Obligado ba ang doktor na sundin ang plano ng kapanganakan? Paano magsulat ng tamang plano ng kapanganakan? Mga bisita at kagustuhan

Ano ito?

Ang plano ng kapanganakan ay isang liham na naglilista ng mga kagustuhan at kung minsan ay kinakailangan ng mga magulang na may kaugnayan sa panahon ng pananatili sa maternity hospital. Kadalasan, ang mga ito ay mahalagang bagay para sa mga magulang mga interbensyong medikal at etika sa komunikasyon. Ang plano ng kapanganakan ay tinatalakay sa doktor at ipinasa, inilimbag, sa mga mag-aalaga sa babae sa maternity ward.

Ano ang hitsura ng plano ng kapanganakan?

Ganito:

o kaya

SA Sa plano ng kapanganakan makikita mo ang mga sumusunod na punto:

• Mangyaring kumatok bago pumasok sa aming delivery room at isara ang pinto sa likod mo.
• Nais naming mag-alok lamang ng mga gamot sa pananakit kung hihilingin namin ang mga ito.
• Gusto ko ng epidural pagdating ko sa ospital
• Sa kaso ng panganganak sa tulong caesarean section, Sana nasa malapit lang ang asawa ko
• Mas gusto kong huwag maglagay ng IV catheter nang maaga

Bakit ito?

Ang ideya sa likod ng plano ng kapanganakan ay simple - kung sasabihin mo ang gusto mo, mas malamang na makuha mo ito.

Bukod sa, Upang gawin ang kanilang plano sa panganganak, kailangang maunawaan ng mga magulang kung paano gumagana ang panganganak sa pangkalahatan, bakit kailangan ang mga medikal na pamamaraan, ano ang mga ito, ano ang mga panganib at benepisyo, mayroon bang mga alternatibo at kung ano ang angkop para sa partikular na pamilyang ito.

Dapat sabihin na ang plano ng kapanganakan ay lumilikha ng isang medyo kaaya-ayang pakiramdam ng kontrol sa proseso, kung saan literal na ang lahat ay puno ng kawalan ng katiyakan: hindi alam nang eksakto kung kailan ipanganak ang sanggol, kung paano magsisimula ang panganganak at kung gaano ito katagal, kung paano makakaapekto ang proseso ng panganganak sa kalusugan ng ina at anak, at kung ano ang susunod na mangyayari.

Sa pamamagitan ng paggawa ng isang plano, ang mga magulang ay muling makakapili.

At, sa katunayan, maaari itong maging mas kalmado na malaman nang maaga, halimbawa, kung magkakaroon ng enema at pag-ahit sa silid ng prenatal o kung ano ang nararamdaman ng doktor tungkol sa ideya ng panganganak nang walang sakit o panganganak sa pamamagitan ng cesarean section sa kalooban. .

Totoo, gaya ng sinabi ng isang tanyag na doktor sa Moscow, pagkatapos makinig sa isa pang plano para sa natural na panganganak nang walang interbensyon:

Siyempre, mayroon ding malaking bahagi ng palihim sa mga salitang ito. Alam ng maraming kababaihan sa pagsasanay kung gaano kahalaga ang saloobin at opinyon ng doktor at maging ang paniniwala sa pangangailangan ng ilang mga pamamaraan.

Gayunpaman, kung minsan ang isang wish list birth plan ay nagiging isang "perpektong plano ng kapanganakan," kung saan ang isang babae ay literal na nagiging hostage sa ideya kung paano manganak ng "tama."

Hindi lamang mga doktor ang nagsasalita tungkol dito, halimbawa, si Svetlana Bannikova, isang psychologist sa serbisyo ng suporta sa panganganak sa Maternity Hospital No. 29, ay naniniwala:

"Mahirap makipagtulungan sa mga ina na mahigpit na nakatakda sa isang tiyak na pamamaraan ng tulong ("masahe nang tatlong beses nang sunud-sunod at sa cream na ito lamang"). Kapag hindi ito nakakatulong, bumagsak ang buong diskarte sa pag-iisip at ilusyon. ”

Ano ang sinasabi ng mga pag-aaral?

Ang plano ng kapanganakan ay naging karaniwan sa Amerika at Great Britain na ang impluwensya nito sa panganganak ay pinag-aralan na.

Talagang, ang isang listahan ng nais ay tumutulong sa isang babae na magsimula ng isang dialogue sa kanyang doktor.

Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang pagkakaroon ng plano ng kapanganakan ay nagdaragdag ng karagdagang stress sa komunikasyon.Maaaring hindi komportable ang mga doktor na makipagtulungan sa mga magulang na nagsasagawa ng mga tungkulin ng isang manggagamot, na iniiwan ang karamihan sa pamantayan. mga medikal na pamamaraan, ngunit sa parehong oras ay ipinaubaya nila ang responsibilidad para sa kanilang kalusugan sa mga doktor.

Ang mga doktor ay nakikipagpulong araw-araw sa mga kababaihan na gustong humigit-kumulang sa parehong bagay: pinakamababang interbensyon, pinakamataas na kalusugan.

At kadalasan ang mga doktor ay nag-aalinlangan tungkol sa gayong mga ideya - kung tutuusin, mas alam nila kaysa sa iba kung paano aktwal na nagaganap ang panganganak sa kanilang maternity hospital at kung anong medikal na modelo ng pangangalaga para sa isang babaeng nanganganak ang tinatanggap.

Noong 2011, isang pag-aaral ang isinagawa sa Amerika sa kaugnayan sa pagitan ng mga plano sa panganganak at pamamahala ng sakit. Ito ay lumabas na 50% ng mga kababaihan ay nagpapahiwatig sa kanilang plano ng kapanganakan na nais nilang manganak nang walang epidural anesthesia. At gayon pa man, 65% ang nanganak, sa huli, kasama nito. Sa mga ito, 90% ay masaya pagkatapos ng katotohanan na nakatanggap sila ng lunas sa sakit sa panahon ng panganganak, kahit na hindi nila ito pinlano.

Ang pagmamasid sa gayong mga numero sa pagsasanay, talagang mahirap na seryosohin ang plano ng panganganak.

Noong 2014, isang phenomenological na pag-aaral ang isinagawa sa saloobin ng mga komadrona sa Britanya sa plano ng kapanganakan at nalaman na kadalasan ang plano ng kapanganakan ay nagiging mapagkukunan ng pangangati para sa kanila. Kahit na para sa mga nagtatrabaho sa mas malambot na kapaligiran ng isang sentro ng kapanganakan.

Kung minsan ang mga magulang ay lubos na naniniwala sa kanilang plano na ang mga inaasahan para sa panganganak ay nagiging masyadong mahigpit: ang anumang paglihis sa plano ay nagdudulot ng pagkadama ng pagkakasala (“nabigo kami”) at takot (“walang gustong sumunod sa aming plano”).

Mayroong karagdagang stress - kung paano pumili ng "tama" na solusyon na makakatulong na makamit ang "tama" na resulta. Halimbawa, ang panganganak nang walang/may epidural anesthesia. Partikular kong inilagay dito ang dalawang tila matinding pagpipilian - hindi ito tungkol sa natural o medikal na panganganak, ito ay tungkol sa saloobin sa iyong sarili, mga doktor at ang proseso ng panganganak ng isang sanggol. Ang mahigpit na mga inaasahan ay nagtakda ng yugto para sa sikolohikal na trauma at pagrereklamo sa sarili.

Ang tanong ay - kung paano palawakin ang mga hangganan ng iyong mga inaasahan?

Bakit hindi mag-expect o magplano ng kahit ano ngayon?

Siyempre, parehong nagpaplano at umaasa.

ginagawa natin minsan larong role-playing, kung saan nagkakaroon ng karanasan at insight ang mga magulang sa kung ano ang hitsura ng labor dialogue ("3 salita sa pagitan ng mga contraction," duh).

OPTION 1 - ayon sa Planong ito nanganak ako:

PLANO NG KApanganakan

Moscow, Maternity hospital No. 4

Ako, Apelyido Unang Pangalan Patronymic, batay sa Artikulo 32, 33 at 34 ng MGA PUNDAMENTALS NG LEHISLATION NG RUSSIAN FEDERATION ON THE PROTECTION OF CITIZENS' HEALTH, hinihiling ko na ang kapanganakan ay isagawa alinsunod sa sumusunod na Plano ng Kapanganakan :

Mga mahal na obstetrician!

Inihanda ako para sa panganganak sa Paaralan ni Nanay ( sa Birth Plan para sa pangalawang kapanganakan ko idinagdag ko: at mayroon akong matagumpay na karanasan sa unang natural na patayong kapanganakan), naiisip ko nang mabuti ang takbo ng proseso ng kapanganakan, at gusto kong ang aking (pangalawang) kapanganakan ay magpatuloy (din) nang natural na patayo.

Stage 1 ng labor (contractions, full dilation ng matris hanggang 10-12 cm):

1. Pupunta ako sa maternity hospital na may dynamic contraction sa pagitan ng 15-10 minuto.

2. Bago manganak, hinihiling ko sa iyo na bigyan mo ako ng panlinis na enema at ahit ang aking perineum.

3. Hinihiling ko sa iyo na magsagawa ng mga pagsusuri sa vaginal hangga't maaari upang maiwasan ang maagang pagkalagot ng pantog.

4. Hinihiling ko sa mga medikal na kawani na pumasok lamang sa silid kung kinakailangan.

5. Mangyaring huwag papasukin ang anumang hindi kinakailangang tauhan, kabilang ang mga nagsasanay, sa aking silid.

6. Tinatanggihan ko ang anumang mga iniksyon o interbensyon sa proseso ng panganganak nang wala ang aking kaalamang NAKASULAT na pahintulot.

7. Mangyaring huwag gumamit ng mga stimulant sa panahon ng panganganak (kung kinakailangan dahil sa vital signs, pakibigay sa akin buong impormasyon tungkol sa mga dahilan ng interbensyon at kunin ang aking NAKASULAT na pahintulot).

8. Tinatanggihan ko ang pag-alis ng sakit sa panganganak nang walang mga indikasyon (ayon sa mga indikasyon, sa pamamagitan lamang ng aking NAKASULAT na pahintulot).

9. Mangyaring bawasan ang liwanag ng liwanag.

10. Mangyaring bigyan ako ng pagkakataon na kumilos nang malaya sa panahon ng panganganak.

Stage 2 (pagtulak):

1. Mangyaring bigyan ako ng natural patayong kapanganakan.

2. Mangyaring huwag magsagawa ng Caesarean section, forceps, vacuum, amniotomy o episiotomy nang wala ang aking kaalamang NAKASULAT na pahintulot.

3. Kapag ganap na nabuksan, w. m., kung walang pagtulak, mangyaring huwag pilitin akong itulak, ngunit hintayin ang natural na pagnanasa na itulak.

4. Mangyaring huwag akong ilagay sa aking likod at huwag gamitin ang Kristeller maniobra, dahil ang pamamaraan na ito ay naglalagay ng presyon sa aorta at binabawasan ang daloy ng dugo sa femoral arteries, na masakit na nakakagambala sa sirkulasyon ng dugo sa matris at inunan, at sa parehong oras ay binabawasan ang pag-access ng oxygen sa bata, na humahantong sa hypoxia...

5. Mangyaring huwag bigyan ako ng pagsubok na pahalang na pagtulak (nakahiga sa aking likod), ngunit kapag dumating ang oras upang itulak, agad akong dalhin sa isang patayong posisyon.

6. Kung kinakailangan, mangyaring bigyan ako ng perineal massage na may langis upang maiwasan ang labor ruptures.

7. Kapag nagngingipin ang likod ng ulo, mangyaring bigyan ako ng pagkakataong hawakan ang likod ng ulo at buhok ng sanggol.

8. Mangyaring huwag tumawid sa umbilical cord hanggang sa ito ay ganap na pumipintig.

9. Hinihiling ko na kaagad pagkatapos ng kapanganakan, ilagay ang sanggol sa aking tiyan at tulungan itong ikabit sa aking dibdib nang hanggang 60 minuto.

10. Hinihiling ko ang lahat ng medikal at mga pamamaraan sa kalinisan kasama ang bata pagkatapos ng unang pakikipag-ugnayan sa akin, at sa aking presensya.

11. Kung ang isang bata ay ipinanganak na may maikling frenulum ng dila, hinihiling ko sa iyo na putulin ang frenulum para sa buong pagpapasuso.

Stage 3 (inunan):

1. Hinihiling ko na ang sanggol ay ilagay kaagad sa dibdib pagkatapos ng kapanganakan upang mapabilis ang pagsilang ng inunan.

2. Mangyaring huwag gumamit ng Pitocin o manu-manong hilahin ang umbilical cord nang wala akong alam na NAKASULAT na pahintulot.

3. Hinihiling ko na pagkatapos manganak, isagawa mo ang lahat ng kinakailangang medikal at kalinisan na pamamaraan para sa akin.

Stage 4 (postpartum development):

1. Kung kinakailangan, mangyaring bigyan ako ng hanggang 8 oras na tulog pagkatapos ng panganganak.

2. Mangyaring magbigay ng pagkakataon para sa buong (o bahagyang) pananatili kasama ang bata. Kapag bahagyang nananatili kasama ang bata, hinihiling ko sa iyo na dalhin ang bata sa akin sa gabi para sa pagpapakain kapag hiniling.

3. Hinihiling ko na bigyan mo ako ng pagkakataon na pasusuhin ang aking anak at huwag bigyan ang bata ng mga pantulong na pagkain at tubig nang wala ang aking NAKASULAT na pahintulot.

4. Mangyaring magbigay ng pagkakataon na ma-ventilate ang aking silid, at huwag gumamit ng karagdagang heater.

5. Mangyaring magbigay ng pagkakataong gumamit ng mga disposable diaper.

6. Mangyaring bigyan ako ng tulong sa impormasyon tungkol sa pagpapasuso at breast pumping.

7. Mangyaring bigyan ako ng tulong sa impormasyon tungkol sa pangangalaga, kalinisan at pag-unlad ng sanggol.

8. Mangyaring gawin ito para sa bata Pagbabakuna sa BCG-M at Pagsusuri sa Takong.

OPTION: ( 8. Hinihiling ko sa iyo na bigyan ang iyong anak ng lahat ng kinakailangang pagbabakuna: Hepatitis B, BCG-M at Heel Screening.

O: Tinatanggihan ko ang lahat ng kinakailangang pagbabakuna para sa aking anak. Hinihiling ko sa iyo na gumawa lamang ng pagsusuri sa takong para sa iyong anak. )

9. Mangyaring bigyan ako ng pagkakataon na makasama ka cellphone may charger.

10. Hinihiling ko sa iyo na payagan ang mga pagpapadala (at, kung maaari, mga pagbisita lamang mula sa asawa).

11. Mangyaring bigyan ako ng tagal ng pananatili sa maternity hospital ng hanggang 6 na araw o higit pa para sa mga medikal na dahilan, upang maiwasan ang mga komplikasyon.

12. Bago lumabas, mangyaring magpa-ultrasound ng matris.

Taos-puso, ___________ Mga Inisyal ng Apelyido

OPTION 2 - magkasanib na panganganak:

PLANO NG KApanganakan

Moscow, Maternity hospital No. 4

Ako, Apelyido Unang Pangalan Patronymic, sa batayan ng Artikulo 32, 33 at 34 ng MGA PUNDAMENTALS NG LEHISLATION NG RUSSIAN FEDERATION ON THE HEALTH OF CITIZENS, hinihiling ko na ang kapanganakan ay isagawa alinsunod sa sumusunod na plano (asawa ko (buong pangalan) ay naroroon sa kapanganakan bilang isang legal na kinatawan):

Mga mahal na obstetrician!

Alam ko na ang Plano ng Kapanganakan ay isang tinatayang listahan ng mga nais, at anumang hindi inaasahang sitwasyon ay maaaring mangyari sa panahon ng panganganak, samakatuwid, kung sakaling magkaroon ng mga komplikasyon, ginagarantiyahan ko ang buong pagtitiwala sa mga medikal na kawani.

1. Tinatanggihan ko ang anumang mga iniksyon o interbensyon sa proseso ng panganganak nang wala ang aking kaalamang NAKASULAT na pahintulot (o ang pahintulot ng aking legal na kinatawan).

2. Hinihiling ko sa iyo na huwag gumamit ng mga pampasiglang gamot sa panahon ng panganganak (kung ito ay kinakailangan para sa mga kadahilanang pangkalusugan, mangyaring bigyan ako ng buong impormasyon tungkol sa mga dahilan ng interbensyon at kunin ang aking nakasulat na pahintulot).

3. Tumanggi ako sa labor anesthesia nang walang indikasyon (kung ipinahiwatig lamang nang may nakasulat na pahintulot)

4. Hinihiling ko sa iyo na babaan ang liwanag ng liwanag (lumikha ng takip-silim) sa oras ng kapanganakan ng bata at bigyan ng pagkakataon na i-on ang mahinahong musika.

5. Mangyaring huwag gamitin ang Kristeller technique.

6. Mangyaring huwag magsagawa ng amniotomy o episiotomy nang wala ang aking nakasulat na pahintulot.

7. Hinihiling ko sa iyo na magsagawa ng patayong kapanganakan at bigyan ng pagkakataon para sa libreng pag-uugali sa panahon ng panganganak.

8. Mangyaring magbigay ng pagkakataon na kumain at uminom sa unang yugto ng panganganak.

9. Mangyaring huwag tumawid sa umbilical cord hanggang sa ito ay ganap na pumipintig. Hinihiling ko rin na kaagad pagkatapos ng kapanganakan, ilagay ang sanggol sa aking tiyan, ilakip ito sa aking dibdib, at huwag dalhin siya para sa mga sukat at pagtimbang nang hindi bababa sa isang oras pagkatapos ng kapanganakan.

10. Hinihiling ko na pagkatapos ng panganganak, isagawa mo ang lahat ng kinakailangang medikal at kalinisan na pamamaraan para sa akin, kabilang ang paglilinis ng postpartum ng lukab ng matris.

11. Mangyaring huwag bigyan ang iyong anak ng mga pantulong na pagkain at tubig nang walang nakasulat na pahintulot ko.

12. Bilang legal na kinatawan ng isang menor de edad na bata, tumanggi ako sa pagbabakuna laban sa Hepatitis B at BCG.

13. Mangyaring magbigay ng pagkakataon na gumamit ng mga damit pambahay para sa bata at magagamit muli na mga lampin na gawa sa mga biomaterial.

Taos-puso, ___________Mga Inisyal ng Apelyido

Naipon sa 1 pahina, sa 2 kopya.
----

Bakit ako nagpasya na manganak nang patayo, panoorin ang video:

Para sa kaginhawahan ng mga medikal na kawani, subukang magkasya ang "Plano ng Kapanganakan" sa 1 pahina.

Ang petsa sa “Birth Plan” ay ang petsa kung kailan ko ito nai-print.

Kung hindi ka nakakuha ng kurso sa paghahanda para sa panganganak, huwag isulat na mayroon ka na!
Kumuha ako ng kurso sa paghahanda para sa panganganak, kaya nga ipinahiwatig ko ito.

Kapag magkasamang manganak, ang asawa ay dapat na may mga resulta ng pagsusuri sa kanya: AIDS, syphilis, hepatitis at fluorography. At pati mga goma na tsinelas. Makakatanggap siya ng robe at cap sa RD (o, sa kahilingan ng RD, magdala ng sarili niya).

Para sa magkasanib na panganganak, lubos kong inirerekumenda ang pagkuha ng isang kurso sa paghahanda para sa magkasanib na panganganak, upang ang iyong asawa (o nanay/tatay, kasintahan...) ay hindi tumahimik sa harap mo at hindi makagambala sa trabaho ng mga doktor, ngunit aktibong nakikibahagi sa proseso kasama ang mga doktor.

Ang "plano ng kapanganakan" ay maaaring maging mas mahaba/mas maikli, sa iyong paghuhusga.

Sa tingin ko ay tama na gumawa ng mga pagbabakuna at screening, kaya ipinahiwatig ko ito.

It happens that doctors intimidate... You just have to be prepared for this.
Sa kasong ito, napakagalang na tumanggi nang may matamis na ngiti, na may mga salitang: "Gusto kong subukan nang hindi... Ngunit kung hindi ito gagana, gagawin namin ito sa iyong paraan." Sa ilalim ng hindi ang mga pangyayari ay tumanggi nang walang pakundangan at tiyak, ito ay magtatakda lamang ng doktor. obstetrician laban sa iyong sarili!

Napakahalagang sabihin nang ilang beses sa Plano na ang iyong NAKASULAT na pahintulot ay kailangan para sa pagmamanipula, upang hindi sabihin ng mga doktor sa bandang huli: naisip nila na sumang-ayon ka...

Ang natapos na "Birth Plan" ay dapat na napagkasunduan sa iyong nangungunang doktor mula sa housing complex, upang maisaayos ito ng doktor na isinasaalang-alang ang mga katangian ng iyong katawan at sanggol...

I-print ang “Birth Plan” sa 2 kopya: 1 kopya. ibigay ito sa Reception Department kasama ng iba pang mga dokumento, at 1 kopya. mananatili sa iyo o sa iyong asawa (o nanay/tatay, kasintahan...).

Ang isang ganap na mainam na opsyon ay ang kumuha ng isang pamilyar na doktor o, hindi bababa sa, isang taong nakakaalam ng proseso ng kapanganakan, bilang Legal na Kinatawan para sa kapanganakan, upang masuri niyang mabuti ang payo ng mga doktor, dahil kung minsan ay mga interbensyon sa natural na kapanganakan. kailangan talaga ang proseso.
----

Ang pagmamaniobra ni Kristeller ay isang manu-manong obstetric maneuver upang mapabilis ang pagpapatalsik ng fetus. Binubuo ng pagdiin gamit ang mga kamay o siko sa fundus ng matris (sa tiyan sa ilalim ng tadyang) sa pamamagitan ng dingding ng tiyan, sa panahon ng pagtatangkang pumutok sa ulo.
Ipinagbabawal batay sa Kautusan ng Ministri ng Kalusugan ng Russian Federation No. 318 at Resolution ng State Statistics Committee ng Russian Federation No. 190 ng Disyembre 4, 1992 "Sa paglipat sa pamantayan para sa live na kapanganakan at panganganak na patay na inirerekumenda ng World Health Organization": "Ang paggamit ng pamamaraang Kresteller ... ay kontraindikado!"

Mga komplikasyon para sa bata:
- sirang buto ng braso at collarbone; - pinsala sa spinal cord; - compression ng gulugod; - pinsala sa ugat; - mga karamdaman sa paghinga; - pagtaas presyon ng intracranial at iba pa.

Mga komplikasyon para sa ina:
- sirang tadyang; - panganib ng pagkalagot ng mga kalamnan ng matris at anus; - mga karamdaman sa paghinga; - pinsala sa atay, atbp.

Good luck sa iyong kapanganakan!

________________________
P.S.: Para sa mga nag-alinlangan na ako ay makakapanganak ayon sa aking "Birth Plan", basahin ang post tungkol sa Aking kapanganakan:

Walang imposible.
Mayroon lamang: alam ko - hindi ko alam At Gusto ko - ayoko, the rest is excuses !

Kahit papaano ay hindi ko alam kung ano ang plano ng kapanganakan. Nang pumunta ako sa maternity hospital, walang tiyak na nais, maliban sa pagiging natural ng proseso. Nabasa ko ang mga perinatal matrice ni Grof, na may isang tiyak na pamamaraan at pagkakasunud-sunod ng mga pag-iisip sa aking isipan, talagang gusto kong sundin ang mga ideyang iyon upang gawing mas madali ang pagsilang ng isang sanggol hangga't maaari. At wala na akong ibang iniisip. Ngunit lumalabas na sa Kamakailan lamang Ito ay naging sunod sa moda at itinuturing na medyo progresibo upang gumawa ng plano ng kapanganakan. Kaya ano ito? Ang plano ng kapanganakan ay isang kasunduan sa pagitan mo at ng doktor na maghahatid sa iyo. Sa dokumentong ito maaari mong linawin ang iyong mga kagustuhan tungkol sa lahat ng mga detalye ng kapanganakan ng bata. Sa kasamaang palad, o marahil sa kabutihang-palad, ang planong ito ay walang legal na puwersa sa ating bansa. Ang iyong OB/GYN ay hindi kinakailangang lagdaan ito o mahigpit na sumunod sa mga tagubilin nito. Ang saloobin ng doktor sa plano ng kapanganakan ay depende sa kung gaano ito kahusay na iginuhit at, malamang, sa mga kondisyon kung saan ka manganak.

Bago ka magsimulang magsulat ng plano ng kapanganakan...

Tandaan, ang dokumentong ito ay dapat na sa iyo nang personal, at hindi isang kaibigan o na-download mula sa Internet.

Magtipon ng maraming impormasyon hangga't maaari. Mag-sign up para sa kursong paghahanda sa panganganak sa iyong lokal na klinika ng antenatal o may bayad na mga klase magandang rekomendasyon at hilingin sa consultant na ipaliwanag sa iyo ang anumang hindi malinaw na mga punto.

Makipag-usap sa mga babaeng nanganak sa bahay, sa ospital o sentro ng perinatal. Magtanong tungkol sa mga paghihirap na kinailangan nilang harapin at ang antas ng pangangalagang medikal.

Kung ang iyong kapanganakan ay magiging kapanganakan ng kasosyo, talakayin sa iyong asawa kung ano ang tila tamang opsyon sa panganganak at alamin kung ano ang nakikita niya bilang kanyang sariling papel sa silid ng paghahatid.

Isulat ang lahat ng impormasyon na iyong nakolekta upang lumikha ng iyong sariling listahan ng nais. Ito ang magiging plano ng iyong kapanganakan.

Narito ang mga pangunahing punto na karaniwang binibigyang-pansin ng mga kababaihan kapag gumagawa ng plano sa panganganak.

1. Gaano katagal pagkatapos magsimula ang panganganak gusto mong manatili sa bahay.
2. Anong pagkain at inumin ang gusto mong kainin sa panahon ng aktibong paggawa?
3. Ang iyong mga kasama sa panganganak. Sino sa iyong mga kamag-anak o mahal sa buhay ang sasama sa iyo sa delivery room? Dapat bang kasama mo ang taong ito sa buong kapanganakan o hanggang sa isang tiyak na punto lamang? Ang pagkakaroon ba ng ibang miyembro ng pamilya, maliban sa asawa, ay pinapayagan sa panahon ng panganganak, ang pagkakaroon ng mas matatandang mga bata sa panahon ng panganganak o kaagad pagkatapos nito.
4. Pwede ko bang gamitin mga contact lens sa panahon ng panganganak. Sa iyong plano ng kapanganakan, ipahiwatig ang yugto ng panganganak kung saan dapat umalis ang iyong partner sa delivery room.
5. Pagpili ng silid para sa panganganak.
6. Posible bang magkaroon ng isang indibidwal na kapaligiran ng panganganak (musika, ilaw, mga bagay na dinala mula sa bahay).
7. Posible bang gumamit ng camera o video camera?
8. Kailangan bang gumamit ng enema, alisin ang pubic hair, gumamit ng IV, catheter, o mga pangpawala ng sakit?
9. Pangpamanhid. Ilarawan kung ano ang ibig sabihin ng pain relief na gusto mong gamitin sa panahon ng contraction: shower, massage, compress, fitball, aromatherapy, atbp. Linawin ang iyong saloobin sa epidural anesthesia - "hindi", "hindi kanais-nais" o "posible". Sa puntong ito sa plano ng kapanganakan, maaari mong ipahiwatig na ang doktor ay hindi dapat magbigay sa iyo ng lunas sa sakit, kahit na magbago ang iyong isip sa panahon ng panganganak at hilingin ito.
10. Ang panlabas (patuloy o panaka-nakang) at panloob na pagsubaybay sa kondisyon ng fetus ay isasagawa?
11. Kanais-nais na posisyon sa panahon ng panganganak. Isulat sa plano ng kapanganakan kung anong posisyon ang itinuturing mong pinaka komportable sa panahon ng mga contraction at sa panahon ng panganganak. Gusto mo bang maging aktibo, kumilos, maglakad, tumayo, o mas gusto mong manatili sa kama?
12. Posible bang gumawa ng perineal incision o palitan ito ng ibang mga procedure para maiwasan ang perineal incision?
13. Obstetric aid. Ipahiwatig ang iyong saloobin sa pagbubukas ng amniotic sac, intravenous induction of labor (posible bang gumamit ng oxytocin upang mapahusay ang contracting role ng matris), ang paggamit ng forceps o vacuum extractor. Ang desisyon ng gynecologist ay higit na nakasalalay sa kasalukuyang sitwasyon, ngunit ang doktor ay hindi pupunta sa bukas na salungatan at igiit ang ilang mga manipulasyon nang walang mahalagang pangangailangan, alam nang maaga ang tungkol sa iyong mga pagnanasa.
14. Kailangan ba ng caesarean section?
15. Posible bang mapalaya ng ama ang isang bagong panganak mula sa uhog?
16. Posible bang hawakan ang sanggol kaagad pagkatapos ng kapanganakan at magpasuso kaagad pagkatapos ng kapanganakan?
17. Ang huling yugto ng panganganak. Maaari mong piliin kung gusto mo ng iniksyon para mapaalis ang inunan o kung mas gusto mong natural na maalis ito.
18. Dapat bang timbangin lamang ang bata pagkatapos ng unang pakikipag-ugnayan sa labas ng ina at anak?
19. Posible bang naroroon ang ina sa panahon ng pagtimbang ng bata, patak ng mata, pagsusuri sa bata o unang paliguan.
20. Pagpapakain sa sanggol. Sa puntong ito sa plano ng kapanganakan, dapat mong ipahiwatig ang iyong saloobin sa pagpapakain ng glucose o formula ng iyong sanggol. Kung ipipilit mo ang eksklusibong pagpapasuso nang hindi gumagamit ng mga bote, isulat din ang tungkol doon.
21. Posible ba ang pagtutuli?
22. Espesyal na pangangailangan. Kung, dahil sa kondisyon ng iyong kalusugan, mayroon ka espesyal na pangangailangan, dapat mong pangalanan ang mga ito at ipahiwatig kung anong tulong medikal ang makakatulong sa iyo sa kasong ito. Banggitin din dito ang iyong mga paniniwala sa relihiyon kung mahalaga sa iyo na ang isang tiyak na ritwal ay isagawa sa panahon ng panganganak. Ang mga tauhan ng medikal ay obligadong igalang ang mga paniniwala sa relihiyon ng mga pasyente, kung hindi sila sumasalungat sanitary standards pamamahala ng panganganak.
23. Pangangalaga sa postpartum. Isulat ang tungkol sa kung paano mo nakikita ang pananatili sa iyong anak pagkatapos ng kapanganakan: ang uri ng silid, ang pagkakaroon ng mga kapitbahay, ang posibilidad ng mga katulong o panauhin, mga pagsusuri sa sanggol, halimbawa, sa iyong presensya lamang. Mangyaring ipahiwatig ang kahalagahan ng pagbabakuna para sa iyo o sa iyo negatibong saloobin at pagbabawal sa mga patak sa mata ng bata, mga iniksyon ng bitamina at pagbabakuna.
24. Papayagan bang bumisita ang ibang bata?
25. Ano ang mga therapeutic effect pagkatapos ng panganganak, tungkol sa ina at anak.
26. Tagal ng pamamalagi sa ospital, pag-iwas sa mga komplikasyon.

Ngayon tingnan natin ang ilang punto na nangangailangan ng paglilinaw.

Natural na panganganak sa asawa ko

Naniniwala ka na ang panganganak ay isang natural na proseso ng pisyolohikal, na paunang natukoy ng kalikasan para sa bawat babae. Nakatuon ka ba sa pag-maximize natural na panganganak kung maaari, nang walang interbensyon sa droga.

Hindi mo balak na pumunta sa maternity hospital nang maaga, kahit na ikaw Konsultasyon ng kababaihan. Bukod dito, kahit na sa simula ng mga contraction, hindi ka magmadali sa maternity hospital, ngunit gagastusin ang bahagi ng unang yugto ng paggawa sa bahay.

Upang mailapat ang kaalamang natamo mo habang naghahanda para sa panganganak, gusto mong magkaroon ng kalayaan sa paggalaw sa delivery room, hindi limitado sa pananatili sa kama. Mayroon ka bang ideya ng paghinga na nakakapagpawala ng sakit, mga postura na tumutulong sa pagbukas ng cervix at pangkalahatang pagpapahinga. Mahalaga para sa iyo na magkaroon ng asawa o iba pang mahal sa buhay na maaaring magbigay ng sikolohikal na suporta at magsagawa ng masahe na nakakawala ng sakit.

Ikaw ay kumbinsido sa pangangailangan para sa maagang pagpapasuso ng isang bagong panganak, direkta sa silid ng paghahatid. Alam mo kung gaano kahalaga ang pagpapakain "on demand" para sa pagtatatag ng paggagatas, at samakatuwid ay nais mong ang iyong sanggol ay palaging kasama mo, at hindi sa ward ng mga bata.

Kakatwa, ang pagpipiliang ito ay hindi posible sa bawat maternity hospital, kahit na ang pinakamahal. Maraming mag-asawang naghahanap ng natural na panganganak ang nagpasyang manganak sa bahay. Gayunpaman, kung hindi para sa iyo ang opsyong ito, iminumungkahi naming tingnan mo ang aming listahan.

Pamantayan sa pagpili: walang anesthesia at stimulation, asawa, ina + anak

Natural na panganganak na walang asawa

Gusto mong pumunta sa maternity hospital kapag nagsimula ang contraction, ngunit kung kinakailangan, hindi ka tutol sa maagang pag-ospital. Kung ipipilit ito ng iyong doktor, handa kang maghintay para sa iyong takdang petsa sa departamento ng prenatal.

Nangangarap ka ng isang natural na kapanganakan nang walang paggamit ng pagpapasigla at kawalan ng pakiramdam, na may nakakapinsalang epekto sa bata. Kasabay nito, ang pag-iisip ng presensya ng iyong asawa sa kapanganakan ay hindi nalulugod sa iyo, at siya mismo ay hindi masyadong sabik na samahan ka, na isinasaalang-alang na hindi ito gawain ng isang lalaki.

Ang mga pagbisita mula sa mga kamag-anak sa postpartum ward ay hindi gumaganap ng isang mapagpasyang papel para sa iyo; sapat na ang komunikasyon sa telepono para sa iyo - pagkatapos ng lahat, ikaw ay hiwalay sa loob lamang ng ilang araw. Sa pamamagitan ng paraan, maraming mga modernong maternity hospital ang may naka-install na video phone.

Kung ito ang iyong pagpipilian, pagkatapos ay ang listahan mga institusyong medikal, bukas sa iyo, ay magiging malawak. Bukod dito, ang pagpipiliang ito ng panganganak ay maaaring isagawa sa napakaliit na pera.

Pamantayan sa pagpili: walang anesthesia o stimulation, walang asawa, walang pagbisita

Availability ng pediatric intensive care unit

Mahirap ang pagbubuntis mo, inuuri ito ng mga doktor bilang tumaas ang panganib. May posibilidad ng napaaga o kumplikadong panganganak. Maaaring nagkakaroon ka ng caesarean section.

Sa kasong ito, kapag pumipili ng maternity hospital, ang pagkakaroon ng isang mahusay na medikal na base, pediatric intensive care unit, at intensive care unit ay nauuna.

Pamantayan sa pagpili: pediatric intensive care unit

Epidural anesthesia

Ang ganitong uri ng kawalan ng pakiramdam ay naging partikular na laganap kamakailan at napakapopular sa mga umaasam na ina. Ang kakanyahan nito ay ang babaeng nanganganak ay binibigyan ng iniksyon sa gulugod, at ang pangpawala ng sakit ay direktang iniksyon sa spinal cord. Ilalim na bahagi ang katawan (sa ibaba ng baywang) ay tumigil sa pakiramdam ng sakit, habang ang babae ay nananatiling may malay.

Sa Kanluran, ang ganitong uri ng kawalan ng pakiramdam ay malawakang ginagamit para sa mga seksyon ng caesarean. Gayunpaman, ginagawa din ito sa panahon ng panganganak sa vaginal.

Siyempre, sa epidural (peridural) anesthesia, ang babaeng nanganganak ay makahiga lamang. Hindi natin pinag-uusapan ang malayang pagpili ng mga posisyon sa panahon ng panganganak.

Ang paggamit ng epidural anesthesia ay maaaring mangailangan ng paggamit ng iba pang mga obstetric intervention: vacuum extraction, forceps. Mahalaga rin itong isaalang-alang kapag gumagawa ng plano ng kapanganakan. Sa pangkalahatan, tungkol sa anumang lunas sa sakit na gusto kong sabihin, anong- aplikasyon Anesthesia, ngunit ang oras ng paggawa ay nagdadala ng parehong mga benepisyo at panganib, kaya gamitin lamang ito kapag may mas maraming benepisyo kaysa sa mga panganib.

Pamantayan sa pagpili: epidural anesthesia

C-section

Ang seksyon ng Caesarean ay madalas na ginagamit at ginagawa sa lahat ng mga maternity hospital para sa mga medikal na dahilan. Sa ilang mga kaso, ito ay isinasagawa sa kahilingan ng babaeng nanganganak mismo. Sa karaniwan, ang mga seksyon ng cesarean ay nagkakahalaga ng 10-15% ng kabuuang mga kapanganakan.

Kadalasan, ang araw ng operasyon ay naka-iskedyul nang maaga, bagaman hindi ito palaging makatwiran. Pinapayuhan ng mga modernong neonatologist, kung maaari, na maghintay para sa natural na simula ng paggawa, dahil ang natural na kurso ng hindi bababa sa unang yugto ng paggawa ay may positibong epekto sa bata. Gayunpaman, para sa ilang mga pathologies, ang araw ng operasyon ay dapat na naka-iskedyul nang maaga. Kadalasan sa kasong ito, ang babae ay naospital ilang araw bago ang takdang petsa, ngunit ang pag-ospital ay posible nang direkta sa nakatakdang araw ng kapanganakan. Ang operasyon ay isinasagawa sa ilalim ng isang epidural, spinal anesthesia, endotracheal anesthesia. Ang tanong ng pananatili sa bata sa kaganapan ng isang seksyon ng cesarean, bilang isang panuntunan, ay hindi itinaas, hindi bababa sa unang dalawang araw.

Pamantayan sa pagpili: seksyon ng caesarean

"Soft" caesarean section

Ang desisyon na magkaroon ng caesarean section ay dapat gawin kasama ng iyong doktor (at posibleng ilang doktor). Ngunit kung ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan ay tinimbang, at ang iyong plano sa kapanganakan ay batay sa operasyong ito, mayroon ka pa ring ilang mga detalye na dapat gawin.

Kahit na ang isang C-section ay hindi maiiwasan, maaari mong subukan na gawin ang kapanganakan bilang makinis hangga't maaari.

Sa konsultasyon sa iyong doktor, maaari kang maghintay hanggang sa natural na magsimula ang mga contraction bago pumunta sa operating room. Ang oras ng pag-ospital ay dapat ding talakayin sa iyong doktor. Maaaring hindi kailangan ang maagang pag-ospital.

Sa maraming mga kaso, ang operasyon ay maaaring hindi maisagawa sa ilalim pangkalahatang kawalan ng pakiramdam, at may epidural anesthesia. Sa kasong ito, makikita mo ang iyong bagong panganak na sanggol at marahil ay ilagay siya sa iyong dibdib. Sa ilang mga maternity hospital, ang ama ay maaaring naroroon sa panahon ng operasyon (kadalasan siya ay nasa susunod na silid, at pagkatapos ng kapanganakan ay pinahihintulutan siyang kunin ang sanggol sa kanyang mga bisig).

Siyempre, pagkatapos ng seksyon ng caesarean, ang isang babae ay napipilitang humiga, at ang kanyang kakayahang pangalagaan ang kanyang bagong panganak ay lubhang limitado. Gayunpaman, kung pinapayagan ang mga kondisyon ng maternity hospital, ang isang batang ama o lola ay maaaring nasa postpartum ward kasama ang kanyang asawa at anak. Sa kasong ito, maaaring isagawa ang cohabitation at libreng pagpapasuso.

Pamantayan sa pagpili: cesarean + epidural anesthesia, family ward

Posibilidad na maobserbahan at manganak ng isang doktor

Para sa ilang mga mag-asawa, ang mapagpasyang kadahilanan kapag pumipili ng isang maternity hospital ay ang pagkakataon na maobserbahan sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ay manganak sa parehong lugar, o mas mabuti pa, sa parehong doktor. Siyempre, ang naturang serbisyo ay nagkakahalaga ng pera, ngunit sa sandaling ito may mga maternity hospital na handang magbigay nito.

Pamantayan sa pagpili: pangangalaga sa prenatal sa maternity hospital at panganganak kasama ng iyong doktor

Pinagsamang pananatili sa bata sa postpartum ward

Sa pamamaraang ito, ang posibilidad na manatili kasama ang bagong panganak sa postpartum ward ay nauuna. Ang pangunahing bentahe ng sistemang ito ay ang libreng mode ng pagpapakain na "on demand". Ang kahalagahan ng patuloy na pakikipag-ugnayan sa pagitan ng bagong panganak at ng ina ay hindi na alinlangan. Sa kasamaang palad, maraming mga maternity hospital ang naka-built in taon ng Sobyet, walang mga kundisyon para magkatuluyan ang ina at anak.
Kahit na nagdududa ka sa iyong mga kakayahan, natatakot ka na ikaw ay masyadong mahina sa mga unang araw pagkatapos ng kapanganakan, palaging may pagkakataon na makatulog, ipagkatiwala ang iyong sanggol sa pangangalaga ng mga kapatid na babae mula sa departamento ng mga bata.

Pamantayan sa pagpili: mga ina + anak na ward

Mga kondisyon ng pamumuhay

Sa panahon ng proseso ng panganganak, handa kang umasa sa awtoritatibong opinyon ng mga doktor; ang mga detalye ng proseso (tulad ng pagpapasigla, kawalan ng pakiramdam, atbp.) ay mahirap para sa iyo na matukoy nang malinaw. Ang disenteng kondisyon ng pamumuhay ay napakahalaga sa pagpili ng maternity hospital. Gusto mong makaramdam na tulad ng isang tao, magkaroon ng hiwalay na malinis na silid (pinakamarami, double room), may shower, telepono, refrigerator... Maipapayo na magkaroon ng pagkakataon ang bagong ama at lolo't lola na bisitahin ka, dalhin may masarap...

Pamantayan sa pagpili: single o double room, shower, toilet sa kuwarto o sa isang kahon

Panganganak na may lunas sa pananakit

"Magtitiis ako hangga't kaya ko, at pagkatapos ay hayaan nila akong bigyan ako ng lunas sa sakit" - ito ay isang pangkaraniwang paraan ng pag-iisip umaasam na ina. Kung ganito ang nararamdaman mo, malamang na kailangan mo talaga ng pain relief. Mangyaring tandaan na sa ilang mga maternity hospital ay nagbibigay sila ng isang espesyal na iniksyon na nagpapahintulot sa iyo na matulog nang ilang oras sa panahon ng mga contraction upang makatipid ng enerhiya para sa panahon ng pagtulak. Ito ay pinaniniwalaan na sa pamamagitan ng aktibong yugto ng labor anesthesia ay ganap na nawawala at samakatuwid ay walang epekto. masamang epekto bawat bata.

Bilang isang patakaran, ang paggamit ng kawalan ng pakiramdam (lalo na sa anyo ng isang pagtulo) ay naglilimita sa kadaliang kumilos ng babae sa paggawa. Karamihan sa mga maternity hospital ay hindi nagpapahintulot sa iyo na bumangon sa kama sa panahon ng mga contraction.

Sa isang anyo o iba pa, ang pain relief ay ibinibigay sa lahat ng maternity hospital. Ang uri ng anesthesia ay pinili depende sa maraming mga kadahilanan: medikal na kasaysayan, bilis ng paggawa, ang yugto kung saan ka na-admit sa maternity hospital, ang iyong kondisyon at iba pa.

Ang isang hiwalay na artikulo ay maaaring isulat tungkol sa mga uri ng pain relief, ngunit hindi iyon ang pinag-uusapan natin ngayon. Maliban sa ilang pasilidad na nagpipilit na manganak nang natural hangga't maaari, karamihan ay magbibigay sa iyo ng anesthesia sa iyong kahilingan. At sa anumang maternity hospital ito ay gagawin para sa mga medikal na dahilan.

Samakatuwid, kung ang iyong plano sa kapanganakan ay batay sa pamamaraang ito, ang pagpili ng maternity hospital ay tutukuyin ng iba pang pamantayan (lokasyon ng teritoryo, kondisyon ng pamumuhay, presyo, atbp.)

Panganganak "kahit saan mo kailangan"

“I don’t care much about the question kung saan ako manganganak. Tatawag ako ng ambulansya at dadalhin ka nila sa pinakamalapit na maternity hospital." Kung ito ang iyong tren ng pag-iisip, pagkatapos ay basahin mo ang artikulong ito nang walang kabuluhan.

At sa wakas:

Ang plano ng kapanganakan ay hindi dapat maging katulad ng mahigpit na mga tagubilin na nakatali sa mga kamay ng mga medikal na kawani. Ito ay hindi isang ultimatum, ngunit ang iyong pagtatangka na aktibong lumahok sa proseso ng pagpaplano. Mahusay na doktor tiyak na pahalagahan ang iyong mulat na paghahanda para sa panganganak at isasaalang-alang ang iyong mga kagustuhan, kung maaari. Dahil ang pinakamahusay na plano ng kapanganakan ay hindi maaaring maging isang script upang bulag na sundin. Para sa mga medikal na kadahilanan, kahit na sa mga bansang may legal na legal na plano ng kapanganakan, ang doktor ay may karapatang itulak ang dokumentong ito sa tabi at isagawa ang panganganak batay sa mga interes ng ina at anak. Huwag kalimutan na hindi ka dapat gumawa ng mga desisyon nang maaga na hindi mababago, dahil ang mga komplikasyon sa huling sandali ay maaaring magbago ng mga plano, na nangangailangan ng emergency na operasyon at paggamit ng anesthesia.

At kailangan mo pa ring maunawaan na dahil nakagawa ka ng isang plano para sa iyong kapanganakan, na nakipag-usap dati sa iyong doktor, na nagbubuod ng lahat ng iyong mga iniisip, karanasan, marahil kahit na nagbubuod ng nakaraang karanasan, pagkatapos ay ibinabahagi mo rin ang lahat ng responsibilidad ng mahirap ngunit kahanga-hangang kaganapan. At hindi mo ihahagis ang papel na ito sa harap ng mga mukha ng mga tao. mga tauhang medikal, at ang iyong asawa ay hindi magbibigay ng mga tagubilin sa iyong doktor. Ang plano ng kapanganakan ay isang pagkakataon para sa kapaki-pakinabang at kapwa kapaki-pakinabang na kooperasyon sa pagitan ng dalawang interesadong partido, at ang resulta ng gawaing ito ay ang iyong pinakahihintay na sanggol, na ipinanganak sa isang kapaligiran ng pag-unawa sa isa't isa, pagiging sensitibo, at kabaitan. Good luck sa iyo!

Batay sa mga materyales mula sa miss-vip.ru, materinstvo.ru

- mahalagang mga punto na aking pinagsama-sama upang sundin sa panahon ng kapanganakan ng aming anak na lalaki at na maaaring makatulong sa iyo sa pagbuo ng iyong plano.

Nanaginip ako at nangarap ng natural na panganganak. Ngunit nang ako ay na-diagnose na may ICN at nilagyan ng mga tahi sa aking cervix, napagtanto ko na ang panganganak sa bahay ay wala sa tanong. Noong mga panahong iyon, nag-attend kami ng mga kurso para sa mga buntis at doon nila ipinaliwanag sa amin kung gaano kahalaga, hindi lang sa mismong buntis, kundi pati na rin sa kanyang team, na magkaroon ng malinaw na Plano ng Panganak. Malinaw na ang panganganak ay isang bagay na hindi mahuhulaan at kailangan mong maging handa sa anumang bagay. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan namin ang planong ito, na malinaw na maglalarawan kung ano at paano gagawin kung may mangyari.

Ang mga taong ito ay dapat magkaroon ng ideya kung ano ang gusto mo mula sa iyong Panganganak. Bigyan kita ng isang halimbawa. Nung nagpatahi ako, tinanong ng doktor na gumawa nito kung saan ko balak manganak. Sinabi ko na gusto ko ang natural na panganganak hangga't maaari, na sinabi niya na, siyempre, maaari ring mangyari dito. Pagkatapos ay nagtanong ako ng isang tanong - gaano karaming oras ang ibibigay mo bago putulin ang pusod. Inilagay ng sagot ang lahat sa lugar nito - "well, 2-3 minuto ay sapat na." Samakatuwid, napakahalaga na malaman nang maaga at hayaan ang doktor na maunawaan kung ano ang iyong inaasahan at gusto mula sa iyong Panganganak.

Matagal kong iginuhit ang plano, batay sa aking mga kagustuhan. Ito ay pinagsama-sama 2 buwan bago ang kapanganakan.

Inilimbag ko ito sa 5 kopya at inilagay sa isang handa na bag para sa maternity hospital. Bago yun, syempre pinabasa ko sa asawa ko :)

Kaya eto na.

panganganak

1. Malaya akong nakakagalaw at nakakalakad sa silid

Ayokong nakatali sa kama at nakahiga sa aking likod sa mga contraction at pagtulak. Para sa akin, pati na rin para sa mismong proseso, napakahalaga na gumagalaw.

2. Dapat may dim, dim light sa kwarto ko.

Iyon ay, natural na liwanag mula sa isang bintana sa araw o, tulad ng sa aking kaso, mga kandila sa gabi.

3. Ang aking musika sa loob ng ward

Ang aspetong ito ay napakahalaga sa akin. Noong una ay binalak kong makinig sa tradisyonal na musikang Celtic, ngunit nauwi sa pakikinig sa nakakarelaks na musika sa yoga. Bumili pa kami ng isang espesyal na speaker, ngunit dahil hindi planado ang lahat, nakalimutan namin ito sa bahay. Nauwi kami sa pagtugtog ng musika mula sa iPad ng aming midwife (na maganda na mayroon siya nito!).

4. Nanganganak sa sarili mong damit

Gusto ko ng kakaunting asosasyon sa ospital hangga't maaari, kaya mahalaga para sa akin na manganak sa sarili kong damit. Nakasuot ako ng simpleng elastic bandeau dress. Sa huli, siyempre, tinanggal ko ito.

5. Huwag mag-alok ng mga painkiller/epidural

Gusto ko ang pinaka-natural na kapanganakan na posible, kaya isinasaalang-alang ko lamang mga pamamaraan na hindi gamot pampawala ng sakit. Sa panahon ng panganganak, darating ang panahon na sisimulan mong maramdaman na hindi mo makayanan at marami ang nagsisimulang mangailangan ng anesthesia. Napakahalaga sa oras na ito na magkaroon ng isang tao sa tabi mo na makapagbibigay sa iyo ng katinuan.

6. Huwag mabutas ang amniotic sac

Iyon ay, maghintay hanggang sa ito ay sumabog sa sarili nitong. Ang pagbubutas ay nagpapasigla ng napakalakas at masakit na mga contraction - ito ay itinuturing na pagpapasigla ng proseso ng kapanganakan. Bilang karagdagan, kung minsan ang mga sanggol ay ipinanganak "sa isang kamiseta" - iyon ay, sa isang bula. In my case, nagpunta kami sa maternity hospital dahil pumutok ang pantog ko, kaya irrelevant.

7. Pinakamababang mga pagsusuri sa ginekologiko

Ang panonood sa pagsisiwalat sa tuwing pumutok na ang bula ay maaaring magpakilala ng impeksiyon, at hindi nagdadala ng maraming impormasyon. Ako ay pinanood ng 4 na beses sa buong panahon ng panganganak.

8. IV para lamang sa mga kadahilanang medikal

Tutol ako sa paglalagay ng catheter sa braso ko. Muli, dahil gusto kong mabawasan ang mood sa ospital. Sa huli, siyempre, nilagyan nila ako ng catheter dahil kailangan lang ito para sa mga medikal na kadahilanan - nagsimula ang pagdurugo.

9. Mag-alok sa akin ng pagkain at tubig sa pagitan ng mga contraction.

Oo, kumain at uminom ako sa panganganak. At sa palagay ko dapat gawin ito ng lahat. Nangangailangan ng napakaraming lakas at lakas upang maihatid ang isang sanggol sa mundo. Sa pangkalahatan, ang lahat ng kaguluhan tungkol sa pagbabawal sa pagkain at inumin ay lumabas sa kung ano ang maaaring kailanganin operasyon. Uminom ako ng red wine (na may pag-apruba ng doktor) at tubig. Kumain ako ng saging, mansanas, keso, dark chocolate.

10. Mag-alok sa akin ng mga bagong posisyon

Sa panahon ng panganganak, palaging darating ang panahon na kailangan mong magpalit ng posisyon upang mahanap ang tama, kung saan tila mas madali para sa iyo. Halimbawa, hindi ako nakahiga sa aking likuran. Ako ay nasa hindi mabata na sakit. Sa mga contraction, lumakad ako, humiga sa bathtub, at umupo sa birthing chair. Habang nagtutulak ay sumabit siya sa hawakan ng kama. At nanganak siya sa isang upuan sa panganganak.

11. Masahe ang aking ibabang likod sa panahon ng mga contraction

Malaki ang naitulong nito sa sakit. Kapag dumating ang contraction, sasabihin ko muna sa doula ko ang “contraction” at sisimulan niyang i-massage ang lower back ko. Pagkatapos kahit na mga salita ay hindi na kailangan. Malaking tulong din ang asawa ko sa masahe.

12. Nakahiga sa bathtub sa panahon ng contraction

Nang ganap na ang panganganak, umakyat ako sa bathtub. Ang maligamgam na tubig ay nakakarelax at tumutulong sa iyo na malampasan ang mga contraction na mas madali.

12. Gumamit ng mga natural na paraan ng pagpapasigla kung huminto ang panganganak

Minsan humihinto sila. At ayokong mag-renew Ang proseso ng kapanganakan panggamot gamit ang sintetikong hormone na Pitocin. Mga Natural na Pamamaraan- ito ay pagpapasigla ng utong, paglalakad, pagbabago ng posisyon, at iba pa.

13. Walang Episiotomy

Tutol ako sa episio - o perineal incision, na ginagawa sa halos lahat ng panganganak. At walang anumang kahulugan. Maraming mga doktor ang nagsasabi na ito ay kinakailangan upang maiwasan ang pagkalagot. Ngunit kahit na ang mga pag-aaral ay nagsasabi na ang natural na luha ay gumagaling nang mas mabilis at mas walang sakit kaysa sa mga paghiwa.

14. Physiological na kapanganakan ng inunan

Nangangahulugan ito na ang inunan ay dapat ihatid sa sarili nitong, nang walang iniresetang Pitocin o paghila sa pusod. Ang pagbubukod ay ang inunan ay hindi naglalabas sa loob ng 60 minuto o dumudugo!

15. Natural na paraan ng pagpapahinga

Kabilang dito ang paghinga, acupuncture, masahe, rebozo, presyon. Halimbawa, nakatulong ito sa akin nang malaki kapag huminga sila sa bawat pag-urong sa akin at minamasahe ang aking ibabang likod.

Pagkatapos ng panganganak

1. Walang Pitocin

Ang synthetic hormone oxytocin na ito ay kadalasang ibinibigay kaagad upang maiwasan ang pagdurugo. Wala akong nakikitang dahilan para gawin ito nang walang mahigpit na medikal na indikasyon. Iyon ay, kung ang kapanganakan ay normal at pisyolohikal.

2. Agad na pagkakadikit ng balat sa balat

Ilagay ang sanggol sa aking tiyan kaagad pagkatapos niyang ipanganak. Ito ay mahalaga hindi lamang mula sa isang sikolohikal na punto ng view, ngunit din mula sa isang physiological isa. Ang mga bata ay dapat tumanggap ng microflora mula sa balat ng kanilang ina (o ama), at hindi mula sa talahanayan ng ospital. Dagdag pa, pinasisigla nito ang paghihiwalay ng inunan! Well, ang "plus" ay nakakatulong pa ito sa mga bata na huminga, habang nararamdaman nila ang iyong paghinga at tibok ng puso.

3. I-clamp ang umbilical cord pagkatapos lamang ipanganak ang inunan

O hindi bababa sa hayaan itong pumutok. Ang dugo at oxygen ay ibinibigay pa rin sa sanggol, kaya mahalagang hayaan siyang makakuha ng sapat nito. Sa aming kaso, sa kasamaang palad, hindi ito nagtagumpay dahil nagsimula akong dumudugo.

4. Pinuputol ng asawa ang pusod

Ito ay mahalaga para sa akin mula sa isang emosyonal na pananaw.

5. I-save ang inunan para sa encapsulation

Nangangailangan ito ng hiwalay na post. Ngunit ang punto ay upang matuyo ang inunan, tadtarin ito at pagkatapos ay ubusin ito. Oo, tama ang iyong narinig - kainin ang iyong inunan. Ginagawa ito ng lahat ng babae sa kaharian ng hayop. Ang inunan ay naglalaman ng maraming mga hormone at bioactive substance. Ang paggamit nito ay nagpapabuti sa daloy ng gatas at binabawasan ang panganib ng pagbuo postpartum depression, nagbibigay ng mas maraming enerhiya. Sa kasamaang palad, hindi namin nagamit ang serbisyong ito dahil mayroon akong partial placenta accreta. Ngunit sa susunod, kung maaari, tiyak na gagamitin ko ito!

6. Suriin ang sanggol sa aking dibdib

Dito siya dapat. At lahat ng manipulasyon (siyempre, kung maayos ang lahat) ay maaaring isagawa sa aking dibdib. O maghintay ng ilang oras - halimbawa, pagsukat ng timbang at taas. Sinuri nila si Emelya at pinakinggan ako sa dibdib ko saka lang sinukat ang kanyang taas at timbang.

7. Pag-iwas sa mga patak sa mata

Karaniwang kasanayan pa rin sa maraming maternity hospital na magtanim ng mga antibiotic sa mata ng mga bata. Ginagawa ito upang maiwasan ang mga impeksyong maaaring maipasa sa kanila mula sa kanilang ina. Ako ay ganap na malinaw tungkol dito, kaya hindi ko nakita ang punto sa ganap na hindi kinakailangang antibiotic therapy.

8. Pagtanggi sa pagbabakuna

Sumulat kami ng pagtanggi sa lahat ng pagbabakuna. Matagal bago magpaliwanag; naisulat ko na ang aking pananaw sa usaping ito.

9. Huwag paliguan ang iyong sanggol

Ang mga sanggol ay ipinanganak na natatakpan ng isang espesyal na proteksiyon na pampadulas, na, sa palagay ko, ay hindi natural na hugasan. Bukod dito, sa paggamit ng lahat ng uri ng mga ahente ng kemikal. Hindi namin pinaliguan si Emelya, pinatuyo lang namin siya.

10. Konsultasyon sa isang espesyalista sa pagpapasuso

Gaano man kayaman ang teorya ko sa pagpapasuso, wala pa rin akong ideya kung paano magpasuso. kaya lang taong may kaalaman, na nagpakita kung paano mag-aplay nang tama sa dibdib, ay napakadaling gamitin. Pero malaki din ang naitulong ng asawa ko sa akin. Siya ang tumulong na ilagay si Emelyan sa dibdib at nagpumilit na subukan ang mga bagong posisyon kung tumanggi si Emelyan na kunin ang dibdib.

11. Ang sanggol ay laging kasama ko o kasama ni tatay

Natapos ang aking kapanganakan sa matinding pagdurugo, kung saan nawalan ako ng 1.5 litro ng dugo. Malinaw na ginugol ko ang unang 12 oras sa intensive care. Sa oras na ito, ang aming sanggol ay kasama ng kanyang ama. Nakahiga ito sa kanyang hubad na dibdib at "pinayaman" ng kanyang microflora. Dagdag pa rito, dinala sa akin ng aking asawa si Emelya para pakainin hanggang sa mailipat ako sa aming shared ward. Kung ang puntong ito ay wala sa aking plano, si Emelyan ay nagpunta sa nursery at nakahiga doon mag-isa, na sa aking palagay ay ganap na hindi natural.

Kung sakali

1. Huwag pabilisin/provoke ang paggawa

Kung meron lang tunay na banta buhay ko o buhay ng sanggol.

2. Ipaliwanag muna ang anumang panghihimasok sa akin at pagkatapos ay bigyan ng oras upang pag-usapan ito sa iyong pangkat

Sa aking kaso, dumating ang sandali na may pag-unlad aktibidad sa paggawa huminto na. Ang sanggol ay napaaga (nagsilang ako sa 35 na linggo) at hindi siya nagsisinungaling ayon sa nararapat, kaya hindi ako makapagpahinga at ang dilation ay 8 cm, ngunit sa panahon ng mga contraction ay hindi hihigit sa 6. Sa isang normal na "full-term" na kaso , bibigyan sana ako ng Pitocin, ngunit dahil ito ay isang napaaga na kapanganakan - mayroong dalawang paraan. Alinman sa isang cesarean section o subukan ang isang epidural, na makakatulong sa paglawak ng hanggang 10 cm, at pagkatapos ay manganak nang wala ito. Nang sabihin sa akin ng doktor ang tungkol dito, hindi ako makapaniwala. Sa aking mga mata, ito ay ang pagbagsak ng aking pangarap na natural na Panganganak. Ngunit ang aking midwife at doula ay sumang-ayon sa epidural bilang isang kinakailangang bahagi ng aking Paggawa at tinulungan akong maunawaan at tanggapin ito. Bilang resulta, tinulungan niya akong lumawak hanggang 10 cm, at nararanasan ko na ang lahat ng kasiyahan sa proseso ng panganganak!

C-section

1. Mahigpit lamang para sa mga kadahilanang medikal

Sa mga kaso ng banta sa aking buhay o sa buhay ng sanggol.

2. "Malambot" na CS

Sa Russia, ang ganitong uri ng operasyon ay kamakailan lamang nagsimulang isagawa. Talagang magsusulat ako ng hiwalay na post tungkol dito. Ito ay tinatawag na "malambot" para sa maraming mga kadahilanan. Nasa ibaba ang ilan sa mga ito:

• Bago ang operasyon, magpasok ng sterile bandage sa ari at pagkatapos ay punasan ang bibig, mukha at katawan ng sanggol gamit ang bandage na ito sa unang 2 minuto pagkatapos ng Kapanganakan (kapag nakahiga siya sa aking dibdib). Ito ay kinakailangan upang mabigyan ang sanggol ng microflora ng ina, na siya ay pinagkaitan dahil hindi siya dumaan sa birth canal.
• Kasama ko ang team ko (asawa, doula at midwife) sa operating room
• Gusto kong makita ang kapanganakan ng aking sanggol (iyon ay, hindi maglagay ng hadlang)
• Kung maaari, hayaang tumibok ang pusod
• Pinutol ng asawa ang pusod
• Iwanan ang aking isang kamay upang mahawakan ko ang sanggol
• Agad na ilagay ang sanggol sa aking dibdib, kung hindi, pagkatapos ay sa aking asawa

Ang lahat ng mga punto ay natupad sa aking sitwasyon. Dahil alam ko kung ano ang gusto ko. Dahil may plano ako. At siyempre, dahil nanganak kami sa ilalim ng isang kontrata sa "tamang" doktor sa "tamang" maternity hospital, na nagbahagi ng aming mga pananaw sa natural na panganganak. At higit sa lahat, nanganak kami na may "tamang" midwife, hindi isang ospital, kundi sa kanya, na nagturo ng mga kurso para sa amin. Na alam namin ng personal. At alam ko na doon ako manganganak muli, kasama ang mga taong ito!

* Aktibo na akong pinagkadalubhasaan ang Instagram, ang aking mga iniisip tungkol sa pagpindot sa mga problema at higit pa ay nasa evgenia_happynatural

(Binisita ng 1,966 beses, 1 pagbisita ngayon)