ஹார்மோன் சமநிலையின்மையை எவ்வாறு அகற்றுவது. பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை: அறிகுறிகள்

பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை உண்மையில் பலருக்கு மிக முக்கியமான தலைப்பு. ஹார்மோன்கள் உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டில் உள்ள பொருட்களை தீர்மானிக்கின்றன, ஏனெனில் அவை வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை பாதிக்கின்றன, எனவே பெண்களில் ஹார்மோன்களின் ஏற்றத்தாழ்வு அல்லது பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை பல்வேறு சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை தனித்தனியாக உணரப்படுகிறது. மிகவும் சாதாரண அறிகுறிகள் கூட இந்த நோயைக் குறிக்கலாம். எனவே, உங்களுக்கு ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் அவசரமாக ஒரு மருத்துவரை அணுகி, சிகிச்சையின் சாத்தியமான போக்கை மேலும் ஆலோசனை செய்ய வேண்டும்.

பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கான காரணங்கள்

பெண் உடல் இரண்டு முக்கிய ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது: புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன். பெண்களில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு பெரும்பாலும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு குறைவதன் பின்னணியில் ஏற்படுகிறது. ஹார்மோன் சமநிலை என்பது புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜனை சம அளவில் உற்பத்தி செய்வதாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், பெண் உடல் அதிக அளவு ஹார்மோன்களில் ஒன்றை உற்பத்தி செய்யலாம். இதனால், பெண்களுக்கு ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஏற்படுகிறது.

ஹார்மோன் கோளாறுகளின் காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• உடலில் அண்டவிடுப்பின் பற்றாக்குறை.கருப்பைகள் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உற்பத்தியின் செயல்முறையை உறுதிப்படுத்த முடியாவிட்டால், அதன் செறிவு கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், ஈஸ்ட்ரோஜன் நிறைய உள்ளது, ஏனெனில் கருப்பைகள் கருத்தரித்தல் செயல்பாட்டில் பங்கேற்க தேவையான முட்டைகளை உற்பத்தி செய்யவில்லை. இவை அனைத்தும் ஹார்மோன் சமநிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.
• உணவுக் கோளாறுகள் அல்லது கண்டிப்பான உணவுமுறைகளைக் கடைப்பிடித்தல்.க்கு பெண் உடல்நார்ச்சத்து தேவைப்படுகிறது, இது அனைத்து தயாரிப்புகளிலும் காணப்படவில்லை. நீங்கள் கடுமையான உணவைப் பின்பற்றினால், ஹார்மோன் சமநிலையின் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.
• பரம்பரை காரணி.ஒரு பிறவி குறைபாடு நிரந்தர ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளை ஏற்படுத்தும். மரபணு மட்டத்தில் ஹார்மோன் அமைப்பில் உங்களுக்கு பரம்பரை பிரச்சினைகள் இருந்தால், இடையூறுகள் ஒரு நிலையான துணையாக மாறும். அவர்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம்.
• உடல் பருமன் அல்லது கூடுதல் பவுண்டுகள்.பெண்களில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு அதிகப்படியான தோலடி திசுக்களுடன் ஏற்படலாம்.
• தொற்று நோய்கள்.முறையான கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள், அதே போல் டான்சில்லிடிஸ், கோனோரியா, கிளமிடியா மற்றும் தொற்று இயல்புடைய பிற நோய்கள், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வை ஏற்படுத்தும்.
• தீவிர உடற்பயிற்சி. தீவிர உடல் செயல்பாடுகளுடன் உணவு கட்டுப்பாடும் இணைந்தால் பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை தூண்டப்படலாம்.
• வேலையில் சிக்கல்கள் நாளமில்லா சுரப்பிகளை. முதலில், தைராய்டு சுரப்பி, கணையம் மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் நோய்களைப் பற்றி பேசுகிறோம், இது ஹார்மோன் அளவுகளில் நேரடி விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.
• நரம்பியல் மற்றும் மன அழுத்தம்.நிலையான பதற்றம் மற்றும் மன அழுத்தம் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையை ஏற்படுத்தும்.
• அறுவை சிகிச்சை தலையீடு வயிற்று உறுப்புகள் அல்லது பிறப்புறுப்புகளில் நோயியல் நிலைமைகளை அகற்ற. பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை பெரும்பாலும் சிசேரியன் பிரிவின் போது ஏற்படுகிறது.
• ஒவ்வொரு பெண்ணின் வாழ்க்கையிலும் முக்கியமான காலங்கள்.பெண்களில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு பின்வரும் காலங்களில் வெளிப்படுகிறது: பருவமடைதல், கர்ப்பம், பிரசவம் அல்லது மாதவிடாய். சில சந்தர்ப்பங்களில், மருந்துகளை சரிசெய்ய அல்லது பரிந்துரைக்கும் நடவடிக்கைகள் தேவைப்படுகின்றன.
• பெண்களின் நோய்கள்.இந்த நோய்கள் பின்வருமாறு: கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள், பாலூட்டி நீர்க்கட்டிகள், பாலிசிஸ்டிக் கருப்பைகள். பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை காரணமாகவும் ஏற்படலாம் மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, பெருந்தமனி தடிப்பு, ஒற்றைத் தலைவலி.

ஹார்மோன் சமநிலையின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

பெண்களில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு செயலிழப்புகளுடன் தொடர்புடையது என்ற உண்மையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். நோயியல் நிலைமைகள், சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம். பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கு என்ன காரணம் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அதற்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் எளிதாகவும் வேகமாகவும் இருக்கும்.

பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை அறிகுறிகள் வேறுபட்டிருக்கலாம்:

1. ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்.பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை பெரும்பாலும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் அல்லது மாதவிடாய் இல்லாததாக வெளிப்படுகிறது. நிலையற்ற மாதவிடாய் என்றால் என்ன? முதலாவதாக, கால அளவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்: ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்கள் நீடிக்கும் அல்லது மாறாக, நீண்ட காலம் நீடிக்கும், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளைக் குறிக்கிறது. இரண்டாவதாக, மாதவிடாய் ஓட்டத்தின் தன்மை ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வைக் குறிக்கலாம்: மிகக் குறைவு அல்லது ஏராளமான வெளியேற்றம்விதிமுறை அல்ல. மூன்றாவதாக, பல மாதங்களுக்கு மாதவிடாய் இல்லாத சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன.
2. மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் இடையூறுகள்.திடீர் மனநிலை மாற்றங்கள், மனச்சோர்வு, மனச்சோர்வு, எந்த காரணமும் இல்லாமல் கவலைகள் ஆகியவை மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் உள்ள சிக்கல்களைக் குறிக்கின்றன. ஆக்கிரமிப்பு தாக்குதல்களும் ஏற்படுகின்றன: ஒரு பெண் எல்லாவற்றையும் இதயத்திற்கு எடுத்துக்கொள்கிறாள், முன்பு அவளுக்கு எந்த உணர்ச்சிகளையும் ஏற்படுத்தாத ஒன்றை எதிர்கொள்கிறாள். மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் வழக்கத்தை விட வலுவாக உணரப்படுகின்றன, பெண் தொடர்ந்து நரம்பு பதற்றத்தில் இருக்கிறார்.
3. கூடுதல் பவுண்டுகளின் திடீர் அதிகரிப்பு.பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின் மற்றொரு அறிகுறி எடை அதிகரிப்பு ஆகும். இல் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் இந்த வழக்கில், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக எடை அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது, இது உணவு அல்லது உடற்பயிற்சி மூலம் சரிசெய்வது கடினம். எனவே, எடை அதிகரிப்பை பாதிக்கும் காரணிகள் தவறான உணவு அல்லது உடற்பயிற்சியின்மை ஆகியவற்றுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை. தனது முந்தைய வடிவத்தை மீண்டும் பெற, ஒரு பெண் தனது ஹார்மோன்களை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர சிகிச்சையின் போக்கை மேற்கொள்ள வேண்டும், பின்னர் எடை இழப்பு நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பைத் தொடங்க வேண்டும்.
4. பாலியல் ஆசை குறைந்தது.ஒரு பெண் உடலுறவில் ஆர்வத்தை இழக்கிறாள்: லிபிடோ குறைகிறது அல்லது இல்லை, ஒரு பங்குதாரர் மீது அலட்சியம் கவனிக்கப்படலாம், உடலுறவில் ஈடுபட ஆசை மறைந்துவிடும். நெருக்கம். இன்பம் தருபவை எல்லாம் எரிச்சலூட்டும். உடலுறவின் போது ஏற்படும் உணர்வுகள் விரும்பத்தகாதவை, ஏனெனில் சளி சுரப்பு சுரப்பு குறைவாக உள்ளது.
5. நகங்கள் மற்றும் முடி மோசமாகிவிடும்.பெண்கள் தங்கள் நகங்கள் மற்றும் முடியின் நிலையில் சரிவை அனுபவிக்கலாம். சுருட்டை அவற்றின் இயற்கையான பிரகாசத்தை இழக்கிறது, முனைகள் பிளவுபடுகின்றன, மற்றும் பலவீனம் காணப்படுகிறது. நகங்களும் அவற்றின் அழகை இழக்கின்றன: ஆணி தட்டு மஞ்சள் அல்லது சாம்பல் நிறமாக மாறும் மற்றும் உரிக்கப்படலாம்.
6. தோலில் தடிப்புகளின் தோற்றம்.ஹார்மோன் சமநிலையின்மையின் அறிகுறி முகப்பரு அல்லது பருக்கள். இந்த வகையான தோல் தடிப்புகள்அவர்களின் தோற்றத்திற்கான காரணம் அகற்றப்படும் வரை எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. முகப்பரு முகத்தில் மட்டுமல்ல, முதுகு மற்றும் மார்பிலும் தோன்றும். உடலில் கருப்பு முடிகள் தோன்றலாம். இது பெண்ணை கவலையடையச் செய்கிறது, ஏனெனில் அது அசிங்கமாக இருக்கிறது.
7. தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் விரைவான சோர்வு.பெண்களில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு நீண்ட தூக்கமின்மையுடன் மட்டுமல்லாமல், கவலையுடனும் இருக்கலாம். லேசான தூங்குபவர். தீவிர உடற்பயிற்சி இல்லாத நிலையில் கூட சோர்வு குறிப்பிடப்படுகிறது.
8. இனப்பெருக்க செயல்பாட்டில் சிக்கல்கள்.மிகவும் கடினமான தருணத்தை கருத்தரிக்க மற்றும் பழம் தாங்கும் திறனை மீறுவதாக அழைக்கலாம். பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை கருச்சிதைவு, வயிற்றில் குழந்தை உறைதல் மற்றும் இயலாமைக்கு வழிவகுக்கும். நீண்ட நேரம்ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்க.

பதின்ம வயதினரில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை

இளமைப் பருவம் என்பது ஒரு பெண் உடலில் ஹார்மோன் மாற்றங்களை முதன்முதலில் சந்திக்கும் காலமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் பெண் தீவிரமாக ஒரு பெண்ணாக மாறுகிறார். இது பாலூட்டி சுரப்பிகளின் விரிவாக்கத்தில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, மாதவிடாய் தொடங்குகிறது, மேலும் உருவம் மிகவும் பெண்பால் வடிவத்தை எடுக்கும். இப்போது ஹார்மோன் அமைப்பு தோல்வியடையும், இது முன்கூட்டிய முதிர்ச்சி அல்லது அதன் தாமதத்தை விளைவிக்கும்.

இருப்பினும், பருவமடைதல் இளம் பருவத்தினருக்கு ஏற்படாது என்பது கவனிக்கத்தக்கது.

உடலில் பாலியல் ஹார்மோன்கள் போதுமான அளவு இல்லை என்றால், அது தொடங்கலாம் தாமதமாக முதிர்வு. மாதவிடாய் சுழற்சி 16 அல்லது அதற்குப் பிறகு தொடங்கலாம். மன அழுத்தம், நோய் அல்லது மோசமான ஊட்டச்சத்து காரணமாக இது நிகழலாம்.

ஹார்மோன் பிரச்சனைகளின் முதல் அறிகுறி முகப்பரு. தலைவலி, எரிச்சல், தூக்கமின்மை மற்றும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் ஆகியவற்றுடன் தோல் வெடிப்பு ஏற்படுகிறது. உங்கள் மகளில் இதுபோன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்க ஆரம்பித்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தை சரிசெய்ய நீங்கள் நாட வேண்டியிருக்கும், மேலும் பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின் அனைத்து அறிகுறிகளும் தானாகவே போய்விடும். கடுமையான சூழ்நிலைகளில், அதை பரிந்துரைக்க முடியும் ஹார்மோன் மருந்துகள். அறிவுறுத்தல்களின்படி அவை கண்டிப்பாக எடுக்கப்பட வேண்டும்.

பருவமடைதல், இது நேரத்திற்கு முன்பே மற்றும் பெண் சாதாரண ஆரோக்கியத்தில் இருக்கும்போது, ​​சிறப்பு சிகிச்சை தேவையில்லை.

மருத்துவ கருக்கலைப்புக்குப் பிறகு ஹார்மோன் சமநிலையின்மை

மருத்துவ கருக்கலைப்பின் போது பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஏற்படலாம்.

இந்த வழக்கில் அறிகுறிகள் அடையாளம் காண எளிதானது:

• எடை அதிகரிப்பு;
• உடலில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் தோற்றம்;
• துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தின் உறுதியற்ற தன்மை, அதிகரித்த வியர்வை;
• அதிகரித்த எரிச்சல், மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் தலைவலி.

அன்று செய்யப்பட்ட கருக்கலைப்பு ஆரம்ப கட்டங்களில், பெண்ணின் உடலுக்கு குறைவான சிக்கல்களைக் கொண்டுவரும். அதே நேரத்தில், ஹார்மோன் பின்னணி இன்னும் ஏற்பட்ட மாற்றங்களால் பாதிக்கப்படுகிறது. ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, மாதவிடாய் சுழற்சி மீண்டும் தொடங்க வேண்டும். நீங்கள் வேறு படத்தைக் கண்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். அசாதாரணங்கள் கண்டறியப்பட்டால், ஹார்மோன் சிகிச்சை தேவைப்படும்.

பிரசவம் மற்றும் மீட்பு காலத்திற்குப் பிறகு ஹார்மோன் சமநிலையின்மை

பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை கர்ப்ப காலத்தில் மட்டுமல்ல. பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை அசாதாரணமானது அல்ல, இது உடலுக்கு ஒரு உண்மையான மன அழுத்தமாகும். உங்கள் வழக்கமான நிலைக்குத் திரும்புவதற்கான நேரம் வருகிறது, ஏனென்றால் மாற்றங்கள் அனைத்து அமைப்புகளையும் உறுப்புகளையும் பாதிக்கின்றன. ஆனால் மிகவும் வியத்தகு உருமாற்றங்கள் நாளமில்லா அமைப்பில் நிகழ்கின்றன.

ஹார்மோன் சமநிலையை மீட்டெடுப்பது குழந்தை பிறந்த இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு ஏற்பட வேண்டும், ஆனால் ஹார்மோன்கள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பவில்லை என்றால், பெண் அழுத்தம் அதிகரிப்பு, தலைச்சுற்றல், எரிச்சல் மற்றும் தூக்கக் கலக்கம் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கிறாள். இதை கவனிக்காமல் விடக்கூடாது. மத்தியில் கூடுதல் அறிகுறிகள்தோல்வி - வியர்வை, பாலியல் ஆசை குறைதல், நாள்பட்ட சோர்வு. நிறுவுவதற்கு ஹார்மோன் கோளாறுகள், நீங்கள் உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுக வேண்டும். மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார் சிறப்பு சோதனைகள், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நிலைநிறுத்த என்ன சிகிச்சை தேவை என்பதை நிபுணர் தீர்மானிக்கும் முடிவுகளின் அடிப்படையில்.

அதே நேரத்தில், தோல்வியின் விளைவுகள் மோசமடையாமல் இருக்க நிலைமையை மோசமாக்க நீங்கள் அனுமதிக்கக்கூடாது: மனச்சோர்வு தோன்றக்கூடும், அதே போல் பாலூட்டும் பிரச்சினைகள்.

செயற்கை மற்றும் இயற்கை தோற்றத்தின் ஹார்மோன்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகளை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். மாஸ்டோடினான் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ் அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை நோய் கண்டறிதல்

ஒரு விரிவான பரிசோதனை பொதுவாக அடங்கும்:

1. ஹார்மோன்களின் செறிவை தீர்மானிக்க சோதனைகள், அத்துடன் உயிர்வேதியியல் மற்றும் பொது பகுப்பாய்வுஇரத்தம்.
2. ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுடன் தொடர்புடைய சாத்தியமான சேதத்தை அடையாளம் காண உள் உறுப்புகளின் பரிசோதனைகள்;
3. கரிம நோய்க்குறியீடுகளை தீர்மானித்தல், எடுத்துக்காட்டாக, கல்லீரல் மற்றும் கட்டிகளின் சிரோசிஸ்;
4. வேறுபட்ட ஆய்வுகள்.

பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கான சிகிச்சை

கட்டி காரணமாக பெண்களில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்பட்டால், அதை அகற்ற நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்.

ஆத்திரமூட்டும் காரணியை அகற்ற முடியாவிட்டால் (உதாரணமாக, ஒரு பெண் மாதவிடாய் நிற்கிறாள்), பின்னர் ஒரு மருந்து தேவைப்படும். ஹார்மோன் மருந்துகள். பெண்களுக்கு ஹார்மோன் சமநிலையின்மை இருந்தால் ஒளி வடிவம், பின்னர் ஹார்மோன் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மீறல்களைத் தவிர்க்க முடியும்.

பெண்களில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுக்கான சிகிச்சையானது ஹார்மோன் முகவர்களின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது என்பதால், அவர்களின் உதவியுடன் ஹார்மோன் சமநிலையின் அறிகுறிகளை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், மறுபிறப்பை அகற்றவும் முடியும். ஹார்மோன் மருந்துகள் மட்டும் போதாது என்பதும் நடக்கிறது, இந்த விஷயத்தில் நாம் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு பற்றி பேசுகிறோம்.

சோதனைகள் மற்றும் நோயறிதலின் அடிப்படையில் மருத்துவர் தனித்தனியாக ஹார்மோன் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார். சுய மருந்து முரணாக உள்ளது. மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் (வருடத்திற்கு இரண்டு முறை) வழக்கமான வருகைகளால் சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம்.

ஒரு நிபுணர் பின்வரும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்:

• செயற்கை மற்றும் இயற்கை ஹார்மோன்களுடன் கூடிய தயாரிப்புகள் (மாஸ்டோடினான், சைக்ளோடினான், கிளிமாக்டோபிளான்);
• நியூரோலெப்டிக்ஸ்;
• ஹோமியோபதி வைத்தியம்;
• கால்சியம் பொருட்கள்.

அதிக எடை கொண்ட பெண்களில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு எடை குறிகாட்டிகளை இயல்பாக்கிய பின்னரே அகற்றப்படும். கணிசமான கவனம் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு மட்டுமல்ல, தினசரி வழக்கத்திற்கும் கொடுக்கப்படுகிறது. உட்செலுத்துதல், மூலிகை decoctions, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உணவு மற்றும் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியாது, ஏனெனில் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் ஹார்மோன் அளவை இயல்பாக்குவது பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது.

பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை தடுப்பு

ஹார்மோன் பிரச்சனைகளின் போது செயலூக்கத்துடன் இருக்க, சரியான நேரத்தில் பரிசோதனைகள் மற்றும் தேர்வுகள் மிகவும் முக்கியம், அதுவும் அவசியம் சரியான முறை, குறைந்தபட்சம் 8 மணிநேர தூக்கம், சீரான உணவு மற்றும் குறைந்தபட்ச மன அழுத்தம். ஹார்மோன் சமநிலையின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​​​உடனடியாக நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், இதனால் நிலைமை மிகவும் தீவிரமடையாது.

பெண்களில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது, இல்லையெனில் விளைவுகள் மீள முடியாததாகிவிடும்: உட்புற உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் சிக்கல்கள் தோன்றும், இது இறுதியில் சோகமான நிகழ்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஒரு பெண்ணின் உடல் இளமை பருவத்தில் இருந்து மாதவிடாய் வரை மாதந்தோறும் ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது. ஹார்மோன்களின் குறைபாடு அல்லது அதிகப்படியான அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாடுகளை பாதிக்கிறது. பெண்களில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்பட்டால், சிகிச்சையானது அவர்களின் செறிவை இயல்பாக்குவதற்கும் உடலின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதற்கும் உதவுகிறது.

ஹார்மோன்கள் உடலின் செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. ஒரு பெண் தன் ஹார்மோன் அளவு சமநிலையில் இருக்கும்போது நன்றாக உணர்கிறாள். அவர்கள் சமநிலையற்ற நிலையில், அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்திறன் சீர்குலைக்கப்படுகிறது.

பெண் உடல் பல்வேறு ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஆரோக்கியத்தில் மிகப்பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. ஈஸ்ட்ரோஜனின் செறிவு அதிகரிக்கும் போது உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது.

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வை ஏற்படுத்தும் காரணிகள் பின்வருமாறு:

• மரபணு முன்கணிப்பு;
• தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் நோய்க்குறியியல்;
• தொற்று நோய்கள்;
• செயல்பாடுகள்;
• கணைய நோய்கள்;
• கடுமையான மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு, உணர்ச்சிக் கொந்தளிப்பு;
• நாளமில்லா உறுப்புகளின் செயலிழப்பு.

ஹார்மோன் மருந்துகளின் பயன்பாடு உடலில் இடையூறுகளுக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு தீவிர காரணம்.

நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் சில நோய்க்குறியீடுகளின் பின்னணிக்கு எதிராக ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு உருவாகிறது. இது தூண்டப்படுகிறது:

• பெருந்தமனி தடிப்பு;
• மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா;
• பாலிசிஸ்டிக் நோய்;
• இடமகல் கருப்பை அகப்படலம்.

உட்புற பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளில் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஹார்மோன்களின் சமநிலை பாதிக்கப்படுகிறது. சில நேரங்களில் கோளாறு மிகவும் கடுமையானது, கருவுறாமை உருவாகிறது. டீனேஜ் பெண்கள், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் ஹார்மோன் அளவு மாறுகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு, ஹார்மோன் சமநிலை தன்னிச்சையாக இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

பல கருத்தடைகளில் ஹார்மோன்கள் உள்ளன. அவை ஹார்மோன் அமைப்பில் இடையூறுகளை ஏற்படுத்தும். ஒரு பெண் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை புறக்கணித்து, மோசமாக சாப்பிட்டால், அதிக எடையுடன் இருந்தால் பின்னணி கோளாறு ஏற்படுகிறது.

அறிகுறிகள்

ஹார்மோன் சமநிலையின்மை அறிகுறிகள் பதின்ம வயது பெண்கள் மற்றும் முதிர்ந்த பெண்களிடையே வேறுபடுகின்றன. பெண்களில், இது பின்வருமாறு வெளிப்படுகிறது:

• நிலையற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி;
• தாமதமான மாதவிடாய்: அவை 16 வயதிற்குள் ஏற்படாது (இது ஒரு ஹார்மோன் கோளாறுக்கான முக்கிய அறிகுறியாகும்);
• அக்குள் மற்றும் அந்தரங்க முடி இல்லாதது;
• வளர்ச்சியடையாத பாலூட்டி சுரப்பிகள்;
• அதிகப்படியான மெல்லிய தன்மை.

பெண்களில், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்படலாம்:

• மாதவிடாய் சுழற்சியை சீர்குலைக்கிறது;
• காரணம் நாள்பட்ட சோர்வு;
• எரிச்சலைத் தூண்டும், தூக்கமின்மை;
• தலைவலி ஏற்படுத்தும்;
• நெருக்கத்தின் போது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.

ஹார்மோன் அமைப்பில் ஒரு செயலிழப்பு இருந்தால், சில பெண்களுக்கு முடி இழப்பு ஏற்படுகிறது. எடை அதிகரிப்பு என்பது சமநிலையின்மையின் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறியாகும்.

மாதவிடாய் ஏற்படும் போது, ​​பெண்கள் நீண்ட மன அழுத்தம், மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் வெளிப்பாடுகள், தூக்கமின்மை மற்றும் பாலூட்டி சுரப்பிகளின் வீக்கம் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். அவர்கள் மனச்சோர்வு, சோர்வு மற்றும் அக்கறையின்மை ஆகியவற்றால் வேதனைப்படுகிறார்கள்.

இந்த அறிகுறிகள் மகளிர் நோய் நோய்க்குறியியல் அறிகுறிகளால் கூடுதலாக இருக்கலாம். பெண்களில் பல்வேறு நோய்கள் கண்டறியப்படுகின்றன மரபணு அமைப்பு. ஹார்மோன் கோளாறுகளின் அறிகுறிகள் மற்ற நோய்களைப் போலவே இருக்கும். ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுக்கான சிகிச்சை மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். சோதனை முடிவுகளின் அடிப்படையில் சிகிச்சை முறை வரையப்படுகிறது.

சிக்கல்கள்

ஹார்மோன் சமநிலையின்மை பல்வேறு சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். அவர்கள் அழைக்கிறார்கள்:

• உடல் பருமன்;
• பாலியல் செயலிழப்பு;
• கருவுறாமை;
• புற்றுநோய் கட்டிகளின் வளர்ச்சி;
• பாலூட்டி சுரப்பிகளில் நீர்க்கட்டிகள் உருவாக்கம்;
• நீரிழிவு நோய்;
• பெருந்தமனி தடிப்பு;
• எலும்புப்புரை.

கருச்சிதைவு மற்றொன்று விரும்பத்தகாத விளைவுஹார்மோன் சமநிலையின்மை.

பெரும்பாலும், 40 வயதைத் தாண்டிய பெண்களில் ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்படுகிறது. குழந்தை பிறக்கும் வயதுடைய பெண்கள் மற்றும் இளைஞர்களிடையே இது அரிதாகவே நிகழ்கிறது.

சிகிச்சை சிகிச்சை

ஹார்மோன் கோளாறுக்கான அறிகுறிகள் தோன்றினால், நீங்கள் ஒரு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும்:

• பகுப்பாய்வுக்காக இரத்த தானம் செய்யுங்கள்;
• ஒரு ஹார்மோன் சோதனை செய்யுங்கள்;
• அல்ட்ராசவுண்ட் செய்ய.

மருத்துவர், கோளாறுகளுக்கான காரணங்களை நிறுவி, சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார். ஏற்றத்தாழ்வை அகற்ற, பல்வேறு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• மாதவிடாயை மேம்படுத்த அல்லது மாதவிடாய் காலத்தில் நிலைமையை உறுதிப்படுத்த, Mastodinon, Cyclodinon, Klimadinon;
• மயக்கமருந்துகள், ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், ட்ரான்விலைசர்கள் உளவியல் கோளாறுகளை விடுவிக்கின்றன;
• மல்டிவைட்டமின்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஏற்றத்தாழ்வு குறிப்பிடத்தக்கதாக இல்லாவிட்டால், நோயாளிகள் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். அவை ஈஸ்ட்ரோஜனைப் போன்ற விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. வைட்டமின்கள் உயிர்ச்சக்தி கொண்ட பொருட்களின் குறைபாட்டை ஈடுசெய்கிறது.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஹார்மோன் கொண்ட மருந்து குறுகிய அல்லது நீண்ட படிப்புகளில் (ஒரு வாரம் முதல் பல மாதங்கள் வரை) எடுக்கப்படுகிறது. சுய மருந்து ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே மருந்துகளின் அளவையும் சிகிச்சையின் கால அளவையும் கணக்கிட முடியும்.

பெண்களுக்கு தேவையான பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் (எலக்ட்ரோபோரேசிஸ், லேசர் தெரபி, குத்தூசி மருத்துவம், மசாஜ்) பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, மேலும் சானடோரியத்தில் சிகிச்சையின் போக்கை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உணவு சிகிச்சை

நோயாளியின் நிலையை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு உணவு உணவு தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது இணைந்த நோய்கள். பெண்களில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு பகுத்தறிவற்ற உணவு நுகர்வு காரணமாக ஏற்பட்டால், மெனு சரிசெய்யப்பட்டு, புதிய, உயர்தர பொருட்கள் அதில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன.

கொழுப்புகள், புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் சீரானதாக இருக்கும் வகையில் உணவு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, உட்கொள்ளும் உணவுகள் எடை அதிகரிக்க அனுமதிக்காது, அதே நேரத்தில் குறைபாட்டை ஈடுசெய்யும். ஊட்டச்சத்துக்கள்.

ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கான உணவில் தாவர உணவுகளை அதிக அளவில் சாப்பிடுவது அடங்கும். பெண்கள் காய்கறிகள், பெர்ரி, பழங்கள், சூரியகாந்தி விதைகள், கொட்டைகள், ஒல்லியான இறைச்சி, மீன், கடல் உணவுகள், முட்டைக்கோஸ் சாப்பிட வேண்டும். நீரிழிவு நோயில், தினசரி உட்கொள்ளும் சர்க்கரை கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. அவற்றின் அதிகரிப்பு ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், உங்கள் கலோரி உட்கொள்ளலைப் பாருங்கள். குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவுகள் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் உடல் எடையை குறைக்க உதவும். அதே நேரத்தில், எடை இழப்பது பெண்ணுக்கு நன்மை பயக்கும், அவளது நாளமில்லா அமைப்பு மேம்படுகிறது.

எடையை நிலைப்படுத்த உதவுகிறது உண்ணாவிரத நாட்கள். அவர்கள் ஒரு உணவுப் பொருளைத் தேர்ந்தெடுத்து நாள் முழுவதும் சாப்பிடுகிறார்கள். வாரத்திற்கு ஒரு முறை இறக்கி வைக்க வேண்டும். ஒரு நாள் மோனோ-டயட் (குறிப்பாக நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு) தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்ய மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுகிறார். பொதுவாக பழங்கள், காய்கறிகள் அல்லது புளிக்க பால் பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவர்கள் ஆப்பிள்கள், வெள்ளரிகள், தர்பூசணிகள் மற்றும் கேஃபிர் சாப்பிடுகிறார்கள்.

இதைப் பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது:

• சாக்லேட்;
• மாவு;
• இனிப்பு;
• கொழுப்பு;
• துரித உணவு;
• அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள்.

பாரம்பரிய முறைகள்

ஏற்றத்தாழ்வு விளைவாக வெளிப்பாடாக நாட்டுப்புற வைத்தியம் வெற்றிகரமாக சிகிச்சை. முக்கிய சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக அவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

ஆளி விதை

ஆளி விதைகளில் பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் நிறைந்துள்ளன. அவை மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பின்வரும் திட்டத்தின் படி நீங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு ஆளி விதைகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்:

• ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருடன் 2 தேக்கரண்டி விதைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஏழு நாட்களுக்குப் பிறகு, சூடான ஃப்ளாஷ்கள் குறையும், பதட்டம் மறைந்துவிடும், தூக்கம் மேம்படும்.

ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாட்டை முனிவர் மூலம் குணப்படுத்தலாம். ஆலை ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற விளைவுகளைக் கொண்ட ஒரு ஹார்மோனைக் கொண்டுள்ளது. அதிலிருந்து எடுக்கப்படும் சாறுகள் கருவுறாமை, அண்டவிடுப்பின் பற்றாக்குறையுடன் மாதவிடாய்க்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

முனிவரின் காபி தண்ணீர் டுபாஸ்டன் மற்றும் உட்ரோஜெஸ்டன் மருந்துகளுடன் ஒரே நேரத்தில் எடுக்கப்படுகிறது.. இந்த வழக்கில், மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகளைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். அனைத்து மருந்துகளும் மருத்துவரால் செய்யப்படுகின்றன, அவர் மருந்துகளின் அளவையும் கணக்கிடுகிறார்.

ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் குறையத் தொடங்கினால், அதன் செறிவை அதிகரிக்க முனிவர் உட்செலுத்துதல் தயாரிக்கப்படுகிறது:

• 250 மில்லி தண்ணீரை கொதிக்கவும்;
• மூலிகைகள் ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்க;
• உட்செலுத்தப்பட்ட 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, வடிகட்டி;
• உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை ¼ கப் குடிக்கவும். இரவில் உட்செலுத்துதல் குடிக்க வேண்டாம்.

முனிவரின் அதிகப்படியான அளவு விஷத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும் அனுமதிக்கப்பட்ட விதிமுறை. அதன் சாறுகள் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது உயர் நிலைஈஸ்ட்ரோஜன்கள், தைராய்டு நோய்கள், கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள், ஒவ்வாமை மற்றும் பிற நோயியல். ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மட்டுமே தயாரிப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சிக்கலான மூலிகை மருந்து

மருத்துவ மூலிகைகள் பைட்டோஹார்மோன்களால் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளன. இந்த பொருட்கள் மனித ஹார்மோன்களின் அதே பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் அவற்றின் விளைவுகள் மிகவும் பலவீனமாக உள்ளன. மருந்துகள் போலல்லாமல், அவை மெதுவாக ஹார்மோன் அளவை ஏற்படுத்தாமல் இயல்பாக்குகின்றன பக்க விளைவுகள்.

மிளகுக்கீரை, வலேரியன், ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் நீங்கள் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். லிண்டன் நிறம், எலுமிச்சை தைலம், ஸ்ட்ராபெரி, பெருஞ்சீரகம். இந்த மூலிகைகள் மோனோதெரபி அல்லது சக்திவாய்ந்த தாவரங்களுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகின்றன: ஹாக்வீட், சிவப்பு தூரிகை, புழு, முனிவர்.

நோயியலை குணப்படுத்த, ஒரு குறிப்பிட்ட முறைக்கு ஏற்ப மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மாதவிடாய் சுழற்சியின் நாளின் அடிப்படையில் மருந்து உட்கொள்ளல் பின்வருமாறு பிரிக்கப்படுகிறது:

சிகிச்சை மூன்று மாதங்கள் நீடிக்கும். உட்செலுத்துதல்களுடன், செலினியம் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகின்றன.

ஆயுர்வேதம்

ஹார்மோன் அமைப்பில் ஏற்படும் கோளாறுகள் ஆயுர்வேதத்துடன் வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. மருந்துகள் ஹார்மோன் அளவை இயல்பாக்குகின்றன மற்றும் நீக்குகின்றன நெரிசல்சிறிய இடுப்பில். ஆயுர்வேதம் திறம்பட உளவியல் கோளாறுகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் உணர்ச்சி பின்னணியை இயல்பாக்குகிறது. சரியான ஆயுர்வேத மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுக்கக்கூடிய ஒரு நிபுணரைச் சந்தித்த பிறகு சிகிச்சை தொடங்குகிறது.

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு என்பது உடலின் ஒரு தீவிர கோளாறு ஆகும், இது பல்வேறு நோயியல் செயல்முறைகளை ஏற்படுத்துகிறது. கட்டுப்பாடற்ற சிகிச்சை வழிவகுக்கிறது கடுமையான விளைவுகள். மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை நீங்கள் கண்டிப்பாக பின்பற்றினால் மட்டுமே சிக்கலை திறம்பட சமாளிக்க முடியும்.

கர்ப்பம், மாதவிடாய், இல்லை சரியான ஊட்டச்சத்து, தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம், சில மருந்துகளை உட்கொள்வது, நீரிழிவு நோய், பிரச்சனைகள் தைராய்டு சுரப்பி... இவை அனைத்தும் நமது "ஹார்மோன் தொழிற்சாலை" செயலிழக்க காரணமாக இருக்கலாம். ஆனால் உங்கள் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏதோ தவறு இருக்கிறது என்பதை எப்படி புரிந்துகொள்வது? என்ன அறிகுறிகள் நம் கவனத்தை ஈர்க்க வேண்டும்?

ஹார்மோன்கள் மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலை என்றால் என்ன

உடலில் சமநிலையை பராமரிக்க ஹார்மோன்கள் பொறுப்பு. உடல் மற்றும் உணர்ச்சி இரண்டும். ஹார்மோன் கோளாறுகள் பல்வேறு அறிகுறிகளில் தங்களை வெளிப்படுத்தலாம். பெண்களில், இது மாதவிடாய் முறைகேடுகள், பதட்டம் மற்றும் ஆண்களில், விறைப்புத்தன்மை குறைபாடுகள் இருக்கலாம். குழந்தை பிறக்கும் வயதுடைய பெண்களில் சுமார் 70% பேர் மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியால் பாதிக்கப்படுவதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது, இது ஹார்மோன் சமநிலையின்மையின் அறிகுறியாகும். மேலும் 30 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களில், டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் ஒன்றரை சதவிகிதம் குறையும், இது உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் மற்ற ஹார்மோன்களின் அளவையும் பாதிக்கிறது.

ஹார்மோன்கள் நமது உடலின் நாளமில்லா சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் பொருட்கள். அதன் முக்கிய செயல்பாடுகளுக்கு காரணமான சுமார் 70 ஹார்மோன்களை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கணக்கிட்டுள்ளனர். ஹார்மோன் சமநிலையின்மை என்று வரும்போது, ​​பலருக்கு ஞாபகம் வரும் தைராய்டு சுரப்பி. ஆனால் நாளமில்லா அமைப்பு இதை விட அதிகமாக உள்ளது. ஹைபோதாலமஸ், பிட்யூட்டரி சுரப்பி, பினியல் சுரப்பி, பாராதைராய்டு சுரப்பிகள், தைமஸ், கணையம், அட்ரீனல் சுரப்பிகள், பெண்களின் உடலில் உள்ள கருப்பைகள் மற்றும் ஆண்களின் விந்தணுக்கள் அனைத்தும் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியில் ஈடுபட்டுள்ளன.

உடலில் நிகழும் பெரும்பாலான செயல்முறைகளுக்கு ஹார்மோன்கள் பொறுப்பு. அவை ஒரு ஒழுங்குமுறை செயல்பாட்டைச் செய்கின்றன மற்றும் நமது தோற்றம், உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நிலை மற்றும் எடை ஆகியவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. அவை இரத்தத்துடன் உடல் முழுவதும் பரவுகின்றன, எனவே இந்த பொருட்கள் அனைத்து உறுப்புகளிலும் எளிதில் நுழைகின்றன, அவற்றின் வேலையைத் தூண்டுகின்றன மற்றும் ஒருங்கிணைக்கின்றன. ஹார்மோன்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன இதயத்துடிப்பு, பெண்களுக்கு மாதவிடாய் சுழற்சி மற்றும் பாலூட்டுதல். ஆனால் அனைத்து செயல்முறைகளும் அவைகள் தொடர வேண்டும் என்பதற்காக, ஹார்மோன் பொருட்கள்வி மனித உடல்ஒரு குறிப்பிட்ட அளவில் இருக்க வேண்டும். இது சமநிலையை உருவாக்குகிறது. ஹார்மோன்களில் ஒன்றின் அளவு மாற்றம், ஒரு விதியாக, மற்றவர்களின் விகிதாச்சாரத்தை பாதிக்கிறது. உதாரணமாக, பெண் உடலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அல்லது தைராய்டு சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படும் பொருட்கள் போன்ற பிற ஹார்மோன்களின் அளவைப் புறக்கணித்து, ஈஸ்ட்ரோஜனின் சமநிலையை மீட்டெடுக்க முயற்சிக்க முடியாது, ஏனெனில் உடலில் உள்ள அனைத்தும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

உடலில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்பட்டால், உடல் பொதுவாக பல்வேறு அறிகுறிகளுடன் சமிக்ஞை செய்கிறது. சில ஹார்மோன் கோளாறுகள் அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சி, தோல் பிரச்சினைகள் (முகப்பரு, தடிப்புகள், தோல் நிறம் மற்றும் அமைப்பு மாற்றங்கள், சுருக்கங்கள் ஆரம்ப தோற்றம்) மற்றும் எடை மாற்றங்கள் ஏற்படுத்தும். நாளமில்லா அமைப்பில் உள்ள கோளாறுகள் பெரும்பாலும் மனநிலை மாற்றங்கள், மங்கலான பார்வை, திடீர் இழப்புமுடி. சில ஹார்மோன்கள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருந்தால் வயிற்று வலி அல்லது வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் தீவிர செயல்முறைகள். பெண்களில், ஹார்மோன் கோளாறுகள் பெரும்பாலும் சுழற்சி கோளாறுகள், கடுமையான மாதவிடாய் வலி மற்றும் கருத்தரிப்பதில் சிக்கல்கள் என தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன.

ஹார்மோன் கோளாறுகளுக்கான காரணங்கள்

நாளமில்லா அமைப்பு தோல்விக்கான காரணம் பெரும்பாலும் ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு ஆகும். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு மன அழுத்தத்தின் விளைவாக ஏற்படுகிறது, இது கார்டிசோலின் வெளியீட்டுடன் சேர்ந்துள்ளது. ஆனால் நமது "ஹார்மோன் தொழிற்சாலையில்" ஏற்றத்தாழ்வுக்கு வழிவகுக்கும் பல காரணங்கள் உள்ளன.

இயற்கையான பயோரிதம் தொந்தரவு, சரியான ஓய்வு இல்லாமை, அத்துடன் கணினியுடன் அதிகப்படியான தொடர்பு, கைபேசி, டிவி அல்லது மின்காந்த புலங்களின் பிற ஆதாரங்கள் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்தும்.

ஹார்மோன்கள் கொண்ட உணவுகளை உட்கொள்வது. உலகின் பல நாடுகளில் இத்தகைய பொருட்கள் தடை செய்யப்பட்டுள்ளன. மற்றும் நல்ல காரணத்திற்காக. அவர்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்டால், மனித உடலில் விரைவில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்படுகிறது. குறிப்பாக, விலங்குகள் ஊட்டப்படும் ஹார்மோன்கள் மூலம் பெறப்படும் இறைச்சி மற்றும் பால் பொருட்கள் ஆண் மற்றும் பெண் உடல்களில் பாலின ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை பாதிக்கிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

மது துஷ்பிரயோகம். அது எல்லோருக்கும் தெரியும் அதீத ஈடுபாடுஆல்கஹால் கல்லீரலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். ஆனால் அவளைத் தவிர, இருந்து எத்தில் ஆல்கஹால்நாளமில்லா அமைப்பும் பாதிக்கப்படுகிறது. குடிப்பவர்களுக்கு போதுமான ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தி செய்வதில் அடிக்கடி பிரச்சனைகள் இருக்கும்.

சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது. வாய்வழி கருத்தடை மற்றும் ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சைக்கான மருந்துகள் உடலின் ஹார்மோன் அளவை நேரடியாக பாதிக்கின்றன, எனவே அவை மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் எடுக்கப்படக்கூடாது.

தவறான உணவுமுறை. உணவில் குறைபாடு இருந்தால், உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் வளர்சிதை மாற்றம் பாதிக்கப்படலாம். கூடுதலாக, இந்த ஹார்மோனின் அதிகப்படியான குவிப்பு அடிக்கடி அதிகப்படியான உணவின் பின்னணிக்கு எதிராக ஏற்படலாம்.

இது போன்றவற்றால் ஹார்மோன் அளவு பாதிக்கப்படும் என்பதையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும் இரசாயன பொருட்கள், பிளாஸ்டிக், பூச்சிக்கொல்லிகள் மற்றும் சில உணவு சேர்க்கைகளில் காணப்படும் ஜீனோபயாடிக்ஸ் மற்றும் ஜீனோஸ்ட்ரோஜன்கள் போன்றவை. குறிப்பாக, xenobiotics இன்சுலின் எதிர்ப்பின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, அதன் விளைவாக நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமன் ஏற்படுகின்றன.

ஹார்மோன் சமநிலையின்மையை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது

ஆய்வக சோதனைகளின் முடிவுகளால் மட்டுமே உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களின் அளவை துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியும். ஆனால் ஒரு நபர் தனக்கு ஏதோ தவறு இருப்பதாக சந்தேகிக்கவும், உதவிக்காக மருத்துவரிடம் திரும்பவும், ஏதாவது அவரை எச்சரிக்க வேண்டும். ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஒருபோதும் அறிகுறியற்றது. ஒவ்வொரு ஹார்மோன் குறைபாடு பொதுவாக அதன் சொந்த உள்ளது சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள். அவற்றை அறிந்தால், ஒரு ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு தொடங்கியது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வது மட்டுமல்லாமல், உடலில் உள்ள நல்லிணக்கத்தை எந்த பொருள் சீர்குலைக்கிறது என்பதை முன்கூட்டியே (ஆய்வக உறுதிப்படுத்தலுக்கு முன்) தீர்மானிக்க முடியும்.

மாதவிடாய் முறைகேடுகள், மாதவிடாய் இல்லாமை, பிரச்சனைகள் கருத்தரித்தல்

மாதவிடாய் சுழற்சியில் ஏற்படும் இடையூறுகள் மற்றும் பெண்களில் கருத்தரிப்பதில் சிக்கல்கள் பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் காரணமாக ஏற்படலாம். இந்த நோயியலுக்கு காரணம் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை. இன்னும் துல்லியமாக, நுண்ணறை-தூண்டுதல் ஹார்மோன் (FSH) மற்றும் லுடினைசிங் ஹார்மோன் (LH) ஆகியவற்றின் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக இந்த நோய் ஏற்படுகிறது. முதலாவது கருப்பையில் உள்ள நுண்ணறை வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது, இரண்டாவது நுண்ணறையிலிருந்து முட்டையின் வெளியீட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இந்த ஹார்மோன்களின் சமநிலையின்மை இருந்தால், அண்டவிடுப்பின் ஏற்படாது. அதன் விளைவாக கார்பஸ் லியூடியம்உருவாக்க முடியாது, மேலும் இரத்தத்தில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவும் அதிகரிக்காது. பிந்தைய ஹார்மோனின் குறைபாடு ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்க்கு வழிவகுக்கிறது. கூடுதலாக, பெண் உடலில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு ஆண்ட்ரோஜன்களின் அதிகப்படியான உற்பத்தியால் ஏற்படலாம் - ஆண் பாலின ஹார்மோன்கள்.

ஆனால் இது மாதவிடாய் சுழற்சியில் இடையூறுகளை ஏற்படுத்தும் பாலியல் ஹார்மோன்களின் ஏற்றத்தாழ்வு மட்டுமல்ல. தைராய்டு நோயினால் பெண்களின் உடல்நலப் பிரச்சனைகளும் ஏற்படலாம். தைராய்டு ஹார்மோன்களின் அதிகப்படியான உற்பத்தி ஒழுங்கற்ற சுழற்சிகள், குறைவான மாதவிடாய் ஓட்டம், அல்லது முழுமையான இல்லாமைமாதவிடாய் (அமினோரியா).

குஷிங்ஸ் சிண்ட்ரோம் போன்ற அட்ரீனல் சுரப்பிக் கோளாறுகளாலும் பெண்களின் நோய்கள் ஏற்படலாம். இது அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸ் அதிகப்படியான ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்கள் மற்றும் குளுக்கோகார்டிகாய்டுகளை உற்பத்தி செய்யும் நிலை.

பெண் உடல் அதிக ப்ரோலாக்டின் உற்பத்தி செய்யும் போது மாதவிடாய் சுழற்சியில் இடையூறுகள் சாத்தியமாகும். இது பொதுவாக திடீர் எடை இழப்பு, அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு அல்லது நாள்பட்ட மன அழுத்தம் காரணமாக நிகழ்கிறது.

லிபிடோ குறைதல் மற்றும் ஆற்றல் குறைபாடு

ஒரு ஆண் அல்லது பெண்ணின் இரத்தத்தில் புரோலேக்டின் அதிகமாக இருந்தால், இது லிபிடோவைக் குறைக்கும். உண்மை என்னவென்றால், ப்ரோலாக்டின் டெஸ்டோஸ்டிரோனுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது: ஒரு ஹார்மோனின் அதிகரிப்பு மற்றொன்றில் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது. ப்ரோலாக்டின் அளவு அதிகரிப்பது ஆண்களுக்கு குறிப்பாக ஆபத்தானது, ஏனெனில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைபாடு இனப்பெருக்க அமைப்பின் செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. இத்தகைய ஆண்கள் விறைப்புத்தன்மை, லிபிடோ குறைதல் மற்றும் கின்கோமாஸ்டியாவின் அறிகுறிகள் (பெண் வகை மார்பக விரிவாக்கம்) ஆகியவற்றுடன் பிரச்சனைகளை அனுபவிக்கின்றனர்.

பெண்களில், ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் சமநிலையின்மையால் பாலியல் ஆர்வம் குறைகிறது. பெண் நாளமில்லா அமைப்பு சரியாக வேலை செய்தால், அண்டவிடுப்பின் முந்தைய நாட்களில், ஈஸ்ட்ரோஜன் உடலில் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது, இது உடலுறவுக்கான விருப்பத்தை அதிகரிக்கிறது (இது கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகமாக இருக்கும் காலம்). அண்டவிடுப்பின் பின்னர், கருத்தரித்தல் சாத்தியமற்றது போது, ​​ஹார்மோன் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் முன்னணிக்கு வருகிறது, லிபிடோவை "அமைதிப்படுத்துகிறது". ஆனால் அமைப்பில் தோல்வி ஏற்பட்டால், ஒரு பெண் உடலுறவில் ஆர்வத்தை முற்றிலும் இழக்க நேரிடும்.

திடீர் மனநிலை மாற்றம்

அதிகப்படியான ப்ரோலாக்டின், ஈஸ்ட்ரோஜன்-புரோஜெஸ்ட்டிரோன் பிணைப்பில் ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் தைராய்டு செயலிழப்பு ஆகியவை தொடர்ந்து எரிச்சல், பதட்டம், கோபம் மற்றும் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும். மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களுக்கு இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது, ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு கடுமையாக குறையும் போது. இது, டோபமைன் மற்றும் செரோடோனின் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது, அவை நல்ல மனநிலை மற்றும் திருப்தி உணர்வுக்கு காரணமாகின்றன. கூடுதலாக, மனநிலை உறுதியற்ற தன்மை அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டைப் பொறுத்தது.

சில நேரங்களில் அத்தகைய நோயாளிகளுக்கு மூலிகை மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன; அவர்கள் முடிவுகளைத் தரவில்லை என்றால், ஹார்மோன் மருந்துகளுடன் சிகிச்சை தொடங்கப்படுகிறது.

தோல் பிரச்சினைகள்: முகப்பரு, புள்ளிகள், செபோரியா

முகப்பரு, முகம், கழுத்து அல்லது மேல் முதுகில் வயது புள்ளிகள் பெரும்பாலும் உயர்ந்த புரோலேக்டின் அளவுகளின் விளைவாகும். மாறாக, உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அசாதாரண அளவு தோல் நிறமாற்றம் மற்றும் வெள்ளை புள்ளிகள் உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும். ஆண் பாலின ஹார்மோன்கள் ஆண்ட்ரோஜன்கள் உடலில் அதிகமாகக் குவிந்தால், இது சருமத் துளைகளை அடைத்து முகப்பருவை உண்டாக்கும் சருமத்தின் உற்பத்தியை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.

அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சி

ஒரு பெண் தன் உடலில் (முகம், மார்பு, வயிறு, தொடைகள், பிட்டம், கீழ் முதுகில்) ஆண் வடிவ முடி வளர்ச்சியின் அறிகுறிகளைக் கண்டால், இது ஆண்ட்ரோஜன் அளவு அதிகரித்ததன் விளைவாக இருக்கலாம். பெண் உடலில் அதிக ஆண் ஹார்மோன்கள், வலுவான மற்றும் இருண்ட "கூடுதல்" முடி.

முடி கொட்டுதல்

ஹார்மோன் சமநிலையின்மையும் அதிக முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும். வழுக்கைக்கான காரணம் பெரும்பாலும் டெஸ்டோஸ்டிரோன், டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் தைராய்டு ஹார்மோன்களின் அளவை மீறுவதாகக் குறிப்பிடப்படுகிறது.

எடை அதிகரிப்பு அல்லது இழப்பு

மனிதர்களில் உடல் பருமன் பெரும்பாலும் ஹார்மோன் சமநிலையின் விளைவாக ஏற்படுகிறது. பொதுவாக, இன்சுலின் எதிர்ப்பு இருக்கும்போது கூடுதல் பவுண்டுகள் குவிகின்றன. இன்சுலின் என்பது கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன் ஆகும். இரத்த சர்க்கரை அளவை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கு இது பொறுப்பு. எதிர்ப்பு என்பது இந்த ஹார்மோனுக்கு உடலின் உணர்திறன் குறைவதன் நிலை. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், கணையமானது சர்க்கரையை சரியான அளவில் பராமரிக்க தேவையானதை விட அதிக இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளது. இதன் விளைவாக, அதிகப்படியான இன்சுலின் கொழுப்பை எரிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, அதிக அளவு இன்சுலின் சர்க்கரை அளவுகளில் ஏற்ற இறக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது பசியை ஏற்படுத்துகிறது, இது எடை இழப்புக்கு பங்களிக்காது.

அதிக எடை அதிகரிப்பது எப்போதும் மோசமான ஊட்டச்சத்து காரணமாக இருக்காது. சில நேரங்களில் கட்டுப்பாடற்ற எடை அதிகரிப்பு ஹைப்போ தைராய்டிசத்தால் ஏற்படலாம். தைராய்டு சுரப்பி மிகக் குறைவான தைராக்ஸின் மற்றும் ட்ரையோடோதைரோனைனை உற்பத்தி செய்யும் போது இது ஒரு நிலை. இந்த ஹார்மோன்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கின்றன, ஏனெனில் அவை கொழுப்பை எரிப்பதற்கு காரணமாகின்றன. எனவே, அவற்றின் குறைபாடு எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

அதையொட்டி, விரைவான இழப்புவெளிப்படையான காரணமின்றி எடை அதிகரிப்பு ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தின் விளைவாக இருக்கலாம். தைராய்டு சுரப்பி அதிகமாக உள்ளவர்கள் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு உடல் எடையை குறைக்கலாம். சில நேரங்களில் மாதத்திற்கு 30 கிலோகிராம் வரை இழப்புகள் சாத்தியமாகும்.

சுவாரஸ்யமாக, தனிமையாக உணரும் மக்கள் அதிக எடையைக் குவிக்கின்றனர். அவர்களின் உடல் பொதுவாக லெப்டினுக்கு குறைந்த உணர்திறனுடன் வினைபுரிகிறது, இது மனநிறைவுக்கு காரணமாகும். ஒரு நபர் உணவை உண்ணும்போது, ​​உடலில் லெப்டின் அளவு அதிகரிக்கிறது, அதாவது பசி முழுமையின் உணர்வால் மாற்றப்படுகிறது. லெப்டின் சுரப்பு செயல்முறை தோல்வியுற்றால், இது உடல் பருமன் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. உங்கள் எடையை பாதிக்கும் மற்றொரு ஹார்மோன் கிரெலின். பசியின் உணர்வுக்கு இது பொறுப்பு. இரத்தத்தில் கிரெலின் அளவு இயல்பை விட அதிகமாக இருந்தால், சாப்பிட்ட பிறகும் பசி நீடிக்கும். மூலம், ஸ்டான்போர்ட் பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள் லெப்டின் மற்றும் கிரெலின் ஆகியவற்றின் ஏற்றத்தாழ்வு நீண்டகால தூக்கமின்மை காரணமாக ஏற்படலாம் என்று கண்டுபிடித்துள்ளனர். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 8 மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக தூங்கினால், உடல் சுமார் 15% அதிக கிரெலின் மற்றும் அதே அளவு குறைவாக லெப்டின் உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது.

கூடுதலாக, சில நேரங்களில் உடலில் கார்டிசோல் என்ற மன அழுத்த ஹார்மோனின் அதிகப்படியான குவிப்பு காரணமாக ஒரு நபர் அதிக எடையைக் குறைப்பது கடினம். உடல் பருமன் கார்டிசோலால் ஏற்படுகிறது என்றால், அதிகப்படியான அளவு முக்கியமாக வயிற்றுப் பகுதியில் குவிகிறது. ஆனால் ஆபத்தானது என்னவென்றால், அதிகப்படியான கார்டிசோல் எடை அதிகரிப்பதற்கு மட்டுமல்ல, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் சீர்குலைவுக்கும் வழிவகுக்கிறது.

செரிமான பிரச்சனைகள்

பின்னால் செரிமான செயல்முறைமூன்று ஹார்மோன்கள் பொறுப்பு. இவை இரைப்பை அழற்சி, செக்ரெடின் மற்றும் கோலிசிஸ்டோகினின் (கணையம்). அவை செரிமான செயல்முறையை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் வீக்கத்தைத் தடுக்கின்றன இரைப்பை குடல்மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை சரியான முறையில் உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த மூன்று ஹார்மோன்களில் ஏதேனும் ஒரு சமநிலையின்மை விவரிக்க முடியாத வயிற்று வலி மற்றும் அஜீரணத்தை ஏற்படுத்தும்.

தூக்கக் கலக்கம்

தூக்கக் கோளாறுகள் காரணமாக இருக்கலாம் பல்வேறு காரணிகள், ஹார்மோன் சமநிலையின்மை உட்பட. உதாரணமாக, தூக்கமின்மை பெரும்பாலும் மெலடோனின் மற்றும் செரோடோனின் அசாதாரணமாக குறைந்த அளவுகளின் விளைவாகும். மெலடோனின் என்பது சர்க்காடியன் தாளத்தை ஒழுங்குபடுத்தும் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும் (இரவில் தூங்க வேண்டும் மற்றும் பகலில் விழித்திருக்க வேண்டும்). நாம் வயதாகும்போது, ​​​​மனித உடல் குறைவான மெலடோனின் உற்பத்தி செய்கிறது, எனவே சரியான உணவுடன் அதன் சமநிலையை பராமரிக்க வேண்டியது அவசியம். உதாரணமாக, இந்த ஹார்மோனின் நல்ல ஆதாரம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. செரோடோனின் ஹார்மோன் என்று அழைக்கப்படுகிறது நல்ல மனநிலை வேண்டும்மற்றும் மகிழ்ச்சி. அதன் குறைபாடு ஒரு நபரை கவலையடையச் செய்கிறது மற்றும் தூக்கத்தின் தரத்தை பாதிக்கிறது. கூடுதலாக, பெண்களுக்கு தூக்கமின்மை மாதவிடாய் காலத்தில், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு குறையும் போது ஏற்படலாம். தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த, பல வல்லுநர்கள் யோகா பயிற்சி மற்றும் உணவுகள் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

நினைவக சிக்கல்கள்

உள்ளே இருந்தால் சமீபத்தில்வார்த்தைகள், தேதிகள், நிகழ்வுகளை நினைவில் கொள்வது உங்களுக்கு கடினமாகிவிட்டது, உங்கள் கவனத்தை ஒருமுகப்படுத்துவது கடினம், நீங்கள் மோசமாக நினைவில் வைத்திருக்கிறீர்கள் புதிய தகவல், அது சாத்தியம் நீங்கள் ஹார்மோன் கோளாறு. குறிப்பாக பெண்களில் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் சுரப்பதில் ஏற்படும் இடையூறுகள் மூளையின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது. இந்த காரணத்திற்காக, மாதவிடாய் காலத்தில் நினைவக பிரச்சினைகள் பெரும்பாலும் ஏற்படுகின்றன. கூடுதலாக, தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டில் உள்ள சிக்கல்களாலும், இரத்தத்தில் மன அழுத்த ஹார்மோனின் அதிகப்படியான அளவு காரணமாகவும் நினைவில் கொள்ளும் திறன் குறைகிறது.

இப்போதெல்லாம், ஒற்றைத் தலைவலிக்கான காரணங்கள் குறித்து வல்லுநர்கள் பல கோட்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளனர். அவற்றில் ஒன்று ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக என்ன ஏற்படுகிறது என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குறிப்பாக, ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் விகிதத்தில் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக, ஆண்களை விட பெண்கள் அடிக்கடி ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

அதிக வியர்வை

இது மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களுக்கு அடிக்கடி ஏற்படும். ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைவதே இந்த நிலைக்கு காரணம் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். இந்த கட்டத்தில், இந்த அறிகுறி ஒரு நோயியல் என்று கருதப்படவில்லை. ஆனால் அதிக வியர்வை ஒரு இளம் பெண்ணை தொந்தரவு செய்தால், அவளுக்கு ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு உட்பட ஹார்மோன் சமநிலையின்மை இருக்கலாம். இந்த விஷயத்தில், பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் ஐசோஃப்ளேவோன்கள் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது பெண்களுக்கு நன்மை பயக்கும்.

நாள்பட்ட சோர்வு

நாம் அனைவரும் அவ்வப்போது பிழிந்த எலுமிச்சை போல உணர்கிறோம். ஆனால் அத்தகைய நிலை அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடுகளால் ஏற்படுகிறது என்றால், அவர்கள் சொல்வது போல், எந்த கேள்வியும் இல்லை. உங்கள் உடலுக்கு ஓய்வெடுக்க நேரம் கொடுங்கள், எல்லாம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். ஆனால் ஒரு முழுமையான திருப்திகரமான இரவு ஓய்வுக்குப் பிறகும் காலையில் கூட சோர்வு நிலை தொடர்ந்து உங்களுடன் வந்தால், அதைப் பற்றி சிந்திக்க ஒரு காரணம் இருக்கிறது. ஒருவேளை மோசமான ஆரோக்கியத்திற்கான காரணம் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை. குறிப்பாக, இது இரத்தத்தில் கார்டிசோலின் அதிகப்படியான அதிகரிப்பாக இருக்கலாம். மற்றவை சாத்தியமான காரணம்பலவீனம் - தைராய்டு சுரப்பியின் ஹார்மோன் செயல்பாடு குறைதல். மூலம், அது ஹார்மோன்களை அதிகமாக சுரக்கும் என்றால், பின்னர் நபர், மாறாக, மிகவும் அமைதியற்ற மற்றும் "இழுப்பு" ஆக, நிறைய வியர்வை மற்றும் ஒரு துரிதப்படுத்தப்பட்ட இதய துடிப்பு அறிகுறிகளை கவனிக்கிறது.

ஹார்மோன் அளவை மீட்டெடுக்கவும் பராமரிக்கவும் உணவு

உணர்ச்சி நிலை மற்றும் உணவு ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது முக்கிய பங்குஹார்மோன் சமநிலையை பராமரிப்பதில். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை சீர்குலைக்கும் உணவுகளை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். பல பாதுகாப்புகள் கொண்ட உணவுகளை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, மற்றும். ஆல்கஹால் மற்றும் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தக்கூடிய உணவுகளை உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்தவும் இது உதவியாக இருக்கும்.

ஹார்மோன் அளவை மீட்டெடுக்க ஒரு உணவு உள்ளது. உண்மை, இது கண்டிப்பாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து திட்டம் அல்ல, ஆனால் முழு உடலின் நல்ல ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்கும் மற்றும் தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்து கூறுகளையும் வழங்கும் வாழ்க்கை முறை. ஆனால் சரியான ஊட்டச்சத்து திட்டத்தை உருவாக்க, உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் நாளமில்லா அமைப்பில் இடையூறுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

. குறைந்த கலோரி உணவை நீண்டகாலமாக கடைப்பிடிப்பது நாளமில்லா அமைப்புக்கு இடையூறு ஏற்படுத்துகிறது. சரியான ஊட்டச்சத்து சரியான நேரத்தில் மீட்டெடுக்கப்படாவிட்டால், ஹார்மோன் பிரச்சனைகள்இன்னும் மோசமாகிவிடும்.

உணவிலும் குறைபாடு உள்ளது. இந்த காரணி நாளமில்லா அமைப்புக்கும் பயனளிக்காது. கொழுப்பு என்பது ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்களுக்கான கட்டுமானப் பொருளாகும், மேலும் அதன் குறைபாடு ஹார்மோன் அமைப்பில் தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

சமநிலையற்ற பயன்பாடு. உணவில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் மிக அதிகமான அல்லது மிகக் குறைந்த பகுதிகள் ஹார்மோன் சமநிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன. குறிப்பாக, இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் கணையம் பாதிக்கப்படலாம்.

ஊட்டச்சத்து குறைபாடு. போதுமான உட்கொள்ளல் பாராதைராய்டு ஹார்மோனின் செறிவு அதிகரிக்க வழிவகுக்கும், இது இறுதியில் இரத்தத்தில் அசாதாரண கால்சியம் செறிவு மற்றும் எலும்பு திசு. இந்த ஹார்மோன் உற்பத்திக்கும் முக்கியமானது. குறைபாடு தைராய்டு ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, இருப்பினும் அதிகப்படியான தாது தைராய்டு செயல்பாட்டில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

குடல் டிஸ்பயோசிஸ். ஹார்மோன் சமநிலையை பராமரிப்பதில் குடல் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. குடலில் வாழும் பிஃபிடோபாக்டீரியா செரோடோனின் உற்பத்தியின் செயல்பாட்டில் பங்கேற்கிறது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, குறைந்த பட்சம் எப்போதாவது உங்கள் உடலை பயோகெஃபிர் மற்றும் இயற்கை கேஃபிர் மூலம் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களுடன் மகிழ்விப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் நிறைந்த உணவுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்தல். இது முதன்மையாகப் பற்றியது சோயாபீன்ஸ், இதில் நிறைய உள்ளது கரிம சேர்மங்கள், அமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டில் மனித ஈஸ்ட்ரோஜனை ஒத்திருக்கிறது. இந்த வகையான உணவு இருக்கலாம் பெண்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்மாதவிடாய் காலத்தில், ஆனால் இளம் வயதில், அதே போல் ஆண் உடல்ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஏற்படலாம்.

நச்சுகள் கொண்ட தயாரிப்புகள். கன உலோகங்களால் அசுத்தமான உணவுகளை உட்கொள்வது நாளமில்லா அமைப்பில் ஆபத்தான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. இத்தகைய தயாரிப்புகளால் தைராய்டு சுரப்பி மிகவும் பாதிக்கப்படுகிறது.

பற்றாக்குறை. மனித உடலில் உள்ள இந்த வைட்டமின் ஒரு ஸ்டீராய்டு ஹார்மோனின் கொள்கையில் செயல்படுகிறது, இது பாராதைராய்டு சுரப்பி, பிட்யூட்டரி சுரப்பி மற்றும் அமைப்பின் பிற சுரப்பிகளை பாதிக்கிறது. கால்சியம் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் எலும்பு அடர்த்திக்கு காரணமான பாராதைராய்டு ஹார்மோன் மற்றும் கால்சிட்டோனின் உற்பத்தி அதைப் பொறுத்தது. கூடுதலாக, வைட்டமின் டி குறைபாடு பெரும்பாலும் தைராய்டு செயலிழப்பை ஏற்படுத்துகிறது.

மேற்கூறியவற்றின் அடிப்படையில், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுக்கான மிகவும் பயனுள்ள உணவு ஒரு சீரான ஊட்டச்சத்து முறை என்று முடிவு செய்யலாம், இதில் போதுமான அளவு கலோரிகள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன. கூடுதலாக, உணவில் போதுமான அளவு வைட்டமின் டி மற்றும் பி, செலினியம், துத்தநாகம், இரும்பு போன்ற கனிம கூறுகள் இருப்பதை உறுதி செய்வது முக்கியம், மேலும் பிஃபிடோபாக்டீரியா கொண்ட உணவுகளை தவறாமல் உட்கொள்ள வேண்டும்.

நிச்சயமாக, நீங்கள் பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் இரசாயன சேர்க்கைகள் நிறைந்த உணவுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது.

நமது ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் ஹார்மோன் செயல்முறைகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. அவை வளர்ச்சி, வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் இனப்பெருக்க அமைப்பின் செயல்பாடு போன்ற முக்கியமான செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன. வாழ்க்கையின் வெவ்வேறு கட்டங்களில் நம் உடல்கள் சந்திக்கும் பல உடல் மற்றும் மன மாற்றங்களை ஹார்மோன்கள் கட்டுப்படுத்துகின்றன. இருப்பினும், நாம் இதைப் பற்றி அடிக்கடி மறந்துவிடுகிறோம் மற்றும் உடல் நமக்கு அனுப்பும் எச்சரிக்கை சமிக்ஞைகளை புறக்கணிக்கிறோம்.

எல்எல்சி "எஸ்எல் மருத்துவக் குழு", மேகோப்.

கல்வி:1990-1996, வடக்கு ஒசேஷியன் மாநில மருத்துவ அகாடமி.

பயிற்சி:

1. ரஷ்ய மொழியில் 2016 இல் மருத்துவ அகாடமிமுதுகலை கல்வி, அவர் கூடுதல் தொழில்முறை திட்டமான "தெரபி" இல் மேம்பட்ட பயிற்சியை முடித்தார் மற்றும் மருத்துவ அல்லது செயல்படுத்த அனுமதிக்கப்பட்டார். மருந்து நடவடிக்கைகள்சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்.

2. 2017 இல், கூடுதல் ஒரு தனியார் நிறுவனத்தில் தேர்வு ஆணையத்தின் முடிவால் தொழில் கல்விமருத்துவப் பணியாளர்களின் மேம்பட்ட பயிற்சிக்கான நிறுவனம், கதிரியக்கவியலின் சிறப்புத் துறையில் மருத்துவ அல்லது மருந்து நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள அனுமதிக்கப்படுகிறது.

அனுபவம்:பொது பயிற்சியாளர் - 18 ஆண்டுகள், கதிரியக்க நிபுணர் - 2 ஆண்டுகள்.

எந்த வயதிலும் நிலையான ஹார்மோன் அளவுகள் முக்கியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது பெண்களின் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நல்வாழ்வு உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களின் அளவைப் பொறுத்தது. மன நிலை, மன அழுத்த எதிர்ப்பு மற்றும் இளம் பெண்ணின் கவர்ச்சி. கருப்பைகள், கருப்பை அல்லது பாலூட்டி சுரப்பிகளில் உள்ள பல்வேறு நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் நார்த்திசுக்கட்டிகள் பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஏற்பட்டிருப்பதைக் குறிக்கலாம். சிகிச்சை, மருந்துகள் ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும், ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் ஒரு பெண்ணின் கவர்ச்சிக்கு திரும்பும்.

பெண்கள் மத்தியில்

இந்த பெயரில் என்ன மறைக்கப்பட்டுள்ளது? பெண் உடலின் செயல்பாட்டிற்கு பொறுப்பான இரண்டு ஹார்மோன்கள் உள்ளன. இவை ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன். மாதவிடாய் சுழற்சி மற்றும் பருவமடைதல் செயல்முறைகள் அவற்றின் அளவைப் பொறுத்தது. அவை இனப்பெருக்க செயல்பாட்டை பாதிக்கின்றன.

பெண்களில் ஹார்மோன் அளவுகள் சீர்குலைந்தால், இனப்பெருக்க அமைப்பின் நோய்கள் உருவாகின்றன, மேலும் மாதவிடாய் ஒழுங்காக பாதிக்கப்படலாம்.

இருப்பினும், உடலில் இத்தகைய மாற்றங்கள் எப்போதும் நோய்களின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கவில்லை. உதாரணமாக, கர்ப்ப காலத்தில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை சாதாரணமானது. இந்த காலகட்டத்தில், உடல் மனித கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின், ஒரு புதிய ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு அதிகரிக்கிறது.

ஒரு பெண்ணுக்கு 50 வயதாகும்போது முற்றிலும் இயற்கையான மாற்றங்கள் ஏற்படும். அவை மாதவிடாய் நிறுத்தத்தைக் குறிக்கின்றன. இந்த காலகட்டத்தில், முட்டை உற்பத்தி முடிவடைகிறது. அதன்படி, ஹார்மோன் அளவும் மாறுகிறது.

தோல்விக்கான காரணங்கள்

கோளாறுகளின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் மரபியல், பல்வேறு நாளமில்லா மற்றும் பாலியல் பரவும் நோய்களைப் பொறுத்தது. கருக்கலைப்பு ஹார்மோன்களின் அளவு மாற்றங்களையும் பாதிக்கிறது. பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளில் ஏற்படும் காயங்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

பெண்களில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுக்கான பொதுவான காரணங்கள்:

1. பாலியல் வளர்ச்சி. இளமை பருவத்தில், பெண்கள் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளை அனுபவிக்கிறார்கள்.
2. கிளைமாக்ஸ். ஒரு விதியாக, 50 வயதில், ஒரு பெண் ஹார்மோன் உற்பத்தி குறைவதை சமாளிக்க வேண்டும். இது பெண்ணின் ஆரோக்கியம் மற்றும் தோற்றம் இரண்டையும் பாதிக்கும்.
3. ஹார்மோன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது. இந்த மருந்துகள் ஒரு விரிவான பரிசோதனைக்குப் பிறகு ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். மருந்துகள் போதுமான அளவு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டால், அவை வழிவகுக்காது
4. கர்ப்பம். இந்த காலகட்டத்தில், அனைத்து பெண்களும் ஹார்மோன் செயலிழப்பை அனுபவிக்கிறார்கள்.
5. பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம். ஒரு பெண்ணின் உடலில் புதிய மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன. பிரசவத்திற்குப் பிறகு மற்றொரு ஹார்மோன் சமநிலையின்மை உள்ளது. பால் உற்பத்தியின் தொடக்கமே இதற்குக் காரணம். மேலும் உடலே படிப்படியாக அதன் அசல் நிலைக்குத் திரும்புகிறது.
6. மன அழுத்த சூழ்நிலைகள். நரம்பு கோளாறுகள் நாளமில்லா அமைப்பின் செயல்பாட்டை பாதிக்கின்றன. அதாவது, இது ஹார்மோன்களின் உற்பத்திக்கு பொறுப்பாகும்.
7. தவறான உணவுமுறை. அதிகப்படியான உணவு, துரித உணவு மற்றும் உணவுக்கு அடிமையாதல் அதன் சரியான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான பொருட்களை உடலில் உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துகிறது. ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி உட்பட.
8. அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு.
9. தினசரி மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களை மீறுதல்.
10. உடல் பருமன். இந்த நோயில் ஹார்மோன் உற்பத்தி வெகுவாகக் குறைக்கப்படுகிறது.

சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள்

உடலில் இத்தகைய சீர்குலைவுகளுடன், சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்குவது முக்கியம். எனவே, ஹார்மோன் சமநிலையின்மையை என்ன அறிகுறிகள் குறிப்பிடுகின்றன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

உடலில் சமநிலையின்மையின் அறிகுறிகள்:

1. வெளிப்படையான காரணமின்றி ஏற்படும் மனநிலையில் திடீர் மாற்றம்.
2. சரிவிகித உணவின் மூலம் எடை அதிகரிக்கும்.
3. மாதவிடாய் சுழற்சியில் இடையூறு. இது ஹார்மோன் சமநிலையின்மையைக் குறிக்கும் மிக முக்கியமான அறிகுறியாகும். 28 அல்லது 35 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் தாமதம் ஒரு நோயியல் என்று கருதப்படுகிறது. அத்தகைய சுழற்சி ஆரம்பத்திலிருந்தே நிறுவப்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில் தவிர. கனமான அல்லது லேசான காலங்களும் மாதவிடாய் முறைகேடுகளாகக் கருதப்படுகின்றன.
4. சாதாரண தூக்கம் மற்றும் ஓய்வின் போது சோர்வு நிலை.
5. ஒரு பெண் சோர்வாக இருந்தாலும் மாலையில் தூங்க முடியாது. இந்த நிலைக்கு காரணம் நியூரோசிஸ் ஆகும்.
6. பாலியல் ஆசை குறைதல் அல்லது முழுமையாக இல்லாதது.
7. கடுமையான தலைவலி.
8. முகப்பரு.
9. முடி கொட்டுதல்.

குறிப்பு

பல்வேறு ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியில் தோல்வியைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் உள்ளன. எனவே, அவர்கள் தோன்றும் போது, ​​ஒரு பரிசோதனை அவசியம்.

பின்வரும் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் நீங்கள் சிக்கல்களை சந்தேகிக்கலாம்:

1. பல எலும்பு முறிவுகள் உடலில் பாராதைராய்டு ஹார்மோனின் அளவு பலவீனமடைவதைக் குறிக்கிறது. இந்த வழக்கில், சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, பால் பொருட்கள் மற்றும் மீன்களுக்கு உணவை சரிசெய்ய வேண்டும்.
2. உடல் எடையில் நியாயமற்ற மாற்றம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு TSH சோதனை எடுக்க வேண்டும். இது என்ன? அளவை வெளிப்படுத்தும் சிறப்பு ஆய்வு இது.இந்த பொருள் அதிகரிக்கும் போது, ​​ஹைப்போ தைராய்டிசம் (கூர்மையான எடை அதிகரிப்பு) உருவாகிறது. அது குறைந்தால், ஹைப்பர் தைராய்டிசம் (எடை இழப்பு) என்று அர்த்தம்.
3. தாகத்தின் நிலையான உணர்வு. இருக்கலாம் குறைக்கப்பட்ட உள்ளடக்கம்இன்சுலின். இது நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கும்.
4. உயர் இரத்த அழுத்தம், விரைவான இதயத் துடிப்பு, வியர்வை. அட்ரினலின் அதிகரித்தது. அதைக் குறைக்க, நீங்கள் ஓய்வெடுக்க அதிக நேரம் ஒதுக்க வேண்டும் மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களை கைவிட வேண்டும்.
5. மாதவிடாய் சுழற்சியில் இடையூறுகள். அதிகப்படியான அளவு இதன் காரணமாக, மாதவிடாய் நின்றுவிடும் மற்றும் பெண் கருத்தரிக்கும் திறனை இழக்க நேரிடும். பெரும்பாலும், காரணம் மன அழுத்தம். ஆனால் பிட்யூட்டரி அடினோமாவால் பிரச்சனை ஏற்படும் ஆபத்து உள்ளது. ப்ரோலாக்டின் அளவைக் குறைக்க, நீங்கள் அதிக ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.
6. (பாலியல் ஆசை). ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவு குறைவதைக் குறிக்கிறது. 35 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஹார்மோன் அளவு குறையும் போது இது சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது. பாலியல் ஆசை இல்லாவிட்டால், யோனியில் வறட்சி ஏற்பட்டால், ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவை மீட்டெடுக்க நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
7. ஒரு பெண்ணின் உடலில் அதிகப்படியான முடிகள் உயர்ந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் குறிக்கிறது. இந்த அறிகுறி உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான ஸ்டெராய்டுகள் மற்றும் மருந்துகளின் பயன்பாட்டின் விளைவாக இருக்கலாம்.

இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும். இத்தகைய மாற்றங்கள் ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளைக் குறிக்கின்றன.

மனிதகுலத்தின் நியாயமான பாதியின் பிரதிநிதிகள் தங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஹார்மோன் சமநிலையின் மேலே உள்ள அறிகுறிகளின் வெளிப்பாட்டிற்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு பெண்ணின் உடல் மிகவும் உடையக்கூடியது. இது பெரும்பாலும் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு உட்பட்டது.

நிலை கண்டறிதல்

ஹார்மோன் சமநிலையின்மையை அடையாளம் காண, இது போன்ற முறைகள்:

• லேப்ராஸ்கோபி,
• இரத்த பரிசோதனைகள்,
• ஹிஸ்டரோஸ்கோபி (கருப்பை பரிசோதனை),
• TSH பகுப்பாய்வு (அது என்ன, எந்த சூழ்நிலையில் அதை எடுக்க வேண்டும் என்பது மேலே கூறப்பட்டது).

இருப்பினும், கண்டறியும் முறைகள் சற்று மாறுபடலாம். இது பெண்ணின் அறிகுறிகளைப் பொறுத்தது.

ஹார்மோன் அளவுகளுக்கு இரத்த தானம் செய்யும்போது, ​​அட்ரீனல் சுரப்பிகள் மற்றும் கருப்பைகள் செயல்பாட்டில் உள்ள செயலிழப்புகள் மற்றும் தைராய்டு சுரப்பியின் நோய்க்குறியியல் ஆகியவை கண்டறியப்படுகின்றன. மாதவிடாய் சுழற்சியில் முறைகேடுகளுக்கான காரணங்களும் நிறுவப்பட்டுள்ளன. இந்த பகுப்பாய்வு பல்வேறு neoplasms கண்டறிய உதவுகிறது.

தோல் பிரச்சினைகள் எழுந்தால், அதே போல் உடல் பருமன் மற்றும் மாதவிடாய் ஏற்பட்டால், ஒரு ஹார்மோன் சோதனை செய்யப்படுகிறது.

பெண்களில் ஏற்படும் கோளாறுகள் வெவ்வேறு வழிகளில் வெளிப்படும். ஹார்மோன் நோயியல் இருப்பதைக் குறிக்கும் அனைத்து அறிகுறிகளும் இருக்கக்கூடாது. சிலருக்கு யோனி வறட்சி ஏற்படலாம், மற்றவர்களுக்கு ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக கட்டிகள் அல்லது சுருக்கங்கள் திடீரென தோன்றலாம்.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் அதிகரிப்பு, மூட்டுகள் மற்றும் மார்பில் வலி, எரிச்சல் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவை ஹார்மோன் சமநிலையின்மையின் குறிகாட்டியாகும். திடீர் எடை அதிகரிப்பு அல்லது இழப்பு, பார்வை மற்றும் தோலில் ஏற்படும் திடீர் பிரச்சனைகள் நாளமில்லா அமைப்பில் கோளாறுகள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது.

சாத்தியமான விளைவுகள்

ஹார்மோன் சமநிலையின்மை பல்வேறு நோய்களுக்கு காரணமாக இருக்கலாம், அவற்றில் சில நாள்பட்டவை.

விரும்பத்தகாத விளைவுகள்:

• பாலூட்டி சுரப்பிகளின் நோய்கள்;
• கருச்சிதைவுகள்;
• கருவுறாமை;
• பாலூட்டி சுரப்பிகளில் ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் வடிவங்கள்;
• கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள்;
• பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம்;
• ஆஸ்துமா;
• பெருந்தமனி தடிப்பு;
• ஒற்றைத் தலைவலி;
• பக்கவாதம், மாரடைப்பு;
• நீரிழிவு நோய்;
• வீரியம் மிக்க கட்டிகள்.

பொதுவாக, இத்தகைய தோல்விகள் 40-50 வயதுடைய பெண்களில் ஏற்படுகின்றன. ஆனால் இப்போது ஹார்மோன் சமநிலையின்மையை அனுபவிக்கும் இளம் நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. என்ன செய்ய?

இளம் பெண்கள் கூட தங்கள் உடலில் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம். கடுமையான விளைவுகளைத் தடுக்க மாதவிடாய் சுழற்சியின் ஒழுங்குமுறையை கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம். ஏதேனும் மீறல்கள் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு தீவிர நோய்க்குப் பிறகு சிகிச்சையளிப்பதை விட ஹார்மோன் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது எளிது.

சிகிச்சை முறைகள்

ஒரு பெண், அறிகுறிகளின் அடிப்படையில், தன் உடலில் ஹார்மோன் கோளாறுகள் இருப்பதாக சந்தேகித்தால், அவள் அவசரமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இது ஒரு மகப்பேறு மருத்துவர் அல்லது சிகிச்சையாளராக இருக்கலாம். மருத்துவர் ஒரு பரிசோதனை நடத்துவார். சோதனை முடிவுகளின் அடிப்படையில், உடலின் ஹார்மோன் அளவு தீர்மானிக்கப்படும். எந்தவொரு கூறுகளின் நிலை சாதாரணமாக இல்லாவிட்டால், அதன் உற்பத்தியின் அளவை சரிசெய்ய சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கான சிகிச்சை இரண்டு திசைகளின் கலவையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

• பெண்களில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வைத் தூண்டும் காரணங்களை நீக்குதல்;
• சிகிச்சை (மருந்துகள் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன), சீர்குலைவுகளை ஒழுங்குபடுத்துதல்.

சிகிச்சையில் பொதுவாக ஹார்மோன் மருந்துகள் அடங்கும். மாதவிடாய் சுழற்சியை மீட்டெடுக்க அவை உங்களை அனுமதிக்கின்றன. ஹார்மோன் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். பரிசோதனையின் முடிவுகளின் அடிப்படையில் அனைத்து மருந்துகளும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. மருத்துவர் ஒரு தனிப்பட்ட உணவையும் பரிந்துரைக்கிறார், இது கண்டிப்பாக பின்பற்றப்பட வேண்டும். நோயியலின் காரணம் இனப்பெருக்க அமைப்பின் நோய்கள் வேறு எந்த வகையிலும் குணப்படுத்த முடியாத சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே அறுவை சிகிச்சை தலையீடு அனுமதிக்கப்படுகிறது.

ஹார்மோன் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​அவை பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். எனவே, அத்தகைய மருந்துகளுடன் சிகிச்சையின் செயல்முறை ஒரு மருத்துவரால் கண்காணிக்கப்பட வேண்டும். சுய மருந்து ஹார்மோன் மருந்துகள்முற்றிலும் தடை!

இந்த மீறல்களை சரிசெய்ய நீண்ட நேரம் எடுக்கும். சிகிச்சை பல மாதங்களுக்கு தொடரலாம். மணிக்கு ஆரம்ப கண்டறிதல்தோல்விகள், அவற்றை சரிசெய்வது எளிது. எனவே, வருடத்திற்கு இரண்டு முறை மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் சென்று பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.

மருந்து சிகிச்சை

பெண்களில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு கண்டறியப்பட்டால், ஒரு திறமையான நிபுணர் மட்டுமே சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும் என்பதை மீண்டும் வலியுறுத்த வேண்டும். மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அட்டவணையின்படி கண்டிப்பாக மருந்துகள் எடுக்கப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, மருத்துவர் தொடர்ந்து சிகிச்சையின் இயக்கவியலைக் கண்காணிக்கிறார் மற்றும் சிகிச்சையில் மாற்றங்களைச் செய்யலாம்.

வாய்வழி கருத்தடை மருந்துகள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இந்த மருந்துகள் இரண்டு குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன: ஒற்றை-கட்டம் மற்றும் பைபாசிக். மருந்து எடுத்துக்கொள்வதற்கான தேர்வு மற்றும் அட்டவணை மருத்துவரால் மட்டுமே செய்யப்படுகிறது. இந்த கருத்தடைகளில் பக்கவிளைவுகளின் நீண்ட பட்டியல் உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் மாற்ற முடியாத விளைவுகள், மரணம் கூட.

ஒரு விதியாக, ஒரு பெண்ணுக்கு சிக்கலான சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

1. வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ மற்றும் கால்சியம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
2. வைட்டமின் ஈ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. நகங்கள் மற்றும் முடியின் கட்டமைப்பை மேம்படுத்துகிறது.
3. மாதவிடாய் சுழற்சியை சீராக்க, மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்: "மாஸ்டோடினோன்", "சைக்ளோடினோன்".
4. மாதவிடாய் நிறுத்தத்தால் ஏற்படும் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளைக் குறைக்க, கிளிமடினான் என்ற மருந்தை சிகிச்சையில் செலுத்தலாம்.

நோயியலை நீங்களே எதிர்த்துப் போராடுவது மிகவும் ஆபத்தானது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சையானது பெரும்பாலும் நிவாரணம் தருவதில்லை, ஆனால் பெண்களில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வை அதிகரிக்கிறது. மருந்துகள் சீர்குலைவுகளை சரிசெய்ய வேண்டும், அதாவது ஒரு விரிவான பரிசோதனை இல்லாமல், அவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்க முடியாது.

பயனுள்ள சமையல் வகைகள்

ஹார்மோன் சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவும் நாட்டுப்புற வைத்தியம். இருப்பினும், ஒரு மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே அவற்றைப் பயன்படுத்த முடியும்.

பின்வரும் சமையல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

1. வைடெக்ஸ் புனிதமானது. இந்த மூலிகை ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் வீக்கம் மற்றும் மார்பு வலியை நீக்குகிறது. இது மாதவிடாய் சுழற்சியை சீராக்க உதவுகிறது மற்றும் கருத்தரிப்பை ஊக்குவிக்கிறது. மாலையில் உட்செலுத்துதல் தயார். மூலிகைகள் ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு தெர்மோஸ் ஊற்றப்படுகிறது மற்றும் கொதிக்கும் நீர் (2 டீஸ்பூன்.) ஊற்றப்படுகிறது. தெர்மோஸ் ஒரு மூடியுடன் மூடப்பட்டு, ஒரே இரவில் உட்செலுத்துவதற்கு விடப்படுகிறது. முடிக்கப்பட்ட உட்செலுத்துதல் தண்ணீருக்கு பதிலாக நாள் முழுவதும் சிறிய பகுதிகளாக குடிக்கப்படுகிறது.
2. வோரோனெட்ஸ். மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு உதவுகிறது, சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும் மனநிலையில் திடீர் மாற்றங்கள் போன்ற அறிகுறிகளை நீக்குகிறது. இந்த மூலிகை இரண்டு வழிகளில் எடுக்கப்படுகிறது. ஒரு கோப்பையில் ஒரு டீஸ்பூன் மூலிகைகள் ஊற்றவும், கொதிக்கும் நீரை (1 டீஸ்பூன்) ஊற்றவும், தேநீருக்கு பதிலாக தேன் மற்றும் குடிக்கவும். வோரோனெட்ஸ் ஆல்கஹால் டிஞ்சர் - 0.5 லிட்டர் ஓட்காவில் 100 கிராம் மூலப்பொருளை ஊற்றி, பல நாட்கள் விடவும். ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 2 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. உடன் வரும் மாதவிடாய்க்கு உதவுகிறது கடுமையான வலி. ஒரு டீஸ்பூன் மூலிகை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு உட்செலுத்தப்படுகிறது. மாதவிடாய்க்கு ஒரு வாரத்திற்கு ஒவ்வொரு நாளும் 2 கிளாஸ் உட்செலுத்துதல் குடிக்கவும். மாதவிடாய் காலத்தில் மூலிகை உட்கொள்வதை நிறுத்துங்கள்.
4. ஆளி விதை எண்ணெய். இதில் பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் உள்ளன, இது உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. ஒரு நாளைக்கு 2 தேக்கரண்டி எண்ணெய் குடித்து, குளிர்ச்சியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதனுடன் சாலட்களையும் சீசன் செய்யலாம்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக் கொண்டால் மட்டுமே ஹார்மோன் அளவை சரிசெய்ய உதவும்.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

பின்பற்றப்பட்டால், ஹார்மோன் சமநிலையின் தொடக்கத்தைக் கண்டறிய அல்லது அதைத் தடுக்க உதவும் விதிகள் உள்ளன:

• அனைத்து மாதவிடாய் முறைகேடுகளுக்கும் கவனம் செலுத்துங்கள்;
• உங்கள் காலெண்டரில் சுழற்சியைக் குறிக்கவும்;
• உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை தவறாமல் பார்வையிடவும்;
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகளிலிருந்து விடுபட முயற்சி செய்யுங்கள்;
• உணவு மற்றும் தினசரி வழக்கத்தை பின்பற்றவும்;
• மது அருந்துவதையும் புகைப்பதையும் கட்டுப்படுத்துங்கள் அல்லது முற்றிலுமாக நிறுத்துங்கள்.

இந்த விதிகளை பின்பற்றுவதன் மூலம், ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது உடலில் உள்ள ஹார்மோன் கோளாறுகளின் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கலாம்.

மனித உடலில், அனைத்து செயல்முறைகளும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன. வாழ்க்கையின் சில காலகட்டங்களில் பெண்களில் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி இனப்பெருக்கம் மற்றும் செயல்பாட்டை தீர்மானிக்கிறது நரம்பு மண்டலம், நாளமில்லா எந்திரம்.

வழக்கமான செயல்பாட்டில் தொந்தரவுகள் ஏற்படும் போது, ​​முழு உயிரினத்தின் செயல்பாடும் சிதைந்துவிடும். பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை அறிகுறிகள் அனைத்தும் இந்த நிலைக்கு உண்மையான காரணங்களுடன் தொடர்புடையவை அல்ல.

சில நேரங்களில் நாள்பட்ட சோர்வு, நரம்பியல் மற்றும் சீரழிவுக்கு என்ன காரணம் என்பதை தீர்மானிக்க கடினமாக இருக்கலாம் தோற்றம்.

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வை நம்பத்தகுந்த முறையில் தீர்மானிக்க, ஆய்வக பரிசோதனை செய்ய வேண்டியது அவசியம்.

தோல்விக்கான காரணத்தைத் தீர்மானிக்க எந்த மருத்துவரை முதலில் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?இது ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் அல்லது உட்சுரப்பியல் நிபுணர்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் பெண்களில் ஹார்மோன் கோளாறுகள் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் சமநிலையின்மையால் ஏற்படுகின்றன.

அவை மாதவிடாய் சுழற்சியின் வெவ்வேறு காலகட்டங்களில் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன மற்றும் இனப்பெருக்க அமைப்பின் செயல்பாட்டிற்கு தீர்க்கமானவை.

பின்வரும் சூழ்நிலைகளில் ஹார்மோன் அளவுகளில் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம்:

அண்டவிடுப்பின் பற்றாக்குறை	கார்பஸ் லியூடியம் உருவாகாததால், ஒரு பெண்ணின் உடலில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு பூஜ்ஜியத்தில் உள்ளது, மேலும் இது ஈஸ்ட்ரோஜன் எழுச்சியைத் தூண்டும்;
உணவு மற்றும் கடுமையான உணவு கட்டுப்பாடுகள்	உடல் போதுமான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறவில்லை என்றால், புரதம் மற்றும் ஆற்றல் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உருவாக்கினால், நாளமில்லா நோய்களின் அறிகுறிகள் எழுகின்றன;
மரபணு காரணிகள்	கொண்ட பெண்களில் பிறவி முரண்பாடுகள்நாளமில்லா எந்திரம், தோல்வியின் அறிகுறிகள் குறிப்பாக உச்சரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் தொடர்ந்து உள்ளன;
அதிக எடை	தோலடி கொழுப்பு திசுபெண் உடலின் சிறப்பியல்பு இல்லாத ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது;
தொற்று மற்றும் அழற்சி நோய்கள்	கருப்பையின் அழற்சி நோய்க்குறியியல், பாலியல் பரவும் நோய்கள் மற்றும் சளி கூட ஹைபோதாலமிக்-பிட்யூட்டரி அமைப்பின் செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம்;
சோர்வுற்ற உடல் செயல்பாடு	சக்தி பயிற்சிஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கு வழிவகுக்கும்;
நரம்பியல்	மன அழுத்தத்தின் பின்னணியில், ஹார்மோன்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன, அவை இயற்கையான அளவைக் குறைக்கலாம்;
இடுப்பு உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் கருவி தலையீடுகள்	கருக்கலைப்பு, பிரசவம், கருப்பைகள் அல்லது கருப்பையில் அறுவை சிகிச்சை;
நோய்கள் இனப்பெருக்க உறுப்புகள்	ஒரு தீங்கற்ற அல்லது வீரியம் மிக்க இயற்கையின் neoplasms;
முக்கியமான காலகட்டங்கள்	ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குள், பெண்களுக்கு ஹார்மோன் சிதைவு ஏற்படுகிறது.

பெண்களில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது: அறிகுறிகள், தொந்தரவுகளின் அறிகுறிகள்

பெண்களில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு அறிகுறிகளை சுயாதீனமாக தீர்மானிக்க மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.

சந்தேகம் இருந்தால், ஒரு நிபுணரை அணுகி பரிசோதனைக்கு உட்படுத்துவது நல்லது.

நாளமில்லா அமைப்பின் சீர்குலைவுகள் மிகவும் எதிர்பாராத அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம்: மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் தோல் நிலை மோசமடைதல் முதல் தோற்றத்தில் தீவிர மாற்றங்கள் வரை - உடல் பருமன் மற்றும் முடி வளர்ச்சி.

நிலையற்ற மற்றும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்

பெண்களில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு, ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன், மாதவிடாய் முறையான மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

இதன் விளைவாக, மாதவிடாய் சரியான நேரத்தில் வராது, அவை நீளமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ மாறும். வெளியிடப்பட்ட இரத்தத்தின் அளவும் மாறுகிறது.

பொதுவாக, பெண்களில் மாதவிடாய் 3-5 வார இடைவெளியுடன் ஏற்படுகிறது மற்றும் 3-7 நாட்கள் நீடிக்கும். செயல்முறை வழக்கமானதாக இருப்பது முக்கியம்.

உங்கள் மாதவிடாய் நிலையற்றதாக இருந்தால், இது அனோவுலேட்டரி சுழற்சி, பாலிசிஸ்டிக் நோய், சிஸ்டிக் வடிவங்கள்கருப்பைகள் மீது.

மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு

மாதவிடாய் இடைப்பட்ட காலத்தில் பிறப்புறுப்புக் குழாயிலிருந்து இரத்தத்தை வெளியேற்றுவது இயற்கையான செயல்முறைகள் அல்லது நோயியலின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

அண்டவிடுப்பின் போது, ​​கருப்பையில் ஒரு நுண்ணறை திறக்கிறது. இது சிறிய நுண்குழாய்களுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது.

இதன் விளைவாக, பெண் இரத்தப்போக்கு கவனிக்கிறார், இது 1-2 நாட்களுக்குப் பிறகு செல்கிறது.

பிற காரணங்களால் வெளியேற்றம் ஏற்பட்டால், அது நோயியல் ஆகும். மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு பாலிப்கள், நார்த்திசுக்கட்டிகள், அரிப்பு, அத்துடன் கருப்பைகள் மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகளில் உள்ள ஹார்மோன் கோளாறுகள் ஆகியவற்றுடன் ஏற்படுகிறது.

முன்பு இல்லாத இடங்களில் உடல் முடியின் அதிகப்படியான வளர்ச்சி

முடி வளர்ச்சி பெண் உடல்ஆண்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோனின் அதிகப்படியான உற்பத்தியுடன் ஆண் வகை ஏற்படுகிறது.

இத்தகைய பிரச்சினைகள் பெரும்பாலும் பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம், அட்ரீனல் சுரப்பி நோய்க்குறியியல், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள்உயிரினத்தில்.

பெண்கள் பெரும்பாலும் அதன் காரணத்தை புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்காமல் ஒரு ஒப்பனை குறைபாட்டை அகற்ற முயற்சி செய்கிறார்கள். இதன் விளைவாக, ஒரு தீய வட்டம் உருவாகிறது, மேலும் அதிகப்படியான முடி தொடர்ந்து அகற்றப்பட வேண்டும்.

மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயலிழப்பு

பெண்களில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு பெரும்பாலும் அதிக உணர்திறனுடன் இருக்கும் உளவியல் நிலைதற்போதைய சூழ்நிலைகளுக்கு.

முன்பு கவனம் செலுத்தத் தகுதியற்ற விஷயங்கள் இப்போது என்னை மிகவும் எரிச்சலூட்டுகின்றன. பெண் உற்சாகமாகவும், சிணுங்கலாகவும், ஆக்ரோஷமாகவும் மாறுகிறாள்.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி குறிப்பாக கடுமையானது. ஆக்கிரமிப்பின் வெடிப்புகள் அக்கறையின்மையால் மாற்றப்படுகின்றன மற்றும் மனச்சோர்வு கூட ஏற்படுகிறது.

நாள்பட்ட சோர்வு

நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி ஹார்மோன் பிரச்சனைகள் உள்ள பாதி நோயாளிகளில் தோன்றுகிறது.

இந்த நிலை குறைந்த செயல்திறன் மற்றும் தூக்கமின்மை வடிவத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. குறைந்த உடல் செயல்பாடு மற்றும் மன வேலை இல்லாத நிலையில் கூட, ஒரு பெண் சோர்வாக இருப்பதாக புகார் கூறுகிறார்.

நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி கூடுதலாக, தூக்க தொந்தரவுகள் சேர்க்கப்படுகின்றன.

நோயாளி தான் தூக்கமின்மையால் அவதிப்படுவதாக மருத்துவரிடம் கூறுகிறார் கெட்ட கனவுஉடன் அடிக்கடி எழுப்புதல்இரவு நேரத்தில்.

உடல் எடையில் கூர்மையான அதிகரிப்பு - வீக்கம்

பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையின் மற்றொரு அறிகுறி உடல் எடையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அது குறைவதை விட அதிகரிக்கிறது.

அதே நேரத்தில், உடல் செயல்பாடு, பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து திருத்தம் உதவாது. மூட்டுகள் வீங்கி, வயிறு வளர்ந்து, கண்களுக்குக் கீழே பைகள் தோன்றியிருப்பதை நோயாளி கவனிக்கலாம்.

இவை அனைத்தும் உடலில் திரவத்தின் குவிப்பு மற்றும் தக்கவைப்பின் விளைவாகும்.

பாலியல் ஆசை குறைந்தது அல்லது இல்லாதது

மாதவிடாய் காலத்தில் லிபிடோ குறைவது இயற்கையான நிகழ்வு. இனப்பெருக்க வயதில் பாலினத்தில் ஒரு அலட்சிய அணுகுமுறை ஏற்பட்டால், அதற்கு காரணம் ஹார்மோன்களுடன் தொடர்புடைய நோய்கள்.

ஒரு பெண் தன் கூட்டாளியிடம் இனி ஈர்க்கப்படுவதில்லை என்பதை கவனிக்கலாம், மேலும் அவனது பாசங்கள் அதே விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

கூடுதலாக, சளி சுரப்புகளின் உற்பத்தி சீர்குலைந்து, புணர்புழை உலர் மற்றும் சங்கடமாக உணர்கிறது.

நகங்கள் மற்றும் முடியின் நிலை மோசமடைகிறது

பாலியல் ஹார்மோன்களின் நீடித்த ஏற்றத்தாழ்வுடன், முடியின் நிலை மோசமடைகிறது.

முடி மந்தமாகி, நுனியில் பிளவுபட ஆரம்பித்து...

ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவு குறையும் போது, ​​தோல் நிலை மோசமடைகிறது. இது மந்தமாகி, சுருக்கங்கள் தோன்றும்.

ஹார்மோன் சமநிலையின்மை நகங்களின் நிலையை பாதிக்கிறது. தட்டு உடையக்கூடியதாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் மாறும்.

உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் தோல் வெடிப்புகள் - முகப்பரு மற்றும் அரிப்பு தோல், குறிப்பாக அக்குள் மற்றும் பெரினியத்தில்

ஆண் ஹார்மோன் அளவு அதிகரிப்பதன் மூலம், ஒரு பெண் முகப்பருவை உருவாக்குகிறது. சொறி முகத்தை மட்டுமல்ல, மார்பு பகுதி மற்றும் அக்குள் வரை பரவுகிறது.

ஹார்மோன் சமநிலையின்மை செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது செபாசியஸ் சுரப்பிகள், இதன் விளைவாக சருமம் அதிக அளவில் உற்பத்தியாகிறது. பெரினியம் மற்றும் பிட்டம் ஆகியவற்றில் சொறி தோன்றக்கூடும்.

அடிக்கடி கொதிப்பு அடையும் பெரிய அளவுகள்மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும்.

அதிக வியர்வை

ஈஸ்ட்ரோஜன் பற்றாக்குறையால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் ஏற்படுகிறது. பாலியல் ஹார்மோன்களின் ஏற்றத்தாழ்வு வியர்வை சுரப்பிகளின் அதிகரித்த செயல்பாட்டில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.

வியர்வை மட்டும் குறிப்பிடப்படவில்லை அக்குள், மேலும் உள்ளங்கைகள் மற்றும் உள்ளங்கால்கள் மீது.

இனப்பெருக்க செயலிழப்பு, ஒரு குழந்தையை கருத்தரிப்பதில் சிக்கல்கள்

ஹார்மோன் சமநிலையின்மையால், கிட்டத்தட்ட எல்லா பெண்களும் மலட்டுத்தன்மையை அனுபவிக்கிறார்கள். சிலரால் கருத்தரிக்க முடியவில்லை என்றால், சிலரால் தாங்க முடியாது.

இந்த அறிகுறி மிகவும் நம்பகமானது மற்றும் பொதுவாக மருத்துவ உதவியை நாட நோயாளியை கட்டாயப்படுத்துகிறது.

வழக்கமான கர்ப்பத்தின் ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகு கருத்தரித்தல் நடைபெறவில்லை என்றால் கருவுறாமை பற்றி பேசலாம். நெருக்கமான வாழ்க்கைபாதுகாப்பு இல்லாமல்.

தாய்ப்பால் இல்லாத நிலையில் பாலூட்டி சுரப்பிகளில் இருந்து பால் சுரக்கும்

புரோலேக்டின் உற்பத்தி குறைவதால் பெண்களுக்கு கேலக்டோரியா ஏற்படுகிறது.

மேலும் எப்போது இந்த அடையாளம்தைராக்ஸின், இன்சுலின் மற்றும் கார்டிசோலின் அளவுகளுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

அடிக்கடி கடுமையான தலைவலி

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக தலைவலி அதிகரிக்கிறது இரத்த அழுத்தம்.

பெண் துடித்தல் மற்றும் குறிப்புகள் அழுத்தும் உணர்வுகள்கோவில் பகுதியில். பெரும்பாலும் நோயாளிகள் ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

பார்வைக் கூர்மை குறைந்தது

எண்டோகிரைன் கருவியின் செயல்பாட்டில் உள்ள இடையூறுகள் பார்வைக் கூர்மை குறைவதோடு சேர்ந்துள்ளன.

பெண்கள் குறிப்பாக வாழ்க்கையின் முக்கியமான காலங்களில் கண் பிரச்சினைகள் பற்றி அடிக்கடி புகார் கூறுகின்றனர்.

பெண் உடலின் முக்கியமான காலங்கள்

எந்த நேரத்திலும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஏற்படலாம்.

நிபுணர்களின் அவதானிப்புகள் மற்றும் மருத்துவ புள்ளிவிவரங்கள் வாழ்க்கையின் காலகட்டங்களைக் குறிக்கின்றன, இதில் இத்தகைய சிக்கல்களின் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது:

• பருவமடைதல்;
• கர்ப்பம்;
• பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம்;
• கருக்கலைப்புக்குப் பிறகு;
• மாதவிடாய் முன்.

டீனேஜ் பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை

பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஒரு அரிய நிகழ்வு அல்ல. பருவமடையும் போது, ​​உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் மாற்றம் ஏற்படுகிறது.

கருப்பைகள் செயலில் வேலை தொடங்குகிறது, இது மாதவிடாய் தோற்றம் மற்றும் பாலூட்டி சுரப்பிகளின் வளர்ச்சியுடன் சேர்ந்துள்ளது. பொதுவாக, இந்த செயல்முறை 12 முதல் 16 வயதிற்குள் நிகழ்கிறது.

16 வயதில் மாதவிடாய் இன்னும் தொடங்கவில்லை என்றால், மார்பகங்கள் பெரிதாகவில்லை, அக்குள் மற்றும் பெரினியத்தில் முடி இல்லை என்றால், இது ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் தாமதமாக பருவமடைவதைக் குறிக்கிறது.

வெளிப்படுத்தப்பட்டதன் மூலமும் மீறல்கள் தெரிவிக்கப்படுகின்றன, முகப்பரு, எடை அதிகரிப்பு மற்றும் தலைவலி.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஹார்மோன் சமநிலையின்மை

கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம் ஒரு பெண்ணின் உடலுக்கு மிகவும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, மீட்க நிறைய நேரம் தேவைப்படுகிறது.

மணிக்கு தாய்ப்பால்ப்ரோலாக்டின் மற்றும் ஆக்ஸிடாஸின் தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. அதே நேரத்தில், கருப்பைகள் வேலை ஒடுக்கப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை சாதாரணமானது மற்றும் திருத்தம் தேவையில்லை.

குழந்தையை மார்பகத்திலிருந்து பிரித்தெடுத்த பிறகு, 2-3 மாதங்களுக்குள் இயற்கையான பின்னணி மீட்டெடுக்கப்படவில்லை என்றால், இது ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வின் நோயியல் விளைவைக் குறிக்கிறது.

கருக்கலைப்புக்குப் பிறகு ஹார்மோன் சமநிலையின்மை

கருக்கலைப்பு எப்போதும் தோல்வியடைகிறது.

பிரசவம் என்பது இயற்கையான உடலியல் செயல்முறையாக இருந்தால், அது ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் இருந்தாலும், கர்ப்பத்தை செயற்கையாக நிறுத்துவது எப்போதும் உடலுக்கு எதிர்பாராததாக மாறிவிடும்.

கருக்கலைப்புக்குப் பிறகு ஒவ்வொரு மூன்றாவது நோயாளியும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையை அனுபவிக்கிறார்கள். இது அறிகுறிகளால் வெளிப்படுகிறது:

• காலங்கள் இல்லை;
• எழுகிறது கருப்பை இரத்தப்போக்கு;
• உடல் எடை அதிகரிக்கிறது;
• வியர்வை அதிகரிக்கிறது;
• எரிச்சல் அதிகரிக்கிறது.

மாதவிடாய்: இனப்பெருக்க செயல்பாடு குறைதல்

50 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக, ஒரு பெண் ஹார்மோன் அளவுகளில் உடலியல் மாற்றத்தை அனுபவிக்கிறாள்.

இந்த காலகட்டத்தில், மாதவிடாய் அரிதானதாகவும் குறைவாகவும் மாறும், மேலும் சுரக்கும் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவு படிப்படியாக குறைகிறது.

இதை செயலிழக்கச் செய்கிறது வயது காலம்உடன் பின்வரும் அறிகுறிகள்:

• குமட்டல், சுவை விருப்பங்களில் மாற்றம்;
• கூர்மையான தொகுப்புஉடல் எடை;
• இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நோயியல்;
• மனச்சோர்வு மற்றும் சோர்வு;
• செயல்படாத கருப்பை இரத்தப்போக்கு.

சிகிச்சை எப்படி

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுக்கான சிகிச்சை ஒரு மருத்துவரால் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். பூர்வாங்க பரிசோதனை இல்லாமல், சிக்கலை தீர்க்க முடியாது.

ஒவ்வொரு பெண்ணின் உடலும் தனிப்பட்டது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு நோயாளிக்கு பாலின ஹார்மோன்களின் ஏற்றத்தாழ்வு இருந்தால், மற்றொருவருக்கு தைராய்டு சுரப்பி அல்லது ஹைபோதாலமிக்-பிட்யூட்டரி அமைப்பின் பிற செயலிழப்புகளில் சிக்கல்கள் இருக்கலாம்.

சிகிச்சை முகவர்கள்: ஹார்மோன் மருந்துகளின் தனிப்பட்ட தேர்வைப் பயன்படுத்தி ஹார்மோன் சமநிலையின்மையை சரிசெய்தல்

பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கான சிகிச்சையானது பொருத்தமான மருந்துகளின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது. பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு அவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

அவை வசதியானவை, ஏனென்றால் அவை ஏற்கனவே கருப்பையின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்தும் பொருட்களின் சிக்கலானவை. இத்தகைய மருந்துகள் தோல், நகங்கள் மற்றும் முடியின் நிலையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.

பிரபலமானவற்றில் நாம் கவனிக்கலாம்: ஜானின், லாஜெஸ்ட், நோவினெட், டயான் -35. தினமும் ஒரு மாத்திரை சாப்பிட வேண்டும்.

ஹார்மோன் கோளாறுகள் மிகவும் தீவிரமானவை மற்றும் கருப்பை செயலிழப்பு காரணமாக ஏற்படவில்லை என்றால், ஹார்மோன் அளவுகள் விரிவாக ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன. ஆய்வக பகுப்பாய்வு முடிவுகளின் அடிப்படையில், மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

• , டெக்ஸாமெதாசோன் - டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிகரிப்புடன், ப்ரோலாக்டின்;
• , Iprozhin - இரண்டாம் கட்ட பற்றாக்குறை மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் குறைபாடு;
• ப்ரோஜினோவா, டிவிகல் - ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைவதோடு;
• , க்ளோமிஃபீன் - உயர்ந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு சிகிச்சைக்காக.

வைட்டமின் வளாகங்களின் பயன்பாடு

வைட்டமின் வளாகங்கள்மைக்ரோநியூக்ளியின் எண்ணிக்கை மீறப்பட்டால், கருத்தடை மருந்துகளுடன் கூடுதலாக நோயாளிக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது ஆய்வக சோதனைகள் மூலம் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது.

பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது:

• வைட்டமின் ஈ - கருப்பைகள் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது, குறிப்பாக சுழற்சியின் இரண்டாம் கட்டத்தில்;
• வைட்டமின் ஏ - பாலியல் ஹார்மோன்களின் தொகுப்பை ஊக்குவிக்கிறது;
• வைட்டமின் சி - அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு அவசியம்;
• பி வைட்டமின்கள் - ஹார்மோன் சார்ந்த நோயியல் உருவாவதைத் தடுக்கிறது.

மருந்தகத்தில் நீங்கள் பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு வளாகங்களை வாங்கலாம்: Complivit, Vitrum, Merz Dragee மற்றும் பலர்.

சிறப்பு உணவு

மகளிர் மருத்துவத்தில், ஹார்மோன்களின் பயன்பாடு முக்கிய சிகிச்சை செயல்பாட்டை செய்கிறது. இருப்பினும், ஊட்டச்சத்தை சரிசெய்யாமல், சில நோய்களை குணப்படுத்த முடியாது.

ஒரு பெண்ணுக்கு அதிக எடை அல்லது நோயாளி ஏற்கனவே இருந்தால், ஊட்டச்சத்து அடிப்படை விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம்:

• சிறிய பகுதிகளில் ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை உணவை உண்ணுங்கள்;
• தாவர பொருட்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்;
• உங்கள் உணவில் மெலிந்த இறைச்சியைக் கொண்டிருங்கள்;
• சர்க்கரை, இனிப்புகள் மற்றும் வேகவைத்த பொருட்களை விலக்கு;
• மது மற்றும் புகையிலையை கைவிடுங்கள்.

பாரம்பரிய முறைகளுடன் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை சிகிச்சை

மாற்று மருந்து வழங்குகிறது வெவ்வேறு வழிகளில்ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு சிகிச்சை, ஆனால் மருத்துவர்கள் அத்தகைய நுட்பங்களைப் பற்றி சந்தேகம் கொண்டுள்ளனர். பின்வருபவை பெரும்பாலும் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• - புரோஜெஸ்ட்டிரோன் பற்றாக்குறையுடன்;
• முனிவர் - ஈஸ்ட்ரோஜனின் குறைவுடன்;
• போரான் கருப்பை - தங்களுக்குள் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஆகியவற்றை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

பெண்கள் தீவிரமாக பயன்படுத்துகின்றனர் ஆளி விதை எண்ணெய், சீரகம், வெந்தய விதைகள், பீட்ரூட் சாறு, இரத்தம் மற்றும் பிற மூலிகை வைத்தியம்.