji na kolejny dzień. Kolor pomarańczowy ma zdolność łagodzenia stresu po ciężkim dniu w pracy, a jednocześnie ładując Cię nowymi emocjami. Kolor pomarańczowy przynosi radość i łatwo podnosi na duchu. Nie bez powodu jasny słoneczny kolor lub bogaty pomarańczowy kolor wywołują w Nas przypływ energii, entuzjazmu, jakby witalność wlej w Nas z nową energią uczucie życiodajnej świeżości, harmonii Święty spokój i młodzieńczy entuzjazm nieuchronnie pojawią się w Nas pościel musujący odcień pistacjowy. Spokojny, czysty kolor, niczym szelest młodych liści, otula Twoje marzenia romantyką i beztroską. Czysta wełna, podobnie jak czysty jedwab, nie jest łatwa do znalezienia w naszych okolicach, a czasami jest droga. Poza tym jedwab jest często zbyt cienki, co może wyglądać pięknie, ale taka poduszka
a) wstrzyknie
b) może szybko się rozerwać.
Drugą i najważniejszą rzeczą są zioła. Zioła na wypełniacz dobierane są według pragnień i potrzeb.
Zioła muszą być dobrze wysuszone i dodatkowo świeże.
Idealnie byłoby, gdyby zioła były uprawiane bez użycia nawozów chemicznych. Ale przynajmniej musimy się nagle dowiedzieć, nie daj Boże, zostali obsypani najróżniejszymi śmieciami.
W takim przypadku możesz natychmiast wyrzucić zioła, chyba że chcesz mieć alergie lub problemy drogi oddechowe albo zapalenie skóry...
Przed użyciem zioła należy rozdrobnić i wymieszać.
Osobliwość poduszka ziołowa Problem w tym, że zioła szybko się zbrylają. Dlatego podstawą poduszki powinna być trawa, która „zachowuje swój kształt”. A najlepiej neutralny - turzyca, słoma, puch Ivan-Chaya.
Jednak uwielbiam wrzos. Ale nie jest odpowiedni dla wszystkich opłat.
Poduszka nie wytrzymuje długo. Rok lub dwa to maksimum.
Następnie musisz się zmienić. Ponadto ogromnym zagrożeniem dla takiej poduszki jest wilgoć.
Jeśli poduszka jest wilgotna, wyrzuć ją bez żalu, w przeciwnym razie przyniesie więcej szkody niż pożytku. Grzyby, pleśń - nie są nawet dobre dla zdrowia.
Jeśli poduszka nie jest używana, zaleca się ją odłożyć plastikowa torba, jest to konieczne, aby zapachy nie zniknęły zbyt szybko.
Można zrobić dość dużą poduszkę z ziół i spać na niej, można też zrobić mniejszą poduszkę i umieścić ją pod zwykłą poduszką.
Podkładkę można także położyć na kaloryferze, wtedy jej aromat rozejdzie się po całym pomieszczeniu.
Pamiętaj, aby każdorazowo potrząsnąć poduszką przed jej użyciem. Należy jednak pamiętać, że długotrwałe stosowanie niektórych ziół może prowadzić do różnych nieprzyjemnych zaburzeń.
Na przykład chmiel jest bardzo powszechnym wypełnieniem poduszek, ale jest nieprzyjemny skutki uboczne- mogą wystąpić pocenie się, pobudzenie, strach, gorączka, ból serca, duszność, objawy przewlekłego egzemy. Perfumy to także leki i należy je przyjmować prawidłowo!
Naturalnie, w zależności od ziół, właściwości poduszki będą się różnić. Tak jak niektóre zapachy (np. świeżego chleba czy pachnące róże) budzą w Nas miłe wspomnienia, tak też zioła budzą skojarzenia w pamięci.
Na przykład zapach tymianku uspokaja i relaksuje, koniczyny - łagodzi zmęczenie, mięty - rozświetla umysł.
Aromaty rozmarynu i tymianku działają uspokajająco – dobrze łagodzą napięcie nerwowe. Dobry zapachŁopian, którego aromat działa przeciwwirusowo, polecany jest w czasie epidemii grypy i ostrych infekcji dróg oddechowych.
Zapach Melisy poprawia metabolizm i działa przeciwdrgawkowo.
Poduszka o zapachu cytryny działa odświeżająco i orzeźwiająco.
Poduszka o zapachu róży działa harmonizująco. Możesz zrobić poduszkę na bezsenność, możesz zrobić poduszkę na określone sny.
Jeśli rozdzielasz zioła według właściwości, to w uproszczonej formie będzie to wyglądać mniej więcej tak (poniższe informacje pochodzą z różnych źródeł):
Rumianek – zapewnia spokojny sen
Chmiel (szyszki) – pomaga leczyć bezsenność, usypia, przynosi ulgę ból głowy, uspokaja
Mięta pieprzowa – łagodzi bóle głowy, uspokaja, dodaje ostrożności i przejrzystości. Należy pamiętać, że zapach mięty orzeźwia, łagodzi zmęczenie, ale nie łagodzi stresu.
Wrzos – leczy bezsenność i wzmożenie pobudliwość nerwowa, ma dość silne działanie, należy z nim uważać.
Laur - dajemy przyjemne sny, a czasem prorocze sny
Tymianek - pomaga spojrzeć przez sen w przyszłość i przeszłość, wprowadzi wesoły nastrój w ciągu nocy
Szafran - jasnowidzenie
Cynamon – pomaga widzieć przyszłość i komunikować się odpowiednie perfumy we śnie
Lawenda utrzymuje się długo, odstrasza mole, działa uspokajająco i łagodzi stres. Przydatny na bezsenność, pomaga we śnie porozumieć się z niezbędnymi duchami (według innych źródeł odstrasza złe duchy)
Wierzba - przynosi błogosławieństwo księżyca
Pięciornik - pomoże Ci zdobyć mądrość we śnie
Muscat - pomoże Ci zobaczyć przyszłość w Twoich snach
Melisa – odświeża i łagodzi, łagodzi bóle głowy i inne bóle, działa głęboki sen. Pomóż zobaczyć przyszłość w swoich snach
Piołun - przynosi żywe sny podatny na refleksyjną analizę, chroni. Ma łagodne działanie hipnotyczne. Piołun pokonuje zmęczenie i depresję, przyspiesza metabolizm.
Pokrzywa – ochrona podczas snu, usuwa lęki podczas snów
Majeranek – oczyszcza sny ze zbędnych energii, wpływów, łagodzi depresję
Róża - pomaga przywrócić siły podczas snu, przynosi prorocze, spokojne, spokojne sny, często o treści romantycznej.
Waleriana - łagodzi napięcie przed snem, uspokaja, wprowadza w głęboki sen.
Anyż – emocjonalnie przytępia koszmary, wspomaga regenerację podczas snu
Szałwia – może być stosowana w celach tonizujących, pomaga leczyć podczas snu, wspomaga zdolność spokojnej, racjonalnej oceny snu
Zefir – pomaga leczyć podczas snu
Krwawnik pospolity – przynosi sny rodzinie i bliskim
Pomarańczowy – przynosi sny o bliskich i bliskich
Bazylia – pomaga zapamiętać loty astralne, oczyszcza podczas snu, chroni
Słonecznik – pomaga zapamiętać sny po przebudzeniu
Goździki – pomagają zapamiętywać sny, stosować w małych ilościach ze względu na silny zapach; przywraca zapomniane wspomnienia
Rozmaryn – tonizuje, łagodzi bóle głowy, stosować w małych ilościach ze względu na silny aromat; pomaga uniknąć koszmarów. Oczyszcza świadomość i budzi wspomnienia.
Paproć - pomoże przy lumbago i rwie kulszowej
Hyzop - tony,
Oregano – tonizuje, Meadowsweet – usypia, łagodzi bóle głowy, uspokaja
Angelica – przynosi prorocze sny i wizje
Jodła – relaks, spokój
Cedr - z nieprzyjemnych snów
Geranium - uspokaja, uspokaja, łagodzi bóle głowy
Kamfora – budzi wspomnienia przeszłych wcieleń, proroctwo we śnie
Owoce cytrusowe – odświeżają i tonizują, mogą działać jak afrodyzjak.
Iglaste zapachy cedru, jałowca lub sosny - działają antyseptycznie, łagodzą obsesyjne myśliłagodzą wahania nastroju, łagodzą ból serca.
gałęzie wrotyczu pospolitego, rumianku, czarnej porzeczki i krwawnika - pomogą pozbyć się zmęczenia psychicznego.
Oregano, Truskawka, Mimoza, Jaśmin - wzmacniają działanie wszystkich ziół. Należy również uważać na jaśmin, ponieważ może wywoływać koszmary.
Wawrzyn, słodka koniczyna i piołun - pomogą rozluźnić mięśnie
Liście rozmarynu, brzozy i eukaliptusa poprawiają pracę oskrzeli. Koniczyna umiarkowanie obniży ciśnienie krwi.
Koper - pomaga zasnąć
Biała Mędrzec – aby dostroić się do świata duchów
Czarnobyl (piołun) - przynosi wizje, prorocze sny, pomaga zapamiętywać sny.
Dziewanna – pozbywa się złych snów
Dziurawiec - wypędza duchy
Kminek – zapewnia spokojny sen, moc psychiczną, przyciąga wróżki. Żonkile, lilie, konwalie i czeremcha – mogą powodować bóle głowy i koszmary senne.
Niektóre opcje napary ziołowe do poduszek znalazłem w internecie:
Na bezsenność
Lawenda - 150 g
Werbena - 150 g
Chmiel - 150 g
Ziele chmielu - 100 g
Liście drzewo herbaciane- 100 gramów
Sproszkowany korzeń irysa - 2 łyżki. łyżki
Olejek eukaliptusowy - 1-2 krople
Tonik.
suszona skórka cytryny i pomarańczy,
Melisa odchodzi,
olejki eteryczne: Cytryna 2 części, Pomarańcza 1 część.
Dobry sen
Możesz wymieszać melisę, tymianek cytrynowy i odrobinę waleriany.
Harmonia, śpij
płatki róż,
Melisa odchodzi,
Trawa lawendowa,
olejki eteryczne Róże 4 części Lawenda 1 część.
płatki róż, mięta
proszek goździkowy.
Poduszka o zapachu Goździków dobrze oczyszcza powietrze w pomieszczeniu: Goździki Pikantne,
Ziele lawendy, olejki eteryczne Róże 8 tys., Goździki 3 tys., Lawenda 2 tys.
Poduszka o zapachu pachnących ziół działa odświeżająco i wzmacniająco: rozmaryn, tymianek, piołun,
szałwia,
Liście Melisy, Lawenda,
olejki eteryczne: rozmaryn 3 części, melisa 2 części, tymianek 2 części, szałwia 1 część.
Podpaski na bezsenność
1) 1 szklanka werbeny, 1 szklanka lawendy, 1 szklanka chmielu, 2 łyżki sproszkowanego korzenia irysa
2) Laur i paproć (1:1)
3) Laur, paproć, chmiel (1:2:3)
4) Paproć, Chmiel, Wawrzyn, Mięta (3:2:2:1)
5) Lawenda - 150 g, Werbena - 150 g, Chmiel - 150 g, Sproszkowany korzeń irysa - 2 łyżki. łyżki
6) dla niemowląt (polecają też dla noworodków, ale macie pomysł!), gdy źle śpią, są kapryśne lub chore, można zrobić poduszkę z chmielu - 1 łyżka. łyżka, liście drzewa herbacianego - 1 łyżka. łyżka, sproszkowany korzeń irysa - 1 łyżeczka, kwiaty rumianku 1 łyżka. łyżka, Olejek lawendowy – 1-2 krople (stosowanie olejków eterycznych u dzieci poniżej pierwszego roku życia jest kwestią kontrowersyjną!)
7) Nieśmiertelnik, Igły sosny, Szyszki chmielu, Mięta, Geranium, Oregano, Płatki róż, Liść laurowy
8) poduszka do spania Geogra III: liście mięty pieprzowej, koniczyny, szyszek chmielu, korzenia i kłącza kozłka lekarskiego, ziele dziurawca i wrzosu, kora kruszyny, kwiaty rumianku, kwiaty lawendy i pierwiosnka (IMHO, po królewsku dużo i marnotrawnie)
9) 1 część – paproć, 2 części – chmiel, 1 część – geranium
10) 2 części - Igły sosnowe, 1 część - Liście mięty, 1 część - Zioła oregano, 2 części - Liście leszczyny
11) 2 części – Tymianek, 1 część – Mięta, 1 część – Szałwia, 1 część – Lawenda
12) 2 części piołunu, po 1 mięty, melisy i wiązówki, 1/2 części rumianku
13) 1 część wrotyczu pospolitego i słodkiej koniczyny, ½ części lawendy
14) 3 części rumianku, po 1 rozmarynie i krwawniku
15) Oregano, pokrzywa, chmiel, liście brzozy i kwiaty nagietka
Poduszki ziołowe
Sen jest jedną z najważniejszych części naszego życia. W tym czasie człowiek odzyskuje siły, więc wszelkie zaburzenia snu wpływają na jego nastrój i wydajność. Co zrobić, kiedy nocne spanie omija? pomoże Ci poduszka z ziołami do spania i reszta. Wewnątrz takiej poduszki, torebki czy poduszki ziołowej w specjalny sposób wszyte są suszone zioła, poduszka do zdrowego snu działa uspokajająco i bakteriobójczo.
Pachnące poduszki do spania z ziołami
Pachnący aromat nie tylko cieszy zmysł węchu, ale także działa na centralny układ nerwowy. Gojenie : zdrowienie kup poduszki ziołowe dostępne w naszym sklepie, są wskazane przy bezsenności, histerii, migrenach, stanach lękowych, nerwicach i innych stanach, w których ludzki mózg traci równowagę pod wpływem stresu. Również taka podkładka pomoże przy częstych przeziębieniach, gdyż wiele ziół ma właściwości niszczące drobnoustroje chorobotwórcze. Zebrane w różnych poduszkach różne kompozycje rośliny mające na celu takie czy inne działanie, ale wszystkie zapewniają zdrowy sen i dobra kondycja rankiem.
W naszym sklepie kup poduszki do spania możliwe we własnym zakresie najlepsza cena. Jednocześnie monitorujemy wysoka jakość produkty. Wszystkie rośliny uprawiane są w miejscach przyjaznych środowisku, zbierane i suszone zgodnie ze wszystkimi zasadami, aby maksymalnie zachować ich dobroczynne właściwości. Taki sposób ludowy znacznie bardziej przydatne niż leki syntetyczne, które często mają skutki uboczne.
- Przed pójściem spać potrząśnij poduszką lub poduszką, aby rozluźnić znajdujące się w niej zioła.
- Zalecana poduszki z ziołami umieść go blisko głowy podczas snu lub umieść pod główną poduszką.
- Jeśli nie używasz podkładki, przechowuj ją w plastikowej torbie przydatny materiał nie wyparowało.
- Jeśli chcesz wypełnić całe pomieszczenie pachnącym zapachem, postaw torebkę na kaloryferze.
Często zdarza się, że dzieci są kapryśne, nie chcą iść spać na czas lub obudzić się w środku nocy. Świadczy to o silnym pobudzeniu układu nerwowego. Pomaga uspokoić dziecko poduszka do spania dla dziecka z kojącymi ziołami. Jest całkowicie nieszkodliwy i, jak wszystkie inne produkty, wykonany jest z materiałów przyjaznych dla środowiska. W składzie znajdują się tak znane i sprawdzone rośliny jak szałwia, lawenda, rumianek i inne (więcej na stronie produktu).
Dzisiaj kup poduszki z ziołami do snu można to zrobić łatwo, szybko i niedrogo. Zapewnij sobie i swoim bliskim odpoczynek i słodki sen – klucz do pogodnego i owocnego dnia!
Do wypełniania poduszek od dawna używa się materiałów roślinnych. Aromat letnich ziół działa pobudzająco dobry sen, wzmocnienie zdrowia, przywrócenie utraconych sił i podniesienie nastroju. Samodzielne wykonanie takiej poduszki nie jest trudne. I tak, aby nie tylko stała się ozdobą miejsca do spania, ale także zapewniła efekt terapeutyczny, konieczne jest prawidłowe zebranie i wysuszenie roślin rękami.
Jak zrobić poduszkę z ziół własnymi rękami
Do wypełnienia takiej poduszki używa się jednego rodzaju mieszanki roślinnej lub ziołowej. Pachnąca poduszka zapewnia spokojny sen, poprawia zdrowie i poprawia humor. Ale wypełniacz może zawierać trawę, która może powodować reakcję alergiczną.
Zioła lecznicze do wypełnienia poduszki dobierane są według pragnień i potrzeb
Powinieneś lubić zapach zioła, a komponując napary powinieneś wziąć pod uwagę zgodność ich aromatów.
Jakie zioła wybrać
Konieczne jest poznanie wpływu roślin na organizm i wybranie niektórych rodzajów:
- Poduszka wypełniona szyszkami chmielowymi pomoże Ci się wyciszyć i zapewnić spokojny sen. Poduszka o zapachu lawendy rozwiąże także problemy z zasypianiem.
Zapach lawendy działa uspokajająco i usypiająco.
- Tymianek, rozmaryn i rumianek pomogą Ci się uspokoić.
- Zapachy kwiatów czerwona koniczyna, pelargonie łagodzą irytujące bóle głowy.
Poduszka wypełniona zapachem koniczyny złagodzi bóle głowy
- Waleriana, melisa i wiązówka odpędzą ciężkie myśli i przyspieszą zasypianie.
- Kwiaty lipy, mięty i serdecznika działają uspokajająco na człowieka.
Aromaty naturalnych ziół (lipy, serdecznika), czystych i starannie wysuszonych, relaksują, dają poczucie komfortu i przytulności.
- Ziołowa poduszka o zapachu rzepiku, która działa przeciwwirusowo, pomaga zwiększyć odporność organizmu na infekcje.
- Chaber poleca się stosować przy chorobach serca, a rumianek zapewni spokojny sen.
Zioła w poduszce szybko się zbrylają, dlatego dla zwiększenia objętości zwykle wypełnia się ją słomą, wrzosem, turzycą, paprocią i niektórymi pachnącymi roślinami. Pozwala to również uniknąć przedawkowania substancji aromatycznych, które mogą powodować bóle głowy lub alergie.
Aby zapewnić komfort leżenia i spokojny sen, w podstawie poduszki zastosowano słomę.
Jak prawidłowo zbierać i suszyć rośliny
Suche zioła do wypełniania poduszek można kupić w aptekach lub przygotować samodzielnie. Jest zasada – wszystko Rośliny lecznicze zbierać ręcznie. I na pewno z dala od miasta i autostrad.
Wybieraj przyjazne dla środowiska miejsca do zbioru ziół
Czas odbioru zależy od rodzaju surowca leczniczego. Kwiaty do celów leczniczych zbiera się w okresie pełnego kwitnienia, zioła - w okresie kwitnienia, kłącza - wczesną wiosną lub jesienią.
Należy je suszyć w suchym miejscu w temperaturze nie wyższej niż +30 stopni - tylko w ten sposób można zachować aromatyczne olejki. Rośliny najlepiej umieścić w pomieszczeniu na papierze, okresowo je obracając. Lub powiesić z łodygami do góry. Gotowy materiał roślinny staje się kruchy i szeleści pod wpływem dotyku.
Zioła suszy się w cieniu, w dobrze wentylowanym miejscu
Suszone rośliny aromatyczne łamiemy lub kroimy na kawałki o wielkości około 1 cm. Słomy i innych ziół stosowanych jako główny wypełniacz poduszek objętościowych nie trzeba siekać.
Wideo: zbieranie i suszenie ziół na poduszkę
Jaki powinien być kształt poduszki?
Poduszka z trawy może być różne kształty i rozmiary. Lekarze zalecają robienie tego w formie wałka, który pomaga rozluźnić mięśnie szyi i pomóc lepiej zasnąć.
Poduszka wałowa, niczym masując mięśnie szyi, rozluźnia je i przyspiesza zasypianie
Możesz uszyć pachnącą poduszkę regularny format lub zrób mały i umieść go pod dużą poduszką. Wygodniej jest mieć kilka maleńkich płatków o różnych zapachach i używać ich do rozwiązywania określonych problemów. Najważniejsze, że poszewka jest wykonana z naturalnych i gęstych materiałów - lnu, bawełny.
Poduszki ziołowe mogą mieć dowolny rozmiar, ale muszą być wykonane z oddychających tkanin
Po nocy lepiej włożyć ziołową poduszkę do plastikowej torebki i mocno zawiązać – dzięki temu olejki eteryczne będą mniej wyparowywać. Przed użyciem poduszkę należy wstrząsnąć dla wzmocnienia aromatu.
Jak uszyć poduszkę
Po wybraniu naturalnego materiału i ustaleniu kształtu poduszki przystępujemy do szycia.
- Wytnij kwadrat lub inny kształt.
Wytnij 2 kwadraty tego samego rozmiaru
- Następnie szyją krawędzie z niewłaściwej strony, pozostawiając niewielką szczelinę i odwracają je na prawą stronę.
Zszyj materiał wokół krawędzi, pozostawiając miejsce na wypełnienie trawą.
- Wypełnij skrzynkę ziołami.
Etui wypełnione jest materiałami roślinnymi
- Niezszyty otwór jest zszywany, a poszewkę wkłada się do zdejmowanej poszewki na poduszkę wykonanej z perkalu lub popeliny, którą można zmienić do prania.
Jak długo można używać poduszki z nadzieniem warzywnym?
Poduszkę zapachową można używać nie dłużej niż rok, a jeśli zamoknie, lepiej ją wyrzucić. I staraj się nie spać na nim cały czas, aby nie przekroczyć norm dotyczących działania aromatycznych olejków na ludzki organizm. Zaleca się naprzemiennie: 2 tygodnie – spanie na poduszce z trawy, 2 tygodnie – na zwykłej.
Aby poduszki ziołowe przynosiły same korzyści, nie zaleca się ciągłego spania na nich
Jeśli podczas stosowania poduszki ziołowej wystąpią bóle głowy, dolegliwości czy reakcje alergiczne, należy z niej zrezygnować.
Ziołowe poduszki o przyjemnym zapachu możesz zrobić własnymi rękami. Świeże zioła nie są odpowiednie - szybko się zepsują. Jako wypełniacz stosuje się suche rośliny, należy je wziąć pod uwagę. korzystne cechy i przeciwwskazania.
