உங்கள் காலத்தில் கடலில் நீந்துவது எப்படி. கடலில் மாதவிடாய் - உங்கள் மாதவிடாய் உங்களை ஆச்சரியத்தில் ஆழ்த்தினால் என்ன செய்வது? கடலில் ஒரு இளைஞனின் காலம்: என்ன செய்வது

பெரும்பாலான பெண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு ஆர்வமுள்ள ஒரு கேள்வியைப் பற்றி விவாதிப்போம்: "மாதவிடாய் காலத்தில் நீந்த முடியுமா?"

மாதவிடாய் பற்றிய சில பொதுவான புள்ளிகளுடன் ஆரம்பிக்கலாம். மாதவிடாய் என்பது கருப்பை குழியின் எண்டோமெட்ரியத்தின் சுழற்சி உதிர்தல் ஆகும், இதன் விளைவாக அது புதுப்பிக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு மாதமும், ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதி நிராகரிக்கப்படுகிறது மற்றும் பல நாட்களில், இரத்தத்துடன் கலந்த எண்டோடெலியம் கருப்பையிலிருந்து வெளியேறுகிறது.

நிராகரிக்கப்பட்ட எண்டோடெலியம் தொற்று ஏற்படக்கூடிய ஒரு காயம் என்பதை ஒவ்வொரு பெண்ணும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் நீர் மலட்டுத்தன்மையிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது.

"மாதவிடாய் அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் நீந்த முடியுமா?" - பல பெண்கள் மகளிர் மருத்துவரிடம் கேட்கிறார்கள். மருத்துவர் அந்தப் பெண்ணுக்குத் தானே ஒரு முடிவுக்கு வரக்கூடிய வகையில் பதிலளிக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஏதாவது செய்ய முடியாவிட்டால், மக்கள் அதைச் செய்ய மாட்டார்கள் என்று அர்த்தமல்ல.

எனவே, இந்த கேள்விக்கு சரியாகவும் சரியாகவும் பதிலளிக்க, உங்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் நீந்தினால் என்ன நடக்கும் என்று பார்ப்போம்.

ஒரு பெண் மாதவிடாயின் ஆரம்பத்திலேயே தெறிக்க முடிவு செய்தால், இது கடுமையான அழற்சி செயல்முறையால் நிறைந்துள்ளது.

சாதாரணமான தாழ்வெப்பநிலையின் விளைவாக வீக்கம் தொடங்கலாம். நீரின் குளிர்ச்சியை நீங்கள் உணராமல் இருக்கலாம், கருப்பையின் மேற்பரப்பு எண்டோடெலியம் மற்றும் சளி சவ்வு மூலம் பாதுகாக்கப்படவில்லை, அதாவது இது தோல் மற்றும் பிற மேற்பரப்புகளை விட தாழ்வெப்பநிலைக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது.

பாக்டீரியாவின் ஊடுருவலின் விளைவாக, ஒரு அழற்சி செயல்முறை உருவாகிறது. மேலும், பெண் தண்ணீரிலிருந்து வெளியேறிய உடனேயே எல்லாம் நடக்கும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. செயல்முறை 3 முதல் 7 நாட்கள் வரை ஆகும். மேலும், பெண்ணின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைப் பொறுத்தது; அவள் பலவீனமாக இருந்தால், மேலும் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் சில வகையான நோயியல் இருந்தால், ஒரு சாதாரண குளியல் அவளுக்கு செப்சிஸை ஏற்படுத்தும்.

பெரும்பாலும், பெண்கள் விடுமுறைக்கு செல்லும்போது, ​​அவர்கள் மருத்துவரிடம் "மாதவிடாய் காலத்தில் கடலில் நீந்த முடியுமா?" வெளிப்படையாக நியாயமான செக்ஸ் என்று நினைக்கிறார்கள் உப்பு நீர்ஒரு சிறந்த கிருமிநாசினி, அதனால் அவர்களுக்கு எந்த ஆபத்தும் இல்லை. ஆனால் கடலில் பல விரும்பத்தகாத நுண்ணுயிரிகள் உள்ளன, அவை பெரும்பாலும் ஒரு பெண்ணின் விடுமுறையை கெடுக்கின்றன.

மொபைல் உயிரினங்கள் குளிக்கும் போது யோனி மற்றும் கருப்பையில் ஊடுருவி, உறுப்பின் சுவர்களில் இணைக்கப்பட்டு ஏற்படுத்தும். அசௌகரியம், அழற்சி செயல்முறைகள் மற்றும் கூட அழுகும்.

"மாதவிடாய் காலத்தில் நீந்த முடியுமா?" என்ற கேள்வியில் நீச்சல் அடிக்கும்போது, ​​சிறிய பாத்திரங்கள் த்ரோம்போஸ் ஆகி இரத்தம் வெளியேறுவது தற்காலிகமாக நின்றுவிடும் என்ற உண்மையை புறக்கணிக்க முடியாது. ஒரு நாள் கழித்து, மாதவிடாய் மீண்டும் தொடங்குகிறது, இது சுழற்சியை நீட்டிக்கிறது, எனவே, அடுத்த நிராகரிப்பு தவறான நேரத்தில் தொடங்கலாம். கோடையில், நீச்சல் காரணமாக பல பெண்கள் இதை பெரும்பாலும் அனுபவிக்கிறார்கள் என்று மகப்பேறு மருத்துவர்கள் குறிப்பிட்டனர்.

மாதவிடாயின் போது நீந்த முடியுமா என்று ஒரு பெண் கேள்வி கேட்டால், அவளுக்குத் தெரியுமா என்று கேட்க விரும்புகிறேன்.உண்மை என்னவென்றால், நீர் அதன் மைக்ரோஃப்ளோரா மற்றும் சுற்றுச்சூழலுடன் மிகவும் தொலைதூர உறவைக் கொண்டுள்ளது, அதனால்தான் அடிக்கடி குளிப்பது கூட மாதவிடாய் காலத்தில் அல்ல, சில பெண்கள் டிஸ்பயோசிஸால் பாதிக்கப்படலாம். மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில், யோனி அல்லது கருப்பை நடைமுறையில் பாதுகாக்கப்படுவதில்லை, மேலும் வளரும் ஆபத்து இந்த மாநிலம்பெண்களில் இது இரட்டிப்பாகிறது.

மாதவிடாய் காலத்தில் நீந்த முடியுமா? சரி, நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பினால், உங்களால் முடியும், நீங்கள் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள வேண்டும் எதிர்மறை தாக்கம் பல்வேறு காரணிகள். முதலாவதாக, குளிப்பதற்கு 30-40 நிமிடங்களுக்கு முன், நீங்கள் சிறப்பு சப்போசிட்டரிகளுடன் யோனியை சுத்தப்படுத்த வேண்டும் (எடுத்துக்காட்டாக, பெட்டாடின் அல்லது மருந்தகத்தில் நீங்கள் காணக்கூடிய பிற). அயோடின் அடிப்படையிலானவை சிறந்தவை, ஆனால் வழக்கமானவை கூட சாத்தியமாகும். நீங்கள் நீந்தும்போது ஒரு டம்பனைப் பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் நீங்கள் தரையிறங்கியவுடன் உடனடியாக அதை அகற்ற வேண்டும். அதன் பிறகு, இரவில், நீங்கள் அதை மீண்டும் பயன்படுத்த வேண்டும் யோனி சப்போசிட்டரிகள்.

நதி அல்லது கடல் நீரின் சாத்தியமான செல்வாக்கிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க மட்டுமே இவை அனைத்தும் அவசியம்.

வழக்கமான மாதவிடாய் - காட்டி பெண்களின் ஆரோக்கியம். மிகவும் நம்பகமான சுகாதாரப் பொருட்கள் (வழங்கப்பட்டது ஆரோக்கியம்), பெண்கள் மற்றும் பெண்கள் தங்கள் வழக்கமான வாழ்க்கை முறையைத் தொடர்கின்றனர்.

அவர்களில் பலர் (குறிப்பாக விடுமுறைக்கு முன்னதாக) கவலைப்படுகிறார்கள் முக்கியமான கேள்வி: மாதவிடாய் காலத்தில் நீந்த முடியுமா? ஒரு தீவிரமான கேள்விக்கு விரிவான பதில் தேவை.

டாக்டர் என்ன சொல்கிறார்?

பற்றிய மருத்துவ ஆராய்ச்சி நீர் நடைமுறைகள்"இந்த நாட்களில்" திட்டவட்டமானவை: மாதவிடாய் காலத்தில் குளங்களில் தெறிக்காமல் இருக்க முயற்சிப்பது நல்லது (அல்லது இந்த செயல்களை கட்டுப்படுத்துங்கள்).

பெண் உடலின் உடலியல் மற்றும் உடற்கூறியல் ஆகியவற்றுடன் நெருங்கிய பழகும்போது தடை தெளிவாகிறது. பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இங்கே ஒரு சிறப்பு பாத்திரத்தை வகிக்காது. உங்கள் காலத்தில் நீங்கள் ஏன் நீந்த முடியாது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம்: கருப்பை குழி வரிசையாக இருக்கும் எண்டோமெட்ரியம், தீவிரமாக நிராகரிக்கப்படுகிறது.

பெண்ணின் உடலில் ஒரு காயம் உருவாகிறது என்ற உண்மையின் காரணமாக இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது, இது பாதிக்கப்படாமல் இருக்கலாம். மலட்டு நீர். ஊடுருவி பாக்டீரியா உடனடியாக தங்கள் செயலில் வளர்ச்சி நடவடிக்கைகளை தொடங்கும் அழற்சி செயல்முறை- அந்தப் பெண் தண்ணீரிலிருந்து வெளிப்பட்டாள், அவர்கள் ஏற்கனவே அயராத வேலையைத் தொடங்கினர், இது மூன்று முதல் ஏழு நாட்கள் வரை நீடிக்கும். அதனால்தான் எளிய குளியல் செப்சிஸை ஏற்படுத்தும்.

ஓரளவிற்கு, நிலைமை பெரும்பாலும் மிகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் செயல்முறையின் ஆரம்பத்திலேயே உங்கள் காலத்தில் நீந்துவது சாத்தியமா என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம். தாழ்வெப்பநிலை ஏற்படும் அபாயமும் உள்ளது. மேலும், பெண் குளிர் செல்வாக்கை உணர மாட்டார், ஆனால் அவரது கருப்பை, சளி சவ்வு மற்றும் எண்டோமெட்ரியத்தால் பாதுகாக்கப்படவில்லை. காரணம் இதுதான் அதிக உணர்திறன்தாக்கங்களுக்கு சூழல்இந்த காலகட்டத்தில் விரிவடைந்த கருப்பை வாய், சேவை செய்கிறது.

நான் நீந்தும்போது மாதவிடாய் நின்றால் என்ன செய்வது?

சில பெண்கள் "இந்த நாட்களில்" நீந்த வேண்டியிருக்கும் போது, ​​அவர்களின் மாதவிடாய் சிறிது நேரம் நின்றுவிடும் என்று வாதிடலாம். இல்லாவிட்டால் என்ன பிரச்சனை? இந்த சூழ்நிலையில் கூட சிக்கல்களின் ஆபத்து உள்ளது. இரத்த நாளங்கள் சிறிது த்ரோம்போஸ் இருந்தால் உங்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் நீந்த முடியுமா?

உதாரணமாக, மாதவிடாய் காலத்தில் கடலில் நீந்துவது எப்படி? உங்களை நீங்களே ஏமாற்ற முடியாது: இரத்தப்போக்கு நிற்காது - அது ஒரு நாளுக்கு "மாறும்". இது நிறைந்தது: அடுத்த மாதவிடாய் தவறான நேரத்தில் தொடங்கும்.

வணக்கம், discbacteriosis?

மாதவிடாய் காலத்தில் ஏன் நீந்த முடியாது? நீர்வாழ் சூழலின் மைக்ரோஃப்ளோராவிற்கும் யோனிக்கும் இடையிலான ஒற்றுமைகள் மற்றும் தொலைதூர உறவுகள் பற்றி அனைவருக்கும் தெரியாது. இந்த சூழ்நிலை டிஸ்பாக்டீரியோசிஸின் சாத்தியத்தை அதிகரிக்கிறது.

கிருமி நீக்கம் என்பது நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளின் எதிரி. இந்த விஷயத்தில் கடல் நீர் ஒரு இயற்கை "உதவி". மற்றொரு கேள்வி எழுகிறது: மாதவிடாய் காலத்தில் கடலில் நீந்துவது சாத்தியமா, ஏனென்றால் உப்பு நீர் எல்லாவற்றையும் செய்தபின் "சுத்தம்" செய்யும்?

கடல் என்பது நம் வர்க்கத்திற்கு கண்ணுக்கு தெரியாத மற்ற நுண்ணுயிரிகளின் வீடு, இது உடலுக்குள் ஊடுருவி மட்டுமல்ல வலி உணர்வுகள், ஆனால் வீக்கம், அழுகும் முடிவடையும்.

முக்கியமான நாட்கள்: விதிகளின்படி எவ்வாறு தயாரிப்பது

உங்கள் விடுமுறை சரியாக இந்த நேரத்தில் விழுந்தால், வருத்தப்பட்டு கரையில் உட்கார வேண்டாம். சாத்தியமான சிக்கல்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள சில பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றினால் போதும்.

விதிகள் எளிமையானவை:

ஆரம்ப புள்ளி சுகாதாரம், இது சிறப்பு சப்போசிட்டரிகளைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது (பெட்டாடின் இதற்கு சரியானது). மூலம், இரவில் அதே யோனி சப்போசிட்டரியைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

டம்பான்களைப் பற்றி மேலும் வாசிக்க. மனிதகுலத்தின் பெண் பாதிக்கு வசதியான கண்டுபிடிப்பு, நீந்துவதற்கு முன் நீர் நடைமுறைகளை எடுக்கும் காலத்தில் மட்டுமே வைக்கப்படுகிறது. டம்பான் வீக்கமடைவதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக நீர் பகுதியை விட்டு வெளியேறுவது நல்லது. ஏன்? சுகாதாரத் தயாரிப்பை மாற்றுவது மற்றும் தன்னிச்சையான சங்கடத்தைத் தவிர்ப்பது எளிது.

பெண் கன்னியாக இருந்தால் மாதவிடாய் காலத்தில் சரியாக குளிப்பது எப்படி?

நீங்கள் பயமின்றி, கருவளையத்தின் ஒருமைப்பாட்டை மீறாத சிறப்பு மினி-வடிவமான டம்பான்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். ஆனால் அவை ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் யோனிக்குள் ஒரு சிறப்பு கடற்பாசியின் பாத்திரத்தை மட்டுமே வகிக்கும், ஈரப்பதம் உள்ளே வராமல் பாதுகாக்க முடியாது.

மற்றொரு விஷயம் மோசமானது: அதே டம்பான் கசிந்து, பெண்ணின் உள்ளாடை மற்றும் உடலில் அழகற்ற கறைகளை விட்டுவிடும். ஏ மாதவிடாய் கோப்பை- இல்லை. சுகாதார விதிகளை பராமரிப்பதற்கான இந்த சமீபத்திய வளர்ச்சி முக்கியமான நாட்கள்மிகவும் ஒன்றாக அங்கீகரிக்கப்பட்டது பாதிப்பில்லாத வழிமுறைகள்பெண் உடலுக்கு.

சிலிகான் மணி வடிவமாக இருப்பதால், அது யோனி சுவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளாமல் அனைத்து வெளியேற்றத்தையும் சேகரிக்கும் (அதாவது கசிவு ஏற்படும் அபாயம் இருக்காது). அத்தகைய "சிறிய விஷயம்" 12 மணி நேரம் வரை உடலுக்குள் இருக்க முடியும் என்பதன் காரணமாக நம்பகத்தன்மை ஏற்படுகிறது.

மாதவிடாய் காலத்தில் எங்கு நீந்தலாம்?

உள்ளே தெறிக்கும் பிரச்சினையை அணுகுவது போதாது நீர்வாழ் சூழல்முக்கியமான நாட்களில் - உங்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் எங்கு நீந்த வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

பல தீவிரமான தடைகள் உள்ளன:

1. நீர் நிலைகள் - குளங்கள் மற்றும் ஏரிகள் (குறிப்பாக அவை சிறியதாக இருந்தால்) தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. ஏன் இந்த அணுகுமுறை? இத்தகைய சூழல் நுண்ணுயிரிகளின் மிகப்பெரிய எண்ணிக்கையில் உள்ளது, மேலும் அவர்களுடன் "அறிமுகம்" செய்த பிறகு, அது மகளிர் நோய் நோய்களிலிருந்து வெகு தொலைவில் இல்லை.
2. அதேபோல், குளங்கள், ஏரிகள் ஆழமற்ற நீரில் தெறிக்காமல் பாதுகாக்க வேண்டும். நுண்ணுயிரிகளும் அங்கே காத்திருக்கலாம்.
3. குளத்தில், நோய்த்தொற்றின் ஆபத்து மிகவும் குறைவாக உள்ளது, இது அதன் நிலையான கிருமிநாசினியுடன் தொடர்புடையது. உங்கள் காலத்தில் நீந்துவது எப்படி என்று திட்டமிடும் போது, ​​இந்த விஷயத்தில் தாழ்வெப்பநிலை ஆபத்து அதிகரிக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் (இது இரத்தப்போக்கு நிறைந்தது).
4. குளத்தில், இரத்த ஓட்டம் போது, ​​சிறுநீர் உணரிகள் தூண்டப்படலாம் (இது விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளை மட்டுமே அதிகரிக்கும்).
5. மாதவிடாய் காலத்தில் ஆற்றில் நீந்த முடியுமா? ஓடும் நீருக்கு அதிக விசுவாசமான அணுகுமுறை உள்ளது, ஆனால் இங்கே தாழ்வெப்பநிலை ஆபத்து விலக்கப்பட வேண்டும்.
6. மாதவிடாய் காலத்தில் கடலில் எப்படி நீந்த வேண்டும்? ஒரு டம்பனைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகள் அப்படியே இருக்கின்றன. மற்றொரு புள்ளி: உப்பு நீர் காயத்தின் மேற்பரப்பைக் கிள்ளத் தொடங்கும் மற்றும் நீந்துவதற்கான அனைத்து விருப்பங்களும் மறைந்துவிடும்.

ஒரு திட்டவட்டமான "இல்லை"

முதல் நாட்களில் நீந்த முடியாது கடுமையான வெளியேற்றம். ஒரு பெண் குறிப்பாக அனுபவித்தால் கடுமையான இரத்தப்போக்கு, நீங்கள் ஒரு ஸ்பிளாஸ் செல்லும் யோசனையை கைவிட வேண்டும். நாம் தற்காலிக ஆசைகளால் அல்ல, ஆனால் ஆரோக்கியம் இன்னும் மதிப்புமிக்கது என்ற எண்ணங்களால் வழிநடத்தப்பட வேண்டும்.

நாள்பட்ட நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பற்றி ஒரு தனி உரையாடல் மகளிர் நோய் நோய்கள்(பெரும்பாலும் "கூடுதலாக" இதுவும் உள்ளது பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி) அத்தகைய பெண்கள் மாதவிடாய் நாட்களில் திறந்த நீரில் நீந்தக்கூடாது.

நீங்கள் 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீந்த முடியாது. சில காரணங்களால், இந்த நேரம் அதிகரிக்கும் போது, ​​ஏற்கனவே தாழ்வெப்பநிலை ஆபத்து உள்ளது என்பதை பலர் மறந்து விடுகிறார்கள். இந்த விதி வெப்பமான காலநிலையிலும் பொருந்தும்.

ஒரு நதி, குளம் அல்லது கடலில் ஒரு டம்போனுடன் நீந்த முடியுமா? அநேகமாக ஒவ்வொரு பெண்ணும் இந்த சிக்கலை எதிர்கொண்டிருக்கலாம். விடுமுறைகள் மற்றும் கடற்கரைகளுக்கு வருகை தரும் பருவம் முழு வீச்சில் இருக்கும்போது இது குறிப்பாக ஏமாற்றமளிக்கிறது, மேலும் "இந்த" நாட்கள் எப்போதும் போல, தற்செயலாக தொடங்கியது.

ஆனால் விரக்தியடைய வேண்டாம்: உங்கள் காலத்தில் நீங்கள் நீந்தலாம், இதற்காக டம்போன்களைப் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்படவில்லை! இருப்பினும், "கொஞ்சம் கொஞ்சமாக நல்லது" என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே முன்னெச்சரிக்கைகள் அவசியம்!

ஒரு டம்பனுடன் நீச்சல்: ஏன் இல்லை?

எனவே, உங்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் ஒரு டம்போன் மூலம் நீந்த முடியுமா? ஆம், உங்களால் முடியும், ஆனால் பல பெண்கள் ஒரு தொற்றுநோயை "பிடிக்கும்" என்ற அச்சத்தில் குளத்திற்குச் செல்லவும் கடலில் நீந்தவும் மறுக்க விரும்புகிறார்கள். மற்றும் நல்ல காரணத்திற்காக!

மாதவிடாய் காலத்தில், ஒரு பெண்ணின் உடல் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது, எனவே, யோனி மற்றும் கருப்பையின் சளி சவ்வுகளில் நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களின் பெருக்கம் குறிப்பாக தீவிரமாக நிகழ்கிறது. எனவே, ஆற்றில் நீராடக் கூடாது.

திறந்த நீர்நிலைகள் மிகவும் மாசுபட்டுள்ளன, மேலும் அவை ஏராளமான நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளின் தாயகமாகவும் உள்ளன, எனவே ஆபத்துக்களை எடுக்காமல் இருப்பது நல்லது.

இன்ட்ராவஜினல் சுகாதார தயாரிப்புகள், ஐயோ, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இல்லை; நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களின் தாக்குதலில் இருந்து யோனியைப் பாதுகாக்க முடியாது. மேலும், மாதவிடாய் காலத்தில் நீங்கள் குளித்தால், சில சமயங்களில் அவை நிறைவுற்றதாக மாறும் அழுக்கு நீர், இது மிகவும் விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கும் வழிவகுக்கும்.

மாதவிடாயின் போது டம்போன் மூலம் கடலில் நீந்துவது

ஆனால் நீச்சல் ஆசை மிகவும் அதிகமாக இருந்தால், அதை எதிர்த்துப் போராடுவது பயனற்றது என்றால் என்ன செய்வது? நீங்கள் ஒரு டம்போன் மூலம் கடலில் நீந்தலாம், ஆனால் உங்கள் முக்கியமான நாட்கள் முடியும் வரை நீங்கள் புதிய நீர்நிலைகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். உண்மை என்னவென்றால், கடல் நீரில் அதிக உப்பு செறிவு உள்ளது, இது தொற்றுநோய்க்கான அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது.

சில பெண்கள் மாதவிடாயின் போது ஒரு டம்ளரைக் கொண்டு குளித்தால், சற்றே திறந்திருக்கும் கருப்பை வாயில் தண்ணீர் "ஓயக்கூடும்" என்று கவலைப்படுகிறார்கள். இவை முற்றிலும் ஆதாரமற்ற அச்சங்கள்! ஆம், உண்மையில், "இந்த" நாட்களில், பிறப்புறுப்பு உறுப்பின் கருப்பை வாய் சிறிது திறந்து மாதவிடாய் இரத்தத்தை வெளியிட அனுமதிக்கும், ஆனால் கர்ப்பப்பை வாய் கால்வாய்மிகவும் குறுகலான நீர் இனப்பெருக்க உறுப்புக்குள் ஊடுருவ முடியாது. மேலும், இறுக்கமாக சுருக்கப்பட்ட டம்பான் சரியாக வைக்கப்பட்டால் அதன் மூலம் கசிய வாய்ப்பில்லை.

எனவே, நீங்கள் ஒரு டம்போனுடன் கடலில் நீந்தலாம், இது ஒரு உண்மை! ஆனால் எல்லாம் சீராக நடக்க, நீங்கள் மகிழ்ச்சியை துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது.

புதிய நீரில் நீந்த முடியுமா?

மாதவிடாயின் போது டம்போனுடன் கடலில் நீந்துவது ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது, ஒரு நதி, நீர்த்தேக்கம் அல்லது ஏரி தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. புதிய நீர்கடல் போன்ற நோய்க்கிருமிகளின் செயல்பாட்டை நடுநிலையாக்கவோ குறைக்கவோ முடியாது. முற்றிலும் மாறாக: ஒரு ஆறு, நீர்த்தேக்கம் அல்லது ஏரி மிகவும் உகந்த இடம்அவற்றின் செயலில் இனப்பெருக்கம் செய்ய. தண்ணீரைத் தவிர, மணலில் சூரிய குளியல் செய்வதன் மூலமும் நீங்கள் தொற்றுநோயைப் பிடிக்கலாம்.

மாதவிடாயின் போது திறந்த நீரில் ஒரு டம்பனுடன் நீந்திய பிறகு, பெண்கள் பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட வழக்குகள் உள்ளன. இந்த காரணத்திற்காக, நீங்கள் அத்தகைய தொல்லையிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள விரும்பினால், கடலில் நீந்துவது நல்லது, அல்லது சிறிது நேரம் நீச்சல் இன்பத்தை விட்டுவிடுங்கள்.

குளத்தில் டம்ளரை வைத்து நீந்த முடியுமா?

ஒரு டம்போன் மூலம் குளத்தில் நீந்த முடியுமா, அல்லது அதைத் தவிர்ப்பது சிறந்ததா? நாங்கள் ஒரு பொது நீச்சல் குளத்தைப் பற்றி பேசுகிறோம் என்றால், மாதவிடாய் காலத்தில் அதைப் பார்வையிடுவது நிச்சயமாக தடைசெய்யப்படவில்லை, ஆனால் ஒரு பெண் மிகவும் கவனமாகவும் கவனமாகவும் இருக்க வேண்டும். ஒரு நதி அல்லது ஏரியில் உள்ளதைப் போலவே, குளத்து நீரில் பாக்டீரியா கோல்பிடிஸ் மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத மகளிர் நோய் நோய்க்குறியீடுகளை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்கள் இருக்கலாம்.

ஆனால் குளத்தில் உள்ள நீர் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காது என்று நீங்கள் உறுதியாக நம்பினால், நீங்கள் மகிழ்ச்சியை முழுமையாக கைவிடக்கூடாது. அவரது வருகைகளின் அதிர்வெண்ணைக் குறைத்து, குளிக்கும் நேரத்தைக் குறைக்கவும், பின்னர் பிரச்சினைகள் எழக்கூடாது.

டம்ளருடன் குளிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

மாதவிடாய் காலத்தில் டம்போன் மூலம் நீந்துவது எப்போதும் ஆபத்தானது அல்ல, சில சமயங்களில் நன்மை பயக்கும். ஏன்?

உங்கள் காலத்தில் ஒரு ஹார்மோன் எழுச்சி ஏற்படுகிறது, இது அடிக்கடி மனநிலை மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. மாதவிடாயின் போது நீங்கள் அவ்வப்போது கடல் அல்லது குளத்தில் ஒரு டம்பனுடன் நீந்தினால், அத்தகைய நீர் நடைமுறைகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதால் மட்டுமே பயனளிக்கும். மனோ-உணர்ச்சி நிலைபெண்கள். கூடுதலாக, நீச்சல் உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, எனவே உங்கள் மனநிலை மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதோடு, உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நீங்கள் பலப்படுத்தலாம்.

உங்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் கடலில் அல்லது குளத்தில் நீந்தும்போது நீங்கள் மிகவும் ஆர்வமாக இருக்கக்கூடாது! அதிகப்படியான உடற்பயிற்சிஎந்த நன்மையும் செய்ய முடியாது, மாறாக, மிகவும் தீவிரமான மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு தூண்டும்!

ஒரு டம்பனுடன் நீந்தும்போது நீங்கள் என்ன கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்?

ஒரு tampon கொண்டு நீச்சல் சாத்தியம், மற்றும் சில நேரங்களில் அவசியம் என்று போதிலும், நீச்சல் முன், ஒரு பெண் நிச்சயமாக ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் ஆலோசனை வேண்டும். மாதவிடாயின் போது நீர் விளையாட்டுகளில் பல நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் உள்ளன, மேலும் ஒரு நிபுணர் அவற்றைப் பற்றி பேச வேண்டும், கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். தனிப்பட்ட பண்புகள்நோயாளியின் உடல்.

கூடுதலாக, மாதவிடாய் காலத்தில் ஒரு டம்பனுடன் நீந்துவதற்கு முன், நீங்கள் அதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்:

1. நீங்கள் புணர்புழையில் ஒரு டம்பனை தவறாக வைத்தால், அது மாதவிடாய் இரத்தம் மற்றும் சளியுடன் மட்டுமல்லாமல், தண்ணீரிலும் நிறைவுற்றதாக மாறும். இதன் விளைவாக, அது மிக வேகமாக வீங்கும், மேலும் தொற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயமும் அதிகரிக்கும்.
2. மாதவிடாய் காலத்தில் நீண்ட நேரம் நீச்சல் அடிப்பதை தவிர்க்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு டம்போன் மூலம் 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீர் விளையாட்டுகளில் ஈடுபட்டால், அது விரைவில் ஈரமாகிவிடும், இது முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, மிகவும் விரும்பத்தகாதது.
3. உங்கள் வெளியேற்றம் குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் "சூப்பர் +" டம்பான்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, கடலில் அல்லது குளத்தில் நீண்ட நேரம் தெறிக்க - நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறி உருவாகும் அபாயத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள்!

(ஆறுதல் அடிப்படையில்) ஒரு டம்பனுடன் நீந்துவது மதிப்புள்ளதா என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் குளிக்கும்போது அதை "சோதனை" செய்யலாம். ஒப்புக்கொள், இந்த தயாரிப்புடன் குளிப்பதற்கான வசதியை சரிபார்க்க மிகவும் எளிதானது நெருக்கமான சுகாதாரம்வீட்டில், கடலில் அல்லது குளத்தில் நீந்தும்போது ஒரு திடீர் முடிவைப் பற்றி பின்னர் வருத்தப்படுவதை விட!

பெண்களுக்கான மெமோ

நீச்சல் பருவத்தின் மத்தியில் உங்கள் மாதவிடாய் தொடங்குகிறது என்றால், ஒரு பெண் ஒரே நேரத்தில் பல பொதிகளில் டம்போன்களை சேமித்து வைக்க வேண்டும். அவை முடிந்தவரை அடிக்கடி மாற்றப்பட வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் அவற்றை அதிகமாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது: எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இவை பொம்மைகள் அல்ல, ஆனால் புணர்புழையின் மைக்ரோஃப்ளோரா - மிகவும் தீவிரமான மற்றும் அதே நேரத்தில், மென்மையான அமைப்பு.

நீச்சலுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு டம்பான்கள் எதுவும் இல்லை, மேலும் அவை எதுவும் தோன்றுவது சாத்தியமில்லை. எனவே, நீங்கள் "மிகவும் வசதியான" சுகாதார தயாரிப்புகளைத் தேடக்கூடாது - நீங்கள் எப்போதும் வாங்கியவற்றைப் பயன்படுத்தவும். மாதவிடாயின் போது நீர் நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு எந்தவொரு உடல்நலப் பிரச்சினையும் ஏற்படாது என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பக்கூடிய ஒரே வழி இதுதான்.

நீங்கள் கடற்கரைக்குச் செல்கிறீர்கள் என்றால், புறப்படுவதற்கு முன் உங்கள் டம்பனை மாற்ற மறக்காதீர்கள். இது ஒரு கட்டாய விதி, அதை புறக்கணிக்க முடியாது.

மற்றும் மிக முக்கியமாக: வெளியேற்றம் மிகக் குறைவாக இருந்தாலும், மாதவிடாய் காலத்தில் சுகாதாரப் பொருட்கள் இல்லாமல் குளிக்கக் கூடாது. அரிதாக நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புதீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் தாக்குதலை சமாளிக்க முடியும், ஏனென்றால் "இந்த" நாட்களில் ஒரு பெண்ணின் உடல் அவர்களுக்கு போதுமான எதிர்ப்பை வழங்க முடியாது.

மாதவிடாய் காலத்தில் கடலில் நீந்துவது பலருக்கு கற்பனாவாதம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சில தலைமுறைகளுக்கு முன்பு, மாதவிடாய் என்பது கிட்டத்தட்ட ஒரு நோய் என்று சிறுமிகளுக்கு குழந்தை பருவத்திலிருந்தே கற்பிக்கப்பட்டது, மேலும் அவர்கள் அதற்கேற்ப நடந்து கொள்ள அறிவுறுத்தப்பட்டனர். நாலு சுவர்களுக்குள் பல நாட்கள் அடைத்து வைப்பதும், மூக்கை எங்கும் வெளியே தள்ளாமல் இருப்பதும்தான் சிறந்தது என்கிறார்கள். இப்போது ஸ்டீரியோடைப்கள் ஒரு சண்டையைப் பெற்றுள்ளன - நவீன வழிமுறைகள்பலவீனமான பெண்களின் தோள்களில் இருந்து நிறைய கவலைகளை அகற்ற சுகாதாரம் உங்களை அனுமதிக்கிறது. இருப்பினும், இன்றும் பொருத்தமான பல கேள்விகள் உள்ளன.

இந்தக் கட்டுரையில் படியுங்கள்

இந்த நாட்களில் குளிப்பது குறித்து மருத்துவர்களின் கருத்து

பொதுவாக கர்ப்பப்பை வாய் கால்வாய் ஒரு அடர்த்தியான இயற்கை சளி பிளக் மூடப்பட்டிருக்கும். இது கருப்பையில் தொற்று மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் ஊடுருவலுக்கு எதிராக ஒரு வகையான பாதுகாப்பு ஆகும். உடலியல் என்பது மாதாந்திர இரத்தப்போக்கு போது இந்த சேனல் சிறிது விரிவடைகிறது, மேலும் பிளக் பெண் உடலுக்கு ஒரு பாதுகாப்பை நிறுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, ஆபத்தான நுண்ணுயிரிகள் எளிதில் உள்ளே ஊடுருவி, எண்டோமெட்ரிடிஸ் போன்ற நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன.

கூடுதலாக, மாதவிடாய் காலத்தில், "கூடுதல்" அடுக்கு, கருப்பையின் உள் புறணி, வெளியே வருகிறது. நாம் இணைகளை வரைந்தால், இந்த காலகட்டத்தில் ஒரு பெண் குறிப்பாக பாதிக்கப்படக்கூடியவள், ஏனென்றால் மிக முக்கியமானது பெண் உறுப்புஇரத்தப்போக்கு காயத்தை ஒத்திருக்கிறது. சுற்றியுள்ள சூழல் மலட்டுத்தன்மையற்றதாக இல்லாவிட்டால், தொற்று அல்லது அழற்சியின் ஆபத்து உள்ளது. ஒரு வழி அல்லது வேறு, பாலியல் கோளம் இதற்கு நன்றி சொல்லாது.

நீர்த்தேக்கங்களைப் பார்வையிடுவதற்கான சாத்தியமான விருப்பங்கள்

நிபுணர்கள் யோசனைக்கு எதிர்மறையான அணுகுமுறையைக் கொண்டுள்ளனர் என்று நாம் பாதுகாப்பாக சொல்லலாம் கடற்கரை விடுமுறைமாதவிடாய் காலத்தில். "முக்கியமான நாட்கள்" இல்லாமல் விடுமுறை முழுமையடையாது என்று ஒரு பெண் புரிந்து கொண்டால், "சிக்கல்" காலத்தின் ஆரம்பம் உண்மையில் பல நாட்களுக்கு மாற்றப்படலாம். இதையே பயன்படுத்தி செய்யலாம் பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள், பேக்குகளுக்கு இடையே ஏழு நாள் இடைவெளியைத் தவிர்க்கவும். நிச்சயமாக, ஒரு பெண் அவற்றை குடித்தால்.

சுழற்சியின் செயற்கை "தாமதத்தை" உருவாக்கும் பிற முறைகள் உள்ளன. ஆனால், நேர்மையாக இருக்க, அவர்கள் பெண் உடலுக்கு பாதுகாப்பானதாக கருத முடியாது. நீங்கள் கடலுக்குச் செல்ல திட்டமிட்டிருந்தால், நீங்கள் முன்கூட்டியே ஒரு மருத்துவரை சந்தித்து, தாமதப்படுத்துவதற்கான கவனமாக விருப்பங்களை அவருடன் விவாதிக்க வேண்டும்.

கடலில் விடுமுறையில் இருக்கும் போது மாதவிடாய் ஏற்படுவது நிச்சயமாக எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். ஆனால் இயற்கையான தாளங்களுடன் அங்கீகரிக்கப்படாத குறுக்கீடு கடுமையான சிக்கல்களால் நிறைந்துள்ளது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம். நீங்கள் அதை செய்ய விரும்பவில்லை என்றால் ஹார்மோன் சமநிலையின்மைஉங்கள் நிலையான துணையாக, மற்றும் விலையுயர்ந்த சிகிச்சையை நீண்ட கால எதிர்பார்ப்பாக, உங்கள் ஆரோக்கியத்துடன் இதுபோன்ற பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டாம் என்று நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். “உறவினர் அறிவுறுத்தினார்”, “ஒரு நண்பர் பரிந்துரைத்தார்” - இவை மிகவும் சந்தேகத்திற்குரிய வாதங்கள்.

இது சாத்தியமா, கவனமாக இருங்கள்?

நிச்சயமாக, மருத்துவர்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க மாட்டார்கள். இருப்பினும், பல பெண்களுக்கு கடல் முழங்கால் அளவு உள்ளது. குறிப்பாக வருடத்திற்கு ஒருமுறை விடுமுறை கிடைக்கும் போது. அல்லது கோடை - அது எந்த வெப்பத்தையும் பெற முடியாது. மென்மையான மணல், வெதுவெதுப்பான நீர் - அதை எதிர்ப்பது வெறுமனே சாத்தியமற்றது! பொதுவாக, ஒத்திவைக்க முடியாவிட்டால், குறைந்தபட்சம் வரவிருக்கும் ஆபத்தை குறைக்கும் நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம். இருப்பினும், ஒரு தொற்று ஒரு பயணத்தின் தோற்றத்தையும் அழிக்கக்கூடும்.

பாதுகாப்பு ஏற்பாடுகள்:

• தண்ணீருக்குள் செல்வதற்கு முன், உங்கள் டம்போனை மாற்ற வேண்டும். அதிகபட்ச வெளியேற்றத்திற்கு உங்களுக்கு ஒரு சுகாதார தயாரிப்பு தேவைப்படும்.
• நீர்த்தேக்கத்தை விட்டு வெளியேறிய பிறகு, நீங்கள் அதை வெளியே எடுத்து தூக்கி எறிய வேண்டும்.
• நீந்திய உடனேயே, ஷவரைப் பார்வையிட்டு, துவைக்க மறக்காதீர்கள் நெருக்கமான பாகங்கள்ஆண்டிசெப்டிக் ஜெல் அல்லது சோப்புடன்.
• உள்ளாடை அல்லது நீச்சலுடை மாற்றவும்.
• கூடிய விரைவில் நீந்த முயற்சி செய்யுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சில நாட்கள் காத்திருப்பது அத்தகைய பிரச்சனை அல்லவா? குறிப்பாக சாத்தியமான நோய்களுடன் ஒப்பிடுகையில்.

மேலே உள்ள அனைத்தும் வெளியேற்றத்தின் தீவிரம் அதிகமாக இல்லாத நாட்களில் பொருந்தும். இரத்தப்போக்கு மிகவும் தீவிரமாக இருந்தால், படகு பயணங்களை ஒத்திவைப்பது நல்லது.

ஏற்கனவே மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் பதிவு செய்துள்ள விடுமுறைக்கு வருபவர்கள் குறிப்பாக கவனமாக இருக்க வேண்டும். உங்களிடம் ஏற்கனவே நோயியல் இருந்தால், தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு விதிகளை புறக்கணிப்பது அனுமதிக்கப்படுமா என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் தெளிவுபடுத்துங்கள். மற்றும் இதன் அர்த்தம் என்ன? பெரும்பாலும் இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில், "நீர் நடைமுறைகள்" மற்றும் டம்பான் அகற்றப்பட்ட பிறகு, ஒரு ஒளி கிருமி நாசினியுடன் டச்சிங் செய்ய மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

கோட்பாட்டளவில், நிச்சயமாக, இயற்கையை புறக்கணிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது, நீச்சல் இன்பத்தை நீங்களே மறுக்க விரும்பவில்லை. ஆனால் இந்த உணர்திறன் காலத்தில் நிறைய பேர் நீந்திக் கொண்டிருக்கும் குளத்தில் ஏறுவது உண்மையில் அவசியமா? இது ஒரு பெண்ணுக்கு கடுமையான விளைவுகளால் நிறைந்துள்ளது.

எல்லாவற்றுக்கும் முன்கூட்டியே தயாராக இருப்பது நல்லது. இது தொடங்கப் போகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், நான் மருத்துவரிடம் பேசி மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்டேன். ஆனால் உங்கள் மாதவிடாய் கடலில் தொடங்கினால் என்ன செய்வது? நான் தயாரானேன், எடை இழந்தேன், கவனமாக நீச்சலுடையைத் தேர்ந்தெடுத்தேன்.

கருத்தடைகளை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் தீவிரமான முறையாகும்; வல்லுநர்கள் இயற்கை வைத்தியத்தில் கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். எடுத்துக்காட்டாக, அதிக அளவு வைட்டமின் சியுடன் சேர்ந்து, சூடான குளியல் ஒன்றில் படுத்திருக்கும் போது குடித்துவிட்டு, மாதவிடாய்க்கு இடையிலான காலத்தை பல நாட்கள் குறைக்க உதவுகிறது. இருப்பினும், பாரம்பரிய முறைகள் எப்போதும் பயனுள்ளதாக இல்லை என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அடிக்கடி பெண் உடல்"தீங்கு விளைவிக்கும்" மற்றும் எந்த தூண்டுதலுக்கும் பதிலளிக்காது, மேலும் சுழற்சி "கடிகார வேலை போல" வருகிறது.

உங்கள் மாதவிடாய் கடலில் தொடங்கினால் என்ன செய்வது? பின்வரும் பரிந்துரைகளில் ஒன்றை முயற்சிக்கவும்:

• டம்ளர் இல்லாமல் எப்படி செய்வது என்று கூட யோசிக்க வேண்டாம். கடற்கரைக்கு செல்லும்போது பட்டைகள் இல்லை சிறந்த விருப்பம், Tampax அல்லது Ob ஐப் பயன்படுத்தவும். ஏற்கனவே செயல்பாட்டில் இல்லை என்றால் பாலியல் வாழ்க்கை, உங்கள் மருத்துவரிடம் சுகாதாரப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது மதிப்பு சரியான அளவு. ஒரு விதியாக, இது "மினி". உங்கள் காலத்தில் நீங்கள் ஒரு டம்போனுடன் நீந்தலாம், ஆனால் அது இல்லாமல் அது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
• என்று அழைக்கப்படுவதை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். இது சிறந்த பரிகாரம்சுகாதாரம். உங்கள் காலத்தில் கடலில் நீந்துவதற்கு இதைப் பயன்படுத்தலாம். யோனி உள்ளே நம்பத்தகுந்த வகையில் பாதுகாக்கப்படுகிறது, வடிவமைப்பு சுவர்களுக்கு இறுக்கமாக பொருந்துகிறது. கடல் நீர்தொற்றுகள் போல உள்ளே வராது. இனிமேல், உங்கள் காலத்தில் கடலில் நீந்துவது பிரச்சனை இல்லை! ஒப்பீட்டளவில், நிச்சயமாக.

யாரோ இப்போது ஒருவேளை இந்த "கோப்பை" காலி இதயம் மயக்கம் ஒரு காட்சி இல்லை என்று நினைத்தேன். ஆனால் உண்மையில் எல்லாம் எளிமையானது (ஒரு டம்போன் அல்லது பேட் கொண்ட வழக்கமான நடைமுறைகளை விட சிக்கலானது இல்லை).

• முந்தைய விருப்பம் பொருத்தமானதாக இல்லாவிட்டால், விரும்பத்தக்கது பாரம்பரிய வழிகள், சுகாதாரப் பொருட்களை அடிக்கடி மாற்றி அவற்றைச் சரியாகப் பயன்படுத்துங்கள். எனவே, கடற்கரைக்குச் செல்வதற்கு முன் டம்பான்களை உள்ளே செருகவும். மேலும் ஒரு நேரத்தில் கால் மணி நேரத்திற்கு மேல் நீந்த வேண்டாம். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, தண்ணீர் பருத்தி கம்பளியை நிறைவு செய்யத் தொடங்கும்.
• நீங்கள் தண்ணீரில் இருந்து வெளியேறியவுடன், உடனடியாக கழிப்பறைக்குச் செல்ல முயற்சிக்கவும். நீங்கள் ஒரு டம்பனை வெளியே எடுத்து ஒரு திண்டு பயன்படுத்த வேண்டும். இந்த திட்டம் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ பாதுகாப்பிற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது. அதன் ஒரே குறை என்னவென்றால், இது மிகவும் தொந்தரவாக இருக்கிறது: நீங்கள் நீந்த விரும்பும் ஒவ்வொரு முறையும் இத்தகைய கையாளுதல்கள் செய்யப்பட வேண்டும்.
• மாதவிடாய் காலத்தில் கடலில் சரியாக நீந்துவது எப்படி? உங்கள் நெருக்கமான பகுதியை ஓடும் நீரில் துவைக்கவும் அல்லது நீச்சலுக்குப் பிறகு நெருக்கமான சுகாதாரத்திற்காக ஈரமான துடைப்பான்களைப் பயன்படுத்தவும்.
• மூலம், இன்னும் ஒரு புள்ளி உள்ளது: தோல் பதனிடுதல் கவனமாக இருக்க வேண்டும். மாதவிடாய் நாட்களில், மெலனின் ("சாக்லேட்" ஆக மாறும் ஒரு சிறப்பு நிறமி) உடலில் அவ்வளவு தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை. மற்றும் நீங்கள் மிகவும் எரிக்க முடியும். கூடுதலாக, கடற்கரைக்குச் சென்ற பிறகு, ஒரு பெண் ஒட்டகச்சிவிங்கி போல தோற்றமளிக்கும். உண்மை என்னவென்றால், அவ்வப்போது இரத்தப்போக்கு போது, ​​தோல் குறிப்பாக நிறமிக்கு எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது. காலையிலோ அல்லது மாலையிலோ சுமார் ஆறு மணிக்கு சூரிய குளியலுக்குச் செல்லுங்கள். இந்த நேரத்தில், சூரியன் எரிவதில்லை, ஆனால் வெப்பமடைகிறது.
• மருத்துவர்கள் பொதுவாக லேசானவற்றைப் பயன்படுத்துவதை எதிர்க்க மாட்டார்கள், ஆனால் வெளியேற்றம் இருந்தால், இன்னும் தீவிரமான ஒன்று தேவைப்படலாம். மருந்து உதவி. இந்த வகை மருந்துகளின் பெரும்பகுதி மாதவிடாய் தொடங்கிய மூன்றாவது நாளிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது. அதை நீங்களே எடுக்க திட்டமிட்டால், முரண்பாடுகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். நிச்சயமாக, இரத்த உறைதலில் சிக்கல் உள்ள பெண்களுக்கு அவற்றின் பயன்பாடு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

நியாயமான மாற்றுகள்

மாதவிடாயின் போது கடலில் நீந்துவது விந்தையானது, உங்கள் மாதவிடாய் ஆச்சரியமாக இருந்தால் மட்டுமே கிடைக்கும் பொழுதுபோக்கு அல்ல.

"ஆபத்தான" நாட்களில் கவர்ச்சியான அலைகளிலிருந்து விலகி ஒரு பெண் முற்றிலும் நியாயப்படுத்தப்பட்டால், பல சுவாரஸ்யமான உல்லாசப் பயணங்களை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கிறோம். கடலில் நடப்பது, கடல் தீவிர விளையாட்டு - இவை அனைத்தும் தண்ணீரில் பல மணிநேரங்களை விட மோசமாக இல்லை. இது ஒரு விருப்பமில்லை என்றால், உள்ளூர் இடங்களுக்கு ஏன் செல்லக்கூடாது? நீங்கள் பார்க்கும் இடங்கள் மற்றும் புதிய நபர்களை சந்திக்கும் இடங்களின் பதிவுகளை கடற்கரை "சாப்பிடாது".

இன்னும் ஒரு விஷயம் உள்ளது: திரும்பிய பிறகு, பல பெண்கள் கடலில் தங்களுக்கு என்ன நடந்தது என்று புகார் கூறுகிறார்கள். உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் உங்களுக்கு உறுதியளித்திருந்தால், கர்ப்ப பரிசோதனை ஒரு வரியைக் காட்டுகிறது மற்றும் நீங்கள் நன்றாக உணர்கிறீர்கள் - சில நாட்கள் காத்திருக்கவும். நிச்சயமாக, இந்த சாதாரணமான பழக்கம் தன்னை உணர வைக்கிறது.

இனிய விடுமுறையாக அமையட்டும்!

இதே போன்ற கட்டுரைகள்

ஆனால் சமமாக வசதியான மற்றும் சுகாதாரமான சாதனம் உள்ளது. இது ஒரு சிலிகான் மாதவிடாய் தொப்பி அல்லது கோப்பை. இது வெளியேற்றத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதை எளிதாக்குகிறது.

அவர்களுடன் நீங்கள் இறுக்கமான ஆடைகளை அணியலாம் மற்றும் கடலில் ஓய்வு மற்றும் நீச்சல் ஆகியவற்றின் விலைமதிப்பற்ற நாட்களை இழக்காதீர்கள். ... இது tampons வரும்போது, ​​பெரும்பாலான மக்கள் மாதவிடாய் பயன்படுத்தப்படும் என்று அர்த்தம்.

விடுமுறையில் செல்லும்போது, ​​சூரிய குளியல் மற்றும் குளங்களில் நீந்துவதற்கு நல்ல வானிலை இருக்கும் என்று நம்புகிறோம். ஆனால் உங்கள் விடுமுறையின் மத்தியில், உங்கள் முக்கியமான நாட்கள் தொடங்குகின்றன. ஒரு சிக்கல் எழுகிறது: மாதவிடாய் காலத்தில் நீந்த முடியுமா?

இந்த நாட்களில் ஏன் நீந்த முடியவில்லை?

இது சுகாதாரமற்றது என்று பலர் நினைக்கிறார்கள்: திடீரென்று தடயங்கள் உள்ளன இரத்தம் தோய்ந்த வெளியேற்றம்அவர்கள் தண்ணீரில் விழுவார்களா? கூடுதலாக, நிலச்சரிவின் போது கால்கள் மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளில் இரத்தக் கறைகள் இருக்கும். இருப்பினும், இது அவ்வளவு மோசமானதல்ல. முக்கியமான நாட்களில் நீந்தும்போது, ​​நீங்கள் பல நோய்களைப் பிடிக்கலாம் என்பதையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

உண்மை என்னவென்றால், இந்த நேரத்தில் கருப்பை வாய் சற்று திறந்த நிலையில் உள்ளது, மேலும் இது நீர்வாழ் சூழலில் வாழும் பல்வேறு வகையான நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் வைரஸ்கள் அதில் ஊடுருவுவதை சாத்தியமாக்குகிறது.

மாதவிடாய் காலத்தில் நீந்தினால் எப்படி?

அத்தகைய நிகழ்வுகளுக்கு டம்பான்கள் இருப்பதாக பதில் உடனடியாகத் தன்னைத்தானே அறிவுறுத்துகிறது, ஆனால் நீங்கள் அவர்களுடன் எல்லா இடங்களிலும் நீந்த முடியாது என்று மாறிவிடும்.

உங்கள் மாதவிடாய் தொடங்கிய முதல் இரண்டு நாட்களில், நிபுணர்கள் இன்னும் நீச்சலிலிருந்து முற்றிலும் விலகி இருக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள், ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் வெளியேற்றம் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. கூடுதலாக, உடல் பலவீனமடைகிறது. குளியல் போது மட்டுமே டம்பான்கள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், பின்னர் உடனடியாக யோனியில் இருந்து அகற்றப்படும்.

டம்பான் மிகவும் வீங்கியிருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், தண்ணீரிலிருந்து வெளியேறி அதை அகற்றவும். பரிந்துரைக்கப்படவில்லை மற்றும் நீண்ட நேரம்தண்ணீர் இன்னும் குளிர்ச்சியாக இருக்கும் நீர்நிலையில் இருங்கள் - அதிகபட்சம் 20 நிமிடங்கள்.

இந்த வழக்கில், கன்னிப் பெண்கள் "மினி" என்று குறிக்கப்பட்ட டம்பான்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். அவை கருவளையத்தை சேதப்படுத்தாது மற்றும் பொதுவாக யோனிக்குள் பொருந்தும்.

இதோ ஒரு சில தற்போதைய பிரச்சினைகள்மாதவிடாய் காலத்தில் குளிப்பது குறித்து ஒரு நிபுணரிடம் பெண்கள் கேட்கும் கேள்விகள் மற்றும் அவரது பதில்கள்.

- மாதவிடாய் காலத்தில் கடலில் நீராடலாமா?

உங்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் நீங்கள் ஒரு டம்போனைப் பயன்படுத்தி கடலில் நீந்தலாம்.

- ஆற்றில் நீந்த முடியுமா?

நதி சுத்தமாக இருந்தால், அது சாத்தியம், ஆனால் நீண்ட நேரம் மற்றும் ஒரு டம்பன் மூலம் அல்ல.

- மாதவிடாய் நாட்களில் ஏரியில் நீராடலாமா?

- முக்கியமான நாட்களில் குளத்தில் நீந்த முடியுமா?

பொதுவாக, முக்கியமான நாட்களில் நீங்கள் குளத்தில் நீந்தலாம், ஆனால் இதைச் செய்யாமல் இருப்பது நல்லது, ஏனென்றால் இந்த நேரத்தில் சிறுநீருக்கு வினைபுரியும் சென்சார்கள் வேலை செய்யும்.

- மாதவிடாய் காலத்தில் நான் குளியலறையில் பாதுகாப்பாக குளிக்கலாமா?

பெரும்பாலும், மாதவிடாய் காலத்தில், பெண்கள் சூடான குளியல் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவை ஓய்வெடுக்கவும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும் உதவுகின்றன. வலி உணர்வுகள். இவை அனைத்தும் உண்மை, ஆனால் இதைச் செய்ய முடியாது. மிக அதிகம் வெந்நீர்அதிகரித்த இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். உங்களை ஆபத்தில் ஆழ்த்தாமல் இருப்பது நல்லது, இந்த நாட்களில் குளிக்க மட்டுமே உங்களை கட்டுப்படுத்துங்கள், முன்னுரிமை சூடாக, சூடாக இல்லை.