Namamagang lalamunan - talamak impeksyon na may binibigkas na mga nagpapaalab na pagbabago sa pharynx, lalo na sa lugar ng palatine tonsils, na tinatawag na colloquially tonsils. Ang mga ito ay matatagpuan sa mga gilid ng pasukan sa pharynx at malinaw na nakikita kung titingnan mo ang bukas na bibig. Tinatawag ng opisyal na gamot ang pamamaga ng mga tonsil na ito na tonsilitis, at ang pananakit ng lalamunan ay ang pagkakaiba-iba lamang nito, na isang matinding pamamaga na dulot ng bakterya (mas madalas na mga virus at fungi). Angina ay kadalasang napakahirap at nagbibigay mapanganib na komplikasyon.
Mga sintomas
Pananakit, panunuyo at pananakit ng lalamunan, lalo na kapag lumulunok.
Lagnat (posibleng panginginig).
Pangkalahatang karamdaman.
Sakit ng ulo.
Sakit sa mga kasukasuan at kalamnan.
Paglaki at pananakit mga lymph node(nararamdaman sa ilalim ng ibabang panga).
Ang mga bata (lalo na ang mga maliliit) ay mayroon ding mga sumusunod na sintomas:
Pagtanggi sa pagkain.
Paglalaway.
Kawalan ng kakayahang magbukas ng ngipin.
Kung makikita mo ang tonsil, ganito ang hitsura nila: pula - catarrhal tonsilitis; natatakpan ng puting-dilaw na purulent coating - lacunar tonsilitis; ang buong ibabaw ng tonsils sa mapusyaw na dilaw na "mga bula" ay follicular tonsilitis.
Ang pinaka-mapanganib na komplikasyon ng angina:
SA maagang mga petsa- pharyngeal abscesses, pagkalat ng impeksiyon sa cranial cavity na may pag-unlad ng pamamaga ng meninges (meningitis), sepsis (pagkalason sa dugo);
Sa mga huling yugto (pagkatapos ng 2 - 4 na linggo) - talamak na tonsilitis, rayuma, glomerulonephritis, myocarditis.
etnoscience
Banlawan ng mainit na herbal decoctions (sage, chamomile), sodium bikarbonate solution (soda), boric acid, hydrogen peroxide, atbp.
Magreseta ng init sa lugar ng leeg (cotton-gauze bandage o warm compress). Sa kaso ng malubhang lymphadenitis, epektibo ang mga physiotherapeutic procedure (UHF, atbp.) sa lugar ng pinalaki na mga lymph node.
- Ang silver cinquefoil ay sikat na tinatawag na "gorlyanka" at "throat grass." Ang tsaa na ginawa mula dito ay mabilis na pinapawi ang pamamaga at, kung ano ang napakahalaga, pinapawi ang paulit-ulit na namamagang lalamunan sa loob ng mahabang panahon. Upang maghanda ng tsaa, kumuha ng 1 tbsp. l. silver cinquefoil herb, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng hindi bababa sa isang oras. Uminom ng 1 baso 2 beses sa isang araw.
- Mga bulaklak ng Linden - 5 g, wormwood herb - 10 g. l. Brew ang koleksyon sa isang baso ng tubig na kumukulo, hayaan itong tumayo ng 30~40 minuto, pilitin. Magmumog na may mainit na pagbubuhos 3-4 beses sa isang araw.
- Peppermint dahon - 10 g, tripartite herb - 15 g, St. John's wort herb - 5 g, valerian root - 5 g. l. koleksyon ibuhos 200 ML malamig na tubig, pakuluan at iwanan ng 1 oras. Kunin ang decoction na mainit, 1 baso 1-2 beses sa isang araw at bago matulog.
- Para sa namamagang lalamunan, maaari kang gumamit ng isang sabaw ng gatas ng mga bulaklak ng chamomile o mga bulaklak ng elderberry: para sa 1 baso ng gatas, kumuha ng 2 tsp. chamomile o elderberry na bulaklak at 1 tsp. natural honey, pakuluan, salain at inumin ng mainit 2-3 beses sa isang araw.
- Ang isang decoction ng ivy budra (1 kutsara bawat 200 ML ng tubig, pakuluan ng 5 minuto, i-infuse) ay inirerekomenda para sa pagbabanlaw at oral administration, 50-100 ml 3-4 beses sa isang araw para sa matinding namamagang lalamunan. sakit na sindrom at pagkalasing.
- 1-2 tbsp. l. ibuhos ang pinatuyong bulaklak ng chamomile sa 2 tasa mainit na tubig, pakuluan ng 10-15 minuto sa isang paliguan ng tubig, palamig at pilitin, maaari kang magdagdag ng 1-2 tsp sa sabaw. honey Uminom bilang tsaa at magmumog.
- Ang pagbubuhos ng oregano (1 tsp bawat 200 ml ng tubig) ay ginagamit para sa pagbabanlaw at pag-inom ng pasalita bilang tsaa para sa namamagang lalamunan.
- Kapag nagsimula ang isang namamagang lalamunan, ang pagnguya ng lemon sa mahabang panahon, lalo na ang sarap, ay nakakatulong. Ang mga bata ay maaaring gumawa ng honey-lemon mixture mula sa grated lemon at honey. Pagkatapos gumamit ng lemon, huwag kumain ng kahit ano sa loob ng 3 oras upang hindi makagambala sa mga epekto mahahalagang langis lemon sa mauhog lamad ng lalamunan. Pagkatapos ng 4 na oras, ulitin ang pamamaraan.
- Paghaluin ang katas ng karot na diluted sa kalahati ng tubig at 1 kutsarang pulot. Magmumog. Inirerekomenda din na magmumog ng sage, soda (1/2 kutsarita bawat baso ng maligamgam na tubig), asin at pinaghalong asin, soda at boric acid.
- Langhap ang singaw ng mainit na inihurnong mga sibuyas (Mag-ingat! Minsan sa isang araw, hawakan ang 0.3 g ng mumiyo sa ilalim ng iyong dila hanggang sa ganap na matunaw, kumain ng pulot.
- Maglagay ng isang piraso ng propolis sa likod ng iyong pisngi sa gabi. Ang mataas na kalidad na propolis ay magdudulot ng pagkasunog at pamamanhid ng dila, at kung hindi ito mangyayari, kung gayon ang mababang kalidad na propolis ay walang epekto. Maaari kang nguya pagkatapos kumain ng mga piraso ng propolis na kasing laki ng iyong maliit na kuko. Isang araw bago ang 5 taon
Para sa panlabas na paggamit
Ang isang warming bandage o compress ay makabuluhang nagpapagaan sa kurso ng isang namamagang lalamunan. Ang compress ay ginawa tulad ng sumusunod: isang tela (mas mainam na gumamit ng linen, na nagpapagaan ng pamamaga) ay moistened sa isang solusyon ng suka (1 kutsarita bawat 0.5 litro ng tubig), o pinainit. mantika, o vodka na natunaw ng kalahati, o ihi ng bata, o maligamgam na tubig at pisilin. Ang isang basang tela ay nakabalot sa leeg, ang waxed (compress) na papel o cellophane film ay inilalagay sa ibabaw nito, pagkatapos ay insulated ng isang woolen scarf at sinigurado ng isang bendahe o scarf. Ang tagal ng compress ay 1.5-2 na oras.
- Para sa isang compress, maaari mong gamitin ang mga sariwang dahon ng repolyo, binabago ang mga ito tuwing 2 oras. Pinipigilan ng compress na ito ang pamamaga hindi lamang ng mga tonsil, kundi pati na rin ng mga cervical lymph node.
- Ang katas ng prutas at sariwang cranberry na may pulot ay ginagamit sa paggamot ng mga sipon at namamagang lalamunan. Ang pinaghalong honey at cranberry (o lingonberry) juice ay ginagamit upang mag-lubricate ng namamagang lalamunan.
- Ang celandine ay naglalaman ng mga sangkap na aktibo laban sa maraming mikroorganismo na nagdudulot ng namamagang lalamunan o talamak na tonsilitis. Ang tsaa ng celandine ay ginagamit para sa pagbabanlaw at paghuhugas ng lacunae ng tonsils. Maghanda ng tsaa sa isang paliguan ng tubig sa rate na 1 tbsp. l. halaman sa bawat baso ng tubig.
- Ang pagbubuhos ng mga bulaklak ng calendula officinalis (2 kutsara bawat 200 ML ng tubig) o 30-40 patak ng isang 10% na alkohol na tincture ng halaman bawat 200 ML ng tubig ay ginagamit bilang isang banlawan para sa follicular at lacunar tonsilitis.
- Para sa namamagang lalamunan, kinakailangan na magmumog na may mainit na decoctions at infusions ng herbs (sage, chamomile), solusyon ng sodium bikarbonate (soda), boric acid, hydrogen peroxide, hypertonic solution (bawat baso ng tubig na kumukulo - 1 tablet ng furacillin, 1 des. asin, 1 kutsara bawat oras sa unang 2 araw ng sakit).
Talamak na tonsilitis
Mga recipe para sa panloob na paggamit
- Mga dahon ng itim na kurant - 5 g, karaniwang mga dahon ng raspberry - 3 g, mga bulaklak ng mansanilya - 2 g. l. ng koleksyon, ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 8-10 oras, kumuha ng 1 baso na mainit-init, o may pulot 1-2 beses sa isang araw sa loob ng 2 linggo sa panahon ng paggamot upang maiwasan ang mga exacerbations talamak na tonsilitis.
- St. John's wort herb - 5 g, nakatutuya dahon ng nettle - 2 g, black currant dahon - 5 g. l. ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo sa koleksyon, iwanan sa isang termos sa loob ng 3-4 na oras at kumuha ng 150-200 ML na mainit na may pulot o jam 1-2 beses sa isang araw.
- Mga dahon ng ligaw na strawberry - 2 g, karaniwang mga dahon ng raspberry - 2 g, puting birch buds - 1 g, panggamot na sage herb - 1 g, oregano herb - 1 g. l. ng koleksyon, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 6-8 na oras sa isang termos, kumuha ng 1/2 baso na mainit-init 3-4 beses sa isang araw.
- Mga bulaklak ng chamomile, tripartite herb, black currant dahon, peppermint dahon, calendula officinalis bulaklak - 1 g bawat isa.
Ibuhos ang koleksyon na may isang baso ng tubig na kumukulo, iwanan sa isang termos para sa 6-8 na oras, kumuha ng 1/2 tasa ng mainit-init 3-4 beses sa isang araw.
Para sa panlabas na paggamit
- Para sa paggamot ng talamak na tonsilitis, ang isa sa mga pangunahing pamamaraan ay ang paghuhugas ng palatine tonsils, na, bilang karagdagan sa mekanikal na pag-alis ng mga plugs mula sa nana, ay may therapeutic effect. Ginagamit din ang pagmumumog at paglanghap. Para sa mga inhalations para sa talamak na tonsilitis, gumamit ng sariwang bawang juice, diluted na may distilled water 1:10 para sa mga matatanda at 1:50 para sa mga bata.
- Upang gamutin ang talamak na tonsilitis sa mga bata, iminumungkahi na mag-lubricate ng mga tonsil na may aloe juice na may halong natural na pulot sa isang ratio na 1:3, araw-araw sa loob ng 2 linggo at bawat ibang araw para sa susunod na 2 linggo. Ang mga pamamaraan ay dapat isagawa sa isang walang laman na tiyan.
- Para sa talamak na tonsilitis sa mga bata, ang mga tonsil ay maaaring lubricated na may itim na labanos juice halo-halong may natural na pulot sa isang ratio ng 1:3, araw-araw para sa 12-14 araw, at pagkatapos ay bawat ibang araw para sa susunod na 2 linggo. Inirerekomenda namin ang pagkuha ng isa sa mga pampalakas na tsaa sa loob.
- Maaaring gamitin ang mga halamang gamot sa kumplikadong paggamot at para sa pag-iwas sa talamak na tonsilitis para sa mga paglanghap, ang paghuhugas ng lacunae ng mga tonsil (10-12 pagbabanlaw bawat kurso araw-araw o bawat ibang araw sa temperatura na 37-38 ° C; ang kurso ng paglanghap ay karaniwang may kasamang 12-15 na pamamaraan, ang tagal ng isang paglanghap ay 5 minuto).
Ehersisyo ng yoga para sa kalamnan ng lalamunan na "Lion Pose"
Ang ehersisyo ng "lion pose" ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa lugar ng tonsil, tumutulong sa paglilinis ng mga ito ng purulent na plaka at mga plug, at binabawasan ang namamagang lalamunan. Ang ehersisyo ay mahusay din sa pagpigil sa namamagang lalamunan at mga exacerbations ng talamak na tonsilitis, kaya dapat itong gawin sa mga unang pagpapakita ng isang sipon, o mas mabuti pa, patuloy.
Pagsasagawa ng ehersisyo (asana): lumuhod, pagkatapos ay umupo sa iyong mga takong. Ilagay ang iyong mga kamay sa iyong mga tuhod, itaas ang iyong mga palad, i-relax ang iyong mga daliri at ibuka ang mga ito nang bahagya sa mga gilid, panatilihing tuwid ang iyong katawan. Habang nagsisimula kang huminga, idikit ang iyong dila nang pasulong at pababa hangga't maaari, sinusubukang abutin ang iyong baba gamit ang dulo nito. Ipagpatuloy ang ehersisyo hanggang sa maramdaman mong ikaw ay "nasasakal."
Dapat mong madama ang pag-igting sa sublingual na lugar ng leeg at larynx. Sa isang sandali ng pag-igting, mahigpit na higpitan ang iyong mga daliri at palakihin ang iyong mga mata. Pagkatapos ay dahan-dahang bumalik sa panimulang posisyon, nire-relax ang mga kalamnan ng iyong leeg, mata, at braso. Gawin ang ehersisyo sa loob ng 5-10 segundo, at pagkatapos ay magpahinga. Ulitin ang ehersisyo ng 7 beses.
Acupressure para sa namamagang lalamunan at tonsilitis.
MGA PUNTO NG KARANIWANG EPEKTO
1. Lokalisasyon ng mga puntos
Ang unang punto ay nasa depresyon sa pagitan ng mga buto
hinlalaki at hintuturo. Ang pangalawang punto ay nasa labas hinlalaki medyo malayo sa sulok ng kuko.
Teknik ng epekto
Imasahe ang mga punto gamit ang hinlalaki ng iyong kabilang kamay hanggang sa lumitaw ang pamumula (2 - 3 minuto).
Para sa namamagang lalamunan na may mataas na lagnat
2. Lokalisasyon ng mga puntos 
Ang punto ay matatagpuan sa lugar ng joint ng siko sa dulo ng fold na nabuo kapag ang braso ay nakatungo sa siko, sa gilid ng hinlalaki.
Teknik ng epekto
- Pindutin ang punto gamit ang pad ng iyong hinlalaki, na nagiging sanhi ng pananakit, sa loob ng 2 - 3 minuto.
Mga sikat na balita
Acupressure o masahe para sa namamagang lalamunan
Mahigit 5,000 taon na ang nakalilipas, napansin ng mga Chinese healers na ang pagpindot o pagmamasahe sa ilang bahagi ng katawan ay maaaring makapagpagaling ng ilang sakit. Ngayon, iminumungkahi ng mga eksperto na nangyayari ito dahil sa tulong ng gayong epekto ang "mga bloke ng enerhiya" ay tinanggal sa mga meridian (mga linya ng pagpapagaling) na nakapalibot sa katawan. Ang pamamaraan na ito ay tinatawag na acupressure.
Upang mapabuti ang kalusugan ng katawan, ang acupressure ay gumagamit ng presyon ng kamay o daliri sa ilang mga punto upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at pasiglahin ang paggana ng mga sistema ng sirkulasyon at lymphatic.
Mayroong ilang mga bahagi ng katawan na maaaring i-target upang mabawasan ang namamagang lalamunan. Narito ang tatlong pamamaraan na inirerekomenda ng mga sertipikadong massage therapist:
Teknik ng Acupressure I
■ Una, gamit ang banayad na presyon, imasahe ang ibabang bahagi ng hinlalaki at ang tulay na nagdurugtong dito sa kamay sa isang pabilog na galaw na halili sa kanan at kaliwang kamay sa loob ng 5 segundo. Pagkatapos ay bitawan.
■ Pagkatapos ay pindutin gamit ang iyong thumbnail sa loob ng 7 segundo kanang kamay sa base ng kuko ng hinlalaki ng kaliwang kamay sa gilid na pinakamalapit sa hintuturo. Bitawan at ulitin ang pagkilos na ito nang 3 beses. Pagkatapos ay ulitin ang buong proseso gamit ang iyong kanang thumbnail.
Teknik ng Acupressure II
■ Masahe ang malaking daliri ng paa at ang tulay sa pagitan ng mga ito at ng pangalawang daliri.
Teknik ng Acupressure III
Pindutin ang tuktok ng sternum edge sa loob ng 10 segundo. Bitawan ng 10 segundo. Ulitin ng 3 beses.
Uminom ng mga syrup upang paginhawahin ang iyong lalamunan
Ang isang kutsarang puno ng asukal o honey-based na syrup ay maaaring mapawi ang namamagang lalamunan. Narito ang ilan mga lumang recipe:
■ Paghaluin ang pantay na dami ng brown sugar at brandy.
■ Paghaluin ang pantay na dami ng pulot at bulaklak
■ Paghaluin ang pantay na dami ng puti ng itlog, pulot at lemon juice.
■ Paghaluin ang 1/4 tasa ng mainit na lemon juice, 1/2 tasa ng pulot, at 1 kutsarang gliserin.
■ I-infuse ang binalatan at dinurog na mga sibuyas ng bawang sa pulot sa loob ng ilang araw, salain at inumin
Ang isa sa mga sinaunang paraan ng paggamot ay tinatawag na acupressure, ngunit posible bang maalis ang namamagang lalamunan sa tulong nito? Susubukan naming sagutin ang tanong na ito sa artikulong ito.
Mga tampok ng acupressure
- Ubo.
- Malamig.
- Tumutulong sipon.
- Sakit ng ngipin.
- Pamamanhid ng mga limbs.
- Mga problema sa pagtunaw.
- Almoranas.
Mga tampok ng kaganapan
Contraindications
- Mga tumor.
- Natalo lamang loob.
- Mga sakit sa dugo.
- Lagnat.
- Pagbubuntis.
- Tuberkulosis.
- Ulcer sa tiyan.
Masahe sa lalamunan para sa namamagang lalamunan
Kung ikaw o isang bata ay madalas na dumaranas ng namamagang lalamunan, palagi kang may baradong ilong, at ang mga doktor ay nag-diagnose ng hypertrophy o pagpapalaki ng buong lymphoid tissue ng lymphopharyngeal ring at naniniwala na ang tanging paraan upang gamutin ay pag-alis sa pamamagitan ng operasyon adenoids at tonsil, pagkatapos ay dapat mong pag-isipang mabuti bago magpasyang magpaopera.
Ang tonsil at nasopharynx ay mga akumulasyon ng lymphoid tissue. Ang gawain nito ay magbigay ng proteksyon laban sa mga impeksyon sa pharynx at nasopharynx. Ito ay isang natural na hadlang sa impeksyon na pumapasok sa katawan, at hindi labis na tissue.
Samakatuwid, sulit ba ang pagkakaroon ng operasyon, dahil kadalasan ay hindi nito malulutas ang problema. Maaaring hindi ka na magkaroon ng pananakit ng lalamunan, ngunit ang iyong pharynx at nasopharynx, na pinagkaitan ng proteksyon, ay magiging bulnerable sa bacteria.
Para sa may sakit, hypertrophied at suppurated tonsils mayroong reflexogenic zone. Magugulat ka na malaman kung gaano kabilis gumagana ang masahe.
Pinag-uusapan natin ang pang-araw-araw na limang minutong pamamaraan sa bawat paa. Pagkatapos ng masahe ay bumuti ang pakiramdam mo.
Ang reflexogenic zone ng lymphopharyngeal ring ay matatagpuan sa base ng pangunahing phalanx ng hinlalaki sa paa sa kanan at kaliwang paa.
Water fasting at 4 pang paraan para ma-detoxify ang katawan
7 senyales na may mali sa iyong katawan
Umupo nang kumportable. Gamit ang pad ng iyong hinlalaki sa isang pabilog na paggalaw, magsimulang i-massage ang kaukulang lugar ng mesa. I-massage clockwise na may bahagyang walang sakit na pressure Nai-publish ng econet.ru
P.S. At tandaan, sa pamamagitan lamang ng pagbabago ng iyong pagkonsumo, sabay nating binabago ang mundo! © econet
Ang namamagang lalamunan ay isang talamak na nakakahawang sakit na may binibigkas na mga nagpapaalab na pagbabago sa pharynx, lalo na sa lugar ng palatine tonsils, na tinatawag na colloquially tonsils. Ang mga ito ay matatagpuan sa mga gilid ng pasukan sa pharynx at malinaw na nakikita kung titingnan mo ang bukas na bibig. Tinatawag ng opisyal na gamot ang pamamaga ng mga tonsil na ito na tonsilitis, at ang pananakit ng lalamunan ay ang pagkakaiba-iba lamang nito, na isang matinding pamamaga na dulot ng bakterya (mas madalas na mga virus at fungi). Ang namamagang lalamunan ay kadalasang napakahirap at nagiging sanhi ng mga mapanganib na komplikasyon.
Mga sintomas
Pananakit, panunuyo at pananakit ng lalamunan, lalo na kapag lumulunok.
Lagnat (posibleng panginginig).
Sakit sa mga kasukasuan at kalamnan.
Pinalaki at masakit na mga lymph node (nararamdaman sa ilalim ng ibabang panga).
Ang mga bata (lalo na ang mga maliliit) ay mayroon ding mga sumusunod na sintomas:
Kawalan ng kakayahang magbukas ng ngipin.
Kung makikita mo ang tonsil, ganito ang hitsura nila: pula - catarrhal tonsilitis; natatakpan ng puting-dilaw na purulent coating - lacunar tonsilitis; ang buong ibabaw ng tonsils sa mapusyaw na dilaw na "mga bula" ay follicular tonsilitis.
Ang pinaka-mapanganib na komplikasyon ng angina:
Sa mga unang yugto - pharyngeal abscesses, pagkalat ng impeksiyon sa cranial cavity na may pag-unlad ng pamamaga ng meninges (meningitis), sepsis (pagkalason sa dugo);
Sa mga huling yugto (pagkatapos ng 2 - 4 na linggo) - talamak na tonsilitis, rayuma, glomerulonephritis, myocarditis.
etnoscience
Ang paghuhugas ng mainit na herbal decoctions (sage, chamomile), mga solusyon ng sodium bikarbonate (soda), boric acid, hydrogen peroxide, atbp.
Magreseta ng init sa lugar ng leeg (cotton-gauze bandage o warm compress). Sa kaso ng malubhang lymphadenitis, epektibo ang mga physiotherapeutic procedure (UHF, atbp.) sa lugar ng pinalaki na mga lymph node.
- Ang silver cinquefoil ay sikat na tinatawag na "gourd" at "throat grass." Ang tsaa na ginawa mula dito ay mabilis na pinapawi ang pamamaga at, kung ano ang napakahalaga, pinapawi ang paulit-ulit na namamagang lalamunan sa loob ng mahabang panahon. Upang maghanda ng tsaa, kumuha ng 1 tbsp. l. silver cinquefoil herb, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng hindi bababa sa isang oras. Uminom ng 1 baso 2 beses sa isang araw.
- Mga bulaklak ng Linden - 5 g, wormwood herb - 10 g. l. Brew ang koleksyon sa isang baso ng tubig na kumukulo, hayaan itong tumayo ng 30
40 minuto, pilitin. Magmumog na may mainit na pagbubuhos 3-4 beses sa isang araw.
- Langhap ang singaw ng mainit na inihurnong mga sibuyas (Mag-ingat! Minsan sa isang araw, hawakan ang 0.3 g ng mumiyo sa ilalim ng iyong dila hanggang sa ganap na matunaw, kumain ng pulot.
- Maglagay ng isang piraso ng propolis sa likod ng iyong pisngi sa gabi. Ang mataas na kalidad na propolis ay magdudulot ng pagkasunog at pamamanhid ng dila, at kung hindi ito mangyayari, kung gayon ang mababang kalidad na propolis ay walang epekto. Maaari kang nguya pagkatapos kumain ng mga piraso ng propolis na kasing laki ng iyong maliit na kuko. Isang araw bago ang 5 taon
Para sa panlabas na paggamit
Ang isang warming bandage o compress ay makabuluhang nagpapagaan sa kurso ng isang namamagang lalamunan. Ang compress ay ginawa tulad ng sumusunod: isang tela (mas mahusay na gumamit ng lino, na nagpapagaan ng pamamaga) ay moistened sa isang solusyon ng suka (1 kutsarita bawat 0.5 litro ng tubig), o pinainit na langis ng gulay, o vodka na natunaw ng kalahati, o ihi ng bata, o mainit na tubig lang at pisilin. Ang isang basang tela ay nakabalot sa leeg, ang waxed (compress) na papel o cellophane film ay inilalagay sa ibabaw nito, pagkatapos ay insulated ng isang woolen scarf at sinigurado ng isang bendahe o scarf. Ang tagal ng compress ay 1.5-2 na oras.
- Para sa isang compress, maaari mong gamitin ang mga sariwang dahon ng repolyo, binabago ang mga ito tuwing 2 oras. Pinipigilan ng compress na ito ang pamamaga hindi lamang ng mga tonsil, kundi pati na rin ng mga cervical lymph node.
- Ang katas ng prutas at sariwang cranberry na may pulot ay ginagamit sa paggamot ng mga sipon at namamagang lalamunan. Ang pinaghalong honey at cranberry (o lingonberry) juice ay ginagamit upang mag-lubricate ng namamagang lalamunan.
- Ang celandine ay naglalaman ng mga sangkap na aktibo laban sa maraming mikroorganismo na nagdudulot ng namamagang lalamunan o talamak na tonsilitis. Ang tsaa ng celandine ay ginagamit para sa pagbabanlaw at paghuhugas ng lacunae ng tonsils. Maghanda ng tsaa sa isang paliguan ng tubig sa rate na 1 tbsp. l. halaman sa bawat baso ng tubig.
- Ang pagbubuhos ng mga bulaklak ng calendula officinalis (2 kutsara bawat 200 ML ng tubig) o mga patak ng isang 10% na alkohol na tincture ng halaman sa bawat 200 ML ng tubig ay ginagamit bilang isang banlawan para sa follicular at lacunar tonsilitis.
- Para sa namamagang lalamunan, kinakailangan na magmumog na may mainit na decoctions at infusions ng herbs (sage, chamomile), solusyon ng sodium bikarbonate (soda), boric acid, hydrogen peroxide, hypertonic solution (bawat baso ng tubig na kumukulo - 1 tablet ng furacillin, 1 des. asin, 1 tbsp.
Mga recipe para sa panloob na paggamit
- Mga dahon ng itim na kurant - 5 g, karaniwang mga dahon ng raspberry - 3 g, mga bulaklak ng mansanilya - 2 g. l. ng koleksyon, ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 8-10 oras, kumuha ng 1 baso na mainit-init, marahil na may pulot 1-2 beses sa isang araw sa loob ng 2 linggo sa panahon ng paggamot upang maiwasan ang mga exacerbations ng talamak na tonsilitis.
- St. John's wort herb - 5 g, nakatutuya dahon ng nettle - 2 g, black currant dahon - 5 g. l. koleksyon, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, iwanan sa isang termos para sa 3-4 na oras at kumuha ng mainit na may pulot o jam 1-2 beses sa isang araw.
- Mga dahon ng ligaw na strawberry - 2 g, karaniwang mga dahon ng raspberry - 2 g, puting birch buds - 1 g, panggamot na sage herb - 1 g, oregano herb - 1 g. l. ng koleksyon, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 6-8 na oras sa isang termos, kumuha ng 1/2 baso na mainit-init 3-4 beses sa isang araw.
- Mga bulaklak ng chamomile, tripartite herb, black currant dahon, peppermint dahon, calendula officinalis bulaklak - 1 g bawat isa.
Ibuhos ang koleksyon na may isang baso ng tubig na kumukulo, iwanan sa isang termos para sa 6-8 na oras, kumuha ng 1/2 tasa ng mainit-init 3-4 beses sa isang araw.
Para sa panlabas na paggamit
- Para sa paggamot ng talamak na tonsilitis, ang isa sa mga pangunahing pamamaraan ay ang paghuhugas ng mga tonsil, na, bilang karagdagan sa mekanikal na pag-alis ng mga plugs mula sa nana, ay may therapeutic effect. Ginagamit din ang pagmumumog at paglanghap. Para sa mga inhalations para sa talamak na tonsilitis, gumamit ng sariwang bawang juice, diluted na may distilled water 1:10 para sa mga matatanda at 1:50 para sa mga bata.
- Upang gamutin ang talamak na tonsilitis sa mga bata, iminumungkahi na mag-lubricate ng mga tonsil na may aloe juice na may halong natural na pulot sa isang ratio na 1:3, araw-araw sa loob ng 2 linggo at bawat ibang araw para sa susunod na 2 linggo. Ang mga pamamaraan ay dapat isagawa sa isang walang laman na tiyan.
- Para sa talamak na tonsilitis sa mga bata, ang mga tonsil ay maaaring lubricated na may itim na labanos juice halo-halong may natural na pulot sa isang ratio ng 1:3, araw-araw, at pagkatapos ay bawat ibang araw para sa susunod na 2 linggo. Inirerekomenda namin ang pagkuha ng isa sa mga pampalakas na tsaa sa loob.
- Ang mga halamang panggamot ay maaaring gamitin sa kumplikadong paggamot at sa pag-iwas sa talamak na tonsilitis para sa paglanghap, paghuhugas ng lacunae ng mga tonsils (10-12 banlawan bawat kurso araw-araw o bawat ibang araw sa temperatura ng ° C; karaniwang may kasamang mga pamamaraan ang kurso ng paglanghap. , ang tagal ng isang paglanghap ay 5 minuto).
Ehersisyo ng yoga para sa kalamnan ng lalamunan na "Lion Pose"
Ang ehersisyo ng "lion pose" ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa lugar ng tonsil, tumutulong sa paglilinis ng mga ito ng purulent na plaka at mga plug, at binabawasan ang namamagang lalamunan. Pinipigilan din ng ehersisyo ang namamagang lalamunan at mga exacerbations ng talamak na tonsilitis na rin, kaya dapat itong gawin sa mga unang pagpapakita ng isang malamig, o mas mabuti pa, patuloy.
Pagsasagawa ng ehersisyo (asana): lumuhod, pagkatapos ay umupo sa iyong mga takong. Ilagay ang iyong mga kamay sa iyong mga tuhod, itaas ang iyong mga palad, i-relax ang iyong mga daliri at bahagyang ikalat ang mga ito sa mga gilid, panatilihing tuwid ang iyong katawan. Habang nagsisimula kang huminga, idikit ang iyong dila nang pasulong at pababa hangga't maaari, sinusubukang abutin ang iyong baba gamit ang dulo nito. Ipagpatuloy ang ehersisyo hanggang sa maramdaman mong ikaw ay "nasasakal."
Dapat mong madama ang pag-igting sa sublingual na lugar ng leeg at larynx. Sa sandali ng pag-igting, mahigpit na higpitan ang iyong mga daliri at palakihin ang iyong mga mata. Pagkatapos ay dahan-dahang bumalik sa panimulang posisyon, nire-relax ang mga kalamnan ng iyong leeg, mata, at braso. Gawin ang ehersisyo sa loob ng 5-10 segundo, at pagkatapos ay magpahinga. Ulitin ang ehersisyo ng 7 beses.
Acupressure para sa namamagang lalamunan at tonsilitis.
MGA PUNTO NG KARANIWANG EPEKTO
1. Lokalisasyon ng mga puntos
Ang unang punto ay nasa depresyon sa pagitan ng mga buto
hinlalaki at hintuturo. Ang pangalawang punto ay matatagpuan sa labas ng hinlalaki, bahagyang malayo sa sulok ng kuko.
Imasahe ang mga punto gamit ang hinlalaki ng iyong kabilang kamay hanggang sa lumitaw ang pamumula (2 - 3 minuto).
Para sa namamagang lalamunan na may mataas na lagnat
2. Lokalisasyon ng mga puntos
Ang punto ay matatagpuan sa lugar ng joint ng siko sa dulo ng fold na nabuo kapag ang braso ay nakatungo sa siko, sa gilid ng hinlalaki.
- Pindutin ang punto gamit ang pad ng iyong hinlalaki, na nagiging sanhi ng pananakit, min.
Kapag ang isang tao ay nagkasakit ng sipon, siya ay interesado sa lahat magagamit na mga pamamaraan mabilis at epektibong paggaling. Ang ilang mga tao ay dumiretso sa doktor, habang ang iba ay sinusubukan ito sa bahay tradisyonal na pamamaraan at pagsasanay. Ang isa sa mga sinaunang paraan ng paggamot ay tinatawag na acupressure, ngunit posible bang maalis ang namamagang lalamunan sa tulong nito? Susubukan naming sagutin ang tanong na ito sa artikulong ito.
Mga tampok ng acupressure
Acupressure o acupressure ang tinatawag na pinaka mabisang paraan therapy, na dumating sa amin mula sa Silangan. Biologically naroroon sa katawan ng tao aktibong mga puntos, pag-impluwensya na maaaring maka-impluwensya sa estado ng kalusugan, mapabuti ang pangkalahatang kagalingan, ibalik ang paggana ng mga panloob na organo at sistemang apektado ng sakit.
Acupressure opisyal na gamot itinuturing itong isang uri ng reflexology. Madalas itong nalilito sa paraan ng acupuncture (acupuncture), sa kaibahan kung saan ang epekto sa mga punto ng katawan ng tao gamit ang mga daliri ay walang sakit at hindi nangangailangan ng espesyal na kaalaman sa medikal.
Kailangan mong malaman ang mga punto ng acupuncture sa katawan, at maunawaan din kung ano ang kanilang pananagutan, at kung ano ang maaaring gamutin sa pamamagitan ng pagpindot sa kanila.
Kadalasan, ang acupressure ay ginagamit para sa:
- Sakit ng ulo, pagkahilo.
- Masakit na sensasyon sa lalamunan.
- Ubo.
- Malamig.
- Tumutulong sipon.
- Sakit ng ngipin.
- Pamamanhid ng mga limbs.
- Mga problema sa pagtunaw.
- Almoranas.
Ginagamit din ang acupressure bilang pangangalaga sa emerhensiya, halimbawa, kapag ang isang tao ay may heatstroke, nanghihina o pagkahapo. Ang pamamaraan ay medyo simple, hindi ito nangangailangan ng mga espesyal na aparato, salamat sa ito at ang mataas na pagiging epektibo nito sa paggamot, nakakuha ito ng gayong katanyagan.
Mga tampok ng kaganapan
Sa acupressure, ang epekto ay karaniwang nangyayari sa isang pangunahing punto at ilang karagdagang mga. Upang simulan ang pamamaraan, dapat kang umupo o humiga nang kumportable. Tinutukoy ng massage therapist ang mga puntong maaapektuhan at magpapainit sa mga kamay.
Mayroong 3 paraan ng acupressure, maaari silang pagsamahin:
- "Mga iniksyon." Pindutin gamit ang kuko ng iyong hinlalaki o hintuturo nang may lakas at tumba. Ang mga kuko ay hindi dapat masyadong mahaba upang hindi makapinsala sa balat.
- Presyon. Gamitin ang mga pad ng iyong hinlalaki at hintuturo. Ang isang tao ay dapat makaramdam ng pananakit at pamamanhid sa panahon ng mga manipulasyong ito, na itinuturing na normal.
- Mga paggalaw ng bilog. Isinagawa gamit ang mga daliri sa isang bilog.
Kung sa panahon ng pamamaraan ay nakakaranas ka ng pagkahilo, labis na pagpapawis, pangkalahatang pagkasira nagbabago ang pakiramdam at kutis, kailangan mo itong ihinto kaagad, uminom ng tubig at humiga.
Mga pamamaraan ng masahe para sa paggamot sa lalamunan
Para sa mga nagpapaalab na proseso ng pharynx, kung ang isang namamagang lalamunan ay nasuri, ang larynx ay masakit, mayroong ubo, ginagamit din ito ang pamamaraang ito therapy. Nakakatulong ito na mapawi ang mga pangunahing sintomas at ginagamit bilang isang pre-medical na paggamot.
Ang pagsasagawa ng acupressure para sa namamagang lalamunan ay nagsasangkot ng pag-impluwensya sa mga sumusunod na biological na punto: sa likod ng tainga sa lobe, ang gitna ng sternomastoid na kalamnan, ang dimple sa itaas tuktok na gilid sternum, 2 cm sa ibaba ng panlabas na gilid ng clavicle.
Mayroong mga espesyal na pamamaraan ng acupressure para sa namamagang lalamunan:
- Masahe na may banayad na presyon at pabilog na paggalaw Ilalim na bahagi hinlalaki at jumper sa magkabilang kamay (sa turn), bawat isa sa loob ng 5 segundo. Susunod, ang isang "iniksyon" ay ginawa gamit ang hinlalaki ng isang kamay sa base ng kuko ng isa pa, tagal - 5-7 segundo. Para sa bawat kamay, gawin ang pamamaraan na ito ng 3 beses.
- Imasahe ang hinlalaki sa dalawang paa, ang mga tulay sa pagitan nila at iba pang mga daliri.
- Mag-click sa itaas na bahagi gilid ng sternum, hawakan ng 10 segundo. Bitawan sa parehong oras at ulitin ang pamamaraan ng 3 beses.
- Upang maibsan ang namamagang lalamunan at mapainit ang katawan, kailangan mong i-massage ang gilid at harap ng paa ng bawat binti sa loob ng 15 segundo.
- Kapag pinagsama-sama sakit at rhinitis, inirerekumenda na i-massage ang mga daliri sa iyong mga kamay ng ilang beses sa isang araw sa loob ng 30 segundo.
Pinakamabuting magsagawa ng acupressure sa umaga, hapon at oras ng gabi nang hindi binabawasan ang agwat sa pagitan ng mga manipulasyon hanggang 5 oras. Sa umaga, ang mga paggalaw ng masahe ay maaaring maging pinaka-aktibo bago matulog, sa kabaligtaran, maaari silang maging magaan at nakapapawi.
Contraindications
Ang acupressure ay may bilang ng mga limitasyon at hindi angkop para sa lahat. Hindi inirerekomenda na isagawa ang manipulasyong ito kung:
- Mga tumor.
- Pinsala sa mga panloob na organo.
- Mga sakit sa dugo.
- Lagnat.
- Pagbubuntis.
- Tuberkulosis.
- Ulcer sa tiyan.
Huwag imasahe gamit ang mga daliri sa panahon ng regla cycle ng regla, sa walang laman na tiyan, na may mga pagbabago sa presyon. Hindi rin ito ibinibigay sa maliliit na bata na wala pang 1 taong gulang at matatandang tao. Hindi inirerekomenda ng mga massage therapist ang pag-inom ng kape, tsaa, alkohol, o pagligo ng mainit sa panahon ng acupressure.
Kung tinatrato mo ang lalamunan na may acupressure, hindi ito ibinubukod masamang reaksyon pagkatapos nito, halimbawa, panginginig, panghihina, pananakit ng kasukasuan at pamamaos.
Ang bilang ng mga pamamaraan ay depende sa uri ng sakit sa ENT, ang kalubhaan ng mga sintomas nito, kagalingan at ang indibidwal na reaksyon ng katawan. Ang konsultasyon sa doktor bago simulan ang masahe ay sapilitan.
Self-treatment ng sore throat na may reflex massage
Ang namamagang lalamunan ay isang nakakahawang sakit na kadalasang nangyayari sa mga tao ng iba't ibang edad, na ipinakita sa pamamagitan ng pamamaga ng mga elemento ng lymphatic pharyngeal ring. Maraming katibayan at pananaliksik upang suportahan ang pagiging epektibo ng acupressure para sa namamagang lalamunan.
Kung ang isang namamagang lalamunan ay ginagamot ng mga gamot, ang pamamaraan ay maaantala para sa matagal na panahon, nagsasangkot ng malalaking gastos sa pananalapi. Ang foot massage sa kasong ito ay may makabuluhang pakinabang. Ito ay ganap na libre, madalas na ginagawa ito ng mga tao sa kanilang sarili, nang hindi gumagamit ng tulong sa labas. Gayundin, ang masahe ay isang kaaya-ayang pamamaraan na nagpapabuti sa kagalingan at nagpapabuti ng mood. Ano ang maaaring maging mas mahusay kaysa sa isang bagay na kaaya-aya? mabisang paggamot sakit, at ganap na libre.
Ang paghahanda para sa isang masahe ay hindi kukuha ng maraming oras sa panahon nito kailangan mong pag-aralan ang mga reflex zone ng paa, mga puntos na responsable para sa sistema ng paghinga, at pagtaas ng paglaban ng katawan sa mga impeksiyon. Ang masahe ay maaaring gawin ng lahat, nang walang paghihigpit sa edad o katayuan sa kalusugan. Contraindications side effects ay nawawala ng buo. Samakatuwid, ang mga buntis na kababaihan ay maaaring gumamit ng tulong ng naturang paggamot, na gustong mabawasan Negatibong impluwensya sa katawan mga gamot, Mga maliliit na bata.
Siyempre, kung mayroong purulent na plaka sa tonsils, hindi mo magagawa nang walang mga gamot. Dahil sa kasong ito mayroong isang mataas na temperatura, na dapat na aktibong labanan. Ngunit ang foot massage ay makakatulong na mabawasan ang listahan ng mga gamot na kailangan mong inumin at mapabilis ang proseso ng pagbawi. Kung massotherapy ginagamit para sa mga layuning pang-iwas, ang posibilidad na magkaroon ng namamagang lalamunan ay nababawasan sa pinakamaliit. Ito ay dahil sa partikular na bisa ng masahe sa pagpapalakas ng immunity ng katawan. Alinsunod dito, kahit na mangyari ang sakit, ito ay dadaan banayad na anyo limitado sa pamumula ng lalamunan.
Dahil sa lahat ng benepisyong dulot ng acupressure, isaalang-alang ang pagsubok sa paraan ng paggamot na ito. Basahin ang nauugnay na literatura at simulan ang pagsasanay. Pagkatapos ng lahat, ang Chinese massage ay isang simple, pinaka-epektibo, napaka-kaaya-aya at ganap na ligtas na pamamaraan na makakatulong sa pagpapabuti ng kalusugan. Ang isang malaking bilang ng mga kandidato ng mga medikal na agham ay nakikibahagi sa pagsulat ng mga disertasyon sa paksa ng paggamit ng reflexology upang gamutin ang isang sakit tulad ng tonsilitis.
Ang pamamaraan ng masahe ay napaka-simple at kakailanganin mo ng literal na 2-3 mga aralin upang makabisado ito. Hindi mo kailangan ng anumang espesyal na kaalaman sa medisina. Ang kailangan lang ay ang iyong mga kamay, paa at intensyon!
Ang masahe ay dapat isagawa 2 beses sa isang araw - umaga at gabi.
Video lesson sa foot massage para sa paggamot ng namamagang lalamunan
Paraan ng pag-impluwensya sa mga reflex zone para sa paggamot ng namamagang lalamunan:
- 1 Immune system - nagpapasigla
- 2 Tonsils - pagpapatahimik
- 3 Lymphatic system mukha at utak - nagpapasigla
- 4 Mga glandula ng adrenal - nagpapasigla
- 5 Malaking bituka - nagpapasigla
Ang pinakamahusay na mga espesyalista ng aming koponan ay magiging masaya na sagutin ang lahat ng mga katanungan tungkol sa mga nilalaman ng libro, at tutulungan kang pumili ng isang indibidwal na kurso ng reflex massage para sa iyo, na isinasaalang-alang ang iyong edad, medikal na kasaysayan at mga medikal na indikasyon.
Tinatanggap namin ang lahat ng iyong mga katanungan at kagustuhan. Ginagarantiya namin na walang isang tanong ang maiiwan nang walang maingat na pagsusuri at sagot!
Ang sakit ng lalamunan mo
Walang alinlangan, sa mga mambabasa magkakaroon ng mga eksperto na nakakaalam ng pagkakaiba sa pagitan ng tonsilitis (sa pamamagitan ng paraan, talamak na tonsilitis- ito ay walang iba kundi isang namamagang lalamunan) mula sa laryngitis at pharyngitis. Ito ay walang silbi sa iyo. Nagising ka at nakaramdam ng discomfort sa iyong lalamunan. May nakaka-suffocate, nangangati, mga gasgas na may kirot na nilalamon. Mayroon kang kaunting oras; tulad ng nararapat sa iyong kabataan, natulog ka pagkalipas ng hatinggabi at samakatuwid ay nakatulog nang labis; oras na para magmadali sa mga lektura, bawat minuto ay mahalaga; ngunit dahil walang silbi ang agham kung walang kalusugan, matalino kang magpasya na gumugol ng halos isang dosenang minuto sa banal na gawaing ito. At hindi na natin kailangan.
Kaya, ang unang gawain ay upang mapawi ang sintomas. Sa aming kaso, nangangahulugan ito hindi lamang 1) dalhin ang lalamunan sa isang komportableng estado, kundi pati na rin 2) itigil ang pag-unlad ng sakit, pinapanatili ito hanggang sa mas mahusay na mga oras, kapag mayroon ka, sabihin, hindi bababa sa kalahating oras upang makakuha ng ilang malubhang paggamot.
Nauunawaan mo na ang pag-alis ng sintomas ay hindi matatawag na ganap na paggamot. Surrogate lang yan. Minimal na aksyon na idinisenyo para sa maximum na epekto. Ngunit kapag walang oras, hindi mo kailangang pumili.
Ang unang punto na kailangan natin ay sa hinlalaki, 0.3 sentimetro mula sa panlabas na sulok ng kuko. Sundin natin ang payo ng kasamahang si Shin - maiimpluwensyahan natin siya sa anumang kuko ng kabilang banda. Mag-ingat: dapat nating maabot ang punto nang tumpak. Samakatuwid, ang topograpiya at millimeters ay mga patnubay lamang; ang pamantayan ng katotohanan ay pandamdam. Sensasyon ng isang matalim na turok. Sakit. Hawakan ito gamit ang iyong kuko: sa tabi nito ay wala, ngunit sa lugar na ito ay parang tinutusok ang isang karayom. Ibig sabihin ito ay.
At dapat kang gumawa ng hindi bababa sa 50 tulad ng mga iniksyon Ang punto ay tinatawag na shaoshan. Pagkatapos ay gawin ang parehong pamamaraan sa kabilang banda.
Ang pangalawang punto ay nasa palad. May unan sa palad sa itaas ng hinlalaki. Sa gitna nito ay ang nais na punto. Ito ay extra-meridian, kaya hindi mo kailangang malaman ang pangalan nito. Para sa namamagang lalamunan ito ay lubhang talamak. Nahanap na? Malaki. Ngayon gamit ang hinlalaki ng kabilang kamay - ang pad ng hinlalaki - sinimulan nating impluwensyahan ito.
Ipinaaalala ko sa iyo ang mga pangunahing prinsipyo.
1. Kumilos ka upang sa ilalim ng gumaganang daliri ay nararamdaman mo hindi lamang sakit, ngunit sakit sa punto- ito ay magbibigay-daan sa iyo upang gumana nang tumpak hangga't maaari (at samakatuwid ay matagumpay).
2. Ang sakit ay dapat naroroon, ngunit ang sakit ay dapat na matitiis (ang ideyal ay mabuti).
3. Ang iyong daliri ay gumagawa ng mga banayad na pabilog na paggalaw nang pakaliwa. Diameter - hindi hihigit sa 3 mm.
4. Mas mahalaga ang atensyon kaysa pagsisikap. Nangangahulugan ito na ang konsentrasyon sa sensasyon ay dapat na maximum.
Sa pangalawang punto ay nagtatrabaho ka nang hindi bababa sa 2 minuto. Una sa isang banda, pagkatapos ay sa kabilang banda.
At ang huling lugar ay ang jugular notch, ang kurba ng buto sa pagitan ng mga collarbone. Dito mayroon tayong tatlong puntos (extra-meridian din): isa sa base ng notch, at dalawa sa gilid. Ang pinaka-maginhawang paraan upang maisagawa ang mga ito ay gamit ang pad ng iyong hintuturo. Kahit isang minuto bawat punto ay mabuti na; ngunit kung mayroon ka pa ring isang minuto o dalawa sa iyong pagtatapon, gugulin ito sa paggamot sa bahagi ng hiwa kung saan ang pananakit ay pinakamalala. Hindi mo pagsisisihan.
Ngayon ay maaari kang ligtas na tumakbo sa mga lektura. Sigurado ako na sa ilang minuto ay makikita mo na halos hindi ka na naaabala ng iyong lalamunan.
Sa kasamaang palad, ang mga tamad na tao - at ang karamihan sa kanila - ay karaniwang nililimitahan ang kanilang sarili dito. Ngunit hindi ka isa sa kanila; naaalala mo ba,
1) ano ang sintomas (sa sa kasong ito- sore throat) ay tagapagbalita lamang ng isang sakit na hindi maihahambing na mas malaki at mas mapanganib kaysa sa iyong inaakala;
2) na ang anumang sakit ay hindi limitado sa isang piraso ng katawan, ngunit sumasakop sa buong katawan, at ang masakit na lugar ay pambuwelo lamang nito;
3) na ang anumang sakit ay nauugnay sa isang malaking pagkawala ng enerhiya na ginugugol ng katawan sa paglaban sa sakit. Nangangahulugan ito na kung hindi mo matutulungan ang iyong katawan, ang pagkawala ng enerhiya ay agad na makakaapekto sa lahat ng iyong mga aktibidad, kabilang ang iyong pag-aaral. (Sa palagay ko ito mismo ang hindi nakakaabala sa iyo, ngunit wala akong karapatan na hindi ka balaan tungkol dito.)
Kaya, nagpasya kang seryosong tulungan ang iyong katawan. Tapusin ang sakit. Banal na dahilan! Sa kasong ito, huwag ipagpaliban ang gawaing ito hanggang bukas, simulan ito kaagad.
Upang magsimula, ulitin ang mini-program na nagawa mo nang isa pang beses. Ang agwat sa pagitan ng parehong mga sesyon, sabihin nating kalahating oras, ay eksakto kung ano ang kinakailangan. Naaalala ko na lumalala ang mga bagay para sa iyo sa paglipas ng panahon, ngunit mga espesyal na kondisyon hindi mo ito kailangan! Maaari kang magtrabaho sa mga daliri at jugular notch sa bus sa daan patungo sa institute; at sa panahon ng mga lektura din - sino ang mag-iistorbo sa iyo?
Ipaalala ko sa iyo: sa ikalawang sesyon, ang sakit sa lahat ng mga punto ay lalala - ang pamamaga ay dumadaloy pababa sa kanila. Hindi ka nito obligado sa anumang bagay, maliban sa isang bagay: magtrabaho nang mas maselan. Hindi ka dapat magkaroon ng anumang kaugnayan sa pagpapahirap.
Kung matagumpay mong isagawa ang pangalawang sesyon, pagkatapos nito ang kakulangan sa ginhawa ay malamang na ganap na mawawala sa iyong lalamunan. At gayon pa man, hihilingin ko sa mga pinaka matapat na subukan ang programa sa pangatlong beses sa loob ng dalawa o tatlong oras. Hindi mo pagsisisihan!
Sa pamamagitan ng paraan, kung nakumpleto mo na ang mini-program at ang iyong sigasig ay hindi napawi, maaari kang magdagdag ng tainga dito. Narito ang iyong pangunahing punto ay nasa base ng lobe. Maaari mo itong kurutin gamit ang iyong mga daliri at pindutin ito, na magdulot ng pandamdam, o maaari mo lamang itong itusok gamit ang iyong kuko - ayon sa gusto mo. Ginagawa ito hanggang sa magsawa ka (sa sandaling lumitaw ang kaunting pagkabagot mula sa trabaho, itigil ito kaagad; ang pagkabagot ay sintomas ng lumalalang pagkapagod; ang pagtatrabaho sa kabila nito ay hangal: halos walang silbi, ngunit ang pinsala ay maaaring maging malaki. ; ito ay nangangahulugan na sa kaso ng pagkabagot, ang tanging paraan ay upang baguhin kaagad ang aktibidad) o hanggang sa ang punto ay manhid. Ang mga nagnanais na ipagpatuloy ang pagsasanay na ito ay maaaring suriin ang buong kulot ng tainga (ang gilid nito), kurutin ito sa magkabilang panig gamit ang kanilang mga daliri. Kung saan makakahanap ka ng mga sore spot, magtrabaho. Nakakatulong ng mabuti.
Ngayon isaalang-alang ang kaso kung saan ikaw ay mayaman sa oras.
Kasabay nito, ang mini-program ay nananatiling may bisa, ngunit ito ay tinutubuan ng trabaho na, bilang karagdagan sa 1) pag-alis ng kakulangan sa ginhawa at 2) pag-iingat sa pinagmulan ng sakit, ay nagpapahintulot din sa 3) pag-normalize ng mga proseso ng enerhiya sa katawan, na ay, ganap na maalis ang sakit.
Tandaan: ang lalamunan ay ginagamot na may mga puntos sa mga kamay, kaya ito ay kung saan 75 porsiyento ng trabaho ay tapos na. Ang mga punto sa leeg - kahit na sila ay direktang katabi ng lalamunan - ay maaaring ituring na pantulong. Tumutulong ang mga ito na mapawi ang lokal na pamamaga at hadlangan ang pagtagas ng enerhiya. Ipagpalagay natin na ang mga ito ay bumubuo ng isa pang 20 porsiyento ng trabaho (kapwa sa mga tuntunin ng pagsisikap at oras). Sa wakas, ang huling 5 porsiyento sa mga puntos na nagbibigay-daan sa iyo upang masakop ang buong katawan sa trabaho; ay nangangahulugan ng pagkonekta at mga punto sa mga binti.
Kaya, ang buong programa ay nagsisimula sa parehong Shao-Shan (11-l) ang unang digit ay ang numero ng punto, ang pangalawa ay ang meridian na numero) at mula sa isang punto sa palad sa itaas ng hinlalaki.
Pagkatapos - shan-yang (1-ll). Ito ay nasa hintuturo sa anggulo ng kuko. Kinukulit namin ito, tulad ng Shaoshan, kahit 50 beses.
Pagkatapos ang er-jian (2-ll), na pamilyar sa iyo mula sa nakaraang aralin, ay nasa base ng hintuturo.
Kilala mo rin si Pian-li (6-ll) - sa parehong linya sa itaas ng pulso.
Ngunit ang susunod ay le-que. (7-l) - magkita kayo sa unang pagkakataon. Alalahanin itong mabuti: ito, tulad ng he-gu, ay isa sa pinakamahalaga at magiging kapaki-pakinabang sa atin nang higit sa isang beses. Madaling hanapin: kalahati mula sa pian-li point hanggang sa pulso, dumadaan lang sa radius.
Pamilyar na sa iyo ang connecting point. Ito ay cheng qi (1-Ill) - ito ay nasa ibabang gilid ocular orbit, sa ilalim mismo ng mag-aaral.
Sa lalamunan - bilang karagdagan sa trabaho sa jugular notch - maaari kang magdagdag ng tatlo pang puntos. Matatagpuan ang mga ito sa pagitan ng thyroid cartilage at ng sternocleidomastoid na kalamnan. Mula sa itaas hanggang sa ibaba: ren-ying (9-lll), shui-tu (10-Ill), chi-she (11-lll).
Ang mga punto sa iyong mga paa ay pamilyar din sa iyo. Ito ay nei-ting (44-lll) at li-dui (45-lll) - sa base ng pangalawang daliri at sa ugat ng kuko nito.
Ang mga puntong ito ay higit pa sa sapat upang gamutin ang iyong lalamunan na may garantiya na sa susunod na pagkakataon ay abalahin ka nito sa lalong madaling panahon. Ngunit papayuhan ko ang pinaka matapat na isama ang dalawa pang punto sa programa:
qu chi (11-ll) -na magkadugtong ng siko sa labas - at
chi-tse (5-l) - sa dulo ng elbow fold, sa itaas ng qu-chi.
Hangga't ang dalawang puntong ito ay sensitibo, ang iyong proteksyon mula sa sipon hindi gaanong halaga. Ngunit kung sila ay tahimik, binabati kita: kahit na ang mapanlinlang na trangkaso ay hindi nakakatakot para sa iyo.
Nais ko sa iyo ng isang madaling kamay!
Ang araling ito ay tila mas simple sa amin kaysa sa nauna, walang sinuman ang nagtanong, at gayon pa man Punong Patnugot pinapayuhan:
Hanapin si Volodya Shin. Hayaan siyang tumingin sa mata ng isang master. Hindi mo malalaman. Sa ganitong kaso, hindi kailanman masakit na maging ligtas. At pagkatapos ay magdadagdag siya ng isang bagay na matalino.
1. Sa pamamagitan ng pagputol ng iyong mga tonsils, sinisira mo ang iyong immune defenses.
2. Ang taong may normal na enerhiya ay hindi kailanman namamagang lalamunan.
3. Ang namamagang lalamunan ay isang senyales na kung saan saan gastrointestinal tract mayroon kang talamak na pamamaga.
"Estudyante Meridian" Hindi.
Mga kategorya ng artikulo:
- Mag-login o magparehistro para mag-post ng mga komento
- 62897 view
Ekolohiya ng kalusugan: Kung ikaw o ang isang bata ay madalas na dumaranas ng namamagang lalamunan, palagi kang may baradong ilong, at ang mga doktor ay nag-diagnose ng hypertrophy o pagpapalaki ng buong lymphoid tissue ng lymphopharyngeal ring at naniniwala na ang tanging paraan ng paggamot ay ang pag-alis ng kirurhiko. adenoids at tonsil, pagkatapos ay dapat mong pag-isipang mabuti bago magpasyang magpaopera.
Kung ikaw o ang iyong anak ay madalas na dumaranas ng namamagang lalamunan, palagi kang may baradong ilong, at ang mga doktor ay nag-diagnose ng hypertrophy o pagpapalaki ng buong lymphoid tissue ng lymphopharyngeal ring at naniniwala na ang tanging paraan ng paggamot ay ang pag-aalis ng kirurhiko ng adenoids at tonsil, pagkatapos ay dapat mong pag-isipang mabuti bago magpasya na magpaopera.
Ang tonsil at nasopharynx ay mga akumulasyon ng lymphoid tissue. Ang gawain nito ay magbigay ng proteksyon laban sa mga impeksyon sa pharynx at nasopharynx. Ito ay isang natural na hadlang sa impeksyon na pumapasok sa katawan, at hindi labis na tissue.
Samakatuwid, sulit ba ang pagkakaroon ng operasyon, dahil kadalasan ay hindi nito malulutas ang problema. Maaaring hindi ka na magkaroon ng pananakit ng lalamunan, ngunit ang iyong pharynx at nasopharynx, na pinagkaitan ng proteksyon, ay magiging bulnerable sa bacteria.
Para sa may sakit, hypertrophied at suppurated tonsils mayroong reflexogenic zone. Magugulat ka na malaman kung gaano kabilis gumagana ang masahe.
Pinag-uusapan natin ang pang-araw-araw na limang minutong pamamaraan sa bawat paa. Pagkatapos ng masahe ay bumuti ang pakiramdam mo.
Ang reflexogenic zone ng lymphopharyngeal ring ay matatagpuan sa base ng pangunahing phalanx ng hinlalaki sa paa sa kanan at kaliwang paa.
Maaaring interesado ka dito:
Umupo nang kumportable. Gamit ang pad ng iyong hinlalaki sa isang pabilog na paggalaw, magsimulang i-massage ang kaukulang lugar ng mesa. I-massage ang clockwise na may bahagyang walang sakit na presyon. inilathala
Ang tonsil ay, maaaring sabihin, ang mga pintuan ng ating katawan.
Sila ang kumukuha ng dagok mula sa pagkilos ng iba't ibang virus at mikrobyo na maaaring pumasok sa ating katawan sa pamamagitan ng oral cavity o mga daanan ng ilong. Palagi silang kasangkot sa proseso ng otitis media, sinusitis o karaniwang ARVI.
Ang pagmamasahe sa mga tonsil para sa tonsilitis ay tumutulong sa atin na buhayin at linisin ang mahalagang organ na ito.
Pangunahing pag-andar ng tonsil— pag-aralan ang mga bacteria at microorganism na pumapasok sa katawan. Kung wala ang mga ito, imposibleng isipin ang pagtatanggol ng katawan. Kapag kumakain at humihinga, ang mga mikroorganismo ay naninirahan sa mga tonsil. Madalas ding na-stress ang tonsil. Ito ay alinman sa malamig na pagkain o allergic at nakakahawang sakit.
Kaya, may bumangon nagpapasiklab na proseso sa palatine tonsils.
Mga pamamaraan para sa pagmamasahe ng tonsil para sa tonsilitis
Maaari mong buhayin ang sirkulasyon ng dugo sa lugar ng tonsil at itulak ang mga plug ng nana mula sa "mga bulsa" sa tonsil gamit ang mga pamamaraan na ibinigay sa ibaba.
- I-relax ang iyong leeg. Lumiko nang husto ang iyong ulo sa kaliwa, kanan, pasulong, pabalik. Magpahinga ka para hindi mahilo ang iyong ulo. Ulitin ang tungkol sa 25 beses.
- Mga paggalaw ng bilog masahe hintuturo sa likod ng tainga at leeg sa ilalim ng panga, at madaling pindutin ang pointwise sa parehong dami ng beses.
- Bago ang masahe, mas mainam na lubricate ang lalamunan ng massage cream. Pagkatapos, parang, hawakan ang trachea gamit ang mga pad ng iyong mga daliri, hinlalaki at hintuturo. Bahagyang ipihit ang iyong ulo para mas madaling maramdaman ang trachea at ang tonsil mismo. Sila ay magiging tulad ng dalawang tatak sa ilalim o sa likod ibabang panga. Habang pumipiga, lumipat paitaas kasama ang nauunang gilid ng kalamnan, pagkatapos ay kasama pader sa likod tonsils (ito ang magiging pinakamahusay). Ito ay ginagawa nang halos isang minuto, umaga at gabi.
- Itaas ang iyong ulo, iunat nang mahigpit ang iyong leeg. At gamit ang iyong mga daliri, o sa halip ay ang mga daliri ng parehong mga kamay nang sabay, tumakbo mula sa itaas hanggang sa ibaba kasama ang lalamunan ng limang beses. Kasabay nito, maglapat ng malakas na presyon (siyempre, nang walang labis na presyon). Hakbang-hakbang: itaas ang iyong baba - iunat ang iyong leeg - patakbuhin ang iyong mga daliri ng limang beses - mabali (ibaba ang iyong leeg). Ulitin 3-4 beses. Tinitiyak nito ang pag-igting ng kalamnan, pag-igting cervical spine, nagbibigay ng masahe sa loob ng lalamunan gamit ang iyong mga kalamnan.
- Maaari kang umungol habang nagmamasahe. Ang mga panginginig ng boses ng mga kalamnan at ligaments ay gagawing "alog" at malinaw ang lalamunan sa kalaliman. Sa ganitong paraan makakakuha ka ng malalim na mekanikal na masahe ng lalamunan.
- Ilagay ang iyong kamay sa paligid ng iyong lalamunan at pisilin, ibig sabihin. na parang kinuha mo ang lalamunan sa iyong kamay at masahin ito. Hindi gaano.
Kapag minamasahe ang tonsil na may tonsilitis, malamang na makaranas ka ng pangingiliti. Normal lang ito, ganito ang lumalabas na nana. Normal din ang pakiramdam ng pag-ubo. Kailangan mo lang linisin ang iyong lalamunan.
Paano maghanda ng solusyon para sa pagmumog para sa tonsilitis:
- Kumuha ng isang baso ng mainit na tubig.
- Magdagdag ng isang kutsarita ng asin at ihalo.
- Nagbanlaw kami ng 10-15 beses.
Kaya, sa isang alkaline na solusyon ay binibigyan namin ang lalamunan ng pagpapanumbalik ng biological na kapaligiran.
Pansin!
Tandaan! Linisin ang tonsil nang mekanikal - gamit ang iyong daliri, cotton swab o iba pang mga item ay hindi dapat gamitin nang nakapag-iisa! May panganib na masira ang maselan na tisyu ng tonsil, kaya ang pamamaraan ay maaari lamang ipagkatiwala sa isang doktor.
Bukod pa rito, pagkatapos i-massage ang tonsil para sa tonsilitis, napakagandang balutin ng scarf ang iyong lalamunan. Maaari mong iwanan ito sa isang araw. Nagbibigay ng mahusay na pag-init para sa namamagang lalamunan at leeg sa kabuuan. Ang sirkulasyon ng dugo at daloy ng lymph ay nagpapabuti.
Mahalaga!
Ang masahe ng tonsil para sa tonsilitis ay epektibo lamang kapag nabuo na ang mga plugs. Kung mayroon kang catarrhal tonsilitis na walang plugs, hindi ka dapat gumawa ng masahe. Maipapayo na huwag magmasahe kapag mataas na temperatura- ito ay maaaring lumala ang kurso ng sakit.
Huwag kalimutan ang tungkol sa iyong mga tonsil! Gumagawa sila ng mga lymphocytes, gamma globulin, lysozyme, interferon at gumagawa ng masa metabolic proseso. Sila ay mahalaga bahagi immune system tao, ang kanilang trabaho ay napakahalaga.
Bilang karagdagan, hindi dapat kalimutan ng isa anatomikal na lokasyon tonsils - sila ay matatagpuan malapit spinal cord, at direktang nauugnay din sa daluyan ng dugo sa katawan, samakatuwid, ang pamamaga ng pharynx at tonsilitis ay maaaring humantong sa mga problema at nagpapasiklab na proseso sa maraming iba pang mga organo.
